פאוזה מאי

‫מאי ‪2013‬‬

‫‪89‬‬

‫מצעד הכלות ‪2013‬‬ ‫הפקת אופנת כלות מאת נתי מור‬

‫גילגולה של עוגת הגבינה‬ ‫קצת היסטוריה ומתכון‬

‫לנצח את הנכות‬ ‫סיפורה של משפחת מעין‬

‫בשער‪ :‬רפאל בן‪-‬משה‬

‫מתכוני שבועות‬

‫מצורף מדריך ההרשמה‬ ‫לגני הילדים בהוד השרון‬

‫לבשל כמו שף‬

‫קייטנות קיץ ‪2013‬‬ ‫ראה עמ' ‪46‬‬

‫ראה עמ' ‪23‬‬

‫לפעמים הריפוי מגיע ממקום בלתי צפוי‬ ‫עיסוי סיני אורטופדי ודיקור יבש‬ ‫הילינג סיני ותקשור‬ ‫צחי שוחט‬ ‫מרפא‬

‫רחוב יסמין ‪ ,9‬הוד השרון‬

‫טלפון‪09-7416199 :‬‬

‫לחצים נפשיים‬ ‫חרדות‬ ‫פחדים‬ ‫כאבים גופניים כרוניים‬ ‫הכוונה לחיים בריאים‬

‫כאבי כתפיים וגב‬ ‫מרפק טניס‬ ‫נימול בגפיים‬ ‫מוגבלות תנועה במפרקים‬ ‫שיקום לאחר פציעות‬

‫להראות‬ ‫נפלא‬ ‫בכל גיל‬ ‫מושב אחיטוב ועמותת התיירות של עמק חפר מזמינים אתכם לקחת‬ ‫חלק בהפנינג חקלאות חווייתי‪ ,‬שיתקיים במהלך חג השבועות במסגרת‬ ‫החגיגות תוכלו ליהנות ממגוון הפעלות לילדים‪ ,‬כולל סדנאות יצירה‪ ,‬פיסול‬ ‫וקדרות‪ ,‬מאכלים ביתיים וסיפורים של "מאמות" המושב‪ ,‬סיורים מודרכים‬ ‫ברחבי המושב‪ ,‬יריד דוכנים ססגוני‪ ,‬תצוגת טרקטורים לצד מבט מפתיע‬ ‫הכולל חשיפה לטכנולוגיות החדשות של עולם החקלאות‪ .‬הכניסה חופשית‬ ‫לקהל הרחב! ‪ 16‬במאי ‪ ,2013‬בין השעות ‪15:00-10:00‬‬

‫חדש חדש חדש‬

‫הדור הבא באנטיאייג’ינג‬ ‫מכשיר חדש המיועד לטיפול לא פולשני בקמטים ומתיחת העור‪,‬‬ ‫בשיטת ‪ ,RF‬חימום הדרמיס בגלי רדיו המסייע במתיחת סיבי הקולגן‪.‬‬ ‫התוצאה מיידית ‪ -‬העור נראה מוצק ומתוח ומקבל מרקם בריא וזוהר‪.‬‬ ‫באירוע יום העצמאות של הוד השרון בבמה המרכזית הופיעו בנות סטודיו‬ ‫‪ SOUL‬בהנהלת דפי שדה‪ .‬הריקוד היה ‪ ‬מקסים וססגוני והבנות נתנו הופעה‬ ‫מרשימה‪ ,‬מקצועית ואיכותית וזכו למחיאות כפיים סוערות מן הקהל!‪ ‬‬

‫"הקיץ הזה תלבשי לבן‪"....‬‬ ‫בבננות ניתן למצוא פריטים בלבן ובציבעי‬ ‫פסטל רכים‪.‬‬ ‫בבננות מאחלים לכן חג שבועות שמח‬ ‫ומזמינים אתכן להינות מקולקציית קיץ‬ ‫יפהיפיה‪.‬‬ ‫חג שמח!‬

‫פילינג‬ ‫מזוטרפיה‬ ‫איפור‬ ‫קבוע‬

‫בשיטה יחודית בשילוב טכנולוגיה מתקדמת‬

‫להצערת העור‪ ,‬מיצוק העור ‪Skin-Rejuvenation -‬‬

‫‪ +‬החדרת חמצן‪.‬‬ ‫כתמים‪ ,‬לא לכל החיים!‪ ,‬הסרת כתמים וקימטוטים‪.‬‬ ‫פילינג יהלום‬

‫מזותרפיה חשמלית ‪ -‬שיטה יעילה ומוכחת‬ ‫להחדרת ויטמינים ומינרלים להזנה והצערת‬ ‫עור הפנים והצוואר‪.‬‬

‫הדגשת תווי פנים תוך שמירה על מראה טבעי‬ ‫ורענן‪ .‬שימוש בחומרים טבעיים‪.‬‬ ‫מבוצע ע”י אריקה‪ ,‬אומנית בתחום האיפור‪.‬‬

‫יבוא תכשירי קוסמטיקה רפואית ‪M.G.P‬‬

‫למכון קוסמטי בהוד השרון דרושה‬

‫קוסמטיקה רפואית ‪ 26 -‬שנות ותק‬

‫פדיקוריסטית‬ ‫ובונה צפורניים‬

‫מומחית מס’ ‪ 1‬בארץ לשיטות הפילינג!‬

‫קורות חיים לשלוח לפקס‪09-7465333 :‬‬

‫מרצה בינלאומית לקוסמטיקאיות‬ ‫ויבואנית בלעדית של חומרי פילינג‬

‫בורוכוב ‪ ,10‬הוד השרון‪ ,‬טל‪09-7425468 .‬‬

‫‪63‬‬

‫פוזה‬

‫ רכלנית מקומית‬‫מבט מרתק על על ההזדמנות שנמצאת בכל‬ ‫מצב של חולי או כאב‪ ,‬להבין את עצמנו ולהתחבר‬ ‫למשמעות שבחיים‪ .‬ניתן לצפות בהרצאה ביוטיוב‪.‬‬ ‫בשל התגובות הנלהבות של הקהל נרקמות כבר‬ ‫תכניות נוספות‪ .‬אנחנו מצפים בקוצר רוח‪.‬‬

‫'ליונס לב‪-‬ארי' הוד השרון קיים אירוע ססגוני של‬ ‫דוכני מכירה והופעות מוזיקליות‪ ‬שכל הכנסותיו‬ ‫מוקדשות להפעלת 'קפה אירופה' ‪ -‬מפגש‬ ‫שבועי של ניצולי שואה המתגוררים בהוד השרון‪.‬‬ ‫יריד נוסף יתקיים ביום שישי ה‪ 31-‬למאי ברחבה‬ ‫בפינת רח' הבנים‪/‬ישורון בהוד השרון‪.‬‬

‫אירוע מרגש וחגיגי התקיים לאחרונה בגני הילדים‬ ‫החדשים פקאן ודובדבן‪ ,‬במסגרת האירוע‪,‬‬ ‫נקבעה מזוזה ונערכה קבלת שבת במסגרתה‬ ‫רקדו הילדים הקטנים ושרו שירים‪.‬‬ ‫בשבוע שעבר העניק ראש העיר‪ ,‬חי אדיב‬ ‫תעודות הוקרה מיוחדות לארבעה מתושבי העיר‬ ‫הפועלים לאורך השנה כולה למען ביטחונם של‬ ‫ילדי העיר‪ .‬המקבלים הם‪ :‬אדיר שלמה‪ ,‬אורי‬ ‫מגן‪ ,‬מרסלו שורץ ואושרי שוקרון אחראים מידי‬ ‫יום להעברתם בשלום של ילדי העיר במעברי‬ ‫החצייה‪.‬‬ ‫בעקבות פניית ראש העיר‪ ,‬נעתרה רשות הדואר‬ ‫אשר לדרישה לפתוח מחדש את סוכנות הדואר‬ ‫ברחוב הבנים והיא תיפתח לציבור מחדש בעוד‬ ‫כשבועיים‪.‬‬

‫מתחם שרונים מזמין את הקהל הרחב להשתתף‬ ‫בפעילות ולהירתם למען עמותת 'קו לחיים'‬ ‫בפעילות ייחודית ומהנה‪ .‬במסגרת הפעילות‬ ‫מוקם בקניון מתחם שכולו בצבע לבן‪ ,‬החל מצבע‬ ‫הקירות‪ ,‬הריהוט וכלה באביזרים‪.‬‬

‫מאות תושבים‪ ,‬הורים וילדים ציינו את ל"ג בעומר‬ ‫בהוד השרון ביום חמישי שקדם לחג בטיול למירון‬ ‫וסיור בקברות צדיקים‪ ,‬עם צאת השבת ופתיחת‬ ‫חגיגות העומר החלו ברחבי העיר אירועי המדורות‬ ‫המסורתיים‪ ,‬במהלכו נהנו המשתתפים מתהלוכת‬ ‫ל"ג בעומר‪ ,‬מופע להטוטים‪ ,‬פארק מתנפחים‬ ‫שהופעל במקום והפתעות נוספות‪.‬‬

‫‪62‬‬

‫המכון של מירי פרקש עבר בימים אלה ריענון‬ ‫קוסמטי‪ ,‬גם אתן מוזמנות להתחדש ולרענן את‬ ‫עורכן וגופכן לקראת הקיץ שבפתח‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫קציר‬ ‫פבקה‬ ‫הוזמנה להרצות‬ ‫תל‬ ‫בסינמטק‬ ‫אביב‪ ,‬במסגרת‬ ‫הקולנוע הרוחני‪.‬‬ ‫ההרצאה ‪ -‬מריפוי‬ ‫להגשמה‪ ,‬מסע‬ ‫הנשמה ‪ -‬נתנה‬

‫עפרה בר‪-‬נון‪ ,‬תושבת‬ ‫הוד השרון בשבע השנים‬ ‫האחרונות‪ ,‬בוגרת החוג‬ ‫ותקשורת‬ ‫לקולנוע‬ ‫ועיתונאית בתחום היין‪,‬‬ ‫תשמש כדוברת הסיעה‬ ‫המתמודדת‬ ‫הירוקה‬ ‫למועצת העיר‪ .‬בר‪-‬נון‬ ‫תצטרף לראש הסיעה‬ ‫אביאל אברמוביץ’ וצוות מנצח של תושבים‬ ‫הרואים בשמירה על איכות הסביבה וצביונה‬ ‫הירוק של העיר מטרה ראשונה במעלה‪.‬‬

‫בחודשים הקרובים‪ ,‬כמו בשנים האחרונות‪ ,‬תמשיך‬ ‫הסיעה לעסוק בפעילות נרחבת בנושא איכות‬ ‫הסביבה בקהילה‪ ,‬פעילות בה מעורבים תושבים‬ ‫רבים שסביבה ירוקה חשובה להם‪.‬‬

‫יום הולדת שמח לנני קיסר‪ ,‬מנהלת השיווק‬ ‫של קניון עזריאלי הוד השרון‪ ,‬זאת שדואגת‬ ‫לפעילויות וארועים איכותיים בקניון‪.‬‬ ‫קניון עזריאלי הוד השרון מזמין את תושבי הוד‬ ‫השרון והסביבה להפגין את יכולות האפייה שלהם‬ ‫ולהתחרות על תואר עוגת הגבינה הכי טובה‬ ‫בעיר!‬ ‫זו יכולה להיות כל עוגת גבינה‪ :‬אפויה‪ ,‬עם פירורים‪,‬‬ ‫עם פירות‪ ,‬עגולה או בגביע‪ ....‬העיקר שבמרכיבים‬ ‫תהיה גבינה‪.‬‬ ‫צוות שופטים ובניהם קונדיטוריים מהעיר יסתכלו‬ ‫ויטעמו ויבחרו איזה עוגה הכי יפה‪ ,‬הכי מקורית‬ ‫וכמובן הכי הכי טעימה‪.‬‬ ‫הזוכה בתחרות יקבל ‪ ₪ 500‬מתנה לקניית‬ ‫מוצרי אפיה ובישול מחנות ‪ ENTER‬שבקניון‪.‬‬ ‫בסיום התחרות כל העוגות יתרמו להוסטלים‬ ‫בעיר‪ .‬אז כולם מוזמנים לחוויה קולינרית שהיא גם‬ ‫למטרה טובה‪ .‬התחרות תתקיים ביום שני ה‪-‬‬ ‫‪ 13.5‬בשעה ‪ .17:30‬יש להרשם מראש בפייסבוק‬ ‫של הקניון או בטל‪.09-7403405 -‬‬ ‫שישי שמח‪-‬במסגרת חודש הנוער העירוני יקיים‬ ‫הנוער של הוד השרון אירועי "שישי שמח" ברחבת‬ ‫הכניסה לקניון עזריאלי אירועים ססגוניים ובניהם‬ ‫מופעי ברייקדאנס‪ ,‬קפוארה‪ ,‬הרכבי נגינה‪ ,‬ליצנים‬ ‫רפואיים ועוד‪ .‬כולם מוזמנים להשתתף בחגיגה‪.‬‬ ‫מידי שבוע בימי שישי בין השעות ‪.12:00-14:00‬‬ ‫חודש מלא בפינוקים לוהטים מחכה לכם‬ ‫בעזריאלי הוד השרון‪:‬‬ ‫על כל קניה ב‪ ₪ 49-‬בלבד תוכלו להנות מפינוק‬ ‫ייחודי‪.‬‬ ‫‪ - 5-18.5‬משקה בריאות או ריגורט גדול ברשת‬ ‫‪ re:bar‬ב‪ ₪ 10-‬בלבד‪.‬‬ ‫‪ - 19-25.5‬מניקור אקספרס‪ ‬ב‪ ₪ 10-‬בלבד‬ ‫ברשת ‪.LAKA‬‬ ‫‪ - 26-31.5‬ארוחת בוקר ליחיד ב‪ ₪ 15-‬בלבד‬ ‫ב‪.café café -‬‬

‫ן‬ ‫רונדל בעיר‬ ‫רביד אזולאי‪-‬דוד‬

‫רביד נולדה בבאר שבע‪ .‬לאחר סיום לימודיה בבית הספר התיכון התגייסה‬ ‫רביד לצהל ושירתה במסגרת שירות הבטחון הכללי‪.‬‬ ‫רביד היא בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות מאוניברסיטת בן גוריון בבאר‬ ‫שבע ועם סיום לימודיה עברה רביד להתגורר בתל‪-‬אביב והחלה לעבוד‬ ‫בתחום התקשורת ויחסי ציבור במשרדו של אייל ארד‪ ,‬ובין יתר תפקידיה‬ ‫עסקה ביעוץ פוליטי‪ ,‬כלכלי ומסחרי‪.‬‬ ‫כיום עובדת רביד במשרד יחסי ציבור בתל אביב שם היא משמשת מנהלת‬ ‫תיקי חברות מסחריות‪ .‬רביד מתגוררת בהוד השרון משנת ‪ 2008‬עם בעלה‬ ‫ושתי בנותיהן‪.‬‬ ‫רביד היא בעלת מודעות פוליטית כלכלית וחברתית חזקה מגיל צעיר והיא‬ ‫פעילה בסניף הוד השרון של מפלגת העבודה‪.‬‬

‫רפי רונדל ‪ -‬צלם פרסום ותעשיה‬

‫‪rondelr@inter.net.il | 054-4492358 | 09-7465393‬‬

‫מדור נדל"ן‬

‫‪ -‬לפרסום‪052-3685515 :‬‬

‫בעפרון פנטהאוז דופלקס ‪ 7‬חדרים‬

‫מושיק טטרו‬

‫‪ 200‬מ’ בנוי ‪ +100‬מטר מרפסות‪.‬‬ ‫מושקע במיוחד‪ .‬יחד’ ‪ 2‬חד’ להשכרה‪.‬‬

‫‪054-2556110‬‬

‫‪ 138‬מטר משופצת מהיסוד‪ :‬מטבח‪,‬‬ ‫שרותיים ומקלחות חשמל צנרת ועוד‪.‬‬ ‫‪₪ 1,790,000‬‬

‫‪ 300‬מטר מגרש‪ ,‬מרתף עילי שיכול‬ ‫לשמש כיחידה נפרדת‪ ,‬שקט מאוד‪.‬‬

‫בעיצוב אדריכלי ‪ -‬מיקום מדהים‬

‫יחודי!! הכי גבהה‬ ‫בהוד השרון‪.‬‬ ‫פנטהאוז ‪ 6‬חד’‬

‫למכירה‬ ‫בגני עם דונם‬ ‫לבניית לשני בתים‪.‬‬ ‫‪ 500‬מטר מגרש כל אחד‪.‬‬ ‫אפשר לבנות ‪ 350‬מטר‬ ‫בנוי עם בריכת שחיה‬ ‫‪₪ 2,950,000‬‬

‫‪₪ 3,690,000‬‬

‫במגדיאל דירה ‪ 5‬חדרים מרכזית ושקטה‬

‫ברמת הדר בית חדש ‪ 8‬חדרים‬

‫‪ 160‬ממטר‬ ‫קומהמכל‪22‬חדר‪ .‬דירת גן ‪ 5‬חדרים‪ 160 ..‬מ’ במפלס אחד בגני צבי קוטג' ‪ 6‬חדרים ‪ +‬עלית גג‬ ‫מרפסת‬ ‫‪ 400‬מטר מגרש ‪ 240‬מטר בנוי‬ ‫גדולה ומרווחת רמת גימור גבהה‬ ‫!!!‬ ‫הים‬ ‫עד‬ ‫נוף‬ ‫במיוחד‪ .‬גינה גדולה‪ .‬כניסה מיידית‪ .‬שקט מאוד‪ ,‬גינה ענקית אטרקטיבי ביותר‪.‬‬

‫‪₪ 3,950,000‬‬

‫‪₪ 2,690,000‬‬

‫לפרטים נוספים‪| 054-2556110 :‬‬

‫‪3,100,000‬‬

‫‪tetro.nad@gmail.com‬‬

‫‪₪‬‬

‫‪61‬‬

‫תשחץ‬ ‫דרגה משתחווה‬ ‫בצה"ל רב ידוע‬

‫פרי לא‬ ‫בשל‬ ‫תואר‬ ‫אקדמי‬

‫צמר גפן‬

‫ישוב‬ ‫קהילתי‬ ‫ליד נהלל‬

‫זהב‬ ‫מובחר‬

‫(ר"ת)‬ ‫שולחן‬ ‫מכירה‬ ‫למשל‬

‫לא קצין‬ ‫בננה‬

‫ורד‬ ‫(לע"ז)‬

‫לא פה‬

‫פגם‬

‫חרק‬ ‫קופצני‬

‫עמוד‬ ‫המפרש‬

‫רצפט‬

‫סרח‬ ‫עודף‬

‫מין אגוז‬

‫חודש‬ ‫עברי‬

‫חלק‬ ‫מלאכותי‬

‫אויב‬

‫שכבה‬

‫מקשיב‬ ‫בוא למטה‬

‫חוסר‬ ‫לחות‬

‫כלי דם‬

‫לא נפוץ‬

‫ספר‬ ‫תפילה‬

‫אבן חושן‬

‫סימן‬ ‫מוסיקלי‬

‫דמון‬

‫צבי גימפל ‪" -‬חלומי הום"‬

‫לא עומדת‬ ‫ולא יושבת‬

‫אד‬

‫שני‬ ‫עמודים‬

‫וילונות‬

‫מצעים‬

‫שטיחים‬

‫הבית לדברים יפים‬ ‫כלי בית‪ ,‬טקסטיל לבית וחפצי נוי‬ ‫‪halomi-home.co.il‬‬

‫מחזאי‬ ‫בריטי‬

‫רח' הבנים ‪ 12‬הוד השרון‬ ‫טל‪09-7401981.‬‬

‫סירים‬

‫כלים‬

‫חפצי נוי‬

‫‪60‬‬

‫עכשיו גם באינטרנט ‪www.halomi-home.co.il‬‬

‫‪30%‬‬ ‫הנחה‬ ‫על כל‬

‫החנות‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫הבנים ‪ 12‬הוד השרון‬

‫‪09-7401981‬‬

‫חג שמח ובתאבון‪.‬‬ ‫סוקולוב ‪ ,7‬הוד השרון‪09-7604646 ,‬‬

‫בלינצ'ס במילוי גבינה ופסיפלורה‬ ‫מוגש עם פירות העונה‬ ‫באדיבות השף צ'רלי פדידה מלון שרתון תל אביב‬ ‫חומרים לבלילת הקרפ‪:‬‬ ‫ ‪ 1‬כוס קמח‬‫ ‪ 1‬כף סוכר‬‫ כוס וחצי חלב‬‫ ‪ 2‬ביצים מס ‪2‬‬‫‪ -‬כיפת שמן תירס‬

‫חומרים למילוי‪:‬‬ ‫ ‪ 500‬גרם גבינה "סקי"‬‫ ‪ 4‬כפות סוכר‬‫ כף קורנפלור‬‫‪ 3 -‬כפות מיץ פסיפלורה עם הגרעינים‬

‫אופן ההכנת הקרפ‪:‬‬ ‫מעבירים את כל הצרכים לקרעה ומערבבים‪ .‬טורפים במטרפה עד לקבלת‬ ‫בלילה הומוגנית‪ .‬מעבירים דרך מסננת דקה‪ .‬מחממים מחבת טפלון בקוטר‬ ‫‪ 15‬ס"מ ויוצקים שכבה דקה שתכסה את כל פני המחבת‪ .‬לאחר דקה‬ ‫מוצאים מהמחבת ומעברים לצינון על גבי מגבת (בד"כ הקרפ הראשון אינו‬ ‫יוצא טוב לא להיבהל ) יש לטגן את כל הקרפים בשיטה זו ולהניח בצד‪.‬‬ ‫הכנת המילוי‪ :‬מערבבים את כל החומרים מלבד הקורנפלור‪ .‬לבסוף‬ ‫מוסיפים את הקורנפלור בהדרגתיות (כדי למנוע גושים ‪ -‬תפקידו של‬ ‫הקורנפלור ליבש ‪ ,‬את המסה על מנת שלא תיזל במהלך טיגון הקרפ)‬ ‫גלגול הקרפ‪ :‬את הקרפ מניחים על שולחן ומעליו כף גבינת פסיפלורה‬ ‫במרכז הקרפ‪ .‬מקפלים את הקרפ קיפול מעטפה‪ ,‬יש להדק מעט כדי‬ ‫שלא יתפרק במהלך הטיגון‪.‬‬ ‫טיגון הקרפ‪ :‬מטגנים את הקרפ במחבת טפלון עם כפית חמאה עד‬ ‫להזהבה ופריכות‪ ,‬במשך כ‪ 2-‬דקות מכל צד על להבה בינונית‪.‬‬ ‫הגשה‪ :‬מגישים בתוספת פירות העונה‬

‫כוס אישית במילוי גרנולה‪ ,‬יוגורט‪,‬‬ ‫פטל אדום ודבש‬ ‫באדיבות השף צ'רלי פדידה מלון שרתון תל אביב‬ ‫חומרים ל‪ 4-‬סועדים‪:‬‬ ‫ ‪ 4‬כוסות שקופות‬‫ ‪ 200‬גרם גרנולה‬‫ ‪ 200‬גרם פטל אדום טרי‬‫ ‪ 8‬כפיות דבש‬‫ ‪ 600‬גרם יוגורט‬‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫לוקחים כוס גבוה ומעוצבת‪,‬‬ ‫ממלאים אותה בגרנולה (שכבה ראשונה)‬ ‫ממלאים שכבה שנייה של יוגורט‬ ‫מוסיפים שכבה שלישית עם הפטל‬ ‫בוזקים מעל דבש טהור‬

‫מתכון עוגת קדאיף‬

‫לסדר בתבנית הקוטר ‪ 26‬ס"מ‪,‬‬ ‫חצי מכמות האיטריות‪ ,‬מעל את‬ ‫תערובת הגבינה ולכסות בשאר‬ ‫איטריות הקדאיף‪ .‬לאפות כחצי‬ ‫שעה בחום ‪ 170‬מעלות‪.‬‬ ‫הכנת הסירופ‪:‬‬ ‫ ‪ 3\4‬כוס סוכר‬‫ ‪ 3\4‬כוס מים‬‫ ‪ 1‬כף מיץ לימון‬‫להרתיח על הגז ולצנן‪ .‬לשפוך את‬ ‫הסירופ על העוגה החמה‪.‬‬ ‫לפזר על העוגה אגוזים או בוטנים‬ ‫מסוכרים‪.‬‬ ‫חג שבועות שמח‬

‫ ‪ 300‬גרם איטריות קדאיף‬‫מפוררות‬ ‫ ‪ 100‬גרם חמאה מומסת‬‫מערבבים היטב‬ ‫לערבב בקערה נפרדת‪:‬‬ ‫ ‪ 2‬חלמונים‬‫ ‪ 1‬כוס סוכר‬‫ ‪ 2‬כפות קמח גדושות‬‫ מעט וניל‬‫להקציף שמנת מתוקה ‪2 +‬‬ ‫כפות סוכר ולהוסיף לבלילת‬ ‫הגבינה‪.‬‬

‫עם חחג שמח‬ ‫יוך בריא!‬ ‫המרפאה מופעלת ע”י עמותת שבל בשיתוף עיריית הוד השרון‬

‫מרפאת שיניים‬ ‫ע”ש סוזן דלל‬

‫מרפאת השיניים לשרות הקהילה‬ ‫המרפאה בפיקוח משרד הבריאות‬ ‫ובמחירים מסובסדים‬ ‫במרפאה‬

‫חדש! טיפולי אורטודונטיה‬ ‫מגוון טיפולים גז צחוק‬ ‫רנטגן דיגיטלי מופחת קרינה‬

‫מרפאת השן לתלמיד‬ ‫פתוחה לשרותכם‬ ‫בימים א’ ‪-‬ה’‬ ‫‪9:00-14:00‬‬ ‫‪15:00-20:00‬‬ ‫ביום ו’ ‪9:00- 13:00‬‬ ‫תמורת אגרה‬ ‫בסך ‪₪ 30‬‬

‫כי לכל אחד מגיע חיוך בריא!‬

‫כתובת‪ :‬מבוא קדם ‪ 4‬הוד השרון טל‪09-7604824 .‬‬

‫שעות פעילות‪ :‬ימים א’ ‪ -‬ה’ בוקר ואחה”צ‪ ,‬יום ו’ ‪9:00-13:00‬‬ ‫לעמותה סעיף ‪46‬א’ לעניין תרומות‬

‫‪59‬‬

‫לבשל כמו שף ‪ -‬שבועות‬

‫קרסטיני זיתים‪ ,‬עגבניות ופלפלים‬

‫ניוקי ברוטב פטריות ושמנת‬

‫באדיבות השף צ'רלי פדידה מלון שרתון תל אביב‬

‫באדיבות השף צ'רלי פדידה מלון שרתון תל אביב‬

‫חומרים ל‪ 4-‬סועדים‪:‬‬ ‫ ‪ 2‬בגטים חתוכים באלכסון‬‫ ‪ 100‬גרם גבינת פרמז'ן מגולחת בקולפן‬‫(לצורך הקרמה בתנור)‬ ‫חומרים לממרח זיתים‪:‬‬ ‫ ‪ 150‬גרם זיתים שחורים מגולענים‬‫ ‪ 10‬כפות שמן זית‬‫ ½ שן שום קצוצה‬‫ ‪ 3‬פילה אנשובי כבוש‬‫ ¼ כפית תימין קצוצה‬‫‪ -‬מלח פלפל שחור טרי‬

‫חומרים לממרח עגבניות‬ ‫מיובשות‪:‬‬ ‫ ‪ 150‬גרם עגבניות מיובשות‬‫ ‪ 15‬כפות שמן זית‬‫ ½ שן שום קצוצה‬‫ מלח ופלפל לפי הטעם‬‫חומרים לממרח פלפלים‪:‬‬ ‫ ‪ 2‬פלפלים אדומים גדולים‬‫ ‪ 10‬כפות שמן זית‬‫ ‪ 4‬כפות חומץ בלסמי‬‫ ½ כפית סוכר‬‫‪ -‬מלח פלפל לפי הטעם‬

‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫תפנד זיתים‪ :‬את כל החומרים מכניסים למעבד מזון וטוחנים‪ .‬בודקים‬ ‫מליחות ומוסיפים אם צריך‪ .‬ממרח עגבניות‪ :‬מעבירים את כל החומרים‬ ‫למעבד מזון וטוחנים עד למרקם הרצוי‪ .‬מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם‪.‬‬ ‫ממרח פלפלים‪ :‬קולים את הפלפלים על אש גלויה ‪ -‬עד שהקליפה‬ ‫הופכת שחורה‪ .‬קולפים את הקליפה ומכניסים למעבד מזון‪ .‬טוחנים עם‬ ‫שאר המרכיבים עד לקבלת מרקם רצוי‪ .‬מתבלים במלח פלפל סוכר חומץ‬ ‫ושמן ומניחים בצד‪.‬‬ ‫אופן הרכבת הקרסטיני‪ :‬מסדרים את פרוסות הבגט על מגש אפייה‬ ‫ומורחים מעל את הממרחים שהכנו לפי הטעמים שאנחנו אוהבים‪ .‬מניחים‬ ‫מעל גבינת פרמזן ומכניסים לתנור שחומם מראש לטמפרטורות של ‪200‬‬ ‫מעלות ‪ -‬עד שהבגט הופך פריך ומגישים‪.‬‬

‫‪58‬‬

‫קפרזה ים תיכונית עם מצע פיתה ריחן ושמן זית‬ ‫באדיבות השף צ'רלי פדידה מלון שרתון תל אביב‬ ‫חומרים ל‪ 4-‬סועדים‪:‬‬ ‫ ‪ 2‬פיתות מופרדות‬‫ ‪ 4‬כדורי מוצלה במשקל ‪ 120‬גרם ליח'‬‫ ‪ 2‬עגבניות חתוכות לפרוסות דקות‬‫ ‪ 8‬עלי ריחן חתוכים דק‬‫ ‪ 8‬כפות שמן זית‬‫ ‪ 2‬כפות חומץ בלסמי‬‫‪ -‬מלח ופלפל לפי הטעם‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫חותכים את המוצרלה לפרוסות דקות ומניחים בצד‪ .‬חותכים את העגבניות‬ ‫לפרוסות דקות ומניחים בצד‪ .‬מניחים את ‪ 4‬חצי הפיתה על מגש אפייה‬ ‫ומסדרים את פרוסות המוצרלה והעגבניה בצורת ספירלה‪ .‬מתבלים במלח‪,‬‬ ‫פלפל ושמן זית‪ .‬מכניסים לתנור שחומם מראש בטמפ' של ‪ 200‬מעלות‬ ‫למשך כ‪ 5-‬דקות (עד שהפיתה נעשית פריכה)‪ .‬מוציאים מהתנור ומפזרים‬ ‫עלי ריחן טרי‪ .‬מגישים בשילוב נגיעות בלסמי סביב‬

‫חומרים לניוקי‪:‬‬ ‫ ‪ 1‬קילו תפוחי אדמה מסוג דזירה‬‫ ‪ 250‬גרם קמח‬‫ ‪ 1‬ביצה‬‫ ‪ 1‬חלמון ביצה‬‫ מלח ופלפל‬‫ ¼ כפית אגוז מוסקט מגורר טרי‬‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫מבשלים את התפוחי האדמה בקליפתם עד לריכוך מלא מעבירים‬ ‫בעדינות לתנור שחומם מראש לטמפרטורה של ‪ 200‬מעלות למשך‬ ‫‪ 10‬דקות (לצורך יבוש מנוזלים)‪ .‬קולפים את תפוחי אדמה ומועכים עד‬ ‫לקבלת מחית חלקה ואחידה‪ .‬מפזרים את מחית תפוחי אדמה על משטח‬ ‫עבודה בצורה הומוגנית ומתבלים במלח‪ ,‬פלפל‪ ,‬אגוז מוסקט‪ ,‬קמח‪ ,‬ביצה‬ ‫שלמה וחלמון אחד‪ .‬מערבבים בעזרת הידיים עד לקבלת בצק אוורירי‬ ‫ואחיד יוצרים גליל בעובי ‪ 2‬ס"מ וחותכים בעזרת קלף את חתיכות הניוקי‬ ‫בגודל רצוי‪ .‬מניחים את הניוקי על מגש מקומח‪ .‬מבשלים את הניוקי במשך‬ ‫‪ 3‬דקות בסיר עם מים רותחים או עד שהניוקי צף על פני המים מוציאים‬ ‫מיד ומקפיצים עם רוטב פטריות‪.‬‬ ‫חומרים לרוטב‪:‬‬ ‫ ¼ כוס שמן זית‬‫ ‪ 1‬ראש בצל קצוץ‬‫ ¼ כוס יין לבן‬‫ ½ כפית תימין קצוץ‬‫ ‪ 1‬כפית שום קצוץ‬‫ ‪ 10‬פטריות שמפיניון חתוכות לרבעים‬‫ ‪ 6‬פטריות פורטובלו חתוכות לרצועות‬‫ חופן פטריות ירדן חתוכות לרבעים‬‫ ‪ 1‬כפית מחית פטריות כמהין‬‫ ‪ 2‬מכלי שמנת מתוקה‬‫ מלח פלפל לפי הטעם‬‫אופן הכנת הפטריות‪:‬‬ ‫מחממים סיר על להבה גבוהה ומוסיפים שמן זית‪ .‬מטגנים את הבצל‬ ‫והפטריות על פי הסדר הבא‪ :‬בצל עד להזהבה‪ ,‬מוסיפים שום ולאחר‬ ‫כמה שניות את שאר הפטריות‪ .‬מטגנים במשך כ‪ 5-‬דקות ‪ -‬עד שכול‬ ‫הנוזלים התאדו‪ .‬מוסיפים מלח‪ ,‬פלפל ותימין קצוץ‪ .‬מערבבים‪ ,‬מוסיפים יין‬ ‫לבן ומצמצמים עד לחצי מהכמות‪ .‬מנמיכים את הלהבה ומוסיפים שמנת‬ ‫מתוקה ‪ -‬כאשר השמנת מצטמצמת עם הפטריות מסמיכים את התערובת‬ ‫בעזרת מעט גבינת פרמזן טחונה ומוסיפים את הניוקי שיצא מהמים‬ ‫הרותחים‪ .‬מערבבים עם הניוקי ומגישים מיד עם גבינת פרמזן מגורדת‬

‫הצרפתים נוהגים להשתמש בגבינת נוישאטל‬ ‫(‪ )Neufchatel‬ודואגים להוסיף ג'לטין ליצירת עוגה‬ ‫אווירירית וקלילה‪ .‬שכניהם האיטלקים מעדיפים גבינת‬ ‫ריקוטה‪ ,‬ההופכת את העוגה ליבשה ביחס לאחיותיה‪.‬‬ ‫הגרמנים בוחרים דווקא בגבינת הקוטג או הקווארק‬ ‫ליצירת הבסיס‪ .‬היוונים לעומתם משתמשים לרוב בשלל‬ ‫גבינות החל מריקוטה ועד פטה‪ ,‬ולמרות שההיסטוריה‬ ‫מלמדת שמשם הכל התחיל‪ ,‬יוונים רבים לא מודעים‬ ‫לכך והשפעת התקשורת גרמה להם להאמין שמדובר‬ ‫בכלל בהמצאה באמריקאית‪.‬‬ ‫חובבי השוקולד מוזמנים להמריא למחוזותיה של בלגיה‬ ‫ולמצוא שם ציפוי שוקולד מריר או לרוסיה שם עושים‬ ‫שילוב ייחודי של עוגת גבינה ועוגת שוקולד‪ ,‬כשבסיסה‬ ‫וצדדיה עשויים בצק בטעם שוקולד‪ .‬האמיצים יכולים‬ ‫לטוס לברזיל ולטעום עוגת גבינה בציפוי ריבת גויאבה‪.‬‬ ‫קשה להבין איך טרם התעורר הישראלי שיעתיק‬ ‫מהיפנים‪ ,‬אצלם אפשר לרכוש עוגות גבינה במכונות‬ ‫חטיפים אוטומטיות‪ ,‬יש יזמים בקהל?‬ ‫וזה לא הסוף‪ ,‬שמעתם כבר על עוגות הגבינה הכוללות‬ ‫גבינה כחולה? שום? פירות ים? צ'ילי חריף? ויש אפילו‬ ‫עוגות גבינה לטבעונים שבהן המרכיב העיקרי הוא‬ ‫בכלל טופו‪.‬‬ ‫אין ספק שעוגת הגבינה היא קינוח שעמד במבחן הזמן‬ ‫ורק הולך ומשתפר‪ ,‬כל כך הרבה סוגים ומינים‪ ,‬אך‬ ‫בסופו של דבר אין כמו העוגה של אמא‪.‬‬

‫העוגה של אמא‪:‬‬ ‫חומרים‪:‬‬ ‫ ‪ 6‬ביצים מופרדות לחלמונים וחלבונים‬‫ ‪ 1‬כוס סוכר‬‫ ‪ 750‬גרם גבינה לבנה ‪ 5%‬או ‪9%‬‬‫ ‪ 1‬שקית אינסטנט פודינג ווניל‬‫ ‪ 2‬כפות קמח תופח‬‫לקצפת‪:‬‬ ‫ ‪ 1‬מיכל שמנת מתוקה‬‫ ‪ 1‬כוס חלב‬‫ ‪ 1‬שקית אינסטנט פודינג ווניל‬‫הכנה‪:‬‬ ‫מחממים תנור לטמפרטורה של ‪ 200‬מעלות‪.‬‬ ‫מקציפים את החלבונים עם הסוכר עד קבלת קצף‬ ‫יציב‪.‬‬ ‫בקערה נפרדת מערבבים את הגבינה‪ ,‬החלמונים‪,‬‬ ‫האינסנט פודינג והקמח‪ .‬מקפלים את תערובת הגבינה‬ ‫אל תוך הקצף‪.‬‬ ‫ממלאים תבנית תנור במים ומניחים בתחתית התנור‪.‬‬ ‫אופים את העוגה ב‪ 200-‬מעלות במשך ‪ 10‬דקות‪,‬‬ ‫מנמיכים טמפרטורה ל‪ 180-‬ואופים עוד ‪ 50‬דקות עד‬ ‫היווצרות קרום שחום‪ .‬חשוב מאד! לא לפתוח את‬ ‫התנור בזמן האפייה למניעת קריסת העוגה‪.‬‬ ‫להכנת הקצפת‪ :‬מקציפים את כל חומרי הקצפת‬ ‫במיקסר עד קבלת קצפת יציבה‪ .‬מצפים את העוגה‬ ‫רק אחרי שהתקררה‪.‬‬ ‫מגישים קר‪ ,‬אפשר עם תותים‪ ,‬פסיפלורה או כל פרי‬ ‫החביב עליכם‪ .‬טעים ומרענן‪.‬‬

‫תחרות עוגת הגבינה‬ ‫בקניון עזריאלי‬ ‫הוד השרון‬ ‫זו בהחלט סיבה לחגיגה‪ ,‬כי ביום‬ ‫שני ה‪ 13/05-‬בשעה ‪ 17:30‬בקניון‬ ‫עזריאלי בהוד השרון‪ ,‬מתקיימת‬ ‫תחרות על התואר עוגת הגבינה הכי‬ ‫טובה בעיר‪.‬‬ ‫מכירים מתכון שווה לעוגת גבינה?‬ ‫עם פירורים? עם שוקולד? אפויה‬ ‫או קרה?‬ ‫בין אם אתם קונדיטורים מקצועיים‪,‬‬ ‫טבחים חובבים‪ ,‬או שסתם יש לכם‬ ‫מתכון נפלא שעובר במשפחה ואתם‬ ‫פשוט חייבים להשוויץ בו‪ ,‬אתם‬ ‫מוזמנים להפגין את יכולות האפייה‬ ‫שלכם ואולי גם לזכות בתואר‬ ‫המכובד‪.‬‬ ‫צוות שופטים וביניהם קונדיטורים‬ ‫מהעיר‪ ,‬מנכ"ל הקניון ועוד יטעמו‬ ‫ויבחרו את הזוכה שלהם‪ ,‬היפה מכולן‪,‬‬ ‫המקורית מכולן וכמובן הטעימה‬ ‫מכולן‪ ,‬שתזכה את בעלייה בפרס של‬ ‫‪ 500‬ש"ח לקניית מוצרי אפייה ובישול‬ ‫בחנות אנטר שבקניון‪.‬‬ ‫בסיום התחרות כל העוגות יתרמו‬ ‫להוסטלים ברחבי העיר‪ ,‬כך‬ ‫שהמשתתפים זוכים גם בחוויה‬ ‫קולינרית וגם בתרומה לקהילה‪.‬‬

‫היכונו לשבועות‬ ‫מבחר ענק‬

‫של גבינות‬ ‫ניתן להזמין‬ ‫בהנהלת יניב מגד‬ ‫בנות‬ ‫הר‬ ‫שגחת‬ ‫בה‬ ‫עיזים ‪ 5%‬כשר‬ ‫לשבועות פלטות‬ ‫קשות ורכות‬ ‫מוצרי בד”צ‬ ‫דגים מעושנים אירוח‪ ,‬פלטת גבינות‪,‬‬ ‫בטעמים‬ ‫ניית גבינות מובחרות מהארץ ומחו”ל גבינות תוצרת עצמית ‬ ‫פלטת דגים‬ ‫מעד‬ ‫עצמית נקניקי בוטיק כשרים יינות לחמים פסטות טריות ‬ ‫מעושנים‪ ,‬קישים‪,‬‬ ‫ סלטים תוצרת‬ ‫שים לזניות עוגות מוצרים ללא גלוטן ועוד הרבה דליקטסים‪.‬‬ ‫לזניות‪ ,‬לחמים‬ ‫קי‬ ‫ועוד ‪..‬‬

‫ניתן‬ ‫להזמין‬ ‫מגשי‬ ‫אירוח‬

‫פתרון ל‬

‫אירוח מושלם! סידור פלטות לפי הזמנה‪ ,‬קישים‪ ,‬לזניות ומאפים מיוחדים‬

‫המאירי מצפת‪ ,‬עין כמונים‪ ,‬עיברי ‪ ,‬משק דותן‪ ,‬מרקוביץ‪,‬‬ ‫ניתן להשיג גבינות ממחלבות‪:‬‬ ‫שבה‪ ,‬שומרון‪ ,‬יבוא מהולנד‪ ,‬איטליה‪ ,‬צרפת‪ ,‬ספרד ושוויץ‬ ‫נחלים‪ ,‬אלטו‪ ,‬יעקובס‪ ,‬מו‬

‫בולגרית‬ ‫“המאירי”‬ ‫מצפת‬

‫‪ www.gvinot-h.co.il‬סוקולוב ‪( 7‬מגדיאל)‪ ,‬הוד השרון‪ ,‬להזמנות‪09-7468555 :‬‬

‫‪57‬‬

‫מתוק‬ ‫ולבן‬ ‫אפויה‪ ,‬או קפואה‬ ‫או אולי בחושה‪.‬‬ ‫עם פירורים או עם‬ ‫פירות‪ ,‬עם שוקולד‬ ‫או עם ביסקוויטים‪.‬‬ ‫עם קרום או בלי‪,‬‬ ‫טארט או מוס‪ ,‬או‬ ‫אולי פאי? לא משנה‬ ‫באיזו תבחרו‪ ,‬עוגת‬ ‫גבינה תמיד תשאר‬ ‫הקינוח הנהדר‬ ‫שכולנו כמהים אליו‬ ‫ולכבוד מה המציאו‬ ‫את שבועות אם‬ ‫לא בכדי לתרץ‬ ‫התנפלות המונית על‬ ‫קונדיטוריות העיר‬ ‫וזלילה עד כלות‪ .‬אך‬ ‫האם אי פעם‪ ,‬בין‬ ‫ביס לביס‪ ,‬שאלתם‬ ‫את עצמכם מאיפה‬ ‫הגיעה אלינו הלבנה‬ ‫המופלאה הזו?‬ ‫כתבה‪ :‬ליאור מנלה‬ ‫צילום‪ :‬אנטולי מיכאלו‬ ‫‪56‬‬ ‫מתוך הספר של פסקל פרץ רובין‬

‫במידה ולא נולדתם לשושלת של היסטוריונים קולינריים‪,‬‬ ‫בטח הנחתם כמוני שעוגות הגבינה צמחו היכן שהוא‬ ‫במערב אירופה‪ ,‬שוויץ אולי או הולנד ובקיצור אחת‬ ‫המדינות הללו שחלב זורם אצלם בנהרות במקום מים‪.‬‬ ‫לכן אולי תתפלאו לשמוע שעוגת הגבינה הראשונה‬ ‫נאפתה בכלל באי סאמוס שביוון‪ ,‬בערך בשנת ‪2000‬‬ ‫לפנה"ס‪ .‬אם הייתם ספורטאים אולימפיים באותה‬ ‫התקופה כנראה שהתזונאים שלכם היו ממליצים לכם‬ ‫לאכול עוגת גבינה לפני משחק‪ ,‬אך מעבר לאספקת‬ ‫אנרגיה זמינה עבור ספורטאים שימשה העוגה לטקסים‬ ‫דתיים ואפילו כעוגת חתונה‪.‬‬ ‫בימינו קיימת מחלוקת לגביי התיעוד הראשון של העוגה‬ ‫הנפלאה הזו‪ .‬יש הטוענים כי הסופר היווני אתינאוס הוא‬ ‫הראשון שפרסם את המתכון לטובת הדורות הבאים‬ ‫בספרו "מלומדים בארוחת ערב" וכך הוא מסביר שיש‬ ‫לעשות‪:‬‬ ‫הולמים בגבינה בחוזקה עד שנוצרת עיסה רכה‪ ,‬שמים‬ ‫את העיסה במסננת מתכת גסה ומוסיפים דבש וקמח‪.‬‬ ‫מחממים את התערובת‪ ,‬מחכים שתתקרר ומגישים‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫אחרים גורסים כי המתכון הראשון הוא זה הנכתב על‬ ‫ידי הרופא היווני אגימוס בספרו על "אמנות הכנת עוגות‬ ‫גבינה"‪ .‬לפי סיפורים‪ ,‬אגימוס חי מאתיים שנה‪ ,‬אם אמת‬ ‫הדבר‪ ,‬אין ספק שמתנדבים רבים יעמדו בתור לניסוי‬ ‫הבודק את הקשר בין חיים ארוכים לזלילת עוגות גבינה‪.‬‬ ‫ויש כאלו שיטענו שהיה זה בכלל הסנטור הרומאי‪ ,‬מרכוס‬ ‫פורסיוס קאטו המכונה קאטו הזקן‪ ,‬שחולשתו לאוכל‬ ‫משובח הביאה אותו לכתוב מתכון לעוגת גבינה בספרו‬

‫"החקלאות" המכיל בסך הכל שני ק"ג גבינה‪ ,‬ק"ג אחד‬ ‫של קמח וביצה אחת‪ .‬את הכל מערבבים ומחממים על‬ ‫אבנים חמות‪ .‬כפי שבטח תארתם לעצמם‪ -‬נכון‪ ,‬אמנם‬ ‫גם אז היו מכנים את המאכל עוגת גבינה‪ ,‬אך טעמן‬ ‫של העוגות דאז היה שונה מאד מטעם העוגות שאתם‬ ‫מכירים מימינו אנו‪.‬‬ ‫לאחר כיבוש יוון על ידי הרומאים היה זה רק עניין של זמן‬ ‫עד להפצתו של המעדן הלבן הזה ברחבי אירופה‪ .‬הודות‬ ‫לכמות המהגרים הרבה מאירופה‪ ,‬לא הספקתם להגיד‬ ‫קולומבוס והמתכון כבר הגיע אל אמריקה‪ .‬כך נוצרו‬ ‫בעצם אינספור גרסאות שונות ומשונות‪ ,‬כאשר כל אזור‬ ‫ומדינה בעולם אימצו לעצמם עוגת גבינה המתאימה‬ ‫לטעם המקומי‪.‬‬ ‫באמריקה למשל‪ ,‬עוגות הגבינה עשויות בדרך כלל‬ ‫בבסיסן מגבינת שמנת שהתגלתה רק בשנת ‪1872‬‬ ‫כאשר רפתן בניו יורק ניסה בכלל לייצר גבינה צרפתית‬ ‫ואיכשהו יצאה לו גבינת שמנת‪.‬‬ ‫עוגת גבינה בנוסח ניו יורק‪ ,‬ה"צ'יז קייק"‪ ,‬היא מלאת‬ ‫קרם וחלמונים‪ ,‬ניצבת על לבדה בצלחת גבוהה ומלאת‬ ‫ביטחון עצמי מופרז‪ ,‬ללא פירות יער‪ ,‬קרמל או שוקולד‪,‬‬ ‫רק היא בלי קישוטים‪.‬‬ ‫בצידו השני של הגלובוס‪ ,‬הבריטים דוגלים בסיסמה‪:‬‬ ‫כמה שיותר‪ -‬יותר טוב‪ .‬מלמטה בסיס מרוסק מחמאה‬ ‫וביסקוויטים‪ ,‬מלמעלה ציפוי פירות‪ ,‬לרוב פירות יער או‬ ‫פודיג לימון‪ ,‬בסיס הגבינה כבר הפך לעניין שולי עם כל‬ ‫המסביב‪.‬‬

‫רקדניות‬ ‫"קרן אור"‬ ‫מאירות את‬ ‫אמסטרדם‬

‫המשלחת מנתה ‪ 40‬רקדניות שחלקן רוקדות בסטודיו‬ ‫קרן אור בהוד השרון וביישוב מתן ורקדניות נוספות‬ ‫מראש העין ויהוד‪.‬‬ ‫הרקדניות עברו חוויות עוצרות נשימה יום אחרי יום‪ ,‬כולל‬ ‫שהייה של ומיים נוספים בשל השביתה בחברות התעופה‪.‬‬ ‫בנות "קרן אור" זכו להופיע מול הקהילה היהודית‪,‬‬ ‫בארועים שונים וחגיגיים לרגל ארועי העצמאות למדינה‪,‬‬ ‫הבנות התארחו בבה"ס לאומנויות הולנדי‪ ,‬ויצרו קשרים‬ ‫נפלאים עם תלמידי התיכון ‪ ,‬את יום הזכרון ציינו בבית‬ ‫אנה פרנק בטקס שהוכן מראש‪ .‬מרגש במיוחד היה‬ ‫לראות בשמי הולנד ציור של מגן דוד בדיוק בזמן שעמדו‬ ‫דקת דומייה בזמן הצפירה ‪.‬‬ ‫גולת הכותרת של המסע‪ ,‬הייתה הופעה באולם‬ ‫הקונצרטים הגדול באירופה ("קונצרטבחאו") שבו הבנות‬ ‫רקדו לצלילי ‪ 85‬נגני תזמורת‪ .‬המופע היה כה עוצמתי‬ ‫ומרגש שגרם לרקדניות ולקהל להזיל דמעה‪ ,‬ובסוף‬ ‫המופע הרקדניות הוזמנו למסיבת אפטר פרטי מושקעת‬ ‫במיוחד עד אור הבוקר‪.‬‬ ‫קרן קליין תג'ר מנהלת וכוריאוגרפית משכן המחול‬ ‫קרן אור‪" :‬הרגשתי גאווה גדולה‪ ,‬לראות את הרקדניות‬ ‫שלי שאני מטפחת מגיל כה צעיר כובשות את הבמה‬ ‫ומקבלות כל כך הרבה מחמאות מקהל אירופאי‪ ,‬שנדהם‬ ‫מהיכולות שלהן‪ ,‬כבר קיבלנו הזמנות רבות לשנה‬ ‫הבאה‪".‬‬ ‫איך התמודדתן עם ימי השביתה?‬ ‫"יחד עם השמחה והצהלה של הבנות להאריך את‬ ‫המסע‪ ,‬היה קצת לחץ בשל האי וודאות‪ ,‬בכל זאת אף‬ ‫אחד לא ידע לתת לנו תשובות מתי נחזור לארץ‪ .‬באחד‬ ‫הימים שאילתרנו פעילות נוספת באחד הפארקים‪,‬‬ ‫עלה הרעיון שנעשה מופע רחוב כפי שנהוג ברחובות‬ ‫אמסטרדם‪ ,‬הבנות הכינו קטע ריקוד מאולתר בשילוב‬ ‫תיפוף גוף‪ ,‬ולהפתעתינו קיבצו סביבן קהל גדול אוהד‬

‫שחימם את ליבינו‪ .‬בסך הכל הלהקה חזרה הרבה יותר‬ ‫מגובשת ממש כמו משפחה‪ ,‬ובנוסף קיבלו כפיצוי כרטיס‬ ‫טיסה חינם ‪ ,‬שההורים של הרקדניות כבר הודיעו לי‬ ‫שזה נשמר לנסיעה הבאה שלהן עם הלהקה‪ ,‬יש לציין‬ ‫שההורים היו כל כך תומכים לאורך כל הדרך‪ ,‬ובמיוחד‬ ‫בימי השביתה‪ ,‬הם נתנו לנו הרגשה הכי טובה שאפשר‬ ‫ועשו לנו קבלת פנים חמה בשדה התעופה"‪.‬‬

‫בשבוע העצמאות‬ ‫‪ ,‬יצאה משלחת‬ ‫רקדניות ממשכן‬ ‫המחול "קרן אור"‪,‬‬ ‫בניהולה של קרן‬ ‫קליין תג'ר‪ ,‬לשבוע‬ ‫הופעות ‪ ,‬סדנאות‬ ‫וטיולים באמסטרדם‬ ‫שבהולנד‪.‬‬

‫רויטל קליין‪ ,‬מנהלת סניף "קרן אור" במתן אמרה‪" :‬קטפנו‬ ‫את הפירות באמסטרדם‪ ,‬הרקדניות שלנו היו במיטבן‪ ,‬הן‬ ‫חרוצות ועובדות קשה כל השנה‪ ,‬ובימי השביתה אפילו‬ ‫התחלנו ללמד אותן ולחזור על החומר במתמטיקה‬ ‫כדי לצמצם פערים‪ ,‬אין ספק שזו חוויה שתישאר לכל‬ ‫החיים‪".‬‬ ‫ליה גרינברג‪ ,‬תלמידת כיתה‬ ‫ט' בחטיבת עתידים ורקדנית‬ ‫במשלחת קרן אור הוסיפה‪:‬‬ ‫"המסע היה קסום‪ ,‬ועוצמתי לכל‬ ‫אחת מאיתנו‪ .‬בהתחלה היה‬ ‫חשש ‪ ,‬איך נסתדר‪ ,‬ומה יהיה עם‬ ‫ימי הלימודים שהפסדנו בארץ‪,‬‬ ‫אך במבט לאחור‪ ,‬השבוע הזה‬ ‫לימד אותנו כל כך הרבה‪ ,‬וגרם‬ ‫לנו להרגיש שגרירות של העיר‬ ‫שלנו הוד השרון ושל מדינתינו‪.‬‬ ‫נהננו מאוד אחת מהשנייה ומצוות‬ ‫המורות שליוו אותנו שהיו לנו‬ ‫ממש כמו אמהות וחברות‪ ,‬נהננו‬ ‫מהטיולים‪ ,‬הנופים‪ ,‬הפעילויות‪,‬‬ ‫מהסדנאות המקצועיות באקדמיה‬ ‫למחול של אמסטרדם‪ ,‬וכמובן‬ ‫מהמפגש עם בני נוער הולנדיים‬ ‫ששמחו להכיר אותנו בני נוער‬ ‫מישראל‪ ,‬אני בטוחה שעשינו‬ ‫עבודת הסברה מעולה לישראל‪".‬‬

‫‪55‬‬

‫מדור משפטי‬

‫‪ -‬לפרסום‪052-3685515 :‬‬

‫יעקב בידור‬ ‫עו"ד ומגשר‬

‫‪Law Firm‬‬ ‫חוזים‬ ‫מקרקעין‬ ‫משפחה‬ ‫פשיטות רגל‬ ‫דיני עבודה‬ ‫הוצאה לפועל‬

‫טלפון‪09-7420575 .‬‬ ‫נייד‪050-6333649 .‬‬ ‫פקס‪09-7422971 .‬‬ ‫מייל‪kobilaw@bezeqint.net .‬‬ ‫דרך מגדיאל ‪ ,7‬הוד השרון ‪45342‬‬

‫עופר גת‪ ,‬עו"ד ונוטריון‬ ‫מומחה בדיני מקרקעין‬ ‫‪ 22‬שנות וותק‬

‫מתמחה ב‪:‬‬ ‫עסקאות נדל"ן מינהל מקרקעי ישראל‬ ‫מיסוי מקרקעין תכנון ובניה‬ ‫חוזים וירושות‬

‫לפעמים כשאנו מגיעים למבוי סתום וחשים כי הזוגיות שלנו אינה כלל מה‬ ‫שציפינו ממנה אנו נוטים לא פעם להרים ידיים ולפרק את הבית שעליו עמלנו‬ ‫וחלמנו ימים כלילות‪.‬‬ ‫מרבית הזוגות בישראל שהחליטו לפרק את הזוגיות פונים אל המסלול‬ ‫המוכר והידוע ומגישים תביעות גירושין לבית המשפט לענייני משפחה ו‪/‬או‬ ‫לבית הדין הרבני‪.‬‬ ‫פעמים רבות לפני הפנייה לערכאות השיפוטיות של מדינת ישראל ניתן ללבן‬ ‫את המחלוקות בדרך של גישור‪ ,‬לא פעם הגישור מסתיים בחזרה של בני‬ ‫הזוג זה לזרועותיה של זו ופעמים הליך הגישור מסתיים בהסכם גירושין אשר‬ ‫מיישב את הסכסוך על ידי השגת הסדר מקובל על שני הצדדים‪.‬‬ ‫הגישור למעשה מייתר את הריצה לערכאות המשפטיות‪ ,‬את ההתדיינות‬ ‫ארוכת השנים באולמי בתי המשפט‪ ,‬את מאבקי הכוח וההתשות‬ ‫האמוציונאליות‪ ,‬את הזמן הארוך ואת הכסף המושקע במאבקים הללו‪.‬‬ ‫מדוע אם כן גישור?‬ ‫בעוד שבהליכה במסלול התביעות המשפטיות נאבקים הצדדים זה בזו‬ ‫ומשמעותו של ניצחון היא הפסד הצד שכנגד‪ ,‬בהליך הגישור נוצר ניסיון‬ ‫על ידי המגשר להביא את הצדדים להסכמות על ידי תקשורת טובה בין‬ ‫הצדדים‪ ,‬יצירת דיאלוג ‪,‬שיח‪ ,‬והבנה של כל צד אחד את השני‪.‬‬ ‫למעשה בהליך הגישור הצדדים הם אלו שמחליטים את ההחלטות הרות‬ ‫הגורל שעליהם להחליט ואינם שמים החלטות אלו בידי שופט‪/‬ת שפעמים‬ ‫רבות אינם מכירים את בני הזוג‪ ,‬את אופיים‪ ,‬את צרכי הילדים וחורצים את‬ ‫דינם על פי המוצג להם באולמות בתי המשפט‪.‬‬

‫רח' הבנים ‪ 14‬הוד השרון טל' ‪09-7444030‬‬

‫הליך הגישור למעשה מבטיח לשני הצדדים את זכויותיהם‪ ,‬ללא בירוקרטיה‬ ‫וללא כל התערבות קוגנטית של החוק‪ ,‬למעשה בהליך הגישור מגיעים‬ ‫הצדדים לכדי הסכמות שמקובלות‪ ,‬טובות ונוחות לשני הצדדים ופרט‬ ‫לעובדה כי על ההסכם להיות חוקי‪ ,‬ישנו חופש החוזים המוחלט והצדדים‬ ‫יכולים להחליט כל החלטה שטובה לשניהם‪.‬‬

‫יעל אדר‬

‫הליך הגישור הינו הדרך הטובה ביותר לפתרונם של סכסוכים משפחתיים‬ ‫מאחר והוא מושג בהסכמת כל הצדדים‪ .‬הליך זה מאפשר מצד אחד קבלת‬ ‫פתרון מוסכם לבעיה ומצד שני אפשרות לשיקום היחסים המשפחתיים‬ ‫שפעמים רבות אינם באים לקיצם בגירושין שהרי היחסים בין הצדדים‬ ‫המתגרשים אינם מסתיימים במתן הגט אלא ממשיכים להתקיים לאורך‬ ‫שנים רבות ופעמים גם עד שנולדים הנכדים‪.‬‬

‫עו”ד ומגשרת‬

‫דיני משפחה צוואות וירושות הסכמי ממון‬ ‫גירושין ידועים בציבור הוצאה לפועל‬ ‫‪54‬‬

‫מדוע גישור?‬

‫רח’ סוקולוב ‪ ,3‬הוד השרון‬ ‫טל‪ ,050-2592500 .‬פקס‪09-7458017 .‬‬

‫עו”ד אתי דדון‪-‬טביב‬ ‫גירושין‬ ‫צוואת‬ ‫ירושות‬ ‫הסכמי ממון‬

‫אימוץ‬ ‫ידועים בציבור‬ ‫עבירות נוער‬ ‫אלימות במשפחה‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫הוד השרון ‪052-3194422‬‬ ‫‪tabiblaw@gmail.com‬‬

‫הליך הגישור מסייע לבני הזוג להתמודד רגשית עם הפרידה‪ ,‬וכן מסייע טוב‬ ‫יותר מכל הליך אחר כאשר עסקינן בפרידה בה מעורבים ילדים‪ ,‬הגישור‬ ‫מתבצע תוך התחשבות רבה מאד בצרכי הילדים הן מההיבט הכלכלי והן‬ ‫מההיבט הרגשי‪.‬‬ ‫גם מערכת בתי המשפט הפנתה תשומת לב רבה להליך הגישור‪ ,‬הגישור‬ ‫למעשה עוגן בחקיקה משנת ‪ 1993‬כשבשנת ‪ 1995‬הועבר התיק הראשון‬ ‫מבית המשפט להליך חיצוני של גישור‪ ,‬כאשר בשני ם האחרונות הוחלט‬ ‫להנהיג בבתי המשפט בישראל הליך קדם גישור הנקרא "מהו"ת" ‪,‬הליך זה‬ ‫למעשה מפחית באופן ניכר את העומס על בתי המשפט ובעיקר את העומס‬ ‫בבית המשפט לתביעות קטנות‪ ,‬ההפניה לגישור למעשה מאפשרת לצדדים‬ ‫להתדיין בניהם ולהגיע לפשרה בכוחות עצמם ופעמים רבות מגיעים הצדדים‬ ‫לפשרה טובה יותר מאשר היו מגיעים אילו התדיינו בבית המשפט‪.‬‬ ‫חשוב לזכור כי הגישור הינו הליך וולונטרי ואין כל אפשרות להכריח את‬ ‫הצדדים להשתתף בהליך שכזה‪ ,‬ולכן כשהצדדים מגיעים באופן וולונטרי‬ ‫הרצון לסיים את הסכסוך הוא גבוה יותר‪.‬‬ ‫האמור לעיל אינו מהווה חוו"ד משפטית ו‪/‬או תחליף לייעוץ‬ ‫משפטי הולם‪.‬‬

‫יעל אדר עו"ד ומגשרת‬ ‫מומחית לדיני משפחה והוצאה לפועל‬ ‫בכל שאלה ניתן לפנות לטל' ‪050-2592500‬‬ ‫או לפנות במייל ‪yaelas@netvision.net.il‬‬

‫מובילים בדרך הירוקה‬

‫כולנו שותפים‪ ,‬מצטרפים ומפרידים‬

‫הוד השרון‪ ,‬עיר קהילה ירוקה‪ ,‬גאה להיות בין הערים המובילות בשמירה על איכות‬ ‫הסביבה וממשיכה לקחת חלק במהלך הארצי של הפרדה לפסולת רטובה‬ ‫(אורגנית) ופסולת יבשה‪ ,‬כחלק מהמדיניות העירונית לקידום ערכי הקיימות‪.‬‬ ‫תהליך זה מוטמע בהדרגה ברחבי העיר ויקיף בסופו את כל בתי התושבים‪ ,‬מוסדות‬ ‫החינוך‪ ,‬מוסדות הציבור‪ ,‬המשרדים והעסקים בעיר‪ .‬העירייה ממשיכה לפעול למען‬ ‫פיתוח העיר תוך שמירה על משאבי הטבע ושיפור איכות החיים‪.‬‬

‫בקבוקים וסוללות‬ ‫ממשיכים למחזר‬ ‫במתקני המיחזור‬ ‫העירוניים‪.‬‬

‫פסולת‬ ‫יבשה‬

‫פסולת‬ ‫רטובה‬ ‫(אורגנית)‬

‫פסולת‬ ‫נייר‬

‫למעלה ממחצית מתושבי העיר כבר מפרידים‬ ‫שלב ג’ יוצא לדרך בימים אלו‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫בשבועות הקרובים יעברו מדריכים בבתי התושבים המשתתפים בשלב זה‪,‬‬ ‫יחלקו פחים לפסולת רטובה (אורגנית) ויסבירו אודות הפרויקט והמהלכים‬ ‫הנחוצים להבטחת הצלחתו‪.‬‬ ‫מועדי הגעת המדריכים יופצו לבניינים ולשכונות‪.‬‬

‫בהצלחה לתושבים המצטרפים‬

‫קל להפריד‪-‬קל למחזר‬

‫המשרד להגנת‬ ‫הסביבה‬

‫הוד השרון העיר הירוקה בישראל קלינטק ‪2013‬‬

‫מוקד ‪ 108‬לשירותך ‪ 24‬שעות ביממה ‪www.hod-hasharon.muni.il‬‬

‫נקודת חן‬

‫שלום יעקבי‪ ,‬מורה דרך מוסמך‬ ‫‪Shalom600@walla.co.il‬‬

‫אתרים‬ ‫ונופים‬ ‫בגליל‬ ‫העליון‬

‫החלום לחבריו השודדים‪ ,‬והם הבטיחו לו שהם יבצעו את‬ ‫השוד האחרון ואחר כך יחדלו‪ .‬הם בקשו ממנו לעמוד‬ ‫על גג המערה‪ ,‬שהיה אז שלם‪ ,‬כדי לתצפת על הסביבה‪.‬‬ ‫הם תכננו לדחוף אותו אל התהום‪ ,‬אך יד האלוהים גרמה‬ ‫לכך שהמקום בו עמדו השודדים על גג המערה‪ ,‬יקרוס‪,‬‬ ‫והשודדים נפלו אל מותם‪ .‬רק השודד "הצדיק" נותר עומד‬ ‫על הקשת שנותרה מגג המערה‪ ,‬שנותרה גם כיום‪.‬‬

‫חניתה מה מליל‬ ‫בשירו של שלום שפירא על חניתה‪ ,‬נאמר בין היתר‪":‬מה‬ ‫מלילה מחניתה‪ ,‬בחניתה מה מליל‪ .‬חושך באשר אביטה‪,‬‬ ‫הרג רב בישראל"‪ .‬השיר מבטא את הקשיים והסכנות‬ ‫בזמן עלייתה של חניתה על הקרקע‪ 10 :‬מהמתיישבים‬ ‫נהרגו ע"י כנופיות ערבים‪.‬‬

‫האביב בעיצומו‬ ‫ונופיו קורצים לנו‪.‬‬ ‫הפעם ניסע צפונה‬ ‫כדי להתעשר‪,‬‬ ‫כדברי חז"ל‪" :‬הרוצה‬ ‫להעשיר ‪ -‬יצפין‬ ‫ והרוצה להחכים ‪-‬‬‫ידרים"‪.‬‬

‫‪52‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫את סיורנו נתחיל‬ ‫במעלה הגליל העליון‪,‬‬ ‫בחניתה‪ ,‬יישוב‬ ‫שהוקם במסגרת‬ ‫יישובי "חומה‬ ‫ומגדל" לפני ‪74‬‬ ‫שנים‪ .‬נבקר באתר‬ ‫חניתה התחתון‪ ,‬ניסע‬ ‫לקיבוץ חניתה‪ ,‬נצפה‬ ‫בנוף אל הלבנון ונבקר‬ ‫במוזיאון בחניתה‪.‬‬ ‫משם נמשיך למערת‬ ‫קשת‪ ,‬לפארק גורן‪,‬‬ ‫ובדרכנו חזרה‪ ,‬נבקר‬ ‫באתר "י"ד ליד"‪ ,‬ליד‬ ‫אכזיב‪ .‬לסיום‪ ,‬נקנח‬ ‫באחת המסעדות‬ ‫בעכו‪ ,‬ובשוק הססגוני‬ ‫של עכו‪.‬‬

‫סיפור עלייתה לקרקע של חניתה‪ ,‬הוא סיפור עלייתם‬ ‫של יישובים שקבעו את גבולות המדינה‪ .‬חניתה הוקמה‬ ‫כיישוב "חומה ומגדל" ועלתה על הקרקע בתאריך‬ ‫‪ .21/3/38‬יחד איתה עלו בשנים ‪, 1936-1939‬למעלה‬ ‫משלושים יישובי חומה ומגדל‪ ,‬כאשר הראשון לעולים‬ ‫הוא תל –עמל (כיום נקרא היישוב ניר דוד)‪ .‬סיפורה של‬ ‫חניתה הוא סיפור מיוחד ויוצא דופן‪:‬ההנהגה היהודית‬ ‫רצתה לשמור על אזור הגליל המערבי שהיה כמעט‬ ‫ריק מהתיישבות יהודית‪ ,‬מלבד נהריה ‪.‬חניתה הוקמה‬ ‫באזור מבודד ומלא סכנות‪ .‬הפיקוד על מבצע העלייה‬ ‫הוטל על יעקב דורי‪ ,‬לימים יהיה הרמטכ"ל הראשון של‬ ‫צה"ל‪ ,‬יצחק שדה‪ ,‬מפקד הפלמ"ח‪ ,‬עוזריו משה דיין ויגאל‬ ‫פייקוביץ' (יותר מאוחר ישונה שמו ליגאל אלון)‪ .‬העלייה‬ ‫לחניתה בוצעה כמבצע צבאי לכל דבר‪ ,‬ובו השתתפו‬ ‫כ‪ 500-‬איש‪ ,‬ביניהם כ‪ 100-‬נוטרים‪ ,‬שני מטוסי סיור ו‪38 -‬‬ ‫חמורים ששמשו כסבלים‪...‬‬ ‫העלייה לנקודה‪ ,‬לוותה באמצעי תקשורת‪ ,‬ופרסום רב‬ ‫ניתן לה‪ .‬על העלייה לחניתה נכתבה אופרה ‪,‬צולם סרט‬ ‫ונכתבו מספר שירים‪ .‬המוזיאון בחניתה מציג נאמנה את‬ ‫סיפור עלייתה של חניתה על הקרקע‪ :‬במקום מוקרן‬ ‫סרט‪ ,‬וניתן לראות מוצגים ושחזורים מאותה תקופה‪.‬‬ ‫הגעה לחניתה‪ :‬ניסע בכביש ‪ 4‬צפונה עד צומת פוריידיס‪,‬‬ ‫שם נעלה על כביש ‪ 70‬בכיוון מזרח‪ .‬בדרכנו נעבור בין‬ ‫היתר את הצמתים הבאים‪:‬התשבי‪ ,‬יגור‪ ,‬סומך‪,‬יבור‪,‬‬ ‫אחיהוד‪ ,‬השיירה‪ .‬מצומת חניתה יטפס הרכב שלנו בכביש‬ ‫‪ .8990‬נעצור באמצע הדרך באתר חניתה התחתונה‪ ,‬שם‬ ‫ישנו אתר שחזור של חניתה שעלתה בראשונה למקום‬ ‫זה‪ .‬למי שיש זמן‪ ,‬כדאי ללכת בשביל מעגלי נאה‪.‬‬ ‫מוזיאון חניתה‪ :‬פתוח בימים א‪-‬ה בשעות ‪ ,9-14‬ביום ו'‬ ‫בשעות ‪ ,9-13‬בשבת ‪ .10-14‬טלפון ‪.04-9859677:‬‬

‫מערת קשת‬ ‫מחניתה נחזור בכביש ‪ 8990‬לצומת חניתה‪ ,‬שם נעלה על‬ ‫כביש הצפון ‪ 899‬וניסע מזרחה לעבר מערת קשת‪ .‬כביש‬ ‫‪ 8993‬ייקח אותנו אל מערת קשת ‪.‬‬ ‫אגדה ערבית מספרת שבאזור מערת קשת פעלה‬ ‫כנופיה של שודדי דרכים שהפילה את חיתתה על‬ ‫עוברים ושבים‪ .‬לילה אחד נגלה לאחד השודדים הנביא‬ ‫מוחמד עליו השלום והזהיר אותו שאם הוא וחבריו לא‬ ‫יחזרו למוטב‪ ,‬רע ומר יהיה סופם‪ .‬השודד סיפר את‬

‫כדי ליהנות גם מהמערה המופלאה וגם מהנופים הצופים‬ ‫לעבר נחל בצת‪ ,‬נלך בשביל מעגלי בן ק"מ אחד‪ ,‬במשך‬ ‫כשעה‪ .‬בדרכנו נעצור ליד "מצפור אמיר" ונספר את‬ ‫סיפורו של סא"ל אמיר מיטל אשר נפל במהלך פשיטה‬ ‫על יעדי מחבלים בלבנון בשנת ‪ . 1988‬מהמצפור ניבטים‬ ‫אלינו נופי הגליל המערבי ‪ ,‬היישובים באזור ונחל בצת‪.‬‬

‫פארק גורן‬ ‫ממערת קשת נעלה על כביש הצפון ונמשיך מזרחה‬ ‫אל פארק גורן‪ .‬הפארק עצמו מצוי בתוך חורש גדול בן‬ ‫‪ 2000‬דונם ובו שבילי הליכה‪ ,‬שולחנות לפיקניק‪ ,‬שירותים‬ ‫וברזי מים‪ .‬למעוניינים‪ :‬המקום משמש גם חניון לילה וניתן‬ ‫לישון בו‪ .‬פרטים‪ . 04-9950118/102 :‬בפארק ישנו מצפור‬ ‫מהמם לעבר מבצר המונפור אשר נבנה בשנת ‪ 1226‬ע"י‬ ‫מסדר גרמני‪ ,‬ונהרס בשנת ‪ 1271‬ע"י השולטאן הממלוכי‬ ‫בייברס‪.‬‬ ‫בסמוך לפארק‪ ,‬בכניסה ליישוב גורן‪ ,‬ניתן לבקר בבית‬ ‫בד מסביר פנים‪ ,‬ולטעום מהשמן והזיתים הנפלאים‪,‬‬ ‫ואף לקבל הסבר על תהליכי הכנת שמן הזית‪.‬‬ ‫לפרטים‪. 052-8854255 , 04-9807001:‬‬

‫אטרקציות באזור‬ ‫אנדרטת "יד‪ -‬ליד"‬ ‫מפארק גורן נחזור מערבה בכביש הצפון עד צומת בצת‪,‬‬ ‫משם נעלה על כביש ‪ 4‬וניסע דרומה מספר ק"מ עד‬ ‫האתר ‪":‬יד –ליד"‪ ,‬הנמצא מול כפר הנופש אכזיב‪ .‬במקום‬ ‫נראה אנדרטה מטופחת מאוד המנציחה את אחת‬ ‫הפעולות הנועזות ביותר שבוצעו לפני קום המדינה‪ :‬ליל‬ ‫הגשרים‪ .‬בעקבות פרסום "הספר הלבן" ואיסור העלייה‬ ‫של היהודים לארץ (גם אחרי שואת יהודי אירופה)‪ ,‬הוחלט‬ ‫להקים את תנועת המרי העברי שכללה את שלושת‬ ‫הארגונים בארץ‪ :‬הפלמ"ח‪ ,‬האצ"ל והלח"י‪ .‬היישוב בארץ‬ ‫החליט ללמד את הבריטים לקח‪ :‬בלילה אחד‪ ,‬בתאריך‬ ‫‪ ,17.6.46‬פוצצו ‪ 10‬גשרים לאורך הירדן‪ ,‬כדי לנתק את‬ ‫הארץ מהמדינות השכנות‪ ,‬לפגוע בבריטים ולהוכיח להם‬ ‫את עוצמתו של היישוב העברי‪ .‬התוכנית הייתה לפוצץ‬ ‫‪ 11‬גשרים‪ ,‬אבל אחד הגשרים לא פוצץ בעקבות גילוי‬ ‫הכוחות ע"י השומרים‪ .‬גשר הרכבת ליד האנדרטה‪ ,‬פוצץ‪,‬‬ ‫אך המחיר היה כבד‪ 14 :‬לוחמים שלמו בחייהם‪ ,‬בעקבות‬ ‫פגיעה של כדור מירי השומרים‪ ,‬בחומר הנפץ שנשאו‬ ‫הלוחמים‪.‬‬

‫אוכל‪ ,‬קדימה אוכל‬ ‫"חומוס סעיד"‪ :‬מי שלא טעם מחומוס סעיד ‪ -‬לא טעם‬ ‫חומוס מימיו‪ .‬את המסעדה של החומוס ניתן לראות‬ ‫במהלך הסיור‪ ,‬במרכז השוק (סגור בשבת‪ ,‬לסעיד‬ ‫הפתרונים)‪.‬‬ ‫אבו כריסטו‪ :‬מסעדת דגים משובחת‪ ,‬ליד הנמל‪.‬‬ ‫טלפון‪.04-9910065 ,054-4804080 :‬‬

‫קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנ‬

‫‪ 100 %‬למען החינוך‬

‫ק‬ ‫י‬ ‫י‬ ‫ט‬ ‫נ‬ ‫ה‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫ר‬ ‫ו‬ ‫נ‬ ‫י‬ ‫ת‬

‫קייטנת אמנויות‬

‫לעולים לכיתות א’‪-‬ד’‪ ,‬הקייטנה תפעל בביה”ס רבין‬

‫קייטנת קולנוע‬

‫בתוכנית‪ :‬הפקת סרטים בסגנונות שונים תוך התנסות בבימוי‪ ,‬הפקה‪ ,‬צילום ומשחק מול‬ ‫מצלמה‪ .‬הסדנה של אפיקי תקשורת כוללת הדרכה מקצועית וחומרים לכל המשתתפים‪:‬‬ ‫דפי עבודה ואנימציה‪ ,‬צבעים‪ ,‬ציוד צילום והפקה וציוד המחשה‪.‬‬ ‫במהלך הקייטנה יהנו המשתתפים מיציאה לסיור בערוץ “ניקולודיון”‪.‬‬

‫קייטנת בתי התלמיד‬

‫לבוגרי גן חובה ועד מסיימי כיתה ג’‪,‬‬ ‫הקייטנה תפעל בביה”ס הירוק ובמרכז האמנויות הרב תחומי‬

‫בתוכנית‪ :‬ימי כיף‪ ,‬פעילות ספורט‪ ,‬תיפוף וקצב אפריקאי‪ ,‬השף הצעיר‪ ,‬קולנוע‪ ,‬קסמים‪ ,‬שעשועי מדע‪,‬‬ ‫ספורט אתגרי‪ ,‬יום ירוק‪ ,‬סדנאות אומנויות‪ ,‬סדנאות מדע‪ ,‬פעילויות עם בעלי חיים‪ ,‬מבוכים ודרקונים‪,‬‬ ‫יום מהסרטים‪" :‬הארי פוטר" ועוד‪.‬‬ ‫מחזור ראשון‪( :‬לא כולל ימי שישי)‬ ‫יום א' ‪ 1.7.13‬עד יום ה' ‪18.7.13‬‬

‫מחזור שני‪( :‬מותנה במספר נרשמים)‬

‫יום א' ‪ 21.7.13‬עד יום ה' ‪8.8.13‬‬

‫עלות הקייטנות בין השעות‪ ₪ 1520 - 8:00-13:00 :‬כולל ארוחת בוקר‬ ‫בין השעות‪ ₪ 2150 - 8:00-16:30 :‬כולל ארוחת צהריים חמה‬ ‫* תינתן הנחה בגובה ‪ 5%‬לילדי בית התלמיד‬ ‫* אין יציאות מחוץ למתחם ביה”ס‬ ‫* הקייטנות מופעלות באישור משרד החינוך‬

‫לפרטים והרשמה‪:‬‬ ‫מרכז אמנויות רב‪-‬תחומי רחוב כפר הדר ‪ 33‬הוד השרון‬ ‫טלפון ‪ | 09-7759933‬בין השעות ‪16:00-19:00 / 8:00-13:00‬‬ ‫התשלום מראש באמצעות כרטיס אשראי‪/‬צ'קים‬ ‫מספר המקומות מוגבל‬

‫מיתית‬ ‫א‬

‫לכיתות ג’‪-‬ד’‪ ,‬ה’‪-‬ו’‪ ,‬הקייטנה תפעל בביה”ס רבין‬

‫וויה‬ ‫ח‬

‫בתוכנית‪ :‬ימי כיף‪ ,‬ספורט אתגרי ‪ -‬משחקים של פעם‪ ,‬יום ירוק‪,‬‬ ‫יום אפריקאי ‪ -‬סדנת תיפוף וקצב‪ ,‬השף הצעיר‪ ,‬יום ספורט‪,‬‬ ‫פעלולים ואשליות בקולנוע‪ ,‬כוכב נולד ‪ -‬בית הספר למוסיקה‪ ,‬יום מבוכים‬ ‫ודרקונים‪ ,‬יום קסמים‪ ,‬יום מהאגדות‪ ,‬יום קרקס‪ ,‬יום בעלי חיים‪ ,‬אובניים‪,‬‬ ‫סדנת אבן הפלא ועוד‪.‬‬

‫‪51‬‬

‫קייטנת‬ ‫קיץ בגן השיקמים‬

‫קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות‬

‫באווירה כפרית‬

‫לגילאי ‪ 4-6‬שנים‬

‫שעות פעילות‪ 17:00 - 7:00 :‬או ‪13:30 - 7:00‬‬ ‫הקייטנה תתקיים בין התאריכים ‪ 1.7‬עד ‪11.8‬‬ ‫אפשרות להרשם ל‪ 3-‬שבועות‪ 4 ,‬שבועות או ‪ 5‬שבועות‬

‫‪ 4‬ארוחות‬

‫ימי כיף בריכות מים תיאטרון בובות יום בישול יום ספורט אומנות ויצירה יום אנגלית ועוד‬

‫רחוב אסף הרופא ‪ ,12‬הוד השרון‬ ‫חניה ענקית השייכת לגן‪ ,‬יציאה נוחה לכביש ‪40‬‬

‫‪50‬‬

‫טלפקס‪050-7468064 | 09-7433857 :‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנ‬

‫קייטנת אומנויות הבמה‬ ‫‪2013‬‬

‫הנחה‬ ‫נרשמים‬ ‫ל ה‪10.6-‬‬ ‫עד‬

‫‪49‬‬

‫‪1.7‬‬ ‫‪08:00-13:30‬‬

‫‪21.7‬‬ ‫‪,26‬‬

‫‪09-7405616 ,09:00-13:00‬‬ ‫‪052-8337927‬‬

‫קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות‬

‫קייטנת אומנויות‬ ‫יולי ‪ -‬אוגוסט‬ ‫בסטודיו של‬

‫איילת נדלסטיצ'ר‬ ‫לגילאי גן ובית ספר‬

‫מחזור א'‬ ‫‪18.7 - 1.7‬‬

‫מחזור ב'‬ ‫‪8.8 - 21.7‬‬

‫פעילויות יצירה בקבוצה קטנה‬ ‫עיסת נייר‪ ,‬פיסול בחומר‪,‬‬ ‫פימו‪ ,‬אפיה‪ ,‬בישול‪ ,‬עבודה בעץ‬ ‫ובספוג‪ ,‬תאטרון בובות ואוריגמי‬

‫ימי כייף‬

‫תן להרשם גם ל‬

‫מסלול כדורסל‪/‬‬

‫ני‬

‫‪48‬‬

‫קצף וקצפת‪ ,‬שוק קח‪-‬תן‪,‬‬ ‫הצגות‪ ,‬מסעדנות‪ ,‬ביתנים‬

‫נותרו מקומות בודדים‬

‫לקייטנת הקיץ‬ ‫לילדי גן עירוני‬ ‫יולי ‪ -‬אוגוסט‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנ‬

‫סטודיו לאומנות‬

‫ועיצוב‬

‫איילת גת‬

‫מרכז אומנויות המחול‬

‫קייטנת קיץ‬

‫מחול ואומנויות‬

‫משכן המחול קרן אור וסטודיו לאומנויות איילת גת‬

‫בין התאריכים ‪ 1-18‬ליולי‬ ‫בין השעות ‪8:00-13:00‬‬ ‫אפשרות לצהרון עד ‪16:00‬‬ ‫אפשרות להארכה בשבוע‬ ‫סדנאות מחול‬

‫לגילאי גן‬ ‫חובה עד‬ ‫כיתה ה’‬

‫גאז‪ ,‬היפ הופ מודרני‬ ‫תאטרון מחול זומבה‬ ‫גמישות תיפוף גוף‬

‫סדנאות אומנות‬

‫עיצוב אופנה תכשיטנות‬ ‫פיסול וציור‪.‬‬ ‫ובנוסף צילום בוק תמונות מקצועי‬ ‫יום קולנוע‪ ,‬מתנפחים רטובים‬ ‫משחקים של פעם ועוד הרבה כיף‪.‬‬

‫הפעילויות עם מדריכות מנוסות ומוסמכות‬ ‫הקייטנה באישור ובפיקוח משרד החינוך‪.‬‬ ‫כל הפעילויות במתחם המשכן‬ ‫ובאולמות הסטודיו הממוזגים‪.‬‬

‫קורס מחול מקצועי‬

‫‪1.8 - 21.7‬‬ ‫לרקדניות עולות לכיתה ה'‪-‬יב’‬ ‫לפי קבוצות גיל ורמה‬ ‫כוריאוגרפים ומורים מקצועיים‬

‫לפרטים נוספים‪:‬‬ ‫קרן אור ‪ / 09-7427070 -‬איילת גת ‪050-7788818 -‬‬ ‫‪www.kerenorstudio.co.il kerenor-studio@bezeqint.net‬‬

‫‪47‬‬

‫קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות קיץ קייטנות‬

‫מדור‬ ‫קייטנות‬ ‫קיץ‬

‫בניהולה של שירלי בוקטוס אלנקווה‬

‫איסוף‬ ‫מ‬ ‫ק‬ ‫י‬ ‫י‬ ‫ט‬ ‫נ‬ ‫ו‬ ‫ת‬ ‫ה‬ ‫ק‬ ‫יץ‬ ‫אפשרות לקייטנה‬ ‫בחודש אוגוסט‬ ‫מספר במקומות מוגבל | ההרשמה החלה!!‬ ‫רחוב ישורון ‪ 45‬הוד השרון‬

‫‪050-6707771‬‬ ‫חפשו אותנו בפייסבוק‬

‫‪2013‬‬ ‫ת‬ ‫א‬ ‫נ‬ ‫ו‬ ‫ט‬ ‫מ‬ ‫נ‬ ‫י‬ ‫קי‬ ‫ו‬ ‫י‬ ‫ו‬ ‫הת‬ ‫עם ענת אלון‬

‫בתוכנית‪:‬‬

‫‪46‬‬

‫קרמיקה‬ ‫ציור דקורטיבי‬ ‫איפור גוף‬ ‫פיסול‬ ‫יום ספא‬ ‫משחקי ענק‬ ‫תכשיטנות‬

‫פיסול בבצק סוכר‬ ‫עיטור וקישוטי אופנה‬ ‫בישול ואפיה‬ ‫יום קולנוע‬ ‫יום מתוק‬ ‫רחצה בבריכה‬

‫עיצוב בקרמיק‬

‫ועוד הפתעות ‪...‬‬

‫מחזור א’‪ 1.7.13 - 18.7.13 :‬מחזור ב’‪21.7.13 - 7.8.13 :‬‬ ‫בין השעות‪ 7:45 - 13:00 :‬או ‪7:45 - 16:30‬‬ ‫קבוצות קטנות מספר מקומות מוגבל!!‬ ‫הקייטנה מתקיימת במקום ממוזג ומוצל‬

‫צהרון‪ :‬נמשכת ההרשמה לצהרון לשנת ‪2013 - 2014‬‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫חוגי אומנות לילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬

‫לפרטים והרשמה ענת‪050-6386045 :‬‬

‫עבודה בפימו‬

‫ציור על עץ‬

‫חסכוניים לגמרי בהיעדר צורך בהשקיה‪ ,‬דישון וזיבול‪......‬אפשר ממש‬ ‫לפרוש שמיכה ולעשות פיקניק! בחורף ‪ ,‬הייתי ממליצה לגלל את היריעה‬ ‫(כמו שטיח) ולאחסנה במקום יבש‪.‬‬ ‫לאחרים‪ ,‬שאינם מעוניינים באופרציה של שדרוג כל האזור המרוצף‪ ,‬הייתי‬ ‫ממליצה ללכת בקטנה על אזור ‪ /‬פס‪ /‬שביל שבו מניחים על הריצוף הקיים‬ ‫חלוקי נחל (אפשר לקנות במשתלות) בצורה מסודרת ובצבעוניות שונה‬ ‫מהרצפה‪ .‬ליד אפשר להניח מזרקת פאנג שוואי קטנה או בינונית‪ .‬צליל‬ ‫המים וחלוקי הנחל ישרו אנרגיות טובות ורוגע‪.‬‬

‫המרכז לטיפולי יופי‬ ‫ואסתטיקה‬

‫כעת חשוב לדאוג להצללה טובה לשעות השמש היוקדת‪ .‬את זאת אפשר‬ ‫לארגן ע"י פרגולה‪ ,‬מרקיזה‪ ,‬או סוכת עץ עם גג מקני במבוק ‪ /‬שבכה עליו‬ ‫יגדלו צמחים מטפסים שיעניקו צל‪ .‬מלבד ההגנה מפני השמש הקופחת‪,‬‬ ‫קונסטרוקציית ההצללה ממלאה פן חשוב של פרטיות מעיניי השכנים‬ ‫מהקומות שמעל‪.‬‬ ‫אם התברכנו גם בשכנים בצדדים‪ ,‬אפשר להצמיד ולהגביה את הקירות‬ ‫המשותפים עם אותה גדר קני במבוק‪ ,‬המגיעים ברשתות ההום סנטר וכו'‬ ‫בגלילים של ‪ 5‬מ' ‪ .‬לבמבוק מראה קליל‪ ,‬טבעי וכזה שאינו יוצר תחושת‬ ‫מחנק וקלסטרופוביה‪ .‬תחליף טוב אחר הינו אדניות גדולות שחלקן האחורי‬ ‫מתרומם כ"קיר" שתי וערב‪ -‬עליו יטפס ברבות הזמן צמח שישמש כגדר‬ ‫חיה בינינו לבין השכנים ויעניק את הפרטיות המיוחלת והירוק הנעים בעין‪.‬‬ ‫יש שיסתפקו בגדר חיה זו ויש שירצו ללכת עוד צעד חיובי קדימה‪ :‬הכנת‬ ‫גינה אורגנית‪ ,‬או גינת פרחים ססגונית ‪ .‬בכל מקרה‪ ,‬אל תלכו על עציצים או‬ ‫אדניות קטנות‪ .‬באלו יש מעט קרקע וזו מתייבשת מהר מאוד עקב הקרינה‬ ‫והרוח ‪ -‬מה שיגרום לצמח לא להאריך ימים‪ .‬צמח באדנית קטנה דורש‬ ‫כל הזמן טפטוף של מים‪ ,‬בנוסף לדישון תמידי‪ .‬לעומתם‪ ,‬מיכלי שתילה‬ ‫גדולים מספקים לשורשים את האפשרות לגדול ולהסתעף ‪ -‬מה שמונע‬ ‫התייבשות מהירה של הקרקע ומאריך את חיי הצמח ועמידותו‪.‬‬ ‫בתור היהלום שבכתר‪ ,‬פנקו את עצמכם במערכת רהוט גן (ולא כזו‬ ‫מפלסטיק) עם כריות ריפוד נוחות שמעניקה למרפסת בשניה מראה‬ ‫מעוצב‪.‬‬ ‫ואם כבר‪ ,‬אז עוד דבר קטן‪ :‬ברוב המקומות בהם מוכרים רהוט גן‪ ,‬מוכרים‬ ‫גם כסוי פלסטיק ששומר על הרהוט יבש מגשם ונקי מאבק‪ .‬מומלץ !‬ ‫שימו לב שגודל מערכת הרהוט מתאים באופן פרופורציונלי לגודל‬ ‫המרפסת‪ :‬אם המרפסת קטנה‪ ,‬לכו על שולחן קטן ומס' הכסאות ההכרחי‬ ‫למשפחה‪ -‬אבל כאלו שאינם רחבים מידי ואפילו ללא משענות יד‪.‬‬ ‫אם המרפסת גדולה ‪ -‬כל האפשרויות פתוחות‪ ,‬כולל תוספת של כסא נוח‬ ‫לשיזוף ו‪/‬או מתקן ערסל כייפי‪.‬‬ ‫לסיום אזכיר שאין צורך בהשקעה כספית גדולה על מנת להפוך את‬ ‫המרפסת הביתית למקום נעים‪ .‬מה שנחוץ בראש וראשונה הוא רצון ומעט‬ ‫טרחה משתלמת שתזרים לנפשותיכם משב של רעננות‪ .‬אז תגידו לי‪ ,‬יש‬ ‫מקום ראוי יותר לנפנף מחלקת האלוהים הקטנה שיצרתם?‬ ‫ואם עדיין עולות לכם שאלות של נושאים שלא נגעתי בהם‪,‬‬ ‫אשמח תמיד לעזור‪.‬‬ ‫שלכם‪ ,‬אביגיל קורן ‪054-7973851‬‬

‫מועדון ליונס "לב ארי" הוד השרון‬ ‫מתכבד להזמינך למופע בלתי נשכח‬ ‫אמן כלי הנגינה‬

‫יום שישי ‪ 17‬מאי‪21:00 ,‬‬ ‫באולם הבימטרון (מופת)‬ ‫יהושע בן‪-‬גמלא ‪ 26‬הוד השרון‬ ‫ההכנסות קודש להפעלת "קפה אירופה" לניצולי שואה‬

‫חג שבועות שמח‬

‫כל טיפולי היופי תחת קורת גג אחת‬ ‫קוסמטיקאית רפואית בכירה עם ‪ 37‬שנות ותק‬ ‫צוות מקצועי ומיומן‬

‫העלמת שיער ‪-‬‬ ‫הצערת העור ‪ -‬סדרת טיפולים יחודיים לעור הפנים‬ ‫בשיטת ‪IPL‬‬

‫מכשיר לשריפת שומנים‬ ‫ללא מאמץ גופני!‬ ‫המכשיר מסייע גם ב‪:‬‬ ‫הפחתת שומנים‬ ‫שיפור זרימת הדם‬ ‫הפחתת צלוליט‬ ‫ניקוז לימפטי‬ ‫אוסטאופורוזיס ועוד‬

‫‪45‬‬

‫אנו מזמינים אותך לאימון ניסיון חינם!‬ ‫מה במכון‪ • :‬טיפולי פנים • בניית ציפורניים • פדיקור רפואי גם ללא סכין‬ ‫• מניקור • מיטת שיזוף ושיזוף בהתזה • ריסים ‪ -‬עיבוי והארכה • טיפול בצלוליט‬ ‫• מחלקת כלות • אפילציה ‪ -‬מחט חד פעמית • שעווה‪ ,‬גבות‬ ‫• ‪ - IPL‬הורדת שיער לצמיתות • ‪ - IPL‬לפטרת הצפורן‬ ‫• ספא ‪ -‬עיסויי גוף • מספרה • איפור קבוע‬

‫רופא מומחה להזרקות בוטוקס ומילוי קמטים‬

‫חפשו אותנו בפייסבוק‬ ‫"המכון של מירי"‬

‫ניקוח‬ ‫ד‬ ‫ש‬ ‫ב‬ ‫חו‬ ‫רים‬ ‫באוזניים‬

‫רחוב בני ברית ‪ ,7‬הוד השרון‬ ‫טל‪09-7465111 .‬‬

‫ניתן להזמין תור גם דרך האתר ‪www.miri.co.il‬‬

‫לעצב בכיף‬

‫אביגיל קורן ‪ -‬מעצבת פנים‬ ‫בעד עיצוב יפה‪ ,‬פרקטי ומבלי לחרוג מהתקציב‬ ‫נייד‪avigailkoren@gmail.com 054-7973851 :‬‬ ‫‪www.avigailkoren.co.il‬‬

‫שדרוג‬ ‫מרפסת‬ ‫השמש‬ ‫לכבוד חג השבועות‬ ‫נחגוג הפעם את‬ ‫יציאתנו ממטבח‬ ‫הבישולים הקבוע‬ ‫לאזור ההכנה ברגע‬ ‫ובשמו השני‪:‬‬ ‫"אזור הנפנופים"‬ ‫הידוע גם כמרפסת‬ ‫השמש הביתית‪.‬‬ ‫ואם כבר יוצאים‬ ‫לאכול במרפסת‪ ,‬לא‬ ‫כדאי שהיא תהיה‬ ‫מצודדת לעין? קבלו‬ ‫מקבץ טיפים לשדרוג‬ ‫חלקת האלוהים‬ ‫הקטנה שלנו‪.‬‬

‫כמעט בכל דירה קיימת מרפסת ובטוח שבדירות מהעשור‬ ‫האחרון נמצא את "מרפסת השמש" המפורסמת והמפתה‬ ‫שלא מעט בזכותה‪ ,‬החלטנו לרכוש את הדירה‪.‬‬ ‫אכן‪ ,‬בהתחלה מאוד מתלהבים מהמרפסת הזו ובהמשך‬ ‫היא הופכת אט אט למחסן לעת מצוא ולמקום מאובק‬ ‫שלא עושה חשק לכלום (חוץ מאחסון)‪ .‬המרפסת הזו‬ ‫פשוט יודעת שעדיין לא גיליתם כמה כיף ורעננות היא‬ ‫יכולה להכניס לביתכם‪ ,‬שהרי היא חלק ממנו ולא איזה‬ ‫בת חורגת‪.....‬‬ ‫מרפסת הבית יכולה להפוך כהרף עין לשכיית חמד‪,‬‬ ‫למקום שכיף לשבת בו לקרוא ספר‪ ,‬אולי לעשות שעורים‬ ‫עם הילד באווירה יותר נעימה‪ ,‬לאכול ארוחה משפחתית‬ ‫לעת ערב כשהרוח נושבת קלילות בעורפנו והשמש‬ ‫השוקעת שולחת קרני אור אחרונות‪.‬‬

‫‪44‬‬

‫אז איך מחוללים את המהפך הזה?‬ ‫דבר ראשון מעיפים מהמרפסת את כל הזבלה שערמתם‬ ‫שם עם הזמן‪ :‬זה אומר שאת האופניים מורידים למחסן‬ ‫למטה‪ ,‬את השולחן המתקפל של פסח וצוות כסאותיו‬ ‫נעלה לבוידעם‪ ,‬את העציצים היבשים ואדניות הפלסטיק‬ ‫שלא הצמיחו דבר נוריד אחר כבוד לחדר האשפה‪ .‬כן‪,‬‬ ‫כן‪ ,‬צריך הרבה אומץ לזרוק סוף סוף את פאר היצירה‬ ‫הזה שבמשך ‪ 10‬שנים כמעט היינו בטוחים‪ ,‬אבל ממש‪,‬‬ ‫שבשבת הבאה אנחנו שותלים שם משהו פרחוני ומלבלב‪.‬‬ ‫השבת הזו לא הגיעה עד עצם היום הזה והאדניות כבר‬ ‫לא נראות במיטבן‪ .‬הגיע הזמן להכיר בעובדה המרה הזו‬ ‫ולעשות מעשה!‬ ‫כעת כשהמרפסת מפונה ונקייה אפשר להתחיל‬ ‫במלאכת השדרוג‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫ריצוף‪ :‬ניתן להשאיר את הריצוף כמו שהוא‪ ,‬אך אפשר גם‬ ‫להחליט שהולכים על שינוי אווירה רציני ומקנים למרפסת‬ ‫נופך כזה שנותן הרגשה של חופשה‪ .‬את זה נעשה ע"י‬ ‫חיפוי ‪ DECK‬אורן פיני (הזול יותר) ‪ ,‬או איפאה ברזילאית‬ ‫(העמידה יותר)‪ .‬התקנת ‪ DECK‬מחייבת הגבהה של‬ ‫מפלס רצפת המרפסת בכשבעה ס"מ לפחות ולכן‬

‫בצאתנו למרפסת עלינו לעלות מדרגה‪ ,‬או לייצר רמפה‬ ‫שיפועית בין מפלס הסלון למפלס המרפסת‪.‬‬ ‫במקרה שלא יושב לכם טוב בעין לבצע רמפה בהפרשי‬ ‫הגבהים בין הסלון למרפסת ‪ -‬יש אפשרות נהדרת‬ ‫שקיימת היום בשוק ונותנת מראה כמעט זהה לחיפוי‬ ‫עץ טבעי‪ :‬אריחי ‪( DECK‬כמו אלו שנמכרים למשל‬ ‫בנגב קרמיקה ‪ /‬איקאה)‪ .‬אלו ‪ 4-6‬סרגלי עץ טבעי‬ ‫שעברו טיפול והגנה להתמודדות עם לחות‪ ,‬המורכבים‬ ‫על מסגרת שתי וערב מרווחת מפלסטיק‪ .‬בין סרגלי‬ ‫העץ יש מרווח קטן להתנקזות מים במקרה הצורך‪.‬‬ ‫המים זורמים למטה בין סרגלי העץ למסגרת הפלסטיק‬ ‫שאליה הם מקובעים ‪ .‬המסגרת הזו אינה צמודה לרצפה‪,‬‬ ‫אלא עומדת על רגלי פלסטיק קטנות‪ .‬כל המבנה הזה‬ ‫מאפשר למים להתנקז לחור הניקוז הקיים בריצוף‬ ‫שמתחת לאריחים‪ .‬ז"א שגשם יכול לרדת על ה"אריח"‬ ‫הזה ולא תהיה הצפה או נזק כלשהו‪ .‬האריחים באים‬ ‫בגודל של ‪ 30*30‬ס"מ‪ .‬היתרון הגדול באריחי ה‪DECK-‬‬ ‫הללו הוא שאפשר להניחם ישירות על הרצפה‪ ,‬ללא‬ ‫צורך בקונסטרוקציית הכנה כלשהי ! האריחים פשוטים‬ ‫ליישום‪ ,‬אפילו ע"י מישהו לא מקצועי ונתפסים זה לזה‬ ‫בשיטת זכר‪-‬נקיבה‪ ,‬דבר המאפשר גם להסירם בקלות‬ ‫בעת שנמאסו עלינו‪.‬‬ ‫כמובן‪ ,‬שכמו כל חומר טבעי יש לטפל בו אחת לשנה‪-‬‬ ‫שנה וחצי‪ :‬לצבוע מחדש את הדק בשמן‪ ,‬או צבע מגוון‬ ‫הנספג היטב בעץ (כמו ‪ IMT-14‬של נירלט) וזאת לאחר‬ ‫שיוף עדין להסרת חלקים רופפים ושאר מרעין בישין‪,‬‬ ‫ניקוי בעזרת מטלית לחה ומריחת הצבע הנ"ל‪.‬‬ ‫יש להמתין לייבוש ולמרוח שכבה שניה‪.‬‬ ‫ואם אתם מאלו שמעיזים יותר וממש חשקה נפשכם‬ ‫בפיסת טבע קטנה וירוקה‪ ,‬הייתי ממליצה ללכת על‬ ‫שטיח דשא סינטטי‪ .‬אפשר להשיג שטיחים כאלו‬ ‫ברשתות ההום סנטר ודומותיהן‪ .‬יש כיום בשוק שטיחי‬ ‫דשא סינטטי שמדמים בצורה כל כך טובה את המקור‬ ‫שזוהי ממש חגיגה לעיניים וירוק לנשמה‪ ,‬מה גם שהם‬

‫טיפול באמצעות מוסיקה‬ ‫ב"יום המעשים הטובים" שנערך לאחרונה בהוד‪-‬‬ ‫השרון‪ ,‬הופיע גיל עם ההרכב המוסיקלי שכלל‬ ‫ילדים שמנגנים ושרים בכישרון רב ומאמינים בשילוב‬ ‫השונה בקהילה‪ .‬הילדים‪ :‬אורי דוידוביץ‪ ,‬טוהר‬ ‫קרמר‪,‬גלי סנדרוב‪ ,‬גבי פיינברג ונוגה מור‪ ,‬שרו ונגנו‬ ‫וגיל הפליא בנגינתו על המטלופון (סוג של קסילופון‬ ‫ממתכת )‪ .‬המופע נערך ביוזמת נציגת העירייה אסנת‬ ‫סטוצינר‪ ,‬מנהלת מחלקת משאבי קהילה והתנדבות‬ ‫בעיריית הוד‪-‬השרון‪ ,‬הניהול המוסיקלי היה כמובן‬ ‫של ענת‪":‬בהרכב המוסיקלי שילבתי ילדים ובני נוער‬ ‫ששרים ומנגנים‪ ,‬המטרה היא לשלב אותם יחד עם‬ ‫גיל‪ .‬כבר הופענו מספר פעמים בפני קהל והם זכו‬ ‫לתשואות" אומרת ענת‪ .‬היא מאמינה בטיפול ושיקום‬ ‫נכות באמצעות המוסיקה‪":‬אני מאמינה שבאמצעות‬ ‫הנגינה‪ ,‬ניתן לחזק את האיבר הפגוע וכן להגביר‬ ‫את הביטחון העצמי‪ .‬הנגינה שיפרה אצל גיל את‬ ‫המוטוריקה העדינה של היד והוא למד להפעיל‬ ‫מחדש את היד שהייתה משותקת‪ .‬עבדתי אתו‬ ‫בצורה מאוד אינטנסיבית‪ .‬כיום הוא מצליח להחזיק‬ ‫את המקוש מבלי שייפול ולנגן על המטלופון‪ .‬גיל‬ ‫הוא הוכחה שעם מאמצים והתמדה ניתן להתגבר‬ ‫על קשיים של נכה ולהגיע להישגים"‪ ,‬אומרת ענת‪.‬‬ ‫כדי להדגים‪ ,‬יושב גיל על הכיסא ומתחיל לנגן‪ ,‬כאשר‬ ‫הוא מנגן‪ ,‬הוא שוכח מנכותו וניכר שהוא עושה זאת‬ ‫באהבה וגאווה‪ .‬מסבירה ענת‪" :‬הוא זוכר את הלחנים‬ ‫בעל‪-‬פה וכאשר הוא מנגן עם החברים שלו‪ ,‬הוא אינו‬ ‫מרגיש שונה‪ .‬שילוב זה מוכיח שהנוער של היום יודע‬ ‫ויכול לקבל ולשלב את שונה באהבה‪ ,‬וזה אף תורם‬ ‫לאישיותם וביטחונם העצמי‪".‬‬ ‫כיצד משלבים ילד נכה בחברה?‬ ‫"יש לי שני ילדים נכים בבית והחינוך שנתנו להם הוא שצריך לא רק לקבל‬ ‫מהחברה‪ ,‬אלא גם לתרום ולתת בחזרה‪ ,‬הם עושים זאת למרות נכותם‪ .‬אחיו‬ ‫התאום של גיל‪ ,‬ילד רגיל‪ ,‬מושפע מהאווירה בבית‪ ,‬הוא בחור מתחשב ורגיש‬ ‫לצרכי הזולת"‪ ,‬דברי ענת‪ .‬ענת ובני ביתה לא רק מדברים על שילוב‪ ,‬הם‬ ‫גם מיישמים זאת הלכה למעשה‪ :‬הם משמשים משפחה מארחת לילדה‬ ‫צעירה מפנימיית "עלומים" בכפר‪-‬סבא‪ ,‬המגיעה אליהם לחופשות‪ ,‬לסופי‪-‬‬ ‫שבוע ולחגים‪" :‬היא אצלנו בת בית‪ .‬היא יוצאת איתנו לטיולים‪ ,‬לנו זאת חוויה‬ ‫משפחתית מלאת סיפוק‪ ,‬לכל אחד בנפרד ולמשפחה כולה יחד‪" .‬אומרת‬ ‫ענת‪ .‬כדי לסייע לשילובו של גיל‪ ,‬הוא מופיע בהרכבים מוסיקליים בהזדמנויות‬ ‫שונות‪ .‬עם ההרכב של ענת הופיעו בפנימיית "עלומים" בכפר‪-‬סבא‪ ,‬ביום‬ ‫המתנדב בהוד השרון ובבית החולים "מאיר"‪ .‬כמו‪-‬כן הוא ניגן יחד עם תלמידי‬ ‫בתי הספר התיכוניים "רמון" ו"הדרים" בעיר והשתלב במופע חנוכה יחד עם‬ ‫הרכב בחטיבת הביניים "עתידים"‪.‬‬ ‫מה התוכניות שלך לעתיד?‬ ‫ענת‪" :‬בשיתוף עם אסנת סטוצינר‪ ,‬אני רוצה להקים בעיר הרכב מוסיקלי‬ ‫המשלב בין ילדים מיוחדים וילדים רגילים שיופיעו באירועים שונים בעיר‪ .‬אני‬ ‫בטוחה שזה יסייע לשילוב הילדים הנכים ובעיקר‪ ,‬ילמד את הילדים הרגילים‬ ‫לקבל את הילד השונה‪ .‬הנתינה לאחר‪ ,‬נותנת כוח וסיפוק לתורם ולנתרם‬ ‫ומביאה להבנה יותר טובה של צרכיו של הילד הנכה‪ .‬הילד הנכה תורם אף הוא‬ ‫בדרכו ולפי יכולתו‪ ,‬הנתינה גם בונה אצלו את הביטחון העצמי"‪.‬‬

‫חג שמח‬

‫חג בלבן‬ ‫בבננות‬ ‫חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫למרות הקשיים‪ ,‬את נשמעת אופטימית‬ ‫כתשובה לשאלתי‪ ,‬שולפת ענת דף של שיר שאת מילותיו כתבה יחד עם‬ ‫אמה מלכה מיכאלי ואחיותיה דנה מוזס ושרון אנדרסון‪ .‬ענת הלחינה את‬ ‫השיר ואף מבצעת אותו‪ .‬להלן קטע מהשיר‪ ,‬הממחיש את האני מאמין שלה‪,‬‬ ‫על הדרך לגדל את הילד הנכה‪:‬‬ ‫"להיות הורה‪ ,‬זה סיפוק נפלא‪ ,‬אהבה מיוחדת במינה‪.‬‬ ‫הלב מלא בהמון התרגשות‪ ,‬נתינה ומסירות‪.‬‬ ‫להתעורר בבוקר עם חיוך לעתיד‪ ,‬ולדעת שאנו כאן בשבילם תמיד‪.‬‬ ‫לחוש אושר עם כל חיוך והצלחה‪ ,‬לכאוב איתם כל עצב ואכזבה‪.‬‬ ‫להילחם כשצריך לוותר כשאפשר‪ ,‬לדעת כשקשה‪ ,‬שיש גם מחר‪."...‬‬

‫דרך רמתיים ‪ 101‬טל‪09-7406939 .‬‬

‫‪43‬‬

‫טל וגיל‬ ‫מנצחים‬ ‫את הנכות‬ ‫גם ילד נכה יכול‬ ‫להשתלב בחברה‬

‫כתב‪ :‬שלום יעקבי‬

‫יש להם שני ילדים נכים במשפחה‪.‬‬ ‫הם לא ממורמרים ולא כועסים‪.‬‬ ‫אין להם טענות כלפי הממסד‪ ,‬הם‬ ‫מתמודדים באומץ אל מול הקשיים‬ ‫והם מחפשים דרכים איך לתרום‬ ‫לחברה באמצעות שילוב ילדיהם‬ ‫וכן‪ ,‬הם גם משמשים משפחה‬ ‫מארחת לילדה קטנה מפנימייה‬ ‫טיפולית באזור‪ .‬משפחה חמה‬ ‫ומאושרת‪ :‬ענת וארז מעין מהוד‪-‬‬ ‫השרון‪.‬‬ ‫להיות הורה לילד נכה אחד‪ ,‬זה קושי עצום‪ ,‬להיות‬ ‫הורה לשני ילדים נכים‬ ‫–זו כמעט טרגדיה‪ .‬כמה‬ ‫תעצומות נפש וכוחות‬ ‫צריך כדי להתמודד‬ ‫יום‪-‬יום עם הקשיים?‬ ‫כמה משפחות התפרקו‬ ‫במצב כזה?‬

‫‪42‬‬

‫מכון קוסמטיקה‬

‫זהבה קוסמטיקס‬

‫עיצוב גבות‬ ‫טיפולי פנים לכל סוגי העור‬ ‫פדיקור‪ ,‬מניקור‬ ‫איפור מקצועי‬ ‫בניית צפורניים‬ ‫הסרת שיער בשעווה‬ ‫שיקום העור במגוון חומרים קוסמטיים ואורגניים ממיטב החברות‪.‬‬ ‫טיפול בבעיות עור קשות בשיתוף רופא עור‪.‬‬ ‫העלמת קמטים באמצעות הזרקת חומצה היאלורונית על ידי‬ ‫רופא עור מומחה‪ .‬הייעוץ חינם‪.‬‬

‫זהבה כרמלי‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫קוסמטיקאית פרא רפואית מדופלמת‪ ,‬נשים‪/‬גברים‬ ‫לתאום פגישה‪:‬‬

‫‪052-2972857 ,077-5501486‬‬

‫דרך רמתיים ‪ ,11‬הוד השרון ‪www.zehavacosmetics.co.il‬‬

‫נראה שצריך להיות‬ ‫הורים מיוחדים בכדי‬ ‫לגדל ילדים נכים מתוך‬ ‫אהבה ולא רק מתוך‬ ‫חובה‪.‬‬ ‫לילד הנכה והפגוע צריך‬ ‫גם טיפת מזל‪ :‬להיוולד‬ ‫להורים הנכונים לאחר‬ ‫שגורלו לא שפר עליו‪.‬‬ ‫זה מזכיר לי סיפור אישי על‬ ‫פרופסור ראובן פויירשטיין‪,‬‬ ‫חתן פרס ישראל למדעי‬ ‫החברה לשנת ‪,1992‬‬ ‫יקיר העיר ירושלים‪,‬‬ ‫מייסד "מרכז פויירשטיין‬ ‫לקידום כושר הלמידה"‪,‬‬ ‫מומחה בעל שם עולמי‬ ‫בטיפול בילדים לקויי‪-‬‬ ‫למידה‪ ,‬נפגעי חבלה‬ ‫מוחית ובעלי תסמונת‬ ‫דאון‪ .‬באחת ההרצאות‬ ‫באוניברסיטת בר‪-‬אילן‪,‬‬ ‫הוא נכנס לחדר קורן‬ ‫מאושר ושמחה ובישר‬ ‫לסטודנטים‪" :‬היום אין‬

‫מאושר ממני‪ ,‬מגיע לי מזל טוב‪ .‬נולד לי נכד עם‬ ‫תסמונת דאון‪ .‬חסד עשה עמנו אלוהים שהביא את‬ ‫הילד הזה למשפחה שלנו‪ .‬אצלנו הוא יקבל את‬ ‫הטיפול האוהב והמסור ביותר"‪.‬‬ ‫אומרת על כך ענת‪" :‬כפי שפרופסור פוירשטיין‬ ‫הדגיש‪ ,‬גם אנחנו מרגישים שהנכות של ילדינו לא‬ ‫הפכה אותנו למשפחה שסובלת מטרגדיה‪ ,‬אלא‬ ‫אנחנו נתרמים ומרגישים שהילדים האלה בנו‬ ‫והפכו אותנו לאנשים טובים ופתוחים יותר‪ .‬ילדים‬ ‫אלה יודעים לתת אהבה ולהעריך את מה שעושים‬ ‫עבורם"‪.‬‬ ‫משפחה בה נולד ילד נכה עלולה להתפרק אם‬ ‫לא ידעו שני בני הזוג כיצד להתמודד עם הקשיים‪.‬‬ ‫"אנחנו מחזקים האחד את השני‪ .‬יש בינינו חלוקת‬ ‫עבודה ועזרה הדדית" אומרים ענת וארז מעין‪.‬‬ ‫ענת היא מורה למוסיקה‪ ,‬מלמדת נגינה על‬ ‫פסנתר‪ ,‬קלידים ושירה‪ ,‬וארז עובד בחברה‬ ‫קבלנית גדולה‪.‬‬ ‫בביתם בהוד השרון הם מגדלים ‪ 3‬ילדים‪ :‬שניים‬ ‫מהם נכים‪.‬‬ ‫הבן הבכור טל הוא בן ‪ 24‬שנים‪ ,‬הוא כבד ראייה‪,‬‬ ‫השתלב בלימודים בבתי"ס רגילים‪ ,‬סיים תיכון עם‬ ‫בגרות מלאה וכיום עצמאי‪ ,‬עובד לפרנסתו ברשת‬ ‫מלונאית‪ .‬הבן הנכה השני‪ ,‬אחד משני תאומים‪,‬‬ ‫גיל בן ה‪ ,19-‬עבר אירוע מוחי קשה בגיל חמש‪.‬‬ ‫כתוצאה מכך הוא היה משותק בפלג גופו הימני‬ ‫ועבר שיקום ארוך‪ .‬כיום הוא מתקשה בדיבור‪,‬‬ ‫לומד בבית ספר מיוחד בפתח תקווה‪ ,‬אבל‬ ‫מתפקד יפה‪ .‬אחיו התאום רון משרת בצבא‪.‬‬

‫מעגל משפחתי‬ ‫* קורס הכנה ללידה‬ ‫* יעוץ הנקה‬ ‫* יוגה בהריון‬ ‫* יעוץ שינה‬ ‫* עיסוי תינוקות‬ ‫* חוויה במגע ותנועה‬ ‫* לווי התפתחותי‬ ‫* סדנאות להורים‬

‫בניהולה של שירלי בוקטוס אלנקווה‬

‫איסוף‬ ‫מקייטנות‬ ‫הקיץ‬

‫לגילאי טרום חובה עד כיתה ג’‬ ‫איסוף מבתי הספר והגנים אוכל ביתי עם תפריט עשיר ומגוון‬ ‫עזרה בהכנת שיעורי בית ותגבור לימודי פעילויות העשרה פעילות חברתית‬ ‫חוויתית אומנות ויצירה פינות קריאה משחקי שולחן משחקי קופסא‬ ‫מחשב ומולטימדיה חצר משחקים מרווחת‬ ‫בימי חופשות הצהרון פעיל משעות הבוקר*‬

‫מספר במקומות מוגבל | ההרשמה החלה!!‬ ‫רחוב ישורון ‪ 45‬הוד השרון‬

‫‪050-6707771‬‬ ‫חפשו אותנו בפייסבוק‬

‫‪41‬‬

‫גן ירוק‬ ‫חינוך לקיימות‬ ‫הפרדת פסולת‬ ‫והכנת קומפוסט‬

‫רח’ שמיר ‪ 23‬מגדיאל‪ ,‬הוד השרון ‪09-7441957‬‬ ‫בשנת הלימודים הבאה הגן עובר לרחוב האהבה ‪24‬‬

‫במבנה חדש מזמין ומואר‬ ‫עם גננת וצוות שהם משפחה‬ ‫כמות ילדים מצומצמת בכל קבוצה‬ ‫בגן חצר ע‪-‬נ‪-‬ק‪-‬י‪-‬ת ומושקעת‬ ‫מתוך חוויה נרכוש ביטחון‬ ‫שמחה‪ ,‬אהבה‪ ,‬ערכים וששון‬

‫‪39‬‬

‫האלונים ‪ ,2‬רמות השבים‪ .‬עדי ‪0528-806804‬‬

‫בס”ד‬

‫משפחתון‬

‫טוויטי‬

‫האפרוחים שלכם בידיים האוהבות שלנו‬ ‫גילאי ‪ 3‬חודשים עד שנתיים‬ ‫א’‪-‬ה’ ‪07:00 - 17:00‬‬

‫מימי‪ ,050-2471974 :‬רח’ הפרסה ‪ ,10‬הוד השרון‬

‫הפעוטייה‬ ‫של אנטה‬

‫‪38‬‬

‫עולם קטן וקסום באווירה ביתית וסביבה‬ ‫טבעית לילד יחד עם המון חום ואהבה‪.‬‬

‫שעות פעילות ‪07:00-17:00‬‬

‫גילאי שנה וחודשיים עד שנתיים וחצי עד ‪ 10‬ילדים‬ ‫צוות קבוע‪ ,‬מקצועי וחם ניסיון של שנים עם הגיל הרך‬ ‫אוכל ביתי ומזין חדר ג’ימבורי חצר מרווחת חוגי העשרה‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫רח’ מולדת ‪3‬א’ הוד השרון‪ ,‬דרמן אנטה ‪ -‬טל‪09-7481064 :‬‬ ‫‪ www.leyeladim.co.il/aneta‬או באתר הגננת‬

‫של רותי ונטע‬ ‫לשנת הלימודים הקרובה‬ ‫יתקבלו ילדים‬ ‫מגיל שנתיים ומעלה‬

‫גן פינוקיו‬ ‫‪37‬‬

‫שפע של חום ואהבה‬ ‫צוות מקצועי ומיומן‬ ‫איחוד הגנים‬ ‫הפרטיים בישראל‬

‫ארוחות ביתיות‬ ‫חוגי העשרה‬

‫קטנטנים ‪ 4 -‬חוד’ ‪ -‬שנה‬ ‫קטנים ‪ -‬שנה עד שנה ועשרה חוד’‬ ‫גדולים ‪ -‬שנה ועשרה עד שלוש שנים‬

‫שעות הפעילות‪ 07:00-17:00 :‬אפשרות לחצי יום‬

‫רחוב הבנים ‪ ,11‬הוד השרון‬

‫‪054-4522792‬‬

‫גן השיקמים‬

‫איחוד גני הפרטיים ביראל‬

‫מחיר מיוחד‬ ‫לבני ‪ 3‬שנים‬

‫במבנה‬ ‫חדש‬ ‫ומפואר‬

‫גן צהרון לילדים בסביבה כפרית‬

‫בהנהלת‪ :‬לורה ‪ B.A‬בחינוך‬ ‫לגילאי ‪ 3‬חודשים עד שלוש שנים ב‪ 4-‬קבוצות נפרדות‬

‫שעות פעילות ‪ 07:00-17:00‬אפשרות עד ‪ 18:00‬עם‬ ‫אופציה לשעות משתנות ובהתאם המחיר‪.‬‬ ‫שרות שמרטף על ידי מטפלות הגן בשבתות‪ ,‬חגים‪,‬‬ ‫חופשות וגם בלילות‪.‬‬ ‫חוגים‪ :‬יצירה‪ ,‬יוגה‪ ,‬התעמלות‪ ,‬מוסיקה‪ ,‬דרמה‪,‬‬ ‫חוג פיזיותרפיה סנסומוניטורי בקבוצת התינוקיה‬

‫גננות מוסמכות עם ניסיון‬ ‫בעלות תואר ראשון בחינוך‬ ‫צוות ותיק קבוע ומנוסה‬ ‫חצר מרווחת ופסטורלית‬ ‫מזון בריאות ‪ 4 -‬ארוחות ביום‬ ‫חופשות מצומצמות‪ ,‬עובדים בחוה”מ פסח‬

‫לממבצע‬

‫פרטיםקדימים‬ ‫בטלפון‬

‫צהרון‬ ‫יחודי ומיוחד‬

‫רחוב אסף הרופא ‪ ,12‬הוד השרון‬ ‫חניה ענקית השייכת לגן‪ ,‬יציאה נוחה לכביש ‪40‬‬

‫גילאים‪ 3 - 1.6 :‬שנים‬ ‫‪36‬‬

‫חצר גדולה וירוקה‬ ‫חופשות מצומצמות‬ ‫חוגי העשרה ולמידה‬ ‫ארוחות ביתיות‪ ,‬כשרות ומזינות‬ ‫גננת מוסמכת‬ ‫סייעת ותיקה ומסורה‬ ‫לחצן מצוקה‬ ‫ביטוח אישי לכל ילד‬

‫בשילוב חוגי‪ :‬אומנות‪ ,‬התעמלות‪ ,‬אנגלית‬

‫טלפקס‪050-7468064 | 09-7433857 :‬‬

‫חני‬

‫שעות פ‬ ‫א'‪-‬ה' עילות הגן‪:‬‬ ‫‪0‬‬ ‫ו' ‪07:00-17:0 0‬‬ ‫‪07:30-12:0‬‬

‫קרוב לפארק ‪ 4‬עונות‪ ,‬על יד עצי הדר ישנו בית חם ובו צוות גן קסום‬

‫הגן של חני‬

‫הממתין לילדכם הקטן‪ ,‬כדי להעניק לו סביבה חמה ותומכת‪ ,‬חווית עשייה ולמידה‪ ,‬הנאה רבה‪,‬‬ ‫יחס אישי ומשפחתי‪ ,‬יחס אוהב כמו של אמא‪.‬‬ ‫למה כמו? נכון‪...‬‬ ‫כי אמא יש רק אחת ויחידה‪...‬‬ ‫בגן של חני הילד הוא במרכז וכל הצוות מחויב להנעים את שהותו בגן‪.‬‬ ‫תוך מתן כבוד‪ ,‬אהבה ודאגה לצרכיו‪.‬‬ ‫צוות הגן של חני‪ .‬הינו צוות איכותי‪ ,‬מקצועי מיומן‪ ,‬בעל ניסיון רב ומומלץ על ידי הורים רבים‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫חני‪ ,052-3453056 :‬גן‪09-7407655 :‬‬ ‫רח’ התכלת ‪ 10‬הוד השרון (הכניסה לגן מרחוב יאיר שטרן)‬

‫חב’ מוסדות חינוך ותרבות בהוד השרון‬ ‫מיסודה של הסוה"י בע"מ (חל"צ)‬

‫חוגים‪ :‬כדורגל‪ ,‬אומנות‬

‫פשוש‬ ‫גן‬ ‫גן צ וחק‬ ‫גילאי ‪2-3‬‬

‫גננת בכירה ‪ B.ed‬בהוראה וחינוך‬ ‫לגיל הרך יוצאת קיבוץ‬ ‫בעלת נסיון רב שנים‪.‬‬ ‫חוגי העשרה‪:‬‬ ‫יצירה יוגה התעמלות‬ ‫מוסיקה ומשחקיה‬ ‫מופעי הומור וצחוק‬ ‫שעות פעילות הגן‪:‬‬ ‫א'‪-‬ה' ‪7.30-17.00‬‬ ‫יום ו' ‪7.30-12.30‬‬ ‫פועל גם בחופשות‬

‫‪ 3‬ארוחות מזינות ובריאות‪:‬‬ ‫בוקר‪ ,‬צהריים ואחה"צ‬ ‫המתבשלות בגן עם דגש על הקניית‬ ‫הרגלי אכילה בריאים‬

‫‪2,300‬‬

‫‪₪‬‬

‫‪2,000‬‬

‫‪₪‬‬

‫ליום שלם‬ ‫ניתן להרשם גם לחצי‬ ‫יום כולל ארוחת צהריים‬

‫נפתחה ההרשמה‬ ‫לשנת הלימודים תשע"ד‬ ‫ניתן להירשם בחב’ מוסדות חינוך‪ ,‬רח’ אילת ‪ 11‬גיל עמל‬

‫‪09-768630 ,09-7482902‬‬

‫‪35‬‬

‫נוף ילדותי‬ ‫החיבור המושלם בין היחודיות שבילד‬ ‫לבין העולם המופלא שבחוץ‬

‫מגיל ‪ 3‬חודשים‬ ‫עד ‪ 4‬שנים‬ ‫בקבוצות נפרדות‬

‫גן נוף ילדותי מאפשר‬ ‫לילדיכם לילמוד וליצור‬ ‫דרך משחק והנאה תוך‬ ‫נתינת ביטחון‪ ,‬אהבה וחום‬

‫הגן מנוהל על ידי יפעת קלינגר אלקיים ולילי כפרי‪ ,‬גננת מוסמכת בעלת ‪ 27‬שנות מוניטין‬

‫יפעת ‪ | 052-2683841‬לילי ‪054-2027202‬‬ ‫הדרכה וליווי פדגוגי לצוות ולהורים‬ ‫עבודה בקבוצות קטנות‬ ‫מרכזי התנסות מגוונים‬ ‫איש צוות מיומן בכל מרכז התנסות‬ ‫הגשת חומרים לעבודה‪ ,‬התנסות‬ ‫ויצירה במהלך היום כולו ולפי בחירה‬ ‫‪34‬‬

‫גן‪-‬גני‬

‫מאיה דיזיצר‬

‫גננת בעלת ידע וניסיון‬ ‫קיבוצי בחינוך לגיל הרך‬

‫פינה חמה לגדול בה באהבה‬

‫חצר המאפשרת פעילות גופנית‬ ‫ומשחק דרמטי במשך כל היום‬

‫יציאה נוחה‬ ‫מהוד השרון‬ ‫לכביש ‪40‬‬

‫גינת ירק המציעה התנסות‬ ‫בתהליכים חקלאיים‬ ‫תקשורת מקרבת ‪ -‬ללמוד לחיות יחד‬ ‫גישת ה"גן הזורם" מאמינה בחשיבות‬ ‫בחירת הפעילות ע"י הילד וביכולת שלו‬ ‫להתנסות במגוון פעילויות לפי הקצב האישי‬ ‫ולא ע"פ לוח זמנים כפוי ומוכתב מראש‪.‬‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫חבר באיחוד גני הילדים בישראל‬

‫‪1gangani1@gmail.com‬‬

‫‪gan-gani.haganenet.co.il‬‬

‫רחוב שח”ל ב’ ‪ ,19‬הוד השרון‪ ,‬מאיה דיזיצר ‪052-3965852 ,09-7456287‬‬

‫‪ 6‬חודשים עד ‪ 4‬שנים‬ ‫שלוש כיתות נפרדות‬ ‫באווירה כפרית שלווה וקסומה‬ ‫שלושה חוגים‬ ‫יוגה‪ ,‬מוסיקה והתעמלות‪.‬‬ ‫חפשו אותנו בפייסבוק‪:‬‬

‫אינפורמטיבי‪:‬‬ ‫שעות הגן‪7:30-17:00 :‬‬ ‫‪ 3‬ארוחות ‪ -‬בוקר‪ ,‬צהריים ומנחה‬ ‫הארוחות מתבשלות במטבח הגן‬ ‫ממזונות טריים‪.‬‬

‫פאני טורונטו‬

‫אתר הגן‪www.gan harmonia.ganenu.com :‬‬

‫חניה בשפע‬

‫מושב נווה ירק‬

‫(פאני) ‪03-5296061 ,050-7242499‬‬

‫הגן של סיגל‬ ‫לגדול באהבה‬

‫‪1.5 - 2.9‬‬

‫אנו מברכים‬ ‫את כל החברים החדשים‬ ‫שהצטרפו למשפחת גן סיגל‬

‫ההרשמה הסתיימה ‪...‬‬ ‫נשמח להתראות בשנה הבאה‬ ‫בברכת שנה מוצלחת ופוריה‬ ‫משפחת גן סיגל‬ ‫הגן עובד בשעות ‪ 07:00‬עד ‪17:00‬‬ ‫(אפשרות לחצי יום עד ‪)13:00‬‬ ‫ימי שישי ‪ 07:30‬עד ‪12:30‬‬ ‫חפשו אותנו בפייסבוק‬

‫רחוב האהבה ‪054-9435757 09-7461569 28‬‬

‫‪33‬‬

‫אירגון גני הילדים הפרטיים בישראל‬

‫קבוצה‬ ‫מצומצמת‬

‫גן גרסיאלה‬

‫משלושה חודשים עד ארבע שנים קבוצות נפרדות‬

‫ גנן מוסמך ‪ +‬צוות מטפלות מסור ואוהב‪.‬‬ ‫ חוגי העשרה‪ :‬חשיבה מוסיקלית (בשיטת‬ ‫גורדון)‪ ,‬טבע‪ ,‬דרמה יוצרת‪ ,‬טיפול‬ ‫רפלקסולוגי (ע"י מטפלת מוסמכת‬ ‫לילדים)‪.‬‬ ‫ עבודה יחידנית לפי קצב התקדמות אישי‬ ‫של הילד‪.‬‬ ‫ חצר גדולה ומוצלת בעצי פרי‪,‬‬ ‫עם מתקנים בטיחותיים‪.‬‬ ‫ גן באווירה משפחתית‪.‬‬

‫גן באוירה כפרית רגועה ושלווה‬

‫שעות פעילות ‪7:10-17:00‬‬

‫רח’ הזית ‪ ,16‬כפר מלל טל‪052-7499933 ,09-7415812 .‬‬

‫גן אחר‬ ‫ות‬

‫שנה עד שנתיים‬ ‫שנתיים עד שלוש‬

‫גיל‪:‬‬

‫‪32‬‬

‫גן א‬ ‫יכ‬

‫תי לשתי‬ ‫ק‬ ‫ב‬ ‫ו‬ ‫וצ‬

‫תינוקיה‬ ‫מגיל ‪ 3‬ח' עד שנה‬

‫חנייה פרטית להורים‬

‫בהנהלת גננת בכירה ‪B.ed‬‬

‫ובעלת ‪ 20‬שנות ניסיון‬

‫בהנהלת‬ ‫ענת קיסר‬

‫‪07:00 - 16:00‬‬ ‫‪07:00 - 17:00‬‬ ‫יום ו’ ‪07:30 - 12:30‬‬

‫רח’ התלמיד ‪ ,8‬הוד השרון‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫כניסה מרח’ בן גמלא‬

‫גן‪ | 09-7462780 :‬ענת‪052-3286411 :‬‬

‫הדברים הטובים קורים‬ ‫ב”חיוכים”‬ ‫חברות‬

‫ביתיות‬ ‫חיוכים‬

‫שמחה‬

‫למידה בהנאה‬

‫ביטחון‬

‫אהבה‬

‫מגיל עשרה חודשים עד גיל ‪ ,4‬בארבע קבוצות נפרדות‬

‫להתראות ‪...‬‬ ‫ברחוב בן גמלא‬

‫אריאלה ‪054-2229729‬‬

‫גני נוריות לשעבר‬ ‫מתחם ‪200‬‬

‫בטבע‬

‫מיכל ‪052-4254545‬‬

‫‪www.ganeychiyuchim.co.il‬‬

‫‪31‬‬

‫לנרשמיםמעבצע‬ ‫ד‬ ‫חצי חו סוף מאי‬ ‫חי דש‬ ‫באוגונסם‬ ‫ט‬ ‫חברה בארגון הגנים הפרטיים בישראל‬

‫מגיל שנה ושלושה חודשים עד שלוש‬ ‫שעות פעילות‪07:00 - 17:00 :‬‬ ‫אפשרות עד ‪13:30‬‬

‫חצ‬

‫ר גדולה מאוד‬

‫חוגי העשרה‪ :‬ריתמיקה טבע‬ ‫דגש על התפתחות ריגשית וקוגנטיבית‬ ‫שפע של חום ואהבה לכל ילד‬ ‫ארוחה חמה ביתית‬ ‫גן גדול‪ ,‬מרווח וממוזג‬

‫רח’ בן גמלא ‪ ,19‬הוד השרון‪ ,‬בגן‪09-7407607 .‬‬

‫‪30‬‬

‫חצר גדולה ומוצלת‬ ‫צוות מוסמך ומנוסה‬ ‫חוגי העשרה‬ ‫ארוחות ביתיות ומזינות‬ ‫קבוצות גיל נפרדות וקטנות‬ ‫הגן מאובטח במצלמות אבטחה‬

‫לגילאי ‪ 3‬חודשים עד ‪ 3‬שנים‬

‫שעות פעילות‪:‬‬ ‫א’‪-‬ה’ ‪7:00 - 17:00‬‬ ‫יום ו’ ‪7:30 - 12:00‬‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫אירית‪ 054-7480025 :‬רח’ האירוס ‪ ,12‬הוד השרון‬

‫לגילאי ‪ 3‬חודשים עד ‪ 3‬שנים‬

‫לאור ההצלחה אנו ממשיכים במבצע!!!‬ ‫קבוצות קטנות ‪ -‬איכותיות‪.‬‬ ‫מעבר קל בין קבוצות הגיל‪.‬‬ ‫חינוך לערכים וכבוד הדדי‪.‬‬

‫אהבה ויחס אישי‪.‬‬ ‫קיבוץ בתוך עיר‪.‬‬ ‫חצר מרווחת ומדהימה ביופיה‪.‬‬

‫בקרו אותנו בפייסבוק‬

‫‪www.agan-ashivioni.com‬‬

‫‪29‬‬

‫רויטל ‪ | 050-5757115‬רועי ‪054-4857286‬‬

‫ש‬ ‫ל‬ ‫נ‬ ‫ן‬ ‫ע‬ ‫ג‬ ‫ה‬ ‫מ‬ ‫ה‬ ‫בניהולה של נעמה ריבק גננת מוסמכת בכירה ‪B.Ed‬‬

‫גן באוירה משפחתית המעניקה חום‪ ,‬אהבה ותחושת שייכות‪.‬‬ ‫כל זאת בלמידה חוויתית ורבת עשייה‪.‬‬

‫כיתת הצעירים‬

‫לגילאי שנה עד שנתיים‬

‫כיתת הבוגרים‬

‫לגילאי שנתיים עד ארבע שנים‬

‫לכל כיתה מבנה וחצר משלה‬ ‫‪28‬‬

‫בגננו שמים דגש על‪:‬‬ ‫העצמת תחושת מסוגלות והעצמאות בילד‬ ‫דווח יומי מפורט על שלל הפעילויות בגן‬ ‫דיאלוג פתוח עם הורי הגן ושקיפות מלאה‬ ‫מעקב אישי אחר התפתחות הילד‬

‫הגן פתוח‬ ‫בכל עת‬ ‫לביקורים‬ ‫והתרשמות‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫אם מעניין אתכם לשמוע עוד עלינו‪ ...‬או סתם לדבר‪...‬‬ ‫צרו קשר ‪050-6445538 ,09-7400533‬‬

27

‫‪ 10‬ח’ עד שנה וחצי‬ ‫מגיל ‪ 4‬ח’ עד ‪ 9‬ח’‬ ‫סביבה נעימה ובטיחותית‬ ‫ארוחות חמות ומבושלות מידי יום‬ ‫חוג חיות‪ ,‬מוסיקה‪ ,‬הצגה‬

‫קבוצות קטנות‬ ‫גננת מוסמכת ‪ 25‬שנות נסיון‬ ‫צוות מנוסה‬

‫לפרטים‪,050-6314393 :‬‬

‫יחס חם ואוהב‬

‫‪ 09-7453382‬גלגל המזלות ‪ ,72‬מגדיאל‪ ,‬הוד השרון‬

‫שנה עד שנתיים‬

‫שנתיים ‪ -‬שלוש שנים‬

‫שלושה חודשים‬ ‫עד שנה‬

‫הגן של‬

‫ליאת גננת בכירה‬

‫מקום שהוא בית‬ ‫וכל יום בו חוויה‬

‫‪26‬‬

‫ל במקום‬

‫ין המבוש‬

‫טרי ומז‬ ‫אוכל‬

‫גן גדול ומרווח‬

‫רות נפרדות‬

‫חצ‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫חוגי העשרה‬

‫ייעוץ פדגוגי‬

‫שעות פעילות‪7:00-17:00 :‬‬ ‫יום שישי ‪7:00-12:30‬‬

‫רח’ חנקין ‪ ,29‬הוד השרון‪ ,‬לפרטים‪ :‬ליאת ‪052-7958203‬‬

‫•‪Giggles‬‬

‫ מגיל ‪ 3‬חודשים עד גיל ‪.4‬‬ ‫תינוקיה ‪ -‬קבוצה עד ‪ 8‬תינוקות ו‪ 2-‬מטפלות‬ ‫ אפשרות להצטרף על בסיס יומי‪.‬‬ ‫ אוכל בריא וטרי המבושל במקום‬ ‫ע”פ הנחיות תזונאית תינוקות‪.‬‬ ‫חדרים מרווחים ומוארים המצויידים בשפע‬ ‫משחקים המותאמים לגילאי הילדים‪.‬‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫החלה‬ ‫ההרשמה‬ ‫לשנה הבאה‬

‫‪25‬‬

‫שעות פעילות‪:‬‬ ‫א ‪ -‬ה ‪7:15-17:00‬‬ ‫ו ‪7:30-12:30 -‬‬ ‫לפרטים נוספים‪:‬‬ ‫ניקול ‪050-6831901‬‬ ‫נטע‪-‬לי ‪050-3545554‬‬

‫רחוב הבנים ‪ 26‬הוד השרון‬

‫‪www.giggles.ganenu.co.il‬‬

‫צהרון‬ ‫ו ‪ 3‬חודשים‬ ‫עד ‪ 3‬שנים‬

‫תינוקיה‬

‫צוות חם‬ ‫ומקצועי‬

‫קייטנת‬ ‫יולי אוגוסט‬

‫תפריט‬ ‫עשיר‬ ‫ומגוון‬

‫‪ 3‬קבוצות‬ ‫גיל‬ ‫נפרדות‬

‫לילדי טרום טרום‬ ‫עד חובה‬

‫שירלי ‪ 050-6500790‬בטי ‪050-8232321‬‬ ‫חנקין ‪ 26‬הוד השרון ‪www.ganny.co.il 09-7413838‬‬

‫א‬ ‫ה‬ ‫ו‬ ‫ן‬ ‫ב‬ ‫ו‬ ‫ל‬ ‫גנ‬ ‫’‬ ‫ה‬

‫חבר באירגון גני הילדים הפרטיים‬

‫גן של פעם‬ ‫באווירה כפרית‬

‫‪24‬‬

‫שנה עד שלוש שנים‬

‫יחס חם‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫מושב גני עם‬

‫טובה ‪ ,054-6810032‬אלון ‪054-6810031‬‬

‫‪2013‬‬

‫הפקה‪ :‬אהובה סייר‬ ‫טל‪052-3685515 :‬‬

‫מדריך ההרשמה לגנים הפרטיים בהוד השרון לשנת תשע"ד‬

‫גנים ‪ -‬משפחתונים ‪ -‬צהרונים‬

‫ילדים זה בטבע שלנו‬ ‫גןחעדש!‬

‫ייחודי‬ ‫בהוד השרון‬ ‫רחב מוגן‬ ‫משעות חרום‬ ‫ל (ממ"ד)‬

‫לעלים‬ ‫מת‬ ‫ח'חם אהבה‬ ‫ר‬ ‫אהבה ‪16‬‬

‫התינוקיה‬

‫גילאים ‪ 4‬ח' עד ‪ 1.2‬ש'‬ ‫צוות חם ואוהב (איש צוות לכל ‪ 4‬ילדים)‬

‫קבוצת הגן‬

‫גילאים ‪ 3.6‬ש' עד ‪ 1.5‬ש'‬ ‫צוות וותיק‪ ,‬אוהב ומקצועי (איש צוות לכל ‪ 6‬ילדים)‬

‫נותרו‬ ‫מס' מקומות‬ ‫בודדים‬

‫גננת מוסמכת ומקצועית‬ ‫אנשי צוות אוהבים‪ ,‬שמחים ומנוסים‬ ‫ליווי והדרכת צוות הגן‬ ‫ע"י מכון אדלר‬

‫מבנה רחב ידיים כ‪ 140-‬מטר‪ ,‬נעים‬ ‫ובטיחותי‬ ‫חצר חוויתית וגדולה כ‪ 250-‬מטר‬ ‫מזון בריא טרי וטעים המבושל במקום‬

‫‪ 4‬חוגים קבועים‪ :‬בישול‪ ,‬תנועה‪,‬‬ ‫מוזיקה ותאטרון‬ ‫פינת חי גדולה ובטיחותית (בפיקוח ווטרינרי)‬ ‫גישה נוחה ליציאה ל‪531‬‬

‫אמיר ‪054-4401466‬‬ ‫‪www.ganalalim.com‬‬

‫הירדן ‪ 4‬א גיל עמל‬

‫קלי קלוריות‬

‫סיגל יהושע‬

‫דיאטנית קלינית מוסמכת ‪B.Sc‬‬

‫‪09-7462663‬‬

‫איך מתארגנים לחג השבועות ‪ -‬חגיגת החלב והקלוריות‬ ‫חג השבועות הוא חג שגורם אושר רב לכל אוהבי‬ ‫מאכלי החלב‪ ,‬ואצל רובנו מדובר בשולחנות‬ ‫עמוסי פשטידות‪ ,‬פסטות‪ ,‬מאפים‪ ,‬סלטים‬ ‫עשירים "בהפתעות" ורטבים עתירי קלוריות‬ ‫וכמובן קינוחים‪...‬‬ ‫מאחר ויש סקרנות ורצון לטעום תמיד מהכול‪ ,‬אפשר לשים בצלחת מגוון‬ ‫של מאכלים‪ ,‬אבל לפחות לנסות להקפיד על כמה כללים שימזערו את‬ ‫הנזק‪ :‬למלא צלחת אחת‪ ,‬פעם אחת ( ללא סיבובים חוזרים) ‪ ,‬לא עמוס‬ ‫מידי‪ ,‬ולבחור את הדברים שבאמת מיוחדים לנו ולוותר על אלה שפחות‪.‬‬ ‫רצוי לשים על חצי צלחת סלט‪ ,‬ועל החצי השני את השאר‪ .‬כדי לטעום‬ ‫ממגוון המנות‪ ,‬לקחת כמות קטנה " טעימה" מכל דבר למשל חתיכות‬ ‫פשטידה בגודל חצי כרטיס ביקור וכו'‬ ‫ומכל הטעימות מתקבלת בסופו של דבר צלחת יפה‪.‬‬ ‫להלן שני מתכונים דלי קלוריות‪ ,‬טעימים וחגיגיים שתוכלו לשלב בשולחן החג‪:‬‬

‫כיכר גבינות וירקות ססגונית‬

‫‪ 8‬מנות‪ 180 ,‬קלוריות למנה‪ 145 ,‬מ"ג סידן במנה‬ ‫החומרים‪:‬‬ ‫ ‪ 2‬חצילים פרוסים לאורכם לפרוסות בעובי ‪ 1‬ס"מ‬‫ ‪ 3‬כפות שמן זית‬‫ ‪ 4‬פלפלים אדומים‬‫ ‪ 2‬גביעי גבינה לבנה ‪ 500( 5%‬ג"ר)‬‫ ‪ 1‬חבילה ( ‪ 500‬ג"ר) גבינת כנען ‪ 5%‬מסדרת השף הלבן‬‫ ‪ 2-3‬שיני שום כתושות‬‫ עלי בזיליקום טריים‬‫‪ -‬פפריקה ‪ -‬מלח‬

‫‪22‬‬

‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫מחממים את התנור לחום גבוה ( ‪ 200‬מעלות)‪ .‬מסדרים את פרוסות‬ ‫החצילים בתבנית אפייה‪ .‬בשכבה אחת ומושחים במעט שמן זית‪ .‬אופים‬ ‫כ‪ 10-‬דקות או עד שמזהיב‪ .‬בתבנית אחרת מניחים את הפלפלים וקולים‬ ‫אותם כ‪ 20 -‬דק'‪ ,‬עד שקליפתם נחרכת‪ .‬קולפים‪ ,‬חוצים לאורך‪ ,‬מוציאים את‬ ‫הגרעינים וחותכים לרצועות עבות‪ .‬מערבבים את הגבינות עם מלח ושום‬ ‫ומניחים במסננת דקה מעל קערה כדי שיגירו מעט מהנוזלים‪ .‬מחלקים את‬ ‫תערובת הגבינות לשניים ומתבלים אחת מהתערובות בפפריקה‪ .‬מרפדים‬ ‫תבנית כיכר (מוארכת‪ ,‬כמו לעוגה אנגלית) ביריעה גדולה של ניילון נצמד‬ ‫ומותירים שוליים רחבים ממנה מעבר לסף התבנית‪ .‬מסדרים בתחתית‬ ‫התבנית שכבת פרוסות חצילים‪ ,‬מניחים מעליהם שכבה של פלפלים‬ ‫ומעליהם שכבה גבינה לבנה‪ ,‬עליה שכבת עלי בזיליקום ומעליה גבינה‬ ‫מתובלת בפפריקה‪ ,‬מסיימים בשכבת פלפלים ובשכבת חצילים‪ ,‬מרימים‬ ‫את שולי הניילון ומהדקים היטב‪ .‬מצננים היטב במקרר‪.‬‬

‫לביבות גבינה מתוקות‬

‫‪ 4‬מנות‪ 85 ,‬קלוריות למנה‪ 125 ,‬מ"ג סידן במנה‬

‫חומרים‪:‬‬ ‫ ‪ 1‬גביע גבינה לבנה ½‪%‬‬‫ ‪ 2‬ביצים‬‫ ‪ 2‬כפות קמח תופח‬‫ ממתיק מלאכותי לפי הטעם‬‫ קורט קינמון‬‫ כמה טיפות תמצית וניל או רום‬‫‪ -‬תרסיס שמן‬

‫אופן ההכנה‪:‬‬ ‫טורפים את הביצים עם הגבינה‪.‬‬ ‫מוסיפים את שאר החומרים‬ ‫ומשהים דקות אחדות‪.‬‬ ‫מרססים מחבת טפלון בתרסיס‬ ‫שמן ומחממים על אש בינונית‪.‬‬ ‫צרים מהבלילה לביבות ומטגנים‬ ‫מ‪ 2 -‬הצדדים‪.‬‬

‫שאפשר לעשות‬ ‫האמון והוכיחה‬ ‫ה החזירה לי את‬ ‫ש יכולה להיכלל‬ ‫“יאמטוי‬ ‫חך ‪ ...‬היא בפרו‬ ‫נג‬ ‫כל יפני נכון ומע‬ ‫טובות בישראל”‬ ‫אצלנו או‬ ‫ת היפניות הכי ה‬ ‫ברשימת המסעדו‬

‫אמיר קמינר‪,‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫שעות פתיחה‪ :‬ב’‪-‬ה’ ‪ | 12:00-24:00‬ו’ ‪ | 18:00-24:00‬ש’ ‪13:00-24:00‬‬

‫בני ברית ‪ ,6‬הוד השרון‬ ‫טלפון‪ | 09-7407554 .‬פקס‪09-7407533 .‬‬

‫מתגרשים בשלום‬ ‫הרגע בו ידעתי‬ ‫שזהו זה‬ ‫מתגרשים‬ ‫סימנים מקדימים‪ .‬לא‬ ‫תמיד אנחנו מבינים‬ ‫אותם באותו הרגע‪,‬‬ ‫אבל הם שם‪ .‬בוחנים‬ ‫אותנו – מחכים לראות‬ ‫מתי אנחנו רואים‬ ‫את התמונה הגדולה‪.‬‬ ‫גם לפני גירושים יש‬ ‫כאלה‪ .‬רבים המקרים‬ ‫שאנחנו עוצמים עיניים‬ ‫ומתעלמים מהם עד‬ ‫שזה מתפוצץ לנו‬ ‫בפרצוף בבת אחת‪.‬‬

‫מיקי מנור‬ ‫יועצת לניהול תהליכי‬ ‫פרידה וגירושים‪050-7316848 :‬‬ ‫‪mikig12@gmail.com‬‬ ‫‪www.mikimanor.com‬‬

‫יש גם אירועים מכוננים‪ .‬כאלה שסוחבים אותם שנים‪,‬‬ ‫וכאשר משהו מתחיל לנוע ולרחוש מבפנים‪ ,‬קיימת‬ ‫הנטייה להעלות נשכחות מהאוב‪ .‬דוגמאות לכך לא‬ ‫חסרות‪ .‬הקלאסי שבהן הוא ויכוח אומלל עם אחד מבני‬ ‫המשפחה של בנהזוג‪ .‬את נושא הוויכוח אפילו לא זוכרים‪,‬‬ ‫מה שנשאר הוא חוסר התמיכה של במהזוג באותה‬ ‫אפיזודה‪" .‬הוא צידד באמא שלו‪ .‬לא אכפת לו ממני‬ ‫בכלל‪ .‬כבר אז‪ ,‬לפני עשר שנים לא עניינתי אותו"‪ .‬אמירה‬ ‫אחת מיני רבות‪ .‬לכל אחד הסימנים שלו‪ .‬אין נוסחה אחת‬ ‫לכולם‪ .‬אני מציגה כאן מקבץ של סימנים מקדימים‬ ‫שלקוחות שלי הציגו בפניי‪.‬‬ ‫הוא רצה סקס ואני רציתי להיעלם ‪ -‬לא רציתי שהוא‬ ‫יגע בי יותר‪ .‬התרחקתי לקצה המיטה‪ .‬כמעט נפלתי‬ ‫ממנה‪ .‬שיניתי הרגלים‪ .‬חיכיתי שהוא יירדם ואז נכנסתי‬ ‫למיטה‪ .‬או שפשוט נתקעתי בסלון‪ ,‬צפיתי בסרט משעמם‬ ‫עד שנרדמתי שם‪.‬‬ ‫היא והשטויות שלה ‪ -‬איבדתי עניין בתחביבים שלה‪.‬‬ ‫לפעמים נדמה היה לי שהם רק מתרבים‪ .‬לא מעניין‬ ‫אותי לגלות מה זו בלוטת האיצטרובל שיש לנו בראש‪.‬‬ ‫אני חי איתה מצויין גם בלי לדעת עליה‪ .‬היא רוצה‬ ‫שתלך להרצאה על חקר המוח לבד‪ .‬שתיתן לי ללכת‬ ‫עם החברים שלי לשתות בירה מדי פעם מבלי לתת לי‬ ‫להרגיש רע עם זה‪.‬‬ ‫פתאום הבנתי שאני נשארת איתו רק למען הילדים ‪-‬‬ ‫אני לא רוצה להרוס להם את החיים‪ .‬המחשבה הזו רצה‬ ‫לי בראש במשך תקופה ממושכת‪.‬‬ ‫קלטנו שאנחנו מתרחקים אחד מהשני ‪ -‬החלטנו‬ ‫לעשות משהו עם זה וביקרנו אצל יועצת זוגית‪ .‬כל‬ ‫הרעיונות שהיא נתנה לא עזרו לנו‪ .‬היא בעצמה אמרה‬ ‫לנו שזה בזבוז זמן‪ .‬פתאום הבנתי שנשים באמת מנוגה‬ ‫וגברים באמת ממאדים‪ .‬אנחנו לא מבינים אחד את השני‪.‬‬

‫זה היכה בי בבת אחת‪ .‬היא מתנהגת אליי נורא! ‪-‬‬ ‫הבנתי שאני עובר התעללות רגשית‪ .‬בחוץ אני בעלים‬ ‫של עסק מצליח ואיש מוערך‪ ,‬בבית היא התנהגה אליי‬ ‫כמו אל סמרטוט ולא הפסיקה להשפיל אותי‪ .‬הדיסוננס‬ ‫היה גדול מדי עבורי‪.‬‬ ‫הפנטזיה הכי גדולה שלי לחיות לבד בבית משלי עם‬ ‫חיים משלי כמו שאני רוצה ‪ -‬הוא נעלם מהתפאורה‬ ‫של חיי‪ .‬הילדים שלי גדולים ואני רוצה להיות לבד‪.‬‬ ‫נמאס לי שהוא שולט בחשבון הבנק שלי‪ .‬שלי! אני‬ ‫מביאה משכורת הביתה והוא אומר לי כמה להוציא על‬ ‫מה‪ .‬למה?‬ ‫אני רוצה להיות עם גבר אחר ‪ -‬שתים עשרה שנים עם‬ ‫אותו גבר‪ .‬די לי‪ .‬הוא לא מוכן למערכת יחסים פתוחה ואני‬ ‫משועממת‪ .‬ריגושים זו מילה גסה? חשבתי על בגידה‪ .‬לא‬ ‫מתאים לי‪.‬‬ ‫נשארתי כי נוח לי בנישואים ‪ -‬נוח לי בנישואים! זה‬ ‫הרגיש לי כמו נעלי בית ואני בכלל רציתי נעלי עקב‪.‬‬ ‫הקצב שלו שיגע אותי ‪ -‬אני נוסעת על מאה קמ"ש והוא‬ ‫בכלל בניוטרל‪ .‬על כל דבר לקח לו המון זמן להחליט‪.‬‬ ‫בזמן שהוא החליט יכולתי להיכנס להריון‪ ,‬לעבור את כל‬ ‫השלבים ואפילו ללדת‪.‬‬ ‫קצב העבודה שלי מטורף ‪ -‬אני עובד קשה ומרוויח‬ ‫יפה‪ .‬שיתפתי אותה שאני חייב משהו אחר‪ .‬רציתי לנסוע‬ ‫לחודש להודו‪ .‬לצאת המחליפות ומהעניבות‪ .‬גם לי מותר‪.‬‬ ‫היא חייכה בציניות ואמרה לי שזה בסך הכל משבר גיל‬ ‫הארבעים‪ .‬ואז קלטתי שהיא בכלל לא רואה אותי‪ .‬אני לא‬ ‫מעניין אותה‪.‬‬ ‫מעולם לא אהבתי את הצורך שלה בעישון ‪ -‬בשלב‬ ‫מסויים כבר לא הייתי מסוגל אפילו לנשק אותה‪.‬‬ ‫היא מעולם לא הצטרפה לטיולי משפחות ‪ -‬אז הפכתי‬ ‫את זה לטיולי ג'יפים של כמה ימים עם החברים‪ .‬היא‬ ‫אפילו לא התעניינה‪ .‬בשלב מסויים הבנתי שאני בכלל‬ ‫לא חסר לה בבית‪.‬‬ ‫מה הסימן שלך?‬

‫‪21‬‬

‫חג שבועות שמח!‬

‫הוויאנס מקורי‬ ‫החל מ‪₪ 69-‬‬

‫חדש! סנדלים ונעליים ילדות‬

‫הבנים ‪ ,14‬הוד השרון ‪077-2121611‬‬

‫‪20‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫צילום תדמית עסקית ‪ -‬מאירה מרום‬

‫הוא לא צריך לעשות כלום‬ ‫חוץ מלהיות נינוח‪ .‬זה העיקרון‬ ‫המנחה אותי גם מבחינה‬ ‫פרקטית‪ ,‬אני לא מצלם ללא‬ ‫הפסקה כדי שאולי בסוף‬ ‫אמצא תמונה אחת טובה‪,‬‬ ‫אלא מחכה עד שאותו אדם‬ ‫יהיה נינוח ואמיתי ורק אז‬ ‫מצלם אותו"‪.‬‬

‫להנציח את הרגעים‬ ‫החשובים‬ ‫צילומי משפחה והריון‬

‫המסעדות‪ ,‬התכשיטים ועוד‪ ,‬הצילום יכול לקבוע את הצלחתו של המוצר‬ ‫או של העסק‪" .‬בצילומי קטלוג אני תמיד דואג לצטט זווית ראייה ייחודית‬ ‫ומעניינת לכל לקוח בהתאם למה שהוא מבקש וצריך"‪,‬אומר רפאל ומדגיש‪,‬‬ ‫"תמונה טובה תתן למוצר שלך את הבמה הראויה וזה יגדיל את הביטחון‬ ‫של הלקוח בבחירה המתבקשת"‪.‬‬

‫לגלות את הצלם שבך‬ ‫גולת הכותרת בסטודיו של רפאל היא שיעורי צילום פרטיים‪ ,‬לבד או‬ ‫בקבוצות קטנות‪ .‬השיעורים מתאימים למבוגרים ונוער‪ ,‬לצלמים או חובבים‬ ‫או לכאלו שרכשו מצלמה ועד כו השתמשו רק בפונקציית האוטומט שלה‪.‬‬ ‫ללמוד עם רפאל אחד על אחד‪ ,‬זה כמו ללמוד אצל המאסטר בשיעור‬ ‫פסנתר‪ .‬הסדנה הזו היא הזדמנות עבור כל מי שהצילום שוכן בנשמתו‪.‬‬ ‫קיימת אפשרות לשיעור ניסיון לפני תחילת הסדנא‪.‬‬ ‫סדנת ‪ Basic 1‬מורכבת משישה מפגשים‪ ,‬שאורך כל אחד מהם שעתיים‬ ‫וחצי‪ .‬הסדנה מורכבת משיעורים עיוניים בהם לומדים מושגי יסוד בצילום‬ ‫ונחשפים לפונקציות השונות של המצלמה‪ ,‬שיעורי פרקטיקה וסיורי‪-‬צילום‬ ‫באיזורים היפים של הוד השרון‪ ,‬בכנסיות‪ ,‬בשווקים וכו'‪ .‬כאמור השיעורים‬ ‫המתבצעים 'אחד על אחד'‪ ,‬מתמקדים‬ ‫כולם בתלמיד‪ ,‬במצלמה האישית שלו‬ ‫ובמושא הצילום המעניין אותו (נוף‪,‬‬ ‫אנשים)‪ .‬בסוף הסדנה התלמיד מכיר‬ ‫היטב את מצלמתו ובעל היכולת לצלם‬ ‫בכל מצב ותאורה‪.‬‬

‫כשמגיעה משפחה עבור‬ ‫צילום משפחתי‪ ,‬מתמלא‬ ‫הסטודיו באווירה של צחוק‬ ‫והתרגשות‪ ,‬במוזיקה נעימה‪,‬‬ ‫באביזרים ובמשחקים‪ .‬לעתים‬ ‫אף יוצאים לצלם מחוץ לסטודיו‪ ,‬בטבע‬ ‫או בבית המשפחה‪ .‬תמונה משפחתית‬ ‫המכילה את כל בני המשפחה היא מצרך‬ ‫נדיר‪ .‬בדרך כלל יחסר אחד‪ ,‬זה שאוחז‬ ‫במצלמה‪.‬‬ ‫צילום משפחה בסטודיו מנציח רגעים‬ ‫מרגשים בשלל הרכבים של כולם ביחד‬ ‫ופורטרטים מדליקים של כל אחד לחוד‪.‬‬ ‫התמונות המגוונות יוצרות חוויה קסומה‬ ‫ובלתי נשכחת שנשארת לתמיד‪.‬‬

‫סדנת ‪ Basic 2‬מורכבת משמונה‬ ‫מפגשים ומיועדת לבעלי רקע בצילום‪.‬‬ ‫הסדנה מכילה סיורי יום ולילה ומתעמקת‬ ‫בין היתר בצילומי פורטרטים ובצילומי‬ ‫סטודיו‪ ,‬בדגש על תאורה‪ ,‬רקע‪ ,‬סודות‬ ‫מקצועיים‪ ,‬פעלולי פלאש ועוד‪ .‬את‬ ‫הסדנה מסיים התלמיד כשבידו תיק‬ ‫עבודות מרשים‪.‬‬

‫מטבחי ‪ AZ Stone‬סאן פרנסיסקו‬

‫גם את צילומי ההריון רפאל אוהב במיוחד‪,‬‬ ‫זו חוויה מקסימה עבור האישה המצולמת‬ ‫הנמצאת באחת התקופות המרגשות‬ ‫לחלום‪ ,‬להאמין ולעשות ‪ -‬מדבר המלח בבוליביה‬ ‫קשה לפספס את הצילום הגדול התלוי על‬ ‫בחייה‪ .‬שנים רבות של ניסיון העניקו לרפאל‬ ‫קיר הסלון בביתו של רפאל‪ .‬שילוב של אסתטיקה וזווית בלתי שגרתית‬ ‫את היכולת להיות רגיש לצרכים של המצולמות‪ ,‬ואת הידע הדרוש כדי‬ ‫של הדמות בתמונה‪ ,‬גורם לך לחשוב ממבט ראשון שאולי מדובר בכלל‬ ‫להתאים את זוויות הצילום הטובות ביותר‪.‬‬ ‫בציור‪.‬‬ ‫באווירה חמה ‪,‬נעימה ומשוחררת שנוצרת בסט הצילום‪ ,‬מתחברת האישה‬ ‫"זה צילום שאני אוהב במיוחד"‪ ,‬מספר רפאל‪" ,‬צילמתי אותו בטיול לבוליביה‪.‬‬ ‫אל גופה‪ ,‬אל הנשיות והרוך שבה וכמובן אל העובר שבבטנה‪" .‬באותו רגע‬ ‫כשפיתחתי את התמונה בגדול‪ ,‬נפעמתי לראות את התוצאה וחתמתי על‬ ‫של חיבור אל הגוף והעובר"‪ ,‬מעיד רפאל‪" ,‬יוצאות התמונות היפות ביותר"‪.‬‬ ‫התמונה "לחלום‪ ,‬להאמין ולעשות" שזה עבורי מעבר למה שהתמונה הזו‬ ‫משדרת גם מוטו לחיים‪.‬‬ ‫תמונה טובה היא‬

‫המפתח להצלחה‬ ‫כשאתה מחפש בעל מקצוע‬ ‫ומגיע לאתר האינטרנט שלו‬ ‫או בחיפוש בפייסבוק‪ ,‬כנראה‬ ‫שמיד תבחן את תמונת‬ ‫הפרופיל שלו והתמונה הזו‬ ‫עלולה לקבוע האם תבחר‬ ‫לעבוד עימו‪ .‬סטודיו רפאל‬ ‫מספק צילומי תדמית לחברות‬

‫ופרטיים ובוקים למשחק‬ ‫ודוגמנות‪ .‬עבור חברות‪,‬‬ ‫קטלוג שיש סאן פראנסיסקו‬ ‫מטפלים‬ ‫אמנים‪,‬‬ ‫אלטרנטיביים וכדומה‪ ,‬מצלם רפאל בבית העסק תמונות המאפשרות‬ ‫הצגה של כל תהליך העבודה וכן הפקה של סרטוני תדמית‪.‬‬ ‫מלבד בעלי מקצוע‪ ,‬מתמחה רפאל גם בתחום המזון‪ ,‬האדריכלות‪,‬‬

‫התעורר‬ ‫לאחרונה‬ ‫בי החלום להקים‬ ‫תערוכה של הצילומים‬ ‫שלי שתציג תמונות‬ ‫המחברות בין אנשים‬ ‫לטבע‪ .‬עד שאגשים‬ ‫זאת‪ ,‬אני שואב את‬ ‫סיפוק גדול פשוט‬ ‫מלעבוד עם אנשים‪,‬‬ ‫להעביר את הידע‬ ‫שצברתי‬ ‫הרב‬ ‫ולגרום להם אושר‬ ‫מתמונה מוצלחת"‪.‬‬

‫‪Studio Refael‬‬ ‫‪052-3608482 | 09-7445550‬‬

‫‪19‬‬

‫רפאל בן משה‪,‬‬ ‫גדל אל מול‬ ‫נופי ירושלים‬ ‫וכיום מתגורר‬ ‫בהוד השרון‪,‬‬ ‫נשוי באושר‬ ‫לליבי ואב גאה‬ ‫לנועה ואלמוג‪.‬‬ ‫רפאל גילה את‬ ‫תשוקתו לצילום‬ ‫כבר בתקופת‬ ‫הצבא ואט אט‬ ‫בנה במו ידיו‬ ‫עסק מצליח‬ ‫הפועל בארץ‬ ‫ובחו"ל‪.‬‬ ‫כתבה‪ :‬ליאור מנלה‬ ‫צילומים‪ :‬רפאל בן משה‬

‫‪18‬‬

‫רפאל בן‪-‬משה‬

‫לוכד הרגעים‬ ‫בגיל ‪ ,43‬בין קריירה‬ ‫משגשגת‪ ,‬משפחה וגידול‬ ‫ילדים‪ ,‬הוא גם מצליח‬ ‫למצוא זמן ללמד קולנוע‬ ‫את ילדי היסודי של‬ ‫קיבוץ עינת ועושה זאת‬ ‫רק בשביל הסיפוק‬ ‫העצמי‪ .‬וכן‪ ,‬אחרי כל‬ ‫זה הוא עדיין מרשה‬ ‫לעצמו לפנטז וחולם‬ ‫על תערוכה משלו‪.‬‬

‫בצילומיו של רפאל מתגלים קסם‪,‬‬ ‫זווית ראייה מיוחדת‪ ,‬ספונטניות ומעל‬ ‫הכל היכולת לתפוס את האדם ברגע‬ ‫האותנטי ביותר‪.‬‬ ‫כשמסתכלים על צורת העבודה של רפאל‬ ‫קל להבחין בייחוד שבה‪ .‬הדרך בה הוא‬ ‫גורם לאנשים שאותם מצלם להתנהג‬ ‫בטבעיות גם אל מול המצלמה‪.‬‬ ‫"התפיסה שלי"‪ ,‬מסביר רפאל‪" ,‬היא שאדם‬ ‫הוא יפה‪ ,‬פוטוגני וגאה בצילומיו‪ ,‬רק כאשר‬ ‫אותו אדם בטוח בעצמו ומתנהג בטבעיות‪.‬‬

‫לאחר שחרורו מצה"ל‬ ‫פנה רפאל בן משה‬ ‫באופן טבעי ללימודי‬ ‫צילום בהם התבלט‬ ‫בכישוריו‪.‬‬ ‫המשיך‬ ‫רפאל‬ ‫ציל‬ ‫ום מ‬ ‫שפחה והריון בסטודיו‬ ‫ולמד לתואר ‪ BA‬רב‬ ‫תחומי באמנות באוניברסיטת תל אביב שהעניק‬ ‫לו פן נוסף בצילומים שלו‪ :‬היכולת להסתכל על‬ ‫הדברים בצורה מעניינת ואסתטית‪ ,‬ובעיקר אמנותית‪.‬‬ ‫כבר בזמן לימודיו הפך להיות 'שוליית הקוסם' של‬ ‫כל צלמי האופנה המובילים בארץ וכשכמה מהם‬ ‫התחתנו‪ ,‬שכרו אותו במיוחד לצלם את חתונתם‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫כשהפניות והבקשות החלו לזרום‪ ,‬החליט רפאל‬ ‫לפתוח עסק לצילום חתונות (שנקרא בזמנו "שניים‬ ‫פשוט מצלמים")‪ .‬העסק התרחב הרבה מעבר לצילום‬ ‫אירועים פרטיים ועסקיים וכיום מתמקד בעיקר‬ ‫בצילומי סטודיו ובאהבתו הגדולה של רפאל‪ ,‬הנחלת‬ ‫הידע הרב אותו צבר בתחום הצילום לאחרים‪.‬‬

‫צילום ילדים פורטרט‬

‫גנים טורס ‪ -‬המשרד שלכם בהוד השרון‬ ‫מתמחה בשני היעדים החמים של הקיץ למשפחות‬ ‫איטליה וגרמניה‬

‫‪17‬‬

‫יעוץ והתאמה אישית‬ ‫משרד הנסיעות גנים טורס‬

‫עושה לכם את החופש!‬

‫דרך רמתיים ‪ | 38‬הוד השרון‬

‫‪09-7411608‬‬

‫בוקר פריצת גבולות‬ ‫עם אלון אולמן‬ ‫מאסטר בפריצת גבולות‬ ‫בשקט בשקט כבר כמעט שנתיים אחת לחודש מתמלא עד אפס‬ ‫מקום אולם גדול בת"א‪ ,‬מאות אנשים‪ .‬שישי בבוקר‪ ,‬באים מכל הארץ‬ ‫לשמוע את אלון אולמן‪ .‬אולמן‪ ,‬מאסטר בפריצת גבולות‪ ,‬אחד המרצים‬ ‫המבוקשים בישראל ‪ ,‬ששינה את חייהם של אלפי אנשים עד היום‪.‬‬

‫דברים יפים לבית‬ ‫קפה‪-‬מסעדה בטבע‬

‫אלון עוזר לעשרות אלפי אנשים וארגונים‬ ‫להגיע למטרות שלהם ולהצלחה שלהם‬ ‫בעוצמה ובמהירות שלא הכירו תחת‬ ‫שתי הנחות יסוד‪:‬‬ ‫הצלחה בחיים היא לא מקרית‪ .‬זה לא‬ ‫קורה במזל‪ .‬יש לה כללים מובנים‪.‬‬ ‫אנשים רגילים יכולים לייצר ולהגיע‬ ‫לתוצאות בלתי רגילות‬ ‫לפני מס' שנים היה אולמן על סף מוות‪,‬‬ ‫כששרד פעמיים אירוע נדיר של קריסת‬ ‫ריאה‪ .‬הוא הבין‪ ,‬שאם החיים הציבו לו‬ ‫גבולות כל כך ברורים הוא חייב לנסות‬ ‫ולמתוח אותם קצת‪ ...‬אלון הפך את הנחישות ואת פריצת הגבולות הפיזיים‬ ‫והמנטאליים לאורח חיים‪ ,‬כשהחל להשתתף בתחרויות " איש הברזל‪".‬‬ ‫לאחר שכמעט מת‪ ,‬התחיל באמת לחיות‪ ...‬ובעוצמה‬ ‫לאחר ‪ 24‬שנים של מסלול פיקודי בחיל הים אותו סיים בדרגת סגן אלוף‪.‬‬ ‫במשך שנים פיקד על ספינות טילים ושימש גם בתפקיד יוקרתי כמדריך‬ ‫הראשי של קורס חובלים בחיל הים‪.‬‬ ‫על קו הסיום של תחרות "איש הברזל" הראשונה באריזונה‪ ,‬הבין אולמן‬ ‫שכל אחד יכול להשיג הרבה יותר ולהגיע למקומות שאליהם לא חלם‬ ‫להגיע בחייו‪.‬‬ ‫הוא החליט להקדיש את חייו ואת הכישרון הגדול והכריזמה שלו להנהיג‬ ‫ולהשפיע על אנשים‪ ,‬כדי לעזור לאנשים לנוע לעבר הפוטנציאל הלא‬ ‫ממומש שלהם‪.‬‬ ‫על ההרצאה של אלון על רגל אחת‪ :‬על היכולת של כל אדם לצמוח‪ ,‬לגדול‬ ‫מהמקום שהוא נמצא בו‪ .‬אלון מלמד אנשים איך אנשים "מנצחים" חושבים‪.‬‬ ‫איך אנשים שבעינינו מצליחים יותר פועלים‪ .‬הוא מעניק השראה ומוטיבציה‬ ‫בשלוש שעות שטיפול פסיכולוגי של חודשים יתקשה להשיג‪ .‬הוא כריזמטי‬ ‫ומדבר בגובה העיניים‪ .‬כל אחד יכול למצוא משהו בדברים שלו שיקח אתו‬ ‫הלאה‪.‬‬ ‫אלון מדבר על היכולת והבחירה בזוגיות טובה יותר‪ ,‬בהורות טובה יותר‪,‬‬ ‫בקריירה מספקת יותר‪ ,‬על בחירה בגוף בריא יותר ובחיים שכל אחת ואחד‬ ‫היה רוצה לעצמו‪ .‬במקום להתעסק במה לא‪ ,‬צריך לשאול מה כן‪ ,‬מה אני‬ ‫כן רוצה‪ ,‬על מה אני חולם ואיך אני מגיע לשם‪.‬‬ ‫לפרטים נוספים‪:‬‬

‫‪www.winnerscode.co.il‬‬

‫‪16‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫כיופים בית הקפה‪-‬מסעדה‬ ‫פתוח כל יום רצוף‬ ‫מהשעה ‪ 09:00‬בבוקר‬ ‫ועד לאחר חצות‬ ‫כולל סופי שבוע‪.‬‬ ‫בשבת מהשעה ‪ 10:00‬בבוקר‬

‫כיופים החנות‬ ‫צומת ירקון‪ ,‬הירקונים ‪ 58‬פ”ת‬ ‫טל’‪03-9045347 :‬‬ ‫‪03-9300139‬‬ ‫החנות נסגרת בשעה ‪22:00‬‬ ‫בימי שישי החנות נסגרת ב‪16:00-‬‬

‫מטי‬

‫מר‬

‫כז קוס‬

‫רוצה לנעול סנדלים‪,‬‬ ‫אולם פטרת הציפורן מציקה?‬

‫אצל שוש רגב הפיתרון!!!‬

‫מומחית בטיפול פטרת הציפורן בעזרת‬ ‫מכשיר טכנולוגי מתקדם ובקרן לייזר‪.‬‬ ‫טיפולי פנים‪ ,‬איפור קבוע‪ ,‬אפילציה‪ ,‬שעווה‪ ,‬גבות‪ ,‬מניקור‪ ,‬פדיקור‬ ‫רפואי טכנולוגי (גם לסוכרתיים)‪ ,‬הסרת שיער בקרן אור (דרמופלש)‬ ‫שיווק קרמים על בסיס טכנולוגיית תאי גזע ‪www.shoshregev.jeunesseglobal.com‬‬

‫‪www.shosh-regev.com‬‬

‫תסרוקות כלה‬ ‫לכלות שחפצות בתסרוקת מחמיאה אך לא‬ ‫גרנדיוזית‪ ,‬חשוב לדעת כי ניתן לשמר את מרקם‬ ‫השיער הטבעי‪ ,‬הקפיצי‪ ,‬הבריא‪ ,‬גם בתסרוקת‬ ‫כלה עמידה ויפהפיה‪ .‬לא חייבים לקבל 'מגדלים‬ ‫על הראש'‪.‬‬ ‫כלות עם שיער עדין או דליל חוששות לפעמים‬ ‫שלא יהיה מנוס מלשלב תוספות שיער מלאכותיות‪,‬‬ ‫בעודן נרתעות ממראה מלאכותי‪.‬‬

‫נוכחות של זהב ולבן‪ .‬גלית‪ ,‬המעצבת של 'ארנונים‬ ‫של יופי' יוצרת מוטיבים מעולם הפרחים אותם‬ ‫היא תופרת בעבודת יד‪.‬‬

‫סטיילינג לכלות‬ ‫למי שמתלבטת לגבי השילוב בין כל המרכיבים‬ ‫ שמלה‪ ,‬אקססוריז‪ ,‬נעליים‪ ,‬הלוק השלם ואפילו‬‫הבגדים התחתונים שמשפיעים על ההופעה‬ ‫כולה ‪ -‬כדאי לחשוב על סטייליסטית המומחית‬ ‫בכך‪ .‬הסטייליסטית שלנו עשתה עבודת מחקר‬ ‫מעמיקה לקראת הצילומים‪ ,‬שניכרה על סט‬ ‫הצילומים כשהצליחה להתאים לכלות שצולמו‬ ‫שמלות שלא נמדדו על ידיהן לפני כן‪ ,‬ויצרה לוקים‬ ‫בעלי אופי ואמירה עיצובית שלמה‪.‬‬

‫אין מה לדאוג‪ :‬בדרך כלל ניתן לייצר נפח כמעט‬ ‫כפול מהשיער הקיים‪ .‬ניתן גם לשלב ספוגי שיער‬ ‫פנימיים בתסרוקות רבות‪ ,‬שמסתתרים בתוך‬ ‫התסרוקת ומקנים לה עושר ונפח‪ .‬וגם אם כן‬ ‫משלבים תוספות שיער ‪ -‬כאשר בוחרים בתוספות‬ ‫איכותיות‪ ,‬התוצאה תראה טבעית לחלוטין‪.‬‬

‫זרי כלה‬

‫תכשיטי שיער‪ ,‬תכשיטים בכלל‬

‫בתוך כל הלבן הזה‪ ,‬זר הכלה הוא אפשרות‬ ‫מצויינת לשילוב צבעוני ולא מחייב‪.‬‬

‫בחירת התכשיטים תעשה לאחר בחירת השמלה‪,‬‬ ‫כדי שתהיה התאמה אליה‪ .‬תכשיטי שיער‬ ‫משדרגים כל תסרוקת‪ ,‬ומומלץ לשלב אותם‪.‬‬ ‫התכשיטים ששילבנו בהפקה הנוכחית מציגים‬ ‫שני כיוונים שונים ועדכניים‪:‬‬ ‫מ'מיידלה' ‪ -‬גם היא מהוד השרון ‪ -‬קיבלנו‬ ‫תכשיטים מוקפדים מאוד בסגנון אורבאני‪ ,‬עם‬

‫ראינו את זה בצילומים עצמם‪ :‬כשהכלות שלנו‬ ‫הגיעו לתל אביב וצבעו את הרחבה בלבן‪ ,‬היה‬ ‫משהו מונוכרומטי מעט במראה שלהן‪ .‬ברגע‬ ‫שחילקנו להן את הזרים המקסימים של 'ארנונים'‬ ‫כל המראה 'הוקפץ' באופן דרמטי בשל נגיעות‬ ‫הצבע היפהפיות והעושר של הפרחים‪.‬‬

‫לאחר כל ההכנות‪ ,‬יצאו הכלות שלנו להצטלם‬ ‫במרכז תל אביב‪ ,‬ברחבת 'הבימה'‪ .‬ליווינו אותן‬ ‫לטאצ'אפים על הסט‪ ,‬ונהנינו מהאווירה הקלילה‬ ‫והכיפית של צילומי החוץ‪.‬‬ ‫מצעד הכלות שלנו משחזר את החוויה הכל כך‬ ‫המיוחדת הזו‪ ,‬שאנו חולקים עם הכלות שלנו‪:‬‬ ‫ליווי כלה ביום חתונתה‪ ,‬באופן אינטימי ורגוע‪,‬‬ ‫שמאפשר לה לזהור בסוף התהליך‪ ,‬ולהיות בשיאה‬ ‫כאשר היא יוצאת אל האירוע החשוב של חייה‪ .‬וזו‬ ‫חגיגה בפני עצמה‪.‬‬ ‫רוצים לדעת עוד על המצעד? הכנסו ל'סיפורי‬ ‫כלות' באתר שלנו‪www.natimor.com :‬‬ ‫תודה לכלות שלנו‪:‬‬ ‫רינת‪ ,‬טל‪ ,‬קורל‪ ,‬קטי‪ ,‬מרגו‪ ,‬וגל‪.‬‬ ‫איפור ותסרוקות‪ :‬נתי מור‪ ,‬ענבל קדרון‬ ‫גולדשטיין‪ ,‬סינתיה בן שמעון וטולי מיצנמכר‬ ‫לסטודיו נתי מור‪.‬‬ ‫צילום‪ :‬ג'ינג'ר צלמים‬ ‫סטיילינג‪ :‬ואלרי ענבר ל‪Valerie Inbar -‬‬

‫‪Fashion & Style‬‬

‫שמלות כלה‪ :‬אליה ואטין‪ ,‬אילנית שרון‬ ‫תכשיטי כלות‪ :‬מיידלה אקססוריז‪ ,‬ארנונים זרי‬ ‫כלה ואקססוריז‬ ‫זרי כלות‪ :‬ארנונים של יופי‬ ‫אירוח‪ :‬סטודיו 'הכל מחול'‬ ‫רכב‪ :‬יגאל סבי פארטי וואן‪ ‬‬

‫‪15‬‬

‫לכל הכלות שבדרך‪ ,‬וגם לאלה שמתגעגעות‪:‬‬ ‫הפקה מיוחדת בשבילכן‪.‬‬ ‫לבן פלוס‪ :‬פותחים את עונת החתונות‬

‫מצעד הכלות ‪2013‬‬

‫‪14‬‬

‫ממש כאן‪ ,‬במתחם המלאכה‬ ‫ברח' בני ברית‪ ,‬נצפו לאחרונה‬ ‫‪ 6‬כלות שהתכוננו בקפידה‪...‬‬ ‫ולא לחגיגת החתונה שלהן‪,‬‬ ‫אלא לחגיגה מסוג אחר‪:‬‬ ‫הן השתתפו בפרוייקט‬ ‫צילומים ייחודי‪ ,‬שהופק על‬ ‫ידי סטודיו נתי מור לאיפור‬ ‫ותסרוקות‪ ,‬בשיתוף עם 'ג'ינג'ר‬ ‫צלמים'‪.‬‬ ‫כתבה‪ :‬נתי מור‬

‫‪www.natimor.com‬‬

‫לשלבי ההתארגנות חיפשנו חלל גדול‪ ,‬מרווח ומואר‪,‬‬ ‫ובחרנו בסטודיו 'הכל מחול' ‪ -‬שיחד עם המראות‬ ‫הצמודות לכל אורך הקיר‪ ,‬היה פשוט מושלם‪.‬‬

‫בסטודיו נפתחו שולחנות עבודה גדולים עבור צוות‬ ‫המאפרות והמסרקות‪ ,‬וגם שולחן לסטייליסטית‪,‬‬ ‫שהיה עמוס ב'מטעמים' שנערכו בסדר מופתי‪ :‬סוגי‬ ‫תכשיטים שונים‪ ,‬סקיצות שהכינה מראש‪ ,‬מחטבים‬ ‫תחתונים וכריות חזייה שונות‪ .‬שמלות הכלה המתינו‬ ‫לאורך המראות‪.‬‬

‫מי מתחתן פה בעצם?‬ ‫כיום‪ ,‬המגמה בארגון יום החתונה‪ ,‬בניגוד לחווית‬ ‫'סלון הכלות' ששם מתארגנות כמה כלות‬ ‫במקביל‪ ,‬הוחלפה באלטרנטיבה רגועה וטבעית‬ ‫יחסית ליום הגדול‪ .‬כלות רבות מבקשות את‬ ‫החוויה האינטימית יותר‪ ,‬שבה הן נמצאות במרכז‪,‬‬ ‫ואנשי המקצוע שנבחרו בקפידה מגיעים אליהן‪.‬‬

‫שמלת הנשף‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫בעשורים האחרונים‪ ,‬לא נדיר היה שמשמעות‬ ‫המונח 'שמלת כלה' היה שווה ערך לשמלת נשף‬ ‫בגזרת סיפור סינדרלה‪ ,‬הלא היא 'שמלת הקצפת'‪,‬‬ ‫הכוללת גם מחוך הדוחס את הגוף‪ ,‬מה שמאפשר‬ ‫ריקודים נוחים רק באגדות‪..‬‬

‫הטרנד המוביל היום‪ ,‬הוא שמלות הוינטאג'‪,‬‬ ‫המלוות את הגוף הנשי ברכות‪ ,‬מתאימות גם‬ ‫לאווירה כפרית וגם לאווירה אורבאנית‪ ,‬ובדרך‬ ‫כלל נוחות מאוד‪.‬‬

‫להפקת מצעד הכלות שלנו השאלנו שמלות‬ ‫נהדרות משתי מעצבות מוכשרות‪ ,‬שתיהן‬ ‫מאיזורנו‪:‬‬ ‫אליה וטין המעצבת בסגנון קלאסי עדין עם‬ ‫טוויסט ייחודי הניכר גם בצבעוניות הלאו דווקא‬ ‫לבנה שלה‪ ,‬ואילנית שרון‪ ,‬ממנה קיבלנו שמלות‬ ‫צחורות ממש‪ ,‬עם קישוטי תחרה‪.‬‬

‫איפור כלות‬ ‫בשנים האחרונות איפור הכלות הופך להיות קליל‬ ‫יותר ויותר ויחד עם זאת בעל נוכחות המאירה‬ ‫ויוצרת זוהר בפנים עצמם‪ ,‬כשהדגש הוא על פני‬ ‫הכלה‪ ,‬ולא על האיפור עצמו‪.‬‬ ‫כלות רבות החוששות ממראה 'בובתי' או פלסטי‪,‬‬ ‫ישמחו לדעת שניתן לשלב את הטבעי והשיקי‬ ‫במראה אחד‪.‬‬ ‫איך עושים זאת? חומרי איפור עדינים ועמידים‬ ‫מאוד‪ ,‬פיסול נכון של תווי הפנים‪ ,‬הדגשת העיניים‬ ‫בצורה רכה‪ ,‬וטשטוש גבולות‪ .‬ויש עוד כמה סודות‪...‬‬ ‫מי שעברה איפור בסטודיו יודעת‪.‬‬

13

‫מה קורה?‬ ‫שיר בלבן‪-‬שבועות‬ ‫את חג הביכורים והקציר תחגוג עיר הקהילה הירוקה‬ ‫בסימן אומנות וקידום הזמר בעיר בקציר ביכורים של‬ ‫מקהלות ותזמורות עירוניות‪.‬‬ ‫ביום חמישי ‪ 9.5‬תקיים עיריית הוד השרון את אירוע החג המרכזי במתחם‬ ‫בית יד לבנים‪ ,‬בשעה ‪ 18:00‬יפתח במתחם יריד איכרים ואמנים שיכלול‬ ‫טעימות יין‪ ,‬מאכלי גבינות ומאפים‪ ,‬הצגת יצירות אמנים מקומיים‪ ,‬מוסיקה‬ ‫והופעות הרכבים‪.‬‬ ‫תחת כיפת השמים‪ ,‬יחגגו תושבי העיר המוזמנים להגיע בלבוש לבן למפגש‬ ‫החגיגי‪ .‬המתחם יעוצב באווירה כפרית ולבנה וסמלי החג יוצבו לכבוד‬ ‫המבקרים‪ :‬במת אבן‪ ,‬כלי עבודה חקלאיים ישנים‪ ,‬בלות חציר‪ ,‬סלסילות‪,‬‬ ‫ירקות ופירות הטנא‪ ,‬דליי חליבה ועוד‪.‬‬ ‫במהלך האירוע ייהנו האורחים ממתחם מיוחד ‪ -‬דמויות שטח קומיות‬ ‫והפעלתה של "צלמניית הקיבוץ"‪ -‬אטרקציה לכל המשפחה‪ ,‬אזור צילום‬ ‫מעוצב באווירה כפרית‪ ,‬כולל מגוון תלבושות וכלי עבודה איתם מוזמן‬ ‫הקהל להצטלם‪ .‬את הצלמנייה יפעיל שחקן קומי‪.‬‬ ‫ההשקעה העירונית הענפה בתחומי התרבות‪ ,‬האומנות והמוסיקה באה‬ ‫לידי ביטוי לאורך השנה כולה במגוון מסגרות ותוכניות חינוכיות ייחודיות‬ ‫אותן מפעילה עיריית הוד השרון וביניהן‪ :‬התזמורת הסימפונית הבין‪-‬דורית‬ ‫הפועלת במרכז האומנויות הרב תחומי ושותפה לפרויקט החינוכי הייחודי‬ ‫"כלים שלובים" אותו מפעילה עיריית הוד השרון‪ ,‬אגף החינוך‪ ,‬תרבות‬ ‫הפנאי והקהילה יחד עם המנצח דודי סופר ודן שגיב שמטרתו לשלב בין‬ ‫עולם המוזיקה הקלאסית לבין בני הנוער של העיר‪ ,‬פרויקט פעמ"ה ‪-‬לימודי‬ ‫טרום מוזיקה לילדי הגנים ובתי הספר היסודיים‪ ,‬שיעורי נגינה ותיאוריה‬ ‫במגוון כלים‪ ,‬פרויקט תזמורת בית ספרית‪ ,‬תזמורת כלי נשיפה עירונית ואף‬ ‫מקהלת ילדים עירונית המורכבת מילדי המקהלות הבית ספריות ופועלים‬ ‫במסגרת קונסרבטוריון הוד השרון שהחל לפעול‪ ,‬במתכונתו הנוכחית‪ ,‬בעיר‬ ‫לפני כשנה בלבד ומתרחב בקצב מסחרר תוך שהוא מעניק לילדי העיר‬

‫את כל הכלים הנדרשים להצלחה מוזיקאלית‪ ,‬לצד גלריות העיר שבספריה‬ ‫העירונית ובמרכז האומנויות המציגות יצירות תושבי העיר והארץ ועוד‪.‬‬ ‫בשעה ‪ 20:00‬יתקיים במתחם המופע המרכזי‪ .‬כמיטב מסורת החג‪ ,‬העוסק‬ ‫באחדותו של עם ישראל‪ ,‬תקיים השנה עיריית הוד השרון את חגיגות‬ ‫השבועות בסימן אומנות וקידום הזמר בעיר‪.‬‬ ‫במופע המרכזי ינגנו על במה אחת שתי התזמורות הייצוגיות של הוד‬ ‫השרון‪" :‬התזמורת הסימפונית הבין דורית" בניצוחו של דודי סופר וניהולה‬ ‫המוזיקלי של קרין בן יוסף ו‪"-‬תזמורת הביג בנד של הוד השרון" בניצוחו‬ ‫וניהולו המוזיקלי של גורי אגמון‪.‬‬ ‫את שירי החג ישירו בליווי התזמורות שלוש מקהלות העיר‪" :‬מקהלת‬ ‫הדרים" בניצוחו וניהול המוזיקלי של אילן גלבוע‪ ,‬להקת "ג'ינס" בניצוחה‬ ‫וניהולה המוזיקלי של ג'יני רבין והרכב "אקאפלה" בניצוחו וניהול המוזיקלי‬ ‫של רון גנג‪.‬‬ ‫עוד יופיע ‪ -‬אמן החצוצרה אריק דוידוב ולהקת "אמנים צעירים"‪ ,‬בניהולו‬ ‫של טל סונדק‪.‬‬

‫אפשרות‬ ‫להתאמן‬ ‫בבית ספר‬ ‫בחינם‬

‫בית ספר ענק למוסיקה‬

‫‪12‬‬

‫קלאסי ג'אז בלוז רוק‬

‫לימוד נגינה‪ ,‬נגינה בהרכבים ולימודי תיאוריה‬ ‫פסנתר | גיטרה | חליל צד | תופים | סקסופון | כינור | צ'לו | פיתוח קול | תאוריה | הרכבים‬ ‫לומדים עם בכירי נגני הגיטרה ‪ -‬צוות מורים מקצועיים (היכרות באתר)‬

‫סניף הוד השרון רחוב הבנים ‪ 25‬טל‪09-7440274 :‬‬ ‫מאי ‪2013‬‬

‫סניף רמת‪-‬גן רח' הירדן ‪ 1‬פינת נגבה טל‪ | 03-6041515 :‬מייל ‪funkymusic6@gmail.com -‬‬ ‫פרטים נוספים באתר‪funky music hod hasharon | www.funky-music.co.il :‬‬

‫מכירת‬ ‫כלי נגינה‬

‫חפשו אותנו‬ ‫בפייסבוק עשו לייק‬

‫גריל גז קנדי איכותי‬

‫‪BROIL KING‬‬

‫לנוחות מירבית‬ ‫לתינוק ולהורה‬

‫‪729‬‬

‫עוצמת חימום‬ ‫‪BTU 35.000‬‬ ‫מדפי צד‬ ‫מתקפלים‬

‫‪1,950‬‬

‫מגוון כובעים לקייץ‬ ‫לגברים‪ ,‬נשים וילדים‬ ‫‪249‬‬

‫‪429‬‬

‫מבד אורירי ומנדף עם מסנן קרינה‬ ‫לשמש עד ‪UPF 50‬‬

‫‪449‬‬

‫עכשיו במבצע‬ ‫‪11‬‬

‫‪599‬‬

‫כל המגוון‬

‫‪30.5.13‬‬

‫סנדלים ונעלי הליכה למים‬

‫מה קורה?‬ ‫ממשיכים בתנופת הפיתוח להקמת‬ ‫פארקים וגינות ציבוריות בהוד‬ ‫השרון‬ ‫זו השנה השלישית ברציפות בה זכתה העיר‬ ‫הוד השרון בתואר הרשות הירוקה בישראל‪.‬‬ ‫גם היו נמשיכת התנופה בפיתוח והקמת‬ ‫פארקים וגינות ציבוריות‪ ,‬אל הפריחה‬ ‫המורגשת בכל חלקה בעיר מצטרפת תוכנית‬ ‫האב לקיימות המקודמת בימים אלו בשיתוף‬ ‫הציבור ושורה ארוכה של פרויקטים לשמירה‬ ‫על איכות הסביבה ואורח חיים מקיים ובריא‬ ‫העיר הוד השרון‪ ,‬אשר הפכה לדוגמא ומופת עבור ערים אחרות בקידום‬ ‫פרויקטים סביבתיים‪ ,‬שמירה על ערכי הטבע ופיתוח עירוני מושכל לצד‬ ‫דאגה לאיכות הסביבה‪ ,‬ממשיכה לפעול כרשות מקיימת במלוא המרץ‪.‬‬ ‫בשנה האחרונה ניטעו בהוד השרון למעלה מ‪ 1,100-‬עצים כ‪ 600 -‬מתוכם‬ ‫הינם עצי פרי והשאר עצי נוי‪ .‬כיום פרוסים ברחבי העיר למעלה מ‪60 -‬‬ ‫פארקים וגינות ציבוריות‪ .‬לאחרונה חנכה העירייה גינת משחקים חדשה‬ ‫ברחוב יורדי הים שבגני צבי המצטרפת להקמתם ושדרוגם של גן הגולן‪,‬‬ ‫גן השומר וגינת הפעוטות שבמגדיאל‪ ,‬גינת עפרון‪ ,‬פארק ההרפתקאות‬ ‫והארכיאולוגיה ‪.‬‬ ‫תוכנית המתאר של הוד השרון כוללת שמירה על מרחבים וגינות ירוקות‬ ‫ומגדירה פי ‪ 3‬שטחים פתוחים מהתקן המחייב של משרד הפנים ובמקביל‬ ‫מחויבים יזמים הבונים בעיר להנחיות העירוניות המקבעות את רצף‬ ‫השטחים הפתוחים בין המבנים החדשים הנבנים בעיר כך שישמרו להנאת‬ ‫הציבור ולעיר אוגדן בנייה ירוק‪.‬‬

‫פרויקט הפרדת הפסולת מקודם גם הוא במרץ בעיר‪ ,‬נכון להיום כ‪60 -‬‬ ‫אחוזים מבתי האב כבר שותפים למהלך המבוצע במוסדות החינוך בעיר‪,‬‬ ‫גני הילדים‪ ,‬מוסדות הציבור ועסקים מקומיים‪.‬‬ ‫פרויקט עירוני לסלילת שבילי אופניים ועידוד תחבורה נקייה בעיר שיצטרף‬ ‫לשורת הפרויקטים שבוצעו בעיר בחודשים האחרונים וביניהם הטמעת‬ ‫פרויקט הפרדת הפסולת במקור‪ ,‬יצירת חיסכון עירוני בחשמל‪ ,‬ייצור אנרגיה‬ ‫סולארית על גגות העיר‪ ,‬קיבוע רצף השטחים הירוקים הפתוחים ופרויקט‬ ‫ייחודי להשבת מי נחלים‪ .‬האמצעים‪ :‬שילוב חסר תקדים בין מחלקות‬ ‫העירייה וכלל גורמי מערכת החינוך וכן חברת גרין אג'נדה העוסקת בייעוץ‬ ‫וניהול פרויקטים סביבתיים וחברת התכנון ‪.DMR‬‬ ‫לדברי ראש עיריית הוד השרון‪ ,‬חי אדיב‪" :‬אני רואה את פעילות וועדת‬ ‫ההיגוי העירונית כצעד עירוני היסטורי בכל הקשור לקידומה של תוכנית‬ ‫האב העירונית לקיימות‪ .‬במרכז התוכנית עומדים האדם והקהיל בעיר לכן‬ ‫התהליכים מהווים המשך לפעילויות שאנו מקיימים בחינוך לצדק סביבתי‬ ‫וחברתי‪ .‬משמעותה של תוכנית האב לקיימות‪ ,‬הינה צעד משמעותי‪ ,‬נוסף‬ ‫וחשוב מעין כמותו להשלמת תהליך הפיכתה של העיר הוד השרון לעיר‬ ‫הקהילה הירוקה מובילה‪ .‬אני קורא לכל התושבים לקחת חלק פעיל‬ ‫ביצירת התוכנית ובקידום ערכיה‪ ,‬מברך את כל השותפים לתהליך ובטוח‬ ‫שיחד נצליח להגשים את החזון"‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫לחמים‬ ‫טריים ללא‬ ‫גלוטן‬

‫איטריות‬ ‫קדאיף‬

‫פירות יער‬ ‫קפואים‬

‫חדש!‬ ‫מוקצרי סויה‬ ‫ובו פואים‬ ‫רגר מהצומח‬

‫חג שמח‬

‫ישורון ‪28‬‬ ‫לגור‪ ,‬לחיות‪ ,‬לאהוב‬

‫נותרה‬ ‫דירה‬ ‫אחרונה‬

‫איכלוס‬ ‫בספטמבר‬

‫בחלקה הצפון‪-‬מערבי של הוד השרון‪ ,‬במיקום מרכזי‬ ‫ושקט‪ ,‬בלב רמתיים‪ ,‬פרויקט חדש‪ :‬בניין מגורים‬ ‫יוקרתי בן ‪ 7‬קומות‪ .‬בכל קומה שתי דירות חמישה‬ ‫חדרים ללא קיר משותף‪ ,‬שלושה כיווני אוויר‪ .‬בקומה‬ ‫האחרונה ‪ -‬דירת פנטהאוז ענקית‪ ,‬יחידה בקומה‪.‬‬

‫‪www.maydan.co.il 09-7455165‬‬

‫‪9‬‬

‫קבוצת תמיכה‬ ‫במקום‬ ‫להימנע‬ ‫ְפּעלי‬ ‫חשבתי שמצב הרוח‬ ‫הזה בא לי בגלל‬ ‫החג‪ .‬והנה נגמר החג‬ ‫והוא לא רק שלא‬ ‫עבר אלא שנכנסתי‬ ‫למצב בו אני לא‬ ‫מסוגלת לעשות‬ ‫כלום ואין לי חשק‬ ‫לכלום‪.‬‬

‫נועם גורדון‬

‫‪ ,M.Sc‬טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי‬ ‫הוד השרון‪ ,‬גבעתיים‪054-4674408 ,‬‬

‫‪gordon.noam@gmail.com | www.noamgordon.com‬‬

‫כמעט לכל אחת ואחד מאיתנו‪ ,‬קרה שהוא חש מדוכדך‬ ‫וחסר אנרגיה‪ .‬כשלמצב הזה נלווים גם תחושת אשמה‪,‬‬ ‫אפאטיות‪ ,‬עייפות‪ ,‬הערכה עצמית נמוכה‪ ,‬מצב רוח ירוד‬ ‫וקושי חברתי‪ ,‬האדם הופך משותק ומכונס בעצמו‪.‬‬ ‫אחד הפרדוקסים של המצב הזה הוא שמחד‪ ,‬אין לך‬ ‫חשק וכוח להשקיע אנרגיה בכלום ומאידך‪ ,‬כשאת מצלימ‬ ‫חה לפעול את מרגישה טוב יותר‪ .‬עקב השיתוק שמאפיין‬ ‫את המצב הזה את נכנסת לקיפאון ולחוסר יכולת לעמוד‬ ‫בהבטחות והתחייבויות‪ ,‬ולכן גם חשה אשמה‪ .‬בשל חוסר‬ ‫היכולת הזו את נתקלת ביחס שלילי מצד האחרים וכך‬ ‫מונצח מעגל חוסר העשייה‪.‬‬ ‫במרבית המקרים העובדה היא‪ ,‬שכמעט ולא משנה כמה‬ ‫מדוכאת תהיי‪ ,‬תמיד תרגישי טוב יותר לאחר שהיית ָפּעימ‬ ‫לה‪ .‬עד כמה שההימנעות מעשייה היא מפתה‪ ,‬היתרונות‬ ‫שבהיפטרות ממנה רבים מאשר היתרונות שבדבקות בה‪:‬‬ ‫ • אי כניעה להימנעות מניע משיתוק להשגת מטרות ו�מ‬ ‫שפר את מצב הרוח‬ ‫• ע"י פעולות מכּווָנֹות ויעדים ברורים‪ ,‬נרכשת שליטה על‬ ‫המחשבות ועל הרגשות‬ ‫ • פעולה מעידה על ֶכּנּות ורצינות‪ ,‬בכך שהתודעה מק�ב‬ ‫לת מסר לפיו אלה לא רק דיבורים‬ ‫• עשייה מחזקת מחויבות ומייצרת הוכחות לפיהן ניתן‬ ‫להתגבר על הימנעויות‬ ‫ • כל פעולה נוגדת הימנעות מעלה תובנות חדשות ש�י‬ ‫חזקו את המשך העשייה‬ ‫• הימנעות מקטינה מוטיבציה‪ .‬פעילות מגבירה מוטיבציה‬ ‫• עשייה נוגדת תחושת חוסר ישע‪ .‬היא מוכיחה לך שאת‬ ‫מסוגלת להשיג מה שאת רוצה‪.‬‬ ‫• הימנעות מפעולה נחוצה מייצרת מתח ולכן גם עייפות‪.‬‬ ‫לעומתה עשייה מפיגה את המתח ולכן גורמת לתחושה‬ ‫פיזית טובה יותר‪.‬‬ ‫• עשייה עוצרת מחשבות שליליות‪ ,‬משפרת את מצב‬ ‫הרוח ומרחיבה את המּודעּות‬ ‫אז מה עושים עם זה‪ ,‬ואיך יוצאים מזה?‬

‫‪8‬‬

‫בצעי‪ ,‬אל תדברי‬ ‫רוב בני האדם עושים דברים כי יש להם חשק‪ .‬קודם 'בא‬ ‫לי' ורק אז אני עושה‪ .‬אם 'לא בא לי'‪ ,‬אזי אני לא עושה‪.‬‬ ‫מכאן כבר קצרה הדרך למסקנה השגויה‪ ,‬לפיה הפעומ‬ ‫לה נתונה למרותו של החשק וכי על פי מצב הרוח יישק‬

‫דבר‪ .‬במציאות זה עובד גם הפוך‪ .‬לעיתים קרובות מאוד‪,‬‬ ‫החשק מגיע לאחר הפעולה‪ .‬לכן‪ ,‬כדאי ומשתלם לבצע‬ ‫גם אם אין חשק‪ .‬הסיפוק וההנאה יגיעו לאחר הפעולה‪.‬‬ ‫מסתבר שהתגברות על אתגרים ולו קטנים‪ ,‬מייצרת פתמ‬ ‫רונות נוספים בהמשך וגורמת לתחושת סיפוק וכבר הוכח‬ ‫שביצוע של מה שצריך גורם לעליה בתחושת ההערכה‬ ‫העצמית ותחושת המסוגלות העצמית‪.‬‬ ‫במצב של הימנעות מפעולה עקב דכדוך (בשונה מנכות‬ ‫פיזית למשל) מכריעה בחשיבותה קבלתך את העובדה‬ ‫שהסיבה לאי‪-‬פעולה היא חשיבה שלילית ולא שום סיבה‬ ‫אחרת‪ .‬הלא פעמים רבות בעבר עשית דברים שלא‬ ‫רצית רק כי הבנת שהם נחוצים‪ .‬כרגע‪ ,‬ההימנעות שלך‬ ‫מעשייה נובעת מתחושה שנכפה עלייך מצב רע‪ .‬במקום‬ ‫זאת אמרי‪" :‬כך אני מרגישה עכשיו אבל אפעל בכל זאת‬ ‫חרף התחושה"‪.‬‬ ‫רגש כשלעצמו איננו באמת מה שבולם אדם מעשייה‪ .‬זו‬ ‫מראית עין בלבד‪ .‬רגש הוא תוצאה של מחשבה‪ .‬מחשמ‬ ‫בות והתוצאות הרגשיות שלהן הן שבולמות‪ .‬רגש איננו‬ ‫דבר העומד בפני עצמו ומזנק עליך לפתע‪ .‬הוא תוצר‬ ‫של מחשבות ואמונות‪ .‬בפועל‪ ,‬רוב העבודה והמטלות‬ ‫המתבצעות בעולם נעשות ע"י אנשים שלא מרגישים כל‬ ‫כך טוב ומרביתם המכריע אינם מדוכדכים או מדוכאים‬ ‫כלל‪.‬‬ ‫כשאדם לומד להפריד בין צרכיו האמיתיים ובין צרכיו‬ ‫המדומים‪ ,‬קל לו הרבה יותר‪ .‬צרכים מדומים לא ניתן‬ ‫אף פעם להשביע‪ .‬צרכים מדומים אלה המחשבות שלך‬ ‫ביחס למה שלכאורה 'חייב' לקרות כדי שתהיי מאושרת‬ ‫ובטוחה‪ .‬ההנחה הבסיסית שמובילה לצרכים אלה‪ :‬משהו‬ ‫בי פגום או חסר‪ .‬צרכים אמיתיים הם האמצעים הסתמיים‬ ‫במציאות‪ ,‬הנדרשים בכדי לחולל משהו‪ .‬פעמים רבות‬ ‫האדם לא רוצה לעשות את מה שהוא חושב שהוא צריך‬ ‫לעשות‪ ,‬בגלל היעדר הברירה שבפניו הוא עומד‪ .‬האדם‬ ‫נוטה יותר לפעולה כשהוא בוחר בכך‪ ,‬מאשר כשהוא‬ ‫חש שהוא מוכרח‪ .‬לכן‪ ,‬ארבעת הגורמים שכדאי להיות‬ ‫מונחים על ידם הם ‪ .1 :‬קבלת העובדות הסתמיות (ב�מ‬ ‫ציאות כפי שהיא ללא קשר להעדפותיך)‪ .2 .‬החלטה מה‬ ‫את רוצה שיקרה‪ .3 .‬מה הפעולות שנחוצות לך על מנת‬ ‫להשיג את מה שאת רוצה‪ .4 .‬פעולה מיידית והוצאה אל‬ ‫הפועל של אותן פעולות‪.‬‬ ‫וכמו תמיד‪ ,‬כמתקשים בכך לבד‪ ,‬כדאי לפנות לעזרה‪.‬‬

‫מועדון הרוטרי הוד השרון בהובלתה של הנשיאה חיה אלישע מאמץ מזה‬ ‫כשנתיים את חניכי הוסטל בית אריה (הוסטל לבוגרים בעלי מוגבלויות)‪,‬‬ ‫המועדון מלווה את חניכי ההוסטל בקורסי בישול‪ ,‬פעילויות‪ ,‬ימי כיף‪ ,‬חגיגת‬ ‫חגים‪ ,‬עבודות אומנות ועוד‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫ביום שני בשבוע שעבר יזמה אלישע יחד עם דנה וזהבה מבעלות מסעדת‬ ‫"לולה וקובה" הממוקמת בגיל עמל אחר הצהריים בהם התארחו חברי‬ ‫ההוסטל יחד עם אלישע במסעדה‪.‬‬ ‫הקבוצה נהנתה מאירוח לקפה עוגה‬ ‫וכריכים‪ .‬לדברי חיה אלישע‪" :‬אנו‬ ‫מודים לכל השותפים על הפעילות‬ ‫ולראש העיר חי אדיב על תמיכתו"‪.‬‬

‫במכירה‬ ‫אתר‬

‫‪09-7720330‬‬

‫‪7‬‬

‫תמונת החודש‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫תוכן העניינים‬

‫ ‬ ‫ קבוצת תמיכה‬ ‫‪8‬‬ ‫נועם גורדון‬ ‫ מתגרשים בשלום‬ ‫‪21‬‬ ‫בשער‪ :‬רפאל בן משה‬ ‫מיקי מנור‬ ‫צילום‪ :‬רפאל בן משה‬ ‫ קלי קלוריות ‪ -‬דיאטה‬ ‫‪22‬‬ ‫סיגל יהושע‬ ‫כתבות‬ ‫ ‬ ‫ לעצב בכיף‬ ‫‪44‬‬ ‫קורן‬ ‫אביגיל‬ ‫ מצעד הכלות ‪2013‬‬ ‫‪14‬‬ ‫נתי מור‬ ‫ נקודת חן‬ ‫‪52‬‬ ‫יעקובי‬ ‫שלום‬ ‫ לוכד הרגעים‬ ‫‪18‬‬ ‫ליאור מנלה‬ ‫ לבשל כמו שף‬ ‫‪58‬‬ ‫ טל וגיל מנצחים את הנכות‬ ‫‪4‬‬ ‫‪2‬‬ ‫שלום יעקובי‬ ‫ פוזה‬ ‫‪62‬‬ ‫ מתוק ולבן‬ ‫רכלנית מקומית ‪56‬‬ ‫מדורים‬

‫צילום‪ :‬אריק שפירא‬

‫מטע כרמים לענבי מאכל בחממה בבקעה‬

‫שאול המלך ‪ ,7‬הוד השרון‬ ‫טלפקס‪09-7438764 :‬‬

‫‪052-3685515‬‬

‫לתגובות‪ ,‬הערות והארות‬ ‫מען למכתבים‪:‬‬ ‫שאול המלך ‪ 7‬הוד השרון ‪45223‬‬

‫חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫‪asayar@bezeqint.net‬‬ ‫‪pauza@bezeqint.net‬‬

‫ליאור מנלה‬

‫פאוזה מגזין הוד השרון‬

‫מפרגנים‬

‫הפקה ועריכה‪ :‬אהובה סייר‬ ‫פרסום‪052-3685515 :‬‬

‫עיצוב גרפי‪ :‬לילי רויטמן‬

‫חברי מערכת‪ :‬גלית שרון‪ ,‬שלום יעקובי‪ ,‬נועם גורדון‪ ,‬יקיר זליגמן‪ ,‬רפי רונדל‪,‬‬ ‫גנית קטורזה‪ ,‬מיקי מנור‪ ,‬אודט נחושתאי‪ ,‬ליאור מנלה‪ ,‬אביגיל קורן‬

‫המו״ל אינו אחראי לפירסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סיגנונם ועיצובם ו‪/‬או התמונות הכלולות בהם‪ .‬כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של המפרסם‪ .‬המערכת מבקשת להבהיר שאין לראות במאמרים ו‪/‬‬ ‫או במודעות משום המלצה מכל סוג שהוא‪ .‬כל הזכויות שמורות‬

‫העור שלך זקוק לזריקת מרץ‬ ‫כדאי להקדים את הטיפול בעור מתבגר‪ ,‬עייף ורפוי‪.‬‬ ‫עם התקדמות הגיל‪ ,‬עור הפנים זקוק ל”זריקת מרץ”‪ ,‬הכוללת‬ ‫העשרת העור בחומרים ולחות שחסרים לו כדי להיות רענן וזוהר‪.‬‬

‫‪6‬‬

‫כדאי להכיר‪ :‬טובה צלניקר‪ ,‬קוסמטיקאית בכירה‪ ,‬בואי להתחדש‬ ‫בעלת ‪ 30‬שנות ניסיון ומקצועיות‪.‬‬ ‫ב‪ PH-‬פורמולה‬

‫‪ r‬טיפולי פנים בשיטת אולטרסאונד‬ ‫‪ r‬מזותרפיה בעזרת מזורולר‬ ‫‪ r‬טיפולי אנטי אייג’ינג‪ ,‬הבהרת כתמים ומיצוק העור‬ ‫אקנה‪ :‬טיפולי עור למתבגרים‪ ,‬ניקוי עמוק‪ ,‬הרגעת העור‬ ‫וחומרים מיוחדים להמשך טיפול ביתי‪ .‬תוצאות מעולות‪.‬‬

‫טיפול לחידוש והצערת העור‬

‫טיפול חמישי‬ ‫חינם‬

‫מכירת מוצרי קוסמטיקה מבית ג’רנטיק‪,‬‬ ‫פיטר תומס‪ ,‬ד"ר קליין‬

‫מוצרים של‬ ‫מרים קיסר‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫חדש! קרם טיפולי לכתמים שחורים מתחת לעיניים‬ ‫חפשו אותי בפייסבוק‬

‫קוסמטיקאית בכירה‬

‫טובה צלניקר קוסמטיקאית‬

‫• גורדון ‪ 25‬הוד השרון • טל’ ‪ • 09-7482024‬נייד ‪050-5480836‬‬

5

‫חגיגה בספרייה בחודש הקריאה‬ ‫אירועי מבוגרים‬

‫התכנסות וכיבוד קל ‪ .20:00‬מחיר חגיגי לכרטיס ‪₪ 20 -‬‬ ‫‪ 20.5‬יום שני בשעה ‪20:30‬‬

‫‪ 10.6‬יום שני בשעה ‪ 19:00‬במעמד ראש העיר‬

‫ילדי הוד השרון חוגגים את אהבתם לספרים‬

‫הופעה של הזמרת לאה שבת‬

‫בטקס יוכתר הסופר הצעיר של העיר ויוצגו אלופי‬ ‫הקריאה של בתי הספר והספרייה‪.‬‬ ‫תכנית אומנותית‪:‬‬ ‫הסופרת שירלי יובל יאיר מחברת סדרת "גיבורים‬ ‫אמיתיים" וזמרת האופרה שירלי הוד בקטע מוזיקלי‪.‬‬ ‫כרטיסים למוזמנים בלבד‪.‬‬

‫עם מירה מגן על ספרה "עיניים כחולות מדי"‬

‫אירועים לילדים‬

‫באירוע מוזיקלי חגיגי‪.‬‬

‫‪ 17.6‬יום שני בשעה ‪20:30‬‬

‫קברט ספרותי‬

‫אירועים לבני נוער‬ ‫לכבוד חודש הקריאה כרטיס לבני נוער במחיר חגיגי ‪₪ 15 -‬‬

‫‪4‬‬

‫האירוע המרכזי של חודש הקריאה‬

‫‪ 27.5‬יום שני בשעה ‪19:00‬‬ ‫כדורגל בספרייה הרצאה מרתקת‬ ‫בשילוב וידאו‪ .‬מרצה‪ :‬נדב יעקובי שדרן‬ ‫ופרשן מהשורה הראשונה‪.‬‬ ‫‪ 3.6‬יום שני בשעה ‪19:00‬‬

‫אירוע חשיפה לנוער שוחר מוזיקה‬

‫הקלטות מפורסמות של הביטלס‪ ,‬כיצד‬ ‫השפיעה תרבות הסיקסטיז על המוזיקה‬ ‫של הלהקה‪ .‬מרצה ד"ר ארי קטורזה‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫טלפון‪09-7407054/6 :‬‬

‫שעות סיפור בימי שני במחיר חגיגי ‪₪ 10 -‬‬ ‫‪ 17:00‬לגילאי שנתיים ‪ -‬שלוש ‪ 17:45‬לגילאי שלוש ומעלה‬ ‫‪ 13.5‬האריה שאהב תות עם אורנה הוכרמן‬ ‫‪ 20.5‬המשל על האריה והעכבר‬ ‫עם עומר המספר‬ ‫‪ 27.5‬יובל המבולבל מאת מרים רות עם גבריאל‬ ‫‪ 3.6‬האריה הרעמתן והג'ירפה גם‬ ‫עם דליה סגל‬ ‫‪ 10.6‬הסוד של חומי‬ ‫עם תיאטרון ספר הקסמים של גלי‬

‫סדנאות לילדים‬

‫כיתות ג'‪-‬ו'‪ ,‬עם עידית שביט‪ ,‬עלות הסדנא ‪₪ 35‬‬

‫‪ 6.6‬סדנת עפיפונים ‪18:00-16:30‬‬ ‫‪ 13.6‬קומיקס קלמר ‪19:30-18:00 ,18:00-16:30‬‬

3

‫‪2‬‬

‫ט‪.‬ל‪.‬ח‪.‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫‪89‬‬

‫מצעד הכלות ‪2013‬‬ ‫הפקת אופנת כלות מאת נתי מור‬

‫גילגולה של עוגת הגבינה‬ ‫קצת היסטוריה ומתכון‬

‫לנצח את הנכות‬ ‫סיפורה של משפחת מעין‬

‫בשער‪ :‬רפאל בן‪-‬משה‬

‫מתכוני שבועות‬

‫מצורף מדריך ההרשמה‬ ‫לגני הילדים בהוד השרון‬

‫לבשל כמו שף‬

‫קייטנות קיץ ‪2013‬‬ ‫ראה עמ' ‪46‬‬

‫ראה עמ' ‪23‬‬

‫לפעמים הריפוי מגיע ממקום בלתי צפוי‬ ‫עיסוי סיני אורטופדי ודיקור יבש‬ ‫הילינג סיני ותקשור‬ ‫צחי שוחט‬ ‫מרפא‬

‫רחוב יסמין ‪ ,9‬הוד השרון‬

‫טלפון‪09-7416199 :‬‬

‫לחצים נפשיים‬ ‫חרדות‬ ‫פחדים‬ ‫כאבים גופניים כרוניים‬ ‫הכוונה לחיים בריאים‬

‫כאבי כתפיים וגב‬ ‫מרפק טניס‬ ‫נימול בגפיים‬ ‫מוגבלות תנועה במפרקים‬ ‫שיקום לאחר פציעות‬

‫נקודת מכירה‬ ‫לרכבים חדשים‬