EFD #32 by PilaEstudio

ELFUEGODEPORTIVO2019

Fueguinos en Catamarca,

elfuegodeportivo

Ciclismo Cross Country y Descenso

Santiago del Estero y Tucumán

ROMERO, GUZMÁN Y MENDIBURU la rompieron en el nivel nacional

Juan Pablo Romero

on la llegada del invierno y las primeras nevadas en junio, la actividad ciclística mermó notablemente en nuestra Provincia, aunque en el resto del país el calendario competitivo continúa y algunos fueguinos logran dar el presente sobre la base del duro esfuerzo tanto en el plano económico como en lo deportivo, ya que tienen que seguir en buena forma para poder dar batalla en las citas a las que se presentan, poniéndole el pecho a las bajas temperaturas al momento de entrenar. En primer lugar, los máximos exponentes del ciclismo en lo referido al XCO o Cross Country Olímpico, Darío Guzmán de Ushuaia, César Ferreira y Juan Pablo Romero de Río Grande, de la categoría Máster A1, dieron el presente en la localidad de Santa María, Catamarca. En el circuito Siete Colores de Los Sauces se reunieron más de doscientos ciclistas de varias provincias para la segunda fecha del Campeonato Argentino de la especialidad. La participación de Romero y Guzmán sigue siendo excelente ya que fueron grandes protagonistas en Catamarca. El riograndense arrancó muy fuerte apenas largaba la manga de la divisional y lideró desde el comienzo de la carrera. Más atrás, un grupo bien compacto de cuatro perseguidores

ELFUEGODEPORTIVO2019

Dario Guzmán donde estaba el Hilacha Guzmán buscaba la escapada del riograndense. Al transcurrir el tercero de los cinco giros del trazado estipulado, Romero comenzó a sufrir su rápido inicio y fue superado por Hernán Jais de Catamarca, mientras que el tucumano Rodrigo Darnay, junto con el otro fueguino, seguían muy de cerca a los dos primeros. Romero sufrió y fue superado por el tucumano y por el capitalino. Jais iba muy firme liderando la prueba hasta que un desperfecto en su transmisión lo dejó sin la victoria relegándolo al séptimo lugar. No obstante, Darnay y Guzmán lograban escaparse algo del resto, mientras que Romero, ya recuperado de su traspié, marchaba tercero. La bandera a cuadros marcó el veredicto final dando como ganador a Rodrigo Darnay con una muy buena ventaja, segundo a Darío Guzmán y tercero a Juan Pablo Romero. Por su parte, Ferreira no tuvo su mejor día al no poder realizar las cinco vueltas que dieron los ganadores, pues padeció por demás los dos mil doscientos metros de altura en que se encuentra el circuito, imposibilitándolo a dar su máximo rendimiento y depositándolo en el onceavo lugar de la grilla final.

Ya a mediados de junio, Guzmán y Romero viajaron a Santiago del Estero a la tercera fecha del Campeonato. En esa oportunidad llegaron como líderes del certamen en el primero y segundo puesto respectivamente, pero a sabiendas que Darnay estaba entre los favoritos para quedarse con el encuentro. Nuevamente Romero se lanzó con todo en la punta, denotando que estaba en muy buena forma y dejando algo atrás a sus adversarios. Promediando la prueba, el conocido Darnay alcanzó al riograndense, este cambia nuevamente de ritmo y nada puedo hacer el tucumano ante la embestida fueguina, al llegar a menos de diez segundos a la meta final, ventaja que la alcanzó para quedarse por primera vez con un Campeonato Nacional, con la presea dorada y defendiendo el podio que supo alcanzar el año pasado como subcampeón de este Campeonato Argentino. Darío culminaba con un merecido tercer puesto y conservando al momento el liderato que comparte con su coterráneo Romero. Ambos prometen un final espectacular en la cuarta y última fecha del Campeonato Argentino de XCO. EFD

Sigue en pág. siguiente

ELFUEGODEPORTIVO2019

Fueguinos en Catamarca,

Ciclismo Cross Country y Descenso

elfuegodeportivo

Santiago del Estero y Tucumán Viene de pág. anterior Al terminar junio, en Descenso de montaña, otra de las disciplinas en la que se destacan los fueguinos en el plano nacional, Esteban Mendiburu compitió en Tucumán acompañado por cuatro ciclistas de la localidad de Ushuaia en la segunda fecha de la Copa Argentina. El foco de la fecha se disputó en El Cadillal, más precisamente en el circuito Las Aerosillas que facilitó la subida de los riders al punto de partida, donde se congregaron más de ciento cincuenta competidores de varias provincias argentinas dispersados en todas las categorías. En la categoría Elite, la más importante ya que suele agrupar a los ciclistas con más trayectoria y años de competencia, se hizo presente Miguel Snaider, quien terminó en la vigésima posición con un tiempo de 2 min 12 s 2 cent. A esta divisional la ganó Sebastián Gómez con un formidable tiempo de 1 min 50 s 43 cent., quedándose, a su vez, con la general masculina. En lo referido a la Junior, Gastón Gómez se ubicó en el sexto lugar con un crono de 2 min 18 s 34 cent., mientras que Nicolás Godoy hizo lo propio para quedar en el puesto diez con 2 min 40 s 26 cent. El ushuaiense Galizzi Gino, en la juvenil, que desde hace unos años está radicado junto a su

ELFUEGODEPORTIVO2019

familia en la provincia de Santa Fe, se consagró subcampeón de la fecha registrando 2 min 3 s 91 cent. La prueba quedó en manos de Joaquín Movane con 2 min 3 cent. Esteban Mendiburen fue el capitalino mejor ubicado, haciendo su participación en la categoría Cadetes, se alzó con la presea dorada al registrar su mejor bajada: 2 min 5 s y con grandes expectativas en las futuras fechas que restan del certamen: septiembre en la localidad de Tandil y octubre en la provincia de Mendoza. Esteban Mendiburen dijo a EFD: “Apenas llegué a Tucumán, fui a probar el circuito y a hacer un reconocimiento a pie, viendo lo fluido del trazado y memorizando los saltos y rocas grandes que había, una meseta que estaba al final, para luego hacer un corte con un terrible salto. La verdad es que fue muy bueno haber hecho el reconocimiento, ya que pude hacer buenas bajadas los días previos al fin de semana, buscando las mejores líneas y espacios por donde bajar. El domingo de competencia me propuse hacer una buena clasificación, quedando como líder de la categoría con 2 min 4 s 40 cent.; en la bajada final el clima cambió de repente, comenzó a bajar niebla y los competidores no veíamos a más de cinco metros de distancia. Por suerte tenía bastante memorizado el circuito y me pude mantener,

Esteban Mendiburu llegué abajo siendo el último de la categoría en largar, cuando escuché mi tiempo, 2 min 5 s, y al relator decía que era el ganador de la categoría, tiré la bici y fui a abrazar a mi viejo. Una satisfacción enorme y mucha emoción. A uno le viene a la cabeza todo el esfuerzo del entrenamiento y lo duro que es llegar desde Ushuaia hasta Tucumán con lo que económicamente eso implica. Estoy más que feliz”, concluyó emocionado el fueguino. EFD

Travesía (2.da parte)

Cicloturismo

elfuegodeportivo

EL VIENTO NO PUDO CONTRA EL CAPITÁN DON MARIO Y SU GREGARIO

l domingo 10 de marzo tomamos la Ruta nacional Nº 3 rumbo al Corazón de la Isla para sortear el lago Fagnano, en nuestro plan de ir hacia el norte de Tierra del Fuego. Luego de la fugaz incursión al Parque Nacional Tierra del Fuego optimizamos nuestro equipamiento. El equipo perfecto no existe, ese ideal está en continua transformación. Este debería tender a garantizar las tres E: economía, eficiencia y eficacia, dado que la idea, siempre, es satisfacer la mayor cantidad de necesidades con la menor cantidad de recursos posibles optimizando la energía y el tiempo. El tiempo nos diría si habíamos escogido bien. El Fin del Mundo, paradójicamente, fue nuestro punto de inicio. Nuestras maravillas naturales, desde el inicio, ponen una vara muy alta a la expectativa de viaje. El monte Olivia, el río homónimo, sus meandros

—locación de la película The Revenant— los valles Carbajal y Tierra Mayor. Luego, la escalada del paso Garibaldi entre los Andes Fueguinos; la primera prueba exigente para asegurarnos que la lumbalgia de papá era historia. En respuesta a eso, el viejo sacó la chapa de Capitán don Mario. Se mostró fuerte como Andy Schleck en el Tour de France del 2010. Luego de la emoción, del descanso y de contemplar la postal del lago Escondido a los 450 m s. n. m. desde el Mirador, se nos ocurrió experimentar un descenso hasta el lago. En eso nos excedimos, unos errores de cálculo y la poca maniobrabilidad de nuestras bicis sin suspensión y muy pesadas nos jugaron dos malas pasadas, ambas contra el piso, de las que salimos airosos.

Sigue en pág. siguiente

ELFUEGODEPORTIVO2019

Travesía (2.da parte)

Cicloturismo

Viene de pág. anterior

Una vez abajo fuimos directo a una de las cabañas sobrevivientes de la costa del Escondido donde nos recuperamos durante un par de días. Estas cabañas son mundialmente conocidas y forman parte de la red de refugios tejida por los aventureros que viajan por el mundo. Se van popularizando con el boca a boca, foros de viajeros y publicaciones en redes sociales. Los huéspedes del pasado ofician de anfitriones con el nuevo visitante; se predica el amor por el sitio para que siempre esté en condiciones de habitabilidad para los futuros usuarios. Este código se respira en los refugios y, salvo algunas excepciones, se respeta. Hay que tener en claro que se puede andar por la misma huella y usar un mismo refugio, pero nunca habrá dos experiencias iguales. Eso se debe a la impronta de cada viaje, a la energía de cada persona, a quienes el destino pone en el camino, a las decisiones que se toman ante determinadas situaciones y, sin duda, al factor suerte. Antes de retomar la ruta fuimos a despedirnos de una pareja de cicloviajeros, Iris (belga) y César (peruano), que se encontraban a una noche de completar su hazaña: llegar a Ushuaia. Yo los seguía por redes sociales y, de casualidad, nos encontramos en las inmediaciones de la hostería Petrel. Compartimos unos instantes, intercambiamos información de viaje y continuamos camino. A mitad de día, rumbo a Tolhuin, nos cruzamos con otro cicloviajero, Michel (francés), quien nos detuvo para socializar un rato. Había dejado su familia en el Viejo Continente para atender las demandas de su espíritu aventurero: Santiago de Chile-Ushuaia en dos meses. Conversamos un rato, nos felicitó por la aventura padre e hijo y continuamos cada quien para su lado. Al llegar a Tolhuin fuimos derecho a la panadería La Unión, de Emilio Sáez, donde desde hace años ofrece asilo gratuito a los ciclistas del mundo entero, y las paredes de la habitación dan cuenta de los testimonios. He oído a personas de diversas nacionalidades asegurar que, desde el inicio de sus viajes, en Prudhoe Bay, Alaska, ya sabían que una o dos noches antes de llegar a Ushuaia harían noche en la Casa Ciclista de Emilio, el panadero de Tolhuin. En nuestro paso por allí conocimos a Guanto (taiwanés) y Hernán (bonaerense), con quienes continuamos en contacto, interesados cada uno en la experiencia del otro. Río Grande era nuestro siguiente objetivo. Así nos planteamos el viaje, sin mirar mucho más allá del día a día para disfrutar y no frustrarnos en caso de un imprevisto. Fue acertado. Si bien el relieve se iba allanando con el avance, cada día el viento cobraba más protagonismo. El ocaso de ese día nos encontró transitando el km 2896 de la ruta 3, donde encontramos un buen sitio para acampar al costado de la ruta, detrás de una loma. El color de nuestra carpa se armonizó perfectamente con la vegetación y pasamos a modo invisibles. Al día siguiente debíamos llegar a Río Grande. Era nuestro tercer día de pedaleo sin darnos descanso. Apenas pescamos señal de celular, en el puente General Mosconi sobre el río Grande, le mandé un mensaje a un amigo para ver si podría hospedarnos y de paso poner a prueba nuestra suerte. Mientras dábamos aviso a la familia de que todo estaba bien, recibimos la confirmación: Juan Pablo Romero sería nuestro próximo anfitrión. Y no solo eso, su papá, el Chino, estaba de vacaciones, asique nos permitió quedarnos en su casa y disfrutar de todo el confort que no entró en su valija. El clima, luego del día de descanso, nos forzó a quedarnos más de lo previsto. La experiencia en su casa fue de 5 estrellas, cuatro días y tres no-

Sigue en pág. siguiente

ELFUEGODEPORTIVO2019

elfuegodeportivo

ELFUEGODEPORTIVO2019

Travesía (2.da parte)

Cicloturismo

elfuegodeportivo

Viene de pág. anterior

ches. Descansamos mucho, llevé a mi viejo a conocer la antigua confitería El Roca y otros imperdibles de la ciudad. Nos achicharramos al calor del hogar viendo cómo el cielo se venía abajo. El domingo 17 de marzo, la lluvia dio un respiro. El Capitán don Mario y su gregario, estaban listos para continuar viaje a San Sebastián. Era una mañana gris, sin embargo, para nosotros fue un día glorioso. Por primera vez nos hicimos amigos del viento. Mi papá estaba motivado, rodaba a buen ritmo, incluso en las cuestas. No se quejó en absoluto cuando empecé a subir el ritmo para que no nos alcanzara la tormenta que nos iba pisando los talones. Durante los últimos kilómetros de la etapa, sucedió lo inevitable, nos pilló la lluvia. Nos detuvimos en la frontera chilena esperando la calma que nunca llegaría. Estábamos mojados de pies a cabeza. Pero la cosecha había sido récord, sumamos 100 km más al odómetro. Solo restaba buscar un sitio para descansar a salvo de la tormenta. Llegamos a Carabineros bajo el agua. Probamos suerte nuevamente y, otra vez, resultó que era buena. Nos ofrecieron poner la carpa en una construcción abandonada, frente a su destacamento, donde ya había tres ciclistas que viajaban hacia Ushuaia: dos franceses y un español. Nos acomodamos en un sector libre, con chapas flojas en las paredes por las que se filtraba el viento y goteras en el techo. Sin embargo, descansamos como reyes. Enfrente, Roberto atiende en la confitería de la hostería La Frontera, de San Sebastián, a menos de 2 km de la frontera aduanera, con quien establecimos muy buena onda. Sobre todo con mi viejo, quizá porque tenían, como factor en común, sus corazones emparchados. Ahí, merendamos y cenamos como reyes. Y, luego del descanso en nuestra oscura morada nos cruzamos a desayunar para afrontar con energía un nuevo día que se presentaba difícil. Muy frío,

ELFUEGODEPORTIVO2019

mucho más ventoso y en contra, como era habitual. Ese día, apenas logramos llegar hasta el cruce de rutas donde está la Casa del Viento: una parada de autobús devenido en refugio de viajeros. Ahí conocimos a Bati, un músico vasco con un par de amigos en común, Marga y Mikel, también del País Vasco. Compartimos el refugio, la cena, historias y amanecimos con un concierto de acordeón interpretando canciones tradicionales vascas. Por la mañana, tomamos la ruta Y-71 de ripio con dirección a Porvenir. Supimos que las fuertes lluvias de los últimos días borraron las mejoras que le habían realizado días atrás. El viento era muy fuerte, avanzamos 25 km en tres horas. En uno de los descansos, después de haber pasado el solitario árbol bandera, frenó una camioneta de Vialidad y Marco nos ofreció llevarnos hasta Porvenir. Un aventón de 75 km. Haciendo un breve repaso mental ítem por ítem: a) reserva crítica de agua; b) terreno con serruchos por acción del viento y el agua; c) fuerte viento en contra; la propuesta no podría ser otra cosa que una bendición. No pudimos rechazarla. Una buena anécdota de ese día es la del chulengo. Mirando por la ventana a uno y otro lado, vi una cría de guanaco enredada en el alambrado de un campo. Un guanaco adulto estaba a su lado sin poder hacer nada. Detuvimos la camioneta y bajé corriendo para tratar de rescatarlo. Esperé, lo acaricié y cuando se calmó pude destrabar una de sus piernas, ¡luego se liberó a las patadas! Hicimos noche en una hostería del pueblo y al día siguiente pedaleamos hasta la barcaza, navegamos el estrecho de Magallanes y desembarcamos en Punta Arenas. Nuestros amigos viajeros del lago Escondido nos habían dado el contacto de Sandro. No tuvo problemas en recibirnos en su pequeña casa. Un tipo de un corazón enorme. Tan grande que creo haber contado catorce personas. Sin embargo, con

voluntad, creatividad, basada en Tetris y sacrificando un poco, bastante, el confort, todos pudimos dormir. Estimamos que llegar a Puerto Natales nos llevaría entre cuatro y cinco días de empujar cabeza abajo de acuerdo al pronóstico que estuvimos viendo. Y créanme, fueron días muy duros. ¿Que si hubo viento? Desde Punta Arenas a Puerto Natales hay dos monumentos al viento, uno sobre la ruta, antes de llegar a Villa Tehuelches, y el otro, la costa de Puerto Natales. Eso es una respuesta. ¡Y siempre en contra! La primera noche fuimos recibidos en la estancia Aurelia del Carmen, a unos 60 km de Punta Arenas, ubicada frente a la laguna Cabeza del Mar. Entramos en busca de agua y nos invitaron un café con pan y dulce casero. Entre una cosa y otra, nos convencieron para que nos quedásemos a pasar la noche en la casa de los esquiladores con estufa a leña, la cual alimentamos a fuerza de hacha. Al día siguiente alcanzamos Villa Tehuelches. Mientras estacionábamos las naves, ordenamos un par de cafés con leche desde la vereda del parador de la ruta y charlamos con los curiosos que se acercaban a preguntar hasta dónde iríamos. Siempre respondíamos que no sabíamos hasta dónde. De verdad no lo sabíamos, eso nunca fue lo importante. De todos modos, siempre nos ganábamos la admiración por el viaje que estábamos haciendo. Una vez recuperada la temperatura comenzamos la búsqueda de un sitio de acampe u hospedaje low cost. Conseguimos el dato de un stud de caballos que estaba en las afueras del pueblo, es decir, a solo dos cuadras de allí. Uno de ellos se encontraba abierto y allí montamos nuestra carpa. Si bien no andábamos a caballo, montábamos bicicletas y las venimos domando desde Ushuaia, por lo que aplicamos como legítimos usuarios del establo.

Travesía (2.da parte)

El domingo 24 de marzo amanecimos a los relinchos y nos abrimos camino a Morro Chico. Mi viejo estuvo inmutable. A su paso, y con los descansos casi religiosos, avanzamos a través del forajido viento de la ruta 9 chilena. No voy a negar que me irritaba un poco ver a los ciclistas con cara de felicidad pasar en sentido contrario como una moto cuando nuestro promedio de los últimos días oscilaba entre 7 y 8 km/h. Ese día avanzamos 45 km en seis horas y media, contra los más de 150 km que avanzaban quienes viajaban en dirección a Punta Arenas, en el mismo tiempo. Sin embargo, el sufrimiento es temporal y la gloria es eterna. El día siguiente fue de muy bajo rendimiento. ¿Cuán bajo? 38 km en casi seis horas. Eso nos tomó pasar 1 km más allá de Villa Renoval donde estaba el hotel Rubens. Ahí almorzamos, como a las 5 p.m., después de un poco de descanso y sociales notamos que el viento estaba calmo y sabíamos que no había que desaprovecharlo. Chequeamos en iOverlander, una app que usamos para hallar sitios de acampe que funciona sin conectividad, y trazamos como meta un refugio al que podríamos llegar con el último rayo de luz. ¡Los cálculos fueron perfectos! Llegamos al anochecer pasadas las 8 p.m.

Cicloturismo

Sin embargo la información era imprecisa, se trataba de la garita de recepción del hotel Llanuras de Diana. Tocamos el timbre y preguntamos con mucha amabilidad si sería posible pasar la noche allí ya que estábamos viajando en bici con don Mario... —Disculpe, pero eso no será posible. Me interrumpió el muy atento y poco apiadado conserje. Esta vez la suerte nos había dado la espalda. No tuvimos más opción que largamos a pedalear de noche. Teníamos muy buen sistema de iluminación pero el riesgo de hacerlo por la noche siempre será muy alto. Lo cierto es que, sin luz natural, sería imposible hallar un sitio para armar nuestra carpa y la banquina nunca es opción. Por momentos pedaleábamos y cuando veíamos que las luces de los autos se aproximaban, nos tirábamos abajo. Tratábamos de no enfriarnos y de paso retrasar el anuncio de estado de emergencia. En el momento en que nos tiramos al costado de la ruta porque se acercaba una caravana de autos, frenó una camioneta delante de nosotros que supo leer la emergencia en la que nos encontrábamos. Sin pedir demasiadas explicaciones, Ricardo, de familia ciclista, nos dijo: —¡Arriba!, ¡los llevo hasta Natales! ¡No era más que otro ángel caído del cielo! Ya eran las 8:40 p.m., oscuridad total. No logramos completar la ruta por nues-

elfuegodeportivo

tros propios medios, pero ¡qué poco nos importó! Para las 10 p.m. estábamos bañados en nuestra cálida habitación, con el velador encendido y, durante un silencio, desde nuestras camas, echamos a reír. Sabíamos que ese sería otro día inolvidable de nuestro viaje. ¡Qué día bien vivido! Esa era nuestra sensación. El día siguiente fue para descansar. Salimos a caminar para estirar las piernas y, de paso, recabar información turística del Parque Nacional Torres del Paine. Trazamos el posible recorrido si decidíamos ir a visitarlo. Marcamos sitios de abastecimiento y calculamos las provisiones necesarias para los días que nos tomaría llegar hasta ahí. También almorzamos, nos tomamos un vino para festejar la vida. Un día que trataré de atesorar al igual que cada palabra de mi papá. Las palabras de un gladiador al desnudo, sin armadura ni espada. Un ser humano especial. Admirado por su hijo, naturalmente, pero también reconocido y respetado por todos los que han tenido la oportunidad de compartir experiencias con él. En la edición #33, les contaré nuestra expedición a las Torres del Paine y sabrán hasta dónde llegó nuestro viaje. Por Martín Angiorama

ELFUEGODEPORTIVO2019

Fueguinos en Santa Cruz

Fútsal CAFS

elfuegodeportivo

Río Grande, subcampeón del Torneo Argentino de Selecciones A

Río Grande

ío Grande se proclamó subcampeón del Torneo Argentino de Selecciones A de la CAFS tras caer 1-0 en la gran final ante la selección de Mendoza por 1 a 0, que consiguió su quinto título consecutivo, el cual se disputó el sábado 22 de junio en la ciudad de 28 de Noviembre, Santa Cruz.

Después de haber estado cinco años en la segunda división, Río Grande volvió a los primeros planos del nivel nacional jugándole de igual a igual al pentacampeón argentino con un grupo lleno de juveniles, quienes le devolvieron la alegría y esperanzas a toda su gente al poner nuevamente de pie una selección histórica que despertó de un largo sueño y se ilusiona con un futuro más que prometedor. La selección riograndense llegó a la Cuenca Carbonífera con la intención de no perder la categoría que tanto le costó alcanzar en el 2018, en esta nueva edición del Argentino A en el que Mendoza, Comodoro Rivadavia, Ushuaia y Metropolitana, se presentaban como los equipos favoritos a quedarse con el título de campeón de la elite del fútsal nacional. El elenco naranja y negro emprendió su camino con una derrota por 5-4 frente al conjunto comodorense, integrado por jugadores estrellas como Matías Rima, campeón del mundo con Argentina, Aníbal “Pelé” Núñez y Daniel “Pingüi” Almonacid. En su segunda presentación consiguió una ajustada victoria contra Tucumán por 1-0, al igual que en la tercera fecha en la que goleó 6-3 a Gualeguaychú y cerró su clasificación a cuartos en la segunda posición de la zona B después de caer nuevamente contra el elenco tucumano por 1-2. En cuartos de final eliminó a Esquel, el primer mejor tercero de la fase de grupos, al ganar 4-3 para meterse a las semifinales en las que se enfrentó ante el anfitrión del certamen, Cuenca Carbonífera, en el colmado Polideportivo Lucas Moussou de la ciudad de Río Turbio donde consiguió una agónica victoria por 3 a 2 para meterse a la final del campeonato donde se mediría contra la Borravino, que superó la otra llave semifinalista al ganarle a Comodoro Rivadavia por 5-3 en un electrizante enfrentamiento.

ELFUEGODEPORTIVO2019

Fueguinos en Santa Cruz

Fútsal CAFS

elfuegodeportivo

La final del torneo se disputó en el Gimnasio Raúl Ivovich de 28 de Noviembre, que fue el escenario de esta gran definición nacional en la que Mendoza era la favorita a quedarse con el campeonato. El conjunto fueguino salió a jugarle de igual a igual al elenco cuyano, al que arrinconó con los remates de Ramírez y Fresia en dos jugadas de contraataque, pero con el transcurrir de los minutos los mendocinos fueron tomando lugar en la cancha y estuvieron a punto de marcar con un disparo de Koltes que impactó en el palo, quien luego se tomó revancha a los siete minutos del segundo tiempo al marcar el único gol del encuentro tras definir cruzado ante la salida de Trepatt, luego de recibir el gran pase filtrado del Chelo Mescolatti. Los riograndenses buscaron el empate en los últimos minutos del partido, pero los mendocinos se cerraron bien atrás y aguantaron hasta escuchar el sonido de la chicharra del tablero que indicó el final del partido y decretó la obtención de un nuevo título nacional para el conjunto de Armando Corvalán, que hizo historia al convertirse en la primera selección en ganar cinco veces de manera consecutiva el Argentino A de Selecciones. Río Grande se despidió de su ilusión de ser campeón con la frente en alta aunque con algunas lágrimas entre sus ojos, lágrimas de tristeza por haber estado tan cerca de la gloria aunque también de orgullo por haber cumplido con el objetivo principal y devolverle las esperanzas a toda una ciudad que siguió por las redes sociales cada partido que disputaron estos chicos que pusieron de pie a una selección histórica que vuelve a soñar en grande. Ushuaia perdió la categoría: La verde y blanca se despidió sin pena ni gloria del Argentino A de Selecciones, luego de quedar eliminada en la fase de grupos y perder la categoría tras no clasificar entre los ocho mejores equipos del certamen. La selección ushuaiense buscará volver a la máxima división en la próxima temporada cuando tenga que disputar el torneo de nacional B, en el que tendrá que luchar para estar otra vez en la elite.

Mendoza

Sin lugar a duda el descenso de Ushuaia fue la mayor sorpresa de esta nueva edición del certamen nacional en el que los fueguinos integraron el “grupo de la muerte” junto con Mendoza, Metropolitana (Bs. As.) y Formosa sin la presencia de su jugador estrella, Marcelo “Chelo” Sánchez que quedó afuera de los convocados por una lesión de hernia de disco. En la zona C consiguió solo dos puntos tras haber caído en su debut contra la borravino por 5-0, sumar una victoria ante la Metro por 4-3 y perder frente a Formosa 6-5. La derrota de los ushuaienses con elenco formoseño complicó su clasificación a cuartos de final, por lo que llegó a la cuarta jornada con la esperanza de ganarle a los bonaerenses para clasificar como uno de los dos mejores terceros, sin embargo, tuvo que conformarse con un milagroso empate sobre el final. La verde y blanca dependió del duelo entre Sáenz Peña y Esquel, en el que necesitaba que uno de los dos ganara por más de 8 goles, en el que los chubutenses ganaron 7-2, resultado que no le alcanzó a Ushuaia para ir, al menos, a sorteo y esperar por un milagro. De esta manera Ushuaia se despidió del torneo en el que Alejandro Velázquez dejó oficialmente su cargo como director técnico y de la categoría. Ahora el seleccionado ushuaiense tendrá que hacer una fuerte autocrítica para conseguir el ascenso la próxima temporada en el Argentino B para así volver de donde nunca tuvo que haberse ido, la primera división.

Ushuaia

Por Hernán Castro

ELFUEGODEPORTIVO2019

Ushuaia

Fútbol 11

elfuegodeportivo

Los Cuervos del Fin del Mundo, campeón invicto del torneo local

os Cuervos del Fin del Mundo se consagró campeón del torneo de primera división de la Liga Ushuaiense de Fútbol, al derrotar en la última jornada del certamen 2-1 a Club Atlético de la Educación Fueguina (CAEF), el domingo 26 de mayo en el estadio de césped sintético Hugo Lumbreras, donde consiguió su título local número nueve. Una vez más los azulgranas gritaron campeón en el plano local del fútbol ushuaiense, al quedarse con el título de un torneo en el que parecía que se lo llevaba Camioneros (quien lideraba la tabla de posiciones con 30 unidades), pero que gracias a un fallo del tribunal de disciplina de la Liga que le descontó 6 puntos a los transportistas debido a la mala inclusión de uno de sus jugadores en una fecha anterior, le devolvió las esperanzas a los Cuervos que luchó mano a mano contra CAEF, (escolta con 28 puntos) en el duelo correspondiente a la novena fecha, por el título. El conjunto escolar llegó al choque decisivo con la obligación de ganar para poder forzar un duelo desempate contra el ciclón ushuaiense, que con

ELFUEGODEPORTIVO2019

tan solo un empate le bastaba para poder dar la vuelta olímpica en el Hugo Lumbreras, escenario de, prácticamente, una final entre los dos mejores equipos, junto con Camioneros, que tuvo a lo largo de todo este torneo. CAEF amenazó primero en el partido con un cabezazo de David Aguirre dentro del área que pasó muy cerca del arco que custodiaba el histórico Federico “el Loco” Romero. El encuentro era muy parejo, la mayor parte de la disputa se centró en el mediocampo donde ambos elencos hicieron todo lo posible para hacerse con la posesión del balón, en el que recién al minuto 36 Los Cuervos logró incomodar a su rival en una mala salida del portero blanquinegro que no aprovechó Brian Fuentes, quien en vez de definir al arco prefirió tirar un centro raso al corazón del área chica donde un defensor rival alcanzó a despejar la pelota. A los tres minutos del complemento, los azulgranas consiguieron el primer gol de la tarde noche en el pie de Brian Fuentes, quien solo tuvo que empujar la pelota hacia la red luego de una gran

jugada colectiva; pero rápidamente el elenco escolar encontró el empate en un rebote largo que dejó Romero, interceptado por David Aguirre para ponerle más suspenso a este gran enfrentamiento. Los dos elencos se presionaban constantemente en un duelo que estaba a merced de cualquier jugada de ataque que abriera la puerta a un nuevo tanto. En un rápido contraataque Los Cuervos consiguió otro gol gracias a Sebastián Guala, quien asistió a Casasola para que defina sin problemas desde el punto penal marcando el 2-1 parcial. La conversión de los azulgranas hundió el planteamiento de CAEF que no pudo hacer pie en campo y comenzó a generar demasiadas faltas, entre las que una de ellas terminó en un claro penal, a trece minutos para el final del encuentro, que intercambió por gol el Loco Romero, sentenciado la historia al poner el 3-1 que decretó la consagración del ciclón ushuaiense.

sigue en pag. siguiente

ELFUEGODEPORTIVO2019

Ushuaia

elfuegodeportivo

Fútbol 11

Viene de pág. anterior Un título con sabor a revancha: Javier Eposto, director técnico de Los Cuervos, analizó la victoria del azulgrana ante el escolar que le permitió coronarse campeón de este certamen local: “Fue un partido muy difícil; sabíamos de la necesidad de CAEF de venir a buscar un resultado positivo por lo que intentamos jugar con los tiempos. Creo que lo hicimos bien, no nos desesperamos nunca y encontramos el gol en el segundo tiempo luego y eso te da más tranquilidad para el planteo, la expulsión del lateral de ellos fue importante porque se generaron más espacios, algo que le sirvió a Guala, que cuando tiene la pelota entre los pies te hace un desastre”, señaló. Eposto, a su vez, destacó la campaña de sus dirigidos durante estas doce fechas de competencia. “Fue un torneo muy prolijo, con este sumamos nuestro tricampeonato, no perdimos ningún partido, tuvimos encuentros buenos, algunos malos, pero hay que destacar que fuimos muy superiores porque solo nos hicieron cinco goles y perdimos dos puntos con un empate”, resaltó. Por último, el DT del ciclón ushuaiense mencionó que la obtención de este campeonato ayudó para poder sacarse “la espina de la eliminación del Torneo Regional Amateur en cuartos de final ante Independiente de Puerto San Julián en la tanda de penales”. “Nos quedó esa sensación amarga de haber perdido por penales, pero ahora tenemos la alegría de haber clasificado para la edición del 2020 que era el gran objetivo que teníamos”, dijo para cerrar. Por Hernán Castro

ELFUEGODEPORTIVO2019

La Lupa Deportiva

Deportes invernales

elfuegodeportivo

Foto de Alfonso Lavado

EL APASIONANTE MUNDO DEL SPLITBOARD

Tomás Castelli

ue Ushuaia tenga una de las mejores nieves del mundo no es noticia o que las temporadas invernales en lo referido a deportes de invierno sean muy fructíferas tampoco ya que al Fin del Mundo llegan infinidad de deportistas de todas partes a disfrutar de sus montañas buscando, a su vez, nuevas experiencias y deportes que salen de lo convencional. Esta es la razón por la que hablaremos de una de ellas: el splitboard, disciplina alternativa que se generó de una muy atractiva combinación entre el esquí de travesía y el snowboard, logrando que sus adeptos lleguen a lugares impensados en otros tiempos, logrando increíbles hazañas. El splitboard es una tabla de snowboard partida longitudinalmente que tiene la doble función de poder usarla para progresar sobre el manto de nieve gracias a unas pieles de “foca” colocadas en ambas bases y luego unirse las dos partes de cara al descenso. Esta disciplina nació a principios de la década del noventa cuando Brett "Cowboy" Kobernik le mostró un prototipo de la primera tabla dividida a Mark "Wally" Wariakois, el fundador de Voile, quien en ese entonces estaba intensamente concentrado en la innovación de nuevos diseños de atascamiento de esquí y telemark fuera de pista, pero vio el futuro del snowboard fuera de pista en el diseño original de Cowboy. Ushuaia no fue ajena a ese gran movimiento deportivo y de aventura entre los raiders locales, quienes varios años después comenzaron a interiorizarse en este deporte novedoso, en la búsqueda de nuevos objetivos y animándose a explorar aún más sus propios límites. Uno de los fueguinos que más dedicación y tiempo puso al splitboard es Tomás Castelli, quien llega a él luego de varias temporadas en el snowboard, tratando de buscar esa perfecta conjunción entre el deporte, las travesías de montaña y los campamentos de invierno. Tomás nació en Ushuaia hace veinticuatro años, y tal como les sucedió a varios deportistas de nuestra Provincia, comenzó con la práctica del esquí en la escuela del Club Andino, cuyo director era el reconocido rider Diego Linares, además ante la llegada más

Sigue en pág. siguiente 18

ELFUEGODEPORTIVO2019

La Lupa Deportiva

Deportes invernales

elfuegodeportivo

Viene de pág. anterior

fuerte del snowboard a nuestro país se volcó de lleno a esta disciplina bastante novedosa para ese entonces. “Desde chicos viajábamos con varios amigos del deporte a los encuentros o campeonatos nacionales a competir en las diferentes disciplinas, pero siempre nos volcamos más hacia el boardercross (sbx). Luego, a los 15 años, empecé a participar en competencias internacionales donde agarré buen ritmo y me dediqué al “snow” hasta

Lucas Yerobi

ELFUEGODEPORTIVO2019

aproximadamente los 20 años”, comentó el joven a EFD. “Entre mis competencias más destacadas puedo nombrar la asistencia a tres mundiales junior, una copa del mundo y varios campeonatos sudamericanos, europeos y norteamericanos”, cuenta de manera muy relajada. Queda a las claras el alto nivel del raider capitalino. En el 2012 Tomás logró su título más destacado con tan solo 17 años, cuando se proclamó campeón sudamericano. También realizó giras en Ca-

nadá, donde surgió la posibilidad de comprarse su primer equipo de splitboard, pudiendo concretar un anhelo de mucho tiempo, y ser parte del grupo de amigos que ya incursionaban en esta disciplina, haciéndolo con más ímpetu. Continuó con su instrucción en técnicas y demás conocimientos referidos a la montaña, realizando cursos de avalanchas, de rescate y nivología, una ciencia que estudia las precipitaciones y caídas de nieve, algo esencial antes de incursionar en la montaña.

La Lupa Deportiva

Deportes invernales

“Gracias a diferentes amistades que me dio el snowboard pude seguir aprendiendo y encontrar la compañía perfecta para mis salidas acá, en Tierra del Fuego; la motivación va creciendo año a año, la gente se va sumando y los lugares por conocer son infinitos”. Nos contaba que desde el año pasado mucha más gente se ha sumado a esta disciplina que crece fuertemente entre los amantes de la montaña, congregándose esquiadores de travesía, snowboarders y, claro está, los splitboardes, fundando algunos de ellos el refugio Olum, denominado así por el valle en el que se encuentra la cabaña, camino a la laguna Bélgica. Tal es “la movida” que estos deportes invernales han logrado que en inviernos pasados la marca internacional especializada en deportes extremos, Red Bull, haya llegado a nuestras latitudes para mostrar al resto del planeta cómo se vive el split en el Fin del Mundo. También la televisión por cable con el programa “Snow Time” de la cadena ESPN llegó a Ushuaia para el Segundo Encuentro de Pieles, donde se reúnen los raiders locales, excursionistas y aventureros, para pasar dos días espectaculares, acampando en la montaña, charlando y fomentando las disciplinas que practican, así como actualizarse con las diversas técnicas y tendencias que año a año van creciendo y, sin dudas, disfrutar de la montaña.

elfuegodeportivo

“Estamos muy motivados este invierno, ya que cada vez tenemos más registros y más conocimiento de la zona para elegir cada salida a la perfección; junto a mi amigo Alfonso Lavado, otro raider muy experimentado en la montaña y en los deportes invernales, logramos grandes avances registrando todas nuestras salidas en alta calidad de filmación”, nos decía. Para concluir la charla el joven splitboarder fueguino manifestó: “Esperamos poder mostrar todo lo que nosotros vemos y sentimos mediante producciones audiovisuales que motiven a la gente local y turista a recorrer estas montañas y valles que son mágicos y únicos en el mundo. Espero que los que tengan alguna duda o interés sobre la actividad se acerquen a nosotros, hagan los cursos pertinentes y empiecen a disfrutar de esta actividad que, poco a poco, va creciendo”, concluyó. EFD Para comunicarte con ellos: @splitboardushuaia @refugio_olum #splitboardUshuaia

ELFUEGODEPORTIVO2019

Ushuaia

Patinaje sobre Hielo

elfuegodeportivo

El 1er Nacional Zona Sur fue todo un éxito

uego de la inauguración de temporada en la Pista de Patinaje sobre Hielo, Tachuela Oyarzun en el polideportivo de Ushuaia, las distintas actividades deportivas y recreativas comenzaron fuertemente, como así también las competitivas.

Así, la subcomisión de patinaje del Club Andino capitalino organizó el 1.er Campeonato Argentino en su versión Zona Sur, buscando el continuo progreso de sus practicantes y la selección de las deportistas fueguinas que representarán a la Provincia en el Nacional absoluto. Con el aval de la Federación Argentina de Patinaje sobre Hielo, la presencia de la presidenta de la institución, María Dolores Cazorla, y jueces especializados en la disciplina, quienes fiscalizaron el evento, a las veinticuatro patinadoras locales y a aquellas que llegaron de distintos puntos del país, el pasado 15 de junio, se vivió una jornada muy productiva para este deporte, y seguramente el puntapié inicial de una fecha que promete instalarse en el calendario deportivo. Al iniciar el evento las deportistas tuvieron que presentarse en el estilo Compulsory, se trata de realizar las coreografías estipuladas implementando saltos, figuras y demás piruetas, que los jueces debieron evaluar a través del puntaje adecuado al movimiento que se desarrolló. Posteriormente, el Freestyle o Danza Libre, allí tuvieron la libertad para elegir el ritmo, el tema del programa y la música; sin embargo, existen diversos pasos que los jueces suelen considerar útiles al momento de la demostración, claro que depende de la categoría y edad de la concursante, donde la creatividad es altamente valorada. Para concluir, durante la noche del martes 17 el Yamana Bar + Patín by GDS, volvió a abrir sus puertas al deporte. Las patinadoras volvieron a deleitar y sorprender con sus piruetas al público presente al participar, todas juntas, en la gala final que daba por concluido el Nacional Sur. El mes que viene, el espléndido estadio Luna Pack esperará ansioso la llegada de las clasificadas a la instancia final para medirse con las mejores patinadoras del país. EFD

ELFUEGODEPORTIVO2019

Entrevista

elfuegodeportivo

Vóley

Franco Ybars, el riograndense que triunfa en Ferro

n los últimos años el vóley fueguino va tomando color lentamente entre los diferentes torneos relámpagos que se organizan de manera privada, como así también con la Liga provincial o con el Supercuatro que se disputó en abril de este año que tuvo como protagonistas al último campeón del Clausura de la Liga Provincial (2018), al Club Universitario de Río Grande y al Club de Amigos de Ushuaia, ganador del Apertura de ese año. También dio el presente Metalúrgico (campeón del Apertura de la ciudad de Río Grande y subcampeón del Clausura provincial) y Axion (tercero en el cierre del año riograndense). Así, como en todo progreso del deporte en general surgen las figuras individuales, como el caso del oriundo de Río Grande, el joven Franco Ybars de 18 años, que desde el 2017 el vóleibol le permitió emigrar a la Ciudad Autónoma de Buenos Aires para continuar su sueño deportivo. Su pasión por el vóley comenzó hace ya un tiempo cuando a los 11 años uno de sus primos lo invitó a jugar, aunque como Franco estaba metido de lleno en el futbol le costó tomar coraje e incursionar en este nuevo deporte. Luego de idas y venidas, hasta su madre le decía que probara el vóley que no tenía nada que perder, comenzó a jugar para el Club Universitario Fundatec y poco a poco fue naciendo una nueva pasión. El vóley fue llevándolo a conseguir triunfos deportivos, ser parte de la selección de Tierra del Fuego en algunos torneos. Asimismo, en el 2017, junto a su Club Universitario viajó a Mar del Plata a las finales nacionales de los Juegos Deportivos Evita donde fue visto por los famosos cazatalentos que suelen viajar por todo el país a diferentes competencias de relevancia en la búsqueda de futuros cracs en diferentes deportes. Los reclutadores hablaron con su entrenador en Río Grande, Nicolás Ybars, para que viajara a Buenos Aires ya que la selección nacional menores haría una de las tantas concentraciones anuales para probar jugadores en vistas de conformar los distintos equipos representativos de nuestro país en citas internacionales.

Sigue en pág. siguiente

ELFUEGODEPORTIVO2019 23

Entrevista

Vóley

elfuegodeportivo

Viene de pág. anterior

“Ese mismo día que volvíamos a Río Grande, ya que después de los Evita con ´Uni´ competimos otro torneo, nos quedamos medio de casualidad, porque teníamos todos los viajes de regreso programados con el equipo, pero lo llamaron a mi entrenador para que me quede en Buenos Aires porque querían verme. Asique fuimos al CENARD, ese fue mi primer contacto con la selección, al terminar los entrenamientos me dijeron que me tendrían en cuenta”, comentaba Franco. Sin duda, los técnicos se quedaron con ganas de conocer aún más al baluarte del vóley fueguino, por eso fue convocado a otros encuentros con el preequipo nacional, luego de algunas concentraciones es citado definitivamente y comenzó a jugar con la albiceleste en la liga de menores. “Ese año, luego de haber jugado varios partidos con el seleccionado nacional me hablan del Club Ferrocarril Oeste para proponerme si quería ser parte del club y del plantel de jugadores. Claro que vi una gran oportunidad y les dije que sí. Hice todos los preparativos y casi sin pensarlo me mudé a Buenos Aires”, nos dijo. Para el riograndense fue la oportunidad de su vida en lo deportivo, la cual marcó un gran paso para su profesionalismo y para poder seguir creciendo en el vóley, claro está, basado en mucho esfuerzo, nuevas costumbres, una nueva vida, pero nada opacaría sus ganas de seguir progresando. “Este año concentré dos veces con la selección nacional, una en el CENARD y otra en General Hacha, La Pampa, ya que se está preparando el selectivo para el mundial Sub19 a disputarse en Túnez en agosto, donde soy parte del plantel de los veinte jugadores con la expectativa de quedar en el equipo definitivo para representar al país”, manifestó. A pesar de todo el periplo deportivo, Franco, que está terminando los estudios secundarios, supo culminar en el tercer lugar del exigente Campeonato Metropolitano con las inferiores de Ferro y se encuentra disputando con los Ferroviarios la Liga de Honor en cuartos de finales, al momento de nuestra entrevista, que de continuar con la recha ganadora en agosto serán las finales. Pero su participación con el club que lo vio nacer no quedó atrás, el año pasado supo jugar con Universitario la Liga A2, la cual sería como el Nacional B del fútbol llegando a las instancias de cuartos de finales. Franco Ybars es, sin duda, un gran referente entre los jugadores del vóley de nuestra Provincia, dejando demostrado que, desde el Fin del Mundo, con dedicación y esfuerzo los caminos se van allanando y las oportunidades van surgiendo. Ahora queda que el futuro y el éxito sigan acompañado al riograndense y quién sabe pueda llegar en unos años a ser parte del tan prestigioso seleccionado de mayores de nuestro país. EFD

ELFUEGODEPORTIVO2019

Franco junto al exitoso entrenador argentino, Julio Velasco

Deporte Motor

Deportes de obstáculos

elfuegodeportivo

Fotos Gentileza de la Organización

TOLHUIN EXTREMO BAJO CERO

fines de junio, el Corazón de la Isla fue nuevamente escenario de la segunda edición del Tolhuin Extremo Bajo Cero, buscando la continuidad de este certamen que desde el año pasado trata de instalarse definitivamente en el calendario deportivo en sus dos versiones: verano e invierno. Haciendo honores a la premisa invernal, treinta y nueve deportistas se animaron realmente al frío, ya que la temperatura térmica rondaba los 20 °C bajo cero, dando un condimento atractivo y, a la vez, muy complicado para los competidores que, en esta edición, a la inversa que en la de verano, fue individual. Las dos plazas de obstáculos y pruebas fueron separadas por tres kilómetros y medio. Los deportistas extremos debieron partir a toda carrera desde el Polideportivo municipal hacia el campo de doma, una vez allí debieron atravesar cada uno de los catorce obstáculos que la organización dispuso en el lugar. Al regreso, las pruebas continuaron dentro del Polideportivo, debieron hacer distintos ejercicios de estilo crossfit como abdominales, saltos burpees, press de banco con troncos, pasajes de bolsas de arena, etc. Aquí se buscó que los competidores realicen pruebas de resistencia a la fuerza, a diferencia de la estación del campo de doma cuyo protagonista fue la agilidad y la coordinación. Para finalizar, los participantes fueron agasajados por la organización con un almuerzo y luego se realizaron las premiaciones correspondientes en cada categoría. La organización manifestó a EFD que “como en todas las ediciones del Tolhuin Extremo Bajo Cero se quiso brindar un espectáculo diferente al público, y a los competidores una experiencia donde se compite contra sí mismo, además de la satisfacción de finalizar las pruebas, que es algo único e inolvidable”. Asimismo, se invita a vivenciar este tipo de carreras el día 17 de noviembre, en el Camping municipal Laguna del Indio, cuando se llevará a cabo la cuarta edición del Tolhuin Extremo en equipos de cuatro competidores. EFD

ELFUEGODEPORTIVO2019 25

Fueguinos en Chile

Motociclismo

elfuegodeportivo

y Mendoza

IGNACIO “NACHO” GORTÁN Y JULIETA JEREZ LA ROMPIERON FUERA DE LA PROVINCIA

uestra Provincia se caracteriza por ser muy “fierrera”, ya sea por los seguidores del automovilismo, de los kartings o de las motos y los cuatris, o por los grandes riders y pilotos que se destacan dentro y fuera de ella. Para que una persona llegue a su madurez deportiva es claro que deben pasar varios años con muchísimo sacrificio de todo tipo, duros entrenamientos, dejando de lado actividades de la vida social y, en el aspecto económico hacer, muchas veces, “malabares”… Si atrás no está la familia, es muy difícil lograrlo. Es el caso del semillero deportivo, que sin un padrino, auspiciante y sobre todo el apoyo familiar resulta, seguramente, imposible. Especialmente en deportes que, presupuestariamente, son costosos si se quiere estar en punta y obtener buenos resultados. Estamos muy lejos de las grandes competencias y para llegar a tener roce nacional o internacional, muchas veces se deben hacer formidables odiseas para llegar a una competencia, aunque la pasión y las ganas hacen lo imposible para llegar a cumplir esos sueños y objetivos. En esta nota hablaremos de dos deportistas de la actividad motor que la “pechan” gracias al incondicional acompañamiento de sus familias, quienes con tan corta edad ya han comenzado a

ELFUEGODEPORTIVO2019

mezclarse entre los mejores riders del país e incluso de otros países. Ignacio Gortán es un pibe de diez años que, además de hacer su vida normal de niño, dedica muchas horas de entrenamiento y de viajes para llegar a distintas competencias fuera de TDF y conseguir performances destacadas con su cuadriciclo. Este año volvió a ratificar su excelente andar en la divisional hasta doce años en el campeonato que se realizó en Punta Arenas al imponerse en las tres fechas que se dispusieron para el certamen, (1 de mayo, 9 y 30 de junio), y consagrarse como el nuevo campeón de la categoría hasta 125 c. c. Supo adaptarse perfectamente, fecha a fecha, al estado del terreno, fueron tres jornadas distintas con la llegada de invierno: comenzó con piso seco; luego, mucho barro, y el día de la consagración, con nieve. Hizo de las suyas con su Honda 90 c. c. Cabe recordar que el año pasado quedó a muy pocos puntos del primer puesto, logró una destacadísima tercera posición. Julieta Jerez es otra de las chicas que queremos destacar en esta edición, en representación de esas mujeres que se le animan al deporte motor que ella practica desde hace unos años en la Provincia, continuando una historia familiar en esta disciplina.

Julieta compitió el mes pasado en la segunda fecha del argentino de motocross (WMX) buscando destacarse poco a poco en el nivel nacional, al lograr con tan solo quince años ser una gran protagonista entre la elite argentina, con buenas performances en una categoría que no tiene límite de edad: la fueguina compite de igual a igual con riders que le doblan en edad y en experiencia. Otra particularidad es que las motos son de hasta 250 c. c. de cilindrada y la capitalina compite con una Yamaha 85 c. c., un motor más pequeño, aunque con su formidable andar igualmente sobresale. El objetivo es adquirir mayor experiencia y fuerza para subirse a una moto con motor más grande lo que augura un excepcional futuro. Diego Jerez, papá de la joven, decía a EFD: “La verdad es que con Julieta estamos muy contentos por la experiencia que está adquiriendo. No es nada fácil seguir las fechas del argentino y la principal finalidad es que adquiera experiencia y roce. Ya hemos cambiado dos veces de moto porque va tomando ritmo, el objetivo es llegar a la 250, pero todavía falta un poquito más. Realmente con tan solo quince años, July está andando muy bien. La intención es poder seguir el circuito nacional y tomar cada una de las carreras como aprendizaje, haciendo escuela”, manifestó para cerrar. EFD

ELFUEGODEPORTIVO2019 27

Fueguinos en Buenos Aires

Karting nacional

elfuegodeportivo

Gran debut del riograndense Joaquín Pereira

esde hace ya varias ediciones EFD viene siguiendo la carrera deportiva del capitalino Facundo Di Gennaro en la máxima categoría del karting nacional como es la Rotax Argentina. Esta vez se sumó el mes pasado a la comitiva fueguina, el jovencito Joaquín Pereira de la ciudad de Río Grande, quien con tan solo 16 años logró su primera incursión en el plano nacional de la mejor manera. Pereira, quien se consagró en el último certamen de nuestra Provincia como bicampeón de su divisional, llegaba a la quinta fecha muy sobre la hora lo que no le posibilitó realizar los entrenamientos previos a las series eliminatorias, pero su gran destreza como piloto de karting dejó a las claras que llegó a este campeonato para “hacer desastre”. Largando desde el puesto 16 en las clasificaciones, el riograndense no se le achicó a nadie, con un excelente andar logró una formidable remontada, luego de los giros establecidos lograba ver la bandera a cuadros en un terrible segundo puesto, hazaña que le permitió largar bien adelante en la cuadrilla final. Ya en la finalísima, Joaquín se mostró soberbio, con gran andar y frialdad, buscando por momentos arregazar a Agustín Gajate, claro dominador de la carrera; el fueguino se la hizo difícil durante gran parte de la competencia, cuidando a su vez el segundo puesto para terminar una jornada soñada.

Facundo Di Gennaro con algo de mala suerte Es para destacar también la actuación del capitalino Facundo, quien ya con un poco más de experiencia en el Rotax, y al igual que Pereira, supo tener un gran debut el año pasado, aunque en esta edición no pudo encontrar el hilo a una de las fechas más complicadas del año debido al mal estado del piso por las intensas lluvias previas. Su séptimo puesto en las series, resultado de una infortunada maniobra luego de pisar un importante charco que lo sacaba del segundo puesto en el que venía, hizo que largara algo retrasado para la final. Logrando acomodarse un poco, pero sin poder llegar el terceto ganador, Facundo se quedaba sin la posibilidad de integrar el podio con su coterráneo, algo que hubiera sido fenomenal, a pesar de que su quinto puesto no es de despreciar. Vale aclarar que había pasado la bandera final en el cuarto lugar y que los oficiales de largada lo sancionaron por largar antes del semáforo verde, adicionándole tiempo a su incursión.

ELFUEGODEPORTIVO2019

Facu sigue fuertemente en el campeonato y con esta actuación se coloca séptimo, soñando con sumar los puntos necesarios en las tres fechas que restan y, de esta manera, poder lograr el podio ganador.

ELFUEGODEPORTIVO2019 29

Campeonato

Rally Fueguino

elfuegodeportivo

Fotos Oscar Gómez

Preto - Morales dominaron de punta a punta

n junio el rally de nuestra Provincia tuvo su segundo encuentro en el Rally de las Estancias y el Petrolero. Para ello, el APITUR dispuso de un recorrido atractivo en las cercanías de la ciudad de Río Grande, jornada que acompañó el clima a pesar de lo avanzado del invierno, aunque el barro y el agua depositada en grandes charcos dificultaron el manejo de los pilotos. La pericia de quienes ya están acostumbrados a los condimentos extras que posee el automovilismo fueguino, fue un atractivo más para los espectadores —atónitos observaban las máquinas que a plena velocidad arrojaban agua por doquier al atravesar las lagunas formadas—. De esta manera, el múltiple campeón ushuaiense, Daniel Preto, hizo y deshizo a lo largo del trazado dispuesto para esta fecha, el que supo leer a la perfección su copiloto, Sandro Morales, quedándose no solo con su divisional, la G, sino también con la general sobre su Honda Civic. El primer día del evento (viernes 7 de junio), con la rampa simbólica dispuesta, más de setenta inscriptos comenzaban oficialmente la competencia que luego de algunas bajas dio un listado en sesenta y seis máquinas. Preto – Morales, grandes protagonistas que demuestran su hegemonía y permanencia en los rallys provinciales, dejaron en claro que son una pareja imbatible y que este año se quieren quedar con todo. Por su parte, Marcelo Ovelar – Gabriel Pacheco se ubicaron en el segundo lugar de la G, al tiempo que secundaron a la dupla ganadora en la score general con un buen andar. La contundencia de los campeones no permitió que nadie le arrebate de sus manos la segunda fecha del rally fueguino al imponer un registro de 1 h 19 min para completar la jornada del sábado, doce minutos menos que sus predecesores. En la divisional A, la categoría más sufrida de todas ya que las condiciones del suelo hicieron mella sobre los binomios que la componen, denominador común para un complicado primer día por el paso sobre algunos planchones de hielo y agua acumulada que formaban, literalmente, pequeñas lagunas en el camino provocando retrasos y deserciones, por lo que la organización decidió finalmente suprimir parte del trazado para este segmento.

ELFUEGODEPORTIVO2019

Campeonato

Rally Fueguino

elfuegodeportivo

Igualmente la divisional tuvo sus ganadores. La dupla más regular que se quedó con los dos días de competencia estuvo formada por Cristian Abregu y Facundo Flores. Mientras Federico Ateyro y Javier Paniagua hacían lo propio en la primera jornada, no pudieron repetir al día siguiente. Eduardo Vidal junto a Andrés Olivera terminaron el primer día en la tercera posición y el domingo, en la segunda. El segmento B quedó en manos de Luis Marchicio – Damián Gómez en la incursión inicial, que llegó con lo justo por fallas en la caja sin poder dar el presente al día siguiente. Se alzó con el segundo puesto José Hernández y José Leiva. Por su parte, Araujo era el único binomio en competencia para esta divisional y completó el día con normalidad. Otro de los segmentos que sufriría bajas fue la C, pudiendo terminar el trazado del día uno, en primer lugar, Juan Manuel González al volante y su copiloto Emmanuel Fernández, quienes repitieron su victoria al día siguiente. Además, la segunda posición del sábado fue para la yunta Miguel Alarcón – Carmen Barría; terceros fueron Lucas y Luis Sosa que, a su vez, secundaron a González el domingo. La categoría D quedó en manos del binomio Esteban Stork e Iván Vicic, ganando los dos días. Rodrigo Herrera – Kevin Ponce hicieron lo propio en el trazado del primer día, volviendo a repetir su hazaña al

día siguiente, mientras que Cristian Oroz y Mariano Saavedra completaban el podio del sábado y repetían el domingo. Vale aclarar que la dupla Julio Sarmiento y Ayrton Pavlov, quienes habían quedado segundos el primer día, sufrieron una penalización que los colocó en el cuarto lugar, quitándole las posibilidades del podio. En el grupo E se pudo apreciar una de las categorías más emocionantes, con una pelea de punta muy reñida el primer día entre Nicolás Rega - Samanta La Civita y Facundo Carletti – Alan Vicic, brindando un buen espectáculo para quienes seguían bien de cerca los tiempos. La jornada quedó para el binomio Carletti – Vicic y se repitió el domingo, tras sacar

una buena diferencia el sábado, por sobre Rega que, a pesar de ganar la etapa final, no le alcanzó para ganar la general del segmento. Tercero terminó el piloto Jorge Vera. Por último, la clase F, Walter y Claudio Bustos se quedan con ambas etapas, aprovechando la deserción de la dupla Esteban Bronzovich – Jorge Hernández, quienes habían arrasado en los primeros especiales, pero un desperfecto mecánico los obligó a dejar la competencia. El sábado quedó en segunda posición el binomio Roberto de Amuchastigui – Eber Torales, que supo utilizar a su favor la baja de Bustos, el domingo, en la zona de la arcillosa, quedándose, de este modo, con el día.

San Martin 1271

ELFUEGODEPORTIVO2019

Tierra del Fuego

elfuegodeportivo

Karate Do

TORNEO INTEGRACIÓN PROVINCIAL

l mes pasado la escuela capitalina de Karate Do Shito Ryu Harashi Ha que comanda el sensei Juan Carlos Parodi, presidente de la Federación Provincial, realizó una vez más el Torneo Integración de carácter provincial. En esa oportunidad se presentaron alrededor de trescientos karatekas de todas las edades. La finalidad fue mancomunar todas las escuelas de la disciplina de Tierra del Fuego en todos los niveles de participación: infantiles (6 a 12 años), cadetes (de 13 a 15), juveniles (16 a 17) y mayores (desde los 18), de las escuelas Hayashi Ha, Shorin Ryu Kodokan, Goju Ryu, la Shotokan JKA del Club El Palomar como también la Shotokan JKA y la Escuela Municipal de Río Grande. La jornada, que se desarrolló el pasado 22 de junio, comenzó con las Katas o formas, secuencias de movimientos ya establecidos que los deportistas realizaron en solitario y en parejas, indistintamente. El sábado bien temprano se pudo ver a los más pequeños e iniciados; posteriormente, y con la cancha 4 del polideportivo capitalino Augusto Lasserre lleno de espectadores se dio el marco perfecto para los más experimentados. Por la tarde se pudo asistir a los Kumites o duelos para los avanzados y los cinturones negros; al concluir esta gran jornada se pudo apreciar un formidable espectáculo de combates en el tatami central y las diversas premiaciones a los tercetos ganadores. EFD

ELFUEGODEPORTIVO2019

Tierra del Fuego

Karate Do

elfuegodeportivo

APOYEMOS EL DEPORTE FUEGUINO PUBLICITA EN EL FUEGO DEPORTIVO ELFUEGODEPORTIVO2019 33

Ushuaia

elfuegodeportivo

Ajedrez

EL GRAN MAESTRO MEXICANO, GILBERTO HERNÁNDEZ, GANÓ EN EL FIN DEL MUNDO

Gran Maestro Gilberto Hernández

l Museo Marítimo de Ushuaia fue testigo, una vez más, del tercer Torneo Abierto Internacional de Ajedrez, que lleva su nombre, entre el 2 y el 3 de julio, organizado por el Círculo de Ajedrez capitalino. Con la presencia de cincuenta y tres ajedrecistas, entre fueguinos y llegados de distintas partes del país, a los que se sumaron cuatro Grandes Maestros (GM) con un score inicial de más de 2500 puntos, como el mexicano Gilberto Hernández (GM), los argentinos Sebastián Fell (MF Maestro de la Federación Internacional de Ajedrez) y Alonso Salvador (GM), el chileno Cristóbal Henríquez Villagra (GM y tres veces campeón de su país) y Andrés Rodríguez Vila (GM), excampeón de Uruguay defensor de la segunda edición, quien le había arrebatado a Hernández su corona de la fecha inicial en el 2017. De este modo, con el sistema de juego suizo, o sea, enfrentar a cada competidor con un oponente de igual puntuación en cada partida, haciéndolo bien competitivo a lo largo de las seis rondas en que cada jugador participó y con un control de tiempo de treinta y cinco minutos más diez segundos, se dio en la ciudad capital el torneo más importante en lo que va del año, donde se entregaron importantes sumas de dinero en premios y demás regalos para los ganadores, con la presencia de importantes árbitros nacionales e internacionales como Eugenia Alegre (AN Árbitro Adjunto Principal), Igor Dubrovich de Ucrania (Árbitro Principal FA) y Juan Carlos Arias (Árbitro AR). Siendo el Director del Torneo el AR Vicente Pozzoli.

ELFUEGODEPORTIVO2019

Internacional

Ajedrez

elfuegodeportivo

Hay que destacar la presencia de la Maestra Internacional (WMI) María Florencia Fernández, quien supo llevarse la corona en el Campeonato argentino de este año disputado en Ushuaia, ostentando a su vez su cuádruple campeonato nacional, es una de las mejores jugadoras de Sudamérica. También, resaltar la presencia de la experimentada Liliana Burijovich también WMI (seis veces coronada como la mejor de Argentina) y a la mexicana Lilia Ivonne Fuentes Godoy (WMI). Así, y luego de dos intensas y largas jornadas de juego, el mexicano Hernández, quien terminó invicto, se quedó con el triunfo y sumó uno más en el torneo internacional más austral, seguido de Rodríguez de Uruguay. Completó el podio Sebastián Fell, quien sorprendió gratamente al ocupar el tercer lugar, relegando al cuarto puesto al chileno Hernández Villagra. Si bien los cuatro primeros obtuvieron el mismo puntaje, las distintas posiciones se resolvieron con el sistema Buchholz que consiste en sumar los puntos obtenidos por los jugadores contra los que se ha jugado y quien tenga un mayor número, gana. Dentro de las mejores actuaciones de los fueguinos se destacó notablemente el ushuaiense Juan Cruz Arias, terminó en el quinto lugar; entre las mujeres, Martina Fontela fue la mejor ubicada de la Provincia, obtuvo igual puntuación que las dos maestras internacionales que participaron en el torneo, demostrando su gran preparación.

POSICIONES FINALES (TOP 20) 1_GM Hernández Guerrero Gilberto, México

5 pts.

11_WIM Fernández María Florencia, UNTREF

4 pts.

2_GM Rodríguez Vila Andrés, Uruguay

5 pts.

12_MI Julio Benedetti, ONG Lasker

4 pts

3_FM Fell Sebastián, FASGBA

5 pts.

13_IM Abarca González Nicolás, Chile

4 pts.

4_GM Henríquez Villagra Cristóbal, Chile

5 pts.

14_Rodrigo Vidal Dos Santos, C. A. de Ushuaia

4 pts.

5_Arias Juan Cruz, Círculo Peones del Sur, Puerto Madryn 4,5 pts.

15_Aguilar Samper Valentín, San Luis

4 pts.

6_FM Kapitanchuk Tomás, Juego Ciencia, Adrogué 4,5 pts.

16_Postolski Javier, C.A.de Ushuaia

3,5 pts.

7_IM Acosta Pablo Ismael, San Luis

4,5 pts.

17_WIM Burijovich Liliana, Córdoba

3,5 pts.

8_Pablo Molina Escuela Grau, Morón

4,5 pts.

18_WIM Fuentes Godoy Lilia Ivonne, México

3,5 pts.

9_GM Alonso Salvador, Obras Sanitarias, CABA

4 pts.

19_Martina Fontenla, C.A.de Ushuaia

3,5 pts.

10_IM Paveto Kevin Boca Juniors

4 pts

20 Marcos Blanco, FMDA, CABA

3,5 pts.

“PIDO LA PALABRA” EL PROGRAMA INSTITUCIONAL DEL CONCEJO DELIBERANTE “Pido la Palabra” por 3er año consecutivo, todos los viernes a las 21 horas, por la Televisión Pública Fueguina. Todo lo que necesitas saber sobre los temas que ingresan al Concejo Deliberante. Para participar envíanos un whatsapp al 2901567118 o a través de nuestra página de Facebook fb.com/concejoushuaia. “Pido la palabra” el programa conducido por Noelia Butt y producido por el Concejo Deliberante.

ELFUEGODEPORTIVO2019 35

Ushuaia

Ajedrez

elfuegodeportivo

PABLO ACOSTA SE QUEDÓ CON EL MAGISTRAL INTERNACIONAL DE RÍO GRANDE El MI salteño venció en el desempate a los GM Henríquez y Hernández

a 19ª edición del Magistral Internacional de Ajedrez, en conmemoración del 98 aniversario de la ciudad de Río Grande, fue todo un éxito al convocar a más de setenta ajedrecistas de nuestra Provincia y de distintas partes del país: todo un récord histórico para el evento. Dieciséis de los jugadores ostentan títulos de la Federación Internacional de la disciplina, dando un excelente marco al torneo, donde se compitió por la corona de esta nueva edición y por los importantes premios que estuvieron en disputa, repartiéndose, a su vez, cincuenta mil pesos entre los ganadores del certamen. Organizado por el Círculo de Ajedrez de Río Grande se vivieron días intensos a comienzos de julio, con definiciones finales cabeza a cabeza ya que tres jugadores, el MI Pablo Acosta (Argentina), el GM Cristóbal Henríquez (Chile) y el GM Gilberto Hernández (México), igualaron la primera colocación con 6 puntos sobre los 7 posibles, definiendo así los sistemas de desempate. Y fue el primero de ellos que en el segundo sistema pudo aventajar al chileno, pese a que en la partida individual (5ta ronda) fuera este quien venció. La última arrancaba con Henríquez medio punto adelante de sus cuatro escoltas, por lo que ganando se aseguraba el título. Sin embargo no pudo quebrar con blancas a su compatriota Nicolás Abarca, empató luego de tres horas de juego. Hernández venció al uruguayo Rodríguez en la mesa 2, y Acosta, al chubutense Aguilar en la 3; quedaron así los tres con 6 unidades. Como primer sistema de desempate está el "Bucholz top", que es el resultado de la suma de puntos de los seis rivales de un jugador con mayor puntaje. Por ejemplo, Acosta jugó en este orden: con Boris Barría (3p), Rodrigo Magas (5p), Tomás Kapitanchuk (4.5p), Federico Torres (5p), Cristóbal Henríquez (6p), Sebastián Fell (5p) y Andrés Aguilar (4.5p). Dejando de lado a Barría, el que menos puntos obtuvo, la suma da 30p, y este es su sistema de desempate. Henríquez también obtuvo en este rubro 30p y Hernández 28p. Así, para desempatar el primer lugar (Hernández quedó tercero), se recurrió al segundo sistema: "Sonneborn Berger" (suma el 100% de los puntos de los rivales vencidos y el 50% de los rivales con los cuales uno empató). Aquí, Acosta sumó 27p y Henríquez ¡26.75p! Así de ajustada se dio la definición del Magistral de Río Grande. Más allá de la definición por centésimas, el torneo fue parejo en todos los tramos y de gran calidad en las partidas. El MF Diego Mussanti (Bs. As.), la WIM Lilia Fuentes (México) y el local Federico Torres fueron algunas de las sorpresas al finalizar entre los primeros 10 puestos estando todo el torneo en las primeras mesas, quedando por delante de varios GM (Gran Maestro), MI (Maestro Internacional) y MF (Maestro Fide). Por último, el CARG entregó elegantes placas recordatorias del Magistral a cuatro jugadores, Héctor Barra, el puntarenense campeón en 1993, no solo sigue compitiendo de buena manera en el Magistral (este año venció al GM Andrés Rodríguez), sino que también colabora con la transcripción de las partidas que, gracias a esto, son subidas a los principales portales de ajedrez del mundo.

POSICIONES FINALES (TOP 10) 1 5 IM Acosta Pablo Ismael // ARG

2430

Henríquez Cristóbal // CHI

2560

6,0

0,0

30,0

26,75

Hernández Gilberto // MEX 2537

6,0

0,0

28,0

25,75

Abarca Nicolás // CHI

2409

5,5

0,0

28,0

23,00

Mussanti Diego // ARG

2327

5,5

0,0

25,5

21,50

WIM

Fuentes Lilia Ivonne // MEX 2098

5,0

0,0

29,5

20,00

Van Riemsdijk Herman // BRA 2218

5,0

0,0

28,0

20,75

6,0

0,0

30,0

27,00

Torres Federico (Mejor local) // ARG 2187

5,0

0,0

28,0

19,75

Alonso Salvador // ARG

5,0

0,0

27,5

19,50

ELFUEGODEPORTIVO2019

2500

Herman Van Riemsdijk, el MI nacionalizado brasilero, viajó desde San Pablo y es una leyenda del ajedrez sudamericano. Además, brindó clases a los socios del CARG en dos tandas, lo que resultó muy favorable y totalmente provechoso para los deportistas. Recibió mención especial el ganador de la competencia, Pablo Acosta, que no podía quedarse sin el merecido reconocimiento; también se entregaron cuatro copas especiales a Santiago Borbea (mejor riograndense Sub-14 con 3,5 unidades, quien alcanzó el puesto 37), Valentín Aguilar Samper (San Luis, puesto 15 con 4.5 puntos, mejor Sub-18), Federico Torres (Río Grande, puesto 8 con 5 puntos, mejor local) y Martín Daneri (Gualeguaychú, puesto 13 con 5 puntos, mejor supra 50, detrás de Van Riemsdijk).

ELFUEGODEPORTIVO2019 37

Campeonato

Powerlifting

elfuegodeportivo

SE DISPUTÓ EL PROVINCIAL DE LEVANTAMIENTO DE POTENCIA

Fotos Daniel Ojeda

o es novedad que en la ciudad del norte de nuestra Provincia, desde hace ya varios años, la halterofilia o levantamiento olímpico es uno de los deportes que más se destaca a la hora de que sus practicantes representan a Tierra del Fuego en diferentes competencias nacionales. Lo mismo sucede cuando se habla de otro deporte de fuerza como es el powerliftng. Se podría decir que Río Grande es cuna nacional en esta disciplina, a pesar de que está en continuo crecimiento en el Fin del Mundo desde donde han surgido varios campeones nacionales e incluso mundiales. Podríamos afirmar que Tierra del Fuego posee a los hombres y mujeres con más fuerza de la Argentina. Así, desde noviembre del año pasado, los “pesistas” comenzaron a ponerle más seriedad a este deporte en TDF y formaron la Asociación de Powerlifting de Tierra del Fuego (APOTDF) que preside Diego Giménez. Esta entidad provincial se encuentra agrupada a la Federación Argentina de Levantamiento de Potencia (FALPO) y esta, a su vez, a la International Powerlifting Federation (IPF) que regula todas las federaciones del mundo. Con la presencia de muchísimo público, el cual colmó las instalaciones del Centro de Rendimiento Deportivo (CRD) del barrio Austral, donde se encuentra la escuela de powerlifting, se realizó en junio el Primer Campeonato Provincial de la especialidad. Once atletas pertenecientes al CRD, Gimnasio Margen Sur, Gimnasio American, El Solar, Gimnasio ADN de Tolhuin y el Gimnasio Energy, dieron el presente y pelearon por las plazas establecidas. Los ganadores de cada divisional se quedaban con el pasaporte para al próximo Campeonato Panamericano a disputarse en la localidad de Piriápolis, Uruguay. Los deportistas debieron realizar tres movimientos característicos del levantamiento de potencia: sentadilla, press de banco y despegue o peso muerto, con tres oportunidades para poder levantar el peso establecido y continuar con el siguiente pesaje. Se determina el ganador de cada divisional por cada uno de los tres movimientos y por su sumatoria. Por último se establece entre todos los competidores el coeficiente de peso levantado con respecto al peso del atleta, determinado en la escala de puntos “wilks” que sirve para calcular la fuerza relativa de un levantador. De esta manera equiparan los resultados obtenidos por los levantadores respecto a su peso corporal y la suma de kilos levantados en los tres movimientos. Entre las características de cada movimiento es oportuno aclarar, por ejemplo, que en el “press” la barra no puede rebotar en el pecho, lo que buscaría hacer un envión o ayudar en el movimiento; por su parte, en la “sentadilla profunda” la cadera debe quedar por debajo de la parte más alta de la rodilla, además, se prohíbe cualquier movimiento de la barra sobre los hombros después de comenzar el movimiento. Adrián Guaquín decía a EFD: “El balance fue muy bueno, este es el tercer torneo en el año y es el mejor en cuanto a la organización ya que, además, el nivel fue muy bueno. Participaron varios chicos en la divisional Junior (menores de 23 años) y eso es positivo porque de esta manera se forma un semillero. Nuestro próximo torneo en la ciudad será en noviembre para festejar el año de creación de la escuela, la intención es dejar el evento como fecha anual en el calendario”, concluyó Guaquín, cofundador de la escuela y uno de los responsables provinciales. EFD

ELFUEGODEPORTIVO2019

ELFUEGODEPORTIVO2019 39

Entrenamiento

Nota de Interés

elfuegodeportivo

PLAN 80/20, CUÁL ES EL ESQUEMA QUE HACE FUROR ENTRE LOS CORREDORES

s un plan que ha generado sensación entre los runners. Con este plan 80/20 aumentarás la fuerza en todos tus entrenamientos para lograr una óptima marca personal. Pero debes ir lento. Puede resultar insólito, sin embargo, según los últimos estudios si corrés con mayor lentitud durante la mayor parte de tus entrenamientos, puedes lograr grandes metas. “Según nuestra investigación, los atletas de élite entrenan alrededor del 80% del tiempo en lo que llamaríamos baja intensidad, y solamente pasan el otro 20% entrenando duro”, señala uno de los fisiólogos de deporte de la Universidad de Adger (Noruega) encargado de este estudio. Esta investigación se realizó casi diez años después cuando se hicieron muchos estudios sobre la intensidad y la duración de los entrenamientos. Desde ese momento, muchos científicos expertos en deporte demostraron que la teoría del plan 80/20 es el santo grial del mundo running. Pero, ¿qué es el plan 80/20? “Si los deportistas de élite se encuentran entrenando 20 o 40 horas a la semana, el entrenamiento sigue el plan 80/20”, asegura el experto. Paula Radcliffe, la atleta británica especialista en pruebas de fondo, se unió a este plan cuando

ELFUEGODEPORTIVO2019

logró batir su récord en el año 2003, doce de sus quince carreras (257 km por semana) durante el entrenamiento fueron a mínima intensidad.

80/20, este último grupo optimizó sus condiciones en un 5% en una carrera de 10K, frente a un 3,5% del plan 50/50.

¿Sin embargo, también resulta permitido para aquellos que tienen la suerte de realizar tres o cuatro carreras por semana?

Sigamos descubriendo este plan.

“Hicimos más investigaciones y demostramos que es de igual manera importante si te encuentras entrenando en cuatro sesiones a la semana o catorce”, asegura el fisiólogo. También, añadió que probablemente es más relevante para los runners recreativos, ya que a menudo se equivocan de intensidad cuando tratan de mejorar la condición física a largo plazo. “Varios de estos runners recreativos creen que tienen que ir cada vez más fuerte, por eso se enfocan en hacer gran cantidad de entrenamientos. Optimizan en el inicio, pero a medida que transcurre el tiempo se estancan. El inconveniente es que se agotan mucho cuando realizan sesiones de alta intensidad”, señala el experto. También, quedó demostrado que los runners populares tienden con naturalidad a correr el 50% a una intensidad moderada a alta y el otro 50% a una baja intensidad. Cuando solicitaron a ciertos corredores experimentados que siguieran el plan 50/50 o el plan

Existen dos niveles de alta intensidad en este plan 80/20: uno en baja y el otro en media a alta intensidad. Esta investigación aisló el corte entre los dos como el umbral ventilatorio, que cae entre el 77 y 79% de la frecuencia cardíaca máxima en atletas profesionales, y es parecido al umbral del lactato. El estudio estableció los beneficios del plan 80/20, aunque todavía se sigue estableciendo la lógica fisiológica más específica detrás de cada plan. Pero, en general, el experto propone que se goza de más beneficios del funcionamiento de alta intensidad cuando este se entrena en especial a baja intensidad. El avance fue depurar la proporción exacta del 80/20, a pesar de que el concepto de entrenamiento lento a carrera rápida no es algo novedoso. El gran entrenador de Nueva Zelanda, Arthur Lydiar, utilizó esta idea con gran éxito con un grupo de atletas con los que trabajó en la década del 50. Por Romina Saavedra

ANTARCTICA HOST

ELFUEGODEPORTIVO2019 41

Salud y Nutrición

elfuegodeportivo

Osteoporosis

DEPORTE Y NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD

Los principales beneficios de la actividad física en la tercera edad son los siguientes: control del peso corporal, disminución de la grasa corporal, aumento de la masa muscular, fuerza muscular, flexibilidad y densidad ósea, aumento del volumen sistólico, ventilación pulmonar, consumo máximo de oxígeno, disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial y mejora del perfil de lípidos; mejora de la autoestima, imagen corporal y disminución del estrés, ansiedad, insomnio, consumo de medicamentos y mejora de las funciones cognitivas y de la socialización. En esta etapa de la vida están indicadas, con preferencia, las actividades aeróbicas de bajo impacto, como caminar, nadar, bailar, la hidrogimnasia o bicicleta. El entrenamiento de fuerza es fundamental y puede ser prescrito con algunos cuidados inclusive en individuos hipertensos o con problemas cardiovasculares. El entrenamiento contribuye a mejorar la fuerza muscular, para la manutención de la independencia funcional, mejora la velocidad de andar y el equilibrio, disminuye la depresión, aumenta la densidad ósea y evita las caídas.

Estudios científicos realizados en atletas o en individuos físicamente activos demuestran beneficios en la densidad ósea en relación a personas sedentarias especialmente en mujeres con osteoporosis. La actividad física, dependiendo de la época de inicio, la duración y la intensidad, ayuda a aumentar el pico de masa ósea y disminuir la pérdida de densidad ósea que ocurre con la edad. La prescripción del ejercicio en estos casos depende si el objetivo es la prevención, el tratamiento o la rehabilitación. Las actividades más recomendadas para pacientes con osteoporosis son la natación, hidrogimnasia y pedalear en bicicleta fija. En todos los casos son fundamentales ejercicios para fortalecer la musculatura, principalmente la abdominal y lumbar y evitar siempre ejercicios que requieran flexión de la columna vertebral o torsión del tronco. Existen evidencias que realizar cambios en el estilo de vida (caminar más, subir escaleras, limpiar la casa y arreglar el jardín) colabora en la prevención de fracturas por osteoporosis. Con respecto a la nutrición para evitar la osteoporosis se recomienda no excederse en el consumo de proteínas, ya que produce un aumento de requerimientos de calcio, generando hipercalciuria (pérdida de calcio por la orina).

Se recomienda consumir calcio preferentemente de los lácteos, frutos secos, legumbres y los vegetales de hoja verde, también es fundamental consumir más alimentos que aporten vitamina D, magnesio, zinc y boro para favorecer la asimilación del calcio, mantener la densidad ósea y colaborar para tener buena salud. El aumento elevado de sodio provoca un aumento de excreción de calcio a través de la orina, por eso es conveniente moderar su consumo. Las dietas ricas en grasas saturadas pueden provocar una menor absorción intestinal de calcio, ya que este se une a los ácidos grasos saturados creando un compuesto imposible de absorber. El consumo de grasas tiene que estar entre un 30-35% de la energía total diaria. Tanto para prevenir como para el tratamiento de la osteoporosis, es muy importante una dieta equilibrada, cubrir todas las necesidades de nutrientes y micronutrientes y hacer ejercicio físico. Por Luciana Repetto

NOTA

a práctica de actividad física regular es fundamental para prevenir enfermedades crónico-degenerativas en la tercera edad.

Lic. LUCIANA REPETTO Nutricionista en rendimiento deportivo M.N. 6338 Antropometrista ISAK luciana_repetto@hotmail.com

REVISTA EDITADA EN TIERRA DEL FUEGO . DISTRIBUCIÓN GRATUITA

· EDITORIAL

· Edición N° 32 Año 2019

· Producción de Contenido: Gabriel Heredia

· Colaboradores : Martin Angiorama, Hernán Castro, Alfonso Lavado, Oscar Gómez, Daniel Ojeda y Luciana Repetto

· Diseño Editorial: Pila Estudio // Faedda Dante · Corrección de textos: Miriam Camponovo

elfuegodeportivo

ELFUEGODEPORTIVO2019

2901-657599

elfuegodeportivo @gmail.com

GUÍA COMERCIAL Estética y cuidado personal

Rotiseria

CASA DE COMIDAS ARRAYANES · Masajes Descontracturantes · · Relax · Esteticista Corporal · · Reiki Usui / Karuna · Maximiliano Mattarucco

2901 4049 74

Un estilo, un sabor Menú diario al medio día. Platos elaborados. Platos fríos. Minutas. Empanadas. Postres caseros y mucho mas!

USHUAIA

Panadería

02901 - 423962

Arturo coronado 351 USHUAIA

Pizzas y Empanadas

Constructor

PANADERIA LA FAMILIA Tortillas, tartas, empanadas, pizzas y sanwiches Especialistas en empanadas de cordero

-ELABORACIÓN ARTESANAL -PANIFICADOS - REPOSTERÍA-

UN BUEN LUGAR

PLASTIFICADO Y PULIDO DE PISO DE PARQUET, COLOCACION DE PIEDRA Y PISO FLOTANTE, TRABAJOS EN DURLOK, CONSTRUCCION EN SECO

Deloqui 415

Kuanip 1398

Pioneros Fueguinos 84

422-049 / 424-687

(02901) 1551-3975

USHUAIA

Colchones

Hospedaje

Servicio

ANTARCTICA HOSTEL

Somos tu mejor opción

USHUAIAKING Tu lugar en el mundo USHUAIA FIN DEL MUNDO PRINCIPIO DE TODO

COLCHONES - SOMMIERS - RESPALDOS SILLONES - MANTELES - ALMOHADAS Hipólito Yrigoyen 1242

Ushuaiaking - Colchones y sommiers USHUAIA

02901 – 435774

VENTA Y RECARGA DE TODO TIPO DE EXTINTORES

2901 – 1564917 //USHUAIA Gdor Paz 360 //USHUAIA

Antartida Argentina 270

2964 – 427823 // RIO GRANDE

info@antarcticahostel.com

Av. Belgrano 1964 // RIO GRANDE

www.antarcticahostel.com

USHUAIA

matafuegosrosi@hotmail.com TDF

ELFUEGODEPORTIVO2019