EFD#31 by PilaEstudio

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La Lupa Deportiva

Gimnasia rítmica

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Un deporte que crece a pasos agigantados en Tierra del Fuego

n Tierra del Fuego se practican muchos deportes, pero pocos reúnen las características que tiene la gimnasia rítmica, disciplina olímpica que está creciendo a grandes pasos en el plano provincial, que se destaca principalmente por la coordinación, agilidad y elasticidad que deben tener sus practicantes para emplear con éxito cada movimiento y acrobacia en una pista al ritmo de la música. La gimnasia rítmica es un deporte muy completo debido a la exigencia física y concentración que demanda a sus deportistas en una exhibición en la que tienen que realizar saltos, giros y tener equilibrio combinando, a la vez, cinco elementos de esta actividad como la pelota, soga, cinta, aro y mazas sobre un tapiz de 13 x 13 metros. Aquí las presentaciones individuales y los tríos tienen un tiempo máximo de duración de un minuto y medio, en tanto que los conjuntos formados por cinco participantes deben hacerlo durante dos minutos y treinta segundos aproximadamente. Esta disciplina olímpica comenzó a convocar a niñas y adolescentes de toda la Provincia por

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intermedio de distintos centros deportivos, uno de ellos es la Escuela de Gimnasia Rítmica de Ushuaia (GRU) que está a cargo de la profesora Jacqueline Haas, quien desde hace seis años realiza, ininterrumpidamente, una gran labor con todas las chicas que se animan a practicar este deporte. "La escuelita nació hace seis años atrás con cinco nenas. El año pasado terminamos con cincuenta y dos chicas, presentamos lo aprendido en una gala y participamos en el Torneo Copa Fin del Mundo; también se formó la Asociación Civil Gimnasia Rítmica Ushuaia (GRU) y ahora somos parte de la formación de la primera Federación Fueguina de Gimnasia". Si algo destaca Haas es que, año a año, se integran nuevas chicas al GRU para incursionar en esta actividad en la que no solo aprenden a desenvolverse para realizar asombrosas acrobacias sino también adquieren valores esenciales que les servirán para realizar con éxito esta disciplina y en su formación como personas. "Aquí las gimnastas aprenden disciplina, me-

joran postura, agilidad, coordinación, rapidez, ritmo y mucha musculación. La clave para realizar este deporte es la paciencia y la pasión, y ser deportista como bailarina y acróbata". Con los años la Escuela de Gimnasia Rítmica de Ushuaia se posicionó entre una de las más destacadas en la Provincia, luego de haber alcanzado varios logros en distintas competencias nacionales, entre las que más se destaca están los Juegos Evita de la edición pasada. "En 2018 representamos a la Provincia en los Juegos Evita con nuestro conjunto infantil, obtuvimos la medalla de oro en manos libres, bronce en aro y plata en la general. Además, el club tiene gimnastas federadas que compiten en nivel C y B, las que trajeron medallas de competencias nacionales como internacionales". Jacqueline afirma que el crecimiento de este deporte no solo es visible en la capital fueguina

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La Lupa Deportiva

Gimnasia rítmica

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sino también en la ciudad de Río Grande, donde se encuentra la escuela de gimnasia rítmica que lleva adelante Mariana Medina en el gimnasio Carlos Margalot, entre otras más. ¿En qué nivel cree que está la gimnasia rítmica en la Provincia? J. H.: "El nivel es bastante alto en Tierra del Fuego. Este año dos gimnastas riograndenses fueron citadas a formar parte de la selectiva elite, Ushuaia también tiene dos chicas de ese nivel,

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pero como no tenemos un espacio con techo alto para practicar lanzamientos y riesgo falta práctica para poder ingresar a la elite. En Río Grande hay unas 300 gimnastas, más entrenadores y hasta jueces internacionales, allí desde hace más de diez años que se está desarrollando de gran manera este deporte al igual que en nuestra ciudad." La gimnasia rítmica, sin dudas, es una de las disciplinas olímpicas que mejor se estableció

y desarrolló en la Provincia, por convertirse en una de las más practicadas y que consiguió grandes éxitos gracias a sus gimnastas que pusieron en lo más alto la bandera de Tierra del Fuego en distintas competencias nacionales y regionales. Aun así, todavía este deporte tiene mucho por mejorar y crecer, pero si de algo se puede estar seguro es que los grandes éxitos deportivos están garantizados. Por Hernán Castro

Ushuaia

Kick Boxing

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Velada inolvidable en el Cochocho Vargas

Fotos Andrea Var

l kick boxing fueguino volvió a dar un formidable espectáculo a fines de abril, digno de ser uno de los mejores del país. Fue en Ushuaia, en el espléndido Microestadio José “Cochocho” Vargas, donde el Instituto Municipal de Deportes de la ciudad capitalina junto con la Escuela municipal de este deporte comandada por el Chino Vallejos, organizaron el preclasificatorio para el Mundial de Kick, dando el presente más de tres mil espectadores, quienes pudieron disfrutar de peleas amateur, semiprofesionales y profesionales, con la pelea estelar del múltiple campeón Cristian “La Serpiente” Bosch, quien tiene en su poder el cinturón de campeón mundial en las modalidades kick boxing, k-1 y muay thay. Así fue que a estadio lleno, la denominada “Ushuaia Fight Night” con la presencia de grandes personalidades del deporte y autoridades municipales y provinciales como invitados, se vivió en una noche muy importante para este deporte al remarcar el alto nivel que tiene el kick boxing en nuestra Provincia, el que se está apreciando en los últimos años. Con deportistas de la Patagonia argentina, Buenos Aires, Brasil, Chile y los locales fueguinos, sucedieron las distintas peleas amateur en primer lugar y promediando el evento comenzaron los combates más importantes e internacionales, siendo uno de los más destacados el encuentro en el que resultó victorioso el actual campeón mundial de muay thai, Martín Velasco de Argentina, al derrotar al uruguayo Lucas Motta y hacerse acreedor de la Copa Hard Rock. Luego llegó el momento de las damas, Florencia “Leona” Greco se enfrentó a Daniela “Muñequita” Jofré, ambas de la provincia de Buenos Aires, después de cinco round Jofré se adjudicó la Copa “Ushuaia Fight Night” en la modalidad Full Contact. Tomás “Chacal” Aguirre, un conocido de la casa pues viene a Ushuaia constantemente a brindar capacitaciones y seminarios a la Escuela municipal, tuvo su momento con el brasileño Samuel Paiva De Souza, dejando sin chances a este último ya que “el Chacal” volvió a demostrar que es uno de los mejores peleadores del país, nockeando a su rival y quitándole un invicto de casi una década. Uno de los momentos más emotivos de la jornada fue la subida al ring del capitalino Agustín Jara, quien vivió una noche inolvidable de local, con el público de su lado gritando su nombre desde un comienzo. En la esquina opuesta, el riograndense Oscar “Domador” Gutiérrez supo aguantar, primero, los vítores del público hacia Jara y, luego, la rudeza y fortaleza de los golpes del capitalino para contraatacar con valentía. Finalmente en este encuentro en la modalidad de kick boxing, el ushuaiense se quedó con la victoria por decisión de los jueces y el cinturón “Bosch Tour” y, como si fuera poco, el pase directo a disputar las eliminatorias para el mundial de Egipto del año que viene. La contienda estelar la protagonizó la mismísima “Serpiente”, quien también es un amigo conocido de Ushuaia y fue alentado como a un fueguino por los presentes. Su oponente Marcelo Severo, oriundo de Brasil, mucho no pudo hacer contra el campeón ya que Bosch supo noquearlo en el primer asalto y se hizo acreedor de la Copa Instituto Municipal de Deporte. EFD

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Fueguinos en Chile

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Taekwondo

La Copa Cordillera fue grata para los fueguinos

comienzos del mes pasado, una delegación de taekwondistas de nuestra Provincia viajó al país hermano chileno para presentarse en la Copa Cordillerana, Championship 2019: diez competidores dieron el presente junto a un delegado y un coach, con el aporte de dos jueces al torneo. Todos pertenecen a la Escuela ATP – TOP Trainers encabezada por el Sabom Nim Julio Cruz (7° Dan). El epicentro fue el magnífico microestadio de Santiago de Chile, en el Centro Cultural Chimkowe, donde los riograndenses, a pesar de ser su primera actuación del corriente año, supieron defender los colores fueguinos y la celeste y blanca. Entre los más destacados podemos nombrar a Marcos García, demostró un gran desempeño, llegó a las instancias finales quedándose con la ronda más importante y trajo a TDF la victoria coronándose como campeón. También Dianela Leonardelli y Nahieli Insfram, quienes supieron demostrar su excelente nivel, compitieron en categorías superiores buscando superación y roce en este tipo de competencias, pudiendo resaltar su gran progreso. Brandon Fernández, que representó a nuestro país en el Campeonato Mundial Juvenil de Túnez el año pasado, participó en su primer combate anual, divisional adultos; a pesar de su excelente desempeño cayó frente a su contrincante, dejando buenas sensaciones para lo que resta del año. Hay que destacar que la balanza dio una ventaja de cuatro kilos a su contrincante, situación que en deportes de combate suele ser contraproducente. Los árbitros fueguinos Nahuel De Oro y Gabriel Martínez fueron felicitados por su gran desempeño, sobre todo el Sabom De Oro, quien recibió un reconocimiento especial por parte de la organización como “mejor árbitro del evento”. Luego a mediados de mes las actividades del taekwondo provincial continuaron, pero esta vez en Comodoro Rivadavia, el gimnasio municipal sirvió de epicentro en lo que fue el 6° Torneo Patagónico Kwon Jin Lee. Así fue que la escuela Municipal de Rio Grande, a cargo de los Maestros Marcelo Villarroel y el Sabom Alam Ojeda, junto a doce taekwondistas fueguinos se dio a la cita y como resultado de sus esplendidas performances, consiguiendo once podios y en la competencia por equipos TK3, lograron el segundo puesto. EFD

MEDALLAS DE LOS FUEGUINOS EN COMODORO RIVADAVIA • ORO: Facundo Amaya -68kg Dan • ORO: German Quelin -55kg Rojo Juvenil • ORO: Heber Lima -63kg Azul Juvenil • ORO: Ismael Llane +78kg Verde Juvenil • ORO: Macarena Blanco -55kg Azul Juvenil • ORO: Paola Álvarez -59kg Azul Adulto • ORO: Lucia Villagra -59kg Verde Juvenil • ORO: Daiana Romero -52kg Amarillo Juvenil • ORO: Mia Antúnez -47kg Verde Juvenil • PLATA: Damián Enrique -63kg Rojo Adulto • PLATA: Dylan Villegas -39kg Amarillo Infantil MEDALLAS DE LOS FUEGUINOS EN CHILE • ORO: Marcos García, Cadete, Dan, -37 kg • ORO: Dianela Leonardelli, Juvenil, 6.º Gup, -55 kg • ORO: Johana Campos, Máster, 1.º Gup, -50 kg • ORO: Isaac De Oro, Precompetitivo, se premia por participación • ORO: Lucca Martínez, Precompetitivo, se premia por participación • PLATA: Brandon Fernández, Adulto, Dan, -54 kg • PLATA: Nahieli Insfran, Juvenil, 6.º Gup, -50 kg • BRONCE: Augusto Fernández, Adulto, Dan, -58 kg • BRONCE: Xiomara Leonardelli, Cadete, Dan, -55 kg • BRONCE: Ian Párraga, Adulto, Dan, -63 kg

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Fueguinos en Mar del Plata

Atletismo pista y campo

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RENATA GODOY, SUBCAMPEONA DE LA COPA NACIONAL DE CLUBES

Renata junto al Profesor Lucas Doffo

n la vigésima primera Copa Nacional a nivel clubes, el mes pasado una pequeña comitiva fueguina fue parte de este prestigioso torneo de atletismo en el cual compitieron los mejores clubes del país. Durante dos jornadas intensas de puro atletismo, (10 y 12 de mayo) en la pista sintética de la localidad balnearia de Mar del Plata, los atletas capitalinos dieron el presente en la búsqueda del roce nacional y, de esta manera, continúan su preparación para lo que resta del año. Renata Godoy fue la deportista de Tierra del Fuego más destacada ya que logró meterse en el podio en los 295 m con vallas, prueba dura si las hay en el atletismo, en la cual se combina resistencia a la velocidad, explosión, flexibilidad y por sobre todo, mucho coraje para correr y sortear el pasaje de vallas, parando los cronos en 47 segundos con 57 centésimas, a tan solo 17 centésimas del primer puesto obtenido por la bonaerense Abril Molina (15 años). Este es el primer año en la categoría Sub-15 de Renata porque tiene catorce años recién cumplidos, le queda aún el 2020 para conseguir destacados logros. Un merecido subcampeonato nacional ha obtenido la joven deportista, quien viene de conseguir sendas medallas en los pasados Juegos EPADE.

Como si fuera poco, también supo ser de la partida final en la prueba de las “vallas cortas” al concluir la finalísima en la octava posición en los 80 m con vallas con un registro de 14 segundos con 14 centésimas, prueba que ganó Maia Mora (Bs. As.) con 12 segundos y 74 centésimas. Por último, cabe destacar que Renata es una atleta muy completa, desde sus comienzos en este deporte se especializó en pruebas combinadas, participó en el lanzamiento de jabalina quedando en el octavo lugar (29 m 94 cm) e integró el seleccionado fueguino en la posta 4x100 junto a Luciana Ferreira, Shanti Correa y Malena Vidal. Continuando con las actuaciones de nuestros representantes, Correa fue cuarta en la serie de los 80 m con vallas con 14.26 (posición 14 de 35 competidoras en el ranking final), en el salto en largo con 3 m 89 cm se ubicó entre las 33 mejores de la competencia y, por último, en la prueba donde se enfrentaron las más veloces de la competencia quedó en el lugar 46 en los 80 m llanos con 11.49, en tanto que su compañera Ferreira en esa prueba se ubicó en la posición 35 entre las más de 80 competidoras, con un registro de 11.20. Para finalizar la actuación de los comandados por el profesor Lucas Doffo, el saltador en alto

Felipe Isoba, con tan solo dieciséis años, se le atrevió a la Sub-20, categoría muy competitiva, al celebrarse en conjunto con la Copa nacional antes mencionada, la 49° edición del Campeonato Nacional Absoluto de la categoría, donde se presentan los mejores atletas del país, resaltando el alto nivel competitivo. Felipe quien fue parte del seleccionado nacional hace dos años en los Juegos Escolares Sudamericanos de Colombia, que tuvo en competencia luego de una grave lesión, se ha recuperado notablemente y gracias al formidable trabajo junto a Doffo ha logrado meterse entre los mejores del país, quedando en la séptima posición con un salto de 1 m y 80 cm, destacando que todavía le quedan dos años en esta divisional para la búsqueda del tan ansiado podio. Y resaltando que en entrenamientos ya ha logrado rebasar la varilla del metro noventa, pero queda hacerlo en competencias oficiales. La Prueba fue ganada por Tomás Ferrari (19 años) de CABA, con 2 m 05 cm, seguido en el podio por Lautaro Mantello (Chu) en la segunda colocación y Gastón Benítez (Mza) ambos con 1 m y 90 cm, ganado el primero de estos por menos intentos realizados. EFD

“PIDO LA PALABRA” EL PROGRAMA INSTITUCIONAL DEL CONCEJO DELIBERANTE “Pido la Palabra” por 3er año consecutivo, todos los viernes a las 21 horas, por la Televisión Pública Fueguina. Todo lo que necesitas saber sobre los temas que ingresan al Concejo Deliberante. Para participar envíanos un whatsapp al 2901567118 o a través de nuestra página de Facebook fb.com/concejoushuaia. “Pido la palabra” el programa conducido por Noelia Butt y producido por el Concejo Deliberante.

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Entrevista exclusiva

Fútsal AFA

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Ricardo Torrez: el riograndense que juega en el Rojo de Avellaneda

icardo Torrez, más conocido como Rikki Torrez, es uno de los pocos jugadores fueguinos que tiene la oportunidad de poder desempeñarse en la primera división de fútsal AFA en la ciudad de Buenos Aires, y de formar parte del plantel superior de un club con tanta historia y mística como Independiente de Avellaneda, conjunto al que se sumó este año luego de dejar América del Sud. Pero para llegar a lo más alto, Rikki tuvo que transitar un largo camino de aprendizaje que lo ayudó a formarse como jugador y persona. Sus primeros pasos en el mundo del fútsal los dio en su ciudad natal donde a la edad de cuatro años, gracias al fanatismo y pasión que le inculcó su querido abuelo, comenzó a jugar a la pelota en la "Escuelita Bilardo" (que tiempo después se llamaría Escuela Argentina) en la que aprendió el "ABC" de este deporte de la mano de Julio Heredia, encargado de esa institución, quien sería una de las personas más influyentes en la vida deportiva de Torrez. A los dieciséis años, Ricardo comenzó a jugar para el equipo Soldasur de la primera división del torneo AFA de Río Grande, con el que tuvo la suerte de competir varios certámenes en el nivel nacional. A fines del 2012, ya con diecinueve años, partió rumbo a Buenos Aires junto con otro "crack" del fútsal fueguino, Pablo Vidal, que juega para San Lorenzo de Almagro, con quien probó suerte en América del Sud. Allí, Torrez disputó seis temporadas consecutivas en las que se dio el lujo de participar en playoffs, finales y hasta en la Copa Libertadores de América de fútsal. Las grandes actuaciones de Rikki en América despertaron el interés en varios equipos grandes del fútbol de salón de primera, pero solo Independiente de Avellaneda logró incorporar entre sus filas al riograndense a principios del 2019. ¿Cómo arribaste a Independiente de Avellaneda? R. T.: Mi llegada a Independiente se dio por la intervención de Lionel Chilemi, arquero del club, él fue quien me habló a través de Kiki Vaporaki (jugador ushuaiense que milita en Boca Juniors) porque ellos son muy amigos. Luego me preguntó cuáles eran mis intenciones para el 2019 y me comentó que la dirigencia estaba interesada en que me sume al club. ¿Cómo te recibió el cuerpo técnico y tus compañeros de equipo? R. T.: Mis nuevos compañeros y la gente del club me recibieron de buena manera. Emanuel Garrido, director técnico, armó un equipo casi nuevo dejando seis jugadores del año pasado, subiendo unos cuantos chicos de reserva y sumando varios refuerzos. Así que casi la mitad del equipo es nuevo. El riograndense realizó de buena manera la adaptación a una institución con tanta mística copera como la tiene Independiente, equipo que está creciendo a pasos agigantados en el fútsal de primera. ¿Qué te genera jugar en un club tan histórico de Argentina como Independiente? R. T.: Llegar a un club tan grande como es Independiente, me genera una gran satisfacción y un enorme deseo de que me vaya bien, tanto a mí como al equipo, pero para eso hay que trabajar duro, estoy convencido de que acá se pueden lograr grandes cosas. Cuando llegué me hablaron de un proyecto nuevo a largo plazo con respecto al fútsal, esperemos que nos acompañen los resultados y podamos alcanzar los objetivos que nos propusimos. ¿Cuál es tu meta como jugador del Rojo? R. T.: Mi meta desde que llegué al Rojo es adaptarme lo más rápido posible al equipo y lograr ser muy importante a la hora de jugar, creo que si logro eso vendrán otras cosas más.

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Rikki sabe que al jugar en Independiente se incrementan sus chances de tener una oportunidad de ser convocado a la selección nacional argentina, bajo las órdenes de Matías Lucuix. R. T.: Al estar jugando acá (liga de Buenos Aires) siempre estás a la vista del seleccionado. Me parece que si hago las cosas bien en Independiente me puede llegar un llamado, pero eso lo tomo con tranquilidad y pienso en el Rojo solamente. El riograndense Ricardo Torrez, sin lugar a dudas, tiene un gran futuro asegurado no solo con el "Rey de Copas" sino también en el fútsal argentino, en el que poco a poco está dejando sus huellas y demostrando que tiene el nivel y la calidad para defender la camiseta de la celeste y blanca junto con sus demás compañeros fueguinos. Por Hernán Castro

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Fueguinos en Río Negro

Levantamiento olímpico

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Destacada actuación de los riograndenses

a Escuela Municipal de Levantamiento Olímpico de Río Grande volvió a ser gran protagonista el mes pasado, al competir nuevamente con excelentes performances en la segunda fecha de la Tercera Liga Patagónica de este deporte en la ciudad chubutense de Rawson, donde se congregaron deportistas de la Patagonia. Allí, ocho pesistas representaron a nuestra Provincia y lograron medallas, mérito que les permitió quedarse con el acumulado de puntos por equipo en la rama masculina, trayendo para TDF el tan merecido trofeo de campeón. También se disputaron las plazas para el próximo nacional de pesas, que se realizará en septiembre en Río Grande, para las categorías sub-15, sub-20 y mayores, prometiendo un gran espectáculo. En resumen, con la actuación de los fueguinos se pudo lograr varias clasificaciones al Nacional y aquellos que no pudieron, todavía le restan tres oportunidades más en los próximos meses. Por su parte, Magdalena Ríos, en hasta 49 kg, sub-17, logró la clasificación al certamen nacional, al igual que Bianca Otero, 64 kg. Se sumó a ellas, Sofía Rodríguez, 59 kg, con igual edad, aunque no pudo lograr el score necesario a pesar de estar muy cerca, seguramente en próximas competencias confirmará su pase. En el caso de los varones, Uriel Peña, sub-15 hasta 81 kg, tampoco llegó a su cometido, pero lo intentará en la fecha de junio en nuestra Provincia. También, en la sub-15, Tomas Bravo, hasta 73 kg, sí accedió a la fase nacional. Sin embargo, Gabriel Bejerano, que participó en sub-17 hasta 81 kg, no llegó a la marca establecida para el certamen más importante del país. Nicolás Canuman, sub-17 hasta 67 kg, ya cuenta con la marca para poder participar del argentino en la divisional sub-20, había ido en la búsqueda de la marca mundial, ya que, incluso, cuenta para poder competir en sudamericanos y panamericanos de su categoría, en este caso no logró el pase mundialista, pero seguirá indudablemente en su persecución. El profesor Gabriel Coto decía a EFD: “Todavía quedan tres posibilidades para los pesistas que no pudieron clasificar, así que iremos a las próximas fechas para que todos puedan estar en el certamen de nuestra ciudad. La verdad es que estoy muy contento por los clasificados y con los pesistas de nuestra Provincia, hicimos muy buena actuación. En septiembre tendremos el Argentino en Río Grande, por eso estamos trabajando intensamente para que nuestros deportistas lleguen en excelentes condiciones”, manifestó. EFD

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Fueguinos en El Calafate

Hockey Pista

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¡USHUAIA RUGBY CLUB Y CLUB COLEGIO DEL SUR, CAMPEONES ARGENTINOS!

ntre el 9 y el 12 de mayo se llevó a cabo el Campeonato Argentino de Clubes de Hockey Pista, en El Calafate, organizado por la Confederación de Hockey Sobre Césped y Pista, para las categorías 1º Damas y 1º Caballeros. En la rama femenina participaron un total de catorce equipos: Club Calafate Hockey, Ushuaia Rugby Club, Atlético Boxing A, Universidad de San Juan, Andino, Atlético Boxing B, Club Colegio del Sur, Club Náutico y Deportivo Rada Tilly, Universitario, Universitario de Córdoba, Club Cordillerano Esquel, Deportivo Chaltén, San Jorge Rugby Club e Hispano Americano. En la rama masculina un total de siete equipos: Club Calafate Hockey, Ushuaia Rugby Club, Club Social y Deportivo Chaltén, Andino, Atlético Boxing Club, Club Cauquén y Club Deportivo Williches "Gente del Sur". En damas la final fue el clásico fueguino entre el Ushuaia Rugby Club, (último campeón, que venía de ganar la final en 2019 contra las locales en la provincia de San Juan) y el Club Colegio del Sur. Situación para destacar, que la final del Campeonato Argentino de esta disciplina haya sido disputada por dos equipos de nuestra ciudad, lo que denota el altísimo nivel de los clubes, cuerpos técnicos y de las jugadoras de nuestra provincia. Un partido muy cerrado y difícil para ambos equipos, el cual terminó empatado 1 a 1, debiendo echar las suertes a los penales. En estas instancias el Club Colegio fue más efectivo que su rival, pudiendo convertir dos, mientras que su arco se mantuvo en 0 luego de un gran trabajo de la portería, por lo que se coronó campeón argentino por primera vez en su historia. En la rama masculina, los finalistas fueron el Ushuaia Rugby Club y el Club Social y Deportivo El Chaltén, clásico desde hace varios años, equipo muy difícil que el URC debió enfrentar en la fase de grupos. Fue un partido muy duro y apasionante, con un gran desempeño colectivo e individual demostrado durante todo el encuentro por ambos conjuntos, el que terminó 4 a 3 a favor del Ushuaia Rugby Club, convirtiéndose una vez más en campeón argentino de esta disciplina. Título histórico que obtuvieron por primera vez para su club, en el año 2015 en Bariloche, y que desde ese momento buscaba volver a repetir. Además, este Campeonato contó con la presencia del Club Universitario de Río Grande, fue su primera experiencia en un Nacional de Clubes denotando su crecimiento. EFD

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Campeonato

Ciclismo MTB

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Fotos Koki Unquen

INTERCOLEGIALES EN RG Y XC RABIOSO EN USH

in dudas una de las competencias más importante del mes pasado fueron los Intercolegiales de ciclismo organizados en Río Grande, que desde hace unos años José Toranza de la Bici Posta Eventos, propone un campeonato de tres fechas para los colegios y escuelas del norte de la Isla, donde la institución que más puntos reúne se lleva la copa de campeón.

Pero no todo queda ahí, ya que para deleite de los más chicos, los ciclistas más experimentados de la Provincia se suman a las tres jornadas, de esta manera también pueden apreciar el muy buen andar de los bikers más experimentados, su indumentaria y sus bicicletas. Así, durante mayo, sacándole la lengua al clima frío que se vivió en las tres fechas que no hizo mella en la participación de los más chiquitos. Estos rondaron entre los 5 y los 16 años, fueron divididos en categorías, y La Bici Posta dispuso diferentes trazados de exigencia según las edades de los participantes. Fue el Jardín de Infantes N.° 16 el que se llevó la Copa Challenger, siendo el más constante en la participación y concurrencia de los futuros bikers provinciales.

Sebastián Pastori

En cuanto a los más experimentados, Toranza les preparó en el cono de sombra un circuito de XC muy bien marcado, con curvas y contracurvas clásicas de esta disciplina y algunos saltos para hacer la competencia más atractiva.

Con un promedio de alrededor de cuarenta competidores en cada una de las fechas, con ciclistas principalmente locales y con la última competencia coronación que otorgaba puntos extras para aquellos que asistían, el más “parejito” tanto en el andar como en su participación fue Sebastián Pastori, que quedó segundo en el primer encuentro del que se adueñó su coterráneo, Pablo Ernaga, mientras Francisco Ferro completó el escalafón masculino. Luego, promediando el campeonato, Pastori volvió a hacer podio al terminar en la tercera posición en esta oportunidad, al tiempo que Juan Pablo Romero ganaba con soberbia la contienda; lo secundó César Ferreira. La fecha decisiva ya traía a Pastori como indiscutible candidato y, como si fuera poco, logró un excelente andar lo que le otorgó el primer puesto del día y también el triunfo como ganador del certamen.

Del lado sur de la Isla, los amigos de ACME, propusieron para mediados de mayo un XC Rabioso pero más montañoso, ya que el epicentro de la Agrupación de Ciclistas de MTB Extremo, el cerro Cortez, fue el emplazamiento elegido por los organizadores para su primera incursión en esta modalidad de Cross country. Con casi treinta ciclistas en largada, mayormente capitalinos, aunque algunos riograndenses se sumaron, y con un recorrido bien técnico, con raíces, curvas y contracurvas, muchas subidas, bajadas vertiginosas y, como condimento especial, acumulación de barro en algunas partes del trazado que provocó alguna que otra caída y despiste, que formidablemente supieron sortear los ciclistas. Por su parte, las damas no fueron de mucha concurrencia en este XC, con el pasar de las fechas se fueron sumando de a una por vez. Quien sí dio el presente y le puso el pecho a esta disciplina y al frio fue Karina Cañas, que en solitario entre las féminas se largaba a la primera fecha; luego, en la segunda, Silvia Guggisberg acompañó con el segundo lugar, y para el encuentro final, ya con aspiración a podio completo, Cañas volvió a quedarse con la competencia y finalmente con el campeonato. Completaron el terceto ganador Silvia Guggisberg y Ornela Aldalla.

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A la voz de largada fue Darío “Hilacha” Guzmán (UE Team) quien tomó la punta de pelotón, seguido de Nicolás Benavidez, Lautaro Vallejos (ambos del Castaño Bike Team) y Arturo Dorella. Este último llegaba de una muy buena actuación junto a otro integrante del Team Nehuen Anderfuhrn y Gabriel Heredia en la mítica competencia Desafío al Valle del Río Pinto, considerada una de

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Campeonato

Ciclismo MTB

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las competencias más importantes de Sudamérica, albergando a casi cinco mil competidores. Hilacha se mostró muy fuerte en toda la competencia quedándose con ella; los más rápidos dieron cinco vueltas en los tres kilómetros de extensión del trayecto logrando un ritmo muy rápido de poco más de dieciséis minutos la vuelta. Más atrás llegó Benavidez, también es un experto en el XC; y para completar el podio de la general masculina, Dorella, con un excelente andar en la última y quinta vuelta, dejó atrás al joven ciclista Lautaro Vallejo, quien entró en el cuarto lugar.

“Sin dudas este fue un buen comienzo para nosotros, la organización del XC, porque venimos desde hace años realizando competencias de Descenso y vimos cómo fue creciendo esta disciplina en la Provincia. Es por eso que decidimos incursionar en la realización de carreras de esta modalidad para que crezca aún más el ciclismo de Tierra del Fuego. Tenemos muchos proyectos para este 2019, poco a poco los iremos concretando. Terminar también con el campeonato fueguino de DH y dos fechas más de campeonato que inauguramos ahora, en mayo, de XC”, manifestó a EFD, David Correa, uno de los referentes de ACME. EFD

Lucas Yerobi

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Fotos Martin Angiorama

En damas, con presencia de quien es en la actualidad la mejor ciclista provincial, Ángela Nievas de Río Grande, contundentemente se quedó con su divisional al completar las cuatro vueltas, la siguieron Mariana Pabón y Gisela Vilte, ambas capitalinas, quienes dieron tres giros.

Travesía

Cicloturismo

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GÉNESIS DE UN SUEÑO COMÚN

uestro plan era hacer un viaje en bicicleta juntos. Mi padre, Mario (70 y medio), es el principal responsable de mi amor por la bici pese a no haber sido un ciclista profesional, sino más bien un amateur y por prescripción médica, para controlar sus niveles de estrés de principios de los 80. Con mi hermano Pablo (35) somos neuquinos, vivíamos a dos cuadras de un balneario del río Limay. Mi papá no solo nos enseñó a andar en bici a nosotros, también le enseñó a muchos chicos del barrio. Al día de hoy, esas personas (a las que no vimos más pero seguimos en contacto gracias a las nuevas comunicaciones) no lo olvidan. Recuerdo cuando íbamos de visita a lo de don Ruíz, un chileno, mecánico y talentoso artesano. Mi papá me contó que fue él quien le fabricó una sillita desmontable para su Lucerna, esa bicicleta de carrera de 1984. En esa sillita viajábamos con mi papá al regreso de sus entrenamientos. Tenía 4 años, una bicicleta rodado 12 y una libertad limitada, naturalmente, así que siempre me preguntaba qué había más allá de los límites que me trazaban y debió ser por aquellos tiempos en que la imaginación comenzó a remontar vuelo. Esos paseos dominicales en lo alto de aquella gran bicicleta color plata eran, para mí, un modo de explorar lo desconocido: calles a las que tenía prohibido ir por el peligro del tránsito, ahí estaba yo paseando en bici entre los autos, sintiendo la brisa en la cara y la

adrenalina por todo el cuerpo. Luego llegó el turno de mi hermano, él heredó el trono y yo me convertí en escolta de sus paseos. Podría escribir un libro con esos recuerdos, pero solo quería contextualizar la génesis de mi pasión por el ciclismo. Desde que tengo memoria, la bici ha sido una gran protagonista en mi vida. Y mi vida ha transcurrido al ritmo del tiempo, los niños crecimos y los padres se fueron pareciendo a los abuelos. De hecho, los míos ya lo son. En todo ese proceso he pedaleado, estudiado, entrenado y competido, vuelto a retomar los estudios, me he recibido y continué pedaleando. Cuando llegué a Ushuaia, con una bicicleta y una valija (mitad ropa de oficina y mitad indumentaria de ciclismo) mi mirada de la bici cambió radicalmente con el descubrimiento de los aventureros. Me generaba mucha admiración ver a los viajeros que llegaban a este confín de la tierra en sus bicis con las banderas de sus respectivos países flameando al compás del viento isleño. Es un fenómeno poco visto en otros sitios, pero acá… acá es constante. Podía percibir la euforia que sentían al completar su plan de viaje muchos de ellos, luego de haber recorrido todo el continente. El primer viajero que conocí fue Antonio, un estadounidense que atravesó las tres Américas pedaleando, desde Alaska hasta Ushuaia. Tony trabajaba en la recepción del hostel que fue mi primer hogar de tránsito a mi llegada, por aire, aquel 19 de enero de 2013.

Como tengo una bici en el norte de mi brújula, nos hicimos buenos amigos. Incluso me ayudó muchísimo a tomar coraje e iniciar un viaje en bicicleta, ese viaje que me trae de regreso a la escritura. Casi un año después me establecí. Alquilé un departamento y hospedaba a cuanto aventurero podía, y cuando no era posible nos juntábamos a conversar, cerveza de por medio, de sus experiencias de vida, los motivos que los animaron a viajar y otros enigmas para alguien con una vida bastante más estructurada. Por mi casa han pasado referentes muy importantes del nomadismo ciclístico, por bautizarlo de alguna manera. Uno de ellos, el famoso Biciclown, encarnado por Álvaro Neil, a quien tuve el gusto de hospedar durante una semana en 2015: marcó un antes y un después. A partir de esas maravillosas charlas desbordantes de pura vida, empecé a entender la filosofía de un aventurero; y cuando eso sucede ya es tarde para detener las tormentas de preguntas. En un principio, prejuiciosamente, estaba convencido de que viajaban por el mundo sencillamente, porque estaban locos y no tenían nada mejor que hacer. Pero Tony, Álvaro, Scott, Chris, Ryan, Julián, (el otro) Chris, Iria, Davide, Jesús, Ale, Aldo y tantos otros, no podían estar

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Travesía

Cicloturismo

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equivocados. Todos ellos son personas sumamente cuerdas, lúcidas y tienen un factor más en común: una mirada de la vida y del mundo que los anima a vivir cada día del resto de sus días con mucha intensidad. Eso conlleva despojarse de posesiones que anclan y del confort que brinda la vida en sociedad. Así empezó a germinar la idea de ser protagonista de un viaje, para lo cual me dispuse a investigar y a asesorarme con varios de estos experimentados aventureros sobre el tipo de bicicleta que podría construir, el equipamiento técnico necesario para sobrevivir y demás aseguramientos que consideraba prudentes antes de emprender una aventura. El proceso de toma de decisiones para viajar durante mucho tiempo presenta altibajos. Si viéramos ese proceso como una línea de tiempo, y esta pudiera medirse con un instrumento, sería graficada como olas u oscilaciones. Recuerdo el día que, en la cresta de esa ola, le dije a mis padres con mucha naturalidad que quería dejar todo y viajar en bici por el mundo. Cuando uno procesa durante mucho tiempo una idea, se vuelve algo normal para uno, y quizás las personas necesitan otro tiempo para elaborar la aceptación, así como uno tuvo que procesar la decisión. Mi mamá estalló en llanto. Mi papá solo hizo silencio. Supongo que pensó que ya tendría demasiado con mi vieja, y así fue. Me hizo un interrogatorio tratando de hacerme entrar en razón.

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Esa efervescencia generalmente baja cuando empiezan las preguntas como ¿y cuándo te vas? La respuesta necesita un paño frío, uno debe ponerse más conservador y no apresurarse en sentenciar el cuándo. Una fecha es un compromiso, y los compromisos hay que cumplirlos. Sin embargo, el tiempo pasaba, la idea seguía firme pero la fecha no surgía. Así que me pareció prudente quitarme un poco de presión de encima y bajé la apuesta. Comencé a pensar que debía realizar un viaje de prueba, algo más terrenal, que no implicara dejar todo sin saber en qué me metía. Un día mi hermano le preguntó a mi papá si se animaba a hacer un viaje conmigo. Mi papá, con mucha seguridad, respondió que él no había hablado del tema conmigo, ni hecho comentarios al respecto, pero que había estado pensando en eso y, de hecho, ya tenía algunos planes de ruta diseñados. Me causó gracia y me descolocó al mismo tiempo. ¿Cómo no se me había ocurrido? Conociéndonos muy bien, creo que pensó que tenía mucho para seguir enseñándome, como si dudara de mi capacidad para sobrevivir a la primera noche. Sea cual fuese el motivo que lo había animado, hizo que todo sea más interesante. Su viaje comenzó antes de que yo supiera. Claramente, en la separación de tareas de equipo él quedaría a cargo de la planificación y yo de las cuestiones técnicas. Debía apurar no solo el armado de mi bici, sino también construir una

para mi papá. Ahora si, esto tenía pinta de viaje. Habiendo pasado unos 35 años de aquellos paseos por Neuquén, mi papá se vino para Ushuaia a empezar una aventura de verdad, ya no diseñando en papeles o pintando un mapa bajo una lámpara de escritorio. Ya era tiempo de llevar todo eso puertas afuera, empacar todo en las alforjas y salir para averiguar hasta dónde llegaríamos. El 27 de febrero fue nuestro ¡día de bautismo! Era el momento de poner fin a tanta teoría y quitarnos el mote de inexpertos. Decidimos estrenar las bicis y el trailer con un paseo al Parque Nacional Tierra del Fuego. Ese camino que siempre me resultó fácil con mi bici de mountain bike sin más equipaje que una herramienta y una botella de agua. Un viento en contra, fuerte, nos quería devolver para la ciudad. Paramos a almorzar ni bien salimos de la ciudad, en el km 3061, luego de avanzar 200 m en ripio. Mientras, conversábamos con quien sería nuestro primer fiel seguidor de la aventura, Germán Stoessel. Una persona admirable a quien conocí por su emocionante viaje en bici por nuestras Islas Malvinas rindiendo homenaje a los excombatientes y caídos en defensa de los intereses de la Patria. Continuamos la batalla contra el viento, entramos al Parque y, una vez divisada la laguna Verde, armamos campamento. Probamos varias opciones de carpa, bolsas de dormir, cocinas.

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Cicloturismo

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Llovió toda la noche y continuó a la mañana siguiente. Desarmamos campamento y fuimos hasta Lapataia donde muchos turistas nos admiraban pensando que habíamos llegado del otro extremo de América. Debe sonar alguna versión oriental de nuestra aventura que roza lo mitológico. Desde allí, emprendimos regreso a la ciudad, reapareció la lluvia y nos acompañó hasta llegar a casa. Y eso fue a las 11 p. m. Sabíamos que sería duro, llevábamos demasiado equipo para probar pero queríamos definir la configuración final en base a nuestras pruebas realizadas. También nos sirvió para conocer el costo de arrastrar cada gramo de carga, lo cual nos hizo replantear seriamente nuestras necesidades a satisfacer. Ese exceso de equipaje y algunos percances mecánicos, nos demoraron durante el regreso y forzaron la máquina de Mario, quien llegó abatido. Sin embargo, por el corazón que le puso a estos dos primeros días con clima muy hostil, habiendo llegado mojados y semicongelados, le valió el nombramiento de capitán del equipo. De ahí en más: don Mario, el Capitán. Sinceramente me preocupé mucho por él. Si así era la prueba inicial, me preguntaba si soportaría las exigencias de un viaje más largo. La verdad, las cartas ya estaban jugadas. Habíamos soñado esto durante mucho tiempo, mi papá había volado hasta Ushuaia para intentarlo y sentenció: “Yo sabía que no sería fácil, no te olvides que tengo 70 y medio y un infarto a cuestas. Necesito descansar. Pero tampoco te olvides que yo no vine en busca de un viaje de placer, vine a vivir una aventura con vos, y el sufrimiento estaba contemplado.” Ante palabras así es difícil agregar comentario, pero por dentro uno estalla en emoción. Además de ser mi héroe indiscutido desde hace treinta y ocho años, también me recuerda, pese a sus años, que la sangre que empuja ese corazón, siempre será la de un gladiador. Mi viejo enfrentó muchas adversidades en su vida, pero aquel domingo 13 de febrero de 2011, un día antes de la fecha prevista de mi viaje a San Martín de Los Andes con mi gran amigo

Mauricio Benítez para correr en equipo el Tour de la Patagonia, nos tocó vivir la más severa de todas ellas. Mi viejo sufrió un infarto con paro cardiorrespiratorio: se fue y volvió. No, obvio. Nunca corrimos el Tour de la Patagonia. Hoy tiene un 30% de capacidad cardíaca y está viviendo su segunda oportunidad. Aún habiendo ponderado los riesgos de incursionar en un aventura de este tipo, decidió que valía la pena intentarlo. ¿Cómo no convertirme en su gregario? Transcurridos unos días sin mejorías, visitamos al Dr. Jerónimo Saravia en el Hospital, quien luego de erradicar algunas dudas, diagnosticó una lumbalgia. Inyectable, almohadilla de calor, reposo y mucha paciencia, indicaba la receta. Y sí, había que sedar la ansiedad de querer comenzar. Fueron días de ánimos caídos y temores de que vuelva el dolor durante el viaje. Cumplido el plazo recomendado por el médico, el cual cronometramos, y encontrándose

sin molestias, mi papá, don Mario, el Capitán, anunció que en la mañana del domingo 10 de marzo levantaríamos el ancla y zarparíamos por la Ruta Nacional N.º 3 tras nuestro sueño: ir por esa aventura en bicicleta, de un padre con su hijo. Esa mañana, ya sin trailer, y habiendo reducido significativamente nuestro equipamiento, hasta nuestras mudas de ropa, y descartado, cerrando los ojos, cuanta cosa nos generaba un poco de duda, sacamos, nuevamente, las bicicletas a la calle, saludamos a Yanina, Thiago y Surly (mi novia, su hijo y mi gata) y nos miramos desafiantes. Al ¿vamos? de uno, le correspondió un ¡vamos! del otro. ¿Y la crónica del viaje? ¿y el porqué 70 y medio y no simplemente 70? ¡En la próxima edición de El Fuego Deportivo! Por Martín Angiorama

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Fueguinos

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Automovilismo

en Río Cuarto (Córdoba)

Garro, victorioso bajo un mar de lluvia

a legión fueguina volvió a dar batalla en el ámbito nacional trayendo a la Provincia grandes logros para los pilotos de Tierra del Fuego.

Así, una vez más nuestros representantes fueron grandes protagonistas en la máxima categoría del Turismo Pista argentino en mayo, siendo la localidad cordobesa de Río Cuarto el escenario donde los pilotos compitieron bajo una lluvia constante que complicó a varios de los favoritos.

Lucas Garro

En primer lugar, Elías Battini continuó su participación en la Clase 1, teniendo un buen andar en las preliminares al quedar en la posición siete y en la once en la tanda de entrenamientos. Al día siguiente, el sábado 4, terminaba catorce en la clasificación y en la segunda serie se metía en el top 5. En la final del domingo el mal clima reinante le jugó una mala pasada a varios competidores y el fueguino no fue la excepción, no le salieron las cosas del todo bien, igualmente pudo posicionarse a mitad de tabla y quedar onceavo sobre veintiséis máquinas, ubicándose en el escalón trece del campeonato con 26 unidades, siendo el indiscutible líder Nicolás Bonfiglio con 120 puntos. En la Clase 3, el segmento de mayor relevancia en el Pista, nuevamente el capitalino Lucas Yerobi volvió a presentarse luego de su gran victoria en la fecha dos en Olavarría, y en las clasificaciones quedó en el quinto lugar de la primera serie y en la posición doce en la general. Más tarde para las series su participación continuó siendo de mitad de tabla y se ubicó en el octavo puesto de la serie dos. Nuevamente la final tuvo como gran protagonista a la lluvia y el auto de seguridad tuvo que salir en varias oportunidades debido a incidentes producidos por el mal estado de la pista, mientras tanto Lucas sin poder acomodarse veía la bandera a cuadros como número diez en esta fecha, catapultándolo al puesto cinco común score de 56, mientras que el puntero de la Clase 3 al momento es Tomás Fineschi con 77,5. Por último, pero no por ello menos importante, otro de los ushuaienses con presencia en la provincia mediterránea fue Lucas Garro, flamante subcampeón 2018, quien este año está con todo y supo, también en la segunda fecha, estar en el podio en la Clase 2.

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Lucas Yerobi Esta divisional comenzaba a desarrollarse en el momento más complicado desde lo climático, con una lluvia que se hacía sentir e impedía el ritmo de carrera, contando con el auto de seguridad que encabezó la grilla durante las primeras vueltas, llevándose adelante tres giros en esas condiciones para luego dar lugar a las vueltas restantes a velocidad plena. Garro arrancó un poco retrasado en el retome

de la competencia, mientras que Pablo Vázquez la dominaba firmemente. Este último poco a poco fue cediendo terreno y Matías Fernández le sacó el liderato momentáneo. El líder de la competencia empezaba a marcar ritmo y hacer una luz de diferencia, por su parte el capitalino seguía peleando posiciones junto a Luigi Melli, Pablo Vázquez y Matías Cravero, hasta que Lucas Garro se le atrevió al puntero y Fernández comenzó a quedarse para después salir de la ca-

rrera. Lucas se agrandó y defendió la punta del asedio de sus perseguidores, que no le dieron tregua, posición que bien supo defender el de TDF hasta que la bandera a cuadros lo dictaminó como victorioso en una de las mejores carreras del campeonato debido a las adversidades del clima, triunfo que le da el liderato del campeonato con 103 unidades. Lo acompañaron en el podio Melli (segundo en el global con 84,5) y Cravero (décimo con 37). EFD

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Río Grande

Karting

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Fotos Nicolás Mazzini

La cuarta fecha marcó la primera etapa del año

iendo el epicentro el Parque de la Velocidad de la ciudad de Río Grande, se disputó a mediados de mayo la cuarta fecha del fueguino de karting y con esta cita se dio el receso invernal para este deporte, el cual volverá a brillar en septiembre. Con la llegada de otoño, el frío y la escarcha se sumaron a la jornada deportiva, lo que complicó el andar de las máquinas para las primeras actuaciones, sin embargo los pilotos hicieron caso omiso al clima no del todo amigable para este tipo de deportes dando un buen espectáculo. Comenzando con el resumen habitual de este deporte motor, los Cajeros 4T con una final dominical muy peleada entre Juan Sesma, Tomás

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Presiger, Almonacid y Matías Barrios, quienes no se dieron tregua en las primeras vueltas y cambiaron la punta en varias oportunidades. Al promediar la carrera Presinger dio un trompo que le provocó la baja en posiciones y fue Barrios quien se hizo definitivamente de la punta a poco del final, aguantando el asedio de Sesma y Almonacid, que intentaron pasarlo en cada uno de los giros finales sin éxito terminando, de esta manera, el podio de los cuatro tiempos. La Senior fue otra de las finales más apretadas cuando Emiliano Pavlov, Nicolás Pinelli y Alexis Mendoza, se adueñaron de la punta al comenzar la final, demostrando el buen andar que habían tenido en la pole, muy pegaditos los tres, pero fue

este último quien pudo alejarse haciendo una luz que le dio algo de comodidad a lo largo de la prueba, tomando la punta de carrera que no dejó hasta que vio la bandera a cuadros. Más atrás, Pavlov, Pinelli y, ahora, Fenoglio lucharon por un lugar en el podio de la cuarta fecha. Fue Emiliano quien pudo alejarse de sus perseguidores y, al igual que Mendoza, viajó a la meta con más tranquilidad mientras que Pinelli tuvo que luchar hasta la bandera a cuadros para poder integrar el terceto ganador de la fecha de mayo. Rafael Buet fue dueño y señor de la Junior, en

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Río Grande

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Karting

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primeras instancias ganó la clasificación y luego en la final se la arrebató a Valentino Berti. Este también tuvo un gran andar en las instancias previas a la final, pero en esta oportunidad Buet supo hacer mejor las cosas y se quedó con la última antes del invierno, aunque la técnica le jugó una mala pasada y fue el mismísimo Berti quien al entrar segundo subió un escalón al podio y se quedó con la victoria final mientras que el joven Joaquín Pereira se ubicó segundo. La Zanella 125 se la adjudicó Martín Gómez, que ya se había quedado con la pole en la clasificación y luego quedó tercero, con una riña muy dura en la segunda carrera con Ayrton Pavlov y Francesco Preto. Así fue que Gómez se alzó la 125 en la final, seguido de Preto y Carazo. En la categoría Stihl, con una sola serie, la victoria fue para Jeremías Doldán seguido por los hermanos Juan Pablo y Mateo Zevallos. En la final a diez vueltas, Doldán no dio tregua y rápidamente se adueñó de la punta, mientras que los hermanos lo seguían desde atrás. A poco del final fue Mateo Zevallos, luego de hacer un trompo, quien perdía el podio que tenía en vista y casi asegurado, relegando posiciones, acto que Joaquín Rivas supo aprovechar para escalar al tercer lugar del clasificatorio final.

Fueguino en Buenos Aires Facu Di Gennaro continúa su periplo en el Campeonato Nacional Rotax Argentina: el mes pasado fue parte de la tercera y cuarta fecha de dicho evento en el kartódromo de Ciudad Evita y luego en el de Zarate, ambos en la provincia de Buenos Aires En la primera, el capitalino, algo complicado en los días previos a la final pues no lograba poner a punto su vehículo, pudo hacerlo para el domingo después de mucho trabajo en boxes. La jornada dominical arrancó muy bien para Di Gennaro, ya que a pesar de no haber tenido una buena elección de los neumáticos pensando

Facu Di Gennaro

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Río Grande

Karting

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Facu Di Gennaro que llovería, su máquina no alcanzó tanta velocidad, aunque el buen andar lo dejó en el quinto lugar para largar la final en la que se posicionó en el noveno puesto. A finales de mayo, Facu con nuevas esperanzas, continuó su itinerario en la localidad de Zárate donde no comenzó del todo bien,

pues su máquina fallaba en las clasificaciones a pesar de que en los entrenamientos era hombre de punta. De esta manera quedó relegado en las pruebas anteriores a la final, ubicándose en el puesto 19 en el cajón de partida.

se interesaron en el capitalino. Así fue como desde un segmento aún mayor, la Fórmula Renault 2.0, el Team Croiget Racing, desde hace un tiempo a comenzado sus acercamientos hacia Facundo en vistas de poder tenerlo como piloto.

Para el domingo, tras un gran trabajo de su Team Indiana Veloz, la máquina ya se encontraba en óptimas condiciones y el fueguino, quien se había quedado por el momento con sabor a poco, largó muy bien y su andar iba mejorando notablemente en cada giro, rebasando a sus oponentes mientras transcurría la competencia.

Facundo Di Gennaro decía a EFD: “La invitación de la Fórmula Renault 2.0 se viene hablando desde hace mucho tiempo y ahora estamos tratando temas mucho más concretos para encarar el 2020 de la mejor manera. Cada esfuerzo que hacemos se va plasmando con este tipo de invitaciones que es ser parte del equipo Croizet Racing, que nos fue a ver varias carreras, probamos la butaca, vimos el auto y planeamos algunas pruebas, mirando el año que viene. No voy a poder participar del Panamericano Rock en Ecuador al cual fui invitado, donde van los mejores corredores del mundo en la especialidad, ya que vamos a encarar este proyecto de la Fórmula con el que estoy muy motivado, también poder continuar de la mejor manera en el Rotax en la búsqueda del mejor resultado posible”.

La bandera a cuadros marcó el final y a un Di Gennaro en el quinto puesto, terrible remontada la del joven volante que largó “cola” y pudo meterse en el Top 5 luego de una formidable competencia, con grandes aspiraciones para el 16 de junio, su próxima cita en el Gálvez. Las excelentes noticias del mes pasado no terminaron ahí porque, debido a sus formidables actuaciones desde el año pasado en el Rotax, varias empresas automovilísticas

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Deporte Motor

Motociclismo

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Fotos Nicolás Ubeda

EN OTOÑO EL BARRO ES EL GRAN PROTAGONISTA DEL CROSS Y EL ENDURO FUEGUINO

uego de la fecha ushuaiense del Campeonato de motociclismo unificado entre el segmento Cross y Enduro, cuyo epicentro capitalino fue la zona de Pastoriza y la Tata Fique, a fines de abril con la presencia de poco más de 84 competidores en un circuito muy bien logrado por todas las entidades que se encargan del motociclismo fueguino, Río Grande volvió a ser el anfitrión de la segunda fecha en el circuito Hugo Hernández. Nuevamente el barrial reinante en el trazado producto de las intensas lluvias de los días previos, volvió a ser el máximo protagonista para la atracción de los espectadores, aunque intenso y duro para los deportistas. En esta oportunidad la nómina de inscriptos fue de 75 para disputar las diferentes categorías, con la característica de que debido

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Deporte Motor viene de pag. anterior

al estado del trazado no se pudieron hacer los ensayos pertinentes el día anterior a la prueba madre. Ya el domingo 23 se fueron sucediendo las diferentes divisionales. En Moto Experto los más rápidos fueron Gastón Martínez y Federico Velázquez que, al igual que lo sucedido en la Open con Santino Mallemaci y Valentín Ávila, ganaban una manga cada uno en su segmento. Por su parte, Kevin Orellana quedó tercero en la Experto e Ignacio cuello en la Open. En el caso de las damas, Virginia Fernández y Eugenia Villalba hacían lo propio en el segmento de Motos Femenino, triunfando cada una en su serie; tercera, Claudia Encinas. En Promo, Rodrigo Medina se adjudicó su segmento después de un muy buen andar; completaron el podio Matías Nebreda y Gastón Coronel. Para concluir con los tercetos ganadores de esta fecha, Pablo Onyszczuk y German Núñez vencieron en Moto Máster. En ATV Elite ganó Mateo García, lo siguieron Manuel Pérez y Martín Bronzovich, mientras que en Promo el terceto ganador fue el compuesto por Martín Pereyra y Axel Franco dividiendo el primer puesto y tercero llegó Marcos Agnes. El andar Sofía Castro fue impresionante, ganó ambas mangas y se adjudicó la ATV Damas, Mariana Padín y Mabel Baeza fueron las que la secundaron. Facundo Melagno, Agustín Ulloa y Leandro Miranda resultaron ser los grandes protagonistas de la ATV Limitada 350 c. c.; en el caso de la Mini 110 c. c., Valentino Ruiz sigue demostrando su excelente nivel al igual que Francisco Cárdenas y Samira Godoy. EFD

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Motociclismo

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Breves Polideportivo

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Esgrima Judo La judoca riograndense radicada en CABA, donde cursa su último año en Radiología, compitió el mes pasado en la Copa Internacional de Judo Club Hacoaj. Hubo deportistas de Chile, Brasil, Uruguay y Paraguay. La fueguina hizo su participación en la divisional más de 78 kilos, logrando el primer puesto y con miras a sus próximas participaciones en el Mundial Universitario en Nápoles, Italia, el próximo mes, y luego, en el Centro República, Córdoba, en agosto. EFD

La estrella de la esgrima fueguina continúa destacándose en cada cita a la que asiste. Athina González Ciavarella, quien recibió el máximo galardón de oro en los Premios Anuales Albatros como «la mejor deportista de TDF» entregado por el Gobierno provincial, sigue dando frutos para el deporte de nuestra Provincia. A principios del mes pasado hizo una gira europea junto a otros esgrimistas de la selección nacional, por Italia, España y Alemania, preparándose para los torneos internacionales que la esperan este año y buscando su plaza olímpica para Tokio 2020. Luego, ya de regreso al país, Athina fue parte del Ranking Nacional Mayores de Florete, su arma predilecta, recordamos que es junior, quedando en el tercer lugar. Por último, este mes la fueguina participará con la selección nacional de esgrima en el Sudamericano Junior de Lima, Perú. EFD

Sipalki Do

San Martin 1271

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El pasado sábado 25 de mayo, nuevamente el Maestro de Sipalki Do Dae Won Yoo, máximo referente mundial de esta disciplina, visitó la Escuela ushuaiense Bure Yonsa Sipalki Do, de la Sabon Laura Salgado, para brindar una clase especial a todos sus miembros, por el Aniversario a los sipalkistas locales, en presencia de familiares y amigos de la casa. El Bure Yonsa está en pleno crecimiento: se encuentra desarrollando su nuevo espacio de práctica del Sipalki Do en pleno centro de la ciudad capitalina. Allí, la escuela tendrá su lugar propio, en el doyang del Fin del Mundo, donde también

estará abierto a otras disciplinas marciales tradicionales y mixtas, además será un centro de arte, ciencia, estética y fitnes, logrando, de esta manera, un espacio multipropósito inédito en la Provincia que muy pronto estará abierto a la comunidad. Es para destacar que el Maestro retornará a Ushuaia a mediados de noviembre, para la clase de cierre de actividades anuales y habilitó una mesa de examen para cinturón negro que estará a su cargo, como máxima autoridad del Arte marcial." EFD

Tierra del Fuego

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Running y Triatlón

Fotos Carlos Maldonado

RESUMEN DE LA ACTIVIDAD PEDESTRE PROVINCIAL

l running también tuvo su mes competitivo con varias carreras a lo largo de mayo. La más concurrida fue los 8K de Río Grande organizado por la Subcomisión de Ciclismo y Atletismo del Club O’Higgins. Con una muy buena participación que superó los ochenta participantes entre hombres y mujeres, quienes largaron desde la plaza Almirante Brown cerca del mediodía del pasado 5 de mayo recorriendo un circuito ciento por ciento urbano.

Top10 Clasificación General – Mujeres

Top10 Clasificación General – Varones

1. Paola Agüero 34:14 2. Cristina Bustos 35:37 3. Luisina Nieva 35:51 4. Jéssica Gómez 37:08 5. Ángeles Gómez 37:09 6. Beatriz Pintos 38:06 7. Daniela Bayerque 39:02 8. Sandra Cussigh 39:14 9. Micaela López 39:33 10.Soledad Pacheco 39:52

1. Pablo Ernaga 26:06 2. Franco Castro 29:46 3. Joaquín Torres 29:56 4. Leandro Pereyra 30:11 5.Sergio Crocetti 31:31 6. Oscar Torres 31:44 7. Carlos Torres 31:48 8. Darío Ferreira 32:04 9. Pablo Rodríguez 32:11 10. Diego Barraza 32:45.

Ya en estas épocas el frío pega más duro, pero los runners provinciales no se acobardaron, se destacó el imbatible Pablo Ernaga, quien continúa en una muy buena forma obteniendo excelentes resultados dentro y fuera de la Provincia. Hay que destacar su actuación en el XV Grand Prix del Mercosur para atletas Máster (30 a 34 años) en el solado sintético de la pista Darwin Piñeyrúa de la localidad de Maldonado, Uruguay, donde se quedó con el primer lugar en los 5000 metros planos con una marca de 15 min 23 s y 46 centésimos. Más tarde se ubicó segundo en 1500 metros con 4 min 15 s y 33 centésimos. Continuando con la competencia provincial, la rama masculina quedó en su poder con un ritmo muy fuerte, debajo de los tres minutos veinte segundos en promedio, para concluir con un registro de 26 min 6 s. Ernaga fue escoltado por Franco Castro (29 min 46 s) de Río Gallegos y Joaquín Torres (29 min 59 s), quien dio batalla hasta el final en la búsqueda del segundo puesto, otro picante riograndense. Entre las chicas, Paola Agüero también oriunda del norte de la Isla y esposa de Ernaga, se las trae este año al quedarse con la divisional femenina al entrar en la posición 34° de la general absoluta, con una marca de 34 min 14 s. Acompañaron en el podio, Cristina Bustos con 35 min 37 s, y Luisina Nieva con un registro de 35 min 51 s.

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Tierra del Fuego

Running y Triatlón

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A mediados de mes, la empresa Beagle Eventos Deportivos propuso un Campeonato de Cross para los amantes de correr en la montaña, denominando a su primera fecha Desafío Laguna Margarita pues se dio por esa zona del Corazón de la Isla. Poco más de sesenta corredores fueron parte de esta primera fecha con epicentro en el Lodge Sur 54. Los participantes pudieron optar, además, entre 8 o 15 kilómetros. Hubo gran participación de ushuaienses en la línea de partida, situación que se viene dando en competencias de tipo Cross country. Matías Zuloaga fue el indiscutido ganador del día en el segmento masculino de los 15K: peleó hasta el final el liderato del campeonato con Brian Montes Biera. Se sumó al podio el veterano Javier Godoy y llegó en el cuarto lugar Marcos Soto, corredor de EFD Team. Entre las damas, Ángeles Gómez de RG se quedó con la primera posición, escoltada por Silvia Palomo y Elba Morán, ambas de Ushuaia, para formar el terceto ganador. Con referencia a la distancia menor, Alejandro Cardozo, José Pacheco y Miguel Hidalgo se adjudicaron los puntos más importantes en los 8 kilómetros; por su parte, entre las damas hicieron lo propio Macarena Valverde, Georgina Mansilla y Valentina Ahumada. Todavía queda mucha tela que cortar en este Campeonato de Cross, ya que quien tenga mayor participación en las dos pruebas restantes y consiga los puestos más altos será su ganador. Las próximas carreras serán el 27 de octubre en la Reserva Glaciar Martial, Ushuaia con 5K y 15K como opción, y la fecha coronación está prevista para el 15 de diciembre nuevamente en Lodge Sur 54 con 10K y 20K.

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Tierra del Fuego

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Running y Triatlón

viene de pag. anterior TOP 10 15 kilómetros – Hombres:

15 Kilómetros – Mujeres:

8 kilómetros – Hombres:

8 kilómetros – Mujeres:

1. Matías Zuloaga 1:00:16 2. Braian Montes V. 1:03:46 3. Javier Godoy 1:07:26 4. Marcos Soto 1:09:15 5. Sergio Crocetti 1:09:36 6. Kevin Montes V. 1.10:16 7. David Hernández 1:13:37 8. Martín Lengnick 1:13:49 9. Sergio Villalba 1:17:43 10. Miguel Vázquez 1:21:43.

1. Ángeles Gómez 1:19:12 2. Silvia Palomo 1:21:35 3. Elba Morán 1:24:55 4. Soledad Palavecino 1:29:38 5. Fátima Quirino 1:33:25 6. Violeta Vásquez 1:33:33 7. Sofía González 1:33:49 8. Bárbara Biaín 1:34:00 9. Cristian Juárez 1:36:09 10. Cecilia Lagos Lamas 1:36:20

1. Alejandro Cardozo 46:28 2. José Pacheco 47:55 3. Miguel Hidalgo 48:37 4. David Cuevas 48:37 5. Leonardo López 52:10 6. Nelson Rodríguez 53:26 7. Fabián Espinosa 53:58 8. Ariel Choque 55:11 9. Horacio Gauter 57:05 10.GonzaloSabatini1:01:257:41 11. Damián Lorenzo 1:01:26.

1. Macarena Valverde 47:13 2. Georgina Mansilla 47:25 3. Valentina Ahumada 52:41 4. Mariana Rivero 53:27 5. Mariana Puebla 54:10 6. Laura Matarrita 56:23 7. Miryam Canga 1:00:41 8. Gisela Pichunman 1:01:03 9. Noelia Páez 1:05:22 10. Cecilia Senillián 1:09:23.

Fueguinos en el exterior

Dario y Fernando Párrafo aparte fue la participación del riograndense en la famosísima competencia de triatlón en el Half Ironman (1,9 km de nado, 90 km de ciclismo y 21 km pedestre) de Punta del Este, Uruguay, a fines de abril, declarado como escenario de los top10. Allí, Darío Ferreira, quien corría su segundo 70.3, logró mejorar su anterior participación por más de once minutos. Darío decía a EFD: «Pude mejorar mi marca, ya que vengo entrenando muy duro. Mejoré mucho en ciclismo y en las transiciones, así que estoy contento y motivado. En agosto quiero dar el presente en el Half de Termas de Río Hondo, Santiago del Estero, que es el Campeonato Argentino de la distancia, donde estarán los mejores triatletas de país. Luego, en septiembre, en Buenos Aires se hará el Triatlón 5150, que es distancia olímpica también de la marca Ironman. Todo esto con miras a la distancia más larga la cual tengo intenciones de hacer para el año que viene». Por su parte, Fernando Champomier, entrenador de Darío, nacido en RG, radicado desde hace unos años en Buenos Aires, también participó en Punta del Este, quedando en el cuarto lugar y 34 en la general masculina, a tan solo

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Fernando Champomier un minuto y medio del tiempo máximo establecido por la organización para clasificar al mundial de la especialidad donde, normalmente, en otras competencias las 4 horas y 28 minutos con las que concluyó el riograndense hubieran bastado para su pasaporte mundialista. En mayo su accionar deportivo no paró, viajó a Brasil, más precisamente a Florianópolis para competir en el Ironman completo la distancia madre de la franquicia mundialista. Los más osados triatletas que se animan a esta modalidad se le atreven a los 3,5 km de natación, 180 km de ciclismo y 42 km pedestre. ¡Devastadora!... Fernando es ya un atleta experimentado, tiene en su haber y sobre sus piernas, 18 Half, 2 Ironman y otros tantos de distancia olímpica que ya perdió la cuenta. En esta oportunidad se ubicó en la posición número dieciséis dentro de su categoría con 9 h 59 min 05 s. Pero ese mérito no es su única hazaña, porque desde hace casi dos décadas padece de esclerosis múltiple, una enfermedad degenerativa y crónica del sistema nervioso, de origen autoinmune, que afecta al cerebro y a la médula espinal, la cual tiene que ser controlada y medicada.

«Hace 17 años me declararon esclerosis múltiple. Tengo que tener un cuidado y una rutina muy sana y controlada, con rehabilitaciones cuando me encuentran algo nuevo. Entreno muchísimo, promediando las cuatro horas diarias, pero a veces la enfermedad me dice ´para un poco`, y cuando dice ´stop` ¡es ´stop`!… Pero esto es una pasión y le pongo el pecho, claro, teniendo mis cuidados necesarios», comentó a EFD. Y agregó: «Mis proyectos y anhelos deportivos siguen cada vez más fuertes, así que hay que seguir entrenando para conseguir el pase al mundial para el año que viene, el cual vengo buscando hace muchos tiempo». El británico Andrew Potts, de 42 años, fue el vencedor con un registro de 8 h 2 min 57 s. Y entre las damas, Sarah Piampiano destrozó el récord del circuito con un tiempo de 8 h 40 min 48 s, dejando en claro el alto nivel de la competencia brasilera. Por último, no fue menos la participación del eterno Oscar Galíndez, quien supo quedarse con el título de campeón en este escenario en las ediciones 2003, 2006 y 2007, actualmente tiene 47 años y se quedó con su categoría (45 a 49 años). EFD

La Lupa Deportiva

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Waterpolo

Fotos Nicolás Mazzini

COPA INTEGRACIÓN TORNEO PROVINCIAL DE WATERPOLO MIXTO

¿Quién no jugó, seguramente sin darse cuenta, al waterpolo en una pileta, en el río o alguna playa en sus vacaciones?... Dos equipos cuyo objetivo principal es concretar un gol al arquero contrario, bueno, de eso trata este deporte. Pero no es tan fácil como suena, ya que si se practica con las reglamentaciones oficiales las cosas se vuelven más difíciles, pero no por ello menos atractivas. Algunas reglas básicas: El waterpolo es un deporte de equipo, reconocido por exigir al jugador velocidad, agilidad, resistencia, fuerza, inteligencia táctica y mental. Es uno de los tres deportes más completos del mundo; los otros dos son el atletismo y el ciclismo. Por lo menos así lo dicen los especialistas…

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La Lupa Deportiva

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Waterpolo

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Consiste en el enfrentamiento de dos equipos, cada uno con siete jugadores en el agua, incluido el portero. Hay seis jugadores de reserva, el número de cambios es ilimitado y pueden hacerse en cualquier momento. Existe una zona específica de la pileta donde los jugadores deben realizar los cambios, salir y entrar, que se encuentra en cada lateral de los arcos. El objetivo es hacer el gol en la portería del equipo rival con una posesión de treinta segundos cada equipo, jugando cuatro tiempos de ocho minutos, con descansos en los entretiempos de dos minutos. Ojo, todo lo dicho antes, sin hacer pie en el fondo ya que sería una falta, aunque cabe destacar que las piletas oficiales para este deporte tienen una profundidad de no menos de dos metros. Esta disciplina que abarca todas las características antes mencionadas, sumadas a un entrenamiento muy completo para desarrollar las capacidades físicas de sus jugadores, lo convierte en muy interesante a la hora de elegir practicar un deporte o incluso instar a que nuestros hijos lo hagan, sobre todo porque todos pueden hacerlo. Altos, bajos, flacos o con algunos kilitos de más, todos pueden hacerlo porque distintos biotipos de deportista puede encajar en las necesidades que el waterpolo requiere. Velocidad, resistencia, agilidad, fortaleza y por sobre todo muchas ganas de entrenar y divertirse. El mes pasado y con la premisa de continuar con el crecimiento de este deporte en la Provincia, el equipo riograndense Truchas Rabiosas, en conjunto con la Agencia de deportes de Río Grande y el equipo capitalino Yámana realizaron el primer encuentro de la Copa Integración con la particularidad de equipos mixtos, dos de Río Grande y uno de Ushuaia, quienes disputaron un triangular en las instalaciones del Natatorio Municipal Eva Perón riograndense. Luego de los diferentes encuentros, se jugó en el formato de todos contra todos, el equipo Río Grande “A” salió victorioso al haber ganado por 31 goles contra 5 a RG “B” en primer lugar, y 22 a 16 a los capitalinos Yámana.

LA PILETA

LA PELOTA

Las medidas reglamentarias son de 30 metros de largo por 22 metros de ancho para hombres. Para las mujeres, es de 25 metros de largo con 22 metros de ancho. La profundidad del agua va desde 1.80 metros como mínimo, ya que en el waterpolo se evita a toda costa hacer pie en el fondo. Los arcos tienen medidas de 0.90 metros de altura en los postes, y el larguero es de 3 metros de largo.

El balón de waterpolo es una pelota de goma con una cámara de aire. La superficie es rasposa al tacto para facilitar la adaptación de la mano del jugador para la manipulación del balón cuando está mojado, permitiendo un juego rápido y un mayor número de goles. Su peso varía entre 400 y 450 gramos. Las dimensiones de su circunferencia rondan entre 68 y 71 centímetros. Resultados:

Río Grande “A” 31-5 Río Grande “B” Yámana 22 – 16 Río Grande “B” Río Grande “A” 22 – 13 Yámana 1°. Río Grande “A” 2°. Yámana Ushuaia 3°. Río Grande “B”

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Salud y Nutrición

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Por Luciana Repetto

DEPORTES DE INVIERNO Y NUTRICIÓN

Los deportes de invierno pueden ayudarnos a prevenir estados depresivos, aliviar el estrés, mejorar el sistema inmunológico, fortalecer la musculatura, mejorar el funcionamiento del corazón, aumentar el consumo energético para mantener nuestra temperatura basal estable, por lo que solo por estar en el exterior en estos meses de invierno nuestro cuerpo quemará más calorías. Entre los deportes que más queman calorías se encuentra el patinaje de velocidad. Este es el ejercicio más completo ya que quema hasta 1.260 calorías por hora en los hombres y 1.035 calorías por hora en las mujeres; teniendo en cuenta que una persona normal consume entre 240 y 355 en una sesión de gimnasio de 30 minutos, este deporte es tres veces mejor. El esquí de fondo es un deporte muy completo, pues pone en marcha la mayoría de los músculos y quema hasta 756 calorías por hora en los hombres y 621 calorías en las mujeres.

El hockey sobre hielo quema unas 672 en los hombres y 552 en las mujeres por hora. Otros deportes de invierno para quemar grasa son el snowboard, en torno a 500, el esquí alpino y el patinaje sobre hielo, más de 500 calorías por hora. Pero no son los únicos, también se puede andar en trineo, caminar en raquetas de nieve o patinar sobre hielo, estos deportes son menos agresivos e intensos y consumen una gran cantidad de energía. Un deporte que se puede realizar en el hogar es saltar la soga tan rápido como se pueda por un minuto, luego descansar 30 segundos y repetir la secuencia durante 10 a 20 minutos. Si se corta leña durante 20 minutos se queman 150 calorías por hora. En cuanto a lo nutricional, el consumo de verduras, hortalizas y tubérculos es fundamental ya que aportan fibra, vitaminas y minerales. Se pueden consumir en guisos, sopas, al vapor, ensaladas al horno, combinadas con pescado, pollo o con carne. El pescado contiene muchas proteínas de alta calidad y pocas grasas. Es recomendable comer un mínimo de 4 a 5 raciones a la semana. De estas, 1 o 2 raciones deberían ser de pescado azul por su contenido en omega 3. Las carnes magras, huevos y aves también son un gran aporte de proteínas. Recomendable consumir alrededor de 4 a 5 raciones a la semana.

Los lácteos o bebidas vegetales a base de almendras, soja, arroz o coco son excelentes para el desayuno, merienda o postre, ya que contienen calcio, proteínas y refuerzan las defensas. Se pueden combinar en licuados con semillas, frutos secos, frutas frescas y cereales. Dentro de los cereales recomiendo optar por aquellos que contienen más fibra como los cereales integrales o granos enteros porque ofrecen más vitaminas y minerales que los refinados. Y con respecto a las frutas, elegir las cítricas para ayudar al sistema inmune y evitar resfríos. Estos alimentos nos aportarán toda la energía necesaria para poder realizar deportes de invierno, evitar lesiones, enfermedades y ayudan a tener una alimentación equilibrada y saludable. En caso de ser necesario se pueden consumir suplementos proteicos o de vitaminas y minerales para llegar a las recomendaciones diarias nutricionales.

NOTA

on la llegada del invierno se incrementa el consumo de alimentos, y con ello, el aumento de peso, además de las dificultades para realizar ejercicio físico en exteriores, pero las bajas temperaturas facilitan que algunas células encargadas de almacenar la grasa liberen parte de su energía en forma de calor, el cerebro va a liberar norepinefrina y los adipocitos (células de grasa) en un entorno frío mediante un mecanismo directo quemarán más calorías que en días más cálidos.

Lic. LUCIANA REPETTO Nutricionista en rendimiento deportivo M.N. 6338 Antropometrista ISAK luciana_repetto@hotmail.com

REVISTA EDITADA EN TIERRA DEL FUEGO . DISTRIBUCIÓN GRATUITA

· EDITORIAL

· Edición N° 31 Año 2019

· Producción de Contenido: Gabriel Heredia

· Colaboradores : Andrea Var, Martín Angiorama Nicolás Mazzini, Hernán Castro, Carlos Maldonado, Luciana Repetto, Nicolas Ubeda, Koki Unquen.

· Diseño Editorial: Pila Estudio // Faedda Dante · Corrección de textos: Miriam Camponovo

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