NO MÁS HIPSTERS LLEGARON LOS...
TWEES
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TAPIOCA:
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RAZONES PARA CONSUMIRLA
Agua Micelar EL MEJOR BEAUTY PRODUCT
JULIO 2018 | No.37
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EDICIÓN DIGITAL ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA
CONTENIDO
DIRECTORIO OM
JULIO 2018 / NO. 37
ARTE & DISEÑO ANDREA MERCADO
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ANGELICA SANTOS CAROLINA ESCOBAR
diseno@outfit-magazine.mx
KIDCORE:
› OPERACIONES
LA COMODIDAD DE VESTIRNOS COMO NIÑOS
ROBERTO PADILLA
roberto.padilla@outfit-magazine.mx
› COLABORADORES AMALIA GARCÍA ANGELICA SANTOS DANIELA FUENTES
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SANDRA SILVA VIRIDIANA LUNA
AGUA MICELAR, EL MEJOR BEAUTY PRODUCT PARA TU PIEL
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CÉLULAS MADRE, EL MILAGRO DE LA CIENCIA HECHO REALIDAD
TAPIOCA, DIEZ
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NO MÁS HIPSTERS,
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RAZONES PARA CONSUMIRLA
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JAZZ &
AMOR PROPIO LLEGARON LOS TWEES
Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 3 Número 37. Fecha de Publicación Julio 2018. Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor. Promociones y descuentos válidos hasta 31 de julio 2018 (aplican excepciones). Consulta condiciones y restricciones con el anunciante.
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ES J A R T S Á M O ¡¡N ! ! A N I C I F O E D
KIDCORE: La comodidad de vestirnos como niños. POR DANIELA FUENTES
S
omos tan rudos que nos levantamos tarde los sábados y desayunamos cereal sin leche mientras vemos caricaturas de los 90's u 80's... Y eso es ser cool hoy en día.
Ya no se trata de quitarte el disfraz de adulto cuando llegas del trabajo y ponerte esa playera viejísima de los Power Rangers o de tu película de Disney favorita, no... porque el kidcore inundó las calles, pasarales y marcas de ropa precisamente para que puedas vivir tu complejo de Peter Pan en todo momento.
MODA & ESTILO
Kidcore significa que no estás sola en esta immersión nostálgica, pues la moda quiere volver a ser niña, apartarse de los outfits sexies, formales y clásicos para ¡divertirse como nunca! Y dejar de escuchar a tu yo de 5 años interior quejándose y decepcionándose del adulto aburrido en el que te convertiste.
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Entonces vemos la línea de maquillaje que sacó Crayola, a Miley Cyrus con vestidos de Barbie y a tu jefe con una sudadera de Avengers. La parte bonita de esta tendencia es precisamente la falta de reglas que hay en ella. Puedes jugar con un estilo sporty, classy, rocker o girly y sumar algún detalle infantil: desde accesorios hasta abrigos.
No importa la ocasión, cualquier día que tengas ganas de divertirte con tu outfit, puedes experimentar con el estilo kidcore: fiestas de cumpleaños, desayunos familiares, reunión casual de negocios o un paseo por la ciudad con jeans, una playera de dibujos animados y una chamarra casual; una falda de lápiz combinada con alguna blusa o playera de tu caricatura favorita y stilettos o tenis; pantalones negros, tu crop top favorito y los
tenis de Toy Story que compraste porque Vans se unió a la tendencia hace algunos meses... Si prefieres algo más discreto puedes optar por una pulsera, dije o llavero que no llame tanto la atención, un pin para tu bolsa, stickers... cualquier detalle que realce tu infancia y haga que tu niña interior se emocione.
EN CENAS LUN A SÁB. A PARTIR DE LAS 18 hrs
Esta tendencia es particularmente popular en Asia, países como Japón y China lo han convertido en todo un estilo de vida y no significa que tengas que adoptarlo, pero si quieres sentirte cómodo y dejar que tu niño interior también salga de vacaciones este verano atrévete a jugar y experimentar con tu outfit. Si me preguntan a mí, es el equilibrio perfecto; el ying y el yang: responsabilidades y vicios de adulto con colores y juegos de niños. ¿Madurar? Eso es para las frutas.
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Agua Micelar
el mejor beauty product para tu piel
E
POR ANGELICA SANTOS
l cuidado de nuestra piel es un tema de principal importancia que todos debemos tomar en cuenta, sobre todo en el rostro, ya que este es la presentación y genera la primera impresión ante las personas, es por eso, que cuando de belleza y rutinas se trata, ningún paso es menos importante que el otro. Cómo la limpieza facial. A pesar de su importancia hay personas que se lo saltan y no lo realizan con el cuidado adecuado, pues algunos productos dejan residuos de células muertas o maquillaje. Por suerte, la ciencia trae para nosotros nuevas opciones para mejorar nuestra rutina. Entre ellas, el agua micelar. Es un producto que se especializa en limpiar la piel gracias a las micelas, estas, son estructuras químicas que atraen la suciedad cómo si fuera un imán, ayudando a eliminar el polvo, maquillaje, células muertas y grasa que pueda haber sobre nuestra dermis.
BELLEZA & CUIDADO PERSONAL
Pero, además de lograr una limpieza profunda y ser un gran desmaquillante, también tonifica la piel, equilibra los niveles de PH, refresca y la mantiene hidratada sin dejar una sensación sebácea ni irritarla y cómo plus, previene las arrugas.
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Pero la cosmética no se ha detenido ahí. Si buscas entre algunas marcas encontrarás que han complementado sus beneficios con diferentes sustancias astringentes, hidratantes o emolientes (sustancias que ablandan y desinflaman la piel) que agregan un sinfín de propiedades, convirtiéndolo en un producto más completo y personalizado. Además, no contiene alcoholes, parabenos (un tipo de conservador que se usa en la cosmética para evitar que los productos caduquen rápidamente) y aceites.
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Esto ha ayudado, ya que puedes encontrar uno que se adapte perfectamente a tu tipo de piel, o la proteja si la tienes sensible. Además, si sueles usar maquillaje a prueba de agua, hay algunas marcas que le agregan algunos aceites para que sea mejor su efectividad en la limpieza facial. No hay una regla específica de cuando debes usarlo, pero es preferible hacerlo cuando te hayas librado de impurezas con el sudor, ya sea después de un día largo o al salir del gimnasio.
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Para aplicarlo sólo debes mojar con ella un algodón o toallita desmaquillante y hacer tu rutina normal. Al final, sólo lava tu rostro para evitar los excesos y ¡listo! Si quieres un mejor resultado, aplícalo dos veces al día. Pero su uso no se detiene aquí, puedes combinarla con otras rutinas de belleza para crear una acción más profunda, cómo algún gel limpiador, una mascarilla o, si usas cremas anti edad, podrías limpiar con agua micelar primero, esto permitirá que tu piel esté libre de suciedad, eliminarás las obstrucciones de los poros y la crema se fijará mejor.
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¡LISTO! Aunque estos productos ya existían, su popularidad crece cada día más, volviéndose en el favorito de muchos gracias a su textura, olor, poder limpiador y, sobre todo, los beneficios que aporta.
CÉLULAS MADRE: El milagro de la ciencia hecho realidad.
E
POR ANGELICA SANTOS
l avance en la medicina cada día nos sorprende más, hace poco no podíamos tratar enfermedades mortales que en la actualidad se curan rápidamente e incluso han desaparecido. El ser humano se ha
SALUD & BIENESTAR
puesto cómo meta alargar y mejorar nuestra calidad
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de vida con investigaciones que siglos atrás parecerían de ciencia ficción. Uno de los avances más grandes es el descubrimiento de las células madre. Estas, no tienen una función definida, por así decirlo, no son nada aún, y no cumplen una función
específica hasta que se convierten en otro tipo de célula, incluso una especializada cómo las musculares, cerebrales, o simplemente pueden convertirse en un órgano, tejido o sangre. Además, tienen una característica que otras células no tienen, pueden reproducirse rápidamente, dividirse y renovarse a sí mismas durante un periodo largo de tiempo. Medicamente hay dos tipos, las embrionarias y las adultas. Las primeras se obtienen de cultivos a partir de células encontradas en los embriones con escasos días de edad (entre 7 y 10 días cómo máximo).
Mientras que las segundas, podemos encontrarlas en el cordón umbilical. Estás, son más limitadas en cuanto a los tipos de células que pueden convertirse. Es por eso que algunas madres donan o guardan en clínicas especializas el cordón umbilical ya que la sangre y los tejidos que hay en él, es una fuente de ellas. Uno de sus usos frecuentes es para los trasplantes, ya que al manipularse correctamente se pueden crear órganos. Cabe destacar, que es mejor que las células provengan del mismo individuo para mejorar su compatibilidad, pues si son de otra persona, baja el índice, sobre todo si estos no están relacionados genéticamente. El primero se llevó a cabo por el Dr. Georges Mathé, el pionero de los trasplantes, en 1956, cuando un gemelo sano donó a su hermano con leucemia células madre de médula ósea. Curándolo por completo. Su aplicación no sólo es para el campo de la salud. Pues, hoy en día podemos verlo también en tratamientos estéticos cómo cremas regenerativas, donde se busca usar sus beneficios evitando el envejecimiento y eliminando arrugas, manchas e imperfecciones en la piel. Hoy en día, se siguen realizando estudios al respecto, pero se ha confirmado que más de 80 enfermedades ya pueden ser tratadas gracias a este descubrimiento. Aún hay mucho que descubrir, pero se cree que estudios sobre ellas podrían explicar algunas enfermedades comunes cómo el cáncer y los defectos genéticos de nacimiento, dando pie a diferentes tratamientos con la terapia celular.
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L
a TAPIOCA es una fécula granulada que se extrae de la Mandioca, también conocida como yuca, casabe o guacamota. Es un arbusto que tiene un tubérculo comestible como raíz. Un cultivo muy popular en países de América del Sur. Su origen viene de los indígenas de la Amazonia, quienes la usan para elaborar una especie de torta que comen en celebraciones.
Tapioca:
DIEZ
razones para consumirla POR AMALIA GARCÍA
Se trata de un polvo blanco que tiene muy poco sabor y no tiene olor, por lo que se usaba mayormente en la elaboración de embutidos, así como para espesar caldos y sopas. Sin embargo, desde hace algunos años se ha encontrado que se puede utilizar de diferentes formas, por ejemplo: en aguas frescas mezcladas con fruta, postres, pan, sopas, o pudín. Su consumo le genera al organismo enormes beneficios, cómo por ejemplo:
Reduce y evita en gran medida, problemas digestivos e intestinales, como la acidez, gastritis, sensación de pesadez, por sus propiedades astringentes y emolientes.
Aporta grandes cantidades de energía, por lo que se recomienda lo consuman atletas y deportistas en general.
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Por su bajo contenido en potasio, puede ser ingerido por personas con enfermedades renales.
NUTRICIÓN & VIDA SANA
Tiene un bajo aporte de grasas.
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Es una estupenda fuente de fibra, convirtiéndose en un gran aliado en el equilibrio del tránsito intestinal.
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No contiene gluten, lo que lo hace ideal para personas con enfermedad celíaca.
Contiene un gran numero de vitaminas y minerales: calcio, fósforo, magnesio, hierro y zinc, así como vitaminas B1, B3 y K.
Previene el cáncer. Según un estudio realizado en la Newcastle University, la tapioca es rica en linamarina, sustancia que se convierte en cianuro de hidrógeno, cuando las células malignas absorben este componente se eliminan automáticamente.
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Reduce el riesgo de padecer anemia: por su gran contenido de hierro, incluso mejora la circulación sanguínea y del oxígeno para mantener las células sanas.
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Protege los huesos ya que es una fuente de vitamina K, calcio y hierro, evitando el desarrollo de osteoporosis y osteoartritis.
Sin duda es un alimento que podemos añadir a nuestra dieta, recordando que debemos medir su consumo. Lo más sano es tomarla por la mañana para aprovechar la energía que nos aporta.
Jazz
Amor propio A
POR DANIELA FUENTES
los 17 años tenía sobrepeso. Sin importar las dietas, las visitas al nutriólogo y las horas en el gimnasio, yo seguía sin bajar de peso. Me llevaron a un endocrinólogo y fui diagnosticada con algo llamado Síndrome Metabólico. Long story short, pasaron unos 5 años y yo seguía “gorda”.
Un día, me desperté y dejé de negar mi depresión y falta de autoestima. Era frustrante no comer lo que me gustaba, mi relación con la comida estaba muy dañada, odiaba ir al doctor, tomar medicinas, ir al gimnasio y no tener los resultados que yo quería. Odiaba verme al espejo, odiaba que me tomaran fotos, odiaba que la gente comentara sobre mi cuerpo, aún si era algo positivo. Mandé todo al diablo: las batas blancas, las pastillas, el ejercicio guiado, las tallas en mi ropa nueva, la opinión de los demás… Y eso me ayudó a recuperar mi salud mental, pero no mi peso ideal.
ESTILO DE VIDA
Poco a poco aprendí a observar y escuchar a mi cuerpo, comencé a comer lo que yo sentía que me hacía bien, sin importar las calorías, cuidando las porciones y, de hecho, empecé a ver cómo disminuían poco a poco los números en la báscula.
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Hace unos meses mi cuerpo me pedía algo diferente, me costó trabajo entenderlo, pero el destino/ universo/Dios/la vida… cómo quieran verlo, puso en mi camino una muy hermosa clase de jazz lírico.
Todo tipo de arte se enfrenta, tarde o temprano en la historia, a una corriente que elige no cuadrarse a las reglas y cambiarlas para expresar más, para encontrar la libertad de la naturaleza. Así nace el jazz: como hermano rebelde del ballet. No puedo decir que fue amor a primera vista porque lo cierto es que cuando decidí entrar al mundo dancístico. La razón principal fue mi frustración ante
aquella primera clase. No podía seguirle el paso a los otros, mi flexibilidad era nula, mi memoria corporal no me permitía bailar sin estar siguiendo a los demás… El reto más grande ese día, pasar dos horas frente al espejo, observándome constantemente, sabiendo que estaba fracasando, comparándome con los demás, que se veían agraciados, confiados y concentrados. El primer mes fue complicado, pero el movimiento se volvió adictivo. Me sentía con más energía, mi creatividad comenzó a fluir de una manera diferente y al escuchar música era como estar dentro de la melodía. Mi competitividad me llevó a hacer ejercicio por mi cuenta para aumentar mi condición física y sobrevivir sin problema alguno. Empédocles, filósofo griego de la naturaleza, propuso que por principio, el movimiento es vida. Cuando comiences a bailar (y recomiendo ampliamente que lo hagas) conocerás músculos
nuevos que necesitan despertar y estirarse. Descubrirás un nuevo aspecto de tu imaginación, pues el jazz es un estimulante creativo, sentirás cómo se reducen tus niveles de estrés y cómo se moldea tu figura. Está comprobado que la danza favorece la circulación sanguínea y mejora el riego cardiovascular, ayuda a combatir la artrosis al poner en movimiento las articulaciones, los cartílagos y los músculos, además beneficia el aparato respiratorio y digestivo. El jazz me ha enseñado sobre dolor, resistencia, paciencia, que algo tan sencillo como respirar puede hacer la diferencia cuando te enfrentas a un reto. He aprendido que los límites son mentales y la perseverancia lo es todo. Estoy a dos kilos de alcanzar mi peso ideal, pero eso dejó de ser relevante porque me siento cómo nunca. No me da miedo enfrentarme al espejo, sentirme bonita, saberme fuerte... Amarme.
A
POR SANDRA SILVA
sí como cualquier tribu urbana está destinada a tener un período de decadencia por la invasión de otra con más revulsión, con más vida, los ‘hipsters’ ya no ocupan los primeros lugares en el trending topic de la moda y lo social. Los twees, un anglicismo derivado de “sweet” (dulce), (tal y como los bebés pronunciarían la palabra sweet), revolucionaron cualquier territorio con su estandarte de dulzura, destellos de glitter y paz. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre estas tribus urbanas? Los twees tienen algo más allá que mostachos, Starbucks, Instagram, y la música indie. Según Marc Spitz, quien ha escrito múltiples obras literarias sobre cultura pop, en su último libro: Twee: The gentle revolution in music, books, television, fashion and film (Twee: La apacible revolución en la música, la literatura, la televisión, la moda y el cine), los twees son personajes más sensibles, respetuosos, nada engreídos, claro, que tienen referencias culturales como Kurt Cobain, Belle and Sebastian son la gran ilustración twee musical, Wes Anderson, Morrisey, Zooey Deschanel, Walt Disney, entre algunos otros, incluso se considera que todo el estilo twee fue innovado por este último, el autor de todo un universo
ACTUALIDAD & TENDENCIAS
NO + 14
hipsters, llegaron los
TWEES
de fantasía, creador del primer y más antiguo de los íconos twee: Mickey Mouse. «Cualquier movimiento con artistas que cantan sobre sí mismos y se enfrentan a la fealdad y la crueldad del mundo con amabilidad, belleza y tolerancia es twee» Su universo no sólo floreció con semillas de la actualidad, sino que también se originó desde el romanticismo literario, son almas independientes enamoradas de los años 60’s, coleccionan artículos antiguos que puedan reciclarse. Ser twee no es cuestión de edad, apariencias, etiquetas, o a través de un corte de cabello, es cuestión de la manera en cómo ves al mundo, tener una vasta cultura, no sólo hay que saber de bandas musicales, de directores de cine y de libros más que nadie, el secreto es formular una estética en su entorno, un estilo de vida e interés por la ecología. Sin duda alguna el mundo que hoy nos rodea necesita de los twees, al parecer tienen mucho que dar. Sin embargo, se considera que las tribus y tendencias evolucionan constantemente, por ello no tienen un período de vida certero, puesto que influyen un montón de factores, pero algo es seguro, los twees no desaparecerán tan fácilmente. ¿Qué será lo siguiente que nos asombre en este universo azaroso de las tendencias?
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5 TIPS para mejorar tu PRODUCTIVIDAD POR SANDRA SILVA
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oy en día la prioridad más valiosa para las organizaciones laborales es que sus empleados tengan un equilibrio entre su salud mental y física a la hora de alcanzar el éxito. Pero, ¿Cómo mejorar mi productividad personal y laboral? Es algo que ya te habrás cuestionado más de una vez, no es necesario que nos convirtamos en robots, que descuidemos nuestras horas para dormir, ni dejemos de hacer lo que amamos en nuestros tiempos libres. Estoy plenamente segura que si consigues adoptar estos 5 hábitos tu vida laboral cambiará. Sé que pensarás ¡qué exagerada!, sin embargo, yo confío en que incluso serás más feliz. 1. Ser proactivo. Tenemos que ser conscientes y responsables de nuestra vida personal, ya que nuestra conducta trabaja en función de nuestras decisiones, jamás esperes reaccionar ante los acontecimientos, sino siempre prevé y no te justifiques ante las circunstancias. 2.Evitar los ladrones de tiempo. Entretenernos es algo que no nos cuesta hacer, pero cuesta tiempo y atención, así que deja de lado las redes sociales, los amigos, la pareja, y concéntrate. 3.Planifica una gestión de tareas y eventos pendientes. La organización es fundamental para un bienestar mental, dedícate unos minutos para hacerlo y anticipa cada detalle, sé constante.
ECONOMÍA & FINANZAS
4.Ten pasión por lo que haces. La motivación que sentimos al hacer las cosas por pasión es fundamental, si lo haces, no trabajarás ningún día de tu vida.
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5.Date un break. Nunca olvides que para mejorar tu productividad y desempeño debes comenzar por lo primario: tú mismo, enfócate, pero no te satures de más, ¡respira profundo!. Todos nos concebimos realizados cuando alcanzamos los objetivos que nos trazamos. Pero cuando no sale como esperábamos, ¡híjole!, entramos en lapsos de crisis, porque si de objetivos a corto plazo se refiere, estas minifrustraciones nos pueden hacer perder el control, pero sólo tú puedes actuar para que esto no te suceda más.
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Tapitas Por una oportunidad de vida, contribuir está en ti… POR VIRIDIANA LUNA
¿
Sabías que juntar las tapitas de los envases plásticos desechables, ofrece una oportunidad de vida a nuestros niños que sufren algún padecimiento relacionado al cáncer? Así es, está en tus manos sumarte a la ayuda.
Apoyar es muy fácil, pues funcionan como dinero, ya
que se cambian por ayuda económica para obtener el tratamiento requerido. Y son justamente estas tapitas de “oro” lo que hace el mayor peso en menor volumen, facili-
ECOLOGÍA & MEDIO AMBIENTE
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4. Puedes acércarte a los centros de acopio más cercano a ti. Si tienes dudas, ingresa a:
www.bancodetapitas.org/ubicaciones .
5. No hay un mínimo o máximo, entre más sumen, mejor.
tando su manejo, almacenaje y desplazamiento; todas las
Esta noble acción cuenta por dos, pues además de con-
tapitas de plástico sin importar cuál haya sido su origen:
tribuir a que un niño obtenga un tratamiento, el ambiente
de envases de leche, crema, refrescos, garrafones, bote-
también lo agradece, porque las tapitas se convierten en
llas de agua, suavizantes, detergentes, etc, son útiles. Sólo
artículos de limpieza, como cubetas, trastes, recipientes
debes considerar lo siguiente:
que se reintegran a la economía y uso en general del país.
1. Entrega las tapas limpias, así se optimizará el proceso
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.Revisa que estén libres de cualquier material diferente al de las tapas.
de reciclaje, pues el tiempo invertido será menor.
2. Sepáralas por color, mejorará el uso del producto reciclado y el pago por parte de los recicladores es mayor.
Decídelo y empieza hoy, haz el hábito de guardar las tapitas que usamos a diario y la vida te irá dando lugares donde almacenarlas, súmate con tus amigos y familia, esta actividad está llegando a oídos de millones, seguro hay alguien cerca que logrará el fin de ayudar.
Gracias Infinitas, que todo lo bueno te sea devuelto al mil.