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Nº
PREPARE-SE PARA
O VERÃO DICAS DE ESTÉTICA MODA GASTRONOMIA
EDUCAÇÃO
PRÓS E CONTRAS DO PERÍODO INTEGRAL VEÍCULOS
AUDI SQ5 TDI PLUS MV AGUSTA F4 ABS
ENTREVISTA
LETÍCIA LIMA
DA PORTA DOS FUNDOS PARA A GLOBO
AO LEITOR
ENQUANTO O PAÍS DERRETE, OS BRASILEIROS SE DIVIDEM EM PREOCUPADOS, PERPLEXOS OU TORCEDORES Nunca neste país se viram tantos escândalos de corrupção, erros grosseiros de gestão ou descaso com o rumo de seus recursos. Produtividade, aproveitamento de oportunidades, parcerias com economias desenvolvidas e inovação são alguns dos atributos que devem constar na cartilha de qualquer país próspero, mas isso não faz parte do Brasil nos últimos tempos. De bom, temos o judiciário, que se mostra disposto a descobrir as falcatruas, que parecem intermináveis neste país tupiniquim. Neste cenário, que não é nada animador, além daqueles que normalmente não se importam com o que está acontecendo fora do seu mundo particular, temos: - Os preocupados, que sabem que o País vive uma crise moral, econômica e política e não sabem o que fazer; - Outros pensam igual aos preocupados, mas estão perplexos por nada estar sendo feito para sairmos deste caos, tanto pelos políticos do governo quanto da oposição. Na agenda desses políticos, só há espaço para discutir negociatas ou formas de se agarrarem a seus cargos; - E por fim, temos os torcedores, que são aqueles que continuam defendendo "suas ideologias" ficando à procura de um deslize do outro candidato, para provar em suas redes sociais que as deles são melhores. E enquanto isso, perdemos anos preciosos e assistimos a nossa economia derreter! Boa leitura, fiquem com Deus e até a próxima!
Paulo César Cardoso
UL
paulopat@pacprommos.com.br
A revista Em Dia não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição. O conteúdo dos anúncios publicados na revista Em Dia é de total responsabilidade dos anunciantes.
Diretor/Editor Paulo César CardosoUL Jornalista Responsável e Revisão Adailce Maganha - Mtb 12.918 Diretora Comercial e Operações Angélica C. Paravela Diretor de Criação Marcelo Paravela
Fotos - PAC/imagens | Entrevista com Letícia Lima, atriz do grupo Porta dos Fundos, escalada para ser uma funkeira na novela das 21h, “A Regra do Jogo”, de João Emanuel Carneiro. Foto de Capa: Adriana Lorete / Agência O Globo | Produção: Fernando da C. Carvalho, Georges M. Nabhan e Marcos Rodolpho (Resp.) | Colaboradores: Adriano dos Santos, Antônio Ramos, Carlos Sisteroli, Dª Pri, Fábio Vieira, Flávia A. A. Mukai, Francisco Cardoso, Luciano C. Guastaferro, Márcia C. Ungri, Maria Fernanda Z. Rosa, Maricy de Lima, Miriam Agar, Terezinha M. Viviani, Vani Rodrigues, Vera L. Cardoso | Diagramação: César Azevedo e Rodolfo Luiz. | Distribuição Direta: Água Fria, Jd. Anália Franco, Jd. França, Jd. São Bento, Jd. São Paulo, Mandaqui, Mooca, Parada Inglesa, Santana, Tatuapé, Tucuruvi, V. Carrão, V. Formosa, V. Guilherme, V. Prudente e Gde. São Paulo (casas, aptos e comércio) | Logística - PAC/prommos. | Impressão - IPSIS Gráfica.
A revista Em Dia é uma publicação mensal da:
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PARA ANUNCIAR - Ligue: 3386-3740 ou queroanunciar@revistaemdia.com.br
OPINIÃO | A PALAVRA DOS NOSSOS LEITORES !
UM PAPO À BEIRA DE UM PRATO! O Editorial na íntegra, você encontra na Revista Em Dia 165 ou no Facebook/revistaemdia
EDITORIAL - UM PAPO À BEIRA DE UM PRATO
alternativa. É realmente assustador o número de
Meu amigo Paulo, sempre com boas pautas! Parabéns,
pessoas que morrem ano após ano por conta de
preciso lhe ver ! Abraços!
doenças horríveis e temos que mudar isso. Como?
Edu Lopes - por Facebook
Vivendo melhor, aproveitando cada segundo que temos. Essas terapias com certeza nos ajudam a alcançar o ponto de equilíbrio que tanto precisamos. Se todos
REVISTA EM DIA
começarem a procurar algum jeito para viver melhor,
Recebo a revista em meu apartamento há anos e o que mais
tenho certeza que esses números podem mudar.
gosto nela é a variedade de assuntos. A cada edição novos
Abraço a todos e fiquem com Deus!
tópicos são abordados de maneira clara, de um jeito que
Maria Elisa R. Gaspar - por e-mail
realmente consegue passar a mensagem para nós leitores. Espero que consigam se manter sempre neste ótimo nível e
MONDOVINO - EM DIA 164
continuem a nos proporcionar bons momentos de leitura.
O vinho é a minha bebida preferida e se ajuda no
Abraço a todos!
combate de doença, bem, melhor ainda! Acho que vou
Marco Figueiredo - por e-mail
passar a consumir mais, mas com moderação. Beijos
Nossa, quantas saudades tenho dessa família que amo.
Fátima L. Bacci - por e-mail
Edna Scarpioni - por Facebook VEÍCULOS - EM DIA 165 CLEO PIRES - EM DIA 164
Muito boa a matéria da Em Dia sobre a Indian Scout.
Adorei a entrevista com a Cleo Pires! Revista Em Dia sempre
Uma marca tão tradicional no mundo das motos de
entregando o melhor para os leitores da região. Um grande
volta ao País é sensacional. Há muita história nesta
abraço a todos e continuem com este trabalho incrível.
marca e ela merece todo o respeito.
Márcia M. Barbosa - por e-mail
Estive recentemente no Salão Duas Rodas e pude ver de perto esse e outros modelos incríveis que a Indian têm.
CORPO & MENTE - EM DIA 164
Realmente, muito mais do que uma simples marca.
Muito boa a matéria da revista que fala de terapia
Marcos Groff - por e-mail
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@revistaemdia
@revistaemdia
facebook.com/revistaemdia
SUMÁRIO 06 | OPINIÃO O leitor fala e compartilha
PREPARE-SE PARA O VERÃO 32 | GASTRONOMIA
10 | CIDADANIA
A saudável e deliciosa culinária do Banana Verde
Hospital do Câncer de Barretos, uma
36 | GASTRO RECEITA
solidariedade cujos números impressionam
Receitas saudáveis para todos os momentos
14 | EDUCAÇÃO
40 | MONDOVINO
Período integral, maiores possibilidades para
A volta dos rosés
os alunos
42 | MODA
18 | ESTANTE
Primavera / Verão
Lançamentos muito esperados
54 | ESTÉTICA
22 | DECORAÇÃO
The Spa At Renaissance, uma pausa para relaxar
Aconchego com bem-estar na hora de relaxar
56 | DICAS DE ESTÉTICA
28 | ENTREVISTA
Deixe o corpo em forma para o verão
Bate-papo com Letícia Lima
48 | VEÍCULOS Audi SQ5 TDI Plus | 50 - MV Agusta F4 ABS 62 | MIX CD Música para ver e ouvir
64 | PAPARAZZI Gente e flashes
66 | REFLEXÃO Conheça a história de Luiz Martins
Foto: Divulgação / Clínica Estética Hollywood Anália Franco
de Souza Dantas
CIDADANIA_POR ADAILCE MAGANHA
HOSPITAL DO CÂNCER DE BARRETOS Fotos: Divulgação / Hospital do Câncer de Barretos
UMA SOLIDARIEDADE CUJOS NÚMEROS IMPRESSIONAM
Hospital SÃO JUDAS TADEU
Não é raro ouvir chamadas nas grandes mídias sobre shows de artistas consagrados cuja renda será revertida ao Hospital do Câncer de Barretos. Todos, sem exceção, ao conhecerem o trabalho dessa entidade se impressionam e querem colaborar. Afinal, apesar de ser um dos maiores centros de tratamento de câncer do mundo com atendimento 100% SUS, o HCB lida com inúmeras dificuldades justamente pelo gigantesco número de atendimentos que realiza anualmente. Trata-se de, em média, um déficit de R$ 11 milhões mensais. Voltando um pouco no tempo, a história revela como a entidade já nasceu da solidariedade de pessoas preocupadas com a saúde da população. Inaugurado em 24 de março de 1962 pelo casal de médicos Dr. Paulo Prata e Dra. Scylla Duarte Prata, o Hospital São Judas Tadeu nasceu com o intuito de ser um hospital geral. No entanto, rapidamente os médicos perce10 REVISTAEMDIA.COM.BR
beram que os pacientes que solicitavam atendimentos estavam acometidos por câncer e, em sua grande maioria, eram de baixa renda. Em 1967, então, tornou-se administrado por uma entidade filantrópica, a Fundação Pio XII. No início, a obra contava com apenas quatro médicos: o casal Prata, o Dr. Miguel Gonçalves e o Dr. Domingos Boldrini. O trabalho em tempo integral, a dedicação exclusiva, o caixa único e o tratamento personalizado e humanizado cultivado por esses médicos foram os responsáveis por promover o crescimento da instituição. REFERÊNCIA EM SAÚDE Hoje, o hospital possui 380 médicos com dedicação exclusiva, 3.500 funcionários, e fechou o ano de 2014 com 4.100 atendimentos diários, 740.069 atendimentos realizados a 129.550 pacientes vindos de 1.756 municípios de todos os Estados do País. Foram realizados 12.149 procedimentos
Hospital do Câncer Infantojuvenil Pres. LUIZ INÁCIO LULA DA SILVA
CIDADANIA cirúrgicos, 70.078 quimioterapias, 7 mil refeições servidas/dia. Possui uma unidade de cuidados paliativos e para idosos (Hospital São Judas Tadeu) e mais duas unidades: em Jales (SP) e Porto Velho (RO). É pioneiro em um projeto de prevenção que conta com unidades fixas em: Campo Grande (MS), Fernandópolis (SP) e Juazeiro (BA), além de possuir 11 unidades móveis que realizam exames preventivos de câncer de mama, colo do útero, pele, próstata e boca. Barretos é a única cidade do continente americano a ter um centro de treinamento em cirurgia minimamente invasiva e robótica, o IRCAD, para aperfeiçoar o trabalho de médicos cirurgiões do mundo inteiro. Em 2012, foi inaugurado o Hospital de Câncer Infanto-juvenil de Barretos, um centro de tratamento completo e lúdico para facilitar o convívio das crianças e suas famílias com o ambiente hospitalar. Nele, até a lanchonete é totalmente gratuita para pacientes e seus familiares. Em 2011, tornou-se “instituição irmã” do MD Anderson Cancer Center (EUA), o maior centro de tratamento e pesquisa de câncer do mundo, e em 2012 assinou acordo com o
Instituto de Prevenção do Câncer IVETE SANGALO
Saint Judes Children´s Research Hospital e tornou-se “instituição gêmea”. Para realizar tanto, não há dinheiro que chegue. Por isso, sua contribuição é essencial. Há diversas formas de ajudar: doações pelo site, notas fiscais e até projetos de incentivo fiscal para pessoas físicas e jurídicas. Informese pelo site e colabore com essa causa ímpar! Instituto de Pesquisa AMÉLIA B. CUTRALE
APESAR DE MANTER ATENDIMENTO PELO SUS, O HCB NECESSITA DE MUITAS DOAÇÕES PARA MANTER O IMPRESSIONANTE NÚMERO DE ATENDIMENTOS
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EDUCAÇÃO_POR ADAILCE MAGANHA
PERÍODO INTEGRAL MAIORES POSSIBILIDADES PARA OS ALUNOS COM QUEM PODEM FICAR OS FILHOS, ENQUANTO PAI E MÃE TRABALHAM? Essa é uma dúvida que quase 100% dos casais em que ambos trabalham têm. Para auxiliar nessa tarefa, as escolas de período integral vêm se multiplicando nas principais cidades brasileiras, suprindo na maior parte das vezes não só a carência de responsáveis por ficarem com essas crianças, mas principalmente a nível educacional, já que tais alunos têm mais tempo que os demais para aprender. “Nós, no Brasil, estamos muito defasados em termos de educação. Não podemos esquecer que lá fora, os países que estão melhor avaliados nesse quesito, possuem regime de período integral para todas as crianças”, explica o psicólogo, professor dr. Elizeu Coutinho de Macedo, do Programa de PósGraduação em Distúrbios do Desenvolvimento da Universidade Mackenzie. O docente refere-se a países como Coreia do Sul, Finlândia, Chile e Irlanda, que têm em comum o sistema de ensino de turno integral, 14 REVISTAEMDIA.COM.BR
em que os alunos passam 9 horas por dia na escola. E prossegue: “A rigor, o que vai diferenciar esse esquema de ensino na escola, aqui, é oferecer, como nesses países, atividades que estejam atreladas à aquisição de conhecimento. Ou seja, esse período será ótimo se a criança ou adolescente estiver aprendendo mais, o que será no futuro um diferencial a mais na sua educação. Mas será péssimo para esse aluno se nas horas a mais dentro da escola estiver participando apenas de atividades que foram estipuladas com o único objetivo de preencher o tempo ocioso, sem uma proposta pedagógica.” Segundo o profissional, a escola deve ter atividades que produzam conhecimento, como teatro, música, esportes, dança, leitura, pintura, línguas estrangeiras, amplo espaço aberto com natureza, tudo o que a criança não teria em sua casa para se exercitar e aprender melhor. PRÓS E CONTRAS Já Ana Maria Damiani, coordenadora da
PAÍSES COMO COREIA DO SUL, FINLÂNDIA, CHILE E IRLANDA ... TÊM EM COMUM O SISTEMA DE ENSINO DE TURNO INTEGRAL, EM QUE OS ALUNOS PASSAM 9 HORAS POR DIA NA ESCOLA.
EDUCAÇÃO com o tempo que a criança ficará na escola, a segurança do local, o projeto pedagógico, a alimentação (se existe acompanhamento nutricional), limpeza da escola. Em relação aos profissionais - diretores, coordenadores e professores -, os pais devem manter diálogo franco e aberto”. A professora Damiani finaliza alertando que “a nova tendência do segmento de educação é a escola em tempo integral, em que o aluno passa dois turnos na escola e aproveita o tempo extra para fazer as tarefas interdisciplinares e multidisciplinares, e também brincar, praticar esportes, aprender outros idiomas. Para melhor acolher estes alunos, as escolas devem ampliar sua estrutura física e criar novos ambientes, com áreas reservadas para atividades recreativas, sala de leitura, horta, sala de artes, piscina, parque, cantinho do descanso e até refeitório com almoço e jantar, tudo elaborado por seus especialistas. Devem ter a preocupação de manter uma rotina diária bem planejada e desenvolver nos alunos hábitos e atitudes necessárias à sua formação ética, com autonomia e identidade própria. Ao buscar os filhos na escola, os pais devem observar como eles se comportam e como está sua fisionomia: se aparentam estar felizes e realizados. Caso contrário, os pais devem investigar o que acontece”. Foto: Divulgação
Pós-Graduação em Psicopedagogia da Universidade Anhembi Morumbi, enfatiza que “fazer a matrícula dos filhos em escola de período integral apresenta tanto prós quanto contras. Os pais devem conhecer o projeto institucional e pedagógico da escola, e sentir se está de acordo com sua tendência familiar. Planejamento e atividades devem estar articulados com a faixa etária da criança. Embora uma carga horária mais extensa possa acarretar mais cansaço, um período maior dentro das dependências da escola pode ser muito interessante ao aluno, desde que haja uma boa diversidade de tarefas e atividades distribuídas ao longo do dia. Apesar de facilitar a vida dos pais modernos, a escola em tempo integral não substitui o trabalho junto ao ambiente familiar. Por isso, o indicado é que depois de passarem o dia todo afastados, os pais devem reservar um tempo de qualidade para passar junto à criança ou o jovem. Caso não haja atenção adequada, os danos nas relações familiares podem ser grandes”. A professora Ana Maria orienta, também, que para matricularem os filhos, os pais devem antes ir à escola com eles, para que estes se sintam mais seguros quanto ao ambiente onde ficarão por tantas horas. Além disso, “é importante verificar se o espaço corresponde
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02. NUNCA PERGUNTE SOBRE O PASSADO. NÃO ESPERE UM FUTURO. Em cima dessa premissa se passa a historia “quase” de amor entre os personagens. Tate tem 23 anos e acaba de se mudar para São Francisco e, enquanto procura um lugar para ficar vai para o apartamento de seu irmão. Miles é um piloto de avião que mora no mesmo prédio e amigo de seu irmão. Um tempero surge nessa relação que começa extremamente conturbada: O Amor mas, não só o lado bonito o lado feio também. Esse é um livro que consegue arrancar do leitor todas as sensações possíveis. Seu lançamento no Brasil foi aguardado mais de um ano. O Lado Feio do Amor (Ugly Love) - Colllen Hoover - Ed. Galera - 336 págs. - Preço Sugerido: R$ 24,00.
03. DA DESTRUIÇÃO DE SODOMA AO INCÊNDIO DE ROMA. Uma aposta alta e bem fundamentada do autor. Impressionada. Essa é a palavra que define meu sentimento em relação a essa obra, que foge totalmente ao estilo do autor. É um suspense fantástico, ambientado em Roma, do ano 65 d.C. Traições, jogos de poder e lutas épicas enredam essa engenhosa aventura que põe em conflito a busca pelo bem e o desejo, às vezes incontrolável, pelo poder e pela luxúria. Esse livro é para pegar e esquecer-se do mundo. Surpreendida com o capricho autoral. Em todos os aspectos. O Vampiro Imperador - Leonardo Barros - Novo Século - 400 Págs. Preço Sugerido - R$ 27,90.
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Em qualquer lugar do mundo, seja numa cidade grande ou pequena, a melhor hora do dia é aquela em que se pode descansar e relaxar num ambiente acolhedor depois de um longo dia de trabalho. Abordando esse tema, a Artesanal Mais, loja de móveis e design que há mais de 20 anos oferece artigos de decoração para ambientes internos, residenciais e comerciais, lançou sua 1ª Mostra Artesanal Mais, realizada no showroom da loja, e que conta com 21 ambientes assinados por profissionais de arquitetura e decoração renomados de Curitiba. A mostra permanecerá aberta para visitação até dezembro de 2015.
AMBIENTE: Relax Time PROFISSIONAL: Cindy Maia (arquiteta) O ambiente Relax Time foi idealizado para uma pessoa viciada em viagens e que necessita de um local para guardar os objetos que traz de cada lugar que visita. O espaço foi pensado para ser relaxante e divertido. As cores fortes trazem vida e os objetos decorativos remetem ao tema "viagem", como as malas, baús e o minicontainer utilizado como mesa lateral. O papel de parede com desenhos de pontos turísticos europeus é ousado e divertido, assim como o pórtico que marca o ambiente. As cortinas de veludo, o tapete e a chaise trazem aconchego tornando o ambiente perfeito para relaxar.
DECORAÇÃO AMBIENTE: Estar da Noite PROFISSIONAIS: Clarice Volpi e Simone
Fotos: Nenad Radovanovic
Volpi (arquitetas) Um espaço aconchegante para proporcionar o descanso, sem perder o toque de sofisticação: esse foi o ponto de partida para este ambiente. Materiais como o couro levam o conforto e o veludo e cristais remetem à elegância. Além disso, a utilização de painéis e nichos para uma composição de objetos complementam o projeto e dão o toque de aconchego em um espaço atemporal e sofisticado.
AMBIENTE: Estar de Leitura | PROFISSIONAL: Isabela Pilagallo (arquiteta) Este projeto de interiores foi desenvolvido baseado no mobiliário despojado e elegante da loja Artesanal Mais, misturando o estilo rústico da madeira, o moderno dos espelhos e o clássico do mobiliário e objetos de decoração. Com cores fortes para esquentar o clima invernal, o ambiente visa proporcionar o aconchego inspirado nas salas de leitura europeias, desenvolvidas para difundir o conhecimento e a cultura. 24 REVISTAEMDIA.COM.BR
Fotos: Nenad Radovanovic
DECORAÇÃO
AMBIENTE: Casa de Campo | PROFISSIONAIS: Raquel Frizzas e Camila Frizzas (designers de interiores) Aqui, as profissionais optaram pelo mix de móveis em fibra e madeira, misturando o rústico com o moderno. As cores utilizadas foram predominantemente escuras, como o preto e tons amadeirados, em conjunto com alguns objetos decorativos em tonalidades contrastantes. Esse espaço foi projetado para que a pessoa sinta-se em casa, perto de sua família, um lugar perfeito para relaxar. AMBIENTE: Pôr do Sol na Varanda PROFISSIONAL: Wolfgang Schlögel (paisagista) A proposta deste projeto foi criar um ambiente com o aconchego de um quintal de casa. O mobiliário escolhido é todo adaptado para resistir às intempéries. O elemento mais forte é a lareira, que promove a união das pessoas ao seu redor e foi inserida para que todos permaneçam pelo maior período de tempo possível no ambiente. Além disso, há ainda o fato de a loja ter sido uma casa e alguns elementos característicos foram mantidos pelo profissional. Serviço Artesanal Mais Av. Manoel Ribas, 3.716 - Santa Felicidade Curitiba (PR) - www.artesanalmais.com.br
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ÚLTIMAS UNIDADES
CHAVES NA MÃO
120 MESES PARA PAGAR DIRETO COM A CONSTRUTORA
ENTREVISTA_POR MÁRCIO GONÇALVES / AGÊNCIA ESTADO
LETÍCIA LIMA
MUITA MUSCULAÇÃO PARA GARANTIR SILHUETA DE ALISSON
Foto: Globo / João Miguel Júnior
Nesse período, passou a dançar com MC Merlô (Juliano Cazarré) e a relação dos dois evoluiu dos palcos para a cama. Exatamente por isso, vive às turras com Ninfa (Roberta Rodrigues), sua parceira nos shows e com quem o funkeiro também sai.
De uma hora para outra, a vida de Letícia Lima mudou radicalmente. A atriz, que interpreta a dissimulada Alisson, que vive se metendo em confusões no fictício Morro da Macaca, de "A Regra do Jogo" (Globo), não imaginava que estrearia em novela tão rápido. Famosa pelos vídeos de humor que gravou quando fazia parte do grupo "Porta dos Fundos", conceituado canal do Youtube, a trirriense de 31 anos decidiu largar o projeto antes mesmo de receber o convite para a trama, que partiu do próprio autor, João Emanuel Carneiro. "Eu queria fazer mais teatro e cinema, mas a agenda apertada não permitia. Principalmente os filmes, porque você precisa parar tudo para se dedicar", explica. Na trama, Alisson passou muito tempo sendo sustentada pelo tráfico, a partir do dinheiro que recebia do marido Dênis (Amaurih Oliveira), enquanto ele cumpria pena na cadeia. 28 REVISTAEMDIA.COM.BR
MUITA MUSCULAÇÃO Outra grande mudança que aconteceu na vida de Letícia recentemente foi a preocupação com a forma física. Nascida em Três Rios (RJ), ela e a família sempre cultivaram hortas, garantindo uma alimentação saudável para todos. Mas, apesar de magra, Letícia sabia que para a quantidade de sequências que grava com figurino sensual, precisaria ganhar mais massa e se aproximar um pouco do corpo que as dançarinas de funk exibem nas apresentações. Conseguiu depois de iniciar uma rotina de treinos com Jun Igarashi, ex-lutador de aikido que mistura técnicas de pilates, levantamento de peso e até kettlebell uma bola de ferro fundido com uma alça usada para exercícios de musculação. O trabalho de Letícia em "A Regra do Jogo" vai além de decorar seu texto e gravar as cenas. Ela precisa dedicar boa parte de seu tempo também às aulas de dança, coreografia e canto. Algumas, em parceria com a colega Roberta Rodrigues, outras individuais. Uma rotina inesperada e que, de cara, deixou a atriz um tanto ansiosa. "Eu tinha zero relação com a música antes disso. Não tenho ideia de como surgiu meu nome para esse papel. E somos nós que cantamos mesmo. Tanto as músicas que já gravamos quanto as que ainda estão por vir", garante. Uma das justificativas para Letícia dar tanta atenção à veia artística de Alisson está na própria pretensão da personagem. "Ela sonha com a carreira solo. Se sente o máximo e acredita mesmo que vai conseguir. Então, como a gente não sabe para onde a novela vai caminhar, tenho de estar pronta para o que acontecer", afirma ela, que antes não escutava funk, mas agora já se familiarizou com o ritmo. "Passei a curtir", entrega.
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Segundo Edson Ramos, uma das principais razões para ampliação em menos de um ano foram os inúmeros pedidos dos clientes, que buscam praticidade e conforto de encontrar tudo que precisam em um único lugar. Por isso, hoje com o dobro do tamanho, além dos serviços de hair styling, química em geral, manicure, depilação e design de sobrancelhas, contam também com serviços de podologia, micropigmentação, alongamento de cílios, estética corporal e facial, além de uma sala com muito luxo e conforto para atender noivas e debutantes com todo o carinho e cuidado que elas merecem. buscando sempre o melhor para os clientes, o espaço disponibiliza de estacionamento com entrada coberta e manobrista. E para completar a nova estrutura, foi inaugurada recentemente uma loja de roupas multimarcas com a parceria da empresária Débora Pepe, que já está cativando as clientes com as novidades de alto estilo e muito bom gosto. O espaço e convida os leitores a conhecerem esse espaço de beleza e saúde.
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PREPARE-SE PARA O VERÃO | GASTRONOMIA_POR ADAILCE MAGANHA
BANANA VERDE “EU TENHO UMA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA POR GOSTAR E ACREDITAR EM REFEIÇÕES GOSTOSAS E SAUDÁVEIS, ALÉM DE ACHAR QUE ESSE TIPO DE COMIDA PODE SER UM REMÉDIO PARA O CORPO. DESSA FORMA, TENTO PASSAR ISSO PARA AS OUTRAS PESSOAS DA MELHOR MANEIRA”. 32 REVISTAEMDIA.COM.BR
O nome original já dá uma noção do tipo de culinária que a casa serve. O Banana Verde serve pratos naturais da cozinha ovolactovegetariana, repleta de iguarias criativas, quebrando tabus e mostrando o quão rica e saborosa pode ser a cozinha vegetariana. Entre os grandes diferenciais do restaurante estão a sofisticação dos pratos e o horário de funcionamento, abrindo também à noite. A jovem, porém conceituada, chef Priscilla Herrera é quem comanda a cozinha do Banana Verde, buscando sempre aproveitar o máximo de sabor dos alimentos, priorizando em seu cardápio ingredientes orgânicos fornecidos por pequenos produtores. “Cresci com minha avó na horta cuidando de hortaliças e galinhas. Adorava como ela preparava os quitutes e achava incrível vê-la colher, torrar, moer e passar um café fresco.
E o mais bacana era a vivência da família em torno da mesa junto com a comida. Foi então que senti que este ofício era muito bonito e que eu tinha um amor muito grande pelo que preparava. Aí decidi estudar para ser cozinheira. Chef é só um cargo”, conta ela, que é vegetariana: “Eu tenho uma alimentação vegetariana por gostar e acreditar em refeições gostosas e saudáveis, além de achar que esse tipo de comida pode ser um remédio para o corpo. Dessa forma, tento passar isso para as outras pessoas da melhor maneira”. A casa abre no almoço e no jantar. Durante o dia, além do cardápio, o local tem o executivo, que inclui buffet de saladas e sobremesa, junto ao prato do dia ou à sugestão da chef. O valor é R$ 45 durante a semana e R$ 59,90 aos sábados e domingos. No jantar, o restaurante oferece serviço à la
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A SAUDÁVEL E DELICIOSA CULINÁRIA DO
PREPARE-SE PARA O VERÃO | GASTRONOMIA
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carte, com pratos como o Bobó de cogumelos, feito com shimeji e banana-da-terra na minimoranga, purê de cará e queijo meia-cura, arroz bolinha integral com brócolis ao alho e azeite, servido com farofa de mandioca com castanhas, por R$ 49,90; Ravióli de ricota, sendo massa recheada de ricota orgânica cremosa com raspas de limão siciliano, no azeite com espinafre ao alho e parmesão montanhês, por R$ 39,90; ou o Tortelli de muçarela, massa recheada com muçarela de búfala e manjericão ao molho pomodoro, com parmesão montanhês, por R$ 38,80.
Há, ainda, no cardápio opções veganas, como o Risoto Vermelho com Shitake (R$ 36,70), Risoto à Italiana (R$ 36,70) e Guacamole com chips de Banana Verde (R$ 14,70). E, se os pratos são saudáveis e saborosos, as sobremesas encerram a refeição em grande estilo. Dentre elas, destaque para o Cheesecake com compota de goiabada e amora (R$ 17,80), zero glúten. Por fim, a casa ainda oferece uma seleta carta de vinhos, drinques preparados com cachaça orgânica e cervejas artesanais.
CHEESECAKE DO BANANA VERDE Chef Priscilla Herrera - Rendimento: 16 fatias Ingredientes: 900g de cream cheese • ½ xícara de chá de creme de leite fresco • 4 ovos grandes • 1 fava de baunilha • 1 colher de chá de extrato de baunilha • 1 limão (zesta e suco) • 1 xícara de chá de açúcar • 1 xícara de chá de mix de amêndoas picadas e zerem de caju • 300g de compota de goiaba ou geleia da sua preferência Modo de preparo: Coloque alumínio dentro de uma forma que tenha o fundo removível. Forre apenas o fundo com o mix de castanhas. Reserve. Pré-aqueça o forno a 180°. Em uma batedeira, coloque o cream cheese e bata por 5 minutos. Adicione os ovos, o creme de leite e o açúcar e bata por mais 5 minutos. Adicione o extrato de baunilha e as raspas de limão e bata por mais 5 minutos. Coloque este creme sobre o mix de castanhas, tampe com alumínio e asse por 45 minutos em banho-maria. Retire o alumínio e asse por mais 15 minutos até dourar. Retire do forno e deixe refrigerar por duas horas antes de servir. Sirva com a compota de goiaba e calda de amora por cima.
Serviço: Restaurante Banana Verde - Rua Harmonia, 278 - Vila Madalena Tel.: 3814-4828 - Horário de funcionamento: Terça a sexta-feira, das 12h às 15h30 e das 19h às 23h; Sábados, das 12h às 23h; Domingos, das 12h às 16:30h - www.bananaverde.com.br
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Dando um "pit stop" na sua fome! Você, que é amante de automobilismo, não pode deixar de levar sua família! R. Emília Marengo, 870 | Jd. Anália Franco | São Paulo | 2268-0807 Av. Prof. Luiz Inácio de Anhaia Mello, 1.501 | Vila Prudente | São Paulo | 2274-6968 www.garageburger.com.br
PREPARE-SE PARA O VERÃO | GASTRO RECEITAS_POR ADAILCE MAGANHA
RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODOS OS MOMENTOS ATRAVÉS DOS ALIMENTOS, É POSSÍVEL MANTER A SAÚDE NÃO ABRINDO MÃO DO SABOR. EXISTE UM DITADO QUE DIZ QUE “O HOMEM É O QUE ELE COME”. CONTENDO UM GRANDE FUNDO DE VERDADE, O DITADO SUGERE QUE A ALIMENTAÇÃO TEM DE SER O MAIS SAUDÁVEL POSSÍVEL PARA UMA VIDA LONGE DAS DOENÇAS. MAS ISSO NÃO QUER DIZER QUE OS PRATOS QUE CONSUMIMOS TENHAM DE SER SEM GOSTO. AQUI SELECIONAMOS RECEITAS MUITO
Foto: Daniel Cardoso
SADIAS E SABOROSAS PARA VOCÊ IMPRESSIONAR OS SEUS. EXPERIMENTE!
SALMÃO COM ERVAS EM CAMA DE CHUTNEY DE MARACUJÁ Chef Eliana Lenz - LenzGourmet, Campos do Jordão, SP - Rendimento: 4 porções Ingredientes: 4 filés de salmão fresco de 160g cada • 8 flores comestíveis • q/n mix de ervas (alecrim, tomilho, sálvia e manjericão) • q/n de sal • 50 ml de azeite de oliva • 8 unid. de maracujá fresco (utilize a polpa) • 1 colher de sobremesa de curry • 1 colher de sopa de açúcar • 1 colher de chá de aceto balsâmico Modo de preparo: Para o salmão: Disponha os filés de salmão em um refratário, faça um molho com o azeite, as ervas e o sal, regue o peixe, cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido em 200º por 20 minutos. 36 REVISTAEMDIA.COM.BR
Para o chutney: Coloque a polpa do maracujá em uma frigideira, aqueça a polpa do maracujá e junte o curry, o açúcar e o aceto, deixe no fogo por 10 minutos, retire e reserve. Montagem: Faça uma cama do chutney num prato raso e retire um filé do salmão e coloque sobre a cama, decore com as pétalas das flores ou com a flor inteira e sirva. Dicas do chef: Sirva este prato com refresco de gengibre. Faça você mesmo: lamine o gengibre com casca (lave bem), faça um caramelo com bastante açúcar, bata tudo em um liquidificador utilizando água com gás, prefiro beber sem peneirar mas nada impede que o façam.
Carnes | Massas | Peixes | Pizzas
Picanha à brasileira: Acompanha arroz, fritas, molho de cebola à gaucha e farofa
Pratos à La Carte | Buffet de Feijoada aos sábados a partir das 12h Receba sua pizza pelo nosso delivery Av. Azevedo, 261 - Tatuapé - Tel.: 2092-4335 Funcionamento: 3ª a 6ª a partir das 18h; sábados, domingos e feriados a partir das 12h
PREPARE-SE PARA O VERÃO | GASTRO RECEITAS
FRANGO À PIMENTA-DECHEIRO E BASÍLICO (Extraída do livro Dicionário Gastronômico Pimentas com suas Receitas, de Nelusko Linguanotto Neto - Editora Boccato) Rendimento: 5 porções
FEIJOADA VEGANA Chef Eliana Lenz - LenzGourmet, Campos do Jordão, SP Rendimento: 4 porções Ingredientes: 100 g de feijão azuki • 1 folha de louro • 100 g de brotos de feijão azuki • 50 g de tofu defumado, em cubos • 80 g de shitake fresco • 100 g de shitake seco • 50 g de cogumelos champignon frescos • 100 g de salsão fresco, com as folhas • 50 g de tomates secos, em azeite • 1 colher (sopa) de cebola picada • 160 g de cenoura em rodelas • 160 g de abobrinha, ralada grosso • 1 colher (sopa) de azeite • 1 litro de água • Sal a gosto
Modo de Preparo: Corte o peito de frango em cubos pequenos. Em uma panela, aqueça o óleo, frite o alho e as pimentas, mexendo sempre. Junte os pedaços do frango e mexa até dourar. Adicione o caldo de peixe, ½ xícara (chá) de água, o molho shoyu e o açúcar. Frite, mexendo sempre, até que o frango esteja cozido. Junte as 12 folhas de manjericão frescas e misture bem. Passe para um prato de servir e decore com pimentas e as folhas de manjericão fritas. Sirva a seguir.
Modo de preparo: Deixe o feijão de molho por 40 minutos. Doure a cebola no azeite e acrescente o tomate seco, tofu defumado, feijão e louro. Acrescente a cenoura, salsão, broto de feijão azuki e shitake seco demolhado. Cubra com água e cozinhe até o feijão ficar macio, em panela de pressão, por 20 minutos. Acerte o sal. Acrescente a abobrinha e os cogumelos frescos. Sirva com quinua real, couve refogada no azeite e farofa de milho branco.
Serviço Restaurante LenzGourmet - www.lenz.com.br | Livro Dicionário Gastronômico - Pimentas com suas Receitas, de Nelusko Linguanotto Neto - Editora Boccato - www.bombayhs.com.br
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Foto: Estúdio Fotográfico Paulo Bau
Foto: Kadu Schiavo
Ingredientes: 450 g de peito de frango sem pele • 3 colheres (sopa) de óleo vegetal • 4 dentes de alho fatiados bem finos • 5 pimentas-de-cheiro fatiadas bem finas • 1 tablete de caldo de peixe • ½ xícara (chá) de água • 2 colheres (chá) de molho shoyu • 1 colher (chá) de açúcar granulado • 12 folhas de manjericão frescas • 20 folhas fritas de manjericão e pimentas-de-cheiro para decorar
Festa boa é aquela que tem crianças correndo, brincando e se divertindo por todos os lados. E fica melhor ainda quando tem jeito de família e é acessível a qualquer bolso. Pensando nisso, a Sweet Memories desenvolveu um conceito de festa que se encaixa em qualquer ambiente, seja ao ar livre, como dita a moda atual, ou na sala de casa ou ainda no salão de festas. Especializada em tudo o que envolve o universo de festas, dedica-se a todos os detalhes, desde o convite até as lembranças, tornando a comemoração única e inesquecível. As fotos mostram uma festa produzida para um menino de 3 anos, realizada no jardim da casa, com uma releitura dos brinquedos educativos.
FESTA EM CASA E AO AR LIVRE É A MODA!
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Fotos: Divulgação
EAR CUFF UMA JOIA FEITA À MÃO PARA VOCÊ Você já ouviu falar em “ear cuff”? A palavra vem do inglês e significa “algema de orelha”. A origem vem dos punks dos anos 60 e 70, quem usava demonstrava ter muita atitude e personalidade. Eram bem extravagantes e envolviam toda a orelha. Trazidas às passarelas no ano passado pelas grifes Dior, Versace e Kenzo, ganharam o gosto das celebridades e agora são moda e tornaramse peças-chave em todos os porta-joias mais cobiçados. Com o passar do tempo e como afirmativa dessa moda, que definitivamente veio para ficar, começaram a aparecer modelos delicados, que podem ser usados nas duas orelhas. A Isabel Oliveira Joalheria tem uma infinidade de modelos produzidos em ouro branco ou amarelo, com vários tipos de pedras. Ainda existe a possibilidade de produzir uma peça exclusiva, de acordo com seu gosto e necessidade. 46 REVISTAEMDIA.COM.BR
A designer da loja pode desenhar a peça dos seus sonhos em cada detalhe, tornando sua Ear Cuff especial e única. A dica que a Isabel Oliveira passa para deixar o seu visual ainda mais marcante é usá-la com os cabelos presos ou, pelo menos, com os fios atrás da orelha. Assim ela ficará em evidência. Por ser uma peça versátil pode deixá-la romântica, delicada, moderna ou despojada. Depende do seu estilo e da maneira como a utilizará. Por isso ouse na variedade de formatos e cores das pedras, assim você será única. O pagamento é facilitado e os leitores da revista Em Dia têm 10% de desconto e podem parcelar suas compras em até 10 vezes sem juros. Uma joia deve interpretar os sentimentos mais profundos e verdadeiros de cada pessoa, afinal, o que importa é que ela sempre representa os melhores momentos da vida.
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VEÍCULOS
AUDI SQ5
Fotos: Divulgação
GANHA VERSÃO PLUS DE 340 CAVALOS DE POTÊNCIA
UTILITÁRIO-ESPORTIVO ACELERA DE 0 A 100 KM/H EM 5,1 SEGUNDOS A Audi apresentou a nova versão do SQ5 TDI, trata-se do SQ5 TDI Plus, que entrega um motor muito mais potente, mais precisamente de 3.0 V6 diesel, 340 cv e 71 kgfm contra 313 cv e 66 kgfm da versão anterior. Com as mudanças realizadas, a máquina pode acelerar de 0 a 100 km/h em apenas 5,1 segundos e atinge a velocidade de 250 km/h (a velocidade máxima é limitada eletronicamente). No visual, o Plus se diferencia do seu antecessor pelas partes em preto, como os retrovisores e as molduras das portas, além das rodas, que têm 21 polegadas e design exclusivo. Na Europa, o carro começa a ser vendido este mês, na Alemanha, com preço sugerido de 67.770 euros, algo em torno de R$ 290 mil, na conversão atual. Em território brasileiro, a montadora alemã disponibiliza apenas o modelo mais básico da linha, o SQ5. Com motor 3.0 V6 a gasolina de 354 cv, o utilitário custa R$ 332.190.
Serviço Audi - www.audi.com.br
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VEÍCULOS
Trazendo o mesmo DNA de uma superesportiva da MV, a nova F4 ABS vem com várias inovações estéticas e funcionais, entre elas uma leve renovação no escapamento de quatro saídas, marca registrada do modelo, novas rodas forjadas, spoiler dianteiro com DRL (Daylight Running Lights) integrado na carenagem frontal e lanterna integrada ao conjunto traseiro. Estes elementos trazem ao mercado sim uma nova F4, mas com total respeito à história desta máquina, que se tornou um ícone mundial entre as superesportivas. O objetivo da MV foi criar uma motocicleta que superasse as expectativas dos consumidores com base em uma nova plataforma tecnológica, com foco na eletrônica e em sua contribuição para a melhoria da entrega de potência e da dinâmica de pilotagem em estrada e em pista. O modelo italiano possui 201 cv a 13.600 rpm, além do motor que conta com 999 cc, 4 cilindros em linha com 4 válvulas por cilindro e refrigeração líquida. A versão 2015 da F4 é vendida em território nacional a partir de R$ 69.900,00 mais a taxa do frete. 50 REVISTAEMDIA.COM.BR
Fotos: Divulgação
MV AGUSTA F4 ABS
NOVA SPEED DA MV AGUSTA CHEGA REPAGINADA POR R$ 69.900,00
Serviço MV Agusta - www.mvagustamotos.com.br
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Camila Macedo Guastaferro Psicóloga Clínica de adolescentes e adultos no SAL - Cuidados Integrados do Humano, Mestre em Educação e Saúde na Infância e na Adolescência pela UNIFESP, Educadora sexual há 12 anos no Instituto Kaplan.
O RESPEITO NOS RELACIONAMENTOS
DURANTE A ADOLESCÊNCIA Algumas pessoas temem frustrar os outros e entendem que dizer não é o equivalente a rejeitar alguém por inteiro; com medo de serem mal-compreendidas, a consequência é uma dificuldade muito grande de se colocarem. Em geral, adolescentes preocupam-se bastante com a aceitação do outro e talvez por isso seja mais difícil dizer não nessa etapa da vida. Nesse sentido, é importantíssimo valorizar sua autoestima e assertividade, pois dizer não significa respeitar a si mesmo e esta é uma construção primordial nos relacionamentos que vierem a tecer durante toda a vida. Há uma diferença entre ser flexível e não colocar limites. O problema existe quando não se consegue expressar sua opinião e desejo diante de uma situação num relacionamento de amizade ou afetivo. Se você identificar que se sente mal, triste, angustiada/o ao ter que dizer não para alguém e que isso reflete diretamente no que você pensa a respeito de si, você pode buscar ajuda psicológica para 52 REVISTAEMDIA.COM.BR
entender essa dificuldade emocional. Todo relacionamento implica em negociações do que se decide em conjunto. O importante no momento de dizer "não" é se posicionar a respeito. Atenção para não ofender nem desvalorizar a opinião do outro. Em alguns casos o receio de dizer o que pensa e sente pode ser sinal de uma autoestima diminuída. O primeiro passo para mudar essa situação é se perguntar o que lhe incomoda, o que você sente vontade de fazer. Seja sincera/o com suas vontades, exprimindo suas opiniões. Quando as pessoas amam de verdade, aceitam que a outra pessoa é diferente e negociam o que desejam fazer em conjunto, cada qual cedendo quando uma situação não é impositiva ou abusiva. Toda manipulação, indiferença e agressividade é uma violência! Uma pessoa que não respeita as vontades da outra é alguém abusivo e invasivo, que também precisa de ajuda profissional.
Sueli Aparecida Lelis Psicóloga Clínica especialista em psicoterapias corporais e Terapeuta Somática Biossíntese com mais de 25 anos de experiência em análise corporal, massagem terapêutica, gestação e primeira infância. Professora e supervisora do Instituto Brasileiro de Biossíntese (SP). Coordenadora e idealizadora do SAL - Cuidados Integrados do Humano
Próximos eventos no SAL - Cuidados Integrados do Humano: 07/11 - Workshop "A fome da Alma" sobre compulsão alimentar. Das 9h às 15h. Investimento: R$ 200,00. Inscrições por email no suelilelis@globo.com ou com Fabiola no 2293-1113
27//11 - Conversa Afiada sobre o filme "A família Bélier (2014)" para discutir a importância das nossas raízes e as possibilidades de reestruturação diante das mudanças. Das 19h30 às 22h. Gratuito. Cinema com Conversa Afiada. Inscrições por email no suelilelis@globo.com ou com Fabiola no 2293-1113
Serviço SAL - Cuidados Integrados do Humano Psicoterapia, Psicoterapias Corporais, Fonoaudiologia, Fisioterapia e Ginecologia Rua Nagib Izar, 454 - Jardim Anália Franco - 2293-1113 fb/salcuidadosdohumano
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PREPARE-SE PARA O VERÃO | ESTÉTICA_POR ANALÚ BRAGGIO
THE SPA AT RENAISSANCE UMA PAUSA PARA RELAXAR Para quem participa da agitada rotina paulistana, praticar esportes e manter uma alimentação saudável são necessidades vitais para garantir a qualidade de vida. Mas o cuidar de si pode ir além, como desfrutar do que os spas oferecem para o reequilíbrio do corpo e da mente. Localizado no Renaissance São Paulo Hotel, nos Jardins, o The Spa at Renaissance é um exemplo disso. O local oferece a todos, hóspedes ou não, uma gama de serviços para quem busca bem-estar e relaxamento em um ambiente luxuoso e sofisticado: banhos terapêuticos, massagens indianas, terapias, cuidados para o homem e tratamentos exclusivos, entre eles o facial Renaissance Hi-Protection - à base de proteína da seda e extrato de amora branca, aliado à aplicação de vitamina C pura -, o Renaissance Signature Massage - massagem energizante realizada com óleo de maracujá da Amazônia e toalhas aquecidas em um terapêutico chá de maracujá - e o Renaissance Hamman tradicional ritual corporal de limpeza e desintoxicação árabe. Os tratamentos custam, em média, 210 reais cada, porém o Spa oferece pacotes de 10 a 30 massagens, com descontos convidativos
que variam de 20 a 35 por cento, de acordo com o número de sessões. Os clientes podem desfrutar ainda da área de relaxamento com jacuzzi e das saunas seca e a vapor, bem como fazer uma alimentação leve e rápida no Bytes Café, “um ambiente descontraído e casual” onde são servidas saladas, sanduíches, smoothies, shakes e vitaminas, descreve Andréa Brito, supervisora da casa. Outro destaque do The Spa at Renaissance são as conveniências. A localização privilegiada, próximo à Avenida Paulista, e o horário de funcionamento (de segunda a sexta-feira, das 9h às 22h, e aos finais de semana e feriados, das 9h às 20h) permitem fácil acesso ao local mesmo em horários não habituais. “Com esses diferenciais, o cliente pode relaxar em nosso spa mesmo após um longo dia de trabalho”, enfatiza Andréa. O privilégio de estar inserido em um hotel também permite outras facilidades, como ter uma loja de referência, a Marriot Spa Collection, onde pode ser adquirida boa parte dos produtos utilizados nos tratamentos. Sugestivo para quem quer estender no dia a dia a experiência vivida no Spa ou mesmo dála de presente a um ente querido.
Serviço The Spa At Renaissance - Alameda Santos, 2.233 - Piso SP - Jardins - Tel.: 3069-2081 - www.thespaatrenaissancesp.com.br
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PREPARE-SE PARA O VERÃO | DICAS_POR ADAILCE MAGANHA
Foto: Divulgação
ADEUS CELULITE Quer se livrar da celulite e exibir um bumbum glorioso no biquíni? A solução é o Shakebum, tratamento exclusivo da Estética Hollywood para empinar, enrijecer e combater a celulite do glúteo. Com aparelhos dos mais modernos do mercado, com tecnologia avançada, aprovados pela ANVISA e INMETRO, a Estética Hollywood utiliza radiofrequência, corrente aussie, enfermologia e o inovador PUMP. Além disso, outro diferencial usado no tratamento são os produtos da linha VIP CARE, exclusivos da Estética Hollywood, formulados após rigorosa pesquisa. Outra sugestão da clínica é a Criolipólise, indicada para gordura localizada. Clínica Estética Hollywood Anália Franco: R. José Oscar de Abreu Sampaio, 228 - Jd. Anália Franco - Tels.: 35397380 / 3539-7385
PRODUTOS PARA UM VERÃO MELHOR
DETOX PARA ACELERAR O METABOLISMO
Além do cuidado com o corpo, exercícios físicos e alimentação balanceada, você ainda pode dar um up no seu preparo para o verão com alguns produtos especiais. Por exemplo, quem quer garantir um bronzeado duradouro pode recorrer às cápsulas com Urucum, Cenoura e Beterraba, que devem ser ingeridas 30 dias antes e 30 dias após a exposição solar. Ou ao Colágeno Verão, um produto da marca Sanavita a base do Colágeno enriquecido com Betacaroteno. Já para amenizar o aspecto de casca de laranja na pele que horroriza as mulheres ao colocarem o biquíni, a sugestão é *Celluctiv, produto da marca Sanavita que age de dentro para fora e contém em sua fórmula Hibiscus, Resveratrol, Blueberry e colágeno. Outra sugestão é o *Creme para celulite, que contém em sua fórmula Actigym, um princípio muito bom como redutor de medidas; e o Provislim, excelente produto para melhorar a celulite. Cápsulas Naturais, que contém Centella Asiatica, Cavalinha, Picnogenol, chá verde entre outros componentes para drenar a água e a gordura retiradas também são uma boa indicação. Farmacopéia Farmácia de Manipulação: R. Coelho Lisboa, 677 - Tatuapé - Tel.: 2673-5310 - Não abrimos aos sábados - www.farmacopeiamanip.com.br
Na Dermage Tatuapé, a indicação é a Massagem Detox, indicada tanto para homens quanto para mulheres que querem melhorar o aspecto da celulite, estimular a circulação linfática e reduzir os depósitos de gordura localizada. O Creme para Massagem Corporal Slim Detox Dermage, usado no tratamento, tem ação antioxidante, acelera o metabolismo das gorduras, auxiliando no controle do peso; melhora a circulação sanguínea; tem efeito anti-inflamatório e protege as fibras colágenas e elastinas da pele. Assim, os resultados são aumento da circulação sanguínea e linfática e do fluxo de nutrientes; aumento da elasticidade do tecido conjuntivo e estimulação da atividade muscular; promoção do relaxamento local e geral; melhora da nutrição das células e da oxigenação dos tecidos; e a melhora da desintoxi-cação muscular e da absorção de nutrientes. O ideal é fazer de uma a duas sessões semanais, associadas a uma dieta equilibrada e prática regular de atividade física. O resultado já começa a ser percebido na primeira sessão, com redução do inchaço e melhora da circulação local. Dermage Tatuapé: R. Monte Serrat, 1.423 - Tatuapé - Tels.: 2892-3064 / 2892-3067
BOA FORMA COM DIVERSÃO
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Ninguém precisa sofrer para manter a boa forma. Na Academia Modella Center, a grande sensação do momento é o Zumba Fitness. As aulas misturam ginástica com movimentos de danças latinas, como salsa, merengue, samba, mambo, dentre outras, durando entre 45 minutos e 1 hora. São dadas sequências de dança pelo professor, juntamente com saltos e giros, e alongamento no final. Por ser uma prática bem alegre e divertida, beneficia a autoestima dos praticantes e a interação com os demais. Melhora a coordenação motora e o equilíbrio, deixando os reflexos mais rápidos, e queimando em média de 500 a 1000 calorias por aula, dependendo da intensidade do treino. E justamente pelo gasto calórico ser alto, é possível o aluno ver diferença em seu corpo em um mês, mas é necessário que se dedique às aulas. E são só R$ 120,00 mensais. Academia Modella Center - A. Franco: R. Francisco Zicardi,298 Jd. Anália Franco - Tel.: 2671-1410 - www.modellacenter.com.br
Para quem já cansou de fazer exercícios por conta própria na academia do prédio onde mora ou desistiu de só fazer caminhadas a esmo, a sugestão é buscar a orientação do Rafael de San Vicente, personal trainer. "As atividades que mais recomendo são o neopilates, exercícios funcionais e atividade física acompanhada por um personal", diz ele, esclarecendo que todos que não tenham restrições médicas, desde crianças até a melhor idade, podem fazer essas atividades, e "o resultado é a satisfação de alcançar seu objetivo, desde a prática por prazer, até atingir o corpo desejado". Segundo o profissional, "depende do exercício e do aluno, mas garanto que o resultado é ótimo, e tchau para as calorias. A partir do primeiro mês, já podemos observar o ganho dos resultados". Rafael de San Vicente Personal Trainer: Tel.: 99468-5353 rafasv@uol.com.br
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Foto: Fernando Carvalho
PREPARE-SE PARA O VERÃO | DICAS
CORPO EM HARMONIA Para manter a boa forma e o bem-estar é importante cuidar do corpo o ano todo. Um trabalho contínuo garante a saúde e a qualidade de vida. Por isso, a B-Active Anália Franco tem variados tipos de trabalho muscular para fortalecimento e definição. Musculação, pilates, treinamento funcional ou a combinação de todos eles começa a trazer resultados em geral após 2 a 3 meses do início dos treinos, período em que se pode notar, inclusive, a redução do peso, caso este seja um dos objetivos. A pessoa também começa a sentir maior disposição, com significativa redução das dores, caso as tenha. A partir de R$ 250,00 mensais é possível escolher o treino que vai levar a alcançar os objetivos no menor período de tempo. B-Active Anália Franco: R. Francisco Marengo, 1.091 Jd. Anália Franco - Tel.: 2227-3080 - www.bactive.com.br
RENOVAÇÃO FACIAL Para uma pele sedosa, hidratada, fresca e com um tom mais uniforme, a esteticista Maria Coqueiro, da Clínica de Dermatologia Dra. Flavia Guglielmino, tem uma excelente sugestão. É o tratamento "Facial Renovador", que recupera a barreira de proteção da pele, evitando a desidratação e mantendo a pele mais resistente aos danos cumulativos causados pelo sol. Verdadeiro cuidado de choque para melhora rápida, associa vários protocolos em única sessão: após higienização profunda e retirada de cravos e impurezas, é aplicado peeling a base de aminoácidos, aloe vera e ácido lático, que não descama a pele. Em seguida, a pele recebe uma máscara de colágeno e vitamina C para fortalecer e recuperar todas as camadas e finaliza-se com ácido hialurônico em alta concentração, que atrai água preenchendo os espaços entre as células e mantendo a pele hidratada por mais tempo, suavizando rugas e trazendo mais elasticidade. A indicação é de serem feitas pelos menos 3 aplicações, mas os resultados já podem ser percebidos na primeira. O valor de cada sessão é de R$ 200,00, e o tratamento é indicado para ambos os sexos. Clínica de Dermatologia Dra. Flavia Guglielmino - Rua Janguruçu, 37 - Mooca - Tels.: 2274-4707 / 2062-7218 www.draflavia.com.br 58 REVISTAEMDIA.COM.BR
ODONTOLOGIA PARA A 3ª IDADE
O processo de envelhecimento do rosto passa invariavelmente por uma perda de sua dimensão muscular e óssea. Ao longo da vida sofremos com a perda de elementos dentais e com o desgaste dos ossos que se atrofiam, na mandíbula e no corpo. Por isso vemos que a figura típica do “velhinho” passa pelo encurtamento da distância entre a ponta do queixo e nariz e perda da musculatura labial, que gera estrias e o conhecido “bigode chinês”, que muito incomoda homens e mulheres. O prazer de viver está em coisas simples e pequenas, como falar e comer bem, com segurança e tranquilidade. Hoje a odontologia permite às pessoas recuperarem a jovialidade e a estética perfeita dos dentes. Com novas e inovadoras técnicas é possível alcançar resultados que antes eram inimagináveis. “Colocamos toda tecnologia odontológica ao alcance dos pacientes, para melhorar a qualidade de vida”, explicam os doutores Franklin e Cyro.
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Dr. Wanderley Doná CROSP: 31427 Cirurgião-Dentista
Especialista em Prótese Dental e Implantes Caso Clínico para ilustração de problemas com a saúde bucal
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REABILITAÇÃO ORAL A SAÚDE COMEÇA PELA BOCA Quem não gosta de ter um sorriso bonito? Acho que todos gostariam de sorrir e ser elogiado pelos belos dentes, não é? Mas uma boca bem cuidada vai muito além da beleza, a saúde geral depende muitas vezes da saúde bucal. Muitas doenças têm seu início pela falta de cuidados com os dentes e tecidos bucais. Infecções, inflamações e muitas vezes até câncer bucal podem ser evitados se uma simples avaliação for realizada periodicamente pelo seu dentista. É errôneo pensar que se deva ir ao dentista quando notamos algum problema na boca ou quando tenhamos dor. Muitas vezes o cirurgião dentista por um diagnóstico precoce pode até salvar sua vida. É muito comum pacientes que usam próteses queixarem-se de feridas ocasionadas por ela e conviverem longos períodos com esse problema. CUIDADO! Problemas muitas vezes simples podem se agravar e se tornar um risco para sua saúde e até sua vida. O alerta que estou tentando passar serve para todos aqueles que deixam o dentista em segundo plano. Previna-se e consulte seu dentista para avaliar a condição de saúde de sua boca. Dr. Wanderley Doná - Crosp 31427 - Odontologia estética - Especialista em prótese dental e implantes R. do Oratório, 1.606 - Cj. 905 - 9º andar - Mooca - Tel.: 2965-8925 - www.drwanderleydona.odo.br - drwanderley@terra.com.br
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1º PASSO O primeiro passo é fazer o preparo do dente, que consiste na remoção de eventuais cáries e correções de irregularidades para o perfeito “encaixe” do dente de cerâmica a ser feito e colocado no paciente.
2º PASSO Com uma câmera scanner ultramoderna são capturadas imagens das regiões dentárias que formarão um modelo virtual 3D, a ser trabalhado por computador na construção do novo dente.
3º PASSO Levando em consideração a altura, largura e anatomia dentária do paciente, o profissional cria um novo dente virtual por meio de um moderno programa de computador, o qual será enviado para uma máquina que irá esculpi-lo em um bloco de porcelana. Essa máquina tem uma precisão incrível para reproduzir todos os detalhes do novo dente. Esse processo leva de 10 a 15 minutos!
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PARABÉNS À FARMACOPÉIA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO
VOCÊ TEM FOME DE QUE? Algumas pessoas se descontrolam sempre na frente da comida. A compulsão alimentar é um transtorno que pode ocorrer em indivíduos com peso normal e obesos. A necessidade de comer compulsivamente é indício de que algo não vai bem na dinâmica psíquica emocional. Sinais de alerta: comer em excesso, mesmo quando não tem fome; comer escondido; comer quando está sob pressão ou se sente psicologicamente diminuído; sentir-se culpado depois de um episódio de voracidade. A psicoterapia é indicada no tratamento de transtornos alimentares e da obesidade. Propsi Psicologia - Taís Grespan Souza - Psicóloga Clínica e Hospitalar CRP 06/59571- Mestre em Psicologia da Saúde Espec. em Transtornos Alimentares e Obesidade - R. Emília Marengo, 260 - sl. 165 Jd. A. Fco - Tels.: 3554-5097 / 99948-2933 - www.propsi.com.br 60 REVISTAEMDIA.COM.BR
No último dia 7 de Outubro a Câmara Municipal de São Paulo outorgou à Farmacopéia - Farmácia de Manipulação, instalada há 23 anos no Tatuapé, um Diploma de Gratidão pelos serviços prestados à Comunidade Tatuapeense. O diploma foi entregue pelo Vereador Gilson Barreto à farmacêutica Drª Judith Barbagli. Parabéns a toda a equipe! Farmacopéia - Farmácia de Manipulação Farmacopéia - Farmácia de Manipulação Rua Coelho Lisboa, 677 - Tatuapé - SP Tels.: 2673-5310 / 95704-9289 www.farmacopeiamanip.com.br - farmacopeiamanip@uol.com.br
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icone dos anos 1980 “CAST IN STEEL” Seguindo o sucesso do aclamado “Foot of the Mountain” de 2009, o décimo disco de estúdio da banda norueguesa, “Cast in Steel”, foi lançado recentemente com a apresentação do grupo no Rock In Rio 2015, onde a banda liderada pelo vocalista Morten Harket celebrou os trinta anos de seu primeiro single, “Take on Me”, e também três décadas do festival.
GONZAGUINHA
homenagem a uma lenda “PRESENTE” Em 2015, Gonzaguinha completaria 70 anos de idade. Em comemoração à data, o álbum “Presente” chega às lojas com repertório de seus maiores sucessos, como “Sangrando”, “E Vamos À Luta” e “Começaria Tudo Outra Vez”. O projeto de duetos conta com interpretação de Gonzaguinha e os maiores nomes da música popular brasileira, como Gilberto Gil, Ivete Sangalo, Lenine, Martinho da Vila, Victor & Leo, entre outros.
AVICII
musica eletronica “STORIES” O DJ sueco finalmente lança seu novo álbum, que chega com grandes parcerias, como: Chris Martin, Billie Joe Armstrong, do Green Day, e Jon Bon Jovi. O disco, composto por 14 faixas, já está disponível para venda no iTunes e em todas as lojas do segmento. O material traz os singles "Waiting For Love", "Pure Grinding" e "For a Better Day".
IRA! & ULTRAJE A RIGOR
rock na veia “AO VIVO - ROCK IN RIO” O encontro histórico entre Ira! e Ultraje a Rigor na edição de 2011 do Rock in Rio dominou o palco Mundo, com o público de centenas de milhares divertindo-se a valer e cantando os clássicos do gênero, como “Envelheço na cidade”, “Ciúme” e “Flores em você”. Um ótimo show para você guardar em sua coleção.
Dicas/Sugestões: paulopat@pacprommos.com.br Colaboração: Universal Music - www.universalmusic.com.br
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1. O Espaço E celebrou o primeiro aniversário no Jardim Anália Franco. 2. A Hope do Anália Franco participou do evento realizado pelo shopping, Party at the mall, no qual uma costureira da loja customizou os sutiãs escolhidos pelas clientes. 3. A equipe da Lu Bianc posa para as lentes da revista Em Dia. 4. A loja de brinquedos educativos Arca de Noé inaugurou uma unidade no Tatuapé. 5. A Maison Anália Franco realizou uma apresentação de maquiagem temática para o Dia das Bruxas. 6. O humorista Ari Toledo visitou o restaurante Bacalhoeiro. 7. O vereador Toninho Paiva, em Sessão Solene na Câmara Municipal de São Paulo, com a entrega de certificação em comemoração aos 20 anos do Colégio Conde Domingos. 8. Making of do Editorial de Moda da revista Em Dia com a blogueira Nati Nahas.
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REFLEXÃO_POR ALEX CARDOSO DE MELO
LUIZ MARTINS DE SOUZA DANTAS Hoje, contarei a vocês um pouco da história de um homem extraordinário, aquele a que me refiro como o "Oskar Schindler brasileiro", Luiz Martins de Souza Dantas.
Foto: Divulgação
Embaixador brasileiro em Paris de 1922 até 1942, sem alarde e lutando contra recomendações oficiais do governo Getúlio Vargas, ele salvou comprovadamente 475 pessoas de morrerem em campos de extermínio, emitindo centenas de vistos durante os anos mais duros da repressão nazista na Europa.
“FIZ O QUE TERIA FEITO, COM A NOBREZA DA ALMA DOS BRASILEIROS, O MAIS FRIO DELES, MOVIDO PELOS MAIS ELEMENTARES SENTIMENTOS DE PIEDADE CRISTÃ.” LUIZ MARTINS DE SOUZA DANTAS
O número certo de pessoas - judeus, homossexuais, comunistas e outras vítimas do nazismo - que encontraram salvação graças a sua assinatura, não é conhecido. O historiador carioca Fábio Koifman, acredita que possa passar de mil. Foi graças a ele e a seu livro "Quixote nas Trevas", que o diplomata foi reconhecido. Não fosse por ele, o ator e teatrólogo polonês Zbignew Ziembinski, por exemplo, nunca teria chegado ao Brasil. Outro que teria perecido na Europa seria o "anônimo" brasileiro, nascido na Antuérpia, Raphael Zimetbaum. - "Ele falou para minha família de que estaria salvando as nossas vidas", conta Zimetbaum, que nunca conheceu o diplomata pessoalmente, mas o idolatra.
Sua humildade, fez com que não deixasse muitos documentos. "Fiz o que teria feito, com a nobreza da alma dos brasileiros, o mais frio deles, movido pelos mais elementares sentimentos de piedade cristã", diz Souza Dantas, ao explicar por que dava os vistos, num raro documento, arquivado por Koifman. O embaixador, que não figura em livros de história brasileiros, foi reconhecido pelo Museu do Holocausto de Jerusalém, como "Justo entre as Nações". Só quem preenche ao menos uma, de três condições, merece o título concedido pelo museu: arriscar cargo e posição social, arriscar a vida e salvar um número expressivo de pessoas. O diplomata não arriscou sua vida, mas quase perdeu o emprego e o status assinando centenas de vistos para perseguidos do nazismo. Na época, Souza Dantas ficou conhecido como um exemplo de diplomata. Quando voltou ao Brasil, em 1944, planejou-se uma grande festa com desfile em carro aberto pela Avenida Rio Branco e decretação de feriado nas escolas do Rio de Janeiro. Assessores de Getúlio Vargas, porém, desmobilizaram as boas-vindas. Que a paz, amor, saúde, fraternidade, prosperidade e felicidade estejam sempre presentes em suas vidas! Um forte abraço,
Souza Dantas foi várias vezes advertido pelo Ministério das Relações Exteriores e ficou em prisão domiciliar alemã por catorze meses. Além disso, escapou por pouco, das penalidades de um inquérito administrativo aberto, pessoalmente, por Getúlio Vargas, em 1941. O processo só não foi até o fim porque, no ano seguinte, o Brasil cortaria relações com a Alemanha e Getúlio decidiu abafar o caso. 66 REVISTAEMDIA.COM.BR
Alex Melo Alex Cardoso de Melo dedica boa parte do tempo à frente do seu projeto/ONG - Meu sonho não tem fim. A cada edição, Alex divide conosco reflexões de grandes personalidades, que como ele, sonharam com um mundo melhor. redacao@revistaemdia.com.br alex@meusonhonaotemfim.org.br