Cursos civivox enero marzo 2014 by Pamplona es cultura

CURSOS TALLERES SEMINARIOS VISITAS ENERO FEBRERO MARZO 2014

Condestable C/ Mayor, 2 31001 Pamplona 948 224 249 Ensanche Plaza Blanca de Navarra, 9 31004 Pamplona 948 232 888 Iturrama C/ Esquíroz, 24 31007 Pamplona 948 366 655 Jus la Rocha Paseo de los Enamorados, 37 31014 Pamplona 948 132 190 Mendillorri C/ Concejo de Sarriguren, 3 31016 Pamplona 948 164 114 Milagrosa Escuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n 31006 Pamplona 948 292 802 San Jorge Plaza Doctor Gortari, s/n 31012 Pamplona 948 136 400

índice

04. Información 06. Cursos, talleres y seminarios 06. Espacio infantil 08. Escuela de madres y padres 08. Factoría joven 09. Aulas de informática 12. Software libre y herramientas gratuitas 12. Género e igualdad 13. Fotografía 14. Artes plásticas y artesanías 16. Literatura 16. Historia y arte 17. En otras palabras 18. Música y teatro 19. Cocina y cata de vinos 20. Comer bien para envejecer mejor 20. Alimentación y envejecimiento celular 21. Imagen, bienestar y crecimiento personal 22. Tiempos de cambios: amenazas, retos y oportunidades 22. Comunicación: la llave de la motivación. Herramientas ante los riesgos de la incomunicación 23. Danza 25. En forma 28. Naturaleza y tecnología 30. Balneario urbano de Iturrama 32. Visitas guiadas 34. Calendario de seminarios y visitas

Servicio de Información Municipal 010 www.pamplona.es facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura DEPÓSITO LEGAL: NA 2506/2009

2013 2014

Información

Inscripciones

Horario. CIVIVOX

A partir del lunes 9 de diciembre.

De lunes a viernes Iturrama, Mendillorri y San Jorge. De 9 a 21 horas. Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y Milagrosa. De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.

En la página web del Ayuntamiento de Pamplona [www.pamplona.es], llamando al teléfono 010 (948 420 100 si se llama desde móviles y de fuera de Pamplona) y en cualquier Civivox. En los cursos de actividad y disciplina deportiva (pilates, aerobic, natación y similares) preinscripción y sorteo de plazas si la demanda es superior al número de plazas previsto, del 9 al 11 de diciembre (máximo de 3 preinscripciones por persona para cursos con sorteo de plazas). El sorteo se realizará el 17 de diciembre, a las 9.30 horas, en Civivox Condestable. A partir del 17 de diciembre se notiﬁcará el resultado del sorteo en un SMS (será necesario facilitar un número de teléfono móvil). Además se podrá consultar directamente en el teléfono 010 y en la red Civivox. Las personas con plaza formalizarán la inscripción del 18 al 20 de diciembre (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).

4 CIVIVOX OCTUBRE – DICIEMBRE 2013

Sábados En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a 21 horas. Horario. 010 De lunes a viernes. De 9 a 19 horas. Sábados. De 9.30 a 13.30 horas.

En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria o ingreso en la cuenta número 2100 36 93 22 22 00 29 36 09. En el caso de ingreso en cuenta, es necesaria la reserva previa de plaza en cualquiera de los centros. Y la inscripción será efectiva al presentar el justiﬁcante de pago (en el plazo máximo de tres días). Cada persona podrá realizar un máximo de 2 inscripciones por curso, taller, excursión y visita guiada. Si no se completa el 75% de plazas se aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente. Observaciones

Inscripciones en los cursos, talleres y visitas guiadas Se necesita el DNI. Modalidades de pago www.pamplona.es Inscripciones online en la página web del Ayuntamiento de Pamplona con tarjeta bancaria a través de una pasarela de pago segura. Telefónicamente. A través del 010 reserva de plaza. Para formalizar el pago es necesario acudir a cualquier Civivox.

El nivel de conocimiento de los cursos y talleres de este programa es de iniciación salvo que se especiﬁque ‘con conocimientos’ o se indiquen expresamente los conocimientos básicos necesarios para participar en el curso o taller. Las actividades de este programa están dirigidas a los pamploneses y, por tanto, para el acceso a las mismas será necesario estar empadronado en la ciudad. Los estudiantes podrán inscribirse presentando el carné universitario del curso académico 2013-2014.

En el caso de que hubiera plazas libres en los cursos, talleres y visitas, las personas no empadronadas podrán formalizar la inscripción correspondiente desde el lunes 23 de diciembre. Boniﬁcaciones en las inscripciones a cursos y talleres Según se indica en la norma número 9, “Norma reguladora de precios públicos por entrada, inscripción o matrícula en cursos y actividades de carácter educativo, cultural, deportivo, social o de promoción a la salud organizados por el Ayuntamiento o sus organismos autónomos”. Esta norma está incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios públicos. Boniﬁcación, previa acreditación con la documentación oportuna, por familia numerosa, discapacidad, pensión de viudedad, víctimas de actos de terrorismo, víctimas de delito de violencia doméstica y acogimiento familiar. Devoluciones El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso de suspensión o aplazamiento de la actividad.

Cursos con el símbolo

CURSO ANUAL

2013 2014

Los cursos y talleres indicados con el símbolo « 2013 2014 » continuarán a partir del mes de abril de 2014 si se completa el total de las plazas del curso. En caso contrario, se uniﬁcarán uno o más grupos (en el mismo centro o en otro centro) o se suspenderá el curso correspondiente. Las personas interesadas en continuar renovarán la inscripción para el trimestre abril-junio 2014 del 24 de febrero al 7 de marzo de 2014. A partir del 10 de marzo las plazas libres en estos cursos se completarán por orden de inscripción y las personas inscritas a partir de esta fecha se adaptarán al ritmo y a la dinámica del curso correspondiente.

CONCILIACIÓN CIVIVOX

CURSO NUEVO

Conciliación Civivox Programa promovido por el Ayuntamiento de Pamplona para facilitar la participación de las mujeres y los hombres con cargas familiares en las actividades y servicios culturales y de ocio. Este programa forma parte del Pacto local por la conciliación de la vida personal, laboral y familiar de hombres y mujeres. Para desarrollar este programa en todos los centros Civivox se han previsto actividades infantiles coincidentes en el horario con actividades de adultos de tal manera que los cursos infantiles señalados con el símbolo « » tienen correspondencia con los cursos de adultos marcados con el mismo símbolo.

En los cursos de actividad y disciplina deportiva, si ﬁnalizado el plazo de renovación hubiera plazas libres, preinscripción del 10 al 12 de marzo y sorteo de plazas el 18 de marzo. Las personas con plaza formalizarán la inscripción del 19 al 21 de marzo (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 5

Espacio infantil 2013 2014

Talleres de arquitectura De 4 a 11 años Condestable (59 €) Sábados, 10 a 12 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Federica Martella y Eider Holgado, arquitectas 20 horas. 15 plazas 2013 2014

Taller creativo de artes plásticas De 5 a 10 años Condestable 1 (44 €) Miércoles, 17 a 18.30 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Lorea Lasa 15 horas. 15 plazas Iturrama 2 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 18 de enero a 22 de marzo Impartido por Maider Araguas 15 horas. 15 plazas Jus la Rocha 3 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 18 de enero a 22 de marzo Impartido por Natividad Garbayo 15 horas. 15 plazas San Jorge 4 (44 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Belén Gracia 15 horas. 15 plazas

6 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Música divertida De 4 a 8 años San Jorge (45 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Isabel Laranjeira, musicoterapeuta 16,5 horas. 15 plazas

Taller de teatro De 6 a 11 años Impartido por Edelweiss Hernández, actriz y directora teatral 2013 2014 Ensanche 1 (50 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 10 de enero a 28 de marzo 18 horas. 15 plazas 2013 2014 San Jorge 2 (50 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de enero a 29 de marzo 18 horas. 15 plazas

Iniciación a la danza De 4 a 6 años Ejercicios de psicomotricidad y coordinación. Ensanche (35 €) Miércoles, 17 a 18.30 horas 15 de enero a 5 de marzo Impartido por Virginia Oroz 12 horas. 12 plazas

2013 2014

Danza clásica Mayores de 4 años Mendillorri (33 €) Martes, 18 a 19 horas 7 de enero a 25 de marzo Impartido por Miriam Remírez 12 horas. 20 plazas

Talleres en francés De 6 a 11 años Impartido por Rebeca Rodrigo Millán, profesora de francés Ensanche (53 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 13 de enero a 31 de marzo 18 horas. 15 plazas

2013 2014

Iniciación a la danza creativa De 5 a 8 años

El inglés es divertido De 4 a 8 años

Expresión corporal, movimiento, ritmo, musicalidad y creatividad.

Impartido por Rebeca Rodrigo Millán, profesora de inglés

Iturrama (33 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 15 de enero a 5 de marzo Impartido por Miriam Remirez 12 horas. 20 plazas

Ensanche 1 (27 €) Martes, 17.30 a 19 horas 7 de enero a 25 de marzo 18 horas. 15 plazas

2013 2014

Curso de magia De 6 a 11 años Jus la Rocha (35 €) Miércoles, 18 a 19 horas 8 de enero a 26 de marzo Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista 12 horas. 15 plazas

Milagrosa 2 (25 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 8 de enero a 26 de marzo 16,5 horas. 15 plazas Mendillorri 3 (27 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de enero a 29 de marzo 18 horas. 15 plazas

2013 2014

Dibujar hablando en inglés ¡Qué divertido! De 5 a 10 años Impartido por María Goñi Jus la Rocha 1 (44 €) Lunes, 17.30 a 19 horas 13 de enero a 17 de marzo 15 horas. 15 plazas Milagrosa 2 (44 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 17 de enero a 21 de marzo 15 horas. 15 plazas

Campamentos urbanos Vacaciones escolares de Pascua 2014 Para mayores de 4 años Iturrama 22, 23, 24 y 25 de abril Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas)

2013 2014

Utilizar el ordenador aprendiendo inglés Para alumnado del segundo y tercer ciclo de Primaria Mendillorri (64 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 14 de enero a 27 de marzo Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa 22 horas. 16 plazas

Taller de mecanografía De 6 a 12 años Mendillorri (36 €) Miércoles, 18.15 a 19.30 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa 12.5 horas. 17 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 7

Escuela de madres y padres

Factoría joven

Aulas de informática

Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

CONFERENCIAS

CURSOS

Cómo contribuir al desarrollo creativo de nuestros hijos

Actividades creativas en el hogar

Ponente: Carmen Azparren Jimeno. Psicóloga y orientadora escolar. Bidari.

Conviviendo con la adolescencia

San Jorge (5 €) Jueves, 10 a 12 horas 30 de enero a 20 de febrero Impartido por Carmen Azparren Jimeno. Psicóloga y orientadora escolar. Bidari. 8 horas. 15 plazas

Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Bidari.

Relaciones familiares en la adolescencia

Martes 21 de enero. 18 horas Civivox Milagrosa

Martes 11 de febrero. 18 horas Civivox Mendillorri

El estrés en la familia y en la infancia Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Bidari. Martes 25 de febrero. 18 horas Civivox Jus la Rocha

La atención, inﬂuencia en el rendimiento escolar Ponente: Carmen Azparren Jimeno. Psicóloga y orientadora escolar. Bidari. Martes 11de marzo. 18 horas Civivox Iturrama

8 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Mendillorri (5 €) Jueves, 17 a 19 horas 20 de febrero a 13 de marzo Impartido por Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Bidari. 8 horas. 15 plazas

Gestión del estrés en la familia Ensanche (5 €) Miércoles, 10 a 12 horas 5 de marzo a 2 de abril Impartido por Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Bidari. 8 horas. 15 plazas

2013 2014

Hip hop De 10 a 16 años

Cursos y talleres de iniciación a la informática

Internet

MÓDULO 1

Ensanche 1 (51 €) Lunes, miércoles y viernes 9.30 a 11.30 horas 5 a 26 de febrero Impartido por María Donézar 20 horas. 15 plazas

Mendillorri 1 (41 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 10 de enero a 14 de marzo Impartido por Iñaki García 15 horas. 25 plazas Mendillorri 2 (41 €) Nivel. Con conocimientos Viernes, 19 a 20.30 horas 10 de enero a 14 de marzo Impartido por Iñaki García 15 horas. 25 plazas

Iniciación a la informática Windows 7 Condestable 1 (58 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 16 de enero a 20 de febrero Impartido por Miren Loinaz 20 horas. 19 plazas Ensanche 2 (51 €) Lunes, miércoles y viernes 9.30 a 11.30 horas 13 de enero a 3 de febrero Impartido por María Donézar 20 horas. 15 plazas Iturrama 3 (58 €) Windows 8 Lunes, martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 13 de enero a 3 de febrero Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 19 plazas

MÓDULO 2 Es necesario haber realizado el curso ‘Iniciación’ o haber trabajado previamente con el ordenador.

Iturrama 2 (51 €) Lunes, miércoles y viernes 9.15 a 11.15 horas 13 de enero a 3 de febrero Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 19 plazas Mendillorri 3 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 25 de febrero a 27 de marzo Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 16 plazas

Jus la Rocha 4 (51 €) Jueves y viernes, 9.15 a 11.15 horas Impartido por Miren Loinaz 16 de enero a 14 de febrero 20 horas. 16 plazas Mendillorri 5 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 14 de enero a 13 de febrero Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 16 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 9

MÓDULO 3

Correo electrónico Es necesario haber realizado el curso ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9 a 11 horas 13 de enero a 12 de febrero Impartido por Miren Loinaz 20 horas. 19 plazas Condestable 2 (58 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 25 de febrero a 27 de marzo Impartido por Miren Loinaz 20 horas. 19 plazas Iturrama 3 (51 €) Lunes, miércoles y viernes 9.15 a 11.15 horas 10 de febrero a 3 de marzo Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 19 plazas Iturrama 4 (58 €) Lunes, martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 10 de febrero a 3 de marzo Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 19 plazas San Jorge 5 (51 €) Martes y jueves, 9 a 11 horas 14 de enero a 13 de febrero Impartido por María Donézar 20 horas. 16 plazas MÓDULO 4

Gestión de imágenes y archivos Es necesario haber realizado el curso ‘Iniciación’, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9 a 11 horas 17 de febrero a 24 de marzo Impartido por Miren Loinaz 20 horas. 19 plazas

10 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Iturrama 2 (51 €) Lunes, miércoles y viernes 9.15 a 11.15 horas 5 a 28 de marzo Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 19 plazas Iturrama 3 (58 €) Lunes, martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 4 a 27 de marzo Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 19 plazas San Jorge 4 (51 €) Martes y jueves, 9 a 11 horas 18 de febrero a 20 de marzo Impartido por María Donézar 20 horas. 16 plazas MÓDULO 5

Conﬁguración e instalación de programas Es necesario haber realizado el curso ‘Iniciación’, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable (51 €) Jueves y viernes, 9 a 11 horas 27 de febrero a 28 de marzo Impartido por Miren Loinaz 20 horas. 19 plazas MÓDULO 6

Tratamiento de textos y mecanografía Es necesario haber realizado el curso ‘Iniciación’, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (58 €) Miércoles, 19 a 21 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Silvia Martínez 20 horas. 19 plazas

Jus la Rocha 2 (58 €) Lunes y miércoles, 18.45 a 20.45 horas 19 de febrero a 26 de marzo Impartido por María Donézar 20 horas. 16 plazas

Redes sociales 2013 2014

Conocer las redes sociales Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, Linkedin y Scoopy. Impartido por Mikel González Subiza

Telefonía y tabletas digitales Manejar tu móvil con Android Impartido por María Donézar Ensanche 1 (46 €) Lunes, miércoles y viernes 11.45 a 13.15 horas 20 de enero a 14 de febrero 18 horas. 15 plazas

Condestable 1 (51 €) Jueves, 11.15 a 13.15 horas 23 de enero a 27 de marzo 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (58 €) Miércoles, 16.45 a 18.45 horas 15 de enero a 26 de marzo 20 horas. 19 plazas

Twitter, red social y comunicación

Jus la Rocha 2 (52 €) Lunes y miércoles, 18.45 a 20.45 horas 20 de enero a 17 de febrero 18 horas. 16 plazas

Impartido por Juana Ciganda

Manejar tu tableta con Android

Jus la Rocha 2 (41 €) Lunes y miércoles, 9 a 11 horas 20 de enero a 12 de febrero 16 horas. 16 plazas

Iturrama (46 €) Jueves, 19 a 21 horas 23 de enero a 13 de marzo Impartido por Silvia Martínez 16 horas. 19 plazas

Utilizar los libros digitales, Ebook Ensanche (35 €) Viernes, 17 a 19 horas 17 de enero a 21 de febrero Impartido por Miren Loinaz 12 horas. 15 plazas

Condestable 1 (46 €) Jueves, 19 a 21 horas 23 de enero a 13 de marzo 16 horas. 19 plazas

Otros cursos y talleres de informática

Iturrama 2 (58 €) Miércoles, 19 a 21 horas 15 de enero a 26 de marzo 20 horas. 19 plazas

DVD con fotografías y música Se utiliza software gratuito y basado en el sistema operativo Microsoft Windows 7. San Jorge (52 €) Martes y jueves, 18.30 a 20.30 horas 28 de enero a 25 de febrero Impartido por María Donézar 18 horas. 16 plazas 2013 2014

Photoshop: retoque digital Condestable 1 (89 €) Lunes y miércoles, 17.15 a 18.45 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Miren Loinaz 30 horas. 19 plazas Iturrama 2 (78 €) Martes y jueves, 11.15 a 12.45 horas 21 de enero a 27 de marzo Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa 30 horas. 19 plazas San Jorge 3 (78 €) Lunes y miércoles, 11.15 a 12.45 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa 30 horas. 16 plazas

Blog en Wordpress Crear un sitio web de acabado profesional y sin conocimientos de programación con WordPress. Y crear páginas o artículos de una forma dinámica y con una gran presentación. Impartido por Pablo Armendáriz Condestable 1 (51 €) Martes, 9.30 a 11.30 horas 14 de enero a 18 de marzo 20 horas. 19 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 11

AULAS DE INFORMÁTICA

Software libre y herramientas gratuitas Programas Open Source con excelentes aplicaciones para utilizar en el día a día para entornos domésticos y empresariales.

Fotografía

Actividad incluida en el II Plan de Igualdad de Oportunidades

Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

Porqué dar el salto y pasarse al software libre Software libre y OpenSource. OpenOﬃce, Google Drive, Cobian, Gparted y otras con juegos educativos, de fácil descarga e instalación.

Aplicaciones para sincronizar teléfono y tablet Claves y recursos gratuitos que nos van a permitir disponer de las imágenes, contactos, calendarios y correo en todos nuestros dispositivos.

Ponente: Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática.

Martes 14 de enero. 19 horas Civivox Jus la Rocha

Martes 18 de febrero. 19 horas Civivox Jus la Rocha

Aplicaciones y herramientas para no perder nuestros datos: copias de seguridad Partición del disco duro e instalación de programas que realizan copias de seguridad de forma automatizada. Programas accesibles, sencillos y gratuitos para prevenir la pérdida de datos.

Herramientas para gestionar la privacidad y seguridad para realizar compras seguras Aplicaciones seguras como antivirus y cortafuegos y la banca virtual para realizar compras de forma segura por internet.

Ponente: Asier Urío, ingeniero informático y experto en inteligencia artificial.

Martes 11 de marzo. 19 horas Civivox Jus la Rocha

Martes 4 de febrero. 19 horas Civivox Jus la Rocha

Género e igualdad

Ponente: Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática.

2013 2014

Historia de las mujeres en el siglo XX Se conocerán los diversos procesos protagonizados por las mujeres como el acceso al voto, al mercado laboral, los cambios en la forma de vivir la sexualidad, la representación de las mujeres en los medios de comunicación y su presencia en los procesos históricos. Se estudiarán diferentes protagonistas desde el análisis de textos, imágenes y el visionado de piezas documentales y de ﬁcción: las pioneras de la Edad Media, Edad Moderna y Revolución francesa, las sufragistas en su lucha por los derechos civiles y de ciudadanía, las mujeres en la Primera y Segunda Guerra Mundial, las mujeres en el estado de bienestar, los años 60 y la conquista de la sexualidad, los años 80 y 90, las mujeres en la cultura y la historia de las mujeres en España. Ensanche (20 €) Jueves, 17 a 19 horas 16 de enero a 20 de marzo Impartido por María Castejón Leorza, historiadora, y especialista en representaciones de género en los medios de comunicación 20 horas. 25 plazas

2013 2014

Taller de iniciación a la fotografía (octubre-junio, 60 horas) Cámara réﬂex, híbrida,... Taller estable para trabajar la teoría y la práctica de la fotografía. Conocimiento de la cámara y de sus prestaciones y posibilidades. Sensibilidad ISO, modos de disparo, y composición. Aprendizaje de la técnica desde la base y la edición de las imágenes con Photoshop. El taller continuará durante el trimestre abril-junio. Condestable 1 (57 €) Lunes, 19 a 21 horas 20 de enero a 24 de marzo Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 18 plazas Mendillorri 2 (57 €) Sábados, 10 a 12 horas 18 de enero a 22 de marzo Impartido por José Luis Pujol Equisoain, fotógrafo profesional 20 horas. 17 plazas

la fotografía nocturna. El taller continuará durante el trimestre abril-junio. Iturrama 1 (57 €) Lunes, 19 a 21 horas 20 de enero a 24 de marzo Impartido por José Luis Pujol Equisoain, fotógrafo profesional 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (57 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 19 plazas 2013 2014

Foto street Taller de fotografía para cámaras réﬂex. Mendillorri (66 €) Viernes, 18 a 20 horas 17 de enero a 28 de marzo Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa 22 horas. 16 plazas

2013 2014

Técnica fotográfica y manipulación digital (octubre-junio, 60 horas) Cámara réflex, híbrida,... Dirigido a las personas que ya han superado la fase de iniciación. La técnica fotográfica. El retrato, la arquitectura, la fotografía urbana y

12 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 13

Artes plásticas y artesanías Artes plásticas 2013 2014

Acuarela Impartido por Fermín Alvira. Iturrama 1 (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 13 de enero a 17 de marzo 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo 20 horas. 15 plazas 2013 2014

Dibujo Impartido por Carmen Salgado. Iturrama 1 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de enero a 20 de marzo 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 8 de enero a 12 de marzo 20 horas. 15 plazas 2013 2014

El taller de los artistas Coordinado por Fermín Alvira. Jus la Rocha (110 €) Sábados, 9.45 a 13.45 horas 18 de enero a 22 de marzo 40 horas. 20 plazas

14 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

2013 2014

Grabado

Impartido por Fermín Alvira 20 horas. 15 plazas

Condestable (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 8 de enero a 12 de marzo Impartido por Mª Carmen Jiménez 20 horas. 15 plazas

San Jorge 6 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por Natividad Garbayo 20 horas. 15 plazas

2013 2014

Pintura al óleo Condestable 1 (83 €) Sábados, 10 a 13 horas 18 de enero a 22 de marzo Impartido por Mª Carmen Jiménez 30 horas. 20 plazas Ensanche 2 (72 €) Martes y jueves, 11 a 12.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Asun Requena 30 horas. 15 plazas Jus la Rocha 3 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por Sagrario San Martín 20 horas. 20 plazas Iturrama 4 (55 €) Nivel. Con conocimientos previos Miércoles, 19 a 21 horas 8 de enero a 12 de marzo Impartido por Natividad Garbayo 20 horas. 20 plazas Mendillorri 5 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de enero a 20 de marzo

2013 2014

Talla de madera Ensanche 1 (69 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 16 de enero a 20 de marzo Impartido por Héctor Urra 25 horas. 15 plazas Jus la Rocha 2 (69 €) Lunes, 18.30 a 21 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Mikel Okiñena 25 horas. 20 plazas 2013 2014

Taller de pintura Acuarela, dibujo, óleo, acrílico o pastel. Ensanche 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 8 de enero a 12 de marzo Impartido por Sagrario San Martín 20 horas. 15 plazas Iturrama 2 (72 €) Lunes y miércoles, 10 a 11.30 horas 8 de enero a 17 de marzo Impartido por Asun Requena 30 horas. 20 plazas

2013 2014

Taller de ilustración digital

Patchwork

Dibujo artístico, ilustración, digitalización y arte digital.

Impartido por Mª Ángeles Yañez

Milagrosa (64 €) Jueves, 18 a 20 horas 16 de enero a 27 de marzo Impartido por Mikel Santos Belatz 22 horas. 18 plazas

Artesanías

Condestable 1 (55 €) Nivel. Con conocimientos básicos Martes, 19 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo 20 horas. 15 plazas Ensanche 2 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de enero a 20 de marzo 20 horas. 14 plazas

2013 2014

Restauración

Costura artesana y complementos reciclados

Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia y restauradora. Condestable 1 (65 €) Lunes, 10 a 12.30 horas 13 de enero a 17 de marzo 25 horas. 20 plazas Iturrama 2 (44 €) Jueves, 17.30 a 19 horas 16 de enero a 20 de marzo 15 horas. 20 plazas Jus la Rocha 3 (59 €) Martes, 17 a 19 horas 14 de enero a 18 de marzo 20 horas. 20 plazas

Condestable 1 (59 €) Lunes, 19 a 21 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por María Ibarrola 20 horas. 15 plazas Ensanche 2 (44 €) Se requieren conocimientos básicos de costura Martes, 19.30 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por Arantxa Ochandorena 15 horas. 15 plazas

Interiorismo y decoración para el hogar

Mendillorri 3 (52 €) Martes, 10 a 12 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por Edurne Sánchez 20 horas. 15 plazas

Conceptos básicos de la decoración, la distribución de las estancias, el uso del color y la pintura y la creación de ambientes.

Taller de amigurumis y ganchillo

Milagrosa (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de enero a 20 de marzo Impartido por Igor Clavijo 20 horas. 15 plazas

San Jorge (59 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de enero a 20 de marzo Impartido por Aitziber Sanz 20 horas. 15 plazas

2013 2014

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 15

Literatura Talleres prácticos de creación literaria para trabajar diferentes géneros, compartiendo con Ignacio Lloret y Daniel Aldaya su experiencia creativa y de producción literaria en el género correspondiente.

Relato con... Ignacio Lloret Iturrama (33 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 30 de enero a 20 de marzo Impartido por Ignacio Lloret, escritor 12 horas. 20 plazas

Poesía con... Daniel Aldaya Condestable (33 €) Martes, 19.30 a 21 horas 21 de enero a 11 de marzo Impartido por Daniel Aldaya, poeta 12 horas. 20 plazas

Historia y arte

En otras palabras

La historia de navarra a través de 13 biografías II Condestable (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia 15 horas. 25 plazas

Alé Hop! Diviértete en francés Conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas

La historia del arte a través de los museos españoles II

Cultura y usos y costumbres de Francia. Conversaciones y debates para trabajar la fonética, el vocabulario, la gramática y la expresión oral.

Iturrama (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 16 de enero a 20 de marzo Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia 15 horas. 25 plazas

Ensanche (41 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Mercedes Vall, diplomada en traducción 15 horas. 15 plazas

Start talking in English Conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones y ejercicios básicos para trabajar el vocabulario, la gramática, la expresión y la pronunciación.

English for travellers Para mayores de 16 años Conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones, ejercicios y actividades relacionados con el viaje: alojamiento, transporte, restaurantes, visitas, … Ensanche (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 17 de enero a 21 de marzo Impartido por Chandy Thakrar, profesor de inglés 15 horas. 15 plazas

Prove your English!

Iturrama (36 €) Lunes, 10 a 11.30 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Cristina González, profesora de inglés 15 horas. 20 plazas

Conocimientos equivalentes a tercer curso de la Escuela de Idiomas

Talk in English

Mendillorri (41 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Chandy Thakrar, profesor de inglés 15 horas. 20 plazas

Conocimientos equivalentes a tercer curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones y ejercicios para aﬁanzar el vocabulario, la gramática, la expresión y la pronunciación.

16 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Condestable (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Chandy Thakrar, profesor de inglés 15 horas. 20 plazas

Conversaciones y actividades para practicar el idioma inglés en diferentes situaciones: gestiones administrativas, reuniones, entrevistas de trabajo, preparación de exámenes...

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 17

Música y teatro

Cocina y cata de vinos Cursos dirigidos a personas mayores de 18 años

2013 2014

Guitarra de sobremesa

Taller de teatro

Técnica y educación de la voz

Acordes y ritmos básicos.

Ensanche (50 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 9 de enero a 27 de marzo Impartido por Yolanda Sánchez, vocal coaching 18 horas. 20 plazas

Ensanche 1 (45 €) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Jokin Idoate, músico 16,5 horas. 20 plazas

Destrezas teatrales básicas como el movimiento y la expresión corporal, la voz y la interpretación. Ejercicios de juegos y acciones dramáticas que fomenten la creatividad, la desinhibición y la activación de los sentidos. El taller ﬁnalizará con un montaje de escenas ﬁn de curso (en el mes de mayo o junio de 2014).

Música

2013 2014

Taller estable de coro Iturrama (45 €) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Isabel Laranjeira, musicoterapeuta 16,5 horas. 20 plazas

San Jorge 2 (50 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 9 de enero a 27 de marzo Impartido por Patricio Rother, profesor de guitarra 18 horas. 20 plazas.

Teatro 2013 2014

Canciones de siempre No se necesitan conocimientos de lenguaje musical pero sí sentido de aﬁnación y oído musical. Condestable (50 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 9 de enero a 27 de marzo Impartido por Jokin Idoate, músico 18 horas. 20 plazas.

18 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Técnicas teatrales para hablar mejor Técnicas básicas de comunicación oral para transmitir con eﬁcacia los mensajes, manejando la palabra, los registros y el lenguaje corporal. Jus la Rocha (41 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Óscar Orzaiz, actor y director teatral 15 horas. 20 plazas

Iturrama 1 (61 €) Miércoles, 19 a 21 horas 8 de enero a 26 de marzo Impartido por Ana Berrade, actriz y directora teatral 22 horas. 20 plazas San Jorge 2 (61 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Miguel Goikoetxandia, actor y director teatral 22 horas. 20 plazas

Cocina básica de temporada

Cata de vinos iniciación

Condestable (58 €) Miércoles, 10.30 a 12.30 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por José Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas

Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra Condestable (40 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de febrero a 11 de marzo 12 horas. 20 plazas

Cocina sencilla de invierno Condestable (43 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 16 de enero a 13 de febrero Impartido por Antonio Teruel, cocinero 12,5 horas. 20 plazas

Verduras de invierno y estofados Condestable (43 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 20 de febrero a 20 de marzo Impartido por Antonio Teruel, cocinero 12,5 horas. 20 plazas

Recetas para sorprender Condestable (58 €) Lunes, 10.30 a 12.30 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por José Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas

Cocina y repostería navarra

Maridaje Condestable (7 €/sesión) Viernes, 19 a 21 horas 17 de enero a 28 de marzo Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra y Antonio Teruel, cocinero 20 plazas Maridaje vino y verduras de temporada Viernes 17 de enero Maridaje vino y carnes blancas Viernes 31 de enero Maridaje vino y quesos europeos Viernes 14 de febrero Maridaje vino y pescados y marisco Viernes 28 de febrero Maridaje vino y carnes rojas Viernes 14 de marzo Maridaje vino y setas Viernes 28 de marzo

Condestable (65 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por José Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 19

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Comer bien para envejecer mejor Según la OMS para el 2050 casi un 40% de la población mundial será “mayor”, y España será el segundo país más envejecido del mundo después de Japón. Claves para no sólo “poner años a la vida” sino también “vida saludable a los años” y cómo los buenos hábitos alimentarios pueden transmitirse de abuelos a nietos. Ciclo impartido por Patricia Lloves, diplomada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra. En colaboración con el Colegio oficial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra CODINNA.

Enseñar a comer es enseñar a crecer Tradicionalmente el papel de los abuelos siempre ha sido el de dar amor, ejemplo, protección y experiencia en las diversas facetas de la vida. Ahora, cuando los padres trabajan, los abuelos asumen parte del rol educativo, incluyendo la educación nutricional. Miércoles 12 de marzo. 19 horas Civivox Ensanche

Alimentación y envejecimiento celular

Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

Fruta y camino diario para ser un centenario Las personas mayores han realizado y realizan una alimentación de tipo mediterránea. Los jóvenes, por el contrario, se alejan cada vez más de esta pauta de vida saludable, a pesar de que la evidencia ha demostrado que un estilo de vida saludable se asocia a una mayor longevidad. Miércoles 26 de febrero. 19 horas Civivox Ensanche

20 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Determinados factores como el tabaco, la exposición prolongada al sol y la contaminación provocan que nuestro organismo fabrique sustancias que intervienen en el envejecimiento de nuestras células. Una dieta adecuada contiene sustancias [vitaminas, minerales y ﬁtonutrientes] que nos protegen frente al envejecimiento celular. Ciclo impartido por Marian Alonso-Cortés Fradejas, diplomada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra y licenciada en tecnología de los alimentos por la Universidad de León. Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

Qué son los radicales libres y cómo se producen. Cómo ayudan los antioxidantes de nuestra dieta Nuestro organismo dispone de mecanismos de defensa que ayudan a reducir el efecto de los radicales libres que producen un envejecimiento de las células. Además, con una adecuada alimentación se pueden aminorar sus consecuencias. Miércoles 22 de enero. 19 horas Civivox Ensanche

Dieta antioxidante: vivir más y mejor Algunos alimentos de nuestra dieta contienen sustancias antioxidantes que contribuyen a reducir el efecto de los radicales libres. Vitaminas, minerales y ﬁtonutrientes nos ayudarán a que nuestro organismo se mantenga, de manera natural, saludable y en condiciones óptimas con el paso del tiempo. Miércoles 19 de febrero. 19 horas Civivox Ensanche

Imagen, bienestar y crecimiento personal Coaching para la vida diaria

Gimnasia cerebral

Jus la Rocha (53 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 13 de enero a 31 de marzo Impartido por Saioa Vichera, licenciada en psicología y Coach Personal. Y Saray Domínguez, Master Experto en Coaching, facilitadora y formadora de técnicas de liberación emocional 18 horas. 15 plazas

Ejercicios para optimizar el funcionamiento de los dos hemisferios y mejorar la conexión entre cerebro y cuerpo.

Mindfulness y desarrollo personal

Taller de bioenergética Bienestar corporal y emocional

Iturrama (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Leonardo Resano 15 horas. 20 plazas 2013 2014

San Jorge (42 €) Jueves, 17 a 18.30 horas 16 de enero a 20 de marzo Impartido por David Medina 15 horas. 20 plazas

Mente en forma

Mendillorri (42 €) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Aurora Irigoyen, terapeuta profesional 15 horas. 20 plazas

Pautas y ejercicios prácticos para ejercitar la mente.

Flores de Bach II

Jus la Rocha (41 €) Martes, 19 a 20.30 horas 14 de enero a 18 de marzo Impartido por Leonardo Resano 15 horas. 20 plazas

Ensanche (42 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Amaya Vidador, terapeuta ﬂoral 15 horas. 15 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 21

BIENESTAR Y CRECIMIENTO PERSONAL

Tiempos de cambios: amenazas, retos y oportunidades ¿Estamos preparados para los cambios? ¿Qué herramientas podemos desarrollar para gestionarlos de forma positiva y encontrar la manera de verlos como una oportunidad en vez de una amenaza? Estos tiempos de cambios son una magníﬁca oportunidad para afrontar nuevos retos, y herramientas como la creatividad pueden aportan soluciones ante los obstáculos del día a día. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto.

El mundo después de… Ante un cambio de situación inesperada, la actitud y las experiencias pasadas marcarán en cierta manera la forma de reaccionar: víctima o protagonista de tu vida. Sesión impartida por Ana Apesteguía, coach especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal.

Miércoles 29 de enero. 19 horas Civivox Milagrosa

Creación e innovación ante los retos de la vida La creatividad es un desafío imprescindible para las personas que quieran cambiar, creando nuevas formas, soluciones y una nueva actitud antes los retos y sorpresas de la vida. Sesión impartida por Leonardo Resano, diplomado social y profesor de talleres de destreza mental y creatividad.

Miércoles 12 de febrero. 19 horas Civivox Milagrosa

Danza

Los traumas de nuestra vida, una amenaza que nos impide avanzar Existen acontecimientos y situaciones inesperadas en nuestra vida que nos pueden causar un trauma. Si no los afrontamos correctamente pueden convertirse en un problema mayor. Reﬂexionaremos sobre diversas estrategias para afrontar situaciones traumáticas.

Palabras que motivan, palabras que inspiran La motivación es lo que realmente mueve al ser humano. Hay palabras que nos proporcionan motivación y nos inspiran para tomar las medidas oportunas de cara a nuestros objetivos. La clave es conocerlas. Sesión impartida por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la auto-confianza y la motivación personal.

Bailes latinos

Danzas populares

Salsa y rueda cubana

Merengue, bachata, salsa y rueda cubana.

Sesión impartida por Aser Sesma, psicólogo y pedagogo.

Lunes 3 de febrero. 19 horas Civivox San Jorge

Iturrama 1 (36 €) 2013 2014 Jueves, 12 a 13.30 horas 9 de enero a 13 de marzo Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas

Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos, jota de Tudela y jota de Sangüesa.

Iturrama 1 (41 €) Sábados, 19 a 20.30 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Mª José Andrés 15 horas. 25 plazas

Miércoles 5 de marzo. 19 horas Civivox Milagrosa

Caminante, no hay camino… Las reglas del juego han cambiado. Es necesario saber a dónde nos dirigimos, marcar nuevos objetivos y ponernos en acción para alcanzarlos.

Hablar para convencer Hablamos, hablamos y hablamos. Pero, ¿hablamos bien? La verdad es que tenemos tanto miedo y tan poca costumbre que la mayoría de las veces el mensaje no se transmite como nos gustaría. Conozcamos los mecanismos necesarios para convencer a nuestro interlocutor.

Sesión impartida por Ana Apesteguía, coach especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal.

Sesión impartida por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la auto-confianza y la motivación personal.

Miércoles 26 de marzo. 19 horas Civivox Milagrosa

Lunes 24 de febrero. 19 horas Civivox San Jorge

Comunicación: la llave de la motivación. Herramientas ante los riesgos de la incomunicación

Los problemas de la comunicación en un entorno de desconﬁanza En el actual contexto tecnológico, es importante saber cómo se registran los códigos de comunicación y saber cómo hemos de enfrentarnos a un entorno social donde el individualismo proyecta sombras que diﬁcultan las posibilidades de encontrarnos con los demás.

El hecho de comunicar es una gran caja de diferentes llaves. Si se aprende a elegir la llave adecuada en cada ocasión, se abrirán las puertas para lograr los objetivos marcados. Además, el contexto tecnológico actual, las nuevas formas de comunicación, paradójicamente provocan un clima de incomunicación en nuestras relaciones sociales.

Sesión impartida por José Luis Vázquez, sociólogo.

Lunes 17 de marzo. 19 horas Civivox San Jorge

Iturrama 2 (41 €) Viernes, 16 a 17.30 horas 10 de enero a 14 de marzo Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Mendillorri 3 (41 €) 2013 2014 Con conocimientos Sábados, 19 a 20.30 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (41 €) 2013 2014 Sábados, 17 a 18.30 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 20 plazas San Jorge 5 (41 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 8 de enero a 12 de marzo Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas

Impartido por Leire Zabalza 2013 2014 Mendillorri 1 (41 €) Con conocimientos Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de enero a 15 de marzo 15 horas. 20 plazas

Milagrosa 2 (41 €) Viernes, 19.30 a 21 horas 10 de enero a 14 marzo 15 horas. 20 plazas

Bailes de salón Vals, pasodoble, tango, swing y fox-trot. Impartido por Reyes Barrabés Ensanche 1 (44 €) 2013 2014 Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de enero a 15 de marzo 15 horas. 12 plazas Iturrama 2 (41 €) Martes, 17 a 18.30 horas 8 de enero a 12 de marzo 15 horas. 25 plazas Jus la Rocha 3 (41 €) Viernes, 18.30 a 20 horas 10 de enero a 14 de marzo 15 horas. 25 plazas

Jus la Rocha 2 (41 €) Con conocimientos Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Mª José Andrés 15 horas. 25 plazas

Danza oriental: danza del vientre Iturrama 1 (41 €) Viernes, 19.30 a 21 horas 10 de enero a 14 de marzo Impartido por Stefanía Caro 15 horas. 25 plazas San Jorge 2 (41 €) 2013 2014 Con conocimientos Jueves, 20 a 21.30 horas 9 de enero a 13 de marzo Impartido por Arantza Rubio 15 horas. 25 plazas San Jorge 3 (36 €) Viernes, 11 a 12.30 horas 10 de enero a 14 de marzo Impartido por Laura Sepúlveda 15 horas. 25 plazas

Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

22 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 23

Danza africana Iturrama (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 10 de enero a 14 de marzo Impartido por Gloria Soya 15 horas. 25 plazas

Danza afrocontemporánea Ensanche (44 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por María Arcos 15 horas. 12 plazas

Flamenco San Jorge (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Raquel Fernández 15 horas. 25 plazas

Sevillanas Iturrama 1 (41 €) 2013 2014 Lunes, 17 a 18.30 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Virginia Diaz 15 horas. 25 plazas Iturrama 2 (41 €) 2013 2014 Con conocimientos Lunes, 18.30 a 20 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Virginia Diaz 15 horas. 25 plazas Milagrosa 3 (41 €) 2013 2014 Martes, 19.30 a 21 horas 7 de enero a 11 de marzo Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 20 plazas

San Jorge 4 (41 €) 2013 2014 Con conocimientos Lunes, 18 a 19.30 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Jennifer Barranco 15 horas. 25 plazas

En forma Cursos de actividad física y disciplina deportiva. Para mayores de 16 años. Se recomienda ropa cómoda, agua y esterilla o similar.

Sevillanas y coreografía ﬂamenca Ensanche (44 €) 2013 2014 Con conocimientos Jueves, 18.30 a 20 horas 9 de enero a 13 de marzo Impartido por Virginia Diaz 15 horas. 12 plazas

Swing Iturrama (41 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 24 plazas

2013 2014

Aeróbic

Bosu

Ensanche 1 (61 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 19.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Magdalena Huarte 20 horas. 12 plazas

Milagrosa (35 €) Lunes, 20 a 21.15 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Leyre Juaniz 12,5 horas. 20 plazas

Iturrama 2 (50 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 12.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Elena Cortes 20 horas. 20 plazas Milagrosa 3 (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Magdalena Huarte 12,5 horas. 20 plazas San Jorge 4 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas 2013 2014

Aerotonic Jus la Rocha 1 (35 €) Sábados, 10 a 11.15 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Carol Díaz 12,5 horas. 25 plazas San Jorge 2 (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por David Rivera 20 horas. 25 plazas

24 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

2013 2014

Circuito en forma Mendillorri (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Magdalena Huarte 20 horas. 20 plazas 2013 2014

GAP Ensanche 1 (61 €) Martes y jueves, 20.15 a 21.15 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 12 plazas Jus la Rocha 2 (57 €) Miércoles y viernes, 20 a 21 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Leyre Juaniz 20 horas. 25 plazas San Jorge 3 (57 €) Lunes y miércoles, 17 a 18 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Enara Oronoz 20 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 25

2013 2014

Step

Suavemente en forma

Iturrama 1 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Leyre Juaniz 20 horas. 25 plazas

Ensanche 1 (53 €) Lunes y miércoles, 12.30 a 13.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Virginia Gaztelu 20 horas. 12 plazas

Jus la Rocha 2 (35 €) Lunes, 19.30 a 20.45 horas 13 de enero a 17 de marzo Impartido por Enara Oronoz 12,5 horas. 20 plazas

San Jorge 2 (50 €) Lunes y miércoles, 11 a 12 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas

2013 2014

Tae bo

Pilates & GAP fusion

San Jorge (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Irma García 12,5 horas. 20 plazas

Mendillorri (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Aurora Gutierrez 20 horas. 20 plazas

2013 2014

Zumba

Pilates

Impartido por Silvia Urtiaga

Ensanche 1 (57 €) Lunes y miércoles, 20.15 a 21.15 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Lydia Zabalegui 20 horas. 14 plazas

Mendillorri 1 (50 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 19.30 horas 13 de enero a 24 de marzo 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (57 €) Lunes y miércoles, 10.30 a 11.30 horas 13 de enero a 24 de marzo 20 horas. 20 plazas 2013 2014

Postura y conciencia corporal Ensanche (40 €) Viernes, 11.30 a 13 horas 17 de enero a 21 de marzo Impartido por David Medina 15 horas. 14 plazas

26 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Ensanche 2 (50 €) Nivel. Avanzado Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Beatriz Puente 20 horas. 14 plazas Ensanche 3 (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por María Eraso 20 horas. 14 plazas

Ensanche 4 (57 €) Martes y viernes, 18.45 a 19.45 horas 14 de enero a 21 de marzo Impartido por Amaya Saralegui 20 horas. 14 plazas

Mendillorri 12 (57 €) Martes y jueves, 15.30 a 16.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 20 plazas

Iturrama 5 (50 €) Miércoles y viernes, 9.30 a 10.30 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

Mendillorri 13 (57 €) Nivel. Avanzado Martes y Jueves, 19.30 a 20.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Lydia Zabalegui 20 horas. 20 plazas

Iturrama 6 (50 €) Lunes y jueves, 12 a 13 horas 13 de enero a 20 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 7 (57 €) Lunes y miércoles, 15.30 a 16.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 8 (57 €) Miércoles y viernes, 17 a 18 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 9 (57 €) Martes y viernes, 19 a 20 horas 14 de enero a 21 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 10 (50 €) Martes y jueves, 9.25 a 10.25 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 11 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas

Milagrosa 14 (57 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Virginia Goñi 20 horas. 20 plazas Milagrosa 15 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por Jessica Mateo 15 horas. 20 plazas Milagrosa 16 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Jessica Mateo 20 horas. 20 plazas San Jorge 17 (50 €) Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

Iturrama 2 (50 €) Modalidad Chi Kung Martes y jueves, 11 a 12 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas

Milagrosa 5 (57 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas

Iturrama 3 (57 €) Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas

Yoga mamás & bebés

San Jorge 4 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de enero a 15 de marzo Impartido por David Liras 15 horas. 25 plazas 2013 2014

Yoga Ensanche 1 (37 €) Viernes, 10 a 11.30 horas 17 de enero a 21 de marzo Impartido por David Medina 15 horas. 14 plazas Ensanche 2 (74 €) Lunes y miércoles, 10.45 a 12.15 horas 13 de enero a 26 de marzo Impartido por Itziar Vicente 30 horas. 14 plazas

2013 2014

Mamás y bebés a partir de 2 meses y hasta 1 año. Ensanche (31 €) Jueves, 11 a 12.15 horas 16 de enero a 20 de marzo Impartido por Itziar Vicente 12,5 horas. 12 plazas

Yoga embarazadas Impartido por Scarlet Najarro Mendillorri 1 (31 €) Jueves, 10 a 11.15 horas 16 de enero a 20 de marzo 12,5 horas. 15 plazas Mendillorri 2 (35 €) Jueves, 18 a 19.15 horas 16 de enero a 20 de marzo 12,5 horas. 15 plazas 2013 2014

Yogilates

Tai chi

Iturrama 3 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Fermín Costanilla 20 horas. 25 plazas

Ensanche 1 (57 €) Martes y jueves, 17.30 a 18.30 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 14 plazas

Ensanche 1 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 13 de enero a 24 de marzo Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 14 plazas

Milagrosa 4 (50 €) Martes y jueves, 10 a 11 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas

Iturrama 2 (50 €) Miércoles y viernes, 10.30 a 11.30 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

2013 2014

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 27

Iturrama 3 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 18 de enero a 22 de marzo Impartido por Sergio Silva 15 horas. 25 plazas Iturrama 4 (57 €) Martes y viernes, 18 a 19 horas 14 de enero a 21 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 5 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 14 de enero a 25 de marzo Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas San Jorge 6 (50 €) Martes y jueves, 10.30 a 11.30 horas 14 de enero a 20 de marzo Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas 2013 2014

Streching yoga Jus la Rocha (42 €) Miércoles, 18.15 a 19.45 horas 15 de enero a 26 de marzo Impartido por Amaya Saralegui 15 horas. 25 plazas

Aprender a circular en bicicleta por la ciudad Dirigido a personas mayores de 16 años que ya saben andar en bicicleta. Impartido por miembros de la Asociación Medios de transporte saludables (AMTS). Condestable (primera sesión, teórica) y recorrido por la ciudad 7 de febrero a 14 de marzo Viernes, 18.30 a 20.30 horas 12 horas. 15 plazas Inscripción gratuita

28 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Naturaleza y tecnología

Paisaje e itinerarios por Navarra: orografía, meteorología y orientación Para conocer la diversidad paisajística de Navarra y las normas básicas de orientación y seguridad en la naturaleza. Además, se analizarán diferentes factores como la orografía, la vegetación y la meteorología para organizar un itinerario en las condiciones óptimas. Para complementar las sesiones teóricas, sesión práctica de orientación en el Monte San Cristóbal. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto.

El paisaje en Navarra: itinerarios naturalísticos Un viaje imaginario de norte a sur de Navarra para conocer las variaciones y particularidades del paisaje en función del clima, relieve y vegetación. Se viajará desde el paisaje alpino al paisaje estepario bardenero. Nociones básicas de paisaje y orografía para poder organizar y emprender un itinerario o un paseo naturalístico, disfrutando de las bondades de la naturaleza, consiguiendo el efecto pedagógico de ‘redescubrimiento’ del paisaje. Sesión impartida por Iñaki Martínez, educador ambiental y guía de naturaleza.

Jueves 20 de febrero. 19 horas Civivox Mendillorri

La metereología de montaña Cuando realizamos actividades al aire libre, la metereología juega un papel fundamental. Es esencial que sepamos interpretar sus variables correctamente, evitando situaciones de riesgo, para poder así disfrutar de las diferentes rutas y paisajes que nos ofrece nuestro entorno natural.

Dominar las técnicas de orientación y navegación para descubrir el paisaje navarro Un paisaje poco alterado y salvaje sólo lo podemos encontrar si nos salimos de las rutas clásicas y caminos balizados. Para ello es necesario tener unos conocimientos básicos de orientación y saber manejar los instrumentos de navegación. Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña

Jueves 20 de marzo. 19 horas Civivox Mendillorri

Sesión práctica de orientación Una práctica de orientación nos pondrá a prueba sobre nuestros conocimientos y capacidades para desenvolvernos en terrenos complicados y de difícil acceso. Sábado 22 de marzo. De 10 a 13 horas Monte San Cristóbal Instructor: José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.

Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.

Jueves 6 de marzo. 19 horas Civivox Mendillorri

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 29

Balneario urbano de Iturrama Natación para personas adultas Abonados: 50 € No abonados: 59 € Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 9.15 a 10.15 horas 8 de enero a 17 de marzo Grupo 2 Perfeccionamiento Martes y jueves, 9.15 a 10.15 horas 7 de enero a 13 de marzo Grupo 3 Lunes y miércoles, 12.15 a 13.15 horas 8 de enero a 17 de marzo Grupo 4 Perfeccionamiento Martes y jueves, 12.15 a 13.15 horas 7 de enero a 13 de marzo

Grupo 3 Lunes y miércoles, 11.15 a 12.15 horas 8 de enero a 17 de marzo Grupo 4 Martes y jueves, 11.15 a 12.15 horas 7 de enero a 13 de marzo

Aquagym Abonados: 50 € No abonados: 59 € Conocimientos básicos de natación Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 8 de enero a 17 de marzo Grupo 2 Martes y jueves, 19 a 20 horas 7 de enero a 13 de marzo

Gimnasia en el agua

Aquaﬁtness

Abonados: 50 € No abonados: 59 € Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas

Abonados: 50 € No abonados: 59 € Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas

Grupo 1 Lunes y miércoles, 10.15 a 11.15 horas 8 de enero a 17 de marzo

Grupo 1 Lunes y miércoles, 19 a 20 horas 8 de enero a 17 de marzo

Grupo 2 Martes y jueves, 10.15 a 11.15 horas 7 de enero a 13 de marzo

Grupo 2 Martes y jueves, 20 a 21 horas 7 de enero a 13 de marzo

30 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Natación infantil (3-5 años) Impartido por Lidya Zabalegui Grupo 1 Abonados: 25 € No abonados: 30 € Lunes y miércoles, 17.30 a 18 horas 8 de enero a 17 de marzo 10 horas. 6 plazas Grupo 2 Abonados: 25 € No abonados: 30 € Martes y jueves, 17.30 a 18 horas 7 de enero a 13 de marzo 10 horas. 6 plazas Grupo 3 Abonados: 25 € No abonados: 30 € Lunes y miércoles, 18 a 18.30 horas 8 de enero a 17 de marzo 10 horas. 6 plazas Grupo 4 Abonados: 25 € No abonados: 30 € Martes y jueves, 18 a 18.30 horas 7 de enero a 13 de marzo 10 horas. 6 plazas Grupo 5 Abonados: 15 € No abonados: 18 € Sábados, 10 a 10.30 horas 11 de enero a 29 de marzo 6 horas. 6 plazas

Grupo 6 Abonados: 15 € No abonados: 18 € Sábados, 10.30 a 11 horas 11 de enero a 29 de marzo 6 horas. 6 plazas Grupo 7 Abonados: 15 € No abonados: 18 € Sábados, 11 a 11.30 horas 11 de enero a 29 de marzo 6 horas. 6 plazas Grupo 8 Abonados: 15 € No abonados: 18 € Sábados, de 11.30 a 12 horas 11 de enero a 29 de marzo 6 horas. 6 plazas

Natación infantil (6-9 años) Abonados: 25 € No abonados: 30 € Impartido por Lidya Zabalegui 10 horas. 6 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 18.30 a 19 horas 8 de enero a 17 de marzo Grupo 2 Martes y jueves, 18.30 a 19 horas 7 de enero a 13 de marzo

Natación infantil: juegos en inglés en el agua (6-9 años) Abonados: 25 € No abonados: 30 € Impartido por Lidya Zabalegui Sábados, 12 a 13 horas 11 de enero a 29 de marzo 10 horas. 6 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 31

Visitas guiadas Arte en Pamplona Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia. Inscripción: 2 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas).

Parroquia de San Lorenzo y tesoro de San Fermín Miércoles 22 de enero De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Iglesia de San Lorenzo

Parroquia San Francisco Javier Miércoles 5 de febrero De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Iglesia San Francisco Javier

Convento de las M.M. Oblatas Miércoles 12 de marzo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Convento Oblatas

Museo de Navarra Inscripción: 1 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas). Punto de encuentro: puerta principal, Museo de Navarra

Antigua Iglesia de Nuestra Señora de la Misericordia del Museo de Navarra Jueves 23 de enero De 12 a 13 horas

Iglesia de la Milagrosa de los Padres Paúles

La sala de Batallas del Palacio de Óriz en el Museo de Navarra

Miércoles 19 de febrero De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Iglesia Padres Paules

Jueves 13 de febrero De 12 a 13 horas

Iglesia de las religiosas de María Inmaculada Miércoles 5 de marzo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Colegio María Inmaculada. Avda. Roncesvalles 1

32 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Exposición Occidens Catedral de Pamplona

Navarra y nuestro entorno

En el espectacular conjunto catedralicio, una parte del cual ha permanecido oculto al público durante siglos, los visitantes podrán vivir una emocionante experiencia que les permitirá retroceder en el tiempo y reﬂexionar sobre los orígenes de nuestra cultura.

Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia.

Martes 21 de enero, 18 de febrero y 18 de marzo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Catedral de Pamplona Inscripción: 4 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas).

Instituciones de Navarra Inscripción libre, hasta completar el número de plazas previsto (20 plazas).

Cámara de Comptos

Alagón y la Comarca del Campo de Borja Visita a Alagón y su rico patrimonio mudéjar y a la localidad de Borja con su Colegiata dedicada a Santa María. Sábado 18 de enero De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 25 € (hasta completar el número de plazas, 50 plazas).

La ruta hacia Aragón Visita a Aibar, Cáseda y Artaiz. Sábado 1 de febrero De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 25 € (hasta completar el número de plazas, 50 plazas).

Martes 28 de enero De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Cámara de Comptos

Los límites de Navarra

Ayuntamiento de Pamplona

Sábado 15 de febrero De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 € (hasta completar el número de plazas, 50 plazas).

La mujer en el Museo de Navarra

Martes 25 de febrero De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Ayuntamiento de Pamplona

Jueves 13 de marzo De 12 a 13 horas

Parlamento de Navarra Martes 25 de marzo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Parlamento de Navarra

Visita a Santa Cruz de Campezo, Orbiso, Genevilla y Lapoblación.

La sierra de Codés Visita a San Jorge de Azuelo, al santuario de Codés y a Torralba del río. Sábado 1 de marzo De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 € (hasta completar el número de plazas, 50 plazas).

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 33

Calendario de seminarios y visitas Enero MARTES

Febrero

Software libre y herramientas gratuitas Jus la Rocha

Marzo

SÁBADO

Navarra y nuestro entorno Visita guiada

Navarra y nuestro entorno Visita guiada MARTES

Escuela de madres y padres Milagrosa Exposicion Occidens Visita guiada MIÉRCOLES

Alimentación y envejecimiento celular Ensanche Arte en Pamplona Visita guiada JUEVES

MARTES

28 29

Tiempos de cambios Milagrosa

34 CIVIVOX ENERO–MARZO 2014

Escuela de madres y padres Mendillorri

SÁBADO

JUEVES

Museo de Navarra Visita guiada

Arte en Pamplona Visita guiada

JUEVES

Software libre y herramientas gratuitas Jus la Rocha Exposicion Occidens Visita guiada

Naturaleza y tecnologia Mendillorri MARTES

SÁBADO

MIÉRCOLES

Alimentación y envejecimiento celular Ensanche Arte en Pamplona Visita guiada LUNES

Escuela de madres y padres Jus la Rocha Instituciones de Navarra Visita guiada

MIÉRCOLES

Comer bien para envejecer mejor Ensanche

Comer bien para envejecer mejor Ensanche Arte en Pamplona Visita guiada LUNES

Comunicación y motivación San Jorge JUEVES

Tiempos de cambios Milagrosa Instituciones de Navarra Visita guiada

JUEVES

Museo de Navarra Visita guiada

MARTES

Exposicion Occidens Visita guiada

Naturaleza y tecnología Mendillorri MIÉRCOLES

MARTES

Escuela de madres y padres Iturrama Software libre y herramientas gratuitas Jus la Rocha

Tiempos de cambios Milagrosa

Comunicación y motivación San Jorge

Naturaleza y tecnología Mendillorri MIÉRCOLES

MIÉRCOLES

Tiempos de cambios Milagrosa Arte en Pamplona Visita guiada

MIÉRCOLES

Navarra y nuestro entorno Visita guiada

MIÉRCOLES

JUEVES

Instituciones de Navarra Visita guiada MIÉRCOLES

Software libre y herramientas gratuitas Jus la Rocha

MARTES

Museo de Navarra Visita guiada

Comunicación y motivación San Jorge

MARTES SÁBADO

LUNES

SÁBADO

Naturaleza y tecnología Mendillorri