Pamffled Wythnos Bysgod 2011 by Pembrokeshire County Council

wythnos bysgod

Sir Benfro

Dydd Sadwrn Mehefin 25 - Dydd Sul Gorffennaf 3 2011

gw Ë&#x2020; yl bys go dl

p! igam ben

PEMBROKESHIRE FISH WEEK 2011

www.pembrokeshirefishweek.co.uk

mynegai Allwedd symbolau Croeso i’r teulu Gweithgareddau Bwyta mas Pysgota Coginio/arddangosiad Mynediad i bobl ag anabledd Gallwch fynd yno ar y trên Gallwch fynd yno ar y bws Cyfeirnod grip map

Croeso 3 Cystadlaethau a digwyddiadau cyn yr Wythnos Bysgod 4 Arddangosiadau 5 Beth sydd ymlaen - trwy’r wythnos 6 Beth sydd ymlaen Dydd Sadwrn 25 Mehefin 12 Dydd Sul 26 Mehefin 15 Dydd Llun 27 Mehefin 18 Dydd Mawrth 28 Mehefin 21 Dydd Mercher 29 Mehefin 25 Dydd Iau 30 Mehefin 29 Dydd Gwener 1 Gorffennaf 33 Dydd Sadwrn 2 Gorffennaf 37 Dydd Sul 3 Gorffennaf 41 Pecynnau 45 Cofiwch ddefnyddio ein map wythnos bysgod (gweler y dudalen 47) er mwyn cynllunio’ch wythnos a fydd yn llawn hwyl a sbri pysgodlyd!

w S 6 a d q

= A1

I weld ble i brynu pysgod yn Sir Benfro ymwelwch ag www.pembrokeshirefishweek.co.uk Am ragor o wybodaeth am deithiau ar gwch a gweithgareddau awyr agored yn ogystal â ble i bysgota, pysgodfeydd, gwersi a nwyddau pysgota gwialen yn Sir Benfro ewch at www.pembrokeshirefishweek.co.uk & www.fishingpembrokeshire.co.uk Am ragor o ddewis o leoedd i fwyta pysgod yn Sir Benfro ewch at y wefan: www.pembrokeshirefishweek.co.uk

Dyddiad i’ch Dyddiadur! Wythnos Bysgod Sir Benfro 2012 Dydd Sadwrn 23 Mehefin - Dydd Sul 1 Gorffennaf Cyfle i ennill dwy noson o Wely a Brecwast yn Llety Rosendene, Hodgeston, Penfro mewn ystafell gyda gwely pedwar postyn.* Hoffem glywed eich sylwadau barn, eich profiad, yr hyn rydych yn ei hoffi neu ddim yngl yn ˆ ag Wythnos Bysgod Sir Benfro. Helpwch ni i wneud un o ddigwyddiadau mwyaf Sir Benfro yn well fyth trwy lenwi ein holiadur ar-lein, ar gael o 25 Mehefin 2011 ymlaen. *Amodau’n berthnasol

rockpooldesign.co.uk

Ewch at www.pembrokeshirefishweek.co.uk Dilynwch ni ar Facebook a Twitter Wythnos Bysgod Sir Benfro: Enillydd Cyrchfan Twristiaeth Gwir Flas Aur 2009 ac enillydd Prif Ddigwyddiad yng Ngwobrau Twristiaeth Sir Benfro 2009/10

I gael copi mewn print bras, Braille, tâp sain neu iaith arall, byddwch cystal â ffonio 01437 776613.

croeso Croeso i Wythnos Bysgod Sir Benfro. Nid yn unig y mae’r wyl ˆ wych hon yn dathlu’r ddalfa doreithiog o fwyd môr bendigedig o flasus y mae Gorllewin Cymru yn ei gynnig, ond mae’n bwrw ei rhwyd hefyd tros lannau godidog Sir Benfro, ei diwylliant a’i threftadaeth fawr o bysgota a physgota gwialen. Mae’r wyl ˆ eisoes wedi ennill y wobr Aur am Gyrchfan Twristiaeth Bwyd Gwir Flas ac wedi ei choroni’n Brif Ddigwyddiad Twristiaeth Sir Benfro yn 2009/2010. Eleni mae’r wyl ˆ yn cynnal mwy na 200 o ddigwyddiadau hwylus i’r teulu o amgylch yr arfordir a’r afonydd a dyfroedd eraill mewndirol. Bydd pobl sy’n dwli ar fwyd yn medru mwynhau gloddesta ar bysgod cregyn, tapas bwyd môr, cinio cranc neu lond plât iawn o bysgod a sglodion! Gyda digonedd o gyfleoedd i brofi a phrynu pysgod a physgod cregyn wedi’u dal yn lleol neu fforio’r glannau am wledd wyllt.

Gallwch deithio ar y trên i fynd i nifer o ddigwyddiadau, felly byddwch cystal â chysylltu â National Rail Enquiries ar 08457 48 49 50 neu fwrw golwg ar www.nationalrail.co.uk neu ffonio Traveline Cymru ar 0871 200 22 33 neu fwrw golwg ar www.travelinecymru.info er mwyn cael yr wybodaeth diweddaraf un ynghylch amserlen trenau.

Bydd y pen-cogyddion o fri Valentine Warner, Mitch Tonks, Bryn Williams, Mark Hix ac Anthony Evans yn arddangos eu sgiliau pysgota a choginio yn ein dosbarth meistr canol yr wythnos. Hefyd bydd arddangosiadau o goginio a pharatoi gyda Duncan Lucas a Brian Terry. Mwynhewch yr arfordir hardd gydag amrywiaeth o deithiau hamdden ar afonydd, teithiau cerdded ar lan y môr, ceufadu ac anturiaethau arfordira neu deithiau pysgota. Mae pysgotwyr gwialen brwd yn gallu cymryd rhan mewn nifer o gystadlaethau pysgota ac mae digonedd o gyfleoedd i ddechreuwyr ‘roi cynnig arni’. Bydd y rhaglen yn cychwyn ar 25 Mehefin gyda diwrnod i’r bolgwn a theuluoedd ym Marina Aberdaugleddau, lle byddwch yn gallu mwynhau awyrgylch y carnifal gydag arddangosiadau o bysgod a physgod cregyn, cyfleoedd i brofi llawer math o bysgod ar eich hynt, a digon o bethau i bobl nad yw pysgod at eu dant, adloniant i bob oed a llawer o stondinau amrywiol. Mae Wythnos Bysgod Sir Benfro yn wir yn ddigwyddiad i’r sir gyfan a does dim rhaid i chi fod yn hoff o bysgod i fwynhau’r hwyl! Mae Wythnos Bysgod Sir Benfro yn ddiolchgar iawn i’r noddwyr a chefnogwyr canlynol:

cystadlaethau a digwyddiadau cyn yr wythnos bysgod Gweithdy Llewyrch a Llachar C5

î|w

gyda’r dylunydd dawnus Lisa Hellier yn Llyfrgell Doc Penfro dydd Gwener Mehefin y 3ydd. Byddwn yn bwrw golwg ar bysgod, creaduriaid a phlanhigion sy’n byw o dan y môr o amgylch yr arfordir a gweld beth fedrwn ni ei ddal yn ein rhwyd. Bydd plant yn gweithio’n rhwydd gydag amrywiaeth wych o’r ffabrigau mwyaf llachar a gloyw i wneud amrywiaeth fywiog o greaduriaid o ddyfnder y môr, rhai na welodd neb erioed o’r blaen! Bydd ein dalfa o bysgod yn creu cefnlen wych y byddwch yn ei gweld mewn digwyddiadau yn ystod Wythnos Bysgod Sir Benfro. Os oes gennych lyfrau da am bysgod, dewch â nhw gyda chi.” Am ragor o wybodaeth, ffoniwch Pam Anthony ar 01437 776089.

Gweithdy Llewyrch a Llachar C3

yn Ysgol Cas-blaidd. Gwelwch uwchben am ragor o wybodaeth am y gweithdy. Ddim ar gael i’r cyhoedd, i’r ysgol yn unig.

Pencampwriaeth Pysgota Bras Wythnos Bysgod Sir Benfro gydag FBM Holidays D4

Cyfanswm o £750.00 mewn gwobrau - wedi’i sicrhau. Cynhelir y rownd derfynol dydd Sul y 3ydd Gorffennaf, rhagbrofion i’w cynnal pob dydd Sul drwy Fehefin, yn dechrau Mehefin y 5ed gyda’r rhagbrawf olaf dydd Sul y 26ain Mehefin ym Mhysgodfa Fras Llyn Carfan. Tafarn Ysbyty, Yr Hendy-gwyn ar Daf. Wedi’i noddi trwy garedigrwydd FBM Holidays. Rhagbrofion pedair awr yn cychwyn 9.00. Mynediad £10.00 y pen yn cynnwys arian pwll. Bydd y 4 pysgotwr cyntaf o bob rhagbrawf yn mynd ymlaen i rownd derfynol fawr y gystadleuaeth gyda sicrwydd o £400 yn wobr gyntaf a thlws, ail wobr o £200, 3edd wobr o £100, 4edd gwobr o £50 - dydd Sul Gorffennaf y 3ydd. I gymryd rhan, ffoniwch Huw ar 01994 240819 neu ebostio llyncarfan@aol.com. Gallwch lawrlwytho ffurflen fwcio oddi ar: www.pembrokeshirefishweek.co.uk. Ymwelwch ag www.fbmholidays.co.uk i weld cynigion llety.

AR Y LLANW Cystadleuaeth Gerfluniau Wythnos Bysgod Sir Benfro 2011. Pob cynnig i fod i mewn erbyn dydd Mercher yr 8fed Mehefin. Mae gwahoddiad i bobl ifanc greu eu cerflun eu hunain ac ennill gwobr ragorol! Ewch ati i greu gwaith celfyddyd mewn 3D gyda’r thema ‘Y Llanw’ yng Nghystadleuaeth Gerfluniau Wythnos Bysgod Sir Benfro 2011 a bydd gyda chi gyfle i ennill: • 11 oed ac iau (cynnig unigol): Gwobr - Tocyn £25 gan Emrys Arts, Hwlffordd • 11 oed ac iau (cynnig gr wp): ˆ Gwobr - gweithdy gyda Creative Café, Hwlffordd • 12-16 oed (cynnig unigol): Gwobr - Tocyn £50 i’w wario yn Emrys Arts, Hwlffordd Mae’r gweithiau celfyddyd yn gallu bod yn ffigurol neu’n haniaethol ond mae’n rhaid iddyn nhw fod yn symudol, heb fod yn fwy nag 1m x 1m. Y beirniaid yw Pip Lewis o Space to Create a Deb Docherty, Darlithydd Celfyddyd yng Ngholeg Sir Benfro. Bydd y cynigion yn cael eu hasesu ar y meini prawf defnyddiau a haeddiant artistig. Mae’n rhaid mynd â’r cerfluniau i Oriel Y Parc, Tyddewi erbyn dydd Mercher yr 8fed Mehefin ar gyfer eu beirniadu. Mae angen teitl ar bob cynnig, nodi’r categori y mae’n cystadlu ynddo, gydag enw’r ymgeisydd a’r holl fanylion cysylltu. Bydd pob cerflun mewn arddangosfa yn Oriel y Parc yn ystod Wythnos Bysgod Sir Benfro. Am ragor o fanylion, mae croeso i chi ffonio Joanne Welch, Swyddog Bwyd Cynorthwyol, ar 776169 neu e-bostio joanne.welch@pembrokeshire.gov.uk

AR Y LLANW Cystadleuaeth Gerfluniau Wythnos Bysgod Sir Benfro 2011. Pob cynnig i fod i mewn erbyn dydd Mercher yr 8fed Mehefin. Gadewch i’n glannau godidog eich ysbrydoli ar gyfer cystadleuaeth ffotograffiaeth Wythnos Bysgod Sir Benfro 2011! Mae gwahoddiad i ffotograffwyr amatur gyflwyno ffotograffau ar y thema ‘Y Llanw’, mewn lliw neu ddu a gwyn. Mae gwobr wych i bob categori: • 18 oed a h yˆ n: Câs o win (12 potel) a thocyn £50 ar gyfer Amazon wedi ei noddi gan Isla Negra. • 11 i 18 oed: Cynfas o’r ffotograff buddugol wedi ei noddi gan Pembrokeshire Photography a thocyn £50 ar gyfer Amazon wedi ei noddi gan Isla Negra. Beirniaid y gystadleuaeth fydd David Wilson o gwmni David Wilson Photography, Ian Richards ABIPP o gwmni Pembrokeshire Photography a Barbara Simon, Pennaeth Ffotograffiaeth yng Ngholeg Sir Benfro. Rhaid anfon y cynigion i mewn ar ffurf ffeil .jpg ar 300dpi ar gryno ddisg neu drwy’r e-bost. Dylai maint y llun fod oddeutu A4 tirlun neu bortread. Y dyddiad olaf yw dydd Mercher yr 8fed Mehefin. Mae angen teitl ar bob cynnig, nodi’r categori y mae’n cystadlu ynddo, gydag enw’r ymgeisydd a’r holl fanylion cysylltu. Dylid anfon y ffotograffau at Joanne Welch, Swyddog Bwyd Cynorthwyol, Cyngor Sir Penfro, 2A Neuadd y Sir, Freeman’s Way, Hwlffordd, Sir Benfro, SA61 1TP neu e-bostio joanne.welch@pembrokeshire.gov.uk 4

arddangosfeydd wythnos bysgod sir benfro Pysgota Teg a Physgod Llai Ffasiynol C3 Arddangosfa ym Maenordy Scolton sy’n bwrw golwg ar bysgota cynaliadwy ar gyfer y dyfodol; y pysgod nad oes gan bobl Prydain lawer o feddwl ohonynt erbyn hyn a rysetiau i ddod â hwy yn ôl i’r ford ginio. Yn gysylltiedig â Brwydr y Pysgod, sef ‘Fish Fight’ Hugh Fearnley Whittingstall, ymgyrch genedlaethol i hyrwyddo pysgota cynaliadwy, bydd yr arddangosfa yn ceisio ehangu ar y dewis o bysgod yr ydym yn eu bwyta a’n hannog i ddefnyddio rhai o’r mathau llai hysbys o bysgod lleol yr ydym yn ei bwrw mas ar hyn o bryd. Yn ystod yr Wythnos Bysgod bydd yr Ystafell De ym Maenordy Scolton yn rhoi sylw i seigiau sy’n defnyddio’r mathau llai adnabyddus hyn o bysgod lleol. Mae’r arddangosfa ymlaen o’r 25ain o Fehefin tan y 31ain o Awst ym Maenordy Scolton, ar agor 7 diwrnod yr wythnos, 10.30am tan 5.30pm. Ymholiadau: (01437) 731328, e-bost: mark.thomas@pembrokeshire.gov.uk

Hanes pysgota yn Neyland C5 yn Llyfrgell Neyland. Bydd yr arddangosfa, wedi ei threfnu gan Bwyllgor Dibenion Diwylliannol Neyland, yn cychwyn dydd Llun y 27ain Mehefin a bydd ymlaen am fis. Archifau, ffotograffau ac arteffactau o ddiwydiant penwaig a phurfa halen y ddeunawfed ganrif, y fasnach fecryll Wyddelig yn y bedwaredd ganrif ar bymtheg, a chwmni cychod pysgota stêm a physgodfa Neyland 1907-1919, pysgota yn yr ugeinfed ganrif a chlwb pysgota gwialen Neyland. Ffôn: 01646 601081 neu e-bost simon615@btinternet.com

Pethau o’r Môr D2 yn siop ac oriel y Custom House, Aberteifi. Yn ystod yr Wythnos Bysgod, bydd siop ac oriel y Custom House yn Nhollty gwreiddiol Aberteifi o’r 18fed ganrif, yn arddangos casgliad gwych o ddarnau gwreiddiol o gelfyddyd a chelfi, dan yr enw cyffredinol Pethau o’r Môr. Amserau agor y siop a’r oriel yw 10.00 tan 17.00, o ddydd Llun i ddydd Sadwrn. Mae croeso i chi fwrw golwg ar ein gwefan a’n gwefan siopa ar-lein ar www.customhousecardigan.com neu ffoniwch: 01239 615541 e-bost info@customhousecardigan.com

Paentiadau o’r Môr ac Arfordir Sir Benfro B2 gyda Lluniau Dyfrlliw Judy Linnell, Wdig. Arddangosfa o baentiadau o’r môr ac arfordir Sir Benfro ym mhob math o dywydd - lluniau dyfrlliw gydag awyrgylch, rhai mewn fframiau ac eraill heb eu fframio i’w gweld. Ar agor bob dydd 11.00 - 18.00. Ffoniwch Judy ar 01348 891316.

Oriel Arfordirol C2

yn yr Oriel Wray of Light, Abergwaun. Arddangosfa o baentiadau gan David A Light o arfordir Sir Benfro ac ardaloedd cyfagos. Am ragor o wybodaeth cysylltwch â david@dalight.co.uk neu 01348 874158. Gwefan: www.dalight.co.uk

Dewch i weld straeon o’r môr A3 yn oriel tirluniau Oriel Y Parc, Tyddewi. Uwchben, islaw a thu hwnt i’r llanw yn oriel a chanolfan ymwelwyr Oriel y Par yn Nhyddewi. Bydd ein harddangosfa newydd yn cynnwys creaduriaid môr o wydr blaschka hardd ac amrywiaeth gyflawn o waith celfyddyd o Amgueddfa Cymru. Mynediad am ddim. Ar agor bob dydd 9.30 - 5.30. Am ragor o fanylion ffoniwch 01437 720392 neu ewch i www.orielyparc.co.uk

Oriel y Boathouse B4

yn yr Aber Bach. Dewch draw i weld ein harddangosfa o baentiadau dyfrlliw ac atgynyrchiadau o olygfeydd arfordirol a morluniau, caligraffi, drychau broc môr a ‘phethau morwrol’ yn Oriel y Boathouse, Aber Bach. Ffoniwch Shirley Norman ar 01437 781910 (neu ffoniwch: 01437 781775 mas o oriau) neu ewch i weld www.the-boathouse-gallery.co.uk

Cystadleuaeth Ffotograffiaeth a Cherflunio Wythnos Bysgod Sir Benfro A3

yn Oriel y Parc, Tyddewi. Byddwn yn arddangos y cynigion i’r cystadlaethau cerfluniau a ffotograffiaeth ar thema’r llanw, felly cofiwch alw heibio i’w gweld. Tra byddwch chi yma, cofiwch ymweld â’n prif arddangosfa sy’n dangos gwrthrychau a gweithiau celfyddyd o Amgueddfa Cymru. Ffôn 01437 720392

beth sydd ymlaen drwy’r wythnos Pysgod Di-ri’ a Hwyl a Sbri B4

î|S|d

yn Café 81, Aberdaugleddau. Dewch i ymuno yn yr hwyl drwy gydol yr Wythnos Bysgod, gyda phrydau arbennig i’r oedolion yn cynnwys cacennau pysgod hadog, penfras mewn cytew neu sgampi, i gyd gyda phys a sglodion. Bydd y plant yn gallu anturio drwy’r adran chwarae wedi ei haddurno fel o dan y môr a mwynhau danteithion arbennig fel reis crispis bwyd môr gydag eisin wedi’i liwio a llwch llachar bwytadwy; slwtsh dyfnfor glas gyda llwch gwymon; ysgytlaeth pysgod a sglodion siocled gwyn gan y King of Shakes; jeli cefnfor a physgod yn nofio; a phasta a saws gwymon a chregyn - i gyd ar gael rhwng 8.45 a 18.00 bob dydd. I gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch Nicola ar: 07754556159 neu e-bostio: 300,302,315,356 cafe81@sky.com.

Pleser fel Pysgodyn C5

w|S

gyda Chanolfan Antur Sir Benfro. Rhowch gynnig ar frigdonni, arfordira, can wa, ˆ ceufadu ‘eistedd lan’, hwylio neu ddysgu bod yn gapten cwch p wer. ˆ Neu os am fod yn ‘bysgodyn mas o’r dwr’ ˆ fe allech chi roi cynnig ar ddringo clogwyn ac abseilio. Mae Canolfan Antur Sir Benfro yn cynnig dewis llawn chwaraeon antur yn ystod eu ‘hwythnos pleser fel pysgodyn’. Hefyd, mae’r ganolfan yn cynnig dewis llawn o gyrsiau achrededig cychod hwylio a phwer ˆ y gymdeithas cychod hwylio frenhinol, gan ddarparu ar gyfer anghenion dechreuwyr lan at berfformiad uwch a phroffesiynol. Yn cynnig sesiynau blasu ceufadu ‘eistedd lan’ dydd Sadwrn yr 2il Gorffennaf yn Niwrnod Hwyl Môr Aberllydan. Am ragor o wybodaeth neu i fwcio rhywbeth, ffoniwch: 01646 622013 neu e-bostio adventure@princes311,400 trust.org.uk

Llawn Hwyl a Physgod D5

î|S|d

yn Nh yˆ Bwyta Blueberry’s yn Ninbych-y-pysgod. Trwy gydol yr Wythnos Bysgod byddwn yn gweini amrywiaeth bleserus iawn o seigiau bwyd môr mewn awyrgylch hamddenol yn cynnwys pysgod a sglodion traddodiadol; mecryll o Ddinbych-y-pysgod wedi’u greidio mewn padell; misglod Tai; brechdan granc ‘darnau difyr’ a th wr ˆ eog mwg. Amserau gweini: 9.00 - 17.00 bob dydd, bwydlen lawn ar gael hefyd, yn cynnwys brecwast, cinio a thameidiau a the pnawn. Dim rhaid bwcio. Am ragor o wybodaeth, 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381 ffoniwch: 01834 845785

Bwydlen Arbennig yr Wythnos Bysgod B4

yn yr Ocean, Bar Caffi a Thˆy Bwyta, Aberllydan. Trwy’r Wythnos Bysgod, mwynhewch ddewis o seigiau pysgod a bwyd môr, yn cynnwys draenogiad ffres gyda saws olifau, basil a thomato; cranc Sir Benfro dan grwst perlysiau mewn cig moch mwg ac enllyn hufennog; halibwt wedi’i bobi gydag enllyn sinsir melys a thato stwnsh hufennog, a llawer o bethau eraill. Ar agor o 9.30 - hwyr. Am ragor o wybodaeth, 311,400 ffoniwch: 01437 781882.

Prydau Arbennig Pysgod a Bwyd Môr B2

S|d

yn y Siop Goffi yn Ocean Lab, Wdig, ar agor 9.30 - 17.00. Trwy gydol yr Wythnos Bysgod, byddwn yn cynnig bord arbennig o brydau pysgod a bwyd môr. Mae’r dewis yn cynnwys Moules Mariniere, platiad o fwyd môr, pate mecryll mwg cartref, salad neu frechdan o granc wedi’i ddal yn lleol, cacennau penfras a chorgimwch Tai neu salad ffres gyda chimwch wedi’i ddal yn lleol. Bydd ein bwydlen lawn a dewis llawn o gacennau cartref ar gael hefyd. Am ragor o wybodaeth, ffoniwch: 07813469747. 300,302,315,356

S|d

Brecwast Perigrin D2

yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty. Dewch i ymuno â ni drwy’r wythnos am ginio cynnar bendigedig o fecryll ffres lleol, wedi’u sesno a’u coginio mewn menyn Cymreig a’u gweini ar wely blasus o gocos a bara lawr (gyda neu heb gig moch Cymreig) ac ar ei ben e’ … wy pwll melin lleol wedi’i botsio! Gweini 10.00 - 12.00. Ffoniwch Nia Siggins ar: 01239 621784

Cwis Pysgod Tuduraidd D5

î|w

Yn N yˆ ’r Masnachwr Tuduraidd, Dinbych-y-pysgod. Rhowch gynnig ar ein cwis arbennig i weld pa bysgod roedd y masnachwr a’i deulu yn eu bwyta a dysgu rhagor am yr hyn gafodd ei ddarganfod pan wnaethon ni gloddio i’r pwll carthion! Bydd y t yˆ ar agor o ddydd Sul y 26ain Mehefin i ddydd Sul y 3ydd Gorffennaf, 11.00 - 17.00 (wedi cau dydd Sadwrn). Rhaid talu fel arfer am fynd i mewn, am ddim i aelodau’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01834 842279. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

beth sydd ymlaen drwy’r wythnos S

Bwyd Môr i Fynd A3

yn y Crab Shack, Tyddewi. Yn arbennig ar gyfer yr Wythnos Bysgod, dewch i brofi nwdls Tai gyda chranc mewn cawl persawrus tshili, glaswellt lemwn a sunsur, neu tagliatelle cranc gyda saws madarch, taragon a hufen, i fynd gyda chi i’w mwynhau gartref. Neu, profwch ein brechdanau cranc, cawl pysgod blasus, cranc wedi’i baratoi, cranc wedi’i bobi gyda briwsion bara a chaws gruyere, cocos ffres, bara lawr, cimwch wedi’i baratoi a rhagor! Ar agor bob dydd os bydd y tywydd yn iawn 11.00 - 17.00. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 07813041120. 342,400,403,404,411,413

î|w|S

Piltran ‘da Pysgod B4

yn Folly Farm, Begeli. Dewch i ymuno â ni yn Folly Farm o ddydd Sadwrn y 25ain Mehefin i ddydd Sul y 3ydd Gorffennaf am hwyl a sbri a physgod yn llu. Fe fyddwn yn dathlu Wythnos Bysgod Sir Benfro trwy gynnal llwybr gwobrau a helfa gardiau ar thema pysgod er mwyn i chi gael cyfle i ennill pethau da pysgodol - popeth wedi’i gynnwys yn y pris mynediad. Fe fyddwn hefyd yn cynnig prydau pysgod arbennig yn Nh yˆ Bwyta’r Aradwr (Ploughman’s Restaurant). Does dim angen bwcio, ond byddwch yn gallu ‘bachu lan’ ‘da ni yn www.folly-farm.co.uk i weld yr amserau agor a’r prisiau, neu e-bostio: 381 info@folly-farm.co.uk neu ffonio: 01834 812731.

Cerdded drwy’r Coed yn y Bore , yna Cinio yn y Cabin Bar B3 w|S yn Nh yˆ Gwledig a Chlwb Golff y Priskilly Forest, Casmorys. Gweini rhwng 12.00 a 15.00 a bydd yn cynnwys bwyd môr a physgod wedi’u dal yn lleol. Seigiau fel cranc Porthgain, pastai pysgod cartref, seigiau pysgod y dydd wedi’u pobi’n lleol, saladau pysgod twym a rhagor - yn cael eu gweini gydag amrywiaeth o seigiau atodol, yna pwdin cartref a choffi arbennig mewn awyrgylch clud neu du fas ar y lawnt gyda golygfa o’r cwrs golff sy’ bob amser yn deidi fel pin mewn papur gyda digonedd o flodau a bywyd gwyllt. Bwydlen reolaidd ar gael hefyd. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01348 840276. 413

Misglod a Gwin D5

yn y Mews Surf Bar & Grill, Dinbych-y-pysgod. Dewch i fwynhau llond bowlen fawr o fisglod a llond gwydryn mawr o win am £9.00, neu rannu’r fowlen o fisglod a chael 2 wydryn bach o win am £9.00, trwy’r Wythnos Bysgod o 12.00 tan 16.00. Bwydlen ginio bwyd môr ganol dydd ar gael hefyd pob amser cinio. Ffoniwch David ar: 01834 844068 i gael tocynnau a rhagor o wybodaeth, neu does dim ond rhaid i chi alw heibio. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

S|d

Cinio Canol Dydd yn yr Old Pharmacy A3

yn Nhyˆ Bwyta’r Old Pharmacy, Solfach. Trwy’r wythnos, mwyhewch salad crancod Solfach a draenogiad wedi’i ffrio mewn padell, a gwydryn o win y t yˆ am ddim - gwyn cymedrol neu sych, a bwydlen ginio gyflawn, yn gweini o 12.00 tan 14.30. Ffoniwch: 01437 720005 400,411

Pysgod Arbennig Martha’s B4

yn Martha’s Vineyard, Marina Aberdaugleddau. Mwynhewch fwydlen bysgod gynhwysfawr ein t yˆ bwyta gyda physgod, crancod a chimychiaid ffres wedi’u dal yn lleol a ‘sushi’ arbennig. Mae pob pryd yn y t yˆ bwyta yn cynnwys gwydryn am ddim o win y t yˆ . Mae’r t yˆ bwyta ar agor o 12.00 - 15.00, 18.00 21.30. Mae’n well bwcio. Am ragor o wybodaeth, ffoniwch: 01646 697083. 300,301,315,356

9 Twll o Golff a chinio pysgod dau gwrs i ddilyn B3

w|S

yn Nh yˆ Gwledig a Chlwb Golff y Priskilly Forest, Casmorys. Gweini rhwng 12.00 a 15.00 a bydd yn cynnwys cranc Porthgain, pastai pysgod cartref, seigiau pysgod y dydd wedi’u pobi’n lleol, saladau pysgod twym a rhagor - yn cael eu gweini gydag amrywiaeth o seigiau atodol, yna pwdin cartref. Am 413 ragor o wybodaeth, ffoniwch: 01348 840276

Cinio Tapas Pysgod D5

yn y Mulberry, Saundersfoot. Mwynhewch ddewis o dapas pysgod blasus, o 12.00 - 14.00, yn cynnwys calamari, silod mân, corgimychiaid ar gigwain a misglod ffres, ar gael drwy’r wythnos (heblaw dydd 333,348,350,351,352,361,381 Sul a dydd Llun). Mae’n well bwcio. Ffoniwch: 01834 811313.

beth sydd ymlaen drwy’r wythnos Bwyd y môr a dim byd mwy C5

yn nhafarn y Stackpole Inn, Jason’s Corner, Ystagbwll. Rhannwch yr wythnos bysgod gyda’ch teulu a’ch ffrindiau yn nhafarn y Stackpole Inn. Gyda chrancod a chimychiaid blasus amheuthun Sir Benfro ar gael drwy’r wythnos, a physgod blasus tu hwnt wedi’u dal yn lleol ar gael amser cinio canol dydd a min nos, i 2, 3 neu 4 o bobl rannu wrth y ford. Cinio canol dydd 12.00 - 14.00, cinio 18.00 - 21.00, Cinio dydd Sul 12.00 - 14.30, cinio min nos 18.00 - 21.00. Yn cynnwys lleden Fair gyfan, morlas rhost, draenogiad gyda llenwad a mingrwn bendigedig! Profwch rywbeth newydd, rhannwch yn yr hwyl a lawr â fe! Mae’n well bwcio lle. Lle i eistedd tu 387,388 fas. Ffoniwch: 0164 6672324.

Bwyd Môr Arbennig yn Slebech C4

S|d

yn The Park @ Slebech, ger Hwlffordd. Trwy’r wythnos bysgod, mwynhewch ein bwyd môr arbennig ganol dydd, cawl pysgod bouillabaisse, gwydryn o win a phwdin am £15.00. Ar gael 12.00 - 14.00. Mae’n well bwcio. Ffoniwch: 01437 752000. 322,381

Pastai Pysgod D2

yn nhafarn y Salutation Inn, Felindre Farchog. Bydd cwsmeriaid sy’n cyfeirio at lyfryn Wythnos Bysgod Sir Benfro yn gallu mwynhau ein pastai pysgod am £10.00, yn cynnwys gwydryn o win Pinot Grigio gwyn neu rosé, gan gwmni gwin Celtic Wines. Ffoniwch: 01239 820564.

Plat Bwyd Môr Normandie D5

yn y Normandie, Dinbych-y-pysgod. Profwch Blat Bwyd Môr Normandie ar gyfer yr Wythnos Bysgod, yn cynnwys draenogiad cyfan wedi’i rostio, mecryll gwyllt Dinbych-y-pysgod, calamari a crefetau rhesog cartref gyda thartar ac aioli cartref - gwych ar gyfer rhannu am £19.95 yn unig. Ar gael bob dydd rhwng 12.00 a 21.00. Hefyd ar gael - cranc ffres lleol wedi’i baratoi. I gadw lle, ffoniwch: 01834 844714. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Bwydlen Gloddesta Bwyd Môr A4

yn nhafarn y Griffin, Dale. Pob amser cinio canol dydd trwy’r Wythnos Bysgod, mwynhewch ein gloddest o fwyd môr gyda physgod ffres wedi’u dal yn lleol a seigiau pysgod cregyn, rhwng 12.00 - 14.30, yn cynnwys gwydryn o win. Mae’n well bwcio lle - ffoniwch: 01646 636227. 315

Dathlu’r Gorau o Bysgod Sir Benfro A3

yng Ngwesty’r Grove, Tyddewi. Trwy’r wythnos bysgod, rydym yn dathlu’r gorau o bysgod Sir Benfro trwy gael bwydlen gyda physgod Sir Benfro yn unig yr un pryd â’n bwydlenni arferol yn ein bar a’n t yˆ bwyta fel ei gilydd. Fe fyddwn yn cynnig rhai o’r pysgod mwyaf ffres wedi’u coginio’n berffaith gan ein tîm o ben-cogyddion blaenllaw, pob amser cinio canol dydd 12.00 - 15.00 a phob min nos o 18.00 ymlaen. Bydd RHAID cadw lle o flaen llaw oherwydd ein bod yn disgwyl bod yn brysur, felly mae croeso 342,400,403,404,411,413 i chi ffonio 01437 720341 i gadw eich bwrdd heddiw.

Tarten Eog a Bara Lawr y Ffreutur A3

S|d

yn y Ffreutur, Tyddewi. Mwynhewch darten eog mwg a bara lawr hudolus y Ffreutur a’r prydau canol dydd arbennig sydd ar gael hefyd drwy’r wythnos. Ffoniwch: 01437 721760. 342,400,403,404,411,413

Cinio Salad Bwyd Môr D5

S|d

yn nhˆy bwyta’r Qube, Sgwâr Tudor, Dinbych-y-pysgod. Crancod neu fecryll ffres wedi’u dal yn lleol, dewis o saladau a thato newydd Sir Benfro, ar gael bob amser cinio canol dydd drwy’r Wythnos Bysgod. Prisiau o £7.50 lan. Ffoniwch Matt ar 01834 845719. Dewch i gefnogi Barbeciw Pysgod Ffres y Qube tuag at Paul Sartori yn Music and Mayhem, dydd Sul y 26ain Mehefin. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Cinio Canol Dydd Café Celf C2

S|d

16 Y Wesh, Abergwaun. Cinio canol dydd o £7.95 lan, yn arbenigo mewn pysgod drwy’r wythnos (heblaw dydd Sul y 26ain Mehefin) o ddewis o eog cartref wedi’i rostio tros dderw, eog grafalacs wedi’i halltu gartref, cranc lleol wedi’i baratoi, cawl pysgod a linguine cranc. Mae’n well bwcio. Ffoniwch Café Celf ar: 01348 873867. 343,344,345,404,405,410,412,413

beth sydd ymlaen drwy’r wythnos Quayside - Cinio Canol Dydd a Chystadleuaeth Limrigau C4î|w|S|d yn y Quayside Tearooms arobryn yn Lawrenni. Trwy gydol yr Wythnos Bysgod mwynhewch ein pate mecryll mwg cartref wedi’i wneud o bysgod wedi’u dal â gwialen yn Sir Benfro, hyn gyda salad, colslo cartref a thost bara garw o bopty lleol a gwydryn o win gwyn neu goch am £7.50 - bendigedig! Tra byddwch yn y Quayside mae arnon ni eisiau eich limrig orau ar thema’r môr neu bysgod, wedi i chi gael eich cyflenwad o oel omega gyda ni, rhowch e’ ar waith a rhowch gynnig ar ein cystadleuaeth rad ac am ddim. Bydd yr enillydd yn derbyn y wobr wych y mae ar bawb ei heisiau o docyn £10 i brynu rhywbeth gydag e’ yn ystod tymor 2010. Dyma awgrymiadau: ‘there was an old turbot from Milford… ’ neu ‘There was a young prawn from Cardigan Bay… ’ neu yn Gymraeg ‘Aeth cranc o dan garreg am gysgod… neu ‘Daeth morfil i Aberdaugleddau’. Mae’n well bwcio. Ffoniwch: 01646 651574.

î|S|d

Brathiad y Brithyll! C3

cinio canol dydd ym Mharc Gwledig Llys-y-Fran, Clarbeston Road, Hwlffordd. Mwynhewch frithyll newydd ei ddal yng nghronfa Llys-y-frân, bob dydd, wedi’i goginio yn y dull clasurol gydag atodion tymhorol am £8.95, yn gweini 12.30 - 14.30. Ffoniwch Barc Gwledig Llys-y-frân ar: 01437 532694. 313,344,432

î|S

Prydau Bwyd Môr Arbennig A3

yn Whitesands Café, Porthmawr rhwng 12.30 a 14.30, bob dydd. Trwy’r wythnos bysgod rydym yn cynnig dewis o brydau bwyd môr arbennig, yn cynnwys cawl bwyd môr, pastai pysgod cartref, pate macrell mwg, moules mariniere, yn ogystal â’n bwydlen arferol yn y caffi. Am ragor o wybodaeth ffoniwch Claire ar 01437 720168. Rydym yn gaffi DAD (Dewch â’ch Diod) felly mae croeso i chi ddod â’ch dewis eich hunan 342,400,403,404,411,413 o win i’w fwynhau gyda’ch pryd.

S|d

Bwydlen Bwyd Môr Lleol B4

yn nh yˆ bwyta a bar yr Harbourmaster, Orion House, Cei Nelson, Aberdaugleddau. Trwy’r wythnos bysgod, o ddydd Sadwrn 25ain Mehefin i ddydd Sadwrn yr 2il Gorffennaf, byddwn yn gweini bwydlen gynhwysfawr o fwyd môr rhwng 18.00 - 21.00. Mae’n well bwcio - ffoniwch: 01646 695493. 300,302,315,356

Bwydlen Bwyd Môr Tymhorol A3

yng ngwesty’r Old Cross, Tyddewi. Trwy’r Wythnos Bysgod, mwynhewch ein bwydlen bwyd môr tymhorol rhwng 18.30 a 20.45. Mae seigiau pysgod ar gael hefyd bob dydd yn ein bar, rhwng 12.00 a 14.30 a 17.00 - 20.45. Bwydlenni arferol ar gael hefyd. Ffoniwch: 01437 720387. 342,400,403,404,411,413

Bwydlen Arbennig Wythnos Bysgod Sir Benfro D4

yn y Grove, t yˆ bwyta gydag ystafelloedd, Arberth. Ymunwch â ni drwy’r wythnos am ein bwydlen arbennig ar gyfer yr wythnos bysgod, ar gael amserau cinio canol dydd a min nos. Cinio canol dydd £19 am 2 gwrs, £23 am 3 chwrs, ac mae’r prisiau yn cynnwys gwydryn o win. Mae’r cinio min nos yn a la carte. I 381,391,322,430 fwcio ffoniwch: 01834 860915 neu e-bostio: info@thegrove-narberth.co.uk

Bwydlen Gimwch C2

yn Barfive, Stryd Fawr, Abergwaun. Dewiswch o amrywiaeth o seigiau wedi’u glanio oddi ar ein cwch pysgota masnachol ein hunain, y ‘Tuskafive’. Hefyd, dewis o 5 o seigiau pysgod ar gael bob dydd amserau cinio canol dydd a min nos. Bwydlen lawn, yn cynnwys prydau arbennig, cig a llysieuol, ar gael hefyd. RHAID cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch Barfive ar 01348 875050 neu e-bostiwch: 5barfive@gmail.com. 343,344,345,404,405,410,412,413

Pysgod yn y Ferry House C5

yn nhafarn y Ferry House, Hazelbeach. Dewch i eistedd ar lan yr afon, gwylio’r cychod hwylio a’r tonnau’n mynd heibio wrth fwynhau ‘Cranc Crafangog’ a physgod ‘Bwydydd Môr Cymru’ - Cynnyrch Sir Benfro arobryn ar ein bwydlen arbennig o bysgod a physgod cregyn ffres i gefnogi Wythnos Bysgod Sir Benfro. Ffoniwch: 01646 600270. 356

beth sydd ymlaen drwy’r wythnos Digwyddiadau Pysgodol C5

yng ngwesty’r Lamphey Court, Llandyfái. Trwy’r wythnos, mwynhewch ddewis o ddigwyddiadau pysgodol, yn cynnwys: Bwydlen bysgod ‘degustation’ (blasu amrywiaeth o fwydydd mewn modd gofalus a gwerthfawrogol) min nos yn unig; cwrs cyntaf o bysgod a phrif gwrs arbennig yn cynnwys gwydryn o win; plât o bysgod cregyn i’w rhannu ar gael amserau cinio canol dydd a min nos ( i’w rannu’n unig) hyd at chwech o bobl a bwffe cinio bwyd môr canol dydd. Beth am ei wneud e’n wyliau bach gyda’r pecyn am £149 i ddau, sy’n cynnwys gwely a brecwast gyda chinio (o’r fwydlen bysgod ‘degustation’). Am ragor o wybodaeth a chadw lle, ffoniwch: 01646 672273.

Trwyddedau Pysgota Hanner Pris C3

w|d

yng Nghronfa Ddwr ˆ a Pharc Gwledig Llys-y-frân. Yn ystod Wythnos Bysgod Sir Benfro, bydd trwyddedau dydd i bobl ifanc i lawr o £6.50 i £3.50 gyda gwobr i’w phenderfynu’r person ifanc sy’n dal y pysgodyn trymaf, wedi ei gadarnhau (gan wardeiniaid dyletswydd) yn ystod yr wythnos. Cysylltwch â Chronfa Dd wr ˆ a Pharc Gwledig Llys-y-frân ar: 01437 532694. 344,432

Seigiau Pysgod Ffres C2

yn No 14, Abergwaun. Yn cynnig dewis blasus o bysgod ffres trwy’r Wythnos Bysgod, yn cynnwys crancod a chimychiaid wedi’u dal yn lleol. Gwydryn o win am ddim gyda phob prif bryd o bysgod trwy’r wythnos bysgod. Ffoniwch 01348 875252 343,344,345,404,405,410,412,413

Platiau Bwyd Môr yn Thirty Five A3

S|d

yn Thirty Five, Solfach. Ar gael rhwng 11.00 a 16.00. Yn ystod yr Wythnos Bysgod mwynhewch ddewis o Blatiau Pysgod yn cynnwys cimwch a chranc, wedi’u dal gyda’n cwch ein hunain, y Jessie- Lou CF33 ynghyd â chorgimychiaid a misglod gyda salad a bagét twym am £35.00 i ddau neu £17.50 i un, neu driawd o bysgod yn cynnwys macrell mwg, draenogiad a phenfras gyda salad a thato newydd Sir Benfro am £15.00. Fe allai’r pysgod newid yn dibynnu ar ddalfa’r dydd gyda’n pysgotwyr lleol. Seigiau eraill gyda physgod a physgod cregyn ar gael oddi ar ein bwydlen arferol. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01437 729236 400,411

Yw dy facrell di yn drymach na Buster? D5

yn D Fecci and Sons, Dinbych-y-pysgod. Os byddi di’n dala macrell sy’n drymach na Buster, ein macrell buddugol ni, byddwn yn coginio dy bysgodyn di a’i weini gyda sglodion yn rhad ac am ddim rhwng 12.00 a 14.00. Hefyd, drwy’r wythnos byddwn yn cynnig macrell a sglodion ‘a la Dinbych-y-pysgod’. Dangoswch eich cefnogaeth i Noson Bysgod Hugh, a phrofi ein wicsen facrell o fri gyda’n saws tartar enwog ni. Macrell cyfan wedi’i goginio yn ein cytew ein hunain, gyda sglodion newydd eu ffrio a thipyn o salad am bris arbennig ar gyfer yr Wythnos Bysgod. Ffoniwch: 01834 842484 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Yr Wythnos Bysgod yn Nhyˆ Bwyta’r Castell C4

S|d

T yˆ Bwyta Castell Picton, Hwlffordd. Pob amser cinio canol dydd trwy’r Wythnos Bysgod, bydd tîm Maria yn cynnig pryd arbennig dyddiol, saig o bysgod ffres traddodiadol o Sbaen, yn amrywio o ‘paella’ i ‘Mojete Manchego’. Ymunwch â nhw am lond plat o flas ar fywyd y Sbaenwyr, yn nhiroedd godidog Castell Picton, Hwlffordd. Am ragor o wybodaeth, ffoniwch 01437 751346 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Dalfa’r Dydd a Darn o Deisen C5

yn y Boathouse Tearooms, Cei Ystagbwll. I ddathlu’r Wythnos Bysgod, mae gyda ni bryd cartref o bysgod y dydd i’ch temtio - does dim ond rhaid i chi brynu prif gwrs o bysgod oddi ar ein bwydlen i chi gael bachu darn o ‘Deisen y Dydd’ yn rhad ac am ddim i gwpla’ch pryd o fwyd. Am wybodaeth ffoniwch: 01646 672687 387,388

Pysgod a Sglodion A3

S|d

yn Thirty Five, Solfach. Ar gael bob dydd o 12.00 ymlaen, tan 20.00 dydd Iau a dydd Gwener. Mwynhewch ein pysgod mewn cytew cwrw gyda sglodion wedi’u torri â llaw, i fwyta i mewn neu i fynd bant, neu eistedd ar y lan yn Solfach. Am ragor o wybodaeth ffoniwch 01437 729236 400,411

Venture Jet - Gostyngiad o 10% A3

î|w

gyda Venture Jet, Tyddewi, Hwlffordd. Rydym yn cynnig gostyngiad o 10% ar gyfer hyd at 4 o bobl dim ond iddyn nhw sôn am daflen yr Wythnos Bysgod wrth gadw lle, a dod â’r daflen gyda nhw cyn mynd 10

beth sydd ymlaen drwy’r wythnos ar y daith. Dyma’r profiad gwreiddiol o gwch jet Sir Benfro! Does dim byd arall tebyg i ni; hawster trin y cychod jet o Seland Newydd, antur arw’r RIB. Rydym yn cynnig anturiaethau hamddenol i weld bywyd gwyllt neu rai ‘gwlyb a gwyllt’ i bobl sydd am wlychu. Y cwch jet yw’r unig ffordd i anturio! Mae’r capteiniaid yn arbenigwyr a does dim propelor i wneud niwed i’r bywyd gwyllt. Mwynhewch fynd yn agos at y morlo a’r llamhidydd, miloedd o adar môr yn nythu ar y clogwyni, dolffiniaid, morfilod (oddi ar y lan), anturio drwy ogofau gydag ochr y graig a thrin a thrafod y jet gyda’r arbenigwyr. Siacedi diddos ar gael. Mae’n well bwcio’n gynnar . Mynd bob dydd o amgylch Ynys Dewi a’r ynysoedd ger y lan o St Justinian neu’r Porthmawr, Tyddewi, yn dibynnu ar y tymor. Prisiau o £24 - oedolyn, £13 342,400,403,404,411,413 plentyn. RHAID ffonio i fwcio ar: 01348 837764 neu 08000 854786.

î|w

Pysgota Mecryll ar y SUMMERTIME D5

gyda Tenby Fishing. Dyma i chi rywbeth i’r teulu ei wneud ar bob cyfrif tra byddwch yn Sir Benfro. Mwynhewch daith 90 munud yn pysgota am fecryll ar eich cwch ’SUMMERTIME’ am £10 y pen, yn cynnwys yr holl offer pysgota. Teithiau bob dydd o Harbwr Dinbych-y-pysgod. Addas i bawb. Beth am ddod â’ch dalfa i dafarn y Buccaneer, Heol St Julian neu’r Hope and Anchor, Heol St Julian, Dinbych-ypysgod, lle byddan nhw’n eu coginio i chi a’u gweini gyda dewis o bethau i fynd gydag e’. I gadw lle, ffoniwch John yn Tenby Fishing ar 07974623542. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

î|w|S

Miri’r Morwr C4

Awr o daith fin nos lan aber afon Cleddau ar y cyd â Rudders Boat Yard bob nos drwy’r Wythnos Bysgod, gan ddechrau yn y Jolly Sailor, Burton a dod yn ôl am swper o bysgod oddi ar fwydlen o chwech o brydau arbennig y pen-cogydd ar gyfer yr wythnos bysgod. Pris cynhwysol o £22.50 y pen. RHAID bwcio. Mae’r daith yn dibynnu 308 ar y tywydd a byddai’n gallu newid oherwydd y llanw. Ffoniwch Chris ar 01646 600378.

Gloddest o Fwyd Môr D5

yn nh yˆ bwyta’r Ocean, Dinbych-y-pysgod. Mwynhewch loddest o fwyd môr yn ein t yˆ bwyta ar y llawr 1af gyda golygfa bert o’r harbwr a’r traeth. Profwch y pysgod gorau yn ogystal â seigiau cig, neu pizza neu pasta ffres ac ambell i damaid bach ysgafn. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01834 844536. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Cwtch* - Bwydlen yr Wythnos Bysgod A3

yn Cwtch*, Stryd Fawr, Tyddewi - Mwynhewch ddewis blasus o seigiau pysgod ffres trwy’r Wythnos Bysgod, yn cynnwys cwrs cyntaf o Bast Cranc Abercastell, a dewis o brif gyrsiau i ddilyn, yn cynnwys Brithyll Môr lleol gydag asbaragws Springfield Farm a Sauce Vierge, a Chawl Bwyd Môr Cwtch* gyda rouille, parmesan a ciabatta garlleg. 2 gwrs am £24.50, 3 chwrs am £30, ar gael o 18.00 ymlaen. Mae’n 342,400,403,404,411,413 well bwcio. Ffoniwch Cwtch* ar: 01437 720491.

Swper Pysgod C5

yn y Stable Inn, Burton. Pysgod ffres ar gael min nos bob dydd gyda swper arbennig o benfras a hadog ffres. Mwynhewch botel o win y t yˆ am £3.00 gyda phob 4 sy’n bwyta prif gwrs, yn arbennig ar gyfer yr Wythnos Bysgod. Beth am wneud noson ohoni a sefyll dros nos yn ein Gwely a Brecwast en suite, neu os ydych yn ymweld ar gyfer yr Wythnos Bysgod, gallwch aros yn ein t yˆ hunanarlwyo gyda lle i 308 gysgu ar gyfer 6. Am ragor o wybodaeth, mae croeso i chi ffonio 01646 600622.

Prydau Pysgod B4

yn y Nest Bistro, yr Aber Bach. Rydym yn cynllunio wythnos o brydau bendigedig gyda physgod ffres wedi’u dal yn lleol. Dewch i fwynhau dewis o chwech o leiaf o gyrsiau cyntaf o bysgod ac wyth o brif gyrsiau pysgod, min nos o 18.30 ymlaen (wedi cau dydd Sul a dydd Llun). Pryd arbennig y t yˆ , platiau pysgod cregyn, cimwch, cranc, misglod, cregyn bylchog, cregyn bylchog a crevettes. Dewis mawr ar gael o brydau cig a llysieuol. Hapus iawn i ddarparu ar gyfer anghenion dietegol os gofynnwch. Mae’n 400 well bwcio - ffoniwch 01437 781728 (min nos) neu 07870693145 (dydd).

Yr Wythnos Bysgod yn y Ddinas Fwyd C2

ar fwrdd y Stena Europe, sy’n hwylio o Abergwaun i borthladd Rosslare Mae teithio gyda Stena Line yn fodd i chi brofi ein penfras a sglodion wedi’i baratoi’n ffres yng nghytew crensiog ein pencogydd. Hoff bryd bwyd y genedl a’r un sy’n gwerthu orau gyda ni hefyd! Am daith diwrnod neu fwcio gwyliau, ffoniwch 0844 7707070. 343,344,345,404,405,410,412,413 11

beth sydd ymlaen dydd sadwrn 25 mehefin Cynnig Arriva Trains ar gyfer yr Wythnos Bysgod

}

MAES PARCIO AR GYFER Y DIWRNOD AGORED Cei’r Mecryll ar ymyl y doc, maes parcio Heol Robert, Havens Head, Canolfan Hamdden Y Meads

Beth am ichi adael y car gartref a mynd ar y trên i ddiwrnod Agoriadol Wythnos Bysgod Sir Benfro. Os bydd plant yn teithio gyda chi a bod gennych Gerdyn Rheilffordd i Deulu a Ffrindiau gallwch dalu 1⁄3 yn llai am docynnau teithio i oedolion a chael gostyngiad o 60% ar docynnau teithio i blant. Mae’r cerdyn yn ddilys am flwyddyn a gall hyd at bedwar oedolyn a phedwar plentyn ei ddefnyddio. Er enghraifft: os bydd 2 oedolyn a 2 blentyn yn teithio gyda’i gilydd o Gaerdydd i Aberdaugleddau, yna gyda Cherdyn Rheilffordd gallant gael tocyn dwyffordd am bris bargen, sef £36.70. Mae’r Cerdyn Rheilffordd ar gael ar-lein yn www.familyandfriends-railcard.co.uk neu yn eich gorsaf reilffordd agosaf sydd â staff ynddi. Er mwyn cael manylion y prisiau teithio o orsafoedd eraill, cofiwch fwrw golwg ar www.arrivatrainswales.co.uk

Diwrnod Agoriadol Wythnos Bysgod Sir Benfro” ym Marina Aberdaugleddau B4

î|w|S|a

Diwrnod i’r brenin i bobl sy’n dwli ar fwyd ac i’r teulu i gyd. Gwyliwch arddangosiadau o goginio a ffiledu pysgod a physgod cregyn, gyda’r uwch-ben-cogydd dawnus Brian Terry a Phencampwr y Crefftwyr Pysgod Duncan Lucas a’i wraig Sue. Dewch i ymuno â rhai o ben-cogyddion gorau Sir Benfro yn y bistro bar ‘Feast On Fish’ lle byddan nhw’n coginio a gweini pysgod ffres wedi ei ddala’n lleol gyda thato newydd Sir Benfro yn ystod y dydd dan nawdd Puffin Produce, Celtic Wines a’r Templeton Beer, Wine & Spirit Co. Dewch i gwrdd â’r criw a gwylio bad achub newyddaf Sir Benfro, yr RNLI ‘Tamar’ o Angle yn cyrraedd am hanner dydd a bloeddiwch eich cefnogaeth i ‘Her Elusen Gwasanaeth Tân’ brigâd dân Aberdaugleddau. Rhowch gymeradwyaeth i’r cystadlaethau ffiledu a chrancod. Mwynhewch ddigonedd o ddewis o bysgod a physgod cregyn i’w prynu ar stondinau ein marchnad bysgod a dysgu am bysgod cynaliadwy. Tretiwch eich hunain i fwyd môr ar yr heol, pates a therinau, brechdanau o gig cranc neu gimwch ffres, ‘môr a mynydd’ a barbeciw. Mae digonedd o ddewis ar gyfer pobl sy’ ddim yn dwli ar bysgod hefyd. Mwynhewch win, siampên a chwrw lleol yn ogystal ag amrywiaeth o stondinau cynnyrch a chrefftau. Mae’r plant yn gallu mwynhau profiad ymarferol ym mhabell coginio pysgod y plant ar y cyd â Her Deuluol Sir Benfro. Gweithgareddau am ddim i bob oedran, yn cynnwys gweithdai galw heibio ar gyfer graffiti, celf a chrefft, paentio palmant, adrodd stori, paentio wynebau a sgiliau’r syrcas gyda Matt the Magic Man. Mwynhewch yr awyrgylch gyda cherddoriaeth fyw gan y Vagrants Crew, Helen a George, y gantores a gitarydd Sarah Benbow a Joe Harvatt a rhagor. Perfformiadau gyda Homemade, Academi Ddawns Gorllewin Cymru a’r Red Kites. Hwyl a chwerthin gyda ‘miri’r môr’ neu ‘nautical nonsense’ a pherfformiadau ar yr heol gydag Anvil Productions. Ewch i weld ‘Porthladd Aberdaugleddau: Y Diwydiant Pysgota’, arddangosfa sy’n dangos y dreftadaeth bysgota o’i chychwyn cyntaf hyd heddiw. Rhowch gynnig ar gystadleuaeth bysgota’r bobl ifanc ar fin y doc a gwyliwch Fyddin Neifion, sef Neptune’s Army yn twtio’r dociau trwy lanhau dan ddwr! ˆ A heb anghofio hefyd, llwyth o ddigwyddiadau ar hyd Cei Nelson. Rhwng 10.00 a 17.00. £2 yw’r 400,411 pris mynediad, am ddim i blant 10 oed ac iau

Miri Mawr a Mecryll” gyda Solva Boat Trips A3

î|w|S

Awr a hanner o daith bysgota ar y cwch traddodiadol M.V. Swift, gyda thrwydded i gario 12, yn mynd o Gei Solfach. Parcio ar Faes Parcio Solfach Isaf, dim llawer o waith cerdded. Bydd yr holl offer ar gael a byddwch yn cadw eich dalfa. Pris arbennig o £10.00 y pen. Am £5 arall, cewch fynd â’ch pysgod i dafarn y Cambrian yn Solfach lle byddan nhw’n eu coginio i chi a’u gweini gyda sglodion a phys, neu salad. I gadw eich lle, ffoniwch Solva Boat Trips ar 01437 720053, dewch i’n gweld ni ar Gei Solfach, neu e-bostiwch: boattrips@solva.net.

Brecwast Perigrin” yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty D2 S|d Dewch i ymuno â ni drwy’r wythnos am ginio cynnar bendigedig o fecryll ffres lleol, wedi’u sesno a’u coginio mewn menyn Cymreig a’u gweini ar wely blasus o gocos a bara lawr (gyda neu heb gig moch Cymreig) ac ar ei ben e’… wy pwll melin lleol wedi’i botsio! Gweini 10.00 - 12.00. Ffoniwch Nia Siggins ar: 01239 621784

Fforio’r Glannau Gwyllt

w|S

10.00 - 16.00. Mae glannau gogledd Sir Benfro yn gist moddion glan môr. Mae gyda’r amrywiaeth doreithiog o blanhigion gwyllt hanes diogel o ran meddyginiaeth lysieuol. Dewch am dro gyda’r meddyg llysieuol Lara i ddysgu am dreftadaeth a gwyddoniaeth planhigion meddyginiaethol y glannau. Ar hyd y daith bydd yn trafod sut mae ‘nabod y planhigion a chynaeafu’r perlysiau mewn modd cynaliadwy yn y cynefin hwn, yn cynnwys gwymon meddyginiaethol. Dysgwch sut mae gwneud moddion clou yn gymorth cyntaf ar gyfer anhwylderau syml mas yn y gwyllt a dysgwch sut mae gwneud eich cynhyrchion croen eich hunan gyda gwymon. Y gost yw £45 y pen, sy’n cynnwys cinio gwyllt. Hyn a hyn o leoedd sydd ar gael, felly cofiwch gadw eich lle yn gynnar rhag ofn cael eich siomi. Am ragor o fanylion, cysylltwch â: Julia@reallywildfestival.co.uk neu ffoniwch 01437 721035. 12

beth sydd ymlaen dydd sadwrn 25 mehefin î|w|S|6|a

Coginio Cynnyrch Ceufad

wedi’i drefnu gyda’r Sea Kayak Guides. Taith fach mewn ceufad o borthladd cysgodol, codi cawell cimwch neu ddwy a rhoi cynnig ar bysgota. Glaniwch ar draeth a choginio eich dalfa - beth allai fod yn fwy ffres na hynny? Rhwng 11.00am a 15.00pm. Cost: Oedolion £50, Plant £25. Mae arweinydd profiadol a chymwysedig i bob taith ac mae’r holl offer ar gael. Mae’n rhaid i blant fod gyda rhieni. Mae’r teithiau yn dibynnu ar y tywydd a bydd y lleoliadau yn cael eu dewis i sicrhau lleoliad diogel yng Ngogledd Sir Benfro o Solfach i Drefdraeth. Am ragor o fanylion, ffoniwch : 01437 720859 neu ewch i www.seakayakguides.co.uk 400 & 411 (Solfach)

Barbeciw Glan Môr Saundersfoot a chystadleuaeth cestyll tywod i’r plant D5 î|w|S|d yn Harbwr Saundersfoot. Dewch â’r teulu i bentref Saundersfoot i fwynhau barbeciw gydag amrywiaeth o bysgod ffres yn syth oddi ar yr harbwr rhwng 11.00 a 15.00. Bydd cystadleuaeth cestyll tywod i deuluoedd ar y thema Marchogion a Thywysogesau. Rhowch eich enw i lawr i gystadlu ger y polyn fflag rhwng 11.00 a 13.00, codi’r cestyll rhwng 13.00 a 15.00. Timau hyd at 6 o bobl, gwobrau gwych. Wedi ei drefnu gan Geidiaid Saint Ishel, Saundersfoot. Hefyd, cerddoriaeth fyw gyda Sandlewood. Barbeciw o dan y polyn fflag gyferbyn â th yˆ bwyta’r Mermaid, os bydd y tywydd yn iawn. Am ragor o fanylion, ffoniwch : 01834 812810 333,348,350,351,352,361,381

Gweithdy Swigod, Pysgod ac Angenfilod Môr C4

î|w

yn Creative Café, 22 Stryd Fawr, Hwlffordd. Dewiswch deilsen, plât, dysgl neu gwpan a chymerwch hyfforddiant gan ein gweithwyr arbenigol a fydd yn eich helpu i ddylunio a phaentio eich darn. Gadewch eich darnau seramig gyda ni i’w sgleinio a’u tanio. Byddant yn barod i fynd ymhen 1 i 3 diwrnod. Amserau’r gweithdy 11.00 - 15.00. Bydd eisiau oddeutu 1 awr i gwblhau eich paentio seramig. Mae’r gweithdy hwn yn addas i bob oedran a gallu. Prisiau o oddeutu £10 y pen. RHAID cadw lle. Ffôn: 333,348,350, 351,352,361,381 01437 766698.

Martha’s - Barbeciw ar y Teras B4

ym Martha’s Vineyard, Marina Aberdaugleddau, o 11.30 tan 16.00. Mwynhewch ein barbeciw ar y teras, un ai i fynd gyda chi neu aros i eistedd wrth y bar a mwynhau’r olygfa. Coctels haf ar gael. Neu dewch i fwynhau bwydlen bysgod gynhwysfawr ein t yˆ bwyta gyda physgod ffres wedi’u dal yn lleol, cranc, cimwch a ‘sushi’ arbennig. Gwydryn o win y t yˆ am ddim gyda phob pryd yn y t yˆ bwyta. T yˆ bwyta ar agor 12.00 - 16.00, 18.00 - 21.30. Gwell cadw lle ar gyfer y t yˆ bwyta. Am ragor o fanylion, ffoniwch: 01646 697083. 300,302,315,356

Bwydlen Bwyd Môr Lleol B4

|S|d

yn nhˆy bwyta a bar yr Harbourmaster, Orion House, Cei Nelson, Aberdaugleddau. Barbeciw bwyd môr yn yr awyr agored (os bydd y tywydd yn iawn) yn cynnwys mecryll ffres, sardinau a bwyd môr ar bicell, a llawer rhagor - a dewis o seigiau atodol rhwng 12.00 a 15.00. Bydd y fwydlen arferol ar gael hefyd. Am ragor o fanylion, ffoniwch : 01646 695493. 300,302,315,356

S|d

Barbeciw Bwyd Môr B4

yn Charlie’s Bar, Discovery Quay, Marina Aberdaugleddau. Mwynhewch ein barbeciw o fri drwy’r dydd, gyda choctel Caribïaidd a dewis o fwydydd môr arbennig ar gyfer cinio hanner dydd. Ar agor drwy’r dydd. I gadw eich lle, mae croeso i chi ffonio 01646 690098. 300,302,315,356

Cinio Pastai Pysgod C2

yn nhafarn y Castle Inn, Trefdraeth. O hanner dydd tan ddau, byddwn yn gweini sawl math o bastai pysgod gyda thato stwnsh, tato sleis neu grwst ar ei ben - am £12.00. RHAID cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch 01239 820742. Beth am roi cynnig ar y Dwsin Di-ail neu’r ‘Dream Dozen’ - cwrw go iawn yn syth o’r gasgen - perffaith gyda’n seigiau pysgod! 405,412

î|w

Printio Pysgod A3

beth sydd ymlaen dydd sadwrn 25 mehefin ddysgu’r dull traddodiadol hwn o brintio (ystyr ‘gyo’ yw pysgodyn a rhwbio yw ‘taku’) a chreu amrywiaeth o brintiau gwastad o bysgod yn ystod y sesiwn. Y gost yw £12.50. Cadwch eich lle trwy gysylltu â cheesepicklesstudio@gmail.com neu ffonio’r ddesg wybodaeth yn Oriel y Parc ar 01437 720392. Dim ond hyn a hyn o leoedd sydd, felly cofiwch fwcio rhag ofn cael eich siomi. 342,400,403,404,411,413

î|w

Arfordira gyda thipyn o fforio!

wedi’i drefnu gan Preseli Venture. Antur hanner diwrnod o arfordira ar lannau gogledd Sir Benfro. Dringo, nofio, croesi, neidio clogwyni ac archwilio’r glannau ysbrydoledig gyda’n harweinydd arfordira cymwysedig a chyfeillgar a fydd hefyd yn eich cyflwyno i lawer o’r pethau y gallwch eu bwyta ar hyd ein rhan arbennig ni o’r glannau. Blasus iawn! Mae’n cynnwys yr holl offer (yn cynnwys siwtiau gwlyb a menig cynnes braf ar gyfer y gaeaf). Mae’r hanner diwrnod hwn o antur arfordira ymlaen o oddeutu 14.00 tan 18.00. Prisiau £55 oedolion, £39 plant (10 - 16 oed). Ffoniwch 01348 837709 neu e-bostio info@preseliventure.co.uk am ragor o wybodaeth neu i gadw eich lle, neu ewch i www.preseliventure.co.uk am ragor o fanylion. Mae Preseli Venture wedi ymuno â Chymdeithas Gadwraeth y Môr i greu rhagor o ymwybyddiaeth o’r bygythiadau sydd i’n dyfroedd arfordirol - mae gormod yn cael ei dynnu mas, gormod yn cael ei fwrw i mewn a dim digon yn cael ei ddiogelu. Am bob sesiwn sy’n cael ei bwcio, bydd Preseli Venture yn cyfrannu10% o’r pris i Gymdeithas Gadwraeth y Môr.

î|S

Noson Swper Pysgod B4

gyda Chymdeithas yr Hosteli Ieuenctid, Aberllydan. Yn gweini dewis o granc, cegddu, sgampi, hadog, lleden lefn, goujons, ac ati - pob un yn saig gartref/lleol. Pwdin am ddim gyda phob prif gwrs. Bwyta tu mewn neu mas yn mwynhau’r golygfeydd dros Fae Sain Ffraid. Ar agor o 17.00 ymlaen. Am ragor o fanylion, ffoniwch : 01437 781688 neu e-bostiwch: broadhaven@yha.org.uk 311,400

S|d

Noson Thema Bysgod A3

yn Thirty Five, Solfach. Dewch i fwynhau ein noson thema fisol - y mis hwn… Pysgod! Yn gweini o 17.00 tan 20.00. RHAID cadw lle o flaen llaw. Am ragor o fanylion, ffoniwch : 01437 729236 400,411

Gloddest Bwyd Môr Matthews” yn nhˆy bwyta’r Old Pharmacy, Solfach A3

S|d

Mwynhewch hanner cimwch Solfach ffres, wedi’i grilio’n ysgafn gyda menyn perlysiau a garlleg, dysglaid o gregyn gleision ‘moules marinière’, potyn cranc Solfach a chorgimychiaid rhesog - ar gael drwy’r wythnos. Cinio yn unig, 17.30 - 21.30. A rhestr gyflawn o bysgod 400,411 a bwydlen a la carte a rhestr o brydau arbennig. Gwell cadw lle. Ffoniwch 01437 720005

Noson Gwledda ar Ddraenogiad y Môr B2

yn y Ferryboat Inn a Restaurant, Dyffryn, Wdig, ar bwys Abergwaun. Mae’r Ferryboat Inn yn ‘Dodi’r Pysgod yn ôl yn yr Aber’. Seigiau arbennig o Ddraenogiad y Môr gwyllt. Bydd y prydau ar gael o 18.00 - 21.00. Byddai’n beth doeth ichi roi bord ar gadw trwy ffonio: 01348 874747. 404,410,413,412

Noson Cimwch C2

yn Barfive, Stryd Fawr, Abergwaun. Dewiswch o amrywiaeth o seigiau wedi’u glanio oddi ar ein cwch pysgota masnachol ein hunain, y ‘Tuskafive’. Yn gweini o 18.00 ymlaen. RHAID cadw lle. Ffoniwch Barfive ar 01348 875050 neu e-bostio: 5barfive@gmail.com. 343,344,345,404,405,410,412,413

î|w|S

Gwledd yr Wythnos Bysgod D2

yng Nghanolfan y Byd Bach (Small World Centre), Aberteifi. O19.00 ymlaen, cewch ymlacio, cael hwyl a mwynhau noson mas, yn rhannol o dan gynfas, heb yr holl fwd ‘na fel sy’ ‘da nhw yn Ynys Wydrin - ond gyda holl hwyl a sbri’r wyl. ˆ Mae’r gwledda yn dechrau 19.00 gyda swper eistedd i lawr tu fas. Mae bwydlen y swper yn cynnwys mecryll newydd eu dal, salad wedi’i dyfu’n lleol, gwahanol fara, llysiau rhost a phwdinau bendigedig. Bydd y coginio yn cael ei wneud ar ein barbeciw ar ffurf draig ac mae’n cynnwys gwydryn cyfarch o ddiod ‘sgawen i bawb. Bydd gynulleidfa sy’n dod yn rheolaidd i’n cabaret wrth eu bodd i weld wynebau cyfarwydd a byddant yn mwynhau perfformiadau gwadd rheolaidd, yn cynnwys caneuon neuadd gerdd gan Del a Helen. Cofiwch gadw lle o flaen llaw os gwelwch yn dda er mwyn i ni wybod sawl pysgodyn i’w ddal! Does dim angen welis a ffyn gloyw! Mae’r gwledda yn addas i bob oed a gallu 8+. £12 oedolion, £7 230,405,407,412,430,431 plant. Am ragor o wybodaeth a chadw lle, ewch i www.whatevertheweatherwales.co.uk

S|d

Swper Bwyd Môr C2

yn Café Celf, 16 Y Wesh, Abergwaun. Dewiswch o amrywiaeth o gyrsiau cyntaf a phrif gyrsiau, yn cynnwys eog rhôst ‘Home Oak’, grafalacs wedi’i halltu gartref, cranc lleol wedi’i baratoi, cawl pysgod, corgimychiaid mewn menyn gyda phernod ac olifau, pastai pysgod eog a phenfras gyda saws hufen, gwin gwyn a sbigoglys a chrwst tato. Swper a phrydau min nos o £12.95. Rydym yn cynnig rhestr ragorol o winoedd da. Gweini o 19.00 ymlaen. Gwell cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch Café Celf ar 01348 873867. Hefyd yn gweini prydau pysgod arbennig ar gyfer cinio hanner dydd drwy’r wythnos (heblaw dydd Sul y 26ain Mehefin). 343,344,345,404,405,410,412,413

Noson o Gerddoriaeth Fyw B4

yn Charlie’s Bar, The Old Sail Loft, Aberdaugleddau. Mwynhewch gerddoriaeth fyw gyda band lleol o 21.00 - 00.00. Am ragor o wybodaeth ffoniwch Rob Mathias ar 01646 690098 300,302,315,356 14

beth sydd ymlaen dydd sul 26 mehefin î|w

Arfordira gyda Celtic Quest

Yn aml y geiriau a ddefnyddir i ddisgrifio Arfordira Sir Benfro yw chwilota trwy byllau trai; mae’n golygu chwilota darn o’r arfordir yn y parth lle mae’r môr yn cwrdd y tir. Cewch sgrafangu ar hyd y creigiau, pan nad oes llwybrau sych ar ôl i’w troedio, cyn neidio i mewn i’r dwr ˆ ac arnofio! Gallwch weld pa mor ddewr ydych chi ar y neidfeydd oddi ar y clogwyni mawr, mynd am ‘dro’ yn y peiriant golchi neu dynnu’r dwr ˆ yn y bowlen toiled. Bydd eich tywysydd yn addasu’r antur yn arbennig i gyd-fynd â galluoedd a disgwyliadau pob anturiwr. Mae pob un o’r elfennau yn ddewisol ac nid oes rhaid ichi allu nofio hyd yn oed. Felly beth amdani? Bydd y sesiynau’n dechrau am naill ai 10.00 neu 14.00. Y pris yw £39 y pen, sy’n cynnwys yr holl offer antur a diogelwch. Nid ydym yn derbyn neb ieuengach nag 8 oed. Gwneir popeth yn unol ag Amodau aThelerau Celtic Quest. Cysylltwch â’r Tîm Arfordira ar rif ffôn: 01348 881530 neu gydag e-bost yn: info@celticquest.co.uk

S|d

Brecwast Perigrin D2 yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

Chwilota am Fwyd Môr a Choginio Risoto! C2

î|w|S

o 10.30. Un o’n hoff ddifyrion ni yma yn Llys Meddyg yw cydio mewn bwced a mynd i chwilota am fwyd ar lannau aber Nyfer. Beth am fynd am ‘Daith Chwilota Addysgol yr Wythnos Bysgod’ yng nghwmni Ed lle byddwch chi’n mynd i weld pa fwyd môr y gallwch chi ddod o hyd iddo yn Nhrefdraeth a’r cylch ac yna cwcan risoto wedi hynny! Os bydd y tywydd yn caniatáu byddwn naill ai’n coginio ar y draethlin, neu’n mynd yn ôl i Lys Meddyg er mwyn cwcan yno. Dyma ddigwyddiad delfrydol i’r teulu! Cofiwch ddod â’ch esgidiau glaw a bwced neu ddwy gyda chi ar gyfer palu. Dylech ddod â gêr tywydd gwlyb gyda chi gan y byddwn yn bracso o amgylch y draethlin, ac fe allech fod yn wlyb ac yn llaca i gyd! Byddwn yn chwilota pan fo’r llanw ar drai ac yn cwcan cinio neu fwyd gyda’r nos. Bydd byrbrydau picnic a diod boeth ar gael ar y daith chwilota yn ogystal â phryd risoto a bydd popeth wedi’i gynnwys yn y pris. Pris: £25 i oedolion, £12 i blant (am ddim i blant o dan 5 oed). Y man cyfarfod yw Llys Meddyg yn Nhrefdraeth ac rydym yn eich cynghori i gadw lle ymlaen llaw. Ffoniwch Ed Sykes ar: 01239 820008 neu anfon e-bost at info@llysmeddyg.com a dweud taw am ‘Daith 405,412 Chwilota'r Wythnos Bysgod’ (‘Fish Week Forage’) yr ydych chi’n sôn.

Miwsig a Miri yn Harbwr Dinbych-y-pysgod D5

î|w|S|a|d

fo 11.00 - 15.00. Dewch draw i draeth a maes parcio Harbwr Dinbych-y-pysgod er mwyn joio diwrnod i deuluoedd a phobl sy’n dwli ar fwyd. Arddangosiadau am ddim o gogino a pharatoi pysgod a physgod cregyn, gyda thameidiau i’w blasu a syniadau am ryseitiau, yn harbwr godidog Dinbych-y-pysgod yng nghwmni’r crefftwr pysgod Cenedlaethol Duncan Lucas a’r brif pen-cogydd Brian Terry. Cewch joio BBQ pysgod ffres sy’n cynnwys pysgod a dalwyd yn lleol a blasu gwin hefyd. Mwynhewch awyrgylch yr arfordir ag adloniant cerddorol byw gan Fand Jazz Iau Ysgolion Sir Benfro a pherfformiadau dawns hefyd. Gallwch gadw’r teulu’n ddiddan gyda chyfle i roi cynnig ar chwaraeon a gemau newydd fel ffrisbi, rygbi, cwrs antur ar y traeth, pêl-foli neu beth am gystadlu ar y matiau dawnsio. Gallwch fynd am reid ar y teclyn dynwared brigdonni neu brofi eich gryfder ar y wal ddringo. Bydd Matt the Magic Man yn darparu’r adloniant a sgiliau syrcas, gyda Anvil Productions yn cynnig theatr stryd yn ogystal â celfyddyd bwyd môr. A bydd nifer o bethau eraill 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381 yno hefyd.

Rhagbrofion Pencampwriaeth Pysgota Bras FBM Holidays ar gyfer Wythnos Bysgod Sir Benfro D4 Cyfanswm arian gwobr o £750.00 wedi’i sicrhau. Cynhelir y rhagbrofion bob dydd Sul ym mis Mehefin, yn dechrau ar Fehefin 5ed, gyda’r rhagbrawf olaf yn digwydd ar ddydd Sul Mehefin 26ain ym Mhysgodfa Fras Llyn Carfan, Tafarn Ysbyty, Hendy-gwyn-ar-Daf. Noddir yn garedig gan FBM Holidays. Rhagbrofion cymhwyso am bedair awr yn dechrau am 9.00. Y pris cystadlu yw £10.00 y pen yn cynnwys arian pwll. Bydd y 4 genweiriwr cyntaf o bob rhagbrawf yn mynd ymlaen i rownd derfynol y gystadleuaeth fawr sydd â wobr 1af sicredig o £400.00 yn ogystal â thlws, 2il wobr o £200, 3edd gwobr o £100, 4edd gwobr o £50 ar ddydd Sul Mehefin 3ydd. I gymryd rhan cofiwch ffonio Huw ar 01994 240819 neu anfonwch e-bost at llyncarfan@aol.com. Mae ffurflen cadw lle ar gael i’w lawrlwytho oddi ar: www.pembrokeshirefishweek.co.uk. Ewch at www.fbmholidays.co.uk i weld cynigion llety.

beth sydd ymlaen dydd sul 26 mehefin î|w

Printio Pysgod A3

Bydd y gwneuthurwr printiau, dylunydd ac artist cymunedol Deborah Withey o’r Stiwdio Cheese + Pickles yn Nhyddewi, yn cyflwyno ac arddangos "Gyotaku" - profiad creadigol gorau erioed yr wythnos bysgod! Bydd arddangosiad a gweithdy o’r hen grefft o brintio pysgod o Japan ymlaen yn yr Ystafell Ddarganfod, Canolfan Groeso Oriel y Parc, Tyddewi o 12.30 tan 15.00. Bydd cyfle i’r rhai sy’n cymryd rhan yn y gweithdy ddysgu’r dull traddodiadol hwn o brintio (ystyr ‘gyo’ yw pysgodyn a rhwbio yw ‘taku’) a chreu amrywiaeth o brintiau gwastad o bysgod yn ystod y sesiwn. Y gost yw £12.50. Cadwch eich lle trwy gysylltu â cheesepicklesstudio@gmail.com neu ffonio’r ddesg wybodaeth yn Oriel y Parc ar 01437 720392. Dim ond hyn a hyn o leoedd sydd, felly cofiwch fwcio rhag ofn cael eich siomi. 342,400,403,404,411,413

Miri Mawr a Mecryll A3

w|S|6

gyda Solva Boat Trips. Awr a hanner o daith bysgota ar y cwch traddodiadol M.V. Swift, gyda thrwydded i gario 12, yn mynd o Gei Solfach. Parcio ar Faes Parcio Solfach Isaf, dim llawer o waith cerdded. Bydd yr holl offer ar gael a byddwch yn cadw eich dalfa. Pris arbennig o £10.00 y pen. Am £5 arall, cewch fynd â’ch pysgod i dafarn y Cambrian yn Solfach lle byddan nhw’n eu coginio i chi a’u gweini gyda sglodion a phys, neu salad. I gadw eich lle, ffoniwch Solva Boat Trips ar 01437 720053, dewch i’n gweld ni ar Gei 400,411 Solfach, neu e-bostiwch: boattrips@solva.net

Pysgota - Beth am roi cynnig arni? C3

î|w|6

Cyflwyniad i sut i fynd ati i ddechrau pysgota yng Nghronfa Dd wr ˆ a Pharc Gwledig Llys y Frân. Os na fuoch chi’n pysgota erioed o’r blaen - yna dyma’r adeg ichi roi cynnig arni! Bydd hyfforddiant ar gael gan PFAC (Ffederasiwn Hyfforddwyr Genweirio Sir Benfro) ac mae’r digwyddiad hwn yn agored i bawb sy’n 8 oed a h yn ˆ ac mae’n addas hefyd i bobl ag anableddau. Bydd rhaglen y dydd yn cynnwys trefnu’r gêr, arddangosiadau o bysgota â phlu ac abwyd a sut i glymu plu pysgota. Bydd dewis o ddwy sesiwn: 11.00 - 13.00 a 14.00 - 16.00. Y ffi yw: £3 i oedolion a £1.50 i blant (12 oed ac iau). Bydd yr holl offer, trwydded EAW a hawlen yn cael eu darparu ar eich cyfer. Cofiwch ddod â dillad addas gyda chi rhag ofn i’r tywydd newid. Dim ond hyn a hyn o leoedd sydd ar gael felly cofiwch gadw lle mewn da bryd yn y Ganolfan Ymwelwyr yn Llys-y-Frân er mwyn ichi beidio â chael eich siomi. Caiff y digwyddiad hwn ei gefnogi gan Asiantaeth yr Amgylchedd Cymru, D wr ˆ Cymru ac Ymddiriedolaeth Afonydd Cymru. Beth am ichi joio diwrnod i’r brenin yn un o Barciau Sir Benfro a dewis un neu ragor o’r gweithgareddau eraill sydd ar gael ichi. Ar ben hynny fe gewch gyfle i flasu bwyd iach a maethlon ym mwyty’r parc gwledig a’r caffi a’r siop anrhegion. Dyma gyfle prin ond euraid i ddewis un gweithgaredd neu ragor, o deithiau cerdded prydferth yn y coetir, hyd at lwybrau natur bendigedig i gerddwyr a seiclwyr (gallwch logi beiciau mynydd) a gallwch bysgota hefyd.

Coginio Cynnyrch Ceufad

î|w|6

Barbeciw Gwledd Bwyd Môr A4

î|S|d

yn y Griffin Inn, Dale. Dewch i fwynhau bwyd môr ffres yn syth oddi ar y gril Barbeciw twym a bydd seigiau ychwanegol ar gael hefyd trwy gydol y prynhawn o 12 hanner dydd. Bydd y fwydlen arferol ar gael hefyd, sy’n cynnwys amrywiaeth o seigiau pysgod ffres. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01646 636227. 315

S|d

Jazz ar Lan y Môr D5

yng Ngwesty’r Fourcroft, The Croft, Dinbych-y-pysgod. O 12.00 tan 15.00. Gwledd cerddorol o jazz o’r Balcanau i Affrica, gyda fwydlen becinio pysgod i gyd-fynd a’r achlysur. Hyn i gyd am bris bargen £12 y pen. Rhaid cadw lle ymlaen llaw. Ffôn: 01834 842886 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

beth sydd ymlaen dydd sul 26 mehefin î|w

Dala Crancod ym Melin Caeriw C5

o 15.30 - 17.00, dan arweiniad Craig Stringer o Awdurdod Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro. Dewch i gael gwybod am grancod a sut i’w dala a gofalu amdanynt. Y pris i blant yw £3.50 (rhaid iddynt fod yng nghwmni oedolyn) - am ddim i oedolion! Bydd y gêr yn cael ei ddarparu ar eich cyfer. Y man cyfarfod yw safle picnic Caeriw yn SN 045039. Rhaid cadw lle ymlaen llaw trwy ffonio 01834 845040. 360,361

Barbeciw Pysgod a cherddoriaeth fyw ar y teras C2

yn Barfive, Main Street, Abergwaun. Cewch ddewis o blith amrywiaeth o bysgod ffres a laniwyd oddi ar ‘Tuskafive’, ein cwch bysgota fasnachol ein hunain. Bydd gyda ni gerddoriaeth fyw ar y teras hefyd. Bydd prydau bwyd ar gael o 16.00 - 21.00. Rhaid sicrhau bord ymlaen llaw. Cysylltwch â Barfive ar: 01348 875050 neu gydag e-bost yn: 5barfive@gmail.com. Cinio Sul ar gael hefyd o 12.00 - 16.00. 343,344,345,404,405,410,412,413

î|S

Noson Swper Pysgod B4

Gloddest Bwyd Môr Matthews A3 yn nhˆy bwyta’r Old Pharmacy, Solfach - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

400,411

Swper Pysgod C2

yn y Castle Inn, Trefdraeth. O 18.00 tan 21.00, byddwn yn gweini p wer ˆ o seigiau pysgod am £12.00. Rydym yn eich cynghori i sicrhau bord ymlaen llaw. Ffoniwch: 01239 820742. Beth am roi cynnig ar y Dwsin Di-ail 405,412 neu’r ‘Dream Dozen’ - cwrw go iawn yn syth o’r gasgen - perffaith gyda’n seigiau pysgod!

Barbeciw’r Llew Aur’ C2

yn y Golden Lion, East Street, Treftadaeth. Barbeciw pysgod ffres o 18.30 ymlaen a gynhelir yn ein gardd gefn a’n patio eang. Bydd y prydau’n cynnwys pysgod ffres a chigoedd lleol yn ogystal a saladau ffres. Bydd gr wp ˆ lleol gwych yn perfformio cerddoriaeth fyw - os bydd y tywydd yn caniatáu. Ffoniwch Daron neu Kristina ar: 01239 820321. 405,412

Pysgod Ffres Penigamp D5

yn nh yˆ bwyta’r Qube, Sgwâr Tudur, Dinbych-y-pysgod. Pryd tri chwrs - cregynbysgod campus i ddechrau, yna platiad o bysgod ffres lleol, a dewis o bwdinau cartref i gwpla’r pryd. £24.95 y pen o 18.30 ymlaen. Rhaid cadw lle ymlaen llaw ar: 01834 845719. Cofiwch ddod draw i gefnogi Barbeciw pysgod ffres y Qube er budd elusen Paul Sartori, a gynhelir yn nigwyddiad Miwsig a 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381 Miri, ar ddydd Sul Mehefin 26ain.

Blasau’r Môr yn y Garreg Las D4

yn y Garreg Las, Arberth. Dewch atom i joio noson o wledd pysgod a physod môr yn y Garreg Las, t yˆ bwyta gwychaf y Garreg Las. Bydd ein tîm o ben-cogyddion yn dod yno i ddangos eu doniau coginio. Byddant yn paratoi pryd pedwar cwrs sy’n manteisio ar y bwyd môr gorau sydd i’w gael yn ein dyfroedd lleol. £35 y pen am bryd chwe chwrs a chanapés. Er mwyn cadw bord i chi’ch hun cofiwch ffonio 01834 862419. 381

There was a thin Pipe Fish called Dave Who liked to surf high on a wave He’s seen on the beach But just out of reach If you do see him give him a wave!

Quayside Tearooms, Lawrenny, Limerick Competition

beth sydd ymlaen dydd llun 27 mehefin Gweithdy Ffiledu a Pharatoi Pysgod gyda Duncan Lucas C4 S

Teithiau Cwch ar Afon Cleddau a Chinio yn Lawrenni C5 w|S

9.00 - 13.30. Ar gyfer disgyblion Ysgol Thomas Picton (dim mynediad i’r cyhoedd). Gyda nawdd caredig Alstom.

wedi’u trefnu gan Pembrokeshire Dive Charters. Ymadael â Marina Neyland am 10.30 am daith hamddenol mewn cwch ar hyd afon Cleddau, yn cynnwys sgwrs i egluro Dyfrffordd hanesyddol Aberdaugleddau. Mae’r cwch ‘Blue Shark’ yn oedi ar bwys y Quayside Tearoom gwobredig yn Lawrenni i ni gael cinio ac yna yn ôl i Farina Neyland oddeutu 16.00. Ymgynnull ar faes parcio ein swyddfa docynnau ar Farina Neyland 15 munud cyn ymadael. Y gost - £25 y pen - RHAID cadw lle o flaen llaw oherwydd dim ond hyn a hyn o leoedd sydd. Croeso i chi ffonio’r Quayside Tearoom i gael gwybodaeth am y cinio ar 01646 651574. I gadw lle, ffoniwch Jean ar 01646 602941.

Pastai Pysgod Hufennog C5

Yn y Courtyard Deli Café, Penfro. Dewch i fwynhau croeso cynnes cartrefol 9.00 - 17.00, Dydd Llun - Dydd Sadwrn. Rydym yn cynnig bwyd cartref wedi ei goginio o’r newydd, gyda’n pastai pysgod hufennog cartref ar gyfer yr wythnos bysgod. Wedyn, beth am brofi un o ferangau o fri Cynthia gyda gwydryn o win Chardonnay oer. Mae ein bwydlen gyflawn ar gael hefyd. Gwell cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch 01646 622144. 333,349,356,357,358,362,387,388

Campwaith yr Wythnos Bysgod C4

Vivente Arbennig C4

î|w

yn Creative Café, Hwlffordd. Dewch i baentio eich dyluniadau eich hun. Platiau a dysglau mawr hardd ar gael i chi greu gwaith seramig syfrdanol y gallwch chi eu defnyddio ar y ford oherwydd bod pob paent a gwydriad yn addas i’w ddefnyddio gyda bwyd. Cannoedd o eitemau i chi ddewis o’u plith i greu eich campwaith arbennig eich hunan ar gyfer Wythnos Bysgod Sir Benfro! Yr oriau agor yw 10.00 - 17.00, drwy’r wythnos ar gyfer paentio seramig. Pawb sy’n dymuno bwcio - ffoniwch 01437 766698. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381 411,412,432

Miri Mawr a Mecryll A3

w|6

gyda Solva Boat Trips. Awr a hanner o daith bysgota ar y cwch traddodiadol M.V. Swift, gyda thrwydded i gario 12, yn mynd o Gei Solfach. Parcio ar Faes Parcio Solfach Isaf, dim llawer o waith cerdded. Bydd yr holl offer ar gael a byddwch yn cadw eich dalfa. Pris arbennig o £10.00 y pen. Am £5 arall, cewch fynd â’ch pysgod i dafarn y Cambrian yn Solfach lle byddan nhw’n eu coginio i chi a’u gweini gyda sglodion a phys, neu salad. I gadw eich lle, ffoniwch Solva Boat Trips ar 01437 720053, dewch i’n gweld ni ar Gei Solfach, neu e400,411 bostiwch : boattrips@solva.net.

Brecwast Perigrin a Saig Bysgod y Dydd D2 S|d Yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty. Ymunwch â ni am ginio cynnar blasus dros ben o bysgod, yn cynnwys mecryll lleol ffres wedi’u sesno a’u coginio mewn menyn Cymreig, ar wely o gocos a bara lawr blasus (gyda neu heb gig moch Cymreig), ac wy pwll melin lleol wedi’i botsio ar ei ben! Ar gael 10.00 - 12.00. Neu beth am ddewis o nifer o fathau o ginio, yn cynnwys: lasagne pysgod cartref, cyri corgimwch neu salad cranc neu gimwch lleol. Mae dewis y plant yn cynnwys cacennau penfras, ffa ac wynebau hapus neu dostis bysedd pysgod ( o bendigedig!) - neu beth am ddewis unrhyw beth oddi ar y fwydlen bob dydd am hanner y pris (heblaw cranc neu gimwch) - ar gael 12.00 - 16.00 (archebion olaf 15.45). Ffoniwch Nia Siggins ar 01239 621784

Cwrs Coginio Pysgod C5

yn Vivente, Hwlffordd. Y cynnig arbennig yw ein saig bysgod arbennig ar gyfer y dydd, sef cacennau pysgod cartref a phethau oddi ar ein bar salad i fynd bant. Byddwn yn paratoi dewis o seigiau twym ac oer bob dydd a bydd y rhain ar gael drwy’r wythnos. Ar gael 11.00 - 15.00. Am ragor o wybodaeth, ffoniwch 01437 779556. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381 411,412,432

Cinio Eog Ffres a Mefus Carringtons D5 S|d yn nh yˆ bwyta Carringtons, Yr Esblanâd, Dinbych-y-pysgod. Mwynhewch ginio gydag eog ffres, mayonnaise lemon, salad cymysg, tatws Sir Benfro, mefus Maenorb yˆ r a hufen Sir Benfro, a gwydryn o win y t yˆ , £8.95 y pen. Ar gael 12.00 - 15.00. Gwell cadw lle ond does dim rhaid. Modd darparu ar gyfer criw mawr (hyd at 50). Dewis o bysgod ffres ar gael hefyd min nos bob dydd ar y fwydlen ‘table d’hote’. Ffoniwch 01834 844005. 333,348,344,350,352,358,360,380,381

S|a

yng Ngwesty’r Lamphey Court, Llandyfái, 10.30 tan oddeutu 13.30. Dechrau’r bore gyda chyflwyniad byr tros de/coffi, yna dechrau’r dosbarth yn y gegin gyda gwers ymarferol ar gyrsiau cyntaf pysgod oer, yna ymlaen i arddangosiad ac ymarfer paratoi pysgod, gyda’r sylw ar gynnyrch a chyflenwyr lleol, cynaliadwyedd a’r effaith ar y diwydiant pysgota, gyda chyngor yngl yn ˆ â’r hyn y dylech chwilio amdano wrth brynu pysgod ffres, a dulliau o baratoi, tynnu’r cen a ffiledu a stociau pysgod. Yna bydd y gwesteion yn mynd ymlaen i’r t yˆ bwyta i ymlacio a phrofi eu cwrs cyntaf o bysgod o’u gwaith eu hunain, yna’r prif gwrs o bysgod a phwdin gan y pen-cogydd. Am ragor o wybodaeth a chadw eich lle ar y 333,349,358,387,388 cwrs, ffoniwch 01646 672273.

Bwydlen Pori’r Glannau D5

î|S

yn Saundersfoot. O un pen o Saundersfoot i’r pen arall! Yn ôl oherwydd y galw, mae’r Fwydlen Bori ar gael amser cinio canol dydd trwy’r Wythnos Bysgod - dydd Llun i ddydd Gwener. Gallwch gychwyn un ai yn nh yˆ bwyta’r Mermaid neu yng ngwesty sba’r St Brides a dewis o blith nifer o gyrsiau cyntaf neu bwdinau yn y ddau le, yna dod i fwynhau eich prif gwrs yn nh yˆ bwyta’r Marina ar yr harbwr. Eich prif gwrs fydd hadog wedi ei goginio’n draddodiadol mewn cytew cwrw gyda sglodion Sir Benfro wedi’u torri gyda llaw a phwdin pys. Tocynnau ar gael am £15 y pen am y tri chwrs. Does dim rhaid cadw lle o flaen llaw - dim ond i chi grybwyll y ‘fwydlen bori’ ym mhob lle. Am ragor o wybodaeth, mae croeso i chi ffonio gwesty sba’r St Brides Spa ar y rhif 01834 812304 neu e-bostio 18

beth sydd ymlaen dydd llun 27mehefin wedi eu dal yn lleol oddi ar lannau Sir Benfro lle bo modd. Bydd y rysetiau wedi eu paratoi yn null unigryw Mel a Deb ac mae gennym seigiau i blesio dant a phoced pawb sy’n dwli ar fwyd môr!! Ar agor dydd Llun - dydd Sadwrn 17.00 - 21.00 am ginio. Gwell cadw lle o flaen llaw. Croeso i chi ffonio 01834 843038 am ragor o wybodaeth a chadw eich bord. 333,348,349,350351,352,358,360,361,380,381

reservations@stbridesspahotel.com. Mae t yˆ bwyta’r Mermaid yn cynnig hufen ia ‘smarties’ am ddim i blant 16 oed neu iau pan fyddan nhw’n dewis un o brif brydau’r plant. 333,348,350,351,352,361,381

Cinio Pysgod y Dydd Ton-a-Mor D5

yn nh yˆ bwyta Ton-a-Mor yng Ngwesty’r Giltar, Dinbych-y-pysgod. Mwynhewch ffiled o bysgodyn lleol wedi’i grilio mewn menyn lemon a phersli, wedi’i weini gyda salad y t yˆ a thato newydd Sir Benfro gyda mintys, yna mefus a hufen a gwydryn o win, am £8.95, ar gael o ddydd Llun i ddydd Gwener 12.00 - 15.00. Ffoniwch 333,348,344,350,352,358,360,380,381 01834 842507.

Cinio Arbennig St Brides Inn B4

Gloddest Bwyd Môr Matthews A3

Barbeciw Pysgod Ffres D5

Ffoli ar Ffiledu C4

Ceufadu, Pysgota Mecryll a Barbeciw î|w|S|6 Pysgod A3 gyda TYF o 14.30 tan 18.00, yna barbeciw (cynnwys popeth). Cwrs ceufadu i nofyddion: dysgwch y sgiliau sylfaenol yn Harbwr Porthclais ac yna mas gyda’ch arweinydd TYF i badlo’n hamddenol ar hyd y glannau. Byddwn yn rhannu ein gwybodaeth a’n leiniau pysgota i ddal mecryll i ginio. Yn ôl yn Nhyddewi, gyda’r barbeciw yn barod i weithio, fe fyddwn yn dangos i chi sut mae paratoi’r mecryll i ginio. Bydd y barbeciw yn ein caban coed yng nghanol Tyddewi. Croeso i deulu a ffrindiau ymuno. Dewch i ddathlu’r awyr agored gyda TYF yn ein 25ain flwyddyn o antur. Pris £62 i oedolion, £45 i rai ifanc o dan 16 oed. Mae’r prisiau yn cynnwys eich cwrs ceufadu, llogi offer arbenigol, eich cinio pysgod gyda salad, bara ffres a gwydryn o win organig, i gyd yng ngofal eich arweinydd TYF. I gadw lle, ffoniwch Alice neu Ross yn TYF ar 01437 721611.

Tapeo o Dapas Bwyd Môr a Vino C4

yn Casa Maria. Bydd y gwesteion yn mwynhau dewis o dapas pysgod lleol a llysieuol. I fynd gyda phob un o’r seigiau bydd un o’n pedwar gwin gogoneddus o Sbaen. Dewch felly i ymuno â ni, am 19.00 am noson o ddathlu cynnyrch lleol ac o Sbaen. Byddwn yn gweini’r bwyd yn null gwledd. RHAID cadw lle o flaen llaw. Croeso i chi ffonio 01437 779194 neu ofyn am ragor o fanylion gydag un o’n gweithwyr parod eu cymorth.

Noson o Brofi Gwin D5

yn y Mews Surf Bar & Grill, Dinbych-y-pysgod. Dewch i fwynhau cinio mawreddog arbennig ar gyfer yr wythnos bysgod, gyda gwydryn o win gwahanol gyda phob cwrs ar argymhelliad ein sommelier. Mae pris y tocyn yn cynnwys pryd 5 cwrs a 5 gwydryn o win. Mae’r digwyddiad trwy docyn yn unig ac mae’n dechrau 19.30. Pris y tocyn yw £30 y pen. Mae’r fwydlen yn addas i bobl sy’ ddim yn dwli ar bysgod. Ffoniwch David ar 01834 844068 am docynnau a rhagor o wybodaeth, neu mae croeso i chi alw heibio. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

yn nhafarn St Govans Inn, Bosherston, Penfro. Pryd gosod o 2 gwrs o bysgod ffres a bwyd môr am £11.95 ar gael drwy’r dydd a min nos, Dydd Llun - Dydd Gwener . Nifer o bysgod ffres ar ein bord arbennig. Gwell cadw lle - ffoniwch 01646 661311. 333,349,356,357,358,362,387,388

Prydau Pysgod Penigamp! D5

yng Ngholeg Sir Benfro, Hwlffordd, 18.00 - 20.00. Yn ôl oherwydd y galw! Dewch bawb sy’n dwli ar bysgod, pysgotwyr gwialen, gwerthwyr pysgod, cogyddion brwd a phen-cogyddion - dyma’r ˆ â ffiledu noson i chi! Dysgwch sgiliau a chymerwch gyngor yngl yn pysgod a pharatoi pysgod cregyn gan grefftwr pysgod proffesiynol. Bydd Duncan Lucas yn dangos popeth sydd i’w wybod i chi am bysgod, dulliau’r arbenigwyr a sut i wneud y gorau o bysgod a physgod cregyn ffres mewn gweithdy ymarferol. £15.00 y pen, myfyrwyr - £10.00. Bydd yr holl bysgod ar gael. Dewch â’ch cyllyll eich hunain. Ewch â’ch gwaith gartref wedyn. Dim ond hyn a hyn o leoedd - RHAID cadw lle. Ffoniwch 01437 764551 a sôn am (Ffoli ar Ffiledu) Fabulous Filleting. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381, 411,412,432

yn nhafarn y Swan, yr Aber Bach. Rydym yn dathlu ein hoff bysgod yn y Swan gyda chinio canol dydd arbennig o fecryll, o ddydd Llun i ddydd Gwener, gyda phwyslais ar ffresni - mecryll bendigedig o flasus wedi eu dal dim ond tafliad carreg o’r drws ffrynt. Pob amser cinio canol dydd drwy’r wythnos bysgod - pysgod mwg, wedi’u piclo, wedi’u grilio - fel y mynnwch chi! Dim angen bwcio. Ffoniwch dafarn 400 y Swan ar 01437 781880

Swper Bwyd Môr St Govans C5

S|d

yn Trefloyne Manor, Dinbych-y-pysgod. Dewis o fwyd môr ffres wedi’i goginio a’i weini tu fas ar y teras o 18.00 ymlaen. Bydd y pris yn dibynnu ar ddalfa’r dydd. Ffoniwch 01834 844429 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

yn nhafarn St Brides, yr Aber Bach. Cawl pysgod cartref gyda bara garlleg a gwydryn 175 ml am ddim o win y t yˆ , gwyn neu goch amser cinio canol dydd yn unig, dydd Llun i ddydd Gwener. Hefyd crancod a mecryll lleol a dalfeydd y diwrnod. Am ragor o fanylion, 400 ffoniwch 01437 781266.

Miri’r Mecryll B4

yn nh yˆ bwyta’r Old Pharmacy, Solfach - gwelwch ddydd Sadwrn y 400,411 25ain Mehefin.

yn nh yˆ bwyta’r Blue Ball, Dinbych-y-pysgod. Rydym yn dathlu Wythnos Bysgod Sir Benfro gyda’n Prydau Pysgod a Bwyd Môr cyffrous a dychmygus. Pysgod ffres, cimychiaid, crancod, cregyn gleision, draenogiaid a chynhyrchion bendigedig eraill y môr - i gyd 19

beth sydd ymlaen dydd mawrth 28 Gweithdy Ffiledu a Pharatoi Pysgod gyda Duncan Lucas C4

yn Ysgol Thomas Picton (dim mynediad i’r cyhoedd). O 9.00 tan 13.30. Gyda nawdd caredig Alstom.

Pastai Pysgod Hufennog C5 Yn y Courtyard Deli Café, Penfro. - gweler dydd Llun 27 ain.

333,349,356,357,358,362,387,388

S|d

Brecwast Perigrin D2 yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

î|w

Campwaith yr Wythnos Bysgod C4 yn Creative Café, Hwlffordd - gweler dydd Llun 27 ain.

Prydau Pysgod Ffres Arbennig C4

yng ngwesty’r George, Hwlffordd. Trwy’r Wythnos Bysgod, byddwn yn cynnig dewis o brydau pysgod ffres arbennig, gyda’n bwydlenni arferol. Oriau agor: Dydd Mawrth yr 28ain a Dydd Mercher y 29ain Mehefin, 10.00 - 17.30, Dydd Iau’r 30ain Mehefin - Dydd Sadwrn yr 2il Gorffennaf, 10.00 - 23.00. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01437 766683. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

S|d

Barbeciw Pysgod a Marchnad Gynnyrch D2

yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty. Ymunwch â ni yn Abaty Llandudoch yn ein marchnad wythnosol ar gyfer cynnyrch lleol lle byddwn yn hyrwyddo’r wythnos bysgod gyda barbeciw arbennig o bysgod wedi’u dal yn lleol y diwrnod hwnnw. Tra byddwch yma, beth am ymweld â’n Canolfan Ymwelwyr, y Cerbyty, lle’r ydym ar hyn o bryd yn cynnal ein Harddangosfa Forol o’r enw ‘Llandoch ar y Môr’. Ychwanegiad perffaith i’r Wythnos Bysgod. Cysylltwch â Nia Siggins ar y rhif ffôn: 01239 621784 405,407

w|S|a

Fforio am Fwyd Môr A3

gweithdai o amgylch Solfach gydag Andy Davies Café Thirty Five. Beth allai fod yn well i hel atgofion nag ail-fyw anturiaethau plentyndod ymysg pyllau’r creigiau a syllu dan greigiau i chwilio am greaduriaid rhyfedd a rhyfeddol? Ymunwch â’r arbenigwr bywyd môr Andy Davies am ddiwrnod yn Solfach, yn rhannu’r hoffter sydd ganddo ers bore oes am bopeth byw y mae modd ei fwyta ar hyd y glannau. Cawn weld amrywiaeth fawr o blanhigion ac anifeiliaid blasus wedi i’r llanw fynd mas o amgylch porthladd a thraeth hardd Solfach. Os bydd y môr yn iawn, bydd mynd mas ar gwch yn rhoi cyfle i ddal mecryll a chodi ambell i gawell cimwch. Byddwn yn treulio diwedd y bore yn paratoi bwyd a choginio yn Café 35, profiad ymarferol iawn gyda digon o gyfle i ddysgu sgiliau newydd a datblygu syniadau digon da i dynnu d wr ˆ i’r dannedd. Byddwn yn bwyta ffrwyth ein gwaith i ginio! Mae’r gweithdai yn dechrau 10.00 - 16.00. Cost £115. Am ragor o 400,411 wybodaeth a chadw eich lle, mae croeso i chi ffonio Andy ar 01646 636627.

Taith Cwch ar Afon Cleddau a Chinio yn yr Ystafelloedd Te Gwobredig yn Lawrenni C4 w|S yn mynd o Farina Neyland - gweler dydd Llun 27 ain.

349,356

w|S|6

Coginio’ch Dalfa D5

gyda th yˆ bwyta’r Ocean, Dinbych-y-pysgod. Ewch gyda’n prif ben-cogydd ar daith bysgota o borthladd Dinbych-y-pysgod, coginio’ch dalfa yn ein t yˆ bwyta ar lan yr harbwr, yna mwynhau gwydryn o win. Hyn a hyn o leoedd sydd ar gael, felly cofiwch gadw eich lle ar gyfer y digwyddiad arbennig hwn. Am 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381 ragor o wybodaeth ffoniwch 01834 844536.

w|S

Taith Ddarganfod a Chinio B4

yn yr Aber Bach, wedi’u trefnu gan Discovery Walks Sir Benfro. Dwy awr o daith gerdded gron o amgylch pentref hardd yr Aber Bach a’r glannau gerllaw, yn darganfod ei hanes a’i bywyd gwyllt cyfoethog, yna mynd am ginio o bysgod wedi’u paratoi’n ffres yn nhafarn y St Brides. £15.00 y pen. Cychwyn 11.00, 400 cinio 13.00. Ffoniwch i gadw eich lle ar 07899718045.

beth sydd ymlaen dydd mawrth 28 S

Vivente Arbennig C4

yn Vivente, Hwlffordd. Y cynnig arbennig yw ein saig bysgod arbennig ar gyfer y dydd, pasta bwyd môr a phethau oddi ar ein bar salad i fynd bant. Byddwn yn paratoi dewis o seigiau twym ac oer bob dydd a bydd y rhain ar gael drwy’r wythnos. Ar gael 11.00 - 15.00. Am ragor o wybodaeth, ffoniwch: 01437 779556. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Cinio Eog Ffres a Mefus Carringtons D5

yn nh yˆ bwyta Carringtons, Yr Esblanâd, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Bwydlen Pori’r Glannau D5

î|S

yn Saundersfoot - gweler dydd Llun 27ain

333,348,350,351,352,361,381

Miri’r Mecryll B4

yn nhafarn y Swan, yr Aber Bach - gweler dydd Mehefin Llun 27ain.

400

Cinio Pysgod y Dydd Ton-a-Mor D5

yn nh yˆ bwyta Ton-a-Mor yng Ngwesty’r Giltar, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Cinio Arbennig St Brides Inn B4

yn nhafarn St Brides, yr Aber Bach - gweler dydd Llun Mehefin 27ain.

400

Gwerthiant Cimychiaid Mawr B4

yn nhafarn y Swan, yr Aber Bach. Unwaith eto byddwn yn cynnal ein gwerthiant cimychiaid mawr. Dewch i fwynhau’r bwyd môr moethus hwn am bris bob dydd. Cimwch lleol bendigedig o flasus ar eich plât dim ond tafliad carreg o’r môr yn nhafarn wych y Swan, yn yr Aber Bach, o 6.30yh ymlaen. Gwell cadw lle - ffoniwch dafarn y Swan ar 01437 781880. 400

Mordaith a Chinio’r Clock A4

w|S

ar y cyd â Dale Sailing. Mwynhewch fordaith gynnar fin nos o amgylch paradwys adar y môr y g wyr ˆ y byd amdano, sef Ynys Sgomer, a mynd yn agos at y bywyd gwyllt gwych sy’n byw yn y lle gwych hwn. Yna dewch yn ôl i’r Clock House, lle bydd eich bord yn barod , i fwynhau pryd min nos tri chwrs sy’n cyfuno’r cynhwysion lleol gorau, yn cynnwys dewis o fwydydd môr ffres, i greu blas neilltuol o Fôr y Canoldir. Cwrdd am 17.00; Hwylio am 17.30; Pryd min nos oddeutu 19.30. £35 y pen, yn cynnwys potel o win y t yˆ AM DDIM i bob cwpl. RHAID cadw eich lle o flaen llaw. 315 Ffoniwch 01646 636527.

Prydau Pysgod Penigamp! D5

yn nh yˆ bwyta’r Blue Ball, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Gloddest Bwyd Môr Mathews A4

yn nh yˆ bwyta’r Old Pharmacy, Solfach - gweler dydd Sadwrn y 25ain Mehefin.

400,411

Noson o Hwyl Tu Fas C3

w|6

o 18.00 tan 21.00. Cyflwyniad - sut i ddechrau pysgota yng Nghronfa Dd wr ˆ a Pharc Gwledig Llys Y Fran. Os na fuoch chi’n pysgota erioed o’r blaen - dyma’r amser i roi cynnig arni! Gyda hyfforddiant i’w gael gyda hyfforddwyr pysgota gwialen PFAC (Pembrokeshire Federation of Angling Coaches) mae’r digwyddiad hwn yn agored i bawb 8 oed a rhagor ac yn addas i bobl ag anableddau. Bydd y diwrnod yn cynnwys: gosod yr offer, pysgota pluen ac abwyd ac arddangosiadau o glymu plu. Dewis o ddwy sesiwn: 11.00 - 13.00 a 14.00 - 16.00. Mynediad: £3 oedolion a £1.50 i blant (12 oed ac iau). Bydd yr holl offer, trwydded EAW a hawlen ar gael yn barod. Cofiwch ddod â dillad addas ar gyfer newid yn y tywydd. Dim ond hyn a hyn o leoedd , felly cadwch eich lle yn gynnar gyda’r Ganolfan Ymwelwyr yn Llys y Fran rhag ofn cael eich siomi - ffoniwch 01437 532694 neu 01437 532273. Cofrestrwch ar y dydd ar bwys t yˆ ’r cwch. Cefnogir y digwyddiad hwn gan Asiantaeth yr Amgylchedd 22

beth sydd ymlaen dydd mawrth 28 Cymru, D wr ˆ Cymru ac Ymddiriedolaeth Afonydd Sir Benfro. Beth am wneud diwrnod ohoni yn y parc hwn yn Sir Benfro a dewis un neu ragor o’r gweithgareddau eraill sydd ar gael - gyda’r cyfle i brofi bwyd da ac iachus yn nh yˆ bwyta’r parc gwledig, y caffi a’r siop anrhegion. Dyma gyfle heb ei ail i ddewis un neu ragor o weithgareddau, o deithiau cerdded godidog yn y coed i lwybrau natur bendigedig ar gyfer cerddwyr a beicwyr (modd llogi beic 344,432 mynydd) a physgota.

Noson Pysgod Cregyn B4

Am Dro Lan yr Afon - i bobl ifanc A3 î|w yn Solfach rhwng 18.30 a 19.30, dan arweiniad Ian Meopham o Awdurdod Parc Cenedlaethol Arfordir Cymru. Cyfle i agosáu a gweld bywyd yr afon gyda’ch llygaid eich hun. Dewch â’ch rhwydi eich hunain, gwisgwch welis neu jelis i fynd am dro lan gwely’r afon. Plant £3.50 (gorfod bod gydag oedolyn), oedolion am ddim! Cwrdd o flaen T yˆ ’r Harbwr. RHAID cadw eich lle o flaen llaw 400,411 ffoniwch 01834 845040.

Cregyn Bylchog Bendigedig B4

yn yr Ocean Café Bar & Restaurant, Aberllydan. Mwynhewch noson gyda phrydau arbennig o gimwch a chranc wedi’u dal yn lleol, ar gael o 17.00 ymlaen. I gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch 01437 781882. 311,400

Swper Bwyd Môr St Govans C5

yn nhafarn St Govans Inn, Bosherston, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,349,356,357,358,362,387,388

Noson Cimwch a Siampên B4

Gwledd o Gregyn a Chân B4

S|d

Ffoli ar Ffiledu C4

yng Ngholeg Sir Benfro, Hwlffordd, 18.00 - 20.00. Yn ôl oherwydd y galw! Dewch bawb sy’n dwli ar bysgod, pysgotwyr gwialen, gwerthwyr pysgod, cogyddion brwd a phen-cogyddion - dyma’r noson i chi! Dysgwch sgiliau a chymerwch gyngor yngl yn ˆ â ffiledu pysgod a pharatoi pysgod cregyn gan grefftwr pysgod proffesiynol. Bydd Duncan Lucas yn dangos popeth sydd i’w wybod i chi am bysgod, dulliau’r arbenigwyr a sut i wneud y gorau o bysgod a physgod cregyn ffres mewn gweithdy ymarferol. £10.00 y pen, myfyrwyr - £5. Bydd yr holl bysgod ar gael. Dewch â’ch cyllyll eich hunain. Ewch â’ch gwaith gartref wedyn. Dim ond hyn a hyn o leoedd - RHAID cadw lle. Ffoniwch: Ffoniwch 01437 764551 a sôn am (Ffoli ar Ffiledu) Fabulous Filleting. 301,302,303,308,311,344,349,381,411,412,432,313,315, 322,342,343,341

Am Dro Hir ar Draeth Abereiddi A3 w|S gyda Walkalongway. Mwynhewch daith gerdded fin nos gydag arweinydd o amgylch traeth Abereiddi, Gogledd Sir Benfro, yna barbeciw mecryll. Fe awn ni am dro o’r traeth, lan heibio i’r Morlyn Glas a mas i draeth cudd Traeth Llyfn ac yn ôl am y tir. Bydd hon yn gylchdaith oddeutu 3 milltir, sy’n dod â ni’n ôl i draeth Abereiddi, mewn pryd i gael barbeciw mecryll. Mae’r daith gerdded yn dechrau 18.00, £20 y pen i oedolion, £12 i blant a phensiynwyr. RHAID cadw eich lle o flaen llaw, gan roi manylion niferoedd ac oedrannau (rhaid i bob plentyn o dan 16 fod gydag oedolyn). Ffoniwch 01437 769344 neu e-bostio: crpwalkalongway@fsmail.net. Bydd rhaid gwisgo esgidiau cadarn neu welis, yn ogystal â siacedi ar gyfer glaw neu awelon oeraidd o’r môr. Gallwch dalu gyda siec i 404 Walkalongway, neu fwcio a thalu ar y noson.

yn nhafarn y Dderwen (Royal Oak), Abergwaun - Mwynhewch noson o gerddoriaeth werin gyda Chlwb Canu Gwerin Abergwaun, yna swper o bysgod ffres, o 18.00 ymlaen. Ffoniwch Susan Fairlie ar 01348 872514 am ragor o wybodaeth. 343,344,345,404,405,410,412,413

Bwydlen Flasu 4 Cwrs D5

î|S

yn y Geodome yng ngwesty’r Druidstone, Druidstone o 19.00 ymlaen. Gwledd o seigiau pysgod o ffynonellau lleol cynaliadwy. £13.50 y pen, gyda darpariaeth ar gyfer llysieuwyr am £10.50. Bydd yr O’Ceilidh Band yn chwarae tra byddwch yn bwyta, ac yn cyfeilio i’r dawnsio wedi’r wledd! RHAID cadw lle - ffoniwch 01437 781221. 400

yn nh yˆ bwyta a bar yr Harbourmaster, Orion House, Cei Nelson, Aberdaugleddau. Amrywiaeth o seigiau cimwch ffres lleol ar gael gyda’n bwydlen gynhwysfawr o fwydydd môr ar gyfer yr wythnos bysgod. Yn gweini rhwng 18.00 a 21.00. Gwell cadw lle - ffoniwch 01646 695493. 300,302,315,356

Noson o Bysgod a Chanu Gwerin C2

yn y Nest Bistro, Aber Bach o 18.30 ymlaen. Mwynhewch y pryd arbennig ar gyfer heno o gregyn Berffro ffres wedi’u coginio mewn menyn garlleg a’u gweini gyda samcyn ffres a bara twym crystiog am £17.95. Gwell cadw lle - ffoniwch 01437 781728 (min nos) 400 neu 07870693145 (dydd).

Noson Fras y Cregyn Glas D5

yn nh yˆ bwyta Ton-a-Mor yng ngwesty’r Giltar, Dinbych-ypysgod. Mwynhewch ddysglaid o gregyn gleision lleol gyda dewis o sawsiau a bara cartref, yn cynnwys gwydryn o win, o 19.00 tan 21.00, am £10.95. Gwell cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch 01834 842507. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

yn y Mulberry, Saundersfoot. Mwynhewch fwydlen flasu 4 cwrs blasus dros ben gyda phrydau arbennig o bysgod lleol, yn cynnwys pwdin a gwin sy’n gweddu, o 18.00 ymlaen. Gwell cadw eich lle o flaen llaw - ffoniwch 01834 811313. 333,348,350,351,352,361,381

Swper Wythnos Bysgod Lavender A3

yn y Lavender Café/Oriel Raul Speek, Solfach. Pryd dau gwrs gyda cherddoriaeth fyw gan berchennog yr oriel a’r arlunydd Raul Speek am £15, gyda’r bwyd ar gael o 19.30 ymlaen. Mae dewis arall llysieuol ar gael. RHAID bwcio’n gynnar - ffoniwch Heather Bennett 400, 411 ar 01437 721907.

beth sydd ymlaen dydd mercher 29 mehefin î|w

Ynys Baradwys A4

Taith gerdded ar Ynys Sgomer yng nghwmni Tom Moses o Barc Cenedlaethol Arfordir Penfro. Gallwch deithio mewn bad i’r ynys hudol lle cewch chi fynd ar daith gerdded dywysedig bedair milltir a gweld yr adar, blodau gwyllt a’r hanes sydd i’w cael yno. O 8.45 - 16.00, y man cyfarfod yw maes parcio Martins Haven (SM761089). Byddai sbenglas o gymorth mawr ichi a byddai’n beth doeth ichi wisgo esgidiau stwrdin, dillad cynnes a dillad sy’n dal d wr. ˆ Cofiwch ddod â phecyn cinio a lluniaeth gyda chi hefyd. Rhaid cadw lle ymlaen llaw trwy ffonio: 01834 845040. Y pris yw £6.00 i oedolion a £4.00 yw’r pris mantais yn ogystal â chostau parcio, pris teithio yn y bad a glanio ar yr ynys y mae’n rhaid eu talu ar y diwrnod. 400

Gweithdy Ffiledu a Pharatoi Pysgod gyda Duncan Lucas C5

yn Ysgol Thomas Picton (dim mynediad i’r cyhoedd). O 9.00 tan 13.30. Gyda nawdd caredig Alstom.

î|w

Arfordira gyda thipyn o fforio!

Pastai Bysgod Hufennog C5

yn y Courtyard Deli Café, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,349,356,357,358,362,387,388

S|d

Brecwast Perigrin a Saig Pysgod y Dydd D2

yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty. Dewch i ymuno â ni am ginio cynnar bendigedig o fecryll ffres lleol, wedi’u sesno a’u coginio mewn menyn Cymreig a’u gweini ar wely blasus o gocos a bara lawr (gyda neu heb gig moch Cymreig) ac ar ei ben e’ … wy pwll melin lleol wedi’i botsio! Ar gael 10.00 - 12.00. Neu beth am ddewis o nifer o fathau o ginio, yn cynnwys: misglod ffres mewn menyn a gwin gwyn, wedi eu gweini gyda rhôl gwenith cyflawn newydd ei phobi, pastai bysgod gartref neu salad cranc neu gimwch lleol. Bydd prydau’r plantos yn cynnwys teisennau pysgod wedi’u gwneud â phenfras, ffa a wynebau gwengar neu frechdanau crasu â bysedd pysgod (bendigedig!) - neu beth am ddewis unrhyw beth oddi ar y fwydlen ddyddiol am hanner pris (ac eithrio cimwch neu granc). Bydd y prydau ar gael o 12.00 - 16.00 (yr archebion olaf am 15.45). Ffoniwch Nia Siggins ar: 01239 621784 301,302,303,308,311,344,349,381,411,412,432,313,315,322,342,343,341

Prydau Arbennig o Bysgod Ffres C4

yn y George’s, Hwlffordd - gweler dydd Mawrth Mehefin 28ain. 301,302,303,308,311,344,349,381,411,412,432,313,315,322,342,343,341

w|S|a

Fforio’r Glannau Gwyllt

w|S

Campwaith yr Wythnos Bysgod C4

yn Creative Café, Hwlffordd - gweler dydd Llun 27 ain 301,302,303,308,311,344,349,381,411,412,432,313,315,322,342,343,341 25

beth sydd ymlaen dydd mercher 29 mehefin Genweirio ar gyfer pobl Anabl yn Treffgarne Gorge C4 î|w|6|d ger Hwlffordd. Dewch i weld pa mor dda y gallwch chi bysgota’r afon gyda chymorth Cymdeithas Genweirwyr Sir Benfro ac Asiantaeth yr Amgylchedd. Cewch ddefnyddio ein llwyfan genweirio a wnaed i’r pwrpas, sydd bellach â chyfleusterau caban a chyfleusterau toiled i bobl anabl. Bydd yr holl offer ar gael ichi, gyda’r drwydded a’r hawlenni am ddim. Bydd mynediad i gerbydau yn syth at yr afon a mynediad i gadeiriau olwyn i’r llwyfan a’r caban. Bydd hyfforddiant P.F.A.C. ar gael am ddim. Cynhelir dwy sesiwn: 10.30 - 12.30, and 13.00 - 15.00. Rhaid cadw lle ymlaen llaw, trwy ffonio John Pilcher ar: 01437 764917 neu gydag e-bost yn: rjpilcher@hotmail.co.uk Gwefan: www.pembrokeshire-anglers.co.uk 342

Storïau’r Môr i Blant o dan 4 oed C2

yn Llyfrgell Abergwaun 10.30 - 11.00. Beth am ddod draw i ymuno yn yr hwyl a chlywed storïau a rhigymau i fabanod a phlantos bach o 10.30am - 11.00am. Does dim rhaid cadw lle ymlaen llaw. Am ragor o wybodaeth cysylltwch â Pam Anthony ar: 01437 776089 neu gydag e-bost yn: pamela.anthony@pembrokeshire.gov.uk Fe synnech chi beth sy’n digwydd yn eich llyfrgell leol. 343,344,345,404,405,410,412,413

S|a|d

Arddangosiad o Baratoi Crancod A3

yn Thirty Five, Harbwr Solfach, Solfach. Bydd ‘Mo’ ein harbenigwr ar baratoi crancod, yn cynnal arddangosiad yn y caffi am 11.00 y bore. Beth am ddod draw i weld sut i drin a pharatoi cimwch a chranc ac fe gewch ddewis prynu un i fynd adref gyda chi. Yna gallwch aros yma i gael cinio bwyd môr wedi’i baratoi’n ffres. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01437 729236 400,411

Vivente Arbennig C4

yn Vivente, Hwlffordd. Y cynnig arbennig yw ein saig bysgod arbennig ar gyfer y dydd, saig reis bwyd môr a phethau oddi ar ein bar salad i fynd bant. Byddwn yn paratoi dewis o seigiau twym ac oer bob dydd a bydd y rhain ar gael drwy’r wythnos. Ar gael 11.00 - 15.00. Am ragor o wybodaeth, ffoniwch: 01437 779556.

Taith ar Afon Cleddau a Chinio yn Lawrenni C5

w|S

y man gadael yw Marina Neyland - gweler dydd Llun Mehefin 27ain

Bwydlen Pori’r Glannau D5

yn Saundersfoot - gweler dydd Llun 27ain

333,348,350,351,352,361,381

Cinio Eog Ffres a Mefus Carringtons D5

yn nh yˆ bwyta Carringtons, Yr Esblanâd, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Miri’r Mecryll B4

yn nhafarn y Swan, yr Aber Bach - gweler dydd Llun 27ain.

400

Cinio Pysgod y Dydd Ton-a-Mor D5

yn nh yˆ bwyta Ton-a-Mor yng Ngwesty’r Giltar, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Cinio Arbennig St Brides Inn B4

yn nhafarn St Brides, yr Aber Bach - gweler dydd Llun Mehefin 27ain.

400

î|w

Saffari Snorcelu A4

yn St Brides Haven. Ysgol y Glannau yn unig, o 12.00 - 14.00. Ar agor i’r cyhoedd o 14.30 tan 15.30 Cewch ddysgu sut i snorcelu yn St Brides Haven, mae’n addas i bawb o 8 oed hyd at 70+ oed, bydd y snorcelu a’r mygydau’n cael eu darparu i chi, a bydd rhai siwtiau ar gael ond byddai’n well i chi ddod â’ch siwt eich hun. Mynediad am ddim ond rhaid cadw lle ymlaen llaw. Yr arweinwyr yw: Karen Flannery West Wales Divers, Kate Lock, Carolyn Waddell, Sue Burton. Ffoniwch Kate ar: 01646 636736 400

Ceufadu yn y prynhawn

î|w

wedi’i drefnu gan Preseli Venture. Dyma sesiwn antur ceufadu am hanner diwrnod ar arfordir Gogledd Sir Benfro, sy’n gyflwyniad i bobl sy’n dechrau ceufadu. Cewch gyfle i archwilio ardal ysbrydoledig arfordir Gogledd Sir Benfro wrth ichi deithio’n braf mewn ceufad môr - a gweld traethau tywod, bwâu creigiau, môr-ogofâu sy’n llawn eco a phorthladdoedd pysgota traddodiadol bychan bach. Bydd yr holl offer ar gael 26

beth sydd ymlaen dydd mercher 29 mehefin ichi yn ogystal â thywysydd cymwysedig, cyfeillgar a phrofiadol. Bydd y sesiwn antur môr-geufadu hon am hanner diwrnod yn cael ei chynnal o oddeutu 14.00 tan 18.00. Y prisiau yw £55 i oedolion, £39 i blant (10 - 16 oed). Ffoniwch 01348 837709 neu anfon e-bost at info@preseliventure.com er mwyn cael rhagor o wybodaeth neu er mwyn cadw lle, neu byddwch cystal â bwrw golwg ar www.preseliventure.co.uk i gael rhagor o fanylion. Mae Preseli Venture wedi cydweithio â Chymdeithas Cadwraeth y Môr er mwyn rhoi rhagor o amlygrwydd i’r pethau sy’n bygwth ein dyfroedd arfordirol - mae gormod o bethau’n cael eu cymryd o’r dyfroedd, mae gormod yn cael ei daflu i mewn iddynt ac nid oes digon o bethau’n cael eu gwarchod. Am bob sesiwn fydd yn cael ei harchebu, bydd Preseli Venture yn rhoi 10% o’r pris i’r MCS.

Storïau’r Môr i Blant o dan 4 oed B4

yn Llyfrgell Aberdaugleddau. Beth am ddod draw i ymuno yn yr hwyl a chlywed storïau a rhigymau i fabanod a phlantos bach o 14.00 - 14.30. Does dim rhaid cadw lle ymlaen llaw. Am ragor o wybodaeth cysylltwch â Pam Anthony ar: 01437 776089 neu gydag e-bost yn: pamela.anthony@pembrokeshire.gov.uk Fe synnech 300,302,315,356 chi beth sy’n digwydd yn eich llyfrgell leol!

Pencampwriaeth Pysgota Bras i’r Oedran Iau B3

î|6

ym Mhysgodfa Wolfsdale Pitt, Camros. Dyma gystadleuaeth i enweirwyr iau, 9 i 16 oed. Fe dynnir y pegiau am 17.00 a bydd pawb yn cael pysgota o 18.00 tan 20.00. Mae gwobrau gwych ar gael i’r rhai sy’n dod yn 1af, 2il a 3ydd. Y ffi cystadlu yw £2.50. Cofiwch ddod â’ch gêr pysgota bras a’ch abwyd gyda chi; bydd rhwydi cadw a rhwydi glanio’n cael eu darparu ar eich cyfer. Rhaid cadw lle ymlaen llaw gan taw dim ond 341,342 20 lle sydd ar gael. Am ffurflen gais dylech ffonio Brett Kilner ar: 01437 765612

Blasu Pysgod B4

yn yr Ocean Café Bar & Restaurant, Aberllydan. Dewch i joio noson arbennig blasu pysgod pan fydd pysgod o bedwar ban y byd yn cael eu gweini o 17.00 ymlaen. Am ragor o wybodaeth cofiwch ffonio: 01437 781882. 311,400

Swper Bwyd Môr St Govans C5

yn nhafarn St Govans Inn, Bosherston, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain 333,349,356,357,358,362,387,388

Prydau Pysgod Penigamp! D5

yn nhˆy bwyta'r Blue Ball, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Gloddest Bwyd Môr Matthews A3 yn nhˆy bwyta'r Old Pharmacy, Solfach - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain

400,411

Noson ’Sgod a Sglod B4

S|d

yn Charlie’s Bar, The Old Sail Loft, Aberdaugleddau. Dewch i joio ein noson Bysgod a Sglodion enwog gydag amrywiaeth o bysgod ffres mewn dewis o gytew. Bydd y prydau’n cael eu gweini o 18.00 - 21.00. Byddai’n beth doeth ichi gadw bord, trwy ffonio Rob Mathias ar: 01646 690098 300,302,315,356

Blasu Gwin C2

yn y Ferryboat Inn a Restaurant, Dyffryn, Wdig, ar bwys Abergwaun. Mae’r Ferryboat Inn yn ‘Dodi’r Pysgod yn ôl yn yr Aber’. Cewch flasu gwin am ddim pan fyddwch chi’n archebu pysgod oddi ar ein bwydlen arbennig ar gyfer yr Wythnos Bysgod. Bydd gyda ni ddewis o winoedd i’w blasu, ac wedyn gallwch eu prynu fesul gwydraid neu botelaid i gyd-fynd â’ch dewis bysgodyn. Bydd y prydau ar gael o 18.00 404,410,412,413 21.00. Byddai’n beth doeth ichi roi bord ar gadw trwy ffonio: 01348 874747.

Bwydlen Blasu 4 Cwrs D5

yn y Mulberry, Saundersfoot. Dewch i joio pryd blasus pedwar cwrs, sy’n cynnwys prydau arbennig pysgod lleol a phwdin a gwin i gyd-fynd â phopeth, o 18.00 ymlaen. Byddai’n beth doeth ichi gadw bord, trwy 333,348,350,351,352,361,381 ffonio: 01834 811313.

Dathlu Draenog y Môr B4

yn y Nest Bistro, yr Aber Bach o 18.30. Dewch i ddathlu’r Wythnos Bysgod trwy flasu un o brydau arbennig y bwyty, sef môr-ddraenog gwyllt wedi’i weini gyda saws bara lawr, dewis o lysiau ffres a thato dauphinoise. Byddai’n beth doeth ichi gadw bord, trwy ffonio: 01437 781728 (gyda’r nos) neu 07870693145 (yn ystod y dydd). 400 27

beth sydd ymlaen dydd mercher 29 mehefin Pysgod a Sglodion Enwog Tommy C2

yng Nghlwb Golff Trefdraeth, Trefdraeth. Mae croeso ichi ddod atom o 18.30 ymlaen er mwyn blasu pysgod a sglodion enwog Tommy - cyfle bendigedig na ddylech ei golli! £8.99 y pen, ac mae’r pris yn cynnwys gwydraid o win. Ffoniwch ni ar: 01239 820244. 405,412

Noson Tapas A3

yn y Ffreutur, Tyddewi. Beth am ddod i flasu tapas pysgod a bwyd môr ynghyd â gwydraid o cava oer am £9.99 y pen. Yr amser gweini yw 18.30 ar gyfer 19.00. Rhaid cadw bord ymlaen llaw: 342,400,403,404,411,413 01437 721760.

Noson Pastai Bysgod a Pheint C5

yn y Plough Inn, Sageston. Pastai bysgod gartref, sglodion a phys, a pheint o gwrw i gyd am £6.95. Ar gael rhwng 18.30 - 21.00. Am ragor o wybodaeth cofiwch ffonio Susan ar 01646 651088.

Bwyd Môr wrth y Bae yn Caffè Vista D5

yn Caffè Vista, Dinbych-y-pysgod. Beth am ymuno â ni yn Caffé Vista, sy’n Edrych dros Draeth y Gogledd Dinbych-y-pysgod, i joio noson o ganu gwerin a stiw pysgod. Byddwn hefyd yn gweini pysgod a byrbrydau bwyd môr yn null gwlad Groeg (mezè). Bydd yr holl fwyd yn cael ei goginio yn y caffe, a bydd y prydau ar gael o 19.00 ymlaen. Byddai’n ddoeth ichi gadw bord ymlaen llaw os ydych chi am gael pryd; ond mae croeso ichi ddod draw am ddiod. I gadw bord ffoniwch: 01834 849636. 333,348,350,351,352.358,360,361,380,381

Pumawd yn pysgota - Darparu’ch Dalfa B4

a|d

yn Theatr y Torch, Aberdaugleddau. Pumawd yn pysgota - noson arddangosiad fawreddog yng nghwmni Mark Hix, Valentine Warner, Bryn Williams, Mitch Tonks ac Anthony Evans. Yn y digwyddiad unigryw hwn, bydd pump o ben-cogyddion gorau ac enwocaf Prydain yn dod â’u dalfa eu hunain, a ddaliwyd yn y bore ger Arfordir De Sir Benfro, er mwyn eu paratoi a’u gweddnewid yn seigiau bwyd môr blasus sy’n ddigon i ysbrydoli pawb. Maent yn amrywio o anturiwr coginiol hyd at Bencogydd y Flwyddyn, ond mae pob un ohonynt yn feistri ar eu crefft. Ac hefyd mae gyda hwy ddau beth yn gyffredin - mae pob un ohonynt yn ben-cogyddion tra hoff ac enwog, sy’n adnabyddus i bawb sy’n gwylio’r teledu, ac mae gan bob un ohonynt ddiddordeb angerddol mewn pysgota! Felly cofiwch ddod draw i’w gweld a joio noson i’w chofio a fydd yn llawn pysgod a hwyl. Cyflwynydd y noson fydd Simon Wright, yr ysgrifennwr am fwyd, darlledwr a llysgennad presennol y Gwir Flas. Noson elusennol er budd PATCH, South Hook LNG Terminal Company Ltd sy’n noddi’r digwyddiad. Tocynnau: £17.00 (£15.00 prisiau mantais) sy’n gynnwys gwydraid o win, trwy garedigrwydd Celtic Wines. Bydd y drysau ar agor am 19.00 ar gyfer 19.30. I gadw eich tocyn, ffoniwch Theatr y Torch 300,302,315,356 ar: 01646 695267.

There was a Grey Mullet fro m Hook Who longed to appear in a book But I’m sorry to say On publishing day His role was an act with the cook!

Quayside Tearooms, Lawrenny , Limerick Competition

beth sydd ymlaen dydd iau 30 mehefin î|w

Campwaith yr Wythnos Bysgod C4

yn Creative Café, Hwlffordd - gweler dydd Llun 27 ain 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Pastai Bysgod Hufennog C5

yn y Courtyard Deli Café, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,349,356,357,358,362,387,388

S|d

Brecwast Perigrin D2 yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

w|S|a

Fforio am Fwyd Môr A3

Prydau Arbennig o Bysgod Ffres C4

yn y George’s, Hwlffordd - gweler dydd Mawrth Mehefin 28ain. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Straeon o Ddyfnder y Môr i Blant dan 4 C5

yn Llyfrgell Doc Penfro. Dewch atom ni am hwyl gyda straeon a rhigymau i fabanod a phlant bach o 10.30 tan 11.00. Dim angen bwcio. Ffoniwch Pam Anthony am ragor o wybodaeth ar 01437 776098 neu e-bostiwch ar pamela.anthony@pembrokeshire.gov.uk Fe synnech chi be’ sy’n digwydd yn eich 333,349,356,357,358,361,362,387,388 llyfrgell leol!

Taith Cwch ar Afon Cleddau a Chinio yn yr Ystafelloedd Te Gwobredig yn Lawrenni C4

yn mynd o Farina Neyland - gweler dydd Llun 27 ain

w|S|6

Coginio’ch Dalfa D5

gyda th yˆ bwyta’r Ocean, Dinbych-y-pysgod. Ewch gyda’n prif ben-cogydd ar daith bysgota o borthladd Dinbych-y-pysgod, coginio’ch dalfa yn ein tˆy bwyta ar lan yr harbwr, yna mwynhau gwydryn o win. Hyn a hyn o leoedd sydd ar gael, felly cofiwch gadw eich lle ar gyfer y digwyddiad arbennig hwn. Am ragor o wybodaeth ffoniwch 01834 844536. 333,348,350,351,352,358,360,361,380,381

w|S

Taith Ddarganfod a Chinio B4

yn yr Aber Bach, wedi’u trefnu gan Discovery Walks Sir Benfro. Dwy awr o daith gerdded gron o amgylch pentref hardd yr Aber Bach a’r glannau gerllaw, yn darganfod ei hanes a’i bywyd gwyllt cyfoethog, yna mynd am ginio o bysgod wedi’u paratoi’n ffres yn nhafarn y St Brides. £15.00 y pen. Cychwyn 11.00, cinio 13.00. Ffoniwch i gadw eich lle ar 07899718045 400

Vivente Arbennig C4

beth sydd ymlaen dydd iau 30 mehefin S

Gloddest o Bysgod A3

yng ngwesty’r Old Cross, Tyddewi. Hoffem eich croesawu i fwynhau ein bwydlen ganol dydd, ein gloddest o bysgod, i gefnogi’r Wythnos Bysgod. Dewch i fwynhau’r plât rhannu sy’n cynnwys dewis o 5 pysgodyn gwahanol, yn cynnwys cebab maelgi gyda sglein o gaws aeddfed lleol, cocos o’r badell gyda chig moch a bara lawr, cregyn gleision gyda garlleg lleol mewn saws hufen mwg, corgimychiaid mawr gyda mayonnaise perlysiol a thost sesami cranc a chimwch - i gyd gyda bara cartref yn syth o’r ffwrn, rhwng 12.00 a 14.30. Mae ein dewisiadau eraill yn cynnwys: Sysgod a Phlodion - ein cynnig anarferol ni yn lle pysgod a sglodion, sef pastai pysgod gyda haen o dato melys rhost arno, macrell cyfan o’r ffwrn wedi’i lenwi gyda risotto gellyg a lemonwellt a menyn lemon a linguini bwyd môr. Does dim rhaid cadw lle o 342,400,403,404,411,413 flaen llaw ond byddai’n well. Croeso i chi ffonio 01437 720387.

Bwydlen Pori’r Glannau D5

î|S

yn Saundersfoot - gweler dydd Llun 27ain

333,348,350,351,352,361,381

Cinio Eog Ffres a Mefus Carringtons D5

yn nhˆy bwyta Carringtons, Yr Esblanâd, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun 27ain 333,348,350,351,352,358,360,361,380,381

Miri’r Mecryll B4

yn nhafarn y Swan, yr Aber Bach - gweler dydd Mehefin Llun 27ain.

400

Cinio Pysgod y Dydd Ton-a-Mor D5

yn nhˆy bwyta Ton-a-Mor yng Ngwesty’r Giltar, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,350,351,352,358,360,361,380,381

Cinio Arbennig St Brides Inn B4

yn nhafarn St Brides, yr Aber Bach - gweler dydd Llun Mehefin 27ain.

400

Cynefinoedd Pysgodol A4

Taith maes ysgol i Dale gyda Chanolfan Darwin. Ewch ar daith i lawr yr afon, drwy’r aber ac i’r môr, gan edrych ar samplau o bysgod a rhywogaethau’r d wr. ˆ Ddim ar agor i’r cyhoedd. Am ragor o fanylion 315 ffoniwch Ganolfan Darwin ar 01437 753193 neu ymwelwch ag www.darwincentre.com.

Taith Gerdded Dywysedig Llandudoch D2

w|S|d

yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty. Dewch gyda ni ar daith gerdded dywysedig o’r Cerbyty am 14.00, i ymweld â safleoedd hanesyddol Llandudoch gyda’n Swyddog Treftadaeth a hanesydd lleol Mr Glen Johnson. Wedi i chi ddod yn ôl, mae croeso i chi ymweld â’n Hamgueddfa a mwynhau ein Harddangosfa Forol. Dewch yn ôl i’r Cerbyty am ginio pysgod cartref bendigedig o flasus, yn cynnwys gwydryn o win neu eich dewis chi o ddiod, i gyd am £10.00. Oherwydd bod y digwyddiad mor boblogaidd a phrinder lleoedd, mae’n RHAID cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch 01239 615389.

w|S|d

Gweithdy Sushi C4

gyda Kimie Atkins yng Ngholeg Sir Benfro, Hwlffordd, Dwy sesiwn: 15.00 - 17.00 a 18.00 - 20.00. Dwli ar sushi? Dyma’r gweithdy i chi! Sesiwn ymarferol lle byddwch yn dysgu sut mae gwneud sushi yn gymwys fel maen nhw’n gwneud yn Japan, ei fwyta yno neu fynd ag e’ adref. Bydd yr holl gynhwysion ac offer ar gael, a mat rholio bambwˆ i fynd gyda chi. Y gost yw £15.00 y pen. Dim mwy na 10 o bobl ym mhob sesiwn, RHAID cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch 01437 764551 a gofynnwch am y gweithdy Sushi. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Swper Bwyd Môr St Govans C5

yn nhafarn St Govans Inn, Bosherston, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain 333,349,356,357,358,362,387,388

Prydau Pysgod Penigamp! D5

yn nhˆy bwyta’r Blue Ball, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

beth sydd ymlaen dydd iau 30 mehefin î|w|S

Am Dro Hir ar Draeth Aberllydan B4

gyda Walkalongway. Cwrdd ar y traeth, am dro ar hyd y traeth, yna ar lwybr arfordir Sir Benfro i’r Trwyn Du, ac yn y pen draw yn ôl i’r traeth ar hyd y llwybr godidog drwy’r coed nad oes llawer o bobl yn gwybod amdano. Barbeciw mecryll pan fyddwch wedi dod yn ôl. Dechrau’r daith 18.00, £20 y pen i oedolion, £12 y pen i blant/pensiynwyr. RHAID cadw lle o flaen llaw, gan roi manylion niferodd ac oedrannau (rhaid i bob plentyn o dan 16 oed fod gydag oedolyn). Ffoniwch 01437 769344 neu ebostiwch:crpwalkalongway@fsmail.net. Bydd RHAID gwisgo esgidiau cadarn neu welis, yn ogystal â siacedi ar gyfer y glaw neu awelon oeraidd y môr. Gallwch dalu gyda siec i Walkalongway neu fwcio a 311,400 thalu ar y noson.

Bwydlen Flasu 4 Cwrs D5

yn y Mulberry, Saundersfoot. Mwynhewch fwydlen flasu 4 cwrs bendigedig o flasus gyda seigiau arbennig o bysgod lleol, yn cynnwys pwdin a gwin i fynd gydag e’ o 18.00 ymlaen. Gwell cadw lle 333,348,350,351,352,361,381 ffoniwch 01834 811313.

Gwyllt, Gwlyb a Gwibiog C4

Sioe Fawr Fywyd Gwyllt Sir Benfro yn Theatr Myrddin, Coleg Sir Benfro, Hwlffordd. Drysau ar agor 18.30, cychwyn 19.00. Eisteddwch yn gysurus i fwynhau’r bywyd sydd rhwng y llanw yn Sir Benfro, gyda ffotograffiaeth odidog Judith Oakley. Cewch gipolwg syfrdanol ar y mulfrain a’r palod ar hyd ein glannau a’n hynysoedd gyda chyflwyniadau lliwgar gan yr arbenigwyr Malcolm Barradell a Lyndon Lomax. Ymunwch â Lou Luddington wrth iddi ddatgelu cyfrinachau Sir Benfro i chi, fel mae rhywun yn eu gweld o geufad. Rhyfeddwch at y bywyd woblog a gwibiog yn ein dyfroedd o amgylch Sir Benfro gyda Victoria Hobson. Tocynnau £5.00, gostyngiadau £4.00. I gadw lle ffoniwch: 01437 764551 a gofyn am “Gwyllt, 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432 Gwlyb a Gwibiog.’

Swper Blasu Pysgod B4

yn nhafarn y Swan, yr Aber Bach. Cewch brofi a chymharu blas, teimlad ac amrywiaeth y rhywogaethau niferus a gwahanol o bysgod a physgod cregyn sydd i’w gweld yn y môr oddi ar lannau Cymru. Gwir bleser i bobl sy’n dwli ar bysgod. Pris £35 y pen - yn cynnwys swper tri chwrs o bysgod a bwyd môr ffres, gwydryn o win a phwdin. Cyrraedd 6.30yh i fwynhau awyrgylch y lle godidog hwn ar lan y môr, eistedd i lawr saith 400 o’r gloch. RHAID cadw lle o flaen llaw - ffoniwch dafarn y Swan ar 01437 781880.

Noson o Flasu Gwin B3

yn Nhˆy Gwledig a Chlwb Golff Priskilly Forest, Casmorys. Dewis o dameidiau a blasynnau o bysgod a bwyd môr lleol gyda bara cartref gwledig a dewis o winoedd ac aperitifs amheuthun gyda’n gwerthwr gwin lleol. Hyn a hyn o leoedd yn unig, felly byddai’n well cadw lle o flaen llaw. I fwcio a chael rhagor 413 o wybodaeth, ffoniwch 01348 840276.

Digonedd o Fwyd Môr B4

yn y Nest Bistro, Aber Bach. Dewch atom ni am noson fythgofiadwy - cimwch lleol ffres, cranc coch, corgimychiaid yn eu cregyn, crefetau, cregyn gleision, cregyn bylchog ac ati - wedi’u gweini’n oer ar blât gyda salad ffres a thato newydd Sir Benfro. Plât i un £29.95 neu blât i ddau £49.95. Bwydlen gyflawn o bysgod, cig a bwyd llysieuol ar gael hefyd. RHAID cadw lle o flaen llaw. Ffoniwch 01437 781728 min nos, 07870693145 dydd. 400

Gloddest Bwyd Môr Matthews A3 yn nhˆy bwyta’r Old Pharmacy, Solfach - gwelwch ddydd Sadwrn y 25ain Mehefin.

400,411

Noson o Bysgod Cregyn a Bwyd Môr Lleol B4

S|d

yn nhˆy bwyta a bar yr Harbourmaster, Aberdaugleddau, Orion House, Cei Nelson. Yn cynnig amrywiaeth o bysgod cregyn ffres ochr yn ochr â bwydlen ein t yˆ bwyta. Ar gael rhwng 18.00 a 21.00. Gwell cadw lle o flaen llaw - ffoniwch 01646 695493. 300,302,315,356

beth sydd ymlaen dydd iau 30 mehefin Canapés Cyfarchol Bwyd Môr C5

yn Waves, bar a thˆy bwyta Eidalaidd yng nghanolfan wyliau Celtic Haven. Dewis o canapés bwyd môr cyfarchol gyda gwydryn o win am ddim i westeion sy’n dewis bwyta oddi ar ein bwydlen arbennig i’r Wythnos Bysgod. Cerddoriaeth gan Paul Rogers. Bwydlen arferol ar gael hefyd yn ystod yr Wythnos Bysgod ond gyda llawer o fwydydd môr arbennig ychwanegol, yn cynnwys cawl bwyd môr, seigiau pysgod cregyn a blasynnau a phrif gyrsiau o fwyd môr. Mwynhewch ginio yn yr awyr agored ar ein teras gyda golygfa o Ynys Bˆyr neu ginio yn ein tˆy bwyta cyfoes gyda golygfeydd ysgubol. Gwell cadw lle o flaen llaw - ffoniwch 01834 870085 neu ewch i’n gwefan www.celtichaven.co.uk 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Y Fwydlen Pwyslais ar Bysgod C2

yn Barfive, Stryd Fawr, Abergwaun. Yn dibynnu’n llwyr ar y ddalfa rydyn ni’n llwyddo i’w chael ar ein cwch pysgota sy’n gweithio ar Fôr Ceredigion. Gweini o 18.00 ymlaen. Ffoniwch Barfive ar 01348 343,344,345,404,405,410,412,413 875050 neu e-bostiwch: 5barfive@gmail.com

Gloddest o Bysgod Ffres C4

yng ngwesty’r George, Hwlffordd. Mwynhewch fwydlen dri chwrs o bysgod ffres, gyda dewisiadau ar gyfer pob cwrs, am £25.00 y pen o 19.00 ymlaen. Gwell cadw lle o flaen llaw - ffoniwch 01437 766683. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Barbeciw Pysgod Ffres yn Nhafarn Caeriw D5

yn nhafarn y Carew Inn, Dinbych-y-pysgod. Barbeciw pysgod ffres a cherddoriaeth fyw, amrywiaeth o bysgod ffres gydag amrywiaeth o saladau, tato newydd Sir Benfro neu sglodion. Dewisiadau ar gyfer pobl sy’ ddim yn dwli ar bysgod hefyd. Dechrau 19.00 os bydd y tywydd yn iawn. Gwell cadw lle o flaen llaw - ffoniwch 01646 651267. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Holi a Hwyl yr Heli - Cwis,Cinio a Gwin A4

w|S

yn nhafarn y Griffin, Dale. Eisteddwch yn gysurus braf tra byddan nhw’n mynd â chi drwy amrywiaeth o winoedd o safon i godi chwant arnoch chi tra byddwch yn profi llawer o seigiau pysgod. Yna fe gewch ragor o hwyl, rhwng y cyrsiau, tra byddan nhw’n ‘holi am yr heli’ gyda’n cwis pysgod. Dechrau 19.30 - trwy fwcio yn unig. I gael rhagor o wybodaeth neu gadw eich bord, mae croeso i chi ffonio 315 Siân neu Simon ar 01646 636227 neu e-bostio info@griffininndale.co.uk

Noson o Ganeuon Môr B4

yn nhafarn y Taberna, Herbrandston, Aberdaugleddau. Mwynhewch bryd min nos tri chwrs o bysgod lleol ffres am 19.30. Wedi’r pryd, oddeutu 21.00, cewch glywed caneuon môr, afonydd a physgod gyda chantorion lleol. RHAID cadw lle o flaen llaw ar gyfer bwyta - erbyn hanner nos dydd Llun y 27ain Mehefin - ffoniwch Anna Absolon yn y Taberna ar 01646 693498 neu dewch i fwynhau’r gerddoriaeth 300,302,315,356 ar y noson!

Noson o Bum Cwrs o Flasu Pysgod D5

S|d

yn y Trefloyne Manor, Dinbych-y-pysgod. Dewis o bysgod a physgod cregyn wedi’u dal yn lleol wedi eu gwneud yn ein dull arbennig ni. £24.95 y pen, Ffoniwch: 01834 844429 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Noson Cwis Pysgod B4

yn yr Ocean Café Bar & Restaurant, Aberllydan. Dewch ato’ ni i joio mas draw yn ein noson gwis ar y thema pysgod - dechrau 20.00. Mynediad am ddim i’r cwis. Mae ein tˆy bwyta ar agor fel arfer. Am ragor o wybodaeth, ffoniwch: 01437 781882. 311,400

beth sydd ymlaen dydd gwener 1 gorffennaf w

Celf Bysgodlyd A4

gyda thîm Canolfan Darwin. Achlysur celf ysgolion a ysbrydolwyd gan daith faes cynefin pysgodlyd dydd Iau yn Dale. Nid yw ar agor i’r cyhoedd. I gael rhagor o fanylion, ffoniwch Ganolfan Darwin ar: 01437 753193 neu ymweld ag www.darwincentre.com

Pastai Bysgod Hufennog C5

yn y Courtyard Deli Café, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,349,356,357,358,362,387,388

î|w

Campwaith yr Wythnos Bysgod C4

yn Creative Café, Hwlffordd - gweler dydd Llun 27 ain 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

î|S|d

Brecwast Perigrin a Saig Pysgod y Dydd D2

yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty. Dewch i ymuno â ni am ginio cynnar bendigedig o fecryll ffres lleol, wedi’u sesno a’u coginio mewn menyn Cymreig a’u gweini ar wely blasus o gocos a bara lawr (gyda neu heb gig moch Cymreig) ac ar ei ben e’ … wy pwll melin lleol wedi’i botsio! Ar gael 10.00 - 12.00. Neu beth am ddewis o nifer o fathau o ginio, yn cynnwys: salad macrell lleol ffres yn cael ei weini gyda salad a thatws newydd, afocado â chorgimwch neu salad cranc neu gimwch lleol. Mae dewisiadau’r plant yn cynnwys cacennau pysgod penfras, ffa ac wynebau gwenog neu frechdanau crasu sglodion pysgod (blasus!) - neu beth am ddewis unrhyw beth o fwydlen y dydd am hanner pris (ac eithrio cranc neu gimwch) yn cael ei weini o 12.00 - 16.00 (archebion olaf 15.45). Contact Nia Siggins on Tel: 01239 621784

Prydau Arbennig o Bysgod Ffres C4

yn y George’s, Hwlffordd - gweler dydd Mawrth Mehefin 28ain 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

î|w

Arddangosiad Cyryglau D2

yng Nghanolfan Dreftadaeth The Coach House. Dewch i ymuno â ni yn y Coach House ar gyfer ein Harddangosiad Cyryglau. Addas ar gyfer Oedolion a Phlant o 11.00 - 14.00. I gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch Nia Siggins ar: 01239 621784.

Storïau’r Môr i Blant o dan 4 oed D5

yn Llyfrgell Dinbych-y-pysgod. Beth am ddod draw i ymuno yn yr hwyl a chlywed storïau a rhigymau i fabanod a phlantos bach o 11.00am - 11.45am. Does dim rhaid cadw lle ymlaen llaw. Am ragor o wybodaeth cysylltwch â Pam Anthony ar: 01437 776089 neu gydag e-bost yn: pamela.anthony@pembrokeshire.gov.uk Fe synnech chi beth sy’n digwydd yn eich llyfrgell leol! 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Vivente Arbennig C4

‘Sgod a Sglods C2

yn Nhafarn y Castell, Trefdraeth. O 12.00 hanner dydd i 16.00, byddwn yn gweini pysgod a sglodion o bob math am brisiau amrywiol. Ffoniwch. 405,412

Bwydlen Pori’r Glannau D5

î|S

yn Saundersfoot - gweler dydd Llun 27ain

333,348,350,351,352,361,381

Cinio Eog Ffres a Mefus Carringtons D5

yn nhˆy bwyta Carringtons, Yr Esblanâd, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

beth sydd ymlaen dydd gwener 1 gorffennaf Miri’r Mecryll B4

yn nhafarn y Swan, yr Aber Bach - gweler dydd Llun Mehefin 27ain

400

Cinio Pysgod y Dydd Ton-a-Mor D5

yn nhˆy bwyta Ton-a-Mor yng Ngwesty’r Giltar, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349, 350, 351, 352, 358,360,361,380,381

Cinio Arbennig St Brides Inn B4

yn nhafarn St Brides, yr Aber Bach - gweler dydd Llun Mehefin 27ain

400

Ceufadu, cipio a chwcan!

î|w|S|6

owedi’i drefnu gan Sea Kayak Guides. Cewch bysgota o geufad ‘eistedd arno’ neu ‘eistedd ynddo’ cyn cael gwybod suti baratoi a choginio eich dalfa. Wedyn y peth gorau un, cewch wybod sut i’w fwyta. Rhwng 20.00am a 16.00pm. Cost: Oedolion £30, Plant £15. Mae arweinydd profiadol a chymwysedig i bob taith ac mae’r holl offer ar gael. Mae’n rhaid i blant fod gyda rhieni. Mae’r teithiau yn dibynnu ar y tywydd a bydd y lleoliadau yn cael eu dewis i sicrhau lleoliad diogel yng Ngogledd Sir Benfro o Solfach i Drefdraeth. Am ragor o fanylion, ffoniwch : 01437 720859 neu ewch i www.seakayakguides.co.uk

Mordaith a Chinio’r Clock A4

ar y cyd â Dale Sailing. Mwynhewch fordaith gynnar fin nos o amgylch paradwys adar y môr y gwyr ˆ y byd amdano, sef Ynys Sgomer, a mynd yn agos at y bywyd gwyllt gwych sy’n byw yn y lle gwych hwn. Yna dewch yn ôl i’r Clock House, lle bydd eich bord yn barod , i fwynhau pryd min nos tri chwrs sy’n cyfuno’r cynhwysion lleol gorau, yn cynnwys dewis o fwydydd môr ffres, i greu blas neilltuol o Fôr y Canoldir. Cwrdd am 17.00; Hwylio am 17.30; Pryd min nos oddeutu 19.30. £35 y pen, yn cynnwys potel o win y tˆy AM DDIM i bob cwpl. RHAID cadw eich lle o flaen llaw. Ffoniwch 01646 636527 315

Swper Bwyd Môr St Govans C5

yn nhafarn St Govans Inn, Bosherston, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,349,356,357,358,362,387,388

Prydau Pysgod Penigamp! D5

yn nhˆy bwyta’r Blue Ball, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

Gloddest Bwyd Môr Matthews A3 yn nhˆy bwyta’r Old Pharmacy, Solfach - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

Y Fwydlen Pwyslais ar Bysgod A2

S 400, 411

Codi’n Gynnar Fin Nos C4

î|w|6

cyfle gwych i roi cynnig ar bysgota plu ym Mhysgodfa Frithyll Puddleduck, Freystrop, Hwlffordd. Pa un ai ydych yn ddechreuwr llwyr ar bysgota plu neu eisiau gwella eich sgiliau pysgota plu, bydd hyfforddwyr proffesiynol o PFAC (Ffederasiwn Hyfforddwyr Pysgota Sir Benfro) wrth law i gynorthwyo, rhwng 18.00 a 21.00. Bydd holl offer a thrwydded yn cael eu darparu. Yn agored i bawb, mae’n hwyl i’r teulu, gan gynnwys pobl gydag anableddau, ac mae croeso i bobl mewn cadeiriau olwyn os yw’n sych. Cofiwch ddod â dillad priodol. Mae diodydd poeth ac oer ar gael ar y safle. Ffi: £2 yr un. Os ydych am fynd ag unrhyw bysgod a ddaliwch ar y noswaith gartref, byddant ar gael am £1.50 y pwys. Gyda chefnogaeth Asiantaeth yr Amgylchedd a PFAC. Gan fod lleoedd yn gyfyngedig, rhaid archebu trwy ffonio Ms Margaret Mathias ar: 01437 891845. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

beth sydd ymlaen dydd gwener 1 gorffennaf S|d

Gwledd Bysgod Cregyn Sospan Fach D4

yn Sospan Fach, 44 Stryd Fawr, Arberth. Noson o brydau cartref pysgod cregyn arbennig. Dim ffriliau ffansi, dim ond bwyd cyffrous gyda blas bendigedig! Dewis o granc a chimwch a ddaliwyd yn lleol a ffefrynnau fel corgimychiaid a misglod a seigiau pysgod lleol. Bwydlen fach o ddewisiadau cyrsiau cyntaf a phrif brydau’n cael eu gweini gydag atodiadau tymhorol. Gweini o 18.00 ymlaen. I gadw lle, ffoniwch: 01834 862767 381,391,322,430

Noson Bysgod a Sglodion B2

yn Nhafarn a Bwyty’r Ferryboat, Dyffryn, Wdig, ger Abergwaun. Mae Tafarn y Ferryboat yn dod â physgod yn ôl i Abergwaun. Cewch ddewis pysgod yn ein cytew cwrw crimp yn cael ei weini gyda sglodion, pys a saws tartar cartref. Gweini o 18.00 i 21.00. Mae’n ddoeth cadw lle trwy ffonio: 01348 874747 404,410,413,412

Bwydlen Bysgod Archwaeth 3 Cwrs D5

yn Y Mulberry, Saundersfoot. Mwynhewch fwydlen tri chwrs o bysgod blasus lleol, gan gynnwys pwdin o 18.00. Mae’n ddoeth cadw lle. Ffoniwch: 01834 811313. 333,348,350,351,352,361,381

w|S

Bae i’w Gofio D2

yn gadael Llandudoch. Cyfle i fwynhau taith bywyd gwyllt arbennig mewn cwch yn gadael Tafarn y Fferi yn Llandudoch am 18.30, pan fyddwn yn teithio allan o gwmpas Ynys Aberteifi ac yna’n ôl i Dafarn y Fferi am bysgod a sglodion blasus. Bydd Tafarn y Fferi hefyd yn cynnig y fwydlen arferol os bydd yn 405,407 well gennych. I archebu neu gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch Tony ar: 01239 623558

Maelgi Mwyn B4

yn y Nest Bistro, Yr Aber Bach o 18.30 ymlaen. Cyfle i fwynhau cynnig arbennig heno o faelgi mewn cig moch, yn cael ei weini gyda saws hufennog madarch gwyllt, detholiad o lysiau tymhorol ffres a thatws dauphinoise. 400 Mae’n ddoeth cadw lle trwy ffonio: 01437 781728 (noswaith) neu 07870693145 (dydd).

S|d

Gwener Gwych C3

yn Wolfscastle Country Hotel a Bwyty Allt yr Afon, Hwlffordd. Diodydd a canapés yn cael eu gweini wrth gyrraedd, yn cael eu dilyn gan swper bwyd môr archwaeth tri chwrs yn rhoi lle amlwg i ffres, pysgod a physgod cregyn lleol, gyda the neu goffi a chyffug cartref i orffen. £29.50 yr un. O 18.30 21.00. Gwelwch y fwydlen yn www.wolfscastle.com. I gadw bwrdd, ffoniwch: 01437 741225 neu ebostio enquiries@wolfscastle.com 341,412

Noson Tapas Pysgod D4

yn Ultracomida, Arberth. Cyfle i fwynhau dathliad o noson tapas pysgod, am £20 yr un. Mae’n ddoeth cadw lle. I gael rhagor o fanylion neu i gadw lle, ffoniwch: 01834 861491 neu ymweld â www.ultracomida.co.uk. 381,391,322,430

Bwydlen Brofi Bryfoclyd C2

yn Llys Meddyg, Trefdraeth - enillydd Gwir Flas 2010/11. Cyfle i fwynhau bwydlen pysgod a physgod cregyn pum cwrs yn defnyddio’r cynnyrch lleol gorau mewn ryseitiau a grëwyd gan Matt Smith ein Pen-cogydd. £40 y pen, gweini o 19.00 ymlaen. Mae ochr yn ochr â’n bwydlen t yˆ bwyta. Rhaid archebu 405,412 trwy ffonio: 01239 820008 neu e-bostio: info@llysmeddyg.com.

Barbeciw Parti Pen-blwydd Blwyddyn 1af D5

yn Mews Surf Bar & Grill, Dinbych-y-pysgod. Dewch i fwynhau pryd 3 chwrs a cherddoriaeth fyw. Holl brif brydau’n cael eu coginio ar ein gril siarcol agored. Trwy docyn yn unig, mae’n dechrau am 19.00, £20.00 y tocyn. Mae 3 chwrs yn cynnwys cwrs cyntaf, prif bryd fydd yn cynnwys pysgodyn, stecen, cyw iâr a bar salad agored (i gyd ar un plât) a phwdin. Gwydraid cyfarch o win swigod i ddweud iechyd da ar ein pen blwydd. Ffoniwch David ar: 01834 844068 am docynnau a rhagor o wybodaeth, neu galwch heibio. 333,348,349,350,351,352,358,360,361,380,381

beth sydd ymlaen dydd gwener 1 gorffennaf S|d

Swper Bwyd Môr C2

yng Nghaffi Celf, 16 Y Wesh, Abergwaun. Cewch ddewis o amrywiaeth o gyrsiau cyntaf a phrif brydau gan gynnwys eog rhost derw cartref, gravalax wedi’i halltu gartref, cranc lleol parod, cawl pysgod, corgimychiaid trwy fenyn gyda pernod ac olewydd, pei eog a phenfras gyda saws hufennog ysbigoglys mewn gwin gwyn a chrwstyn tatws. Swper a phrydau nos o £12.95. Rydym yn cynnig rhestr ragorol o winoedd da. Gweini o 19.00 ymlaen. Mae’n ddoeth cadw lle trwy ffonio Caffi Celf ar: 01348 873867. Hefyd yn gweini prydau pysgod arbennig bob amser cinio drwy’r wythnos (ac eithrio Dydd Sul 26ain Mehefin). 343,344,345,404,405,410,412,413

Barbeciw Pysgod Ffres C5

yn Tudor Lodge, Jameston. Cyfle i fwynhau barbeciw yn cynnwys amrywiaeth o bysgod ffres ar gael gyda dewis o saladau, tatws newydd Sir Benfro neu sglodion. Dewisiadau ar gael yn lle pysgod. O 19.00 ymlaen os bydd y tywydd yn caniatáu. Mae’n ddoeth cadw lle trwy ffonio: 01834 871212. 333,349,358

Gwledd Bysgod Gwener A3

yn Whitesands Café, Porth Mawr rhwng 19.00 a 22.00. Noeau bwyd môr poeth fydd yr arbenigedd gydag amrywiaeth o seigiau pysgod eraill ar gael o’n bwydlen, gan gynnwys macrell o’r badell, pysgod pob sawrus a moules marinieres. Rhaid $cadw lle trwy ffonio: 01437 720168. Rydym yn gaffi B.Y.O., felly croeso i chi ddod â’ch gwin eich hun i fwynhau gyda’ch pryd. 403

Cinio Wythnos Bysgod Stena Line C2

yn Harbwr Abergwaun. I ddathlu Wythnos Bysgod Sir Benfro, cyfle i ymuno â ni am ginio bwyd môr pedwar cwrs i dynnu d wr ˆ o’r dannedd, gan gynnwys gwin ac adloniant gyda diodydd cyn cinio’n cael eu gweini o 19.30 ymlaen. Mae lleoedd yn brin ac mae’n hanfodol archebu’n gynnar. Pris: £45 yr un. Mae byrddau o 10 ar gael neu gallwch archebu’n unigol. Bydd bar talu ar gael hefyd drwy gydol y noswaith. Archebwch trwy 343,344,345,404,405,410,412,413 e-bost: infofishguard@stenaline.com neu ffonio: 01348 404477

Swper Wythnos Bysgod Lavender A3

yn The Lavender Café / Oriel Raul Speek, Solfach. Pryd dau gwrs gyda cherddoriaeth fyw gan Raul Speek, perchennog yr oriel ac artist, am £15, yn gweini o 19.30 ymlaen. Mae dewis llysieuol ar gael. Rhaid archebu’n gynnar. Ffoniwch Heather Bennett ar 01437 721907 400,411

beth sydd ymlaen dydd sadwrn 2 gorffennaf î|w

Arfordira gyda thipyn o fforio!

Pastai Bysgod Hufennog C5

yn y Courtyard Deli Café, Penfro - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,349,356,357,358,362,387,388

S|d

Brecwast Perigrin D2 yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

Prydau Arbennig o Bysgod Ffres C4

yn y George’s, Hwlffordd - gweler dydd Mawrth Mehefin 28ain. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Arolwg Plymio Gwirfoddolwyr GNM am Ddraenogod Môr Ynys Sgomer A4 w Arolwg draenogod môr a sêr môr yng Ngwarchodfa Natur Forol Sgomer. Plymwyr cymwysedig yn unig - rhaid cadw lle. E-bostiwch â Kate Lock ar: k.lock@ccw.gov.uk

î|w

Origami i’r Teulu C2

yn Llyfrgell Abergwaun rhwng 10.00 a 12.00. Cyfle i ymuno â Kimie Atkins mewn gweithdy cam wrth gam yng nghelfyddyd origami. Creu siapiau, o graeniau a chychod i ieir bach yr haf a balwnau. Caiff holl ddeunydd ei ddarparu. Sesiwn galw heibio, dim angen cadw lle. Addas ar gyfer plant 8 oed a hˆyn ond rhaid bod yng nghwmni oedolyn. I gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch: 01437 776089. 343,344,345,404,405,410,412,413

î|w|6

Diwrnod Hyfforddi Pysgota Môr Teuluol

rhan o wyl ˆ Bysgota Gwialen Môr Stena Line ar gyfer Wythnos Bysgod Sir Benfro. Dysgwch bysgota gyda’ch teulu ar Forglawdd Porthladd Abergwaun. Mae’n ddigwyddiad rhad ac am ddim sy’n agored i bawb tros 8 oed, o ddechreuwyr llwyr i bobl sydd am ddod yn fwy medrus. Bydd yr offer ar gael gyda ni neu dewch â’ch gwialen eich hunan. Hyfforddiant gan Dîm Merched Cymru, (hyfforddwyr pysgota gwialen cymwysedig) a Ffederasiwn Pysgotwyr Gwialen Môr Cymru. Cofrestrwch ym mhabell Stena Line ar ben Porthladd Abergwaun. Hyfforddiant o 10.00 tan 16.00. Cofiwch ddod â phecyn cinio a dillad addas i dywydd gwlyb ac eli/het haul. Bydd lluniaeth ysgafn ar gael trwy garedigrwydd Stena Line. Hyn a hyn o leoedd y unig, felly mae’n RHAID cadw lle o flaen llaw. I gadw lle, ffoniwch Helen Pearce ar y rhif ffôn 01970 820063 neu e-bostiwch: helenpearce@toucansurf.com neu ffoniwch 01437 764551 a chrybwyll y geiriau ‘pysgota gwialen môr teuluol’ 343,344,345,404,405,410,412,413

î|w|6

Pysgota Bras yn Wolfsdale Pitt B3

ger Camros, Hwlffordd. Achlysur am ddim ac yn agored i bawb fwynhau profiad pysgota ar ddiwrnod agored Pysgodfa Fras Wolfsdale Pitt, trwy garedigrwydd Cymdeithas Bysgotwrol Sir Benfro. Ar agor o 10.00 i 16.00 gyda hyfforddwyr cymwys o PFAC (Ffederasiwn Hyfforddwyr Pysgota Sir Benfro) wrth law i gynorthwyo a chynghori. Addas i bob oed a phobl anableddau. Caiff holl offer, abwyd a thrwydded eu darparu. O fewn cyrraedd yn rhwydd i Hwlffordd. Rhaid archebu gan fod lleoedd yn brin. Cysylltwch â Mr Peter Tadman, Ysgrifennydd, ar 01437 741285. Cofiwch wisgo dillad addas. BBQ am ddim ond 341, 342 croeso i chi gyfrannu. 37

beth sydd ymlaen dydd sadwrn 2 gorffennaf Fforio’r Glannau Gwyllt

w|S

Barbeciw a Saffari Chwilota Glan Môr Saundersfoot D5

î|S

yn Harbwr Saundersfoot. Dewch â’r teulu i bentref Saundersfoot i fwynhau amrywiaeth o bysgod newydd eu dal yn syth oddi ar yr harbwr o’u barbeciwio rhwng 11.00 a 15.00. Cyfle i wrando ar y band jazz Celtic Saints, Hefyd, dewch i ymuno â Craig Evans ar saffari chwilota, a chael hyd i datws môr, cyllyll môr a bywyd yn y pyllau trai. Beth am roi cynnig ar gaiacio neu logi pedalo trwy ymweld â’r ‘cwt llogi’ (y tu ôl i ardd gwrw’r Old Chemist) a dangos eich pamffledyn Wythnos Bysgod i gael gostyngiad o 10%. Cyfarfod am 12.30 ger y polyn fflag. Achlysur am ddim lle mae croeso i bawb. Os bydd y tywydd yn caniatáu, bydd y barbeciw dan y polyn fflag gyferbyn â Bwyty’r Mermaid. I gael rhagor o wybodaeth, 333,348,350,351,352,361,381 ffoniwch â gwesty’r St Brides Spa ar: 01834 812810.

Creaduriaid Cyfrwys y Môr A3

î|w

yn Oriel y Parc, Tyddewi. Dewch i weld ein creaduriaid y môr mewn gwydr Blaschka hardd yn yr oriel, ac yna creu eich fersiwn eich hun yn ein hystafell Ddarganfod. Sesiwn dwyawr gydag arweinydd gweithgaredd. 11.00 - 13.00 a 14.00 - 16.00. £3 y plentyn (gostyngiad teulu pan fo mwy na 2 o blant). Ffoniwch: 01437 720392 i gael rhagor o fanylion. 342,400,403,404,411,413

Gweithdy Swigod, Pysgod ac Angenfilod Môr C4

î|w

yn Creative Café, 22 Stryd Fawr, Hwlffordd. Cyfle i ddewis teilsen, plât, powlen, neu fwg a chael hyfforddiant arbennig gan ein staff arbenigol fydd yn cynorthwyo wrth i chi ddylunio a phaentio eich darn. Cewch adael eich gwaith yma ar ôl ei baentio i ni ei wydru a’i danio. Bydd yn barod i’w gasglu ymhen 1 - 3 diwrnod. Amser gweithdai 11.00 - 15.00 a dylid caniatáu rhyw awr i orffen eich paentio ceramig. Mae’r gweithdy hwn yn addas i bob oed a phob gallu. Prisiau o ryw £10 yr un. Mae’n hanfodol cadw lle trwy ffonio: 01437 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432 766698.

Creigiau a Physgod C2

î|w

ar draeth Trefdraeth o 12.00 i 15.00. Rhwng 12.30 a 13.00 bydd cyfle i archwilio’r nodweddion daearegol rhyfeddol gyda daearegydd Sid Howells a biolegydd y môr Richard Joseph. Ymunwch â ni ar gyfer rwydo llusg a chwilota pyllau trai rhwng 13.30 a 15.00 i gael hyd i’r lliaws pysgod a chreaduriaid morol eraill sy’n byw yn y d wr ˆ bas. Achlysur am ddim, croeso i bawb. Cyfarfod oddi allan i orsaf yr achubwyr. I gael rhagor o wybodaeth, cysylltwch â Chanolfan Darwin ar 01437 753193. 405, 412

Picnic a Chwilota Glan Môr B5

î|w|S

gyda Café Mor. Ymuno â Café Mor am bicnic glan môr gwirioneddol unigryw ac archwilio byd rhyfeddol glan môr yn chwilota arfordir hardd Sir Benfro. Bydd y diwrnod gwych hwn yn digwydd yn Freshwater West, un o gartrefi danteithfwyd Cymreig enwog; bara lawr. Byddwn yn dechrau’r diwrnod gyda phicnic glan môr ysbrydoledig lle byddwch yn gallu blasu clasuron Cymreig fel bara lawr gyda chocos a chig moch, yn ogystal â seigiau ardderchog eraill o fwydlen Café Mor, gyda physgod cregyn lleol ffres ac amrywiaeth gyfoethog o wymon a phlanhigion môr bwytadwy fel delysg, gwylaeth y môr, gwymon bwyta, betys arfor a chorncarw’r môr. Unwaith y byddwn wedi gorffen y picnic byddwn yn dilyn y llanw allan ac yn archwilio’r draethlin a phyllau trai, gan ddysgu am amrywiaeth gyfoethog y planhigion môr, gwymon a physgod cregyn bwytadwy sydd i’w cael ar hyd y lan a’r ffordd orau o’u coginio. Ar ôl y diwrnod gyda Café Mor, byddwch yn hyderus wrth gasglu amryw rywogaethau gwymon, pysgod cregyn a phlanhigion glan môr a gallwch chi hefyd ddechrau mwynhau cyfoeth y môr! Er bod yr achlysur hwn yn cael ei gynnal yng nghanol yr haf, nid oes unrhyw sicrwydd y bydd yr haul yn tywynnu ac, felly, cofiwch fod yn barod am ba dywydd bynnag fydd gan Gymru i’w gynnig. Hefyd, byddwn yn dringo o gwmpas pyllau trai ac yn mynd yn agos at y môr ac, felly, cofiwch wisgo esgidiau priodol fel esgidiau glaw neu esgidiau cerdded da. Byddwch yn barod i fod yn dywodlyd, yn wlyb ac yn llawn o ddaioni glan môr! Pris: £20 yr oedolyn, £10 y plentyn (dan 12), am ddim 38

beth sydd ymlaen dydd sadwrn 2 gorffennaf i blant dan 5. 12.00 am ginio picnic, trai am 14.00 - chwilota, 16.00 cadw’r bwyd a gafwyd ar y traeth ac adref. Archebwch yn gynnar rhag cael eich siomi, gan fod lleoedd yn brin. Ffoniwch Jonathan i gael rhagor o wybodaeth ar: 07919192771 neu e-bostio: jonathan@cafemor.co.uk. 387, 388

Cinio Eog Ffres a Mefus Carringtons D5

yn nhˆy bwyta Carringtons, Yr Esblanâd, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun 27ain 333,348,349, 350, 351, 352, 358,360,361,380,381

î|w

Arloeswr Traeth B2

gyda Ocean Lab, Wdig o 13.00 - 15.00. Yn yr achlysur am ddim hwn bydd plant yn treulio awr ar y traeth yn chwilio pyllau llanw, y traeth a’r môr, i gael hyd i gregyn, gwymon a chreaduriaid byw ac yna enwi eu darganfyddiadau trwy ddefnyddio arddangosfeydd a chyfleusterau Labordy’r Môr. Yna bydd gemau’n defnyddio eitemau a gafwyd ar y traeth. Daw’r arloeswr traeth i ben gyda chystadleuaeth ar y traeth lle bydd y plant yn gwneud creaduriaid tywod. Mae goruchwyliaeth rhieni’n hanfodol. I gadw lle ar yr archwiliad 404,410,413,412 hwn, ffoniwch Ocean Lab ar: 01348 874737.

î|w

Cyfrinachau’r Glannau D5

yn Ninbych-y-pysgod o 13.00 i 15.00, dan arweiniad Kiri Howell o Awdurdod Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro. Chwilota glan môr ystyriol o deuluoedd ar Draeth y De a Thraeth y Castell, gyda gemau amgylcheddol i ddilyn. Cofiwch wisgo jellies neu esgidiau i wlychu ynddynt! Dewch â’ch rhwydi a bwcedi eich hun os gallwch. £2.50 yr un. Cyfarfod yng Nghanolfan y Parc Cenedlaethol, Dinbych-ypysgod (gyferbyn â’r pum bwa) SN 133003. I gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch 01834 845040. 333,348,349, 350, 351, 352, 358,360,361,380,381

Diwrnod Difyr a Barbeciw y Farmers Arms B3

î|S

ym Mathri. Dewch i ymuno yn yr hwyl gyda cherddoriaeth fyw a barbeciw pysgod a chig ffres, o 14.00 ymlaen. Castell sboncio, stondinau, adloniant i’r plant a cherddoriaeth fyw drwy’r prynhawn. Ni does angen archebu. I gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch y Farmers Arms ar: 01348 831284: 01348 831284. 404,413

î|w|S

Ceufadu, cipio a chwcan!

î|w|S|d

Barbeciw Pysgod a Cherddoriaeth fyw D2

yng Nghanolfan Dreftadaeth y Coach House, Llandudoch. Dewch i ymuno â ni yn nigwyddiad yr wythnos, pan fyddwn yn cynnal amrywiaeth o adloniant i’r teulu i gyd, gan gynnwys gweithdai addas ar gyfer oedolion a phlant o 17.00 i 20.00. Rhaid dod heddiw! I gael rhagor o fanylion, ffoniwch y Coach House ar: 01239 615389. 405, 407

î|S

Noson Swper Pysgod B4

gyda Chymdeithas yr Hosteli Ieuenctid, Aberllydan. Yn gweini dewis o granc, cegddu, sgampi, hadog, lleden lefn, goujons, ac ati - pob un yn saig gartref/lleol. Pwdin am ddim gyda phob prif gwrs. Bwyta tu mewn neu mas yn mwynhau’r golygfeydd dros Fae Sain Ffraid. Ar agor o 17.00 ymlaen. Am ragor 311, 400 o fanylion, ffoniwch : 01437 781688 neu e-bostiwch: broadhaven@yha.org.uk

Prydau Pysgod Penigamp! D5

yn nhˆy bwyta’r Blue Ball, Dinbych-y-pysgod - gweler dydd Llun Mehefin 27ain. 333,348,349, 350, 351, 352, 358,360,361,380,381

Gloddest Bwyd Môr Matthews A3 yn nhˆy bwyta’r Old Pharmacy, Solfach - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

400,411

beth sydd ymlaen dydd sadwrn 2 gorffennaf Gwledd Bysgod Cregyn Sospan Fach D4

S|d

Noson Pastai Pysgod B2

yn Nhafarn a Bwyty’r Ferryboat, Dyffryn, Wdig, ger Abergwaun. Mae Tafarn y Ferryboat yn dod â physgod yn ôl i Abergwaun. Gweini o 18.00 - 21.00. Mae’n ddoeth cadw lle trwy ffonio: 01348 874747. 404,410,412,413

Y Fwydlen Pwyslais ar Bysgod C2

yn Barfive, Stryd Fawr, Abergwaun. Yn dibynnu’n llwyr ar y ddalfa rydyn ni’n llwyddo i’w chael ar ein cwch pysgota sy’n gweithio ar Fôr Ceredigion. Gweini o 18.00 ymlaen. Ffoniwch Barfive ar 01348 875050 neu e-bostiwch: 5barfive@gmail.com. 343, 344, 345, 404, 405, 410, 412, 413

S|d

Noson Paëla D5

yn Trefloyne Manor, Dinbych-y-pysgod. Paëla bwyd môr y pen-cogydd newydd ei goginio’n cael ei weini ar ein teras heulog hardd am £8.95 y pen. Gweini o 18.00 ymlaen. Ffoniwch: 01834 844429 333,348,349, 350, 351, 352, 358,360,361,380,381

Bwydlen Bysgod Archwaeth 3 Cwrs D5

yn Y Mulberry, Saundersfoot. Mwynhewch fwydlen tri chwrs o bysgod blasus lleol, gan gynnwys pwdin o 18.00. Mae’n ddoeth cadw lle. Ffoniwch: 01834 811313. 333,348,351,352,361,381

Dal Crancod yng Nghwm Abergwaun C2

î|w

Cychwyn o Harbwr Cwm Abergwaun am 18.30. Dan arweiniad Ian Meopham o Barc Cenedlaethol Arfordir Penfro. Gwylio natur i’r teulu, dysgu am grancod, sut i’w dal a gofalu amdanynt. £3.50 y plentyn, oedolion cysylltiedig am ddim. Caiff holl offer ei ddarparu. Dewch â lluniaeth. Cyfarfod yn adeilad Skirmisher y Cadetiaid Môr yn Harbwr Cwm Abergwaun. SM 964374. Mae’n hanfodol cadw lle trwy ffonio: 01834 845040. Lowertown: 412. Fishguard Square: 343,344,345,404,405,410,413

w|S

Bae i’w Gofio D2

yn gadael Llandudoch. Cyfle i fwynhau taith bywyd gwyllt arbennig mewn cwch yn gadael Tafarn y Fferi yn Llandudoch am 18.30, pan fyddwn yn teithio allan o gwmpas Ynys Aberteifi ac yna’n ôl i Dafarn y Fferi am bysgod a sglodion blasus. Bydd Tafarn y Fferi hefyd yn cynnig y fwydlen arferol os bydd yn well gennych. I archebu neu gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch Tony ar: 01239 623558. 405,407

Bouillabaisse ar ei Ben! B4

yn y Nest Bistro, Yr Aber Bach o 18.30 ymlaen. Beth am ymuno â ni i ddathlu diwedd yr wythnos bysgod, gyda swper blasus o gawl pysgod cartref, cyfuniad o gwrs cyntaf a phrif gwrs - cawl clir yn llawn detholiad o bysgod gwyn, misglod, cregyn Aberffro a crevettes. Rhaid archebu trwy ffonio: 01437 400 781728 (noswaith) neu 07870693145 (dydd).

S|d

Swper Bwyd Môr C2

beth sydd ymlaen dydd sul 3 gorffennaf Cystadleuaeth Agored Gwyl ˆ Môr-Enweirio Stena Line ar gyfer Wythnos Bysgod Sir Benfro C2 w|6 fe’i cynhelir ar Forglawdd Harbwr Abergwaun, Abergwaun, ac fe’i trefnir gan Ffederasiwn MôrEnweirwyr Cymru. Cystadleuaeth dala a rhyddhau Pwyntiau PENN ydyw â gwobr gyntaf o £750.00, ail wobr o £250.00, trydedd wobr o £100.00, a noddir yn garedig gan Stena Line. Dylech gofrestru rhwng 7.30 - 8.30 ym mhabell fawr Stena Line sydd yn Harbwr Abergwaun. Pysgota 0 9.00 - 13.00. Cyflwyno’r gwobrau am 14.30 ym mhabell fawr Stena Line. Mae hyn a hyn o leoedd ar gael - 70 peg (pegiau ar gael hefyd i gystadleuwyr ag anableddau), y pris cystadlu yw £15.00 yn ogystal ag arian pwll dewisol o £5.00. Gellir cofrestru ceisiadau cyn y gystadleuaeth, trwy ffonio Martin Thompson, Anglers Corner ar: 01646 698899. Dim ond pan fydd eich taliad wedi’i dderbyn, y caiff lle ei ddodi ar 343,344,345,404,405,410.412,413 gadw ichi.

Rownd Derfynol Pencampwriaeth Pysgota Bras FBM Holidays ar gyfer Wythnos Bysgod Sir Benfrol D4 w|6 Arian gwobr o £750.00 wedi’i sicrhau, ym Mhysgodfa Fras Llyn Carfan, Tafarn Ysbyty, Hendy-gwyn-arDaf. Noddir yn garedig gan FBM Holidays. Byddwn yn tynnu cwtws am y pegiau am 9.00, pysgota 10.30 i 15.30, ac yna seremoni cyflwyno’r gwobrau. Y pris cystadlu yw £10 sy’n cynnwys arian pwll. Gwobr 1af sicredig o £400.00 a thlws, 2il wobr £200, 3edd wobr o £100, 4edd wobr o £50. Gwobr hefyd am y pysgodyn mwyaf. Er mwyn cymryd rhan ffoniwch Huw ar 01994 240819 neu anfonwch e-bost at llyncarfan@aol.com. Mae ffurflen cadw lle ar gael i’w lawrlwytho oddi ar: www.pembrokeshirefishweek.co.uk 344,432 Ewch at www.fbmholidays.co.uk lle cewch chi brisiau llety.

î|w|S

Digwyddiadau Ystâd Ystagbwll C5

gyda’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol. Ymunwch â gweithwyr yr Ymddiriedolaeth Genedlaethol ar Gei Ystagbwll a Llynnoedd Lili Bosherston ar gyfer amrywiaeth o weithgareddau - mae gennym rywbeth i bawb! Ar agor 10.00 - 16.00. Am ragor o wybodaeth am unrhyw o’r digwyddiadau hyn, ffoniwch Gill ar 01646 661359. • Cei Ystagbwll (Parcio ar Faes Parcio’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol ar Gei Ystagbwll): Pwynt Gwybodaeth y Berllan - Yr holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch chi am yr Ymddiriedolaeth Genedlaethol ac aelodaeth. Dysgwch bopeth am hanes Ystâd Ystagbwll a gwelwch yr hyn sy’n digwydd gyda’r prosiect newydd cyffrous Ailddarganfod Ystagbwll. Bydd arddangosiad gan yr RNLI a gweithgaredd crefftau i deuluoedd gyda phlant bach yn y berllan. Ffurflenni bwcio ar gael yma ar gyfer y gystadleuaeth cerflunio tywod - mynediad £2.00 y teulu. • T y’r ˆ Cwch - Bydd Pysgod a Chrancod yn rhan o’r fwydlen flasus yn ystafell de T y’r ˆ Cwch. Mwynhewch ginio hamddenol gyda golygfa o’r cei hanesyddol. Dysgwch sut mae paratoi cranc ac ysbrydoli eich pen-cogyddion ifanc gydag arddangosiadau drwy’r dydd gan ben-cogydd T y’r ˆ Cwch, Paul Almond. • Y Cei - Beth am fwrw’r cwch i’r d wr ˆ gyda thaith 45 munud RIB gyda hyfforddwr/arweinydd cymwysedig o’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol. Cewch olwg o’r newydd ar lannau godidog Sir Benfro. Dim mwy na phedwar o bobl ar bob taith a neb o dan 12 oed. Bydd yr offer diogelwch ar gael. £25 y pen. RHAID cadw lle o flaen llaw. Am ragor o wybodaeth ffoniwch Swyddfa’r Ystâd ar 01646 661359. • Traeth Barafundle- Her FAWR tywod a cherflunio’r teulu. Beth am arddangos doniau artistig eich teulu a chreu campwaith yn y tywod. Bydd y gystadleuaeth ymlaen o 10.00 tan 14.00. Dewch â’ch bwced, rhaw ac ysbryd creadigol eich hunain. Y wobr am y cerflun tywod gorau yw tocyn diwrnod teuluol i eiddo’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol. Ffurflenni ymgeisio ar gael gyda phwynt gwybodaeth Cei Ystagbwll. • Llynnoedd Lili Bosherston (Parciwch ar faes parcio’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol uwchben y llynnoedd lili yn Bosherston): Taith Gerdded Gweithgaredd Teuluol - Cymerwch eich pecyn gweithgaredd teuluol ac ewch bant ar eich antur eich hunain, arweinlyfrau sylwi, cwisiau a phethau difyr i’w gwneud o amgylch llynnoedd hardd Bosherston. £3 y pecyn.

S|d

Brecwast Perigrin D2 yng Nghanolfan Dreftadaeth y Cerbyty - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

beth sydd ymlaen dydd sul 3 gorffennaf Arolwg Plymio Gwirfoddolwyr GNM am Ddraenogod Môr Ynys Sgomer A4

Arolwg draenogod môr a sêr môr yng Ngwarchodfa Natur Forol Sgomer. Plymwyr cymwysedig yn unig - rhaid cadw lle. E-bostiwch â Kate Lock ar: k.lock@ccw.gov.uk

Arfordira gyda Celtic Quest

î|w

Yn aml y geiriau a ddefnyddir i ddisgrifio Arfordira Sir Benfro yw chwilota trwy byllau trai; mae’n golygu chwilota darn o’r arfordir yn y parth lle mae’r môr yn cwrdd y tir. Cewch sgrafangu ar hyd y creigiau, pan nad oes llwybrau sych ar ôl i’w troedio, cyn neidio i mewn i’r d wr ˆ ac arnofio! Gallwch weld pa mor ddewr ydych chi ar y neidfeydd oddi ar y clogwyni mawr, mynd am ‘dro’ yn y peiriant golchi neu dynnu’r d wr ˆ yn y bowlen toiled. Bydd eich tywysydd yn addasu’r antur yn arbennig i gyd-fynd â galluoedd a disgwyliadau pob anturiwr. Mae pob un o’r elfennau yn ddewisol ac nid oes rhaid ichi allu nofio hyd yn oed. Felly beth amdani? Bydd y sesiynau’n dechrau am naill ai 10.00 neu 14.00. Y pris yw £39 y pen, sy’n cynnwys yr holl offer antur a diogelwch. Nid ydym yn derbyn neb ieuengach nag 8 oed. Gwneir popeth yn unol ag Amodau a Thelerau Celtic Quest. Cysylltwch â’r Tîm Arfordira ar rif ffôn: 01348 881530 neu gydag e-bost yn: info@celticquest.co.uk

Dysgu Pysgota Plu D4

î|w|6

ym Mhysgodfa’r White House Mill yn Llanbedr Efelffre, Arberth o 10.00 ymlaen. Gwersi i’ch cyflwyno i grefft pysgota plu ar agor i bawb 8 oed a throsodd gyda hyfforddwyr profiadol o gymdeithas hyfforddwyr pysgota gwialen Sir Benfro, sef PFAC (Pembrokeshire Federation of Angling Coaches) a chymdeithas datblygu pysgota merched Cymru, sef WLAD (Welsh Ladies Angling Development). Bydd yr holl offer a thrwyddedau ar gael. Dewis o ddwy sesiwn, 11.00 - 13.00, neu 14.00 - 16.00. Mae’r sesiynau yn cynnwys: arddangosiadau a hyfforddiant bwrw, yna cyfle i bysgota. Ewch ag unrhyw bysgod y byddwch yn eu dal adref gyda chi i swper! Dan nawdd Ymddiriedolaeth Afonydd Sir Benfro ac Asiantaeth yr Amgylchedd Cymru. Addas i bobl ag anableddau. Dim ond hyn a hyn o leoedd, felly mae’n RHAID cadw eich lle o flaen llaw. Y gost: £3.00 i oedolion a £1.50 i blant. Ffoniwch 01437 381, 391,322,430 767424.

î|w

Hwyl wrth yr Heli B4

Dewch draw i draeth Aberllydan yn ystod yr Wythnos Bysgod hon i gael pwer ˆ o hwyl gyda physgod. Byddwn yn chwilota’r pyllau trai a’r traeth, ac yn dodi’n rhwydi yn y pyllau bras er mwyn ceisio dala pob math o bethau pysgodlyd. Byddwn yn cynnal gweithdai celfyddyd hefyd, ac mae croeso i bawb yn y teulu ymuno â ni AM DDIM mewn sesiynau 1 awr rhwng 12.00 - 16.00. Caiff y digwyddiad ei gynnal gan Ganolfan Darwin, Ardal Forol Warchodedig Sir Benfro a Cadwch Gymru’n Daclus. Dewch i gwrdd â ni ar ben yr awr ar y promenâd o flaen yr Ocean Café Bar. Ar ben hynny bydd Canolfan Antur Sir Benfro yn dod i Draeth Aberllydan er mwyn cynnig sesiynau rhoi cynnig ar geufadau ‘eistedd arnynt’. Am ragor o wybodaeth, gallwch gysylltu â Marten yng Nghanolfan Darwin ar: 01437 753193. 311,400

Croeso yn y Cowrt C4

î|S

ym Mharc Slebets, Hwlffordd. Dyma gyfle i dreulio dydd Sul hamddenol yn y cowrt hyfryd, blasu seigiau bwyd môr o bedwar ban y byd a gweld y golygfeydd glandwr bendigedig. Bydd y seigiau’n cael eu paratoi yn y fan a’r lle gan y prif ben-cogydd David Bleay mewn marchnadle a naws y Canolfor iddo lle cewch chi fwyta yn yr awyr agored a joio gwydraid oer o Pimms neu win. O hanner dydd tan 15.00. Mae croeso i bawb yn y teulu! Mae brecinio dydd Sul ar gael o 11.00 ac mae’r cinio Sul arferol ar gael ym Mwyty Park@Slebech. Byddai’n beth doeth ichi gadw bord ar gyfer y brecinio a’r cinio Sul. Ffoniwch ni: 01437 752000. 301,302,303,308,311,313,315,322,342,343,341,344,349,381,411,412,432

Barbeciw Gwledd Bwyd Môr A4

yn nhafarn y Griffin, Dale. Cyfle i joio bwyd môr ffres yn syth o gril y barbeciw gyda seigiau wrth yr ochr - ar gael trwy’r pnawn o 12.00. Bydd y fwydlen arferol ar gael hefyd sy’n cynnwys amrywiaeth o seigiau pysgod ffres. Am ragor o wybodaeth ffoniwch: 01646 636227. 315

beth sydd ymlaen dydd sul 3 gorffennaf Chwilota am Fwyd Môr a Choginio Risoto! C2

î|w|S

o 10.30. Un o’n hoff ddifyrion ni yma yn Llys Meddyg yw cydio mewn bwced a mynd i chwilota am fwyd ar lannau aber Nyfer. Beth am fynd am ‘Daith Chwilota Addysgol yr Wythnos Bysgod’ yng nghwmni Ed lle byddwch chi’n mynd i weld pa fwyd môr y gallwch chi ddod o hyd iddo yn Nhrefdraeth a’r cylch ac yna cwcan risoto wedi hynny! Os bydd y tywydd yn caniatáu byddwn naill ai’n coginio ar y draethlin, neu’n mynd yn ôl i Lys Meddyg er mwyn cwcan yno. Dyma ddigwyddiad delfrydol i’r teulu! Cofiwch ddod â’ch esgidiau glaw a bwced neu ddwy gyda chi ar gyfer palu. Dylech ddod â gêr tywydd gwlyb gyda chi gan y byddwn yn bracso o amgylch y draethlin, ac fe allech fod yn wlyb ac yn llaca i gyd! Byddwn yn chwilota pan fo’r llanw ar drai ac yn cwcan cinio neu fwyd gyda’r nos. Bydd byrbrydau picnic a diod boeth ar gael ar y daith chwilota yn ogystal â phryd risoto a bydd popeth wedi’i gynnwys yn y pris. Pris: £25 i oedolion, £12 i blant (am ddim i blant o dan 5 oed). Y man cyfarfod yw Llys Meddyg yn Nhrefdraeth ac rydym yn eich cynghori i gadw lle ymlaen llaw. Ffoniwch Ed Sykes ar: 01239 820008 neu anfon e-bost at info@llysmeddyg.com a dweud taw 405, 412 am ‘Daith Chwilota'r Wythnos Bysgod’ (‘Fish Week Forage’) yr ydych chi’n sôn.

Barbeciw Bwyd Môr Porthgain B3

ar Faes Pentref Porthgain. Mae croeso ichi ymuno â’r pysgotwyr, y brodyr Clarke, ar Faes Pentref Porthgain er mwyn joio barbeciw pysgod a physgod cregyn ffres. Bydd yno ddewis o bysgod, crancod, cimychiaid a theisennau crancod cartref, i gyd wedi’u paratoi’n ffres, ynghyd â salad a bara. Amryw brisiau o £4.50. Bydd y barbeciw’n dechrau am 16.00 a does dim rhaid cadw lle ymlaen llaw. Ffoniwch ni 07866367317 neu ewch at www.porthgainshellfish.com. 404,413

Barbeciw Pysgod a cherddoriaeth fyw ar y teras C2

w|S|6

Ceufadu, cipio a chwcan!

wedi’i drefnu gan Sea Kayak Guides. Cewch bysgota o geufad ‘eistedd arno’ neu ‘eistedd ynddo’ cyn cael gwybod sut i baratoi a choginio eich dalfa. Wedyn y peth gorau un, cewch wybod sut i’w fwyta. Rhwng 20.00am a 16.00pm. Cost: Oedolion £30, Plant £15. Mae arweinydd profiadol a chymwysedig i bob taith ac mae’r holl offer ar gael. Mae’n rhaid i blant fod gyda rhieni. Mae’r teithiau yn dibynnu ar y tywydd a bydd y lleoliadau yn cael eu dewis i sicrhau lleoliad diogel yng Ngogledd Sir Benfro o Solfach i Drefdraeth. Am ragor o fanylion, ffoniwch: 01437 720859 neu ewch i www.seakayakguides.co.uk

Gloddest Bwyd Môr Matthews A3 yn nh yˆ bwyta’r Old Pharmacy, Solfach - gweler dydd Sadwrn Mehefin 25ain.

400, 411

Swper Barbeciw Pysgod C5

yn y Bar, Neyland. Mae croeso ichi ddod draw i flasu swper barbeciw pysgod ffres, o 18.00 ymlaen. Am ragor o wybodaeth, cofiwch ein ffonio ar: 01646 602550. 349,356

Blasau’r Môr yn y Garreg Las C4

yn y Garreg Las, Arberth. Dewch atom i joio noson o wledd pysgod a physgod môr yn y Garreg Las, tˆy bwyta gwychaf y Garreg Las. Bydd ein tîm o ben-cogyddion yn dod yno i ddangos eu doniau coginio. Byddant yn paratoi pryd pedwar cwrs sy’n manteisio ar y bwyd môr gorau sydd i’w gael yn ein dyfroedd lleol. £35 y pen am bryd chwe chwrs a chanapés. Er mwyn cadw bord i chi’ch hun cofiwch ffonio 01834 381 862419.

w|S

Cwis Pysgotwyr B4

yng Ngwesty’r Lord Nelson, Aberdaugleddau. Dewch i ymuno yn yr hwyl am £5 y tîm, o 20.00 ymlaen. Y rhif uchaf ym mhob tîm yw 6. Gallwch ennill gwobrau ariannol a byrbrydau am ddim yn ystod yr egwyl. Er mwyn cofrestru’ch tîm i gymryd rhan cofiwch ffonio: 01646 695341. Bydd bwydlen prydau 300,302,315,356 arbennig o bysgod ffres ar gael trwy’r wythnos.

Weâ&#x20AC;&#x2122;ve made friends with the Rainforest Alliance Good morning, afternoon and evening Britain! I thought youâ&#x20AC;&#x2122;d like to know that PG tips have made friends with Rainforest Alliance. They make sure the tea in these bags is grown using sustainable farming methods, and the workers who picked it earn a decent living and have good working conditions.

DO YOUR

BIT

pecynnau wythnos bysgod sir benfro Wythnos Bysgod Sir Benfro - Gwyliau Bach Gwely a Bwyd D5 S|d yng Ngwesty Sba St Brides, Saundersfoot. Dewch i brofi bwyd lleol ffres Sir Benfro’r mis Mehefin yma gyda gwyliau bach hamddenol yng Ngwesty Sba St Brides , yn cychwyn o £95 y noson. Pan fyddwch yn aros am o leiaf ddwy noson, bydd eich pecyn yn cynnwys: • Cinio tri chwrs un noson o’ch gwyliau yn Nhˆy Bwyta’r Mermaid • Cinio tri chwrs un noson o’ch gwyliau yn Nhˆy Bwyta’r Cliff • Cinio canol dydd un cwrs o hadog a sglodion yn nhˆy bwyta’r Marina i ddau • Brecwast, TAW a pharcio’r car Telerau ac amodau: Mae’r pris ar gyfer dau westai yn rhannu ystafell gyda gwely dwbl neu ddau wely. Ni ellir defnyddio’r cynnig ar y cyd ag unrhyw hyrwyddiad arall ac mae’n amodol ar newid ac argaeledd adeg y bwcio. Ar gael o ddydd Gwener y 24ain Mehefin i ddydd Sul y 3ydd Gorffennaf 2011. Am ragor o wybodaeth a gweld beth sydd ar gael, ffoniwch Westy Sba St Brides ar 01834 812304 neu e-bostio: reservations@stbridesspahotel.com

Digwyddiadau Pysgodol C5

yng Ngwesty’r Lamphey Court, Llandyfái. Beth am ei wneud e’ yn wyliau bach a’i gyfuno mewn pecyn gwesty am £149 y noson i 2 o bobl, yn cynnwys cinio (o’r fwydlen ‘dégustation’ pysgod), gwely a brecwast. I gael rhagor o wybodaeth a chadw lle, ffoniwch 01646 672273. Trwy’r wythnos, mwynhewch ddewis o ddigwyddiadau pysgodol, yn cynnwys: ‘Bwydlen ‘dégustation’ pysgod’ (profi amrywiaeth o fwydydd mewn modd gofalus a gwerthfawrogol) min nos yn unig; pryd arbennig -cwrs cyntaf a phrif gwrs o bysgod yn cynnwys gwydryn o win, platiad o bysgod cregyn i’w rannu ar gael ganol dydd a min nos (i’w rannu’n unig) hyd at chwech o bobl a chinio bys a bawd bwyd môr.

Wythnos Bysgod Sir Benfro yng Nghanolfan Wyliau’r Garreg Las C4 î|w|S yn Canaston Woods. Dyma’ch cyfle i fforio Sir Benfro a chymryd rhan yn nigwyddiadau’r Wythnos Bysgod o amgylch y sir tra byddwch yn aros yn y Garreg Las. • Pecyn 1: Gwyliau Penwythnos. Cyrraedd dydd Gwener y 24ain Mehefin neu ddydd Gwener y 1af Gorffennaf am 3 noson. Mae’r prisiau yn amrywio o £374.00 i 2 yn aros mewn bwthyn neu gaban a £506.00 i 4 oedolyn yn aros mewn caban. Mae’r pris yn cynnwys mynd ar y bws i Ddiwrnod Agored Wythnos Bysgod Sir Benfro yn Nociau Aberdaugleddau dydd Sadwrn y 25ain Mehefin (perthnasol i wyliau penwythnos y 24ain Mehefin yn unig). • Pecyn 2: Gwyliau Canol Wythnos. Cyrraedd dydd Llun y 27ain Mehefin am 4 noson. Mae’r prisiau yn amrywio o £374.00 i 2 yn aros mewn bwthyn neu gaban a £506.00 i 4 oedolyn yn aros mewn caban. Bydd cyfle i un preswylydd lwcus ennill 2 docyn i noson fawr y pen-cogyddion: “Pump yn Pysgota - Coginio’ch Dalfa” yn Theatr y Torch dydd Mercher y 29ain Mehefin. • Gwyliau Wythnos. Cyrraedd un ai ddydd Gwener y 24ain Mehefin neu ddydd Llun y 27ain Mehefin am 7 noson. Mae’r prisiau yn amrywio o £625.20 i 2 oedolyn yn aros mewn bwthyn neu gaban, i £814.80 i 4 oedolyn yn aros mewn caban. Mae’r pris yn cynnwys mynd ar y bws i Ddiwrnod Agored Wythnos Bysgod Sir Benfro yn Nociau Aberdaugleddau dydd Sadwrn y 25ain Mehefin (perthnasol i wyliau wythnos y 24ain Mehefin yn unig). Mae pob un o’r gwyliau yn cynnwys: • “Gwledd y Garreg Las” - Swper pysgod pedwar cwrs yn y Garreg Las, ar gael pob dydd Sul ar gyfer gwyliau penwythnos a dydd Mercher ar gyfer gwyliau canol wythnos a gwyliau wythnos. • Tocyn cyfarch i ystafelloedd twym Well Sba a’r Blue Lagoon Mae pob cynnig yn amodol ar argaeledd ac ar sail oedolion yn rhannu. Mae prisiau teuluol ar gael hefyd, a chodir ychwanegiad ar blant. I gadw lle, ffoniwch 01834 862400 a chyfeirio at yr ‘Wythnos Bysgod’.

There was a young Mullet from Lawrenny Whose musical talents were many He showed off his scales At the Eisteddfod of Wales And swam off with first pize of a penny Quayside Tearooms, Lawrenny, Limerick Competition