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Folgen der Krise subjektiven Stressempfinden vermehrt zu Alkohol und Tabak griffen. „Das erfüllt uns mit Sorge, da ein Teil der Menschen die geänderten Konsummuster nach dem Shutdown vielleicht nicht wieder zurückregulieren wird“, so Hillemacher über die Gefahren. Es bestehe immer das Risiko, dass sich eine Abhängigkeit entwickle.

Auch biete höherer AlkoholProf. Dr. Thomas Hillemacher und Dr. Ekaterini Georgiadou.

Fotos: Klinikum Nürnberg, Rudi Ott konsum in Kombination mit erhöhtem Stress und gerinÜRNBERG – Stress Zahlen nicht ableiten“, er- Befragung mit ausgewertet ger Bildung ein erhöhtes durch die unsichtbare läutert Prof. Dr. Thomas Hil- hat. Hillemacher ergänzt: Bedrohungslage, Kurzarbeit lemacher. „Trotz dieser Einschränkung Fortsetzung auf S. 2 und geschlossene Kitas – bei waren alle Bevölkerungsvielen Menschen lagen wäh- Rege Teilnahme gruppen gut vertreten.“ ALTGOLDrend des Shutdowns im Zu- Das ZI Mannheim und die ANKAUF ge der Corona-Pandemie die Klinik für Psychiatrie und Steigerung beim AlkoholSofort Bargeld für Altgold, Nerven blank. In einer On- Psychotherapie im Klinikum und Tabakkonsum Zahngold, Barren, line-Befragung gingen des- Nürnberg riefen deshalb über Daher lassen bereits die ErMünzen, Uhren aus Gold, halb Prof. Dr. Thomas Hil- verschiedene Medien und gebnisse der ersten AuswerPlatin, Diamanten… lemacher, Chefarzt der Kli- soziale Netzwerke zur an- tungen gute Rückschlüsse zu: nik für Psychiatrie und Psy- onymen Online-Befragung 37 Prozent dieser Gruppe gaMAXIMILIAN Uhren Schmuck chotherapie am Klinikum auf. Die Beteiligung war re- ben an, während des ShutMarktplatz 52 – Lauf Nürnberg, und sein Kollege ge: Rund 3.200 Teilnehmer downs mehr als vorher zu 09123/1823986 Prof. Dr. Falk Kiefer von der beantworteten die Fragen der trinken. 28 Prozent der Teil Klinik für Abhängiges Ver- Forscher zu ihren Konsum- nehmer waren Raucher, daMit diesem halten und Suchtmedizin am gewohnheiten vor und wäh- von gaben über 40 Prozent der Gutschein: Zentralinstitut für Seelische rend des Shutdowns. Kom- Teilnehmer eine Steigerung Batteriewechsel Gesundheit Mannheim den plett ausgewertet wurden zu Protokoll. eventuellen Auswirkungen bisher die Angaben von rund (statt 5,- €) auf das Konsumverhalten auf zwei Dritteln der Teilneh- Aus der Befragung wird Ausgenommen Digital- und den Grund. mer. Dabei standen nicht nur außerdem deutlich, dass Taucheruhren Alkohol und Tabak im Fo- Teilnehmer mit geringerer Schon aus früheren Epide- kus, sondern auch sogenann- Schulbildung und höherem, mien ist bekannt, dass Stress te nicht-stoffungebundene und Ängste den Konsum von Süchte, also etwa SpielAlkohol und Tabak fördern sucht, Kaufsucht oder Mesowie Suchtverhalten inten- dienkonsum. sivieren können. Das bestä-Tageszulassungen tigten auch Zahlen der Ge- Repräsentativ ist die Befra-Jahreswagen sellschaft für Konsumfor- gung trotz hoher Beteiligung -Dienstwagen schung, wonach in den ers- nicht. „Wir wollten mögten Wochen des Shutdowns lichst schnell reagieren und Über 500 Fahrzeuge sofort verfügbar! ugausstellung in Lauf. die Verkaufszahlen bei Al- die Daten erheben. Das war Besuchen Sie unsere große Fahrze kohol um rund sechs Pro- nur online möglich. Deshalb www.feser-graf.de zent gestiegen seien. „Ob das haben wir nur Teilnehmer erFeser Wagner GmbH nur Hamsterkäufe waren oder reicht, die im Internet aktiv Industriestr. 1 • 91207 Lauf a. d. Pegnitz schon gestiegener Konsum, sind“, so Psychologin Dr. Tel. 09123 9414-0 lässt sich aber aus diesen Ekaterini Georgiadou, die die

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MITTWOCH, 8. JULI 2020

WiP-AKTUELL

Lachen ist gesund „Das Schweigen der Männer“ am Freitag, 10.

Juli, um 19.30 Uhr in der Glückserei.

L

einen richtig lustigen Abend miteinander verbracht. Und Lachen ist nicht nur gesund, sondern auch der kürzeste Weg zwischen zwei MenMänner ziehen sich bei schen.

Problemen in ihre Höhle zurück, um dort al- Am Samstag, 11. Juli, lässt leine ihr Problem zu lö- Lipka ihre Lieblingsnumsen. Frauen treffen sich mern unter dem Titel „Wer mit Freundinnen und re- lacht, lebt! Best of!“ ab 19.30 den über ihre Probleme. Uhr Revue passieren. „Das Dies ist nur eines der Glück kommt zu denen, die Themen zwischen Mann lachen!“ – so lautet ein und Frau, die uns das Le- Sprichwort. Doch nicht nur ben schwer machen Glück, auch Gesundheit und können – aber eben nicht Wohlbefinden werden durch müssen!

Lachen positiv beeinflusst.

Und genau deshalb hat sich Wenn Andrea Lipka die Kabarettpreisträgerin AnUnterschiede zwischen drea Lipka dem Lachen verden Geschlechtern mit schrieben.

Foto: Ralph M. Friedewald einer gehörigen Portion Humor betrachtet, hat Karten für die Glückserei am man hinterher nicht nur Laufer Marktplatz 41 gibt's AUF – „Spricht Ihr fen Sie noch?“, fragt Andrea mehr Verständnis für den unter der Telefonnummer Mann schon oder hof- Lipka in ihrem Programm Partner, sondern auch noch 09123/9990069.

Wenn Corona zu Ängsten führt N

ÜRNBERGER LAND – Das Bündnis gegen Depression im Nürnberger Land bietet Telefonsprechstunden zum Thema „Depression und Coronakrise“ an.

keiten in Bezug auf Stimmungsveränderungen, Antriebsstörungen und Ängsten können besprochen werden.

Die Mitglieder des Vorstandes haben Erfahrungen mit verschiedenen Gruppen von Betroffenen, deshalb werden Experten aus dem Vorstand mehrere Termine angeboten. des Bündnisses stellen sich an vier Terminen den Fragen von Am Mittwoch, 15. Juli, von Betroffenen. Die besondere 16 bis 17 Uhr ist Susanne Situation durch Kontaktbe- Jeschke, Psychologische schränkung, soziale Distanz Psychotherapeutin in der und daraus resultierender Frankenalb-Klinik Engelthal Einsamkeit und Ängsten mit dem Schwerpunkt Dekönne Bewältigungsstrate- pression im Alter zu erreigien bei bestehenden De- chen. Fragen zum Thema pressionen gefährden, aber „Depression im Alter und auch zum ersten Mal zu de- Folgen sozialer Distanz wepressiven Krisen führen, so gen Corona“ können besproeine Pressemitteilung vom chen werden. Ängste und so„Bündnis gegen Depression zialer Rückzug können beim Nürnberger Land“. sonders für die Risikogruppe problematisch sein.

Höfler, Oberarzt der Frankenalb-Klinik Engelthal und Vorstand des Bündnisses gegen Depression, für allgemeine Fragen zum Thema „Depressionen in Zeiten von Corona“ zur Verfügung.

Wumms!

E

s ist manchmal schon erstaunlich, wie Politiker Worte gebrauchen, um damit eine bestimmte Stimmung auszudrücken oder heraufzubeschwören.

Jüngstes Beispiel der plakativen Verwendung eines solchen Begriffs ist „der Wumms“, geprägt von Olaf Scholz. Der Wumms soll verdeutlichen, mit welch gewaltigen Maßnahmen die deutsche Wirtschaft wieder ins Wachstums-Fahrwasser kommen soll, um die Corona-Krise zu überwinden.

Bereichsleiter Psychiatrie beim Caritasverband im Landkreis Nürnberger Land, zum Thema „ Unterstützung und Hilfsmöglichkeiten für psychisch kranke Menschen in Ihrer Nähe“ zur Verfü- Es ist ja tatsächlich ein riegung.

Angehörige und siger Berg Schulden, den Am Mittwoch, 29. Juli, von Unterstützer können Fragen Europa und Deutschland 16 bis 17 Uhr berät Brigitte im Zusammenhang mit der (und natürlich auch die anBakalov, Sozialpädagogin Coronakrise stellen. deren hochentwickelten bei Kiss Nürnberger Land Staaten) dafür aufbauen.

(Kontakt und Infostelle für Zu den genannten Telefon- Da kann einem schon Selbsthilfegruppen), zu Fra- zeiten sind die Mitglieder des Angst werden, dass sich gen über „Corona – Einsam- Vorstandes des Bündnisses der Wumms zu etwas entkeit und den Wunsch nach gegen Depression im Nürn- wickelt, was man gemeinzwischenmenschlichen Kon- berger Land unter der Tele- hin darunter versteht: takten“. Brigitte Bakalov hat fonnummer 09151/9084494 Nämlich der Begleiteinen Überblick über die ak- bei Kiss Nbg. Land zu er- erscheinung des fast imtuelle Situation der Selbst- reichen. mer unangenehmen Zuhilfegruppen und kennt die Möglichkeiten, wie man mit Nähere Informationen zum anderen Gleichbetroffenen in Bündnis Nürnberger Land Kontakt kommen kann. gibt es unter www.buendnisgegendepression-nbgland.de Am Mittwoch, 5. August, E-Mail: buendnis@bezirksFragen zu Unterstützungs- Am Mittwoch, 22. Juli, von steht von 16 bis 17 Uhr am kliniken-mfr.de.

Fortsetzung von S. 1 und Behandlungsmöglich- 16 bis 17 Uhr steht Ernst Telefon Michael Schubert, Aggressionspotenzial – und damit ein höheres Risiko für häusliche Gewalt.

WiP·Impressum ANSCHRIFT

PZ/HZ Wochenzeitung GmbH & Co. oHG Nürnberger Straße 7 91217 Hersbruck info@wip-verlag.de

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Fax: 09151 730760 Herta Kälble Tel.: 09151 7307-38, h.kaelble@wip-verlag.de Barbara Brandmüller Tel.: 09151 7307-37, b.brandmueller@wip-verlag.de Josephin Bochmann Tel.: 09151 7307-57, j.bochmann@wip-verlag.de

ANZEIGEN- & REDAKTIONSSCHLUSS Donnerstag, 14 Uhr

BEI FRAGEN ZUR VERTEILUNG

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STELLENANZEIGEN & KLEINANZEIGEN

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REDAKTION

Anne Stegmeier (Vertretung: Marina Gundel) Tel.: 09151 7307-13 redaktion@wip-verlag.de V.i.S.d.P.: Ursula Pfeiffer

Lambert Herrmann

sammentreffens zweier Körper. Mit dem Kopf gegen einen Laternenpfahl, das gibt einen ordentlichen Wumms, und die Folgen sind eine Beule und Kopfschmerzen unterschiedlichen Grades, je nachdem, wie kräftig der Wumms war. Wenn zwei Autos den gleichen Platz für sich beanspruchen, gibt es je nach Geschwindigkeit der Fahrzeuge ebenfalls einen Wumms, und da kann man dann von Glück sagen, wenn es bei Blechschäden bleibt.

Ob der Wumms unseres Finanzministers die erhofften positiven Folgen zeigt, wird die nähere Zukunft erweisen. Drücken wir ihm – und uns – die Daumen, dass der Schuldenwumms uns und unseren Nachfahren zum Guten gerät. Sonst wummst es auf der politischen Ebene vielleicht ordentlich.

Vinzenz

Folgen der Krise

Raus aus der Essfalle H

ERSBRUCK – Demnächst startet eine neue Selbsthilfegruppe. Sie wendet sich an junge Frauen zwischen 18 und 35 Jahren, die an Essstörungen leiden, egal ob dick oder dünn, teilt Brigitte Bakalov, Diplom-Sozialpädagogin bei „Kiss Nürnberger Land“, mit.

mitteilung weiter. Man könne jedoch vieles dafür tun, sich „von all den negativen Gedanken und Gefühlen zu befreien, hin zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Selbstannahme“.

Ein erstes Treffen ist am Donnerstag, 23. Juli, 18 Uhr, in den Räumen von Kiss in Durch eigene persönliche Hersbruck (www.kissund familiäre Erfahrungen mfr.de), geplant. kenne sich die Gruppenleiterin mit Problemen wie Es- Bei Interesse gerne mit Ansensdrang, Essanfällen, meldung unter der TelefonKontrolle und Unzufrie- nummer 09151/9084494; es denheit mit dem eigenen ist aber auch möglich, ohne Körper und Gewicht sehr gut Anmeldung dort vorbeizuaus, heißt es in der Presse- kommen.

Prävention muss im Zentrum stehen Vor diesem Hintergrund sprechen Hillemacher und Georgiadou sich für ein durchdachtes Beratungs- und Präventionskonzept aus – besonders im Hinblick auf eine zweite Welle. Niederschwellige Telefon- und Online-Beratungen für Betroffene können, so Hillemacher, hier eine gut erreichbare Hilfe sein. Dafür votiert auch die EU-Abgeordnete

und ehemalige Bundes-Drogenbeauftragte Marlene Mortler: „Prävention ist eine Daueraufgabe – in normalen und besonders in Krisenzeiten.“ Um zusätzlich zu den Ergebnissen der ersten Studie Schlüsse auf längerfristige Verhaltensänderungen durch die Krise ziehen zu können, ist im Herbst eine zweite Studie geplant.

Link zur Studie: https://www.aerzteblatt.de/archiv/214451/Alkohol-und-Rauchen-DieCOVID-19-Pandemie-alsidealer-Naehrboden-fuerSuechte

WiP·Beilagen VOLLBELEGUNG

JOSEF KIERPACZ

TEILBELEGUNG

MITTWOCH, 8. JULI 2020

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WiP-AKTUELL

Drehorgel erklingt für den guten Zweck

WiP - Leserfoto

„Es ist schön zu sehen, wie positiv die Heimbewohner Martin Michl, alias der „Schwarzachtaler Drehorgelspieler“, mit seinem Instrument die Drehorgelvor dem Nürnberger Handwerkerhof.

Foto: privat klänge aufnehmen.“ 370 LieCHWARZENBRUCK Seniorinnen und Senioren in der hat Michl im Repertoire.

– Bis vor Kurzem spiel- die Einrichtung kommen. Das Geheimnis ist, die Kurte der Schwarzenbrucker Anfang April kam dem bel in einem gleichmäßigen Martin Michl alle zwei Mo- „Schwarzachtaler Drehor- Tempo zu drehen. „Sonst nate in einem Nürnberger Se- gelspieler“ eine Idee: Er klingt es eierig“, schmunzelt niorenheim die Drehorgel könnte doch wenigstens vor der Schwarzenbrucker. zum Donnerstags-Nachmit- den Fenstern und Balkonen tags-Kaffee. spielen. „Ich wollte den Was bei den Seniorinnen und Heimbewohnern in dieser Senioren am besten anDann kam Corona. Und nie- massiven Einschränkung kommt, hängt vom Alter ab. mand durfte vorerst zu den wenigstens ein bisschen Ab- Die um die 60-Jährigen stün-

S

den auf Gassenhauer und Schlager wie den „Babysitter-Boogie“, die Älteren eher auf Volks- und Heimatlieder wie „Im Frühtau zu Berge“ und „Die Gedanken sind frei“.

Klar ist für Martin Michl eins: „Ich möchte mit der derzeitigen Krise kein Geld verdienen.“ Normalerweise erhält er eine Aufwandsentschädigung, wenn er für die Senioren spielt. Obwohl er es nicht wollte, erhielt er dennoch einen Obolus in die Hand gedrückt. In einem Artikel im „Boten“ hatte Michl vom Rummelsberger Hilfsfonds „Von Mensch zu Mensch“ gelesen. Er entschloss sich, die nächsten erspielten 200 Euro an den Hilfsfonds zu spenden.

Ein weiteres soziales Projekt bedachte Michl mit einer Spende in derselben Höhe.

Wer wie Martin Michl Menschen helfen möchte, die unverschuldet in Not geraten sind, kann den Rummelsberger Hilfsfonds mit einer Spende unterstützen: Rummelsberger Diakonie e.V., Raiffeisenbank AltdorfFeucht eG BIC: GENODEF1FEC IBAN: DE89 7606 9440 0001 1855 00, Stichwort: Hilfsfonds

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lenkung bieten.“ Sein Angebot wurde freudig angenommen. „Die Pflegedienstleiterin hat mich gleich noch an eine befreundete Kollegin eines Heims in Röthenbach an der Pegnitz vermittelt, erzählt Michl.

Seitdem spielt er im wöchentlichen Wechsel für die Seniorinnen und Senioren in Nürnberg und Röthenbach.

Inge Schart hat das beeindruckende Mohnfeld in der Nähe von Schnaittach entdeckt.

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Spitalkirche wieder offen H

ERSBRUCK – Die Spitalkirche ist wieder samstags von 10 bis 12 Uhr für Besucher geöffnet.

Auch das kurze Mittagsgebet findet wieder statt.

Köstlichkeiten am Klavier l

HENFENFELD – Unter dem Motto „Klavierköstlichkeiten“ kommen am Sonntag, 12. Juli, ab 17 Uhr beliebte, bekannte und unbekannte Klavierentdeckungen auf die Bühne des Schlosses Henfenfeld.

Klavier-Kleinode bietet die Pianistin Denette Whitter an diesem Nachmittag im Schlosshof.

Schumanns

„Träumerei“, Debussys „Claire de lune“ und Mozarts „Türkischer Marsch“ sind nur eine kleine Auswahl aus dem Programm. Der Eintritt kostet 20 Euro, ermäßigt 15 Euro.

zum Sitzplatz. Da die Plätze abstandsbedingt begrenzt sind, wird um Reservierung mit der genauen Anzahl von Personen telefonisch unter 09151/9087838 oder per EMail an info@opernakademie-henfenfeld.de gebeten.

Die Konzerte der Opernakademie finden im Schlosshof Der Eintritt ist frei, um eine oder bei schlechtem Wetter kräftige Spende wird gebeim Roten Saal statt. Es be- ten. steht eine Maskenpflicht bis

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Das entsprechende Hygienekonzept muss eingehalten werden und wird vor Ort mitgeteilt.

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Kirschenmichel Zutaten für 4 Personen: 300 g Kirschen, frisch oder aus dem Glas 6 Brötchen vom Vortag 200 ml Milch 100 g Butter 100 g Zucker 3 Eier, getrennt

1/2 unbehandelte Zitrone, davon den Abrieb 1 Msp. Zimt 50 g gemahlene Haselnüsse 125 g saure Sahne 1 Prise Salz, Butter für die Form, Puderzucker zum Bestäuben

Zubereitung: Die Kirschen entsteinen oder/und abtropfen lassen. Von den Brötchen die Rinde abschneiden. Das Brötcheninnere in Würfel schneiden, in der Milch einweichen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.

Die Butter mit Zucker und Eigelben schaumig rühren. Zitronenschale, Zimt und Nüsse unterrühren. Die Brötchen ausdrücken, zusammen mit der sauren Sahne unter die Eier-Butter-Mischung heben. Die Eiweiße mit 1 Prise Salz zu steifem Schnee schlagen und ebenfalls unter den Teig heben.

Eine Auflaufform mit Butter ausfetten. Die Hälfte des Teigs einfüllen, die Kirschen darauf verteilen. Mit dem restlichen Teig bedecken.

Den Auflauf im vorgeheizten Backofen ca. 40 Min. backen. Die Hitze nach 30 Min. auf 180 Grad reduzieren. Mit Puderzucker bestäuben und servieren.

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MITTWOCH, 8. JULI 2020

WiP-AKTUELL

Online-Beratung Nur jeder Dritte kennt sich mit für Pflegende gesunder Ernährung aus N

ÜRNBERGER LAND – Nur etwa jeder dritte junge Erwachsene kennt sich mit gesunder Ernährung aus.

Das ergab eine bundesweite Umfrage der AOK bei knapp 2000 Menschen im Alter von 18 bis 69 Jahren. Das teilt die AOK in einer Pressemeldung mit.

L

AUF – Die Pflege eines Familienmitglieds kann für Angehörige sehr anstrengend sein – nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Die AOK unterstützt pflegende Angehörige jetzt mit dem neuen Online-Programm „Familiencoach Pflege“. Es soll dazu beitragen, die psychische Gesundheit der Pflegepersonen zu stärken und sie vor Überlastung zu schützen.

Eine repräsentative Befragung für den „Pflege-Report 2020“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) zeigt den Bedarf: Demnach ist jede vierte Person, die einen Angehörigen zu Hause pflegt, durch die Pflege „hoch belastet“. Mehr als 2000 Versicherte der AOK in Nürnberger Land werden derzeit zu Hause gepflegt, davon befinden sich 244 in den höchsten Pflegegraden 4 oder 5. „Gerade Pflegebedürftige in den höheren Pflegegraden benötigen eine intensivere Pflege – kommen demenzielle Erkrankungen hinzu, kann auch die psychische Belastung für pflegende Angehörige steigen“, so Matthias Eichler von der AOK in Lauf. Hier bietet der „Familiencoach Pflege“ Lösungen: Mit Hinweisen, Informationen, interaktiven Übungen, mehr als 40 Videos und 14 Audiodateien lernen die Nutzer, wie sie besser mit den

seelischen Herausforderungen umgehen können. Ein Fokus liegt dabei auf besonders schwierigen Pflegesituationen in der Betreuung von Menschen mit Demenz oder in der Begleitung von Sterbenden. Das Angebot ist von einem Expertenteam unter Beteiligung einer Fokusgruppe aus pflegenden Angehörigen entwickelt worden.

Der „Familiencoach Pflege“ vermittelt unter anderem, wie wichtig es für pflegende Angehörige ist, sich nicht zu isolieren. Das Programm zeigt den Nutzern Methoden und Wege auf, gut für sich zu sorgen und vor allem Zeit für sich zu finden.

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Workshop zum Ferienbeginn H

Kurs wird von Theaterpädagogin Karin B. Friedli geleitet, assistiert von Denette Whitter und Dieter Doetsch.

Die Kurszeiten sind von 9 bis 16 Uhr, am Freitag bis 13 Uhr, sowie die Aufführung um 18.30 Uhr im Schlosshof. Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen acht und 14 Jahren, die Freude und Interesse am Theater haben. Ältere Jugendliche können nach Absprache teilnehmen.

Alle Infos unter www.opernkaademiehenfenfeld.de oder unter Telefon 09151/ 9087838.

Grüne ploggen wieder!

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Um schon bei den Kleinsten spielerisch InAus acht Themenfelteresse für gesunde Erdern wurde dabei die sonährung zu wecken, biegenannte Ernährungstet die AOK auch im kompetenz ermittelt.

Nürnberger Land den „Unter anderem wollKindertagesstätten (Kiten wir von den Befrag- Jolinchens Drachenzug wird mit Lebensmitteln gefüllt, um spielerisch zu ver- Tas) das Gesundheitsten wissen, ob sie die mitteln, wie viel man wovon essen und trinken sollte. „JolinchenFoto: AOK-Verlag programm NährwertkennzeichKids – Fit und gesund in nung richtig nutzen, Lebens- zent besser ab als Männer (38 von Lebensmitteln ein, da- der KiTa“ an. Seit dessen mittel selbst zubereiten, ge- Prozent), Ältere mit knapp 60 mit die Verbraucher beim Einführung 2014 beteiligten sunde Vorräte lagern, Mahl- Prozent besser als Jüngere (37 Einkaufen eine gute Ent- sich im Landkreis bereits zeiten bewusst über den Tag Prozent). „Besonders schwer scheidungsgrundlage haben. mehr als 20 KiTas, über 1300 verteilt einplanen oder die fällt es den meisten, sich In verarbeiteten Produkten Kinder und deren Familien richtigen Snacks wählen“, so durch ‚gesundes Verglei- sei oft viel Zucker, Salz oder konnten damit erreicht werChristine Platt, Ernährungs- chen‘ für die richtigen Le- Fett versteckt. Als Beispiel den. JolinchenKids will alle fachkraft bei der AOK in bensmittel zu entscheiden“, nennt Platt übersüßte Früh- Beteiligten (KiTa-Kinder, Lauf. so Platt in der Meldung. Rund stückszutaten wie Müsli, Eltern, Erzieher/-innen) für 72 Prozent gaben an, dass es Cornflakes und Co. einen gesunden Lebensstil Insgesamt hätte nur knapp die ihnen hier an den notwendibegeistern und die KiTa darHälfte (46 Prozent) der er- gen Kenntnissen fehlt.

So überschritten laut einer in unterstützen, sich zu einer wachsenen Bundesbürger kürzlich veröffentlichten gesunden Lebenswelt zu enteine ausreichende Kompe- Schon seit längerem setze AOK-Studie 73 Prozent der wickeln.

Infos unter tenz in puncto Ernährung. sich die AOK für eine über- untersuchten Frühstücksce- www.aok.de/bayern/jolinFrauen schnitten mit 53 Pro- sichtliche Kennzeichnung realien beim Zuckergehalt die chenkids.

ENFENFELD – Auf Schloss Henfenfeld treibt ein Dieb sein Unwesen. Da braucht es die einfallsreiche Hilfe von Emma, Peter und ihren Freunden.

Dieser Dieb muss gestellt werden! Ob der Schlossgeist „Wie gehe ich um mit auch dabei sein wird? schwierigen Gefühlen wie Trauer, Wut, Ekel oder Die Opernakademie auf Angst? Auch diese Themen Schloss Henfenfeld bietet behandelt der Familienco- auch in diesem besonderen ach“, so Eichler. Die Nutzer Jahr jungen Nachwuchsdarkönnen sich im Programm die stellern wieder die MöglichThemen, die für ihre Situa- keit, Bühnenerfahrung zu tion besonders relevant sind, sammeln. Beim Theaterindividuell anzeigen lassen. workshop für Kinder und JuIn interaktiven Übungen er- gendliche von 27. bis 31. Juhalten sie ein maßgeschnei- li haben die Teilnehmer die dertes Feedback, können sich großartige Chance, eine KriInterviews mit Experten- mi-Geschichte selber zu entHinweisen ansehen und bei wickeln und durch Improvisation, Tanz und Musik auf Hörübungen entspannen. die Bühne zu bringen. Der Den „Familiencoach Pflege“ (www.familiencoachpflege.de) kann man jederzeit kostenfrei und anonym nutzen.

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AUF – Sportliche Betätigung an der frischen Luft und dabei gleich was für die Umwelt tun – die Laufer Grünen sammeln wieder Müll.

Treffpunkt ist am Sonntag, 12. Juli, um 9.30 Uhr an der Heldenwiese (Kirchweihplatz). Geplant ist, dass zwei Gruppen unterwegs sind. Die „Geher“ werden auf dem Kunigundenberg den „Biergar-

tenmüll“ einsammeln, die „Jogger“ über die Schulen Richtung Bitterbachhalle und zurück laufen.

MITTWOCH, 8. JULI 2020

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WiP-AKTUELL

Würdigung für den „Lieblingsplatz“ F

EUCHT – 2019 wrde die ASBKinderstadt „Lieblingsplatz“ in Feucht eröffnet. Nun schaffte es die Einrichtung in die neue Ausgabe des renommierten Architektur Magazins „AIT“.

prämierten Schulneubauten in Helsinki, Basel und Prag widmet sich das Magazin in einer sechsseitigen Bilder- und Textstrecke auch der Kinderstadt in Feucht.

Die Idee einer städtischen Gemeinschaft mit Die Zeitschrift ist das ofGärtnerei, Bahnhof, fizielle Organ des BunManufaktur, Marktplatz, des Deutscher InnenarTurnverein und Werkchitekten. In der Ausgastatt, die Kinder jeden be 5/2020 stellt das zweiAlters an ihrem Entsprachige Fachmagazin wicklungsstand abholt besonders gelungene öffent- Europa vor. Neben der London, der neuen Hoch- und fördert, überzeugte die liche Gebäude aus ganz Kingston Universität von schulbibliothek in Köln und Blattmacher nicht nur inhalt-

lich, sondern auch gestalte- Die ASB-Kinderstadt Liebrisch. lingsplatz befindet sich in Trägerschaft der ASB-WunGroßes Lob gibt es für das derKinder, einer Tochter des vom Stuttgarter Büro 12:43 ASB Regionalverbandes Architekten auf Basis des Nürnberger Land e.V., und Burgthanner Entwurfs von wurde durch Kinderhaus 24 Graf Architekten entwickel- entwickelt. Seit Frühjahr ten Raum-, Farb-, und Licht- 2019 begrüßt die Marktgekonzeptes. meinde Feucht als Bauherr dort 120 Kinder zwischen null Integrierte Nischen, Spiel- und 10 Jahren. Der Schwerund Arbeitsinseln, intelli- punkt des pädagogischen gente Möbel und nachhalti- Konzepts liegt auf Musik und ge Materialien unterstützen Bewegung. die Pädagogik und ermöglichen im Alltag altersgemäße Nutzungsszenarien.

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MITTWOCH, 8. JULI 2020

WiP-AKTUELL

Online zum Ticket

Die Zoogäste haben nun die Möglichkeiten, die Tickets „papierlos“ auf ihr Smartphone zu laden, zu Hause auszudrucken oder aber zugeschickt zu bekommen. Mit dem Online-Tages-Ticket ist es nicht mehr notwendig, sich an der Tiergartenkasse anzustellen, und Wartezeiten

PRÄSENTIERT VON

entfallen. Beim Eingang wurden in der aktuellen Coronazeit zwei Eingangsschleusen eingerichtet.

Mit dem Online-Ticket folgen die Gäste auf der linken Eingangsseite der „grünen Linie“ am Boden, die direkt zum Haupteingang führt. Da die Höchstgrenze für die Anzahl der Zoogäste auf 6.500 Menschen erhöht wurde, ist nicht mehr mit Wartezeiten zu rechnen.

Das Online-Ticket ist nicht an den Kauftag gebunden, sondern gilt drei Jahre lang, um einmalig eingelöst zu werden.

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N

ÜRNBERG – Der Tiergarten der Stadt Nürnberg hat einen OnlineTicketverkauf eingeführt.

Die Eintrittskarten und Gutscheine für den Tiergarten können über die Internetseite des Tiergartens unter tiergarten.nuernberg.de erworben werden.

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des passt!

Wetterlage

Bellissimo

Es herrscht noch leichter Hochdruckeinfluss.

Von Nordwesten nähert sich der Vorhersageregion eine schwache Front.

Mittwoch

2 MONATE

Am Mittwoch

21 10

Unser Bellissimo ist ein zuckersüßer, reinrassiger Chihuahua, der am 04.

Mai 2020 das Licht der Welt erblickt hat. Im Moment lebt er zusammen mit seinem Bruder Bellino und der bildhübschen Mama auf einen Pflegeplatz in der Nähe von Hersbruck.

Wir wünschen uns für den kleinen Mann eine Familie mit viel Zeit, einem kleinen eingezäunten Garten und hätten nichts dagegen, wenn bereits ein passender Vierbeiner vorhanden wäre. Bellissimo wird mit ca.

12 Wochen abgegeben und wartet auf seine Menschen.

24 10

Heute bei einem Wechsel aus wolkigen und sonnigen Abschnitten gebietsweise leichter Regen.

Tageshöchstwerte 21 bis 26 Grad.

Schwacher bis mäßiger Nordwestwind.

26 12 24 10

Unerwartete Hilfe in schweren Zeiten

Aussichten

23 11

Morgen bleibt es zeitweise bewölkt. Am Donnerstag fällt Regen, Tageshöchstwerte um 22 Grad.

Biowetter

Tolle Aktion von 18 REWE-Filialen zu Gunsten der Tierhilfe Franken e.V. Wir erhalten die Einnahmen aus gespendeten Bons von Pfandflaschen. Am Leergut-Automat können Sie unseren Tieren Ihre Bons spenden. Näheres erfahren Sie auf unserer Homepage oder in den teilnehmenden Märkten. Bitte helfen auch Sie mit, unseren Tieren eine Zukunft zu schenken. Die Aktion läuft voraussichtlich 1 Jahr.

Bei hohem Blutdruck besteht eine Neigung zu Kreislauf-Beschwerden. Ein den Organismus schonendes Verhalten ist bei hohem Blutdruck empfehlenswert.

26 12

Donnerstag

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EHRLICH GUT · BIO IN UNSERER REGION

REZEPT-TIPP: GUA-Drinks mit und ohne Alkohol

Urlaub für die Sinne – Guaven-Drinks

Wegen der aktuellen Coronavorschriften kann in den Biomärkten keine Probierstation aufgebaut werden, dafür verrät Erfinder Javanshad seine drei liebsten Mix-Rezepte. Einfach vor Ort mit dem Handy abfotografieren – und mit gutem Gefühl feiern!

• GUA „Holler-Mint-Booster“ • GUA „Curuma Shot“ • GUA „Driver’s Delight“ Wann? Ab Mittwoch, 8. Juli Wo? Im Biomarkt Lauf, Hersbruck, Eckental oder auf www dein-biomarkt.de Foto: tunedin – stock.adobe.com/Dieter Heinemann

Zum Wohl!

N

un, da wir endlich wieder feiern dürfen, ist der optimale Zeitpunkt, im kleinen Kreis all die Familien- und Freundestreffen nachzuholen, die wir so lange vermisst haben. Oder auch ganz einfach mit dem Partner oder den Nachbarn den Urlaub auf Balkonien zu genießen. Und weil nach so einem Garten- oder Balkonfest die meisten wieder heimfahren müssen, haben wir nach einem spannenden (Bio)-Getränk gesucht, das mit und ohne Alkohol gleichermaßen schmeckt und rundum gut tut.

Sie habe auf der Biofach in Nürnberg eine „Gua-Limo“ entdeckt, so etwas umwerfend Fruchtiges habe sie schon lange nicht mehr getrunken ... Eigentlich sei die Gua-Limo ein Geheimtipp der Stuttgarter Barszene, ihr „Erfinder“ Omid Javanshad habe lange als Barmann gearbeitet, bevor er die Limo entwickelt habe.

Geheimtipp der Barszene „Ich wollte einfach ein Getränk, das mit und ohne Alkohol gleichermaßen gut schmeckt“, erzählt der Barmann verschmitzt. „Es kann ja nicht sein, dass immer die Der Tipp kam von Bio-Pio- bestraft werden, die fahren nierin Erika Vogel aus Lauf. müssen.“ Sehr fruchtig, aber

nicht so süß sollte es sein. Das – und eine passionierte Weltenbummlerin, die sich schon vor 40 Jahren in die exotische Frucht verliebt hatte – brachte ihn auf die Guave. Wegen ihrer „inneren Werte“ schon lange der „hidden Hero“ der hochwertigen Multivitaminsäfte. Er kombiniert sie unkonventionell – mit Holunder, Minze, Ingwer, Kurkuma. Alles natürlich 100 Prozent bio, alles bekannte Heilpflanzen.

Superfood Guave Die Guave (Psidium guajava) ist der Apfel der subtropischen Klimazonen. Sie verfügt mit etwa 275 mg auf 100 g Fruchtfleisch über einen extrem hohen Gehalt an Vitamin C und schlägt damit Zitrusfrüchte bei weitem. Sie enthält Kalium, Eisen, Calcium, Phosphor. Vor allem das in der Guave reichlich vorhandene Pektin pflegt den Darm. Pektin ist außerdem bekannt als Cholesterinbinder.

SUPERFRUC HT GUAVE Inhaltssto Guaven-Fffruec je 100 g Vitamin C htfleisch: lium 290 m2g73 mg; Kamg; Kalziu ; Phosphor 31 Magnesiumm 17 mg; rotin 693 ; 13 mg; ß-CaFolsäure 30 µg; Esµg nzielle Amino säuren 387sem g Quelle: www.e

rnaehrung.de

Jetzt feiern die exotischen Fruchtlimos mit zehn Prozent Bio-Guavenpüree in den Biomärkten in Lauf, Hersbruck und Eckental Premiere. „Guas“ werden ausschließlich mit AgavenDicksaft gesüßt, der Kaloriengehalt liegt darum bei nur 30 Kalorien pro 100 ml. Sie sind also nicht nur ein Genuss – sondern auch eine Wohltat für Gesundheit und Bikinifigur.

MITTWOCH, 8. JULI 2020

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Netz-Recherche optimieren

se Situation vorbereitet, doch jetzt sind Sie doch von dem ganzen Ausmaß überrascht. Starten Sie dennoch einen Versuch und halten Sie dann nach weiteren Möglichkeiten Ausschau.

21.04.-20.05.

Zwilling · Bleiben Sie immer im Vorder-

21.05.-21.06.

grund und zeigen damit, dass Ihnen sehr viel an einem guten Gelingen liegt. Es könnten sich auch ein paar Dinge ergeben, die Sie zu einem schnellen Handeln und zu einer raschen Entscheidung zwingen.

Krebs · Sie stehen kurz vor einem be-

22.06.-22.07.

stimmten Ziel und wollen sich schon entspannt zurücklehnen. Doch diese Ruhe wird man Ihnen nicht gönnen, denn man hat bestimmte Dinge vor, bei denen Sie mitwirken sollten.

Löwe · Bisher hat man immer erwartet, dass Sie wie ein Uhrwerk funktionieren. Doch jetzt ist bei Ihnen ein Punkt erreicht, an dem Sie eigene Wege gehen möchten und dies auch ganz offen verkünden. Lassen Sie sich nicht aufhalten und zeigen Sie, wer Sie sind.

23.07.-23.08.

Jungfrau · Überlegen Sie nicht zu lange, was andere in dieser Situation tun würden, denn Sie sind verantwortlich, dass alles in die richtigen Bahnen gelenkt wird. Hören Sie auf Ihre innere Stimme, denn damit liegen Sie oftmals richtig.

24.08.-23.09.

Waage · Erst einmal sollten Sie das verarbeiten, was Ihnen zu Ohren gekommen ist, bevor Sie damit weitere Schritte einleiten. Überprüfen Sie die Gerüchte und bleiben Sie bei Ihren eigenen Vorstellungen, denn dann sind Sie auch weiter glaubwürdig.

24.09.-23.10.

24.10.-22.11.

23.11.-21.12.

Filetype-Befehl arbeiten: Wer zum Beispiel hinter den Suchbegriff den Hinweis filetype:pdf hängt, dem zeigt die Suchmaschine nur PDFDokumente an, in dem die Suchbegriffe vorkommen.

Das kann dann im Suchfenster zum Beispiel so aussehen: Reisecheckliste filetyOperatoren helfen der Such- pe:pdf. maschine, die Intention der Nutzerin oder des Nutzers - Die Recherche betrifft nur besser zu verstehen, erklärt eine Seite: Es muss nicht imdie Stiftung Warentest. mer das ganze Netz sein. Wer nur eine bestimmte WebseiDrei Beispiele: te durchsuchen möchte, stellt dem Suchbegriff einfach den - Exakt danach soll gesucht Befehl „site:domain“ voran werden: An- und Abfüh- (etwa: site:dbz.de Fonterungszeichen um die Such- nay). Achtung: Das www der wörter herum sind das Si- Adresse fällt dabei weg. gnal an die Suchmaschine, dass man nur Fundstellen mit Die wichtigsten Operatoren exakt diese Phrase sucht (et- funktionieren eigentlich bei wa: „Brandenburg an der Ha- allen Suchmaschinen gleich. vel“). Ansonsten interpretie- Trotzdem kann es Ausnahren Suchmaschinen die Leer- men oder Unterschiede gezeichen zwischen den Such- ben. Wer sich weiter einbegriffen meist als „und“. arbeiten möchte, sollte direkt bei „seiner“ Suchma- Nur ein Dateityp ist ge- schine, also etwa Google, fragt: Wer bereits weiß oder Startpage, Bing, Duckduckmöchte, dass das Gesuchte in go, Metager & Co. nacheinem bestimmten Dateifor- lesen, welche Operatoren dort mat vorliegt, muss mit dem unterstützt werden. mag

Schütze · Wo bleibt Ihr Blick aufs We-

W

Wassermann · Auch wenn Ihr Umfeld die jetzige Ruhe genießt, Sie möchten gleich wieder das nächste Werk in Angriff nehmen und neue Hürden erklimmen. Doch sollten Sie besser auf den Rat einer anderen Person hören und nicht alles überstürzen.

20.02.-20.03.

uf Seite zehn der Ergebnisliste findet sich das Gesuchte noch immer nicht? Dann ist es an der Zeit, das Spezialbesteck für die Internetsuche auszupacken und mit Suchbefehlen, den sogenannten Operatoren, zu arbeiten.

Privathaftpflicht prüfen

ler Ruhe, was für Sie in dieser Situation wichtig und wertvoll ist und damit an erster Stelle stehen sollte. Gönnen Sie sich selbst mehr Ruhe, dann werden Sie wieder entspannter.

Kommt Zeit, kommt Rat, oder?

21.01.-19.02.

A

gleich lautstark verkünden, denn erst einmal hat die Gegenseite das Wort. Damit vermeiden Sie auch Stress, der die ganze Situation nur noch mehr belasten würde. Lassen Sie sich lieber Zeit zum Nachdenken und wägen Sie alle Argumente gut ab.

Steinbock · Überlegen Sie einmal in al-

22.12.-20.01.

Foto: © Andrea Warnecke/dpa-mag

Skorpion · Ihre Ansichten sollten Sie nicht

sentliche? Mit Ihren Vorschlägen treten Sie den Menschen auf die Füße, die bisher immer nur das Beste für Sie gewollt haben. Bei dieser Frage geht es vor allem um Kleinigkeiten, die keine große Rolle spielen sollten.

Fische · Sie sehnen sich nach mehr Ruhe, doch noch ist der Boden nicht so stabil, dass Sie sich jetzt schon zurücklehnen können. Nutzen Sie eine Gelegenheit, um das Fundament weiter auszubauen, damit es endlich einen sicheren Halt bekommt, und verzichten Sie auf Übertreibungen.

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Stier · Sie wollen sich selbst etwas beweisen und nehmen damit Aufgaben an, die Ihnen über den Kopf wachsen könnten. Suchen Sie nach einem Ausweg, der Ihnen das Leben erleichtert, ohne dass Sie dafür auf vieles verzichten müssten.

Apothekennotdienst

Pommelsbrunn ∙ LindenApotheke, Kirchplatz 2, Tel. 09154/8083 Mi., 8.00, bis Do., 8.00 Uhr

Widder · Innerlich haben Sie sich auf die-

21.03.-20.04.

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WiP-DIE JUNGE SEITE

er einem anderen einen Schaden zufügt, ist nach dem Bürgerlichen Gesetzbuch zum Schadenersatz verpflichtet und haftet mit seinem Einkommen und Vermögen. Deshalb ist die Privat-Haftpflichtversicherung für jeden Verbraucher uneingeschränkt zu empfehlen. Doch nicht immer ist jeder automatisch versichert. Darauf weist die uniVersa hin.

Single, Duo oder Familie?

Angeboten werden am Markt meist Single-, Duo- und Familienpolicen. Für Alleinstehende reicht die Singledeckung aus, die am günstigsten ist. Bei Duo kann eine weitere Person, beispielsweise der Lebenspartner oder ein Kind, mitversichert werden. In der Familiendeckung sind automatisch der Eheoder Lebenspartner, minder-

jährige Kinder sowie unverheiratete, volljährige Kinder während ihrer Schul- und Erstausbildung versichert. Änderung kann unerwartete Folgen haben Doch Achtung: Eine Änderung des Familienstandes kann dazu führen, dass das ursprünglich ausgewählte Paket nicht mehr das Richtige ist. So sollten vor allem Paare, die zusammenziehen oder sich trennen, ihren Versicherungsschutz prüfen.

Ebenso kann eine Änderung bei Heirat, Scheidung, Tod des Partners, Geburt oder Adoption eines Kindes notwendig werden oder sinnvoll sein. Bei Kindern wiederum kann die Heirat, das Ende der Erstausbildung oder die Aufnahme eines Berufes dazu führen, dass sie nicht mehr über die Familienpolice der Eltern versichert sind.

Velden ∙ Stadt-Apotheke, Bahnhofstr. 1 Tel. 09152/7146 Mi., 8.00, bis Do., 8.00 Uhr

Lauf ∙ Markt-Apotheke, Marktplatz 3 Tel. 09123/3061 & 3062 Sa., 8.30, bis So., 8.30 Uhr Medicon-Apotheke, Marktplatz 50, Tel. 09123/82080 So., 8.30 bis 20 Uhr Neuhaus ∙ Burg-Apotheke, Unt. Markt 1, T. 09156/1300 Sa., 8.00, bis So., 8.00 Uhr Pegnitz ∙ Hirsch-Apotheke, Hauptstr. 74, T. 09241/1480 So., 8.00, bis Mo., 8.00 Uhr Schnaittach ∙ Marien-Apotheke, Marktplatz 9, Tel. 09153/97450 So., 20 Uhr, bis Mo., 8.30 Uhr

Donnerstag, 9.7.

Lauf ∙ Igel-Apotheke, Raiffeisenstraße 1 Tel. 09123/9899545 Do., 8.30, bis Fr., 8.30 Uhr Sulzbach-Rosenberg ∙ Hofgarten-Apotheke, Hofgartenstr. 6, Tel. 09661/4240 Do., 8.00, bis Fr., 8.00 Uhr

Freitag, 10.7.

Behringersdorf ∙ FranconiaApotheke, Norisstraße 2, Tel. 0911/5074151 Fr., 20 Uhr, bis Sa., 8.30 Uhr Hohenstadt ∙ MarkgrafenApotheke im PEZ, Happurger Str. 15, Tel. 09154/916253 Fr., 8.00, bis Sa., 8.00 Uhr Lauf ∙ Johannis-Apotheke, Johannisstraße 15, Tel. 09123/2647 Fr., 8.30 bis 20 Uhr Schnaittach ∙ Jumbo-Apotheke, Marktplatz 14, Tel. 09153/216 Fr., 20 Uhr, bis Sa., 8.30 Uhr

Samstag/Sonntag, 11./12.7.

Hersbruck ∙ Bahnhof-Apotheke, Nürnberger Str. 9, Tel. 09151/3044 Sa., 8.00, bis So., 8.00 Uhr

Sulzbach-Rosenberg ∙ Krötensee-Apotheke, Neumarkter Str. 15, Tel. 09661/8774720 S0., 8.00, bis Mo., 8.00 Uhr

Montag, 13.7.

Hersbruck ∙ Spital-Apotheke, Prager Str. 22, Tel. 09151/2802 & 3362 Mo., 8.00, bis Di., 8.00 Uhr Lauf ∙ Schloss-Apotheke, Altdorfer Straße 39 Tel. 09123/3500 Mo., 8.30, bis Di., 8.30 Uhr Sulzbach-Rosenberg Marien-Apotheke, Spitalgasse 1, Tel. 09661/87250 Mo., 8.00, bis Di., 8.00 Uhr

Dienstag, 14.7.

Hersbruck ∙ Stadt-Apotheke, Unterer Markt 16, Tel. 09151/2443 Di., 8.00, bis Mi., 8.00 Uhr Lauf ∙ Stadt-Apotheke, Marktplatz 31, Tel. 09123/2377 Di., 8.30 bis 20 Uhr Röthenbach ∙ Igel-Apotheke, Rückersdorfer Straße 61 Tel. 0911/5705033 Dienstag, 20 Uhr, bis Mittwoch, 8.30 Uhr

Notfalladressen RETTUNGSDIENST, NOTARZT Tel. 112

FRAUENÄRZTLICHER NOTDIENST

Tel. 116 117

Vermittlung zu diensthabendem Frauenarzt/ärztin über Tel. 116 117 tägl. ab 18 Uhr, Mi. & Fr. ab 13 Uhr, Sa, So und Feiertage

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ÄRZTLICHER BEREITSCHAFTSDIENST

im Krankenhaus Lauf (außer für Schwaig /Rückersdorf), Tel. 09123/180-600, Mo, Di, Do, 18 - 21 Uhr, Mi/Fr 16 - 21 Uhr, Sa/So und Feiertage 9 - 21 Uhr

KINDERNOTFALLPRAXIS im Krankenhaus Lauf, Tel. 09123/180650 Sa, So und Feiertags 9-13 und 15-18 Uhr. Fr und Mi findet keine Sprechstunde statt.

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MITTWOCH, 8. JULI 2020

WiP-DIE JUNGE SEITE

Kinderecke Leckere Obstcreme So machst du eine Obst-Schichtcreme (reicht für 10 Personen): 1 Dose Ananas, 4 Esslöffel Zitronensaft, 200 g Löffelbiskuit, 4 Orangen, 200 g Weintrauben, 500 g Magerquark, 4 Esslöffel Zucker, 4 Esslöffel Milch, 2 Esslöffel Honig.

Lege ein Drittel der Ananasstücke beiseite. Die restlichen Ananasstücke mit Zitronensaft im Mixer pürieren. Fülle die Löffelbiskuits in einen Gefrierbeutel und mahle sie mit einem Nudelholz fein. Mische die Brösel mit dem Ananaspüree.

Die Weintrauben waschen und halbieren, die Orangen schälen und in Schnitze schneiden und Haut entfernen. Vermische das Obst mit den restlichen Ananasstücken. Rühre den Quark mit Zucker, Milch und Honig cremig. Zum Schluss das Obst im Wechsel mit der Creme und dem Ananaspüree schichtweise in Gläser füllen.

Rätsel

Lösung: Buch

Was kommt in seinen Gedanken am häufigsten vor, PILZ, KRUG oder BUCH?

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