Locomotive syndrome 1

ภาวะบกพร่องทางการเคลื่อนไหว Locomotive Syndrome

ロ コ モ

LOCOMOTIVE SYNDROME

S Y N D R O M E

ภาวะบกพร่ อ งทางการเคลื่ อ นไหว

7

LOCOMOTIVE

9

8

ロ コ モ Locomotive Syndrome ภาวะบกพร อ ง ทางการเคลื่ อ นไหว

เป็น ความผิดปกติที่เ กิ ด ขึ้ น ทางร่า งกาย ซึ่งส่ว นมาก จะเกิดในผู้สูงอายุขึ้น ไป

Locomotive

Syndrome

11

10

Locomotive

Syndrome

สารบั ญ 13

12

Lo co mo tive Syn drome

ภาวะบกพร่องทางการเคลื่อนไหว Locomotive Syndrome

ロ コ モ

14 24 30 42

Locomotive

ที่มา ความหมาย ปัจจัยหรือสาเหตุที่ท�าให้เกิด อาการส�าคัญที่บ่งบอก

Syndrome

14

ロ コ モ ที่ ม าของ Locomotive Syndrome ปั จ จุบัน โรคกล้า มเนื้อและกระดู ก รวมทั้ งโรค ข้ อเข่า เสื่อม(OA) และโรคกระดู ก พรุ น (OP) เป็ นปัญหาส�ำคัญของผู้สูงอายุ ที่ มีผลต่ อ การ ใช้ ชีวิตประจ�ำวัน และคุณภาพชี วิต น� ำ ไปสู ่ ก าร เจ็ บป่ว ย และการเสียชีวิตที่เพิ่ ม ขึ้ น

Locomotive

จากการศึ ก ษา ในประเทศญี่ปุ่นก่อนหน้านี้มีรายงานว่า อัตราการเสีย ชีวิตของโรคกระดูพรุนตรง บริเวณสะโพก และบริเวณอื่นๆ มีม าก 16

47,000,000 คน (ผู้ชาย 21,000,000 คน ผู้หญิง 26,000,000 คน) ที่มีอายุ ≥40 ป จะได้รับ ผลกระทบจากโรคข้อ เข่าเสื่อม(OA) และโรคกระดูกพรุน(OP)

Locomotive

Syndrome

17

ขึ้น และจากประชากรทั้งหมด

ประชากรของประเทศญี่ปุ่นที่เป็น

พิ จ ารณาว่ า

กระดูกพรุน (OP) มีเพิ่ม ขึ้นมากกว่า ประชากรที่มีอายุ ≥ 65 ป ถึง 22% และข้อมูลที่ต้องใช้ ในการป องกัน โรคกระดูกและกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่ จ�าเป็นอย่างเร่งด่ว นในตอนนี้

Locomotive

Syndrome

19

18

โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และโรค

24%

ด้านจิ ต ใจ

4%

ด้ า นการมองเห็ น หรื อ สื่ อ ความหมาย

ด้า นการเรียนรู้

2%

ผลการส� า รวจภาวะปั ญ หา ด้ า นสุ ข ภาพของผู ้ สู ง อายุ ไทย ป พ.ศ. 2556

ด้ า นการสติ ปั ญ ญา

58%

ด้านการเคลื่ อนไหว ร่างกาย

19%

ด้ า นการมองเห็ น

ที่ม า : รายงานผลเบื้องต้นการส�ารวจ ประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย ป พ.ศ.2557

Syndrome

21

3%

22

ประเทศญี่ปุ่น ได้เสนอค�ำว่า

LOCOMOTIVE S Y N D R O M E

Locomotive

เพื่อที่จะก�ำหนดเงื่อนไข ในกลุ่ม ผู้ที่มี ความเสี่ย งสูงที่จะเป็น โรคกระดูกและ กล้ามเนื้อ ที่จะต้องมีการดูแล รักษาพยาบาลเป็นพิเ ศษ

Syndrome

23

สมาคมกระดูกและข้อ

25

ロ コ モ ความหมายของ Locomotive Syndrome ภาวะ Locomotive Syndrome ค�ำว่า Locomotives หมายถึง การเคลื่อนไหว Syndromess หมายถึง โรค

Syndrome

ยื น เดิ น วิ ่ ง นั ่ ง

Locomotive

27

26

สรุ ปเป็ นภาวะความบกพร่องในการ

Syndrome

ซึ่ ง เกิ ด จากความ ผิดปกติของ กล้ า มเนื้ อ กระดูก ข้อต อ ซึ่งเป็น สาเหตุ ท�า ให้เกิดความเสี่ยงที่ต้อง

ระบบกระดูก

ได้ รั บ การดูแลระยะยาว

ข้ อ ต่ อ 29

28

Locomotive System ประกอบด้ว ย ระบบกระดูก, ข้อต อ,

กล้ามเนื้อ

กล้ า มเนื้ อ และระบบประสาท ที่มีผล ต่ อการเคลื่อนไหวอย่า งเป็น อิสระ ถ้ า เกิ ด อาการผิดปกติดังกล า ว ก่อให้ เกิ ด ความเสี่ยงที่ร ะยะยาว จากการ พลั ด ตกหกล้ม ผู้สูงอายุต้องได้รับ

ระบบประสาท

การดู แล

Locomotive

Syndrome

31

30

ロ コ モ ปั จ จั ย หรื อ สาเหตุ ที่ ท� ำ ให้ เ กิ ด Locomotive Syndrome ภาวะบกพร่อมทางการเคลื่ อ นไหว สามารถเกิดขึ้น ได้ หลายสาเหตุ ด ้ วย กัน เริ่มจาก...

Locomotive

Syndrome

33

32

ขาดการ ออกกํ า ลั งกาย Locomotive

Syndrome

35

34

ภาวะน�้าหนัก ตัว ที่ ไม เหมาะสม

Locomotive

Syndrome

37

36

ความไม ร ะมั ดระวั ง จากการกิ จ วั ตรประจํ า วั น เช่ น การขึ้ น ลิ ฟต และการ ขั บรถ

Locomotive

Syndrome

39

38

อุบัติเหตุจาก การเล นกีฬาหักโหมเกินไป

Locomotive

Syndrome

41

40

การละเลยไม่ ส นใจ ความเจ็ บปวดของร า งกาย

Locomotive

Syndrome

43

ロ コ モ อาการส� ำ คั ญ ที่ บ ่ ง บอกถึ ง ภาวะ Locomotive Syndrome ภาวะ Locomotive Syndrome ประกอบไปด้ว ยกลุ่ม อาการเสี่ย งที่ ส�ำคัญหลายอย่างดังนี้ึ...

Syndrome

44

ไม ส ามารถยื น ขาเดี ย วได้ ในขณะใส่ ถุ งเท้ า หรื อ รองเท้ า

Locomotive

Syndrome

45

1.

สะดุดล้มบ อยๆ ในบริเ วณบ้าน

Locomotive

47

46

2.

Syndrome

48

ต้ อ งใช้ มือ จั บราวบั น ได ขณะขึ้ น บั น ได

Locomotive

Syndrome

49

3.

มีความยากลําบาก ในการก้มเงยขณะท� า งานบ้ าน

Locomotive

51

50

4.

Syndrome

52

ไม ส ามารถถื อ ของ ที่ มีน�้ า หนั ก เกิ น 2 kg.

2kg

Locomotive

Syndrome

53

5.

ไม สามารถเดินติ ดต อกั น ได้เ กิน 15 นาที

Locomotive

55

54

6.

Syndrome

56

ไม ส ามารถข้ า มถนน ได้ ทัน สั ญญาณไฟ

Locomotive

Syndrome

57

7.

59

58

Locomotive

Syndrome

61 60

ภาวะบกพร่องทางการเคลื่อนไหว Locomotive Syndrome

Syndrome Locomotive

ロ コ モ