Perfiles LMM N° 721, 24 de Julio de 2022

LOS MOCHIS N° 701 24 DE JULIO DE 2022

EXQUISITA

Festejo en familia

Concha Alicia Zamora de Casillas suma un año más de vida

MOMENTOS

MOMENTOS

MASCOTAS

Contenido

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32. SESIÓN Lorenzo Valdez Colunga fue nombrado nuevo presidente del Club Rotario de Los Mochis durante reunión celebrada en el Santa Anita.

Los gatos Muchos piensan que el título de mejor amigo del hombre es únicamente para los perros, dejando de lado a los gatos por tener un comportamiento más independiente.

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66. GRADUACIÓN Eduardo Peña Falomir se graduó de Ingeniero Industrial en la Universidad Panamericana Campus Guadalajara.

Divertido festejo Rodrigo, hijo de Rodrigo Navarro y Elian Fonseca, cumplió 3 años de vida y lo celebró con divertida fiesta en la alberca del Country Club.

46 Cumple 5 años Santiago Bloch Artola y Karina Pérez de Bloch festejaron a su hijo Nicolás con motivo de que cumplió 5 felices años de vida.

STAFF

Editora General: Andrea Miranda. Editora General Sinaloa | Los Mochis: Cristina Muñoz.

Editora de PERFILES: Mary Olguín. Diseño Gráfico: Norma Lilia Martínez.

PERFILES 701 es una publicación semanal editada por el Taller Comercial EL DEBATE de Culiacán, bulevar Madero 555 poniente, colonia Centro, CP 80000, teléfono 7590900. Dirección de internet: www.debate.com.mx. Modelo editorial: EL DEBATE. Número de ideas certificado de licitud de título: En trámite. Número de certificado de licitud de contenido: En trámite. Nombre y domicilio del distribuidor y la publicación: Alfacruz SA de CV, Donato Guerra 43 norte, colonia Centro, CP 80000, Culiacán, Sinaloa.

IMPRESO EN MÉXICO PRINTED IN MÉXICO CopyRight 2021

MOMENTOS

Contenido

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Convivio

ÉRASE UNA VEZ

Emilio Vázquez Torres celebró 15 años de existencia con bonita reunión que le dedicaron sus papás, Roberto Vázquez Bernal e Irma Torres de Vázquez.

90 RECUERDOS del ayer Bella imagen del baúl de los recuerdos de la familia Moreno Ahumada en sus vacaciones a Disney en 1997.

Party planners

CANCIONES PARA TU PRIMER BAILE DE

casados La música que se elija en esta ocasión se mantendrá en el recuerdo de la pareja por largo tiempo, por lo que debe ser especial

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a música es parte esencial de nuestras vidas: marca los momentos importantes, sean felices o tristes, pues los sonidos se quedan grabados en forma de recuerdos. Por eso, la melodía que eliges para tu evento es clave en tu vida, y las parejas lo saben, especialmente cuando están buscando la canción ideal para bailar el día de su boda, y así compartir con sus seres queridos ese momento especial que quedará grabado en la memoria de todos, especial-

mente los festejados.

Baladas románticas y que hablan del amor entre dos personas, de la devoción que sienten por ese cariño entre ellos, que reflexionan sobre el apoyo y solidaridad entre los enamorados, o sobre haber encontrado a su otra mitad, estas son algunas canciones ideales para el primer baile de casados que toda pareja guardará con un gran recuerdo.

Por Diana Alcántara Foto: Agencia Shutterstock

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‘Thinking out loud’, de Ed Shee ran

Combinació n de pop co fecto para bailar, su to n R&B perno es amen como tamb canción hab ién alegre. La letra de o la de un am la ra, que es m o utuo e insp r que perduirador porq trasciende. ue A melodía su demás, la premiada ena excelen te en voz de este tale nto pero igual so cantante, es magnífic a en instrum ental.

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‘Thank you for loving me’, de Bon Jovi

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que habla Una hermosa canción recíproco y ial ec de un cariño esp una balaes s; do ora am en entre los que lica có lan me da tranquila y ialmente, ec esp y or am el ra celeb na y lo el amor de la otra perso la que aporta aquella a relación y a la vida de ambos.

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‘Everything i do’, de Bry an Adams

Esta clásica zada en 199 canción de amor lan 1 ción predile se convirtió en la elecct a d e lo s enamorad por su bella os le amor etern tra que habla sobre e o e indiscu l tible personas. A demás, la b de dos al ada es una compo si extraordinar ción también ia que nunca pasa de mo da.

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‘All of me’, de John Legend

de 2013 Esta hermosa canción para su ió rib esc te tan can que el nifica el sig e qu lo esposa habla de nto, los nju co en , son e qu or, am mentos por buenos y los malos mo a, o dediigual. Quien la interpret ama lo e qu o otr al e ca, le dic je tal y como es; un mensa . rno ete y so cio pre

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‘Can’t help falling in love’, de Elvis Presley

arse cuando Uno no puede equivoc as y que sic clá s ne cio opta por can o, como lo mp tie el ido nd sce tra han Habla de is.

Elv de ía lod es esta me inan perag mp dos personas que co an, por let mp co se e qu te, fectamen da ba gra e Fu n. eso se enamora con, ha fec la sta ha y, 1 en 196 ratinúa siendo una celeb ción al amor.

Momentos

Celebra 80 años con una cena familiar Concha Alicia Zamora de Casillas es consentida

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n día excepcional disfrutó Concha Alicia Zamora de Casillas con su querida familia al cumplir 88 años de existencia. La convivencia se llevó a cabo en el restaurante Casa Bonna, la noche del sábado 16 de julio.

En familia Las primeras felicitaciones las recibió de su esposo, José Gustavo Casillas, y sus hijos, José Mario, Concepción, Juan Carlos, Milagros y Paloma. En tan especial día la acompañaron sus hermanos, nietas y amistades, quienes aprovecharon la ocasión para demostrarle su cariño. Los asistentes degustaron exquisito platillo que consistió en filete de res y pasta.

Por Mary Olguín Fotografía: Libertad Montoya

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Concha Alicia Zamora de Casillas y su esposo, José Gustavo Casillas.

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La señora de Casillas rodeada de sus seres queridos.

La dama homenajeada con su nieta Silvana Luna Casillas.

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Ana María Gastélum de Zamora y Mario Zamora Malcampo.

Los esposos Casillas Zamora con sus hijas, Mily, Paloma y Concepción.

Concha Alicia Zamora de Casillas con sus hijas y sus nietas.

CAMBIOS AL MAQUILLARTE

QUE DEBES HACER

en verano Con la llegada de esta temporada tendrás que hacer algunos cambios para evitar que tu maquillaje se arruine; aquí te los explicamos

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i bien el verano es una de las temporadas favoritas de muchas chicas para disfrutar del sol y el mar, en ocasiones esta época se vuelve toda una pesadilla cuando se trata de cuidar nuestro maquillaje.

Para esas chicas que aman lucir siempre maquilladas, incluso cuando están de vacaciones, tenemos cuatro consejos para evitar que su maquillaje se derrita cuando la temperatura sube, pequeños cambios hacen la diferencia.

Por: Laura Alarcón Fotografía: Shutterstock

1 Usa maquillaje con protector solar Si de plano nada puede evitar que te tomes un respiro de tu maquillaje, entonces opta por uno que incluya protector solar, así nunca olvidarás cuidar tu piel antes de exponerte al sol. Muchos productos dos en uno fueron creados para salvarnos la vida.

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Cambia tu máscara de pestañas Durante el verano se antoja un maquillaje más natural y relajado, pero la realidad es que tu máscara para pestañas será indispensable para resaltar la belleza de tus ojos, incluso cuando no quieras usar sombra, busca un rímel contra el agua para evitar accidentes.

Busca un polvo bronceador y cambia el tono de tu base de ser necesario

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La continua exposición al sol suele regalarnos un tono de piel más oscuro, así que adapta tu maquillaje a este cambio. No querrás que se note la diferencia entre el tono de tu rostro y el de tu cuello.

Los polvos bronceados también pueden ser de gran ayuda para lograr un color uniforme.

Busca un tono de labios natural

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Para evitar accidentes con labiales intensos como el rojo, dale una oportunidad a los tonos rosados y neutros, nos encantan y te darán como resultado un maquillaje más relajado.

Y siempre te verás hermosa Ahora que ya conoces estos consejos estás lista para lucir un maquillaje perfecto durante el verano, queremos que presumas un look natural, pero profundamente hermoso. Por último, te recordamos que será indispensable hidratar constantemente tu piel.

Momentos

Emilio cumple 15 años Los Vázquez Torres festejan a su hijo con una comida

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oberto Vázquez Bernal e Irma Torres de Vázquez festejaron los quince años de su hijo Emilio con una comida que se llevó a cabo en el restaurante El Farallón.

Las felicitaciones Desde temprana hora recibió las felicitaciones de sus queridos hermanos, Roberto, Rómulo e Irma Belén, así como de amigos y demás familiares.

Otro festejo Por la noche se reunieron para felicitarlo sus amigos Hugo Vizcarra Ortegón, Ignacio García, Jorge Sánchez, Marco Galaviz, Humberto Robles, quintillizos Gutiérrez y muchos más, con quienes disfrutó de inolvidable velada.

Por Mary Olguín

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Emilio acompañado de su hermana Irma Belén y su mamá, Irma Torres de Vázquez.

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El cumpleañero rodeado de sus amigos y compañeros del colegio.

Irma Torres de Vázquez con su hijo Emilio.

El festejado acompañado de grupo de amigos.

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Irma Belén Vázquez Torres con su hermano Emilio.

Mascotas

¿LOS GATOS SIENTEN apego emocional?

Aunque de forma distinta que los perros, ellos forman vínculos con sus dueños Por Diana Bustamante | Foto: Shutterstock

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uchas personas piensan que el título de mejor amigo del hombre se reserva únicamente para los perros, dejando de lado a los gatos por tener un comportamiento más independiente y solitario. Sin embargo, un nuevo estudio ha relevado datos interesantes a este pensamiento popular, pues se asegura que los felinos establecen vínculos igual de fuertes con sus dueños que los caninos.

Grado de afección La investigación se llevó a cabo por un grupo de autores de la Universidad Estatal de Oregon, en Estados Unidos, quienes comentan que “los gatos muestran distintos estilos de apego hacia los cuidadores humanos y comparten rasgos sociales que alguna vez se atribuyeron a perros y humanos”. El estudio consistió en observar el comportamiento de 70 gatitos bebés y 38 gatos adultos con y sin sus cuidadores humanos.

Bajo este experimento llamado “prueba de apego”, se colocó a los felinos en una habitación con sus propietarios durante 2 minutos, antes de separarlos por el mismo tiempo.

Al reunirlos de nuevo, los investigadores notaron diversos estilos de apego que estaban presentes en ellos.

El 65 por ciento de ellos mostraban lo que se conoce como apego seguro, lo que significa que cuando sus dueños estaban cerca, estos presentaban menos signos de estrés y mayor exploración del área, mientras que al estar fuera del cuarto se exhibieron con más angustia.

Algo similar en la formación de vínculos en perros y niños.

Investigación La presencia de los dueños de los gatos muestra en ellos menos signos de estrés y mayor exploración del área, lo que se llama apego seguro.

Momentos

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Rodrigo disfruta pool party Los Navarro Fonseca festejan el tercer aniversario de su hijo

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l mar fue el tema de la divertida fiesta que ofrecieron Rodrigo Navarro y Elian Fonseca de Navarro para conmemorar el cumpleaños número 3 de su hijo Rodrigo, quien oportunamente invitó a sus primos para que lo acompañaran a la alberqueada familiar que se llevó a cabo en el Country Club.

En familia Globos en forma de delfines y con un sinnúmero de detalles fue decorada la fiesta donde Rodrigo recibió con una tierna sonrisa los obsequios que le llevaron los asistentes, entre ellos sus adorados abuelos, Alberto Fonseca, Bertha de Fonseca, Federico Navarro y Ana Mary de Navarro.

Los ahí reunidos pizza, refrescos y golosinas. El cumpleañero y los chiquitines se dieron gusto disfrutando de un divertido chapuzón.

Por Mary Olguín

Elian Fonseca y Rodrigo Navarro con su hijo Rodrigo.

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Alberto Fonseca y Bertha de Fonseca con su nieto Rodrigo.

Rodrigo con su mamá, Elian Fonseca de Navarro.

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Rodrigo Navarro con su primo Federico Navarro.

Ana Mary de Navarro y Federico Navarro con su nieto Rodrigo.

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El cumpleañero con su papá, Rodrigo Navarro.

Familia

Aunque es la mejor forma de alimentar al bebé, puede ser un verdadero reto para la madre a nivel físico y mental

LO QUE DEBES L SABER DE LA

lactancia materna 1 2

Prepárate Cuando se está embarazada se sugiere aprender sobre la lactancia materna: cuándo comenzar a cuidar los senos, vaporizar diariamente, lubricar cada vez, cómo aumentar el suministro de leche (bombeando). Si puedes, toma clases de lactancia y pregunta sobre la importancia y cómo hacer para que sea menos agotadora.

Reto físico ¿Sabías que ser mamá primeriza es agotador y no solo por la falta de sueño?

En la lactancia se queman entre 500 y 600 calorías al día, el equivalente a una hora de carrera o tres horas de yoga. Es importante estar hidratado y comer saludable, por lo que tienes que hacer rendir el tiempo.

La postura al sentarte también es importante, especialmente al principio, cuando amamantar puede tomar 45 minutos. Si no la cuidas, podrás terminar con una cita de emergencia con un quiropráctico.

as mujeres hoy en día son conscientes de que es su derecho el amamantar a su bebé, lo cual permite que este crezca en todo sentido, tanto física como emocionalmente, al momento de formar una relación con su bebé. Además, la lactancia materna no solo garantiza que se proporcione una nutrición óptima al recién nacido, sino que también ayuda a mejorar la salud de la madre.

Al conocerse los beneficios tanto para el bebé como la madre de amamantar, muchas mujeres están preocupadas por realizar esta actividad, sin embargo, así como es bueno conocer las ventajas, también debemos considerar lo difícil a nivel físico y mental que puede resultar. Aquí hay algunas cosas que las nuevas madres deben saber.

Por Marisol Flores / Fotografía: Shutterstock

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No debe ser doloroso “La gente dice: ‘va a sangrar, va a doler, nunca podrá dejar a su bebé’”, así menciona Linda Dahl, otorrinolaringóloga y autora de la Guía para la Lactancia Materna para Médicos. Si es doloroso, recalca, algo no está bien. “La mayoría de los problemas de lactancia (un bebé con sueño, un bebé con cólicos o dolor) se pueden atribuir a la incapacidad del bebé para quedarse boquiabierto con normalidad”. ¿Tiempo para la vida íntima?

Después de amamantar y estirar sus senos durante una buena parte del día y de la noche, lo último que muchas mujeres tienen es ganas de tener relaciones, incluso obteniendo el visto bueno de los médicos después de seis semanas. Sin mencionar: ¿quién tiene el tiempo?

Los recién nacidos necesitan comer cada 2 a 3 horas, y cada sesión puede durar 45 minutos.

Eso te deja aproximadamente una hora entre tomas, en las que puedes comer, dormir, ducharte, limpiar o hacer juerga, y en las cuales probablemente no desees compartir la intimidad con tu pareja.

Sin embargo, existen algunas otras mujeres que sí tienen vida íntima, pues la actividad les relaja después de tanto estrés maternal.

Estado de relajación Dicho esto, amamantar es sensual, al hacerlo el cuerpo libera oxitocina, la misma hormona que se libera durante el orgasmo. Tu cuerpo también libera prolactina, creando una sensación de relajación. ¿Crianza desigual?

No importa qué tan igualitario sea el matrimonio que tengan y cuánto quiera hacer su pareja, cuando está amamantando, usted es el único responsable del nuevo bebé.

Claro, él o ella puede ayudar: bañarlo, limpiarlo, etc., pero no puede despertarse en medio de la noche ni separarse por más de 3 horas de él, por cuestiones de la alimentación. Para evitar la crianza desigual, asegúrate de encontrar tiempo para el bebé y el papá, de esta manera también tendrás tus momentos de descanso.

Momentos

Lorenzo Valdez es presidente del Rotario La sesión solemne se efectuó en el Bocaccio del Santa Anita

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orenzo Valdez Colunga asumió la presidencia del Club Rotario de Los Mochis durante sesión solemne que se celebró en el salón Bocaccio del Hotel Santa Anita. Luego de la presentación de socios e invitados, se escuchó el informe del presidente saliente, Jesús Raúl Soto Pérez.

En el evento estuvo Mario Wong Pérez en representación del gobernador de Distrito 4100.

Consejo Directivo 2022-2023 El programa continuó con la toma de pro-

Manuel Horacio Padilla Bórquez, Rafael Sastré Quezada, Lorenzo Valdez Colunga, Esperanza Rivera Ayala, Carlos Edgardo Mendoza Valdez y Héctor Cárdenas Rodríguez. testa de los nuevos directivos del Club, Lorenzo Valdez Colunga, presidente; Rosario Cital, Administración; Héctor Cárdenas, Membresía; Esperanza Rivera, Imagen Pública; Carlos Silva, Proyectos de Servicio; Bernardo Loose, Fundación Rotaria; Manuel Ochoa, Macero; Mario Terminel, Youth Exchange Officer; Carlos Mendoza, tesorero; Héctor Rodríguez, protesorero; Manuel Padilla, secretario, y Jesús Soto, secretario técnico.

Por Mary Olguín

Jesús Raúl Soto Pérez, presidente saliente, y Lorenzo Valdez Colunga, presidente entrante.

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Bernardo Xavier Cárdenas Soto y Héctor Cárdenas Rodríguez.

Filiberto Gálvez Guerra, Lorenzo Valdez Colunga y Patricia Gabriela Valdez de Gálvez.

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Orlando Sebastián Aguilar Macías, Lorenzo Valdez Colunga y José Alan Miranda Guzmán.

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Jesús Raúl Soto Pérez, Rossy Echevarría de Soto, Teresita del Niño Jesús Grijalva de Loose y Bernardo Loose Doedter.

Mario Antonio Wong Pérez, Magdita del Rincón de Wong, Lorenzo Valdez Colunga, Adelita Payán de López y Martín Guadalupe López Mendívil.

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Kurt Eichler Müeller, Jesús Raúl Soto Pérez, Lorenzo Valdez Colunga, Héctor Humberto Rodríguez Lee, Jaime Bojórquez León, Rafael Sastré Quezada y Héctor Cárdenas Rodríguez.

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MUFFINS

de chocolate y plátano

La alegre chef Yukie Loya nos comparte la dulce manera de cómo preparar unos ricos muffins de chocolate y plátano, misma que puedes aprovechar para elaborar junto a tus hijos durante esta temporada de vacaciones.

Manos a la obra y ¡buen provecho!

Por: Mariana Félix | Fotografía: Cortesía

El perfil...

Nombre: Irma Yukie Loya León.

Profesión: Lic. en Gastronomía.

Comida preferida: El salmón.

Bebida preferida: El café.

Olor que ama en la cocina: El caramelo y la canela.

INGREDIENTES - 2 tazas de harina - 1 cda de polvo para hornear - ½ cdita de bicarbonato de sodio - ½ cdita de canela - ¼ cdita de sal - 1/8 cdita de nuez moscada molida - 1 ½ taza de plátanos triturados - ½ taza de azúcar estándar - ½ taza de chispas de chocolate - ½ taza de nuez troceada - 2 huevos - ½ taza de leche - 4 cdas de mantequilla derretida - 1/2 taza cobertura de chocolate (para decorar)

Preparación 1. Mezclar 2 tazas de harina, polvo para hornear, bicarbonato, canela, sal y nuez moscada; en un segundo tazón, incorpora el plátano triturado y el azúcar.

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minutos tardará, aproximadamente, en realizar esta receta.

2. Bate en un tercer tazón los huevos junto con la leche y mantequilla derretida hasta obtener una mezcla homogénea.

3. Incorpora los ingredientes secos en el segundo tazón y mezcla bien.

4. Al final, agregamos la nuez troceada y las chispas de chocolate de forma envolvente.

5. Vaciar al molde; horneamos a 180° c por 25-30 min.

6. Dejamos enfriar por completo y agregamos una ligera capa de cobertura de chocolate.

Momentos

Sonic en la fiesta de Nicolás Cumple 5 años el hijo de los Bloch Pérez

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n día lleno de diversión disfrutó Nicolás Bloch Pérez en la celebración de su cumpleaños número 5. Sus papás, Santiago Bloch Artola y Karina Pérez de Bloch, le dedicaron el convivio que se llevó a cabo en el jardín de niños al que asiste, previo a sus vacaciones.

En familia Por la tarde, Nicolás disfrutó un festejo más en compañía de sus abuelos, Carlos Bloch, Nena Artola de Bloch, Héctor Pérez Suárez y Lupita Carbot de Pérez, así como de sus primitos, quienes en medio de gran algarabía y aplausos le cantaron Las mañanitas en el momento en que apagaba la velita número 5 de su pastel de cumpleaños.

Por Mary Olguín

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Nicolás López, Nicolás Bloch y Samuel.

Ignacio Ibarra Stone con sus hijos, Samuel Alejandro e Ignacio Guillermo Ibarra González.

Nicolás acompañado de su primo y amigos de preescolar.

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El cumpleañero y sus compañeritas de kínder posan para la foto del recuerdo en la celebración.

Karina Pérez de Bloch y Santiago Bloch Artola con sus hijos, Nicolás y Santiago.

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Nicolás con su hermano Santiago y sus primas, María Julia y Sara Bloch Ibarra.

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Nena Artola de Bloch y Carlos Bloch con sus nietos, Diego, Santiago, Nicolás, Emilio y Luis.

Karina Pérez de Bloch y su hijo Nicolás.

Héctor Pérez Suárez y Lupita Carbot de Pérez con su nieto Nicolás.

Momentos

Conocerán la dicha de ser padres Daniela Atrip de Burboa preside cariñoso baby shower

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l próximo mes de septiembre nacerá el primogénito de los jóvenes esposos Daniela Atrip de Burboa y César Burboa. Es por ello que Daniela fue centro de atenciones durante cariñoso baby shower que se llevó a cabo en el jardín del hogar de los abuelos y fue organizado por su suegra, Korina de Burboa y su mamá, Lucy de Atrip, quienes cuidaron cada uno de los detalles para que Daniela y las invitadas disfrutaran de agradable tarde.

El festejo En la reunión femenina, las invitadas degustaron exquisita merienda que consistió en ensalada de camarón en pimiento morrón, acompañada de ensalada de frutos rojos y gelatina. Como agradecimiento, la futura mamá obsequió velas aromáticas a cada una de las damas que asistieron.

Por Mary Olguín

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Daniela con las futuras abuelas, Korina de Burboa y Lucy de Atrip.

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Edith Barroso, Irene Esquer, Adriana Barroso, Rocío Díaz, Melisa Martínez, Paola Fierro, Daniela Atrip Valdez, Luz Olivia Atrip de Borboa, Sahara Rodríguez, Gaby Márquez y Rouse Olea.

La festejada rodeada de grupo de amigas que se dio cita para felicitarla por la próxima llegada de su bebé.

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VISITA UN CENOTE Y EVITA EL SARGAZO DE

Riviera Maya Cenote Cristalino A menos de 25 minutos de la ciudad de Playa del Carmen se encuentra esta joya natural. Para llegar basta manejar sobre la carretera PDC-Tulum o tomar una vagoneta en el Chedraui ubicado en la carretera federal y pedir la parada en el lugar. Verás un letrero de colores que anuncia la entrada.

Se trata de tres pozas de agua totalmente expuestas y cristalinas en medio de la selva y manglar. Algunas más profundas que otras, pero todas geniales para perder el calor. La entrada al lugar incluye el chaleco salvavidas y tiene un costo de 150 para locales, 170 para nacionales y 250 para extranjeros.

Cenote Dos Ojos Es quizá uno de los cenotes más conocidos de la Península de Yucatán y elegido por los amantes del buceo a nivel nacional, ya que permite capturar fotografías de las profundidades del lugar que se extiende por 347 kilómetros, en su interior verás las cavernas submarinas y formaciones rocosas desde de dentro.

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Sus precios son un tanto más elevados que el anterior, ya que la entrada general es de 350 pesos y si deseas explorar el lugar te pueden rentar en equipo por 250 pesos extras. Se ubica sobre la carretera Playa del Carmen-Tulum, a cerca de 25 minutos de ambas ciudades.

Si al visitar las playas de este destino turístico ubicado en Quintana Roo te has encontrado con una gran cantidad de algas marinas, te presentamos la solución en increíbles sitios naturales

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ntre los destinos predilectos de los vacacionistas se encuentra sin duda alguna la Riviera Maya. Este conjunto de espacios increíbles ubicados al norte del estado de Quintana Roo cuenta con cientos de atractivos naturales, históricos y culturales que atrapan a los millones de turistas que año con año eligen sus costas y hoteles para vacacionar en familia.

Sin embargo, en los últimos años, uno de sus principales atractivos, sus playas, se han visto afectadas por la presencia masiva de sargazo. Sobre los meses de mayo y hasta finales de septiembre es posible ver esta alga oriunda del Atlántico en las principales costas Quintana Roo.

Plan B Afortunadamente para los turistas y los amantes de tomar baños refrescan-

tes, los cenotes son alternativas perfectas para no extrañar el mar, estos cuerpos de agua formados hace millones de años concentran ojos cristalinos y hermosos del líquido y son una opción ideal para olvidarse del calor.

Te presentamos 3 opciones ideales para visitar en la Riviera Maya y no extrañar el mar.

Por Diana Vargas Foto: Agencia Shutterstock

Cenote Escondido En Tulum se encuentra esta maravilla natural, ha sido uno de los cenotes más famosos de la Península, pues su hermosura lo respalda. Ubicado sobre la carretera 307, se enclava en la selva por cerca de un kilómetro, de ahí su peculiar nombre.

Si te gustan los clavados podrás lanzarse desde sus acantilados de 3 o 4 metros de altura, perfectos para vivir la adrenalina al extremo. Cuenta con cuevas para los más aventureros y exploradores, la entrada tiene un costo general de entre 100 y 200 pesos mexicanos.

Momentos

Eduardo E celebra su graduación

duardo Peña Falomir se graduó de Ingeniero Industrial en emotivo acto académico que se llevó a cabo en las instalaciones de la Universidad Panamericana Campus Guadalajara. Ahí mismo se llevó a cabo la misa de acción de gracias y el brindis. El nuevo profesionista estuvo acompañado de sus padres, Eduardo Peña Urrea y Marcela Falomir de Peña, quienes lo felicitaron por su reciente logro.

Los Peña Falomir felicitan a su hijo

Las celebración Por la noche, presidió espléndida fiesta en el salón Bellaterra donde recibió felicitaciones de sus familiares y amigos, entre ellos sus hermanos, Daniel y Guillermo Enrique, así como su abuela Gisela de Falomir y su tío Óscar Pérez.

Por Mary Olguín

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Eduardo Peña Falomir se graduó de Ingeniero Industrial.

Marcela Falomir de Peña y Eduardo Peña Urrea con sus hijos, Daniel y Eduardo.

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Eduardo con su abuela Gisela de Falomir y su tío Óscar Pérez.

Eduardo acompañado de su mamá, Gisela de Falomir, su amigo Juan Antonio Symonds Gutiérrez y Patricia Gutiérrez de Symonds.

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Eduardo Peña Urrea y Marcela Falomir de Peña con su hijo Eduardo.

Arte en casa

APUESTAN EN ECUADOR

POR EL USO MIXTO

Ubicado en el Valle de Tumbaco, Ecuador, este edificio de usos mixtos fue desarrollado por el despacho local Diez + Muller Arquitectos

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atura surgió para atender una problemática constante en las grandes ciudades: la expansión urbana y el tiempo cada vez mayor que muchas personas pasan en el tráfico para llegar a sus centros de trabajo o de estudio. Ubicado en el Valle de Tumbaco, Ecuador, (a unos 25 kilómetros de Quito), este edificio de usos mixtos fue desarrollado por el despacho local Diez + Muller Arquitectos. “Tanto mi socio, Gonzalo Diez, como yo, vivíamos en los valles, que están en la periferia de la capital y hacíamos horas manejando hacia Quito. El proyecto nace de ahí, de juntarnos con personas que también vivían en el Valle de Tumbaco y querían mejorar su calidad de vida, tener algo más cerca”, contó Felipe Muller, director de la firma.

“Encontramos este terreno, nos permitían hacer oficinas, pero teníamos que hacer 30 por ciento de vivienda porque esta zona es mayormente residencial, por eso máximo puedes hacer tres pisos”. Así, el edifico alberga 25 oficinas y cinco departamentos, mucha gente compró los espacios de trabajo con el objetivo de estar cerca de casa.

Los arquitectos se propusieron crear un edificio moderno pero cálido, que generara una sensación de hogar y no la de estar en un corporativo urbano, de ahí que la madera destaca entre los materiales interiores. “No queríamos un edificio corporativo de vidrio donde te sientes en la ciudad porque estás en una zona más campestre, el clima aquí es muy rico, permite tener ventanas grandes, mucha luz y vegetación, queríamos que la gente viniera a trabajar relajada, entre plantas y aire fresco, en un entorno más natural”, dijo Muller, quien habita desde hace poco uno de los departamentos. Para evitar que el edificio fuera muy invasivo hacia las casas aledañas, agregó Muller, se eligió hacer las fachadas de ladrillo pintado de color blanco.

En cuanto al proyecto arquitectónico, como el predio se ubica en una ladera de montaña, se decidió hacerlo con respecto a la topografía del sitio, en lugar de aplanarla. “Nos parece interesante que haya una espacialidad más rica, pues subes y bajas por el edificio. Como queríamos respetar los árboles existentes, teníamos que acoplarnos a ellos y sus raíces”, señaló. Así, al ingresar al edificio Natura el visitante se encuentra con un gran espacio interior o atrio, el cual se convierte en el corazón del proyecto de oficinas. A continuación se intercalan diversas superficies sociales, algunas más bajas, otras que se abren más. Ese aspecto fue muy cuidado en el diseño porque también se planteó que favoreciera la interacción humana.

Agencia Reforma Fotos: Agencia Reforma

Para evitar que el edificio fuera muy invasivo hacia las casas aledañas, agregó Muller, se eligió hacer las fachadas de ladrillo pintado de color blanco.

Conscientes del impacto que genera la arquitectura en las personas, Diez + Muller planificó una propuesta que logra espacios versátiles, los cuales pueden ser utilizados también como lugares de exposición, salud, cultura y arte.

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Los arquitectos se propusieron crear un edificio moderno pero cálido, que generara una sensación de hogar y no la de estar en un corporativo urbano, de ahí que la madera destaca entre los materiales interiores.

Momentos

Mochitenses disfrutan segundo festival del mango El concurrido evento se llevó a cabo en el Jardín Botánico Parque Sinaloa

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ochitenses disfrutaron la segunda edición del festival ¡Qué Mangazo!, que se llevó a cabo los días 16 y 17 de julio en el Jardín Botánico Parque Sinaloa. En el evento participaron productores de mango, empresarios del ramo restaurantero y más. Los asistentes recorrieron los estands y degustaron variedad de platillos y postres que se elaboraron con esta deliciosa fruta.

Invitados Estuvieron Bernardo Cárdenas Soto, secretario de Economía en Ahome; Daniel Juan Pablo Ibarra Lugo, presidente de la Asociación de Productores de Mango, y César Enrique Galaviz Lugo, presidente de la Asociación de Agricultores del Río Fuerte Sur, así como las reinas saliente y entrante del festival del mango.

Por Mary Olguín

César Enrique Galaviz Lugo, Daniel Juan Pablo Ibarra Lugo y Bernardo Cárdenas Soto.

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Nolberto Mejía Cuadras con su hija Cinthya Lizeth Mejía Pineda y su nieta Romina Meza Mejía.

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Jorge Arao y Cuca Félix de Arao acompañados de su hijo y sus sobrinos.

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César Enrique Galaviz Lugo, Daniel Juan Pablo Ibarra Lugo y Bernardo Cárdenas Soto en la foto del recuerdo acompañados de las candidatas, la reina saliente y la nueva reina del festival del mango.

Entrevista

‘RESIDENT EVIL’ distopía y apocalipsis en la nueva serie de Netflix

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de julio se estrenó la serie en la plataforma de Netflix.

La serie de Netflix que adapta a la televisión una de las franquicias de videojuegos más famosas de la historia y que cuenta con la mexicana Paola Núñez en su reparto.

Por EFE | Fotografía: Cortesía

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mbiciosa, oscura y repleta de conspiraciones así es Resident evil, la serie de Netflix que adapta a la televisión una de las franquicias de videojuegos más famosas de la historia y que cuenta con la mexicana Paola Núñez en su reparto.

“No tienes que conocer toda la historia de los juegos para entender este mundo porque es una trama paralela. Viendo la serie por primera vez, si eres nuevo, lo vas a entender perfecto”, asegura a Efe la actriz, conocida por series como La Reina del Sur y Amor en custodia. Netflix fichó a Núñez para encarnar a la villana de esta nueva adaptación, que tampoco tiene nada que ver con las siete películas previas que la marca ha ido lanzando desde 2002.

Con sus dos tramas entrelazadas, la primera de tintes distópicos sobre una sociedad controlada por corporaciones y la segunda rendida a la supervivencia en el apocalipsis, Resident evil tratará de retener la atención de los fans de los videojuegos, la ciencia ficción y las distopías en una franquicia que no ha dejado de estrenar formatos en sus más de 25 años de vida.

La trama Aunque parten con una base de público fiel, los intentos por saltar de

Actuación Netflix fichó a la actriz mexicana Paola Núñez para encarnar a la villana de esta nueva adaptación, que tampoco tiene nada que ver con las siete películas previas que la marca ha ido lanzando desde 2002.

la consola a la gran pantalla no siempre dan los resultados esperados: Uncharted defraudó recientemente a pesar de la expectación; Mortal kombat no ha conseguido establecerse como una saga atractiva y Assassin’s creed tampoco dio con la fórmula del éxito al trasladar su trama cinéfila al presente. Sin embargo, el formato serie está dando alegrías al gigante del “streaming” con ‘The witcher’, basada en una serie de videojuegos que a su vez se inspiran en una novela, o la propia “Stranger things”, claramente influenciada por títulos de los 80.

Con esos antecedentes, Resident evil es su nuevo intento por atraer a los jugadores de consolas, y lo hace viajando hasta los orígenes del primer videojuego, aquel que revolucionó la industria en 1996 al introducir una trama de supervivencia y popularizar el género zombi en la cultura popular. Su nueva serie, que se estrena este fin de semana en todo el mundo con ocho capítulos de una hora, parte como una secuela directa del juego original, pero avanza en el

tiempo hasta situarnos en dos puntos diferentes en el tiempo.

Personaje Por un lado, presenta la Nueva Racoon City, una ciudad creada en 2022 por la Corporación Umbrella después del desastre químico que arrasó la anterior localidad. Allí, el personaje de Núñez (Evelyn Marcus) dirige una operación para comercializar una droga (Joy) que presuntamente tiene el poder de erradicar la ansiedad y la depresión, pero con oscuros efectos secundarios.

“Es una mujer herida, trata de buscar respeto dentro de la corporación, en un mundo tan masculino”, reflexiona la actriz sobre un personaje que la franquicia presenta como la hija del maquiavélico fundador de la compañía. El guion intercala esta operación con sus consecuencias catastróficas, cuando en el año 2036 un virus ha arrasado a la humanidad y reducido su población a 300 millones de refugiados que viven en campamentos rodeados de zombies.

Allí, Jade Wesker, una de las hijas del doctor Albert Wesker, tratará de conocer el origen de esta tragedia que salpica a su padre. “En este Resident evil podemos ver cómo las decisiones que se toman crean catástrofes en el futuro. Esta serie tiene mucho de apocalíptico, pero habla del comportamiento humano y de cómo muchos tratan de buscar poder en situaciones caóticas”, destaca la mexicana.

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Momentos

L

Los hermanos Calderón Rivera finalizan estudios

os hermanos Sebastián y Roberto Alfonso Calderón Rivera se graduaron de primaria y secundaria, respectivamente, en el Instituto Piaget. Durante la ceremonia, los hijos de Víctor Alfonso Calderón Derat y Angélica Denisse Rivera de Calderón recibieron diplomas y reconocimientos al finalizar satisfactoriamente sus estudios.

Se gradúan de primaria y secundaria

Por Mary Olguín

La celebración La misa de acción de gracias se llevó a cabo a las 9:00 horas en la Parroquia de San Judas Tadeo, y la fiesta la disfrutaron en el salón grande del Country Club.

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Angélica Denisse Rivera de Calderón y Víctor Alfonso Calderón Derat con su hijo Sebastián.

Sebastián Calderón Rivera se graduó de primaria.

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Roberto Alfonso Calderón Rivera finalizó sus estudios de secundaria.

Víctor Alfonso Calderón Derat y Angélica Denisse Rivera de Calderón con su hijo Roberto Alfonso.

Roberto Alfonso Calderón Rivera se graduó de secundaria en el Instituto Piaget.

PRÁCTICAS PARA TENER mejor sueño

Aplica estas prácticas que te llevarán a tener un sueño más reparador

S

i ya has intentado todo y nada más no consigues dormir mejor, debemos decirte que el esfuerzo en sí mismo puede volverse opresivo para alcanzar este importante objetivo.

Tener un sueño reparador nos llevará a un mejor estado de salud, tanto físico como mental, por eso debes cuidar mucho tu descanso y tener algunas buenas prácticas. Aquí te ofrecemos algunos consejos de expertos.

La psicóloga Jessica del Pozo compartió con el portal Psicología Hoy algunas prácticas internas que podemos tomarles prestadas a esas personas que se especializan en los temas de la mente y el espíritu.

- Simplifica: consiste en crear un santuario del sueño reparador al retirar algunas cosas de tu recámara. Primero, hay que limpiar a conciencia este espacio donde se pasa un tercio de toda la vida.

- Calidad sobre cantidad: cuando se trata de descansar por la noche, se suele pensar que el número de horas es importante, y claro que lo es, pero también influye mucho en tener un buen descanso, la calidad del mismo.

Por Nancy Villarreal | Foto: Shutterstock

www.soyvida.com ALGUNOS CONSEJOS - Reflexiona sobre tu bondad: en lugar de darle vuelta a los errores, los resentimientos o las metas no alcanzadas, revisa cada noche lo que hiciste con tu bondad natural durante el día. ¿Qué hiciste hoy para ayudar a otros o mostrar amor?

- Confía en el poder de la noche: el término ‘’caer dormido‘’ representa dejar ir y confiar en que es lo suficientemente seguro para quedar inconsciente por horas consecutivas y prolongadas.

Érase una vez

Inolvidables E recuerdos Bellas fotos de la familia Moreno Ahumada de 1997

n 1997, cuando las hijas de los esposos Luis Fernando Moreno y Loreto Ahumada de Moreno, María Fernanda y Alejandra Moreno Ahumada, apenas tenían 5 y 3 años de edad fueron capturadas estas hermosas fotografías en sus vacaciones en Disney. Estas bellas imágenes hoy se encuentran en el baúl de los recuerdos que atesora la familia Moreno Ahumada, donde estas criaturas hoy se han convertido en unas encantadoras jovencitas.

Por Mary Olguín

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María Fernanda y Alejandra Moreno Ahumada en Disney en 1997.

Controla tus cortinas

de forma inteligente con Aqara Ahora puedes convertir tus cortinas en inteligentes, ya que podrás controlarlas sin necesidad de levantarte del sofá y sin usar cables

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ontrolar las persianas y cortinas del hogar a veces puede ser un poco molesto, sobre todo si has llegado cansado del trabajo y acabas de acostarte sobre la cama o el sofá para descansar un poco. Por esta razón, la tecnología usada para la domótica del hogar se ha convertido en algo fundamental, pues facilita la realización de algunas funciones.

De esta manera, Aqara ofrece un sistema que permite convertir cualquier cortina en inteligente al ser controlada de forma remota. El uso de este dispositivo se puede usar a través de asistente de voz o de app móviles, con una batería de larga duración para controlar cortinas sin necesidad de cables de por medio.

Controla tus persianas El sistema de Aqara tiene como objetivo principal hacer inteligentes las cortinas tradicionales de cualquier hogar. Lo cual se hace a través de un motor compacto que permite la automatización de la recogida y puesta de las cortinas de forma sencilla. Este dispositivo se presenta en dos versiones diferentes: una especial para cortinas de raíl, y otra para las que utilizan varillas. Ambas cuentan con soporte para Zigbee 3.0 y una amplia compatibilidad con ecosistemas de terceros como HomeKit de Apple, Alexa, Google Home, e incluso IFTTT, con las que podrás programar sus tareas. Cuenta con una batería integrada de 6,000 mAh, lo cual logra hacer que el sistema sea completamente inalámbrico, por lo que según la marca, la batería durará unos 12 meses aproximadamente. Una vez que se agote, se podrá cargar a través de su puerto USB-C. Además, tiene capacidad para soportar una carga

máxima de 12 kg. Así como un sensor de luz incorporado, pudiendo programarlo para que las cortinas se cierren cuando sea de noche y se abran cuando amanezca.

También se puede programar el sistema para que se ajuste a la programación meteorológica. El Aqara

Curtain Driver E1 está disponible en la tienda online Amazon por un precio de 99.99 euros (2,085 pesos) para la versión de raíl, y 109.99 euros (2,293 pesos) para la versión de barra.

Por Gloria Rivera

C. TANGANA

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encandila con un concierto de película Una fiesta flamenca, con decenas de músicos y artistas, a la que invitó a las miles de personas que no pararon de bailar ni de corear sus temas

Por EFE | Fotografía: Cortesía

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. Tangana ha conquistado Lisboa arropado por un extraordinario grupo de artistas y Sin Cantar ni Afinar, la gira que le consagra este verano como una de las grandes estrellas y que hoy fue el plato fuerte del festival Super Bock Super Rock.

El arte en español protagonizó la fiesta en el Altice Arena lisboeta, con capacidad para unas 20 mil personas. Nathy Peluso fue la encargada de romper el hielo y calentar la platea al inicio de la noche y, aunque muchos esperaban verla con Tangana en Ateo, no se cumplieron las expectativas.

La argentina no figura entre las estrellas más populares en Portugal, pero logró que miles de personas se rindieran ante su fuerza en el escenario con un espectáculo que no defraudó.

El show Ritmos urbanos, salsa, bachata, hip-hop...

Peluso derrochó energía y provocación, con insinuantes movimientos de cadera y un sugerente juego con una rosa que terminó por lanzar al público. Puro veneno, Ateo, Mafiosa o Nasty girl retumbaron en el Altice Arena. Para terminar, su versión de

Vivir así es morir de amor, el clásico del menco. Hubo también espacio para la reiespañol Camilo Sesto, que puso el broche vindicación, cuando uno de los músicos del de oro a un concierto que para muchos ha Madrileño se cubrió con la bandera del pueblo gitano y otro gritó “Viva Lisboa sabido a poco. Tras un breve desy vivan los gitanos”. Hora y cuarto canso, el plato fuerte de la después de subir al escenario, con noche: Antón Álvarez Alfaro -C. una botella de champán en la Tangana- y Sin cantar ni afinar. mano con la que “regó” a las primeMucho ha cambiado el artista ras filas, C. Tangana colgaba el cardesde su primera presentación en Lisboa, en 2019. Esta vez trajo tel de “fin” a su película mientras a la capital lusa una fiesta flamiles de personas le despedían con menca, con decenas de músicos años de edad una sonora ovación. y artistas, a la que “invitó” a las tiene el cantante miles de personas que no paraInvitados de honor español. ron de bailar ni de corear sus Peluso, Tangana y A$AP Rocky temas. son las estrellas del Super Bock Super Rock, que comenzó con Alrededor de la gran mesa que ocupaba buena parte de un escenario reple- una edición prácticamente improvisada to de sillas y plantas, Tangana ha sentado al en dos días por la necesidad de cambiar Niño de Elche, Marina Carmona, a su com- de sede ante el riesgo de incendios que castiga a Portugal. Previsto en Meco, a padre Antonio Carmona o La Húngara.

En Lisboa, Tangana ha rodado un “filme”, unos 40 kilómetros de Lisboa, el festival donde todos eran los protagonistas, inclui- tuvo que trasladarse a última hora al das las cámaras que han “bailado” también Altice Arena, en el Parque de las Naciones lisboeta, por la declaración del estado de por el escenario.

Demasiadas mujeres, Ingobernable, Tú me contingencia en el país, que prohíbe realidejaste de querer, Un veneno... del regue- zar actividades en zonas forestales por el tón, al pop, la música electrónica y el fla- elevado riesgo de fuego.

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PABLO ALBORÁN Desvela por fin su

‘Carretera y manta’

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ablo Alborán ha lanzado su nuevo sencillo Carretera y manta, una canción producida por él mismo, con una melodía diferente a sus ritmos habituales y muy bailable, en la que juega con “sonidos de tendencia, buscando frescura y positividad”, según ha explicado el propio autor y cantante.

La canción, en la que el malagueño recupera melodías usadas en un tema que escribió cuando tenía doce años, habla “de la suerte de tener unos amigos que te ayudan a superar malos momentos, convirtiéndolos en buenos en un solo giro”, amigos ‘medicina’ a los que Alborán dedica el single. “Carretera y manta es como decir que te vas de viaje, sin rumbo fijo y a donde la vida te lleve, pero con la certeza de que encontrarás lo mejor por el camino. Un auténtico “carpe diem” o “vive el presente”, afirma el autor de Por fin.

Canción Una letra sencilla y veraniega, en la que el estribillo “carretera y manta” se repite varias veces, que habla de un dolor del pasado que ahora ve “por el retrovisor”, mientras encara la vida con “rueda nueva y asfalto de sobra”.

“Amor de gasolina, amigos medicina, ¿qué más puedo pedirle a la vida?”, canta Alborán con un desenfado poco habitual en él, que remata en otra estrofa asegurando que “quiero hacer el idiota, que demos la nota (...). Ya no freno al corazón, ni quiero ir pidiendo perdón”.

“Hay que celebrar lo afortunados que somos”, explica el artista, quien apuesta por esta canción producida por él mismo “desde su casa”, que escribió “un 11 de mayo a las 21h21 (las notas de voz de mi móvil marcan esa hora) y recuerdo crear ese beat con mi caja de ritmos”. “En mi cabeza -desvela- estaba buscar la frescura de la música disco de los 80 y combinarla con la música actual”.

El cantante lanza una canción producida por él mismo, con una melodía diferente a sus ritmos habituales y muy bailable

Gira artística Asimismo, Alborán ha anunciado las fechas de su gira de teatros en Estados Unidos después del gran éxito de la realizada en toda la geografía española, que inició el 26 de febrero en Roquetas, Almería; disponibles en su página pabloalboran.es.

Ruptura Así, “la melodía del drop -el punto donde hay una ruptura de ritmo en la canción y se produce el punto máximo sonoro en una canción-, que en este nuevo tema son trompetas con sintetizadores, es la de una canción que escribí con 12 años y que siempre quise volver a utilizar”, desvela.

“Eran unos días bonitos porque se acercaba mi cumpleaños y en esa fecha siempre estoy feliz porque consigo juntar a mis amigos y familia”, recuerda el artista que se dio a conocer en 2010 con Solamente tú.

Por EFE | Fotografía: AFP