Outdoor Regional - 106 by Revista Outdoor Regional

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EXPEDIENTE

Carta ao leitor Coordenador Geral Rafael Jorge Pereira Coordenador de Criação André Maffeis Jornalista Responsável Juliana Moreno MTB: 0056878/SP

Neste mês a Outdoor coloca em destaque Xand Avião, cantor que possui 16 anos de carreira consolidados na música e se prepara para a gravação do novo DVD. Em entrevista ele contou alguns momentos marcantes da carreira, falou sobre as parcerias que estão em andamento e também sobre os planos para este ano. Em Culinária você aprende a preparar uma salada de frango tropical, ótima opção para os dias quentes que estamos enfrentando. Leve e ao mesmo tempo nutritiva, ela combina a leveza das frutas com a proteína do frango.

Repórteres Bruno Rodrigues / Juliana Moreno Rafael Barbosa / Gislaine Silva

Já em Moda Feminina o assunto é o linho, um tecido clássico que é a grande aposta para o alto verão. Já para eles, a tendência do momento são as listras na vertical, que em tons discretos ou até com várias cores divertidas, conseguem agradar a todos.

Colaboradores Gabriela Barreto / Ana Paula Correia Vanessa Vichi

Você conhece todos os benefícios do colágeno? Em Nutrição você fica por dentro de informações sobre essa substância e também aprende a como suplementá-la no organismo.

Fotografia Raphael Chespkassoff

Estes e outros assuntos você confere nesta edição, preparada carinhosamente para você. Boa leitura!

Revisão Juliana Moreno / Rafael Pereira Diagramação / Projeto Gráfico Bruno Vieira Veiga de Oliveira Departamento Jurídico Mariele de Oliveira Rosa OAB/SP 377.408 Agradecimento Caroline Borges - Mattoni Comunicação Foto Capa Jooão Luis Tiragem/Impressão 8.000 exemplares Gráfica Santa Edwiges

Juliana Moreno

Distribuição Boituva/Iperó/Cerquilho Tatuí/Sorocaba

Jornalista Reponsável pela Revista Outdoor Regional

Assinaturas assinaturas@outdoorregional.com.br Edições anteriores edicoes@outdoorregional.com.br Empresa Pereira e Maffeis Editora LTDA CNPJ: 13.970.830/0001-93

A revista não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários

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Índice

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8 10 12 14 16 18 20 22 24 28 40 44 50 52 54 56 58

Cinema Literatura Música Moda Masculina Moda Feminina Beleza Nutrição Bem-Estar Web Social Capa Esportes Turismo Direito Culinária Prata da Casa Política

22 Anúncios e Publicidade: Avenida Pereira Ignácio, 378 2º andar - sala 07 Telefone: (15) 3263-5028 (15) 99114-2136 contato@outdoorregional.com.br

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Cinema

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Michael Jordan revelou que inspirou-se no personagem Goku, do Dragon Ball Z, para a construção corporal de Adonis

O filme é uma adaptação do mangá de Yukito Kishiro

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O filme, que estreiou nos EUA mês passado, tem sido considerado o “Jogos Mortais da nova geração”

Creed 2 Chegou às salas de cinema no dia 24 o filme que segue com o spin-off de Rocky Balboa e reserva um momento incrível para os fãs da franquia que há mais de quatro décadas apresentou Sylvester Stallone na pele de um dos maiores nomes do pugilismo da ficção. “Creed 2”, estrelado por Michael B. Jordan, Tessa Thompson e as estrelas Stallone e Dolph Lundgren, mostrará Rocky e seu pupilo, Adonis Johnson, frente à luta mais desafiadora da vida do lutador: nada menos que uma revanche contra a família Drago, 35 anos depois da famosa luta entre Rocky e Ivan Drago. Desta vez, o assassino de Apollo Creed desafia o filho de Apollo, Adonis, a lutar contra seu filho Viktor.

Escape Room No início de fevereiro aconteceu a estreia de “Escape Room”, ao que parece uma mistura de “Jogos Mortais” com aquelas famosas salas nas quais um grupo de amigos é trancafiado e precisa cumprir desafios para conseguir sair do local com sucesso. A diferença é que, diferente da vida real, onde essas salas são feitas meramente para diversão e interatividade, no filme a brincadeira acaba se tornando tensa e mortal. Seis estranhos recebem caixas pretas com ingressos para uma sala imersiva, com a chance de ganhar muito dinheiro. Trancados em várias salas com condições extremas, eles descobrem os segredos que estão por trás disso e precisam lutar para sobreviver e encontrar uma saída.

Alita: Anjo de Combate Baseado no mangá “Battle Angel Alita”, o filme conta a história da personagem que vive em um mundo cyberpunk ambientado no século 26. Na trama, Daisuke Ido, um cientista, encontra uma ciborgue avariada e resolve cuidar dela como filha, dando-lhe o nome de Alita. Ela, que não possui memórias de sua criação, mas tem excelentes habilidades em artes marciais, terá que usá-las contra as forças que controlam a cidade. O filme é dirigido por Robert Rodriguez, o mesmo de “Sin City” e o roteiro e produção são de ninguém menos que James Cameron. Rosa Salazar estrela como Alita e o elenco ainda inclui Jennifer Connelly, Eiza González, Christoph Waltz, Mahershala Ali, Michelle Rodriguez e Jackie Earle Haley.

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Literatura

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“Os prós e os contras de nunca esquecer” O livro de estreia do autor Val Emmich, que chegou às livrarias em fevereiro, conta a história de Joan Lennon, uma menina de dez anos que possui uma síndrome raríssima chamada Memória Autobiográfica Altamente Superior, que a permite lembrar, com exatidão de detalhes, tudo que aconteceu com ela. No desejo de também não ser esquecida pelos outros, ela decide participar de um concurso cultural intitulado “Próximo Grande Compositor”. Para isso ela conta com a ajuda de Gavin Winters, amigo de faculdade de seus pais e ator famoso que no momento enfrenta a dor de ter perdido subitamente seu namorado Sydney. Gavin vai ajudar Joan com a música e, em troca, ela vai contar tudo que se lembra de Sydney.

Autor: Val Emmich | Editora: Intrínseca | 320 páginas

“A Caça” Greer MacDonald está se esforçando ao máximo para se adaptar ao colégio interno onde entrou como bolsista. Além de ser a escola mais antiga e tradicional da Inglaterra, está repleta de alunos que são o seu oposto: ricos e privilegiados. Para sua surpresa, um dia Greer recebe um cartão misterioso com as palavras “caça tiro pesca”. Trata-se de um convite para passar o feriado na propriedade do garoto mais bonito e popular do colégio, e também líder dos medievais, grupo de alunos que dita as regras na escola. Ela então se junta ao clã do garoto juntamente com outros colegas escolhidos para o evento. Entretanto, a medida que os três esportes se tornam mais sombrios e estranhos, ela percebe que os predadores estão à espreita, sedentos por sangue.

Autora: M. A. Bennet | Editora: Arqueiro | 240 páginas

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“Até o fim” Chegará às livrarias em março o novo livro do autor Harlan Coben, que traz como protagonista o detetive Nap Dumas, que nunca mais foi o mesmo após o último ano do colégio, quando seu irmão e a namorada foram encontrados mortos nos trilhos da ferrovia. Fora isso, Maura, sua namorada, terminou com ele e simplesmente desapareceu sem justificativa. Por 15 anos Nap procurou a ex-namorada e buscou a verdadeira razão por trás da morte do irmão. Quando surgem novas pistas, ele embarca em uma jornada por explicações, que apenas levam a mais perguntas e à constatação que as mortes são ainda mais sombrias e sinistras do que ele imaginava.

Autor: Harlan Coben Editora: Arqueiro | 227 páginas

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Bruno Rodrigues Jornalista e Pedagogo MTB 0071443/SP

Música

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Parangolé O novo projeto do Parangolé já está à disposição do público nas mídias digitais. O grupo lançou recentemente o seu mais novo DVD, gravado na Arena Fonte Nova, em Salvador durante o evento Pagodin, exclusivamente no Youtube. O trabalho traz de volta a essência da banda por meio das canções de sucesso do grupo, mas sem esquecer dos novos hits, entre eles “Open Bar”.

Loubet Se o ano de 2018 foi muito bom para o cantor Loubet, 2019 promete deixar o cantor sertanejo ainda mais em evidência. Loubet lançou os singles “Muié Brava” e “Só o Bagaço”, que contou com participação de Jads & Jadson, e o primeiro EP do álbum “Singular”, trazen-

do como carro-chefe a faixa “Deu Certinho”, com participação especial de Henrique & Diego. Somadas as faixas, o cantor conseguiu mais de 25 milhões de views no YouTube, além de robustos números em plataformas digitais como Spotify e Deezer.

Thiaguinho Thiaguinho gravou seu novo CD e DVD no mês passado. O trabalho apresenta músicas do último álbum “Vamo Q Vamo”. A gravação aconteceu na Barra de Tijuca, zona oeste do Rio de Janeiro e contou com convidados especiais como Grazi Massafera, Giovana Lancelotti, Lucas Lucco, Nego Do Borel, Rodriguinho, Zulu, Enzo Celulari, David Brasil e Fernanda Souza, sua esposa.

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Gabriela Barreto Produtora e Styling de moda

Moda Masculina

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Listras na vertical Em tons discretos, bicolor ou até com várias cores divertidas, com certeza alguma camisa listrada vai te agradar

tas e blusas. Isso decorre de uma mega tendência já falada aqui. As “track suits” e “track pants”. Essas peças que formam um conjunto esportivo resgataram essas listras lá dos esportistas. Os fashionistas deram aquela reformada em tudo e elas mais uma vez estão aí.

Não é novidade nenhuma que as listras sempre estiveram presentes na moda masculina, principalmente nas camisas e camisetas. Mas durante muitos anos, o listrado vertical carregou nas costas a comparação à diversos sentimentos/ sensações ruins, sendo que um dos exemplos mais famosos são os uniformes dos presidiários, quem lembra? E como as tendências costumam quebrar barreiras, as listras verticais vêm fazendo muito sucesso dentre os mais modernos.

Tendência Com certeza vocês já começaram a reparar por aí que nas lojas de departa-

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mentos, nas ruas brasileiras e até mesmo nas redes sociais, muita gente vem aderindo com força essa tendência, seja no vestuário mais vintage com cores neutras ou até as mais chamativas, principalmente na camisa manga curta com listras verticais. Está bombando demais!

Listras laterais Tanto na alfaiataria quanto no universo esportivo, elas estão por toda a parte. A última novidade do universo fashion são as listras laterais. Nem sempre listras. Na realidade, muitas vezes faixas em uma ou no máximo três cores que estão na lateral de calças, shorts, jaque-

Dicas 01 As listras geralmente têm seu brilho próprio, não há necessidade, portanto, de adicionar peças ousadas à combinação 02 As listras verticais são perfeitas se você quiser dar um pouco de comprimento ao seu corpo 03 Listras coloridas são uma ótima maneira de adicionar vida ao seu visual durante os meses de verão

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Gabriela Barreto Produtora e Styling de moda

Moda Feminina

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Linho O clássico tecido é aposta do alto Verão

O Verão é uma das estações mais esperadas, principalmente pelos fashionistas e ditadores da moda, porque é a época do ano que se pode ousar mais, por ser sempre colorida e divertida. Uma das características da moda são o ciclo e reciclagem de tendências de décadas anteriores. A moda está sempre passeando e se inspirando em épocas marcantes do passado e nesse Verão 2019 não vai ser diferente, já que o linho, por exemplo, que é clássico e atemporal continuará presente na moda urbana e praiana.

Tecido do Verão Sem dúvidas, o tecido do Verão 2019 é o linho, que já se mostrou presente de outras temporadas, como no inverno. Mas para o Verão não poderia existir melhor material para a estação em que as temperaturas estão nas alturas. Isso porque o linho é um material de fibras naturais, o que faz com que ele seja mais fresco e propício à transpiração, o que é tão importante nas estações quentes.

Tendência Ele pode ser clássico para muitas, mas temos visto profusões de linho nas novas coleções de primavera-verão! Não é um ou outro, mas inúmeros looks na pegada linho e bem acima da média! A Zara, que é o termômetro das tendências pra vida real, tem bons exemplos de linho, seja em vestidos larguinhos ou camisões soltos. Outra característica importante do linho é o fato de que ele confere elegância para o look e pode vir nas mais diferentes padronagens, inclusive alinhado com outras tendências do Verão, como

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a cor lavanda.

Como usar Uma dica que deixa esse tecido ainda mais chique é usá-lo todo da mesma cor, fazendo um look monocromático, o que confere muita elegância à produção. Além disso, o linho vem muito em cores mais neutras e “cruas”, o que também cria um visual bastante interessante. Outro benefício do linho é o fato de que como se trata de um tecido natural, ele dura bastante, o que faz com que seu investimento dure por muitos anos, por mais que o valor pago seja alto. Por fim, não se importe em usar o linho um pouco amassado não, viu? O charme do tecido está exatamente aí!

Dicas 01 Aposte no linho em um look monocromático 02 Invista nos vestido em linho, que trazem frescor e elegância 03 Os conjuntos serão os preferidos da estação e no linho o que promete dar destaque são os aviamentos em outras cores, coloridas ou neutras, como o “botão tartaruga”

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Beleza

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Lollipop A Impala lançou a coleção de Primavera/Verão 2019, a Lollipop, composta por cinco cores bem fofas. Os nomes dos esmaltes remetem a doces, são lindos e bem a cara do verão. Todos possuem pincel flat, com cerdas mais grossas e são cruelty free. As cores são: Sorvete de Céu Azul, Geleia de Frutas, Pipoca e Caramelo, Merengue Suíço e Jujuba de Morango. “Queremos que os dias quentes, ensolarados e de céu azul sejam celebrados por nossas consumidoras e que nossos novos esmaltes façam parte desses momentos especiais. Criamos uma paleta em que as cores combinam entre si, então há muito espaço para criar esmaltações divertidas, modernas e coloridas”, explica Vivian Silvério, gerente de marketing da Mundial Impala.

Linha infantil da Inoar A Inoar Cosméticos se prepara para lançar sua primeira linha infantil. A Inoar Baby Little Vegan é indicada para recém-nascidos e bebês, enquanto que a Inoar Little Vegan será para as crianças. “As novas linhas infantis são veganas, sem ingredientes de origem animal, sem testes em animais e reforçam o compromisso com o respeito à vida”, afirmou Inocência Manoel, fundadora e diretora de marketing

e criação da marca. A Inoar Baby Little Vegan terá quatro produtos: Gel de Banho & Cabelo, Creme Hidratante Pele Sensível, Óleo de massagem e Água de Colônia. Já a Inoar Little Vegan é composta de Shampoo, Condicionador, Creme Desembaraçante e Creme Hidratante. Vale ressaltar que parte do lucro obtido com a venda dos produtos será revertida para projetos sociais ligados à infância.

Cirurgia de pálpebra

Nas férias, os brasileiros aproveitam o período longe do trabalho para cuidar da beleza. E uma das escolhas mais realizadas no país é a blefaroplastia ou cirurgia de pálpebra. Segundo o Dr. Arthur Barros, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, ela é indicada quando o paciente possui um aspecto de cansaço permanente no rosto, ocasionado pela flacidez e pelas bolsas palpebrais, comuns com o avanço da idade. “Mas a blefaroplastia também pode corrigir problemas de excesso de gordura nas pálpebras superiores; pele frouxa ou flacidez; remoção do excesso de pele e de rugas finas na pálpebra inferior; bolsas sob os olhos e correção de queda das pálpebras inferiores”, afirma. 18

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Vanessa Vichi Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 18387

Nutrição

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Colágeno A fórmula da juventude

Manter a pele bonita, jovem e saudável é o sonho de grande parte das mulheres. No entanto, com a chegada da idade, o organismo diminui a produção de uma substância chamada colágeno, que é fundamental para preservar a elasticidade da pele. O colágeno é naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo

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sofre uma perda dessa proteína e após os 50 anos, a queda aumenta. A queda na produção dessa substância resulta em uma flacidez na pele, que pode ser agravada por alguns fatores. O colágeno é uma proteína responsável pela elasticidade da pele, sua deficiência começa a ser notada a partir dos 30 anos, principalmente em fumantes, pessoas que abusam do sol ou que

vivem uma rotina mais estressante.

Suplementação de Colágeno Uma alternativa para repor essa queda de proteína no organismo é a ingestão do colágeno. O produto é facilmente encontrado no mercado, ajuda a deixar a pele mais

bonita, auxilia no fortalecimento dos músculos para quem pratica exercícios constantemente e ainda contribui na reeducação alimentar. O colágeno contém os aminoácidos essenciais glicina e prolina em uma excelente concentração comparado às outras proteínas. Ambos são componentes importantes do tecido conjuntivo e asseguram sua consistência e elasticidade. Ele também tem efeito regenerativo em ossos e articulações.

Apresentações do colágeno O colágeno em pó é prático, além dos seus principais benefícios de pele bonita e corpo firme, diluído em água proporciona saciedade e ajuda no controle do peso. A forma mais indicada seria o colágeno hidrolisado, isso porque ele passa pelo processo de hidrólise, em que as moléculas de proteína são quebradas. Menores, elas são absorvidas pelo organismo com mais facilidade. Existem diversos produtos no mercado, sendo alguns específicos para a flacidez e outros para as articulações, o mesmo deve ser utilizado como suplemento alimentar e realmente quando houver necessidade, mas para ele ser sintetizado pelo organismo, é importante con-

Uma alternativa para repor a queda de proteína no organismo é a ingestão de colágeno

sumir as vitaminas C e E, e os minerais selênio e zinco. A novidade do mercado é o Colágeno Verisol que contém peptídeos bioativos de colágeno, obtidos através de uma quebra enzimática patenteada, que origina peptídeos específicos para atuar nas camadas mais profundas da pele de dentro para fora, restabelecendo o metabolismo das células dérmicas e estimulando a célula a produzir mais colágeno e elastina.

Consulte um nutricionista! É importante observar que o colágeno é apenas um coadjuvante no combate à flacidez e o rejuvenescimento. Ele não impede o envelhecimento natural da pele, mas aliado a exercícios regulares e a uma alimentação equilibrada, ajuda a deixar a pele mais bonita e hidratada, o corpo firme, além de proporcionar mais brilho para o cabelo e deixar as unhas mais fortes. Consulte um nutricionista para que ele possa te auxiliar a atingir seus objetivos por meio do colágeno ideal para você.

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Bem-Estar

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Saúde bucal e os alimentos Você sabia que existem alimentos que podem ajudar na higiene bucal? Isso mesmo! Um desses alimentos é a maçã, uma fruta que é doce, mas não é grudenta. Sendo assim, ela ajuda muito a produzir mais saliva, assim como o gengibre. Nesse caso, produzir mais saliva significa ter uma boa defesa contra os microrganismos da boca. Há também outros alimentos que podem ajudar nesse caso, como legumes crocantes, tal como a cenoura. O queijo e os alimentos ricos em cálcio também são muito importantes para a saúde dos dentes, pois ele ajuda a neutralizar o PH, o que diminui a incidência de bactérias no boca. São dicas muito importantes, mas nada substitui uma boa escovação sempre logo após as refeições!

Alongar-se é preciso! Fora os benefícios para a saúde, o alongamento nos mantêm relaxados e atentos à regiões doloridas ou que necessitem de cuidados especiais. O espaço não precisa ser grande para fazer alongamento em casa e você irá precisar apenas de um colchonete para tornar as sequências mais confortáveis. Durante os exercícios, também é importante prestar atenção em sua respiração. Uma maneira fácil de alongar é esta: sente-se e coloque os braços para

Yoga e as mulheres As mulheres têm encontrado na Yoga uma aliada para enfrentar situações de estresse, conseguir equilíbrio na gravidez e também nos conturbados momentos da menopausa. A boa saúde é conquistada em muitos aspectos e a diminuição de maus sintomas são percebidos logo nos primeiros trinta dias de prática. Com a Yoga é possível à mulher controlar problemas de saúde como diabetes, dores nas costas e coluna,

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problemas cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, dores musculares e até mesmo mau funcionamento intestinal. Com benefícios assim, a mulher consegue ganhar mais autoconfiança, paz interior, bom humor e disposição para enfrentar qualquer desafio. Com a ajuda de bons profissionais, é possível conquistar ótimos resultados com essa atividade tão agradável e benéfica ao mesmo tempo!

trás, apoiando as mãos no chão. Leve os ombros para trás, expandindo o tórax e solte a cabeça. Nessa posição, conte de 20 a 30 segundos e retorne devagar. Inspire elevando os braços e expire soltando à frente, relaxando os braços e soltando os ombros. Depois de 30 segundos, retorne à posição inicial. Este é apenas um deles, mas existem muitos outros alongamentos que podem ser feitos de forma fácil e que vão ajudar muito em sua saúde!

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Bruno Rodrigues Jornalista e Pedagogo MTB 0071443/SP

Web

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Panelaterapia Com uma pitada de bom humor, Tatiana Romano conquista seguidores com receitas fáceis, rápidas e com ingredientes acessíveis

Receitas práticas Após deixar as profissões de psicóloga e professora, a moradora de Sorocaba, Tatiana Romano, se dedica à sua paixão pela cozinha por meio do blog Panelaterapia, que surgiu em 2009. Além de ser especialista nas panelas, Tati fotografa e escreve. Suas receitas são consideradas fáceis e saborosas, além de serem rápidas e com ingredientes possíveis. Os preparos variam de pizzas a pratos gourmet, mas com uma didática invejável e uma pitada de bom humor. Tatiana possui em espaço em Sorocaba para receber os interessados em requintar seus pratos. A influenciadora digital utiliza de imagens com ótimo apelo visual e proporciona cada vez mais interesse em seus seguidores. Seu canal no Youtube segue uma linha pa-

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Sucesso na internet O Panelaterapia possui quatro plataformas digitais, além de livros e workshops que Tatiana participa. Atualmente o canal no Youtube já ultrapassou mais de 77 milhões de visualizações com mais de um milhão de inscritos. No Facebook são mais de dois milhões de curtidas e no Instagram, quase 500 mil seguidores. Então se você não conhecia, agora já sabe! Receitas no capricho e com certa dose de humor é no Panelaterapia. dronizada de duas receitas por semana e mantém uma sequência consistente, sem inchar de maneira exagerada o conteúdo para quem está começando no ramo gastronômico.

BlogPanelaterapia panelaterapia @tati_romano_panelaterapia

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Apresentado por:

Medicina Um sonho que se torna realidade

Quando pensamos em ensino de qualidade, o Colégio Objetivo Boituva é a referência da região. Nos orgulhamos de todos os alunos que já passaram por aqui ao longo de quase 30 anos e que hoje atuam em diversas áreas no mercado de trabalho – médicos, dentistas, advogados, engenheiros, empresários e outros.

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Um grande resultado Nosso último grande resultado foi o da Julia Gomes Fernandes, aluna do Objetivo Boituva desde os 6 anos, ingressando no 1º ano do Ensino Fundamental. Em entrevista,

Julia nos contou sobre sua trajetória acadêmica, seu preparo para os vestibulares e a escolha da carreira. “O grupo de professores do colégio sempre me deu muito apoio fazendo parte da minha formação pessoal e acadêmica. Desde o 1º ano do Ensino Médio eu dedicava em média 6 horas de estudos diá-

rios, abri mão das redes sociais e de outras distrações em busca do meu sonho que era passar em Medicina. A escolha desse curso sempre esteve em mim. É uma carreira muito gratificante, pois são anos de estudos a partir dos quais conseguirei contribuir para a sociedade”, diz.

Conquistas Julia conquistou em 2017, ainda no 2º ano do Ensino Médio, um ótimo resultado no vestibular da FUVEST (USP) na área de Treinamento de Biológicas. Em 2018 obteve resul-

É uma carreira muito gratificante, pois são anos de estudos a partir dos quais conseguirei contribuir para a sociedade tados surpreendentes nos vestibulares de Medicina, são eles: aprovação na PUC SP e para a 2ª fase da UNESP Botucatu. Ainda aguarda resultados de outras universidades, como UNIFESP e UNESP. Parabenizamos a nossa aluna Julia Gomes Fernandes pela dedicação, empenho e amor pelos estudos! Desejamos sucesso! Com carinho, Família Objetivo Boituva.

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Social

Fotos: Raphael Chespekassoff

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Social

Lançamento do livro “O Caminhar do Educador” Fotos: Raphael Chespkassoff

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Organizado pelo jornalista Hugo Augusto Rodrigues, o livro é uma autobiografia do educador Said Jorge de Moraes, primeiro professor iperoense, e conta sua trajetória, memórias, além de depoimentos e recortes da história de Iperó/SP. Todo o valor arrecadado em Iperó/SP será destinado à Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais - APAE, do município.

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GelaBoka Sunset Party Fotos: CainĂŁ Nascimento

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Coquetel de Inauguração Sanches Correia Advocacia Fotos: Raphael Chespkassoff

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No dia 31 de janeiro aconteceu o coquetel de inauguração da Sanches Correia Advocacia, escritório da advogada Ana Paula Sanches Correia. Ela, que trabalhou por quatro anos em Sorocaba, agora passa a empreender na cidade de Boituva. Com especialização em Direito Imobiliário, Ana Paula também atua nas áreas Cível, Família, Trabalhista e Advocacia Extrajudicial. A Sanches Correia Advocacia fica na Rua Manoel dos Santos Freire, 314, no centro de Boituva e o telefone para contato é o (15) 3263-5762.

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Coquetel de Inauguração Sanches Correia Advocacia Fotos: Raphael Chespkassoff

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Capa

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP j-moreno@outdoorregional.com.br

Xand Avião Com 16 anos de carreira, cantor grava novo DVD no Rio de Janeiro

Xand Avião é sinônimo de uma história de determinação e sucesso. Nascido na cidade de Itaú, no Rio Grande do Norte, José Alexandre da Silva Filho desde criança traz a música em suas veias. Ainda jovem teve a oportunidade de acompanhar de perto o trabalho do Rei do Baião Luiz Gonzaga, sendo que a partir daí surgiu o seu interesse em ser músico. Ganhou de seu pai um violão, onde deu seus primeiro acordes e não demorou muito para evoluir para a bateria, teclado, guitarra e vocal. Na música, começou sua carreira como vocalista da banda Estilo Musical, onde foi descoberto por empresários que estavam montando uma banda em Fortaleza, no Ceará. Se tratava do Aviões do Forró, onde consolidou sua carreira que hoje já completa 16 anos.

Fotos: Diego Edições / Nara Fassi

O cantor afirma que 2019 começou já agitado, com agenda lotada de shows

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Carreira Em entrevista à Outdoor, ele contou qual o momento mais marcante que viveu durante todo esse tempo. “Fica difícil escolher um único momento marcante da minha carreira. Eu e minha equipe estamos na estrada há um tempo e já vivemos muitos momentos memoráveis, como diversos shows lotados, várias edições do Aviões Fantasy e algumas gravações de DVDs. Lancei canções muito bacanas feitas em

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parcerias com artistas que admiro demais. Sou muito grato pela minha trajetória e fico orgulhoso quando olho para trás e vejo o que conquistei. É claro que tudo isso foi possível porque eu sempre tive o apoio da minha família e da minha equipe”, afirma ele.

Parcerias O Aviões já vendeu mais de cinco milhões de cópias dos seus oito CDs e quatro DVDs. Além disso, co-

leciona dezenas de singles lançados de forma promocional na internet. É também de costume de Xand fazer parcerias memoráveis, sendo que há mais duas engatilhadas para este início de ano, uma delas com MC Kekel. “O Kekel é um fenômeno. Quando decidimos fazer essa parceria, fiquei muito entusiasmado porque acompanho o trabalho dele e vejo como é talentoso. Estamos a todo gás para produzir o clipe, mas não posso dar muitos detalhes. Vamos lançar o novo trabalho em breve. Estamos cuidando de cada detalhe para entregar um projeto incrível e torço para que o público curta”, diz. Ele também revelou que está preparando uma música com a cantora Marília Mendonça. “O restante é surpresa. Vêm muitas novidades por aí”, diz o cantor cheio de suspense.

Carnaval Sempre foi uma característica do Aviões quebrar barreiras e, ao longo de sua trajetória, o grupo se tornou o maior nome do forró dentro e fora do país. Com seis turnês internacionais no currículo, a última passagem da banda no exterior foi em outubro de

O novo DVD de Xand Avião será gravado no Rio de Janeiro e terá 10 músicas inéditas

2016, nos Estados Unidos. Também se tornou tradição do Aviões marcar presença nas principais micaretas e carnavais do Brasil. Em 2018, a banda se apresentou em 4 camarotes nos principais carnavais do Brasil: Salvador e Rio de Janeiro. O tradicional trio “Aviões Elétrico” saiu pelo décimo primeiro ano consecutivo no circuito Barra-Ondina. Já para este carnaval, Xand adianta que será bastante agitado. “Haja fôlego para fazer a galera dançar com um show atrás do outro”, diz entre risos.

Novo DVD Antes do carnaval, Xand já vai colocar em prática outros projetos, como a gravação do novo DVD do Aviões. “Vou gravar um DVD em fevereiro no Rio de Janeiro. Estamos apostando em um cenário lindo ao entardecer. Com certeza será um ano bem movimentado. Já comecei 2019 com a agenda lotada de shows e será assim até o final do verão pelo menos”, diz ele.

Sou muito grato pela minha trajetória e fico orgulhoso quando olho para trás e vejo o que conquistei Recado Para finalizar a entrevista, o cantor mandou um recado para os leitores da Outdoor Regional. “Fala, galera que acompanha a Outdoor Regional! Fiquem ligados! Estou preparando muitos projetos novos para 2019. Eu e minha equipe estamos fazendo tudo com muito carinho e dedicação. Espero muito que vocês gostem do resultado final”, finaliza Xand.

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Bruno Rodrigues Jornalista e Pedagogo MTB 0071443/SP

Esportes

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Atividade física e alimentação saudável são grandes aliados para obter o corpo ideal

Corpo ideal até o carnaval Alimentação adequada e atividade física são fundamentais para cumprimento de uma meta saudável

Metas Este ano o mês de março trará a nossa festa mais popular do ano: o carnaval. E muitas pessoas já estão focadas em chegar até lá com o corpo ideal. Mas sabe quem também

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influencia neste incentivo? A lista de metas de ano novo, férias, verão e a culpa pelo “exagero” na alimentação das festas de fim de ano. Sim, pois é. Estes fatores que, à primeira vista, parecem não ter relação alguma com bem-estar, são os responsáveis por fazer com que a

população esteja mais empenhada em iniciar ou dar continuidade em um projeto de vida mais saudável. Segundo a Associação Internacional do Mundo Fitness, o Brasil é o segundo país em número de academias no mundo e o décimo em faturamento. Segundo Marcia Campos,

se você para de 15 a 20 dias você tem uma perda de 50% do seu rendimento

coordenadora de comunicação da Wcup Brasil, empresa de suplementos alimentares, é perceptível a procura por uma melhora na alimentação nos primeiros meses do ano, mas a maneira com que a dieta é vista é errada. Para Gabriel Santillo Celli, coach e gestor da LiftRocks Brazil, o período de adaptação do corpo para o início do processo da atividade física frequente é de um mês (considerando que a atividade seja realizada no mínimo três vezes na semana) e que a continuidade no processo é essencial para obter os resultados esperados. “Normalmente, pessoas que nunca fizeram uma atividade física vão ter mais dificuldade para iniciar, mas passado o período de adaptação, o caminho é de evolução. O problema de

interromper essa rotina, como em casos de ‘desistência’ é que o corpo se acostuma, também, facilmente a ficar parado”, explica Celli.

Psicologia e corpo Gabriel explica ainda que a interrupção da atividade física pode influenciar de maneira negativa psicologicamente. “Podemos considerar que se você para de 15 a 20 dias você tem uma perda de 50% do seu rendimento. Psicologicamente seu corpo entende que você treinou, mas fisiologicamente você terá que passar novamente pelo processo de adaptação. Por isso, é importante que aqueles que decidem iniciar uma vida mais saudável façam um

planejamento baseado não só em ‘começar’, mas também em evoluir”, afirma Gabriel, que também relembra os benefícios de uma vida saudável. “Atividade física não é só estética, mas principalmente saúde, bem-estar e melhora na qualidade de vida. Acredito que a maneira mais fácil de dar continuidade ao processo é entender que estar ali é uma opção para se viver bem, acima de tudo”. Então, a partir de agora você já sabe, alimentação balanceada e atividade física sem interrupção é um bom caminho para ter o corpo ideal até o carnaval.

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A importância da consulta Visitas regulares ao veterinário garantem a saúde do seu animal

Reconhecer a importância da consulta é também uma demonstração de carinho pelo seu animal

Assim como nós, os nossos animais também precisam visitar o médico regularmente para manter a saúde ideal. O veterinário sempre será a melhor fonte de informações sobre a saúde de nossos bichinhos, então, é importante levá-los sempre às consultas e seguir as recomendações para assegurar uma vida longa e sau-

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dável a eles.

Consultas Nas consultas o veterinário poderá iniciar um programa de vacinação, tão importante ao bem-estar de nossos animais, assim como solicitar os exames de rotina, que possibilitam diag-

nósticos mais precisos no caso de doenças. É na consulta também que o veterinário poderá compartilhar informações de suma importância, como prevenção de doenças, alimentação ideal e dicas sobre comportamento animal, por exemplo. Agende uma consulta e proporcione o melhor ao seu animal de estimação!

Serviços Além das consultas, a Clínica Veterinária Zoo Pro oferece diversos outros serviços, como vacinação, vermifugação, consulta a domicílio, exames laboratoriais, diagnóstico por imagem, cirurgias, banho e tosa, táxi dog, pet shop e internação diurna.

A Clínica Veterinária Zoo Pro fica na Avenida Santa Cruz 180, no centro de Iperó/SP. O atendimento acontece de segunda a sexta, das 9h às 18h e aos sábados das 9h às 13h. Os telefones para contato são : (15) 99814-6409 e (15) 3266-2200 e o e-mail é o contato@zoopro.com.br

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Maria Silvia Martos Pompeu Terapeuta Integrativa Coaching, Reiki e Mindfulness

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Libere a linha do seu telefone emocional O piloto automático O piloto automático da nossa vida cotidiana, pelo menos para a maioria das pessoas, é resultado direto dos atalhos criados pela mente, na tentativa de fazer as nossas vidas mais “práticas”. A forma como interpretamos e reagimos às situações do dia a dia, estão inclusas nesse universo do automatismo interno.

Sistema interno de defesa Na verdade, em determinadas situações da vida vivenciamos sensações e emoções não satisfatórias as quais temos medo que se repitam. A mente identifica os padrões que geraram tais circunstâncias, a fim de criar inconscientemente regras internas, tanto para poupar-nos, quanto para nos defender. Podemos até denominar tais regras como um “sistema interno de defesa”. Assim, dá-se início ao nosso sistema de crenças. Tratam-se de “verdades” ou “rituais” internos, os quais permitimos que se instalem no DNA emocional e que definem como reagiremos à maioria das situações.

Metamorfose ambulante As mais comuns das crenças, as quais podem destruir relacionamentos: quando assumimos que precisamos estar com a razão o tempo todo ou que somos sempre os donos da verdade. Como diria o poeta Raul Seixas: “... prefiro ser uma metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo”. Isto nada tem a ver com a habilidade de nos posicionarmos, mas tão somente à oportunidade de estarmos abertos ao fato de que existem outras possibilidades as quais podemos considerar para, então, fazermos a nossa escolha. 48

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Juiz interno Quando treinamos nossa mente para sair do piloto automático e não nos limitamos ao juiz interno, assumimos uma postura de infinitas possibilidades, enxergamos melhor o que nos rodeia e podemos identificar o que nos faz feliz. Nesse contexto, as energias do entorno se abrem com facilidade, descontração e prosperidade.

Como deixar fluir as infinitas possibilidades No decorrer de nossos dias, mesmo em meio aos cenários de turbulência, podem ocorrer situações que alteram positivamente o reflexo dos acontecimentos, principalmente se mudarmos o padrão vibracional e passarmos a conceber possibilidades melhores para o amanhã. Devemos confiar nos mecanismos existenciais. A qualquer momento podemos ser surpreendidos com fatos que alteram o curso da história. Para tanto, devemos dar espaço para que o novo se manifeste.

Assemelha-se a um telefone com a linha desocupada, pronto para receber uma ligação. Se nos mantivermos ocupando a linha com o nosso drama, a ligação não se completa, e o Universo não consegue entregar a mensagem, oportunidade, alternativa, solução, etc. Dramatizar ou focar só nas situações conflitantes, sobretudo quando se deixa de lado todas as demais vertentes da vida, resulta em doenças físicas, tais como: dores acentuadas na região lombar e sacral, com eventual desfecho em inflamação do nervo ciático.

O aqui e o agora Tanto o nosso momento presente quanto o nosso futuro se sustentam na qualidade da nossa presença no aqui e agora. A atenção plena (Mindfulness) e o equilíbrio energético (Reiki), permitem um composto integrativo adequado no sentido de elevar a nossa clareza de pensamento e percepção aos sinais e respostas sutis do Universo. Reflita sobre isso e libere a linha!

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Bruno Rodrigues Jornalista e Pedagogo MTB 0071443/SP

Turismo

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Parque Nacional da Chapada dos Guimarães Cachoeiras, lindas visões panorâmicas e muita aventura é o que te espera nestes 33 mil hectares de terra

O local Num pedacinho da imensidão do Mato Grosso se encontra uma unidade de conservação brasileira com mais de 33 mil hectares que atende pelo nome de Parque Nacional da Chapada dos Guimarães. O local, que é administrado pelo Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), traz diversas atrações para quem admira natureza e adora as temperaturas mais

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quentes. O parque pega um pedaço dos municípios de Cuiabá e Chapada dos Guimarães e aglutina uma série de espécies de animais e belas paisagens.

Cachoeiras Todo bom aventureiro que se mete em mata procura por uma recompensadora cachoeira. Seja por sua beleza ou por seus efeitos místicos de energização. No Parque Nacional da Chapada dos

Guimarães é possível encontrar ótimas opções para estes atrativos. A mais famosa delas é a Cachoeira Véu de Noiva, que com seus 86 metros de altura se torna uma imponente e lindíssima fonte de quedas d’águas que enche os olhos dos visitantes que se derrapam com ela. Além do Véu de Noiva, o parque conta também com a Cachoeira do Pulo, Cachoeira das Andorinhas, Cachoeira 7 de setembro e Cachoeira dos Namorados. Já percebeu que sem opção de cachoeira você não fica, né?

Demais atrações

Parque Nacional da Chapada dos Guimarães é repleto de montanhas e belas paisagens

Munido de muita mata, montanha e rochas de todo tipo, o Parque Nacional da Chapada dos Guimarães conta com diversas atrações para quem busca belas vistas panorâmicas. Ao passar por lá, é fundamental conhecer lugares como o Portão do Inferno, Mirante Alto do Céu, o Morro de São Jerônimo, Estância Cachoeira Cristal, a Cidade de Pedra e o Morro Crista do Galo. A melhor época para curtir o local é no período de seca, que vai de abril a setembro. De outubro a março as chuvas são constantes, mas o calor incentiva os famosos banhos de cachoeira. O ideal é evitar a época de inverno, quando fica com maior possiblidade de nebulosidade e as paisagens ficam interceptadas.

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Drª Ana Paula Sanches Correia Advogada OAB/SP 355.278

Direito

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Imóvel financiado antes do casamento E agora, o imóvel é meu ou nosso? O fato de pagar sozinho as parcelas do seu financiamento após o casamento, por si só, não exime a responsabilidade de indenizar o cônjuge em eventual divórcio. Quando o imóvel é adquirido antes do casamento por meio de financiamento, e posteriormente o adquirente venha a se casar, é necessário observar o regime de bens a ser escolhido, e por consequência, a necessidade de um pacto antenupcial. Eventualmente, o cônjuge poderá ter direito aos valores pagos mensalmente após o casamento. Além do regime de bens adotado é preciso ser comprovado o esforço comum durante o matrimônio.

Mas eu pago sozinho o financiamento! Muitas pessoas acreditam que por pagarem sozinhas as parcelas do financiamento, seu companheiro não teria direito ao bem. Mas na prática não é bem assim! O esforço comum é presumido, por exemplo, nos casos em que a mulher ou o homem, deixa de trabalhar para cuidar da casa, ainda assim, há uma divisão de tarefas e esforço conjunto. Um sustenta financeiramente a casa, e o outro, ajuda com diversas tarefas para o bem-estar do lar.

Como faço para proteger meu imóvel? O primeiro passo é avaliar os regimes de bens e se necessário buscar um profissional para auxiliar na escolha adequada. O regime legal adotado pela Lei é o da Comunhão Parcial de Bens, neste caso, se a ideia é proteger apenas o imóvel financiado e partilhar todos os demais bens conquistados após o casamento, o ideal é que seja feito

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Em caso de divórcio, o primeiro passo é avaliar os regimes de bens e, caso necessário, buscar um profissional para auxiliar na escolha adequada

um pacto antenupcial. Outro caminho, é optar pelo regime de separação total de bens, porém, neste regime todos os bens e direitos sobre eles permanecerão sob a administração exclusiva de cada um dos cônjuges, não havendo patrimônio comum.

Nos divorciamos, e agora? Tendo o cônjuge direito sobre as

parcelas pagas, os valores desembolsados antes do casamento pertencerão exclusivamente ao cônjuge que adquiriu o bem. Já os valores das parcelas pagas durante a união, deverão ser divididos em 50% para o adquirente do bem e 50% para seu cônjuge. Importante destacar, que o caso específico deve ser analisado por profissional competente, para então, verificar se existe ou não o direito a possível divisão.

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Culinária

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Salada de Frango Tropical

Ingredientes • 1 xícara (chá) de erva-doce em fatias • 1 xícara (chá) de uva Itália cortada ao meio sem sementes • ½ xícara (chá) de pimentão vermelho picado • 300 g de peito de frango cozido e desfiado • 2 colheres (sopa) de suco de limão • 1 unidade de cebola pequena • ½ xícara (chá) de maionese • ½ maço (chá) de alface lisa ou crespa • ½ maço de rúcula • 1 xícara (chá) de manga cortada em cubinhos • Sal a gosto

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As altas temperaturas pedem um prato leve, mas que seja ao mesmo tempo nutritivo. Esta salada é uma boa opção, pois combina a leveza das frutas e verduras com a proteína do frango!

Modo de Preparo

3. Misture todos os ingredientes e acrescente a maionese

1. Em uma tigela grande, coloque

o frango desfiado e tempere com o suco de limão

4. Em uma saladeira, disponha as folhas de alface e rúcula lavadas e secas

2. Acrescente a erva-doce, a uva, o pimentão, a cebola e tempere com sal e pimenta

5. Coloque por cima a mistura do frango e enfeite com cubinhos de manga

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Prata da casa

Gislaine Silva Jornalista g-silva@outdoorregional.com.br

Fauzer Denner lança DVD “Fauzer Denner Online em Goiânia” Cantor divulga sua nova música de trabalho “Enganadinha” com participação especial de Israel Novaes

História Fauzer Denner, 27 anos, é natural de São Paulo, passou sua adolescência em Iperó, mas atualmente mora em Goiânia. Como todo garoto, o jovem sonhava em ser jogador de futebol, mas a música o conquistou primeiro. “Até tinha dom para ser jogador, mas aos 15 anos fluiu o que eu já fazia desde pequeno: cantar. Comecei a tocar em bares, aniversários e festinhas

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particulares pelo interior de São Paulo e, após isso, veio a oportunidade de trabalhar com bandas e me vi inteiramente nessa profissão”, afirma.

Carreira internacional A música sempre se fez presente na vida do cantor, porém, paralelamente ele realizava outros trabalhos ex-

tras como: vendedor de salgados nas ruas, ajudante de pedreiro, ajudante de mecânica e lavador de carros e caminhões, para assim ajudar sua mãe com as despesas em casa. Foi aos 20 anos que Fauzer teve a oportunidade de ir embora para Portugal, junto com sua mãe. O cantor afirma que foi uma experiência única. “Conquistei o carinho e apoio de amigos e um público adorável português cantando em bares de toda região. Em 2013 acon-

teceu um dos shows mais marcantes da minha trajetória em Portugal que foi no Brazilian Day e posteriormente uma turnê pela Europa”, conta ele.

Gravação do primeiro DVD Novembro de 2018 foi o mês escolhido pelo cantor para gravar seu primeiro DVD “Fauzer Denner Online em Goiânia”. Para o novo trabalho foram escolhidas 10 faixas inéditas, que contam com participações especiais, como o cantor Tayrone na música “Vou te fazer me amar de novo” e Israel Novaes, com o sucesso de “Enganadinha”, composição de Fauzer que se tornou a música de trabalho do jovem, sendo tocada em todas as rádios da região e também na Europa. O vídeo que já foi disponibilizado no YouTube soma mais de 600 mil visualizações em menos de dois meses. O sentimento de realizar um sonho tão grande e promissor para sua carreira é de eterna gratidão. “Agradeço a Jeová Deus por todas as bênçãos que Ele vem nos dando. Peço que nos dê muita sabedoria e discernimento para que possamos levar o melhor de nós para todos. Agradeço também o meu empresário Honorato, que me acompanha nessa caminhada”, diz ele.

Projetos Nesse mês, Fauzer fará uma turnê em Portugal, Lisboa e outras cidades para divulgar o seu trabalho em algumas emissoras de tv local. Já em abril, o cantor nos conta que será lançado oficialmente seu DVD com as 10 faixas inéditas. Quando o assunto é o senti-

mento de poder levar a nossa região para outro país, o cantor afirma que é uma honra. “Tem muitos talentos escondidos na nossa região ou que não têm oportunidade e você levar o nome da cidade que cresceu é muito gratificante. A mensagem que eu deixo para aqueles que sonham em seguir o mer-

cado musical é de nunca desistir dos sonhos, pois quando acreditamos, alcançamos, basta correr atrás, buscar o que quer com amor. O amor é a base de tudo. Gostaria de mandar um abraço a todos os leitores da revista Outdoor também, muito obrigado pelo carinho de hoje e sempre”, finaliza.

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Bruno Rodrigues Jornalista e Pedagogo MTB 0071443/SP

Política

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Os primeiros dias de Bolsonaro Da posse até o momento, o governo Bolsonaro já mostrou suas intenções prioritárias e o que deverá mudar

Uma posse diferente Na tarde do dia primeiro de janeiro, Jair Bolsonaro e Hamilton Mourão tomaram posse como 38º Presidente do Brasil e 25º Vice-Presidente do Brasil. Já nos primeiros atos de governos, algumas mudanças foram percebidas de maneira bem acentuada. Foi a posse com maior reforço de segurança na história, contando com cerca de 6 mil agentes e 2,6 mil policiais militares. A Força Aérea Brasileira (FAB) disponibilizou 20 aeronaves F-5E e A-29 Super Tucano para fiscalizar e proteger o espaço aéreo, além da utilização de dois mísseis teleguiados a laser. Os jornalistas tiveram acesso limitado aos locais das cerimônias, tendo que permanecer somente nos locais definidos pela organização do evento. E a segurança proibiu a entrada de bebidas alcoólicas, garrafas, guarda-chuva, fogos de artifício, apontadores laser, animais, mochila, bolsas, sprays, máscaras, produtos inflamáveis, armas de fogo, objetos cortantes, drones e até carrinhos de bebê.

Primeiros dias Quando assumiu a presidência, Bolsonaro sabia que enfrentaria uma fiscalização enorme por parte da imprensa e do povo. Apesar de muitas fake news e notícias um tanto tendenciosas, o caso “Queiroz” ainda incomoda o chefe do executivo. O ministro da Casa Civil, Onyx Lorenzoni, já avisou que esta situação envolvendo o filho do presidente não afetará os planos de governo na esfera federal e elencou recentemente os projetos prioritários para os primeiros 100 dias. Algumas das medidas anunciadas pelo representante da Casa Civil já foram tomadas, como a assinatura do decreto que facilitou a posse de armas e a edição da medida provisória que visa coibir fraudes na Previdência.

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Outras metas Na seara econômica, Bolsonaro pretende extinguir 21 mil funções comissionadas e gratificações, com intuito de enxugar a máquina pública. Promover ações de facilitação de comércio, convergência regulatória, negociar acordos comerciais e reformar a estrutura tarifária nacional. Reduzir custos de aquisição de insumos, bens de capital e bens de informática. Lançar um programa nacional de definição de soluções didáticas e pedagógicas para alfabetização, com a proposição de método para redução do analfabetismo a partir de evidências científicas. Ampliar a cobertura vacinal para as seguintes vacinas: pen-

tavalente, poliomielite, pneumocócica, tríplice viral D1 e febre amarela. Propor projeto de lei para aumentar a eficácia no combate ao crime organizado, ao crime violento e à corrupção. Privatizações: ampliar investimentos na malha ferroviária e modernizar e ampliar a infraestrutura de 12 aeroportos. Leiloar 10 terminais portuários para ampliar capacidade de armazenar e movimentar graneis líquidos combustíveis. Por fim, executar o 13º do Bolsa Família e expandir a transferência de renda para as 14 milhões de famílias atendidas pelo Bolsa Família. Estas são algumas das medidas citadas, existem várias outras. Basta o povo se atentar e observar os benefícios ou novos problemas. Fiquemos sempre de olho.