ภาวะบกพร่องทางการเคลื่อนไหว Locomotive Syndrome
ロ コ モ
LOCOMOTIVE SYNDROME
S Y N D R O M E
ภาวะบกพร่ อ งทางการเคลื่ อ นไหว
7
LOCOMOTIVE
9
8
ロ コ モ Locomotive Syndrome ภาวะบกพร อ ง ทางการเคลื่ อ นไหว
เป็น ความผิดปกติที่เ กิ ด ขึ้ น ทางร่า งกาย ซึ่งส่ว นมาก จะเกิดในผู้สูงอายุขึ้น ไป
Locomotive
Syndrome
11
10
Locomotive
Syndrome
สารบั ญ 13
12
Lo co mo tive Syn drome
ภาวะบกพร่องทางการเคลื่อนไหว Locomotive Syndrome
ロ コ モ
14 24 30 42
Locomotive
ที่มา ความหมาย ปัจจัยหรือสาเหตุที่ท�าให้เกิด อาการส�าคัญที่บ่งบอก
Syndrome
14
ロ コ モ ที่ ม าของ Locomotive Syndrome ปั จ จุบัน โรคกล้า มเนื้อและกระดู ก รวมทั้ งโรค ข้ อเข่า เสื่อม(OA) และโรคกระดู ก พรุ น (OP) เป็ นปัญหาส�ำคัญของผู้สูงอายุ ที่ มีผลต่ อ การ ใช้ ชีวิตประจ�ำวัน และคุณภาพชี วิต น� ำ ไปสู ่ ก าร เจ็ บป่ว ย และการเสียชีวิตที่เพิ่ ม ขึ้ น
Locomotive
จากการศึ ก ษา ในประเทศญี่ปุ่นก่อนหน้านี้มีรายงานว่า อัตราการเสีย ชีวิตของโรคกระดูพรุนตรง บริเวณสะโพก และบริเวณอื่นๆ มีม าก 16
47,000,000 คน (ผู้ชาย 21,000,000 คน ผู้หญิง 26,000,000 คน) ที่มีอายุ ≥40 ป จะได้รับ ผลกระทบจากโรคข้อ เข่าเสื่อม(OA) และโรคกระดูกพรุน(OP)
Locomotive
Syndrome
17
ขึ้น และจากประชากรทั้งหมด
ประชากรของประเทศญี่ปุ่นที่เป็น
พิ จ ารณาว่ า
กระดูกพรุน (OP) มีเพิ่ม ขึ้นมากกว่า ประชากรที่มีอายุ ≥ 65 ป ถึง 22% และข้อมูลที่ต้องใช้ ในการป องกัน โรคกระดูกและกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่ จ�าเป็นอย่างเร่งด่ว นในตอนนี้
Locomotive
Syndrome
19
18
โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และโรค
24%
ด้านจิ ต ใจ
4%
ด้ า นการมองเห็ น หรื อ สื่ อ ความหมาย
ด้า นการเรียนรู้
2%
ผลการส� า รวจภาวะปั ญ หา ด้ า นสุ ข ภาพของผู ้ สู ง อายุ ไทย ป พ.ศ. 2556
ด้ า นการสติ ปั ญ ญา
58%
ด้านการเคลื่ อนไหว ร่างกาย
19%
ด้ า นการมองเห็ น
ที่ม า : รายงานผลเบื้องต้นการส�ารวจ ประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย ป พ.ศ.2557
Syndrome
21
3%
22
ประเทศญี่ปุ่น ได้เสนอค�ำว่า
LOCOMOTIVE S Y N D R O M E
Locomotive
เพื่อที่จะก�ำหนดเงื่อนไข ในกลุ่ม ผู้ที่มี ความเสี่ย งสูงที่จะเป็น โรคกระดูกและ กล้ามเนื้อ ที่จะต้องมีการดูแล รักษาพยาบาลเป็นพิเ ศษ
Syndrome
23
สมาคมกระดูกและข้อ
25
ロ コ モ ความหมายของ Locomotive Syndrome ภาวะ Locomotive Syndrome ค�ำว่า Locomotives หมายถึง การเคลื่อนไหว Syndromess หมายถึง โรค
Syndrome
ยื น เดิ น วิ ่ ง นั ่ ง
Locomotive
27
26
สรุ ปเป็ นภาวะความบกพร่องในการ
Syndrome
ซึ่ ง เกิ ด จากความ ผิดปกติของ กล้ า มเนื้ อ กระดูก ข้อต อ ซึ่งเป็น สาเหตุ ท�า ให้เกิดความเสี่ยงที่ต้อง
ระบบกระดูก
ได้ รั บ การดูแลระยะยาว
ข้ อ ต่ อ 29
28
Locomotive System ประกอบด้ว ย ระบบกระดูก, ข้อต อ,
กล้ามเนื้อ
กล้ า มเนื้ อ และระบบประสาท ที่มีผล ต่ อการเคลื่อนไหวอย่า งเป็น อิสระ ถ้ า เกิ ด อาการผิดปกติดังกล า ว ก่อให้ เกิ ด ความเสี่ยงที่ร ะยะยาว จากการ พลั ด ตกหกล้ม ผู้สูงอายุต้องได้รับ
ระบบประสาท
การดู แล
Locomotive
Syndrome
31
30
ロ コ モ ปั จ จั ย หรื อ สาเหตุ ที่ ท� ำ ให้ เ กิ ด Locomotive Syndrome ภาวะบกพร่อมทางการเคลื่ อ นไหว สามารถเกิดขึ้น ได้ หลายสาเหตุ ด ้ วย กัน เริ่มจาก...
Locomotive
Syndrome
33
32
ขาดการ ออกกํ า ลั งกาย Locomotive
Syndrome
35
34
ภาวะน�้าหนัก ตัว ที่ ไม เหมาะสม
Locomotive
Syndrome
37
36
ความไม ร ะมั ดระวั ง จากการกิ จ วั ตรประจํ า วั น เช่ น การขึ้ น ลิ ฟต และการ ขั บรถ
Locomotive
Syndrome
39
38
อุบัติเหตุจาก การเล นกีฬาหักโหมเกินไป
Locomotive
Syndrome
41
40
การละเลยไม่ ส นใจ ความเจ็ บปวดของร า งกาย
Locomotive
Syndrome
43
ロ コ モ อาการส� ำ คั ญ ที่ บ ่ ง บอกถึ ง ภาวะ Locomotive Syndrome ภาวะ Locomotive Syndrome ประกอบไปด้ว ยกลุ่ม อาการเสี่ย งที่ ส�ำคัญหลายอย่างดังนี้ึ...
Syndrome
44
ไม ส ามารถยื น ขาเดี ย วได้ ในขณะใส่ ถุ งเท้ า หรื อ รองเท้ า
Locomotive
Syndrome
45
1.
สะดุดล้มบ อยๆ ในบริเ วณบ้าน
Locomotive
47
46
2.
Syndrome
48
ต้ อ งใช้ มือ จั บราวบั น ได ขณะขึ้ น บั น ได
Locomotive
Syndrome
49
3.
มีความยากลําบาก ในการก้มเงยขณะท� า งานบ้ าน
Locomotive
51
50
4.
Syndrome
52
ไม ส ามารถถื อ ของ ที่ มีน�้ า หนั ก เกิ น 2 kg. 2kg
Locomotive
Syndrome
53
5.
ไม สามารถเดินติ ดต อกั น ได้เ กิน 15 นาที
Locomotive
55
54
6.
Syndrome
56
ไม ส ามารถข้ า มถนน ได้ ทัน สั ญญาณไฟ
Locomotive
Syndrome
57
7.
59
58
Locomotive
Syndrome
61 60
ภาวะบกพร่องทางการเคลื่อนไหว Locomotive Syndrome
Syndrome Locomotive
ロ コ モ