Periódico Visión E-129 • 22 al 28 diciembre de 2016

realiCe aCtividad físiCa en Pareja • 14

Celebremos la Navidad, recordando

el NaCimieNto del Niño dios

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22 al 28 de diciembre de 2016

Edición 129

detalles sobre evaluaCión a emPleados PúbliCos • 6

alcaldEs dEl nortE

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llEvan alEgría con gastos módicos

las trullas navideñas de este año, han sido Por las Casas, llevando dulCes, Canastas de alimentos y juguetes

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Pide ayuda Para dama en Camuy • 10

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Regionales

alcaldes realizan

Trullas navideñas PoR: PamEla HERnándEz cabIya

Se comienza a sentir aires navideños, y es que algunos alcaldes ya comenzaron las trullas navideñas. Dos de los alcaldes que emprendieron la actividad fueron la alcaldesa de Barceloneta, Wanda J. Soler y el alcalde de Camuy, Edwin García Feliciano.

Para muchos, las trullas navideñas se comprenden de una caravana de festejo al inicio de la Navidad. “El propósito de la trullas siempre ha sido llevar alegría al pueblo. A los niños les encanta ver a Santa Claus y recibir sus dulces” dijo Soler. No obstante, ciertamente existen otros propósitos que se pueden realizar en las trullitas. “Gracias a los ajustes que hemos hecho en nuestras finanzas, siempre podemos sacar un dinerito para que en unión a nuestros auspiciadores continuemos llevando alegría a todos los barcelonetences”; ya que la administración municipal preparó canastas con alimentos no perecederos para obsequiarle a las familias de escasos recursos del pueblo.

Por otro lado, las trullas navideñas del pueblo de Camuy, se comprende de 8 trullas alrededor de los barrios y sectores del pueblo. “Acentuar la verdadera razón de la Navidad que es el nacimiento de Jesús es nuestro propósito. La caravana consiste en llevar un gesto de agradecimiento”.

No obstante a esto, Edwin García Feliciano dispuso a explicar que no realiza mas allá de una caravana por la situación económica. “Esta es una tradición de más de 30 años, pero anteriormente se hacía con musca en vivo, lo que ahora lo realizamos ya

TRullas naVIdEñas baRcElonETa

TRullas naVIdEñas manaTí

TRullas naVIdEñas camuy

grabadas. Sólo repartimos golosinas, pero mas allá de ese gasto no podemos hacer. Hay que velar que ese gasto sea mínimo”, puntualizó García.

En el municipio de Manatí, también se han realizado las trullas navideñas.

No obstante, no ha sido por parte del incumbente Juan Aubín Cruz Manzano; pero sí por el alcalde electo, José Sánchez del mismo partido (PNP). En el municipio de Arecibo, Carlos Molina, también se unió a la festividad de las trullas. En cambio, Molina repartió juguetes a todos los niños arecibeños.

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Turismo sostiene es la primera industria en PR en salir de recesión La directora ejecutiva de la Compañía de Turismo de Puerto Rico (CTPR), Ingrid I. Rivera Rocafort compareció ante las vistas de transición que se celebran en el Departamento de Estado. Como parte de su ponencia la Directora Ejecutiva resaltó los resultados que obtuvo la Agencia durante estos últimos cuatro años, además de informar sobre el estado de situación en que se encuentra la Compañía.

“Me siento muy satisfecha con la labor realizada porque más allá de resaltar los resultados extraordinarios que obtuvimos, dejamos a una agencia financieramente saludable. Nos trazamos un plan con cinco estrategias principales, se ejecutaron y aquí están los resultados”, indicó la Titular.

“La Compañía de Turismo asumió en el 2013 unos retos financieros, encaminando la Agencia a unos logros significativos”, añadió.

La CTPR obtuvo resultados positivos y de crecimiento en todas las principales variables: El porciento en nivel de Ocupación Hotelera aumentó de 67.9% a 70.4% para un

crecimiento de 2.5 puntos. Cabe señalar que la ocupación aumentó, aún con un mayor número de hospederías y habitaciones disponibles, a raíz de aperturas de nuevas hospederías.

El ADR (Average Daily Rate), también tuvo un aumento positivo de $123.46 a $156.96 dólares, un 27.1% de crecimiento durante estos cuatro años.

El “Total de Registros Hoteleros”, creció de 2.3 millones a 2.6 millones, un 15% de aumento.

Según las estadísticas de la Junta de Planificación, el número de visitantes aumentó 20%, de 4.196 millones en el 2012 a 5.051 millones en el 2015, las más recientes estadísticas presentadas por la Junta.

En términos de acceso marítimo, se recibieron aproximadamente 5.5 millones de pasajeros de barcos cruceros en cuatro años, un incremento de 22% versus los cuatro años anteriores a estos. Llegaron nuevos barcos cruceros tales como: el Viking Star, el Oasis of the Seas, Quantum of the Seas, AIDAvita, Anthem of the Seas y el Allure of the Seas, Windstar Cruises con paradas en dos puertos en Puerto Rico (San Juan y Culebra), Harmony of the Seas, y se logró el regreso de “homeport” de Norwegian Cruise Line luego de años de ausencia. Rompió récord de pasajeros por primera vez, cruzando el umbral de 1.5 millones de pasajeros en el 2014-15, y estamos encaminados a romper este récord nuevamente en el 2107 con 1.56 millones de pasajeros.

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dictan los detalles del procedimiento de evaluación para los nuevos empleados de gobierno “Las personas son citadas a tomar este examen y luego de culminarlo, se corrige y se envía los resultados a la agencia solicitante; y ellos continúan con el proceso de reclutamiento”

HaRRy o. VEga, dIREctoR dE ocalaRH PoR: PamEla HERnándEz cabIya

Ante el nuevo proceso para evaluar a los posibles nuevos empleados a un puesto en el gobierno, el Director de la Oficina de Capacitación y Asesoramiento en Asuntos Laborales y de Administración de Recursos

Humanos (OCALARH), expuso en detalles el procedimiento y las reglamentaciones que se establecieron para darle comienzo a esta nueva iniciativa.

“Como se mencionó, a partir del 15 de diciembre entró en vigor los exámenes

escritos para los puestos que sean graduados de la escuela superior o Bachillerato de una universidad acreditada. También, está el nivel básico a nivel de supervisión, Administración de Sistemas de Oficina, Técnico de Sistemas de Oficina y Auxiliar de Sistemas de Oficina.

Estos exámenes serán escritos. Fueron desarrollados por expertos en la materia como psicólogos, industriales y licenciados”, explicó Vega Díaz.

En cuanto a la operación y funcionamiento del mismo, Vega dictó que cuando una agencia tenga la necesidad de ocupar un puesto cuyos requisitos sean los antes mencionados, proceden a emitir la convocatoria y las personas que llegan con los requisitos mínimos solicitan. Luego de esto, la agencia hace la debida evaluación de documentación requerida y posterior se coordina con la administración del examen escrito. “Las personas son citadas a tomar este examen y luego de culminarlo, se corrige y se envía los resultados a la agencia solicitante; y ellos continúan con el proceso de reclutamiento.

Establecen el registro elegible en base a los resultados de mayor a menor puntuación. Los que resultaron inelegibles o elegibles se les envía una notificación”.

Es pertinente de igual manera conocer

que los exámenes son únicamente para las personas que soliciten de ahora en adelante algún puesto. Es decir, los que permanecen en un empleo como servidor público no será aplicable este examen. Dicho esto, es importante recalcar que el contenido de la evaluación conlleva materias generales y prácticas en el diario vivir. “Son pruebas para medir habilidades y destrezas y conocimiento general; como lo es vocabulario, matemáticas, análisis y lectura en síntesis, dependiendo el puesto que quieras que seas elegible. La nota para pasar es de 70 o más”, expuso Vega.

Adicionalmente, estas pruebas serán procesadas por medio de la tecnología, es decir, por computadora. “La persona contesta en el sistema con el tiempo requerido y el mismo sistema corrige y envía la puntuación sacada”. Vega, también recalcó que un empleado público puede obtener el examen si tuvo la oportunidad de ascenso. “Una persona que ingresó al gobierno en un puesto cuyo requisito sea cuarto año de escuela superior, a lo mejor con el tiempo siguió estudiando, obtuvo un Bachillerato y surge una oportunidad de un puesto a ese nivel; ese empleado puede competir para ese puesto. Esa sería la excepción para los empleados que ya tienen un puesto como funcionario público”.

casas inundadas de aguas negras en lares Un serio problema de aguas negras desbordadas, mal olor y enormes criaderos de mosquitos, son algunas de las quejas de los residentes de las comunidades: El Peligro, Bajadero y Anón en el municipio de Lares.

La precaria situación en que viven decenas de familias fue comprobada durante un extenso recorrido realizado en el dia de ayer a la zona por el representante electo del Partido Nuevo Progresista (PNP), Abid Quiñones, junto al designado Coordinador de la Oficina del Coordinador General para el Financiamiento Socioeconómico y la

dIlIgEncIamIEnto dE oRdEn dE aRREsto Detalles: El agente Abiesel Hernández Nieves, de la División de Arrestos Especiales y Allanamientos del C.I.C., del área de Arecibo, diligencio una orden de arresto en Hatillo.

Se logró el arresto de Leonel Zeno Roque, de 41

Autogestión (OFSA), mejor conocido como el Programa de Comunidades Especiales, Jesús Vélez.

“No cabe la menor duda que el gobierno central se olvidó de estas comunidades durante los pasados cuatro años. De hecho, muchas de estas áreas fueron de las primeras en entrar al programa de comunidades especiales a principios de la década de los años 2000 y todavía están sufriendo los estragos del descalabro fiscal y administrativo que hubo en ese programa.

Muchas de las casas en estas comunidades

años residente de Camuy, contra éste pesaba una orden de arresto por apropiación ilegal agravada con una fianza global de $10,000.00.

Esta orden fue expedida por el juez Ricardo Gonzalez Porrata-Daria, del Tribunal de Arecibo.

Este fue llevado ante el juez Erick Rolón Suárez, del Tribunal de Arecibo, e ingresado en la cárcel de

Bayamón.

Para los días del 17, 18, 22 y 26 de noviembre de 2016, en la tienda Home Depot del pueblo de Hatillo, Zeno Roque, se apropió de herramientas de construcción inalámbricas valoradas en $777.28 dólares. accIdEntE dE caRáctER fatal con motocIclIsta

jamás se terminaron. Los caminos nunca se rehabilitaron, a pesar de que se invirtieron millones de dólares en estos asuntos”, comentó el legislador electo por el Distrito 22, el cual incluye a Lares, Utuado, Adjuntas y Jayuya.

Según explicó Quiñones, en el barrio Peligro los residentes llevan meses con aguas negras en las calles y hasta entrando en sus hogares debido a que el sistema de bombeo en la zona se encuentra averiado desde mediados de 2015.

“Como se puede apreciar en varias

Detalles: Se reportó por el sistema de emergencia 9-1-1 un accidente de carácter fatal con motociclista el domingo, 18 de diciembre a las 11:35pm. en el Bo. Esperanza Carr. 635 en el pueblo de Arecibo.

De la investigación realizada por el agente José Méndez Quiñones, de la División de Patrullas de Carreteras

fotografías que tomamos del área, existen muchas casas donde las aguas negras han llegado hasta los cuartos. Esto es un asunto muy serio que coloca en riesgo la salud de niños y envejecientes. El mal olor es la orden del dia en esta importante comunidad de nuestro amado pueblo de Lares. Como si fuera poco, este desbordamiento incontrolable de aguas descartadas está creando enormes criaderos de mosquitos y existe una preocupación real entre los residentes sobre un posible brote con el Zika”, añadió el representante novoprogresista.

de Arecibo, se desprende que mientras el joven Joel E. Hernández Guzmán, 18, residente de Arecibo, conducía su motora Venton por la Carretera 635 del Bo. Esperanza al llegar al Km 7.4 de Arecibo, resbaló en la carretera , que se encontraba mojada impactando un buzón y cayendo al pavimento con heridas de gravedad.

Hernández Guzmán, fue

InfoRmacIón PRoVIsta PoR la ofIcIna dE PREnsa dE la PolIcía dE PuERto RIco, áREa oEstE.

transportado al Hospital Metro Pavía en Arecibo, atendido por el médico Albarrán, quien a las 12:36am. certificó la muerte a causa de las heridas recibidas.

Al lugar se personó la fiscal Evelyn Trinidad, de Arecibo, quien ordenó el levantamiento del cadáver y su traslado al Instituto de Ciencia Forenses y a ocupar la motora para inspección.

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Estilo

Costumbres Navideñas No hay nada que más nos una a un país, que sus costumbres y tradiciones; Puerto Rico cuenta con costumbres y tradiciones que se han mantenido durante años.

Entre las tradiciones y costumbres están: Día de Reyes Esta costumbre se celebra desde el 5 de enero, “Víspera de la fiesta de los Tres Reyes Magos”, donde las personas tienen que recoger yerba y ponerla debajo de la cama en una caja de zapato, con la ilusión de recibir regalos.

La Parranda La parranda está formada por un grupo de personas, amigos y familiares que visitan diferentes hogares cantando música navideña. En la parranda se baila,

se canta, se comparten platos típicos y se toman tragos.

Misa del Gallo Misa que se celebra a las doce de la noche el 24 de diciembre, para celebrar el nacimiento del niño Jesús. Se canta música típica navideña durante toda la misa.

Talla de Gallo Costumbre que consiste en tallar santos en madera del país, siendo los más populares los Tres Santos Reyes.

En nuestro país se celebran ferias de artesanías durante todo el año y se ofrecen clases gratuitas para las personas que están interesadas.

Trullas Navideñas En Puerto Rico se entiende por

parrandas o “trullas”, aquellas visitas sorpresa de amigos o familiares en el hogar durante la temporada navideña. Es la versión puertorriqueña de villancicos de Navidad.

La mayoría de los parranderos desempeñan algún tipo de instrumentos, ya sea guitarras, tamboriles, maracas, güiro o palitos. Y todos cantan. Una parranda tiende a ser más secular que religiosa, sin embargo muchos de los aguinaldos tradicionales, conservan el espíritu de las fiestas.

Esta celebración tiene su antecedente inmediato en los llamados aguinaldos; se trata de una serenata navideña al niño Dios que se canta a ritmo de cuatro y maracas por las calles.

08 • PERIódIco VIsIón • 22 al 28 de diciembre de 2016

comparte la ilusión de la navidad con los niños de la Fundación san Jorge

carmen steffens Puerto Rico

Paín acevedo, Hijo

Con el propósito de regalar sonrisas a los niños y niñas de la Fundación Niños San Jorge, Carmen Steffens invita a todas sus clientas a unirse a la campaña #IlusiónDeNavidadCS, la cual se estará celebrando del 7 al 22 de diciembre en la boutique ubicada en el primer nivel de The Mall Of San Juan. Este año, la reconocida periodista Grenda Rivera será la madrina del evento.

“La ilusión de la Navidad consiste en dar con total desprendimiento y amor, como representa el Niño Jesús en el pesebre.

Y los niños precisamente fueron de sus predilectos. Nada más gratificante que llevarles cariño, alegría y juguetes

que hagan más llevadera la estadía en el hospital. Apuesto a que ese detalle puede acelerar su recuperación”, expuso Grenda, quien también es embajadora de Carmen Steffens.

Carmen Steffens, además de ser una marca de prestigio mundial, impacta positivamente a la comunidad puertorriqueña con actividades filantrópicas que motivan el compromiso social.

“Qué mejor manera de celebrar la Navidad que regalándole una sonrisa a un niño. Compartimos la ilusión de la Navidad invitando al público a unirse a este movimiento de solidaridad, trayendo

su regalo a Carmen Steffens, el cual será entregado a los niños de la Fundación.

Los participantes que traigan su regalo a la tienda, obtendrán un 20% de descuento en sus compras navideñas”, expresó Juan Colón, gerente de Carmen Steffens Estados Unidos.

La entrega de los juguetes se realizará el viernes, 23 de diciembre a las 10:00 am. en la Fundación de Niños San Jorge.

Carmen Steffens, con 550 tiendas en 18 países, es una marca brasileña de alta costura que ofrece zapatos, carteras, ropa y accesorios. Carmen Steffens es sinónimo de lujo, exclusividad y confort.

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Femenina

Consejos para evitar la

Caída del cabello

nutrientes esenciales para el cabello Una dieta balanceada con proteínas y minerales es lo mejor.

El componente principal del cabello es la queratina, que es una proteína. El zinc es esencial para sintetizar la queratina, y las vitaminas B y C ayudan a mejorar la efectividad del zinc.

El pescado y otros productos del mar, los lácteos y la soya son fuentes excelentes de proteína, y también están repletos de vitaminas. Para incrementar la ingesta de zinc se recomienda comer ostiones y queso. Además, ten presente que el café, el té y el alcohol pueden interferir con la absorción de zinc.

cómo dormir bien El buen sueño es vital porque la hormona del crecimiento, que acelera el metabolismo, se libera durante el sueño. Esta hormona también es esencial para el crecimiento del cabello. Por esto, asegúrate de dormir al menos cinco horas cada día.

Lo mejor es no comer nada desde al menos dos horas antes de irte a dormir, y no es bueno que uses la computadora, el celular, y otros aparatos que estimulan el cerebro.

Algo que puede ayudarte a dormir es hacer algunos ejercicios ligeros de estiramiento antes de meterte en la cama. Las condiciones ideales para dormir son una temperatura ambiente de 18°C y 50-60 por ciento de humedad.

cómo pintarse los labios y evitar manchas en los dientes

Para evitar este momento incómodo, lo mejor es estar prevenida.

Te damos algunos consejos para que puedas usar labiales en tonos fuertes como rojo, fucsia o rosa mexicano (los más riesgosos al momento de dejar manchas) y que no tengas que estar preocupándote por si el color se queda adherido a tus dientes.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que los labios deben estar bien cuidados. Para ello, debes exfoliarlos con frecuencia para eliminar restos sueltos de piel y células muertas. Lo puedes hacer con algún producto específico o de manera casera, poniendo un poco de crema humectante y azúcar sobre tus labios, para luego frotar muy suavemente.

Hidrata siempre tus labios con un bálsamo y espera unos minutos para que se absorba. Si vas a maquillarte con colores oscuros, lo ideal es delinear el contorno para corregir imperfecciones. Puedes rellenar tus labios con el mismo lápiz perfilador para que actúe de pre base.

Aplica el labial directamente desde la barra o con un pincel para lograr que quede más parejo.

Para retirar el exceso, coloca tu dedo índice en la boca, presiónalo con los labios y tira rápidamente hacia afuera. El producto sobrante quedará en el dedo, evitando así que se manchen tus dientes.

Otro método que puedes poner en práctica es colocar un pañuelo de papel entre los labios y presionar varias veces para que absorba el pigmento que queda en la parte interna de la boca.

Lleva siempre un espejo de mano en la cartera para chequear que el make up esté en su lugar. Si notas que el labial se corrió hacia tus dientes, ni se te ocurra hacer muecas extrañas con la boca para quitarlo. Lo que corresponde es que vayas al tocador para corregir cualquier eventualidad.

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Piden ayuda inmediata para hogar a punto de colapsar

PoR: PamEla HERnándEz cabIya

A trascender a un mayor riesgo de pérdida total, se encuentra la casa de Carmen M. García Martínez, residente del barrio Cibao, sector el Dugue de Camuy. La infraestructura inestable, sin accesibilidad de una cocina y un baño en buen mantenimiento, escasos recursos económicos, sin transportación y sin tener los elementos básicos para vivir, Carmen pide ayuda inmediata para su crítica situación. “Trato de sobrevivir, no es fácil.

Necesito la cablería de luz, poner un techo nuevo para que no se me moje la casita, el inodoro y un fregadero porque el mío esta roto por la parte de abajo”, expresó Carmen esperanzada.

En adición a las condiciones inestables, Carmen padece de un sinnúmero de enfermedades que le requieren un cuidado higiénico y delicado. “Soy esquizofrénica, tengo diabetes, colesterol y cáncer”.

Actualmente, ella vive sola en su casa y la única ayuda que recibe es por parte de su tía y por la líder comunitaria de Hatillo, Camuy y Quebradillas, Cándida Torres.

“Este caso lo cogí hace un año, lo lleve al Departamento de Vivienda en Arecibo.

Todos los documentos están llenos para que ellos procedan; pero ellos me dijeron que está en proceso en enero 2017. Yo lo que les

caRmEn m. GaRcía maRtínEz

digo a todos los senadores y a todos los que son políticos que no se escondan porque son personas pobres que necesitan del gobierno. Las condiciones que se presentan en su casa no son buenas ni para ella, ni para su salud crítica. Tanto la polilla, como el comegen son dañinos a la salud”, recalcó Cándida.

Por otro lado, Carmen, dijo que no importaba si no obtenía una casa nueva, pero que al menos recibiera unas mejoras para tener mejor calidad de vida. “A veces me pregunto por qué si hay tanta pobreza, el gobierno no ayuda a estas personas pobres y enfermas, que únicamente viven de los cupones y del Programa Asistencia Temporal Para Familias Necesitadas (TANF), que lo que dan son $64.00 dólares mensuales.

Con eso, Carmen no puede comprar una estufa, ni una nevera y a penas un televisor para distraerse. Yo espero que el Gobierno cuando vea estas necesidades le den ayuda, porque ella lo necesita” resaltó Cándida.

No obstante a todo lo que le acontece diariamente, se le preguntó si la Administración Municipal de Edwin García Feliciano (alcalde de Camuy) ha realizado algún acto para ayudar. Carmen respondió: “Nunca hablé con él, pero sí con su secretaria y sólo me dijo que si me iban ayudar”. De igual manera Cándida comentó: “Yo he ido a donde él, pero hay que darle el chance porque el ha ayudado anteriormente.Vamos a esperar; pero para este caso yo pedí ayuda al Departamento de Vivienda. Espero que en enero, llegue la ayuda”.

También, la líder comunitaria, Cándida Torres, expresó que tuvo una plática con la Directora del Departamento de Vivienda, donde presentó que estaba abierto el caso pero que aún está esperando para proceder.

De contar con la iniciativa en estas Navidades de ayudar a Carmen García Martínez, puede comunicarse al: (787) 6693101 o directamente con el Departamento de Vivienda de Arecibo.

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negocios cUd lanza campaña de apoyo a lo nuestro

nElson RamíREz

El Centro Unido de Detallistas (CUD), por voz de su presidente Nelson J. Ramírez y en unión a sus más de 5,000 socios; lanzó su campaña navideña Zona Pymes con el enfoque de que las ventas de la época son mucho más que un sólo día, sino que se extienden a través de todas las navidades. Se trata de establecer la Zona Pymes en todos los sectores de Puerto Rico donde exista un pequeño y mediano comerciante.

“Estamos dirigidos a crear conciencia en el pueblo puertorriqueño a comprar lo nuestro. Nuestra campaña comienza el día 2 de diciembre porque es el mes en que realmente comienza la Navidad y la gran mayoría de las empresas y el gobierno entregan el bono a sus empleados.

Hay tantas Zonas Pymes como sectores en donde se encuentren nuestros socios. Iremos a toda la Isla porque es ahí en donde se brinda el mejor servicio proporcionado por manos de aquí”, sostuvo Ramírez.

El Presidente del CUD también exhortó a la ciudadanía a que no se deje engañar con anuncios de descuentos irreales, puesto que el calor humano es más efectivo y a la larga el servicio es mucho mejor.

“El comerciante está en una actitud positiva y muchos esperan un mejor resultado que el año anterior, a pesar de la situación que vive el País. Nosotros conocemos del servicio y la alta calidad de los productos del patio, por lo que confiamos en el apoyo del consumidor a los nuestros”, puntualizó Nelson Ramírez.

Sala 1

rouge one: star wars story

juev. 22, vier. 23 Lun. 26, mar. 27 y miér. 28 12:20 pm | 3:20 pm | 6:20 pm | 9:20 pm

sábaDO 24 2:00 pm | 5:00 pm

DOminGO 25

3:20 pm | 6:20 pm | 9:20 pm

Sala 2

sing esp

juev. 22, vier. 23 Lun. 26, mar. 27 y miér. 28 *12:10 pm | 2:15 pm | 4:40 pm 7:05 pm | 9:30 pm

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1:30 pm | 4:00 pm | 6:30 pm

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Sala 3 rouge one: esp juev. 22, vier. 23 Lun. 26, mar. 27 y miér. 28 12:00 pm | 3:00 pm

actipro nueva bebida nutricional hecha en Puerto Rico Revolucionando el mercado de las bebidas nutritivas y posicionándose como una excelente fuente de proteínas y energía natural, llega al mercado ACTIPRO, ofreciendo sabores derivados de jugos de frutas naturales, como Vainilla-Coco, Mango-Carrot y Acaí-Banana.

Según Madesly Martínez, gerente de la marca, “en una categoría en donde las opciones de sabores eran limitadas para el consumidor, ACTIPRO llega para ofrecer variedad y además de otorgar elementos nutritivos, como proteínas vegetales, que otros productos en el mercado no tienen”.

Además, no tiene azúcar añadida, ni colorantes, ni endulzantes artificiales, es libre de gluten; contiene 26 vitaminas y minerales, ayuda a la digestión y tiene más fibra.

“ACTIPRO es un complemento perfecto para una alimentación saludable. Es una merienda nutritiva para jóvenes y adultos. Además, puedes disfrutar de los ricos sabores de ACTIPRO para recargar energías en el trabajo, antes de hacer ejercicios o simplemente cuando lo necesites”.

Según el Doctor Michael J Gonzalez, profesor del Programa de Nutrición de la Escuela de Salud de Pública del Reciento de Ciencias Médicas, ACTIPRO contiene una mejor composición de nutrientes que las otras opciones en el mercado, los cuales el cuerpo puede usar de forma rápida y efectiva.

“Es una opción saludable y conveniente, que mantiene controlado los niveles de azúcar, y es una bebida ideal para diabéticos, personas que quieren mantener niveles altos de energía o reemplazar una comida con algo verdaderamente saludable. Además tiene más vitaminas y minerales que las demás opciones en el mercado”.

Por su lado Martínez confirmó, que la bebida nutricional

es un producto hecho en Puerto Rico, en la planta de CC1 Companies ubicada en Cayey. CC1 Companies entra a la categoría de bebidas nutricionales en la isla con ACTIPRO. “Estamos muy emocionados de producir por primera vez una bebida nutricional, con ingredientes naturales de gran calidad, entrando a la categoría con un producto innovador y de gran sabor”.

ACTIPRO está disponible en una botella de 10 oz y estará a la venta en supermercados y farmacias alrededor del país.

Para más información sobre esta bebida puedes acceder a: www.actiprodrink.com/

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DOminGO 25 3:00 pm

Sala 3

rouge one: star wars story

juev. 22, vier. 23 Lun. 26, mar. 27 y miér. 28 6:00 pm | 9:00 pm

sábaDO 24

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Sala 4

moana español

juev. 22, vier. 23 Lun. 26, mar. 27 y miér. 28 1:55 pm | 4:20 pm | 6:45 pm | 9:10 pm

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Sala 5

Sala 5 passenger

jueves 15 1:55 pm | 4:30 pm | 7:05 pm | 9:40 pm

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Las tandas con * son aquellas en la cual la película comienza sin cortos.

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si yo fuera un dron Curiosidad. Aventura.

Ver de lejos, o de cerca, lo que no está a mi alcance.

El diccionario define un dron como una aeronave no tripulada, pero es más que eso. Los drones son un magnífico activo en la cinematografía, más manejables que una grúa y más económicos que un helicóptero. Nada supera la perspectiva de un dron… solamente un dron mágico. ¡Yo quisiera ser un dron mágico! No es un dron cualquiera. Es un dron tripulable, un dron que viaja en el tiempo, pero que a su vez es invisible a los protagonistas de la aventura. Un dron que yo puedo programar para presenciar específicamente ciertos eventos de la historia. Eventos bonitos y trascendentales, valga la aclaración. En ningún orden, me gustaría poder merodear entre la Pinta, la Niña y la Santa María, precisamente en los momentos en que Rodrigo de Triana divisó “tierra”. Me gustaría también adentrarme en las comunidades taínas de entonces, escuchar su lengua, observar su conducta. Si de verdad hubo un primer Thanksgiving, por supuesto que quisiera transportarme a ese momento histórico de integración cultural. Con todo y su lado trágico, no me perdería el diluvio, en especial la entrada de ese zoológico improvisado a un barco grandísimo. Pero, hay un evento que no me perdería por nada del mundo. En realidad es un “package” de eventos. ¡La Natividad! Quisiera rondar a Gaspar, también a Melchor y a Baltasar y ver cómo fue su llamado a seguir la estrella. Por supuesto que me acercaría a la estrella lo más posible para viajar con ella… o quedarme allí encimita de Belén esperando a que llegue la acción. Pero en lo que llegan los magos –que además de camellos, puede que montaran caballos y elefantes -presenciar “real time” en mi dron mágico otras maravillas que ocurrieron en Belén. Quisiera ver las caras de un bonche de pastores con tremendo pasme cuando de la nada se le apareció un ángel y la noche se iluminó. Les anunció que en esos momentos estaba naciendo el niñito Jesús. Quisiera escuchar eso en hebreo, por supuesto. Entonces después, este único corillo de ángeles que alabaron a viva voz (cantando o no) la famosa frase “Gloria a Dios en las alturas y paz en la tierra a los que gozan de su buena voluntad” ¡De pensarlo se me paran los pelos! La próxima parada, naturalmente, será en el pesebre. Quizás dar un “flash back”, a la anunciación, para tener mejor perspectiva, ja ja. Pero, wao, estar allí. Ver como José resolvió durante el parto. Ver a María agarrando al bebito y lactándolo por primera vez. dElUcca Mirarle bien la carita EscRItoRa al niño Rey. Ver la InVItada luz, sentir la gloria, vivir el amor. Ver a los animales de ese establo observar en reverencia. Y con cuidado, chequear los alrededores, a ver si es verdad que por ahí se encontraba, intruso y atrevido, un pequeñísimo coquí.

gIna

debate político EL SENTIR DE DIVERSAS IDEOLOGíAS SObRE TEmAS VARIADOS

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hERnándEz REPREsEntantE

El caMIno hacIa adElantE Hace casi 16 años, mientras el país se preparaba para las festividades navideñas, yo me preparaba para mi juramentación como Representante a la Cámara por el Distrito 19 de Mayagüez. Recuerdo con claridad la euforia de esos días: ¡Ganó Sila, una mujer en Fortaleza!, ¡Ganó Aníbal!, ¡Se acabó el Rossellato!, ¡Fuerza positiva! En mi hogar también desfilaban las emociones. Yo acababa de ser electo para el escaño que mi padre había ocupado treinta años antes. Don Miguelito estaba feliz y lleno de orgullo por la oportunidad que nuestro querido Mayagüez nos había brindado. Doña Milagros, por su parte, estaba preocupada por su hijo menor. Sabía bien que el mundo político reunía lo mejor y lo peor de la gente, pensaba en los ataques que vendrían, en las traiciones y sinsabores de un mundo donde escasea el agradecimiento y el desprendimiento. Por mi parte, a días de mi juramentación, sólo pensaba en la agenda grande que tenía de frente y en las filosofías que me orientarían: “Hay que poner a Mayagüez de vuelta en el mapa de Puerto Rico, esta ciudad y el país necesita líderes relevantes, no se puede perder tiempo en pequeñeces ni en controversias tontas, cada voto debe ser inteligente, hay que hablar la verdad y de frente al pueblo, la reelección no puede ser lo que inspire tus actos, no descanses, respeta al adversario sin entreguismos ni componendas, escucha pero no guardes silencio, el servicio al país es una vocación no un empleo”.

Hoy, a días de concluir mi jornada legislativa de 16 años, me siento satisfecho del trabajo realizado. Tras cientos de propuestas legislativas, sobre cien leyes de mi autoría y cientos de enmiendas y debates legislativos, salgo de la legislatura con la misma ilusión y esperanza con la que comencé mi mandato. Sigo creyendo en la fortaleza y capacidad de mi gente para poner al país en pie y construir nuestro propio futuro. Por mi parte, regreso al punto de partida. Regreso a litigar en las salas de los tribunales para reivindicar los derechos de mi gente. Regreso a las luchas que siempre me han inspirado sabiendo el ancho camino que queda por delante. Agradezco humilde e infinitamente la oportunidad de servirles, ¡no hay honor más grande que ese! Por eso les aseguro que podrán incluirme en la lucha por un mejor Mayagüez y por un mejor país. Todavía queda mucho por hacer, ¿me acompañan?

EMPREsaRIo MEtIEndo Mano Hoy aparto de mi agenda las columnas tradicionales que marcan el día a día en nuestros asuntos de interés político y de gobierno para darle mis más expresivas gracias a toda la buena gente que se unió a la felicidad de mi amada esposa Evelyn Vázquez y de este servidor con motivo de nuestra boda el pasado 17 de diciembre en la plaza pública de la gran ciudad de Mayagüez, frente a la casa alcaldía. El apoyo sincero y las expresiones de cariño y amor han sido lo suficiente para fortalecer nuestra relación. Jamás había sentido tantas vibraciones positivas, las cuales expresaba a través de mi sonrisa y mirada de amor hacia mi esposa a su llegada al altar que se improvisó en el lugar de la ceremonia. Les confieso que la vi más bella y reluciente que nunca, lo cual tuve que expresarle de inmediato, tal como me lo dictaba mi corazón. Fueron momentos de mucha emoción, así lo expresaban los rostros de los asistentes y los nuestros. Estamos contentos y orgullosos de haber compartido este gran momento de felicidad con el pueblo, allí estuvieron todos sin mirar colores y banderas. Le agradezco al gobernador electo Dr. Ricardo Rosselló, por haber estado con nosotros en ese momento tan especial y haber realizado el brindis de nuestra boda en la plaza pública de Mayagüez, desde el balcón de la casa alcaldía. Al alcalde de Mayagüez, José Guillermo Rodríguez, le agradecemos su participación y brindis en la recepción llevada a cabo en el club de casino de Mayagüez, nunca olvidaré las palabras de sincera y estrecha amistad que esbozó durante el mismo, las cuales le aseguro que reciprocamos con una hermandad que nunca se traiciona.

A nuestra pastora, la Dra. Lilly Pagán, de “La Casa del Joven” en Mayagüez, le agradeceremos sus consejos y el haber realizado para nosotros este momento tan especial. A los alcaldes, representantes, jueces, pastores y diferentes representantes de entidades cívicas, prensa y revistas sociales que se dieron cita, les agradecemos profundamente su apoyo. A todos los que de una forma u otra dieron la mano para la realización de nuestra boda, nuestro corazón con ustedes. Créanme que Evelyn y yo recordaremos ese momento agradecidos de por vida. VIVA EL AMOR Y LA PAZ POR SIEMPRE ¡FELICIDADES!

notitas: Invitan al Festival de Reyes en Maleza

Funtártica ofrece “refrescante diversión”

La Asociación Recreativa ARDEC, Inc., invita a la vigésima quinta edición del Festival de Reyes, a celebrarse en las facilidades recreativas del barrio Maleza de Mayagüez, el domingo 8 de enero de 2017, de 9:00am. en adelante.

Tendrán música, show para niños, regalos y muchas sorpresas.

Regresa FUNTARTICA al Coliseo de PR, con: una gran pista de patinaje, “laser tag” y otras áreas de juegos para niños y adultos.

Además habrá: música, concesiones de comida, etc. Disponible del 21 al 31 de diciembre. El dinero recolectado será donado al Instituto Psicopedagógico de Puerto Rico.

Clasificados

22 al 28 de diciembre de 2016 • PERIódIco VIsIón • 13

cómo pautar tu clasificado Teléfono 787-834-6829 Email: periodicovision@gmail.com sE REnta

aPaRtamEnto

Alturas de Mayagüez.

2 cuartos, un baño. Incluye nevera,estufa, agua y luz. $450 + depósito.

Apartamento Studio pequeño. $250

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Vendo Bote Mi información: • Boston Whaler 11’3” • Motor 15 HP 45 • Carretón • Motor Eléctrico

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pasatiempo/ humor

Ingredientes:

Chef Brenda Cruz

• 3 tazas de arroz grano mediano • 2 tz.de gandules verdes ablandados (puede ser enlatados de buena calidad) • 1 tz de jamón de cocinar picado en cubos • 3 cdas. de sofrito casero • 3 cdas. aceite de maíz • aceitunas rellenas picadas en ruedas

• 1cda. de ajo molido • 2 ajíes dulces picaditos • 1/2 platano pelado y rallado • 1 cda. de orégano molido • 1cda. de salsa de tomate • 1 sobre de sazón con achiote • Sal y pimienta a gusto • 1 hoja de guineo amortiguada y limpia

Arroz con gAndules ApAstelAdo Procedimiento: En un caldero a fuego medio alto agregamos aceite y el jamón de cocinar, cocinamos por varios minutos hasta dorar ( puede sustituir el jamón por carne de cerdo previamente ablandado) luego agregamos el sofrito casero, los ajíes dulces y sofreimos por 1 min. Seguimos agregando el sazón, aceitunas, los gandules, el ajo, orégano, la salsa, salpimentamos a gusto y dejamos cocinar por 1 minuto más.

A continuación agregamos el arroz y el agua, (el nivel del agua levemente un poco más alto que el nivel del arroz) seguido del plátano rallado, removemos bien y dejamos cocinar hasta que el arroz absorba los líquidos y seque pero no demasiado, bajamos temperatura y cubrimos el arroz con la hoja de guineo y tapamos para dejar cocinar por aproximadamente 20 min. o hasta q el arroz esté blando. Sirva caliente con pasteles o su acompañante favorito ¡Buen provecho!

Presidente - Féizal Marrero Rodríguez Vice Presidenta - Editora - Olga Marty Periodista - Pamela Hernández Cabiy Fotoperiodista - Víctor M. Santos Periodista deportivo - Rubén Centeno distribución - Promociones Coquí

Oficina Central - Calle Ramón E. Betances #178 Mayagüez, P.R. 00680 • Tel. 787- 834-6829 Email:periodicovision@gmail.com • Website: periodicovision.com Los artículos firmados son de la completa responsabilidad de sus autores, y no reflejan necesariamente, la opinión y sentir de esta empresa.

Cubriendo Aguadilla, Aguada, Añasco, Cabo Rojo, Hormigueros, Isabela, Lajas, Mayagüez, Moca, Rincón, Sabana Grande, San Germán y San Sebastián. NORTE: Arecibo, Barceloneta, Camuy, Hatillo, Quebradillas, Lares y Utuado.

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deportes REalIza actIVIdad

física en pareja Cada vez más deportes que se consideraban sólo para hombres abren sus puertas para recibir y potenciar las habilidades físicas del sexo femenino; es así que es más común ver a mujeres practicar soccer, tocho bandera e incluso box.

Esta última actividad física trae consigo grandes beneficios como: Tonificación de los músculos.

Pareciera fácil lanzar golpes, pero es algo más complejo de lo que parece, los músculos deben estar fuertes y preparados, por lo que necesitas hacer un poco de pesas o ejercicios de fuerza con tu propio cuerpo, como lagartijas.

Esos golpes al costal harán que te veas más estilizada, fuerte, torneada e incluso logres bajar esos kilos de más.

Resistencia. Para conseguir dominar

esta actividad es indispensable la disciplina y practicar varias horas a la semana. Necesitas entonces una buena condición física, la que podrás obtener con ejercicios aeróbicos como correr, bicicleta, salto de cuerda, escaleras, entre otras, actividades que te ayudan a mejorar el sistema respiratorio y cardiovascular.

Trabajo de diferentes partes del cuerpo. Podrías creer que como se trata de golpes que lanzas con los brazos, sólo ejercitas la parte superior de tu cuerpo pero no es así, pues el abdomen es la principal fuente de fuerza para los golpes, para evadir el ataque deberás mover constantemente las piernas, y la espalda también es parte de esta actividad, por lo que estarás usando gran parte de tus músculos.

BSNF inician preparativos para el 2017

El Baloncesto Superior Nacional Femenino (BSNF) anunció el inicio de los preparativos para la temporada 2017.

La primera reunión ordinaria del organismo con miras al próximo torneo se efectuó el martes 13 de diciembre, en el Coliseo Juan Aubín ‘Bincito’ Cruz Abreu de Manatí, informó el director general del BSNF, Luis Gabriel ‘Gaby’ Miranda Ramos.

Miranda Ramos notificó que se estuvo repasando las incidencias del

campeonato 2016, se habló sobre el contrato de televisión, auspiciadores, pruebas de dopaje y algunas posibles medidas en aras de mejorar el balance competitivo.

De igual forma, se aprovechó la oportunidad para discutir el estatus de las franquicias. Siete de los ocho equipos estuvieron representados por su apoderado o coapoderado. Se estableció el martes 28 de febrero como la fecha límite para solicitar receso para

la campaña 2017.

Miranda, a su vez, sugirió iniciar la serie regular el viernes, 1 de septiembre y extender la postemporada hasta el 30 de noviembre. Según explicó, la razón es que la selección adulta de baloncesto femenino posiblemente tenga que participar en dos eventos internacionales durante el mes de agosto.

La segunda reunión ordinaria quedó tentativamente pautada para el sábado 21 de enero de 2017.

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