פורים 2013

‫פברואר ‪2013‬‬

‫‪86‬‬

‫פורים‬

‫עשו זאת בעצמכם‬

‫עיר ידידותית לנשים‬ ‫ארועי חודש האישה‬ ‫מים‪ ,‬מים בצפון‬ ‫טיול למפל סער‬

‫שלום עלחם‬ ‫ביקורת מסעדות‬

‫אוזני המן‬ ‫לבשל כמו שף‬

‫מגוון שיעורים בכל הרמות‪:‬‬

‫חוגים‬ ‫וסדנאות‬ ‫‪www.babydina.co.il‬‬

‫נשים לאחר לידה (כולל שרותי בייביסיטר)‬ ‫קבוצות ספורט גיל הזהב‪.‬‬

‫“פילאטיס במרכז”‬ ‫טל‪09-3734444 .‬‬ ‫הצנחנים ‪ ,2‬כפר מל”ל‪www.pilates.co.il ,‬‬

‫‪201 3‬‬

‫להיראות‬ ‫נפלא‬ ‫בכל גיל‬

‫העיתונאי‪,‬‬ ‫הסטיריקן‪,‬‬ ‫הפובליציסט ואיש הטלוויזיה‬ ‫המחזיק מזה שנים תוכנית בישול‬ ‫ קובי אריאלי נפגש עם חבר‬‫הכנסת לשעבר שאול יהלום‬ ‫במסעדת טאסוס שבהוד‬ ‫השרון בו נערכה השקה טעימה‬ ‫במיוחד לפסטיבל "אוכלים כשר"‬ ‫שיתקיים בין ‪ 9-21‬בפבואר‪.‬‬ ‫עודד ‪ -‬הבעלים של המסעדה‪,‬‬ ‫קפץ על ההזדמנות והזמין את‬ ‫קובי אריאלי להעביר הרצאה‬ ‫סטירית במקום בנושא תרבות‬ ‫האוכל הכשר‪.‬‬

‫פילינג‬

‫בשיטה יחודית בשילוב טכנולוגיה‬ ‫מתקדמת להצערת העור‪ ,‬מיצוק העור ‪-‬‬ ‫‪ + Skin-Rejuvenation‬החדרת חמצן‪.‬‬ ‫כתמים‪ ,‬לא לכל החיים!‬ ‫הסרת כתמים וקימטוטים‪.‬‬ ‫פילינג יהלום‬

‫ה‪0‬רת שיער‬

‫הסרת שיער בפנים בשיטת ה‪,IPL-‬‬ ‫ללא כאבים‬

‫מילוי קמטים‬

‫בוטוקס ‪ /‬מילוי והעלמת קמטים‬ ‫מילוי קמטי הבעה מסוגים שונים‪,‬‬ ‫זמניים וקבועים‪.‬‬ ‫מזותרפיה ‪ -‬החדרת ויטמינים ומינרלים‬ ‫להזנה והצערת עור הפנים והצוואר‪.‬‬ ‫ע”י מומחית לרפואה אסתטית‬

‫תוכנית הטלוויזיה‪ .‬המצליחה כוכב נולד הגיעה השבוע לקניון עזריאלי‬ ‫בהוד השרון‪ .‬מלהקי התוכנית חיפשו את המוכשרים והמוכשרות הבאים‬ ‫לכוכב נולד ‪ 11‬שיוצא בקרוב לדרך‪ .‬נבחנו כ‪ 50-‬מתמודדים והגיעו עוד‬ ‫עשרות לצפות ולעודד‪ .‬נאחל להם בהצלחה‪.‬‬ ‫ב"בננות"‪ ,‬עד סוף פברואר מתחלפת‬ ‫עונה ומפנים מקום לקולקציית‬ ‫האביב‪ .‬זו הזדמנות נפלאה לקנות‬ ‫מפריטים ניפלאים במחירים נוחים‬ ‫לכל אחת ואחת ולהינות מהנחות‬ ‫של ‪ 40%,30% ,20%,10%‬ו‪ 50% -‬כדאי‬ ‫כדאי‪ ,‬אנחנו מחכות לכן ונשמח‬ ‫לראותכן‪ .‬חג פורים שמח!‬

‫איפור קבוע‬

‫הדגשת תווי פנים תוך שמירה על מראה‬ ‫טבעי ורענן‪ .‬שימוש בחומרים טבעיים‪.‬‬ ‫מבוצע ע”י אריקה אומנית בתחום האיפור‪.‬‬

‫יבוא תכשירי קוסמטיקה רפואית‬

‫‪M.G.P‬‬

‫אנטיאייג’ינג‬

‫חדש חדש חדש‬

‫מכשיר ייחודי ופטנט עולמי‬ ‫להצערת העור‬

‫סדרת טיפולים במכשיר ייחודי וחדשני‬ ‫המטפל במיצוק‪ ,‬עיצוב וחיטוב הפנים‪.‬‬ ‫הפחתת קמטים וכתמים‪ .‬שימוש במזורולר‬ ‫ואולטראסאונד תוצאות מעולות!‬

‫ת ותק‬ ‫שנו‬ ‫‪35‬‬

‫חג פורים שמח‬ ‫ומבדח‬

‫מצוות פאוזה‬

‫קוסמטיקה רפואית‬ ‫מומחית מס’ ‪ 1‬בארץ לשיטות הפילינג!‬

‫מרצה בינלאומית לקוסמטיקאיות ויבואנית בלעדית של חומרי פילינג‬

‫בורוכוב ‪ ,10‬הוד השרון‪ ,‬טל‪09-7425468 .‬‬

‫‪47‬‬

‫מתושבי‬ ‫מאות‬ ‫העיר‬ ‫ותלמידי‬ ‫הוד השרון הגיעו‬ ‫ביום שישי האחרון‬ ‫לקבל את פניהם‬ ‫כ‪200-‬‬ ‫של‬ ‫מתלמידי תיכון‬ ‫הדרים והצוותים‬ ‫החינוכים המלווים‬ ‫אותם‪ ,‬בשובם לעיר‬ ‫מרוץ‬ ‫במסגרת‬ ‫ל‪.‬ש‪.‬י‪.‬ר‪ .2013 .‬המרוץ‪ ,‬מתקיים השנה זו השנה ה‪ ,16-‬ומנציח ארבעה‬ ‫מבוגרי בית הספר ‪ -‬יפתח שלפוברסקי‪ ,‬ומשה סבן שנהרגו באסון‬ ‫המסוקים‪ ,‬רונן חיון שנהרג בפעולה בלבנון וליאור שי שנהרג באסון‬ ‫המסוק ברומניה‪.‬‬ ‫במסגרת אירועי‬ ‫ה מ ו ד ע ו ת‬ ‫הציבורית‬ ‫והמדעית ל"חקר‬ ‫החלל"‪ ,‬תלמידי‬ ‫ומדריכי תוכנית‬ ‫המצוינות "נחשון"‬ ‫הפועלת בתיכון‬ ‫זכו‬ ‫מוסינזון‪,‬‬ ‫חלק‬ ‫לקחת‬ ‫באירוע מהמעלה‬ ‫הראשונה‪ ,‬אירוח‬ ‫והרצאה של מר ג'יקוב כהן‪ ,‬המדען הראשי בנאס"א‪ ,‬בפני חניכי "נחשון"‬ ‫והמדעים‪.‬‬ ‫הוקרה שהתקיים‬ ‫השבוע הוענקו‬ ‫תעודות הערכה‬ ‫לעמותות‬ ‫ולארגונים‬ ‫הפועלים בהוד‬ ‫השרון‪ ,‬שלקחו‬ ‫פעיל‬ ‫חלק‬ ‫בעזרה לתושבי‬ ‫הדרום וחיילי‬ ‫צה"ל במהלך‬ ‫מבצע עמוד ענן‪.‬‬ ‫הוקרה‬ ‫תעודת‬ ‫בשבוע‬ ‫הוענקה‬ ‫‪ 46‬שעבר לדנה גזית‬ ‫מזרחי‪,‬‬ ‫ונועה‬ ‫תלמידות כיתה ד'‬ ‫בבית הספר רבין‬ ‫בהוד השרון‪ ,‬אשר‬ ‫החליטו לנקוט ביוזמה‬ ‫פרטית‪ :‬השתיים אפו‬ ‫עוגות‪ ,‬מכרו אותן‬ ‫והעבירו את הכספים שהתקבלו כתרומה למען האגודה למלחמה בסרטן‪.‬‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫מנכ"ל אל‪-‬על‪ ,‬אליעזר‬ ‫שקדי ואשת התקשורת‬ ‫דליה מזור‪ ,‬הגיעו לאחרונה‬ ‫לתיכון מוסינזון בעיר‪,‬‬ ‫במסגרת פעילות של עמותת‬ ‫פוש ושוחחו עם התלמידים‬ ‫מצוינות‬ ‫מנהיגות‪,‬‬ ‫על‬ ‫ומעורבות חברתית‪.‬‬

‫ביום הבחירות התקיים בקניון עזריאלי הוד השרון הפנינג נדל"ן בשיתוף‬ ‫רימקס הוד השרון‪ .‬במסגרת ההפנינג נהנו הלקוחות מדוכנים‪ ,‬מתנפחים‬ ‫לילדים וגם ממבצעים בלעדיים ברימקס לרכישת‪/‬השכרת דירה‪.‬כמו כן‬ ‫נערכה הגרלה משתתפי היריד‪ .‬אודליה בנג'י היא הזוכה המאושרת שלנו‬ ‫שקיבלה ‪ ₪ 1200‬לקניות בחנויות הקניון‪ .‬תפסנו אותה בשופינג בחנות‬ ‫הוניגמן בקניון‪.‬‬ ‫שימחה וצהלה‬ ‫במועדון נטעים‬ ‫ע"י‬ ‫המופעל‬ ‫עמותת קלי"ק‪.‬‬ ‫כתה ג' ‪ 2‬מביהס‬ ‫הירוק הגיעו‬ ‫למועדון קשישים‬ ‫נטעים‪ ,‬ביוזמת‬ ‫וועד ההורים‪.‬‬ ‫התלמידים‬ ‫העניקו ברכות‬ ‫שהכינו בבית הספר לכל קשישה ולאחר מכן יצאו לשתול את השתילים‬ ‫שהוכנו מראש‪ .‬קשישות המועדון הודו לעדה לוי רכזת המועדון ומקרב לב‬ ‫לכל מי שעזר להגשים את המפגש המשמח ועל הפעילות המבורכת‪.‬‬ ‫בסוף השבוע נערך במלון‬ ‫דן פנורמה נשף ריקודים‬ ‫סלוניים בינלאומי של‬ ‫רשת בתי הספר ארתור‬ ‫מארי (רמת השרון‬ ‫ורעננה)‪ .‬נשף הריקודים‬ ‫הרשמי כלל קרוב לשלוש‬ ‫מאות רקדנים ורקדניות‬ ‫בעשרות מקצים‪ .‬צוות‬ ‫בינלאומי‬ ‫שופטים‬ ‫מגרמניה ואיטליה שפט‬ ‫ונרשמו הישגים מרשימים‬ ‫מאד בכל הקטגוריות‪.‬‬ ‫את הנשף כיבד בנוכחותו‬ ‫הרקדן הבינלאומי‪ ,‬הכוריאוגרף אמיליוס ביוסיו ממילאנו איטליה‪.‬‬ ‫שני ריקודים למבוגרים של‬ ‫הכוריאוגרף ויוצר הריקודים‬ ‫לוי בר גיל‪ ,‬תושב הוד‬ ‫השרון‪ ,‬זכו במצעד הריקודים‬ ‫השנתי שערך גדי ביטון‬ ‫באוניברסיטת תל אביב‬ ‫ושודר בשידור חי ברשת ג'‪.‬‬ ‫הריקוד של בר גיל שזכה‬ ‫במקום ה‪ 8-‬הינו ריקוד זוגות‬ ‫בשם‪" :‬ירח של חצות" (של‬ ‫הזמר אילן נורי)‬

‫פוזה‬

‫‪ -‬רכלנית מקומית‬

‫ביום המשפחה‪,‬‬ ‫דניאל הגנן של‬ ‫הגן השיוויוני וילדי‬ ‫הגן החמודים שלו‬ ‫בילו ‪ ‬בחצר ביתם‬ ‫החם של סבא‬ ‫חזי‪ ‬וסבתא רחל‬ ‫בגני עם‪ .‬הילדים‬ ‫‪ ‬נהנו‬ ‫וההורים‬ ‫ל ה ש ת ו ב ב‬ ‫הדשא‬ ‫על‬ ‫הירוק ‪ ‬קטפו ואכלו מפרי האנונה והקרמבולה‪ .‬גולת ‪ -‬הכותרת היתה‪,‬‬ ‫סיבוב במטע של משפחת כהן על הטרקטורון של ‪ ‬חזי ‪ -‬סבא של שלו‪.‬‬ ‫פארק‬ ‫מיני‬ ‫אקטיבי לילדים‬ ‫במתחם שרונים‪.‬‬ ‫הקניות‬ ‫מתחם‬ ‫שרונים‬ ‫והבילוי‬ ‫בהוד השרון גאה‬ ‫להשיק את המיני‬ ‫הראשון‬ ‫פארק‬ ‫בישראל הממוקם‬ ‫בתוך הקניון‪ ,‬בו‬ ‫מוזמנים הילדים‬ ‫לשחק במתקנים‬ ‫להשתתף בפעילויות התוכן שיתקיימו בקביעות באזור הפארק‪ ,‬מתחם‬ ‫שרונים מזמין את הילדים להוציא אנרגיות‪ ,‬לרוץ‪ ,‬לקפוץ ולשחק עם מדריכי‬ ‫ספורט לילדים בספורטיבעי המתקיימת מידי שני‪ .‬במסגרת הפעילות‬ ‫הילדים יוכלו לשחק ביחד ולחוד ולהתחרות ביניהם בתחרויות ספורט‬ ‫מאתגרות‪ .‬בימי רביעי ילמדו לבשל אוכל טעים שהוא גם בריא בסדנאות‬ ‫הבישול לילדים מבית 'מבשלים עם תמי' ומידי חמישי ישמעו סיפורים‬ ‫מרתקים על אנשים‪ ,‬חיות ואחרים במופע מספרי הסיפורים‪ .‬פעילויות‬ ‫הפארק הקבועות מתקיימות בימים שני‪ ,‬רביעי וחמישי בשעה ‪ 17:00‬וסבב‬ ‫שני בשעה ‪18:00-‬‬ ‫השבוע‬ ‫בסוף‬ ‫האחרון‪ ,‬התקיים‬ ‫סטנדאפ‬ ‫מופע‬ ‫עם אבי נוסבאום‬ ‫הוד‬ ‫בספורטן‬ ‫כ‪300-‬‬ ‫השרון‪.‬‬ ‫איש נהנו מכל רגע‬ ‫מהמופע שכלל‬ ‫חיקויים ובדיחות‬ ‫על ההבדלים בין‬ ‫גברים לנשים שתמיד מצחיקים אותנו‬

‫ביום חמישי נערכה תחרות הנואם הצעיר בעיר‪.‬‬ ‫מטעם רוטרי זו השנה השמינית שאלישע‬ ‫חיה מארגנת את התחרות בעיר‪ .‬השנה כללה‬ ‫התחרות ‪ 9‬בתי ספר יסודיים ו‪ 3-‬תיכוניים‪.‬‬ ‫מבתי הספר היסודיים כל הזוכים במקומות‬

‫הראשונים‬ ‫הגיעו מבית‬ ‫ספר נוה נאמן‪.‬‬ ‫מקום ‪ 1‬כליל‬ ‫רייך הרצתה‬ ‫אלימות‬ ‫על‬ ‫ולחץ חברתי‪.‬‬ ‫מקום ‪ 2-‬איתי‬ ‫ברוור הרצה‬ ‫על הגיוס לכל‪.‬‬ ‫מקום ‪ 3-‬מאיה‬ ‫שחר הרצתה‬ ‫על אלימות‪.‬‬ ‫בתחרות של התיכונים‪ ,‬תיכון מוסינזון זכו במקום הראשון‪ :‬שחר זלפרוינד‬ ‫במקום השני מאיה סלברמן ובמקום השלישי יובל סיוון‪ .‬את הערב הנחתה‬ ‫אוסנת סטוצ'ינר והקטעים המוזיקליים היו באדיבות מועדון "תנופה"‪.‬‬ ‫במהלך אירועי‬ ‫החג נשתלו בהוד‬ ‫השרון למעלה‬ ‫מ‪ 1,000 -‬עצים‬ ‫וצמחים בחגיגה‬ ‫כולה‬ ‫שכל‬ ‫עשייה ירוקה‪.‬‬ ‫בתמונה ראש‬ ‫העיר עם תלמידי‬ ‫בית הספר נוה‬ ‫נאמן‪.‬‬ ‫מאות תושבים‪ ,‬הורים‪ ,‬תלמידים‪ ,‬מורים ונציגי עירייה לקחו ביום שני האחרון‬ ‫חלק באירוע חגיגי לחנוכת אולם הספורט החדש בבית הספר ממלכתי א'‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫ן‬ ‫רונדל בעיר‬ ‫רון גנג‬

‫רון נולד בנשר ליד חיפה ובגיל תיכון עבר עם משפחתו ליהוד‪ .‬רון ניגן על‬ ‫אקורדיון מגיל צעיר ובתקופת התיכון היה מופיע עם אחיו שניגן על גיטרה‪.‬‬ ‫בצבא שירת רון כחוקר מצ"ח ואחר השחרור פנה ללימודי הוראת מוסיקה‬ ‫בסמינר לוינסקי‪ .‬רון למד גם הלחנה בבית הספר 'רימון' והוא בעל תואר שני‬ ‫במוסיקולוגיה מאוניברסיטת בר‪-‬אילן‪.‬‬ ‫בשנת ‪ 1986‬הצטרף רון ל'שמיניית ווקאל' בה הוא שר ומנהל עד היום‪.‬‬ ‫ל'שמיניית ווקאל' עשה רון עיבודים רבים לשירת אקאפלה ‪ -‬שירה ללא ליווי‬ ‫אינסטרומנטאלי‪ .‬רון מתגור בהוד השרון משנת ‪ ,1986‬הוא הקים בעיר בית‬ ‫ספר למוסיקה ‪ 1/2 -‬טון‪ ,‬ובמקביל עסק כעשר שנים ביזמות סטארט‪-‬אפ‬ ‫בתחום המוסיקה‪ .‬כיום מנהל רון את מרכז האקאפלה הישראלי הנמצא בהוד‬ ‫השרון ופועל במרכז האומנויות בעיר‪ ,‬שם פועלים הרכבי אקאפלה לבנים‬ ‫ולבנות בין הגילים ‪ ,20-35‬ומנהל הרכב אקאפלה למבוגרים בפר סבא‪.‬‬ ‫מאז אוקטובר רון משמש כמנכ"ל מיל"ה ‪ -‬מרכז ישראלי למקהלות וחבורות זמר‪.‬‬

‫רפי רונדל ‪ -‬צלם פרסום ותעשיה‬

‫‪rondelr@inter.net.il | 054-4492358 | 09-7465393‬‬

‫תשחץ‬ ‫חבל‬ ‫בארץ‬

‫שקט‬

‫תל‬ ‫חרבות‬

‫מדף‬

‫מבני‬ ‫יעקב‬ ‫חלק במכונית‬

‫דרדר‬

‫נוזל מהפה‬

‫ללא שיער‬ ‫למשל‬ ‫ארגון נשים‬

‫גוף‬ ‫תאורה‬

‫שיר לכת‬

‫מדינה‬ ‫מזרח‬ ‫תיכונית‬

‫ממון‬ ‫מבני‬ ‫המשפחה‬

‫שני רבעים‬

‫יחידה‬ ‫משבטי‬ ‫ישראל בחיל אויר‬

‫גזוזטרה‬

‫מין‬ ‫ציפור‬

‫תרכשו‬

‫ראש לשנה‬ ‫(נ)‬ ‫משמות האל‬

‫‪44‬‬

‫כאן‬ ‫תומך‬

‫איבר‬ ‫פנימי בגוף‬

‫"דפקה"‬ ‫ברגליים‬

‫סימן‬ ‫לעייפות‬

‫מין הבקר‬ ‫אוכל‬ ‫מהשמיים‬

‫נקבת‬ ‫החמור‬

‫תמימות‬

‫תן‬

‫צבי גימפל ‪" -‬חלומי הום"‬

‫סימן לבית‬ ‫יהודי‬

‫בני‬ ‫פברואר ‪2013‬‬

‫גדול‬ ‫בתורה‬

‫הבית לדברים יפים‬ ‫כלי בית‪ ,‬טקסטיל לבית וחפצי נוי‬ ‫‪halomi-home.co.il‬‬

‫רח' הבנים ‪ 12‬הוד השרון‬ ‫טל‪09-7401981.‬‬

‫שלום עלחם‬

‫‪ -‬ביקורת מסעדות‬

‫שלום יעקבי‬

‫‪Shalom600@walla.co.il‬‬

‫יאמטויה ‪ -‬מסעדה‬ ‫יפנית אמיתית‬

‫מוסיקת רקע יפנית מרגיעה מקדמת את פני הנכנסים‬ ‫למסעדה היפנית יאמטויה‪ ,‬ולרגע נדמה לך שאתה נמצא‬ ‫בטיול ביפן‪ .‬על קירות המסעדה רישומים בסגנון יפני‪ .‬את‬ ‫המסעדה מנהלת השפית היפנית איה אימטני ובעלה ישראל‬ ‫אבירם‪.‬‬

‫איה אימטני הגיעה לישראל לפני כחמש עשרה‬ ‫שנים‪ ,‬בעקבות האהבה‪ .‬היא שהתה כמתנדבת‬ ‫במשך מספר שנים בקיבוץ מבוא חמה שבדרום‬ ‫רמת הגולן‪ ,‬והתאהבה בארץ ובתושביה‪ .‬היא‬ ‫עבדה כשפית במסעדות שונות ברחבי הארץ‪,‬‬ ‫ומזה כארבע שנים היא מנהלת את יאמטויה בהוד‬ ‫השרון‪ ,‬ממש במרכז העיר‪ ,‬ברחוב בני ברית ‪.6‬‬ ‫כאן פתחו בני הזוג את המסעדה שהיא בעצם‬ ‫בית אוכל ותרבות יפנית‪ ,‬אותה מרבים לפקוד‬ ‫שגריר יפן בישראל‪ ,‬אנשי השגרירות‪ ,‬אנשי או"ם‪,‬‬ ‫ישראלים מכל רחבי המדינה‪ ,‬ולאחרונה גם תושבי‬ ‫העיר שגילו את המסעדה ואת האוכל היפני‬ ‫המקורי‪.‬‬ ‫"אין בארץ מסעדה כזאת"‪ ,‬אומר לנו לא במעט‬ ‫גאווה‪ ,‬ישראל אבירם‪" ,‬התפריט שלנו מקורי‬ ‫ומגוון‪ .‬אצלנו מרבית חומרי הגלם הם מקוריים‬ ‫ומיובאים מיפן‪ .‬אנחנו משתמשים רק בירקות‬ ‫טריים‪ ,‬והתפריט מותאם לעונות השנה"‪.‬‬ ‫מה מציעה מסעדת יאמטויה?‬ ‫פתיחים‪ :‬כל הפתיחים מבטיחים ומקיימים‪ .‬מנת‬ ‫החמוצים מכילה כרוב‪ ,‬פלפלים‪ ,‬גזר ובצל עשויים‬ ‫היטב במרינדה של חומץ וקומבו‪ ,‬והיא עונה על‬ ‫הציפיות‪ .‬גם נשנוש של אדממה מתאים כאשר‬ ‫מחכים ליתר המנות‪.‬‬ ‫מנה ראשונה‪ :‬אפשר לבחור ביקיטורי שהוא‬ ‫שיפוד מסורתי מפרגית (או בשר לבן‪ ,‬אנטריקוט‪,‬‬ ‫סלמון ברוטב טריאקי)‪ .‬נכון שאין זו הלאפה‬ ‫שהישראלי המצוי מכיר‪ ,‬אך שיטת הצלייה הופכת את‬ ‫הבשר לחוויה שהחיך שלכם ישמח להתנסות בה‪.‬‬ ‫הספיישלים של יאמטויה‪:‬‬ ‫אין כמו סשימי סביצ'ה המורכבת מארבע פרוסות‬ ‫של פילה טונה (סלמון‪ ,‬דג לבן) מוגשות ברוטב‬ ‫פונזו ושמן זית‪ ,‬בלסמי ושמנת וואסבי‪ .‬זוהי בעצם‬ ‫הגירסה היפנית לקרפצ'ו‪ .‬רוטב הפונזו הוא רוטב‬ ‫יפני מסורתי המכיל בין היתר‪ ,‬חומץ אורז וסויה‪.‬‬ ‫סלטים‪:‬‬ ‫סלט קינוקו חם מכיל פטריות מוקפצות ברוטב‬

‫טריאקי ושום על מצע עלי חסה‪ .‬בעצם‬ ‫למה לא?‬ ‫מרקים‪:‬‬ ‫אגאדשי טופו זהו מרק על בסיס דגים‬ ‫ופטריות שיטקה עם קוביות טופו בציפוי‬ ‫פריך‪ ,‬מוגש עם צנון כתוש ובצל ירוק‪.‬‬ ‫מוקפצים‪:‬‬ ‫ניניקו גוהן‪ :‬פלפלים‪ ,‬פטריות שמפיניון‬ ‫ובצל ירוק‪ ,‬מוקפצים ברוטב טריאקי ושום‪ ,‬לצד‬ ‫אורז מאודה‪ .‬על האורז המוגש במסעדה מיותר‬ ‫לדבר‪ :‬האורז הוא מצוין‪ .‬אחרי הכל הוא מיובא‬ ‫מיפן‪.‬‬

‫מסעדת יאמטויה‬ ‫רחוב בני‪-‬ברית ‪ ,6‬הוד‪-‬השרון‬ ‫טלפון‪.09-7407554 :‬‬

‫כתוספת למוקפצים ניתן לבחור את הבשר שאתם‬ ‫אוהבים‪ :‬הנמי (חזה‬ ‫עוף)‪ ,‬מומומי (פרגית)‪,‬‬ ‫בוטה (בשר לבן)‪ ,‬איקה‬ ‫(קלמרי)‪ ,‬ג'יו (אנטריקוט)‪,‬‬ ‫אבי (שרימפס)‪.‬‬ ‫סטייקים מובחרים‪:‬‬ ‫מי שבוחר לו סטייק‪ ,‬יכול‬ ‫לסמוך על השפית שתכין‬ ‫לו אותו היטב‪:‬סטייק‬ ‫סלמון‪ ,‬פילה טונה‪,‬‬ ‫אנטריקוט טונה‪ ,‬צ'יאי‬ ‫טונה‪ ,‬פילה כריש‪ ,‬מנטה‬ ‫ריי‪.‬‬ ‫שתיה ואלכוהול‪:‬‬ ‫מבחר סוגי השתייה‬ ‫המוצעים במסעדה‪ ,‬הוא‬ ‫עצום‪ :‬החל מסאקה(קר‬ ‫או חם)‪ ,‬צ'ויה‪ ,‬יין אדום‪,‬‬ ‫לבן ויסקי ועוד‪.‬‬ ‫לסיכום‪ ,‬מסעדת יאמטויה‬ ‫איננה עוד מסעדה‪ .‬כל מי‬ ‫שרוצה להתנסות בחוויה‬ ‫של אוכל יפני מקורי ‪-‬‬ ‫מוזמן‪.‬‬

‫מסעדות ובתי הקפה המעוניינים להשתתף במדור זה‪,‬‬ ‫מוזמנים להתקשר ‪052-3685515 -‬‬

‫‪43‬‬

‫חוגגת יום הולדת עגול?‬ ‫מחפשת רעיון לערב נשים?‬ ‫סדנת סטיילינג חדשה‬

‫מי מאיתנו לא רוצה להראות טוב?‪ ,‬לצאת מהבית ולקבל מחמאות‪,‬‬ ‫להסתכל במראה ולהיות ממש אבל ממש מרוצה‪ .‬להרגיש שווה‪,‬‬ ‫בטוחה‪ ,‬נשית‪ ,‬צעירה יחודית ועדכנית סדנת סטיילינג חדשה‬ ‫ומרגשת הנקראת “להתלבש להתחדש להתרגש…”‬ ‫אלמד אתכם‪ ,‬להתלבש בצורה מחמיאה‪ ,‬להתחדש בצורה חכמה‬ ‫(שופינג)‪ .‬ולהתרגש מכל מחמאה … בסדנה תקבלו כלים יחודיים‬ ‫לשדרוג מיידי של ההופעה טיפים לשיפור משמעותי של המראה‬ ‫וכללים למלתחה איכותית ושווה מחמאות כבר אמרתי?‬ ‫ועכשיו גם מתנה ממני בשווי של ‪75‬‬

‫ש”ח‬

‫לכל משתתפת !!‬

‫התקשרו ‪ -‬גלית שרון‪WWW.STYLISTIT.COM 052-3784071 :‬‬

‫הכנסי לדף הפייסבוק‪ :‬סטייליסטית גלית שרון‬

‫‪42‬‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫אוזני המן במילוי פרג‬ ‫באדיבות הקונדיטורית מירי ארזי מרשת "מתוקה"‬ ‫מצרכים לבצק (‪ 50‬אוזני המן)‪:‬‬ ‫ ‪ 200‬גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות‬‫ ‪ 1/2‬כוס אבקת סוכר (‪ 50‬גרם)‬‫‪ 1 -‬חלמון‬

‫באדיבות הקונדיטורית מירי ארזי מרשת "מתוקה"‬ ‫ ‪ 1‬ביצה‬‫ ‪ 2.5‬כוסות קמח לבן‬‫‪ 1/8 -‬כוס פרג שלם‬

‫אופן הכנת הבצק‪:‬‬ ‫בקערת המיקסר עם וו לישה מעבדים את אבקת הסוכר יחד עם החמאה‬ ‫והקמח עד לקבלת מרקם "פירורי"‪ .‬מוסיפים את הביצים והפרג השלם‬ ‫ומעבדים עד היווצרות בצק (יש להיזהר מערבוב יתר)‪ .‬עוטפים את הבצק‬ ‫ומקררים כחצי שעה בכדי שיהיה נוח לרדד אותו‪ .‬מרדדים את הבצק לעובי‬ ‫של ‪ 4‬מ"מ וקורצים עיגולים בקוטר של ‪ 6‬ס"מ לאוזני המן סטנדרטיות‪.‬‬ ‫מסדרים את העיגולים על מגש מרופד בנייר אפייה‪.‬‬ ‫חומרים‪ ‬למילוי הפרג‪:‬‬ ‫ ‪ 1.5‬כוסות חלב‬‫ ‪ 1.5‬כוס סוכר‬‫ ‪ 4‬כוסות פרג טחון טרי‬‫‪ 100 -‬גרם חמאה‬

‫אוזני המן בשילוב שומשום מלא‬ ‫במילוי חלבה‬

‫ ‪ 50‬גרם פירורי עוגיות‪ /‬שקדים טחונים‬‫ ‪ 1‬כפית קינמון‬‫ ‪ 1‬כפית אגוז מוסקט טחון‬‫‪ 1/2 -‬כוס ריבת פובידול‬

‫אופן הכנת המילוי‪:‬‬ ‫מחממים את החלב והסוכר בסיר עמוק על אש נמוכה עד לרתיחה‪ ,‬ומכבים‬ ‫את האש‪ .‬מוסיפים את הפרג הטחון ומערבבים כ‪ 5-‬דקות עד שהנוזלים‬ ‫נספחו בפרג‪ .‬מוסיפים את הקינמון‪ ,‬החמאה‪ ,‬המוסקט ופירורי העוגיות‬ ‫וממשיכים לערבב את שנוצרת תערובת אחידה‪ .‬מוסיפים את הריבה‬ ‫ושומרים במקרר עד שמשתמשים למילוי אוזני ההמן‪ .‬מחממים תנור ל‪-‬‬ ‫‪ 170‬מעלות‪ .‬מורחים ביצה טרופה על העיגולים הקרוצים (בכדי שהאוזן‬ ‫תדבק בעת הסגירה)‪ ,‬ומזלפים את מילוי פרג‪ .‬סוגרים לצורת אוזן המן‪,‬‬ ‫ואופים ‪ 15‬דקות עד קבלת צבע זהוב‪.‬‬

‫מצרכים לבצק‪:‬‬ ‫ ‪ 200‬גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות קטנות‬‫ ‪ 1/4‬כוס אבקת סוכר‬‫ ‪ 1‬ביצה‬‫ ‪ 2.5‬כוסות קמח לבן‬‫ ‪ 3‬כפות שומשום מלא‬‫ ‪ 1‬כוס מלית חלבה‬‫אופן הכנת הבצק‪:‬‬ ‫בקערת המיקסר עם וו לישה מעבדים את אבקת הסוכר יחד עם החמאה‬ ‫כ‪ 2 -‬דקות‪ .‬להוסיף את הביצה ולהמשיך לעבד כדקה נוספת‪ .‬להוסיף את‬ ‫הקמח והשומשום המלא ולעבד עד להיווצרות בצק‪.‬‬ ‫עוטפים בניילון נצמד ומקררים לפחות כשעתיים‪.‬‬ ‫מקמחים משטח עבודה‪ ,‬מרדדים את הבצק לעובי של ‪ 2‬מ"מ ובעזרת קורצן‬ ‫עגול קורצים עיגולים ומסדרים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה‪.‬‬ ‫טורפים ביצה אחת ובעזרת מברשת מורחים קלות את עיגולי הבצק (על‬ ‫מנת שהסגירה תהייה אטומה)‪.‬‬ ‫מעבירים את מלית החלבה לשק זילוף ומזלפים באמצע כל עיגול מעט מן‬ ‫המלית‪ .‬סוגרים לצורת אוזן המן‪.‬‬ ‫מחממים תנור לחום של ‪ 170‬מעלות ואופים כ‪ 10-15 -‬דקות‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫לבשל כמו שף‬

‫מסבחת חצילים‪ ,‬גרגירי חומוס‬ ‫וטחינה על מיני פיתה קלויה‬ ‫באדיבות השף הצ'רלי פדידה במלון שרתון תל אביב‬

‫פסטה פפרדלה בולונז‬ ‫באדיבות שף יניב פרטוש‪-‬תמיר ל"ברילה"‬ ‫מצרכים‪:‬‬ ‫ ‪ 500‬גרם פסטה פפרדלה‬‫ ‪ 4-5‬שיני שום שלמות‬‫ ‪ 1‬בצל לבן קצוץ דק‬‫ ‪ 2-3‬כפות שמן זית‬‫ ‪ 1‬ק"ג בשר טחון עגל טחון‬‫ ‪ 3-4‬עגבניות תמר‪ ,‬חתוכות לקוביות בנוניות‬‫ מלח‬‫ פלפל גרוס‬‫‪ - 40‬עלי אורגנו טריים‬

‫חומרים (‪ 4‬טאפסים)‪:‬‬ ‫ ‪ 2‬כפות חומוס (שהושרו במים קרים לכל הלילה ובושלו עד לריכוך מלא)‬‫ ‪ 1‬חציל בינוני קלוי על אש גלויה‬‫ ‪ 2‬כפות טחינה גולמית‬‫ ‪ 4‬כפות שמן זית‬‫ ‪ 2‬כפות מיץ לימון טרי‬‫ ‪ 1‬כפית פטרוזיליה קצוצה‬‫ ½ שן שום‬‫ ‪ 4‬מיני פיתה‬‫הכנת הטחינה‪ :‬מוסיפים לקערה את הטחינה גולמית‪ ,‬מיץ לימון‪ ,‬שום‪,‬‬ ‫מלח ופלפל‪ .‬לאט לאט מוסיפים המים קרים תוך כדי ערבוב ועד לקבלת‬ ‫הסמיכות הרצויה‪ .‬טועמים ומשלימים טעמים במקרה הצורך‪ .‬הכנת‬ ‫חציל קלוי‪ :‬קולים את החציל על אש גלויה ‪ -‬עד לריכוך מלא ‪ -‬קולפים‬ ‫וחותכים לחתיכות גסות‪ .‬הכנת הפיתה‪ :‬קולים פיתה על אש גלויה ‪ -‬עד‬ ‫לקבלת מרקם פריך‪ .‬הרכבת המנה‪ :‬מסדרים את הפיתה במרכז הצלחת‪.‬‬ ‫מעל מניחים החציל קלוי‪ ,‬גרגירי החומוס ומוזגים את הטחינה‪ .‬מקשטים‬ ‫בפטרוזיליה קצוצה ובוזקים מעט שמן זית לטעם‪.‬‬

‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫מטגנים את הבצל כ‪ 3-4-‬דקות עד לשקיפות‪ .‬מוסיפים את שיני השום‬ ‫ומטגנים עוד כדקה שתיים‪.‬‬ ‫מוסיפים את הבשר הטחון לסיר ומטגנים עד לבישול מלא‪.‬‬ ‫מוסיפים את העגבניות וממשיכים בבישול למשך ‪ 3-4‬דקות נוספות‪.‬‬ ‫ממלחים ומפלפלים לפי הטעם‪.‬‬ ‫מוסיפים את עלי האורגנו הטריים ומגישים מייד‪.‬‬

‫טאפס פירות העונה על סלט רוקט וגבינה כחולה‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫מצרכים (‪ 4‬טאפסים)‪:‬‬ ‫ ‪ 1‬תפוז קלוף ומפולט‬‫ ‪ 2‬תאנים חתוכות לשש כל אחת‬‫ ‪ 100‬גרם גבינה כחולה‬‫ ‪ 1‬ראש אנדיב (עולש) מופרד לעלים‬‫ ‪ 2‬חופנים של רוקט טרי‬‫ ‪ 8‬אגוזי מלך קלויים ופריכים בתנור‬‫או במחבת חמה‬ ‫אופן הכנת הרוטב‪ :‬מערבבים את כל המצרכים יחדיו עד לקבלת רוטב הומוגני‪.‬‬ ‫אופן הכנת הסלט‪ :‬אל קערת ערבוב מוסיפים‪ :‬פילה תפוז‪ ,‬עלי אנדיב‪ ,‬תאנים‬ ‫חתוכות‪ ,‬רוקט צעיר ופריך‪ .‬מתבלים ברוטב חרדל תפוזים ומניחים בצלחת הגשה‪.‬‬ ‫אופן הגשה‪ :‬מפזרים מעל גבינה כחולה‪ ,‬אגוזי מלך ומגישים‪.‬‬

‫במהלך ההיריון עובר הגוף שינויים רבים‪ .‬חלקם‬ ‫נמשכים גם לאחר הלידה‪ .‬העומס על עמוד‬ ‫השדרה והמפרקים גדל‪ ,‬הורמון הרילקסין‬ ‫המופרש בגוף גורם לשחרור רקמות החיבור‬ ‫והמפרקים‪ ,‬שרירי הבטן מתארכים ונחלשים‬ ‫וכמובן שגם שרירי קרקעית האגן נחלשו‬ ‫מההיריון ומהלידה עצמה‪.‬‬

‫הטיפול בתינוק כולל כפיפות‬ ‫רבות לפנים והרמת משקל ‪ -‬בזמן‬ ‫החלפת חיתול או רחיצה באמבטיה‬ ‫וכמובן בשעת ההנקה‪.‬‬ ‫פעילות גופנית נכונה תשלב‬ ‫תנועתיות של הגו בכל מישורי‬ ‫התנועה ותחזק בהדרגה את שרירי‬ ‫הליבה האחראיים ליציבה טובה‪.‬‬ ‫יחד עם זאת חשוב להקפיד על‬ ‫חזרה מדורגת לאימון ‪ -‬חיזוק‬ ‫ו"איסוף" שרירי קרקעית האגן לפני‬ ‫כל מאמץ בשרירי הבטן ועבודה‬ ‫בעומסים נמוכים‪.‬‬ ‫למה פילאטיס?‬ ‫שיטת הפילאטיס אשר פותחה‬ ‫על‪-‬ידי ג'וזף פילאטיס בתחילת‬ ‫המאה ה‪ 20 -‬מיועדת לכל אדם‬ ‫באשר הוא ‪ -‬החל ברקדניות‬ ‫וספורטאים מקצועיים‪ ,‬אנשים‬ ‫הסובלים מכאבים ו‪/‬או פציעות גב‪,‬‬ ‫בירכיים‪ ,‬צוואר ועוד ‪ -‬ועד נשים‬ ‫לאחר לידה ולאורך כל מעגלי‬ ‫החיים‪.‬‬ ‫השיטה מהווה שילוב ייחודי של‬ ‫חיזוק שרירי הליבה – שרירי הבטן‪,‬‬ ‫קרקעית האגן וזקפי הגב‪,‬‬

‫בשיעורי המכשירים אנו נעזרים‬ ‫במכשירים והאביזרים הייחודים‬ ‫לפילאטיס אשר משתמשים‬ ‫בקפיצים ורצועות שונות כדי‬ ‫להגיע לטווחי תנועה חדשים‬ ‫ולמנוע עומסים מהגב‪ ,‬הצוואר‪,‬‬ ‫הברכיים ושאר המפרקים‪.‬‬ ‫האימונים מתבצעים בקבוצות‬ ‫קטנות על‪-‬ידי מדריכות מוסמכות‬ ‫ובעלות ניסיון רב ושימת לב‬ ‫להתוויות הנגד (אם יש כאלה)‬ ‫והתאמת האימון לצרכיה ויכולותיה‬ ‫של כל אישה‪.‬‬ ‫כאימא לארבעה אני יודעת עד‬ ‫כמה קשה למצוא את כוחות הגוף‬ ‫והנפש ולהגיע לשיעור‪.‬‬ ‫הטיפול בתינוק‪ ,‬חוסר בשינה‬ ‫והעיסוק במטלות הבית מאיימים‬ ‫להכריע גם את החרוצה‬ ‫שבאימהות‪ .‬לכל אלה נוסף גם‬ ‫הקושי למצוא "סידור" לתינוק‪ ,‬לכן‬ ‫הבחירה בשיעור המיועד לאימהות‬ ‫לאחר לידה המשלב שרות‬ ‫בייביסיטר הוא פתרון מצוין‪.‬‬

‫כז קוס‬

‫לפר‬ ‫ס‬ ‫ו‬ ‫ם‬ ‫ב‬ ‫מ‬ ‫צלצל דור זה‬ ‫‪:‬‬ ‫‪515‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‬‫‪2‬‬ ‫‪05‬‬

‫סובל‪/‬ת מפטרת הציפורן?‬ ‫זה הזמן לפני הקייץ‬

‫מטי‬

‫כולנו רוצות לחזור מהר לגזרה‬ ‫לאחר הלידה ובעיקר להשיב‬ ‫לעצמנו את התחושה של גוף‬ ‫חזק‪ ,‬בריא‪ ,‬גמיש וזריז ‪ -‬גוף שיכול‬ ‫לתפקד בחיי היומיום העמוסים‬ ‫שלנו ובמיוחד כשמדובר באימהות‬ ‫לילדים קטנים ותינוקות‪.‬‬

‫חיזוק והארכת שרירים‪ ,‬שיפור‬ ‫הגמישות‪ ,‬לימוד נשימה נכונה‪,‬‬ ‫ריכוז ודיוק‪.‬‬

‫פ‬ ‫מר‬

‫פילאטיס לנשים‬ ‫לאחר לידה‬

‫ינת המודעה הקטנה‬

‫מומחית בטיפול‬ ‫פטרת הציפורן בעזרת מכשיר‬ ‫טכנולוגי מתקדם ובקרן לייזר‪.‬‬ ‫טיפולי פנים‪ ,‬איפור קבוע‪ ,‬אפילציה‪ ,‬שעווה‪ ,‬גבות‪ ,‬מניקור‪,‬‬ ‫פדיקור רפואי (גם לסוכרתיים)‪ ,‬הסרת שיער בקרן אור‬

‫מתן הוראות סריגה במקום‬ ‫סדנאות ולימודי סריגה‬ ‫מכירה של סריגי תינוקות בעבודת יד‪,‬‬ ‫מוכנים או עפ”י הזמנה‬ ‫ערכות מוכנות עם הוראות סריגה‬ ‫מארזים ליולדת‪ :‬נעלי תינוקות‪ ,‬עם כובע‪,‬‬ ‫שמיכת תינוק ועוד‬ ‫מגוון רחב של מוצרים לתפירה ורקמה‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬ימי א’ ‪ -‬ו’ ‪10:00-13:00‬‬ ‫ימי א’‪ ,‬ב’‪ ,‬ד’ ‪16:00-19:00‬‬ ‫רח’ הבנים ‪ 12‬הוד השרון‬ ‫(בפסאג’‪ ,‬צמוד לוטרינר)‬

‫‪077-4409071‬‬ ‫‪054-3132270‬‬

‫תחושת ההנאה‪ ,‬השחרור מכאבי‬ ‫הגב וההתקדמות הגופנית כמו גם‬ ‫עיצוב הגוף והחזרה לגזרה מהוות‬ ‫פיצוי הולם להשקעה‪.‬‬

‫חנות מתנות מיוחדת עם שלל‬ ‫רעיונות מקוריים לימי חול ולחגים‪.‬‬ ‫סמדר אבשלומוב‬ ‫פילאטיס במרכז‬ ‫בעלים וניהול מקצועי‬ ‫הצנחנים ‪ ,2‬כפר מל"ל‪www.pilates.co.il ,‬‬ ‫לתאום שיעור ניסיון התקשרו‪09-3734444 :‬‬

‫מבצעי הנחות רבים‬ ‫לקראת החגים הקרבים‪.‬‬

‫שעות פתיחה‪ :‬א’‪-‬ה’ ‪,16:00 - 19:30 ,09:00 - 13:30 -‬‬ ‫ו’ וערבי חג ‪09:00 - 14:00‬‬

‫פרסטיג’‬

‫רחוב הבנים ‪ ,5‬הוד השרון‬ ‫טל‪09-7401583 .‬‬

‫‪39‬‬

‫מדור משפטי‬

‫‪ -‬לפרסום‪052-3685515 :‬‬

‫יעקב בידור‬ ‫עו"ד ומגשר‬

‫‪Law Firm‬‬ ‫חוזים‬ ‫מקרקעין‬ ‫משפחה‬ ‫פשיטות רגל‬ ‫דיני עבודה‬ ‫הוצאה לפועל‬

‫טלפון‪09-7420575 .‬‬ ‫נייד‪050-6333649 .‬‬ ‫פקס‪09-7422971 .‬‬ ‫מייל‪kobilaw@bezeqint.net .‬‬ ‫דרך מגדיאל ‪ ,7‬הוד השרון ‪45342‬‬

‫עופר גת‪ ,‬עו"ד ונוטריון‬ ‫מומחה בדיני מקרקעין‬ ‫‪ 22‬שנות וותק‬

‫מתמחה ב‪:‬‬ ‫עסקאות נדל"ן מינהל מקרקעי ישראל‬ ‫מיסוי מקרקעין תכנון ובניה‬ ‫חוזים וירושות‬

‫רח' הבנים ‪ 14‬הוד השרון טל' ‪09-7444030‬‬

‫יעל אדר‬ ‫עו”ד ומגשרת‬

‫דיני משפחה צוואות וירושות הסכמי ממון‬ ‫גירושין ידועים בציבור הוצאה לפועל‬ ‫‪38‬‬

‫רח’ סוקולוב ‪ ,3‬הוד השרון‬ ‫טל‪ ,050-2592500 .‬פקס‪09-7458017 .‬‬

‫עו”ד אתי דדון‪-‬טביב‬ ‫יפנ ובאר ורא ‪3‬ר ‪2 0 12 30 1‬‬

‫גירושין‬ ‫צוואת‬ ‫ירושות‬ ‫הסכמי ממון‬

‫אימוץ‬ ‫ידועים בציבור‬ ‫עבירות נוער‬ ‫אלימות במשפחה‬

‫הוד השרון ‪052-3194422‬‬ ‫‪tabiblaw@gmail.com‬‬

‫יעל אדר‪,‬‬ ‫עו”ד ומגשרת‬ ‫מומחית לדיני משפחה‬

‫חשיבותו של הסכם גירושין והקושי לבטלו‬ ‫כאשר בני זוג מגיעים לכדי החלטה לפרק את הנישואין אם ביחד ואם‬ ‫לחוד‪ ,‬עליהם לערוך הסכם גירושין אשר יצפה פני עתיד‪ .‬צפיית פני‬ ‫העתיד היא זו שתמנע מבני הזוג להתגושש ולהתאגרף בכל מחלוקת‬ ‫קטנה שצצה לאחר הגירושין‪.‬‬ ‫הסכם גירושין הינו מסמך המפרט את הסוגיות אשר עולות לאחר גירושין‬ ‫ומפרט כיצד יש לנהוג בכל נושא‪ .‬הסכם הגירושין עוסק בכמה נושאים‬ ‫חשובים‪ :‬גט‪ ,‬מזונות‪ ,‬חלוקת רכוש‪ ,‬משמורת ‪ -‬את ניסוח ההסכם רצוי‬ ‫לערוך ע"י עורך דין המתמחה בדיני משפחה שיוכל לנסח את כל‬ ‫הנושאים בצורה משפטית וקבילה בפני בית המשפט וינסה ככל יכולתו‬ ‫לסגור באופן הרמטי את כל המחלוקות שאולי יעלו בעתיד‪.‬‬ ‫במקרים חריגים‪ ,‬ניתן יהיה לבטל הסכם גירושין אשר ניתן לו תוקף של‬ ‫פסק דין‪ ,‬באמצעות פנייה לערכאות שיפוטיות‪ .‬זאת כמובן‪ ,‬רק במידה‬ ‫וניתן יהיה להוכיח עילות שמוכרות בחוק כגון תרמית‪ ,‬עושק‪ ,‬כפייה או‬ ‫במידה והוכח פגם בהליך השיפוטי אשר נתן להסכם הגירושין תוקף‬ ‫של פסק דין‪ .‬המטרה של הסכם גירושין‪ ,‬היא לאפשר לצדדים לסיים‬ ‫את קשר הנישואין שלהם בדרכי שלום ונועם וללא כל מלחמות‬ ‫מיותרות‪ ,‬אשר בסופו של יום‪ ,‬עלולות לפגוע גם בבני הזוג וגם בילדיהם‬ ‫המשותפים‪ ,‬הן מהבחינה הנפשית והן מהבחינה הכלכלית‪.‬‬ ‫פעמים בחתימה פזיזה על הסכם הגירושין לא נבדקת היכולת הכלכלית‬ ‫של הצדדים ואפשרותם לעמוד בהתחייבויות להן התחייבו בהסכם‬ ‫ובעקבות זאת מוגשת בקשה לביטול הסכם הגירושין‪.‬‬ ‫למעשה הסכם הגירושין הוא ככל הסכם אחר אשר חלים עליו הוראות‬ ‫חוק החוזים ועל כך כותב כבוד השופט זמיר בפס"ד ולנטין "הלכה פסוקה‬ ‫היא‪ ,‬כי 'דין הסכם להסדר יחסי ממון בין בני זוג כדין חוזה רגיל‪ .‬כך גם‬ ‫כאשר ההסכם נעשה ואושר על ידי בית המשפט המחוזי או על ידי בית‬ ‫הדין הדתי לפי סעיף ‪ 2‬לחוק יחסי ממון בין בני זוג‪ ,‬התשל'ג‪ ....1973-‬מכאן‬ ‫שטעות או הטעיה‪ ,‬שיש בהן כדי לגרום לביטולו של חוזה רגיל‪ ,‬יש בהן‬ ‫גם כדי להביא לביטול ההסכם שבין המערער למשיבה'"‬ ‫לעומת זאת בסעיף ‪ 2‬לחוק יחסי ממון נכתב כי "הסכם ממון יאושר‬ ‫וכל עוד אינו מאושר אינו בר תוקף"‪ ,‬הסכמים מסוג זה ראוי שיעמדו‬ ‫באינטרס ציבורי של "סופיות הדיון"‪ ,‬וודאות משפטית אשר רצויה מאד‬ ‫בהתדיינויות מהסוג הזה‪ ,‬היות וצדדים מתדיינים מבקשים להחיש את‬ ‫ההתדיינות על מנת להתחיל פרק חדש בחייהם‪.‬‬ ‫(בקורס גישור שנלקח על ידי‪ ,‬הייתה באחד השיעורים הרצאה מאלפת‬ ‫על נושא הזוגיות שבה הגירושין מקבילים לאבל על מותו של אדם‬ ‫אהוב)‪.‬‬ ‫בשל מדיניות שיפוטית זאת‪ ,‬אשר נראתה לעיני המחוקק כחשובה‬ ‫בכדי לציין אותה בסעיף ‪ 2‬לחוק יחסי הממון‪ ,‬על אף שקיימת אפשרות‬ ‫משפטית לבטל הסכם גירושין ‪ ,‬באופן מעשי בתי המשפט לענייני‬ ‫משפחה נוטים לדחות תביעות לביטול הסכם גירושין ואינם מאפשרים‬ ‫זאת הלכה למעשה‪ ,‬גם אם למבקש ביטול הסכם הגירושין‪ ‬עומדות‬ ‫עילות ביטול ראויות מבחינה משפטית‪.‬‬ ‫עמדת בית המשפט שלא לבטל הסכם גירושין חוזרת על עצמה בפסקי‬ ‫דין רבים‪ ,‬מעידה על החשיבות שיש בעריכת ההסכם ובפנייה למעשה‬ ‫לעו"ד המתמחה בנושא‪ ,‬כי מחד מדובר הסכם שהוא ארוך טווח ובעל‬ ‫השפעה מכרעת על עתידם של הצדדים וילדיהם‪ ,‬ומאידך מאד קשה‬ ‫ואפילו כמעט ובלתי אפשרי לבטלו או לשנותו‪.‬‬ ‫האמור לעיל אינו מהווה חוו"ד משפטית ו‪/‬או תחליף לייעוץ משפטי הולם‪.‬‬ ‫לפנות במייל ‪yaelas@netvision.net.il‬‬

‫אגב יואב‬

‫יואב אמיר‬

‫אוהב פילוסופיה ומגלה את המציאות‬ ‫‪yoav.p.amir@gmail.com‬‬

‫פרופורציות‬ ‫הצבא באמת מכניס‬ ‫אותי לפרופורציות‪,‬‬ ‫מלמד אותי למה‬ ‫אני מסוגל‪ ,‬כמה‬ ‫קלים דברים שפעם‬ ‫חשבתי שהם קשים‪.‬‬ ‫אני חוה חוויות‬ ‫פיזיות ונפשיות שלא‬ ‫הכרתי והם כל פעם‬ ‫מחדש מרחיקות את‬ ‫גבול היכולת שלי‪.‬‬

‫מדור נדל"ן‬

‫למשל‪ ,‬דמיין לעצמך את המצב הבא‪ .‬אתה באמצע‬ ‫המדבר במגנן עם עוד עשרה חיילים‪ .‬זה לילה חורפי‪.‬‬ ‫אתה עולה לשמירה של שעה מעשר בלילה‪ .‬קר לך‪.‬‬ ‫ליתר דיוק‪ ,‬שבע מעלות ורוח סערה‪ .‬למזלך אתה לובש‬ ‫שתי שכבות של בגדים‪ ,‬חרמונית וחלפ"ס (חליפת‬ ‫סערה)‪ .‬זו חליפה אטומה כנגד גשם שמריחה כמו אסלה‬ ‫באצטדיון אחרי משחק כדורגל‪ .‬יש לך שקית חימום‬ ‫בתחתונים ולמעשה הדבר היחידי שחשוף הם העיניים‬ ‫שלך ומה שביניהם‪.‬‬

‫וכשאתה חושב שהשמירה לא יכולה להיות גרועה‬ ‫יותר מגיעה השמירה של שלוש לפנות בוקר‪ .‬יותר קר‪,‬‬ ‫יותר רוח‪ ,‬אתה יותר עייף וגם יותר חשוך בגלל שעננים‬ ‫מסתירים את הירח והכוכבים‪ .‬גם יותר מפחיד כי המ"מ‬ ‫הלך לישון‪ .‬אתה לבד וכשאתה אומר שזה לא יכול להיות‬ ‫גרוע יותר מתחיל לרדת גשם חזק כמו בכל קלישאה‬ ‫מצוירת‪ .‬לפחות האירוניה גורמת לך לחייך לרגע קצר‬ ‫שכבר חלף‪ .‬אתה שוכח בכלל מהשמירה הקודמת‬ ‫שעכשיו נראית כמו משחק ילדים‪.‬‬

‫למזלך יש עליך נשק כי בפלוגה אחרת שנמצאת במגנן‬ ‫רק כמה מאות מטרים ממך נצפו בדואים מרחרחים את‬ ‫הציוד היקר שמסביב‪ .‬הבדואים הגיעו גם למגנן שלך‬ ‫ויושבים בתוך טנדר עם אורות כבויים‪ .‬הם רחוקים מידי‬ ‫מכדי שתפעל נגדם אך קרובים מספיק כדי לתצפת על‬ ‫הנעשה במגנן‪ .‬הם מחכים להזדמנות שבו תאבד ריכוז‬ ‫לרגע ואז יוכלו לאסוף לעצמם מהשלל‪ .‬מזל שהמ"מ בא‬ ‫לעזרתך ומבריח אותם על ידי זה שהוא רץ לעברם עם‬ ‫פנס דלוק‪.‬‬

‫כל פעם שאני חושב שהגעתי לגבול היכולת אני‬ ‫מקבל עוד אגרוף לפנים שגורם לקודם להראות כמו‬ ‫דיגדוג‪ .‬לדוגמה‪ ,‬עכשיו שמרתי במגנן שנמצא רק שתי‬ ‫קילומטר מהבסיס‪ .‬עוד מעט אני אגיע לג'נין ואני אהיה‬ ‫מטרים ספורים מאנשים ששונאים אותי שנאת מוות‪ .‬ואז‬ ‫השמירה של שלוש לפנות בוקר עם הבדואים הגנבים‬ ‫יהיו לי כנוסטלגיה מתוקה‪.‬‬ ‫יואב פנחס אמיר‬

‫‪ -‬לפרסום‪052-3685515 :‬‬

‫בשכונת הפועלים‬

‫קוטג’ מקסים‪ 300/270 ,‬מטר‬ ‫מגרש פרטי‪ ,‬רח’ ללא מוצא‬ ‫‪ +‬מרתף מושקע ביותר‬

‫‪4,600,000‬‬

‫‪₪‬‬

‫בפרוייקט אשכול‬

‫‪ 4‬חדרים ‪ 108‬מ’ ‪ +‬בריכה‪,‬‬ ‫‪ 2‬מעליות‪ ,‬מ‪ .‬שמש‪ ,‬מיזוג‬ ‫מרכזי‪ ,‬יח’ הורים‪ ,‬שקטה‪.‬‬ ‫‪₪ 1,550,000‬‬

‫ברמות השבים‬

‫‪ 875‬מ’ מגרש‪ 300 ,‬מ’ בנוי ‪+‬‬ ‫מרתף‪ .‬פונה לנוף פתוח‪ ,‬שקט‬ ‫רח’ ללא מוצא ‪ +‬בריכה חדשה‬ ‫‪₪ 10,500,000‬‬

‫קניה מכירה‬ ‫יזמות השכרה‬ ‫נייד‪050-5583724 :‬‬ ‫משרד‪09-7431008 :‬‬ ‫רח’ הרשות ‪ ,9‬הוד השרון‬ ‫‪sharoni@nadllan.co.il‬‬

‫שכונת הפרחים‬

‫ברמות השבים‬

‫‪ 750‬מ’ פרטי‪ 6 ,‬חדרים‪,‬‬ ‫גינה יפיפיה‪ ,‬מרכזי ושקט‬ ‫‪₪ 5,600,000‬‬

‫‪ 400‬מ’ מגרש‪ 212 ,‬מ’ בנוי‪,‬‬ ‫‪ 6‬חדרים‪ ,‬שופץ מהיסוד לפני‬ ‫כ‪ 5-‬שנים‪ ,‬רח’ ללא מוצא‪,‬‬ ‫כניסה משתי רחובות שונים‬ ‫‪₪ 3,200,000‬‬

‫ברמות השבים‬

‫‪ 650‬מ’ מגרש פרטי‪ 120 ,‬מ’‬ ‫בנוי (במפלס אחד)משופץ‬ ‫לחלוטין ‪ +‬יחידה נפרדת‬ ‫בחצר‪ .‬מחיר אטרקטיבי ביותר‬ ‫‪₪ 4,200,000‬‬

‫‪37‬‬

‫מתגרשים בשלום‬

‫מה הפחד שלך?‬ ‫לפני כל שינוי ישנו‬ ‫פחד שמשחק בנו‪.‬‬ ‫לעיתים הוא קטן‬ ‫לעיתים משתק‪.‬‬ ‫כך גם לפני גירושים‪.‬‬ ‫רבות הפעמים‬ ‫שישנו רצון‪ ,‬אפילו‬ ‫גדול מאוד לעשות‬ ‫את השינוי והפחד‬ ‫פשוט חונק‪.‬‬ ‫מה קורה כאשר חיים‬ ‫כך במשך שנים?‬

‫החיים שלנו מלאי אבסורדים‪ .‬אחד מהם מתבטא‬ ‫בתגובות שלנו כלפי שינויים‪ .‬מצד אחד אנחנו פוחדים‬ ‫משינויים ומצד אחר אנחנו חיים שינויים ללא הרף‪ .‬בתוך‬ ‫כל השגרה ישנם שינויים קבועים ‪ -‬החלפת מסגרות‪,‬‬ ‫התקדמות לשלב הבא בתחום כלשהו‪ ,‬היכרויות חדשות‪.‬‬ ‫ונדמה כי לעולם לא נתרגל‪.‬‬ ‫פחד במינון נמוך הוא כמו חבר טוב שחי בתוכנו‪ .‬פחד‬ ‫מהסוג ששומר עלינו מלעשות שטויות‪ .‬עוזר לנו לכוון את‬ ‫צעדינו בצורה ממוקדת ועירנית‪ .‬פחד בעוצמה גבוהה‬ ‫הוא פחד משתק‪ .‬פחד מסוג זה מכונה חרדה‪ .‬החרדה‬ ‫מתבטאת בדאגה גדולה‪ ,‬מתח ולעיתים גם דיכאון‪ .‬חרדה‬ ‫הינה תוצאה של האיום או הסכנה אשר גורמים לתחושת‬ ‫חוסר האונים‪ .‬חרדה מתבטאת תמיד לגבי העתיד‪ ,‬מה‬ ‫שיקרה‪ .‬על פני הסקאלה הזו כולנו חיים‪ .‬קיימים לכך גם‬ ‫הסברים ביולוגיים‪.‬‬ ‫פחד קיים גם לפני גירושים‪ .‬הגיוני שכך הוא‪ .‬גירושים‬ ‫הינם צעד גדול מאוד בעל השלכות רבות מאוד‪ ,‬ולו בשל‬ ‫העובדה כי הוא נוגע בחייהם של מספר אנשים‪ .‬ועם זאת‪,‬‬ ‫מספר הגירושים בישראל ובעולם הולך וגדל‪.‬‬ ‫במאמר זה אתייחס לפחדים אשר מלווים נשים כאשר‬ ‫מתעורר בהן הרצון להתגרש‪ .‬הגורמים לרצון להתגבר‬ ‫רבים מאוד‪ ,‬אך יש מקבץ של חמישה פחדים אותם‬ ‫זיהיתי בקרב הנשים אותן אני מלווה רגע לפני שהן‬ ‫מתחילות את התהליך‪.‬‬

‫לופ של מחשבות‬ ‫את הפחד מזינות המחשבות‪ .‬אם אנחנו חושבים‬ ‫כ‪ 45,000-‬מחשבות בממוצע יומי‪ ,‬רבות מהן סובבות‬ ‫סביב הנושא אשר מנהל אותנו באותו זמן‪ .‬במילים‬ ‫אחרות‪ ,‬אנחנו חושבים את אותם הדברים כמעט‬ ‫נונסטופ‪ .‬הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו מעצימים‬ ‫את הבעיה‪ .‬והמחשבות הללו יכולות להיות מטרידות‬ ‫וככאלה הן משפיעות‪ ,‬לעיתים‪ ,‬על ההתנהלות השוטפת‪.‬‬

‫השם של הפחד‬

‫‪36‬‬

‫מאחורי כל פחד מסתתרת לה אי ודאות‪ ,‬יחד עם‬ ‫היסטריה ברמה כזו או אחרת של תחושת חוסר יכולת‬ ‫להתנהל מול החיים‪ .‬כל פחד כזה‪ ,‬לאחר שניתן לו‬ ‫שם ומבינים מהו מסתתר מאחוריו האתגר לפורר אותו‬ ‫ולהתמודד איתו‪.‬‬ ‫נשים שרוצות להתגרש מנוהלות על ידי חמישה פחדים‬ ‫עיקריים שמלווים בשאלות רבות‪:‬‬

‫פחד בהיבט הכלכלי‬ ‫איך אני אסתדר לבד? אילו הוצאות יהיו לי? איך אתן‬ ‫לילדים את כל מה שהם רגילים לקבל? איך בכלל‬ ‫קוראים את דף ההוצאות של הוויזה?‬

‫פחד בהיבט של הילדים‬ ‫פברואר ‪2013‬‬

‫מיקי מנור‬ ‫יועצת לניהול תהליכי‬ ‫פרידה וגירושים‪050-7316848 :‬‬

‫מה יהיה איתם? איך אני עושה להם את זה? אני עושה‬ ‫להם טראומות? מה זה יעשה לביטחון העצמי שלהם?‬ ‫הם יחזרו להיות מאושרים?‬

‫פחד ממה תאמר הסביבה‬ ‫מה יגידו ההורים שלי? ודודה שלי? איך אני אספר‬ ‫בעבודה שהתגרשתי?‬ ‫הבעלים של חברות שלי לא ירצו שהן תישארנה איתי‬ ‫בקשר‪.‬‬

‫פחד ממה יהיה איתי‬ ‫מי ירצה להיות איתי? בכל זאת‪ ,‬אני בת ‪ ....‬ויש לי כבר‬ ‫ילדים‪ .‬אני כבר לא כמו שהייתי פעם‪.‬‬

‫פחד מאיך אני אעשה לו את זה‬ ‫איך אני אעשה לו את זה? יהיה לו קשה‪ .‬אני אהרוס לו את‬ ‫האושר‪ .‬ואם הוא לא ירצה לראות את הילדים?‬ ‫השאלות שהעליתי כאן הן מקבץ קטן מאוד מכמות‬ ‫השאלות שעולות‪ .‬אך מה‪ ,‬בעצם‪ ,‬עולה? הפחד הוא‬ ‫חוסר ביטחון מהתנהלות מסויימת בנוסף לחוסר הוודאות‬ ‫שאופף אותו‪.‬‬ ‫לדוגמה‪ :‬ההיבט הכלכלי‪ .‬אישה שאין לה מושג כיצד‬ ‫מנהלים חשבון בנק‪ ,‬לא משלמת את החשבונות‪ ,‬לא‬ ‫יודעת אפילו מהן הוצאות משק הבית שלה לא יודעת‬ ‫אפילו מהיכן להתחיל להבין את זה‪ .‬בן הזוג מטפל בכל‬ ‫העניינים הפיננסיים‪ .‬לעיתים קורה שבן הזוג מחליט כמה‬ ‫להוציא על כל דבר והאישה מקבלת סכום מסויים איתו‬ ‫היא צריכה להתנהל‪ .‬ומה אם האישה כלל אינה עובדת?‬ ‫בדוגמה זו‪ ,‬ניתן לעשות כמה קפיצות התפתחותיות‬ ‫ולמנף זאת לשלב הבא‪ .‬אפשר להעלות רעיונות בנוגע‬ ‫להתפתחות המקצועית‪ ,‬ללמוד יותר על ניהול כספים‪,‬‬ ‫להשתתף באופן פעיל בהחלטות בבית‪ .‬אין פתרונות‬ ‫קסם‪ .‬יש תהליכים‪ .‬ולפעמים הם גם ארוכים מאוד‪.‬‬ ‫גירושים‪ ,‬במקרה זה‪ ,‬ללא הבנה גדולה יותר של המצב‬ ‫והתמודדות איתו לא יעלימו את הפחד אלא רק יעצימו‬ ‫אותו‪ .‬גירושים לא יפתרו את הבעיה‪.‬‬ ‫לעיתים הצורך להתגרש נובע מהרצון לשבור את‬ ‫התבנית הזו של דרך ניהול הכספים בבית‪ .‬במקרה‬ ‫כזה‪ ,‬עבודה משותפת עם בן הזוג יכולה לפתור אפילו‬ ‫את הבעיה הזוגית שנובעת מכך‪ .‬לעיתים מדובר אפילו‬ ‫באלימות כלכלית שלא זוהתה ויש לטפל בה‪.‬‬

‫מה מכאן?‬ ‫כמו בכל נושא‪ ,‬לפני שמטפלים בו‪ ,‬חשוב להבין אותו‬ ‫לפני הכל‪ .‬לזהות ממה הוא נובע‪ ,‬מה השלבים הבאים‬ ‫להתמודדות‪ .‬ד"ר טובי פלד‪ ,‬פסיכולוג ומומחה לחרדות‬ ‫מציע מספר עקרונות פשוטים בהם ניתן להשתמש כדי‬ ‫להבין יותר מה מנהל אותנו‪.‬‬ ‫ממה את פוחדת?‬ ‫מהן ההתנהגויות המלוות את הפחד שלך?‬ ‫העריכי את העוצמה שלו‪ .‬נסי לחשוב מה יקרה אם‬ ‫התחזית הכי גרועה שלך תתממש?‬ ‫לא מצליחה לעשות זאת לבד? פני לאיש מקצוע שיסייע‬ ‫לך להבין את עצמך קצת יותר ויסייע לך בהתמודדות‪.‬‬ ‫מיקי מנור‬

‫גשר עיון‬ ‫ופרחים‪ .‬למי שמתקשה במסלול‬ ‫כולו‪ ,‬אנחנו מציעים ללכת רק‬ ‫במסלול המעגלי הקצר שנמשך‬ ‫כחצי שעה והוא כולל ביקור במפל‬ ‫התנור ובתצפית גפני הסמוכה‬ ‫אליו‪ .‬למסלול הקצר של מפל‬ ‫התנור מגיעים מכביש ‪ ,90‬לפני‬ ‫מטולה‪.‬‬ ‫לראות‬

‫במסלול‬

‫שעות הפתיחה של השמורה‬ ‫בחורף‪ ,8:00-16:00 :‬בימי שישי‪:‬‬

‫אטרקציות באזור‬

‫מצפה דדו‪ :‬מצפה ע"ש הרמטכ"ל‬ ‫דוד אלעזר‪ .‬המצפה נמצא סמוך‬ ‫למטולה‪ ,‬יש בו מערכת שמע‬ ‫עם הסבר על הסביבה ותצפית‬ ‫מרהיבה לעבר דרום לבנון‪ ,‬הר‬ ‫החרמון‪ ,‬עמק החולה והרי נפתלי‪.‬‬ ‫בית השומר‪ :‬מוזיאון לתולדות‬ ‫השומר בכפר גלעדי (בתשלום)‪.‬‬ ‫פתוח בימים א'‪-‬ה'‬ ‫בין השעות ‪,8:00-16:00‬‬ ‫בתיאום מראש‪.‬‬ ‫טלפון‪.04-6941565 :‬‬ ‫תל‪-‬חי‪ :‬אנדרטת האריה השואג‬ ‫לזכר יוסף טרומפלדור וחבריו‪.‬‬ ‫מוזיאון האדם הקדמון במעין‬ ‫ברוך‪ :‬תצוגה של ממצאים‬ ‫פריהיסטוריים‬ ‫ארכיאולוגיים‬ ‫ומתקופות מאוחרות יותר‪ .‬פתוח כל‬ ‫יום בשעות ‪ 9:00-12:00‬בתשלום‪.‬‬ ‫טלפון‪.04-6954611/796 :‬‬

‫אוכל‪ ,‬קדימה אוכל‬ ‫מסעדת דגי‪-‬דפנה‪:‬‬ ‫‪04-6941154‬‬

‫מסעדת דג על הדן‪:‬‬ ‫‪04-6950225‬‬ ‫קריית שמונה‪:‬‬ ‫מגוון של מסעדות ופלאפל מיוחד‬ ‫במרכז העיר‪.‬‬

‫מכון ‪FACE‬‬ ‫מכון לטיפולים קוסמטיים ובריאות הגוף‬

‫לנשים וגברים‬

‫מבצע‬

‫* המבצע בתוקף עד ה‪18.3.13-‬‬

‫מה ניתן‬ ‫הארוך?‬ ‫המסלול מתחיל ליד גשר עיון‬ ‫שפוצץ בליל הגשרים ביוני ‪ 46‬ע"י‬ ‫הפלמ"ח‪ .‬באותו לילה פוצצו ‪11‬‬ ‫גשרים‪ ,‬במטרה לנתק את ישראל‬ ‫משכנותיה ולפגוע במנדט הבריטי‬ ‫בארץ‪.‬‬ ‫השביל יורד באפיק נחל עיון‬ ‫ומגיע למפל שגובהו כ‪ 10-‬מ'‪.‬‬ ‫זהו מפל עיון‪ .‬בהמשך נראה את‬ ‫מפל הטחנה שגובהו כ‪ 21-‬מ'‪ .‬הוא‬ ‫נקרא כך משום שבעבר נבנתה‬ ‫למרגלותיו טחנת קמח ששרידיה‬ ‫נראים עד היום‪ .‬ההליכה שלנו היא‬ ‫בעצם בתוך קניון שאורכו כ‪880-‬‬ ‫מ'‪ ,‬פה ושם נראות בריכות ופלגים‬ ‫קטנים‪ .‬השביל מטפס ועובר ליד‬ ‫המושבה מטולה‪ .‬במקום נמצאת‬ ‫תצפית יפה לעבר מפל התנור‪,‬‬ ‫אליו משאת נפשנו‪ .‬הגענו למפל‬ ‫התנור‪ .‬המים ניתזים לכל עבר‪ .‬שמו‬ ‫של התנור בערבית הוא "תנורה"‬ ‫ופירושו חצאית‪ ,‬ובאמת יש בו דמיון‬ ‫לחצאית ארוכה שנשותינו נהגו‬ ‫ללבוש בעבר‪ .‬כאן מסתיים מסלול‬ ‫הטיול שלנו‪.‬‬

‫‪ ,8:00-15:00‬בשבת ‪.8:00-17:00‬‬ ‫דמי כניסה‪ :‬מבוגר ‪ 27 -‬ש"ח‪ ,‬ילד‬ ‫ ‪ 14‬ש"ח‪.‬‬‫אזרח ותיק ‪ 50% -‬הנחה‪ .‬טלפון‪:‬‬ ‫‪.04-6951519‬‬

‫גברים‬ ‫ונשים‬

‫הסרת שיער ב‪IPL-‬‬

‫מכל הגוף‬

‫‪3.999‬‬ ‫במקום ‪8.000‬‬

‫טכנולוגיה חדשנית‬ ‫ללא כאבים וללא ג’ל‪.‬‬ ‫ב‪ 15 -‬דקות ‪ -‬גוף מלא‬ ‫מבצע‬

‫ש”ח‬

‫ש”ח‬

‫מכשיר‬ ‫דרמו פלאש‬ ‫החדש‬

‫‪ LPG‬למיצוק הגוף‬

‫צלוליט והצרת הקפים‬ ‫פילינג אנטי איג’ינג ‪ 200‬ש”ח לטיפול‬ ‫הסרת שיער בשעווה צרפתית גברים ונשים‬ ‫טיפולי פנים לנוער ‪ -‬אקנה ‪ 180‬ש”ח לטיפול‬ ‫לתיאום מראש וקביעת תור‬

‫ספיר ‪050-7373309‬‬

‫‪35‬‬

‫נקודת חן‬

‫שלום יעקבי‪ ,‬מורה דרך מוסמך‬ ‫‪Shalom600@walla.co.il‬‬

‫מים מים‬ ‫בצפון‬ ‫החורף עדיין‬ ‫בעיצומו והשנה‬ ‫ברוכה בגשמים‬ ‫הממלאים את‬ ‫הכנרת‪ ,‬את מי‬ ‫התהום‪ ,‬את האגמים‬ ‫ואת הנחלים‪ .‬החורף‬ ‫הגשום מבטיח השנה‬ ‫פריחה מרהיבה של‬ ‫פרחי בר‪ ,‬בקיצור‬ ‫חגיגה לעיניים‪.‬‬ ‫הטיול שלנו הפעם‬ ‫יהיה לצפון‪ :‬למפל‬ ‫סער ברמת הגולן‬ ‫ולשמורת נחל עיון‬ ‫(מפל התנור)‪.‬‬

‫מפל עיון‬

‫מפל סער‬

‫מפל סער בגולן‬

‫הגעה‪ :‬ניסע בכביש ‪ 90‬צפונה ובצומת המצודות (ליד‬ ‫קריית‪-‬שמונה)‪ ,‬נפנה מזרחה בכביש ‪ 99‬שיוביל אותנו‬ ‫עד למפל סער‪ .‬בדרכנו למפל נחלוף על פני חורשת‬ ‫טל‪ ,‬שאר ישוב (למי שלא ביקר באתר נפילת המסוקים‪-‬‬ ‫כדאי מאוד)‪ ,‬קיבוץ דן ודפנה‪.‬‬

‫המחבר את עין קיניא עם רמת הגולן (הגשר נבנה במקום‬ ‫בו עמד גשר אשר נהרס ע"י סוריה‪ .‬בהוראת שר הביטחון‬ ‫משה דיין‪ ,‬נבנה הגשר שנית‪ ,‬כמחווה של רצון טוב לעדה‬ ‫הדרוזית)‪ .‬שביל בצבע ירוק מוביל את ההולכים מגשר‬ ‫הידידות בתוואי הנחל‪ .‬בדרך ניתן לראות שרידי טחנות‬ ‫קמח‪ ,‬וצמחיה מגוונת של הרדוף הנחלים‪ ,‬אלון מצוי‪ ,‬אלה‬ ‫אטלנטית‪ ,‬אגס סורי‪ ,‬לבנה רפואי ועוד‪.‬‬ ‫תוך כדי הליכה נראה באופק את מצודת נמרוד (קלעת‬ ‫נמרוד)‪ ,‬הנקראת ע"ש הגיבור התנכ"י נמרוד‪ .‬זוהי מצודה‬ ‫מימי הביניים ונמצאים בה שרידי מבצר שנבנה ע"י‬

‫למעוניינים לבקר באזור המפל בלבד‪ :‬הגשמים הרבים‬ ‫שירדו עד עתה‪ ,‬הגבירו את עוצמת המים והמפל שוצף‬ ‫וקוצף‪ .‬המפל נמצא בנחל סער המהווה גבול גיאוגרפי‬ ‫בין רמת הגולן והחרמון ונשפך אל נחל חרמון‪ ,‬בסמוך‬ ‫למעין הבניאס‪ .‬מקורותיו של נחל סער בעין סער‪ ,‬מדרום‬ ‫לבקעת הצעקות שליד הכפר הדרוזי מג'דל שמס‪.‬‬ ‫מסלול הליכה בנחל‪ :‬אפשר להחנות את הרכב ליד מפל‬ ‫סער ולהגיע בטרמפ לתחילת המסלול בגשר הידידות‪.‬‬ ‫אורך המסלול כשלושה ק"מ והוא מתחיל בגשר הידידות‬ ‫מפל התנור‬

‫‪34‬‬

‫האיובים והממלוכים‪ .‬סיום הנחל הוא במפל סער‪ .‬מסלול‬ ‫ההליכה הוא קל‪-‬בינוני ונמשך שעתיים‪-‬שלוש‪.‬‬

‫שמורת נחל עיון (מפל התנור)‬

‫הגעה‪ :‬יש להגיע לצפון מזרח מטולה‪ ,‬בקצה המושבה‪,‬‬ ‫ליד גשר עיון‪.‬‬ ‫נחל עיון מתחיל את זרימתו בעמק עיון (מרג' עיון)‬ ‫שבלבנון‪ ,‬מקורות הנחל נמצאים ‪ 7‬ק"מ צפונית למטולה‪,‬‬ ‫כאמור בתוך שטח לבנון‪ .‬הנחל זורם לאורך כל השנה‪ ,‬אך‬ ‫זרימתו שוצפת בעיקר בחורף‪ .‬לאורך הנחל ניתן לראות‬ ‫‪ 4‬מפלים כאשר הגדול מביניהם הוא מפל התנור שגובהו‬ ‫כ‪ 30-‬מטר‪ .‬כאן נזכיר שהמפל האיתן הגבוה ביותר בארץ‬ ‫הוא מפל גמלא ‪ 51 -‬מ'‪.‬‬ ‫פברואר ‪2013‬‬

‫מפל סער‬

‫מסלול הטיול שלנו הוא חד כיווני והוא מתחיל מהחניון‬ ‫העליון במטולה ומסתיים במפל התנור‪( .‬יש לדאוג לרכב‬ ‫שימתין בסוף המסלול)‪ .‬אורכו של המסלול היורד הוא‬ ‫כשעה וחצי‪ ,‬כשני ק"מ‪ ,‬בהליכה קלילה בינות לצמחים‬

‫גלית שרון ‪ -‬סטייליסטית‬

‫מרצה ומנחת סדנאות סטיילינג ויעוץ אישי‬

‫‪Galit.styling@gmail.com‬‬ ‫נייד‪www.stylistit.com 052-3784071 :‬‬

‫סטייליסטית גלית שרון‬

‫‪BIG‬‬

‫נעמה בצלאל חורף ‪2012-13‬‬

‫‪SALE‬‬ ‫הנחות על כל דגמי החורף‬

‫להתכונן ‪ -‬כפי שאת‬ ‫מתכוננת לפגישה מבחינת‬ ‫התכנים‪ ,‬סוגרת לעצמך את‬ ‫ההצעה שתציעי‪ ,‬יודעת בדיוק‬ ‫ובעל פה את כל הפרטים‬ ‫הקטנים כך תעשי בענין‬ ‫ההופעה‪ .‬אל תחכי לבוקר‬ ‫הפגישה תתכונני‪ ,‬תמדדי‬ ‫תשלבי‪ ,‬תאבזרי כשתהיי מרוצה‬ ‫מהמראה והמסר שעובר‪ ,‬את‬ ‫מוכנה היטב לפגישה‪.‬‬

‫בהצלחה בסטייל שלך!‬ ‫גלית‬

‫‪Lucci Fall 12-13‬‬

‫טוטאל לוק ‪ -‬זכרי שלא‬ ‫רק הבגדים הם אלה שיוצרים‬ ‫את המסר הנכון שיער מסודר‪,‬‬ ‫איפור‪ ,‬קל הם חובה להשלמת‬ ‫מסר ההצלחה שלך‪.‬‬

‫חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫דרך רמתיים ‪ 101‬טל‪09-7406939 .‬‬

‫‪33‬‬

‫בסטייל‬ ‫איך להתלבש לראיון עבודה‬ ‫הרגשת פעם שמשהו לא זורם בפגישה בעבודה? שהצד השני לא ממש‬ ‫מקשיב לך? שמשהו מסיח את דעתו?‬ ‫או אולי אלו הקולגות שלך שרומזות שהגיע הזמן לעשות שינוי בהופעה?‬

‫חגית טסה ‪ -‬חורף ‪2013‬‬

‫‪Crazy Line 12-13‬‬

‫כל יועץ עסקי יגיד לך בוודאי שהנכס החשוב‬ ‫ביותר זו את‪ .‬גם בקריירה שאת בונה ומפתחת וגם‬ ‫בחייך האישיים ‪ -‬את המותג‪.‬‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫ומה את חושבת?‬ ‫את עושה לעצמך את המוות‪ .‬מוצאת תמיד‬ ‫חסרונות ופגמים במראה שלך‪.‬‬ ‫את‪ ,‬שחולמת לעשות דברים בגדול‪ ,‬לפרוץ‬ ‫קדימה‪ ,‬לשפר את איכות חייהם של אלפים עם‬ ‫המוצר או השירות שלך ומצד שני‪ ,‬דופקת לעצמך‬ ‫את התוצאות במראה מרושל או כזה שלגמרי לא‬ ‫משדר עסקים‪.‬‬

‫‪SQ1‬‬

‫המסר שלך חד משמעי‪ ,‬מקצועיות‪ ,‬אמינות‪,‬‬ ‫מובילות‪ ,‬סמכותיות‪ ,‬את סוגרת עוד פגישה מעולה‬ ‫עם תוצאות מעל למצופה‪.‬‬

‫כמה טיפים חשובים והכרחיים כשמדובר‬ ‫בלבוש לפגישה עסקית או מקום העבודה‪.‬‬ ‫למה הם חשובים‪ ,‬מה נכון לעשות איתם ובאיזה‬ ‫צבעים להשתמש‪ .‬מה שיאפשר לך להיות ייצוגית‬ ‫וסמכותית מול כל אדם שאת פוגשת‪.‬‬ ‫בעיקר‪ ,‬כדי שפעם הבאה שאת פוגשת לקוח‬ ‫המסר החיצוני שלך יעבוד בשבילך‬ ‫להחליט מה המסר שלי ‪ -‬ההופעה שלך‬ ‫מעבירה מסר מידי כבר בשניות הראשונות‪ ,‬מהו‬ ‫המסר שתרצי להעביר? מקצועיות‪ ,‬אמינות‪,‬‬ ‫סמכותיות‪ ,‬במקצעות מסוימים כמו עיצוב או‬

‫‪Lucci Fall 12-13‬‬

‫דמייני לעצמך פגישה חשובה ומשמעותית‪ ,‬את‬ ‫ממוקדת ומכוונת לתוצאות שאת רוצה להשיג‪,‬‬ ‫בטוחה לחלוטין במראה שלך ובמה שאת משדרת‪,‬‬ ‫‪ 32‬הלקוח שלך קשוב ומשתף פעולה לשביעות‬ ‫רצונך‪.‬‬

‫הטיעונים ששמעתי רבים ומגוונים‪" :‬אני לא מספיק‬ ‫רזה"‪" ,‬אין לי תקציב לקנות בגדים ממותגים‬ ‫ויקרים"‪" ,‬אין לי זמן להתלבש בבוקר"‪" ,‬אני לא‬ ‫סובלת שופינג" וכן הלאה וכן הלאה‪ .‬תירוצים‬ ‫למכביר‪ ,‬עומס בעבודה‪ ,‬חיים אינטנסיביים ובכל‬ ‫הסיבות המוצדקות ש"מנעו" ממך עד היום‬ ‫להתלבש נכון מחמיא ולשדר באתי לעשות‬ ‫עסקים‪ ,‬באתי למכור‪.‬‬

‫פרסום כדאי להעביר מסר של יחודיות וסגנון‪ ,‬רואי‬ ‫חשבון למשל רצוי שיעבירו מסר של סמכותיות‬ ‫וירידה לפרטים‪ ...‬חשבי מה את רוצה למכור ואיך‬ ‫את רוצה להיתפס בעיני הלקוח שלך?‬ ‫הנתונים האישיים שלך ‪ -‬מבנה גוף‪,‬‬ ‫צבעים אישיים הם הקריטריונים שחייבים להכיר‬ ‫ולדעת כשבונים לך הופעה עיסקית‪ .‬הכרת מבנה‬ ‫הגוף והתאמת גזרות ובדים בהתאם הם מפתח‬ ‫להצלחה בבחירת הפריטים והתאמתם לעצמך‪.‬‬ ‫דיוק מלתחת העסקים שלך ‪ -‬סדר‪,‬‬ ‫סדר ‪ ...‬אי אפשר לברוח מזה ‪ .‬דיוק המלתחה‬ ‫לפי מידותיך היום‪ ,‬וכמובן לפי העיסוק הנוכחי‬ ‫שלך‪ .‬פעמים רבות אני מוצאת במלתחות שרידים‬ ‫מתקופות אחרות שאינם רלוונטיים להיום ולכן‬ ‫אינם נלבשים כלל‪.‬‬ ‫מלתחה מדויקת היא כלי שלך ליצירת ההופעה‬ ‫להצלחה‪.‬‬

‫קוסמטיקה רפואית משולבת‬

‫באדיבות "נגב"‬

‫טיפולי פנים ‪ -‬שימוש בתכשירים מובילים‬

‫יוצא מהמשטח גבוה ‪ /‬נמוך ובין אם מהקיר‪ .‬ברז מהקיר דורש חלק פנימי‬ ‫(אינטרפוץ) ומייקר במעט את עלות השיפוץ ביחס לברז פרח מהמשטח‪.‬‬

‫פדיקור רפואי ומניקור‬ ‫הסרת שיער בשעווה ‪ -‬בכל חלקי הגוף‬ ‫עיצוב וסידור גבות ‪ -‬לפי התאמה אישית‬ ‫איפור מקצועי לאירועים‬

‫המקלחון‬

‫חדש ‪ -‬מהפכה בעולם הקוסמטיקה‬

‫את הכיור חשוב למקם באזור שאינו מתחת לחלון‪ ,‬שכן האחרון יתפוס‬ ‫לנו את מיקום המראה‪ .‬המראה יכולה להיות שקועה בקיר ובמפלס ‪ 0‬עם‬ ‫חיפוי הקיר‪ ,‬או מורחקת ממנו ע"י לייסטים מאחורה שיבנה הנגר החביב‬ ‫מלמעלה עבורכם‪ ,‬עם תאורה נסתרת מאחור‪ .‬על רומנטיקה כבר דיברנו?‬ ‫כרצפת פנים המקלחון יש מס' אופציות‪ :‬יישום אגנית‪ ,‬אם מדובר בשטח‬ ‫מקלחון בגדלים הסטנדרטים המופיעים בשוק (‪,80*100 ,90*90 ,80*80‬‬ ‫‪ ,)120*90‬ריצוף פסיפס המשמש גם כמשטח ‪ anti-slip‬או המשך ריצוף‬ ‫באריחים כמו בשאר חדר המקלחת‪ ,‬אך תוך הקפדה על יצירת שיפועים‬ ‫לשם ניקוז המים‪ .‬כדי ליצור עניין אפשר ליישם במקלחון את אותו אריח כמו‬ ‫בשאר הריצוף‪ ,‬אך בהנחה אלכסונית‪ .‬המשכיות צבע ריצוף אחיד יוצרת‬ ‫אשליית גודל‪ .‬אפשרות נוספת וכייפית ביותר היא ליצור מקלחון באווירת‬ ‫ספא‪ :‬מנמיכים את ריצוף המקלחון ב‪ 3-‬ס"מ ביחס למפלס ריצוף החדר‬ ‫ומניחים שם אריחי ‪ deck 30*30‬ס"מ (שעוביים ‪ 3‬ס"מ ויש להם מרווחים‬ ‫לניקוז המים)‪ .‬המראה המתקבל בסוף משדרג את כל החדר‪ ,‬זול יותר‬ ‫מסרגלי עץ הטיק המוכרים ואין כלל עלויות יישום‪ .‬הכוונה היא שגם אני‬ ‫וגם אתם יכולים להניחם ללא תשלום לאיש מקצוע‪ ,‬משום שאינם דורשים‬ ‫קיבוע לרצפה ומתחברים אחד לשני בשיטת זכר‪ -‬נקיבה‪ .‬את העודפים‬ ‫חותכים עם סכין יפנית טובה וגמרנו‪.‬‬ ‫יש להחליט האם אתם רוצים במקלחון אפשרות אחת ליציאת מים‬ ‫(ראש גשם‪ ,‬נניח) ואז להתאים לכך אינטרפוץ ‪ 3‬דרך‪ ,‬או לפרגן לעצמכם‬ ‫אינטרפוץ ‪ 4‬דרך בעל שתי אפשרויות ליציאת מים‪ :‬ראש גשם גדול ומפנק‬ ‫למעלה ומזלף למעוניינות להתקלח מבלי להרטיב את השיער‪ .‬כמובן‪,‬‬ ‫שאפשר להמשיך ולשדרג גם ג'טים של מים משני צידי המתקלח וכן‬ ‫הלאה והלאה‪ .‬לפינוקים אף פעם אין סוף‪ ...‬הדלתות הכי מומלצות למקלחון‬ ‫הן דלתות אקורדיון של זכוכית מחוסמת הניתנות ל"קיפול" על הקיר ועל‬ ‫ידי כך מגדילות את החלל (המבט לא נחסם בדלת)‪.‬‬

‫מחדש את העור ונותן אפקט בוטוקס ללא הזרקה‪.‬‬

‫טיפול מזותראפיה עם מזו רולר‬ ‫‪₪ 1500‬‬

‫‪₪ 2000‬‬

‫בסדרה של ‪ 6‬טיפולים‬ ‫תוצאות מייד אחרי הטיפול הראשון!‬ ‫ניתן לקבוע טיפולים בודדים‪ ₪ 400 ,‬לטיפול‬

‫‪,‬‬

‫טיפול פנים ‪ ₪ 190‬במקום ‪₪ 280‬‬

‫לאק ג’ל מחזיק עד ‪ 3‬שבועות‬ ‫‪ ₪ 90‬במקום ‪₪ 120‬‬

‫‪,‬‬

‫טיפול זוהר לפנים ‪ ₪ 100‬במקום ‪₪ 190‬‬

‫כשמתכננים את חדר הרחצה‪ ,‬יש לתת את הדעת על מקומות לתליית‬ ‫המגבות לפני ואחרי הרחצה‪ .‬מיקום המתלה (ועדיף כזה שהמגבת יכולה‬ ‫להיות פרוסה עליו) אמור להיות במרחק הושטת יד מאזור הרחצה‪.‬‬

‫ריצוף‬ ‫מכיוון שגודל האריח צריך להיות פרופורציונלי לגודל החדר‪ ,‬הייתי ממליצה‬ ‫על אריחים עד גודל מקסימלי של ‪ 45*45‬ס"מ‪ ,‬או אריחי גרניט‪-‬פורצלן‬ ‫דמוי פרקט ‪ 60*15‬ס"מ‪ .‬עוד עניין לשימת ליבכם‪ :‬אריח ריצוף למקלחת‬ ‫חשוב שיהיה מט ולא מבריק! להוציא רגל רטובה לאחר מקלחת על ריצוף‬ ‫מבריק מעודד החלקה לא סימפטית‪ ...‬לשיקולכם‪ .‬לגבי הצבע‪ :‬לכל בית‬ ‫מתאים עיצוב אחר שמשקף נכונה את הגרים בו (פה מעצב פנים הכי‬ ‫יכול לכוון אתכם נכון)‪ ,‬בגדול‪ ,‬אני יכולה להגיד שאני פחות נוטה לעיצוב‬ ‫מונוכרומטי ויותר מעדיפה לעבוד על קונטרסט בין צבע הריצוף לחיפוי‬ ‫הקיר‪ .‬זה תמיד עובד טוב ויוצר עניין‪.‬‬ ‫אם נחזור לעניין העובש שהתחלנו ממנו‪ ,‬ממליצה בכל לב‪ ,‬לחפות את הקיר‬ ‫עד התקרה באריחים‪ .‬זה יחסוך לנו טיפול שנתי בעובשים‪ ,‬בהתקלפות‬ ‫צבע וישמור טוב יותר על הקיר מפני לחות ותוצריה‪.‬‬

‫אלה בלינסקי‬

‫דיפלומה בינ”ל בקוסמטיקה‬ ‫‪ B.A‬בבריאות הציבור‪ ,‬סידסקו‬

‫דרך רמתיים ‪ ,108‬הוד השרון‬

‫(חניה חופשית מאחור)‬ ‫פייסבוק‪simplybeautifulbyella :‬‬ ‫מייל‪info@simply-beautiful.co.il :‬‬

‫‪054-7992662 09-9740808‬‬

‫‪31‬‬

‫לעצב בכיף‬

‫אביגיל קורן ‪ -‬מעצבת פנים‬ ‫בעד עיצוב יפה‪ ,‬פרקטי ומבלי לחרוג מהתקציב‬ ‫נייד‪avigailkoren@gmail.com 054-7973851 :‬‬

‫עיצוב‬ ‫חדרי מקלחת‬ ‫ושירותים‬

‫‪30‬‬

‫מכירים את הרגעים‬ ‫האלו הכי בסבאבי‪:‬‬ ‫אתם במקלחת‬ ‫החמה בסופו של יום‬ ‫מתיש‪ ,‬שיר מדהים‬ ‫מתנגן לכם במח‬ ‫ואתם ככה בכיף‬ ‫של החיים‪ ,‬עוזרים‬ ‫לו לצאת החוצה‪.‬‬ ‫מזלף המים משמש‬ ‫לכם כמיקרופון‬ ‫רב תכליתי ובוויז'ן‬ ‫שלכם מיליוני צופים‬ ‫בקיסריה מריעים‬ ‫לכוכב הנולד? אתם‬ ‫מרימים את הראש‬ ‫למעלה בתנועת‬ ‫ניצחון ופוגשים‪...‬‬ ‫את העובש שנוצר‬ ‫במעלה הקיר‬ ‫מהלחות התמידית‬ ‫בחדר! קצת מבאס‬ ‫להמריא לפסגה‬ ‫ולגלות שיש שם‬ ‫עובש‪ ,‬לא?‬

‫זהו בדיוק הרגע לשדרג את המקלחת המיושנת ‪-‬‬ ‫עבשה שלכם!‪ ,‬אז למה כדאי לשים לב כשמשפצרים‬ ‫את השירוקלחת?‬ ‫דבר ראשון כבסיס לכל השדרוג‪ ,‬כדאי לבדוק‬ ‫את גבולות החדר‪ :‬האם יש מצב להגדילו (למשל‪,‬‬ ‫כשהילדים כבר גדולים ובאים לבית רק אחת לשבוע)‬ ‫על חשבון החדר שליד? בארץ‪ ,‬רוב חדרי האמבטיה ‪/‬‬ ‫מקלחת ‪ /‬שירותים דיי קטנים‪ .‬כשמגדילים את החדר‬ ‫גם נוח ומרווח יותר וגם אפשר להכניס יותר אלמנטים‬ ‫עיצוביים מעניינים‪ .‬כבר אמרו חכמינו "אלוהים נמצא‬ ‫בפרטים הקטנים"‪.‬‬ ‫אם אכן החלטתם להגדיל את חדר המקלחת‪ ,‬רצוי‬ ‫להשקיע מחשבה איזה מקלחת רוצים‪ :‬יחידה או‬ ‫זוגית רחבה יותר (זוכרים‪ ,‬כשהילדים יוצאים מהבית‬ ‫הרומנטיקה מתחילה לחזור)‪ .‬האם רוצים גם אמבטיה‬ ‫ואיזו‪ :‬מלבנית סטנדרטית (‪ 160/70‬או ‪ ,)170/70‬או‬ ‫בצורת רבע עיגול? כאן המקום להזכיר שקיימים בשוק‬ ‫סוגים רבים של צורות אמבטיות וכמעט ‪ 70%‬מהצורות‬ ‫יכולות להגיע גם כג'קוזי‪.‬‬ ‫אם החלטתם להישאר בגבולות חדר המקלחת הקיים‪,‬‬ ‫חישבו האם מיקומי הכלים הסניטרים כפי שהם מונחים‬ ‫היום נוח לכם? אם לא‪ ,‬זה הזמן לתכנן איפה אתם‬ ‫רוצים שיהיה כל דבר בנוחות המקסימלית האפשרית‪,‬‬ ‫לפי התחשיב הבא‪ :‬גודל שטח שדורשת אסלה‪+‬מרווח‬ ‫לישיבה הוא ‪ 80/80‬ס"מ (רצוי לא למקם את האסלה‬ ‫מול דלת הכניסה לחדר הרחצה‪ ,‬אלא במקום יותר‬ ‫מוצנע כמו מאחורי כנף הדלת למשל)‪ ,‬שטח מינימלי‬ ‫לכיור‪+‬ארונית הוא ‪ 45*60‬ס"מ‪ ,‬שטח מקלחון מינימלי‬ ‫הוא ‪ 78*78‬ס"מ‪ ,‬שטח אמבט סטנדרטי מינימלי‬ ‫‪ 70*160‬ס"מ‪ .‬עם זאת כדאי להתייעץ לגבי הסידור‬ ‫החדש מבחינה ויזואלית עם מעצב‪/‬ת פנים ומבחינה‬ ‫טכנית עם השיפוצניק‪-‬אינסטלטור‪ ,‬משום שהזזת‬ ‫הסניטריה דורשת חישובי שיפועים פונקציונליים‪ :‬ניקוז‬ ‫האסלה עובר דרך צינור בעל קוטר רחב של ‪ 4‬צול‪.‬‬ ‫כדי שהמים יזרמו לצינור הניקוז הם זקוקים לשיפוע‬ ‫מינימלי‪ ,‬ולכן יכול לקרות שלא נוכל להזיז הרבה את‬ ‫מיקום האסלה‪ .‬כאן חשוב לפנות לבעל מקצוע מוסמך‬ ‫ואיכותי‪ :‬בעיות בצנרת המים אינן דבר שקל לפתור‬ ‫אותו ללא שיפוץ רציני‪ .‬עבודה לא מקצועית במקרה‬ ‫זה‪ ,‬עלולה לגרור עוגמת נפש והוצאה כספית גדולה‬ ‫בהמשך‪ .‬ההתייעצות חשובה ותעזור לנו להגיע לפתרון‬ ‫האופטימלי בתנאי השטח הנתונים‪.‬‬

‫דגשים בעיצוב השירוקלחת‬ ‫פברואר ‪2013‬‬

‫הבניה החדשה היום כבר לא משתמשת באסלת‬ ‫מונובלוק (כזו העומדת עם רגל על הרצפה ובעלת‬ ‫ניאגרה הנראית לעין)‪ .‬אם אתם כבר עושים שיפוץ‪-‬‬ ‫תתקדמו הלאה וריכשו לעצמכם אסלה תלויה עם‬

‫מיכל הדחה סמוי המחופה בקיר גבס ‪ +‬קרמיקה‪ .‬זה‬ ‫יפה וזה נוח לניקוי‪ .‬בכלל‪ ,‬ככל שהדברים "מרחפים"‬ ‫ולא נוגעים ברצפה כך נותנים יותר אשליה של חלל‬ ‫גדול ממה שבאמת‪.‬‬ ‫אפשר "לשתול" ברצפה ספוטים מיוחדים המוסיפים‬ ‫ייחודיות ודרמטיות לחדר (תסכימו איתי שתאורה‬ ‫מהרצפה היא פחות שגרתית מתאורת קיר?)‪.‬‬ ‫האסלה ומיכל ההדחה שלה לא חייבים להיות מאותה‬ ‫פירמה‪ ,‬אך לעומת זאת‪ ,‬כן חשוב לקחת אסלה ומושב‬ ‫(רגיל או הידראולי) תואמים מאותה החברה ומיכל‬ ‫הדחה ולחצן תואמים זה לזה מאותה החברה‪ .‬בדרך‬ ‫כלל בחנויות הקרמיקה קיימים מבצעי ‪ deal‬משתלמים‬ ‫על כל הקומפלט הנ"ל‪ .‬כדאי לבדוק!‬ ‫מכיוון שמיכל ההדחה הסמוי דורש חיפוי בגבס‪ ,‬נוצרת‬ ‫"בליטה" של כ‪ 20-‬ס"מ קדימה ביחס לקיר קבלן‪ .‬אפשר‬ ‫לנצל את ה"בליטה" הזו כנישת גבס דקורטיבית ע"י‬ ‫סגירה בשולי גבס בצורת ח'‪ .‬נישה זו אפשר להדגיש ע"י‬ ‫חיפוי הפנים בפסיפס מעניין‪ ,‬או בספוט תאורה עליון‪.‬‬ ‫באותו פסיפס‪ ,‬אפשר להשתמש גם בנגיעות במקומות‬ ‫אחרים‪ ,‬שרוצים להדגיש‪ .‬למשל‪ :‬חיפוי ספסל בנוי בתוך‬ ‫המקלחון‪ ,‬או יצירת פס אנכי בעובי ‪ 20-30‬ס"מ מרצפה‬ ‫ועד תקרה שבמרכזו ולמעלה נמצא ראש הגשם‪ ,‬או‬ ‫פס אופקי בעובי ‪ 10‬ס"מ מעל כיור מקיר לקיר‪.‬‬

‫כיור‬ ‫הטרנד העיצובי הנוכחי עושה שימוש בכיורים מונחים‪,‬‬ ‫בניגוד לכיורים של פעם שהיו בהנחה עילית‪ ,‬או תחתית‪.‬‬ ‫הכיורים של היום הרבה יותר מיוחדים ומעוצבים‪ ,‬כולל‬ ‫החלק שפעם היה פנימי בתוך הארון והיום גלוי לעין‪.‬‬ ‫בשוק קיים מגוון עצום של כיורים‪ :‬מחרסינה‪ ,‬זכוכית‬ ‫צבועה‪ ,‬חימר‪ ,‬קוריאן‪ ,‬סיליגרניט וכו'‪ .‬ניתן למצוא כיורי‬ ‫חרס שמופיעה עליהם הדפסה‪ ,‬אותה ניתן לבחור מבין‬ ‫מס' דוגמאות אפשריות‪ ,‬או כיורים מצוירים ידנית בידי‬ ‫אומן‪ .‬מה שחשוב לדעת‪ ,‬זה שאם כבר החלטתם לבחור‬ ‫כיור מונח‪ ,‬בחרו ברז גבוה יותר מהכיור עם ידית עליונה‪,‬‬ ‫שכן ידית תחתונה הממוקמת מתחת לכיור מונח אינה‬ ‫נוחה כלל לפתיחה ‪ /‬סגירה‪.‬‬ ‫מנגד‪ ,‬קיימים בשוק גם הכיורים האינטגרליים המוכרים‬ ‫(כיור ‪ +‬משטח יצוקים יחדיו כמיקשה אחת) המצורפים‬ ‫לארוניות במס' שטנצים סטנדרטיים‪ .‬כיור אינטגרלי ‪+‬‬ ‫ארונית מגיעים במספר מידות אורך קבועות מראש‪,60 :‬‬ ‫‪ 120 ,100 ,90 ,80‬ס"מ ובעומק הנע בין ‪ 45-50‬ס"מ‪ .‬גם‬ ‫החלוקה הפנימית בארון קבועה ובלתי ניתנת לשינוי‪.‬‬ ‫כך שאם יש לכם מידה ייחודית שאינה נופלת במידות‬ ‫הסטנדרט‪ ,‬עדיף שתלכו לנגר שיבנה לכם ארונית‬ ‫‪ tailor made‬בדיוק לפי הצרכים והמידות שנכונות לכם‪.‬‬ ‫כיור אינטגרלי יכול לקבל כל ברז שהוא בין אם הוא‬

‫החיים הטובים‬

‫מדור חוויתי על תרבות השתיה‬

‫עולם האלכוהול ותרבות היין נחשבים בחו"ל מוצר אשר מראה על רמתו‬ ‫ותרבותו של האדם‪ .‬אין פגישה‪ ,‬אירוע או מפגש יוקרתי שלא נפתחים בו‬ ‫בקבוקי אלכוהול ויין וכאשר מגיעים אורחים חשובים‪ ,‬המארח מפנה אותם‬ ‫בראש ובראשונה לבר האלכוהול או למרתף היינות שלו‪ .‬למעשה‪ ,‬ככל‬ ‫שהמארח מבין יותר בעולם האלכוהול והיין‪ ,‬אזי הוא נחשב לתרבותי ומ–‬ ‫שכיל יותר‪.‬‬

‫המרכז לטיפולי יופי‬ ‫ואסתטיקה‬

‫במדור על תרבות השתיה אנחנו ניתן סריקה מעניינת על טיפים‪ ,‬מוצרים‬ ‫חדשים וקוקטיילים מיוחדים ומעניינים בכול שאלה ועניין אפשר לפנות אלי‬ ‫למייל ואשמח לענות‪.‬‬

‫טיפ החודש ‪ -‬אחסון יינות וטמפרטורת הגשה‬ ‫יינות לבנים ואדומים‬ ‫הינם משקה אלכוהולי‬ ‫עדין ורגיש עם אחוזי‬ ‫אלכוהול נמוכים ולכן‬ ‫כל מנת להנות מקשת‬ ‫הטעמים ומגוון הארומות‬ ‫והבוקה הנמצאים ביין‬ ‫יש להקפיד על טמפר–‬ ‫טורת שתייה נכונה‪.‬‬ ‫יינות לבנים ואדומים מו–‬ ‫מלץ לאחסן במאוזן במקום קריר ואפל הרחק ממקור אור או לחות יינות‬ ‫לבנים בטמפרטורה של ‪ 5-7‬מעלות‬ ‫יינות אדומים בטמפרטורה של ‪ 18‬מעלות‪ .‬מומלץ לקנות מקרר ליינות‬ ‫אדומים ‪ -‬יש במחירים עממיים‪.‬‬

‫כל טיפולי היופי תחת קורת גג אחת‬ ‫קוסמטיקאית רפואית בכירה עם ‪ 37‬שנות ותק‬ ‫צוות מקצועי ומיומן‬

‫העלמת שיער‬ ‫בשיטת ‪IPL‬‬ ‫מפשעות ‪ +‬בית שחי‬

‫‪1550‬‬

‫ש”ח‬ ‫לסדרת טיפולים‬

‫הצערת העור‬

‫סדרת טיפולים בפיגמנטציה‪ ,‬קמטוטים‪,‬‬ ‫עור רפוי‪ ,‬שימוש במכשיר להחדרת‬ ‫לחות‪ ,‬המסייע במיצוק והחלקת‬ ‫העור‪ ,‬למראה רענן וצעיר יותר‬

‫מבצע ‪5+1‬‬

‫טיפולים‬

‫פילינגים‬

‫ דרמלוגיקה ‪ -‬פילינג מולטי ויטמין למיצוק‪ ,‬הבהרה‪ ,‬החדרת לחות‬ ‫ פילינג רווידרם ‪ -‬התזת מיקרו קריסטלים להחלקת העור ומיצוקו‬

‫חלפד‬ ‫ש‬ ‫טרת‬

‫‪IPL‬‬

‫מכשיר לשריפת שומנים ללא מאמץ גופני!‬

‫השרייה של גבינות קשות ביין לבן ועשבי תיבול‬ ‫המצרכים‪:‬‬ ‫ ‪ 2‬בקבוקי יין לבן חצי יבש‬‫ עשבי תיבול‪ -‬רוזמרין‪ ,‬טימין‪ ,‬אורגנו‪ ,‬נענע‪ ,‬לואיזה‪ ,‬פלפל שחור‪ ,‬מלח גס‬‫ ‪ 3‬צנצנת סגורות‬‫ מבחר גבינות קשות ‪ -‬גבינה צפתית‪ ,‬גבינה בולגרית‪ ,‬מוצרלה‪ ,‬חלומי‬‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫מוזגים את היינות לתוך הצנצנת בשילובים הבאים‬ ‫צנצנת אחת ‪ -‬גבינה צפתית בהשרייה של נענע ורוזמרין בתוספת פלפל‬ ‫שחור ומלח גס‪.‬‬ ‫צנצנת שניה ‪ -‬גבינה בולגרית בהשרייה של נענע וטימין בתוספת פלפל‬ ‫שחור ומלח גס‪.‬‬ ‫צנצנת שלישית ‪ -‬גבינת מוצרלה וחלומי בהשרייה של נענע אורגנו‬ ‫ולואיזה בתוספת פלפל שחור ומלח גס‪.‬‬ ‫שלכם‪ ,‬זיו מנור ‪zivmanor@zahav.net.il‬‬

‫המכשיר מסייע גם בהפחתת שומנים‬ ‫• שיפור זרימת הדם • הפחתת צלוליט‬ ‫• ניקוז לימפטי • אוסטאופורוזיס ועוד‬

‫ה‬ ‫צפורן‬

‫חדקורש‬

‫די‬ ‫לפלא סכין‬

‫מה במכון‪ • :‬טיפולי פנים • בניית ציפורניים • פדיקור רפואי‬ ‫• מניקור • מיטת שיזוף ושיזוף בהתזה • ריסים ‪ -‬עיבוי והארכה‬ ‫• טיפול בצלוליט • מחלקת כלות • אפילציה ‪ -‬מחט חד פעמית‬ ‫• ‪ - IPL‬הורדת שיער לצמיתות • ספא ‪ -‬עיסויי גוף • שעווה‪ ,‬גבות • מספרה‬

‫רופא מומחה להזרקות בוטוקס ומילוי קמטים‬

‫חפשו אותנו בפייסבוק‬ ‫"המכון של מירי"‬

‫ניקוחבד‬ ‫ש‬ ‫חו‬ ‫רי‬ ‫ם‬ ‫באוזניים‬

‫רחוב בני ברית ‪ ,7‬הוד השרון‬ ‫טל‪09-7465111 .‬‬

‫ניתן להזמין תור גם דרך האתר ‪www.miri.co.il‬‬

‫‪29‬‬

‫"אהיה שגרירה של הוד‪-‬השרון בכנסת"‬ ‫אומרת יפעת‬ ‫קריב שנבחרה‬ ‫לכנסת ברשימת‬ ‫"יש עתיד"‪,‬‬ ‫במקום ה‪.16-‬‬

‫את מרגישה את עצמך מוכנה לפעול בכנסת?‬ ‫"בהחלט"‪ ,‬אומרת יפעת‪" ,‬מילאתי תפקידים ממלכתיים‬ ‫רבים כמו דירקטוריון בוועד החינוך‪ ,‬הגוף המייעץ לשר‬ ‫החינוך גדעון סער בשנים ‪ .2005-2010‬בשנת ‪2010‬‬ ‫התמניתי לתפקיד ראש אגף הצעירים במשרד לפיתוח‬ ‫הנגב והגליל בראשות השר סילבן שלום‪ .‬אני מגיעה‬ ‫לכנסת עם ניסיון רב בפעילות פרלמנטרית וחקיקה‬ ‫חברתית‪ ,‬עם הרבה מרץ ומוטיבציה"‪.‬‬

‫כתב‪ :‬שלום יעקבי‬

‫באלו תחומים תתמקדי בפעילותך בכנסת?‬ ‫"אני רוצה לעסוק בכל מה שקשור לחינוך‪ ,‬רווחה‪ ,‬דיור‬ ‫לזוגות צעירים‪ ,‬הורות צעירה‪ ,‬ילדים ובני נוער ומעמד‬ ‫האישה‪ .‬אני רוצה לשנות את פני החברה‪ ,‬ובעיקר‬ ‫להשפיע"‪.‬‬ ‫מפלגת "יש עתיד" הגביהה את רף הציפיות‪ ,‬אתם לא‬ ‫נאיביים מדי? הרי כבר מדברים על גזירות כלכליות‪,‬‬ ‫מה אתם מתכוונים לעשות?‬ ‫תושבי הוד‪-‬השרון נתנו את קולם למפלגת "יש עתיד"‪:‬‬ ‫‪ - 29.31%‬מתושבי העיר הצביעו למפלגה ‪ -‬העיר שנתנה‬ ‫את האחוז הגבוה ביותר בישראל עבור המפלגה‪ .‬ההישג‬ ‫הוא למפלגה‪ ,‬אך גם ליפעת קריב המוכרת כחברת‬ ‫מועצת העיר‪.‬‬ ‫הופתעת מתוצאות הבחירות ומבחירתך כחברת כנסת?‬ ‫"תושבי הוד השרון ואזרחי המדינה פרגנו לנו בגדול‪ .‬זה‬ ‫היה היעד שלי והשגתי אותו‪ .‬התרגשתי מאוד מכך שכל‬ ‫כך הרבה אנשים התעוררו‪ .‬הצלחנו להחזיר לתושבים‬ ‫את תחושת האופטימיות"‪ ,‬אומרת קריב‪.‬‬ ‫כתושבת העיר‪ ,‬כאם לארבעה ילדים וכחברת מועצת‬ ‫העיר‪ ,‬יפעת מעורה היטב בכל הנעשה בעיר בתחום‬ ‫החינוך וייצוג הנשים‪ .‬לדבריה‪ ,‬יש הרבה מה לעשות‬ ‫והרבה לתקן‪ ,‬בייחוד בנושא ייצוג הנשים‪" :‬המצב שבו‬ ‫בישראל האחוז הגבוה ביותר של גברים בעולם המערבי‪,‬‬ ‫איננו עובד‪ ,‬לא יכול להימשך‪ .‬המצב הזה מנציח את העוני‬ ‫ופוגע בשוויון בנטל‪ .‬אני אופטימית ומאמינה שאפשר‬ ‫לשנות זאת‪ ,‬למען כל החלקים בחברה הישראלית"‪.‬‬ ‫התמיכה של תושבי העיר בך ובמפלגתך‪ ,‬מחייבת‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫"בהחלט"‪ ,‬אומרת קריב‪ ,‬אני רואה את עצמי כשגרירה‬ ‫של תושבי העיר‪ ,‬שהיא בעיני מייצגת את מעמד הביניים‪,‬‬ ‫למענו אנחנו נאבקים‪ .‬ההצבעה בנו היא פירגון אדיר‬ ‫לעשייה שלי ולמפלגת "יש עתיד"‪ .‬הוד השרון מייצגת‬ ‫את מעמד הביניים במדינת ישראל‪ ,‬למענו הקמנו את‬ ‫המפלגה‪ .‬הזוגות הצעירים לא גומרים את החודש למרות‬ ‫ששניהם עובדים‪ ,‬ועל דירה הם רק חולמים"‪.‬‬ ‫מה יקרה לפעילות הסיעה שלך "לא לבד בעיר"‬ ‫במועצת הוד השרון?‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫"אני לא משאירה חלל ריק‪ ,‬ולא עבדתי לבד‪ .‬יתר החברים‬ ‫ובראשם אלמוג בורשטיין‪ ,‬עדי כהן בארי‪ ,‬עו"ד איתי‬ ‫פיינה‪ ,‬אבי בורגר ומירי לוי‪ -‬לזרוביץ‪ ,‬ימשיכו בעשייה‬ ‫למען תושבי העיר"‪ .‬באשר לנציגות הסיעה במועצת‬ ‫העיר אומרת קריב‪" :‬במועצת עיריית הוד השרון ישנם ‪15‬‬ ‫חברים‪ ,‬מתוכם שתי נשים בלבד‪ ,‬אביבה גוטרמן ואני‪.‬‬ ‫זהו מצב בלתי נסבל שיש לשנותו‪ .‬אין שום סיבה שלא‬ ‫יהיה ייצוג שווה לנשים בכל הסיעות"‪.‬‬

‫"יאיר לפיד אמר לנו לא להנמיך את הציפיות אלא‬ ‫להגדיל אותן‪ .‬אנחנו יודעים שזה לא יהיה קל‪ ,‬ולא יהיה‬ ‫מהיום למחר‪ .‬גם ריצת מרתון היא ריצה ארוכה‪ ,‬וצריך‬ ‫אורך רוח‪ ,‬התמדה והתמקדות במטרה‪ .‬אנחנו מתכוונים‬ ‫לעשות מה שהבטחנו ואמרנו‪ .‬אני מאמינה שזה אפשרי‪.‬‬ ‫אנחנו נשנה את סדרי העדיפויות במדינה‪ .‬נבחרנו כדי‬ ‫לשרת את הציבור‪ ,‬וכך נעשה"‪ .‬יפעת נשמעת נחרצת‬ ‫בכל מה שקשור לגזירות הכלכליות עליהן מדברים‪:‬‬ ‫"נעשה הכל כדי שלא תהיינה גזירות קשות‪ ,‬שיהיה שוויון‬ ‫בנטל‪ .‬ההתחלה תהיה בצמצום מספר השרים בממשלה‪.‬‬ ‫יש הרבה חוליים בחברה הישראלית שצריך לשנות‪.‬‬ ‫נבחרנו לארבע שנים וצריך לשפוט אותנו בתום ארבע‬ ‫השנים"‪ ,‬אומרת קריב‪.‬‬ ‫הספקת לחגוג את בחירתך עם בני משפחתך?‬ ‫"עוד לא"‪ ,‬אני עדיין מתרגשת מהבחירה‪ .‬אין לי זמן‬ ‫לחגוג את הבחירה‪ ,‬בני הבית היו שותפים מלאים‪ ,‬ותמכו‬ ‫בי במסע שלי לכנסת‪ .‬עבדתי קשה מאוד בחודשים‬ ‫האחרונים‪ .‬נמצא זמן כדי לחגוג‪ .‬בינתיים מצפה לי עבודה‬ ‫רבה"‪.‬‬ ‫אנחנו כמובן מאחלים ליפעת הצלחה במילוי תפקידה‪.‬‬

‫הדמוקרטי‬

‫כלבים‬

‫חב’ מוסדות חינוך ותרבות בהוד השרון‬ ‫מיסודה של הסוה"י בע"מ (חל"צ)‬

‫פשוש‬ ‫גן‬ ‫גן צ וחק‬ ‫גילאי ‪2-3‬‬

‫גננת בכירה ‪ B.ed‬בהוראה וחינוך‬ ‫לגיל הרך יוצאת קיבוץ‬ ‫בעלת נסיון רב שנים‪.‬‬

‫אותם לאימוץ‪ .‬כאשר ביקרנו‬ ‫במקום נמסר לנו שלפני מספר‬ ‫ימים נמסרה אחת הכלבות‪ .‬סנדי‪,‬‬ ‫לאימוץ‪.‬‬ ‫איך מגיעים הכלבים לכלבייה‬ ‫של בית הספר?‬ ‫אדם‪" :‬אנחנו נוסעים לפתח תקווה‬ ‫לתחנת ההסגר לכלבים‪ ,‬בוחרים‬ ‫את אחד הכלבים ומביאים אותו‬ ‫לכלבייה שלנו‪ .‬לאחר תקופה‬ ‫מסוימת אנחנו לוקחים את הכלב‬ ‫לעמותת אס‪.‬או‪.‬אס בכפר שמריהו‬ ‫ומוסרים אותו לאימוץ"‪.‬‬ ‫יש לציין שניתן להחזיק בכלבייה‬ ‫רק שני כלבים בגלל הטיפול‬ ‫האינטנסיבי הניתן לכלבים‪ :‬יש‬ ‫לטייל איתם בכל יום‪ ,‬לדאוג‬ ‫למזונם‪ ,‬לביקור אצל הוטרינר‪,‬‬ ‫לגייס כספים ולמנות תורנים מקרב‬ ‫התלמידים‪ ,‬שיטפלו בכלבים‪.‬‬ ‫מה קורה בשבתות‪ ,‬חגים וימי‬ ‫חופשה? הכלבים נשארים לבד?‬ ‫"מה פתאום"‪ ,‬הם עונים לי‬ ‫במקהלה‪" ,‬ישנן תורנויות גם‬ ‫בשבתות גם בחגים וגם בחופשות‪.‬‬

‫למקום מגיעים התלמידים הבוגרים‪,‬‬ ‫מאכילים את הכלבים‪ ,‬ומטיילים‬ ‫איתם"‪.‬‬ ‫אתם רואים שינוי בהתנהגות‬ ‫הכלבים‪ ,‬לאחר תקופה שהם‬ ‫נמצאים אצלכם?‬ ‫"בודאי"‪ ,‬הם אומרים‪" ,‬הכלבים‬ ‫מגיעים אלינו כשהם לעתים‬ ‫תוקפנים‪ ,‬עזובים ומבולבלים‪,‬‬ ‫לאחר הטראומה שעברו‪ .‬חלקם‬ ‫נעזבו ע"י בעליהם וחלקם הועברו‬ ‫להסגר‪.‬‬ ‫אנחנו מעניקים להם הרבה אהבה‬ ‫ואפילו דואגים שיעברו אילוף"‪.‬‬ ‫מהיכן הכסף לכל הפרויקט הזה?‬ ‫בנוסף לעזרה של הורי בית הספר‪,‬‬ ‫התלמידים הולכים לקניונים‪,‬‬ ‫מחלקים לעוברים ושבים חומר‬ ‫הסברה על הכלבייה ומתרימים‬ ‫אותם‪ .‬גם החנות לבעלי חיים‬ ‫"זו‪-‬ארץ" מסייעת להם‪.‬‬ ‫אין ספק‪ ,‬מדובר בפרויקט חינוכי‬ ‫חשוב מאין כמוהו‪ ,‬שיעור לחיים‪,‬‬ ‫וחשוב אף יותר מלימוד שיעור‬ ‫בכיתה‪.‬‬

‫חוגי העשרה‪:‬‬ ‫יצירה יוגה התעמלות‬ ‫מוסיקה ומשחקיה‬ ‫מופעי הומור וצחוק‬ ‫שעות פעילות הגן‪:‬‬ ‫א'‪-‬ה' ‪7.30-17.00‬‬ ‫יום ו' ‪7.30-12.30‬‬ ‫פועל גם בחופשות‬

‫‪ 3‬ארוחות מזינות ובריאות‪:‬‬ ‫בוקר‪ ,‬צהריים ואחה"צ‬ ‫המתבשלות בגן עם דגש על הקניית‬ ‫הרגלי אכילה בריאים‬

‫מחיר‬ ‫אטרקטיבי‬

‫נפתחה ההרשמה‬ ‫לשנת הלימודים תשע"ד‬ ‫ניתן להירשם בחב’ מוסדות חינוך‪ ,‬רח’ אילת ‪ 11‬גיל עמל‬

‫‪09-768630 ,09-7482902‬‬

‫‪27‬‬

‫מה קורה?‬ ‫מגמות ייחודיות בתיכוני העיר‬ ‫בימים אלו נפתחת ההרשמה למגמות הייחודיות‬ ‫בתיכוני העיר בהם תחומי דעת‪ ,‬מדע ואומנות‬ ‫וספורט‪.‬‬

‫בבית הספר‬

‫אוהבים‬ ‫כתב‪ :‬שלום יעקבי‬

‫מוסיקה‪ ,‬אומנות‪ ,‬תקשורת‪ ,‬ספורט‪ ,‬מחול‪ ,‬אלקטרוניקה‪ ,‬ביוטכנולוגיה‪,‬‬ ‫רפואה‪ ,‬אגרואקולוגיה כל אלו ומגמות ייחודיות נוספות פועלות בתיכוני‬ ‫העיר הוד השרון לצד לימודי סינית‪ ,‬איטלקית‪ ,‬רוסית‪ ,‬חוק ומשפט‪,‬‬ ‫תלמוד ומשפט עברי‪ ,‬ארכיאולוגיה ואף חינוך פיננסי ומבטיחים‬ ‫לתלמידי העיר מיטב הידע והכלים בתחומים רבים ומגוונים‪.‬‬ ‫בשנים האחרונות זכו מגמות התיכונים לשבחים והישגים רבים והן מספקות‬ ‫לצעירי הוד השרון את ההכנה המיטבית לקראת שירותם בצה"ל וחייהם‬ ‫האזרחיים‪.‬‬ ‫בין המגמות הייחודיות של תיכוני העיר ניתן למצוא בתיכון הדרים את מגמת‬ ‫הביוטכנולוגיה‪ ,‬המשלבת לימודי כימיה‪ ,‬ביורפואה‪ ,‬הנדסה ביוכימית‪-‬‬ ‫גנטית‪ ,‬ביולוגיה מולקולארית וננו טכנולוגיה‪ ,‬מגמת התיאטרון ומגמת‬ ‫המוזיקה‪ ,‬המשותפת לתיכונים הדרים ורמון ומאפשרת עיסוק פעיל‪ :‬בשירה‬ ‫ובנגינה תוך טיפוח מיומנויות לביצוע מבוקר‪ ,‬אלתור ויצירה עצמית‪ .‬בתיכון‬ ‫מוסינזון פועלת מגמת תקשורת‪ ,‬המדורגת בין חמש המגמות הטובות ביותר‬ ‫בארץ‪ ,‬מגמת אלקטרוניקה‪ ,‬ללימודי מערכות תקשורת מתקדמות‪,‬‬ ‫מגמת הספורט‪ ,‬בענפים כדורעף בנים ובנות‪ ,‬שחייה‪ ,‬כדורסל וכדורגל‬ ‫ומגמת אגרואקולוגיה ייחודית מסוגה בישראל הכוללת לימודי הצומח‪,‬‬ ‫אגרואקולוגיה עירונית ומנהיגות ירוקה לצד לימודים מעשיים בתיכון רמון‬ ‫פועלת מגמת הנדסת תוכנה המכשירה את בוגריה לעסוק בפיתוח תוכנה‪,‬‬ ‫‪ 26‬משלב ניתוח המערכת ועד הקמתה‪ ,‬מגמת ביו‪-‬רפואה ‪ -‬מערכות בריאות‬ ‫המאפשרת למתעניינים בתחומי הבריאות‪ ,‬הרפואה והמחקר‪ ,‬שילוב מיוחד‬ ‫בין שלושה תחומי לימוד במדעי החיים‪ :‬ביולוגיה‪ ,‬מדעי הבריאות והרפואה‬ ‫המונעת ומערכות רפואיות ומגמת אמנות‪.‬‬ ‫"מגוון המגמות הייחודיות ותוכניות הלימוד המובילות המופעלות בתיכוני‬ ‫העיר הוד השרון מעניקים לצעירי העיר את מיטב הידע והכלים בתחומים‬ ‫השונים‪ ,‬תוך מתן האפשרות לכל אחת ואחד מתלמידי העיר להתמקד‬ ‫בתחום המעניין אותו באופן אישי וליהנות מהכנה מיטבית לעיסוק בתחום‬ ‫זה בחיים האזרחיים וליתרון משמעותי בקבלה ללימודים הגבוהים"‪ .‬אמר‬ ‫ראש אגף החינוך‪ ,‬תרבות הפנאי והקהילה בעיריית הוד השרון‪ ,‬יוסי בייר‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫אירועי חשיפה למגמות השונות‪ ,‬יתקיימו בתיכוני העיר ובמהלכם תוצג‬ ‫פעילות המגמות‪ ,‬העשייה החינוכית הענפה וכן יתאפשר למתעניינים לברר‬ ‫פרטים נוספים ולהכיר את צוותי החינוך מובילים‪ .‬פרטים נוספים ניתן למצוא‬ ‫באתר האינטרנט העירוני בכתובת‪www.hod-hasharon.muni.il :‬‬

‫אווה הכלבה‬ ‫קפצה משמחה‬ ‫על קבוצת‬ ‫התלמידים‬ ‫שנכנסו לחצר‬ ‫הכלבייה בבית‬ ‫הספר הדמוקרטי‪.‬‬ ‫היה קשה מאוד‬ ‫להרגיע אותה‪.‬‬ ‫ניכר בה שהיא‬ ‫מתרגשת מאוד‬ ‫לקבל את פני‬ ‫התלמידים‪,‬‬ ‫והייתה סיבה‬ ‫טובה לכך‪:‬‬ ‫האהבה שהרעיפו‬ ‫עליה התלמידים‪,‬‬ ‫החזירו לכלבה‬ ‫את האימון בבני‬ ‫האדם‪.‬‬

‫כתב וצילם‪ :‬שלום יעקבי‬

‫ביום קיץ חמים‪ ,‬בין יום גשום ליום‬ ‫חורפי אחר‪ ,‬פגשנו קבוצה של‬ ‫תלמידי כיתות ז'‪-‬ט' מבית הספר‬ ‫הדמוקרטי בהוד השרון‪ :‬אדם‪,‬‬ ‫יואב‪ ,‬ינאי‪ ,‬יערה וגאייה‪ ,‬ובראשם‬ ‫את המורה האחראית ליאונורה‪.‬‬ ‫שפר עליה גורלה של הכלבה אווה‬ ‫שהגיעה למלונה ולחצר הגדולה‬ ‫של בית הספר‪ ,‬במסגרת אימוץ‬ ‫כלבים עזובים‪ .‬תלמידי בית הספר‬ ‫יזמו את הקמת הכלבייה‪ .‬מרבית‬ ‫התלמידים שפגשנו מחזיקים‬ ‫כלבים ובעלי חיים אחרים בביתם‪,‬‬ ‫והם יודעים כיצד לטפל בהם‪,‬‬ ‫ובעיקר כיצד לדאוג לצרכיהם‪.‬‬

‫פרוייקט הקמת הכלבייה‬ ‫הכלבייה בבית הספר הדמוקרטי‬ ‫הוקמה לפני כשנתיים ביוזמת‬ ‫תלמידי בית הספר ובראשם תום‬ ‫מיטלמן‪ .‬הפרוייקט עצמו מנוהל ע"י‬ ‫התלמידים ‪:‬הם דואגים לתנאיהם‬ ‫ולסיפוק צרכיהם של הכלבים‪.‬‬ ‫הקמת הפרוייקט כללה בניית חצר‬ ‫מיוחדת ומלונה עבור הכלבים‪.‬‬ ‫הכלבייה מיועדת לשני כלבים‪,‬‬ ‫במטרה לטפל בהם ולמסור‬

‫‪ ,YAMATOYA‬בית אוכל ותרבות יפנית‬ ‫משיק זו השנה השנייה ברציפות תערוכת‬ ‫מנגה בסימן "גיבורי תרבות וגיבורי על"‬ ‫התערוכה תתקיים כחלק משיתוף פעולה עם‬ ‫כנס הארוקון ‪2013‬‬ ‫הכנס השנתי של ארגון אמא"י‪ -‬ארגון המנגה‬ ‫והאנימה של ישראל לכבוד חג פורים‬ ‫התערוכה תיפתח ב‪ 24/2/13-‬ותימשך כחודש ימים‪.‬‬ ‫מסעדת ‪ YAMATOYA‬בית אוכל ותרבות יפנית‪,‬‬ ‫בהוד השרון בניצוחה של השפית היפנית איה‬ ‫אימטני משיקה זו השנה השנייה ברציפות תערוכת‬ ‫מנגה בסימן גיבורי תרבות וגיבורי על‪ .‬בעקבות‬ ‫הצלחת התערוכה הראשונה בנושא שחשפה‬ ‫את תרבות המנגה כפי שהיא קיימת ביפן וברחבי‬ ‫תבל הוחלט להמשיך ולפתח את הנושא‪ .‬השנה‬ ‫התערוכה תציג את מיטב עבודותיהם של אומנים‬ ‫ישראלים צעירים ומבוגרים לצד אומנים יפנים‬ ‫מהארץ ומיפן ותעסוק בז'אנרים הקיימים בתחום‬ ‫האנימציה והקומיקס היפני‪ ,‬ביניהם ג'אנר הקודומו‬ ‫(ג'אנר הפונה לגיל הצעיר)‪ ,‬ג'אנר השונן (ג'אנר‬ ‫הפונה לבני נוער)‪ ,‬ג'אנר השוג'ו (ג'אנר הפונה‬ ‫לבנות נוער)‪ ,‬ג'אנר הסיינן (ג'אנר הפונה לקהל‬ ‫הגברי הבוגר)‪ ,‬ג'אנר הג'וסיי (ג'אנר הפונה לקהל‬ ‫הנשי הבוגר) ועוד‪.‬‬ ‫בתערוכה "גיבורי תרבות וגיבורי על" יוצגו דימויים‬ ‫של אמני המנגה היפנים כגון‪Tsuchida Eliya, :‬‬ ‫‪ ,Imatani (Yoshinobu)Tettyu‬אחד מהאמנים‬ ‫הבולטים בתחום המנגה ביפן ואחיה של איה‪ ,‬לצד‬ ‫אמני קומיקס ישראלים המאיירים בסגנון מנגה‬ ‫יפני‪ ,‬ביניהם סמדר דניאל‪ ,‬רותם אלבז‪ ,‬דניאל עדן‪,‬‬ ‫דניאל אביטבול‪ ,‬מעיין אלבז ורותם חלפון‪.‬‬

‫האמן היפני ‪Imamtani Tettyu‬‬ ‫מציג בתערוכה ז'אנר קומיקס‬ ‫המתחקה אחר חייו של אנטוני‬ ‫גאודי‪ ,‬אחד מהאדריכלים‬ ‫הנחשבים בתקופה האחרונה‬ ‫שאמון על כמה מהמבנים הייחודיים והמרשימים‬ ‫ביותר בספרד‪.‬‬

‫כנס הארוקון (הארו ‪ -‬אביב‪ ,‬קון ‪ -‬כנס) הינו כנס‬ ‫העוסק בתחום האנימציה והקומיקס היפניים‬ ‫(אנימה ומנגה)‪ ,‬תרבות יפן פופולארית וגיימינג‬ ‫(קונסולות ומשחקי לוח יפנים)‪ .‬הכנס בא כמענה‬ ‫לחובבי האנימציה והקומיקס היפני בישראל‪,‬‬ ‫במטרה לספק אטרקציה ואינטראקציה לכבוד‬ ‫חג פורים‪.‬‬ ‫אורי ברטל‪ ,‬מומחה לתרבות יפנית חזותית‪:‬‬ ‫"באופן עקרוני אין גיבורי על ביפן‪ .‬זהו מושג‬ ‫אמריקאי‪ .‬במנגה היפנית הגיבורים הם גם חזקים‬ ‫וגם חלשים‪ .‬ביפן קיים גם מוטיב ההשתנות כמו‬ ‫אצל סופרמן‪ .‬זה בא לידי ביטוי במנגות של נשים‬ ‫המשתנות מנערה ללוחמת וזה קיים גם אצל‬ ‫גברים‪ .‬ב‪ Shonen Manga -‬גברים הופכים‬ ‫לרובוטים וללוחמים וגם דמויות שונות שהשתנו‬ ‫עקב ניסויים מדעים והפכו להיות חזקים מאוד‬ ‫על מנת להלחם בחייזרים ‪ ,‬כמו בסדרה "‪Sailor‬‬ ‫‪ "moon‬או ‪".Cutey Honey‬‬ ‫אור פלרמן‪ ,‬יו"ר ארגון מנגה ואנימה ישראל‪" :‬עולם‬ ‫האנימציה והקומיקס היפני שהחל לפעול בשלהי‬ ‫סוף שנות ה‪ ,50-‬גדל והפך להיות למדיום הפונה‬ ‫לכלל הגילאים השונים בקרב האוכלוסיה היפנית‪.‬‬

‫לאורך תהליך התעצבות המדיום‪ ,‬החלו להיווצר‬ ‫סוגים שונים של ג'אנרים המאפיינים את היצירות‬ ‫בהתאם לקהל היעד שלהן‪ .‬בין הג'אנרים האלה‬ ‫ניתן למצוא את ג'אנר הקודומו‪( ‬ג'אנר הפונה לגיל‬ ‫הצעיר)‪ ,‬ג'אנר השונן‪( ‬ג'אנר הפונה לבני נוער)‪,‬‬ ‫ג'אנר השוג'ו‪( ‬ג'אנר הפונה לבנות נוער)‪ ,‬ג'אנר‬ ‫הסיינן‪( ‬ג'אנר הפונה לקהל הגברי הבוגר)‪ ,‬ג'אנר‬ ‫הג'וסיי‪( ‬ג'אנר הפונה לקהל הנשי הבוגר) ועוד‪".‬‬

‫תערוכת "מנגה בימאטויה" תיפתח‬

‫ב‪ ,YAMATOYA -‬בית אוכל ותרבות יפני‪,‬‬ ‫בין התאריכים ‪ 24/2/13‬ועד ה‪24/3/13 -‬‬ ‫• קרא באופן פונטי‬ ‫• דרג את התרגום‬ ‫• מילון‬ ‫רח' בני ברית ‪ ,6‬הוד השרון‬ ‫הכניסה חינם‬

‫פרטים נוספים אודות ‪:YAMATOYA‬‬ ‫איה אימטני מיאמטויה משמשת מזה קרוב ל‪15 -‬‬ ‫שנים‪ ,‬מאז הגיעה לראשונה לישראל‪ ,‬כשגרירת‬ ‫המטבח היפני‪ .‬יאמטויה הפכה במרוצת הזמן למקום‬ ‫מפגש עבור בני הקהילה היפנית השוהים בישראל‬ ‫ואלו המעוניינים לחוות את יפן על כל רבדיה‪ :‬אוכל‬ ‫יפני מסורתי לצד תרבות עשירה ומגוונת‪.‬‬

‫‪25‬‬

‫מסעדת יאמטויה מזמינה אתכם לתערוכת ה‪-‬מנגה ‪2013‬‬

‫“גיבורי‪-‬תרבות וגיבורי‪-‬על”‬ ‫אירוע המנגה השנתי השני‬

‫‪24.2 - 25.3‬‬

‫בית אוכל ותרבות יפנית‬

‫שעות פתיחה‪ :‬ב’‪-‬ה’ ‪12:00-24:00‬‬ ‫ו’ ‪ | 18:00-24:00‬ש’ ‪13:00-24:00‬‬

‫בני ברית ‪ ,6‬הוד השרון‬ ‫טלפון‪09-7407554 .‬‬ ‫פקס‪09-7407533 .‬‬

‫הקינואה‬ ‫צמח הקינואה קדוש לבני האינקה והם כינו אותו "אם הדגן"‪ ,‬הקינואה‬ ‫שימש כמינחה בפולחן אלי האינקה‪.‬‬ ‫לקינואה ערך תזונתי גבוהה והוא עשיר בכל חומצות האמינו החיוניות‬ ‫המקנות לו איכות חלבון גבוהה ביותר וכן עושר בסיבים תזונתיים‪,‬זרחן ‪,‬‬ ‫ברזל ומגנזיום‪ .‬הקינואה אינו מכיל גלוטן‪.‬‬

‫מרק בריאות‬

‫המרפאה מופעלת ע”י עמותת שבל בשיתוף עיריית הוד השרון‬

‫מרפאת שיניים‬

‫מרפאת השן לתלמיד‬ ‫פתוחה לשרותכם‬ ‫ע”ש סוזן דלל‬ ‫בימים א’ ‪-‬ה’‬ ‫מרפאת השיניים לשרות הקהילה‬ ‫המרפאה בפיקוח משרד הבריאות‬ ‫‪9:00-14:00‬‬ ‫ובמחירים מסובסדים‬ ‫‪15:00-20:00‬‬ ‫במרפאה‬ ‫אורטודונטיה ביום ו’ ‪9:00- 13:00‬‬ ‫חדש! טיפולי‬ ‫תמורת אגרה‬ ‫בדיקה ראשונית חינם מגוון טיפולים‬ ‫בסך ‪₪ 30‬‬ ‫גז צחוק רנטגן דיגיטלי מופחת קרינה‬

‫ ‪ 2‬כפות שמן זית‬‫ ‪ 3‬שיני שום קצוץ‬‫ צרור כוסברה קצוצה‬‫ ‪ 1‬ליטר מים‬‫ ‪ 2‬כפות אבקת מרק עוף טיבעית‬‫ מיץ מלימון שלם‬‫ ‪ 3\4‬כוס קינואה‬‫ ‪ 3\4‬כוס גריסי פנינה‬‫ ‪ 3\4‬כוס עדשים ירוקות‬‫‪ -‬מלח‪ ,‬פלפל שחור וכמון לפי הטעם‬

‫הוראות הכנה‪:‬‬ ‫מחממים את השמן בסיר ‪,‬מוסיפים שום ואבקת מרק מוסיפית את המים‬ ‫ואת שאר החומרים ומביאים לרתיחה‪,‬מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ‪35-‬‬ ‫דקות‪ .‬טועמים ומתקנים תיבול‪.‬‬ ‫לבריאות!‬

‫כי לכל אחד מגיע חיוך בריא!‬

‫כתובת‪ :‬מבוא קדם ‪ 4‬הוד השרון טל‪09-7604824 .‬‬

‫שעות פעילות‪ :‬ימים א’ ‪ -‬ה’ בוקר ואחה”צ‪ ,‬יום ו’ ‪9:00-13:00‬‬ ‫לעמותה סעיף ‪46‬א’ לעניין תרומות‬

‫חג שמח ובתאבון‪.‬‬ ‫סוקולוב ‪ ,7‬הוד השרון‪09-7604646 ,‬‬

‫אז מה עושים בחופש כל אותם‬ ‫צעירים משועממים שכבר לא‬ ‫מתאים להם "קייטנה"?‬ ‫האביב מביא איתו ניחוחות‬ ‫של חופש עם ציון חג‬ ‫החירות והחופש הגדול‬ ‫שקורץ מכל פינה‪...‬‬

‫‪24‬‬

‫‪1.5 - 2.9‬‬

‫אבל חופש לא נמצא רק‬ ‫מחוץ לכותלי הכיתה; הוא‬ ‫מתחיל בלב ובראש ואחד‬ ‫המקומות הקסומים ביותר‬ ‫לתת לו ביטוי הוא על במה‪.‬‬ ‫מוזיקאים‪,‬שחקנים ורקדנים‬ ‫מרגישים הכי טוב כאשר הם מרחפים ‪ 30‬ס"מ מעליה והזרקור שמופנה‬ ‫לכמה רגעים מחמם אותם כמו קרני השמש‪.‬‬ ‫אז‪ ,‬רגע לפני שנעשה "‪ "HIDE‬ללחם ושבוע לפני ליל הסדר‪ ,‬נשלח את‬ ‫ילדינו להעצים את עצמם‪ ,‬להינות וליצור כי הרי‪" ,‬לא על הלחם לבדו‬ ‫יחיה האדם" אמרו חכמינו‪.‬‬ ‫צעירי הוד השרון בגילאים שונים יכולים לחוות כבר בפסח הקרוב סדנאות‬ ‫מיוחדות שמציע להם "טררם סקול" ‪ -‬ביה"ס למוזיקה ואומנויות הבמה‬ ‫שפתח את שעריו בספטמבר האחרון‪.‬‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫מורי ה"סקול" הינם אמנים מבצעים‪ ,‬רקדנים‪ ,‬מוזיקאים ויוצרים שמעבירים‬ ‫סדנאות מעולם הבמה בתחומים מגוונים‪ :‬תיפוף גוף‪ ,‬אימפרוביזציה‬ ‫ומשחק‪ ,‬טררם סטריט‪ ,‬היפ הופ‪ ,‬סטפס‪ ,‬פיתוח שמיעה‪ ,‬עולם הגיטרה‬ ‫ועוד‪Tararamschool.co.il ...‬‬

‫ומגוון קבוצות תמיכה‪ .‬אלו מופעלים בנוסף למדור‬ ‫לרווחת האוכלוסייה המבוגרת המספק גם הוא‬ ‫מענה בהקשר המגדרי‪.‬‬ ‫כמו כן הוד השרון מסייעת בהשתתפות של נשים‬ ‫בכוח העבודה ומצמצמת חסמים רבים המונעים‬ ‫מנשים למצות את יכולותיהן בהכשרה‪ ,‬ייצור‬ ‫משרות‪ ,‬וביצירת תנאים נוחים לעבודה מחוץ לבית‬ ‫דוגמת‪ :‬יצירת מקומות עבודה‪ ,‬כאשר לצד אלו‬ ‫מקיימת העירייה קורסי העצמה וקורסי תעסוקה‬ ‫לנשים ועוד‪.‬‬

‫פורום נשים עירוני‬ ‫פועל בהוד השרון מזה כ‪ 7 -‬שנים ומתחיל כעת‬ ‫את שנת פעילותו השמינית הפורום פועל בשני‬ ‫מעגלים המעגל הראשון הוא המעגל של העצמה‬ ‫אישית‪ ,‬והעמקה בתחומי ידע‪ ,‬בנושאי מגדר‪ :‬שוויון‬ ‫בין המינים‪ ,‬נשים ועולם העבודה‪ ,‬נשים וכלכלה‪,‬‬ ‫נשים וטכנולוגיה‪ ,‬ניהול קרירה במאה עשרים‬ ‫ואחת‪ ,‬עוני על רצף החיים אלימות במשפחה‪,‬‬ ‫הטרדה מינית ועוד ובמעגל השני עוסקות‬ ‫משתתפות הפורום ביזום פרויקט קהילתי‪ ,‬תוך‬ ‫כדי גיוס משאבים בקהילה ע"מ להוציא לפועל‬ ‫את הפרויקט הנבחר‪ .‬השנה יתקיים במסגרת זו‬ ‫פרויקט משותף לנשות הפורום ולנערות מבי"ס‬ ‫נעמ"ת‪ .‬במסגרת הפרויקט לכל נערה תצוות‬ ‫אישה מהפורום כאחות בוגרת‪ ,‬אשר יחדיו יבנו את‬ ‫הפרויקט הקבוצתי‪ .‬בין מגוון האפשרויות‪ :‬הקמת‬ ‫בית קפה רב דורי בחודשי הקיץ יחד עם עמותת‬ ‫קל"יק‪ ,‬הקמת מספרה קהילתית לוותיקי העיר‪,‬‬ ‫יצירת אירועים קהילתיים רב דוריים‪ ,‬יצרת ירידים‬ ‫עם וותיקי העיר ועוד‪ .‬בין היתר יצור הפרויקט דור‬ ‫חדש של נערות מנהיגות בקהילה‪.‬‬

‫פורום נשים‬ ‫ועסקים‬ ‫פועל בעיר מזה ארבע‬ ‫שנים והוקם בהוד‬ ‫השרון ביוזמתה של‬ ‫רעיית ראש העיר מיכל‬ ‫אדיב‪ ,‬והוא משמש‬ ‫מסגרת מפתחת לנשות‬ ‫עסקים בעיר באמצעות‬ ‫העשרה הדדית‪ ,‬שיתופי‬ ‫פעולה והקניית כלים‬ ‫להתפתחותן האישית‪,‬‬ ‫המקצועית והעסקית‬ ‫‪,‬תוך העלאת המודעות‬ ‫העצמית וחיבור חברות‬ ‫למעגלים‬ ‫הפורום‬ ‫חברתיים ועסקיים‪ .‬חברות‬ ‫הפורום נפגשות להרצאות‪ ,‬סדנאות‪ ,‬הדרכות ועוד‬ ‫מגוון רחב של פעילויות מעשירות ותומכות‪.‬‬ ‫גם בפן ההתנדבותי ישנה פעילות עירונית נרחבת‬ ‫הנוגעת בנושא המגדרי‪ .‬בעיר ארגוני מתנדבים‪,‬‬ ‫מעגל נשים‪ ,‬מועדוני וותיקות העיר וכד'‪.‬‬ ‫אין ספק כי היריעה קצרה מלהכיל את מגוון‬ ‫הפעילויות המלא‪ ,‬אך תושבות ותושבי העיר‬ ‫בהחלט מוזמנים לבקר באתר העירוני ולהמשיך‬ ‫ללמוד אודותיהן וכמובן לקחת בהן חלק‪.‬‬ ‫אורנה זמיר‪ ,‬יועצת ראש העיר לקידום מעמד‬ ‫האישה מסכמת‪" :‬עיר ידידותית לנשים הינו‬ ‫פרויקט המכוון לעידוד המעורבות הציבורית‬ ‫של נשים במרחב העירוני בו הן חיות‪ .‬הפרויקט‬ ‫מחזק את השתתפותן של נשים בתהליכי איסוף‬

‫המידע‪ ,‬העמדת הביקורת ויזום שינויים בתחומים‬ ‫שונים‪ .‬במקביל מעורבות זו מתורגמת למסלולים‬ ‫לפיתוח מנהיגות נשית‪ :‬נשים שהיו מעורבות‬ ‫בתהליכים הופכות למועמדות טבעיות לתפקידים‬ ‫ויכולות להתמקם במגזר הפרטי‪ ,‬העסקי והציבורי‪.‬‬ ‫הנתונים העירוניים מעידים כי כבר כיום מובילה‬ ‫העיר הוד השרון בתחום זה והעשייה הענפה‬ ‫נמשכת ומתפתחת‪ .‬זו ההזדמנות לומר תודה‬ ‫לראש העיר‪ ,‬חי אדיב‪ ,‬אשר פועל לקידום הנושא‬ ‫במרחב העירוני כולו ומקפיד להעניק לו את הדגש‬ ‫הראוי‪ .‬זו גם ההזדמנות להזמין את כל נשות העיר‬ ‫לקחת חלק במגוון הפעילויות והמסגרות וליהנות‬ ‫מהיצע השירותים הנרחב"‪.‬‬ ‫לפרטים נוספים‪ :‬יועצת ראש העיר לקידום‬ ‫מעמד האישה‪09-7759541 :‬‬

‫חי‬ ‫סו‬ ‫ל‬ ‫חו‬ ‫ר‬ ‫ף‬ ‫מ‬ ‫ג‬ ‫פי‬ ‫עו‬ ‫ר‬ ‫‪₪ 199 - ₪ 399‬‬

‫הבנים ‪ ,14‬הוד השרון ‪077-2121611‬‬

‫‪23‬‬

‫מבצעים‬ ‫על כל דגמי‬ ‫פיט פלופ‬

‫עיר‬ ‫ידידותית‬ ‫לנשים‬ ‫כתבה‪ :‬רוית ישורון‬

‫החזון העירוני של‬ ‫הוד השרון אותו‬ ‫מתווה ראש עיריית‬ ‫הוד השרון‪ ,‬חי אדיב‬ ‫מיושם בשורה של‬ ‫תוכניות עבודה‬ ‫מסודרות המקיפות‬ ‫את כל תחומי החיים‬ ‫בעיר‪ :‬חינוך‪ ,‬תשתיות‪,‬‬ ‫הנדסה‪ ,‬רווחה‬ ‫ועוד‪ ,‬כעיר הפועלת‬ ‫להעצמתן וקידומן‬ ‫של נשים‪ ,‬תוכניות‬ ‫העבודה כוללות גם‬ ‫עשייה נרחבת למען‬ ‫התאמת המרחב‬ ‫העירוני הצומח לנשות‬ ‫העיר המתגוררות‬ ‫ועובדות בה‪ .‬כך‬ ‫נראית עיר מודרנית‬ ‫שהחשיבה מאחורי‬ ‫תכנונה מעניקה מענה‬ ‫לכלל התושבים‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫מעונות יום‪ ,‬גני יול"א‪ ,‬בתי תלמיד‪ ,‬גינות ציבוריות‪ ,‬נגישות‪,‬‬ ‫שבילי אופניים ותכנון המרחב העירוני באופן שיאפשר‬ ‫מרחקי הליכה קצרים בין נקודות עניין וריכוז השירותים‬ ‫המוצעים‪ ,‬קורסים להורות וכלכלת המשפחה‪ ,‬כל אלו‬ ‫ועוד שורה ארוכה של פעולות עירוניות מתוכננות היטב‪,‬‬ ‫הופכות את העיר הוד השרון לעיר ידידותית לנשים‪.‬‬ ‫התכנון העירוני של הוד השרון‪ ,‬נוצר בשיתוף שורה‬ ‫ארוכה של מומחים ואנשי מקצוע בתחומים השונים‬ ‫ובמקביל מתייחס גם לעובדה כי הוד השרון היא עיר‬ ‫צעירה‪ ,‬בת ‪ 22‬בלבד ולפניה עוד שנים רבות של צמיחה‬ ‫והתפתחות המוגדרות גם הן בתוכניות העבודה‪ .‬למקום‬ ‫הזה של צמיחה‪ ,‬מעורבות קהילתית ופיתוח עירוני נרחב‬ ‫עם מבט אל העתיד‪ ,‬נכנס גם המושג 'הטמעת מודעות‬ ‫מגדרית' המתייחס למונח 'עיר ידידותית לנשים'‪ .‬המושג‬ ‫נולד בשנת ‪ 1995‬ומצביע על הצורך בבחינת ההשלכות‬ ‫השונות של פעולות מתוכננות על נשים וגברים ולהתאים‬ ‫את תוכניות העבודה לצרכים השונים‪.‬‬ ‫במילים אחרות‪ ,‬על פי ההגדרה המקצועית‪ ,‬חווית העיר‬ ‫של נשים וגברים שונה לגמרי‪ .‬היבטים מרחביים וארגוניים‬ ‫של העיר משפיעים עליהם אחרת וגישה מודעת מגדרית‬ ‫להתפתחות עירונית וניהול עיר מבטיחה כי לנשים וגברים‬ ‫תהיה גישה ושליטה שווה על המשאבים וההזדמנויות‬ ‫שמציעה העיר‪.‬‬ ‫לימוד המושג נעשה ברמה העירונית על ידי אורנה‬ ‫זמיר יועצת ראש העיר לקידום מעמד האישה ובשיתוף‬ ‫מרכז דפנה באוניברסיטת בר אילן‪ .‬לימוד הנושא לעומק‬ ‫גילה כי החזון העירוני בהוד השרון‪ ,‬בכל תחומי החיים‪,‬‬ ‫נושק ועוסק גם במודעות המגדרית‪ .‬כך למשל‪ ,‬מדד‬ ‫מרכזי למצבן של נשים ברשות מוניציפאלית הוא מספר‬ ‫הנשים הנושאות תפקיד בעירייה בכל הדרגים‪ -‬מתברר‬ ‫כי על פי מדד זה הוד השרון היא מהרשויות המובילות‬ ‫בישראל‪ ,‬כאשר ‪ 67%‬מכלל עובדי העירייה הן נשים‪,‬‬ ‫וזאת מבלי לקחת בחשבון את סייעות ומורות מערכת‬ ‫החינוך העירונית‪ .‬לצד זאת בעיריית הוד השרון מודעים‬ ‫לכך שיש ממדים נוספים שאותם יש לקדם ולחזק כדי‬ ‫לאפשר התפתחות ומיצוי אישי לכל אחת‪.‬‬ ‫מתוך הבנת החשיבות של הפעולה שיטתית בתחום זה‬ ‫של קידום נשים‪ ,‬כמו בתחומים אחרים‪ ,‬הוחלט בעירייה‬ ‫לאמץ את המגמה העולמית ולפתח תפיסה כוללנית‪,‬‬ ‫המושתתת על חשיבה ידידותית לנשים‪ ,‬כך שניתן‬ ‫לשדרג את הפעולות הנעשות בעיר מזה שנים להעצמת‬ ‫נשים‪ ,‬רווחתן וקידומן‪.‬‬

‫המסגרות החינוכיות בעיר מותאמות במיוחד לנשים‬ ‫המבקשות לשלב בין קריירה ענפה לגידול חם ואוהב‬ ‫של משפחה‪ -‬בשנה הקרובה צפויות להיפתח בעיר הוד‬ ‫השרון ‪ 9‬כיתות מעון המיועדות לגילאי ‪ 3‬חודשים עד ‪3‬‬ ‫שנים‪ ,‬במקביל‪ ,‬מופעלים בעירייה גני ילדים לגילאי טרום‪-‬‬ ‫טרום חובה‪ ,‬כיום בעיר פועלים ‪ 16‬גנים לשכבת גיל זו‪.‬‬ ‫בכ‪ 50 -‬אחוזים מגני הילדים בעיר מופעל יום לימודים‬ ‫ארוך‪ ,‬באחריות העירייה המאפשר לילדי הגנים שמירה‬ ‫על רצף יום הלימודים עם החברים והצוותים החינוכיים‬ ‫המוכרים‪ .‬בעבור תלמידי בתי הספר היסודיים מפעילה‬ ‫העירייה בתי תלמיד בשעות שלאחר יום הלימודים ובהם‬ ‫הכנת שיעורי בית מודרכת ומגוון רחב של חוגים‪.‬‬ ‫פעילות להורים ומשפחות צעירות ‪ -‬בית צבר‪ ,‬מרכז‬ ‫הצעירים החדש של העיר‪ ,‬המיועד לגילאי ‪,18-35‬‬ ‫נמצא בימים אלו בתקופת הרצה‪ .‬במסגרת פעילות המרכז‬ ‫מועברות בחודשים האחרונים סדנאות ייחודיות‪ :‬הרצאות‬ ‫וסדנאות לכלכה משפחתית‪ ,‬קורסים בנושאי הורות‬ ‫בהדרכתו של פרופ' רולידר‪ ,‬הרצאה של מיכל דליות ועוד‪.‬‬ ‫בסוף החודש אף צפויה להיפתח בעיר סדנא נוספת‬ ‫לניהול משוכל של משק הבית המתמקדת בקבלת‬ ‫החלטות נבונות בנושאי צריכה‪ ,‬רכישת שירותים דוגמת‬ ‫ביטוח ושירותים בנקאיים‪ ,‬שליטה בהוצאות‪ ,‬חיסכון ועוד‪.‬‬ ‫תכנית מתאר לנגישות נוחה וקלה לשירותיים עירוניים‬ ‫בסיסיים‪ ,‬וכן גישה נוחה מהעיר לסביבתה ‪ -‬האפשרות‬ ‫לייעל זמני נסיעה‪ ,‬או לצמצם שימוש ברכב‪ ,‬ולקחת‬ ‫ילדים ברגל או בעגלה יכול להקל על הורים המטפלים‬ ‫בילדים צעירים‪ ,‬בדרך כלל‪ ,‬האמהות‪ .‬הוד השרון פועלת‬ ‫בהקשר זה בכמה אופנים‪ :‬הקמתן ושדרוגן של גינות‬ ‫ציבוריות כמעט בכל פינה בעיר ובהן מתקנים המיועדים‬ ‫לפעוטות‪ ,‬לצד מתקני משחקים המיועדים לילדים בוגרים‬ ‫יותר ואף מתקני כושר להורים ולצידן יצירת שבילי הליכה‬ ‫ורכיבה על אופניים באופן שמאפשר נגישות‪ ,‬ללא שימוש‬ ‫בכלי רכב ממונעים‪ ,‬בין מרכזים קהילתיים‪ ,‬נקודות מתן‬ ‫שירותיים עירוניים ואף מוסדות החינוך הפורמאליים‬ ‫והבלתי פורמאליים של העיר‪.‬‬

‫עיר מקשיבה‬ ‫מאפיין מרכזי של תהליכי מודעות מגדרית ברשויות‬ ‫מקומיות הוא יצירת תשתית לדיאלוג בין נציגי הרשות‬ ‫לתושבים ולתושבות‪ .‬בהוד השרון נכון להיום מגוון רחב‬ ‫של ערוצי תקשורת מסוג זה‪ :‬מוקד פניות ציבור‪ ,‬מוקד‬ ‫פניות עירוני‪ ,‬ועדות עירוניות‪ ,‬יועצת ראש העיר לקידום‬ ‫מעמד האישה‪ ,‬ש‪.‬י‪.‬ל‪ ,‬קו טלפוני פתוח לראש העיר ‪,‬לצד‬ ‫אפשרות לתיאום פגישות עימו‪ ,‬מרכז מידע‬ ‫הנדסי ועוד‪.‬‬

‫עיר בטוחה‬ ‫כתנאי בסיסי והכרחי להתפתחות ‪,‬מיצוי עצמי‬ ‫ורווחה מפנים בעירייה משאבים לחיזוק תחושת‬ ‫הביטחון במרחב הציבורי באמצעים שונים‬ ‫דוגמת בית רני המציע תחנה לטיפול בפרט‪,‬‬ ‫בזוג ובמשפחה ומרכז לטיפול ומניעת אלימות‬ ‫במשפחה‪ .‬עוד מופעלת רשת עירונית שנועדה‬ ‫להגברת הביטחון ותחושת הביטחון ברחבי העיר‬ ‫וכוללת שיחות הסברה לקראת הקיץ‪ ,‬אבטחה‬ ‫בפארקים‪ ,‬סיור עירוני משולב עם המשטרה‬ ‫וסיירת הורים‪.‬‬ ‫פברואר ‪2013‬‬

‫עיר קהילתית‬ ‫באמצעות שורה של מיזמים עירוניים ומיזמים‬ ‫פרטיים הזוכים לתמיכה עירונית כמו‪ :‬פרוייקט‬ ‫"אם בשבילך"‪" ,‬בנק הזמן"‪" ,‬תיאטרון עדות"‬

‫הכבש השישה עשר‬ ‫יותר נחמד להתחפש בקבוצות‪ .‬אם אתם קבוצה‬ ‫באמת גדולה של חברים‪ .‬נגיד‪ ,‬שישה עשר‪ ,‬אפשר‬ ‫לקחת את התחפושת הזו כאופציה (ראו סעיף ‪.)4‬‬ ‫אבל גם אם לא‪ -‬אפשר להתחפש לזה לבד‪.‬‬ ‫מה צריך?‬ ‫ קפוצ'ון שאפשר להרוס ובמידה גדולה מהילד‪,‬‬‫רצוי לבן אך לא חייב‪.‬‬ ‫ חבילה של מילוי כריות (אקרילן)‬‫ סול שחור‬‫‪ -‬טייץ שחורים‬

‫איך מכינים?‬ ‫• מדביקים את האקרילן על כל הקפוצ'ון‪ ,‬גם על‬ ‫הכובע‪ .‬מדביקים "גוש" גדול יותר באיזור הזנב‪.‬‬ ‫• גוזרים מהסול השחור אוזניים לפי הצורה בתמונה‬ ‫ומשדכים בקצוות הישרים‪ .‬מצפים מצידם‬ ‫החיצוני באקרילן‪.‬‬ ‫• מדביקים את האוזניים לכובע הקפוצ'ון‪.‬‬ ‫• אם הולכים על הגרסה הקבוצתית‪ ,‬אפשר‬ ‫להדביק על חולצתו של כל כבש מספר הגזור‬ ‫מבריסטול או מסול‪.‬‬

‫מנת השף‬ ‫אפשר ליצור מיליון תחפושות מקופסת קרטון‬ ‫אחת‪ ,‬הנה אחת מהאפשרויות‪ .‬לא למכורי מסטר‪-‬‬ ‫שף בלבד‪.‬‬ ‫צילום‪ :‬דניה טקגי‬

‫מה צריך?‬ ‫ קרטון מרובע‬‫ מפה משובצת‬‫ צלחת חד פעמית גדולה מקלקר‬‫ קערת אלומיניום פשוטה‬‫ פקק של דאורדורנט‬‫‪ -‬ספריי כסף‬

‫איך עושים את זה?‬ ‫• גוזרים את חלקי הקרטון בצידו הפתוח‪.‬‬ ‫• מדביקים את המפה לקרטון וחותכים חורים בה‬ ‫ובקרטון עבור הידיים והראש‪.‬‬ ‫• חותכים בצלחת חור מספיק גדול לראש הילד‪.‬‬ ‫• מרססים את הצלחת ואת פקק הדאורדורנט‬ ‫בספריי כסף‪.‬‬ ‫• מדביקים אל תחתית הקערה את פקק‬ ‫הדאורדורנט כשחלקו הסגור כלפי חוץ‪.‬‬ ‫• לאחר ייבוש‪ ,‬מדביקים את הצלחת אל השולחן‪.‬‬ ‫לשדרוג‪:‬‬ ‫• ניתן להוסיף ולהדביק לשולחן אגרטל קטן עם‬ ‫פרח‪ ,‬גביע יין חד‪-‬פעמי או סכום חד פעמי או גם‬ ‫וגם‪ .‬או כל דבר אחר הטוב בעיניכם ושאינו כבד‬ ‫מדיי (בכל זאת זה הילד צריך לסחוב את זה‬ ‫איתו כל היום)‪.‬‬

‫איזה מתוקה!‬ ‫תחפושת עוגת קאפקייק משגעת! היא דורשת‬ ‫קצת יותר חומרים שאין בבית משאר ההצעות‪ ,‬אך‬ ‫את כולם אפשר להשיג בחנות היצירה הקרובה‬ ‫לביתך‪.‬‬ ‫מה צריך?‬ ‫ בריסטול ורוד‬‫ חבילה גדולה של מילוי לכריות‬‫ חבילת פונפונים‬‫ גיליון קאפה דק‬‫ ‪ 2‬סרטי סאטן ורודים באורך מטר כל אחד‬‫איך עושים את זה?‬ ‫• גוזרים מהקאפה עיגול הגדול מרוחב הילד‬ ‫• מציירים במרכז הקאפה עיגול המספיק למעבר‬ ‫הילד בתוכו‪ .‬מסביב לעיגול מציירים ריבוע‪.‬‬ ‫• חותכים את העיגול בעזרת סכין יפנית‪.‬‬ ‫ומחוררים את הקאפה בארבעת פינות הריבוע‪.‬‬ ‫• אל תוך כל שני חורים משחילים סרט אחד‪,‬‬

‫קושרים את הסרטים בסופם (כל הקשרים‬ ‫באותו הצד של הקאפה)‪ ,‬כך שנוצרות רצועות‬ ‫להחקת התחפושת‪.‬‬ ‫• מקפלים את הבריסטול בצורת מניפה‪ .‬מדביקים‬ ‫את קצה הבריסטול אל הקאפה בצורת גביע‬ ‫קאפקייק ‪ -‬כדי ליצור צורה קעורה‪ ,‬משדכים‬ ‫בחלקי המניפה הפנימיים התחתונים רצועות‬ ‫להחזקת התחפושת‪.‬‬ ‫• מעל הקאפה מדביקים את מילוי הכרית‬ ‫בפיזור אחיד ולגובה‪ .‬מדביקים פונפונים (סוכריות‬ ‫צבעוניות) על המילוי‪.‬‬ ‫לשדרוג‪:‬‬ ‫• הדובדבן שבקצפת‪ :‬ניתן לאפר את הפנים‬ ‫באדום ולקשור לשיער סרט ירוק‪ -‬ויש לנו מותק‬ ‫של דובדבן מלמעלה‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫לה תח פש בלי לחפש‬ ‫תחפושות תוצרת בית‬

‫טרם הספקנו להתאושש‬ ‫מהנסיעה גלילה עבור‬ ‫נטיעת עצי כליל החורש‬ ‫ביער ציפורי‪ ,‬וכבר נופל‬ ‫עלינו לטובה החג הבא‪,‬‬ ‫היקר ביותר בשנה‪ .‬ולא אני‬ ‫לא מדברת על יום ההולדת‬ ‫שלָך‪ ,‬הלא זהו פורים‪.‬‬ ‫כתבה וצילמה‪ :‬ליאור מנלה‬

‫הבת הגדולה שלך כבר הספיקה להתחפש‬ ‫לנסיכה במיני‪ ,‬שטן במיני‪ ,‬שפן‪-‬קטן במיני וכמובן‬ ‫מיני מאוס (במיני כבר אמרתי?)‪ ,‬אבל הקטנה שלך‬ ‫רוצה משהו אחר‪ ,‬חדש‪ .‬הגיע זמנך לשבור את‬ ‫הראש‪ ,‬ואת קופת החיסכון עבור תחפושת חדשה‪,‬‬ ‫או שלל אביזרים בסכומי עתק‪ .‬ועוד לא התחלנו‬ ‫לדבר על משלוח‪ -‬המנות‪ ,‬זה שהבטחת להשקיע‬ ‫בו השנה‪ .‬כי בפורים דאשתקד הילד חזר הביתה‬ ‫עם מכולה של ממתקים עטופה בנייר משי וצלופן‪,‬‬ ‫ובראשך חלפו תמונות שוברות לב של ילד אחר‬ ‫חוזר הביתה עם המשלוח שאת הכנת מאוכזב‪.‬‬ ‫עם משלוח המנות תאלצי בינתיים להסתדר‬ ‫לבד‪ ,‬אך לגביי התחפושת ‪ -‬הכתבה שלפניכם‬

‫באה להראות לכם שאפשר גם אחרת‪ .‬למרות‬ ‫מחירי העתק של היום‪ ,‬לא צריך לקחת משכנתא‬ ‫בשביל תחפושת‪ .‬כל מה שצריך זה קצת סבלנות‪,‬‬ ‫וקורטוב של זמן פנוי (יותר לאיסוף החומרים‬ ‫מאשר להכנת התחפושת)‪ .‬אבל בתכלס יקח לך‬ ‫יותר זמן לסרוק עם הילדה את כל קניוני הסביבה‬ ‫(ומהפעם האחרונה שספרתי לא חסרים כאלו)‪.‬‬ ‫הפרס הוא כפול‪ :‬גם תחפושת מקורית ונוחה לכל‬ ‫כיס‪ ,‬וגם זמן איכות עם הילדים‪.‬‬ ‫לפניכם ‪ 5‬רעיונות לתחפושות‪ .‬הכינו מראש‬ ‫מספריים‪ ,‬סכין חיתוך יפנית‪ ,‬שדכן ודבק רב‬ ‫שימושי (או דבק‪-‬חם למי שיש בבית) וצאו לדרך‪.‬‬

‫אמא‪ ,‬נשפך לי‬ ‫הצעה פשוטה ומקסימה להפליא לרגע האחרון‪.‬‬ ‫מה צריך?‬ ‫ דלי קטן‬‫ פיסת בד שמוצאים בבית‪ ,‬רצוי מקטיפה אבל‬‫לא חייב‬ ‫ צבע אקריל בהתאם לצבע פיסת הבד‬‫ חולצה ומכנס או שמלה בצבע לבן שלא אכפת‬‫ללכלך‪.‬‬ ‫ ספוג דק באורך היקף הדלי‪ ,‬אני ביקשתי שאריות‬‫מהרפד והוא נתן לי בשמחה‬ ‫צילום‪ :‬דניה טקגי‬

‫איך עושים את זה?‬ ‫• מכינים את הכובע‪-‬דלי‪ :‬מדביקים את מרכז הבד‬ ‫כששוליו מחוץ לדלי‪ ,‬אל חלקו הפנימי של הדלי‪,‬‬ ‫למעט ‪ 10‬ס"מ‪ .‬מחכים עד שמתייבש‪.‬‬ ‫• מדביקים את הספוג אל פתחו של הדלי בחלקו‬

‫מי אוצר של אמא?‬ ‫יש רק דבר אחד יותר מתוק מתינוק‪ -‬תינוק‬ ‫‪20‬‬ ‫מחופש‪ .‬אבל האם שווה להוציא ‪ 200‬ש"ח על‬ ‫תחפושת שבכל מקרה תעבור לשכנה בשנה‬ ‫הבאה ואחר כך תעלם כלא הייתה? לפניכם‬ ‫הצעה מקסימה ופשוטה לתחפושת משותפת‬ ‫לכם ההורים ולזעטוט הפרטי שלכם‪.‬‬ ‫מה צריך?‬ ‫לשק הכסף‪:‬‬ ‫ שק כביסה‪/‬ציפית של כרית‬‫ סול שחור‬‫‪ -‬שטרות מזוייפים (להשיג ברשת חנויות הכל בשקל)‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫לשודד‪:‬‬ ‫ כובע גרב שחור‬‫ בגדים שחורים‬‫ כפפות שחורות‬‫‪ -‬רצועת בד שחורה עבור המסיכה‬

‫איך עושים את זה?‬ ‫• גוזרים את הסול לצורת ‪ S‬ולשני פסים‪ ,‬מדביקים‬ ‫בצורת דולר לשק הכביסה‪.‬‬ ‫• יוצרים בתחתית השק חורים עבור הרגליים‪,‬‬ ‫ובצידי השק העליונים עבור הידיים‪.‬‬ ‫• גוזרים רצועה מהסול באורך של מעט יותר‬ ‫מהיקף ראש הילד‪ ,‬משדכים לכתר‪ .‬מדביקים‬ ‫את השטרות על הכתר‪.‬‬ ‫עבור השודדים‪:‬‬ ‫• גוזרים מרצועות הבד חורים לעיניים‪.‬‬ ‫זהו‪ .‬זה מה שנקרא תחפושת מיליון דולר בשתי‬ ‫דקות‪.‬‬

‫הפנימי (על הבד)‪ .‬כעת הדלי צריך כבר להתאים‬ ‫לראשו של הילד‪ .‬אם לא ועדיין גדול ונופל‪ ,‬אפשר‬ ‫להוסיף עוד שכבת ספוג‪.‬‬ ‫• על החולצה והמכנס יוצרים בעזרת מכחול כתמי‬ ‫צבע ארוכים לאורך הבגד (כמו בתמונה)‪.‬‬ ‫שדרוג‪:‬‬ ‫• אם יש לכם רולר של צבע בבית‪ ,‬תנו לילד‬ ‫להסתובב איתו‪ .‬או לפחות להחזיק אותו בשביל‬ ‫התמונות לפייסבוק‪.‬‬

‫משפרים בשבילך‬

‫משפרים למענך ללא הפסקה‬

‫פרוייקט החלפת מדי מים‬ ‫כחלק ממערך שיפור השירות לתושב יחל תאגיד “מי הוד השרון”‬ ‫במבצע להחלפת מדי המים ברחבי העיר‬ ‫מדי המים יוחלפו ללא כל עלות מצד התושבים‪ ,‬יצמצמו את פחת המים‬ ‫וימנעו בזבוז יקר של מי שתייה‬ ‫משך זמן החלפת כל מד מים יערך מספר דקות‬ ‫‪19‬‬

‫בברכה‪,‬‬ ‫משה ארז‬

‫יו”ר דירקטוריון‬ ‫לשירותך מוקד חיצוני‬

‫לדיווח על תקלות‬ ‫יש להתקשר‬ ‫‪072-2755-444‬‬ ‫למוקד העירוני ‪1-800-800-620‬‬ ‫לבירורים ותשלומים‬

‫‪108‬‬

‫ימים א‘‪-‬ה‘ ‪08:00-20:00‬‬ ‫יום ו‘ ‪08:00-12:00‬‬

‫עופר ברש‬ ‫מנכ”ל‬

‫שירות לקוחות‪ :‬הבנים ‪ ,14‬כניסה ב‘‪ ,‬קומה ‪ ,4‬הוד השרון‬ ‫טל‪ | 1-800-800-620 .‬פקס‪09-7453249 .‬‬ ‫שעות קבלת קהל‪ :‬א‘‪-‬ה‘ ‪ | 08:30-13:00‬ג‘ ‪15:30-18:30‬‬ ‫שעות מענה טלפוני‪ :‬א‘‪-‬ה‘ ‪ | 08:00-20:00‬ו‘ ‪08:00-12:00‬‬ ‫למידע נוסף ותשלומים באמצעות האינטרנט‪:‬‬

‫‪www.mei-hodhasharon.co.il‬‬

‫לברורים בנושאי חיובי מים וביוב ניתן לפנות לשירות לקוחות בכל פניה בעניין בירור חשבון יש להצטייד בחשבון המים‪ ,‬מס’ מד המים וקריאת מונה עדכני‪.‬‬

‫האם מדובר בעבודת צוות‪ ,‬כיצד ועם מי?‬ ‫"מועצת הנוער היא גוף דמוקרטי‪ ,‬רוב ההחלטות‬ ‫מתקבלות תוך דיון ושיתוף פעולה‪ .‬יש את צוות‬ ‫המזכירות שכולל את הסגן אוהד עציון‪ ,‬את‬ ‫המזכ"לית נועה תירם‪ ,‬את הדובר אורי זמיר‪ ,‬את‬ ‫משה חנוכה המלווה את מועצת הנוער מטעם‬ ‫אגף החינוך‪ ,‬תרבות הפנאי והקהילה כאחראי‬ ‫תחום המנהיגות בעיריית הוד השרון ואותי‪.‬‬ ‫פגישות המזכירות מתקיימות אחת לשבוע כמו כן‬ ‫גם פגישות המועצה כולה‪ .‬מעבר לפגישות אנחנו‬ ‫מתקשרים דרך הטלפון והפייסבוק‪.‬‬ ‫ומהם הדברים שאת רוצה לקדם?‬ ‫בראש ובראשונה לגרום להכרה רחבה מצד בני‬ ‫נוער‪ ,‬הוריהם ותושבי העיר בקיום מועצת הנוער‪,‬‬ ‫במשמעותה‪ ,‬חשיבותה ופועלה‪ .‬אנחנו קוראים‬ ‫לכמה שיותר בני נוער להצטרף ולקחת חלק‬ ‫במליאות המועצה‪ .‬התכנית השנתית שלנו כוללת‬ ‫מסיבות ואירועים לנוער‪ ,‬טורנירים‪ ,‬פרויקטים עם‬ ‫גורמים שונים בעירייה‪ ,‬עזרה לימודית‪ ,‬קידום נוער‬ ‫יוצר ולהקות מקומיות‪ ,‬כל אלו בדגש על תרומה‬ ‫ומעורבות בקהילה ועוד‪ ..‬בימים אלה אנחנו‬ ‫עובדים על הפקת הצ'אנס ‪ ,18‬תחרות שירה לבני‬ ‫נוער‪ .‬המופע יתקיים ב‪ 21‬בפברואר והוא פתוח‬ ‫לכולם‪ .‬השנה ייפתח מועדון לנוער ‪'' -‬הבאר''‪,‬‬ ‫אותו מקימה העירייה‪ ,‬במועדון יתקיימו מגוון‬ ‫פעילות הנוער בעיר‪ ,‬והוא ישמש מקום מפגש‬ ‫לכל בני הנוער‪ ,‬ברוב שעות היום"‪.‬‬ ‫מהם המכשולים‪ ,‬דברים שעדיין לא הושגו?‬ ‫"העירייה נותנת למועצת הנוער יד רחבה‪ ,‬תמיכה‪,‬‬ ‫ייעוץ ותקציב לקיום מגוון רחב של פרויקטים‪.‬‬

‫חי אדיב‪ ,‬המביע תמיכה מלאה וגם אגף החינוך‬ ‫תרבות הפנאי והקהילה בעירייה‪ ,‬מגוון הגורמים‬ ‫המקצועיים בעירייה וגורמים נוספים חיצוניים‬ ‫הפועלים בשיתוף עם המועצה"‪.‬‬ ‫מה חושבים על כך ההורים‪ /‬חברים?‬ ‫ההורים כמובן גאים‪ ,‬מייעצים‪ ,‬מציעים‪ ,‬תומכים‬ ‫ומשוויצים‪ .‬החברים צוחקים ומספרים בדיחות‬ ‫אבל מפרגנים מאד‪.‬‬ ‫מהן השאיפות שלך לעתיד?‬ ‫בעתיד הקרוב ‪ -‬אני עומדת בפני גיוס לצה''ל‪,‬‬ ‫השאיפה שלי היא לעשות שירות משמעותי‪ ,‬תורם‬ ‫וממלא‪ .‬בעתיד הרחוק ‪ -‬אין לי כיוון מקצועי‪ ,‬אני‬ ‫מקווה לעסוק בתחום שאוהב תוך שילוב נתינה‬ ‫ותרומה חברתית‪ ,‬ולממש את הערכים שגדלתי‬ ‫עליהם בבית‪.‬‬ ‫בר משולם‬

‫הקושי העיקרי הוא בקידום תהליכים התלויים‬ ‫בגורמים בירוקרטים‪ .‬אנחנו נמצאים ממש‬ ‫בתחילת העשייה כמועצת הנוער ה‪ ,20‬אני מקווה‬ ‫שהקשיים לא יהיו רבים‪ ,‬ומאמינה שנזכה לשיתוף‬ ‫פעולה ועזרה"‪.‬‬ ‫הצלחות?‬ ‫נכנסתי לתפקיד לפני כחודשיים‪ .‬יותר אשמח‬ ‫לספר על הצלחותיי בסיום הקדנציה‪.‬‬

‫מה את חושבת על פוליטיקה ועל הפוליטיקה‬ ‫הישראלית בכלל?‬ ‫"פוליטיקה היא הכרחית לסדר והאיזון במדינה‪ ,‬יש‬ ‫לה תפקיד חשוב‪ ,‬והיא רבת השפעה על עיצוב‬ ‫פני החברה במדינה‪ .‬הפוליטיקה כמקצוע‪ ,‬היא‬ ‫עבודה חשובה‪ ,‬מכובדת ומלאת אחריות אך יחד‬ ‫עם זאת קשה ואכזרית‪ .‬בסופו של דבר מטרתה‬ ‫של הפוליטיקה היא לשמר את הדברים הטובים‬ ‫במדינה‪ ,‬לשנות את מה שלא‪ ,‬וכל הזמן לנסות‬ ‫ליצור מקום טוב יותר לכולם"‪.‬‬

‫מי תומך בך?‬ ‫קודם כל חברי המועצה‪ ,‬עצם שיתוף הפעולה‪,‬‬ ‫הגעה לפגישות ולקיחת חלק בהקמת פרויקטים‬ ‫והוצאתם לפועל מהווה תמיכה‪ .‬גם ראש העיר‪ ,‬מר‬

‫בהצלחה‬

‫קליניקה לרפואה‬ ‫סינית מסורתית‬ ‫הראשונה בארץ‬ ‫מחלות נוירולוגיות‬

‫מיגרנות כאבי ראש מסוגים שונים שיקום לאחר שבץ מוחי‬

‫‪18‬‬

‫מחלות עור‬

‫אקנה אלרגיות‬

‫אורטופדיה‬

‫כאבי צוואר כאבי גב (פריצת דיסק)‬ ‫כאבי כתף (קתף קפואה)‬ ‫כאבי ברכיים ומפרקים‬

‫גינקולוגיה‬

‫כאבי מחזור מחזור לא סדיר‬ ‫שחלות פוליציסטיות‬ ‫הפרעות הורמונליות בעיות פוריות‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫טיפול ב‪:‬‬ ‫דיכאון ומתח נפשי עודף משקל השמנת יתר והרזייה‬ ‫שלבת חוגרת בעיות שינה סחרחורות טיניטוס‬

‫מחלות נשימתיות‬

‫אסטמה שיעול התקררויות חוזרות ברונכיטיס‬ ‫סטרידור ילדים אלרגיות דלקות אוזניים‬

‫בעיות שלד‪-‬שריר‬

‫כאבי צוואר עקמת טורטיקוליס‬

‫בעיות התפתחות‬

‫פגים שיתוק מוחין‬ ‫בעיות של מוטוריקה עדינה‬

‫בעיות במערכת העיכול‬

‫בעיות אכילה ותת תזונה‬ ‫השמנה אצל ילדים עצירויות‬ ‫שילשולים וגאזים אצל תינוקות‬ ‫הקאות תחושת כאב ואי נוחות בבטן‬ ‫בעיות שינה אצל ילדים ותינוקות הזעות יתר הרטבת לילה‬ ‫הקלה בכאבי צמיחת שיניים אצל תינוקות‬ ‫טיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל ילדים‬

‫רח’ חנקין ‪" ,12‬מרכז מזור"‪ ,‬הוד השרון | אולגה‪ | 054-4394899 :‬גיאורגי‪ | 054-3409943 :‬חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫‪ChinaClinicIsrael‬‬

‫בהתארגנות לאחר לידה‪ .‬המתנדבות צריכות להיות אימהות בעצמן‪ ,‬עם‬ ‫יכולת הכלה‪ ,‬נתינה‪ ,‬לב חם ופתוח‪.‬‬ ‫לדברי אורנה זמיר‪" :‬כולנו ואנוכי‪ ,‬כאם לשלושה ילדים‪ ,‬חווינו את‬ ‫הקשיים‪ ,‬העוצמות וההתרגשויות סביב גידול תינוקות ואת הצורך בתמיכה‬ ‫הסביבתית‪ .‬תושבות עירנו‪ ,‬המגלות מידי יום ערבות הדדית ותמיכה נענו‬ ‫בשמחה לפרויקט ומשתתפות במיזם חשוב וייחודי זה‪ .‬אני מודה לראש‬ ‫העיר מר חי אדיב על התמיכה במיזם חשוב זה"‪.‬‬

‫מה הגרוב שלך סבא?‬

‫כרכזת מקצועית של הפרויקט נבחרה הגב' פז רענן‪ ,‬תרפיסטית יועצת‬ ‫ומנחת קבוצות‪ ,‬לדבריה‪" :‬אנו מאמינות כי אחת המתנות המשמעותיות‬ ‫ביותר שאנו יכולות להעניק לאם היא מתנדבת‪ ,‬אם ותיקה‪ ,‬המסייעת‪,‬‬ ‫תומכת ומקשיבה לאם בראשית דרכה‪ .‬אימא נתמכת ומחובקת תהייה‬ ‫פנויה להכיל את תינוקה וליהנות מחוויית האמהות שלה"‪.‬‬ ‫שרון אלטרסקל‪ ,‬שהתנדבה בפרויקט "אם בשבילך" מספרת על החוויה‪:‬‬ ‫שרון‪ ,‬אם לשלושה בני שמונה‪ ,‬חמש ושלוש‪ ,‬מדריכת הורים מוסמכת‬ ‫מאדלר שעוסקת גם בייעוץ שינה ליוותה במשך מספר חודשים את ליטל‬ ‫ברגמן‪ ,‬אם טרייה‪.‬‬ ‫איך הגעת להתנדב בפרויקט?‬ ‫"הגעתי לזה דרך מודעה שפורסמה במקומון‪ ,‬אני חושבת שהכוון של ליווי‬ ‫אחריי לידה‪ ,‬ובכלל להיעזר אחד בשני בהורות‪ ,‬אנחנו צריכים לעשות את‬ ‫זה יותר‪.‬אם יתאפשר לי אשמח מאוד להמשיך ולהתנדב בתחום"‬ ‫במה תמכת בה?‬ ‫"עזרתי לה בדברים קטנים בבית‪ ,‬ובשיחות כמובן‪ .‬היו לה גם קצת חששות‬ ‫שעזרתי לה בהן בעיקר סביב נושא השינה וזה גם מאד התאים כי בזה אני‬ ‫עוסקת‪ .‬ונוצרה ידידות קרובה בינינו"‪.‬‬ ‫אתן עדיין בפרויקט?‬ ‫"ליטל ואני כבר סיימנו‪ .‬בינתיים ליטל כבר גם חזרה לעבודה‪ .‬הייתה כימיה‬ ‫מצוינת בינינו והתאמנו כמו כפפה ליד‪ .‬היינו יחד ארבעה חודשים‪ .‬התחלנו‬ ‫להיפגש כשנעמה‪ ,‬התינוקת של ליטל‪ ,‬הייתה בת חודשיים‪ ,‬אחת לשבוע‬ ‫לשעתיים"‬ ‫ומה זה נתן לך?‬ ‫"אני בעיקר נהניתי לראות את ההתהוות של ליטל‪ ,‬איך אימא חדשה‬ ‫נוצרת‪ .‬אימא בתחילת הדרך זה רגיש וצריך להסתגל‪ ,‬למרות שהיא הייתה‬ ‫עצמאית מאד‪ .‬ואנחנו עדיין בקשר"‪.‬‬

‫בר משולם‪ ,‬יו"ר מועצת הנוער העירונית של הוד השרון‬ ‫בר משולם היא נערה חרוצה ועסוקה‪ .‬נתנו לה למלא שאלון כדיי להבין‬ ‫מה זה אומר להיות יושבת הראש של מועצת הנערים והנערות של העיר‪.‬‬ ‫בר משולם נולדה בשנת ‪ 1995‬באילת לאמא מנהלת משאבי אנוש ברשת‬ ‫המלונות ישרוטל ולאבא ימאי‪ .‬גדלה בבית שמחנך לאהבת הארץ‪ ,‬לטבע‬ ‫ ים ומדבר‪ ,‬כולם חובבי הרפתקאות ואקסטרים‪ .‬בגיל ‪ 12‬עברה עם הוריה‬‫ואחותה הקטנה להוד השרון‪ ,‬החלה את לימודיה במגמת המחול בחטיבת‬ ‫הביניים ראשונים‪ .‬בקרוב מסיימת כתה י"ב במגמת מחול במוסינזון‪ .‬במשך‬ ‫השנים פיתחה תחביבים‪ ,‬חלקם נשארו בגדר תחביבים וחלקם הפכו לדרך‬ ‫חיים‪ .‬את רוב שעות היום היא מבלה בסטודיו‪ ,‬בין אם בבית ספר או בסטודיו‬ ‫"הכול מחול" של סופי דישון‪ .‬מעבר למחול‪ ,‬אוהבת לטייל בארץ‪ ,‬לצייר‪,‬‬ ‫ספורט ימי‪ ,‬וטיולי גיפים‪ .‬בין לבין עובדת בחנות בגדים ובמסעדה‪.‬‬ ‫איך הגעת להיות יו"ר מועצת התלמידים?‬ ‫"הבחירות לתפקיד היושב ראש מתקיימות אחת לשנה‪ .‬נכנסתי לתפקיד‬ ‫לפני כחודשיים‪ .‬היו בחירות דמוקרטיות‪ ,‬כאשר לכל מתמודד ניתנת‬ ‫האפשרות לנסות להציג ולשכנע את חברי המועצה כי הוא המתאים‬ ‫לתפקיד"‪.‬‬ ‫במה זה כרוך?‬ ‫"קודם כל באחריות‪ .‬תאום פגישות מזכירות‪ ,‬מועצה‪ .‬כמו כן‪ ,‬להגיע‬ ‫לפגישות מוכנה‪ ,‬כאשר אני יודעת על מה נעבוד ומהם היעדים לפגישה‪.‬‬ ‫את ההחלטות שמתקבלות במליאת המועצה‪ ,‬אני‪ ,‬בעזרת צוות המזכירות‬ ‫צריכה לקדם ולהעביר לגורמים הרלוונטיים למימוש והוצאה לפועל של‬ ‫הפרויקטים‪ .‬לייצג את מועצת הנוער תוך שיתוף פעולה מול העירייה‪ ,‬אגף‬ ‫החינוך תרבות הפנאי והקהילה וגורמים נוספים התומכים ומעודדים את‬ ‫עשייתה הענפה של מועצת הנוער העירונית"‪.‬‬

‫בית הספר למוסיקה “פנקי מיוזיק”‪,‬‬ ‫פותח את שעריו לתכנית לימוד‬ ‫למבוגרים ולפנסיונרים בכל הסגנונות‬ ‫נגינה יחידנית קבוצות הרכבים‬

‫בגילי?‬

‫כן בגילך ועוד איך‬

‫בלימוד מוסיקה פופולארית‬ ‫הגיל הוא אפילו יתרון‬ ‫גיטרה בס חשמלית קלאסית‬ ‫פסנתר תופים כלי נשיפה‬ ‫‪17‬‬

‫בשעות הבוקר החל מהשעה ‪10:00‬‬ ‫לימודי בוקר וערב לחיילים ומבוגרים‬

‫פנקי מיוזיק‬ ‫‪www.funky-music.co.il‬‬ ‫‪funky2@zahav.net.il‬‬

‫הוד השרון‪ ,‬הבנים ‪ ,25‬טל‪09-7440274 :‬‬

‫אישה‪ ,‬נקבת המין‬ ‫האנושי‪ ,‬ילדה‪,‬‬ ‫נערה‪ ,‬בחורה‪ ,‬אימא‪,‬‬ ‫סבתא‪...‬‬

‫אירועי‬ ‫חודש‬ ‫האישה‬ ‫כתבה‪ :‬גנית קטורזה‬

‫מתי בכלל התחילו לחגוג‬ ‫ולהתפלמס בענייני זמן‬ ‫המוקדש לנשים? כל‬ ‫הקונספט של יום האישה‬ ‫הוא מעניין‪ .‬ואולי כבר ירימו‬ ‫יום גם לגברים ואז נדע‬ ‫שבאמת הכול כמו שצריך‪.‬‬ ‫יחסי גבר ‪ -‬אישה‪ ,‬מעמדות‪,‬‬ ‫רצונות‪ ,‬ערכים וצרכים‪,‬‬ ‫והדיון בהם‪ ,‬הוא מה שמניע‬ ‫את עולמנו קדימה‪.‬‬ ‫כולנו יודעות שנשים רבות‬ ‫יודעות לחזק‪ ,‬גם נשים‬ ‫וגם גברים‪ .‬ושהעולם עבר‬ ‫דרך אמיצה ומעניינת‬ ‫מהשתחררות מכל מיני‬ ‫דעות קדומות אבל הוא גם‬ ‫ממשיך לייצר דעות קדומות‬ ‫חדשות‪ ,‬ולכן‪ ,‬חשוב להמשיך‬ ‫להגיד את מה שרוצים‪.‬‬ ‫אנחנו חיים בעידן מרתק בו‬ ‫אנשים בכל העולם מנסים‬ ‫לקבוע סטנדרטים חדשים‬ ‫ולקחת חירויות חדשות‪.‬‬ ‫הדיכוי קיים אבל אנחנו‬ ‫כאנושות מעוניינים לרסן‬ ‫אותו כדיי שלא ישתלט עלינו‬ ‫‪16‬‬ ‫ולא יהפוך אותנו לנוקשים‬ ‫או אכזריים מידיי‪.‬‬ ‫לכתבת הפאנל הזאת‬ ‫בחרנו להציג את אירוע‬ ‫חודש האישה בהוד השרון‪,‬‬ ‫לספר לכם על פרויקט חדש‬ ‫ומקסים בשם " אם בשבילך"‬ ‫וגם על נערה‪ ,‬ששמה הולך‬ ‫לפניה‪ ,‬בר משולם‪ ,‬יו"ר‬ ‫מועצת הנוער העירונית של‬ ‫הוד השרון‪ ,‬שהיא‪ ,‬הדובדבן‬ ‫שבקצפת‪.‬‬

‫אירועי חודש האישה הבינלאומי ‪ 2013‬בהוד השרון‬

‫חודש האישה בקניון עזריאלי‬

‫כמיטב המסורת תציין הוד השרון‪ ,‬עיר הקהילה הירוקה‬ ‫את אירועי חודש האישה הבינלאומי בשורה של אירועים‪,‬‬ ‫תערוכות‪ ,‬מופעים ועוד‪.‬‬ ‫אז אם כבר הרבה זמן אתן מחפשות איזו התאווררות‬ ‫נעימה ומחכימה ראו מה הכינו לכם בעירייה‪:‬‬

‫ביום שלישי ה‪ 12.3-‬יקיים קניון עזריאלי הוד השרון יום‬ ‫מיוחד במסגרתו יופעלו מתחמים מפנקים ללא עלות‪:‬‬ ‫מריחת לקים‪ ,‬סטייליסטית ונומרולוגית‪ .‬ברחבי הקניון‬ ‫יופעלו דוכני מכירה עם אקססוריז ופינוקים במיוחד‬ ‫לנשים ובערב תתקיים הקרנת סרט חגיגית בליווי כיבוד‪.‬‬

‫מופע נשים ומזלות‪ :‬לגעת בכוכבים עם ירון ליבנה‬

‫במהלך היום תגיע קרין גורן לקניון לחתום על ספריה‬ ‫ובחנויות הקניון יתקיימו מבצעים בלעדיים לאותו היום‬ ‫בלבד‪.‬‬

‫המופע משלב אסטרולוגיה ונומרולוגיה‪ .‬תאור מרתק‪,‬‬ ‫צבעוני והומוריסטי של ‪ 12‬המזלות בלוויי דוגמאות‬ ‫מדמויות מפורסמות בארץ ובעולם‪.‬‬ ‫המופע יתקיים ביום חמישי ‪ 7.3‬בשעה ‪ 19:30‬במרכז‬ ‫האומנויות הרב תחומי‪ .‬עלות השתתפות‪ 25 :‬שקלים‪.‬‬ ‫כל ההכנסות קודש לטובת בית חם לנערות‪.‬‬

‫אם בשבילך‬

‫תערוכות חודש האישה הבינלאומי ‪2013‬‬ ‫במהלך חודש האישה יוצגו בגלריית מרכז האומנויות‬ ‫הרב תחומי ובגלריית הספרייה העירונית בית יד לבנים‬ ‫שתי תערוכות מיוחדות‪.‬‬ ‫התערוכה "נשים שמחות"‪ ,‬של הציירת אילנה כהן‬ ‫מעמידה במרכזה את השאלות‪ :‬מי הן "נשים שמחות"‬ ‫וכן‪ ,‬מתי נשים הן שמחות? כהן מתארת בציוריה נשים‬ ‫בוגרות‪ ,‬דשנות ומדושנות עונג‪ ,‬לעיתים קרובות חוגגות‬ ‫ורוקדות‪.‬‬ ‫אוצרת התערוכה‪ :‬ד"ר נאוה סיביליה שדה‪ .‬אירוע‬ ‫פתיחת התערוכה יתקיים ביום חמישי ‪ 21.1‬בשעה‬ ‫‪ 19:00‬בגלריית הספרייה העירונית‪ ,‬בית יד לבנים‪.‬‬ ‫התערוכה תהיה פתוחה לקהל הרחב בשעות פעילות‬ ‫הספרייה‪.‬‬ ‫התערוכה "נימפות"‪ ,‬של הציירת דליה קרני ברוך‬ ‫מתמקדת בדימויי נערות קסומות בעלות אופי מיתולוגי‪-‬‬ ‫אגדי‪ .‬התערוכות מעלות לדיון שאלות לגבי מהות הנעורים‬ ‫והבגרות‪ ,‬ושמחתן של נשים בתקופות שונות בחייהן‪.‬‬ ‫אוצרת התערוכה‪ :‬ד"ר נאוה סיביליה שדה‪ .‬אירוע‬ ‫פתיחת התערוכה יתקיים ביום חמישי ‪ 28.2‬בשעה‬ ‫‪ 19:00‬בגלריית מרכז האומנויות הרב תחומי‪ .‬התערוכה‬ ‫תהיה פתוחה לקהל הרחב בשעות פעילות המרכז‪.‬‬

‫אירועי חודש האישה בבימטרון הוד השרון‬ ‫יום שישי ‪ 1.3‬בשעה ‪ 22:00‬יתקיים המופע "לסלאו לא‬ ‫נחה"‪ - ‬מופע בידור חדש של השחקנית חנה לסלאו‪.‬‬ ‫מוצאי שבת ‪ 2.3‬בשעה ‪ 21:00‬תתקיים ההצגה החדשה‬ ‫"אלוהים משאיר סימנים" בהשתתפות דורית פלד‬ ‫הרפז ותומר אופנר‪.‬‬ ‫יום רביעי ‪ 6.3‬בשעה ‪ 17:30‬תפתח תערוכה בנושא‬ ‫סריגה‪.‬‬ ‫יום רביעי ‪ 20.3‬תתקיים הקרנת הסרט והרצאה מקדימה‬ ‫מפי המרצה הבכירה רחל אסתרקין‪ ,‬בשיתוף הקמפוס‬ ‫לגיאוגרפיה בינלאומית‬ ‫לפרטים נוספים ורכישה כרטיסים‪ ,‬ניתן לפנות‬ ‫לבימטרון‪09-7405616 :‬‬

‫חגיגה משפחתית קהילתית לרגל חודש האישה‬ ‫מוצאי שבת ‪ 16.3‬תתקיים באולם הספורט "עתידים"‬ ‫הרקדה חגיגית להורים וילדים לצלילי שירים נשיים‪.‬‬

‫מימין שרון אלטרסקל וליטל ברגמן‬

‫מזה כשנתיים פועל בעיר הוד השרון פרויקט עירוני‬ ‫ייחודי‪ ,‬במסגרתו מלוות אמהות מנוסות יולדות חדשות‬ ‫ומעניקות להן תמיכה כמו שיכולה להעניק רק אישה‬ ‫לאישה‪.‬‬ ‫הפרויקט העירוני "אם בשבילך" החל לפעול בהוד השרון‬ ‫בשנה שעברה וזכה להצלחה רבה מלווה בבקשות‬ ‫כי ימשיך גם בשנה הנוכחית‪ .‬מדובר בפרויקט עירוני‬ ‫התנדבותי לתמיכה באמהות לאחר לידה המוענקת על‬ ‫ידי אמהות מנוסות‪ .‬את הפרויקט יזמה יועצת ראש העיר‬ ‫לקידום מעמד האישה‪ ,‬אורנה זמיר בשיתוף מנהלת‬ ‫היחידה למשאבי קהילה והתנדבות בעיריית הוד השרון‪,‬‬ ‫אוסנת סטוצינר ורחל בר מהתחנה לטיפול במשפחה‬ ‫הוד השרון‪.‬‬

‫יפנ ובאר ורא ‪3‬ר‪2 0 1230 1‬‬

‫במסגרת הפרויקט אמהות מתנדבות לסייע ולתמוך‬ ‫באמהות לאחר לידה כאשר "אם בשבילך" הוקם מתוך‬ ‫הבנה והכרה בחשיבות הליווי האישי של אם צעירה‪,‬‬ ‫הנמצאת לעיתים‪ ,‬במצבים של בלבול ואף מצוקה‪,‬‬ ‫עקב חווית הלידה והכניסה לעולם האימהות‪ .‬לא מעט‬ ‫נשים נתקלות בקשיים לאחר הלידה‪ ,‬בין אם זו לידה‬ ‫ראשונה או לאו‪ ,‬ללא קשר למעמדן הכלכלי או החברתי‪.‬‬ ‫לטיפול בילד מתלווים חוסר שינה‪ ,‬מחסור בזמן וחוסר‬ ‫הידיעה בדרכי הטיפול ברך הנולד‪ .‬האם המלווה נמצאת‬ ‫לצד האם הטריה וחולקת איתה את מגוון הרגשות כגון‪:‬‬ ‫הנאה‪ ,‬התרגשות‪ ,‬רוך ומסירות‪ ,‬יחד עם תחושות הקושי‬ ‫והבלבול וכך היא יכולה לצמוח ולגדול אל חוויות האימהות‬ ‫השלמה‪ .‬המתנדבות בפרויקט עוברות ראיון אישי וסדרת‬ ‫מפגשי הכשרה לתפקיד שכולל תמיכה‪ ,‬מתן מידע וסיוע‬

‫קלי קלוריות‬

‫סיגל יהושע‬

‫דיאטנית קלינית מוסמכת ‪B.Sc‬‬

‫‪09-7462663‬‬

‫מזונות בריאים של חורף‬ ‫מה לא כדאי שנפספס לפני שהחורף נגמר?‬ ‫החורף בעיצומו‪ ,‬ומהר מאוד יגיע האביב‪ ,‬אז‬ ‫זו ההזדמנות הכמעט אחרונה לנצל את ערכם‬ ‫התזונתי של מזונות ומאכלי החורף המובהקים‪.‬‬ ‫אז מה יש לנו בחורף‪ ,‬שלא כדאי לפספס‪.‬‬ ‫פירות הדר‬ ‫תפוז‪ ,‬קלמנטינה‪ ,‬אשכולית‪ ,‬פומלה‬ ‫ופומלית ‪ -‬כולם עשירים בויטמין‬ ‫‪ C‬שהוא אנטיאוקסידנט (נוגד‬ ‫חמצון) חשוב ביותר‪ ,‬יכול לסייע‬ ‫במניעת מחלות סרטניות ואף‬ ‫מחזק מערכת החיסון ויכול להוריד‬ ‫הסיכון להצטננויות ושפעת‪ .‬בפירות‬ ‫הדר יש גם כמות יפה של סידן‪.‬‬ ‫מנת פרי של ‪ 60‬קל'‪ :‬תפוז ‪/‬‬ ‫‪ 2‬קלמנטינות ‪ 1/2 /‬אשכולית או‬ ‫פומלית ‪ 1/4 /‬פומלה‪.‬‬ ‫לילדים שאינם אוכלים פירות‪,‬‬ ‫אפשר לנסות להציע מיץ תפוזים‬ ‫סחוט טבעי (אפילו לסחוט ביחד‬ ‫איתם ואז חווית ההכנה תעודד‬ ‫אותם לשתות) או להכין בבלנדר‬ ‫שייק מכמה פירות שבוחרים יחד‪.‬‬ ‫תותים‬ ‫עשירים בויטמינים ובעיקר‬ ‫בויטמין ‪ ,C‬בברזל וסידן‪ .‬בתותים‬ ‫יש גם חומצה אלגאית שיש לה‬ ‫חשיבות במניעת סוגים שונים של‬ ‫סרטן‪ ,‬וכן אנתוציאנינים‪ ,‬השייכים‬ ‫למשפחת הפלבנואידים‪ ,‬שאף הם‬ ‫אנטיאוקסידנטים חשובים‪.‬‬ ‫בכוס תותים יש כ‪ 60-‬קל'‬ ‫קיווי‬ ‫פרי מצוין‪ .‬עשיר בויטמינים ובעיקר‬ ‫מכיל כמות יפה של ויטמין ‪ C‬ושל‬ ‫ברזל וסידן‪ .‬בקיווי אחד גדול יש‬ ‫כמות ברזל כמו במנת עוף!‬ ‫בקיווי גדול אחד יש כ‪ 60-‬קל'‬ ‫אפרסמון‬ ‫עשיר בויטמינים ובעיקר מכיל‬ ‫כמות יפה של ויטמין ‪ ,A‬אף הוא‬ ‫אנטיאוקסידנט שיכול לסייע‬ ‫במניעת במחלות סרטניות‪ ,‬וכן‬ ‫עשיר גם בחומצה פולית ואשלגן‬ ‫באפרסמון קטן יש כ‪ 120-‬קל'‬

‫בנוסף ‪ -‬ישנם כמה מאכלים‪,‬‬ ‫שאמנם ניתן לאכול אותם כל‬ ‫השנה‪ ,‬אבל הנטייה של רובנו היא‬ ‫לאכול אותם בעיקר בחורף ‪-‬‬ ‫מרקי הקטניות המופלאים! כגון‬ ‫מרק עדשים‪ ,‬מרק שעועית לבנה‪,‬‬ ‫מרק אפונה‪ ,‬מרק חומוס‪.‬‬ ‫מרקים מאוד משביעים ומאוד מזינים‪.‬‬ ‫הקטניות עשירות בויטמינים‪ ,‬בפרט‬ ‫בברזל‪ ,‬ועשירות מאוד בסיבים‬ ‫תזונתיים‪.‬‬ ‫מתכון למרק עדשים מעולה וקל‬ ‫להכנה‪( :‬כ‪ 200-‬קל' במנה = ‪2‬‬ ‫מצקות)‬ ‫שמים בסיר גדול מים מורתחים‬ ‫עד לגבה חצי הסיר‪ ,‬מוסיפים כוס‬ ‫וחצי עדשים כתומות ומבשלים‬ ‫במצב רתיחה‪ .‬בהתחלה נוצר‬ ‫קצף לבן עליון ומוציאים אותו עם‬ ‫כף‪ .‬כשהעדשים נראות במצב‬ ‫שהתפקעו‪ ,‬כמעט כמו מחית‪,‬‬ ‫מוסיפים מים עד לסוף הסיר‪,‬‬ ‫קוביות בצל שאותן מטגנים לחוד‬ ‫במחבת מבצל בינוני וכף שמן זית‪,‬‬ ‫כף גדושה מרק עוף‪ ,‬פלפל שחור‬ ‫ומלח לפי הטעם‪ ,‬וכוס אטריות‬ ‫דקות ( כמו ששמים במרק עוף)‬ ‫מבשלים עוד כ‪ 10-‬דקות‪ ,‬והמרק‬ ‫מוכן‪.‬‬ ‫טיפ = יום למחרת הבישול‪ ,‬המרק‬ ‫הרבה יותר סמיך ועשיר‪( .‬אבל גם‬ ‫ביום הראשון מצוין‪).‬‬ ‫דייסת קוואקר‬ ‫גם דייסה חמה זה מאכל שאנו‬ ‫נוטים לאכול יותר בחורף והיא‬ ‫מאוד טעימה ומשביעה‪.‬‬ ‫הקוואקר (שיבולת שועל) עשיר‬ ‫בסיבים תזונתיים מהסוג שיכול‬ ‫לתרום להורדת רמת הכולסטרול‬ ‫בדם‪.‬‬

‫‪15‬‬

‫מה קורה?‬ ‫תאגיד 'מי הוד השרון'‪:‬‬ ‫הסתיים שלב א' בפרויקט הקמת‬ ‫מערכת מידע גיאוגרפי ממוחשבת‬ ‫תאגיד 'מי הוד השרון' סיים את השלב הראשון בפרויקט להקמת‬ ‫מערכת מידע גיאוגרפי ממוחשבת (‪ .)GIS‬המערכת ממפה ומתעדת‬ ‫את כל תשתיות המים בעיר‪ .‬מנכ"ל התאגיד עופר ברש ציין כי המיפוי‬ ‫והתיעוד מאפשרים ניהול מיטבי של תשתיות המים וכי באמצעות‬ ‫טכנולוגיה מתקדמת זו ניתן להגיב במהירות רבה יותר לתקלות‬ ‫במערכת המים ובכך למנוע בזבוז יקר של זמן ומי שתייה וניהול‬ ‫מהיר של תקלות במערכת המים דבר שמקל על התושבים‪.‬‬ ‫בשלב הראשון הותקנה‬ ‫‪GIS‬‬ ‫מערכת ה‪-‬‬ ‫המחשוב‬ ‫במערכת‬ ‫של התאגיד ובימים‬ ‫אלה מבוצע סקר של‬ ‫המגופים‪-‬ברזים‬ ‫כל‬ ‫השולטים על רשת המים‬ ‫וברזי כיבוי אש בעיר‬ ‫שיושלם בעוד כחודש‪.‬‬ ‫מהתאגיד נמסר כי בתוך כשנה יושלם מיפוי של כל קווי המים בעיר‪.‬‬ ‫ראוי לציין כי מערכת ה‪ GIS-‬מתממשקת למערכות אחרות בתאגיד כגון‪:‬‬ ‫מערכת הגבייה‪ ,‬מחלקת שירות הלקוחות ומערכות פיקוד ובקרה‪ ,‬דבר‬ ‫המשפר את כלל המערכות‪.‬‬ ‫יו"ר הדירקטוריון משה ארז ציין‪" :‬פרויקט זה מצטרף לשורה של פרויקטים‬ ‫שביצע התאגיד בשנה האחרונה בהם‪ :‬פרויקט מקיף לנטרול ריחות‬ ‫ושינוי חזותי של מתקן הטיפול בשפכים ביישוב‪ ,‬שיקום והשמשת בארות‪,‬‬ ‫השלמת והפעלת תחנת שאיבה בנווה נאמן שיקום בריכות רמתיים ונצח‬ ‫ישראל ועוד"‪ ,‬תאגיד 'מי הוד השרון' פועל לשדרוג תשתיות המים והביוב‬ ‫בעיר כך שיעמדו בסטנדרטים גבוהים וזאת בכדי שתושבי העיר ייהנו‬ ‫מהולכת מים ושפכים מיטביים"‪ ,‬סיכם ארז‪.‬‬

‫תאגיד 'מי הוד השרון'‪:‬‬ ‫משדרגים תשתיות באמצעות‬ ‫טכנולוגיה מתקדמת‬

‫תאגיד 'מי הוד השרון' ביצע‬ ‫עבודות להחלפת קווי ביוב‬ ‫בדרך כפר הדר ובמקטע‬ ‫ברחוב ז'בוטינסקי‪ ,‬בקטע‬ ‫שבין רחוב הזמיר לרחוב‬ ‫האגודה‪ .‬כמו כן חוברו בתים‬ ‫ברחוב ז'בוטינסקי לרשת‬ ‫המים המרכזית‪ .‬צנרת הביוב‬ ‫החדשה בדרך כפר הדר‬ ‫וברחוב ז'בוטינסקי תאפשר‬ ‫הולכת שפכים מיטבית‬ ‫ותמנע אפשרות של גלישות‬ ‫ביוב העלולות לגרום לנזק‬ ‫סביבתי‪.‬‬

‫מנכ"ל התאגיד עופר ברש‬ ‫פירט כי העבודות להנחת‬ ‫צנרות הביוב בוצעו בשיטה‬ ‫מתקדמת‬ ‫טכנולוגית‬ ‫הכוללת את דחיקת הצינור החדש לבטן האדמה מבלי לבצע חפירות‬ ‫לאורך כל ציר הנחת הביוב כפי שהיה נהוג בעבר‪ .‬יו"ר הדירקטוריון משה‬ ‫ארז ציין כי התאגיד פועל להטמעת טכנולוגיות מתקדמות כחלק מתפיסה‬ ‫של חדשנות‪ ,‬הן לאבטחת איכות הולכת המים והשפכים והן לשיפור זמן‬ ‫התגובה והשירות לתושבים‪" ,‬באמצעות השיטה החדשנית להתקנת קווי‬ ‫ביוב "נחסך" הצורך בריבוד הכביש והתקנת מדרכות שבעבר היו ניזוקים‬ ‫מהחפירות וכן נמנעת פגיעה לאורך זמן ממושך באורחות חייהם של‬ ‫התושבים בשל הימנעות מעבודות להסדרת התשתיות הנוספות"‪ ,‬הוסיף‬ ‫ארז‪.‬‬

‫מועדון ליונס הוד השרון‬ ‫‪14‬‬

‫אנחנו כאן‬ ‫למענכם‬

‫המרכז להשאלת‬ ‫ציוד עזר רפואי‬

‫לות‪:‬‬ ‫ימי פעי ‪16:0-19:0‬‬ ‫ה’ ‪0‬‬ ‫א’‪,‬ב’‪,‬ג’‪,‬ד’‪10:00-13:0 ,‬‬ ‫יום ד’ ‪0‬‬

‫מיטות חשמליות עריסות לתינוקות מכשירים לשיכוך כאבים‬ ‫הגבהות לשירותים משאבות חלב כסאות גלגלים הליכונים קביים ועוד ‪...‬‬ ‫פברואר ‪2013‬‬

‫רח’ השקמים ‪ 37‬פינת שרת‪ ,‬הוד השרון‬ ‫‪ www.lionshh.org.il‬לכל שאלה ולבירורים‪09-7430176 :‬‬

‫וכביש ‪ .40‬עתירת עיריית‬ ‫הוד השרון אשר דרשה‬ ‫את פתיחת המחלף ובכך‬ ‫ביקשה לחסוך את עומסי‬ ‫התנועה ‪ .‬בעקבות העתירה‬ ‫‪ ,‬בית המשפט קבע הליך‬ ‫גישור לפני קבלת החלטתו‬ ‫ונציגי הרשויות הגיעו‬ ‫להסכמות אשר כאמור זכו‬ ‫לאחרונה לתוקף פסק דין‬ ‫על ידי בית המשפט‪.‬‬ ‫בשורה נוספת לתושבי אזור השרון והוד השרון היא כי פרויקט כביש ‪531‬‬ ‫יוצא לדרך‪ .‬לאחרונה‪ ,‬בטקס חגיגי שנערך במעמד שר התחבורה מר‬ ‫ישראל כץ‪ ,‬ראש העיר מר חי אדיב והאדריכל שי ברס‪ ,‬מנכ"ל חברת‬ ‫נתיבי ישראל הונחה אבן הפינה לכביש ‪.531‬‬ ‫לאירוע זה קדמה עבודה מרובה הן במרחב העירוני בהוד השרון והן מול‬ ‫מגוון משרדי הממשלה והחברה המבצעת‪ .‬מאמצי עיריית הוד השרון‬ ‫והצוותים המקצועיים לקידום הפרויקט ויצירת חיבור העיר לכביש ‪531‬‬ ‫החדש נשאו פרי‪.‬‬ ‫לאחר סיור שהתקיים במקום בו מיועד להיות מחלף חיבור הוד השרון‬ ‫לכביש החדש ובמקביל לתיאום הסדרי התנועה החדשים‪ ,‬עבודות‬ ‫הניקוז ועבודות הביוב בין עיריית הוד השרון לחברה הלאומית לדרכים‪,‬‬ ‫הודיעה החברה על יציאתו לדרך של הפרויקט והשבוע נערך המעמד‬ ‫החגיגי‪ .‬כביש ‪ 531‬יחובר לציר סוקולוב אשר כידוע יורחב לארבעה נתיבים‬ ‫וימשיך מערבה לכיוון כביש החוף כך שמשך הנסיעה לתל אביב יקוצר‬ ‫משמעותית‪ .‬בנוסף‪ ,‬תוקם מנהרה לרכבת באורך של כ‪ 12-‬ק"מ‪ ,‬כך שגם‬ ‫נוסעים מתחנת הרכבת סוקולוב ייהנו מקיצור זמן הנסיעה לתל אביב‪ .‬נציגי‬ ‫העבודות הצפויות יחלו בקטע מחלף רעננה דרום ויכללו הקמת מסילה‬ ‫ותחנת רכבת וכן הקמת שלושה מחלפים‪ :‬סוקולוב‪ ,‬מל"ל ורעננה דרום‪.‬‬ ‫הכביש החדש ישרת את תושבי הוד השרון‪ ,‬רעננה‪ ,‬כפר סבא‪ ,‬הרצליה‬ ‫וישובי השרון והסביבה‪ .‬בשלב הראשון של הפרויקט יבוצעו על ידי החברה‬ ‫הלאומית לדרכים עבודות להעתקת ושדרוג תשתיות‪.‬‬

‫הוד השרון על המפה המוזיקאלית הארצית‬ ‫בזכות הקונסרבטוריון העירוני והתזמורת הבין‬ ‫דורית של הוד השרון‪.‬‬ ‫לאחרונה התקיים בקונסרבטוריון העירוני הוד‬ ‫השרון וביוזמת משרד החינוך‪ ,‬שעור לדוגמה‬ ‫(מסטר קלאס) בנושא מקהלות ילדים‪ .‬במרכזו‬ ‫עמדה מקהלת הילדים של הוד השרון אשר הוקמה‬ ‫ע"י הקונסרבטוריון העירוני לפני חודש ימים בלבד‪.‬‬ ‫מרצת הכנס הייתה אווה פיטליק‪ ,‬מנצחת מקהלת‬ ‫הילדים של קונסרבטוריון הוד השרון‪ .‬בכנס יוזמת‬ ‫משרד החינוך‪ ,‬השתתפו מורים ומנצחי מקהלות‬ ‫ילדים מכל בתי הספר במחוז מרכז‪ .‬אווה פיטליק‬ ‫הינה מהמנצחות הבחירות בארץ בתחום מקהלות ילדים ונוער‪ .‬היא ניצחה‬ ‫במשך ‪ 20‬שנה על "מקהלת קנטבילה"‪.‬‬ ‫בתפקידי זה‪ ,‬הנני מתכוונת לתפקד כמעין "מנטור" למנצחים השונים בבתי‬ ‫הספר ולעזור בפעילות היום יומית בהדרכה‪ ,‬ליווי‪ ,‬יעוץ והשתלמויות הן‬ ‫בתחום המתודיקה והן בתחום הרפרטואר‪ .‬התוצאה אליה הגיעה מקהלת‬ ‫הקונסרבטוריון לאחר חודש ימים בלבד של עבודה‪ ,‬מוכיחה לאיזה הישגים‬ ‫ניתן להגיע‪ .‬אני מאמינה שבעיר הוד השרון‪ ,‬ובעיקר עם תנופת העשייה‬ ‫הניכרת בקונסרבטוריון העירוני‪ ,‬באמת השמיים הם הגבול"‪ .‬יצוין שכל ילדי‬ ‫העיר בין הגילאים כיתה ג' עד ז' כולל מוזמנים להצטרף למקהלה‪ .‬פרטים‬ ‫ניתן לקבל במשרדי הקונסרבטוריון‪09-7425184 :‬‬ ‫או במייל‪.hodhasharon.music@gmail.com :‬‬ ‫בעקבות הקמת פרויקט מקהלות הילדים בקונסרבטוריון העירוני‪ ,‬תארח‬ ‫העיר הוד השרון לראשונה‪ ,‬כנס מקהלות עירוני מטעם משרד החינוך‬ ‫בחודש מאי הקרוב‪.‬‬

‫מתנה‬ ‫החדרת לחות‬

‫בסיום הפילינג‬ ‫להשלמת התוצאה‬ ‫המקסימלית!‬

‫מדוע פילינג בחורף?‬ ‫עכשיו כשהחורף כבר כאן‪ ,‬זה הזמן האידיאלי לביצוע‬ ‫פילינג מקצועי‪ ,‬שישקם את נזקי הקיץ ויחדש את מראה‬ ‫העור שלך‪.‬‬ ‫מכון איימי מציע לך את המכשירים ותכשירי פילינגים‬ ‫מיוחדים‪ .‬מגוון פתרונות מאפשרים לבחור את הפילינג‬ ‫המתאים ביותר למצב העור שלך (כתמי עור‪ ,‬עור עייף וחסר‬ ‫לחות‪ ,‬עור עם פצעי בגרות) ולהגיע לתוצאות יוצאות דופן‪.‬‬

‫טיפולים הניתנים במכון‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫טיפולי פנים בשילוב פוטו רג’ובניישן ואולטראסוניק‬ ‫הצערת עור‬ ‫פילינגים והבהרת כתמים קשים‬ ‫אקנה הסרת שיער עם ‪( SHR‬שיא הקידמה בתחום)‬ ‫אפילציה רפלקסולוגיה איפור קבוע פדיקור‬ ‫מניקור איפור יום וערב‪.‬‬

‫הסרת שיער במכשיר‬ ‫מבצע מיוחד לחורף‬

‫צלצלו אלינו עכשיו‬ ‫‪09-7460940‬‬ ‫סמטת אבן ‪ ,4‬הדר‪ ,‬הוד השרון‬

‫‪amy@amy.co.il‬‬

‫‪www.amy.co.il‬‬

‫מכון איימי לקוסמטיקה רפואית בהוד השרון‬

‫‪13‬‬

‫מה קורה?‬ ‫שישי תרבות‪ :‬שילוב פעילות של מתנדבים לקראת‬ ‫הקמתו של "פארק כל הילדים"‪ ,‬בהנהגת מועדון ליונס הוד‪-‬השרון‪.‬‬

‫גולן‪-‬גלובוס‪ ,‬סייעו בהתנדבות ותרמו ברצון מזמנם‪ ,‬מן הידע המקצועי הרב‬ ‫וכמובן ‪ -‬העניקו את האכסניה‪ ,‬אולם הקולנוע שבקניון‪ ,‬בו התקיימה החוויה‬ ‫החברתית והתרבותית‪ .‬עיריית הוד‪-‬השרון שותפה מלאה ופעילה בתהליך‬ ‫הבאתו של חזון "פארק כל הילדים" לכדי עשייה ומימוש‪ .‬ראש העיר‪ ,‬מר חי‬ ‫אדיב‪ ,‬ידיד נאמן לפעילות מועדון ליונס בהוד‪-‬השרון‪ ,‬הדגיש כי הקמת‬ ‫הפארק תהפוך מחזון למציאות תוך פרק זמן של מספר חדשים‪.‬‬ ‫על גדרות הפארק נמתחו שלטים מאירי עיניים המתארים את החזון ואת‬ ‫השותפים להגשמתו‪ .‬תושבים נרגשים שאיכות החיים בעיר מדברת אל‬ ‫ליבם‪ ,‬ממירים מתנות יום הולדת לכסף ותורמים לפארק‪.‬‬ ‫ילדים ובוגרים לומדים הלכה למעשה‪ ,‬על הצורך החיוני לחיות עם השונה‬ ‫ולסייע לו ככל הניתן‪.‬‬ ‫ושוב‪ :‬תודה למתנדבים‪ ,‬לחברי מועדון ליונס הוד‪-‬השרון‪ ,‬לאורחים ולכל‬ ‫העושים במלאכה‪.‬‬

‫ביום ששי ה‪ ,18.1.13-‬התקיים אירוע תרבותי שמטרתו‪ :‬העמקת המודעות‬ ‫הציבורית לקראת הקמתו של "פארק כל הילדים"‪.‬‬ ‫הפעילות בפארק תתאפיין בהפעלתם הקבועה של ילדים עם צרכים‬ ‫מיוחדים יחד עם ילדים נורמטיביים‪ .‬בין המטרות‪ ,‬עיצוב עמדות חיוביות‬ ‫כלפי אנשים עם צרכים מיוחדים והפנמת ערכים של שיווין‪ ,‬קבלה ושילוב‬ ‫השונה בחברה‪ .‬בבוקר מיוחד זה‪ ,‬חווינו ביחד את משמעותו של הביטוי "עיר‬ ‫קהילה"‪ .‬גורמים רבים ומגוונים התלכדו למען המטרה המשותפת‪.‬‬ ‫חברי מועדון ליונס הוד‪-‬השרון‪ ,‬מודים מקרב לב לכל המתנדבים אשר‬ ‫תרמו מכל הלב‪ ,‬למען קיומו של אירוע התרבות המכובד‪.‬‬ ‫תושב העיר‪ ,‬ד"ר גיא בכור‪ ,‬מזרחן‪ ,‬משפטן והיסטוריון ‪ -‬התנדב ברצון וריתק‬ ‫את קהל השומעים בהרצאה מעמיקה אודות הנושא‪" :‬ישראל במזרח תיכון‬ ‫סוער‪ :‬סיכונים וסיכויים"‪.‬‬ ‫ההנהלה והעובדים של סניף בנק לאומי בקניון מרגליות בהוד‪-‬השרון‪,‬‬ ‫תרמו אירוח חם לקהל הרב אשר נהר לשמוע את ההרצאה ולתרום‬ ‫לפרויקט החשוב‪ .‬הנהלת קניון מרגליות השרון‪ ,‬ומנהלי אולמות הקולנוע‬

‫‪12‬‬

‫בשורות תחבורתיות מבטיחות‬ ‫לתושבי אזור השרון שינוי של ממש‬ ‫בחיבורם לכבישים הבינעירוניים‬ ‫כשנה וחצי חלפו מאז הגישה עיריית הוד השרון עתירה לבית המשפט‬ ‫כנגד מע"צ ועיריית כפר סבא בדרישה לפתיחת מחלף תל חי‪ .‬לאחרונה‬ ‫הכריע בית המשפט ונתן תוקף להסכמות שנולדו בעקבות העתירה‪ .‬לדברי‬ ‫ראש העיר‪ ,‬חי אדיב‪" :‬במחלף הושקעו מאות מיליוני שקלים מכספי ציבור‬ ‫ולא יעלה על הדעת‪ ‬שלא ישרת את מאות אלפי תושבי המדינה והאזור‬ ‫בהתחברות לכבישים הבינעירוניים"‪.‬‬ ‫המאבק הציבורי אותו הוביל ראש עיריית הוד השרון‪ ,‬חי אדיב‪ ,‬למען פתיחת‬ ‫המחלף החל כזכור לפני מספר שנים‪ .‬בשל התנגדותם של מספר תושבי‬ ‫כפר סבא למיקומו של המחלף ודרישתם להזיזו כ‪ 30 -‬מטרים‪ .‬המחלף‬ ‫המדובר מחבר בין הוד השרון‪ -‬צומת רעננה לכביש ‪ ,6‬כביש ‪( 4‬גהה)‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫משפרים בשבילך‬

‫דו“ח איכות המים‬

‫דיווח רבעוני על איכות המים‬ ‫לחודשים אוקטובר ‪ -‬דצמבר ‪2012‬‬

‫סוג נקודה‬

‫מספר בדיקות מקרוביאליות‬ ‫חריגות תקינות‬ ‫בוצע‬ ‫מתוכנן‬ ‫‪10‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪66‬‬ ‫‪95‬‬

‫חיבורי מקורות‬ ‫מאגרים ובריכות‬ ‫רשת אספקה‬ ‫סה”כ‬

‫‪10‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪66‬‬ ‫‪92‬‬

‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬

‫‪10‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪*66‬‬ ‫‪92‬‬

‫* בתאריך ‪ 08.11.2012‬ארעה טעות בדיגום‪ .‬בבדיקה נוספת שנערכה באתר על ידי דוגם מוסמך‬ ‫נמצאה הדגימה תקינה‪.‬‬

‫קבוצת בדיקה‬ ‫מי רשת חיבור מקורות ‪F -‬‬ ‫סה“כ‬

‫מספר בדיקות מקרוביאליות‬ ‫חריגות תקינות‬ ‫בוצע‬ ‫מתוכנן‬ ‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬

‫הבדיקות בוצעו ע”י דוגם מוסמך בהתאם להנחיות משרד הבריאות‪.‬‬ ‫התוצאות מלמדות כי איכות מי השתייה שסופקו לצרכני המים‬ ‫של תאגיד מי הוד השרון במהלך תקופה זו‪ ,‬הינה טובה מאוד‪.‬‬ ‫משה ארז‬

‫יו”ר דירקטוריון‬

‫לשירותך מוקד חיצוני‬

‫לדיווח על תקלות‬ ‫יש להתקשר‬ ‫‪072-2755-444‬‬ ‫למוקד העירוני ‪1-800-800-620‬‬ ‫לבירורים ותשלומים‬

‫‪108‬‬

‫ימים א‘‪-‬ה‘ ‪08:00-20:00‬‬ ‫יום ו‘ ‪08:00-12:00‬‬

‫בברכה‪,‬‬

‫עופר ברש‬ ‫מנכ”ל‬

‫שירות לקוחות‪ :‬הבנים ‪ ,14‬כניסה ב‘‪ ,‬קומה ‪ ,4‬הוד השרון‬ ‫טל‪ | 1-800-800-620 .‬פקס‪09-7453249 .‬‬ ‫שעות קבלת קהל‪ :‬א‘‪-‬ה‘ ‪ | 08:30-13:00‬ג‘ ‪15:30-18:30‬‬ ‫שעות מענה טלפוני‪ :‬א‘‪-‬ה‘ ‪ | 08:00-20:00‬ו‘ ‪08:00-12:00‬‬ ‫למידע נוסף ותשלומים באמצעות האינטרנט‪:‬‬

‫‪www.mei-hodhasharon.co.il‬‬

‫לברורים בנושאי חיובי מים וביוב ניתן לפנות לשירות לקוחות בכל פניה בעניין בירור חשבון יש להצטייד בחשבון המים‪ ,‬מס’ מד המים וקריאת מונה עדכני‪.‬‬

‫‪11‬‬

‫רקדנים בכיסאות גלגלים למען מרכז‬ ‫הסיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית‬ ‫אירוע מיוחד‪ ,‬פרי שיתוף פעולה בין עיריית הוד‬ ‫השרון‪ ,‬רשות הספורט העירונית‪ ,‬אגף הרווחה‬ ‫והשירותים החברתיים‪ ,‬יחידת משאבי קהילה‬ ‫והתנדבות ומרכז הסיוע לנפגעות ונפגעי‬ ‫תקיפה מינית‪ ,‬התקיים לאחרונה‬ ‫בהוד השרון בהשתתפות עשרות‬ ‫רבות של אורחים‪ .‬במסגרת האירוע‬ ‫רקדו תושבי העיר ואורחיהם יחד‬ ‫עם חברי חוג "מתגלגלים בתנועה‬ ‫הוד השרון"‪ -‬רקדנים בכיסאות‬ ‫גלגלים‪ .‬כל ההכנסות קודש‬ ‫למניעת אלימות מינית‪.‬‬ ‫בהמשך לפעילות העירונית למניעת‬ ‫אלימות‪ ,‬במסגרתה בין היתר צוין‬ ‫היום הבינלאומי למניעת אלימות נגד‬ ‫נשים בהרצאה עירונית שהועברה על‬ ‫ידי יהל תהלליה פפר‪ ,‬אחת מנשותיו‬ ‫של גואל רצון‪ ,‬קיימה בשבוע שעבר‬ ‫היחידה למשאבי קהילה והתנדבות‬ ‫בעיריית הוד השרון‪ ,‬רשות הספורט‬ ‫העירונית‪ ,‬אגף הרווחה והשירותים‬ ‫החברתיים ומרכז הסיוע לנפגעות‬ ‫ונפגעי תקיפה מינית הרקדה מיוחדת‪ ,‬במעמד‬ ‫ראש העיר‪ ,‬חי אדיב ובהשתתפות חוג "מתגלגלים‬ ‫בתנועה הוד השרון"‪ ,‬אירוע הרקדה מיוחד שכל‬ ‫הכנסותיו קודש לפעילות חינוכית למניעת אלימות‬ ‫מינית‪ .‬מרכז הסיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית‬ ‫בשרון‪ ,‬בניהולה של בטי קורן נותן מענה כולל לכל‬

‫תושבי השרון ומפעיל בין היתר קו חם ‪ 24‬שעות‬ ‫ביממה בטלפון ‪ 1202‬המענה הניתן כולל‪ :‬ליווי‬ ‫למשטרה‪ ,‬לבתי‪-‬משפט ולבתי‪-‬חולים וקבוצות‬ ‫תמיכה לנפגעות ולמשפחותיהן‪.‬‬

‫עיריית הוד השרון‪ ,‬רואה חשיבות רבה בהתמודדות‬ ‫עם תופעת האלימות המינית ובצורך בהתרת‬ ‫קשר השתיקה והעלאת המודעות של תושבי לב‬ ‫השרון ומקיימת פעילות ברוב בתי ספר התיכונים‬ ‫וחט"ב בעיריית הוד השרון‪ .‬לאורך השנה מקיים‬ ‫המרכז שיתוף פעולה עם מחלקת משאבי קהילה‬ ‫והתנדבות בעיריית הוד השרון לצורך ייזום מגוון‬

‫פרויקטים ופעילויות לצורכי חינוך‪ ,‬הסברה‬ ‫ומניעה‪ .‬בין היתר מתקיימות סדנאות מיוחדות‬ ‫בנושא ובמהלכן עולים לדיון נושאים משמעותיים‬ ‫כגון‪ :‬סטריאוטיפיים מגדריים‪ ,‬דיאלוג בין המינים‪,‬‬ ‫משמעותה של הסכמה‬ ‫חופשית‪ ,‬צילום והפצת תכנים‬ ‫מיניים ברשות חברתיות‬ ‫והקשר בין השימוש בסמים‬ ‫ואלכוהול לפגיעה מינית ועוד‪.‬‬ ‫בנוסף עוברים מדריכים ומורים‬ ‫העשרות בתחום‪ ,‬בכדי לייצר‬ ‫שפה אחידה מול הילדים ובני‬ ‫הנוער‪.‬‬ ‫אגף הרווחה והשירותים‬ ‫החברתיים בעיריית הוד‬ ‫השרון מדריך ומלווה את‬ ‫מדריכי הנוער‪ ,‬בפעילותם‪,‬‬ ‫בנושא זה‪ .‬לאחרונה ארחו‬ ‫חברי חוג "מתגלגלים בתנועה‬ ‫הוד השרון" את תושבי הוד‬ ‫השרון ואורחיהם להרקדה‬ ‫מיוחדת שכל הכנסותיה‬ ‫קודש למרכז הסיוע‪ .‬האירוע‪ ,‬פרי שיתוף פעולה‬ ‫של מרכז הסיוע‪ ,‬עיריית הוד השרון‪ ,‬אגף הרווחה‬ ‫והשירותים החברתיים‪ ,‬יחידת משאבי קהילה‬ ‫והתנדבות‪ ,‬התקיים במעמד ראש העיר‪ ,‬חי אדיב‪.‬‬ ‫את המשתתפים הרקידו‪ :‬רוני גינבאם‪ ,‬לוי בר גיל‬ ‫ולימור דרי‪-‬דוד יהל‪ ,‬באולם הספורט עתידים‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫לכבוד פורים מבחר סלסלאות למשלוחי מנות‬ ‫פברואר ‪2013‬‬

‫פרג טרי‬ ‫טחינה‬ ‫במקום‬

‫מהקגיעו לחמים‬ ‫לל מח כוסמין‬ ‫ל א שמרים‬ ‫לא סוכר‬

‫מוצרים‬ ‫של ד”ר שר‬ ‫ללא גלוטן‬

‫הגיע‬ ‫סייטן‬ ‫ובורגר‬ ‫צימחוני‬

‫ימי שישי‬ ‫שטעימות‬ ‫בל תבשילי‬ ‫ריאות‬

‫מסיבת‬

‫פורים‬ ‫וחגיגת פתיחה‬ ‫להולכים על ארבע‬

‫בכיף לחיות‬

‫חנות החיות המקצועית‪ ,‬הגדולה והותיקה בהוד השרון "כיף לחיות" חוגגת את המעבר‬ ‫למשכנה החדש בדרך מגדיאל ‪ ,60‬ומזמינה אתכם ואת חיית המחמד שלכם למסיבת‬ ‫פתיחה פורימית‪.‬‬

‫תחרות תחפושות‬

‫בימים א' ו‪-‬ב'‬ ‫‪ 25-24‬לפברואר‬

‫הולכים על ארבע שיגיעו מחופשים לחנות‪ ,‬יצטלמו ותמונתם‬ ‫תועלה לפייסבוק שלנו לתחרות תחפושות בה הזוכה יהנה‬ ‫מאוכל חינם למשך ‪ 3‬חודשים*‬

‫מסיבת‬ ‫פורים‬

‫על מגוון חטיפים‪ ,‬עצמות לכלבים‪,‬‬ ‫צעצועים‪ ,‬מיטות ואקססוריז‬

‫חנות‬

‫ציוד‬

‫מספרה‬

‫דרך מגדיאל ‪ ,60‬הוד השרון‬

‫משלוחים חינם ‪09-7440220‬‬

‫* כפוף לתקנון המבצע בפייסבוק‬

‫‪ 20%‬הנחה‬

‫בואו להנות מכיבוד וצ'ופרים‬ ‫לבעלי החיים וגם לכם‬

‫‪9‬‬

‫קבוצת תמיכה‬

‫תגיד‪,‬‬ ‫אז מה‬ ‫הממוצע‬ ‫שלך?‬

‫ערכו לעצמכם ניסוי ושאלו פרפקציוניסט למה הוא חותר‬ ‫לשלמות‪.‬‬ ‫סביר להניח שהתשובות שתקבלו יהיו מתוך אלה‪:‬‬ ‫• הפרפקציוניזם מקדם אותי ועוזר לי להשתפר כי הוא‬ ‫גורם לי להקפיד יותר‪.‬‬ ‫• הפרפקציוניזם מונע ממני כישלונות כי הוא מחייב אותי‬ ‫להצטיין‪.‬‬ ‫• הוא מסב לי אושר והנאה כשאני מצליח לעמוד ברף‬ ‫המחמיר שקבעתי לעצמי‪.‬‬ ‫• הוא התרופה נגד טעויות אז ברור שאני לא מוכן לוותר עליו‪.‬‬ ‫לחתירה המתמדת הזו לשלמות התייחס וינסטון צ'רצ'יל‪,‬‬ ‫כששאל‪" :‬למה עליך לעשות הכל על הצד הטוב ביותר?‬ ‫אתה מקבל איזשהן נקודות על זה?" צ'רצ'יל התייחס‬ ‫רק לחוסר התועלת שבפרפקציוניזם‪ ,‬בעוד שבמציאות‬ ‫הנטייה הזו מסבה נזק וסבל נפשי ותִפקודי אדירים‪.‬‬

‫מהי בכלל 'שלמּות'?‬

‫‪8‬‬

‫נועם גורדון‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫‪ ,M.Sc‬טיפול פסיכולוגי‬ ‫קוגניטיבי התנהגותי‬ ‫הוד השרון‪ ,‬גבעתיים‪,‬‬ ‫‪054-4674408‬‬

‫‪gordon.noam@gmail.com‬‬ ‫‪www.noamgordon.com‬‬

‫הטרגדיה של הפרפקציוניסט היא שכל התועלות שהוא‬ ‫רואה בפרפקציוניזם (שאותן פירטתי בתחילה) מתבררות‬ ‫כהפוכות‪:‬‬ ‫• הפרפקציוניזם לא רק שאינו מקדם אלא שהוא משתק‪.‬‬ ‫• הוא לא באמת מונע כישלונות כי הוא מונע גם הצלחות‪,‬‬ ‫שכן הוא פשוט משתק‪.‬‬ ‫• הוא לא מסב אושר אלא חשש מתמיד וחוסר שקט‪.‬‬ ‫• הוא איננו תרופה נגד טעויות אלא מקסם שווא שמונע‬ ‫עשייה‪.‬‬ ‫בחששו שלא יעמוד בסטנדרטים המחמירים שקבע‬ ‫לעצמו‪ ,‬הוא מעדיף להימנע‪.‬‬ ‫מכאן‪ ,‬שאותה הונאה ששמה מושלמות‪ ,‬מייצרת גם‬ ‫דחיינות‪ .‬אם יעז האדם בכל זאת להיכנס מבעד לדלת‬ ‫החומה והפשוטה‪ ,‬מה שיקרה לו בעיקר הם שני דברים‪:‬‬ ‫הראשון‪ ,‬הוא לא יצליח להפוך לבינוני והוא יבחין שמידי‬ ‫פעם 'בורחת לו' איזו הצטיינות‪.‬‬ ‫השני‪ ,‬חרף הציפייה לאפרוריות הוא יחוש סיפוק שלא‬ ‫כבעבר‪ ,‬כשהלקה עצמו תדיר בגין אי עמידתו בציפייה‬ ‫למושלמות‪ .‬לא זו בלבד‪ ,‬אלא שככל שיצליח לשמור‬ ‫על עצמו בנתיב האמצע ולא לגלוש למושלמות‪ ,‬ילך‬ ‫ויגבר הסיפוק שלו‪ .‬וזאת למה? כי הפרפקציוניסט אוחז‬ ‫באמונה מושרשת‪ ,‬שלפיה הדרך היחידה להיות באמת‬ ‫מאושר וליהנות מהחיים‪ ,‬היא להיות אדם מושלם שמבצע‬ ‫כל דבר בצורה מושלמת‪ .‬כלומר‪ ,‬קיימת בעיניו זיקה בין‬ ‫רמת הביצוע לרמת‬ ‫ההנאה‪.‬‬

‫מושג זה הוא בעיקרו רמייה אחת גדולה‪ .‬לא קיים דבר‬ ‫כזה ששמו שלמות אלא בפילוסופיה ובספרות‪ .‬מדובר‬ ‫בחזיון תעתועים שתכליתו היא הונאה‪ .‬ה'מושלמות'‬ ‫טומנת בחובה שלל רב והבטחות רבות ובפועל מספקת‬ ‫רק אומללות‪ .‬בחיים האמיתיים‪ ,‬אין דבר שלא ניתן לשפרו‬ ‫ואין עצם שאם תתבונן בו בזכוכית מגדלת חזקה יותר‪ ,‬לא‬ ‫תמצא בו פגמים הראויים לתיקון‪ .‬האם ברגע זה ממש‪,‬‬ ‫עור רגלָייך חלק למשעי ְמשֶיער וחף מכל ו ְריד ו ְנים? האם‬ ‫אתה מרגיש עכשיו‬ ‫תוצאות‬ ‫במיטבך‪,‬‬ ‫לפני כמה חודשים‬ ‫שלך‬ ‫הדם‬ ‫בדיקות‬ ‫מושלמות‪ ,‬מצב חשבון הנכס היקר ביותר שיש לנו הן‬ ‫שגומיות‬ ‫הבחנתי‬ ‫האיטום של המקרר‬ ‫הבנק שלך מושלם הטעויות וחוסר השלמות‪ .‬אסור‬ ‫ובקצותיהן‬ ‫יבשות‬ ‫והיחסים‬ ‫במשפחה לוותר על היכולת לטעות‪ .‬מטעויות‬ ‫אפילו החלו להיקרע‪.‬‬ ‫פשוט לא יכולים‬ ‫החלטתי לבדוק כיצד‬ ‫להיות טובים יותר? מתקדמים‪ .‬אילו היינו מושלמים‬ ‫מחליפים אותן לבד‪,‬‬ ‫אך לפני שאדכדך‬ ‫אתכם טוטאלית‪ ,‬לא היינו יכולים ללמוד דברים‬ ‫הזמנתי סט גומיות‬ ‫לדגם‬ ‫המתאים‬ ‫בואו נודה על‬ ‫האמת‪ .‬חדשים ולהשתפר ושום סיפוק של‬ ‫הספציפי‪ ,‬פירקתי את‬ ‫מושלמות היא אשליה‬ ‫הישנות והרכבתי את‬ ‫וכמוה גם הבינוניות‪ .‬התגברות על קושי לא היה צומח‪.‬‬ ‫החדשות‪ .‬בעל מקצוע‬ ‫אלא שהבינוניות היא‬ ‫מבצע פעולה זו בכ‪-‬‬ ‫רמייה עצמית נחמדה‬ ‫‪ 40‬דקות עבודה‪ .‬לי זה‬ ‫מהטעם‬ ‫בהרבה‪,‬‬ ‫לקח ‪ 3‬שעות‪ .‬אופן הביצוע הלא מיומן‪ ,‬האיטי והגמלוני‬ ‫הפשוט שהיא שימושית ומועילה ביותר‪.‬‬ ‫שלי‪ ,‬היו רחוקים ביותר ממושלמים‪ .‬אך הסיפוק שחשתי‬ ‫בפועל‪ ,‬אדם עומד בפני שתי אפשרויות‪ .‬הראשונה היא‬ ‫בסוף ההתקנה היה אדיר‪ .‬מסתבר איפה שאין כל קשר‬ ‫שער כניסה מפואר ופנטסטי שמעליו רשום 'שְ ָלמּות'‪,‬‬ ‫בין רמת ביצוע לבין סיפוק והנאה ולעיתים אף קיים יחס‬ ‫והשנייה היא דלת עץ חומה ופשוטה שעל השלט שלה‬ ‫הפוך בניהם‪.‬‬ ‫רשום 'ממוצע'‪ .‬די ברור לאן מתחשק ללכת כשעומדים‬ ‫הנכס היקר ביותר שיש לנו הן הטעויות וחוסר השלמות‪.‬‬ ‫מול שתיהן‪ .‬אלא שכשפותחים את השער המושלם‪,‬‬ ‫אסור לוותר על היכולת לטעות‪ .‬מטעויות מתקדמים‪ .‬אילו‬ ‫נתקלים בחומה בלתי עבירה ונשמע קול רועם האומר‬ ‫היינו מושלמים לא היינו יכולים ללמוד דברים חדשים‬ ‫"רק ל‪-‬מ‪-‬ו‪-‬ש‪-‬ל‪-‬מ‪-‬י‪-‬ם" כל ניסיון נוסף לחדור אותה רק‬ ‫ולהשתפר ושום סיפוק של התגברות על קושי לא היה‬ ‫מותיר אותך פצוע‪ ,‬כאוב‪ ,‬נטול הישגים ומיואש‪ .‬בסמוך‪,‬‬ ‫צומח‪ .‬אם היינו מושלמים‪ ,‬היינו כבר יודעים את הכל‬ ‫אם רק תפתח את הדלת החומה‪ ,‬תיווכח שמשתרע‬ ‫ולא סקרנים ביחס לכלום‪ .‬והחשוב מכל‪ ,‬אף אחד לא‬ ‫מעברה השני אחו ירוק‪ ,‬גדול‪ ,‬פרחוני וקסום‪ .‬אחו שאף‬ ‫היה מסוגל להבין ולאהוב אותנו‪ .‬כי הרי אי אפשר לאהוב‬ ‫לא פעם לא ראית כי היית עסוק בניסיונות חדירה לדלת‬ ‫מישהו שיודע הכל‪ ,‬שהוא כל יכול‪ ,‬שהוא מושלם מכל צד‬ ‫הנוצצת‪.‬‬ ‫או במילים אחרות ‪ -‬שהוא לא אנושי‪.‬‬ ‫להציע לפרפקציוניסט להשיל מעליו את חליפת‬ ‫המושלמות‪ ,‬זו הצעה מפחידה ביותר‪ .‬עבורו פעולה זו‬ ‫כרוכה בסיכון להידרדרות ולפגיעה אנושה באיכותו‪.‬‬

‫חפשו אותנו בפייסבוק‬

‫הבית של החיילים והמטיילים‬ ‫מזמין אתכם לחגיגת מבצעי סוף החורף!‬ ‫כפפות דקות וגמישות‬ ‫מתאמות לשימוש‬ ‫לטלפונים עם‬

‫‪Tuch‬‬

‫סט אחד‬

‫מחיר מבצע‬ ‫החל מ‪-‬‬

‫מעיל פוך‬

‫גרביים תרמיות‬ ‫לקיץ ולחורף‬

‫הפריט השני‬ ‫ב‪-‬‬

‫‪619‬‬

‫‪50%‬‬

‫* בכל אריזה ‪ 2‬זוגות‬

‫דרושים עובדים אחרי צבא‬

‫החלה מכירת סוף עונה‬

‫‪ 2‬סטים‬

‫המגף האוסטרלי‬ ‫המקורי‬ ‫לדגם ‪ 500‬ו‪510-‬‬

‫‪35‬‬

‫‪7‬‬

‫‪520‬‬

‫תמונת החודש‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫ ‬ ‫ קבוצת תמיכה‬ ‫‪8‬‬ ‫נועם גורדון‬ ‫ קלי קלוריות ‪ -‬דיאטה‬ ‫‪15‬‬ ‫סיגל יהושע‬ ‫ החיים הטובים‬ ‫‪29‬‬ ‫זיו מנור‬ ‫ לעצב בכיף‬ ‫‪30‬‬ ‫אביגיל זוהר‬ ‫ בסטייל‬ ‫‪32‬‬ ‫גלית שרון‬ ‫ נקודת חן‬ ‫‪34‬‬ ‫שלום יעקובי‬ ‫ מתגרשים בשלום‬ ‫‪36‬‬ ‫מיקי מנור‬ ‫‪40‬‬ ‫ לבשל כמו שף‬ ‫ שלום עלחם‬ ‫‪43‬‬ ‫שלום יעקובי‬

‫תוכן העניינים‬

‫מדורים‬

‫הוד השרון‬ ‫מחקלאית לעירונית‬ ‫צילום‪ :‬אריק שפירא‬

‫שאול המלך ‪ ,7‬הוד השרון‬ ‫טלפקס‪09-7438764 :‬‬

‫‪052-3685515‬‬

‫לתגובות‪ ,‬הערות והארות‬ ‫מען למכתבים‪:‬‬ ‫שאול המלך ‪ 7‬הוד השרון ‪45223‬‬

‫חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫‪asayar@bezeqint.net‬‬ ‫‪pauza@bezeqint.net‬‬

‫פאוזה מגזין הוד השרון‬

‫מפרגנים‬

‫הפקה ועריכה‪ :‬אהובה סייר‬ ‫פרסום‪052-3685515 :‬‬

‫עיצוב גרפי‪ :‬לילי רויטמן‬

‫‪ 45‬‬

‫פוזה‬ ‫רכלנית מקומית‬

‫בשער‪ :‬נועה טקגי‬ ‫צילום‪ :‬דניה טקגי‬

‫ ‬ ‫ אירועי חודש האישה‬ ‫‪16‬‬ ‫גנית קטורזה‬ ‫ להתחפש בלי לחפש‬ ‫‪20‬‬ ‫ליאור מנלה‬ ‫ עיר ידידותית לנשים‬ ‫‪22‬‬ ‫רוית ישורון‬ ‫ בבית הספר הדמוקרטי‬ ‫‪26‬‬ ‫אוהבים כלבים‬ ‫כתבות‬

‫שלום יעקובי‬

‫חברי מערכת‪ :‬גלית שרון‪ ,‬שלום יעקובי‪ ,‬נועם גורדון‪ ,‬יקיר זליגמן‪ ,‬רפי רונדל‪,‬‬ ‫גנית קטורזה‪ ,‬מיקי מנור‪ ,‬אודט נחושתאי‪ ,‬ליאור מנלה‬

‫המו״ל אינו אחראי לפירסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סיגנונם ועיצובם ו‪/‬או התמונות הכלולות בהם‪ .‬כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של המפרסם‪ .‬המערכת מבקשת להבהיר שאין לראות במאמרים ו‪/‬‬ ‫או במודעות משום המלצה מכל סוג שהוא‪ .‬כל הזכויות שמורות‬

‫העור שלך זקוק לזריקת מרץ‬ ‫כדאי להקדים את הטיפול בעור מתבגר‪ ,‬עייף ורפוי‪.‬‬ ‫עם התקדמות הגיל‪ ,‬עור הפנים זקוק ל”זריקת מרץ”‪ ,‬הכוללת‬ ‫העשרת העור בחומרים ולחות שחסרים לו כדי להיות רענן וזוהר‪.‬‬

‫‪6‬‬

‫כדאי להכיר‪ :‬טובה צלניקר‪ ,‬קוסמטיקאית בכירה‪ ,‬בואי להתחדש‬ ‫בעלת ‪ 30‬שנות ניסיון ומקצועיות‪.‬‬ ‫ב‪ PH-‬פורמולה‬

‫‪ r‬טיפולי פנים בשיטת אולטרסאונד‬ ‫‪ r‬מזותרפיה בעזרת מזורולר‬ ‫‪ r‬טיפולי אנטי אייג’ינג‪ ,‬הבהרת כתמים ומיצוק העור‬ ‫אקנה‪ :‬טיפולי עור למתבגרים‪ ,‬ניקוי עמוק‪ ,‬הרגעת העור‬ ‫וחומרים מיוחדים להמשך טיפול ביתי‪ .‬תוצאות מעולות‪.‬‬

‫טיפול לחידוש והצערת העור‬

‫טיפול חמישי‬ ‫חינם‬

‫מכירת מוצרי קוסמטיקה מבית ג’רנטיק‪,‬‬ ‫פיטר תומס‪ ,‬ד"ר קליין‬

‫מוצרים של‬ ‫מרים קיסר‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫חדש! קרם טיפולי לכתמים שחורים מתחת לעיניים‬ ‫חפשו אותי בפייסבוק‬

‫קוסמטיקאית בכירה‬

‫טובה צלניקר קוסמטיקאית‬

‫• גורדון ‪ 25‬הוד השרון • טל’ ‪ • 09-7482024‬נייד ‪050-5480836‬‬

5

‫‪4‬‬

‫פברואר ‪2013‬‬

3

‫‪2‬‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫פברואר ‪2013‬‬

‫‪86‬‬

‫פורים‬

‫עשו זאת בעצמכם‬

‫עיר ידידותית לנשים‬ ‫ארועי חודש האישה‬ ‫מים‪ ,‬מים בצפון‬ ‫טיול למפל סער‬

‫שלום עלחם‬ ‫ביקורת מסעדות‬

‫אוזני המן‬ ‫לבשל כמו שף‬

‫מגוון שיעורים בכל הרמות‪:‬‬

‫חוגים‬ ‫וסדנאות‬ ‫‪www.babydina.co.il‬‬

‫נשים לאחר לידה (כולל שרותי בייביסיטר)‬ ‫קבוצות ספורט גיל הזהב‪.‬‬

‫“פילאטיס במרכז”‬ ‫טל‪09-3734444 .‬‬ ‫הצנחנים ‪ ,2‬כפר מל”ל‪www.pilates.co.il ,‬‬

‫‪201 3‬‬