Lisboa com Alma

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Catálogo gratuito nº1 Março - Julho 2013

Número 1 Edição especial

Prazeres 28



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Conhece a Confeitaria Cister? Não? Fica na Rua da Escola Politécnica do número 101 ao 107. Mas sabe quem a frequentava? Eça de Queirós, esse mesmo, o autor dos Maias e da Cidade e a Serra. E já lá comprava a marmelada, que é a melhor e mais antiga marmelada de Lisboa. Receita e segredo da casa, caseira e tradicional. Uma iguaria guardada para quem se queira deliciar com ela. Mas não é a única. Nos bolos e pastelaria a Cister não tem rival por aqueles lados. Não é à toa que já ali está desde 1838. É tradição no seu melhor. Seja na refeição ligeira, seja num lanche ou num aniversário a escolha é sempre garantida. Atendimento simpático, excelentes profissionais, pasteleiros de se lhe tirar o chapéu, que mais se pode

pedir a uma confeitaria? Que seja em conta? É mais que em conta. É qualidade e bom serviço a preços correntes sem carregar nos bolsos dos clientes, mas de muito agrado para aqueles que ali fazem as delícias ao palato. Porque não aproveita e não dá lá um salto? Não vá ao Domingo que é dia de folga. Mas das sete à meia-noite pode ir a semana toda. Experimente e fique fã.

Rua da Escola Politécnica 101 a 107, 1250-100 Lisboa

Cabeleireiro

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Horário: Das 07:00h às 24:00h Encerra ao domingo

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Almoce num ambiente bem português, onde a comida é confeccionada como antigamente, sem pressa e com os temperos que a nossa terra dá. Almoço: Sopa + Prato do dia + Bebida + Sobremesa + Café - 7,50 € Prato do dia + Bebida + Café - 5,50 € Diversas alternativas aos pratos do dia - preço médio 6 €

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e esd

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Jantares para Grupos, sob marcação, a 13 € Menus diversos para jantares: Lombo recheado, arroz de pato, bacalhau gratinado, arroz de marisco, açorda de gambas, caril de frango, carne de porco à alentejana. Aceitamos sugestões.

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Black Tie Club TRINTA E CINCO ANOS AO SERVIÇO DA NOITE LISBOETA

Parece que foi ontem, parece, mas já lá vão trinta e cinco anos que o “Black Tie” abriu. Quem entra e não conhece julga que abriu na semana passada. É verdade, a casa mantém intacto o charme de sempre. Já sofreu várias remodelações mas sempre manteve o estilo. Um espaço clássico, acolhedor, discreto e apelativo. Quando falei com o administrador, o conhecido Manuel Teixeira, não foi difícil detetar o orgulho no olhar. Manter três décadas e meia uma casa noturna na crista da onda não é pera doce, mas, acima de tudo, fazê-lo com classe é um trabalho para poucos, muito poucos. O outro dia foi o aniversário da minha esposa. Liguei a marcar um jantar para as vinte e duas horas. Perguntaram-me que tipo de ementa queria. Encomendei um bacalhau no forno para a minha esposa e, para mim, um bife do lombo quase em sangue. Tive o cuidado de avisar que era o aniversário dela e que gostaria de um ambiente romântico se fosse possível. Chegámos à hora marcada. O espaço estava à média luz, tocava uma música suave, e, para meu espanto, o DJ estava de serviço àquela hora. Na mesa acenderam-nos velas. Vieram os aperitivos e escolhemos um vinho alentejano tinto de excelente qualidade. Quando chegaram os pratos principais, e mal começámos a comer, aproximou--se da mesa um saxofonista e a música ambiente foi substituída pelo som do saxofone. Vi nos olhos da minha esposa um brilho infinito de delícia suprema. Ia pedir champanhe quando ouvi ao

meu lado a garrafa a abrir, a perfeição do serviço era tal que arrepiava. Ainda tomávamos o café quando ela me disse que tinha acabado de viver o melhor dia de anos da vida dela. Meu amigo leitor, isto não tem preço. A noite não acabou por aí, ainda dançámos na discoteca, repleta já de caras bonitas e homens bem trajados. Saímos já o dia raiava lá pelas seis da manhã. A música dava para dançar, sem o batuque infernal das discotecas da moda, mas era moderna, atual, bem escolhida e própria para o ambiente. A pedido da aniversariante e embora a casa estivesse cheia, ainda tivemos direito a uma boa mão cheia de músicas dos anos setenta e oitenta, para dançar-mos ao som do velho disco sound dos nossos tempos juvenis. Foi uma noite das mil e uma noites que só acontecem ali no “Black Tie” (Club).

Recomendo que tente, visite e disfrute, em grupo, com amigos, em festa, ou vá sozinho pois companhia sempre se arranja num local tão bonito. Vai ver que não se arrepende. Tenha uma boa noite. Gil Saraiva

Rua Martens Ferrão 12 B | 1050 - 160 Lisboa Tel: 21 354 52 86 | backtie@zonmail.com Segunda a Sábado - 23h - 6h | Encerra: Domingo


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Telfs.: 213 970 768 | 962 846 633 Email: mccabeleireiros26@gmail.com



editorial A Magazine “Lisboa com Alma”, o novo catálogo comercial da Lisboa tradicional, tem como principal destaque neste primeiro número o “Centro Comercial Campo de Ourique”, o maior centro comercial de ar livre do país. Esta é uma publicação que tem por objetivo promover as novas freguesias de Lisboa, nomeadamente Belém, Ajuda, Alcântara, Estrela, Santo António, Misericórdia, Arroios, Santa Maria Maior, Penha de França, S. Vicente de Fora, e Campo de Ourique, que representam a zona mais tradicional e típica de Lisboa, ou seja, a sua Alma. São estas as onze renovadas freguesias da Alma de Lisboa que destacaremos. Antigas porque centenárias, renovadas pelo novo ordenamento administrativo e típicas pelo incontável número de tradições e comércio que as caraterizam. Em conjunto, com Campo de Ourique a marcar o batimento cardíaco desta atividade, elas constituem o polo mais representativo e típico da cidade. A Magazine, de formato próximo do A4, apresenta um conteúdo genérico de divulgação comercial e tradicional sendo salpicado com detalhes feitos de reportagem, ícones fotográficos, lembranças de outrora, mas apimentada pela modernidade dada pelos novos negócios ou pelos queridos espaços de lazer como são exemplos o Jardim Botânico, da Estrela ou o da Parada. De publicação trimestral, com a qualidade de acabamento de uma Sogapal, e com largos milhares de exemplares a serem distribuídos em toda a cidade de Lisboa, queremos fomentar o comércio, os serviços e o pequeno negócio local, a par com as novas marcas instaladas e harmonicamente integradas nesta zona tão característica e intemporal. O impulso que quem anuncia dá, ao oferecer um desconto ou ao fazer uma promoção, apenas validados pela apresentação da publicação, ajudará todos a aferir do impacto que o nosso aparecimento provocou. A Lisboa com Alma Magazine, veio para ser colecionada por quem a recebe. Mas mais do que sermos apenas mais uma publicação pretendemos ser úteis para quem nos confia a sua publicidade e permitir que todos os anunciantes colaborem com a equipa de estagiários, nove jovens licenciados, que fomos buscar ao IEFP, com o intuito de dar uma oportunidade a quem tinha no desemprego uma morada aparentemente firme. Assim sendo baixámos os preços por forma a apoiar quem tenta sobreviver no meio da crise e desenvolvemos a solidariedade para quem precisa de um trabalho. Grato pela preferência. Gil Saraiva NOTA AOS LEITORES: A APRESENTAÇÃO DESTA REVISTA DÁ ACESSO ÀS PROMOÇÕES E DESCONTOS DAS LOJAS.

ficha técnica CATÁLOGO COMERCIAL: Lisboa Com Alma

FOTOGRAFIA E IMAGEM: André Fernandes

PROPRIEDADE: Páginas Nómadas, SUL

DESIGN E PRÉ-IMPRESSÃO: Miriam Sequeira paginasnomadascc3@gmail.com Raquel Antunes paginasnomadascc2@gmail.com Ana Filipa Godinho

DEPARTAMENTO DE MARCA, MARKETING & PUBLICIDADE: Gil Saraiva 9 22 20 75 75 DIRETOR/EDITOR: Gil Saraiva saraiva.gil@gmail.com (CPJ 7911) REDAÇÃO/REVISÃO: Marília Amaral Ariana Telles COLABORADORES: André Fernandes Nuno Brás Mário Dias Ricardo Correia Mauro Rodrigues Frederico Sangareau Hugo Baldinho Bruno Pereira CRIATIVIDADE/CONCEITO: Ricardo Nobre

COORDENAÇÃO COMERCIAL: Marta Bartolomeu DEPARTAMENTO COMERCIAL E DE PUBLICIDADE: Sousa Peres paginasnomadasdp@gmail.com SEDE E ESCRITÓRIOS: Rua Silva Carvalho nº 52C | 1250 - 254 Lisboa Tlf. 21 386 03 04 | Tlm. 92 220 75 75 PERÍODICIDADE: Bianual IMPRESSÃO GRÁFICA: Sogapal DISTRIBUIÇÃO: Páginas Nómadas, SUL Teresa Marques



Edição especial


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resvés campo de ourique Recuamos no tempo a 1 de Novembro de 1755, quando por volta das 9h30, um terramoto se abateu sobre a cidade de Lisboa, dia que coincide com o feriado de Todos-os-Santos. Poucos minutos depois, um tsunami, com ondas que chegaram a atingir os 10 metros de altura fez submergir o porto e o centro da cidade, tendo as águas chegado bem perto de Campo de Ourique. Várias expressões populares, relativas a tal acontecimento, permanecem até hoje no vocabulário do Portugueses. Muitos são os que ainda hoje as usam, poucos os que conhecem a sua origem. É exemplo disso a expressão “resvés Campo de Ourique”, utilizada para expressar a proximidade das

águas a Campo de Ourique, que foi o que de facto aconteceu na manhã de 1 de Novembro. A chegada da água a Campo de Ourique apenas se pode especular, visto que a única fonte física de tal acontecimento é uma linha marcada no Convento de Santa Engrácia, vestígios da altura que a água atingiu durante o maremoto. A onda apenas se deteve no limite de Campo de Ourique, daí esta expressão ainda ser hoje utilizada quando queremos referir a proximidade a alguma situação, quando alguma coisa fica “por um triz”. “Cair o Carmo e a Trindade” é outra das expressões populares que remontam a esse dia, mas esta terá de ficar para uma próxima edição.

Ana Filipa Godinho



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O REGRESSO da Taça de Honra de Lisboa A emblemática competição do distrito de Lisboa está de volta! Após 20 anos de ausência, a mítica contenda do futebol alfacinha volta a ter nota de destaque no calendário do futebol nacional e será disputada por quatro ou cinco clubes da Grande Lisboa. Avança já na pré-temporada de 2013/214, nos dias 20 e 21 de Julho de 2013, no Estádio António Coimbra da Mota, Estoril, a ideia é recuperar a histórica competição distrital. Um pouco de história ajuda a recordar. O primeiro vencedor desta competição foi o Sporting Clube de Portugal em 1915, sendo que é também o clube com maior número de troféus com 28 conquistas, seguido do eterno rival, o Sport Lisboa e Benfica, com 19 conquistas, em terceiro lugar no ranking de conquistas

vem o Futebol Clube “os Belenenses” com 12 triunfos, mais abaixo no quadro dos primeiros o Vitoria Futebol Clube de Setúbal com 2 taças e, com apenas um troféu conquistado, Casa Pia e Império. É de saudar o regresso desta competição Histórica do Futebol Português, pois só pode ser boa uma maior união entre os clubes da área da Grande Lisboa, nesta “luta” que pende cada vez mais para norte, principalmente no que se refere ao número de equipas que participam nos campeonatos profissionais. Vamos pois voltar a ter uma competição onde as rivalidades são quase que esquecidas durante uns dias de festa e convívio e que só pode beneficiar e tornar orgulhosos todos os alfacinhas. Frederico Sangareau


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“O Verdadeiro Tiramisù” O Tiramisù é o doce italiano mais famoso, conhecido e apreciado mundialmente. O Tiramisù foi inventado na região da Toscana, o seu sabor intenso do café torrado envolve os palitos de la reine cobertos por um suave creme de mascarpone, este por sua vez aromatizado com cacau, esconde um toque suave de licor. Todos estes sabores e texturas tornam-no irresistível ao paladar. Já apreciado por muitos, O Verdadeiro Tiramisù ganha cada vez mais fãs. Quem ainda não provou O Verdadeiro Tiramisù? Venham deliciar-se. Estamos à vossa espera. Apareçam! Para dar a conhecer esta nova loja que abriu em Campo de Ourique, poderá usufruir de um desconto de 10% na compra do Verdadeiro Tiramissù.* Campo de Ourique - Rua Pereira e Sousa, nº 4-B 1350-134 Lisboa Contactos: 213 870 435 - 913 788 818 - 969 473 823

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bairro alto O Bairro Alto é um dos bairros mais antigos de Lisboa. No séc. XVI as ruas da Atalaia, da Rosa e de S. Roque, entre outras, já existiam e acumulavam história. O contraste das construções por entre as ruas e vielas deste bairro nota-se pela existência de casas bastante modestas bem a par com grandes palácios. Dois desses palácios que pertenceram a nobres que marcaram a nossa história: o do Duque da Ericeira, famoso na época pelas suas tertúlias literárias e o outro, situado na Rua do Século, da família do Marquês de Pombal, que antes de ser estadista foi homem de frequentar de capa e espada as noites da boémia. Neste bairro, nasceram publicações famosas como o jornal “O Século”, na

atual Rua do Século, o Diário Popular e o Diário de Lisboa, jornais de referência no jornalismo português, agora apenas impressos na história e memórias lusas. Fica, também, na Rua do Século o Convento de Jesus e o Belo Chafariz da Formosa, sendo que no primeiro a fé imperava e no segundo os cavaleiros cortejavam as moças que pela água lá iam. O Bairro Alto é uma das principais montras da noite lisboeta e passou a ser muito frequentado não só pela juventude portuguesa, como pelos turistas ávidos de animação e convívio. Pacato e típico durante o dia, animado e boémio noite fora. Tudo ajuda na folia, os restaurantes abertos até tarde, as casas de fados, os bares, enfim, ambientes

coloridos que dão vivacidade, alegria e muita confraternização a quem por lá passa. Podemos afirmar que se trata de um bairro na moda, onde muitas personalidades portuguesas e estrangeiras têm ou procuram ter residência, em prédios cuja construção mantem a traça antiga na fachada mas com interiores novos, totalmente reconstruidos, práticos e modernos. O contraste reside na coexistência com outras construções de habitação mais modesta. Mas o que importa é que não se passa por Lisboa sem passar no Bairro Alto.

Bruno Pereira


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Quem passa na Rua 4 de Infantaria, na chegada ao Jardim da Parada encontra “A Caseirinha do Jardim”. Café e pastelaria em Campo de Ourique desde 1991, com comida caseira baseada nas receitas das nossas avozinhas, bem como compotas, marmelada, bolos, e scones (considerado por muitos o melhor de Campo de Ourique).

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Lisboa antiga, nova vida OS NOVOS LARGOS DO INTENDENTE E MARTIM MONIZ A primavera e o Verão despertam em nós o desejo de ar livre, de sol, de rua. Nós, Lisboetas somos deveras sortudos, sol não nos costuma faltar e temos muito que aproveitar, nesta cidade polvilhada por largos, praças, e com vários locais estratégicos ao longo da faixa ribeirinha que acompanha o Tejo. Provavelmente não escolhemos imediatamente o Martim Moniz e o Intendente como locais para um belo passeio num destes dias mais longos.Por isso sugerimos que se proponha a mudar de opinião. Passeie, conheça e veja com outros olhos a nova cara destes dois largos da cidade. Desde Julho do ano passado a área que vai desde o largo do Caldas ao Intendente ganhou uma nova imagem e os largos do Martim Moniz e do Intendente tornaram-se palco de animação e de múltiplas actividades lúdicas e culturais, dia e noite, 365 dias por ano. A sua Alma antiga e espírito multicultural mantêm-se, agora presentes em

espaços atrativos que irão passar a fazer parte dos percursos de lazer da cidade. Pode gozar de uma boa refeição - típica portuguesa ou não, assistir a espetáculos, participar em workshops, fazer compras em lojas ou mercados ao ar livre, ou simplesmente disfrutar dos largos, como local de passeio e encontro. Para além de tudo isto, quem quiser ainda um lugar onde dormir, pode gozar da experiência num dos vários hosteis ou residênciais de arquitectura antiga, com imagem renovada. As visitas culturais guiadas gratuitas são mais um bónus. Fazem parte de um programa de integração de desempregados locais, que receberam formação para estarem aptos a transmitir informação sobre o bairro típico da Mouraria. Um «antes e depois» que vale a pena ver e uma excelente oportunidade para ficar a gostar ainda mais de Lisboa.

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BAÚ A segunda mão está na moda e a moda está na segunda mão. Seja Guess, Moschino, Kenzo, Adidas, Lacoste, Energy, Levis e Miss Sixty, o que importa é estar atual. Venha descobrir nesta primavera/verão uma coleção onde as peças estão quase como novas e aproveite para deixar as peças de roupa que já não veste, ajudando o Movimento Rotário. Rua Infantaria 16, 53A 1350-161 Lisboa T.: 213 853 261 | Tlm.: 919 873 385

Seg.-Sex.: 11h -13h e das 14h - 19h Sáb.: 11h - 13h

PAPELARIA SONHO DA TERESA Diz a música que “sempre que o Homem sonha o mundo pula e avança, como bola colorida, por entre as mãos de uma criança”. Diz a música e diz bem, se bem que neste caso quem sonhou foi a Teresa que montou em Campo de Ourique a loja mais completa do seu género. Logo pela manhã, ainda as oito horas estão a bater na torre da igreja e já os jornais estão à disposição de quem passa apressado para o trabalho. Os jornais e o tabaquinho e se der tempo ainda dá para raspar a raspadinha da ordem, comprar a lotaria ou pagar a fatura da luz, do gás ou da água que já é o último dia do prazo. Ainda a manhã vai a meio e já as senhoras, vindas do mercado, vieram em busca das revistas do dia ou comprar a do filho ou do marido que se esqueceu de ir buscar no dia anterior. Não importa qual é, afinal estão lá todas e apenas é preciso escolher a que interessa a cada um. Pela hora do almoço as crianças vêm atrás das

gomas ou do gelado que lhes prometeram em casa se comessem a sopa toda. Mas tem sempre uma avó que vai comprar o livro escolar que encomendou na data certa ou, já que ali está, o jogo ou boneca para um dos seus netos ou netas. A tarde faz entrar outros atarefados clientes que aproveitam para tirar umas fotocópias enquanto bebem um sumo, para carregarem os cartões dos transportes públicos de Lisboa ou apenas para escolherem uma esferográfica nova porque a velha que tinham rebentou na camisa no dia anterior. Chegam as vinte horas, já paira no ar o odor a janta e a Teresa, sempre com a colaboração da Rosa, a sua inestimável funcionária, já perdeu a conta a quantas pessoas atendeu naquele dia. Aliás todos os dias, pois apenas ao Domingo fecha pelas catorze horas. E assim é o ano inteiro, com lembranças especiais ainda para as festividades, seja o dia da mãe, dos namorados, o Natal ou Carnaval, não importa, afinal este é o “Sonho da Teresa”.

Rua Almeida e Sousa, 47-D, 1350-008 Lisboa | Telf. 21 395 71 25 - Fax 21 390 41 39 - Tlm. 96 511 88 02

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CORPO CLÍNICO E ESPECIALIDADES Dr Manuel Nunes: Dentisteria/ Ortodontia/ Neropsicologia Aplicada. Dra Maria Fernanda Amaral: Dentisteria. Dra Margarida Simões: Dentisteria/ Ortodontia/ Odontopedria. Dr. João Rua: Implantologia. Dra Joana Nunes: Dentisteria.

Uma das mais antigas clínicas do bairro ao serviço da população, aberta pela Dra. Maria Fernanda Amaral, à cerca de 28 anos. Conta com um conjunto de especialistas nas áreas: Implantologia; Ortodontia; Odontogeriatria; Cirurgia e Higiéne Dentária; Próteses Fixas (totais ou parciais)sobre Implantes ou sobre dentes e Próteses Removíveis. Consultas e orçamentos grátis. Fazemos também rastreios gratuitos de Disfunção da ATM (ou sindrome de Costen) “neuropsicologia associada a problemas dentários”, Investigação em Neuropsicologia

CLINICA DENTÁRIA CARLOS DA MAIA

Aplicada, para despiste de situações que podem provocar alterações neuropsicológicas e ainda: Dores locais na região da ATM (junto do ouvido); Dores de cabeça (do tipo enxaquecas ou cefaleias); Dores de ouvido (tipo outite); Zumbidos ou sensação de tamponamento nos ouvidos; Dor à pressão em redor dos olhos; crepitação “clique ou estalo”, ao abrir ou fechar a boca; Dor ao bocejar, ao abrir muito a boca ou ao mastigar alimentos rijos; Vertigem (tontura), nos movimentos bruscos (tipo queda de tensão); Dores na região cervical e/ ou ombros; Visão dupla (diplopia); entre outras.

Rua Carlos da Maia 18 B - 1350 - 058 Lisboa | Tlf: 213 832 406 | Tlm: 967 421 804


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Largo do Carmo

Memórias da nossa História Integrado na zona do Chiado, em Lisboa, encontra-se uma das zonas com mais história da Capital de Portugal, o Largo do Carmo. Aqui podemos ver as ruínas sobreviventes, aquando do terramoto de 1755, do Convento do Carmo construído em meados do século XIV, onde se encontra, nos dias de hoje instalado o Museu Arqueológico do Carmo. É também neste largo que se situa o Quartel do Carmo, pertencente à Guarda Nacional Republicana, o qual teve um papel muito importante no 25 de Abril de 1974, por ter sido escolhido como local de refúgio por Marcelo Caetano durante a revolução. Foi, por isso, o palco principal da revolução, como local da rendição do Estado Novo perante

os militares do Movimento das Forças Armadas. Para simbolizar este momento, encontra-se no chão do largo uma inscrição dedicada a Salgueiro Maia, um dos principais Capitães de Abril. O Palácio de Valadares é outra importante atração. Este edifício já teve várias utilizações e ergue-se precisamente no local onde foi fundada a primeira universidade portuguesa, no tempo de D. Dinis, antes de ter sido transferida para Coimbra. Vale a pena passar por aqui, seja pela arquitetura dos edifícios e monumentos ou pela história inerente a este Largo que, na Grande Lisboa, continua a ser um dos locais que mais turistas e curiosos visitam.

Venha conhecer o Largo do Carmo, venha conhecer um pouco mais da História de Portugal e desfrutar daquilo que é a nossa cultura e um dos espaços físicos que mudou a Nação para sempre.

Mauro Rodrigues


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Memórias de Lisboa Bandeira de Lisboa

‘Mui Nobre e Sempre Leal Cidade de Lisboa’”, cidade antiga, cidade de lendas. A bandeira da cidade de Lisboa é constituída por quatro triângulos pretos e outros quatro brancos num padrão que é usado no estatuto de cidade. No centro da bandeira encontra-se o brasão da cidade. Este é composto por uma nau acompanhada por dois corvos. No topo está representada uma coroa formada por cinco torres. A envolver o escudo encontramos o Colar da Ordem da Torre e Espada. Muito sumariamente é esta a descrição visual de uma bandeira que até hoje mantém o seu porte de nobreza e monarquia. Mas podemos ir mais longe na análise que fazemos da bandeira da cidade de Lisboa. Ao nos debruçarmos nas cores sentimos que estas nos transmitem sentimentos e valores específicos: a prata enquanto símbolo de humildade e

a riqueza; o preto simbolizando a terra, a firmeza e a honestidade; temos ainda o ouro ostentando a nobreza, a fidelidade, a constância e o poder e, por fim, o verde, significando a esperança e a fé. Valores, todos eles, da dignidade de ser Lisboeta. O emblema da cidade recorda a lenda do martírio de São Vicente. E, se repararmos, São Vicente está presente num grande número de monumentos de Lisboa. Ele era um sacerdote de Valência que foi perseguido e morto nas perseguições aos cristãos, cujas relíquias foram mandadas aos pântanos de modo a evitar devoção às mesmas pelos crentes. Diz a lenda que depois disto a barca onde se encontravam as relíquias de Vicente fez o seu percurso, chegando intactas ao cabo de Sagres acompanhadas por 2 corvos. Estas relíquias terão sido mandadas trazer

por D. Afonso Henriques para a recémconquistada Lisboa como símbolo de prestígio. São Vicente ficou desde 1143 ligado à história de Lisboa e aos nossos navegadores.

Raquel Antunes

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Rua Padre Francisco, Loja 35/36 - 1350-225 Lisboa (mercado de Campo de Ourique) | Telf.: 213 970 759 | Telm.: 964 711 570


PASTELARIA ESTRELAS BRILHANTES Mesmo na esquina frente ao Jardim da Parada, em Campo de Ourique, do outro lado da paragem dos Táxis, encontramos a Pastelaria Estrelas Brilhantes. Não temos como nos enganarmos uma vez que a esplanada faz toda a esquina da Rua Tomás da Anunciação até bem longe na Rua Almeida e Sousa. Dentro o espaço prima pelas escolhas, duas áreas distintas separadas por um único degrau, ajudam a escolher se queremos um almoço bem baratinho mas sempre feito a rigor enquanto vemos as notícias na TV ou um pequeno-almoço, lanche ou apenas um sumo durante o dia. Aberta desde a madrugada a

Pastelaria convida a entrar. Nos salgados dão cartas no bairro. Quem prova os Pasteis de Bacalhau das Estrelas não volta a procurar outros na zona. Mas há um bolo que se destaca. É de fazer água na boca só de olhar. Estou a falar das Telhas de Amêndoa e Caramelo. Único no género e no sabor. São de longe as melhores Telhas do país. Recomendo vivamente. Não é por acaso que esta é a Pastelaria onde eu mesmo paro todos os dias. Não é por acaso, é que tem, como dizer, coisas Brilhantes.

Rua Tomás Anunciação 45 A-B | T.: 213 852 680

Horário: Das 07:00H às 21:00H Encerra à quarta-feira

http://estrelasbrilhantes.hamasonde.com/



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Já abriu!

Gavetão, Decoração de Interiores é uma loja e um projeto de decoração de interiores que nasceu em 1999 Santana-Sesimbra, com o objetivo de tornar todas as casas em lugares especiais. Em 2009 mudámo-nos para o centro de Lisboa, em Campo de Ourique, num espaço de 100m2, onde oferecemos coleções inspiradoras e intemporais, assim como as novidades de cada estação das melhores marcas nacionais e internacionais. Patrícia Maia, designer de interiores, formada na ESAD Fundação Ricardo Espírito Santo, é a alma deste projeto e a responsável pelas ideias de decoração visionárias e soluções com estilo que definem o GAVETÃO. Porque acreditamos que cada espaço e cada cliente tem direito a um ambiente único e inspirador, garantimos a sensibilidade para entender as suas necessidades, ajudando a criar espaços de raiz ou a complementar a sua casa, com produtos de grande qualidade, e em estilos diversificados – do rústico chique ao minimalista. www.gavetao.com.pt www.facebook.com/gavetao Rua Sampaio Bruno 3A 1350-281 Lisboa Tel./Fax.213866637 I Tm.919952985 Terça>sábado 10h>13:30h e 15h>19h

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A PADARIA DO POVO No coração do bairro de Campo de Ourique, existe uma instituição centenária chamada Cooperativa “A Padaria do Povo”. Foi criada em 1904 por um grupo de trabalhadores e comerciantes. Surgiu por proposta do Rei D. Carlos, influenciado pela Rainha D. Amélia. Inicialmente servia para distribuir pão pelas pessoas carenciadas das zonas de Campo de Ourique, Santa Isabel e Campolide. Ao longo dos anos, foi perdendo o seu papel de fornecedora de pão, mas teve um papel muito importante a vários níveis. Por exemplo, abrigou no edifício a Universidade Popular, frequentada por personalidades tais como Bento de Jesus Caraça, António Sérgio, Fernando Pessoa, entre muitos outros. Na altura do estado Novo, as salas de convívio foram palco de reuniões clandestinas de activistas

anti ditadura. Os fornos, já desativados, serviam de abrigo a esses mesmos activistas quando as instalações eram visitadas pela polícia política. Filmes eram exibidos no salão de festas. Através destas actividades, a cultura era levada ao encontro de quem não tinha acesso a ela de outra maneira. Mais tarde foi também um supermercado. Com mais baixos que altos, a padaria foi sobrevivendo ao longo dos anos. E hoje em dia, continua, de outra forma, a ser importante para muitas pessoas. Todos os dias, pelas três da tarde, eles estão à porta. O tio Abílio, o senhor Jeremias, o Zé da Praça, entre muitos outros, aguardam por um dos três rapazes: o Hugo, o Filipe ou o Vasco. São eles que tomam conta do espaço mais activo da Padaria, o bar com sala de convívio. Todos os

dias, estes seniores avançam quase em procissão para entrarem no espaço que lhes dá abrigo, conforto, algumas horas de convívio e, claro, jogos de cartas. Por vezes aparece por lá o Barbas, um sem abrigo que também encontra naquele lugar o único sítio para se abrigar e esquecer das coisas más que a vida lhe trouxe. Ali, o Barbas encontra respeito, carinho e, claro, alguns copos de tinto. Mas também, sempre que há jantares organizados por e para os cooperadores, o Barbas tem lugar cativo. Às vezes não há jantar nenhum, mas consegue-se sempre arranjar qualquer coisa para o ele não se ir deitar de estômago vazio. Este espaço fica no primeiro andar do edifício. No rés-do-chão, todas as quintas-feiras e sábados, é organizado um baile sénior, onde também muitos idosos se encontram para


um convívio que de outra maneira não seria possível. Pela noite, principalmente ao fim de semana, o bar da Padaria enche-se de jovens, atraídos pelos preços baixos, mas que convivem de forma saudável com todos os “velhotes” que ainda lá estão a essa hora, numa mistura de idades pouco comum de vislumbrar em outros sítios. O respeito é uma constante. Por exemplo, quando há jogos de futebol, o tio Abílio, por mais cheia que esteja a casa, tem sempre o seu lugar reservado, sem discussões, enquanto a malta jovem se amontoa para conseguir ver o jogo. Há cerca de um ano, o bar da Padaria foi encerrado, devido a alguns problemas legais que começaram uns anos antes da gerência dos três rapazes. Mesmo assim, continua aberta uma sala para o convívio dos

seniores, equipada com mesas, cadeiras e um pequeno frigorífico. O Barbas também continua a parar lá. Não é a mesma coisa, falta a malta jovem, mas continua a sobreviver. Devido a outras questões que têm que ver com os estatutos, que ficaram “congelados” no tempo, e à falta de entrega de relatórios de actas e contas ao Instituto António Sérgio, entidade que regula a actividade das cooperativas, a Padaria viu-se numa situação em que não pode pedir os apoios necessários ao seu funcionamento. Deste modo, a sua actividade está reduzida

André Costa Fernandes

praticamente a nada. Está adormecida, mas não defunta, e por isso há sempre esperança que a velha instituição resista e volte a ocupar o lugar que merece, tanto no bairro de Campo de Ourique como na cidade de Lisboa. Apesar destes últimos desenvolvimentos, menos agradáveis, penso que estas breves palavras ilustram o seguinte: lugares assim são raros. Ainda bem que eu conheço este. Ainda bem que existe a Padaria do Povo.



O Meu Café Para quem chega ao coração de Campo de Ourique, isto é, ao Jardim da Parada, a solução parece óbvia no que respeita a escolher um café: “O Meu Café” diz tudo logo pelo nome. Diz tudo e se não tem de tudo, tem quase. Podemos tomar um pequeno-almoço a fugir ou bem sentados, assistir a um jogo de futebol, comer um almoço económico, lanchar, beber um digestivo à noite, registar o euro milhões ou qualquer outro jogo da Santa Casa, comprar o jornal desportivo, adquirir a revista que queremos ler, comprar um maço de cigarros para matar o vício, e, obviamente tomar café. Ah! E ainda convém não perder os bolos de vista. Ele há um de fazer água na boca, estou em querer que é a melhor trança de mel e nozes da cidade. O ambiente típico de bairro convida a estar e a esplanada, sempre que o Sol espreita, permite que se fume sem incomodar ninguém. Afinal, “O meu Café” é tão nosso que realmente só apetece dizer: O Meu Café.

Horário: Terça a domingo das 7h às 23h Encerra à segunda-feira

Rua de Infantaria 16, 62A

Tel:21 388 74 32



RESTAURANTE E CERVEJARIA

EUROPA

Fica na minha rua, costumo dizer com orgulho, quando quero explicar a um amigo que a Cervejaria Europa fica na Rua Francisco Metrass, em Campo de Ourique, bem de frente para o Edifício Europa. São tantas as opções e variedades que podemos escolher que muitas vezes peço um conselho ao gerente, o Sr. Paulo, sobre o que me recomenda para o dia. O peixe é do mais fresco e naquela vitrina aguça o apetite. A carne, ao lado está exposta às

peças e é só escolher. Mas e depois onde nos sentamos para almoçar ou jantar? Na sala de fumadores a ver a televisão ou em amena cavaqueira? Na sala de entrada a assistir a um jogo de futebol na Sport TV? Na esplanada vendo quem passa? Ou, pasme-se, encomendamos e levamos a refeição para casa? A cozinha é a nossa, tradicional. Os grelhados do frango ao peixe são no carvão. Mas se quisermos jantar de fondue é só avisar. Tem dias que escolho um

Rua Francisco Metrass, 57 1350- 139 Lisboa

dos meus vinhos tintos preferidos, outros há em que peço ao gerente que escolha ele mesmo da vasta garrafeira da Cervejaria. O nome diz tudo, Restaurante e Cervejaria Europa, uma casa portuguesa onde se come muito bem, à europeia, a cozinha nacional. Teste hoje e volte de novo amanhã, por certo! Horário: Seg. a sáb. das 12h às 22:30h Encerra ao domingo

Tel: 21 396 89 02 | Tlm: 91 651 26 79


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Sacos de papel plástico impressos e lisos

Sacos de lavandaria/mangas lisas e impressas/celofane/ polipropileno/cx de cartolina e take away

Rua Campo de Ourique Nº77 1750-123 Lisboa Telf.: 21 385 95 87 - Telm.: 91 844 27 53 www.lojadosaco.pt

Frutas Aurora

Recomenda-lhe a melhor fruta do dia, das laranjas do Algarve às bananas da Madeira, mas panóplia é completa: maçãs, uvas, peras, cerejas, morangos, melancias, melões, figos e romãs, frutos secos ou fruta tropical, das mangas aos ananases. Ah! Não se esqueçam das ameixas, dos pêssegos ou das nêsperas. Cada coisa na sua época, claro.

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Escolham a fruta toda ou sigam o conselho de quem sabe o que está mais saboroso a cada dia. Agora meus amigos, tenham cuidado, não falem mal do Benfica. Que a Aurora faz questão que todos saibam o quanto estima o seu clube. Mas com alegria e respeito atende portistas e sportinguistas com o mesmo sorriso e boa disposição, desde que não lhe falem dos seus clubes em demasia ou lhe digam mal dos encarnados. O perigo também não é muito, apenas a língua pronta na resposta alegre e viva. Afinal a fruta ali nunca é madura demais e jamais é atirada a quem tem cor diferente. Não pense mais e passe pela Frutaria da simpática Aurora e vai ver que não demora a lá voltar outro dia. Mercado de Campo de Ourique - Rua Coelho da Rocha Nº47 - D 1350 -352 Lisboa

* Frutas nacionais, frutos secos, doces e frutas tropicais.

Já alguma vez foi ao mercado de Campo de Ourique? Não? E onde é que compra a fruta fresquinha? Mude de estratégia, vá até lá e procure pela banca da Aurora. Não perca tempo em filas de supermercado a comprar o que não sabe ao que sabe. A Aurora está ali para a receber e tem estado nas últimas seis décadas ou quase.



stop do bairro Este é um restaurante que faz história na comida bem PortuguesA Com a Dona Rosa numa cozinha que prima pela criação de iguarias sem par e pela batuta de João Sabino, um mestre na arte de bem servir, o Stop do Bairro, no nº. 55 A da Rua Tenente Ferreira Durão, em Campo de Ourique, continua a dar cartas nos gratos prazeres do palato de Terça a Domingo. Não importa se escolhemos o incomparável Arroz de Tamboril ou o Caril de Gambas, pois sabemos que vamos sair satisfeitos. À Quarta-feira ninguém esquece o Cozido à Portuguesa, à Quinta é tempo do tenro

Osso Buco e à Sexta a Cabidela de Galinha faz lembrar delicias secretas de tempos ancestrais. Poderíamos falar também do Arroz de Pato, da Garoupinha à Angolana, da Carne de Porco à Alentejana, dos doces conventuais, da qualidade dos queijos e enchidos… seria uma história feliz e bem comprida. Mas é na garrafeira escolhida a dedo por João Sabino que a comida ganha asas e nos conduz às nuvens dos afortunados. O ambiente familiar, onde os fumadores são tratados como gente, e onde todos se

“João Sabino, um gerente mestre na arte de bem servir “

sentem em casa, faz do Stop do Bairro, um local único no género, onde o último prato, a dita conta, ainda nos faz sorrir pelo preço singelo que se nos apresenta. Gil Saraiva

Rua Tenente Durão 55 A | 1350 - 311 Lisboa Tel: 21 388 88 56 Horário: terça a domingo das 12:00H às 15:30H - 19:00H às 22:00H Encerra às segundas feiras

“D.Rosa, uma cozinheira que prima pela criação de iguarias “


lisboa, amor e uma cidade

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Hugo Baldinho

Lisboa. A primeira vez que a vi, foi sob um sol de final de tarde, que lhe torneava a face, realçando os contornos e cores, deixando-a absolutamente fantástica. Estupenda! Não sendo propriamente da minha idade, leva-me umas boas centenas de anos à frente, pareceu aos meus olhos a coisa mais bela de sempre. Desde os recantos mais escondidos, onde a magia acontece e as noites são longas e quentes, até às suas partes mais visíveis. Escusado será dizer que me apaixonei. Aqui e ali ouve-se a sua música, cantada por uma tal de Amália. Os seus pés, desenhados e pincelados

com a mestria do grande Marquês de Pombal, tocam as águas do Tejo. Essas mesmas águas, que outrora foram a porta de entrada para o Mundo, de onde partiram as mais imponentes caravelas. Hoje, é uma senhora moderna, cosmopolita, elegante, sedutora e inevitavelmente irresistível. Fica aqui o convite para virem conhecer a minha recente conquista, ou melhor dizendo, a minha conquistadora.

Um grupo de lojas com mais de meio século de existência oferece aos seus clientes as suas prestigiadas marcas. Visite-nos e vai encontrar promoções sempre!

Loja 1: Praça D. Pedro IV, 115 Rossio Loja 2: Av. de Roma 17 A, Lisboa Loja 3: Rua Almeida e Sousa, 20A Campo de Ourique Horário: Seg. a Sáb. das 10h às 14h e das 15h às 19h Encerra Domingo

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Horário: Segunda - Sexta 9h - 13h e 15h - 19h | Sábado: 9h - 13h | Domingo: Encerrado


UP beat

Um espaço concebido a pensar nos músicos Em Campo de Ourique, no centro de Lisboa há, já tem algum tempo, um espaço que oferece verdadeiras condições para ensaiar, reconhecido por músicos de renome e eleito pelos agentes e promotores nacionais. Idealizado a pensar nos músicos, UPBEAT® Estúdios oferece qualidade e conforto. Os estúdios foram insonorizados e devidamente tratados acusticamente por empresas especializadas, garantindo total isolamento e a melhor sonoridade. Eng.º Pedro Teixeira, proprietário da AcustekPro, empresa responsável pela obra, afirma “ter tido a honra de poder realizar a obra de construção dos Estúdios UPBEAT® onde Carla Rocha e Miguel Fernandes sempre impuseram um nível de qualidade acima de qualquer estúdio que realizamos até ao momento”. Todos os estúdios têm sistema de renovação de ar e climatização, proporcionando horas seguidas de

comodidade e bem-estar. Os estúdios estão equipados com as mais conceituadas marcas, para garantir o melhor som. Tem amplificação da Mesa Boogie, Orange, Vox, Randall, Fender, Markbass, Ampeg, Gallien Krueger; Baterias DW, Gretsch, Yamaha, entre outros, como Piano Digital Yamaha Arius e Piano Acústico Yamaha U1. UPBEAT® Estúdios é um espaço com 5 estúdios de ensaios e um conceito totalmente diferenciador. Respondendo às necessidades específicas que cada projecto musical, diferenciou o backline dos estúdios de acordo com os diversos estilos e géneros musicais, do Clássico ao Rock, do Jazz ao Pop, do Funk ao Metal. Com pouco mais de um ano, o UPBEAT® Estúdios é já o ponto de encontro de bandas de diversos géneros musicais. Por lá já passaram grandes bandas e músicos de renome como Jorge Palma, Paulo

Gonzo, Lúcia Moniz, Carminho, Tiago Bettencourt, Tim, Rui Veloso, Buraka Som Sistema, Zé Ricardo, Martinho da Vila, Eugénia Melo e Castro, Marcelo D2, You Can´t Win Charlie Brown, entre outros. É também o espaço de ensaio eleito pela Better World, Radar dos Sons, Farol Música, Músicas do Mundo entre outros agentes e promotores nacionais. Gil Saraiva

Para mais informações contactar: Carla Rocha Sócia-gerente Tel. 21 244 23 24 / Tlm. 93 301 21 03 / carla.rocha@ upbeat.pt Sobre a UPBEAT® UPBEAT® é marca registada e designação dos estúdios geridos pela empresa Upbeatnote, Lda., criada a 9 de Fevereiro de 2011 pelos sócios Carla Rocha, gestora e Miguel Fernandes, baterista e compositor. Tudo sobre a UPBEAT® em www.upbeat.pt


Garrafeira de Campo de Ourique Um toldo branco no meio da Rua Tomás Anunciação, no bairro carismático de Campo de Ourique, chama a atenção de quem passa, mas são as iguarias que desfilam na prateleira do interior da loja que fazem os clientes habituais. A garrafeira foi fundada em 1987/1988, pelas mãos de Arlindo Santos, o proprietário. Tudo começou quando Arlindo santos veio trabalhar para Campo de Ourique numa pequena loja situada no mesmo quarteirão e que, na altura, comercializava vinhos a granel provenientes de Nelas. O espaço que dá hoje lugar à Garrafeira de Campo de Ourique, uma

antiga loja de loiças, ficou vago. As paredes cobertas com prateleiras e o chão tradicional eram visualmente aliciantes. Foi um passo até que se concretizas-se a compra... O projeto estava em marcha! Arlindo Santos foi abraçando novos projetos e criando parcerias com produtores de Norte a Sul do país de onde se destaca o produtor Alves de Sousa (Douro), Miguel Louro (Alentejo), a Casa de Cello (Dão e Minho), a Quinta do Corujão (Dão), a Quinta dos Cozinheiros (Beiras), Quinta da Veiga (Douro) e, mais recentemente a Quinta de Foz de Arouce (Beiras), entre outros. Mais tarde impôs-se a aposta em produtores estrangeiros de onde se destaca a representação exclusiva em Portugal dos champagnes

Bauget Joutte e dos vinhos da Roux Père & Fils, de La Chablisienne e no caso do novo mundo os vinhos da William Cole, Chile. Hoje em dia a garrafeira é uma loja de referência em Lisboa e uma das mais antigas no ramo. Arlindo Santos continua a fazer o mesmo de sempre: aconselhar as pessoas a experimentar novos vinhos ou simplesmente a recomendar um vinho para um prato específico.

Rua Tomás da Anunciação, 29 1350-322 Campo de Ourique - Lisboa | Tel.: 213 973 494 | Fax.: 213 975 961 garrafeiracampodeourique.blogspot.com garrafeiracouorique@mail.com Seg. a Sex. das 9h às 19h. / Sáb. das 9h às 13h e das 15h às 19h


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No início era Cinesioterapia Respiratória, depois vieram as Terapias Integradas:

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A equipa é constituída por várias especialistas cujo o objetivo comum é o bem estar físico e psíquico de cada paciente.

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Padrão dos Descobrimentos História num monumento

Eis um monumento que expõe o mundo português aos olhos de todos. Com 50 metros de altura não passa despercebido, seja pela sua altura, beleza ou história. O Padrão dos Descobrimentos foi inaugurado em 1960 em celebração dos 500 anos da morte do Infante D. Henrique. Aqui se evoca e carrega claramente a história portuguesa e a sua expansão marítima na Era dos Descobrimentos, onde, nesta mesma obra desenhada em forma de caravela, liderada pelo impulsionador Infante D. Henrique, se suportam nomes que elevam e distinguem o nome de Portugal. Nomes como Vasco da Gama, Pedro Álvares Cabral, Fernão Magalhães e Luís de Camões. À margem do Rio Tejo, e com o seu

aspeto conquistador e triunfante é um ponto perfeito para uma introspeção e espairecimento. Há 53 anos que observa a cidade e as correntes do oceano dia e noite. Para além da história propriamente gravada, me pergunto quantos segredos mais estarão marcados e escondidos por detrás do Escudo de Portugal aqui esculpido? Momentos em que passei por aqui, como o presente ou a minha infância e diversas outras vivências em que o significado e simbologia de monumentos como o Padrão dos Descobrimentos nos moldam e enriquecem, fazendo-me ter orgulho da minha cultura e da minha pátria.

Mário Dias


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Rua Augusta Considerada uma das ruas mais atrativas e movimentadas de Lisboa, a Rua Augusta situa-se na Baixa lisboeta ligando a Praça do Comercio à Praça do Rossio, dando a conhecer às pessoas que por lá se passeiam o célebre Arco do Triunfo. Na Rua Augusta poderá visitar diferentes lojas de marcas locais e internacionais, restaurantes de vários estilos e culturas, que, pelo conjunto, permitem aos visitantes diversificar as suas escolhas e apreciar a variedade de cores, cheiros, sabores e sons que este pequeno mundo nos oferece numa única rua. Por todo o lado vendedores ambulantes, de flores, de castanhas assadas ou de frutas da época, apelam aos bolsos dos passeantes. Artistas de rua todos animam e

descontraem, seja a contemplar o “homem-estátua” ou a escutar um dos variados músicos cada um exibindo melodias saídas dos mais diversos instrumentos. Esta é uma travessia que nos transporta para sentimentos de pura magia e alma lisboeta. Aqui predomina o estilo arquitetónico imposto por Marquês de Pombal após o terramoto de 1755 e é, por isso mesmo, um excelente local para ser visitado também pelos amantes de arte e da arquitetura. Quando por lá passamos no nosso quotidiano quantas vezes nos lembramos de olhar em volta? Volte de novo e olhe bem uma vez mais.

Ricardo Correia

Tecidos Papeis de Parede Tapetes Confeção Rua Saraiva de Carvalho 215 B | 1350 - 300 www.carmimdourique.com loja@carmimdourique.pt Tel: 21 395 60 30 Telm: 91 025 05 00 Horário: Seg. a Sáb. das 10h às 19h


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A Ursinho a Galope tem uma oferta variada de brinquedos e jogos para todas as idades. Aqui é possível brincar, imaginar e sonhar. Ao estilo tradicional de uma loja de bairro relembra as verdadeiras brincadeiras de antigamente. Neste espaço quer os pais, quer os filhos se poderão envolver no verdadeiro espírito de ser criança.

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PaÚL NA TERRA DOS DITADOS Conto I- Quem sai aos seus… Paúl foi crescendo, crescendo, como crescem todos os meninos no seu caminho acidentado para se tornarem homens. Em poucos anos já conhecia a serra de lés a lés. Andava muito com os pastores pelos montes, brincando com as ovelhas ou galopando, qual cavaleiro destemido, no lombo dos cães: os Serra da Estrela. E como Paúl gostava dos cães da serra! Ele havia o Mel, o Pardal, o Boina, o Catita, o Bimbo, o Mondego e outros mais. Contudo, para Paúl, só um deles contava a valer. Apenas um fazia bater de alegria o seu jovem coração aventureiro. Assistira ao seu nascimento, e o Tio Antonino dera-lhe a responsabilidade de lhe escolher o nome. Paúl pensara... pensara... e com os grandes olhos negros brilhando por entre as madeixas do seu cabelo da cor do carvão, dissera: - Mondego, pois então, só pode ser Mondego, não é Tio Antonino? O velho pastor sorrira afirmativamente: - Pois seja. Mondego fica-lhe bem. Paúl e Mondego eram companheiros inseparáveis... ou quase. Só quando o velho pastor, com o seu rebanho, se afastava da aldeia é que os dois se separavam. E mesmo assim nem sempre, pois se não houvesse escola, lá ia Paúl, com eles, pela serra fora em busca de aventura. Tio Antonino não era na verdade seu tio. Desde que, um dia, ali chegara, havia cinquenta anos, que todos lhe chamavam assim. É que o anterior dono do grande reba-

nho era conhecido e chamado por esse nome. Assim, para além do rebanho, o velho pastor ganhou também o nome de Tio Antonino. Isto contara-lhe seu pai, num dia de muita neve, durante uma conversa à lareira. E havia ainda quem dissesse que o velho pastor já era velho quando ali chegara cinquenta anos antes. Diziam, talvez por isso, que o Tio Antonino passara já os cem anos de idade. Mas, ao certo, ninguém sabia. O velho pastor comprara o rebanho com duas bolsas de ouro. E os velhos da aldeia contavam histórias misteriosas de tesouros escondidos por entre as rochas, algures nas montanhas de granito, num lugar secreto que só o Tio Antonino conhecia. Tudo isto fascinava o jovem Paúl e o resto da pequenada da aldeia. Mas Paúl era de longe o mais interessado de todos. E não era maravilhoso andar pela serra em busca de aventura? Paúl pensava que sim. À noite ele e Tio Antonino acampavam junto ao rebanho. E o jovem ouvia fascinado as histórias da serra que o velho pastor lhe contava. Para não ter frio costumava enroscar-se à volta do Mondego. O cão mal se mexia para não incomodar o dono. E assim adormecia ouvindo o Tio Antonino e tentando imaginar tudo o que o velho lhe contava. Certas histórias já ele as escutara vezes sem conta. A seu pedido, algumas delas, eram tantas vezes repetidas que quase as sabia de cor e salteado. Mas sempre que as ouvia parecia-lhe haver algo de novo. Por isso as voltava a escutar. Por isso pedia uma e outra

vez para as ouvir. A história de que mais gostava era a do Patusco, o pai do Mondego. Olhava com malandrice para o Tio Antonino e pedia de forma mimada: - Ó, Tio Antonino, como é mesmo aquela do Patusco e dos lobos? O pastor sorria, fingindo acreditar que Paúl se esquecera da história e lá a contava mais uma vez: - Já lá vão três anos desde que tudo se passou. O Patusco andava sempre comigo na guarda das ovelhas. Era o cão Serra da Estrela mais bonito que eu já tive. Tinha um pelo castanho, assim da cor do mel e um olhar muito meigo como nunca mais vi outro igual. Era grande como o Mondego e brincalhão como o Bimbo. E sabes, nunca perdeu uma ovelha. Ora, uma vez, lá para os lados do Fundão, aconteceu sermos acordados a meio da noite pelos lobos. Faziam tanto barulho, que me pareciam muitos e com fome. Eu não queria servir de ceia aos bichos e também não me sentia nada satisfeito por ir ficar sem três ou quatro ovelhas. Ia para tentar fugir quando reparei que não podia. Atrás de nós, e dos lados, as paredes das rochas eram muito altas e difíceis de subir. Eu escolhera o local por isso mesmo. Pois ao pôr as ovelhas por detrás de mim e do Patusco impedia que elas se afastassem do acampamento, o que nos deixava dormir tranquilamente. Mas nem me lembrara dos lobos. Eram três. Contudo, pelo barulho que faziam pareciam ser mais de meia dúzia. Eu já ouvira muitas vezes o Patusco a correr com os lobos que se


ʱ

aproximavam do rebanho. Agora, vê-lo assim tão perto, em ação, foi a primeira vez. O cão levantou-se e começou a rosnar. Atrás dele estava eu e as ovelhas e na sua frente aqueles três animais selvagens cheios de fome. E pensas tu que ele fugiu? Não, o Patusco não era cão de fugir fosse do que fosse. Atirou-se para a luta. Ouviram-se os animais ganir, rosnar, latir, uivar, uma confusão tão grande, tão grande, que quase não se entendia nada. O Patusco parecia um pião a rodar, ora atacando um ora outro dos lobos. Passado um bom bocado de tempo vi que as feras fugiam ganindo como loucas. O barulho acabou. Olhei no escuro tentando encontrar o cão. Não o ouvia e não o via em parte alguma. Mas, de repente, descobri-o. Patusco levantou-se devagar. Firmou as patas na terra e ladrou para o escuro. Vendo que já não havia pe-

rigo deu meia volta e dirigiu-se para mim. Quando me alcançou, esperou que eu lhe fizesse uma festa. Assim fiz. E logo ele caiu no chão. Estava com o corpo cheio de feridas. Só se voltou a levantar uma semana depois. Tinha-me salvo a mim e às ovelhas. Porém, quase perdera a vida para o conseguir. Durante essa semana nunca saí de perto dele. E só quando ele se levantou e voltou a comer bem é que eu descansei. E foi assim, meu amigo Paúl, que fui salvo da morte pelo pai do Mondego: o belo Patusco. O jovem Paúl sorria então com um ar de bravura. Parecia até ter sido ele a enfrentar os lobos. E então dizia orgulhoso: - O meu Mondego sai ao pai, não sai, Tio Antonino? E o velho pastor respondia sempre a mesma coisa, com aquele olhar que

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S. Jo

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tó St. An

Nestes Santos Populares Anuncie mas com calma Roupa, carros e lugares, Nesta “Lisboa com Alma”

lhe vinha do coração: - Sai sim, Paúl, sai sim... E quem sai aos seus não degenera. Gil Saraiva


Afinal há vida para além da Troika Lisboa merece…

BODY CLUB

Já faz quase dois anos, foi a 11 de Agosto de 2011, que o empresário Manuel Teixeira deu luz, som, cor e alegria a um novo espaço na noite de Lisboa. A inauguração teve lugar numa quinta-feira à noite e o cocktail de apresentação contou com a companhia de muitas caras conhecidas da nossa capital e algumas outras de outros pontos do país. Foi bonito de ver. O “Body Club” tem funcionado diariamente entre as 22 horas e as 04 horas da manhã pelo menos, com o requinte que só o mestre do “Black Tie Club” sabe imprimir aos seus espaços. Podíamos pensar que, quase dois anos passados o local estivesse desgastado, sem o glamour dos primeiros dias, mas não. Contínua um espaço acolhedor, divertido e animado como quando foi fundado. Para quem ainda não visitou o local informamos que não se trata de apenas mais uma casa para enfeitar a noite alfacinha, nada disso, trata-se do primeiro espaço nacional com pista central de strip dupla, ou seja, com dois varões para as bailarinas, balcão em volta da pista, três faixas pardas a vermelho luminoso no chão, efeitos de fumo e laser de fazer inveja a qualquer congénere californiano. Lisboa tem um Strip Clube de nível, com um ramalhete de doze bailarinas de cariz internacional a fazer as honras da casa. Quanto ao pessoal do bar, das

mesas, disco jockey e gerência a estrutura continua com o mesmo cunho de Manuel Teixeira, ou seja, excelência em primeiro lugar. Quem não conhece devia admirar, in loco, o vermelho escuro e o preto dos estofos a fazer lembrar espaços onde o luxo impera e onde não se olhou ao custo para dar destaque ao bom gosto. Fino, clássico, quase sensual. Uma delícia. Ah! Não tenham receio de pedir a tabela de preços, vão ficar de queixo caído. Barato é a palavra certa para uma casa deste género. A degustação tem uma média de preço por copo que ronda os quinze euros e, espante-se, um table dance privado fica-se pelas trinta e cinco unidades da escassa moeda. Em conclusão fico com a certeza que em Lisboa, agora como desde há dois anos, não pode voltar a haver STRIP sem BODY (Club). Recomendo vivamente, até porque afinal há vida para além da Troika. Lisboa merece…

Gil Saraiva Rua Sousa Martins 5 D | 1050 - 217 Lisboa Tef: 21 355 68 72 bodyclub@zonmail.com www.bodyeroticclub.com


HORÓSCOPOO ORÁCULO DE HARAGANO

CARNEIRO

TOURO

GÉMEOS

1º Singo do Zodíaco 21 de Março - 20 de Abril

2º Signo do Zodíaco 21 de Abril - 21 de Maio

3º Signo do Zodíaco 22 de Maio - 20 de Junho

Para os nativos deste signo este pode vir a ser o melhor ano dos últimos cinco anos. Vida Profissional: Recomendamos férias se possíveis seguidas nos meses de Maio, Julho ou Setembro. Se a sua vida são investimentos e negócios evite correr riscos entre Abril e Setembro. Este é um ano para se deixar levar e aproveitar ao máximo os momentos de laser. Pense que a vida são dois dias e que já se passou o primeiro. Mas não abuse da sorte. Vida Financeira: Os próximos seis meses apontam para a estabilidade económica e para a possibilidade de melhoras pontuais desde que não corra grandes riscos. Jogam a seu favor Júpiter, Marte e Mercúrio. Aproveite trabalho extra. Os meses mais favoráveis são Março, Abril, Junho e Setembro. Se tiver cuidado pode acabar este período melhor que começou. Vida Sentimental: Se é casado ou tem uma relação estável tire o máximo partido dela. Se está solteiro chegou o seu tempo de paixão. Para ambos os meses mais favoráveis são os de Junho a Setembro. Não se recomenda separações aos casais. Vida e Saúde: Esta não é a melhor altura para a fast food. Uma boa alimentação vai ajudar a potenciar estes seis meses. Evite o álcool a todo o custo principalmente de Julho a Setembro. Seja preventivo e atento de forma a evitar acidentes.

Para os nativos deste signo estes seis meses trazem-lhes mudanças e novas ideias. Vida Profissional: O primeiro trimestre, de Março a Junho, começa tímido. No entanto entre Julho e Setembro tudo se consolida e melhora significativamente. Júpiter irá ajudar a sua imaginação a criar um ambiente construtivo e mais florescente. Será por essa altura que se sentirá recompensado. Mas terá que gerir muito bem o lado positivo e e negativo das coisas. Vida Financeira: De Julho a Setembro os negócios dos empresários conhecerá um grande impulso como consequência do seu esforço ao longo do primeiro semestre. Os profissionais também chegam pela mesma altura aos benefícios ansiados. Vida Sentimental: Úrano, Vénus e Júpiter conjugados darão um grande apoio a todos os casais. Para os restantes entre Julho e Setembro estão reunidas todas as condições para o romance, depois de alguns desencontros pouco habituais. O amor tem a sua fase mais deliciosa a partir de Julho. Os solteiros podem até, nessa altura encontrar a pessoa dos seus sonhos de sempre. Vida e Saúde: Nada de grave para este período, no entanto deve estar atento a qualquer sintoma principalmente entre Julho e Setembro Coma de preferência em casa durante esse trimestre evitando assim os restaurantes. Fora isso viva a vitalidade

Para os nativos deste signo estes seis meses trazem-lhes o tão desejado sucesso. Vida Profissional: Quando Vénus se junta a Saturno tudo melhora de uma forma transparente. No caso das carreiras profissionais as coisas irão de vento em poupa. Já para os empresários tudo se conjuga a seu favor. O senão é apenas a obrigação de utilizar a sua inteligência. De Julho em diante tudo cresce ainda mais rapidamente do que no trimestre anterior. Vida Financeira: Não importa se é um profissional ou um empresário para ver a sua situação financeira crescer proporcionalmente, consoante os casos. Isso significa dinheiro, estabilidade e crescimento financeiro elevado. Para todos. Vida Sentimental: Não existe nada melhor do que estar sobre a alçada de Vénus. São as amizades que se consolidam e crescem, são os laços afetivos que se multiplicam, é o amor que nasce em grande força ou se reforça para quem já o possui. Tudo correrá bem neste campo desde que o próprio nativo assim o queira. As uniões multiplicam-se entre Abril e Setembro. Vida e Saúde: Ora aqui está um campo que se mantém igual ao que estava anteriormente. Se estava bem de saúde assim continuará, se tinha algum problema menos grave ele tende a desaparecer. De Julho a Setembro cuidado com a comida.


HORÓSCOPOO

CARANGUEJO

LEÃO

VIRGEM

4º. Signo do Zodíaco 21 de Junho - 22 de Julho

5º. Signo do Zodíaco 23 de Julho - 22 de Agosto

6º. Signo do Zodíaco 23 de Agosto - 22 de Setembro

Para os nativos deste signo estes seis meses trazem-lhes dias de trabalho duro e responsabilidade. Vida Profissional: A crise pode afetar de forma muito concreta este semestre entre Março e Setembro. Procure trabalhar duramente, ser persistente, muito responsável e só assim conseguirá ser ambicioso. Esqueça a ansiedade. Vai precisar de muita calma para conseguir ultrapassar os desafios. Tente abraçar um novo projeto pois pode ser este o seu ponto de fuga. Vida Financeira: Os meses de Maio, Junho e Setembro são os melhores para tentar minimizar os seus problemas. Esteja atento. Até final de Setembro tem de tratar as suas finanças de uma forma rigorosa e muito bem controlada em cada detalhe. Vida Sentimental: A sua vida amorosa e pessoal já conheceu melhores dias. Procure estabelecer compromissos razoáveis com parentes e amigos e ainda com o seu companheiro. Seja sobretudo paciente e tente entender as necessidades daqueles que fazem parte do seu círculo de amizades ou de trabalho. Se o conseguir pode por fim alcançar alguma harmonia emocional. Vida e Saúde: Entre os meses de Julho a Setembro não abuse do que come, descanse sempre o mínimo porque necessita e tome as medidas de precaução necessárias. Vigie os seus olhos e durma bem sempre que puder. Assim nada será grave.

Para os nativos deste signo estes seis meses trazem-lhes o tão desejado equilíbrio financeiro. Vida Profissional: Quando se procura sucesso mais tarde ou mais cedo ele acaba por ser encontrado. A situação ainda é mais favorável para os nascidos no terceiro decanato do signo. É um bom tempo para poupar porque é bom para ganhar. Importa que se concentre no que realmente lhe interessa em termos profissionais. Determine objetivos e não os largue. Vida Financeira: A partir de Março a sua vida económica poderá sofrer um salto quantitativo para a frente. Não se trata de ganhar o Euro milhões mas sim de entradas regulares de comissões ou salários reforçados ou melhores, consoante os casos. Vida Sentimental: Se começou um novo relacionamento este ano as notícias não são boas, de Julho para a frente tudo poderá terminar. Agora se faz parte de um casal, para além das normais desavenças entre duas pessoas com personalidades diferentes uma da outra, tudo aponta para excelentes momentos, sempre muito agradáveis e felizes. Nada a temer para eles. Vida e Saúde: Neste setor é preciso estar em alerta com algumas maleitas: problemas de digestão, do aparelho circulatório, possibilidade de alergias, dores de cabeça, de costas e abdominais. Agora combata principalmente o cansaço que sente.

Para os nativos deste signo estes seis meses trazem-lhes dias brilhantes mas arrancados a ferros. Vida Profissional: Este é um ano complicado e necessita de muito cuidado e atenção para tentar evitar ao máximo os efeitos da crise. Se é um profissional aplique-se como nunca por forma a conseguir ser reconhecido. Este é um tempo em que a paciência e a determinação são fundamentais. Se é empresário evite investir sem ter a certeza do que está a fazer. Cuidado. Vida Financeira: Os meses de Maio, Junho e Setembro são os melhores para tentar minimizar os seus problemas. Esteja atento. Até final de Setembro tem de tratar as suas finanças de uma forma rigorosa e muito bem controlada em cada detalhe. Vida Sentimental: Tenha muito cuidado com os mal-entendidos, fuja de discórdias e não seja bruto com as pessoas que lhe são próximas. Mais do que tudo mantenha a calma e a paciência em todas as circunstâncias. Lembre-se que a qualquer momento uma atitude sua pode ser a gota de água que faz derramar o copo de um amigo, de um parente ou companheiro. Vida e Saúde: O principal é mesmo ficar longe de tensões absurdas e dispensáveis. Mais do que tudo não se enerve nem se irrite. Problemas de coração, cansaço e, mais grave ainda, de saúde mental. A partir de Julho os riscos diminuem imenso.


HORÓSCOPOO

BALANÇA

ESCORPIÃO

SAGITÁRIO

7º. Signo do Zodíaco 23 de Setembro - 22 de Outubro

8º. Signo 23 de Outubro – 21 de Novembro

9º. Singo do Zodíaco 22 de Novembro - 21 de Dezembro

Para os nativos deste signo estes seis meses trazem-lhes muita energia e criatividade. Vida Profissional: Um conselho: Mantenha os olhos bem abertos. A forma como irá ter sucesso pode causar ciúmes e invejas. Desenvolva os seus projetos ao longo deste período, pois vai crescer naturalmente. Contudo importa que apenas concretize as suas maiores ambições depois deste semestre. Entre Julho e Setembro prepare-se para crescer e consolidar o que pensa. Vida Financeira: A possibilidade de um crescimento sustentável é real. Porém convém não esquecer que em 2014 podem aparecer dias mais chuvosos e nublados. Poupe o que puder e evite gastos supérfluos. Aproveite esta altura para capitalizar. Vida Sentimental: Nada do que se fala da crise pode afetar o que se tem de estiver atento. Bons indícios para as amizades, relações matrimoniais, uniões novas entre namorados, escapadelas de fim de semana e excelentes sinais para o Amor em geral. Estará num período vigoroso de alegrias e emoções. mas também de paz e harmonia. Irá depender muito do amor. Vida e Saúde: Nem sempre as coisas são o que parecem. Tente descansar o máximo possível nos seus momentos de laser. Evite tensões profissionais e stress se quiser fugir à possibilidade real de vir a ter problemas nervosos e depressão. Ria muito.

Para os nativos deste signo estes seis meses poderão ser plenos de emoção e aventura. Vida Profissional: O crescimento dos seus projetos e trabalho começará a mostrar frutos. Porém a parte melhor chega para os que têm negócios a partir de Julho e prolonga-se até Setembro com grandes rentabilidades. Investimentos em alta. A par com os empresários também os profissionais dedicados estão mais perto do sucesso e até da fama. Aposte em si e sorria. Vida Financeira: Depois da fome vem a fartura. Este é o ano de todos os rendimentos. Para onde quer que se vir as coisas quase parecem vir ter consigo. Mas é fruto da sua aplicação. Excelente altura para negociar, realizar capital e valores. Vida Sentimental: A vida social estará ao rubro. Novos e bons amigos e mais relacionamentos duradouros. Já no que respeita aos que têm vida a dois convém ser prático e descomplicado neste período. Principalmente deve-se tudo fazer para evitar mal entendidos e situações de desacordo extremo. Os solteiros pelo contrário estão em maré de sorte pois o amor vem para ficar. Vida e Saúde: A alimentação deve ser sempre cuidada mas principalmente a partir de Setembro redobre os seus cuidados e diversifique. Não aumente de peso. Deverá fazer o que puder para evitar problemas ao nível do aparelho digestivo.

Para os nativos deste signo os próximos seis meses são quase uma lotaria entre bom e mau. Vida Profissional: Os primeiros quatro meses (entre Março e Junho) são excelentes para os profissionais e os empresários. Os trabalhadores qualificados devem aplicar-se pois estamos perante um período rico em motivações, em sucessos pelo desempenho e no respetivo prémio. Os empresários, embora usando de sensatez, têm tudo para ser triunfantes. Vida Financeira: A diferença entre um bom ou mau semestre, entre Março e Setembro, está dependente apenas das opções feitas com a devida meditação. Rendimentos e ganhos financeiros são de se alcançar mesmo a contracorrente. Invista. Vida Sentimental: Este é mais um signo que se encontra sobre os ventos das uniões matrimoniais ou não para os solteiros. Já para quem tem parceiro é de se esperar uma convivência em harmonia, em paz e com algumas alegrias. Quanto às amizades, embora não seja altura para se desenvolverem novas, as que existem mantêm-se sólidas e pacificas nestes meses todos. Vida e Saúde: Nesta área apenas o mês de Março e princípios de Abril apresentam preocupações ao nível das doenças associadas ao regime alimentar. Evite restaurantes neste período. Os meses restantes não apresentam problemas de maior.


HORÓSCOPOO

CAPRICÓRNIO

AQUÁRIO

PEIXES

10º. Signo do Zodíaco 22 de Dezembro - 19 de Janeiro

11º. Signo do Zodíaco 20 de Janeiro - 18 de Fevereiro

12º. Signo – Peixes 19 de Fevereiro - 20 de Março

Para os nativos deste signo este é o ano do apoio e da solidariedade familiar Vida Profissional: Muita atenção aos Meses de Março, Abril, Maio e Junho no que diz respeito a tirar partido de dividendos do trabalho ou de investimentos e negócios. Se quer correr riscos e sair bem-sucedido esta é a altura certa para agir. Carreira ou profissão sem grandes perigos e a puder progredir, sucessos previstos, eficácia e rentabilidade bem visíveis nesta altura. Vida Financeira: Os nativos deste signo devem saber de antemão que irão puder contrariar a crise entre Março e Setembro. Se forem sensatos podem vir a conseguir excelentes negócios neste período. Aumentos de ordenado são possíveis. Vida Sentimental: Espere coisas muito agradáveis neste capítulo. Tudo parece jogar a seu favor, seja no amor, na felicidade, no romance ou na vida conjugal. Os meses de Abril, Junho, Agosto e Setembro são excelentes para a intimidade seja ela monogâmica ou não. Procure quem lhe interessa e não tenha receio de correr algum risco pois a compensação é ótima. Vida e Saúde: De uma forma geral a saúde não será problema nestes seis meses. Contudo algumas coisas menores podem vir a criar algum desconforto a partir do mês de Setembro. As zonas a cuidar são o peito e o estomago e os intestinos.

Para os nativos deste signo este pode vir a ser o seu ano de viragem ou de mudanças pela positiva. Vida Profissional: Os próximos seis meses são marcados por dias para umas coisas e dias para outras. Por exemplo todas as tarefas novas devem ser iniciadas à terça-feira ou à sexta-feira. A segunda-feira será boa para viajar ou deslocações necessárias. Nos dias cinco de cada mês evite sair da rotina ao máximo. A partir de Julho as perspetivas são excelentes. Vida Financeira: Se chegou a Março e não entende como tem conseguido contrariar a crise é porque os astros lhe são favoráveis. Até Setembro a possibilidade de mais e melhores ganhos vai-se manter. Se quer vender algo esta é a altura certa. Vida Sentimental: Entre Julho e Setembro as relações de amizade, de família ou de amor estão em alta. É um excelente tempo para quem é solteiro arranjar companhia e até casar. Abril, Julho e Agosto são os melhores meses. Aproveite tudo. Ainda para quem namora ou quer namorar falta dizer que: Love is in the air ou seja o amor está no ar. Muito boa sorte. Vida e Saúde: Para os que entraram o ano com saúde não se vislumbram piores dias até Setembro. A única recomendação importante é a de que se devem evitar situações de grande tensão. Recomenda-se que mantenha os sonos sempre em dia.

Para os nativos deste signo estes seis meses trazem-lhes dias agradáveis ao nível emocional. Vida Profissional: A crise pode afetar de forma muito concreta este semestre entre Março e Setembro. Procure trabalhar duramente, ser persistente, muito responsável e só assim conseguirá ser ambicioso. Esqueça a ansiedade. Vai precisar de muita calma para conseguir ultrapassar os desafios. Tente abraçar um novo projeto pois pode ser este o seu ponto de fuga. Vida Financeira: Março começa por ser um mês muito cansativo e agitado. Não invista em coisas que não domina ou não conhece na perfeição. Com ponderação e esforço pode ultrapassar a crise e seguir calmamente até ao final de Setembro. Vida Sentimental: Diz o ditado que no meio é que está a virtude. É este o seu caso. As suas relações de amizade e amor irão atravessar um período relativamente mediano mas estável e sereno. Podem surgir problemas familiares que exigem de si calma, paciência e otimismo. Já os solteiros têm tudo para ter um ano muito bem aproveitado em que tudo pode acontecer. Vida e Saúde: Quando se anda doente nada parece correr bem. Para que as coisas normalizem evite ficar exposto ao frio. Se já tem uma certa idade vá ao médico com regularidade. Tem de ter muito cuidado para que as doenças possam ser evitadas.


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“jardim da parada” No Jardim da Parada pulsa vida, Qual retrato moderno em bairro antigo, Onde não paira nunca qualquer perigo Do viver na Lisboa concorrida… Campo de Ourique lá lhe dá guarida, Agradece o Jardim, se torna abrigo Das gentes que partilham só consigo Um espaço quase feito por medida… Teófilo de Braga é o jardim Onde brincam crianças todo o dia, Onde uma suecada em alegria Junto ao coreto quase não tem fim… Cá namoram casais que a tarde tarda… E a Maria da Fonte a todos guarda… Gil Saraiva em Livro de Um Amor





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