Ψυχολογία Κάθε Μέρα
ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ
Ψυχολογία Κάθε Μέρα
Μια αγελάδα, µια φορά... ΒΚΜ 7734, 14x21, σελ. 250, λ.τ. 9,58 ευρώ
Υπάρχει ευκολία στη χρήση δικαιολογιών. Βρίσκουμε προφάσεις που τρέφουν τη στασιμότητα – και μετά δικαιολογούμε κι αυτό. Καταναλώνουμε τόση ενέργεια στο να τροφοδοτούμε και να συντηρούμε τις προφάσεις μας, που, κάποια στιγμή, παύουμε να τις βλέπουμε ως αυτοσχέδια εμπόδια και παρουσιάζονται ως η πραγματικότητα. Στο βιβλίο η αγελάδα συμβολίζει τη δικαιολογία –ως τροχοπέδη της επιτυχίας και της εξέλιξης– η οποία δύσκολα γίνεται αντιληπτή από εκείνους που την «ταΐζουν» και που ζουν από αυτή. Η έκπληξη στην ιστορία έρχεται πολύ νωρίς και ακολουθεί η καθοδήγηση του αναγνώστη να εντοπίσει τις δικές του «αγελάδες» και να κάνει όλα όσα πάντοτε –κρυφά ή φανερά– επιθυμούσε. Πρόκειται για ένα βιβλίο που διαβάζεται εύκολα, μεταδίδει ξεκάθαρο μήνυμα και έχει στόχο να ελευθερώσει το δυναμικό σας από τα δικά σας δεσμά και να σας «ξεβαλτώσει». O δρ Camilo Cruz είναι συγγραφέας είκοσι και πλέον βιβλίων που έχουν διαβαστεί από ένα εκατοµµύριο αναγνώστες σε όλο τον κόσµο και έχουν γίνει µπεστ σέλερ διεθνώς. Μετανάστης στις ΗΠΑ από χώρα της Λατινικής Αµερικής ο ίδιος, είναι ιδιαίτερα δηµοφιλής στο ισπανόφωνο κοινό. Στα βιβλία του, όπως και στις διαλέξεις και στα σεµινάριά του, ο δρ Κρουζ καθοδηγεί ανθρώπους όλων των κατηγοριών, από στελέχη πολυεθνικών, ηγέτες κοινοτήτων και επιχειρηµατίες µέχρι φοιτητές, πώς θα πάρουν τις τύχες τους στα χέρια τους. Ο δρ Κρουζ έχει επίσης ασχοληθεί µε την ίδρυση και τη διεύθυνση αρκετών επιχειρήσεων, µεταξύ των οποίων της Yupi Internet, µιας από τις πιο δηµοφιλείς ισπανόγλωσσες διαδικτυακές πύλες στον κόσµο, ενώ έχει διατελέσει και καθηγητής κβαντικής φυσικής και θερμοδυναμικής σε διάφορα αµερικανικά πανεπιστήµια.
Ψυχολογία Κάθε Μέρα
Βρες τον
πριγκιπα σου ΒΚΜ 7747, 14x21, σελ. 184, λ.τ. 11,50 ευρώ
Ελπίζετε ότι, με το να αγαπάτε και να υπομένετε, το φιλί σας κάποια στιγμή θα τον μεταμορφώσει και εσείς θα ανταμειφθείτε για όλες τις παραχωρήσεις που κάνατε στη ζωή σας; Καιρός να αναθεωρήσετε, γιατί αυτό το παραμύθι κρατάει χρόνια κι έχει οδηγήσει ουκ ολίγες φορές στο ντιβάνι. Μια ιστορία που μοιράζομαι συχνά με τις πελάτισσές μου περιλαμβάνει ένα κοριτσάκι που παραγγέλνει κάτι εκτός μενού σε ταχυφαγείο και που μάταια το περιμένει, μέχρι που συνειδητοποιεί ότι, για να πάρει αυτό που θέλει, πρέπει να το αναζητήσει εκεί που το πουλάνε. Το βιβλίο το συνιστώ σε όλες εσάς που θέλετε η επόμενη επιλογή σας να μην είναι αντιγραφή των προηγούμενων, αλλά και σε όσες έχετε έφηβες κόρες, έτσι ώστε εκείνες να αποφύγουν τις γνώριμες παγίδες και να σπάσουν αυτή την παράδοση.
Η Madeleine Lowe, αφού ταλαιπωρήθηκε με βατράχους περισσότερο από όσο της άξιζε, έρχεται να βοηθήσει. Στο έξυπνο και διασκεδαστικό αυτό βιβλίο, συμβουλεύει τις αναγνώστριες πώς θα μπορέσουν να βρουν τον δικό τους πρίγκιπα. Μεταξύ άλλων, τις προειδοποιεί για τους δέκα τύπους ανδρών που πρέπει πάση θυσία να αποφύγουν, τις συμβουλεύει πώς να χαρούν όσο ψάχνουν για σχέση, επισημαίνει ποια λάθη μπορεί άθελά τους να κάνουν και φυσικά τις καθοδηγεί για να ζήσουν κι αυτές τη μαγεία του ρομαντικού παραμυθιού!
Ψυχολογία Κάθε Μέρα
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΡΥΜΜΕΝΗ ΣΑΣ ΔΥΝΑΜΗ ΒΚΜ 7743, 14x21, σελ. 280, λ.τ. 17 ευρώ
Υπάρχει μεγάλη γκάμα βιβλίων αυτοβοήθειας η οποία στηρίζεται στην παραδοσιακή άποψη που εστιάζει στο τι δεν πάει καλά μ’ εμάς και πώς να το διορθώσουμε ή να το αντιμετωπίσουμε. Το συγκεκριμένο βιβλίο διαφέρει γιατί δεν εστιάζει στα προβλήματα αλλά στις δυνατότητές μας· δεν εμμένει στις αδυναμίες μας αλλά στην αξιοποίηση των δυνάμεών μας. Βασισμένο στη σύγχρονη ψυχολογία και γραμμένο από ψυχολόγο που ξέρει καλά το αντικείμενο, είναι ένα από τα καλύτερα που κυκλοφορούν στην αγορά: δεν έγινε τυχαία μπεστ σέλερ. Αποτελεί προτεινόμενο ανάγνωσμα για όλους εσάς που σας ενδιαφέρει η προσωπική και επαγγελματική σας εξέλιξη, που θέλετε να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα και που επιδιώκετε να γίνεστε ολοένα και καλύτεροι.
Ο δρ Rob Yeung, ψυχολόγος και εκπαιδευτής, θεωρείται ειδικός στην ψυχολογία των υψηλών επιδόσεων. Εκπαιδεύει από επιχειρηματίες και αθλητές μέχρι επαγγελματίες των μίντια και μουσικούς. Είναι συχνά προσκεκλημένος σε τηλεοπτικές εκπομπές, από τα δελτία ειδήσεων του CNN και του ITN μέχρι το Big Brother και το Working Lunch του BBC. Κατέχει δύο πτυχία ψυχολογίας, έχοντας λάβει διδακτορικό στην ψυχολογία της άσκησης και του αθλητισμού, με έμφαση στην κινητοποίηση και τις υψηλές επιδόσεις.
ΒΚΜ 1419, 14x21, σελ. 464, λ.τ. 14,98 ευρώ
ΒΚΜ 3270, 14x21, σελ. 280, λ.τ. 13,25 ευρώ
ΒΚΜ 1951, 14x21, σελ. 472, λ.τ. 19,90 ευρώ
ΒΚΜ 1417, 14x21, σελ. 112, λ.τ. 6,50 ευρώ
Κάποια από τα προτεινόμενα βιβλία συνέβαλαν στην ανάπτυξη και εξέλιξη θεραπειών και θεωριών που έχουν πλέον εδραιωθεί, γι’ αυτό και θεωρούνται πρωτοπόρα.
Το «Αισθανθείτε καλά» οδηγεί τον αναγνώστη να εκτιμήσει με τη βοήθεια ερωτηματολογίου την κατάθλιψή του και τον καθοδηγεί πρακτικά μέσω γνωστικών-συμπεριφοριστικών στρατηγικών για να την αντιμετωπίσει. Πρόκειται για ένα βιβλίο που παραμένει στην κορυφή των συνιστώμενων βιβλίων θεραπείας από τους ειδικούς. Το «Βουλιμία: Ξανακερδίστε τον έλεγχο» σας πληροφορεί για τη βουλιμία και σας βοηθά να συντάξετε ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας που εστιάζει στην αλλαγή της σκέψης, της αντίληψης και στην υιοθέτηση πρακτικών για τον έλεγχο της διατροφικής συμπεριφοράς. Αν έχετε μπει σε έναν φαύλο κύκλο συμπεριφορών από τον οποίο δεν καταφέρατε ακόμη να βγείτε και νιώθετε ότι δεν υπάρχουν βαθύτερα αίτια να ερευνήσετε, αυτό το βιβλίο είναι για εσάς. Το «Δεν αρκεί μόνο η αγάπη» είναι γραμμένο από κορυφαίο εκπρόσωπο της γνωστικής θεραπείας (Άαρον Μπεκ) και υποδεικνύει τρόπους βελτίωσης της συντροφικής σχέσης και αντιμετώπισης προβλημάτων – γιατί η αγάπη από μόνη της δεν αρκεί. Τέλος, η Έλεν Σίνγκερ Κάπλαν, συγγραφέας του «Π.Ε. Πώς να ξεπεράσετε την πρόωρη εκσπερμάτιση», είναι διεθνώς αναγνωρισμένη στη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών και περιγράφει τις κλασικές πια και δοκιμασμένες πρακτικές για την αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης.
ΦΩΤΟ: Χρήστοσ Κουτσουραδήσ
Ανδρέας Αρματάς, ΜΑ, MSCP Clinical & Coaching Psychologist Κλινικός & Coaching Ψυχολόγος
Ο Ανδρέας Αρματάς γεννήθηκε στην Αυστραλία. Σπούδασε ψυχολογία και έλαβε μεταπτυχιακή ειδίκευση στην κλινική ψυχολογία από το University of Hartford (ΗΠΑ), ενώ έκανε μετεκπαίδευση στην κλινική ύπνωση στο University of Sheffield. Υπήρξε για χρόνια συνεργάτης διεθνών συμβουλευτικών εταιρειών, υπεύθυνος συμβουλευτικής υπηρεσίας στην Αγγλία, ενώ ανέπτυξε ένα από τα πρώτα τμήματα υπηρεσιών συμβουλευτικής ανθρώπινου δυναμικού στην Ελλάδα. Είναι επιστημονικός συνεργάτης του Ινστιτούτου Κοινωνικής & Προληπτικής Ιατρικής και του Εθνικού Δικτύου Προαγωγής Υγείας στους Χώρους Εργασίας, ενώ διατελεί σύμβουλος στις Εκδόσεις Πατάκη για τις σειρές βιβλίων ψυχολογίας/coaching. Παρουσιάζει σε διεθνή συνέδρια και είναι μέλος, μεταξύ άλλων, των International Positive Psychology Association, International Society of Hypnosis και European Network of Positive Psychologists. Είναι ο μόνος Έλληνας που είναι αναγνωρισμένο μέλος της Διεθνούς Ένωσης Ψυχολογίας Coaching (International Society for Coaching Psychology). Υπήρξε προσκεκλημένος εκπαιδευτής στο 1⁰ Παγκόσμιο Συνέδριο Coaching Psychology που διεξήχθη στο Λονδίνο.
κεφάλι: μάθε πώς τον φόβο να μειώσεις κι εσύ κεφάλι να σηκώσεις και Η Γουρούνα κάνει πάρτι: και μαζί μ’ εσένα μαθαίνει αληθινή επιτυχία τι σημαίνει.
www.patakis.gr
ΠANAΓH TΣAΛΔAPH (ΠPΩHN ΠEIPAIΩΣ) 38, 104 37 AΘHNA, THΛ.: 210.36.50.000, 210.52.05.600, 801.100.2665 – ΦAΞ: 210.36.50.069 KENTPIKH ΔIAΘEΣH: EMM. MΠENAKH 16, 106 78 AΘHNA, THΛ.: 210.38.31.078 YΠOKATAΣTHMA: ΚΟΡΥΤΣΑΣ (ΤΕΡΜΑ ΠΟΝΤΟΥ - ΠΕΡΙΟΧΗ Β΄ ΚΤΕΟ), 570 09 ΚΑΛΟΧΩΡΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, THΛ.: 2310.70.63.54, 2310.70.67.15 ΦΑΞ: 2310.70.63.55, e-mail: info@patakis.gr, sales@patakis.gr
Σχεδιασµόσ εντύπου ΠΑΥΛΟΣ ΒΑΤΙΚΙΩΤΗΣ
Υπό έκδοση από τις Εκδόσεις Πατάκη είναι τα βιβλία του για παιδιά Η Λελέκα σηκώνει