Periódico Visión Oeste E-1669 • 29 de septiembre al 5 de octubre de 2022

█ HEVAN VÉLEZ HERNÁNDEZ periodicovision@gmail.com

El Centro Residencial de Oportunidades Educativas de Mayagüez (CROEM) es una de las escuelas más emblemáticas de todo el país. Luego del huracán Fiona, la antigua base militar que ahora alberga este prestigioso

plantel, enfrentó una gran cantidad de árboles caídos y fue un grupo de padres, empleados y miembros de la facultad, quienes se lanzaron a realizar labores de limpieza en las inmediaciones de la escuela. El director de CROEM, Milton Tomassini, aseguró que el plantel no sufrió daños estructurales y, "vino una compañía

contratada por OMED para trabajar con los árboles caídos. En cuanto a lo demás, mi personal y yo, en adición a padres voluntarios, ya casi hemos acondicionado el área". Tomassini, al ser preguntado sobre el plan llevado a cabo con los estudiantes que se hospedan en el plantel antes de la llegada del fenómeno atmosférico, comentó: "Según

COMUNIDAD DE CROEM SE LANZA MANOS A LA OBRA PARA REACONDICIONAR EL PLANTEL

la experiencia mía, ya que llevo ya 47 años en CROEM, días antes estuvimos preparando el área residencial y se fueron jueves". Añadió, además, que, "inmediatamente al día siguiente del Huracán, subimos e hicimos un estudio y con el personal de nosotros, comenzamos a limpiar. Esto es una comunidad diferente a las otras. Es una comunidad muy cooperadora". Al momento del cierre, el director comentó que, hasta el momento, la escuela aún no dispone de servicio eléctrico y agua potable. "La subestación que tenemos en CROEM, le da servicio a medio poblado del Rosario, San Germán, Maricao y El Cerro Las Mesas. Quien energiza eso es Costa Azul y desde luego si hay

PLENITUD PR TRABAJA PARA LA RECUPERACIÓN DE LOS MÁS VULNERABLES EN LAS MARÍAS

Tras el devastador impacto del Huracán Fiona por Puerto Rico, Plenitud PR, organización sin fines de lucro en Las Marías, activó en su centro comunitario La Cancha Sana, la cocina comunitaria para proveer comida caliente y brigadas para ayudar a los agricultores de la zona. Como parte de esa respuesta inmediata para proteger a la gente y comunidades cercanas, el equipo de Plenitud PR trabajó largas horas para abrir caminos, remover material vegetativo y ayudar a los damnificados con escombros y daños en sus viviendas de sobre 20 familias. El programa semanal Amo Mis Abus, tomó un

rol protagónico para proveerle comida caliente y suministros, de manera consistente, a más de 50 adultos mayores que dependen de esta ayuda para su sustento diario, ya que en su mayoría viven solos y están sin los servicios de luz ni agua. “El Huracán Fiona dejó efectos devastadores para la comunidad y los agricultores de Las Marías. Dentro de esta realidad, activamos todos los esfuerzos que tenemos disponibles para ayudar a los damnificados y nuestra población de “Abus” adultos mayores. Nos encontramos en un proceso de censo y mapeo de la comunidad para reconocer sus necesidades puntuales. Además,

Presitente: V.P. - Editora: Coordinadora de Ventas: Periodistas:

Correctora: Edición Digital:

daños en eso, lógicamente esa subestación no va a estar energizada. El sistema de agua aquí es eléctrico, así que, si no tenemos luz, no tenemos agua". Tomassini agregó que CROEM dispone de un generador en el área residencial y debido a esto no se han perdido alimentos en las facilidades. Por otra parte, Wilson Nazario, director ejecutivo de CROEM-Alumni, declaró a Visión: "Me parece que el gobierno está muy lento en reaccionar y no tienen una coordinación. (...) El único que cuerpo que tiene el equipo, la gente y puede hacerlo rápido (la limpieza de árboles) es la Guardia Nacional". Nazario confesó que el centro educativo contaba con un proyecto de siembra de

estamos recaudando fondos para obtener e instalar cisternas de agua de lluvia para los más vulnerables que aún carecen de los servicios esenciales”, describió Paula Paoli, Co-Directora de Plenitud. Tan pronto los vientos del huracán cesaron, el equipo de Plenitud PR y los voluntarios que pudieron llegar al área, activaron los servicios de La Cancha Sana. Este centro comunitario, ubicado en el Barrio Altosano de Las Marías, es un espacio seguro de resiliencia en momentos de emergencia, ya que cuenta con cisternas de agua de lluvia y energía solar. Además, cuenta con una cocina comunitaria que, desde el miércoles 21 de septiembre, se repartieron almuerzos saludables para la comunidad. Por otra parte, los agricultores de Las Marías, cuyo aporte es crucial para la soberanía alimentaria de la zona, recibieron un duro golpe

alrededor de 1,000 árboles y a raíz de este fenómeno atmosférico, el mismo sufrió graves daños.

El director de los antiguos alumnos agregó que llegó a la isla un equipo de trabajo de la ciudad de Nueva York con intenciones a ayudar a la institución, además, Acacia Network, la cual es una de las entidades comunitarias más grandes de Nueva York, se puso a la disposición de ayudar a CROEM en las labores de rehabilitación y el presidente de la Cámara de Representantes de Puerto Rico, Rafael "Tatito" Hernández, le aseguró a Nazario que conformaría una comisión para visitar a CROEM.

económico al perder la mayoría de sus cosechas por las lluvias, fuertes vientos y derrumbes. Los especialistas en agricultura y bioconstrucción de Plenitud PR se encuentran activos junto a los trabajadores de la tierra para recoger cosechos útiles, limpiar sus fincas, recaudando fondos para apoyarlos en su recuperación y en la distribución de patchouli o vetiver, planta que por sus sistemas de raíces profundas amarra el terreno y ayuda a prevenir más derrumbes.“Estamos a manos llenas. Nuestra gente necesita ayuda. Los voluntarios están en la calle, pero no es suficiente. Le hacemos un llamado para que nos ayuden a ayudar. Nos encontramos recaudando fondos para todas las iniciativas que tenemos activas para nuestra población más vulnerable” añadió Paoli.

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CURANDO HERIDAS DE UNO DE LOS ABUS

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LLEVAN AYUDAS

█ HEVAN VÉLEZ HERNÁNDEZ periodicovision@gmail.com

Puerto Rico se ha caracterizado por ser un pueblo empático cuando ha enfrentado desastres de grandes magnitudes. Con el huracán Fiona, esto no fue la excepción. Cientos de ciudadanos tomaron la iniciativa de organizar recogidos de suministros para llevarlos a las comunidades que sufrieron el impacto del huracán con mayor fuerza. Es importante resaltar dentro de toda la desgracia que se ha presentado

LA

ciudadanía es el reflejo de un pueblo que no se resignó a esperar por una respuesta del Estado y tomó el asunto en sus manos. Mayagüez contó con varias organizaciones pertenecientes a diferentes sectores del municipio que realizaron este tipo de labor.

En la Universidad de Puerto Rico Recinto de Mayagüez, Come Colegial, Institute of Electrical and Electronics Engineers (IEEE), la Computer Society y American Society for Engineering Education (ASEE), se juntaron para repartir alrededor de 150 compras a estudiantes del recinto, siendo esta actividad respaldada por la empresa boricua, Nagnoi LLC.

"Como teníamos esa plataforma de la asociación, nos pusimos de acuerdo para poner nuestro granito de arena y que las personas que necesitaran una ayudita la pudieran recibir de forma directa", comentó el presidente de la IEEE Computer Society, Yazet Sepúlveda.

"Nuestra entrega de compra era para estudiantes, son de nuestra comunidad y sabemos que tienen unas necesidades

particulares. Nosotros encontramos que muchos de esos estudiantes que están por acá solos y no están con sus familias, no tienen el mismo nivel de preparación que una familia de cuatro tendría. Nos dejamos llevar por varios formularios que habían enviado con la necesidad por área, específicamente de Suministros PR", agregó Sepúlveda. Por otra parte, Iglesia La Viña, localizada de igual forma en La Sultana del Oeste, puso a disposición de la ciudadanía una gran cantidad de recursos.

"Esta gestión comenzó luego del huracán María, nosotros instalamos una lavandería y duchas comunitarias. (...) Ahora mismo, estas semanas hemos estado proveyendo servicios de lavandería, duchas almuerzos calientes, servicios para cargar equipos electrónicos", comentó el pastor de la institución religiosa, Marvin Suárez.

Al preguntársele sobre la importancia de que la iglesia lleve a cabo labores de impacto social como estas, Suárez respondió:

"Para nosotros como iglesia es extremadamente importante.

En términos religiosos, cuando servimos a la comunidad, estamos expandiendo el reino de Dios. Jesús vino a la tierra para

expandir y establecer su reino, la iglesia es el custodio mayor del reino de Dios. Para nosotros, servirle a la comunidad es hacer ese trabajo que Jesús nos delegó". Organizaciones políticas como las Juventud del Partido Independentista Puertorriqueño de Mayagüez, también realizaron entregas de suministros en las comunidades mayagüezanas.

Su presidenta, Camila Rivera, comentó para Visión lo siguiente: "La experiencia ha sido gratificante, las personas han podido ratificar nuestro apoyo a las comunidades. Esto no es algo que realizamos cada cuatro años. No ha habido una

sola persona que nos diga un comentario negativo, al contrario. Nos han felicitado y agradecido la labor". Inquirida sobre el rol que deben asumir los partidos políticos como entes de acción social en panoramas como el actual, Rivera puntualizó: "Ser

un partido político conlleva ser un ente de acción social. Nos toca asumir liderazgo, demostrar organización y poner en práctica nuestros principios. Dejar de ser un ente social es ilógico. Literalmente estamos para trabajar y servirle al pueblo".

PASTOR MARVIN SUÁREZ

ACTIVIDAD DE REPARTICIÓN DE COMPRAS EN EL RUM

CARLA PÉREZ Y CAMILA RIVERA DE LA JPIP DE MAYAGÜEZ

REGIONALES

NOMBRAN EDIFICIO MUNICIPAL DE CABO ROJO CON EL NOMBRE DE MARÍA CIVICO

El 19 de abril de 2022, la Cámara de Representantes aprobó unánimemente la Resolución Conjunta 293 para renombrar el Edificio JLM Curry en el Municipio Autónomo de Cabo Rojo con el nombre de la ilustre maestra artesana negra caborrojeña María Civico.

El Senado de Puerto Rico la aprobó, también unánimemente, el 24 de junio y la firma del gobernador la convirtió en la RC 32-2022 el día 18 de julio de 2022.

La Legislatura Municipal de Cabo Rojo, el 12 de septiembre, ordenó a la Oficina de Obras Públicas Municipal, y al Departamento de Transportación y Obras Públicas, a que se proceda con el cambio de nombre. Estas gestiones son cónsonas con la Ley de la Semana y el Día Nacional para la Erradicación del Racismo y Afirmación de la Afrodescendencia en

Puerto Rico, Núm. 24 de 5 de agosto de 2021. Con esta medida, nuestros legisladores y nuestras legisladoras municipales y estatales demuestran que en Puerto Rico no se permitirá la presencia de monumentos que representan el odio a través de símbolos racistas, segregacionistas y supremacistas, como lo fue JLM Curry. Urgimos al alcalde de Cabo Rojo, Jorge Morales Wiscovitch (quien no se ha expresado oficial y públicamente sobre el tema) a que dé la atención que amerita este notable hito cultural e histórico para nuestro pueblo, procediendo a hacer cumplir este mandato inmediatamente.

Estamos seguros de que este logro será celebrado en grande por todo el pueblo caborrojeño. María Civico, primero esclavizada y luego liberta, fue una mujer ejemplar y diligente.

Convirtió su casa en epicentro de ideas que promovían la pedagogía, la literatura y el sindicalismo, resultando en la formación de profesionales y lideres en el ámbito obrero, político y empresarial. Era muy conocida por su maestría en el arte del corte y la confección de modas. Generaciones sucesivas supieron valorar sus enseñanzas y ejecutorias. Comunicado de prensa Comité Pro Edificio María Civico 21 de septiembre de 2022 Siguiendo su ejemplo de integridad, firmeza y carácter, la familia de María Cívico estuvo involucrada en actividades encaminadas a hacer avanzar el desarrollo social e intelectual de las personas libertas y sus descendientes.

Denunciaron activamente los abusos contra los desposeídos y lucharon por los derechos de los trabajadores. Su vida

es meritoria, pues nos permite reconocer las aportaciones de las personas negras a la historia de nuestro pueblo. Como parte de la medida aprobada por la Asamblea Legislativa, se destaca que “la figura de Doña María Civico viene a abrirnos los ojos, en parte, de nuestra realidad pasada, y llamarnos la atención de que todavía hay mucho por hacer en nuestro país por la igualdad racial, de género y otros aspectos sociales.”

El Comité ha ofrecido y seguirá ofreciendo a las autoridades municipales de Cabo Rojo su colaboración en las gestiones necesarias para que se cumpla con la RC 32- 2022; y para que nuestro pueblo conozca la historia de superación, generosidad y valor de María Civico. Agradecemos a los compueblanos y compatriotas que nos han apoyado durante el transcurso de esta campaña e invitamos a todo el pueblo caborrojeño, y a Puerto Rico entero, a celebrar el reconocimiento a una de nuestras grandes mujeres: María Civico.

ACTIVAN LÍNEA DIRECTA PARA PERSONAS CON IMPEDIMENTOS

El titular de la Defensoría de las Personas con Impedimentos (DPI), Gabriel Corchado Méndez, informó que dicha entidad, junto a la Oficina de Protección y Defensa de las Personas con Impedimentos y la Oficina de Enlace con la Comunidad Sorda, han activado el número telefónico 787-7252333, a los fines de orientar a la población sobre los derechos de las personas con impedimentos, en medio de la recuperación post Fiona.“Estamos solidarios con el País entero y comprometidos con la recuperación. Con relación a nuestra función legal, estamos atendiendo los casos de las

personas con impedimentos que tengan necesidades especiales o que estimen que hayan sido discriminados”, señaló Corchado. Los oficiales estarán atendiendo de 8:00 de la mañana a las 4:00 de la tarde.La Defensoría de las Personas con Impedimentos es la agencia de Gobierno que protege los derechos de la población con impedimentos físicos, mentales o sensoriales y atiende sus problemas, necesidades y reclamos. Sus funciones son orientar, referir, proteger, interceder y proveer asesoramiento legal.

PERIÓDICO VISIÓN OESTE | 29 de septiembre al 5 de octubre de 2022

POLÉMICA EN LISTA INICIAL DE DECLARACIÓN DE DESASTRE MAYOR

█ HEVAN VÉLEZ HERNÁNDEZ periodicovision@gmail.com

Una nueva polémica surgió en la opinión pública del país cuando fue revelada por FEMA, bajo autorización del presidente de los Estados Unidos de América, Joseph Biden, una lista con los municipios de isla que conformarían provisionalmente la declaración de desastre mayor. En principio, la exclusión de múltiples municipios del área oeste, ocasionaron una ola de reacciones y generó un gran descontento en la ciudadanía y clase política del país. "Yo quiero adjudicar que fue un error humano, pero es imperdonable que eso haya sucedido conociendo el impacto del huracán Fiona directamente sobre la zona oeste del país. Sabemos que los vientos más fuertes los sintieron en Cabo Rojo, Hormigueros, San Germán y así sucesivamente hasta cubrir todos los pueblos de nuestro distrito", declaró inicialmente, Migdalia González, senadora por el distrito 4, distrito que incluye una gran mayoría de los municipios que no fueron incluidos en principio a la lista. González por otra parte argumentó que, “desde el inicio la comunicación no ha sido efectiva, por lo tanto, no tenemos los detalles completos. Yo me he comunicado con diferentes alcaldes de municipios y todos me han dado una respuesta distinta. La comunicación en algún punto no está bien establecida". "Esta lista se hace para que el gobierno tenga acceso a los fondos de FEMA para la obra pública y para que los ciudadanos, que es lo que estamos reclamando, puedan

tener acceso a las reclamaciones y puedan conseguir ayudas para mitigar los daños en sus residencias", agregó la legisladora. Más tarde, el alcalde interino de Mayagüez, Jorge Ramos, afirmó en entrevista telefónica para Visión que: "La realidad es que sí están incluidos (los municipios del oeste en la declaración de desastre), para efectos de lo que fue de la publicación, al momento no se había entregado el informe preliminar de daños, por eso es que no habían sido reportados. Ya se está trabajando en eso y se van a actualizar". Ramos añadió que ya su municipio se encontraba disponible en la página de FEMA para recibir asistencia individual y para asistencia pública. En una visita realizada a la comunidad Central Igualdad de y que contó con la presencia del alcalde interino de Mayagüez, el gobernador de Puerto Rico, Pedro Pierluisi, fue inquirido por este periódico si estos municipios recién agregados a la declaración de desastres tendrían acceso inmediato a las ayudas o estas se retrasarían, a lo que el gobernador respondió: "Eso es inmediato, tan pronto FEMA dé el visto bueno, ya tendrán acceso. Como ya he dicho, FEMA ha expresado que va a tener la mayor flexibilidad". Pedro García, alcalde del municipio de Hormigueros, conversó con este semanario sobre el asunto de la declaración de desastre mayor. "En 24 horas tú estás salvando vidas, como fue el caso de Valle Hermoso, estás bregando con los refugios, trabajando en la calle abriendo caminos para poder discurrir entre una comunidad y otra para poder ayudarlas en medio del huracán, tú no vas a poder hacer un

informe con datos precisos en 24 horas de cuáles fueron los daños, imposible. Por eso se llama informe preliminar", puntualizó García. El alcalde, agregó por otra parte: "En la zona 5, muchos de los municipios que no aparecen en esta primera declaración de desastre comienzan a ponerse nerviosos. A mí me tomó por sorpresa, entonces cuando son casi todos de la zona 5, ¿pues qué pasó? ¿se orientaron correctamente a los directores de manejo de emergencias?, ¿hay información que no se dio?, esas son las preguntas que yo tengo y ciertamente le estoy haciendo a mi director. Yo estoy cuestionando a mi director de manejo de emergencias sobre esto". García aseguró que, posteriormente, Hormigueros entregó el informe solicitado con todos los datos que se pedían los cuáles incluían el equipo utilizado en la emergencia, materiales utilizados, personal activado, entre otros. El incumbente reveló que al igual que para el huracán María, Hormigueros cuenta con una brigada que, "está en la calle activada. Estamos abriendo camino para llegar a los postes y estamos identificando donde están los problemas para darle ese informe a LUMA, para que LUMA pueda proceder lo más rápido posible porque va a tener un informe al chavo, con coordenadas. (...) Vamos a cooperar, quieran o no quieran la ayuda, nosotros la vamos a hacer". Al momento del cierre, varios municipios que habían sido excluidos en la primera lista de declaración de desastre mayor han sido incluidos de forma paulatina a la misma.

LOS CUATACHOS ABREN SUS PUERTAS EN CAMUY

personas en donde puedan llegar en familia a degustar comida autóctona mexicana".

█ DEPARTAMENTO DE REDACCIÓN periodicovision@gmail.com

Los Cuatachos abrió sus puestas con una nueva propuesta gastronómica creada por el chef José Iván Pérez Medina junto a su esposa Sarimar Barreto, su hermano Elvin Pérez y su grupo de trabajo. José Iván y Sarimar llevan tres años sirviendo exquisitos

platos de comida al público en su primer restaurante Travesía que nació en el 2019. Es ahora cuando decidieron expandirse con una nueva propuesta gastronómica totalmente distinta a lo que presentan en Travesía. Se trata de Los Cuatachos, un restaurante de comida mexicana ubicado en el Balneario Peñon Brusi en Camuy.

“Llevamos tres años operando Travesía pues tiene

todo tipo de comida, tiene un menú variado desde: pastas, pescado fresco, carnes a la parrilla, entre otros. Travesía es un concepto más elegante según nos cuenta el chef José Iván. Los Cuatachos no deja de ser elegante, pero es un poco más casual. El restaurante, el cual tuvo su apertura el sábado 24 de septiembre a pesar de las inclemencias del tiempo, busca ser un lugar acogedor para las

“ Se vio la oportunidad de poder abrir otra localidad, buscamos pues, hacer otro tipo de concepto, Los Cuatachos es un nombre derivado de cuate o de hermano”, y es que esta hermandad se lleva desde muy adentro en la nueva empresa ya que parte de su familia como su esposa y su hermano están envueltos en la creación de este nuevo restaurante y la administración de Travesía su restaurante en Quebradillas. Además, el joven oriundo de Camuy con más de veinte años de experiencia en la industria de los restaurantes, decide llevar esta propuesta a la casa que lo vio nacer.

“En Los Cuatachos el menú es completamente comida mexicana, se hacen birrias, tacos, quesadillas y se hace los Tot, que son los nachos

enchilados en salsa de arroz mexicano”. Aunque el menú de Los Cuatachos será mayormente comida mexicana, estos incluyen platos puertorriqueños para poder satisfacer todos los gustos. Otro de los detalles es que al ser un restaurante menos formal, los precios serán mucho más cómodos teniendo en cuenta la realidad económica en la que vive el país, con la misma

calidad y utilizando materiales cien por ciento puertorriqueños.

El Restaurante Los Cuatachos esta ubicado en la carretera 485 Km 1.2 interior Balneario Peñón Brusi en Camuy y el Restaurante Travesía en la calle Estación barrio Terranova en Quebradillas. Para reservaciones en ambos restaurantes, puede llamar al 939-545-4958.

EN MAYAGÜEZ

MAYAGÜEZ EN LA HISTORIA

█ MARALIZ RIVERA TORRES periodicovision@gmail.com

Fundado en 1760 con su nombre “Pueblo de Nuestra Señora de la Candelaria'', Mayagüez cuenta con una

gran trayectoria de tradiciones y cultura.

El 18 de septiembre de 1760, Faustino Martínez de Matos, junto a un grupo de vecinos, entre ellos Juan de Silva y Juan de Aponte. originario de San German. Don Faustino fue

procurador general del pueblo en 1756, fundador y teniente de Mayagüez en 1760 ; cargo que ocupó en dos términos separados. Luego, en 1774 fue alcalde ordinario de San Germán.Entre los mencionados de la fundación de Mayagüez , también se encuentra Juan de Silva , originario de la Villa de San Gil en Colombia. No se conocen muchos acontecimientos sobre la vida de Juan , pero una de las historias destacadas, es sobre su llegada a Puerto Rico antes de 1737 y su casamiento en San Germán con doña Juana de Irizarry el 11 de febrero de 1737.

En representación de los habitantes de Mayagüez , estos tres jóvenes consiguieron de la Corona española el permiso

para constituir en poblado la ciudad. Pasaron para conocer los detalles del proceso histórico, y su protagonismo. Un trabajo investigativo realizado por el historiador oficial de Mayagüez, el licenciado Federico Cedó Alzamora, produjo la publicación sobre Faustino Martínez de Matos y Vélez Borrero, principal fundador de la ciudad.

El tercer mencionado en la fundación Juan de Aponte , fue uno de los donantes de los terrenos donde se iba a establecer el pueblo de Mayagüez, Juan de Aponte y Ramos, y Juan de Silva, fueron identificados como "del vecindario del nuevo pueblo" lo cual es un reconocimiento de que ya había gente establecida donde iba a estar ubicado el

"nuevo pueblo". Aún no había sido fundado o reconocido formalmente. Apenas se aprobó la autorización para fundarlo, se solicitó que un capellán habitase en el "nuevo" pueblo y oficiara misa en la ermita.

Su nombre, “Mayagüez”, surgió de los propios vecinos y del río Yagüez que originalmente se llamaba “Río Mayagüez”.

Entre sus mas reconocidas defensas de costa , en el 1939 cuando desato la guerra Nazi con Polonia , el conocido “litoral” estuvo bajo amenaza Nazi debido a que Francia y los Estados Unidos eran aliados de Gran Bretaña. Los alemanes en caso de guerra buscaban detener y registrar los barcos mercantes que abastecían las Islas Británicas y, antes de hundirlos, se aseguraban de que todos los pasajeros y la tripulación estuviesen a salvo en botes

salvavidas próximos a alguna costa a la que pudiesen llegar. La estrategia era estacionarse en posiciones cercanas a la entrada de los puertos y puntos focales de tráfico naval para atacar a los buques de guerra y los transportes de tropas del enemigo. El Canal de la isla de Mona fuel a vía perfecta, por lo profunda y directa, para toda navegación de las flotas Nazi.

La isla de La Mona queda al oeste del litoral mayaguezano en la costa occidental de Puerto Rico, usualmente no se ve, por estar a una considerable distancia. El Canal de La Mona es la parte más profunda del Mar de Las Antillas, teniendo justo al Norte, la Fosa de Puerto Rico, esta siendo la parte más profunda del Océano Atlántico. Diariamente, esta es la principal ruta de comercio de petróleo desde Venezuela hasta América del Norte y otros comerciantes extranjeros.

EDAD DORADA

5 PASOS PARA CONTROLAR ADECUADAMENTE LA PRESIÓN ARTERIAL

Casi la mitad de los adultos estadounidenses tienen presión arterial alta o hipertensión, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. De ellos, alrededor del 75% no lo tienen bajo control, y es posible que muchos ni siquiera se den cuenta de que lo tienen a menos que experimenten otras complicaciones.

De hecho, la hipertensión es una de las principales causas y un factor de riesgo controlable de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, así como de otros problemas, como insuficiencia renal, pérdida de la visión y problemas sexuales. Sin embargo, la Asociación Americana del Corazón recomienda seguir estos sencillos pasos para ayudar a controlar sus niveles y manejar los riesgos.

1- Conozca sus números

En la mayoría de los casos, la presión arterial normal es de 120/80 mm HG o menos. Las lecturas consistentemente superiores a 130/80 se consideran presión arterial alta. Pida a un profesional de la salud que le mida la presión arterial al menos una vez al año y contrólela regularmente en su casa con un monitor validado y luego discuta las lecturas con su médico. Obtener lecturas precisas puede ayudar a garantizar el tratamiento más adecuado en caso de que surja algún problema.

2- Mantenga un peso saludable

Si tiene sobrepeso u obesidad, tiene un mayor riesgo de hipertensión. Perder solo el 3-5% de su peso corporal puede ayudar a mejorar sus números. Hay una gran cantidad de planes y programas disponibles que pueden ayudar con la pérdida de peso, y tomar medidas positivas con un amigo o familiar puede ayudar con la motivación.

3- Manténgase activo

Para maximizar los beneficios para la salud y ayudar a mantener la presión arterial en el rango normal, la Asociación Americana del Corazón recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos por semana de actividad moderada, 75 minutos de actividad intensa o una combinación de ambas. Pruebe actividades como caminar a paso ligero, nadar, montar en bicicleta o bailar. Por ejemplo, la campaña Get Down with "Your Blood Pressure" usa música y baile para ayudar a

recordar los cuatro sencillos pasos para autocontrolarse la presión arterial:

• Tómelo: tome su dispositivo de autocontrol de la presión arterial (SMBP, por sus siglas en inglés)

• Deslícelo: deslice el brazalete SMBP hacia arriba de su brazo

• Envuélvalo: envuelva el brazalete cómodamente, pero no demasiado apretado

• Compruébelo: compruebe su presión arterial en el dispositivo

4- Aliméntese bien

Hacer cambios pequeños y simples en sus hábitos alimenticios puede ser de gran ayuda para que usted y su familia se mantengan saludables. Comer frutas y verduras, como mangos, aguacates y arándanos, puede reducir la presión arterial con el tiempo. Otras opciones inteligentes incluyen frutos secos y semillas, cereales integrales, proteínas magras y pescado.

5- Disminuya el consumo de alcohol y tabaco

Fumar agrava los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas, como la presión arterial alta y la diabetes, y las sustancias químicas del humo del tabaco pueden dañar el corazón y los vasos sanguíneos. Asimismo, el consumo excesivo de alcohol (más de dos copas al día) se asocia con la hipertensión arterial. Limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar, o evitar el humo de segunda mano, puede ayudar a reducir el riesgo.

Si desarrolla hipertensión, trabaje con un profesional de la salud para controlarla y visite heart.org/hbpcontrol para encontrar recursos locales para la presión arterial, videos de autocontrol paso a paso y más.

Control de su presión arterial en el hogar

Es importante saber cómo

controlar correctamente su presión arterial, especialmente si su médico recomienda un autocontrol regular en casa.

• Quédese quieto. No fume, tome cafeína ni haga ejercicio durante los 30 minutos antes de medir su presión arterial. Vacíe su vejiga y tómese al menos 5 minutos de descanso tranquilo antes de medir.

• Siéntese correctamente. Siéntese con la espalda recta y apoyada. Mantenga los pies apoyados en el suelo y las piernas sin cruzar. Apoye su brazo sobre una superficie plana, como una mesa, con su bíceps al nivel del corazón. Coloque la parte inferior del brazalete directamente sobre el pliegue de su codo. Nunca tome medidas sobre las mangas u otra ropa.

• Mida a la misma hora todos los días. Para una mayor consistencia, tome lecturas a la misma hora todos los días, por ejemplo, a una hora determinada por la mañana y por la noche.

• Tome varias lecturas y registre los resultados. Cada vez que mida, tome 2-3 lecturas con aproximadamente 1 minuto de diferencia y registre los resultados para compartirlos con su médico.

Este proyecto cuenta con el apoyo de acuerdos cooperativos (CPIMP211227 y CPIMP211228) con la Oficina de Salud de las Minorías (OMH) del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) de EE. UU., como parte de una asignación de asistencia financiera por un total de $14.6 millones de dólares en colaboración con la Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA). El contenido no necesariamente representa las opiniones oficiales de la OMH, la OASH, el HHS ni del Gobierno de EE. UU., ni estos organismos respaldan dicho contenido.

PERIÓDICO VISIÓN OESTE

LA ALTA PRESIÓN Y SU RELACIÓN CON LOS EVENTOS ATMOSFÉRICOS

█ MARALIZ RIVERA TORRES periodicovision@gmail.com

La alta presión o la hipertensión , es una condición médica donde la presión sanguínea pasa de su número normal , provocando síntomas agravantes a la salud. Con el paso reciente del huracán Fiona , muchas personas padecientes de alta presión , se vieron expuestas a la hipertensión. Pero…¿Cómo esto se vincula con los eventos o catástrofes atmosféricas?

Los síntomas pueden reflejarse como dolor de cabeza , náuseas o vómito , sangrado nasal , dificultad para respirar , entre otras. Las

causas de la alta presión pueden variar , si usted consume alimentos con mucha sal , si está expuesto constantemente a la ansiedad o el estrés , exceso en la actividades de fumar o consumir alcohol , actividades mencionadas que durante una catástrofe , se está más expuesto a ocurrir.

Los niveles normales de presión sanguínea o arterial son entre menos de 120 o no menos de 80. Hay diversos tipos de presión arterial como la presión sistólica o presión diastólica. La presión sistólica es cuando su presión está normal o el número está propenso a aumentar. Si su presión comienza a subir a un número de 120-140 o

más , usted está sufriendo de alta presión. La presión diastólica , es cuando su presión está menos del número regular o menos de 80.

Es una realidad , debido a un ambiente altamente ansioso donde pensemos: “¿Cómo estará mi familiar?” , “Ojalá no se vaya la luz o el agua” , “¿Podría estar seguro en el área donde vivo?”, entre otros pensamientos. Esto pudiera provocar un ataque de alta presión.

¿Cómo podemos evitar estos ataques de alta presión durante un evento atmosférico?

1. Consumir alimentos bajos en sal.

Meriendas como frutas , cereales y vegetales.

2. Preparar de antemano su espacio seguro y pacifico para su salud mental.

Actividades que mantengan su mente enfocada en un solo evento como leer un libro , dibujar , jugar algún juego de mesa con su familiar , etc.

3. Evitar el alcohol o los cigarrillos.

Normalmente, durante estos eventos atmosféricos, se declara Ley Seca en Puerto Rico, esto con el propósito de resguardar la conciencia del consumidor en medio de una emergencia. Si usted se encuentra bajo los efectos del alcohol en medio de una catástrofe , puede no estar

consciente de sus alrededores y provocar un accidente.

4. Medicamentos accesibles a la mano.

Si usted ya padece de alguna condición de alta presión , mantenga sus medicamentos listos y con respaldo tiempo antes del evento.

5. Avisele a los más cercanos.

Avísele a su vecino , familiar o persona más cercana sobre su condición y como pudiera afectarse con este evento. Luego de que todo esté seguro para salir de su hogar , inmediatamente vaya donde su doctor para un chequeo.

APOYAN A ORGANIZACIONES SIN FINES DE LUCRO

La Sociedad Americana de Química-Sección Local de Puerto Rico (ACS-PR, por sus siglas en Ingles), tuvo la iniciativa de realizar cinco donaciones monetarias de $400.00 destinadas al apoyo de asociaciones comunitarias que se enfocan en suplir artículos básicos y alimentación a comunidades afectadas por el paso del Huracán Fiona por Puerto Rico. Las organizaciones sin fines de lucros que recibieron el donativo fueron Casa Amor, Fe y Esperanza (Mesón de Amor), Sordos Unidos de Puerto Rico, Asociación Recreativa y Educativa Comunal del Barrio Mariana (AREMA), Agencia de Desarrollo y Recursos Asistenciales (ADRA) de Puerto Rico y la Asociación Comunitaria Llanos Tuna, Inc. de Cabo Rojo. Esta última organización sin fines de lucro exclusivamente puede recibir los artículos en donaciones

físicas no monetarias. Por esta razón, los miembros del ACS-PR y el Club de Altrusa Internacional de Mayagüez, Inc. colaboraron en el servicio para realizar la compra y entrega de los artículos a la comunidad en Llanos Tuna, Cabo Rojo. La líder comunitaria la Prof. Milagros Martínez Pérez, educadora CFC-Servicio Agrícola de Mayagüez nos encaminó en ruta a conocer a la Sra. Mayris N. Ruiz, presidenta de la Asociación Comunitaria Llanos Tuna de Cabo Rojo que recibió los artículos. Queda demostrado que el apoyo a las acciones comunitarias lideradas por voluntarios son la clave para que un pueblo, en donde la población vulnerable como ancianos y niños quedan expuesto, en situaciones de emergencia como lo ha sido el azote del Huracán Fiona por nuestra Isla Puerto Rico, no

queden a la merced de su suerte.

¡Misión Cumplida! Agradecimiento por el compromiso de servicio a las comunidades damos especial gratitud a la Prof. Milagros Martínez Pérez de la Universidad de Puerto Rico, Colegio de Ciencias Agrícola, Educadora de las Ciencias de la Familia y el Consumidor y Desarrollo de las comunidades en Cabo Rojo y Hormigueros, a la Junta de Directores de la ACS-PR presidida por la Dra. Ingrid Montes, la Lic. Myrna Otaño, Concejal ACS-PR por el contacto y la Dra. Brenda J. Ramos-Concejal Alterna del ACSPR y presidenta del Club Altrusa Internacional de Mayagüez y familia líder en el enlace con los voluntarios en el área Oeste.

¡Se les invita a todos a continuar colaborando en donaciones a estas comunidades. Información de contacto de la Asociación Comunitaria Llanos Tuna, Inc. 787-348-3444, Carr. 300 Int. Km. 2.3 Barrio Llanos Tuna Sector La Capilla.

CELEBRARON LOS ACTOS DE GRADUACIÓN 2022 DE RAMEY JOB CORPS

El pasado viernes 26 de agosto, se celebraron los Actos de Graduación 2022 de Ramey Job Corps. Job Corps es un programa del Departamento del Trabajo Federal, administrado por la compañía RESCARE, que brinda a jóvenes de escasos recursos económicos que estén entre las edades de 16 a 24 años la oportunidad de completar su cuarto año de escuela superior y cursar una carrera técnica totalmente libre de costo. La ceremonia estuvo enmarcada por la felicidad de nuestros egresados quienes compartieron con sus familiares la alegría de haber completado un paso hacia su vida profesional. La actividad se llevó a cabo en Punta Borinquen Resort y contó con la asistencia de casi 100 graduandos de un total de 153 candidatos a graduación. El Departamento de Asuntos Académicos liderado

por la sra. Noelia Maisonave, gerente, estuvo a cargo de la entrega de premiaciones especiales. Se destacaron los estudiantes Yamil A. Méndez y Katiria Capeles quienes obtuvieron premiación por ser Alto Honor y los estudiantes Nashaly González, Isaac Jiménez, Naia Navedo, Eliel Resto, Luis Rivera, Brian Rodríguez y Dilayla Torres quienes obtuvieron Honores por su índice académico. Además, se destacó la presencia de varios invitados especiales entre estos la Sra. Lorna Rojas de TREMCO, LLC, la Sra. Lourdes Ríos, Directora Ejecutiva de WIOA Región Noroeste y SSG Mohamad Hussein del ARMY quienes brindan oportunidades de empleos para los graduados. Los estudiantes recibieron certificados de reconocimiento por parte del Municipio de Aguadilla y el sr. Wilfred Torres

quien estuvo en representación del Honorable Julio Roldán, alcalde de la ciudad. Además, los estudiantes destacados por su promedio académico fueron reconocidos con medallas otorgadas por el hon. Wilson Román, representante de Aguadilla. Fue una mañana en la que hubo reencuentros, anécdotas y sonrisas de satisfacción, un evento que los estudiantes guardarán por siempre en sus memorias. El Sr. Ubiñas, Director del Centro, así como demás empleados se unen en las felicitaciones a estos jóvenes que decidieron dar un paso y hoy comienzan un nuevo rumbo a cumplir sus metas. Si desea más información sobre el programa puede contactar a la sra. Elba Yanira Jiménez, enlace de Empresas y Comunidad al 787-212-5252 ó 787-890-6544.

CUIDAR A LOS

Lo que los niños con necesidades especiales requieren antes, durante y después de una tormenta o huracán. A continuación, unas recomendaciones muy importantes sobre lo que los niños con necesidades especiales requieren antes, durante y después de un fenómeno atmosférico como una tormenta o huracán: Almacene dietas especiales suficientes para 2 semanas, si su niño requiere

CON NECESIDADES

O TORMENTA

una dieta especial o si tiene una dieta limitada porque tiene problemas de alimentación. Lo ideal sería preparar algunas comidas con anticipación. Luego del paso del sistema y después de revisar y organizar su hogar, si los servicios terapéuticos son suspendidos por la ausencia de electricidad, comience a darle seguimiento en el hogar a las recomendaciones de las mismas. Se ha comprobado que los niños con necesidades especiales que

cesan de recibir los servicios por un tiempo prolongado pueden tener un retroceso. Si su niño es sordo, debe tener baterías adicionales para sus audífonos. Tenga accesible juguetes que son de alto interés pare él o que lo calmen en momentos de estrés. Si es sensible a los ruidos, posiblemente va estar angustiado con el ruido de los vientos, en ese caso, unos audífonos que bloqueen o disminuyan el ruido son recomendables.

Si se asusta cuando se vaya la electricidad porque tiene problemas sensoriales, tenga suficientes linternas de baterías y lámparas de gas. No pretenda que nada está pasando ni evite hablar del huracán. Los niños sacan conclusiones, a veces equivocadas, de acuerdo a como los padres y madres manejan una crisis. Si le explican lo que está pasando, sin mucho detalle, con una voz calmada y un tono positivo, va a sentirse seguro. Si no tiene idea de lo que está pasando, estará angustiado. Trastoque lo menos posible la habitación de su hijo. Estos niños se alteran con cambios en

rutina. Prepare con anticipación actividades que pueda hacer con él y que sean de su agrado. Esas horas parecerán interminables y un niño aburrido y temeroso presentará conductas inapropiadas que complicarán aún más la situación. Durante el pasó del sistema, manténgalo

ocupado con los juguetes o tareas que le gustan. En lo posible, siga la rutina de acostarlo, tanto a la hora usual, como el ritual diario. Lo mismo aplica a las comidas. Controle sus nervios, constantemente dígale que está seguro y que todo va a estar bien.

PERIÓDICO VISIÓN OESTE | 29 de septiembre al 5 de octubre de 2022

PROF. MILAGROS MARTÍNEZ, JUDITH SANTANA, BRENDA J. RAMOS, MAYRIS RUIZ, JUAN L. CABRERA (IZQUIERDA A DERECHA). COLABORACIÓN ENTRE LA ASOCIACIÓN COMUNITARIA LLANOS TUNAS, INC. CABO ROJO, SOCIEDAD AMERICANA DE QUÍMICA-SECCIÓN DE PUERTO RICO Y CLUB ALTRUSA INTERNACIONAL DE MAYAGÜEZ, INC.

FRENILLO CORTO: IMPLICACIONES NEGATIVAS EN EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

Por: Nellie Torres de Carella, patóloga del habla y lenguaje * Directora, Instituto Fonemi de Puerto Rico

El frenillo corto o anquiloglosia, aunque no es un diagnóstico nuevo, puede causar serios problemas en el desarrollo de los niños cuando no se atiende de forma temprana.

Empecemos por aclarar que todos tenemos frenillo. Las estadísticas reportan que 5% de los infantes nacen con anquiloglosia, lo que es más común en varones. De hecho, todos tenemos varios frenillos orales, labiales y lingual. Los frenillos son un tejido conectivo que une una estructura con otra. En el caso de la lengua, se localiza en el centro, debajo de la misma, y la une con el suelo de la boca. Cuando es corto, restringe el movimiento de la lengua y causa el efecto de tener la lengua atada, anclada, o anquiloglosia.

El término o diagnóstico que se ha estado usando en los últimos años para esta dificultad es el de tejidos orales atados o “tethering oral tissues” (TOTs, por las siglas en inglés), lo que incluye todos los tejidos orales que pueden ser inadecuados dentro de la boca desde el nacimiento de los niños.

Las estadísticas reportan que 5% de los infantes nacen

con anquiloglosia, lo que es más común en varones.

¿CÓMO AFECTAN A LOS LACTANTES LOS TEJIDOS O FRENILLOS CORTOS?

Investigaciones indican que un número significativo de infantes con problemas para ser lactados tienen frenillos cortos. Los frenillos cortos sub labiales, superior e inferior, pueden ocasionar que los bebés no puedan ser lactados adecuadamente porque los movimientos labiales estarán restringidos. Cuando empiece la etapa de la dentición, tendrán separación o diastemas entre los dientes y eventualmente requerir trabajo de ortodoncia.

El impacto de los tejidos orales atados o un frenillo corto es más significativo a nivel lingual.

DIFICULTADES RELACIONADAS AL FRENILLO LINGUAL CORTO

•Problemas con la alimentación

En niños de 1 año en adelante es común que muerdan la cuchara y les cueste pasar a la fase de los alimentos sólidos; arquean y vomitan. Desarrollan selectividad con los alimentos, dependiendo de cuál es más fácil para manejar, por la dificultad para mover la lengua

La reina indiscutible del merengue, Milly Quezada, quien se clasifica nuevamente como la artista femenina dominicana de mayor repercusión a nivel mundial, ha sido nominada en la categoría “Mejor Álbum de Merengue y/o Bachata” por su nueva producción musical titulada “Resistirá”, la número 35 de su carrera y con la cual festejó sus 45 años de carrera artística en la próxima edición del Grammy latino. “Resistirá”, cuenta con seis temas con arreglos y producción del maestro Chris Hierro, además, conceptualizado, dirigido y coproducido por dos propulsores de la música tropical, Porfirio Pina y Alexis Brugal, bajo el sello de

de un lado a otro de la boca durante la masticación.

Se les puede salir la saliva de la boca mientras comen y quedárseles residuos de alimentos en la boca, porque no pueden usar la lengua para moverlos o sacarlos de los dientes, o, de entre los dientes y las mejillas. También suelen presentar problemas de tragado o desplazamiento lingual inadecuado al tragar.

•Problemas

maxilofaciales

La lengua va formando el paladar al elevarse mientras tragamos. Los paladares de las personas con el frenillo corto no se forman bien, son angostos y altos. También desarrollan una maloclusión dental o una alineación incorrecta de los dientes. Luego de la cirugía del frenillo, será necesario expandir el paladar con cirugía, o con un disyuntor, un aparato de ortodoncia infantil fijo cuyo objetivo es corregir un paladar estrecho y abovedado en la parte central. Además, necesitarán tratamiento de ortodoncia para arreglar la malocclusión dental.

•Problemas con el desarrollo del habla

La dificultad de elevar la punta de la lengua y los movimientos limitados de ella, pueden traer consigo dificultad para

desarrollar adecuadamente algunos sonidos del habla, como el fonema /r/. Los niños con este problema del habla suelen ser focos de bromas o acoso escolar por su forma peculiar e inadecuada de hablar.

¿CÓMO SÉ SI MI HIJO TIENE EL FRENILLO CORTO?

“¿Mi nene tiene frenillo?” Esa la pregunta usual de los padres cuando solicitan los servicios de terapia del habla, al notar que su niño de 6 años aún no produce el fonema /r/. Esto va a depender de cuán corto es el frenillo, porque el problema puede ir de leve, cuando el niño hace ajustes y se adapta sin mayor contratiempo, o moderado a severo, que tiene implicaciones difíciles de superar sin ayuda. Algunos indicadores son los siguientes:

•No logra elevar la punta de la lengua hacia el paladar con la boca abierta.

•No puede mover la lengua de lado a lado y tocar las comisuras o esquinas de los labios, ni tocar las muelas con la punta de la lengua.

•No logra sacar la lengua fuera de la boca.

•Si logra sacar la lengua, esta sale con una hendidura en el centro o en forma de corazón, evidenciando que el frenillo es corto y este hala el centro de la lengua.

¿CÓMO SE PUEDE AYUDAR A ESTOS

NIÑOS?

Un(a) patólogo(a) del habla puede realizar una evaluación para determinar si el frenillo lingual es restrictivo y está causando problemas de alimentación y del habla. De ser así, será referido a un médico cirujano, para una posible frenotomía, o cirugía del frenillo. Esta cirugía es ambulatoria, con anestesia local o tópica. Si se realiza con láser, es aún más sencilla. Luego, el niño deberá tomar terapia del habla especializada, como la terapia miofuncional, para que desarrolle los movimientos de la lengua adecuados para tragar y producir los sonidos del habla.

Lo ideal es que se realice la cirugía desde recién nacido o en las primeras semanas de nacido para que no se afecte la alimentación. No obstante, la cirugía en niños pequeños no está libre de controversias. En las pasadas décadas muchos médicos recomendaban esperar para ver si los niños

desarrollaban estrategias compensatorias con la lengua que les permitieran lidiar con las exigencias de las destrezas de alimentación y del habla. Sin embargo, durante los últimos años han surgido más investigaciones que reportan las serias implicaciones negativas de no realizar la frenotomía durante la infancia.

La prevención es clave para que ningún niño tenga que pasar por las consecuencias de tratamientos de ortodoncia prolongados, cirugías maxilofaciales, terapias del habla y de alimentación o tragado, porque no se diagnosticó el problema en la infancia, o porque se decidió realizar la cirugía a una edad tardía.

Las consecuencias de los tejidos orales atados causan problemas complejos que pueden prevenirse. Como en todo, lo concerniente al desarrollo de los niños y a la salud, es mejor prevenir que remediar.

La Oreja Media Group, Inc. El primer sencillo promocional de este disco lleva el mismo nombre del álbum, “Resistirá”, y relata la historia de un amor que ha vencido y que sigue venciendo todos los obstáculos a través del tiempo, narrado desde el punto de vista de una mujer cargada de fe. Este merengue logra una mezcla de sonidos retros y vanguardistas que se convierten en un deleite para los amantes del buen merengue bailable. “Resistirá”, nos regala a una Milly llena de nuevos matices y sonidos modernos, paseándose en un perfecto balance entre el merengue y la bachata, gracias

a la participación de reconocidos compositores como Yoel Henríquez, Jorge Luis Piloto, Maia y Nicolás Tovar, entre otros talentos que forman parte, quienes construyeron junto a un gran equipo de profesionales de la industria este nuevo álbum junto a la reina. La 23.a Entrega Anual del Latin GRAMMY el jueves, 17 de noviembre de 2022, desde el Michelob ULTRA Arena del Mandalay Bay Resort and Casino en Las Vegas. La transmisión se difundirá en vivo en TelevisaUnivision a partir de las 8 p.m. Este/Pacífico (7 p.m. Centro). Antes de la transmisión, se realizará la ceremonia de La

Premiere del Latin GRAMMY—la velada de larga trayectoria, llena de actuaciones memorables y emotivos discursos de aceptación— en la que se anunciarán los ganadores en la mayoría de las categorías. "Muchas gracias a La Academia Latina de la Grabación por la nominación la 23.a Entrega Anual del Latin GRAMMY, muchas gracias a ustedes los colegas por seguir soñando, por creer en los álbumes, muchas gracias por creer en las raíces, quiero compartirlo por supuesto con todo mi equipo y con todas las estrellas que se encuentran nominados a esta importante

premiación. Gracias a todos. También quiero ofrecerle la nominación a la República Dominica, a la música latina y dejarle un mensaje a mi país, decirles que ojalá cambiemos un poco ese pensamiento de creer que el que triunfa es el que logra irse, y lo hago por los músicos de mi tierra, de las diferentes regiones, que nos han enriquecido con tantos años de música allá en nuestra patria, en cada pueblo. A esos compositores, a esos viejos, esta nominación del Latin GRAMMY es para ustedes", así culminó la estrella dominicana.

de septiembre al 5 de octubre de 2022 | PERIÓDICO VISIÓN OESTE

¿Cómo inspiran los grandes líderes a otros a comprometerse con sus objetivos?

No es solo que tengan personalidades carismáticas, o que den muchas charlas motivacionales de mucha energía.

Lo que hacen es comunicar su visión con tanta eficacia que otras personas la adoptan como propia. Influir e inspirar a la gente es lo que mejor hacen los grandes líderes, es la esencia misma del liderazgo.

¡Podemos hacerlo!, decirlo con tanta convicción que la gente nos cree y se comprometen a hacerlo realidad. La fórmula que aprendí y practico siempre para inspirar el compromiso es establecer metas claras, un plan de acción sólido y una fuerte convicción por supuesto, el liderazgo requiere

VISTA

más que inspiración.

Uno de los consejos más perspicaces que aprendí sobre cómo liderar a otros es que las personas hacen las cosas por sus propios motivos, no por tus motivos ni por los míos. Entonces, los objetivos, el plan de acción y la fuerte convicción deben comunicarse de una manera que responda directamente a la pregunta que se hacen los asociados: "¿Qué hay para mí?" las personas responden a oportunidades claras de crecimiento personal y profesional. Así que respalda tus promesas con acción.

Pero, ¿cómo puede superar la retórica vacía y traducir su visión en acciones concretas con las que su equipo pueda identificarse y emocionarse?

Permítanme sugerir 7 técnicas que he usado para construir un equipo sólido:

1. Reconocer el desempeño sobresaliente.

A todo el mundo le gusta verse bien en presencia de sus compañeros. Dele a su equipo un reconocimiento público y, si lo hacen realmente bien, bríndeles un beneficio

tangible. Impulsará el estado de ánimo y la productividad de todo el equipo.

2. Solicite constantemente ideas nuevas para mejorar.

Las personas suelen estar mucho más entusiasmadas con el apoyo a las decisiones y los planes que ayudaron a crear. Así que obtenga ideas de cualquier persona cuyo trabajo se verá afectado por cualquier decisión futura.

Cuando su equipo además de hablar de la empresa empieza a hablar de nuestra empresa, sabe que tiene un equipo.

3. No haga suposiciones.

Si tiene suerte, tendrá una o dos personas que pueden meterse en casi cualquier cosa y hacerlo bien. Pero la mayoría de la gente necesita formación inicial y continua.

4. Desempeña el papel de entrenador y mentor.

Anime a las personas a seguir creciendo y a asumir nuevos retos. Aborde los errores y los problemas rápidamente y luego siga adelante.

5. Solo sé una buena persona.

Haz que las personas se sientan valoradas e importantes tratándolas con dignidad y respeto.

6. Construya un entorno de crecimiento.

Proporciona muchas oportunidades para que sus patrocinados crezcan, tanto personal como profesionalmente.

7. Realice un mantenimiento regular.

Elimine las personas contaminadas con actitudes negativas antes de que echen a perder a todo el equipo. Se necesita mucha paciencia y esfuerzo para construir un equipo sólido de personas que compartirán y te ayudarán a expandir tu visión, pero los resultados dependerán de su equipo.

Recuerda esto: lo que piensas ejerce influencia sobre lo que escoges. Lo que escoges define lo que eres. Lo que eres atrae lo que tienes. Lo que tienes es un reflejo de lo que decidiste hacer con tu vida. Tu eres el arquitecto y el diseñador de tu destino.

NOTITAS

AEROPUERTO DE AGUADILLA

El director ejecutivo de la APPR, Joel Pizá Batiz, informó que el aeropuerto internacional Rafael Hernández de Aguadilla (BQN por su código aéreo) está totalmente operacional y exhortó a las personas que tiene vuelos programados a través de esa instalación a comunicarse con sus respectivas líneas aéreas para las actualizaciones de sus respectivos vuelos.

Pizá Batiz recordó que el aeropuerto de Aguadilla restableció sus vuelos el lunes 19 de septiembre con el vuelo 57 de FedEx, tras el paso del huracán Fiona.

“El Aeropuerto de Aguadilla continúa operando sus vuelos comerciales y de carga de forma regular. Agradecemos a todo el personal que labora en esa instalación aérea su compromiso y dedicación para mantener las condiciones operacionales durante la emergencia provocada por el huracán Fiona, de manera que las líneas aéreas continúen brindando su servicio a la comunidad”, dijo Pizá Batiz.

Finalmente, Pizá Batiz recordó que, ante fenómenos atmosférico como los huracanes y tormentas tropicales, entre otros eventos de la naturaleza, la APPR mantiene abierto los aeropuertos bajo su administración. Resaltó que son las líneas aéreas las que activan sus propios planes de emergencia

respecto a las cancelaciones de vuelos, ejerciendo su propio criterio de seguridad operacional.

Conociendo de primera mano el impacto emocional que representa afrontar los estragos del Huracán Fiona, la agencia de seguros del Centro Unido de Detallistas (CUD) inició un esfuerzo con tres de las principales aseguradoras de salud del país para proveer asistencia directa a socios y empresarios en general. “Ha sido demasiado traumático para la mayoría de los empresarios y empresarias del país pues se siguen juntado eventos catastróficos. Aún así, los comerciantes de inmediato se convierten en esa primera línea de defensa en nuestras comunidades por lo que se nos hace urgente brindarles herramientas para su salud emocional que le permitan continuar liderando sus empresas mientras apoyan a sus comunidades”, señaló Lourdes Aponte Rodríguez, presidenta del CUD.

Paralelamente, se identificaron líneas de emergencia para asegurados de SEGUROS CUD y oficinas de servicio alrededor de la isla.

Líneas de emergencias de AMSSCA 1-800-981-0023 o de SEGUROS CUD:787-641-8410, MCS Solutions: 1-866-627-4327, First Medical: 1-866-337-3338, CIMA Plan de Salud Menonita: 787-714-2462

En Puerto Rico existen alrededor de tres millones de dispositivos digitales móviles. Es decir, existen más dispositivos digitales móviles (celulares, tabletas y laptops) que seres humanos en la isla de Puerto Rico (Alvino, 2021). A pesar que la revolución tecnológica ha proveído mayor acceso a la información—es seguro establecer, que la sobre carga

informativa ha difuminado la línea que distingue la información confiable sobre la desinformación. La propagación de información poco fiable, a través del Internet, es, sin duda, un dilema que amenaza los mecanismos sociales para mantener una sociedad democrática. Ante los retos desalentadores que enfrenta Puerto Rico, es seguro establecer

que, para formar ciudadanos racionales y funcionales, no basta con simplemente transmitir competencias literarias básicas.

La alfabetización mediática tiene como objetivo fomentar la comprensión sobre cómo los medios de comunicación producen y construyen la realidad que consumen los miembros de la sociedad. Es decir, su rol esencial es asistir al

ciudadano a juzgar la credibilidad de la información expuesta a través de los medios.

Por dicha razón, la alfabetización mediática debe establecerse como una necesidad social en el contexto educativo de Puerto Rico. En suma, a pesar que el cambio cultural no es una característica inédita, ante las pasadas generaciones—las corrientes

tecnológicas del siglo XXI han transformado la sociedad a un ritmo, digamos, apresurado. La concepción general es que, cuando se fracasa en distinguir la información válida y confiable, sobre la mera especulación, la carencia de sentido social se transforma, finalmente, en norma social.

HURACANES, VECTORES

Y ENFERMEDADES:

UNA TORMENTA PERFECTA

DRA. JULIEANNE MIRANDA-BERMÚDEZ

La línea de pensamiento es la siguiente: temporada de huracanes = hay que estar preparados = comprar artículos de emergencia como agua potable, alimentos no perecederos, baterías, generadores, entre otros. Lo que no siempre entra en esta ecuación es estar preparado para evitar las picadas de los mosquitos, que pueden transmitir los virus del Zika, chikungunya

y dengue. Históricamente, la población del mosquito Aedes aegypti, el vector de dichos virus aumenta luego del paso de una tormenta, a su vez aumentando la probabilidad de contagio. En estos tiempos donde aún nos aqueja el COVID-19, con una tasa de positividad que ronda en un 30%, debemos evitar que enfermedades endémicas como el virus del dengue nos afecten.

La relación entre las tormentas y el contagio es simple. Los huracanes, al igual que cualquier tormenta fuerte, traen mucha lluvia y producen muchos escombros que provoca mayor acumulación de agua. Estas

acumulaciones de agua en los recipientes que tenemos alrededor de nuestros hogares son el entorno idóneo para los criaderos de mosquitos, específicamente para el Aedes aegypti. La acumulación de agua se da dondequiera pueda haber agua acumulada, especialmente tiestos, gomas de autos abandonadas, piscinas, cubos, zafacones sin tapa, desagües tapados, botellas o vasos destapados que estén en el exterior. El mosquito adulto hembra pone los huevos en las paredes de recipientes con agua y en cuestión de una semana, el mismo puede estar lleno de

mosquitos. Debido a que las personas pasan más tiempo al aire libre para limpiar después de un huracán o una inundación, su probabilidad de ser picadas por mosquitos aumenta.

Igual de simple es prevenir el contagio. Todos tenemos un rol directo en reducir la propagación de los mosquitos dentro y alrededor de nuestros hogares. Algunas medidas sencillas que las personas pueden tomar son vaciar todo recipiente que tenga agua acumulada, cepillar las paredes de los recipientes para eliminar huevos de mosquitos, tapar cualquier recipiente en donde se pueda acumular

aguar, y botar o reciclar todo lo que no se usa y en donde se pueda acumular agua. Además, es sumamente importante la protección personal para evitar las picadas del mosquito. Por ejemplo, uso de repelentes con ingredientes activos aprobados por la Agencia de Protección Ambiental; uso de ropa holgada, con mangas largas, de color claro, pantalones largos y zapatos cerrados; colocar mosquiteros en cunas, coches, camas y asientos protectores; e instalar screens en puertas y ventanas.

Y no caigamos en la falacia de que un periodo de tiempo seco o

sequía elimina la amenaza. Los huevos del mosquito pueden sobrevivir muchos meses sin agua y cuando entran en contacto con esta se desarrollan las larvas.

Por otro lado, cuando anuncian periodos secos o de sequía, se almacena agua, por lo cual hay que hacerlo de forma segura. Se debe utilizar tela de screen o la tapa del recipiente para evitar la entrada del mosquito a estos y que continue su ciclo de vida.

Las prácticas de prevención se deben hacer siempre, no solo cuando hay mucha lluvia, es un comportamiento que debemos incorporar como parte de nuestro diario vivir.

CUD BRINDA APOYO EMOCIONAL A SOCIOS Y EMPRESARIOS

JR ROMÁN

7 FORMAS EN QUE LOS LÍDERES PUEDEN INSPIRAR A SU EQUIPO

Conferenciante Master Coach

Gerente de Programa de la Unidad de Control de Vectores

EL MESÓN SÁNDWICHES FIRMA ALIANZA CON LA CRUZ ROJA AMERICANA EN PUERTO RICO

comunidades en necesidad ante emergencias grandes o pequeñas.

El vehículo que se encuentra en proceso de producción en Estados Unidos por la empresa alemana Mercedes Benz tiene un costo 150 mil dólares y se espera llegue a la isla a mediados del 2023.

afirmó Felipe Pérez-Grajales, presidente de El Mesón Sándwiches.

Roja Americana Capítulo de Puerto Rico.

El Mesón Sándwiches firmó una alianza con la Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico como parte de las actividades de su 50 aniversario en la isla y su compromiso con las comunidades. Mediante el acuerdo, la cadena de restaurantes puertorriqueña se convierte en la primera empresa

en Puerto Rico en donar un nuevo vehículo de respuesta en desastres a la Cruz Roja Americana para proveer ayuda humanitaria y alimentos a

ACODESE HACE RECOMENDACIONES

A ASEGURADOS

Tras el paso del fenómeno atmosférico Fiona por Puerto Rico, la directora ejecutiva de la Asociación de Compañías de Seguros de Puerto Rico (ACODESE), la licenciada Iraelia Pernas, instó a los ciudadanos a orientarse sobre el proceso correcto para radicar reclamaciones ante sus respectivas aseguradoras por daños sufridos a causa del huracán.“Desde la Asociación de Compañías de Seguros de Puerto Rico nos solidarizamos con los puertorriqueños tras las pérdidas sufridas como consecuencia del paso del fenómeno atmosférico Fiona por la isla, incluyendo a los integrantes de nuestra institución. En estas primeras horas y días tras el paso del fenómeno atmosférico, que nos afectó como huracán y como tormenta tropical, es bien importante que las personas, negocios y empresas que tengan una póliza se orienten y presenten su reclamación lo antes posible”, expresó Pernas. La directora ejecutiva de ACODESE detalló que el

proceso de solicitud por los daños del desastre atmosférico en la mayoría de los casos se realiza vía telefónica o a través del portal en línea de las aseguradoras. “Reconociendo el papel importante que tiene la industria de seguros en la recuperación de Puerto Rico luego de un evento ciclónico, he dialogado con representantes de las principales aseguradores de Puerto Rico quienes están listos para atender las reclamaciones de sus asegurados por los daños y pérdidas relacionadas al huracán Fiona con la responsabilidad y agilidad que ellos necesitan”, afirmó. Pernas compartió seis recomendaciones de ACODESE a los asegurados para que puedan presentar sus reclamaciones correctamente:

1. Tenga a la mano su número de póliza y revise el texto de la misma para conocer su contenido y cobertura.

2. Tome fotos y videos de los daños causados por el huracán Fiona, lo que incluye daños a propiedad mueble e inmueble.

3. Haga un inventario

detallado de la propiedad afectada.

4. Conserve evidencia de todo gasto incurrido con relación a los daños ocasionados por el huracán Fiona.

5. Comuníquese con su aseguradora y radique su reclamación.

6. Si usted está pagando una hipoteca y desconoce cuál es su aseguradora, comuníquese con la institución bancaria que financió su residencia. Ellos le informarán.

La directora ejecutiva de ACODESE exhortó, además, a los reclamantes a mantener un récord de las llamadas y acciones que realizan ante su aseguradora para efectos de cualquier reclamación. “Es importante que cada uno de los asegurados conozca el alcance y cobertura de su póliza y además mantenga un récord de las llamadas y acciones de reclamación que realiza”, añadió.

“En El Mesón Sándwiches reiteramos nuestro compromiso y solidaridad con nuestra gente y comunidades en momentos difíciles. Tras el azote del huracán Fiona y a cinco años del paso del huracán María fortalecemos nuestros lazos con la Cruz Roja Americana para la adquisición de un novedoso vehículo que permitirá ampliar la capacidad para distribuir comida, agua, así como proveer la ayuda necesaria a familias y comunidades afectadas ante cualquier desastre”,

El vehículo de respuesta en desastres que dona El Mesón Sándwiches es eficiente, seguro y ágil para llegar a zonas de desastre, lo que permitirá proveer alivio inmediato a las comunidades impactadas. Además, ante emergencias la Cruz Roja Americana podrá distribuir entre las personas afectadas y su voluntariado comida que reciba de El Mesón Sándwiches.

“Agradecemos a El Mesón Sándwiches por apoyar nuestro trabajo como organización humanitaria en desastres y donar este vehículo de respuesta que es tan necesario para llevar ayuda inmediata luego de la emergencia”, expresó Lee Vanessa Feliciano, ejecutiva regional de la Cruz

En el año 2017, tras el azote del huracán María en Puerto Rico, El Mesón Sándwiches comenzó en el restaurante Western Plaza de la ciudad de Mayagüez su proyecto de ayuda humanitaria Catering para Puerto Rico, que conllevó la confección de miles de sándwiches que fueron distribuidos por empleados y voluntarios en diez municipios de la isla.

Para entonces, la empresa logró distribuir 15 mil sándwiches, 100 mil botellas de agua y sobre 40 mil artículos, entre estos comida enlatada para adultos, medicinas, fórmulas y pañales para bebés, que fueron aportados por puertorriqueños en la diáspora, así como residentes en los Estados Unidos.

VUELVE EL CERTAMEN DE ORATORIA DE LA COOPERATIVA DE SEGUROS MÚLTIPLES

La Cooperativa de Seguros Múltiples de Puerto Rico convoca a su Certamen de Oratoria Juvenil Cooperativista. Esta competencia está dirigida a estudiantes de 8 a 25 años de escuelas públicas o privadas en Puerto Rico, de los niveles elemental, intermedio, y superior, así como jóvenes participantes de estudio en el hogar, colegios vocacionales o técnicos y estudiantes de bachillerato de las universidades de Puerto Rico. “Con el certamen de oratoria reafirmamos nuestro compromiso con el fortalecimiento y desarrollo de los futuros líderes. La oratoria es el arte de hablar en público con elocuencia, las personas transmiten un mensaje de forma ordenada con el objetivo de informar, persuadir o conmover al público. Queremos ofrecer a los niños y jóvenes un espacio donde puedan presentar sus ideas sobre

los temas seleccionados.”, indicó Luis M. Cordero, presidente.

Los temas por nivel académico serán ¿Cómo puedo cooperar con el medio ambiente? para el nivel elemental y ¿Cuáles deben ser las cualidades de un líder? en el nivel intermedio. Mientras que el nivel superior explorará el tema de “La importancia de la educación en el desarrollo de Puerto Rico”. Por

último, el nivel universitario expondrá sobre “El respeto como valor humano”. El certamen se llevará a cabo durante octubre, mes del cooperativismo, a través de dos competencias regionales y una competencia nacional. Los ganadores a nivel nacional de cada nivel recibirán un premio de $1,000, mientras que el segundo lugar $500 y tercer lugar $300, respectivamente.

FPF RECOGERÁ AYUDA PARA DAMNIFICADOS DEL HURACÁN FIONA

La Federación Puertorriqueña de Fútbol (FPF) ha establecido tres (3) centros de acopio para recibir artículos de primera necesidad para los damnificados del Huracán Fiona, que golpeó la Isla el pasado fin de semana.

El secretario general de la FPF, Gabriel Ortiz, informó que los centros recibirán los artículos desde hoy, miércoles, hasta el domingo, 25 de septiembre en horario de 10:00 a.m. a 4:00 p.m.

Los tres centros de acopios están ubicados en:

1- 24 Market Place en la

avenida Chardón en Hato Rey. Para más información pueden llamar al (787) 4301906.

2- Asociación Regional del Este en Juncos. Para más información pueden llamar a los teléfonos (787) 403-1323 o al (787) 3634954.

3- Asociación Regional del Oeste en Mayagüez. Para más información pueden llamar al (939) 2089542.

Ortiz indicó que en los centros de acopio se recibirán artículos de primera necesidad como agua embotellada, alimentos enlatados o no perecederos,

productos de higiene personal como jabones, desinfectantes, pañales para bebés y adultos, toallitas húmedas (wipes), hand sanitizers, artículos de primeros auxilios, medicamentos como ibuprofen, acetaminophen y aspirinas, triple antibiótico, antiácidos para niños y adultos, gasas, vendajes, curitas, alcohol, comida para bebés, entre otros.

“Posteriormente estaremos entregando los artículos recibidos con los jugadores locales de la Selección Nacional en las áreas más afectadas del país”, sentenció Ortiz.

DEPORTES

PUERTO RICO RETOMA SU PREPARACIÓN PARA EL MUNDIAL SUB 23

Luego de una semana de inactividad por el paso del huracán Fiona, la Federación de Béisbol de Puerto Rico (FBPR) reanudó las prácticas de la preselección nacional con miras a la Copa Mundial Sub 23, programada para octubre de este año en Taiwán.

Una treintena de jugadores se dio cita al estadio Perucho Cepeda de Cataño para calentar motores y buscar formar parte del escogido de 24 integrantes del equipo puertorriqueño.

“Es demasiado importante que se hayan retomado las prácticas luego de una semana ya que este deporte requiere práctica diaria, más cuando vas a representar a tu país. Es muy importante la reanudación porque hay muchos jugadores que no tienen la oportunidad de tener un parque cerca”, expresó el lanzador Bryan Marrero.

El corte final del equipo está programado para el 4 de octubre. La Copa se jugará del 13 al 14 de octubre, en la ciudad de Taipei, capital de Taiwán.

“Tenemos que hacer una excelente representación por nuestro país. Queremos colocar el nombre de Puerto Rico en alto y traer esa medalla. Este es un evento mundial e importante y como tal hay que prepararse bien y gracias a Dios ya comenzamos”, indicó el jugador del cuadro, Ricardo de la Torre.

La FBPR conformará un equipo con jugadores activos del Béisbol Superior Doble A y de Minor League Baseball (MiLB). La participación de Puerto Rico en el Mundial Sub 23 representa el regreso de los boricuas a este evento, luego de

haber competido por primera vez en 2018, con la dirección del estelar receptor, Yadier Molina.

Desde la reactivación del programa de Equipos Nacionales Juveniles de la FBPR en verano de 2021, Puerto Rico ha participado en

BSNF FELICITA A LAS ’12 GUERRERAS’ POR SU HISTÓRICA VICTORIA

Nuestras ’12 Guerreras’ hicieron historia esta noche con una aplastante victoria, 82-58, sobre la Selección de BosniaHerzegovina en el Women’s Basketball World Cup, celebrado en Sydney, Australia.

Mya Hollingshed con cuatro puntos y Arella Guirantes con dos fueron las responsables de un avance 6-0 que les otorgó la ventaja definitiva a ‘Las Nuestras’, 8-2, con 6:17 del primer cuarto. Al concluir el acto, la diferencia era de 15 tantos, 31-16.

En el 2018 fue la primera participación de Puerto Rico en una Copa Mundial en la rama femenina, donde acumuló una marca de 0-3. En su primer partido en aquel certamen solo encestaron 36 puntos contra Bélgica.

Las boricuas continuaron su

excelente desempeño durante el segundo parcial. Una efectiva penetración de Guirantes elevó la ventaja a 17, 53-36, al cerrar la primera mitad.

Con una canasta de Tayra Meléndez, Puerto Rico sobrepasó la barrera de los 22 puntos de ventaja, 6240, restando 4:42 del tercer segmento. Al mismo tiempo, dicha ofensiva superaba la mayor cantidad anotada en un partido mundialista, 61 frente a Japón en su último juego en el 2018.

“En el BSNF estamos de celebración y alegría con este resultado, la primera victoria en una competencia mundial”, manifestó Luis G. Miranda Ramos, Director General del BSNF. “Una vez más nuestras jugadoras sacaron la cría puertorriqueña. Sabíamos que

ellas eran capaces de lograr la victoria se probó nuevamente que el nivel de baloncesto que se juega en nuestras canchas es de calidad mundialista”.

Guirantes fue la mejor jugadora con 26 puntos, nueve rebotes y ocho asistencias; Hollingshed e Isalys Quiñones le siguieron con 15 tantos cada una.

Quiñones es esperada por las Atenienes de Manatí para su primera temporada en el BSNF. Otra integrante en igual situación es Brianna Jones (Cangrejeras de Santurce). Mientras, el grupo de jugadoras con experiencia en el torneo superior son Meléndez (Gigantes de Carolina), Jennifer O’Neill (Explosivas de Moca), Sofía Roma y Pamela Rosado (Montañeras de Morovis).

YADIEL ROLÓN