Perfiles LMM N° 711, 15 de Mayo de 2022

LOS MOCHIS N° 691 15 DE MAYO DE 2022

EXQUISITA

Juntos para siempre Enlace matrimonial de María Cristina Galaz Inclán y José Alfonso Suárez Torres

MOMENTOS

MASCOTAS

MOMENTOS

Contenido

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80. PETICIÓN Patricia González Amarillas y Mauricio Sánchez Vázquez formalizaron su noviazgo y anunciaron su boda religiosa para marzo de 2023.

Petición y civil María Fernanda Fierro Aguirre y Rolando Almada Castro celebraron su compromiso y unión matrimonial en familia.

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84. DESAYUNO En el Parque Sinaloa, DIF Ahome ofreció el desayuno de primavera con causa a favor de Unidad Básica de Rehabilitación Los Laureles.

Corte para perros El corte de pelo para perros suele ser un servicio muy recurrente durante la época de calor.

En esta temporada no le cortes el pelo a perros de pelaje largo.

62 Unión matrimonial Gabby Ruvalcaba Zárate y Miguel Robles Ibarra recibieron la bendición nupcial en la Parroquia del Sagrado Corazón de Jesús.

STAFF

Editora General: Andrea Miranda. Editora General Sinaloa | Los Mochis: Cristina Muñoz.

Editora de PERFILES: Mary Olguín. Diseño Gráfico: Norma Lilia Martínez.

PERFILES 691 es una publicación semanal editada por el Taller Comercial EL DEBATE de Culiacán, bulevar Madero 555 poniente, colonia Centro, CP 80000, teléfono 7590900. Dirección de internet: www.debate.com.mx. Modelo editorial: EL DEBATE. Número de ideas certificado de licitud de título: En trámite. Número de certificado de licitud de contenido: En trámite. Nombre y domicilio del distribuidor y la publicación: Alfacruz SA de CV, Donato Guerra 43 norte, colonia Centro, CP 80000, Culiacán, Sinaloa.

IMPRESO EN MÉXICO PRINTED IN MÉXICO CopyRight 2021

MOMENTOS

Contenido

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Debutantes

ÉRASE UNA VEZ

María Inés Yamuni, Ina María Hallal, Alma García, Romina Lemus, Gala González, Melissa Casillas, Ana Victoria Balderrama, Sofía Martínez, María Amelia Artola, Alejandra Arámbula, Issabela Barajas y Mónica Pérez debutaron en sociedad.

90 RECUERDOS del ayer Sofía Lorena Chávez Mena y Armando Balderrama Santana se casaron el 31 de mayo de 1986 en la ciudad de Guasave.

Party planners

9 para una novia COSAS INDISPENSABLES Desde lo tradicional a lo esencial, estos son los principales elementos que no deben faltarte en tu boda

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Algo azul Que la novia porte algo azul proviene de una tradición judía, representando amor, lealtad y pureza; hoy día esta tradición se mantiene en las celebraciones católicas, y es común portar algún elemento azul en zapatos, tocados, joyería e incluso en la liga.

Algo viejo Portar algo antiguo representa los sentimientos de la pareja, los cuales se desea duren por siempre.

Entre los accesorios más comunes son llevar un velo de la madre o la abuela, o alguna pieza de joyería antigua.

on muchos los detalles que deben preverse al planear una boda, tanto que a veces la novia se olvida de ciertos detalles indispensables para su día.

Seguramente has escuchado hablar que la novia debe portar algo nuevo, azul, viejo y prestado que, según la tradición, te aseguran un matrimonio con buena fortuna, abundancia, prosperidad y lealtad. Sin embargo, estos no son los únicos detalles que debemos recordar llevar en nuestra boda, a continuación te mencionamos otros elementos importantísimos para ti como novia.

Por Valeria Millán Foto: Agencia Shutterstock

Pañuelo Este día estará repleto de momentos emotivos y no querrás que tu maquillaje se escurra. Ten a la mano un pañuelo desechable o de seda, o pídele a una madrina que los tenga para cuando las lágrimas de felicidad se asomen por tu rostro.

Algo nuevo Sea tu vestido de novia, zapatos o algún accesorio, toda novia debe portar algo nuevo. Esto representará la abundancia en su matrimonio.

Algo prestado La tradición señala que llevar algo prestado de alguien que tenga un matrimonio feliz traerá buena suerte a los recién esposos.

Seguramente sin pedir, tus seres queridos te ofrecerán objetos prestados para que uses en tu boda. Entre estos son populares usar tocados, joyas o velos.

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Ramos Durante tu boda, un ramo no es suficiente.

Además del ramo que darás a la virgen como agradecimiento y bendición en su matrimonio, también está el ramo que usarás durante la misa religiosa, y que algunas deciden guardar como recuerdo, y el que lanzarás a tus invitadas durante la recepción.

En otras ocasiones, la novia ha de desear regalarle algún ramo a una amiga en especial, una prima o a su hermana, deseándole suerte en su futuro.

Liga de novia

Zapatos cómodos Si los zapatos que elegiste para tu boda son más bonitos que cómodos, entrada la noche tus pies te pedirán a gritos un descanso.

Si eres de las no sacrifica el glamour, opta por llevar un par extra de zapatos (que sean muy lindos) para usarlos en caso de no aguantar más los tacones.

La liga es un elemento que se coloca arriba de la pierna, representando la feminidad, la pureza, la suerte y la abundancia, por ello los hombres se pelean por esta liga al lanzarla el novio.

Usualmente la liga es el elemento que lleva el tono azul para la novia debido a que es un objeto que no se ve y no entorpece la gama de colores en blanco que las novias tanto buscan.

Momentos

Noche de ensueño para ramillete de quinceañeras Doce debutantes asisten a misa de acción de gracias y disfrutan con familiares y amigos inolvidable fiesta en el Country Club

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lejandra Arámbula Acosta, Alma García Pereyra, Ana Victoria Balderrama Lizárraga, Gala González Anaya, Ina María Hallal Quiñónez, Issabela Barajas Guzmán, María Amelia Artola Contreras, María Inés Yamuni González, Melissa Casillas Balderrama, Mónica Pérez Reyes, Romina Lemus Rico y Sofía Martínez Corral son los nombres del ramillete de encantadoras jovencitas que debutaron en sociedad la noche del viernes 6 de mayo.

La celebración El festejo dio inicio con sesión de fotos familiares. A las 20:00 horas se celebró la misa de acción de gracias en la Parroquia del Sagrado Corazón de Jesús; a las 21:30 horas, el brindis en el salón comedor del Country Club, donde el presidente del club, Víctor Romo, dijo “hoy, después de tanta preparación, ensayos y convivio, se llega a la gran noche de su debutada.

Espero que todo este proceso lo hayan disfrutado al máximo junto a sus papás y familia. Aprovechen esta noche al máximo, esta fiesta hecha para ustedes, diviértanse mucho, muchas felicidades”.

Por Mary Olguín Fotografía: Libertad Montoya

La inolvidable velada Posteriormente se ofreció la espléndida fiesta que se llevó a cabo en los jardines del Country Club donde fue bellamente decorado con candelabros colgados de los enormesl árboles que permanecen ahí. Es una fiesta que forma parte de las tradiciones de la sociedad mochitense. Las quinceañeras hicieron su aparición del brazo de su señor padre y llegaban hasta donde se encontraban las orgullosas mamás y luego bailar con sus padres el vals Nothing changes. A continuación las debutantes pesentaron muy bonita coreografía con sus apuestos chambelanes con quienes bailaron Nutcracker. Y el baile sorpresa Footloose.

María Inés junto a sus papás, Juan Pablo Yamuni Robles y Susana González de Yamuni, y sus hermanos, Juan Pablo, Natalia y María Susana.

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Alma con sus papás, Ricardo García Balderrama y Alma Socorro Pereyra Ibarra, y sus hermanos, Diego, María Regina y Ricardo.

Gala con sus papás, Rey Arturo González Urías y Gisela Anaya Sandoval, y sus hermanos, Kevin y Romel.

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Romina con su mamá, Patricia Rico de Lemus, y sus hermanos, Patricia, Fernando y Rolando.

Ana Victoria con sus papás, Roberto Balderrama García e Ilenia Lizárraga López, y sus hermanos, Isabella, Roberto y Vanessa.

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Mónica en compañía de sus papás, Francisco Alberto Pérez Velázquez y Karina Reyes Pinedo, y sus hermanos, Francisco y Gonzalo.

Ina María con sus papás, Sergio Hallal Narcio y Marissa Quiñónez Gutiérrez, y sus hermanos, Sergio, Cristina y Christian.

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Alejandra con sus papás, Eduardo Arámbula Pérez y Alejandra Acosta Bórquez, y sus hermanos, Eduardo y Emilio.

Issabela con sus papás, Francisco Javier Barajas González y Claudia Guzmán Flores, y su hermana Claudia.

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Sofía con sus papás, Óscar Martínez Celaya y Fernanda Corral Carbó, y sus hermanos, Sebastián y Natalia.

Melissa con sus papás, Juan Carlos Casillas Zamora y Patricia Balderrama Valenzuela, y sus hermanos, Juan Carlos e Íker.

María Amelia con sus papás, Nemesio Artola Cárdenas y Fernanda Contreras de Artola, y sus hermanos, Daniel, Fernanda y Nemesio.

María Inés Yamuni González, Ina María Hallal Quiñónez, Alma García Pereyra, Romina Lemus Rico, Gala González Anaya, Melissa Casillas Balderrama, Ana Victoria Balderrama Lizárraga, Sofía Martínez Corral, María Amelia Artola Contreras, Alejandra Arámbula Acosta, Issabela Barajas Guzmán y Mónica Pérez Reyes.

Bárbara de Romo, Víctor Romo, Marisela de González, Felipe González y José Apodaca, directivos del Country Club, y Germán Espinoza, coreógrafo y maestro de ceremonia.

Fernanda Contreras de Artola, Nemesio Artola Cárdenas, Elsa Rico de Beltrán y José Carlos Beltrán.

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Daniel Cárdenas, Iveth de Cárdenas, Susana de Yamuni, Juan Pablo Yamuni Robles, Silvia de Elizondo y Luis Elizondo Macías.

El decorado...

El menú...

Los invitados degustaron carnes frías y quesos previo a la espléndida fiesta de quince años.

Ensalada caprese cherry, curricán de atún y salmón, filete de res con camarones en salsa chimichurri sobre puré de camote y más.

Grupo de jóvenes que asistió al baile de debutantes celebrado en el Country Club.

Alma Socorro Pereyra de García junto a grupo de damas que la acompañaron en la celebración de los quince años de su hija Alma.

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Janeth de Balderrama, Daniela y Cinthia Balderrama García, Adriana Narcio de Balderrama e Ilenia Lizárraga de Balderrama.

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Roberto Balderrama García acompañado de familiares y amigos en la celebración de los quince años de su hija Ana Victoria.

Las quinceañeras bailando con sus padres el vals Nothing changes y el baile sorpresa Footloose.

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Las debutantes presentaron muy bonita coreografía con los apuestos chambelanes con quienes bailaron Nutcracker.

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Al finalizar el baile sorpresa, las debutantesrodeado posarondepara la foto El homenajeado su familia del recuerdo con sus papás y su respectivo chambelán. en la celebración de su cumpleaños 60.

«Al vernos y sentirnos mejor al practicar esos ejercicios, reforzamos nuestra autoestima y mejoramos nuestro estado de ánimo»

El yoga del rostro La belleza natural del rostro se puede realzar y el bienestar puede potenciarse efectuando a diario una serie de sencillos ejercicios de yoga facial, según una especialista en las últimas tendencias de belleza y autocuidado provenientes de Japón

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signos de fatiga y favorecer su firmeza y luminosidad”.

l yoga facial, cuya principal divulgadora a nivel mundial es Fumiko Takatsu, consiste en efectuar unos ejercicios para relajar y tonificar los músculos de la cara de forma natural, explica Izumi Forasté Onuma, que ha recopilado en un libro las cuarenta prácticas clave de esta herramienta de autocuidado.

Señala que la principal divulgadora del yoga facial es Fumiko Takatsu (https://faceyogamethod.com), cuyas prácticas se extendieron rápidamente por Japón a través de libros, revistas y apariciones en programas de televisión, y más tarde en Estados Unidos, donde continuó impulsando las práctica del yoga facial y compartiendo su método alrededor del mundo.

Los ejercicios y masajes para relajar y tonificar los músculos de la cara duran unos minutos y consiguen mejorar la circulación sanguínea, oxigenar la piel y producir un efecto lifting y ayudan a alisar las arrugas de expresión, eliminar los signos de fatiga y favorecer la firmeza y luminosidad dérmica, según Forasté.

Al comprobar la efectividad de los ejercicios faciales, muchos dermatólogos y esteticistas japoneses han investigado e ideado distintas posturas eficaces para rejuvenecer el rostro, que hoy en día son recomendadas en sus consultas, según Forasté.

Aunque los resultados pueden variar dependiendo de cada persona, de su edad y del estado de su piel, si se practica el yoga facial de modo constante cada día, en dos o tres semanas se suelen ver los resultados, tanto en la belleza natural como en la relajación del rostro y del cutis, explica Forasté a EFE. ¿Sabía que nuestra cara tiene más de treinta músculos que utilizamos cada día sin darnos cuenta, y que además pueden aportarnos numerosos beneficios para la salud, la belleza y el bienestar si los movilizamos de manera consciente y con una técnica adecuada, siguiendo un método japonés?

Este método se denomina yoga facial, y al practicarlo de manera habitual conseguimos mejorar la circulación sanguínea, oxigenar la piel y conseguimos un efecto lifting, similar al de una intervención estética de estiramiento facial para suprimir las arrugas, según Izumi Forasté Onuma, especialista en las últimas tendencias de belleza y autocuidado provenientes de Japón.

Dedicar unos minutos cada día a cuidarse con ejercicios de esta disciplina también “permite reducir el estrés que acumulamos en el día a día, el cual afecta directamente a la calidad de nuestra piel”, según esta experta (www.izuforyou.com).

En concreto, el yoga facial es la práctica de ejercicios faciales para relajar y tonificar los músculos de la cara de forma totalmente natural, puntualiza Forasté (www.instagram.com/izumi_japanesebeauty/?hl=es).

Explica a EFE que el yoga físico de la India -que ella también practica- y el yoga facial “tienen en común que llevan la consciencia “tanto a la respiración, la cual debe ser lenta y profunda, inhalando y exhalado por la nariz, como a los músculos que se están movilizando durante la práctica”.

Forasté explica que ha adquirido sus conocimientos sobre el yoga y los masajes faciales a través de estos profesionales y de los divulgadores japoneses del método de Fumiko Takatsu.

Añade que, al vernos y sentirnos mejor al practicar esos ejercicios, reforzamos nuestra autoestima y mejoramos nuestro estado de ánimo, aportando al rostro los mismos efectos que una práctica física de yoga corporal le proporciona al cuerpo.

Forasté señala que “una piel bella es una piel sana” y asegura que del mismo modo que podemos ganar salud haciendo ejercicio, se puede “crear” una piel saludable y hermosa ejercitándola y dedicándole un buen cuidado.

Esta especialista de raíces euroasiáticas (hija de madre japonesa y padre español), ha recopilado en su libro El secreto japonés del yoga facial una serie de ejercicios clave de esta herramienta de autocuidado, adaptados a distintas necesidades y para trabajar distintas zonas del rostro.

Gimnasia facial con raíces orientales “La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara?”, señala.

Explica que el yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejercicios y masajes en la piel del rostro, contribuyendo a “alisar las arrugas de expresión, eliminar los

Explica que a las pocas semanas de comenzar a practicar el yoga facial se observan “unos resultados increíbles”, como descongestionar bolsas y ojeras, levantar los párpados y abrir la mirada, suavizar arrugas del entrecejo o alrededor de los labios, y realzar el óvalo del rostro”.

Para cuidar la piel y conseguir que sea radiante no basta con llevar un estilo de vida y una alimentación saludable y aplicarse buenos productos, sino que también es conveniente fortalecer y relajar los músculos mediante técnicas de masaje y yoga facial “trabajando la belleza del rostro desde el interior”, destaca Forasté.

Rutina facial para empezar bien el día Forasté advierte que “es muy habitual que el rostro se muestre hinchado al despertarnos, ya que, al estar estirados durante muchas horas, se estancan los líquidos en la cara”.

Por eso recomienda practicar una sencilla rutina de 5 minutos que se puede efectuar por la mañana, “después de haberse aplicado la crema hidratante habitual, y que sirve para activar la circulación y reducir el volumen facial”.

Con este sencillo ejercicio (que Forasté describe en las imágenes en blanco y negro) “se reducen las bolsas de los ojos y las ojeras, lo que permite tener una mirada despierta, además de marcarse bien el contorno de la cara. Todo esto teniendo en cuenta que por las mañanas no solemos tener mucho tiempo”, enfatiza.

Por: EFE Fotografía: EFE

Momentos

Petición y civil de Fernanda y Rolando Su boda religiosa está anunciada para diciembre

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Gracias por todo lo que hemos vivido y que vamos a vivir en las buenas y en las malas”, dijo María Fernanda Fierro Aguirre el día de su compromiso matrimonial y boda civil con Rolando Almada Castro. Los novios son hijos de Roberto Fierro Serrano, Betty May Aguirre de Fierro, Rolando Almada Bórquez (†) y Martha Cecilia Castro Knapp.

La ceremonia civil La jueza María Ofelia Agraz Cruz ofició la solemne ceremonia y después de que los novios estamparon firmas y huellas en el acta matrimonial los declaró marido y mujer por la ley de los hombres. Fungieron como testigos de su unión: Mossy González, Esteban Carlos Aguirre, Dulce Nava y Eduardo Bernal.

Posteriormente se celebró el doble acontecimiento con espléndida reunión en el jardín de la familia Aguirre Zazueta, evento que fue amenizado por Alonso Celis.

Por Mary Olguín Fotografía: Libertad Montoya

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Rolando Almada Castro y María Fernanda Fierro Aguirre acompañados de la jueza María Ofelia Agraz Cruz.

Los novios junto a Roberto William Fierro, Michelle Agraz de Fierro, Gerardo de los Santos, Betty May Fierro de De los Santos, Marissa Pablo de Aguirre y Guillermo Fierro.

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Los novios en compañía de la familia de él, Óscar Recio, Martha Cecilia Castro Knapp, Luis Recio, Ana Lucía y Martha Cecilia Almada.

Enriqueta de Borboa, los novios y Dalia de Aguirre.

Mossy González, Dulce Nava y Eduardo Bernal fungieron como testigos de la unión civil.

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La pareja fue captada por la lente de PERFILES con los papás, abuelas y tíos Aguirre.

Ricardo Daniel Fierro Serrano, Roberto Fierro Aguirre, Guillermo Fierro Aguirre y Carlos Julio Fierro Serrano.

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María Fernanda y Rolando con los padres de ella, Roberto Fierro Serrano y Betty May Aguirre de Fierro.

Denisse Aguirre de Fierro, Maritza de Fierro, Marthita Zazueta de Aguirre, Guillermo Aguirre, Esteban Aguirre Free, el bebé Sebastián Fierro Pablos, Silvia de Aguirre y Dalia de Aguirre.

Mascotas

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Causa y efecto del pelo rapado El pelo rapado en los perros también se torna más vulnerable ante infecciones epidémicas y parásitos. El pelo exterior crece mucho más lento que el de la subcapa, así que si se corta, los vellos predominantes serán los que antes estaban en la sección corporal interna del animal.

Esto genera que su pelaje se torne áspero y afelpado.

En este calor no le cortes el pelo a perros de pelaje largo Algunas razas de perros a los que a la hora de hacerles el corte se deberá considerar el tipo de pelo Por Mirella López | Fotos: Cortesía

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l corte de pelo para perros suele ser un servicio muy recurrente durante la época de calor. En los últimos años las mascotas han pasado a ocupar un lugar importante en las familias, y cada vez se están poniendo de moda los peinados y accesorios en los peludos cuyas melenas o pelaje corto dependen del tipo de raza.

No todos los perros tienen el mismo tipo de pelo. El pelaje puede ser largo o corto, rizado o liso, pero, sobre todo, es interesante distinguir los perros que tienen una sola capa de pelo o los que tienen dos capas. Este factor hace la diferencia a la hora de ver la necesidad de corte en cada ejemplar.

Razas de perro a las que no se les debe

cortar el pelo.

Cuando un perro tiene la subcapa de pelo, aunque lo tenga largo y nos parezca que va a pasar mucho calor, no se debe cortarle el pelo, explican expertos de My animals. De lo contrario, se estaría destruyendo su arma natural contra las temperaturas (cortando el vello superficial) al exponer la subcapa de pelo al exterior y mezclarla con la capa externa. La mezcla de vello de la capa externa con la interna es muy densa así que previene la disposición de calor corporal natural. Cortar el pelo a un perro con doble capa hará que transpire peor y, por ende, pase aún más angustia en verano.

Lo que hay que saber Se debe tener en cuenta que los perros sudan por la lengua y por las almohadillas, no por la piel, como los humanos, y para refrescarse el jadeo es un método de disipación de calor, por ello el exceso de pelo no suele ser mortífero para los perros.

Y no todos los perros tienen el mismo tipo de pelo.

Razas que no se les debe cortar el pelo Algunos terriers, husky, perro ovejero (cualquiera de sus variantes), collie, pastor (alemán, belga, inglés y más), malamute de Alaska, golden y labrador, retriever, pomerania, beagle, corgi, schnauzer, cavalier king charles, coonhound.

Momentos

Por siempre juntos Boda de María Cristina Galaz y José Alfonso Suárez

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Que tengamos mucha felicidad y amor juntos”, dijo José Alfonso Suárez Torres el día que unió su vida a la de María Cristina Galaz Inclán. La bendición nupcial la recibieron de manos del padre Héctor Eduardo León Galindo en emotiva ceremonia que ofició a las 20:00 horas del sábado 7 de mayo en la Parroquia del Sagrado Corazón de Jesús.

La ceremonia Los acompañaron familiares y amigos, entre ellos sus padres, Francisco José Galaz Beltrán, María Cristina Inclán de Galaz, José Suárez Nieto y Susana Torres de Suárez. Convertidos en esposos, María Cristina y José Alfonso, presidieron lucida recepción en La Casona. El domingo 8 se celebró la torna boda y su boda civil en el jardín frontón del Country Club.

Por Mary Olguín Fotografía: Libertad Montoya y Jorge Luis Cota

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María Cristina del brazo de su papá, Francisco José Galaz Beltrán.

Susana Suárez de Martínez y Raúl Martínez les colocaron el lazo de amor que los une para toda la vida.

<<Que formen una pareja llena de amor, respeto y constancia y que siempre perdure esa unión en las buenas y en las malas>> Francisco José Galaz Beltrán Papá de la novia

<<Les deseo la mayor felicidad. Que tengan mucha comunicación, respeto y amor siempre>>

<<Les damos nuestra bendición y les deseamos el mejor de los éxitos en toda su vida>>

María Cristina Garza de Inclán Abuela materna de la novia

José Suárez Nieto Papá del novio

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Al salir del templo convertidos en esposos, sus amigos les formaron una valla de luces con velas pirotecnia.

Los novios acompañados de sus respectivos padres, José Suárez Nieto, Susana Torres de Suárez, María Cristina Inclán de Galaz y Francisco José Galaz Beltrán.

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María Cristina y José Alfonso con los abuelos de ella, Leopoldo Inclán Cárdenas y María Cristina Garza de Inclán.

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Familia de ella: Ana Victoria y Cecilia María Galaz Inclán, María Cristina de Galaz, los novios, Francisco José Galaz, Mariana Galaz y Alfredo Aisa Álvarez.

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Familia de él: María José Suárez, Susana Torres de Suárez, los novios, José Suárez Nieto, Susana Suárez de Martínez, Raúl Martínez y los niños Andrea, Diego y Pablo Martínez Suárez.

CAMARONES CAPEADOS CON

salsa tártara El chef Sergio Soto nos comparte una fácil manera de cómo preparar unos camarones capeados con salsa tártara. Receta que comenta no es difícil de realizar mientras se sigan las instrucciones paso a paso. No olvides, antes de iniciar con la elaboración, corroborar el tener todos los ingredientes a la mano para evitar cualquier contratiempo. Teniendo esto en cuenta, manos a la obra y ¡buen provecho!

Por: Mariana Félix | Fotografía: Cortesía

Patricia María García y su hija Camila Ibarra García.

INGREDIENTES PARA LOS CAMARONES 25 g de camarones 2 1/2 tazas de harina 1/2 cda de ajo en polvo 1 pza de naranja 2 cditas de mostaza 2 pzas de huevo 2 cditas polvo para hornear 1 cerveza clara 500 ml aceite vegetal PARA LA SALSA TÁRTARA 1 pza de huevo 1/4 pza de cebolla blanca 50 g de alcaparras 1/4 pza de perejil 50 g de pepinillos mayonesa

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minutos tardará, aproximadamente, en realizar esta receta.

Preparación

El perfil...

PARA LA SALSA 1. Mezclar todos los ingredientes en un tazón.

2. Mezclar con un batidor.

3. Sazonar con sal y pimienta.

PARA LOS CAMARONES 1. Poner el aceite a calentar a 180° C. 2. Pasar los camarones por el capeado y después dejar friendo hasta que doren.

3. Sacar y reposar en papel secante para quitar el exceso de grasa.

4. A continuación, servir y acompañar con la salsa tártara.

Nombre: Sergio Soto Ochoa.

Ocupación: Lic. en Gastronomía Internacional.

Comida favorita: Lasaña y tostadas de res.

Bebida favorita: Vino tinto.

Olor que más disfruta al cocinar: Pan recién horneado.

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Patricia Fernández de González con sus hijas, Alejandra, Ana Patricia y Susana.

Momentos

“Siempre estaré a tu lado” Boda de Gabby Ruvalcaba y Miguel Enrique Robles

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abby Ruvalcaba Zárate y Miguel Enrique Robles Ibarra recibieron la bendición nupcial en emotiva ceremonia que se efectuó a las 16:00 horas del sábado 7 de mayo en la Parroquia del Sagrado Corazón de Jesús. El padre Héctor Eduardo León Galindo ofició la ceremonia religiosa y dijo “muchas felicidades. Que Dios haga que su amor florezca para siempre”.

La ceremonia La Orquesta De la Mora amenizó en la ceremonia donde los acompañaron sus padres, Francisco Javier Ruvalcaba Robles, Dionne Gabriela Zárate Pereyra, Miguel Enrique Robles Usher y Gabriela Eugenia Ibarra Montaño, así como demás familiares y amistades.

El DJ Ricks ambientó la recepción nupcial que se llevó a cabo en La Datilera.

Por Mary Olguín Fotografías: Libertad Montoya y Jorge Luis Cota

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Gabby del brazo de su papá, Francisco Javier Ruvalcaba Robles.

Samuel López y Gabriela Quintero fungieron como padrinos de lazo.

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Gabby y Miguel al salir del templo convertidos en esposos.

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Los novios con la familia ella, Romina Ruvalcaba Zárate, Francisco Javier Ruvalcaba Robles, Dionne Gabriela Zárate de Ruvalcaba, Tannia de Casillas, Francisco Casillas Navarro y Susan Ruvalcaba Zárate.

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Gabby y Miguel con la familia de él, Eduardo Duarte Corral, Gabriela Robles de Duarte, Gabriela Ibarra Montaño, Miguel Enrique Robles Usher, Bernardo y Emiliano Duarte Robles.

Jorge Balderrama, César Ruelas, Manuel Tarriba, Jaime Peregrina, Marte Vega y Carlos Vega.

Mario Ibarra, Maca de Ibarra, Gilda Dueñas de Ibarra, Mauricio Ibarra y Mauricio Ibarra Montaño.

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La familia Ibarra Gaxiola acompañó a Gabby y Miguel en la celebración de sus esponsales.

Marisel Mexía, Edith Valdez, Romina Altamirano, Alejandra Portugal, Melissa Carlón, Sarahí Cossío, Fumiko Arao y Diana Reynoso.

COSAS QUE DEBES TENER EN CUENTA AL VISITAR

Teotihuacán

Llevar ropa y zapatos cómodos, un buen protector solar y cuidarte de los vendedores de comida, estas son algunas recomendaciones para que tu visita sea más agradable

L

a zona arqueológica de Teotihuacán recibe más de 3 millones de visitas al año con turistas nacionales y del extranjero. Esto tiene una razón: en lo que antes era una de las más grandes metrópolis mesoamericana se pueden observar pirámides, templos, murales y una gran riqueza histórica de cómo eran nues-

tros antepasados. Una experiencia imperdible.

Sin embargo, hay algunas advertencias y recomendaciones que debes conocer para que tu experiencia no termine en una pesadilla, algunas parecieran obvias y otras te sorprenderán: Por Valeria Millán

Foto: Agencia Shutterstock

¿Ir o no ir a comer?

Una vez salgas de la zona arqueológica te estarán esperando decenas de vendedores prometiéndote las maravillas si visitas su restaurante. La mayoría de las veces te toparás con platillos mal servidos y ridículamente costosos.

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Si crees que no puedes esperar a saciar el hambre una vez terminado el recorrido, te recomendamos llevar snack o aperitivos, o incluso visitar el restaurante La Gruta, un restaurante bien servido con precios promedio.

Mejor zapatos cómodos Te sorprenderá saber que hay gente que recorre el lugar en zapatillas y escala las pirámides.

A menos que tengas una manda, no cometas este error. Mínimamente caminarás 3 horas, así que opta por llevar calzado cómodo.

Los días ideales para visitarlo Ir a Teotihuacán puede ser una experiencia enriquecedora y agradable si puedes apreciar la zona a tus anchas y con serenidad. En cambio, ir en los días concurridos es una pesadilla por las largas colas y los montones de gente.

Lo recomendable es visitar el lugar entre semana y evitar los fines de semana, en especial los domingos y los días antes del día feriado, Semana Santa o el equinoccio.

8:00 65 238

A. M. abren la entrada a la zona arqueológica y cierran a las 16:00 P. M.

metros de altura mide la pirámide del Sol, mientras que la de la Luna mide 40 metros.

escalones tiene la pirámide del Sol, distribuidos en cinco pisos.

A leer un poco Ir a las pirámides de Teotihuacán sin conocer el contexto es como abrir un libro sin leerlo y solo ver las imágenes.

Hoy día hay bastante información en internet y libros que te ayudarán a que tu experiencia sea sin duda más enriquecedora.

Usa protector solar y sombrero Aunque sean días nublados, la zona se encuentra a 2 mil 300 metros sobre el nivel del mar, por lo que se está bastante cerca a las exposiciones de los rayos del sol aunque no esté el cielo abierto. Súmale que la zona es semidesértica y no hay árboles o sombras. Lo ideal es protegerte del sol con bloqueador solar, sombrero y ropa cubierta y fresca.

¡No dudes en llevar agua!

Cómo llegar...

Seguramente estarás varias horas recorriendo el lugar y caminando, por lo que debes mantenerte fresco e hidratado.

Lleva agua suficiente o incluso suero vitaminado y alguna fruta jugosa como naranja, pera o manzana.

Ubicada a 40 km de la Ciudad de México, se llega a través de la autopista México-Pachuca, saliendo por la Av. Insurgentes norte.

También se puede tomar un camión en la Central de Autobuses del Norte.

Momentos

Damas se reúnen en Lady Market En el salón magno del Country Club fue el evento

U

n día de grandes sorpresas se vivió en el evento Lady Market Los Mochis, edición Día de las Madres, que organizó Emma Cota y en el que participaron más de 70 expositores locales el miércoles 4 de mayo en el salón magno del Country Club.

Para disfrutar Los asistentes pudieron admirar los artículos en venta en cada uno de los estands, como accesorios para cabello, decoración del hogar, joyería, accesorios para bebé, ropa de playa, velas aromáticas, plantas, bolsos, juegos para niños y más. También disfrutaron de bonita coreografía y un grupo musical en vivo que se presentó, sin dejar de mencionar la rifa de regalos que obsequiaron patrocinadores y expositores.

Por Mary Olguín Fotografía: Libertad Montoya

Rosalina Galaviz Ibarra y Roxana Galaviz de Arámbula.

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Michelle Casillas, Rosy de Casillas y Daniela Casillas.

Claudia Guzmán y su hija Sara Cárdenas Guzmán.

Ana Delia Valencia y Tanairi Robledo Valencia.

Marcia Gómez y Anna Leticia Damm de Muñoz.

María Los nuevos Luisa esposos Félix Zamora al salir y del templo, mientras los rodean Fale Zamora sus amigos de Félix. con luces de Bengala.

Marcela Bátiz, María José Sánchez Bátiz y Xiomara Ahumada.

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Gloria de Yamuni, Gloria María de González, María José Escalante y Ana de Gutiérrez.

Michelle Ochoa, Isabella Balderrama, Nataly Manzanárez y Camila Rubio.

Arte en casa

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l cuidado al detalle puede ser el rasgo distintivo entre encantarse o repeler una atmósfera, pues lo que en apariencia es imperceptible se convierte en la sutil diferencia de cualquier propuesta de diseño.

Con esta premisa, Cilindro demuestra lo relevante que es procurar cada elemento y accesorio que viste el cuarto de baño.

Desde una mirada contemporánea, la finalidad de esta línea es jugar con la definición arquitectónica que se puede dar aun dentro de este espacio del hogar.

Esta nueva colección de Falper, firma de origen italiano especializada en los artículos de lujo para el hogar, la componen los accesorios creados por Victor Vasilev.

Aunque con una estética inspirada en el diseño gráfico minimalista, la propuesta retoma la geometría cilíndrica para darle dinamismo a estas piezas de uso cotidiano.

Agencia Reforma Fotos: Agencia Reforma

Cilindro demuestra lo relevante que es procurar cada elemento y accesorio que viste el cuarto de baño.

JUEGO

CILÍNDRICO Lo relevante que es procurar cada elemento y accesorio que viste el cuarto de baño

Desde una mirada contemporánea, la finalidad de la línea Cilindro es jugar con la definición arquitectónica que se puede dar aun dentro de este espacio del hogar.

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Aunque con una estética inspirada en el diseño gráfico minimalista, la propuesta Cilindro retoma la geometría cilín drica para darle dinamismo a estas piezas de uso cotidiano.

Momentos

Inician una historia de amor Compromiso matrimonial de Karla Patricia González Amarillas y Mauricio Sánchez Vázquez

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ueve años de feliz noviazgo han disfrutado Karla Patricia González Amarillas y Mauricio Sánchez Vázquez. El 13 de febrero, en el bello puerto de Topolobampo, Mauricio le propuso matrimonio a Karla Patricia y ella aceptó con gusto. La pareja decidió formalizar su noviazgo el 30 de abril ante sus seres queridos.

En familia En el hogar de Giselita Amarillas de Velderráin, tía de la novia, se llevó a cabo el compromiso matrimonial donde Karla Patricia y Mauricio estuvieron acompañados de sus familiares, entre ellos Patricia Amarillas y Francisco Javier González Amarillas, mamá y hermano de ella, así como Mauricio Sánchez y Cándida Vázquez, papás de él. La reunión fue amenizada por un mariachi.

Por Mary Olguín

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Los novios con Patricia Amarillas y Francisco Javier González, mamá y hermano de la novia.

La pareja con la familia del novio, Claudia Karely Sánchez, Cándida Vázquez, Mauricio Sánchez, Karla Patricia González y Mauricio Sánchez.

Entrevista

CAMILA SODI ‘Ya no tengo miedo a dejar de ser la guapa’

Tras meterse en la piel de la icónica ‘Rubí’ y convertirse en la novia eterna de ‘Luis Miguel’, la mexicana vive una época de cambios, retos y nuevas perspectivas Por EFE Fotografía: EFE

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ras meterse en la piel de la icónica Rubí y convertirse en la novia eterna de Luis Miguel, la mexicana Camila Sodi vive una época de cambios, retos y nuevas perspectivas. Una etapa en la que ha perdido el miedo a dejar de ser “la guapa” y en la que ha apostado por proyectos propios y por papeles en los que ni siquiera lleva maquillaje. Acaba de terminar de rodar Sin huellas, una serie para Amazon Prime Video, en España, el país al que ha decidido trasladarse a vivir un tiempo con toda su familia, y está trabajando en Cualquier parecido (Paramount+), la primera serie creada por ella, que también producirá y protagonizará.

En una entrevista con Efe hecha unos días antes del final del rodaje de Sin huellas, Sodi (Ciudad de México, 1986) habla sobre un momento vital actual en el que busca proyectos más profundos y emocionales y papeles menos centrados en lo físico.

Esto de venir a España, ¿ha sido como un nuevo comienzo?

Definitivamente es un nuevo comenzar. He sido muy gitana como buen actor toda mi vida y no le tengo miedo a los nuevos comienzos para nada. De hecho, cuando tuve hijos dejé de trabajar seis años y tuve que empezar de cero y todo lo que conlleva, el vértigo inicial, el miedo. No conozco a nadie y nadie me conoce.

Pero también la emoción y la felicidad de conocer gente nueva, de estar pisando otra tierra, de hablar diferente y conocer proyectos distintos. Es

«He sido muy gitana como buen actor toda mi vida y no le tengo miedo a los nuevos comienzos para nada» Camila Sodi Actriz

como cuando eres niño, una mezcla de emoción y miedo, pero estoy contenta. ¿Se respira más tranquilidad al no ser reconocida por la calle?

Nunca he vivido la fama como algo que me afecte en mi vida personal.

Siempre he ido por la vida haciendo como que esa parte no me toca tanto.

Pero hay una sensación de libertad distinta en Madrid que no tengo en México y no tiene que ver con la fama, tiene que ver con el nivel de seguridad. Tener a mis hijos caminando libres o que se vayan al cole en metro, esas cosas no pasan en mi país. Y es una tristeza, pero es una realidad. Entonces, estoy viviendo una fantasía de libertad y me quiero quedar más tiempo. ¿Se mudó toda la familia, incluido el padre de los niños (su expareja, el actor Diego Luna)?

Sí, toda la familia nos mudamos.

Vamos y venimos porque tanto él como yo trabajamos en México y

tenemos familia y mil cosas. Siempre tendremos un pie en nuestra patria.

Pero lo real es que me quedo dos años aquí y de ahí ya veremos. Decidimos dos años por hijos, escuelas, familia…

Uno es poquito, tres, mucho compromiso, y dos es lo justo.

Cuénteme de sus proyectos después de Sin huellas Creé una serie. Escribí una serie y la voy a producir y también la protagonizo. Es la primera vez y estoy muy emocionada. Me asocié con una amiga mía que se llama Natasha Ybarra -Klor y juntas lo escribimos y lo creamos. Es una historia muy personal, pero de mucha risa. Te ríes un poco de que no le va tan bien a la chica.

Háblenos de las diferencias de Sin huellas y de Cata, una limpiadora en plena huida y sin maquillaje ni artificios, con respecto a otros proyectos.

Yo venía de hacer Rubí. Es un viaje porque personalmente soy una mujer muy consciente de los estereotipos y de los arquetipos y de a lo que jugamos las mujeres muchas veces. Y como actriz tienes que estar dispuesta a transformarte de cero a cien y me habían tocado últimamente personajes muy sexualizados y hechos desde el punto de vista masculino. No solo porque los hombres lo hayan escrito o dirigido, sino porque las mujeres caemos en este juego en donde nos vemos a nosotras mismas con ojos de quien nos está viendo, no con ojos propios.

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años de edad tiene la actriz mexicana.

Momentos

Fernanda García Félix, directora de DIF Ahome; Eneyda Rocha Ruiz, presidenta del Sistema DIF Sinaloa,y Mónica Torres de Vargas, presidenta de DIF Ahome.

DIF ofrece desayuno con causa

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El evento se llevó a cabo en el Parque Sinaloa

a mañana del miércoles 4 de mayo, en jardín botánico Benjamin Francis Johnston del Parque Sinaloa, se llevó a cabo el desayuno de primavera con causa con el objetivo de brindar una mejor calidad de vida y apoyar a UBR (Unidad Básica de Rehabilitación) Los Laureles.

La bienvenida La presidenta de DIF Ahome, Mónica Torres de Vargas, dio la bienvenida a las damas reunidas y agradeció su

apoyo. Posteriormente, la presidenta del Sistema DIF Sinaloa, Eneyda Rocha Ruiz, dijo: “Esta mañana nos reúne una noble causa para recaudar fondos para la UBR Los Laureles. Nosotros, a través de la generosidad de ustedes, atendemos a niños, jóvenes y adultos mayores.

Gracias a quienes contribuyeron”. Durante el evento se presentó un video sobre las áreas y programas de DIF Ahome y obras de rehabilitación de UBR Los Laureles.

Por Mary Olguín Fotografías: Jorge Luis Cota

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Nalleli de Cárdenas, Gaby Aguirre, Olga Romero, Martha Beatriz Aguirre, Gabriela de Guzmán, Martha Félix, Lupita de Sibrián y Chelín de Duarte.

Lorelí García, Aymara Canto de Hernández, Claudia Martínez de Hampl, Aurora Robles de Torres, Adriana Martínez de Cortez, Fátima Mora de Gámez y Aimé de Martínez.

Armida de Obregón, Conchita de Vargas, Ana María Rubio de Pérez, Aurora Obregón, María de Jesús Valdez, Irma de Tarín y Rosa Isela de Amarillas.

Shiara Ramos, Gaby Gutiérrez de Ruiz, Silvia María Sánchez, Gloria Sánchez, Claribel Lugo de Ruiz, Matilde Noriega de Fuentes y Marcela de Falomir.

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Cathy Chávez, Carmen Aída Mezta, Fernanda García Félix, Tania Lemmenmeyer, Cecy Hernández, Claudia Canto Hernández, María Angélica Ramos de Vargas, Mónica Torres de Vargas y Eneyda Rocha Ruiz.

Damas que fueron captadas por la lente de PERFILES en el desayuno con causa organizado por el Sistema DIF.

¿ES POSIBLE QUEDARSE

embarazada a los 30?

Muchas mujeres no pueden plantearse ser madres hasta que tienen más de 30 años, una edad en que la fertilidad empieza a descender; pero tu estilo de vida puede ayudarte a crear condiciones para lograr un embarazo favorable

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os años de formación académica, el tiempo que lleva conseguir un puesto de trabajo medianamente estable y el difícil acceso a la vivienda son algunos de los factores que hacen que la maternidad se vaya postergando. En muchos casos, las circunstancias no permiten plantearse tener un bebé hasta la treintena pero, entonces, quedarse embarazada puede resultar más difícil. Para tomar en cuenta. La edad de la mujer es determinante para poder tener hijos, pues a partir de los 30 años, la fertilidad empieza a descender. Este descenso es acusado a partir de los 35 años y muy alto a partir de los 38, según estudios. No obstante, la edad no es el único factor a tener en cuenta, pues el estilo de vida también puede influir en las probabilidades de lograr un embarazo. En este sentido, una revisión de estudios publicada en la revista Current Opinion in Obstetrics & Gynecology concluye que, además de la edad, la obesidad, el sedentarismo, el alcohol, el tabaco y otros compuestos tienen un efecto negativo en la fertilidad y pueden prolongar el tiempo necesario para conseguir quedarse embarazada. Por ello, Procare Health, laboratorio especializado en salud femenina, ofrece algunos consejos a tener en cuenta a la hora de plantearse un embarazo a partir de los 30 años.

Con información de Valeria Millán

www.soyvida.com

EJERCICIO FÍSICO “La práctica regular de ejercicio físico tiene numerosos beneficios para el bienestar del organismo. La actividad física contribuye al control de peso, lo que resulta favorable para prevenir la obesidad y los problemas que esta conlleva para la capacidad ovulatoria”, indican los especialistas del laboratorio Procare Health. Los expertos del ACOG recomiendan hacer 150 minutos de actividad física moderada a la semana, junto a ejercicios para fortalecer los músculos al menos dos días a la semana.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Las mujeres con obesidad tienen una menor probabilidad de quedarse embarazadas tanto de forma espontánea como tras someterse a técnicas de reproducción asistida. “Se estima que por cada punto de incremento en el índice de masa corporal (IMC), se reduce la probabilidad de embarazo espontáneo en un 10 %.

Además, se calcula que, tras técnicas de reproducción asistida, por cada punto de aumento del IMC, disminuyen un 9 % los nacimientos de recién nacidos vivos”, manifiesta la doctora Ana de Hollanda, coordinadora del grupo de Obesidad de la SEEN.

EVITAR EL TABACO Este hábito también se asocia con menores tasas de fecundidad. La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM, por sus siglas en inglés) subraya que los productos químicos presentes en el humo de los cigarrillos (como la nicotina, el cianuro y el monóxido de carbono) aceleran la pérdida de óvulos. Hay que tener en cuenta que la reserva de óvulos de la mujer va disminuyendo con la edad y no se regenera. Esto implica que a las mujeres fumadoras les llega la menopausia entre uno y cuatro años antes que a las no fumadoras.

DÍAS MÁS FÉRTILES “A la hora de buscar un embarazo, es imprescindible conocer el calendario de ovulación de la mujer para saber cuál es el periodo más fértil y así optimizar las relaciones”, señalan desde Procare Health.

Érase una vez

Siempre unidos

Armando Balderrama y Sofía Chávez se casaron en mayo de 1986

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rmando Balderrama Santana y Sofía Lorena Chávez Mena se conocieron en una fiesta en esta ciudad cañera y tras un feliz noviazgo de dos años en el que compartieron maravillosos momentos, decidieron casarse el 31 de mayo de 1986 en la ciudad de Guasave, Sinaloa.

La bendición nupcial la recibieron de manos del padre Antonio Lomelí García en la Iglesia Sagrado Corazón de

Jesús, siendo sus padres, Salvador Chávez Castro, Ana Raquel Mena de Chávez, Armando Balderrama Gómez y Enriqueta Santana de Balderrama los testigos de su juramento de amor. Posteriormente, presidieron lucida recepción en el Club de Leones y fue amenizada por los Hermanos Cota. De su gran amor nació su hija Ana Raquel, quien les ha regalado como bendición de Dios a una hermosa nieta.

Por Mary Olguín

LA lámpara inteligente de Xiaomi

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Una lámpara inteligente que alumbrará tu hogar. Aquí te mostramos sus características

a Xiaomi Mi Bedside Lamp 2 es una lamparita inteligente con la que podrás tener todo tipo de ambientes en tu hogar.

Cuenta con un diseño pequeño y redondeado, tiene la capacidad de ser controlada desde una aplicación móvil, además de que en estos momentos puedes encontrarla en AliExpress por el precio de 35 euros (754 pesos) o si lo prefieres puedes comprarla desde Amazon por 40 euros (861 pesos).

Cuenta con compatibilidad con Alexa y Google Assistant, por lo que podrás controlarla solo con tu voz, tiene una amplia variedad de colores, modos

predeterminados y puede ser configurada para crear la atmósfera que quieras. Aquí te traemos todas sus características.

La lámpara inteligente de Xiaomi Esta lamparita de Xiaomi llega con diseño redondeado y minimalista que quedará perfecto en cualquier lugar.

Con ella tendrás la posibilidad de crear distintos ambientes dependiendo de la hora del día, es realmente útil.

Por otro lado, si cuentas con uno de los altavoces inteligentes de Google o Amazon, tras haberla configurado, solo tendrás que solicitarles que la enciendan: “Alexa, enciende lampari-

ta”. Así como cambiar el color y modular la intensidad. “Ok Google, pon lamparita de color naranja y baja el brillo”.

Además, desde la aplicación Mi Home podrás tomar el control de una forma muy sencilla. Así como encenderla y apagarla a distancia, crear rutinas y hasta modos predeterminados para cada situación.

De esta manera, podrás configurarla para que se encienda justo al caer el sol, para que se apague a cierta hora de la noche o baje su intensidad.

Cuenta con un panel táctil, luz fría, tonos cálidos y más.

Por Gloria Rivera

Si bien ese éxito los catapultó como Los Vázquez Sounds, la joven mexicana siempre tuvo claro que le faltaba dar el siguiente paso: volverse cantautora Por Reforma | Fotografía: Cortesía

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ngie Vázquez dio a conocer su voz a los 10 años de forma viral con su interpretación de Rolling in the deep, de Adele, junto a sus hermanos. Pero si bien ese éxito los catapultó como Los Vázquez Sounds, la joven mexicana siempre tuvo claro que le faltaba dar el siguiente paso: volverse cantautora.

Sueños En el último disco que lanzaron como banda, Phoenix, se dieron la oportunidad de componer sus canciones y, en ese proceso, Angie descubrió que tenía ideas para compartir en la música, lo que la guió para componer su álbum debut como solista. “Hablo desde mi perspectiva y sobre mis experiencias, escribo desde un punto mucho más personal para transmitir un mensaje y hacer que los demás conecten con él.

Espero que me vean no solo como una cantante, sino como una compositora, es lo más importante para mí. Ahora soy cantautora, es una etapa más bonita, que me vean ya mi propia persona. Me conocieron a los 10 años, he crecido mucho y me he desarrollado mucho tanto como persona como musicalmente”, resaltó en entrevista la intérprete de 21 años. El primer adelanto de su nueva etapa es su sencillo Recuerdo, que será años de edad parte de un EP que lanzará en tiene la cantante. cerca de un mes para que el público se familiarice con su estilo antes del estreno de su material, que tiene tonos de folk, pop e indie.

Angie trabajó con otros compositores, como Leonel García, Tommy Torres y su propio padre, Abelardo Vázquez, pero en todos los casos, aseguró, tuvo claro qué quería plasmar en las letras. “Se me iban ocurriendo muy del día a día, muy causal, realmente estoy contando mis historias personales de amor y desamor, desde un punto muy personal y cotidiano, por lo que todos pasamos. Fue un proceso muy natural y en cuanto menos pensé tenía el álbum”, recordó.

Producción En 2019, los hermanos Vázquez decidieron pausar su banda y dedicarse a proyectos personales, pero Angie no descarta que en el futuro regresen para hacer música juntos, ya que incluso su etapa como solista estuvo acompañada por su familia. “Son mis mejores amigos, somos tan cercanos que se nos hace imposible pensar que nunca vamos a volver a sacar algo. Abe, mi hermano, produjo todo el disco, a cada rato le hablo a Gustavo para que me ayude con una letra.

No estamos como grupo ahorita, pero estamos muy involucrados en los proyectos de cada uno”, detalló.

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ANGIE VÁZQUEZ desea ser compositora