Propriedade: A MÓ · Associação do Vale do Neiva (Cultural, Património e Ambiente) | Barroselas Agosto 2015 | Mensal · Nº16 · Gratuito · Versão digital
Entrevista Presidente da Associação “Núcleo Promotor do Auto da Floripes 05 de Agosto”
Entrevista Página 14
Entrevista Professora da Escola Flash Li Dance
Barroselas e Carvoeiro Página 16
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Feira de Barroselas alvo de apreensão de material contrafeito
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Cidade [Barcelos] Câmara Municipal aprova subsídios a associações e freguesias
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Barroselas e Carvoeiro
Feira de Barroselas alvo de apreensão de material contrafeito
No dia 15 julho do corrente ano, no seguimento do combate à criminalidade dos crimes contra a propriedade industrial, foi desencadeada uma ação de fiscalização à feira que se realiza semanalmente sito largo da feira em barroselas. Segundo o Comandante do Posto Territorial de Barroselas , tal
Barroselas: O quartel da GNR já se encontra em funcionamento A GNR de Barroselas informa que já está instalada no novo edificio do Posto Territorial de Barroselas desde o dia 17 de Julho. O Comandante do Posto Territorial de Barroselas vem por este meio enaltecer a mudança há muito esperada para o novo quartel da GNR de barroselas, congratulando todos aqueles que tornaram tal realidade possível, contribuindo assim de uma forma decisiva para a melhoria constatada, quer para os militares a que pertencem a este comando, bem como para a comunidade local proporcionando condições de acessibilidade e atendimento excecionais, ficando assim barroselas com mais uma infra-estrutura de relevo para servir a população.
ação decorreu sem incidentes onde se destaca a apreensão de diverso material contrafeito, cerca de 200 artigos (peças de vestuário e óculos de sol), foram constituídos 3 arguidos e o processo tramitou para o tribunal judicial da comarca de viana do castelo.
Detido cidadão por suspeita de crime de incêndio na zona de Carvoeiro e Barroselas Segundo o Comandante do Posto Territorial de Barroselas o incêndio florestal, no dia 28 de julho do corrente ano, pelas 16h00, foi detido cidadão de sexo masculino,maior por suspeita de crime de incêndio florestal na zona de carvoeirobarroselas, o mesmo foi avistado junto do início do incêndio que começou a deflagrar à mesma data e local, tendo em sua posse meio para ignição do incêndio, o detido foi presente a tribunal no dia seguinte.
Ficha técnica | Diretora: Ana Patrícia Lima Redação: Domingos Costa · José Miranda · Manuel Lima · José Rafael Soares · Eduarda Alves · Rogério Braga Colaboradores: Elisabete Gonçalves Design e Paginação: Isabel Queiroga Contacto redação: Rua do Sião, Apartado 20 - Barroselas · redajornalvaledoneiva@gmail.com Periodicidade: Mensal Formato: Digital Distribuição: Gratuita Os artigos de opinião são da inteira responsabilidade dos seus autores, podendo ou não estar de acordo com as linhas editoriais deste jornal.
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Durrães e Tregosa
Arredas Folk Fest convida todos a arredar A redação Nos dias 27, 28 e 29 de agosto no lugar da Ponte em Tregosa, não vai haver espaço para receber a malta da pesada que, como de costume, enche por completo o recinto. Este ano, o programa está recheado de bons espetáculos que, farão as delícias de toda a malta que se desloca a esta localidade, para curtir ao vivo um espetáculo que ano para ano, tem mostrado pernas para andar. Anexa-se o Programa e ficamos convencidos que, depois de lido, ninguém resistirá a marcar presença neste evento, conhecido a nível nacional e além-fronteiras. Serão três dias de grande festa e movimento popular. Nestes dias,
não faltará a alegria e a gastronomia, há de tudo como na praça basta que, esteja disposto a participar. É bom vir até Trego-
sa pela altura do Festival do Arredas Folk Fest. Contamos com todos sem exceção. Um abraço da Organização.
Festival de Folclore em Tregosa Um evento com talento e requinte A redação O local onde habitualmente se desenrola o Festival de Folclore, apresentou-se com uma novidade que, possibilitou não só uma melhor visibilidade do palco como também, facilitou o olhar atento dos presentes, para as diferentes coreografias dos grupos intervenientes. A criatividade e a imaginação, todos os anos, têm dado ótimos resultados e, este ano, o Grupo Folclórico de Tregosa (Grupo Organizador) mostrou que está interessado em apresentar ano após ano novos desafios, para que a qualidade e o interesse do público pelo que é popular, se valorize cada vez mais. Outro pormenor não menos importante, foi sem dúvida, o efeito da luz sobre o palco enquanto os grupos representavam, dando diferentes tonalidades que à vista dos espectadores tornou-se muito agradável. Os jatos de água bombeados por bombas submersas, apresentavam cores maravilhosas, dando ao local um ar de festa e envolvência do povo com o rio. A amplificação sonora com a sua ótima qualidade, convidava o público a viver o momento com atenção e paixão pelas tradições que, este ano, nos chegaram do Continente Asiático e Americano.
Mesmo com festividades nas freguesias próximas, o povo apaixonado pela cultura popular, marcou presença com força e determinação. Foi por assim dizer casa cheia. A terminar esta grande festa realizada no passado sábado dia 25 de julho, a Organização distribuiu balões pelos presentes e, dada a ordem de os soltar, foi um espetáculo maravilhoso ao ver subir os balões como a querer dizer:- Todos unidos daremos as mãos para continuar a realizar o nosso maravilhoso FESTIVAL DE FOLCLORE.
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Mujães
4º Passeio BTT Cicloturistico No dia 9 de agosto terá lugar o 4º passeio BTT Cicloturistico, organizado pela Associação Cultural de Mujães, sendo o percurso deste ano a ciclovia a iniciar na Expolima (junto da capela de S. João) na Vila de Ponte de lima, até à Ponte da Barca, perfazendo um total de 18 km, com um grau de dificuldade baixo/medio, permitindo, como sempre, a participação dos mais novos ( > 12 anos), e mais idosos. É obrigatório o uso de capacete.
A Associação assegura a logística de transporte das bicicletas desde o polidesportivo até ao início da ciclovia em Ponte de Lima, sendo que cada um terá de assegurar o seu transporte até ao local. O custo é de 6 euros por pessoa, estando incluído o seguro, reforço alimentar no percurso e almoço. No seguimento dos anos anteriores, e por considerarem tratar-se de uma atividade que tem como principio um passeio em família, é permitido aos familia-
res mais próximos, que não usem bicicleta, poderem almoçar em família, sendo o custo o mesmo por pessoa. No entanto, os menores de 12 anos têm participação gratuita O local onde será servido o almoço é um espaço muito agradável, com espaços verdes e fresco, junto do rio onde será possível disfrutar da praia fluvial. As inscrições devem ser feitas até ao dia 5 de agosto. A concentração está marcada às 8h30 no polidesportivo de Mujães.
Uma subida cronometrada ou uma caminhada espetacular?
É isto que iremos oferecer no dia 8 de Agosto para os amantes da corrida e das bicicletas. Venha desafiar-se! Uma subida cronometrada com 3000m de extensão e 300m de D+! No final da subida cronometrada, uma descida espetacular em ritmo de treino por algumas das zonas mais fantásticas
do Monte da Padela. Em simultâneo haverá uma caminhada por trilhos do Hard Trail Monte da Padela com várias passagens para ver os atletas na subida. Para os banhos teremos ao dispor um local paradisíaco: a represa em Carvoeiro! No final, um mega convívio: organizem-
se em grupos, prepararem-se para um piquenique. A festa tem hora para começar, mas não tem hora para acabar. Para o “sunset” muita música, bebida e boa disposição! A inscrição terá um custo de 5€, com oferta de 2 bebidas. Além disso, 1€ reverte a favor do Conselho Diretivo do Baldio de Carvoeiro, que muito contribuiu para a excelência dos trilhos no Hard Trail Monte da Padela 2015.
Para incrições contactar a Padela Natural, Associação Promotora Rua da Escola, nº3 4905-513 Mujães
Convívio desportivo Ginástica e Zumba Como forma de encerrar a época de atividades físico desportivas, realizou-se um convívio entre todas as alunas e professoras das diferentes modalidades desenvolvidas no espaço da Associação, no passado dia 18 de julho pelas 19h. Esta iniciativa não tem custos e foi aberta a todos sem exceções, sendo inscritos, simpatizantes, curiosos, juniores, seniores que veiram para praticar, ou que vieram para assistir.
No final havou um lanche/convívio, pelo que convidados os participantes a trouxeram uma pequena iguaria para colocar na mesa. A bebida é da responsabilidade da organização. Estiveram presentes todos os professores de ginástica e zumba que habitualmente ministram as aula. No final houve uma apresentação da escola Flash Li Dance com os seus talentos.
Informação A nova época iniciará em Setembro, na 2ª quinzena, pelo que já estão disponíveis os horários para inscrições de Ginástica: 2ª e 5ª feira - 19h30 às 20h30 e Zumba: 2ª e 5ª feira - 20h30 às 21h30, e 2ª feira - 21h30 às 22h30 e 4ªfeira - 19h30 às 20h30. A mensalidade é de 9€/sócio e 10€ n/sócio, sendo obrigatório o seguro anual de 5€. Para qualquer informação poderá ligar para 917165717 / 968785661.
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Neves
5º Eixpressões: o grande palco da cultura popular
O Núcleo Promotor do Auto da Floripes e a Câmara Municipal de Viana do Castelo organizaram nos dias 10 e 11 de julho a 5ª edição do Eixpressões - Encontro de Teatro Popular do Noroeste Peninsular. Ao longo de dois dias, o Largo das Neves, lugar emblemático no seio das freguesias de Barroselas, Mujães e Vila de Punhe, foi novamente palco de variadas manifestações de teatro popular. Diferentes sonoridades, danças, trajes e máscaras, cantos e textos foram exibidos com alma e orgulho por vários grupos da região norte de Portugal e da Galiza perante uma plateia composta que com entusiamo coroava com palmas tão merecedoras representações. Durante o dia de sábado, a Junta de Freguesia de Vila de Punhe levou a cabo a “II Mostra de Artesanato e Sabores” e em
colaboração com Centro Recreativo e Cultural das Neves o “I BTT NOTURNO/ ROTA DOS SABORES”, que tornaram ainda mais diversificado este fim-de-semana cultural. A Praça da República e o Jardim Público da marginal serão os cenários da segunda parte deste encontro de Teatro Popular, no próximo fim-de-semana, dias 18 e 19 de julho. Com novas e diversas representações, no mesmo espírito de partilha, de alegria e de festa, todos estão convidados a fazer parte e a serem testemunhas do que de tão belo nos tem sido passado ao longo dos tempos. O 5º Eixpressões cumpre assim, mais uma vez, o propósito de perpetuar a identidade, as tradições e a cultura desta região do Vale do Neiva, dando também a conhecer às suas gentes outras expres-
sões culturais das regiões vizinhas e da Galiza que comungam dos mesmos valores, mantendo viva esta chama que vem sendo passada de geração em geração e que norteia a alma desta comunidade. O Núcleo Promotor do Auto da Floripes 5 de Agosto, que desde 2010 vem trabalhando na promoção da cultura popular com paixão, seriedade e determinação, e que no passado dia 10 de junho se constitui formalmente como associação, consolida assim, este evento internacional de divulgação do Teatro Popular que é uma referência cultural, levando além-fronteiras a cidade de Viana do Castelo e as Neves. Tal sucesso merece ser naturalmente partilhado com todas as instituições parceiras que desde a primeira hora apoiam e acreditam neste projeto, incluindo também todas as pessoas que, edição após edição, com a sua presença ajudam a preservar o património que é de todos.
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Vila de Punhe
Douro vinhateiro recebe atividade do projeto “Idoso+Ativo” Adão Lima Régua e Pinhão foram os locais de destino da última atividade concretizada no âmbito do projeto “Idoso+Ativo, implementado pela Junta de Freguesia de Vila de Punhe. Esta atividade consistiu num passeio de comboio entre as estações ferroviárias de Barroselas e do Pinhão e volta, levado a efeito no passado dia 3 de julho. O grupo, constituído pelos participantes do referido projeto e pela comunidade local que aderiu à iniciativa, teve a oportunidade de vislumbrar uma das mais belas paisagens de Portugal, património da Humanidade, ao longo das margens do rio Douro. O Pinhão foi o primeiro destino da viagem. No jardim desta localidade, à beira Douro, estenderam-se toalhas e abriramse as cestas dos farnéis para um piquenique em sã convivência entre amigos. A Régua foi o destino para passar a tarde. Aqui, os cerca de 100 elementos do grupo tiveram a possibilidade de conhecer, numa visita guiada, uma das muitas quintas da região produtoras do vinho do Porto, que culminou com uma prova de vinhos. Esta foi uma atividade sustentada na alegria, na partilha e na confraternização entre participantes que assim, se tornou num êxito, alicerçando, mais uma vez, os objectivos de índole social do projeto “Idoso+Ativo”. PUB.
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Cidade [Viana do Castelo]
Alunos do Politécnico de Viana oferecem sites a instituições de solidariedade social Cerca de 15 instituições foram alvo do projeto de curso dos alunos de Design de Comunicação Digital que pretende unir o design à responsabilidade social Os alunos do CET em Design de Comunicação Digital do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC) desenvolveram sites para instituições de solidariedade social. O desafio foi lançado como um projeto prático da disciplina de Web Design, propondo o desenvolvimento de uma plataforma para instituições sem fins lucrativos e de solidariedade social, atualmente em atividade e/ou em fase de lançamento. Os projetos foram orientados pelos professores José Viana e Paula Rego e envolveram mais de 15 instituições. De acordo com a coordenadora do curso, Ana Filomena Curralo, o estudo do De-
sign consiste na “resolução de uma necessidade”. Algumas instituições, dado o seu cariz, não dispõem do conhecimento tecnológico ou dos recursos para poder investir numa plataforma de comunicação digital eficaz, por essa razão, os docentes do IPVC pediram aos alunos que identificassem as necessidades e desenvolvessem os seus projetos. Apesar de inicialmente ter começado como um exercício, rapidamente o envolvimento com as instituições passou a ser mais próximo e regular. Alguns grupos reuniram com as instituições e seguiram as suas indicações para a construção de
uma plataforma personalizada. As propostas forma depois apresentadas às direções que decidiram sobre a aceitação e implementação dos novos sites web. “A particularidade deste projeto Académico consistiu em transmitir aos jovens estudantes de design que os seus futuros projetos podem e devem contribuir para o exercício da responsabilidade social, atuando nos procedimentos de mudanças comportamentais da sociedade”, rematou Ana Curralo. Coordenadora do CET em Design Digital Ana Filomena Curralo Tlf: +351 258 809 610
Cidade [Barcelos]
Câmara Municipal aprova subsídios a associações e freguesias Na reunião do executivo foram ainda aprovados vários apoios em forma de subsídios no valor global de cerca de 175 mil euros, a diversas associações de
forma a desenvolver as atividades e melhorias nas estruturas. As freguesias do concelho foram também abrangidas na atribuição de subsídios mantendo, assim,
Desporto Regional
Hóquei: Gonçalo Neto convocado para Estágio Final da selecção nacional Sub 17 O atleta de hóquei em patins da Escola Desportiva de Viana, Gonçalo Neto, foi convocado para a 1ª Semana do Estágio Final da selecção nacional sub 17, tendo em vista a preparação no Campeonato da Europa. A primeira fase do estágio realiza-se de 17 a 21 de Agosto, no Pavilhão Municipal do Luso. A preparação do 34º Campeona-
to da Europa Sub-17 prolonga-se por três semanas. O Campeonato disputa-se de 6 a 12 de Setembro. Portugal já conquistou o Campeonato da Europa Sub-17 por 12 ocasiões e vai procurar, no Luso, repetir a vitória de 2013 (Alcobendas). Na última edição da prova, Gujan-Mestras’2014, a Selecção Nacional terminou no 3º lugar.
a aposta na melhoria das infraestruturas como fundamental para o desenvolvimento das localidades e bem-estar das comunidades.
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Saúde
Quisto de baker palmente se houver lesão dos meniscos. SINTOMAS
Dr. Jorge Neves O quisto de Baker, também conhecido como quisto poplíteo, é uma pequena bolsa de líquido que surge na região atrás do joelho, chamada fossa poplítea. O quisto de Baker apresenta-se como um nódulo visível e palpável sob a pele, podendo provocar dor no joelho e dificuldade de movimentação desta articulação. Quando o quisto é pequeno pode ser assintomático, passando despercebido pelo doente. Em medicina, chamamos quisto a toda a coleção líquida ou semi-liquida que fica envolvida por uma membrana, formando uma espécie de bolsa ou saco. O quisto de Baker (quisto poplíteo) surge quando há um extravasamento do líquido sinovial da articulação do joelho. O líquido sinovial é uma espécie de lubrificante, cuja principal função é reduzir o atrito durante a movimentação de articulações, como a do joelho. Quando há uma lesão na articulação do joelho ou quando a quantidade de líquido sinovial se torna excessiva, o mesmo pode ser comprimido e empurrado para a região posterior da articulação, formando uma herniação.
CAUSAS
O quisto poplíteo surge quando há uma lesão do joelho e/ou quando o volume de líquido dentro da articulação se torna muito grande. Em geral, traumatismos do joelhos e doenças inflamatórias da articulação, como as diversas formas de artrite, são os principais fatores de risco. Como exemplos de situações habitualmente relacionadas com a formação do quisto de Baker, podemos citar a osteoartrose, artrite reumatoide, artrite infecciosa, artrite juvenil e diversos tipos de traumatismos do joelho, princi-
A maioria dos quistos poplíteos são assintomáticos e invisíveis ao exame físico e acabam, portanto, por ser descobertos por acaso durante a realização de um exame de imagem do joelho, como a ressonância magnética, solicitada por qualquer outro motivo. Em geral, o quisto de Baker é uma alteração de adultos, ocorrendo com maior frequência a partir dos 35 anos de idade. Conforme o individuo envelhece, mais desgastada se torna a articulação dos seus joelhos e maior é a incidência do quisto poplíteo. A ocorrência de sintomas do quisto de Baker depende de alguns fatores, tais como o seu tamanho ou a existência de complicações, como crescimento exagerado ou rotura do quisto. Quando há sintomas, os mais comuns são dor na fossa poplítea (parte posterior do joelho), endurecimento da articulação do joelho, edema e aparecimento de um nódulo palpável por trás do joelho, principalmente quando o mesmo se encontra em extensão, ou seja, com a perna totalmente esticada. Esses sinais e sintomas podem agravar-se com a atividade física.
COMPLICAÇÕES
O quisto poplíteo pode crescer muito ou romper-se, provocando um quadro que pode ser confundido com trombose venosa profunda dos membros inferiores. Um quisto que cresce muito pode provocar dor e edema da perna, principalmente se houver compressão das veias adjacentes, alterando a circulação de sangue dos membros inferiores. Quando o quisto se rompe, o líquido presente escorre pelos músculos, provocando uma reação inflamatória ; aparece dor, vermelhidão e edema na região no tornozelo. O quisto poplíteo não é cancro e não tem nenhum risco de evoluir para cancro.
DIAGNÓSTICO
O exame físico costuma ser suficiente para o diagnóstico da maioria dos quistos de Baker que são grandes de modo a se tornarem visíveis. Quando há dúvidas, ou se o quisto for muito pequeno, exames de imagem, como a ultrassonografia e a ressonância magnética podem ser utilizados. A ressonância também serve para avaliar a articulação do joelho como um todo, auxiliando no diagnóstico da lesão que propiciou a formação do quisto poplíteo.
TRATAMENTO
Nos doentes com quistos pequenos e assintomáticos, nenhum tratamento é necessário, uma vez que a maioria desaparece espontaneamente com o tempo. Quando o quisto é muito grande ou provoca sintomas, o tratamento inicial costuma ser uma artroscopia do joelho, para drenagem do excesso de líquido dentro da articulação e injeção intra-articular de um glucocorticoide, como a triancinolona. Com esse tratamento, dentro de uma semana, cerca de 2/3 dos pacientes apresentam uma significativa redução dos sintomas e do tamanho do quisto. O tratamento da lesão primária do joelho é essencial para reduzir o risco de rediciva do quisto. Não basta tratar o quisto, é preciso controlar a sua causa. Caso não haja melhoras, o ortopedista pode, através de uma agulha, aspirar diretamente o quisto, injetando corticoide em seguida para reduzir o risco de recidiva. Esse procedimento não é o mais indicado, primeiro porque o líquido do quisto costuma ser muito viscoso, não sendo fácil de ser aspirado por uma agulha; segundo porque essa forma não trata a lesão do joelho e, portanto, não ataca a causa da formação quisto, havendo, assim, elevado risco de recorrência. Nos raros casos em que o tratamento com artroscopia e o controle da inflamação do joelho não são suficientes para resolver o quisto poplíteo, uma cirurgia para a exérese do mesmo pode ser proposta.
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Ambiente
Biomassa um risco (In)Sustentável Manuel Lima m.l.valedoneiva@gmail.com
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elletes de madeira blocos cilíndricos granulados de madeira com uma constituição densa seca e compacta, os chamados biocombustíveis produzidos a partir de resíduos florestais aproveitados e valorizados resultantes da gestão das matas mas não só, pois essa industria também incorpora madeira de pinheiro bravo numa percentagem de 80% os restantes 20% vão para o choupo, eucalipto, acácia e carvalho. No País a produção de pelletes começou em 2005, com atribuição de subsídios em 2008, a produção aumentou consideravelmente, sendo 90% da produção para exportação, dados de 2012, os restantes 10% para consumo interno. Em 2008 existiam 6 unidades de produção, atualmente existem 24 unidades de produção segundo dados de 2013. Convêm referir, que a industria de aglomerados incorpora na sua produção estilhas e outros derivados, gerando uma feroz competição pela matéria-prima, nestas diferentes industrias, resta saber se a médio e longo prazo serão supridas as necessidades para a normal laboração. Interessa refletir sobre uma realidade que aflige o pla-
neta, o carbono armazenado na madeira das árvores vai ser queimado e transformado em dióxido de carbono (CO2) libertado para a atmosfera, contribuindo assim para o aumento do aquecimento global. Com o aumento do consumo e a combustão da biomassa, maiores serão as emissões para a atmosfera, também de outros compostos (óxidos de azoto) e
outras partículas que podem degradar a qualidade do ar, em regiões onde a biomassa é consumida preferencialmente. A redução da carga de combustível nas nossas florestas, aproveitando essa biomassa para as diferentes industrias, com regulamentação e fiscalização adequada, poderemos minimizar os impactes ambientais associados.
Canoagem no Rio Neiva EcoNeiva
A
secção ambiental da Mó, «EcoNeiva» todos os anos inclui no seu plano de atividades anual a descida do nosso rio Neiva. No dia 18 de Julho sábado, partimos em direção a Panque onde se iniciou a primeira parte da descida, pelas 9h da manhã. Canoas na água e toca a pagaiar rio abaixo! O dia algo tristonho com alguma chuva, não desmotivou a equipa do seu objectivo inicial que era chegar a Barroselas. No sábado seguinte, dia 25 de Julho, iniciouse a segunda parte da descida com um dia de sol radioso. A boa disposição reinava, o espírito de equipa esteve sempre presente. O lazer também fez parte desta atividade, não descorando a vertente ambiental que nos carateriza à longos anos. Ao longo de todo o percurso também se fez trabalho de abate de alguns salgueiros e amieiros, que impediram a passagem. Um trabalho feito todos os anos
que tem dado resultados muito positivos, deixado o rio mais navegável a cada ano que passa. Os nossos registos fotográficos assim o confirmam. No entanto, ainda estamos longe dos objetivos que pretendemos para este curso de água, de extrema importância a vários níveis. Destaca-se o abastecimento de água às populações e ao regadio das culturas ao longo do seu curso. Falar da qualidade da água, ela não é uniforme ao longo do seu curso, disso temos certeza absoluta,
pois debruçamo-nos atentamente sobre essa questão, que fez parte do nosso trabalho ao longo destes anos numa vertente mais técnica. Poderemos dizer que os parâmetros são aceitáveis, colocando na balança todos os fatores inerentes ligados à qualidade. A nossa equipa cumpriu mais uma vez os objetivos propostos. O nosso agradecimento pelo apoio pretado ao Centro Recreativo e Cultural das Neves no transporte da equipa e ao Sr. Lima no transporte das canoas.
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Opinião
Ideias Para um Verão Inesquecível com os Seus Filhos
Cristiana Félix
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hegamos à época tão esperada pelos vossos filhos, as férias de Verão, no entanto, com ela surgem também as preocupações de onde os deixar, ou então o que fazer com eles sem gastar muito dinheiro. Durante este período é importante que os seus filhos não deixem de utilizar os livros escolares para fazer umas leituras ou mesmo para fazer uns exercícios didáticos, para não esquecer o que aprenderam durante o período escolar. Na maior parte dos casos, o dilema surge porque as crianças se aborrecem facilmente sem saber o que fazer em frente à televisão ou ao computador, mas o verão passa por fazer atividades diferentes da rotina, que lhe permitem ser simples e diferente do normal. O importante é ensinar às crianças que as atividades importantes não são aquelas que implicam muito dinheiro, mas aquelas em que os seus filhos se divertem ao máximo e aproveitam cada minuto para desfrutar do período de fé-
rias. É importante que estes momentos promovam a experiência pessoal e fomentem as relações pais-filhos, é também, de grande importância estimular as crianças de modo a potenciar as suas capacidades. Podem, por exemplo, criar um diário das férias, no qual poderão escrever todas as atividades, para recordar um dia mais tarde todas as gargalhadas e os bons momentos que passaram em família. É essencial fomentar a liberdade em relação às atividades, libertando-se das máquinas, que acabam por diminuir a nossa criatividade, é assim importante, que o seu filho explore e partilhe as suas atividades consigo e com outras crianças. Atividades saudáveis que podem fazer: Ler histórias ao ar livre – podem organizar a leitura de histórias em família durante o período de férias, uma vez por semana; Fazer caminhadas; Visitar museus; Fazer piqueniques; Ir à praia, e fazer castelos de areia; Fazer jogos de tabuleiro; Andar de bicicleta com precaução; Fazer experiências com a supervisão dos adultos; Dançar; Passear;
Pesquisar usos e costumes das Capitais do Mundo; Brincar no parque; Costurar; Lançar papagaios; Cantar; Treinar a memória, jogando jogos para o efeito; Puzzles; Jogos de provérbios; Teatro em família; Jogos de encontrar as diferenças; Adivinhar sabores; Realizar uma caça ao tesouro; Resolver uma sopa de letras; Pintar; Desenhar; Fazer sessões fotográficas; Escrever histórias; Brincar com água; Jogar à mimica. Entre muitas outras atividades que podem ser feitas em família, no entanto, é importante que esteja sempre um adulto que possa supervisionar as atividades ou pelo menos que se certifique que não há qualquer tipo de risco por perto das crianças. Em síntese, relembrem-se sempre que o importante é que as crianças se sintam felizes nas atividades que realizam. Cristiana Félix, A Psicóloga
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Homenagem aos poetas dos dias longos José Rafael Soares
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ste dia vai acabar comigo deitado a ler com feridas (John Lee Hooer toca Boom Boom Boom) A saída de Afife é uma cena ténue O céu vai-se acinzentando à medida que vamos para longe do mar Não consigo escrever coisas ligadas, com nexo, com arcaboiço Dou por mim a pôr pontos finais e vírgulas neste dia de merda, ausente, dia burro Isto não pode ser um poema, mas parece Escrevi nos últimos dias frases desconexas, e vou apresentá-las seguidamente: “A luz a querer entrar pela portada” “Sou um irascível à procura de se controlar” “Narinas administrativas” “Esta sensação de que é o vício que não nos larga” “A força de cavalos no mar” “Céu sangrento” “O cheiro da gasolina a entrar pela janela com o vento” (Blues before sunrise) Estas frases são sentimentos tardios que pingam para este papel virgem com o suor de existir Fui ao Porto jantar porque fui convidado, e nem me apetecia ir, mas fui leal; pronto, fui leal (Muddy Waters – Mississippi Delta Blues) Lá no ajuntamento estavam todos bem Eu decidi voltar ao burgo onde fui nascido, cansa-me às vezes ainda não estar cansado em alguma coisa Por isso cansei-me de estar paciente e voltei À tarde tive uma bonita conversa sobre Tolkien, mas à noite – nesta noite – as
conversas são dores de cabeça Podíamos conversar nus ou virados um para o outro com excelsa intimidade, mas a culpa é da cidade e das suas escalas O meu problema é as escalas (John Lee Hooker – Bad Like Jesse James) A escala do mal A escala do bem A escala onde o bom passa a ser mau A escala do moralmente aceitável Moralmente aceitável: conceito estupidificante que separa dois amigos da concórdia Não me posso queixar do Mercedes-Benz do meu pai, estava reticente em guiá-lo, mas a máquina alemã venceu a alma portuguesa (John Lee Hooker – Crawlin’ King Snake) Toda a gente venceu a alma portuguesa Toda a gente pesa-me desconexamente Hoje é São João e está um peso na minha cabeça que nem a deixam voar como a um balão se lhe permite
Corrijo em pleno texto o verso anterior com um lápis (John Lee Hooker – Highway 13) É tão fácil resolver um parágrafo assim, é tão fácil escrever a carvão ou tinta o peso de toda a gente desconexamente, que eu e a minha escala somos parelha difícil, difícil de existir Isto é uma ode à festa popular de lá de fora, esse certame feio que transforma o existir em consciência O Picoto ainda deve arder É uma metáfora deste dia: a explosão da expectativa, homens como eucaliptos, mulheres como bombeiros, balões como almas, sardinhas como morte, fêveras como o fim (John Lee Hooker – Burning Hell) (John Lee Hooker – Rainy Day) O Picoto tem de arder, como Paris Toda a gente pesa-me desconexamente nas costas e na cabeça, tenho sono, tenho escalas, tenho gente a pisar-me a mente com a força de toda a gente desconexamente.
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Viver eticamente a vida.
Domingos Costa
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querer ser, o que não é, pressupõe que qualquer ser, ao não se adaptar nem se conhecer o suficiente, desvirtua completamente o imprescindível valor moral que deve vigorar na sociedade. Não só se penaliza, como também, com quem se relaciona. É sempre complicado dissertar sobre estes temas, porque, com poucas exceções, uma parte significativa humana, atribui a si próprio, uma – superior - desproporcional importância. Só se sente bem, quando a sintonizam; ou, ele próprio se julga num nível superior ao que possui. Poder-se-á também dizer que, quando se diz a alguém que é inteligente, ou ele, dá indicações de ser portador desse talento, então é que é. Automaticamente auto se promove.
Pretendendo usufruir desmedidos dividendos, pela sua fictícia sumidade. Para retratar o atrás referido, narro uma fantasia que li em algures, sobre - a frequente - ambição desmedida. É uma conversa - imaginária - com uma criança hipoteticamente insegura. Olha: tenho nesta mão um mágico fio dourado, se quiseres, será o fio da tua vida. Se o puxares um bocadinho, uma hora passará em segundos, se puxares com força muitos dias passarão em minutos. E, ainda, se puxares com muita força, meses, e, ainda anos passarão em alguns dias. A criança ficou entusiasmada, porque ambicionava ser grande. Então, perguntou se podia ficar com ele. Foi-lhe prontamente oferecido. Com ansiedade, iniciou por puxar um bocado o fio, obtendo como resultado, um pouco mais crescido, já, com alguma autonomia. Surpreso pelo resultado, e, como pretendia ser grande, puxou com força o fio, sendo o efeito brilhante. Ficou muito feliz, porque já era adolescente e tinha namorada. A felicidade era tal, que, mais uma vez, puxa, e agora, com muita força, e, o resultado foi surpreendente. Já era, um homem casado e com muitos filhos. Como o ser humano é insaciável, ele, voltou a puxar com força
o fio; obtendo como resultado um homem de 90 anos, viúvo e com muitos netos . Embora para alguns não seja exemplo, creio importante, que, cada um, não deve ultrapassar o outro ser. Com educação real, não podemos ser irreais, mas sim reais, para, com ética, viver a vida real. Esta ilusória descrição, - infelizmente -, por estar temperada com imatura possessividade, ainda hoje predomina, em algumas desmedidas mentes. A fraca educação, e, deficiente informação acumulada através dos anos, facilmente contrariam a ética. Levemente, e sem retorno, conduz a nefastos desfechos. Em suma, - por inerência, - atrofia a vida de qualquer ser; mesmo que, queira viver com dignidade. Para reforçar o acima referido, acrescento mais um exemplo que também li em algures: “a mente é um criado e, fraco patrão”. Por isso, é importante aprender bem, para a dominar. Como ponto final, creio ser importante que, cada um, viva com a sabedoria que lhe foi concedida; ou seja, respeitar as limitações. Em remate final direi: ser, fiel, a si mesmo.
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Entrevista
Presidente da Associação “Núcleo Promotor do Auto da Floripes 05 de Agosto” Quais as motivações e interesses que estiveram na origem da criação desta associação? O Núcleo Promotor do Auto da Floripes 5 de Agosto veio formalizar o grupo de trabalho informal que surgiu, no ano 2010, em consonância com as Juntas de Freguesia que partilham o lugar das Neves, com a Comissão de Festas e com o pelouro da cultura do município vianense. O grupo informal surgiu com o objectivo de preservar, valorizar e promover o Auto da Floripes e o teatro popular, deixando, também, em aberto o envolvimento em diversas actividades de cariz cultural. Através da constituição de uma equipa estável, conhecedora, específica e multifacetada, procurou-se reunir as condições necessárias para se desenvolver um trabalho sério, contínuo e sustentável a médio e longo prazo. A oferta cultural que entretanto foi sendo criada é prova do espaço livre que existia para uma nova associação, uma vez que aquilo que foi sendo desenvolvido não colidiu com nenhuma actividade cultural já existente e recebeu forte apoio do público, da comunidade e das instituições (Câmara Municipal e Juntas de Freguesia). A cultura exige diversidade e não monopólios. A cultura, sendo extremamente vasta, permite múltiplas abordagens por diversas pessoas e instituições. Considerando a quantidade interessante de actividades culturais em que o grupo informal estava envolvido e tendo em conta alguns projectos futuros, tornou-se evidente a necessidade de nos constituirmos como associação (direito consagrado na Constituição da República Portuguesa). Assim, no dia 10 de Junho, dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas, foi fundada a colectividade “Núcleo Promotor do Auto da Floripes 05 de Agosto” através da constituição de assembleia pelos associados fundadores, alteração dos estatutos iniciais de 27 de Março, Dia Mundial do Teatro, aprovação do regulamento interno, subscrição da acta e tomada de posse dos membros dos órgãos sociais. Qual o objecto social do Núcleo Promotor do Auto da Floripes 5 de Agosto?
O objecto social inscrito nos estatutos é precisamente o seguinte: organização e realização de actividades culturais; preservação, desenvolvimento e divulgação do património cultural; recuperação, dinamização e consolidação da cultura popular; promoção do Auto da Floripes e restante Teatro Popular. Embora possa ser ajustado ao longo do tempo, ao ir de encontro às actividades desenvolvidas entre 2010 e 2015, este objecto social pretende, neste momento, dar continuidade ao que vinha a ser realizado e permitir outras actividades no mesmo âmbito. Quais os corpos sociais da associação? Para além dos habituais órgãos sociais, foi aprovado, por unanimidade, um quarto órgão, o Conselho Honorário que é presidido pelo Porfírio Afonso, uma pessoa com uma participação singular na vida comunitária e que nos tem apoiado de forma excepcional. A Assembleia Geral é liderada por Luís Franco, o Conselho Fiscal por Paulo Afonso e a Direcção por mim. Onde está localizada a sede? Houve uma preocupação clara de localizar a sede num espaço com forte carácter simbólico e identitário. Escolhemos o Largo das Neves por entendermos, por um lado, ser um espaço privilegiado das nossas actividades e, por outro, por ser representativo das três freguesias. Em paralelo, percebemos ser fundamental a localização num espaço público, uma vez que não fazia qualquer tipo de sentido indicar um espaço particular para albergar uma colectividade. Daí que
tenhamos reunido com a Comissão Administrativa do Neves F. C. e com a Junta de Freguesia de Vila de Punhe para podermos utilizar, num ambiente de confiança e responsabilidade, a sede do Neves F. C. por um período de dois anos. Quanto ao futuro, é prematuro qualquer prognóstico. A que se deve a escolha do nome da colectividade? O nome dá continuidade à designação utilizada pelo grupo informal desde 2010. Os fundadores e associados entenderam que não se deveria modificar o nome original do grupo informal Núcleo Promotor do Auto da Floripes. Para além disso, se há a pretensão de uma continuidade ampla e se o objecto social da nova associação se foca na área cultural e no património, dando especial atenção à promoção do teatro popular e, em particular, ao Auto da Floripes, que melhor escolha que a designação da tradição, quando esta se apresenta como a maior referência cultural do vale do Neiva e quando a associação nasceu no seio do Auto da Floripes, é composta pela maioria dos actuais Comediantes, por muitos antigos e está estruturada para que quem representou tenha um papel especial. A utilização do termo Auto da Floripes na composição da designação da associação, para além de não estar vedada a quem quer que seja e de ter sido autorizada por quem de direito (Registo Nacional de Pessoas Colectivas), não pressupõe, de forma alguma, a apropriação de direitos e responsabilidades. Como decorreu a cerimónia do dia
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da fundação? A cerimónia decorreu, como era esperado, num ambiente de harmonia, abertura e entusiasmo. Perante mais de 70 pessoas, toda a informação foi disponibilizada e levada à discussão. Foi com distinta satisfação que sentimos o apoio das pessoas que se associaram ao projecto. Embora saibamos que nada é eterno e que nem sempre os resultados dependem somente da nossa vontade e capacidade de trabalho, vamos, no entanto, dar o nosso melhor para não defraudar as expectativas. Preferimos avançar correndo riscos, em vez de ficarmos de braços cruzados cedendo ao medo e à falsidade. É preferível tentarmos em vez de nos resignar. Se no futuro ficarmos pelo caminho, será por opção própria e não por força de terceiros. Independentemente do que se passar no futuro, o nosso percurso tem valido a pena, quer pelo presente, quer pelos 5 anos passados, dos quais temos imenso orgulho. O Eixpressões é um evento organizado pelo Núcleo Promotor, contando já com 5 edições? O Eixpressões surgiu em 2011 no âmbito de Viana do Castelo Capital da Cultura do Eixo Atlântico. A ideia, que esteve logo acompanhada de um projecto devidamente elaborado, foi apresentada pelo recém-criado Núcleo Promotor à Câmara Municipal de Viana do Castelo. Depois de comprovada a pertinência do projecto cultural, a Câmara Municipal de Viana do Castelo convidou em todas as edições o Núcleo Promotor para, em parceria, se levar a cabo aquele que é já, no seu contexto, uma referência ibérica. Estes convites sucessivos da Câmara Municipal comprovam cabalmente a relação de confiança entre as duas partes. Fica claro que o Eixpressões é da responsabilidade da Câmara Municipal de Viana do Castelo e do Núcleo Promotor, contando, no entanto, com a parceria das autarquias locais. Quais os principais objectivos do Eixpressões? Dinamizar, divulgar e aprofundar o conhecimento sobre o teatro popular, ao mesmo tempo que se reforçam os laços culturais e o inter-câmbio entre as duas regiões: Norte de Portugal e Galiza. Porquê em Viana do Castelo? Este evento tem-se afirmado por marcar a diferença, uma vez que apresenta algo que até ao momento não existia na programação cultural do noroeste peninsular. Viana do Castelo é um dos municípios mais ricos em termos de teatro popular, fazendo, portanto, sentido que procure estratégias para o preservar, valorizar e promover. O Eixpressões é uma forma muito feliz de materializar essa estratégia. Viana do Castelo
tem sido um ponto de encontro privilegiado do teatro popular ibérico. Qual o balanço que faz desta última edição? O balanço é extremamente positivo e por várias razões. Apesar de condicionalismo que visavam perturbar a continuidade do projecto Eixpressões, o certo é que o mesmo foi levado a cabo com elevado brio e dignidade. Apesar dos parcos recursos, a organização sentiu-se com mais força anímica. De referir o maior apoio prestado pela Câmara Municipal de Viana do Castelo. Há algum aspecto a destacar em detrimento das edições anteriores? Todas as edições têm o seu interesse, não queremos, portanto, particularizar. Os êxitos sucessivos devem-se sobretudo aos grupos que de forma entusiasta e séria dão o seu melhor, honrando o convite e a cultura. É óbvio que através da experiência vamos aprendendo e colmatando imperfeições, sem se deixar de perceber que as características específicas do evento levam à necessidade de uma adaptação constante e elevada flexibilidade. Embora o público e a espectacularidade sejam importantes, o Eixpressões tem a obrigação de ser a montra da elevada diversidade que ponteia o noroeste peninsular.
Encontram-se associados a alguma entidade? O NPAF 5 Agosto é uma associação livre e independente não está associada a nenhum colectividade, o que não invalida as parcerias e a cooperação que sucessivamente têm sido concretizadas. Porque razões se estabelecem essas parcerias? Há um maior envolvimento da comunidade, como também um leque de oferta cultural mais alargado. A par disto há uma aprendizagem conjunta, uma troca de experiências e conhecimentos. Através da partilha de recursos, minimizam-se custos, maximizam-se recursos e conseguese outro envolvimento. Há, porém, desvantagens: algumas pessoas e colectividades não estão muito dispostas e preparadas para a parceria, uma vez que implica partilha (o que é um erro). Tem projectos em vista para o imediato? Entendemos que, no âmbito da vasta área cultural, se deve procurar desempenhar uma função interessante na comunidade, estando-se consciente do espaço, do papel e da identidade que se deseja assumir, sem
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que haja lugar para rivalidades, afrontas e ocupação do espaço de terceiros. Há várias ideias em cima da mesa, mas neste momento não passam disso e por isso é prematuro torná-las públicas. Contudo, temos como objectivo dar continuidade a diversas actividades que temos estado envolvidos desde o início. Pode falar sobre algumas actividades que pretendem organizar? O Eixpressões é apenas um entre os vários eventos culturais da colectividade. Procuraremos diversificar as actividades para que não fiquemos dependentes ou reféns de alguma. A regeneração, a adaptação e a flexibilidade devem estar sempre presentes. O N-COOLTURA é um projecto cultural de elevado valor que envolve as três freguesias que partilham o lugar das Neves e terá, em princípio, a sua 2ª edição no mês de Outubro na freguesia de Mujães. A Queimada do Judas no Largo das Neves, também organizada em parceira com as autarquias locais, foi recuperada 92 anos depois, mas com uma dose de criatividade, e fará, em Março de 2016, o seu terceiro ano consecutivo. As “Sexta-feiras’13 Queimadas”, que têm tido uma adesão fantástica, voltarão no mês de Novembro com o mote da lenda da “Pedra da Mulher”, praticamente na intercepção de Vila de Punhe, Alvarães e Fragoso; em Maio, com o mote da Mesa dos Três Abades, procuraremos envolver as três autarquias que partilham o lugar das Neves. A par disto temos ainda o Mercadinho do Natal, em parceria com a Junta de Freguesia de Vila de Punhe e, associado directamente ao Auto da Floripes, investigação, publicação e diversas intervenções nas escolas. Qual tem sido a reacção das pessoas à criação desta associação? A receptividade tem sido muito positiva. As pessoas reconhecem o nosso trabalho. Há um trabalho de cinco anos que prova a pertinência e a existência de espaço da nova associação. Há um antes e um depois. É motivador, mas também uma responsabilidade, saber que a comunidade nos apoio e acredita em nós. Apesar do passado ser importante e do mesmo influenciar o presente, importa agora olhar para o futuro de forma positiva. A existência de um projecto fundamentado e representativo, aliado à participação de pessoas e instituições com credibilidade e legitimidade, devem servir para tranquilizar os mais cépticos e para mobilizar todos os agentes activos que possam dar um contributo positivo à nova associação. As pessoas envolvidas são membros da comunidade com provas dadas nos vários projectos já levados a cabo. Pedro Alexandre Barros Amorim do Rego
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Professora da Escola Flash Li Dance Qual o trabalho desenvolvido pela escola? A escola Flash Li Dance é uma escola vocacionada essencialmente para o ensino das Danças Urbanas e da Dança Jazz. Fundada em 2004, por Liliana Vilas Boas, esta escola tem pólos de ensino localizados em freguesias das cidades de Barcelos e Viana do Castelo, nomeadamente na freguesia de Mujães, Aborim e Carapeços. Tendo em foco sempre a formação técnica e artística dos seus alunos. Esta escola destaca-se pela sua participação e organização de diversos eventos, tais como, espetáculos temáticos, workshops e competições nacionais e internacionais. Quem costuma frequentar e quais as suas motivações? Quem costuma frequentar são crianças e jovens com idades compreendidas entre os 4 e os 22 anos e o que os motiva é, sem dúvida, a sua paixão pela arte de dançar mas também toda a envolvente que a atividade cria como a capacidade de subir a um palco e enfrentar uma plateia, os laços de amizade, o trabalho de equipa, o rigor e disciplina necessários, a luta por objectivos (a nível competição), entre outros. Poderia inumerar diversos motivos, pois para mim (sou suspeita para falar) a dança é a atividade mais completa que as crianças podem ter pois, para além do atrás referido que é o culminar da aprendizagem feita ao longo do tempo, as crianças trabalham dentro de uma aula a sua flexibilidade, força, postura, musicalidade, coordenação motora, memória e acima de tudo aprendem a mover-se e a conhecer o seu corpo e isto é extremamente importante numa sociedade em que cada vez temos mais crianças obesas e pouco estimuladas a nível do movimento. Como surgiu a oportunidade de frequentar a competição que foi premiada recentemente? A escola participou primeiro na dura competição nacional de apuramento para o mundial chamada Dançarte, que se realizou em Março na cidade de Faro. No decorrer desta a escola classificou-se com 5 coreografias para o campeonato do mundo Dance World Cup. Um episódio interessante que decorrer durante esta competição? Não destacaria um episódio em si mas
toda a experiência. Penso que já é muito interessante para cada um destes jovens terem o previlégio de competirem com aquilo que mais gostam de fazer a nível mundial e tudo o que isso acarreta - viajar, conhecer um outro país e toda a sua cultura, serem independentes, estarem envolvidos em todo o esforço que é necessário para conseguirem realizar este desejo. São experiências que ficarão de certeza para toda a vida deles. Quais os prémios alcançados? Das coreografias que levou à competição mundial a escola Flash Li Dance obteve uma medalha de Prata na categoria de Trios de Hip-Hop & Street Dance no escalão Sénior e uma medalha de Bronze na categoria de Grupos de Hip-Hop & Street Dance no escalão Júnior. É um orgulho muito grande chegar ao pódio numa competição deste nível. Este é o terceiro ano consecutivo que conseguimos prémios a nível mundial, nos anos anteriores ficamo-nos pelo bronze, este foi o primeiro ano que conseguimos chegar à prata.
Tem projetos em vista para o imediato. Também pergunto para o futuro? Não falaria em projectos, mas sim em objectivos e esses passam sempre, de uma forma geral, por trabalhar para fazer mais e melhor porque considero que esse esforço é que nos permite ir mais longe, quando nos acomodamos ao que já conseguimos, não evoluímos. Esta é uma das mensagens que tento passar a todos os alunos, porque mesmo que no futuro não queiram ser bailarinos, na vida profissional que escolherem é este o caminho que deverão seguir, o caminho do empenho, da dedicação, da determinação, o resto virá por acréscimo. Gostaria de agradecer a alguém em especial? Gostaria de agradecer a todas as entidades, empresas, pessoas e pais que ajudaram a tornar possível esta participação e representação do nosso país e concelho a nível mundial, o meu muito obrigada por reconhecerem o valor do nosso trabalho. Liliana Vilas Boas
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Agenda do mĂŞs [Concelho Viana do Castelo]
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Agenda do mês [Concelho Barcelos]
Agenda do mês [Concelho Ponte de Lima]
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Culinária
Supremos de Frango à Italiana para 2 pessoas Ingredientes: 2 peitos de frango 4 fatias de fiambre da perna fumado 4 fatias de queijo mozarela 3 colheres de sopa de azeite 3 dentes de alho picados 4 colheres de sopa de polpa de tomate 240g de cogumelos frescos cortados em quartos 150g de massa tagliatelle fresca Folhas de orégãos secas Sal q.b. Mistura de 5 pimentas q.b. Preparação: 1. Tempere os peitos frango de ambos os lados com sal e a mistura das 5 pimentas. Numa frigideira, leve ao lume metade do azeite. Quando estiver quente, aloure os peitos de frango de ambos os lados. Depois dos peitos de frango dourados, retire-os para uma travessa. 2. Na gordura que ficou, junte metade dos alhos e deixe aquecer. Adicione a polpa de tomate, mexa e apague o lume. Tempere com orégãos e mexa. 3. Cubra os peitos de frango com o molho de tomate.
Enrole cada peito com 2 fatias de fiambre. Coloque num tabuleiro de ir ao forno. Por cima de cada peito, espalhe 2 fatias de queijo. Leve ao forno pré-aquecido nos 170º e deixe assar durante 25 minutos. 4. Entretanto, numa panela com água a ferver, tempere com um pouco de sal. Coloque a massa a cozer durante 3 minutos. 5. Numa frigideira, leve ao lume o restante azeite e os restantes alhos. Mexa e deixe aquecer. Adicione os cogumelos.
Tempere com umas pedrinhas de sal e um pouco de pimenta. Mexa e deixe saltear. 6. Depois da massa cozida, escorra-a. Depois dos cogumelos bem fritos, adicione o tagliatelle e salteie tudo. Por fim, salpique com folhas de orégãos e misture. 7. Passado os 25 minutos, retire os peitos de frango do forno. Sirva o frango, acompanhado da massa e salada. www.saborintenso.com
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Contactos úteis Viana do Castelo Camara Municipal de Viana do Castelo - 258 809 300 Bombeiros Voluntários de Viana do Castelo - 258 800 840 Bombeiros Municipais de Viana do Castelo - 258 840 400 Guarda Nacional Republicana - 258 840 470 Polícia de Segurança Pública - 258 809 880 Polícia Marítima - 258 822 168 Unidade de Saúde Local do Alto Minho (ULSAM) - 258 802 100 Cruz Vermelha - 258 821 821 Centro de Saúde - 258 829 398 Hospital Particular de Viana do Castelo - 258 808 030 Unidade de Saúde Familiar Gil Eanes - 258 839 200 Interface de Transportes - 258 809 361 Caminhos de Ferro (CP) - 258 825 001/808208208 Posto de Turismo de Viana do Castelo - 258 822 620 Turismo do Porto e Norte de Portugal, Entidade Regional 258 820 270 Viana Welcome Center - Posto Municipal de Turismo - 258 098 415 CIAC - Centro de Informação Autárquico ao Consumidor 258 780 626/2
Linha de Apoio ao Turista - 808 781 212 Serviço de Estrangeiros - 258 824 375 Defesa do Consumidor - 258 821 083 Posto de Fronteiras do SEF - 258 331 311 Arquivo Municipal de Viana do Castelo - 258 809 307 Centro de Estudos Regionais (Livraria Municipal) - 258 828 192 Biblioteca Municipal de Viana do Castelo - 258 809 340 Museu de Artes Decorativas - 258 809/305 Museu do traje - 258 809/306 Teatro Municipal Sá de Miranda - 258 809 382 VianaFestas - 258 809 39 Barcelos Câmara Municipal de Barcelos - 253 809 600 Bombeiros Voluntários de Barcelos- 253 802 050 Hospital Sta. Maria Maior Barcelos - 253 809 200 Centro de Saúde de Barcelos - 253 808 300 PSP Barcelos -253 823 660 Tribunal Judicial da Comarca de Barcelos - 253 823 773
Crónica/Opinião (frase do mês)
“Os donos do poder refugiam-se no passado, acreditando-o quieto, acreditando-o morto, para negar o presente, que se move, que muda; e também para conjurar o Eduardo Galeano (1940-2015) futuro.”
Sugestão ao leitor
Sugestão cinematográfica
Déjà Vu
Lançamento 19 de janeiro de 2007 (2h10min) Dirigido por Tony Scott Com Denzel Washington, Jim Caviezel, Paula Patton mais Gênero Policial , Ficção científica , Ação Nacionalidade EUA , Reino Unido Todo mundo já passou pela inquietante sensação do mistério do déjà vu - aquele lampejo de memória quando conhecemos alguém novo e sentimos que já o conhecemos, ou quando reconhecemos
um lugar apesar de sabermos que nunca estivemos lá antes. Mas e se essas sensações estranhas e assustadoras forem, na verdade, avisos enviados do passado ou pistas para um futuro em andamento? Doug Carlin (Denzel Washington) trabalha para a Agência do Tabaco, Álcool e Armas de Fogo. Chamado para recuperar provas após a explosão de uma bomba em uma balsa localizada em Nova Orleans, Carlin descobre que aquilo que a maioria das pessoas acredita estar apenas em sua mente é bem mais poderoso do que se imagina. Ele descobre então um meio de viajar no tempo, o que possibilita que evite que a explosão ocorra.