CULIACÁN N° 730 17 DE OCTUBRE DE 2021
EXQUISITA
Despedida para la bella Amyra Disfruta de alegre shower en el Club Náutico
GUAPA
MOMENTOS
Contenido
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Shower Amyra Cervantes Mudeci acompañada de su bella familia, para despedir su soltería.
60 Belleza
MOMENTOS
Te daremos unas serie de consejos sobre como hacer que tu cabello sea extra largo
28 Birthday Feliz de celebrar su cumpleaños Verónica de Saracho acompañada de sus hijos Alain y Felix..
sTAFF
Domingo 17 de octubre de 2021. Editora General: Andrea Miranda. Editor en Jefe: Gustavo Lizárraga. Editor de Fotografía: Marco Ruiz. Editora de PERFILES: Emilia Athanasakis de Saracho. Reporteros: Mariana Félix, Richard Osuna, Melissa Martínez y Alexa Ruelas. Editor Gráfico: Rolando Mendoza. Diseño Gráfico: Norma Lilia Martínez. Gerente Comercial: María de los Ángeles Avendaño Gálvez mary.avendano@debate.com.mx PERFILES 730 es una publicación semanal editada por el Taller Comercial EL DEBATE de Culiacán, bulevar Madero 555 poniente, colonia Centro, CP 80000, teléfono 7590900. Dirección de internet: www.debate.com.mx Modelo editorial: EL DEBATE. Número de ideas certificado de licitud de título: En trámite. Número de certificado de licitud de contenido: En trámite. Nombre y domicilio del distribuidor y la publicación: Alfacruz, SA de CV, Donato Guerra 43 norte, colonia Centro, CP 80000, Culiacán, Sinaloa. IMPRESO EN MÉXICO PRINTED IN MÉXICO COPYRIGHT 2016
MOMENTOS
Contenido
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Cumpleaños
MOMENTOS
Un feliz cumpleaños celebro María Belém Rico de Zazueta acompañada de gente linda en su vida.
80
50 años Magica noche llena de cariño disfruto la bella Iris Osorio duarante su festejo de cumpleaños.
Party planners
ORGANIZA UNA TERRORÍFICA
ica te m á t er a a t s es sab e Fi da deb de
na ta o que tu fies Primerirá dirigida ara adultos, squién een, será p sto para buHallow s o niños, e n más ade jóveneambientaciód. Cuando car la para la eda fiesta de cuada mos en una io que vere pensa een, es obv elementos ra Hallowisfraces conrror, pero pa mos d tivos de te aún más sinendecorade tu fiesta temática d hacer escoge una l terror. Por s, gular, l mundo de a de zombie tal tro de lo, una fiest mbrujada; o la ejemp , mansión e una pelícu sta brujasl estilo de algrá que tu fiee te vez, a rror. Esto ha ante, ya qu ue de ho ás espeluzn mejor enfoq sea m rá a dar un y disfraz. ayuda decoración en tu
Entreten imiento Es el
fiesta de Halloween
mom ginación ento de explora r y entreten crear un ambie tu imaimiento n dentro d te de bración. e H lograrlo, ay muchas form tu celela más fá a algún se cil es co s de rv n que se a icio de entreten tratar d im como ba apte a lo que bu iento il s pasos de arines que recre cas, e l Michael famoso video m n los Jackson Thriller. O usical de opción e s terror qu crear escenogra tra e ambiente creen suspenso fías de tos inesp y que tengan m en el o e que no p rados para asus vimientar. Claro odemos sico con curso de olvidarnos del c ládisfraces .
Si estás pensando en ser anfitrión de una fiesta espeluznante, es importante que conozcas estos puntos
E
n octubre solo pensamos en la divertida pero también terrorífica celebración de Halloween, que se lleva a cabo en el ultimo día del mes. Hay muchas personas que se dedican días pensando y planificando su disfraz para el día 31, volviéndose en una tradición para muchos de ellos, pero esto no queda solamente en el disfraz, ya que para lucirlo debe existir una ocasión especial, como una alucinante fiesta. Crea historias de terror Si en este octubre estás pensando en organizar una fiesta de Halloween, debes analizar varios factores para lograrla con éxito. Esto no quiere decir que gasten mucho, pero un buen anfitrión debe pensar en cada detalle para que la celebración sea fenomenal. Aquí te dejamos algunos puntos que debes considerar para organizar una verdadera fiesta de Halloween. ¡Dulce o truco!
Por Alexa Ruelas Foto: Agencia Shutterstock
ción para Decora rata de decorraárpida-
een, , o se t Cuand ta de Hallow de telarañas s s e a t ie e n f a la id ro una brinca tos. Pe mente as y esquele estas ideas, z r calaba nzarnos po cual será el la o de aba e tener clar ión. Por ejem d c s a r e b b e le a, d e tu ce a clásic estilo d erá una fiest laro que esto s c plo, si a o rústica, te en n r a e t r d po n s que luzca mo o n es im tambié en si querem también e e w u o q ll n a ás u H ideas m ande. A a lo gr s irnos por ar todo con o r , podem , como deco tes tamaños s n a m e r ic ie e dif bás as s ntasm zas en calaba alaveras o fa un orden en n velas, c ando tenga en. Recuerda u pre y c ta de desord mbién es un s a una fie uminación t te en esta il a la t r po n que muy im factor ción. celebra
Dulces
Disfraces
sfraces y la een son los di dar. Para w lo al H de or mos Lo mej d que les pode ede gran versatilida ta índole claramente no pu es co de re a te st o una fie por es cioas sin disfraz, haber person cuando realices las invita e la mendamos qu a, resaltes perfectamente st ciones para tu fie imenta. Como ya te men ica st át etiqueta de ve to dependerá de que tem tus es s s, do te to , an brujas namos ión. Si será de zados de bruac br le ce tu a ra se srán acudir disf invitados debe cede con temática de mon os su arad o ep pr n ya va jas, lo mism s plejio es que todo truos, el punt Claro que el nivel de com n. ió ra as pa para la oc ción libre z debe ser op dad del disfra . cada invitado
Los dulces y go faltar en Hallo losinas no pueden w que es la ocas een, se podría decir ió frutarlos. Para n perfecta para disqu éxito, lo mejor e tu fiesta sea un es colocar un a de dulces, pe ro no una mes mesa a ces común, si no una que te de dulnga golosinas clás ic ción. Una idea as de esta celebraque nos fascin colocar en pe queñas cestas a es forma de cala con ba nales de la ép za, dulces tradiciooca, este será n un gran detalle pa ra tus invitado a te olvides de poner alguna s. No s galletas o cupcakes co n cas de la fech figuras característia. luzca tu mesa Además, haz que grotescamen te deliciosa.
Entrevista
ZULEMA SÁNCHEZ SIGUE CRECIENDO LOGROS EN EL CINE La cineasta sinaloense participará en el Festival del Nuevo Cine de Durango, en la producción de un nuevo documental y ha sido la única seleccionada por Locarno Film Festival para tomar un taller de distribución Por Richard Osuna | Fotografía: Cortesía
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as próximas semanas serán de un trabajo sin cesar para la cineasta sinaloense Zulema Sánchez, pues no solo desarrollará un programa dentro del Festival del Nuevo Cine Mexicano de Durango, sino que además resultó seleccionada en el programa Industry Academy Latin America, de Locarno Film Festival, a desarrollarse en el Festival Internacional de Cine de Morelia; y una próxima película que produce consiguió el Estímulo a la Creación Audiovisual en México y Centroamérica para Comunidades
«Yo pensé que no lo iba a lograr en un momento de mi vida, pero ahorita que lo veo me hace sentir muy feliz [...] pero también no he dejado de trabajar, de exigirme» Zulema Sánchez Cineasta sinaloense
Indígenas y Afrodescendientes del Imcine. Cine comunitario En 2019, Zulema Sánchez desarrolló el proyecto de cine de guerrilla en las sindicaturas de Culiacán, de la mano del Instituto Municipal de Cultura Culiacán; y ahora como parte del área de formación del Festival del Nuevo Cine Mexicano de Durango trabajará en un proyecto similar denominado Circuito de Cine Sierra O’dam y que tendrá lugar en la sierra del estado vecino. “Voy a desarrollar ese proyecto no
«Como representante del cine del norte me emociona mi selección en Locarno Film Festival, porque creo que no se le está dando el peso que se le debe de dar y se está haciendo mucho cine en el norte» Zulema Sánchez Cineasta mexicana aprender de todo y todos solo con niños, sino que estavan a poder hacer todo”. rá abierto para cualquier perDice que si bien el cine es sona que quiera participar en Alcance un trabajo en equipo, los él, con el objetivo de que ellos participantes de los corse apropien del lenguaje cinetos estarán involucrados matográfico y cuenten sus Desde hace un en todos los detalles. “De propias historias, y de esa esta manera no es que sea manera logren un resultado año y medio, seccionado, así se maneja que se va a exhibir en el Zulema Sánchez reside más el cine comunitario y mismo circuito. La intención en la Ciudad de creo que eso va a hacer es que armemos una filmoteque los proyectos sean ca móvil y que ellos puedan México y siente exponerlos”, cuenta la sinaque estos logros diferentes por mucho. múltiples se han Creo que van a ser muy loense y añade que ya se tradado de manebuenos proyectos y tambaja en vínculos con otros ra rápida. “Yo bién van a ser en lengua colectivos, incluyendo uno en Murcia, España, para exhibir pensé que no lo o’dam”. iba a lograr en fuera los trabajos. Este programa, dentro un momento de del evento coordinado Con la experiencia de lo mi vida, pero por Christian Sida, inició logrado en Culiacán, la tameste viernes y tendrá bién egresada en Letras por la ahorita que lo lugar entre octubre y Universidad Autónoma de veo me hace sentir muy feliz. noviembre. Sinaloa cree que los proyectos Pero también no en este circuito tendrán resulAprendizajes en puerta tados muy diferentes. “Para he dejado de Por otra parte, Zulema empezar, los proyectos que trabajar, no he dejado de invoSánchez es una de los tres vamos a trabajar estarán un lucrarme, de mexicanos y única sinapoco más relacionados con el entrar a convoloense en ser seleccionatema de la autorrepresentación, sobre todo porque nos da por Locarno Film catorias, de exiFestival para tomar un estamos enfocando más a lo girme”. taller intensivo dentro que es el cine comunitario y del Festival Internacional cómo se maneja, que es muy de Cine de Morelia, distinto al cómo hacer cine independiente. En este caso no es donde se capacita a jóvenes cineasque haya un director de fotografía o tas en la manera de cómo exhibir o un director, sino que todos van a distribuir las películas. “Son conoci-
mientos que voy a aprender de productores internacionales y Locarno es uno de los festivales importantes en Europa. Estoy muy emocionada de haber quedado seleccionada”. Esta noticia le emociona, pues le interesa seguir resaltando más el cine del norte de México. “Como representante de todo eso me emociona, porque creo que no se le está dando el peso que se le debe de dar y se está haciendo mucho cine en el norte”, apunta. Asimismo, este taller le ayudará a mover hilos sobre su nueva película ya en proceso de posproducción y el documental Gu Juk Gio Gu Yooxi, en el cual funge como productora. Precisamente, Sánchez ha viajado para residir en Durango durante dos meses para el Festival de Cine y para la filmación del documental, el cual recientemente se hizo acreedor al Estímulo a la Creación Audiovisual en México y Centroamérica para Comunidades Indígenas y Afrodescendientes. Sin dar a conocer muchos detalles, la cineasta comparte que el proyecto es dirigido por Selene Galindo y se trata de una historia muy personal y profunda de la directora, acerca de la vida de sus padres. Lo que sí revela es que la película será su primer proyecto donde mezcle un poco de animación para reconstruir los sueños.
momentos
Shower para Amyra Se unirá en matrimonio con Willy Robles Psihas
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on mucho cariño y finas atenciones, la hermosa Amyra Cervantes Mudeci presidió una grata despedida de soltera en el Club Náutico, ya que unirá su vida a la de Willy Robles Psihas.
Organizadoras Mónica Cervantes Mudeci, Amyra Mudeci Carrillo, Yamel Psihas Díaz, Ana Cristina Mudeci de Rodríguez, María Teresa Carrillo de Mudeci, Marcela Mudedi de Rodríguez, Patty Mudeci Carrillo, Cecilia Vega de Mudeci, Maye Mudeci de Pineda y Patty mudeci Carrilo.
Por : Emilia Athanasakis de Saracho Fotografías: Cortesía
Amyra acompañada de su mamá, Amyra Mudeci de Cervantes, y hermana, Mónica Cervantes Mudeci, trío de bellezas.
Amyra Cervantes Mudeci será una de las novias más bellas de Culiacán.
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Hermosa fotografía madre e hija, Amyra Mudeci de Cervantes y Amyra Cervantes de Mudeci.
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Amyra Mudeci de Cervantes, Amyra Cervantes Mudeci y Yamel Psihas Díaz.
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Mónica Cervantes Mudeci, Amyra Mudeci Carrillo, Yamel Psihas Díaz, Ana Cristina Mudeci de Rodríguez María Teresa Carrillo de Mudeci, Marcela Mudeci de Rodríguez, Patty Mudeci Carrillo, Cecilia Vega de Mudeci, Maye Mudeci de Pineda y Patty Mudeci Carrillo.
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Amyra recibió cariño y buenos deseos por parte de sus invitadas.
Una despedida de soltera muy especial para Amyra.
Felicidades, C María Belem
on esa alegría que la caracteriza, María Belem Rico de Zazueta festejó un año más de vida rodeada del amor de su familia y queridos amigos, quienes se dieron cita en el Rancho Nuevo, donde se ofreció una rica cena y un ambiente de alegría. Felicitaciones La festejada recibió desde temprana hora especiales felicitaciones por parte de su esposo, Miguel Zazueta Zazueta, y sus hijos, Juan Pablo, María Belem y María Inéz Zazueta Rico, así como de sus familiares y amigos.
Muy feliz y bella como siempre, agradece a Dios por un año más de vida
Por: Emilia Athanasakis de Saracho Fotografía: Cortesía
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Hermosa siempre, María Belem Rico de Zazueta. ¡Muchas felicidades!
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Belem recibió el cariño de la familia Zazueta durante su festejo de cumpleaños.
momentos
Totus Tuus en el Templo de Belén Grupo de jóvenes se unen para rezar el santo rosario y promover la oración del mismo
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otus Tuus, que significa “todo tuyo”, es la entrega total a la Virgen María, seguir a Jesús a través de la Virgen María rezando el santo rosario, motivo por el que estudiantes del Instituto Andes, que forman parte del clubes Forzza, Giro y Faro, acudieron al Templo de Belén para unir sus oraciones a la madre de Dios y pedir por la paz y conversión de la humanidad.
Por: Emilia Athanasakis de Saracho Fotografía: Cortesía
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Feliz cumpleaños, Verónica
Muy feliz festejó un año más de vida Verónica de Saracho acompañada de sus amores, sus hijos, Alain y Félix Enrique de Saracho Suárez
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Familia
Parkinson: Según el informe realizado por el Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología (GETM), ‘Impacto de la covid-19 en pacientes españoles con enfermedad de Parkinson’, más de la mitad experimentaron un empeoramiento de sus síntomas en estos meses
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l Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología (GETM), en colaboración con el Observatorio Parkinson de la Federación Española de Parkinson (FEP) y la Asociación Parkinson Galicia-Coruña, ha publicado recientemente el informe “Impacto de la covid-19 en pacientes con enfermedad de Parkinson”.
El trabajo, recogido por la revista Movement disorders, se elaboró a partir de las respuestas de casi 600 pacientes de 49 provincias durante los meses de mayo, junio y julio de 2020. Además, cuenta con el aval científico de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y es uno de los más amplios realizados hasta la fecha en el ámbito internacional. El doctor Diego Santos, neurólogo y secretario del Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la SEN, habla con EFE Salud para explicar las conclusiones extraídas de este trabajo. “Los datos que hemos recogido sugieren que el porcentaje de pacientes con párkinson afectados por covid-19 podría ser bastante bajo”, indica Santos. En la muestra analizada, solo un 2.6 % tuvo la enfermedad confirmada, de los cuales el 33 % necesitó hospitalización (solo uno en UCI). “Aunque no hay evidencia de que estos pacientes tengan un mayor ries-
«Aunque no hay evidencia de que estos pacientes tengan un mayor riesgo de contraer covid-19, hay matices a tener en cuenta» Diego Santos Neurólogo
go de contraer covid-19, hay matices a tener en cuenta”, indica el neurólogo.
confinamiento agrava síntomas
Uno de ellos es la edad El párkinson, por lo general, es más frecuente en personas mayores que en jóvenes. Aunque no está demostrado, Santos indica que “la avanzada edad sí es un factor de mal pronóstico en el caso de desarrollar el virus”. El estado de la patología es otro factor importante frente a la covid-19. “Un paciente con la enfermedad más avanzada incluso puede tener problemas respiratorios por la afectación de la misma”, sostiene. El encierro Según se desprende del estudio, más del 95 % de los enfermos de párkinson llevaron a cabo medidas rigurosas para evitar contraer el virus. “No solo uso de mascarilla o lavado de manos, sino confinamiento y distanciamiento social estricto a pesar de que más del 85 % no tuvo contacto con casos de covid-19”, explica el doctor. Y aunque un alto porcentaje de los pacientes (73 %) siguieron con sus tratamientos y se mantuvieron activos durante el confinamiento, el 65.7 % percibió un empeoramiento de sus síntomas. “Hubo un empeoramiento tanto de síntomas motores como no motores”, señala Santos. Dentro de los primeros, el doctor destaca la lentitud de movimientos, rigidez o problemas para caminar. “Problemas de ánimo, ansiedad y alteraciones del sueño fueron la sintomatología no motora más marcada”, enumera por otro lado. Además, aproximadamente 1 de cada 3 pacientes, según el informe, presentó problemas cognitivos y trastornos del comportamiento. Con todo esto, el neurólogo destaca que más que la enfermedad en sí lo que realmente ha afectado a los pacientes de párkinson es el confinamiento, el cierre de asociaciones de pacientes y el sentimiento de soledad. “Aunque las asociaciones de párkinson han hecho un importante esfuerzo por mantener el contacto con sus usuarios, la pandemia ha llevado al cierre temporal de muchas de ellas”, explica Leopoldo Cabrera, presidente de la FEP. Muchos centros han realizado consultas de manera telefónica o por videollamada. “Esto ha permitido que los pacientes hayan sido atendidos, pero el rendimiento no es el mismo”, sostiene Diego Santos.
Por EFE/Mariana Félix Fotografía: Shutterstock
Familia
La magia de Disney se apoderará durante 18 meses de los parques y resorts, volviendo a tu visita familiar en una experiencia inolvidable
CELEBRA WALT DISNEY E WORLD
Por Juan Carlos Molina/Reforma Fotografía: Shutterstock
¡50 años!
ste resort en el área de Orlando, Florida, cumple medio siglo de haber abierto sus puertas. Por ello, acaba de arrancar The World ‘s Most Magical Celebration, un festejo de 18 meses que abarcará todos sus parques y hoteles. Aquí algunos detalles para que te animes a ser parte de esta mágica fiesta. Nuevos shows Todo un menú de nuevos espectáculos llegó recientemente a las diferentes zonas del resort. En donde los espectadores desde cada rincón del parque podrán disfrutar de los show de luces que invadirán de magia. Como siempre los parques de Disney están pensados para ser de atractivo para todos los miembros de la familia, así que no se queden sin visitar este parque. Para más información y, sobre todo, inspiración, consulta: disneyworld.disney.go.com.
Derroche de tecnología Varios visitantes del resort seguramente ya conocerán el MagicPass, aquella pulsera que, con base en la reservación de cada familia, incluye entrada a los parques, acceso a las habitaciones de hotel y más. Ahora se lanza la nueva MagicPass+, que, además de incluir diseños alusivos al festejo por los 50 años, incluye nuevas funciones. Una de ellas es un sensor especial de movimiento que ayuda a que el accesorio responda a las acciones del visitante. Incluso, las familias pueden acercar el accesorio a las estatuas doradas de los parques e “interactuar” con ellas. Además, los hoteles de Disney dentro del complejo tendrán disponible Hey Disney!, un aparato opcional que funciona como asistente de voz. Los huéspedes podrán preguntarle, por ejemplo, a qué hora saldrá el próximo camión para ir a un determinado parque temático, o solicitar algunos servicios para su cuarto.
Magia en vivo Todo un menú de nuevos espectáculos llegó recientemente a las diferentes zonas del resort. Uno de ellos es Disney KiteTails, en Disney ‘s Animal Kingdom, lleno de elaborados papalotes que representan a personajes de El rey león, El libro de la selva y más películas clásicas. También habrá nuevos shows nocturnos, como Harmonious, en Epcot, y Disney Enchantment, en Magic Kingdom. Durante este último, las proyecciones de video ya no solo se limitarán al Castillo de Cenicienta, sino que también abarcarán toda la zona de Main Street U.S.A. para mostrar algunos momentos de cintas como La bella y la bestia, Alicia en el País de las Maravillas y Soul. Un momento particularmente mágico será cuando Campanita, de Peter Pan, salga volando del castillo, dejando rastros de polvo de hada a su paso.
Toda una transformación
Estancia con fuerza Como tomar un crucero marítimo, pero fuera de este mundo y en una galaxia muy muy lejana, será la experiencia Star Wars Galactic Starcruiser, que estará disponible a partir del 1 de marzo de 2022, y que aceptará reservaciones del público desde el próximo 28 de octubre. Se trata de una estancia de dos noches en una nave a cargo de Chandrila Star Line, la cual incluirá actividades como entrenamientos de uso de sables de luz, un viaje al planeta Batuu, competencias de carrera de droides y mucho más. Pronto surgirán varias situaciones inesperadas que obligarán a cada persona a tomar importantes decisiones. Algunos elegirán aliarse con la Resistencia, mientras que otros declararán su lealtad a la malévola Primera Orden. Todos estos momentos tendrán un impacto en cómo se desarrolla la historia. ¿De qué lado estarás?
Epcot, el parque que celebra a las diferentes regiones y culturas del mundo, acaba de pasar por una larga renovación. Una de sus novedades es Remy’s Ratatouille Adventure, atracción en la que los visitantes se trasladarán al prestigiado restaurante Gusteau’s y a otros rincones de París, con toda una experiencia vista desde la perspectiva de Remy, esa simpática rata con mucho talento para la cocina. Y para complementar esta experiencia de estilo europeo, un nuevo restaurante en la zona llamado La Crêperie de París acaba de abrir en la zona. Además, Epcot inaugurará próximamente Guardians of the Galaxy: Cosmic Rewind, área que trasladará a todos al planeta Xander, con atracciones especiales y en la que se encontrarán varios de los personajes de la franquicia.
Mascotas
LO QUE SIENTEN LOS
perros al dejarlos solos Algunos consejos para dejar al canino solo en casa y que no se sienta triste Por Mirella López | Foto: Cortesía
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uando tenemos la necesidad de dejar a nuestros perros solos en casa, nos vienen sentimientos encontrados. Ellos también experimentan tristeza. Por eso no es recomendable despedirnos de ellos ni hablarles cuando nos vamos a ir sin ellos porque al hacerlos estamos aumentando sin querer su tristeza, advierten los expertos en perros. Lo mejor es salir de casa como si no pasara nada. Incluso podemos dejar encendida la televisión o la radio a bajo volumen, si vamos a ausentarnos por varias horas, pues al escuchar voces y ruidos no se sentirán tan solos.
QUÉ HACEN AL VERSE SOLOS
Cada perro es diferente y su forma de actuar puede variar mucho, sobre todo si son cachorritos porque tienen mucha energía y ocupan de más juegos y atenciones que los perros adultos. Al pasar algunos minutos de que noten tu ausencia, se darán cuenta que están completamente solos y aprovecharán para descansar y dormir un poco. Generalmente se suben al sofá o a nuestra cama para sentir nuestro olor. Es una forma de superar la soledad. Después de un reconfortante sueño, se ponen a jugar y gastar energía. Es recomendable dejarles a su alcance mordedores o alguna pelota para que pasen un rato mordisqueando y jugando. Hacer travesuras y ladrar es otra de las cosas que suelen hacer los perros cuando se quedan solos, como una forma de llamar la atención o evitar que entren extraños. Otra de las cosas que hacen es esperar nuestra llegada junto a la puerta para recibirnos con alegría.
LO QUE NO DEBES HACER Despedirse del perro es un error muy común, pues al hacerlo solo provocará que se quede más triste. Solo hay que darles amor cuando regreses. Encerrarlos o atarlos es otro gran error. Deja que el perro ande libre por la casa para que no se ponga nervioso. Dejarlo sin agua puede costarle la vida, sobre todo en los meses más calurosos.
CONSEJOS PARA DEJAR AL PERRO SOLO
Dar un paseo largo o hacer ejercicio, es ideal antes de dejarlos solos en casa, así estarán cansados y sin exceso de energía. Lo más probable es que aprovechen ese tiempo de soledad para descansar con una larga siesta. Dejar que hagan sus necesidades de tal forma que no tengan ganas de hacer pipí o popó. Los perros que no hacen sus necesidades antes de quedarse solos se ponen muy nerviosos. Darles de comer y dejarles agua fresca a su alcance. Un perro con hambre puede quedarse ladrando por mucho tiempo, lo que puede molestar a los vecinos. Podemos dejar prendida la televisión o la radio a bajo volumen, al escuchar voces no se sentirán tan solos.
momentos
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Torneo con causa A
El Country Club de Culiacán fue escogido para realizar este grandioso juego
lrededor de 140 jugadores fueron los que se dieron cita en las instalaciones del Country Club de Culiacán para formar parte del 7mo torneo de golf Juntos por el hambre, el cual tuvo como fin principal el recaudar fondos para el Banco de Alimentos de Culiacán I. A. P.
Jugadores En el campo se reunieron golfistas provenientes de Culiacán y Guamúchil para ser parte de tan noble evento deportivo, con el que cada uno de ellos aportó un granito de arena gracias a su participación.
Por: Mariana Félix | Fotografía: José Betanzos
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Pablo Trizón fue el encargado de dar el discurso de inicio del torneo.
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Alejandro Valdez, Pablo Trizón, Daniel Tapia y David Bon.
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Marco Beltrán, Alejandro Valdés, Juan Escarcega y Raymundo Velarde.
Arturo Aguilar y Alfredo Ramírez.
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Javier Güémez, Ernesto Vázquez y Francisco López.
Jorge Lichter y Francisco Campa.
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Daniel Félix.
Abelardo Ponce y César Hernández.
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Marco Burgueño y Rubén Sepúlveda.
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Raymundo Velarde, Marco Beltrán y Alejandro Valdez.
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Luis Gómez, Joel Valdés y Joel Valdés.
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Juan Carlos Quezada, Olavo Guerrero, Joel Valdés y Juan Manuel Félix.
Mario Bañuelos, Benjamín Acosta y Juan Carlos Lugo.
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Macario Armenta y Vasco Morales.
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Luis Gómez, Héctor Buelna, Rafael Quezada, Jesús Ortiz, Antonio Lizárraga y Alfonso Espinosa de los Montero.
Happy birthday, Juan Manuel Celebra un año más de vida acompañado de su bella mamá, Alejandra López Por: Emilia Athanasakis de Saracho Fotografía: Cortesía
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Juan Manuel Félix López, feliz de festejar un año más de vida acompañado de su bella y querida mamá, Alejandra López.
Vitaminas para un cabello extralargo Te contamos sobre todos los beneficios de este tipo de energía que tu cabellera requiere para que crezca sana y fuerte, así como los productos donde podrás hallarlas
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na de las tendencias más fuertes de belleza esta temporada (y prácticamente de cualquiera) es la melena XL, así que si estás considerando dejar crecer tu pelo toma nota de los elementos que te ayudarán a conseguirlo. Antes de comenzar, recuerda que no hay nada peor que una cabellera larga y dañada, entonces, no te aferres a esta idea, y si necesitas un despunte, no dudes en hacerlo, porque de hecho, cortar las puntas dañadas ayudará a que tu pelo crezca más sano y se vea espectacular cuando tengas el largo deseado. Una vez claro el punto anterior, te vamos a contar de las vitaminas que tu pelo necesita para poder llegar a ese anhelado XL.
Por: El Universal/Mariana Félix Fotografía: Shutterstock www.guapa.style
VITAMINA E
poderoso antio Se trata de un bueno para la piel es xidante que n alimentos como el te y el pelo. Exislo aportan, pero si quiepescado que dosis extra a tu melena, res darle un que lo contenga y aplite busca un acei as al terminar de peinarca unas gotit era es recurrir a las ya lo. Otra man ulas de vitamina E y clásicas cáps n un poco de aguamezclarla co ascarilla la puecate. Esta m una vez por des aplicar semana.
COLÁGENO Este es el encargado de darle la firmeza a la piel y un aspecto joven y fuerte a tu cabello. Existen muchas marcas de belleza que venden colágeno hidrolizado en forma de suplemento, puedes incorporar uno a tu dieta para notar los resultados o aumentar el consumo de alimentos como la gelatina. También existen mascarillas capilares que lo contienen en sus ingredientes, busca el método que mejor se adapte a sus necesidades.
CONSEJO Si deseas saber más maneras de cómo hidratar y mejorar tu cabello dependiendo si es rizado, liso u ondulado, acude a consulta con un dermatólogo para que te recete los productos que necesitas.
VITAMINA A De acuerdo con Medical News Today, la vitamina A, también conocida como retinol, apoya la secreción de sebo, que es una sustancia que previene la rotura del pelo. Los suplementos de vitamina A están disponibles para su compra en línea. Sin embargo, algunas investigaciones han encontrado que tomar demasiada vitamina A puede provocar la caída del pelo, por lo cual deberás consultar a tu dermatólogo o bien optar por productos como mascarillas para el pelo que la incluyan entre sus ingredientes.
RECORRIDOS NOCTURNOS POR PANTEONES
de México nta 1. Panteón Saajuato n Paula, Gua
con r una ciudad Además de seura hermosa, una arquitect una de las priGuanajuato eses fundadas en meras ciudadAlrededor de sus nuestro país. les y edificios calles principaáticos se cuentan más emblem as y mitos, si muchas leyendtodo sobre los quieres saber tra tumba de la rumores de uldes en recorrer el ciudad, no du Paula, ubicado museo Santa eo de las a del justo en el Mus ro que la vibr Momias, segusurros no se harán lugar y los su de esperar.
2. Panteó Ciudad denMDolores, éxico
Si de recorrid trata, la Perla os nocturnos se quedarse atráTapatía no podía Belén, uno de s. El panteón de y con mucha los mas antiguos antes fungía historia, pues como un hosp para enfermos ital uno de los re de lepra, ofrece co rr id os de terror más populare turna podrás s. En tu visita nocco no cer la historia y construcción mientras te cu de la estructura, las leyendas entan algunas de que sucediermás aterradoras cementerio. Don en el interior del historia y llévaeléitate con su te sustos que gusto. dan
Se acerca Día de Muertos y Halloween, fechas perfectas para viajar y descubrir cómo se viven estas fechas en distintas regiones de nuestro país. estaShutterstock alternativa. Por DianaCheca Vargas | Foto:
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na de las fechas más importantes en México es el Día de Muertos, esta celebración hacia las personas que ya partieron tiene miles de años existiendo y es una de las muestras del pasado cultural del territorio. En México es común que en esta fecha se monten increíbles altares y las personas visiten a sus seres queridos que ya fallecieron. Experiencias paranormales Sin embargo, también los amantes del miedo y los viajeros más aventureros toman estos días cercanos a Halloween y Día de Muertos para acercarse a experiencias paranormales, si tú eres parte de los segundos una gran alternativa es conocer los panteones más populares del país o tu ciudad, en esta ocasión, en Soy Nómada aprovecharemos para mostrarte los mejores recorridos nocturnos por cementerios para que el mes de octubre y noviembre sean aprovechados al máximo. www.soynomada.news
elén, 3. Panteón B Guadalajara
se os nocturnos Si de recorrid Tapatía no podía rla Pe de trata, la s. El panteón quedarse atrá los mas antiguos Belén, uno de historia, pues y con mucha como un hospital antes fungía de lepra, ofrece rror para enfermos corridos de te uno de los re s. En tu visita nocmás populareconocer la historia turna podrás de la estructura, y construcciónentan algunas de s mientras te cu ás aterradorar del las leyendas m rio te in el on en que sucedier eléitate con su cementerio. D te sustos que dan historia y lléva gusto.
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an los te Si vives en rrey y te gust s en dad de Montea lo paranormal, no dude relacionados corridos nocturnos que se acudir a los re o en el panteón de n están montandtos recorridos se organizar el Guadalupe. Eses de octubre y podrás veivos al iniciar el m nado con elementos alus r panteón ador Halloween, puedes llegaversfraces y di eria las fechas de tus mejores di también con de mientras aprendes y tetu tirte a lo granstorias contadas durante zas con las hi urna. caminata noct
momentos
Shower para Carlota
Grata despedida presidió en la que le desearon lo mejor en su próxima boda con Luis Enrique Gastélum Vélez
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a bella Carlota Balderrama Gastélum presidió una estupenda despedida de soltera organizada por su mamá, Rosa María Gastélum de Balderrama, y su futura suegra, Adriana Vélez de Gastélum, quienes invitaron a un nutrido grupo de amistades, quienes felices compartieron esta tarde con Carlota.
Todo listo para su boda Carlota se unirá en matrimonio con Luis Enrique Gastélum Vélez en la ciudad de Los Mochis, Sinaloa, donde se llevará a cabo la ceremonia religiosa y recepción.
Por: Emilia Athanasakis de Saracho. Foto: Cortesía
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Carlota Balderrama, Luis Enrique Gastélum y Adriana Vélez de Gastélum.
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Carlota recibió un bello ramo de flores por parte de su prometido, Luis Enrique Gastélum Vélez.
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Una linda foto de los futuros esposos con sus familiares respectivamente.
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Gaby Cárdenas, Ana José Gallardo, Rosa María de Balderrama, Carlota Balderrama, Adriana Vélez, Norma Gaxiola, Bettymay Hays, Mónica Tamayo, Adriana Ritz y Gaby Castro.
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Una tarde muy feliz disfrutaron las invitadas a la despedida de soltera de Carlota Balderrama.
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DANIEL CRAI G recibe estrella
de septiembre se llevó a cabo la gala en el Museo Metropolitano de Arte de Nueva York.
en Paseo de la Fama
El actor se despide de James Bond recibiendo estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood; fue acompañado por Rami Malek
Por Reforma Fotografía: Cortesía.
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ntes del estreno de Sin tiempo para morir en las taquillas de Estados Unidos, Daniel Craig se sumó a la lista de celebridades que cuentan con una estrella en el Paseo de la Fama. De acuerdo al portal Variety, el actor que ha interpretado a James Bond desde hace 15 años, dijo que es un privilegio ser parte del listado. “La idea de que mi nombre estará junto al de tantos actores que me han inspirado durante mi vida es realmente bastante incomprensible y no es algo que me pudiera haber imaginado”, señaló. Reconocimiento La estrella de Craig se colocó junto al actor británico Roger Moore, quien también encarnó al agente secreto en la serie de películas de Eon Productions. Durante la ceremonia, el histrión estuvo acompañado por Rami Malek, su compañero durante la última entrega de la saga. Daniel Craig se despide de la saga del agente 007, con el estreno de la cinta Sin tiempo para morir y el documental Being James Bond, este último narra los 15 años en los que ha interpretado al personaje, además de un mensaje emocional junto al elenco y equipo de producción. Rami Malek, compañero de reparto de Craig en la última entrega de la saga, fue el encargado de presentar al actor: “Si tienes la suerte de interpretar a un malo, será mejor que te asegures de que el bueno sea legendario. Y este buen chico es el mejor”. Industria Por su parte, No time to die ha sido muy bien recibida por el público y recaudó más de 100 millones de dólares en su estreno internacional del pasado 1 de octubre. El Paseo de la Fama de Hollywood reconoce desde 1960 a celebridades internacionales por su labor y contribución a la industria del entretenimiento.
Carrera Daniel Wroughton Craig es un actor británico de cine, teatro y televisión. Debe su notoriedad especialmente por ser el sexto actor y actual, en encarnar en el cine al personaje de James Bond
SPI C E GI R LS Logran acuerdo
para celebrar sus 25 años El exitoso grupo británico gestionó los derechos de sus futuras giras y para la comercialización de sus productos a nivel global Por EFE Fotografía: Cortesía.
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l exitoso grupo británico de las Spice Girls anunció este miércoles un acuerdo con el grupo Universal para gestionar los derechos de sus futuras giras y para la comercialización de sus productos a nivel global, poco antes de que en noviembre cumpla 25 años su álbum debut, “Spice”. El grupo -actualmente formado por Emma Bunton, Mel B, Geri Halliwell y Mel C- ha firmado un contrato con Bravado, que forma parte del Universal Music Group (UMG), por al menos un año para la producción y distribución de productos con su imagen. Celebración Las integrantes de la banda aseguraron en un comunicado que están “muy ilusionadas de poder colaborar con Bravado otra vez, especialmente en el 25 aniversario”. No se han hecho públicos detalles del acuerdo económico alcanzado, pero es la
1994
Inició la agrupacion originaria de London, Inglaterra. primera vez en veinte años que la banda inglesa otorga sus derechos de imagen a una sola compañía. La compañía ha recalcado que “el impacto en la cultura popular que tiene este grupo no puede ser subestimado. Las Spice Girls transmiten positividad, valentía y diversidad”. Uno de los primeros lanzamientos fruto de la nueva colaboración será la salida al mercado el 29 de octubre de un álbum que incluirá material inédito y maquetas de sus canciones con motivo de su vigésimo quinto aniversario.
Este grupo se hizo conocido en 1996 con la canción “Wanabe”, la cual tuvo un éxito global e impulsó la carrera musical de Spice Girls, que ocupó los primeros puestos de las listas de éxitos en 37 países y llegó a vender mas de 31 millones de copias, convirtiéndose en el álbum más vendido de una banda femenina. Gran éxito Tras ese éxito, el grupo acabó separándose y cada una de sus integrantes siguió caminos diferentes, llegando algunas de ellas a producir álbumes en solitario o convirtiéndose en jueces de programas de talentos en Reino Unido. La última vez que se reunieron fue en la gira de 2019, que comenzó en Dublín y acabó en Londres, en la que estuvo ausente Victoria Beckham, una de las integrantes originales. Aun así, lograron llenar más de una decena de estadios y agotaron todas las localidades.
Al final de la remodelación del Departamento L1301, Studio 20.25 consiguió las cuatro habitaciones, el baño extra y mejoraron la distribución de algunos espacios.
Arte en casa
HOGAR
elegante y funcional
El departamento tiene un estilo muy sobrio, con líneas rectas, que lo hace ver muy elegante
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a llegada de otro hijo orilló a los propietarios del Departamento L1301 a buscar una remodelación de su vivienda. Studio 20.25, dirigido por Raquel Amiga y Linda Shamai, fue el encargado de encabezar la obra. La solución fue disponer de dos mesas cuadradas más chicas, donde caben bien los siete integrantes de la familia, además tienen una extensión que permite armar un comedor para 18 personas. La vivienda tenía un muro de color rojo, acabado madera chocolate, los clientes ya no querían eso, sino colores negros y grises, irse hacia algo más nuevo. “El reto ahí era abrir, utilizamos este
mármol negro para combinar con el beige y usamos el toque dorado como este elemento de transición, el dorado con beige es muy clásico, pero dorado con dorado es muy contemporáneo”, explicó Shamai. En cuanto a las recámaras, como dos hijas ya eran adolescentes y las otras dos pequeñas, el diseño se pensó para adaptarse a las diferentes etapas de vida de las cuatro. Todas las habitaciones de los hijos cuentan con escritorio, y uno de los dos se destinó a área de trabajo escolar. También mejoraron la iluminación, que no era indirecta, y ahora es vital en el proyecto. El resultado es un hogar confortable y funcional para la familia.
Agencia Reforma Fotos: Agencia Reforma
El Departamento L1301 tenía un muro de color rojo, acabado madera chocolate, los clientes ya no querían eso, sino colores negros y grises, irse hacia algo más nuevo.
El Departamento L1301 era de tres recámaras y sus habitantes pidieron conservar el mármol y algunos plafones, además solicitaron hacer la menor cantidad de muros posible.
ALITAS Y BONELESS
BBQ
El chef Guillermo de Lira compartió su receta de alitas y boneless bbq para los lectores de la sección de Cardamomo de esta semana. Y lo mejor es que solo necesitas unos pocos minutos de tu tiempo para degustar de esta deliciosa botana. Así que manos a la obra y ¡buen provecho! Por: Mariana Félix|Fotografía: Cortesía
INGREDIENTES ALITAS DE POLLO 500 g de alitas de pollo 5 g de sal de mar 3 g de pimienta negra 3 g de ajo en polvo 200 g harina (la suficiente) Aceite vegetal para freír c/n BONELESS
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minutos tardará, aproximadamente, en realizar esta receta.
500 g de pechuga de pollo 5 g de sal de mar 3 g de pimienta negra 3 g de ajo en polvo 300 g harina (la suficiente) SALSA BBQ CASERA ½ taza azúcar mascabado 1/3 de taza vinagre blanco ¼ de taza agua natural 380 g salsa cátsup 2 cucharadas salsa de soja 1 cucharada ajo en polvo 1 cucharada paprika Sal, la necesaria
Preparación ALITAS DE POLLO
El chef...
1. En caso de tener el ala completa, cortar en 3 partes con un cuchillo y eliminar la punta, ya que esta no se consume. 2. Colocar las alas en un tazón y sazonar, dejar reposar. 3. Una vez sazonadas, pasar las alitas por otro tazón con harina y freírlas.
Nombre: Guillermo Daniel de Lira Bustillos Ocupación: Chef con especialidad en control de costos de alimentos y bebidas. Platillo favorito: Risotto. Bebida favorita: Vino tinto cabernet sauvignon Syrah de Monte Xanic Películas que más le gustan: ‘Star wars’, ‘Volver al futuro’ y ‘El señor de los anillos’.
- Opcional, se pueden preparar en freidora de aire a 180 °C por 18 min. BONELESS 1. Cortar la pechuga en cubos de 2 x 2 cm. 2. Colocar los cubos en un tazón y sazonar, dejar reposar. 3. Una vez sazonados, pasar los cubos por otro tazón con harina y freírlos.
SALSA BBQ 1. Disolver el azúcar mascabado en agua y vinagre. 2. Una vez disuelto, agregar salsa de tomate y condimentos. 3. Cocinar hasta conseguir la consistencia espesa.
momentos
Felicidades, Iris
La bella Iris Osorio de López celebra 50 años de vida con el cariño de su familia y amigas queridas
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on una estupenda fiesta de cumpleaños, Iris Osorio de López festejó 50 años de vida, en la que recibió cariñosas muestras de afecto por parte de su esposo, José Platón López Pinto, y sus hijos, José Platón y Santiago López Osorio. Asimismo, por parte de su mamá, Rosa Alicia Porras de Osorio, y hermanas, Nelba y Rosy Osorio, sin faltar sus amigas de toda la vida Nelva Molina, Olivia Zazueta, Magui Estrada, Mirna Ruth Partida, Claudia Cristina Solís, Magui Barraza, Lorena Briggs, Mónica Medina, Aurora Barreda, Olga Rivera, Claudia Bazúa, Karla Pérez Vega, Anayansi Higuera, Larla Félix, Yadira, Silvia Castro, Tere Belmontes, Elsa Irene Lozano, Adriana
Gaxiola, Marlene y Digna Carrillo, Déborah Rodríguez, Ziomara Gutiérrez, Nora Tirado y Dora, Minerva, Elsa y Lucina Osorio. Festejo La cita fue en Huertos del Pedregal, donde se ofreció una exquisita cena que consistió en, de entrada, bola de Philadelphia con pesto y tomates deshidratados, y como platillo principal, lasaña de mariscos con crema blanca y ensalada fresca a base de mix de lechugas y espinacas con fresa, queso de cabra y nuez caramelizada.
Por: Emilia Athanasakis de Saracho. Fotografía: Cortesía.
Iris acompañada de su esposo, José Platón López.
Un brindis por la vida disfrutó Iris con Magui Barraza, Olivia Zazueta, Magui Estrada, Mirna Ruth Partida y Claudia Cristina Solís.
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Padrísima decoración en la fiesta de cumpleaños de Iris Osorios.
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Una noche de esas que no se olvidan nunca disfrutó Iris al recibir el cariño de su familia y amigas.
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La cumpleañera, agradecida con Dios y la vida de disfrutar a su gente querida.
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Música y mucha diversión disfrutó la bella Iris, a quien le deseamos lo mejor y muchas bendiciones en su vida.
El grupo promociona una canción ‘discotela quera’, que ensalza a mujer y que reivindica sus raíces afrolatinas Por EFE | Fotografía: Cortesía
Entrevista
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hocQuibTown consiguió que un disco sacado en plena pandemia y que no como pudieron presentar cenaes los en cía se mere fuera rios, arrasara y . UU., EE en o tin pla doble ieren pero ahora se qu con na pi es a es r saca “disMorena, una canción lza a sa en e qu ”, ra ue teq co ndica la mujer y que reivitinas. sus raíces afrola nción “Morena es una ca nifique para nosotros sig erpu las rir ab r, za pe ca em end pa la de tas después oceso pr un mo co Es a. mi para que necesitábamosestros nu n co os rn ca er ac reenfans, para volver a yo, la Go e contrarnos”, dic lomcantante del grupo covista tre en a biano, en un um, virtual. Su último álb que e, us Ho ChocQuib colaboraciones incluye cky G, con artistas como Berruko, Rawl Alejandro o Fa plena salió en 2020, en cidiepandemia, pero demparron lanzarlo para cosa con tir un poco de su ca sus seguidores.
CHOCQUIBTOWN LANZA NUEVO TEMA, ‘MORENA’
No repetir fórmulas La canción, en la que colaboran los colombianos Lil Silvio y El Vega y la dominicana La Ross María, es el primer sencillo de un futuro nuevo álbum, aunque los chocoanos no quieren hablar aún de disco. “A mí no me gusta todavía hablar de álbum, lo que me gustaría decirle a la gente es que viene mucha música. No sé si toda se la vamos a entregar en un compacto a la misma vez, pero prepárense para recibir de ChocQuibTown mucha música”, asegura Tostao. Será “un álbum diverso” donde no quieren “repetir fórmulas”. Dice Goyo que muchos fans le piden “algo como De donde vengo yo o Somos Pacífico”, pero para ellos, eso ya está hecho, quieren algo nuevo. “Nos dejamos llevar mucho por lo que nos fluye en el momento, cómo queremos presentar nuestro mundo musical”, dice la vocalista y productora. Experimentar, mezclar ritmos, salir de ese rap inicial y moverse por otros ritmos urbanos o el popular “afrobeat”, siempre con el tambor de fondo para reivindicar que son “orgullosos descendientes de África”.
Estilos En esa me tanto “hot dzcla de estilos que b referencia ogs” como estrellas Muscan, creen que cab e ichelín, dic do este últa la polémica entre J B en haciendon im a lv o in le y R cr esi it hacer un b icot a los Gicó al colombiano qudente, cuanmúsica a uo rammys La e llamase n que hacen “carrito de hot dogs” tinos y comparando a a las seis d música de estrella M , cuando hay cantan su (...), sino qe la mañana con ganaichelín. Tú no te levan tes Mozart, algue quieres comer alg s de comerte un hot tas apunta Tost o chévere que te ayuo suave, entonces podog nes da a arranca “Pero el vie ao. r el lunes”, en un club rnes a las doce de la trata de un , ¡qué te metan un h noche -continúa-, est Michelín y idad; unos hacen ‘ho ot dog!”. Entonces, ás dogs’ y Mic a veces todos en el mt dogs’, otros ‘rebaits’ “se “¡Se vale to helin”. Así que, excla ismo disco tenemos ‘hde ma do en este sá o nduche de la pareja al unísono:t salchicha!” .
está un Proceso que el proceso se siente e “Ahora más abierto, qu ha vuelto poquito ión de que todo malidad, la sensac mente a la nor Tostao, mediana n Morena”, relataulinas de vamos co s dos voces masce decidieuna de la Town. Por eso s gre”, que ChocQuibuna canción “ale era vista, ron por a el amor a prim ia el enareivindicbras “bonitas” hac sobre el con pala nto y que “habla refresca moramie coco y cómo se leGoyo, en agüita de arganta”, apunta porta al a uno la g ento que transnde viene un elem olombiano de do les gusta Pacífico c Town. A ellos “cómo se ChocQuibonía a bailar y era a la que les pde alguna man tipo de celebra in importar quées que se mujer, s a, lo importante mujer”, mujer se enajeando a la esté hom oyo. asegura G
ESTA DE SU INGe limones y IA C N A T R O d IMP o, la ingesta o con Por otro lados se han relacionad de s c o ri p ít c ti s s o o otr n de algun ay la prevencióathline señala que h puese m H o c r. o e c d n a á b c e han pro las estudios qounes que matan célu contratos de lim as. Además, han en n la cancerígen personas que come n do que lase los cítricos tienen uque mayoría d go de cáncer. En lo el menor ries l sistema digestivo, s de respecta arta ciertas cantidadeca para limón apo le, la cual es benéfi rda la fibra solubtestinal, ya que reta nes. la salud in e azúcares y almidona digestión dpuede traducir en u sangre. Lo que se tidad de azúcar en menor can
BENEFICIOS
que aporta el comer ajo con limón El consumo de estos dos ingredientes traerá grandes beneficios a la salud de tu organismo
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n buen té de ajo con limón es la receta secreta de las abuelitas cuando llegamos a pescar un resfriado. Este remedio casero ha significado por generaciones un auxiliar para el tratamiento de diversas enfermedades. Es por eso que hoy les contamos todo lo que tienen
que saber de los beneficios de estos dos alimentos y por qué deberías incorporarlos a tu dieta durante el día. De acuerdo a una investigación del Centro Médico Pennington de Investigación Biomédica de la Universidad Estatal de Luisiana, se tiene registro de que el ajo ha sido utilizado
como remedio desde hace más de 500 años. Romanos, egipcios, chinos y griegos antiguos tienen escritos recetarios que señalan al ajo como un tratamiento para una gran variedad de malestares.
Con información de El Universal|
www.soyvida.com
COMBINACIÓN DE LIMÓN Y AJO Un estudio publicado en el International Journal of Preventive Medicine encontró que 20 gramos de ajo y una cucharada de jugo delimón al día redujeron significativa mente los niveles de colesterol LDL y fibrinógeno. Además, se observó una disminución en la presión arterial de los sujetos de estudio. Los expertos a cargo de la investigación concluyeron ques los beneficios de estos alimento son mayores cuando se encuen- tran combinados a cuando se conr sumen solos. No olvides combina ajo y limón con una dieta equilibrada para mantenerte en un buen estado de salud.
TO specialiRALIMEN UN SUPEeathline, medio elos cientíSegún H temas de salud, trado que zado en ales han encon ades ficos actua de las propied ento prola mayoríales de este alim s de azumedicin e los compuesto ento de vienen d e liberan al mom el ajo. fre que siturar o masticar ablar de cor tar, tr lado, podemos h de supePor otro jo es una especiee altas que el a , ya que contien en porralimentoes de nutrientes s de cantidad lativamente bajaorganisciones re El ajo apor ta al E, adecalorías. inas A, B, C, D y, zinc, mo vitamhierro, magnesio rción de más de selenio. Una poapenas potasio ymos cuenta con arga de 100 gra rías. Toda esta ctro siste118 calo s estimula nues ás fuernutriente ne, haciéndolo m fermedama inmu z de combatir en te y capa des.
SALUD CARD De acuerdo coIOVASCULAR medades card n la OMS, las enferlos ataques caiovasculares como dentes cerebr rdiacos y los accimayor causa ovasculares son la mundo. Segúnde muerte en el tiene una acci Heathline, el ajo reducir la presón benéfica para auxiliar en el ión ar terial y ser medades comtratamiento de enferPor si fuera poo la hipertensión. también apor taco, este alimento una cantidad nificativa de an si tio xidantes, sust gcias que ayud anan a hacer más lento el proces natural de nu o degenerativo decir, ayudan estras células. Es tos negativos a combatir los efecEsto incluye nodel envejecimiento. físicos, sino la solo problemas desarrollo de prevención del brales como alenfermedades cerezhéimer y dem cia. en-
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UN LIMÓN AL DÍA, UN POCO MÁS DE VIDA El limón es otro de los remedios caseros más utilizados a lo largo de todo el mundo. No es para menos. De acuerdo al Food Data Central del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, un solo limón contiene 31 mg de o vitamina C. Al igual que en el cas del ajo, este cóctel nutritivo estimula el sistema inmune para hacerlo más resistente contra las a enfermedades. Además, esta frut contiene calcio, potasio y fosfato, elementos muy importantes para la salud de los músculos, nervios, huesos y el sistema cardiovascular. Según la Universidad de Pittsburgh, existen estudios que avalan la efectividad del jugo de limón para prevenir la formación de cálculos renales. Los cálculos son pequeños bultos, ‘piedritas’ que se forman cuando se cristalizan los productos de desecho en o nuestro sistema digestivo. El ácid cítrico de los limones ayuda a aumentar el pH de la orina, de esa manera se crea un ambiente nada favorable para la aparición de estos molestos y peligrosos bultos.
LA mejor cerradura
con reconocimiento facial
Xiaomi lanza nueva cerradura inteligente: Xiaomi Face Recognition Smart Door Lock X Por Cristina Beltrán
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a compañía tecnológica Xiaomi ha lanzado un nuevo dispositivo para complementar las casas inteligentes, se trata de Xiaomi Face Recognition Smart Door Lock X, una cerradura inteligente que se convierte en la más avanzada del catálogo de la compañía. A diferencia de otros modelos que ofrece Xiaomi, esta nueva cerradura inteligente cuenta con un sistema de reconocimiento facial 3D alimentado por múltiples cámaras. Esto no solo le permite trabajar más rápido, sino que también hace que la identificación sea más precisa y segura.
La mejor cerradura inteligente con pantalla Amoled y reconocimiento 3D Una de las características que sobresalen de la nueva cerradura inteligente de Xiaomi es que cuenta con una pequeña pantalla Amoled que nos permite ver nuestro rostro o visualizar el estado en general de la cerradura y su autonomía actual. También su batería resulta destacable frente a otros modelos. La capacidad de esta alcanza los 6.250mAh, proporcionando así una autonomía bastante
prolongada en con más de medio año de duración. La nueva Xiaomi Face Recognition Smart Door Lock X cuenta con hasta ocho sistemas de desbloqueo (NFC, PIN, Bluetooth, llave, huella, reconocimiento facial, etc.) y además tiene con soporte para Xiaomi Home y Apple HomeKit. Se lanzará el 12 de octubre, cuando se dará a conocer su precio. Por supuesto, aún no ha salido oficialmente ninguna cerradura inteligente de China, aunque podemos comprarlas a través de AliExpress. www.robotina.us
Érase una vez
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Siempre bellas Laura Avila de Hach, Lulú de Saracho de Athanasakis y Mietze Hach de Tarriba, una linda amistad de toda la vida.
Por Emilia Athanasakis Fotografía: Cortesía