sE quEdan coRtos
los indios
cáncER cERvical un asunto dE salud pública • 10
sEmanaRIovIsIon
EL PERIódIco dEL oEstE Fundado en el 1985
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Edición 1381
sEmanaRIovIsIon
26 de enero al 1 de febrero de 2017
adaptación REpREsEntantE ‘chE’ péREz RadicaRá 40 pRoyEctos • 6
EscuEla aguada clasificada ‘alta ExcElEncia’• 7
dE vuElta a la isla RafaEl cancEl, Ex pREso fEdERal anticipa qué EnfREntaRá oscaR al llEgaR a p.R.
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02 • PERIódIco VIsIón • 26 de enero al 1 de febrero de 2017
26 de enero al 1 de febrero de 2017 • PERIódIco VIsIón • 03
Regionales Foto: Ramón FRontERa nIEVE
Experiencias de
Rafael cancel
‘donde estuvo oscar’ PoR: KassandRa LaRacuEntE
Para Rafael Cancel Miranda, la situación por la cual pasará Oscar López Rivera, al llegar a Puerto Rico, no es ajena, ya que al igual que Oscar por sus ideales nacionalistas y de lucha en contra del régimen colonial fue encarcelado 28 años en distintas prisiones de los Estados Unidos, incluyendo la ya “extinta” Alcatraz, durante seis años; en una entrevista vía telefónica tuvimos a Cancel quien explicó cómo fue su proceso pre y post prisión como referencia de lo que en ‘carne propia’, pudiese pasar Oscar tras su conmutación efectiva el mes de mayo del presente año. Llegada a Puerto Rico luego de 28 años “Es una emoción bastante difícil de describir; mirando desde el avión la patria. Lo más que me alegró fueron los miles de puertorriqueños que se dieron cita. Recuerdo que pensé: ¡Mi pueblo vive! ¡Mi pueblo está vivo! Al momento que veía las banderas boricuas. Eso borró todo lo malo que había pasado”, expresó Cancel Miranda sobre su llegada a la Isla en septiembre del
1979. Cabe destacar que Cancel, estuvo en Mayagüez por 7 horas dos años antes de su indulto. A pesar de los 37 años transcurridos Cancel relató que “fue una alegría inmensa el amor de la gente, pero toma un tiempito en adaptarse”. Por otra parte, entre una de las anécdotas, mencionó que tan pronto fueron liberados de prisión, pararon en Chicago “en la cárcel nosotros recogíamos el plato tan pronto terminábamos y en el restaurante lo hice; mis amigos me miraron como ‘¿qué tú haces?’. También al estar frente a una puerta, hacía mucho tiempo que no estaba frente a una y me quedé frente a ella esperando que alguien la abriera”. Prisión de marion La prisión ‘USP Marion en Illinois’ (prisión de máxima seguridad), construida al cierre de Alcatraz; fue el mismo lugar donde tuvieron a Oscar de 1986 a 1998 un total de 12 años en “aislamiento”. “Oscar debe tener una mente fuerte. Donde mismo lo tuvieron por 12 años, ahí mismo en Marion me tuvieron a mí. Yo estuve en
aRREsto En EL ataquE aL congREso (sumInIstRada uPR)
eso 18 meses. Ahí había más suicidio y te daban pastillas y drogas para controlarte. Te inducían a tomar drogas”. “En una ocasión un policía me pateó la boca y tenía la encía hinchada, le pido a diferentes policías que me atiendan o que lleven a un hospital y todos me ofrecieron drogas (pastillas)”, agregó. Por otro lado, Cancel mencionó que perdía la noción del tiempo “ahí todos los días eran iguales”, solamente si le preguntaban a alguien podían saber el día y hora. marion peor que alcatraz “Alcatraz era para privarte de no salir físicamente, pero Marion era para controlarte la mente, donde estuvo Oscar 12 años fue en el ‘behavioral modification program”, que años más tardes el abogado de Cancel logró que éste último saliera, haría un escrito del efecto psicológico de las condiciones expuestas. Cancel narró de una experiencia donde un compañero que padecía de claustrofobia, gritaba que no le encerraran y al día siguiente amaneció ahorcado. “Yo estuve seis años en Alcatraz y me apartaron, todo era por cristal. Tengo el honor de decir que era el único nacionalista ahí. Me estaban honrando porque me pusieron en ‘la peor cárcel’. Hoy Alcatraz cerró y yo estoy aquí; le gané a Alcatraz”, sostuvo.
Presidente - Féizal Marrero Rodríguez Vicepresidenta - Editora - Olga Marty Periodista - Kassandra Laracuente Fotoperiodista - Víctor M. Santos Periodista deportivo - Rubén Centeno distribución - Promociones Coquí
“dos ocasiones que lloré” “La vez que más sufrí fue cuando uno de mis tres hijos se enfermó. Esa experiencia la pasé y la recuerdo porque no podía hacer nada”, dijo. “En otra ocasión habían otros presos en lo que llamaban ‘unidades de control’, se me salieron las lágrimas porque aunque no los veía los escuchaba y me estaba dando cuenta de que estaban enloqueciendo por la forma en como estaban hablando”, agregó. “Es duro recordar vivencias” “Es duro recordar las vivencias, estuve en varias prisiones. Dos años en Tallahassee, por no querer entrar en el ejército de ellos. Allí me encontré a los 18 años con 6 de nosotros. Donde solamente me podía bañar una vez a la semana y en 4 meses sólo vi a un preso”. admiración a oscar “Admiro a Oscar porque sé quiénes son aquellos que se atreven y me alegro infinitamente por su excarcelación, pero ¿por qué cuatro meses más? Sea el proceso que sea no me hace sentido porque ya él cumplió 35 años, próximamente 36 en la cárcel. Cuando lo vea llegar le daré un abrazo porque en él veo a mi padre y a todos los que luchan y entiendo su sentimiento y derecho de defenderse. Porque hay derecho a defenderse”, puntualizó.
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Cubriendo Aguadilla, Aguada, Añasco, Cabo Rojo, Hormigueros, Isabela, Lajas, Mayagüez, Moca, Rincón, Sabana Grande, San Germán, San Sebastián y Yauco. NORTE: Arecibo, Barceloneta, Camuy, Hatillo, Quebradillas, Lares, Manatí y Utuado.
04 • PERIódIco VIsIón • 26 de enero al 1 de febrero de 2017
Equipo porristas y baile RUM ganan premios
EqUIPo dE baILE y PoRRIsMo dEL RUM.
Los equipos de baile y porrismo de la Universidad de Puerto Rico (UPR), se alzaron con una decena de premios en las competencias nacionales de Estados Unidos, Universal Cheerleaders Association (UCA) & Universal Dance Association (UDA) College Cheerleading and Dance Team National Championship, así como
en la copa internacional World University Cheerleading Championship (WORLDS), que se celebraron del 13 al 15 de enero, en el ESPN Sports Center de Orlando, Florida. La presidenta interina de la UPR, la doctora Celeste E. Freytes González, felicitó a los atletas de la UPR en Bayamón, la UPR
en Carolina, el Recinto de Río Piedras y el Recinto Universitario de Mayagüez, que participaron en las tres competencias internaciones. “La Universidad de Puerto Rico celebra el desempeño de los equipos de porrismo y baile que nos representaron en estos importantes eventos deportivos. Los logros alcanzados este fin de semana
evidencian ante el mundo la pasión, el talento y la dedicación de nuestros atletas, entrenadores y personal de apoyo. Estos jóvenes no sólo pusieron en alto el nombre de la UPR, sino también el de todo Puerto Rico”, destacó la presidenta interina, durante un recibimiento sorpresa a los Vaqueros de la UPR en Bayamón, en el aeropuerto internacional Luis Muñoz Marín. La Dra. Freytes González resaltó en particular el éxito cosechado en la reñida copa WORLDS del International Cheer Union, donde los universitarios boricuas se enfrentaron a una treintena de equipos de Estados Unidos, China, México, Rusia y Japón, entre otros países. Los colegiales dejan su huella El equipo de porrismo del Recinto Universitario de Mayagüez (RUM) dejó su huella en la final de la UCA, División II, competencia en la que alcanzaron la quinta posición. Asimismo, participaron en la copa global, logrando el pase a la final donde llegaron en octavo lugar en equipos mixtos del WORLDS. Finalmente, el equipo de baile del RUM tuvo un excelente desempeño en el WORLDS, donde se posicionaron en quinto lugar en la categoría “Cheer Pom”, y en sexto lugar en “Cheer Doubles Pom”.
26 de enero al 1 de febrero de 2017 • PERIódIco VIsIón • 05
Estancia corazón: ‘más que un hogar’ al necesitado PoR: KassandRa LaRacuEntE
El director de recursos humanos de la organización sin fines de lucro (OSFL), Estancia Corazón,Inc. Juan G. Lagoa González, mencionó que 25 años luego de su origen, la organización continúa “ayudando y vigilando por la dignidad del ser humano”, que en la mayoría de casos llega con alguna condición crítica de salud y que son personas deambulantes. Participantes y servicios El hogar comenzó en el 1991 atendiendo a personas pacientes de VIH en etapa terminal, originalmente se convirtió en un hospicio. Luego se comenzaron a admitir a personas en etapa terminal no tan solo que tuviesen VIH sino personas con alguna situación, cáncer o enfermedad terminal, pero todas personas sin recursos, completamente indigentes, acogidas y según el paso de los años se han ampliado los servicios. Posteriormente comenzaron a hacer “rondas de misericordia”, impactando a caseríos y barriadas donde estaban los puntos de drogas para concienciar a las personas con la relación del uso de drogas con el VIH, además de trabajar el factor sicológico. Firman con el depto. de salud 5 años más detrás de centro Médico “El piso pertenece al Depto. de Salud, nosotros le damos albergue, damos cuidado de salud, alimentación y educación. Es una casa, ellos duermen aquí, comen y cuando deciden pueden salir y volver. Por estar al lado del Centro Médico nos quedamos con los casos más crónicos. Tenemos uno de los participantes que recientemente le amputaron una pierna y tenemos varios casos más que necesitan tratamiento y así no es dificil llevarlos al Centro Médico”, apuntó el también recaudador de fondos de la institución. “Nuestro objetivo es ayudar y vigilar por la dignidad del ser. Nosotros vamos a la calle y encontramos a la persona, lo primero que tratamos es que él(ella), se mire y lo queremos elevar a esa categoría de ser humano; que no es cualquier cosa sino que es un ser humano es bien importante decir que las personas que nosotros hemos rescatado de la calle es porque han querido y han logrado encontrar dentro de sí esa fuerza para hacer una transformación”, agregó.
Reducción de fondos “Antes este hogar estaba ‘full’ 22 camas y 22 participantes. Ahora en mayo del año pasado, recibimos una llamado muy desalentadora porque los fondos que son trabajados a través de un consorcio de organizaciones, nos fueron retirados de nuestras finanzas. Cerca de 600 mil dólares que equivalia al 52 por ciento de los ingresos. Lo que constituyó que perdieramos 18 empleos directos creados. La organización se quedó sólo con 13 empleados. Al tener tan pocos empleados tuvimos que recurrir al Depto. de la Familia porque no teniamos con que pagar el personal. Aunque fue malo, también fue bueno, porque tocó a voluntarios que algunos llegan de Moca, sin ninguna remuneración económica”, expuso. Llamado al voluntariado “Si hay gente interesada, son más que bienvenidas. No tienen que estar todos los días, pueden escoger una horas al día, una vez al mes; pero siendo muchos haciendo todos la aportación llenamos el pote y esto es permanente y es un taller. Alguna persona que quiera donarnos de su tiempo, o quiera apadrinar a tan solo uno, lo necesitamos. Igualmente a profesionales que quieran donar su tiempo”, destacó Lagoa González. Para más info. puede llamar: (787) 831-5095 ó Facebook para act.
Juan G. LaGoa GonzáLEz, dIREctoR dE REcuRsos huManos
06 • PERIódIco VIsIón • 26 de enero al 1 de febrero de 2017
Bajo la lupa de
Evelyn Vázquez
el sueldo de la Junta de Gobierno de la AEE La presidenta de la Comisión de Asuntos del Consumidor y Servicios Esenciales del Senado de Puerto Rico, y también senadora del Distrito Mayagüez-Aguadilla, Evelyn Vázquez, radicó la Resolución del Senado 32 para poner la lupa sobre el sueldo que, bajo la gobernación del exprimer ejecutivo Alejandro García Padilla, se le aprobó a cada miembro de la Junta de Gobierno de la Autoridad de Energía Eléctrica (AEE), aún teniendo presente la precaria y delicada situación económica del Gobierno de Puerto Rico. Es decir, al Presidente del organismo se le otorgó el salario de $72,000 al año, al Vicepresidente la cantidad de $67,000 al año, al Presidente de cada comité $65,000 al año y a cada integrante adicional nada menos que la cantidad de $60,000 al año. No obstante, a los salarios anteriores también hay que sumarle las siguientes partidas: reembolsos por concepto de transportación aérea y terrestre y alojamiento en hoteles y comidas, entre otras. “Sin duda alguna, esto es una gran burla para el tan ya atropellado pueblo de Puerto Rico. O sea, para los miles de puertorriqueños y puertorriqueñas que, con tanto sacrificio y cansancio, tienen que levantarse, todos los días, a ganarse su sustento, a veces, inclusive teniendo dos o tres trabajos con tal de que no les falte nada en la nevera de su casa”, manifestó la legisladora del Partido Nuevo Progresista (PNP), quien solicitó la sustitución de los miembros de la Junta de Gobierno de la AEE por personas “que estén sumamente comprometidas con el pueblo de Puerto Rico y no con su propio bolsillo, pues, a fin de cuentas, sus sillas deben responder a los mejores intereses de cada hermano y hermana que habita en esta bendita Isla”. Así el asunto, la presidenta de la Comisión de Asuntos del Consumidor y Servicios Esenciales pone toda la atención sobre el Proyecto de la Cámara de Representantes 451. “Esta medida le otorga la potestad al gobernador, Ricardo Rosselló Nevares, de sustituir a cualquier miembro de las juntas de las distintas agencias del Gobierno de Puerto Rico que no esté verdaderamente comprometido con el pueblo y que, por ende, no responda a la política pública de esta administración”, agregó la senadora. “Es bochornoso, cuestionable e injusto que sigan imponiéndole más cargas económicas, mensualmente, a los consumidores de un servicio tan esencial como el de la energía eléctrica. Ya es hora de ponerle un punto final a las facturas llenas de sorpresas, que, hoy día, tienen con los pelos de punta a todos los hermanos puertorriqueños”. De acuerdo con la senadora Evelyn Vázquez, “hay información, bien sensitiva, en torno a que se ha llegado a cobrar, diariamente, más de $500.00 en dietas”. “Por lo tanto, he pedido una investigación senatorial, de forma responsable y exhaustiva, sobre las dietas y el salario que se autoimpuso la Junta de Gobierno de la AEE con la aprobación del exgobernador Alejandro García Padilla”, subrayó.
AccIdEntE dE Auto cARáctER FAtAl con MotocIclIstA Detalles: Se reportó un accidente de auto de carácter fatal, el 21 de enero a las 11:15 p.m. en la carretera 311 km. 3.6 Bo. Conde Ávila en Cabo Rojo. Según la investigación realizada por el agente José Álvarez de la División de Carreteras de Mayagüez, mientras Ángel García
Camacho, 46, residente en Cabo Rojo, conducía la motora marca Suzuki, modelo GSX750, año 2005, color gris, acompañado de María Elena Vega de 49 años residente de Lajas, la cual no poseía ningún equipo de seguridad, este lo hacía a una velocidad mayor la cual no le permitió ejercer el total dominio del volante. Al llegar al km. 3.6 jurisdicción de Cabo Rojo la cual es de poca iluminación
con sobre 40 proyectos para radicar “che” PoR: KAssAndRA lARAcuEntE
En la celebración del reconocimiento de la Escuela Dr. Carlos González de Aguada, en un aparte con Visión, el licenciado José “Che” Pérez Cordero, representante del distrito 18 afirmó que tal como aparece en “Trámite legislativo”, radicó 15 proyectos y que al momento otros 40 se están trabajando para radicarse paulatinamente. “Estamos trabajando con sobre más de 40 proyectos que estamos evaluando, me estoy tomando el tiempo, porque hay una cosa que yo dije en mi campaña siempre
lcdo. José “cHE” PéREz coRdERo
no se percató de un equino color marrón el cual era cabalgado por Kerriel Díaz Rosas de 16 años, residente en Mayagüez impactándolo saliendo expulsados el jinete y los ocupantes de la motora, posteriormente cayendo sobre el pavimento. A consecuencia del impacto la pasajera de la motora, recibió heridas de carácter grave que le causaron la muerte en el acto, el conductor de la misma
y es mejor la calidad antes que la cantidad”, expresó el representante. Por otro lado, anticipó que uno de los proyectos: “es un proyecto bien pensado que trasciende lo que es el distrito y es también enfocado a mejorar y contribuir con la situación económica del país. A fomentar el turismo, a fomentar el desarrollo empresarial”. “Estamos viviendo momentos sumamente difíciles. Enfrentamos también la imposición de la Junta de Control Fiscal y ante esas situaciones nosotros tenemos que poner nuestros pies en la tierra, enrollarnos las mangas y sacrificarnos todos. Es difícil, pero ante ese momento de dificultad yo veo otra ventana de optimismo para levantarnos y ante eso estaremos presentando esa legislación para ayudar al legislador como lo hemos estado haciendo. continuará apoyando a los pescadores de la región Por otra parte, como parte de su campaña eleccionaria Pérez Cordero, denunció algunas situaciones que pasan los pescadores de la región y sostuvo que: “Voy a ayudar a nuestros pescadores para que se puedan desarrollar en su industria y permanecer”. “Actualmente se ha trabajado con: la Villa Pesquera de Añasco, los pescadores de Aguada, los pescadores de Rincón y hemos ido a reuniones con distintos pescadores de la zona y vamos a estar trabajando”.
resultó con traumas siendo transportado al Centro Médico de Mayagüez, donde se le diagnosticó fracturas en diferentes partes del cuerpo, siendo referido al centro Médico de Río Piedras en condición crítica. Al menor se le diagnosticó hematomas en el rostro por medio de radiografías. Su condición es estable. HERIdo dE BAlA Detalles:
“no hay proyecto perfecto” “Obviamente también hemos trabajado unos proyectos de administración que el gobernador pidió que le diéramos ese espacio y la prioridad ante la situación que estamos viviendo en el país. Tenemos poco tiempo para actuar, hay que actuar rápido para encaminar al país a una ruta que nos lleve al progreso. Claro no hay proyecto perfecto, cada proyecto puede tener una parte negativa pero son más las positivas que se están deteniendo en la agenda del gobernador”, sostuvo el licenciado Pérez Cordero. orgulloso de la educación que obtuvo “Yo fui allí atleta de pista y campo en la Dr. Carlos González, me destaqué también en el deporte de judo y gracias a esa receptividad y cariño que tenían nuestros maestros, el personal del comedor escolar yo me pude desarrollar como atleta”. Además el representante añadió que “gracias a la calidad de enseñanza que me dieron pude entrar a la UPR en Mayagüez y destacarme como atleta y convertirme en un profesional. Hasta el punto de llegar aquí hoy y tener el placer y el honor de representar a mi pueblo como representante en la Cámara de Representantes. Para mí también es motivo de alegría que se destaque de esta forma contundente porque así podemos llevarle a los demás jóvenes de las escuelas para que entren a este tipo de competencia y vamos a conseguir grandes resultados con esto. Estoy en la mejor disposición de ayudar”, puntualizó el representante.
En la noche del 21 de enero a la 1:20pm. se reportó una persona herida de bala en la carretera 102 frente al Residencial Monte Isleño en Mayagüez. Según la investigación preliminar alegó Milka González de 22 años, residente en Añasco mientras conducia el vehículo marca Honda Accord, color blanco, año 2004 por la referida vía en dirección de Añasco a Mayagüez al llegar al
InFoRMAcIón PRoVIstA PoR lA oFIcInA dE PREnsA dE lA PolIcíA dE PuERto RIco, áREA oEstE.
área del Residencial Monte Isleño, alguien realizó varios disparos impactando al vehículo en varias ocasiones y uno de los proyectiles la alcanzó cerca del cuello resultando herida de bala. Al momento se encontraba en compañía de otra mujer, en el asiento del pasajero la cual resultó ilesa. Al momento su condición es estable. El CIC de Mayagüez está a cargo de la investigación.
26 de enero al 1 de febrero de 2017 • PERIódIco VIsIón • 07
Estilo Aguadeña única escuela superior clasificada
“Alta Excelencia Académica” PoR: KassandRa LaRacuEntE
Con la consigna: “Escuela Dr. Carlos González, Cuna de Excelencia Académica”, empleados docentes, estudiantes y público celebró en ‘una actividad de pueblo’ en la plaza pública del municipio de Aguada; que dicho plantel es la única escuela superior de Puerto Rico en alcanzar clasificación de Alta Excelencia Académica para el año (2016-2017), además que por séptimo año consecutivo, es la escuela con mayor cantidad de estudiantes graduados con 4.00 de promedio. Expresiones del director escolar Por otra parte, para su director escolar, Julio Quiñones Rosario: “el logro de nuestra escuela depende en gran parte del compromiso que tienen nuestros empleados. Me refiero a todos los empleados que
Julio Quiñones Rosario, director escolar.
componen el servicio a los estudiantes, lo que es el comedor escolar, trabajo social, consejería, en el área de las artes, en el área de Educación Física, lo académico”. “A fin de cuentas un trabajo en equipo, cuando el equipo se compromete en una misma versión de servirle, los resultados son estos. Obviamente no podemos dejar a los padres y a los propios estudiantes que se sacrifican y toman muy en serio el proceso de la educación”, agregó Quiñones Rosario. algunos Logros Entre los logros que le hacen merecedor de ser ‘Cuna de la Excelencia Académica’: • Primera escuela pública de Puerto Rico en pertenecer al programa “Microsoft Showcase School”. • El 100 por ciento de los estudiantes de inglés avanzado pasaron las pruebas avanzadas de College Board. • El estudiante Osvaldo Pagán fue ganador de “La máxima de la nueva escuela virtual” en 2016. • El estudiante Jared Bonilla, fue ganador del “Premio Joven Arquitecto del siglo 21”. • Otro de sus alumnos, Carlos Robert, obtuvo entre la primeras diez puntuaciones del College Board. • Tres estudiantes ingresaron en Administración Temprana a la Universidad. Egresados(as) exitosos(as) Por otro lado, se tuvo la presentación de egresados e invitados especiales entre ellos: Keren Henríquez; directora de educación
Microsoft Puerto Rico y el Caribe, Iris S. Hernández; directora de enfermería en Veteranos de Puerto Rico y el Caribe; Zoraida Valentín, superintendente auxiliar de asistencia técnica; Noemí Varela, reumatóloga y el licenciado José “Che” Pérez Cordero, representante de la Cámara de Representantes por el Distrito 18. “Como egresado de la Escuela Dr. Carlos González, puedo decir que es una escuela donde siempre se ha destacado por tener una buena facultad y maestros comprometidos además de personal no docente, todos comprometidos con la enseñanza, y con el pan de enseñar de una forma genuina”, expresó el Representante por el Distrito 18. “Que sigan poniendo el nombre de nuestra escuela en alto y de la Escuela Dr. Carlos González que por años ha sido una escuela de excelencia”, Expresión artística de estudiante promoviendo la lectura. agregó el licenciado Pérez Cordero.
08 • PERIóDIco VISIón • 26 de enero al 1 de febrero de 2017
Beneficios de la
actividad física en los niños PoR: LcDa. nELLIE ToRRES DE caRELLa
Nuestros niños cada vez pasan más tiempo quietos, inmersos en actividades sedentarias, lo que está creando problemas en el desarrollo de las áreas físicas, sociales, emocionales y cognitivas. Los niños son naturalmente activos, les gustan los juegos de movimiento. Sin embargo, actualmente los niños se mueven cada vez menos por varias razones: • Entran a los cuidos tan temprano, cerca de los dos meses de nacidos, porque papá y mamá forman parte de la fuerza laboral. Algunos cuidos les limitan el movimiento por seguridad o por no poseer personal adiestrado en estimular el desarrollo de los niños. Otros los mantienen quietos frente al televisor o confinados en corralitos. • La mayoría de las escuelas preescolares se están inclinando a los currículos académicos acelerados desde tan temprano como a los 4 años, exigiéndole a los niños el permanecer la mayor parte del día confinados a una silla, con muy pocas oportunidades para el movimiento. Los niños que han estado limitados en su movimiento en la etapa preescolar les costará mucho poder modular o controlar el movimiento de sus cuerpos a nivel elemental. Con estos datos, no es de extrañarnos que tantos niños estén siendo medicados desde nivel elemental para “aumentar su atención”, lo que pudo haberse evitado si durante el período preescolar no se les hubiese restringido el movimiento. Las escuelas con currículos acelerados desde nivel elemental hasta superior cargan con tanto trabajo escolar a los niños que la práctica de
Salud
Sé mejor persona
para el nuevo ciclo en tu vida
El inicio de un nuevo ciclo es perfecto para empezar a hacer cambios en tu vida. Sigue estos tips para ser una mujer renovada.
Da un solo paso para mejorar tu salud
Fija metas pequeñas
La meta de salud más sencilla era tomar más agua, “Sé que no tomo suficiente agua y por eso siempre estoy consiente de esto”. Ahora que tengo un hijo, es importante que muestre el ejemplo. Un objetivo de salud por año es algo que se puede hacer con facilidad.
Como madre que trabaja, es importante que apegarse a un calendario. Cada mes se fija una pequeña meta que actúa como monitor del compromiso general. Así es como organiza su tiempo. (Ejemplo): • Enero: evaluaciones de salud de toda la familia. • Febrero: cuidado personal. • Marzo: limpieza de primavera en toda la casa. • Abril: reparaciones a casa y auto. • Mayo: trabajo de caridad. • Junio: reciclaje anual. • Julio: actividades al aire libre (nadar, andar en bicicleta, pasear por el parque). • Agosto: evaluación de seis meses. • Septiembre: ajustes de otoño, ¿qué debe estar terminado para fin de año? • Octubre: celebrar los logros y planificar el siguiente año. • Noviembre: compras y preparativos de Navidad. • Diciembre: diversión familiar (snowboarding y esquí).
Fija tres metas grandes: una personal, una profesional y una familiar
Las sugerencias para las metas familiares incluyen tomar unas vacaciones familiares completamente desconectados de lo demás, comer saludablemente 5 o 6 días de la semana, tener entre una y dos actividades familiares cada semana. Como familia, tratamos de ir al mercado de frutas y verduras una vez a la semana. Esto ayuda a cumplir nuestra meta de comer en forma sana y nuestra meta de pasar tiempo en familia.
un deporte es un lujo. Además, el tiempo de jugar en el patio se ha reducido drásticamente en la mayoría de las escuelas. • La exposición temprana a la tecnología, actividad sedentaria, que deja menos tiempo para moverse. Los niños pasan gran parte del día confinados frente a una pantalla, ya sea del televisor, computadora, tabletas, teléfonos inteligentes o vídeo juegos. • Los padres y madres de hoy están demasiado ocupados como para llevar los niños al parque, las viviendas urbanas (apartamentos) tienen espacios limitados para el movimiento dentro de la casa y poco o ningún patio ¿Cuáles son los beneficios del movimiento? • Estimula el cerebro para aprender ayudando al desarrollo cognitivo. • Ayuda a un mejor desarrollo motor, lo que le permitirá al niño a permanecer en una misma posición (sentado), además de prepararlo para escribir (desarrollo motor fino). • Mejor balance y equilibrio. • Ayuda a estar más listo para el aprendizaje escolar, más enfocado, más atento. • Mejor lenguaje social. • Mejor conducta.
26 de enero al 1 de febrero de 2017 • PERIódIco VIsIón• 09
10 • PERIódIco VIsIón • 26 de enero al 1 de febrero de 2017
¡Toma Acción, oriéntate sobre el cáncer cervical! PoR: KAssAndRA LARAcuEnTE
“No debería existir ni en Puerto Rico, ni en el mundo mujeres que mueran a causa del Cáncer Cervical”, expresó la directora ejecutiva de VOCES de Puerto Rico, Brenda T. Padilla Pérez, enfatizando la importancia de que “las mujeres tomen conciencia, que se responsabilicen de su salud y se orienten sobre las pruebas médicas que le están haciendo”. Es como parte de la campaña educativa de Voces Coalición de Vacunación de Puerto Rico que se exhorta a que todas las personas se unan a la campaña de concienciación y alerta contra el cáncer cervical: ¡Toma Acción Ahora! Vacúnate, Chequéate (hazte las pruebas) y Cuídate. “Hay un llamado especial para tres poblaciones: las madres con hijos(as) de 9 a 26 años; que se orienten sobre la
vacunación y hablen con sus hijos(as), sobre las medidas que podrían tomar; segundo lugar, la mujer mayor de 21 años; que sepa que se tiene que hacer el PAP (prueba ginecológica) y a las mujeres de 30 años que pueden realizarse las pruebas de VPH, si no saben que son que les pregunten a su médico porque las guías han cambiado”, explicó Padilla Pérez. Por otra parte, se destacó mediante comunicación escrita por parte de la presidenta de la junta de directores y fundadora de VOCES, Lilliam Rodríguez Capo, que “la prevención del cáncer cervical y otros canceres asociados a Virus del Papiloma Humano (VPH), es un asunto de Salud Pública. Hoy contamos con las herramientas necesarias de vacunas y pruebas diagnósticas, por lo que podemos decir que es un cáncer prevenible, tratable y curable”. “Únanse a nuestra campaña y tomen acción ahora, para que más mujeres se hagan la prueba de VPH y se aumenten los niveles de vacunación a un 80% en la población de 11 a 12 años de edad, para prevenir cáncer en las futuras generaciones”, agregó. TEAL dAY Para crear conciencia y afianzar en la población la importancia de la prevención,
VOCES, crea el TEAL DAY e invita a todos a vestir o llevar un accesorio TEAL (verde azulado), combinar con blanco el viernes 27 de enero en señal de apoyo y educación. TEAL significa: “Take Early Action & Live”, por lo que el Día Nacional de Concienciación sobre el Cáncer Cervical se exhorta a que las personas utilicen los hashtags: #JuntosContraElCáncerCervical #lasvocesderhaiza y #vocespr además de a toda agencia públicas ó privadas a solidarizarse y encender sus edificios color TEAL. Sobre el VPH El Virus del Papiloma Humano (VPH), es uno de los virus más comunes cuando hablamos de infecciones de transmisión sexual. Este virus puede causar cáncer de: pene, ano y cérvix o cuello uterino entre otros. “El VPH, se transmite por contacto tejido a tejido y se estima que un 80% de nuestra población estará expuesta a este virus en algún momento de sus vidas. En la mayoría de los casos el VPH se elimina solo, pero si no se elimina puede traer consecuencias mayores significativas”, puntualizó mediante comunicado el ginecólogo Nabal Bracero, presidente de ProGyn.
26 de enero al 1 de febrero de 2017 • periódico Visión • 11
punto de Vista ceferino rodríGuez denizard columnista
retro reGreso Después de una serie de peticiones y sugerencias sobre el interés pueblerino, por empezar mi regreso a la redacción de artículos jocosos y humoristas he tomado esto muy en serio. Mi ausentismo en este campo literario se debió a problemas hepáticos y, no gustativos espiritosos. Una vez decidido a comenzar con los escritos, me empezaron a gritar cobarde, miedoso y, sí sentía pavor, porque había dejado de escribir. Están desacertados no he dejado
de escribir. Estaba dándole carga al hígado para venir con más ímpetu que antes. Al otro día del anuncio apareció inundado el Facebook de amenazas y, para colmo varios funcionarios del Palacio Rojo se mostraron indiferentes y enojados, según supe, por temor a ser señalados por incurrir en conducta impropia. Las cápsulas de información allegadas, apuntan un deterioro que carga la Sociedad Civil sobres sus hombros sin poder zafarse de ellos. Las áreas vulnerables se concentran en el abandono del casco urbano, la economía y la cultura, siendo esta la más afectada según la información recibida. Con la agresión que están sufriendo estos sectores me veo presto y dispuesto a salvaguardar como quijote cultural la defensa de cada
uno, aunque me juzguen con los epítetos que les vengan en ganas. Estoy entregado a ofrendar mi líquido rojo por mi pueblo. Recientemente leí en un rotativo que iban a identificar a los que estuvieron involucrado en el Carter de Bitumul. De esto ser cierto esperaré con ansias locas que empiece en mi pueblo betancino, por ser, el lugar que más frágil arrancaría la investigación. Por favor estoy sentadito bajo la sombra de este Flamboyán, para que, me empiecen a traer y llenar la cabeza de chismes políticos, de mi adorado lar amado mata con hacha. Indulgencia por estos seres que me llenan la mente de manjares tormentosos. Bueno, ya que, no me dejan quieto me retiro al patio bohemio, con la verde y Felipe Rodríguez.
Sala 1
RESIDENT EvIl
juev. 26, vier. 27 5:00 pm | 7:25 pm | 9:50 pm
sábado 28, domingo 29
12:10 pm | 2:35 pm | 5:00 pm 7:25 pm | 9:50 pm
lun. 30, mar. 31 y miér. 1
5:00 pm | 7:25 pm | 9:50 pm
Sala 2
moNSTER TRuckS
juev. 26, vier. 27
dr. edGar l. león profesor
Hay Que aplanar en Gobierno
Thomas Edison en su fábrica de inventos Menlo Park tenía una filosofía donde los gerenciales, ingenieros, físicos, químicos, biólogos y trabajadores estaban todos juntos y compartían el mismo espacio donde nadie estaba por encima del otro ni era superior al otro. Todos eran igual de responsable por la operación y el éxito de la empresa. Debemos rápidamente comenzar a usar esta filosofía en nuestro gobierno si queremos salir del atolladero donde estamos. De una vez y por todas, tendremos un cambio positivo donde nos demos cuenta que todos tenemos parte en este cambio. Hay que eliminar toda estructura burocrática de inmediato para que fluyan las ideas y los trabajos para que beneficien al pueblo rápidamente. No hace falta tanto general y Caciques si los Indios se están mudando a Florida por montones. Hay departamentos de gobierno que tienen un supervisor para cada empleado publico. Hay que declarar este proceso nulo para que todos los trabajadores de servicio público puedan comenzar a ayudar al pueblo de forma diferente. Llegó el momento de aplanar las agencias de gobierno que tienen forma de pirámide donde las oficinas tengan un aspecto diferente de cordialidad y cooperación entre todos. Tienen que quitar las paredes para que todos puedan trabajar juntos y se vean como una sola división de servicio. Por ejemplo, para educación, los superintendentes, supervisores, directores de región, directores de currículo y directores escolares deben dar una clase en la escuela pública y
ubicarse en los edificios escolares en vez de edificios separados del plantel escolar. De esta forma podrán ver a quien verdaderamente le sirven y quienes son los clientes que por ley hay que darle una educación de calidad. El objetivo de los administradores no debe ser el de crear reuniones nuevas todos los días donde la gente se duerme por el aburrimiento de las mismas. Parte de la transformación del gobierno debe ser la de eliminar toda reunión innecesaria. Las reuniones se pueden sustituir por foros digitales o chats que sean para las personas que necesiten aportar algo valioso al tema discutido. Los viajes para reuniones deben ser suspendidos y sustituidos por el uso Skype y reuniones virtuales de corta duración. Si la reunión es solo para informar, entonces con una nota por email es suficiente. La única justificación para reuniones debe ser la de buscar dinero de alguna agencia federal o privada. Las reuniones no deben tomar mas de diez (10) minutos por reloj para volver a ser productivos. Si es para informar a todos que trabajo se hizo en la semana, entones construyan una pagina web gratis con Wix.com con toda la información para que se vea las 24 horas del días por todos. Hay que eliminar los puestos de jefes con 10 oficinas, 10 secretarias y 10 asesores o ayudantes. El único asesor que debe quedar es el que escribe y consigue propuestas federales, crea ideas nuevas, reduce gastos, ahorra dinero, o ayuda a conseguir dinero adicional para mejorar el uso del poco dinero que tenemos. Todos los gerenciales de educación que no tengan certificación de maestro al día deben ser eliminados para comenzar a educar a los niños y no ser meramente burócratas reunidos desde una torre donde no hay estudiante. Todos los que trabajan en educación deben ser parte de la estructura dinámica del aprendizaje con un nuevo
modelo. O sea, todos comenzarían a ser educadores y no meramente burócratas reunidos creando formas de papel para llenar informes internos que luego no se usan para nada. Estamos en emergencia nacional y el tiempo hay que usarlo para mejorar la condición de aprovechamiento de los niños antes que se den de baja total. El cien por ciento (100%) del tiempo debe ser usado para enseñarle al niño para que aprenda, descubra y se desarrolle de acuerdo a sus capacidades con la ayuda de todos los maestros y administradores que queden. Hay que quitarle todo trabajo administrativo al maestro. Estamos en una emergencia nacional donde los niños reprobaron todas sus materias en las pruebas PISA debido al modelo arcaico que tenemos actualmente en el Depto. de Educación. En estos momentos, los niños del Sistema de Educación Pública del país no aprenden porque están aburridos y no le encuentran relevancia alguna al sistema. Hay que cambiar el sistema educativo ahora mismo, no se puede comenzar a hacer vistas públicas y a pajarear con escrutinios, y con las opiniones de asociaciones y federaciones. Esto se trata de nuestros niños que luego serán hombres y mujeres que deben llevar esta nación al éxito. El nuevo gobierno debe convertir toda la información y records de papel en forma digital rápidamente. Deben salir del papel y de archivos de metal que todavía hay miles en todos los departamentos de gobierno. El gobierno gasta millones pagando por alquileres, mantenimiento y utilerías de edificios solo para almacenar papel y records viejos. Actualmente, los techos de la mayoría de los edificios públicos de cada ciudad tienen miles de cajas de papel sin archivar y difíciles de conseguir. Un pueblo educado es un pueblo en paz donde todos unidos se ayudan para progresar y ser felices.
4:10 pm | 6:40 pm | 9:10 pm
sábado 28, domingo 29 1:40 pm | 4:10 pm | 6:40 pm | 9:10 pm
lun. 30, mar. 31 y miér. 1
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Sala 3
xxx: RETuRN of xaNDER cagE
juev. 26, vier. 27 4:50 pm | 7:15 pm | 9:40 pm
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a Dog’S puRpoSE
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Para la salsa:
-10 oz. de ketchup -8 oz. de pasta de guayaba -1 taza de caldo de carne (puede utilizar el caldo del meat loaf). Cortamos la guayaba en pequeños pedazos, llevamos todo a una sartén a fuego mediano hasta que se integren y espesen todos los ingredientes.
Procedimiento:
Precalentamos el horno a 350°F. En un bowl mezclamos: los huevos, la leche, la galleta molida y la salsa. Incorporamos la carne junto a los ingredientes restantes, salpimentamos, formamos el rollo, lo ponemos en un molde previamente engrasado tapamos bien con papel de aluminio y llevamos al horno precalentado por una hora. Reservamos sus jugos para la salsa. Agregamos la salsa y cortamos en ruedas. Acompañamos con papas majadas, arroz con vegetales o ensalada...¡Disfruten!
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deportes 14vo. Torneo de Bádminton El Mangó Fecha: sábado 28 de enero de 2017 Lugar: Cancha del Barrio Bateyes de Mayagüez Hora: 9:00 am. Modalidades: Individuales (femenino y masculino) Dobles y Dobles Mixtos. Categorías: Menores de 11, 13, 15, 17, 19 años y abierta. Costo de la Inscripción: $10.00 dólares. ¡Atrévete a participar de un deporte no tradicional, ven y disfruta no te arrepentirás! Ultimo día de inscripción: lunes 23 de enero de 2017. Para mas información: Prof. Julio Correa López Director Técnico Mayagüez Bádminton Club Cel. (787) 365-1597 Email: jcorrea5lt@ yahoo.com
clásico de ciclismo del Fundador John W. Harris El recinto de San Germán de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, llevará a cabo el evento Clásico de Ciclismo del Fundador John W. Harris, el sábado, 4 de marzo de 2017. Serán dos eventos por separado que llevarán un mensaje de unión familiar: un circuito competitivo mixto de 31.6 millas, saliendo a las 7:00am. y una bicicletada no competitiva, saliendo a las 10:00am. El circuito conlleva premio en metálico para los primeros tres lugares. Ambas actividades son profondos de becas estudiantiles del recinto de San Germán. Donativo de Circuito: $40.00 dólares sin jersey, $80.00 dólares con jersey, Bicicletada familiar: $5.00 dólares niños hasta 12 años y $10.00 dólares jóvenes y adultos. La inscripción es a través de clasicodelfundador@ intersg.edu, www.regitek.com o llamando a la Oficina de Rectoría, recinto de San Germán. Para más información, pueden comunicarse con la Srta. Leticia Martínez, al teléfono (787) 892-5634, 2641912, extensiones 7670, 7690 o escribir a letmarti@ sge.inter.edu.
Los Indios se quedan cortos PoR: RuBén cEnTEno saundERs
Luego de una fase regular de 164, y haber alcanzado el triunfo en 3 de los 4 desafíos en los cuartos de finales, los Indios de Mayagüez no pudieron descifrar el juego de los Mets de Guaynabo en la semifinal y cayeron ante estos en 5 partidos. La eliminación de los mayagüezanos en busca de la final se debió en parte al desenfoque y falta de confianza de algunos de sus pilares. No era el mismo equipo en cancha, no hubo la química acostumbrada e incluso la falta de liderazgo en ocasiones estuvo ausente. Mayagüez dependió mucho de
Jackson Rivera, Jorge Mencia, Mannix Román y Edgardo Goas. No obstante José Mieles comenzó a mover sus fichas y a brindar oportunidad a jugadores como Néstor Bracero que salieron de la banca a tratar de evitar la temprana eliminación. Jessie Colón fue clave durante toda la campaña y tal vez su juego fue exitoso, pero el mismo no se pudo complementar tras la pésima demostración de los mayagüezanos en la semifinal. No todo es negativo en la Sultana del Oeste porque algo positivo se sacó de esta campaña. El crédito inmediato para la gerencia comandada
por el Sr. Guilloty que durante el tiempo muerto se dedicó a evaluar y realizar movimientos que este año comenzaron a rendir frutos en el sexteto de los Indios de Mayagüez. Se espera que la franquicia de la ciudad de las ‘Aguas Puras’ evalúe algunas de sus debilidades y pueda atender las mismas con el fin de mejorar el conjunto para la próxima temporada. Al momento de realizar este artículo ya estaban los dos finalistas para disputar la final de Puerto Rico. Los sorprendentes Caribes de San Sebastían y Mets de Guaynabo serán los protagonistas de la final (20162017) del voleibol superior masculino.
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