O Retrato 357

Tatuapé, Mooca e região Edição 357 - Ano VII | de 24 a 30 de janeiro de 2014 | distribuição gratuita para pessoas modernas Caio Pimenta / sp turis

Cidade

| pág. 08

460 anos, parabéns São Paulo!

Confira dicas de pontos turísticos na zona Leste que fizeram e fazem parte da história da Capital paulista, além de uma programação no Parque do Carmo, que contará com diversas apresentações, incluindo a do cantor e compositor Jorge Aragão.

E mais: Bairro - Doação de Sangue - Vida Digital - Musical Click de Família - Decoração Animais em Condomínios - Campeonato Paulista - Mundo das Leis - Revisão de Freios

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previsão do tempo 6ª feira, 24/1 Mín.22ºC | Máx. 31ºC Possibilidade de Pancadas de Chuva à Tarde - Nebulosidade variável com pequena chance (inferior a 30%) de chuva pela tarde.

Sábado, 25/1 Mín. 22ºC | Máx. 32ºC Pancadas de Chuva à Tarde - Predomínio de sol pela manhã. À tarde chove com trovoada.

Domingo, 26/1 Mín. 22ºC | Máx. 32ºC Parcialmente Nublado - Sol entre poucas nuvens.

editorial

utilidade pública CORPO DE BOMBEIROS 193 www.ccb.policiamilitar.sp.gov.br

190 POLÍCIA MILITAR www.policiamilitar.sp.gov.br 197

POLÍCIA CIVIL www.policia-civil.sp.gov.br GUARDA CIVIL METROPOLITANA DISQUE DENÚNCIA ou (11) 3272-7373

153 181 (SP)

100 VIOLÊNCIA SEXUAL (criança e adoleSCENTE) 192

2ª feira, 27/1 Mín. 22ºC | Máx. 33ºC Parcialmente Nublado - Sol entre poucas nuvens.

SAMU

DEFESA CIVIL

199

3ª feira, 28/1 Mín. 22ºC | Máx. 33ºC Parcialmente Nublado - Sol entre poucas nuvens.

PSIU

156

PROCON

151

SABESP

195

4ª feira, 29/1 Mín. 23ºC | Máx. 34ºC Parcialmente Nublado - Sol entre poucas nuvens.

5ª feira, 30/1 Mín. 23ºC | Máx. 31ºC Parcialmente Nublado - Sol entre poucas nuvens.

(serv. públ. de remoção de doentes)

AES ELETROPAULO

0800-7272196

COMGÁS

0800-0110197

CENTRAL DE ATENDIMENTO DA PREFEITURA 156

1188

CET

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Fonte: CPTEC fonte: cet

RODÍZIO MUNICIPAL (Válido das 7h às 10h e das 17h às 20h) DIA

2ª FEIRA

3ª FEIRA

4ª FEIRA

5ª FEIRA

6ª FEIRA

FINAL DA PLACA

1e2

3e4

5e6

7e8

9e0

Feliz aniversário, São Paulo!

Com a temporada de verão, o final de semana é o momento ideal para descansar, visitar parques, ficar na piscina, andar de bicicleta, fazer um piquenique ou até mesmo praticar um ato de cidadania, pois fazer bem ao próximo é muito bom e melhor ainda é ter a certeza de que isso salvará vidas. A Fundação Pró-Sangue está convocando voluntários para doação, pois o banco de sangue encontra-se em estado crítico para os tipos sanguíneos: O+, O-, A-, AB-, B- e alerta para B+. Confira na página 07 como ajudar esta causa tão nobre!

Enquanto isso, no dia 25 de janeiro, sábado, os moradores da Capital terão a oportunidade de celebrar os 460 anos de São Paulo com uma grande programação. Aqui na zona Leste, o destaque fica para o Parque do Carmo, que contará com diversas atrações, além de show do cantor e composi-

tor Jorge Aragão, às 20h. Outra boa pedida é aproveitar para visitar os pontos turísticos da região como a Capela de São Miguel e relembrar a história da nossa cidade.

Agora, se você gosta de apreciar boa gastronomia, confira a matéria sobre a Feirinha Gastronômica em homenagem ao aniversário de São Paulo. O evento acontece no dia 25 de janeiro na Oficina Cultural Oswald de Andrade, localizada no Bom Retiro.

E ainda tem muito mais em Bairro, Vida Digital, Mundo das Leis, Viagem, É o bicho, Saúde, Veículos, Imóveis, entre outros.

Um abraço e boa leitura!

Pamela Schumaher redacao@jornaloretrato.com.br

em foco PAMELA SCHUMAHER

ESTÁ ACONTECENDO Cursos gratuitos na Associação Danyann A Associação Danyann: Aprender e Evoluir está com inscrições abertas para cursos como: Informática, Inglês, Inglês Infantil, Reforço Escolar, Alfabetização para Adultos, Recepcionista, Pintura de Tecido, Oficina de Tricô/ Crochê, Manicure e Pedicure, Panificação e Ballet. Os interessados devem realizar sua matrícula na instituição portando xérox do RG, CPF e comprovante de residência de 2ª a 6ª, das 11h às 16h.

Vale a pena também conhecer o bazar permanente com roupas novas e seminovas. Local: Rua Jauarapa, 01 - Itaquera - Mais informações: 2056-2173.

UNICID e Mafalda oferecem cursinhos populares A Universidade Cidade de

São Paulo (UNICID) criou os novos cursinhos populares Mafalda, destinados aos estudantes de baixa renda que estão se preparando para o vestibular, Enem e que tenham interesse em aprender novas línguas. As inscrições podem ser realizadas até dia 13 de fevereiro, por meio do site www.cursomafalda.com.br. Os cursos são oferecidos em três modalidades: Pré-universitário, EJA-Enem e Idiomas. Para o ingresso, será necessário realizar uma prova dia 15 de fevereiro, às 9h. É essencial confirmar a inscrição pessoalmente entre os dias 10 e 14 de fevereiro na UNICID, das 10h às 14h, na sala 001 do Bloco G (entrada pela rua José Fernandes Torres, 12). A duração dos cursos varia de acordo com a modalidade. As aulas serão oferecidas apenas aos sábados, sem mensalidades, apenas com uma taxa de matrícula, que deve ser paga uma vez ao ano, no valor de R$ 70, e garante a camiseta do curso, de uso obrigatório para acesso às dependências da Universidade e aos simulados.

Mais informações podem ser obtidas no site: www.cursomafalda.com.br

VAI ACONTECER Palestra gratuita na Mooca aborda a importância da vacinação No dia 31 de janeiro, às 10h30, o Hospital e Maternidade São Cristóvão promove uma palestra, aberta à comunidade, sobre vacinação em crianças, adolescentes, adultos e idosos. A ação tem como objetivo esclarecer como é possível prevenir algumas doenças infectocontagiosas de forma tão eficaz quanto o uso de medicamentos.

O evento é gratuito e os interessados podem realizar as inscrições pelo telefone 2029-7617.

Na ocasião, a instituição arrecadará alimentos não perecíveis que serão destinados às entidades carentes. Local: Auditório do Hospital e Maternidade São Cristóvão - Rua Américo Ventura, 123 - Mooca.

EXPEDIENTE Diretor - Paulo César CardosoUL - paulopat@pacprommos.com.br Jornalista Responsável - Pamela Schumaher - Mtb 59.164 - redacao@jornaloretrato.com.br - Diretora Comercial e Operações - Angélica C. Paravela - Diretor de Criação - Marcelo Paravela Diretor de Arte - Fábio Vieira Penteado - Redação - Amanda Lissoni, Georges Martinez Nabhan, Naiara Teles e Patrícia Santana - Revisão - Adailce Maganha - Arte - César Alexandre Azevedo Diogo Brito e Rodolfo Luiz - Projeto Gráfico - PAC/prommos - Impressão OESP - Fotos - Fernando da Costa Carvalho.

Colaboradores - Adriano dos Santos, Agostinha Ribeiro Paes, Akio Yashutake, Alberto Sanz de Souza, Antonio Ramos, Carlos Sisteroli, Dona Pri, Elaine Villaverde do Prado, Flávia Mukai, Francisco Cardoso, Luciana da Silva Sousa, Márcia C. Ungri, Marcos Rodolpho, Maria Cristina de Jesus Santos, Maria Fernanda Zuber Rosa, Maricy Lima, Rosana Hidalgo, Terezinha Muraro Viviani, Vani Rodrigues, Vera Lúcia Cardoso e Yndaiá Pinto O jornal O RETRATO é uma publicação da PAC/Prommos Comunicação e não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição.

O conteúdo dos anúncios publicados no jornal O RETRATO é de total responsabilidade dos anunciantes.

PARA ANUNCIAR

queroanunciar@jornaloretrato.com.br

Tel.: 3386-3740

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bairro

Operação Chuvas de Verão minimiza queda de árvores na Capital Desde o ano passado, a Prefeitura iniciou a Operação Chuvas de Verão composta por uma série de ações integradas que visam minimizar os impactos causados pelos fortes temporais.

Além dos serviços voltados para limpeza e manutenção do sistema de drenagem, as Subprefeituras realizam também os serviços de conservação de árvores e áreas verdes com o trabalho de 78 equipes.

De janeiro a dezembro de 2013, foram realizadas mais de 113 mil podas, 17 mil remoções, e 13 mil substituições com árvores novas. As solicitações dos munícipes são atendidas pela subprefeitura da região que realiza uma vistoria no local e, posteriormente, o engenheiro agrônomo

faz um laudo técnico indicando as condições da espécie arbórea e qual a intervenção necessária.

Após autorização do serviço, publicada no Diário Oficial, o pedido entra no cronograma para ser executado pelas áreas verdes da Subprefeitura responsável. Essas medidas são adotadas quando as árvores apresentam más condições fitossanitárias, risco de queda, ou interfiram na fiação elétrica, entre outros. É preciso esclarecer que essas ações pertinentes às espécies arbóreas são balizadas por legislações estaduais e municipais. Todas as Subprefeituras possuem equipes de poda, esse serviço é sempre realizado com o acompanhamento de engenheiros agrônomos com base na Lei nº 10.365,

já que a poda realizada irregularmente é considerada crime ambiental. É importante ressaltar que, quando o risco de queda é identificado, a remoção é feita imediatamente, pois estas situações são priorizadas.

Como ajudar O cidadão também pode auxiliar nos casos de ocorrência de queda de árvore que interdite residências ou ofereça riscos à população, a Defesa Civil deve ser acionada através do telefone 199.

Vale lembrar que qualquer cidadão pode solicitar o manejo de áreas verdes pelo telefone 156, pelo site (sac.prefeitura.sp.gov. br) ou pessoalmente na Praça de Atendimento da Subprefeitura da sua região.

Sebrae inaugura ponto de atendimento no Brás Nova unidade orientará sobre gestão de negócios a micro e pequenas empresas da região, a maioria do segmento de moda e confecção. dedores individuais (MEI).

“Mais adiante, além da orientação sobre os principais temas ligados à gestão de negócios, teremos também ações mais específicas com foco no segmento de moda e desenvolveremos um projeto de confecção junto às empresas da região”, completa Xavier.

Mais informações sobre produtos e serviços do Sebrae-SP na zona Leste, região do Tatuapé, podem ser obtidas ligando para 2225-2177.

temas de gestão de negócios como finanças, marketing, orientação jurídica e administrativa para quem pretende abrir, formalizar ou melhorar a gestão de um pequeno negócio”, diz o diretor superintendente do Sebrae-SP, Bruno Caetano.

O gerente do Sebrae na zona Leste, área do Tatuapé, responsável pela unidade de atendimento no Brás, Joaquim Batista Xavier Filho, explica que os donos de pequenos negócios que estão no bairro e também os que circulam na região terão acesso a uma grande variedade de serviços gratuitos como palestras, oficinas, cursos, consultorias coletivas e individuais, voltados para micro e pequenas empresas e empreen-

SERVIÇO: Ponto de Atendimento (PA) do Sebrae-SP - Brás Rua Conselheiro Belisário, 141 Brás Tels.: 0800-570 0800 ou 2692-5454

Até 09 de fevereiro - Todas Teatro - Edição 356 As informações sobre o espe- as 6ª, às 21h30; sáb., às 21h; e dom., às 18h - Ingressos: 6ª e táculo Bem-vindo estranho são: Teatro Vivo - Avenida Dr. Chu- dom., R$ 50 e sáb., R$ 60 - Clascri Zaidan, 860 - Morumbi - Tel.: sificação: 14 anos - Funcionários Vivo, Clientes Vivo Valori9 7420-1520

za e Porto Seguro têm 50% de desconto em até dois ingressos. Desconto válido somente para o titular e não cumulativo com outras promoções e/ ou descontos.

No dia 21 de janeiro, o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) inaugurou o 12º Ponto de Atendimento (PA) na Capital, instalado no bairro do Brás, na zona Leste, principal polo de moda da América do Sul e sede de aproximadamente 12 mil empresas. O novo ponto funcionará de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, na rua Conselheiro Belisário, número 141, com expectativa de atender mensalmente perto de 1,8 mil empreendedores.

“Nosso objetivo é estar ainda mais perto das micro e pequenas empresas da região, a maioria delas ligadas ao setor de moda e confecção, levando informações sobre os principais

errata

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vida digital

Vídeos e sites tiram dúvidas dos alunos divulgação

LAIS CATTASSINI / AE A alagoana Larissa Maranhão, de 18 anos, entende que teve uma educação privilegiada.

Quando terminou o ensino médio e fez a prova do Enem, a estudante recebeu nota máxima na redação.

Não demorou muito para que começasse a ajudar adolescentes da mesma faixa etária a se prepararem para a prova com o blog Enem Red. "Comecei ajudando quem me procurava. Mandava uma proposta de redação por e-mail e depois respondia com comentários específicos", ela conta.

Larissa faz parte de uma geração que está muito familiarizada com a tecnologia e que aprendeu a usar a internet e as novas mídias em favor da educação. "Tenho como aliado do meu trabalho o meio favorito de todos, que é a internet", diz.

O Enem Red, que em breve deixou de ser um blog para virar um site, possibilita que os es-

tudantes enviem suas redações dentro dos temas propostos por Larissa e outros 12 professores, que então corrigem a redação e fazem observações pessoais aos alunos. "A procura pela nossa ajuda aumenta conforme o dia da prova se aproxima", conta. Hoje, o blog também atende as dúvidas de matemática.

Assim como Larissa, o estudante de engenharia Miguel Andorffy, de 22 anos, também levou para os meios virtuais o que aprendeu no colégio e na faculdade. Com o site Me Salva, ele publica aulas de matemática que produz em vídeo e ajuda a tirar dúvidas de alunos. "A demanda por aulas de matemática é muito grande. O nível de conhecimento é ruim, mesmo no ensino superior", afirma.

Andorffy elabora as aulas em vídeo de maneira bastante simples, com papel e caneta. O site foca em conteúdos de matemática, física e química e tem também aulas específicas com os temas abordados no Enem.

O estudante também sabe bem o que a nova geração busca. "São pessoas mais preparadas para esse meio. Elas nascem imersas nessa tecnologia e, por isso, têm uma aceitação maior do conteúdo online."

Tanto Miguel quanto Larissa estão dispostos a colocar seu conhecimento ao alcance de seus alunos, acostumados ao ambiente digital. "Acho que vai aumentar essa demanda por conteúdo online no futuro. O que vem é uma geração que quer mais agili-

dade e um acesso mais rápido às coisas, inclusive na vida acadêmica", avalia Larissa.

Resposta na hora. O site brasileiro Professores de Plantão também facilita o acesso dos alunos aos professores. Pela página, as pessoas conseguem encontrar alguém para tirar suas dúvidas.

Cínthia Gaban, uma das criadoras do site, explica que a ideia surgiu a partir de um problema que ela mesma enfrentou.

Na época, ela estava prestando uma prova de certificação

para o mercado financeiro e não conseguia entender de jeito nenhum uma matéria de estatística que iria cair na prova. Eram 22h e não havia quem pudesse tirar suas dúvidas com o estudo.

"Resolvi entrar na internet para encontrar um professor que pudesse me ajudar naquele instante e para minha surpresa não encontrei ninguém", conta.

Para resolver esse problema não só dela, mas de centenas de outros alunos com dificuldades semelhantes, surgiu o Professores de Plantão, que coloca os alunos em contato com estudantes de renomadas universidades brasileiras para tirar dúvidas com urgência.

"Acreditamos que a tendência na educação de modo geral é conciliar ferramentas inovadoras que facilitem o aprendizado dos alunos sem perder qualidade de ensino", diz Cínthia. "A educação no mundo caminha em uma direção em que cursos, universidades e até museus são virtuais."

mundo das leis

Fornecedores mais reclamados deverão divulgar lista do Procon VIVIANE FLORES RAGAZZI ADVOCACIA E CONSULTORIA EMPRESARIAL

De maneira geral, cobranças indevidas e abusivas, não cumprimento dos contratos, problemas na entrega de produtos ou existência de defeitos nos bens adquiridos são os principais propulsores da busca pelo direito do consumidor junto ao PROCON. É importante destacar que um dos principais objetivos da Lei é estimular as empresas a aperfeiçoarem seus mecanismos de solução de problemas, como as centrais de atendimento, e evitar que um grande volume de demandas chegue ao Poder Judiciário.

Dúvidas em direito devem ser encaminhadas a contato@ragazzi.adv.br

divulgação

No último dia 16, entrou em vigor em SP a lei 15.248/13 que dispõe sobre a obrigatoriedade de divulgação do “ranking” dos 10 fornecedores mais reclamados na Fundação de Proteção e Defesa do Consumidor (Procon).

As empresas que integrarem a lista dos dez mais reclamados serão obrigadas a divulgar em seus próprios estabelecimentos, físicos ou virtuais, que fazem parte deste ranking de reclamações de consumidores.

O padrão, forma, localização e tamanho da divulgação das informações ainda serão

definidos por regulamento.

A nova norma estabelece multa de até R$ 7 milhões, conforme prevê o Código de Defesa do Consumidor (CDC), em caso de descumprimento.

Na prática, o dispositivo começa a valer para as empresas que integram o ranking de 2013, que será divulgado em março/2014 pelo Procon-SP. De acordo com a Lei, a partir da divulgação da lista, os estabelecimentos têm 30 dias para começar a veicular as informações em suas lojas.

Tem-se observado que o ranking está sendo ocupado por empresas de segmento de telecomunicações (telefone, internet e TV por assinatura) e instituições financeiras (bancos).

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cidadania

Fundação Pró-Sangue convoca doadores Janeiro é uma época compli- o que uma pessoa pode fazer pela para manter o fornecimento, analicada para a doação de sangue. Is- outra sem nenhum ganho direto ou sando quais requisições que podem so ocorre não só na Fundação Pró- indireto. O sangue é um elemento aguardar 24 horas. Estas serão aten-Sangue, mas em todos os hemo- precioso que depende de um ato didas no dia seguinte. As cirurgias centros do Brasil. Além das férias es- de desprendimento do doador. So- eletivas, aquelas marcadas com ancolares e feriados, o mês é marca- mente 1,8 % da população brasilei- tecedência pelos cirurgiões, podem do pelas fortes chuvas do verão, o ra doa sangue uma vez por ano, ao ser transferidas de data, digo, para que acaba afastando os doadores contrário dos países europeus onde outra data mais oportuna sem acardos postos de coleta. esta porcentagem chega a 5%. Com retar nenhum risco ao paciente. Os O estoque da Pró-Sangue está certeza esta participação é um pre- atendimentos de urgência e extrema urgência são priorizados. sentindo de forma intensa os efei- sente para quem recebe.

Em paralelo, a Divisão de Comutos da estação e registra uma queda de 30%, o que é considerado um OR - Existe algum risco em con- nicação aciona a população através de e-mails, torpedos, telegramas, patamar crítico no que diz respeito trair doenças na doação? aos padrões de normalidade. Entre Dra. SELMA - Não, não existe. Todo SMS, imprensa de grande mobilizaos tipos sanguíneos que se encon- o material é descartável e não há ne- ção como rádio e TV. Já a Hemorretram em estado crítico estão: O+, O- nhum risco de um doador contami- de Estadual articula o intercâmbio , A-, AB-, B- e alerta para B+. nar outro, desde que a doação seja entre os Hemocentros do Estado e, Algumas ações como a convo- realizada dentro dos critérios técni- se necessário, de outros Estados pacação de doadores foram tomadas, cos e científicos. É importante lem- ra atender à população. Portanto, esmas o apoio da população é funda- brar que doar sangue não engorda, tamos passando por momentos de mental para a regularização do esto- não emagrece e nem afina o sangue. escassez dos estoques, desequilíbrio entre doação e demanda. Essa falque. Confira um bate-papo com Selma Soriano, médica hematologista OR - Com o estoque em baixa, já ta de bolsas para atendimento não da Fundação Pró-Sangue, hemocen- houve momentos em que falta- aconteceu, mas pode acontecer e tro de São Paulo. ram bolsas para o atendimento? teremos que nos preparar. A maneira de corrigir esta falta de estoque é Como funciona nestes casos?

O RETRATO - Qual a importância Dra. SELMA - Realizamos diaria- orientando, informando, divulgando da doação de sangue para quem mente três conferências em nossos a necessidade de aumentar o númedoa? estoques. Quando detectamos a ro de doadores de sangue no Brasil, Dra. SELMA SORIANO - Ela está di- queda do número de bolsas, os mé- agregando a doação de sangue coretamente relacionada ao ato volun- dicos da Fundação Pró-Sangue anali- mo parte da cultura do País. Por istário e de solidariedade. A doação é sam todos os pedidos de transfusão so, há três anos a Fundação Pró-San-

gue trabalha na campanha Doe sangue e passe a bola para um amigo para ajudar a manter o estoque estável.

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ras. Se a pessoa estiver com gripe ou resfriado, não deve doar temporariamente. Mesmo que tenha se recuperado, deve aguardar uma semana para que esteja novamente apta à doação. No mais, outros impedimentos poderão ser identificados durante a entrevista de triagem, no dia da doação. Mais informações podem ser obtidas pelo Alô Pró-Sangue 0800-55-0300.

Saiba como ajudar Para doar sangue basta estar em boas condições de saúde, vir alimentado, ter entre 16 e 69 anos (para menores, consultar site da Pró-Sangue), pesar mais de 50 kg e trazer documento de identidade original com foto. Vale lembrar que é bom evitar alimentos gordurosos nas 4 ho- SERVIÇO: ras que antecedem a doação e, no Fundação Pró-Sangue caso de bebidas alcoólicas, 12 ho- www.prosangue.sp.gov.br

vá de bike

Corrida e bike: Uma boa combinação quando bem orientada Correr nos parques e pedalar pela Cidade está na moda. Para comprovar os benefícios dessas práticas, uma pesquisa da Universidade Federal do Rio de Janeiro apontou que trocar o automóvel pela bicicleta pode sair até seis vezes mais barato, além de a pessoa conseguir chegar mais rápido ao seu destino.

O papel dos profissionais da área de educação física nessas situações é indispensável. Sem uma supervisão adequada, as pessoas ficam suscetíveis a alguns problemas. “O profissional tem participação fundamental na prática de corrida ao ensinar a maneira certa de correr, condicioná-

-lo fisicamente, fazer a preparação adequada para evitar lesões futuras, trabalhar na periodização dos treinos de acordo com o calendário de provas e incentivá-lo sempre a praticar atividade física”, explica o preparador físico e coordenador geral da rede de academias K2, Daniel Gusmão. É importante ressaltar que aquela história de que corrida prejudica o joelho é mentira, isso só acontece quando o atleta treina de maneira errada e não respeita os seus limites. “Correr em si não prejudica o joelho, porém alguns cuidados devem ser tomados antes da prática da corrida, começando pela liberação do

médico, afinal não queremos nenhum susto durante o exercício.

Um tênis, uma roupa apropriada e começar gradualmente, indo da caminhada para a corrida, respeitando o limite de cada indivíduo são dicas importantes”, alerta o educador físico da academia K2, Marcos Ayran.

Um estudo australiano comprovou que correr é melhor para a saúde do que caminhar, mas saiba que muitas vezes, limitar-se apenas à corrida diminui os benefícios do esporte. “É super-recomendado que a pessoa combine a corrida com a musculação para uma melhora na resistência muscular localizada, prevenindo

lesões por fadiga”, explica Marcos.

Pedalar também é uma boa opção para diversificar o treino, como justifica o especialista. “Bicicleta é uma ótima estratégia para driblar a monotonia e fazer o corpo ter estímulos diferentes.” Dentre os benefícios da bike, estão melhora do ritmo, velocidade, condição cardiorrespiratória e diminuição da gordura corporal.

Exercícios de baixo impacto, como pedalar e nadar, podem ser utilizados como descanso ativo para o corredor. Essas atividades poupam a musculatura e as articulações do atleta, mas sem deixar de estimular o trabalho dos grupos musculares que

normalmente não são utilizados na corrida.

Não é indicado correr todos os dias, pois é preciso haver um tempo para regeneração da musculatura antes de iniciar um novo treino, caso contrário pode haver risco de sobrecarga e lesão. “Toda pessoa, desde o iniciante até o avançado, deve intercalar treinos com descanso. Com certeza os avançados terão dias seguidos de treino, mas com descansos periódicos também. Deve-se levar em conta o limite individual de cada pessoa e sempre lembrar que se começa caminhando até chegar na corrida”, finaliza Marcos Ayran.

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cidade

Comemore os 460 anos da Capital revivendo fatos da história da zona Leste No dia 25 de janeiro, sábado, a cal ainda é possível encontrar panossa tão querida São Paulo com- redes de taipa de pilão erguidas pleta 460 anos com muitas histó- no século XVII. rias para contar. E para relembrar Local: Praça Padre Aleixo Monteimomentos importantes da forma- ro Mafra, 11 - São Miguel Paulista ção dos bairros que hoje consti- Tel.: 2032-4160 tuem a nossa Capital, nesta edição o jornal O Retrato traz dicas · Casa do Tatuapé: Segundo o rede alguns pontos históricos na zo- gistro que comprova a construção na Leste para você reviver a evolu- do imóvel, o local foi erguido em ção e conhecer relíquias. Confira! 1698. No início do século XIX o terreno abrigava uma olaria, que pro· Basílica Nossa Senhora da Pe- duzia telhas. Com o desenvolvinha de França: Inaugurada em mento econômico, o espaço pas1682, a capela viu o bairro desen- sou também a produzir tijolos. volver ao seu redor, porém alguns Em meados de 1970 o imóvel foi documentos indicam que a cons- adquirido pela Prefeitura de São trução é alguns anos mais antiga. Paulo, tornando o espaço objeto Prova disso, é a existência da ima- de estudo para arqueólogos. Logem original da Virgem, em ma- go depois, ela foi restaurada. deira, que foi preservada e está A casa foi aberta para visitação em hoje protegida no altar da Basíli- 1981, já com o nome Casa do Taca, construída entre 1957 e 1967 a tuapé e em 1991 passou por noalguns metros da primeira igreja. va reforma. Hoje, o local recebe Local: Rua Santo Afonso, 199 - Pe- exposições, atividades sociocultunha - Tels.: 2295-4462/2941-0586 rais e visitas monitoradas. Um dos destaques é o piso de terra bati· Capela de São Miguel Arcan- da em um dos cômodos, conserjo: Localizada no bairro de São vado após a intervenção arqueoMiguel Paulista, foi fundada em lógica na casa.

1622 e é considerada a mais anti- Local: Rua Guabiju, 49 - Tatuapé ga da Cidade. Ela substituiu uma Tel.: 2296-4330 pequena igreja de 1560 que havia sido construída por José de An- · Casa de Fazenda do Tatuapé: chieta. Em 1940, a capela foi re- Trata-se de uma relíquia do século formada e virou catedral. No lo- XIX, construída em 1813 pelo Re-

Parque do Carmo receberá diversas apresentações

fotos: Caio Pimenta / sp turis

Fundada em 1622 a capela São Miguel Arcanjo é considerada a mais antiga da cidade gente do Império, Padre Antônio O espaço foi restaurando nova- por conta dos palcos descenFeijó. O terreno foi presente de mente em 1979 e desde 25 de ja- tralizados, que estarão montaDom João VI ao grande produtor neiro de 1980 o local é utilizado dos nas quatro regiões da Cidade, como é o caso do Parque do inglês de chá, John Maxwel Rud- para exposições.

Carmo na zona Leste. Todas as ge, que transformou a região do Local: Avenida Tatuapé, 5387 atividades serão gratuitas. ConTatuapé na primeira fazenda de Tatuapé fira a programação: chá no País.

Festividades Local: Avenida Tatuapé, 5387 As comemorações pelo ani- Parque do Carmo Tatuapé versário de São Paulo vão mui- · Às 13h - DJ King · Capela do Tatuapé: O docu- to além do tradicional gran- · Às 14h - Odisseia Das Flores mento mais antigo referente ao de show no Centro, que nes- · Às 15h - Flora Matos local, que originou o bairro com te ano será na Praça da Repú- · Às 16h - O Que Dizem Os o mesmo nome, está datado de blica. A abertura da celebração Umbigos 1825. Na ocasião, as terras perten- será com Paulinho da Viola, às · Às 17h - Aláfia ciam ao inglês John Rudge. Após 17h. Na sequência, às 20h, co- · Às 18h - Lurdez Da Luz diversos proprietários e com a meça um Baile Black comanda- · Às 19h - Rappin Hood expansão da Cidade, elas ficaram do pelo Clube do Balanço, com · Às 20h - Jorge Aragão supervalorizadas na década de Skowa, Jair Rodrigues e Karon Local: Parque do Carmo - Av. Afonso 1940. A imobiliária Morumby lo- Conká. Keith Sweat encerra a de Sampaio e Souza, 951 - Itaquera teou porções de terras da antiga noite com seu repertório R&B. fazenda na qual faziam parte da Haverá também atividades decasa-sede, uma edificação de tai- dicadas ao público infantil, na Fonte: SP Turis, Prefeitura de São Paulo e pas de pilão em ruínas. Com o ob- Praça das Artes.

Neste ano, a novidade fica Encontra Tatuapé jetivo de atrair compradores o esEduardo Figueiredo paço, que correspondia à antiga capela da fazenda do Tatuapé, foi restaurada. Para resgatar as características sacras da construção foi pintado, nas paredes do altar, um afresco representando a cena do batismo de Cristo com anjos apresentando a fisionomia de índios.

Em 1950, a obra ficou pronta e em 1957 a Imobiliária Morumby transferiu parte dos terrenos remanescentes ao Município, e assim a capela passou a ser responsabilidade do Departamento do Patrimônio Histórico (DPH).

O cantor e compositor Jorge Aragão será uma das atrações

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é o bicho DIVULGAÇÃO

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O tamanho ideal de casinhas para pets Ter uma casinha é um dos fatores de maior importância para os cães e gatos, pois eles precisam de um cantinho para se sentirem protegidos e aquecidos.

Há diversos fatores que são de extrema importância para o bem-estar dos pets, entre eles o tamanho da casinha, que não deve ser muito pequena, a ponto de o bichinho não conseguir se locomover direito dentro dela, nem muito grande, pois dessa forma ele não conseguirá se aquecer em dias frios.

Também é interessante ressaltar que a casinha não deve estar muito próxima do chão, pois isso pode contribuir com a entrada de insetos e outros animais, prejudicando, muitas vezes, a saúde do seu animal de estimação.

Preocupadas com o bem-estar e a qualidade de vida dos bichanos, algumas empresas preparam casinhas de diversos formatos e tamanhos, para se adequar às necessidades de todos.

Um exemplo disso são as Caves criadas pela Guisa Pet. Esse tipo de casinha é feito de polietileno, mesmo material utilizado na fabricação de brinquedos infantis, sendo muito resistente e seguro para os animais, além de fácil limpeza. Afinal manter um bichinho dentro de casa requer manutenção. Quanto ao tamanho ideal para cães e gatos de pequeno porte, deve se saber o peso dos bichinhos e assim escolher a casinha de acordo com o seu tipo físico.

SERVIÇO: Guisa Pet www.guisapet.com.br

saúde

Ar-condicionado: herói ou inimigo? divulgação

No dia a dia, muitos recorrem aos sistemas condicionadores de ar, seja no trabalho, no carro ou até mesmo em casa.

O ambiente fica fresco e agradável, porém, diversas complicações podem surgir, caso certas precauções para o uso adequado não sejam devidamente tomadas.

O Dr. Ricardo Milinavicius, diretor da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT), explica que o ar-condicionado faz com que importantes regiões do pulmão fiquem ressecadas: “A mucosa nasal é revestida por cílios vibrantes, responsáveis por expulsar bactérias, fungos e vírus que adentram em nosso organismo pelo ar que respiramos. Como há o ressecamento da região, a chance de se contrair infecções aumenta”.

O filtro dos ares-condicionados não consegue reter todas

as impurezas existentes, que se acumulam nos ductos e fazem com que a circulação de ar prejudique a saúde de quem está exposto ao aparelho.

Assim, é extremamente necessário que o ar-condicionado seja higienizado e seu filtro trocado periodicamente. “Este é o principal desencadeador de doenças respiratórias: a falta de limpeza. Para pessoas que já apresentam quadros de bronquite, asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica, a DPOC, os riscos são ainda maiores, podendo levar a casos de sinusite, amidalite e até mesmo pneumonia”.

O ideal é evitar ao máximo a longa permanência em locais com grandes conglomerados de pessoas, onde existe uma enorme troca de infecções virais.

Quando não há jeito, a melhor forma de se prevenir é através de hidratação. É essencial beber

muita água e umidificar bem as vias aéreas nasais com soro fisiológico, que lava e higieniza completamente.

Dependendo do caso, uma medida mais extrema ainda pode ser tomada. “Para alguns pacientes, como portadores de asma ou DPOC que estão sujeitos a passar por uma crise a qualquer momento, é indicada a aplicação de vacina contra pneumonia para aumentar a imunidade, principalmente em pessoas com mais de 50 anos”, comenta o dr. Ricardo.

Limpeza é fundamental Segundo o especialista, não só o filtro do ar-condicionado mo serve para o ar-condicionadeve ser higienizado, mas tam- do de carros, porém, o parâmebém os ductos internos, pois é tro para troca é de 5 mil a 10 lá que bactérias e resquícios de mil quilômetros rodados. “É preciso ressaltar a real necessidade de água ficam alojados.

A limpeza é normalmente re- uma manutenção frequente desalizada a cada três meses e, a ca- ses aparelhos, pois normalmente da seis, deve-se trocá-lo. O mes- as pessoas se esquecem de fazê-

-lo ou deixam para depois, o que resulta em um desconforto geral e constante”.

SERVIÇO: Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT) www.sppt.org.br

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GASTRONOMIA

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Dicas para comer bem

Oficina Cultural Oswald de Andrade comemora aniversário de São Paulo com Feirinha Gastronômica fotos: DIVULGAÇÃO

No dia 24, sexta-feira, das 12h às 21h, a Oficina Cultural Oswald de Andrade, unidade do projeto Oficinas Culturais da Secretaria de Estado da Cultura do Governo do Estado de São Paulo, administrada pelo Instituto de Apoio à Cultura, à Língua e à Literatura (POIESIS), comemorará os 460 anos de São Paulo com uma Feirinha Gastronômica inspirada no Manifesto Antropofágico de Oswald de Andrade. Aberto ao público, o evento acontecerá na sede da Oficina Cultural Oswald de Andrade, localizada na rua Três Rios, número 363, no Bom Retiro.

Na ocasião, o público poderá apreciar pratos com ingredientes nativos do Brasil transformados pelas influências estrangeiras. A ideia é mostrar como se deglute o mundo em São Paulo e os chefs participantes, que aos poucos ocupam seu espaço no cenário gastronômico da Cidade, mostrarão suas melhores qualidades.

A feira contará com nove barracas de comida, que apresentarão citações do Manifesto Antropofágico. Cada uma delas será comandada por um chef e possuirá um menu específico: Citação da barraca: “Queremos

chips de batata-doce e mostarda de wasabi.

Citação da barraca: “Tupi, or not tupi that is the question” Chef: Antonio e Denise - Terroir Brasil Menu: Sanduíche de pernil ao chutney de abacaxi, queijo brie e geleia de cebola roxa, além dos tradicionais salgadinhos como o bolinho caipira com carne moída, coxinha de galinha e kibe.

a Revolução Caraíba. Maior que a Revolução Francesa.

A unificação de todas as revoltas eficazes na direção do homem” Chef: Vera Lúcia - Buf fet Nordestino Menu: Macaxeira Rösti recheada com quatro opções de sabores: a Nordestina, de carne seca e queijo muçarela; a Portuguesa, com bacalhau em lascas e cebola; a Caipira, com ragu de lin-

guiça e milho verde e a Francesinha, de abobrinha com queijo roquefort.

Citação da barraca: “Índio vestido de governador do Império” Chef: Carlos Tellez - Projeto Locombia Menu: Costelinha suína e bovina ao molho Barbecue abrasileirado e acompanhado de milho, batata ou banana da terra assados na brasa.

Citação da barraca: “Fizemos Cristo nascer na Bahia. Ou em Belém do Pará” Chef: Marcos Pompeu - Projeto Papa Xibé Menu: Cozinha amazônica com arroz de tacacá, filhote grelhado ao leite de castanha-do-pará, arroz de jambu, saladinha de cuscuz marroquino, refogado de catilly, suco de limão com manjeri- ranguejo, e unha de caranguejo. cão, mate com rapadura e baunilha, e sorvetes de iogurte gre- Citação da barraca: “Só não há go com maracujá, creme de ave- determinismo onde há mistério.

Mas que temos nós com isso?” lã, entre outros.

Chef: Denise Aruquia - Rir Citação da barraca: “Perguntei a Brigadeiria um homem o que era o Direito. Ele Menu: Brigadeiros que vão dos me respondeu que era a garantia sabores tradicionais aos mais do exercício da possibilidade. Esse inusitados, como os de açaí, caihomem chamava-se Galli Matias. pirinha, tequila, jabuticaba, cupuaçu e cerveja.

Comi-o” Chef: Ricardo Hatanaka - O Pico Além da programação gasMenu: Espetinhos de picanha com molho de wasabi, coste- tronômica, será possível confelinha suína com missô, frango rir a exibição do filme São Paucom curry e amendoim, alca- lo, a Sympnhonia da Metrópole: tra com molho de yakinico, lin- Filme Mudo & Música ao vivo e guiça de frango com shimeji e projeção de fotos. Saiba mais em www.jornaloretrato.com.br queijo coalho com mel.

Citação da barraca: “Contra as religiões de Meridiano” Chef: Nilcéia - Acarajé da Barra Menu: Apresentará o prato que mais representa a antropofagia gastronômica brasileira e o sincretismo religioso: o tradicional acarajé nas versões Citação da barraca: “Só me inteoriginal e modernista. ressa o que não é meu. Lei do homem. Lei do antropófago” Chef: Rafael Stavale e Camila CriCitação da barraca: “Contra todos os importadores de consciên- chigno - Cozinhando a Dois Menu: Hambúrguer de fraldinha cia enlatada” Chef: Milton Saia - Açaí Tentação com maionese de cebola, rúcuMenu: Açaí com banana e chan- la e sanduba de ossobuco com

SERVIÇO: Feirinha Gastronômica Dia 24, sexta-feira, das 12h às 21h Oficina Cultural Oswald de Andrade Rua Três Rios, 363 Bom Retiro Tels.: 3222-2662/ 3221-4704

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gastro nota

Chega ao mercado fibras em gomas funcionais divulgação

Para aqueles que querem manter o bom funcionamento do organismo e uma suplementação equilibrada em fibras, mas não se adaptam aos produtos disponíveis no mercado, a MIP Brasil Farma apresenta a linha Livina, fibras em gomas. Trata-se de um produto no formato de gomas de gelatina que auxilia na suplementação de fibras no dia a dia.

Livina Fibras contém FOS fibra, uma combinação de duas fibras solúveis essenciais para o nosso organismo. Além de prá-

ticas e saborosas, elas podem ser consumidas a qualquer hora, basta ingerir somente duas gomas ao dia, porção suficiente para suplementar o organismo em 4,3g de fibras. O produto não tem açúcar e cada goma contém apenas 8 calorias. Elas podem ser encontradas em dois sabores: ameixa e tangerina, e estão à venda nas redes farmacêuticas do País.

SERVIÇO: MIP Brasil Farma www.mipbrasilfarma.com.br/ produtos/livina

roteiro gastronômico COZINHA ITALIANA O FAVORITO R. Euclides Pacheco, 377 Tatuapé Tels.: 2574-6925 / 2574-6926.

De 2ª a 6ª, das 12h às 15h. Sáb., e dom. e feriados, das 12h às 17h.

De 3ª a sáb.,19h às 23h.

RAGAZZO ITALIAN FAST Shopping Metrô Boulevard Tatuapé - R. Gonçalves Crespo, 78 - Tel.: 2225-7101 De 2ª a dom., das 11h às 22h.

COZINHA ORIENTAL CIA. DO SUSHI R. Serra de Bragança, 464 Tatuapé - Tel.: 2098-6619 De 3ª a 6ª, das 12h às 15h das 19h à 0h; sáb., das 13h às 16h e das 19h à 0h; dom., das 13h às 16h e das 19h às 23h30.

NOZOMI R. Eleonora Cintra, 1040 Jd. Anália Franco

Tel.: 2338-3327 De 2ª a 6ª, das 19h às 23h30.

Sáb., das 19h à 0h.

TEMAKERIA PAULISTA R. Serra de Japi, 1216 Vila Gomes Cardim Tel.: 2268-0889 De 2ª a 6ª, das16h à 0h e sáb., das 12h à 0h.

COZINHA PORTUGUESA BACALHAU DO PORTO RESTAURANTE R. Vergueiro, 8333 - Ipiranga Tel.: 2063-6502 Diariamente, das 11h à 0h. 2ª e dom., das 11h às 17h.

COZINHA VARIADA BISTRÔ DA VÓ R. Itapura, 1390 Tatuapé Tel.: 2098-2070 De 2ª a sáb., das 11h às 23h.

Dom., das 18h às 23h.

BRAVO BISTRÔ Rua dos Campineiros, 501 Mooca Tels.: 4306-8550 / 4306-8560 Almoço: De 2ª a dom., das 12h30 às 15h30. Jantar: De 3ª a sáb., das 19h30 às 23h.

ESPAÇO D´ORAZIO Av. Guilherme Giorgi, 413 Vila Carrão Tels.: 2941-4757 / 2093-5120 De 3ª a dom., das 9h às 18h.

X PICANHA BURGER E GRILL R. Tijuco Preto, 284 Tatuapé Tels.: 3895-7599 / 3895-6877 De 2ª a 5ª, das 11h30 às 23h. 6ª e sáb., das 11h30 até o último cliente.

PIZZARIAS 100% PIZZA - Delivery R. Pretoria, 881 - V. Formosa Tel.: 2674-6102 De 3ª a 5ª e dom., das 18h às 23h. 6ª e sáb., das 18h às 23h30.

CASTELÕES R. Jairo Góis, 126 - Brás Tel.: 3229-0542 Diariamente, das 11h30 às 16h e das 18h30 à 0h.

TATO MARCUCCI PIZZARIA R. dos Trilhos, 1919 - Mooca Tels.: 2601-2550 / 2601-5663 Dom. a 5ª, das 18h às 23h. 6ª e sáb., das 18h à 0h.

VALENTINA PIZZARIA R. Luís dos Santos Cabral, 201 Jd. Anália Franco Tel.: 2671-2215 Diariamente, das 18h até o último cliente.

BARES ESTAÇÃO MOOCA CHOPPERIA R. Isabel Dias, 398 Mooca Tel.: 2227-1500 De 3ª a sáb., das 17h até o último cliente.

CHURRASCARIAS

LANCHES

BOI PRETO R. Catumbi, 1393 Belenzinho Tel.: 2291-3877 De 2ª a 6ª, das 12h às 16h e das 19h à 0h. Sáb e dom., das 12h à 0h.

PASTEL DO TREVO R. Coelho Lisboa, 503 Tatuapé - Tel.: 2094-3131 De 2ª a 5ª, das 11h às 23h. 6ª e sáb., das 11h às 3h. Dom., das 16h à 0h.

PADARIAS BOULEVARD DE VILLE PÃES E DOCES Av. Dr. Eduardo Cotching, 1849 Vila Formosa - Tels.: 2674-0740 / 2674-6178 / 2673-9769 Diariamente 24h.

PADARIA SÃO JOÃO Rua Vilela, 969 - Tatuapé Tel.: 2093-0496 - Diariamente, das 5h30 às 22h30.

PANIFICADORA MARENGO R. Francisco Marengo, 700 Tatuapé - Tel.: 2296-3399 De 2ª a 6ª, das 5h à 0h. Sáb., dom. e feriados, das 6h à 0h.

PERUS R. Cajuru, 1164 - Belém Tel.: 2694-6861 De 2ª a sáb., das 11h à 0h.

VISEU R. Francisco Marengo, 699 Tatuapé - Tel.: 2295-5984 De 2ª, das 16h à 0h. 3ª a 5ª, das 16h à 1h. 6ª, das 16h às 3h. Sáb., das 12h às 3h e Dom., das 14h à 0h.

VINHOS VINÍCOLA LUCANO R. Mirandinha, 888 Penha Tel.: 2684-6209 De 2ª a 6ª, das 7h30 às 12h e das

O jornal O RETRATO não se responsabiliza por mudanças no horário de funcionamento das casas. É aconselhavel confirmar antes de sair.

13h30 às 17h30. Sáb., das 9h30 às 17h30.

CAFÉS STRIULI PANE DOLCE CAFFÈ R. Barão do Serro Largo, 263 Tatuapé Tel.: 2671-8571 De 2ª a 6ª, das 7h30 às 20h. Sáb., dom. e feriados, das 8h às 20h.

DOCES E SALGADOS SANTO DELLEITE R. Emílio Mallet, 1114 B Tel.: 2679-8723 De 2ª a sáb., das 10h às 21h; dom., das 10h às 19h PASTIFÍCIOS PASTIFÍCIO CARASI R. dos Trilhos, 1539 Mooca Tel.: 2605-7575 De 3ª a sáb., das 8h às 20h e dom., das 8h às 14h.

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CULTURA & LAZER Entretenimento para todas as idades

teatro

Musical Click de Família fala sobre a importância do vínculo familiar fotos: alan taha

NAIARA TELES Em cartaz no Teatro Anhembi Morumbi até o dia 30 de março, o espetáculo Click de Família narra a história de Giovanna (Giovanna Vampesi), Billi (Jean Paulo), Patrick (Rafael Miguel) e Leozinho (Kaiky Francisco), quatro amigos que querem participar de um concurso cultural sobre álbuns de fotos de família. Para ajudá-los na missão, eles procuram o pai ausente de Giovanna, que em função do seu trabalho, não consegue dar atenção à filha. Surge então, Ed (Felipe Folgosi), o pai imaginário que preenche temporariamente o vazio que ela sente. A partir daí começam as aventuras, Puca (Graziela Salgado), o cachorro da família, comenta as cenas com o público. E, além disso, para cada página do álbum, uma música, aludindo ao tema das fotos O RETRATO - Esse é o primeiro OR - Há alguma preparação di(que aparecerão no telão). ferente para fazer um musical?

Para falar um pouco sobre o musical que você faz? musical e a recepção do público FELIPE FOLGOSI - Não, eu já FELIPE - Olha... na verdade que conferiu a estreia no dia 18, o tinha feito outro em 1997, A Be- eu não canto em cena nesta jornal O Retrato entrevistou o ator la e a Fera, uma versão não ofi- peça. Só participo dos musiFelipe Folgosi, que está de volta cial antes do espetáculo oficial cais no final. Vejo mais coda Broadway chegar ao Brasil. aos palcos. Confira! mo uma peça infantil, o que é muito bacana, pois é muito divertido trabalhar com crianças. O Click de Família tem um diferencial por ser um musical com atores mirins, pois geralmente os infantis são com adultos. É muito divertido trabalhar com a garotada, você acaba entrando na vibe deles e fica mais criança do que eles (risos).

O que eles podem esperar da peça?

FELIPE - Acho que a peça é superanimada, visualmente muito bonita. E tem uma mensagem bacana que é o encontro familiar, os pais hoje em dia têm que trabalhar muito, acabam passando muito tempo fora e, às vezes, não dão tanta atenção aos filhos. Tanto é que na história, a Giovanna imagina o meu personagem, que é um pai imaginário, para brincar com ela e suprir, de certa forma, a falta do pai verdadeiro. Então é uma mensagem que os pais e as crianças vão gostar, sobre o reencontro e a importância do vínculo familiar.

OR - E quanto aos seus projetos paralelos. Tem alguma novidade?

OR - Já havia feito algum es- FELIPE - Tenho um projeto com petáculo no Teatro Anhembi uma produtora de São Paulo para a TV a cabo, mas ainda é cedo Morumbi?

FELIPE - Não tinha feito ainda, para falar. Também fiz um filme, Aprendiz de Samurai, do Fernando mas o teatro é muito bom!

Meirelles, que tenho quase certeOR - Você estreia no dia 05 de za que estreia dia 02 de maio. No fevereiro o espetáculo Opus 12 elenco estão também Caio Castro Para Vozes Humanas no Club e Sabrina Sato...

Noir. Como será se dividir para fazer as duas peças?

FELIPE - Já fiz isso outras vezes, é corrido, mas não tem problema porque o infantil é de sábado e domingo à tarde, e o adul- SERVIÇO: to de quarta e quinta à noite, Teatro Anhembi Morumbi então na verdade o mais puxa- Rua Dr. Almeida Lima, 1.176 do foi na semana passada em Mooca - SP que eu tive que ensaiar os dois, Tels. : 2872-1458 / 2872-1457 OR - Como foi o final de sema- mas agora já estreou o infantil Até 30 de março e só estou ensaiando o adulto. Todos os sáb. e dom., às 16h na de estreia?

Ingressos: R$40 FELIPE - Foi bacana, nós ficamos superfelizes, a receptividade das OR - Para o público que ainda Duração: 70 min. pessoas foi ótima. não foi assistir ao espetáculo. Classificação: Livre.

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cinema

Mary Cybulski

Dividindo opiniões, O Lobo de Wall Street estreia nos cinemas NAIARA TELES Recebendo cinco indicações ao Oscar 2014: Melhor Filme, Melhor Ator, Ator Coadjuvante, Diretor e Roteiro Adaptado, O Lobo de Wall Street, que estreia nos cinemas no dia 24, sexta-feira, é baseado na autobiografia de Jordan Belfort , personagem de Leonardo Di Caprio, que levou o Globo de Ouro neste ano como melhor ator na categoria Comédia ou Musical pelo trabalho no longa.

A equipe do jornal O Retrato já foi conferir o filme e pode adiantar que o longa de três horas contém diversas cenas quentes que envolvem sexo e drogas.

Fato que o levou a ser banido ou censurado em alguns países da Ásia. Nos EUA, por exemplo, o filme que estreou em dezembro de 2013 recebeu críticas e foi acusado de glamourizar a psicopatia.

Polêmicas à parte, o longa com

roteiro de Terence Winter é dirigido por Martin Scorsese e narra a história real de um corretor da bolsa de Nova York que, junto ao seu feliz grupo de corretores, fez uma fortuna gigantesca por fraudar milhões de seus investidores.

O filme acompanha a jornada selvagem de Belfort quando ele se transforma de um jovem recém-chegado a Wall Street a um corretor completamente corrompido e aventureiro, que gasta sua fortuna em uma infindável variedade de afrodisíacos: mulheres, pílulas, cocaína, carros, sua esposa supermodelo e uma vida lendária de aspiração e aquisição sem limites.

"Terry escreveu um roteiro que encapsula todos os momentos mais loucos da vida de Jordan - e estilisticamente escreveu para Martin Scorsese. Ele me deu alguns dos diálogos mais maravilhosos que eu já tive a oportunidade de dizer como ator.

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Estamos incrivelmente gratos por ele poderia", diz Di Caprio, que se di- do Di Caprio, Jonah Hill, Margot ter feito a adaptação do livro, por- vertiu com o roteiro.

Robbie, Matthew McConaughey, que ele pintou tantas nuances em Kyle Chandler, Rob Reiner, Jon Fatodos esses personagens e trouxe co- Informações: vreau, Jean Dujardin - Distribuição: res ousadas para eles de uma forma Direção: Martin Scorsese - Roteiro: Paris Filmes - Duração: 179 minuque eu não acho que ninguém mais Terence Winter - Elenco: Leonar- tos - Classificação: 16 anos.

livro

50, EU? NAIARA TELES No ar como apresentador do Vídeo Show, o jornalista e escritor Zeca Camargo lançou no final de 2013 o livro 50, Eu?.

Na obra, usando de um humor típico de cinquentões de bem com a vida, Camargo abre seu coração e fala das dores e delícias de envelhecer.

Diferente de suas outras cinco obras, esta é sua primeira autobiográfica, além disso, a mesma é publicada exclusivamente no formato digital, pela e-galáxia, espaço cultural especializado em e-books.

Inspirado em autores como Nora Ephron e Julian Barnes, o jornalista mostra logo na abertura o bom humor e a honestidade que permeiam todo o livro, inclusive quando trata de temas delicados e íntimos. Usando a autocrítica na dose certa, convida os leitores a acompanhá-lo em mais uma viagem: “Por is-

divulgação

que viveria com 25 anos para sempre. E descreve como está lidando com a falta de fôlego, a alimentação que precisa ser saudável e as mudanças no corpo: pernas mais pesadas, a silhueta mais avantajada e a visão mais “decadente”, como ele descreve o crescente aumento do grau dos óculos.

Mas não rotule, pois mesmo com tantas lições de vida, ele avisa que esse e-book não é autoajuda e nem uma receita para enfrentar a passagem do tempo. “Não quero, nessa viagem, esmiuçar causas nem tampouco soluções para as mazelas que a idade nos traz. Você tem minha palavra que não vai encontrar aqui nem entrevistas com médicos nem sábias palavras de gurus do envelhecimento. Em compensação prometo honestidade - e uma certa graça”, alerta o autor.

so, quando falo que estava começando a me sentir velho, não coloco nisso nenhum juízo de valor: é mais como se tivesse ganhado um novo carimbo no meu passaporte, depois de ter visitado um novo país. Islândia? Papua-Nova Guiné? Tuvalu? Já conheci todos muito bem. Mas essa 'terra distante' chamada Velhice agora se apresenta como um território a ser desbravado. Pegue a enxada, digo, a bengala e siga comigo!”.

Contando sobre as trans- SERVIÇO: formações que o tempo im- 50, Eu? - Autor: Zeca Camargo põe, ele lembra que faz parte Preço sugerido: R$ 11,70 - 124 páde uma geração que acreditou ginas - e-galáxia (edição digital)

A psicomotricidade e o idoso

DIVULGAÇÃO

Escrito pela especialista em Psicomotricidade Fátima Alves, o livro A psicomotricidade e o idoso traz subsídios para a organização de um programa de informações, por meio da reeducação e terapia psicomotora, voltado para o idoso. Também reúne reflexões na preservação da saúde do idoso, para uma melhor qualidade de vida e apresenta pesquisa traçando o perfil do idoso.

Levanta questões como a relação com a família, que envolve a convivência, os conflitos, participação e interação. Além da construção da consciência das possibilidades do corpo e as principais atividades para despertar a motivação.

A intenção é demonstrar que o idoso, por meio de um trabalho elaborado, pode dar boa continuidade à utilização de seu corpo e seus movimentos.

Autora: Fátima Alves - Editora: Wak - 148 páginas - Preço sugerido: R$ 30.

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exposição

Continental Shopping recebe a exposição Mão da América

fotos: DIVULGAÇÃO

Em comemoração ao 460º aniversário da cidade de São Paulo, o Espaço Cultural do Continental Shopping recebe até 28 de fevereiro a exposição gratuita Mão da América, com curadoria de Robert Richard, presidente da Associação Brasileira dos Artistas Plásticos Contemporâneos.

A mostra conta com peças de artistas da entidade que, em homenagem à famosa obra Mão, de Oscar Niemeyer, marco urbano do Memorial da América Latina, elaboraram trabalhos com materiais diversos inspirados em todas as características da Cidade.

São mais de 20 peças de artistas como Mauro Maia, Nino Millan, Carlos Dercoles, Walter Tommasi, Thereza Carvalho, Sheila Oliveira, Cristina Bottallo, entre outros, que retratam São Paulo de forma múltipla e particular, fazendo o público vivenciar uma pluralidade de leituras de um dos grandes símbolos da Capital.

SERVIÇO: Espaço Cultural - Continental Shopping Av. Leão Machado, 100, 3º Piso - Jaguaré Infos.: 4040-4981 www.continentalshopping.com.br Até 28 de fevereiro - Entrada: franca

roteiro cinema Central Plaza Shopping (CINEMARK) Av. Dr. Francisco Mesquita, 1000 Vila Prudente Tel.: 2914-1003 - Ingressos de R$ 13,00 a 27,00.

Sala 1: Capitão Phillips: 21h20 / Tarzan 3D (dub): 12h10, 14h30, 16h50 e 19h10.

Sala 2: Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D: 16h10, 21h e 23h20 (*2) / Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D (dub): 11h30, 13h50 e 18h30.

Sala 3: Frozen, Uma Aventura Congelante (dub): 11h40, 14h, 16h30 e 19h / Confissões de Adolescente: 22h15.

Sala 4: Atividade Paranormal – Marcados Pelo Mal (dub): 15h20, 17h50, 20h e 22h10 / Confissões de Adolescente: 13h.

Sala 5: Frozen, Uma Aventura Congelante (dub): 13h15 / Confissões de Adolescente: 11h, 16h, 18h25, 21h e 23h25 (*2).

Sala 6: Muita Calma Nessa Hora 2: 11h10, 13h10, 15h30, 17h40 e 20h15.

Sala 7: O Herdeiro do Diabo (dub): 13h20, 15h50, 18h10, 20h30 e 22h50 (*2) Sala 8: O Lobo de Wall Street: 14h05, 18h e 21h40.

Sala 9: Caminhando Com Dinossauros 3D (dub): 12h50, 15h10, 17h30 e 19h50 / Gravidade 3D: 22h.

Sala 10: Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D: 19h30

e 21h50 / Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D (dub): 12h30, 14h50 e 17h10.

Shopping Interlar Aricanduva (CINEMARK) Av. Aricanduva, 5.555 - subsolo - Aricanduva Tel.: 2722-3400 - Ingressos de R$ 12,00 a R$ 24,00.

Sala 1: Muita Calma Nessa Hora 2: 13h15, 15h30, 17h45, 20h e 22h10.

Sala 2: Frozen, Uma Aventura Congelante (dub): 12h10, 15h, 17h30 e 19h50 / De Repente, Pai (dub): 22h20.

Sala 3: O Herdeiro do Diabo (dub): 12h25, 14h30, 16h50, 19h10, 21h30 e 23h40 (*1).

Sala 4: Até Que a Sorte Nos Separe 2: 11h10, 16h25, 20h50 e 23h20 (*2) / Confissões de Adolescente: 14h e 18h40.

Sala 5: Tarzan (dub): 12h30, 15h10, 17h25 e 19h45 / Muita Calma Nessa Hora 2: 22h30.

Sala 6: Ajuste de Contas (dub): 11h / Frankenstein – Entre Anjos e Demônios (dub): 13h45, 16h05, 18h20, 20h40 e 23h05 (*2).

Sala 7: Frankenstein – Entre Anjos e Demônios: 11h20, 14h15, 16h35, 18h50, 21h10 e 23h35 (*2).

Sala 10: Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D (dub): 12h20, 14h50, 17h05, 19h20, 21h45 e 00h (*1).

Sala 11: O Lobo de Wall Street (dub): 13h40, 17h35 e 21h20.

Sala 12: Até Que a Sorte Nos Separe 2: 17h15 e 22h / Tarzan 3D (dub): 12h, 14h40 e 19h35.

Sala 13: Atividade Paranormal – Marcados Pelo Mal (dub): 11h50, 14h10, 16h20, 18h30, 20h45 e 23h (*2).

Sala 14: Frozen, Uma Aventura Congelante 3D (dub): 16h / Caminhando Com Dinossauros 3D (dub): 11h30, 13h50, 18h45, 21h e 23h15 (*2).

Shopping Jardim Anália Franco (UCI) Av. Regente Feijó, 1739 - Jd. Anália Franco Tel.: 2164-7790 - Ingressos de R$ 13,00 a R$ 34,00.

Sala 1 - IMAX: Frankenstein 3D: 15h25, 17h30, 19h35, 21h40 e 23h45 (*1) / Frankenstein 3D (dub): 13h20.

Sala 2: O Lobo de Wall Street: 13h05, 16h35, 20h05 e 23h35 (*1).

Sala 3: Gravidade 3D: 20h e 22h05 (*6) / A Menina Que Roubava Livros (dub): 20h (*5) / Caminhando Com Dinossauros (dub): 12h (*3), 14h, 16h e 18h.

Sala 4: Confissões de Adolescente: 13h30 e 15h40 / Atividade Paranormal – Marcados Pelo Mal (dub): 17h50, 19h45, 21h45 e 23h40 (*1).

Sala 5: Muita Calma Nessa Hora 2: 12h (*3), 13h50, 15h50, 17h50, 19h50, 21h50 e 23h50 (*1).

Sala 6: Até Que a Sorte Nos Separe 2: 13h15, 15h30, 17h45,

20h05 e 22h20.

Sala 7: O Hobbit - A Desolação de Smaug 3D: 21h30 / Frozen, Uma Aventura Congelante 3D (dub): 12h10 (*3), 14h30, 16h50 e 19h10.

Sala 8: Gravidade 3D: 22h30 / Tarzan 3D (dub): 12h05 (*3), 14h10, 16h15, 18h20 e 20h25.

Sala 9: O Herdeiro do Diabo: 13h10, 15h15, 17h20, 19h25, 21h35 e 23h40 (*1).

Shopping Metrô Boulevard Tatuapé (CINEMARK) R. Gonçalves Crespo, 78 - Tatuapé Tel.: 2295-4006 - Ingressos de R$ 12,00 a R$ 25,00.

Sala 1: Tarzan 3D (dub): 11h10 e 15h45 / Muita Calma Nessa Hora 2: 13h30, 18h05, 20h30 e 22h50 (*1) Sala 2: Frozen, Uma Aventura Congelante (dub): 12h10 / O Lobo de Wall Street: 14h40, 18h20 e 22h.

Sala 3: Frozen, Uma Aventura Congelante 3D (dub): 12h, 16h40 e 19h10 / Frozen, Uma Aventura Congelante 3D: 14h20 e 21h25.

Sala 4: Atividade Paranormal – Marcados Pelo Mal (dub): 11h, 13h05, 15h10, 17h20, 19h30, 21h45 e 23h55 (*1).

Sala 5: Até Que a Sorte Nos Separe 2: 11h30, 13h05, 15h10, 17h20, 19h30, 21h45 e 23h55 (*1) / Confissões de Adolescente: 14h e 18h45.

Shopping Metrô Tatuapé (CINEMARK) R. Domingos Agostim, s/n° Tel.: 2092-9232 - Ingressos de R$ 12,00 a R$ 25,00.

Sala 1: Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D (dub): 12h10, 14h25, 16h40, 19h, 21h20 e 23h40 (*1).

Sala 2: O Lobo de Wall Street (dub): 14h10, 18h e 21h40.

Sala 3: Frozen, Uma Aventura Congelante (dub): 12h20, 14h50, 17h20 e 20h / Confissões de Adolescente: 22h30.

Sala 4: Até Que a Sorte Nos Separe 2: 17h30 e 22h20 / Tarzan 3D (dub): 12h40, 15h10 e 20h10.

Sala 5: O Herdeiro do Diabo (dub): 11h20 (*4), 13h40, 16h, 18h20, 20h40 e 23h (*1).

Sala 6: Muita Calma Nessa Hora 2: 11h50 (*4), 14h, 16h20, 18h40, 21h e 23h20 (*1).

Sala 7: Atividade Paranormal – Marcados Pelo Mal (dub): 13h20, 15h30, 17h40, 19h50, 22h e 00h (*1).

Sala 8: Frozen, Uma Aventura Congelante 3D (dub): 11h (*4) / Ajuste de Contas (dub): 22h40 (*1) / Caminhando Com Dinossauros 3D (dub): 13h30, 15h50, 18h10 e 20h20.

Shopping Penha (MOVIECOM) R. Dr. João Ribeiro, 304 - Penha

Tel.: 2091-6300 - Ingressos de R$ 8,00 a R$ 20,00.

Sala 1: O Herdeiro do Diabo (dub): 15h30, 17h30, 19h30 e 21h40.

Sala 2: Até Que a Sorte Nos Separe 2: 17h10 e 21h15 / Muita Calma Nessa Hora 2: 15h15 e 19h20.

Sala 3: Frankenstein – Entre Anjos e Demônios (dub): 14h50, 17h, 19h10 e 21h10.

Sala 4: Frozen, Uma Aventura Congelante (dub): 15h e 19h15 / Atividade Paranormal – Marcados Pelo Mal (dub): 17h20 e 21h30.

Sala 5: Tarzan 3D (dub): 14h40 e 19h / Frozen, Uma Aventura Congelante 3D (dub): 16h40 e 21h.

Sala 6: Caminhando Com Dinossauros 3D (dub): 13h50 e 15h45 / Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D (dub): 17h40, 19h40 e 21h45.

Mooca Plaza Shopping (CINEMARK) R. Capitão Pacheco e Chaves, 313 - Mooca Tel.: 2166-9700 - Ingressos de R$ 15,00 a R$ 27,00.

Sala 1: Frankenstein – Entre Anjos e Demônios 3D: 13h50, 18h30, 20h50 e 23h10 (*1) / Frankenstein – Entre Anjos e

Demônios 3D (dub): 11h30 e 16h10.

Sala 2: Confissões de Adolescente: 14h / Muita Calma Nessa Hora 2: 11h20, 16h30, 18h50, 21h10 e 23h30 (*1).

Sala 3: Tarzan 3D (dub): 11h40, 14h20, 16h40 e 19h / Gravidade 3D: 21h20 e 23h40 (*1).

Sala 4: O Lobo de Wall Street: 13h30, 17h10 e 21h.

Sala 5: Atividade Paranormal – Marcados Pelo Mal: 18h, 20h10 e 22h20 / Caminhando Com Dinossauros 3D (dub): 11h, 13h20 e 15h40.

Sala 6: Até Que a Sorte Nos Separe 2: 22h30 / Frozen, Uma Aventura Congelante (dub): 12h, 14h40, 17h20 e 20h.

dub (dublado) (*1) Esta sessão será exibida somente sexta-feira e sábado. (*2) Esta sessão será exibida somente sábado. (*3) Esta sessão será exibida somente sábado e domingo. (*4) Esta sessão não será exibida quarta-feira. (*5) Esta sessão será exibida somente sexta-feira, sábado e domingo. (*6) Esta sessão não será exibida sexta-feira, sábado e domingo.

O jornal O RETRATO não se responsabiliza por alterações no horário das salas de cinema. É aconselhavel confirmar antes de sair.

Leão (23/07 a 22/08) Oportunidade de novas conquistas no setor afetivo. Se você já estiver em uma relação amorosa, terá dias de união profunda e duradoura. Deixe fluir suas emoções, seu potencial criativo e artístico para demonstrar seus sentimentos.

Virgem (23/08 a 22/09) Tente não comandar tudo no setor profissional e material. Não imponha suas opiniões e deixe que os outros se expressem à vontade. Depois, faça uma análise imparcial sobre suas propostas. Seja solidário com seus colegas de trabalho.

Libra (23/09 a 23/10) Período de muitas emoções no setor afetivo, amores intensos e paixões exageradas. Acalme sua mente e reconheça seus limi-

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br

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5

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(?)-datado, forma de compra a prazo

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Transmissível (doença)

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(?) Diego, cidade dos EUA O de sangue comprova a gravidez Letra tê

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Produto que retira nódoas da roupa

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facebook.com/apostebem

BANCO

Unidade de venda de luvas

Código no envelope de carta (sigla)

Ar, em inglês Falta de sorte

(?) Ketu, grupo baiano

Móvel de quartos de dormir (pl.)

2

SOLUÇÃO

Em cada linha há 3 números aparecendo. Em cada coluna também. Nos Sudokus usuais a distribuição dos números é mais aleatória. Os números de 1 a 9 precisam entrar nas diagonais principais, sem repetição. Nos Sudokus usuais as repetições não podem ocorrer nas horizontais, verticais e subquadrantes apenas, sem o critério das diagonais. Este Sudoku pode ser resolvido sem o critério das diagonais principais. Para quem gosta de Sudoku, é um desafio a mais conseguir resolver considerando as repetições nas diagonais.

Mamífero australiano que lembra o urso

Raspa (o coco) Oposto de "limpo"

5

INSTRUÇÕES

Aparelho sanitário Andar sem destino

Marcelo (?), apresentador do "CQC"

9

1 8

(?)-doce: anis Sílaba de "entrar"

7

4

9

5

8

8

2

Fazer parar Colocar enfeites em

Atrevimento; desaforo Defesa (fut.)

Parte de um filme

Feche a panela Atear (fogo)

(?)

Guevara, herói argentino O alimento ingerido sem cozimento

Sonho ruim 47

Solução

C

6

A

2

Maior rio alemão (?) Wilma, atriz

Não acertar nenhuma questão (prova) Aquele homem Suave; moderado

P C

9

Procedimento exigido em Líquido longas reidracirurgias tante

O S

3

© Revistas COQUETEL

Incons- Mala (?), ciência forma de (Med.) divulgação Ordinal (abrev.)

Mês do Natal e o primeiro do Ano-Novo Dispositivo (?) Ravaelétrico che, atriz

Conjunto de atos solenes (pl.)

D O N I A S R R E N O D E T E R V A S O T V A A C E P G I O S A A A I R R A L A Z A G A C AR E B E C R U N C H A S A D E L O

jornal

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* Eliane Lima Meyer é Astróloga formada pela Gaia-Escola de Astrologia, Taróloga, Terapeuta Floral e Reikiana.

Bacharel em Ciências Contábeis pela FEA-USP, há 20 anos trabalha com autoconhecimento. Para dúvidas e sugestões entre em contato pelo telefone 9 9970-3827 ou pelo e-mail elianemeyer@gmail.com

C D O E R I M Z E R A E L E M E N O B E R R E N O N T A E A R J U S A N C N T A E X A M A M A P E S

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Capricórnio (22/12 a 19/01) Faça um momento de reflexão so-

Peixes (19/02 a 20/03) Caminhadas pela natureza e exercícios de respiração podem ajudar a clarear sua mente. Canalize sua imaginação para tarefas criativas. Amplie sua visão de vida e sua vibração positiva. Lembre-se de que os pensamentos têm força.

R

sudoku

Sagitário (22/11 a 21/12) Seja bastante realista ao planejar suas aplicações financeiras nesta semana. Atitudes precipitadas poderão causar um prejuízo considerável. Evite investimentos de alto risco. Ouça as opiniões de pessoas mais experientes no assunto.

Aquário (20/01 a 18/02) Você estará mais impetuoso, o que poderá causar fortes oscilações na comunicação com as pessoas mais próximas, tornando difíceis algumas relações. Exponha suas ideias excêntricas sem chocar as pessoas. Seja objetivo ao usar sua imaginação.

O

Câncer (23/06 a 22/07) Esteja consciente da sua forma de pen-

Escorpião (24/10 a 21/11) Uma energia de irritabilidade poderá aparecer e deixar o ambiente tenso ao seu redor. Sustente a situação de modo tranquilo. Mantenha uma conexão com os outros em um nível mais pessoal e faça-os perceber que estão todos no mesmo barco.

bre o que você já conquistou. Descubra a força da mente e a importância de renovar as ideias e os conceitos para que possa progredir com mais fluidez. Ative sua força interna e sua determinação.

I

Gêmeos (22/05 a 22/06) Se tiver oportunidade, esteja conectado com pessoas inteligentes para estimular a mente. Programe um passeio cultural ou intelectual para desfrutar de momentos de prazer ao mesmo tempo em que receberá energias agradáveis e revigorantes.

tes. Mantenha o foco em sua vida pessoal para organizar os sentimentos e planejar uma vida amorosa de qualidade.

T

Touro (20/04 a 21/05) O clima alegre e descontraído no trabalho vai incentivá-lo a ser mais comunicativo. Você vai se surpreender com a quantidade e a diversidade de assuntos que vai escutar. Seu jeito espirituoso será apreciado pelas pessoas de seu convívio.

2

Axl Rose e banda trazem sua turnê South American Tour 2014 para sete capitais brasileiras. Além da capital paulista, Brasília, Curitiba, Florianópolis, Porto Alegre, Rio de Janeiro e Belo Horizonte receberão a banda.

Os ingressos para o show em São Paulo, que será realizado no Parque Anhembi, no dia 28 de março, já estão à venda pelo site www.ingressorapido.com.br e nos pontos de venda relacionados no link.

O Guns N’ Roses é atualmente formado por Axl Rose (vocal), DJ Ashba (guitarra), Dizzy Reed (teclados), Tommy Stinson (Baixo), Richard Fortus (Guitarra), Ron “Bumblefoot” Thal (Guitarra), Chris Pitman (teclados) e Frank Ferrer (bateria). Formada em Hollywood, Los Angeles, Califórnia, em 1985, já lançou seis álbuns de estúdio, três EPs e um álbum ao vivo. O cofundador e líder Axl Rose e o tecladista Dizzy Reed são os únicos membros da formação clássica.

sar e transforme sua relação afetiva. Cena de ciúmes não é a forma mais adequada de demonstrar amor. Observe seu comportamento, supere sua ansiedade e evite projetar no parceiro suas insatisfações.

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Guns N' Roses anuncia local e preços de ingressos para show em São Paulo

Áries (21/03 a 19/04) Você estará com uma abordagem bastante direta com relação às questões profissionais.

Utilize seu poder de persuasão e sua capacidade para conduzir a situação de maneira que todos se sintam valorizados. Mostre soluções de maneira clara e racional.

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Após um recesso de seis anos, Alceu Valença lança em fevereiro um novo álbum reunindo frevos, maracatus, caboclinhos e cirandas, principais gêneros do carnaval pernambucano. Intitulado Amigo da Arte, o disco tem a produção assinada por Paulo Rafael e a masterização de Ricardo Garcia, do Magic Master. A ilustração da capa é da amiga artista Marisa Lacerda e foi feita originalmente para o convite de casamento de Alceu e Yanê Montenegro.

Nas 13 faixas do novo trabalho estão algumas regravações, como Nas Asas de um Passarinho e Amigo da Arte, outras faixas que nunca estiveram em discos “oficiais”, como Ciranda da Aliança e Frevo da Lua, e duas parcerias com Carlos Fernando, a quem dedica o álbum, Sou Eu o Teu Amor e O Homem da Meia-Noite. Ainda estão no CD Voltei Recife, de Luiz Bandeira, e o dueto de Alceu Valença com a cantora portuguesa Carminho na música Frevo Nº 1, de Antonio Maria.

ELIANE LIMA MEYER*

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Novo álbum de Alceu Valença chega em fevereiro

horóscopo

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O JORNAL DO TATUAPÉ, MOOCA E REGIÃO

de 24 a 30 de janeiro de 2014

3/air — san. 4/coma — reno. 5/abuso.

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O JORNAL DO TATUAPÉ, MOOCA E REGIÃO

de 24 a 30 de janeiro de 2014

VEÍCULOS

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Fique por dentro do que acontece no mercado automobilístico segurança

Saiba quais itens devem ser checados na revisão do sistema de freio divulgação

Formado por pinça, disco, tambor, servo freio, cilindro mestre e de rodas, pastilha, lonas e tubulação, entre outros componentes, o sistema de freio tem como objetivo promover a parada do veículo nas vias, sendo um item fundamental para proteger a vida das pessoas, tanto dos motoristas e ocupantes do automóvel como também dos pedestres. “O sistema de freio deve estar em bom estado e em equilíbrio com o conjunto de suspensão, que também tem de estar em ordem, só assim o sistema vai funcionar adequadamente”, afirma Eduardo Guimarães, técnico da Nakata, lembrando que o estado e a calibragem dos pneus também influem no momento de frear o veículo.

Segundo Guimarães, todos os componentes devem ser revisados periodicamente e substituídos, caso seja necessário. “O servo freio, por exemplo, é importante porque diminui o esforço físico do motorista ao pisar no pedal de freio”, comenta o técnico, acrescentando: “É essencial examinar a vedação do conjunto, não pode

ter entrada de ar pela mangueira ou outro ponto qualquer, caso isso ocorra o pedal vai ficar duro”.

Já o cilindro mestre é responsável por pressurizar o sistema hidráulico e fornecer fluido de freio para o sistema. “O reservatório tem de estar muito limpo, trocar o fluido no período recomendado e não esquecer de sangrar com equipamento adequado para a retirada do ar”, adverte.

As pinças de freio devem ser verificadas para averiguar se há bom deslocamento do êmbolo e se não há travamento na ancoragem para não correr risco de desgaste irregular de pastilhas ou superaquecimento do sistema.

Discos de freio e pastilhas também merecem atenção, já que são efetivamente as peças que fazem a roda parar. “O disco não deve exceder a espessura mínima, pois se estiver mais fino pode chegar a trincar em alta temperatura”, explica. Pastilhas não devem ser lixadas quando sua su-se observar a viscosidade, comperfície “envidra”.

Os cuidados também se es- patibilidade, ponto de ebulição, tendem ao fluido de freio. Deve- evaporação, lubrificação e tole-

rância a água. A troca deve ser SERVIÇO: feita de acordo com a recomen- Nakata dação da montadora do veículo. www.nakata.com.br

entretenimento divulgação

Férias sobre rodas têm atrações que vão de autorama a kart ÍCARO BEDANI / AE As férias estão quase no fim, mas sempre há tempo para quem curte diversão sobre rodas. E há uma grande oferta de atrações na Capital e imediações, como pistas de autorama e kart.

Uma boa dica é o kartódromo da Granja Viana em Cotia. Com opções de baterias abertas (até 33 pessoas) e fechadas (grupo de, no mínimo, 15 competidores), a pista abre

de segunda a sexta-feira, das 17h dico, a GT Autorama é o lugar certo. às 18h (R$ 65 por 20 minutos), e das A loja fica no Parque São Domingos, 18h30 às 23h30 (R$ 90 por 25 minu- na zona Oeste, e tem uma pista de tos). Nos fins de semana são R$ 110 37 metros para seis carros.

Alexandre Silva, dono da GT, diz por 25 minutos.

Também há provas só para que as competições movem o aucrianças de 8 a 12 anos. Elas pre- torama no Brasil.

Todas as terças, quintas e sábacisam ter entre 1.18 m e 1,45 m de altura. São aos domingos, das dos há provas por lá. Um carro no8h30 às 9h30 e custam R$ 75 por vo custa R$ 500 (o acelerador custa mais R$ 200). Mas é possível alu20 minutos.

Para quem gosta de velocidade gar o kit para correr por 20 minumas prefere algo, digamos, mais lú- tos por R$ 10.

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ESPORTE

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As principais notícias sobre seu time, automobilismo e muito mais futebol GEORGES NABHAN

Corinthians Mano aprova atuação do Timão O Timão chegou a sua segunda vitória no Paulistão depois de derrotar o Paulista por 1 a 0, em jogo disputado na cidade de Americana. Após a conquista, o técnico Mano Menezes falou que aprovou a atuação alvinegra, principalmente o primeiro tempo, no qual o time criou diversas oportunidades.

“Melhoramos muito na questão da criação. Finalizamos umas oito vezes no primeiro tempo. O time trabalhou muito pelos dois lados, um pouco mais pela esquerda, com o Romarinho mais fixo. O adversário exigiu muito de nós, mas a resposta foi forte e conseguimos manter até a metade do segundo tempo ou mais. Saio mais uma vez contente”, disse Mano.

Assim como no jogo contra a Portuguesa, o nível técnico do Corinthians caiu no segundo tempo, criando menos chances de gol. Para o comandante isso é normal por ser início da temporada e os jogadores não estarem em condições plenas para manter o mesmo nível durante o jogo inteiro.

“Com essa mini-pré-temporada que fazemos no Brasil, você não tem condição de jogar 90 minutos no ritmo que tivemos no primeiro tempo.

Estamos tentando sair na frente porque isso dá a possibilidade de administrar - não para trás, mas com ou-

tra estratégia. Hoje não foi possível, nuar fazendo o que fiz no ano pasembora a gente tenha criado bas- sado vai dar certo”, finalizou. tante”, analisou.

Palmeiras Leandro fala de sua permanência no Verdão Depois de um longo imbróglio, a situação do atacante Leandro foi resolvida quando o Palmeiras desembolsou R$ 8 milhões e adquiriu 64% dos direitos do jogador. Um dos principais nomes que fez a situação se resolver foi o próprio jogador, que sempre demonstrou a vontade de permanecer no Verdão e participar de um ano tão importante para o clube, que é o de seu centenário.

“Jogador só joga onde quer. Ninguém joga obrigado. Em 2013 deixei claro que queria permanecer e isso ajudou muito na negociação para a minha permanência. Fiquei bem tranquilo. Fico feliz por confiarem em mim. Vontade não vai faltar. Vou dar o meu máximo para retribuir o carinho da torcida”, disse o atacante.

Artilheiro na última temporada com 19 gols, o jogador voltou ao time no jogo contra o Comercial, mas ficou no banco de reservas por ter se reintegrado ao elenco depois do início da preparação.

“A concorrência é normal e tem de estar bem sempre porque pode vir outro e passar na sua frente. O Kleina conhece o meu trabalho e gosta do meu futebol. Se eu conti-

Portuguesa Mesmo com início ruim, Régis acredita em forte elenco do time para reagir

de reservas criticaram o treinador Oswaldo de Oliveira pela fraca atuação da equipe.

Depois do jogo, o volante Alan Santos exaltou o trabalho do atual treinador e pediu para a torcida ser paciente até que o comandante consiga implantar sua filosofia de trabalho dentro do clube.

“Ele (Oswaldo) é um cara emotivo, buscando sempre o melhor do grupo. É vitorioso. No ano passado, foi campeão carioca e deixou o Botafogo classificado para a Libertadores. Ele ainda está implantando seu trabalho aqui. Quando encaixar, vocês (jornalistas) verão no que vai dar“, disse o atleta.

Além disso, Alan Santos também acredita que os times menores estão melhores fisicamente, pois tiveram mais tempo para se preparar para o campeonato.

“Os treinos ainda estão no começo. Os times menores estão à frente, trabalhando desde novembro. A filosofia de jogo do Audax, por exemplo, complicou um pouco. Muito toque de bola. Estamos no início da temporada, mas, quando igualarmos fisicamente, vamos superá-los.

Se tivéssemos um pouco mais de tempo (contra o Audax), conseguiríamos a virada”, avaliou.

A Lusa não teve um bom início neste Paulistão, perdeu em casa para o rival Corinthians na estreia e fez uma atuação fraca no empate sem gols contra o Ituano no Novelli Júnior. Somando apenas um ponto, o rubro-verde é o terceiro colocado de seu grupo, atrás de São Bernardo e Santos.

Após a derrota para o Corinthians na primeira rodada, o lateral-direito Régis falou da decepção do mau resultado, mas acredita que o clube do Canindé tenha um grupo forte, que dará alegrias ao torcedor.

“Não foi o que esperávamos, temos a consciência de que enfrentamos uma equipe qualificada. Estreamos dentro do normal, não foi do nosso agrado, é verdade, mas não faltou luta, entrega, e tenho certeza de que daremos alegrias ao nosso torcedor”.

Na próxima rodada a Lusa viaja até o interior paulista onde en- São Paulo frenta o XV de Piracicaba, no sá- Muricy fala da bado, dia 25, às 17h, buscando subir na tabela e ficar na zona de evolução da equipe classificação à próxima fase da Com a goleada aplicada pelo competição.

Tricolor diante do Mogi Mirim, por 4 a 0, o time dirigido por Muricy Ramalho conquistou sua primeira Santos vitória na temporada e mostrou uma evolução em comparação Alan Santos destaca com o primeiro duelo de 2014, o o bom trabalho de que fez com que o técnico destacasse esse ponto na equipe.

Oswaldo “Acho que o treinador tem de corrigir o que não é legal. Não dá paNa segunda rodada do Paulistão, o Peixe apenas empatou com ra não fazer o goleiro dos caras trao Audax por 1 a 1 no Pacaembu, balhar. Faltava profundidade. Tiveresultado que não agradou os tor- mos 70% de posse de bola contra o cedores do alvinegro praiano. Du- Bragantino, mas demos dois chutes rante o jogo, os torcedores que es- a gol. Hoje, chegamos várias vezes tavam mais próximos do banco pelos lados”, afirmou o treinador,

comparando com a derrota sofrida para o Bragantino na primeira rodada do Paulistão.

Mesmo com a evolução do time e boa vitória, Muricy falou do primeiro tempo muito abaixo do esperado tecnicamente, com muitos erros de passe.

“A gente ainda está muito longe de ser um time seguro. Por exemplo: os nossos passes foram horríveis no primeiro tempo. Tudo bem que a parte física ainda não é a ideal, mas não dá para errar tanto em um campo como esse. O que mais a gente treina é posse de bola, e isso não depende de condicionamento”, disse Muricy.

Neste domingo, às 17h, o Tricolor recebe no Morumbi o Oeste de Itápolis tentando engatar uma sequência de vitórias e manter a liderança de seu grupo.

Acompanhe o Campeonato Paulista Neste fim de semana acontece a terceira rodada do Paulistão, começando no sábado, dia 25, com dois jogos às 17h: o XV de Piracicaba pega a Portuguesa no Barão de Serra Negra e o Rio Claro recebe o Penapolense no Augusto Schmidt. Outros dois confrontos ocorrem às 19h30: a Ponte Preta mede forças com o Audax no Moisés Lucarelli e o Botafogo busca a vitória diante do Paulista no Santa Cruz. Um pouco mais tarde, às 21h, o Corinthians encara o São Bernardo no Pacaembu.

No domingo, dia 26, a rodada continua às 17h com mais dois duelos: o São Paulo tem pela frente o Oeste no Morumbi e o Atlético Sorocaba enfrenta o Palmeiras no Walter Ribeiro. Já às 19h30, três jogos encerram a rodada do torneio: o Ituano joga com o Santos no Novelli Júnior, o Linense busca sua primeira vitória diante do Mogi Mirim no Gilbertão e o Bragantino tenta se manter na liderança do Grupo D enfrentando o Comercial no Nabi Abi Chedid.

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CASA & DECOR

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O charme dos ladrilhos hidráulicos ANA PAULA GARRIDO/AE Resistente e ao mesmo tempo sensível a produtos abrasivos; indicado para qualquer cômodo, mas com cuidados na hora da instalação: assim é o ladrilho hidráulico, que, com seus desenhos e combinações de cores, têm reconquistado espaço na decoração. "Ele fez muito sucesso nos anos 1930, 1940 - na casa do meu avô tinha. Depois foi esquecido e agora voltou à moda porque os desenhos dão um toque exclusivo ao ambiente", observa a arquiteta Siomara Leite.

E, mesmo com a forma igual, dá para ter uma peça única. "Basta inverter as cores para a respos-

ta visual ser diferente", comenta o de R$170 a R$340.

Segundo o instalador Mardiretor da Casa Franceza, Jorge Wiszniewiecki. Outra vantagem cello Farah, o piso deve estar nié que ele vai bem em qualquer velado e a parede não pode estar cômodo, da sala à cozinha, no pi- pintada nem com massa acrílica, para garantir boa adesão. Artesaso ou na parede.

Por outro lado, prepare-se pa- nais, as peças nunca são do mesra ser paciente. A fabricação, ma- mo tamanho, por isso, é preciso nual, demora - na Casa France- regulá-las com linha e régua para za são feitas, por hora, de sete a evitar que fiquem tortas ou com quinze peças, variando confor- relevo. Sempre com as mãos limme o desenho e com as condi- pas, para evitar manchas, o instações climáticas, que influenciam lador, depois de assentar o ladrina hora da secagem do ladrilho. lho, aplica duas demãos de resiMas o ponto-chave está mesmo na impermeabilizante e uma de na instalação. "A mão de obra pre- cera líquida, para diminuir a pocisa ser especializada e capricho- rosidade do material. O processo sa para não perder o material, que leva até quatro dias e o valor, em não é barato", avisa Wiszniewie- média, cobrado por Marcello Facki - na empresa dele, o m² vai rah, é de R$ 75,00/m².

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IMÓVEIS

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O melhor site de imóveis da região

Unidades remanescentes são alternativa para quem quer economizar Localização, capacidade de pagamento, metragem privativa, número de quartos, tempo de entrega, perspectiva de valorização e número de vagas na garagem são alguns dos principais fatores levados em conta na hora de comprar um imóvel. Outro ponto decisivo é o preço que, para tristeza

dos compradores, apresenta elevação contínua nos últimos anos. Segundo dados da Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe), houve alta de 70% no valor do metro quadrado no Brasil entre agosto de 2010, quando o índice do mercado imobiliário começou a ser calculado, e setembro de 2013.

“Os altos preços assustam unidades novas, que não fo- IPTU, contas e manutenção. na hora de comprar um imó- ram comercializadas em até Por isso, vendê-lo com desvel, contudo existem ainda bo- 180 dias após o lançamento conto acaba sendo uma as oportunidades para quem de vendas. Como diferen- alternativa viável e que quer economizar, como é o cial, esses imóveis possuem agrada ao comprador. Pacaso dos imóveis remanes- descontos atrativos em rela- ra se ter uma ideia, segundo uma pesquisa elaboracentes”, afirma Tonico Dias, ção ao valor original.

Como explica Dias, um da pela área de inteligêncriador do ImovelBid, plataforma de venda online que imóvel em estoque traz cia do ImovelBid, os imóreúne ofertas dos chama- despesas para as incorpo- veis remanescentes prondos imóveis remanescentes, radoras, como gastos com tos na cidade de São Paulo representam um mercado de cerca de R$ 11,6 bilhões.

Um apartamento de 57m², na região do Morumbi, pode ser adquirido por R$ 264 mil, valor 25% menor do que o original. No bairro da Casa Verde, zona Norte de São Paulo, um aparta-

mento de 72m², pronto para morar, sai por R$ 372.340,00 - 16% de desconto em relação ao preço original.

Os descontos atingem também os imóveis de alto padrão. Uma cobertura de 685m², pronta para morar, localizada no bairro do Panamby, em São Paulo, é ofertada no site por R$ 4.176.215,00. O valor pode parecer alto, mas tem um desconto de 20% (mais de R$ 1 milhão) em relação ao preço original, de R$ 5.220.518,75.

“Os descontos oferecidos são reais, pois são baseados nas unidades do mesmo empreendimento, que já foram vendidas com o preço cheio”, finaliza o diretor do ImovelBid. SERVIÇO: ImovelBid www.imovelbid.com.br

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Animais em condomínios: Regras específicas evitam briga na Justiça RODRIGO KARPAT* A manutenção de animais em condomínios é uma das grandes causas de discórdias e brigas entre síndicos e condôminos. Porém, ter animais dentro de uma unidade é exercício do direito de propriedade garantido pelo artigo 1.228 do Código Civil, e a restrição pela administração condominial pode resultar em medidas judiciais. Foi o que aconteceu recentemente com um condomínio em Brasília, condenado pelo 1º Juizado Especial Cível do Distrito Federal a devolver para uma moradora o valor referente à multa cobrada em virtude da criação de um gato no imóvel.

O limite ao exercício do direito de propriedade é o respeito ao direito alheio e ao direito de vizinhança. Ou seja, a manutenção do animal no condomínio só pode ser questionada quando existir perigo à saúde, segurança, ou pertur-

bação ao sossego dos demais residentes do condomínio. Conforme estabelece o artigo 1.336 do CC, são deveres do condômino "dar às suas partes a mesma destinação que tem a edificação, e não as utilizar de maneira prejudicial ao sossego, salubridade e segurança dos possuidores, ou aos bons costumes".

Assim, o condomínio por meio da sua convenção, Regimento Interno ou assembleias pode e deve regular o trânsito de animais, desde que não contrarie o que é estabelecido por lei. São consideradas normas aplicáveis e que não confrontam com o direito de propriedade: · Exigir que os animais transitem pelos elevadores de serviços, no interior do prédio somente pelas áreas de serviço, sem que possam andar livremente no prédio; · Proibir que circulem em áreas comuns livremente, tais como piscina, playground, salão de festas; · Exigir a carteira de vacinação

para comprovar que o animal goza de boa saúde; · Circular dentro do prédio somente com a coleira; · Impor o uso de focinheira para as raças previstas em lei. É anulável a decisão de assembleia que vise proibir a manutenção de animais, ou restrinja a circulação destes animais no colo ou com focinheira (salvo raças descritas em lei) nas dependências do condomínio. Exigir que o animal seja transportado apenas no colo, de focinheira, pode levar o condômino a situação vexatória, o que é punido pelo Código Penal.

A circulação de animais com focinheira no Estado de São Paulo é regulada pela Lei nº 11.531/03, restringindo-se às seguintes raças: “pit bull”, “rottweiller” e “mastim napolitano”.

Imagine uma senhora com limitação de locomoção de 80 anos sendo obrigada a conduzir seu

Um cão pequeno que fique cão somente no colo. Nesse caso, latindo de forma intermitente o condômino deve ingressar com ação de natureza cível objetivan- pode perturbar o sossego dos do garantir seu direito de circular vizinhos, uma única pessoa em com seu animal, com guia, de for- uma residência tocando bateria ma respeitosa, no trânsito de sua também pode trazer transtornos.

Nestes casos as limitações são leunidade à rua, sem que para isso seja obrigado a passar por qual- gítimas e passíveis de advertência ou multa e, em situações exquer situação humilhante. tremas, o Judiciário tem entenAssim, não é permissivo ao síndico ou à assembleia deliberar dido a limitação do uso da proem detrimento ao direito de pro- priedade. Porém, definir o númepriedade. Comparativamente se- ro de habitantes, o tamanho dos ria o mesmo caso que a assem- animais, ou do automóvel infrinbleia limitar o tamanho do auto- ge o direito de propriedade. O móvel que pode ser estaciona- que deve ser limitada é a perdo na garagem ou o número de turbação ao sossego, prejuízo à moradores residentes em uma saúde e segurança dos moradomesma unidade. Em ambos os res, que pode ocorrer indepencasos, seja automóveis, número dente da situação fática. de moradores ou animais, o que deve ser considerado é se o uso *Rodrigo Karpat é advogado especialista em Direito Imobiliáda propriedade é nocivo, causa rio, consultor em condomínios transtorno aos demais, infringe o direito de propriedade, caso con- e sócio do escritório Karpat Sotrário seria apenas o exercício re- ciedade de Advogados gular do direito de propriedade. rodrigo@karpat.adv.br

retratos fotos: DIVULGAÇÃO

Garotada curte o final das férias no Shopping Anália Franco

Até o dia 26 de janeiro, o estabelecimento oferece a Fashion Kids, oficina na qual as crianças podem se tornar estilistas criando seus próprios acessórios.

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