靈命日糧 親子版 6
這本書屬於：
作者： 謝葆芳、藍蘊慈、黃詩慧、許文榮、林美玲、孟捷妮、 郭美金、郭詩薇、沈啟智、萬恩然、翁雪梅 譯者： 張秀雅 編輯：錢占梅、黃淼儀、朱悅晴 設計排版：陳斯獻、周曉潔 所有的經文若無特別註明，則表示引自《聖經新譯本》，版權屬於 環球聖經公會，蒙允准使用。 此書所有圖片版權屬於 shutterstock . com ，蒙允准使用。 版權所有 © 2022 Our Daily Bread Ministries ，請勿翻印。 Traditional Chinese “Give Us This Day 6”
引言 這本靈修材料是專為孩子和家庭編寫的。在家庭的靈修時間 裡，他們可以大聲朗讀。孩子們也可以在個人與主親近的時間裡， 使用這本靈修材料。這本兒童版的靈修材料主要的目的是透過故事 和生活的例子，使孩子能夠明白改變生命的聖經智慧，並挑戰孩子 將上帝的話語，應用在他們的日常生活當中。 以下是關於如何使用這本材料讓父母和孩子一起靈修的方法： •每天預留特定的時間作為家庭的靈修時間。 •大聲朗讀聖經經文。 •大聲朗讀靈修材料。 •讓孩子們分享靈修心得。 •大聲朗讀思考的問題，並且討論。 •為每個人歸納學習要點。 •禱告，求上帝幫助每個人將祂的話語應用在生活當中。 我們禱告，無論是讓孩子自行閱讀或由父母陪伴孩子閱讀， 都能享受這充滿意義的靈修時刻！ 靈命日糧事工
FOOD 4 閱讀：路加福音12章13-21節 貪心與慷慨 金句 於是祂對眾人說：「你們要謹 慎，遠離一切貪心，因為人的 生命並不在於家道豐富。」 ——路加福音12章15節 莎 莎和爸爸一起走去超市購物，在途中他們經過一家玩 具店。「爸爸！這家店在賣《冰雪奇緣》的公主玩具 組，你可以買給我嗎？」莎莎用手指著那一組玩具， 裡面有她最喜愛的動畫電影中的人物。 「莎莎，妳已經有了一組《冰雪奇緣》公主玩具了。」爸 爸回答。 「可是，這組玩具的顏色和我的不同。安琪的就是這一 組，我想和她擁有一樣的《冰雪奇緣》公主玩具。」莎莎解釋。 爸爸堅定地說：「莎莎，我想妳已經擁有夠多的《冰雪奇 緣》玩具了！」 莎莎跟爸爸請求：「哪有！我想要這組玩具，我也想要《冰 雪奇緣》的遊戲、洋裝和水壺。爸爸，拜託你買給我啦！」
5 禱告 想一想 「莎莎，妳太貪心了。」爸爸 教導莎莎：「妳知道主耶穌曾經在 一個故事中，提到一位貪心的富 翁把錢都花在自己身上嗎？他總 是在買東西，但是物質是不會永 存的。只有我們為上帝所做的事 才是有意義的，而且可以存到永恆。」 爸爸打開手機上的聖經 App ，將路加福音 12 章 13 21 節讀給莎莎聽。他又強調：「主耶穌在路加福音 12 章 15 節提到：『 你們要謹慎，遠離一切貪心，因為人的生命並不 在於家道豐富 』。現在，我把錢交給妳，但是妳要謹慎使用 哦！」 莎莎拿著錢站在玩具店門口，心裡有些猶豫。 最後，她說：「爸爸，主日學老師說我們要為印度貧窮的 孩童奉獻。這週主日，我想要把這些錢帶去教會。」 爸爸笑著給了莎莎一個大大的擁抱：「天父會為妳感到驕 傲的，我也是！」 主啊，求禰讓我能夠 貪心。慷慨地幫助別人，不要 字典上說，貪心就是想要擁有更多，不知滿足。 有沒有哪些東西，是你想要得到更多的呢？另外，這 一週你可以做些什麼，向別人展現慷慨呢？
FOOD 6 記念上帝的作為 閱讀：詩篇66篇1-7節 雅 琳拿著一條掛著心型吊墜的金項鍊，問道：「媽媽， 這是什麼啊？」吊墜裡面有一張小嬰兒的照片。雅琳 在媽媽打開的首飾盒裡，找到了這條項鍊。 媽媽打開吊墜後說：「這張照片是妳才出生七天時拍的。 妳那時候好小好小，還發高燒住院呢！」 雅琳問說：「媽媽，妳那時候為什麼要拍這張照片呢？」 媽媽微笑著說：「因為那時候我和爸爸都非常擔心，但是 上帝告訴我們不要憂慮。我們一起禱告之後，妳就退燒了，那 真是神蹟！」 「媽媽，那妳為什麼把這張照片放在項鍊的吊墜裡呢？」 雅琳好奇地問道。 媽媽回答：「因為我想記念上帝為我們做的事。這就好像 聖經寫到，當上帝為以色列人施行奇事，以色列人都會記念上帝 金句 你們來看上帝的作為，祂向世人 所作的事是可畏懼的。 ——詩篇66篇5節
7 禱告 想一想 請寫下或畫出上帝在你身上所行的事。你可以做 些什麼，來記念天父的作為？當你未來面臨困難，這 個習慣將如何幫助你繼續信靠並且跟隨上帝？ 的作為。有時他們立上石塊，像是 當他們抵達應許之地，就取了十二 塊石頭來記念上帝奇妙的作為（約 書亞記 4 章 1-8 節）。有時他們寫 歌讚美上帝，例如詩篇 66 篇，內 容提到當上帝帶領以色列人離開埃 及，法老的軍隊在後面追趕他們，而上帝 分開紅海，讓他們行走在乾地上。這首詩歌邀請所有的 以色列人，從老到少都要來觀看上帝的作為，並且永遠記得這些 事。」 「媽媽，為什麼他們需要永遠記住上帝的作為？」雅琳繼 續問道。 媽媽回答：「 記住上帝在我們生命裡的奇妙作為，能幫 助我們對祂懷抱信心，跟隨祂到底。一旦遭遇困難，這個習慣 可以幫助我們不心存埋怨，以致放棄盼望。 每當妳看到這條項 鍊，就會記得上帝醫治了妳，而祂是何等偉大！」 主啊，求禰幫助我 念在每天的生活中，記 禰奇妙的作為。
8 曉 磊一邊激動大哭，又一邊跺腳大喊：「曉雙是世界上 最壞的妹妹！」 當曉磊發出怒吼，媽媽拉住他，又緊緊抱著他。 幾分鐘之前，他們全家人都坐在車上。曉雙大聲唱歌，曉磊無 法忍受這樣的噪音，就生氣地朝著妹妹的手臂揍了一拳。曉雙 痛得大叫，就咬了曉磊的腳。 爸爸只好把車停下，把他們分開。他帶曉雙去散步，而媽 媽坐在車上陪伴曉磊。 當曉磊停止啜泣，媽媽溫柔地問他：「曉磊，你記不記得 有一天，曉雙戴上了爸爸的睡眠眼罩？」曉磊一邊擦著眼淚， 一邊回答：「我記得。那個眼罩像是一個障礙物一樣，蒙住了 曉雙的眼睛，她那時一直說：『好暗哦，光在哪裡？』」 眼罩 金句 凡是恨弟兄的，就是在黑暗裡，也 在黑暗裡行事。他不知道往哪裡 去，因為黑暗弄瞎了他的眼睛。 ——約翰一書2章11節 閱讀：約翰一書2章9-11節
9 禱告 回想上次當你感到十分憤怒，是什麼情況？你那 時是怎麼面對的呢？下次當你感到憤怒，記得向天父 禱告，求祂挪去憤怒的眼罩，讓你作出適當的判斷和 回應。 想一想 媽媽點了點頭：「是啊， 有的 時候，憤怒就像戴上了眼罩。當我 們很憤怒的時候，就沒有辦法看 清楚事情。我們可能會做錯事， 或是說出一些不符合事實的話， 感覺像是在黑暗裡面迷路了一 樣。 實際上，約翰一書 2 章 11 節寫道：『凡是恨弟兄的，就 是在黑暗裡，也在黑暗裡行事。 他不知道往哪裡去，因為黑暗弄瞎了他 的眼睛』。」 曉磊驚奇地發現，上帝的話語正在回應他所面對的狀況， 這使他感到更加平靜。 媽媽繼續告訴他：「現在，爸爸會跟曉雙談談她剛才在車 上做的事。那你呢？你可以透過這段聖經經文，思考一下自己 做的事和說的話嗎？」 主啊，我在生氣的 時候會做錯事，也會 說出不符合事實的話。 求每當我被憤怒控制， 禰 我挪除憤怒的眼罩。光照我，並且幫助
FOOD 10 「書亞，你這週為什麼都沒有去阿特家玩戰鬥陀螺 啊？」爺爺問道。書亞悶悶不樂地回答：「我弄 壞了阿特的戰鬥陀螺發射器，所以我們吵架了。」 「發生了什麼事？」爺爺問道。書亞說：「我想試用看看 他的新發射器，但是他搶了回去。我不願意放手，然後就把它 扯壞了。我當時跟他道歉，但是他還是很生氣。」 「那麼，為什麼你不把自己新的發射器借給他呢？」爺爺 問書亞。 書亞大聲地說：「才不要呢！如果阿特把它弄壞了怎麼辦？」 爺爺點了點頭，回答：「如果阿特弄壞了它，你一定會很 生氣的。」 「當然會啊！」書亞大喊。然後，他安靜了一下子，說： 「原來我之前是這樣對待阿特的。」 金句 撒該站著對主說：「主啊，請 看，我要把家財的一半分給窮 人，我若敲詐了誰，就還他四 倍。」——路加福音19章8節 閱讀：路加福音19章1-10節 導正錯誤
11 禱告 想一想 你最近有沒有對家人或朋友說過不好的話、做出 一些不好的事？你可以做些什麼，好好地向他們表達 歉意？ 爺爺笑著回應：「道歉並不 能修好阿特的發射器。還有，你 在使用之前，是不是沒有經過他 的同意？」書亞沉默了一會兒， 說：「爺爺，我弄壞了阿特的發 射器，所以我想用零用錢買一個 新的給他。」 爺爺笑得更開懷了，回應說：「 你 知道嗎？在路加福音 19 章 8 節，有一個名叫撒該的稅 吏。他因為用計從別人身上拿了許多錢，心裡感到內疚，所以 他就還給那些人四倍的錢。 」 書亞吃驚地說：「那你是說，我要買四個戰鬥陀螺給阿特 嗎？」爺爺回答：「撒該因為先前欺騙他的鄉親，而想要大力 賠償他們。你並不是故意要弄壞阿特的東西，所以我想只要買 一個新的戰鬥陀螺，來彌補他壞掉的發射器，就能好好表達歉 意了。」 書亞展開笑顏，說：「爺爺，我們現在可以去買戰鬥陀螺 了嗎？我想快點拿給阿特！」 情，求主啊，當我做錯事 禰幫助我真誠地 向別人道歉，並誠懇地 彌補過錯。
FOOD 12 每 逢我們想到珍珠，通常會聯想到由許多小小、圓圓的 珠子串起來的珍珠項鍊。 但是，你有沒有看過世界上最大的一顆珍珠呢？ 它的重量有二十七公斤以上，形狀像是一顆恐龍牙齒。 一九五九年，亞伯拉罕．瑞伊斯（ Abraham Reyes ）的阿姨 收到了一份禮物，是一顆藏在巨大蚌殼內的巨無霸珍珠。當她 發現裡面的珍珠，並沒有多想，只是單純將它擺放在菲律賓的 家中。 經過六十多年後，瑞伊斯從阿姨繼承了這顆珍珠作為遺 產。他聘請一些珠寶專家來鑑定這顆珍珠，結果大家都很驚訝 地發現：這顆珍珠是世界上最大、又是自然生成的珍珠，價值 超過六千萬美金！ 或許你會認為，瑞伊斯是何等幸運，可以獲得巨無霸珍珠 這樣珍貴的寶藏。但是，如果你是主耶穌基督的門徒，你就擁 巨無霸珍珠 金句 我們有這寶貝在瓦器裡，是 要顯明這極大的能力是屬於 上帝，不是出於我們。 ——哥林多後書4章7節 閱讀：哥林多後書 4章7-9節
13 禱告 想一想 在哥林多後書4章7-9節，使徒保羅鼓勵哥林多教 會的信徒：主耶穌奇妙的大能會幫助他們勝過逼迫和 困難。你正在面對什麼逼迫和困難？把你的困難帶到 主耶穌的面前，祂會幫助你。 有一份更有價值的寶藏，甚至遠遠 超越那顆價值六千萬的珍珠！ 讓我解釋給你聽： 我們本來 因不順服上帝而犯了罪。但是當 我們向祂道歉，認罪悔改，接受 祂的兒子耶穌為我們的救主時， 就能得著世界上最珍貴的寶藏 耶穌基督。 主耶穌賜給我們來自上帝「極大的能力」（哥林多後 書 4 章 7 節）。當我們遭遇逼迫和困境，祂會賜我們能力，幫助 我們活出豐盛（ 8-9 節）。 如果你可以想像自己就是那一位年輕人，獲得了價值超過 六千萬美金的巨無霸珍珠，心裡會是多麼高興；那麼你就能夠 體會，當你接受主耶穌成為你生命的救主，你所擁有的祝福， 甚至會超越那一顆巨無霸珍珠呢！ 主耶穌，我願意讓禰 救主。求成為我生命的主和 禰 為我時常不順服原諒我，因 禰。
FOOD 14 閱讀：詩篇100篇 讚美創造主 金句 要知道耶和華是上帝；祂創造 了我們，我們是屬祂的。 ——詩篇100篇3節 「媽媽，妳知道嗎？」媽媽回到家了，凱凱高興地喊道。 「哈囉！寶貝，聽起來你有好消息想告訴我？」 媽媽一邊回答，一邊放下她的電腦包。 凱凱笑容滿面地告訴她：「我的數學考試成績是全班最高分！」 媽媽高興地拍了拍手，說：「凱凱，恭喜你，看樣子你有數 學的天賦哦。」凱凱自豪地回答：「天賦只是考得好的部分原因 啦，我其實努力寫了很多練習題耶！」 媽媽微笑著說：「凱凱，你願意努力學習真棒。那麼，你有 沒有為著考試結果來感謝上帝啊？」凱凱皺起眉頭，困惑地問道： 「我為什麼要感謝上帝呢？我在數學方面有天賦，而且我很努力學 習啊！」 媽媽有點驚訝地看著凱凱，問道：「你很喜歡的那個漫畫系 列，叫什麼名字？」凱凱說：「妳是說日本漫畫家青山剛昌創作的 《名偵探柯南》嗎？哦，他的作品真的很棒，他真是一位天才！」
15 禱告 想一想 媽媽接著說：「凱凱，當我們讀 到一套很好看的書，就會稱讚作者。 因為我們知道是作者的努力，所有 的故事情節和人物才會如此有趣。 同樣的道理，當我們擅長做某一些 事，例如數學考試，我們也要讚 美與感謝那位創造我們的主──上 帝。 詩篇 100 篇 3 節提醒我們：『要 知道耶和華是上帝；祂創造了我們，我們是屬 祂的』。這句經文提醒你，上帝創造了你，賜你能力、精力 和機會在數學考試中取得好成績。我們要曉得是上帝的恩典，才 讓你取得如此好的成績！」 凱凱想了一會兒，淘氣地說：「我想我要感謝上帝，把我造 得這麼優秀！」媽媽輕戳了一下他的肩膀：「小夥子，看樣子我們 要向上帝禱告，讓你變得更謙虛一點啦！」 花時間思想你在各方面的才幹，並為此感謝和讚 美上帝，因為這些能力都是從祂而來的。像是你的課 業表現、運動強項，或是你曾經做過哪些大小事，獲 得了家人和朋友的讚美，你都能為這些事情來感謝上 帝奇妙的作為。 主啊，當我能夠把某 美件事做好，我要感謝讚 禰 能力，都是；因為我所擁有的 禰賞賜的。
FOOD 16 真是尷尬 閱讀：撒母耳記下6章14-22節 「媽 媽，我們參加主日學的時候，為什麼要唱歌？ 」當克明和媽媽一起離開教會，走向停車場的時 候，他問了這個問題。「我只要唱歌就感到很不 自在，有時我們甚至還要比出一些手勢和跳舞，這真是太尷尬 了！」 媽媽帶著微笑，和克明一起坐上車。 「克明，你看看爸爸買的這朵舞動小花飾品。」媽媽指著 放在儀表板上，那個來回擺動的塑膠彩色飾品。 「你知道它為什麼會唱歌和跳舞嗎？」 克明馬上回答：「這個原理很簡單啊，爸爸早就告訴我 了。這朵花是靠太陽能發電的，只要它接收到陽光，就會唱歌 跳舞！」 媽媽點了點頭，說道：「沒錯！同樣地， 當我們從上帝那 裡感受到愛，就會向祂唱歌跳舞。所以你也可以說，我們擁有 金句 所以我要在耶和華面前跳舞 作樂。——撒母耳記下6章21節
17 禱告 想一想 請列出一些上帝曾經為你做的事，向祂表達你的 感謝，並為此歡慶。下次當你唱歌跳舞讚美上帝的時 候，你可以回想這些事。要記得，天父是我們唱詩敬 拜的原因，也是我們的最佳觀眾哦！ 的這一份能力，也是靠上帝來發電 的哦！ 」 媽媽繼續說：「今天早上， 謝牧師的講道內容是撒母耳記下 6 章，提到大衛王在上帝面前跳 舞。當大衛王盡情跳舞，他的 妻子卻覺得他這樣做很丟臉。 但是，大衛王強調他在上帝面前 跳舞慶祝，是為了記念上帝為他所做的一 切。他不在意別人怎麼看待他，因為他知道是上帝的 靈親自感動和帶領他，要跳舞讚美主！」 克明接著問道：「妳的意思是說，我應該把心思放在上帝 對我的恩典上，而不是別人怎麼看待我嗎？」 媽媽回答：「是啊！嘿……不然我們現在就來試試看？」 儘管媽媽的手握著方向盤，她就大聲開口唱詩，同時搖擺身體。 克明笑了起來，很快就加入了她的行列。 舞敬拜主啊，當我唱詩跳 禰的時候，求 禰幫助我除去內心尷 在尬的感受，並將心思放 禰為我所做的事上。
18 家 樂問媽媽：「媽媽，妳知道我有多愛妳嗎？」他上下 張開雙臂，說：「我對你的愛有這麼多！」 媽媽微笑著說：「家樂，媽媽對你的愛有這麼 多！」說完，她把手臂大大地張開。 從家樂小時候開始，媽媽就經常為他讀《猜猜我有多愛 你》，那是一本很受歡迎的繪本。他們經常扮演小兔子和大兔 子，互相對彼此表達愛。 家樂開心地呼喊，說：「媽媽，我對妳的愛，就像是從這 裡一直到月亮，再繞回來哦！」 媽媽說：「寶貝，我本來應該要接著說，大兔子說的最後 一句話。但是，你知道主耶穌甚至更愛我們嗎？在以弗所書 3 章 17-18 節，使徒保羅提到『使基督藉著你們的信，住在你們心 永恆的愛 金句 使基督藉著你們的信，住在你們 心裡，使你們既然在愛中扎根建 基，就能和眾聖徒一同領悟基督 的愛是多麼的長闊高深。 ——以弗所書3章17-18節 閱讀：以弗所書3章14-21節
19 禱告 主耶穌對我們的愛，超過世界上任何人的愛。 你是否期待擁有一份永不改變的愛？今天你就能接 受主耶穌作你生命的主。 想一想 裡，使你們既然在愛中扎根建基， 就能和眾聖徒一同領悟基督的愛是 多麼的長闊高深』」。 家樂好奇地問媽媽：「耶穌 到底有多愛我們呢？」媽媽回 答：「我們無法測量主耶穌的 愛。 祂的愛是如此長闊高深，以至 於世上的每一個人都能經歷。祂的愛是如此 長闊高深，以至於祂從天堂來到人間，為了人類的罪死在 十字架上，擔當我們因為不順從上帝而必須承受的刑罰。 」 家樂回答：「哇！這真是一份好偉大的愛。」 媽媽說道：「是啊！我們需要求上帝讓我們明白，以及感 謝主耶穌對我們的愛。祂的愛是永恆不變的。」 家樂眨著眼睛，告訴媽媽：「我對妳的愛不僅像從這裡到 月球再繞回來這麼多，我還要永遠愛妳！」 上帝，求禰幫助我 明白主耶穌是如此愛 架上。我，以致為我死在十字
FOOD 20 小 斯站在土耳其伊斯坦堡的聖索菲亞大教堂裡，看著那 裡的大理石柱和圓形屋頂，他不禁感嘆自己的渺小。 導遊告訴旅客：「 1 , 500 年前，東羅馬帝國的國 王查士丁尼建造了這一座宏偉的教堂，用來敬拜上帝。」 小斯輕聲告訴爸爸：「這座教堂好漂亮啊！」 爸爸回答：「明天我們還會去看其他更棒的景點呢！」小 斯聽了，心裡十分期待。 爸爸媽媽和小斯連夜乘坐遊覽車，前往土耳其的一個小鎮 格爾梅。當小斯隔天醒來，他真是不敢相信眼前所見！周 圍都是圓錐狀的石頭。 小斯從來沒有見過這樣的奇特景象。 早上，小斯和爸媽一起參觀了格爾梅的洞穴教會和地下 城市。 金句 上帝是靈，敬拜祂的必須靠著聖 靈按著真理敬拜祂。 ——約翰福音4章24節 閱讀：約翰福音4章21-24節 無論在哪裡
21 禱告 想一想 你是否曾經想過，或許上帝只有在教會才會垂聽你 的禱告？事實上，不論你是在車上、學校還是公園裡， 你在任何一個地方都能跟天父禱告，向祂獻上讚美。 導遊告訴他們：「早期的基督 徒由於相信主耶穌而遭受逼迫，以 致來到了這座城市。他們挖了地 下通道，躲在地下洞穴中敬拜上 帝。」 洞穴教會裡面的光線很黑 暗，空間也很擁擠。 小斯告訴爸爸：「我們昨天參觀的索菲 亞大教堂，比這裡有看頭多了！」 爸爸告訴小斯：「昨天的大教堂確實很宏偉，但是今天我 們看到的洞穴教堂也絲毫不差啊。你知道最奇妙的是什麼嗎？ 早期的基督徒即便面對死亡威脅，還是躲在洞穴中繼續敬拜上 帝。 他們活出了主耶穌在約翰福音 4 章 23 節的教導 真正的敬 拜，是用心靈和誠實來敬拜上帝。意思是說，只要我們用心靈 和誠實來敬拜上帝，無論在任何地方，都能敬拜祂！ 」 主啊，禰 無論我在什麼地方，無所不在。 拜我都要全心全意敬 禰。
FOOD 22 「哪 一個才是哥哥呢？每一個學生都長得幾乎一模一 樣！」凱麗瞇著眼睛找著。 今天是凱麗的哥哥凱倫第一天上小學。所 有的男孩和女孩都穿著紫褐色的上衣和黑色短褲，又穿著同樣 款式的鞋子。 所有學生同聲唱著校歌：「學校優質小而美，老師同學一 家人；前進，前進，我們是一家人！」 老師宣布：「放學了，孩子們，明天見。」 媽媽和凱麗在人群中尋找凱倫。終於，凱倫向他們跑了過來。 凱倫臉上掛著滿滿的笑容，喊道：「媽媽！凱麗！我在這 裡！」 凱麗問道：「哥哥，你為什麼一定要穿制服啊？我都找不 到你。」 上帝愛我們 金句 你們所有受洗歸入基督的人， 都是披戴基督的。 ——加拉太書3章27節 閱讀：加拉太書3章26-28節
23 禱告 想一想 你會不會有時候以不同的方式對待不同的人，特別 是富有和聰明的人？上帝給人的愛是公平的。今天，這 個真理如何幫助你平等對待每一個人？ 凱倫回答：「是我的老師要求 的。學校裡面有很多來自不同種族 和國家的同學，有些同學家裡很有 錢，有些同學很聰明，但是老師 會公平對待我們。制服提醒我們 是一個整體，大家是平等的。」 媽媽接著說：「你們有沒有發現，這和上 週你們在主日學學到的很像？所有相信主耶穌的人，都『披 戴』基督。 加拉太書 3 章 27 節提到，我們只要憑著信心接受主 耶穌作生命的主和救主，就能成為上帝的孩子。而在上帝的眼 中，我們就是披戴基督，好像凱倫穿著制服一樣。不論我們是 否比別人更富有或聰明，上帝愛我們每一個人，因為主耶穌是 為每一個人而死 。 」 凱麗輕快地說：「我們都是上帝的孩子，所以祂愛我們， 就像妳愛我和哥哥一樣。」 「是的，凱麗。」媽媽開心地回答，各自給了他們一個 擁抱。 主啊，謝謝禰愛每一 個人，因為禰 的罪死在十字架上。為每個人
FOOD 24 閱讀：哈巴谷書3章17-19節 我相信祂 金句 我卻要因耶和華歡喜， 以救我的上帝為樂。 ——哈巴谷書3章18節 上 作文課時，可欣的老師要大家寫一篇作文，題目是 「我期待的完美世界」。 可欣在文章裡寫下了這些話：「在我期待的完美 世界裡，冰淇淋是免費的，到處都是棒棒糖，天空永遠是藍色 的，每個人都能過得幸福快樂。」 可欣寫了一半，心想事實並非如此，就沮喪地將身體往後 靠在椅背上。這時，她想起生病的爸爸。他病得非常嚴重，頭 髮都掉光了，治療方式讓他的身體越來越虛弱。 儘管爸爸十分虛弱，卻帶著微笑問可欣：「可欣，妳為什 麼看起來這麼傷心？」 爸爸坐在扶手椅上休息，可欣走到他的身旁握住他的手，說： 「爸爸，因為你的身體都沒有好轉，所以我很難相信上帝。」 「妳知道嗎？聖經裡有一個名叫哈巴谷的人，也曾經面對
25 禱告 想一想 類似的掙扎。當時的情況很令人擔 憂，未來也看不到希望。可是， 哈巴谷卻寫道：『我卻要因耶和 華歡喜，以救我的上帝為樂。』 （哈巴谷書 3 章 18 節）妳知道為 什麼哈巴谷可以寫下這樣的話 嗎？」 可欣搖了搖頭。 爸爸從放在他旁邊的花瓶裡摘下一片葉子，擋在可 欣的眼前。他說：「妳看得見我嗎？」 可欣回答：「我看不見。」 「就算是這樣一片小小的葉子，都可以擋住妳的視線。同 樣的道理， 當我們把注意力放在問題上，問題就會顯得很大， 以致我們以為上帝缺席，或是變得好小。但是，上帝比我們的 問題還要大得多。祂創造了天地萬物，而祂也以慈愛的雙手牽 引我們。 哈巴谷知道上帝遠遠超越他所面對的問題，所以無論 發生什麼事，他都選擇相信上帝，並且在祂裡面喜樂。哈巴谷 的生命，值得我們學習。」 有沒有哪些事情，讓你覺得難以相信上帝？請你 記得，上帝比你所面對的問題還要大多了，而且祂以 慈愛的雙手牽引著你。 主啊，儘管生命中的 一切都不如預期，求禰 幫助我選擇相信禰，靠 禰得著喜樂。
FOOD 26 上帝救贖的恩典 閱讀：使徒行傳15章5-11節 宜 琳說：「老師，我不想和他們同一組。」 文傑也說：「我也不想跟他們同一組。」在主 日學，宜琳和文傑都不想跟寄養家庭的幾個孩子同 一組。 淑梅老師很吃驚，她問他們：「你們為什麼會這麼說呢？」 宜琳解釋：「他們都沒有帶聖經，我們這一組的分數會很低。」 文傑回答：「他們聖經金句也背得不熟，不能幫助我們 得分。」 淑梅老師聽了這些回應，臉上露出難過的神情。 她告訴他們：「孩子們，我不該設定背聖經金句、帶聖經 上課，就能得分的規則，這樣並不能幫助我們成為基督徒。你 們知道嗎？我們原先都是不配的。上帝的選民以色列人曾經認 為，我們這些外邦人，也就是非猶太人，不配得到救恩。」 金句 我們相信，我們得救是藉著主 耶穌的恩，和他們也是一樣。 ——使徒行傳15章11節
27 禱告 想一想 在教會中，有沒有一些同伴是你不太喜歡的？ 為什麼？請記得，我們每個人都是因為相信主耶穌， 而領受了上帝豐盛的恩典。上帝接納我們，不是因為 我們表現好，而是因為祂愛我們。 當班上的孩子們聽到這些話， 就都安靜下來，聽淑梅老師繼續說 下去。 「在使徒行傳 15 章 8 節，彼 得反對這樣的看法。他說 上帝 知道人的心。祂接受非猶太人 作為祂的子民，是因為他們相信 主耶穌，他們不需要為了成為上帝的兒女 而再多做一點什麼。彼得說：『我們相信，我們得救 是藉著主耶穌的恩，和他們也是一樣』（ 15 章 11 節）。 如果上 帝都因著恩典而接納了這些寄養家庭的孩子，我們為什麼要用 有沒有帶聖經和背誦聖經金句這些額外的規則，來排斥他們 呢？」 「淑梅老師，我可以跟他們同一組。」文傑改變了想法， 主動告訴淑梅老師，而宜琳也點了點頭。 那一天，淑梅老師拿掉了主日學的分數表，孩子們收到了 最好的「獎勵貼紙」 知道他們都是被上帝所愛和接納的。 上帝，感謝禰 我們本不配得的恩賜給 典，讓我們可以因著 主耶穌而得救。
28 永 強跟爸爸在遊樂園玩。「爸爸，我口好渴啊！」永強一 說完，就從爸爸那裡拿了水壺。 這個時候，突然有一位女士拿著很多串鑰匙圈走向 他們。她沒有說話，只是給爸爸看了一張卡片。 爸爸問永強：「你想要買一個鑰匙圈嗎？」說完，他拿出了 錢包。永強本來正走向攀爬架，聽到爸爸這樣一說，就回過頭來 看。他說：「這個小狗形狀的鑰匙圈怎麼樣？」 永強指著一個用粉紅色布做成的小狗造型鑰匙圈，它的項圈 是珠子做的，眼睛是鈕扣做的。爸爸付了錢，買了這個鑰匙圈。那 位女士收下錢後，不住地點頭，也用手語表示感謝。 當那位女士離開之後，永強問爸爸：「那張卡片上寫什麼？ 我們為什麼要買一個鑰匙圈？」爸爸回答：「上面寫說她不能說 核心關鍵 金句 恩待窮人的，等於借錢給耶和 華；他所行的，耶和華必償還。 ——箴言19章17節 閱讀：箴言22章9節
29 禱告 同學或鄰居，你可以如何向他們表達愛心？你知道有誰是需要幫助的嗎？像是你的家人、 想一想 話，但是她可以縫紉。我們可以藉由 購買她手工製作的鑰匙圈，來支持她 的生活。」 永強好奇地問：「她為什麼不 能說話？」爸爸聳了一下肩，說： 「我也不知道。但是，我知道我們可 以幫助她。」 永強皺著眉回答：「但是我們根本不認識她！」 「每當我們向別人展現憐憫，特別是那些有需要的人，無論 是朋友還是陌生人，我們都是為了上帝而做，因為我們愛祂，也 知道祂愛他們！」 爸爸帶著微笑，繼續告訴永強：「箴言 19 章 17 節提到：『恩待窮人的，等於借錢給耶和華；他所行的，耶和華必 償還。』」 永強聽懂了，眼裡散發光芒，說：「你是說，當我們因為愛 上帝而向別人展現愛心，上帝就喜悅並賜福我們，然後我們就能繼 續祝福其他的人嗎？」 爸爸回答：「沒錯！看樣子你已經明白這個真理的核心了！」 主啊，求禰幫助我向 別人展現愛心，特別是 有需要的人。
FOOD 30 小 芬放聲抱怨：「媽媽，這樣不公平！我不想餵狗，狗 糧太噁心了！」 媽媽回答：「但是，我們每個人都應當協助，這 樣家裡才能順利運作。今天輪到妳餵狗，其他日子就換妳的哥 哥姐姐來做。」 小芬很不高興地去拿了狗糧，餵狗兒丁丁吃。但是，因為 她很不情願地拖曳著腳步，大拇指不小心踢到門。 「好疼啊！」當血從指甲裡流出來，她大叫出來。 媽媽問她：「小芬，妳還好嗎？」 小芬回答：「不好。」 媽媽一邊拿出 OK 繃幫小芬包紮傷口，一邊告訴她：「妳知 道嗎？腳趾受傷會讓妳整個人都感覺到痛。即使只是身上一個 小部分受傷，卻會影響整個身體。這就像妳今天要做的家務一 金句 就像一個身體有許多肢體， 各肢體都有不同的功用。 ——羅馬書12章4節 閱讀：羅馬書12章4-8節 一個身體
31 禱告 想一想 所有相信主耶穌的人，都是教會裡的一分子。這一 個週末，你可以做什麼事情，來幫助你的主日學老師、 朋友或是牧師呢？ 樣，如果妳沒有做到，就會影響整 個家的運作。」 媽媽繼續說：「這個道理也 適用於教會──基督的身體。教 會在前一個週末舉行了音樂事 工的退修會，我們在當中仔細 思想羅馬書 12 章 4-6 節。經文 寫到我們擁有的恩賜各有不 同，但是我們在基督裡成為一 個身體，並且互相聯絡作肢體。帶 領敬拜的人需要有人彈奏吉他，而他們又都需要 負責操作麥克風和音控的人來配搭 。雖然我們所扮演的角色 都不同，但是當我們去做上帝要我們做的事情，教會作為一個 整體，就能榮耀上帝。儘管只是一個人沒有盡到他的責任，都 會影響到整個教會。 」 小芬問道：「那麼，我要怎麼知道自己能為教會做些什麼？」 媽媽回答：「我們可以問問妳的主日學老師，她有沒有什 麼需要妳來幫忙。這是一個很棒的起點哦。」 主啊，感謝禰 為教會的一分子。即讓我成 使我很渺小，也能夠影 響教會。求禰幫助我盡 自己所能，在教會裡喜樂 地服事主。
FOOD 32 四 十多年以來，阿福叔叔每天都與人分享主耶穌的故 事。當他成為基督徒之後，他的生命經歷奇妙的改 變，而他也對上帝承諾要天天分享福音。 每一天，阿福叔叔都在街上傳福音。他至少會向十個走過 他身旁的陌生人問這一個問題：「請問，你已經得救了嗎？如 果今晚你將要死去，你會去天堂嗎？」 有一些陌生人會聽他說話，其中很多人會離開，還有一些 人會對他的問題感到憤怒。但是，沒有一個人回來告訴他，在 跟他談話之後成為了基督徒。阿福叔叔這樣做，似乎是在浪費 時間。 想不到，有一天，一位牧師來到了他的家。牧師告訴阿福 叔叔，他聽到很多人提到街上有一位「身形矮小、滿頭白髮的 持續撒種 金句 我栽種了，亞波羅澆灌了， 惟有上帝使它生長。 ——哥林多前書3章6節 閱讀：哥林多前書3章5-9節
33 禱告 想一想 在這一週，你可以向誰分享福音？如果他們不感 興趣或對你生氣，你會怎麼做？ 男士」問了他們兩個問題，使得他 們開始思考什麼是永恆的生命， 最後來到上帝的面前成為祂的 兒女。 在那一刻，阿福叔叔才知道 許多人因著他的緣故，來到了耶 穌的面前。他在聽完這些故事之 後，流下了喜樂的眼淚。 你是不是一直在向朋友分享福音，卻沒有得到任何回 應呢？或是你因為擔心他們不會聽你的，而不敢分享主耶穌的 救恩？在哥林多前書 3 章 5-9 節，保羅將傳福音比喻成耕種。有 人撒種，有人澆水，而最終「上帝使它生長」（ 7 節）。 即使我 們不能看見傳福音的果效，卻能相信上帝會用祂的方法，按照 祂的時間觸摸人的心。而我們只需要做好自己的本分，與人分 享主耶穌的好消息。 主啊，求禰賜我勇氣 向人分享福音，我知道禰 及改變他們的生命。會感動他們的心，以
FOOD 34 閱讀：約翰福音1章12-14節 不是重擔 金句 凡接受祂的，就是信祂名的人， 祂就賜給他們權利，成為上帝 的兒女。 ——約翰福音1章12節 「小 亞，你怎麼了？」媽媽問小亞。小亞用手撫摸狗 兒多多，整個人看來悶悶不樂的樣子。 小亞帶著抱怨的語氣，問道：「媽媽，我 們真的不跟隨世界的規則，而是單單跟隨上帝和祂的旨意嗎？ 但是，媽媽，我只是個孩子，感覺跟隨主耶穌好像是一份沉重 的負擔。」 媽媽也開始撫摸多多。 多多開心地看著媽媽和小亞，溫和地舔著他們的手。 後來，媽媽說：「小亞，你記不記得，我們在動物之家第 一次看見多多的樣子？」 小亞點了點頭，說：「我記得，多多當時被關在鐵籠裡 面，精神不好，看起來也快要凍僵了！」 媽媽繼續說：「如果你是一個孤兒，住在殘破又寒冷的孤
35 禱告 想一想 兒院裡。有一天，一位滿有愛心的 國王選擇你來當他的兒子，你會 拒絕他嗎？」 小亞回答：「不會，我會很 開心地跟隨他，就像是多多來 到我們家一樣。」 「沒錯！」媽媽繼續說： 「約翰福音 1 章 12 節告訴我們： 『凡接受祂的，就是信祂名的人，祂就賜 給他們權利，成為上帝的兒女』。天父滿有慈愛又大 有能力，身為祂的孩子，我們應當喜樂遵從祂的命令，而不該 將它看作是一份重擔。」 小亞眨著眼睛，回答：「媽媽，這就好像多多一樣。牠知道 我們很愛牠，所以牠很樂意遵從我們的命令。是不是啊，多多？」 多多依偎在小亞身旁，期待小亞摸摸牠的肚子。 小亞說道：「謝謝媽媽！我想我現在更明白了。跟隨上帝 不是重擔，而是一件充滿喜樂的事！」 主啊，感謝禰讓我成 為禰家中的一分子。求 禰幫助我明白跟隨禰的 喜樂，並且樂意遵行禰 的旨意。 跟隨上帝不是遵守什麼規則，知道什麼可以做，或 什麼不可以做，而是意味著和一位愛你的天父建立家人 之間的關係。你認為跟隨上帝是一件充滿喜樂的事嗎？
FOOD 36 甘甜的蜂蜜 閱讀：箴言16章24節 當 可兒和漢傑看到奶奶做了一罐新鮮檸檬水，他們的眼 睛都亮了起來。他們跑到餐桌旁，想要把它喝下肚。 漢傑說：「我先喝。」 可兒抗議：「為什麼每次都是你先喝？不要這麼自私！」 漢傑看到可兒伸出手擋在他面前，就大叫說：「妳真討 厭！」後來他還是掙脫了可兒的手，為自己倒了一杯檸檬水。 可兒不服氣地瞪了弟弟一眼，然後倒了一杯檸檬水，一口 喝下，結果差點流出淚來。 「好難喝啊！」他們都大叫了起來，趕緊把杯子放回桌面。 奶奶從廚房走進客廳，拿著一瓶蜂蜜。她一看他們的臉 色，就知道他們剛才做了什麼事。「你們應該喝了檸檬水吧， 我還沒有加蜂蜜呢！」 金句 恩慈的話好像蜂巢中的蜂蜜， 使人心裡甘甜，骨頭健壯。 ——箴言16章24節
37 禱告 想一想 想出一句話，來對你的父母或者兄弟姊妹表達 愛。今天就向他們說出來！ 奶奶把蜂蜜加入檸檬水中，攪 拌了一下，再拿給他們喝。 漢傑一喝，滿足地說：「啊， 好喝多了。」 奶奶溫柔地告訴他們： 「你們剛才是不是在互相責備對 方啊？箴言 16 章 24 節寫說： 『恩 慈的話好像蜂巢中的蜂蜜，使人心裡甘甜，骨 頭健壯。』這意味著我們的話語是有影響力的。所以，我 們要用美善的話語來鼓勵和關心別人，藉此表達我們的愛。 就 像蜂蜜會讓檸檬水變甜一樣，美善的話語也會讓生活變得更美 好。來想一想，你們希望生活變得更甜，還是更酸呢？」 可兒和漢傑溫和地看著對方，說：「對不起。」 「下次我會讓妳先喝。」漢傑一邊說，一邊把剩下的檸檬 水喝完。 可兒開心地笑了，回答：「謝謝你，下次我會讓你先喝。」 主啊，求禰幫助我 說出鼓勵和安慰別人 的話語，藉此表達我 對他們的愛。
38 「媽 媽，為什麼女生要交男朋友？」小米放學了，她充 滿活力地走入家中。她剛剛在班上交了幾個新的朋 友。 媽媽聽了小米的問題，心裡有點困惑。雖然小米總是問她很多 奇怪的問題，她也早就習慣了，但是今天的問題很不一樣。「妳為 什麼想問這個問題呢？」小米害羞地回答：「今天學校來了一個很 酷的男同學，所以我的一個朋友提到交男朋友的話題。」 媽媽好奇地問：「妳為什麼覺得他很酷呢？」小米不知道怎麼 形容，只好說：「嗯……我猜他應該沒有像其他男生那樣安靜不說 話吧。」 媽媽笑了起來，繼續問小米：「那麼，是不是每個女同學都想 和他說話啊？」小米一聽到媽媽這樣說，就掃興地回答：「怎麼可 能啊！這樣做一點兒都不酷！咦，之前爸爸是妳的男朋友嗎？」 媽媽點了點頭，說：「當然是哦，但是我喜歡妳爸爸，並不只 夥伴、主人與使命 金句 耶和華上帝說：「那人獨居不 好，我要為他造個和他相配的 幫手。」——創世記2章18節 閱讀：創世記2章15-25節
39 禱告 想一想 是因為他很酷。我喜歡他是因為我們 擁有共同的興趣和價值觀。我們都 愛上帝，而我也清楚我們可以一同 來服事上帝。」 小米聽完，看來有點困惑。 媽媽向她解釋：「 上帝設立婚 姻，讓夫妻可以互相陪伴，並能 一起完成祂的旨意。夫妻就像是 彼此的合作夥伴，共同完成上帝所賦予的使 命。這就是為什麼在創世記 2 章 18 節，上帝創造了男人之 後，就說『那人獨居不好，我要為他造個和他相配的幫手』。所 以上帝就造了女人。 」 小米問媽媽：「所以妳的責任是在工作上幫助爸爸嗎？」媽媽 點了點頭，回答：「是的，我想妳可以這樣說。但是，媽媽和爸爸 一同承接的『工作』，是上帝交給我們的任務，例如共同養育妳長 大。」 之後，媽媽又補了一句話：「但是爸爸待會還是要負責洗碗 哦！」小米聽了，笑了起來。 主啊，感謝禰 姻。我盼望我的父母設立婚 伴，完成可以成為彼此最好的夥 禰賦予他們的 共同使命。 閱讀以弗所書5章31-32節。在這段經文中使徒保 羅引用創世記2章24節，說明了婚姻的意義，請問他提 出了哪些觀點？
FOOD 40 在 診所裡面，妮娜跟媽媽正準備看醫生。妮娜翻閱擺在身 旁的旅遊雜誌，就打了一個噴嚏。 妮娜對媽媽說：「妳看看這些美麗的沙灘，我們之 後可以去那邊旅遊嗎？」媽媽回答：「我們家的經濟條件並不富 裕。妳爸爸是一個技術人員，他很努力地工作，我們也盡力地存 錢。也許將來有一天，我們就能到夏威夷旅遊了。」 妮娜點了點頭。媽媽繼續說：「但是，我知道有一個美麗的地 方，而且我們將來一定可以去。」 妮娜聽了非常開心，就問媽媽：「是哪裡呢？」「天堂！天堂 比這本雜誌上提到的任何一個地方，都要更加美麗。」媽媽把聖經 拿給妮娜看，原來當妮娜翻閱雜誌，媽媽正在讀經。「啟示錄 22 章 3 節寫到，在天堂裡面『所有咒詛都不再有了。城裡有上帝和羊羔 的寶座』。這表示在天堂裡面，主耶穌更新了一切。我們也永遠不 會再生病。」 金句 所有咒詛都不再有了。 城裡有上帝和羊羔的寶座， 祂的僕人都要事奉祂。 ——啟示錄22章3節 閱讀：啟示錄22章1-5節 天堂的盼望
41 禱告 想一想 閱讀啟示錄21-22章，嘗試想像天堂的模樣，把它 畫出來。 妮娜又打了一個噴嚏，問道： 「媽媽，那麼我們付得起去天堂的費 用嗎？」媽媽笑著回答：「我們去 天堂，完全不需要付錢。 主耶穌已 經為我們付了罪的代價！祂死在 十字架上，擔當了我們的罪。雖 然我們本來因為不順服上帝而犯 了罪，但是只要我們向主耶穌認 罪悔改，相信祂是我們的主和救主，就 能成為上帝家中的一分子，而我們最終一定會去天 堂。 」 妮娜心裡十分好奇，又問媽媽：「我可以看看天堂的照片 嗎？」媽媽大笑：「真是可惜，我們沒有辦法看到。但是，聖經在 啟示錄 21 和 22 章描述了天堂的模樣。妳想放下旅遊雜誌，和我一起 讀經，了解天堂的模樣嗎？」 妮娜滿懷期待地點了點頭。 上帝，感謝禰賜下 主耶穌來擔當我們的 罪，好讓我們只要接受 祂作生命的主和救主， 將來就必進入天堂。
FOOD 42 一 個調皮的男孩，衝進了一家販售精緻物品的店舖。他 碰到了一排瓷器花瓶，它們就摔碎在地上。接著，他 撞到了一個架子，上面放著很多玻璃碗，碗就掉在地 上，滿滿都是碎片！ 老闆很兇狠地看著男孩，指著貼在店門口的警示牌告訴 他：「如果你弄破了店內商品，就要付費賠償。」 如果你是那一個男孩，你心裡會怎麼想？ 也許你會想：「糟糕，我做錯了事，闖大禍了！」也許你 會因為害怕和羞愧而哭了出來。 但是，如果突然有一個人走到老闆面前，打開皮夾，替 你賠償所有的損失，那會是一個什麼樣的情況？當那個人對你 說：「雖然你犯了大錯，但是我會替你賠償。」 當你聽到這樣的話，心裡又會怎麼想呢？ 付上代價 金句 上帝用重價把你們買了 回來，所以你們不要被 世界奴役了。 ——哥林多前書7章23節 （新普及譯本） 閱讀：加拉太書3章13-14節
43 禱告 想一想 你已經接受主耶穌作你生命的主和救主了嗎？ 我們都會犯罪，但是主耶穌為我們的罪付上代價。 花一些時間來感謝主耶穌的奇妙救恩，並且接受祂 作你生命的主和救主。 也許你會想：「謝天謝地！我 可以放心了！」或許你還會想： 「這個慷概的人是誰？我本來應 該得到懲罰，他卻為我付了代 價。我好感謝他的愛心。」 你知道嗎？我們每個人都 像是那一個在商店裡的男孩。 我們都犯了錯，就是聖經所說的 罪，因此理當接受上帝的懲罰。 主耶穌就像那個慷概的人一樣，祂為了我們的罪 死在十字架上，代替我們受刑罰。這就是為什麼哥林多前書 7 章 23 節寫道：「上帝用重價把你們買了回來」。祂為我們的罪 付上代價，我們配得祂為我們這樣做嗎？當然不配！那麼，我 們應該為此感恩嗎？當然！ 讓我們花一些時間，為上帝慷概的救恩來感謝祂吧！ 到上帝，我本來應該受 禰的懲罰。但是，感 謝禰大施慈愛，差派主 耶穌為我的罪死在十字 架上，救贖了我的生命。
FOOD 44 閱讀：路加福音8章4-8節、 11-15節 種子與土壤 金句 但那落在好土裡的，就是人用 誠實良善的心來聽，把道持守 住，忍耐著結出果實。 ——路加福音8章15節 小 莉滿懷期待要去學校看看科學實驗的結果。 一週之前，她把綠豆種在四個罐子裡面；每個 罐子分別裝了：黏土、石頭、陶土以及有加肥料的土 壤。 「媽媽，妳快來看！」小莉將這些罐子帶回家，高興地喊 道。只有那些放在有加肥料的土壤裡的種子，才長出豆芽。 媽媽問她：「妳知道為什麼其他罐子裡的種子沒有發芽 嗎？」 小莉很有自信地回答：「因為種子是否能夠發芽，取決於 它生長在什麼樣的環境中。其他的罐子裡面放的是黏土、石頭 和陶土，而種子生長在這樣的環境裡，是不會發芽的。」 「是啊。」媽媽一邊輕拍小莉的肩膀，一邊回答： 「在路 加福音 8 章 4-8 節，主耶穌也是用這樣科學化的知識，來教導我
45 禱告 想一想 們如何聽從上帝的話語。祂提到一 位農夫在不同的土壤上撒種，只 有那些落在好土裡的種子，才會 結出果實。這些種子就是上帝的 話語，好土則代表那些擁有誠 實、正直、良善心靈的人；他們 聽見上帝的話語之後，能夠持守 到底，以致結出生命的果子。」 小莉問 道：「媽媽，我也希望自己可以擁有誠實、正直、良 善的心，以領受上帝的話語。我該怎樣做呢？」 媽媽翻開使徒行傳，讀完 17 章 11 節，再告訴她：「妳可 以學習和庇哩亞的基督徒一樣，每天閱讀和思考上帝的話語。 當妳將學到的真理實踐出來，妳的生命就會逐漸為上帝結出 果子。就像妳這麼喜歡科學實驗，妳也要這樣渴慕上帝的話語 哦！」 主啊，我想要成為好 土。我要天天讀聖經、 思想和活出真理，讓我 能結出生命的果子。 要讓生命成為好土，就要天天靈修，親近上帝。 你可以先從閱讀本冊所列出的聖經金句開始，再閱讀 靈修文章，然後思考：「對於上帝、自己，或是上帝 的計劃，今天我學到了什麼？」寫下你的答案。最後 以禱告來結束靈修時間。
FOOD 46 上帝的大能 閱讀：以賽亞書40章28-31節 爸 爸問永康：「你的數學考得如何？」 永康哀號：「這次的數學考題，真是太難、太 難、太難了！」他一邊回答爸爸，一邊玩著最喜愛的 掌上型電動遊戲機。他想放鬆一會兒，再複習明天的中文考試。 突然，遊戲機的螢幕變得一片空白。 「又沒電了！」永康抱怨道。他把遊戲機接上充電線之 後，打開了一包洋芋片來吃。 爸爸看得出來永康為著預備考試，心裡感到很有壓力， 精神也很疲憊。他輕輕拿走了阿班手上的那一包洋芋片，說： 「永康，你知道嗎？當掌上型電動遊戲機快要沒有電的時候， 我們需要為它充電。同樣地，當我們感到疲憊的時候，也需要 充電，重新擁有活力。」 金句 疲乏的，祂賜氣力，無力的，祂加力量。 但那些仰望耶和華的人，必重新得力；他 們必像鷹一樣展翅上騰；他們奔跑，也不 困倦，他們行走，也不疲乏。 ——以賽亞書40章29、31節
47 禱告 想一想 永康調皮地問道：「那麼，我 們可以用洋芋片來『充電』嗎？」 爸爸笑著回答：「不能， 但是我們可以到上帝那裡『充 電』。 以賽亞書 40 章 28-29 節 告訴我們，上帝永遠不會感到 困倦，而且祂要賜力量給疲乏 和軟弱的人。祂是力量最終的 源頭。遊戲或洋芋片只能暫時讓我們感 到放鬆、帶來一些滿足，但是這些物質不能提供我 們所需要的力量。 以賽亞書 40 章 30-31 節提到，『就是年輕人 也會疲乏困倦……但那些仰望耶和華的人，必重新得力；他們 必像鷹一樣展翅上騰。』上帝知道就算是少年人，也會感到疲 乏及困倦。我們需要花時間禱告和讀上帝的話語，讓祂為我們 『充電』，這樣才能加深對祂的信心，得著盼望。你現在想跟我 一起這樣做嗎？」 永康點了點頭，跑去拿他的聖經。 主啊，禰會賜力量給 疲乏困倦的人，幫助我 花時間禱告和讀禰的話 語，讓我能靠禰 力，生命更有盼望。重新得 你在什麼時候會感到很有壓力和疲憊？當你面對這 樣的情況，不要減少與上帝相處的時間，而要更多地禱 告和讀祂的話語。你可以邀請一個人成為同伴，和你一 起這樣做。
48 媽 媽生氣地喊道：「婷婷，妳可以不要在廁所裡面看故 事書嗎？我們很快就要出門了！」 幾分鐘之後，婷婷從廁所悶悶不樂地走了出來。 「我想要繼續看書！我們真的需要這麼早到教會，練習敬拜的 詩歌嗎？」 爸爸轉過頭來，對婷婷說：「是的。今天我們要帶領弟兄 姊妹唱詩歌，所以我們要努力練習，將最好的獻給主。」 婷婷接著抱怨：「可是，誰會在意我們有沒有努力練習 啊？大多數的人甚至不在乎我們唱得如何，這麼辛苦練習，簡 直是在浪費時間！」 爸爸要大家坐下來，然後大聲讀了馬可福音 14 章 1-9 節。這 段經文提到，一個婦人把珍貴的香膏倒在主耶穌的身上，很多 將最好的獻給主 金句 但耶穌說：「由她吧！為什麼難 為她呢？她在我身上作的是一件 美事。」——馬可福音14章6節 閱讀：馬可福音14章1-9節
49 禱告 你如何運用自己的時間、金錢、言語和行動來 服事上帝？你會盡最大的努力來服事上帝嗎？你要如 何養成習慣，將最好的獻給祂？ 想一想 人覺得她這樣做很浪費。「但是， 主耶穌說她做了一件美事。」爸爸 說道：「婦人將極其珍貴的東西 給了主耶穌，她把心思放在討主 耶穌的喜悅上，而不是別人的看 法。」 爸爸接著說道： 「同樣地， 當我們服事主耶穌，就要專心討祂的喜 悅，將最好的獻給祂，也就是認真地練習和敬拜。當我 們將最好的獻給主，就算沒有得到別人的肯定，我們的付出都 不會白費。」 婷婷看著爸爸和媽媽，接著回答：「爸爸，你說得對。只 要上帝喜悅，我們所做的就是值得的。我們快點出發，提前到 教會練習詩歌吧！」 爸爸微笑著說：「好的！但是，哦，等一下！現在換我需 要去上廁所了。請別擔心，我保證不會在裡面讀故事書啦！」 主啊，求禰 即使我的付出沒有得幫助我， 到別人的肯定，也仍然 要將最好的獻給禰。
FOOD 50 晚 餐時間到了，小安正在幫媽媽加熱剩下的牛肉湯。他把 冷藏的牛肉湯倒進可微波的碗中，再用保鮮膜緊緊地蓋 住它。 媽媽建議小安：「你要在保鮮膜上戳幾個洞，這樣蒸氣才能 散發出來。因為如果容器裡面承裝太多蒸氣，就可能會爆炸。」 在等待牛肉湯加熱的過程中，媽媽順道翻閱小安的自然科學課檔 案夾。「小安，你連續兩週的自然科學作業都得了滿分耶，恭喜 你！」媽媽給了小安一個擁抱。可是，小安彷彿想說什麼，卻又 說不出口。 當晚，媽媽告訴了爸爸這個好消息，爸爸之後告訴了奶奶， 奶奶又告訴了爺爺。每個家庭成員都大力稱讚小安。「我希望他們 不要再稱讚我了，因為他們不知道我做錯事了。」小安心想。原來 他最近早上都習慣提早到學校，從同學那裡抄寫自然科學作業的 金句 我閉口不認罪的時候，就整天唉 哼，以致骨頭衰殘。……我向祢 承認我的罪，沒有隱藏我的罪 孽……祢就赦免我的罪孽。 ——詩篇32篇3、5節 閱讀：詩篇32篇3-5節 認罪悔改
51 禱告 想一想 一般來說，我們心裡很清楚自己有沒有說謊或是犯 錯。但是，我們很可能會猶豫要不要承認。你今天需要 為著哪些事，向上帝和父母認罪悔改？你要記得，上帝 必定會饒恕我們，祂也會除去我們的罪疚感。 答案。 後來，在家庭靈修時間，小安 聽見爸爸朗讀了一段聖經經文： 「我閉口不認罪的時候，就整天 唉哼，以致骨頭衰殘。……我向 祢承認我的罪，沒有隱藏我的罪 孽；我說：『我要向耶和華承認 我的過犯』；祢就赦免我的罪孽。」爸爸 接續解釋了這段經文的意義：「 當我們曉得自己做錯了 某件事，卻沒有承認，心裡就會產生罪疚感，以致十分痛苦。但 是，當我們認罪悔改的時候，上帝會饒恕我們，罪疚感就會完全 消失。 」 小安想起他剛剛加熱牛肉湯時，在保鮮膜上戳的幾個洞。他 希望找到一個方法，可以釋放他內心的罪疚感，不然他感覺自己快 要受不了了。 爸爸問大家：「有沒有人願意分享自己曾經感到內疚的經 驗？」小安勇敢地舉起手，開始分享他的掙扎。 主啊，當我做錯事 情，我想要向禰 父母認錯。我知道和我的 禰會 饒恕我。
FOOD 52 阿 森非常生氣地大吼大叫：「小恩把我的書撕破了！」 媽媽同情地回應他：「我想你弟弟並不是故意要 這樣做的。」 「我才不管他是不是故意的！上週他弄丟了我新買的筆， 又弄髒我最喜歡的 T 恤！」 「我記得他那時候已經跟你道過歉了。我也以為你已經原 諒他了？」媽媽問阿森。 阿森回答：「嗯，我想我還沒有完全原諒他。他不值得我 一次又一次地原諒！」 當阿森說完這句話，大家沉默了好一段時間，氣氛變得十 分尷尬。 最後，媽媽打破沉默：「阿森，你記不記得週末你和弟弟 一起看的自然紀錄片？在深海裡面有一個地方，連光線都照不 上帝早已饒恕 金句 祂必再憐愛我們，把我們的罪 孽都踐踏在腳下，又把我們一 切的罪惡都投在深海裡。 ——彌迦書7章19節 閱讀：彌迦書7章18-20節
53 禱告 想一想 如果你完全饒恕某個人，你會跟他說什麼？ 你會如何對待他？花時間思想：當你向上帝認罪 悔改，祂就要完全饒恕你。接著作一個禱告，求 聖靈幫助你完全饒恕別人。 到，你記得那個地方有多深嗎？」 阿森回答：「十一公里！把整 座號稱世界最高峰的珠穆朗瑪峰 裝下去，也是綽綽有餘！但是， 這和我跟小恩有什麼關係？」 媽媽回答：「 彌迦書裡面 提到上帝『必再憐愛我們』。 以色列人經常不順服上帝，但是當他們認 罪悔改，上帝總會一再饒恕他們。祂的饒恕是如此完 全，以致彌迦寫到祂『將我們的罪投於深海』，那裡真是如 此漆黑，什麼都看不見！這意味著當上帝的愛子主耶穌為我 們的罪死在十字架上，祂就完全饒恕我們。 現在，上帝也將 聖靈賞賜給信靠祂的人，幫助他們能夠饒恕別人。那麼，你 願意讓天父幫助你，完全饒恕小恩嗎？」 主啊，感謝禰完全饒 恕我的罪。求禰幫助我 可以像禰 一次地饒恕別人。一樣，一次又
FOOD 54 閱讀：歌羅西書3章23-24節 為主做工 金句 無論你們作什麼，都要從心裡 去作，像是為主作的，不是為 人作的。——歌羅西書3章23節 「振 朗，你今天的足球特訓如何？」當振朗走進廚 房，爸爸這樣問他。 「好極了！」振朗開心地回答。當天下 午，一位國家隊足球教練到了他的學校，來看看足球隊。過去 兩週，振朗和其他隊員都賣力練習，好將最佳球技展現給足球 教練瞧瞧。那一位教練在年輕時期，曾經是一位出名的足球國 手。 「大家今天都踢得比先前還要好，給了教練很好的印象！」 振朗自豪地分享。 「唉唷，如果你也是這麼認真準備兩週之後的英文考試， 那就更好了！」爸爸故意嘆了口氣，對振朗眨眨眼睛。 振朗嘀咕著說：「唉呀，爸爸，我天生就很會踢足球，可 是總是學不好英文。這兩件事實在太不同了啦！」
55 禱告 想一想 爸爸笑著回答： 「不過，在歌 羅西書 3 章 23 節，上帝告訴我們不 論作什麼，都要發自內心，為主 擺上。踢足球和學習也都包含在 內哦。」 爸爸繼續問振朗：「想一 想，你為什麼會花費這麼多的心力練習踢足 球？」 振朗回答：「我這樣做，是因為我期待見到國家隊的足球 教練。」 「是的。」爸爸說。「同樣地，如果我們知道自己是為著 獨一、全能的上帝而學習，我們會如何學習呢？我們會不會為 此花費更多的心思，並且盡上全力？而這個態度是不是也能應 用在我們所做的每一件事情上，包含那些我們自認天生並不擅 長的事情？」 主啊，求禰幫助我更 加明白，為禰而努力學 習的意義。 我們除了要凡事盡力為上帝而做，也要相信祂掌管 結果。當你閱讀完這一篇靈修文章，你對學習的態度有 了哪些改變？
FOOD 56 驕傲的雲霧 閱讀：雅各書4章13-17節 有 一天，當麗莎從學校回到家，她的臉色不太好。 媽媽問道：「發生什麼事了嗎？」 麗莎說：「我的朋友阿琳問我想去哪一間補習 班，我告訴她我正在為這件事禱告。她聽了卻厭惡地看著我， 說我應該作自己生命的主人。我聽完她說的話，心裡感到很困 惑。」 「讓我跟你分享一個故事。」媽媽說道。「曾經有一團雲 霧，它渴望變得富有。於是，它作了一些盤算。它告訴自己： 『現在，我該做什麼呢？嗯……商人都很有錢，那我去做生 意好了！但是，我該怎麼開創事業呢？看來浮華世界是一個理 想所在，處處都是機會。那麼，我要在那邊努力多久呢？三年 應該很夠了！』雲霧將自己的想法寫了下來，心裡感到非常興 奮。『我今天就搬到浮華世界好了！』這個時候，太陽升起來 了，然後雲霧一瞬間就被蒸發了。」 金句 其實明天怎樣，你們並不知道。 你們的生命是什麼呢？你們本 來是過眼雲煙，轉瞬之間就消 逝了。——雅各書4章14節
57 禱告 想一想 你通常如何作計劃？請寫下三個方法，讓上帝 參與在你的計劃裡，然後實行出來。 媽媽繼續說：「妳覺得這個故 事是不是有點耳熟啊？」 麗莎回答：「是啊，我們之 前在家庭靈修時間讀到雅各書 4 章 13-17 節，跟它的內容很類 似。」 媽媽點了點頭，回答： 「雅各 書 4 章 14 節提到我們的生命就像雲霧一樣，出 現的時間十分短暫，很快就會消失不見。我們的一生十 分短暫，而且我們也無法知道自己能活多久。所以，雅各鼓勵 我們，要讓上帝參與在我們所有的計劃中。因為只有上帝曉得 一切，祂是我們生命真正的主人。我們要尋求祂對我們生命的 心意。」 麗莎帶著微笑告訴媽媽：「謝謝妳！我不希望自己像那團 驕傲的雲霧一樣。妳可以跟我一起禱告，為著要去哪一間補習 班來尋求上帝的心意嗎？」 主啊，在我生命的 所有計劃裡，求禰幫 助我持續倚靠禰，並 能尋求禰的心意。
58 美 心問媽媽：「這個主日我可以不去上主日學嗎？」 媽媽不解地問她：「妳怎麼了？生病了嗎？」 美心回答：「不是，是因為這一週輪到我在大家 面前禱告，可是我很不想這樣做。」 媽媽說：「嗯，我還記得當我第一次公開禱告的時候，心 裡也很緊張呢！」 美心脫口而出：「媽媽，可是我只有七歲。主日學裡面有 很多年齡更大的孩子，他們一定會笑我的。」 媽媽蹲下來，給了美心一個擁抱。她說：「妳要記得，向 上帝禱告是世界上最棒的權利。不要擔心別人怎麼看妳，只要 專心跟天父說話就好。」 媽媽繼續告訴美心：「也許妳是主日學中年齡比較小的 孩子，但是 提摩太前書 4 章 12 節寫道：『不要叫人小看你年 公開禱告 金句 不要叫人小看你年輕，總要在 言語、行為、愛心、信心和純 潔上，都作信徒的榜樣。 ——提摩太前書4章12節 閱讀：提摩太前書4章12-16節 阿 們
59 禱告 即便你的年紀還小，你依然能成為其他孩子和 大人的榜樣，你只要向他們展現自己如何跟隨上帝就 可以了。在這一週，你可以做些什麼事情，向父母和 其他大人展現自己正在跟隨上帝？ 想一想 輕』。使徒保羅寫了這些話，來 鼓勵他年輕的朋友提摩太，要成 為其他年齡比他大的信徒的榜 樣。妳也可以成為其他孩子的 榜樣。 美心，妳別小看自己 哦。我們要不要先把妳要禱告 的內容寫下來，這樣妳到時就 不會忘記了？」 美心看著媽媽的眼裡充滿鼓勵，點了 點頭。「我可以做到的。」她心裡想，「我可以活出 上帝的心意，成為別人的榜樣。」 主啊，雖然我的年 紀小，但是求禰 我成為別人的榜樣，幫助 時候。即使在我感到緊張的
FOOD 60 晚 餐時間，爸爸注意到小歐特別安靜，就問他：「小 歐，一切都好嗎？」 小歐回答：「爸爸，昨晚我睡得不好。」 爸爸問他：「發生什麼事了嗎？」 「書亞抄我中文作業的答案。」小歐一邊說著，一邊生氣 地戳著盤子裡的蘆筍。「我跟他說不可以這樣做，還有我的中 文不好，他可能會抄到錯誤的答案。當他聽到這句話的時候， 他很生氣，就打了我一拳。」 爸爸聽了試著保持冷靜，說：「那你有把這件事告訴老師嗎？」 「沒有。我不知道該怎樣說。」說完，小歐用筷子把盤 裡的飯弄成一個個圓圈。爸爸問：「你需要我幫你跟老師說 嗎？」 「不要！但是我知道該怎樣對付書亞。」小歐一說完，就 金句 祂必不使你的腳滑倒； 保護你的必不打盹。 ——詩篇121篇3節 閱讀：詩篇121篇 天父不打盹
61 禱告 想一想 閱讀詩篇121篇，提醒自己上帝一直看顧著你。請 列出你在生命中曾經面臨的一些困難，思想上帝如何幫 助你度過。 生氣地戳著盤裡的豬排。 「我曉得你在想什麼。」爸 爸安慰小歐：「被人欺負一點兒 都不有趣。你知道嗎？我最喜 歡聖經中的一篇詩篇，它提醒 我可以尋求上帝的幫助。詩篇 121 篇 3 節寫道：『祂必不使 你的腳滑倒；保護你的必不 打盹』。」小歐帶著奇怪的微 笑，回答：「所以上帝也有睡眠障礙 嗎？」 爸爸笑著說：「 上帝不會睡覺！因為祂一週七天，天天二 十四小時看顧著我們。 那麼，不如我們現在來向上帝禱告，求 祂賜你一夜好眠？」小歐回答：「好啊，我們能不能也禱告， 讓上帝引導我將這件事告訴老師？」 爸爸說：「好啊，我們吃完晚餐之後一起來禱告。那麼， 現在你可以不要再『欺負』你的晚飯了嗎？這可是我用愛心準 備的哦！」 主啊，感謝禰一直 都保護我。求禰幫助 我能夠得著安息、不再 焦慮，因為我知道禰必 不打盹，而且禰必持續看 顧我。
FOOD 62 金 柳婆婆年輕的時候，有一個算命師告訴她，她在七十 歲時會生一場重病，到時既不能說話，也不能走路。 後來，等到金柳婆婆七十多歲時，她真的生了一 場重病，並且住院治療。許多醫生試圖搶救她，但是她陷入昏 迷狀態。 她最小的女兒雅柔，在她昏迷時跟她說：「媽媽，向耶穌 禱告，祂能幫助妳。」 金柳婆婆聽到這句話，就坐了起來，說：「是的，耶穌聽 到了我的禱告，祂正在幫助我！」當她一說完，又再度陷入昏 迷。 幾天後，金柳婆婆的狀況更嚴重了。可是，有一天，雅柔 發現她醒來，挺直地坐在醫院病床上，問說：「我該如何接受 主耶穌作我生命的主？」 外婆的故事 金句 世世代代的人都要頌讚祢的 作為，他們要傳揚祢大能的 作為。——詩篇145篇4節 閱讀：詩篇145篇3-7節
63 禱告 想一想 請向你信主的父母和祖父母詢問，上帝曾經在 他們的生命中做了哪些奇妙的工作。將他們的故事 記錄下來，這樣你就能記得，並且將這些見證分享 給下一代。 原來，當她陷入昏迷狀態，她 看見自己坐在地獄門外，全身被鎖 鏈捆綁。她害怕極了，就呼求她 知道的所有神明，但是沒有任何 一個神明來救她。最後，她想 起了主耶穌，就呼求主來拯救 她。在那一刻，她身上的鎖鏈都 脫落了，而她也甦醒過來。 幾個月後，金柳婆婆過世了；在此之前，她完全 康復，也能夠行走，這證明算命師說的預言是錯誤的。 這個故事是不是非常奇妙呢？故事中的雅柔就是我的媽 媽，當我懂事的時候，媽媽就開始跟我分享，上帝在外婆生命 中施行的這些大能。現在，我也和自己的孩子分享這個見證。 正如詩篇 145 篇 4 節描述的那樣，我們要聆聽上一代經歷上帝大 能作為的故事，並要將這些故事傳承給未來的世代！ 主啊，禰是如此偉 大、配得稱頌！感謝禰在我們生命中成就的 奇妙作為。
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