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POR DANIELA FUENTES
Este mes tenemos mucho que celebrar y si necesitas una idea de outfit para lucirte en el día del padre te tenemos una propuesta padrísima.
Bueno, pues si ya acordamos que la ropa no tiene género y todo es unisex si nos lo proponemos, ahora hombres y mujeres podemos mirar el clóset de nuestros papás y jugar a estilizarlo a nuestro modo como una tendencia ganadora para esta temporada: el dadcore.
Esta tendencia es una evolución del: normcore, que se basó en una
caricatura del estilo “turista” para arrasar en los aparadores de ropa y blogs de moda. Es un estilo que se basa en la comodidad, los colores y las combinaciones de texturas y estampados por pura diversión.
Con el dadcore regresamos a la comodidad, las prendas oversized, un ligero toque deportivo y callejero. Todo se trata de equilibrar las prendas y mantener una gama de colores neutros para llevar la tendencia a nuestro día a día de una forma natural y despreocupada, porque esto es lo que caracteriza al dadcore
Los pasos a seguir son sencillos:
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Top blanco, pantalones cargo amplios, un cinturón, tenis, bolsa colorida y tus accesorios favoritos.
Bermudas, tenis, top blanco, camisa hawaiana y tus accesorios preferidos.
Roba (o pide prestado a escondidas) alguna de las siguientes prendas básicas de la tendencia: camisas hawaianas o de cuadros, sacos o blazers oversized, pantalones tipo cargo, bermudas, gorras deportivas.
2
3
Si aún no lo tienes muy claro, te damos tres combos diferentes para que experimentes:
Pantalones negros, camisa y saco de cuadros, mocasines y lentes oscuros.
El día del padre está a la vuelta de la esquina, y si aún no sabes que regalarle no te preocupes, aquí te dejamos:
El cuidado de la piel y tener una buena apariencia no es algo exclusivo de las mujeres, también los hombres pueden disfrutarlo y aprovechar los grandes avances que ha tenido este ámbito. Te dejamos algunas opciones para ellos.
Es uno de los tratamientos favoritos para el género masculino, ya que la pérdida del cabello, mejor conocida como alopecia, afecta a 5 de cada 10 hombres, según datos de la UNAM. Estas técnicas de injerto permiten repoblar aquellas áreas del cuero cabelludo afectadas, convirtiéndose en uno de los tratamientos más eficaces para esta enfermedad.
Las infiltraciones con ácido hialurónico es una de las favoritas sin importar el género, pero está ganando mucha popularidad entre los deportistas. Ayudan a disminuir las líneas de expresión, ojeras, surcos de hundimiento y lagrimales marcados, recuperando la elasticidad de la piel con resultados inmediatos.
Si sufre de papada, tiene exceso de piel o simplemente quiere marcar más su mandíbula, este tratamiento es el indicado. Es menos invasivo y más seguro que el lifting tradicional, ya que se realiza con un láser frío que reduce la inflamación y mejora la cicatrización con suturas transparentes, flexibles y casi invisibles.
Esta es una técnica ambulatoria con láser CO 2 y radiofrecuencia que ayuda a corregir el exceso de piel en el párpado superior (doble párpado), las bolsas inferiores y las molestas patas de gallo.
Para todos aquellos con panza chelera, les presentamos la solución, el tightsculpting es una técnica no invasiva que da firmeza y remodela, reduciendo así la grasa abdominal.
Es un espacio dedicado para llevar a cabo una profunda transformación personal. En un círculo de mujeres, todas las participantes nos permitimos sentarnos a la misma altura. Es un espacio donde nuestras voces e historias son igualmente importantes, además de disponer del tiempo, sin prisa, para reflexionar, aprender y desaprender sobre temas trascendentales en compañía de otras mujeres
Debido a la velocidad con la que transitamos la vida, nuestra mirada se enfoca hacia afuera, dejando de lado todo lo que sucede en el interior de nuestro ser. El círculo de mujeres es un bálsamo, un espacio seguro y cálido en donde podemos escucharnos a nosotras mismas, y a su vez, dar cabida a los pensamientos de las demás. De esta forma, cuestionamos nuestras creencias para crear nuevas perspectivas para enfrentar el presente. Si tu alma busca una conexión auténtica con la vida, la contención y apoyo que brinda un círculo de mujeres será el punto de partida para transformar los momentos de crisis en momentos de cambio, además de iniciar un profundo viaje de introspección dentro de una comunidad que te aportará fortaleza.
Según la sabiduría andina, la mujer solitaria es vulnerable, por lo tanto, necesita de la presencia de otras mujeres para recordar su magia.
Si pretendes lograr un crecimiento espiritual e interno mucho más poderoso, debes trabajar en comunidad.
Sin importar tu edad, raza o creencia, este será tu espacio sagrado, cargado de confianza y respeto. Intégrate a un círculo de mujeres para ser más amorosa contigo misma y con los demás. Escúchate y mírate sin máscaras, date la oportunidad, aquí estamos para ti.
Lugar: Comunidad Arya Sangha Echegaray, Estado de México.
Día: Todos los viernes
Horario: a partir de las 7:00 p.m.
Cuota: $70.00 pesos por sesión
Facebook: @celesteyogastudio
Instagram: @cristina_yoga_celeste
Esus principales exigencias que tendrán para este año son: dar visibilidad y atención a los grupos que han sido vulnerados a través de la historia, así como el reconocimiento legal y social de las identidades trans y no binarias, con el lema: “Libertad, justicia, dignidad. ¡A nosotres jamás nos borrarán!”
Es por ello, y para estar en tono les dejo unas propuestas realizadas por parte de la comunidad LGBTIQA+ para acercarnos y conocer sobre su trabajo en el ámbito del entretenimiento. →
Espero que se animen y se den el “chance” de asistir o ver alguna de estas opciones no sólo para pasar un buen rato, si no también para descubrir que existen diferentes formas de pensar y que todes tienen cabida en este planeta Así que ya saben, sí tienen oportunidad asistan a la marcha para apoyar a la diversidad y el derecho que todes tenemos de ser libres en nuestra forma de percibirnos, de expresarnos y de relacionarnos.
Es una obra de teatro basada en una novela norteamericana donde Dios “baja” a la tierra con el propósito de presentar los nuevos 10 mandamientos. Protagonizada por el gran Horacio Villalobos como el mismísimo creador y sus arcángeles, Miguel y Gabriel, quienes son interpretados por La Supermana y La Manigüis, bajo la dirección de Pilar Boliver. En definitiva, es toda una experiencia llena de buen humor y reflexión que tocará fibras.
Es una serie de televisión comediadrama sobre una familia de Los Ángeles, donde el padre decide sincerarse con ellos para contarles que se identifica a sí mismo como mujer, ocasionando un caos en todo, tanto en su proceso de aceptación a su nueva vida, así como también la adaptación de cada miembro sobre esta condición. Se compone de 5 temporadas lo que incita a maratonear.
Excelente cinta chilena ganadora del Óscar a mejor película de habla no inglesa que nos narra la historia de Marina, una mujer transgénero que ante la muerte repentina de su pareja se enfrenta a la discriminación y el rechazo de la familia de él, así como a una serie de situaciones que nos dejarán ver lo difícil que es para una persona trans la vida en sociedad.
Es un canal regio en YouTube donde hay entrevistas, sketches, noticias, etc., así como videos de sus presentaciones y shows en vivo, es una buena oportunidad de ver una propuesta diferente.
El fin de una relación amorosa siempre genera estrés en ambas partes, sin importar quien la terminó o incluso si fue por mutuo acuerdo, esto sucede porque para la mayoría de las personas una relación de pareja suele ser fuente de felicidad y satisfacción, por lo que aún sabiendo que cualquier relación es susceptible de llegar a su fin, por lo general, nadie está completamente preparado para ello.
Cuando la separación no es de mutuo acuerdo, el estrés es mucho más fuerte para la parte que no lo esperaba, volviendo la situación difícil de afrontar y con ello los sentimientos y sensaciones que se generan, entre otras dudas, hacia uno mismo o incluso rencor para el otro.
Sin embargo, vivir una perdida y superarla siempre es posible, por lo que aquí te compartimos algunos consejos para lograrlo y avanzar:
Reconoce que has perdido algo significativo, y vive el duelo que conlleva; recuerda que el dolor es inevitable y el sufrimiento es opcional, entre más evitas el dolor buscando distractores, negándolo o incluso cayendo en actitudes autodestructivas más se prolongará el sufrimiento.
Enfócate en ti, encuentra algo positivo que contribuya a tu crecimiento como una nueva actividad, algo que quieras aprender, etc.
No busques culpables, pero si puedes reflexionar sobre aquello que te toca mejorar que puedes mejorar en ti, desde la forma en que eliges la pareja hasta como llevas una relación, encuentra esos puntos en los cuales tú puedes trabajar y, por favor, evita justificar al otro.
Toma distancia de la otra persona , este punto es esencial, no se trata de inmadurez, por el contrario, es reconocer que se requiere de espacio para seguir adelante, sin estar enganchado de todo lo que pasa con el otro. Cada uno debe de mirar hacia adelante.
Tómate tu tiempo para sanar, disfrutar contigo mismo y con otras personas, como las amistades o la familia. No corras a otra relación de manera inmediata, sólo llevarás contigo la carga de lo que no ha quedado atrás.
Busca apoyo, no te aísles; es bueno que tomes algunos momentos a solas, para reflexionar, para disfrutar, para llorar, pero también es importante que te resguardes con la gente que te quiere. Y si sientes que el dolor es demasiado y te cuesta continuar, entonces busca ayuda profesional, eso te ayudará a vivir tu duelo y desarrollar las herramientas para superarlo.
Todas estas acciones son formas de trabajar en tu amor propio, recordando lo valioso que eres y lo mucho que puedes hacer por ti mismo. El fin de una relación no es el fin de tu vida, sino una oportunidad de comenzar nuevamente
POR AILED ÁLVAREZNo lo olvides; quererte, es cuidarte, y vale mucho la pena .
la próxima!
Y es así como a través de comerciales, programas, series, películas y productos de consumo se genera este sentimiento entre los consumidores, y es la nostalgia lo que genera expectativa, emoción, intriga y una conexión muy poderosa con estas producciones mediáticas.
Y es por ello que retomar o revivir personajes, melodías, situaciones e historias, así como apoyarse en los avances tecnológicos para darles un twist de autenticidad, ha sido un éxito de la mercadotecnia con muy pocas fallas. Adicionalmente, al incluir en la fórmula las redes sociales, la información se viraliza, se comparte y se genera aún más expectativa, comunidades, conversaciones y emoción entre ellas.
La nostalgia es la fórmula detrás de la película de Mario Bros, Sonic, o La Sirenita,
de series como Merlina, Stranger Things; o del auge de Pokemon Go y consolas de videojuegos, y este sentimiento se contagia a las nuevas generaciones, que viven estos lanzamientos como nuevos, pero alentados por la emoción de los padres, tíos y adultos que los rodean.
No es nuevo que las marcas utilizan los sentimientos para llegar a sus consumidores y esta fórmula está resultando exitosa, pues la nostalgia está presente en todos y nos hace recordar lo que hemos vivido, nos conecta con lo que fuimos, con nuestro pasado más deseable o nuestra infancia y al mismo tiempo nos vincula con comunidades, con otros como nosotros, que también fueron niños y disfrutaban de ello.
La decisión de su consumir o no estos productos es de cada quién, lo que es un hecho es que son momentos de disfrute para chicos y grandes y que están siendo un interesante puente entre generaciones, creando contenido, conversaciones y, en la mayoría de los casos, alegría.
La nostalgia es definida como un sentimiento de anhelo por situaciones del pasado, y a diferencia de la tristeza, se relaciona generalmente con aquellos momentos gratos, felices o inolvidables, así como la alegría que nos generan esos recuerdos.
Este sentimiento de añoranza que nos hace recordar lo vivido, se ha vuelto muy relevante porque ha resultado una fórmula infalible de la mercadotecnia para conectar sobre todo con los millenials, generación que en su mayoría están en sus treintas y muchos cuentan ya con capacidad económica y adquisitiva.
POR ALICIA MEZAracquetclubsayavedra
Seguro que el título parece imposible de realizar aún más cuando se trata de los consentidos del hogar, pero definitivamente es algo que sí o sí ayudará a tus finanzas, claro está que no deberemos perder de vista el hecho de ser responsables de su cuidado, así que es momento de poner las cartas sobre la mesa y comenzar a planear sus gastos con responsabilidad.
¿Sabías que en México el 22% de la población considera sus mascotas como “perrhijos” y sus gastos llegan hasta los 2,500 pesos mensuales?, y eso es un límite aproximado, sin duda alguna hay que considerar las emergencias clínicas, y con ello empezaremos por el punto número uno.
1. Reserva una cantidad para las emergencias
Nunca faltará cualquier accidente o malestar imprevisto, hay que tener en cuenta que nuestras mascotas, así como nosotros difícilmente decidimos cuando tendremos una urgencia médica, esa reserva podría ahorrarte cualquier emergencia y evitar un tarjetazo.
2. Dedícate a su cuidado en casa
Puedes limitar gastos en el aseo de tu mascota si lo haces por tu cuenta, como bañarlo, cortar sus uñas o cepillarlo, con cuidado y usando los accesorios necesarios, ojo: nada de peluquería, es preferible que un experto se encargue de ello.
3. Haz un plan de medicina veterinaria preventiva
En referencia a lo que mencionábamos en el primer punto, las visitas con el veterinario son otra parte clave para evitar enfermedades. Este plan debe incluir revisiones periódicas, vacunas y desparasitaciones.
4. Sólo los juguetes necesarios y útiles
Sí es inevitable ver un juguete potencialmente tierno, divertido y entretenido para tu mascota, peeeero ¿es necesario? Es mejor decidir por una colección pequeña que tenga funcionalidades específicas, distracción, cansancio cognitivo y energético.
Estos son algunos tips que si los practicas durante un mes, verás una diferencia completamente relevante en tus finanzas, la prevención y el cuidado son fundamentales para que nuestra mascota tenga la mejor calidad de vida, ¿no lo crees?