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Director General: Carlos Rodríguez carlos@pizarradeportes.com
Marzo 2018
Gerente Comercial: Julio Rodríguez jrodriguez@pizarradeportes.com Edición: Octavio Moreno octavio.pizarra@gmail.com Diseño Editorial Arturo Viazcán Directora de Administración: Mónica Robles Ávila robles@pizarradeportes.com Colaboradores: Jessica Zamora Víctor Sepúlveda Jesús Almada Héctor Buelna Christian Espinosa Alex Villicaña Alejandro Castro Liz de la Cerda Fotografía: Garage Photo Studio Diego Pérez Asesor Legal: Juan Carlos Ruiz López 684-2804 y 684-2835 Ventas: ventas@pizarradeportes.com Oficina: Diego Rivera 2589, int 3-C, esquina Blv. Sánchez Taboada, Zona Río, Tijuana, Baja California, C.P. 22130
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Germán Madrazo.
Guerrero mexicano que aprendió a esquiar en doce meses y llegó los Juegos Olímpicos de Invierno.
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Entrevista con
Rey Mysterio Jr.
En Portada
. uno de los más grandes en la historia de la Lucha Libre
Teléfono: 664-385-4794 664-165-1654 www.pizarradeportes.com
Marzo 2018
Directorio
E-mail Marketing: Ivan Hiram Rodríguez ivanhiramrgz@gmail.com amigo@nuevosclicks.com
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PIZARRA MAGAZINE, Revista Deportiva. Edición gratuita. Publicación mensual editada por: Capital BC Comunicación, S.A. de C.V. Certificado de Reserva al Uso Exclusivo expedido por el Instituto Nacional del Derecho de Autor a través de la Dirección de Reservas de Derechos, número: 04-2014-013107512100-01. Certificado de Licitud de Título y de contenido expedido por la Secretaría de Gobernación a través de la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas: En trámite. Impreso en la ciudad de Culiacán, por: Imprenta el debate, S.A. de C.V y Grupo Zero, respectivamente. Los artículos, el contenido editorial y comercial son responsabilidad única y exclusiva de sus autores y no reflejan estrictamente el punto de vista de la publicación, ni de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o textos sin autorización previa y por escrito de Capital BC Comunicación, S.A. de C.V. Los artículos, gráficos, fotografías y diseños son autorizados expresamente por el autor, editorial o agencias informativas, a través de convenios específicos de colaboración. Ingresos provenientes de publicidad.
21 James Penny El MVP de la temporada 2014 y miembro del equipo bicampeón con Zonkeys, toma ahora las riendas del equipo para guiarlos de regreso a otro campeonato.
Fórmula 1
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Arranca la temporada 2018 de la máxima categoría del automovilismo.
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Edit orial
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ijuana es una ciudad relativamente joven en cuanto a la vida de sus equipos profesionales se refiere. Los equipos de esta frontera tienen poco tiempo de haber sido formados, lo cual hace que Tijuana también sea un claro ejemplo a seguir para otras ciudades, ya que los tres equipos profesionales ya lograron salir campeones en sus ligas a pesar del poco tiempo de haber nacido. Tal es el caso de los Xolos de Tijuana, que se coronaron en el 2012 apenas a los 5 años de haberse fundado (2007), y a tan sólo a un año y medio de haber debutado en Primera División. El caso más reciente es el de los Toros de Tijuana, que a pesar de que ya habían existido franquicias de beisbol profesional en la ciudad, estos Toros resurgieron en el 2014 y lograron el título en apenas su cuarta temporada en la Liga Mexicana de Beisbol (2017). Pero hablemos del caso único de los Zonkeys de Tijuana, quienes en su quinta temporada de haberse fundado (2010), lograron el bicampeonato en 2014 y 2015, siendo así el primer y único equipo profesional en la historia de Tijuana en lograr dicha hazaña.
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Editorial
En este mes de marzo, dedicamos esta edición para estos bicampeones que están por iniciar la temporada 2018 en la Cibacopa, y es por esto que en nuestra portada aparece James Penny, el ex jugador miembro de ese doble campeonato, nombrado Jugador Más Valioso en 2014, y que ahora asume las riendas del equipo como entrenador para intentar llevar a Zonkeys de regreso al trono.
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Cabe mencionar que todos los logros obtenidos por estas franquicias de la frontera más visitada del mundo han sido en gran parte por el esfuerzo de las directivas, que han invertido confiando en que los jugadores y entrenadores, en conjunto con la afición, puedan trabajar juntos para llegar a donde todo equipo deportivo quiere llegar, al título de campeones.
Carlos Rodríguez Director General carlos@pizarradeportes.com
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¿Sabíа que...
...cuál es la “zona de la muerte” del Monte Everest?
Por Rolando Espinoza
...no siempre se romperán récords olímpicos?
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s la región comprendida entre los últimos 850 metros antes de llegar a la cima. Se le llama de esta forma porque allí han fallecido la mayoría de los alpinistas (212 decesos de 1921 a la fecha). La muerte sucede por la poca disposición de oxígeno en el ambiente lo cual dificulta la correcta oxigenación del alpinista. Un grupo de investigadores del Hospital General de Massachussets, en Boston, Estados Unidos, descubrió que la mayoría de los escaladores manifiesta confusión mental y pérdida de coordinación motriz y de conocimiento, síntomas característicos de un edema cerebral, es decir, la ruptura de los vasos sanguíneos del cerebro debido al exceso de altura en este caso.
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Hazte experto
...los deportistas de raza negra no son buenos en natación?
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as personas de raza negra no destacan en las competencias de natación debido a su constitución física; es decir, cuentan con una mayor proporción de fibra muscular, más adaptada para una reacción explosiva que para el esfuerzo contínuo que requiere la natación. Además, su tejido óseo es más denso, lo cual los hace más pesados en el agua. El único deportista de color que ha ganado una medalla de oro en natación ha sido el surinamés Anthony Nesty, en la Olimpiada de Seúl 1988, caso que todavía sorprende a muchos especialistas.
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egará un momento en el que el ser humano no pueda correr más rápido ni saltar más alto ni ser más fuerte. Se calcula que en dos décadas la raza humana alcanzará el límite de las capacidades fisiológicas. A esta conclusión llegaron los expertos del Instituto de Investigación Biomédica del Deporte en Francia, luego de analizar 3,263 récords mundiales en pista y campo, natación, ciclismo, patinaje de velocidad y levantamiento de pesas. Notaron que de 1896 a 1968 se rompieron claramente y con frecuencia las marcas deportivas, pero a partir de esa fecha cada vez másdifícil conseguirlo; también se percataron de que en las primeras Olimpiadas los atletas funcionaban al 75% de sus capacidades fisiológicas a diferencia del 99% alcanzado hoy. Si prevalecen las actuales condiciones, en 2027 las marcas mundiales sólo lograrán mejorar en 0.05%.
...cuál fue el peor accidente deportivo de la historia?
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n 1955, durante la carrera de Le Mans, ocurrió la mayor tragedia deportiva: uno de los competidores perdió el control y chocó contra una platea, ocasionando la muerte de 83 personas e hiriendo a 100 más.
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...quién es el ciclista olímpico más veloz de la historia?
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l ciclista olímpico John Howard es considerado el más veloz de la historia. En 1985 alcanzó 245 km/h en una bicicleta diseñada especialmente para él.
...quién anotó el primer gol en un mundial?
...no todos los boxeadores sufren daños mentales después de su retiro?
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Hazte experto
on los avances de la neurología se ha podido estudiar mejor este fenómeno para aclarar algunos mitos. Hoy los científicos saben que los boxeadores retirados de edad avanzada con frecuencia -no todos- manifiestan el síndrome de “estar atontado” , cuyos síntomas son dificultad para expresarse, desórdenes mentales y memoria deficiente. Las autopcias realizadas a ex pugilistas revelaron que sus cerebros tienen daños similares a los observados en pacientes con demencia senil. Neurólogos del Royal Hospital de Londres, Inglaterra, descubrieron que los golpes en la cabeza causan lesiones vasculares irreversibles en el cerebro de los peleadores más jóvenes.
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ué Lucien Laurent, jugador de la selección francesa que participó en los primeros tres certámenes internacionales de futbol (1930, 1934 y 1938). El gol entró a los 19 minutos en un partido contra México, el 13 de julio de 1930 en Uruguay; el resultado final fué 4-1 favor Francia. Laurent murió el 11 de abril de 2005 en un hospital de Besanzón, ciudad francesa donde nacieron los hermanos Lumiére y el autor de Los Miserables. Víctor Hugo.
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¿Sabíа que... ...los ciclistas se depilan las piernas?
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or causas prácticas: lo hacen para prevenir infecciones, porque resulta más sencillo curar y cicatrizar las excoriaciones o heridas si las piernas están desprovistas de vello. Otra razón obedece a motivos deportivos: la mayoría de los ciclistas se untan grandes cantidades de cremas para masajear y calentar los músculos de las extremidades inferiores antes de comenzar una prueba. El contacto de la pomada con el vello resulta muy desagradable; los pelos se enredan y provocan algunas molestias.
...el hielo desinflama las lesiones deportivas?
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Hazte experto
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l frío aminora la alteración de la permeabilidad vascular y modificaciones leucocitarias que causan la inflamación y elevación de temperatura en la zona afectada -por lo que también frena las hemorragias-, De igual manera, evita que aparezcan espasmos involuntarios y reduce el dolor porque adormece. Sin embargo, a pesar de sus propiedades analgésicas, el hielo daña la piel, por lo cual no debe aplicarse más de 30 minutos seguidos. Aunque se sabe que el calor también relaja los músculos y alivia el malestar, promueve el flujo sanguíneo que conlleva a la inflamación.
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Conoce a:
Germán Madrazo U
La increíble historia del guerrero olímpico
Redacción Pizarra
n día, la casualidad hizo de las suyas, Germán Madrazo de 42 años conoció la historia de un peruano que compitió en los Juegos Olímpicos de Invierno, a Germán le interesó la motivante historia de aquel deportista sudamericano, y se propuso igualarlo.
Su vida diaria y su salida de México
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CONOCE A...
Madrazo, que vive en Texas (Estados Unidos), dejó su casa en Tamaulipas en 2011, en el norte de México, para instalarse en el cercano pueblo de McAllen, al otro lado de la frontera. La inseguridad de la zona en la que vivía y dos robos, uno de ellos a mano armada, en la que perdió una camioneta y objetos personales, aceleraron la idea en Germán y su mujer de instalarse en el país vecino, donde montaron un comercio de artículos de atletismo. Madrazo, que comenzó en la natación y después compitió en triatlón, se inspiró un día en Roberto Carcelén, el peruano que logró participar en 15 km de esquí de fondo de los Juegos de Vancouver-2010 y Sochi-2014, donde quedó el último tras romperse dos costillas en un entrenamiento. “Un día, un amigo me envió un recorte de prensa con un artículo sobre Roberto Carcelén, que estuvo en los Juegos de 2010 y 2014. Lo busqué en Facebook y me dio los datos de su entrenador, quien me ayudó a empezar”,
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resalta Madrazo en una entrevista concedida a un diario deportivo. “Al entrenador le pregunté cuánto me iba a costar que me enseñara a esquiar y me entrenara. Me dijo que no tenía tiempo, aunque me comentó que tenía que viajar de Michigan a Utah, que son casi 3.000 km, y me propuso que si manejaba y pagaba los gastos, con mucho gusto me enseñaba. Así que viajé a Michigan. Y cuando atravesábamos en coche Estados Unidos, íbamos parando en los pueblos para aprender a esquiar. Y así empezó ese sueño”, relata el mexicano. En cada zona donde había pistas para esquiar, el entrenador cumplió la promesa y fue preparando a su veterano discípulo. Pero una cosa era saber esquiar y otra conseguir el boleto olímpico Madrazo compitió mediante esquíes con ruedas, que le iban dando algunos puntos clasificatorios para los Juegos Olímpicos. Pero tenía que participar en pruebas sobre nieve. Como pudo, recorrió distintos encuentros de esquí, y en ellos conoció a Fernández y a Taufatofua, el tongano que había desfilado también con el torso desnudo en la inauguración de Río de Janeiro 2016, donde compitió en taekwondo, y que quería llegar de algún modo a los Olímpicos invernales. “Lucha un día más hermano. Lucha hasta el final”. La frase se convirtió en un lema entre el esquiador tongano Pita Taufatofua y el mexicano Germán Madrazo.
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CONOCE A...
Aprendió a esquiar a los 42 años, y a los doce meses ya estaba en Juegos Olímpicos.
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Germán Madrazo: La increíble historia del guerrero olímpico Inicios con dificultades Madrazo quería haber empezado con más anticipación a esquiar, pero la llegada de trillizos a su familia, en 2013, hizo que el sueño se fuera postergando hasta 2017. El sueño fue largo y con pesadillas. Madrazo tuvo que pedir dinero a diversos amigos, -sobre todo a cuatro ángeles de la guardia-, como los califica, que le iban ayudando económicamente, y a los que podía decepcionar si no llegaba a los Juegos de Invierno. “Para ir a mi primera competición en Europa, en Turquía, tuve que vender una bicicleta de triatlón y pedir dinero a amigos y familia. Siempre que les pedía me ayudaron con algo. Fue un proceso muy largo y duro”, añade. Pero las cosas no iban tan bien como Germán Madrazo esperaba y el principio de la aventura competitiva fue una larga montaña a escalar. “No me iba como yo esperaba, aunque era normal para una persona que llevaba cinco o seis meses en el esquí”, señala. Siguió vendiendo artículos para costearse gastos y viajes y seguir soñando con los Juegos. “En un viaje a Argentina y Chile empecé a lograr la clasificación. No por los puntos, sino por la gente que conocí, por los
contactos. Me dijeron que tenía que hacer carreras de roller esquí, que también dan puntos para los Juegos”, cuenta.
Apuesta por Europa y clasificación en Islandia Pero en las carreras de roller esquí no logró los puntos suficientes y sólo le quedaba la oportunidad de marcharse a Europa durante dos meses para lograrlos en diciembre y enero. “Pensé, en cómo le decía a mi esposa que voy a ir dos meses a Europa para competir y no pasar ni la Navidad con ellos”, señala. Ya en Europa tenía que seguir buscando dinero para ir yendo a las diferentes competiciones. “Llamaba y pedía dinero a familia y amigos, pero cada vez que llamaba, me preguntaban ¿ya clasificaste? Te sientes un perfecto idiota. Pensaba que si no lo lograba, qué les iba a decir. Porque fue mucho el dinero que la gente estuvo dándome”, resume. Tras varios países europeos, en Islandia falló el primero de los días, pero lo logró en el segundo. “Esta historia puede ayudar a mucha gente a lograr cosas imposibles. Las batallas solamente se ganan si no te rindes”.
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CONOCE A...
Protagonizó una de las escenas más emocionantes de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2018. Terminó en la posición 116 de 118, y porque los dos últimos atletas tuvieron que retirarse. Germán Madrazo, esquiador mexicano, se ha convertido en el héroe de los Juegos Olímpicos de Invierno 2018 al cruzar la línea de meta 25 minutos y 51 segundos después del ganador de la prueba, el suizo Dario Cologna. “Al llegar a la meta, tomé la decisión de agradecerle a México el favor que me hizo dándome la bandera para llevarla en la ceremonia de apertura y devolvérselo, dándole a México la bandera en mi propia carrera, en mi línea de meta”, concluyó diciendo el guerrero mexicano quien ya se colgó su propia medalla de oro.
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XOLOS
Por Jessica Zamora
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a pasado un año y medio del debut de Mateus Gonçalves en Primera División. El jugador llegó a México en 2015 y fue Pachuca quien le dio la primera oportunidad en la Liga MX, sin embargo, en este tiempo, le ha costado consolidarse en el balompié nacional al jugador brasileño. Gonçalves espera que esta vez, con Xolos, pueda afianzarse en el futbol mexicano. Tras las lesiones que ha presentado el Club Tijuana, el casaca 17 ha podido alinear de titular en el esquema de Diego Cocca, ganándose poco a poco la confianza del técnico argentino. “Llegar a Xolos es una responsabilidad
muy grande, un reto muy grande llegar a esta institución y también motivo de mucha alegría”, señaló el mediocampista en su presentación con el plantel fronterizo. Carismático y siempre alegre, Gonçalves reconoce que Tijuana es la oportunidad que buscaba en su carrera. “Sigo a Xolos desde que llegué a México, es una institución competitiva...quiero consolidarme en Primera División, en lo grupal ayudar al equipo a conseguir un título y en lo que se me pida en la cancha”, mencionó en entrevista para Pizarra Magazine. Ha demostrado en la cancha su entrega y trabajo, cualidades que siempre demostrará
ante la afición, “soy un jugador de mucha velocidad, de encarar, desbordar y la afición lo que puede esperar es que voy a dejar la vida en la cancha”. El volante de 23 años debutó en 2014 con el Palmeiras de su país posteriormente tuvo un paso por el futbol de Europa con
Nombre completo: Mateus Gonçalves Edad: 23 años Posición: medio ofensivo Equipo debut: Pachuca Año debut: 2016 Partido: Pachuca vs. Tigres. Equipos en los que ha militado en su paso por México: Xolos, Toluca, Chiapas, Pachuca, Coras FC.
el Vitória Guimarães de Portugal antes de llegar a México con Coras de Tepic en el 2015 Se convirtió en el cuarto jugador nacido en Brasil contratado por Xolos (en Primera División). El primero en llegar fue Leandro Augusto, seguido por Ricardo Jesus Da Silva y Juninho. Siempre humilde, el brasileño buscará dejar su huella en la institución.
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El REY sigue vivo Por Alejandro Guzmán
primera edición de la Copa Mundial de Lucha Libre en 2015. En 2014 tuvo su última aparición en WWE, empresa que lo catapultó mundialmente, y después, tuvo una presentación sorpresa en el evento “Royal Rumble” del pasado mes de enero, lo que hizo que se dispararan una serie de rumores sobre un posible regreso a la World Wrestling Entertainment (WWE) antes WWF En entrevista para Pizarra Magazine, Mysterio habló sobre estas especulaciones, los rivales a los que les gustaría enfrentar, opinión sobre la actual camada de luchadores latinos que tiene WWE y la preparación de su hijo Dominick, joven que busca seguir sus pasos.
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Ejercitlibre at e Lucha
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ey Mysterio Jr. es uno de los grandes ídolos que ha dado la lucha libre tijuanense y quizás el que más lejos ha llegado internacionalmente, junto con dos grandes del pancracio nacional como lo son Santo ‘El Enmascarado de Plata’ y Mil Máscaras. El versátil luchador mexicoamericano fue entrenado por su tío Rey Misterio Sr., aprendiendo el estilo basado en movimientos aéreos, lo que a menudo lo ha catalogado como el mejor luchador aéreo en la historia de la lucha libre. En total, ha ganado 21 títulos entre WWE y WCW. Mysterio además es Campeón de la Triple Corona y fue el ganador de la Royal Rumble en 2006. Mysterio, junto a Alberto “El Patrón” y Myzteziz, fue el ganador de la
De volver a WWE ¿A quién tienes en la mira? Rey Mysterio Jr.: Fíjate que en las últimas semanas que he estado firmando autógrafos en eventos como Comic Con. La afición me pregunta lo mismo ¿Rey, vas a regresar? ¿Y con quién te gustaría enfrentarte? Hay muy buenos rivales ahorita, tanto en Raw como en Smackdown. Está A.J. Styles, está Nakamura, Finn Bálor,
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Sobre lo que fue tu presentación en Royal Rumble, lo que se dijo después de que ibas a aparecer en Wrestlemania, lo que llegó a sonar sobre una firma con Impact Wrestling; ¿Qué hubo de cierto en todo eso? Rey Mysterio Jr.: “Si ha habido comunicación con TNA (Impact Wrestling), inclusive desde el año pasado. Con WWE realmente también la comunicación empezó desde finales del año pasado, por eso fue que se dio mi aparición en el Royal Rumble. Después de ahí hemos estado en contacto significativamente en muchas ocasiones. Yo pienso que puede ser que se dé en un plazo muy corto, donde a lo mejor podemos llegar a un acuerdo y regrese a la WWE”.
Actualmente en WWE, hay una buena camada de luchadores latinos, especialmente de ascendencia mexicana como Kalisto (Samuray del Sol en AAA) y Andrade Cien Almas (La Sombra en CMLL) ¿Cómo los has visto? Rey Mysterio Jr.: “Increíbles, me tocó verlos en el Rumble, a pesar de que a Kalisto no le tocó luchar esa noche, pero Cien Almas estuvo ahí. Nos tomamos una foto en grupo representando a nuestras raíces mexicanas, la lucha libre mexicana. Fue muy bonito, a pesar de que no nos habíamos conocido en persona, sabía quién era, pero haz de cuenta que éramos carnales, nos saludamos, se vino, la foto y el cotorreo, pero muy buena onda”.
Lucha libre
que fíjate fue la persona que me eliminó en el Royal Rumble. Entonces yo creo que se pueden hacer muchas luchas muy buenas que podrías dejar con un buen sabor al público”.
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REY
El sigue vivo
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Lucha libre
El año pasado apareció un video en redes sociales donde tú y Konnan están entrenando a tu hijo Dominick. ¿Cómo va su proceso? Rey Mysterio Jr.: “Va muy bien, inclusive se fue a la ciudad de Tampa en Florida en noviembre del año pasado y ha estado ahí desde entonces. Ha estado entrenando con Jay Lethal en la escuela de lucha libre que tiene él. Está a punto de terminar su sesión con él, a finales del mes de marzo se regresa a San Diego a vivir otra vez en casa, y su próxima fase de entrenamiento luchístico va a ser en Canadá con Lance Storm, es lo que quisiera hacer.
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Se dijo que iba a ser entrenado por el luchador Hayasi en Japón, ¿Ha ido para allá? Rey Mysterio Jr.: A Japón ha ido como aficionado cuando (él) estaba más chico, pero no a entrenar lucha libre. Yo creo que esa es una de las fases dentro de su entrenamiento que me gustaría que tocara más adelante. Aun no tenemos ni nombres ni en qué lugar, pero definitivamente si está en la mira que entrene en Japón por un tiempo”. Sin lugar a duda, Rey Mysterio Jr., llegó a revolucionar la lucha libre en México y en el mundo entero, impresionó a grandes y a chicos con su increíble estilo aéreo, mostrando una calidad y precisión nunca antes vista. El que un día comenzó a forjar su sueño en la lucha libre mexicana, trascendió al ámbito internacional y se asentó en Estados Unidos, comenzando ahí una carrera que aún no ha llegado a su fin. ¡Que viva el Rey! Escribe y comenta
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Redacciรณn Pizarra
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Los
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zonkeys
estรกn de regreso
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zonkeys
e acabó la sequía, después de más de ocho meses de espera…regresan las explosivas acciones del deporte ráfaga a nuestra ciudad. Los Zonkeys de Tijuana hacen su reaparición en la duela este 5 abril para abrir fuego contra los otros nueve equipos que conforman la Liga y que pelearán de abril a julio para intentar destronar a los Halcones de Ciudad Obregón, quienes se adjudicaron la copa tras vencer a Rayos de Hermosillo por cuatro juegos a dos la temporada pasada.
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Los
están de regreso La historia
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Luego de haber logrado el bicampeonato en las temporadas 2014-2015, los Zonkeys de Tijuana no pudieron lograr la hazaña del tricampeonato en 2016, que a pesar de haber concluido en la cuarta posición en la tabla general, sucumbieron en semifinales ante Rayos de Hermosillo por cuatro juegos a dos. En 2017, los burros-cebras se ubicaron en la posición número tres de la tabla, pero no avanzaron de la primera ronda de playoffs al caer por la misma cantidad de 4 juegos a 2 ante los número seis de la tabla los Ostioneros de Guaymas. Este año, la escuadra fronteriza quiere volver al protagonismo, avanzar a la gran final y sumar así su tercer título en cinco años, y para esto… la directiva del equipo decidió renovar el contrato a jugadores que han sido parte fundamental en llevar al equipo a postemporada y a jugadores que han tenido un excelente desempeño dentro y fuera de las canchas.
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que ama lo que hace y siempre le ha gustado el análisis del juego y de los jugadores. “Yo amo el basquetbol, siempre me gustado la parte del juego donde te llevas tarea a casa; cuando yo estaba en la preparatoria, mi cuñado grababa los juegos y yo los estudiaba una y otra vez para ver en qué podía mejorar; y esa es una parte muy importante de lo que significa ser un coach, estudiar lo que viste, lo que hiciste, lo que hiciste mal y cómo lo puedes hacer mejor. Incluso hasta mejorar las cosas que hiciste bien”, comenta..
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Parte importante de esta reestructuración del equipo en la búsqueda de la corona es la designación del nuevo entrenador James Penny, quien viene a tomar las riendas del equipo después de haber formado parte de la escuadra bicampeona y de haber sido nombrado el Jugador Más Valioso (MVP) en 2014. El nuevo entrenador y ex jugador de Zonkeys, ya había jugado aquí en la ciudad en 2003. “Yo jugaba en la CBA (Asociación Continental de Basquetbol), y mi entrenador vino a Tijuana, de hecho… la primera vez que jugué en México, yo estaba en mi segundo año de colegio en TCU (Universidad Cristiana de Texas) y teníamos un ‘equipo de estrellas’ que vino a jugar a Tampico, Guadalajara,
Monterrey, y otras ciudades. Entonces mi entrenador vino a Tijuana y él me trajo a jugar con los Diablos de Tijuana en 2003, esa fue la primera vez que jugué como profesional en México”, comentó el espigado jugador norteamericano en entrevista en exclusiva para Pizarra Magazine. Años después, Tijuana le volvería a abrir las puertas para que hiciera de esta ciudad su nueva casa. “Antes de venir a Zonkeys, jugué con Bomberos de Mexicali, y allá conocí a la que hoy es mi esposa, teníamos casa allá; jugué una temporada con Bomberos y luego jugué con los Soles hasta el 2013, con Marcus Morrison, “Chupa” Ramírez, Darío; pero tuvimos ciertos problemas, y fue al finalizar ese 2013 cuando el Ingeniero Carrillo nos rescató, habíamos perdido en la semifinal ante Navolato, y fue ahí cuando el Ingeniero comenzó a hacer que nos viniéramos aquí al equipo”, relata el nuevo timonel de la escuadra rayada. Para James Penny, el papel como entrenador lo ve como una cuestión no muy complicada, puesto
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El nuevo coach
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Los están de regreso
Zonkeys. El Plantel Regresa Lathan
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Lucha libre
Uno de los principales referentes en la historia de Tijuana Zonkeys, Trayvon Lathan, está de regreso. Lathan, quien se desempaña principalmente en la posición 2 dentro de la duela, es decir, escolta, es parte de los “burro-cebras” desde la Temporada 2014; fue fundamental para que la franquicia lograra su primera corona en ese mismo año. Trayvon, quien mide 2 metros con 1 centímetro, también fue parte de Zonkeys en la Temporada 2015, donde los “burro-cebras” repitieron el campeonato. Lathan aportará nuevamente su gran experiencia a la franquicia “burro-cebras”, misma que lo ha llevado a jugar en Canadá y Alemania.
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De nuevo en casa. Luis “Chupa” Ramírez. Luis “Chupa” Ramírez y sus tiros letales de tres puntos estarán presentes con Tijuana Zonkeys para la Temporada 2018. Ramírez llega en ritmo para la Temporada, debido a que viene de participar en la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP) con Santos de San Luis, franquicia con la que
llegó hasta la fase de semifinales. Luis Ramírez ha estado en gran parte de la historia de la franquicia e inclusive colaboró para que Zonkeys lograra el bicampeonato, lo que significó su tercer corona en Cibacopa, debido a que también logró el título con Mineros de Cananea en 2009. Su experiencia ha hecho que sea el capitán de Zonkeys en varios partidos y ahora volverá a aportar su calidad dentro de la duela. Luis Ramírez ha jugado en Puerto Rico (Indios de Mayagüez) y México.
Mitrovice, cuenta con 27 años y una altura de 2 metros con 3 centímetros. Tiene la experiencia de haber jugado en Argentina, Colombia, El Salvador y Barbados; en el 2016 fue seleccionado para ser parte del equipo titular en el juego de estrellas. Kregg se encuentra en su tercera temporada como basquetbolista profesional y nació en ST. Michaels el 15 de enero de 1991, cuenta con varias participaciones en el campeonato del Caribe, en parte, porque es una de las figuras de la Selección de Barbados. Su etapa universitaria la realizó en Estados Unidos, donde jugó para los Baersfield Runners de Army-Navy Academy. Estos son sólo tres de los jugadores que formarán parte del equipo que iniciará la batalla este 5 de abril, donde junto con los demás refuerzos y jugadores juveniles que pelearán por un lugar en el equipo, lucharán por darle a la afición esa adrenalina que se vive en cada encuentro de los Zonkeys de Tijuana.
Kregg Jones, nuevo integrante de Zonkeys El originario de Barbados, Kregg Jones, tendrá su primera aventura en el baloncesto mexicano, aunque cuenta gran experiencia a nivel internacional. Jones, quien viene de jugar en Europa en La Súper Liga de Kosovo con el KB Trepca Escribe y comenta
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COMIENZA LA EMBESTIDA
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Roster de Toros de Tijuana
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toros
os Toros de Tijuana se reportaron listos para iniciar la defensa de su campeonato en la Liga Mexicana de Beisbol (LMB) y dieron a conocer el roster con el que abrirán el primer torneo de la temporada 2018. La reunión con los medios fue encabezada por Antonio Cano, gerente general de Toros de Tijuana, quien estuvo acompañado por Raúl Cano, asesor especial de presidencia; Óscar Romero, gerente deportivo; Samantha Moreno, gerente de mercadotecnia y Pedro Meré, manejador de los monarcas vigentes de la LMB.
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Por Armando Esquivel
La bienvenida a los comunicadores estuvo a cargo de Antonio Cano, quien agradeció a todos los presentes por el respaldo a lo largo de los cuatro años en los que los Toros de Tijuana invadieron la frontera Noroeste del país con toda la fiesta del beisbol de la Liga Mexicana de Beisbol. “Reciban un saludo de la familia Uribe y el agradecimiento por su invaluable labor y apoyo a lo largo de estos años en los que la ciudad se ha visto favorecida por su importante
Los jardines estarán cubiertos por Justin Greene, Corey Brown, Dustin Martin, Roberto López, Maxwell León y Cylel Hankerd.
toros
Los lanzadores que libraron el último corte son Sergio Mitre, así como Carlos Hernández, Kyle Lobstein, Héctor Ambriz, Miguel Peña, Sergio Alvarado, Fernando Gallegos, Rafael Díaz, Aaron Kurcz, Héctor Galván, Pedro Villarreal, Fabián Williamson, Gerardo Sánchez, Mark Serrano, Juan Sandoval y Jason Urquídez.
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trabajo que ha hecho que nuestro equipo llegue mucho más lejos y se escuche más fuerte; la directiva de Toros de Tijuana valora mucho su presencia hoy aquí; el estadio Gasmart es su casa”, mencionó el gerente general. La incógnita del roster de treinta jugadores la despejó Óscar Romero, gerente deportivo, quien dio un repaso por cada una de las posiciones, develando los nombres de quienes portarán la casaca de Toros de Tijuana para la presente campaña. En la receptoría estarán el venezolano Juan Apodaca y Gabriel Gutiérrez, mientras que en el cuadro jugarán Jorge Cantú, Carlos Rivero, Isaac Rodríguez, Pedro Arenas, Josh Rodríguez y José Luis Muñoz.
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COMIENZA LA EMBESTIDA Roster de Toros de Tijuana
García, Víctor Durán y Alfredo Sulvarán y Roberto García, mientras que Jesús Almada es el nuevo psicólogo del equipo. Los horarios de juego en el resto de la campaña serán a las 19:35 de martes a sábado y los domingos a las 18:05.
El cuerpo técnico lo encabeza el manejador Pedro Meré, con sus entrenadores Rafael Castañeda, Gerardo Garza, Roberto Espinoza, Óscar Robles, Enrique Couoh, Trinidad Robles, así como los bat boys Heriberto Raposas y Valentín Burgos. Los trainers de Toros de Tijuana son Roberto
En la rueda de prensa también se dio a conocer la nueva imagen del Toro “Torin”, quien lució más poderoso y dinámico ante los representantes de los medios de comunicación. Antonio Cano aprovechó la oportunidad para presentar el nuevo portal electrónico de Toros de Tijuana, así como la Guía de Medios 2018 que fue entregada a cada uno de los comunicadores presentes en el evento.
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Foto Oficial
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l punto más al Noroeste de México fue la latitud perfecta para que los Toros de Tijuana se tomarán l a foto oficial, previo al arranque del primer torneo de la temporada 2018 de la Liga Mexicana de Beisbol (LMB). Justo “Donde empieza la Patria”, los campeones vigentes de la LMB paralizaron por unos minutos la Delegación Playas de Tijuana, para inmortalizarse en la placa oficial con el nuevo uniforme de casa. Al medio día, el roster de treinta jugadores se hizo acompañar del cuerpo técnico para posar a la lente de Diego Pérez, quien dirigió la toma de la fotografía justo a un lado de la línea divisoria que separa
México y Estados Unidos. A la orilla del mar frente al afamado Faro de Tijuana y la Plaza de Toros Monumental, el conjunto tijuanense vivió el día previo a la gran inauguración. La fotografía la encabezó Alejandro Uribe, presidente ejecutivo de Toros de Tijuana, quien posó en primera fila con la Copa Zaachila, trofeo que los acredita como campeones de la LMB en 2017. Luego de la toma oficial, los jugadores también se retrataron en las letras de “TIJUANA” que se encuentran justo a un lado de la línea divisoria.. Escribe y comenta
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Sucker Punch Por Lic. Christian Curiel. Referi Profesional de Boxeo.
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boxeo
l buen boxeador se hace en los gimnasios, un peleador educado boxísticamente hablando al momento que sube al ring se le ve su clase, su técnica, es respetuoso de las reglas, de las instituciones, de sus propios compañeros y rivales, muestra una conducta deportiva en todo momento y sabiendo que está en un deporte por demás duro, difícil y que pone su vida en cada pelea, su rival esperara el mínimo descuido para tomar ventaja y es aquí cuando algunos boxeadores lejos de ser competitivos, propinan a sus rivales lo que comúnmente conocemos como “sucker punch” o un golpe cobarde, donde aprovechando del descuido, rompiendo el reglamento y fuera de una conducta deportiva lastiman al rival de un golpe ilegal, el referi debe tomar acción y conforme
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a su criterio sancionar al peleador que comete la falta, es importante recordar que los peleadores tienen la obligación de protegerse en todo momento y que la educación reflejada con una conducta deportiva arriba del ring no te hace menos guerrero sino todo lo contrario te engrandece. Los golpes mas comunes son los golpes de conejo, golpes fuera de tiempo (después de haber sonado la campana), o cuando el referi esta dando una indicación y al momento que los peleadores están en el “clinch”, acostumbran a pegar detrás de la nuca o en la parte de los riñones, con un solo golpe puede cambiar el transcurso de la pelea y no solo eso, la integridad del boxeador que recibe el golpe puede verse afectada severamente. Cabe recordar el caso del boxeador puertoriqueño Prichard Colón que se encuentra en estado vegetativo desde el año 2015 siendo su última pelea con Terrel Williams donde Colón recibió una serie de golpes atrás de la nuca por parte de Williams.
boxeo
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ARRANCA LA F1 2018 Regresan los Grandes Premios de Alemania y Francia para el 2018
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Por Manuel Espinoza
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Formula 1
a temporada 2018 de la Fórmula 1 marcará la edición número 69 de la historia de este campeonato mundial, y será una vez más organizada por la Federación Internacional del Automóvil (FIA), quien dio conocer el calendario oficial para esta temporada. Se tendrán un total de 21 carreras, entre las cuales destacan el regreso de los Grandes Premios de Alemania (quien no participó en la temporada 2017 de la F1, por problemas económicos) en Hockenheim y Francia (quien estuvo ausente por siete años) en Le Castellet. El primer GP será el del 25 de marzo en Melbourne, Australia y el último será el
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25 de noviembre en el circuito Yas Marina de Abu Dabi. E sta cantidad de carreras iguala el récord que se había establecido en 2016. Por tercer año consecutivo, el Gran Premio de México se llevará a cabo en octubre, esta vez el día 28 en la Ciudad de México. El gran ausente será el Premio de Malasia, el cual se despidió el primero de octubre de 2017, luego de 18 años seguidos de llevarse a cabo. El presidente de la Fórmula Uno, Chase Carey, señaló: “El número de carreras se ha incrementado en una comparado con esta temporada. Hemos recibido numerosas peticiones para albergar grandes premios, pero queríamos que hubiera promotores importantes para asegurar que cada carrera fuera especial, para que todos puedan disfrutar de una experiencia inolvidable”. Por su parte, el presidente de la FIA, Jean Todt, dijo: “Este organismo le da la bienvenida a los grandes premios de Francia y Alemania al calendario. Ambos tienen una larga y rica tradición en este deporte”.
“Checo” Pérez podría buscar nuevos aires
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Formula 1
Diversos medios internacionales publicaron que la escudería Renault F1 busca al piloto mexicano Sergio Pérez para sustituir la baja de Jolyon Palmer con miras a la temporada 2018.
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ARRANCA LA F1 2018 El piloto más grande de todos los tiempos Este 3 de enero Michael Schumacher cumplió 49 años. El siete veces campeón del mundo de F1 sufrió un gravísimo accidente cuando estaba esquiando el 29 de diciembre de 2013. Poco se sabe de su estado actual, pero lo que sí está claro es que sigue luchando por recuperarse de aquel terrible percance. El heptacampeón ha recibido un sinfín de mensajes de apoyo. En primer lugar, Ferrari, donde forjó
su leyenda como piloto con más entorchados mundiales, se ha acordado de su cumpleaños y le ha transmitido fuerza para que siga adelante. “Nuestros pensamientos están con él”, enfatiza la Scuderia, que le alienta con un Forza Michael. 155 podios, 91 victorias, 68 Poles, 7 títulos y una palabra... Leyenda”.
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Formula 1
La organización francesa con sede en Viry Chatillon, pero con fábrica F1 en Enstone, Inglaterra, necesita a un ‘segundo piloto’ que pueda entregarle buenos resultados debido a que Palmer no ha rendido lo suficiente. En 2016 fue superado por Kevin Magnussen y Nico Hulkenberg se ha visto claramente superior en este campaña. En caso de que la marca logre fichar a Pérez, revivirá a la dupla más exitosa en la historia de Force India: Pérez-Hulk. Hulkenberg y el mexicano fueron uno de los mejores dúos en la historia de esta escudería pues en cada una de las tres campañas que estuvieron juntos lograron números históricos como: 6º puesto mundial de constructores en 2014 (con 155 unidades), 5º puesto mundial de constructores en la temporada 2015 (136 puntos) y 4º puesto mundial de constructores en la campaña 2016 (173). En este tiempo, ambos corredores lograron 4 podios (todos de Checo). Además del interés de Renault, Ferrari también busca al mexicano. Sin embargo, esto depende de si se concreta la salida de Kimi Raikkonen.
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Ejercitate
ยกVamos a
quemar
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odos buscamos diferentes maneras de reducir la grasa y bajar de peso, diferentes tipos de dietas, ejercicios, técnicas, todo lo que esté a nuestro alcance para sacar esos kilitos de más. Sin embargo, para poder efectivamente eliminar la grasa abdominal, es importante conocerla y entender mejor cómo se origina para así aprender cómo eliminarla. Lo cierto es que la grasa abdominal no sólo repercute negativamente en nuestro aspecto. La grasa abdominal, que también es conocida como grasa visceral, puede ser peligrosa y ocasionar enfermedades como la diabetes o problemas al corazón.
Tipos de grasa y sus efectos según la ciencia Antes de empezar a ver cómo bajar la grasa molesta, es importante que conozcas acerca de los diferentes tipos de grasa que hay en nuestro organismo. Los expertos sostienen que hay dos tipos de grasas, la grasa blanca y la grasa marrón. La marrón es un tipo bueno de grasa y su función es producir calor. Si bien es un tipo de grasa que se encuentra principalmente en recién nacidos, estudios han demostrado que la grasa marrón también puede encontrarse en los adultos. La grasa subcutánea se encuentra debajo de la piel y su apariencia en abdomen, brazos y pechos se hace notoria. Si bien superficialmente la grasa subcutánea no es atractiva y no es particularmente saludable, tenerla en exceso no significa un gran riesgo para la salud del organismo. La grasa visceral, en cambio, rodea nuestros órganos internos y el exceso de este tipo de grasa en el abdomen conduce a las
¿Por qué es una grasa tan peligrosa? Lo que sucede es que las células viscerales liberan ácidos grasos en el hígado. Luego comienzan a acumularse en el páncreas, corazón y demás órganos abdominales ocasionando su disfunción ya que no están preparados para guardar esos ácidos grasos. Por eso es que se dan todas esas enfermedades. Las células de grasas viscerales tienen mayor circulación sanguínea además de cortisol e insulina que promueven la acumulación de grasa.
¿Cómo eliminarla? Pese a todo lo que puedas leer en Internet (que es realmente mucho), no hay recetas infalibles, pero sí hábitos que te ayudarán a despedirte de la grasa dañina para tu organismo. Los expertos aconsejan consumir fibra soluble ya que promueve la pérdida de peso y te ayuda a sentirte llena por más tiempo, por lo que comes menos. También recomiendan evitar las grasas trans porque contribuyen a enfermedades como dolores al corazón e inflamación, además de la acumulación de grasa abdominal. Investigaciones previas han demostrado además que el consumo de alcohol promueve un aumento de la grasa abdominal, por lo que es mejor evitar o reducir en lo posible su consumo. Es conveniente eliminar el azúcar y los carbohidratos, hacer ejercicio aeróbico (para reducir calorías) y buscar maneras de reducir el estrés. El descanso es muy importante no sólo para una buena salud en general, sino también para evitar la acumulación de grasa. Es fundamental ser conscientes de lo que comemos, adoptar un estilo de vida saludable e incorporar alimentos sanos y nutritivos.
Ejercitate
Por Dalia Zavala
enfermedades ya mencionadas y al exceso de presión, incluso hasta ciertos tipos de cáncer y demencia.
Tips para quemar grasa Si estás dispuesta a asumir un reto, no te pierdas los siguientes 3 pasos claves para quemar la grasa y lucir un vientre plano rápidamente.
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grasa!
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¡Vamos a
quemar grasa!
Primer paso: empieza el día con ejercicio y buena alimentación
Por ningún motivo debes saltarte el desayuno o aguantar hambre, ya que esto afecta el metabolismo y hace más difícil la eliminación de grasa. Pero antes, empieza el día con un vaso de agua tibia con limón. Realiza una rutina de ejercicios cardiovasculares de media hora. Puede incluir correr o trotar, andar en bicicleta, saltar la cuerda o bailar, entre otros. Lo ideal es empezar el ejercicio antes del desayuno, ya que a esta hora no has ingerido calorías y el cuerpo utilizará las que tiene acumuladas como combustible. Después de los ejercicios descansa un poco y luego consume un desayuno saludable rico en fibra.
Tercer paso: realizar abdominales
Uno de los puntos clave para quemar grasa abdominal es la realización de ejercicios localizados como los abdominales. Si bien puedes dejarlos para después del ejercicio aeróbico, también puedes hacerlos en otro momento. La clave está en hacer varias sesiones de ejercicios en diferentes series durante el día. Estos ejercicios te ayudan a quemar grasa abdominal, a tonificar y a conseguir ese abdomen que tanto has deseado. Tienen importantes beneficios, ya que aumentan el metabolismo e incrementan tu consumo calórico diario..
Segundo paso: el último alimento que consumes al día
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Ejercitate
Es muy importante comer algo ligero como cena, por lo menos 3 horas antes de ir a dormir. Comer antes evita que el organismo haga la digestión y esto le hace más pesadas las cosas al cuerpo. Mientras duermes tu metabolismo no está tan activo como en el día y no es suficiente para quemar calorías. Por lo tanto, lo ideal es comer algo ligero, bajo en calorías y con tiempo de anticipación a la hora de dormir.
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Ejercitate
el deporte El talento y
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psicologia
Todos tenemos talento pero no todos lo tenemos en lo mismo
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s cierto que no todos somos capaces de todo, y mucho menos con el mismo grado de éxito. Pero todos podemos hacer algo de forma extraordinaria, tanto en el deporte, como en el trabajo o en la vida cotidiana. Muchos niños se sienten raros y acomplejados porque no son lo suficientemente buenos jugando al futbol. En el patio del colegio se juega al futbol y no hacerlo es una forma de aislarte y señalarte. La popularidad de los niños en primaria se basa en gran parte en los roles y en las habilidades que entre ellos se valoran. Puedes ser un genio en matemáticas pero si no tienes
un buen toque de balón, no eres nada. La educación de padres, maestros y otras fuentes de influencia como entrenadores debe encaminarse a que aprendan que el valor de cada uno está en todos sus talentos y genialidades, que aprendan a respetar al que sabe jugar y al que no, que trabajen la cooperación para que el Messi de turno tenga complicidad con el que juega peor y al que llaman “el maleta” tenga sentido del humor para aceptar su falta de toque. Sería genial proponer dinámicas en clase en la que cada niño comentara su punto fuerte, deportiva, académico o incluso en relación a sus habilidades sociales y entre ellos se emparejaran
La Psicología del deporte Por Jesús Almada Bravo
Para ello, como modelos de conducta que somos, tenemos que:
2. Decirles que no necesitan jugar bien para divertirse. Muchos niños se apartan de sus amigos en el recreo por miedo al ridículo, a ser criticados y humillados. Entrenémosles en habilidades sociales y
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En lugar de gritarle al televisor “pero que malo eres, para jugar así mejor te quedas en tu casa” mientras vemos un partido, hablemos a nuestros hijos de que todos podemos equivocarnos y que lo importante es valorar el esfuerzo que hacen las personas para superarse.
psicologia
1. Ser respetuosos con los errores de los demás.
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para generar interaprendizajes “yo te cubro y te enseño a controlar el balón y tú en clase me explicas con paciencia ese ejercicio que me cuesta entender más que a ti”. Esta cultura cooperadora y no competitiva no saldrá de los niños, y esto seguirá así si los adultos no fomentamos el respeto y damos más valor a la cooperación que al resultado y éxito individual de quien marca el gol o anota una canasta. Todos los niños son brillantes, en un área o en otra. Solo tenemos que darles espacio, tiempo y tener paciencia. Y resaltar en qué son buenos, generarles confianza para que se sientan seguros. Y sobre todo apoyarles en las áreas en las que flaquean para hacerles ver que el valor de alguien no está solo en su facilidad para jugar a fútbol, y que todos somos valiosos por un motivo u otro.
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el deporte
3. Enseñarles a ser generosos con aquellos que no destacan en lo que ellos sí lo hacen.
Y para ello tenemos que reforzar a quien lo hace con el compañero. Estemos pendientes para dar valor a quien dice “bien Eduardo, bien, no pasa nada, una falla la tenemos todos”. Incluso establezcamos un sistema de premios para que en clase o en casa entre los hermanos, se valore a quien está pendiente de dar ánimos al otro.
5. No podemos pedirle a todos los niños lo mismo. No son borregos. Queremos que hagan lo mismo y con el mismo nivel de éxito. No estés pendiente de lo que te gustaría que hiciera tu hijo, sino de cuáles son sus pasiones, de lo que realiza con facilidad y en qué destaca, y poténciaselo. No te empeñes en que practique un deporte que no le atrae. Deja que elija en cuál se siente cómodo y hábil. El talento no está en lo que tú deseas que sea tu hijo, ni siquiera en lo que le conviene. El talento de tu hijo está en lo que le apasiona. Pero para ello debes dedicar tiempo para descubrirlo.
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Nuestros hijos no tienen que presumir ni de ser grandes futbolistas ni de tener unas buenas calificaciones. Solo tienen que ofrecerse a ayudar a quien no sea tan brillante como ellos. El talento debería darles seguridad para ofrecer ayuda a quien la necesite. Hay que agradecerles su altruismo, paciencia y dedicación con los amigos a los que ofrecen apoyo, no solo el sacar un diez. En esta sociedad seríamos mejores personas si cada uno de nosotros ayudara en algo tan simple como ofrecer lo que a ti se te da bien.
4. Entrenarlos más en que se refuercen y animen que en criticarse.
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que tengan una respuesta del tipo “es cierto, no soy Cristiano Ronaldo, pero me gusta jugar con ustedes, es divertido”. Los niños no pueden depender de hacerlo todo bien para ser felices. Deben ser felices a pesar de sus errores y de su falta de habilidad en según qué actividades.
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El talento y
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