เข้านอกออกใน
individual
02
what’s the different between introvert and extrovert?
บุคลิกภาพ ตรงกับภาษาอังกฤษว่า Personality มาจาก รากศัพท์ภาษากรีก คือ Persona (Per + Sonar) ซึ่ง หมายถึง Mask แปลว่าหน้ากากทีต ่ ว ั ละครใช้สวมใส่ในการ เล่นเป็นบทบาทแตกต่างกันไปตามได้รบ ั ความหมายของ ค�ำว่า “บุคลิกภาพ” ที่ยอมรับโดยทั่วไป คือคุณลักษณะ ทีเ่ ป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคลแสดงออกโดยพฤติกรรม ที่ บุ ค คลนั้ น มี ต ่ อ สิ่ ง แวดล้ อ มที่ ต นก� ำ ลั ง เผชิ ญ อยู ่ และพฤติกรรมนี้จะคงเส้นคงวาพอสมควร
introvert (n.) Introvert มีรากศัพท์มาจากค�ำว่า “Intro-” คือ ภายใน เหล่าชาว Introvert ก็จะเป็นบุคคลที่มีความเชื่อมโยงกับ ภายในของตนเองเป็นหลัก เช่น เรื่องของการใช้ความคิด จินตนาการ และการวางแผน
ex extrovert (n.) Extrovert ถูกผันเสียงมาจากค�ำว่า Extravert โดยค�ำว่า “Extra” แปลว่าภายนอก เพราะฉะนั้นชาวเอ็กซ์โทรเวิร์ต จึงเป็นคนทีส ่ นใจสิง ่ ทีอ ่ ยูภ ่ ายนอก เช่น การออกไปพบเจอคน มีความต้องการที่รู้สึกถึงการมีตัวตนในสังคม
introvert
อินโทรเวิร์ต ______ บุคลิกภาพเก็บตัว คือ ลักษณะของ คนทีช ่ น ื่ ชอบการอยูค ่ นเดียว ชอบคิดและท�ำสิง ่ ต่าง ๆ เพียง ล�ำพัง พวกเขาจะได้รบ ั พลังงานหรือถูกกระตุน ้ โดยการได้ อยูค ่ นเดียว รูส ้ ก ึ สุขใจทีไ่ ด้คด ิ ได้จน ิ ตนาการอยูใ่ นโลกส่วน ตัวของตนเอง
เอ็กซ์โทรเวิร์ต __ บุคลิกภาพแสดงตัว คือ ลักษณะของ คนที่ชอบการเข้าสังคม ชอบการแสดงออก จะได้รับ พลังงานหรือถูกกระตุ้นโดยการได้ใช้เวลาในการอยู่ร่วม กับผูอ ้ น ื่ พูดคุยหรือท�ำสิง ่ ต่าง ๆ ร่วมกัน รูส ้ ก ึ ตืน ่ เต้นเมือ ่ ได้อยู่ท่ามกลางผู้คน มีความกระตือรือร้นสูง
extrovert
introvert
อินโทรเวิรต ์ ______ เป็นคนพูดน้อย มักจะใช้เวลาครุน ่ คิดถึงสิง ่ ต่าง ๆ ไตร่ตรองทุกครั้งก่อนที่จะพูดหรือลงมือท�ำอย่างใดอย่างหนึ่ง
extrovert
เอ็กซ์โทรเวิร์ต __ คนบุคลิกภาพแสดงตัว มักจะท�ำสิ่งต่าง ๆ ด้วย ความรวดเร็ว โดยส่วนมากจึงเป็นคนทีพ ่ ด ู ออกไปเลย โดยทีไ่ ม่ได้คด ิ อะไรมาก
introvert
An t
stem ng Sy i t a v Acti ular c i t Re
H ypo
s mu a l a Th r io er
thalamus
ob
e
rea sA ’ a c Bro
Fr
t on
al
L
s campu Hippo
Amygd ala อินโทรเวิร์ต ______ มีเส้นทางการเดินของสารในสมอง ยาว และซับซ้อน ส่งผลให้พวกเขามีกระบวนการคิดและ การไตร่ตรองทีด ่ ี สมองของอินโทรเวิรต ์ จะมีอะซิทล ิ โคลีน (Acetylcholine) เป็นสารเคมีทเี่ ชือ ่ มโยงกับความสุข ท�ำให้ อินโทรเวิร์ตรู้สึกดีเมื่อค้นหาความสุขจากภายใน
extrovert
Reticular Activating System
Hy
po
tha lam us
Pos ter ior Th ala mu s
Amygdala
Te m
po ra la nd
M ot or
Ar ea
เอ็กซ์โทรเวิร์ต __ มี เ ส้ น ทางการเดิ น ของสารในสมองที่ สัน ้ กว่า ส่งผลให้พวกเขาสามารถทีจ ่ ะท�ำหรือคิดสิง ่ ต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว สามารถรับมือกับสถานการณ์ทไี่ ม่คน ุ้ เคย ได้อย่างรวดเร็ว สมองของเอ็กซ์โทรเวิร์ตมีโดพามีน (Dopamine) ที่เป็นสารที่ท�ำให้เกิดความตื่นตัว ชาว เอ็กซ์โทรเวิร์ตจึงมีความสุขจากภายนอกเป็นหลัก
introvert
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
อินโทรเวิรต ์ ______ รูส ้ ก ึ ได้รบ ั พลังงานจากการจากการ ได้อยูก ่ บ ั ตัวเอง มีความสบายใจทีไ่ ด้คด ิ ได้จน ิ ตนาการอยู่ ในโลกส่วนตัวของตนเอง
extrovert
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
เอ็กซ์โทรเวิรต ์ __ จะรูส ้ ก ึ ได้รบ ั พลังงานจากการทีไ่ ด้ออก ไปพบเจอคน หรือได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ
introvert
อินโทรเวิรต ์ ______ ชอบทีจ ่ ะท�ำงานหรือเข้าสังคมทีเ่ ป็นก ลุ่มเล็ก ๆ มากกว่ากลุ่มใหญ่ เนื่องจากคนอินโทรเวิร์ตจะ เร็วต่อสิ่งเร้ารอบข้างมาก และจะรู้สึกว่าไม่สามารถอยู่ใน สถานการณ์แบบนั้นได้นาน
extrovert
เอ็กซ์โทรเวิรต ์ __ ชอบทีจ ่ ะเข้าสังคมทีเ่ ป็นสังคมกลุม ่ ใหญ่ เพื่อที่แลกเปลี่ยนการพูดคุย หรือการสังสรรค์เป็นกลุ่ม ใหญ่ การได้ออกไปเจอคนเป็นสิง ่ ทีเ่ ติมเต็มพลังชีวต ิ ของ เอ็กซ์โทรเวิร์ตได้เป็นอย่างดี
introvert
อิ น โทรเวิ ร ์ ต ______ มี ก ารตอบสนองต่ อ สิ่ ง รอบข้ า ง ค่อนข้างเร็วมาก เมือ ่ อยูใ่ นทีท ่ ม ี่ ก ี ารพูดคุย หรือคนเยอะ ๆ จึงส่งผลให้คนอินโทรเวิรต ์ รูส ้ ก ึ ว่ามันมากเกินไปจนอาจรับ ไม่ไหว
extrovert
เอ็กซ์โทรเวิรต ์ __ มีการตอบสนองต่อสิง ่ รอบข้างช้ากว่า อินโทรเวิร์ต จึงสามารถอยู่ในที่ที่มีสิ่งเร้า หรือผู้คนได้ มากกว่า
การเป็นคนอินโทรเวิร์ตหรือเอ็กซ์โทรเวิร์ต เป็นเพียง ลักษณะบุคลิกภาพแบบหนึ่ง คนเราทุกคนมีความหลาก หลายและความสามารถที่แตกต่างกันไปมากเกินกว่าจะ มาเหมารวมและตัดสินได้ว่าการเป็นคนแบบไหนหรือทํา ตัวแบบไหนถึงจะส่งผลดีต่อตัวเรามากที่สุด