O Retrato 617 by Pac Prommos

Informação e cultura

toda semana! Edição 617 - Ano XI | 26 de julho a 1 de agosto de 2019 | distribuição gratuita para pessoas modernas Divulgação

Festa | pág. 02

Cultura coreana é celebrada em evento no Museu da Imigração

País registra criação de 48,4 mil vagas de trabalho formal Resultado de junho é o melhor desde 2013 A criação de empregos com carteira assinada teve saldo positivo em junho, com a criação de 48.436 vagas. Os dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged) foi divulgado pelo Ministério da Economia. O indicador mede a diferença entre contratações e demissões. O saldo positivo em junho foi resultado de 1.248.106 admissões contra 1.199.670 desligamentos ocorridos no período. O resultado de junho foi o melhor para o período desde 2013, quando, no mesmo mês, foram geradas

Curiosidade

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Walkman: a revolução tecnológica faz 40 anos Em Foco

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Apartamentos lançados com até 30 m² crescem em São Paulo

| pág. 02

Em 2018, planos de saúde realizaram 1,57 bilhão de procedimentos Leitura

Imóveis

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Livro relata história de refugiados da Síria

Veículos

| pág. 11

Volvo inicia pré-venda do sedã esportivo S60 Pet

| pág. 11

Cuidados com seu cachorro no inverno

Caderno Vida e Saúde

123.836 vagas. Em junho de 2018 foram registradas mais demissões do que contratações, gerando saldo negativo de 661 vagas. No primeiro semestre deste ano, foram criados mais 408.500 postos de trabalho ( 8.221.237 admissões e 7.812.737 desligamentos), o maior saldo para o período desde 2014 quando foram criadas 588.671 vagas. No mesmo período do ano passado, o saldo foi de 392.461 vagas. Fonte: Kelly Oliveira - Repórter da Agência Brasil Caio Reis

Como se tornar um ser humano melhor Benefícios do Coco Qualidade de vida para pacientes com Parkinson Rinoplastia é a cirurgia plástica mais procurada Grupo São Cristóvão Saúde conquista certificação internacional. Leia na pág. 05. entre os adolescentes

O JORNAL DO TATUAPÉ, MOOCA E REGIÃO

de 26 de julho a 1 de agosto de 2019

edição 617

curiosidade

Cultura coreana é celebrada em evento no Museu da Imigração

Walkman: a revolução tecnológica faz 40 anos

Apresentações artísticas, gastronomia, workshops, entre outras atrações, compõem evento que acontecerá no dia 28 de julho Divulgação

O projeto Viva! - Celebre e Vivencie chega à sua nona edição prestando uma homenagem aos coreanos, último grupo de imigrantes acolhido na antiga Hospedaria do Brás, em 1978, pouco antes de encerrar suas atividades. Realizado pelo Museu da Imigração - instituição da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Governo do Estado de São Paulo - o evento, marcado para o dia 28 de julho (domingo), irá aproximar o público dos costumes e tradições dessa cultura. A celebração, promovida em parceria com a Associação Cultural dos Coreanos do Brasil, acontecerá das 10h às 18h, com a bilheteria em funcionamento até as 17h. O ingresso é limitado, pode ser adquirido antecipadamente e custa R$10. A programação do VIVA! Coreia, realizada no jardim do complexo da antiga Hospedaria de Imigrantes do Brás, terá início com a apresentação de Taekwondo, do Brasil Taekwondo Demonstration Team, às 12h. Na sequência, acontecerá a abertura oficial da Festa, com a presença do cônsul-geral da Coreia do Sul em São Paulo, Hak Yoo Kim, e uma performance do Instituto Dança Tradicional Coreana, às 13h, incluindo a buchaechum, conhecida como a dança dos leques, que, durante os movimentos, remete às imagens de borboletas, flor e onda do mar. Os visitantes poderão prestigiar a técnica line dance, com o conjunto Line Dance Aclimação, e assistir a banda Brass Ensemble, às 14h, e as Mães Violinistas e Coral das Mães, a partir das 15h. Os shows do grupo Hanulim, com foco para o samurnori, e do Instituto de Dança Tradicional Coreana acontecem às 16h. Sobem no palco, às 17h, o Kpop Dance Cover Team e La Music Studio, finalizando as atrações artísticas.

O evento oferecerá aos interessados uma aula de introdução à língua coreana, ministrada pelo Centro Educacional da Coreia, às 11h30, e um workshop de caligrafia, às 12h30, oferecido pela Associação de Caligrafia. A culinária, com João Son, e o artesanato, da Associação de Artesanato Coreano, serão os assuntos de oficinas marcadas, respectivamente, para às 14h30 e 16h30. Uma atividade prática terá como tema a percussão tradicional coreana, samurnori, a partir das 17h30. Quem adora experimentar receitas de outros lugares do mundo e não perde a oportunidade de conhecer novas iguarias, o cardápio das barracas de gastronomia, preparado pela Associação Cultural dos Coreanos do Brasil, incluirá bulgogui, carne marinada grelhada em molho de soja, alho picado e semente de gergelim, servida com verduras; mandu; topokki; jeyukbokum; hottok, variedade de panqueca recheada de açúcar, sendo uma comida de rua popular do país; butchimgue e bebidas coreanas.

Complementando as ações do evento, o auditório receberá uma palestra com o diretor do Centro Educacional da Coreia, Jung Min Oh, às 13h30, e o antropólogo e pesquisador do Museu da Imigração, Thiago Haruo, abordará O que o K-pop tem? A popularização do gênero musical em São Paulo, às 14h30. As pessoas presentes poderão, ainda, assistir à exibição de um filme, às 15h30, prestigiar a exposição de arte Pinheiro Vermelho e garantir produtos típicos coreanos para levar para casa. Serviço: VIVA! Coreia Museu da Imigração Rua Visconde de Parnaíba, 1.316 - Mooca Tel.: (11) 2692-1866 Data: 28 de julho (domingo) Hora: 10h às 18h (bilheteria até as 17h) Entrada: R$10 (http://www.ticketfacil. com.br/eventos/mi-viva-coreia.aspx) Lote único de ingressos: 1.500 unidades | Em caso de lotação, a bilheteria será encerrada

Em julho de 1979, chegou ao mercado um dispositivo que revolucionou a forma de se ouvir música: o Walkman, um tocador portátil de fitas cassete, com fones de ouvido. Em 30 anos, até ser substituído pelos dispositivos MP3 e smartphones, vendeu 385 milhões de unidades em diversas versões. O Walkman começou a ser projetado um ano antes, por determinação de Masaru Ibuka, um executivo da Sony, que deu aos seus engenheiros uma orientação muito precisa: queria um equipamento pequeno e de uso pessoal - ele pretendia algo com que pudesse ouvir música clássica durante suas viagens de avião. A empresa começou a desenvolver o produto a partir do Pressman, um gravador portátil que desenvolvera especialmente para uso de jornalistas. Akio Morita, então CEO da Sony, comprou a ideia e estabeleceu requisitos adicionais para o aparelho, no sentido de que pudesse satisfazer o gosto do público jovem, que certamente gostaria de poder ouvir música durante o dia todo. Pouco antes do lançamento, a Sony começou a discutir o nome a ser dado ao produto, que internamente era conhecido como TPSL2. A filial americana da Sony sugeriu Sony Disco Jogger, mas Morita rejeitou a ideia, dizendo que a palavra Disco, poderia afastar usuários adul-

Divulgação

festa

tos. No lançamento, optou-se por Walkman, embora o aparelho fosse conhecido, no início, como Soundabout nos Estados Unidos, Stowaway no Reino Unido e Freestyle na Austrália. No final, o nome Walkman se consolidou, a ponto de ter sido incluído no dicionário Oxford em 1986. A propaganda também foi inovadora: pouco antes do lançamento, a Sony já havia fabricado 30 mil unidades, um número enorme para a época, para divulgar o produto, a empresa contratou jovens para caminhar por um bairro descolado de Tóquio, Ginza, usando o aparelho e abordando transeuntes para que estes pudessem conhecê-lo. O dispositivo teve um antecessor: Andreas Pavel, um alemão que vivia no Brasil criou um aparelho similar, chamado Stereobelt e em 1972 apresentou-o às empresas Grundig, Philips, Yamaha e outras, que não se interessaram pela ideia. Pavel patenteou o Stereobelt em 1977, um ano antes que a Sony patenteasse o Walkman, o que gerou uma briga na justiça só encerrada em 2003, quando as partes chegaram a um acordo.

em foco Festa de Santa Clara Neste final de semana ocorre a festa da paróquia Santa Clara. Venha participar de nosso bingo e saborear nossa famosa fogaça. Também churrasco, doces, vinho quente e muitas brincadeiras para as crianças. Sempre a partir das 18:00, até 4 de agosto. Local: rua Silvio de Sousa, 223.

Em 2018, beneficiários de planos de saúde realizaram 1,57 bilhão de procedimentos O número representa um aumento de 4,1% em relação ao total de procedimentos realizados em 2017 (1,51 bilhão).

EXPEDIENTE Diretor - Paulo César Cardoso UL - paulopat@pacprommos.com.br Gerente Geral - Maria Fernanda Zuber Rosa - fernanda@pacprommos.com.br Diretor de Arte - Fábio Vieira Penteado - jornalismo@jornaloretrato.com.br Projeto Gráfico - PAC/prommos - Impressão Folha Gráfica Colaboradores - Adriano dos Santos, Carlos Sisteroli, Dona Pri, Francisco Cardoso, Luciano Guastaferro, Márcia C. Ungri, Marcos Rodolpho, Vani Rodrigues e Vera Lúcia Cardoso. O jornal O RETRATO é uma publicação da PAC/Prommos Comunicação e não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição. O conteúdo dos anúncios publicados no jornal O RETRATO é de total responsabilidade dos anunciantes.

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O JORNAL DO TATUAPÉ, MOOCA E REGIÃO

leitura

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horóscopo

ELIANE LIMA MEYER*

Áries (21/03 a 20/04) Este período deverá ser muito significativo e enriquecedor para sua vida, por conta das muitas ideias criativas que poderão surgir. Abra sua mente para novos conceitos e fique atento às diversas oportunidades que surgirão em seu caminho.

Câncer (21/06 a 21/07) Sua insatisfação emocional poderá abalar seu sistema de valores fazendo com que caia na armadilha dos pensamentos negativos. Participar de atividades em grupo vai ocupar sua mente com interesses intelectuais e filosóficos mais elevados.

Libra (23/09 a 22/10) Sua comunicação com os grupos de amigos estará fluente dando-lhe capacidade de esclarecer qualquer assunto. Com a mente clara e lógica você terá facilidade para executar um conjunto de ações que atenda às necessidades do momento.

Touro (21/04 a 20/05) Procure não ser precipitado ao tomar decisões importantes. Uma parte sua anseia por transformações, aproveite estes impulsos e planeje um futuro melhor e mais organizado para sua vida. É importante que perceba que a união faz a força.

Leão (22/07 a 22/08) As responsabilidades do trabalho deverão estar na frente da diversão. Cuide das sementes que está plantando agora para obter surpresas agradáveis no futuro. Deixe que sua intuição flua naturalmente que todas as questões se resolvem.

Escorpião (23/10 a 21/11) Pondere e filtre suas reações emocionais quando se comunicar com os parceiros de negócios profissionais. Experimente observar as situações através da perspectiva das pessoas bem sucedidas. Use seus talentos para obter o êxito desejado.

Virgem (23/08 a 22/09) A harmonia e o entendimento estarão presentes em suas relações pessoais e profissionais. Novos interesses vão capturar sua atenção neste período. Encontre maneiras de fazer com que essas atividades revertam benefícios a seu favor.

Sagitário (22/11 a 21/12) A tensão da semana poderá abalar sua saúde. Seja objetivo e planeje maneiras mais práticas e eficientes para superar os desafios. Viagens e notícias de outras culturas poderão agitar seu desejo para conhecer esses lugares.

Divulgação

Aquário (21/01 a 19/02) Você saberá usar a medida justa para as suas necessidades emocionais aliando as forças da intuição e do pensamento analítico para solucionar as questões. Respeite seus limites e evite a precipitação que poderá abalar seu equilíbrio. Peixes (20/02 a 20/03) Procure manter uma atitude estável e ao mesmo tempo ser mais ousado nas atividades de rotina. Mantenha sua mente ocupada com assuntos que tragam movimento e produtividade, dirigindo sua energia com determinação, usando sua força interior.

* Eliane Lima Meyer é Astróloga formada pela Gaia-Escola de Astrologia, Taróloga, Terapeuta Floral e Reikiana. Bacharel em Ciências Contábeis pela FEA-USP, há 20 anos trabalha com autoconhecimento. Para dúvidas e sugestões entre em contato pelo telefone 9 9970-3827 ou pelo e-mail elianemeyer@gmail.com

sudoku 5

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

jornal

www.coquetel.com.br

6 7 3

Condutor de corrente elétrica

Cada divisão da piscina olímpica Enraivecer; enfurecer

Profissão de Alcione Viadutos

Formato do sifão Aceitar (gíria)

Oi Esquiva-se de encontrar (alguém)

Ovário dos peixes Índole; natureza Cadete (abrev.)

Tornar (o cabelo) menos crespo Para o; em direção a

Gás presente na água Negativa

Letra que vem depois do "M"

Baralho cigano Vogal do masculino

Ordem do comandante em naufrágio iminente (?) house: dá acesso à internet

Ou, em inglês

Permanência Pomo de (?): gogó

Som da vaia

Sua capital é Curitiba Transporte urbano

Principal ingrediente do quindim (pl.)

O sinal "" Punição

A Sétima (?): o Cinema

Música de sucesso (ingl.)

8 2

Jogo praticado Desenhista da na areia moda da praia

Marca facial de velhice

Talentos

Sufixo de "acabada"

Ordenar; (?) de exigir que valsa: se faça dançarino exímio Romeiro

Opaco; embaçado Ricardo Tozzi, ator

Othon Bastos, ator de "Espelho da Vida"

A chave que abre qualquer porta Orquestra Sinfônica Brasileira (sigla)

SOLUÇÃO

Solução C A R A T E R O A S P A S

A C O B O A R A N S N T A D A I O L G E N I O V A S I R A N T O R A N R A D U R V O G R I N A O S

O B R A I A A O L A N

BANCO

A F R E H I T G E M U E O R A T H I D R N Ã O F I O S C T OP A M A N D T P E R M E S T

6 9

8 7 4 5 6 3 2 9 1

9 8 1 2 5 6 7 3 4

6 2 5 7 3 4 1 8 9

3 4 7 9 1 8 5 6 2

7 5 8 3 4 2 9 1 6

2 1 3 6 7 9 4 5 8

4 9 6 1 8 5 3 2 7

facebook.com/apostebem

Em cada linha há 3 números aparecendo. Em cada coluna também. Nos Sudokus usuais a distribuição dos números é mais aleatória. Os números de 1 a 9 precisam entrar nas diagonais principais, sem repetição. Nos Sudokus usuais as repetições não podem ocorrer nas horizontais, verticais e subquadrantes apenas, sem o critério das diagonais. Este Sudoku pode ser resolvido sem o critério das diagonais principais. Para quem gosta de Sudoku, é um desafio a mais conseguir resolver considerando as repetições nas diagonais.

INSTRUÇÕES

Em seu rico portfólio literário, a Editora do Brasil destaca o livro Layla, a menina Síria, de autoria de Cassiana Pizaia, Rima Awada Zahra e Rosi Vilas Boas. Baseada em fatos e experiências reais, a obra nos leva, através de Layla, pelas antigas ruas de pedra de Alepo, na Síria, um mundo de diferentes cores, cheiros, sabores e culturas. E segue por caminhos, fronteiras, desertos e mares em busca de paz e esperança em um novo país, o Brasil. Para criar a história, as autoras pesquisaram em detalhes a cultura e a história da Síria, o impacto da guerra na vida cotidiana de Alepo e a fuga de refugiados para várias partes do mundo. Conversaram também com homens, mulheres e crianças que fizeram a travessia para o Brasil. O resultado é uma história emocionante que fala de partidas e chegadas. De sonhos, esperanças, coragem e memórias. De amizade, saudade, sofrimento e recomeço em um novo tempo e lugar. Com ilustrações coloridas e delicadas criadas pela ilustradora Veridiana Scarpelli, o livro é destinado ao público juvenil, mas encanta leitores de todas as idades.

Capricórnio (22/12 a 20/01) Sua excelente capacidade administrativa vai ajudá-lo a tomar decisões corretas e harmoniosas para o bom andamento do trabalho. Sua determinação e perseverança são talentos naturais de sua personalidade e estarão favorecendo as tarefas.

2/or. 3/hit — lan. 6/mestra — pontes. 9/frescobol.

Livro relata história de refugiados da Síria

Gêmeos (21/05 a 20/06) As atividades grupais vão colocá-lo em contato com pessoas interessantes, quando muitas portas poderão ser abertas. Este período será propício para reorganizar as finanças e tomar medidas para colocar um fim nas preocupações financeiras.

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Vida e S aúde qualidade de

Informação e cultura

toda semana! bem-estar

| pág. 06

Como se tornar um ser humano melhor

benefícios

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| pág. 06

Conheça os benefícios da fruta da estação: Coco

geriatria

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Tratamento multidisciplinar traz mais qualidade de vida a pacientes com Parkinson

Apoio

estética

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Rinoplastia é a cirurgia plástica mais procurada entre os adolescentes

Qmentum International Diamond

Grupo São Cristóvão Saúde conquista certificação internacional O reconhecimento coloca o São Cristóvão num pequeno e seleto grupo de hospitais, com as melhores e mais seguras práticas junto aos pacientes FOTOS: Caio Reis

tação de novos modelos assistenciais, além de fortalecer o processo de comunicação nas terapêuticas propostas, garantindo a interação entre os profissionais da equipe multiprofissional.

O engajamento dos profissionais na busca da No último dia 04 de julho, o Grupo São Cristóvão Saúde tivemos empenhados em um projeto de educação e implementa- excelência

recebeu o selo Qmentum International Diamond, uma das mais importantes metodologias internacionais de acreditação hospitalar. Com o objetivo de orientar e monitorar os padrões de performance em qualidade e segurança, essa certificação visa assegurar aos profissionais e usuários o padrão dos processos da instituição, oferecendo mais segurança a todos.

Qualidade e segurança para o paciente O Presidente/CEO do São Cristóvão, Engº Valdir Pereira Ventura, conta que o Hospital e Maternidade, bem como os Centros Ambulatoriais, passaram por um longo processo de adequação para a conquista do selo. “Nos últimos 4 anos, es-

ção das práticas de segurança”, explica. Essas práticas, que são chamadas de ROPs - Required Organizational Pratices, são relacionadas à segurança na utilização de medicamentos; identificação do paciente; segurança na assistência cirúrgica e o papel da família na segurança do paciente. Os critérios exigidos pela certificação são refletidos no dia-a-dia dos profissionais que atuam no hospital e podem ser observadas pelos usuários do serviço que recebem um cuidado mais seguro e de qualidade. Além disso, a Qmentum destaca o trabalho da liderança alinhado ao grupo de diretores e colaboradores das áreas assistenciais, de apoio e administrativo, no intuito de proporcionar uma transformação significativa no cuidado ao paciente e a implan-

Para o CEO, a mudança da cultura organizacional da Instituição foi um desafio importante nesse processo. “Não há como buscar a excelência sem a participação de todos. O envolvimento do paciente no centro do cuidado foi um aprendizado para a instituição e um processo de transformação também percebido pelo nosso cliente”, frisa. Para obtenção do selo, representantes brasileiros e canadenses realizaram entrevistas, auditorias e conversas com gestores, colaboradores, pacientes, familiares, operadoras de saúde e fornecedores. “Tenho muita honra e orgulho da equipe São Cristóvão, pois essa conquista é resultado do engajamento de todos”, comemora Ventura.

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bem-estar

Como se tornar um ser humano melhor depositphotos

1. Se for criticar, conte até 10 Isso foi algo que sempre escutei das professoras quando era criança na escola: "antes de reagir, conte até 10". Engraçado que isso, hoje em dia, se aplica em tudo que requer raciocínio e cautela, especialmente na hora de querer criticar ou dar a opinião sobre algo. O Hebraico de critica é bikoret, que tem a mesma raiz de boker que significa manhã! Ou seja, se é para criticar, faça de uma forma a esclarecer e dar uma luz para melhorar a situação. Quando alguém tem uma opinião a dar ou crítica a fazer, sempre pergunto: você tem alguma sugestão? Não é suficiente criticar, dê uma luz! 2. Tenha responsabilidade Não importa quem você é, qual o seu gênero, idade, classe social ou mesmo a cor da sua pele! Mas, sim, o que faz com o cenário que foi dado a você! Aprenda a ter controle das suas escolhas e a responsabilidade por seus erros! Quando você admite um erro e responsabiliza as consequências das suas escolhas, aprenderá uma lição de como fazer ou não algo e o mais importante, se tornará uma pessoa melhor e mais evoluída! 3. Aprenda a opinar e a aceitar as opiniões alheias Esse é um mal existente hoje em dia: falar o que pensa virou crime! Claro, não estou me referindo a discursos que in-

citam crimes e agressão, mas opiniões que mostram o que o outro pensa. Você não precisa concordar, nem gostar, mas entenda que assim como você tem o direto de opinar o outro também o tem. Aceite as críticas, nem todos vão gostar do que você tem a falar, nem você precisa gostar de tudo o que os outros falam. Mas, aceite e respeite que em um debate, onde dois lados colocam seus pontos de vista, não tente convencer o outro, ninguém muda de opinião se não quer. Demostre seus pensamentos e suas opiniões de forma educada e com respeito. Isso levará o outro lado a agir da mesma forma, e entenda que temos sete bilhões de seres humanos no mundo, cada um tem uma forma especial de olhar a realidade, ninguém é igual ao outro. O segredo de uma pessoa bem sucedida é conseguir lidar com o maior número de pessoas possível! 4. Ame a si mesmo Aprenda a se valorizar, aprenda a fazer a contabilidade da sua vida, olhe tudo o que você conseguiu e conquistou até hoje.Não está satisfeito? Faça mais então! Seja aquela pessoa que os outros amam e se espelham. Não a pose ou a máscara, não adianta ser o palhaço do circo que faz todo mundo rir, mas no final do espetáculo senta e chora por ser um miserável infeliz

(Robin Williams). Se relacione com você, aprenda a conhecer essa pessoa incrível, no dia que você nasceu Deus decidiu que esse mundo precisa de você! 5. Aprenda a perdoar Aprenda a perdoar, o perdão é uma emoção milagrosa que tem cura e poder de libertar. Você deve estar se perguntando "por que eu tenho que perdoar alguém que fez mal para mim e não se desculpou?", "por que eu tenho que esquecer o que fizeram comigo?", e o mais comum "você não sabe o que passei na minha vida" - mas tudo isso é o rancor que fala. Duas coisas são importantes de lembrar: a primeira é que quem te magoou talvez não saiba que tenha feito isso ou não se importa e seguiu a vida. A segunda, rancor, em Hebraico, tem duas traduções sar e tan, que juntos criam a palavra de sartan - que significa câncer! Se você não aprender a perdoar, irá se matar e a culpa será sua. Aprenda a perdoar não para outra pessoa, aprenda a perdoar para si mesmo, por si mesmo, para o seu próprio bem. A sua vida depende disso! Fonte: Rabino Dor Leon Attar - autor de O segredo da prosperidade judaica Divulgação

benefícios

Conheça os benefícios da fruta da estação

Coco

O coco é um alimento rico em nutrientes, pois sua água é um excelente isotônico natural por conter em sua composição (potássio, sódio, magnésio e fósforo), que além de hidratar, promove a reposição de nutrientes que são perdidos em períodos de suor excessivo, por exemplo, nas atividades físicas. Podemos citar ainda a quantidade de fibras, que auxiliam também na saciedade. A água e a polpa podem ser aproveitadas em preparações como tortas, bolos, doces, na forma crua e assada como lanches rápidos ao longo do dia. Junto à outras frutas. Do coco ainda pode se fazer, leite, farinha e óleo, que podem ser parte de outras preparações.

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estética

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Rinoplastia é a cirurgia plástica mais procurada entre os adolescentes O procedimento de correção do nariz já ultrapassa 70 mil casos; otorrinolaringologista comenta o assunto

Tratamento multidisciplinar traz mais qualidade de vida a pacientes com Parkinson Especialistas explicam como os exercícios de Fisioterapia e de Terapia Ocupacional promovem o alívio de sintomas da doença Tremores, desequilíbrio, rigidez muscular e dificuldade de locomoção. Esses sintomas, comuns aos portadores do Mal de Parkinson, podem ser reduzidos com um tratamento envolvendo diversas áreas terapêuticas. De acordo com a Fisioterapeuta do Grupo São Cristóvão Saúde, Luciane Criado de Oliveira, os exercícios de agilidade, dissociação de tronco, treino de marcha, postura e coordenação motora contribuem para a melhoria da qualidade de vida dos pacientes que convivem com essa doença degenerativa e progressiva. Segundo dados da Organiz aç ão Mundial da S aúde (OMS), a doença afeta por volta de 1% da população mundial. No Brasil, cerca de 200 mil pessoas vivem com Parkinson, sendo que idosos acima dos 70 anos representam 75% dos casos. “Uma vez que a doença não

tem cura, o objetivo da fisioterapia é reduzir as limitações de mobilidade dessas pessoas, promovendo maior independência nas AVD’s (Atividades de Vida Diária)”, explica a especialista. Como funciona o tratamento A Terapeuta Ocupacional Dayane Sanches de Castro, que atua no Centro de Atenção Integral à Saúde (CAIS) do Grupo São Cristóvão Saúde, ressalta que alguns exercícios são importantes para estimular o paciente a se manter ativo e em condições de realizar atividades do dia-a-dia. “Atividades cotidianas como preparar uma refeição, vestir a roupa ou cuidar do jardim fazem parte do repertório ocupacional e contribuem para manutenção da rotação do tronco, destreza manual, mobilidade geral dos membros superiores e inferiores”, frisa.

A terapeuta explica que tudo isso é realizado em sessões com acompanhamento profissional. “Além dos benefícios para o corpo, a Terapia Ocupacional também visa aumentar a sensação de bem-estar do paciente”, alega. O papel dos familiares Os especialistas recomendam, ainda, o apoio e envolvimento da família no tratamento, lembrando que o bem-estar do paciente é o principal objetivo.“Os familiares podem buscar entender mais sobre o Parkinson, verificando de que maneira podem estimular e ajudar o paciente a ter uma vida ativa e dinâmica e evitar complicações como quedas dentro de casa”, exemplifica a Fisioterapeuta. Fonte: Grupo São Cristóvão Saúde

De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), nos últimos dez anos houve um aumento de 141% nos procedimentos em jovens de 13 a 18 anos. Em 2016 - ano do último censo realizado pela SBCP, foram realizadas 1.472.435 cirurgias plásticas estéticas ou reparadoras, sendo 6,6% em adolescentes, ou seja, um total de 97 mil cirurgias. O Brasil fica na liderança em números de jovens que passam por esse tipo de cirurgia. Nos EUA, 4% dos pacientes são adolescentes, e no ano passado ultrapassou 66 mil cirurgias estéticas, enquanto no Brasil os procedimentos ultrapassaram 90 mil casos. O procedimento mais procurado entre os adolescentes é a rinoplastia (correção estética ou funcional do nariz), seguido do aumento das mamas, e totalizou 70.800 procedimentos em 2017, frente aos 44.600 procedimentos de aumento de mamas em adolescentes de todo o mundo. O otorrinolaringologista especialista em rinoplastia Guilherme Scheibel explica que

a procura pela rinoplastia, em muitos casos, é devido a problemas respiratórios, que podem ser melhorados com tratamento clínico e cirurgia, mas a procura se dá principalmente pela estética: - Sempre houve o incômodo com a estética, mas as mídias sociais e as selfies têm feito aumentar a procura pela cirurgia, especialmente no rosto. "Normalmente indico rinoplastia para meninas a partir dos 16 anos. Teoricamente poderiam ser operadas antes, porém a maturidade conta muito neste tipo de procedimento, por isso não recomendo. Meninos já seriam após os 17 anos, quando termina a fase do crescimento, sempre confirmada pela idade óssea em ambos os casos", explica o otorrinolaringologista. Guilherme Schebeil conscientiza os pacientes, pois sempre há chances de o resultado não ser completamente satisfatório, porém alguns defeitos mais difíceis de reparar devem ser explicados previamente, pois mesmo com uma rinoplastia, podem não ser consertados. depositphotos

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viagem

Cinco curiosidades sobre o Alentejo Região mais autêntica de Portugal guarda muitas surpresas Conhecida como a região mais autêntica de Portugal, o Alentejo surpreende os turistas. Além dos belos cenários, vinhos deliciosos e hotéis sem igual, suas cidades e vilas abrigam curiosidades que vão desde o segredo para a carne de porco perfeita ao motivo que levou o céu local a receber um prêmio. Veja abaixo: 1. Bolota alentejana Você verá muitas azinheiras pelos campos do Alentejo, árvores que podem chegar a dez metros de altura e que têm frutos ovais e marrons, conhecidos como bolotas. São as tais bolotas que alimentam o porco alentejano, servido em prati-

camente todas as mesas da região. O resultado é uma carne comprovadamente mais saudável que a do porco tradicional, com menos gordura, calorias e colesterol. 2. Carnes de caça O cardápio tradicional brasileiro inclui muita carne, mas elas não são muito variadas, girando em torno de gado, frango e peixe. No Alentejo, a dieta é bem diferente, garantindo a oportunidade de o viajante provar outros tipos, como carne de javali, veado, lebre, pato ou perdiz. 3. Céu premiado Talvez você nunca tenha visto o céu receber prêmios, mas a região do lago Alqueva foi o primeiro destino do mundo a ter a certificação Starlight Tourism Destination da UNES-

CO, que atesta a sua qualidade para observação de estrelas. Esqueça a poluição luminosa e aproveite a oportunidade de viajar pelo universo sem nem precisar de um telescópio. E ainda dá para fazer isso enquanto passeia de barco, a cavalo ou em um piquenique à luz do luar. 4. Alqueva O Alqueva é uma atração importante do Alentejo, com 250 quilômetros quadrados e muitos pontos de interesse, como os castelos de Juromenha, Alandroal, Terena, Monsaraz e Portel na margem direita e Mourão e Moura na margem esquerda. A curiosidade é que o grande lago é artificial e foi construído sobre o rio Guadiana, tendo alterado significativamente a paisagem local.

5. Pêra-Manca O Alentejo é famoso por seus vinhos, que estão entre os melhores do mundo. Mas o PêraManca é absolutamente icônico, tendo recebido diversos prêmios ao longo dos anos. A edição de 2011 é considerada a melhor safra portuguesa do século, contando até mesmo com um selo de segurança desenvolvido pela Casa da Moeda de Portugal. Sobre o Alentejo Considerado o destino mais genuíno de Portugal, o Alentejo é a maior região do país. Privilegiando um lifestyle tranquilo em que a experiência de viver bem dá o tom, conta com belas praias intocadas e cidades repletas de atrações, como castelos e monumentos históricos. Detentor de títulos da UNESCO e diversos outros prêmios e re-

conhecimentos internacionais no setor do turismo, o Alentejo oferece opções para todos os tipos de viajantes, sejam famílias, casais em lua de mel ou aventureiros. Mais informações: www. turismodoalentejo.com.br.

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imóveis

Apartamentos lançados com até 30 m² mais do que dobram crescimento nos últimos 3 anos, em São Paulo Divulgação

Nos últimos 10 anos, a área útil de apartamentos lançados na cidade de São Paulo vem caindo a cada ano. Segundo dados do Viva Real, portal imobiliário do Grupo ZAP, a área útil dos apartamentos caiu de 107m² para 69m². Um dos principais responsáveis por essa alteração é o mercado de apartamentos compactos. Esse tipo de imóvel, de até 30 m² representaram 14% do total lançado em 2018 e o cresci-

mento mais do que dobrou nos últimos 3 anos em São Paulo. Os chamados studios (apartamentos com pequenas dimensões, sem divisórias entre quarto, sala e cozinha) tem se destacado. Eles estão concentrados nas regiões centrais da cidade e também vem ganhando força no mercado, de acordo com os dados do Viva Real. Em 2017, essa tipologia representou 79% do total de apartamentos lançados com até 30 m². Já no ano passado, o volume se manteve: 71% do total lançado com até 30 m² foi do tipo studio. Esse tipo de apartamento possui inspiração em grandes centros mundiais,

como Tóquio e Berlim. Em São Paulo, os imóveis desta categoria lançados na cidade já contam com serviços e espaços como: coworking, lavanderia coletiva, bicicleta e carro compartilhado e aplicativo de caronas entre os moradores do mesmo condomínio, entre outras coisas. Para Sergio Castelani, esta tendência em direção a uma maior compactação de apartamentos já é uma realidade no Brasil. "Desde o início de 2015, este tipo de imóvel vem se sobressaindo em vendas e preços, mal sentindo os efeitos da crise. Há inúmeros exemplos de imóveis deste tipo que foram lançados, e muitas vezes vendidos em questão de dias neste período, pratica-

mente sem descontos de preço. Em especial aqueles cujo lançamento se deu em regiões centrais da cidade, onde a infraestrutura de transportes e urbana é melhor", afirma. Essa é uma tendência que as incorporadoras estão apostando e vem conquistando cada vez mais a aceitação das pessoas que estão mudando seus hábitos de consumo e buscando um estilo de vida mais funcional na rotina agitada em São Paulo. Com metragens menores, possibilita um custo total menor em uma localização mais valorizada, este tipo de imóvel prioriza a mobilidade e a tecnologia para as atividades do dia a dia com mais dinamismo e praticidade.

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veículos

pet Fotos: Divulgação

Volvo Car Brasil inicia pré-venda no país do sedã esportivo S60 Design esportivo, conectividade intuitiva e recursos de segurança de última geração tornam o novo modelo um dos mais inovadores da categoria

Produzido na mais recente unidade industrial da fabricante sueca em Charleston (Carolina do Norte), nos Estados Unidos, a nova geração do S60 já tem data para chegar ao mercado brasileiro. Com o lançamento marcado para agosto, o sedã esportivo da marca está em pré-venda na rede de concessionárias. "Com o novo S60, a Volvo retorna definitivamente para o segmento de sedãs premium com uma proposta inovadora: design esportivo e sedutor, ampla gama de motorização - que reforça sua estratégia na eletrificação - e em uma lista de equipamentos de série mais completa entre os concorrentes", afirma João Oliveira, diretor geral de operações da empresa. "O modelo trará novos clientes para a Volvo e vai aumentar ainda mais nosso crescimento, hoje em 33% no primeiro semestre do ano", conclui. A plataforma modular SPA permitiu também reunir em um só automóvel recursos ainda mais avan-

çados de dirigibilidade e conectividade, que colocam o renovado S60 em um patamar superior em seu segmento. O controle do veículo por meio de diferentes modos de condução - Eco, Comfort, Dynamic, Individual e Pure (nas duas versões híbridas) proporciona ao condutor distintas sensações ao volante. Com um dos melhores chassis do mundo, o S60 conta com suspensão dianteira de duplo braço triangular e suspensão traseira integral, que garante ótimo equilíbrio e compromisso entre conforto e dinamismo. A oferta de serviços de conectividade vai além. O interior minimalista oferece ao motorista apenas os controles necessários. A maioria das funções é controlada por meio do volante, exibidas no painel de instrumentos digital de 12,3 polegadas personalizável. O display central com tela antirreflexo sensível ao toque é a principal forma de controlar a na-

vegação, telefone, mídia e configurações do carro, que podem ser salvas em perfil individual do condutor, de forma natural e intuitiva. O controle de voz é outra maneira de operar essas funcionalidades. Como nos modelos da série 90, a integração do smartphone também está disponível com os aplicativos CarPlay e Android Auto. O sedã esportivo é um dos carros mais seguros já fabricados pela indústria automotiva. Repleto de novas tecnologias, o modelo chegará ao Brasil equipado com o inovador City Safety, com freio automático e assistente de direção, para evitar colisões com manobras evasivas e na frenagem com aproximação de carros no sentido contrário. Nessas circunstâncias, o carro oferecerá assistência à manobra para evitar o obstáculo à frente. O City Safety atua entre 50 e 100 km/h e ajuda a evitar batidas com outros veículos, pedestres, ciclistas e animais de grande porte, tanto de dia quanto a noite.

Cuidados com seu cachorro no inverno O inverno chegou e, assim como a gente, é preciso ter cuidados com os cachorros neste período porque eles podem sentir muito frio e até mesmo adoecer. Para ajudar você a cuidar do seu filhote peludo, a DogHero, aplicativo que conecta pais de cães a passeadores e anfitriões que hospedam o cachorro em casa, separou algumas dicas para preparar a casa e manter o cãozinho seguro e aquecido durante a temporada. Confira abaixo quais são elas: Diminua a frequência dos banhos do cachorro no inverno Cachorro cheiroso e limpinho é tudo de bom e, mesmo no inverno, é importante manter a higiene deles. Mas em épocas mais frias, os banhos podem colaborar para que o cãozinho fique doente devido à baixa temperatura e demora para secar no período. Entre os cuidados com o cachorro no inverno, procure ter em mente a data do último banho do seu filhote para saber quando é imprescindível dar o próximo. Deixe o cachorro dormir em um local quente e confortável Um dos cuidados com o cachorro no inverno é oferecer uma cama confortável e quente nos dias frios. Incremente a cama ou casinha do seu cãozinho com almofadas e cobertas para que ele se mantenha aquecido durante as sonecas. No inverno, não deixe o cachorro dormir na área externa da sua casa, seja ela uma varanda ou um quintal, mesmo que seja coberto. Durante

a noite as temperaturas caem mais ainda e é necessário manter os cachorros protegidos da friagem. Invista nas roupinhas Roupas são uma ajuda importante para manter o cãozinho aquecido neste período. Na hora de escolher a peça, certifique-se de que ela está no tamanho correto para evitar desconforto e até assaduras. Você pode optar por moletons de tecidos quentinhos e escolher aquele que melhor combina com o estilo do cachorro. Além disso, cheque com certa regularidade se a peça não está incomodando, dando alergia ou machucando a pele. Se possível, tenha mais de uma e vá revezando toda semana para que você possa lavá-la ao menos uma vez por semana. Focinho quente, sinal de alerta Se você perceber que o cachorro está com o focinho quente e seco, fique atento: ele provavelmente está com febre. A febre pode ser causada por diversos motivos, mas durante o inverno é comum alguns cães apresentarem esse sinal por terem contraído gripe canina, que pode ser prevenida com vacinação. Os sintomas mais comuns, além da febre, são espirros, tosse persistente e, até mesmo, coriza. Por isso, é importante ter cuidados com o cachorro no inverno. Além de levar o cãozinho ao veterinário para um diagnóstico exato, você deve isolá-lo dos demais cães para evitar um possível contágio.

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