Pizarra Magazine, #61 edición Enero 2018 by Pizarra Magazine

Director General: Carlos Rodríguez carlos@pizarradeportes.com

Enero 2018

Gerente Comercial: Julio Rodríguez jrodriguez@pizarradeportes.com

En Portada

Edición: Octavio Moreno octavio.pizarra@gmail.com Diseño Editorial Arturo Viazcán Directora de Administración: Mónica Robles Ávila robles@pizarradeportes.com Colaboradores: Jessica Zamora Víctor Sepúlveda Jesús Almada Héctor Buelna Christian Espinosa Alex Villicaña Alejandro Castro Liz de la Cerda Fotografía: Garage Photo Studio Diego Pérez

Se cierra el telón de la temporada con el este magno evento. Información que debes saber.

Asesor Legal: Juan Carlos Ruiz López 684-2804 y 684-2835

Symmetry Gym

El nuevo gimnasio en Tijuana que cambia tu vida. Vive Wellness. Vive con simetría.

Ventas: ventas@pizarradeportes.com Oficina: Diego Rivera 2589, int 3-C, esquina Blv. Sánchez Taboada, Zona Río, Tijuana, Baja California, C.P. 22130 Teléfono: 664-385-4794 664-165-1654 www.pizarradeportes.com

Enero 2018

Direct orio

E-mail Marketing: Ivan Hiram Rodríguez ivanhiramrgz@gmail.com amigo@nuevosclicks.com

PIZARRA MAGAZINE, Revista Deportiva. Edición gratuita. Publicación mensual editada por: Capital BC Comunicación, S.A. de C.V. Certificado de Reserva al Uso Exclusivo expedido por el Instituto Nacional del Derecho de Autor a través de la Dirección de Reservas de Derechos, número: 04-2014-013107512100-01. Certificado de Licitud de Título y de contenido expedido por la Secretaría de Gobernación a través de la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas: En trámite. Impreso en la ciudad de Culiacán, por: Imprenta el debate, S.A. de C.V y Grupo Zero, respectivamente. Los artículos, el contenido editorial y comercial son responsabilidad única y exclusiva de sus autores y no reflejan estrictamente el punto de vista de la publicación, ni de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o textos sin autorización previa y por escrito de Capital BC Comunicación, S.A. de C.V. Los artículos, gráficos, fotografías y diseños son autorizados expresamente por el autor, editorial o agencias informativas, a través de convenios específicos de colaboración. Ingresos provenientes de publicidad.

Serie del Caribe 26 2018

México será otra vez sede de esta gran fiesta, pero esta vez con sabor a tequila y mariachi. Guadalajara, Jalisco.

Conoce el ingreso de Erik “Terrible” Morales al Salón de la Fama Internacional de Box.

Edit orial “Para iniciar un proyecto hace falta valentía. Para terminar un gran proyecto hace falta perseverancia”.

l equipo de Pizarra Magazine, agregaría a ésta frase algunos conceptos más, y seguramente coincidirán con nosotros, todo proyecto profesional que emprendemos en nuestras vidas tienen una idea preconcebida, ser para siempre o exitosamente permanente. Nunca el arranque de un proyecto es fácil, pero tampoco lo es el seguimiento o la continuidad del mismo, es más, siempre será la tarea más complicada, por ello, nos gustaría expresar tres palabras que definen a nuestra revista, que aunque parecieren sencillas, a veces no siempre son alcanzables o muchas otras flaqueamos en el intento si no hay un propósito firme, estas son: Convicción, Corazón y Constancia.

Edit orial

Pizarra Magazine cumple este mes 4 años de circulación en Tijuana, cuatro años en donde podemos afirmar por la experiencia vivida que, mantener una revista viva no es

nada sencillo, no sólo por el lapso de tiempo, sino por sostenerla con calidad, contenido, imagen, distribución y difusión óptima. Nuestra publicación nació pensando que cada ejemplar impreso deberá tener inmersa la garantía de que cada letra, fotografía, análisis, entrevista, reportaje, satisfaga gratamente a nuestro lector. Somos la primera revista especializada en deportes de Tijuana comprometida al cien por ciento con nuestra ciudad, somos una revista donde inculcamos el valor y el amor al deporte, donde exhibimos y reconocemos al talento joven bajacaliforniano, además de ser un aliado de los equipos profesionales de la región. Gracias, en verdad muchas gracias a los lectores que nos siguen e incluso coleccionan cada publicación, gracias a nuestros socios comerciales, muy en especial a quienes han hecho posible que Pizarra siga activa, nuestros colaboradores, diseñadores, reporteros, fotógrafos, editores, y por último, gracias a Julio, Sergio, Tavo, Pedro e Iván por atreverse aquel enero del 2014 a emprender esta aventura que apenas va empezando.

Enero 2018

Carlos Rodríguez

Director General carlos@pizarradeportes.com

Escribe y comenta

#pizarra61

SUPERBOWL LII

¡S

Redacción Pizarra

Enero 2018

NFL

aquen las bufandas y las chamarras, que el Súper Bowl LII se jugará este 4 de febrero en el U.S. Bank Stadium de Minneapolis, Minnesota! Este será el segundo Súper Tazón consecutivo que se juegue en estadio cerrado (techado) y también el segundo que se lleve a cabo en casa de los Vikingos, después de que en 1992, los Pieles Rojas de Washington aplastaran a los Bills de Buffalo 37-24. Esta vez se llevará a cabo en este estadio que apenas alberga su segunda temporada después de haber abierto sus puertas para su primera campaña en 2016. Tiene una capacidad para 66,200 aficionados, y con la posibilidad de expandirse y recibir hasta a 70,000 personas.

Gracias. En la cara negativa, el lunes siguiente al partido es famoso también por las altas tasas de absentismo laboral. Desde la edición 38 de este magno evento, la cita con el Súper Tazón es el primer domingo de febrero, y es el evento televisado más seguido en todo el mundo. Se celebra desde hace más de 50 años y enfrenta a los ganadores de las dos conferencias de futbol americano del país (NFL): la Conferencia Nacional y la Conferencia Americana (que surgieron a raíz de diversas fusiones y reestructuraciones de las competiciones existentes con anterioridad). Las entradas para este juego tienen un costo estratosférico. Las más baratas rozan los $3.000 dólares, mientras que las más caras (una suite para 28 personas) ascienden hasta más de $350.000.

Show de medio tiempo

NFL

Para evitar que los telespectadores cambiaran de canal durante el descanso del medio tiempo,

Enero 2018

Como han de saber, al día del Súper Bowl se le conoce también como “Super Sunday”, súper domingo. Es tal el evento, que es el día que más se come en Estados Unidos, sólo por detrás del Día de Acción de

Próximas sedes de SB

2018: Minneapolis, U.S. Bank Stadium, Super Bowl LII 2019: Atlanta, Mercedes-Benz Stadium, Super Bowl LIII 2020: South Florida, Hard Rock Stadium, Super Bowl LIV 2021: Tampa Bay, Raymond James Stadium, Super Bowl LV 2022: Los Angeles, Los Angeles Stadium, Super Bowl LVI

Enero 2018

NFL

los organizadores empezaron a montar pequeñas actuaciones de grandes estrellas internacionales durante el intermedio. Uno de los primeros en amenizar la pausa del “Half Time Show” fue Michael Jackson, pero su hermana, Jannet Jackson, será seguramente una de las más recordadas, ya que en el 2005, la cantante enseñó uno de sus pechos en directo después de que su compañero de escenario, Justin Timberlake, tirara de su sostén. Desde entonces la señal de la Super Bowl se envía con 5 segundos de retraso. La NFL, a través de sus redes sociales, anunció que será el cantante Justin Timberlake quien engalane el show de medio tiempo. Este será el regresó de Timberlake a un espectáculo de Súper Bowl, ya que como comentamos anteriormente, en el 2004 participó en el Súper Tazón XXXVIII junto a la cantante Janet Jackson donde surgió ese controversial “accidente”. Cantantes como Rihanna, Taylor Swift, Britney Spears y la banda pop Maroon 5, se manejaban como posibles candidatos para encabezar el espectáculo, sin embargo, fue el ex integrante de N’sync el elegido. Justin Timberlake, de 36 años, deleitará a los espectadores del Super Bowl LII con sus éxitos como Cry Me a River, Suit & Tie y Mirrors, entre otros.

Los precios de los famosos comerciales del medio tiempo han ido también a la alza, para este 2018 se espera que por 30 segundos al aire se paguen hasta 5 millones de dólares, donde la audiencia promedio supera ya los 110 millones de telespectadores.

Más campeonatos de Súper Bowl El equipo que más finales de Super Bowl ha ganado son los Pittsburgh Steelers con 6 títulos, seguido de los New England Patriots y Dallas Cowboys con 5.

La Liga de Campeones de la CONCACAF

Enero 2018

Beisbol

os equipos mexicanos arrancarán su actividad en la Liga de Campeones de la Concacaf, la máxima competición de clubes de fútbol en la zona de América del Norte, América Central y el Caribe. El ganador del certamen participa en su calidad de campeón como representante de la zona

Por Rolando Espinoza

en la Copa Mundial de Clubes de la FIFA. La Concachampions será muy distinta para esta edición, cuando ya no serán 24 sino 31 equipos en total y no uno sino dos torneos, de los cuales sólo el segundo será para los clubes mexicanos (entre febrero y mayo) porque el inicial será una especie de previa con cuadros de Centroamérica y el Caribe, y también será la primera edición que se juegue directamente desde esta ronda, con juegos de ida y vuelta. La Concacaf realizó las innovaciones, en el afán de hacer más compacto el torneo, con un calendario más desahogado para los clubes, así como con más fases emocionantes, es decir, de eliminación directa, en detrimento de las de Grupo. Para la presente edición, hay cuatro representantes mexicanos, América, Tigres, Chivas y Tijuana, los cuales ya han participado en ocasiones anteriores. Los Xolos alcanzaron las semifinales en la edición 20132014, mientras que Chivas fue incapaz de superar la fase de grupos durante la temporada 2012-2013.

Los dieciséis clubes clasificados Toronto FC (CAN), CS Herediano (CRC), Deportivo Saprissa (CRC), Cibao FC (DOM), Santa Tecla FC (SLV), CD Olimpia (HON), FC Motagua (HON), CD Guadalajara

(MEX), Club América (MEX), Club Tijuana (MEX), Tigres UANL (MEX), Tauro FC (PAN), Colorado Rapids (USA), FC Dallas (USA), New York Red Bulls (USA) y Seattle Sounders FC (USA).

El momento de Xolos

Enero 2018

Beisbol

Tijuana iniciará el torneo en la fase de octavos de final y se verá las caras con el Motagua de Honduras, el rival no será sencillo, pues tendrán enfrente al Motagua de Honduras, monarca del país centroaméricano durante los torneos de Apertura 2016 y Clausura 2017. El duelo entre Motagua y Xolos podría cambiar de sede. El director general deportivo del Club Tijuana, Ignacio Palou, señaló que la confederación analiza la posibilidad de que el cotejo se juegue en Estados Unidos. “Salimos sorteados para jugar contra Motagua y la gente de la confederación, dadas las circunstancias vividas en el país centroamericano, va a tomar una determinación si es que se juega en Honduras o en Estados Unidos el primer partido, cuando Motagua es local”, comentó Palou. De avanzar Tijuana chocaría contra el vencedor de Olimpia, otro equipo hondureño, o los New York Red Bulls. Los mexicanos se verían las caras hasta la ronda de semifinales con otro cuadro de la Liga MX, en este caso las Chivas, si es que ambos equipos se mantengan vivos hasta esa instancia.

UN NUEVO AÑO,

UNA NUEVA OPORTUNIDAD.

Por Jessica Zamora

Enero 2018

Xolos

pocos días de que comience una nueva temporada, el equipo Xolos de Tijuana ya se planteó qué propósitos buscará cumplir en el próximo 2018. Uno de ellos es dejar de lado los malos resultados del Apertura 2017, mientras que el otro será hacer un buen papel en la edición 2017-2018 de la Liga de Campeones de la Concacaf. El Club Tijuana consiguió el pase al torneo internacional tras finalizar como líderes del Torneo Clausura 2017. Cabe recordar que esta será la tercera incursión del plantel a nivel internacional,

pues en el 2013 participó en la Copa Libertadores, mientras que en la edición 2013-2014 representó a México en la Liga de Campeones. De la mano de un nuevo director técnico, el reto del 2018 para Xolos no sólo será olvidar su desempeño en la Liga MX, sino trascender internacionalmente. Demostrar que pese a su corta historia, pueden ser un digno representante mexicano en la Liga de Campeones. Para poder conseguirlo tendrán que trabajar en dos aspectos:

Apertura 2017:

Posición en Tabla General: Puntos: Partidos ganados: Partidos empatados: Partidos perdidos: Goles a favor: Goles en contra:

11 6

3 8

Palmarés internacional. Copa Libertadores: perdieron en cuartos de final con Atlético Mineiro. Marcador global de 3-3, los goles de visitante favorecieron a Atlético Mineiro. El técnico que los dirigió fue Antonio Mohamed. Liga de Campeones: perdió en semifinales con Cruz Azul por marcador global de 2-1. El técnico que los dirigió fue César Farías.

Enero 2018

defensiva y ofensiva, pues fueron dos de los factores que le costaron cosechar puntos la campaña anterior. Tan sólo anotaron 17 goles, es decir, un promedio de un tanto por partido, lo cual los colocó como una de las peores delanteras del torneo, puesto número 15 de 18 para ser exactos. Por su parte, defensivamente, figuraron en el puesto once con 23 anotaciones en contra. Clave para el buen funcionamiento del plantel serán los refuerzos que se contraten, jugadores que fortalezcan al equipo, además de que se retome la unión de grupo.

Xolos

17 23

Enero 2018

Xolos

Por Jessica Zamora

esde su llegada a Xolos de Tijuana, Víctor Emanuel Aguilera demostró su buen nivel, sin embargo, una lesión lo hizo perderse la segunda mitad del pasado Clausura 2017. Tras su recuperación, el defensor está de regreso y listo para continuar mostrando que puede ser uno de los mejores centrales de la liga. Dirigir a los Xolos de Tijuana es para Diego Cocca una oportunidad que no podía dejar pasar, sobre todo por el crecimiento de la institución a diez años de su surgimiento. El entrenador argentino llega al plantel fronterizo con un viejo conocido: Mauro Gerk, quien como jugador de Xolos fue pieza clave en su ascenso a Primera División. El estratega sostuvo una charla con Pizarra Magazine, en la que compartió los objetivos que

busca cumplir al frente de los perros aztecas y sobre la calidad de los jugadores con los que cuenta el equipo. Cocca llega a la frontera tras finalizar su segunda etapa en la dirección técnica de Racing de Avellaneda, a quienes dirigió en 37 encuentros, obteniendo 18 triunfos, siete empates y diez derrotas.

¿Cómo te describes como técnico? Es difícil, yo creo que uno tiene una manera de ser y la emplea en su profesión, su vida. Soy una persona que trata de mantener la calma siempre, apasionado por el futbol, es mi estilo, mi manera de ser; fui jugador 15 años, soy técnico hace 10 años, trato de transmitirle esa pasión por lo que hacemos a los jugadores.

Fecha de Nac: 11 de febrero 1972 (45 años) Lugar de Nacimiento: Buenos Aires, Argentina

Carrera como jugador. Debut Profesional: 1990 River Plate

Altura: 1.74 m

Año de retiro: 2006 Argentinos Junior

Peso: 78 Kgs

Posición: Defensa

Diego Cocca como DT en el futbol mexicano. Equipo: Santos Partidos dirigidos: 16 (10 Clausura 2011 y 6 Apertura 2011) Partidos ganados: 6 Partidos perdidos: 8 Partidos empatados: 2

¿Presiona llegar a un club que tiene la exigencia de obtener resultados inmediatos? La presión nos la ponemos nosotros mismos. Como técnicos somos conscientes que somos un buen equipo, tenemos tiempo de trabajar, que nos van a dar todas las posibilidades para desarrollarnos, tenemos una mentalidad ganadora de ser competitivos desde el primer partido.

Comentaste que hay muy buenos jugadores en el plantel ¿a qué crees que se haya debido el fracaso que se tuvo el torneo pasado? Armar un plantel no es de la noche a la mañana, han venido muchos jugadores extranjeros a jugar a otro futbol, y el futbol mexicano tiene sus peculiaridades, lleva un proceso… No es sólo adaptarse al futbol mexicano, sino a una cancha distinta, todo eso es complicado y a lo mejor ya ha pasado, ahora

¿Ha habido tiempo de hacer un análisis sobre las zonas a reforzar? Hay que ver si hay jugadores interesantes para reforzar. Tengo diez días de pretemporada para terminar de conocer al plantel y en base a eso poder decidir junto con la directiva.

¿Qué tanto influyó Mauro Gerk en la decisión de venir a Tijuana? Mauro es un referente para este club, pero no pasó por eso, sino porque sabemos lo que ha crecido el club, tenemos una relación con Jorge (Hank Inzunza) y dirigido a jugadores como Juan Lucero, Emanuel Aguilera y Gustavo Bou. Queremos seguir creciendo como cuerpo técnico y el Tijuana nos puede ayudar con eso. Cabe mencionar que el nuevo estratega también vio acción como jugador en el balompié azteca, cuando jugó para el Atlas de Guadalajara en 1999-2001 donde acumuló 81 juegos y un gol, y después regresó a los tiburones rojos del Veracruz 2003-2004 donde participó en 50 encuentros anotando también un sólo gol; y terminaría su incursión como jugador en el futbol mexicano cuando lo hizo para el Querétaro en el 2005 donde jugó 18 encuentros.

Xolos

A mí nunca me ha gustado ese término, uno en esta carrera como técnico trata de crecer, de evolucionar, de mejorar, y todas las circunstancias en las cuales he pasado me han servido para ser el técnico que soy hoy. Hoy soy un técnico distinto al que era en Santos, voy a tener la capacidad de estar a la altura y resolver las problemáticas.

se sienten más confiados, adaptados…

Enero 2018

Tras la poca efectividad con Santos, ¿es Tijuana una revancha futbolística en México?

Enero 2018

Ejercit Torosat e

E 18

Mike Easler

n 1979, los Piratas de Pittsburgh se coronaron campeones de la Serie Mundial tras superar en siete juegos a los favoritos Orioles de Baltimore, en una instancia por el título en la que vinieron de atrás al ganar los últimos tres duelos. La melodía “We Are Family” sonaba fuerte en ese año con las voces de la agrupación femenina Sister Sledge y la escuadra “filibustera” rápido la adoptó como su himno de batalla en la aventura que los consagró como monarcas de la “Gran Carpa”. En aquel equipo de 1979 militaba el joven de 28 años Mike Easler, quien con el paso de los años y luego de su retiro, llegó a Toros de Tijuana para formar parte de los campeones de la Serie del Rey 2017, como instructor de bateo al lado de Matías Carrillo. “Este año con Tijuana fueron muchas cosas que se juntaron y que me hicieron recordar el equipo de 1979 cuando jugué con los Piratas

Por Armando Esquivel / Redacción Pizarra

el mejor beisbol del mundo. Jugar como una familia fue, para el nativo de Cleveland, Ohio, la clave para que Toros de Tijuana consiguiera su primer título en la Liga Mexicana de Beisbol, ya que un equipo con talento y unido es muy difícil de vencer. “Todos de verdad se caían muy bien;

todos jugaban como grupo, como equipo y era igual en el campo que en el camión, en el avión, en el hotel; parecía que fueran una familia con un gran ambiente y eso es lo que hay que hacer para ganar un campeonato; hay que jugar como familia, caerse bien entre todos y claro, dar el 100% cada que saltas al terreno de juego”, agregó. Sin embargo, a pesar del gran ambiente que se mantuvo a lo largo de toda la temporada en el equipo, los campeonatos se ganan día a día en el campo con las habilidades combinadas de los peloteros que saltan al diamante a defender la casaca. “Creo que la clave y lo más importante fue que todos jugaron unidos, trabajaron juntos y se respaldaban unos a otros; cuando uno de ellos no conectaba hit, el que lo seguía lo hacía; alguien no lo hacía bien saliendo del bullpen, el que venía detrás de él arreglaba las cosas; todos tuvieron siempre una actitud

Enero 2018

de Pittsburgh y ganamos el campeonato; jugamos como una familia y yo estoy muy contento de haber sido parte de este equipo”, aseguró el ex pelotero que pasó 14 temporadas en Grandes Ligas y que acumuló 1151 juegos para 118 HR, 522 RBI’s y un respetable .293 de porcentaje de bateo en su estancia en

Ejercit Torosat e

Coach de bateo de Toros de Tijuana, asemeja el campeonato de Tijuana con el que vivió como jugador con Pittsburgh: “Eramos Familia”

Mike Easler

Enero 2018

Toros

positiva y equipos con buena actitud llegan muy lejos en el beisbol”, explicó. Para el bateador zurdo que militó con los equipos de Astros de Houston, Serafines de California, Piratas de Pittsburgh, Medias Rojas de Boston, Yanquis de Nueva York y Filis de Filadelfia parte importante de la gran campaña de Toros de Tijuana fue la defensiva y el pitcheo, ya que asegura que la ofensiva gana juegos, pero el pitcheo y la defensa ganan campeonatos.

“El pitcheo y la buena defensa siempre detiene a los buenos bateadores y a los buenos equipos; nosotros tuvimos una gran defensa todo el año, una gran dupla en el medio del cuadro, así como en las esquinas con Liddi haciendo jugadas soberbias atacando los roletazo a una mano, las dobles matanzas oportunas que hicimos, en fin, se jugó gran defensiva”, concluyó. Los ecos de “We Are Family” se escucharon 38 años después y a Mike Easler lo hicieron regresar en el tiempo y festejar nuevamente aquel lejano título de Piratas de Pittsburgh y el primero de Toros de Tijuana. Escribe y comenta

#pizarra61

SYMMETRY

o existe mejor manera de pasar este 2018 que brindándole a tu cuerpo ese bienestar que necesita y que muchas veces te pide a gritos. Si en tus planes está ponerte en forma, estar sano, y tener el peso ideal, lo único que tienes que hacer es prepararte para empezar. Seguramente, todavía no has encontrado la motivación necesaria para superar la flojera y los malos hábitos. El equipo de Symmetry Gym quiere ayudarte, en la medida de lo posible, a que lo consigas por ti solo y demuestres de lo que eres capaz al empezar a ir al gimnasio. ¡No esperes al año que viene o ni siquiera al próximo lunes para empezar! Symmetry Gym se encuentra ya en la ciudad de Tijuana, y está diseñado para que cuentes con todo lo necesario para lograr tus objetivos y encuentres tu grandeza. Cuentan con el mejor equipo y con las mejores instalaciones.

Enero 2018

Redacción Pizarra

Más que gimnasio. Un estilo de vida Equipo Panatta

Enero 2018

SYMMETRY

Las máquinas son concebidas, realizadas y probadas en Italia. Son el fruto y la expresión de un concepto todo italiano caracterizado por la innovación del producto y del proceso de producción, el gusto y la pasión, dándole al usuario la mejor experiencia en a la hora del entrenamiento. Este equipo es único en toda la región del Noroeste del país.

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Ciclismo Bajo techo: Es un plan de trabajo personalizado, saludable y de bajo impacto altamente efectivo que se desarrolla sobre bicicletas estacionarias, impartido por un instructor certificado ofreciendo diferentes sistemas de entrenamiento con sesiones que pueden durar hasta 55 minutos.

Cross Training: Es un área de acondicionamiento físico y Fitness en la cual nos apoyamos del equipo SYNRGY que sirve para realizar circuitos enfocados en la tonificación del cuerpo, tomar resistencia cardiovascular y bajar de peso en caso de que ese sea el objetivo.

Enero 2018

Área en la cual se imparten más de 10 sesiones enfocadas en el acondicionamiento físico del alumno, las clases son impartidas por los mejores entrenadores de Tijuana en el ámbito Fitness, cabe destacar que las sesiones impartidas en SYMMETRY GYM son: P90X, Insanity, Fit Combat, Rumba, Pilates, Dragon Fight, entre otras.

SYMMETRY

Área de usos múltiples:

Más que gimnasio. Un estilo de vida

G uardería: Un espacio para los más pequeños en la cual puedes disfrutar de un área completamente recreativa mientras los papás hacen su entrenamiento diario.

Enero 2018

SYMMETRY

Sy bar:

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La cafetería de Symmetry Gym, la cual cuenta con un menú ligero donde podemos encontrar los más deliciosos sándwiches, licuados y snacks para tu entrenamiento.

Symmetry Spa es un espacio de relajación para el cuerpo y la mente que regresa la vitalidad y resalta su belleza natural con nuestros tratamientos faciales de alta calidad y vanguardia orgánica.

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Sanitarios En los sanitarios contamos con 6 sanitarios, 6 regaderas individuales, nuestro vapor y el sauna, estos últimos mencionado son de gran ayuda en el gimnasio ya que ayuda a liberar toxinas, relajar tu cuerpo, liberarnos del estrés del día a día.

Programas diseñados para personas que ya tienen el conocimiento básico de un entrenamiento y han asistido a un gimnasio, se enfoca en aquellos usuarios que desean cumplir un objetivo en específico con un equipo de entrenadores para mantener un estilo de vida wellness y mejorar su salud y cuerpo.

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Enero 2018

Escucha música Escuchar tus canciones favoritas o algunas que resultan especialmente motivadoras para practicar deporte pueden ayudarte a no bajar el ritmo durante el entrenamiento. También puedes recurrir a la música de manera previa en esos días de frío, lluvia o excesivo cansancio acumulado en los que no te apetezca ir al gimnasio.

SYMMETRY

Busca un compañero Si empiezas a ir al gimnasio tú solo, es posible que, poco a poco, vayas perdiendo la constancia o que, directamente, no tengas ganas de empezar. En cambio, ir con tu pareja, un familiar o un amigo puede provocar que ambos tomen más en serio la actividad física diaria. Si ninguno de ellos se decide, siempre puedes encontrar a alguien con tus mismos objetivos en el propio gimnasio. ¡No tengas vergüenza de preguntar!

del Mariachi

Por Javier Sedano/ @bambino_sedano

Enero 2018

Beisbol

AL RITMO

Jalisco le dará vida por vez primera al ‘Clásico Caribeño’ en febrero; México buscará en su décimo título, el quinto en los últimos ocho años.

C lásico Mundial de Beisbol 2017 Jalisco ha irrumpido como una importante plaza para el beisbol desde el regreso de los Charros. En marzo del año pasado celebraron con éxito parte de la cuarta edición del Clásico Mundial de Beisbol, el torneo internacional de beisbol más importante a nivel de selecciones nacionales del mundo, donde México albergó la ronda eliminatoria del Grupo

Enero 2018

Beisbol

a Serie del Caribe tomó un giro inesperado, problemas sociopolíticos en Venezuela provocaron que rechazaran albergar este magno evento en 2018, pero Jalisco levantó la mano y fue aprobado de inmediato para tener por vez primera el ‘Clásico de febrero’. Del 2 al 8 de febrero la tierra tapatía vivirá por vez primera la experiencia de tener el evento que nació en 1949 y que tiene a México desde 1971. Evento que reúne a los equipos de beisbol profesional campeones de los torneos de los países que integran la Confederación del Caribe: Venezuela, Puerto Rico, México, República Dominicana y Cuba En junio de 2017, los ocho equipos de la Liga Mexicana del Pacífico dieron el visto bueno a los Charros de Jalisco para que la Confederación del Caribe los confirmara como la casa del evento en lugar de Barquisimeto, Venezuela, ciudad que tuvo que hacerse un lado y retomarlo en 2019.

AL RITMO

del Mariachi

“D” que también lo integraban Puerto Rico, Venezuela e Italia. Estrellas del mejor beisbol del mundo como Miguel Cabrera, Adrián González, José Altuve, Carlos Beltrán, entre muchos otros, vivieron una experiencia placentera en una de las ciudades más importantes y reconocidas en el país.

S abor a tequila A pesar de que Zapopan es la sede del Estadio Charros Panamericano, Guadalajara está a escasos metros y es prácticamente la casa de la Serie del Caribe. “La perla de Occidente” ofrece a los turistas infinidad de alternativas culinarias, culturales y hasta deportivas. La nueva casa del ‘Clásico Caribeño’ tendrá una ampliación de 12 mil a 16 mil lugares para los aficionados, con una inversión de 30 millones de pesos, se espera que la derrama económica sea de aproximadamente 50 millones de dólares en servicios, hotelería y transportación.

M éxico: El salvador

Enero 2018

Beisbol

Será la segunda ocasión en la historia en que México realicé la Serie del Caribe en años consecutivos, anteriormente ocurrió en 1992

(Hermosillo) y 1993 (Mazatlán), cuando una seria inestabilidad llegó al evento, previo a esos años Miami (1990 y 1991) había sido la casa. Después del puerto mexicano, Puerto La Cruz (Venezuela) levantó la mano y todo volvió a la normalidad. La situación social y económica del país, permite al evento ser un éxito, a pesar de que México no es una potencia, logra superar los

estándares que exige, ya que en Venezuela, República Dominicana y Puerto Rico, resulta ser una competencia donde el público no ha respondido como se esperaba en los años recientes. México le dará vida a la Serie del Caribe por décima quinta vez en la historia, Hermosillo lo ha hecho en seis ocasiones. Hermosillo (1974). Después de que México se integró en 1971 a la Serie del Caribe, fue tres años después cuando se le dio la oportunidad de ser casa por vez primera. Un poco deslucida por la ausencia de Venezuela, debido a huelga de peloteros, la LMP llevó a Venados de Mazatlán y los Yaquis de Ciudad Obregón para estar en el ‘Coloso del Choyal’. Aquella fiesta tenía etiqueta de Grandes Ligas, los Tigres del Licey eran comandados por el histórico Tom Lasorda y su inicialista era Steve Garvey, también tenían a Manny Mota, Bill Buckner, entre otros. M ike Schmidt y Gary Carter, ambos miembros del Salón de la Fama, estuvieron participando con los Criollos de Caguas (Puerto Rico), quienes se llevaron la corona con marca de 4-2. Escribe y comenta

#pizarra61

Enero 2018

Xologirl

Erik “Terrible” Morales

De Tijuana a Canastota,

Enero 2018

Boxeo

Por Victor Manuel Sepúlveda Aguilar

La Tierra Prometida del Boxeo Internacional

Enero 2018

Boxeo

reado en 1990, el Salón Internacional de la Fama del Boxeo de Canastota, Nueva York alberga actualmente a 128 peleadores que considerados como los mejores en la historia del boxeo. Alí, Frazier, Joe Louis, Rocky Marciano, Monzón, Hagler, Argüello, Wilfredo Gómez, Leonard, Durán, Fenech, Azumah Nelson, Whitaker, Holmes, Tyson, Hearns, De la Hoya, Trinidad y Macho Camacho son algunos miembros del recinto más importante del pugilismo en el mundo entero. En pocas palabras, solo la crema y nata del boxeo mundial es elegible después de 5 años de retiro para ser electo e ingresar al Salón de la Fama. Por ello es realmente importante remarcar la estupenda carrera boxística que realizó durante casi 20 años el peleador tijuanense Erik “Terrible” Morales (52-9, 32 KO’s) quien será inmortalizado al ingresar al Salón de la Fama del Boxeo de Canastota en Junio de 2018 junto con el ucraniano Vitaly Klitschko y el estadounidense Ronald “Winky” Wright.

El “Terrible” en la Tierra Prometida del Boxeo Internacional

Enero 2018

Boxeo

Nacido hace 41 años en Tijuana, Morales se retiró en el año de 2012 después de perder un par de veces ante el boricua Danny García estando en disputa el cetro mundial superligero del CMB (Consejo Mundial de Boxeo) y tras haber conseguido durante su trayectoria los títulos mundiales de peso supergallo, pluma, superpluma y superligero; es decir, fue campeón en cuatro categorías diferentes y el primer mexicano en lograrlo.

Inteligente y astuto, Morales reunía una serie de características boxísticas dignas de hacer notar: Cuando había que boxear, lo hacía con enorme capacidad. Cambiaba de guardia conforme a su conveniencia y era sumamente eficaz para saber dónde colocar los golpes que hacían daño a sus rivales. A su vez, cuando había que fajarse, lo realizaba con poder y precisión, tenía la habilidad y el talento para golpear con ambas manos.

Y aunque obtuvo victorias muy importantes durante su brillante trayectoria profesional, hubo una que se convirtió en su principal obra maestra, boxísticamente hablando, a pesar de no ser un combate donde se disputaba un centro mundial: La victoria obtenida por decisión unánime sobre Manny Pacquiao cuando había perdido en dos ocasiones ante Marco Antonio Barrera y éste había caído ante el filipino. No era favorito el tijuanense y eso le picó el orgullo al Terrible quien le dio un recital de boxeo al filipino para convertirse en el primer peleador mexicano en derrotar al Pacman aquel 19 de marzo de 2005 en un combate donde Pacquiao sangró profusamente de un corte sobre su ojo derecho. Lo demás, ya fue historia. La trilogía con Marco Antonio Barrera y el propio Pacquiao, el robo sufrido ante David Díaz cuando disputó el título mundial ligero y la victoria ante Pablo César Cano para obtener el título superligero son algunas muestras de su grandeza boxística la cual encabeza un legado de campeones mundiales de la ciudad de Tijuana donde también se pueden contar a pugilistas como Raúl “Jíbaro” Pérez, Juan José “Dinamita” Estrada, José “Gallito” Quirino, Lupe Aquino, Manuel “Mantecas” Medina, Victor Burgos, Alejandro “Terra” García, Diego “Pelucho” Morales, Antonio Margarito, Javier “Cobra” Mendoza, Jacky Nava y Kenia Enríquez.

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#pizarra61

deshidratación

Enero 2018

Boxeo

en el boxeo

n el ranking de las principales profesiones de riesgo (bombero, policía, minero y presidente en campaña) no se incluye la de árbitro de boxeo -el olvido es imperdonable-. De todos los jueces que en el mundo existen, el juez boxístico es el más expuesto. En la orilla contraria (en la gloria, más bien) se encuentran los jueces de silla que dirigen los partidos de tenis en el circuito profesional. Sus señorías están acompañados por ocho jueces de línea y un ojo de halcón, apoyo de visión múltiple que habilitaría para la profesión al señor juez. Los deportes que implican un contacto físico tienen un mayor riesgo para el deportista, no sólo está el factor físico que produce cualquier tipo de impacto, es bien sabido que en el boxeo existe un descontrol en cuanto a la pérdida de peso de los peleadores, considerando que bajar a un límite de peso puede obtener algunas ventajas sobre el rival. Una mala alimentación, falta de disciplina del peleador en las sesiones de entrenamiento, falta de una asesoría por parte de un nutriólogo con experiencia en el tema, son algunos de los factores que influyen, es por eso que se vuelve común que

Por Christian Curiel, Referí profesional de box

los boxeadores previo a una pelea utilicen técnicas para bajar de peso drásticamente, como tomar diuréticos, sesiones de sauna, sesiones de jacuzzi a muy altas temperaturas, esto por consecuencia les provoca una deshidratación severa que se ve reflejado en el rendimiento durante la competencia siendo difícil que en tan pocas horas logren una óptima recuperación, ya que los pesajes se llevan a cabo 24 horas previas al combate. La deshidratación es la pérdida de líquidos y de minerales que contiene el cuerpo, puede ser por una condición climática, sudoración excesiva o por ingerir sustancias que provocan en tu cuerpo una expulsión de estos fuera de lo normal (diuréticos), algunos efectos es el dolor de cabeza, mareos, piel seca, sed extrema. Cuando la deshidratación es de un 2% del peso corporal, la capacidad de termorregulación se ve afectada, en un 3% hay menor resistencia muscular, en un 4 y 6 % hay menor resistencia muscular y ocurren calambres, y si esta excede el 6 % hay calambres severos, agotamiento, pueden caer en estado de coma y hasta perder la vida. (L. F. Aragón Vargas,1996.Hidratación para la actividad física).

Boxeo

Enero 2018 Escribe y comenta

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La deshidratación en el boxeo

Enero 2018

Boxeo

El boxeo implica técnica, fuerza, velocidad, resistencia y mucha inteligencia. Ya sea a nivel profesional o aficionado, las peleas se pactan en pesos o categorías, en profesional los pesos son; mínimo, minimosca, mosca, supermosca, gallo, supergallo, pluma, superpluma, ligero, superligero, welter, superwelter, medio, supermedio, ligero completo, crucero, pesado. Cada categoría tiene un peso límite, por dar un ejemplo… el peso ligero tiene un límite de 135 libras, esto quiere decir que dos boxeadores que se van a enfrentar en peso ligero no pueden dar más de las 135, si un peleador a la hora del pesaje detiene la báscula en 135.100 libras tiene la oportunidad de bajarlo en un par de horas, en caso contrario existen penalizaciones monetarias contractuales, suspensión del combate, o si la pelea es de campeonato mundial pierden automáticamente el título.

Es común entonces que bajen de peso hasta un rango de 10 a 12 libras o más en un corto plazo de 1 a 3 días. Usar el sauna, trajes de plástico, diuréticos, hacen que el descenso de peso sea principalmente por el agua que se encuentra en los músculos (deshidratación). Otras técnicas como el ayuno, el comer poco, hacen tener una menor energía, en los casos de deshidratación severa o de una rehidratación incorrecta (sólo con agua), se han documentado hospitalizaciones por edemas cerebrales con convulsiones, coma, paro respiratorio y muerte. (CF Cillo, 2010. Revista de entrenamiento. Vol. 2, número 7. Buenos Aires, Argentina).

Es un gran sacrificio para los boxeadores, estar en un deporte de contacto es duro, apegarse a regímenes alimenticios puede resultar una pesadilla, es común escuchar en peleas de boxeo, que tal peleador “no va dar el peso”, no “está en su categoría” y la realidad que este tipo de comentarios son muy comunes, hay que recordar que el boxeo en México es un deporte

popular, donde en su gran mayoría son deportistas que vienen de familias de escasos recursos donde los hábitos alimenticios no son los adecuados, por consecuencia esto se ve reflejado a la hora de establecer un plan de alimentación; aunado a esto, en su carrera profesional son pocos los que tienen el recurso económico para asesorarse con un profesional. Para que tengan la guía adecuada y así no pongan en riesgo su salud y vida, es fundamental que los boxeadores tenga una asesoría en nutrición y control de peso, ya que en esto se basa su competencia, si esta parte no está correctamente cubierta, van a sufrir más de lo habitual además de poner en riesgo la salud y su vida.

Los Juegos Olímpicos

de invierno S

Por Rolando Espinoza

Enero 2018

Olimpiadas

erán los segundos Juegos Olímpicos y los primeros invernales en Corea del Sur. Pyeongchang se convertirá en la primera ciudad asiática fuera de Japón en celebrar unos Juegos de Invierno. Los Juegos Olímpicos de Invierno 2018 se celebrarán entre el 9 y el 25 de febrero en Pyeonchang. Este condado de Corea del Sur (no confundir con Pyonyang, la capital de Corea del Norte) había aspirado ya a albergar este gran acontecimiento deportivo para las ediciones de 2010 y las de 2014, y finalmente, tras “perder” aquellas votaciones ante Vancouver y Sochi respectivamente, fue elegida en 2011 para sede de los de este año.. Corea del Sur ya acogió unos Juegos Olímpicos, los de verano de 1988 en Seúl, la capital del país. Ahora acogerá unos de invierno por primera vez en su historia, y será en esta región llamada Pyeongchan, realmente poco conocida, situada en el norte de las fronteras de este país asiático.

Por el llamado “Dopaje de Estado”, sus deportistas no fueron autorizados para participar en representación de Rusia en las justas de Pyeongchang, aunque podrán hacerlo bajo bandera olímpica y estrictas condiciones. El COI anunció además la exclusión de por vida de los Juegos Olímpicos del viceprimer ministro ruso encargado de

¿Cuándo tendrá lugar la ceremonia de clausura? La ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos se llevará a cabo en la tarde del día 25 de febrero de 2018 en el Parque

Olimpiadas

Rusia, suspendida de los Juegos Olímpicos de Invierno

Deportes Vitali Mutko. Esta decisión ha sido tomada por primera vez en la historia olímpica y se debe a que Rusia está acusada de haber establecido un sistema de dopaje institucionalizado de 2011 a 2015, especialmente durante los Juegos de Invierno de Sochi 2014 que organizó el país. “Se trata de un ataque sin precedentes contra la integridad de los Juegos Olímpicos y del deporte. La comisión ejecutiva del COI tomó estas decisiones proporcionadas debido a la manipulación sistemática, pero protegiendo a los deportistas limpios”, declaró el presidente del COI Thomas Bach en conferencia de prensa.

Enero 2018

Con la celebración de los XXIII Juegos Olímpicos de Invierno, Corea del Sur espera un efecto rebote positivo para el turismo internacional. Algo que en su día ocurriera por ejemplo en otra gran ciudad asiática, Sapporo en Japón, que pasó de ser un lugar prácticamente desconocido a señalarse en el mapa tras acoger otros Juegos de invierno en los setenta.

Los Juegos Olímpicos

de invierno

Olímpico de Hoenggye. Se escucharán los himnos de Corea del Sur (como anfitrión), Grecia (el lugar de nacimiento de los Juegos Olímpicos) y China (próximo país anfitrión), así como el himno olímpico.

Hubertus Von Hohenlohe

Mexicanos en Olimpiadas de Invierno

Enero 2018

Olimpiadas

Sarah Shelper

México enviará a los Juegos Olímpicos de Invierno de PyeongChang 2018 a tres contendientes con quienes se espera tener una buena actuación en relación a las versiones anteriores, en donde se quedaron lejos de los pronósticos. Además, siete mexicanos pelearán por cinco plazas

más hasta el 21 de enero cuando se cierra el registro Tras haber pasado los selectivos en Estados Unidos y Europa, los deportistas mexicanos que hasta el cierre de la edición tomarán parte en la máxima contienda del deporte invernal son: Sarah Schleper y Rodolfo Dickson, en esquí alpino, y en estilo libre va Robert Franco, donde los tres tratarán de pasar a las finales. A pesar de que México carece de elementos de nieve en dónde practicar deportes invernales, ha tomado parte en los juegos desde 1928 en Saint Moritz, Suiza; y a lo largo del tiempo, con algunas ausencias, ha estado presente. De acuerdo con las estadísticas, el primer representativo nacional estuvo formado por L.M. Elizaga (capitán), Juan de Landa, Mario Casasus, I.Díaz y G. Díaz, quienes compitieron en bobsleigh. En las justas de Sochi 2014, Vancouver 2010, Lilli Hammer 1994 y Sarajevo 1984, México estuvo representado solo por Hubertus Von Hohenlohe, un esquiador alpino descendiente de la familia real de Württemberg, un antiguo Reino de la actual Alemania. En Calgary 1988 y en Albertville 1992, el representativo mexicano lo integraron una gran cantidad de seleccionados, siendo estas dos ediciones las de mayor participación a nivel delegación para nuestro país.

Enero 2018

Olimpiadas

Robby Franco

Enero 2018

Psicologia

Obsesiรณn 42

deportiva...

un problema que afecta a muchos

La Psicología del deporte

Enero 2018

el punto de vista psicológico pues genera conductas negativas y también permite un descuido de las obligaciones reales que tiene la persona. Ver el fútbol americano puede ser el momento perfecto para compartir sanamente con los amigos o la familia, sin embargo, muchas veces las personas se obsesionan de tal forma que nada basta, pues no importan las horas que tenga que pasar semanalmente para ver partidos, si es futbol está perdonado. Perder el sentido de la realidad es una de las peores cosas que nos puede ocurrir, por ello hay algunas directrices que nos sirven de guía para ver en qué estado estamos. • ¿Pensamos en fútbol cuando estamos haciendo otra cosa? • ¿Nos enojamos cuando nos interrumpen en algún partido? • ¿Faltaríamos a un evento familiar para ver un partido de futbol? • ¿Nos deprimimos excesivamente cuando pierde nuestro equipo?

sicólogos sostienen que las personas que están obsesionadas con los deportes, no sólo tienen problemas en sus relaciones, sino con la vida real. Psicólogos expertos analizan la forma en que interfiere el fanatismo deportivo con las relaciones interpersonales de estas personas, quienes suelen estar particularmente contentas cuando se inicia una temporada, pero afectan el ánimo de terceros ligados a ellos por lazos sentimentales. El problema que se ha observado es peligroso no sólo por afectar a terceros, sino también porque la calidad de vida de los mismos fanáticos del deporte se ve mermada, asegura Josh Klapow, psicólogo de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Birmingham. Para los expertos hay que hacer una diferenciación importante entre ser “fanático” y “adicto” a un determinado deporte, pues cuando pasa a convertirse en una “obsesión” las cosas se complican desde

Psicologia

Por Korina Bravo

Obsesión Deportiva...

Enero 2018

Psicologia

Quienes demuestren este tipo de conductas (contesten sí a ellas), deberán preocuparse por su estado pues, según Klapow, hay una adicción evidente y es capaz de causarnos muchos problemas con las relaciones interpersonales que tenemos. Como en todo tipo de adicciones, es algo que debemos corregir poco a poco y no de forma radical de un día para otro, por lo que es importantísimo fijar un plan de acción y tener paciencia. Quienes tengan la intención de cambiar y dejar su “fanatismo por los deportes” a un lado para proteger su vida familiar o personal, pueden intentar hacer algunas de las siguientes cosas: 1. Anotar semanalmente cuántas horas se ve, oye o revisan resultados deportivos 2. No ver más de dos horas semanales de deporte (el que nos apasiona) 3. Confiar en nuestros familiares cuando haya que

tomar decisiones como “veo el partido o comparto con mi familia” 4. Intentar hacer algo para nosotros mismos o socializar en vez de quedarse viendo un partido En la vida un ser humano siempre tendrá preferencias por diferentes temas que ocupen su atención diariamente. En la mente de la mayoría de nosotros hay tres temas que generan el encendido de las pasiones, uno es la religión, el otro la política y el que casi nadie puede escapar, el deporte. A nosotros nos ocupa el tema deportivo. Y para no extendernos mucho con las explicaciones, el deporte es algo que une y separa a las masas, es el que nos mueve a hacer cosas que no hacemos comúnmente por otras situaciones. El deporte se lleva el gran porcentaje de nuestra atención diaria.

La Psicología del deporte Por Korina Bravo

Psicologia

o camisetas con ruidos de instrumentos sonoros como trompetas, tambores creando un escenario de fiesta con cánticos auténticos. Los aficionados gozan los partidos y al final se dispersan sin buscar ni causar inconvenientes, contentos porque su equipo jugó. Los fanáticos observan con rivalidad al contrincante. No van a disfrutar el partido, sino a ver como su equipo gana cueste lo que cueste. Si éste no gana, se sienten deshonrados y desarrollan actitudes violentas o críticas molestas. Los fanáticos se caracterizan por ser intolerantes con los que apoyan a los equipos adversarios y no los ven como contrarios, sino como enemigos. El equipo pasa a ser parte de su familia y de su personalidad, casi su apellido. Un fanático decepcionado podría caer en depresión o tomar una actitud agresiva hasta llegar a agredir a su propia familia o la gente que lo rodea y no piensa como él.

Desde un resultado de jornada, hasta un posible rumor de fichaje o las noticias de las bajas por lesión, este hermoso evento de ver a nuestro equipo buscar una victoria, es lo que más nos mueve la pasión en un día cualquiera de la semana y más si se disputa un partido Pero, hay una diferencia muy grande en ser aficionados o ser fanáticos. Existe un sin fin de diferencias entre un fanático y un aficionado, los aficionados comparten el interés típico de ver los juegos como una competencia seria, con respeto hacia el rival, aunque no se organicen (algunos), mantienen un orden formal en las gradas. Aquellos aficionados que ven los partidos por televisión, no pierden el entusiasmo y se preparan con ánimo. Los verdaderos seguidores acatan las normas de los estadios, realizan actividades que los identifican con banderas, pancartas

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Enero 2018

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