Junio 2012 A単o 11 . Volumen 130
d Ta er La LiB de Ser TU MiSMO
la revista de vida social de Guatemala
Junio 2012 - Año 11 . Volumen 130 - revistaovernight@gmail.com
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ARTICULOS
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De muchas cosas que no sabias
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CABLE Y TV
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Noticias
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CINE
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FITNESS
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horoscopo
La libertad
De ser tú mismo
El ¿Por que?
Autos
VW Jetta 2012
Progarmación FOX Breves Overnight Cartelera Julio
Lo que predicen las estrellas
SOCIALES
curiosidades Cosas que no sabias
19
Audi Q3
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RESACA
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Taco bell / Beat Disco Bar
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Universidad Galileo
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CAT
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Cayala / El Matador
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la cantera / n.o.a
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lennon bar / reyllis
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Energía Nuclear Visita México
Como elegir los colores
De maquillaje para tu piel
Tendencias de celebridades Que vale la pena probar
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Mantente satisfecho
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10 cosas que debes evitar
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Agnitio Operis
Podemos estar conectados, pero aún no estamos comunicados. Es hora de una revolución... LA REVOLUCIÓN EN LA EDUCACIÓN
ya somos mas de 20 mil, siGUenos... http://www.facebook.com/overnightmagazine Junio 2012 - Año 11 . Volumen 130 - revistaovernight@gmail.com
director General: Agustín Casse redacción / Fan Page: Monika Marroquín Dulce García Hugo Barris diagramación y diseño: Paulo Mazariegos Hugo Barrios
ventas: Agustín Casse Cel. 5201-7493 ventas@todosobreruedas.tv Luis Saravia Cel. 46360674 luissaravia27@gmail.com
ediTOriaL
STaFF
en Portada/artículo Principal: Wilmedy, José, Ceci y Andrea.
oVerniGHt-tAG! leelo e interACtUA
Estamos innovado para nuestros lectores, desde ahora varios artículos tendrán un TAG especial que los llevará en su teléfono móvil con servicio a internet a una página determinada, videos o formularios. Para hacer uso de este servicio gratis necesitas: 1. Bajar el programa Microsoft Tag en http://gettag.mobi 2. Inicia el programa, y escanea el tag, busca la distancia adecuada para que el tag abarque gran espacio de tu pantalla, esto hará que el tag sea fácil de leer. 3. Recuerda que necesitas tener un plan de datos en tu teléfono, sino podrías incurrir en costos adicionales acorde a tu telefonia.
Maquillaje: Casa de Reinas - Julio Tel.: 2337-2268 Fotografía de Portada: Jorge Cifuentes
Obtén la aplicación gratis para tu móvil
Fotografía Sociales: José González
http:/ /gettag.mobi
NuEsTRa PRoPia libERTad ! Este mes le dedicamos el tema de la revista a la libertad en todos sus sentidos, creemos en Overnight que el mayor obsequio que uno tiene en la vida es el poder de tomar decisiones, tanto sea en el amor, estudio, trabajo, personal, etc... toda decisión debería de ser tomada con la propia libertad que uno tiene. El dejarse influenciar en cualquier aspecto es privarse en cierto modo de su propia libertad. Claro está que amigos y familiares nos pueden aconsejar a tomar una mejor decisión, pero siempre uno debe estar seguro
de lo que quiere. El éxito? Siempre he pensado que es hacer bien lo que uno quiere. Hay gente que sueña en ser exitosa en su trabajo, otras en el deporte, y algunos con metas más sencillas que otras, pero igual de importantes a nivel personal. Es por eso que invito a todos nuestros lectores, que recuerden que la libertad en una época como hoy en día, es un privilegio y debe ser usado para un bien y sin ataduras.
Te invitamos a que seas libre, siempre con responsabilidad, y que disfrutes las cosas lindas de la vida de una mejor manera. Besos y Overnight para todos. Agustin Casse Director General Revista Overnight
La nOTiCia
1era Feria de adopción de Perros Natgeo - dog chow Natgeo se une a la causa de César Millán, y con el apoyo de Dog Chow realizan una campaña de comunicación y 4 actividades especiales de ferias de adopción de perros con el objetivo de encontrarles un nuevo hogar a 500 perros de cuatro diferentes instituciones. Las cuatro fechas de la feria de adopción de perros se realizaran en las nuevas instalaciones de Fox International Channels Guatemala, Avenida Las Américas 1676 zona 13, en un espacio abierto de 200mts2, donde muchos de los perritos de cada institución participante podrán interactuar con sus futuras familias. Los asistentes podrán además recibir información general para poder optar a una adopción de un perro, tips, consejos, etc.
Domingo 1 de julio
ADOPTA UNA MASCOTA Tels: 4248-4076, 5802-8082
Horario de cada actividad gratuita, de 10:00 am a 2:00 pm, en las instalaciones de Fox international Channels Guatemala, avenida Las américas 16-76 zona 13.
Domingo 8 de julio A.W.A.R.E Tel: 5401-3148
Domingo 15 de julio AMA Tel: 5800-0056
Domingo 22 de julio COMPASION POR LOS ANIMALES TEL: 5308-1576
d A t r e b i l A l O M S I M U T R E S DE
En esta ocasión se escogieron a 4 jóvenes: Wilmedy, José, Ceci y Andrea quienes están participando para representar a Guatemala en La Academia de TV Azteca en México. Puedes ver el programa en TV Azteca Guatemala de lunes a sábado de 6 a 7pm y el concierto el domingo de 7 a 9pm. Puedes apoyar a tu favorito mandando un mensaje al 55225 con el nombre de la persona, hasta la gran final, que será el 19 de agosto. // Junio 2012//
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No puedes negar que ser vulnerable, mostrarte auténticamente, aceptarte a tí mismo y los otros, los errores, las fallas, los límites personales, es algo que te provoca sensaciones dolorosas y un sentimiento desagradable de vergüenza. Pero si trabajas arduamente en ser menos juez contigo mismo, es decir, en la aceptación y en la autenticidad, puedes llegar a construir una autoestima más firme, real, segura, respetuosa que te ofrece, la posibilidad de construir relaciones con otros igualmente auténticas, íntimas, donde ambos se respeten y acepten tal y como realmente son. Si eres tú mismo, tendrás relaciones dignas, ya que tú y las otras personas merecen respeto y amor, sin 10 //
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sentirse con la obligación de cumplir con las expectativas de otros, ni con exigencias irreales, como podría ser que nunca te equivoques, no falles, ni fracases o alcances siempre lo que te propones. Cuando tú te niegas a mostrarte de manera auténtica, entre más lo haces, te sientes más agotado por tener que ocultar casi todo el tiempo quien realmente eres, y se va generando en tu interior una desagradable sensación de insatisfacción, vacío, frustración y soledad, de la misma manera tus relaciones son cada vez menos satisfactorias y vulnerables, pues están basadas en la apariencia y no en la honestidad. Si te niegas a tocar tu vergüenza, tu vulnerabilidad y tus miedos, y tratas
de ocultarlos con la esperanza de no ser rechazado por los otros, también estarás negando la posibilidad de tocar la emoción, el amor y la felicidad. No debes ser parcial en esto y liberarte sólo de las sensaciones desagradables, la realidad es que, o te cierras a todo por miedo, o te aceptas a tí mismos como eres y como lo que todos somos “seres humanos imperfectos” abiertos y aceptando la vida misma con todo lo que nos toca vivir.
libertad y el amor:
Algunos creen que estar en pareja significa compartir todo y que tienen la obligación de terminar con todos los vestigios de su pasado, renunciar a los amigos que no son
comunes, a los deportes que no se practican juntos, a salir a correr o a hacer cualquier actividad deseada que acostumbraban hacer cuando estaban solos. Sin embargo, esta creencia no tiene fundamento, porque tener una pareja no significa haber ganado un acompañante dispuesto a acompañarnos siempre a todos lados y a no dejarnos nunca solos; porque estar solo es una necesidad y cada integrante de una pareja tiene que saber que no puede renunciar a ello. Aunque tanto los hombres como las mujeres pueden ser celosos y posesivos, la mujer es la que más suele depender del hombre y la que más espera compartir todo con la pareja, mientras el hombre, por lo general,
la pareja es algo más en nuestras vidas, nunca todo. desea tener más libertad y mantener alguna independencia. Es saludable que ambos tengan la oportunidad de tener espacios propios que no tengan la obligación de compartir con el otro, porque dejar espacio entre ambos es tomar la suficiente distancia para poder ser uno mismo y respetar al otro en tanto que otro. La vida en pareja tiene que tener oxígeno porque si no lo tiene, es como el fuego, se extingue. Amar no significa vivir esclavo ni entregar todo al otro, es ser libre y no sentirse culpable por tomarse atribuciones que erróneamente algunos pueden considerar no aceptables en una relación de pareja. Esta es una idea de nuestros antepasados que aún prevalece en nuestro
inconsciente colectivo, que nos hace sentir incómodos cuando nos tomamos alguna libertad, y hasta nos atrevemos a juzgar a los que han superado esos ancestrales prejuicios y viven una vida más independiente. Sin darnos cuenta, esta forma de pensar nos va obligando a ir abandonando cosas que nos gustan porque creemos que nuestra obligación es estar atento y dispuesto hacia el otro cada instante de nuestras vidas. Este hábito de querer compartirlo todo con la pareja hace que vivir en pareja se convierta en la amenaza de perder gran parte de nuestros intereses. Por ejemplo, salir de vacaciones alguna vez solos es saludable, porque un distanciamiento breve aviva la lla // Junio 2012//
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ma de la pasión y mejora las relaciones, ya que permite apreciar al otro desde otra perspectiva. Se puede cambiar esta expectativa de vivir compartiéndolo todo; pero para lograrlo hay que pensar de otra manera y creer que es posible tener una excelente relación de pareja y libertad al mismo tiempo. La comodidad tiene su precio, y aunque sea mucho el trabajo que le implique dedicarse al hogar, siempre tiene que tener un espacio para si misma y no entregarse de cuerpo entero a su tradicional función, porque a la larga, si hay asignaturas pendientes, éstas tienen un precio. Salir del ambiente cotidiano es necesario, o sea saber que es posible liberarse del área común donde uno se puede convertir en el fusible de todos los conflictos
internos. Porque es una necesidad y un derecho, significa rescatar la privacidad perdida, el lugar propio que jamás se tiene que ceder porque cada ser humano debe tener una intimidad que nadie vulnere. La soledad no sólo la supera el hecho de tener una pareja, también las amigas son buenas compañías u otros familiares que tal vez se sientan postergados porque esa pareja se convirtió en la obligación de compartirlo todo. Una pareja podrá sentirse más unida si ambos respetan sus espacios propios, porque no es saludable ser todo para alguien, ya que si uno desaparece no es justo que el otro sienta el deseo de seguirlo porque su mundo también se acaba.
tanto tú, como las otras personas merecen respeto y amor, sin sentirse con la obligación de cumplir con las expectativas de otros.
autos
VolKsWaGen Jetta 2012
nUevo
vW Jetta 2012 El Volkswagen Jetta Clásico está diseñado para los jóvenes, es un auto dinámico, su parte frontal esta totalmente renovada, además gracias a las novedades de su interior ofrece una mejor experiencia de manejo, un auto que por sus características no compite con ninguno. Después de años de demostrarlo en el pavimento, está acentuado en la esencia del sedán europeo. desempeño y tecnología alemana: Este vehículo lo podemos encontrar con Motor Gasolina 2.5 Litros, 5 cilindros en línea 20 válvulas. Potencia 170 Hp a 5,800 rpm, Y Torque 240 Nm a 4,250 rpm, con Válvulas de regulación variable Caja Mecánica de 5 velocidades y retroceso. Cualidades deportivas por la rigidez de su chasis y su excelente suspensión delantera Mcpherson y trasera Transverse Link. exterior: Con su nuevo diseño que refleja su esencia deportivo, elegante y con gran personalidad con aros de Aleación Rin 16 con llantas 205/55/R16, Spoiler deportivo en bumper frontal, cristales entintados de fábrica. En lo espejos incluye pide vías LED incorporado lo que lo hace más visible a los otros conductores poder visualizar en el momento que se desea virar. Tiene también una tercera luz de freno y faros bifocales de halógeno. seguridad e innovación: Tiene bolsas de Aire frontales lo cual lo hace más seguro. Frenos ABS con sensor en las cuatro
ruedas ideal para la lluvia y EBV/ EBD distribución electrónica de fuerza de frenado, es importante mencionar que tiene ESP que es un sistema electrónico de estabilización y asistente de frenado de emergencia. En el momento de una colisión el Jetta tiene butacas activas para evitar trauma cervical. Este vehículo tiene alarma de fábrica y cierre automático de puertas a 20km/h. equipo y confort: Cuenta con aire acondicionado Climatic, computadora de viaje, con cálculo autonomía. Algo muy importante para los jóvenes es que tiene un Radio Touch 510 de última generación con caja de 6 discos, Mp3, SD, AUX INN para Ipod, con 8 bocinas Y tweeters y Blue Tooth para teléfono maneja agenda y todas las Funciones de celular y música del mismo con el cual puedes hablar por teléfono en todo momento sin tener que sacar tu celular. Si quieres vivir la experiencia de manejar este vehículo visita CONTINENTAL MOTORES, te aseguramos no te arrepentirás. Garantía de 2 años sin límite de Kilometraje
interior: En su interior podemos encontrar un amplio espacio interior seguro y confortable. Cuenta con 6 portavasos distribuidos adelante y atrás, porta objetos en puertas y tablero. Espejos de vanidad con luz en tapasol de piloto y copiloto. Luces de lectura para piloto, copiloto y pasajeros. Tapizado en tela especial lo cual lo hace único en su clase y un timón, palanca y freno de mano forrados en piel. Detalles de cromo en tablero, palanca, salidas de A/C, luz en baúl ideal para la noche.
Diseñado para jóvenes, ”dinámico, renovado y gracias
a sus novedades de su interior ofrece una mejor experiencia de manejo.
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curiosidades cosas que no sabias
COSAS QUE NO
SABiAS DE TU CUERPO Si te pica la garganta, rascate el oido:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.
Para escuchar mejor usa solo un lado del oido:
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.
Si tienes la nariz congestionada:
Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)
Cuando estes Ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.
Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo: Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.
Para controlar los latidos cardiacos cuando estes nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.
Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
Para aguantar la respiracion bajo el agua:
Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad.
te ayudarán a darle una simple solución ”a cosasEstosquedatos nos pasan a todos, desde memorizar un texto hasta calmar la picazón en tu garganta. “
conseJos
cuando tienes resaca
10 cuando tienes resaca cosas que debes evitar
1. bEbER mas alcohol
6. hacER mucho EJERcicio FuERTE
Puedes tener la tentación de consumir alcohol para curar la resaca. Por desgracia, esta cura es sólo un mito. Más alcohol podría retrasar la duración de la resaca, pero es probable que también la haga peor. Mejor bebe abundante agua y bebidas hidratantes para reponer electrolitos.
Mientras que un corto paseo al aire libre puede ayudarte a levantar el espíritu, debes atenerte a realizar un ejercicio vigoroso mientras estás con resaca, ya que la sudoración te dejará aún más deshidratado.
2. sER dEmasiado PEREZoso PaRa duchaRsE
2. TomaR aNalGEsicos
Una ducha refrescante y relajante no sólo te hará sentirte mejor, sino que también te dará un olor agradable.
No tomes acetaminofén para librarte de ese dolor de cabeza que te da la resaca, ya que puede aumentar las posibilidades de daño al hígado si lo combinas con alcohol. También es mejor evitar la aspirina y el ibuprofeno, ya que pueden irritar tu estómago aún más.
3. bEbER caFE
8. TomaR uN momENTo dE sauNa
Lamentablemente el café no va a curar la resaca, porque actúa como un diurético, que va a terminar haciéndote aún más deshidratado. Si tienes la necesidad, bebe sólo una taza, seguida de un montón de agua pura y bebidas hidratantes el resto del día.
Estar con resaca no es momento para darte el lujo de un sauna. Corre el riesgo de pérdida de sobrecalentamiento y la perdida de líquidos, por lo que debes evitarlo a toda costa.
4. comER huEVos cRudos
9. PRobaR REmEdios hERbaRios
Los huevos crudos harán que te sientas mal y te ponen en riesgo de contraer salmonella. Come huevos duros o cocidos en su lugar. Estos pueden ayudar a descomponer las toxinas y pueden calmar tu estómago.
5. comER alimENTos GRasosos Es probable que sólo te hagan sentir aún más nauseabundo! Prueba con una rebanada de pan tostado sin nada en lugar de ingerir tanta grasa.
Las pastillas para la resaca podrían parecer una buena idea, pero no son una buena práctica. No te sentirás mejor mediante la adopción de los mismos. Mejor quédate con el agua pura y bebidas hidratantes en su lugar.
10. saliR siN GaFas dE sol Cuando te sientas lo suficientemente valiente como para salir, no te olvides de usar tus gafas de sol. No te arrepentirás!
educacion enerGia nuclear
Que es la energia nuclear? A nivel global, el debate sobre la viabilidad de la energía nuclear ha sido fuertemente condicionado por lo ocurrido en la planta Fukushima II, en Japón, tras el terremoto que afectó a ese país en marzo de 2011. Diversos países replantearon su estrategia energética luego de este episodio e incluso algunos, como Alemania, anunciaron que dejarían de utilizar la energía nuclear. La generación de electricidad a partir de energía nuclear es costosa, peligrosa y sus residuos altamente contaminantes a largo plazo, sin embargo es considerada una forma ‘limpia’ de generar electricidad, ya que no produce emisiones de gases de efecto invernadero. Sus residuos son actualmente los únicos que se almacenan impidiendo su dispersión libre a la atmósfera. Diez gramos de uranio produce tanta energía como una tonelada de carbón mineral. La fisión nuclear genera un inmenso calor que eleva la temperatura del fluido de trabajo (agua) hasta que esta cambia de fase de líquido a vapor, la energía térmica contenida en el vapor es transformada en energía mecánica en el eje de la turbina, la cual esta acoplada a un generador eléctrico convirtiendo esta energía mecánica en energía eléctrica, produciendo la electricidad que es transportada, comercializada y distribuida a los consumidores. Ante el crecimiento de la demanda energética y la creciente subida de los precios de los combustibles fósiles se espera que en los próximos años, la energía nuclear sea una importante opción para sostener el crecimiento económico del planeta mientras las energías renovables logran paulatinamente ganar su espacio.
Centrales nucleares en Guatemala.
Si Guatemala es capaz de aprovechar los recursos que la naturaleza le otorgó, no será necesario el uso de la energía nuclear para garantizar los servicios necesarios. Guatemala cuenta con un potencial de recursos renovables impresionantes, que otros países desearían tener y que se pueden aprovechar de forma organizada y planificada antes de evaluar esta alternativa. Este país es capaz de autoabastecerse de energía con los recursos renovables que cuenta y hasta hacer de esta fuente un renglón importante de exportación y por supuesto de ingreso de inversión y capital. Además de su uso en la generación de energía eléctrica, qué hace de la energía nuclear algo tan especial? Aunque la energía nuclear se utiliza principalmente para la producción de energía eléctrica, en las centrales nucleares ésta no es su única aplicación. 18 //
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Universidad Galileo
Visita a la Central NucleoelEctrica de Laguna Verde, Veracruz, MExico.
Agnitio Operis
Como parte de la preparación profesional de los estudiantes de las carreras de Ingeniería en Sistemas Energéticos, Maestría en Energía Renovable y la Maestría en Eficiencia Energética el viernes 8 de junio se hizo una visita guiada a la Central Nuclear de Laguna Verde, en Veracruz, México.
esta ”visitaDurante se tuvo la oportu-
un estudiante, además de que pude sentir mucha seguridad a pesar de los mitos de los peligros que hay alrededor de la energía nuclear. También para mi es importante que desde el inicio de mi carrera pueda saber y conocer el entorno donde voy a trabajar el resto de mi vida, también me ayudó a tener Se explicaron los principios la plena certeza que había procedimientos de seguridad escogido bien la carrera. que se deben seguir en este Para Alicia Barrios, arquitectipo de instalaciones y se ta de profesión y estudiante dio una visita guiada dentro de la Maestría en Eficiencia de uno de los edificios de Energética esta experiencia los reactores, donde se pudo le permitio ampliar la visión apreciar los cuartos de los transformadores y finalmente del campo laboral, y acercar a la práctica Es hora de unael conocimiento revolución... el procedimiento de almaceen la generación de energía, naje de las barras de uranio así como el compartir expeen la piscina de almacenariencias con las personas que miento. trabajan desde hace muchos Según Oscar Rheiner años aprovechando la energía estudiante de primer año nuclear para generar electride la Ingeniería en Sistecidad. mas Energéticos describe Nos permite compreder el esta experiencia como una uso que podemos dar a la excelente oportunidad de energía limpia en Guatemaconocer otras de formas de la. También resalto que es generación de energía, y fue importante tener este tipo de increible el haber entrado interacción con las industrias al cuarto del reactor y ver para estar mejor capacitados el almacenamiento de las y ser más competitivos. barras de uranio siendo solo
nidad de apreciar en un simulador, el funcionamiento de un reactor nuclear.
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Podemos estar conectados, pero aún no estamos comunicados.
LA REVOLUCIÓN EN LA EDUCACIÓN
AUdi Q3 En esta ocasión Audi de la mano con Dunhill presentaron a Guatemala la nueva Q3 en lo que será la nueva sala de ventas de Audi. En este espectacular evento se pudo disfrutar de muy buena música pero sobre todo de un ambiente excepcional en donde a su vez hubo una pasarela con prendas de Saúl E. Mendez en donde se pudo apreciar increíbles prendas.
{Beat disco-bar} Somos una discoteca diferente, donde se fusiona lo minimalista con lo colonial. Contamos para tu comodidad, con tres ambientes separados, dance floor y área V.I.P. con cómodos y modernos sillones. Tenemos a tu disposición los mejores y más exclusivos licores de Guatemala, al igual que la mejor música de las listas europeas: dance, tecno, trance y mucho más.
y aplica a promociones especiales
@beatdiscobar Beat Disco Bar 29544E1D 19 Calle 12-78 Zona 10 C.C. Paseo Real. Tel. 5589 8896
{promos del mes} Martes: Tragos y Chelas 2x1. Miércoles: De electro; Tragos y Chelas 2x1. Jueves: Ladies night; tragos gratis para ellas y para ellos 2x1 en ron, whisky, vodka y tequila. Viernes: All you can drink y segunda botella de Quezalteca, a mitad de precio. Sábados: All you can drink y segunda botella, de vodka a mitad de precio.
*Nos reservamos el derecho de admisión. *Todas nuestras promociones aplican restricciones.
{entérate de todas nuestras promociones}
tACo bell Taco Bell un restaurante no sólo conocido por su increíble comida, sino también que ahora puedes disfrutar con tus amigos hasta las 3:00 am. Puedes incluso reservar el área especial para festejar un cumpleaños en el nuevo restaurante de la zona 15. Si tienes ganas de comer algo rico date una vuelta por Taco Bell.
beAt disCo bAr Ubicado en 19 Calle 13 Avenida Zona 10 Centro Comercial Paseo Real es nuevo lugar en donde seguramente la pasarás increíble en donde disfrutarás de buena música, buen ambiente seguro la pasarás increíble con tus amigos.
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belleZa
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maquillaJe
cómo elegir los colores de maquillaje
para tu tono de piel? Piel morena Estos tonos de piel lucen espectaculares con colores intensos y texturas nacaradas. En cambio, los pasteles “se lavan” demasiado y no se aprecian en este tipo de tez. Además, los metalizados son una excelente opción para las morenas, y las sombras con toques dorados o plateados te harán ver radiante y sexy.
lo basico: Si tu piel es trigueña,
a veces puede ser difícil encontrar el maquillaje adecuado. No desesperes, con una base neutra en la gama de
los beige y oro el problema quedará resuelto. Eso sí, prohibidos los rosados y las bases pesadas.
oJos: Si quieres resaltar la mirada,
anímate a jugar con los delineadores y las sombras en tonos fuertes, como los verde esmeralda, los azules intensos y los violetas para la noche. Para un look diurno, nada mejor que los bronces combinados con un beige neutro.
labios: Convierte tu boca en un arma de seducción infalible. Con tu color de
piel, los labiales intensos (como el rojo o el borravino) y los brillos nacarados lucen súper sexies. En cambio, si lo que buscas es un efecto más natural y ligero, opta por los tonos beige traslúcidos con toques de naranja.
meJillas: Elige los tonos ciruela,
naranjas intensos o amarronados. Otra buena opción son los rubores en crema, que se aplican fácilmente sobre el hueso de los pómulos y te dan un look fresco y natural.
Piel media Lo mejor de tener este tipo de tez es que te permite jugar con más colores, tanto en los ojos, como en las mejillas y en los labios. Eso sí, es necesario iluminar siempre y evitar los tonos apagados, como el verde oliva y los ocres. En cambio, los tonos cálidos aportan mayor luminosidad.
lo basico: Elige una base en la
gama de los dorados para armonizar con el tono natural de tu piel. En este caso, es fundamentas que el maquillaje sea del mismo color que tu piel y no más claro porque se volverá gris.
oJos: Los tonos tierra son ideales y
súper sentadores para el día. También puedes jugar con la gama de los dorados, cobres y bronces, y combinarlos con marrones profundos. Para lograr un mayor impacto en la mirada, elije un delineador azul marino en lugar de negro y combínalo con tonos neutros y claros.
labios: Con unos toques de color
basta y sobra. Por eso, prioriza los labiales en tonos caramelo o durazno para un make up diario, y elige para la
noche una boca jugosa en color coral con destellos dorados, o puedes utilizar también los naranjas y rojos intensos con un toque de gloss.
meJillas: Consigue un efecto vibrante aplicando primero un rubor en la gama de los dorados e intensifica con unos toques de polvo dorado sobre la parte superior de los pómulos. Para un efecto más sofisticado, elige tonos básicos como los bronces profundos con chispas de rojo.
Piel clara Tienden a ser demasiado traslúcidas. Si es tu caso, debes tener en cuenta que suelen aparecer venitas azules en la cara, puedes neutralizarlas con toques de corrector: elige un tono claro con tintes amarillentos. El secreto es aplicarlo después de la base en capas finitas y difuminar para que no queden marcas.
lo basico: Las pieles más pálidas generalmente suelen tener algunas zonas algo enrojecidas, por eso, lo mejor es evitar las bases de maquillaje con tonos rosados. En cambio, las que tienen matices beige neutralizan el rojo 22 //
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y se funden mejor.
oJos: Las sombras en tonos champán
o ciruela, y la gama de los pasteles suaves como los lilas resultan ideales para las pieles claras porque aportan color sin sobrecargar el maquillaje. Debes evitar el delineador negro (salvo para la noche) ya que contrasta y endurece mucho la mirada. Remplázalo por un tono gris humo o un marrón.
labios: Resalta el tono natural de tus labios con un rosado neutro o un malva. En cambio, si quieres un look más
impactante, nada mejor que una boca fucsia brillante o un rojo cereza. Para una noche hot prueba con los brillos traslúcidos o nacarados en tonos vino.
meJillas: Para tu piel clara, lo más importante es que los matices sean suaves. Por eso, los rubores nacarados son una buena opción porque, además de color, aportan destellos de luz. Para el día, opta por las texturas livianas en tonos rosados. Para la noche, intensifica el look con colores cereza.
CAt CAT abre nueva tienda en el segundo nivel de Oakland Mall, en su inauguraciĂłn se pudo disfrutar de una pasarela en donde se presentaron distintos atuendos de impresionante marca. CAT se caracteriza por tener ropa moderna y diferente, diseĂąada especialmente para tĂ. Si quieres vestir bien no olvides visitar esta tienda.
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moda
tendencias de las celebridades
TENDENCIAS DE LAS
CELEBRIDADES desde los botines de Gwyneth Paltrow a las llamativas minifaldas de Kim Kardashian, te recomendamos ver las últimas tendencias de primavera que vale la pena probar.
QUe VAle lA PenA ProbAr MINIFALDAS DE LINEA “A” Esta es una falda para todas las figuras, esta mini recibe altas calificaciones por ser una prenda que tiene mucha versatilidad para tu armario. En este caso Kim Kardashian la combina con un blazer y zapatos de plataforma para un look de fiesta, para usarlo de día puedes usarlo con una camiseta ajustada y unos zapatos bajos.
BORDES DE ENCAJE Un toque coqueto de encaje a lo largo del borde de un vestido trae a la mente ropa interior, con esto te sugerimos no desviarte en un look barato. Rosie HuntingtonWhiteley nos muestra un look con mucha clase con este vestido de Stella McCartney, el cual muestra sólo una pequeña porción de la piel, manteniendo la sofisticación propia de una dama.
FALDAS SUPER FEMENINAS CON BOTINES El look de Gwyneth Paltrow une lo femenino con lo masculino en todas las proporciones adecuadas. Nos encanta la elegancia vanguardista y la vibra que logra con muy poco esfuerzo de este vestido estampado que combina con sus botines grises fríos.
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PANTALONES DE CINTURA ALTA Amamos nuestros skinnies, pero estamos muy emocionadas de atrevernos a usar el otro extremo del estilo con estos pantalones súper anchos y altos. Minka Kelly lo viste con un sencillo top de manga tipo capa, en un tono similar y añade un cinturón ancho.
CAYala Paseo Cayala un lugar grandioso en donde puedes ir a cualquier hora del día y disfrutar desde un café hasta una muy buena cena. Sin dejar a un lado las tiendas de primera que puedes encontrar aquí. Con familia o con amigos Paseo Cayala es el lugar indicado.
el matador Ubicado en 15 ave. 18 calle zona 13, Centro comercial Paseo Real es el lugar ideal para pasarla bien con quien tú quieras. Siempre encontrarás buena música y buen ambiente. Jamás la pasarás aburrido si visitas este lugar. Recuerda que puedes reservar para festejar la fiesta que tú quieras.
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La Cantera Ubicado en la zona 10, es un lugar al que puedes ir desde la tarde y pasarla bien hasta altas horas de la noche. Este lugar también cuenta con varias pantallas en donde puedes disfrutar de tu deporte favorito junto con amigos y buena comida.
n.o.a Ubicado en la zona 1, es un lugar diferente en donde siempre encontrarás buena música y un ambiente agradable. Con su inigualable decoración puedes disfrutar de dos ambientes diferentes y de exposiciones de arte en el segundo nivel.
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curiosidades El Por que de las cosas
El “Por que?” de muchas cosas
que no sabias
» Por qué se duermen
las piernas?
Entonces, si hemos dormido con algún miembro aplastado bajo el peso del cuerpo o hemos estado estirados descansando con un codo o una rodilla doblados durante un tiempo prolongado, puede darse la situación de que los nervios de ese miembro queden temporalmente afectados por la presión —al no recibir suficiente irrigación sanguínea— y no funcionen correctamente durante unos instantes. Los mensajes no pueden transitar con normalidad por esos nervios y por ello el miembro no responde como debería.
» Por qué debemos tomar
antibióticos cada 8 horas? Cada toma contiene una determinada cantidad de principio activo. Al tomarla, éste pasa a la sangre y fluye por todo el organismo. Cuando el organismo empieza a eliminarlo a través de los riñones o el hígado, la concentración disminuye. Antes de que la cantidad de antibiótico en sangre sea insuficiente es necesaria una nueva toma. Para que un antibiótico haga efecto, debe llegar a la parte del cuerpo donde se localiza la infección en cantidad suficiente y de forma continuada. Eso se logra en el llamado estado de equilibrio estacionario, es decir, cuando la cantidad de fármaco que entra al organismo es igual a la cantidad que sale y se mantiene una concentración constante en sangre.
» Por qué estornudamos? No podemos desencadenar el proceso de estornudo de manera voluntaria pero sí podemos reprimir parcialmente —no sin cierto esfuerzo— aunque no es recomendable hacerlo. Al entrar por la nariz el aire se calienta, se humidifica y se filtra, para llegar a los pulmones lo más cálido, húmedo y limpio posible. Claro que, en ocasiones, el filtraje no es suficiente y se desencadena el mecanismo del estornudo. Esto ocurre cuando: El aire está sucio en exceso (por ejemplo por una nube de polvo). Exceso se bacterias y virus en la mucosidad nasal (por ejemplo durante un resfriado). Existe una reacción alérgica (por ejemplo al inhalar polen).
» Por qué el helio hace que la
voz sea más aguda. El helio es menos denso que el aire (unas siete veces), por lo que ofrece menos resistencia a la vibración. Como resultado las cuerdas vocales vibran con mayor rapidez y las ondas sonoras se desplazan con mayor velocidad ofreciendo unas notas más agudas.
» Por qué dlas tripas
hacen ruido?
Este “rugido” guarda relación con la actividad muscular del estómago y del intestino delgado. Cuando estos permanecen vacíos durante unas dos horas, se da una producción refleja de ondas de actividad eléctrica que desencadenan contracciones cuyo sonido podemos oír con mayor claridad al no estar amortiguado por el bolo alimenticio. Aunque asociamos este sonido con el hambre, en realidad se produce a cualquier hora, al desplazar alimento, líquido y gases se producen esos característicos sonidos.
» Por qué escuchamos diferente
nuestra voz en una grabación? Cuando nosotros hablamos el sonido viaja directamente desde las cuerdas vocales y la estructura ósea de nuestro cráneo hasta la cóclea, reforzándose así las vibraciones de baja frecuencia, los tonos más graves. La voz que oímos cuando hablamos es la combinación del sonido recibido por ambas vías. Por eso, cuando escuchamos una grabación de nuestra propia voz y no oímos esa segunda señal, no reconocemos nuestra voz. Al faltar el refuerzo interno u óseo, oímos una voz más aguda que no nos es familiar. // Junio 2012//
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cable Y tV ProGramacion Julio
TERCERA TEMPORADA CINE FOX
Todos los Domingos de Junio a las 22 hrs: Domingo 1 GHOST RIDER EL VENGADOR FANTASMA Domingo 8 MARMADUKE Domingo 15 LA ERA DEL HIELO 3 Domingo 22 I LOVEYOU, MAN Domingo 29 SHREK TERCERO
GLee
Jueves 5 de Julio - 22 Hrs
En esta segunda parte glee contará con la participación especial de Whoopi Goldberg, Lindsay Lohan, Perez Hilton y Rex Lee e incluirá un episodio homenaje a Whitney Houston. La segunda parte de la tercera temporada de “GLEE” arranca con el epidsodio: “Big Brother” que cuenta con la participación especial del actor Matt Bomer (White Collar). Para disgusto de Blaine, su hermano Cooper, un pez gordo de Hollywood, viene de visita. Cuando Cooper, el hermano mayor de Blaine (estrella de comerciales de TV) vuelve a Lima de Hollywood, Sue y Will buscan la ayuda de una celebridad local que les permita mejorar la técnica de actuación de New Directions. Mientras que la presencia de Cooper es bien recibida por algunos, esto obliga a Blaine a dejar al descubierto la rivalidad entre los hermanos. Quinn trata de ser optimista respecto de su accidente y
Artie la apoya con una muy necesaria (aunque no deseada) dosis de realidad. Mientras tanto, Sue recibe noticias médicas que obligan a un cambio en su comportamiento, y Puck le hace a Finn una propuesta de negocio que podría hacer fracasar sus planes de futuro con Rachel.
ESTRENO MarMadUKe
Domingo 8 de Julio - 22 Hrs
En esta comedia familiar, el descomunal perro que nunca encaja, encuentra por fin un lugar donde no importa que uno destaque. Viviendo ahora a lo grande en el Condado de Orange (California), Marmaduke ayuda a su familia a realizar la gran transición desde el Medio Oeste al Condado de Orange. Pero también descubre que encajar con nuevos amigos cuadrúpedos no siempre resulta fácil para un adolescente canino que pesa cien kilos. Por suerte para Marmaduke, no tiene que enfrentarse solo a la nueva situación porque siempre tiene a su “hermanastro” y amigo del alma, Carlos, un gato azul ruso, cubriéndole la espalda.
NUEVA TEMPORADA THe GLee PrOJeCT
Durante once semanas la lista de participantes irá reduciéndose a través de rondas de talleres intensivos, donde los concursantes deberán demostrar sus habilidades al cantar, bailar y actuar. Los responsables de la serie éxito “Glee” evaluarán cuidadosamente para identificar quién tiene lo que se necesita para ser una de las caras nuevas de la próxima entrega del show. Ryan Murphy, creador de “GLEE” volverá a unirse al director de casting Robert Ulrich y al co-productor y coreógrafo Zach Woodlee en las deliberaciones finales de cada episodio. La coach vocal Nikki Anders, quien fuera mentor de los contendientes en la primera temporada, se une al panel de jueces en la 2da, como miembro permanente. Además, el show contará con la visita en el rol de mentores de miembros del elenco de “GLEE” como Lea Michele (“Rachel Berry”) en el primer episodio de la serie. 30 //
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Jueves 19 de Julio - 23 Hrs
ESPECIAL COMBaTe
Viernes 27 de Julio - 21 hrs El viernes 27 de Julio FX apela a la acción y presenta un especial con tres filmes para los amantes de la adrenalina desde las 21.00 hs. con tres
clásicos imbatibles: El Club de la Pelea con Brad Pitt, El Gran Dragón Blanco y Rocky Balboa con Sylvester Stallone.
UNCUT CINE FX
Todos los Sábados de Julio - 22 hrs Sábado 7 “STAR TREK” Sábado 14 “DATE NIGHT” Sábado 21 “TRANSFORMERS 2, LA VENGANZA DE LOS CAÍDOS” Sábado 28 “X-MEN”
ESTRENO EL LIDER DE LA MANADA Jueves 12 de Julio - 19 Hrs
En esta nueva y emocionante propuesta el famoso adiestrador canino emprende una cruzada que tiene como objetivo garantizar adopciones exitosas. Para lograrlo, alienta la adopción de algunos de los miles de perros que cada año son abandonados y su correcta integración a su nueva familia. Durante 10 episodios de una hora Cesar Millán muestra cómo se desarrolla el proceso de
rehabilitación de estos animales mientras busca la familia más idónea para criarlos. El proceso de recuperación es agotador pero sumamente gratificante. El principal desafío consiste en combinar el entrenamiento de los animales, que arrastran un pasado difícil y cruel marcado por el abandono, con el de sus futuros dueños.
ESPECIAL MANDELA, EN NOMBRE DE LA LIBERTAD Sabado 14 de Julio - 19 hrs Su vida fue extraordinaria y el recorrido desde su remota aldea natal hasta la ceremonia de entrega de los premios Nobel en Oslo (Noruega) así lo acredita. A 94 años de su nacimiento, Nat Geo celebra la vida de Nelson Mandela en un especial que muestra al hombre detrás de la leyenda: “Mandela en nombre de la libertad”.
ESTRENO
Nat Geo muestra el contraste de una vida personal salpicada por la tragedia y el fracaso para, finalmente, revelar al verdadero Nelson Mandela que, partiendo de orígenes humildes, se convirtió en una de las personalidades más sabias y aclamadas del planeta.
NUEVA SERIE
SEXO A DOMICILIO Domingo 15 de Julio - 20 y 21 hrs
BUSCADOS Martes 17 de Julio - 19 hrs
Nat Geo estrena “Sexo a domicilio”. En Estados Unidos, es una fuerza de trabajo ilegal que se encuentra al alcance de un click o una llamada. La profesión más antigua del mundo se ha adaptado y en la actualidad es online y a domicilio. Nat Geo se traslada al detrás de escena de la oferta y demanda de la industria de acompañantes para revelar algunas historias de abuso y otras de lucha por el derecho a trabajar libremente.
Nat Geo presenta una serie fascinante: “Buscados”. Una propuesta original que desafía a un equipo de expertos compuestos por científicos forenses, psicólogos y detectives a identificar una persona desconocida utilizando únicamente técnicas forenses.
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Nuevo Clear
Complexión Concealer + Treatment Gel:
Las estrellas de fútbol internacional de PEPSI en conjunto con Calvin Harris para la campaña de Fútbol 2012: El tres veces “Jugador del Mundo” Messi, Drogba, Lampard y Torres son reunidos con los nuevos fichajes de Pepsi, Jack Wilshere, Sergio ‘Kun’ Agüero y Calvin Harris en la nueva campaña llena de música. Pepsi anunció el lanzamiento de su nueva campaña llena de música y fútbol: “Donde hay Pepsi hay fútbol”, la cual presenta un magnífico choque del mundo de la música junto con el del fútbol, mostrando a las súper estrellas mundiales haciendo sus mejores movidas fuera de la cancha como nunca antes se había visto. En Guatemala, el comercial sumará a la gran estrella local, Marco Pablo Pappa, jugador de Chicago Fire desde el 2008 y que en su trayectoria se ha consolidado como un pilar en su equipo y su selección.
Es un corrector en barra y tratamiento en gel que ayuda a lograr un rostro saludable, fresco y uniforme. Ayuda a disimular la apariencia de los poros, imperfecciones, enrojecimientos y brotes en el rostro.
Provoca tus sentidos con los nuevos
DORITOS PIZZA ALUCINANTE:
Nueva tienda Kickers en Pradera Zona 10:
Abre nueva tienda kickers en el primer nivel de Pradera Zona 10. En esta espectacular tienda podrás encontrar zapatos para toda la familia, en donde están disponibles los nuevos modelos elaborados con materiales de la más alta calidad para dar confort a todos sus clientes. Recuerda visitar esta tienda la próxima vez que visites este centro comercial.
Frito-Lay presenta un nuevo sabor de Doritos, Pizza Alucinante, que nos invita a conocer un mundo de sabores intensos que alborotan e intensifican nuestros sentidos. Doritos Pizza Alucinante nos introduce en esta ocasión a una nueva experiencia sensorial, brindando un producto por tiempo limitado. Doritos Pizza Alucinante, cuenta con un empaque azul magnético que transporta al consumidor a una mezcla de imagen moderna y alucinante, combinando elementos como imágenes de pizza, con un diseño novedoso.
Ya en Guatemala PEUGEOT 508 en sedán Premium de la marca francesa:
Tecun Automotores presenta el espectacular Peugeot 508, el sedán Premium de la prestigiosa marca del león. Este nuevo modelo será un verdadero ícono para Peugeot y la industria automotriz, pues se introduce al mercado guatemalteco como un vehículo altamente tecnológico que conjuga exigencia y emoción al momento de la conducción. Su sensacional diseño, características únicas y grandes dimensiones, lo harán sobresalir en las carreteras de nuestro país. El Peugeot 508, ganador del premio ABC de España, como mejor modelo del 2012, podrá ser adquirido en Guatemala con caja automática de seis velocidades, desarrollada para un manejo de óptimo confort, equipado con motor gasolina 1.6 litros de 4 cilindros, 16 válvulas y 156 caballos de potencia.
Tommy Hilfiger celebra el
ALE MENDOZA
presenta el videoclip
“Ready 2 Go”:
Ale Mendoza presento el videoclip oficial de su segundo sencillo "Ready 2 Go", en un evento exclusivo en la ciudad de Guatemala. El material audiovisual se realizó bajo la producción de Febos Productions en el mes de mayo en dicha ciudad. El videoclip ha logrado captar la esencia de la canción, mostrando un lado rebelde y sensual de Ale al conquistar a una chica. Actualmente, el intérprete guatemalteco se encuentra preparando el lanzamiento de su primer material discográfico "Sueño = Realidad", el cual se encuentra programado para finales del presente año.
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Ni el brillo de las estrellas serán competencia para tu nuevo brillo labial Iridilips de Cyzone: Esta noche, la iluminas tú. Porque cyzone te trae su nuevo brillo labial iridilips con reflejos y destellos intensos de color, que hará que deslumbres con unos labios irresistiblemente iluminados hasta por 6 horas. Su exclusiva tecnología Long Lasting Light Reflection forma capas en tus labios que intensifican el brillo y capturan la luz, reflejándola en diferentes ángulos. Así, tus labios lucirán totalmente luminosos y llenos de color por mucho más tiempo. Pruébalo en cualquiera de sus tonos: nude, apricot, grape, cherry y orange.
Día del Padre en Guatemala: Tommy Hilfiger celebró en Guatemala el Día del Padre con una noche exclusiva para sus clientes VIP, en compañía de representantes de la marca, figuras públicas y medios de comunicación. En el entretenido evento, que se llevó a cabo en las instalaciones de la tienda Tommy Hilfiger ubicada en el Centro Comercial Oakland Mall, los invitados disfrutaron del juego y de la presencia de un experto en póquer, quién compartió prácticos tips para que los invitados mejoren sus técnicas de póquer. Además, se entregó a los ganadores premios de US$500, US$300 y US$200 en mercadería de Tommy Hilfiger.
noticias Nuevo Smartphone LG OPTIMUS L5 hace su debut global:
Fiel a la filosofía de diseño elegante Estilo L, el teléfono LG Optimus L5 es una fusión perfecta entre estilo y tecnología. Vestido con un cuerpo sensualmente delgado que mide sólo 9,5 mm, el Smartphone viene cargado de características intuitivas e inteligentes. Corriendo con el último sistema operativo Android de Google, Ice Cream Sandwich, LG Optimus L5 ofrece la mejor pantalla en su clase, con 4.0 pulgadas para una experiencia móvil amplia y libre de errores. La nueva interfaz de usuario también permite hacer más con menos toques de dedo. LG Optimus L5 cuenta con nueva experiencia de usuario (UX), con QuickMemoTM que permite a los usuarios la capacidad de anotar de inmediato memorandos o notas de cualquier pantalla sin tener que abrir una aplicación separada.
TIGO MONEY y el Banco Interamericano de Desarrollo realizo alianza para promover la inclusión financiera en el país:
Con el objetivo de promover la inclusión financiera y beneficiar al 65% de guatemaltecos que no tienen un medio de pago formal y reconocido en la economía guatemalteca, Tigo Money y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) celebraron un convenio de cooperación para implementar un sistema de pagos de microcréditos por medio de la plataforma de telefonía móvil de Tigo en Guatemala. De esta manera, con el apoyo del BID y a través de la tecnología, se busca brindar a la población guatemalteca una solución cercana, rápida y eficiente para realizar sus pagos.
breVes oVerniGHt
CAT abre su segunda tienda en Guatemala:
La marca CATERPILLAR llega con gran éxito a incursionar en el mundo de la moda de Guatemala con una novedosa colección de ropa urbana, ideal para hombres y mujeres que quieren lucir un look joven y moderno durante todo el año. Esta es la tercera tienda que se abre en Centroamérica en este año 2012, en el caso de Guatemala es la segunda tienda, ya que la primera está ubicada en el Centro Comercial Miraflores, desde octubre del año 2011, ambos espacios se han podido combinar un concepto urbano con elementos que no olvidan su esencia de construcción.
Nuevo REVLON
Nuevas sombras de
COLORSTAY CRÉME REVLON COLORSTAY: Las nuevas sombras de REVLON COLORSTAY son somGEL EYE LINER: bras en polvo compacto con fórmula mejorada que pro-
Delineador de ojos con pigmentos intensos que ofrecen hasta 24 horas de color impactante y atrevido. Su exclusiva fórmula cremosa en gel cuenta con la tecnología de larga duración ColorStay. Empaque con brocha integrada para un fácil almacenamiento, menos desorden y fácil aplicación. Disponible en Negro y Café.
porciona 16 horas de color que no se corre o desvanece. Cada paleta contiene 4 compartimientos de diferentes tamaños proporcionales al uso. Su nueva y mejorada gama de paleta de tonos que incluye colores clásicos y colores inspiradores en las pasarelas. Disponible en 12 tonos.
Shell presenta la más alta GRUPO PREMIUM
realizó el lanzamiento a medios del whiskey escocés ultra premium
“WHYTE & MACKAY”: El reconocido whiskey, nace en el año 1844 en Glasgow Escocia, cuando James Whyte y Charles Mackay deciden invertir en whiskey. Utilizando el original proceso de mezclado “double marriage”, ellos crean un suave y especial whiskey. Este proceso que aún se utiliza, no solo asegura que el producto terminado sea indefiniblemente suave, pero también asegura su consistencia de sabor y calidad. GRUPO PREMIUM introduce al mercado guatemalteco sus 5 variedades: “Special”,“Thirteen” (13 años), “Old Luxury” (19 años), “Supreme” (22 años) y el codiciado “30 years Old” (30 años).
innovación en lubricantes para proteger el motor de las motocicletas:
Compañía Distribuidora S.A. Codisa, Macro Distribuidor de Lubricantes Shell, presenta la nueva familia de Lubricantes Shell Advance, integrada por cuatro nuevos lubricantes que han sido diseñados especialmente para proteger el motor de las motocicletas. Esta gama de productos está diseñada para todo tipo de motocicletas: para las de alta cilindrada de 4 tiempos que utilizan un aceite 100% sintético, Shell ha formulado Shell Advance Ultra 10W40 lubricante 100% sintético. Para motos de 4 Tiempos de mediano performance o de mediana cilindrada, Shell Advance AX7 10W40 lubricante con tecnología sintética. Para la motos estándar de cuatro tiempos que utilizan aceite mineral, Shell Advance AX5 20w50 y las motos de dos tiempos no importando su cilindrada Shell Advance 2T SX.
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Lennon bar .............................. Ubicado sobre el Bulevar de Vista Hermosa, es un lugar ideal para festejar con amigos. Cuenta con amplio parqueo, pero sobre todo de buena música y un ambiente inigualable. Es el lugar ideal para festejar cumpleaños o lo que tú quieras. Recuerda que si quieres vivir algo inolvidable visita este lugar.
reyllis Ubicado en la zona 1 es un lugar caracterizado por su ambiente irlandés en donde disfrutaras de un ambiente extraordinario. Como su lema lo dice “ Entras como extraño y sales como amigo”. Así que si no has visitado este lugar de aseguramos que no te arrepentirás y seguro volverás.
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cine
cartelera mes de Julio
a r e l e t r a C gaenu4evae a e - i c n un el qu
lmobarcanineente eenrg comsoas e i h de se e l cont iceb diver s,
raiego y Soidde queizeando cuunentrann a pirautnado. e a l ny, D lueg . Util s en enta vo m n r , Ma ntura epara migo e enf n nue a s s e u s v e a s tre as y por en v i v a , l os m a r i n u e d a q s bal turas u bús s a i r n c oe tod
bil o n r che iarierisginal doen n e or l d oria o cia c terrernonóbbilyunaizóhisat la aaul”dieesn lauhnisgtouía ch Cher orror norm ratan iudad
ible emenacios o imp ng inelyCentrodeNrealizasr o am fishtriabaja ceunltura, dodne los moaluudaorned Jonedse la Piscrioducciónma, un acducción s m l a S r Alf ento a rep Tiha intro taña
h n ara cont a la c trauien dP s or e s a Terr Peli q ctivida quiene los llev a de lo . Dus n A il s a “ e n b c o r e r ó r i a O e los… hern viaje o qu tigu hrill el t e seis xtrem yat, an ar en C stán so e e p d e i ria rismo de Pr r nucl ue no u o a de t donad l react ubren q e n a ab dores d ta, desc i baja la vis e t n a r
i a la re l om mon octo ban or l El d ara el F nes sob Zaidi resa p en las lmente co i p e a n o nal stigaci ed be se int mosca a inici britán en , z o í g e m r a n n v t a a h in Moh co im me ec inis s. que ye pesca Éste r mer m orar la s se ve n su o o c c j i je la o e n. ne repr para junt lado rte de e Yeme sor del in de m ctor Jo activa ra f llins laterra Pero a ed r u o t e l o t l d s a e C n e l a . d y n E rt ve . n Ing os mi r l no pero u ptar co árabe. joven una a intriga Nao rpool, os Unid escapa e trad y a , e a e o n a c a e d a v t a d u u a i d e a r r p as a tes n t h L s a e n a n s r a s u f l p n o a E a o o e a e c a m d an H ,J e lig ov em el nte los anz ar te s o justo erfec1752 zarpan ida en suficie acosa. p) tien e ob aís en olabor ue y l ejor n l n o a r t ñ p s q p m c u p es la as De les ollin va v pue pleo no al del ado a del je de la da d En e Barnab na nue ano no que ohnny d de C laylig tante igno erva dona su a el em trastor felin s p b é a J u ó b ( c o o i d j n r o o c r a s n u iu r hi enza s ld en aldi de l secie gran aba la c aba ia e erro o un oy pres un fina dar , quien ue par fre un squeda ativo e o com so tod riosa m y Barn menos oderos grave (Eva n u n q c c n o , u e u o l ú n u l p e l t c s t u s d e b c s u d s a , r a u i . o n e t n o A a i d e s de o susti uien. tuació ida. La stema o com cano la m s déca pies, o es ric comet Brouch palabra o n e s d o um aestr on alg , su si n su v nte si iderad ameri sus ue que aba e la od e y al c sad undo a e. Barn hasta Angeliq tidos d ros rioso m ectivo rcibido entren decade je cons e norte t s . n e . f e l e a , ra t í a p e nt s s a m el m d, Main rnido. ón de los se i d m es met ndie azo os tre ón e z s vari a de un ipo de l pasar d tes en te visi e largo indepe woo emped el cora n todo e d t ida eren liran n es ine irad ier t nde boy omper bruja e La v e la m cualqu prete muy dif una de mueve buen c r d e l y r , de n). Una e s e u vé ntabla ien q ujeres dado as qu los d e a p z u Gre de e ra alg tres m o despi as fuer s ejem a e l o d p u d n n q o u ra to r se s nm epu miti per ad en u uniden más d s o cid tad de lo
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Salud alimentos
o t n e m Ali
c e f s i t a s
n e n e i t n a s que te m
o p m e i t s á m r o ho p que aumenta la porción tamaño sin añadir calorías. Además, las naranjas tienen un menor índice glucémico que los bananos. Elige una naranja entera en lugar de jugo de naranja. Contiene más fibra y las investigaciones muestran que las bebidas no nos llenan tanto como los alimentos.
FRIJOLES
Siempre que se hace dieta las personas no quieren pasar hambre, pero a la vez comer y bajar adecuadamente de peso. Por lo tanto a continuación se presentaran alimentos que te mantienen satisfecho por más tiempo.
Harina de avena
Esta tiene mucha fibra, la cual disminuye el apetito haciendo sentirte lleno de tal manera que se puede pasar durante un mayor tiempo sin tener que comer, teniendo a su vez un alto nivel de energía. Si se come avena de una a dos horas de realizar ejercicios para bajar de peso, la avena da energía por más tiempo, que ayuda a trabajar durante más tiempo y a su vez más intenso. Se recomienda comer avena cortada, avena natural o simple y evitar las de paquetes de avena saborizadas, que contienen grandes cantidades de azúcar.
MANZANAS
Comer manzanas es recomendable, ya que esta contiene pectina, la cual ayuda al cuerpo a que absorba mucha grasa, a su vez la pectina de las manzanas ayuda a que el cuerpo libere grasas. Esta pectina a su vez es un supresor fuerte del apetito que ayuda a mantenerse satisfecho por lardos periodos, evitando así que se coma demasiado.
NUECES
Comer cualquier tipo de nuez es muy bueno, ya que te ayuda no solo a aportar una buena dosis de proteínas de origen vegetal y son altas en ácidos grasos Omega-3, ayudan a no tener hambre. Por lo que son la opción ideal para un alimento entre comidas, ayudan a poder llegar a la próxima comida son mucha hambre. Es importante elegir las nueces crudas o y evitar aquellas que son tostadas o con sal.
NARANJAS
Según el índice de saciedad, las naranjas causan el mismo sentimiento de llenura que el banano y con las mismas calorías. Las naranjas también pueden llenar más, porque tienen un alto contenido de líquido, son 86 % de agua en comparación con los plátanos que son sólo 75% de agua. Investigación muestra que los alimentos con alto contenido de agua puede ayudar a mejorar nuestra sensación de saciedad, ya 36 //
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Los frijoles son bien conocidos por ser una buena fuente de fibra, pero también están llenos de proteínas y es esta perfecta combinación de fibra y proteína que te llena y es menos probable que comas entre comidas. La fibra soluble ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y también puede aumentar los niveles de una hormona de la saciedad para que te sientas lleno durante más tiempo. En cuanto a las proteínas, investigaciones muestran que este nutriente es más saciante que los hidratos de carbono o grasas que el cuerpo tiene que trabajar más para digerir y absorber. Elige granos
que no contienen azúcar o sal y combínalos con otros alimentos ricos en fibra como cereales integrales tostadas o una patata asadas para un doble golpe en tu estómago lleno.
PESCADOS
Se recomienda comer pescados de agua dulce como lo son el salmón y pescados como el atún y la sardina, que no solo son ricos en omega-3 sino también hacen al cuerpo más sensible a una hormona quemadora de grasa llama leptina, esta hormona a su vez es supresora del apetito, mandando señales a al cerebro indicándole que se esta lleno. A su vez determina si las calorías que el cuerpo consume deben se almacenadas como grasa o ser quemadas para producir energía.
H O R O S C O P O
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cancer
leo
VIRGO
Rebeldía. Necesita liberarse de enraizados sentimientos de inseguridad. No tiene interés por el auto-análisis ni las 21/06 - 23/7 conversaciones profundas. Sin embargo, siente algo muy fuerte que exige fluir pero que está retenido, necesita romper el embalse. Si lo logra muchas de sus depresiones desaparecerán y su actitud hacia el mundo lo volverá más confiable tanto en el terreno laboral como en el sentimental.
Profundidad de pensamiento. Curiosidad insaciable. Fascinación por el misterio y lo oculto. Logrará cambios por 24/7 - 23/8 vías armoniosas y con poca o ninguna oposición. Confiar en alguien para hablar de los propios problemas es importante, pero debe evitar hablar demasiado sobre sus sentimientos. Liberación, recuperación de poder, fuerza aplicada a la perseverancia. Cuídese de las alturas.
Buscando la auto superación logrará ser reconocido por sus superiores y también contará con la admiración de sus pares. 24/8 - 23/9 Para su pareja usted resultará la compañía ideal. Sin embargo debe tener cuidado de que tanta demanda le produzca un stress. Trate de acompañar su esfuerzo intelectual con actividades que lo distraigan.
libra
escorpio
sAGITARIO
Se sentirá inquieto, extravagante y resistente a todas las limitaciones. Su necesidad de expandir su vida emocional y 24/9 - 23/10 buscar nuevas experiencias mediante los viajes, los nuevos contactos y la exploración de nuevas ideas, puede provocar un conflicto con sus seres queridos y quizá, maneje ese conflicto reaccionando de manera desmedida y presionando aun más para alcanzar la libertad que desea. En este momento, usted quizá necesita tener cuidado de no apostar o arriesgar más de lo que puede perder, emocionalmente y económicamente.
Se salvará de un grave accidente o atentado, esta situación lo hará pensar en volver a empezar. Algo bohemio y con 24/10 - 22/11 libertad para expresar sus sentimientos, buscará profundizar en su autoconocimiento. Hacia fin de mes no se dejé tentar por empresas excesivamente audaces que lo llevarían a perder más de lo que gane.
Positivismo. Magnetismo personal que asegura un sequito de admiradores. Gran capacidad de trabajo. Apasiona23/11 - 21/12 miento con la verdad. Rico mundo interior y capacidad para expresarlo hacia el entorno inmediato o lejano, por medio de expresiones habladas, escritas o sugestivas, como el lenguaje corporal, en este sentido, gran necesidad de hacer cambios en su entorno. Los cambios son muy buenos y las sorpresas son su especialidad.
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
Se sentirá poderoso y atractivo. El invierno sacude sus fuertes estructuras. Acostumbrado a ser discreto y conserva22/12 - 20/01 dor puede caer en trampas amorosas o dejar que los romances interfieran con sus negocios. La búsqueda de independencia económica ocupará el primer plano. Puede sentirse tranquilo porque todo lo que aspira está más cerca de lo que imaginaba.
Se sentirá solo y le faltarán fuerzas para enfrentarse al exterior. El apoyo de los demás le haría sentirse menos irritado. 21/01 - 19/02 Intente no dejarse vencer y evitar discusiones. Hacia fin de mes recuperará energía pero si no logra canalizar bien ese brío se tornará impaciente. En relación a los viajes podría surgir algún imprevisto, manténgase alerta.
Necesitará estar menos expuesto. Luego de un tiempo de fuerte lucha y de concentración en lo profesional es pre20/02 - 20/03 ciso refugiarse en el cariño de su pareja. Sus sueños son indispensables en su vida y también lo es su mundo afectivo. Recuperar el espacio perdido entre sus amigos es lo que más le interesará por el momento.
ARIES
TAURO
geminis
Las relaciones son gratificantes y las que ha cultivado por años comenzarán a mostrar resultados. Ahora usted puede 21/03 - 20/04 decidir claramente cuáles valen la pena y cuáles no. La comunicación con la pareja se hace más fluida y los lazos más fuertes. En este tiempo Ud. toma al sexo como un rito sagrado y busca el placer en la satisfacción del otro. Este es un mes de recompensas que puede aprovechar probando suerte en el juego o solicitando ese aumento de sueldo que hasta el momento le resultaba esquivo.
Pierden fácilmente el control, cometiendo en tales estados actos violentos, insensatos e impulsivos para luego arre21/04 - 21/05 pentirse, todo lo cual hace difícil su entendimiento con el medio ambiente, así como condiciones profesionales cambiantes. En la pareja sólo le interesa la conquista, una vez pasados los primeros momentos se disipará su entusiasmo.
Para acercarse a sus metas es necesario un balance realista, comprender los fracasos y limitaciones y reconocer sus lo22/05 - 21/06 gros. Deje atrás las especulaciones mentales. Momentos románticos y profundos, donde se logran unir la espiritualidad y el amor carnal. Preste atención a un sueño que se reitera.
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