Frederiksberg København
Kreativ fritid, Musik, Mad og Vin www.aof-fk.dk
AOF Frederiksberg-København
Forår 2017
PRAKTISKE OPLYSNINGER Tilmelding
På www.aof-fk.dk kan du tilmelde dig direkte. Vælg betalingsmetode: • Netbetaling med dankort • Betal straks over netbank • Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus.
Bekræftelse
TLF. 38 16 03 36 – MAN.-TOR. 10.00-12.00 OG 12.30-15.00
Bindende tilmelding
Din tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Vælger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer.
Når du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding.
Ændringer
Nedsat betaling
God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter.
Nogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller Københavns Kommune. Se tilskudspriser på www.aof-fk.dk under de enkelte hold. Det gælder: • Pensionister • Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og efterløn • Kontanthjælpsmodtagere • Studerende der modtager SU og lærlinge med uddannelsesaftale
2
Indhold Praktiske oplysninger......................... 2 Kreativ fritid........................................ 3 Musik og sang.................................... 8 Mad og vin........................................ 12
AOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted.
Udgivet af: AOF Frederiksberg-København Dr. Abildgaards Allé 2 1955 Frederiksberg C Telefon 38 16 03 36 Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.) Design og Produktion: Jan Pemann
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
KREATIV FRITID
LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK
Maleri for alle - akvarel og dækfarve
En indførelse i maleriets spændende verden. Begyndere starter med akvarel eller akryl, og der gennemgås teknikker i sort/hvid. Senere ser vi på form, farvelære, komposition, perspektiv mm. For øvede gives der valgfrie opgaver, men egne projekter er velkomne. Fælles og individuel undervisning. Kursisterne har selv materialer med.
Kunstskolen Larsson & Larsson
Nr. 171460 Christianshavns Beboerhus torsdag kl. 16:00 - 18:45..............23-02-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659789 12 x 3 lektioner..........................1972/1756 kr.
Croquis for alle
Croquis hvor alle kan være med! Redskab er frit, men vi starter med blyant og kul. Balance, proportioner, perspektiv, portræt, hånd og fod gennemgås. Lys, skygge/skravering. Alt fra helt korte stillinger til lange studier tegnes. Modelpenge må påregnes. Medbringedbring blyant og papir (helst A3 skitsepapir). Nr. 171461 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 19:00 - 21:45...............21-02-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659789 12 x 3 lektioner..........................1972/1756 kr.
Tegning for alle - begyndere og let øvede
Grundlæggende tegnekursus, hvor alle kan være med! Vi øver formbeskrivelser, lys/skygge, farvelære (tørfarver), perspektiv, komposition, drapering, opstillinger, landskab, portræt, croquis- alt efter ønske.Tekniker med blyant, kul og (tør-)farver uddybes. Nr. 171458 Christianshavns Beboerhus onsdag kl. 16:00 - 18:45...............22-02-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659789 12 x 3 lektioner..........................1972/1756 kr.
Tegning for alle - øvede
Populært hold for øvede. Farvelære, (tørfarve), opstillinger, portræt, croquis, perspektiv, landskab, drapering, lys/skygge uddybes efter ønske. Valgfrie opgaver, men gerne personlige arbejdsprojekter. Alle arbejder i eget tempo og der er både fælles og individuel undervisning. Der lægges vægt på at udvikle en personlig streg. Husk selv at medbringe materialer. Nr. 171462 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 16:00 - 18:45...............21-02-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659789 12 x 3 lektioner..........................1972/1756 kr.
Søndagstegning på Glyptoteket
Vi tegner skulpturer! Man lærer at måle, se perspektiv/proportioner og skraveringstekniker til lys/skygge. Der er individuel undervisning. Man medbringer selv tegneudstyr. Entréen til Glyptoteket er IKKE inkluderet i kursusgebyret. Nr. 171463 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45...............22-01-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659789 1 x 3 lektioner................................198/180 kr. Nr. 171464 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45...............05-02-2017
Vi tegner København
Intensivt kursus udendørs i Kristi Himmelfartsferien. Vi tegner motiver langs kanalerne og Volden på pittoreske Christianshavn – huse, mennesker i bymiljø, både i vandet og træer og natur på Volden. Materiale er valgfrit, og deltagerne har selv det hele med.
Nr. 171486 - 2 dage Christianshavn tors+fredag kl. 11:45 - 14:30........25-05-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659765 2 x 3 lektioner................................303/267 kr.
Nr. 171457 - 4 dage Christianshavn torsdag kl. 11:45 - 14:30..............25-05-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659765 4 x 3 lektioner................................455/401 kr.
Nr. 171487 - 2 dage Christianshavn lør+søndag kl. 11:45 - 14:30........27-05-2017 Inger Larsson............................Tlf.: 29659765 2 x 3 lektioner................................303/267 kr.
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK
3
KREATIV FRITID
BRIDGE Bridge - let øvede
For spillere, som har gennemgået et begynderkursus eller har anden tidligere erfaring med bridge. Kurset lægger vægt på at repetere grundsystemet kombineret med at lære nye ting. Deltagerne vil have kortene i hænderne langt størstedelen af tiden. Til kurset bruges en grundbog, som kan købes af læreren eller lånes på biblioteket. Nr. 171420 Valby Bridgecenter tirsdag kl. 14:00 - 17:00...............03-01-2017 Henrik Lahrmann......................Tlf.: 36450300 16 x 3 lektioner.....................................900 kr. Nr. 171422 Valby Bridgecenter tirsdag kl. 19:00 - 22:00...............03-01-2017 Nr. 171423 Valby Bridgecenter onsdag kl. 10:00 - 12:30...............04-01-2017 Birgit Kramhøft.........................Tlf.: 41169074 16 x 2 lektioner.....................................900 kr. Nr. 171421 Valby Bridgecenter torsdag kl. 18:30 - 21:30..............05-01-2017 Birgit Kramhøft.........................Tlf.: 41169074 16 x 3 lektioner..................................... 900 kr
FOTO Foto - begyndere
Kamerabetjening, komposition osv. Fotografering på atelier og ”on location”. Nr. 171425 Atelier v/Stefan Wurzel mandag kl. 19:00 - 20:50.............06-02-2017 Stefan Wurzel...........................Tlf.: 40827195 12 x 2 lektioner..........................1784/1640 kr.
Foto fra A til Z
Max. 6 deltagere. Vi gennemgår de grundlæggende teknikker, valg af kamera, objektiver og tilbehør, blænder, lukker, ISO, lyssætning, komposition osv. samt hvordan de forskellige indstillinger påvirker de færdige resultater.
4
Nr. 171429 Atelier v/Stefan Wurzel tirsdag kl. 19:00 - 20:50...............07-02-2017 Stefan Wurzel...........................Tlf.: 40827195 10 x 2 lektioner..........................2600/2480 kr.
MALERI Olie-/akrylmaleri
Begyndere og øvede. Lær at male med olie- og akrylfarve. Undervisning i materialer, teknikker, farveblandninger, m.m. Forventet materialeudgift på 200 - 400 kr. Nr. 171400 Lindevangsskolen tirsdag kl. 19:00 - 21:45...............28-02-2017 Håkan Nyström.........................Tlf.: 38790691 10 x 3 lektioner..........................1429/1249 kr. Nr. 171401 Lindevangsskolen onsdag kl. 16:00 - 18:45...............01-03-2017 Nr. 171402 Lindevangsskolen onsdag kl. 19:00 - 21:45...............01-03-2017
Klassisk Malerværksted - Mal med Lys og Farver
Drømmer du om at male smukke malerier i afbalancerede nuancer, overgange og med håndværket i orden? Du lærer en effektiv metode fra den klassiske malertradition, der kan bruges til alt maleri, både abstrakt og figurativt. Nr. 171474 Skolen på Nyelandsvej onsdag kl. 18:30 - 21:15...............22-02-2017 Ida Andersen Lang...................Tlf.: 24427003 12 x 3 lektioner..........................1672/1456 kr.
Kom videre med dit billed udtryk Kurset er for dem der er - eller gerne vil - i gang med at male, og som har brug for vejledning til at skabe eller videreudvikle deres billedudtryk. Der vil ca. hveranden gang være et teoretisk eller praktisk oplæg med billedeksempler. Nr. 171495 Billedskolen onsdag kl. 10:00 - 12:45...............22-02-2017 Lene Lykke Davidsen...............Tlf.: 27243477 10 x 3 lektioner..........................1479/1299 kr.
TEGNING Tegning for begyndere forældre og børn
Vi tegner løs og prøver lidt af hvert: ”Still life”, dyr, mennesker, planter.Vi ser på former, lys og skygge, perspektiv og meget andet. Vi udvikler vores bevægelser, synet og den kreative tænkning. Et barn pr. voksen. Nr. 171480 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:00 - 11:50................21-01-2017 Vera Barros...............................Tlf.: 24260543 12 x 2 lektioner..........................1185/1041 kr. Nr. 171483 Skolen på Nyelandsvej søndag kl. 11:00 - 12:50...............26-02-2017
Tegning for øvede- forældre og børn
I har prøvet at tegne før, men vil være bedre, kende andre medier og teknikker. Vi arbejder med sort-hvid, ser på valør, forskellige medier og klassiske virkemidler. Senere ser vi på farver i tegning, nye teknikker og materialer Et barn pr. voksen. Nr. 171481 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 12:00 - 13:50................21-01-2017 Vera Barros...............................Tlf.: 24260543 12 x 2 lektioner..........................1185/1041 kr. Nr. 171482 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 14:00 - 15:50................21-01-2017
Tegning om formiddagen
Vi prøver lidt af hvert – ’still life’, dyr, mennesker, planter. Lær at vurdere former, at forstå linjer, lys og skygge og meget mere. Vi udvikler fine bevægelser, syn og kreativ tænkning. Nr. 171484 Oplyses senere onsdag kl. 10:30 - 13:15...............25-01-2017 Vera Barros...............................Tlf.: 24260543 12 x 3 lektioner..........................1672/1456 kr.
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
KREATIV FRITID
LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK
Klassisk tegning - grundkursus
Drømmer du om at kunne tegne så det ligner? På kurset i klassisk tegning lærer du tegnehåndværkets grundlæggende teknikker, så du efter kurset har erfaring og viden til at tegne de motiver du har lyst til på egen hånd! Nr. 171473 Skolen på Nyelandsvej mandag kl. 16:30 - 19:15.............20-02-2017 Ida Andersen Lang...................Tlf.: 24427003 12 x 3 lektioner..........................1672/1456 kr.
Croquis og portrættegning
Få styr på proportioner, linjer, toner mv. Øvelser med individuel vejledning i hvordan du får tegningen til at ligne. Modelpenge må påregnes. Nr. 171496 Vibenshus Skole onsdag kl. 19:00 - 21:45...............01-03-2017 Martin Vestergaard...................Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner................................709/619 kr. Nr. 171497 Vibenshus Skole onsdag kl. 19:00 - 21:45...............05-04-2017
Sommeraften tegning Nyhavn, Christianshavn og Frederiksberg Kom og lær at tegne over 3 onsdage aftener, hvor du har teori og praksis på en aktiv måde med tegning i Nyhavn, Christianshavn og Frederiksberg.
Nr. 171498 Nyhavn onsdag kl. 18:00 - 20:45...............24-05-2017 Martin Vestergaard...................Tlf.: 26392334 3 x 3 lektioner................................455/401 kr.
SKRIVEVÆRKSTED Skriveværksted : Idéudvikling
Brug en dag på at lære, hvordan du kan finde på historier. Du får redskaber til at udvikle nye idéer, og vi ser på, hvordan du folder fortællingen ud gennem plottet og efterfølgende binder det hele sammen i en meningsfyldt slutning.
Nr. 171477 Metropol lørdag kl. 10:00 - 15:30................04-02-2017 Lars Vinter Kristensen..............Tlf.: 60704413 1 x 6 lektioner................................353/317 kr. Nr. 171476 Metropol lørdag kl. 10:00 - 15:30................25-03-2017
HÅNDVÆRK OG HOBBY Candy Wrap Flet
Lær at flette af papir fra reklamer, kaffeposer, tegneserier. Du får de vildeste tasker, skåle, punge eller andet ud af denne teknik. Nr. 171470 Sankt Annæ Gymnasium mandag kl. 18:00 - 20:45.............06-02-2017 Susanne Larsen........................Tlf.: 22444460 4 x 3 lektioner................................588/516 kr.
Linoleumstryk
På et weekendkursus med Tea Dalager og Miriam Brostrøm prøver du hele processen i linoliumstryk. Du starter med postkort og slutter med at gå hjem med din egen plakat eller mulepose. Materialeudgift på ca. 200 kr. Nr. 171472 Biblioteket Rentemestervej lørdag kl. 10:00 - 15:30................18-03-2017 Miriam F. Brostrøm...................Tlf.: 30512545 2 x 6 lektioner.......................................888 kr.
Keramik - oplev glæden og roen ved keramik Lav dine egne plantekrukker, skåle, kakler, lysestager, vaser, figurer mm. For alle som har lyst til at arbejde med keramik, begyndere eller mere erfarne. Gennemgang af både modellerings- og opbygningsteknikker samt dekorationsmetoder og glasering. Du vil få materialekendskab til både stentøj og porcelæn. Der vil ikke blive lagt vægt på drejning, dog kan der gives individuel vejledning. Prisen er inklusiv
Baghusskolen En billedskole for psykisk sårbare
Et rart lille overskueligt arbejds- og udviklingsfællesskab omkring billeder. Underviser er billedkunstneren Jeppe Kruse, som i mange år har ledet kunstcentret på Sct. Hans i Roskilde tirsdag kl. 12:30 - 15:15...............09-01-2017 onsdag kl. 12:30 - 15:15...............10-01-2017 33 x 3 lektioner..........................2037/1437 kr. Mulighed for betaling i rater. Løbende optag af nye elever Nye hold oprettes efter behov
KERAMIK Keramik
Oplev glæden ved at skabe. Vi gennemgår de keramiske processer. Modellering, drejning, dekoration, glasering og brænding. Vi diskuterer form og farve. Individuel vejledning. Materialeudgifter på ca. 150 kr. + ler må påregnes. Nr. 171491 Skolen ved Bülowsvej tirsdag kl. 17:00 - 20:40...............21-02-2017 Johanne Frederiksen................Tlf.: 61771159 10 x 4 lektioner..........................1834/1594 kr. Nr. 171492 Skolen ved Bülowsvej onsdag kl. 17:00 - 20:40...............22-02-2017
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK
5
KREATIV FRITID
6
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
KREATIV FRITID
LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK
materialer - dog ønsker du at lave et ekstra stort værk, skal der betales ekstra.
du at designe, konstruere og sy din bluse, kjole eller bukser. Kurset er for begyndere og øvede.
Nr. 171493 Skolen på Islands Brygge mandag kl. 18:00 - 21:40.............20-02-2017 Helle Vestergaard.....................Tlf.: 27132029 10 x 4 lektioner..........................2234/1994 kr.
Nr. 171452 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 17:00 - 19:45...............21-02-2017 Nadine Silke Brinch Larsen......Tlf.: 31222559 8 x 3 lektioner............................1422/1278 kr.
Nr. 171494 Skolen på Islands Brygge torsdag kl. 18:00 - 21:40..............23-02-2017 Helle Vestergaard.....................Tlf.: 27132029 10 x 4 lektioner..........................2234/1994 kr.
Nr. 171454 Medborgerhuset Danasvej torsdag kl. 10:30 - 13:15..............23-02-2017
STRIKNING OG HÆKLING Strik, hækle og hakke for begyndere
Sy til din baby
Du starter helt fra bunden med at lære at slå masker op og at anvende de grundlæggende masker. Du lærer lidt om garnkvaliteter, arbejdsredskaber og farvesammensætning. Nr. 171490 Nyboder Skole onsdag kl. 17:30 - 19:45...............22-02-2017 Irene Rasch...............................Tlf.: 30160748 5 x 3 lektioner................................709/619 kr.
SYNING Individuel syning af dame/herre/ børnetøj Kom og sy hvad du har lyst til. Erfaren underviser giver vejledning og støtte med udgangspunkt i dit niveau. Holdet er både for begyndere og øvede.
Nr. 171450 Lindevangsskolen mandag kl. 18:00 - 20:45.............20-02-2017 Vibeke Schou...........................Tlf.: 20953706 10 x 3 lektioner..........................1429/1249 kr. Nr. 171451 Lindevangsskolen tirsdag kl. 18:00 - 20:45...............21-02-2017
Gå sommeren i møde med ny garderobe
Nr. 171453 Lindevangsskolen torsdag kl. 17:00 - 19:45..............23-02-2017
Her er kurset til dig som har det perfekte design i tankerne. Ud fra grundmønster lærer
For vordende og nybagte mødre, der gerne vil lave personlige ting til baby - og spare mange penge! Vi laver babynest, pusletaske, sengerand eller babytøj, lige det du har lyst til. Nr. 171456 Medborgerhuset Danasvej søndag kl. 10:00 - 13:40...............26-02-2017 Mødegange 26/2, 12/3, 26/3 og 9/4 Annette Holmenlund.................Tlf.: 30950755 4 x 4 lektioner................................966/870 kr. Nr. 171455 Medborgerhuset Danasvej lørdag kl. 10:00 - 13:40................25-03-2017 Mødegange 25/3, 8/4, 22/4 og 6/5.
SÆRLIGE HOLD Tegn og mal – for mennesker med Tinnitus
For mennesker med Tinnitus, lydoverfølsomhed, Ménière eller høreproblemer. Kom godt i gang eller kom et godt skridt videre med dine billeder i en lille gruppe i lokaler med god akustik og teleslynge. Underviser Dorthe Andresen er uddannet på Danmarks Designskole og har tillige gennemført en hørepædagogisk efteruddannelse på Det Europæiske Akademi for Genoptræning og Høreterapi i Tyskland. Tilmelding og yderligere information hos underviser.
Skolen for kreativ udvikling AT TEGNE ER AT SE - Intensivt 1 uge Lær på fem dage at tegne det du ser, i stedet for hvad du tror du ser. Der kræves ingen forudsætninger.
Nr. 171471 Sankt Knuds Vej mandag kl. 16:00 - 18:45.............06-02-2017 Dorthe Andresen......................Tlf.: 30501188 5 x 3 lektioner................................765/599 kr.
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK
Nr. 171465 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30.............09-01-2017 Jette Quist................................Tlf.: 40633683 5 x 6 lektioner............................1750/1570 kr. Nr. 171466 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30.............30-01-2017 Nr. 171467 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30.............27-02-2017 Nr. 171468 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30.............24-04-2017
7
MUSIK OG SANG
Begyndere Bemærk: Der undervises 2 og 2 personer sammen i ialt 1 lektion pr. gang indenfor det angivne tidsrum. Kontakt underviseren for tid og niveau-inddeling.
Øvede/let øvede
INSTRUMENTER Guitar
Holdet for dig med ingen eller lidt kenskab, vi spiller lette sange som hurtigt får dig i gang på guitaren. Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Kontakt underviseren inden tilmelding for placering af niveau. Nr. 171504 Søndermarkskolen mandag kl. 17:00 - 19:45.............20-02-2017 Niels Vejlyt................................Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Guitar
Vi arbejder med grundlæggende teknikker, akkorder til numre, grundlæggende rytmeteknikker, fingerspil, skalaer, nodelæsning, tabulatorer samt improvisation og sammenspil m.v. Nr. 171530 Nyboder Skole onsdag kl. 17:30 - 19:45...............08-02-2017 André Ekstrand.........................Tlf.: 22740375 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Guitar - Allround akustisk
Begyndere lærer den grundlæggende teknik. Den øvede forbedrer sin spilleteknik. Der arbejdes med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk. Underviseren er professionel udøver på højt niveau. Nr. 171537 Skolen ved Bülowsvej torsdag kl. 16:30 - 21:30..............23-02-2017 Volkmar K. H. Zimmermann.....Tlf.: 28345642 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Guitar - lejrbål
Sammen synger vi og akkompagnerer selv på guitaren. Sange fra Beatles, Robbie Williams og Kim Larsen til Tim Christensen. Det er holdundervisning med max. 8 deltagere. Altid sjovt og hyggeligt. Alle er velkomne, også dine forslag til sange.
8
Nr. 171508 Nyboder Skole torsdag kl. 17:00 - 18:50..............02-02-2017 Niels Vejlyt................................Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Nr. 171512 Nyboder Skole torsdag kl. 19:00 - 20:55..............02-02-2017 Niels Vejlyt................................Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Klaver
Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Nr. 171510 Frederiksberg Gymnasium mandag kl. 17:00 - 21:00.............06-02-2017 Olga E. Nielsen.........................Tlf.: 60550271 14 x 1 lektioner..........................1793/1653 kr. Nr. 171511 Frederiksberg Gymnasium tirsdag kl. 17:00 - 21:00...............24-01-2017
Klaver
Inspirerende undervisning i klaverteknik og musikalsk udformning af klassisk og nyere, populær musik. Hvad enten du er begynder eller øvet. Vi lærer noder, arbejder individuelt og med sammenspil på forskellige niveauer. Nr. 171559 Kildevældsskolen tirsdag kl. 18:00 - 20:00...............21-02-2017 Olga Nikulina............................Tlf.: 61369874 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Klaver - rytmisk og klassisk
Vi tager udgangspunkt i dine interesser, behov og mål for klaverundervisningen. Vi spiller de stykker, du elsker og som passer til dit niveau. Vi arbejder med de klavertekniske færdigheder, du ønsker og har brug for (bladspil, teori, basal teknik, rytmik, bevægelse mv.) og i de genrer, du ønsker. Nr. 171515 Oehlenschlægersgade Skole mandag kl. 19:00 - 21:00.............20-02-2017 Cecilie Rau Petersen................Tlf.: 29787288 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Nr. 171514 Nørrebro Park Skole torsdag kl. 19:00 - 21:00..............23-02-2017
Saxofon
Undervisning på alle niveauer. Vi spiller klassisk og rytmisk musik. Vi vil arbejde med blæse- og fingerteknik, klang, noder, sange samt improvisation. Medbring saxofon. Nr. 171502 Nyboder Skole tirsdag kl. 16:00 - 18:45...............21-02-2017 Daniel Martin Nielsen................Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Sammenspilsgrupper for blæsere
Du kan læse noder og er kommet godt i gang med dit instrument. Du er velkommen uanset hvilket blæserinstrument du spiller på, og uanset hvilket niveau du er på. Du bliver efter bedste evne placeret i gruppe efter erfaring og alder. Der bliver skrevet arrangementer særligt til den besætning du spiller i, så udfordringen er tilpasset dine evner. Vi sigter efter at afholde en lille koncert efter hver sæson. Nr. 171503 Nyboder Skole onsdag kl. 17:00 - 18:50...............22-02-2017 Daniel Martin Nielsen................Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Trommer
Undervisning for begyndere og øvede. Materialet bliver tilpasset den enkeltes behov, og man vil derfor opleve hurtige fremskridt i sine færdigheder på trommesættet. Vi arbejder med puls, underdelinger, forskellige genrer, sound, flow, metrik, teknik koordination, nodelæsning, udtryk, brugen af metronom, duetter, rytmiske lege og musikkendskab. Nr. 171560 Skolen ved Bülowsvej onsdag kl. 17:00 - 20:55...............22-02-2017 Rasmus Toystrup Iversen.........Tlf.: 41168909 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Trompet/Jagthorn
Fælles for jagthorn og trompet vil der blive arbejdet med blæseteknik, rytmisk forståelse og diverse stilarter, alt efter ønsker og færdigheder. Jagthornsundervisningen er rettet mod Dansk
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK
MUSIK OG SANG
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK
9
MUSIK OG SANG
Jægerforbunds jagthorns undervisningsprogram og vil være forberedelse til bronze, sølv eller guld prøverne. Nr. 171500 Nyboder Skole tirsdag kl. 17:00 - 20:00...............31-01-2017 Anders Juhl Nielsen..................Tlf.: 31132810 16 x 1 lektioner..........................2048/1888 kr.
Tværfløjte
Undervisning på alle niveauer. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation og fingerfærdigheder samt evt. nodelæsning. Repertoiret spænder fra det klassiske til det rytmiske og folkelige, alt efter ønske. Nr. 171546 Skolen på La Cours Vej mandag kl. 17:00 - 20:00.............20-02-2017 Carina Nielsen..........................Tlf.: 22829752 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Violin
Repertoire fra det klassiske over folk, rock og pop. Med fokus på kvalitet i lyd og tone, musiksprog (gehør, improvisation, pulsfornemmelse). Begyndere øver grundlæggende violin/bratsch teknikker, node- og rytmelære. Øvede og let øvede har mulighed for ensemble undervisning, og vi arbejder med buens strøg: skifte, vægtbalance og hastighed. Nr. 171545 Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl. 19:00 - 21:30...............21-02-2017 Iveta L´Episcopo.......................Tlf.: 22314554 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
SANG Sangundervisning
Undervisningen vil tage udgangspunkt i elevernes interesser og i fælleskab vil vi skabe et frirum og en personlig ramme, som samtidig udvikler og styrker den enkelte elevs kompetencer indenfor sangteknik og musikalsk udtryk. Nr. 171544 Kildevældsskolen torsdag kl. 18:00 - 20:00..............02-02-2017 David Kragh Sørensen..............Tlf.: 60686602 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Sang og stemmetræning
Gennem enkle krops- og stemmeøvelser udvider vi vores fysiske erfaring og bevidsthed omkring en sund vokal grundfunktion, som vi herefter altid kan stole på til alt fra fællessang, korsang og solosang. Der undervises både på begynder- og let-øvede niveau. Undervisning og hold tilpasses den enkeltes niveau og forudsætninger. Kontakt gerne underviser inden tilmelding. Nr. 171539 Skolen på Amagerbro onsdag kl. 17:00 - 18:50...............22-02-2017 Susanna Elin Jensen................Tlf.: 26805576 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr.
Sang - sang alle kan synge
Har du lyst til at lære din stemme bedre at kende og vil du gerne have større stemmemæssig frihed til at udtrykke dig gennem din sang? Når krop og andedræt samarbejder, har stemmen
de bedste vilkar. Undervisningen vil derfor være rettet mod opbygning af sangerkroppen, med afbalancerende øvelser der bruges til at hjælpe stemmen godt på vej. Nr. 171541 Nyboder Skole onsdag kl. 19:00 - 21:00...............22-02-2017 Louise Marie Olsen...................Tlf.: 60621466 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr. Nr. 171542 Søndermarkskolen torsdag kl. 17:00 - 21:00..............23-02-2017
Rytmisk sang
Med udgangspunkt i dine interesser, behov og mål udvikler vi den grundlæggende sangteknik, herunder vejrtræknings- og støtteøvelser. Vi er kreative og legende og skaber musik inden for den rytmiske genre ud fra dine yndlingssange i jazz, blues, pop, rock osv. Nr. 171552 Oehlenschlægersgade Skole mandag kl. 17:00 - 19:00.............20-02-2017 Cecilie Rau Petersen................Tlf.: 29787288 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr. Nr. 171551 Nørrebro Park Skole torsdag kl. 17:00 - 19:00..............23-02-2017
Claudiuskoret
Claudius koret består af ca. 40 medlemmer i alle aldre, fordelt på 4 stemmer. Koret lægger vægt på et godt og afvekslende repertoire, primært baseret på klassiske værker, men også på et hyggeligt samvær. Der afholdes normalt 1-2 julekoncerter og 1-2 forårskoncerter. Kendskab til noder og/eller kor-erfaring er en fordel. Du kan få mere at vide på: www.claudius. minisite.dk eller hos Lene Andersen på telefon 51500537, hvor du også kan tilmelde dig. Henvendelse til Lene Andersen, telefon 5150 0537, mail: lenet.andersen@gmail.com Nr. 171543 Mariendals Kirke mandag kl. 19:00 - 21:45.............09-01-2017 Gustavo Daniel Cardinal
10
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK
MUSIK OG SANG
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK
11
MAD OG VIN
12
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
MAD OG VIN
LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK
Vegansk Hverdagsmad
Ønsker du at leve mere vegansk, men har svært ved at undvære æg, smør og ost? Du lærer at lave vegansk smør, lave mad med forskellige æggeerstatninger og fremtrylle ostesmag uden ost. Prisen er inklusiv råvarer. Nr. 171609 Skolen på Islands Brygge torsdag kl. 17:30 - 21:10..............02-03-2017 Sara Speyer..............................Tlf.: 31216992 4 x 4 lektioner............................1205/1109 kr.
Vegansk Gourmetmad
Kurset er for dig, der har erfaring med vegansk madlavning. Vi skal lave smuk, vegansk selskabsmad. Du vil lære at kombinere din smagssans med din kreativitet, og vi vil udforske smagsnuancer og sammensætninger. Prisen er inklusiv råvarer. Nr. 171610 Skolen på Islands Brygge torsdag kl. 17:30 - 21:10..............20-04-2017 Sara Speyer..............................Tlf.: 31216992 4 x 4 lektioner............................1205/1109 kr.
hver 2. uge. Prisen er inklusiv råvarer. Mødegange: 13/3, 27/3 og 3/4 2017 Nr. 171587 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 20:15.............13-03-2017 Worachit Hansen......................Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner................................948/876 kr.
Thailandsk køkken 2
Vi laver fortsat spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Har du været med før er dette holdet for dig. Undervisning hver 2. uge. Mødegange: 24/4, 8/5 og 22/5. Prisen er inklusiv råvarer. Nr. 171588 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10.............24-04-2017 Worachit Hansen......................Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner................................936/864 kr.
Thailandsk køkken 1 - én lørdag
Lær at lave raw food, som er let at lave i hverdagen, altid er spændende og mætter godt. Du kan få individuel rådgivning, hvis du ønsker det. Råvarer er inkluderet i prisen.
Brug en lørdag på at lave thailandsk mad. Vi laver en spændende meny med for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og forskellige råvarer fra Thailand. Prisen er inklusiv råvarer. Medbring drikkevarer, viskestykker og en god køkkenkniv.
Nr. 171582 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 11:00 - 14:40...............05-03-2017 Agna Vodder.............................Tlf.: 50509255 1 x 4 lektioner................................372/348 kr.
Nr. 171599 Skolen på Islands Brygge lørdag kl. 11:00 - 14:40................11-03-2017 Worachit Hansen......................Tlf.: 38105474 1 x 4 lektioner................................322/298 kr.
Nr. 171580 Skolen på La Cours Vej søndag kl. 11:00 - 14:40...............19-03-2017
Nr. 171595 Skolen på La Cours Vej lørdag kl. 11:00 - 14:40................22-04-2017
Raw food - 1 søndag
Nr. 171583 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 11:00 - 14:40...............02-04-2017 Nr. 171581 Skolen på La Cours Vej søndag kl. 11:00 - 14:40...............23-04-2017
Thailandsk køkken 1
Vi laver spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Undervisning
Thailandsk køkken 1 - én søndag
Brug en søndag på at lave thailandsk mad. Vi laver en spændende meny med for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier forskellige råvarer fra Thailand. Prisen er inklusiv råvarer. Medbring drikkevarer, viskestykker og en god køkkenkniv.
Nr. 171596 Skolen på Nyelandsvej søndag kl. 11:00 - 14:40...............12-03-2017 Worachit Hansen......................Tlf.: 38105474 1 x 4 lektioner................................322/298 kr. Nr. 171597 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 11:00 - 14:40...............23-04-2017
Thailandsk køkken 2 - én søndag
Brug endnu en søndag på at lave thailandsk mad. Det var sjovt sidste gang og nu laver vi en ny spændende meny med for- og hovedretter. Det ser forsat godt ud, smager pragtfuldt og er sundt Du er også velkommen selvom du ikke har været på Thailandsk køkken 1. Prisen er inklusiv råvarer. Medbring drikkevarer, viskestykker og en god køkkenkniv. Nr. 171598 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 11:00 - 14:40...............28-05-2017 Worachit Hansen......................Tlf.: 38105474 1 x 4 lektioner................................318/294 kr.
Sund og glad med LCHF
For dig der vil vide, hvordan du kan spise sundere. I LCHF (Low Carb High Fat) består kosten af en høj andel af naturligt fedt og få kulhydrater. Underviser er kok med uddannelse om kost og ernæring. Han deler sin viden med dig om de værste og bedste madvarer, og han viser, hvordan du får maden til at smage af mere og se godt ud. Udgift til mad er med i prisen. Nr. 171590 Skolen på La Cours Vej tirrsdag kl. 17:30 - 21:10..............07-02-2017 Hans Eli Iversen........................Tlf.: 20827585 4 x 4 lektioner............................1205/1109 kr. Nr. 171591 Skolen på La Cours Vej tirrsdag kl. 17:30 - 21:10..............28-03-2017 Hans Eli Iversen........................Tlf.: 20827585 4 x 4 lektioner............................1205/1109 kr.
Spis godt med type-2 diabetes
Det specialudviklede kursus for type-2 diabetes patienter fortsætter, men datoer og lokaler er ikke fastlagt endnu. Hold øje med vores hjemmeside eller ring til kontoret for at få yderligere oplysninger.
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK
13
Se sæsonens spændende brochurer om
motion, oplev din by, foredrag og sprog
Link til: Motion e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
Link til: Sprog e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
Link til: Oplev din by e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
Link til: Foredrag e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
eller se alle kurserne ét sted Link til: AOF Hovedstaden samlet e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
14
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36