Today

ISSUE 01

釜山國際電影節

Consulting Engineering Group

The first Group of Iranian contractors in Malaysia

我们是在马来西亚的第一家伊朗承包商集团。我们是由各类专业的焊接工程师，机械工 程师，土木工程师组成的专业团队。专门承接各类工业项目，各种建筑工程及安装工程.

Ready to work on industrial projects, all type of structures, assembly projects, and...

Made up of Welding Engineers, Mechanical Engineers, & Commissioning of Civil Engineers www.30GROUP.com

T O DAY

Publisher: 30 Group Editor in chief: Amir Pasha Art Director: Pedi Pir Photography Tm Photograph Email: mytodaymagazine@gmail.com Tel: +60 17 6167720

06

www.MyTodayMagazine.com

MALAYSIA

TodayMagazine is the Lifestyle Magazine for an international and Iranian peoples. three languages included: English, Chinese and Persian.

Advertising,Entertainment, Fashion, News and information magazine for the people that living inside the Malaysia, specially in Kuala Lumpur.

16

intro This Magazine Running by Thirty Group SDN BHD This is first magazin held in common for Iranian and chinese People, we trying building a bridge between this two big community .

We focus in Social and cultural issues and also we want be a bridge between the business market in china and Iran

08

14

18

20

简介 这份杂志由30集团有限公司运营。（公司商标） 这是第一份专门为中国人民和伊朗人民编写的杂志。我们将尽力为两国人民搭建友谊 的桥梁。 我们专注于伊朗和中国两国的社会和文化领域的问题，同时也为两国人民在市场商情 方面搭桥铺路。

关于伊朗与伊朗人民

About IRAN and Iranian People The Ancient Iranian peoples emerged in parts of the Iranian plateau circa 1000 BCE. 6

www.MyTodayMagazine.com

The Persian people are an Iranian people who speak the modern Persian language and closely akin Iranian dialects and languages. Their origins are traced to the ancient Iranian peoples, themselves part of the Indo-Iranian branch of the greater Indo-European peoples. The term Persian translates to “from Persis” which is a region north of the Persian Gulf located in Pars, Iran.

It was from this region that Cyrus the Great, the founder of the Achaemenid empire, united all other Iranian empires (such as the Medes), and expanded the Persian cultural and social influences by incorporating the Babylonian empire, and the Lydian empire.

Although not the first Iranian empire, the Achaemenid empire is the first Persian empire well recognized by Greek and Persian historians for its massive cultural, military and social influences going as far as Athens, Egypt, and Libya. Persians have generally been a pan-national group often comprising regional people who often refer to themselves as “Persians” and have also often used the term “Iranian” (in the ethnic-cultural sense) Some scholars, mechanically identifying the speakers of Persian as a distinct ethnic unit (the ‘Persians’), exclude those Iranians who speak dialects of Persian. However, this approach can be misleading, as historically all ethnic groups in Iran, were always referred to, collectively, as Iranians (Irani).

所谓的波斯人就是说现代波斯语及 和其密切相连的伊朗方言及语言的 伊朗人。他们的起源可追溯到古代 伊朗人。他们是属于印欧人种的印 度-伊朗分支。 波斯这个词翻译过来就是“来自珀 西斯”，指的是波斯湾北部珀尔 斯，伊朗等广大地区。在历史上伟 大的居鲁士大帝便在这个地区建立 了阿契美尼德帝国，统一了包括米 底王国在内的伊朗高原上的各个王 国。并大大扩展了这个融合巴比伦 王国，吕底亚王国与一体的波斯文 化及社会的影响力。尽管它不是伊 朗历史上建立的第一个帝国，但是 阿契美尼德帝国却是第一个因其深 厚的文化，军事和社会影响力而被 希腊和波斯历史学家所认同的古代 帝国。它的影响力远至雅典，埃及 和利比亚等地区。

波斯人一般是

指包括居住在那些地区的人民称自 己为波斯人或在民族文化意义上 称自己为伊朗人的泛民族集团。一 些学者机械的认为波斯人只是指那 些说波斯语的不同民族集团，排除 了那些说不同波斯方言的伊朗人。 这种认识误导了人们对波斯人的认 识。我们把在历史上生活在伊朗的

www.MyTodayMagazine.com

7

文化

Culture

Culture by one definition is the collective programming of the human mind that distinguishes the members of one human group from those of another. Persian culture therefore reflects the collective mindset of the Persian people throughout time, whether Persian is meant in an ethnic sense or a culturally inclusive pan-ethnic sense.

From the early inhabitants of Persia, to the Achaemenid, Parthian, and Sassanid Empires, to the neighbouring Greek city states, to the Caliphate and the Islamic world, all the way to the modern day Iran and such far places as those found in India, Asia, and Indonesia, Persian culture, has been either recognized, incorporated, adopted, or celebrated. The unique aspect of Persian culture is its geo-political context and its intricate relationship with the ever changing Persian political arena once as dominant as the Achaemenids stretching from India in east to Libya in west, and now limited to Iran stretching from Afghanistan, and Pakistan in the east to Iraq and Turkey in the west. It is this ever-changing reach within the Iranian plateauthat brought Persians face to face with Babylonians, Greeks, Egyptians, Scythians, Arabs, Turks, Mughals, Hindus, North Africans, and even the Chinese, allowing them to influence these populations with their cultural norms all the while being influenced by them in what can best be described as a “reciprocal cultural receptivity”.

8

www.MyTodayMagazine.com

文化的其中一个定义是一个人类集 团区别于另外一个人类集团的集体 思维模式。不管是从波斯人的单一 民族意识还是文化意义上的泛民族 意识，波斯文化始终反映的是波斯 人的整体思维模式。从波斯历史上 的早期居民到阿契美尼德帝国，帕 提亚帝国，萨珊王朝。从邻近的希 腊城邦国家，到哈里发帝国，和整 个伊斯兰世界。到现代伊朗的各个 方面，即使远在印度，亚洲，和印 度尼西亚。波斯文化一直被认识， 融合，吸收和发扬光大。波斯文化 的独特之处在于其地缘政治背景和 不断变化的伊朗政治版图之间的错 综复杂的关系。阿契美尼德帝国时 期的帝国版图及影响延伸至东部到 印度，西部至利比亚。现代仅局限 于东部至阿富汗，巴基斯坦。西部 至土耳其。这种不断的变化使得波 斯人面对包括巴比伦人，希腊人， 埃及人，西徐亚人，阿拉伯人，土 耳其人，莫卧儿人，印度人，北非 人，甚至中国人的各种文化的相互 影响。使伊朗高原成为各种文化的 交融交汇之处。

www.MyTodayMagazine.com 9

Some reciprocal cultural exchange was achieved through commerce and foreign relations, some through victory or defeat through military conquests, and some as a function of geopolitical proximity with neighbouring states. Cyrus the Great, and his son Cambyses II would bring Persians face to face with the Elamites, Babylonians, Hittites, Lydians, Egyptians, and Libyans through conquest, and Greeks and Scythians through border contact whether in form of military conflicts, employment, or even political and military cooperation. From a chronological perspective, and also weighing political and social forces accordingly, Persian culture can be divided into pre-Islamic era with major contact with the Western powers of the time, the Macedonians/Greeks, and the later Romans and the post-

10 www.MyTodayMagazine.com

Islamic era, with major contact with emerging Eastern powers such as Arabs, Ottoman Turks, and Mughals and in recent years imperialist powers such as the Russians, and the British empire.

The Achaemenids, Parthians, and Sassanids would represent the Persian cultural globe in the pre-Islamic era while an array of emerging Persian empires namely the Safavids, Samanids, Qajar, Pahlavi and countless others would represent the post-Islamic era. Persian cultural contributions include artistic (Persian carpets, Persian artworks and crafts, miniature paint ings, calligraphy), linguistic (Persian literature and poetry), Societal (Architectural influences, customs & clothing, Gardening, music, social norms and standards), culinary, political and ceremonial (Nowruz festivity, Chaharshanbe Suri festival) contributions.

这些各种文化的交融与交汇有些 是通过商业与对外关系，有些是 通过军事征服与被征服，有些则 是通过地缘政治接近关系来实现 的。居鲁士大帝和他的儿子冈比 西斯二世带领波斯大军通过征服 和依兰人，巴比伦人，赫梯人， 吕底亚人，埃及人，利比亚人 建立了联系。通过边境的军事冲 突，雇佣，政治军事合作和希腊 人，西徐亚人建立了联系。从历 史角度和政治，社会力量方面来 看，波斯文化可分为前伊斯兰时 期。这段时期主要和当时的西方 的主要政治力量前期的马其顿、 希腊，后期的罗马相联系。后伊 斯兰时期，主要和东方新兴的政 治力量阿拉伯人，奥斯曼土耳其 人及莫卧儿人相联系。近代则和

俄罗斯帝国，英帝国相联系。阿 契美尼德帝国，帕提亚帝国，萨 珊王朝代表了波斯前伊斯兰时期 的文化。萨法维王朝，萨曼尼德 王朝， 卡札尔王朝，巴列维王朝 和数不胜数的王国则代表后伊斯 兰时期的波斯文化。波斯文化为 我们这个世界包括在艺术（波斯 地毯，波斯艺术品和手工艺品， 细密画，书法）语言（波斯文学 与诗歌）社会的（建筑影响，风 俗，服装，园艺，音乐，社会准 则和标准）烹饪，政治和礼仪（ 诺鲁孜节，跳火节）等方面做出 了众多贡献。 转下页

>> continue in next issue.

www.MyTodayMagazine.com

11

IranianArt Persian art or Iranian art has one of the richest art heritages in world history and encompasses many disciplines including architecture, painting, weaving, pottery, calligraphy, metal working and stone masonry.

There is also a very vibrant Iranian modern and contemporary art scene.

Persian Carpet The Persian carpet or Persian rug (Middle Persian: bōb, Persian: farsh, meaning “to spread”; sometimes qālī) is an essential part of Persian art and culture. Carpet-weaving is undoubtedly one of the most distinguished manifestations of Persian culture and art, and dates back to ancient Persia.

In 2008,Iran’s exports of hand-woven carpets was $420 million or 30% of the world’s market. There is an estimated population of 1.2 million weavers in Iran producing carpets for domestic markets and international export. Iran exports carpets to more than 100 countries, as hand-woven rugs are one of its main non-oil export items. The country produces about five million square metres of carpets annually 80 percent of which are sold in international markets. In recent times Iranian car pets have come under fierce competition from other countries producing reproductions of the original Iranian designs as well as cheaper substitutes. The designs of Persian carpets are copied by weavers from other countries as well.

Iran is also the world’s largest producer and exporter of handmade carpets, producing three quarters of the world’s total output. Though in recent times, this ancient tradition has come under stiff competition from machine-made products. Iran is also the maker of the largest handmade carpet in history, measuring 60,546 square feet (5,624.9 square metres).

Persian carpets can be divided into three groups; Farsh / Qāli(sized anything greater than 6×4 feet), Qālicheh , meaning “small rug”, sized 6×4 feet and smaller), and nomadic carpets known as Gelim; including Zilu, meaning “rough carpet”). In this use, Gelim includes both pile rugs and flat weaves (such as kilim and soumak).

12 www.MyTodayMagazine.com

伊朗艺术 作为世界历史上最为丰富的艺术遗产之一的 波斯艺术或伊朗艺术包含着诸多领域，如建 筑，绘画，编织，陶艺，书法，金属加工和 石雕等等。当然也包括充满活力的伊朗的现 代和当代艺术。 波斯地毯（（ 中古波斯语 ： bob， 波斯语 farsh意为“传播”，有时为 qali）作为波斯文 化与艺术最重要的组成部分，毫无疑问地 毯编织是波斯文化与艺术中最为杰出表现 之一。这可追溯到古代波斯。仅仅在2008 年，伊朗就出口了价值4亿2千万美元的手工 编织地毯，占整个世界市场的30%。粗略估 计在伊朗大约有1千2百万人从事地毯生产以 供给国内市场及国际出口。伊朗地毯出口到 100多个国家，特别是手工地毯是除了石油 以外伊朗最重要的出口商品。伊朗国内每年 大约生产5百万平方米的地毯，80%出口到 国际市场。近年来，伊朗地毯出口贸易遭遇 了与其他国家出产的原始伊朗地毯的复制品 及廉价替代品地毯的激烈竞争。

伊朗地毯图片 波斯地毯的图案设计往往被别的国家的地毯 编织工所复制。虽然在近年来，这项古老的 传统艺术品受到了来自机器制造产品的激烈 竞争。但伊朗仍是世界上最多的手工地毯生 产国和出口国。占整个世界地毯出口市场的 四分之三。伊朗还是世界历史上最大地毯的 生产者，这块地毯的测量面积为60546平方 英尺（5625 平方米）。 波斯地毯可分为三种; FARSH /Qāli（尺寸 大于6×4英尺任何更大），Qālicheh意思是“ 小地毯”，尺寸为6×4英尺，较小），以及游 牧部落制作的称为gelim的地毯，包括叫zilu 的地毯，意为“粗糙的地毯”）。 [2]在此使 用，Gelim包括毛毡和平织地毯（如奇勒姆 和soumak ）。

www.MyTodayMagazine.com

13

> Kebab Kobideh \ 伊朗 烤肉 Kabab koobideh or kūbide is a Persian minced meat kabab which is made from ground lamb, beef or chicken, often mixed with parsley and chopped onions. 烤肉是一种波斯碎肉烤肉，由羊羔肉，牛肉或鸡肉混合香菜和剁碎的洋葱制成。 Kabab is means “Cooking on Fire” and Koobideh or Koubideh refers to the style that meat was prepared, originally meat was placed on a flat stone (precisely a black flat stone) and was smashed by wooden mallet. It is cooked on a skewer - “shish” means skewer in Turkish (written şiş), but “six” in Persian.

1

2

To prepare koobideh, one uses minced lamb or beef (precisely 20% fat 80% meat) and minces the meat twice for a finer consistency otherwise the kabab will feel like a hamburger if minced just once.

准备制作koobideh ，要用切 碎的羊肉或牛肉（准确的说 是20%的油脂和80%的肉） ，最好多切一遍使肉更精 细。否则，如果只切一遍的 话，那烤肉的味道就和汉堡 包差不多。

Add salt, garlic powder, black pepper, celery powder,sumac, very finely grated onion (the extra juice is squeezed out and saved for later) and one egg yolk per pound of meat. Mix all ingredients, cover, and let it marinate in the refrigera-

然后加入盐，大蒜粉，黑胡椒 粉，芹菜粉，苏马克，切的非 常细碎的洋葱（挤榨出多余的 洋葱汁存放备用）和每磅肉加 一个蛋黄均匀混合所有的成 分，盖住后放置在冰箱里至少 腌制4个小时或一整夜。

14 www.MyTodayMagazine.com

的字义是“在火上烹制”，koobideh 或 koubideh 指的是把放在石头平面（精 确一点说是黑色石头平面）上用木槌 捣碎的肉用烤肉叉子烤制。Shish 在 土耳其语中是“烤肉叉子”的意思，在 波斯语中确实“六”的意思。

3

Grill on skewers over hot coal.

Serve on Polo (Persian rice pilaf with oil, salt and saffron) or Adas Polo (same rice pilaf with lentils), accompanied by grilled tomatoes and onions cooked on the grill next to the kabob. Sumac is usually served as a tableside garnishing spice.

把腌制好的烤肉放在热炭上烤 制，把烤好西红柿，洋葱放置 在烤肉旁和准备好polo(含有 油，盐和藏红花的波斯肉米 饭)或 adas polo(扁豆波斯肉米 饭)，一起食用。苏马克一般 作为桌上的一种调味料使用。

Chicken kabab koubideh is made in the same method using chives or green onions, parsley, salt and pepper – no turmeric and no sumac. It is served over Baghali Polo (dill and broad bean rice pilaf ).

4

鸡肉烤肉koubideh 是用香葱 或绿洋葱，香菜，盐和胡椒 以同样的方式烤制。不用姜黄 或苏马克做调味料。一般和 Baghali polo (小茴香，蚕豆肉 米饭)一起食用。

伊朗的饮食文化

Iranian Cuisine Iranian cuisine and Persian cuisine include the traditional and modern styles of cooking from Persia and Iran. Situated in the Middle East, the Iranian culinary style has historically both influenced and been influenced by Iran’s neighbouring regions at various stages throughout its history. Specifically, these have been mutual culinary influences to and from Mesopotamian cuisine,Anatolian cuisine, Caucasian cuisine, Indian cuisine,and Central Asian cuisine. The cuisine of Turkey is heavily influenced by that of Iran, due to geographical proximity, ethnic relations, and shared empires such as the Seljuks. Persian cuisine also influenced that of Afghanistan, and has spread into all but the southernmost parts of India during the Delhi Sultanate and Mughal Empire (see Mughal cuisine).

It also traveled west to influence the cuisines of Armenia, Azerbaijan and Georgia and thence into the cuisines of Russia and the Soviet Union. Many foods famously associated with Middle Eastern, and indeed World cuisine have their origins in Iran, such as kebaband ice cream, and cookies.

伊朗菜肴和波斯菜肴包括波斯和伊朗的传统 和现代形式的烹饪菜肴。地处中东，伊朗的 饮食文化在不同历史时期深深影响着周边国 家和地区，同时也受周边地区饮食文化的影 响。这种相互影响特别是和美索不达米亚， 安纳托利亚，高加索，印度及中亚地区的饮 食文化。由于地理邻近关系，民族关系，及 在历史上同时属于赛尔柱王朝，土耳其饮食 文化深受伊朗饮食文化的影响。伊朗饮食文 化也影响了阿富汗的饮食文化及印度南部地 区的饮食文化，特别是历史上徳里苏丹国和 莫卧儿帝国时期。伊朗饮食文化向西影响了 包括亚美尼亚，阿塞拜疆，格鲁吉亚，及 俄国，前苏联的饮食文化。许多著名的中东 及世界上的食物，都发源于伊朗。例如 烤 肉串，冰淇淋和饼干等。 伊朗菜肴常常使 用新鲜的绿色草药及水果如李子，石榴，柑 橘，梅子，杏子和葡萄干等。典型的波斯主 菜一般由米饭和肉，羊肉，鸡肉或鱼，一些 洋葱，蔬菜，干果和草药组成。为了是菜肴 的味道更加平衡，丰富，伊朗菜还要加一些 波斯风味的调味料，诸如藏红花，干酸橙， 肉桂，香菜等来烹制一些滋味特别的菜肴。 www.MyTodayMagazine.com

15

No need to thumb through volumes of fat-burning research to get the physique you want. Inject these six tips into your current routine to get lean in a hurry.

body&health 16 www.MyTodayMagazine.com

“Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.�

-Arnold Schwarzenegger

How We Burn Fat When we lose weight, where does the lost weight go?

According to the Law of Conservation of Mass, matter is neither created nor destroyed, but it may alter its form through chemical reaction. Essentially, that tells us that while we lose mass in our bodies by burning up fat, it does not just disappear. It simply changes form, like water and steam.

When we eat, the glucose and sugar harnessed from carbohydrates are the first fuel sources. The liver stores the glucose in the form of glycogen and releases it into the bloodstream as necessary to keep our body trucking along.

Think of your bloodstream as an interconnected conveyor belt that takes necessary nutrients to the body parts that need them. Once that glucose

1

Start Your Engine

2

Graze Phase

3

Mix it Up

4

Mix it Up

5

Zero in on Target Areas

6

Cardio Bursts

runs out, fat takes over. Harnessing energy by burning fat is referred to as ketosis. Hormones regulating our blood sugar levels activate an enzyme in the blood vessels of fat tissue called lipase.

Lipase ignites fat cells to release macromolecules called triglycerides, which are what make fat cells fat. Triglycerides are made of glycerol and three fatty acid chains. When they receive the signal from lipase to exit the fat cells, the triglycerides break up into their respective components and enter the bloodstream for use. The liver snatches up the glycerol to break it down for energy, and some of the fatty acids move to the muscles that can farm them for energy as well.

This action of breaking down triglycerides into usable energy is called lipolysis. Once inside the mitochrondia, or power source, or muscle or liver cells, the components of the glycerol and fatty acids are shuffled and reshuffled to harness their energy potential, producing heat, water, carbon dioxide and adenosine triphosphate (ATP). ATP hauls potential energy in its molecular bonds for use when we exercise like cellular carb loading. The water exits our bodies as sweat and urine, and we exhale the carbon dioxide.

www.MyTodayMagazine.com

17

Messi & Ronaldo The first match of the Spanish League came and went and both of the biggest superstars in the world got their chance to shine.

Both entered their respective games with big questions regarding their form.

Lionel Messi had a rough 2013-14 season which was impaired by a nagging leg injury. He still put up over 40 goals throughout the year, but many felt that he was far from his best. Questions about his decline being imminent pervaded while his big defenders claimed that he was saving himself for the World Cup. But the major tournament came and went and while Messi walked away with the top individual prize in the tournament, he was far from his best self. He scored timely goals, but the dominant star that can control games on his own was nowhere to be seen in Brazil.

Questions about his decline persisted and Messi entered the year with a lot of questions.

18 www.MyTodayMagazine.com

Meanwhile, Crisitiano Ronaldo had a tremendous 2013-14 season, but slowed down as the end of the year neared and as a chronic knee ailment started to take over his life. The finish to the year was poor and some doctors warned him about playing in the World Cup. Had he listened, he would have been better off. He was poor throughout the tournament and did not see a fourth game. At 29, this was probably Ronaldo’s last big moment on the world’s biggest stage.

But then the knee injury persisted. He barely played in the preseason and some figured that the decline was underway.

But then he scored two tremendous goals in the UEFA Super Cup to quiet naysayers.

Surely the great Ronaldo was back.

But then two poor performances in the Spanish Super Cup made everyone wonder if the injury was as serious as expected. Could he make his presence felt in the Spanish League and top his rival? www.MyTodayMagazine.com 19

Peter Velappan

The God Father of Asian Football Dato’ Peter Velappan (born 1 October 1935) is a Malaysian association football administrator who served as the General Secretary of the Asian Football Confederation from 1978 to 2007.

Peter Velappan was born in 1935. He studied at the University of Birmingham, Loughborough College in the United Kingdom and McGill University in Canada. He became a teacher in Seremban, Negeri Sembilan before joining the Asian Football Confederation (AFC) in 1954. From 1963 to 1980, he was the Assistant Secretary of the Football Association of Malaysia (FAM), during which he introduced professionalism in the country. In 1972, as Team Manager and Coach, he guided the national team to qualification for the 1972 Olympics in Munich.

In 1978, Velappan was appointed General Secretary of the AFC. He oversaw the entry of many member countries into the AFC during his tenure, which also saw Asia host its first ever FIFA World Cup. He was Coordination Director of the Organising Committee of the 2002 FIFA World Cup in South Korea and Japan. He served under three AFC presidents: Malaysians Hamzah Abu Samah (1978–1994), Sultan Ahmad Shah (1994–2002) and Mohamed bin Hammam from Qatar (2002–2007).

Velappan retired in 2007. Velappan remains as Project Director of Vision Asia, a program devoted to popularizing

20 www.MyTodayMagazine.com

football at the grassroots level in Asia and raising the standards of performance to compete with the rest of the world. Velappan is known for his outspoken views on the development of Asian football. He famously criticized Asian footballers for their lack of fitness in 2001.

He also had a difficult working relationship with AFC President Mohamed bin Hammam towards the end of his tenure as general secretary, after the latter suggested moving the AFC headquarters away from Kuala Lumpur. He campaigned against Bin Hammam during the election for AFC’s seat on the FIFA Executive Committee in 2009, backing Shaikh Salman Bin Ibrahim Al-Khalifa from Bahrain. Bin Hammam barely won the election.

Velappan also publicly slammed Bin Hammam’s candidacy during the 2011 FIFA presidential election, citing Bin Hammam’s “undemocratic” approach.

Velappan caused a minor controversy during the 2004 AFC Asian Cup when he accused Chinese fans in the Workers Stadium in Beijing of jeering at VIP guests during the opening ceremony.

He chided them as “not polite” and expressed doubts over Beijing’s ability to host the Olympics in 2008. When it later emerged that a technical glitch involving the stadium’s big screen had mistakenly created the impression that fans were booing at the guests, he apologized.

“We are looking at the possibility of a joint bid but it’s too early to tell,” www.MyTodayMagazine.com 21

Cinema October 2014, Top Movies

Gone Girl is a 2014 American mystery thriller film directed by David Fincher. It was adapted by Gillian Flynn from her 2012 novel of same name. It stars Ben Affleck, Rosamund Pike, Neil Patrick Harris, Tyler Perry, and Carrie Coon. The film had its world premiere on opening night of the 52nd New York Film Festival on September 26, 2014. It had its nationwide theatrical release on October 3 and received positive reviews from critics.

The film examines dishonesty, the media, the economy’s effects on marriage, and appearances. Flynn has said that it deviates from the novel.

Gone girl 149 min Drama | Mystery | Thriller 3 October 2014 (USA) IMDB Rate: 8.7 With his wife’s disappearance having become the focus of an intense media circus, a man sees the spotlight turned on him when it’s suspected that he may not be innocent.

22 www.MyTodayMagazine.com

Annabelle 98 min Horror 3 October 2014 (USA) IMDB Rate: 6.2 A couple begin to experience terrifying supernatural occurrences involving a vintage doll shortly after their home is invaded by satanic cultists.

october, 2014 Weekend Box Office Result

The Equalizer 131 min Action | Crime 26 September 2014 (USA) IMDB Rate: 7.6 A man believes he has put his mysterious past behind him and has dedicated himself to beginning a new, quiet life. But when he meets a young girl under the control of ultraviolent Russian gangsters, he can’t stand idly by - he has to help her.

The Boxtrolls 96 min Animation | Comedy 26 September 2014 (USA) IMDB Rate: 7.3 A young orphaned boy raised by underground cave-dwelling trash collectors tries to save his friends from an evil exterminator. Based on the children’s novel ‘Here Be Monsters’ by Alan Snow.

www.MyTodayMagazine.com

23

I am Mariah

Live in Concert , Kuala Lumpur in October 22 Mariah Carey is slated to perform in Stadium Merdeka

Global R&B and pop sensation Mariah Carey is slated to perform in Stadium Merdeka, Kuala Lumpur, on Oct 22 at 8pm.

The Beautiful hit maker, who last performed in the country in 2004, has chosen KL as the first Asian stop of her world tour. She will head to Singapore, Philippines, China and Japan after that.

Me. I Am Mariah Live In Malaysia 2014 is part of an initiative to promote the singer’s 14th studio album, Me. I Am Mariah... The Elusive Chanteuse, released earlier in May. “Malaysian fans can prepare themselves for a great time as the unparal leled American songstress showers her

24 www.MyTodayMagazine.com

love, greatest hits and remarkable new singles to millions of people who have adored her widely acclaimed songs,” said concert promoter IME Productions in a press statement.

The American singer, who is known for her five-octave vocal range, shot to fame with the release of her debut single Vision Of Love in 1990.

Carey has since amassed 18 No.1 hits including All I Want For Christmas Is You, Always She has also picked up five Grammys and has sold over 250 million albums to date. Be My Baby, Hero, One Sweet Day, Without You and We Belong Together.

8.00pm Stadium Merdeka Kuala Lumpur

mariah carey Tickets are priced at RM680 (numbered seating), RM580 (numbered seating), RM480 (numbered seating), RM380 (numbered seating), RM250 (free seating) and RM120 (free seating). Early birds enjoy a 10% discount.

Tickets are also available online via www.ticketcharge.com.my.

Call 03-9222 8811 (TicketCharge hotline) or 011-2316 6198 (IME Productions hotline) for more information.

Oct 22, 2014 www.MyTodayMagazine.com

25

Fashion What to expect from Kuala Lumpur Fashion Week 2014?

In a press conference last week, KLFW announced it’s partnership with Tourism Malaysia alongside a panel of notable sponsors. Hosted

by Andrews Models, KLFW will feature over 80 Malaysian fashion designers in their pursuit to enliven the retail industry.

The main focus this year is ‘The Runway Collection’, a selection of runway-worthy distinctive new lines and structures that have yet made it to the mass market. KLFW is challenging Malaysia’s fashion designers to command presence,

26 www.MyTodayMagazine.com

not just on the stage but also in the local and international markets.

The event is recognized as a B2C (Business To Consumer) platform allowing designers to connect with customers and with the support of Tourism Malaysia, KLFW hopes to garner more international appeal to attract revenue for the industry.

“The Kuala Lumpur Fashion Week ReadyTo-Wear (KLFW) “

www.MyTodayMagazine.com 27

B

BEAUTY tips& SECRETS Fall 2014 Beauty Tips

F

all is here, and there’s nothing anyone can do to take that away from us. We have earned fall. We’ve sat through summer heat and sweating through nice clothes and cursing our choice to live anywhere humidity exists, and this is our reward: autumn. Crisp air, layers, dark colours, and our ability to actually hold a hairstyle – this is our time. So obviously we want to write about it as much as we can – particularly in terms of fall beauty tips you can adopt for the next few months. (Then it’s winter. And then you’re on your own. Just kidding – somehow it gets even better then.) Put those tweezers away friends, and forget the day you over-plucked for prom. For fall 2013, we look to models like Cara Delevingne and Emma Watson, who embrace a full brow without fear. To do it yourself: Stop plucking anything but strays (it’ll be a frustrating few weeks, but it’ll be worth it), and fill in using shadow and a slanted brunch or an eyebrow pencil. Autumn 2013 is already renowned for a dramatic colour scheme, so apply it to your makeup routine with dark, bold lips. Rihanna has actually become so renowned for her own take on the trend that she recently signed a deal with MAC for a line of lipsticks inspired by her own, while Michelle Williams used dark orange lips to contrast her fair skin for her Fall/Winter Louis Vuitton shoot. To do it yourself: Pick a tone, and apply as much as you want, whenever you want.

Just re-apply since fading can make you look like you’ve been pulled out of the sea.

The cat’s eye has never gone “out” (and don’t ever let anyone tell you otherwise), but with ‘50s and ‘60s-inspired styles on the runway, the classic look is showing up on everyone, everwhere.

Kate Spade’s models donned heavy liner with big, bouffant hair, while celebrities like Alexa Chung have made it part of their trademark. The best part? It can never be too much.

Don’t load up on regular powder, though, or you’ll dry out your skin while

28 www.MyTodayMagazine.com

To do it yourself: Apply a thin line along the lashes, and then once you hit the edge of your eye, flick upwards towards your eyebrow. Then, fill in. Best news: in terms of eyeline, there’s no such thing as “less is more.” There’s a certain traditional femininity to fall 2013 fashion (we chalk it up to the English rose looks of “Downton Abbey”), and autumn’s blush trends are a testament. However, while most designers kept their models’ cheeks vibrant and rosy, “Downton’s” Michelle Dockery opted for a more natural approach at the 2013 Emmys, giving her cheeks a healthy glow, but while still staying true to her porcelain complexion.

To do it yourself: Choose a colour that complements your skin tone, and apply as much or as little as you’d like with a big makeup brush. Then blend. Blend like you’ve never blended before.

Every so often, a season ensues that results in creative freedom. Enter: Fall/Winter 2013, and the “anything goes” attitude in terms of hair.

Nude Lips But you just said dramatic lips were a thing!” you yell, after having bought 16 lipsticks. It’s okay:

Smokey Eyes Cat’s eyes are one thing, and smokey eyes are another. However, while both are beauty staples, there’s been a unique

Nude And Pastel Nails Meanwhile, to balance out fall’s dramatic lips, eyes, and everything else, we present: nude nails, worn by the likes of Jennifer Lawrence and “Girls” star Allison Williams and was seen everywhere at the 2014 Cannes Film Festival.

Bouffant Hair Blow dry hair after adding volumizing mousse or product, straighten, and then tease from the roots

Africa Malaysia International

Fashion Show

www.MyTodayMagazine.com

29

30 www.MyTodayMagazine.com

EASTERN TOP MODEL

EASTERN TOP MODEL www.easterntopmodel.com

register on our website

www.MyTodayMagazine.com

31

32 www.MyTodayMagazine.com

‫دالیل الغری ناگهانی‬ ‫مراقب سالمت خود باشید‬

‫الغـــری ناگهانـــی بی‌اهمیـــت نیســـت‪ .‬اگـــر فـــردی دیابت‬

‫ظ ــرف چن ــد م ــاه چندی ــن کیل ــو وزن ک ــم کن ــد یعن ــی‬ ‫حداق ــل ‪ 5‬درص ــد وزن ب ــدن خ ــود را ب ــدون هیچ‌گون ــه‬ ‫رژی ــم و دلی ــل مش ــخصی از دس ــت بدهی ــد بای ــد ب ــه‬ ‫پزش ــک مراجع ــه کن ــد ت ــا وضعیت ــش م ــورد بررس ــی‬ ‫قـــرار گیرد‪.‬توجـــه داشـــته باشـــید همـــان طـــور کـــه‬ ‫چاق ــی ب ــه س ــامتی آس ــیب می‌رس ــاند الغ ــری زی ــاد‬ ‫نی ــز خی ــری بــرای س ــامتی ندارد‪.‬الغ ــری زمان ــی رخ‬ ‫می‌دهـــد کـــه بـــدن تـــوده‌ی عضالنـــی‪ ،‬مایعـــات یـــا‬ ‫چربی‌ه ــای خ ــود را از دس ــت می‌ده ــد‪ .‬در ای ــن مطل ــب‬ ‫یدلیـــل و ناگهانـــی‬ ‫عواملـــی کـــه باعـــث الغـــری ب ‌‬ ‫ً‬ ‫می‌شـــود را ارائـــه می‌دهیـــم‪ .‬لطفـــا بـــا مـــا باشـــید‪.‬‬

‫دیاب ــت و ب ــه خص ــوص دیاب ــت ن ــوع ‪ 1‬نی ــز می‌توان ــد‬ ‫یک ــی از عوام ــل کاه ــش وزن غیرمنتظ ــره و ناگهان ــی‬ ‫باشــد‪ .‬دیابــت نــوع ‪ 1‬در بیــن کــودکان‪ ،‬نوجوانــان و افـراد‬ ‫بزرگس ــال کمت ــر از س ــی س ــال دی ــده می‌ش ــود‪ .‬ای ــن‬ ‫بیم ــاری زمان ــی ب ــروز می‌کن ــد ک ــه ب ــدن نمی‌توان ــد‬ ‫بــه انـدازه‌ی کافــی انسـولین تولیــد کنــد تــا گلوکزهــای‬ ‫ساخته‌شـــده را بـــه ســـمت ســـلول‌ها ببـــرد‪ .‬گلوکـــز‬ ‫اصلی‌تریـــن عامـــل انرژی‌رســـان بـــه بـــدن اســـت‪.‬‬ ‫زمانـــی کـــه ســـلول‌ها‪ ،‬گلوکـــز دریافـــت نکننـــد ایـــن‬ ‫ترکیـــب در خـــون آزاد می‌شـــود و فـــرد را بـــه دیابـــت‬ ‫دچــار می‌کنــد‪ .‬از آنجایــی کــه بــدن بــه انـدازه‌ی کافــی‬ ‫انـــرژی دریافـــت نمی‌کنـــد الغـــر و الغرتـــر می‌شـــود‪.‬‬

‫اختالالت غذایی جدی‬ ‫تصـــور همـــه‌ی مـــا ایـــن اســـت کـــه وزن بدنمـــان دغدغه‌های فکری و مشکالت روحی‬ ‫ارتبـــاط مســـتقیمی بـــا غذاهایـــی دارد کـــه مصـــرف‬ ‫می‌کنیـــم‪ .‬زمانـــی کـــه تغذیـــه‌ی متعـــادل و مناســـبی‬ ‫داریـــم مشـــخص اســـت کـــه وزن متناســـبی نیـــز‬ ‫خواهی ــم داش ــت‪ .‬ب ــدون ش ــک پرخ ــوری نی ــز باع ــث‬ ‫چاقـــی و اضافـــه‌وزن می‌شود‪.‬متأســـفانه برخـــی از‬ ‫اختـــاالت غذایـــی نیـــز روی وزن تأثیـــر می‌گذارنـــد‪.‬‬ ‫آنورکســـی (بی‌اشـــتهایی روانـــی) و بولیمـــی (پرخـــوری‬ ‫روانــی) دو نمونــه از اختــاالت تغذی ـه‌ای اســت کــه بــه‬ ‫طـــور جـــدی ســـامتی افـــراد را بـــه خطـــر می‌انـــدازد‪.‬‬ ‫آنورکســـی یـــک اختـــال روانـــی اســـت کـــه فـــرد از‬ ‫چاقــی و اضاف ـه‌وزن بی‌نهایــت وحشــت دارد و در نتیجــه‬ ‫مص ــرف مــواد غذای ــی را کاه ــش می‌دهن ــد و الغ ــر و‬ ‫الغرتــر می‌شــوند‪ .‬در اختــال بولیمــی نیــز فــرد قبــل از‬ ‫ســرزنش خــود و ورزش زیــاد و همچنیــن مجبــور کــردن‬ ‫خـــود بـــه بـــاال آوردن‪ ،‬بـــه خـــودش اجـــازه می‌دهـــد‬ ‫ک ــه بی‌وقف ــه غــذا بخ ــورد‪ .‬ای ــن دو مش ــکل از عوام ــل‬ ‫اصلــی کاهــش وزن ناگهانــی اســت کــه بایــد خیلــی زود‬ ‫م ــورد درم ــان قــرار بگی ــرد ب ــه خاط ــر اینک ــه ه ــر دو و‬ ‫بــه خصــوص آنورکســی روی عملکــرد بــدن تأثیــر منفی‬ ‫می‌گــذارد‪ .‬ای ــن مش ــکالت بیش ــتر در بی ــن نوجوانان ــی‬ ‫کـــه می‌خواهنـــد خوش‌انـــدام باشـــند رایج‌تـــر اســـت‪.‬‬

‫‪33‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫الغـــری غیرمنتظـــره می‌توانـــد همچنیـــن‬ ‫نشـــان‌دهنده‌ی مشـــکالت روحـــی ماننـــد اســـترس و‬ ‫اضطــراب زی ــاد باش ــد‪ .‬در جوام ــع م ــدرن‪ ،‬اس ــترس از‬ ‫عوام ــل متع ــددی مانن ــد مش ــکالت کاری ی ــا زندگ ــی‬ ‫شـــخصی ناشـــی می‌شـــود‪ .‬اگـــر فـــردی نتوانـــد‬ ‫سزا را مدیریـــت کنـــد بـــا مشـــکالت‬ ‫شـــرایط اســـتر ‌‬ ‫جســـمی ماننـــد الغـــری ســـریع و ناگهانـــی و‬ ‫همچنیــن تنفــس نامنظــم‪ ،‬ســرگیجه‪ ،‬درد در ناحی ـه‌ی‬ ‫قفســـه‌ی ســـینه و تنگی‌نفـــس مواجـــه خواهـــد‬ ‫شـــد‪ .‬توجـــه داشـــته باشـــید کـــه الغـــری ناگهانـــی‬ ‫در بیـــن افـــرادی کـــه از افســـردگی رنـــج می‌برنـــد‬ ‫نیـــز مشـــاهده می‌شـــود‪ .‬افـــراد افســـرده کم‌اشـــتها‬ ‫شـــده و از مشـــکالت گوارشـــی رنـــج می‌برنـــد‬ ‫کـــه می‌توانـــد بـــه الغـــری آن‌هـــا منجـــر شـــود‪.‬‬ ‫بایـــد بدانیـــد کـــه در برخـــی افـــراد الغـــری یـــک‬ ‫مســـئله‌ی ژنتیکـــی اســـت‪ .‬اگـــر الغـــری شـــماارثی‬ ‫اســـت و بـــا وجـــود وزن کـــم احســـاس ســـامتی و‬ ‫ش ــادابی داری ــد ج ــای نگرانینیس ــت‪ .‬می‌توانی ــد ب ــا در‬ ‫پی ــش گرفت ــن تغذیــه‌ی مناس ــب و افزای ــش میــزان‬ ‫کالری‌هـــای دریافتـــی وزن خـــود را افزایـــش دهیـــد‪.‬‬

‫سرطان‬

‫بیمـــاری ســـرطان یکـــی از بیماری‌هایـــی اســـت‬ ‫کـــه باعـــث بـــروز الغـــری و کاهـــش وزن ناگهانـــی‬ ‫و شـــدید می‌شـــود‪ .‬هـــر نـــوع ســـرطانی از ســـرطان‬ ‫کولورکت ــال گرفت ــه ت ــا س ــرطان خ ــون و ری ــه و غی ــره‬ ‫بـــدن را در معـــرض الغـــری شـــدید قـــرار می‌دهـــد‪.‬‬ ‫بـــه خاطـــر اینکـــه تومورهـــای ســـرطانی متابولیســـم‬ ‫بـــدن را بـــاال می‌برنـــد و بـــه ایـــن ترتیـــب کاهـــش‬ ‫وزن را ســـرعت می‌دهنـــد‪ .‬افـــرادی کـــه در تحـــت‬ ‫درمان‌هایـــی ماننـــد پرتودرمانـــی هســـتند نیـــز در‬ ‫معـــرض کاهـــش وزن زیـــاد قـــرار دارنـــد‪ .‬تومورهـــا‬ ‫زندگ ــی خودش ــان را دارن ــد و بــرای ب ــزرگ ش ــدن ب ــه‬ ‫خـــون و ذخایـــر انـــرژی بـــدن دســـت‌درازی می‌کننـــد‪.‬‬ ‫در واق ــع بــرای اینک ــه در ب ــدن زن ــده بمانن ــد از خ ــون‬ ‫و مـــواد مغـــذی بـــدن اســـتفاده می‌کننـــد و گاهـــی‬ ‫ترکیب ــات ش ــیمیایی نی ــز آزاد می‌کنن ــد ک ــه متابولیس ــم‬ ‫بـــدن را بـــاال می‌بـــرد‪ .‬در نتیجـــه کالری‌ســـوزی‬ ‫بیشـــتر شـــده و الغـــری ســـرعت می‌گیـــرد‪.‬‬

‫اسهال مزمن‬

‫اس ــهال در نتیج ـه‌ی تغذی ـه‌ی نامناس ــب ی ــا ب ــه دلی ــل‬ ‫یـــک بیمـــاری ویروســـی بـــه وجـــود می‌آیـــد‪ .‬دلیـــل‬ ‫آن ه ــر چ ــه ک ــه باش ــد می‌تــوان ب ــا مص ــرف آنت ــی‬ ‫بیوتیــک و داروهــای پزشــک درمانــش کــرد‪ .‬متأســفانه‬ ‫افــرادی ک ــه ب ــه م ــدت ‪ 4‬هفت ــه دچ ــار ای ــن مش ــکل‬ ‫باشـــند یعنـــی دچـــار اســـهال مزمـــن شـــده‌اند‪ .‬ایـــن‬ ‫مش ــکل از اخت ــاالت ج ــدی مانن ــد س ــندرم روده‌ه ــای‬ ‫تحریک‌پذیـــر‪ ،‬بیمـــاری ســـلیاک (عـــدم تحمـــل‬ ‫گلوت ــن)‪ ،‬الته ــاب روده و غی ــره ناش ــی می‌ش ــود‪ .‬زمان ــی‬ ‫ک ــه ف ــردی بی ــش از ی ــک م ــاه دچ ــار اس ــهال ش ــود‬ ‫وزن بـــدن خـــود را نیـــز از دســـت می‌دهد‪.‬بیماری‌هـــای‬ ‫داخلـــی بـــه چشـــم دیـــده نمی‌شـــود و بـــه همیـــن‬ ‫دلیـــل نادیـــده گرفتـــه می‌شـــوند‪ .‬ایـــن بیماری‌هـــا‬ ‫ماننـــد بیمـــاری قارچـــی باعـــث تضعیـــف سیســـتم‬ ‫ایمنـــی بـــدن می‌شـــوند‪ .‬ایـــن بیماری‌هـــا همچنیـــن‬ ‫باعـــث بـــروز مشـــکالت گوارشـــی نیـــز می‌شـــوند‪.‬‬

34 www.MyTodayMagazine.com

‫بـــه خاطـــر شـــعر و نوشـــتن از درد مـــردم‬ ‫تاوان‌هـــای بســـیاری در زندگـــی داده‌ایـــد‪.‬‬ ‫می‌توانســـتید شـــعر را بـــه کنـــاری‬ ‫بگذاریـــد و تحصیـــات خـــود در رشـــته‬ ‫مامایـــی یـــا حقـــوق را ادامـــه بدهیـــد و‬ ‫احتمـــاال زندگـــی آســـوده تـــری داشـــته‬ ‫باشـــید‪ .‬بـــه همیـــن خاطـــر می‌خواهـــم‬ ‫از شـــما بپرســـم کـــه شـــعر زندگـــی‬ ‫شـــما را شـــیرین‌تر کـــرده یـــا تلخ‌تـــر؟‬ ‫م ــن فک ــر می‌کن ــم اگ ــر روزی متوج ــه ش ــوم نمی‌توان ــم‬ ‫ش ــعر بگوی ــم و بنویس ــم‪ ،‬آن روز‪ ،‬روز پای ــان حی ــات م ــن‬ ‫اس ــت‪ .‬م ــن اگ ــر ش ــعر نگوی ــم می‌می ــرم‪ .‬ش ــعر مون ــس‬ ‫م ــن اس ــت و مرح ــم درد‌های ــم‪ .‬ش ــعر راهنم ــای زندگ ــی‬ ‫م ــن و پناه ــگاه تلخی‌های ــم اس ــت‪ .‬اگ ــر بالی ــی س ــرم‬ ‫بیایـــد بـــه شـــعر پنـــاه می‌بـــرم‪ .‬ممکـــن اســـت روزی‬ ‫ذه ــن م ــن فرس ــوده ش ــود و نتوان ــم ش ــعر بگوی ــم‪ .‬در آن‬ ‫روز‪ ،‬ب ــا اینک ــه زن ــده‌ام‪ ،‬ام ــا احس ــاس زندگ ــی نمی‌کن ــم‪».‬‬ ‫همیش ــه س ــعی ک ــرده‌ام م ــردم در ش ــعرم حض ــور داش ــته‬ ‫باشـــند و تالشـــم بـــر ایـــن بـــوده کـــه از انســـان‌ها‬ ‫و درد‌هایشـــان بنویســـم‪ .‬ایـــن نکتـــه ســـبب شـــده تـــا‬ ‫شـــعر‌هایم فضایـــی متفـــاوت داشـــته باشـــند‪ ،‬چـــون‬ ‫انســـان‌ها حـــال و هـــوای متفاوتـــی دارنـــد‪ .‬در هـــر‬ ‫دوره‌ای متناســـب بـــا فضـــا کار کـــرده‌ام‪ .‬در دوره‌ای بـــا‬ ‫دوبیتی‌هـــای نیمایـــی کار کـــردم و در همیـــن فضـــا‪،‬‬ ‫آدم‌ه ــای زی ــادی در ش ــعرم نف ــس کش ــیدند‪ .‬بع ــد ش ــروع‬

‫‪35‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫کـــردم بـــه ســـرودن غـــزل کالســـیک‪ .‬در غالـــب‬ ‫غـــزل هـــم همیشـــه ســـعی داشـــته‌ام تـــا نگاهـــی‬ ‫همـــه جانبـــه داشـــته باشـــم‪ .‬یعنـــی اگ ــر در غزل ــی‬ ‫نـــگاه عاشـــقانه داشـــته‌ام‪ ،‬ســـعی کـــرده‌ام ابعـــاد‬ ‫اجتماعـــی فرامـــوش نشـــود‪ .‬امـــا همیشـــه بیشـــتر‬ ‫تمرکـــزم بـــر مـــردم بـــود‪ .‬می‌توانـــم بگویـــم کـــه‬ ‫هرچـــه ســـنم بیشـــتر شـــده‪ ،‬غزل‌هایـــم بیشـــتر‬ ‫بـــه مـــردم نزدیـــک شـــده‌اند و حـــال و هـــوای‬ ‫آن‌هـــا را بازتـــاب می‌دهـــد‪ .‬غزل‌هایـــم همـــواره‬ ‫عقالنی‌ت ــر ش ــده‌اند و البت ــه ای ــن نکت ــه ب ــا غال ــب‬ ‫ظریـــف غـــزل‪ ،‬همنشـــینی دشـــواری دارد‪ .‬چنـــان‬ ‫ک ــه می‌دانی ــد‪ ،‬غال ــب غ ــزل بس ــیار ظری ــف اس ــت‬ ‫و اگـــر محتوایـــی کـــه وارد آن می‌شـــود‪ ،‬خـــوب‬ ‫نوشـــته نشـــود‪ ،‬غـــزل را خـــراب می‌کنـــد‪ .‬مـــن‬ ‫ســـعی کـــرده‌ام کـــه اگـــر تفکـــری دارم‪ ،‬آن فکـــر‬ ‫ب ــه گونــه‌ای وارد ش ــعرم ش ــود ک ــه حت ــی از ن ــگاه یـــک ســـئوال کلیشـــه کـــه شـــنیدن‬ ‫عاش ــقانه و نس ــیم ه ــم ب ــرد بیش ــتری داش ــته باش ــد‪ .‬پاســـخش از زبـــان شـــما همیشـــه‬ ‫شـــیرین اســـت‪ .‬شـــاعران مـــورد‬ ‫آیا شــعر خود را آینه جامعه خود می‌دانید؟ عالقـــه شـــما چـــه کســـانی هســـتند؟‬ ‫خواســـتند تـــا در مـــورد وقایـــع ســـه دهـــه اخیـــر‬ ‫صحبـــت کنـــم‪ .‬احســـاس کـــردم ایـــن موضـــوع‬ ‫برای ــم دش ــوار اس ــت‪ ،‬چ ــون هی ــچ کت ــاب و منبع ــی‬ ‫در دسترســـم نبـــود‪ .‬ناگهـــان متوجـــه شـــدم کـــه‬ ‫قس ــمت اعظ ــم ش ــعرهای م ــن‪ ،‬درب ــاره اتفاق‌ه ــای‬ ‫مهمـــی بـــوده کـــه در وطنـــم روی داده اســـت‪.‬‬ ‫بنابرایـــن از روی شـــعر‌ها متـــن ســـخنرانی‌ام را‬ ‫نوشـــتم و ‪ ۳-۲‬خـــط از شـــعر را هـــم درج کـــردم‬ ‫تـــا حســـم را نســـبت بـــه آن اتفـــاق شـــرح دهـــم‪.‬‬ ‫احســـاس کـــردم کـــه مـــن ایـــن وقایـــع تاریخـــی‬ ‫را نـــه بـــه صـــورت متـــن تاریخـــی‪ ،‬کـــه بـــا قلبـــم‬ ‫و احساســـم نوشـــته بـــودم‪ .‬البتـــه هیـــچ ادعایـــی‬ ‫نـــدارم و ایـــن شـــعر‌ها از عهـــده مـــن برآمـــده‬ ‫اســـت و زمانـــه دربـــاره‌اش قضـــاوت می‌کنـــد‪.‬‬

‫شـــعرهای مـــن بازتـــاب اتفاق‌هایـــی اســـت کـــه در‬ ‫ایـــران روی داده‪ ،‬هرچنـــد بیـــان ســـاده و مســـتقیم‬ ‫مس ــایل تاریخ ــی نیس ــتند و ب ــه ط ــور مس ــتقیم ب ــه‬ ‫موضـــوع اشـــاره ندارنـــد‪ .‬شـــاید ذکـــر خاطـــره‌ای‬ ‫مناســـب باشـــد‪ .‬چنـــد ســـال پیـــش در یکـــی از‬ ‫دانشـــگاه‌های آمریـــکا دعـــوت بـــودم‪ .‬از مـــن‬

‫شـــاعران زیـــادی را دوســـت دارم‪ ،‬کســـانی از‬ ‫جملـــه نادرپـــور‪ ،‬مشـــیری‪ ،‬نصـــرت رحمانـــی‬ ‫و مهـــدی اخـــوان ثالـــث‪ .‬بـــا شـــاملو دیـــر‬ ‫آشـــنا شـــدم و بـــا ایـــن همـــه شـــعرهای او را‬ ‫جاودانـــه می‌دانـــم ایـــن شـــاعر کـــه همگـــی از‬ ‫دوســـتانم بودنـــد شـــاعران نو‌پـــردازی بودنـــد‪.‬‬

۱۳۰۶-۱۳۹۳

‫اگر شعر نگویم می میرم‬

36 www.MyTodayMagazine.com

‫چهلمین روز درگذشت‬

‫سیمین خلیلی معروف به‬

‫س ــیمین بهبهانی‬

‫ایـــن گفتگـــو حـــدود یـــک ســـال پیـــش انجـــام ای ــن روز‌ه ــا مش ــغول چ ــه کاری هس ــتید؟‬ ‫شـــده‪ .‬ســـیمین بهبهانـــی بـــا طنـــز همیشـــگی‬ ‫و لبخنـــد شـــیرینش از شـــعر و شـــیرینی‌ها بیش ــتر در خانــه‌ام‪ .‬آلودگ ــی ه ــوا ب ــه ش ــدت برای ــم‬ ‫و تلخی‌هایـــش گفـــت‪ .‬بـــا صداقـــت و مض ــر اس ــت و ه ــوای ته ــران ه ــم در اوج آلودگ ــی‬ ‫شـــهامتی کـــه در تمـــام ســـالهای زندگـــی‌اش قــرار دارد‪ .‬ایــن روز‌هــا هــم مثــل بقیــه روز‌هــا شــعر‬ ‫بـــا خـــود بـــه همـــراه داشـــت‪ .‬بـــا دقـــت و می‌نویســـم‪ .‬مطالعـــه می‌کنـــم‪ .‬ســـعی می‌کنـــم‬ ‫حافظـــه‌ای مثـــال زدنـــی‪ .‬او در هشـــتاد و در جریـــان اخبـــار روز باشـــم و زندگـــی می‌کنـــم‪.‬‬ ‫شـــش ســـالگی همچنـــان آگاه و هوشـــیار بـــه‬ ‫جهـــان می‌نگریســـت و جامعـــه و مردمـــش بــه گذشــته برگردیــم‪ .‬بــه دوران کودکــی و‬ ‫را درک می‌کرد‪.‬گفتگـــو در منـــزل ســـیمین اینکــه چگونــه بــا شــعر و ادبیــات شــدید؟‬ ‫بانـــو انجـــام شـــد‪ .‬منزلـــی قدیمـــی کـــه اتاقـــی‬ ‫مخصـــوص پذیرایـــی از مهما ن‌هـــا ســـت مـــن مـــادر فرهیختـــه‌ای داشـــتم کـــه همیشـــه‬ ‫و بانـــوی غـــزل همیشـــه در ایـــن ســـالن بـــه الگـــوی مـــن در زندگـــی بـــود معلـــم فرانســـوی‬ ‫اســـتقبال مهمانانـــش می‌رفـــت‪ .‬از نیمه‌هـــای بـــود و زنـــی متجـــدد و در عیـــن حـــال پایبنـــد‬ ‫گفتگـــو پســـر ارشـــد ســـیمین بانـــو یعنـــی بـــه مســـایل دینـــی و اخالقـــی‪ .‬مـــادرم مـــن را‬ ‫علـــی بهبهانـــی هـــم بـــه جمـــع مـــا پیوســـت‪ .‬بـــا جهـــان شـــعر و ادبیـــات و هنـــر آشـــنا کـــرد‪.‬‬ ‫در تمـــام ایـــن ســـا ل‌ها با ر‌هـــا از زبـــان بانـــو‬ ‫شـــنیده بودیـــم کـــه علـــی پـــاره تـــن مـــن و یـــک قصـــه معروفـــی دربـــاره شـــما‬ ‫بخشـــی از شـــعر مـــن اســـت‪ .‬کـــه همیـــن وجـــود دارد‪ .‬قصـــه ســـیلی معروفـــی‬ ‫گونـــه هـــم بـــود و دانـــش و نگـــرش ویـــژ ه‌ای کـــه بـــه مدیردانشـــکده‌تان می‌زنیـــد‬ ‫از شـــعر مـــادر می‌گفـــت‪ .‬یـــا بهتـــر اســـت و از دانشـــگاه اخـــراج می‌شـــوید و‬ ‫بگویـــم از شـــعر معاصـــر ایـــران می‌گفـــت‪ .‬می‌گوینـــد همیـــن اتفـــاق مســـیر‬ ‫زندگـــی شـــما را عـــوض می‌کنـــد‪.‬‬ ‫در البـــای گفتگـــو اتفـــاق خاصـــی را حـــس االن وقتـــی بعـــد از گذشـــت اینهمـــه‬ ‫کـــردم‪ .‬ســـیمین بهبهانـــی بـــه دلیـــل کهولـــت ســـال بـــه یـــاد ایـــن اتفـــاق‬ ‫ســـن رنجـــور و خمیـــده بـــود‪ .‬البتـــه صـــدا‌‌ می‌افتیـــد چـــه احساســـی داریـــد؟‬ ‫هم ــان ص ــدای همیش ــگی ش ــاعر ب ــود‪ .‬ملی ــح و‬ ‫همـــراه بـــا شـــیطنت‌هایش در لحـــن و گفتـــار‪ .‬اخـــراج مـــن از مدرســـه موجـــب شـــد کـــه مـــن‬ ‫ب ــا ای ــن وج ــود خس ــتگی و بیم ــاری در صدای ــش دیگـــر نتوانـــم دنبالـــه آن رشـــته تحصیلـــی را‬ ‫جـــاری بـــود‪ .‬جالـــب اینجـــا بـــود کـــه هروقـــت بگیـــرم‪ .‬از ســـوی دیگـــر‪ ،‬هـــر چنـــد از مـــن‬ ‫می‌خواســـت از شـــعرش و گـــره خـــوردن و ‪ ۴‬نفـــر دیگـــری کـــه بابـــت ایـــن ماجـــرا‬ ‫زندگـــی‌اش بـــا شـــعر بگویـــد انـــگار نیـــروی از دانشـــگاه اخـــراج شـــده بودیـــم بـــار دیگـــر‬ ‫جوانـــی‌اش بازمـــی گشـــت و بـــا صالبـــت و دعـــوت شـــد کـــه بـــه آنجـــا برگردیـــم‪ ،‬امـــا مـــا‬ ‫اس ــتواری بیش ــتر ح ــرف مــی‌زد‪ .‬ش ــعر کیمی ــای ترجیـــح دادیـــم ایـــن کار را انجـــام ندهیـــم‪ .‬واقعـــا‬ ‫زندگــی او بــود و جــان دوبــاره‌ای بــه او م ـی‌داد‪ .‬نمی‌توانســـتیم آن ماجـــرا را فرامـــوش کنـــم‪.‬‬ ‫ب ــه همی ــن خاط ــر ب ــود ک ــه ب ــه او گفت ــم اگ ــر یکـــی از آن دو بـــرای ادامـــه تحصیـــل بـــه لنـــدن‬ ‫زمـــان بـــه عقـــب برگـــردد و بتوانیـــد زندگـــی را رفتنـــد‪ ،‬دو نفـــر هـــم تغییـــر رشـــته دادنـــد و مـــن‬ ‫از نـــو شـــروع کنیـــد آیـــا بـــاز هـــم زندگیتـــان هـــم شـــوهر کـــردم‪ ،‬حـــال کـــه آمادگـــی ایـــن‬ ‫را وقـــف شـــعر خواهیـــد کـــرد؟ چـــرا کـــه شـــعر کار را نداشـــتم‪ .‬مســـیر زندگـــی‌ام عـــوض شـــد‪.‬‬ ‫در جاهایـــی مســـیر زندگـــی‌اش را ســـخت‌تر‬ ‫ک ــرده‪ .‬س ــیمین بان ــو ب ــه قاطعی ــت گف ــت‪ :‬اگ ــر اگـــر آن ماجـــرای تاریخـــی اتفـــاق‬ ‫روزی متوجـــه شـــوم نمی‌توانـــم شـــعر بگویـــم و نمی‌افتـــاد‪ ،‬ممکـــن بـــود ســـیمین‬ ‫بنویس ــم‪ ،‬آن روز‪ ،‬روز پای ــان حی ــات م ــن اس ــت‪ .‬شـــعر ایـــران‪ ،‬فقـــط بـــه تحصیالتـــش‬ ‫ایـــن حقیقـــت زندگـــی ســـیمین بهبهانـــی در رشـــته مامایـــی ادامـــه بدهـــد‬ ‫بـــود‪ .‬شـــعر بخشـــی از وجـــود او بـــود‪ .‬و دیگـــر بـــه دنبـــال شـــعر نـــرود؟‬ ‫‪37‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫مـــن فکـــر می‌کنـــم در هـــر حـــال‪ ،‬شـــعر را ادامـــه‬ ‫مــی‌دادم‪ ،‬چ ــون ش ــعر در ذات ــم ب ــود‪ .‬از ‪ ۱۴‬س ــالگی‬ ‫شـــعر می‌گفتـــم و فکـــر نمی‌کنـــم هیـــچ نـــوع‬ ‫موضـــوع دیگـــری می‌توانســـت باعـــث شـــود تـــا‬ ‫از شـــعر دور شـــوم‪ ،‬چنانچـــه رشـــته حقـــوق مـــن‬ ‫را از شـــعر دور نکـــرد‪ .‬همچنـــان کـــه می‌دانیـــد‪،‬‬ ‫مـــن بعـــد از ازدواج وارد دانشـــکده حقـــوق و در‬ ‫ایـــن رشـــته فـــارغ التحصیـــل شـــدم‪ .‬امـــا بعـــد از‬ ‫فـــارغ التحصیلـــی رشـــته حقـــوق را ادامـــه نـــدادم‪.‬‬ ‫حتـــی آن روز‌هـــا ایـــن فرصـــت برایـــم وجـــود‬ ‫داشـــت کـــه بـــه عنـــوان یـــک خانـــم‪ ،‬در منصـــب‬ ‫قضـــاوت بنشـــینم‪ ،‬امـــا ایـــن کار بـــا روحیـــه مـــن‬ ‫جـــور در نمی‌آمـــد‪ .‬فکـــر می‌کـــردم کـــه اگـــر‬ ‫یـــک اشـــتباه کوچـــک انجـــام دهـــم‪ ،‬وجـــدان‬ ‫راحتـــی نخواهـــم داشـــت‪ .‬در نتیجـــه بـــه عنـــوان‬ ‫دبیـــر بـــه کار مشـــغول شـــدم‪ ۲۹ .‬ســـال و هفـــت‬ ‫م ــاه درس دادم و ای ــن کار را خیل ــی دوس ــت داش ــتم‪.‬‬

‫چـــرا بـــا وجـــود اینکـــه فـــارغ التحصیـــل‬ ‫رش ــته حق ــوق بودی ــد ب ــه دنب ــال وکال ــت‬ ‫نرفیتـــد و بـــه معلمـــی پرداختیـــد؟ وکالـــت‬ ‫هـــم بـــه نوعـــی دفـــاع از حـــق مـــردم‬ ‫اســـت‪ .‬همانطـــور کـــه شـــما در شـــعرتان‬ ‫هـــم همیشـــه دنبـــال ایـــن مســـاله‬ ‫بوده‌ایـــد‪ .‬می‌شـــد کـــه هـــم وکالـــت‬ ‫را ادامـــه بدهیـــد و هـــم شـــاعر باشـــید‪.‬‬ ‫وکالــت هــم بــه نوعــی دفــاع از حــق مــردم اســت‪.‬‬ ‫همانطـــور کـــه شـــما در شـــعرتان هـــم همیشـــه‬ ‫دنبـــال ایـــن مســـاله بوده‌ایـــد‪ .‬می‌شـــد کـــه هـــم‬ ‫وکالـــت را ادامـــه بدهیـــد و هـــم شـــاعر باشـــید‪.‬‬ ‫معلمـــی تاثیـــر بســـیار خوبـــی در شـــناختم نســـبت‬ ‫ب ــه ادبی ــات داش ــت اس ــت‪ :‬اگ ــر ش ــعر م ــن توان ــی‬ ‫دارد و االن بـــا اطمینـــان می‌توانـــم بگویـــم کـــه‬ ‫هیـــچ کـــدام از فنـــون شـــعری را نیســـت کـــه‬ ‫خـــوب خـــوب نشناســـم‪ ،‬بـــه علـــت آن اســـت کـــه‬ ‫‪ ۳۰‬ســـال بـــه طـــور مـــدام کار تدریـــس ادبیـــات‬ ‫انجـــام دادم‪ .‬در ایـــن ســـال‌ها متـــون قدیـــم را‬ ‫بســـیار خـــوب و بـــا دقـــت خوانـــدم و اگـــر چـــه‬ ‫ایـــن فرصـــت برایـــم نبـــود شـــاید نمی‌توانســـتم‬ ‫بی ــش از ‪ ۱۰۰‬وزن ت ــازه ب ــه ادبی ــات تقدی ــم کن ــم‪.‬‬ ‫بیشـــتر شـــعرهای مـــن وزن‌هایـــی دارد کـــه در‬ ‫شـــعر فارســـی ســـابقه نـــدارد‪ .‬هیچکـــس نتوانســـته‬ ‫کوچک‌تریـــن نقصـــی در شـــعر مـــن پیـــدا کنـــد و‬ ‫مـــن ایـــن را مدیـــون تدریـــس در مدرســـه هســـتم‪.‬‬

38 www.MyTodayMagazine.com

‫توماس هسلر ؛‬ ‫ستاره سابق فوتبال آلمان ‪:‬‬

‫میرم حرم امام رضا ‪ ،‬آروم میشم !‬

‫باور اینکه توماس هسلر یکی از بازیکنان تیم ملی آلمان که قهرمان جام جهانی ‪ 1990‬شده بود به عنوان مربی تیم فوتبال پدیده راهی‬ ‫مشهد شود در ابتدا کمی عجیب بود اما زمانی که این آلمانی قراردادش را با این تیم تاز ‌ه لیگ‌برتری شده امضا کرد خیلی‌ها به این نتیجه‬ ‫رسیدند که می‌توان نام‌های بزرگ را هم به فوتبال کشورمان کشاند‪.‬‬ ‫بـــه عنـــوان ســـوال اول بگوییـــد‬ ‫کـــه چـــه شـــد از آلمـــان بـــه‬ ‫ایـــران آمدیـــد و در فوتبـــال کشـــور‬ ‫مـــا مشـــغول بـــه کار شـــدید؟‬ ‫مـــن آلمـــان بـــودم کـــه مرزبـــان بـــا مـــن‬ ‫تمـــاس گرفـــت و پرســـید کـــه شـــور و اشـــتیاق‬ ‫کار در ایـــران را دارم یـــا نـــه و مـــن هـــم‬ ‫مـــدت کوتاهـــی در ایـــن بـــاره مطالعـــه کـــردم‬ ‫و دیـــدم می‌توانـــم در ایـــن کشـــور همـــکاری‬ ‫کنـــم و ایـــن می‌توانـــد تجربـــه جدیـــدی‬ ‫برایـــم باشـــد چـــرا کـــه مدتـــی در فوتبـــال‬ ‫نبـــودم و حضـــور در پدیـــده می‌توانســـت‬ ‫مـــن را دوبـــاره بـــه فوتبـــال وصـــل کنـــد‪.‬‬ ‫قبـــل از حضـــور در ایـــران از فوتبـــال‬ ‫مـــا چقـــدر شـــناخت داشـــتید؟‬

‫ایـــن تیـــم دادم چـــرا کـــه همـــه چیـــز اینجـــا‬ ‫همانگونـــه‌‌ای بـــود کـــه مـــن در ذهنـــم داشـــتم‪.‬‬ ‫خیلی‌هـــا اعتقـــاد دارنـــد نـــژاد آریایـــی‬ ‫ایرانی‌هـــا و آلمانی‌هـــا یکـــی اســـت‪.‬‬ ‫آیـــا ایـــن شـــباهت در نـــوع فوتبـــال‬ ‫بـــازی کـــردن فوتبالیســـت‌های ایـــن‬ ‫دو کشـــور هـــم بـــه چشـــم می‌آیـــد؟‬ ‫مـــن مـــدت زیـــادی نیســـت کـــه اینجـــا هســـتم و‬ ‫پاس ــخ ب ــه ای ــن س ــوال برای ــم س ــخت اس ــت چ ــرا‬ ‫کـــه بایـــد بـــه شـــناخت کاملـــی از فوتبـــال ایـــران‬ ‫برس ــم ت ــا بتوان ــم پاس ــخی ب ــه ای ــن س ــوال بده ــم‬ ‫ام ــا فک ــر می‌کن ــم ش ــباهت‌هایی هس ــت چ ــرا ک ــه‬ ‫دو تی ــم در فوتبال‌ش ــان ترکیب ــی از بازیکن ــان ج ــوان‬ ‫و باتجرب ــه دارن ــد و عملک ــرد مثب ــت ای ــن بازیکن ــان از‬ ‫نظــر مــن بــه بازیکنــان فوتبــال آلمــان شــبیه اســت‪.‬‬ ‫از تی ــم پدی ــده بگویی ــد و اینک ــه چق ــدر‬ ‫از ایـــن تیـــم شـــناخت پیـــدا کرد ه‌ایـــد؟‬

‫از فوتب ــال ای ــران ش ــناخت نداش ــتم ام ــا از هنک ــه‬ ‫و یکســـری از آلمانی‌هایـــی کـــه در ایـــران کار‬ ‫کـــرده بودنـــد ســـوال کـــردم و خواســـتم مـــرا‬ ‫بـــا ایـــران آشـــنا کننـــد کـــه آنهـــا هـــم از‬ ‫خوبی‌هـــای ایـــران گفتنـــد و دیـــدم می‌توانـــم‬ ‫اینج ــا کار کن ــم و زمان ــی ه ــم ک ــه ب ــه ای ــران‬ ‫آمـــدم دیـــدم هـــر چـــه شـــنیدم درســـت بـــود‬ ‫و مـــن اتفاقـــات مثبتـــی را بـــه چشـــم خـــودم‬ ‫دیـــدم کـــه ایـــن برایـــم خوشـــحا ل‌کننده اســـت‪.‬‬

‫ب ــا اینک ــه پدی ــده تی ــم جوان ــی اس ــت ام ــا می‌خواه ــد‬ ‫راه تمـــام حرفـــه‌ای شـــدن را طـــی کنـــد و مـــن‬ ‫هـــم بخشـــی از ایـــن مســـیر هســـتم و خوشـــحالم‬ ‫کـــه اینجـــا قـــرار دارم تـــا بخشـــی از ایـــن مســـیر‬ ‫باشـــم و امیـــدوارم راه را بـــه خوبـــی طـــی کنیـــم‬ ‫و می‌بینیـــد کـــه همین‌گونـــه هـــم هســـت‪.‬‬

‫برای حضور در ایران آیا مشــورت‬ ‫مس ــتقیمی از کسی گرفتید؟‬

‫نظرتـــان دربـــاره بـــازی ایـــران و‬ ‫آرژانتیـــن کـــه آن را دیدیـــد چیســـت؟‬

‫نـــه‪ ،‬مـــن بـــه صـــورت مســـتقیم بـــا کســـی‬ ‫تمـــاس نگرفتـــم کـــه دربـــاره ایـــران‬ ‫اطالعـــات بگیـــرم امـــا وقتـــی مرزبـــان بـــه‬ ‫مـــن پیشـــنهاد داد دو روز بـــه مشـــهد‌ آمـــدم‬ ‫و شـــرایط را از نزدیـــک بـــه چشـــم خـــودم‬ ‫دیـــدم و ســـپس پاســـخ مثبتـــی بـــه پیشـــنهاد‬

‫بـــه نظـــر مـــن بـــازی برتـــری انجـــام‬ ‫دادیـــد و حتـــی شـــانس داشـــتید کـــه‬ ‫دســـت پـــر از زمیـــن خـــارج شـــوید و‬ ‫یـــا امتیـــاز کامـــل ایـــن بـــازی مهـــم‬ ‫را بگیریـــد‪ .‬ایـــران در بـــازی اول و‬ ‫دومـــش در برزیـــل تمرکـــز باالیـــی‬

‫‪39‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫داشـــت و در بـــازی بـــا آرژانتیـــن هـــم می‌توانســـتید‬ ‫مثـــل بـــازی بـــا نیجریـــه امتیـــاز بگیریـــد و شـــاید‬ ‫اگـــر در بـــازی دوم تمرکـــز بیشـــتری داشـــتید حتـــی‬ ‫توانایـــی شکســـت دادن آرژانتیـــن را هـــم داشـــتید‪.‬‬ ‫از زندگـــی در مشـــهد بـــرای مـــا بگوییـــد‪.‬‬ ‫در ایـــن شـــهر راحـــت هســـتید؟‬ ‫بل ــه م ــن اینج ــا خیل ــی راح ــت هس ــتم‪ .‬م ــن ت ــا ب ــه‬ ‫حـــال ایـــران یـــا مشـــهد را ندیـــده بـــودم و شـــناختم از‬ ‫ایـــران در حـــد بـــازی آلمـــان مقابـــل ایـــران و حضـــور‬ ‫چن ــد بازیک ــن ایران ــی در آلم ــان ب ــود‪ .‬البت ــه ب ــا مرزب ــان‬ ‫دوســـت بـــودم و شـــناخت مـــن از ایـــران بـــه همیـــن‬ ‫حـــد وجـــود داشـــت امـــا از وقتـــی بـــه مشـــهد آمـــدم‬ ‫فهمی ــدم م ــردم ایــران و مش ــهد چق ــدر میهم ــان نــواز‬ ‫و مهرب ــان هس ــتند‪ .‬ه ــر ج ــا مــرا م ــی بینن ــد ب ــه م ــن‬ ‫ابــراز احساس ــات م ــی کنن ــد و فهمی ــده‌ام ک ــه از اینک ــه‬ ‫مـــن در کنارشـــان هســـتم خوشـــحالنند و ایـــن بـــرای‬ ‫مـــن خیلـــی مهـــم اســـت کـــه جایـــی هســـتم کـــه‬ ‫مــرا دوس ــت دارن ــد‪ .‬هم ــه ای ــن مس ــائل باع ــث ش ــده‬ ‫تـــا مـــن در مشـــهد اصـــا احســـاس غریبـــی نکنـــم و‬ ‫بیش ــتر مواق ــع از م ــردم ایــران ان ــرژی مثب ــت می‌گی ــرم‪.‬‬ ‫شـــنیدیم کـــه در مشـــهد کـــه هســـتید‬ ‫بارهـــا بـــه حـــرم امـــام رضـــا (ع) رفتیـــد‪.‬‬ ‫در ایـــن بـــاره بـــرای مـــا بیشـــتر بگوییـــد‬ ‫و ایـــن کـــه دلیل‌تـــان از رفتـــن بـــه‬ ‫ایـــن مـــکان مذهبـــی شـــیعیان چیســـت؟‬ ‫مـــن چندیـــن بـــار بـــه ایـــن مـــکان رفتـــه‌ام و‬ ‫آنجـــا فضـــای معنـــوی عجیبـــی دارد کـــه مـــن‬ ‫هیـــچ جـــای دنیـــا نمونـــه‌اش را هـــم ندیـــده ام‪.‬‬ ‫البتـــه ایـــن مـــکان از نظـــر معمـــاری هـــم فـــوق‬ ‫العـــاده اســـت و مـــرا تحـــت تاثیـــر خـــودش قـــرار‬ ‫می‌دهـــد‪ .‬وقتـــی بـــه حـــرم مـــی‌روم آرامـــش‬ ‫خاصـــی بـــه مـــن دســـت می‌دهـــد کـــه ایـــن‬ ‫موضـــوع بـــرای خـــود مـــن هـــم جالـــب اســـت‪.‬‬

‫یعنیکارهاییکردیکهمی‌توانیپایکیفیت‌شان‬ ‫بایستی‪.‬بله‪.‬ماسریال«پژمان»راکارکردیم‪،‬بدبود؟‬ ‫یک ــی از بهتری ــن س ــریال‌های ده ــه اخی ــر ب ــود‪ .‬االن‬ ‫هـــم کـــه از آی‌فیلـــم دارد پخـــش می‌شـــود و فکـــر‬ ‫می‌کنـــم تقریبـــا ‪۱۰‬شـــبکه ماهـــواره‌ای پژمـــان را‬ ‫پخ ــش کرده‌ان ــد‪ .‬تیت ــراژی ه ــم ک ــه خواندی ــم اگ ــر‬ ‫گ ــوش داده‌باش ــید‪ ،‬کار خ ــوب و قاب ــل دفاع ــی اس ــت‪.‬‬ ‫می‌خواهـــم بگویـــم مـــا کارهایـــی کـــه کرده‌ایـــم‬ ‫کاره ــای ب ــدی نب ــوده و اگ ــر در رش ــته‌ای نتوانی ــم کار‬ ‫خـــوب بکنیـــم اصـــا نمی‌کنیـــم‪ .‬اصـــراری نداریـــم‪.‬‬ ‫تـــا اینجـــا حـــق بـــا توســـت‪ .‬کســـی تـــا امـــروز کار‬ ‫بی‌کیفیـــت از پژمـــان جمشـــیدی ندیـــده‪ .‬امـــا مثـــا‬ ‫همیـــن تیتـــراژی کـــه خوانـــدی؛ خیلی‌هـــا کـــه‬ ‫در موســـیقی بیشـــتر از تـــو ســـابقه دارنـــد و زحمـــت‬ ‫کشـــیده‌اند و درس ایـــن کار را خوانده‌انـــد فرصتـــی‬ ‫کـــه نصیـــب تـــو شـــده نصیـــب آن‌هـــا نمی‌شـــود‪.‬‬ ‫تحصیـــات در موســـیقی چنـــدان مـــاک نیســـت‪.‬‬ ‫صـــدا و ســـرعت دو مقولـــه کامـــا ارثـــی هســـتند‪.‬‬ ‫مـــن دربـــاره خـــودم حـــرف نمی‌زنـــم‪ ،‬ایـــن یـــک‬ ‫مس ــئله کل ــی اس ــت‪ .‬اص ــا بگ ــذار درب ــاره فوتب ــال‬

‫بگویـــم بعـــد تعمیـــم‌اش بدهیـــم بـــه هنـــر و‬ ‫موســـیقی‪ .‬بـــرای فوتبالیســـت شـــدن ‪۸۰‬درصـــد بـــه‬ ‫«اســـتعداد» نیـــاز داریـــد و ‪۲۰‬درصـــد بـــه آمـــوزش‬ ‫و تجربـــه‪ .‬بـــرای هنـــر هـــم قضیـــه همیـــن اســـت‪.‬‬ ‫‪۸۰‬درصـــد اســـتعداد‪۱۰ ،‬درصـــد تجربـــه و ‪۱۰‬درصـــد‬ ‫آم ــوزش‪ .‬به ــروز وثوق ــی اص ــا دیپل ــم ه ــم نداش ــته‪.‬‬ ‫پرویـــز پرســـتویی همین‌طـــور‪ .‬تحصیـــات بـــه‬ ‫پیشـــرفت هنرمنـــد کمـــک می‌کنـــد امـــا مـــاک‬ ‫اصلـــی نیســـت‪ .‬شـــرط اصلـــی «اســـتعداد» اســـت‪.‬‬ ‫قبـــول ولـــی بعضی‌هـــا اســـتعداد هـــم دارنـــد‬ ‫و فرصـــت بـــروزش را پیـــدا نمی‌کننـــد‪.‬‬ ‫آن دیگـــر ربطـــی بـــه مـــن نـــدارد‪ .‬تقصیـــر مـــن اســـت؟‬

‫ببینیـــد چنـــد تـــا از ایـــن پیام‌هـــا بـــه مطلـــب‬ ‫اصلـــی ربـــط دارنـــد! ببینیـــد چقـــدر بی‌دلیـــل‬ ‫آدم‌هـــا را قضـــاوت می‌کنیـــم‪ .‬یـــک جامعـــه‌ای‬ ‫شـــده‌ایم کـــه همـــه همدیگـــر را قضـــاوت‬ ‫می‌کنیـــم‪ .‬آن هـــم بـــا بدتریـــن لحـــن ممکـــن‪.‬‬ ‫ان ــگار ی ــک پتانس ــیل عظیم ــی از خش ــونت کالم ــی‬ ‫درون همه‌مـــان هســـت کـــه بـــا کوچک‌تریـــن‬ ‫بهانـــه‌ای ســـر بـــاز می‌کنـــد‪ .‬مثـــل بالیـــی کـــه‬ ‫ســـر بـــاران کوثـــری آوردیـــم‪ .‬بـــاران کوثـــری‪،‬‬ ‫مهن ــاز افش ــار‪ ،‬به ــرام رادان‪ ...،‬هیچک ــس در ام ــان‬ ‫نیســـت‪ .‬همـــه در معـــرض ایـــن قضاوت‌هـــا‬ ‫هســـتند و آن‌هایـــی کـــه معروف‌تـــر باشـــند‬ ‫بیشـــتر‪ .‬حتـــی رســـانه‌ها و مجالت‌مـــان هـــم‬ ‫همین‌طـــور هســـتند‪ .‬هـــر چیـــزی کـــه می‌شـــنوند‬ ‫می‌نویســـند‪ .‬بابـــا شـــما بـــا مـــردم عـــادی‬ ‫فـــرق می‌کنیـــد‪ .‬بایـــد از صحـــت و ســـقم هـــر‬ ‫چیـــزی مطمئـــن باشـــید تـــا منتشـــرش کنیـــد‪.‬‬

‫از ایـــن انتقادهـــا ناراحـــت می‌شـــوی؟‬ ‫نــه‪ ،‬اصــا‪ .‬م ــن فق ــط از ی ــک چی ــز ناراح ــت می‌ش ــوم ک ــه‬ ‫آن ه ــم فق ــط مرب ــوط ب ــه ش ــخص خ ــودم نیســت‪ .‬ش ــما‬ ‫صفحه‌هــای مجــازی و شــبکه‌های اجتماعــی را نــگاه کنی ـد‪ .‬هن ــوزه ــمتم ــامکامنت‌ه ــاراج ــوابمی‌ده ــی؟‬ ‫حتــی صفحــه آدم‌هــای معمولـی‪ .‬یــک مطلــب یــا عکســی شـــاید فرصـــت نکنـــم همـــه را جـــواب‬ ‫گذاشــتهشــدهوزیــرآنچندیــنوچنــدتــاپیامهسـت‪.‬بخوانید بدهـــم ولـــی حتمـــا همـــه را می‌خوانـــم‪.‬‬ ‫‪40 www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫گفتگوی خواندنی‬ ‫باپژمانجمشیدی‬ ‫بعد از ســریال پژمان ‪۵‬هزار کامنت جواب دادم‬ ‫آنها که غر می‌زنند به جایی نمی‌رســند‬ ‫بعـــد ا ز تو فیـــق بز رگـــی کـــه بـــا ســـر یا ل‬ ‫«پژ مـــا ن » نصیبـــش شـــد بـــه یکبـــا ر ه ا ز‬ ‫ســـا یه بیـــرو ن آ مـــد و یـــک بـــا ر د یگـــر‬ ‫بـــه شـــهر ت ر ســـید‪ .‬ا یـــن بـــا ر ا مـــا نـــه‬ ‫بـــه عنـــو ا ن با ز یکـــن پر ســـپولیس بـــا یـــک‬ ‫گل ملـــی ! بلکـــه بـــه عنـــو ا ن با ز یگـــر‬ ‫ســـینما‪ ،‬تئاتـــر و تلو یز یـــو ن‪ .‬پژ مـــا ن‬ ‫جمشـــیدی حـــا ال با ز یگـــری ر ا کامـــا‬ ‫جـــدی گر فتـــه اســـت‪ .‬آ ن‌قـــد ر جـــدی کـــه‬ ‫بـــه فاصلـــه کمتـــر ا ز یـــک ســـا ل ا ز اولیـــن‬ ‫تئاتـــرش بـــر ای دو میـــن بـــا ر روی صحنـــه‬ ‫نما یـــش ر فتـــه اســـت‪ .‬قـــر ا ر مصا حبـــه‬ ‫بـــا ا یـــن چهـــر ه دوست‌د اشـــتنی ر ا د ر‬ ‫پشـــت صحنـــه تما شـــاخا نه ا یر انشـــهر‬ ‫گذ اشـــتیم ‪ .‬جا یـــی کـــه ا یـــن رو زهـــا‬ ‫تما شـــاگر ا ن تئاتـــر شـــاهد بـــا زی او د ر‬ ‫نقـــش «جا ناتـــا ن» د ر نما یـــش کمـــدی‬ ‫« آ رســـنیک و تـــو ر کهنـــه» هســـتند‪.‬‬

‫خیلـــی خســـته‌ای پژمـــان؛ امـــروز از‬ ‫صبـــح تـــا االن چـــه کار کـــرده‌ای؟‬

‫فوتبـــال افـــت کـــرده بـــود‪ .‬حـــاال بهتـــر شـــده؟ پژمـــان را هـــم بســـازیم و دیگـــر فرصتـــی‬ ‫نـــه فقـــط شـــرایط مـــن‪ ،‬کـــه شـــرایط خیلی‌هـــا بـــرای فوتبـــال باقـــی نمی‌مانـــد‪ .‬مربیگـــری‬ ‫همیــن طــور بــود‪ .‬االن ‪۵۰‬درصــد از فوتبالیسـت‌های هـــم کـــه یـــک کار تمام‌وقـــت اســـت‪.‬‬ ‫هم‌نســـل مـــن ماشـــین ایرانـــی ســـوار می‌شـــوند‪.‬‬ ‫احوالپرســـی اول‪ ،‬صحبـــت‬ ‫بـــا همـــان‬ ‫ِ‬ ‫حاال سینما و تئاتر‪ ،‬اوضاع مالی‌ات را بهتر‬ ‫ماشـــین خریـــدن شـــد و یک‌دفعـــه‬ ‫کرده؟‬ ‫بحـــث پـــول و مادیـــات خیمـــه زد روی‬ ‫نـــه‪ .‬از ایـــن کارهـــا پـــول چندانـــی درنمـــی‌آورم‪ .‬مصاحبـــه! حـــاال کم‌کـــم برویـــم ســـر‬ ‫پ ــس چ ــه؟ ش ــغل دیگ ــری داری غی ــر از این‌ه ــا؟ موضوعـــات اصلـــی‪ .‬مثـــا این‌کـــه طـــی‬ ‫نـــه‪ .‬مـــن هیچ‌وقـــت‬ ‫هـــوش بیزینـــس نداشـــتم‪ .‬یکـــی دو ســـال اخیـــر رفتـــه‌ای جـــزو‬ ‫ِ‬ ‫کار دیگ ــری ه ــم نمی‌کن ــم‪ .‬ی ــک مبلغ ــی هس ــت چهره‌هایـــی کـــه همـــه کاری می‌کننـــد‬ ‫ت ــوی بان ــک ک ــه از درآم ــدش اس ــتفاده می‌کن ــم‪ .‬و همـــه جـــا هســـتند‪ .‬در ســـینما‪ ،‬تئاتـــر‪،‬‬ ‫زمانـــی کـــه بازیکـــن بـــودی هـــم بـــا مجری‌گـــری‪ ،‬خوانندگـــی‪ ،‬فوتبـــال‬ ‫پـــول فوتبـــال بیزینـــس نمی‌کـــردی؟ و‪ ...‬بـــه نظـــرت ایـــن پرمشـــغله‬ ‫نـــه بـــه آن صـــورت‪ .‬فقـــط یکـــی از بســـتگان بـــودن و ســـرک کشـــیدن بـــه تمـــام‬ ‫تـــوی کار ساخت‌وســـاز بـــود کـــه گاهـــی پیـــش حوزه‌هـــا جـــای انتقـــاد دارد یـــا نـــه؟‬ ‫او ســـرمایه‌گذاری می‌کـــردم‪ .‬آن هـــم بـــا مبالـــغ‬ ‫کـــم‪ .‬هیچ‌وقـــت بـــه یـــک واحـــد نمی‌رســـید‪ .‬البت ــه مج ــری ک ــه ت ــا ب ــه ح ــال نب ــوده‌ام ول ــی‬ ‫بقیـــه را بـــودم‪ .‬ببیـــن‪ ،‬وقتـــی می‌خواهنـــد یـــک‬ ‫درب ــاره درآم ــد بازیگ ــری؛ قب ــا گفت ــه ب ــودی موضوعـــی را بـــزرگ جلـــوه بدهنـــد دربـــاره‌اش‬ ‫کـــه قـــراردادت بـــرای ســـریال «پژمـــان» اغـــراق می‌کننـــد‪ .‬مثـــا می‌گوینـــد پژمـــان‬ ‫ماه ــی ‪۵‬میلی ــون توم ــان ب ــوده‪ .‬قرارداده ــای هـــم تئاتـــر بـــازی می‌کنـــد هـــم تلویزیـــون‪ ،‬هـــم‬ ‫بعـــدی را هـــم می‌توانـــی بگویـــی؟ ســـینما! خـــب ایـــن ســـه‌تا کـــه همـــه‌اش روی‬

‫دنبـــال ماشـــین می‌گشـــتم! مدت‌هاســـت‬ ‫ماشـــین نـــدارم‪ .‬یعنـــی یـــک ‪ ۲۰۶‬هســـت کـــه‬ ‫خانوادگـــی همـــه بـــا هـــم اســـتفاده می‌کنیـــم‪.‬‬ ‫منتظ ــر ب ــودم ی ــک پول ــی دس ــتم بیای ــد ماش ــین‬ ‫بخـــرم‪ .‬امـــروز رفتـــه بـــودم دنبـــال ایـــن کارهـــا‪.‬‬ ‫کـــردی؟‬ ‫پیـــدا‬ ‫ماشـــین‬ ‫حـــاال‬ ‫یـــک چنـــد تایـــی نشـــان دادنـــد و یعنی کال به بازیگری به چشم منبع درآمد نگاه‬ ‫دیدیـــم‪ .‬بایـــد ببینیـــم چطـــور می‌شـــود‪ .‬نکردی؟‬ ‫مـــن اصـــا بـــه بازیگـــر شـــدن فکـــر نکـــرده‬ ‫بـــا چـــه بودجـــه‌ای دنبـــال ماشـــین بـــودم کـــه بخواهـــم بـــه درآمـــدش فکـــر‬ ‫می‌گردی؟می‌شودگفت؟‬ ‫کنـــم‪ .‬اصـــا قـــرار نبـــود بازیگـــر شـــوم‪.‬‬ ‫ولــی بعــد از ســریال «پژمــان» ماجـرا برایــت جــدی شــد‪.‬‬ ‫(خنـــده) نـــه‪ .‬نگویـــم بهتـــر اســـت‪ .‬بلـــه‪ .‬بعـــد از پژمـــان جـــدی شـــد‪ .‬امســـال کال کار‬ ‫طب ــق هم ــان روال ــی ک ــه در س ــریال «پژم ــان» مربیگـــری هـــم نمی‌کنـــم و تمـــام وقتـــم صـــرف‬ ‫دیدیـــم شـــرایط مالـــی‌ات بعـــد از پایـــان بازیگـــری می‌شـــود‪ .‬چـــون قـــرار اســـت فیلـــم‬ ‫بلـــه‪ .‬در تئاتـــر قبلـــی کل قـــراردادم بـــرای‬ ‫‪۳۰‬شـــب اجـــرا ‪۵‬میلیـــون تومـــان بـــود‪ .‬بـــرای‬ ‫ایـــن تئاتـــر هـــم ‪۸‬میلیـــون قـــرارداد دارم‪.‬‬ ‫در مقایســـه بـــا پول‌هـــای فوتبـــال‬ ‫خیلـــی رقم‌هـــای ریـــزی هســـتند‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫هــم می‌شــود یکــی‪ .‬یعنــی بازیگــری‪ .‬تمــام بازیگرهــا‬ ‫ه ــم در تلویزی ــون هس ــتند ه ــم در س ــینما و تئات ــر‪.‬‬ ‫درب ــاره خوانندگ ــی ه ــم م ــن از اول فک ــر می‌ک ــردم‬ ‫تنه ــا کاری ک ــه ق ــرار اس ــت بع ــد از فوتب ــال انج ــام‬ ‫بدهـــم همیـــن موســـیقی اســـت‪ .‬از ســـال‪ ۸۹‬در‬ ‫ح ــال جم ــع ک ــردن ی ــک آلب ــوم ب ــودم ک ــه مج ــوز‬ ‫ش کمـــی بـــه مشـــکل خـــورد و دو ســـال‬ ‫ترانه‌هایـــ ‌‬ ‫طـــول کشـــید‪ .‬تـــا این‌کـــه خـــورد بـــه ســـریال‬ ‫پژم ــان‪ .‬ح ــاال آلب ــوم آم ــاده اس ــت ام ــا م ــن ب ــرای‬ ‫انتشـــارش دو بـــه شـــک هســـتم‪ .‬یـــک تک‌آهنگـــی‬ ‫هـــم همـــراه بـــا محمدرضـــا هدایتـــی چنـــد وقـــت‬ ‫قبـــل بـــه درخواســـت علـــی ضیـــا خواندیـــم بـــرای‬ ‫تیتـــراژ برنامـــه‌اش‪ .‬یعنـــی خالصـــه ماجـــرا ایـــن‬ ‫اس ــت ک ــه م ــن ی ــک زمان ــی فق ــط فوتب ــال ب ــازی‬ ‫می‌کـــردم و االن هـــم فقـــط بازیگـــری می‌کنـــم‪.‬‬

42 www.MyTodayMagazine.com

‫واليباليستهایطاليی‬

‫و ر زش مـــا بعـــد ا ز ‪ 12‬ســـا ل د ر يـــک‬ ‫ر شـــته تيمـــي و د ر با زي‪‎‬هـــاي آ ســـيا يي‬ ‫بـــه مـــد ا ل طـــا رســـيد‪ ،‬و ا ليباليســـت‬ ‫هـــا د ر حالـــي بـــا شا يســـتگي طاليـــي‬ ‫شـــدند کـــه د ر ادو ا ر گذ شـــته ‪4‬بـــا ر‬ ‫فوتبـــا ل و يـــک بـــا ر و اترپلـــو قهر مـــا ن‬ ‫باز ي‪‎‬هـــاي آ ســـياي شـــد ه بودنـــد‪.‬‬ ‫مـــردان والیبـــال ا یـــران در حالـــی آخر یـــن‬ ‫مســـا بقه خـــود ر ا بـــر ای تیـــم ملـــی د ر‬ ‫ســـا ل ‪ 93‬بر گـــزار کردنـــد کـــه حـــدود ‪40‬‬ ‫روز پیـــش بـــرای شـــرکت در رقابت‌هـــای‬ ‫قهر ما نـــی جهـــا ن عـــا زم لهســـتا ن شـــدند‬ ‫و د ر آ ن مســـابقا ت خـــوش د رخشـــیدند‪.‬‬ ‫پـــس ا ز آ ن مـــرد ا ن و الیبـــا ل ا یـــر ا ن‬ ‫مســـتقیم ًا ر اهـــی ا ینچئـــو ن کر ه‌جنوبـــی‬ ‫شـــدند و آخر یـــن ما مو ر یـــت ملـــی خـــود ر ا‬ ‫بـــر ای کســـب مـــد ا ل طـــا؛ تنهـــا مـــد ا ل‬ ‫جامانـــده آ ســـیا یی خـــود انجـــام دادنـــد و‬ ‫آخر یـــن مســـا بقه ســـا ل ‪ 93‬ر ا بـــه بهتر یـــن‬ ‫وجـــه ممکـــن بـــه پا یـــا ن ر ســـاندند‪.‬‬ ‫شـــا گردان کـــوا چ ا یـــن فر صـــت را پیـــدا‬ ‫کردنـــد انتقـــام شکســـت نا باو ر ا نـــه‬ ‫فینـــا ل ‪ 20 10‬ر ا د ر فینـــا ل ‪ 20 14‬از‬ ‫ژ اپنی‌هـــا بگیرنـــد و بـــه اولیـــن مـــد ا ل‬ ‫طـــای با ز ی‌هـــای آ ســـیا یی خـــود د ر‬ ‫‪43‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫تا ر یـــخ و ا لیبـــا ل دســـت پیـــد ا کننـــد‬ ‫و پـــس ا ز ثبـــت مقـــام چهـــا رم لیـــگ‬ ‫جهانـــی و ششـــم قهر مانـــی جهـــا ن د ر‬ ‫تا ر یـــخ‪ ،‬آخر یـــن مقـــام تا ر یخـــی خـــود‬ ‫ر ا د ر ا ینچئـــو ن بـــه دســـت آو رنـــد ‪.‬‬

‫تیـــم ملـــی و ا لیبـــا ل ا یـــر ا ن د ر ا یـــن‬ ‫ر قابت‌هـــا بـــا وجـــود خســـتگی‬ ‫روحـــی و جســـمی ز یـــاد‪ ،‬بـــا کســـب‬ ‫هفـــت پیـــرو زی قاطـــع پی‌د رپـــی‬ ‫بر ابـــر هنگ‌کنـــگ‪ ،‬هنـــد‪ ،‬مالد یـــو‪،‬‬ ‫قطـــر‪ ،‬کر ه‌جنوبـــی‪ ،‬کو یـــت و چیـــن‬ ‫و و اگـــذ ا ر کـــرد ن تنهـــا یـــک ســـت‬ ‫بـــه کر ه‌جنوبـــی میز بـــا ن بـــا ا قتـــد ا ر‬ ‫کا مـــل بـــه فینـــا ل ر قابت‌هـــای و الیبـــا ل‬ ‫بازهـــا ی آســـیایی را ه پیـــدا کـــرد ه بـــود‪.‬‬ ‫مـــردان والیبـــال ایـــران در حالـــی بـــه‬ ‫مصـــاف ژ اپـــن ر فتنـــد کـــه دو عنـــو ا ن‬ ‫قهر مانـــی د ر قـــا ر ه کهـــن ( ‪ 2011‬و‬ ‫‪ ،)20 13‬رتبـــه نهمـــی لیـــگ جهانـــی‬ ‫ســـا ل ‪ 2013‬و ر تبـــه چها ر مـــی لیـــگ‬ ‫جهانـــی ســـا ل ‪ 2014‬و مقـــام ششـــمی‬ ‫مســـابقا ت و الیبـــا ل قهر مانـــی جهـــا ن د ر‬ ‫ســـا ل ‪ 2014‬ر ا د ر پرونـــد ه کا ری خـــود‬ ‫د ر ا یـــن چهـــا ر ســـا ل ثبـــت کرد ه‌انـــد ‪.‬‬

‫بـــه گـــزارش ایرنـــا‪ ،‬زنـــان‬ ‫ورزشـــکار کشـــورمان دردوره‬ ‫گذشـــته بازیهـــای آســـیایی(‬ ‫گوانگـــژو ‪14)2010‬مـــدال شـــامل‬ ‫ی ــک ط ــا‪ 4 ،‬نق ــره و ‪ 9‬برن ــز کس ــب‬ ‫ک ــرده بودن ــد‪ ،‬ام ــا در ای ــن دوره موف ــق‬ ‫بـــه دســـتیابی بـــه ‪ 16‬مـــدال شـــدند‪.‬‬ ‫در بـــازی هـــای آســـیایی اینچئـــون‬ ‫نخســـتین مـــدال طـــای کاروان ایـــران‬ ‫را نجمـــه خدمتـــی درتفنـــگ بـــادی‬ ‫‪10‬مترکســـب کردوآخریـــن مـــدال را‬ ‫نیزنســـرین دوســـتی درکاراتـــه بدســـت آورد‪.‬‬ ‫نجمـــه خدمتـــی در مـــاده تیرانـــدازی‬ ‫وحمیـــده عباســـعلی در کاراتـــه مـــدال هـــای‬ ‫طـــای ایـــران را در ایـــن دوره کســـب کردنـــد‪.‬‬ ‫لیـــا رجبـــی در پرتـــاب وزنـــه‪ ،‬تیـــم تفنـــگ بـــادی‬ ‫(نجمـــه خدمتـــی‪ ،‬نرجـــس امامقلـــی نـــژاد و الهـــه‬ ‫احمدی)‪،‬فاطمـــه روحانـــی در تکوانـــدو ‪ ،‬اکـــرم خدابنـــده‬ ‫درتکوانـــدو ‪ ،‬نرجـــس امـــام قلـــی نـــژاد در تیرانـــدازی‪،‬‬ ‫الهـــه منصوریـــان در ووشـــو و تیـــم ملـــی کبـــدی زنـــان‬ ‫در مجمـــوع ‪ 7‬مـــدال نقـــره اینچئـــون را کســـب کردنـــد‪.‬‬ ‫ســـولماز عباســـی در تـــک نفـــره روئینـــگ‪ ،‬آرزو حکیمـــی در‬ ‫کایـــاک ‪ ،‬سوســـن حاجـــی پـــور در تکوانـــدو‪ ،‬ســـونیا گمـــاری‬ ‫در کانـــو‪ ،‬فاطمـــه چاالکـــی در کاراتـــه ‪ ،‬نســـرین دوســـتی در‬ ‫کاراتـــه و تیـــم چهارنفـــره روئینـــگ شـــامل (حمیـــرا برزگـــر‪،‬‬ ‫نازییـــن مالیـــی‪ ،‬مهســـا جـــاور و ســـولماز عباســـی)نیزدربازی‬ ‫هـــای آســـیایی اینچئـــون توانســـتند مـــدال برنـــز کســـب کننـــد‪.‬‬ ‫ایــن موفقیــت زنــان ایرانــی در ایــن دوره در حالــی بدســت آمــد‪ ،‬کــه آنــان‬ ‫‪30‬نف ــر نس ــبت ب ــه دوره گذش ــته کمت ــر ب ــه اینچئ ــون اع ــزام ش ــده بودن ــد‪.‬‬

‫زنان ورزشکار ایران د ر‬ ‫اینچئون کره جنوبی‬ ‫رکورد شکنی کردند‬

‫کاروان ورزش کشـــورمان در ایـــن دوره از بازیهـــای آســـیایی بـــا ‪58‬‬ ‫زن حضـــور داشـــت‪ ،‬امـــا در دوره گذشـــته ‪88‬زن اعـــزام شـــده بودنـــد‪.‬‬ ‫کاروان اعزامـــی ایـــران در ایـــن دوره بـــا کســـب ‪ 21‬طـــا‪ ،‬رکـــورد‬ ‫کســـب بیشـــترین مـــدال هـــای طـــا از ســـوی کاروان هـــای‬ ‫اعزامـــی بـــه بازیهـــای آســـیایی را در بعـــد از انقـــاب شکســـت‪.‬‬

‫‪44 www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫رکوردشکنیایران‬ ‫درکسبمدالطال‬

‫پرونـــده هفدهميـــن دوره بازيهـــاي آســـيايي بـــا برگـــزاري مراســـم‬ ‫اختتاميـــه ايـــن بازيهـــا در شـــهر اينچئـــون کـــره جنوبـــي بســـته‬ ‫شـــد‪ .‬در ايـــن دوره از بازيهـــا هـــم کاروان چيـــن مثـــل ادوار گذشـــته‬ ‫بـــا اختـــاف مـــدال هـــاي پرتعـــداد نســـبت بـــه تيـــم دوم‪ ،‬بـــه‬ ‫عنـــوان صدرنشـــين و يکـــه تـــاز آســـيا بـــه کار خـــود پايـــان داد‬ ‫و کاروان ورزش ايـــران هـــم بـــه عنـــوان پنجمـــي رضايـــت داد‪.‬‬ ‫هفدهمی ــن دوره بازیه ــای آس ــیایی از ‪ 28‬ش ــهریور در اینچئ ــون ک ــره‬ ‫جنوبـــی آغـــاز شـــد و شـــنبه ‪ 12‬مهرمـــاه بـــا برگـــزاری مراســـم‬ ‫اختتامی ــه ب ــه کار خ ــود خاتم ــه داد‪ .‬در ای ــن دوره از مس ــابقات ‪9501‬‬ ‫ورزشـــکار از ‪ 45‬کشـــور آســـیایی در ‪ 36‬رشـــته بـــا یکدیگـــر بـــه‬ ‫رقاب ــت پرداختن ــد‪ .‬کاروان ورزش ای ــران نی ــز ب ــا ‪ 282‬ورزش ــکار‬ ‫ش ــامل ‪ 224‬ورزش ــکار م ــرد و ‪ 58‬ورزش ــکار زن در ای ــن دوره از‬ ‫مس ــابقات ش ــرکت ک ــرده ب ــود‪ .‬مراس ــم اختتامی ــه هفدهمی ــن‬ ‫دوره بازیه ــای آس ــیایی روز ش ــنبه چه ــارم اکتب ــر در ش ــهر‬ ‫اینچئ ــون برگ ــزار ش ــد و برخ ــی ورزش ــکاران ای ــران نی ــز در‬ ‫ایــن مراســم حضــور داشــتند‪ .‬دوره بعــدی بازیهــای آســیایی‬ ‫س ــال ‪ 2018‬ب ــه میزبان ــی اندون ــزی برگ ــزار خواه ــد ش ــد‪.‬‬ ‫در پای ــان هفدهمی ــن دوره ای ــن بازیه ــا کاروان ورزش‬ ‫ای ــران ب ــا کس ــب ‪ 21‬م ــدال ط ــا‪ 18 ،‬م ــدال نق ــره‬ ‫و ‪ 18‬م ــدال برن ــز ب ــا ی ــک پل ــه تن ــزل نس ــبت ب ــه‬ ‫دوره گذش ــته در رده پنج ــم ق ــرار گرف ــت‪ .‬کاروان‬ ‫ایـــران در دوره گذشـــته کـــه ســـال ‪ 2010‬بـــه‬ ‫میزبان ــی ش ــهر گوانگج ــو چی ــن برگ ــزار ش ــده‬ ‫بــود بــا کســب ‪ 20‬مــدال طــا‪ 14 ،‬نقــره و ‪25‬‬ ‫برنــز در جایــگاه چهارمــی قــرار گرفتــه بــود‪.‬‬ ‫کاروان ورزش چیـــن بـــا کســـب ‪151‬‬ ‫مـــدال طـــا‪ 109 ،‬مـــدال نقـــره و ‪83‬‬ ‫مـــدال برنـــز بـــه عنـــوان صدرنشـــین‬ ‫و قهرمانـــی ایـــن دوره از بازیهـــای‬ ‫آســـیایی دســـت پیـــدا کـــرد و کـــره‬ ‫جنوبـــی و ژاپـــن هـــم عنـــوان دوم‬ ‫و ســـوم را بـــه خـــود اختصـــاص‬ ‫دادن ــد و قزاقس ــتان ک ــه رقاب ــت‬ ‫نزدیکـــی بـــا ایـــران تـــا‬ ‫روزهـــای پایانـــی داشـــت‪ ،‬بـــا‬ ‫کســـب ‪ 28‬مـــدال طـــا‪22 ،‬‬ ‫نق ــره و ‪ 33‬برن ــز در جای ــگاه‬ ‫چهارمـــی قـــرار گرفـــت‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫رییـــس بخـــش بازی‌هـــای آســـیایی شـــورای‬ ‫المپیـــک آســـیا‪ ،‬هایـــدر فارمـــن‪ ،‬دربـــاره اهمیـــت‬ ‫کار گروهـــی در بازی‌هـــای آســـیایی در اینچئـــون‬ ‫صحبـــت و کار گروهـــی را راهـــی بـــرای آســـان‌تر‬ ‫برگـــزار شـــدن هفدهمیـــن دوره بازی‌هـــای‬ ‫آســـیایی اعـــام کـــرد‪ .‬یکـــی از مقامـــات ‪،OCA‬‬ ‫گفـــت‪ :‬نماینـــدگان فنـــی در ‪ 36‬ورزش مختلـــف‬ ‫بایـــد بـــا ‪ OCA‬و ‪ IAGOC‬همـــکاری و در‬ ‫چارچـــوب قوانیـــن و مقـــررات عمـــل کننـــد‪ .‬او‬ ‫همچنی ــن اع ــام ک ــرد ک ــه ب ــرای اولی ــن ب ــار از‬ ‫ســـوی دادگاه حکمیـــت ورزش (‪ )CAS‬در لـــوزان‬ ‫س ــوئیس بخش ــی در اینچئ ــون تش ــکیل ش ــد ک ــه‬ ‫در تمـــام طـــول بازی‌هـــا فعالیـــت داشـــت‪ .‬ایـــن‬ ‫بخـــش کـــه زیـــر نظـــر ‪ CAS‬اســـت هـــر گونـــه‬ ‫نهای‬ ‫مشـــکلی را کـــه توســـط ‪ OCA‬و فدراســـیو ‌‬ ‫بین‌المللـــی حـــل نشـــود‪ ،‬بررســـی کـــرده اســـت ‪.‬‬ ‫در ای ــن جلس ــه بی ــان ش ــد ک ــه ‪ 9757‬ورزش ــکار از‬ ‫‪ 45‬کمیتــ ‌ه المپی ــک مل ــی مختل ــف در بازی‌ه ــای‬ ‫آس ــیایی ش ــرکت کردن ــد ‪ .‬چی ــن ب ــا ‪ 899‬ورزش ــکار‬ ‫بزرگ‌تریـــن تیـــم را داشـــت و بعـــد از آن کـــره بـــا‬ ‫‪ 831‬ورزشـــکار و هنـــد بـــا ‪ 624‬ورزشـــکار قـــرار‬ ‫داشـــتند ‪ .‬برونئـــی بـــا ‪ 11‬ورزشـــکار کوچک‌تریـــن‬

‫تیـــم بـــود‪ .‬حـــدود ‪ 15‬هـــزار ورزشـــکار و مقـــام‬ ‫رســ�می در دهکــ�ده بازی‌هــ�ای آســ�یایی“ “�‪Gu‬‬ ‫‪ ”wol saiad‬اقامـــت داشـــتند ‪.‬ایـــن دهکـــده‬ ‫‪ 40‬دقیقـــ ‌ه بـــا فـــرودگاه بین‌المللـــی اینچئـــون و‬ ‫اس ــتادیوم اصل ــی “آس ــیاد” و ‪ 60‬دقیقــ ‌ه ب ــا دیگ ــر‬ ‫اســـتادیوم‌ها فاصلـــه داشـــت‪ .‬ایـــن دهکـــده در روز‬ ‫پنج ــم س ــپتامبر میزب ــان حداکث ــر چه ــار نماین ــده‬ ‫‪ NOC‬بـــود امـــا بـــه طـــور رســـمی در روز ‪12‬‬ ‫ســ�پتامبر بــ�از شــ�د‪ .‬دهکــ�د ه �‪Changju row‬‬ ‫‪ ing‬نیــز حــدود ‪ 133‬کیلومتــر از دهکــده ‪Guwol‬‬ ‫‪ asiad‬فاصل ــه داش ــت‪ .‬ای ــن دهک ــده از ‪ 15‬ت ــا ‪27‬‬ ‫س ــپتامبر پذی ــرای مهمان ــان خ ــود ب ــود ک ــه ح ــدود‬ ‫‪ 410‬نف ــر حض ــور داش ــتند ‪ .‬ای ــن دهک ــده پذی ــرای‬ ‫ورزشـــکاران رشـــته‌های قایقرانـــی بـــود‪ .‬حـــدود‬ ‫‪ 47‬ایس ــتگاه کنت ــرل دوپین ــگ در اینچئ ــون وج ــود‬ ‫داشـــت کـــه در هـــر دهکـــده و در هـــر اســـتادیوم‬ ‫ی ــک ایس ــتگاه دای ــر ش ــده ب ــود‪ .‬یک ــی از ن ــکات‬ ‫کلی ــدی ک ــه فارم ــن ب ــه آن اش ــاره ک ــرد کوتاهت ــر‬ ‫کـــردن زمـــان رســـیدن ورزشـــکاران از دهکـــده‬ ‫بـــه اســـتادیوم‌ها بـــود‪ .‬او از همـــه نماینـــدگان‬ ‫فنـــی خواســـت تـــا بـــا ‪ OCA‬و ‪IAGOC‬‬ ‫همـــکاری کننـــد و بـــه ورزشـــکاران کمـــک‬

‫کننـــد تـــا بهتریـــن و باالتریـــن کارایـــی را داشـــته‬ ‫باشـــند‪ .‬هفدهمیـــن دوره بازی‌هـــای آســـیایی‬ ‫از ‪ 19‬ســـپتامبر تـــا چهـــارم اکتبـــر برگـــزار‬ ‫شـــد کـــه شـــامل ‪ 439‬مســـابقه در ‪ 36‬رشـــته‬ ‫ورزشـــی در ‪ 49‬ورزشـــگاه و اســـتادیوم بـــود‪.‬‬

‫‪46 www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫<‬ ‫هفدهمیــن دوره بــازی هــای آســیایی ‪ 2014‬کــه بــه‬ ‫میزبان ــی اینچئ ــون در ک ــره جنوب ــی برگ ــزار گردی ــد‬ ‫ب ــا ‪ 437‬روی ــداد در ‪ 36‬رش ــته ورزش ــی برگ ــزار ش ــد‬ ‫‪ .‬ای ــن رقاب ــت ه ــا در ‪ 49‬س ــالن مقررب ــه برگ ــزاری‬ ‫ش ــد ‪ .‬ت ــل قب ــل از ش ــروع بازیه ــا ‪ 26‬س ــالن آم ــاده‬ ‫بهـــره بـــرداری بـــود و ‪ 23‬ســـالن آن هنـــوز بطـــور‬ ‫ص ــد در ص ــد آم ــاده نب ــود ک ــه از ای ــن تع ــداد نی ــز‬ ‫‪ 16‬س ــالن در ح ــال س ــاخت و ‪ 7‬س ــالن در مرحل ــه‬ ‫طراح ــی ق ــرار داش ــت ‪ .‬بع ــاوه ‪ 54‬س ــالن آموزش ــی‬ ‫نی ــز ب ــرای ای ــن رقاب ــت ه ــا ت ــدارک دی ــده ش ــده‬ ‫ب ــود ک ــه ‪ 49‬س ــالن آن آم ــاده به ــره ب ــرداری ش ــد‪.‬‬ ‫تکمیـــل اســـتادیوم اصلـــی ‪ 61000‬نفـــری ایـــن‬ ‫ب ــازی ه ــا نی ــز ‪ 3‬م ــاه زودت ــر از موع ــد مق ــرر ب ــه‬ ‫اتم ــام رس ــید و زم ــان به ــره ب ــرداری آن ک ــه بن ــا‬ ‫بـــود جـــوالی ‪ 2014‬باشـــد بـــه ‪ 30‬آوریـــل ‪2014‬‬ ‫تغیی ــر یاف ــت‪ .‬ای ــن اس ــتادیودم در ای ــن رقاب ــت ه ــا‬ ‫میزبــان مراســم افتتاحیــه و اختتامیــه بــازی هــا نیــز‬ ‫ب ــود‪ .‬ش ــایان ذک ــر اس ــت ‪:‬س ــاخت ای ــن اس ــتادیوم‬ ‫از ژوئـــن ‪ 2011‬آغـــاز شـــد و ‪ 35‬مـــاه بـــه طـــول‬ ‫انجامیـــد‪ .‬آنتـــی دوپینـــگ ‪ :‬مســـئوالن برگـــزاری‬ ‫بـــرای ایـــن بـــازی هـــا ‪ 1600‬تســـت بـــرای‬ ‫دوپینـــگ در نظـــر گرفتنـــد کـــه ‪ 100‬تـــا بیشـــتر‬ ‫‪47‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬

‫از شـــانزدهمین دوره بـــازی هـــا ی آســـیایی‬ ‫گوانگـــژوی چیـــن در ســـال ‪ 2010‬مـــی باشـــد‪.‬‬ ‫فـــروش بلیـــط ‪ :‬تعـــداد فضاهـــای خالـــی ‪2‬‬ ‫میلیـــون و ‪ 400‬هـــزار تـــا در نظـــر گرفتـــه شـــد‬ ‫کـــه هـــدف فـــروش یـــک میلیـــون و ‪800‬‬ ‫هـــزار بلیـــط (‪ 75‬درصـــد از کل ) بـــود ‪،‬کـــه ایـــن‬ ‫فـــروش از ســـپتامبر ‪ 2013‬آغـــاز شـــده بـــود‪.‬‬ ‫دهکـــده ورزشـــکاران ‪ :‬بـــا ظرفیـــت ‪1300‬‬ ‫ورزشـــکار رســـمی ‪ ،‬بـــا فاصلـــه ‪ 16‬کیلومتـــر‬ ‫از اســـتادیوم اصلـــی احـــداث شـــده اســـت‪.‬‬ ‫دهکــده رســانه ‪ :‬باظرفیــت ‪ 2600‬رســانه که بــا فاصله‬ ‫‪ 16‬کیلومت ــر از اس ــتادیوم اصل ــی واق ــع ش ــده اس ــت‪.‬‬ ‫وزارت فرهن ــگ‪ ،‬ورزش و گردش ــگری ک ــره جنوب ــی‬ ‫اع ــام ک ــرد ورزش ــکارانی ک ــه موف ــق ب ــه کس ــب‬ ‫م ــدال ط ــا م ــی ش ــوند‪ ،‬مبل ــغ ‪ 1.2‬میلی ــون وون‪،‬‬ ‫مـــدال آوران نقـــره ‪ 700‬هـــزار وون و مـــدال آوران‬ ‫برنـــز ‪ 400‬هـــزار وون دریافـــت خواهنـــد کـــرد‪.‬‬ ‫(‪ 1021‬وون معـــادل یـــک دالر اســـت) عـــاوه‬ ‫بـــر ایـــن تمامـــی ورزشـــکاران بـــدون توجـــه بـــه‬ ‫نتیجـــه ای کـــه کســـب کردنـــد مبلـــغ ‪ 150‬هـــزار‬ ‫وون دریافـــت کردنـــد‪ .‬مـــدال آوران رشـــته هـــای‬ ‫تیمـــی هـــم ‪ 75‬درصـــد از جایـــزه نقـــدی مـــدال‬ ‫آوران رشـــته هـــای انفـــرادی را کســـب کردنـــد‪.‬‬

‫‪33‬‬

‫‪41‬‬

‫‪25‬‬

‫‪37‬‬

‫هموطـــن میهمانـــی کـــه بـــرای‬ ‫نوشـــته تشـــریح یـــک اقـــدام انساندوســـتانه اســـت کـــه از دســـت انســـانهایی چـــون مـــا براحتـــی بـــر مـــی آیـــد ‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫اولیـــن بـــار بـــه کشـــوری کـــه مـــا در آن هســـتیم مراجعـــه مـــی کنـــد حتـــی اگـــر بـــا قصـــد تفریـــح و گـــردش آمـــده باشـــد نســـبت بـــه مایـــی کـــه‬ ‫در آن کشـــوریم ‪ ،‬غریبـــه تـــر اســـت ‪ .‬در وهلـــه اول راهنمایـــی در رابطـــه ب ــا خیابانهـــای ارتباط ــی‪ ،‬مـــکان هـــای اقامت ــی و دس ــتیابی بـــه راهکارهایـــی‬ ‫بـــرای حـــل مشـــکل و ســـایر اموراتـــی کـــه در کشـــور غریـــب بـــه درد مـــا مـــی خـــورد و در قـــدم بعـــدی همراهـــی ایشـــان ‪ ،‬چیـــزی از شـــئونات‬ ‫مـــا کـــم نخواهـــد کـــرد ‪ ،‬هرچنـــد بـــه قولـــی بـــه پـــول و مقامـــی هـــم رســـیده باشـــیم ‪.‬مـــا در عیـــن حـــال کـــه از یـــک آب و خـــاک هســـتیم‬ ‫؛ شـــاید اگـــر بررســـی موشـــکافانه شـــود چـــه بســـا فامیـــل ســـبببی و یـــا نســـبی هـــم باشـــیم ‪ ،‬اینکـــه حرمـــت آن ســـرزمین بیشـــتر از اینهـــا‬ ‫مـــی ارزد بهتریـــن دلیـــل و توجیـــه بـــرای اینســـت کـــه در همـــان کســـری از ثانیـــه کـــه صحبتـــش بـــود خـــود را بـــه دیـــدن بزنیـــم نـــه ندیـــدن !‬

‫“ امیر پاشا ”‬

‫‪39‬‬

‫ماهنامـــه مالـــزی امـــروز ‪ ،‬اولیـــن‬ ‫نشـــریه ســـه زبانـــه فارســـی ‪ ،‬چینـــی‬ ‫و انگلیســـی زبـــان بـــا گســـتره‬ ‫پخـــش در جنـــوب شـــرق آسیاســـت‪.‬‬ ‫ایــن مجلــه در جهــت نزدیکــی فرهنگی‬ ‫و تجـــاری بیـــن کشـــور بـــا تمـــدن‬ ‫و مهـــم خاورمیانـــه یعنـــی ایـــران بـــا‬ ‫کش ــور پهن ــاور و یک ــی از قط ــب ه ــای‬ ‫اقتص ــادی جه ــان یعن ــی چی ــن اس ــت‪.‬‬ ‫ماهنامـــه مالـــزی امـــروز قصـــد در‬ ‫شناس ــاندن اقتص ــاد در ح ــال ش ــکوفایی‬ ‫‪ ،‬فرهن ــگ غن ــی و هن ــر ب ــی ان ــدازه ی‬ ‫ایــران و ایرانــی در منطقــه وســیع تجاری‬ ‫اتحادیــه جنــوب شــرقی آســیا (آســه آن)‬ ‫(‪Association of Southeast‬‬ ‫‪ )Asian Nations‬و چی ــن میباش ــد‪.‬‬ ‫صاحب امتیاز‪:‬‬ ‫‪30 Group‬‬

‫‪45‬‬

‫مدیر مسئول و سردبیر‪:‬‬ ‫امیر پاشا‬ ‫مدیر هنری‪:‬‬ ‫پدرام‬ ‫گروه عکاسی‪:‬‬

‫قلمسردبیر‬

‫دیدن یا ندیدن‬

‫بســـیار اتفـــاق افتـــاده کـــه در شـــهر و کشـــوری دیگـــر در حالیکـــه غـــرق در افـــکار و اندیشـــه هـــای‬ ‫‪Tm Photograph‬‬ ‫ش ــخصی خ ــود هس ــتید ب ــه ن ــاگاه‪ ،‬نگاهت ــان ب ــه ی ــک ن ــگاه آش ــنا دوخت ــه م ــی ش ــود‪ .‬گوی ــی او را‬ ‫م ــی شناس ــید ی ــا ش ــاید او را دی ــده باش ــید ‪ .‬وقت ــی ک ــه نگاهت ــان را تیزت ــر و دیدت ــان را عمی ــق ت ــر‬ ‫ایمیل‪:‬‬ ‫م ــی کنی ــد ب ــه یادت ــان م ــی آی ــد ک ــه ط ــرف مقابلت ــان هموطنت ــان اس ــت ‪ .‬هم ــه اینه ــا در کس ــری‬ ‫‪ mytodaymagazine@gmail.com‬از ثانی ــه اتف ــاق م ــی افت ــد‪ .‬ب ــا خ ــود کلنج ــار م ــی روی ــد ک ــه چ ــه کنی ــد؟ خ ــود را ب ــه ندی ــدن بزنی ــد‬ ‫ی ــا دی ــدن؟ ای ــن معض ــل زمان ــی ب ــرای ش ــما دس ــت و پاگی ــر ت ــر م ــی ش ــود ک ــه در آن ش ــهر ودی ــار‬ ‫ب ــرای خ ــود اس ــم و رس ــمی ه ــم بره ــم زده ای ــد و ب ــه اصط ــاح کس ــی ش ــده ای ــد‪ .‬مقص ــود از ای ــن‬ ‫تلفن‪:‬‬

‫‪+۶۰۱۷۶۱۶۷۷۲۰‬‬

‫‪www.MyTodayMagazine.com‬‬