Physio Pilates - Respirando Movimento
O CoreAlign A ferramenta de treinamento ideal para personal, funcional e pequenos grupos! O sistema CoreAlign permite que o core (centro de força) estabilize os músculos para que trabalhem no timing perfeito, melhorando postura, equilíbrio e movimento funcional. »» Pilates Studios - o CoreAlign é um ótimo complemento para o seu programa já existente. »» Academias de Ginástica e Personal Trainers o CoreAlign é uma lucrativa fonte de receita adicional. »» Fisioterapeutas - o CoreAlign é um complemento eficaz e rentável para a sua prática.
Como funciona? O CoreAlign foi desenvolvido pelo fisioterapeuta australiano Jonathan Hoffman, em co-autoria com a Balanced Body. Os carrinhos deslizantes do CoreAlign movem-se de forma independente, com resistência / assistência possível em ambas as direções. Variação de resistência (leve, média e pesada ) por adição ou subtração de conjuntos de elastics emborrachados, que ficam debaixo da tampa do carrinho. Adicione o ladder (escada) como opcional ( ou o seu próprio sistema de apoio vertical), e expanda suas opções de exercícios. Discos de rotação adução avançada.
disponíveis para o trabalho de
Clientes em todos os níveis de aptidão sentirão a diferença após um treino: »» Melhora bastante o desempenho desportivo; »» Proporciona incrível versatilidade, através do fortalecimento, alongamento, aquecimento, resfriamento ou para simplesmente se exercitar; »» Maior facilidade na execução do repertório variado de exercícios; »» Facilita de forma significativa o equilíbrio e readaptação neuromuscular.
Uma ferramenta essencial para Reabilitação!
Superfícies Antiderrapantes
Carrinhos independentes Kit Elastics de resistência
Educação O novo CoreAlign ™ da Balanced Body ® melhora a postura, equilíbrio e movimento funcional em um ritmo acelerado, com exercícios desafiantes, diferente de qualquer outro método. Clientes em todos os níveis de aptidão vão sentir a diferença depois de uma sessão. CoreAlign estimula os músculos de estabilidade do centro de força para que trabalhem no timing perfeito durante a execução de exercícios desafiadores. Ele fornece uma experiência de exercício única, que combina o trabalho cardiovascular com elementos de exercícios que integram corpomente, como o Pilates.
Workshop Introdução ao CoreAlign Com Jonathan Hoffman, criador do método. Este workshop de 2 horas, que será apresentado no 2º Encontro Sudeste Physio Pilates, tem como objetivo permitir aos profissionais um primeiro contato com esta técnica inovadora, que já é sucesso nos EUA e Austrália. Serão ministrados exercícios que lhe trarão uma nova visão sobre o método.
O método é usado para a reabilitação músculo esquelética, melhoria de desempenho ou como um esporte regular para uma vida saudável. A Physio Pilates, licenciada pela Balanced Body® University, oferece o treinamento do método CoreAlign, que é recomendado para indivíduos com uma boa base de movimento.
Etapas do Curso CoreAlign Nível 1 - CR1 Pré-requisito: recomendado para indivíduos com uma boa base de movimento.
Ele melhora a postura, equilíbrio e movimento funcional. De uma forma diferente de qualquer outro método, o CoreAlign oferece a possibilidade de trabalho aeróbico, num ritmo acelerado, com exercícios desafiantes.
Atividade extra, aberta a todos os interessados! Data
Horário
14/10/2010
10:00/12:00
15/10/2010
14:30/16:30
Nível 3 - CR3
16/10/2010
10:00/12:00
Pré-requisito: (CR2)
16/10/2010
14:30/16:30
Nível 2 - CR2 Pré-requisito: (CR1)