O Setubalense

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Claques do Vitória contam assinaturas para exigir Assembleia-Geral

SEXTA-FEIRA 29.ABRIL.2016

N.º 328 | Ano III | 4.ª Série www. issuu.com/osetubalense

Mercado PÁG. 12

Cidade PÁG. 06

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Entrevista PÁG. 04

Secretária de Estado promete mais inclusão social A paixão Comandante no concelho do CDOS reforça meios contra incêndios

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de Maria Rosete pelo Livramento aos 82 anos

Estacionamento pago avança com 'chumbo' para Assembleia Municipal

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Cidade PÁG. 06

Lições de vida de uma mãe autarca

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Abertura PÁG. 03

Preço € 0,50 | Director João Abreu

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SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

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oltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir as tensões musculares, prevenir lesões ou ativar a circulação são alguns dos benefícios. Por isso, tire 10 minutos do seu dia para alongar.

Apesar de suscitar alguma controvérsia entre especialistas, o alongamento pode fazer muito pela sua saúde, quer seja desportista ou não.

Para muitos alongar devia ser obrigatório, e há quem aconselhe a despender de 10 minutos, por dia, para o fazer.

Em teoria, o alongamento é uma técnica utilizada para manter ou aumentar a flexibilidade dos movimentos, mas a sua prática traz muito mais benefícios.

Aliviar as tensões do dia-a-dia, ajudando a eliminar as toxinas que o corpo produz, reduzir o stress físico e a possibilidade de contrair lesões, bem como ativar a circulação sanguínea são alguns exemplos do que um alongamento pode fazer por si.

Por outro lado, a nível mental vai ajudá-lo a desempenhar com maior agilidade as suas atividades profissionais.

Numa altura em que o sedentarismo está entre as principais causas de morte em todo o mundo, vários estudos vêm demonstrar que a práti-

ca regular de exercícios de alongamento ajuda na prevenção de doenças.

Quer tenha uma vida mais sedentária ou pratique uma atividade física intensa regular só tem a ganhar com esta medida.

Na realidade, quer um grupo quer o outro acaba por perder a sua flexibilidade, graças ao encurtamento das fibras musculares (provocado quer pela ausência de exercício, quer por exercícios muito intensos).

Sabe-se que esta é uma das consequências, por exemplo, de alguns desportos como a corrida, ciclismo ou natação, que fortalecem os músculos mas diminuem a sua flexibilidade.

Deste modo, em ambos os casos, é importante alongar, uma vez que, o encurtamento das fibras musculares leva a uma maior probabilidade de desenvolvimento de problemas nos ossos e músculos. É, por esta razão, que a queixa mais frequente, apresentada tanto por atletas ou indivíduos mais sedentários, seja a dor lombar.

De acordo com Bob Anderson, o especialista em alongamentos mais conhecido em todo o mundo, o alongamento é uma forma simples e indolor de nos prepararmos para o movimento. Movimento esse que pode ser uma simples tarefa do quotidiano como atar os sapatos, por exemplo.

Segundo o especialista, podemos aprender muito sobre o tema observando os animais que, instintivamente, sabem como alongar.

“O gato alonga-se de um modo espontâneo. Nunca alongando mais do que o adequado, preparando os músculos que precisará usar”, explica.

Deste modo, defende que os exercícios de alongamento devem ser adequados à estrutura muscular, flexibilidade e aos diversos níveis de tensão de cada um. “Cada pessoa é um ser único, física e mentalmente, com seus ritmos próprios. Somos todos diferentes no que refere à força, à resistência, à flexibilidade e ao temperamento”, justifica.

Para os especialistas da área, não há limites de idade para a prática de alongamento. Bob concorda, “os alongamentos podem ser feitos por todos e sempre que sentir vontade”.

Na realidade, podem praticar-se no trabalho, no carro, depois de uma caminhada ou até na praia. O importante é que alongue antes e depois de uma atividade física, mas também em diversos momentos do seu dia.

Pela manhã ao acordar, no trabalho para aliviar tensões, após estar sentado ou de pé durante um período prolongado, ou quando se sentir tenso, por exemplo.

Os alongamentos devem começar com suavidade, não devendo ir para lá do ponto onde começar a sentir uma pequena tensão. É importante que relaxe e que se sirva da sua própria respiração para realizar todos os movimentos.

A respiração deve ser lenta, ritmada e controlada. “Não prenda a respiração enquanto estiver alongado”, refere Bob Anderson.

Após sentir que a tensão diminuiu, aumente o alongamento delicadamente até obter uma sensação mais intensa. Mantenha a postura e repita. Repita estes exercícios todos os dias e veja a sua condição física e mental melhorar.

Se ficou com vontade de experimentar, procure a ajuda de um profissional e leia mais sobre o assunto.

Só tem a ganhar!

Nota: As informações e conselhos disponibilizados no seu O Setubalense (Fonte: http://www.atlasdasaude.pt/), não substituem o parecer/opinião do seu Médico e/ou Farmacêutico.

Editorial

O “segundo” 1º de Maio

João Abreu Director

S

eis dias depois do 25 de Abril de 1974, o 1º de Maio passou a ser feriado nacional, em contraste com as comemorações clandestinas antes reprimidas pelo regime deposto.

Um rio de mais de um milhão de pessoas desaguou no Estádio da FNAT, então rebatizado de “1º de Maio”, celebrando a liberdade e manifestando a vontade de uma mudança económica e social, que, sabemos, ainda tarda em concretizar-se.

Porém, logo no 1º de Maio de 1975 as comemorações ocorreram sob o signo da discórdia entre socialistas e comunistas, em torno do modelo de organização do movimento sindical e do Dec. Lei 215/75, que consagrava a “Intersindical” (CGTP) como a única central sindical nacional.

A cisão entre as duas correntes sindicais portuguesas culminou com a fundação da UGT em Outubro de 1978.

Essa fractura do movimento sindical acompanhou também o afastamento entre o Partido Socialista e o Partido Comunista Português sobre conceitos e medidas que o chamado PREC não lograra consagrar, enquanto a generalidade da sociedade portuguesa se manifestava mais próxima das democracias europeias ocidentais.

Contudo, é manifesto que, agora, com a recente evolução da situação política em Portugal e a aproximação das esquerdas no apoio a um governo do PS, começam a deixar de fazer sentido divisões que minaram o movimento sindical pouco tempo depois da “Revolução dos Cravos”. É isso que os trabalhadores e a generalidade do povo exigem dos sindicalistas: que enterrem fracturas ideológicas que já não farão sentido e que se unam em defesa dos interesses que, ao fim ao cabo, todos pretendem salvaguardar. É a esse anseio que “O SETUBALENSE” também se quer associar, fazendo votos que o 1º de Maio de 2016 possa constituir um regresso ao 1º de Maio de 1975, no que este teve de celebração única da liberdade e da vontade de mudança das condições de vida do povo.

ABERTURA

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Fase ‘Bravo’ reforçada para combater incêndios

Meios Mais equipas e viaturas especializadas vão entrar em acção no combate a incêndios florestais a partir de Maio. A comandante do CDOS aponta as zonas de eleição e pede mais consciencialização às pessoas para evitar dias negros. [ FOTOS: ARQUIVO

"Não é o calor que causa incêndios, mas sim alguns comportamentos inadequados que são agravados pelas condições climatéricas adversas"

POR ROGÉRIO MATOS

A

fase ‘Bravo’, a segunda mais crítica no que diz respeito ao combate de incêndios florestais, começa no próximo dia 15 de Maio com um reforço de meios operacionais por várias corporações do distrito.

Patrícia Gaspar, Comandante Operacional de Operações de Socorro na região, admite uma optimização na distribuição de reforços pelas zonas referenciadas com maior probabilidade de incêndios, nomeadamente nos casos de Sesimbra, Torrão, em Alcácer do Sal, Grândola, Trafaria, Sesimbra, Barreiro, Palmela, Amora e Águas de Moura. Estas corporações serão reforçadas com equipas especializadas de combate a incêndios florestais e equipa de apoio a incêndios, com veículos autotanques.

nas rurais do interior do distrito, é de louvar já que trabalha com a comunidade no sentido de as alertar para eventuais perigos que algumas práticas podem ter para o meio envolvente".

A comandante do CDOS

Patricia Gaspar, comandante do CDOS

Mais atenção para prevenir A responsável do Comando Distrital de Operações de Socorro de Setúbal (CDOS) não hesita em alertar para a consciencialização da população como arma mais eficaz na prevenção de incêndios florestais. "É necessário sensibilizar a população para adequar os comportamentos aos locais em que se encontram. O trabalho da GNR, principalmente nas zo-

entende que esta consciencialização ambiental é mesmo a mais forte componente no combate a incêndios. "Não é o calor que causa incêndios, mas sim alguns comportamentos inadequados que são agravados pelas condições climatéricas adversas", aponta.

Reacendimentos têm de acabar A Fase ‘Bravo’ de Combate a Incêndios Florestais prolonga-se até 30 de

Junho, altura em que é accionada a Fase ‘Charlie, a mais crítica na hierarquia

da Protecção Civil.

No ano passado, entre Maio e Junho, foram regis-

tados cinco reacendimentos no Montijo, Almada, Alcácer do Sal e Sines. É este registo que a Comandante Operacional de Operações de Socorro da região deseja anular já este ano. “Estamos hoje a apostar na formação e treinos dos operacionais para a fase de rescaldo do incêndio florestal para impedir a segunda movimentação de meios para o mesmo local”, conclui Patrícia Gaspar

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CIDADE

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“Sou mãe trabalhadora com orgulho”

Quando os incentivos mudam vidas

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Entrevista No dia em que se comemora, em simultâneo, o Dia da Mãe e o Dia do Trabalhador, a advogada de 59 anos, presidente da Câmara de Setúbal, mulher-trabalhadora, mãe e avó, mostra como se pode alcançar a plenitude e o direito a ser feliz.

POR ETELVIA BAÍA

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C/ 1478

O Setubalense – Como conseguiu conciliar papéis tão diferentes ao longo da vida, como o de empresária, autarca e mãe?

Maria das Dores Meira – Foi e é difícil conciliar,

mas quando gostamos muito do nosso trabalho conseguimos fazê-lo. É um privilégio ser mãe e maior privilégio ainda o facto de ser avó duas vezes, de uma menina de 10 anos e outra de 3 anos.

Sou mãe três vezes e é uma honra e um grande orgulho ter tido tudo isto na vida.

Qual é o segredo para esse sucesso?

Uma grande capacidade trabalho, gosto pela profissão e pelos desafios da vida.

Sempre trabalhei a toda a hora, não faço distinção entre sábados, domingos e feriados. Comecei a trabalhar aos 15 anos, quando terminei o curso comercial, e fui para um escritório de marcas e patentes. Tornei-me empresária aos 24 anos, quando abri o meu primeiro escritório e, em simultâneo, fiz o curso de Direito. Sinto uma grande satisfação em dizer que faço aquilo de que gosto e, com esta idade, estou de coração cheio.

Ser mãe-trabalhadora é

complicado?

Sim, no meu caso foi complicado conciliar o trabalho, a casa e a família mas valeu a pena. A sorte foi ter tido a minha mãe na retaguarda a ajudar a cuidar do meu filho enquanto trabalhava. Hoje tem 39 anos e é advogado. E tenho o melhor da vida, uma neta de 10 anos e outra de 3 anos, lindíssimas, inteligentíssimas e com muita saúde, que é o mais importante.

Sente-se realizada?

Sim, sou feliz. Sou mãe e avó, segui a profissão que queria, sou autarca de uma terra da qual sou uma grande fã. Não nasci em Setúbal, mas esta é a terra do meu coração, Setúbal é um dia-

mante que está a ser polido com a ajuda de todos os cidadãos e, mais uma vez, estou a fazer aquilo de que gosto.

Que mensagem se pode transmitir a mulheres ainda longe dessa plenitude?

Admito que é mesmo muito complicado, especialmente quando uma mulher não tem a retaguarda familiar ou não ganha o suficiente para pagar jardins-de-infância ou serviços para manter os filhos enquanto trabalham. Transmito-lhes a minha solidariedade, enquanto trabalhadora e mãe, e peço-lhe que nunca desistam de ser felizes.

nquanto autarca, Dores Meira tem vindo a ser confrontada com casos de desânimo perante as dificuldades da vida.

Um deles respeitou a uma jovem funcionária com o 5º ano de escolaridade e um filho pequeno, que se queixou de que ganhava pouco. “Tem razão, um funcionário público não é bem remunerado”, afirma. “ Claro que compreendi, como costumo fazer, deixei uma mensagem de esperança e pedi-lhe muito que voltasse a estudar para conseguir ter outras oportunidades na vida”.

Passados três anos, “já nem me lembrava da conversa”, aparece a funcionária “e oferece-me o diploma do 12º ano”. Dores Meira gravou, para sempre, este sentimento de gratidão na memória.

“Chorei de emoção”, confessa a presidente da Câmara, ao defender que uma palavra amiga e um incentivo podem mudar vidas. Hoje a funcionária é encarregada de serviços, na Câmara, “e faz exactamente aquilo de que gosta”, remata.

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CIDADE

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OPINIÃO Política

Em defesa da honra

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urpreendido com a notícia inserta numa das recentes edições deste Jornal, onde é referida a exaltação da senhora Presidente da Câmara Municipal de Setúbal com um autarca setubalense, considerando-se a situação episódio pouco abonatório para os eleitos perante os eleitores, quero aqui deixar bem claro que, sendo de imputar responsabilidade, a mesma cabe, exclusivamente à senhora Presidente da Câmara.

A verdade dos factos é que pouco depois de chegar à Sala de Sessões da Câmara Municipal de Setúbal, quando se debatia o tema dos parquímetros, como consequência da intervenção do vereador Socialista, Paulo Lopes, que sublinhava ser preciso transmitir confiança aos Munícipes, foi possível escutar os vereadores que representam a maioria CDU no executivo, no caso André Martins e Manuel Pisco, reagir em tom de voz alterado usando expressões várias em que se contestava o direito de falar em falta de confiança, chegando mesmo a referir a falta de autoridade para usar a expressão e a acusar-se de má-fé o vereador Paulo Lopes.

Na altura, pensei para comigo que a adjetivação e o ruído eram inusitados. Noutro palco político teria podido participar no debate, mas ali, na qualidade de cidadão que assiste à Sessão Pública, sabendo que de acordo com o teor da Lei nº 169/99, capítulo 4º, artigo 84º, nº 4, não é permitida a intervenção do público intrometendo-se nos trabalhos, limitei-me, instintivamente, a sorrir e a esboçar um ligeiro gesto negativo com a cabeça.

O olhar que a senhora Presidente da Câmara então me dirigiu, em atitude persecutória, ainda me faz hoje pensar que talvez tenha tentado uma reação minha que contrariasse a referida Lei. Não lhe fiz a vontade, mas a senhora Presidente não desistiu e interrompendo a intervenção do vereador Luís Rodrigues, de forma abrupta e sem a elevação que o cargo e a formação académica o exige, falseou a verdade sobre o que

António Carrapeta autarca do PS acontecera, com despudor e desrespeito.

Opinando sobre alguma da adjetivação usada pela senhora Presidente da Câmara para justificar a sua atitude inadequada, sempre vou dizendo que Democracia se expressa, também, em não discriminar os vereadores da oposição nos seus tempos de intervenção, em fornecer informação em tempo útil, a responder de forma concreta às questões do presente, sem recorrer ao subterfúgio de invocar o passado e usar da imprecisão para justificar os atos. É uma perversidade aplicar o termo “gozo”ao que aconteceu. Cinismo? Não chegaria a tanto pela definição da palavra, mas hipocrisia e sonsice talvez se possam encontrar na diferença de postura entre a aparição pública, sempre eleitoralista, debitando sorrisos mediáticos que invadem os jornais em quase todas as edições e a postura pouco pacífica em dados momentos, quer das Sessões de Camara, quer da Assembleia Municipal em temas que englobam algum embaraço para a sua gestão.

Já agora, um momento de pedagogia. Sempre se aconselha, caso haja razão para advertir o público, que seja dito à pessoa em causa que “o convida a sair” ou o “manda sair da sala” como dita a Lei, porque é bem mais elegante em vez do usado “tenho de o pôr na rua”. Não tem, a senhora Presidente da Câmara, o direito de minimizar o Público, com ou sem razão.

Assumindo-me, agora, que vou terminar, como Autarca e não como Público sempre vos digo que tenho meditado muito sobre “isto” e dei comigo a pensar: será revanchismo, esta tentativa de amesquinhar-me porque as minhas intervenções na Assembleia de Freguesia chamam a atenção de problemas que tardam em ser resolvidos, entre outros, o estado lastimoso da rede viária? A ser assim, temos de regresso o “lápis azul” e a repressão de tão má memória, mas, agora, com outra roupagem.

Secretária de Estado da Inclusão analisa mais investimento O [ DR

POR ETELVINA BAÍA

Governo está a definir prioridades no sentido de encontrar soluções para as necessidades de Setúbal, de reabilitação e construção de novos equipamentos para o apoio aos cidadãos com deficiência na área das perturbações do autismo.

A novidade foi avançada pela secretária de Estado da Inclusão das Pessoas com Deficiência, Ana Sofia Antunes, que ontem, durante a visita à APPDA - Associação Portuguesa para as Perturbações do Desenvolvimento e Autismo, tomou nota das preocupações manifestadas pela instituição no que respeita à desadequação da resposta às necessidades dos utentes e das famílias.

“Estamos a definir prioridades nas revisões de acordos para respostas sociais como a construção e reabilitação” de centros de acolhimento e residências para os utentes, revelou, crente de que “nas próximas duas semanas”

Ana Antunes, (à esquerda) e Natividade Coelho da Segurança Social

poderão surgir respostas definitivas.

Prioridade à educação inclusiva Em causa está o facto de o Governo ter de encontrar medidas alternativas, do ponto de vista financeiro, para a concretização de projectos como o da APPDA de Setúbal, “uma vez que

o programa comunitário não contempla estes projectos”.

Trata-se de uma “prioridade do Governo” pelo que “terá de haver resposta, em função das necessidades mais urgentes”, argumenta, ao lembrar que “a lógica deste tipo de equipamento é de funcionar como centros de retaguarda, dan-

do apoio às pessoas com deficiência e às suas famílias nos momentos em que precisam de um suporte diferente”.

A visita de Ana Sofia Antunes a Setúbal, no âmbito de um périplo nacional denominado Percursos pela Inclusão, incluiu uma passagem pelo recém-inaugurado Balcão da Inclusão do Centro Distrital da Segurança Social de Setúbal, integrado numa rede-piloto nacional com seis espaços em funcionamento desde 21 de Abril.

No contacto com o balcão de Setúbal, apresentado pela directora do Centro Distrital de Segurança Social de Setúbal, a secretária de Estado elogiou “o enorme profissionalismo” dos técnicos formados especificamente para esta área, e “a forma dinâmica” como tem funcionado o espaço na resposta aos constantes pedidos de atendimento, o que, no entender de Ana Sofia Antunes, vem justificar a aposta governamental neste projecto-piloto.

3 Reparos

União de Freguesias ‘chumba’ aumento de estacionamento pago

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o dia em que a Assembleia Municipal se prepara para discutir o concurso para a concessão do estacionamento tarifado aprovado pelo executivo de Dores Meira, a maioria dos eleitos da União de Freguesias de Setúbal (UFS) anuncia o ‘chumbo’ do documento.

A moção a reprovar a medida da autarquia, apresentada, quarta-feira, pela coligação PSD/CDS, obteve também os votos do PS e do Bloco de Esquerda, e “replica o conteúdo do abaixo-assinado promovido pelo PSD que já ultrapassou as 2500 assinaturas de residentes, comerciantes e trabalhadores”, adianta a O Setu-

Reparámos que na Rua Santa Maria, em frente à entrada da Casa de Corpo Santo, está um buraco na estrada, que urge a devida reparação.

[ DR

balense o eleito social-democrata na Assembleia de Freguesia, André Machado.

A coligação entre social-democratas e centristas garante que esta posição foi sustentada por audições “aos residentes, tra-



balhadores e comerciantes” das áreas envolvidas no projecto de expansão dos estacionamentos tarifados na União de Freguesias de Setúbal.

O braço-de-ferro entre CDU e oposição surge numa altura em que a autarquia assume, na prática, a gestão de toda a área tarifada que antes pertencia à Resopre, e, numa outra frente, avança com um conjunto de sessões públicas de esclarecimento da população sobre o estacionamento tarifado, a 3 de Maio, na EB do Montalvão e na EB dos Arcos, dia 5 na EB n.º 2 de Santa Maria da Graça, e dia 6 na Secundária de Bocage.

E.B.

Reparámos que na Travessa Jorge D’Aquino desapareceu o pilar de ferro removível, que inviabiliza a entrada de carros nesta artéria da Baixa.

Reparámos que os peões, sobretudo os mais idosos, continuam a queixar-se da falta de uma solução adequada a propósito do degrau demasiado alto na passagem pedonal do túnel do Quebedo.

Para fazer reparos, pode contactar O Setubalense através do telefone 265 092 633 ou enviar para o email: redaccao@osetubalense.com

NECROLOGIA

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

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Maria Madalena dos Santos Marecos (1934 - 2016)

Agradecimento Suas filhas genro e netos vêm por este meio, e na impossibilidade de o fazerem pessoalmente, agradecer a todas as pessoas que se dignaram a acompanhar ou que de outra forma lhes manifestaram seus sentimentos.

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Alcina de Jesus D’Oliveira Faleceu a 25/04/2016 PARTICIPAÇÃO e AGRADECIMENTO MISSA DE 7º DIA

A família, vem por este meio participar o falecimento da sua ente muito querida e agradecer reconhecidamente a todos quantos se dignaram a acompanhá-la até à sua última morada, bem como aos que das mais diversas formas lhes manifestaram pesar.

Mais, informam que será celebrada missa de sétimo dia, no próximo domingo, dia 01/05/2016, às 17 horas, na Igreja da Boa-Hora (Grilos), pelo que agradecem a todos quantos se dignarem participar.

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08 |

MOTOR

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

Autoeuropa pode cortar um turno de produção

O

C/1198

s trabalhadores ligados à gigante Autoeuropa, em Palmela, vivem dias de ansiedade. Em causa está um possível avanço da fábrica do Grupo Volkswagen para a supressão de um dos dois turnos laborais em nome de “um fluxo de produção estável”.

"A administração da Volkswagen Autoeuropa está em diálogo com a Comissão de Trabalhadores, no sentido de se encontrar um entendimento sobre um modo de funcionamento que garanta o volume de produção da empresa no corrente ano, sem colocar em causa a empregabilidade dos seus colaboradores", refere um comunicado da empresa.

Contudo, as conversações entre as partes ainda não revelaram conclusões. "Tratando-se de um processo normal na vida de uma empresa, e por respeito a todas as partes

envolvidas, a Volkswagen Autoeuropa não comentará qualquer aspeto até o processo estar concluído”. adianta o mesmo comunicado.

O cenário da redução da produção para um turno diário, seria aplicada a partir de Setembro. O que poderá vir a por em causa postos de trabalho, sobretudo de funcionários de 10 fábricas de componentes que dependem em exclusivo da Autoeuropa, em situação contratual temporária ou a termo, como é temido pela Comissão de Trabalhadores.

O Governo está a acompanhar este processo negocial, até porque há um compromisso que passa pela contratação de mais 500 trabalhadores para a Autoeuropa.

A eventual redução do turno vai servir para organizar a fábrica antes do início de produção do novo modelo no próximo ano.

Vendas de automóveis novos aceleram

O

s mais recentes números de vendas de automóveis no nosso país, que dão conta dos valores de Março, dizem que o sector está em aceleração.

Segundo a Associação Automóvel de Portugal (ACAP) no último mês foram vendidos 26 433 veículos ligeiros de passageiros, quando em igual período do ano passado, o número fixou-se nos 20 081.

[ DR

Nesta categoria nota-se igual evolução na comercialização de comer-

ciais. Em Março último, saíram dos stands 3844 carros, mais 1228 quando

em comparação com período homólogo de 2015.

No que respeita aos pesados, de mercadorias e passageiros, foram 410 vendidos. Também aqui houve um crescimento de vendas, já que nas contas de Março de 2015 registavam-se um total de 281.

Refira-se que desde Janeiro e até Março desde ano, no que envolve veículos ligeiros e pesados, foram comercializadas 67 809 viaturas novas.

Estradas da região registam aumento significativo no número de mortes

E

ste ano os números de mortes causadas por acidentes de viação estão a mostrar uma tendência preocupante, no que à região de Setúbal respeita.

De acordo com a mais recente actualização, representativa de 1 de Ja-

neiro a 21 de Abril, do quadro de sinistralidade rodoviária, a negra contagem já revela 12 vítimas, quando em igual período dos últimos dois anos, contavam-se três.

Por esta altura, e tendo em conta o intervalo referido, a Autoridade Na-

cional da Segurança Rodoviária diz que nas estradas do nosso distrito foram registados 2814 acidentes, mais cerca de 200 em relação a 2015.

E nesta preocupante contagem há que assinalar 32 feridos graves, mais do dobro do que foi

contabilizado entre Janeiro e Abril de 2015.

Números terríveis, que colocam a nossa região entre as que mais se destacam no quadro negro dos acidentes rodoviários em que entram os 18 distritos do continente.

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

| 09

A importância das luvas e botas na segurança dos motociclistas Figura 1

N

um relevante alerta a todos os motociclistas, o Moto Clube de Setúbal não trava a preocupação com as questões de segurança e acelera com um contributo explicativo essencial para quem anda na estrada sobre as duas rodas.

A questão da importância da utilização adequada de luvas e botas merece, através de uma análise cuidada e ilustrativa, deve ser encarada pelos motociclistas como uma regra bem presente.

Mãos bem protegidas Quando falamos em protecção das mãos para a condução de motociclos, qualquer que seja a cilindrada ou a distância que vamos percorrer, nunca nos devemos esquecer da protecção das mãos, pois qualquer queda, por mais pequena que seja, pode originar riscos graves.

De realçar que as luvas são para usar sempre e não só quando faz frio ou está a chover.

Hoje em dia existem luvas produzidas em vários tipos de material (couro, têxtil, fibras impermeáveis) que em conjunto com plástico ou kevlar fazem das luvas um acessório leve e fácil de usar e indispensável na condução de motociclos.

Figura 4

com umas capas para a chuva fig.4.

Na altura em que os motociclistas assumem a compra das luvas, há que ter em linha de conta a protecção que as mesmas oferecem.

Constituição de luva para motociclista De realçar que as luvas de cano curto ou de Verão oferecem menos protecção na zona do pulso; em caso o tempo estar menos agradável, não cobrem o casaco deixando entrar mais ar o que pode ser incómodo.

A protecção dos pés Um dos aspectos mais descurados pelos motociclistas é a protecção dos

pés, por isso é muito importante usar calçado de protecção adequado de modo a estarem prevenidos em caso de queda inesperada.

De lembrar que os pés, tal como as mãos, são uma zona do corpo sensível e muito complexa com elevado número de ossos e ligamentos.

Em caso algum deveremos conduzir um motociclo, qualquer que seja a cilindrada ou a distância a percorrer, com chinelos, sapatilhas desportivas, sapatos de sola de couro ou outros de fraca aderência.

Devemos ter em linha de conta que se o sapato ou bota tiver atacadores os mesmos deverão ser resguardados com uma presilha se o sapato ou bota

possuir, ou colocados de maneira a não prenderem nos vários apendices que estão na sua área de acção.

Podemos optar por calçado em têxtil ou couro, com ou sem fibras impermeáveis, mais ou menos técnicos, com um aspecto mais ou desportivo, mas deveremos sempre con-

C/0446

Luvas curtas fig.1 ou luvas de cano comprido fig.2 Temos ainda as luvas de inverno fig.3 Poderemos complementar as luvas de Verão

C/1015

Utilização de vários tipos de luva

duzir protegidos.

Caracteristicas que as botas de motociclistas devem possuir

Tipos de botas Botas couro/têxtil de cano curto Botas em couro de cano alto desportivas Botas turismo com as-

pecto discreto Botas para desporto TT Lembre-se, sempre, que a protecção adequada pode fazer a diferença em caso queda por mais pequena que seja!

Muitas viagens de moto e um regresso em segurança.

Moto Clube de Setúbal

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DESPORTO

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016 [ ARQUIVO

Primeira Liga Jornada 31

Boavista - Belenenses Académica - Porto Sporting - U. Madeira P. Ferreira - Braga Marítimo - Arouca Nacional - Moreirense VITÓRIA - Tondela Guimarães - Estoril Rio Ave - Benfica 1º Benfica 2º Sporting 3º Porto 4º Braga 5º Arouca 6º Rio Ave 7º P. Ferreira 8º Estoril 9º Nacional 10ºBelenenses 11º Guimarães 12ºMarítimo 13ºMoreirense 14ºBoavista 15ºVITÓRIA 16ºU. Madeira 17ºAcadémica 18ºTondela

POR DAVID PEREIRA

1-0 1-2 2-0 1-0 1-2 0-1 0-1 1-1 0-1

J V E D M-S P 31 26 1 4 81-21 79 31 24 5 2 67-20 77 31 21 4 6 59-26 67 31 15 9 7 51-29 54 31 12 13 6 41-35 49 31 13 7 11 40-39 46 31 12 9 10 40-38 45 31 12 7 12 36-37 43 31 10 7 14 37-47 37 31 9 10 12 40-61 37 31 8 12 11 39-49 36 31 10 5 16 43-57 35 31 8 8 15 34-48 32 31 7 8 16 22-36 29 31 6 11 14 38-53 29 31 6 8 17 23-46 26 31 5 9 17 31-55 24 31 6 5 20 27-52 23

Jornada 32 Benfica - V. Guimarães (29/04-19h00) Braga - VITÓRIA (29/04-21h00) Tondela - Rio Ave (30/04-16h00) Belenenses - P. Ferreira (30/04-16h00) Porto - Sporting (30/04-18h30) Moreirense - Boavista (01/05-16h00) Estoril - Marítimo (01/05-16h00) Arouca - Nacional (01/05-18h15) U. Madeira - Académica (01/05-20h30)

Futebol de formação vitoriano Agenda de fim-de-semana Campeonato Nacional Juniores – 2ª fase Fase de subida 9ª jornada/zona Sul Vitória (1.º) – Naval (4.º) Sábado, às 16 horas Campo Municipal de Palmela Campeonato Distrital Iniciados – 1ª divisão 25ª jornada Vitória (7.º) – Pinhalnovense (6.º) Domingo, às 10h30 Complexo Desportivo Vitória FC (Várzea)

D

epois de uma excelente primeira metade de temporada, o Vitória caiu numa crise de resultados e a popularidade de Quim Machado desceu significativamente. Questionado sobre como estava a viver os últimos dias na cidade, o treinador revelou sentido de humor.

“Vivemos sob uma pressão enorme e este ano tivemos os dois lados… Na primeira volta, podíamos andar aí tranquilos e até almoços de borla tínhamos. Na segunda volta, temos que pagar os almoços todos”, afirmou em conferência de imprensa, arrancando gargalhadas aos jornalistas presentes.

Mais a sério, o técnico diz entender a contestação dos adeptos. “O que tivemos no domingo é o normal de um clube que está vivo. Mau era se perdêssemos em casa com o Tondela e estivesse tudo bem”, reconheceu, esperando “ter alguns almoços de borla antes de acabar o campeonato”.

Além da boa disposição, Quim Machado falou com um tom convicto e confiante, mesmo quando o próximo jogo, agendado para hoje às 21 horas, é no terreno do Braga. “Já demonstrámos que podemos ganhar em qualquer campo, independentemente do nome do adversário”, salientou, crente de que o Vitória vai garantir a permanência esta noite.

Campeonato Distrital Benjamins “A” – Futebol 7 Fase final 8ª jornada Vitória (8.º) – Afonsoeirense (7.º) Sábado, às 15 horas Estádio Bonfim nº 2 Campeonato Distrital Benjamins “B” – Futebol 7 Fase final 5ª jornada Barreirense (3.º) – Vitória (4.º) Sábado, às 11h45 Academia Futebol FC Barreirense (Barreiro)

Antevisão Bem-disposto, Quim Machado admite que depois de uma primeira volta em que nada lhe cobravam nos restaurantes da cidade, agora tem de pagar sempre.

Confiante para Braga.

Mister quer voltar a almoçar de borla ‘Ausentes’ justificados Questionado sobre a rotatividade que tem pro-

movido, o treinador de 49 anos disse que “quando não se ganha, há que dar a oportunidade a um ou a

Fernando Oliveira insatisfeito

E

m declarações a O Setubalense, o presidente Fernando Oliveira disse “estar triste pelos resultados, após uma primeira volta muito boa”.

“A insatisfação dos sócios é a nossa insatisfação”, garantiu, mostrando confiança no grupo de trabalho. “Podemos discutir

o resultado em qualquer estádio, como tem vindo a provar”, vincou.

Noutro âmbito, para o encontro desta noite Quim Machado apenas não vai poder contar com o lesionado Diego. Venâncio está em dúvida, mas há bastante esperança de que possa recuperar.

O

Sonho XXI mantém liderança

A

1 Amora

25 19 3 3 57-18 60

2 Fabril

25 18 5 2 60-19 59

3 Alfarim

25 14 3 8 45-33 45

4 Alcochetense

25 12 8 5 43-20 44

5 Grandolense

25 11 6 8 42-29 39

6 U. Banheirense 25 11 6 8 37-41 39

outro”, justificando a utilização recente de um sistema de três centrais porque tem “jogadores para utilizar neste sistema”.

Sobre Costinha, que tem vindo a perder algum espaço recentemente, Quim Machado explicou que entende que o extremo “não deve jogar”, mas que “ainda pode ser muito útil” nos três jogos que faltam.

Acerca da escassa utilização de Meyong, que hoje pode alinhar pela 200.ª vez pelos sadinos, o mister diz que o camaronês “ainda não tem capacidade para jogar 90 minutos”.

Ginástica do CNS em Torneio Internacional

4.ª jornada da Divisão de Elite da Superliga Futebol 7, disputada no sábado em Aranguez, ficou marcada pelo excelente jogo entre “Pancada do Mar” e “Sonho XXI”, que terminou empatado 2-2, permitindo ao “Sonho XXI” manter a liderança da prova.

Na mesma ronda, “Sadinos” venceram “Apa Soce” por 3-1, e “Os Mágicos de

6-1 0-1 1-1 2-2 2-1 0-0 6-1 3-0

J V E D M-S P

[ DR

Campeonato Distrital Infantis “A” – Futebol 7 Divisão de Honra – Apuramento campeão 9ª jornada Vitória (3.º) – Palmelense (7.º) Sábado, às 10h30 Estádio Bonfim nº 2 Campeonato Distrital Infantis “B” – Futebol 7 Fase final 5ª jornada Fabril (1.º) – Vitória (4.º) Sábado, às 9 horas Polidesportivo St. ª Bárbara nº2 (Lavradio – Barreiro)

I Distrital Jornada 25 Grandolense - Almada Amora - C. Indústria B.M. Almada - Pescadores U. Santiago - Olí. Montijo Alfarim - Sesimbra Fabril - Alcochetense Ch. Caparica - M. Caparica U. Banheirense - Qta Conde

Setúbal” bateram “Os Benfeitos” por tangencial 6-5, enquanto que o encontro entre “Oliveirinhas FC” e “Deixa que eu Chuto” registou uma igualdade a cinco.

Eis a classificação atual: 1.º “Sonho XXI”, 8 pontos; 2.º “Sadinos”, 7; 3.º “Os Mágicos de Setúbal”, 6; 4.º “Apa Soce”, 6; 5.º “Pancada do Mar”, 4; 6.º “Deixa que eu chuto”, 4; 7.º “Os Benfeitos”, 3; 8.º “Oliveirinhas FC”, 1.

Club Naval Setubalense vai fazer-se representar por sete equipas de ginastas no Torneio Internacional da disciplina de Teamgym, que vai decorrer este fim de semana no Pavilhão Municipal Casal Vistoso, em Lisboa, com organização do Ginásio

Clube Português.

Será a primeira vez que a competição se realiza no nosso país. São esperadas as presenças de formações do Reino Unido, Noruega e de 18 clubes de norte a sul de Portugal. Ao todo, deverão participar na competição 79 equipas e 313 atletas.

Nélson Diogo vence em Vale dos Barris

EFFS já conhece adversário

O

atleta Nélson Diogo, da equipa AMCF – Arrábida Trail Team, foi o grande vencedor da prova de 30 km do VIII Raid Atlético Vale dos Barris, que se realizou domingo no Parque Natural da Arrábida, com organização das Lebres do Sado.

A

equipa sénior da Escola de Futebol Feminino vai defrontar a Bobadelense na 1.ª eliminatória da Taça de Promoção.

A primeira mão realiza-se domingo às 16 horas, no Campo Municipal da Várzea. O jogo fora é uma semana depois.

7 Ch. Caparica

25 9 8 8 44-37 35

8 C. Indústria

25 8 11 6 33-29 35

9 Olí. Montijo

25 9 7 9 44-45 34

10Pescadores

25 8 5 12 31-38 29

11B.M. Almada

25 8 4 13 32-42 28

12U. Santiago

25 8 2 15 39-53 26

13Almada

25 7 4 14 24-42 25

14M. Caparica.

25 7 2 16 27-46 23

15Sesimbra

25 6 5 14 26-43 23

16Qta. Conde

25 3 5 17 19-68 14

Jornada 26 - 01/05 C. Indústria - Almada Pescadores - Amora Olí. Montijo - B.M. Almada Sesimbra - U. Santiago Alcochetense - Alfarim M. Caparica - Fabril Qta Conde - Ch. Caparica U. Banheirense - Grandolense

Classificação II Distrital Jornada 5 17-04 Paio Pires - FC Setúbal Palmelense - V. Gama Moitense - Alcacerense

2-2 2-2 3-1

J V E D M-S P 1 Moitense

5 3 2 0 11-3 27

2 V. Gama

5 2 3 0 9-4 25

3 Palmelense

5 1 3 1 7-7 20

4 Alcacerense 5 1 1 3 3-7 17 5 FC Setúbal

5 1 2 2 6-10 16

6 Paio Pires

5 0 3 2 4-9 14

Jornada 6 - 01/05 FC Setúbal - V. Gama Palmelense - Alcacerense Paio Pires - Moitense

Camp. Portugal Série ‘H’ - Manutenção Jornada 11 Castrense - Barreirense Juv. Évora - Pinhalnovense Almancilense - Reguengos Lus. VRSA - Louletano

1-3 0-1 3-2 4-1

J V E D M-S P 1º Almancilense 11 8 2 1 22-10 37 2º Barreirense

11 5 3 3 13-1031

3º Louletano

11 5 3 3 12-1230

4º Pinhalnovense 11 5 3 3 17-1427 5º Lus.VRSA

11 4 1 6 14-1725

6º Castrense

11 2 5 4 12-1421

7º Reguengos

11 1 4 6 9-15 21

8º Juv. Évora

11 1 5 5 11-1818

Jornada 12 - 30/04 Pinhalnovense - Barreirense Reguengos - Juv. Évora Louletano - Almancilense Lus. VRSA - Castrense

PALMELA

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

Intercidades pára em Fernando Pó para 21ª Mostra

| 11

[ FOTOS: DR

Iniciativa A 21 ª Mostra de Vinhos de Fernando Pó vai ser servida em comboios intercidades, que irão parar na localidade de Fernando Pó. [ DR

A abertura do vinho novo é uma tradição da adega

Vinho Novo provado na adega Filipe Palhoça

A

Carina Costa, da Comissão Organizadora, Henrique Soares (CVRPS), Lurdes Atalaia (AVIPE), Álvaro Amaro (presidente da Câmara e José Silvério (União de Freguesias)

POR FÁTIMA BRINCA

A

apresentação da Mostra de Vinhos de Fernando Pó 2016 decorreu na última quarta-feira, na Quinta do Piloto, e trouxe uma novidade sobre carris.

Carina Costa, da comissão organizadora do evento, começou por vincar que o objectivo é “dar a conhecer os nossos jardins de vinhas e os vinhos de qualidade dos produtores desta terra”.

Lurdes Atalaia, presidente da AVIPE, realçou a pujança dos vinhos e das vinhas com os viticultores a “apostarem na reestruturação das vinhas, que envolveram 210 hectares de vinha nova”, em que as zonas de Marateca e Poceirão “receberam mais de 112 hectares de novas plantações”.

Para a responsável da AVIPE “é de extrema im-

portância haver uma aposta nas vinhas novas com grande influência nas zonas de Marateca e Poceirão”.

Por seu turno, Henrique Soares, presidente da Comissão Vitivinícola Regional da Península de Setúbal (CVRPS), confessou a sua satisfação por começar esta 21ª edição da Mostra e lembrar “o caminho percorrido e muito trabalho e investimento promovido desde 1995”. Para o responsável da CVRPS, não “podemos esquecer que a

região está a comemorar 25 anos e a Mostra surgiu quatro anos depois e os produtores passaram a produzir vinhos com os olhos postos no consumidor e no mercado”.

O comboio vai parar O presidente da Câmara de Palmela reservou duas novidades para o final da apresentação do evento. Álvaro Amaro garantiu que o comboio “não vai apitar, mas parar” e explicou, que no dia da inauguração as suas

Destaques da Mostra

A

Mostra de Vinhos abre no dia 6 de Maio, às 19 horas, e no dia seguinte realiza-se a Pedalada “por terras de Jardins de Vinhas”.

A caminhada e as visitas guiadas às adegas de

enoturismo Fernando Pó e Casa Ermelinda Freitas são os destaques da 21ª edição da Mostra, que aposta em muita animação, provas de vinhos e a entrega de prémios aos dez melhores néctares.

palavras “eram sempre abafadas pelo apito do comboio, mas este ano o intercidades irá parar durante os dias da Mostra”.

O comboio vindo da gare do Oriente irá parar em Fernando Pó, nos três dias da Mostra, para além de haver divulgação promocional nas carruagens.

O edil palmelense garantiu que a “partir da Mostra houve um grande desenvolvimento do sector vinícola com novas marcas, com os produtores e enólogos a serem filhos da terra”. Para Álvaro Amaro, a Mostra do próximo ano ainda “apostará numa fasquia mais elevada, depois da declaração de Fernando Pó como Aldeia Vinhateira e com um desafio que passa pelas agências de viagem para haver um trajecto turístico para que se conheçam estes jardins de vinhas e as adegas desta zona”.

abertura do vinho novo já é uma tradição, que se faz todos os anos, na adega Filipe Palhoça e os fregueses, para além de realizarem as provas, levam os petiscos para o repasto.

A iniciativa “Há vinho novo na adega” prolonga-se até dia 1 de Maio, com os clientes a levarem os garrafões, que são cheios com vinhos tintos, brancos ou rosés.

Marta Palhoça, uma da responsáveis da adega, garante que “é

uma tradição que iremos manter e nestes dias recebemos centenas de pessoas, que trazem o farnel, para acompanhar como vinho novo”.

A adega Filipe Palhoça está localizada na Quinta da Invejosa, que se estende por 85 hectares de vinha. Aqui são produzidos vinhos brancos, tintos, rosés, aguardente velha e moscatel, que têm como responsável o enólogo Jaime Quendera, considerado o “Mourinho dos vinhos”.

Os provadores levam petisco para acompanhar co vinho novo

Rosé de Palmela prateado em França A

Adega de Palmela participou no concurso Mondial du Rosé, que se realizou em França, e conquistou a medalha de Prata, com o rótulo Vale dos Barris Rosé 2015.

O concurso envolveu a participação de 1200 vinhos de 28 países, in-

cluindo 684 vinhos franceses, que estiveram à prova nos dias 17, 18 e 19 de Abril, em Cannes.

Nas 6 medalhas de prata conquistadas por Portugal, a Adega de Palmela foi a única da Península de Palmela a conseguir uma dessas prestigiadas distinções.

12 |

MERCADO DO LIVRAMENTO

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

o Merca TALHO DA LUZ dN o Livramendoto

Comerciante mais antiga do mercado ainda tem muito para dar [ DR

POR ROGÉRIO MATOS

Tel. 964 595 456 • Tel. 967 174 089

Tel. 969 514 068

A maior variedade de Azeitonas a servir à 61 anos na banca 16 No Mercado do Livramento

sar com a minha filha e neta na Holanda, mas a minha vida é isto. Não

Jaquelina & Filhos - Comércio Geral de Peixes

OPE/ 0000

Qualidades em Peixe Fresco O m el h or p ar a si no Mercado do Livramento em Setúbal

C/ 1327

C/ 1330

Carlos das Caldeiradas

h or p ar a si os te r se m p re o m el ta mMercado T enno do Livramento em Setúbal

seria feliz se não fosse todos os dias para a minha bancada”. Todas as madrugadas, Maria Rosete faz o trajecto entre a Quinta Alves da Silva, onde reside, para a Av. Luísa Todi e, assim que as portas abrem, é das primeiras a entrar para preparar a sua bancada de legumes para mais um dia de trabalho. “Tenho a minha clientela fixa, mas o negócio tem sido muito fraco, muito devido aos preços que os centros comerciais

praticam”, avança Maria Rosete, antes elogiar os produtos do mercado.

“Aqui as pessoas sabem que têm legumes frescos sem quaisquer químicos, o que não acontece nos supermercados”.

Maria Rosete começou no Mercado do Livramento em criança e partilhava o espaço com a sua mãe.

Entretanto ficou sozinha, mas não desistiu da sua ’pedra’. “Não percebia nada de legumes e tive de aprender”. Agora é talvez a maior especialista do sector no Livramento, onde quer ficar enquanto tiver energia para tal.

OPE/ 0000

C/ 1345

aria Rosete, com 82 anos, não consegue quantificar há quantos anos labora no Mercado do Livramento nem mesmo quantos mais vai estar na bancada dos legumes à entrada da superfície. “Parar é morrer e enquanto tiver energia para me levantar todos os dias às 5 da manhã, o destino será sempre este mercado”, confessa a mais antiga comerciante local.

“Podia estar a descan-

Jaime Rodrigues Fonseca

C/ 1331

“Não seria feliz se não fosse todos os dias para a minha bancada”, garante Maria Rosete

M

ia p r o n ta U m a fa mvíl p a r a o s se r v ir

AGENDA GASTRONÓMICA

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

| 13

Sabores de Setúbal [ FOTOS: DR

Onde vamos hoje?

Suspiros Recheados rá dobrado, mas acreditem: valerá a pena!. Sempre fui daquelas crianças que deixava uma ou duas marcas de dedos na

plexidade desta receita, mas acreditem, não podia deixar de compartilhar com vocês esta delícia. O trabalho hoje se-

cobertura de merengue dos bolos. Simplesmente adoro merengue, e foi por isso que resolvi testar esta receita.

C/1358

P

or favor não se zanguem comigo. Sei que talvez tenha exagerado um pouquinho na com-

Especialidades: Peixe grelhado, caldeiradas, massada de peixe, choco frito, arroz de tamboril Morada: Estrada da Algodeia, 30 - 2900-209 SETÚBAL Contacto: 265 52 70 95 • Encerra à Segunda

Ingredientes OP/1418

3 claras 100 g de açúcar fino 100 g de açúcar em pó Sumo de meio limão Pitada de sal Açúcar em pó para polvilhar Geleia amora (pode a escolher outra de su preferência, opte por os) sabores mais cítric

C/ 1463

Especialidades: Peixe Assado e Pizzas Morada: Praça Machado dos Santos, nº 7 - 10 • 2900-178 Setúbal Contacto: 265 553 493 • tascakefish@hotmail.com Encerra à segunda-feira

Especialidades: Choco Frito, Ensopado de Enguias, Esparguete de Marisco, Caldeirada Mista à Nossa Moda, Arroz de Marisco Morada: Av. Luisa Todi, 20 – Setúbal • 265 233 964 – 963 247 007 Horário: 12h às 16h – 19h às 23h • Encerra à Quinta Feira

Ingredientes cobertura:

C/ 1404

r 100 ml natas para bate ar 2 colheres sopa açúc ã 100 g de creme de avel (nutella ou similar)

Especialidades: Peixe Fresco Morada: Rua 1º Maio 17 –Setúbal Contacto: 265 524 876 Só faz Almoços. Encerra Domingos e Feriados

Especialidades: Arroz Tamboril; Caril de Gambas; Feijoada de Choco Morada: Av. Luísa Todi, 184 Setúbal Contacto: 265 52 42 16 email: cafecmc.restaurante@gmail.com Encerra : 2ª feira

reservar. Após prontos os suspiros, separá-los em pares, cobrir um de cada dupla com a geleia e pousar o outro sobre ela (como sanduíches). Cobrir as

ao forno por 8 minutos e depois baixar para 90°C e deixar que cozinhem por 1 hora e 30 minutos. Na batedeira bater ligeiramente a nata com o açúcar e

laterais com as natas batidas. Colocar o creme de avelã em um saco pasteleiro e cobrir a superfície do suspiro.

Renata Monteiro

C/ 1403

Modo de preparo: Pré aquecer o forno a 150°C. Forrar dois tabuleiros com papel vegetal.

Na batedeira bater as claras até obter picos moles, adiciona-se o açúcar fino, o sumo de limão e bate-se até atingir o chamado “ponto bico de papagaio”.

Juntar o sal e bater por mais 1 minuto. Colocar este preparado em um saco pasteleiro com bico de estrela. Fazer tiras de merengue, sobre o papel vegetal, de 10 centímetros de comprimento. Levar

C/ 1402

[ DR

Especialidades: Massa de Peixe; Grelhados com Migas de 4 Sabores Sobremesa: O Pijaminha Morada: Av. Luísa Todi, 586 • 265238465; 963697969 Encerra 2ªfeira

Especialidades : Bolos Caseiros Morada: : Av. Visconde Tojal nº 33 – Cabanas Contacto : 914 772 925 Cartão Cliente Frequente para Menus: Oferta ao 11º

Especialidades : Peixe assado; Frigideira à Gama; Choco Frito; Arroz de Lingueirão; Enguias Fritas/Ensopada Morada: : Av. Visconde Tojal, 333 – Cabanas Contacto : 915826567/restauranteogama@gmail.com

Encerra à segunda-feira Especialidades: Peixe e Carnes Grelhados, Massinha de Sapateira, Arroz de Marisco, Choco Frito Morada: Travessa do Seixal, n.º 8, r/c – Setúbal Contacto: 915 420 976

C/ 1096

C/ 1405

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Temos pratos do dia 10€ tudo incluído

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OPINIÃO

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

À luz da verdade

Fazer a Cidade

Dia da Mãe, um dia muito especial

O imperador nu

José Brissos-Lino

Pe. Álvaro Teixeira

Q

uem tem a felicidade de terá mãe ainda viva sabe que tem uma riqueza a conservar ciosamente.

Quem já só pode rezar por ela, como é o meu caso, certamente que sentirá a saudade dum ente muito querido que recorda com lágrimas de amor.

Para começar esta comemoração, vou tomar a liberdade de tomar alguns parágrafos dum texto de Maria Irene Santos, publicado n’A Seara, há uns anos atrás: “Todos os dias são dias dela! Todos os dias encontramos nos seus braços a ternura, o afago, a frescura dos dias cansativos, a calma das nossas aflições, o repouso dos nossos trabalhos e nos aconchegamos no seu regaço de sossego!

Todos os dias ela carrega as provisões para a família. Todos os dias ela sai para o trabalho. Todos os dias cuida da casa, vela nas noites febris da doença, espera a carta do ausente, traz uma prece à flor dos lábios. Todos os dias, no seu olhar, nos oferece doçura, vigilância, conselho, e amparo. Nem damos por ela, tão discreta como a bica de água fresca que “pingoleja” na sombra. Ela é nossa Mãe!” “ Minha Mãe, em Ti me encontro, em Ti choro e canto e vivo, em Ti sonho, em Ti sorrio, Como um beijo de água fresca, num dia quente de estio, No corpo manso dum rio”.

Como acabámos de ver, o Dia da Mãe proporciona uma recordação de ternura e de muito

Como sabemos, a questão da mulher está mais serena e parece caminhar para bom porto.

Contudo, não nos esqueçamos de que falta muito caminho a percorrer para se atingir o desiderato total. amor, convertida em gratidão profunda para com aquela que nos deu o ser e nos ensinou a amar.

Contudo, num programa como este, sou da opinião de que devemos ir mais além.

A posição da mulher na sociedade tem feito o seu caminho ascendente, de forma constante, sobretudo nas duas últimas décadas. De um feminismo primário, reivindicativo e igualitário, passouse a maior reflexão, procurando-se uma visão de maior justeza e complementaridade entre o homem e a mulher, com direitos e deveres iguais, mas com modos e formas diferentes para os concretizar.

A mulher conquistou praticamente todo o sector escolar, como professora e também como aluna, e esse avanço ainda não se deteve. A posição da mulher continua a progredir em todos os

sectores. No entanto, o conflito entre o trabalho fora de casa e a vida familiar é daqueles pontos que estão ainda muito longe de ter uma resolução a contento. E, em Portugal, dum modo muito particular.

Celebrar o Dia da Mãe deve portanto revestirse dum significado muito grande. Não vamos tão somente enviar um postal, dar um flor ou oferecer um presente à nossa mãe. Vamos, sim, depois desse gesto que é sempre muito importante, defender a mãe que está em todas as mulheres e a mulher que está em todas as mães.

Como sabemos, a questão da mulher está mais serena e parece caminhar para bom porto. Contudo, não nos esqueçamos de que falta muito caminho a percorrer para se atingir o desiderato total.

Iguais nas diferenças e diferentes na igualdade é um conceito que custa a traduzir na prática. É um dado adquirido que a mulher e o homem são seres absolutamente iguais, em direitos e em deveres, com modos específicos de os realizarem.

Saibamos, pois, celebrar este Dia da Mãe - desse Dia que, para os crentes, tem por estrela da manhã a própria Virgem Maria com uma abertura muito grande do coração e da mente. Não nos contentemos com simples manifestações que apelam ao sentimento. Façamos, isso sim, desta data mais uma meta na maratona de dignificação do perfil da mulher.

A

narrativa oficial europeia e dos partidos de direita é sempre a mesma: austeridade e mais austeridade. Mas já vai sendo tempo de desmascarar tal embuste.

A austeridade fiscal foi um fracasso para a economia portuguesa. Não sou eu que o digo, mas sim o Nobel da Economia Joseph Stiglitz, ao comentar a baixa perspectiva de crescimento da economia do nosso país.

Afirmou-o pública e recentemente no Fórum Fiscal que discutiu o sistema tributário internacional na sede do Fundo Monetário Internacional (FMI), em Washington: “A austeridade foi um fracasso para Portugal, como também representou para todos os outros países em que se tentou esta mesma política”. Não é o único a dizêlo, nem sequer o primeiro.

Paul Krugman, outro Nobel da Economia, já o tinha afirmado reiteradamente aos quatro ventos, para quem o quis ouvir.

Stiglitz defende que a situação económica estabilizou, não por virtude do “ajustamento”, mas porque o BCE baixou a taxa de juros. Mas indicadores macroeconómicos como a dívida pública estão agora pior agora do que antes, o que prova o falhanço austeritário.

Céptico quanto aos sinais de recuperação da zona euro, o economista não acredita que os problemas estejam resolvidos e considera que tais sinais apenas evidenciam uma “calmaria antes da tempestade”. O professor de economia, administração de empresas e negócios internacionais na Universidade de Columbia, crê que o cerne da questão está na capacidade de a zona euro ser capaz de mudar de política. Não o fazendo, a nossa recuperação económica pode retardar até uma década.

A verdade é que cinco anos

depois do resgate e quase dois anos após a sua conclusão, os números indicam que o país melhorou nalguns indicadores mas ainda não cumpre os parâmetros de referência de Bruxelas.

Continuamos com um défice orçamental acima do limite, uma dívida pública superior a 120 por cento e desemprego acima dos 10 por cento.

O combate ao défice fez-se essencialmente através da desvalorização do trabalho, de cortes em salários e pensões, do aumento de impostos e do desemprego, da quebra do investimento público, de falências de empresas, e de uma emigração em massa, em especial de jovens qualificados. À revelia da cartilha neoliberal, os Estados Unidos superaram a crise através do investimento público e o próprio Vítor Gaspar anda hoje a defender o mesmo. Stiglitz diz à boca cheia que “a austeridade foi um fracasso para Portugal”. O imperador vai nu mas, como diz o ditado, não há cego maior do que aquele que não quer ver.

Stiglitz defende que a situação económica estabilizou, não por virtude do “ajustamento”, mas porque o BCE baixou a taxa de juros. Mas indicadores macroeconómicos como a dívida pública estão agora pior agora do que antes, o que prova o falhanço austeritário.

LAZER/ ÚTEIS

SEXTA FEIRA 29.ABRIL.2016

Horóscopo

Marés PASSATEMPOS - SUDOKU

Taróloga - Margarida Fernandes

HOJE 01:59 08:22 14:16 20:49

1.19 2.66 1.34 2.79

Baixa-mar Preia-mar Baixa-mar Preia-mar

AMANHÃ Hora

Altura (m)

03:11 09:37 15:39 22:07

1.25 2.62 1.39 2.78

Baixa-mar Preia-mar Baixa-mar Preia-mar

DOMINGO Hora

Altura (m)

04:35 11:01 17:08

1.20 2.71 1.30

Baixa-mar Preia-mar Baixa-mar

Hoje 25º 10º

Céu pouco nublado Amanhã 24º 11º

Céu limpo Domingo 26º 11º

Céu limpo

Telefones Úteis Câmara Municipal de Setúbal 265 541 500 Capitania Porto de Setúbal 265 548 270 CP de Setúbal 265 526 845 GNR de Setúbal 265 540 287 Cruz Vermelha Portuguesa 265 522 578 Intoxicações 808 250 143 Piquete Águas do Sado 265 529 800 Piquete EDP 800 506 506 Polícia de Segurança Pública 265 522 022 Polícia Marítima 265 548 275 Protecção Civil de Setúbal 800 212 216 Protecção à Floresta 177

1 • 8 • 13 • 14 • 46 + 8 LOTARIA POPULAR

1º 07824 • 2º 59035 • 3º 22787

Táxis 913 201 015 | 935 910 222 962 012 727 TST Setúbal 265 009 721 LINHA DE EMERGÊNCIA Bomb. Sapadores de Setúbal 265 522 122 Bombeiros Voluntários 265 523 523

Esta informação não dispensa a consulta dos resultados na página oficial dos Jogos Santa Casa da Misericórdia

Aconselhamentos e Cursos de Tarot presenciais, em Setúbal e Quinta do Conde, por telefone e online para Todo o Mundo • Contacto: 961 093 788 • Email: tarot.online2011@gmail.com www.tarologamargaridafernandes.com • www. facebook.com/TCEMF

Previsão para 29 de Abril Carneiro 21/3 a 20/4

Conselho Do Dia: Controle-se.

Amor: Andará desorientado, querendo desistir de uma situação. Calma, nem tudo será como pensa. Por isso, deixe este período passar para tomar decisões.

Trabalho: Altere planos e estratégias. As que tem utilizado poderão não dar certo.

Dinheiro: Gastos desmedidos.

Saúde: Sujeito a estados depressivos.

Touro 21/4 a 21/5

Conselho Do Dia: Seja generoso.

Amor: Ainda que triste e afastado, terá necessidade de abrir o seu coração. Poderá não alterar uma situação, mas ficará melhor consigo mesmo.

Trabalho: O dia será produtivo. Superiores e colegas irão acatar as suas ideias.

Dinheiro: Prosperidade.

Saúde: Dores de garganta.

Tempo

TOTOLOTO

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Protecção Civil 265 523 223 Cruz Vermelha Portuguesa 918 500 112

Título registado na ERC sob o n.º 107552; Propriedade: Carlos Bordallo -Pinheiro; Director: João Abreu - director@osetubalense.com; N.º Registo Legal 8/84; Jornalistas: (Cf. n.º 3 do art.º 14.º do Dec.-Lei n.º 56/2001 de 19/2); Redacção: Tel: 265 092 633; redaccao@osetubalense. com - Joaquim Guerra - C.P.J. 9461 - joaquim.guerra@osetubalanse.com; Fátima Brinca - C.P.J. n.º 2574 - fatima.brinca@osetubalense. com; Rogério Matos - C.P.J. n.º 9929 - rogerio.matos@osetubalense.com; David Pereira - C.P.J. n.º 10242 - david.pereira@osetubalense.com; Colaboradores: Brissos Lino; Departamento Comercial: Mauro Sérgio - mauro.sergio@osetubalense.com; Célia Felix - celia.felix@osetubalense.com; Departamento Administrativo: Tel: 265 094 354 • geral@osetubalense.com; Dulce Lança - dulce.lanca@osetubalense.com; Branca Belchior - branca.belchior@osetubalense.com; Cessionário e Editor: Setupress - Soc. Editora, Lda. Pessoa Colectiva com o n.º 510 965 423 com domicílio na Travessa Gaspar Agostinho n.º 1 - 1º Andar - 2900-389 Setúbal; Gerentes: Carlos Bordallo-Pinheiro; Maria Luisa Bordallo-Pinheiro; Sócios com mais de 5 % do capital social: Bordalo Pinheiro, Lda., Maria Luisa Bordallo-Pinheiro e Rafael Bordallo-Pinheiro; Tiragem: 5000 ex.; - Pré-Impressão: Sónia Bordallo-Pinheiro; Marisa Batista - paginacao@osetubalense.com; Impressão: Tipografia Rápida de Setúbal, Lda - Travessa Jorge D'Aquino, 7 - 2900-427 Setubal - trapida@bpl.pt

"O Setubalense" publica os trabalhos dos seus jornalistas e colaboradores de acordo com a ortografia por eles escolhida.

Gémeos 21/5 a 20/6 Conselho Do Dia: Seja perseverante.

Amor: Uma situação poderá deixá-lo desgastado. O dia não será para movimentações e sim acalmar a mente. Aprenda com o Passado, mas viva melhor com o que tem e conseguiu alcançar.

Trabalho: Terá dificuldades devido à sua inacção. Objectivos e vontade de lutar estarão “apagados”.

Dinheiro: Estagnado.

Saúde: Cansaço extremo.

Caranguejo 21/6 a 22/7

Conselho Do Dia: Siga a voz do seu coração.

Amor: Ainda que possa ter que cortar com relacionamentos, sentirá que é o melhor para si. Se sente, avance.

Trabalho: Terá que se dividir entre várias áreas. Será um dia rentável, embora cansativo.

Dinheiro: Ganhos vindos de várias áreas.

Saúde: Especial atenção com órgãos duplos.

Leão 23/7 a 22/8 Conselho Do Dia: Seja determinado.

Amor: Estará com atitudes de orgulho e superioridade. Calma, as suas exigências poderão não fazer bem para alcançar o que pretende.

Trabalho: Terá êxito e está em fase de ascensão. Por isso, será reconhecido e digno de confiança de superiores.

Dinheiro: Estável, mas controle-se.

Saúde: Sujeito a stress.

Virgem 23/8 a 22/9 Conselho Do Dia: Renove energias.

Amor: Faça as pazes com o Passado. Poderá desbloquear conflitos e refazer laços que pareciam estar “rompidos”.

Trabalho: Uma nova actividade poderá ser iniciada. Terá os seus dias mais preenchidos e muita protecção Divina.

Dinheiro: Faça doações.

Saúde: Sujeito a resfriados.

Balança 23/9 a 22/10 Conselho Do Dia: Viva o Presente.

Amor: Terá dificuldade em ultrapassar assuntos do Passado. Evite preocupar-se com o que já não volta e só lhe traz aborrecimentos.

Trabalho: Quererá seguir os passos de outrora. Não seja dependente de projectos. Invista em novos, acreditando nas suas capacidades.

Dinheiro: Saídas.

Saúde: Dores na coluna.

Escorpião 23/10 a 21/11 Conselho Do Dia: Seja realista.

Amor: Poderá ficar desiludido e triste. Uma notícia poderá afectá-lo. Evite conversas que apenas o firam a si.

Trabalho: Cuidado com propostas mirabolantes. Desconfie mais e não aceite nada que não conheça na realidade.

Dinheiro: Sujeito a desonestidades.

Saúde: Noites mal dormidas.

Sagitário 22/11 a 21/12 Conselho Do Dia: Aproveite “Golpes” de Sorte.

Amor: Nada será como idealizou para o dia de hoje. Por isso não faça planos e deixe tudo fluir.

Trabalho: Uma nova oportunidade poderá chegar. Agarre-a.

Dinheiro: Faça movimentos.

Saúde: Estabilize as energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Conselho Do Dia: Comece uma nova vida.

Amor: Deverá deixar para trás assuntos que o magoam. Invista na sua felicidade.

Trabalho: Terá protecção absoluta em projectos criados por si. Por isso, aposte na sua carreira e ideias.

Dinheiro: Pague despesas.

Saúde: Dores reumáticas.

Aquário 20/1 a 18/2 Conselho Do Dia: Evite impulsos.

Amor: Uma discussão acesa poderá abalar uma relação.

Seja mais contido e controlado nas palavras.

Trabalho: Poderá colocar um “ponto final” a um projecto ou trabalho. Apesar de ficar triste com atitudes de colegas, deverá dar continuidade ao que acredita.

Dinheiro: Despesas.

Saúde: Dificuldades.

Peixes 19/2 a 20/3 Conselho Do Dia: Acredite mais!

Amor: Apesar de hoje poder ter alguns atritos, poderá receber notícias que o deixem extremamente feliz. Aproveite as boas energias.

Trabalho: Receberá uma nova proposta. É algo aliciante e que lhe trará novos objectivos futuros.

Dinheiro: Entrada extra.

Saúde: Estável.

A FECHAR

SEXTA-FEIRA 29.ABRIL.2016

“Os Massacotes” apresentam primeiro disco da banda sadina

Mercado de Azeitão reabre no Dia do Trabalhador

[ DR

POR DAVID PEREIRA

A

banda setubalense de música tradicional “Os Massacotes” apresenta este sábado, a partir das 20h30, num jantar a realizar no restaurante “O Quintal”, o primeiro trabalho discográfico “Sou Filho Da Cidade”.

De acordo com Álvaro Andrade, um dos sete elementos que formam o conjunto sadino, o evento marca um “momento importante para a divulgação da música setubalense e assume ser um contributo para a preservação da identidade cultural e etnográfica da nossa região”.

Bicicletas antigas passeiam na cidade

O

renovado Mercado de Azeitão é inaugurado este domingo, depois de obras avultadas, que foram concluídas um mês antes do previsto.

Desta forma, o Dia do Trabalhador será de dupla festa em Azeitão com a inauguração do renovado Mercado Municipal.

Os vendedores são os mais satisfeitos pois podem voltar às suas bancas, num espaço renovado com todas

C as condições para ali poderem exercer a sua actividade. No mercado foram criados mais dois lugares para a venda de flores e de produtos tradicionais de Azeitão.

A obra envolveu um investimento superior a 150 mil euros, onde a junta de freguesia suportou uma verba superior a 90 mil euros e a Câmara de Setúbal pagou o restante valor.

Fátima Brinca

erca de uma centena de pessoas de norte a sul do país trazem, este domingo, até Setúbal as suas velhas pedaleiras para a 6.ª edição do Encontro de Bicicletas Antigas. “A ideia surgiu em 2010, através de um grupo de amigos que tinha bicicletas de familiares e quis organizar anualmente um encontro”, começou por explicar Joaquim Semedo, 66 anos, membro preponderante na organização.

Num evento que se pretende nostálgico, nem a data foi escolhida ao acaso. “Pretendemos ligar isto ao Dia do Trabalhador, porque a bicicleta era o meio de transporte dos trabalhadores, e esta é uma forma de fazer-

mos uma homenagem aos nossos familiares, aos setubalenses e à indústria”, elucidou o antigo ciclista e fundador da Associação de Ciclismo de Setúbal. “E é um incentivo para se preservar as bicicletas, pois a maioria delas são nacionais e hoje em dia temos cá poucas fábricas”, acrescentou.

A concentração dos ciclistas está agendada para as 10 horas, no Parque Urbano de Albarquel, local de partida e de chegada de um passeio que vai passar pela zona histórica da cidade.

E porque parte fundamental passa pelo convívio, haverá um picnic com porco no espeto e gincana para os mais pequenos.

Joaquim Semedo agradece o apoio da PSP, entidade que vai colaborar no controlo do trânsito.

Festival de Música a bordo de galeão

A

C/1407

C/1477

Câmara de Setúbal promove no próximo dia 3 de Maio, ás 11 horas, a bordo de um galeão do sal acostado na Doca das Fontainhas, a conferência de Imprensa de apresentação do Festival de Música de Setúbal 2016.

O evento contará com a participação de Maria das Dores Meira, presidente da Câmara de Setúbal, e Ian Ritchie, diretor do festival.

Refira-se que o Festival de Música de Setúbal 2016 vai decorrer entre os dias 26 e 29 de Maio.

Claques do Vitória exigem Assembleia-Geral

A

s claques do Vitória, VIII Exército e Grupo 1910, estão em fase adiantada na recolha de assinaturas suficientes que permita a convocação de uma Assembleia-Geral Extraordinária.

Na base desta pretensão estão dois pontos que exigem ser explicados pelos dirigentes vitorianos. A saber: “1) Esclarecimento e discussão, relativos ao cumprimento do 1º PER (Plano Especial de Revitalização) pedido para a Vitória SAD e o porquê da existência de um segundo PER; 2) Explicação e discussão sobre a necessidade de um PER para o Vitória FC, informação de todos os acordos que se pretendem estabelecer, e quais as consequências para o Vitória FC”.

“Preocupados”, os elementos das claques dizem “assistir à deterioração cada vez mais evidente da vida financeira do Clube e da SAD, pondo em causa a sua viabilidade e o seu futuro a curto/médio prazo”, pelo que aguardam “um debate sério” com a participação dos associados.

C/1284

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