Najdi v sobě sílu radosti

Obsah

AŤ ŽIJE RADOST!............................................................................ 7 Život je úžasný............................................................................ 7 ... abychom se ji naučili znát....................................................... 9 Jsme připraveni vyrazit?...........................................................12 Kapitola I VŮLE................................................................................................17 Vůle – velká neznámá................................................................17 Mluví skutky............................................................................. 23 Naučit se chtít........................................................................... 26 Praktické rady...........................................................................30 Kapitola II VÍRA............................................................................................... 33 „Opravdu veliká je tvá víra!“..................................................... 33 Myšlenka vytváří realitu........................................................... 34 Evangelium to vyučuje již dva tisíce let.................................... 37 Máš-li víru, nemáš strach......................................................... 39 Víra je čin..................................................................................42 Praktické rady........................................................................... 45 Kapitola III MODLITBA.....................................................................................49 „Proste a dostanete“..................................................................49 Naprosto konkrétní zkušenost..................................................51 Jak se modlit?........................................................................... 52 Zázrak modlitby........................................................................ 54 Cesta bez konce......................................................................... 57 Praktické rady........................................................................... 59

157

Kapitola IV VYTRVALOST..................................................................................61 Život je nyní...............................................................................61 Praktické rady...........................................................................68 Kapitola V ODPUŠTĚNÍ...................................................................................69 Tajemství, které proměňuje život............................................. 69 Odpusť: zachráníš sebe i svět................................................... 73 Kdo miluje, odpouští................................................................ 74 Jak odpouštět?.......................................................................... 78 Praktické rady........................................................................... 81 Kapitola VI PROCITNUTÍ.................................................................................85 Naučme se myslet..................................................................... 85 Otevřeme oči!............................................................................86 „Nejlepší úděl nebude vzat“...................................................... 92 Praktické rady........................................................................... 95 Kapitola VII SVOBODA.......................................................................................99 „Let go and let God“..................................................................99 V podstatě je to přirozené....................................................... 102 „Nesuďte a nebudete souzeni“............................................... 105 Řekni „ano“ životu a život řekne „ano“ tobě.......................... 106 Svobodni milovat.................................................................... 108 Praktické rady.......................................................................... 111 Kapitola VIII VDĚČNOST................................................................................... 115 Zázrak vděčnosti...................................................................... 115 Vděčnost uzdravuje.................................................................119 Praktické rady..........................................................................123

158

Kapitola IX SLOVO...........................................................................................127 Moc slova.................................................................................127 ... je to v našich rukou............................................................. 130 Praktické rady......................................................................... 134 Kapitola X ČIN.................................................................................................137 Dejme se do pohybu!...............................................................137 Miluj sám sebe: rozhodnutí, které uzdravuje......................... 140 Miluj a budeš šťastný...............................................................141 Jaký smysl má život, ne-li darovat se?....................................145 Praktické rady......................................................................... 148 Závěr JDI A BUĎ ŠŤASTNÝ!................................................................... 151

159

AŤ ŽIJE RADOST!

„Já jsem přišel, aby měly život, aby ho měly v hojnosti“ (Jan 10,10)

Život je úžasný Jak bys popsal stav své duše a jak se momentálně cítíš? Jak se cítíš v tomto okamžiku? Přebývají v tvém srdci a v tvé mysli často zádumčivost, sklíčenost, frustrace a deprese? Možná mi řekneš, že tomu tak bylo více méně vždycky – v hloubi duše se ti vždy zdálo, že žiješ jaksi mimo, ani sám nevíš proč, ani ty sám bys nedokázal určit příčiny.

Nebo bylo kdysi všechno jinak a potom, jednoho smutného dne, bolest vstoupila do tvého života v podobě nějakého smutku, rozvodu, nemoci či jakékoli velké ztráty. Od toho okamžiku tě opustil klid i štěstí. Nebo se cítíš sklíčený a frustrovaný, protože očekávání, která jsi choval v hloubi duše, se nenaplnila. Zdá se ti, že jsi dal mnoho a dostal tak málo.

Každopádně se cítíš zklamaný životem, ať už z jakéhokoli důvodu.

Nuže, ať už jsou příčiny stínů, které tíží tvůj život, jakékoli, jejich hledání nás nebude zajímat. Rozumějme si: ne že by jejich znalost sama o sobě nemohla být užitečná a důležitá. Nechceme kritizovat ty, kteří

kvůli okolnostem života, kvůli svému povolání nebo zaměstnání (nebo ze dvou či tří těchto důvodů současně) jdou touto cestou.

Zde nabízíme jinou cestu – cestu, která se již zaměřuje nikoli na diagnózu a příčiny nemoci, nýbrž na její terapii a uzdravení. Vskutku, nejen autor této knihy, ale i mnohem povolanější vědci a terapeuti jsou přesvědčeni, že je pravdou, co tvrdí jedna východní moudrost: „Tmavá místnost se neosvítí tím, že z ní budeme vytlačovat tmu – je třeba do ní nechat vniknout světlo.“ Existuje přirozený zákon, který si žádá, aby všechno, do čeho vkládáme energii a zájem, prospívalo a rostlo.

A právě toto bude naše cesta. Nikoli analýza minulosti, ale odhalování přítomnosti. Nikoli už přizpůsobování se tmě, ale vykročení ke světlu. Nikoli už zoufalství, ale vůle žít. „Pravda vás osvobodí,“ ujišťuje evangelium. To je fakt, kterému jsme nikdy, jsouce zahaleni smutkem, nevěnovali opravdovou pozornost. Z tohoto odhalení a z následného uvědomění si vlastní svobody vytryskne naše osvobození.

Především jedna dobrá zpráva: ať už jsou tvůj věk, tvé zdraví, sociální podmínky, rodinný stav, ekonomická pozice, zaměstnání či kulturní úroveň jakékoli, můžeš se uzdravit ze smutku a objevit radost. Dokud existuje život, tato možnost je stále otevřená a je jen na nás, abychom ji proměnili v realitu.

Podstata problému tkví v tom, že se obvykle nacházíme v pozici našich předků, kteří nevěděli, že existují mimo Evropu a Asii i jiné kontinenty, a tak věřili, že svět končí Herkulovými sloupy – ve sdělovacích prostředcích i v obecném povědomí jsme denně bombardováni zprávami plnými pesimismu, které jsou neuroticky a fanaticky soustředěny na utrpení. Nepokoušíme se popřít existenci a dramatičnost utrpení,

pouze upozorňujeme, že je jen jednou stranou mince.

Existuje také jiná dimenze, dimenze radosti, a pokud si to skutečně budeme přát, bude to ona, nikoli utrpení, která bude mít v našem životě poslední slovo. To je podstatné. Pamatujme si, že i když se nám noc zdá tmavá, v nějaké části světa se probouzí úsvit, který dříve nebo později dorazí i k nám. Když nám noc nahání strach, zkusme rozjímat o hvězdném nebi – a uvědomíme si její krásu.

... abychom se ji naučili znát Přestože je dosud málo těch, kteří si to uvědomili, (bez ohledu na všechna nedorozumění) Ježíš přišel, aby nám přinesl radost, aby naše radost byla úplná. To jsou jeho slova. Mimo to je slovo „radost“ jedním ze slov, která se v evangeliu objevují nejčastěji. Dobře to věděli křesťané prvních století, kteří přímo sršeli radostí.

Jak by jistě mohl potvrdit každý, alespoň v našem západním technicky zaměřeném světě, obecná mentalita žádá, abychom se „realizovali“ pouze získáním ekonomických a materiálních hodnot, a to tak, že se upneme k paradigmatům založeným na „mít“, ať už jde o hodnoty čistě konzumního charakteru, či o rafinovanější podoby „vlastnění“ (například zaměstnání, manželství, rodina). Je zřejmé, že není nic falešnějšího než klást rovnítko mezi bohatstvím (nebo také úspěch či jakoukoli jinou lidskou hodnotu) a štěstím. Ne náhodou deprese své oběti doslova kosí a nevyhýbá se ani příslušníkům vyšších společenských tříd. Mnoho lidí upadlo do hrozného omylu, že člověk je nutně odsouzen k neštěstí. A když k tomu přidáme fakt, že k postoji fňukání a obviňování „cynického a podvodného osudu“

se přidala i velká část kultury a vědy (té předstírané i té skutečné), především psychologie, zdá se, že „menu“ je hotovo.

Opusťme však již polemiky a vraťme se k jádru věci.

Je třeba si uvědomit, že současná věda, zejména psychologie a fyzika, v posledních desetiletích dokázala, že v lidském vědomí a v lidské přirozenosti obecně se nacházejí obrovské rezervy, které je ještě nutné objevit, prozkoumat a zhodnotit.

Z toho vyplývá, že žijeme-li pohrouženi do smutku a bolesti, ignorujeme mnoho možností, jež by mohly radikálně změnit náš život.

Pokud chceme vyjít z temnot utrpení na světlo, musíme najít nový stav vědomí, což znamená přepracovat náš způsob vnímání a myšlení, rozšířit naše obzory, otevřít se duchovnu, kráse a tajemství života. Jedním slovem – jde o to přestat „přežívat“ a jednou provždy se rozhodnout žít.

Jde o to naučit se myslet, cítit a žít v nové perspektivě, uvést naše vědomí do souladu s autentickou láskou k Bohu, k nám samotným a k bližnímu. Znamená to odhalit nás samotné, náš vnitřní svět, naši opravdovou a hlubokou lidskost, shrnuto – naši duši.

Zatímco tradiční psychologie přiznává člověku pouze tři podstatné složky, což jsou tělo, mysl a rozum, a nanejvýš ještě city, pokročilejší školy vycházející z učení Carla Gustava Junga (máme na mysli moderní „transpersonální“ orientaci) nejenom připouštějí, nýbrž přímo kladou do centra svého bádání a terapeutických snah „jakousi čtvrtou dimenzi“, kterou je právě duše.

Mimochodem není tajemstvím, že ten veliký smutek a deprese v západních zemích dnešních dní jsou zaviněny právě zaměřením na rozumovou dimenzi,

10

na analýzu, na čin, což je ke škodě duchovnímu rozměru.

Freudovská analýza vynesla na světlo především velké bažení po příjemném, takzvané libido, a dále sobectví a touhu po moci, které nepochybně přebývají v lidském podvědomí. Vídeňský profesor uvedl do chodu velký proces bádání o vědomí, který byl posléze posunut kupředu jeho nejotevřenějšími žáky, kteří se často vůči svému profesorovi stavěli do opozice. První mezi nimi byl Carl Gustav Jung, díky němuž jsme si na vědecké rovině uvědomili, že v našich nejzažších hlubinách, uvnitř našeho vědomí, se nacházejí i neukojitelné touhy zcela jiného druhu jako kreativita, nepodmíněná láska, horoucí touha po odhalení hlubokého smyslu našeho života, po poznání Boha a po vědomí, že život je věčný.

Zkrátka je třeba ještě objevit celé nezměrné bohatství zdrojů, které ukrývají velký terapeutický potenciál a radost, a daleko přesahují veškerou naši představivost. Je jenom na nás, abychom si to uvědomili a abychom se rozhodli, co podniknout. Příliš byla prohlubována a rozpitvávána realita bolesti a dosud se příliš málo ví o rozměru radosti a uzdravení. Nezapomínejme, že Ježíš čelil ukřižování proto, aby poté vstal z mrtvých.

Právě toto je cesta k objevování radosti, po níž se chceme vydat. Je to vzrušující cesta, něco, co je třeba zažít. Je naprosto přirozená. Touha po zkušenosti je lidskému bytí hluboce vrozena. My se však kvůli naší krátkozraké vizi štěstí usilovně snažíme hledat zkušenost ve vnějších podnětech nebo se vrháme do horečné honby za vlastněním. Konečný výsledek je, že opilí podněty zůstáváme nevyhnutelně mnohem prázdnější a frustrovanější než předtím. Cesta uzdra-

11

vení a osvobození, kterou zde nabízíme, vede zcela jinudy: ne útěkem od sebe samých a od života k vlastnění a k vnějším věcem, ale naopak objevováním bytí k prohloubení vnitřního světa. Je to zkušenost naprosto konkrétní.

Tento „skok v kvalitě“, který zde nabízíme, neobsahuje žádný útěk od zodpovědnosti v práci a v rodině.

Naopak, jde o to prožívat konkrétní životní podmínky s mnohem větším vědomím jejich hodnoty, ale současně ve svobodě, která nám umožní vychutnat je až do dna.

Jsme připraveni vyrazit?

Nic se neděje náhodou: „Když je žák připraven, učitel se objeví,“ říká zen, velká japonská duchovní škola.

Pokud se ti dostala do rukou tato kniha, je právě ona tím pravým, co v tomto okamžiku potřebuješ.

Nyní se ti toto tvrzení možná bude zdát absurdní, ale přijde den, v němž dospěješ k vděčnosti Bohu za smutek a úzkost, které dnes zakoušíš. Neboť právě kvůli utrpení se ti podaří odhalit radost. Nikdo neumí ocenit světlo lépe než ten, kdo býval vězněm temnot.

Nikdy nezapomínejme, že radost není pouze právo, ale přímo povinnost. Co chceme dělat s naším životem? „Vstaň a choď!“ říká evangelium.

Máme sklon značně podceňovat své možnosti, a přece jsou velké. Evangelium říká velkou psychologickou pravdu (a zajisté to není poprvé ani naposled), když tvrdí, že nás v tomto ohledu mohou mnoho naučit děti, jež nás vybízejí znovu získat přirozenost, jakou mají ony, abychom dosáhli uzdravení a osvobození.

12

Dokážeš si představit radost prožívat každý den s nadšením, ba dokonce vychutnávat si každý okamžik života?

Líbí se ti ti představa prožívat život jako školu, která nikdy není nudná, je stále přitažlivá a jejímiž hlavními předměty jsou poznání a láska?

Věz tedy, že toto všechno je možné a závisí to pouze na tobě! Neexistují slova, která by popsala úžas, jenž se v tobě zrodí, když odhalíš, kolik úžasných a neočekávaných možností ti Bůh daroval. „Boží království je ve vás,“ nikoli náhodou hlásá Ježíš.

Již nyní můžeme předvídat, že neexistuje žádný materiální úspěch či uspokojení, které by mohly obstát ve srovnání s opravdovou radostí.

Radost je volba. To se nikdy nezdůrazňuje dostatečně. Jestliže nám bylo vštěpeno, že budeme nešťastni, nedosáhneme-li společenské uznání, nepodaří-li se nám realizovat nějakou touhu, když nám něco chybí a nebo jestli jsme byli orazítkováni jako „zádumčiví a depresivní“ (možná i chronicky) a podobně, je načase vyházet všechno toto staré haraburdí.

Je na nás rozhodnout se změnit pláč v radost, hořkost ve spokojené vědomí, samotu v lásku. Nové objevy běžně vyžadují desetiletí, aby byly přijaty nejprve vědeckou obcí a posléze všeobecným povědomím. Objevení obrovských možností lidské mysli můžeme považovat za poměrně čerstvou vymoženost.

V každém případě jak vědecká obec, tak i obecné myšlení se zdají být od tohoto vědomí ještě velmi daleko.

Mezi mnohými předsudky, kterými je dosud zamořeno naše smýšlení a následně i způsob života, je naprosto nepodložená idea, že je nemožné v krátkém čase změnit způsob života. Není větší lži. Podstata spočívá v opravdovém chtění takovéto změny, která je pak uzdravením.

13

Anglický jazyk – syntetičtější a přesnější než italština (jazyk originálu této knihy, pozn. red.) – zná výraz, jež dokonale vyjádřuje perspektivu, o niž se jedná: „to dance one´s way to life“, tedy „protancovat se do života“. Žádné nucení, násilí a nátlak. Hudbě se třeba poddávat spontánně a přirozeně a odevzdat se jejímu rytmu. Osvoboďme se od každé nepravdy, spoutanosti a podmiňování zvenku. Objevme konečně svou svobodu. Cesta vedoucí k radosti je mnohem přirozenější, než by se mohlo zdát. Neboť radost je přímo totožná s přirozeným stavem lidského bytí.

Freud tvrdil, že peníze nemohou přinést štěstí, jelikož ono spočívá v uspokojení našich dětských tužeb. Je v tom určitě část pravdy, neboť radost a štěstí můžeme najít pouze do takové míry, nakolik dokážeme žít podle naší opravdové přirozenosti, která je silná, radostná a nesmrtelná.

Základem je žít v souladu s přirozeností a nebouřit se proti jejím zákonům. Život má být především přijat, a proto musí být nejprve poznán. Poznat život, přijmout ho a změnit jsou tři základní, těsně spjaté úseky cesty, která nás přivede k poznání a milování sebe samých a světa. Jinak dosáhneme pouze frustrace z nezdařených pokusů změnit život. Jestliže se naopak naučíme kráčet touto cestou, projeví se to, co je v nás nejpravdivější a nejhlubší, nezničitelné a nesmrtelné. „Pouze ten, kdo svůj život ztratí, nalezne jej.“ Musíme být ochotni odřezat všechno, co nám v této cestě překáží, aby se tak projevilo to, co je v nás nejpravdivější – duše.

Těžké?

Pamatuj si: Těžké je pouze to, co jsme se ještě nenaučili, snadné to, co už umíme udělat. Nejde o to namáhat se, ale spíše otevřít srdce a mysl, rozumět a naslou-

14

chat. Anthony de Mello k tomu napsal velmi osvětlující slova: „Nalézt Království je ten nejsnadnější a současně nejobtížnější počin života. Snadný proto, že Království se nachází současně kolem tebe i v tobě, takže vše, co musíš udělat, je natáhnout ruku a uchopit ho. Obtížné proto, že pokud se rozhodneš získat Království, už nemůžeš vlastnit nic jiného. Což znamená opustit všechny předsudky, schémata, pseudojistoty a rozhodnout se jednou provždy zabránit komukoli a čemukoli, aby vykonávali moc a kontrolu nad tvým životem.“ Jinými slovy, abychom odhalili rozměr radosti, musíme být nanejvýš otevřeni a ochotni objevit neznámý svět, což nás přirozeně dovede k vidění života novýma očima.

Stejně jako se za nás nikdo nemůže rozhodnout být šťastný, stejným způsobem se nikdo místo nás nemůže modlit, odpouštět, probudit se, milovat nebo jednat.

Stát se zodpovědnými za vlastní smutek či radost, tedy za vlastní život, je mimořádná zkušenost, která nás přivede k tomu, že dokážeme čelit každému strachu.

Neboť Bůh nás stvořil silnější než je jakákoli událost, která nás může potkat.

Zbavme se však ihned jednoho velkého nedorozumění. „Jak je možné myslet na radost při vší té bolesti, která je na světě?“ hřmí někteří chytráci. Ve skutečnosti přítomnost bolesti ve světě nabízí dva velmi dobré důvody k hledání radosti. Především, trpícímu nijak neprospěje pozorovat, jak se sbor fňukálků rozrůstá.

Tomu zejména prospěje, když mu pomůžeme uzdravit se, přejít z bolesti do radosti, ale nemo dat quod non habet, tedy nikdo nemůže dát to, co nemá. Abychom mohli předávat radost, je nejprve třeba ji nalézt. Kromě toho nemůžeme zakoušet radost, aniž by nás oživovalo nadšení a plnost života. To všechno nevyhnutelně ústí

15

v neukojitelnou touhu nechávat kolovat radost předáváním lásky k bližnímu.

Dále je v nás jedna vrtošivá část, zpravidla nevědomá, ovládaná pýchou, dětinskostí a sobectvím, která se nechce uzdravit, a jelikož je velmi prohnaná, vymyslí cokoli, aby zabránila našemu rozvoji. Jde o slavné ego, velice schopné vykoumat za tímto účelem nejrůznější finty. Například vymýšlet falešné problémy, jako je ten, který jsme právě viděli. Žádný strach: jak se postupně budeme rozvíjet, bude pro nás stále jednodušší toto ego prokouknout.

Koneckonců radost je svou podstatou nakažlivá, je to ještě neprozkoumaná velká páka, schopná pozdvihnout celý svět.

Pomysli, jaká krása je objevit sebe sama každý den klidnějšího, silnějšího, vnímavějšího a víc milujícího život. Život je ve své podstatě dynamismus: pouze ponořením se do proudu neustálé změny budeme moci odhalit jeho harmonii a krásu. Tvůj život očekává velký kvalitativní skok: pouze ty ho můžeš učinit. Cesta, kterou za tímto účelem podnikneme, sestává z deseti úseků, z nichž každý přirozeně přechází do následujícího. Třebaže tato pouť, aby mohla být úplná, vyžaduje prohloubení každé z deseti částí, stačí prohloubit pouze jednu z nich a můžeme být svědky značných zlepšení vlastního života.

Můžeme a máme radikálně změnit náš život, ale je třeba to chtít. Zde je první, neodmyslitelný krok: vůle.

16