Nr 1 år 2020
Meditationsledarbrev
INNEHÅLL Sidan 1 Inledning Peder Bergqvist Sidan 2 Reflektioner Ann Timm Sidan 2-3 Meditationsfronten Ingrid Eriksson Sidan 4 Aktuellt
Skicka din e-postadress (info@berget.se) så får du Meditationsledarbrevet med E-post!
INLEDNING Plötsligt har livet förändrats för så många de senaste månaderna. Detta att att vara mer hemmavid har blivit en möjlighet att reflektera, att dra sig ur livets uppvarvade tempo, bo hos nära och kära och njuta av sällskap. Antalet självmord har sjunkit med 20 procent i Japan under april månad och en del av förklaringen tros vara att många nu umgås med sina familjer till följd av coronautbrottet. Minskningen har skett trots stängda hjälplinjer och farhågor om att pandemin skulle orsaka ökad stress. Trots självisoleringen har en annorlunda, paradoxal gemenskap vuxit fram. Du kan göra något nyttigt för samhället bara genom att stanna hemma. Till och med när du ingenting gör fyller du en
uppgift. Coronaviruset har gett oss en lektion i livets fatala korthet, och vi kan den i ett liv med mer innehåll och mer närvaro. Något i världen har tystnat, och vi koncentrerar oss på det nödvändiga. Tystnad betyder eftertanke. Tanken på döden kan också vara en inspirationskälla. Vad vill jag göra med mitt liv medan jag ännu är i besittning av det? Vad kan jag betyda för andra? Det finns nu mer tid för gemenskap, för fördjupning, för kultur men också för bön och meditation. Vi lever mitt i en stor universell prövning, en prövning som vi i den kristna djupmeditationen kan ta emot som en lektion om hela livets mening, riktning och mål.
Fastnar för detta om helighet – ”helighet är först och främst den tomhet man finner inom sig och accepterar och Kommer hem efter fridfulla och läkan- som Gud fyller i den grad man öppnar de dagar på stiftelsen Berget. Tredje sig för hans fullhet”. Ingen prestation, och sista delen av meditations ledar- så befriande. utbildningen är avklarad. Jag är fylld av tacksamhet, att under fem månader Jag har erfarit att denna utbildning fått möjligheten att stanna upp och fo- hjälpt mig få sundare förhållande till kusera på den kontemplativa bönen till- mig själv och vad det innebär att leva sammans med fantastiska ledare och som människa mera fullt ut. Relationen hängivna kursdeltagare. Som kursbok till Gud känns mer sann, äkta, friare och har vi använt Franz Jalics ”De andliga livsbejakande. Känner att jag kunnat övningarna i kontemplativ form”, en er- släppa lite mer på min prestation och farenhetsbaserad bok, fylld med exem- jämförelse med andra. Hittat en vila, pel, praktisk och med en tydlig vägled- ett tydligare ankare i mitt liv som finns ning. I undervisningen fick vi även lära där oavsett hur det ser ut i verklighekänna Bonaventura franciskanbroder ten. Det gör mig mer avslappnad och på 1200-talet, hans tankegångar som accepterande till mig själv och andra. berikade och med sina vackra beskriv- Jag har beslutat att gå med i en medningar berörde mig djupt – ”se den gu- itationsgrupp i vår kyrka och på sikt domliga bilden som lyser och glimmar vill jag erbjuda mig att leda en grupp. Denna utbildning rekommenderar jag i ditt inre”. varmt. Först började vi med att träna varseblivning i skapelsen/naturen, att genom alla våra sinnen uppfatta Guds påtagAnn Timm liga närvaro runt omkring oss. Därefter gick vi till oss själva, hur vi genom vår andning och varseblivning, blir medveten om kroppsförnimmelser, samt våra känslor och tankar. Jag fick syn på tanketeman och rädslor som ockuperar mitt inre, såg hur jag måste prestera/ vara duktig för att känna mig älskad. Jag fick större inblick hur mitt ego styr AKTUELLT FRÅN mig och vad om hindrar mig från att MEDITATIONSFRONTEN! vara i Guds kärlek. Ingen vet något om framtiden men liJag upptäckte kraften i den tysta med- vet på Berget med kurser och retreaitationen, att sitta stilla avslappnat i rätt ter rullar på som vanligt, dock i mycket ställning, hur andningen frigörs och hur mindre skala. Vårbruket är i full gång, kroppen är i bön inför Gud och hans räfsa, gräva, så och så vidare. Vilken kärlek. Jag behöver inte göra mig full- rikedom att få bo på en gård och i en komlig utan bara stå i förbindelse med gemenskap i dessa tider. Dessutom hoppas vi förstås på att få erbjuda våra vinstocken. gäster en vilsam och vacker miljö. REFLEKTIONER FRÅN MEDITATIONSLEDARUTBILDNING
2
En stor glädje är Meditationsledarutbildningen som efter ett längre uppehåll började om på nytt. Det har gått tre år och det reviderade konceptet verkar funnit sin form. Vi gläder oss åt att få ta emot en ny kursomgång i oktober.
Meditationsledarutbildningen! Hösten 2020 till Våren 2021 KURS I TRE STEG. Kursen vänder sig till dig som själv är van att meditera och vill få utbildning för att kunna leda meditationsgrupper i framför allt kyrka och församling.
Ledare för vår årliga Sesshin i februari är numera Pelle Bengtsson från Skåne. De dagarna har blivit mer än fullbokade vilket gör att Pelle i år erbjuder en extra Sesshin 23-28 oktober. Lena Eckerdahl kommer med som hans assistent.
Vi förutsätter att du har erfarenhet av Kristen Djupmeditation (att sitta sig till stillhet i en anatomiskt riktig position). Du kommer under utbildningens gång att behöva avsätta tid för att öva 5 dagar i veckan. Vi mediterar cirka 3 timmar per dag under alla tre stegen.
Den kontemplativa retreaten har blivit en klassiker. Datum för den är 1622 november och leds som vanligt av Bernhard Bürgler och Johanna Schulenburg från Österrike. Rekommenderas varmt som fördjupning för dig som är meditationsledare.
KURSTILLFÄLLEN:
• 12-14 oktober år 2020, Skapelsen, kroppen, sinnena och varseblivningen, teologiska och antropologiska grundtankar. • 25-27 januari år 2021, Mötet med mig själv. Människans värdighet. Meditationens plats i det kristna livet, samt konsten att leda andra. • 15-18 mars år 2021, Mystik och meditation. Vad som kännetecknar klassisk kristen mystik och hur meditationen kan föra in i en fördjupad och sund andlighet.
Numera erbjuder Berget också Bed & Breakfast för 750:- per person och dygn. Frukost ingår förstås och meditationshallen är öppen för dig som vill meditera. Till sist ber vi om er hjälp att hålla vår hemsida med Meditationsgrupper uppdaterade. Vi tacksamma om ni skickar in uppdateringar angående tider och ledare till info@berget.se Varmt välkomna till Berget för några dagar i stillhet och inre samling. Ingrid Eriksson
Obs! Antagning sker efter att du fyllt i ett frågeformulär och skickat in till Berget. Anmälan sker till: info@berget.se
3
AKTUELLT!
Meditationskurser att sprida till meditationsgruppernas deltagare Tips på meditationstillfällen framöver:
4-7/6 YOGA OCH MEDITATION Korta föreläsningar om yogans och meditationens möjligheter till att förbättra hälsan Ledare är Lena Karlsson Leksell, yogalärare och Charlotta Lindholm, diakon och meditationsledare. 11-14/6 MEDITATIONSDAGAR Dagar för vila och återhämtning. Meditation både inne i meditationshallen och ute i naturen Tystnad halva dagen Ledare Ingrid Eriksson, meditationsledare och medlem i Kommuniteten Den Heliga Treenigheten på Berget.
2-5/7 RETREAT MED KRISTEN DJUPMEDITATION ”Gud älskar mig därför finns jag” Vila och återhämtning i skaparens famn. Ledare är Urban Nordqvist, präst och Annika Nordqvist, församlingspedagog. Båda är meditationsledare. 21-25/9 STILLA DAGAR MED MEDITATION Du lägger upp dagen som du önskar. Vi inbjuder dig till att delta i vårt böneliv, ströva i boklådan, besöka kulturrum, vandra i den vackra naturen och bara vara. Meditation erbjuds för- och eftermiddag. Tystnad råder under dagarna. Kom en eller flera dagar. 1-4/10 MEDITATION &YIN YOGA Yin Yoga passar alla är speciellt bar för dig som är stel och orörlig. Ledare är Jarmo Nykiri, yogalärare meditationsledare och rosenterapeut.
Läs mer om kurserna på:
www.berget.se
Varmt välkomna! Hälsningar från oss alla på Berget!
Läs mer på: WWW. BERGET.SE STIFTELSEN BERGET Tempelvägen 10 795 91 RÄTTVIK
info@berget.se Tel 0248-797170
TELEFON: 0248-79 71 70 FAX: 0248-797171 E-POST: ingrid@berget.se
4
Bankgiro: 574-3323 Swish: 123 337 20 75
www.berget.se