Redes Sociales y Prevenciรณn del suicidio en jรณvenes
CONOCERTE
De mi número de seguidores/as o amigos/as
Del número de likes de una selfie
Del número de likes, de mi estado en las redes
ACEPTARTE TAL COMO ERES
VALORARTE De mi relación de pareja
De la opinión de las y los demás
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS •Inestabilidad del ánimo.
PENSAMIENTOS
•Frustración
•Pensamientos de que la vida no merece la pena, la soledad de que nadie puede ayudarme y que nada va a cambiar a positivo.
•Angustia
•Conducta agresiva.
•Sentimiento de rechazo
•Elevada exigencia
•Sentimientos de inferioridad
•Sentirme herido a la menor critica •Sentirse hundido, sin fuerzas, con cambios bruscos de humor, falta de interés por la vida, trastornos del sueño…
impulsividad,
Auto
•Rigidez de pensamiento terquedad de la conducta.
y
•Pobres habilidades para resolver problemas. •Conductas adictivas, por ejemplo al alcohol o algún otro tipo de drogas.
Las redes sociales muchas veces dejan de ser un medio de comunicación y se convierten en “redes de angustia” que oprimen y provocan problemas de baja autoestima en muchas de las personas que las usan. Las redes sociales pueden servir para fomentar las máscaras de falsa autoestima que cubren la falta de aprecio hacia uno mismo y favorecen la necesidad de aprobación por parte de los demás http://www.psicologiaenpositivo.org/valencia/baja-autoestima-en-las-redes-sociales/
En México el suicidio es la segunda causa de defunción entre las personas de
15 a 29 años
45 años las tasas de suicidio han aumentado en un En los últimos
60% a nivel mundial.
En algunos países, una de las tres primeras causas de defunción entre las personas de 15 a 44 años y la segunda causa en el grupo de 10 a 24 años
1
Persona muere cada
En el mundo , cada
40 segundos
año mueren más de 800 mil personas
¿Sabias que?
Toda la información
subas a internet
que
mandes por los celulares.
¡Se
o
dominio público afectando tu integridad y la de las personas puede convertir de
¡
que te rodean
¡Es un problema de
Salud Pública¡
¡No hagas cosas buenas que
parezcan malas¡
… no porque este de moda te hará popular
EVITA
Mandar fotos personales o de tu familia Agregar a personas que no conozcas en tus redes sociales
Tener tus cuentas sin privacidad o abiertas al público en general Entablar conversaciones con personas ajenas a ti Formar parte de grupos o cadenas de moda, donde te pidan hacer algo que tu no quieras, repórtalo , no te calles Dar información personal como: correo electrónico, dirección, Cuida el contenido teléfono, contraseñas personales, que envías en tus redes etc…
EVITA
sociales y celular
EVITA
Aceptar verte con personas que haz conocido en tus redes sociales, en un abrir y cerrar de ojos tu vida podría cambiar
Imitar algún acto o acción que te ponga en riesgo solo porque esta de moda o porque lo que hacen los demás, recuerda puede perjudicar tu vida Seguir compartiendo imágenes o videos donde degraden a algún compañero o compañera de la escuela, no te calles repórtalo
Entablar conversaciones con personas ajenas a ti
EVITA
Mandar o hacer pública tu Cuida el contenido que envías en tus redes sociales ubicación
y celular