#15 eigen! apeldoorn

het cultuur- en lifestylemagazine voor apeldoorn en omstreken

â‚Ź 4,95

Z^\Zc

s s e n l l e W HE:8>

6A

winter 2o1o HET APELDOORNSE CITY MAGAZINE

Coverlos_Apeldoorn_W2010_.indd 2

12/14/09 2:10:59 PM

www.martkleppe.nl

Harmonie 15O-3RT0IN% G K

Mart Kleppe_W2010.indd 2 0956_adv EigenMagazine_460x300_fcmg.indd 1

11/26/09 10:09:27 AM

Kijk eens anders naar je interieur

Je interieur kan anders. Anders dan je het nu hebt. Anders dan je denkt. Kom daarom naar Mart Kleppe en ontdek samen met onze interieuradviseurs hoe het anders kan.

Maak een inspirerende tocht door een showroom vol ideeën, bekijk verrassende collecties, schuif aan tafel en ontwerp je nieuwe interieur. Anders.

mart ~ 25 jaar ~

bij Mart Kleppe H

Minder kleur, meer harmonie

Mart Kleppe Vlijtseweg 206 Apeldoorn

“

t is fantastisch om met kleur in je interieur te werken.

Daar kunnen we je bij Mart Kleppe de voorbeelden van laten zien. Toch zijn er meer mogelijkheden om een sfeer te ontwerpen die je raakt. Een sfeer waarin harmonie centraal staat. Alsof alle tinten ontleend zijn aan één basiskleur. Ze liggen dichtbij elkaar, maar zijn toch heel verschillend. Daardoor ontstaat een boeiende harmonie, waarin verschillen tussen materialen en dessins ineens heel boeiend worden. En tijdens lange winteravonden ontstaan er ineens nieuwe kleurschakeringen bij de warme gloed van sfeerlicht… Minder kleur, meer harmonie. Prachtig.”

‘Verschillende tinten, ontleend aan één basiskleur’ Margreet Kleppe, interieuradviseur

T. (055) 526 22 72 info@martkleppe.nl Openingstijden: Ma: 13.30 - 17.30 uur Di - Vrij: 9.30 - 17.30 uur Za: 9.30 - 17.00 uur Do. koopavond tot 21.00 uur

Luxe handgeschilderde vitrinekast In zwart of wit Van � 1.295,Speciale jubileumprijs

895,-

gratis interieuradvies

Mart Kleppe_W2010.indd 3

11/26/09 10:08:52 AM 18-11-09 09:54

Devereaux_V2_LC.indd 2

12/21/09 12:55:31 PM

Devereaux_V2_LC.indd 3

12/21/09 12:55:36 PM

Shoebox_W2010.indd $GYB(LJHQ XJJ LQGG 2

11/26/09 10:27:42 AM

winter < 7

eigen inhoud

Z^\Zc

s s e n l l e W HE:8>

6A

28

40

eigen inhoud winter

inhoud_W2010.indd 2

50

> wellness special 28 interview bas van de goor 35 boeken en wellness 36 eigen huid is goud waard 40 wellnesstips 42 binnenkijken bij... nicole esser 46 lucht en ontspanning 50 5 vragen aan... schoonheidsinstituten 52 055 wellness

42

54 promotie dufrenne skin & laser care 56 promotie thermen bussloo > mode & trends 23 gadgets 60 just white > kunst & cultuur 20 previews 69 galeries

11/27/09 4:19:49 PM

SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALESALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE SALE

HUGO GENTI ICE JEANS HIGH GIRBAUD TRUE RELIGION 25 jaar

DE NIEUWE COLLECTIE VAN 2010!

Korenstraat 118, 7311 LP Apeldoorn T: 055 - 52 20 360, mail@dessouslingerie.nl www.dessouslingerie.nl

verzamelpagina.indd 2

KORENSTRAAT 124 7311 LP APELDOORN TEL: 055 5214437

11/26/09 4:41:33 PM

winter < 9

eigen inhoud

25

60

46

12

Z^\Zc

s s e n l l e W HE:8>

6A

eigen inhoud winter inhoud_W2010.indd 3

> eigen! rubrieken 11 redactioneel 12 in de lift met... waylon 17 cd tips 19 eigen column willem bierman 25 eigen column judith wermenbol 59 winkelnieuws 79 partypaginaâ&#x20AC;&#x2122;s

> eigen! promotie

59 shirts & co 73 rabobank private banking 74 culinair 75 club entrance 76 inzicht optiek 78 amiral

11/27/09 4:21:01 PM

Sandmann_W2010_v2.indd 2

11/26/09 4:29:41 PM

redactioneel < 11

eigen colofon

uitgever Peter Eemsing peter@eigenmagazine.nl hoofdredacteur Marc Kluijver marc@eigenmagazine.nl redactie coördinatie Maaike Wesselink maaike@eigenmagazine.nl eindredactie Anneke van Tricht en Ninja Nuhn anneke@eigenmagazine.nl advertentieverkoop Mieke Blekman mieke@eigenmagazine.nl fotografie coverbeeld: Gerhard Witteveen en Sushilla Kouwen Arthur Batenburg, Dubach, Theis-Jan Goudswaard, Medea Huisman, Sushilla Kouwen, Menno Mulder, Caroline van Pelt, Moniek Polak, Maarten Sprangh, Fred Tiggelaar, Janine Vonk, Peter Vroon, Gerhard Witteveen aan dit nummer werkten mee Marcel Berendsen, Willem Bierman, Sanne Blankena, Yvonne Fehrenbach, Carmen Luttikhuis, André Meulman, Coen Seur, Max Tack, Judith Wermenbol vormgeving & productie wijontwerpen bno Verzetsstrijderspark 10, 7316 CM Apeldoorn t 055 301 10 11 - f 055 301 05 15 mail@wijontwerpen.nl, www.wijontwerpen.nl Marjolein Bootsma, Guus Klomp, Reini Wijngaards, Michiel Brouwers, Peter Eemsing, Maarten de Groot, Monique Eemsing met dank aan Mariëlle Essenstam, Cosma Martens, Nawijn en Polak, Partners Hairstyling (Roos Alles), Platomania, Xistanz.nl redactieadres eigen! magazine bv Verzetsstrijderspark 10, 7316 CM Apeldoorn t 055 301 11 60 - f 055 301 05 15 info@eigenmagazine.nl, www.eigenmagazine.nl distributie & druk VDA-Groep Apeldoorn abonnementen www.vda-groep.nl/eigen © Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, film of op welke andere wijze dan ook zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Het is niet toegestaan Eigen! zonder schriftelijke goedkeuring op te nemen in een leesportefeuille. De uitgever is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave. Evenmin is zij verantwoordelijk voor handelingen van derden die mogelijkerwijs voortvloeien uit het lezen van deze uitgave.

De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden materiaal, zonder kennisgeving vooraf, niet of in gewijzigde vorm te publiceren.

Over uitslagen van prijsvragen en/of speciale acties kan niet worden gecorrespondeerd.

> lees eigen! magazine online

www.eigenmagazine.nl

Colofon en voorwoord_W2009_v2.indd 2

> beauty zit in de mens Ik heb niet zoveel met uiterlijke schoonheid. Het is een cliché, maar voor mij zit echte schoonheid van binnen en niet van buiten. Bij deze special had ik dan ook mijn bedenkingen, maar ondanks de kredietcrisis blijken mensen nog veel geld uit te geven aan van alles wat met schoonheid te maken heeft.

Ik had het geluk dat ik enige tijd in het ziekenhuis mocht bivakkeren tijdens het maken van dit nummer. Een ongelukkige val op vakantie, en 2 operaties verder was ik ineens tot gehandicapte verklaard. Ik werd deelnemer van ons zorgsysteem. Op een mooie dag in november werd ik voor 10 dagen opgenomen in het ziekenhuis, ik kan het iedereen aanraden. Je weet niet wat je meemaakt aan de andere kant van de medaille.

De eerste dag kwam er een ernstig zieke mijnheer naast me liggen. Hij had het duidelijk benauwd en omdat hij zo onrustig was waren zijn handen vastgebonden aan het bed wat tot veel gerammel leidde.

Na een luidruchtige nacht werd ik om 07.15 uur vrolijk wakker gezongen door de verpleegkundigen. Voor ik het wist zat ik met mijn plakje ontbijtkoek in een afscheidstafereel met de familie en de dominee erbij en werd ik min of meer gedwongen om getuige te zijn van een proces waar ik eigenlijk niets mee te maken wilde hebben, terwijl ik me tegelijk schuldig voelde dat deze gedachte bij mij opkwam. Ik voelde me boos: dat is er nou terechtgekomen van onze marktgedreven zorg. Een stukje privacy bij je overlijden kan ondanks alle vooruitgang op medisch gebied helaas niet gewaarborgd worden.

Natuurlijk was het vroeger allemaal nog erger, maar de vraag is of het misschien beter kan.

Tijd krijgt een andere dimensie in een ziekenhuis. Het ontbijt maakt plaats voor de lunch en vervolgens voor het avondeten.

De dag verglijdt terwijl je he-le-maal niets doet en het zelfs nauwelijks lukt om je op een boek te concentreren. Desondanks, of misschien wel juist daarom, stoort het vreselijk als je verteld wordt dat ‘de dokter vandaag komt’, en je geen idee hebt of dat ‘s ochtends, ‘s middags of ‘s avonds is. Ik schuifelde doelloos wat door het ziekenhuis in afwachting van het bezoekuur. En juist omdat ik alle tijd van de wereld had, leidde dat tot mooie en bijzondere ontmoetingen.

Van horecabazen tot directeuren van ondernemingen, ik kwam allerlei soorten

mensen tegen. Dwalend over de afdeling of door het ziekenhuis kwam ik in gesprek met terminale patiënten die weinig meer vooruitzichten hadden dan het bezoek of hun sigaretje. Zo heb ik zitten huilen met een uitbehandelde patiënt die ooit als wees vanuit Indonesië naar Nederland was gekomen en hier zijn leven had opgebouwd.

Hij had een dochter op jonge leeftijd verloren, hij wilde zijn overgebleven zonen en zijn vrouw goed achterlaten en door de morfine heen probeerde hij nog iets van het leven te maken. Als je niet veel tijd meer hebt, kom je snel bij de essentie. Wat kost dat eigenlijk, een rouwkaart drukken? Hij legde mij uit wat hij wilde, een serie mooie foto’s op de voorkant en een gedicht voor zijn vrouw aan de achterkant. Hij wilde op Assel begraven worden bij zijn dochter.

En dan de alleenstaande homo met longkanker die eenzaam was omdat hij zo vaak belazerd was dat hij geen relatie meer wilde, en geen bezoek kreeg omdat de relatie met zijn familie verstoord was.

Of de 38-jarige net gescheiden vader met uitgezaaide kanker, wiens kinderen hem niet meer wilden zien.

Ik was gestopt met roken, maar tijdens mijn stiekeme bezoeken aan de rookkamer (strategisch gesitueerd tussen zwangerenafdeling en kindergeneeskunde) om nicotine op te snuiven of een sigaret te bietsen, ontmoette ik mijn Turkse vriend.

Zijn dochter van 3, één van een tweeling, lag op de intensive care. Hij en zijn vrouw verbleven al 5 dagen in het ziekenhuis bij hun dochter. Hij had zelf op zijn 33e al 3 bypasses gehad en was inmiddels afgekeurd. Stijf van de zenuwen lurkte hij aan de ene sigaret na de andere.

Tijdens dit verblijf heb ik zulke bijzondere ontmoetingen gehad met mensen, dat de schoonheid van het leven juist heel tastbaar is geworden. Het contrast met mijn jachtige leven buiten het ziekenhuis kon niet groter zijn. Je realiseert je ineens weer dat het leven niet maakbaar is. Zo kunnen we ons best doen om mooi en fit en jong te blijven, maar oud worden is niet zo vanzelfsprekend als we geneigd zijn te denken. In plaats van het ouder worden voor me uit te schuiven wil ik me er elke dag van bewust zijn dat ik ouder word, en dankbaar zijn voor wat me dat brengt. Laat beauty dus geen doel op zich zijn, maar een middel om je goed te voelen! En bedenk: mooie mensen zijn er overal!

Peter Eemsing

11/30/09 3:42:49 PM

000 > waylon

waylonv2.indd 2

interview

11/27/09 3:55:58 PM

waylon < 13

in de lift met...

waylon

in de lift met...

> Als 15 jarige zanger gaf hij in Telekids al een gemene versie ten beste van Harry de Hengst. Krap 15 jaar later is hij de trotse en eerste Europese(!) bezitter van een contract met het wereldberoemde Motown platenlabel, met sterren als Michael Jackson en Stevie Wonder. Signalement: Apeldoorner, 29 jaar. Sharp dressed, atoomkuif en kekke zonnebril. Stem van een bijna buitenaardse categorie - Waylon, we want you! > tekst coen seur, fotografie moniek polak

Waylon, om te beginnen natuurlijk een welgemeend proficiat met je king size succes: een cd vol potentiële hits, een bruisende clubtoer en een megacontract bij Motown – Valt zoveel plotselinge weelde nog wel door één mens te dragen?

Het is wel heel veel tegelijk, maar ik sta er behoorlijk relaxed in. Vorig jaar lukte het me pas om mijn vroegere overdrive, mijn Heilige Moeten, van me af te zetten. Dat voelde als een bevrijding. Alsof alles in één keer samenviel: mijn ware muzikale talent, mijn heden en mijn verleden.

Zoals in Holland’s Got Talent, de tvtalentenwedstrijd waarin jij onder meer La Paay in opperste vervoering bracht?

(Lachje) Dat was natuurlijk wel een

waylonv2.indd 3

opstap naar een bredere bekendheid.

Ik ging als een speer en had eigenlijk last van een luxe-probleem: hoe kon ik voorkomen dat ik eerste werd en vast zou komen te zitten aan een wurgcontract met optredens in circustenten? Ik werd godzijdank tweede. Een eventuele eerste prijs – en dat bedoel ik niet arrogant – had ik weggegeven om mijn eigen muzikale toekomst te kunnen bepalen.

zijn geweest!

Vorig jaar was je in Londen om met je band eigen werk op te nemen voor de cd ‘Wicked Ways’. Dat was in de studio van Universal Music, het moederbedrijf van Motown. Je werd gescout en in no-time zat je cross-Atlantic aan tafel met miss Rhone herself, de Big Boss van Motown. Moet indrukwekkend

Dat kun je wel zeggen. Als jongetje was ik al met allerlei speelgoedinstrumenten in de weer en ik roffelde fanatiek op potten en pannen. Op mijn zesde kreeg ik een drumstel, waarop ik me als ADHD-kind avant la lettre heerlijk kon uitleven.

Ik kreeg drumles, de feitelijke start van mijn muzikale leven.

Zeker. Vooral het feit dat ze de cd in één keer onverstoorbaar en volop genietend uitluisterde. Van binnenlopend personeel nam ze alleen geschreven boodschappen aan! En dan haar slotcommentaar; ‘Je hebt een stem die alle rock & soul van de jaren 60 en 70 in zich verenigt, prachtig.’ - Dat is wel kicken ja.

Je was er muzikaal al vroeg bij.

▷

11/27/09 3:55:58 PM

14 > waylon

in de lift met...

vorig jaar lukte het me pas om mijn vroegere overdrive, mijn heilige moeten, van me af te zetten.

▷ Wanneer kwam die gitaar erbij?

Nou, dat was eigenlijk best lullig! Mijn ouders zaten allebei op gitaarles en vanwege mijn ADHD-achtige sloopgedrag vonden ze het beter dat ik niet aan hun gitaren kwam. Maar enfin, na veel zeuren en zeiken mocht ik toch een gitaar ter hand nemen en ik kwam na een half uur naar beneden om soepeltjes het liedje te spelen waar mijn ouders al een dik half jaar bloedig op aan het oefenen waren. (Lichte zweem van triomf ) Was een beetje pijnlijk voor ze. Samen besloten ze om hun gitaar voor onbepaalde tijd aan de wilgen te hangen.

Zo van ‘het heeft voor ons helemaal geen zin meer, laat hém maar lekker gitaar spelen…’

Je hebt je ouders zogezegd gitaarmatig in de hoek gezet.

Zo zou je het kunnen zeggen, maar mijn bedoeling was om ze hoe dan ook te overtuigen van mijn muzikale talent.

En daar zijn ze in meegegaan. Kijk, het meegaan naar het paardrijden of een hockeywedstrijd van je kind is een gebeuren van binnen twee uur uit en thuis. Serieus

waylonv2.indd 4

bezig zijn met een leven in de muziek is een proces dat 24 uur per etmaal doorgaat. Dat vraagt van ouders speciale kwaliteiten wat betreft het volgen, bemoedigen en geloven in je kind. Mijn ouders zijn zulke ouders en ik ben trots op ze.

Het Gouden Gruis in je stem was nog in sluimertoestand?

Absoluut. Als kind had ik een hoog en licht stemmetje, vrij van ruis. Dat hese doorleefde is iets van de laatste zeven jaar.

Ik zat toen midden in een persoonlijk mindere periode, waarin alles in het teken stond van sex, drugs en rock-’n-roll. Het ging toen lichamelijk behoorlijk slecht met mij en met mijn stem. Maar ja, dat is – afgemeten aan mijn huidige succes – maar net hoe je het bekijkt! In elk geval zal het gebruik van uuh… (grijns) ‘bepaalde dingetjes’, zéker hebben bij gedragen aan mijn huidige stemgeluid.

Vrij vertaald: Bad habits are a singer’s goldmine…

Mensen vragen me wel eens of ik dingen uit mijn verleden zou willen veranderen. En

11/27/09 3:56:00 PM

waylon < 15

in de lift met...

hoewel ik een heleboel dingen dom of fout heb gedaan: het antwoord is en blijft ‘nee’.

Het heeft me uiteindelijk wel gebracht waar ik nu ben.

John Lennon zei het al: ‘Life is what happens to you while making other plans’

En zo is het. Sommige mensen doen een lange studie, gaan rond hun dertigste werken en beginnen met € 5.000 netto in de maand. Ik heb van het Leven gestudeerd en krijg hetzelfde loon nu.

Kijk aan: levensfilosofie van de hogere orde! Even iets anders. Waylon - Niet echt een alledaagse Veluwse roepnaam.

Mijn ouders gingen vaak naar country– avonden. Op een avond, ik was een jaar of zeven, mocht ik mee en hoorde een nummer van de Amerikaanse singer/ songwriter Waylon Jennings waar ik he-le-maal gek van was. De naam Willem Bijkerk, ik dus, veranderde in Waylon.

Daarvóór was Michael Jackson, een man die ik nog steeds in al zijn facetten hevig bewonder, mijn grote idool. De naam

waylonv2.indd 5

Waylon draag ik nog steeds met trots en als mensen naar mij op zoek zijn komen ze vanzelf de naam van Waylon Jennings tegen. Ik heb de eer gehad om als 19 jarig pikkie – op zijn uitnodiging! – in Amerika met hem op tournee te gaan.

Wat was het voor een man?

Waylon Jennings was bassist in The Crickets, begeleidingsband van de legendarische Buddy Holly. Op weg naar een optreden ontsnapte hij aan de dood, toen hij zijn plaats in een krap en gammel vliegtuig aanbood aan een ander.

Hij ging liever met de bus. Buddy Holly was ontstemd hierover en wenste Waylon J. veel pech onderweg toe. Waylon J. reageerde door Buddy hetzelfde toe te wensen in de vorm van en neerstortend vliegtuig. Hetgeen geschiedde. Tijdens de vlucht verongelukten alle passagiers, naast Buddy Holly en anderen ook de beroemde ‘plaatsinnemer’ Richie ‘La Bamba’ Valence.

Waylon J. raakte door schuldgevoelens aan de drugs en leed daarnaast aan het vroege afscheid dat hij noodgedwongen moest nemen van zijn grote held Buddy Holly.

Triest verhaal…

Met veel raaklijnen. Ook ik moest na een veel te korte kennismakingsperiode mijn idool vaarwel zeggen: Waylon J. overleed aan de gevolgen van suikerziekte toen we net samen lekker bezig waren. Ook ik raakte aan de drugs en kwam sterker terug.

Een tijdje geleden zat je bij Pauw & Witteman en deed daar unplugged ‘Man in a mirror’, jouw lievelingsnummer van dat andere idool van je, Michael Jackson. Wat zie als je zelf in de spiegel kijkt?

Qua uiterlijk ben ik wel tevreden – zwembandjes kunnen wat minder – hoewel ik bepaald geen ijdeltuit ben.

Kleding vind ik wel belangrijk. Dat ik momenteel ‘uithangbord’ ben voor het bekende kledingmerk Matinique en mijn fotoreportage in de Esquire… ja, daar ben ik oprecht trots op. Als persoon ben ik vrij rustig, denk helder en ik weet wat ik wil. Ik ga voor mezelf, maar altijd in contact met anderen. Of zoals mijn moeder dat zo mooi zegt: ‘Delen is vermenigvuldigen’.

■

11/27/09 3:56:04 PM

+ANôALLESôWATôUôNIETôVAN EENôTELEVISIETOESTELôVERWACHT %ENô($46 TOESTEL ôVERBONDENôMETôEENôCOMPUTERNETWERK ô$ATôISô,OEWEô#ONNECT 3LUITôUWôDIGITALEôCAMERAôOFô-0 SPELERôAAN ôCONNECTEERôVIAô,!.ôOFô7 ,!.ôMET UWô0# ô/NTDEKôWATô,OEWEôENôUôSAMENôKUNNENôBIJôUWô,OEWE PARTNER

>c YZoZ gj^biZ bdZi j jl YZVaZgad\d eaVVihZc# Jl ad\d Y^Zci ^c olVgi$l^i iZ o^_c Zc bdZi 7>CC:C YZ hi^eeZaa^_ci_Zh \ZeaVVihi iZ ldgYZc# 9Z hi^eeZaa^_ci_Zh bd\Zc ZX]iZg c^Zi bZZ V[\ZYgj`i ldgYZc/ j bdZi oZ kZgl^_YZgZc# 6ah j bZi bZZgYZgZ YZVaZgh VYkZgiZZgi! bd\Zc \ZZc ad\dÈh \ZWgj^`i ldgYZc c bdZi ZZcoZa[YZ aZiiZgineZ \Z]VciZZgY ldgYZc#

sterk.indd 2 8dccZXiT'(%m(%%=TCA#^cYY &

11/26/09 10:29:48 AM &&$&,$%. )/&./'* EB

muziek < 17

eigen tips

> editors - in this light and on this evening Zolang er nog bands bestaan als de Editors hoeven we niet te wanhopen over de popmuziek. Deze Engelse band levert immers constante kwaliteit af, zoals ook nu weer op hun derde album, het onmogelijk getitelde In This Light And On This Evening. Nog immer zwaar leunend op zijn grootste invloed, Joy Division en de vroege new wave, en ook nog steeds sterk in het verlengde van de vorige albums The Back Room en An End Has A Start, slaagt de band er toch steeds meer in een eigen geluid te creëren. Dit gebeurt door de bij tijd en wijle nogal bombastische sound af te wisselen met bijna breekbare miniatuurtjes. Opener en titelnummer is hiervan een goed voorbeeld, een rustig intro waarin zanger Tom Smith eerst nog wat murmelend maar daarna steeds zelfverzekerder de spanning opbouwt totdat deze bijkans ondragelijk is en de band losbarst in de bekende beukende gitaarriedel, heerlijk. Ook de andere tracks nodigen direct uit tot meebrullen maar groeien tijdens iedere draaibeurt wel uit tot juweeltjes. Dat belooft veel voor de aankomende optredens. > met dank aan plato, apeldoorn. www.platomania.nl

> klein - a devil’s bargain Je moet Klein echt hóren. Je kunt door de lome composities in combinatie met de prachtige stem van Merel Wijnberg natuurlijk vervallen in het cliché dat de Nederlandse Portishead is opgestaan. Of dat je warmbloedige, dromerige, nachtclubsoul hoort. Klein is verstild, het is laid back, het is jazzy, het is intiem. Om verdere verwarring te voorkomen? Laat me u dit zeggen: Klein is in wezen dé soundtrack voor de herfst van 2009.

> nits - strawberry wood Uitgangspunt van het nieuwe album was een aantal restnummers die op de plank waren blijven liggen na het succesvolle Doing The Dishes.

Toch is er een belangrijk verschil met het voorgaande album: terwijl Dishes – zeker voor de Nits – een vrij heavy album was, is Strawberry Wood ingetogen, bijna klein. Je hoeft niet jong te zijn om een ijzersterk album af te leveren, dat bewijzen de Nits keer op keer!

muziek.indd 2

> wende - no. 9 Na drie succesvolle albums vol Franse chansons verlangde zangeres Wende Snijders naar iets anders. Een jaar werkte ze aan haar Engelstalige album No.9, waarmee ze zich experimenterend een weg baant naar nieuwe muzikale horizonten van de popmuziek.

De songs worden afwisselend gevoed met een enkele akoestische gitaar, elektronische soundscapes en rijke orkestraties. Met een scherp randje, een zucht, of vol warmte.

Wendes eigen No.9 ademt, leeft, is onverschrokken en klinkt als een intiem reisverslag. Missie geslaagd!

> kings of convenience declarence of dependence Vijf jaren gingen voorbij sinds het fraaie Riot On An Empty Street. Gelukkig is er nu Declaration Of Dependence, en al vanaf de eerste tonen van 24-25 weet je dat het wel goed zit met deze plaat. De prachtige samenzang, het subtiele gitaarspel, de melancholieke liedjes – het is alsof de Kings Of Convenience nooit zijn weggeweest.

11/27/09 9:42:01 AM

Het best bewaarde geheim van de Veluwe www.oranjeoord.nl

Oranjeoord_W2010.indd 2

11/26/09 10:23:09 AM

willem bierman < 19

natuurlijk... een bloem

> tekst willem bierman, fotografie medea huisman

▷

classic

Asselsestraat 192, 7312 DA Apeldoorn t 055 - 3554585, www.gorkink.nl

willembierman.indd 2

Had ik toen al hunkeringen naar de NoordItaliaanse stad? Er moeten belangrijker dingen geweest zijn om aan te denken.

Jaren nadien kwam ik er voor het eerst.

Een dagje, zoals honderdduizenden toeristen nog steeds doen. Later voor langere periodes, waarbij de tweejaarlijkse kunstmanifestatie Biennale di Venezia een belangrijke rol ging spelen. Als het enigszins kan, wil ik elke twee jaar naar Venetië, waarbij bezoeken aan de grootschalige exposities in de Giardini en de Arsenale vooropstaan.

Ik stond een paar maanden geleden op het terras van het Guggenheim Museum en keek uit over het Canal Grande. Links de Accademia-brug, rechts de Santa Maria della Salute. Het is toch potdomme net of ik in Apeldoorn aan het Kanaal sta, dacht ik. Rechts de Freule, links de Welgelegenbrug. Zie ik daar in de verte ook niet een Mariakerk? Voor het Coda Museum was ik al een fraaie locatie aan het bedenken. Met een mooi provocerend beeld als dat van Marino Marini ervoor natuurlijk. Het Apeldoorns kanaal, de oevers volgeplempt met palazzo’s, zag ik al druk bevaren worden door watertaxi’s, vaporetto’s en, vooruit, gondels. Voor als de Japanners komen. Wij hebben toch ook voetgangersgebieden, pleinen, terrassen?

En we hebben dan wel geen biënnale, maar van een triënnale weten we alles. Eén pot nat, wat u zegt.

Ik werd op mijn schouders getikt. Of we de rest van de collectie niet eens moesten gaan bekijken. We liepen door terwijl ik aan Bert Jansen dacht. Hij is in 2002 overleden, waar en hoe weet ik niet. Ik hoop voor hem dat hij nog altijd lekker op zijn Puch aan het scheuren is over de eeuwige jachtvelden, de iPod vol blues en af en toe een flard van een gedachte aan Lav. Zoals ik die in Venetië ook even had. Gelukkig niet te lang, het moest wel leuk blijven.

■

eigen column

& now

Ik houd niet van steden, maar er zijn er twee waar ik graag vertoef: Apeldoorn en Venetië. Om voor de hand liggende redenen zie ik meer van de eerste dan van de tweede. Maar ik kom vaker in Venetië dan in Amsterdam of Rotterdam. De kiem voor mijn hang naar de lagunestad is in de jaren zestig gelegd in Apeldoorn, bij ijssalon La Venezia aan de Paslaan. La Venezia (‘Lav’) was een van de weinige ontmoetingsplekken voor (een beetje, would-be) langharige kakkers. Bij voorkeur ging je op het terras zitten, binnen werd je te weinig opgemerkt door mensen die jou moesten zien. De ijssalon was vanzelfsprekend alcoholvrij, maar een coupe, een dame blanche en een cola moeten op gezette tijden niet te versmaden zijn geweest. En roken was toen nog gezond. Vóór het terras (‘het pleintje’) verzamelden zich Puch- en Tomosrijders, brommers die bij de eerdergenoemde mensencategorie hoorden. OudApeldoorner Bert Jansen heeft over die ontmoetingsplek geschreven in zijn klassieker Nozzing but ze bloes, met de mooiste ondertitel die ooit aan een boek werd gegeven: ‘vijftien jaar muziek en nog steeds vlekken in de lakens’. Later werd een deel van die ondertitel de hoofdtitel, zaadlozingen verkopen nu eenmaal beter dan droefgeestige vierkwartsmaatmuziek.

Ik herinner me dat ik bij Lav voor het eerst iemand zag in een spijkerbroek met ontzettend wijd uitlopende pijpen. Is die even gek, dacht ik, belachelijk gewoon.

De week daarop hing er ook zo’n broek aan mijn kont.

11/27/09 9:44:55 AM

eigen stad

20 > previews

> previews

> schaatsen in hartje apeldoorn Ook dit jaar is hij er weer: de ijsbaan op het Raadhuisplein. Schaatsen in hartje centrum op een historisch plein.

Toegang is gratis en mocht je geen ijzers meer in het vet hebben staan: geen probleem, je kunt ook schaatsen huren. Vanaf 28 november 2009 tot 4 januari 2010 kan er zo goed als iedere dag geschaatst worden van 10.00 uur tot 18.00 uur op de ijsbaan in Apeldoorn.

Zaterdag 28 november tot maandag 4 januari Tijd: 10.00 uur tot 18.00 uur Toegang: Gratis Raadhuisplein, Apeldoorn

> 20x20

> kerst op het loo

Laat je verbazen door de ideeën van 12 creatieve geesten. Na succesvolle edities in Nijmegen en Arnhem vindt op donderdag 10 december in Gigant het programma 20x20 plaats. De formule: in het tijdsbestek van 20 slides van 20 seconden presenteren nieuwe en gevestigde Gelderse creatieven hun ideeën en artistieke visie.

Tijdens een dynamische avond maakt het publiek in hoog tempo kennis met kunstenaars, vormgevers, product designers, architecten, acteurs en muzikanten. De 20x20 is daarmee niet alleen een ongekend energiek en inspirerend programma, maar ook een uitstekende netwerkgelegenheid.

Donderdag 10 december Aanvang: 19.30 uur Toegang: Gratis Gigant, Apeldoorn www.gigant.nl

previews_apeld_winter09_v1.indd 2

Vanaf 15 december is in Paleis Het Loo traditiegetrouw de sfeervolle presentatie ‘Kerst op Het Loo’ te zien. Met feestelijk gedekte tafels, kerstbomen, festoenen en guirlandes geeft het museum in de periode rond Kerstmis bezoekers een indruk van 300 jaar kerstfeest bij de Oranjes.

Dinsdag 15 december t/m zondag 3 januari 2010 Tijd: 10.00 – 17.00 uur Toegang: Vanaf 1 3,Paleis Het Loo, Apeldoorn www.paleishetloo.nl

> baanwielrenzesdaagse in apeldoorn Nederlandse primeur! De formule van de Zesdaagse van Apeldoorn: een stevig staaltje topwielrennen gecombineerd met entertainment, show en optredens van bekende artiesten. Dagelijks start om 18.00 uur het voorprogramma, waarna om 19.00 uur de profs worden weggeschoten voor hun wedstrijden op de piste.

Rond 22.00 uur krijgen de benen even rust en zal het Omnisport schudden op zijn grondvesten, wanneer bekende (Nederlandse) artiesten een spetterend optreden verzorgen. Ook kunt u genieten van de aanwezigheid van bekende wielerhelden en andere verrassingsacts.

Woensdag 16 tot dinsdag 22 december Aanvang: 18.00 uur Toegang: Vanaf 1 6,25 (voor kaartverkoop zie website) Omnisport, Apeldoorn www.zesdaagseapeldoorn.nl

11/27/09 9:55:28 AM

eigen stad

previews < 21

> het wintercircus komt weer naar apeldoorn!

> live from buena vista – the havana lounge Al sinds de jaren dertig van de vorige eeuw staat de wijk Buena Vista in de Cubaanse hoofdstad Havana bekend als het centrum van Cubaanse muziektraditie. Het concert van The Havana Lounge geeft u een impressie van de veelzijdigheid van Cubaanse muziekstijlen. The Havana Lounge is een combinatie van bekende, oudere sterren en een nieuwe generatie Cubaanse muzikanten. De zangers en musici zijn onder meer bekend van de film over de Buena Vista Social Club,.

Zaterdag 6 februari Aanvang: 20.00 uur Prijs: 1 36,- / 1 34,- / 1 32,Orpheus, Apeldoorn www.orpheus.nl

previews_apeld_winter09_v1.indd 3

Voor de 16e keer komt het Wintercircus naar Apeldoorn! Van woensdag 23 december tot en met zondag 3 januari kan iedereen genieten van allemaal nieuwe, vrolijke, ontroerende, sensationele en vooral unieke acts, die het Wintercircus zo bijzonder maken. Vorig jaar zijn maar liefst 4 acts uit de show uitgenodigd voor het beroemde festival in Monte Carlo.

Beleef het mee!

Woensdag 23 december tot en met zondag 3 januari Tijd: Diverse tijden Toegang: Vanaf 1 15,- / Kinderen t/m 3 jaar gratis, mits op schoot Vision Park, Apeldoorn www.wintercircusapeldoorn.nl

> midwinter marathon: zondag 21 februari 2010

> officieus stadsfeest

Bij hoge uitzondering vindt deze unieke marathon niet in het eerste weekend van februari plaats maar op 21 februari 2010. Prachtige bossen, glooiende heidevelden en tot slot het onthaal op de ‘koninklijke ’ Loolaan. Misschien is de Centraal Beheer Achmea Midwinter Marathon niet het evenement met de meeste lopers, maar wel die met het mooiste parcours! Bovendien is het de een na oudste marathon van Nederland. Haal de loopschoenen uit de kast, begin met trainen en doe mee aan dit unieke evenement! Inschrijven kan via www.midwintermarathon.nl.

Bij het spijtig genoeg uitblijven van een officieel Stadsfeest, heeft Gigant spontaan het plan opgevat om begin 2010 een Officieus Stadsfeest te vieren. Het Officieuze Stadsfeest is dé gelegenheid om je medeApeldoornliefhebbers een gelukkig nieuwjaar te wensen en bij te praten.

Gigant zou Gigant niet zijn als er niet óók ruimte was om je te laten verrassen door een aantal lokale artiesten tijdens dit feest. De toegang is gratis, maar haal van te voren wel een kaartje aan de kassa in Gigant Café.

Zondag 21 februari Tijd: Diverse starttijden Deelname: Vanaf 1 1,Loolaan, Apeldoorn www.midwintermarathon.nl

Vrijdag 8 januari Tijd: 19.00 uur Toegang: Gratis Gigant, Apeldoorn www.gigant.nl

11/27/09 9:55:33 AM

Optima

Adembenemende perfectie

Wat gebeurt er wanneer een designkeuken tot de absolute essentie wordt teruggebracht?

Het antwoord is de adembenemend mooie greeploze Optima. Puur in zijn eenvoud met een ongekend strak lijnenspel. Perfect zonder ook maar ĂŠĂŠn knop, greep of overbodig detail. Een lust voor het oog, met alle praktische zaken onzichtbaar weggewerkt.

Vanzelfsprekend is de apparatuur van de allerbeste kwaliteit. Daarmee worden uw kookprestaties net zo indrukwekkend als de keuken zelf.

De nieuw ontworpen scharnierkasten klappen volledig weg naar boven voor nog meer opberggemak.

De planken van de hoekkast komen volledig naar voren, ideaal voor stapelbare schalen en kommen.

Zelfs de spoelbak is ontdaan van ronde vormen. Perfectie in elk detail.

Bruynzeel_W2008.indd 2

Bruynzeel Keukens, Vlijtseweg 69 7317 AD Apeldoorn Telefoon: 055 5791725.

Kijk voor de openingstijden en onze andere verkoopadressen op www.bruynzeelkeukens.nl

11/26/09 9:55:24 AM

gadgets < 23

eigen trends

> woodstock

vaas

Verkrijgbaar bij Bloembinderij De Eeuwige Lente, Stationstraat 150, Apeldoorn Prijs klein 1 450,-; groot 1 1.250,-

> vrouwenvaas

>

exclusieve bogner sonia ski’s Uitvoering in 24 karaats goud.

Naast goud ook verkrijgbaar in zilver en swarovski.

Deze handgemaakte vazen zijn uitsluitend gemaakt door vrouwen vanuit de gedachte dat zij nauwkeurig en constant werken.

En het resultaat mag er wezen.

Verkrijgbaar bij Intersport Jonker, Hofstraat 4-10, Apeldoorn Prijs 1 1.950,-

Verkrijgbaar bij Gorkink, Asselsestraat 192, Apeldoorn Prijzen tussen 1 19,95 en 1 199,95

> zonne-cabrio’s Speciaal in Parijs ingekochte ‘zonne-cabrio’s’ ontworpen door Hoet.

Verkrijgbaar bij Villa Optica Wagenaar, Korenstraat 27, Apeldoorn Prijs vanaf 1 93,-

> geneva

gadgetsW2010.indd 2

red s

> ugg muts

Geen losse luidsprekers, dus ook geen luidsprekerkabels meer. Met zijn bescheiden afmetingen (23,5 x 22 x 17,6 cm) en zijn ingebouwde digitale wekker is de S onder andere een ideaal Stereosysteem voor de slaapkamer.

Verkrijgbaar bij Shoebox Women, Mariastraat 3, Apeldoorn Prijs 1 159,95

Verkrijgbaar bij Sterk Totaal, Asselsestraat 98, Apeldoorn Prijs 1 329,-

11/27/09 9:36:18 AM

Korenstraat 27 Apeldoorn t 055 522 0043 www.wagenaaroptiek.com

We wensen u veel kijkplezier!

Wij wensen u veel kijkplezier!

Ik zie, ik zie wat jij niet ziet!

Kom voor een optometrisch onderzoek, bij het team van Villa Optica Wagenaar.

Prada Lindberg

Gucci Dior Donna Karan Alain Mikli Philippe Starck

Fendi Paul Smith Tag Heuer Mykita Anne et Valentin Oakley

Bij aanschaf van een bril met multifocale (varilux) glazen krijgt u een â&#x20AC;&#x2DC;Rembrandt Experience Boxâ&#x20AC;&#x2122; kado!* Laat het boek uit deze box signeren door een achternicht van Rembrandt van Rijn (zij is iedere zaterdag aanwezig)! *vraag naar de voorwaarden, actie loopt zolang de voorraad strekt.

Wagenaar_V3.indd 2

11/27/09 12:39:09 PM

judith wermebol < 25

beste mensen van het amk gelderland! > fotografie medea huisman

■

column_Judith.indd 2

eigen column

Wat doen jullie je werk toch fan-tas-tisch. Met tomeloze energie, en zo gróndig! Zoals laatst, toen jullie de familie Jansen onder handen namen. Hoorde dat jullie de vluchtgevaarlijke ouders eigenlijk ’s nachts van hun bed hadden willen lichten maar uit overwegingen van coulance toch zijn uitgeweken naar de middag. Gelukkig maar, want zonder jullie tussenkomst hadden de ouders hun bloedjes die middag voor een gezinsuitstapje meegenomen naar het Openluchtmuseum – en iedereen weet wat daarvan komt! De meeste bewondering had ik nog voor de opening van de brief, waarin jullie een week tevoren je bezoek aankondigden. ‘U zult wel schrikken dat u hierbij een brief van het Advies- en Meldpunt Kindermishandeling ontvangt’, stond er. Wat een inlevingsvermogen! Echt fijn, de moeder voelde zich meteen begrepen. Toch sijpelde de twijfel binnen: ze had Jeroen van 5 gisteren immers net een time-out gegeven omdat hij zijn zusje wou slaan… Ook vader Jansen werd onrustig van de brief.

Had hij misschien niet zo duidelijk ‘nee’ moeten zeggen toen Anne van 7 vlak voor het eten voor de derde keer om een koekje vroeg?

En wellicht had hij er toch niet goed aan gedaan Thijs van 11 een standje te geven toen de kat de hamster opat nadat hij het deurtje van de kooi weer eens had opengelaten… Blijdschap alom dus toen één van jullie een week later op de stoep stond en verslag deed van de ‘anonieme melding’ die het AMK tegen de ouders had ontvangen. Na tien minuten was het hoge woord eruit: het waren de buren. Dat kon kloppen, want die hadden juist een geschilletje met de Jansens lopen over plaatsing van een nieuwe wilgentenen schutting. Tja, en een impasse moet je vlottrekken, is het niet linksom dan toch rechtsom! Ik heb zo’n waardering voor de manier waarop jullie dit hebben aangepakt dat ik, zelf moeder van drie kinderen, heb bedacht hoe ik jullie werk zou kunnen ondersteunen.

Eigenlijk lijkt ons gezin best veel op dat van de Jansens. Sterker: wij kunnen jullie met gemak (anoniem) de adressen bezorgen van pakweg 7.000 andere Gelderse ouders die hun kinderen opvoeden.

Daarom, beste mensen van het AMK Gelderland, nodigen wij jullie van harte uit met ons, ja met hen allemaal, op korte termijn een afspraak te maken. Kunnen jullie ons, ouders, in de elektronische dossiers van onze kinderen feilloos ontmaskeren als gewone mensen. Nou, tot dan, de koffie staat klaar!

Judith Wermenbol

11/27/09 9:34:33 AM

Wij wensen u fijne feestdagen en staan alweer startklaar voor het jaar 2010.

Jan Sellis, Vestigingsmanager Eerbeek, Brummen, Twello Marja Bos, Hoofd Commerciële Binnendienst Particulier Jaap Rumph, Districtsdirecteur Retail Elske Struiksma, Senior Private Banker Henk Simon, Senior Beleggingsadviseur Private Banking Henk van Boven, Vestigingsmanager Epe, Vaassen Audrie Fransen, Hoofd Services Kantoor Private Banking Elly v.d. Meulen, Vestigingsmanager Laan van Zevenhuizen, Schuttersweg Willem Briët, Directeur Private Banking Rob Boelens, Districtsdirecteur Preferred Banking Girbe Cameron, Vestigingsmanager Hofstraat, Eglantier

ABN AMROW2010_V2.indd 2

11/26/09 9:18:46 AM

Z^\Zc

s s e n l l We 6A

> caroline van pelt

HE:8>

Wellness_cover.indd 2

11/27/09 12:07:39 PM

diabetes... alles is nog mogelijk als je maar weet hoe

Bas van de Goor.indd 2

11/27/09 9:26:37 AM

bas van de goor < 29

eigen interview

Bas van de Goor: ex-volleyballer, tegenwoordig duursporter, steady factor met temperament, diabeet zonder ziekte. Woont in Apeldoorn, is vader van drie jonge kinderen. Sinds 2006 combineert hij zijn persoonlijke specialismen, sport en diabetes, in de Bas van de Goor Foundation.

Als geen ander kent hij de invloed van voeding en mindset op prestaties. Gesprek met 2.09 meter persoonlijkheid. “Ik raak geëmotioneerd als ik zie wat winnen met iemand doet.” >

> tekst judith wermenbol, fotografie medea huisman

Steeds vaker kom ik het begrip wellness tegen. Niemand kan mij precies uitleggen wat nu wel of niet wellness is. Help mij uit de brand!’ Aldus een zoeker op www.gratisadviseurs.nl. Het deskundige antwoord is niet geheel afdoende, maar een stukje helderheid geeft het wel. ‘Wellness is voor mij actief en passief werken aan je gezondheid, dus je geestelijk en lichamelijk welbevinden’ lezen we iets verder op de pagina. Het begrip wellness wordt te pas en te onpas gebruikt, vooral in verband met rust genieten, zoals in de sauna of bij meditatie. Welke invloed heeft een chronische ziekte op je welbevinden? En is topsport het summum van wellnesswerk?

Eigen! kreeg van een marathonlopermet-diabetes een verrassend praktische benadering voorgeschoteld.

Lange slungel met rood haar, sproeten, lui oog, brilletje… hoe ben jij de lagere school in ‘s hemelsnaam doorgekomen?

Tja, een classic. Nou, je kunt je tegen pesterijtjes verzetten, maar als kinderen ontdekken dat ze je kunnen pakken gaan ze door. Het ergste wat je kunt doen is ze dat plezier gunnen. Ik heb er overigens nooit veel last van gehad, misschien omdat ik wel aardig was in sport, zeg maar.

Hoe kan een jongen met een lapje voor zijn oog nou voldoende diepte zien om goed te zijn in sport?

Toch ging het - en het gaat nog steeds; mijn luie oog is nooit overgegaan. Ik ben eraan

Bas van de Goor.indd 3

gewend. Mijn linkeroog is prima, met mijn rechteroog zie ik vaag en dubbel - maar wel kleuren hoor.

Volleybal is zo lekker ordelijk: iedereen blijft op zijn eigen helft, netje ertussen.

Zo’n overzichtelijk gebeuren, past dat bij je? Ik bedoel: het is geen rugby…

Nou, daar zeg je wat, ik heb geweldige bewondering voor rugbyers: die kunnen zich inhouden als ze om niks worden aangetikt.

Daar kan ik zelf heel slecht tegen, ik flip totaal als mensen op het lichaam spelen.

Je doet me denken aan mijn krachttrainer in Italië, die zei altijd: jullie volleyballers zijn eigenlijk helemaal geen atleten. Jullie kunnen niet hard lopen, jullie zijn niet sterk, jullie hebben geen uithoudingsvermogen, jullie kunnen alleen iets leuks met een balletje. Nee, dan rugbyers!

Mijnheer Morgan heeft volleybal in 1895 uitgevonden bij wijze van ‘zachter alternatief’ voor basketbal.

Ja, ook basketbal is een contactsport. Maar als ik in Amerika was geboren, was ik denk ik toch basketballer geworden. Je went natuurlijk vanzelf aan fysiek contact met de tegenstander, daar ga je je naar gedragen.

Mensen beschrijven je als een betrouwbaar, gelijkmatig persoon. Op foto’s maak je een beheerste indruk: je lacht vriendelijk, maar nooit uitbundig.

Dat klopt - en toch heb ik temperament. Ik kan intens genieten van sportprestaties, ook

van die van anderen. Ik raak geëmotioneerd als ik zie wat winnen met iemand doet, wetend dat hij er de afgelopen tien jaar van alles voor heeft moeten doen en laten…

Dat zijn vriendin het uitmaakte omdat hij nooit thuis was, dat hij om zes uur al in het zwembad lag, dat hij nooit ging stappen met zijn vrienden, dat hij tegen zijn vader moest zeggen: bedankt pap, maar ik ga een andere trainer zoeken…

Wat is dat toch: winnen?

Winnen is je op het juiste moment zo gedragen dat je de beste bent. Tot op de dag van vandaag gaat mijn hartslag omhoog als ik de beelden zie van het moment waarop wij Olympisch goud wonnen. Stel je voor: op dat ogenblik ben je de beste van de hele wereld. Zes miljard mensen! Dat heeft me toch wel veranderd als persoon. Althans: mensen kijken sindsdien anders tegen mij aan; nu ben ik lid van het ‘gouden team’, en als we zilver hadden gewonnen was ik gewoon een loser geweest.

De wil om te winnen is ook een onderdeel van je training. Aanvankelijk train je om heel goed te worden, en op een gegeven moment word je getraind om te winnen.

Deze overgang van de ene naar de andere soort training gaat heel geleidelijk, daar zijn allerlei theoretische modellen voor.

Een sporter wil graag succesvol zijn, en daarvoor moet hij winnen. Pas toen ik het hoogst mogelijke won, Olympisch goud, kreeg ik even het gevoel dat winnen betrekkelijk is.

▷

11/27/09 9:26:37 AM

30 > bas van de goor

Bas van de Goor.indd 4

eigen interview

11/27/09 9:26:38 AM

bas van de goor < 31

eigen interview

ik stapelde tevoren zelfs koolhydraten, dan spoot ik gewoon wat extra insuline. ▷ Wie is jouw persoonlijke held?

Ik heb drie helden. Op de dag dat ik de diagnose ‘diabetes’ kreeg, had Studio Sport een item over een roeier: Sir Steve Redgrave.

Tussen 1984 en 1996 won hij tijdens vier opeenvolgende Olympische Spelen goud, kreeg vervolgens diabetes type 1, en won het jaar daarop wéér goud. Roeien is een vreselijk zware sport dus toen ik dat hoorde dacht ik: als die jongen nog goud kan winnen in een roeiboot, moet ik nog wel een balletje kunnen meppen. Vanaf de eerste dag wist ik daarom wat er nog mogelijk was - ik moest alleen zelf ontdekken hoe. Mijn tweede held is Michael Jordan. Vanwege de manier waarop hij zich staande hield binnen enorme krachtenvelden. Hij was niet de icoon van een club of competitie maar van een sport. Wie ik nu bewonder is Roger Federer, eigenlijk om dezelfde reden. Hoe hij omgaat met de druk om te presteren…

Voor iedereen die tegen hem speelt, is dat de belangrijkste wedstrijd van het jaar. Prachtig, als je ondanks die druk van buitenaf steeds opnieuw weer zo’n focus op de wedstrijd kunt opbrengen.

Ik had nooit gedacht dat jouw held een solist zou zijn en geen teamsporter. Is het je overigens wel eens overkomen dat je iemand binnen je team niet zo aardig vond?

Ja hoor. Ik heb bijvoorbeeld een hekel aan egotrippers. Maar zolang een egotripper in mijn team scoort zal het mij worst wezen.

De mensen uit het team waarmee ik goud

Bas van de Goor.indd 5

heb gewonnen, zien elkaar bijna niet meer.

Nee, wij waren geen vrienden.

Wat ontluisterend! Het leek me altijd zo heerlijk: deel uitmaken van een team en dan samen naar de overwinning… een warm badje.

Zo ziet het er misschien uit aan de buitenkant. De enige manier waarop je een optimale bijdrage kunt leveren aan het team, is dat je zelf de beste van het team wilt zijn.

Teamsport is niets meer dan dat ik weet dat ik samen met jou de beste kansen heb om te winnen. Daarom zet ik mijn persoonlijke gevoelens voor jou even aan de kant. Dat is bij vriendenteams nog wel eens lastig. De trainer bedenkt welke bijdrage ieder van ons gaat leveren aan de teamprestatie.

Dan had jij zeker een dankbare positie: middenaanvaller.

Nou, dat is echt geen dankbare positie hoor.

Kijk, als dit het net is, en dit zijn de spelers (pakt koekjes, JW)… kijk, hier staan de buitenaanvallers... de spelverdeler geeft aan…

Zie je dat ik niet echt een dankbare taak had?

Haha, nu ik toch bezig ben (brengt weer koekjes in positie): zal ik je meteen maar even de buitenspelval uitleggen?

Is volleybal, omdat het geen duursport is, een relatief makkelijke sport om te beoefenen voor een diabeet?

Nou, een marathon lopen is ook goed te doen. Het voordeel van volleybal is wel dat je op veel momenten even rust hebt, zodat je

je bloedsuiker tussentijds kunt checken. Na elke set prikte ik altijd mijn suiker. Ik stapelde tevoren zelfs koolhydraten, dan spoot ik gewoon wat extra insuline. Tijdens een marathon prik ik niet, ik zorg gewoon dat ik start met een hoge bloedsuiker, zodat ik niet te gek laag uitkom.

Heeft het voor een topsporter zelfs voordelen om zijn bloedsuiker kunstmatig hoog te kunnen houden?

Nee, het eigen lichaam zorgt altijd voor het optimale evenwicht, dus als sporter presteer je het best als alles het gewoon doet. Insuline staat overigens wel op de dopinglijst. Het zou de energieopname in de spieren bevorderen.

Ik heb er in elk geval nooit enig voordeel van gemerkt, ook omdat het bij volleybal vooral om techniek en tactiek gaat.

Hersentrombose, ziekte van Pfeiffer, blessures, diabetes… jij weet hoe het voelt als je lichaam je in de steek laat.

Ach ik kijk er zo naar: het lichaam is voor een topsporter een instrument dat hem brengt waar hij wil zijn. Soms is dat instrument kapot, dan moet het gemaakt worden, en dan ga ik weer door. Dat klinkt misschien een beetje klinisch, maar zo zie ik het echt.

Ik weet ook wel dat ik officieel chronisch ziek ben - sorry, ik kan dat nooit uitspreken zonder te lachen want ik voel me totaal niet ziek - maar er is uitstekend mee te leven als je er nauwkeurig mee omspringt. Zelfs voor een zoetekauw als ik.

▷

11/27/09 9:26:40 AM

Vier uw Kerst-, Oud- of Nieuwjaarsontvangst in een bijzondere, landelijke ambiance met “knetterende” vuurkorven, terracottakaarsen, Glühwein en lekker eten.

Bruiloft

Zakelijk

Feesten

Winterarrangementen Gezellige borrel met winterse hapjes

Glühwein, diverse dranken, winterse borrelhapjes.

- totale ontvangstduur 2 uur - vanaf 50 personen, per persoon

€ 39,50

Ouderwets lekker buffet met stamppotten uit de streek Glühwein, dranken, hapjes, stamppottenbuffet uit de streek en een lekker wintersdessert.

- totale ontvangstduur 3 uur - vanaf 50 personen, per persoon

€ 65,00

Verrassende “buitenmarkt”

Gezellige “markt” met kramen met winterse “fingerfood”gerechten. Onder andere gepofte kastanjes, vers afgebakken broden, winterse soepen, beenham aan spit, braadworst met zuurkool, rösti met wildzwijn. Dessert met warme flensjes, wafels en ijs.

- totale ontvangstduur 4 uur - vanaf 80 personen per persoon

€ 79,50

Bijzondere winterbarbecue

Glühwein, dranken, hapjes, een sfeervolle winterbarbecue. Afgesloten met speciale koffie’s en theebuffet.

- totale ontvangstduur 4 uur - vanaf 50 personen, per persoon

€ 82,50

Huis Nieuw Rande is een onderdeel van:

Huis Nieuw Rande Diepenveen www.huisnieuwrande.nl Telefoon : 0570 593666

C AT E R I N G

E N

K O O K C L I N I C S

Huis Nieuw Rande, Diepenveen, www.huisnieuwrande.nl, Telefoon : 0570 593666 HUIS nieuw rande.indd 2

11/27/09 12:44:54 PM

bas van de goor < 33

eigen interview

maar als ik in amerika was geboren, was ik denk ik toch basketballer geworden.

▷

‘Suiker: voor de één een ziekte, voor de ander een feest’; ik wist niet dat het ook samen kon gaan!

Ja hoor. Kijk, hier op mijn buik zit een pompje dat iedere drie minuten insuline afgeeft, een basale dosis. Ik kan ongeveer twee uur zonder dit ding, daarna gaat mijn bloedsuiker teveel omhoog. Als ik een speculaasje eet spuit ik een halve eenheid bij, voor een kokosmakroon anderhalve eenheid en als ik een schaaltje chocolaatjes wegtik spuit ik wat meer bij.

Hoe verdien je op dit moment de kost?

In 2005 deed ik een HBO Master Sportmanagement. De directeur van die opleiding vroeg me: ‘Bas, hoe lang wil je nog oud-volleyballer blijven?’ Dat was op het moment dat ik op het punt stond te stoppen bij Dynamo. Hij bedoelde: hoe lang wil je nog actief zijn in de volleybalwereld, terend op je naam? Toen heb ik bedacht: de dingen die werkelijk dicht bij mij staan zijn sport

Bas van de Goor.indd 6

en diabetes. Met diabetes heb ik zelfs nog anderhalf jaar topsport bedreven. Met die ervaring wil ik iets doen. Dat heeft geleid tot de oprichting van de Bas van de Goor Foundation, een stichting die de kwaliteit van leven voor mensen met diabetes wil verhogen door middel van sport. Ik ben in dienst van de stichting, die inkomsten genereert uit sponsoring, donaties en publieke optredens van mijn kant.

Volleybal je nog?

Nee, ik loop af en toe hele en halve marathons.

Maar mis je het?

Zoals ik hier nu zit mis ik volleybal niet.

Mijn lijf mist de inspanning ook niet omdat ik hardloop. Weet je, ik heb ook geen tijd om het te missen: met de Bas van de Goor Foundation heb ik iets leuks gevonden waarin ik al mijn passie en energie kwijt kan.

11/27/09 9:27:18 AM

De Looreijne.indd 2

11/27/09 9:18:37 AM

boeken < 35

eigen tips

boeken en wellness vier tips > met dank aan ivan borghstijn, nawijn & polak

>

eens een hardloper

john l. parker

In Eens een hardloper ervaren we de wereld van een toegewijde, zeg maar gerust geobsedeerde atleet tijdens zijn gang door het atletiekseizoen. Dat alles door de ogen en de gedachten van Quenton Cassidy. In het zomerseizoen is hij voornamelijk te vinden op de baan, in het winterseizoen in de cross en op de indoorbanen. We zien hem zijn vierhonderd meters van zestig seconden maken, zijn weken draaien van 160 kilometer. We volgen hem tijdens loeizware atletiektrainingen over paden en lanen rond de campus. De wereld van Quenton Cassidy is weliswaar doordrenkt van hardlopen, maar binnen die wereld is ook plaats voor (gedachten over) vriendschap, liefde, eer, revanche en eerlijkheid. Elke regel in dit boek is van binnenuit geschreven, met een zodanig scherp gevoel voor detail en tegelijk zo geestig dat iedere hardloper na lezing van een hoofdstuk onmiddellijk aan een pittige duurloop wil beginnen: “Quenton Cassidy schoof op naar de tweede baan, de baan van de Hoge Verwachtingen, en rende de laatste resten van zijn longen uit zijn lijf.” Eens een hardloper is in de loop der jaren een cultboek over hardlopen geworden.

Uitgeverij de Arbeiderspers, ISBN 978-90-29567-65-7, 1 19,95

is het mogelijk gelukkiger te worden? >

sonja lyubomirsky

lekker en gezond koken met mathijs

>

mathijs vrieze

Een mooi lifestyle kookboek met meer dan 100 gezonde recepten, workshops, afslanktips en eetweetjes. Na de bestseller ‘Lekker eten en gezonder afvallen’ vond Mathijs Vrieze het tijd voor een lekker vervolg met de focus op gezond koken. Hij laat zien dat gezond eten heel lekker kan zijn. Dit boek biedt een keuze uit meer dan 100 recepten, met prachtige foto’s. Door de 10 workshops in dit boek krijg je feeling met koken en maak je in een handomdraai de lekkerste gerechten klaar. Deze gerechten passen binnen een verantwoord voedingspatroon door de samenstelling en het evenwicht in de receptuur in combinatie met de bereidingswijze. Alle recepten zijn voorzien van een uitgebreide voedingswaardetabel. De recepten zijn ook te combineren met de weekmenu’s uit Vriezes eerste boek. Hierdoor zul je op basis van 80 procent van de dagelijks aanbevolen kilocalorieën ongeveer 2 kilo per maand afvallen. Wie wil dat niet!

ISBN 978-90-81302-43-2, 1 18,95

Boekenpagina_W2010.indd 2

Het antwoord op deze vraag is ronduit: Ja! In dit boek toont Sonja Lyubomirsky aan dat geluk bij de geboorte al voor 50% vastligt, voor 10% wordt bepaald door de omstandigheden en voor 40% door doelbewuste acties. Zij leert ons allereerst ons huidige geluksniveau te bepalen en geeft vervolgens een aantal duidelijke strategieën waarmee we dat geluksgevoel kunnen vergroten en laten voortduren. Denk aan oefeningen in dankbaarheid, aardig zijn en optimisme. Lyubomirsky kiest daarbij voor een individuele benadering: ze helpt ons de juiste geluksoefeningen te kiezen die bij ons karakter, onze leefomstandigheden en persoonlijke doelen passen. Doe ze dagelijks en wordt een gelukkiger mens!

Uitgeverij Prometheus, Amsterdam ISBN 90-44611-94-6, 1 18,95

>

leef je fit

marianne timmer

Het menselijk lichaam is het huis waarin je woont. Daar moet je zuinig op zijn, want je moet er je leven lang mee doen. Als topsporter kent Marianne Timmer haar lijf als geen ander, omdat zij altijd op het randje moet balanceren. Daarom stellen mensen haar allerlei vragen, zoals: Wat moet je doen om fit te blijven? Wat is goed om te eten en wat juist niet? Wat zijn goede trainingen?

Waar moet je op letten? Drink je wel eens een wijntje? Al deze vragen hebben de aanleiding gevormd tot het schrijven van dit boek, waarin Marianne Timmer de lezer een kijkje gunt in de keuken van de topsporter, en hem of haar tegelijkertijd op weg helpt naar een gezonder leven. Want ook al ben je geen topsporter, voor iedereen geldt een aantal vuistregels voor een gezond leven.

In dit boek toont de schrijfster aan dat het hem juist in kleine dingen zit, die helemaal niet veel moeite of tijd kosten. Voeg daarbij de prachtige foto’s van onze nationale schaatstrots en u heeft een geweldig boek!

Uitgeverij Tirion, ISBN 978-90-43911-60-3, 1 17,95

11/27/09 9:31:56 AM

36 > eigen huid is goud waard

eigen special

eigen huid is > tekst sanne blankena en yvonne fehrenbach

Natuurlijk denken we bij het woord ‘mooi’ direct aan de binnenkant van het lichaam. Want daar zit de ware schoonheid - je authentieke karakter, gevoel voor humor en het empathisch vermogen - immers verstopt. Maar mocht je toch iets willen doen aan de buitenkant die na je 25e verjaardag de eerste tekenen van verval gaat vertonen, hoe pak je dat dan aan? Want uiteindelijk willen we allemaal graag oud worden, maar dan wel zo mooi mogelijk. >

Bij uiterlijke verzorging gaan de eerste gedachten naar het grootste orgaan van ons lichaam, de huid. Want, zo leert de ervaring, uiteindelijk gaan lichaamsdelen hangen en de verslapte huid is de grote schuldige. Maak je hierover niet te veel zorgen, dit gebeurt echt bij iedereen. Door het uitgerekte velletje kijkt vroeg of laat alles naar beneden dat ooit vrolijk omhoog stond: oogleden, wangen, borsten, halzen, armen, billen... de zwaartekracht is nietsontziend. Behalve het tandvlees, dat kruipt vreemd genoeg met het verstrijken der jaren omhoog.

Het doel is dus om op een zo natuurlijk mogelijke manier ouder te worden. Maar helemaal eerlijk is deze race om schoonheid niet. Niet ieder lijf verslapt in dezelfde mate of snelheid. Sommigen van ons blijven een stuk langer mooi geconserveerd dan anderen.

Dat kan komen door fortuinlijk DNA maar ook dankzij goed en consequent onderhoud.

Want veroudering is weliswaar niet te stoppen, het proces vertragen is dankzij een goede huidverzorging wel mogelijk.

Vergelijk het met de lak van een nieuwe, glanzende auto. Als je niets aan je auto doet - zoals poetsen, waxen, repareren, bijvullen en beschermen - heb je binnen vijf jaar een afgeragde auto terwijl goed onderhoud je bolide jarenlang stralend houdt. Zo werkt het feitelijk ook met de huid.

verzorging.indd 2

Reinigen, voeden, beschermen

Bij de huidverzorging van buitenaf gaat het grofweg om drie zaken: reinigen, voeden en beschermen. Zelfs als je heel lui bent en niet veel om je huid geeft, doe je er goed aan je gezicht dagelijks schoon te maken.

Duur hoeft dat niet te zijn, het kan prima met het meest zuivere product dat er te vinden is: water. Maar mocht je willen investeren in een mooie huid, koop dan een cleanser en tonic of wascrème om ’s ochtends en ’s avonds je gezicht mee af te nemen.

Reinigingsproducten zijn overal te koop in talloze afmetingen en prijzen. Wie denkt dat een goedkoop potje van de drogist niet werkt, vergist zich. Er zitten alleen minder werkzame stoffen in dan in de duurdere crèmes. Wat je ook gebruikt, reinigen is goed om vuil van binnenuit en overtollig huidvet - talg - weg te halen, maar ook om vervuiling van buiten weg te spoelen. Denk hierbij aan luchtvervuiling, bacteriën van handen en make-upresten. Dit vuil kan verstoppingen in de huid veroorzaken die uitgroeien tot ontsierende puistjes en mee-eters, maar ook de huidveroudering versnellen. En dat is juist wat we niet willen, dus reinigen is het devies.

Maar helaas heeft het zuiveren tot gevolg dat ook het natuurlijke vet- en vochtlaagje van de huid verdwijnt. Daarom wordt er gesmeerd na het wassen, om het gevoel van

een ‘trekkerige huid’ te voorkomen en de huid weer haar oorspronkelijke souplesse terug te geven. In die verzorgende, beschermende crème zitten talloze verschillende stoffen die je huid verzorgen, onderhouden en herstellen.

Welke producten precies bij jouw huid passen, weet de schoonheidsspecialist het best. Dat hangt namelijk af van de conditie van je huid. De specialist bekijkt de huid nauwlettend (met een vergrootglas!) en bepaalt aan de hand van de bevindingen wat je huid nodig heeft. Het is een misverstand dat mensen met puistjes sowieso een vette huid hebben. Of andersom, mensen met een oudere huid moeten niet zomaar met een vette crème gaan smeren ‘om de rimpels op te vullen’. Het resultaat is vaak een glimmend hoofd. Het beschermen van je huid tegen de uv-stralen van de zon en andere weersinvloeden is van groot belang in de strijd tegen huidveroudering.

Eens per week is het goed om de huid dieper te reinigen met een scrub of een peeling.

Een scrub bevat kleine korreltjes die zacht schurend de dode huidcellen verwijderen, een peeling lost dat laagje cellen juist op, zonder die korreltjes. Waarom je zoiets zou doen? Omdat die dode cellen je gezicht een doffere teint geven en ervoor zorgen dat verzorgingsproducten minder diep in je huid doordringen. Je hele huid ververst

▷

11/27/09 10:23:25 AM

verzorging.indd 3

11/27/09 10:23:28 AM

, Âť9 6< ; @ :; (9 6 ; *, 3( ;/ i 7

+2)675$$7 $3(/'2251 _ 7

Intersport_W2010.indd ,17B(,*(1B$'9 LQGG 2

11/26/09 10:00:21 AM

eigen huid is goud waard < 39

eigen special

poetsen, waxen, repareren tegen afgeragd uiterlijk ▷ zich namelijk elke vier tot zes weken,

dus er zijn wekelijks nogal wat dode huidcellen te verwijderen. Denk maar aan die kleine zwarte rolletjes die je na de vakantie met een handdoek van je huid af poetst. Voilà, het mooie Spaanse tintje maakt plaats voor een nieuwe, jonge huid.

Ook daar waar die moedervlek zit. Het pigment zit een huidlaag dieper en schijnt dus net als een tatoeage door de huid heen.

Het echt grondige onderhoud verricht de schoonheidsspecialist. Die kijkt met kennis en kunde naar de conditie van je huid en versterkt met topnotch-producten de natuurlijke cyclus van de huid. De crèmes en serums die in de salon gebruikt worden bevatten hogere concentraties werkzame stoffen, bovendien kent deze specialist je huid en pikt signalen op zodat afwijkingen of vroegtijdige veroudering zoveel mogelijk voorkomen kan worden. Ook bij mannen!

Want weliswaar krijgen mannen door een andere opbouw van celstructuur minder snel rimpels, áls ze verschijnen zijn ze vaak veel dieper.

Botox, injectables en plastische chirurgie

Wat als het natuurlijk ouder worden toch niet zo mooi verloopt als het klinkt?

Uiteraard is het een persoonlijke keuze, maar het is niet nodig om met imperfecties als hangende oogleden en fronsrimpels door het leven te gaan. Wat is er nog meer als crèmes niet voldoende werken en je je stoort aan de ontsierende rimpels en lijntjes? Geen nood, voor die situatie is het grovere geschut dat we kennen

verzorging.indd 4

onder de namen Botox, injectables en plastische chirurgie uitgevonden. Botox (botuline-toxine, een eiwit) blokkeert de prikkeloverdracht van zenuwen naar spieren, waardoor de werking ervan afneemt of zelfs helemaal stil komt te liggen. Anders gezegd: na een kleine injectie in die rimpels tussen of naast je ogen kun je simpelweg niet meer fronsen, daardoor verdwijnt de diepte uit de rimpel en wordt de huid weer gladder. De hoeveelheid Botox die tegenwoordig wordt gebruikt is zo klein en wordt zo plaatselijk ingespoten dat het in 2009 echt niet meer nodig is met het uitdrukkingsloze ‘Gooische jaren negentig hoofd’ door het leven te gaan.

Injectables of fillers worden gebruikt om de plooitjes in het gezicht op te vullen, vooral rond de neus, lippenplooi en in de lippen. Het met kleine hoeveelheden ingespoten product (preciezer: hyalurongel of polymelkzuur) brengt de natuurlijke contouren weer terug. De fillers en Botox verdwijnen na een paar maanden, het wordt afgebroken en opgenomen door het lichaam. Daarom is ook het effect van deze producten na een tijd verdwenen en is de tijd voor een nieuwe injectie aangebroken. Wie voor langere tijd klaar wil zijn, kiest voor het mes. Dat klinkt enger dan het is: onder verdoving worden kleine sneetjes gemaakt op plaatsen waar je de littekentjes later niet goed kunt zien, zoals in de arcadeboog, achter het oor of in de haargrens. Vervolgens wordt de huid strakker getrokken en het overtollige gedeelte verwijderd.

De meest voorkomende plastische chirurgische ingreep is overigens niet een borstvergroting of de nose-job.

De ooglidcorrectie is de meest populaire ingreep in Nederland, hij wordt toegepast om van de kussentjes onder het oog en hangende oogleden - weinig flatteus de Droopy-blik genoemd - af te komen.

En dan is er nog, om moeder natuur een onopvallend handje te helpen, de permanente make-up. Deze ‘PMU’ lijkt qua methode op een tatoeage; met dunne naaldjes worden verfstoffen voor langere tijd een klein stukje onder de huid van lippen, huid of ogen aangebracht. Met het verschil dat de make-up een laag minder diep wordt aangebracht dan de tattoo.

Daardoor blijft het eyelinerlijntje dat de schoonheidsspecialist op het ooglid aanbrengt ongeveer zes jaar staan en de bijgetekende wenkbrauw en bijgetekende kleur op je lippen iets minder lang. Het kost een paar honderd euro en het kan even pijn doen, maar dan kun je wel ongestoord zwemmen, zweten en in je ogen wrijven zonder dat de zwarte eyelinerstrepen over je wangen lopen. Want waar rimpels charmant kunnen zijn en lijntjes rond de ogen de stille getuigen van een lachend leven, zijn make-upvegen het bewijs dat je al te lang geen spiegel hebt gezien. En dat geeft je wellicht een heel natuurlijk voorkomen, met schoonheid heeft dat meestal niets te maken. Daarvoor moet je je toch echt houden aan de bijna heilige drie-eenheid van reinigen, verzorgen en beschermen. Voeg daar een goed humeur en een stralende lach aan toe en iedereen ziet eruit om door een ringetje te halen.

11/27/09 12:33:52 PM

40 > wellnesstips

eigen special

de 15 wellness tips van eigen!

wellnessTIPS.indd 2

11/27/09 9:43:52 AM

wellnesstips < 41

eigen special

spanning is wie je denkt dat je moet zijn ontspanning is wie je bent

1. Zoek steun bij anderen. Een goed gesprek of een luisterend oor vermindert de spanning. Je kunt ook je gevoelens uiten door alles van je af te schrijven.

2. Zeg vaker: ik denk erover na en kom er zo op terug (in plaats van meteen: ja).

3. Doe één ding tegelijk, multitasking levert stress en onrust op.

4. Houd je to-do lijst korter dan 10 punten.

5. Onkruid schoffelen is een perfecte remedie tegen stress, aldus onderzoekers van de Wageningen Universiteit. Een half uur tuinieren verlaagt namelijk het stresshormoon cortisol.

6. Koop af en toe een cadeautje voor jezelf.

Niet iets groots en duurs waar je achteraf spijt van krijgt, maar iets kleins en fijns.

Zoals een doosje kleurpotloden of een mooie pen. Lekker laten inpakken en pas een uurtje later uitpakken. Glimlach gegarandeerd!

7. Stel de afspraakloze dag in. Laat de dag op je afkomen, zodat je ook eens toe kan geven aan een spontaan idee. Geluk zit hem soms in een lege agenda.

8. Twee minuten handmassage kan het weldadige effect van een hele lichaamsmassage niet vervangen, maar het komt wel in de buurt! Voordeel: je kunt het zelf doen. Nog een voordeel: het kan voor de televisie!

9. Even onder de zonnebank kan wonderen verrichten. Met een gezonde bruine kleur voel je je beter en het geeft je een flinke dosis vitamine D.

wellnessTIPS.indd 3

10. Wetenschappers zijn het erover eens: mensen die een lach op hun gezicht toveren op een moeilijk moment, voelen zich vanzelf een stuk beter.

Mensen die met een lach de telefoon op nemen, krijgen in dat gesprek meer voor elkaar. Mensen die andere mensen lachend benaderen, krijgen sneller contact. Lachen maakt je vriendelijk en ontvankelijk en geeft positieve energie.

Een lach werkt relativerend en kan lastige gesprekken openbreken. Het is gratis en simpel, en op elk gewenst moment van de dag te regelen. Verras jezelf en anderen eens met je zonnige kant.

11. Goede voornemens hoef je niet aan het begin van het jaar te hebben. Waarom niet elke maand? Of elke ochtend als je wakker wordt? Voornemens hoeven niet per se haalbaar te zijn. Door je dromen te omschrijven, heb je al een stap in de goede richting gezet. The only way is up!

En hoe hoog je komt zie je wel. Goede voornemens schrijf je op. Bewaar ze, ze vormen een mooie levensgeschiedenis.

12. Hardop zingen is een uitstekende manier om weer energie te krijgen. Onder de douche of op de fiets, het kost eigenlijk geen moeite maar levert veel op. Het laat de lucht in jezelf stromen. Je stem is de afspiegeling van je innerlijk. Het is belangrijk dat je met je gezang uiting geeft aan je werkelijke emoties. Als je je niet goed voelt moet je geen vrolijke deuntjes gaan zingen, dat is niet echt.

Ook bij een treurig melodietje gaat de energie stromen en ga je je dus beter voelen. Belangrijk is dat je lichaam ontspannen is en dat je plezier hebt. Pas dan ervaar je de energie die vrijkomt.

13. De powernap of het hazenslaapje. Het doel ervan is dat je even ontspant maar voorkomt dat je in een diepe slaap belandt; een powernap duurt maximaal een half uur. Als je bijvoorbeeld een sleutelbos in je handen neemt, word je vanzelf wakker op het goede moment als de sleutels vallen. Het beste moment voor een middagdutje ligt tussen twee en drie uur, ongeveer 12 uur na de nachtelijke slaap, en je hoeft er niet voor op bed te gaan liggen met de gordijnen dicht. Zorg wel dat er niet te veel herrie om je heen is, dat je gemakkelijk zit en dat je hoofd steun heeft.

14. Bedanken maakt gelukkiger. Positieve psychologie is een nieuwe stroming in de psychologie die zich richt op positieve gevoelens en hoe je die bereikt. Eén strategie: een ander bedanken. Schrijf eens een brief of ga langs bij iemand die je wilt bedanken, is het devies. Uit onderzoek naar het effect van bedanken blijkt dat het een effectieve manier is om je stemming te verbeteren; je voelt je goed over jezelf, meer verbonden met anderen én je zelfvertrouwen neemt toe!

15. Naast rust en ontspanning is regelmatig een bezoek aan de sauna erg goed voor je gezondheid. Wanneer je regelmatig de sauna bezoekt, gaat je weerstand met sprongen vooruit. Daardoor ben je minder vatbaar voor ziektes. In een sauna moet je lichaam hard werken. Het wordt kunstmatig naar een koortsniveau gebracht. Hierdoor ga je zweten en vloeien de afvalstoffen uit je lichaam. Daarna is het de kunst om goed af te koelen en de doorbloeding te activeren. Je longen moeten drogen, met als gevolg dat je beter kunt ademen. Weg met de winterdip!

11/27/09 9:43:52 AM

binnenkijken bij nicole esser interieurstyliste harmonie in je huis, balans in je leven

binnenkijken bij.indd 2

11/27/09 9:30:04 AM

nicole esser < 43

binnenkijken bij...

Een spannende, contrastrijke mix van design-klassiekers en hedendaagse Nederlandse topontwerpen, ingetogen zwartgeverfde houten vloeren naast kleurrijke kunst, goudaccenten voor een tikje glamour, wanden in zachtroze, maar ook met rijk gedecoreerd behang, hoogglans wit houtwerk met deurbeslag waarin swarovski kristallen zijn verwerkt. En ook hier en daar een creatieve knipoog wordt niet geschuwd. De woonstijl van Nicole Esser laat zich moeilijk onder een noemer vangen.

>

> tekst carmen luttikhuis fotografie gerhard witteveen

In ieder vertrek van de Apeldoornse stadsvilla uit 1897 zijn er objecten die de aandacht trekken en die de persoonlijkheid van de bewoners onderstrepen. Ongedwongen, eigentijds en smaakvol. Maar haar interieur ademt ook evenwicht uit, het is een huis waarin je je onmiddellijk thuis voelt. Alles lijkt in balans.

Rust en eenheid

Nicole merkt dat haar cliënten vaak worstelen met de ideale inrichting. Los van de grootte van het huis, los van budget en het hebben van dure of trendy spullen, weten mensen vaak toch niet de rust in hun eigen huis te vinden. Achteraf zijn ze echter vaak verbaasd hoe weinig er soms voor nodig was om hun interieur de juiste richting te geven. “Ik heb enkele basisadviezen die heel goed werken als je op zoek bent naar rust in je huis. Daarvoor hoef je niet gelijk met een goed gevulde portemonnee op pad. Je kunt vaak al heel goed vanuit je bestaande interieur aan de slag.

Experimenteer met een andere opstelling van je meubelen, schuif, zie het een paar dagen aan en blijf veranderen tot je er een goed gevoel bij hebt. Probeer een nieuwe tint op je muur, maar kies dan wel uit dezelfde kleurenfamilie als de rest van de kleuren die

binnenkijken bij.indd 3

je gebruikt. Laat dezelfde tinten op meerdere plekken terugkomen. Zo ontstaat er een samenhang. Durf keuzes te maken en zet je huis niet te vol. Ga voor één trend in plaats van een beetje van alles wat hip is. Plaats enkele grote objecten en zet kleine spullen waarvan je echt geen afstand wilt doen bij elkaar in een open kast. Brand kaarsen, zorg dat je je verlichting kunt dimmen. En, ook belangrijk, een rustig huis is een opgeruimd huis. Weg dus met die stapels tijdschriften en kranten, rondslingerend speelgoed of kleding.”

Nicoles opdrachten variëren van restyling van een bestaand interieur, het zorgen voor de finishing touch door samen te zoeken naar de juiste accessoires, het geven van kleuradvies, soms zelfs het bedenken en de aanschaf van een compleet nieuwe inrichting, tot het begeleiden van een verbouwing. Een klik met de bewoners vindt ze belangrijk. “Het gaat er namelijk niet om dat ik een Nicole-stijl neerzet, maar dat ik samen met de cliënten op zoek ga naar hun eigen woonstijl en daar het juiste advies bij geef. Mijn voelsprieten staan voortdurend uit, ik ben veel op pad, rijd stad en land af, dus ik weet wat er te koop is en wat de mogelijkheden zijn.”

▷

11/27/09 9:30:06 AM

Voor sfeervol

wonen...

6OOR AL UW 3 H U T T E R S 4 R A P L O P E R S $ESIGN VLOEREN ' O R D I J N E N 4 A P I J T E N - E T R O F L O R (OUTEN VLOEREN

2IJKSSTRAAT A -+ 4WELLO

WWW TIMLOONSTRA NL INFO TIMLOONSTRA NL

Deventerstraat 11 7311 BH Apeldoorn telefoon 055-521 24 92 www.modehuisbeermann.nl

Vertzamelpagina44.indd 3

11/26/09 10:55:16 AM

nicole esser < 45

binnenkijken bij...

▷ Droomhuis

Het voormalige studentenhuis in het centrum van Apeldoorn waar Nicole met haar gezin woont, wisten Nicole en haar man vijf jaar geleden te bemachtigen. “Hoewel het pand behoorlijk uitgewoond was en een enorm achterstallig onderhoud had, wist ik bij de eerste bezichtiging gelijk hoe ik er ons droomhuis van zou kunnen maken. Het betekende enorm veel werk, energie en een tijd met onze twee dochtertjes kamperen op zolder. Maar dat hadden we ervoor over. Het huis is compleet gestript en langzaamaan weer opnieuw opgebouwd. Natuurlijk met behoud van de originele stijlkenmerken van de villa. We werkten van boven naar beneden en pas afgelopen zomer kwam de woonkamer gereed. Veel materialen en details komen in het hele huis terug. Zo is het houtwerk overal in dezelfde inwitte hoogglans tint geverfd en zijn de vloeren in het hele huis zwart. Zwart straalt zowel kracht als intimiteit uit en geeft rust. Het roestvrij staal in de keuken gaat terugkomen in de badkamer, waarvoor we nog aan het sparen zijn. Er zijn nog wel steeds wat lege plekken die ingevuld moeten worden.

Als designfreak heb ik nogal wat op mijn verlanglijstje staan. Maar ik ga nooit voor een compromis. Ik spaar geduldig totdat ik dat item kan aanschaffen dat ik het liefst wil. En dat kan zomaar een paar jaar duren soms. Zo hoop ik ooit nog twee Barcelona chairs voor in de zitkamer te kunnen kopen. En ik zou graag de Hot Kroon van Piet Boon willen in de serre. Een kroonluchter die eruitziet alsof hij smelt. Omdat ik het een mooi ontwerp vind en omdat het als ‘subtiel’ grapje verwijst naar de zolderbrand die in dit huis gewoed heeft. Misschien kan ik hem eerdaags wel ergens goedkoop op de kop tikken. Net als de stoelen aan de eettafel in de keuken.

Designstoelen van Gerard van den Berg, die ik voor een goed prijsje uit de failliete boedel van een exclusief restaurant plukte. Want ook dat is leuk aan mijn werk, op een gekke manier aan mooie spullen komen. Altijd je ogen open houden. Voor mezelf of voor mijn cliënten, dat maakt me niet uit.”

binnenkijken bij.indd 4

11/27/09 9:30:33 AM

46 > lucht en ontspanning

eigen special

lucht en ontspanning Een kluizenaar zit te mediteren bij een rivier, wanneer een jonge man hem stoort.

“Meester, ik wil graag je leerling worden”, zegt de man. “Waarom?”, vraagt de kluizenaar.

De jonge man denkt kort na en zegt dan: “Omdat ik ontspanning wil vinden.” De meester springt op, grijpt de man bij zijn nek, sleurt hem naar de rivier en duwt zijn hoofd met kracht onder water. Nadat hij hem een minuut onder water heeft gehouden, terwijl de jongen schopt en worstelt om zich te bevrijden, trekt de meester hem uiteindelijk weer omhoog. De jonge man proest en spuugt water uit, naar adem snakkend. Wanneer hij eindelijk weer rustig is, spreekt de kluizenaar: “Vertel eens, toen je onder water zat: waarnaar verlangde je het meest van alles?”“Lucht!”, zegt de man. “Uitstekend”, antwoordt de leraar. “Ga naar huis en kom pas bij me terug als je meer naar ontspanning verlangt dan naar lucht.” >

Druk, druk, druk. Hoor je nog wel eens iets anders als je iemand naar zijn agenda vraagt? Het lijkt wel alsof we met zijn allen steeds meer uren in een dag willen persen.

En tegelijkertijd hebben we er ogenschijnlijk steeds minder. Sterker nog: de uren waarin we zouden moeten slapen, brengen we door met het herkauwen van onze dag – of ons leven – of het vooruit denken naar de dag van morgen.

Stress

> tekst max tack

ontspanning.indd 2

Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om te kunnen functioneren, om te kunnen presteren. Maar teveel stress zorgt al snel voor allerlei ellende. Op vele fronten raak je in de knoop. Het lijkt alsof je opbrandt. Je raakt vermoeid, emotioneel, depressief. Je eetlust raakt van slag, of je ademhaling. En

vaak is de nood dan nog niet hoog genoeg.

We veranderen pas echt als we ziek worden.

Het verbazingwekkende is dat de oplossing voor het probleem relatief eenvoudig is. De Chinezen houden zich al duizenden jaren bezig met ontspanning, omdat ze hebben geleerd hoezeer ontspanning aan de basis staat van een goede gezondheid. Tai Chi, de Chinese bewegingsleer, wordt wel de meest effectieve vechtkunst ter wereld genoemd, en een van de belangrijkste elementen hiervan is: ontspanning.

Levensenergie

De Chinese gezondheidsleer stoelt op één belangrijk gegeven. Ik ga proberen je dat te laten voelen. Ga maar eens – terwijl je dit zit te lezen – met je aandacht naar een van je handen. Als het ware kruip je met

▷

11/27/09 12:22:52 PM

ontspanning.indd 3

11/27/09 12:22:59 PM

U LT I M AT E F O O T W E A R

Een andere klasse in schoenen WIJ VERKOPEN O.A.: WALK IN THE PARK, OFFICINE CREATIVE, AREA FORTE, DICK BOONS, ART, NEOSENS, DKODE, GROTESQUE, DUTCH CHARME, EJECT, EL NATURALISTA, VERHULST, GABOR, THINK, WOLKY, GAASTRA, BIRKENSTOCK, FLORIS VAN BOMMEL

APELDOORN LEIENPLEIN 6 (055) 521 4023 ARNHEM KRONENBURGPASSAGE 133 (026) 323 4605 WWW.FRERIKSSCHOENEN.NL

Huidverzorging Shiseido en Dr.Eckstein, voor haarverzorging Wella en La Biosthetique en great lenghts.

Een salon die van top tot teen alle facetten van huid- haar- en lichaamsverzorging bied zowel voor vrouwen als voor mannen.

10 %

NG RTI TE O K S IE EER RAS

DE AB OP DERM ING. O EL E R D D N HY BEHA G IN D BER M DI GEL DECE D N A MA

Vertzamelpagina34.indd 3

Salon Claudia van Ditshuizen Koninginnelaan 111 7315 DT Apeldoorn 055-3663305 www.claudiavanditshuizen.nl info@claudiavanditshuizen.nl

11/26/09 10:38:31 AM

lucht en ontspanning < 49

eigen special

▷ je bewustzijn in die hand. Het zou

kunnen zijn dat je voelt dat die hand gaat tintelen of warm wordt, of zwaar of vol aanvoelt. Wat je nu waarneemt, noemen we levensenergie. Chinezen zeggen: waar je met je aandacht naartoe gaat, daar gaat je energie naartoe.

Aandacht

Probeer eens in je dagelijkse bezigheden om met je aandacht bij één zaak te blijven.

Vergeet het multitasken. Concentreer je op die ene taak waar je mee bezig bent. Sterker nog, neem eens de meest vervelende klus die je kunt bedenken, en doe die met je volledige aandacht. Ik garandeer je dat door die absolute concentratie die vervelende klus leuk wordt. Je gaat je er lekker van voelen.

Ontspannen. Ja, gelukkig zelfs.

Gezondheid

Ontspannen. Wij hebben in het Westen natuurlijk ook zo onze technieken. De een gaat in een warm bad zitten, de ander wandelt of loopt hard door het bos of langs de zee. Denk er dan wel aan dat je door het bos loopt zonder de voor je liggende werkweek alvast door te nemen.

Je kunt ook een rustig muziekje opzetten en even op de bank gaan liggen. Er bestaat een groot verschil tussen onze huisarts en een dorpsarts in het oude China. Onze huisarts wordt betaald zodra we ziek zijn.

De dokter in China werd betaald zolang het hele dorp gezond was. Hij hield zijn mededorpsbewoners gezond door drie dingen. Hij behandelde acupunten, gaf adviezen over voeding en kruiden, en schreef lichaamsoefeningen voor. Veel van die oefeningen zijn rustig, meditatief. We

ontspanning.indd 4

kennen ze tegenwoordig hier in het Westen vooral onder de naam Tai Chi.

Oefeningen

De Tai Chi-oefeningen wekken energie op en bouwen blokkades af. Spanning blokkeert de energiestroom. De oefeningen zijn dus vooral ontspannend. Veel oefeningen worden gekoppeld aan de ademhaling.

Rustige bewegingen, gekoppeld aan een natuurlijke, ontspannen ademhaling, zullen wonderen doen voor je welzijn en je gezondheid. Iedereen kan ze doen. Meestal doe je de oefeningen staand. Als je jezelf wat meer wilt uitdagen doe je ze lopend.

Als je wat minder fit bent ga je zitten en als je ziek bent kun je de oefeningen altijd nog liggend doen. Tai Chi wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Veel mensen die moeite hebben met een half uur stil zitten en niet nadenken, vinden hun meditatief moment in de ontspannen Chinese gezondheidsoefeningen. Mediteren vermindert stress en verbetert de aandacht.

De wetenschap leert dat het effect al merkbaar is na vijf dagen training van twintig minuten per dag. Het werkt beter dan andere ontspanningstechnieken. Zeker als je de oefeningen doet op het ritme van je ademhaling.

Adem

Je ademhaling is de motor van je leven. Het is een permanente bron om nieuwe zuurstof binnen te krijgen en oude afgewerkte stoffen uit ons lichaam los te laten. Uit die zuurstof halen we energie, en met het uitademen blazen we ook afgewerkte, negatieve energie weer uit. Een ontspannen ademhaling verloopt moeiteloos. Met minimale

inspanning krijg je maximale energieinname. Als we kijken naar de ademhaling van een pasgeboren baby zien we de ideale situatie. Bijna het volledige lichaam maakt deel uit van de ademhaling. Haal ontspannen en diep adem door je neus. Doe dit zonder inspanning; trek je schouders niet op en zet je borst niet uit. Bij de inademing zet je buik uit. Dit kun je makkelijker voelen wanneer je je handen op je buik legt.

Adem langzaam uit door de mond, blaas de lucht rustig uit tussen net geopende lippen. Daarbij trek je je buik in. Herhaal dit een paar keer, en maak de inademing en uitademing zo soepel dat het één eindeloze in- en uitstroom van lucht lijkt.

Adem en beweeg

Als voorbeeld beschrijf ik hier een heel eenvoudige Tai Chi-oefening. Doe hem maar eens, en voel wat een groot effect zo´n oefening kan hebben. Sterker nog, als je last hebt van een hoge bloeddruk adviseer ik deze oefening tweemaal daags twintig minuten te doen. De bloeddruk zal zeker lager worden.

Je gaat staan, met je voeten schouderbreed en parallel, je knieën licht gebogen en de rug op een natuurlijke manier recht. Je armen hangen langs je lichaam. Beweeg nu je armen zijwaarts omhoog. Probeer de schouders zo min mogelijk mee te laten doen. Doe het vooral langzaam. Hoe langzamer je beweegt, hoe meer je de levensenergie gaat voelen.

Boven je hoofd komen je handen bij elkaar en je laat ze voor je lichaam zakken. Probeer de beweging te koppelen aan je ademhaling.

Als je inademt bewegen je handen zijwaarts omhoog, op de uitademing zakken ze voor je lichaam naar beneden.

11/27/09 12:25:12 PM

50 > schoonheidsinstituten

5 vragen aan...

vijf

schoonheidsinstituten

vragen aan...

1. Welke behandeling is het populairst onder vrouwen en welke onder mannen? 2. Wat is de meest dankbare behandeling voor u als specialist? 3. Wat is de grootste ontwikkeling in de branche in de laatste 10 jaar? 4. Waarom zouden consumenten schoonheidsproducten bij u kopen en niet bij de drogist? 5. Waarin onderscheidt u zich ten opzichte van andere schoonheidsinstituten?

5vragenaan.indd 2

11/26/09 4:33:21 PM

schoonheidsinstituten < 51

5 vragen aan...

Salon Claudia van Ditshuizen, Claudia van Ditshuizen, Apeldoorn

1. Zowel mannen als vrouwen maken gebruik van alle faciliteiten die wij aanbieden binnen ons bedrijf, van een pedicure tot aan een algehele sport- of lichaamsmassage.

2. Dat is iedere behandeling, of dat nu een behandeling is van een half uur of een complete metamorfose, een tevreden klant is het aller-dankbaarste want daar draait alles om!

3. Dat bijna alles draait om anti-aging, wat soms wat te ver gaat. Op een natuurlijke manier ouder worden met een klein beetje hulp, is het mooiste wat er is!

4. Wij zijn allemaal gediplomeerde schoonheidsspecialisten, met jaren ervaring en veel kennis van de huid. Daardoor kunnen wij een goed passend advies geven.

5. Wij blijven trouw aan ons concept, volgen niet ‘klakkeloos’ alle nieuwe ontwikkelingen die zich momenteel in een razend tempo ontwikkelen. We zijn altijd alert op nieuwe ontwikkelingen, maar we voeren alleen behandelingen uit waar we 100 procent achter kunnen staan.

Dufrenne Skin & Laser Care, Wilma Dufrenne, Apeldoorn

1. Vrouwen komen vooral voor anti-agingbehandelingen en het ontharen van oksels en bikinilijn. Bij mannen is het oplossen van huidirritatie of acné, het ontharen van schouders en rug populair.

2. Microdermabrasie is een zeer dankbare

5vragenaan.indd 3

behandeling omdat klanten blij de deur uitgaan. Het resultaat, een egale en gladde huid, is direct zichtbaar.

3. De grootste ontwikkeling is de verschuiving van huidverzorging naar huidverbetering.

Vroeger ging men voor ontspanning en verzorging naar de schoonheidsspecialist.

Tegenwoordig verwacht men van de schoonheidsspecialist oplossingen voor huidproblemen.

4. Wij gebruiken het merk Dermalogica van het Internationaal Huidinstituut.

Een vergelijkbaar product is wat prijs/ kwaliteitverhouding betreft niet te koop bij de drogist of parfumerie. Ook onze huidanalyse is vanachter de toonbank niet te evenaren.

5. Wij onderscheiden ons door de combinatie van moderne en veilige technieken om de huid te verbeteren. Daarnaast is onze ontharingslaser uniek.

Hairdo and wellness, Adri Elijzen & Willem Haak, Apeldoorn

1. Vrouwen kiezen voor knippen & föhnen, kleuren van de haren en gelaatsbehandelingen. Bij mannen is knippen & scheren in combinatie met een gelaatsbehandeling populair.

2. Wanneer de klant steeds weer terug komt!

3. Wij zijn ons steeds meer bewust van de natuur en onze gezondheid, ecologisch produceren en het belang van veel organische producten.

4. Omdat wij de kennis in huis hebben

en specialistische producten gebruiken waarmee mooie resultaten bereikt worden!!!

5. W ij onderscheiden ons doordat we een nature totaalconcept ambiëren, voor hair & skin. Alles onder één dak, in een warme luxe persoonlijke ambiance.

Schoonheidssalon Art & Beauty, Jorien Kunst, Vaassen

1. De peeling-behandelingen waaronder microdermabrasie zijn bij vrouwen op dit moment erg in trek; bij mannen is de gentlemen-treatment van Bergman populair.

2. Voor mij persoonlijk is het meest dankbare, een probleemhuid behandelen met microdermabrasie, omdat je met deze kuur echt resultaat bereikt voor je klant, die dan ook zeer tevreden is.

3. De klanten richten zich niet alleen meer op ontspanning, maar komen juist ook meer voor specialistische behandelingen.

4. Wij hebben de combinatie van Schoonheidssalon en Parfumerie waardoor het bij ons niet uitmaakt omdat wij de specialistes zowel in de salon als in de winkel hebben.

5. Het leuke bij ons is dat door het unieke concept - de combinatie van Salon, Parfumerie, DA Drogisterij en kledingboutique IZY - alles gevestigd is in één pand. Het onderscheid voor ons ligt met name in onze behandelingen met Bergman en Gatineau.

11/26/09 4:33:26 PM

055

055_wellness.indd 2

11/27/09 9:23:31 AM

wellness < 53

eigen 055

Druk druk druk! Hoe vaak horen we dit niet als we vragen hoe het met iemand gaat?

Het is er bewust of onbewust ingeslopen. Geen probleem maar om deze tijden van druk druk druk goed en wel door te komen zonder vervelende gevolgen, moeten we niet vergeten te denken aan ontspanning, ontspanning, ontspanning! Daarom staat in dit nummer van eigen! magazine het thema Wellness centraal en hierin kan de 055 wellness uiteraard niet ontbreken!

>

Thermen Bussloo, Bussloo

Thermen Bussloo is één van de meest exclusieve sauna-, beauty- en spa-resorts van Nederland. Het chaletachtige topresort met maar liefst 5 hectare grond ligt rustiek aan het prachtige meer van Bussloo, te midden van bossen, stranden en uitgestrekte weiden. Een dag Bussloo is een reis van tijdloos genieten in diverse sauna’s, baden, rustruimten, een beauty- en spa-afdeling en een aantal horecagelegenheden.

Pellikaan, Apeldoorn

U vindt bij Pellikaan een open en ontspannen ambiance, waarin u ontspannen kunt werken aan uw fysieke en mentale conditie. Het zwem- en relaxgedeelte is compleet ingericht met sauna, Turks stoombad, bubbelbad en zonnebank. In de zomer is er de ligweide, waar u heerlijk van het zonnetje kunt genieten. En na afloop van al uw activiteiten kunt u nog heerlijk nagenieten bij de open haard in het restaurant.

De Verrijking, Apeldoorn

Een Verrijkings-stoelmassage is een moment van ontspanning tussen het werk door: 20 minuten alles loslaten, om daarna met vernieuwde energie verder te gaan. De Verrijking verzorgt stoelmassages ‘aan huis’ in bedrijven. De laagdrempelige massage is gezond en werkt preventief tegen stressgerelateerde klachten. Medewerkers blijken na de ontspannende stoelmassage alerter en productiever te zijn en minder fouten te maken; een weldaad voor personeel én bedrijf.

Reuvers Haar en huid, Apeldoorn

In de filosofie van Reuvers zijn huid, haar en wie jij bent onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom kun je in deze salon terecht voor totaalverzorging. In de ruimte voor schoonheid komt niet alleen je uiterlijk aan bod, maar kun je ook terecht voor je binnenkant. Door middel van holistic pulsing, aromatherapie en energetische

055_wellness.indd 3

coaching (reading en healing). Lekker in je vel zitten en gezonde modieus geknipte haren, geven je een extra frisse uitstraling.

Golden Tulip Wipselberg, Beekbergen

Hotel Golden Tulip Inn de Wipselberg is in het hart van Gelderland gevestigd in een prachtig landhuis uit 1920. Hier zijn het restaurant, de bar en andere faciliteiten ondergebracht. De kamers bevinden zich in losse appartementen verspreid over een groot eigen terrein in de bosrijke omgeving van Beekbergen, zo’n 7 kilometer van Apeldoorn. Verder beschikt het hotel over faciliteiten als een gratis verwarmd binnenzwembad, een sauna en tennisbanen.

Hairdo and Wellness, Apeldoorn

Hairdo and Wellness staat voor een unieke totaalbeleving voor alle zintuigen. Zodra u binnenstapt voelt u de ontspanning die uitgaat van de huisgeur Tranquility. Het hectische leven van alledag glijdt van u af.

Hairdo adviseert over de nieuwste haartrends, beautybehandelingen en make-up. Moet u even wachten op uw specialist? Kom vast tot rust in de luxe lounge met de beste koffie en thee.

Veluwse Bron, Emst

Meer dan 21 hectare sauna, beauty en wellness.

Rust en ruimte midden in de natuur. Dat biedt de Veluwse Bron. Bij het grootste wellnessresort van Nederland is het nooit te druk. De keuze aan sauna’s, baden, whirlpools en andere wellnessfaciliteiten zal u verbazen. Met drie verschillende restaurants is er ook op culinair gebied genoeg te ontdekken. Laat u zelf ook verrassen bij de Veluwse Bron.

Het Inspiratiehuis, Apeldoorn

Het Inspiratiehuis faciliteert de inspiratie van mens en organisatie. Het is een inspirerende werkplek. Het Inspiratiehuis verhuurt kantoorunits in een inspirerende & professionele werkomgeving, met het gemak van gezamenlijke faciliteiten. Het Inspiratiehuis is een platform voor inspirerende

activiteiten. In Het Inspiratiehuis vinden lezingen, trainingen, cursussen en workshops plaats op het gebied van inspiratie, bewustzijn en zelfrealisatie. Op loopafstand: station, park, stiltecentrum, parkeergelegenheid en lunchmogelijkheden.

Max Tack Tai Chi, Apeldoorn

Weet je het verschil tussen onze huisarts en die in het oude China? Onze huisarts wordt betaald zodra we ziek zijn. De dorpsarts in China werd betaald zolang het dorp gezond was. Daar gebruikte hij o.m. gezondheidsoefeningen voor. Het nut hiervan wordt ook steeds meer door onze Westerse wetenschap onderstreept. En je kunt tegenwoordig vlak om de hoek terecht om dergelijke oefeningen te leren. Bij Max Tack Tai Chi.

Sauna Drôme, Putten

Middenin de prachtige natuur van de Veluwe ligt Beauty Farm Sauna Drôme. Door het schitterende Veluwse landschap en door gebruikmaking van veel natuurlijke materialen als hout en natuursteen biedt Sauna Drôme Putten u een geheel ontspannen sfeer. Zo ontspannend kan warmte zijn! Vanuit de Finse blokhut of de originele rooksauna kunt u genieten van het rustieke meertje met zijn exotische watervogels en van de reeën die daar hun dagelijkse drinkplaats hebben gevonden.

Vitae, Apeldoorn

Welkom in de wereld van beleving, warmte en weldaad voor uw lichaam. Tegenwoordig worden we geleefd; doorbreek die gewoonte eens en maak tijd voor uzelf.

Na jarenlange ervaring op het gebied van cosmetische behandelingen en producten, besloot eigenaresse Kitty Krijt een medisch cosmetisch adviescentrum op te richten, waar cliënten een eerlijk en goed onderbouwd behandeladvies krijgen. Kitty Krijt ontwikkelde resultaatgerichte, persoonlijke behandelprogramma´s, die toegesneden zijn op de behoefte van iedere klant.

11/27/09 9:23:31 AM

dufrenne skin & laser care

helpt u natuurlijk mooi ouder worden

Dufrenne.indd 2

11/26/09 9:30:20 AM

dufrenne skin & laser care < 55

eigen promotie special

> Ruim een jaar geleden verhuisde Dufrenne Skin & Laser Care uit de Parken naar de mooie Korenstraat. “Nu ben ik beter zichtbaar en toegankelijk voor een breder publiek. Men kan gewoon even binnen lopen voor een professioneel advies of een ontspannende behandeling. Naast mijn vaste cliëntèle zie ik nu een toestroom van nieuwe cliënten. En, iedereen gaat stralend de deur weer uit.

Immers, als je er goed uitziet voel je je ook goed.” Zo vertelt Wilma Dufrenne.

Digitale huidanalyse

Zij vertelt: “Iedereen die bij mij binnenkomt krijgt een persoonlijke intake. We bekijken zorgvuldig hoe de toestand van de huid op dit moment is.” Met veel zorg en aandacht voor elk persoon worden de allermodernste technieken en behandelmethoden gebruikt. Veilig, verantwoord en met een natuurlijk resultaat. Al door de huid dagelijks grondig te reinigen en het hele jaar door een zonbescherming te gebruiken blijft men er tot op hoge leeftijd mooi, gezond uitzien. Maar daarnaast is een regelmatige oppepper door professionele schoonheidsspecialistes geen overbodige luxe. Geen huid is hetzelfde, dus waar die regelmatige oppepper uit kan bestaan, kan het beste op een deskundige manier bepaald worden. Dufrenne Skin & Laser Care biedt hiervoor de digitale huidanalyse, een geavanceerd apparaat dat de huidcellen tot 200 x vergroot. Alle relevante aspecten van de huid, zoals talgproductie, vochtgehalte, pigmentatie, dikte van de hoornlaag en het reliëf worden hiermee gemeten en vastgelegd. Afhankelijk van gewenst en mogelijk eindresultaat zoals het herstellen van een oneffen of beschadigde huid, het verminderen van rimpels, pigmentatie of couperose wordt dan een persoonlijk huidadvies geformuleerd en een behandelplan voorgesteld.

Glad, strak en stralend

Wilma Dufrenne heeft al acht jaar ervaring met het verwijderen van ongewenste haargroei. Zij gebruikt hiervoor de diodelaser van Elos. Door de combinatie van licht en elektriciteit is dit het enige apparaat dat geschikt is voor elke huidskleur, haarkleur en haardikte. Ook voor het lichaam is er aandacht. Wilma Dufrenne is een van de eersten in Nederland die de verbeterde versie van endermologie toepast.

Deze Shape-behandeling combineert radiofrequentie, infrarood, vacuüm en mechanische massage. Door de combinatie

Dufrenne.indd 3

van al deze energieën wordt plaatselijk vet verminderd en wordt het weefsel weer glad en strak. Shape is op dit moment het beste en een veilig alternatief voor lipsculptuur, voor het verstrakken van buik, armen en benen en ter vermindering van cellulite of striae.

Om het uiterlijk nog stralender te maken kunt u in de Korenstraat ook terecht voor het bleken van uw tanden. Leek dit tot voor kort een kostbare luxe, dat is het tegenwoordig niet meer. Dufrenne Skin & Laser Care behandelt tanden met Sourire.

De kleur van tanden kan hiermee veilig, via een korte behandeltijd en tegen een aantrekkelijke prijs, tot tien keer lichter worden gebleekt.

De juiste cosmetica

Dufrenne Skin & Laser Care werkt met het merk Dermalogica van het Internationaal Huidinstituut. Deze producten bevatten geen minerale oliën, chemische geur- en kleurstoffen en alcohol.

Het zijn no-nonsense producten die ervoor zorgen dat de huid niet verstopt en gezond functioneert. Het voorkomt huidveroudering en het herstelt zelfs de meest allergische huid.

Dufrenne Skin & Laser Care is lid van de Anbos en ProVoet. Zij beschikken over het keurmerk Huidspecialist en werken volgens de Code voor schoonheidsspecialisten.

Hierdoor worden behandelingen door zorgverzekeraars vergoed.

Dufrenne Skin & Laser Care Korenstraat 120, Apeldoorn Telefoon 055 579 15 43 Internet www.dufrenneskincare.nl

11/26/09 9:30:25 AM

56 > thermen bussloo

eigen promotie special

thermen bussloo Sluit voor even de ogen. Denk aan warmte, ontspanning, leegte en kom tot rust.

Aangenaam? Eenzelfde ervaring geeft een bezoek aan een wellnessresort, een prettige manier om uzelf zo nu en dan een plezier te doen. Met name in de winterperiode, waarin lichaam en geest door de vroeg donkere dagen en de kou buiten wel wat extra aandacht kunnen gebruiken. Gewoon omdat het goed voelt en omdat het goed doet. â&#x2013;ˇ

advertorial thermenbusslooV2.indd 2

11/26/09 9:46:04 AM

thermen bussloo < 57

eigen promotie special

▷ Wellness bij Thermen Bussloo betekent

uzelf wentelen in het beste wat Finse sauna’s en badrituelen uit de oosterse wereld te bieden hebben. Ervaar totale ontspanning en zuivering. Wilt u daarnaast ook uw uiterlijke kant laten verwennen? De luxe beautyafdeling van het wellnessresort biedt een keur aan uitgebreide massages en gelaatsen lichaamsbehandelingen.

Aan het meer van Bussloo, temidden van de bossen en de groene velden, verrees ruim drie jaar geleden Thermen Bussloo, het exclusieve sauna-, beauty- en sparesort dat zich onderscheidt van collega-instellingen in Nederland. Het aanbod van sauna’s is bijzonder uitgebreid. De sfeer, rustgevend en meditatief, geïnspireerd op Aziatische en oosterse levenswijzen, is uniek. Zo is hier een plek ontstaan waar u bewust tijd voor uzelf kunt nemen. Even geen agenda, maar tijdloos genieten. Maar niet alleen dat, een sauna kan meer bieden dan alleen ontspanning. Regelmatig saunabezoek heeft een weldadige invloed op de gezondheid. Zo worden via transpiratie afvalstoffen afgedreven, stimuleert het een betere doorbloeding en verhoogt het de weerstand. De infraroodsauna kan de pijn bij gewrichtsklachten verlichten en de atmosfeer in de zoutkristalgrot heeft een positieve invloed op de luchtwegen.

Ervaar de oosterse energie

Thermen Bussloo biedt u een ontdekkingsreis door Marokko, het Himalayagebied en Tibet. Laat u verwennen in de Rasul, voor een oriëntaals modderpakkingritueel. De speciale lichaamsklei, de heerlijke geuren, een zachte beregening en een zoutscrub hebben een heilzame werking op uw lichaam en geest.

Ter afsluiting kunt u heerlijk ontspannen

advertorial thermenbusslooV2.indd 3

nagenieten in het aangenaam warme kruidenbad. De sfeervolle Himalaya zoutkristalgrot biedt vochtige, geïoniseerde lucht die een positieve uitwerking heeft op de longblaasjes. De Kailash, het klank-, kleur- en geurritueel dat hier op gezette tijden plaatsvindt, mag u eigenlijk niet missen. Voor ultieme innerlijke rust laat u zich in vervoering brengen door de meditatieve klanken van Tibetaanse schalen en gongs of ondergaat u een van de andere oosterse massages.

Sauna’s voor iedere behoefte

Voor een optimale weldaad voor uw lichaam dient een rondje sauna in een vaste volgorde van opwarming, afkoeling en ontspanning te verlopen. Hiervoor krijgt u bij binnenkomst in Thermen Bussloo aan de receptie een routekaart met adviezen en een overzicht van de verschillende ruimtes. Want of u nu wilt genieten van de droge panoramasauna met prachtig uitzicht over het meer, wilt wegdromen in de romantische rozensauna, warm wilt worden bij het houtgestookte vuur in de Kelo aardesauna, uw spieren wilt laten ontspannen in de infraroodsauna, het spectaculaire opgietritueel wilt meemaken, of een kleurentherapie wilt ondergaan, dat is aan u zelf. Geniet en ontspan. Tussendoor droomt u heerlijk even weg bij de open haard in de gezellige lounge, of neemt u een lekkere lunch of diner in het restaurant of de brasserie.

Thermen Bussloo Bloemenksweg 38, Voorst Telefoon 055 368 26 40 E-mail info@thermenbussloo.nl Website www.thermenbussloo.nl

11/26/09 9:46:11 AM

WINTERARRANGEMENT WINTERARRANGEMENT WINTERARRANGEMENT

KNIPBEHANDELING + GELAATSBEHANDELING + HOT STONE MASSAGE NEK & SCHOUDERS

59,95

Dubbelbeek 22 (Malkenschoten) • 7333 NJ Apeldoorn Telefoon: 055 522 65 32 • www.josine.nl • info@josine.nl 7 dagen per week geopend!

Hairdo_Josine-W2010.indd 2

11/26/09 5:03:16 PM

shirts & co < 59

eigen promotie

een wereld aan shirts achter een apeldoornse gevel ▷

Liefhebbers van de betere (over) hemden weten Shirts & Co al te vinden sinds 1995. In dat jaar opende deze bijzondere shop zijn deuren aan de Korenstraat 122. Shirts & Co - de naam zegt het al - is gespecialiseerd in overhemden, stropdassen en accessoires voor heren. Het grootste deel van de winkel is gereserveerd voor de hemden. Zo vindt u er een uitgebreide collectie zakelijke shirts voor bij uw kostuum of combinatie in de maten 37 t/m 48, desgewenst met extra lange mouw.

Speciale wensen? Dan levert Shirts & Co maatwerk: overhemden op maat, van luxe stoffen of in bijzondere uitvoeringen. Zoals de hemden met een afwijkende stof voor manchetten en boorden, uitgevoerd in de dessins die u zelf kiest. De laatste jaren zijn maatwerkhemden steeds populairder als relatiegeschenk.

Shirts & Co bedient niet alleen de Apeldoornse markt. Klanten uit het hele land waarderen het specialisme en het

> voor sfeervol wonen komt u naar twello Wie zijn woning gaat (her)inrichten moet in Twello zijn. Bij Tim Loonstra vindt u alles op het gebied van woningstoffering, van houten vloeren tot zeer diverse soorten gordijnen, lamellen, rolgordijnen en luiken. “Of u nu kiest voor hedendaags design of voor de landhuisstijl, bij ons kunt u terecht”, aldus Tim. Hij spreekt met liefde over zijn vloeren, die hij “van nature mooi, karakteristiek en warm” noemt.

Uiteraard ontbreekt het meer vertrouwde werk niet: binnenzonweringen, horizontale en verticale jaloezieën, rolen vouwgordijnen, duettes, plissés, washi rol- en paneelgordijnen, en natuurlijk een grote collectie aan (over)gordijnen en inbetweens.

Tim Loonstra Rijksstraatweg 159a, Twello T 0571 270 571 I www.timloonstra.nl

winkelnieuws.indd 2

t er steege vastgoed verstevigt marktpositie in regio apeldoorn

Ter Steege Vastgoed Apeldoorn bv is een vastgoedontwikkelaar die actief is in Midden-Nederland. “Wij richten ons op de verwerving, ontwikkeling en herontwikkeling van binnenstedelijke locaties, herontwikkeling van industrieel erfgoed en uitbreidingslocaties voor zowel woningen, winkels, kantoren als voorzieningen,” geeft Patrick Hafkamp aan.

Hij vervolgt: “De Ter Steege Groep is onderverdeeld in vier divisies, Vastgoed, Bouw, Handel en Industrie. Wij in Apeldoorn

gevarieerde aanbod. Om iedereen toegang te geven tot zijn assortiment opende Shirts & Co enkele jaren geleden een webshop.

Inmiddels is hun online aanbod misschien wel het meest uitgebreide en afwisselende van Nederland. Een bezoek aan www.shirtsco.nl is niet alleen handig om alvast rond te kijken, maar ook praktisch voor iedereen die geen tijd heeft om naar de winkel te komen.

Zo heeft Shirts & Co niet alleen veel vaste klanten in de fysieke, maar ook in de online winkel. Via de site en de nieuwsbrief kan iedereen met een voorkeur voor de betere hemden zich laten informeren over het steeds vernieuwende assortiment, maar natuurlijk ook over acties en aanbiedingen.

■

Shirts & Co Korenstraat 122, Apeldoorn Telefoon 055 522 06 39 Website www.shirtsco.nl

vormen een werkmaatschappij binnen de zojuist genoemde vastgoeddivisie van de Ter Steege Groep, die net als de overige bedrijven binnen de groep voor deskundigheid, organiserend vermogen, mensen en kapitaal staat.

Als Ter Steege Vastgoed Apeldoorn zijn wij een betrouwbare partner, die gemaakte afspraken altijd nakomt.”

Omdat Ter Steege Vastgoed in Apeldoorn is gevestigd, worden alle ontwikkelingen op de regionale markt en de spelers die daarop actief zijn, op de voet gevolgd. Zo ontstaat er een actueel beeld, waardoor Ter Steege Vastgoed in staat is om alert op marktontwikkelingen in te spelen.

Als onderdeel van de Ter Steege Groep hebben we de kennis en middelen in huis om in risicodragende en complexe projecten te investeren.” Ter Steege Vastgoed doet dat bijvoorbeeld via het ontwikkelen van uitleggebieden, bedrijvenparken en binnenstedelijke locaties. “Maar ook participeren wij in herstructureringsopgaven waarbij sloop, verbouw, nieuwbouw, tijdelijke huisvesting en renovatie een rol spelen.”

Ter Steege Vastgoed Surinameweg 10, Apeldoorn T 055 543 12 22 I www.tsvastgoedapeldoorn.nl

11/27/09 1:49:58 PM

just white photographed by sushilla en gerhard @ fotogw.nl

> styling cosma martens, visagie mariĂŤlle essenstam www.muam.nl, haarstyling roos alles partners hairstyling www.partnershairstyling.nl, modellen marieke en damian @ xistanz.nl met dank aan de familie essenstam

modeshoot_W2010.indd 2

11/27/09 1:03:30 PM

jurk devereaux, collier en ring van hell, bril villa optica wagenaar, pumps shoebox

modeshoot_W2010.indd 3

11/27/09 1:03:31 PM

mode devereaux, ring en oorbellen van hell, bril sandmann optiek

modeshoot_W2010.indd 4

11/27/09 1:03:33 PM

mode disegno, horloge â&#x20AC;&#x2DC;t harnas, schoenen shoebox

modeshoot_W2010.indd 5

11/27/09 1:03:35 PM

blouse en bretels shirts & co, horloge â&#x20AC;&#x2DC;t harnas, bril klein optiek, schoenen freriks

modeshoot_W2010.indd 6

11/27/09 1:03:37 PM

broek en blouse modehuis beermann, bh dessous, ring â&#x20AC;&#x2DC;t harnas

modeshoot_W2010.indd 7

11/27/09 1:03:39 PM

muts en vest intersport jonker

modeshoot_W2010.indd 8

11/27/09 3:53:31 PM

mode disegno, armband en horloge â&#x20AC;&#x2DC;t harnas, bril inzicht optiek, schoenen freriks

modeshoot_W2010.indd 9

11/27/09 1:04:03 PM

Het contrast kan nauwelijks groter. Tevreden dragers van multifocale of Varilux brillenglazen roemen het optimale comfort van hun bril. Maar wie nooit aan de glazen heeft kunnen wennen spreekt van maximale ergernis of heeft de bril teleurgesteld in de kast gelegd. Klein Optiek heeft voor iedere brildrager het passende multifocale glas.

Vederlicht en superdun

Klein Optiek laat u in zo’n geval niet in de

Opticiens & Optometristen

Met het oog op het beste resultaat kiest

steek, maar vervangt de glazen kosteloos

Bel voor een afspraak: 055 542 1337

Klein Optiek uitsluitend voor hoogwaardi-

door een paar gewone dubbelfocusgla-

De Eglantier 248 7329 DH Apeldoorn

ge glassoorten, zoals één van de nieuwste

zen of door aparte verte- en leesglazen.

www.optiek.com

Varilux Physio Fit glazen dat een revolutionaire verbetering van het kijkcomfort

Service van Klein Optiek

oplevert. De Varilux glazen zijn er in een

De service van Klein Optiek gaat nog

meekleurende of superdunne uitvoering,

verder. Heeft u een elders gekochte bril

die vooral bij een sterkere oogafwijking

op uw neus of in de kast, waardoor u

veel fraaier oogt.

niet comfortabel kunt zien? Kom dan gerust met die bril naar Klein

Wennen zonder risico

Optiek. Wij sporen vrijblijvend

Wie voor het eerst een bril met multifo-

de oorzaak van het probleem

cale of Varilux glazen draagt, zal daarmee

op geven u een zinvol advies.

eerst moeten leren kijken. Gelukkig gaat dat snel. Toch bestaat de kans dat u toevallig één van die zeldzame personen bent die er nooit goed mee zal leren kijken.

klein optiek.indd 3

11/26/09 10:02:13 AM

eigen kunst

galeries < 69

’t Arthuus in Loenen. In de weekend

in 1984 zijn studie tot autonoom

Galerie Loolaan 49 is haar werk te zien

beeldend kunstenaar af, twintig jaar

in de weekends 6/7 en 13/14 februari

later aangevuld met de 1e graads

2010. Bezoek op afspraak.

lerarenopleiding beeldende kunst met grafische vormgeving. Wim is gespecialiseerd in hedendaagse

Auroralaan 58, Apeldoorn

portretten en landschappen van stad en

T 055 366 57 98 > Atelier Sandy Heemskerk

omgeving. Hij werkt experimenteel met

Het recente werk van Sandy

moderne media en hedendaagse verf.

Heemskerk bestaat uit kleurrijke,

Geabstraheerd realisme is zijn stijl. Hij

abstract-figuratieve olieverfschilderijen.

maakt en exposeert schilderijen van

De doeken van Heemskerk zijn niet

diverse formaten en betaalbare kunst.

> Atelier ’t Spoekholt

helemaal meer tweedimensionaal

Zie voor geplande actuele exposities de

In haar atelier in Beekbergen

te noemen. Met zware lagen verf,

website.

is Marianne den Otter dagelijks

in veel arbeidsintensieve termijnen

aan het werk met haar stenen en

aangebracht, kneedt ze de olieverf

Kloversdonk 308, Apeldoorn

bronzen beelden. De kwetsbaarheid,

als het ware met haar spatel tot

T 055 533 72 93 www.wimstreep.nl

www.dinienomden.nl

vergankelijkheid maar vooral de

> Atelier Judesign

sculpturen.

innerlijk kracht van de mens zijn

Styliste/creative designer Judi

Het werk van Sandy is in de maanden

thema's waar zij zich door laat

Wammes heeft een modeopleiding

december en januari te bezichtigen

inspireren. In het bosatelier worden

gevolgd en maakt nu o.a. tassen (voor

bij eurohome-interieur te Boskoop.

regelmatig workshops aan particulieren

mobiel, avond uit, shoppen), bandana’s,

Atelierbezoek is mogelijk op afspraak.

en bedrijven gegeven. In januari en

sjaals en stretchers (polsbandjes). De

februari expositie bij mpdeventer,

tassen hebben een vintage uitstraling.

De Colignystraat 23, Apeldoorn

Deventer. Atelier en beeldentuin zijn op

Nieuw zijn de Hot Tubes, tunnelvormige

T 055 844 14 42 / 06 173 725 49

afspraak te bezoeken.

sjaals die op vele manieren te dragen

www.sandyheemskerk.nl

zijn. Atelier JUDESIGN verzorgt Arnhemseweg 706, Beekbergen

ook workshops aan particulieren

T 055 506 38 89

en bedrijven. O.a. Pimp je miskoop.

www.artontour.nl

Vanaf heden houdt Apeldoorns enige knuffeldokter elke woensdag inloopspreekuur in het atelier van 14.00 – 15.00 uur, voor alle knuffeldieren en lappenpoppen.

Atelierbezoek op afspraak. > Atelier Teun Renes Griftstraat 31-33, Apeldoorn

Teun is in 1923 geboren in Amsterdam

> Doortje de Vries

T 06 177 222 80

en sinds 1972 woonachtig in Apeldoorn.

Doortje de Vries maakt als beeldend

www.judesign.nl

In de jaren '50 was hij lid van de Liga

kunstenaar o.a. unieke "druksels",

nieuw beelden. Deze liga zorgde

poëzieprenten en bibliofiele boeken

voor een explosie van vrijheid in

(uitgeverij Eikeldoorpers) in opdracht

de kunst. Net als de schilders van

en in oplage. Tevens typografische

Cobra werd gezocht naar nieuwe

visitekaartjes en ex-librissen. Bezoek

uitdrukkingsmiddelen. Na het werken

op afspraak. U kunt zich aanmelden

met diverse materialen ontstond de

voor de Boekdrukworkshop van

> Atelier Dinie Nomden

behoefte weer terug te keren naar het

23 en/of 30 januari 2010.

Overweldigd door de imponerende

schilderij, hetgeen resulteerde in een

Tentoonstelling: Weekend Galerie

marmeren zuilen in Efeze (Turkije),

geheel nieuwe, speelse en kleurrijke

Loolaan 49, Apeldoorn, 20-21 en

probeert de kunstenares de schoonheid

serie van geometrisch-abstracte

27-28 februari 2010.

van verweerd oud marmer te vertalen in

> Atelier Ludiek

acrylschilderijen. Atelierbezoek

een nieuwe denkbeeldige werkelijkheid.

Jolanda van Hattum is beeldend

op afspraak.

Ze schildert op speciaal vormgegeven

kunstenaar/docent. Ze tekent, schildert

smalle panelen van ruim twee meter

en maakt sculpturen van steen.

Salomonszegel 12, Apeldoorn

hoog, die directe associaties wekken

Kenmerkend voor haar werk zijn

T 055 366 14 77

met uiteraard driedimensionale zuilen.

kleur, compositie/lijnenspel en de

www.teunrenes.nl

Voor alles, is schilderen voor haar de

verscheidenheid aan technieken.

kunst om een spoor uit het verleden in

Haar werk varieert van portret tot

tact te houden, door het optekenen van

lyrisch abstract. In haar atelier

een herinnering van wat er gebeurde,

geeft Jolanda wekelijks teken- en

van wat er heeft bestaan. De werken

schilderlessen. In januari en februari

houden het midden tussen emotie en

2010 geeft ze op zaterdag workshops

ordelijkheid en de gelaagdheid ervan

acryl experimenteel. Het atelier is te

accentueert de diepere betekenis van

bezoeken op afspraak.

Verzetsstrijderspark 16, Apeldoorn T 06 154 289 20

de boodschap. Deze laat de kijker

www.doortjedevries.nl

> Ferry Staverman

nooit onverschillig, en opent de poort

De Haastraat 39, Apeldoorn

> Atelier Wim Streep

Ferry Staverman maakt merendeels

naar rijke fantasieën. Dinie Nomden

T 055 355 94 84

Wim Streep: Amsterdammer in

beelden van wit of gekleurd karton.

Apeldoorn. In Arnhem rondde hij

De vormen die hij kiest suggereren

exposeert tot 1 februari 2010 in Galerie

GaleriesW2010.indd 2

11/27/09 9:38:38 AM

JUWELIER - DESIGN - TRENDIES

,PSFOTUSBBU t "QFMEPPSO t t JOGP!IFUIBSOBT OM t XXX IFUIBSOBT OM

MEER DAN

Harnas_W2008.indd 2 Harnas.indd 2

50 MERKEN, MET O.A. ARMANI t CASA GI t GUCCI t HUGO BOSS t NINA RICCI t RADO t TIRISI

30-11-2008 18:19:29 11/26/09 9:59:07 AM

eigen kunst

galeries < 71

beweging: een dans of een fontein die

brons en andere materialen.

> Marian Steenbergen

sterk, soms ook subtiel met spannende

vormen tevoorschijn tovert. Zijn werk is

De inspiratiebron voor alles wat

Studeerde Marian Steenbergen in

elementen. Haar werk is regelmatig te

jaarlijks te zien in de Weekendgalerie

hij maakt, is de mens in relatie tot

2001 af aan HKA met een project van

zien bij bedrijven en galeries.

Loolaan 49 in Apeldoorn. Verder: t/m

zichzelf, tot de ander en de wereld.

rond de veertig zelfportretten, nu pakt

Bezoek op afspraak.

4 april 2010 'Slash': Paper Under

Atelierbezoek op afspraak.

ze haar oude liefde weer op en zal

the Knife, MAD (Museum of Arts and

zich de komende tijd wijden aan het

Gen. van Heutszlaan 45, Apeldoorn

Design) New York. Tot januari 2010

Regentesselaan 40, Apeldoorn

portret. Grenzen worden verlegd in

www.langendijk.exto.nl

'CUT and FOLD', New Brewery Arts,

06 205 617 19

kleur, formaat, al of niet structuur in de

Cirencester, Gloucestershire, Engeland.

www.beeldensculptuur.nl

materie en weglaten van details.

Atelier te bezoeken op afspraak.

De Heze 38, Apeldoorn T 055 541 86 08

De Cloese 216, Ugchelen

www.ferrystaverman.nl

T 055 542 19 19 www.mariansteenbergen.nl

> John Ligtenberg

> Vos&DeVries partners in kunst

Beeldend kunstenaar John Ligtenberg

In hun galerie en kunstwinkel laten

woont en werkt in Kring van Dorth.

Riks Vos en Sandra De Vries een

Met zijn herkenbare techniek en

breed aanbod van betaalbare kunst en

kleurgebruik creëert hij een wereld

aansprekende kunstcadeaus zien. In

waarin licht een belangrijke rol speelt.

deze wintermaanden ligt het accent op

> Galerie ’t Arthuus

Het accentueert de essentie van

beelden in keramiek (vrouwfiguren) en

Galerie/beeldentuin ’t Arthuus

de voorstelling. John geniet vooral

in steen (vloeiende organische vormen).

laat elke acht weken een geheel

bekendheid in Tsjechië en Rusland. In

nieuwe expositie zien van meerdere

zijn atelier in Kasteel Dorth verzorgt

> Stephan Peters

de werkplaats beeldhouwen open op

kunstenaars.

hij schilderlessen en workshops. Ook

Stephan Peters (1967 – Gerrit Rietveld

woensdagavond en donderdagochtend,

Van 13 november t/m 31 januari 2010

verzorgt hij in 2010 schildervakanties

Academie) schildert portretten, maakt

voor zowel beginners als gevorderden.

exposeren Dinie Nomden met panelen,

in Tsjechië. Zijn werk is o.m. te zien bij

plafond- en wandschilderingen en

Open: zaterdag 13.00 - 16.30 uur en alle

schilderijen en objecten, Mariëtte

de Kunstkring Voorst in Twello en bij

ruimtelijk werk voor particulieren en

andere dagen op afspraak.

aan de Meulen met keramiek, Johan

Galerie ZinInKunst in Deventer.

bedrijven. Tevens geeft hij portret-,

de Vries met geblazen glas en Mieke

Atelierbezoek op afspraak.

modelteken- en schilderlessen in eigen

Egerlaan 17, Apeldoorn

atelier en workshops voor bedrijven,

T 06 416 907 04 / 06 131 514 43 www.vosendevries.nl

Diekmann met schilderijen en bronzen

Van eind januari tot eind april 2010 is

beelden. Open: vrijdag, zaterdag,

Bathmenseweg 16, Kring van Dorth

scholen, instellingen en particulieren

zondag 11.00 - 17.00 uur, wilt u buiten

T 06 422 352 71

op locatie.

deze tijden komen belt u dan even voor

www.johnligtenberg.com

Stephan heeft diverse flats van

een afspraak.

binnen beschilderd in opdracht van woningbouwverenigingen. De

Eerbeekseweg 13A, Loenen

BoeddhaDharma vormt op dit moment

T 055 505 06 23 / 06 514 475 88

een belangrijk thema in zijn eigen werk.

www.arthuus.nl

Zijn atelier is te bezoeken op afspraak.

Condorweg 10, Gebouw 4, Apeldoorn T 06 173 666 48 www.penpaints.nl

> Westpoint Galerie > Kees Blom

Sinds kort heeft Nederland er een

In de olieverfschilderijen van Kees

galerie van formaat bij: Westpoint

Blom is onmiddellijk het vakmanschap

Galerie heeft haar deuren geopend in

te herkennen. Laag over laag schildert

Apeldoorn. Onder aanvoering van de

hij een aardbei, vogel, bloem of

kunstenaars Frans Polman, Hanspeter

gecraqueleerd porseleinen kommetje

Nagtegaal, Emiel Bruggeman, Ingrid

op een paneel. Kenmerkend aan dit

Wierts, Rene Krijgsman en Jack

werk is, dat de objecten in zijn stillevens

Liemburg is het schitterende gebouw

tegen het licht in zijn geschilderd. Kees

geworden tot atelier en expositieruimte.

Sinds september is Westpoint Galerie

Blom is Apeldoorner, autodidact en een

> Jan Klomp

van de meest bekwame realisten van

> Tiny Höfte-Langendijk

elke laatste zondag van de maand

Nederland. Zijn meest recente werk

De schilderijen van Tiny Höfte zijn

geopend voor het grote publiek. Diverse

is t/m 7 januari te zien in restaurant

voornamelijk abstract, vaak met

(gast)kunstenaars staan dan klaar om

Orpheus en in het Grand Café.

gebruik van gemengde technieken

hun werk te tonen.

en acryl. De abstracte vormgeving

Als beeldend kunstenaar maakt Jan Klomp vrij werk, daarnaast werkt hij in

T 055 533 52 76

ontstaat door de gekozen materialen

Handelstraat 2, Apeldoorn

opdracht. Zijn passie is het maken van

www.keesblom.nl

(papier, karton, touw, zand etc.) en het

www.westpointgalerie.nl

menselijke gestalten en portretten in

GaleriesW2010.indd 3

kleurgebruik. De kleuren zijn dikwijls

11/27/09 12:31:01 PM

warm

Verwen je nu. Warm je bij de haard. Geniet van de echtheid van de natuur. Niet alleen buiten maar ook op het bord. De kwaliteit valt als een heerlijke deken om je heen. Reserveer nu voor ons aantrekkelijke winterarrangement. Ga naar www.echoput.nl. Hij is geheel vernieuwd. U leest er alles over Kerst en het speciale Thuismenu, de Winkel met zijn heerlijke wildgerechten en wijnen en over onze Bistro & Wijnbar Flavours.

a m e r s f o ort s e w e g 8 6 7 3 4 6 a a h o o g s oe r e n ( a p e l d o o r n ) e . r e s e r v e r i n g e n @ e c h op u t. n l i . w w w. e c h op u t. n l

t. 055 519 12 48

Echoput_W2010.indd 2 ad_echoput_lente_090309.indd 1

11/27/09 2:34:41 PM 15-03-2009 19:28:58

rabobank private banking < 73

eigen promotie

rabobank private banking persoonlijke adviezen en oplossingen

> De Rabobank is al decennia een begrip in Nederland.

De coöperatieve bank staat bekend als een solide en betrouwbare bank met een nuchtere kijk op de wereld en met de wortels in de samenleving. De Rabobank is de enige private bank met een Triple A-status. Dat zij zowel particulieren als ondernemers ondersteunt op het gebied van private banking is minder bekend. De Rabobank heeft binnen private banking echter een zeer vooraanstaande positie.

Sterker nog, de Rabobank is, volgens het zakenblad Incompany 100, al jaren de meest constant goed presterende private bank in de lijst van 170 ondernemingen.

Aldus 5.000 beslissers uit het middenen grootbedrijf. Zij geven jaarlijks hun mening over adviesbedrijven. Daarbij kijken ze onder meer naar de verleende service en het nakomen van afspraken.

Maar ook naar vakkennis, branchekennis, integriteit en prijs-kwaliteitverhouding.

Volgens Geert-Jan Berning, manager Private Banking Rabobank Apeldoorn en Omgeving, staat het persoonlijke en rechtstreekse contact met de accountmanager aan de basis van het succes. “Wij hebben een heel persoonlijke benadering. Klanten met een vrij belegbaar vermogen vanaf 1 80.000 en een adviesbehoefte krijgen een eigen accountmanager, een soort financiële coach. Eén aanspreekpunt bij wie de klant altijd terecht kan. De accountmanager geeft deskundig advies en persoonlijke ondersteuning bij diverse financiële

advertorial Rabobankv2.indd 2

vermogensvraagstukken die in iedere levensfase anders kunnen zijn.”

Vermogen heeft veel impact. Het beheren van geld brengt complexe vragen met zich mee. Denk bijvoorbeeld aan fiscaal-juridische aspecten bij een huwelijk, het kopen van een huis, een erfenis, een pensioen of de verkoop of overdracht van een onderneming. Of aan beleggen. Berning: “Het is belangrijk dat de accountmanager de persoonlijke situatie en behoeften van zijn klant goed kent. Dan pas is hij in staat om passend advies op maat te geven die is toegesneden op de situatie van de klant.

De accountmanagers Private Banking van de Rabobank werken bijvoorbeeld nauw samen met beleggingsspecialisten. Een klant kan zo altijd op een actueel goed doordacht beleggingsadvies rekenen.”

Feiten:

• Deskundig netwerk van fiscalisten, juristen en adviseurs • De grootste financiële dienstverlener

van Apeldoorn en Omgeving • Meest solide particuliere bank met unieke triple A-status • De meeste gecertificeerde accountmanagers (FFP) van Nederland in dienst • Service via lokale Rabobank • Alle financiële producten op elkaar afgestemd Wij nodigen u graag uit voor een persoonlijk gesprek. Bel rechtstreeks de afdeling Private Banking op 055 578 48 79 voor nadere informatie.

■

Rabobank Apeldoorn en Omgeving Marktplein 40, Apeldoorn Telefoon 055 578 48 79 E-mail privatebanking@apeldoorn. rabobank.nl Website www.apeldoorn.rabobank.nl

11/26/09 9:39:33 AM

74 > eigen culinair

> Restaurant de Brugwachter Molenstraat-Centrum 625 - Apeldoorn Telefoon 055 360 06 96 www.debrugwachter.nl reserveren@debrugwachter.nl Dagelijks geopend van 17.00 uur tot 23.00 uur.

Op zondag vanaf 11.00 uur voor koffie, lunch of borrel.

> Restaurant De Bon Vivant Loolaan 42 - Apeldoorn Telefoon 055 578 75 05 www.debonvivant.nl info@debonvivant.nl Dagelijks geopend vanaf 17.00 uur.

> Restaurant Jules Verne Raadhuisplein 3 - Apeldoorn Telefoon 055 521 73 94 www.restaurantjulesverne.nl info@restaurantjulesverne.nl Geopend van maandag tot en met zaterdag van 10.00 tot 22.00 uur. Zondag geopend van 12.00 tot 22.00 uur.

> Japans restaurant Sakura Van Kinsbergenstraat 12 - Apeldoorn Telefoon 055 576 06 08 www.sakura-restaurant.nl Open op dinsdag t/m zondag.

Dinsdag, woensdag, donderdag van 17.00 tot 23.00 uur.

Vrijdag, zaterdag en zondag van 16.00 tot 23.30 uur.

Reserveren aanbevolen.

lekker uit eten in de regio

Restaurant de Brugwachter is een stijlvol ingericht restaurant met open haarden, groot terras en een open keuken.

De menukaart wordt vier keer per jaar aan de seizoenen aangepast. De absolute specialiteit van de keuken is de originele houtskoolgrill waar zowel vlees als vis op wordt bereid.

Voor grote gezelschappen is dit sfeervolle restaurant uitstekend geschikt. Wij verzorgen voor groepen een fraaie high tea, receptie of een heerlijke lunch.

Aan de mooiste laan van Apeldoorn vindt u het gezellige restaurant ‘De Bon Vivant’. ‘De Bon Vivant’ staat bekend om haar uitstekende Franse keuken met het hele seizoen door wild van de Veluwe. In de keuken wordt met verse (lokale) producten gewerkt.

Naast de kwalitatief hoogwaardige gerechten is er een bijzonder uitgebreide wijnkaart samengesteld.

‘De Bon Vivant’ heeft een mooi en comfortabel verwarmt terras. Deze wordt het hele jaar gebruikt.

In het najaar is onze wildkaart erg geliefd bij gasten uit de verre omtrek.

Jules Verne is gelegen aan het Raadhuisplein, hartje centrum te Apeldoorn. Overdag kunt u er terecht voor een snelle of uitgebreide lunch.

Ook even lekker borrelen om bij te komen van een drukke dag is mogelijk en ‘s avonds kunt u heerlijk genieten van talrijke culinaire gerechten.

In de zomermaanden is er een groot en gezellig terras waar u heerlijk kunt toeven. Kortom Jules Verne is volop genieten in een strakke maar vooral sfeervolle ambiance.

Sakura: het nieuwe Japans teppanyakirestaurant aan de gezellige Van Kinsbergenstraat. De teppanyakigerechten worden aan tafel bereid in een zinnenprikkelende show. Daarnaast biedt Sakura een uitgebreide sushi- en sashimikaart, uiteraard ook vers bereid. Door het uitgekiende afzuigsysteem is dit een van de weinige restaurants waar u vandaan komt zonder etenslucht in uw kleren. Omvang, inrichting en bediening zijn gericht op een sfeer waarin de gast zich welkom en goed verzorgd voelt.

> Restaurant Spicebrush

Spicebrush gaat verbouwen in maart 2010!

Marktplein 9 - Apeldoorn Telefoon 055 522 50 64

Restaurant Spicebrush vindt u aan het Marktplein 9.

Lekker tafelen in een gezellige en gastvrije sfeer. Dagelijks bieden wij u vanaf 17.00 uur een uitgebreide kaart aan in een Amerikaans, Franse stijl van verse visproducten tot prime steaks.

Naast onze menukaart serveren we iedere week een andere weekspecialiteit. Tevens hebben we een aparte kaart met de specialiteiten van het seizoen voor u.

www.spicebrush.nl info@spicebrush.nl Dagelijks geopend vanaf 17.00 uur.

> Restaurant De Veldhoeve Dellenweg 1 - Epe Telefoon 0578 615 000 www.develdhoeve.nl info@develdhoeve.nl Open van woensdag tot en met zondag vanaf 17.30 voor het diner. De keuken sluit om 21.00 uur.

Maandag en dinsdag gesloten m.u.v. gezelschappen.

Culinair_W2010.indd 2

Restaurant De Veldhoeve is een monumentale boerderij uit 1765, net gelegen buiten de dorpskern van Epe. Buiten is het stil en groen, binnen warm en sfeervol. Het interieur van de hoeve met donker hout, stralende kroonluchters, veel kaarsen en gewaagde stoelen met verschillende print maken het geheel compleet.

De menukaart presenteert het hele jaar door gerechten passend bij het seizoen. Tevens komen veel producten van regionale leveranciers.

11/27/09 9:51:10 AM

club entrance < 75

eigen promotie

club entrance roken geen probleem > Club Entrance, in het

centrum van Apeldoorn, is dé gayclub van Apeldoorn en verre omstreken. Een plek om op lekkere muziek helemaal uit je dak te gaan. Zaterdag zijn de echte gay-avonden maar op donderdag, vrijdag en zondag is het café er voor iedereen. En voor de rokers onder u is er goed nieuws.

club entrance.indd 2

Maarten Sprangh is mede-eigenaar van Club Entrance. “Ja, we hebben goed nieuws over onze club. We hebben net een flinke verbouwing achter de rug om de rokende bezoeker hier een nog mooiere plek te geven. Er was al een soort rookhok, maar dat was erg ongezellig en de roker was eigenlijk afgesloten van de club. En dat was jammer. Met de nieuwe rooklounge hebben we een prachtige open plek gecreëerd met ruime afmetingen en leuke zitjes. Aan de muren hangen beeldschermen om de gasten te vermaken met clips, films en andere boodschappen. Door de uitstekende afzuiginstallatie is de lounge ook multi functioneel waardoor je er ook heerlijk kan chillen, bankhangen, kletsen, knuffelen en natuurlijk ´last but not least´ ROKEN!

Gemengd aanbod

We zijn de enige gay horecagelegenheid in Apeldoorn. Eigenlijk alleen op zaterdagavond richten we ons 100% op het gay-publiek. Er is vaak een thema, een optreden en altijd dj’s die precies aanvoelen wat het publiek wil horen.

Als gayclub genieten we, zeker na onze derde deelname aan de Amsterdamse Canal Parade, landelijke bekendheid.

In 2008 hebben we de eerste prijs gewonnen in de homo horecaverkiezing in de categorie Discotheken. Donderdag, vrijdag en zondag zijn we er natuurlijk voor iedereen. Op de vrijdagavond richten we ons vooral op de belegen jeugd, omdat er vooral voor deze doelgroep nergens plek is in Apeldoorn om eens lekker uit je plaat te gaan. We draaien dan heerlijke dansclassics uit de 70’s, 80’s en 90’s, en alle verzoekjes zijn welkom!

New Years Bling Bling Party

Oud en nieuw wordt een groots feest. Op 1 januari 2010 wordt hier, vanaf 1.00 uur, het nieuwe jaar feestelijk ingeluid. Voor 1 35,- all-in ben je tot de vroege uurtjes onder de pannen! Via onze website zijn de kaarten eenvoudig te bestellen.

Maar ook bij de Free Record shops in heel Nederland. Ook met de kerstdagen hebben we weer een uitgebreid programma. Check de website voor alle details!”

■

Club Entrance Kapelstraat 5 7311 BK Apeldoorn Internet www.clubentrance.nl

11/27/09 12:40:51 PM

een mooie bril lekkere koffie jeroen willemsen – inzicht optiek

en

Jeroen Willemsen is eigenaar van de strak vormgegeven en eigentijds ingerichte Inzicht Optiek aan de Asselsestraat 76a. Een zaak die uitnodigt om zo maar even naar binnen te stappen. De uitstraling is fris, gemoedelijk, huiselijk en drempelloos. Goed bereikbaar en parkeren voor de deur. Er stopt een auto en even later stapt een leuk stel van in de dertig de winkel binnen. “Koffie?” vraagt Jeroen vriendelijk, nadat hij oprecht geïnteresseerd heeft geïnformeerd hoe het in Italië was. Het is duidelijk, bij Inzicht Optiek is het eerst koffie, dan kijken. ▷

inzichtoptiekv2.indd 2

11/26/09 9:34:57 AM

inzicht optiek < 77

eigen promotie

▷ “Absoluut”, zegt Jeroen. “Wij willen

graag de mens achter de bril leren kennen.

Zo proef je welke bril bij iemand past en kan je een beter advies geven. Iedereen moet zich hier thuis voelen dus krijgt een klant standaard een uitstekend kopje koffie aangeboden. En dat we daarnaast een goede bril verkopen spreekt vanzelf. Onze collectie is divers en eigentijds.

Strakke collectie

Een klant kan hier terecht voor de bekende merken van modisch tot klassiek. Old school, retro of vintage, het is allemaal aanwezig. Ik ben trots dat wij als eerste opticien in Europa het merk True Religion gaan verkopen, bekend van het gelijknamige Jeansmerk dat bij Designo te koop is. We verkopen alleen maar brillen die we zelf mooi vinden en die niet te extreem zijn.

Persoonlijk vind ik een gekke bril wel leuk, maar het hoeft niet alleen maar gek te zijn om leuk te zijn. We leveren een goede bril in het midden- en hoogsegment, maar dat wil niet zeggen dat mensen met een krappe beurs hier geen bril zouden kunnen vinden. Bij ons hoeft een mooie bril niet per definitie duur te zijn. En we doen natuurlijk ook contactlenzen.

Veel ervaring

Doordat ik jong gestart ben in de optiek, ik was 17, heb ik inmiddels 20 jaar ervaring.

Samen met een compagnon heb ik destijds

inzichtoptiekv2.indd 3

in Arnhem 4D Optiek gestart. Een zeer succesvolle optiek. Ik heb dat 10 jaar gedaan.

Daarna heb ik even een zijstap gemaakt naar de mode en lifestyle, maar ik blijf toch een brillenman. Dus liefde voor de bril. Omdat ik inmiddels in Apeldoorn woon ben ik hier weer gestart met een optiek. Ik vind het leuk om mijn klant tegen te komen in de stad waar ik woon.

Hoe het is om in Apeldoorn te starten? Wat in Arnhem werkte, moet hier ook kunnen werken. Over werken gesproken, mijn team komt uit dezelfde stal als ik. Met zowel Christine als Barbera heb ik in Arnhem plezierig samengewerkt, waardoor we goed op elkaar zijn ingespeeld. Voldoende ingrediënten voor een succesvolle winkel.

En dat blijkt ook wel. Ik ben ruim twee maanden open en het gaat boven verwachting.

Vingerafdruk van uw ogen

Als eerste en enige in Apeldoorn beschikken wij over de i.Profiler® van Zeiss. Een uniek oogmetingssysteem dat een exact visueel profiel van iemands ogen opstelt en orderfouten in ogen meet. Want er is meer dan min en plus alleen. Met dit apparaat kunnen wij een ‘vingerafdruk’ van een oog maken. Het oog wordt elektronisch gemeten op 1.500 meetpunten om zelfs de kleinste afwijkingen in kaart te brengen. Met de persoonlijke klantinformatie kunnen wij met i.Scription® brillenglazen laten vervaardigen

met een nauwkeurigheid tot op 1/100 dioptrie. Geen enkel ander brillenglas wordt gemaakt met dit niveau van precisie.

Beter nachtzicht

’s Avonds zien mensen minder scherp dan overdag ook al dragen ze dezelfde bril. Dat betekent meer knijpen. Zelfs niet-brildragers herkennen dat. Alles reflecteert en licht wordt hinderlijk verstrooid. Met i.Profiler® simuleren wij de nachtsituatie en sporen persoonlijke oogfouten op. De glazen die aan de hand van deze meting geslepen worden geven een optimaal zicht met minder reflecties, verstrooiing en met meer contrast. Zowel ’s nachts als overdag ziet een klant scherper en raakt hij minder snel vermoeid. Dat is een veilig gevoel.

Iedereen die denkt, mijn bril is oké maar toch zou het een tikje beter kunnen, nodigen wij graag uit om zijn ogen te laten meten. Of kom gewoon eens langs voor onze prachtige collectie. De koffie staat klaar!”

■

Inzicht Optiek Asselsestraat 76a 7311 EP Apeldoorn Telefoon 055 576 34 44 www.inzichtoptiek.nl

11/26/09 9:35:04 AM

78 > amiral

eigen promotie

ongedwongen genieten van ambachtelijk bereid eten > Met de start van Amiral aan de van Kinsbergenstraat is de lang gekoesterde

droom van Josua Oechies en Lianne Boon in vervulling gegaan; een eigen restaurant, laagdrempelig met een ambachtelijke keuken waar vooral gewerkt wordt met streek- en seizoensproducten.

Opvallend bij binnenkomst zijn de persoonlijke ontvangst, de sfeer en het ‘wine by the glass’-systeem. Amiral is modern maar warm, eenvoudig maar aangekleed, knus maar niet krap. De verschillende vloerniveaus in keuken en restaurant geven een speels effect. En vanaf iedere tafel kun je vanuit een lekkere stoel Josua en zijn keukenbrigade aan het werk zien. De sfeer van de inrichting wordt gecompleteerd door verse bloemen en accessoires die met het seizoen mee van kleur wisselen.

Ook in de samenstelling van de kaart speelt het seizoen een belangrijke rol. Smaakvolle gerechten worden bereid van ingrediënten uit de streek die het seizoen biedt. Knolselderij, schorseneren, spruitjes en hert zijn hier een paar sprekende voorbeelden van.

Josua gelooft in pure smaken, waarbij de smaak van de verschillende ingrediënten herkenbaar blijft. Dagelijks gaat hij met sous-chef Rutger van Benthem naar hun lokale leverancier voor dagverse producten.

Huisgemaakte broodjes, zelfgemaakt ijs en ambachtelijk bereide bonbons zijn vanzelfsprekend bij Amiral. De kaart biedt een verrassende variëteit aan voor-, hoofd- en nagerechten.

Buiten de kaart om is het mogelijk je te laten verrassen door Josua en zijn team. Met persoonlijke wensen wordt natuurlijk graag rekening gehouden. Het verrassingsmenu varieert iedere week en kan opgebouwd worden uit drie tot zeven gangen. Smakelijke voorbeelden hiervan

advertorial amiral.indd 2

zijn: tonijnfilet met gedroogd zeewier en een dressing van Yuzu en esdoornsiroop afgemaakt met een tuille van sesamzaad. Of een sappige eendenborst met een jus van foelie, een torentje van aardappel met messenklever en groene koolrolletjes met bechamelsaus. Een leuk detail is de ingrediëntenwijzer die op tafel ligt. Hierop worden zowel de ingrediënten als de bereidingswijzen uitgelegd. Zo weet iedereen wat hij of zij eet. En bij onduidelijkheid is de bediening meer dan bereid om voor verheldering te zorgen. Wist u bijvoorbeeld dat de smakelijke messenklever is ontstaan door een fout bij het productieproces van Edammerkaas? De menukaart geeft per gerecht ook een passende wijnsuggestie.

Al deze wijnen kunnen per glas worden geserveerd.

Josua en Lianne vinden dat lekker eten voor iedereen bereikbaar moet zijn. In Amiral is uit eten gaan een avondje uit, een beleving. Dit benadrukken zij door de gemoedelijke sfeer en informele bediening. “Hier geen bediening in maatpakken, maar wel persoonlijke bediening die weet wat ze doet en hoe het hoort”, vertelt Lianne. Josua en Lianne begroeten u graag in Amiral om hun passie voor en beleving van lekker eten met u te delen.

■

Amiral Van Kinsbergenstraat 1, Apeldoorn Telefoon 055 576 73 50 Internet www.amiral.nl

11/26/09 9:21:29 AM

evenementen < 79

eigen party

> stichting ‘kleef

bestaat alweer vijf jaar Met een minisymposium en een feestelijke avond heeft Stichting ‘kLEEF op 1 oktober 2009 stil gestaan bij dit jubileum. Binnenkort zijn alle foto’s die gemaakt zijn via deze website te bekijken.

De werkzaamheden hiervoor zijn gaande.

Dankzij de steun en inzet van talloze vrijwilligers, donateurs en sponsors was het huis van begin af aan een echt inloophuis. Velen kunnen er terecht voor een luisterend oor, voor praktische vragen of een boeiende groepsactiviteit. Niet alleen mensen met kanker, maar ook hun naasten of nabestaanden. Want kanker heb je niet alleen.

‘hoog bezoek’

open monden

in het zonnetje staan is fijn

verdiende boeketten

> fotografie fred tiggelaar

> 25 jaar dessous Op 19 september vierde Dessous haar 25 jarige bestaan met o.a. een chocoladefontein en bodypainting.

Het spectaculaire bodypainten was een duidelijke knipoog naar de filosofie van Dessous: goede lingerie moet perfect aansluiten op het lichaam. > foto’s met dank aan dubach

close-up

a woman’s dream volgende keer alle 5 bodypaint?

goede lingerie sluit aan

25 jaar vrouwelijkheid

bijzonder!

resultaat

> golf in the

woods 2009

Lions Apeldoorn Het Loo kijkt terug op een zeer geslaagde 8e Golf in the Woods. Op zondag 4 oktober genoten 85 deelnemers onder een stralend herfstzonnetje van een sportieve en gezellige dag op de bosweide van park Berg en Bos. Was het toeval dat de extra 19e hole in one voor de 3e keer in 8 jaar door dezelfde Helge Ubbink werd gewonnen? De dag bracht een mooi bedrag op voor Theater Merlijn.

art

Partypagina_W2010_V2.indd 2

met trots overhandigd

ho ho... even de dop erop!

caddies

wat nou golfen?

indraaien en...swing

geef hem een mep

de golfopzichter!

12/1/09 9:43:01 AM

80 > evenementen 000 > onderwerp

eigen party eigen rubriek

mag het licht uit?

zeg, waar heb je die broek vandaan?

simon & gefrummel

heerlijk pianospel

later op de avond

net echt

> spectaculaire dinner

show oranjeoord

Op 24 oktober waanden de gasten van Hotel Oranjeoord zich even in Las Vegas. Tijdens een geheel verzorgde avond werd men getrakteerd op een heuse dinner show met glitter, glamour en veel veren. De combinatie dans, zang, lekker eten en goede wijnen maakte dat alle gasten zich uitstekend vermaakten en goedgemutst weer huiswaarts of richting hotelkamer gingen. spanning en sensatie

lekker los!

welk eiland zijn we beland?

> fotografie medea huisman

hij weet wel hoe het moet!

wie is er hier verliefd?

leuk stijltje

zo moeder zo zoon

trotse dames en heer!

the bodyguard

> chicago! the party Na een voorbereiding van ruim een half jaar was het zaterdag 7 november eindelijk zo ver: de rode loper lag uit, fotografen stonden klaar en buiten speelde de Diksie Street Jazzband. En ruim voor de deuren opengingen, stonden de Chicago-gangers al rijen dik te wachten tot ze naar binnen konden. Doel van de feestelijke avond was geld binnen te halen voor het KWF Kankerbestrijding. En dat is gelukt met een opbrengst van ruim 1 16.000! > fotografie menno mulder en peter vroon

Partypagina_W2010_V2.indd 3

drie schoonheden

haar vergeten? geen probleem

gangster

12/1/09 9:44:18 AM

evenementen < 81 onderwerp < 000

eigen party eigen rubriek

de zingende butler

voordracht

dewi...wie kent haar nou niet?

groots opgezet

waxx, iemand?

helemaal uit epe

dus als de grote wijzer op de twaalf staat...

mag ik je nummer?

> dusseldorp event gewoon wegrijden schat

en er was een goed doel!

plop

en zwijgend keken ze toe

Op dinsdag 13 oktober opende Dusseldorp BMW Apeldoorn van 20.00 tot 22.30 uur zijn deuren voor een ongekend lifestyle event. Rond de 700 genodigden maakten kennis met wat regionale ondernemers en andere organisaties te bieden hebben op het gebied van mode, kunst, culinair genot, interieur, muziek en wellness. Dit was met recht testing & tasting in een ontspannen sfeer en setting. > fotografie theis-jan goudswaard

hersenbreker

lectuur en champagne; een ideale combinatie

tik-tak

wauw

even opwinden

> meistersingeravond bij van hell 7 Oktober was een bijzondere avond voor horlogeliefhebbers. Het eigenzinnige Duitse horlogemerk Meistersinger presenteerde samen met Van Hell juweliers zijn nieuwste product: de Singulator. Het was een primeur voor Nederland.

Onder belangstelling van pers en klanten onthulde Meistersinger-eigenaar Manfred Bassler het nieuwe horloge. De Singulator is een regulateur, leverbaar in vier verschillende wijzerplaten. De noviteit is bij Van Hell te koop; daar leggen ze u graag uit wat er zo bijzonder aan is! serieuze uurwerkjes

Partypagina_W2010.indd 4

op een mooie samenwerking

uitleg

> fotografie medea huisman

11/27/09 4:29:59 PM

82 > evenementen 000 > onderwerp

eigen party eigen rubriek

> sizzles maakt er een feestje van De afgelopen maanden heeft Sizzles flink uitgepakt. Zo organiseerde het restaurant samen met Witteveen Men Shop op 5 en 6 oktober Maatpakavonden waarop heerlijk gegeten werd en de heren een maatpak aangemeten kregen. Op 27 en 28 oktober was het ladiesnight, een avond heerlijk genieten voor dames. Met onder andere modeshows, een workshop bloemschikken, shoppen, haar- en make-upadvies. En als klap op de vuurpijl organiseerde Sizzles 11 november een heuse Japanse avond in oosterse sferen. Hieronder een kleine impressie. ff stil staan voor de foto

concentratie

passend pak

oester?

wie de mouw past trekke hem aan

nu nog een wit kleurtje

chique hoor!

kir royaal

Partypagina_W2010_V2.indd 5

12/1/09 9:45:16 AM

IJK L K IN KONAFELENLES T IZZ S 0 BIJ T/M 3ER! 27 EMB DEC

BLOEMBINDERIJ ‘DE EEUWIGE LENTE’ STATIONSSTRAAT 150 | 7311 MJ APELDOORN TELEFOON 055 521 2078 WEBSITE WWW.EEUWIGE-LENTE.NL

SIZZLES WENST U EEN SMAAKVOL 2010 TOE! TEL: 055 578 9222 KONINGINNELAAN 37, APELDOORN

Kaft3.indd 2

11/26/09 10:48:07 AM

Apeldoorn Hoofdstraat 133 7311 AT Apeldoorn Telefoon (055) 521 22 75 Fax (055) 521 23 34 Coverkaft4_Apeldoorn_W2010.indd 2

Amersfoort Utrechtsestraat 28 3811 LB Amersfoort Telefoon (033) 461 56 89 Fax (033) 461 96 32 12/14/09 2:12:02 PM