El 2014 ya tiene sus bellezas by Revista Paréntesis

15, Diciembre 2013 Tu compañera de los domingos

En pocas palabras La edición 2014 del calendario más esperado del país ya está listo para ser disfrutado por todos. Una vez más, el escuadrón de chicas del popular Oso vuelve a hacer de las suyas para acompañarte con sus exóticas bellezas durante todo el año. Para cerrar musicalmente el año Marc Anthony llegó con su sabor latino y encendió a Valencia, con un concierto corto pero sustancioso. El astro boricua de la salsa tocó nuestra ciudad como parte de su gira mundial “Vivir mi Vida World Tour”. De inicio a fin y sin dejar de corear las canciones, sus fanáticos bailaron y sudaron los 13 temas que el cantante ofreció en su impecable recital de salsa.

6 FULL NOTAS 8 FULL TV / PARA OÍRTE MEJOR 10 CLÁSICOS GERENCIALES 14 rUMBO A LA EXCELENCIA / FUERA DEL aIRE 16 PSICOLOGíA 26 CON TALENTO 28 en portada 42 en concierto 46 correr nos hace libres

48 si de mascotas se trata

Tabaco enemigo de la salud bucal Los fumadores tienen mayor probabilidad de perder su dentadura debido a las enfermedades ocasionadas por el cigarrillo, que lesionan los huesos y encías. El riesgo va más allá de la halitosis y dientes manchados, es por ello que los odontólogos, quienes recomiendan la cesación tabáquica a sus pacientes

¿Cuento la verdad de Santa a mis hijos?

52 moda 57 COCINA 58 HORÓSCOPO

Farándula

Uno de los mitos eróticos de los noventa, Michelle Pfeiffer, ha sabido cómo cumplir años de forma elegante. Sigue siendo una mujer muy bella, moderna y un mito sexual para los hombres, y los especialistas en belleza nos desvelan su secreto.

Los regalos que traen Papá Noel y los Magos de Oriente son una de las mayores fuentes de ilusión infantil, aunque plantean una duda a los padres: ¿cuándo y cómo conviene que los niños conozcan la fantasía y realidad de estos míticos personajes? Los psicólogos responden.

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50 sociales

Foto Portada: Fernando Aguirre

Fundador: Eladio Alemán Sucre Director: Eduardo Alemán Pérez Vicepresidente Ejecutivo: Marcos López Arocha Coordinación general: Doris Venturini - dventurini@el-carabobeno.com Redacción: Ronmer Piamo- rpiamo@el-carabobeno.com, Mariana Oviedo- moviedo@el-carabobeno.com, Evelyn González evgonzalez@el-carabobeno.com Fotografía: Fernando Aguirre Coordinador de Diseño: Lina Carpico Diseño gráfico: Gerardo Coronel Directora de mercadeo y ventas: Adiary Caicedo Supervisor de ventas: Pedro César Ejecutivos de ventas: Giselle Mardeni, Erica Rojas, Carolina Iglesias, Eliézer Ochoa, Julio Chivico, Vilma Terán Diagramación de avisos: Lisibeth Arias y Jeny Rojas Coordinación de Producción: Francisco Velasco

Escríbenos a: parentesis@el-carabobeno.com. Comunícate a través de nuestro Tel/fax: (0241) 867.2348 o envíanos en un sobre tu opinión, sugerencias y tus IN-OUT al diario El Carabobeño, Revista Paréntesis. Oficinas administrativas y redacción: Av. Universidad, urbanización La Granja, Edificio El Carabobeño. Teléfonos: (0241) 867.2348 / 867.2918. Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. Depósito legal: pp 199602CA108. ISSN.: 1316-3906. Prohibida su reproducción total o parcial. Hecho el depósito de ley.

FULLNOTAS

“Nexos de amor”, retratos de un vínculo invencible

Realidad aumentada “Smartmag” Con un diseño exclusivo, llega al mercado venezolano la primera revista de realidad aumentada, cargada de contenidos tecnológicos y un gran estilo de vida, hecha en la ciudad de Valencia Smartmag, ofrece lo mejor de dos mundos, la facilidad de la lectura del papel impreso y la interactividad y riqueza audiovisual de los medios digitales. Esta tecnología sirve para mostrar elementos digitales a través de un dispositivo electrónico (Smarphones) sobre un material impreso, por medio de una aplicación que permite la interacción. Esta aplicación deberá ser instalada por el usuario en su teléfono. El objetivo de esta creación es atraer de nuevo al público que nació bajo el dominio de las publicaciones impresas pero que a mitad de sus vidas les llegó el Internet, haciendo que estas masas poco a poco perdieran el interés en el papel. Con la realidad aumentada se quiere enamorar nuevamente al lector brindándole la oportunidad de llegar a su hogar y disfrutar desde su sillón favorito todo el contenido tanto digital como en físico. La distribución es de forma gratuita en las principales universidades y lugares vinculados a la recreación, música y fotografía de Caracas, Maracay y Valencia.

“Nexos de amor” fue el título elegido este año por el Instituto Venezolano de Fertilidad (IVF) para bautizar su Calendario 2014, un trabajo fotográfico y artístico que se ha convertido en toda una tradición en la ciudad por la protagónica participación de los bebés que han nacido gracias a los vanguardistas tratamientos que practica su equipo médico y cuyos dividendos son destinados cada año a apoyar la loable labor de Asoprohogar para ayudar a niños y niñas en desvalía o estado de abandono. Luego del éxito y excelentes comentarios alcanzados con

la edición de su Calendario 2013 “Ángeles en la tierra”, este año la intención con “Nexos de amor” fue retratar en cada una de las 17 fotografías el nexo tan profundo y arraigado que surge en el momento del nacimiento de un bebé, que involucra a sus padres y a su entorno familiar, despertando los sentimientos de paternidad y maternidad propio de los seres humanos. Ese importante vínculo, fue captado en cada imagen por el fotógrafo valenciano Pablo Constanzo en un concepto que rescató la importancia del rol de la maternidad y la paternidad sin distinguir el sexo y la raza. Puedes adquirir “Nexos de amor” en la sede del Instituto Venezolano de Fertilidad (IVF), ubicado en el piso 4 del Instituto de Especialidades Quirúrgicas (IEQ) Los Mangos, así como en la Heladería 4D de El Viñedo y en Células Madre, en la Torre BOD local P5.

LO IN Destacarse este año con unas hallacas que no tengan nada que envidiarle a las hechas por la mamá. Buscar ayuda con los expertos en hallacas para asegurar el éxito. Ser novat@ en la cocina pero lucirse cuando la mesa navideña lo exige.

LO OUT Cuando la pareja no colabora en las hallacas y luego anda regalándolas a todos sus amigos Volverse un ocho haciendo hallacas con varias recetas a la vez Cerrarse a la posibilidad de poder hacer hallacas por lo difícil que parece....

Aceptamos sus propuestas para esta sección. Envíelas a parentesis@el-carabobeno.com

“Toma mi mano”, juntos apoyemos a quienes padecen de VIH El pasado mes de noviembre se dio inicio a la campaña que lleva por nombre “Toma mi mano”, con la finalidad de difundir información y contribuir a brindar una mejor calidad de vida a las personas que son portadoras o padecen de esta enfermedad. Apoyado por distintos artista entre los cuales destaca Euro Navas, quien ayuda a impulsar esta noble causa, se realizó un video que identifica tan hermosa labor. Durante el mes de diciembre, voluntarios de la campaña estarán en diferentes estaciones del Metro de Valencia, brindando información acerca del virus, prevención y cuidados. De igual manera estarán visitando, comunidades desasistidas con la finalidad de atender todas las inquietudes que puedan presentar.

“Especial de Navidad” FOX Life presenta el “Especial de Navidad” y durante una semana, la bellísima experta mexicana en diseño y decoración Luz Blanchet y el talentoso y carismático chef mexicano Aquiles Chávez convocan a distintas figuras del canal para compartir los preparativos de las Fiestas de una forma entretenida y original. En cinco episodios de una hora y en un ambiente cálido y festivo, chefs y especialistas en manualidades y decoración ofrecen las mejores ideas para ambientar la casa, preparar platos deliciosos, y las últimas tendencias en moda para lucir en las Fiestas, mientras comparten anécdotas personales de Navidades pasadas. Desde platos tradicionales hasta propuestas originales y deliciosas para Nochebuena y Navidad; preparación de comi-

Andrea Bocelli en vivo

das al aire libre; manualidades, objetos para regalar y consejos para ambientar el hogar y armar la mesa navideña, FOX Life está en todos los detalles en el “Especial Navidad”. Acompañan a Aquiles Chávez y Luz Blanchet: Antonio De Livier, Benito y Solange, Enrique Piñeiro, Jackie Castañeda, Giselle Pinto, Carmen de la

“El Gran Apagón” ¿Qué pasaría si un país entero no tuviera energía eléctrica por diez días consecutivos? Hoy Nat Geo presenta el estreno exclusivo: “El Gran Apagón”. Se trata de una película de dos horas que propone un escenario inesperado contado por sus protagonistas: una falla eléctrica que perdura diez días y de magnitudes catastróficas provoca el colapso de un país entero. Sin redes telefónicas, sin cajeros automáticos, sin luz, sin gasolina… sin escape. ¿Quién habrá sobrevivido cuando las luces regresen? “El Gran Apagón” retrata las consecuencias que podría ocasionar una pérdida total de energía eléctrica, producto de un ciber-ataque y relatada por aquellos la sufren. Esta producción combina imágenes impactantes obtenidas de apagones y desastres reales, como el Huracán Sandy, con el estilo dramático propio de una película. El

PARA OIRTE MEJOR

( Por: Ronmer Piamo )

resultado es una producción atrapante. Los ataques y sabotajes a infraestructuras urbanas ya no se limitan a la ciencia ficción. Las ciberamenazas y las debilidades de la red están presentes todos los días. “El próximo Pearl Harbor al que nos enfrentemos podría ser un ataque cibernético que paralice los sistemas de energía, red, seguridad y financieros”, dijo León Panetta, ex secretario de Defensa de EEUU. Dentro de este escenario, “El Gran Apagón” presenta cinco historias diferentes: una familia a punto de tener un bebé en California; un cineasta adolescente en Texas; estudiantes atrapados en un ascensor en Arizona; una pareja de Nueva York aislada

Paz, Elena De Tellitu, Doreen Colondres y Roberto Quijano. Además, se suman Narda Lepes y Donato De Santis como invitados especiales para compartir sus secretos culinarios para las fiestas. De lunes 16 al viernes 20 de diciembre, a las 04:30 pm por Utilísima

Hoy a las 07:30 pm por Nat Geo

en un ático y una familia de preppers que espera lo peor. ¿Cómo sobrevivirán todos ellos 10 días bajo la oscuridad y sin electricidad?

( Por: Ronmer Piamo )

FULLTV

Andrea Bocelli es sin duda una de las voces más potentes y prodigiosas del mundo musical. Tras el exitoso “Pasión” editado en enero de este año, Bocelli nos trae un nuevo CD / DVD en el que se destacan los mejores momentos de la presentación del italiano en Portofino, Italia en agosto de 2012 e incluye canciones exitosas de su repertorio, además de su más reciente álbum. Bocelli interpreta algunas de las más famosas canciones de amor en compañía del 16 veces ganador del premio Grammy David Foster y una orquesta de 40 integrantes. Bocelli ofrece la actuación de su vida en esta fiesta imperdible de emoción, magníficos ajustes y canciones inolvidables. La compilación de CD / DVD contiene la voz única del tenor interpretando música de algunos de los más grandes artistas de todos los tiempos, como Ennio Morricone, Elvis Presley y Fred Buscaglione. El CD combina algunos de los puntos tomados de la presentación en vivo en Portofino con grabaciones en estudio en el álbum de Bocelli “Pasión” e incluye: Anema e Core, Love in Portofino, Il Nostro Incontro, con el trompetista Chris Botti (música compuesta por Ennio Morricone y Andrea ), Corcovado y Noches de Estrellas Tranquilas, con la sensación brasileña Sandy, Qualche stupido ‘Ti amo’, y la versión italiana de Somethin’ Stupid , en un dúo exclusiva con pareja Veronica Berti. El DVD ofrece una grabación del fabuloso concierto en vivo realizado en Portofino, con la impresionante ciudad costera de Liguria propicia para un increíble telón de fondo.

CLÁSICOS GERENCIALES

( Por: Juan Carlos Caramés Paz )

Libera tu mente Mucha gente cree que existen barreras que limitan la capacidad para alcanzar el éxito o su máximo potencial. Es necesario eliminar estas barreras para poder pensar de forma diferente y más clara. Es sabio entender, que podemos flexibilizar creencias, pensamientos y paradigmas. Lo que ha pasado, nunca será garantía de tristes finales. Las limitaciones preconcebidas nos impiden alcanzar el éxito. Se trata de creencias que tenemos sobre nosotros mismos, sobre los demás y nuestra situación, que limitan nuestro pensamiento y por tanto inhiben nuestro rendimiento. Todos tenemos cualidades interiores que a veces olvidamos y que conviene recordar y sacar a la luz repitiéndose: “Puedo hacerlo”; “soy capaz”; “no hay nada que no pueda conseguir si realmente lo quiero”; “superaré los obstáculos y llegaré a la meta”; “soy una persona única y especial”.

No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente… Anónimo

Libera tu mente para pensar…

Hay muchas personas que desarrollan la creencia de que no valen para nada, y que no son suficientemente buenos para muchas cosas. Recuerda, que somos víctimas, para bien o para mal, del modo en que vemos las cosas. Si alguien o algo te ayudan a eliminar esa creencia (esa manera de pensar), podemos tomar la opción de ampliar nuestro horizonte y pensar de cientos de formas diferentes. Uno de los mejores métodos para ayudar a alguien superar sus presunciones limitadoras es realizar preguntas constructivas. Una pregunta realmente útil que puede dar un valor diferente a un contexto cualquiera es: «Si supieras que eres suficientemente bueno, ¿qué harías ahora mismo?>>. Lo más seguro, es que se vengan a la mente muchas posibilidades y que se active tu fuerza interior y tu poder de determinación. La utilización de una pregunta constructiva puede significar una herramienta muy potente para ayudarte a ti mismo o a los demás a afrontar nuevos retos y eliminar los problemas que crees te impiden avanzar. El siguiente ejemplo muestra cómo una sola pregunta constructiva abrió todo un mundo de posibilidades a uno de mis clientes: Un cliente me invitó a cenar para decidir si quería que yo fuera su coaching profesional. Su mayor preocupación en lo referente al departamento que dirigía, en una gran empresa, era que le resultaba difícil contratar y conservar a los mejores profesionales. Éste era para él el principal problema para mejorar el rendimiento de su departamento. Le pregunté: «Dime, si supieras que puedes convertir esta empresa en un lugar preferente para los empleados, una empresa que no sólo triunfe, sino que además tenga tal fama que la gente se muera de ganas de trabajar para ti, ¿qué harías de forma diferente a como lo haces ahora?». Después de una pausa de diez segundos, me dijo: «Realmente no lo sé». Sonreí y le

animé a seguir pensando en ello: «Te entiendo perfectamente pero si lo supieras ¿qué harías?». El cliente dijo que si supiera qué hacer, empezaría por compartir su idea con cada una de las 300 personas de su departamento, de forma individual y en grupos. Después de unos veinte minutos hablando, de repente se quedó callado un momento y después dijo: « ¿De dónde demonios he sacado todo eso?>>. Lo que ocurrió es que esta persona había estado pensando durante tanto tiempo lo que había que hacer el había asumido que no sabía qué camino tomar y su cerebro estaba tan repleto de rutas alternativas que parecía que no había forma de que pensara con claridad. Todo lo que hice fue eliminar esa presunción al preguntarle qué haría si supiera qué acción debía emprender. Por lo tanto, las preguntas constructivas son una excelente manera de eliminar barreras o presunciones limitadoras para poder pensar con mayor libertad. Piensa en algo que te esté preocupando e intenta comprender qué te evita resolverlo. Ahora, formula la pregunta constructiva que romperá la barrera y te permitirá pensar libremente. Para lograrlo, utiliza primero las palabras <<Si supieras que...! y después convierte la barrera en algo positivo y ponla en presente. Por ejemplo: <<Si supieras que puedes crear la relación perfecta con tu pareja, qué cambiarías en tu forma de comportarte?>>. Muchos pensamientos negativos ponen en duda las aptitudes o capacidades de la persona sumiéndola en la inseguridad. Ante una entrevista de trabajo, el can-

didato puede pensar que no la superará, con lo cual imagina que lo rechazan, recuerda otras situaciones frustrantes y siente miedo, acudiendo al encuentro presa de un temor y nerviosismo que le restan posibilidades. En cambio, si partes de la idea de que conseguirás el puesto, recordarás momentos de éxito, acudirás con mayor seguridad y tus probabilidades laborales mejorarán. Algunos principios generales tienen efectos positivos en todos los ámbitos de la existencia. Ten presente frases como éstas: “La alegría compartida es doble alegría, el dolor compartido medio dolor”. “La auténtica riqueza de un ser humano es el bien que hace”. “El que no cree en milagros no es realista”. “No importa lo que sucede sino cómo se interpreta”. “Haciendo lo que se teme se disuelve el temor”. “Para mejorar tus acciones, mejora tus pensamientos”. “Ama la acción, independientemente del resultado”. Da lo que tienes para que merezcas recibir lo que te falta… San Agustín

Juan Carlos Carames Paz @juanccarames juancarloscaramespaz@gmail.com

SALUD

Tabaco

enemigo de la salud bucal

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os fumadores tienen mayor probabilidad de perder su dentadura debido a las enfermedades ocasionadas por el cigarrillo, que lesionan los huesos y encías. Los odontólogos están capacitados para detectar lesiones orales y periodontales que están relacionadas a esta causa y un 60% de ellos recomienda terapias de cesación tabáquica a sus pacientes Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el tabaco ocasiona la muerte de aproximadamente la mitad de las personas que lo consumen. Asimismo, es considerado el principal causante del cáncer de pulmón; sus efectos nocivos para el corazón también son mundialmente conocidos, pero muy poco se sabe sobre los graves daños que el fumar puede ocasionar en la cavidad bucal. Las dolencias bucodentales comparten factores de riesgo con las cuatro enfermedades crónicas más importantes -enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y diabetes- pues se ven favorecidas por las dietas malsanas, el tabaquismo y el consumo nocivo de alcohol. Otro factor de riesgo es una higiene bucodental deficiente.

Es en esta parte del cuerpo, donde se evidencia más claramente los efectos del tabaquismo, por el hecho de que constituye la puerta de entrada obligada en el organismo; aunado a todos los efectos perjudiciales que acarrean los productos toxicos del tabaco, existe otro factor determinante que representa el efecto del calor inducido al fumar. El humo de los cigarrillos está compuesto por unos 4.000 constituyentes que son farmacológicamente tóxicos, mutagénicos y carcinogénicos. La odontóloga Xiomara Giménez, Magister en Tabaquismo de la Universidad de Sevilla (España) y docente de la Facultad de Odontología de la Universidad Central de Venezuela, afirma que fumar es el principal factor de riesgo para padecer cáncer de lengua, mejilla, garganta y labios; debido a las múltiples sustancias tóxicas que contiene el cigarrillo. De igual forma, puede ocasionar enfermedades en las encías y huesos, tales como: periodontitis, caries dental, mal aliento, alteraciones en la cicatrización, pérdida de implantes dentales, manchas en el esmalte, entre otras. Estudios recientes señalan que los adultos con este hábito tienen tres veces más probabilidades de desarrollar periodontitis que los no fumadores, ya que fumar aumenta la presencia de gérmenes patógenos periodontales y disminuye la respuesta inmunitaria del organismo. Por otra parte, las madres fumadoras deben contar con un buen control médico durante el embarazo, ya que aumenta el riesgo que el bebé nazca con labio y paladar hendido, padecimiento comúnmente conocido como labio leporino. La especialista señala que el cigarrillo produce la disminución del flujo sanguíneo en todo el organismo, afectando también la boca, lo que genera menos irrigación sanguínea hacia esta zona, disminuyendo la producción de colágeno y ocasionando un retraso en el proceso de cicatrización. Además, el consumo de tabaco aumenta la temperatura bucal, incrementando la proliferación de bacterias, así como las probabilidades de sufrir las mencionadas enfermedades. La Dra. Giménez explica que la Academia Americana de Periodontología establece que debe incluirse en los parámetros de cuidado periodontal una terapia de cesación tabáquica, incorporando tratamiento farmacológico, acompañado de terapias conductuales. Para finalizar, comenta que los odontólogos están obligados a intervenir en los casos de pacientes fumadores, proporcionándoles información, asesoramiento y apoyo para que logren eliminar este hábito exitosamente.

Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol, disminuyen el riesgo de cánceres de la cavidad bucal, periodontopatías y pérdida de dientes.

Claves para una mejor higiene La salud bucal impacta a las personas, física y psicológicamente; influye en el crecimiento, el disfrute de la vida, el mirar, hablar, masticar, saborear la comida y gozar las interacciones sociales, así como en los sentimientos sobre el propio bienestar social, desde la primera infancia y a lo largo de toda la vida. Aunque se mantenga un cuidado adecuado con el cepillado y los métodos auxiliares, los efectos nocivos del tabaquismo pueden presentarse de igual manera. La Organización Mundial de la Salud hace ciertas recomendaciones sobre la higiene dental en las personas adultas mayores.

► Mejore la calidad y el tipo de alimentos consumidos. Consuma preferentemente: verduras, frutas y mucho líquido. ► Realice una adecuada higiene bucodental después de cada comida y antes de dormir utilizando un cepillo dental de mango ancho y cerdas suaves o medias. ► Utilice el hilo dental diariamente para limpiar las zonas en las que el cepillo no puede acceder. ► Utilice enjuagues bucales con flúor y/o clorhexidina previa consulta odontológica. ► Recuerde que las personas adultas dependientes funcionalmente requieren de ayuda para realizar una adecuada higiene y que la misma debe llevarse a cabo después de cada comida y antes de dormir. ► Realice alguna actividad física (por lo menos una hora al día), tome dos litros de agua, no tome estimulantes (gaseosas, café, mate, tereré) después de las 6 de la tarde, tomar té de tilo antes de dormir y si es necesario acuda a consulta psicológica. Las recomendaciones anteriores ayudan en gran medida en los problemas de la articulación temporo-mandibular y en los casos de bruxismo como coadyuvantes al tratamiento local. ► Comunique al personal odontológico los medicamentos que consume y las enfermedades que padece. De suma importancia se requiere comunicar en el caso de tener diabetes, cáncer o afecciones cardíacas ya que pueden afectar a su salud bucodental. ► Realice con una frecuencia, al menos mensual, un autoexamen bucodental y acuda a consulta odontológica si detecta alguna alteración en la cavidad bucal.

Rumbo a la excelencia

FUERA ( Por: Amancio E. Ojeda Saavedra )

El milagro de un coach Desde que sirvo como coach, buscando reducir las expectativas que pueda tener un cliente, le digo entre broma y en serio: En el coaching no hacemos milagros. Y a partir de esa expresión ocurre un efecto, como pasa con todo lo que convertimos en lenguaje. En días pasados, en una de las sesiones finales, un cliente me dijo: “Me engañaste, me dijiste que no hacías milagros y si concebiste uno, me hiciste ver aquello que estaba delante mi y yo no podía ver ni con los ojos bien abiertos…” ¡Wuaooo! Juro, y no me condeno, que ha sido la declaración de agradecimiento más valiosa que me han regalado desde que acompaño a mis clientes a través del coaching. Sé que no hice un milagro, sé que todo ocurrió más por el compromiso consigo mismo, que lo que pude haber yo hecho; sé que solo fui un medio para que esta persona consiguiera nuevas posibilidades de acción y se comprometiera con ellas; sé que el coaching sirve para conectar a la gente con su esencia y pueda lograr objetivos que en un momento estaban en el imaginario. El coach que soy, viene forjado del ser que vengo siendo; esto lo digo porque he aprendido en estos años que: no puedo ser útil a todas las personas que quieran sesiones de coaching conmigo. Por tanto alguien que sabe sus límites y entiende que no todo

lo puede, goza de la claridad meridiana de saber que no puede hacer milagros, porque los milagros son para ese ser supremo, a quien nada le es imposible. Afirmo que el coaching es una posibilidad maravillosa de servir, y hacer que el otro consiga su conexión, recursos, posibilidades y compromisos por las acciones, que lo impulsan a moverse de un lugar a otro mucho mejor. Esta disciplina que hoy se abre pasó de manera frontal en el mundo, tiene la particularidad de que se ha dejado acompañar por otros métodos y herramientas que sirven para mejorar la conducta humana, eso en muchos casos la hace más poderosa. Sin embargo, seguro estoy de que un coach será mejor en su desempeño en la medida en que sea un mejor ser, por lo tanto el trabajo que tengo cada día conmigo es mayor. He decidido incrementar el número de personas que acompaño desde el coaching, y desde allí servir y crecer, me encanta ver la gente cambiar y lograr objetivos, y sin hacer milagros, que mis clientes puedan vivir una mejor vida.

@amanciojeda

amancio@alianzasdeaprendizaje.com

DEL AIRE

14 ( Por: Doris Venturini )

Aprende a ser feliz Twitter permite conocer gente interesante, tal es el caso de @alejodorowsky, “Lo que doy, me lo doy. Lo que no doy, me lo quito. Nada para mí que no sea para los otros”. Así se presenta en la red Alejandro Jodorowsky Prullansky chileno de nacimiento, hoy de nacionalidad francesa, escritor, filósofo, poeta, guionista de cómics, dramaturgo, director de cine, ensayista, psicomago, terapeuta… Sin lugar a dudas su aporte más conocido es la psicomagia una técnica terapéutica que conjuga los ritos chamánicos, el teatro y el psicoanálisis, intentando provocar en el paciente una catarsis de curación. Su propuesta es que en toda enfermedad hay una prohibición: Al sujeto le prohíben ser lo que él es. Una falta de consciencia: El sujeto no se da cuenta de lo que es. Una falta de belleza: Cuando se pierde la belleza espiritual se enferma. Persigue la superación “de los bloqueos mentales” para lograr “la expansión, la modelación de la conciencia”. Para conseguirlo propone empezar con la pregunta “¿cuál es tu meta en la vida?”. Estar, “claro”, dice, “contento” con su vida no significa, “estar feliz”: “la felicidad es una forma de vida y hay que aprender a estar feliz”. ¿El truco?. “Todo consiste en una toma de

conciencia, saber lo que piensas, lo que tú necesitas, lo que tú precisas. Llegar a ser lo que tú eres y no lo que tú deseas ser”. Otras de sus reflexiones Cuando dudes actuar entre “hacer” y “no hacer” escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia. Alejandro Jodorowsky Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman. Alejandro Jodorowsky Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario. Alejandro Jodorowsky Felicidad es estar cada día menos angustiado. Alejandro Jodorowsky

dventurini@el-carabobeno.com

PSCOLOGÍA

Me separó

de mis amigos

ntiendo que la falta de seguridad y confianza en sí mismo, y la baja autoestima, afectan la estabilidad emocional de la pareja. Ahí se activan “unos celos virtuales” sin motivo ni razón sentimental… nacen las condiciones irracionales durante el noviazgo “no salgas con nadie, no quiero verte con fulano, tus amigas me caen mal, ¿por que no estás en casa?, etc”. La pareja celosa limita enferNo estoy plenamente convencido mizamente a su “media naranja” de esa afirmación. Suena a evasión se transforma en el carcelero con candado y llave. Su seguridad se de responsabilidades tambalea cada que vez que su ►Por Psic. Joseph Chakkal Abagi pareja pretende compartir con dr_josephchakkal@hotmail.com amistades. Se altera, irrita, reprocha e invoca la lealtad a la relacon tu nueva familia. No es necesario separarte ción, como si el disfrute social constituyera pero ajustarse al nuevo modo de vida, porque una traición. En realidad, la mente de la per- hay compromiso marital y familiar. sona insegura recicla pensamientos y creencias erráticas sobre ser desplazado sentimental- El respeto es parte de la amistad mente, sustituido por otra persona. No le han Los verdaderos amigos aceptaran el nuevo dado motivos, pero aun así, teme. status, sin presionarte ni disgustarse contigo, El conflicto es personal, pero afecta a la pareja, por las nuevas condiciones de vida. Quien te y ambos necesitan ayuda profesional, porque al aprecia, no interferirá con tu vida marital. Comperder la naturalidad, la espontaneidad, la liber- partir con tus amistades es tu decisión, no la de tad de elegir, y la confianza… se desvirtúa la rela- tu pareja. Pero obviamente, debes amoldar tu ción. No hay bienestar, si no hay confianza. tiempo según tus posibilidades actuales, a difePor otro lado, el concepto de amistades en rencia de antes. Es inmaduro invocar los hábiel noviazgo y en el matrimonio, tiene mati- tos de fines de semana bebiendo con amistades, ces distintos, pues en el primer caso no hay como justificación para continuar. responsabilidades maritales ni horarios comSi tu pareja comete la imprudencia de exigirprometidos. Una vez en convivencia, afloran te la desvinculación total de tus amistades tú nuevas tareas y disminuye el tiempo libre. Sin debes dialogar respetuosa y firmemente como embargo, las relaciones sociales sufren cierto adulto(a) reafirmando la conveniencia de actiajuste, sin necesariamente desaparecer, salvo vidades recreativo personal, sin perjuicio de tus aquellas cuya influencia repercuten en la es- tareas y responsabilidades familiares y laborales. tabilidad matrimonial (amistades solteras que Entendemos que tales actividades sociales son pretenden diversiones no acordes con el status ocasionales, quincenal o mensual, y no necesamarital o se burlan del matrimonio, de la fide- riamente excluyendo a la pareja. Consultar a un lidad, de los compromisos, etc). Especialista en parejas es recomendable cuanSe mantienen amistades que respeten el nue- do hay serios desacuerdos al respecto, porque vo modus vivendi siempre y cuando compartan la familia es sagrada. eventualmente y se incorporen a la relación de Es contraindicado llegar a un encrucijada pareja. Los amigos pueden visitarte y compartir tipo “escoge entre tu amistad o yo”. Salvo que

ponga en peligro la convivencia o haya evidencia de influencia perturbadora. La modalidad de diversión con las amistades varía en función de la madurez, la edad, los hábitos, el estado civil, las normas de parejas. Y siempre, siempre, esa faceta debe estar sujeta a preservar el respeto y lealtad marital. No podemos ser solteros o casados, según el entorno que nos acompaña. Imagina que tu pareja se comportara distinto según este contigo o no ¿te inspiraría confianza? Culpar a nuestra pareja es una actitud infantil Nuestra pareja podría erráticamente disgustarse si mantenemos una vida social discreta, cónsona con el status marital, pero no puede prohibirlo ni impedirlo. Respetaran tus acciones, si las continuas, sin confrontaciones innecesarias. No es necesario engancharse en largas y tediosas discusiones con tu pareja buscando su permiso. Una cosa es informar, y mostrar respeto por las discrepancias, y otra distinta es pelear para cambiar el punto de vista ajeno. No busques aprobación, busca dialogo y consenso, mientras no lleguen a la descalificación. Las amistades forman parte valiosa de la vida personal y familiar de cada quien. Hay amistades mas unidas, más pendientes y mas vinculadas que algunos familiares. Eso debe conservarse, pero no a costa de destruir un matrimonio. Siempre hay opciones para preservar ambas cosas. Repito, siempre y cuando, su influencia no contraríe los principios de la buena convivencia marital. Un viejo amigo soltero, que sonsaque al amigo casado para divertirse embriagándose con damas disponibles, no es precisamente un buen compañero de diversión. O que le caliente la mente reiterándole que no se deje someter por la vida de casado ni por esposas controladoras. El hombre retornaría a casa predispuesto a enfrentarse con su esposa tales mensajes repetitivos se graban y generan acciones con consecuencia incomodas. Quien te aprecia, respetará tu hogar y tu familia.

FARÁNDULA

El secreto

de Michelle Pfeiffer

A sus 53 años, la actriz californiana continúa despertando pasiones. Luce una piel que, a pesar del paso del tiempo, resplandece. Su estilo se ha mantenido durante una carrera profesional que ha sabido preservar.Ha sido uno de los mitos eróticos de los 90, y el tiempo ha pasado por ella sin que visibles operaciones hayan desfigurado su rostro. Ha sabido cuidarse sin desvirtuar su imagen. Mantiene su frescura La especialista en belleza Maribel Yébenes acostumbrada a cuidar de la imagen de modelos, actrices y cantantes, asegura que una actriz tiene el deber de cuidarse

mucho. “Y ella lo hace. Se transmite en su energía y su estilo. Es una mujer rubia, de ojos claros, con un estilo que le rejuvenece. Sigue teniendo frescura”, indica.En el libro “On Beauty” (2005), de Paul Starr, el que fuera maquillador oficial de Estée Lauder confesaba los secretos de la actriz para mantener una piel radiante. En ese momento, reveló que utilizaba cremas hidratantes con filtro solar y productos especiales para pieles sensibles. Su rutina la completaba con tratamientos faciales de forma regular, evitando maquillaje diario. Además, declaraba llevar una dieta sana y practicar pilates y aerobic.

FARÁNDULA

Buena genética Recientemente, en una entrevista durante la presentación de “Malavita” (Luc Besson), su última película en cartelera, una comedia de humor negro que protagoniza junto a Robert de Niro, admitió que le resulta difícil envejecer. “O tiene una genética extraordinaria o se ha cuidado muy bien”, comenta Yébenes, quien ha observado su rostro y asegura que ha tenido excelentes tratamientos. La especialista en belleza añade que siempre acierta con un maquillaje “natural” y prendas sin estridencias. Yébenes explica que, cuando se llega “a una edad, lo conveniente es ir lo más natural posible, porque desviarse de esta estética puede añadir años”. De ahí que, según indica, el peinado que mejor le sienta a la actriz es la melena lisa. La especialista, además, explica que a los 50 hay que utilizar la cosmética adecuada “para que la piel la pueda absorber”. Aconseja acompañar estos tratamientos con nutricosmética y elementos mecánicos capaces de conseguir que los sueros viajen hasta el fondo de la piel. Imagen de Armani Giorgio Armani la eligió como imagen en 2005 y de ella dijo que poseía “un don de elegancia único. Una simple mirada suya es capaz de transmitir humor, compasión, carisma y seguridad, es maravillosa. Desde que la descubrí en la película ‘Scarface’, ha sido mi inspiración, mi musa, además de una gran amiga”. La actriz se ha mantenido fiel a su imagen y, aunque la ha modificado levemente durante algún período de su vida, lo cierto es que cualquiera de esos cambios siempre ha resultado un acierto. Pelo liso o rizado, rubio u oscuro, largo o corto, no han mermado ni un ápice su belleza. La protagonista de "The Fabulous Baker Boys” (“Los fabulosos Baker Boys”) pasó de la candidez más absoluta a mostrar una sensualidad a flor de piel en la pantalla.

La dulce Isabeau d’Anjou de “Ladyhawke” (“Lady Halcón”), de pelo corto y facciones redondeadas por la juventud, dio paso a una atormentada Madame de Tourvel en "Dangerous Liaisons” (“Las amistades peligrosas”). En “Tequila Sunrise” (“Conexión Tequila”) hizo enloquecer a Mel Gibson, para años después hacer lo propio con un engreído y divorciado periodista, George Clooney, en "One Fine Day" (“Un día inolvidable” ). Su atrevido vestido en “Batman Returs” se ceñía a su piel, y el látex negro dejaba traslucir su envidiable forma física. Una imagen sugerente que no deja de transmitirnos pese a su edad.

La actriz siempre acierta con un maquillaje natural sin estridencias.

La actriz en una de las imágenes para la campaña de Armani en 2005

MÚSICA

Renny

Dando un giro de 360° referente a lo que fue su primera producción como solista donde interpretó el tema “Arrepentido”. Renny nos contó que a pesar de que le gusta el género de balada y música romántica, quería buscar algo con lo que se sintiera mucho más identificado, algo que fuera más él.

cristalizando proyectos ►Por Evelyn González / @Eveleztha

ntentando ir a la vanguardia de lo que se ve y se escucha, Renny decide iniciar su proyecto en un genero, que está teniendo mucho auge el electrolatino, logrando mostrar mucho de lo que él realmente quiere como músico y cantante. Cuatro años de ausencia siempre tuvo presente regresar a los escenarios musicales. Mientras llegaba ese momento se dedicó y preparó su gran retorno con un estilo sumamente fresco. “La idea de volver siempre estuvo presente, la música es lo que me hace sentir y a donde pertenezco, el tiempo que estuve alejado de los escenarios musicales me mantuve haciendo música para otros artistas y para mí mismo, tratando siempre de buscar un genero con el que me sintiera identificado”Con la meta de recuperar su carrera artística, que empezó hace muchos años cuando cantaba para la orquesta inolvidable “Salserín” luego el dúo “René y Renny”, un comienzo al cual le quiere dar continuidad y llegar a envejecer cantando, “Dios quiera algún día tenga el honor de recibir un gran galardón y traerlo con mucho orgullo a mi país”. Reny, le presentó el proyecto a su productor musical desde hace varios años Jazmín Marrufo, con el fin de promocionarlo por Perú, Colombia, Panamá, países que le abrieron las puertas en sus inicios en el mundo musical.

“Esta Noche” es el primer promocional, interpretado conjuntamente con Los Cadillac's, para Renny, es un gran placer trabajar con dos talentos nacionales que están actualmente en un buen momento de sus carreras, “fue algo muy espontáneo, yo los invite a escuchar mi tema para saber sus opiniones, les gustó y decidieron hacer un “feat” y grabar el video”. Este audiovisual ya es video candidato para entrar en el Hot Ranking de HTV, donde están los mejores 21 videos de Latinoamérica. Renny quiere hacerles la invitación de ir a la página del canal y votar por esta gran producción, al igual que seguirlo por su cuenta de Twitter @Rennyoficial. El próximo tema que saldrá de esta producción discográfica será interpretado solo por Renny, sin embargo quedan abiertas todas las posibilidades de contar con la colaboración de otros artistas, “Chino y Nacho, también trabajaron conmigo en el disco, en producción los Hermanos Gaitán, y también trabajaré con DJ de Bélgica”. Con un aproximado de siete a once temas, se encuentra en plena producción el álbum discográfico, para el cual aún no define el nombre que le dará, pero tiene pensado titularlo como su primer sencillo “Esta Noche” en honor al éxito que ha logrado alcanzar con el tema. Una producción que estará llena de mucho talento y sorpresas que permitirá a Renny alcanzar puestos importantes en el mundo musical.

EN PORTADA

Colirio para 12 meses

La edición 2014 del calendario más importante del país ya está lista para ser disfrutado por todos. Una vez más, el escuadrón de chicas del popular Oso vuelve a hacer de las suyas para acompañarte con sus exóticas bellezas durante todo el año ►Por Ronmer Piamo /@ronmerpiamo Fotos Fernando Aguirre

EN PORTADA

o hay lluvia que detenga la belleza venezolana y esa mañana, en un reconocido hotel capitalino cinco beldades criollas lograron paralizar la garúa que amenazaba con empañar la presentación del Calendario Polar Pilsen 2014. Los escasos rayos de sol encandilaban a más de uno quienes miraban cómo esos esculturales cuerpos se pavoneaban por todo el escenario ataviados con sus diminutos trajes de baños de tonos pasteles en verde y azul, lo que atenuaba la reluciente piel de las chicas, que a su vez, hacía juego con los accesorios dorados que lucían para la ocasión. Este año seis mujeres engalanan las páginas del ya reconocido y querido calendario de la marca Polar Pilsen, pero para la presentación solo cinco estuvieron presentes. Yuvanna Montalvo, la esposa del actor Juan Carlos García fue la gran ausente en el evento debido al accidente que sufrió hace pocas semanas, lo que le imposibilitó su aparición. A Montalvo, la acompaña, la rubia del equipo y la que hereda el trono con más años en el calendario, Andrea Mathies. También figuran María de Luz Da Silva, Ligia Hernández y el monumento de ébano y oriunda de Puerto Cabello, Grabiela Concepción -así, escrito de esa forma-, todas ellas repiten nuevamente para el anuario. La gran novedad de este año recae en la impactante morena, Hannelly Quintero, quien recibe el testigo de la Miss Venezuela 2006, Ly Jonaitis y se despide del sexteto de chicas. Pero fue precisamente la segunda finalista del Miss Universo 2007, la encargada de animar el evento junto al gordo Canache, ambos entre bromas, chistes y hasta bailes, hicieron la presentación formal a la prensa de las chicas, así como de toda la campaña publicitaria que tiene preparada para este año la cerveza del oso. La primera en bajar las escaleras del hotel para llegar hasta la carpa donde estaba situada la tarima fue Andrea Mathies, quien con todo el trayecto que tiene con el calendario, -ya son seis años-, lo hizo con una soltura y carisma espontánea. A la ojiazul le siguió Grabiela Concepción, uno de los cuerpos más imponentes del grupo, con su color de piel y los cuadros que marca su definido abdomen son unos verdaderos chocolaticos. Continuó Ligia Hernández en la pasarela y le siguió la chica con ascendencia portuguesa María de Luz Da Silva, para culminar con Hannelly Quintero, quien hizo alarde de una de las mejores pasarelas.

Andrea Mathies

Grabiela Concepción

María de Luz Da Silva

Ly Jonaitis y Canache

EN PORTADA

Como ya es costumbre el calendario vuelve a ser la vitrina de la belleza de la mujer venezolana y la imponencia de los paisajes criollos. Este año el grupo se trasladó a las paradisíacas playas de la Isla de Coche para retratar a estas seis mujeres. La campaña publicitaria fue desarrollada por la agencia Concept McCann y fue Alberto Hernández el fotógrafo que de nuevo estuvo encargado de inmortalizarlas. La productora fue 3.5 Producciones, mientras que Luis Enrique Urbano y su equipo repitieron como estilistas y maquilladores de las Chicas Polar Pilsen. Los trajes de baño son de Lila Barroterán, con una propuesta de diseños que remiten de inmediato a paisajes típicos venezolanos.

Ligia Hernández

Hannelly Quintero

Alberto Hernández es el fotógrafo quien de nuevo estuvo encargado de inmortalizar a las 6 chicas para la edición del calendario 2014

Andrea Mathies, Yuvanna Montalvo, María de Luz Da Silva, Ligia Hernández, Grabiela Concepción y Hannelly Quintero integran este año el escuadrón de las chicas del oso

Un calendario, cuatro formatos La pieza estará disponible en cuatro versiones. El versátil formato premium -que se comercializará en las tiendas Mundo Polar desde la primera semana de diciembre- permite que el consumidor acompañe los meses con la imagen de la Chica Polar Pilsen de su preferencia. Además, viene con la foto grupal en formato desprendible. El calendario encartado circulará en enero próximo, en prensa de las principales ciudades del país. Tendrá las fotos de todas las chicas distintas a las del formato anterior. El público también podrá variarlas mes a mes según su preferencia. Los otros dos formatos -afiche y de bolsilloserán los que las Chicas Polar Pilsen obsequiarán en los eventos que la marca tiene previstos, en los que, como es costumbre, interactuarán con sus seguidores, se fotografiarán junto a ellos y firmarán autógrafos. Todas juntas abarcan un aproximado de un millón de piezas. Las chicas te dan los buenos días El Calendario Polar Pilsen 2014 estará también en los teléfonos móviles de quienes ingresen a www.polarpilsen.com para descargarlo. Se trata de una aplicación que también podrá obtenerse al escanear el código QR presente en los avisos de prensa que la marca publicará como parte de su plan de medios. Además de esta innovación, este año la campaña de la marca sorprenderá a sus consumidores con un Despertador que permite personalizar la alarma de sus teléfonos móviles. El usuario recibirá mensajes de parte de las Chicas Polar Pilsen, que con su particular estilo que invitan a seguir adelante con entusiasmo y alegría. También se descarga desde la página web de la marca o escaneando el código QR del despertador.

¿ de Santa

Cuento la verdad

a mis hijos

s una de las preguntas relacionadas con los hijos que se plantea más a menudo y genera un debate acalorado entre los padres: "¿Qué hacemos con “el tema” de Papá Noel y los Reyes Magos?¿Hasta cuándo mantenemos la fantasía?. Esta cuestión suele acompañarse de otras no menos inquietantes como: ¿qué es mejor para nuestro hijo?, o la de, ¿qué ocurrirá cuando se entere?. Según explica a “Psychology Today”, Jacqueline Woolley, profesora de Psicología y directora del Laboratorio de Investigación de Niños en la Universidad de Texas, en Austin (EE UU) la investigación sobre los beneficios de creer en Santa Claus específicamente es escasa, pero hay

estudios que indican que tener una imaginación muy viva puede tener algunos beneficios para los niños. La doctora Woolley señala que los trabajos de la psicóloga Marjorie Taylor, en el Laboratorio de Investigación de la Imaginación en la Universidad de Oregon (EE UU) indican que los niños que llevan unas vidas ricas en fantasías, como tener un “amigo imaginario”, tienen mejores habilidades sociales que los demás niños, porque quizás les proporcionan oportunidades adicionales para experimentar pensamientos y emociones. Según Woolley, sólo hay un estudio reciente sobre las fantasías infantiles de Papá Noel, el titulado “'Encounter with reality: Children's reactions on discovering the

Santa Claus myth”, de los psicólogos Carl J. Anderson y Norman M. Prentice, que sugiere que, en primer lugar, la mayoría de los niños no resultan desolados del todo al descubrir la verdad y, en segundo lugar, que cualquier malestar emocional que puedan sufrir debido a ello, es de una duración extremadamente corta. Según este trabajo, publicado en “Child Psychiatry and Human Development”, en general los niños descubren la verdad por su cuenta a los siete años de edad y experimentan reacciones sobre todo positivas ante este descubrimiento y el aprendizaje que implica. Sin embargo, los padres se describen a sí mismos como predominantemente "tristes", en respuestas al hallazgo realizado por sus hijos, según revela esta investigación.

Hay investigaciones que indican que las fantasías como Santa Claus y los Reyes, "son beneficiosas para las habilidades sociales de los niños"

El lado bueno de las fantasías Para Susana Carro Mangone, psicóloga clínica de Sanitas y directora del Centro de Psicoterapia Ecoute (www.sanitas.es), el hecho de que en muchos países se les diga a los niños que Papá Noel o Santa Claus, así como los Reyes Magos, les traerán regalos por Navidad es una tradición cultural que se debe mantener "hoy más que nunca, para permitir organizar en el ámbito familiar un momento de ilusión, anhelos y expectativas, que sabemos que han dejado su huella en el recuerdo”. Respecto de los posibles beneficios psicológicos y emocionales de esta costumbre para los pequeños, Carro señala que “lo particular de esta tradición es el hecho de que permite trasmitir unos valores éticos y humanos que están más allá de la única y exclusiva satisfacción de los deseos”. ¿Por qué los padres alientan o admiten esta fantasía para sus hijos? ¿Es conve-

niente que lo hagan? Para Susana Carro “la vida de los seres humanos se teje de múltiples hilos, no solo de lo evidente. Los sueños y las fantasías que están presentes en los niños y también en los adultos constituyen el magma de las creaciones más apreciadas de la cultura”. Según esta experta, las imaginaciones "son muy necesarias, sobre todo en los niños, para su desarrollo y maduración, porque de estos sueños y fantasías surgen soluciones a los enigmas de la vida que estarán presentes a lo largo de su existencia adulta”. Respecto de la conveniencia de decir la verdad sobre Santa Claus y los Reyes, la directora del Centro Ecoute señala: “necesitamos tener momentos cruciales que nos permitan hacer el pasaje del ‘todo es posible’ a que existan los imposibles y ¿por qué no atravesarlo con esta tradición?". “Hacer el trayecto de la creencia en algo

exterior e imaginario, como Santa Claus y los Reyes, al descubrimiento de la verdad, es decir que estos personajes son los padres, puede funcionar como un rito de iniciación para el niño, al permitirle "hacerse más mayor", compartir el secreto con los padres en relación con los hermanos pequeños y, que de esta forma, pueda pasar de un lado al otro de ese cuento de fantasías”, según Carro. Consultada hasta qué edad es conveniente mantener vigente esta fantasía en nuestros hijos, la especialista dice: “Hay que respetar que en la primera infancia se está en plena creencia y en el gozo del regalo, porque los padres, para el niño, son seres omnipresentes y omnipotentes, y esperar a que el encuentro con la verdad se produzca un poco más tarde, sobre los 7 u 8 años, cuando el niño atraviesa ese umbral y comienza a entrar en el camino del mundo de los mayores”.

¡Atención a los indicios infantiles! ¿Los pequeños emiten señales de que ha llegado el momento de decirles la verdad? Según esta profesional “los niños siempre dan indicios a los adultos de que están en el camino de descubrir la verdad y es fundamental acompañarlos y adaptarnos en este proceso, a su necesidad de saber. El propio niño nos indicará con sus acciones, cuándo y cómo decirle la verdad". Este proceso “normalmente está vinculado siempre a conductas de mayor autonomía, de sentirse mayor, de compartir algo con los mayores y nunca debe estar asociado con una pérdida o un castigo”, añade. Algunos psicólogos, como Jacqueline Woolley, de la Universidad de Texas en Austin (EE UU), recomiendan a los padres que ayuden a sus hijos a que descubran la verdad por sí mismos, permitiendo que vean "por casualidad" cuando ponen alguno de los regalos de Reyes, o escribiendo los rótulos con su propia letra, en vez de disimularla para que parezca la de los personajes bíblicos. Consultada sobre este particular Susana Carro, recuerda el caso de una niña de 9 años que, en la consulta, le relataba cómo había descubierto que sus padres y abuelos eran los verdaderos protagonistas de este cuento. “¡Lo más precioso de su relato era el cuidado que ella ponía en respetar la creencia de una de sus amigas y esperarla para compartir con ella este descubrimiento. No iba a ser ella quien se lo dijera!”, destaca esta psicóloga. Respecto a cómo hay que explicarles a los hijos esta verdad para que los niños reaccionen lo mejor posible, la experta de Sanitas insiste en que “hay que respetar la propia necesidad de saber del niño”. “La verdad no hay que explicarla porque ellos mismos la descubren y esto es fundamental para su propio proceso de maduración. Tampoco hay que confundir el descubrimiento de una realidad con los sentimientos que le puede despertar al niño ‘el don del regalo’”, prosigue la experta. Susana Carro se refiere “por ejemplo, a los sentimientos de rivalidad y decepción que puede generar en un pequeño no recibir lo que esperaba, tal vez, en comparación con los hermanos, o con la simple expectativa de conseguir determinado regalo”. “Es importante que se evite fomentar la idea de que el regalo tiene que ser “a la carta” y promover la sorpresa, como vehículo para despertar la fantasía y la imaginación”, destaca la psicóloga clínica.

“Los niños siempre dan indicios a los adultos de que están en el camino de descubrir la verdad y es fundamental acompañarlos y adaptarnos en este proceso, a su necesidad de saber. El propio niño nos indicará con sus acciones, cuándo y cómo decirle la verdad”

Sonrisas

que llenan el

alma

Hoy en día, el cáncer en niños es altamente tratable, sin embargo, la pobreza, la falta de higiene y de educación sanitaria son factores que inciden evitando que el paciente tenga acceso a los tratamientos oncológicos indicados ►Por Evelyn González / @Eveleztha Fotos Fernando Aguirre / @FotoFer

ejorar la calidad de vida de los pacientes onco-pediátrico que no tengan acceso a un tratamiento adecuado por medios propios, y poder atender sus necesidades físicas, psíquicas y sociales, es el fin de la Asociación Civil “Voluntariado de Ayuda al Niño con Cáncer” AVANICA. Creada en el año 2008, esta fundación ayuda a mejorar la calidad de vida de niños y adolescentes a los cuales se les haya diagnosticado cáncer, especialmente a aquellos que poseen bajos recursos económicos, brindándoles la oportunidad que tiene cualquier niño de tener acceso a un tratamiento completo. Idea que surge ante el incremento de casos y la escasa oferta de servicios sanitarios públicos en el área. Desde entonces la fundación ha logrado ir en crecimiento constante, siempre bajo la ayuda y colaboración de diversas personas naturales y empresas que se abocan en tan bonita labor, la de devolverle la sonrisa a los niños. Con el aporte de insumos, equipos, ropa, útiles y otras donaciones, han podido ayudar a un número considerable de niños que padecen esta enfermedad.

Recibiendo la debida atención, muchos niños con cáncer podrían salvarse. Recordemos que todo niño tiene derecho a la vida y el niño con cáncer también

Coromoto Pérez Suárez, presidenta de la fundación, expresó su emoción al comentar que recientemente se realizó una reunión con los médicos del Hospital Central de Valencia, donde dieron fe del alcance que ha tenido la fundación, ya que el índice de mortalidad había disminuido considerablemente.

Recreación AVANICA, se ha caracterizado también por

brindarles momentos llenos de alegrías y diversión a los niños y sus familiares, por ello siempre hacen todo lo posible por celebrar las fechas importantes como el Día del Niño, Día de la Madre y por supuesto la Navidad. En esta oportunidad compartimos con todos los miembros de la fundación y con los niños, niñas y familiares que han sido arropados por AVANICA en una gran fiesta navideña, donde tuvieron diversas actividades recreativas, colchones inflables, pintacaritas y lo más emocionante para cada uno de estos niños fue recibir ese regalo directamente de las manos de San Nicolás.

¿A quiénes atiende AVANICA? El apoyo se extiende a niños de todo el país. El proceso para pertenecer a la fundación inicia cuando el niño, niña o adolescente, es llevado al Hospital Central de Valencia al área de hematología y es diagnosticado con leucemia o linfoma, desde ese momento se encarga de brindarle todas las atenciones necesarias para que el pequeño reciba su tratamiento.

¿Cómo ayudar? AVANICA recibe donaciones de todo tipo, bienes o servicios, mueble, inmuebles, equipos médicos, de personas naturales, empresas privadas o públicas, asimismo cuentan con muchos aliados consecuentes, el apoyo de distintas instituciones educativas, y a través de una verbena y un bingo que realizan anualmente. “De esta manera a quienes quieren ayudar con cualquier donativo, siempre va a ser bien recibido por los niños y las familias de estos pequeños, desde ropa, utilices para el colegio, insumos y más”.

Contactos: http://www.avanicancer.com avanicancer@hotmail.com @AVANICA_VAL

Estadísticas: Para el año 2012 AVANICA cerró con un total de 388 niños atendidos. Para este año la cifra aumentó considerablemente

EN CONCIERTO

Marc Anthony demostró su clase

Corto pero sustancioso, así fue el concierto que el astro boricua de la salsa realizó en el Forum de Valencia, a propósito de su gira mundial “Vivir mi Vida World Tour”. De inicio a fin y sin dejar de corear las canciones, sus fanáticos bailaron y sudaron los escasos 13 temas que el cantante ofreció en su impecable recital ►Por Ronmer Piamo / @ronmerpiamo Fotos Fernando Aguirre

Entre besos y besos que repartía al público y hasta a las más osadas que se acercaban a la tarima enfrentando al cordón de la seguridad, solo para tocar y besar a su ídolo, así pasó Marc Anthony esa velada en Valencia. Una, hasta tuvo la suerte que le firmara un afiche con un dibujo de su rostro. El esperado momento se dio inicio a las 8:40 de la noche cuando un repentino apagón de luces y los gritos ensordecedores de la audiencia apenas dejaba escuchar una reflexión de vida que el cantante tenía grabada como parte de la introducción del espectáculo. 12 músicos y tres coristas salieron al escenario, alistándose para prender la fiesta y darle la bienvenida al artista quien abrió con el tema Valió la Pena, vestido de traje negro y sus típicos lentes de sol. “Se vale bailar mi gente”, fueron sus primeras palabras, pero era muy tarde. Ya para ese momento el Forum se había convertido en una colosal discoteca caribeña. En parejas, en grupos o cada uno por su lado, todos se animaron a bailar y ni una sola alma quedó sentada en la silla. La segunda canción de la noche recayó en Y Hubo Alguien, pieza con la que aprovechó para quitarse los lentes, lo que hizo delirar aún más a todas las féminas y avivar el furor de la audiencia. Mientras el cantante no paraba de ejecutar sus sensuales bailes, continuó con Hasta Ayer, tema que estuvo acompañado de un violinista venezolano, quien al final mezcló un pasaje del tema venezolano: Pajarillo, lo que arrancó una ovación de pie por parte del público. La noche continuó con Volando entre tus Brazos, catalogada por el cantante como una de sus favoritas, para luego seguir con Contra la Corriente, lo que terminó con un impresionante solo de timbales, dejando a todos atónitos. “Qué rico… y se vale bailar mi gente… shake it out”, repetía una y otra vez.

Cantó, sudó, firmó autografos, leyó pancartas, se tomó fotos, dio la mano besó y se dejó besar

EN CONCIERTO

El público quedó con ganas de más

“Mujeres, me tienen que ayudar con esta canción porque no puedo hacerlo solo”, comentó Anthony para entonar Vivir lo Nuestro, el tema que lo catapultaría a la fama. El momento emotivo y romántico de la noche estuvo a cargo de Y Cómo es Él, tema original de José Luis Perales y que el cantante incluyó en su disco “Íconos”, editado en 2010. “Esta próxima canción tuve el gran honor de grabarla y me afectó mucho… solo les pido paciencia si me pongo a llorar o me tiro contra el piso”, comentó antes de interpretarla. El recital incluyó temas como ¿Qué Precio tiene el Cielo?, Nadie Como Ella, Te Conozco Bien y un cover de Héctor Lavoe: Que Cante Mi Gente. Mientras un imponente juego de luces iba al compás de cada tema. Tres pantallas gigantes ubicadas en la parte trasera de la tarima, también formaban parte del decorado. Luego de una falsa despedida, el reciente ganador del American Music Awards, al Mejor Artista Latino, salió sin su chaqueta para interpretar el tema Tu Amor me Hace Bien. El público enardecido, pedía otra y otra. El cantante le regaló lo que fue la última pieza de la noche y seguramente la que todos querían escuchar. Vivir mi Vida, el ya, casi himno de los latinos cerró el espectáculo, mientras todos coreaban y bailaban al unísono, pero dejando al público valenciano con ganas de escuchar y disfrutar aún más de uno de los mejores exponentes de salsa de estos tiempos.

CORRER NOS HACE LIBRES

Alberto Salazar,

Gloria Universal del Running La temporada de 2012 fue sin duda inolvidable para Alberto Salazar, destacado maratoniano estadounidense de los años ochenta que ha visto cómo sus dos pupilos Mohammed Farah y Galen Rupp monopolizaban los podios olímpicos de Londres en las distancias de cinco y diez kilómetros. El método del “coach” de Oregon funciona, es al día de hoy el único que ha sido capaz de romper el dominio africano del podio olímpico de fondo y cada día son más los que se preguntan: ¿qué tiene exactamente Alberto Salazar? ►Por Darwin Alvarado / Corredor popular

acido en Cuba pero rápidamente asentado en los Estados Unidos con su familia, Alberto Salazar fue un polivalente fondista de los años ochenta que si por algo destacó fue por ganar tres veces consecutivas la Maratón de Nueva York, con una victoria también en la de Boston entre medias. Todas ellas con marcas por debajo de las dos horas y diez minutos, destacando especialmente su conato de récord mundial en la maratón neoyorquina de 1981, donde marcó un crono de 2:08.13 horas en un recorrido al que, según se demostraría más tarde, le faltaban ciento cincuenta metros. No dejó tampoco de destacar en pista, donde arrojó unas marcas de 13:11.93 y 27:25.61 minutos en cinco y diez kilómetros respectivamente, además de subcampeón mundial de campo traviesa en 1982. Lo que

podría denominarse un tipo experimentado en aquello de correr prolongadamente. No es cuestión de parar a examinar la carrera completa de Alberto Salazar como entrenador. Baste con saber que asentó su centro de operaciones en el Nike Oregon Project, contratado por la marca deportiva. Y ahora empieza lo bueno. A sus órdenes comenzaron a progresar atletas estadounidenses de primer nivel mundial como Alan Webb o Galen Rupp, cabezas visibles del medio fondo norteamericano en un mundo dominado por África con guante de hierro. Webb fue, de hecho, quien primero enseñó los dientes al mundo con sus marcas de hace ahora cinco años: 3:30.54 minutos en 1.500 metros y 1:43.84 en los ochocientos, si bien se ha venido a menos en las últimas temporadas.

CORRER NOS HACE LIBRES

2012: SI FUE EL FIN DEL MUNDO… TAL COMO LO CONOCIMOS La temporada 2011/2012 fue tocada con la varita para el grupo de Alberto Salazar desde el primer minuto. Como bien indicaron los mayas, el mundo se terminaba, pero no como ellos creían sino porque se terminaba el orden olímpico del fondo tal y como bastante de los aficionados lo hemos conocido. Mohammed Farah, británico de origen somalí a las órdenes de Salazar desde las últimas temporadas, destapó el tarro de las esencias con su doblete de Barcelona en cinco y diez kilómetros, su título mundial de Daegu y su nuevo título en el europeo de Helsinki, haciendo valer no sólo grandes marcas sino también un final que le han convertido en un corredor imbatible en casi cualquier distancia. Y llegó a su plenitud en Londres, delante de su gente y al son de la batuta de Salazar, donde consiguió un histórico doblete olímpico sobre cinco y diez kilómetros, sin dar ningún tipo de opción a sus rivales y negando por primera vez en muchas ediciones los dos puestos de máximo honor en estas distancias a países africanos. Pero no iba a terminar aquí una situación ya de por sí idílica para Alberto Salazar. El “coach” de Oregon pudo ver, tan atónito como el resto de aficionados pegados a la pantalla del televisor, como Galen Rupp, el “patito feo” del fondo mundial, llegaba con facilidad y soltura a las últimas vueltas y en un potente sprint desconocido en él hasta la fecha se hizo con la segunda plaza, por detrás de su compañero de entrenamiento. En la línea de meta, un abrazo de los dos atletas bajo la corona de laurel de Alberto Salazar, un entrenador que podría decirse, ha tocado el techo de la gloria olímpica. UN MÉTODO DISTINTO Y UN GRUPO CON RECORRIDO Dice que ahora le dedica más tiempo a la flexibilidad y a la fuerza que cuando era atleta. Que intenta que sus atletas se tomen al menos dos semanas de descanso a lo largo de la temporada. No se priva de utilizar la tecnología más avanzada, como cintas de correr sumergidas en piscinas con los atletas corriendo con el agua hasta el pecho o las cintas antigravedad. Consciente de su deficiente técnica de carrera cuando era uno de los mejores maratonianos del mundo, Salazar se centra también en la biomecánica y la técnica de sus atletas. Y gimnasio. En declaraciones a la prensa tras el doble triunfo de su pupilo Mo Farah en Londres, el técnico aseguró que “Mo era, cuando llegó a mi grupo, el atleta más débil muscularmente que había visto en mi vida. Lo que más le ha ayudado no ha sido

hacer más de cien millas semanales, sino pasar muchas horas en el gimnasio”. Un entrenador distinto con unos resultados que ahí están para quien quiera verlos y admirarlos, y con un grupo de atletas con juventud y recorrido, tanto vertical como horizontal. No se trata sólo de que Solinski, Farah o Rupp tengan todavía una edad -sobre todo Rupp, el más joven de los tres- que invite a pensar en alguna temporada más de progresión, sino que sus pupilos ya han empezado a hacer sus pinitos en asfalto. Mohammed Farah ya ha hecho incursiones esporádicas en la media maratón, con un resultado de 1:00.23 horas en Nueva York, y Galen Rupp parece un atleta que bien podría adaptarse a la distancia de Filípides sin mayores complicaciones. Si unimos este prolífico grupo de Alberto Salazar al dirigido por Jerry Schumacher (Shalene Flanagan, Chris Solinski), tenemos un pozo inagotable de calidad y medallas para el fondo que no parece tener ninguna intención de abandonar los podios que ya conquistó estos últimos años.

Alberto Salazar es tres veces ganador del Maratón de Nueva York y una del Maratón de Boston

SI DE MASCOTAS SE TRATA

Atentos contra

la Giardiasis

Tener una mascota en casa representa riesgos tanto para la familia como para el animal, los cuales se deben prevenir de manera constante. Una de estas posibles enfermedades es la Giardiasis, causada por el parásito Giardialamblia

na mascota es un animal doméstico que tiene el propósito de brindar disfrute a la familia que lo posee dado que representa ternura, compañía, amistad, y con el tiempo, adquiere un papel más importante, al sentirlo parte del grupo familiar y, aún más, como un amigo. Además, el animal de compañía es capaz de adaptarse al ambiente de un ser humano sin importar su naturaleza. Tener una mascota en casa, sin embargo, representa riesgos tanto para la familia como para el animal, las cuales se deben disminuir y prevenir de manera constante. Una de estas posibles enfermedades es la Giardiasis, causada por el parásito Giardialamblia- también conocido como Giardiaintestinalis- que afecta principalmente a los mamíferos -incluyendo a los seres humanos-, y en

menor medida a las aves y los reptiles. Aunque, la especie que resulta ser más propensa a esta patología son los perros; especialmente los cachorros, quienes son más susceptibles debido a que su sistema inmune apenas se está desarrollando. “La Giardia se forma en el intestino delgado de los animales donde permanece como trofozoíto, la primera forma que adoptan los parásitos protozoarios durante su ciclo de vida. Posteriormente, se transforma en un quiste y entra en contacto con el medio ambiente a través de su expulsión conjunta con las heces, por lo que también pueden encontrarse en el entorno”, explica Javier Dlujnewsky, médico veterinario, miembro de la Sociedad Latinoamericana de Dermatología Animal y colaborador del laboratorio de salud animal Zoetis de Venezuela

La detección oportuna es importante La Giardiasis está clasificada como una “zoonosis” porque puede ser transmitida de los animales a los seres humanos. Si bien el índice de mortalidad debido a la Giardiasis es bastante bajo, los efectos que produce la enfermedad pueden llegar a ser tan debilitantes que la salud del afectado, sea la mascota o un miembro de la familia, puede verse comprometida. Su principal medio de transmisión es por vía fecal-oral, mediante la ingesta de alimentos o agua que contengan quistes de Giardia. Otra potencial forma de contagio es la manipulación de objetos que se encuentren cercanos al área en donde la mascota realiza sus necesidades fisiológicas, los cuales pueden estar contaminados.

SI DE MASCOTAS SE TRATA

Es importante destacar que algunos cachorros tienden a comer sus propias heces en los primeros meses de sus vidas, a lo cual se debe estar atento. “Es importante que la familia entienda que la solución no es tomar la decisión de no tener mascotas. Al contrario, simplemente se debe prevenir en la medida de lo posible la detección temprana de los síntomas para tomar los correctivos necesarios, los cuales son: la diarrea de color amarillo o verde amarillento, vómitos, dolor abdominal, flatulencias

La Giardiasis está clasificada como una “zoonosis” porque puede ser transmitida de los animales a los seres humanos.

y en algunos casos heces sanguinolentas. En casos más graves, se puede presentar deshidratación debido a la pérdida constante de líquido en las evacuaciones, junto con la disminución del peso y la talla”, comenta el especialista. Los síntomas anteriormente descritos también se manifiestan con otras enfermedades intestinales, por lo que es importante llevar la mascota al veterinario para comprobar que efectivamente se trate de infestación por Giardia.

trAtAmiento Y PrevenCión Actualmente, existen dos métodos que permiten diagnosticar la afección: el examen de heces convencional y la Prueba de ELISA, con el que se pueden identificar la presencia de los parásitos con un 90% de efectividad. En lo que corresponde al tratamiento, una vez que el afectado se haya diagnosticado se debe proceder a su rehidratación y al suministro de fármacos desparasitantes por un tiempo comprendido entre tres y diez días. No obstante, existe una exclusiva opción preventiva que representa una mejor solución tanto para las mascotas como para sus propietarios. Con respecto a esto, el Dr. Dlujnewsky indica que “existe una vacuna elaborada con trofozoitos inactivados de Giardialamblia que inhibe la completa infestación o reduce considerablemente la gravedad de los síntomas, lo que se traduce en más salud y en recuperaciones exitosas”. La aplicación de éste método también reduce la posibilidad de que los propietarios de las mascotas se contagien de la enfermedad, generándose así una convivencia persona-animal con menos riesgo y un hogar más sano. Cabe destacar que la principal recomendación es llevar a las mascotas al veterinario ante la manifestación de cualquier síntoma o comportamiento irregular y evitar la administración de un medicamento sin la consulta previa de un especialista, quien indicará el procedimiento más adecuado para mantenerlos saludables.

MI MASCOTA Y Yo

roKu Hola mi nombre es Roku, que significa 6 en japonés, soy un cocker spaniel, de 3 años y medio, soy muy juguetón y busco una novia linda que sea de mi raza, vivo en Naguanagua. @yOP70

mAX Hola me llamo Max, soy un lobo de 2 años, soy muy juguetón, me molesto cuando alguien se acerca a mi comida mi papá Orlando me hace mucho cariño, soy de Naguanagua y les deseo a todos una Felíz Navidad.!

Si quieres que tu mascota salga en esta sección, envía una foto con buena resolución y su historia (no mayor a 500 caracteres) a: parentesis@el-carabobeno.com

SOCIALES

Una cita

de moda y arte

►Por Tiffany Cachutt Florencio Fotos: cortesía

en Caracas

beneficio de la Fundación Acción Solidaria, Angel Sánchez presentó en Caracas su colección Lluvia, en la que interpreta a una mujer fresca y relajada, evitando lo estructurado y formal, en la que se ha inspirado en el arte de Magdalena Fernández. El desfile se llevó a cabo en la carpa del hotel Eurobuilding, en donde recibieron a amantes de la moda en el país, diseñadores, modelos, periodistas e invitados especiales, quienes apoyaron a la fundación que se dedica desde hace 18 años a enfrentar los retos del VIH y Sida en la sociedad, así como la implementación de programas de prevención. El desfile fue una combinación de arte con moda, en el que la memoria gráfica y la naturaleza Latinoamérica fueron los protagonistas. Además el éxito de la colección, con las mezclas de un Dj venezolano y residenciado en New York y el ambiente de glamour hicieron de la cita un evento sin precedente. 1

1. Angel Sánchez junto a Stefania Fernández y Dayana Mendoza 2. María Vilaseco, Chris Coleman y Diana Marturet 3. Gisela Provenzali, Omar Obregón y Marianella Salazar 4. Diana Patricia, Tomás Manrique, Amanda Herrera y Rita Marzullo

SOCIALES

5. Titina Penzini 6. Susana y Eugenia Dittmar 7. Miguel Enrique Otero, Antonieta Jurado, María Alexandra Gorrin y Raúl Gorrin 8. Rocio Higuera 9. Eva Gutiérrez y Maite Delgado 10. Gaby Hernández, Roberto Rodríguez y Rosa Virginia Gubaira 11. Carolina Miranda, Gianfranco Bernardinelli y Mara Montauti 12. Ignacio Alen, Rodolfo Agrella y Carlos Flores León- Márquez

MODA

SAHARA Trajes de baño, pantalones, blusas y vestidos forman parte de la propuesta de la diseñadora que viste a una mujer con el lujo a flor de piel ►Por Edgar Pinto

Inspirada en la majestuosidad del desierto más grande del mundo, Mariana Camacho nos presenta su última colección Sahara. La ilación entre los distintos países que rodean este majestuoso paisaje desértico, hacen una mezcla cultural única para utilizarla de musa y lograr una colección sublime, que incluye distintas piezas que pueden vestir a las féminas, durante todas las facetas de un día a la orilla del océano.

MODA

La gama de colores nos lleva desde las finas arenas con una paleta de neutros, de tonos nude, beige, taupé y off white, excelentes colores para ser combinados ya que se adaptan discretamente. Veremos el lado más africano del desierto, cubierto en su totalidad de estampados animal print y llegando a sus límites con Marruecos utilizando el colorido representativo de sus mercados. El ombré hace gala especial con estampados exclusivos para la firma, los plisados en mangas y ruedos, como los escotes tipo barco, son característicos de esta colección. Se retoma la falda lápiz y los ruedos cropped. Las blusas y tops hacen alusión a las camisas safari. Una muestra que además de ofrecer texturas y colores, aporta variedad, algo ya característico de Mariana Camacho, una propuesta de beachwear para la mujer de hoy.

gps

HOROSCOPO

gente.productos.servicios

Sigue la lucha rosada Fortaleza y lucha, son palabras que definen a todas las mujeres, convirtiéndolas así en íconos femeninos que hacen de la perseverancia y el trabajo su cántico de guerra. Como conocedores expertos de la sutil figura femenina, TARBAY y Senos Ayuda se unieron en la lucha contra el cáncer de seno. Vistiéndose de rosado en pro de esta noble causa, se mostró solidaridad apoyando el espíritu inquebrantable, la fortaleza y el ímpetu que caracteriza la esencia de la mujer. A través de esta unión, TARBAY busca enaltecer a la mujeres a través de su compromiso inagotable con ella, haciendo de todas las venezolanas musas de la marca.

Piezas artísticas clásicas atemporales La reconocida marca estadounidense Kenneth Cole retoma piezas clásicas de distintos momentos de la historia y las mezcla con elementos actuales para hacer que siga las tendencias a nivel mundial haciendo sentir a quien la porte, con un estilo único y particular. La propuesta femenina ofrece piezas para lograr un look romántico, uno oriental o uno ecológico… Sparkling Romance, Sole Statement, Oriental Charm y Sacred Nature. Para los caballeros, se adaptan a los distintos cuerpos y estilos de vida por su gran versatilidad, con un look vanguardista que mantiene la frescura por sus materiales, colores e interesantes combinaciones en sus estampados, sin perder el estilo clásico que caracteriza la marca.

PASATIEMPOS

CRIPTOGRAMA

Curiosidades

Candy Crush cumplió un año. ¿En qué nivel estás? Candy Crush, el juego que o amas u odias, llegó el pasado noviembre a su primer aniversario y para demostrar su gran aceptación, dieron a conocer la cifra de 500 millones de descargas desde las diversas tiendas de aplicaciones en la que se encuentra disponible. King, la compañía que desarrolla el título y otros más de casual gaming, anunciaron que, después de un año de llegar a Facebook, smartphones y tablets, su aplicación ha sido descargada más de 500,000,000 veces y se ha vuelto uno de los juegos más exitosos sobre cualquier plataforma y sin duda uno de los más adictivos. Para celebrar con los usuarios, King lanzará actualizaciones para su aplicación, así como nuevos modos de juego. En el comunicado, King ha puesto algunas cifras de Candy Crush; son las siguientes:

1. 150 mil millones de juegos individuales han sido creados dentro de la aplicación. 2. 78% de norteamericanos que juegan Candy Crush lo hacen mientras ven TV. 3. 61% de británicos juegan mientras van en camino a la escuela o al trabajo. 4. Uno de cada 23 usuarios de Facebook han dado like a Candy Crush dentro de la red social. 5. En promedio, los usuarios juegan entre las 6 y 9 pm, mientras que el día más jugado es el domingo. 6. El nivel 65 es el que más problemas representa para los usuarios. 7. Candy Crush ha generado 14.5 millones de tweets. 8. Celebridades como Jon Hamm, Ellen Degeneres y Demi Lovato juegan Candy Crush

CHISTES Madurar es fácil... ¡Lo difícil es aguantarse las ganas de romper la piñata en los cumpleaños infantiles!

Abres un paquete de chicles, y de repente todo el mundo es tu mejor amigo.

Que no se pierda la bonita costumbre de dormir hasta el medio día, para demostrarle a todos que eres una persona que lucha por sus sueños.

SOLUCIÓN ANTERIOR

COCINA

( Por: Chef Pastelera: Maria José Randazzo Peyro)

INGREDIENTES 150 grs de harina de trigo. 150 grs de margarina. 250 grs de azúcar. 1 cucharadita de esencia de vainilla. 1 pizca de sal. 200 grs de chocolate bitter fundido. 125 grs de almendras tostadas y molidas. 125 grs de avellanas tostadas y molidas. 1/2 taza de leche. 1 cucharada de polvo de hornear. 4 huevos separando las claras de las yemas

Tentación

Para 8 personas

Navideña

PREPARACIÓN

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Pre calentar el horno a 180ºC, engrasamos un molde de 26ctm.

Luego cremar la margarina con el azúcar muy bien, agregamos las amarillas de los huevos, seguidamente, el chocolate fundido.

NOTAS DEL CHEF

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El siguiente paso es incorporar la harina con la pizca de sal, y el polvo de hornear alternando con la leche, después le colocamos los frutos secos en forma envolvente y por último las claras Seguidamente lo colocamos en el molde y horneamos por 45 minutos aproximadamente, retiramos del horno al estar lista , desmoldamos, dejamos reposar y le colocamos un baño de ganache de chocolate. randazzomj@hotmail.com

El Ganache de chocolate es una crema ideal para bañar tortas, es sencilla de hacer: a 300 grs de chocolate bitter fundido le agregamos 200 grs de crema chantilly caliente y mezclamos bien.

HOROSCOPO

Aries 21 de Marzo / 20 de abril - Esta semana tendrás energía y vitalidad para hacer ejercicios o para recuperarte si

te sentías débil. Trabajo y dinero: Las cosas no siempre son cómo quisieras, esta semana estarás observado el camino para conseguir un propósito de una manera diferente a la que esperabas. En la comunicación debe predominar un equilibrio esta semana, trata de ser agradable, evita discusiones innecesarias. Amor: si sientes el cariño y afecto de alguien, no dudes en corresponderle con igual atención NÚMERO DE LA SUERTE: 24

Sagitario 23 de Noviembre / 23 de Diciembre

Esta semana no descuides alguna debilidad en tus manos, uñas o dedos, regidos por tus astros. Trabajo y dinero: Debes correr algún riesgo para obtener ganancias, pero tampoco exponerte a perder. Conocerás una información biográfica, admiración por una figura que te servirá de inspiración para tu carrera profesional. Nunca dejas nada a la mitad, recuperas algo que estaba estancado. Amor: si hay algo que te incomoda debes tomarlo como aprendizaje y usar tu habilidad de comunicación para mejorar. NÚMERO DE LA SUERTE: 24

Tauro 21 de Abril / 20 de Mayo - Es una semana favorable para mejorar tu condición física o para tratamientos

de belleza y cambio de imagen. Trabajo y dinero: Un proyecto que antes se había retrasado, ahora por fin tendrá oportunidad. Te reunirás con los dueños de un negocio para un asunto de publicidad. Después del jueves es importante tomar previsiones contra imprevistos, sobre todo por equipos con falta de mantenimiento. Amor: En una relación todo es asuntos de los dos, uno puede alterar o calmar al otro, responsabilidad compartida. NUMERO DE LA SUERTE: 54

Géminis 21 de Mayo / 20 de Junio - Tendrás una experiencia agradable en un paseo por un lugar de paisajes

naturales. Trabajo y dinero: Durante estos días es necesario que tengas discreción con tus proyectos, no hables con nadie de tus esperanzas y temores para que no tengas manera de conocer tus debilidades, ni siquiera intenten sabotear. Durante el fin de semana próximo salen actividades y eventos sociales, buenos momentos con amistades. Amor: Para una convivencia de armonía es necesario que sean sensibles a las necesidades de cada cual. NÚMERO DE LA SUERTE: 23

Cáncer 21 de Junio / 22 de Julio - Buen momento para que tomes en cuenta un descanso, un viaje o simplemente

ver una buena película en el confort del hogar. Trabajo y dinero: Te dará alegría saber que te darán la oportunidad de lograr un objetivo que hace tiempo querías lograr. Debes darte cuenta que quien te envidia te honra, te trata de hacer sentir mal porque te considera mucho mejor. Presta atención a tus finanzas no te corten un servicio por descuido en el pago. Amor: Los de tu signo sufren mucho en relaciones intermitentes, prefieres más frecuencia. NÚMERO DE LA SUERTE: 53

Leo 23 de Julio / 23 de Agosto -Durante esta semana debes tomar en cuenta cualquier tendencia hereditaria como

alergias o que influyen en el sistema inmunológico. Trabajo y dinero: Estarás verificando la participación de unos clientes en un negocio. Realizarás algunos modelos que servirán de guía para concretar la puesta en marcha de un proyecto. Todo lo que haces es productivo y útil, en una alianza con otros será que se convierte en dinero. Amor: Cuando ríes todos quieren estar a tu lado, cuando lloras te dejan solo. NÚMERO DE LA SUERTE: 30

Virgo

24 de Agosto / 23 de Septiembre -Es un buen momento para que te relajes y despejes tu mente, lograr un equilibrio mente y cuerpo. Trabajo y dinero: Solamente enfrentando un desafío, sabrás si eres capaz de superarlo. Tendrás noticia de una persona que te ha recomendado o reconocido como profesional. Se despeja tu camino. Estarás en el momento justo y lugar preciso para una oportunidad. Amor: Hay una persona que siempre está pensando muchísimo en ti y solamente lo sabrás por comentario de tercera persona. NÚMERO DE LA SUERTE: 03

Libra 24 de Septiembre / 23 de Octubre - Sabes bien que el funcionamiento óptimo de nuestro organismo parte

de los buenos hábitos, te interesarás en el naturismo. Trabajo y dinero: Recordarás las palabras de una persona que te avisó sobre evitar complicaciones innecesarias, pero estás a tiempo de hacer correcciones. Hay sociedades que funcionan mejor en la distancia o con espacios diferentes. Te dirán el estatus de un proceso. Te llegará un pedido. Amor: No es bueno para tu balanza que la relación se inicie en un juego de poder y sumisión. NÚMERO DE LA SUERTE: 60

Escorpio

24 de Octubre / 22 de Noviembre - Durante esta semana es bueno que tomes en cuenta tu buen dormir, evita trasnocharte. Trabajo y dinero: Hay un giro a tu favor durante estos días. Tu progreso tal vez sea invisible, pero definitivamente no estás retrocediendo, así que simplemente es cuestión de paciencia, prepararte para aprovechar la oportunidad de acelerar tu marcha. Hay una conexión especial con un socio o aliado de trabajo que les brindará frutos. Amor: Uno de los secretos de una relación duradera es saber guardar silencio. NÚMERO DE LA SUERTE: 21

Capricornio

“ Amar a distancia es una gran prueba de amor”

Alejandro Sanz ►Lugar de nacimiento Madrid, España ►Fecha de nacimiento 18 de Diciembre de 1968 ►Ocupación Actriz, cantante y modelo

24 de Diciembre / 20 de Enero - La exfoliación es un masaje durante el baño que en ciertas terapias y ritos concede una sensación como despojo de energías negativas. Trabajo y dinero: Eres una persona muy segura de sí misma y por eso logras ventaja en tus actividades profesionales. Los trabajos son como una licuadora, el equilibrio de lo que todos mezclan ahí, es lo que hará que salga un buen producto. Amor: Una relación de pareja es un camino de aprendizaje, quienes saben adaptarse mutuamente, prevalecen. NÚMERO DE LA SUERTE: 12

Acuario

21 de Enero / 20 de Febrero - Es recomendable que tengas información sobre el sistema muscular y la manera de fortalecerlo o terapias de recuperación. Trabajo y dinero: Esta semana tendrás tiempo para tus asuntos personales. Tienes una personalidad que hace amistades fácilmente y tu carisma abre muchas puertas. Lo importante es que recuerdes actuar desde la fortaleza, nunca desde la debilidad. Te interesarás en algo relacionado con fotografía o diseño. Amor: siempre debes mostrar tu buen gusto, una cuestión de postura influye en tu atractivo. NÚMERO DE LA SUERTE: 37

Piscis 21 de Febrero / 20 de Marzo - Será una semana tranquila y por ello podrás concentrarte en tu alimentación

y una dieta programada. Trabajo y dinero: Tienes buenas ideas, pero es preciso que hagas algunas averiguaciones antes de comprometerte en algo que es un simple ensayo. Después de algunas prácticas y experimentos, tendrás todo preparado para la prosperidad. Tendrás un alto nivel de originalidad y eso te aportará ventajas en una actividad creativa y en solución de problemas. Amor: Eres una persona que demanda atención, mensajes desde el teléfono, presencia, para poder mantener un amor. NÚMERO DE LA SUERTE:56

@karlamonrive