Pauza 92

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫‪92‬‬

‫הפגייה המתקדמת בארץ‬ ‫נמצאת בבית חולים מאיר‪ ,‬כפר סבא‬

‫לפני שתשעממו אחד את השני‬ ‫הצעות לפעילות זוגית‬

‫פותחים שנת לימודים‬

‫עם תוכניות לימוד חדשניות ומתקדמות‬

‫לאן כולם רצים?‬

‫המועמדים לבחירות המקומיות‬

‫לבשל כמו שף‬ ‫מתכונים לחג‬

‫צורף מוסף‬

‫מ‬

‫‪2013-14‬‬

‫בשער‪:‬‬ ‫נמרת השנה‬

‫להראות‬ ‫נפלא‬ ‫בכל גיל‬ ‫קורס קיץ מקצועי במחול התקיים במשכן המחול קרן אור בניהולה של‬ ‫קרן קליין תגר’ר‪ .‬לקורס הגיעו רקדניות מכל איזור השרון‪ ,‬ללמוד מהכ�ו‬ ‫ריאוגרפים והמורים מהשורה הראשונה בארץ הרקדניות הגיעו בכל יום‬ ‫לשלושה שיעורים ארוכים בבלט קלאסי‪ ,‬מחול מודרני רפרטואר ויצירה‪.‬‬ ‫בין המורים שלימדו בקורס לימד עידו תדמור סולן בת שבע לשעבר וכיום‬ ‫מנהלה של להקת הבלט הישראלי‪.‬‬ ‫זהב‪,‬ה‪ ,‬בעלת המכון לקוסמט�י‬ ‫קה "זהבה קוסמטיקס" מדרך‬ ‫רמתיים ‪ ,11‬אהובת הקהל‪ ,‬חזרה‬ ‫לא מכבר משבועיים טיול מהנה‬ ‫במרוקו‪ .‬לפני שהספיקה לפרוק‬ ‫את המזוודות התבשרה לצערה‬ ‫כי אחותה הבכורה הלכה לעולו‬ ‫מה‪ .‬מיד נסעה לגליל לטקס הקו‬ ‫בורה‪ ,‬ומכאן שלוחה התנצלות‬ ‫ללקוחותיה על ההעדרות‪.‬‬

‫חדש חדש חדש‬

‫הדור הבא באנטיאייג’ינג‬ ‫מכשיר חדש המיועד לטיפול לא פולשני בקמטים ומתיחת העור‪,‬‬ ‫בשיטת ‪ ,RF‬חימום הדרמיס בגלי רדיו המסייע במתיחת סיבי הקולגן‪.‬‬ ‫התוצאה מיידית ‪ -‬העור נראה מוצק ומתוח ומקבל מרקם בריא וזוהר‪.‬‬

‫פילינג‬ ‫מזוטרפיה‬ ‫מופע הסיום המשובח של ביה"ס למחול "הכל מחול" בניצוחה של סופי‬ ‫דישו ן סיכם שנת פעילות עשירה ומגוונת‪ ,‬ופרידה מבוגרות בית הספר ש�נ‬ ‫פרדות בימים אלה‪ ,‬לטובת צה"ל‪.‬‬

‫"בננות" מזמינה אתכן‬ ‫לבוא ולהתרשם‬ ‫מקולקציית החג‪ ,‬בואנה‬ ‫להתחדש לקראת השנה‬ ‫החדשה הבאה עלינו‬ ‫לטובה‪" .‬בננות" מאחלות‬ ‫לכן ברכת שנה טובה‬ ‫ומתוקה ‪ ,‬שנת יצירה‬ ‫והתחלות חדשות‪ .‬נשמח‬ ‫לראותכן‪...‬‬

‫איפור‬ ‫קבוע‬

‫בשיטה יחודית בשילוב טכנולוגיה מתקדמת‬

‫להצערת העור‪ ,‬מיצוק העור ‪Skin-Rejuvenation -‬‬

‫‪ +‬החדרת חמצן‪.‬‬ ‫כתמים‪ ,‬לא לכל החיים!‪ ,‬הסרת כתמים וקימטוטים‪.‬‬ ‫פילינג יהלום‬

‫מזותרפיה חשמלית ‪ -‬שיטה יעילה ומוכחת‬ ‫להחדרת ויטמינים ומינרלים להזנה והצערת‬ ‫עור הפנים והצוואר‪.‬‬

‫הדגשת תווי פנים תוך שמירה על מראה טבעי‬ ‫ורענן‪ .‬שימוש בחומרים טבעיים‪.‬‬ ‫מבוצע ע”י אריקה‪ ,‬אומנית בתחום האיפור‪.‬‬

‫יבוא תכשירי קוסמטיקה רפואית ‪M.G.P‬‬

‫קוסמטיקה רפואית ‪ 26 -‬שנות ותק‬

‫מומחית מס’ ‪ 1‬בארץ לשיטות הפילינג!‬ ‫מרצה בינלאומית לקוסמטיקאיות‬ ‫ויבואנית בלעדית של חומרי פילינג‬

‫בורוכוב ‪ ,10‬הוד השרון‪ ,‬טל‪09-7425468 .‬‬

‫‪47‬‬

‫פוזה‬

‫ רכלנית מקומית‬‫רוקי מעצב השיער הותיק ממספרת “רוקי וצלי”‬ ‫העתיק את המספר שהייתה בשנים האחרונות‬ ‫ביבת “עד ‪ “ 120‬למתחם הספורטן‪ .‬רוקי ורעייתו‬ ‫עמדו לצילום על רקע המספרה המעוצבת‪ .‬בהו‬ ‫צלחה!‬

‫בקיץ הזה קניון שרונים פינק את הילדים ב‪Mini-‬‬ ‫‪ Mall‬חנויות פופ אפ ‪ ,‬אשר הכניסה אליהן הותרה‬

‫לילדים בלבד ‪ :‬מיני פרינסס ‪ -‬חנות פופ אפ או�פ‬ ‫נה‪ ,‬אקססוריז‪ ,‬תיקים ויופי פינות למריחת לק‪,‬‬ ‫סידור שיער וקליעת צמות‪ ,‬תעמודנה לרשותן של‬ ‫המטופחות הצעירות‪ .‬להנאתם של הספורטאים‬ ‫יוקם מיני סטריטבול‪ -‬פופ אפ ספורט באווירה‬ ‫אורבנית הכולל מגרש כדורגל‪ ,‬מגרש כדורסל ומו‬ ‫סלולי מיני גולף‪ .‬הילדים יתחלקו לקבוצות‪ ,‬יקבלו‬ ‫מדים וישחקו בטורנירים בהם ישפטו שופטים‪.‬‬

‫חנוכת גינת המשחקים נערכה בפינת שדרות‬ ‫הנשיאים ורחוב הסתיו‪ .‬הגינה כוללת מתקני‬ ‫משחקים‪ ,‬הצללה‪ ,‬רחבת דשא ופיתוח נופי ובאי‬ ‫האירוע נהנו מהפעלות לילדים עם בועות סבון‬ ‫והולכי קביים‪.‬‬

‫במהלך השבועיים הראשונים של יולי התקיים‬ ‫קורס קיץ איכותי ומקצועי בסטודיו ‪ Soul‬לילדות‬ ‫העולות לכיתות ו‪-‬ז‪-‬ח‪ .‬בקורס היו שיעורי קלאסי‬ ‫ומודרני יומיומיים ובנוסף ‪ ‬מורים ורקדנים מובילים‬ ‫בתחומם העבירו שיעורי העשרה מגוונים כגון פלור‬ ‫בר‪ ,‬אקרודאנס‪ ,‬מחזות זמר‪ ,‬סטפס‪ ,‬פלמנקו‪ ,‬ריו‬ ‫קודי אופי‪ ,‬סלסה‪ ,‬ריקוד החיים‪ ,‬ג’אז והיפ הופ‪.‬‬ ‫המשתתפות סיפרו בסיום הקורס על התקדמות‬ ‫מרשימה ביכולות שלהן וההורים סיפרו שמאז הן‬ ‫רוקדות ללא הפסק‪ .‬שנה חדשה ומרגשת עומדת‬ ‫בפתח וההרשמה לכל הגילאים כבר החלה!‬

‫בשנה האחרונה מקיים אוריה ‪ -‬המרכז לזהות‬ ‫יהודית הוד השרון הממוקם בדרך מגדיאל בעיר‬ ‫תכנית לחיזוק הזהות והמורשת היהודית בגנים‬ ‫ובבתי ספר בעיר‪ .‬דוגמאות לפעילויות שהתקיימו‬ ‫במהלך השנה החולפת כוללות‪ :‬מאפייה ניידת לאו‬ ‫פיית מצות בחג הפסח בגני הילדים ובבתי הספר‪,‬‬ ‫הצגת ילדים לחנוכה ופעילות הפקת שמן זית קבוו‬ ‫צתית‪ ,‬הקמת סוכת הפנינג ובחודש הבא פעילות‬ ‫סליחות לקראת ראש השנה ויום הכיפורים‪.‬‬

‫אתם קונים והילדים מתפנקים‪ .‬בקניון עזריאלי הוד‬ ‫השרון החליטו שגם לילדים מגיע לקבל מתנות‪,‬‬ ‫ההורים קונים ב‪ ₪ 149-‬והילדים מקבלים ארוחה‬ ‫במקדונלדס או כניסה למשחקיית פעלטון חינם!‬

‫‪ 46‬בשבוע שעבר‪ ,‬ילדי הוד השרון והסביבה נהנו‬ ‫מהמופע של שי ורועי “מותק של יום הולדת”‬ ‫במסגרת אירועי ‪ Summer Fun 2013‬בספ�ו‬ ‫רטן הוד השרון‪ .‬שי ורועי הפגישו את הילדים עם‬ ‫מגוון דמויות צבעוניות ומרתקות‪ ,‬ביניהן מרמלדה‪,‬‬ ‫בעלת החנות המפורסמת להכנת ימי הולדת‪,‬‬ ‫שילבו שירים אהובים וקטעי הומור שלא הפסיקו‬ ‫להצחיק את הילדים‪.‬‬ ‫המועמד לראשות העיר‪ ,‬נוה גור‪ ,‬עולה בשילוט‬ ‫חוצות בעיר‪ .‬כך יוכלו התושבים הנכנסים לעיר‬ ‫מדרום לראות את תמונתו על השלט הממוקם על‬ ‫דרך רמתיים מאחורי מגדלי הטווס‪.‬‬ ‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫האמנית ובעלת הסטודיו לקרמיקה יעל בוכמן‪,‬‬ ‫כנראה באמת אוהבת ילדים‪ .‬בכוחות משותפים‬ ‫היא ובתה עדי פותחות צהרון בשנת הלימודים‬ ‫הקרובה בו מובטח לילדים שעות צהריים מהנות‬ ‫במיוחד כמו שרק יעל יכולה לעשות‪.‬‬

‫המזרקה בכיכר מגדיאל נחשבת לאחת האטרו‬ ‫קציות הוותיקות של העיר עברה שדרוג‪ .‬הוחלפו‬ ‫משאבות המים‪ ,‬הותקנו מערכות מחשוב מתקדו‬ ‫מות ואף מערכת תאורה צבעונית מתחלפת אשר‬ ‫מאירה את זרימת המים בשלל צבעים מרהיבים‪.‬‬

‫עיריית הוד השרון קיימה הפנינג קהילתי ביסוד‬ ‫המעלה ‪ -‬בנושא מנהיגות נוער‪ .‬מאות המשו‬ ‫תתפים‪ ,‬הורים‪ ,‬בני נוער וילדים שהגיעו לאירוע‬ ‫המרהיב‪ ,‬לקחו חלק בסדנה ליצור שיח בנושא‬ ‫מניעת אלימות והתמודדות עם קונפליקטים חבו‬ ‫רתיים באמצעות מנהיגות חווייתית בספורט‪.‬‬

‫צוות פאוזה מאחלי לירדנה היקרה מ"ירדנה תיקי‬ ‫עור" החלמה מהירה ושלמה‪,‬שנה טובה‪ ,‬וכמובן‬ ‫חזרה מהירה לעבודה בחנות‪ .‬מתגעגעים‪.‬‬

‫ן‬ ‫רונדל בעיר‬ ‫פנינה אילן‬

‫אריה שפירא אריה נולד בצכוסלובקיה בשנת ‪,1939‬‬ ‫עם הכיבוש הנאצי בהיותו בן שלוש שנים נמלט אריה‬ ‫עם משפחתו ונדד ביערות ובכפרים עד אשר נתפסו‬ ‫והועברו למחנה בגרמניה שם נספה אביו‪ .‬מאוחר יותר‬ ‫הועבר אריה למחנה ברגן‪-‬בלזן ושם שוחרר בסופו של‬ ‫דבר על ידי הבריטים באפריל ‪ .1945‬בשנת ‪ 1947‬הגיע‬ ‫אריה לארץ‪ ,‬התגורר עם אמו ובעלה החדש בבני ברק‬ ‫שם הלך לבית ספר דתי‪ .‬אריה למד באורט גבעתיים‬ ‫ואת שירותו הצבאי עשה ביחידת נ‪.‬מ‪.‬‬ ‫לאחר שירותו הצבאי עבד אריה בתעשייה הצבאית‪,‬‬ ‫לאחר מכן בחברת קריסטל מכונות כביסה כמנהל‬ ‫טכני‪ ,‬ולבסוף עבד בחברת תדיראן סוללות כמתכנן‬ ‫מכונות יצור ומרכז פרויקטים‪.‬‬ ‫אריה הוא מאמין גדול בתרומה לקהילה‪ ,‬וכעשרים‬ ‫ושבע שנים הוא מתנדב במשטרת התנועה הארצית‪,‬‬ ‫הוא חונך נערים בפרוייקט גמל"א ושלוש שנים היה‬ ‫חבר בועדת הבטיחות בדרכים של עיריית הוד השרון‪.‬‬ ‫אריה מתגורר בהוד השרון משנת ‪ 2002‬לו ולאשתו שתי‬ ‫בנות ובן‪ ,‬שמונה נכדים ונין אחד‪ .‬באופן מקרי לחלוטין‬ ‫מתגורר אריה בסמוך ל'שביל הילדים' במגדיאל‪ ,‬לזכר‬ ‫מליון וחצי ילדים אשר נספו בשואה ואין להם קבר‪.‬‬

‫רפי רונדל ‪ -‬צלם פרסום ותעשיה‬

‫‪rondelr@inter.net.il | 054-4492358 | 09-7465393‬‬

‫‪ 100%‬למען החינוך‬ ‫עם פתיחת שנת‬ ‫הלימודים תשע”ד ייהנו‬ ‫ילדי הוד השרון מסייעת‬ ‫נוספת (שנייה) בגני‬ ‫טרום‪-‬טרום חובה‪ ,‬גני‬ ‫ילדים חדשים ומתקדמים‪,‬‬ ‫תוכניות לימוד ייחודיות‬ ‫ויום לימודים ארוך עד‬ ‫השעה ‪17:00‬‬ ‫תנופת הפיתוח העירונית ומערכת החינוך המוביו‬ ‫לה והמבוקשת של העיר הובילו בשנים האחרוו‬ ‫נות לכך שהוד השרון נהנית מהגירה חיובית של‬ ‫משפחות צעירות לתחומה “הרצף החינוכי בעיר‬ ‫החינוך הוד השרון מתחיל כבר בגילאי טרום טרום‬ ‫חובה ונמשך עד לסיום התיכון תוך הפעלת מגוון‬ ‫מסגרות חינוכיות והשקעה חסרת תקדים בתחומי‬ ‫הבינוי הכוללים שדרוג‪ ,‬הקמה ושיפוץ של מוסדות‬ ‫החינוך בעיר” מסביר יוסי בייר‪ ,‬מנהל אגף החינוך‪,‬‬ ‫תרבות הפנאי והקהילה‬ ‫השנה‪ ,‬יפעלו בעיר הוד השרון ‪ 81‬גני ילדים בהם‬ ‫ילמדו כ‪ 2500 -‬ילדים מגילאי ‪.3-6‬‬

‫‪45‬‬

‫לקראת שנת הלימודים תשע”ד השלימה העירייה‬ ‫בנייתם של ‪ 4‬גני ילדים חדשים‪.‬‬ ‫כלל הגנים העירוניים מספקים מענה לכ‪90% -‬‬ ‫מילדי העיר‪ ,‬במסגרת חינוכית מובילה‪ .‬כך למשל‪,‬‬ ‫תלמידי הטרום‪-‬טרום חובה ייהנו מתוספת סייעת‬ ‫שנייה במימון עירוני לאורך השנה כולה‪ ,‬בעלות‬ ‫העומדת על כשליש מעלותו של גן פרטי‪.‬‬

‫בנוסף‪ 47 ,‬מגני הילדים העירוניים‪ ,‬למעלה מ‪-‬‬ ‫‪ 50%‬מסך כל הגנים‪ ,‬יפעלו השנה במתכונת יום‬ ‫לימודי ארוך עד השעה ‪.17:00‬‬ ‫אלפי ילדי הגנים ייהנו מתוכניות פדגוגיות מעשיו‬ ‫רות וייחודיות‪ ,‬חוגים מגוונים ומבני גנים המצוידים‬ ‫במיטב הציוד ומלווים בצוות חינוכי תומך‪.‬‬

‫תשחץ‬ ‫מין‬ ‫גוון‬

‫באופן‬ ‫שטחי‬

‫אויב‬

‫ליש‬

‫בגדי הכבש‬

‫שם‪...‬‬ ‫(מצפצף)‬

‫אות‬ ‫הנצחון‬

‫כסף שיש‬ ‫להחזיר‬

‫משחק‬ ‫המלכים‬ ‫מהרו‬

‫קיבוץ‬ ‫בארץ‬

‫סימן‬

‫ספר‬ ‫תמונות‬

‫מילת‬ ‫גועל‬ ‫אשכר‬

‫סופש‬ ‫ארוך‬

‫‪ ...‬קרוז‬

‫אש‬ ‫בחוץ‬

‫קדימה‬

‫בירה‬ ‫עיר‬ ‫באירופה במרכז‬

‫ירח‬

‫מחבוא‬

‫מילת‬ ‫השתקה‬

‫מדינה‬ ‫בארה"ב‬

‫כלי עינויים‬

‫רפסודה‬

‫צי‬

‫פרקליט‬ ‫המדינה‬

‫מלחין צרפתי‬

‫דגל‬

‫שכל‬

‫אש‬

‫צבי גימפל ‪" -‬חלומי הום"‬

‫רובע‬ ‫בניו‪-‬יורק‬ ‫הברת‬ ‫צחוק‬

‫וילונות‬

‫מצעים‬

‫שטיחים‬

‫הבית לדברים יפים‬ ‫כלי בית‪ ,‬טקסטיל לבית וחפצי נוי‬ ‫‪halomi-home.co.il‬‬

‫ממנהיגי‬ ‫הציונות‬

‫רח' הבנים ‪ 12‬הוד השרון‬ ‫טל‪09-7401981.‬‬

‫סירים‬

‫כלים‬

‫חפצי נוי‬

‫‪44‬‬

‫עכשיו גם באינטרנט ‪www.halomi-home.co.il‬‬

‫‪30%‬‬ ‫הנחה‬ ‫על כל‬

‫החנות‬ ‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫הבנים ‪ 12‬הוד השרון‬

‫‪09-7401981‬‬

‫בום‪ -‬כדור בבבטן‪ ,‬הביכה אותך מול חברים?‬ ‫טראח‪ -‬כדור בישבן‪ .‬אין ספק שזו הדרך המהנה‬ ‫ביותר (שהיא גם חוקית) לסגירת חשבונות‪ .‬לרוב‬ ‫הדרישה במשחקי פיינטבול היא מינימום ‪ 8‬אנשים‪,‬‬ ‫את עוד כאן? רוצי לשכנע את אמא שלו להצטרף‪.‬‬ ‫הכי קרוב לבית‪:‬פיינטבול בית ברל‬ ‫כמה זה עולה לנו‪ :‬החל מ‪ 80-‬ש"ח לאדם‬

‫‪ ‬לרכב יחד בשקיעה‪ :‬טיול אופניים‬

‫כמה זה עולה לנו‪ 36 :‬ש"ח לאדם בשעות השיא‪,‬‬ ‫‪ 10‬ש"ח נוספים להשכרת כל פריט ציוד‬

‫סוגרים חשבון‪ :‬פיינטבול‬ ‫אחד הגורמים למשבר בזוגיות‪ ,‬קובעים המלומו‬ ‫דים‪ ,‬הוא מתח וכעסים שנצברו‪ .‬הנה הדרך שלכם‬ ‫להוציא אותם החוצה‪ -‬פיינטבול‪ ,‬משחק שבו המו‬ ‫טרה היא לפגוע בשחקני הקבוצה היריבה באמצו‬ ‫עות רובים היורים כדורי צבע‪ .‬לא הוריד את הזבל?‬

‫הגיע הזמן לגרור אותם מהמקום החשוך שהם‬ ‫רובצים בו‪ ,‬לנער מהאבק ולהוציא אותם אל האור‪.‬‬ ‫לא‪ ,‬אני לא מתכוונת למתבגרים שלך אחרי החוו‬ ‫פש הגדול אלא לאופניים שקנית והשתמשת בהם‬ ‫בדיוק שבוע‪ .‬לא צריך לנסוע רחוק‪ ,‬כבר טיילתם‬ ‫בשביל התפוזים ליד שכונת גיל עמל? כבר גיליתם‬ ‫שבהר הזבל ממזמן אין זבל אלא תל ירוק ומקסים‬ ‫לרכיבה הררית‪ .‬מעבר לעניין הזוגי רכיבה מיטיבה‬ ‫את ההרגשה הכללית ומפחיתה מתח‪ ,‬משפרת‬ ‫את איכות השינה ואת הבריאות הנפשית‪ .‬כמובן‬ ‫שאפשר להוסיף את הפן הרומנטי ולדווש בזריחה‬ ‫או בשקיעה‪ ,‬לארוז סל פיקניק עם בקבוק יין‪ ,‬לעו‬ ‫צור בפינת חמד ירוקה ולשתות איזה כוסית‪ .‬לפי‬ ‫סקר אופניים שער ך ‪ 95 ,MBA‬אחוזים מהרו�כ‬ ‫בים סבורים שהרכיבה על אופניים משפרת את‬ ‫הזוגיות שלהם ואף‪ 66 ‬אחוזים מרוכבי האופניים‬

‫סבורים כי הרכיבה על האופניים תורמת לשיפור‬ ‫חיי המין שלהם‪.‬‬

‫לחובבי האקסטרים‪ :‬קיר טיפוס‬ ‫כן‪ ,‬קראתם נכון‪ ,‬קיר טיפוס‪ .‬הכוונה היא לא למה‬ ‫שאתם מכירים מהג'ימבורי‪ ,‬אלא לקירות המתנו‬ ‫שאים לגובה עשרה מטרים ויותר שבשביל לטפס‬ ‫עליהם נדרש ציוד אבטחה מיוחד‪ ,‬אקסטרים של‬ ‫ממש‪ .‬הספורט הזה ימלא אתכם אדרנלין‪ ,‬יחזק‬ ‫את שיתוף הפעולה ביניכם תוך הידוד הדדי והכו‬ ‫וונה ומכיוון ששניכם מחוברים לחבל יחיד‪ ,‬כשאחד‬ ‫מטפס והשני מאבטח‪ ,‬אין ממש לאן לברוח‪.‬‬ ‫הכי קרוב לבית‪ :‬קיר טיפוס העוגן‪ ,‬קיבוץ העוגן‬ ‫כמה זה עולה לנו‪ 45 :‬ש"ח לאדם‪ 10 ,‬ש"ח לציוד‬ ‫לזוג‬

‫כחול עמוק ‪:‬צלילה זוגית‬ ‫דמיינו את זה‪ :‬ים כחול‪ ,‬אתם צפים בתוכו חסרי‬ ‫משקל‪ ,‬מרחפים כמעט‪ .‬מסביב דגים בשלל גדו‬ ‫לים וצבעים ‪ ,‬אלמוגים ואצות‪ ,‬צבים וכוכבי ים‬ ‫ושקט‪ .‬שקט מופתי‪ .‬כזה ששכחתם שהוא קיים‬ ‫מאז שהגדולה שלכם הגיעה לגיל ההתבגרות‪ .‬לא‬ ‫חייבים לעבור קורס כדי לצלול‪ ,‬בדיוק בשביל זה‬ ‫קיימת צלילת היכרות‪ ,‬אורכ ה ‪ 30-40‬דקות והע�ו‬ ‫מק המרבי אליו מגיעים הוא שישה מטרים מתחת‬ ‫לפני המים‪ .‬כשצוללים לראשונה לעומק הכחול‬ ‫הצלול הזה קשה שלא להתרגש‪ .‬צלילה זוגית ‪43‬‬ ‫דורשות אמון אחד בשני‪ ,‬תכנון משותף ותקשורת‬ ‫מתחת למים‪.‬‬ ‫אחרי צלילת הכרות אתם עדיין לא צוללים מוסמו‬ ‫כים‪ ,‬אך חווית הצלילה הראשונה ותחושת האופוו‬ ‫ריה והאדרנלין שחשים בה ילוו אתכם גם הרבה‬ ‫אחרי‪.‬‬ ‫הכי קרוב לבית‪ :‬ריף הרצליה‪ ,‬מלון דן אכדיה‬ ‫כמה זה עולה לנו‪ :‬כ‪ 250-‬ש"ח לאדם‬ ‫אז בפעם הבאה שאתם מצליחים למצוא לעצמו‬ ‫כם זמן פנוי‪ ,‬נסו לחשוב קצת שונה ובמקום לנוון‬ ‫את השרירים מול סרט בקולנוע‪ ,‬תבחרו בפעילות‬ ‫קצת יותר ספורטיבית‪ .‬פרט ליתרונות הפעילות‬ ‫הגופנית‪ ,‬שאתם בטח כבר מכירים‪ ,‬אולי גם יצא‬ ‫לכם מזה תחביב זוגי נחמד‪ ,‬או סתם חוויה משותו‬ ‫פת בלתי שגרתית‪.‬‬

‫לפני שמטפסים על קירות‬ ‫או‪ :‬איך להציל את הזוגיות מהשיגרה‬ ‫מתי הייתה‬ ‫הפעם האחרונה‬ ‫שביליתם בה‬ ‫יחד? לא‪ ,‬הכוונה‬ ‫היא לא לבליסת‬ ‫פופקורן עם‬ ‫הילדים מול‬ ‫המירוץ למיליון‪,‬‬ ‫אלא על בילוי זוגי‬ ‫אמיתי‪ .‬הנה כמה‬ ‫הצעות שיזיזו‬ ‫אתכם מהכורסה‬ ‫ויתבלו קצת‬ ‫את חיי הזוגיות‬ ‫שלכם‪.‬‬

‫‪42‬‬

‫כתבה‪ :‬ליאור מנלה‬ ‫זה קורה במשפחות הכי טובות‪ .‬פסיכולוגים מכו‬ ‫נים את זה "משבר שבע השנים" השאר פשוט קוו‬ ‫ראים לזה שגרה‪ .‬נכון שאתם עדיין אוהבים‪ ,‬אבל זה‬ ‫ממש לא כמו שהיה פעם‪ .‬המשכנתא חונקת‪ ,‬הילדים‬ ‫מתישים‪ ,‬העבודה שוחקת והריגוש היחיד שחוויתם‬ ‫בזמן האחרון היה כשהכריזו על המנצח ב'אח הגדול'‪ .‬‬ ‫אתם עדיין אוהבים אבל השגרה הארורה מכבה אט אט‬ ‫את הלהבה הזו שפעם בערה בלהט‪ .‬עכשיו‪ ,‬כשהילדים‬ ‫חוזרים לבית הספר ותפקידכם כנהגי מונית‪ ,‬ליצני חצר‪,‬‬ ‫מארגני אטרקציות ושעונים מעוררים הסתיים עד החוו‬ ‫פש הבא‪ ,‬זהו בדיוק הזמן להתרכז בכם ולחזק שוב את‬ ‫הקשר‪ .‬לא שוב מסעדה או סרט‪ ,‬ההצעות שלפניכם‬

‫ידרשו ממכם לפתוח מעט את הראש וגם להזיז קצת‬ ‫את הגוף‪ ,‬אבל אין ספק שיכניסו לזוגיות שלכם ריגוש‬ ‫ואדרנלין‪ ,‬ואתכם גם יכניסו קצת לכושר‪.‬‬

‫זה לא הגיל זה התרגיל‪ :‬סלסה‬ ‫נכון‪ ,‬אם נניח את הקלפים על השולחן‪ ,‬אתם כבר לא‬ ‫ממש בגיל לצאת למועדון‪ ,‬אבל מועדון סלסה הוא לא‬ ‫בדיוק מועדון שגרתי‪ .‬תוכלו למצוא שם‪ ,‬בהתחייבות‪ ,‬גם‬ ‫חברה בגילכם ואפילו בגיל של ההורים שלכם‪ .‬בתחילת‬ ‫הערב ישנו שיעור על פי רמה‪ ,‬כך שגם אם לא רקדתם‬ ‫מאז המעגלים בגן דינה‪ ,‬תלמדו כאן את הבסיס מהצו‬ ‫עד הראשון ועד שהמדריך יחליט שאתם כשירים לעבור‬ ‫לרמה הבאה‪ .‬אם בעלך מתנגד בטענה שהוא "לא רוקד"‪,‬‬ ‫שכנעי אותו לבוא פעם אחת והפני אותו אל וותיקי המועו‬ ‫דון‪ .‬הם ימהרו לתקן אותו ש"סלסה זה לא ריקוד‪ ,‬זה דרך‬ ‫חיים"‪ ,‬שגם הם פעם לא ידעו להבדיל בין רגל שמאל‬ ‫לימין ומהר מאד מצאו עצמם מכורים ומי יודע‪ ,‬אולי גם‬ ‫אתם תמצאו תחביב חדש‪ ,‬זוגי וחושני‪ ,‬שיבעיר בכם שוב‬ ‫את התשוקה והרומנטיקה‪.‬‬ ‫הכי קרוב לבית‪ :‬מועדון רוטב סלסה‪ ,‬הסדנא ‪ ,6‬כפר‬ ‫סבא‪.‬‬ ‫כמה זה עולה לנו‪ 45 :‬ש"ח לאדם‬

‫שורפים יחד קלוריות‪ :‬סקווש‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫ההזדמנות שלכם לבלות יחד ותוך כדי להוריד את הגלגו‬ ‫לים שצברתם בזכות המאכל הרשמי של החופש הגדול‪,‬‬ ‫'הגאנק ‪ -‬פוד'‪ .‬את הסקווש‪ ,‬למי שאינו מכיר‪ ,‬משחקים‬ ‫באמצעות מחבט הדומה למחבט טניס וכדור גומי חלול‪.‬‬ ‫המשחק מתבצע במגרש בן ארבעה קירות ככה שאת‬ ‫סוף סוף יכולה לדבר איתו בארבע עיניים בזמן שלו‬ ‫אין ברירה אלא להקשיב‪ .‬כמובן יש גם בונוס‪ -‬במשחק‬ ‫סקווש של שעה שורפים בין ‪ 700‬ל‪ 1000-‬קלוריות‪.‬‬ ‫הכי קרוב לבית‪ :‬סקווש סנטר‪ ,‬יערה ‪ ,27‬רעננה‬

‫ניוקי תפו"א ושקדי עגל בציר בקר‬ ‫ועגבניות מיובשות‬ ‫מצרכים‪ :‬ל‪ 6-‬מנות‬ ‫ ‪ 400‬גרם שקדי עגל חתוכים לקוביות‬‫ ‪ 500‬מ"ל ציר בקר‬‫ ‪ 5‬שיני שום פרוסות‬‫ ‪ 1‬בצל פרוס‬‫ חופן עלי בזיליקום קצוצים‬‫ ‪ 100‬גרם עגבניות מיובשות‬‫ ‪ 2‬כפיות תבלין פילדלפיה‬‫ ‪ 100‬גרם חמאה‬‫ ‪ 100‬גרם פרמז'ן מגורד‬‫ מלח ים‬‫ פלפל שחור גרוס‬‫לניוקי‪:‬‬ ‫ ‪ 500‬גרם תפו"א לאחר בישול‬‫ ‪ 100‬גרם קמח‬‫ ‪ 3‬חלמונים‬‫ מלח‬‫ פלפל שחור טחון‬‫ מעט אגוז מוסקט‬‫אופן הכנת הניוקי‪:‬‬ ‫את תפו"א עוטפים בנייר כסף ומניחים בתבנית על מצע מלח גס‪ .‬מכניסים‬ ‫לתנור בחור של ‪ 190‬מעלות למשך שעה או עד שהתפו"א מוכן‪ .‬מקלפים‬ ‫את התפו"א ומגרדים במגרדת גסה‪ .‬מעבירים לקערה ומוסיפים את‬ ‫הביצים והקמח מתבלים במלח פלפל שחור ומעט אגוז מוסקט ומערבבים‬ ‫היטב‪ .‬מקמחים משטח עבודה ובעזרת הידיים מרדדים את הבצק לנקניק‬ ‫ארוך בעזרת סכין מקומחת חותכים באלכסון‪ .‬בסיר עמוק מרתיחים מים‬ ‫עם מעט מלח ושמן זית ומבשלים את הניוקי עד שהם צפים‪ .‬מוציאים לתוך‬ ‫כלי עם מעט שמן זית ולאחר מיכן מעבירים למקרר‪ .‬מחממים מחבת רחבה‬ ‫עם מעט שמן זית וצורבים את שקדי העגל היטב‪ .‬מוסיפים את הבצל השום‬ ‫והעגבניות המיובשות ומקפיצים כחצי דקה‪ .‬מתבלים בפילדלפיה מלח ים‬ ‫ופלפל גרוס ומוסיפים את ציר הבקר‪ .‬מביאים לרתיחה ומסירים מהאש‪.‬‬ ‫להגשה‪:‬‬ ‫בסיר עם מים רותחים מכניסים את הניוקי עד שהם צפים ומוסיפים אל‬ ‫הרוטב מחזירים לאש מוסיפים את החמאה ומבשלים כדקה‪.‬‬ ‫מעבירים לצלחת הגשה מפזרים עלי בזיליקום ופרמז'ן מעל ומגישים‪.‬‬

‫מגדל עוגיות שוקולד צ'יפס וגלידה‬ ‫באדיבות "כרמית ממתקים"‬ ‫קינוח מרשים שמוכן תוך דקות‪ .‬סנדביץ' של שתי עוגיות שוקולד צ'יפס‬ ‫קלאסיות שמחבקות כדור גלידה ושקועות באמבט שוקולד‪.‬‬ ‫מצרכים לעוגיות (‪ 4‬מנות)‪:‬‬ ‫ ‪ 200‬גרם חמאה רכה‬‫ ‪ 60‬גרם סוכר לבן‬‫ ‪ 120‬גרם סוכר חום‬‫ ‪ 2‬ביצים‬‫ ‪ 1‬כפית תמצית וניל‬‫ ‪ 300‬גרם קמח‬‫ ‪ 1‬כפית אבקת אפייה‬‫ ‪ 1‬כוס מיני קוקיס שוקולד צ'יפס‬‫מצרכים למגדל‪:‬‬ ‫גלידה איכותית‪ ,‬מומלץ וניל‪.‬‬ ‫לבריכת שוקולד‪:‬‬ ‫ ‪ 100‬גרם אגו שוקולד מריר ‪60%‬‬‫ ‪ 150‬מ"ל שמנת מתוקה‬‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫מערבבים במיקסר את החמאה והסוכרים‪ ,‬מוסיפים את הקמח ואז את‬ ‫שאר החומרים‪ .‬יוצרים כדורים גדולים עם כף ומניחים בתבנית‪ .‬אופים‬ ‫בתנור במשך ‪ 7-8‬דקות בחום של ‪ 200‬מעלות בתנור שחומם מראש‪.‬‬ ‫לבריכת שוקולד‪:‬‬ ‫מרתיחים את השמנת מסירים מהאש מוסיפים את השוקולד לשמנת‬ ‫מערבבים היטב‪.‬‬ ‫לבניית המנה‪:‬‬ ‫לוקחים צלחת עמוקה‪ ,‬יוצקים שוקולד חמים‪ .‬מניחים עוגייה ומעליה כדור‬ ‫גלידה‪ ,‬עוגייה‪ ,‬כדור גלידה ועוגייה אחרונה לתחימת המגדל‪ ,‬ובוזקים אבקת‬ ‫סוכר מעל הכל‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫לבשל כמו שף‬

‫קרפצ'יו דלעת עם שום שחור וסיליקורניה (טבעוני)‬ ‫באדיבות מסעדת התרנגול‬ ‫מרכיבים‪( :‬ל‪ 4-6‬מנות)‬ ‫ ‪ 1/4‬ק"ג דלעת טריה מאד ובצבע כתום כהה‬‫ חופן עלי סיליקורניה (עשב מגניב שגדל באדמה מלוחה)‬‫ ‪ 3-4‬שיניים של שום שחור (שום שהתיישן בצורה מבוקרת והפך לשחור‬‫ומתוק עם מרקם ג'לטיני‪ ,‬קצת מזכיר שזיף מיובש‪)..‬‬ ‫ ‪ 4‬כפות דבש או סילאן‬‫ ‪ 1/3‬כוס שמן זית‬‫ ‪ 1/3‬כוס מיץ לימון‬‫ מלח ופלפל‬‫הכנה‪ :‬פורסים דק דק את הדלעת – רצוי במנדולינה‪ .‬מערבבים בקערה‬ ‫את השמן‪ ,‬הלימון והדבש ומוסיפים את הדלעת וגם קצת מלח ופלפל‪.‬‬ ‫מומלץ להשהות ברוטב ל‪ 3-4‬דקות אבל לא יותר מזה‪ .‬משטחים את‬ ‫הדלעת המתובל בצלחות גדולות‪ .‬פורסים דק את השום השחור ומפזרים‬ ‫‪ 40‬על הדלעת‪ .‬את הסיליקורניה אפשר לפזר שלמה או קצוצה ‪ ,‬איך שאוהבים‪.‬‬ ‫מזלפים על הכל מהמיצים שנשארו בקערה ואוכלים מיד‪ .‬בתאבון!‬ ‫גיוון‪ :‬במקום שום שחור אפשר להשתמש בערמונים מקולפים או בפרי‬ ‫יבש מעניין למשל שזיף או צימוקי אוכמניות‪ .‬במקום סיליקורניה אפשר‬ ‫להשתמש בעשבי תיבול קצוצים או שלמים‪ .‬הדלעת אוהבת הכל‪ :‬כוסברה‪,‬‬ ‫נענע‪ ,‬טרגון‪ ,‬אורוגלה ואפילו תרד טרי‪.‬‬

‫סלט קיץ‬ ‫באדיבות מסעדת התרנגול‬ ‫מצרכים‪( :‬ל‪ 4-‬מנות אישיות)‬ ‫ ‪ 1‬פאקוס קטן (מלפפון בלאדי בצבע ירוק בהיר‪ ,‬קצת דומה לקישוא)‬‫או מלפפון‬ ‫ ‪ 16-20‬יחידות במיה טריה מאד שטופה ויבשה‪ ,‬נקייה מעוקצים‬‫ ‪ 1‬אגס גדול ובשל‬‫ ‪ 1‬שומר קטן‬‫ ‪ 1‬זוקיני צהוב או ירוק (או ‪ 2‬קישואים קטנים מוצקים)‬‫ כמה ענפי טימין טרי ו‪/‬או אורגנו טרי‬‫ ‪ 20‬עגבניות שרי צהובות ‪ 20 +‬עגבניות שרי תמר‬‫לרוטב‪:‬‬ ‫ ‪ 1‬פלפל חריף ירוק (או לפי הטעם)‬‫ ‪ 1/2‬כוס שמן זית‬‫ ‪ 1/4‬כוס מיץ לימון‬‫ ‪ 1/2‬בצל סגול קטן‬‫‪ -‬מלח‪ ,‬פלפל‬

‫להגשה‪:‬‬ ‫ סומק‬‫‪ 250 -‬גרם לבנה איכותית‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫הכנה‪:‬‬ ‫חוצים את עגבניות השרי ושומרים ‪ 8‬חצאים מכל צבע‪ .‬את כל השאר‬ ‫מניחים בתבנית אפייה וממליחים מעט‪ ,‬מטפטפים שמן זית ואופים ב‪160-‬‬ ‫מעלות כחצי שעה עד שעה עד שהם חצי יבשות‪ .‬מסירים את הגלדים‬ ‫החיצוניים של השומר וחותכים לרבעים או שמיניות‪ .‬שומרים את העלים‬ ‫אם יש‪ .‬פורסים את הזוקיני לארבע לאורך‪ .‬מתבלים את השומר והזוקיני‬ ‫בטימין או אורגנו‪ 3 ,‬כפות משמן הזית‪ ,‬מלח ופלפל‪ .‬מחממים מחבת פסים‬ ‫וצורבים את השומר והזוקיני כשתיים שלוש דקות מכל צד‪ .‬הירקות צריכים‬ ‫לקבל פסים מהצריבה ולהשאר מעט קשים‪ .‬לאחר שמוציאים את הירקות‬ ‫מהמחבת מזלפים עליהם מעט מיץ לימון‪ .‬שומרים בטמפרטורת החדר‪.‬‬ ‫מכינים רוטב‪ :‬מערבבים בקערה את יתרת שמן הזית והלימון‪ .‬מוסיפים בצל‬ ‫סגול קצוץ דק מאד ופלפל חריף קצוץ דק מאד‪ .‬קוצצים את עלי השומר‬ ‫ומוסיפים לרוטב‪ .‬עד כאן אפשר להכין כמה שעות מראש‪ .‬בהגשה‪ :‬חותכים‬ ‫את הפאקוס לעיגולים ומוסיפים לקערה יחד עם עגבניות השרי ששמרנו‪.‬‬ ‫חוצים את הבמיה לאורך ומסיפים לקערה‪ .‬פורסים דק את האגסים‬ ‫ומוסיפים‪ .‬מתבלים במלח ופלפל וברוטב שהכנו‪ .‬שמים ב‪ 4‬צלחות אישיות‬ ‫כ‪2‬כפות מהלבנה‪ .‬מניחים מעט המירקות הטריים המתובלים‪ .‬חותכים את‬ ‫הירקות הקלויים לפיסות בגודל ביס ומניחים על הירקות הטריים‪ .‬מניחים‬ ‫עוד קצת ירקות טריים מלמעלה ועוד פיסה או שתיים של ירק קלוי‪ .‬בסוף‬ ‫מניחים גם עגבניות צלויית ושופכים מיתרת הרוטב‪ .‬מזלפים על הכל עוד‬ ‫שמן זית ומפזרים סומק‪ .‬בתאבון!‬

‫מדור משפטי‬

‫‪ -‬לפרסום‪052-3685515 :‬‬

‫כותבת המאמר‪:‬‬ ‫עו"ד יעל אדר‪ ,‬עוסקת בדיני המשפחה‬ ‫וגירושין בשיתוף פעולה‬ ‫בכל שאלה ניתן לפנות לטל' ‪050-2592500‬‬ ‫או לפנות במייל ‪yaelas@netvision.net.il‬‬

‫גירושין בשיתוף פעולה‬ ‫גירושין בשיתוף פעולה "גשת"פ" הינו הליך חליפי להליך הגישור הרגיל‬ ‫ולערכאות המשפטיות בישראל ובעולם המערבי‪.‬‬ ‫מטרתו של הליך זה הוא ליישב סכסוך בין בני זוג העומדים בפני שוקת‬ ‫שבורה‪ .‬הגשת"פ הינו הליך וולנטרי ממש כמו הליך הגישור אך לעומתו‬ ‫בגשת"פ חותמים הצדדים על מחויבות שלא לגשת לערכאות משפו‬ ‫טיות ו‪/‬או להמשיך בהן עד לסיום ההליך‪.‬‬ ‫הגשת"פ הינו למעשה ניהול משא ומתן המיטיב עם הצדדים ולא פחות‬ ‫חשוב עם ילדיהם‪ ,‬הוא אינו מתבצע מול מגשר‪/‬ת אחד כפי שקורה‬ ‫בהליך הגישור הרגיל אלא בפני צוות שלם של אנשי מקצוע‪.‬‬ ‫ילדי הצדדים הינם מוטיב מאד חשוב בהליך זה‪ ,‬ולכן ההליך מלווה‬ ‫באיש מקצוע המתמחה בטיפול בילדים‪ ,‬בדרך כלל פסיכולוג ילדים‬ ‫ששומע את קולם ומביע את דעתם על הפרידה‪.‬‬ ‫לכל אחד מהצדדים יש עו"ד אשר מייצג את האינטרסים שלו‪/‬שלה אך‬ ‫יחד עם זאת מחויב הוא לתהליך עצמו‪ ,‬למשפחה בשלמותה‪ ,‬ולילדי‬ ‫הצדדים‪ .‬בני הזוג המבקשים להיפרד זו מזה בדרך של פירוק הזוגיות‬ ‫אך לא פירוקו של התא המשפחתי שכן הצדדים תמיד יישארו הוריהם‬ ‫של הקטינים‪ ,‬ידאגו ויאהבו אותם כפי שאם ואב נוהגים יבחרו בהליך‬ ‫הגשת"פ‪ ,‬הליך המציע דרך שונה וטובה יותר להיפרד זה מזו‪.‬‬ ‫בנוסף לעורכי הדין המייצגים את הצדדים בהיבט המשפטי‪ ,‬ישנם יועצי‬ ‫נישואין ומטפלים לכל צד המייצגים את הצדדים מההיבט הרגשי‪/‬נפשי‬ ‫שלהם ועוזרים לצדדים לעבור את תהליך הפרידה גם מנקודת מבטם‬ ‫של בן‪/‬בן הזוג וודאי ודאי מנקודת מבטם של הילדים‪.‬‬ ‫פעמים ובמקרה הצורך לוקח חלק בהליך הגשת"פ יועץ כלכלי ‪ ,‬רו"ח‬ ‫אשר תפקידו הוא לאמוד את נכסי הצדדים‪ ,‬כושר השתכרותם‪ ,‬ובונה‬ ‫תוכנית חלוקה כזו שלא תגרום לאף צד להישאר מחוסר כל ו‪/‬או בעל‬ ‫יכולת מועטה לכלכל את עצמו ולבנות לעצמו זוגיות חדשה‪.‬‬ ‫הצוות המקצועי הינו צוות שמעבר להכשרתו האקדמית עבר הכשרה‬ ‫ב"גירושין בשיתוף פעולה"‪ ,‬כך שהצוות המקצועי יודע את מהותו של‬ ‫ההליך עיקריו‪ ,‬והחשיבות של מחויבות להליך ולמשפחה כולה‪.‬‬ ‫הליך זה מיושם בדרך כלל לפני פנייה לערכאות משפטיות‪ ,‬במקרה של‬ ‫פנייה לערכאות משפטיות ניתן לבקש מבית המשפט הפסקה לצורך‬ ‫פנייה להליך הגשת"פ ובית המשפט בדרך כלל נעתר בשמחה‪.‬‬ ‫המגמה בישראל מכוונת לטיפול בפרידות ובגירושין בדרך שתיטיב עם‬ ‫הצדדים וילדיהם ולא בדרך של יריבות‪ .‬הגשת"פ למעשה מטפל בתא‬ ‫המשפחתי כולו להבדיל מהליך של גישור והליך של פנייה לערכאות‬ ‫שבהם קולם של הילדים אינו נשמע‪.‬‬ ‫הצוות המקצועי כולן נרתם לטובת התא המשפחתי כולו ומנבה להביא‬ ‫את הצדדים להשכיל להיפרד זה מזו תוך שמירה על שיתוף פעולה גם‬ ‫לאחר הפרידה עצמה‪.‬‬ ‫יש להדגיש‪ ,‬כי פעמים בהם מחליטים בני הזוג להפסיק את הליך‬ ‫הגשת"פ ולפנות לערכאות משפטיות ‪,‬עליהם לדעת שעורכי הדין שלו‬ ‫קחו חלק בהליך הגשת"פ לא יוכלו לייצגם בהליך המשפטי היות ונחו‬ ‫שפו למידע רב שלא היו נחשפים אליו אילו ייצגו את הצדדים בהליך‬ ‫משפטי מלכתחילה‪.‬‬ ‫האמור לעיל אינו מהווה חוו"ד משפטית ו‪/‬או תחליף לייעוץ משפטי‬ ‫הולם‪.‬‬

‫בתקליטיה‬ ‫שלמה גרוניך‪ -‬אחרי הכל‬ ‫דבר ראשון‪ ,‬כשאתם רוו‬ ‫כשים את הדיסק החדש‬ ‫של שלמה גרוניך‪ :‬פתחו‬ ‫את העטיפה והסתכלו על‬ ‫הקומיקס המדהים שבו‬ ‫פנים‪ .‬בנוסף לזה‪ ,‬שלמה‬ ‫גרוניך במיטבו! עם מילים‬ ‫של ביאליק ועוד מילים‬ ‫שלו‪ ,‬והלחנים של שלמה‬ ‫גרוניך כפי שרק הוא יודע‬ ‫לעשות‪ .‬רק שהפעם הוא‬ ‫פונה לקהל רחב יותר כזה‬ ‫שלא היה מתחבר לאלבוו‬ ‫מיו הקודמים‪ ,‬ואפילו משתף‬ ‫פעולה עם מוש בן ארי‪ .‬מבחינת הפקה הסאונד מהודק ועכשווי ומשלב כלי‬ ‫נגינה רבים (כלי הקשה‪ ,‬סקסופון‪ ,‬חליל‪ ,‬טרומבון חצוצרה‪ ,‬קרן יער‪ ,‬אבוב‪,‬‬ ‫כינור)‪ .‬האלבום החדש חם‪ ,‬יפה‪ ,‬ומומלץ בחום לשמוע ולהתאהב‪.‬‬

‫כנסיית השכל והתזמורת האנדלוסית‪ -‬הבית כה רחוק‬ ‫בחשיבה ראשונה זה נשמע‬ ‫קצת מוזר‪" :‬רוק ואנדו‬ ‫לוסית"? אבל העיבודים‬ ‫מתאימים כמו כפפה ליד‪.‬‬ ‫בדיסק הזה אף אחד לא‬ ‫גונב את ההצגה‪ -‬פשוט‬ ‫השתלבות מושלמת של‬ ‫שני הז'אנרים‪ .‬שיתוף הפו‬ ‫עולה ביניהם הניב דיסק‬ ‫אולפן שמרגיש כאילו אתה‬ ‫בהופעה דינאמית וקצבית‬ ‫אך מאוזנת עם קולו המו‬ ‫חוספס והחודר של יורם חזן‬ ‫לכדי משהו עמוק יותר‪ .‬שילוב של מוזיקת עולם עם רוק‪ .‬אהבנו‪.‬‬

‫‪Omer klein- To The Unknown‬‬ ‫עומר קליין מוכיח את נכוו‬ ‫נותו של המשפט‪" :‬כמה‬ ‫פשוט ככה יפה"‪ .‬בלי פיו‬ ‫רוטכניקה עמוסה לעייפה‪,‬‬ ‫בונה קליין את המוסיקה‬ ‫שלו מהאלמנטים הבסיסיים‬ ‫ביותר‪ :‬פסנתר‪ ,‬בס ותופים‬ ‫ונגינת הפסנתר מדהימה‬ ‫ברגישותה! מדובר באלבום‬ ‫ג'אז עם סאונד מהרמות‬ ‫הגבוהות ביותר‪ .‬אלבום‬ ‫לחלוטין‬ ‫אינסטרומנטלי‬ ‫ומופלא‪.‬‬ ‫את כל הדיסקים וההמלצות ניתן למצוא בחנות הדיסקים‬ ‫‪ Love Song‬בהוד השרון‬ ‫שלכם‪ ,‬יקיר זליגמן‪.‬‬

‫‪39‬‬

‫מתגרשים בשלום‬

‫סקס באמצע השבוע?‬ ‫באמת?‬ ‫בפרק א‪ ,‬טרם עידן‬ ‫הילדים זה היה‬ ‫הזמן היחיד בו לא‬ ‫היו באמת הפרעות‬ ‫בקשר שבינו לבינה‪.‬‬ ‫החיים אחרי הפכו‬ ‫לליהטוט אחד גדול‬ ‫והסקס נדחק לו אי‬ ‫שם לסופ”ש‪ .‬ואז‪,‬‬ ‫כשהכל משתנה‪,‬‬ ‫גם לוח הזמנים של‬ ‫הפאן משתנה‪.‬‬

‫כאשר שואלים זוג מה ההבדל בין הזוגיות הראשונה‬ ‫שהיתה לבין זוגיות פרק ב שלו ‪ -‬התשובה הראשונה‬ ‫תהיה‪ ,‬בדרך כלל‪ ,‬הסקס עבר לאמצע השבוע‪ .‬מי לא‬ ‫זוכר את הסקס של הסופ”ש בסיבוב הראשון? אז נדמה‬ ‫היה כי זה הזמן היחיד לכך שנותר פנוי ביומן‪ .‬אז (מרגיש‬ ‫כמו לפני נצח) נראה כי היו הרבה מאוד סיבות מדוע‬ ‫המצב כזה‪.‬‬ ‫בזוגיות פרק ב יש הרבה מאוד דובדבנים‪ ,‬וזה בתנאי‬ ‫שמגיעים אליה מוכנים ומתוך רצון לעשות מאמץ אמיתי‬ ‫כדי שזה יצליח‪ .‬רבים האנשים אשר ממהרים להיכנס‬ ‫לזוגיות שניה‪ .‬שני שיקולים עיקריים גורמים לכך‪ :‬הפחד‬ ‫מלהיות לבד‪ ,‬הרצון להוכיח לעצמי שעדיין יש לי את זה‬ ‫ואני יכול או יכולה להשיג את מי שאני רוצה‪ .‬איזו טעות‪.‬‬ ‫גירושים הם לא פיקניק‪ .‬גירושים הם מסע משפחתי לא‬ ‫פשוט ומסע אישי קורע‪ .‬גם למי שיזם וגם למי שנכפה‬ ‫עליו העניין‪ .‬כדי להתגרש יש כמה שלבים שכולם עוברים‪.‬‬ ‫העניין הוא שלכל אחד לוקח זמן אחר להיות בכל שלב‬ ‫ולעבור לשלב הבא‪.‬‬ ‫לכל גרוש ולכל גרושה יש המטען אותו הם נושאים על‬ ‫גבם מהזוגיות ממנה הם נפרדו‪ .‬הרי אם לא היה המטען‬ ‫הזה לא היו גירושים מלכתחילה‪ .‬השאלה היא מה עושים‬ ‫עם אותו מטען ואיך מרפאים את הפצעים המדממים‬ ‫ומותירים אותם צלקות חיוורות‪ .‬כאלה שזוכרים את‬ ‫הסיפור שמאחוריהן ולא נותנים להן להפריע למה שקורה‬ ‫מכאן ואילך‪.‬‬

‫נו‪ ,‬באמת‪ .‬איך?‬ ‫לא חשוב כמה זמן נמשכה מערכת היחסים ממנה יצאנו‪.‬‬ ‫בין אם שנתיים ובין אם עשר שנים‪ .‬השורה התחתונה‬ ‫היא האם לאחר הפרידה הותרנו לעצמנו זמן החלמה‪.‬‬ ‫הזמן בו עשינו חשבון נפש מה עבד יותר ומה עבד פחות‬ ‫בה‪ ,‬הבנה אודות חלקנו בסיומה‪ ,‬לקיחת אחריות על‬ ‫התנהלות אישית לא מוצלחת‪ .‬כל הגאונים שמפיקים‬ ‫תשובה במהירות האור‪ ,‬שינסו שוב‪ .‬כדי להבין את כל‬ ‫זה צריך זמן‪ .‬ובשביל זה צריך את הזמן‬ ‫להיות לבד‪ ,‬לא למהר מדי לקשר הבא‪.‬‬

‫‪38‬‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫מיקי מנור‬ ‫יועצת לניהול תהליכי‬ ‫פרידה וגירושים‪050-7316848 :‬‬ ‫‪mikig12@gmail.com‬‬ ‫‪www.mikimanor.com‬‬

‫בנוסף לחשבון הנפש הזה‪ ,‬ישנו פרמטר‬ ‫נוסף חשוב לא פחות ‪ -‬להכיר את עצמנו‪.‬‬ ‫מי אנחנו‪ .‬לפתח מערכת זוגית עם העצמי‬ ‫שלנו‪ .‬אנחנו חושבים שאנחנו מכירים את‬ ‫עצמנו‪ .‬בטוחים שיודעים הכל‪ .‬אז זהו‪,‬‬ ‫שלא‪ .‬אנחנו משתנים ללא הרף‪ .‬הרי גם‬ ‫דרך החתחתים שעברנו עם הגירושים‬ ‫חושפת בנו צדדים חדשים שאנחנו לא‬ ‫בהכרח אוהבים‪.‬‬ ‫רבות השאלות שאנחנו לא באמת יודעים‬ ‫לענות עליהן לבד ‪ -‬לכן מפגשי תמיכה‪,‬‬

‫אנשי מקצוע שונים או אפילו חברים טובים הם פתרון‬ ‫מצויין כדי להעמיק ולהבין‪ .‬וצריך אומץ בשביל זה‪ ,‬אחרת‬ ‫הרבה יותר אנשים היו מתאמצים לעשות את זה‪.‬‬ ‫השלב הבא הוא לבנות את הפרופיל עבור האדם הנכון‬ ‫איתו אנחנו רוצים מערכת זוגית‪ .‬מה חשוב שיהיה לנו בו‪,‬‬ ‫מה לא נסכים שיהיה בו ויהי מה‪ .‬נכון‪ ,‬כימיה היא משתנה‬ ‫בלתי תלוי‪ .‬ובכל זאת‪ ,‬למה לא לנסות לכוון מדוייק ככל‬ ‫שניתן?‬ ‫וכשמגיע הזמן הזה בו כבר אפשר להתחיל בשלב הבא‪,‬‬ ‫פשוט ליהנות ממנו‪ .‬פה המקום לחוות‪ ,‬להתנסות ולהגיע‬ ‫אל מי שאנחנו רוצים‪.‬‬

‫ומה עם הילדים?‬ ‫בהנחה שמצאנו את האדם המתאים לנו‪ ,‬מעבר לעובדה‬ ‫שאין מה למהר אל האופק‪ ,‬חשוב לתכנן את החשיפה‬ ‫שלו אל הילדים שלנו וההיפך‪ .‬יש לבנות את זה בזהירות‪.‬‬ ‫הרי לא באמת תרצי שהמתבגרת שלך תנחת עלייך‬ ‫ביום חמישי בבוקר כי היא שכחה את נעלי ההתעמלות‬ ‫שלה ואז היא תגלה במקרה שגבר זר חמוש בתחתונים‬ ‫מסתובב לה בבית‪.‬‬ ‫רגישות היא מילת המפתח גם כאשר הילדים כבר יודעים‬ ‫ונחשפים לאדם השני ולילדיו‪ .‬הרגישות היא גם כלפי‬ ‫ההורה השני של ילדייך‪ .‬יפה שהחיים שלך נבנים בשנית‪,‬‬ ‫אין סיבה לירות חיצים לעבר ההורה השני‪ ,‬במיוחד כאשר‬ ‫זה דרך הילדים‪.‬‬ ‫ולגבי הסקס‪ ,‬אי אפשר בלי‪ .‬בהנחה שעדיין לא עברתם‬ ‫לגור יחד ובלוח הזמנים שלכם יש חלונות זמן מוגדרים‬ ‫הם לבטח מחכים שתמלאו אותם ב’ביחד’ שלכם‪.‬‬ ‫זה מוסיף המון תבלינים לקשר‪ .‬גם אמצע היום הופך‬ ‫אטרקטיבי‪ .‬נצלו את השלב הזה עד תום‪ .‬כי כשהילדים‬ ‫שלך‪ ,‬הילדים שלו ואולי גם הילדים שלכם יהיו כל הזמן‬ ‫בשטח ‪ -‬השגרה המלטפת של סקס בסופ”ש מחכה‬ ‫לכם ממש מעבר לפינה‪.‬‬

‫יעל אדר‬ ‫עו”ד ומגשרת‬

‫דיני משפחה צוואות וירושות הסכמי ממון‬ ‫גירושין ידועים בציבור הוצאה לפועל‬

‫רח’ סוקולוב ‪ ,3‬הוד השרון‬ ‫טל‪ ,050-2592500 .‬פקס‪09-7458017 .‬‬

37

‫פילאטיס שיקומי‬

‫סמדר אבשלומוב‬ ‫פילאטיס במרכז‪ ,‬בעלים וניהול מקצועי‬ ‫הצנחנים ‪ ,2‬כפר מל"ל‪www.pilatescenter.co.il ,‬‬ ‫לתאום שיעור ניסיון התקשרו‪09-3734444 :‬‬

‫הליבה‪ ,‬שמירה על עבודת שרירים‬ ‫מאוזנת‪ ,‬שליטה‪ ,‬נשימה ועוד ‪ -‬כל‬ ‫אלה מהווים בסיס לעבודת השיקום‬ ‫והטיפול‪.‬‬ ‫מכשירי הפילאטיס השונים מבוו‬ ‫ססים על עבודת קפיצים בדרגות‬ ‫חוזק שונות ומגוון עצום של תרגיו‬ ‫לים מאפשרים למטפל להתאים את‬ ‫האימון באופן אישי לצרכיו ויכולותיו‬ ‫של כל מתאמן‪.‬‬

‫שיטת הפילאטיס החלה להתפתח‬ ‫לראשונה במלה"ע הראשונה ע"י‬ ‫ג'וזף פילאטיס‪ ,‬גרמני במקור‪ ,‬שנכו‬ ‫לא באנגליה ושם החל לטפל בפצוו‬ ‫עי מלחמה‪ ,‬כשהוא משתמש במיו‬ ‫טות בית חולים כמכשירי אימון – ע"י‬ ‫פירוקן ושימוש במסגרת‪ ,‬בקפיצים‬ ‫ובמזרון בדרך חדשה‪.‬‬ ‫מאוחר יותר עבר פילאטיס לניו‬ ‫יורק שם פתח סטודיו בקרבת בתי‬

‫ספר למחול‪ .‬השמועה על השיטה‬ ‫הייחודית התפשטה ואל הסטודיו‬ ‫החלו להגיע רקדנים שסבלו מפו‬ ‫ציעות והופנו לטיפול‪ .‬בהמשך גילו‬ ‫את השיטה אנשים רבים שמצאו בה‬ ‫דרך לאימון גופני אשר שומר על גוף‬ ‫חזק וגמיש‪ ,‬יציבה מאוזנת וכמובן‬ ‫מניעת פציעות שונות וכאבי גב‪.‬‬ ‫טכניקת התרגול בשיטה הינה בעלת‬ ‫ערכים שיקומיים רבים‪ :‬ייצוב שרירי‬

‫הפילאטיס השיקומי אינו מסתמך‬ ‫רק על הפילאטיס הקלאסי ופיו‬ ‫זיותרפיסטים שאימצו את השיטה‬ ‫משלבים בה תחומי ידע נוספים וטו‬ ‫כניקות שיקום עדכניות‪.‬‬ ‫למי מתאים פילאטיס שיקומי?‬ ‫הפילאטיס השיקומי מתאים לכל‬ ‫אחד כיוון שהאימון‪/‬טיפול הינו פרו‬ ‫טני ומותאם באופן אישי‪.‬‬ ‫השיטה מתאימה למגוון רחב של‬ ‫בעיות ‪ :‬כאבי גב מסוגים שונים‪,‬‬ ‫פריצות דיסק‪ ,‬כאבי צוואר‪ ,‬פציו‬

‫עות כתף‪ ,‬שיתוק מוחי‪ ,‬פגיעות‬ ‫נוירולוגיות שונות‪ ,‬טרשת נפוצה‪,‬‬ ‫פרקינסון‪ ,‬נכויות שונות המגבילות‬ ‫תנועה‪ ,‬שיקום לאחר ניתוחים וכמובן‬ ‫פציעות ספורט ומחול‪.‬‬ ‫מרבית הפציעות גוררות אחריהן יריו‬ ‫דה בטווחי התנועה‪ ,‬ליקויים בשליטה‬ ‫השרירית‪ ,‬התפתחות יציבה לקויה‬ ‫ואסטרטגיות פיצויי שהתפתחו על‪-‬‬ ‫מנת להתגבר על הקושי בתנועה‪.‬‬ ‫כל אלה יוצרים עומסים על מערכת‬ ‫השלד‪ ,‬השרירים‪ ,‬הגידים‪ ,‬הרצועות‬ ‫והמפרקים וגורמים כמובן כאבים‪.‬‬ ‫המפגשים כוללים אבחון‪ ,‬טיפול‬ ‫בטכניקות פיזיותרפיות שונות ואימון‬ ‫מותאם על מכשירי הפילאטיס‪.‬‬ ‫בסטודיו פילאטיס במרכז פועלת‬ ‫מחלקה לפילאטיס שיקומי‪ ,‬בהדו‬ ‫רכ ת נואליה גולדברג ‪ - B.P.T‬פ�י‬ ‫זיותרפיסטית מוסמכת ומדריכת‬ ‫פילאטיס שהתמחתה בתחום הפיו‬ ‫לאטיס השיקומי‪.‬‬

‫השנה‬ ‫לראש‬ ‫הכינותי‬ ‫חבקי רימונים למפיות לשולחן החג מחומרים פשוטים‪ ,‬קלים להשגה וזולים‬ ‫החומרים הדרושים‪:‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪y‬‬

‫‪36‬‬

‫‪y‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪y‬‬

‫כדורי קלקר קטנים לפי‬ ‫מספר החבקים הרצויים‬ ‫חוט מתכת עובי‪0.8-1 :‬‬ ‫מ"מ‪ ,‬אורך‪ 20-25 :‬ס"מ‬ ‫לכל חבק‬ ‫צבעי אקריליק לפי טעמכם‬ ‫(רצוי מהסוג הסמיך יותר)‬ ‫חרוזים קטנים בצבעים‬ ‫דומים לצבעים האקריליים‬ ‫שבחרתם‬ ‫סיכות קטנות (המתאימות‬ ‫לשימוש עם פייטים)‬ ‫דבק ג'ל‬

‫כלי עבודה‪:‬‬ ‫‪ y‬קאטר לחיתוך ‪ +‬פלייר עגול‬ ‫(‪)Round-nose Pliers‬‬ ‫‪ y‬מכחול‬ ‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫יצירת טבעת החבק‪:‬‬ ‫חותכים את חוט המתכת‬ ‫לחלקים באורך ‪ 20-25‬ס"מ‪,‬‬ ‫כמספר החבקים הרצויים‪.‬‬ ‫מקפלים כל חלק לחצי‪.‬‬ ‫מסובבים כ‪ 1-‬ס"מ מהחלק‬ ‫המקופל‪ ,‬מספר פעמים סביב‬ ‫עצמו‪ .‬את "הצמה" שיצרנו‬ ‫נועצים בכדור קלקר תוך‬ ‫הדבקתו בעזרת דבק ג'ל‪.‬‬ ‫צביעת הרימון‪:‬‬ ‫צובעים את כדור הקלקר בשתי‬ ‫שכבות צבע אקרילי לפחות‪.‬‬ ‫יש להחזיק את חוט המתכת על‬ ‫מנת לצבוע את הכדור בצורה‬ ‫מיטבית ולהמתין לייבוש מלא‬ ‫בין השכבות‪.‬‬

‫יצירת "כתר" הרימון‪:‬‬ ‫באמצעות סיכות‪ ,‬ננעץ ‪3‬‬ ‫חרוזים צמודים בראש הכדור‪.‬‬ ‫עיצוב החבק‪:‬‬ ‫מפרידים בין שני חלקי חוט‬ ‫המתכת‪ ,‬אשר יהוו את חבק‬ ‫המפית‪ .‬משחילים חרוזים‪,‬‬ ‫ומשאירים קצה ריק של כ‪1-‬‬ ‫ס"מ‪ .‬באמצעות פלייר עגול‪,‬‬ ‫מסובבים את הקצוות החשופים‬ ‫ליצירת ספירלות דקורטיביות‬ ‫ש"נועלות" את החרוזים‪.‬‬ ‫מעגלים בזהירות את החוטים‬ ‫השזורים לכדי טבעת‪ .‬משחילים‬ ‫דרך הטבעת את המפית‪.‬‬

‫אפשרויות נוספות‪:‬‬ ‫‪ y‬ניתן להשחיל בחבק כרטיס‬ ‫ברכה אישי או כרטיסי‬ ‫הושבה‪.‬‬ ‫‪ y‬ניתן להשתמש בחבק גם‬ ‫כעיטור דקורטיבי בתחתית‬ ‫כוס יין‬

‫שני אלדר‬ ‫מעצבת גרפית (‪)B.Des‬‬ ‫ב"זוגרפי סטודיו לעיצוב";‬ ‫ואמנית רב‪-‬תחומית‪,‬‬ ‫המנחה חוגים וסדנאות‬ ‫לאמנות וליצירה לילדים‬ ‫ולמבוגרים ב"טאבולה‬ ‫ראסה"‪ ,‬הוד השרון‪.‬‬

‫שני | ‪studio@zugraphi.co.il 052-5393392‬‬

‫שלום יעקבי‪ ,‬מורה דרך מוסמך‬ ‫‪Shalom600@walla.co.il‬‬

‫שקוף‪ ,‬היית קשוב ודואג‪ .‬היית חבר‪ ,‬ובזכות כל אלה‪ ,‬היית איתן‪ ...‬כמה יפה‬ ‫היית‪ ,‬וכמה יפה נשארת‪,‬יפה בחזותך‪ ,‬יפה עוד יותר בנפשך"‪.‬‬ ‫הגעה למצפה‪ :‬המצפה נמצא במושב רמות נפתלי‪ .‬למושב מגיעים‬ ‫בנסיעה צפונה בכביש ‪ .90‬בצומת כח (נבי יושע) פונים שמאלה (מערבה)‬ ‫בכביש ‪ .899‬לאחר נסיעה של ‪ 5-6‬ק"מ אנחנו מגיעים למקום‪.‬‬

‫מצפה בנייה ריין‪ ,‬משגב‪-‬עם‬

‫המרפאה מופעלת ע“י עמותת שבל בשיתוף עיריית הוד השרון‬

‫מרפאת שיניים‬ ‫ע“ש סוזן דלל‬

‫מרפאת השיניים לשרות הקהילה‬ ‫המרפאה בפיקוח משרד הבריאות‬ ‫ובמחירים מסובסדים‬

‫מרפאת השן לתלמיד‬ ‫טיפולים תמורת אגרה‬ ‫לתלמידים מגיל ‪12‬‬ ‫וחטיבות הביניים‬ ‫בשיתוף משרד הבריאות‪Æ‬‬ ‫גם בחופשת הקיץ‬

‫במרפאה‬ ‫טיפולי אורטודונטיה מגוון טיפולים משמרים ‪ Ø‬משקמים‬ ‫טיפולים כרורגיים וחניכיים גז צחוק רנטגן דיגיטלי מופחת קרינה‬

‫כי לכל אחד מגיע חיוך בריא!‬

‫כתובת‪ :‬מבוא קדם ‪ 4‬הוד השרון טל‪09-7604824 Æ‬‬

‫שעות פעילות‪ :‬ימים א’ ‪ -‬ה’ בוקר ואחה“צ‪ ,‬יום ו’ ‪9:00-13:00‬‬ ‫לעמותה סעיף ‪46‬א’ לעניין תרומות‬

‫המצפה הוקם לזכרו של רס"ן בניה ריין‪ ,‬והוא מתנשא בסמוך לקיבוץ משגב‬ ‫עם‪ ,‬אל מול גבול הלבנון‪ .‬המצפה קרוי ע"ש בנייה שנפל במלחמת לבנון‬ ‫השניה והוא בן ‪ 27‬שנים בלבד‪ .‬יחד אתו נפלו נהג הטנק ‪ ,‬הטען והתותחן‪.‬‬ ‫על גבורתם בקרב הוענק לארבעה צל"ש אלוף הפיקוד‪ .‬בניה היה מ"פ‬ ‫בשריון והוא התנדב לבצע משימות של חילוץ ואספקה‪ .‬בתאריך ‪12.8.2006‬‬ ‫פגע טיל נ"ט בטנק שלו‪.‬בני משפחתו וחבריו של בניה‪ ,‬בשיתוף הקק"ל‪,‬‬ ‫הקימו לזכרו את המצפה‪ .‬בחנוכת אתר ההנצחה לזכרו של בניה נאמר בין‬ ‫היתר"‪...‬ההולך מאיתנו אשר נפל בקרב‪ ,‬בדרך חייו ואופן חיוכו‪ ,‬משאיר לנו‬ ‫את הזיכרון וגם הציווי להמשיך לחיות את חיינו – לזכור וגם לצמוח"‪ .‬האתר‬ ‫משקיף לעבר הרי הגולן ואל עמק החולה‪ ,‬והוא ממוקם בגובה ‪ 740‬מ' מעל‬ ‫פני הים‪ ,‬בסמוך לגבול לבנון‪ ,‬מקום ממנה יצא בניה לקרב ממנו לא שב‪.‬‬ ‫הגעה למקום‪ :‬לאחר שסיימנו את ביקורנו ברמות נפתלי‪ ,‬אפשר לחזור‬ ‫לכביש ‪ 886‬ולנסוע צפונה‪ .‬בדרכנו נחלוף על פני מנרה ומצפור אמיר‬ ‫ובקצה הדרך שוכן לו הקיבוץ משגב עם‪ .‬המצפה נמצא מחוץ לקיבוץ‪.‬‬ ‫בכניסה לקיבוץ משגב עם ישנו מצפה נוף גדול עם מרפסת הפונה לעבר‬ ‫לבנון‪ .‬הכניסה למקום כרוכה בתשלום (למרות שהמצפה הוקם בעזרת‬ ‫הקק"ל)‪.‬‬

‫אטרקציות באזור‬ ‫צוק מנרה‪ :‬מגוון פעילויות (בתשלום כמובן) ‪ -‬רכבל‪ ,‬מגלשות‪ ,‬טרמפולינה‪,‬‬ ‫אומגה‪ ,‬סנפלינג‪ ,‬קטיף פרי‪.‬‬ ‫טלפון‪.04-6905830 :‬‬ ‫חצור הגלילית‪ :‬קברו של חוני המעגל‬ ‫שאר ישוב‪ :‬האנדרטה של אסון המסוקים‬

‫אוכל‪ ,‬קדימה אוכל‬ ‫מסעדת דגי דפנה‪.052-3992100 :‬‬ ‫מסעדות בקריית שמונה‪ ,‬בחצור הגלילית‪.‬‬

‫רוצה לדעת מהן הגזרות המושלמות בדיוק עבורך כך שתדעי‬ ‫בדיוק מה ללבוש כדי‪ ‬להיראות פשוט מעולה?‬ ‫רוצה לגלות מהם הצבעים בהם את נראית רעננה ‪,‬מושכת‬ ‫וצעירה בכמה שנים?‬ ‫רוצה לקבל כלים לחיטוב הגוף‬ ‫כך שגם בלי דיאטה תראי רזה וחטובה יותר?‬ ‫ואיך תחסכי הרבה זמן וכסף ותעשי שופינג נכון ומדויק כך שתחזרי‬ ‫עם פריטים שתראי בהם וואו !‬

‫שלך‬ ‫במחשב שלך‬ ‫אישי במחשב‬ ‫סטיילינג אישי‬ ‫קורס סטיילינג‬ ‫קורס‬ ‫אין צורך בבייבי סיטר‪ ,‬או חניה או להיתקע בפקקים‬

‫ממלתחה משעממת למלתחה מהממת‬ ‫‪ 10‬מפגשים אינטרנטים ‪ 2 +‬שעורי בונוס ‪,‬‬ ‫החל מאמצע באוקטובר אחת לשבוע אצלך במחשב ‪,‬‬

‫בואי להשקיע בעצמך השנה‪ ,‬הצטרפי לקורס וקבלי‬ ‫מחמאות כבר אחרי השיעור הראשון‬ ‫מחיר לנרשמות פאוזה בהרשמה מוקדמת‬ ‫רק ‪ x 6‬תשלומים של ‪ ₪ 380‬בלבד‪.‬‬

‫התקשרו ‪ -‬גלית שרון‪WWW.STYLISTIT.COM 052-3784071 :‬‬

‫הכנסי לדף הפייסבוק‪ :‬סטייליסטית גלית שרון‬

‫‪35‬‬

‫נקודת חן‬ ‫דרכים ומצפורי נוף בגליל העליון‬ ‫מי שמע על מצפה‬ ‫נמרוד? מצפה איתן‬ ‫?מצפה בניה? דרך‬ ‫נוף הרי נפתלי?‬ ‫הגליל העליון צופן‬ ‫בחובו נקודות חן‬ ‫עם נופים מרהיבים‪,‬‬ ‫נגישים לכלי הרכב‬ ‫הפרטיים שלנו‪.‬זה‬ ‫הזמן לצאת לדרך‪,‬‬ ‫לנופים מקסימים‪,‬‬ ‫הרחק משאון העיר‬ ‫הגדולה‪.‬‬ ‫את הטיול שלנו‬ ‫נתחיל במצפה נמרוד‬ ‫בראש פינה‪ ,‬משם‬ ‫נמשיך בכביש ‪90‬‬ ‫לדרך הנוף בהרי‬ ‫נפתלי‪ ,‬משם למצפה‬ ‫בלחסן ברמות נפתלי‬ ‫ונקנח בשני מצפים‬ ‫באזור משגב עם‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫מצפה נמרוד שגב‪ ,‬ראש פינה‬

‫באתר השחזור של ראש פינה נוסף באחרונה מצפה‬ ‫נוף לזכרו של נמרוד שגב אשר נפל בחג האהבה‪ ,‬ט"ו‬ ‫באב‪ ,‬אותו ציינו לאחרונה‪ ,‬יחד עם חבריו לטנק במלחמת‬ ‫לבנון השנייה‪ ,‬בכפר עייתא א‪-‬שעב‪ ,‬והוא בן ‪ 28‬שנים‬ ‫בלבד‪ .‬מצפה הנוף נמצא במקום הגבוה ביותר בראש‬ ‫פינה‪ .‬שלט חום מכוון אותנו למקום‪ .‬למצפה כדאי להגיע‬ ‫בשעות אחה"צ או הערב‪ .‬מהמצפה ניתן לראות ביום של‬ ‫ריאות טובה‪ ,‬את רמת הגולן‪ ,‬עמק החולה‪ ,‬נופים של ימי‬ ‫ילדותו של נמרוד‪ .‬האב‪ ,‬חזי‪ ,‬מורה דרך במקצועו המדריך‬ ‫קבוצות באזור ראש פינה והסביבה‪ ,‬מספר‪":‬עץ התאנה‬ ‫ליד המצפה הוא המקום בו אהב נמרוד לשחק‪ .‬זה היה‬ ‫המקום שלו‪ .‬תמיד כשהיה נעלם לנו‪ ,‬הייתי מחפש אותו‬ ‫ותמיד מוצא אותו יושב כאן מתחת לעץ‪ ,‬לפעמים על‬ ‫העץ‪ ,‬מחובר לעצמו‪ ,‬לטבע ולנוף‪ .‬כאן אני מרגיש הכי‬ ‫מחובר לנמרוד‪ .‬מבחינתי נמרוד לא נמצא בבית הקברות‪,‬‬ ‫אלא כאן‪ ,‬במקום שהמחשבות שלו נמצאות"‪.‬‬

‫ולחניון לידו‪ .‬בקיץ המעין כמעט יבש‪ ,‬אבל אחרי הגשמים‬ ‫הוא מחדש את נעוריו‪ .‬ליד המעין בנתה הקק"ל בריכה‬ ‫גדולה בה נאגרים עודפי המים‪ .‬מי הבריכה מיועדים‬ ‫לבעלי החיים הפוקדים את המקום בעיקר בלילות‪.‬‬ ‫נמשיך בדרכנו כ‪ 300-‬מ' נוספים‪ .‬כדאי לעצור ולצפות‬ ‫בנוף עוצר הנשימה של עמק החולה וקרית שמונה‪ ,‬הגולן‬ ‫והחרמון‪ .‬קרוב לקילומטר וחצי ממעין עין רועים‪ ,‬נוכל‬ ‫להחנות את רכבנו במצפה לירן המוקדש לזכרו של לירן‬ ‫סעדיה‪ ,‬לוחם סיירת אגוז שנפל במלחמת לבנון השנייה‪.‬‬ ‫במקום עמדת שמע ובה הסברים על האזור וכמובן סיפור‬ ‫חייו‪ .‬בהמשך דרכנו‪ ,‬נוכל לראות אזור של חול צבעוני‪,‬‬ ‫הדומה לזה שבמכתשים ובתמנע‪ ,‬משום שמדובר באותו‬ ‫חול שנוצר לפני כ‪ 130-‬מיליון שנה‪ .‬אנחנו עוברים ליד‬ ‫כבלי הרכבל של מנרה ומשם מגיעים לחניון נזר‪ ,‬שטופח‬ ‫ע"י הקק"ל‪.‬‬

‫מצפה איתן בלחסן‪ ,‬רמות נפתלי‬

‫בקיץ ‪ 2006‬קיבל נמרוד צו ‪ ,8‬והתייצב בבסיסו‪ ,‬שם נאמר‬ ‫לו שהוא הועבר ליחידה אחרת‪" .‬אתה יכול ללכת הבייתה"‪,‬‬ ‫אמר לו המפקד‪ ,‬אבל חייל טוב כמו נמרוד לא חוזר‬ ‫הביתה‪ .‬בשיחה האחרונה עם האב‪ ,‬אומר לו נמרוד‪":‬אבא‪,‬‬ ‫יש כאן בלאגאן‪ .‬מהמלחמה הזאת אני חוזר בארון מתים"‪,‬‬ ‫נבואה שהתגשמה כעבור מספר ימים‪.‬הטנק של נמרוד‬ ‫ספג פגיעה ישירה וכל אנשי הטנק נפגעו‪.‬‬ ‫אחרי האבל הגדול‪ ,‬החליט האב להקים מצפה נוף לזכר‬ ‫נמרוד‪ .‬למעלה משלוש שנים הוא נאבק כדי לקבל את‬ ‫האישורים המתאימים להקמת אתר ההנצחה דווקא‬ ‫במקום זה‪ .‬בשנה הרביעית לנפילתו של נמרוד‪ ,‬נחנך‬ ‫המצפה הצופה לעבר נופים קסומים‪.‬‬ ‫אומר חזי‪" :‬כאן במצפה‪ ,‬ליד עץ התאנה‪ ,‬אל מול נוף‬ ‫ילדותו של נמרוד‪ ,‬אני הכי רגוע‪ .‬אני מסתכל על הנוף‪,‬‬ ‫עוצם את העיניים ומרגיש שנמרוד כאן‪ ,‬יחד איתי"‪.‬‬

‫דרך נוף הרי נפתלי‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫אל דרך נוף הרי נפתלי מגיעים לאחר נסיעה צפונה‬ ‫בכביש ‪ 90‬לכיוון קריית‪-‬שמונה‪ .‬בכביש ‪ 9977‬פונים‬ ‫שמאלה (מערבה)‪ ,‬חולפים על פני תל‪-‬חי וכפר גלעדי‪,‬‬ ‫ופונים שמאלה עפ"י סימון "שביל ישראל"‪ .‬שלט של קק"ל‬ ‫מכוון אותנו לדרך נוף הרי נפתלי‪ .‬אנחנו נמצאים בנחלת‬ ‫נפתלי‪ ,‬בגובה שלמעלה מ‪ 700-‬מ'‪ .‬תחילה אנחנו נוסעים‬ ‫בדרך עפר ולאחר כ‪ 2-‬ק"מ אנחנו מגיעים לעין‪-‬רועים‬

‫המצפה הוקם לזכרו של רס"ן איתן בלחסן‪ ,‬מפקד סיירת‬ ‫הצנחנים שנפל בקרב בלבנון בתאריך ‪ , 23.21999‬בעת‬ ‫שהכוח אותו הוביל‪ ,‬נתקל במארב מחבלים‪ .‬בן ‪ 30‬היה‬ ‫במותו ‪.‬בקרב הזה נהרגו שלושה קצינים‪ :‬רס"ן איתן‬ ‫בלחסן מפקד הסיירת‪ ,‬סגן לירז טיטו קצין הנדסה וסגן‬ ‫דוד גרנית‪ ,‬מפקד צוות בסיירת‪ .‬איתן נקבר בבית העלמין‬ ‫במושב רמות נפתלי‪ .‬הוא הותיר אחריו אישה ובת‪ ,‬הורים‪,‬‬ ‫שני אחים ואחות‪ .‬להנצחת זכרו הוקם מול ביתו ברמות‬ ‫נפתלי‪ ,‬מצפור נוף הצופה לעבר לבנון‪ ,‬שם הוא נפל‬ ‫עם חבריו‪.‬סיירת הצנחנים עורכת במקום טקס לכרו‪.‬‬ ‫המשפחה מארגנת מדי שנה מסע ג'יפים לזכרו ומרכז‬ ‫הטניס יזם וארגן טורניר טניס לבני נוער‪ ,‬לזכרו‪.‬‬ ‫באתר לזכרו כותב חברו בין היתר‪ ...":‬היית ישיר‪ ,‬היית‬

‫ערב חילופי נשיאים מועדון הרוטרי‬ ‫בבית קפה מסעדה "לולה וקובה" חגגו חברי מועדון הרוטרי עשר שנים‬ ‫להקמת המועדון‪ ,‬וכן את חילופי נשיאים והנהלת המועדון ‪ .‬בערב זה נכחו‬ ‫העירייה‪,‬‬ ‫בכירי‬ ‫ישראל‪,‬‬ ‫רוטרי‬ ‫מועדוני‬ ‫נשיאי‬ ‫השרון‪,‬‬ ‫אשכול‬ ‫רבים‪.‬‬ ‫אורחים‬ ‫הגב' חיה אלישע‬ ‫ממשיכה‬ ‫אשר‬ ‫נוספת‬ ‫שנה‬ ‫כנשיאה‪,‬סיכמה‬ ‫את‬ ‫בסיפוק‬ ‫הפעולות שנעשות‬ ‫בעיר בכל התחומים למען רווחת החלשים והחריגים על ידי מתנדבי המועדון‪.‬‬

‫דברים יפים לבית‬ ‫קפה‪-‬מסעדה בטבע‬

‫המועדון מיציג את עמותת "אור ירוק" בעיר ופועל בבתי הספר בפרויקט‬ ‫סע לשלום בימי שיא ובתחנות דלק על ידי בדיקת לחץ אויר לרכבים‪.‬‬ ‫עוד מוסיפה הגב' אלישע כי זו השנה השמינית בה נערכת בעיר תחרות‬ ‫"הנואם הצעיר" בבתי הספר היסודיים והתיכוניים‪.‬‬ ‫דבר שהפך למסורת בה הוד השרון זכתה שלוש פעמים בתחרות הארצית‬ ‫במקום הראשון‪ .‬פרוייקט נוסף הוא פרויקט לחץ דם‪ ,‬ניידת סוכרת וחתימה‬ ‫על כרטיס "אדי" שנערך בקניון שרונים ונחל הצלחה גדולה‪.‬‬ ‫פרויקט כיתה א' חלוקת כרטיסים לרכישת ציוד לבית הספר באופיס דיפו‪.‬‬ ‫התנדבות בעמותות עמיח"י ותנופה‪ .‬חסות לבית אריה הוסטל לדיירים‬ ‫בוגרים בעלי לקויות שונות‪-‬סדנות בישול וציור ימי כיף בבריכה ואירוח על‬ ‫ידי ביתי הקפה ארומה וקובה ולולה לקפה ועוגה‪.‬‬ ‫במהלך הערב חולקו תעודות הוקרה לפעילים על שיתוף הפעולה המוצלח‬ ‫לאורך השנים‪.‬מועדון רוטרי מוקיר תודה לכל מי שטרם להצלחת האירוע‬ ‫ובפרט למארחות זהבה ודנה בעלות "לולה וקובה"‪.‬‬

‫חניכי תוכנית גמל"א יצאו לחופשת הקיץ‬ ‫עם טעם של שוקולד בפה‬

‫כיופים עורכים‬ ‫לכם את החג‬

‫במפגש שנערך ביום ראשון השבוע בביתה של נורית אנקול מהמצטרפות‬ ‫הראשונות לתוכנית גמל"א‪ ,‬ציינו חניכי התוכנית ביחד עם החונכים שלהם‬ ‫את היציאה לחופש הגדול‪.‬‬ ‫במרכז המפגש עמדה‬ ‫סדנת שוקולד‪ ,‬בה‬ ‫שמעו המשתתפים‬ ‫על ההיסטוריה של‬ ‫המעדן ונהנו מקישוט‬ ‫פרלינים ואכילתם‪.‬‬ ‫התוכנית‪,‬‬ ‫רכזת‬ ‫במילים‬ ‫הודתה‬ ‫נרגשות לחונכים על‬ ‫שבעשייה‬ ‫החוויה‬ ‫ועל‬ ‫המשותפת‬ ‫ההתמדה וההשקעה בקשר עם הילדים (בתוכנית גמל"א הפועלת במימון‬ ‫ובליווי עיריית הוד השרון‪ ,‬משתתפים אנשים טובים המעוניינים להושיט יד‬ ‫לילד הזקוק לסיוע לימודי וחברתי ומקיימים פגישה שבועית בת שעה וחצי‬ ‫עם הילד שהם חונכים)‪.‬‬ ‫אנו נמשיך גם בשנת הלימודים הבאה לפעול ולקדם תוכנית מיוחדת זו‪.‬‬ ‫מופנית פה קריאה למתנדבים נוספים תושבי הוד השרון להתקשר‬ ‫ליפה זגן בטלפון ‪ ,054-4702533‬כדי לקבל פרטים נוספים ולשקול‬ ‫אפשרות להצטרף לתוכנית‪.‬‬

‫‪33‬‬

‫כיופים בית הקפה‪-‬מסעדה‬ ‫פתוח כל יום רצוף‬ ‫מהשעה ‪ 09:00‬בבוקר‬ ‫ועד לאחר חצות‬ ‫כולל סופי שבוע‪.‬‬ ‫בשבת מהשעה ‪ 10:00‬בבוקר‬

‫כיופים החנות‬ ‫צומת ירקון‪ ,‬הירקונים ‪ 58‬פ”ת‬ ‫טל’‪03-9045347 :‬‬ ‫‪03-9300139‬‬ ‫החנות נסגרת בשעה ‪22:00‬‬ ‫בימי שישי החנות נסגרת ב‪16:00-‬‬

‫לעצב בכיף‬

‫אביגיל קורן ‪ -‬מעצבת פנים‬ ‫בעד עיצוב יפה‪ ,‬פרקטי ומבלי לחרוג מהתקציב‬ ‫נייד‪avigailkoren@gmail.com 054-7973851 :‬‬ ‫‪www.avigailkoren.co.il‬‬

‫מפנים ישן‬ ‫מכניסים‬ ‫חדש‬ ‫שנה הלכה‪ ,‬שנה‬ ‫באה והפעם‬ ‫נתכוונן לשחרר‬ ‫את התקיעויות‬ ‫שהפריעו לנו בשנה‬ ‫החולפת ולו רק‬ ‫בסביבתנו המיידית‪:‬‬ ‫הבית‪.‬‬ ‫לפי הסינים‪ ,‬בסתיו‬ ‫(אוגוסט‪-‬ספטמבר‪-‬‬ ‫אוקטובר) עלינו‬ ‫להכין את עצמנו‬ ‫ואת ביתנו לשנה‬ ‫החדשה‬

‫רק אחרי שנשחרר את כל הדברים שהעיקו עלינו‬ ‫והפריעו‪ ,‬יווצר מקום לדברים חדשים להיכנס‪.‬‬ ‫על כן‪ ,‬עלינו לעשות כל מאמץ כדי להיפטר מאלמנטים‬ ‫מעיקים‪ ,‬שמורידים אותנו אנרגטית‪ ,‬לפתור את הדברים‬ ‫ולפתוח ע"י כך דף חדש‪ ,‬נקי‪ ,‬מאוזן‪.‬‬ ‫את תהליך הניקוי מומלץ להתחיל בעיצוב וארגון נכון של‬ ‫סביבת המגורים שלנו‪ :‬הבית‪.‬‬

‫לכן‪ ,‬ממליצה לטפל בראש וראשונה בדברים שהכי‬ ‫מפריעים לכם בעין ובתיפקוד היומיומי‪ :‬שמנו את צירי‬ ‫הדלת החורקת‪ ,‬תקנו את דלת הארון וסדרו את הקומקום‬ ‫שמקצר‪ .‬אחרי שטיפלתם במעצבנים הגדולים‪ ,‬טפלו‬ ‫באחיהם הקטנים‪ :‬אילו שפחות מציקים לכם יום‪-‬יום‪ ,‬אך‬ ‫עדיין נוכחותם הלא תקינה מפריעה לכם‪ .‬ברגע שפותרים‬ ‫את הבעיה‪ ,‬מפנים מקום כאמור‪ ,‬לאנרגיות חדשות‪.‬‬

‫ציוד עודף ואלמנטים שמיצו את עצמם‬

‫הגדרת החללים‬

‫לכולנו יש איכויות אילו או אחרות של אגירה "שאם‬ ‫פעם נצטרך" ‪ :‬פה מתנה שקבלנו ואין ממש מה לעשות‬ ‫איתה (אבל לא נעים לזרוק)‪ ,‬פה מזוודת פקניק שהיתה‬ ‫במבצע ושם ‪ 50‬זוגות נעליים שנצברו במשך השנים‪,‬‬ ‫אבל ‪ 30‬מהם כבר לא ננעלו מזה שנתיים ימים‪......‬‬

‫מאוד חשובה בבית! כדאי להתחיל בלעשות סדר‬ ‫בהגדרות שלכם לגבי חללי הבית‪ .‬דוגמא שרבים‬ ‫מאתנו יוכלו להתחבר אליה היא‪ :‬סלון מלא בצעצועים‪,‬‬ ‫שהפך לחדר משחקים‪ .‬הבעיה בכך היא שבעלי הבית‬ ‫הם ההורים‪ ,‬וברגע שכל פינה בבית הופכת להיות של‬ ‫הילדים‪ ,‬הבית הופך להיות בבעלות הילדים‪ .‬חינוך עם‬ ‫גבולות למען הילדים‪ ,‬מתחיל בהגדרת פינת הילדים‬ ‫ופינת ההורים‪ .‬בבתים שיש בהם מספר סלונים עלולה‬ ‫להיות בעייתיות של איחוד משפחה‪ .‬מספר סלונים יכול‬ ‫להעיד על משפחה מפולגת‪ ,‬בכל מקרה מכיוון שיש‬ ‫יותר מסלון אחד ‪ -‬הרי שישנם התנאים לכך‪ ,‬שלא כל‬ ‫המשפחה תשב ביחד‪ .‬כדאי לנצל את החללים שלכם‬ ‫לכיוונים שהייתם רוצים לפתח במשפחה שלכם ‪ -‬חדר‬ ‫קריאה‪ ,‬חדר עבודה‪ ,‬חדר משפחה וכו'‪.‬‬

‫זה הזמן להיפטר מהציוד העודף‪ ,‬כאשר העקרון המנחה‬ ‫והחד משמעי הוא כזה‪ :‬מה שלא השתמשנו בו ב ‪3-6‬‬ ‫החודשים האחרונים‪ ,‬נזרק ‪ /‬עובר הלאה ולא נתקע‬ ‫ותופס מקום (ואבק) אצלכם!‬ ‫המשהו הישן שלכם ‪ -‬יהיה חדש אצל מישהו אחר‪ .‬רעיון‬ ‫נחמד‪ ,‬לא? עשרות הפריטים המיותרים ‪ ,‬תופסים מקום‬ ‫בבתינו ‪ -‬כמו שמחשבות מעיקות תופסות מקום אנרגטי‬ ‫בגוף שלנו‪ .‬להיפטר ומהר‪.‬‬ ‫אחרי המיון‪ ,‬מומלץ לסדר מקום מתאים לפריטים‬ ‫שזכו להישאר ‪ :‬כל פריט בהתאם לשכיחות השימוש‬ ‫בו והנגישות‪ .‬אם תמיינו נכון ותאחסנו בצורה מותאמת‪,‬‬ ‫ההתנהלות בבית תהיה זורמת יותר‪.‬‬ ‫מה הכוונה? נעליים‪ -‬אפשר לארגן בארונית מדפים‬ ‫פתוחים (כמו הספריות הפשוטות האלו שנמכרות‬ ‫ב"‪" / " ACE‬הום סנטר" וכו')‪ .‬זה נוח כי כל הזוגות‬ ‫פרושים לפני העין והגישה נוחה‪ .‬ניירת למיניה אפשר‬ ‫לתייק בקלסרים ‪+‬מדבקה עם נושא‪ ,‬דסקים אפשר‬ ‫לארגן באלבום עם כיסים לדיסק‪ ,‬כל ציוד המחשב‬ ‫אפשר להכניס לקופסא דקורטיבית ולארון‪ ,‬או לסטנד‬ ‫מגירות לצד עמדת המחשב וכו'‪.‬‬ ‫כנ"ל לגבי פריטים שפעם היו "מה זה אופנתיים ‪ /‬מה זה‬ ‫יפים" ועכשיו הם כבר לא‪ .‬הם אמנם שמורים טוב‪ ,‬אך זה‬ ‫כבר לא זה‪.‬‬ ‫בית שמזמן לא עבר אובר אול תחזוקתי‪ -‬סובל מרמה‬ ‫אנרגטית נמוכה‪.‬‬ ‫תחשבו על זה‪ :‬איזה באסה להתיישב לקפה של בוקר‬ ‫על כסאות עם ריפוד מלוכלך‪.....‬גם אם "כאילו" נתעלם‬ ‫מזה בוקר אחרי בוקר ‪ -‬זה נמצא שם וזה מעצבן ‪ .‬ואיזה‬ ‫כיף לשבת על כסאות נקיים‪ ,‬לא חורקים ועם לוק חדש‪.....‬‬ ‫כמה מעצבן להיכנס שוב לחדר מקלחת עם העובש‬ ‫בתיקרה ועיצוב ה‪ old fashion-‬מימי תרפפ"ו‪ :‬פעם‬ ‫הפסיפס האדום שלכם היה המילה האחרונה בעיצוב‪.‬‬ ‫והיום? כבר מזמן פאסה‪ .....‬קיר שמתקלף‪ ,‬ברז שדולף‪,‬‬ ‫ידית שהשתחררה‪ ,‬מדף שנפל ‪ ,‬חלון שלא נסגר‪ -‬אילו‬ ‫ואחרים הם מראות שאנו רואים כל יום מחדש‪ .‬אנחנו‬ ‫מעבירים מהם הלאה את העיניים‪ ,‬אבל בזה לא פתרנו את‬ ‫הבעיה‪ .‬מחר הם עדיין יהיו שם וירגיזו ‪ .‬כל הדברים הנ"ל‬ ‫יוצרים מצב של תקיעות שעם הזמן מעצימה ומתפשטת‪:‬‬ ‫פתאום מתחילות לצוץ בבית עוד ועוד בעיות שפולשות‬ ‫לאיכות החיים שלנו‪.‬‬

‫ארגון החפצים והרהוט בבית‬ ‫כדאי שהרהוט ימוקם בצורה כזו שתאפשר זרימת תנועה‬ ‫ומעבר נוח בין הפריטים השונים‪ :‬שחקו עם הרהוט‪ .‬פעם‬ ‫הניחו אותו בצורה כזו ופעם אחרת‪ ,‬עד שתמצאו את‬ ‫הקומפוזיציה שיושבת לכם הכי טוב ונוח‪ .‬רצוי במנח‬ ‫שבו יש לפחות שליטה ויזואלית על דלת הכניסה לחדר‬ ‫(דהיינו שתוכלו לראות בקלות מי נכנס ‪ /‬יוצא מהחדר)‪.‬‬ ‫זהו מצב הרבה יותר נוח מאפשרות שבה יושבים עם הגב‬ ‫לדלת הכניסה‪ .‬שימו לב שאין יותר מידי ריהוט שמפריע‬ ‫לאנרגיה לזוז‪ ,‬שבכניסה אין משהו שעוצר את האנרגיה‬ ‫מלהיכנס לבית‪ ,‬שמהכניסה ועד היציאה יש זרימה יפה‬ ‫של החפצים בבית‪.‬‬ ‫ולסיום‪ :‬שנה חדשה היא הזדמנות נהדרת להשאיר‬ ‫מאחור את כל מה שאיננו זקוקים לו יותר ולפנות מקום‬ ‫לאנרגיות חדשות בבית שלנו‪ .‬שינויים תמיד מתחילים מן‬ ‫החוץ אל הפנים‪ .‬אנחנו עושים פעולה מכוונת של זריקה‪,‬‬ ‫תיקון וסידור כדי להניע את הבית‪ ,‬שיגרום לנו בסופו של‬ ‫עניין להרגיש טוב יותר ולהתמלא בחיות וחיוניות‪.‬‬ ‫מאחלת לכולם שנה כייפית של זרימה ושפע‪.‬‬ ‫אביגייל קורן‬

‫‪09-7462663‬‬

‫שלל עצות לשמירה על הגזרה‬ ‫עם החגים הקרבים עלינו לטובה‬

‫מטי‬

‫דיאטנית קלינית מוסמכת ‪B.Sc‬‬

‫מר‬

‫קלי קלוריות‬

‫סיגל יהושע‬

‫כז קוס‬

‫מבצע לחגים‬

‫טיפול פנים ‪ -‬רק ‪ ₪250‬לטיפול‬

‫וקבלי מתנה‬

‫קרם לחות ב‬ ‫שוומי ‪₪140‬‬ ‫מגנט מחיק‬

‫נוסף לוח‬ ‫וב‬

‫טיפולי פנים‪ ,‬איפור קבוע‪ ,‬אפילציה‪ ,‬שעווה‪ ,‬גבות‪ ,‬מניקור‪ ,‬פדיקור רפואי טכנולוגי‬ ‫(גם לסוכרתיים)‪ ,‬הסרת שיער בקרן אור (דרמופלש)‪ ,‬פטרת ציפורניים בקרן לייזר‬

‫שיווק קרמים על בסיס טכנולוגיית תאי גזע ‪www.shoshregev.jeunesseglobal.com‬‬

‫השנה האתגר רציני‪ ,‬עוד בקושי הספקנו לחזור למסלול אכילה שגרתי‬ ‫מנסיעות ומבלויי הקיץ‪ ,‬וראש השנה מגיע עם רצף ארוך של חגים אחריו‪...‬‬ ‫אז כמה עצות מועילות‪ ,‬לארוחות החג‪ ,‬לנופשים‪ ,‬למטיילים ולצמים‪ ...‬איך‬ ‫ליהנות מתקופת החגים ובמקביל לא להינזק יותר מידי במשקל –‬

‫בארוחות החג‬ ‫לא חייבים לטעום מכל ‪ 5000‬המאכלים שיש על שולחן אלא להתמקד‬ ‫במאכלים המיוחדים בשבילכם שקשה לכם לוותר עליהם‬

‫לא להתפוצץ! לאכול עד לשובע‬ ‫שאריות אוכל מהחג מחלקים למנות ומקפיאים ואז הם לא "קורצים " לנו‬ ‫כל השבוע מהמקרר‬ ‫להתרכז בשיחה עם היושבים מסביבכם על השולחן‪ ,‬לעזור‪ ,‬להגיש‪ ,‬לפנות‪,‬‬ ‫לטפל בילדים הקטנים‪ ,‬ותראו שאתם פחות עסוקים באכילה‬ ‫לנסות למשוך עד ארוחת החג עם מינימום אוכל רק להשקטת רעב‬ ‫לנופשים בבתי המלון‬ ‫קשה וגם לא כ"כ מתחשק לעשות דיאטה כשנכנסים לחדר אוכל של מלון‪,‬‬ ‫אז אכן צריך ליהנות‪ ,‬אבל אפשר במינון סביר שימזער את הנזק ועדיין לא‬ ‫יפגום בהנאה‪.‬‬

‫הודר ל‬ ‫מקרר‪.‬‬

‫‪www.shosh-regev.com‬‬

‫אדל‬ ‫וינטג'‬ ‫יד שנייה‬ ‫‪058-6699444‬‬

‫העצה הכללית הטובה ביותר היא למלא את הצלחת פעם אחת במזנון‪,‬‬ ‫ולא לחזור "לסיבוב" נוסף‪ ,‬ואם אתם ממש "אמיצים" אז לוקחים לסיבוב את‬ ‫הצלחת הקטנה של המנות הראשונות ולא את זו הגדולה של העיקרית‪.‬‬ ‫אם בכל זאת שמים בגדולה‪ ,‬אז למלא חצי צלחת בסלט ובחצי השני אוכל‪.‬‬ ‫שמים קומה אחת של אוכל ולא מגדל אייפל‪.‬‬

‫במסעדות‬ ‫מאחר ומנות ראשונות ברובן נעות סביב ‪ 500‬קלוריות ומנות עיקריות סביב‬ ‫‪ 1200-1500‬קלוריות‪ ,‬העצה הטובה ביותר היא לחלוק המנות ולאכול רק‬ ‫חצי‪ .‬אם אין לכם עם מי לחלוק‪ ,‬אפשר להזמין מנה אשונה כעיקרית או‬ ‫לארוז חצי מנה הביתה‪ ,‬ואז אין תחושה של החמצה‬

‫לטיולים‬ ‫לצאת עם ערכת סנדויצ'ים ופירות מהבית‪ ,‬ואם מתוכננת גם מסעדה ביום‬ ‫הטיול‪ ,‬לנסות לאכול מינימום רק להשקטת רעב עד ההגעה למסעדה‬

‫לצמים בכיפור‬

‫מכון קוסמטיקה‬

‫עד לכניסת הצום‪ ,‬להרבות ולהרבות בשתיית מים ותה צמחים‪ ,‬יכול לעזור‬ ‫מאוד בהפחתת כאבי הראש המתפתחים בהמשך (להפחית בשתיית קפה‬ ‫ותה שחור מאחר והם משתנים)‪ ,‬להימנע ממאכלים מתובלים מידי‪ .‬סוכר‬ ‫ומלח מגבירים צמא‪.‬‬

‫זהבה קוסמטיקס‬

‫משעות הבוקר ועד לארוחה המפסקת מומלץ לאכול ‪ 4‬ארוחות קטנות‬ ‫שכל אחת מהן תכלול לחם או קרקרים מחיטה מלאה‪ ,‬ובארוחה המפסקת‬ ‫מנה בשרית ותוספת פחמימה מורכבת כגון אורז‪ ,‬פסטה‪ ,‬תפו"א וכו' וכן‬ ‫מנת ירק ומרק‪ .‬בגמר הצום‪ ,‬חשוב לאכול מעט ובהדרגה כי אכילת יתר‬ ‫עלולה לגרום להרגשה רעה ולבחילות‪ .‬להתחיל עם שתייה ממותקת‪ ,‬מיץ‬ ‫טבעי או תה עם סוכר ופרוסת לחם עם ריבה או פרוסת עוגת לקח‪ ,‬ואחרי‬ ‫כשעה לחם עם ממרחים ‪ /‬אורז ‪ /‬תפו"א‪ .‬רצוי תזונה דלה סיבים כדי לא‬ ‫לגרום לאי נוחות במערכת העיכול‪.‬‬

‫זהבה כרמלי‬

‫שיהיו לכולם חגים שמחים!‬

‫עיצוב גבות‬ ‫פדיקור‪ ,‬מניקור‬

‫טיפולי פנים לכל סוגי העור‬ ‫איפור מקצועי‬ ‫הסרת שיער בשעווה‬ ‫שיקום העור במגוון חומרים קוסמטיים ואורגניים ממיטב החברות‪.‬‬ ‫טיפול בבעיות עור קשות בשיתוף רופא עור‪.‬‬ ‫העלמת קמטים באמצעות הזרקת חומצה היאלורונית על ידי‬ ‫רופא עור מומחה‪ .‬הייעוץ חינם‪.‬‬ ‫קוסמטיקאית פרא רפואית מדופלמת‪ ,‬נשים‪/‬גברים‬ ‫לתאום פגישה‪:‬‬

‫‪052-2972857 ,077-5501486‬‬

‫דרך רמתיים ‪ ,11‬הוד השרון‬

‫‪www.zehavacosmetics.co.il‬‬

‫‪31‬‬

‫בחירות מקומיות ‪22.10.13‬‬

‫בחירות מקומיות ‪22.10.13‬‬

‫בחירות מקומיות‬

‫(המשך מעמ' ‪)29‬‬

‫שמהוות מטרד‪ .‬ישן תוכניות לשינוי‪ ,‬אבל אין ביצוע"‪.‬‬

‫מה את רוצה לשנות בעיר?‬

‫מפלגת הליכוד בשלטון‪ ,‬זה טוב לסיעה שלך בעירייה?‬

‫"אני פעילה ציבורית למען צדק חברתי ושוויון בהזדמנויות‪ .‬מפריעים לי סדרי‬ ‫העדיפויות של ראש העיר‪ :‬מאות אלפי שקלים הוצאו עבור אומנים בחגות‬ ‫העצמאות‪ ,‬אבל הכסף למען הסייעות בגני הילדים‪ ,‬נמצא רק לאחר לחץ‬ ‫ציבורי‪.‬חברי ואני מייצגים את הפרופיל של משפחות צעירות בעיר‪ ,‬ולאו‬ ‫לה אין ייצוג ראוי‪ 40% :‬מהם הם זוגות צעירים המחפשים דירה או לשפר‬ ‫את הדיור‪ .‬במועצת העיר ישנה נציגה אחת בלבד‪ .‬גם למגדיאל‪ ,‬שכונה‬ ‫גדולה‪ ,‬אין ייצוג הולם‪ .‬היא נשארה שכונה מוזנחת יחסית למערב העיר"‪.‬‬ ‫בנוסף‪ ,‬לדברי רביד‪ ,‬אין מספיק מקומות בילוי לילדי מגדיאל‪ ,‬אין מתנ"ס‪,‬‬ ‫והגן הציבורי במרכז מגדיאל‪ ,‬לא עונה על הצרכים‪" .‬אני איכפתית‪ .‬איכפת‬ ‫לי מהעיר ומהשכונה בה אני גרה‪ ,‬איכפת לי מהפקקים המונעים מתושבי‬ ‫מגדיאל לצאת מהשכונה‪ ,‬איכפת לי מגני הילדים‪ ,‬ואיכפת לי ממערכת‬ ‫החינוך‪ .‬אנחנו לא רוצים להתערב‪ .‬אנחנו רוצים לחזק ולתמוך בהנהלת בית‬ ‫הספר ובמורים"‪ ,‬דברי רביד‪.‬‬

‫אברמוב לא אוהב את השאלה‪" :‬הממשלה היא של כולם וצריכה לדאוג‬ ‫לכולם‪ ,‬לא רק לאנשי המפלגה"‪ .‬הוא מוסיף‪" :‬אבל אני לא מזלזל בקשרים‬ ‫האישיים שיש לי עם הצמרת הגבוהה ביותר של הליכוד הנמצאים בשלטון‪.‬‬ ‫זה יכול רק לעזור לעירייה"‪.‬‬

‫מה אומרים בני הבית על הכניסה שלך לפעילות המוניציפאלית?‬ ‫"בעלי תומך ומפרגן‪ ,‬גם הבנות תומכות‪ .‬אני עושה זאת למען ילדי ולמען ילדי‬ ‫העיר‪ .‬אני רוצה להיות כתובת ולשמש פה לתושבי מגדיאל"‪ ,‬מצהירה רביד‪.‬‬ ‫מה עם ניסיון מוניציפאלי?‬ ‫"אני חלק מצוות‪ ,‬מקבוצה‪ .‬אני לא קשורה לעסקנות פוליטית ולא לעסו‬ ‫קנות הוותיקה‪ ,‬ואני לא מייצגת שום אינטרסים נדלניסטיים ‪ .‬אני באה כדי‬ ‫לקבוע סדר יום וסדרי חשיבות שונים"‪ ,‬מסכמת רביד‪.‬‬

‫ ארנון אברמוב‪:‬‬ ‫”אני לא פוסל התחברות עם אף מועמד”‬ ‫זרם הטלפונים והמסרונים לא פסק לרגע ‪,‬‬ ‫לאחר בחירתו של ארנון אברמוב לראשות‬ ‫הרשימה למועצת העיר מטעם הליכוד‪ .‬בין‬ ‫המברכים היו ח"כ מירי רגב‪ ,‬ח"כ דני דנון ‪,‬‬ ‫השר סילבן שלום וכמובן רבים מחבריו אנשי‬ ‫הליכוד‪.‬‬ ‫הבחירה של אברמוב כראש הרשימה‪ ,‬הייתה‬ ‫צפויה‪ ,‬ואפשר להבין את הפופולאריות לה הוא‬ ‫זוכה בקרב אנשי הליכוד ואחרים‪ ,‬לאור מעמו‬ ‫דו המיוחד בסניף בעיר והן כחבר מרכז הליו‬ ‫כוד מזה שנים רבות‪ .‬אחריו ברשימה נבחרה קרן שאבי‪-‬בדני המשמשת‬ ‫כמנכלי"ת בחברת מיזוג‪ .‬למקום השלישי נבחרה חברת הסניף הוותיקה‬ ‫אהובה צוויפלר‪.‬אברמוב עוסק בתחום הנדל"ן ומומחה בנושא בוער זה‪ ,‬בנוו‬ ‫סף הוא משמש בשנים האחרונות כיו"ר קבוצת הכדורגל הבוגרת בעיר‪.‬‬ ‫‪ 30‬למה אתה לא רץ לראשות העירייה ורץ רק כחבר במועצת העיר?‬ ‫אברמוב‪" :‬היום כולם רצים לראשות העירייה ומבזבזים הרבה כספים‪ .‬אני‬ ‫עצמי עדיין לא בשל לכך ואין לי מספיק ניסיון מוניציפאלי‪ .‬הייתי לידו של‬ ‫עזרא בנימיני כאשר שימש ראש העיר‪ ,‬וראיתי עד כמה מורכבת ומסובכת‬ ‫עבודתו של ראש העיר" לגבי האפשרות בעתיד הוא מגיב בצניעות‪":‬אני‬ ‫עדיין לא מדבר על העתיד‪ .‬אני בא היום לתרום ממרצי למען התושבים‪,‬‬ ‫וזה לא עניין של מה בכך לשרת כחבר מועצת העיר‪ .‬אני רוצה להתחיל‬ ‫בצניעות מלמטה‪ ,‬אבל אני לא פוסל שום אופציה בעתיד"‪.‬‬ ‫לאיזו קואליציה ועם איזה מועמד תחבור לאחר הבחירות?‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫"אני לא פוסל אף מועמד‪ .‬כולם ראויים וכולם טובים‪ ,‬אבל אני לא אהיה‬ ‫בשום קואליציה שלא תשים דגש על בנייה לזוגות צעירים‪ ,‬לא אהיה בשום‬ ‫קואליציה שלא תפעל לקידום הספורט‪ .‬מגיע להוד השרון שתהיה לה‬ ‫קבוצת כדורגל בליגה בכירה יותר ולא כמו היום בליגה ב'‪ .‬לכל הערים‬ ‫סביב הוד השרון ישנה תשתית כמו אצטדיון ורק להוד השרון אין"‪ ,‬דברי‬ ‫אברמוב‪ .‬נושא נוסף שהוא רוצה לקדם‪ :‬נושא החנייה‪ .‬לדבריו‪ ,‬ישנה בעיה‬ ‫קשה של חנייה באזור התעשייה של נווה‪-‬נאמן‪ .‬גם בקשר לחזות פני העיר‬ ‫יש לו ביקורת‪" :‬חייבים לשדרג את דרך רמתיים‪ .‬במרכז העיר ישנן חנויות‬

‫מה מצב סניף הליכוד בעיר?‬ ‫"הסניף פועל כל השנה‪ ,‬אבל ברגע שנבחרו המועמדים לחברות למועצת‬ ‫העיר‪ ,‬הפעילות בו תהיה יותר אינטנסיבית‪ .‬בקרוב יתחילו להרגיש את‬ ‫הפעילות בשטח‪ .‬הזמן הזה הוא בהחלט סביר להתחיל בו את הפעילות‪.‬‬ ‫עוד אין אווירת בחירות בעיר‪ .‬ככל שנתקרב למועד הבחירות‪ -‬הפעילות‬ ‫תורגש יותר"‪.‬‬

‫ שרונה הרשקו‪:‬‬ ‫נבחרת יש עתיד נחשפת‬ ‫שרונה הרשקו‪ ,‬המתמודדת לראשות‬ ‫העיר חושפת ראשונה את הרשימה‪ .‬ברו‬ ‫שימה‪ :‬עדי ברמוחה‪ ,‬ליאורה הלפרין‪ ,‬עדי‬ ‫בארי‪ ,‬אבי בורגר‪ ,‬צביה משגב‪ ,‬דפנה רוזו‬ ‫נבאום‪ ,‬עידו נורדן ואיילה רזניק דותן‪ .‬סדר‬ ‫העומדים ברשימה עדיין לא נקבע‪.‬‬ ‫שרונה הרשקו‪" :‬התברכנו בנבחרת מנו‬ ‫צחת‪ ,‬בה יש נשים וגברים‪ ,‬אנשים בעלי‬ ‫ניסיון רב בתחומי עשייה רבים‪ :‬בחינוך‪,‬‬ ‫בתרבות‪ ,‬בכלכלה‪ ,‬בשיווק בטכנולוגיה‬ ‫ועוד‪ .‬אנשים שמאז ומתמיד היו פעילים‬ ‫ומעורבים בעיר‪ ,‬ועכשיו הם בחרו לפעול‪ ‬ולהשפיע מבפנים‪ ,‬מהמקום שבו‬ ‫מתקבלות ההחלטות החשובות ביותר לנו ולבני ביתנו‪ .‬האחריות מחייבת‬ ‫ואני לוקחת את האחריות להוביל ולנהל את הנבחרת המצוינת הזו ולהביא‬ ‫לשינוי אמיתי בעיר‪ .‬היתרון שלנו הוא שיש לנו קבוצה מלוכדת‪ ,‬צוות שעובד‬ ‫יחד ושותף בכל קבלת ההחלטות‪ .‬הצוות כולו יעבוד יחד במשך כל הקדנו‬ ‫ציה ולא משנה כמה מועמדים מתוך הרשימה ייכנסו למועצת העיר‪".‬‬ ‫מבין השמות המוכרים יותר בעיר‪:‬‬ ‫עדי ברמוהחה ‪ -‬מנהלת עסק עצמאי לשיווק מזון‪ ,‬חברת דירקטוריון ב�ח‬ ‫ברת מוסדות חינוך‪ ,‬פעילה בהנהגת הורים למעלה מעשור וחברה פעילה‬ ‫במעגל נשים "בראשית" הראשון שנוסד בארץ‪.‬‬ ‫ליאורה הלפרין ‪ -‬מנכל"ית חברת "נטהייב" בע"מ‪ .‬פעילה מזה ‪ 15‬שנה‬ ‫בהנהגת הורים‪ ,‬פעילה למעלה מעשור בהנהגת הורים יישובית ושימשה‬ ‫עד לאחרונה כמזכירת ההנהגה‪ .‬ממקימי סיירת הורים בעיר ושותפה לחזון‬ ‫יריד תעסוקה לנוער ובית לנוער‪ ,‬שקרם עור וגידים השנה‪ .‬מכהנת כיו"ר‬ ‫מועדון הסייף הוד השרון‪.‬‬ ‫עדי בארי ‪ -‬מנכ"ל תיאטרון מופע לילדים ולנוער‪ ,‬חברה במעגל נשים הוד‬ ‫השרון והמושבים ויו"ר בעבר‪ ,‬יו"ר לשעבר בהנהגת הורים יגאל אלון‪ ,‬מזכיו‬ ‫רת מעגל נשים ארצית‪ ,‬חברה במועצת נשים העירונית‪ ,‬יו"ר עמותת אסיטז'‬ ‫לקידום תיאטרון ילדים בארץ ובעולם‪.‬‬ ‫אבי בוררגר ‪ -‬יועץ ארגוני ומנחה קבוצות‪ .‬עוסק בייעוץ לפיתוח ארגוני ל�מ‬ ‫ערכות ציבוריות מוניציפליות וארציות בדגש על מערכות חינוך עירוניות‪.‬‬ ‫סא"ל (במיל׳)‪ ,‬בתפקידו האחרון שימש כראש ענף עלייה בצה"ל ולפני כן‬ ‫שימש כיועץ ארגוני ליחידות שדה ולמפקדת זרוע היבשה‪ .‬פעיל חברתי‬ ‫ושימש כסגן יו"ר "התנועה למען דיור לצעירים"‪ ,‬שפעלה להעלאת מצוקת‬ ‫הדיור של מעמד הביניים לסדר היום בכנסת ובתקשורת‪ .‬משמש ראש‬ ‫צוות בסיירת הורים העירונית והיה חבר בהנהגת הורים‪.‬‬ ‫צביה משגב ‪ -‬בעלת תואר שני במינהל החינוך‪ ,‬ניהלה שני בתי"ס בר"ג‪,‬‬ ‫ניהלה את החינוך היסודי בהרצליה והתקשוב החינוכי בעיר מגני הילדים‬ ‫ועד התיכוניים‪ .‬רכזת מועצת הנשים בהוד השרון ומנהלת פרויקט ריצ'רץ'‬ ‫לקידום ייצוג נשי‪.‬‬

‫‪22.10.13‬‬

‫בחירות מקומיות ‪22.10.13‬‬

‫יגאל שמעון‪ ,‬איננו מופתע ‪ .‬מדובר באיש ציבור שדלתו פתוחה לכל תושב‪,‬‬ ‫ובודאי רבים זוכרים לו את הטיפול האינטנסיבי שעשה בנושא האנטנות‬ ‫הסלולריות בעיר ‪":‬אנחנו הרשות היחידה שהצליחה להוריד אנטנות גם‬ ‫מבתים פרטיים‪ .‬כיום המצב טוב והממצאים שקבלנו מבדיקות שערכנו‪,‬‬ ‫מראים שאין חריגות‪ ,‬ועוצמות הקרינה נמוכות" ‪.‬לזכותו של יגאל אפשר גם‬ ‫לזקוף את פישוט הליך הרישום בטאבו בעירייה‪ ,‬והחובה לקרות בריכות‬ ‫פרטיות‪ ,‬כדי למנוע אסונות‪.‬‬ ‫בסך הכל יגאל אופטימי ביחס לתוצאות הבחירות לראשות העיר‪ ":‬חי‬ ‫אדיב יזכה בבחירות‪ ,‬עוד בסיבוב הראשון‪ .‬הסקרים שלנו מראים אהדה‬ ‫רבה לראש העיר ותושבי העיר יודעים לומר תודה"‪ ,‬אומר יגאל שמעון ומו‬ ‫ראה לי את תוצאות הסקר האחרון שערכה העירייה בתחומים שונים‪ ,‬ואת‬ ‫השיפור הרב בעשר השנים האחרונות בתחומי החינוך‪( ,‬הזכאות לבגרות‬ ‫‪ ,) 80.75%‬הגדלה בתקציב העירייה‪ ,‬ההשקעה הרבה בתשתיות ‪ ,‬בגינות‬ ‫הציבוריות ובמבני החינוך"‪.‬‬ ‫איך אתה מגיב לביקורת על הבנייה הגבוהה?‬ ‫"רוב התוכניות לבנייה לגובה אושרו לפני למעלה מעשר שנים‪ .‬כל המתו‬ ‫חמים החדשים אושרו ע"י הוועדה המחוזית כבר לפני ‪ 10‬שנים‪ .‬אנחנו רק‬ ‫מיישמים את מה שאושר‪ .‬כל מי שמדבר היום על עצירת הבנייה לגובה‪-‬‬ ‫לא מבין בהליכי תכנון ובנייה‪ .‬כל חברי המועצה שמתנגדים היום לתוכניות‬ ‫– אשרו אותן בלא התנגדות‪ .‬היום זה פופוליסטי לדבר נגד תוכניות הבנייה‪.‬‬ ‫כרגע כל המתחמים מוקפאים ואין תוכניות חדשות"‪ .‬באשר לבעיית התו‬ ‫שתיות בעיקר של הכבישים באזור סוקולוב ואזורים אחרים בעיר‪ ,‬מבטיח‬ ‫יגאל שמעון‪" :‬בימים אלו נסלל כביש ‪ 531‬והעבודה תסתיים תוך שנתיים‪.‬‬ ‫כביש זה יחבר את הוד השרון באזור סוקולוב וצומת מל"ל לכביש החוף‪.‬‬ ‫במקביל תונח גם מסילת רכבת‪ .‬כל מי שגר באזור המגדלים בסוקולוב‬ ‫למשל‪ ,‬ייהנה מכביש זה‪ ,‬ויגיע במחצית הזמן לתל אביב"‪.‬‬ ‫מה אתה עונה למבקרים את סלילת שבילי האופניים?‬ ‫"זהו פרוייקט לאומי‪ ,‬וגם הערים השכנות כמו כ"ס ורעננה הולכות בעקו‬ ‫בותינו‪ .‬יש לנו בעיה של גישה למרכז העיר עם כלי הרכב‪ ,‬והפתרון הוא‬ ‫האופניים‪ .‬זה עניין של הטמעה וייקח עוד מספר שנים עד שתושבי העיר‬ ‫יעברו לשימוש מסיבי יותר בשבילים‪ .‬הכל שאלה של חינוך שמתחיל מבתי‬ ‫הספר"‪.‬‬

‫ רביד סימון‪-‬אזולאי‪:‬‬ ‫"לא באתי מתוך עסקנות פוליטית"‬ ‫כרטיס הביקור של רביד סימון‪-‬אזולאי‪ :‬יועצת‬ ‫תקשורת במגזר הפרטי והציבורי‪ ,‬ליוותה פוליו‬ ‫טיקאים ממפלגות שונות‪ ,‬ובאחרונה את משה‬ ‫מזרחי‪ ,‬בוגרת מדעי ההתנהגות באוניברסיטת‬ ‫בן‪-‬גוריון‪ ,‬למדה מדיניות ציבורית‪ ,‬נשואה‪, 2+‬‬ ‫מתגוררת במגדיאל מזה כ‪ 6-‬שנים‪.‬‬

‫בחירו‬

‫בחירות מקומיות ‪22.10.13‬‬

‫המרכז לטיפולי יופי‬ ‫ואסתטיקה‬

‫שנה‬ ‫טובה!‬ ‫כל טיפולי היופי תחת קורת גג אחת‬ ‫קוסמטיקאית רפואית בכירה עם ‪ 37‬שנות ותק‬ ‫צוות מקצועי ומיומן‬

‫העלמת שיער ‪-‬‬ ‫הצערת העור ‪ -‬סדרת טיפולים יחודיים לעור הפנים‬ ‫בשיטת ‪IPL‬‬

‫מכשיר לשריפת שומנים‬ ‫ללא מאמץ גופני!‬ ‫המכשיר מסייע גם ב‪:‬‬ ‫הפחתת שומנים‬ ‫שיפור זרימת הדם‬ ‫הפחתת צלוליט‬ ‫ניקוז לימפטי‬ ‫אוסטאופורוזיס ועוד‬

‫‪29‬‬

‫אנו מזמינים אותך לאימון ניסיון חינם!‬

‫רביד נבחרה לפני מספר שבועות‪ ,‬במקום‬ ‫הראשון בסניף מפלגת העבודה בהוד‪-‬השרון‪,‬‬ ‫אחריה ד"ר דוד רוטמן ובמקום השלישי‪ ,‬חבר‬ ‫מועצת העיר לשעבר‪ ,‬רפי בן בן‪-‬מרדכי‪.‬‬

‫מה במכון‪ • :‬טיפולי פנים • בניית ציפורניים • פדיקור רפואי גם ללא סכין‬ ‫• מניקור • מיטת שיזוף ושיזוף בהתזה • ריסים ‪ -‬עיבוי והארכה • טיפול בצלוליט‬ ‫• מחלקת כלות • אפילציה ‪ -‬מחט חד פעמית • שעווה‪ ,‬גבות‬ ‫• ‪ - IPL‬הורדת שיער לצמיתות • ‪ - IPL‬לפטרת הצפורן‬ ‫• ספא ‪ -‬עיסויי גוף • מספרה • איפור קבוע‬

‫"אני מקבלת את התוצאות וכמובן שמחה‪ .‬זהו רצון הציבור שרצה לראות‬ ‫שינוי מרענן"‪ .‬באשר לשמועות על כך שהיא מוכנה לזוז ממקומה עבור בן‬ ‫מרדכי‪ ,‬מגיבה רביד‪" :‬לא היה שום סיכום בנושא והכול בגדר של שמועות‪.‬‬ ‫אם יהיה שינוי‪ ,‬זה יהיה אם וכאשר הוועדה המוניציפאלית של מפלגת העו‬ ‫בודה‪ ,‬שלה יש סמכות לשנות‪ ,‬תפנה אלינו‪ .‬אנחנו נדון ונשקול‪ .‬כל שינוי‬ ‫יהיה בהסכמת כל המועמדים‪ ,‬לטובת הסניף וחברי המפלגה‪.‬‬ ‫(המשך בעמ' ‪)30‬‬

‫רופא מומחה להזרקות בוטוקס ומילוי קמטים‬ ‫ח‬ ‫ד‬ ‫ניקוב חוריש‬

‫תוצאות הבחירות בסניף‪ ,‬הפתיעו אותך?‬

‫חפשו אותנו בפייסבוק‬ ‫"המכון של מירי"‬

‫באוזניים‬

‫רחוב בני ברית ‪ ,7‬הוד השרון‬ ‫טל‪09-7465111 .‬‬

‫ם‬

‫ניתן להזמין תור גם דרך האתר ‪www.miri.co.il‬‬

‫בחירות מקומיות ‪22.10.13‬‬

‫בחירות‬ ‫‪2013‬‬ ‫לאן כולם רצים?‬ ‫‪ 6‬מועמדים כבר‬ ‫הודיעו על רצונם‬ ‫להתמודד לראשות‬ ‫העירייה‪ .‬שניים‬ ‫נוספים שוקלים‬ ‫להצטרף למירוץ‪ ,‬ועוד‬ ‫היד נטויה‪ .‬עד‬ ‫לבחירות יהיו עוד‬ ‫שינויים ברשימות‬ ‫המועמדים‪ ,‬ותהיינה‬ ‫התחברויות‪ .‬גם‬ ‫במירוץ לחברי המועצה‬ ‫משתתפים מועמדים‬ ‫רבים הנאבקים על‬ ‫העוגה הקטנה‪ ,‬ולנו‬ ‫לא נותר אלא לקוות‬ ‫שייבחרו הטוביםש‬ ‫מביניהם‪ .‬המתח עולה‬ ‫ויש למה לצפות‪.‬‬ ‫כתבה שנייה בסדרה‬

‫‪28‬‬

‫כתב‪ :‬שלום יעקבי‬

‫בחירות מקומיות ‪22.10.13‬‬

‫מועמדים לראשות העיר‬ ‫ אמיר כוכבי‪:‬‬ ‫”הציבור צמא למנהיגות אמיתית”‬ ‫אמיר כוכבי‪ ,‬בן ‪ , 33‬תושב‬ ‫העיר מזה ‪ 18‬שנה‪ ,‬שימש‬ ‫בעבר ראש מטהו של ח"כ‬ ‫רוני בראון בהיותו יו"ר ועדת‬ ‫החוץ והביטחון‪ ,‬סרן במיו‬ ‫לואים‪ ,‬חבר מועצת העיר‬ ‫בקדנציה האחרונה‪ ,‬בסיעת‬ ‫"קצב"‪ ,‬עובד כיועץ תקשוו‬ ‫רת פוליטית ואסטרטגית‬ ‫לנבחרי ציבור‪.‬‬ ‫בימים אלה מארגן כוכבי את מטהו‪ ,‬כאשר המטרה שלו‬ ‫היא לכבוש את ראשות העיר‪ .‬מספר שתיים שלו ברשימה‬ ‫היא יעל ברזילי‪ ,‬פעילה במנהיגות חברתית‪ ,‬הייתה מנהו‬ ‫לת של פרויקט "כנפיים של קרמבו"‪ ,‬ארגון "ליד" לפיתוח‬ ‫מנהיגות‪ ,‬והייתה מבין מדליקי המשואות ביום העצמאות‪.‬‬ ‫" הרשימה שלנו בנויה מאנשים שהם חלק מהתמהיל‬ ‫העירוני‪ :‬צעירים וצעירים ברוחם‪ ,‬מכל רחבי העיר‪ .‬הם‬ ‫באים מתחומי העשייה כמו חינוך‪ ,‬ניהול והייטק‪ .‬כולם‬ ‫מעורבים בעשייה ההתנדבותית בעיר"‪ ,‬אומר כוכבי‪.‬‬ ‫איזה נושאים קידמת כחבר מועצת בעיר בחמש‬ ‫השנים האחרונות?‬ ‫"קודם כל פעלתי מספסלי האופוזיציה‪ ,‬והוכחתי שאפו‬ ‫שר גם משם לשנות ולהשפיע"‪ ,‬אומר כוכבי‪" ,‬אני קידו‬ ‫מתי את נושא השקיפות של ישיבות העירייה‪ ,‬והצלחתי‬ ‫לשכנע את חברי מועצת העיר לתמוך בהחלטה להעביר‬ ‫את הישיבה באינטרנט‪ ,‬מה שנעשה כבר כשנה‪ .‬צריך‬ ‫להבין‪ ,‬מועצת העיר היא הדירקטוריון של העיר הזאת‪,‬‬ ‫ובה נקבעים סדרי עדיפויות לטווח קרוב‪ ,‬בינוני וארוך‪.‬‬ ‫ישיבות מועצת העיר הן אמנם פתוחות אבל לא נגישות‬ ‫לכל הציבור‪ ,‬בגלל חדר ההתכנסות הקטן‪ .‬המאבק הזה‬ ‫היה חשוב לי מאוד"‪ ,‬מדגיש כוכבי‪ .‬נושא שני שכוכבי‬ ‫מדבר עליו הוא נושא הקצאת הקרקע עבור בית הכנו‬ ‫סת לקהילה הרפורמית ‪" ,‬קהילת יהונתן"‪ ,‬בראשה עומד‬ ‫הרב מיכאל בוידן‪ ":‬נלחמתי כדי שהעירייה תקצה קרקע‬ ‫עבור הקהילה הרפורמית‪ .‬עפ"י חוקי המדינה‪ ,‬העירייה‬ ‫מחויבת להקצות קרקע לכל קהילה שעומדת בקריטו‬ ‫ריונים מסוימים כמו גודל אוכלוסיה‪ ,‬ו"קהילת יהונתן" עוו‬ ‫מדת בקריטריונים הללו‪ .‬הבעיה הייתה הלחץ שהפעילו‬ ‫המפלגות החרדיות ברמה הארצית כנגד הפרויקט‪ .‬כיום‬ ‫יש לקהילה הרפורמית קרקע ובקרוב יחלו לבנות שם‬ ‫את בית הכנסת שלהם"‪.‬‬ ‫למה אתה חושב שאתה מתאים להיות ראש עיר?‬ ‫"יש לעיר הזאת פוטנציאל עצום מבחינה גיאוגרפית‪,‬‬ ‫דמוגרפית וכלכלית‪ .‬כדי לממש אותו‪ ,‬יש צורך במנהיגות‬ ‫הפועלת ללא חשש וללא פחד"‪ ,‬אומר כוכבי‪.‬‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫לגבי התאמתו לתפקיד‪ ,‬הוא אומר‪":‬לא הייתי מציג את‬ ‫מועמדותי אם לא הייתי רואה שיש בציבור רצון לראות‬ ‫מנהיגות אחרת ואני מסוגל לתת לציבור את מה שהוא‬

‫בחירות מקומיות ‪3‬‬

‫צריך ורוצה‪ .‬אני רואה עצמי שליח ציבור‪ .‬שירתתי את‬ ‫הציבור מהאופוזיציה במשך ‪ 5‬שנים והייתי נציג של כל‬ ‫התושבים‪ ,‬לא רק אלה שבחרו בי‪ .‬אני נותן לציבור להחו‬ ‫ליט ואעשה את רצון הציבור"‪.‬‬

‫ד"ר יואב רוזן‪":‬אני אהיה ראש העיר הבא‬ ‫של הוד השרון‪ ,‬אם לא בסיבוב הראשון‪,‬‬ ‫אז בסיבוב השני"‪.‬‬ ‫סיסמת הבחירות של ד"ר‬ ‫יואב רוזן היא‪ :‬הגיעה העת‬ ‫של חי אדיב לפרוש אחרי‬ ‫שתי קדנציות‪ .‬רוזן עצמו‬ ‫מבטיח כי לאחר שייבחר‬ ‫הוא יוביל לובי כדי לעגן זאת‬ ‫בחוק‪,‬שתי קדנציות בלבד‬ ‫לראש העיר‪.‬‬ ‫פעילותו של רוזן‬ ‫באופוזיציה‬ ‫בשנים האחרונות בהן היה מעורב רוזן במועצת העיר‪,‬‬ ‫טיפל בנושא אגרת התיעול שבימים אלו העניין כנראה‬ ‫בא לידי פשרה לפיה תחזיר העירייה כספים‪ .‬בנושא מכון‬ ‫הטיהור אומר רוזן‪" :‬במשך ‪ 11‬שנים לא הצליחה העירייה‬ ‫למגר את תופעת הריחות לגמרי‪ .‬אם איבחר אדאג לכך‬ ‫שמכון הטיהור ייסגר ומי השפכים יופנו בצינור סגור ישיו‬ ‫רות לשפד"ן"‪ .‬לדבריו‪ ,‬השטח שיפונה יאפשר בנייה‪ .‬גם‬ ‫באשר לשבילי האופניים יש לרוזן ביקורת ולדבריו "כבר‬ ‫פניתי בעניין זה למשרד התחבורה אשר הבטיח לבדוק‬ ‫את הנושא"‪.‬‬ ‫בשורות חדשות לתושבים‬ ‫בפיו של רוזן יש בשורות לתושבים‪ ,‬במידה וייבחר לראו‬ ‫שות העירייה‪" :‬אני מתחייב לעצור את תהליך הבנייה של‬ ‫המגדלים בעיר ולבחון מחדש תוכניות שעדיין לא אושרו"‪.‬‬ ‫באשר לזוגות הצעירים הוא אומר‪ ":‬בכל מגדל מגורים‬ ‫שייבנ ה ‪ 20%‬מהדירות תהיינה בנות ‪ 3‬חדרים‪ ,‬כדי לא�פ‬ ‫שר לזוגות צעירים לרכוש את הדירות הללו"‪ .‬גם לקשיו‬ ‫שים תושבי העיר יש בפי רוזן הבטחה‪ :‬בני ה‪ 70-‬ומעלה‬ ‫יהיו פטורים מתשלום דמי חנייה‪ ,‬ויתר תושבי העיר יזכו‬ ‫לחנייה חינם בשעתיים הראשונות‪.‬‬

‫מועמדים למועצת העיר‬ ‫ יגאל שמעון‪:‬‬ ‫”פיניתי את המקום השני עבור מועמדת”‬ ‫הצהרה כזאת מפי מועמד‬ ‫המשמש כסגן ראש העיר‬ ‫ומ"מ‪ ,‬היא נדירה במחוזותיו‬ ‫נו‪ ":‬ראש העיר ביקש ואני‬ ‫נעניתי‪ .‬אני לא רואה בזה‬ ‫פגיעה במעמדי"‪ ,‬מסביר‬ ‫לנו יגאל שמעון‪ .‬מסיעת‬ ‫"הד"‪ ,‬סיעת ראש העיר בת ‪4‬‬ ‫חברים‪ .‬מי שמכיר היטב את‬

‫לפסגות‪ .‬בתיכוני העיר תמשכנה לפעול מגמות‬ ‫ייחודיות – בכל בית ספר תיכון פועלות שתי מגו‬ ‫מות אשר מאפשרות לתלמיד הלומד בהן לבוא‬ ‫לידי ביטוי בתחומים בהם הוא מתמחה‪ .‬בשנת‬ ‫הלימודים הבאה‪ ,‬תשע”ה‪ ,‬תחנוך עיריית הוד‬ ‫השרון בית ספר יסודי חדש‪ .‬בית ספר זה‬ ‫“היי טק היי”‪ -‬יהיה הראשון מסוגו בארץ ויעו‬ ‫סוק בלימודי טכנולוגיה מתקדמים‪.‬‬ ‫הדמיה‬

‫התקדמות בניית בי"ס יסודי "הייטק היי"‬

‫פדגוגיה אחרת ‪ -‬הנמכת גדרות בתי‬ ‫הספר ושילוב המרחב העירוני ‬

‫קומים דוגמת מרפאתו של ווטרינר בעיר‪ ,‬גינות‬ ‫מיוחדות שהוקמו בסמיכות לבתי הספר ועוד‪.‬‬ ‫מקביל מקדמת העירייה יצירתם של שני מרחבי‬ ‫למידה חדשים‪ :‬מרחב למידה לזהירות בדרכים‬ ‫בשכונת גיורא ומרחב למידה לאומנויות בנווה‬ ‫נאמן הנוצרים בהליכי שיתוף ציבור‪.‬‬

‫ מרכז לקיימות ארצי בשיתוף‬ ‫אוניברסיטת ת”א ללימודי סביבה –‬ ‫מרחב הלמידה האקולוגי של העיר עתיד כבר‬ ‫בקרוב לקבל חיזוק משמעות עם הקמתו של‬ ‫מרכז לקיימות ארצי בשיתוף אוניברסיטת‬ ‫ת”א ללימודי סביבה‪ .‬בשל היותה של העיר הוד‬ ‫השרון מובילה בפעילות הקיימות העירונית באו‬ ‫תרים דוגמת פארק הוד השרון‪ ,‬האגנים הירוקים‪,‬‬ ‫הר הזבל‪ ,‬מכון הטיהור ועוד מקודם בימים אלו שיו‬ ‫תוף פעולה ייחודי יחד עם אוניברסיטת תל‪-‬אביב‬ ‫ומיטב הפרופסורים המובילים בתחום‪ .‬שיתוף‬ ‫הפעולה יוביל כבר במהלך תשע”ד להקמתו של‬ ‫מרכז לימודי קיימות‪ ,‬סביבה‪ ,‬מים ואנרגיה חלופית‪.‬‬ ‫בשלב הראשון ילוו במסגרת פעילות המרכז‬ ‫דוקטורנטים ומסטרנטים את תלמידי העיר‬ ‫בעבודות גמר‪ ,‬תלמידי העיר ייהנו לצד הליווי גם‬ ‫ממעבדות אקדמיות ולימוד תחום המחקר האקו‬ ‫דמאי‪ .‬בשלב השני יוקם המרכז הפיזי אשר בהמו‬ ‫שך ישמש גם כמרכז מבקרים ארצי בשיתוף בית‬

‫הספר לחינוך שבאוניברסיטת תל אביב והמרכז‬ ‫ללימודי הסביבה של האוניברסיטה‪ .‬המרכז ימוקם‬ ‫בסמוך לפארק הוד השרון הנבנה בימים אלו ויפו‬ ‫על כמכון מחקר‪.‬‬

‫העצמת ערכים‬ ‫לצד מרחבי הלמידה המתקדמים של העיר‪,‬‬ ‫ממשיכה מערכת החינוך העירונית בפיתוח מגו‬ ‫וון מסגרות‪ .‬לאחרונה חנכה העירייה את מרכז‬ ‫הבאר‪ -‬מרכז הנוער של העיר אשר יפעל לאורך‬ ‫השנה להעצמת בני הנוער בסדנאות מנהיגות‬ ‫ופיתוח יכולות להובלת שינויים חברתיים‬ ‫וקהילתיי‪.‬ם‪ .‬בנוסף יפעיל בית צבר ‪ -‬מרכז ה�צ‬ ‫עירים של העיר בית ספר להורים בשיתוף מכון‬ ‫אדרלר‪ .‬עוד בימים אלו נשלמת בנייתו של הקונ�ס‬ ‫רבטוריון העירוני הכולל לימודים מוסיקליים בכל‬ ‫בתי הספר היסודיים בעיר‪ ,‬תזמורות ומקהלות ופו‬ ‫עילות לימודים אחר הצהריים‪ .‬במרכז האומנויות‬ ‫הרב תחומי מוק ם מרכז טפטים להורים ופע�ו‬ ‫טתות‪ ,‬תוכנית האקדמיה הצעירה בעיר מאפ�ש‬ ‫רת לימודי תואר ראשון לתלמידי כיתות ט – י”ב‬ ‫ובמקביל מקודמים בעיר לימודי אמנות ייחודים‬ ‫בבית הספר לאומנות נווה נאמן‪ ,‬בגלריות העיר‪,‬‬ ‫בבית האמן ועוד‪.‬‬

‫תחום ייחודי זה אותו תוביל מערכת החינוך של‬ ‫הוד השרון יתפרש אף הוא לכך אורכו של הרצף‬ ‫החינוכי העירוני ויספק מענה גם במסגרות החינוך‬ ‫הבלתי פורמאליות ובעבור תושבי העיר הבוגרים‪.‬‬ ‫בסיס החשיבה מאחורי תחום זה הינו “הנמכת”‬ ‫גדרות בתי הספר ושילוב המרחב העירוני וערכי‬ ‫הטבע והסביבה הייחודיים של הוד השרון בנוו‬ ‫שאי הלימוד השונים ליצירת למידה רב תחומית‬ ‫המאגדת בתוכה דיסציפלינות שונות ושילובה של‬ ‫האקדמיה תוך שיתוף פעולה עם אוניברסיטת‬ ‫תל‪-‬אביב במערכת העירונית‪.‬‬

‫ למידה במרחב העירוני ‪-‬‬ ‫קידום למידה חדשנית‬ ‫בעיר הוד השרון החליטו לאמץ גישות מובילות אלו‬ ‫תוך חיבור לעולם האמיתי‪ ,‬פיתוח כישורי אזרחות‬ ‫מקומית וגלובלית‪ ,‬אחריות אישית וחברתית ועוד‪.‬‬ ‫סביב כל אלו יצרו בעיר את תחו ם הלמידה במ�ר‬ ‫חב העירוני‪ ,‬המאפשר לאתגר את דרכי הלמידה‬ ‫הקיימות‪ ,‬מאפשר למורה ולתלמיד לפתח דרכים‬ ‫חדשות ללמידה ומקדם למידה חדשנית‪.‬‬ ‫על מנת ליישם תפיסה זו במערכת החינוך‬ ‫העירונית פועלת עיריית הוד השרון בשיתוף‬ ‫משרד החינוך והמכון לחינוך דמוקרטי כבר‬ ‫בימים אלו על “כיתות פתוחות”‪“ ,‬כיתות ספו‬ ‫סלי”ם”‪ ,‬מרחבי למידה שמאפשרים שיעורים ב�מ‬ ‫רחב העירוני‪ .‬את הסנוניות הראשונות לפעילות‬ ‫הייחודית ניתן לראות כבר כיום‪ :‬סביב הציר ההיסו‬ ‫טורי של העיר התגבש מרחב למידה למורשת‬ ‫הוד השרון הכולל מספר מוקדים דוגמת בית‬ ‫ראשונים‪ ,‬בית הכנסת המרכזי‪ ,‬ככר העיר‪ ,‬האטליז‬ ‫הראשון ועוד‪ .‬סביב ציר איכות הסביבה והקיימות‬ ‫התגבש מרחב למידה אקולוגי הכולל את מכון‬ ‫הטיהור בעיר‪ ,‬האחו‪-‬לח‪ ,‬נחלי העיר‪ ,‬שבילי האופו‬ ‫ניים‪ ,‬החווה החקלאית ועוד‪ .‬דוגמאות נוספות‬ ‫ממשיכות להתגבש בימים אלו כאשר כבר בשנה‬ ‫שעברה נהינו תלמידי העיר מלמידה ייחודית במיו‬

‫הנמכת גדרות בתי הספר ושילוב המרחב העירוני‬

‫מערכת החינוך העירונית בהוד השרון‪-‬‬ ‫ממשיכים להוביל במצוינות‪ ,‬הישגים וערכים‬ ‫בעשר השנים האחרונות פעלה מערכת החינוך העירונית של הוד השרון בהתאם למדיניות‬ ‫החינוכית “כל אחד יכול”‪ .‬במסגרת זו מקנה המערכת העירונית כלים פדגוגיים ותוכניות פוו‬ ‫רמאליות ובלתי פורמאליות להעצמת כל תלמיד ותלמידה בתחומי הלימוד ובהתאם לכישוו‬ ‫ריהם האישיים‪ .‬מדיניות זו הובילה לתוצאות כבירות במהלך השנים האחרונות וביניהן‪ :‬עלייה‬ ‫של ‪ 16%‬בזכאות לבגרות‪ ,‬ירידה חדה באחוזי הנשירה ל‪ 0.03% -‬נשירה בלבד בשנת ‪,2012‬‬ ‫שילובם של כ‪ 70% -‬מבני הנוער של העיר במסגרות ההתנדבותיות השונות בפעילות שבועית‬ ‫לאורך השנה כולה‪ ,‬שילובם של אלפים מצעירי העיר בפעילות ‪ 5‬תנועות הנוער של העיר‪,‬‬ ‫העצמת ערכי אהבת המולדת ולדירוגה של העיר בצמרת הארצית בגיוס לצה”ל והפעלת מגוון‬ ‫תוכניות חינוכיות ייחודיות‪:‬‬ ‫חינוך אישי‪ ,‬תוכנית מעברים‪ ,‬תוכנית אח”מ‪ ,‬תעודת בגרות חברתית‪ ,‬זה”ב בגן‪ ,‬גיוס‬ ‫משמעותי לצה”ל‪ ,‬בתי התלמיד‪ ,‬מרכז הצלח”ה‪ ,‬תוכנית חדד‪ ,‬תוכנית לתגבור בגרויות‪,‬‬ ‫חכמולוג בביה”ס היסודיים‪“ ,‬מצוינות ‪ ”2000‬בחטיבות הביניים‪ ,‬תוכנית ההכלה ועוד‪.‬‬

‫‪27‬‬

‫למידה עכשווית‪ ,‬פדגוגיה אחרת‬ ‫השנה נבחרה העיר‬ ‫על ידי משרד החינוך‬ ‫להיות מבין ‪ 8‬רשויות‬ ‫בלבד בישראל‬ ‫שיובילו פיילוט ארצי‬ ‫בתחום הלמידה‬ ‫העכשווית‪-‬‬ ‫פדגוגיה אחרת‪.‬‬ ‫העידן המודרני‪,‬‬ ‫עידן של טכנולוגיות‬ ‫חדשות‪ ,‬מערכות‬ ‫מידע‪ ,‬למידה רב‬ ‫תחומית ודרישה‬ ‫כלל עולמית לכישורי‬ ‫מנהיגות‪ ,‬הובלה‪,‬‬ ‫יזמות וערכים‬ ‫חברתיים הוביל‬ ‫את מערכת החינוך‬ ‫העירונית בהוד‬ ‫השרון לפיתוח‬ ‫מגוון תוכניות לימוד‬ ‫חדשניות ומתקדמות‬ ‫אשר מבטיחות‬ ‫וימשיכו להבטיח‬ ‫‪ 26‬לצעירי העיר כרטיס‬ ‫כניסה איכותי ומוביל‬ ‫לחיים האזרחיים‬ ‫כתבה‪ :‬רוית ישורון‬

‫במהלך השנים האחרונות האגף לחינוך‪ ,‬בעיריית הוד‬ ‫השרון בנה בשיתוף משרד החינוך והמכון לחינוך דמוו‬ ‫קרטי את התכנית “העיר כמרחב למידה”‪ -‬חיבור זה‬ ‫הינו המשך לתפיסה העירונית החינוכית “כל אחד יכול”‬ ‫המובילה את מערכת החינוך בעיר מזה כעשור‪ .‬התפיסה‬ ‫הייחודית עוסקת בחיזוק והעצמת היכולות הקיימות בכל‬ ‫אחת ואחד מתלמידי העיר ‪.‬‬

‫מידיהם נהנים מתוכניות לימודיות מתוקשבות‪ .‬מורי‬ ‫העיר עברו השתלמות הוראה באמצעות המחשב‬ ‫ובמקביל נבחרה העיר להוביל את תוכנית מחשוב‬ ‫המאה ה‪ :21-‬שלושה בתי ספר לוקחים חלק בפיילוט‬ ‫ארצי לפיתוח תוכניות ייחודיות בתחום המדעי‪ -‬טכו‬ ‫נולוגי ובסיומו תעשה ההוראה בבתי הספר באמו‬ ‫צעות המחשב‪ .‬במהלך שנת הלימודים תשע”ג אף‬ ‫נוספה לעיר כיתת מופ”ת חדשה למצוינות מדעים‬ ‫מחשבים ‪ ,‬אנגלית מתמטיקה”‪.‬‬ ‫בשלב הבא שיחל כבר במהלך שנת הלימודים תשע”ד‬ ‫ייהנו תלמידי הוד השרון ממגוון חידושים‪ .‬כך למשל ייצא‬ ‫לדרך פיילוט לימודי באמצעות טאבלטים‪ .‬בשלב‬ ‫הראשון יחל בבתי ספר היסודיים בשכבת כיתות ה’‪ ,‬ובו‬ ‫מחצית השנייה יתרחב לכלל התלמידים בעיר‪.‬‬ ‫מגמות ייחודיות החל מכיתות ז' ‪ -‬במקביל‪ ,‬תמשכנה‬ ‫לפעול בחטיבות הביניים בעיר מגמות ייחודיות דוגמת‬ ‫מוזיקה‪ ,‬רובוטיקה‪ ,‬סינית‪ ,‬מחשבים‪ ,‬אקולוגיה עירונית‪,‬‬ ‫תקשורת וספורט המהוות רצף לימודי בין חטיבת הביו‬ ‫ניים לחטיבה העליונה‪ .‬עוד תמשיך העירייה בהפעלת‬ ‫כיתת מחשבים לאבטחת מידע והכנה ליחדות העילית‬ ‫בצה”ל לתלמידים מצטיינים‪ ,‬בפרויקט נס טכנולוגיה‬

‫למידה עכשווית‪ -‬עם מיטב הטכנולוגייה‪-‬‬ ‫טאבלטים לתלמידי כיתות ה’ ‪.‬‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫“בחירתה של מערכת החינוך העירונית של הוד השרון‬ ‫להוביל החל משנת הלימודים תשע”ד פיילוט ארצי בתו‬ ‫חום הלמידה העכשווית‪ -‬פדגוגיה אחרת מקיפה אף היא‬ ‫את הרצף החינוכי העירוני מתחילתו ועד סופו” מפרט‬ ‫יוסי בייר‪ ,‬מנהל אגף החינוך‪ ,‬תרבות הפנאי והקהילה‪“ :‬כך‬ ‫למשל‪ ,‬בתחום המחשוב העירוני ממשיכה עיריית הוד‬ ‫השרון לצעוד בחזית הטכנולוגית במוסדות החינוך בעיר‬ ‫ומשקיעה במיטב טכנולוגיית הלימוד ‪ ,‬בשנים האחר�ו‬ ‫נות הותקן בבתי הספר ציוד מחשוב ברמה הגבוהה‬ ‫ביותר הכולל כ‪ 1023 -‬מחשבים נייחים‪ ,‬מקרן ולוח‬ ‫גלילה בכל אחת מכיתות האם בבתי הספר בעיר‬ ‫ומאות מחשבים ניידים למורים ולתלמידים‪ .‬בנוסף‪,‬‬ ‫כלל גני החובה של העיר הינם גנים ממוחשבים ותלו‬

‫מרכז "הבאר" להעצמת בני הנוער‬ ‫– קורסים בתיכוני העיר אחה”צ בשיתוף חברת נס טכו‬ ‫נולוגיית ובהפעלת נייס סקול – העצמת תלמידים בעלי‬ ‫פוטנציאל לימודי גבוה בשיתוף חברת נייס ועמותת חינוך‬

‫עיף‬ ‫צ‬ ‫של‬ ‫רונן‬ ‫חן‪.‬‬ ‫ום‪:‬‬ ‫ציל‬ ‫עד‬ ‫גל‬ ‫י‬ ‫עד‬

‫נ‬

‫עלי "ניוז"‪,‬‬

‫הוד השרון‬

‫שקוף או אטום?‬ ‫עוד דרך לאלף את הנמר היא לבחור דווקא בפריט שקוף‪ ,‬כזה שיעביר את‬ ‫המסר בעידון‪ ,‬ויאפשר משחק שכבות אופנתי‪.‬‬ ‫ממה להיזהר?‬ ‫בג’ונגל כמו בג’ונגל חשוב לדעת גם מה לא ללבוש‪ :‬פריטים מבריקים‪,‬‬ ‫צהובים מידי ‪ ,‬מעילים שלמים מבדי דמויי פרווה‪ ,‬ומעומס יתר של הטרנד‪.‬‬ ‫אקססוריז‪ ,‬הדרך הפשוטה והמוצלחת ביותר לכל חובבת טרנדים‪.‬‬ ‫צמידים‪ ,‬עגילים‪ ,‬משקפי שמש‪ ,‬תיק‪ ,‬ארנק‪ ,‬צעיף‪ ,‬נעליים‪ ,‬כפפות‪ ,‬כובע או‬ ‫מטרייה ‪ -‬רק תבחרי לך את האביזר המנומר שלך‪ ,‬וצאי לצייד מאובזרת‪.‬‬ ‫ציד מוצלח‪....‬‬ ‫ובסטייל!‬

‫ס ני‬

‫קרס‬ ‫ש‬ ‫ל‬

‫‪ut‬‬

‫‪I nside O‬‬

‫שנה טובה‬

‫בבננות‬ ‫ל ‪1 Item‬‬

‫תיק ש‬

‫חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫גלית שרון‬

‫סטייליסטית‬

‫מנחת סדנאות סטיילינג‬

‫סטייליסטית‬ ‫גלית שרון‬

‫‪Galit.styling@gmail.com‬‬

‫נייד‪052-3784071 :‬‬

‫‪www.stylistit.com‬‬

‫דרך רמתיים ‪ 101‬טל‪09-7406939 .‬‬

‫‪25‬‬

‫שחררי את‬

‫ק‬ ‫רייזי‬ ‫ליי‬

‫ן‬ ‫‪ .‬צי‬

‫לום‪:‬‬

‫ש‬ ‫י ניי‬

‫בורג‬

‫ שבך‬ ‫"הבגד עושה את האדם" היא אמירה שמו‬ ‫עולם לא הסכמתי איתה‪...‬‬ ‫ההפך הוא הנכון ‪ ,‬את עושה את הבגד‪,‬‬ ‫מי שאת‪ ,‬האופי שלך‪ ,‬והמראה שלך‪.‬‬

‫צ‬ ‫עיף‬

‫של‬

‫הטרנד המנומר יכול להוכיח זאת‬ ‫בוודאות‪ ,‬למרות שבמחוזותינו הוא‬ ‫לא כל‪-‬כך אהוב ומוערך‪ ,‬בארצות‬ ‫רבות הוא נחשב לקלאסי ‪ ,‬סוג של‬ ‫הדפס שכל מלתחה נשית המכו‬ ‫בדת את עצמה חייבת להכיל‪.‬‬

‫שמלה בעיצוב אפרת גליק‪ .‬צילום‪ :‬דודי חסון‬

‫אם את בענין של לתת צ’אנס‬ ‫ולשחרר את הנמרה שבך‪ ,‬כמה‬ ‫טיפים וכללים חשובים איך‬ ‫ללבוש נמר‪:‬‬ ‫מינון‬ ‫כמו כל דבר אחר בחיינו המינון‬ ‫הוא שקובע ומינון יתר במנוו‬ ‫מר יכול להפוך אותך לחייתית‬ ‫במיוחד‪ ,‬אם אף פעם לא‬ ‫לבשת מנומר אל תנסי ללבוש‬ ‫שמלה‪ ,‬חולצה או מכנס מנומר‪,‬‬ ‫התחילי עם פריטים כמו צעיף‪,‬‬ ‫חגורה‪ ,‬תיק‪ ,‬מסגרת משקפיים‪,‬‬ ‫או אפילו רק זוג צמידים מנומו‬ ‫רים‪ .‬בחורף אפשר גם להתהדר‬ ‫במטרייה מנומרת שתגן עליך‬ ‫מפני המבול‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫לנז’רי‬ ‫טריק נוסף למתן את האימפקט‬ ‫הוא להשתמש בהלבשה תחתונה‬ ‫מנומרת‪ ,‬כתפיית חזייה שמציצה‬ ‫תוסיף טאצ’ מעניין בכל הופעה‪.‬‬ ‫למי שאוהבת ממש להפתיע‪ ,‬יש נמר‬ ‫גם בגרסת התחתונים‪....‬‬ ‫עם מה ללבוש?‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫משקפיים של ‪1 Item‬‬

‫נמר הולך עם הכול!! זה הכיף הגדול שבו‪,‬‬ ‫תוכלי ללבוש נעל מנומרת עם הג’ינס והטי‪-‬‬ ‫שירט שלך‪ ,‬טייץ מנומר עם שמלה שחורה‬ ‫וז’קט ג’ינס‪ ,‬תיק הקלאצ’ המנומר ישדרג כל‬ ‫אואטפיט שחור מנומנם‪.‬‬ ‫לנועזות שבכן מומלץ לערבב את החברבורות עם פריו‬ ‫טים בצבעוניות עזה‪.‬‬

‫טיגריס או צ’יטה?‬ ‫גם אם החלטת ללכת עם המנומר חשוב שתבחרי לך‬ ‫את ה”חתול” הנכון‪ ,‬יש הדפסים מנומרים אובר‪-‬סייז‪ ,‬שיו‬ ‫תאימו במיוחד לנשים גדולות ומוחצנות יותר‪ .‬אם לא נח‬ ‫לך לבלוט מידי או שאת “פטיט” בחרי לך דפוס או טקו‬ ‫סטורה מנומרת עדינה וקטנה ככל האפשר‪ .‬כדאי לנסות‬ ‫את הגרסה האפורה של ההדפס שמתערבבת מצוין עם‬ ‫השילוב המנצח של אפור ושחור‪.‬‬

23

‫(המשך מעמ' ‪)21‬‬ ‫הוא פרטני לפג ולצרכיו‪ ,‬למשל אם הוא ישן‪ -‬אנחנו לא מפריעים לו‪ .‬חסרים‬ ‫לנו אנשי צוות‪ .‬לצערנו לא קיבלנו תוספת כוח אדם‪ .‬אנחנו מפעילים יותר‬ ‫את הצוות‪ ,‬את ההורים‪ ,‬ויש לנו גם מתנדבות‪ .‬בשיטה הזאת אנחנו מצליחים‬ ‫לעבוד עם פגים והורים נינוחים ורגועים בזמן הטיפול‪ ,‬וזה חוסך לנו זמן‪.‬‬

‫מעקב אחר הפגים‬ ‫הטיפול בפגים לא מסתיים עם עזיו‬ ‫בת הפג ומשפחתו את הפגייה‪ .‬הפג‬ ‫ממשיך להיות במעקב רפואי התפו‬ ‫תחותי במרכזים הרפואיים‪ ,‬עד הגיו‬ ‫עו לגיל בית הספר‪ .‬במחקרי מעקב‬ ‫אחר הפגים‪ ,‬נמצא כי בטווח הרחוק ‪,‬‬ ‫ההתפתחות המוטורית והקוגניטיבית‬ ‫של הפגים שגדלו עפ”י השיטה הזאת‪,‬‬ ‫הייתה טובה יותר מפגים אחרים‪.‬‬

‫לידת פג – טראומה להורים‬ ‫“לידת פג מלווה בחששות ופחדים‬ ‫ואפילו בהרגשת כישלון אצל ההורים‪.‬‬ ‫אם האם נמצאת בשמירת היריון ויש‬ ‫לה היסטוריה של לידת פגים‪ -‬יש‬ ‫להורים זמן להתכונן והטראומה קטנה‬ ‫יותר”‪ ,‬אומרת ד”ר ליטמנוביץ’‪ .‬לדבריה‪ ,‬האבות מתחילים‪ ,‬בדרך כלל‪ ,‬לתו‬ ‫פקד מהר יותר מהאמהות‪ .‬הם רואים את הפג עוד לפני שהאם רואה אותו‪,‬‬ ‫והם גם חוזרים לעבודתם מיד אחרי הלידה‪.‬‬ ‫“אני קיבלתי את לידת הילדה שלנו כפג‪ ,‬בצורה קשה מאוד‪ ,‬הייתי בהיריון‬ ‫בסיכון גבוה וכל הזמן הייתה חרדה‪ .‬הרופאים אמרו לי שעלולה להיות‬ ‫הפלה‪ .‬חיכינו הרבה לילדה הזאת‪ ,‬גם אני גם בעלי וגם הילדים שלנו‪ .‬אומו‬

‫רת לנו רוזי אלגבסי‪ ,‬אם צעירה שילדה את הבת הודיה (“קראנו לה כך‬ ‫כאות תודה לאלוהים שעזר לה ולנו”‪ ,‬מסבירה רוזה )‪ ,‬כפג במשקל ‪1.2‬‬ ‫ק”ג‪ ,‬לפני קרוב לחודשיים‪“ .‬בעלי היה בהלם כאשר קיבל את הבשורה‪.‬‬ ‫הוא דאג קודם כל לי כי הייתי בסכנת חיים‪ ,‬וגם ליתר הילדים”‪ ,‬אומרת‬ ‫רוזי‪ ,‬כשהיא נינוחה מאוד ומרבה לחייך‪ .‬אגב‪ ,‬לבני הזוג עוד ‪ 3‬ילדים בבית‪.‬‬ ‫למרות שרוזי מתגוררת בנתניה היא קבלה את עצת רופאיה ובאה לפגייה‬ ‫בבי”ח “מאיר”‪“ :‬אני מגיעה בכל יום לפגייה ונשארת מהבוקר עד הערב עם‬ ‫הילדה שלי”‪ .‬רוזי מאוד מרוצה מקצב‬ ‫התפתחות של הילדה שלה‪ “ :‬היא כבר‬ ‫נושמת בכוחות עצה‪ ,‬עולה במשקל‪,‬‬ ‫לפעמים שותה חלב‪ ,‬אבל עדיין מחוו‬ ‫ברת לזונדה‪ .‬היא מתחילה לקבל צורה‬ ‫של תינוקת”‪ ,‬מחייכת רוזי‪.‬‬

‫מה דעתך על שיטת הטי–‬ ‫פול בפגייה?‬ ‫לרוזי יש תשבחות והלל באשר לעבודת‬ ‫הצוות ולשיטת הטיפול בפגייה‪”:‬השיטה‬ ‫מדהימה‪ .‬אנחנו מאושרים‪ .‬ההורים הם‬ ‫חלק מהצוות ואני מרגישה כמו חלק‬ ‫ממשפחה אחת גדולה‪ .‬אני יכולה‬ ‫לשאול כל שאלה ולקבל הסבר בכל‬ ‫נושא הקשור לטיפול בתינוקת שלי‪ .‬גם‬ ‫בעלי שעובד כל השבוע‪ ,‬תומך בי והוא‬ ‫מגיע בסופי שבוע עם הילדים כדי לבקר את הבת‪ .‬אני משתפת את הילו‬ ‫דים בתהליך התפתחותה של הבת‪ .‬הם מחכים לה שתגיע הביתה ושולחים‬ ‫לה ציורים”‪ ,‬אומרת רוזי‪ “ .‬היום אני רגועה מאוד ואופטימית‪ .‬הילדה מתפו‬ ‫תחת בכיוון החיובי‪ .‬גם האב נרגע‪ .‬אני כבר חושבת על הרגע שבו נעזוב‬ ‫את הפגייה ונגיע הביתה‪ .‬אני אאריך את חופשת הלידה ויש לי כבר סידור‬ ‫כאשר אחזור לעבודה”(הסבתא‪ ,‬אלא מה) ‪.‬‬

‫אפשרות‬ ‫להתאמן‬ ‫בבית ספר‬ ‫בחינם קורס הקלטה‬

‫‪22‬‬

‫ביה"ס היחיד בארץ‬ ‫בעל תו תקן‬ ‫לאיכות החינוך‬ ‫ממכון התקנים‬

‫למוסיקה‬ ‫ענק‬ ‫ספר‬ ‫בית‬ ‫קלאסי ג'אז בלוז רוק‬

‫הפקת שירים‬ ‫ותוכנת ‪CUBase‬‬ ‫ב‬ ‫עם מפיק‬ ‫מקצועי‬

‫לימוד נגינה‪ ,‬נגינה בהרכבים ולימודי תיאוריה‬ ‫פסנתר | גיטרה | חליל צד | תופים | סקסופון | כינור | צ'לו | פיתוח קול | תאוריה | הרכבים‬ ‫הופעות‪ ,‬הרכבים מאסטר קלאס וסדנאות כלי מתבצעים מדי חודש בשיתוף התלמידים‬ ‫לומדים עם בכירי נגני הגיטרה ‪ -‬צוות מורים מקצועיים (היכרות באתר)‬

‫סניף הוד השרון רחוב הבנים ‪ 25‬טל‪09-7440274 :‬‬ ‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫סניף רמת‪-‬גן רח' הירדן ‪ 1‬פינת נגבה טל‪ | 03-6041515 :‬מייל ‪funkymusic6@gmail.com -‬‬ ‫פרטים נוספים באתר‪funky music hod hasharon | www.funky-music.co.il :‬‬

‫מכירת‬ ‫כלי נגינה‬

‫לבצע הפלה‪ ,‬כדי למנוע מוות של האם‪ ,‬כי חיי האם קודמים‪ .‬חלק מגורמי‬ ‫הסיכון ללידת פגים הן‪ :‬רעלת היריון‪ ,‬בעיות ברחם ובצוואר הרחם‪ ,‬מחלות‬ ‫רקע‪ ,‬שימוש כרוני של האם בסמים ואלכוהול‪ ,‬היריון מרובה עוברים ועוד‪.‬‬ ‫“הפג שהיה ברחם מוגן‪ ,‬יוצא לאוויר העולם כשהוא חשוף יותר למחלות‬ ‫ולזיהומים‪ .‬מערכת החיסון שלו עדיין לא בשלה והוא לא הספיק עדיין לקבל‬ ‫נוגדנים דרך השלייה של האם‪ .‬על כן אנחנו מחויבים להמשיך ולספק לו‬ ‫את חלב האם‪ ,‬וכמובן חמצן ומזון‪ .‬כאשר האם אינה יכולה להניק ‪ -‬נותנים‬ ‫לו פורמולה של חלב מיוחדת‪ .‬תינוק שנולד בשבוע ‪-‬ה‪ ,24-‬יבלה אתנו ב�פ‬ ‫גייה‪ 3-4 ,‬חודשים‪ ,‬כדי להשלים את חודשי ההיריון”‪ ,‬מסבירה ד”ר איטה‬ ‫ליטמנוביץ’‪ ,‬מומחית לטיפול בפגים ועוסקת בתחום הילדים והפגים מזה‬ ‫למעלה מ‪ 25-‬שנים‪ .‬לדבריה ישנן מדינות בהן קיים בנק חלב של אימהות‬ ‫עבור הפגים‪ ,‬אבל בישראל עדיין זה לא קיים‪.‬‬

‫שיטת הטיפול המיוחדת בפגייה של בי”ח “מאיר”‬ ‫“פג היוצא לאוויר העולם וכמובן עדיין לא בשל – יוצא לסביבה שונה מאוד‬ ‫מזו שהייתה ברחם אמו‪ :‬אור‪ ,‬רעש‪ ,‬נגיעות לא נעימות ‪ ,‬כאבים שהצוות‬ ‫גורם לו (זריקות)‪ .‬אנחנו סבורים כי חשיפת הפג לגירויים הללו עלולה לגו‬ ‫רום לקשיים התפתחותיים אצלו כאשר יגדל‪ :‬הפרעות קשב וריכוז‪ ,‬בעיות‬ ‫התנהגות‪ ,‬קשיים מוטוריים‪ ,‬וקשיי למידה”‪ ,‬אומרת ד”ר ליטמנוביץ’‪ .‬השיו‬ ‫טה שמופעלת בפגייה של “מאיר” מזה כעשר שנים‪ ,‬באה להפחית את כל‬ ‫הגירויים הללו‪ :‬הצוות מתהלך בחדר על קצות האצבעות‪ ,‬האור מעומעם‪,‬‬ ‫האינקובאטור מכוסה וכאשר סוגרים אותו עושים זאת בשקט‪ .‬גם כאשר‬ ‫נאלצים לדקור את הפג‪ ,‬תוך כדי טיפול‪ ,‬עושים זאת בדחילו ורחימו‪ :‬בעזרת‬ ‫חלב אם ותוך כדי ליטוף‪ .‬מובן שכאשר הפג ישן‪ ,‬אין מעירים אותו כדי לטפל‬ ‫בו (ממתינים עד שהוד מעלתו יתעורר)‪ .‬מטרותיה העיקריות של הגישה הינן‬ ‫להפחית את הדחק (סטרס) אליו נחשף הפג ‪ ,‬לקדם את הקשר המוקדם‬ ‫בין ההורים ותינוקם המאושפז בפגייה‪ .‬הטיפול ההתפתחותי התומך מציע‬ ‫הן התייחסות לסביבה הפיזית‪ ,‬והן שינוי בתפיסה וביחס לפג ולבני משפחו‬ ‫תו‪ .‬ההורים הם שותפים מלאים לכל התהליך הטיפולי ‪ .‬הם לומדים כיצד‬ ‫לאחוז אותו נכון‪ ,‬כיצד להצמיד אותו במגע עור לעור (בשיטת ה”קנגורו”)‪,‬‬ ‫כיצד לרחוץ אותו‪ ,‬לחתל ולהאכיל‪ .‬ההורים עצמם מקבלים את הבשורה‬ ‫על לידת פג‪ ,‬בצורה קשה‪ ,‬בפחד ובחרדה‪ ,‬והם עצמם זקיקים לתמיכה‬ ‫הניתנת להם ע”י אנשי הצוות הכוללים את הרופאים‪ ,‬האחיות והעובדת‬ ‫הסוציאלית‪“ .‬צוות עובדי הפגייה התמחה בשיטת הטיפול ‪ .‬הורי הפג משו‬ ‫תתפים גם בביקור רב מקצועי שבו הם לוקחים חלק פעיל ומספרים על‬ ‫הפג מנקודת מבטם‪ .‬הרופאים נסעו לבוסטון כדי ללמוד את השיטה ‪ ,‬וכיום‬ ‫מבקרת בפגייה ב”מאיר” פרופ’ אלס‪ ,‬ממציאת השיטה‪ ,‬שממשיכה להדריך‬ ‫את הצוות”‪ ,‬אומרת לנו ד”ר ליטמנוביץ’‪.‬‬

‫עד ‪%‬סו‪0‬ף‪ 5‬העונה‬ ‫הנחה*‬ ‫על‬ ‫מגוון על מגוון הלבשת‬

‫חזיות ממיטב‬ ‫החברות‬

‫לילה ופנאי‬ ‫(קולקציית קיץ‬ ‫‪)2013‬‬

‫השקעה רבה ללא תוספת בכוח אדם‬ ‫אנחנו מקשים‪ :‬הרי השיטה הזאת דורשת מאמץ מיוחד והשקעה רבה‬ ‫של הצוות‪ ,‬האם קיבלתם תוספת כוח אדם לפרוייקט? ד”ר ליטמנוביץ’‬ ‫מחייכת‪”:‬נכון שבשיטה הזאת אנחנו משקיעים יותר זמן בפג ובהוריו‪ .‬היחס‬ ‫(המשך בעמ' ‪)22‬‬

‫חזיות במבצע‬ ‫‪ 1+1‬או ‪50%‬‬

‫על חזייה שנייה‬ ‫ ‬ ‫על מבחר דגמים שבמבצע‬

‫‪ 50%‬הנחה‬ ‫על כל בגדי הים‬

‫שנה טובה !‬ ‫כל המבצעים‪ ,‬כל המותגים‬ ‫התאמה מקצועית לכל מידת חזה והיקף‬

‫עולם תחתון‬ ‫הלבשה תחתונה‬

‫רח' הבנים ‪ ,15‬טל‪09-7405922 .‬‬

‫‪21‬‬

‫בי"ח מאיר‪" :‬גאים בפגייה"‬

‫‪20‬‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫הפגייה בבי”ח “מאיר” בכפר‪-‬סבא‬ ‫הוסמכה כפגייה תומכת התפתחות‬ ‫מטעם ארגון ‪ NIDCAP‬העולמי‪,‬‬ ‫הראשונה בארץ והחמישית‬ ‫בעולם! ההכרה ניתנה לפגייה על‬ ‫הצטיינות הצוות במתן טיפול אישי‬ ‫רגיש לצרכים ההתפתחותיים של‬ ‫הפגים‪ ,‬וממוקד בפג ובמשפחתו‪.‬‬ ‫הלכנו לפגייה כדי לפגוש את אלה‬ ‫העושים ימים כלילות במלאכת‬ ‫הקודש של טיפול בפגים‪ :‬מנהלת‬ ‫הפגייה ד”ר איטה ליטמנוביץ’‪,‬‬ ‫ד”ר דליה זילברשטיין שהתמחתה‬ ‫בנושא חקר המוח ובשיטת הטיפול‬ ‫המיוחדת הנהוגה בפגייה של ביה”ח‬ ‫“מאיר”‪ ,‬וכמובן יתר אנשי הצוות‪.‬‬ ‫יצאנו בהרגשה שאם כבר להיוולד‬ ‫פג ‪ -‬רצוי בפגייה של בי”ח “מאיר”‪.‬‬

‫כתב‪ :‬שלום יעקבי‪ ,‬צילומים‪ :‬אהובה סייר‬ ‫‪ 10%‬מהתינוקות הנולדים בישראל הם פגים שנולדו לפני השבוע ה‪37-‬‬ ‫של ההיריון‪ .‬לידה רגילה מתבצעת סביב השבוע ה‪ 40-‬של ההיריון‪ .‬יש לציין‬ ‫שאחוז זה עולה עם התקדמות שיטות טיפולי הפוריות‪ .‬פגים הנולדים‬ ‫בטרם זמנם‪ ,‬עדיין לא השלימו את שלבי ההתפתחות הן של המוח‪ ,‬הן של‬ ‫הריאות‪ ,‬מערכת העיכול ומערכות אחרות‪ .‬כאשר מערכות אלו עדיין לא‬ ‫התפתחו‪ -‬הפג מקבל אספקת חמצן ומזון‪ .‬אם בעבר נטו לבצע הפלה‪,‬‬ ‫הרי עם התקדמות הטכנולוגיה בטיפול בפגים‪ ,‬מצליחים הרופאים כיום‬ ‫לפגים לשרוד ואף לגדול כילדים בריאים‪ .‬אגב‪ ,‬לפי עמדת היהדות צריך‬ ‫לעשות הכל כדי להציל את הפג‪ ,‬אך אם יש בלידת הפג סכנה לאם ‪ -‬יש‬

‫חזקים יותר‪ .‬המחקר מניח כי השנים שלפני גיל ‪,7‬‬ ‫מהוות תקופה חשובה בחינוך המוסיקלי‪.‬‬ ‫בעודנו משוחחים‪ ,‬נכנס לחדר‪ ,‬שחר‪ ,‬אחד ההורים‪,‬‬ ‫כדי לרשום את בנו ללמוד בבי"ס‪ ":‬אני קיבלתי‬ ‫חינוך מוסיקלי ואני עוסק בתחום הזה"‪ ,‬אומר‬ ‫לנו שחר‪ ,‬אב לחמישה ילדים‪" ,‬אני מעוניין שכל‬ ‫הילדים שלי יקבלו חינוך מוסיקלי‪ .‬אני לא מכריח‬ ‫אף אחד‪ ,‬אבל בבית אנחנו חיים ונושמים מוסיקה‪,‬‬ ‫ואני מעוניין לתת הזדמנות לכל ילד לפתח את‬ ‫כשרונותיו‪ ,‬בהתאם לרצונו"‪.‬‬

‫ שיטות לימוד מתקדמות‪,‬‬ ‫צוות מיומן‬ ‫ביה"ס "פנקי מיוזיק" הוא ביה"ס היחיד בארץ‬ ‫שקיבל תו תקן של מכון התקנים לאיכות החינוך‬ ‫הארצי והבינלאומי ‪ . ISO -9001 2000‬תו תקן‬

‫זה מבטא שביעות רצון‬ ‫של תלמידים מחד‪ ,‬ורמת‬ ‫מורים גבוהה מאידך‪.‬‬ ‫בעקבות הצלחת ביה"ס‬ ‫בהוד השרון‪ ,‬פתח רובין‬ ‫לפני מספר שנים‪ ,‬בי"ס‬ ‫דומה גם ברמת‪-‬גן‪.‬‬ ‫"אנחנו מקבלים את תו‬ ‫התקן הזה מזה ‪ 11‬שנים‬ ‫ברציפות‪ .‬מדי שנה מגיע‬ ‫לכאן צוות שבודק ובוחן‬ ‫אותנו"‪ ,‬מסביר רובין‪ .‬הרוב‬ ‫המכריע של מורי ביה"ס הם‬ ‫אקדמאים‪ .‬באשר לשיטות‬ ‫הלימוד מסביר רובין‪":‬‬ ‫אנחנו נותנים לכל ילד את כלי הנגינה שהוא אוהב‪,‬‬ ‫הלימוד הוא בד"כ פרטני‪,‬‬ ‫לעתים בזוגות‪ ,‬ובמקרים‬ ‫מעטים בשלישיות‪ ,‬לפי‬ ‫רמת התלמידים‪ .‬כל‬ ‫תלמיד שמגיע לביה"ס‬ ‫עובר ריאיון ואיבחון‪.‬‬ ‫בסוף השנה נערך‬ ‫איבחון נוסף לבדיקת‬ ‫השיגיו של התלמיד‪,‬‬ ‫כאשר בסיום האיבחון‬ ‫הוא מקבל תעודה‪ .‬רובין‬ ‫מציין את המגוון הרחב‬ ‫של כלי הנגינה עליהם‬ ‫לומדים התלמידים‪ ,‬החל‬

‫מתופים‪ ,‬גיטרה בס‪ ,‬פסנתר ואף כינור (החל מגיל‬ ‫‪ .)!3‬התלמידים לומדים הפקת מוסיקה‪ ,‬שירה‬ ‫ופיתוח קול‪ ,‬עפ"י שיטת לימוד מתקדמת הנקראת‬ ‫"‪ MI‬שיטת ברקלי"‪ .‬מוסיף רובין‪" :‬אנחנו משמשים‬ ‫בית שני לתלמידים‪ .‬כל תלמיד יכול להישאר אחרי‬ ‫השיעור ולהמשיך לנגן ולהתאמן על הכלי‪ ,‬הציוד‬ ‫שלנו עומד לרשותו"‪.‬‬

‫קשרים עם הקהילה‬ ‫תלמידי ביה"ס "פנקי מיוזיק" משתתפים‬ ‫באירועים שונים שעורכת העירייה לתושבים‪:‬‬ ‫בצריף "הראשונים" במגדיאל‪ ,‬בבימות חגיגות‬ ‫יום העצמאות בפארק ‪ 4‬העונות‪ .‬במהלך חודש‬ ‫אוגוסט תתקיימנה סדנאות אומן באולם של ביה"ס‬ ‫והן תהיינה פתוחות לקהל הרחב‪.‬‬

‫סטיב מאדן‬

‫עד ‪ 50%‬הנחה‬ ‫על כל הדגמים‬

‫‪19‬‬

‫ההווי‬ ‫א‬ ‫נ‬ ‫חל מס מ‬ ‫ק‬ ‫ו‬ ‫‪ 49-‬רי‬

‫סוף עונה בהחלט!‬

‫‪₪‬‬

‫הבנים ‪ ,14‬הוד השרון‬

‫‪077-2121611‬‬

‫מתחייבים למחיר הזול במדינה‬ ‫כל הדגמים עד ‪ 60%‬הנחה‬

‫כל דגמי‬

‫במחירים ללא תחרות!‬

‫ילדים מוסיקליים מוצלחים יותר‬ ‫"כל הילדים‬ ‫צריכים לקבל חינוך‬ ‫מוסיקלי"‪ ,‬אומר‬ ‫ראובן רובין‪ ,‬מנהל‬ ‫ביה"ס "פנקי מיוזיק"‬ ‫בהוד‪-‬השרון‪.‬‬ ‫הידעתם שנגינה‬ ‫על פסנתר מועילה‬ ‫יותר מהמחשב‪,‬‬ ‫להתפתחות‬ ‫המנטלית של הילד?‬ ‫הידעתם כי ככל‬ ‫שמתחילים לנגן‬ ‫בגיל צעיר יותר‪ ,‬כך‬ ‫הקשרים במוח בין‬ ‫האזורים המוטוריים‪,‬‬ ‫חזקים יותר?‬

‫כתב‪ :‬שלום יעקבי‬ ‫אלה הם תמציתם של שני מחקרים עליהם מצביע ראובן‬ ‫רובין‪ ,‬המנהל את "פנקי מיוזיק"‪ ,‬בי"ס למוסיקה‪ ,‬מזה‬ ‫קרוב לעשרים שנה‪ ,‬עם ‪ 400‬תלמידים‪.‬‬ ‫את דרכו המוסיקלית החל רובין עוד בהיותו בשירות‬ ‫הצבאי‪ .‬הוא למד עיבודים ותזמור אצל אלכס וייס‪ ,‬גיטרה‬ ‫ג'ז אצל קרל אברמוביץ‪ /‬וגיטרה קלאסית אצל צבי‬ ‫מישורי‪ .‬אחרי השירות הצבאי נסע רובין לבוסטון כדי‬ ‫ללמוד ג'ז עיבודים וניהול מוסיקלי‪ .‬עם שובו ארצה עבד‬ ‫כמורה למוסיקה בבי"ס ממלכתי במשך ‪ 7‬שנים‪" :‬ראיתי‬ ‫שכאן לא רואים את הילד‪ ,‬בגלל תכתיבים של המשרד‪,‬‬ ‫ולכן החלטתי בשנת ‪ 1994‬לפתוח בית ספר אחר שיענה‬ ‫על הצרכים האמיתיים של הילדים"‪ ,‬אומר רובין‪" .‬אני‬ ‫מאמין שכל ילד‪ ,‬החל מגיל ‪ ,5‬צריך לקבל חינוך מוסיקלי‪.‬‬ ‫יש להתחיל עם אורגנית ואח"כ לעבור לכלי אחר‪ .‬אנחנו‬ ‫לא קובעים עבור הילד באיזה כלי ינגן ובאיזה סגנון‪.‬‬ ‫התלמיד קובע בעצמו‪ .‬אנחנו עוזרים לו לממש את‬ ‫שאיפותיו ברמה המקצועית הגבוהה ביותר"‪.‬‬ ‫כאשר אני מקשה ומעיר שלא כל התלמידים יכולים ללמוד‬ ‫לנגן‪ ,‬קוטע אותי רובין‪ ":‬אין דבר כזה לא יכול‪ ,‬יש לא רוצה‪.‬‬ ‫לדעתי כולם צריכים לקבל חינוך מוסיקלי‪ ,‬כדי לפתח‬ ‫חשיבה קוגניטיבית ‪ ,‬סובלנות"‪ .‬כדוגמא להוכחת דבריו‪,‬‬ ‫מראה לי רובין שני מחקרים בנושא‪ .‬אחד המחקרים בדק‬ ‫ילדי גן‪ :‬נמצא כי נגינה בפסנתר ולא הקשה על קלידי‬ ‫המחשב‪ ,‬היא ששיפרה את יכולת הילדים לנתח מצבים‬

‫מבחינה הגיונית ולפתור בעיות מילוליות‪ .‬החוקרים מצאו‬ ‫ששליטה על קלידי הפסנתר תורמת לטווח ארוך‪ ,‬הרבה‬ ‫יותר משליטה על מקלדת המחשב‪ ,‬כיוון שמדובר בשיפור‬ ‫ההתפתחות המנטלית של מוח האדם ‪.‬‬ ‫מחקר שני בדק את השפעת שיעורי הנגינה על‬ ‫התפתחות המוח‪ .‬נמצא כי ככל שמתחילים לנגן בגיל‬ ‫צעיר יותר‪ ,‬כך הקשרים במוח בין האזורים המוטוריים‬ ‫(החלקים במוח העוזרים לנו לתכנן ולבצע תנועות)‪-‬‬

‫בניהולה של שירלי אלנקווה‬ ‫‪18‬‬

‫לגילאי טרום חובה עד כיתה ג’‬

‫טשנה‬ ‫ובה‬

‫איסוף מבתי הספר והגנים אוכל ביתי עם תפריט עשיר ומגוון‬ ‫עזרה בהכנת שיעורי בית ותגבור לימודי פעילויות העשרה פעילות חברתית‬ ‫חוויתית אומנות ויצירה פינות קריאה משחקי שולחן משחקי קופסא‬ ‫מחשב ומולטימדיה חצר משחקים מרווחת‬ ‫קייטנת‬ ‫בימי חופשות הצהרון פעיל משעות הבוקר*‬

‫סוכות‬

‫מספר במקומות מוגבל | ההרשמה החלה!!‬ ‫רחוב ישורון ‪ 45‬הוד השרון‬

‫‪050-6707771‬‬ ‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫חפשו אותנו בפייסבוק‬

17

‫הסטודיו לציור ופיסול של מיכל קסון‬ ‫בימים אלה האמנית מיכל קסון הירש טורחת‬ ‫על הקמת מרכז אמנות חדש בסטודיו המתו‬ ‫חדש שלה‪ .‬הסטודיו יפתח עם תחילת שנת‬ ‫הלימודים הקרובה ויהווה מרכז מקצועי בו‬ ‫ניתן ללמוד ציור ופיסול ברמה גבוהה‪ ,‬באווירה‬ ‫בייתית ויחס אישי‪ .‬מקום שכדאי לבקר בו‪.‬‬ ‫הסטודיו לרישום ופיסול של מיכל קסון קיים כבר‬ ‫ארבע שנים‪ .‬גם במתכונתו הקודמת ברחוב התכו‬ ‫לת ‪ ,‬היה למיכל החזון להקים מרכז קטן‪ ,‬מקצועי‪,‬‬ ‫ברמה גבוהה‪ ,‬כזו הניתנת “במוסדות גבוהים”‪,‬‬ ‫באקדמיה‪ ,‬מקום בו ניתן יהיה ללמוד את אמנות‬ ‫הרישום‪ ,‬הציור והפיסול ברמה גבוהה גם לאלו‬ ‫הפחות מנוסים וחולמים לנסות‪.‬‬ ‫בימים אלה אני מעתיקה מיכל את המקום לסטוו‬ ‫דיו גדול ומרווח ברחוב סוקולוב ‪{ 13‬מאחורי בנק‬ ‫איגוד}‪ ,‬המקום עוצב על ידי גלית שפר‪ ,‬מעצבת‬ ‫פנים תושבת העיר שהיא בעצמה תלמידת הסו‬ ‫טודיו‪ .‬העיצוב נעשה תוך הקפדה על אווירה אינו‬ ‫טימית ונעימה‪ ,‬עם תשומת לב מירבית לפרטים‬ ‫ההופכים אותו למקום מיוחד‪“ .‬כאן באמת אוכל‬ ‫להגשים את חזוני בלימודי אומנות ‪ ,‬ציור ופיסול”‬ ‫אומרת מיכל‪“ .‬בסטודיו אני מלמדת את שיעורי‬ ‫הרישום והציור‪ ,‬והאמנים הנוספים מלמדים את‬ ‫שיעורי הפיסול”‪.‬‬ ‫מה לומדים בשיעורי הרישום והציור?‬ ‫“הסגנון הראליסטי בו החלטתי להתמקד הוא‬ ‫הקו המנחה והמוביל בשיעורים אלו‪ .‬לצייר את‬ ‫המציאות‪ ,‬לצייר מהתבוננות‪ .‬אני מאמינה שלכל‬ ‫סגנונות הציור באשר הם קיים בסיס יציב אחד ‪-‬‬ ‫יסודות הרישום והציור הקלאסיים ‪ -‬ראליסטיים‪.‬‬

‫יסודות אלו הם המפתח להבנת הצורה‪ ,‬המבנה‬ ‫והקו‪ .‬כשאלו נלמדים ומיושמים ברמה גבוהה‪ ,‬הם‬ ‫נותנים קרש קפיצה אדיר לעסוק בסגנונות ציור‬ ‫אחרים ואף לפתח סגנון ייחודי‪ .‬בשיעורים התלמיו‬ ‫דים מתנסים בטכניקות רישום וציור ובחומרים שוו‬ ‫נים‪ .‬ברישום הם לומדים למדוד נכון‪ ,‬להבין כיצד‬ ‫יוצרים אשלייה של תלת מימד‪ ,‬נפח‪ ,‬התייחסות‬ ‫נכונה לאור וצל ומורכבות הקו‪ .‬בשלב מאוחר יותר‬

‫ניתן להוסיף את רובד הצבע ומורכבותו‪ .‬בנוסף‪,‬‬ ‫לומדים בשיעורים אלו ראיה נכונה של פרספקו‬ ‫טיבה‪ ,‬קומפוזיציה‪ ,‬פרופורציות‪ ,‬אור וצל ועוד”‪.‬‬ ‫השיעורים נערכים בקבוצות לפי גיל‪ :‬ה’ ‪ -‬ו’ |‬ ‫ז’ ‪-‬ח’ | ט’ ‪ -‬יב’ | מבוגרים בוקר וערב‪.‬‬ ‫מה לומדים בשיעורי הפיסול?‬ ‫“התלמידים מתנסים בטכניקות פיסול שונות עם‬ ‫דגש על יסודות הפיסול הקלאסי ‪ -‬הבנה של חומר‬ ‫וצורה במרחב‪ ,‬פרופורציות ופיתוח התבוננות תלת‬

‫מימדית תוך התנסות במגוון חומרים בניהם חימר‪,‬‬ ‫יציקות גבס‪ ,‬פיסול בעזרת חוטי ברזל ועוד”‪.‬‬ ‫השיעורים נערכים בקבוצות לפי גיל‪ :‬ד’ ‪ -‬ו’ |‬ ‫ז’ ‪-‬ח’ | ט’ ‪ -‬יב’ | מבוגרים בוקר וערב‪.‬‬ ‫מהי התנסות בחומר?‬ ‫במהלך לימודי גם בתחום החינוך למדתי‬ ‫שההתפתחות שלנו מילדות לבגרות מורכבת‬ ‫מאוד ובמיוחד בגילאים הצעירים (סביב גיל ‪.)10‬‬ ‫גישתי בלימוד האמנות בגילאים אלה היא שהילד‬ ‫זקוק למקום שיאפשר לדמיון שלו להתפתח‪ ,‬לפו‬ ‫רוח לאיזה כיוון שיבחר‪ .‬כאשר ניתן לילד מקום‬ ‫פשוט להיות ילד יצירתי‪ ,‬עם לגיטימציה לדמיין‪,‬‬ ‫הוא פורח שכלית ומנטלית‪ .‬שיעורי התנסות בחוו‬ ‫מר מאפשרים לילד להתנסות במגוון טכניקות‬ ‫כגון ציור ופיסול בגואש‪ ,‬אקריליק‪ ,‬עפרונות‪ ,‬פחם‪,‬‬ ‫פלסטלינה‪ ,‬חימר‪ ,‬נייר‪ ,‬פסטל ועוד‪.‬‬ ‫השיעורים נערכים בקבוצות קטנות לפי גיל‪:‬‬ ‫גן חובה | א’ ‪ -‬ב’ | ג’ ‪-‬ד’‬ ‫כל השיעורים בסטודיו נערכים בקבוצות קטנות‪,‬‬ ‫באווירה נעימה יחס והכוונה אישיים לפי הרמה‬ ‫והקצב של המשתתף‪ .‬במקום יתקיימו סדנאות‬ ‫בחגים ובחופשת הקיץ וערבי מודל ‪ -‬לאלו החו‬ ‫פצים בציור מודל נערכים מעת לעת ערבי מודל‬ ‫פתוחים בהרשמה מראש‪ .‬מיועד לפסלים‪ ,‬לציירים‬ ‫ולתלמידים הבוגרים מתוך הסטודיו ומחוצה לו‪.‬‬ ‫ניתן להתרשם מעבודות התלמידים בעמוד‬ ‫הפייסבוק של הסטודיו‪“ ,‬סטודיו לציור ופיו‬ ‫סול מיכל”‪ .‬סטודיו לציור ופיסול‪ -‬סוקולוב ‪13‬‬ ‫‪ .052-2338735‬ראו גם באתר האינטרנט‬ ‫‪.www.michal-artstudio.co.il‬‬

‫מופת הוד השרון‬

‫סדנאות התיאטרון לילדים ולנוער‬ ‫בבימטרון הוד השרון‬ ‫‪16‬‬

‫חוויית תיאטרון מלהיבה‪.‬‬ ‫פיתוח כישורי המשחק באופן יצירתי ומהנה‪ ,‬בהנחייה‬ ‫מקצועית של שחקנים‪ ,‬במאים ויוצרים מעולם התיאטרון‪.‬‬ ‫לימודי משחק * צפייה בהצגות * כיתות אמן‬ ‫מפגשי העשרה * מופע סיום חגיגי‬

‫מפגשי‬ ‫היכרות יתקיימו‬ ‫ביום א’ ‪29.9.13‬‬ ‫לפי שעות‬ ‫השיעורים‬

‫להרשמה‪:‬‬ ‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫‪09-7407725 ,09-7405616‬‬

‫נשמח‬ ‫לראותכם!‬

‫בדוא”ל‪habimatron@012.net.il :‬‬ ‫אתר‪www.habimatron.co.il :‬‬ ‫לפרטים נוספים‪www.porat-theater.co.il :‬‬

‫הסדנאות מתקיימות בחודשים‬ ‫אוקטובר עד יוני‪ ,‬בבימטרון (מופת הוד‬ ‫השרון)‪,‬יהושע בן גמלא ‪ ,26‬הוד השרון‪.‬‬ ‫שעה‬ ‫תאריך ‬ ‫כיתות ‬ ‫‪17:15 - 16:15‬‬ ‫יום א’ ‬ ‫א’ ‪ -‬ג’ ‬ ‫‪19:00 - 17:30‬‬ ‫יום א’ ‬ ‫ד’ ‪ -‬ו’ ‬

15

‫שירות איכותי ומתקדם בעיריית הוד השרון‪:‬‬ ‫שמירת תקן ‪ISO-9001‬‬ ‫עיריית הוד השרון הוסמכה בתקן בינלאומי לניהול‬ ‫איכות בשירו ת ‪ .ISO :9001‬לדבריו של אביטל ויי�נ‬ ‫ברג‪ ,‬אגף איכות והסמכה‪ ,‬מכון התקנים הישראלי‪:‬‬ ‫"עיריית הוד השרון בחרה לתת שירות מיטבי לתוו‬ ‫שבים ולקחה על עצמה את המחויבות לשמור על‬ ‫התקן‪ .‬חוזקו של ארגון דוגמת עיריית הוד השרון‬

‫הוא בשירות הניתן לאזרח‪ ,‬שירות שאיכותו זכתה‬ ‫השבוע להסמכה הגבוהה והבינלאומית"‪.‬‬ ‫בתום התהליך שנמשך כשנה והקיף את כל המיו‬ ‫נהלים‪ ,‬האגפים והיחידות העירוניות‪ ,‬הוענקה ביום‬ ‫רביעי שעבר לעיריית הוד השרון תעודת התקן‬ ‫הבינלאומי לניהול איכות‪ .‬במעמד המכובד נכחו‬

‫מר אביטל ויינברג‪ ,‬אגף איכות והסמכה ‪ ,‬מכון התו‬ ‫קנים הישראלי ופרופ' חנה אופק‪ ,‬העומדת בראש‬ ‫מכון אופק לניהול אשר העניקו את תעודת ההסו‬ ‫מכה לראש העיר‪ ,‬חי אדיב‪ ,‬והצוותים המקצועיים‪.‬‬ ‫בשנה החולפת עסקו הצוותים המקצועיים בעירייה‬ ‫בראשות ראש העיר‪ ,‬חי אדיב ובניהולו של מנכ"ל‬ ‫העירייה‪ ,‬רפי סער‪ ,‬בפיתוחה‬ ‫של מערכת לניהול איכות‬ ‫בהתאמה לדרישות התקן‬ ‫הבינלאומי ‪.ISO 9001:2008‬‬ ‫פיתוח מערכת ניהולית‪-‬‬ ‫ארגונית זו המושתתת על‬ ‫איכות ומצוינות מוסיף נדבך‬ ‫חשוב בקיום נורמות ושיטות‬ ‫עבודה מתקדמות‪ .‬מערכת‬ ‫זו מבטיחה מחויבות לאיכות‬ ‫ומצוינות ושפור מתמיד של‬ ‫רמת השירות‪ ,‬הן כלפי פנים‬ ‫העירייה במערכת קשרי העו‬ ‫בודה בין היחידות השונות‪,‬‬ ‫והן כלפי חוץ בתהליך מתן‬ ‫השירות לתושבים‪ .‬התשו‬ ‫תית לשיפור איכות השירות‬ ‫במינהלים‪ ,‬באגפים וביחידות‬ ‫העירייה גובשה על בסיס יישום עקרונות ניהול ביו‬ ‫נלאומיים‪ ,‬המעוגנים בדרישות התקן‪ .‬התקן החדש‬ ‫מצטרף למגוון העשייה העירונית לשיפור השירות‪:‬‬ ‫יצירת זמני תקן‪ ,‬השקת אפליקציית הוד השרון‪,‬‬ ‫הפעלת המוקד העירוני ופניות הציבור גם ישירות‬ ‫דרך הפייסבוק העירוני‪ ,‬האתר העירוני ועוד‪.‬‬

‫תבשיל שוקיים‬ ‫בפירות יבשים‬ ‫החומרים‬ ‫כ‪ 10 -‬שוקי עוף‬ ‫‪ 100‬גר' בצל מטוגן‬ ‫‪ 300‬גר' פירות יבשים‬ ‫חצי כפית תבלין בהרט לבשר‬ ‫מלח ופלפל לפי הטעם‬ ‫‪ 3\4‬כוס סילאן {רצוי ללא סוכר}‬ ‫‪ 3‬כפות שמן‬ ‫אופן ההכנה‬ ‫מערבבים את כל המרכיבים בקערה‪ ,‬מכסים‬ ‫בניילון נצמד ומשאירים במקרר למשך יממה‪.‬‬ ‫מעבירים את העוף עם הפירות לתבנית שטוחה‪,‬‬ ‫מוסיפים מים רותחים לפי הצורך ומכניסים לתנור‬ ‫שחומם מראש למשך שעתיים לפחות (בטמפ'‬ ‫של ‪ 140‬מעלות)‪.‬‬

‫עמי שיקאר‬ ‫"טעמים"‬ ‫סוקולוב ‪ ,7‬הוד השרון‬ ‫‪09-7604646‬‬

‫‪14‬‬

‫טחינה‬ ‫אל‪-‬ארז‬ ‫‪23‬‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫‪.90‬‬ ‫‪ 1‬ק”קג”ג ‪12.90‬‬ ‫‪ 1/2‬ק”ג ‪13.90‬‬ ‫‪ 1/2‬סום מלא)‬ ‫(סומ‬

‫איטריות‬ ‫קדאיף‬

‫פירות יער‬ ‫קפואים‬

‫חדש!‬ ‫מוקצרי סויה‬ ‫ובו פואים‬ ‫רגר מהצומח‬

‫שנה טובה!‬

‫שנה טובה‬

‫של טיולים וחוויות‬

‫מבצע קמפינג עודפים‬ ‫עד‬ ‫‪%‬‬ ‫‪50‬‬

‫הנחה‬

‫ אוהל בן רגע ‪ 4 -‬אנשים‪499 ₪799 :‬‬ ‫ אוהל בן רגע ‪ 6 -‬אנשים‪899 ₪1499 :‬‬ ‫אוהל ‪ 4‬אנשים מאוורר ‪ 4‬ווינד‪₪179 ₪299 :‬‬ ‫ ‬ ‫אוהל ‪ 6‬אנשים מאוורר ‪ 4‬ווינד‪₪299 ₪499 :‬‬ ‫ ‬ ‫ כירת גז ניידת ‪₪79 ₪129‬‬ ‫ כורסת שטח ביג ‪₪199 ₪379‬‬ ‫ ערכת קפה בתיק בד ‪₪149 ₪299‬‬ ‫ ערסל לגינה יחיד ‪₪69 ₪129‬‬ ‫ זוג מקלות הליכה ‪₪99 ₪198‬‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬

‫בקניית אוהל ‪ -‬מחצלת ב‪ 40%-‬הנחה‬

‫כובעים‬ ‫לטיולים‬

‫בדים קלים‬ ‫ונושמים‬ ‫מתאים גם‬ ‫למים‬ ‫עם מסנני‬

‫נעלי הליכה‬ ‫קיציות מאווררות‬ ‫לטיולים והליכה‬ ‫גם במים‬

‫תיקי גב‬ ‫לטיולים‬ ‫ונסיעות‬

‫‪ 30%‬הנחה ‪ 30%‬הנחה ‪ 30%‬הנחה‬ ‫בקנייה מעל‬ ‫‪₪ 500‬‬

‫ערכת דיג‬ ‫מושלמת‬ ‫בתיק‬

‫חכה ‪ +‬רולר‬ ‫‪ +‬אביזרים‬ ‫במקום ‪₪ 149‬‬

‫‪ ₪ 119‬בלבד‬

‫מזרן זוגי מתנפח‬ ‫אינטקס ‪ +‬משאבה‬ ‫חשמלית ‪ 12‬וולט‬ ‫‪₪ 149 ₪228‬‬

‫קבל‬

‫בקבוק שתייה מבודד‬ ‫בשווי ‪₪ 69‬‬ ‫במתנה‬

‫‪30.9.13‬‬

‫סנדלים לטיולים‬ ‫לילדים‪ ,‬נשים וגברים‬ ‫מגוון גדול ואיכותי‬ ‫ שורש ליזארד‬ ‫ צאקו‬ ‫ קיין‬

‫בכל קניית סנדלים במחיר הנחה‬ ‫קבל מתנה פנס ראש לד איכותי‬

‫‪13‬‬

‫לחסן או לא לחסן?‬ ‫זאת השאלה‬

‫שלטונות הבריאות בישראל החליטו‬ ‫בימים אלה לחסן את כלל האוכלוסייה‪.‬‬ ‫בשלב ראשון הוחלט על חיסון ילדי‬ ‫הדרום עד גיל ‪ ,9‬בחיסון של הנגיף‬ ‫המוחלש‪ .‬זאת מאחר ובדרום נתגלו‬ ‫עשרות מקרים של נשאי נגיף הפוליו‪,‬‬ ‫וזאת הסיבה שארגון הבריאות העולמי‬ ‫לחץ על ישראל לחסן את כלל התושבים‪.‬‬ ‫שלום יעקבי‬ ‫יש לציין כי קרוב ל‪ 95%-‬מכלל האוכלוסייה‬ ‫מחוסנים‪ ,‬ומזה כ‪ 25-‬שנים לא נתגלה בישראל אף‬ ‫מקרה אחד של פוליו‪ ,‬ועוד יש להוסיף את החשש‬ ‫של חלק מההורים מתופעות הלוואי של החיסונים‪.‬‬ ‫מבולבלים? הלכנו למומחה בנושא‪ :‬ד"ר גוטסמן‬ ‫גיורא‪ ,‬רופא בכיר‪ ,‬מומחה למחלות זיהומיות בבי"ח‬ ‫"מאיר" בכפר‪-‬סבא‪.‬‬

‫לחסן את כל האוכלוסייה?‬ ‫מחלת הפוליו נגרמת ע"י נגיף הנמצא במעיים‪.‬‬ ‫לרוב הנדבקים (כ ‪ )90%‬ללא כל סימפטומים‪ .‬כ‬ ‫‪ 10%‬סובלים מחום ושלשולים‪ ,‬וסימפטומים קלים‬ ‫אחרים‪ .‬במקרים נדירים (כ‪ 1 -‬ל ‪ )1,000‬עלולים‬ ‫לפתח שיתוק שרירים שאינו חולף ועלול להסתיים‬ ‫בנכות קשה או מוות‪ .‬כאמצעי הגנה מפני המחלה‪,‬‬ ‫יש לנהוג באמצעי היגיינה קפדניים לאחר השימוש‬ ‫בשירותים (רחיצת ידיים בסבון) וכמובן להתחסן‪.‬‬ ‫ד"ר גוטסמן מרגיע‪ ":‬אין מקום להיכנס לפניקה‪.‬‬ ‫זהירות ועירנות היא ברוכה וחשוב להיות מוכנים‪.‬‬ ‫לגבי צורות ודרכי החיסון הניתן בישראל‪ ,‬מסביר‬ ‫ד"ר גוטסמן‪" :‬שתי אפשרויות למתן החיסון‪ :‬נגיף‬ ‫מומת הניתן ע"י זריקה (זה החיסון היחיד לפוליו‬ ‫שניתן בשיגרת החיסונים מ ‪ ,)2004‬או נגיף חי‬ ‫מוחלש הניתן דרך הפה‪ .‬החיסון בזריקה גורם‬ ‫ליצירת נוגדנים נגד המחלה ומונע את המחלה‬ ‫אצל מי שמקבל אותו‪ .‬החיסון בנגיף המוחלש‬ ‫‪ 12‬מגיע למערכת העיכול ויש לו יתרונות רבים‪ :‬הוא‬ ‫מונע את התרבות הנגיף במעיים ומונע הידבקות‬ ‫אחרים‪ ,‬ובנוסף הוא עובר לאחרים ומקנה הגנה גם‬

‫בעולם" אומר ד"ר גוטסמן‪ .‬הלחץ הציבורי‪,‬‬ ‫אמצעי התקשורת והלחץ של ארגון הבריאות‬ ‫העולמי לחייב את כל מי שנכנס לישראל‪ ,‬לקבל‬ ‫את החיסון גם תורמים לקבלת ההחלטות‪ .‬כזכור‬ ‫הונחה הצעת חוק על שולחן הכנסת‪ ,‬לחייב את‬ ‫ההורים הסרבנים ( אחוז קטן) לחסן את ילדיהם‬ ‫בכל החיסונים הניתנים לכלל ילדי ישראל‪ ,‬ובמידה‬ ‫שיסרבו ‪-‬להטיל עליהם סנקציות‪ :‬לא לשלם להם‬ ‫את קצבת הילדים ולא לאפשר לילדיהם להיכנס‬ ‫למסגרת חינוכית (גן‪ ,‬בי"ס)‪ .‬ההצעה עדיין לא‬ ‫התקבלה‪ .‬ד"ר גוטסמן מזכיר לנו שבארה"ב קיים‬ ‫חוק כזה ולפיו מי שלא מציג אישור שקיבל את‬ ‫החיסונים‪ -‬לא מתקבל למערכת החינוך‪" .‬אותו‬ ‫כלל חל גם על מבוגרים – כאשר ביקשתי לעבוד‬ ‫בארה"ב‪ ,‬הייתי צריך להציג אישור שקיבלתי את‬ ‫כל החיסונים‪ .‬אני בעד חיוב ההורים לחסן את‬ ‫ילדיהם‪ ,‬ומי שלא עושה זאת מזניח את ילדיו ומסכן‬ ‫אותם‪ .‬עם כל זאת‪ ,‬יש לשקול בכובד ראש את‬ ‫נושא הסנקציות להורים‪ ,‬משום שיש בכך משום‬ ‫פגיעה בזכויותיהם"‪ ,‬מסביר ד"ר גוטסמן‪.‬‬

‫אנחנו לא מגזימים במתן חיסונים‬ ‫לילדים ?‬ ‫למי שלא חוסן"‪ .‬יש לציין שהחיסון החי המוחלש‬ ‫יכול לגרום לשיתוקים במקבל החיסון או לאנשים‬ ‫בסביבתו‪ .‬אך זה נדיר מאד כ מקרה אחד למיליון‬ ‫מתחסנים למי שלא חוסן בעבר‪ ,‬ו ‪ 1‬למספר‬ ‫מיליונים למי שקיבל קודם חיסון מומת‪ .‬באופן‬ ‫מעשי‪ ,‬מי שקבל בעבר מנה של החיסון המומת –‬ ‫הוא בעצם מוגן‪ .‬הסכנה היא שהנגיף עלול "לפגוש"‬ ‫אדם לא מחוסן או חולה עם בעיה במערכת החיסון‬ ‫ולגרום לו לחלות במחלה‪ ,‬לכן למניעת העברת‬ ‫הנגיף צריך לחסן בחיסון חי מוחלש‪ .‬התוכנית‬ ‫המתגבשת ע"י משרד הבריאות היא לתת את‬ ‫החיסון הזה‪ ,‬לכל ילד שלא קיבל אותו בעבר‪ ,‬החל‬ ‫מגיל ‪ ( 9‬גם אם הוא חוסן בעבר בחיסון בנגיף‬ ‫המומת)‪" .‬מקורו של הנגיף הוא כנראה במערכת‬ ‫הביוב של מצרים‪ ,‬משם הובא אלינו לאזור באר‪-‬‬ ‫שבע רהט"‪ ,‬מסביר ד"ר גוטסמן‪.‬‬

‫האם לחייב את כלל האוכלוסייה‬ ‫לקבל את החיסון?‬ ‫"כרגע מדברים במשרד הבריאות על מתן חיסונים‬ ‫רק לתושבי הדרום‪ ,‬בגלל ששם התגלו עשרות‬ ‫נשאים של הנגיף‪ .‬ההחלטה התקבלה אחרי דיונים‬ ‫רבים של מומחים בארץ והתייעצות עם מומחים‬

‫"כידוע‪ ,‬תינוק מקבל בשנה הראשונה של חייו‬ ‫חיסונים רבים‪ .‬אם נדחה את החיסון‪ ,‬אנחנו מסכנים‬ ‫את התינוק שעלול להידבק מבני משפחתו‬ ‫ומסביבתו בשעלת למשל שתגרום דלקת ריאות‬ ‫על כל סיבוכיה ואף מקרי תמותה‪ .‬אותו הדבר‬ ‫ביחס לחיסון הפוליו‪ :‬הילד שלא יקבל את החיסון‪,‬‬ ‫עלול להיות בסיכון להדבק‪.‬‬ ‫מערכת החיסון של תינוק שזה עתה נולד‪,‬‬ ‫מסוגלת באופן תיאורטי להתמודד עם ‪10,000‬‬ ‫חיסונים שונים‪ .‬אם המערכת לא הייתה בנויה‬ ‫לכך‪ -‬מיליוני וירוסים וחיידקים שהילוד נחשף‬ ‫אליהם מייד לאחר לידתו‪ ,‬היו גורמים לו למחלות‬ ‫ומסכנים אותו‪ .‬עובדה ידועה היא‪ ,‬שרוב התינוקות‪,‬‬ ‫הם בריאים ומתמודדים היטב עם החיסונים"‪,‬‬ ‫אומר ד"ר גוטסמן בהחלטיות‪ .‬לגבי הדעה שעדיף‬ ‫היה לדחות את החיסונים‪ ,‬הוא אומר‪":‬אין היגיון‬ ‫בדחיית החיסונים‪ .‬הסיכון לא מצדיק לא לתת‬ ‫את החיסונים ולא מצדיק שום דחייה‪ .‬כל חיסון‬ ‫נבדק היטב במחקרים רבים‪ ,‬כך שהוא איננו גורם‬ ‫נזק והוא נותן הגנה לטווח ארוך‪ .‬ככלל‪ ,‬החיסונים‬ ‫כיום הם הרבה יותר בטוחים מאשר בעבר‪ .‬בעבר‬ ‫הכילה מנת חיסון כמות קטנה של כספית ובשנים‬ ‫האחרונות הוחלט להוציא אותה מהחיסונים‪,‬‬ ‫למרות שבריכוז הנמוך שבחיסון היא לא היוותה‬ ‫שום סכנה"‪ ,‬אומר ד"ר גוטסמן‪.‬‬

‫חדש‬

‫פילאטיס שיקומי‬ ‫•‬ ‫•‬

‫כאבי גב • פריצות דיסק‬ ‫פציעות ספורט ‪ /‬מחול‬

‫מועבר ע"י פיזיותרפיסטית מוסמכת‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫מגוון שיעורי פילאטיס מכשירים בכל הרמות‬ ‫טל‪“ 09-3734444 .‬פילאטיס במרכז”‬

‫הצנחנים ‪ ,2‬כפר מל”ל ‪www.pilatescenter.co.il‬‬

‫במכירה‬ ‫אתר‬

‫‪09-7720330‬‬

‫למעלה מ‪ 1500-‬מקומות חנייה חדשים‬ ‫הוכשרו ברחבי הוד השרון בשנים האחרונות‬ ‫בעתיד‪ ,‬בהתאם‬ ‫לתוכניות העבודה‬ ‫הרב שנתיות צפויים‬ ‫להתווסף למעלה מ‪-‬‬ ‫‪ 900‬מקומות חנייה‬ ‫נוספים‪ ,‬כל אלו‬ ‫לצד מתן אפשרות‬ ‫חנייה חינם לבעלי תו‬ ‫חניה אזורי בסמוך‬ ‫לבתיהם‪ ,‬עידוד‬ ‫תחלופת הרכבים‬ ‫באזורי המסחר של‬ ‫העיר ועוד‪.‬‬

‫בקרב תושבי העיר התוכנית משותפת לשני הגופים‬ ‫עתידה כבר בטווח המיידי לשדרג את הגישה לתחנות‬ ‫הרכבת של העיר‪ ,‬את תדירות הרכבות ואת נוחיות ההגו‬ ‫עה מהן ואליהן‪.‬‬

‫תוספת של ‪ 600‬מקומות חנייה בסמוך לתחנות הרכבת‬ ‫של העיר‪ ,‬קיצור משמעותי בזמני הנסיעה בין הוד השרון‬ ‫ליעדים דוגמת הרצליה ותל אביב‪ ,‬הרחבת שעות פעיו‬ ‫לות הרכבות‪ ,‬פתיחת מעבר נורדאו להולכי רגל‪ ,‬סליו‬ ‫לת שבילי אופניים שיאפשרו גישה ישירה לתחנות העיר‬ ‫והוספת שאטלים לבאים מתחנת הרכבת סגולה לאזור‬ ‫התעשייה נווה נאמן‪ -‬כך נראית תוכנית העבודה המשוו‬ ‫תפת לעיריית הוד השרון ולרכבת ישראל‪ ,‬תוכנית אשר‬ ‫נידונה בישיבה מיוחדת בין ראש העיר‪ ,‬חי אדיב למנכ”ל‬ ‫רכבת ישראל‪ ,‬בעז צפריר ונציגי הצוותים המקצועיים‬ ‫שהתקיימה לאחרונה‪ .‬רכבת ישראל ועיריית הוד השרון‬ ‫ממשיכות במדיניות עידוד השימוש בתחבורה ציבורית‬

‫במסגרת תוכנית העבודה השלימה עיריית הוד השרון‬ ‫בתקופה האחרונה את העמקת הגשר המוביל רכבים‬ ‫ותחבורה ציבורית לתחנת הרכבת נורדאו ובימים אלו‬ ‫פועלת לסלילת שבילי האופניים מרחוב כינרת המוביו‬ ‫לים לתחנה‪ .‬בתקופה הקרובה עתידה העירייה בשיתוף‬ ‫הרכבת לפעול להקמת שני מגרשי חנייה בסמוך לתחו‬ ‫נות הרכבת סוקולוב ונורדאו‪ ,‬אשר יכללו כ ‪ 600 -‬מק�ו‬ ‫מות חניה‪ .‬מאות מקומות חנייה אלו יצטרפו ללמעלה‬ ‫מ‪ 1500 -‬מקומות החנייה שהוכשרו בשנים האחרונות על‬ ‫ידי עיריית הוד השרון ברחבי העיר‪ ,‬הן באמצעות הכשרת‬ ‫מגרשי חנייה ללא עלות והן באמצעות הכשרת מפרצי‬ ‫חנייה רבים וללמעלה מ ‪ 300 -‬מקומות חנייה נוספים ה�מ‬ ‫תוכננים במתכונת זו‪.‬‬ ‫מקומות החנייה‪ ,‬בנוסף לפעילות רשות החנייה העירונית‬ ‫אשר זוכה למשובים חיוביים רבים מתושבי העיר ובעלי‬ ‫העסקים מאפשרת הגדלת תחלופת הרכבים החונים‬ ‫הן בצירים המרכזיים של העיר והן בסמוך לבתים כאשר‬ ‫תושבי העיר נהנים מחנייה חינם ליד בתיהם ומ‪50% -‬‬ ‫הנחה ברחבי העיר‪.‬‬

‫גן אחר‬ ‫ות‬

‫תינוקיה‬

‫מגיל ‪ 3‬ח' עד שנה‬ ‫שנה עד שנתיים‬ ‫שנתיים עד שלוש‬ ‫בהנהלת גננת בכירה ‪B.ed‬‬ ‫ובעלת ‪ 20‬שנות ניסיון‬

‫גיל‪:‬‬

‫‪10‬‬

‫גן א‬ ‫יכ‬

‫תי לשתי‬ ‫ק‬ ‫ב‬ ‫ו‬ ‫וצ‬

‫בהנהלת‬ ‫ענת קיסר‬

‫שנה הלכה‪ ,‬שנה באה‬ ‫אני כפיי ארימה‬ ‫שנה טובה לך‪ ,‬אבא‬ ‫שנה טובה לך‪ ,‬אמא‬ ‫לכל הילדים המתוקים‬ ‫שבחרו גם השנה להצטרף‬ ‫לגן שלנו ולהתחיל שנה‬ ‫מלאת חוויות וכיף‬

‫חנייה פרטית להורים‬ ‫‪ ;07:00 - 17:00 ;07:00 - 16:00‬יום ו’ ‪07:30 - 12:30‬‬

‫רח’ התלמיד ‪ ,8‬הוד השרון‬ ‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫כניסה מרח’ בן גמלא‬

‫גן‪ | 09-7462780 :‬ענת‪052-3286411 :‬‬

‫בס”ד‬

‫על איכות לא מתפשרים‬ ‫מבחר‬ ‫וגות דבש‬ ‫ע‬ ‫לחג‬

‫ש נ ה מ ת ו קה‬ ‫כל סוגי הלחמים‬

‫בגטים במגוון טעמים לחם מקמח מלא חלות לחם קל‬ ‫לחם בריאות לחם אגוזים לחם זיתים לחם שאור‬ ‫לחם דגנים לחם בצל לחם שום בגטונים צרפתיים‬ ‫לחמניות פיתות מחיטה מלאה‬

‫כל סוגי הלחמניות ‪ 15‬יח’ ב‪₪ 18 -‬‬

‫מאפים‬ ‫מתוקים ומלוחים‬

‫בורקסים עוגות מבחר עוגות שמרים ביתיות‬ ‫מבחר עוגות ועוגיות ללא סוכר עוגיות בוטיק‬ ‫עוגות קצפת‬

‫חניה‬ ‫בשפע!‬ ‫‪9‬‬

‫* להיט‬ ‫חדש!‬

‫פיתות חיטה מלאה‬ ‫רק‬ ‫קלוריות לפיתה!‬

‫‪88‬‬

‫המאפים המובילים באיכות‪ ,‬במחיר ובשירות‬ ‫מאפיית שיבולת השרון‬

‫רח’ הבנים ‪ ,6‬הוד השרון‪ ,‬טל‪09-7458888 .‬‬ ‫דרך מגדיאל ‪ ,64‬הוד השרון‪ ,‬טל‪09-7408000 .‬‬

‫מה קורה?‬

‫ג'אדתי ‪ -‬השקת ספר מועדון גיורא‬ ‫אירוע חגיגי במיוחד התקיים באודיטוריום מרכז האומנויות הרב‬ ‫תחומי בהוד השרון‪ ,‬הסיבה הרשמית‪ :‬השקתו של הספר "ג'אדתי"‪-‬‬ ‫תיעוד מרתק לסיפורי נשים ממועדון הוותיקות גיורא הפועל בהוד‬ ‫השרון‪.‬‬

‫התחלה חדשה‬

‫לכתיבתו של הספר קדמו חודשי פעילות רבים‪ ,‬כאשר במסגרת פרויקט‬ ‫מקורי בהובלת אסנת סטוצ'ינר מחלקת משאבי קהילה והתנדבות‬ ‫שבעיריית הוד השרון‪ ,‬תלמידי כיתת מנהיגות מחט"ב הראשונים בניצוחה‬ ‫של מחנכי הכיתה חגית ליבוביץ'‪ ,‬נחשון ומנהלת בית הספר חנה נעמה‬ ‫עשת‪ ,‬צילמו וראיינו את נשות המועדון שסיפרו את סיפורי חייהן‪ ,‬העלייה‬ ‫לארץ והתמודדויות השונות‪ .‬הפרוייקט היה חלומה של יעל נחושתן‪ ,‬רכזת‬ ‫המועדון אשר ליקטה‪ ,‬ערכה והיתה הרוח החיה מאחורי הספר שיצא לאור‪.‬‬ ‫חלומה של יעל הוגשם בזכות התגייסותו המלאה של אורן אייש להוצאת‬ ‫הרעיון לפועל‪ .‬הספר הושק לראשונה באירוע שכלל גם קטעי דרמה בבימויו‬ ‫של גדי הבמאי ובכיכובן של נשות המועדון בתנועה ובשירה וקטעי שירה‬ ‫של "מקהלה תומכת"‪ .‬האירוע התקיים במעמד ראש העיר‪ ,‬חי אדיב‪ ,‬אשר‬ ‫העניק תעודות הוקרה לשותפים הרבים לעשייה החשובה‪ .‬היה מרגש‪.‬‬

‫שלום כיתה א’‪ ,‬מי לא זוכר את ההתרגשות וההכנות לקראת כיתה א’? את‬ ‫הילקוט החדש‪ ,‬הקלמר‪ ,‬העטיפות הצבעוניות והספרים החדשים?‬ ‫“התחלה חדשה” הוא פרויקט אותו מקיימת הגב’ מיכל אדיב‪ ,‬אשת ראש‬ ‫העיר‪ ,‬מידי שנה‪ .‬במסגרת הפרויקט זוכים גם ילדים המטופלים באגף הרו‬ ‫ווחה בעיר בילקוט חדש עמוס בספרי לימוד‪ ,‬ציוד ומכשירי כתיבה‪.‬‬ ‫"התחלתי בפרויקט לפני עשר שנים‪ ,‬כאשר חברה חגגה יום הולדת ‪,40‬‬ ‫ובחרה לתרום ל‪ 40-‬מילדי העיר‪ .‬מאז כל שנה אני אורזת את הילקוטים‬ ‫החדשים על כל ציודם לעולים לכיתה א’”‪ ,‬מספרת מיכל‪ ,‬ומבקשת להודות‬ ‫לכל התורמים המאפשרים את המיזם המיוחד זה כל שנה‪.‬‬ ‫שנת לימודים פורייה ומוצלחת לכולם‪.‬‬

‫ה‬ ‫שאלת ציוד‬ ‫עזר רפואי‬

‫רק כל‬ ‫א‬ ‫“פ לדים”‬ ‫הי‬

‫‪8‬‬

‫לקראת השנה הקרבה ובאה‬ ‫נאחל לעצמנו ולכל ידידינו‬ ‫שנה טובה ומתוקה‪,‬‬ ‫שנת בריאות והצלחה‪,‬‬ ‫שנת ידידות‪ ,‬סבלנות ואהבה‪,‬‬ ‫שנה של עשייה‬ ‫והגשמת כל משאלה‬

‫התרמת‬ ‫דם‬

‫חילופי נוער‬ ‫בינלאומיים‬ ‫לגות‬ ‫מטודנטים‬ ‫לס‬

‫בגרות חברתית‪:‬‬ ‫מלגות לתלמידים‬ ‫בפעילות‬ ‫התנדבותית‬

‫ת הוקרה‬ ‫או ש השנה‬ ‫לאי שי המופת‬ ‫ולאנ‬

‫מוע‬ ‫ל דוני פעילות‬ ‫גי‬ ‫מ‬ ‫ל‬ ‫אים‬

‫התנדבות ועזרה‬ ‫לחברי מועדון‬ ‫עמיח"י‬

‫"בחברה טובה"‬ ‫עמותת ח"ן‬ ‫למשתקמים‬

‫"פוסטר השלום"‪:‬‬ ‫ילדים מציירים‬ ‫תקווה‬ ‫אימוץ גנים‬ ‫לילדים בעלי‬ ‫צרכים מיוחדים‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫מאחלים‪:‬‬ ‫יוסי שלו‪ ,‬נשיא מועדון ליונס הוד השרון‪,‬‬ ‫וחברי המועדון‬

‫רח’ השקמים ‪ 37‬פינת שרת‪ ,‬הוד השרון‪ ,‬טלפון‪www.lionshh.org.il ,09-7430176 :‬‬

7

‫קבוצת תמיכה‬

‫לחוות‬ ‫דחייה‬ ‫* נכתב בלשון נקבה‬ ‫אך מכוון לשני המינים‬

‫אחד המכאובים‬ ‫הנפוצים ביותר שבהם‬ ‫אני נתקל בעבודתי‬ ‫הוא חששו של האדם‬ ‫מלחוות דחייה‪ .‬רוב‬ ‫האנשים עימם אני‬ ‫משוחח‪ ,‬לוקחים על‬ ‫עצמם את האחריות‬ ‫לדחייה ולכן גם חשים‬ ‫אשמים אחריה‪.‬‬ ‫אפתח אם כך באמירה‬ ‫פרובוקטיבית לכאורה‪,‬‬ ‫אך מציאותית ‪ -‬אדם‬ ‫לעולם אינו באמת‬ ‫אשם בדחייה בה הוא‬ ‫נתקל!‬

‫נועם גורדון‬

‫‪ ,M.Sc‬טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי‬ ‫הוד השרון‪ ,‬גבעתיים‪054-4674408 ,‬‬

‫‪gordon.noam@gmail.com | www.noamgordon.com‬‬

‫בואו נסקור את שלושת סוגי דחייה הרֹוו ְחים‪ .‬סוג דחייה‬ ‫ראשון הוא 'ניתוק קשר'‪ .‬נאמר שיש לך עניין בגבר‪ ,‬שלאחר‬ ‫כמה מפגשים משותפים נטש כי לא מצא אותך כבת זוג‬ ‫מתאימה‪ .‬יתכן שבעיניו את סמכותית מידי‪ ,‬גבוהה מידי‪,‬‬ ‫שמנה מידי‪ ,‬דתייה מידי ובתָכלֶס‪ ,‬לא מתאימה לדמות‬ ‫האידיאלית שבה הוא חושק‪ ,‬ולכן ניתֶק את הקשר‪ .‬האם‬ ‫זו אשמתך? ברור שלא‪ .‬אם מישהו מעדיף תה על פני‬ ‫קפה‪ ,‬האם משמעות הדבר היא שקפה הוא פגום וכי אף‬ ‫אחד לא יכול לאהוב קפה? סירובו לקשר נובע מטעמו‬ ‫האישי שלו‪ .‬כמובן שלאישה יפהפייה ובעלת אופי נעים‬ ‫יהיה קל יותר למשוך מועמדים אפשריים‪ ,‬אך גם אחת‬ ‫כמוה מתמודדת מעת לעת עם דחייה שכן אין אדם‬ ‫אשר יכול למצוא חן בעיני כולם‪ .‬מערכת יחסים קבועה‬ ‫מושתתת על התמדה‪ ,‬מסירות ונתינה ואלה לא מסופקים‬ ‫על ידי יופי בלבד‪ ,‬שלו תפקיד בשלב הראשוני בלבד‪ .‬אם‬ ‫מבחינה חיצונית ואישיותית את לדעתך 'ממוצעת'‪ ,‬יהיה‬ ‫עליך להתאמץ יותר בשלב הראשון‪ ,‬גם אם תתקלי מעת‬ ‫לעת בדחייה‪ ,‬על ידי פיתוח כישורים חברתיים‪.‬‬

‫והנה התורה כולה בקליפת אגוז‪:‬‬ ‫• חשבי על האחרים בחיוב והרגילי עצמך להחמיא להם‬ ‫בכנות על מעשים ותכונות חיוביות (אל תבלבלי זאת עם‬ ‫חנופה‪ ,‬שהינה מחמאות על מעשים ותכונות שעליהם‬ ‫לא מגיעה מחמאה)‪ .‬לָמדי עצמך לאהוב את האחרים‬ ‫שראויים לכך ודאגי שהם ידעו זאת‪ ,‬במקום להסתובב‬ ‫כל הזמן מתוחה ודאוגה האם ידחו אותך או יָקרבו‪.‬‬ ‫• כשאת אוהבת את עצמך‪ ,‬כשאת משוחררת וקורנת‬ ‫שמחת חיים‪ ,‬אנשים יחפשו את קרבתך‪ .‬לכן‪ ,‬סרבי‬ ‫להצטרף לאלה שמציקים לך ובשום אופן אל תרדי‬ ‫על עצמך ואל תשתפי פעולה עם דינאמיקות שליליות‬ ‫כאלה‪.‬‬ ‫• גלי התעניינות באחֶר‪ .‬שימי לב מה מעניין אותו וכווני‬

‫את השיחה לנושאים אלה‪ .‬במהלך השיחה‪ ,‬שימי לב מה‬ ‫מעורר אותו רגשית וגלי התחשבות‪.‬‬ ‫כשנוהגים כך‪ ,‬מגלים עד כמה נתוני הפתיחה לא קשורים‬ ‫ביכולת להשתלב בחברה ועד כמה ניתן להיות מאושר‬ ‫בקלות יחסית‪ .‬לסיכום‪ ,‬דחיית 'ניתוק קשר' איננה‬ ‫נעימה אך היא לא קטסטרופה והיא לא באשמך‪.‬‬ ‫הסוג השני הוא 'דחיית טינה'‪ .‬יתכן שתאמרי עכשיו "ומה‬ ‫אם נדחיתי בגלל שלא סובלים את ההתנהגות המעצבנת‬ ‫האמיתית שלי?" (אגואיסטית או ביקורתית נניח)‪ .‬ברור כי‬ ‫במקרה בו אדם מתנהג באופן שמרחיק ממנו אנשים‪,‬‬ ‫כולם היו מרוויחים אילו שינה את סגנון התנהגותו‪ .‬אך‬ ‫גם במקרה שכזה דחייה מוחלטת של האדם ה'מעצבן'‬ ‫אינה האופציה היחידה‪ .‬ניתן להתייחס אליו בדרכים‬ ‫אחרות‪ :‬לומר לו בכנות ובאסרטיביות מה לא מוצא חן‬ ‫בהתנהגותו‪ .‬אפשר גם ללמוד להתרגל ולסבול את‬ ‫חסרונותיו‪ ,‬אף שלגיטימי לחלוטין גם לדחותם‪ .‬החשוב‬ ‫הוא שהתנהגותו הלא נעימה איננה מוכיחה שהוא 'רע'‬ ‫במהותו ואין כל ספק שיהיו אנשים שיתייחסו לאותו אדם‬ ‫באהדה ובחיבה‪ .‬לכן‪ ,‬ההרגל שלך לקבל את ההתנהגות‬ ‫המכוונת כלפיך ולהאשים את עצמך בפגימּות או בנבזות‬ ‫כללית היא מופרכת‪.‬‬ ‫הסוג השלישי הוא 'דחייה לשם ניצול'‪ ,‬בכדי לכפות‬ ‫עליך התנהגויות מסוימות‪ .‬משהו בסגנון‪' :‬או שתעשי ככה‬ ‫או שדרכינו נפרדות'‪ .‬כשמישהו משתמש באולטימטום‬ ‫מסוג זה‪ ,‬זו הוכחה לחוסר האונים וללקות בכישוריו‬ ‫החברתיים של המאיים‪ .‬אין המדובר באשמת המאוים!‬ ‫אם תניחי למאיים לנצל אותך‪ ,‬לא תצמח לך מזה שום‬ ‫תועלת‪.‬‬ ‫באמצעות מספר טכניקות לא מסובכות ותרגול שלהן‬ ‫(שקצרה היריעה מלפרט כאן) ניתן ללמוד כיצד לנהוג‬ ‫כשנתקלים בדחייה וכיצד מתאוששים ממנה בזריזות‬ ‫לאחר שחווינו אותה‪.‬‬

‫שבנה‬ ‫טו‬ ‫ה‬

‫‪6‬‬

‫בתיקון‬ ‫זוג נעליים‬

‫צחצוח‬ ‫חינם‬

‫מבצע‬

‫חגורות‬ ‫מעור משובח‬

‫‪160‬‬

‫‪₪‬‬

‫ניתן לבחור אבזם‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫אקספרס‬ ‫תיקונים‬

‫סידקית‬

‫מתפרה‬

‫ס‬ ‫נדלריה‬

‫כל סוגי התיקונים בגדים תיקים מזוודות נעליים ‪ -‬שידרוגים‪,‬‬ ‫עבודות אורטופדיות‪ ,‬הגבהות‪ ,‬חידוש עור ותפירה מחדש‬ ‫מוצרי סידקית צמר כפתורים רוכסנים חוטי ריקמה חוטי תפירה‬

‫הוד השרון‪ :‬הבנים ‪ ,5‬טל‪ 09-7464137 .‬כפר סבא‪ :‬רוטשילד ‪ ,64‬טל‪09-7652870 .‬‬

5

‫תמונת החודש‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫תוכן העניינים‬

‫ ‬ ‫‪ 6‬קבוצת תמיכה‬ ‫ ‬ ‫נועם גורדון‬ ‫ בסטייל‪ :‬מנומר‬ ‫ ‪24‬‬ ‫גלית שרון‬ ‫ קלי קלוריות ‪ -‬דיאטה‬ ‫ ‪31‬‬ ‫סיגל יהושע‬ ‫ לעצב בכיף‬ ‫ ‪32‬‬ ‫אביגיל קורן‬ ‫בשער‪ :‬שמלה בעיצוב אפרת קליג‬ ‫ נקודת חן‬ ‫ ‪34‬‬ ‫צילום‪ :‬דודי חסון‬ ‫שלום יעקובי‬ ‫כתבות‬ ‫ ‪ 36‬פילאטיס שיקומי ‬ ‫ לחסן או לא לחסן?‬ ‫סמדר אבשלומוב ‪12‬‬ ‫שלום יעקובי‬ ‫ מתגרשים בשלום‬ ‫ ‪38‬‬ ‫ ילדים מוסיקליים מוצלחים‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‬ ‫‪8‬‬ ‫מיקי מנור‬ ‫שלום יעקובי‬ ‫ בתקליטיה‬ ‫ ‪39‬‬ ‫ בי"ח מאיר‪ :‬גאים בפגייה‬ ‫‪2‬‬ ‫ ‬ ‫‪0‬‬ ‫יקיר זליגמן‬ ‫שלום יעקבי‬ ‫ לבשל כמו שף‬ ‫‪40‬‬ ‫ למידה עכשווית‪ ,‬פדגוגיה‬ ‫‪2‬‬ ‫ ‬ ‫‪6‬‬ ‫אחרת‪ :‬רוית ישורון‬ ‫ רונדל בעיר‬ ‫‪45‬‬ ‫ בחירות ‪2013‬‬ ‫‪28‬‬ ‫ פוזה‬ ‫‪4‬‬ ‫ ‬ ‫‪6‬‬ ‫ איך להציל זוגיות משיגרה‬ ‫‪4‬‬ ‫ ‬ ‫‪2‬‬ ‫מקומית‬ ‫רכלנית‬ ‫ליאור מנלה‬ ‫מדורים‬

‫צילום‪ :‬מאיר פז‬

‫שאול המלך ‪ ,7‬הוד השרון‬ ‫טלפקס‪09-7438764 :‬‬

‫‪052-3685515‬‬

‫לתגובות‪ ,‬הערות והארות‬ ‫מען למכתבים‪:‬‬ ‫שאול המלך ‪ 7‬הוד השרון ‪45223‬‬

‫חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫‪asayar@bezeqint.net‬‬ ‫‪pauza@bezeqint.net‬‬

‫פאוזה מגזין הוד השרון‬

‫מפרגנים‬

‫הפקה ועריכה‪ :‬אהובה סייר‬ ‫פרסום‪052-3685515 :‬‬

‫עיצוב גרפי‪ :‬לילי רויטמן‬

‫חברי מערכת‪ :‬גלית שרון‪ ,‬שלום יעקובי‪ ,‬נועם גורדון‪ ,‬יקיר זליגמן‪ ,‬רפי רונדל‪,‬‬ ‫גנית קטורזה‪ ,‬מיקי מנור‪ ,‬אודט נחושתאי‪ ,‬ליאור מנלה‪ ,‬אביגיל קורן‬

‫המו״ל אינו אחראי לפירסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סיגנונם ועיצובם ו‪/‬או התמונות הכלולות בהם‪ .‬כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של המפרסם‪ .‬המערכת מבקשת להבהיר שאין לראות במאמרים ו‪/‬‬ ‫או במודעות משום המלצה מכל סוג שהוא‪ .‬כל הזכויות שמורות‬

‫העור שלך זקוק לזריקת מרץ‬ ‫כדאי להקדים את הטיפול בעור מתבגר‪ ,‬עייף ורפוי‪.‬‬ ‫עם התקדמות הגיל‪ ,‬עור הפנים זקוק ל”זריקת מרץ”‪ ,‬הכוללת‬ ‫העשרת העור בחומרים ולחות שחסרים לו כדי להיות רענן וזוהר‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫כדאי להכיר‪ :‬טובה צלניקר‪ ,‬קוסמטיקאית בכירה‪ ,‬בואי להתחדש‬ ‫בעלת ‪ 30‬שנות ניסיון ומקצועיות‪.‬‬ ‫ב‪ PH-‬פורמולה‬

‫‪ r‬טיפולי פנים בשיטת אולטרסאונד‬ ‫‪ r‬מזותרפיה בעזרת מזורולר‬ ‫‪ r‬טיפולי אנטי אייג’ינג‪ ,‬הבהרת כתמים ומיצוק העור‬ ‫אקנה‪ :‬טיפולי עור למתבגרים‪ ,‬ניקוי עמוק‪ ,‬הרגעת העור‬ ‫וחומרים מיוחדים להמשך טיפול ביתי‪ .‬תוצאות מעולות‪.‬‬

‫טיפול לחידוש והצערת העור‬

‫טיפול חמישי‬ ‫חינם‬

‫מכירת מוצרי קוסמטיקה מבית ג’רנטיק‪,‬‬ ‫פיטר תומס‪ ,‬ד"ר קליין‬

‫מוצרים של‬ ‫מרים קיסר‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫חדש! קרם טיפולי לכתמים שחורים מתחת לעיניים‬ ‫חפשו אותי בפייסבוק‬

‫קוסמטיקאית בכירה‬

‫טובה צלניקר קוסמטיקאית‬

‫• גורדון ‪ 25‬הוד השרון • טל’ ‪ • 09-7482024‬נייד ‪050-5480836‬‬

3

‫‪ 100%‬למען התרבות והפנאי‬

‫עיריית הוד השרון שמחה להציג‪:‬‬

‫קונצרט שנה חדשה ‪-‬‬ ‫ראש השנה תשע"ד‬ ‫יום ה' | ‪ | 20:00 | 29.8‬רחבת בית הכנסת כיכר מגדיאל‬

‫התזמורת האנדלוסית עם ‪ 3‬טנורים‬ ‫חוויה מוסיקלית ייחודית המשלבת בין מזרח ומערב‬

‫‪2‬‬

‫הסולן‪ :‬אמיל זריהן‪ ,‬קונטרה טנור‬

‫הכניסה חופשית‪ ,‬הציבור מוזמן‪.‬‬

‫שנה טובה ומו יקלית!‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫עיריית הוד השרון‬ ‫אגף החינוך‪ ,‬תרבות הפנאי והקהילה‬ ‫מחלקת תרבות‪ ,‬אירועים ונוער‬

‫נקודת מכירה‬ ‫לרכבים חדשים‬

‫שנה טובה !‬

‫אוגוסט ‪2013‬‬

‫‪92‬‬

‫הפגייה המתקדמת בארץ‬ ‫נמצאת בבית חולים מאיר‪ ,‬כפר סבא‬

‫לפני שתשעממו אחד את השני‬ ‫הצעות לפעילות זוגית‬

‫פותחים שנת לימודים‬

‫עם תוכניות לימוד חדשניות ומתקדמות‬

‫לאן כולם רצים?‬

‫המועמדים לבחירות המקומיות‬

‫לבשל כמו שף‬ ‫מתכונים לחג‬

‫צורף מוסף‬

‫מ‬

‫‪2013-14‬‬

‫בשער‪:‬‬ ‫נמרת השנה‬