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Bunt statt blau LAUF – Trinken bis der Arzt kommt: Das Rauschtrinken bei SchĂźlern bleibt ein Problem. Im NĂźrnberger Land landeten im Jahr 2013 nach aktuellen Informationen der DAK-Gesundheit 91 Kinder und Jugendliche mit einer Alkoholvergiftung im Krankenhaus. Nach bislang unverĂśffentlichten Zahlen des Statistischen Landesamtes stieg die Zahl der Betroffenen im Vergleich zu 2012 um 2,2 Prozent. „Bundesweit zeichnet sich beim Rauschtrinken eine erste Trendwende ab. Ich hoffe, dass wir diese positive Entwicklung auch bei uns langfristig erreichen“, sagt Tanja Steib, CheďŹ n der DAK-Gesundheit in Lauf. Zur UnterstĂźtzung setzt die Krankenkasse auch in diesem Jahr die erfolgreiche Aufklärungskampagne „bunt statt blau – Kunst gegen Komasaufen“ im Kreis NĂźrnberger Land fort.

Beim dem Wettbewerb werden SchĂźler zwischen zwĂślf und 17 Jahren aufgerufen, mit Plakaten kreative Botschaften gegen das Rauschtrinken zu entwickeln. An der mehrfach ausgezeichneten Präventionskampagne nahmen seit 2010 mehr als 62.000 junge KĂźnstler teil. Landesschirmherrin von „bunt statt blau“ ist Gesundheitsministerin Melanie Huml.

Weitere Informationen Ăźber die Aktion „bunt statt blau – Kunst gegen Komasaufen“ unter www.dak.de/buntstattblau

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Magisches Licht in Variationen ECKENTAL – Spielen mit Licht – diesem ganz besonderen Thema ist die kommende Ausstellung des Eckentaler VHS-Fotoclubs gewidmet. Die ambitionierten Hobbyfotografen spannen dabei einen weiten Bogen von auĂ&#x;ergewĂśhnlichen Landschaftsaufnahmen mit besonderen Lichtverhältnissen Ăźber rafďŹ nierte Beleuchtungs- und Belichtungsszenen bis hin zu fantastischen Farb- und Licht„Malereien“.

Die in den vergangenen Jahren gezeigten Ausstellungen wie „Burgen und SchlĂśsser in Franken“, „Traumziele“ oder „My best“ zeigen die Vielfalt und das KĂśnnen der einzelnen Mitglieder.

Auch die neue Ausstellung stellt das breite Spektrum und den Ideenreichtum vor, den die Mitglieder beim FotograďŹ eren haben. Die Naturliebhaber unter ihnen haben den schimmernden Sternenhimmel, bedrohliche Gewitterstimmungen, Blitze, rotglĂźhende Sonnenuntergänge oder das zarte Morgenlicht im Bild festgehalten – und hatten dazu oft nur einen kurzen Augenblick Zeit fĂźr dieses „magische“ Licht.

Auch mit den MĂśglichkeiten der Kamera wurde „gespielt“: Motive mit langen Belichtungszeiten hinterlassen ihre

Bewegungsspuren, Kamerabewegungen oder Zoomen während der Belichtungsphase verstärken das Verschwimmen von Farben, Formen und erzeugen oft unwirkliche Bilder, die beinahe wie ein Gemälde wirken. Besondere Stimmungen vermitteln Bilder, die in SchwarzweiĂ&#x; widergegeben werden. Mit Lichtspiralen, Kristallen und gekonnten Fotobearbeitungen oder –montagen Ăźberzeugen die Technikfreaks unter den Mitgliedern.

Der VHS-Fotoclub Eckental zeigt die abwechslungsreiche und spannende Ausstellung „Lichtvariationen“ am Samstag, 24. Januar, und Sonntag, 25.

Januar in der Mehrzweckhalle Eschenau, Pfarrgarten 1. 30 Fotografen und FotograďŹ nnen präsentieren 120 groĂ&#x;formatige Bilder. Die Ausstellung ist an beiden Tagen von 10 bis 18 Uhr geĂśffnet, der Eintritt ist frei. Informationen zu den einzelnen Fotografen, zur Entstehung und zu den technischen Daten ihrer Bilder gibt der Ausstellungskatalog, der während der Ausstellung erworben werden kann. Infos zum Fotoclub Eckental unter www.fotoclubeckental.de

(von oben nach unten) Schmitt Werner zeigt mit „Nach Sturm folgt Sonne“ eine golden schimmernde Landschaft.

Bunte Farben spiegeln sich in Claudia Krehenbergers „Wasserdiamanten“.

Ein spiralfĂśrmiges „Lichtpendel“ hat Rolf Bräutigam fotografiert.

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21.01.2015

Das Jahr im Tiergarten

NĂœRNBERG – Das vergangene Jahr im Tiergarten der Stadt NĂźrnberg war bezĂźglich Besucheraufkommen wieder erfreulich.

MaĂ&#x;geblich war ein hervorragendes FrĂźhjahr mit Rekordergebnissen. Das brachte mit 1.071.753 Besuchern ein Plus von 76.280 Besuchern gegenĂźber dem schlechten Ergebnis des Vorjahres und immerhin ein Plus von 14.447 gegenĂźber dem FĂźnf-JahresDurchschnitt.

Die Inventur zum Jahresabschluss erfasste 3295 Tiere aus 292 verschiedenen Arten, darunter 215 Arten von Wirbeltieren mit 2.159 Individuen. Im Tierbestand gab es deutliche Veränderungen. Einige Tierarten verschwanden aus dem Tiergarten wie die Syrischen Braunbären und die Brillenbären.

Von beiden Arten lebten nur noch hochbetagte Weibchen (39,5 bzw. 33 Jahre alt).

Somit wurde – wie bereits vor 20 Jahren geplant – die Haltung dieser Arten im Tiergarten NĂźrnberg beendet. Neben diesen beiden Bären-Seniorinnen verstarb auch der 52-jährige Andenkondor. Andere, ebenfalls sehr alte Tiere zeigen trotz einiger Altersbeschwerden noch eine erstaunliche Vitalität. Ăœber Jahre hinweg hatten die beiden Riesenseeadler kein nennenswertes Interesse aneinander und zĂźchteten nicht. So wurde im Rahmen des EEP das Weibchen an eine Station der franzĂśsischen Staatsforsten nach Rambouillet abgegeben und aus dem Zoo Novosibirsk ein neues Weibchen nach NĂźrnberg geholt. Obwohl sie erst kurze Zeit zusammen sind, zeigt sich schon jetzt eine gute Verträglichkeit. Zu den besonders

erfreulichen Nachzuchten zählen die vier Kropfgazellen, der weibliche Andenkondor, der kleine Eisbär und Delphinkalb Nami. Im Rahmen von Wiederansiedelungsprojekten wurden ein Habichtskauz an das Wildnisgebiet Dßrrenstein in Österreich und acht Europäische Ziesel an ein Projekt des BUND im Erzgebirge abgegeben.

Bei den letzten Drachen

Die Tiere im Tiergarten NĂźrnberg hatten einen äuĂ&#x;erst vielfältigen und reichlichen Nahrungsbedarf. Die Futtermittelstatistik erfasst Obst wie 11,2 Tonnen Ă„pfel, 560 Ananas, 3,3 Tonnen Bananen, 1,8 Tonnen Orangen, 9300 Kiwi, auĂ&#x;erdem GemĂźse wie 1,9 Tonnen Auberginen, 716 kg Broccoli, 1,9 Tonnen Chinakohl, 32,8 Tonnen Karotten, 17.400 KĂśpfe Salat, 2,5 Tonnen Paprika, 15,1 Tonnen Kartoffeln, 7,2 Tonnen Rote RĂźben und beinhaltet neben 26,9 Tonnen Fleisch und 72,7 Tonnen Fisch, 4,6 Tonnen Tintenfisch, 27.500 KĂźken, 22.470 Mäuse und 3670 Ratten auch Grillen, MehlwĂźrmer, Obstfliegen und Quark. Neben 29 Tonnen Kraftfutter fĂźr Wildtiere wurden 650 kg Salzlecksteine eingekauft.

Auch im Jahr 2015 lädt der Tiergarten wieder zu interessanten Veranstaltungen ein. Ein HĂśhepunkt wird das Benefizkonzert fĂźr die Artenschutzgesellschaft Yaqu Pacha am Freitag, 26. Juni 2015. Unter dem Titel „Wohlklänge fĂźr den Artenschutz“ gibt das Martina Eisenreich Quartett ein Konzert um 20 Uhr in der Delphinlagune. Der vollständige Veranstaltungskalender des Tiergartens NĂźrnberg fĂźr 2015 findet sich unter www.tiergarten.nuernberg.de.

In vielen Märchen, Sagen und Fantasy-Geschichten wie „Harry Potter“ und „Herr der Ringe“ spielen sie mit, meistens als gefährliche Lebewesen – die Drachen. In der Ăśstlichen Welt dagegen wird mit ihnen eher eine positive Aussage verbunden. Und dort gibt es sie auch noch heute, die Drachen, und zwar auf der zu Indonesien gehĂśrenden Inselgruppe Komodo, welche ihnen auch den Namen gegeben hat – die Komodo-Warane.

Das sind imposante GeschÜpfe, die von Kopf bis Schwanzende bis zu 6 m lang werden kÜnnen, und sie sind potenziell gefährlich. Zwar kÜnnen sie kein Feuer spucken und auch nicht fliegen, aber ihr Gebiss ist recht kräftig und vor allem so bakteriell verseucht, dass ihre Opfer, selbst wenn sie einem Waran entkommen, innerhalb kurzer Zeit an der Vergiftung sterben. Auch der Schwanz ist eine nicht zu unterschätzende Waffe.

Die Fahrt mit dem Schiff von Flores nach Komodo ist schon reizvoll, aber diesen Tieren gegenßberzustehen, das ist ein beeindruckendes Erlebnis, besonders, wenn man – selbstverständlich in Begleitung eines Fßhrers – ßber die Insel wandert und ein solch urweltliches Reptil fast unhÜrbar vor einem aus dem Gebßsch auftaucht. Da lief mir schon ein Schauder ßber den Rßcken.

Die jungen Warane erklettern ßbrigens kurz nach ihrem Schlßpfen an Baumstämmen empor, wo sie gut getarnt den Nachstellungen ihrer erwachsenen Artgenossen zu entgehen suchen.

Vinzenz

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21.01.2015

W iP- AK TUELL

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Mit gesunder Kost fit durch die kalte Jahreszeit NÜRNBERGER LAND – Hülsen- und Zitrusfrüchte, Kohlarten oder Blaukraut mal anders - das alles können Zutaten für eine leichte und gesunde Winterküche sein.

Weniger fett- und kohlenhydrathaltige Zutaten und leichte Zubereitungsformen schaffen auch in der kalten Jahreszeit Abwechslung und tun der Gesundheit gut. „Neben den Kohlarten haben jetzt auch knackige Möhren und Rote Beete Saison. Beide eignen sich hervorragend für frische Salate“, sagt Anke Hennig, die an der Volkshochschule Hamburg Kochkurse gibt. Sie kombiniert gerne die verschiedenen Gemüse mit Wintersalaten und vor allem mit Zitrusfrüchten: „Die bringen immer eine spritzig-frische Note.“ Auch Hülsenfrüchte sind typische Winterzutaten. Sie kommen vor allem im Eintopf, als Salat oder auch als Bratling auf den Tisch.

Linsen, Erbsen und Co. gehören zwar zu den weniger leicht verdaulichen Lebensmitteln, lassen sich jedoch so zubereiten, dass sie nicht schwer im Magen liegen. „Das fängt mit der Wahl der Hülsenfrucht an: Kleine, orange Linsen oder schwäbische Berglinsen enthalten deutlich weniger Blähstoffe als große, dicke Bohnen, und können ohne großes Einweichen zubereitet werden“, erklärt Daniela Kluthe-Neis von der Deutschen Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater.

Sie empfiehlt, ins Kochwasser etwas Natriumbicarbonat zu geben. Günstig für die Verdauung sind auch Gewürze, allen voran Majoran und Oregano. Mit ihren ätherischen Ölen, Bitter- und Gerbstoffen regen sie die Arbeit von Galle und Leber an.

Leserfoto „Ich persönlich ersetze in meiner Küche die Sommer- durch die Wintergemüse, bereite diese jedoch dann genauso zu, wie ich es mit Sommergemüse tue“, sagt Sternekoch Alexander Herrmann aus Wirsberg. Blaukraut, Weißkraut oder Wirsing werden traditionell lange gekocht und bekommen dadurch eine gewisse Schwere. Es geht auch anders: „Blaukraut lässt sich wunderbar in feine Streifen geschnitten relativ schnell anbraten.

Dann kommt es viel knackiger auf den Tisch und wird auch als leichter wahrgenommen.“

Wenn leichte Zutaten mit schweren kombiniert und entsprechend zubereitet werden, ist schon viel gewonnen. „Es gibt viele Gerichte, die wir hauptsächlich im Winter Beim Fleisch sollte man Portionsgröße essen. Sie haben durchaus ihre Berechtigung und Fettgehalt im Blick haben. „In vielen Gerichten kann fettreiches Fleisch durch ma- und sollten nicht verteufelt werden“, sagt Sternekoch Herrmann. Wenn der Ente statt gereres ersetzt werden“, sagt Anke Hennig. einer Cremesuppe eine Brühe vorausgeht Panade oder Mayonnaise sollte man besser vermeiden. Bei anderen fettreichen Zutaten und statt einer Mousse au Chocolat ein Salat ist Austauschen eine gute Devise: „Sahne mit Zitrusfrüchten folgt, reduziert das die lässt sich je nach Rezept zumindest teilweise Gesamtdosis enorm. durch Milch oder Sojasahne ersetzen“, sagt mag Ernährungsberaterin Kluthe-Neis.

Wer will mit nach „Lossie“?

HERSBRUCK/LOSSIEMOUTH – Lossiemouth, das Juwel des Moray Firth, lockt mit wunderschönen Stränden und mit einem durch den Golfstrom beeinflussten relativ milden Klima. Die Stadt Hersbruck in Kooperation mit dem Tourismusverein Hersbrucker Schweiz organisiert eine Bürgerreise nach Schottland zur langjährigen Partnerstadt.

Die Busreise findet vom 28. August bis 8. September statt und beginnt mit dem Besuch der Hafenstadt Oban an der Westküste Schottlands und der Isle of Mull, Übernachtung im Hotel. Danach werden die Teilnehmer ihren Aufenthalt in Lossiemouth fortsetzen mit einem Programm vor Ort, Ausflugsfahrten und Wanderungen in die Umgebung. Die Rückfahrt erfolgt

am 7. September und führt über Aviemore Jedburgh nach Newcastle. Ankunft in Hersbruck am Abend des 8. September.

Der Reisepreis beträgt 750 Euro pro Person bei Unterbringung in Lossiemouth in einer Gastfamilie. Bei Unterbringung im Hotel in Lossiemouth fallen zusätzlich ca.

550 Euro pro Person an. Jugendliche unter 21 Jahren können einen Zuschuss der Stadt Hersbruck in Höhe von 100 Euro für die Reise erhalten.

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21.01.2015

Von der Krankmeldung bis zum Attest darum kĂźmmert, muss mit einer Abmahnung rechnen. „Wenn das wiederholt vorkommt, kann es auch zu einer verhaltensbedingten KĂźndigung kommen“, warnt Hensche.

Attest: Die Krankmeldung ist von der KrankschreiWer mit Fieber im Bett liegt, hat meist bung zu unterscheiden, erklärt Hensche. andere Sorgen als Rechtsvorschriften.

Spätestens nach drei Tagen muss der ArbeitDoch weder Ăœbelkeit noch Bauchkrämpfe entbinden Arbeitnehmer von ihren Pflichten. nehmer dem Arbeitgeber eine Krankschreibung vom Arzt vorlegen. „Dabei zählen Die wichtigsten Rechte und Pflichten im nicht die Arbeits-, sondern die KalendertaĂœberblick: ge“, erläutert Andrej Wroblewski, Arbeitsrechtexperte der IG Metall in Frankfurt am Krankmeldung: Häufig streiten Arbeitnehmer und Arbeitge- Main. Wer also am Freitag wegen Krankheit nicht zur Arbeit kommt, muss die Bescheiber vor Gericht Ăźber eine ordnungsgemäĂ&#x;e nigung des Arztes Ăźber die ArbeitsunfähigKrankmeldung, weiĂ&#x; Martin Hensche, keit bereits am Montag vorlegen, wenn er Fachanwalt fĂźr Arbeitsrecht in Berlin. Das an diesem Tag noch krank ist. Von diesem Problem: Viele gehen erst zum Arzt und Grundsatz gibt es jedoch Ausnahmen. Nach informieren dann den Arbeitgeber. Das ist einem Urteil des Bundesarbeitsgerichts von jedoch rechtlich nicht korrekt. Eine Krankmeldung muss bei Dienstbeginn vorliegen - 2012 kann der Arbeitgeber auch verlangen, sonst verstoĂ&#x;en Arbeitnehmer gegen ihre ar- dass Arbeitnehmer die Krankschreibung beitsvertraglichen Pflichten. Wer sich nicht schon am ersten Tag vorlegen.

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Krankengeld: Sind Angestellte länger krankgeschrieben, bekommen sie Krankengeld von der Krankenkasse. Das ist eine Sozialleistung in HÜhe von 70 Prozent des Arbeitsentgelts, erklärt Claudia Widmaier vom Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenkassen in Berlin.

Maximal werde es fßr eineinhalb Jahre gezahlt. Der Arzt muss dafßr die Arbeitsunfähigkeit bescheinigen.

sche. Erlaubt ist alles, was die Genesung fĂśrdert: „Bei einer Depression oder einem Burnout kann es sogar wichtig sein, etwas zu unternehmen und beispielsweise Sport zu treiben.“ Wichtig ist nur, dass Arbeitnehmer nichts machen, das die Beschwerden verschlimmert. Bei einem RĂźckenleiden ist Gartenarbeit sicherlich nicht angezeigt. Ein Besuch bei Bekannten oder im Kino kĂśnne dagegen unter Umständen durchaus in Ordnung sein, meint Wroblewski.

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STELLENMARKT

21.01.2015

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Gesucht zum baldmĂśglichsten Eintritt

Monteur/in Wir suchen zur befristeten Vertretung der Stammkraft fĂźr die Zeit des gesetzlichen Mutterschutzes / Elternzeit ab dem 1.2.2015 bis vorerst 5.11.2016 fĂźr unseren Bereich Leitung Tagesstruktur sowie Sozialfachdienst Tagesstruktur einen

Sozialpädagoge m / w (mit Abschluss Diplom od.

Bachelor in Sozialer Arbeit) in Teilzeit 25 h / Wo. Sie sind verantwortlich fßr die Anwendung des Gesamtplanverfahrens/ HMBW (mit Conviva-Software), fßr die Abfassung von Sozial- u. Entwicklungsberichten, Teilnahme an Personenkonferenzen sowie die Anleitung, Diensteinteilung, Qualitätssicherung, Betreuung in der TENE und die konzeptionelle Weiterentwicklung in Abstimmung mit der Wohnstättenleitung bzw. Fachbereichsleitung. Teilweise Mitarbeit im Gruppendienst ist vorausgesetzt.

Die VergĂźtung erfolgt nach TVĂśD-VKA (SuE).

Bei gleicher Eignung werden Bewerber/innen mit Behinderung bevorzugt eingestellt. Die Lebenshilfe Nbg. Land fĂśrdert zudem die Gleichstellung der Frauen.

Bewerbungen bitte an: Lebenshilfe NĂźrnberger Land e. V. Wohnheim am Haberloh Fachbereichsleiterin Wohnen, Frau Hanne Hauck PF 100 454, 91194 Lauf T: 09123 / 9 61 30, E-Mail: hanne.hauck@lh-nla.de

Stadt Hersbruck

Staatlich anerkannter Erholungsort

Qualifikation:

Die Stadt Hersbruck bietet zum 1. September 2015

t Fundierte Kenntnisse im Bereich Einbruchmelde- und Brandmeldeanlagentechnik t Vorzugsweise Hersteller ABI (Einbruchmeldeanlagen) und Hekatron/Esser/Dedektomat/Notifier (Brandmeldeanlagen) t Kenntnisse im Bereich Service der vorgenannten Anlagen, Umgang mit PC und entsprechende Software (Word, Excel, Zeichenprogramm, Programmiertools fßr oben genannte Anlagen) t Abgeschlossene Ausbildung im Bereich Elektrotechniker – Handwerk t Mindestens 5-jährige, einschlägige Berufserfahrung im Bereich Sicherheitstechnik/Service

einen Berufspraktikumsplatz und Vorpraktikumsplätze in den städtischen Kindertageseinrichtungen an.

Zudem stellen wir fßr die städtischen Kindertageseinrichtungen zum nächstmÜglichen Zeitpunkt ein:

eine/n Kinderpfleger/in oder eine/n Erzieher/in

Wir bieten:

t Festanstellung t Nach entsprechender Einarbeitungszeit Weiterbildung t Bezahlung nach Tarif entsprechend der Fähigkeiten t Urlaub nach Tarif

in Teilzeit mit 15-20 Wochenstunden.

Die Beschäftigung ist befristet bis 31.08.2016.

Die Vergßtung erfolgt nach TVÜD. Wichtige Eigenschaften sind viel Verständnis fßr die Belange der Kinder und deren Eltern, Kontaktfreude, Einsatzbereitschaft, Verantwortungsbewusstsein, organisatorisches Geschick und die Bereitschaft zu kollegialer Zusammenarbeit.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Bewerbungen richten Sie bitte an: H. Furche E-Mail: mf@bosch-juergen.de oder schriftlich an folgende Adresse:

Interessenten richten Ihre Bewerbung mit den Ăźblichen Unterlagen (Lebenslauf, Zeugnisse, etc.) bis 30.01.2015 an die Stadt Hersbruck, Postfach 540, 91214 Hersbruck oder per Mail an stadt@hersbruck.de.

www.lebenshilfe-nbg-land.de

Robert Ilg Erster Bßrgermeister Zur Unterstßtzung unserer GASTRONOMIE suchen wir zum nächstmÜglichen Zeitpunkt eine/n

Gärtner/-in und Floristin/-in fßr pflegen, gestalten, beraten und Verkauf mit Freude am kreativen Beruf von jungem Team in Vollzeit gesucht.

Bewerbungen unter: stefan@gartenbau-ohlwerter.de FischerstraĂ&#x;e 4 I 90542 Eckental-Herpersdorf I Tel. (0 91 26) 28 71 72 Wir suchen eine motivierte, team- und kundenorientierte

Teamassistenz (m/w) mit hohem Organisationsgeschick

fßr unsere Geschäftsstelle der Deutschen VermÜgensberatung in Schnaittach ab Februar 2015 (ca. 20 h/Woche).

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Hierfßr bringen Sie eine abgeschlossene Berufsausbildung im kaufmännischen Bereich mit und kÜnnen sicher mit dem MS Office-Paket umgehen.

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WEIGENDORF STELLT SICH VOR

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21.01.2015 Anzeige

Schreinerei Seitz

GruĂ&#x;wort des 1. BĂźrgermeisters

Tradition und Fortschritt AUF ECHTE PROFIS VERTRAUEN! Erfahrung und Qualität – diese Kombination macht uns zu Ihrem perfekten Partner, wenn es um Fenster und Tßren geht!

Liebe Leserinnen und Leser,

)PM[GFOTUFS t )PM[BMVGFOTUFS ,VOTUTUPòGFOTUFS t )BVTUà SFO *OOFOUà SFO t 4POOFOTDIVU[ Fliegengitter

die Gemeinde Weigendorf ist eine 3-Täler Gemeinde.

Der Weigenbach, Etzelbach und HÜgenbach prägen unsere Landschaft. Die Gemeinde liegt im Oberpfälzer Jura und Veldensteiner Forst. Intakte Natur, bodenständige Menschen und regional geprägte Wirtschaftsstrukturen machen unsere Gemeinde zu einem liebenswerten Stßck Bayern.

In unserer 3-Täler-Gemeinde laden gute Gastronomiebetriebe zum gemßtlichen Verweilen ein. Sie erreichen uns ßber die B14 oder mit S-Bahn und Pendolino, Haltestation ist Hartmannshof. Der bekannte Fßnf-Flßsse-Radweg fßhrt durch unsere Gemeinde. Bei Radtouren bzw. Wanderungen in unserer abwechslungsreichen Gegend kÜnnen Sie sich vom Alltagsstress erholen.

4DISFJOFSFJ 4&*5; (NC) ."/6'",563 TFJU Schulwiesen 5 91249 Weigendorf Telefon: +49 9154 | 915 914-0 XXX TFJU[ NBOVGBLUVS EF

Seit ßber 170 Jahren steht die Schreinerei Seitz in den Schulwiesen in Weigendorf fßr Qualität. Die neu gestaltete Ausstellung der Manufaktur lässt keine Kundenwßnsche offen.

Ăœber einen Besuch in unserer schĂśnen Gemeinde wĂźrde ich mich sehr freuen.

Reiner Pickel 1. Bgm. Gemeinde Weigendorf

Energiesparen durch neue Fenster - und damit auch die Umwelt schßtzen. Ob es um Fenster aus Holz, Kunststoff oder Holz-Alu geht, Kunden finden hier den Fachmann. Das Sortiment umfasst neben Hausund Innentßren auch Einbruchschutz, Rollläden, Sonnenschutz und Fliegengitter.

Auch sach- und fachkundige Beratung steht fĂźr das Team um Inhaber Ralf Seitz an erster Stelle, egal, ob es um Einbruchsicherheit oder Fragen des Denkmalschutzes geht. Während der gesamten Planungs- und Bauphase stehen kompetente Ansprechpartner zur VerfĂźgung – das Ziel heiĂ&#x;t Kundenzufriedenheit.

Beratung, AufmaĂ&#x;, Produktion und Einbau – hier kommt alles aus eigener Hand, so dass der Kunde nur die beste Qualität bekommt.

Bäckerei Kraus Oed – LehentalstraĂ&#x;e 9 Tel. 09154/4766 Wir empfehlen unser mehrmals mit Gold und Silber ausgezeichnetes Demeter Sortiment: Roggenvollkornbrot, Roggenmischbrot Sonnenblumenvollkornbrot, Dinkelvollkornbrot Unsere knusprigen und pikanten

Tradition, die schmeckt

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Landgasthof*Pension*Metzgerei

„Zum Bayerischen Johann“

Familie Werner Bayer LehentalstraĂ&#x;e 16 91249 Weigendorf/Oed

Das Getreide der regionalen Demeter Bauern wird auf der eigenen Steinmßhle täglich frisch gemahlen.

Im Sommer lädt der Biergarten zum Verweilen ein, zumal der Bahnhof Hartmannshof in 20 Gehminuten erreichbar ist und der Fßnf-Flßsse-Radweg direkt am Haus vorbeifßhrt.

Dieses verfĂźgt Ăźber drei Gasträume und einen Saal mit insgesamt 290 Sitzplätzen sowie Ăźber 25 Betten. Ob Familien- oder Geschäftsfeier, ob ein Wander- oder Radausflug in Oed ist fĂźr jedermann etwas dabei. Warme Speisen serviert das Team werktags von Der Landgasthof mit gutbĂźrgerlichen, bayerischen Spe- 11.30 bis 14 Uhr und von 17 zialitäten ist seit 1855 in den bis 20.30 Uhr sowie sonntags Händen der Familie Bayer, die von 11 bis 14 Uhr und von 17 nachmittags mit hausgemach- bis 20.30 Uhr (von Oktober bis April schlieĂ&#x;t die KĂźche ten Kuchen und Brotzeiten, bereits um 20 Uhr). Montag ist hauseigener Metzgerei und Ruhetag. mittwochs „traditioneller SchlachtschĂźssel“ verwĂśhnt.

Tel.-Nr. 09154/4805 Fax-Nr. 09154/946549 www.bayerischer-johann.de

Vollkornsemmeln, Käsestangen und Zwiebelkuchen

Tradition und Qualität

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21.01.2015

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Landhotel „Sternwirt“ Früher war es ein Heuboden.

Heute lassen sich die Gäste dort bei Massagen verwöhnen oder entspannen in Schwimmbecken und Sauna: Der „Sternwirt“ in der „Hieng“ bietet Wellness und Wandern, krosses Schäufele und feinen Cappuccino von der Kartoffel mit Lachs.

Angefangen hat alles 1865, als die Vorfahren von Jürgen Haas und seinem Vater Hans Werner den „Sternwirt“ eröffneten.

Malerei - Gerüstbau - Arbeitsbühnen Vergolden - Walltattoos - Kalkund Kaseinfarben - Lehmputzarbeiten - Dekorlackierungen Putztechniken - Tapezierungen Wischtechniken Beschriftungen...

„Sternwirt“ ein romantischer DJ sowie eine Genussrevue erAbend mit Menü und Pianistin, leben. Und auch Dorffeste wie Hans Werner Haas, dessen der Fasching gehören natürlich Eltern wiederum die Wirtschaft ein Kulinarik-Fest mit ShowKochen, Grillen und singendem dazu. als Nebenjob betrieben, ist gelernter Metzger und baute zusammen mit Frau Gitti 1984 eine Pension an. Es kamen ein Saal, diverse Erweiterungen und Modernisierungen sowie 2006 der Wellness- und akako mit Ono T Kosmetikbereich dazu. Die 21 gemütlichen, hellen, modernen Zimmer werden bei Hochzeiten sowie bei verschiedenen Konzert Wellness-Arrangements, die der preisgekrönten Pianistin unter anderem ein edles Menü im Kerzenmeer aus Jürgens Kochtopf enthalten, Einfühlsam, technisch brillant und gerne genutzt. Familie Haas mit feinem Klangsinn wird die aus Yokohama stammende Pianistin verwöhnt die Gäste sonntags Takako Ono den Abend umrahmen. mit feinen Braten und leckeren, Beginn: 19.30 Uhr hausgemachten Kuchen sowie Windbeuteln.

28. Februar 2015

r e n n i D o n Pia

Ein weiteres Steckenpferd ist die Erlebnis-Gastronomie.

Daher lassen sich beim

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EHRLICH GUT – BIO IN UNSERER REGION ein

Evi Spörl

Einladung zur Verkostung Die Biomärkte Lauf & Hersbruck laden herzlich ein, die zwei beliebtesten demeter-Spezialitäten vom Münzinghof zu verkosten und sich zu informieren: • „Schwarzer Kazoo“: Handgeschöpfter demeter-Käse in würziger Pfefferkruste • „Lichtwurzelbrot“: Vollkornbrot für die innere Energie Termin: Mittwoch, 21.01.2015 von 9 bis 18 Uhr

© Tobias Wilhelmi

Lichtwurzelbrot © Münzinghof

Kazoo ©

Mit Lichtwurzelbrot und handgeschöpftem Käse „Bio aus der Region“ hat für diese Ausgabe eine ganz besondere Erzeugergemeinschaft in der Region besucht: den Münzinghof in Velden.

Zur Dorfgemeinschaft gehören 150 EinwohnerInnen von fünf Monaten bis 85 Jahre, Menschen mit Hilfebedarf und andere, die sie unterstützen. Zur Erzeugergemeinschaft gehören auch Land- und Hauswirtschaft, Gärtnerei, Bäckerei, Käserei. Sie werden nach anthroposophischen Grundsätzen nach demeter-Richtlinien bewirtschaftet.

über den Fettgehalt transportiert, weshalb es sich empfiehlt wenn möglich demeter-Milch, –Yoghurt und –Käse zu genießen. Erfahrungsgemäß sättigen diese Produkte auch wesentlich schneller, so dass man weniger isst, was wiederum der schlanken Linie zu Gute kommt.

Prämiert!

Der Münz inghof wu rde 2014 mit d em Umwe ltpreis der B ayerische n Landessti ftung ausg ezeichnet. www.mue nzinghof.d e

Lichtwurzelbrot – TCM aus Franken „Schwarzer Kazu“ & Eine andere Spezialität ist das Lichtdemeter-Quark in Bäckerqualität wurzelbrot. Seit 3 Jahren werden auf Zwei besondere Köstlichkeiten der dem Münzinghof nicht nur Dinkel und Veldener Demeter-Käserei möchRoggen für das Brot nach der Rezeptur ten wir Ihnen heute vorstellen. Den „Schwarzen Kazu“. Er wird in Velden von Bäckermeister Walter Euskirchen Energie ist mehr als Kalorien angebaut, sondern auch Lichtwurzeln noch von Hand geschöpft wie die In der Bewirtschaftung nach demeter (Dioscorea batatas). Sie sind eng geht es darum, die Welt zu bereichern berühmten Almkäse. Die Milch dazu mit in der wegen ihrer energetischen liefern die 24 demeter-Kühe, die und allen Wesen mit Respekt zu Qualität als „Superfood“ hoch geihre Hörner stolz tragen dürfen. Der begegnen. Kein Kunstdünger, keine „Schwarze Kazu“ reift 4 bis 6 Wochen schätzten Yamswurzel verwandt. Und Chemie. Das „strengste Bio“ heißt in einer würzigen Pfefferkruste, bis er – sie wachsen auf der Frankenalb! d e m e t e r. Demeter-Kühe dürfen In der TCM (Traditionellen Chinesifrisch in die regionalen Bioläden in ihre Hörner behalten, Lauf und Hersbruck ausgeliefert wird. schen Medizin) wird die Lichtwurzel sich bewegen und geschätzt, weil sie in ihren mächtigen Dort finden Kenner auch den besonnatürliches Gras fressen. Sie geben ders mild-cremigen Quark in „Bäcker- Wurzel besonders viel Lichtenergie qualität“. Die heißt so, weil der Quark speichern kann, um diese Energie, das eine besonders Gefühl lichter Leichtigkeit als Nahschön fest ist, wie ihn die Bäcker für gehaltvolle Milch. rung an den Menschen weiterzugeben.

Käsekuchen verarbeiten. Er verfügt Eine Studie der Uni Kassel-Witzenhausen belegte: Die über die natürliche Fettqualität, daher Das „Lichtwurzelbrot“ hat mittlerweile eine große Liebhabergemeinde im einen besonders hohen Gehalt an gesundheitsfördernden OmegaPegnitztal, ist die beliebteste Brotsorte wertvollen Linol- und Omega 3-Säu3-Säuren sind bis zu drei Mal vom Münzinghof. Ein Vollkornbrot höher! Die erstaunliche Erkennt- ren. Wer seinen Quark gerne „light“ nis: die Qualität der sekundären und „wässrig“ mag, wie bei normaler aus fränkischem Roggen und Dinkel dunkler Kruste, gebacken mit der Molkereiqualität üblich kann ihn ja Inhaltsstoffe ist vor allem bei ernährungsphysiologisch wertvollen rückverdünnen.

Aber: Wasser ist kein hörnertragenden Tieren besonSauermolke der Käserei. Der darin ders hoch. Und genau diese sekundär- Geschmacksträger wie die Köche so enthaltene Milchzucker gibt die dunkle en Inhaltsstoffe sind für den Menschen schön sagen. Warum sollte man es Färbung. als Energiespender essentiell wertvoll. dann bezahlen?

Ernährungsphysiologisch werden sie

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SEITE 8

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Am Samstag, 6. Juni, stehen Hugh Masekela und Larry Willis auf der Bßhne. Beide spielen seit mehr als 50 Jahren zusammen – wie siamesische Zwillinge des Jazz – den der Sßdafrikaner Masekela mit afrikanischer Folklore wßrzt. Sie haben JazzHistorie erlebt und sind selbst ein Teil davon. Eintritt: 33 Euro.

Neben den Swing-Meistern des „Pasadena Roof Orchestra" (ganz oben), kommen die jungen Hamburger Jazz-Musiker von „Django Deluxe" (oben) und die amerikanisch-nigerianische Soul-Sängerin Iyeoka (rechts) in die Maritim Kultur Lounge.

Č—kkrum~wp ƒnrp} xwmn{j~||}j}}~wp

AutoKalb

& The Big Chris Barber Bandâ€?.Seit 65 Jahren macht sich der Posaunist, Kontrabassist, Sänger und Bandleader um die Verbreitung der Jazzkultur WeltbĂźrgerin und Weltstar Ute Lemper steht am Dienstag, 10. März, verdient. Er lieĂ&#x; sich von der amerikanischen Jazzkultur – New Orleans, auf der BĂźhne. Die am New Yorker Broadway wie im Londoner West End Blues, Gospel, Swing und Folk – inspirieren und schuf daraus seinen gleichermaĂ&#x;en gefeierte „German eigenen unverwechselbaren Stil.

Cabaret Legend“ lädt mit MelodiEintritt: 33 Euro. en von Kurt Weill, Jaques Brel und Astor Piazzolla zu einem Spaziergang Am Sonntag, 26. April, stehen das durch die StraĂ&#x;en von Berlin, Paris, New York und Buenos Aires ein. Der „Caroll Vanwelden Trio“ und „Anthony Strong & Band“ auf der BĂźhne.

Am Sonntag, 1. März, bringen Micha- Eintritt kostet 39 Euro.

Die belgische Pianistin, Sängerin und el Wollny das Publikum zum Staunen.

Komponistin Carol Vanwelden ist Die zwei Nachwuchs-„Giganten“ des Am Freitag, 27. März, ist Christoph eine der groĂ&#x;en Ăœberraschungen der Jazz Today sind Musikerfinder, Quer- Sieber mit seinem Programm „Alles europäischen Musikszene der letzten denker und Sympathieträger. Ihre Un- ist nie genug“ zu Gast. In Zeiten, in berechenbarkeit mit dem Willen, sich denen nicht nur Politikverdrossenheit Jahre. Der britische Sänger, Songimmer wieder neu zu erfinden, sorgte immer weiter um sich greift, sondern writer und Pianist Anthony Strong ist zurzeit in England, aber auch in den auch Politiker genug vom BĂźrger in den letzten Jahren fĂźr Staunen bei USA, mit Top-Chartplatzierungen in haben, zeigt der Kabarettist, dass in Publikum und Presse. Der Eintritt jeder Aussage, in jeder Tat eine wun- aller Munde. Der Eintritt kostet 33 kostet 33 Euro.

Euro. dervolle Komik steckt, Ăźber die es sich zu lachen lohnt. Eintritt: 33 Euro.

Das „Pasadena Roof Orchestra“ Das kabarettistische Schwergewicht widmet sich seit Ăźber 45 Jahren dem Ottfried Fischer ist am Samstag, 9.

Das „Diknu Schneeberger Trio & Swing der 20er und 30er Jahre. Am Django Deluxe“ bringen am Sonntag, Mai, in der Maritim Kultur Lounge zu Samstag, 7. März, kommt es in die Gast. Der wohl beliebteste Humorist 12. April, frischen und zeitgemäĂ&#x;en Maritim Kultur Lounge. Das PRO mit nach oben offenem Tiefgang und Gypsy Jazz nach NĂźrnberg. Diknu spielte nicht nur die Musik zum KiBiss-Skala hat aus seinem kabaretSchneeberger ist, im Geiste Django nofilm „Comedian Harmonists“ ein, tistischen Lebenswerk ein „Best of“ Reinhardts, durch sein feines und auch KĂźnstler wie Robby Williams zusammengestellt, von dem jeder oder brian ferry griffen zur UnterstĂźt- Ăźberraschendes Gitarrenspiel zu etwas mit nach Hause nimmt. Eintritt: einem der fĂźhrenden Stars der zung ihrer Darbietungen internationalen Gypsy Jazz-Szene 33 Euro. aufgestiegen. Die junge Hamburger Band „Django Deluxe“ nutzt Weiter geht es am Freitag, 22. Mai, ihre Ausdrucksform, die der heu- mit „Iyeoka & Band“. Die vertonten tige Jazz bietet, bishin zu R´n`B Gedichte der amerikanisch-nigeriund Hip-Hop. Der Eintritt kostet anischen Sängerin Iyeoka kommen in einem sinnlichen Groove daher: 33 Euro. als Soul, R´n´B, als tanzbare Balladen – sie erzählen Ăźbers Frausein im Weiter geht es am Samstag, Postfeminismus, Ăźber gescheiterte 18. April, mit „Chris Barber Liebe und die Suche nach dem Sinn der Welt. Der Eintritt kostet 33 Euro.

NĂœRNBERG (doh) – Der zweite Teil der fĂźnften Spielzeit der Maritim Kultur Lounge steht vor der TĂźr. Das Programm, das am 1. März beginnt, beinhaltet wieder zahlreiche nationale und internationale Stars. Neben JazzLegenden, wie Hugh Masekela oder Larry Willis, stehen auch kabarettistische „Schwergewichte“ wie Ottfried Fischer auf der BĂźhne. Einlass fĂźr alle Veranstaltungen ist jeweils um 19 Uhr, Beginn um 20 Uhr.

BĂźcher fĂźr jedermann VELDEN – FĂźr alle tauschbegeisterten Leseratten gibt es im ehemaligen Keramik-Atelier von Angelika KrauĂ&#x; am Samstag, 24.

Januar, nicht nur frischen BĂźchernachschub, sondern auch wieder neues aus Porzellan und Ton. Die BĂźcher, die getauscht werden sollen, mĂźssen in gutem Zustand

sein und sollten auch Leser finden.

Nur wer BĂźcher mitnimmt, kann auch BĂźcher bringen!

Am Samstag, 24. Januar, findet im ehemaligen Keramik-Atelier von Angelika KrauĂ&#x; in Velden, NĂźrnberger StraĂ&#x;e 2, von 9 bis 15.30 Uhr der 5. Veldener BĂźchertausch statt.

W iP-DIE JUNGE SEITE

21.01.2015

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Kinderecke Eine Buchhülle basteln Um eine Hülle für ein Buch zu basteln, braucht ihr ein Buch, Filz, Geschenkband, Schere und Klebstoff. Schneidet zuerst aus dem Filz ein Rechteck aus, so dass ihr das Buch darin großzügig einschlagen könnt. Legt das Buch nun geöffnet mittig auf den Filz und schneidet die Ecken des Filzes ab.

Streicht Vorder- und Rückseite des Buches mit Klebstoff ein und klebt den Filz fest. Streicht dabei von der Mitte nach außen. Schneidet den überstehenden Filz oben und unten bis zu den Enden des Buchrückens ein und schlagt die Laschen nach innen um. Klebt die überstehenden Filzränder an der Innenseite des Buchdeckels und –rückens fest. Klebt jetzt außen noch etwas Geschenkband oder etwas anderes auf – fertig ist die Buchhülle.

Lösung: HIRSCH Wovor flüchten die Tiere? Male die Fläschen mit einem Punkt aus, dann erhältst du die Lösung.

Der kleine Mondbär

Momo, Michael & Jim Knopf

NÜRNBERGER LAND/ LEINBURG – Die poetische, von Rolf Fänger erdachte Geschichte vom kleinen Mondbär und seinen vielen tierischen Freunden fasziniert die kleinen Zuschauer durch ihren geselligen, unterhaltsamen und liebevollen Charakter.

LAUF – Neben der „Unendlichen Geschichte“ mit ihrem geheimnisvollen Reich Phantásien und „Jim Knopf“ verdanken wir Michael Ende vor allem das Buch „Momo“.

Nicht zuletzt begründete gerade dieser vielfach übersetzte und preisgekrönte Märchenroman aus dem Jahr 1973 den Weltruhm des Autors. Momo lebt am Rande einer Großstadt in den Ruinen eines Amphitheaters.

Sie besitzt nichts als das, was sie findet oder was man ihr schenkt, und eine außergewöhnliche Gabe. Sie hat immer Zeit und ist eine wunderbare Zuhörerin. Eines Tages treten die grauen Herren auf den Plan. Sie haben es auf die kostbare Lebenszeit der Menschen abgesehen. Zusammen mit der Schildkröte Kassiopeia nimmt Momo den Kampf auf.

Der kleine Mondbär kam zu seinem Namen, weil er den Mond mehr liebt als alles andere auf der Welt. So sitzt er eines Tages vor seiner Höhle und schaut dem Mond bei seinem Spaziergang zu. Allzu gerne hätte er seinen Freund, den Mond, bei sich auf der Erde.

Um dies zu erreichen hatte er schon viel versucht: Obwohl er auf den höchsten Berg geklettert war, konnte er ihn nicht greifen. Als er den Mond am Seeufer streicheln wollte, bemerkte er, dass es nur sein Spiegelbild war.

So entschließt er sich, den Mond mit dem Lasso vom Himmel zu holen und in seine Höhle zu bringen. Als dann jedoch kein Mondlicht mehr leuchtet und es dunkel ist, wundern sich alle Tiere und machen sich auf die Suche, um zu sehen, wer den Mond gestohlen hat.

Licht, also bringe ihn wieder an seinen Platz!“ Wird der Mondbär seinen besten Freund ziehen lassen, damit dieser wieder seinen Platz am Himmel einnehmen kann?

Statt vor üblichen Kulissen agieren die Figuren vor einem großen Bilderbuch, dessen Seiten für jeden der 4 Akte umgeblättert werden.

Am Dienstag, 27. Januar, ist das Figurentheater „Der kleine Mondbär“ in Leinburg im Festsaal Landgasthof Löhner.

Das Stück ist geeignet für Kinder ab zwei Jahren und dauert 50 Minuten. Beginn ist So kommen sie auch zum Mondbär, um 16 Uhr. Karten gibt es nur an der Taaus dessen Höhle ein heller Lichtstrahl kommt. „Der Mond ist für alle da“, sagen geskasse und kosten 7 Euro. Infos unter: die Tiere zu ihm. „Auch wir brauchen sein 09534/ 8488003

Geburtstag bis nach Afrika LAUF – Auch im neuen Jahr serviert der Lesetiger wieder spannende Geschichten: Hamster Billy wünscht sich nicht nur Haselnüsse zum Geburtstag, sondern auch ein Verkleidungsfest, doch vorher sind noch etliche Hindernisse zu überwinden. Auch das kleine Erdmännchen Tafiti erlebt zusammen mit seinen Freunden in Afrika jede Menge Abenteuer.

Im ersten Stock der Stadtbücherei Lauf, Turnstraße 1, gibt Christina Ohlrärther am Donnerstag, 22.

Januar, die Lesestunden. Für alle Vier- bis Fünfjährigen von 16 bis 18 Uhr „Billy feiert“, und für alle Sechs- bis Achtjährigen von 16.45 bis 17.15 Uhr „Tafiti und die Reise ans Ende der Welt“.

Weitere Informationen unter www. stadtbuecherei-lauf.de oder unter 09123 183450.

1986 wurde der moderne Klassiker mit Radost Bokel in der Hauptrolle der Momo verfilmt, die für ihre überzeugende Darstellung den „Bambi“ erhielt. Am 4. Februar kommt der Film- und Fernsehstar gemeinsam mit dem Schauspielerkollegen Jean-Marc Birkholz um 18 Uhr zu einer All-Age-Lesung in die Stadtbücherei Lauf. Ausgewählte Textpassagen und Filmausschnitte lassen „Momo“ in allen Facetten präsent sein.

Lummerland ist in Gefahr! Deshalb benötigt Lummerland einen Leuchtturm. König Alfons schickt Jim Knopf und Lukas los, um den Scheinriesen Herrn Tur-Tur für diese Aufgabe zu gewinnen. Auf ihrer Reise begegnen sie Sursularpitschi, die traurig erzählt, dass das Meer nicht mehr leuchtet.

Jim und Lukas beschließen etwas zu unternehmen und steuern den Magnetberg an. Was dort passiert, was ein „Perpetumobil“ ist und noch viel mehr wird am 11. Februar um 16 Uhr in der Stadtbücherei Lauf verraten, wenn Puppenspieler Ulrich Schulz vom Tourneetheater „Die Complizen“ die Bühne betritt und Michael Endes „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“ in Szene setzt.

2014 wäre Michael Ende 85 Jahre alt geworden und 2015 jährt sich sein Todestag zum 20. Mal. Heute zählt Ende zu den bekanntesten deutschen Schriftstellern. Neben seinen in mehr als 40 Sprachen übersetzten, national wie international ausgezeichneten und mehrfach verfilmten Kinder- und Jugendbüchern sind poetische Bilderbuchtexte und Bücher für Erwachsene, Theaterstücke, Opernlibretti und Gedichte entstanden. Vom 28. Januar bis 18. Februar erinnert eine Ausstellung an die Lebens- und Werkstationen von Michael Ende. Ergänzend sind Illustrationen von Friedrich Hechelmann zu sehen, der „Momo“ kunstvoll interpretiert und 2009 für eine Schmuckausgabe einen eigenen Zyklus geschaffen hat. Mit ihren surrealen Motiven und weich fließenden Farbklängen laden die Arbeiten auch zum Meditieren über das Phänomen der Zeit ein.

Hinweis: Die Vorstellung „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer" am Mittwoch, 11. Februar, ist ausverkauft. Weitere Informationen unter www.stadtbuecherei-lauf.de

W iP-RATGEBER

SEITE 10

Thromboseprophylaxe vor Flug

Ihr Horoskop für diese Woche www.despasst.de om

oto, fotolia.c

© Bergringf

21.03.-20.04.

21.04.-20.05.

21.05.-21.06.

22.06.-22.07.

23.07.-23.08.

24.08.-23.09.

24.09.-23.10.

24.10.-22.11.

23.11.-21.12.

22.12.-20.01.

21.01.-19.02.

20.02.-20.03.

Widder – So viel Charme, wie im Moment, versprühen Sie nicht alle Tage. Verlassen Sie sich ruhig auf Ihre Verführungskünste. Allerdings sollten Sie auch mal den ersten Schritt wagen und nicht immer warten, bis andere auf Sie zukommen.

Stier – Ihre individuellen Neigungen und die persönliche Freiheit sind Ihnen wichtig. Übertreiben Sie aber nicht, ein gewisses Maß an Kompromissbereitschaft sollte schon sein.

Jeder weiß, dass es oft genug Situationen gibt, in denen man froh ist, Freunde zu haben.

Zwilling – Sie sehnen sich jetzt besonders nach einem liebevollen Partner. Passen Sie aber auf, wem Sie Ihr Herz schenken und vergessen Sie nicht, Ihre Bedürfnisse zu hinterfragen, sonst kann es sein, dass Sie wieder unzufrieden werden.

Krebs – Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Partnerschaft jetzt in eine Sackgasse geraten ist, sollten Sie Ihre alten Verhaltensmuster überprüfen. Versuchen Sie, nicht immer alles zu analysieren, sondern auch mal so zu nehmen, wie es kommt.

Löwe – Nutzen Sie diese Woche, um endlich einmal vom hektischen Alltag zu entspannen.

Machen Sie es sich mit einem Buch gemütlich, hören Sie Musik oder lassen Sie einfach Ihren Träumen freien Lauf. Schließlich muss man nicht immer auf allen Hochzeiten tanzen.

Wer nach einer schweren Krankheit oder einem Unfall in den Flieger steigen möchte, spricht besser vorher mit einem Arzt über eine Thromboseprophylaxe. „Selbst junge und ansonsten unvorbelastete Menschen haben zum Beispiel nach einer Lungenentzündung ein erhöhtes Thromboserisiko“, erklärt Holger Lawall. Er ist Chefarzt am Gefäßzentrum Asklepios Westklinikum in Hamburg.

Skorpion – Im Beruf läuft alles nach Ihren Vorstellungen. Ratschläge von Kollegen sollten Sie aber dennoch nicht ignorieren, denn deren Lösungsvorschläge können für ein neues Projekt sehr hilfreich sein. Lassen Sie sich nicht vom Weg abbringen.

Schütze – Nehmen Sie sich am Wochenende mal wieder etwas Zeit für eine Massage oder einen Besuch im Schwimmbad. Ihr Körper ist Ihnen dankbar für alles, was Ihnen gut tut.

Auch ein Saunabesuch wirkt sich wohltuend auf Ihr Befinden aus.

Steinbock – Auch wenn Sie manchmal das Gefühl haben nicht weiter zu kommen – geben Sie nicht auf! Denken Sie an Ihre Disziplin und Ihr Durchhaltevermögen, dann wird es Ihnen auch gelingen, Andere von Ihren Fähigkeiten zu überzeugen.

Wassermann – Ihre Kondition ist so gut wie lange nicht mehr. Damit dieser Zustand noch lange andauert, bleiben Sie weiter so aktiv wie in der letzten Zeit. Die kleinen Ernährungssünden können Sie durch intensives Training schnell wieder abbauen.

Fische – Überprüfen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten, wenn Sie merken, dass Sie sich nicht mehr richtig wohl fühlen. Ein bisschen mehr Bewegung und viel frisches Obst und Gemüse helfen manchmal schon, um wieder fit zu werden und die Vitalität zu steigern.

Sogenannte Gerinnungshemmer, die der Bildung von Gefäßverschlüssen wirksam vorbeugen, gibt es in Form von Tabletten und als Spritze. Letztere müssen sich die Patienten vor dem Flug selbst verabreichen. „Diese Therapie ist immer dann sinnvoll, wenn ein erhöhtes Thromboserisiko besteht“, erläutert Lawall. Das tragen zum Beispiel stark übergewichtige Personen, Reisende mit akuter oder zurückliegender Venenthrombose sowie Menschen, die ein Nierenleiden haben oder die zu Krampfadern neigen. Vor Flügen, die länger als sieben Stunden dauern, sollten sie sich von ihrem Arzt zum Thema Thromboseprophylaxe beraten lassen.

Besteht lediglich ein geringes Risiko, kommen auch sanftere Methoden in Betracht. „Viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und ab und zu für Bewegung zu sorgen, ist auf Langstreckenflügen in jedem Fall sinnvoll“, sagt Lawall.

Ein Platz am Gang schaffe Bewegungsspielraum. Zusätzlich können auch gut sitzende Stützstrümpfe für Entlastung sorgen. Wer mag, dürfe auch eine Kopfschmerztablette nehmen, meint Lawall. Die sei jedoch eher für das gute Gefühl − die Thrombosegefahr senkt sie lediglich um maximal 20 Prozent. Als Selbsttherapie für Risikopatienten kommt sie deshalb nicht infrage. mag

Blick in Geschäftsbedingungen Von einer übereilten Anmeldung bei Internetdiensten ist grundsätzlich abzuraten.

Idealerweise liest man vorher die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) quer, rät das Rechtsportal „iRights.info“.

Zumindest sollte man die AGB per Freitextsuche mit Begriffen wie „Laufzeit“, „Euro“ oder „Abo“ durchkämmen. Das steigert die Wahrscheinlichkeit, Abzocker zu enttarnen, die Surfer mit scheinbar kostenlosen Angeboten etwa in Abofallen locken wollen. mag

Leinburg Moritzberg-Apotheke, Kornmarkt 1, Tel. 09120/504 So., 20, bis Mo., 8.30 Uhr

Jungfrau – Achten Sie in dieser Woche besonders darauf, viel frisches Obst oder Fruchtsäfte zu sich zu nehmen, so können Sie Erkältungskrankheiten vorbeugen und Infekte haben keine Chance. Gönnen Sie sich zwischendurch auch kleine Verwöhnmomente.

Waage – Wenn Sie sich im Moment in Ihrer Beziehung etwas vernachlässigt fühlen, suchen Sie die Schuld nicht nur bei Ihrem Partner, sondern fassen sich mal an die eigene Nase.

Vielleicht sind Sie ja mit sich selbst unzufrieden. Sprechen Sie offen über Probleme.

21.01.2015

Hotline: 0800 2282280

Mittwoch, 21.1.

Hersbruck Spital-Apotheke, Prager Straße 22, 09151/2802, 3362 Mi., 8 Uhr, bis Do., 8 Uhr Lauf Schloss-Apotheke, Altdorfer Str. 39, Tel. 09123/3500 Mi., 8.30 bis 20 Uhr Neuhaus Burg-Apotheke, Unterer Markt 1, Tel. 09156/1300 Mi., 8 Uhr, bis Do., 8 Uhr Röthenbach Apotheke am Rathaus, Bahnhofstr. 24, 0911/577670 Mi., 20, bis Do., 8.30 Uhr Sulzbach-Rosenberg Marien-Apotheke, Spitalgasse 1, 09661/87250 Mi., 8 Uhr, bis Do., 8 Uhr

Donnerstag. 22.1.

Hersbruck Stadt-Apotheke, Unterer Markt 16, Tel. 09151/2443 Do., 8 Uhr, bis Fr., 8 Uhr Lauf Stadt-Apotheke, Marktplatz 31, Tel. 09123/2377 Do., 8.30, bis Fr., 8.30 Uhr

Freitag, 23.1.

Behringersdorf Franconia-Apotheke, Norisstr. 2, 0911/5074151 Fr, 20 Uhr, bis Sa., 8.30 Uhr

Hersbruck Bahnhof-Apotheke, Nürnberger Str. 9, Tel. 09151/3044 Fr., 8 Uhr, bis Sa., 8 Uhr Lauf Adler-Apotheke, Friedhofstr. 3, 09123/2180 Fr., 8.30 bis 20 Uhr Schnaittach Jumbo-Apotheke, Marktplatz 14, 09153/216 Fr., 20 Uhr, bis Sa., 8.30 Uhr Sulzbach-Rosenberg St. Anna-Apotheke, Rosenberger Str. 31, Tel. 09661/4065 Fr., 8 Uhr, bis Sa., 8 Uhr

Samstag/Sonntag, 24./25.1.

Pegnitz Apotheke am Schlossberg, Nürnberger Str. 2, Tel. 09241/720388 Sa., 8 Uhr, bis So., 8 Uhr Sulzbach-Rosenberg Apotheke in der Fröschau, Fröschau 38, Tel. 09661/102299 So., 8 Uhr, bis Mo., 8 Uhr Schnaittach Marien-Apotheke, Marktplatz 9, Tel. 09153/97450 So., 20, bis Mo., 8.30 Uhr

Montag, 26.1.

Lauf Johannis-Apotheke, Johannisstr. 15, 09123/2647 Mo., 8.30, bis Di., 8.30 Uhr Pommelsbrunn Linden-Apotheke, Kirchplatz 2, 09154/8083 Mo., 8 Uhr, bis Di., 8 Uhr

Dienstag, 27.1.

Auerbach Stadt-Apotheke, Unterer Markt 1, Tel. 09643/1244 So., 8 Uhr, bis Mo., 8 Uhr

Hersbruck Rats-Apotheke, Oberer Markt 11, Tel. 09151/2512 Di., 8 Uhr, bis Mi., 8 Uhr

Hersbruck Apotheke im City-Park, Steingasse 1b, Tel. 09151/908950 Sa., 12 Uhr, bis So., 8 Uhr

Lauf Markt-Apotheke, Marktplatz 3, Tel. 09123/3061, -3062 Di., 8.30 bis 20 Uhr

Lauf Franconia-Apotheke, Simonshofer Straße 51, Tel. 09123/9626250 Sa., 8.30, bis So.,8.30 Uhr

Röthenbach Igel-Apotheke, Feldgasse 2, Tel. 0911/5705033 Di., 20 Uhr, bis Mi., 8.30 Uhr

Igel-Apotheke, Raiffeisenstr. 1, 09123/9899545 So., 8.30 bis 20 Uhr

Sulzbach-Rosenberg Hofgarten-Apotheke, Hofgartenstr. 4, Tel. 09661/4240 Di., 8 Uhr, bis Mi., 8 Uhr

Rettungsdienst, Notarzt Tel. 112 Mobil 0911/19222 Ärztlicher Bereitschaftsdienst Tel. 116 117 Bereitschaftspraxis im Krankenhaus Hersbruck Mi, Fr 17 - 18 Uhr, Sa, So und Feiertage 10 - 12 und 16 18 Uhr, Tel. 09151/738102 Notfallpraxis im Krankenhaus Lauf (außer für Schwaig /Rückersdorf), Tel. 09123/180-600, Fr., 18 20 Uhr, Sa./ So. und Feiertage 9 - 13 und 15 - 18 Uhr, Mittwoch 15 bis 19 Uhr Kindernotfallpraxis im Krankenhaus Lauf, Tel. 09123/180650 Sa, So und Feiertags 9-13 und 15-18 Uhr. Fr und Mi findet keine Sprechstunde statt.

Frauenärztlicher Notdienst 01805/191212 Mi, Fr, Sa, So, Feiertag Krankenhäuser Lauf, Tel. 09123/1800 Hersbruck, Tel. 09151/7380 Altdorf, Tel. 09187/8000 Polizei 110 Feuerwehr 112 Giftnotruf 089 19240

W iP- AK TUELL

21.01.2015

SEITE 11 Foto: Thomas Stephan/BUND

Ein besonderer Ehrentag GRÄFENBERG/ KIRCHRÖTTENBACH – Hans Weisel feierte am Donnerstag seinen 101.

Geburtstag im Gräfenberger Seniorenheim. Er hat in seinem langen Leben schon vieles erlebt und in seiner ehemaligen Heimatgemeinde Kirchröttenbach kennt man ihn als unternehmungslustigen Mann.

im Rollstuhl und selbst mit Hörgerät ist es manchmal schwierig, sich mit ihm zu unterhalten. Trotz alldem sind die Pflegekräfte rundum zufrieden mit ihrem Bewohner. Er ist einer der immer gerne überall dabei ist und mitmacht, sagen diese, und selbst im hohen Alter noch ein Charmeur ist.

So sahen das auch die vielen Gratulanten, darunter auch Schnaittachs Bürgermeister Frank Pitterlein, der neben den besten Wünschen der Marktgemeinde auch einen kleinen Geschenkkorb mitbrachte. Im Gepäck hatte der Bürgermeister eine Urkunde aus der bayerischen Staatskanzlei mit einer goldenen Medaille auf der das Bildnis der Patrona Bavariae geprägt ist - unterschrieben vom Ministerpräsidenten Horst Seehofer.

Das Besondere an diesem seltenen Geburtstagsereignis ist aber der Jubilar selbst: Immer noch mit wachem Geist verfolgt er alles was ihn interessiert und insbesondere dabei auch den Heimatteil der Pegnitz Zeitung.

Während des Krieges war er bei der Kavallerie eingesetzt und fand so nicht nur den Bezug zu seinen geliebten Pferden, sondern auch seine bereits im Februar 2012 verstorbene Ehefrau.

Diese hatte er als Kriegsverwundeter im Lazarett im nahen Michelfeld kennengelernt und 1946 geheiratet. Während die Frau zuhause die Landwirtschaft weiterführte, war Hans Weisel bei der Stadt Nürnberg beschäftigt, zunächst im Tiergarten und danach im Schlachthof.

Durch die spätere Umstellung von der Landwirtschaft auf Pferdehaltung wurde seinem Leben ein nochmaliger neuer Inhalt verliehen.

Seine fünf Kinder, von denen er bereits zwei überlebte, schenkten ihm fünf Enkel und diese wiederum zwei Urenkel.

Zu der Geburtstagsfeier war die Verwandtschaft fast vollständig zum Gratulieren angereist. Selbst die älteste Tochter Kathi, die seit Jahrzehnten in Rom lebt, ließ es sich nicht nehmen, ihrem Vater persönlich zu gratulieren.

Besonders freute sich der Jubilar auch über eine dicke Zigarre. Trockener Kommentar seinerseits: „Da brauch´ ich Zeit zum Genießen".

Wie aber wird man nun 101 Jahre alt? Nach der Interpretation seiner Nachkommen geht das ganz einfach: Sich eine Frau suchen, die einem die Last des Alltags abnimmt und so bleibt Zeit, jeden Tag ausführlich die Zeitung zu lesen und dabei genüsslich an der Zigarre zu ziehen.

Udo Schuster

Körperlich ist Hans Weisel nun im Alter aber doch schon deutlich eingeschränkt, er sitzt

101 Jahre ist Hans Weisel alt. Zu seinem Ehrentag gratulierte dem rüstigen Jubilär seine ganze Familie.

Besonders freute er sich über eine dicke Zigarre!

Sommer der Entscheidung ROMAn VOn InGA LInDStRöM

Copyright by Bastei Lübbe GmbH & Co. KG, Köln, durch Verlag von Graberg & Görg, Hattersheim

Teil 14 „Kein Problem“, sagte Markus und über­ reichte Olof das Glasrohr. Er roch ebenfalls daran, aber so recht interessierte ihn die Qualität des Bieres im Augenblick nicht. „Ich musste noch das Haus am See den neuen Mietern übergeben“, erklärte Olof.

Markus führte ihn zwischen den Kessel­ reihen zu einem Tisch, auf dem Proben einer neuen Hopfensorte ausgebreitet lagen. „Das Haus ist vermietet?“, fragte er. „Du hast ja gar nichts davon erzählt.“ Olof lächelte und sagte betont beiläufig: „Ja, eine junge Frau hat es gemietet. Vale­ rie und ihr Sohn Lasse. Ludvig hat sie als Anwältin eingestellt.“ Er stellte das Glasröhrchen ab, nahm eine Handvoll Hopfen und führte auch ihn zur Nase. Er war dankbar, in diesem Moment das Thema wechseln zu können, zu groß war die Angst, sich zu verraten. „Ist das der neue Hopfen aus Süddeutsch­ land?“, fragte er geschäftig.

Markus antwortete nicht, starrte nur gedankenversunken ins Leere.

Olof stieß ihn an.

Markus zuckte zusammen. „Was?“ Olof wiederholte seine Frage. „Ja“, erwiderte Markus zerstreut und schüttelte im nächsten Augenblick den Kopf. „Nein, das ist der Hopfen aus Tschechien.“ An diesem Tag wirkte Markus noch einige Male abwesend. Und obwohl er normaler­ weise immer bis zum Abend in der Braue­ rei blieb, war er an diesem Nachmittag der

Erste, der Feierabend machte.

Die Möbel standen dort, wo Valerie sie haben wollte, und die Spediteure waren wie­ der zurück nach Stockholm gefahren. Vale­ rie hatte sogar schon einige Kartons ausge­ packt. Sie wollte schnell fertig werden, denn schon in zwei Tagen würde sie ihre Stelle bei Stekkelson antreten.

Lasse hatte ihr tatkräftig geholfen, dann aber hatte ihn die Lust verlassen. Er woll­ te nach einer kurzen Dusche viel lieber mit dem Fahrrad nach Boxenberg fahren und die neue Umgebung erkunden. Valerie hin­ gegen sehnte sich nach ein bisschen Ruhe.

In der Küche bereitete sie sich Tee zu und machte genau das, wovon sie schon bei ihrer Ankunft geträumt hatte. Sie nahm den Tee mit nach draußen, setzte sich auf einen der Stühle vor dem Haus und schaute über das Wasser.

Sie trank einen Schluck, lehnte sich zurück und schloss die Augen. Lange war ihr jedoch keine Ruhe vergönnt. Lasse kam aus dem Haus gestürmt. „Ich kann meine Jeans nicht finden, Mama.“ „Sie muss in einem deiner Kleiderkartons sein“, erwiderte Valerie. „Nein, da ist sie nicht.“ Valerie hob den Kopf und lächelte ihren Sohn müde an. „Ich komme gleich. Lass mich nur ein paar Minuten entspannen.“ „Kein Stress, Mama.“ Lasse grinste. „Ich gehe solange noch mal selbst suchen.“ Er lief eilig ins Haus.

Valerie lehnte sich zurück, trank einen weiteren Schluck und ließ ihren Blick ziellos schweifen. Aber auch diesmal hielt die Ruhe nicht lange an. Ein Fahrrad kam den Weg herunter, und Valerie erkannte den Fahrer lange bevor er neben ihr vom Rad stieg. „Hej!“, grüßte sie. „Herzlich willkommen!“, sagte Markus. „Danke.“ Valerie erwiderte unverwandt

Die Wildkatze ist zurück NÜRNBERGER LAND – Die Suche des BUND Naturschutz (BN) nach einem der seltensten bayerischen Waldbewohner war erfolgreich. Mit Hilfe der Lockstockmethode gelang auch bei uns der Nachweis der Wildkatze. Sie durchstreifte unsere Wälder schon lange bevor die Römer die ersten Hauskatzen aus Afrika mitbrachten, aber kaum einer bekommt sie je zu Gesicht: die Europäische Wildkatze. Deutschlandweit wurde sie durch intensive Bejagung fast ausgerottet. Heute ist sie streng geschützt und kehrt langsam zurück in unsere Wälder. Jetzt gilt es, ihre Lebensräume zu schützen und die Gefährdung durch den Straßenverkehr zu minimieren. Die meisten der gefundenen toten Wildkatzen sind Verkehrsopfer.

In Bayern galt die Wildkatze als gänzlich ausgestorben. 1984 startete der BN eine Wiedereinbürgerungs-Aktion und setzte bis 2009 vor allem im Spessart über 600 Wildkatzen aus. Auch eine Zuwanderung aus anderen deutschen Waldgebieten, insbesondere aus Thüringen und Hessen, ist mittlerweile wahrscheinlich. Gab es 2002 in Bayern lediglich zwei sichere Nachweise, waren es 2014 bereits 546.

Um an diese Nachweise zu gelangen, setzt der BN eine elegante und effiziente Methode ein. Wildkatzen sind extrem scheu, sehr selten zu sehen und auch dann nur schwierig von manchmal ähnlich gefärbten Hauskatzen zu unterscheiden. Die Lösung kennen Katzenliebhaber: Baldrian lockt Katzen an. Sie reiben sich an der duftenden Stelle. Diese Vorliebe macht man sich zunutze: Raue Holzstäbe werden von ehrenamtlichen Aktiven an geeigneten Stellen in den Waldboden gesteckt und mit Baldrian-Lösung besprüht.

seinen Blick, während sie aufstand. Alle Müdigkeit war mit einem Schlag von ihr gewichen. Ihr Herz schlug wie verrückt, sie fühlte sich unbeholfen und linkisch in seiner Gegenwart, wusste nicht, was sie sagen soll­ te. Sie wollte, dass er blieb, wollte ihn nicht durch eine unbedachte Bemerkung vergrau­ len, gleichzeitig fiel ihr nichts Schlaues ein, das ihn zum Bleiben bewegen könnte. Sie konnte ihn nur anstarren und spürte diesen Sog, der sie mit aller Macht zu ihm hinzog. „Kann ich Ihnen irgendwie helfen?“, bot

Stockholm

er freundlich an.

Valerie bedankte sich mit belegter Stimme für sein Angebot, schüttelte aber gleichzeitig den Kopf. „Na, dann … „ Markus machte Anstalten, sich wieder auf sein Rad zu schwingen.

Valerie spürte, wie sich Enttäuschung in ihr ausbreitete. Sie wollte ihn nicht so schnell gehen lassen. Eilig deutete sie auf ihre Tasse. „Möchten Sie auch einen Tee? Ich habe gerade frischen gemacht“, fragte sie eilig.

Als er nicht sofort antwortete, fuhr sie eif­ rig fort: „Oder Wein? Ich habe einen tollen

Reiben sich Wildkatzen daran, so bleiben im günstigsten Fall einige Haare, eingeklemmt im Holz, zurück. Diese Haare werden sorgfältig mit Pinzetten abgesammelt und im Labor genetisch untersucht. In Bayern führt diese Analysen das Bayerische Amt für forstliche Saat- und Pflanzenzucht (ASP, Teisendorf, Oberbayern) in Kooperation mit dem BN durch. Diese Daten gehen dann zur weiteren wissenschaftlichen Auswertung und Detailanalyse an das Forschungsinstitut Senckenberg in Gelnhausen (Hessen), das dort zusammen mit dem BN und BUND eine bundesweite genetische Datenbank zur Wildkatze aufgebaut hat.

Viele fleißige Lockstockbetreuer waren im Landkreis 3 Monate lang wöchentlich unterwegs und haben Haare gesammelt. Das Ergebnis ist sehr erfreulich: Die Wildkatze findet sich sowohl südlich von Lauf als auch in den Wäldern nördlich der Stadt. Diese Wälder zeigen einen hohen Strukturreichtum aus Laubund Nadelbäumen, Totholz, dichtem Unterwuchs und freie sonnige Stellen.

Nun gilt es, diese Vielfalt im Wald zu erhalten und zu erweitern, denn mit der Wildkatze kehren auch viele unauffällige Kleintiere und Pflanzen zurück. Die Wildkatze ernährt sich hauptsächlich von Mäusen, nur selten erweitert sie den Speiseplan auf Vögel oder Insekten.

Meist wird man die Anwesenheit der Wildkatze nicht bemerken. Jäger sollten sich noch einmal die Unterschiede zur Hauskatze einprägen. Jedoch gibt es Kontakte zwischen Menschen und Wildkatze: Ihre Jungen werden zeitweise alleine gelassen und von Spaziergängern gefunden.

Rotwein.“ Sie bemerkte selbst, wie übereif­ rig sie klang, kam aber nicht dagegen an. „Sie können auch ein Bier haben. Ich habe ein paar Flaschen im Kühlschrank ent­ deckt.“ Markus betrachtete sie lächelnd und nick­ te. Er stellte das Fahrrad ab und folgte ihr in die Küche. Überall standen Umzugskartons herum, die teilweise zur Hälfte geleert oder noch gar nicht geöffnet waren.

Valerie öffnete den Kühlschrank und nahm eine der Bierflaschen heraus, die sie am Vormittag darin gefunden hatte. Wilan­ der Premium stand auf dem Etikett. „Die hat mir mein Vermieter in den Kühlschrank gestellt“, sagte sie lachend, „inklusive Werkzeug.“ Sie deutete auf den Flaschenöffner, der direkt neben dem Kühl­ schrank lag.

Als Markus Anstalten machte, die Fla­ schen zu öffnen, winkte Valerie dankend ab. „Für mich lieber nicht. Ich bin keine Bier­ trinkerin.“ Markus ließ diesen Einwand nicht gelten. „Nur einen Schluck“, sagte er lachend. „Sie können doch nicht im Haus eines Bierbrau­ ers wohnen, ohne zu wissen, wie dessen Bier schmeckt.“ Sie reichte ihm seufzend zwei Gläser, und er goss in jedes Glas gerade so viel ein, dass es zum Probieren reichte. Dann trat er einen weiteren Schritt auf sie zu und reichte ihr eines der beiden Gläser. „Auf Sie, Valerie. Ich wünsche Ihnen alles Gute zu Ihrem Neustart in Boxenberg“, sagte er sanft. „Danke, Markus.“ Valerie war froh, sich am Glas festhalten zu können. Markus schien es nicht anders zu gehen.

Sie tranken beide einen Schluck. Über den Rand der Gläser hinweg trafen sich ihre Blicke und versanken ineinander … „Ich habe die Hose gefunden, Mama.“ (Fortsetzung folgt)

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21.01.2015 Š Architekturbßro Thieman, Hersbruck

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Sicher im Alltag

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SCHNAITTACH – Die jßngsten Einbrßche in Schnaittach zeigen, dass es auch an den Bßrgern liegt, etwas gegen Kriminalität zu unternehmen.

Deshalb laden die Nachbarschaftshilfe und der Sozialverband VdK alle Interessierten zum Vortrag „Verhaltenstraining zur Zivilcourage“ ein.

Alle unter einem Dach

AnschlieĂ&#x;end gibt es eine Diskussionsrunde, bei der die Fragen der BĂźrger zu den neuesten EinbrĂźchen beantwortet werden.

REICHENSCHWAND – Es wird immer mehr zum Gesellschaftsthema: Mehrgenerationen-Wohnen oder andere Formen der Wohngemeinschaft als Antwort auf das Vereinsamen der Menschen.

Am Dienstag, 27. Januar, referiert Kriminalhauptkommissar Wilfried Kunze von der Kripo Nßrnberg im Sparkassensaal Schnaittach ab 14.30 Uhr zu dem Thema „Verhaltenstraining zur Zivilcourage. Eintritt und Getränke sind frei

In anderen Regionen und Städten schon sehr lange verbreitet, sind solche Projekte im Nßrnberger Land noch Pionier-Arbeit.

Nun entsteht in Reichenschwand ein Mehrgenerationen- Wohnprojekt mit elf Wohneinheiten, in eigener Regie und weitgehend Ükologisch gebaut. Die „LeO - Leben in Oberndorf GmbH & Co.KG"

Bßrger helfen Bßrgern SCHNAITTACH – Die Nachbarschaftshilfe hilft ehrenamtlich, diskret und unbßrokratisch. Sprechtage finden jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat von 10 bis 11 Uhr im Rathaus, Zimmer E08, statt. Telefonische Beratung und Hilfe jederzeit unter 09153/ 349014. Der nächste Sprechtag ist Mittwoch, 28.

Januar. Die nächsten Termine sind Mittwoch, 11. Februar, und Mittwoch, 25. Februar.

Das Rezept der Woche präsentiert

G. Herrmann ¡ 09154/9154678 Hohenstadt im PEZ

Beratung Planung Montage – alles aus einer Hand www.kleines-kuechenhaus.de

Zimt-Torte mit Apfel Zutaten: 150 g Butter 150 g Zucker 4 Eier 1 Pck. Backpulver 150 g Mehl 1 Pck. Vanillezucker 1 Apfel

150 g NĂźsse (HaselnĂźsse oder Mandeln) gemahlen 5 EL Kondensmilch 4 EL Zimt 600 ml Sahne 3 Pck. Sahnesteif

Fett fĂźr die Form Schokodekor, Mokkabohnen oder Zimtsterne

Zubereitung: Boden: Zucker, Butter und Eier schaumig schlagen, Mehl, Backpulver und NĂźsse nach und nach zufĂźgen. Alles in eine gut eingefettete Springform geben. Den Apfel waschen, schälen, in hauchdĂźnne Scheiben schneiden und auf dem Kuchenteig verteilen (leicht andrĂźcken) und bei 150 - 180ďż˝Grad ca. 20 ďż˝ 30 Minuten backen. Creme: Sahne mit Sahnesteif und Zimt steif schlagen (einen kleinen Teil der Sahne fĂźr die Sahnehäubchen wegstellen) und auf dem ausgekĂźhlten Apfelboden gleichmäĂ&#x;ig verteilen (am besten einen Tortenring zu Hilfe nehmen). Die Sahne ohne den Zimt in eine SpritztĂźte fĂźllen und ca. 16 Tupfen auf die Torte setzen und mit Mokkabohnen oder kleinen Zimtsternen verzieren (man kann auch andere Leckereien nehmen). Die Torte bis zum Verzehr kaltstellen.

wird eine Hausgemeinschaft, in der gemeinsame Aktivitäten und Zusammenhalt auf ungezwungene Weise zum Alltag gehÜren.

Am Sonntag, 25. Januar, findet von 13 bis 16 Uhr im BĂźrgertreff Reichenschwand, KirchstraĂ&#x;e 16, ein Informationstag zum Mehrgenerationen-Wohnprojekt, in dem noch Wohnungen frei sind, statt. FĂźr das leibliche Wohl ist mit Kaffee und Kuchen gesorgt und es steht ein Spaziergang zum nahen GrundstĂźck auf dem Programm.

Ein Jubiläum fĂźr die Kleinen OTTENSOOS – Sein 25jähriges Bestehen nahm das Autohaus Bachmann 2014 zum Anlass, die Spendenaktion „Unsere Kunden zeigen Herz“ ins Leben zu rufen. FĂźr jeweils einen Euro gab es einen herzfĂśrmigen Aufkleber und die MĂśglichkeit, einen Spendenkandidaten zu nennen. Das tolle Ergebnis rundete das Autohaus Bachmann auf 400 Euro auf, das unter dem Evangelischen Kinderhaus Ottensoos und dem Kindergarten „Villa Fabula“ geteilt wird. Das Autohaus Bachmann bedankt sich bei seinen Kunden und allen, die bei der Aktion mitgemacht haben.

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PZ-Leserreise

PZ-Leser fahren wieder ins Limousin und nach Brive-la-Gaillarde!

Seit Ăźber 25 Jahren Laufs charmante franzĂśsische Partnerstadt in SĂźdwestfrankreich (schon mehr als 1600 PZ-Leser waren auf 40 Reisen dabei)

6-Tage-Fahrt zum Preis von im 0,– 9 6 EUR 0,– im EZ 77 EUR

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Wir sehen und erleben: Das Limousin als mittelfränkische Partnerregion, die Stadt Brive-laGaillarde und ihr reizvolles Umland, die berßhmten Flusstäler der Dordogne und der VÊzère mit ihren SchlÜssern, Burgen und den Spuren aus der Vorgeschichte.

Die mittelalterlichen Städte Sarlat, Collonges, Domme, Turenne, u. a. den berßhmten alten Wallfahrtsort Rocamadour, den „Schlund� von Padirac mit einer Bootsfahrt auf einem unterirdischen Fluss und einer gigantischen TropfsteinhÜhle und viele reizvolle Orte und Kirchen, eine Dampflokfahrt an der Dordogne, die HÜhle von Lascaux mit ihren 16 000 Jahre alten, weltberßhmten Zeichnungen.

Rocamadour

Im Reisepreis sind inbegriffen: Fahrt im modernen FernreiseLuxusbus der Firma Kraus Reisen (Nichtraucherbus, keine Nachtfahrten). FĂźnf Ăœbernachtungen mit FrĂźhstĂźck im Hotel „Le Saint Etienneâ€? in Aubazine (alle Zimmer mit Bad, WC). FĂźnf AbendmenĂźs (3 Gänge inkl. 1/4 Liter Wein). Ein 4-Gänge-MittagsmenĂź im malerischen Loubressac. Alle Eintrittsgelder und FĂźhrungen, erfahrene Reiseleitung und Betreuung durch Barbara BrandmĂźller, Reiner Helm und JĂśrg Deistler.

Die Zahl der Teilnehmer ist auf 40 begrenzt. Buchungen (unter Einzahlung von EUR 50,- pro Person) bei der Pegnitz-Zeitung NĂźrnberger Str. 19, 91207 Lauf.

Telefonische AuskĂźnfte unter 09123/175-112.

Lascaux

Collonges-La-Rouge

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21.01.2015

Das Gute gegen das Böse

SEITE 13 Abel sucht „sein Deckelchen”...., Akita Inu-LabradorMix, 2,5 Jahre 57 cm, kastriert.

HERSBRUCK – Gleich zwei Filme zeigt die evangelische Jugend am Samstag, 24.

Januar, im Gemeindesaal der Johanneskirche. Bei beiden geht es um den Sieg des Guten über das Böse.

Gesund ins neue Jahr LAUF – Gleich zu Beginn des neuen Jahres geht es wieder in die Natur – Frischluft und Bewegung gegen Winterdepression und Erkältungsgefahr. Das neue Programm des TSV Lauf, „WANDER DICH FIT!“, ist eine Kombination aus klassischem Wandern mit ausgesuchten Fitnessübungen für den Rest des Körpers. Das Programm wurde vom Deutschen Wanderverband entwickelt und ist in unserer Region noch ganz neu.

Während unsere Steinzeitvorfahren auf der Suche nach Nahrung noch gute 15 Kilometer am Tag zurücklegten, haben wir uns inzwischen zu einer sitzenden Spezies entwickelt.

Im Beruf, am Computer, im Auto, zu Hause vor dem PC oder dem Fernseher. Wir laufen im Durchschnitt nur noch ein bis zwei Kilometer am Tag – mit negativen Folgen für unser HerzKreislaufsystem, die Gelenke und allgemeine Fitness.

Der Deutsche Wanderverband hat in Kooperation mit der Fachhochschule Osnabrück ein Programm entwickelt, das präventiv und gesundheitsfördernd wirkt und für alle Altersgruppen ohne Vorkenntnisse angewendet werden kann: „WANDER DICH FIT!“ verbindet die Vorteile des klassischen Wanderns mit

ausgesuchten Fitnessübungen für den ganzen Körper und den Geist. Nachweislich stärkt regelmäßiges Wandern das Immunsystem und baut neben Ausdauer auch Muskeln auf. Frische Luft und eine grüne Umgebung machen gute Laune. Im Zusammenspiel mit ausgesuchten Übungen, die den ganzen Körper einbeziehen, ergibt sich ein Wellnessprogramm, das bei regelmäßiger Durchführung ein besseres Körpergefühl, bessere Körperbeherrschung und sogar eine Steigerung der Gehirnleistung erzielt! Für einen spürbaren Trainingseffekt werden wöchentliche Einheiten empfohlen in einem Zeitraum von sechs bis acht Wochen in Folge.

Das Programm „WANDER DICH FIT!“ des TSV Lauf findet bis 3. März jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr statt, Treffpunkt ist der Parkplatz Trimmpark Lauf in der Schützenstraße. An Ausrüstung sind Wanderschuhe oder Sportschuhe mit Profil, bequeme Outdoor-Kleidung und eventuell ein kleiner Rucksack mit Getränk notwendig. Pro Einheit kostet die Teilnahme 8 Euro. Mitglieder des TSV Lauf zahlen 6,50 Euro pro Einheit. Ein Einstieg oder eine Anmeldung ist jederzeit möglich. Weitere Infos bei Daniela Reisch unter 09152 / 27 936 23 oder unter www.gesundheitswanderfuehrer.de

Hilfe bei Übergewicht ALTDORF – Endlich abnehmen – dieser Wunsch treibt viele Menschen um, die mehr Pfunde auf die Waage bringen als gesund ist.

Gerade nach den Feiertagen ist der Wunsch sehr ausgeprägt. Doch Diäten haben keinen nachhaltigen Erfolg. Wie man mit Erfolg und dauerhaft abnehmen kann, macht das DOC WEIGHT®-Programm vor, welches das Krankenhaus Altdorf anbietet. Demnächst startet ein neuer Kurs. Die Anmeldung dafür läuft. Übergewicht ist ungesund, das weiß heute jeder. Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck und erhöhte Blutfette sind nur einige der vielen Erkrankungen, für die Übergewicht ein erhebliches Risiko darstellt. Nur ist das Abnehmen nicht so einfach, wie man es gerne hätte! Einige Diäten helfen oft nicht oder nicht dauerhaft. „Die Gesundheitsrisiken sinken deutlich, wenn es den übergewichtigen Menschen gelingt, dauerhaft abzunehmen.

Dies ist am sinnvollsten unter fachlicher Anleitung eines Teams aus Ernährungsmedizinern, Diätassistenten, Verhaltenstherapeuten und Physiotherapeuten, um die Betroffenen zu einem aktiven und bewegten Lebensstil zu motivieren“, betont Stephanie Glückermann, Internistin, Ernährungsmedizinerin und Diabetologin. Sie leitet am Krankenhaus Altdorf die Schwerpunktpraxis für Ernährungsmedizin. © Karin & Uwe Annas - fotolia.com

Los geht es mit einem Animationsfilm im Kinderkino Plus um 14 Uhr mit der Geschichte eines ehemaligen Bösen. Als Superschurke wollte er früher den Mond stehlen, als treusorgender Familienvater sorgt er sich jetzt um sein kleines Mädchen und seine Marmeladenfabrik. Bis eines Tages die Anti-Verbrecherliga kommt und ihn mehr oder weniger zwingt gegen einen noch größeren Bösewicht zu helfen. Es läuft vieles schief und selbst die kleinen gelben Freunde des ehemaligen Freundes spielen verrückt. Eine liebenswerte Geschichte und in der Pause gibt es Spiele zum Austoben und eine leibliche Stärkung. Der Film ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet.

Um 19.30 Uhr geht es für die Älteren weiter.

Beim Film für die Besucherinnen und Besucher ab 12 Jahren geht es um das Schicksal des Universums. Ein intergalaktischer Vagabund stiehlt bei einem seiner Beutezüge eine Superwaffe. Wie soll es auch anders sein, wollen verschiedene Verbrecher diese ebenfalls. Mit einem Haufen Außenseitern zieht er in den Kampf und versucht das Schicksal des Universums zu retten. Der kurzweilige und spannende Science-Fiction-Actionfilm aus dem Jahr 2014 wird, wie der Kinderfilm am Nachmittag, auf Großleinwand gezeigt.

Am Samstag, 24. Januar, zeigt die evangelische Jugend Hersbruck im Gemeindesaal der Johanneskirche zwei Filme zum Thema „Gut gegen Böse“. Um 14 Uhr läuft ein Animationsfilm für Kinder ab 8 Jahren, um 19.30 Uhr ein spannender Science FictionActionfilm für Kinder ab 12 Jahren.

Abel Ich bin total verschmust und anhänglich, im Haus verhalte ich mich völlig unauffällig und unkompliziert und warte auch mal ganz brav auf Euch. „Draußen“ muss man mich schon noch im Auge behalten muss, da mein Verhalten nur fast perfekt ist ,aber wenn ich einen konsequenten sowie hundeerfahrenen Rudelführer an meiner Seite weiß, bin ich auch gut zu führen.

Beim Spaziergang erforsche ich neugierig und interessiert mein Umfeld und freue mich über die Aufmerksamkeit meines zweibeinigen Begleiters. Ich bin das Töpfchen, das noch so dringend (s)ein Deckelchen sucht – wie wär’s?

Auch im neuen Jahr fehlt es uns an ehrenamtlichen Helfern, die in vielerlei Bereichen mit anpacken. Nur viele Hände können viel bewegen! Geben Sie sich einen Ruck und rufen Sie uns an.

Wir freuen uns auf Sie! Postanschrift: Tierhilfe Franken e.V. Neunkirchener Str. 51 91207 Lauf Spendenkonto: Sparkasse Nürnberg, BLZ 760 501 01, Konto-Nr.: 549 7011 Telefon: 09151/82690 od.

0911/7849608 info@tierhilfe-franken.de www.tierhilfe-franken.de

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Wie das Abnehmen gelingen kann, zeigt das einjährige DOC WEIGHT®-Programm, welches das Krankenhaus Altdorf seit November 2010 anbietet. Bereits viele Teilnehmer haben gute Erfolge erzielt und dadurch eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität erreicht.

Das bundesweit anerkannte Programm richtet sich an Erwachsene mit einem Body Mass Index (BMI) von mehr als 40. Liegen Begleiterkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Ähnliches vor, ist eine Teilnahme schon ab einem BMI von 35 möglich.

Voraussetzung für die Teilnahme am Programm ist – neben dem passenden BMI – die Bescheinigung des Hausarztes über die medizinische Notwendigkeit der Maßnahme. Im Vorgespräch erläutert das Team der Ernährungsmedizin Altdorf den Ablauf des Programms und prüft, ob das Programm für den Teilnehmer auch wirklich geeignet ist.

Die Kosten für den einjährigen, ärztlich geleiteten Kurs werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen zumindest anteilig erstattet.

Am 28. April startet der nunmehr sechste Kurs im Krankenhaus Altdorf. Wer daran teilnehmen möchte, ist herzlich zum InfoAbend am 27. Januar um 18.30 Uhr im Krankenhaus Altdorf, 2. OG, Zimmer 210 eingeladen.

Für die Großen und die Kleinen LAUF – Beim Eltern-Kind-Turnen des TV 1877 Lauf ist wieder Platz für bewegungsfreudige Kinder. Willkommen sind alle Kinder, sobald sie laufen können.

Gemeinsam wärmen sich alle Kinder mit ihren Eltern mit Bewegungsliedern und kleinen Spielchen auf. Dabei werden unter anderem kleine und große Bälle, Springseile oder auch mal Reifen benutzt. Alle Kinder besteigen kleine Kletterhügel oder turnen über die Langbank. Im zweiten Teil der Turnstunde wird durch Geräteparcours und über Hindernisse geturnt, die in der Halle aufgebaut sind.

Außerdem kann man in den Ringen schaukeln oder erste Versuche im Trampolinspringen wagen. Am Ende der Stunde singen alle zusammen noch Abschiedslieder.

Die Eltern-Kind-Turnstunde findet während der Schulzeit immer freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr in Halle 1 und 2 des TV 1877 Am Haberloh in Lauf statt.

N-Jobs ist auf der viel genutzten Regionalplattform n-land.de integriert – für maximale Reichweite.

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21.01.2015 JANUAR M I T T W O C H

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Infos & Filme Eschenau – Casino, 15.30 Uhr Der kleine Drache Kokosnuss,17.30 Uhr Honig im Kopf, 20.15 Uhr The Loft

Kinder & Jugendliche Lauf – „Was machte Kaiser Karl IV. in Lauf“, Kinderlesung (5-12 J.) mit Dr. Ina Schönwald, 16 Uhr, Stadtbücherei

Das Reich von Liebe & Glück HOHENSTADT – Zu ihren traditionellen Neujahrskonzerten laden das „Akkordeonorchester Hersbruck“ und die „Stadtmusik Hersbruck e.V.“ wieder in den Markgrafensaal Hohenstadt ein. Am Samstag, 24. Januar, und Sonntag, 25. Januar, zeigen die Musiker beider Vereine die Ergebnisse ihrer Probenarbeit.

Im ersten abendlichen Konzert am Samstag erklingen Stücke der „Mcpfeffs“ aus der symphonischen Blasmusik unter der Leitung von Cornelius Liebster. Dieses Orchester will die Zuhörer gedanklich mit bekannten Melodien in das Reich von Liebe und Glück mitnehmen – so das Motto der diesjährigen Konzerte. Demnach werden beispielsweise „Crazy little thing called love“ von Freddy Mercury oder „Diamonds are forever“ zu hören sein.

Auch die Sängerin Melanie Goodheart möchte mit ihrer wunderbaren Stimme in einigen Liebesliedern verzaubern.

Die Zuhörer können außerdem Melodien aus der traditionellen Blasmusik lauschen, von der Stadtkapelle vorgetragen unter der Leitung von Felix Krampf – wie die allseits bekannte Polka „Böhmischer Traum“. Am Sonntag aber bestreiten die „Mcpfeffs“ ihren Konzertteil zusammen mit den Schülern der beiden Bläserklassen der Grundschule Hersbruck, die von der Stadtmusik e.V. betreut werden.

Sie sind gespannt auf diesen großen Auftritt und auf viele Zuhörer.

Das traditionsreiche AkkordeonOrchester Hersbruck unter der Leitung von Evelyn Borchard hat für das Jahreskonzert einige Ohrwürmer, aber auch etwas unbekanntere Werke einstudiert. So lassen Johann Strauß' „Rosen aus dem Süden“ die Zuhörer im Walzertakt mitwiegen. Bekannt dürfte auch Julius Fuciks flotter Florentiner Marsch sein. Das Allegretto aus Palladio des walisischen Komponisten Karl

Jenkins hat es durch diverse Werbespots zur Berühmtheit gebracht. An majestätische Orgelklänge erinnert die Suite Gothique von Léon Boelmann.

Das Orchester zeigt, dass der musikalischen Vielfalt auf diesem Tasteninstrument kaum Grenzen gesetzt sind.

Am Samstag, 24. Januar, und Sonntag, 25. Januar, laden das „Akkordeonorchester Hersbruck“ und die „Stadtmusik Hersbruck e.V.“ zu ihren traditionellen Neujahrskonzerten in den Markgrafensaal Hohenstadt. Gastmusiker sind am Samstag die Sängerin Melanie Goodheart und am Sonntag Schüler der Bläserklassen der Grundschule Hersbruck. Beginn am Samstag ist um 19 Uhr, am Sonntag um 16 Uhr. Der Eintritt ist frei. Für Getränke und kleine Speisen (samstags), wie auch für Kaffee und Kuchen (sonntags) ist bestens gesorgt.

Neue Chancen oder nur Risiken?

NÜRNBERGER LAND/ HERSBRUCK – Das Thema Fracking - die Gasförderung mittels eines Gemisches aus Sand, Wasser und Chemikalien, welches unter hohem Druck in tiefe Gesteinsschichten gepresst wird - erscheint seit ungefähr zwei Jahren in den deutschen Medien.

Es gibt Behauptungen, dass diese Technologie kostengünstig und ein sinnvoller Teil der Energiewende sein kann. Aber auch viele Gegenargumente - es werden Gefahren für die

Kreisgruppe Nürnberger Land laden gemeinsam ein zu einem Vortragsabend am Mittwoch, 28.Januar, beim Evangelischen Forum in Hersbruck, Nikolaus-Selnecker-Platz 2, um 19.30 Uhr. Dr. Herbert Barthel, Referent für Energie und Klima beim BUND Naturschutz, geht in seinem Vortrag auf die Argumente pro und contra Fracking ein und auf die Hintergründe politischer Entscheidungen in Das Evangelische Forum Nürnberger Deutschland.

Land und die BUND Naturschutz-

JANUAR D O N N E R S TA G

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Infos & Filme Hersbruck – Vorträge & Gespräche im Spital: „Familie: Anfang – Mitte – Ende?“, mit Daniela und Konstantin Mascher, 19.30 Uhr, Spitalkirche

Kinder Lauf – Lesetiger: Billy feiert Geburtstag (4-5 J.), 16.45 Uhr Tafiti und die Reise ans Ende der Welt (6-8 J.), Stadtbücherei Röthenbach – Kindertheater „Findus zieht um“ (ab 4 J.), 15 Uhr, Stadtbibliothek Spiel – Sport – Bewegung Lauf – Spieleclub, 14 – 18 Uhr, Awo-Begegnungsstätte Hämmernplatz 4 Theater – Literatur – Kabarett Hersbruck – Loriot-Abend, 19 Uhr, Paul-Pfinzing-Gymnasium, Amberger Straße 30

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Infos & Filme Hersbruck – Zen-Meditation mit A. Friedrich, 6.45 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Lauf – PC-Beratung (Anmeld. bis Mi.), 10 – 12 Uhr, Bürgertreff, Hellergasse 2

Kinder & Jugendliche Hersbruck – Schach spielen für Kinder, SC Hersbruck, 15 – 16.30 Uhr im Gästesaal des Stadthauses, Schlossplatz 4a

Lauf – All Metal Meeting mit Entera, Northern Eternity, Hateful Agony, 19 Uhr im JUZ, Weigmannstr. 27

Drachen und Knödel

Weiter geht es um 17.30 Uhr mit „Honig im Kopf“. Darin geht es um die junge Tilda, deren Großvater Amandus an Alzheimer erkrankt. Niko, der Vater von Tilda und Sohn von Amandus, hält es für das Beste, den alten Mann in Betreuung zu geben. Doch die elfjährige Tilda akzeptiert diese Entscheidung keineswegs. Kurzerhand entführt Tilda den verdutzten Opa, der so gerne

Volksmusik & Brauchtum Stöppach – Musikantenstammtisch, 19.30 Uhr, Gasthaus Fenzel

Konzerte Hersbruck – Analog, 20.30 Uhr, Kneipe na und!, Bahnhof rechts

DER WiP-KINO-TIPP

Im Casino in Eschenau läuft am Mittwoch, 21. Januar, um 15.30 Uhr „Der kleine Drache Kokosnuss“: Auf der Dracheninsel lebt der kleine Drache Kokosnuss zusammen mit seinen Freunden Oscar und Matilda.

Kokosnuss ist zwar ein Drache, kann aber nicht fliegen, Oscar ist ein Fressdrache, ernährt sich aber lieber vegetarisch und Matilda ist ein Stachelschwein, wohnt aber unglücklicherweise trotzdem auf der Dracheninsel. Eines Tages wird das wertvolle Feuergras aus dem Dorf der Feuerdrachen gestohlen. Gemeinsam machen sie sich auf, das Feuergras zurückzubringen...

Lauf – Awo-Seniorennachmittag, 14 – 17 Uhr, Begegnungsstätte Hämmernplatz 4

Lauf – Das Lachprogramm, Kabarett mit A. Lipka, 19.30 Uhr, Glückserei, Marktplatz 41

Umwelt und weitere Risiken gesehen, die Forcierung des Klimawandels wird befürchtet und das Kostenargument wird widerlegt. Trotz der möglichen negativen Auswirkungen auf verschiedene Bereiche hat die Bundesregierung Gesetzesänderungen auf den Weg gebracht, um die Förderung von Erdgas und Erdöl mittels Fracking zu regulieren.

HERSBRUCK/ ESCHENAU –Auch im neuen Jahr halten die Kinos der Region ein buntes Programm für Jung und Alt bereit.

Von lustig bis nachdenklich ist für jeden etwas dabei.

Senioren Hersbruck – Seniorennachmittag der Awo, 14 – 18 Uhr, Haus der Begegung, Happurger Str. 15

noch einmal Venedig sehen würde. Eine spannende, turbulente und prägende Reise nimmt ihren Lauf…

Theater – Literatur – Kabarett Eschenau – Don Camillo und Peppone, Figurentheater für Erwachsene und Jugendliche (ab 12 J.), 20 Uhr, Gasth. Rotes Ross, Marktplatz 5

Danach läuft um 20.15 Uhr „The Loft“: Die fünf verheirateten Männer Chris, Luke, Vincent, Filip und Marty teilen neben ihrer Freundschaft noch etwas anderes: Gemeinsam haben sie sich ein luxuriöses Loft gemietet, das sie für Schäferstündchen mit ihren jeweiligen Geliebten nutzen, natürlich ohne das Wissen ihrer Ehefrauen. Eines Tages liegt die nackte Leiche einer unbekannten Frau in der Wohnung. Nach und nach kommt es unter den Fünf zu gegenseitigen Verdächtigungen, den Mord begangen zu haben. Eine brutale Hetzjagd beginnt…

Hersbruck – Loriot-Abend, 19 Uhr im Paul-Pfinzing-Gymnasium, Amberger Straße 30

Das Hersbrucker City-Kino zeigt am Sonntag, 25. Januar, um 16 und um 19.30 Uhr, am Montag, 26. Januar, und Dienstag, 27.

Januar, jeweils um 19.30 Uhr mit „Winterkartoffelknödel“: Dorfpolizist Franz Eberhofer muss mehrere seltsame Todesfälle rund um die Familie Neuhofer aufklären.

Während die Mehrheit und vor allem Franz' Vorgesetzter Moratschek an eine unglückliche Aneinanderreihung von Zufällen glauben, hat Eberhofer aber bereits einen mutmaßlichen Täter ins Auge gefasst – vielmehr eine Tatverdächtige…

Lauf-Heuchling – Tanzabend, Standard- und Lateinamerikanische Tänze, go-dance-events, 19 Uhr, Wollnersaal

Lauf – Tren-nung für Fortgeschrittene, Kabarett mit Renate Schwarz, 19.30 Uhr, Glückserei, Marktplatz 41 Feste & Feiern Hersbruck-Altensittenbach – FaS A M S TA G schingsball der R.K. Altensittenbach, Musik Gin Tonic, Maskenprämierung, 20 Uhr im Planken-Saal, Reservierung Tel. 09151/94491 oder oerdie@t-online.de JANUAR

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Röthenbach – Benefiz-Prunksitzung zu Gunsten der Lebenshilfe mit F.G. Feucht-Fröhlich, Pierre Ruby und Amanda, 19 Uhr, Karl-Diehl-Halle Führungen & Wanderungen Lauf – Stadtführung, 14 Uhr an der Johanniskirche Kinder & Jugendliche Schwaig – Kinderfasching mit der Nürnberger Luftflotte, 14 Uhr, Gemeindezentrum Moritzbergstr. 14

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21.01.2015 Konzerte Hohenstadt – Neujahrskonzert Akkordeonorchester und Stadtmusik Hersbruck mit McPfeffs, 19 Uhr im Markgrafensaal, Eintritt frei Lauf – LightUp! DnB#18 mit DJs Moglee und MelonMan, 19 Uhr im JUZ, Weigmannstr. 27 Theater – Literatur – Kabarett Lauf – Meine ganz persÜnliche Klimakatastrophe, Kabarett mit A. Lipka, 19.30 Uhr, Glßckserei, Marktplatz 41 JANUAR S O N N TA G

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Infos & Filme Hersbruck – Reise nach innen, mit Claudia Kieninger, 19 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Hersbruck – WinterkartoffelknÜdel, 16 und 19.30 Uhr im City-Kino,

Kinder & Jugendliche Lauf – Kinderfasching mit KG Hilaritas, 14 Uhr, Aula Bertleinschule Konzerte Hohenstadt – Neujahrskonzert Bläserklassen Grundschule Hersbruck mit McPfeffs, 16 Uhr im Markgrafensaal, Eintritt frei Reichenschwand – Konzert zum 40-jährigen Jubiläum des Kirchenchors, 19 Uhr, Albanuskirche Spiel – Sport – Bewegung Hersbruck – Tanztee der Awo mit Charly, 15 – 18 Uhr, Begegnungsstätte, Happurger Str. 15 Theater – Literatur – Kabarett Lauf – Das Schweigen der Männer, Kabarett mit A. Lipka, 19.30 Uhr, Glßckserei, Marktplatz 41 Neunkirchen a.S. – Bernd Regenauer: Mixtour, Heimat- und Geschichtsverein, 18 Uhr, Grundschule, Karten Tel. 09123/75640 JANUAR M O N TA G

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Infos & Filme Hersbruck – WinterkartoffelknÜdel, 19.30 Uhr im City-Kino, Braugasse 14

Infos & Filme Hersbruck – WinterkartoffelknÜdel, 19.30 Uhr im City-Kino, Braugasse 14

Von Walzer bis ChaChaCha LAUF/ HEUCHLING – HeiĂ&#x;e Rythmen erfĂźllen am Samstag, 24. Januar, den Wollnersaal. Neben Standard- und Lateintänzen bietet der Tanzabend mit „go dance events“ auch fĂźr Nichttänzer einen entspannten und schĂśnen Abend.

Einlass ist um 19, Beginn um 20 Uhr. Der Eintritt kostet 7 Euro im Vorverkauf mit Platzreservierung und 9 Euro an der Abendkasse.

Bewirtung nach Speisekarte direkt im Saal.

HERSBRUCK/ LAUF – Mit Tai Chi wieder Geist und Seele in Einklang bringen, den KĂśrper bewusster wahrnehmen, annehmen und genieĂ&#x;en – In acht Einheiten a 90 Minuten erhalten die Teilnehmer Schritt fĂźr Schritt eine EinfĂźhrung in die Methode und ausreichend MĂśglichkeit zu praktischen Ăœbungen.

Die nächsten Kurse beginnen am Mittwoch, 28. Januar, und Donnerstag, 29. Januar, in der AOK Hersbruck um 17.15 Uhr und in der AOK Lauf um 16.55 Uhr. Die Teilnahme kostet 90 Euro, fßr AOK-Kunden ist der Kurs kostenlos. Anmeldung bei der AOK Hersbruck unter 09155/ 819122 oder der AOK Lauf unter 09123/ 94486.

mein land,

dein land...

Familie – Anfang, Mitte, Ende?

HERSBRUCK – Der Wunsch ist groĂ&#x;: 92 Prozent aller Jugendlichen sagen, es sei wichtig, ein gutes Familienleben zu leben.

81 Prozent der Mädchen und 71 Prozent der Jungen meinen, man brauche eine Familie, um glĂźcklich zu sein. So weiĂ&#x; es die letzte Shell-Jugendstudie. Auch der groĂ&#x;en Mehrheit der Eltern ist die Familie heilig.

Oft setzen sie der wachsenden Beliebigkeit die Stabilität der Familie entgegen.

In den Medien wird ein anderes Bild geliefert: Eine intakte Familie (was ist das Ăźberhaupt?) gibt es fast nicht (mehr).

Wer wÜchentlich seinen Krimi ansieht, kann das nur bestätigen: Anscheinend lebt fast kein Fernseh-Kriminalkommissar in einer heilen Familie. Von den Familienverhältnissen in den beliebtesten SerienSendungen ganz zu schweigen. Fakt ist, dass junge Erwachsene immer länger warten, bis sie sich trauen, eine Familie zu grßnden. Doch immer noch fast Dreiviertel aller Kinder wachsen in einer traditionellen Familie auf.

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Die Menschen wissen theoretisch, wie wichtig die kleinste Zelle der Gesellschaft ist. Aber die Sehnsucht nach Ganzheit und Heilsein ist viel grĂśĂ&#x;er als das, was sie leben oder leben kĂśnnen. KĂśnnen sie die hohen Erwartungen herunterschrauben und die Beziehungen stärken? Einander einfach so lieben? Oder mĂźssen sie die Familie neu erfinden? Oder passen Männer und Frauen einfach nicht zusammen? Anscheinend geht Familie heute nur mit dem Wagnis, Fehler zu machen. Sie ist kein Selbstläufer. Mut hat, wer den alltäglichen Wahnsinn trotzdem wagt.

Am 22. Januar um 19.30 Uhr kommen Daniela und Konstantin Mascher in die Hersbrucker Spitalkirche. Sie sind Eltern von vier Kindern, sie ist Physikerin, er ist gelernter Diplom-Soziologe. Und sie leben als Familie in einer christlichen Gemeinschaft, die sich – auch das noch – als GroĂ&#x;familie versteht. Sie bringen einen weiten Erfahrungshorizont mit. In der Reihe „Im Spital“ werden sie interviewt werden. Die Emmaus-Lebensgemeinschaft lädt alle Familiensucher, Familie-Lebende, Lange nahmen Politik und Kirche das Familienpolitiker und GesellschaftsgestalThema nicht ernst. Familie war einfach selbstverständlich und „Kinder bekommen ter zum HĂśren, Fragen und Mitreden ein. die Leute sowieso“. Ist es vielleicht so:

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Wetterlage Eine Tiefdruckrinne, die sich von SĂźdskandinavien bis nach Spanien erstreckt, beeinflusst das Wetter in unserer Vorhersageregion.

Am Mittwoch

Der Himmel ist wechselnd bis stark bewÜlkt. Ganz vereinzelt fällt etwas Schnee, in den tiefsten Lagen Regen oder Schneeregen. TageshÜchstwerte zwischen 1 und 4 Grad.

Ăœbungen zur Entspannung

Neuhaus – Reisebericht „Quer durch Vietnam“ mit Lars Kahnt, 19.30 Uhr, Gasth. Frankenalb

Kinder & Jugendliche Leinburg – Figurentheater „Der kleine Mondbär“ (ab 2 J.), Bilderbuchtheater Burgpreppach, 16 Uhr, Festsaal Landgasthof LĂśhne

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Aussichten

Morgen ist es meist stark bewĂślkt. Am Freitag bedeckt, dabei immer wieder leichter Schneefall.

Biowetter Es ist kaum Wettereinfluss zu spßren. Personen mit Bluthochdruck und Neigung zu Angina-Pectoris-Anfällen sollten aber Anstrengungen im Freien vermeiden.

Von Männern, Lachen und dem Klima LAUF – Auch in der Glßckserei geht es im neuen Jahr wieder lustig-heiter zur Sache.

Am Donnerstag, 22. Januar, gibt es ab 19.30 Uhr mit „Das Lachprogramm“ ein Solokabarett von und mit Andrea Lipka: In unserer Gesellschaft wird zu viel gedacht und zu wenig gelacht. Dabei sagt schon der Volksmund „Lachen ist die beste Medizin", inzwischen wissenschaftlich nachweisbar.

In ihrem interaktiven Lachprogramm beschäftigt sich Andrea Lipka mit der Frage, warum wir lachen und worßber. Herzliches Lachen verlängert unser Leben und bläst den Staub aus den Runzeln des Alltags.

Zu den positiven Nebenwirkungen dieses Infotainment-Lachprogramms fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker - oder lachen Sie einfach selbst! Zum grimmig Gucken benÜtigen wir 12 Muskeln, zum Lächeln nur 2, warum also anstrengen?!

bin ich das?? Schon Mae West wusste: Altern ist nichts fĂźr Feiglinge.

Ein Programm nicht nur fĂźr Frauen, auch Männer werden ihren SpaĂ&#x; daran haben, weil ihnen einiges bekannt vorkommen wird, sei es weil sie es in ihrem GegenĂźber sehen Weiter geht es am Samstag, 24. Januar, um oder bei sich selbst erleben. Mit witzigen 19.30 Uhr mit der brandneuen Eigenproduk- Songs rundet Andrea Lipka die Themen ab tion „Meine ganz persĂśnliche Klimakatastro- und sorgt auch hier fĂźr den einen oder andephe“: Alle reden vom Umweltschutz – aber ren Wiedererkennungswert. was ist mit meinem eigenen Klimawandel?

In der Mitte des Lebens stehend, stellt And- Am Sonntag, 25. Januar, präsentiert Andrea rea Lipka fest, dass auch Blondinen wechLipka ab 19.30 Uhr: „Das Schweigen der seln – und das nicht nur hormonell! Getreu Männer“. Darin fragt sie die (weiblichen) dem Motto: Lieber Lachfalten als Botox!

Zuschauerinnen, ob ihr Mann schon spricht, beleuchtet sie die spirituelle Sinnkrise in der oder ob sie noch hoffen? Männer ziehen sich Lebensmitte, das sich ändernde Verhalten bei Problemen in ihre HĂśhle zurĂźck, um dort des Umfelds und die Krisen beim Anblick alleine ihr Problem zu lĂśsen. Frauen treffen im Spiegel: Wieso dehnt sich mit Freundinnen und reden Ăźber Probsich eine kleine Prob- leme. Dies ist nur eines der Themen zwilemzone quasi Ăźber schen Mann und Frau! Wenn Andrea Lipka Nacht ganzkĂśrper- die Unterschiede zwischen den Geschlechflächendeckend tern mit einer gehĂśrigen Portion Humor aus? Irgendbetrachtet, hat man hinterher nicht nur mehr wann ist es Zeit Verständnis fĂźr den Partner, sondern auch fĂźr Humor statt einen richtig lustigen Abend miteinander Faltencreme und verbracht. Und Lachen ist nicht nur gesund, man fragt sich: ist sondern auch der kĂźrzeste Weg zwischen es heiĂ&#x; hier – oder zwei Menschen.

W iP-DIE LETZTE SEITE

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21.01.2015

Magie von der grünen Insel NÜRNBERG – „Celtic Woman“ feierten 2014 ihr zehnjähriges Jubiläum und bleiben dabei weltweit auf Erfolgskurs. Ihre Mischung aus zeitloser Tradition und zeitgenössischem Geschick hat nationale und kulturelle Grenzen überschritten und berührt die Herzen vieler Fans weltweit.

gen Show verbinden Celtic Woman die musikalischen Talente vier junger Irinnen nicht nur auf vokaler und instrumentaler Ebene, sondern erweitern das Konzerterlebnis noch um weitere Musiker der Weltspitze, preisgekrönte irische Tänzer, einem Chor, Dudelsackspieler und vieles mehr.

Die brandneue Bühnenproduktion zelebriert das faszinierende keltische Erbe der „grünen Insel” – mit einer phänomenalen Präsentation traditioneller irischen Hymnen, Pop-Klassikern und Eigenkompositionen des Emmy®-nominierten Produzenten David Downes. In ihrer einzigarti-

Am Montag, 9. Februar, kommen „Celtic Woman“ nach Nürnberg in die Meistersingerhalle. Beginn ist um 20 Uhr. Karten gibt es im Vorverkauf unter www.eventim.de und an allen bekannten Vorverkaufsstellen.

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