Ejercicios Ruedas conceptos 1) RUEDA PASAR Y CORTAR: 1 juega sobre bote para decantar un lado. 2 al primer bote realiza trabajo de desmarque y recibe. Tras el pase jugamos pasar y cortar.
Tras el tiro de 1, este ocupa la fila de pasador (detrรกs de 5 en el grรกfico). 2 debe cargar el rebote tras pasar y dar pase de contraataque a 3 que debe cruzar la pista en 3 botes para anotar y colocarse en la fila de balรณn.
RUEDA BLOQUEO DIRECTO: 1 juega sobre bote para dar pase interior. 2 al primer bote ocupa poste bajo y recibe. Jugamos pase de vuelta y salida a bloqueo directo. 1 tras pase a la continuación debe ocupar la esquina (podemos incorporar un tiro desde ahí) y luego ocupar la fila que le corresponde. Podemos rotar sólo entre exteriores o bien cambiar de filas en orden numérico.
2 tras anotar en la continuación debe pasar rápido a 3 que cruzará la pista en un máximo de 3 botes para anotar.
RUEDA BALÓN INTERIOR: 1 sobre bote juga con 2 en poste bajo que es defendido por 3. 1 tras el pase interior corta sobre el balón y recibe de 4 debiendo tirar o penetrar.
Tras el tiro de 1, se juega el 1c1 en poste bajo. A la vez que 1 debe rebotear su propio tiro y jugar pase de contraataque con 4 que debe cruzar la pista en 3 botes y anotar. 4 tras anotar se dirige a la fila de balón. 1 tras tirar defiende en poste bajo, 3 que defendió pasa a atacar. Por último 2 que atacó rebotea su propio tiro y pasa a la fila de contraataque.
VARIANTE PARA TODAS LAS OPCIONES: Tras realizar la rueda correspondiente (pasar y cortar, Bloqueo Directo o Bal贸n Interior) dos jugadores salen hacia campo contrario para realizar un 2c2 en velocidad o bien realizar un 2c2 con pase a 9 y trabajar el bloqueo indirecto.
Created with Basketball Playbook from Jes-Soft