Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey

Page 1

LECZENIE POWYPADKOWE • Leczenie bólu • Ortopedia • Neurologia • MRI • EMG • EEG • CT-Scan • Expert Witness / Biegły sądowy TEL/TEXT: 973-773-7730 Dariusz Nasiek, MD ™ TYGODNIK W NEW JERSEY I PENSYLWANII 5 stycznia 2023 nr 1 (752) January 5, 2023
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 5 REKLAMA

AMNH Gilder Center

- muzeum jakiego jeszcze w Nowym Jorku nie było!

Muzea… Gabloty, przydługie opisy artefaktów wizualnie wyrwanych ze swojego naturalnego środowiska - samotne łyżki bez talerzy, kufle bez piwa, gwaru i śmiechu osiemnastowiecznej karczmy, kościane grzebyki bez dłoni, która czesała nimi włosy tysiące lat temu, wypchane zwierzęta z oczami ze szkła, manekiny bez twarzy za to w strojach ludowych… Troszkę śmieszno, troszkę straszno - a przede wszystkim nudno. Tak wyglądały i nadal wygląda wiele muzeów na całym świecie. Nic dziwnego, że często przyciągają one tylko szkolne wycieczki lub obowiązkowych turystów. Na szczęście dzięki najnowszym technologiom i wiedzy o tym, jak zachwycić zwiedzających ostatnio zaczęło się to zmieniać. Także w Nowym Jorku. Przemiany dozna American Museum of Natural History - miejsce, które dla wielu osób istnieje nie tyle jako muzeum historii naturalnej, co muzeum historii muzealnictwa. I kolonializmu. Nie bez powodu pierwszą jaskółką zmian było usunięcie sprzed gmachu AMNH rzeźby przedstawiającej dziarskiego prezydenta Teddy’ego Roosevelta siedzącego na koniu, przy którego bokach stoją Indianin i Afromerykanin.

- „Choć posąg miał uczcić Roosevelta jako przyrodnika-pasjonata, to odzwierciedla również rasistowskie poglądy polityka”. Taki przede wszystkim był argument zarządu muzeum, który wystosował prośbę o zgodę na usunięcie pomnika do władz miasta. Pomnik usunięto

a zmiany weszły także do środka muzeum. Wszyscy wiemy, że sposób przedstawienia zbiorów MNH dawniej z pewnością był niezwykle widowiskowy - dziś niestety troszkę zalatuje stęchlizną. Nic w tym dziwnego - gabloty z domalowanym (znakomicie zresztą) tłem mającym w założeniu dawać złudzenie trójwymiarowości w czasach „Avatara” kojarzą się bardziej z „Panoramą Racławicką” niż z wiernym odwzorowaniem flory i fauny dalekich lądów.

Zarząd muzeum zdaje sobie z tego doskonale sprawę, dlatego decydując się na rozbudowę gmachu ANMH postawił na nowoczesność. I tak 17 lutego 2023 roku swoje podwoje ma otworzyć olbrzymie, mierzące 230 tysięcy stóp kwadratowych, nowe skrzydło muzeum czyli Richard Gilder Center for Science, Education and Innovation.

W Gilder Center zobaczymy 4 miliony okazów z dziedziny biologii, antropologii czy paleontologii, Insectarium z owadami i innymi małymi żyjątkami zamieszkującymi

New York City (z pewnością swoje miejsce znajdą tam też legendarne nowojorskie karaluchy) a także Vivarium - z setkami żywych motyli. Jak zauważają twórcy owadziej ekspozycji, ludzie boją się tego, czego nie znają. Dlatego też zadaniem Insectarium będzie przybliżenie piękna owadów - a także efektów ich pracy jak pajęczyny, ule czy bajecznych konstrukcji wykonanych przez mrówki - w olbrzymiej skali lub przez szkiełko mikroskopu. Nie zabraknie także sal, w których prowadzone będą warsztaty oraz olbrzymiej biblioteki.

Prawdziwym hitem z pewnością okaże się doświadczenie multimedialne „Invisible Worlds”, które przybliży zwiedzającym zarówno głębiny oceanów jak i tajemnice ludzkiego mózgu.

Projekcje prezentowane będą na olbrzymich, mierzących 23 stopy ścianach, czyniąc - jak przeczytamy na stronie muzeum - „niewidzialne widzialnym”. Dodatkowo interaktywna podłoga pozwoli zwiedzającym metaforycznie „wysyłać” neurony do mózgu lub rozpryskiwać „wodę” stworzoną z milionów pikseli.

Jak zauważa dyrektor AMNH „Gilder Center otworzy swoje podwoje w momencie, kiedy potrzeba rozpowszechniania wiedzy naukowej jest

silniejsza niż kiedykolwiek”.

Już wiemy, że w nowym gmachu muzeum wiedza będzie przekazywana nie tylko ciekawie, ale i naprawdę pięknie! Budynek Gilder Center to prawdziwe dzieło sztuki. Odpowiedzialna za projekt grupa architektów ze Studio Bang czerpała inspiracje ze świata przyrody - a dokładnej z największych „architektonicznych” osiągnięć samej natury - z wielkich jaskiń i kanionów. Stąd w Gilder Center obłe, niesymetryczne kształty, nierówne ściany, prześwity, wspaniała gra świateł i cieni. A to wszystko w niezwykle eleganckiej i nowoczesnej zarazem odsłonie. W porównaniu z dostojnymi (i trochę ciemnymi) wnętrzami starszego gmachu muzeum nowe Centrum Nauki, Edukacji i Innowacji ma zwiedzających zachwycić prostotą i przestrzennością a światło ma tu być wszechobecne.

Czy Gilder Center będzie najchętniej odwiedzanym muzeum w Nowym Jorku? Czy imponujące wnętrza, dopracowane i nowoczesne, interaktywne ekspozycje staną na równych prawach w szranki z tradycyjnymi gablotami i dość - przyznajmy - przestarzałymi rozwiązaniami wciąż oferowanymi przez swojego „starszego” brata? A może Centrum Nauki, Edukacji i Innowacji będzie początkiem zmian, które przybliżą AMNH do światowej czołówki muzeów o podobnej tematyce? Tego wszystkiego dowiemy się już 17 lutego 2023 roku! American Museum of Natural History Gilder Center for Science, Education and Innovation www.amnh.org Otwarcie 17 luty 2023 Zuza Ducka

5 stycznia 2022 PLUS Weekend z PLUSem 8
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 9 REKLAMA Dermatolog Profesor Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D. Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School Członek Królewskiego Kolegium Medycznego Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii 30 lat doświadczenia lekarskiego Castle Connolly Top Doctors Tel: 973 472 5044 Mówimy po polsku NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057 CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP • LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY • ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW • BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE • USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Katastrofalne przepowiednie na 2023 rok

Nowy rok to zawsze wielka niewiadoma. Każdy zastanawia się, co przyniosą następne miesiące.

Szczególnie w obliczu trwającego kryzysu, wojny i rosnących cen wiele osób obawia się o swoją najbliższą przyszłość. Przepowiednie na 2023 rok cieszą się ogromną popularnością, szczególnie wśród Polaków. Zaniepokojeni wydarzeniami wokół nas obawiamy się tego, co przyniesie przyszłość. Sięgamy więc po „przepowiednie” znanych „jasnowidzów”, by przygotować się na to, co szykuje nam los. Na ogół tratujemy je z przymrużeniem oka, choć są i tacy, którzy widzą w nich ziarenko prawdy. Sprawdźmy zatem co - według Nostradamusa czy Baby Wangi - przyniesie nam 2023 rok? I czy to w ogóle ma sens?

Baba Wanga - jasnowidzka z Bułgarii

„Baba Wanga - przepowiednie na 2022 rok” to obecnie jedno z najczęściej wpisywanych haseł w wyszukiwarce Google. Wizje znanej bułgarskiej jasnowidzki zawsze cieszą się ogromną popularnością. Nawet pomimo tego, że najprawdopodobniej są one mocno nadinterpretowane i dość niejasne z uwagi na to, że kobieta była osobą niepiśmienną i posługiwała się trudnym do zrozumienia dialektem.

Baba Wanga, a tak naprawdę Wangelija Pandewa Dimitrowa urodziła się 31 stycznia 1911 roku w Strumicy. Jako nastolatka w wyniku wypadku straciła wzrok. Rzekomy dar jasnowidzenia miał ujawnić się u niej w 1941 roku. Pierwsze przepowiednie Baby Wangi dotyczyły okolicznych mieszkańców,

jednak z czasem zaczęli odwiedzać ją ludzie z całego świata. Do katastrofalnych zdarzeń, które ponoć przewidziała niewidoma mistyczka, zalicza się m.in. zamach na World Trade Center, zatopienie okrętu podwodnego Kursk, rządy Adolfa Hitlera czy wybuch elektrowni w Czarnobylu. Przypisuje się jej również wizję śmierci Józefa Stalina, księżnej Diany, a nawet... jej samej. Zwolennicy bułgarskiej mistyczki uważają, że w 2022 roku spełniły się jej wizje dotyczące problemów klimatycznych i silnych powodzi w Australii, do których rzeczywiście doprowadziły w tym roku ulewne deszcze.

A jakie są przepowiednie Baby Wangi na 2023 rok?

Jasnowidzka przepowiedziała m.in. burzę

słoneczną lub solarne tsunami, co poważnie uszkodzi tarczę magnetyczną planety i spowoduje masowe przerwy w dostawie prądu. Może być tak duża jak wybuch miliardów bomb atomowych.

Wybuch III wojny światowej jest możliwy według Wangi. Tym razem wojna będzie miała charakter nuklearny. Spowoduje, że w 2025 roku Europa pozostanie w większości niezamieszkana.

Według Baby Wangi w 2023 roku będą trwały badania nad bronią biologiczną na ludziach, w efekcie których mogą zginąć setki tysięcy ludzi.

Mistyczka przepowiedziała także zakaz narodzin. Rozpocznie się hodowanie ludzi w laboratoriach na dużą skalę. Laboratoria będą

PLUS 5 stycznia 2022 10 Co nas czeka

decydować o charakterze i kolorze skóry. Proces narodzin będzie całkowicie kontrolowany. Baba Wanga przewidziała na przyszły rok także eksplozję elektrowni atomowej. Ta przepowiednia jest bardzo realna ze względu na wojnę między Rosją a Ukrainą.

Nostradamus – francuski aptekarz i astrolog

Zawsze pod koniec roku ogromną popularnością cieszą się również tajemnicze i pozbawione konkretnych dat przepowiednie Nostradamusa. Słowa najsłynniejszego proroka świata sprzed 500 lat były tak zawiłe, że można interpretować je na wiele sposobów. Jednak zwolennicy Nostradamusa twierdzą, że udało mu się przewidzieć kluczowe wydarzenia w dziejach ludzkości. Michel de Nostredame żył w latach 1503-1566. Urodził się w niewielkiej miejscowości, Salon-de-Provence, a z wykształcenia był lekarzem, który przez lata prowadził zaciętą walkę z dżumą w południowej Francji. Pomagał ludziom wdrażając swe nowatorskie metody ziołolecznictwa, przez które nie był szanowany w środowisku naukowym.

Przez ostatnie lata życia obserwował niebo, tworzył horoskopy i przepowiadał przyszłość, zapisując wizje w księdze “Przepowiednie” z 1555 roku. Zwolennicy wizjonera twierdzą, że Nostradamus ze szczegółami opisał okoliczności śmierci króla Henryka II Walezjusza, przewidział rewolucję francuską i II wojnę światową.

Co więc przewidział dla ludzkości na 2023 rok?

Jak już wspomnieliśmy, proroctwa nie są datowane. Część interpretatorów spuścizny Michela de Nostredame w przepowiedniach Nostradamusa doszukuje się jednak odniesień do wydarzeń z 2022 i 2023 roku, które częściowo miały się już wypełnić. W tym kontekście interpretuje się m.in. słowa „nagła śmierć pierwszego bohatera, zostanie przemieniony i w jego królestwie pojawi się inny”, które miały

zapowiadać fizyczne zniknięcie kluczowego członka światowej wspólnoty politycznej. Ponoć wizja Nostradamusa wypełniła się 8 września, w dniu śmierci królowej Elżbiety II.

W księdze przepowiedni Nostradamusa z 1555 roku wyróżnia się jedna linijka: „Siedem miesięcy wielkiej wojny, ludzie giną przez zło.” Wielu uważa, że ta przepowiednia może odnosić się do przedłużającego się konfliktu między Ukrainą a Rosją oraz narastającego konfliktu między USA a Rosją. Po siedmiu miesiącach wojny nastanie 27 lat wojny między Rosją a USA.

„Antychryst bardzo szybko unicestwia trzy, Dwadzieścia siedem lat wojna będzie trwała.

Niewierzący są martwi, w niewoli, wygnani.

Krew, ludzkie ciała, woda i czerwony grad pokrywają ziemię”.

Wśród przepowiedni Nostradamusa na 2023 rok, które mogą wypełnić się w najbliższej przyszłości, najczęściej podaje się blackout, do którego rzekomo nawiązywać mają słowa proroka o trzech dniach ciemności. Poza tym mistyk dał nam do zrozumienia, że powinniśmy przygotować się na potężne konflikty zbrojne i „gry bitewne”, w których niektórzy upatrują ataki terrorystyczne.

W najczarniejszych interpretacjach przepowiedni Nostradamusa na 2023 rok wkrótce może również dojść do wybuchu III wojny światowej, która ma zakończyć się upadkiem Rosji lub Chin. Po ustaniu walk na świecie zapanuje nowy porządek. Niestety niewykluczone, że wcześniej Europa zostanie zniszczona za sprawą broni biologicznej.

Czeka nas gigantyczny pożar sugerujący nadejście końca świata. Sąd ostateczny, z popiołów którego wyłoni się nowy porządek świata.

Ludzkość będzie kontynuować podbój kosmosu. Nostradamus mówi o świetle na Marsie. Może to oznaczać, że dokonamy wielkiego odkrycia na Marsie w następnym roku.

„Miód będzie kosztował o wiele więcej niż wosk do świec; Wysoka cena pszenicy sprawi, że człowiek będzie tak poruszony, że zje bliźniego w rozpaczy” - napisał astrolog. Jeśli przepowiednia się spełni, czeka nas jeszcze trudniejszy gospodarczo rok niż 2022.

„Wcześniej i później zobaczysz wielkie zmiany, straszne horrory i zemsty”. Ta prognoza sugeruje, że może dojść do buntu przeciwko rządzącym i bogatym – „twarz namaszczona mlekiem i miodem leży na ziemi”, gdyż społeczeństwo ma coraz mniej i walczą z upadającą gospodarką.

Według części badaczy przepowiedni Nostradamusa, w 2023 roku ma się także wydarzyć:

Wojna domowa w Ameryce, która ma wybuchnąć na początku 2023 roku – głównie z powodu biedy i niestabilności politycznej.

Władimir Putin zostanie zamordowany (zdradzony przez kogoś bardzo mu bliskiego), a Joe Biden będzie cierpieć na tajemniczą chorobę.

Ogromny kryzys finansowy w 2023 roku –krótkoterminowy, ale silny spadek najbardziej znanego amerykańskiego indeksu giełdowego na początku tego roku wywoła globalne skutki.

Amerykanie zmierzą się z problemem imigracyjnym, a ataki terrorystyczne będą coraz częstsze.

Przepowiednia Majów

Każdy słyszał, że koniec kalendarza Majów miał przypaść na rok 2012 i to właśnie wtedy miał skończyć się świat. Prawdę mówiąc ta data nie wyznaczała jednak prawdziwego końca kalendarza opracowanego przez tę cywilizację. Był to jedynie koniec epoki, po której miała nadejść następna. Dodatkowe wątpliwości budzi fakt, że tuż po 1500 roku Majowie mieli przebłagać demona, by planeta nie została zniszczona przez następne 520 lat. Mówi się, że wraz z upłynięciem tego czasu, na planecie będą miały miejsce przerażające katastrofy naturalne, w tym erupcja superwulkanu, podobna do tej, która miała w pierwszym tysiącleciu naszej ery – to właśnie wtedy według naukowców wybuchł Ilopango.

Przepowiednia polskiego

Nostradamusa dla Polski na 2023

Filip Fediuk jest nazywany polskim Nostradamusem. Urodził się on 1907 roku. Po II wojnie światowej zamieszkał na Dolnym Śląsku, gdzie zdobył dużą sławę, dzięki swoim przepowiedniom. Gdy jego wizje zaczęły się sprawdzać, zaczęto go tytułować właśnie polskim Nostradamusem. Przewidział on między innymi powódź we Wrocławiu w 1997 roku.

Również i na 2023 rok można doszukać się w jego słowach proroctwa. Zapowiedział on kolejny kataklizm, który miałby dotknąć dolnośląskie Kłodzko.

Powiedział on w swojej wizji, że gdy staną koło siebie trzy dziewiątki, wtedy lew kłodzki, pysk umoczy w wodzie. Według specjalistów w lutym lub w marcu 2023 roku przepowiednia może się wypełnić, ponieważ to właśnie w tym roku, data ma w sobie powtarzające się cyfry.

Sybilla przepowiednie dla Polski 2023

Przepowiednie Sybilli dla Polski dotyczą przede wszystkim wiary katolickiej. Kobieta w swoich wizjach trafnie określiła moment przyjścia na świat Jezusa oraz termin jego śmierci na krzyżu. Według niej w późniejszym okresie miał nadejść czas wielu wojen oraz miał być to moment ostatecznego upadku religii.

W kontekście Polski właśnie wątek religijny odgrywać ma największą rolę. Pozycja Kościoła Katolickiego ma być broniona przez nasz kraj najdłużej ze wszystkich. Sybilla podała również imię ostatniego papieża. Ma to być młody mężczyzna o imieniu Piotr, który będzie Polakiem.

tel. 973-928-3838 ✷

11
www.tygodnikPLUS.com Co nas czeka
PLUS 5 stycznia 2022 REKLAMA 12 Kasia Nowakowska Mananging Partner/Realtor 973-626-2528 Teresa Kieras Broker/Sales Associate 201-410-5331 Realtor 201-923-7135 Małgosia Bryzk Realtor 201-739-8254 Monika Michno Guminski Realtor 973-234-9893 Nasze biura: Fair Lawn, Rutheford, Edgewater, Clifton, Denville, Lagrangeville, NY 223 Park Avenue Rutherford NJ 07070 888.501.6953 - biuro Jesteśmy dynamicznym zespołem polsko-języcznych agentów działających na terenie NJ. Wyróżnia nas profesjonalizm i pasja. Na bieżąco śledzimy rynek nieruchomości. Najważniejszy dla nas jest klient i jego potrzeby • Kupno, sprzedaż, wynajem domów i mieszkań • Wyceny nieruchomości • Nowe domy i inwestycje • Działki i domy bankowe
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 13 REKLAMA • depresja • stany lękowe • nerwice • bezsenność • psychoza • ADHD • OCD Lekarz Medycyny Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers Dr Komza jest certyfikowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE Ewaluacja i leczenie • uzależnień • chorób psychicznych • problemów emocjonalnych u dzieci młodzieży i dorosłych

Ta Technologia ma podobno pozbawić dziennikarzy zawodu

Od kilku tygodni na rynku dostępny jest Chat GPT. Okrzyknięty już mianem rewolucji czat udostępniony do darmowych testów, zdumiewa umiejętnością odpowiadania na zadawane mu pytania, niezależnie od dziedziny i poziomu zaawansowania. Chat DPT ma już kilka milionów użytkowników, a serwery projektu bywają przez to mocno przeciążone. Co to za ustrojstwo?

Nasza redakcja postanowiła sprawdzić, jak działa to darmowe narzędzie firmy Open AI i czy istnieje realna szansa na to, że zrewolucjonizuje ono współczesny świat.

Wpisujesz pytanie, dostajesz odpowiedź. Możesz dopytać o szczegóły, zadawać kolejne pytania, drążyć temat. To nowa, na razie testowa, usługa bazująca na sztucznej inteligencji. Już robi sporo szumu. Dlaczego? Bo boi się jej choćby Google. ChatGPT nie podsuwa ci listy linków, ale udziela spójnej, rzeczowej odpowiedzi.

Boją się go dziennikarze, szczególnie ci, którzy piszą mało skomplikowane i odtwórcze teksty. Przed ChatGPT drżą też wykładowcy I nauczyciele. Bo dzięki niemu studenci i uczniowie są w stanie szybko generować eseje, rozprawki czy

odpowiedzi na pytania. Wykładowcy trudno będzie odróżnić to, co student napisał sam, od tego, co wygenerowała mu sztuczna inteligencja.

Jak skorzystać z usług ChatGPT? Wystarczy zarejestrować się na stronie https://chat.openai.com i można testować. Chat.openai. com to platforma umożliwiająca komunikację z dużymi modelami językowymi. Dzięki tej platformie użytkownicy mogą zadawać pytania i otrzymywać na nie odpowiedzi w naturalnym języku. My poprosiliśmy, by sztuczna inteligencja napisała wiersz o rzece.

Jak widać, poeci mogą zacząć się bać. Nad swoją przyszłością zastanawiają się też programiści, bo ChatGPT ponoć idealnie nadaje się do sprawdzania pisanego przez nich kodu. A to oznacza, że tworzenie kodu może być łatwiejsze i będzie wymagało mniej ludzi. Ale może też wyjść na to, że w tym samym czasie będzie można tworzyć więcej programów lepszej jakości, co branży może wyjść na dobre.

O czym mowa?

ChatGPT to prototyp chatbota AI (artificial inteligence – sztucznej inteligencji) opartego na dialogach, zdolnego do rozumienia naturalnego języka ludzkiego i generowania imponująco szczegółowego tekstu pisanego. Do złudzenia przypomina on słowa pisane przez człowieka.

ChatGPT to implementacja nowej technologii OpenAI. Polega na generowaniu języka naturalnego w internetowym czacie. Szybko narobiła sporo szumu. Również dlatego, że palce w jej powstaniu maczał Elon Musk – ale tylko na początku, później się obraził.

Musk w 2015 roku był współzałożycielem startupu OpenAI. Wraz z innymi inwestorami z Doliny Krzemowej zainteresował się tematem, bo firma miała „rozwijać inteligencję cyfrową w sposób, który najprawdopodobniej przyniesie korzyści ludzkości”. Potem zmienił zdanie, bo jego zdaniem OpenAI miało działać na zasadzie organizacji non profit i w modelu open source a dziś oba te warunki nie są spełniane.

Dość historii. Co mamy dziś?

ChatGPT jest wyszkolony przez sztuczną inteligencję i ma dostarczać informacji i odpowiadać na

pytania za pośrednictwem interfejsu konwersacyjnego. Sztuczna inteligencja jest szkolona na ogromnej próbce tekstów pobranych z internetu. To jego zaleta, ale i największa słabość.

Przez to ChatGPT potrafi wywalić się na skomplikowanych, nieco podchwytliwych pytaniach.

OpenAI podkreśla, że nowa sztuczna inteligencja została stworzona z naciskiem na łatwość użytkowania. “Format dialogu umożliwia ChatGPT odpowiadanie na dodatkowe pytania, przyznanie się do błędów, kwestionowanie błędnych przesłanek i odrzucanie niewłaściwych próśb” – twierdzą przedstawiciele firmy.

Użytkownicy zauważają, że technologia OpenAI to pewnego rodzaju alternatywa dla Google. Jest w stanie wygenerować opisy i odpowiedzi na złożone pytania, w tym sposoby pisania kodu. Rzeczywiste zastosowania mogą obejmować generowanie treści na strony internetowe, odpowiadanie na zapytania klientów, dostarczanie rekomendacji, a także tworzenie automatycznych chatbotów.

Zadaniem ChatGPT jest prowadzenie swobodnej konwersacji z użytkownikiem, a w zasadzie odpowiadanie na zadawane przez człowieka pytania. Takie narzędzie może przede wszystkim oszczędzić wielu godzin spędzanych na poszukiwaniu informacji. Pod tym względem może się okazać 100 razy wygodniejsze od tradycyjnej wyszukiwarki. Zamiast podawać nam linki do konkretnych stron, może wycisnąć z nich to, co akurat nas interesuje.

Sam Altman, dyrektor generalny OpenAI, powiedział, że system jest

5 stycznia 2022 PLUS 14 Technologie

“wczesną wersją demonstracyjną tego, co jest możliwe”. “Wkrótce będziesz mógł mieć pomocnych asystentów, którzy z tobą porozmawiają, odpowiedzą na pytania i doradzą. Później możesz mieć coś, co zaczyna i wykonuje za ciebie zadania. W końcu możesz mieć coś, co zadziała i odkryje dla ciebie nową wiedzę” - mówi Altman. Na obecną wersję modelu GPT (3.5) składa się 175 mld parametrów. Na przełomie stycznia i lutego 2023 roku ma zadebiutować GPT 4.0, które liczbą parametrów (rzekomo nawet 100 bilionów) przyćmiewa poprzednika. Co stanie się możliwe, kiedy możli-

wości ChatGPT urosną x500?

Jak ChatGPT działa w praktyce? Kilka przykładów

Kolega poprosił o wiersz dla dziewczyny. Pyk, kilka sekund i gotowe (tylko nie zapomnij wstawić tam swojego imienia). Pytanie o to co lepsze: mieć czy być? Elaborat na trzy solidne akapity, napisany dość banalnie, aczkolwiek w miarę sensowny i logiczny. W redakcji chcieliśmy go trochę strollować, więc poprosiliśmy o krótki tekst o szkodliwości szczepień. Nic z tego. Wszystko wyłożone łopatologicznie i z uzasadnieniem.

Widzimy, że sztuczna inteligencja dziennikarzy nie zastąpi, bo na obecnym etapie chatbotowi brakuje umiejętności krytycznego myślenia, wykrywania niuansów etc. Na dodatek jego obecna baza wiedzy kończy się w 2021 r., przez co niektóre zapytania i wyszukiwania stają się bezużyteczne. Według nas jest raczej pomocą niż zagrożeniem w pracy. I

to pomocą średniej jakości, bo nie ma dostępu do bieżących informacji.

Postanowiliśmy jednak sprawdzić, czy sztuczna inteligencja poradzi sobie w roli dziennikarza lub dziennikarki kulturalnej i poprosiliśmy o napisanie pozytywnej i negatywnej recenzji serialu „Stranger things”. Na pozytywnej się zacięła, ale pisała nieźle.

Przede wszystkim widzimy ogromny potencjał w szeroko pojętej edukacji. Kto z nas nie chciałby mieć bezpośredniego połączenia z takim omnibusem? Na przełom zwracają również uwagę programiści, którym ChatGPT jest w stanie pomóc w debugowaniu kodu, a nawet jego szybszym pisaniu. Copywriting czy szerzej pojęty marketing bazujący na treściach generowanych przez AI? To przestaje być science fiction.

Za dużo oczekujesz, zwolnij

Tu i ówdzie chatbot przypomina o tym, że nie ma bezpośredniego połączenia z siecią i nie jest w stanie szukać aktualnych informacji. Bazuje na danych, których kolekcjonowanie zakończyło się pod koniec ubiegłego roku. Nie powie Wam zatem jaka jest średnia temperatur na Mazowszu w ostatnich 30 latach. Nie wie, że Elon Musk przejął Twittera, ani co z nim aktualnie wyrabia. To jednocześnie jedno z najsłabszych ogniw całego systemu (a może też i symboliczna wtyczka, która bezpieczniej, żeby pozostała odłączona).

Czy ChatGPT może zastąpić ludzi?

Nieco bardziej może pomóc studentom, bo czatbot dość dobrze odpowiada na pytania, nawet skomplikowane i mocno naukowe. Czy pozwala pisać eseje za studentów? Nie bardzo – tyle wiemy po pierwszych, szybkich testach. Ale ułatwia znalezienie odpowiedzi na różne kwestie, co może znacząco ułatwić naukę.

Słowem – brakuje mu „zdrowego rozsądku”. Ponieważ system ChatGPT jest oparty na sztucznej inteligencji, nie posiada on zdolności do empatii czy też wyczuwania emocji innych osób. Może to prowadzić do sytuacji, w których system będzie odpowiadał na pytania w sposób nieodpowiedni lub też niezrozumiały dla rozmówcy.

Warto jednak pamiętać, że chat GPT to jeszcze bardzo młoda technologia, a jej możliwości i wpływ na branżę IT i programowanie będą się zmieniać i rozwijać w miarę postępu badań i rozwoju w dziedzinie sztucznej inteligencji.

Niestety ChatGPT może również udzielać całkowicie błędnych odpowiedzi i przedstawiać błędne informacje jako fakt, pisząc „prawdopodobnie brzmiące, ale nieprawidłowe lub bezsensowne odpowiedzi”, co przyznaje firma.

OpenAI przyznaje, że naprawienie tego problemu może być trudne, ponieważ czat nie ma zdolności odróżniania prawdy od kłamstwa.

Wygląda na to, że nasi dziennikarze o swoją pracę mogą być nadal spokojni. ChatGPT potrafi ładnie pisać, ale nie odróżnia prawdy od fałszu. Nie będzie w stanie czytać

Pojawiły się spekulacje, że zawody zależne od produkcji treści mogą stać się przestarzałe i że pracę mogą stracić wszyscy w tej branży – od dramaturgów i profesorów po programistów i dziennikarzy. Ale sprawdziliśmy, że nie można jej stuprocentowo wierzyć. Jak widać, ostatnie zdanie biografii – dość krótkiej zresztą – Adama Glapińskiego, nie jest prawdą. między wierszami na równi z człowiekiem. Nie wyczuwa niuansów, które ogarnia swoim umysłem jedynie gatunek ludzki. Na szczęście dla nas, koncepcja super inteligentnej maszyny w stylu komputera HAL 9000 pozostaje w sferze science fiction.

973-928-3838

tel.
✷ www.tygodnikPLUS.com 15 Technologie
PLUS 5 stycznia 2022 REKLAMA 16 Elżbieta Fruchtman Tłumacz – notariusz 1(201) 725 2067 elizabethfruchtman@yahoo.com OBYWATELSTWO I PRAWO JAZDY PO POLSKU Jestem Notary Public potwierdzam tożsamość osoby składającej podpisy łacznie z klauzulą apostille, przygotowuję upoważnienia, odwołania, pełnomocnictwa z klauzulą apostille lub bez w języku polskim zgodnie z obowiązującymi w Polsce wymaganiami prawnymi. Ponadto Jestem licencjonowanym instruktorem różnych rodzajów Yogi. Zapraszam! Wiele usług telefonicznie • Apostille • Podania w języku polskim i angielskim 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Darmowe konsultacje GABINET DENTYSTYCZNY Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń www.annapawlowskadds.com
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 17 REKLAMA

NEPAL 2022 - notatki z podróży – cz.5

Lot ponad Himalajami, spotkanie z Mt Everestem

Sobota, 5 listopada.

Z racji doskonałej pogody postanowiliśmy - zresztą zgodnie z programem - odbyć dzisiaj widokowy przelot wzdłuż najwyższych gór świata. Kilka niewielkich firm lotniczych; Buddha, Yeti czy Guna, specjalizują się w tej popularnej, turystycznej atrakcji. Nasz wybór pada na tą ostatnią, z rejsem o godzinie 6:30 rano. Tak więc po raz drugi

z rzędu nastawiamy budziki na 5:15, po ciemku jedziemy na lotnisko Tribhuvan w Katmandu, a tam przez szyby hali odlotów oglądamy cudne, bezchmurne niebo. Nic nam więcej nie potrzeba! Za $220 lecimy na wschód, w stronę Everestu, którego widok ma być kulminacją tej godzinnej, powietrznej Odysei, 300 kilometrów do pokonania. Nasza maszyna posiada 20 miejsc przy oknach, po

obu stronach, a ponieważ lecimy tam i z powrotem, to każdy zobaczy to wszystko, co Himalaje tej nepalskiej części mają nam do pokazania.

Legendarne Himalaje rozciągają się na długości 2500 kilometrów od Pakistanu po Bhutan. Głęboka dolina Indusu oddziela je od zachodu od pasma Karakorum, a przełom Brahmaputry wyznacza ich wschodni zasięg. Średnia wysokość tych potężnych gór wynosi 6000 metrów, aż z dziesięcioma (na 14) ośmiotysięcznikami. Na szerokości od 180 do 350 km, te góry składają się z trzech wyraźnych, równoległych pasm: Himalajów Wysokich, Himalajów Małych i Sziwaliku. Startujemy o 7, czyli zgodnie z

planem: samolot wznosi się szybko po spirali ponad Doliną Katmandu ukazując już po paru minutach widok na najbliższy miastu masyw Langtang Himal (7,234m) i fantastyczną panoramę całych gór, aż po horyzont, ciągle pod nieskazitelnie błękitnym niebem, bez ani jednej chmurki!

Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka. Autor jest właścicielem chicagowskiego biura podróży Exotica Travel, które organizuje wycieczki po USA i całym świecie, z Nepalem włącznie (najbliższe wyjazdy 27 i 29 października oraz 11 listopada 2023). Bliższe informacje: Tel . 773 725-5940, www.andrzejkulka.com

5 stycznia 2022 PLUS Podróże z Andrzejem Kulką 18
Masy ośmiotysięcznika Cho Oyu
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com Podróże z Andrzejem Kulką 19 Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na WYCIECZKI Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788 www.andrzejkulka.com email: andrzejkulka@aol.com z polskim przewodnikiem GWATEMALA - 9 dni: 12 stycznia ALASKA ZIMOWA - 9 dni: 18 marca EKWADOR, GALAPAGOS, AMAZONIA - 14 dni, 10 kwietnia PERU - 11 dni: 15 kwietnia ALASKA - 9 dni: 2 i 16 czerwca, 14 lipca, 14 i 25 sierpnia, 4 września ALASKA WĘDKARSKA 8 dni: 5 sierpnia Bilety lotnicze, indywidualne pakiety APPLE VACATIONS: CANCUN – HAWAJE –PUNTA CANA – PUERTP VALLARTA – DOMINIKANA – JAMAJKA Tybetański szczyt Melungtse Święta góra Gauri Shankar Makalu Lodowiec w okolicy Melungtse

- Fiodor?! Mój stary pojechał na delegację! Jak tylko będziesz wolny, natychmiast przyjedź do mnie. Słucham? Najmocniej przepraszam, pomyliłam numer... ale w sumie nic się nie stało. Dyktuję adres ...

xgram uzdrowiciela w telewizji. Cudotwórca polecił, by wszyscy, którzy chcą być wyleczeni, podeszli do telewizora, położyli jedną dłoń na odbiorniku, a drugą w tym miejscu, które ma być wyleczone. Babcia wstała i powoli pokuśtykała do telewizora, położyła na nim prawą rękę, a lewą na ramieniu dręczonym przez artretyzm, który sprawiał jej wiele bólu. Potem dziadek wstał, podszedł do telewizora, położył na nim prawą rękę, a lewą na kroczu. Babcia skrzywiła się i powiedziała:

Bajka o Kopciuszku to historia dziewczyny, która poznała księcia. Niestety, okazało się, że facet jest fetyszystą i interesują go tylko jej stopy, bo nawet nie był w stanie zapamiętać jej twarzy.

x- Chyba nie zrozumiałeś. Celem tej terapii jest wyleczenie choroby, a nie wskrzeszenie zmarłego.

turystę, a my łapiemy, pieczemy i jemy tego pytona.

Sonda uliczna:

x-... i zapamiętajcie, żołnierze, to działo może prowadzić okrężny ostrzał w zakresie 180 stopni!

- Ale panie sierżancie, okrąg ma 360 stopni!

x- Na co Pan zwraca uwagę przy zakupach?

- Na kamery...

x

Aby poderwać ładną farmaceutkę w aptece, powiedz: „Potrzebuję paczki Viagry”, a potem, po długim spojrzeniu w jej oczy, powiedz: „Już nie trzeba”!

- Zamknąć mordę szeregowy, mówiłem o takim małym okręgu!

- Jak Pani udało się w dobrym zdrowiu dożyć setnych urodzin?!

x- Raz w roku robię sobie alkoholową terapię szokową...

- Ile Pani wypija tego dnia alkoholu?

- Tego dnia nie piję!

- Powiedz mi coś takiego, że zrobię się mokra!

- Prysznic usuwa cellulit.

xTurysta pojechał do dzikich krajów. Gdzieś na końcu świata zasiada do kolacji przy ognisku razem z tubylcami. Turysta pyta:

- A czy ludzi to jadacie?

- Nie no, jesteśmy cywilizowani.

x- A jakie są wasze ulubione dania?

- No, na przykład rolada turystyczna.

- Co to jest?

xKobieta w sklepie: - Czy mogę przymierzyć tę sukienkę na wystawie?

- Bardzo proszę, ale mamy też przymierzalnię

xŚniadanie na kacu jest jak przeszczep - albo się przyjmie, albo organizm odrzuci...

Mąż mówi do żony:

x- Zdejmij majtki, bo zaraz przyjdzie hydraulik.

- A co, nie mamy już pieniędzy?

- Z kaloryfera zdejmij!

x

Lekarz, stając w drzwiach gabinetu z listą pacjentów:

- Szanowni Państwo, w związku z RODO nie mogę używać nazwisk, więc zapraszam na wizytę kontrolną pana z syfilisem!

Babcia i dziadek oglądają pro -

- Bardzo proste. Pyton połyka

5 stycznia 2022 PLUS Na wesoło 20
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 21 REKLAMA

szczyty Kaukazu

Myśląc o Kaukazie można rozumieć go jako region na pograniczu Europy oraz Azji pomiędzy Morzem Czarnym a Kaspijskim, ale można też mieć na myśli łańcuch górski. Jego najwyższy szczyt to znajdujący się na terenie Rosji Elbrus, którego wysokość sięga 5642 m n.p.m. To też najwyższy szczyt Europy, wchodzący w skład Korony Ziemi.

Tradycyjnie przyjmuje się, że jego południową granicę stanowią rubieże Gruzji, Armenii i Azerbejdżanu z Turcją i Iranem. Z granicą północną jest nieco trudniej, jednak uznaje się, że w jego skład wchodzi także południowy skrawek Federacji Rosyjskiej, czyli takie regiony jak m.in. Inguszetla, Osetla Południowa, Dagestan czy Czeczenia. Kaukaz można podzielić na Kaukaz Północny (Przedkaukazie)

i Południowy (Zakaukazie) – ich granicą jest główny łańcuch pasma i biegnąca tutaj południowa granica Rosji.

Widać więc, że choć historyczno-polityczny Kaukaz nie zawsze pokrywa się z tym fizyczno-geograficznym, to w rzeczywistości pojęcia te są ze sobą utożsamiane. Dziś mieszka tu ponad 70 grup etnicznych, co pokazuje, jak bardzo różnorodny jest to obszar.

Korona Ziemi

Najwyższym szczytem Kaukazu jest Elbrus, którego wysokość sięga 5642 m n.p.m. Położony jest na terenie Kabardo-Bałkarii w Rosji, niedaleko granicy z Gruzją. To też najwyższy szczyt Rosji. Elbrus jest jednym z najłatwiejszych szczytów Korony Ziemi, mimo to każdego roku na górze ginie ok. 15-30 osób, co sytuuje ten szczyt wśród najbardziej niebezpiecznych na świecie. Liczba ofiar śmiertelnych jest wyż-

sza niż na Mount Everest. Głównej przyczyny wypadków upatruje się w słabym przygotowaniu fizycznym i braku odpowiedniego ekwipunku niemałej części wspinaczy – można przeczytać na blogu 7szczytow.pl.

Góra jest celem wypraw nie tylko narciarzy, jak i alpinistów, ale i turystów – tu sporym ułatwieniem jest uruchomiona kilka lat temu kolejka linowa, dzięki której – po przesiadce – można dojechać aż do wysokości 3850 m n.p.m. Co cieka-

5 stycznia 2022 PLUS Zakątki Kaukazu 22

Kaukazu

To warto wiedzieć: Ratownicy, ze względu na duże przewyższenia i brak sprzętu ( w tym śmigłowca ratunkowego) docierają na miejsce wypadku zazwyczaj po upływie 24h. Nie podejmują również akcji ratunkowych w przypadku niekorzystnych warunków pogodowych. Sygnał nadajników GSM często nie pokrywa swoim zasięgiem wysokich gór. Należy więc zakładać, że w przypadku sytuacji awaryjnej wezwanie pomocy może być znacznie utrudnione.

we, odbywają się tu także zawody Elbrus Race – pierwszy bieg odbył się w 1990 roku, jednak regularnie konkurs przeprowadzany jest od 2005 roku.

Na lodowcu Poza Elbrusem, do najwyższych szczytów zaliczamy znajdującą się na terenie Gruzji Scharaę 5193 m n.p.m., położony w Azerbejdżanie Bazarduzli (4485mn.p.m.) oraz ormiański Aragac – 4090m n.p.m.

Mimo to największą popularnością cieszy się inny szczyt – Kazbek, a właściwie Mkinwarcweri (co można przetłumaczyć, jako ,,lodowy szczyt”), położony na terytorium Gruzji.

Kazbek, trzeci co do wielkości masyw w Gruzji, jest niebezpiecznym szczytem, także dla osób, które mają spore doświadczenie we wspinaczce wysokogórskiej. Z roku na rok na lodowcu (powyżej 3000m n.p.m.) pojawia się coraz

więcej szczelin. Mają one nawet do kilkudziesięciu metrów głębokości i często są ukryte pod przewianym śniegiem i materiałem skalnym. Upadek w taką szczelinę praktycznie zawsze kończy się śmiercią. Stanowczo odradzamy zdobywanie szczytu bez przewodnika – radzi msz.gov.pl.

Warto też wiedzieć, że nie ma tu systemu ratownictwa górskiego przypominającego taki, który funkcjonuje choćby w polskich Tatrach.

Pasma Wielkiego Kaukazu mają znacznie większą skalę przewyższeń i odległości do cywilizacji niż jakiekolwiek pasma górskie w Polsce. Brak jest schronisk turystycznych na grzbietach. Fakt ten, połączony ze stałym ryzykiem nieprzewidywalnych ekstremalnych zjawisk pogodowych powoduje, że namiot i zapas wody są niezbędnym elementem ekwipunku.

tel. 973-928-3838

✷ www.tygodnikPLUS.com Zakątki Kaukazu 23

SACIWI,

czyli kurczak w sosie orzechowym

Składniki:

• 1 duży kurczak

• 4 liście laurowe

• 1 cebula

• 5 szt. ziela angielskiego

• 0.5 łyżeczki estragonu

• 0.5 łyżeczki soli

• 1 łyżeczka pieprzu

Przygotowanie:

Kurczaka zalać wodą, dodać opieczoną cebulę, estragon, liść laurowy, ziele angielskie oraz sól i pieprz, gotować do prawie miękkiego mięsa. Kurczaka wyjąć z rosołu,

Sos

• 2 cebule

• 0.5 szklanki mielonych orzechów

• 1 łyżka mąki kukurydzianej

• 0.5 łyżki posiekanego czosnku

• 1 łyżka posiekanej kolendry

• 0.25 łyżeczki cynamonu, 3 goździki

• 2 łyżki oleju

podzielić na mniejsze porcje, posypać solą i pieprzem, podlać rosołem i zrumienić w gorącym piekarniku.

Sos - cebulę pokroić w kostkę i zrumienić na oleju, dodać mąkę i zrobić zasmażkę, następnie dolać

około 1.5-2 szklanek rosołu, gotować wszystko kilka minut i zmiksować, dodać do sosu cebulowego zmielone orzechy, posiekany czosnek, goździki, kolendrę, cynamon i gotować wszystko jeszcze do

10min, na koniec doprawić solą i pieprzem.

Zrumienionego kurczaka zalać sosem, ostudzić i podawać na zimno.

ZHINGALIOV HAC,

czyli prosty chlebek nadziewany ziołami

Składniki:

• 250 g mąki

• sól

• 45 g szczypiorku

Przygotowanie:

• 45 g natki pietruszki

• 45 g czosnku

• oliwa z oliwek

Do miski przesiej mąkę, dodaj 100 ml zimnej wody i szczyptę soli. Całość dokładnie wymieszaj i wyrób rękami ciasto. Odstaw na 20 minut. W tym czasie posiekaj wszystkie zioła bardzo drobno i dodaj do miski. Wlej oliwę i dokładnie wymieszaj. Ciasto podziel na mniejsze placki. Rozwałkuj je na grubość 1 cm. Na środku każdego placka wyłóż 3 łyżki nadzienia. Chwyć brzegi i zlep dokładnie pośrodku. Całość spłaszcz.

5 stycznia 2022
PLUS 24 Smaki Kaukazu

FASZEROWANA

KAPUSTA

po ormiańsku

Składniki:

• 1.5 kg kapusty białej

• 100 g ryżu

• 600 g mięsa mielonego

Przygotowanie:

Ryż ugotuj w małym garnku według instrukcji na opakowaniu. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż na niej drobno posiekaną cebulę i mięso. Przypraw solą, pieprzem, mielonym czosnkiem. Całość smaż przez 20 minut. Mięso

• 100 g cebuli

• sól, pieprz, mielony czosnek

wymieszaj z odcedzonym ugoto wanym ryżem. Kapustę umyj, usuń zewnętrzne liście i wytnij głąb. W dużym garnku zagotuj wodę z solą. Włóż kapustę, wlej łyżkę oleju i gotuj około 10-15 minut. Wyjmij, ostudź i pojedynczo zdejmuj liście kapusty.

łyżki farszu i rozsmaruj po liściach, następnie połóż kolejne liście i smaruj farszem. Tak postępuj z kolejnymi warstwami, aż skończą się liście i farsz. Na koniec złóż wszystkie końce gazy do środka

folię aluminiową „głąbem” do góry. Całość włóż do naczynia żaroodpornego i włóż do piekarnika. Piecz w piekarniku nagrzanym do 360 st. F przez 1 godzinę i 20 minut.

Składniki:

• 500 g udek kurczaka bez skórki • 1 szklanka mleka 5 ząbków czosnku sól, pieprz, natka pietruszki

Przygotowanie:

Kurczaka natrzyj przyprawami i wstaw do nagrzanego do 360 stopni F piekarnika pokrytego papierem do pieczenia. Piecz całość 30 minut. Do miski wlej mleko, dodaj jogurt i przeciśnięty przez praskę czosnek, dokładnie wymieszaj. Mięso przełóż na dużą patelnię i zalej sosem, duś całość przez 15 minut. Gotowe danie posyp natką pietruszki.

CZKMERULI tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 25 Smaki Kaukazu

Cokolwiek niewłaściwego zrobisz po wypadku będzie bardzo istotne dla Twojego zdrowia fizycznego i w dużym stopniu może wpłynąć negatywnie na otrzymanie odszkodowania jakie Ci się należy. Dlatego też leczenie u Dr. Maciaka jest bardzo cenne dla ogromnej liczby ofiar wypadków samochodowych.

OTRZYMASZ ODPOWIEDŹ NA WSZYSTKIE PYTANIA BEZ PONOSZENIA JAKICHKOLWIEK KOSZTÓW

Osobiście z Tobą porozmawiam o zaistniałym wypadku. Moja 38-letnia wiedza i doświadczenie w tej dziedzinie pomoże wyybrać odpowiednie zabiegi potrzebne do pozbycia się dręczącego bólu. Odpowiednio przygotuję całą dokumentację związaną z wypadkiem i leczeniem abyś mógł otrzymać jak najlepsze odszkodowanie.

Nie myśl, że ból przejdzie sam i nie będzie Ci więcej dokuczał.

Nie myśl, że niewielkie uszkodzenie samochodu równa sie niewielkiemu uszkodzeniu organizmu. Poważne problemy zdrowotne często powstają gdy zniszczenie samochodu jest niewielkie.

Zobacz film whiplash injury na naszej stronie www.drmaciak.com pod zakładką patient education → educational videos.

OTRZYMAJ ODSZKODOWANIE NA JAKIE ZASŁUGUJESZ

Wielu lekarzy nie jest odpowiednio wykształconych w dziedzinie leczenia urazów powypadkowych. Niewielu również wie jak przygotować odpowiednią dokumentację i złożyć zeznanie w sądzie. Szczerze mówiąć wielu lekarzy często odmawia składania zeznań ponieważ nie czują się wystarczająco pewnie do udzielania odpowiedzi w sprawie Twojego problemu. Moje doświadczenie w całym procesie leczenia urazów powypadkowych, przygotowania dokumentacji i złożeniu odpowiedniego zeznania w sądzie pomoże Ci bardzo w otrzymaniu dobrego wynagrodzenia za ból i cierpienie jakiego doznałeś w tym nieszczęśliwym wypadku.

NASTĘPNY KROK NALEŻY DO CIEBIE

Zanim udasz się do jakiegokolwiek lekarza po pomoc pamiętaj, że chociaż wielu lekarzy twierdzi iż zajmują się takimi sprawami to nie wszyscy lekarze mają odpowiednią wiedzę i doświadczenie. Ja wiem jak leczyć dolegliwości powypadkowe, zmam prawo ubezpieczeniowe i wiem jakie prawa przysługują ofiarom wypadków samochodowych. Wiem jak zastosować moją wiedzę do Twoich potrzeb Twojego problemu i Twych dolegliwości tak, abyś w krótkim czasie uzyskał poprawę Twojego stanu zdrowia i jednocześnie został odpowiednio wynagrodzony za krzywdy jakich doznałeś.

PLUS 5 stycznia 2022 REKLAMA 26
WYPADEK SAMOCHODOWY? Zadzwoń do Dr.Maciaka (973) 253 0503 NAZWANY PRZEZ CONSUMERS RESEARCH COUNCIL OF AMERICA “AMERICA’S TOP CHIROPRACTIC PHYSICIAN” WYPADEK SAMOCHODOWY POWODUJE POWAŻNE USZKODZENIE ZDROWOTNE NASZEGO CIAŁA. PROBLEMY TE MOGĄ ZNACZNIE SIĘ POGORSZYĆ JEŚLI NIE PODEJMUJE SIĘ ODPOWIEDNIEGO LECZENIA. Maciak Chiropractic Center 1081 Paulison Ave, Clifton NJ 07011 drmaciak.com

„Ella’s Salon” - z pasji do piękna

Kto jest najlepszym przyjacielem kobiety? Wiadomo - dobry fryzjer. Od tysiącleci panie robiły wiele, by włosy stanowiły prawdziwą ozdobę, były piękne, zdrowe i lśniące a przede wszystkim - by podkreślały ich naturalną urodę. Współcześni styliści fryzur i barberzy to osoby, które dzięki swoim talentom i umiejętnościom sprawiają, że kobiety i mężczyźni czują się lepiej - panie zyskują na urodzie a panowie na pewności siebie. Jednym słowem - z dobrymi fryzjerami świat jest piękniejszy! Jak ich znaleźć? Z tym bywa niełatwo. Mamy to szczęście, że w New Jersey, w uroczym miasteczku Sparta od kilku lat działa Ella’s Salon - magiczne miejsce, które jest wszystkim tym, czego oczekujemy od najlepszego salonu fryzjerskiego i barberskiego. Jego założycielką jest fryzjerka gwiazd Ella Glista - Kiełbasa - osoba będąca najlepszym przykładem na to, że jeśli do olbrzymiego talentu dołączą pasja i zaangażowanie sukces jest tylko kwestią czasu. Ella jest jedną z najlepszych i najbardziej utytułowanych polonijnych stylistek fryzur. To jej projekty od lat wybierają panny młode, którym zależy na olśniewającym wyglądzie podczas swojego wielkiego dnia. Ella stoi także za wspaniałym wyglądem wielu polskich gwiazd

podczas ich występów dla Polonii. Niedawno swoimi umiejętnościami - i ujmującą osobowością - zachwyciła znakomitą polską wokalistkę Paullę, która zdecydowała, że nikt inny a jedynie właścicielka Ella’s Salon będzie dbała o jej włosy podczas kolejnego amerykańskiego tournee.

Jak udało jej się osiągnąć tak wiele? Ella jako prawdziwa profesjonalistka uważa, że dobre fryzjerstwo wymaga ciągłego rozwoju, dlatego też zdobywa kolejne umiejętności podczas kursów u najlepszych mistrzów fryzjerstwa w USA i Europie. Ostatnio talent i zaangażowanie Elli docenił Sebastian Curyło - jeden z najwybitniejszych polskich mistrzów fryzjerstwa i zaproponował jej współpracę. To właśnie ona ma promować w Stanach najnowsze europejskie trendy i osiągnięcia sztuki fryzjerskiej. Ella zaprosiła mistrza Curyłę do Stanów Zjednoczonych, by poprowadził warsztaty dla wszystkich stylistów fryzur, którzy chcą otworzyć się na nowe rozwiązania i odkryć prawdziwą siłę swojego talentu. Stylistka fryzur uważa, że każdy moment jest dobry, aby zainwestować w swój rozwój. Ona sama jest tego najlepszym przykładem.

„Europa to mekka fryzjerstwa. To właśnie tam rodzą się nowe techniki strzyżenia i koloryzacji, powstają nowe mody i trendy. Jeśli chcę wiedzieć, co dzieje się w mojej branży, jak mogę sprawić, aby moje klientki dostawały tylko najlepsze produkty do strzyżenia, koloryzacji i odnowy

5 stycznia 2022 PLUS 28 Między nami

włosów, aby ich kosmyki były lśniące, zdrowe i piękne a one same wychodziły z mojego salonu jak na skrzydłach, muszę sięgnąć do źródła i uczyć się właśnie w Europie - mówi Ella.

Dlatego też Ella inwestuje zarówno w swoją wiedzę, jak i w najnowocześniejszy i najlepszy sprzęt, farby, tonery, szampony i odżywki. Ale to oczywiście nie wszystko - aby kompleksowo zadbać o kondycję kosmyków swoich klientek ostatnio sprowadziła z Europy maszynę do tlenowej infuzji włosów.

Co to takiego? Jak wyjaśnia Ella, infuzja tlenowa jest zabiegiem kosmetycznym polegającym na wprowadzeniu składników aktywnych w głąb skóry za pomocą tlenu pod wysokim ciśnieniem. Stosowany tlen jest tlenem hiperbarycznym, czyli w 100% czystym. Dzięki wysokiemu ciśnieniu możliwe jest wprowadzenie składników aktywnych w głębokie warstwy skóry. A efekty? Jest ich naprawdę dużo! Działanie infuzji tlenowej na włosy i skórę głowy to przede wszystkim hamowanie procesu wypadania włosów, pobudzenie i wzmocnienie cebulek włosów, odżywienie oraz dotlenienie skóry głowy a co za tym idzie - poprawa elastyczności, wytrzymałości oraz ogólnej kondycji włosów.

Ponieważ Ella jest osobą o kosmicznej niemal energii a rozwój swojej wiedzy i umiejętności jest u niej sprawą priorytetową, w najbliższym czasie znów leci do Europy. Tym razem, by zapoznać się z najnowszymi rozwiązaniami dotyczącymi koloryzacji włosów a jej mentorką będzie Wioleta Dembowska - jedna z najlepszych polskich specjalistek w tej branży.

„Wiola potrafi wyczarować prawdziwe cuda. Kolory jakie nadaje włosom - jednocześnie ich nie niszcząc a wręcz przeciwnie - odżywiając je i co najważniejsze - dostosowując je do nie tylko do rodzaju kosmyków ale także typu urody swoich klientek, ich rysów twarzy a nawet charakteru… Efekty jej pracy są po prostu niesamowite! - mówi Ella. I dodaje, że w jej salonie pracuje tylko na najnowocześniejszych, skutecznych i łagodnych europejskich farbach i tonerach.

„To po prostu jak niebo i ziemia! Nie ma co się oszukiwać - te produkty są po prostu najlepsze i kropka” - dodaje.

Wszyscy, którzy znają Ellę wiedzą, że jest prawdziwym przeuroczym wulkanem pozytywnej energii i talentu. Okazało się, że te same cechy odziedziczył po niej syn Kacper, który

mimo młodego wieku już zdobywa uznanie wśród europejskich barberów u których miał okazję się uczyć. Curyło Project Salon Academy, w której syn Elli zdobywał wiedzę jest prawdziwą kuźnią talentów. Mentorami Kacpra byli tacy mistrzowie jak mistrz świata w barberstwie Piotr Staszewski oraz zdobywca międzynarodowych nagród - Tomek Krynicki. Kacper ma nadzieję sprowadzić ich do New Jersey, by pokazać swoim amerykańskim kolegom z branży, jak wygląda nowoczesne europejskie męskie fryzjerstwo.

„Wielu mężczyzn myśli, że sztuka męskiego fryzjerstwa to łatwizna. Nic bardziej mylnego! Trzeba choć raz odwiedzić naprawdę dobrego barbera, by na własne oczy przekonać się, jak odpowiednie strzyżenie włosów i zarostu potrafi zmienić człowieka! - mówi Ella.

Jej zdaniem jednym z takich właśnie barberów jest Kacper, który niedawno rozpoczął pracę w Ella’s Salon.

„On chyba urodził się z nożycami i maszynką w rękach. To prawdziwy cudotwórca! - śmieje się Ella i dodaje, że jest bardzo dumna z syna, który nie tylko odnalazł swoją pasję, ale także pragnie zarażać nią innych.

Ten duch zmian, energia, pęd ku wiedzy i radość tworzenia po prostu rozsadza Ella’s Salon. Panuje tu tak pozytywna atmosfera, że nie chce się stąd wychodzić. Tym bardziej, że Ella dba nie tylko o włosy swoich klientek ale także ich podniebienie serwując im przekąski i przepyszną kawę. Dodatkowo w Ella’s Salon co trzy miesiące odbywają się tzw. „botox party” z udziałem znakomitej nowojorskiej kosmetolog Jennifer Anne Di Landro, a także spotkania z Marią Jantosz - Bosek, specjalistką od pracy z energiami.

Dlaczego warto odwiedzić Ella’s Salon? Odpowiedzią niech będą słowa samej Elli:

„Od zawsze moim marzeniem było stworzenie nie tylko salonu fryzjerskiego, ale także miejsca spotkań. Miejsca, gdzie stajemy się nie tylko piękniejsi ale także mądrzejsi, bardziej radośni, po prostu szczęśliwsi!”

Ella’s Salon www.Ella-salon.com (862) 342-8035

55 Woodport Rd Sparta, NJ, US

tel. 973-928-3838

Tekst: Zuza Ducka

Zdjęcia: Wojciech Ujda

✷ www.tygodnikPLUS.com 29 Między nami
5 stycznia 2022 PLUS Kącik milusińskich 30 Gabinet DENTYSTYCZNY Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S. dentystyka ogólna i kosmetyczna 1277 Main Ave, Clifton, NJ Tel.: 973-478-6123 646-784-0096
Proszę dzwonić już dziś aby umówić się na BEZPŁATNY przegląd Medicare w naszym biurze w Linden lub u Was w domu. 445 North Wood Ave Linden, NJ 07036 (Agencja Wawel) $170.10 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 31 REKLAMA

BARAN

Odważny, pewny siebie Baran zawsze jest w ruchu i ma wiele pasji. Uwielbia być w centrum zainteresowania, ale ma też słomiany zapał. W 2023 r. poświęć czas na medytację, która może wprowadzić się w lepszy nastrój i pozwolić ci przezwyciężyć niecierpliwość i złość, które czasem przejmują nad tobą kontrolę. Popracuj nad tym, aby skierować swoje silne emocje na działania, które są naprawdę pasjonujące. Wszystkie Barany powinny się cieszyć, bo rok 2023 upłynie im pod znakiem planety szczęścia, która obdarzy je obfitością i pomyślnością, szczególnie od maja do października. Będą czuły przypływ życiowej energii, odwagi do podjęcia ryzyka i ciekawości świata! Może właśnie z niej wykluje się jakiś zagraniczny romans, a może wrócą do relacji, której wcześniej trochę się obawiały a nagle poczują orzeźwiający podmuch wiatru w żagle i w końcu zaryzykują! Pewne jest to, że będą miały fart przez większość roku. Zdarzą się na pewno dni, które zahamują barani entuzjazm, podrzucą pod drzwi nowe problemy do rozwiązania.!

Byk, miłośnik luksusu i komfortu odkryje, że w ciągu ostatnich dwóch lat zgromadził sporo ubrań i akcesoriów, których już nie potrzebuje. Rok 2023 będzie sprzyjał temu, by podzielić się nadmiarem i oddać rzeczy, których już nie nosisz.  To może być dobry moment, aby powrócić do kupowania tylko tych rzeczy, które naprawdę cię uszczęśliwiają. Byki w nowym roku przejmą pałeczkę od Wodników i staną na podium, jeśli chodzi o rewolucje życiowe. Zmiany, zmiany, zmiany a najważniejsze, żeby być na nie otwartym. Nie ma co walczyć z wiatrakami i upierać się przy swoim, skoro za rogiem stoją nowe pomysły na życie, zupełnie inne rozwiązania problemów lub nowy partner czy partnerka! Może być tak, że Byki będą czuły bezsilność, bo to z zewnątrz spadną na nie rewolucje, ale co ich nie zabije, to je oczywiście wzmocni! Spokój i otwartość to dobry sposób, żeby wyciągnąć wszystko, co najlepsze, z nadchodzącego czasu. Byki pod ramię ze Skorpionami będą na swoich barkach nieść po dwa zaćmienia w 2023, które na pewno będą dla nich przełomowymi momentami.

BLIŹNIĘTA

Bliźnięta miały tak mało okazji do spotkań i rozmów przez ostatnie dwa lata, że na pewno w kolejnym roku będą wykorzystywać wszystkie ewentualności do socjalizacji. Planety będą co chwila podrzucać nowe sprzyjające okoliczności do poznania nowych ludzi i samorozwoju. Wakacje zapowiadają się bardzo dobrze, jeśli chodzi o pomyślność w finansach i miłości. Zanim jednak dotrwacie do wakacji, drogie Bliźnięta, skupcie się na tym, co macie do wykonania, nie odlatujcie za szybko, bo niedokończone sprawy mogą wam zaleźć mocno za skórę. Chcesz to zrobić od dawna i chociaż wydaje się, że każdy dziś ma swój podcast, to wiesz także, że byłbyś w tym świetny. Masz dar przemawiania, a twoje poczucie humoru i urok uczyniłyby z ciebie wspaniałego gospodarza. Lubisz mówić, może warto przekuć to w coś ciekawego? Postaraj się tylko znaleźć współgospodarza lub producenta spod znaku Panny, który pomoże ci wszystko zorganizować.

RAK

Osoby spod znaku Raka mogą się już cieszyć nadchodzącym rokiem 2032, bo czeka je dużo romantycznych uniesień. Planety co chwila będą układać się w sprzyjające Rakom sytuacje. Spokój i pomyślność będzie można odczuć zarówno w sferze zdrowia, jak i pieniędzy. A miłość? W tym temacie zawsze trzeba trochę pomóc szczęściu. Raki muszą na chwilę zostawić swoje gniazdka i otworzyć się na nowe znajomości. Może znalezienie nowego hobby pomoże w wejściu w inny krąg ludzi? Kto wie, może znajdzie się tam ktoś, kto będzie chciał z astrologicznym Rakiem planować weekendowe, romantyczne wypady za miasto, zwiedzać opuszczone pałacyki i cieszyć się sobą nawzajem? Nie jest dla nikogo tajemnicą, że jesteś bardzo uczuciową osobą.

LEW Lwy rządzone przez Słońce, które znajduje się w centrum naszego układu słonecznego, same uwielbiają być w centrum zainteresowań. Swoim blaskiem często ogrzewają innych, ale zdarza się, że nie potrafią dostrzec tego, co mają i za co powinny być wdzięczne. W nowym roku popracuj nad nawykiem zapisywania jednej rzeczy dziennie, za którą jesteś wdzięczna, a będziesz zaskoczona, jak lekko i dobrze poczujesz się dzięki tej praktyce. To czas, w którym uczymy się najwięcej o sobie i doceniamy swoją wartość. Nie da się stworzyć szczęśliwego związku, nawet z najfajniejszą osobą na planecie, jeśli my sami nie będziemy się dobrze znać i kochać. Dopiero perspektywa czasu pokaże nam, jak kluczowe były to dla nas przetasowania roku 2023. Ważne jest, żeby trzymać się swoich najbliższych i nie bać się stanąć oko w oko z problemem do rozwiązania.

PANNA Jesteś zorganizowana, zwracasz uwagę na szczegóły i wiesz, jak załatwić każdą sprawę. Jednak pomiędzy ciężką pracą i pomaganiem innym, wciąż masz poczucie, że nie robisz wszystkiego wystarczająco dobrze i często dopada cię tzw. syndrom oszusta. W 2023 r. nauczyć się świętować każde osiągnięcie, które uda ci się zrealizować. Niezależnie od tego, czy będzie to coś wielkiego, jak znalezienie nowej pracy, czy coś małego, jak wypróbowanie nowego przepisu. Celebruj swoje sukcesy i skup się na tym, że jesteś spełniony. Panny najchętniej same zaplanowałyby rok 2023, żeby mieć poczucie kontroli nad chaosem. Czasami trzeba zrobić porządki i pozbyć się tego, co jest nam nie potrzebne, żeby zrobić miejsce na nowe. Jako że panny uwielbiają, kiedy wszystko jest na swoim miejscu, to powinny zakasać rękawy i potraktować nowy rok jako wyzwanie poukładania wszystkiego z inną strategią.

PLUS 5 stycznia 2022
32 Horoskop noworoczny
21.03 - 19.04 20.04 - 22.05 23.04 - 21.06 22.06 - 22.07 23.07 - 23.08 24.08 - 23.09

WAGA

Droga Wago, w 2023 roku możesz spodziewać się wielu sprzyjających ci momentów na rozwinięcie swoich pasji i poznanie nowych ludzi. Rodzina, przyjaciele, partner/partnerka będą zachęcać cię i wspierać w rozwijaniu skrzydeł, bo możesz polecieć bardzo wysoko! Pamiętaj tylko, że ostatecznie to Twoja wewnętrzna siła wyniesie cię na szczyt. Ktoś bliski to wartość dodana, ty jesteś sama sobie sterem, łódką i żaglem. Jesteś znakiem, dla którego bardzo ważna jest równowaga, ale jednocześnie jako znak powietrza, spędzasz dużo czasu z innymi ludźmi. W nowym roku postaraj się spędzić więcej czasu w samotności, dzięki czemu lepiej poznasz samą siebie i gdy nadejdzie czas na podjęcie ważnej decyzji lub radzenia sobie z konfliktem – nie będziesz jak do tej pory unikać konfrontacji z problemami.

SKORPION

Jesteś jednym z najbardziej nierozumianych znaków zodiaku, ponieważ skrywasz bardzo wiele emocji pod powierzchnią. Masz wielką intuicję i jesteś spostrzegawczy, ale nie potrafisz wybaczać i nie zapominasz urazy. W nowym roku postaraj się być mniej surowy dla innych, naucz się odpuszczać, oczyść swoją mentalną przestrzeń, przeznaczając ją na rzeczy, które wypełnią twoje życie szczęściem. Skorpiony w 2023 roku powinny się trzymać z Bykami, bo razem będą gospodarzami aż czterech zaćmień! Być może ten rok będzie przełomowy w życiu osób spod tego znaku, bo te zjawiska na niebie na pewno odcisną mocne piętno na ich osobistych sprawach. To nie będzie łatwy rok, ale za to, ile się w nim nauczą! Wyjdą z niego wytrwalsi, mocniejsi, spokojniejsi, mądrzejsi i ostrożniejsi. Szczególnie na ten znak zodiaku spadną wielkie rewolucje prywatne, w wielu sferach.

STRZELEC

Strzelec to najbardziej optymistyczny znak w całym zodiaku. Często daje ponieść się chwili i ma milion pomysłów na minutę. Chociaż wie, że chce przeczytać nową książkę, nauczyć się karate i w ostatniej chwili wsiąść na pokład samolotu do Paryża, to musi pamiętać, że zrobienie wszystkiego nie jest możliwe. Zanim zgodzisz się na kolejną wyprawę, spotkanie albo podejmiesz się nowego wyzwania, zastanów się chwilę i naucz się rezygnować. Nie można być wszędzie i robić wszystkiego, ale można zrobić jedną rzecz dobrze. Jest zawsze na tropie nowych przygód i informacji z pewnością znajdzie coś dla siebie w 2023 roku. Wiosna i lato zapowiadają się mocno energetycznie, więc korzystaj! Kąpiel nago w jeziorze z obcymi ludźmi? Super pomysł! Spontaniczny citybreak we Włoszech i romans z lokalsem? Why not?! Dziel się energią, którą masz a może spotkasz kogoś ważnego na swej drodze. Aktualnie Lwy potrzebują powiewu twojego optymizmu.

KOZIOROŻEC

Jesteś pracowity i ambitny. Twój sposób myślenia oznacza, że czasami zapominasz o małych, ale istotnych rzeczach. Na przykład o piciu wody. Dbanie o siebie nie musi być nagrodą za zrobienie wszystkich zadań z listy. Jest po prostu ważne, bo robisz to dla siebie. Stojące na straży tradycji i ciężkiej pracy Koziorożce będą miały ciekawy rok 2023. Będą im podsuwane rewolucyjne poglądy, to dobry czas, żeby spojrzeć na życie z innej perspektywy i pozbyć się ograniczających nas przekonań! Ty nic nie musisz, możesz wszystko i wyrzuć ze swojego słownika słowo „powinnam”. Otwórz się, daj się poznać a dzięki temu ciekawi ludzie sami będą do ciebie lgnąć. Oczywiście zawsze jest dobry czas na pracę, rozwijanie biznesu i nowe cele, ale szczególnie w 2023 musisz dać sobie przestrzeń na odpoczynek. Nie samą pracą człowiek żyje a relaks też jest umiejętnością, której trzeba się uczyć w świecie, gdzie mamy tak wiele bodźców.

WODNIK

Wodnik jest kreatywny i doskonale czuje się we własnym świecie. Choć z pewnością nie brakuje mu umiejętności społecznych, czasami odcina się od grupy. W tym roku odnów kontakty z przyjaciółmi, z którymi dawno już nie rozmawiałeś. Doceń przyjaźń z ludźmi, którzy od zawsze byli przy tobie i pielęgnuj te relacje. Pamiętaj, że liczy się jakość, a nie ilość. Wodnik jak zwykle porywa się z motyką na słońce i chce wywalczyć wolność, niestety pandemia nie skończy się tak szybko. 2023 będzie lepszy niż 2022, ale cały czas możesz czuć się zblokowana przez świat, przez decyzje innych i też przez siebie samą więc odpuść na chwilę! Nie bój się poprosić o pomoc, nie tylko ty tak masz, że nie dajesz ze wszystkim sam rady. Barany i Bliźnięta mają dużo czasu wolnego w tym roku i chętnie zabiorą cię na jakąś niekonwencjonalną randkę.

RYBY

Wrażliwe i kreatywne Ryby są jednym z najbardziej duchowo nastrojonych znaków zodiaku. Osoby spod znaku Ryb są absolutnie największymi szczęściarzami 2023 roku. Planeta obfitości, czyli Jowisz będzie im przewodził przez większość roku! To, co szczególnie mocno wpłynie na Ryby, to romantyzm i wyobraźnia, która dostanie mocnego wiatru w żagle. Drogie Rybki, korzystajcie z kreatywności, wymyślajcie nowe sposoby, projekty, dajcie upust swoim zmysłom artystycznym, kochajcie mocno i z otwartą głową, macie do tego wszelkie warunki. To będzie dobry rok, żeby pomóc innym, podzielić się swoim nadmiarem energii. W głębi duszy potrzebujecie realizować się społecznie, to wam daje najwyższa formę satysfakcji i radości. To też sprzyjający czas na inwestycje, ale i poznawanie nowych ludzi. Możecie być pewni, że z takim układem planet spotkacie kogoś wyjątkowego! Może znajdzie się druga Rybka, którą poznacie, działając w wolontariacie i opiekując się starszymi osobami?

tel.
✷ www.tygodnikPLUS.com 33 Horoskop noworoczny
23.09 - 22.10 23.10 - 21.11 22.12 - 19.01 22.12 - 19.01 20.01 - 18.02 19.02 - 20.03
973-928-3838

Kod metki

Nie ma chyba nic gorszego niż wyjąć z bębna pralki swój ulubiony ciuch i odkryć, że jest kompletnie zniszczony. Nie ma? Otóż jest. O wiele gorzej jest wiedzieć, że doprowadziliśmy do tego sami, a na metce przez cały czas widniała informacja o zasadach użytkowania ciucha. Trzeba je było tylko przeczytać i zrozumieć…

Zapytana o znajomość symboli, które pojawiają się na metkach naszych ubrań, większość z nas pewnie odpowie, że ma na ich temat jakie takie pojęcie. I będzie miała rację, bo rzeczywiście producenci ubrań starają się, aby były one jak najłatwiejsze w użytkowaniu dla klientów, a więc żeby dawały się prać w pełnej letniej wody pralce i nie wymagały zbyt wiele „obsługi” po wyjęciu z niej.

Tak mają się sprawy z większością ubrań, zawsze jednak w naszej szafie czają się jakieś specjalne rzeczy, wymagające nieco szczególnego traktowania. Przeglądając ich metki możemy skończyć na bezradnym drapaniu się w głowę lub wertowaniu encyklo-

Rozszyfruj symbole

można prasować nie prasować maks. temp. prasowania 1100 maks. temp. prasowania 1500 maks. temp. prasowania 2000 używać żelazka parowego

nie wybielać można używać wybielaczy nie chlorować można chlorować nie wyżymać suszarka bębnowa niska temp. suszarka bębnowa średnia temp.

pedii w poszukiwaniu znaczenia poszczególnych symboli pierwiastków chemicznych. Łatwiej się nie da? Owszem, da się. Symbole na metkach mają bowiem pewną logikę, dzięki której łatwiej jest je zrozumieć. Zacznijmy więc od początku, czyli od to jak prać. Mogą nas o tym poinformować wszystkie symbole przypominające wizualnie przekrój wypełnionej wodą miski. Nie trzeba być geniuszem, żeby się domyślić, że cyferki w nich umieszczone oznaczają maksymalną temperaturę kąpieli, łatwo jednak przeoczyć podwójne dno, czyli dodatkową kreskę poniżej dna symbolicznej miski. Oznacza ona, że przy

suszarka bębnowa wys. temp. nie używać suszarki bębnowej można prać pranie zabronione maks. temp. prania 300 maks. temp. prania 600 maks. temp. prania 950

5 stycznia 2022 34 PLUS Styl

praniu trzeba zachować szczególną ostrożność, a pralkę automatyczną nastawić na pranie tkanin delikatnych. Inny symbol to zanurzona w misce ręka informująca, żeby prać rzecz ręcznie oraz przekreślona miska oznaczająca nie, żeby nie prać w ogóle i chodzić w brudnym, ale wykonać czyszczenie chemiczne, czyli bez użycia wody.

Za pranie chemiczne odpowiadają na metkach symbole w kształcie koła. Puste oznacza, że wolno prać chemicznie używając środków zwykle do tego przeznaczonych, przekreślone, żeby raczej chemii unikać. Poza tymi dwoma symbolami, zdarzają się jeszcze kółka posiadające w środku

litery. Tu uwaga: litera A w kółku nie oznacza, że ciuch wpisuje się w kanony mody dla punków, ale że można używać do jego czyszczenia wszystkich rozpuszczalników organicznych. Litera F sugeruje czyszczenie benzyną, natomiast P - trichloretylenem.

Trójkąt na metce dotyczy wybielania i wywabiania plam i najczęściej spotkamy jedną z trzech jego wariacji. Pusty oznacza, że możemy użyć do odplamiania każdego dostępnego na rynku preparatu. Trójkąt z poprzecznym i paskami lub przekreślone litery CL zakazuje stosowania chloru, natomiast wypełniony i przekreślony trójkąt mówi, żeby odplamiaczy i wybielaczy nie

używać w ogóle.

Następna grupa symboli dotyczy kolejnej czynności, czyli suszenia. Reprezentują ją symbole kwadratowe. Gdy w ich środek wpisane jest koło, dotyczą suszenia mechanicznego. Przekreślony kwadrat z kółkiem w środku oznacza zakaz suszenia w suszarce, kropka w środku zaleca suszyć na zredukowanych obrotach, a dwie kropki pozwalają pozostawić obroty w pozycji domyślnej. Kwadrat z poziomą kreską w środku mówi, aby rzeczy nie rozwieszać, ale suszyć na leżąco, natomiast pionowe kreski w środku omaczają coś zupełnie przeciwnego: zalecenie suszenia w pionie.

Na koniec zostało nam jeszcze tylko prasowanie. Tu trudno się pomylić, bowiem symbol żelazka kojarzy się raczej jednoznacznie. Przekreślone żelazko oznacza zakaz prasowania i pojęcie tego również nie wymaga doktoratu z filozofii. Pewien kłopot nieobeznanym z tą sztuką mogą jednak sprawić znajdujące się niekiedy w środku żelazka kropeczki. Jedna oznacza temperaturę 110 stopni, dwie - 150 stopni, a trzy – aż do 200. Uwaga też na symbol żelazka z poziomą kreską pod spodem - mówi nam on, że rzecz lepiej prasować po przykryciu warstwą innej tkaniny lub zachować przy tej czynności szczególną ostrożność

bardzo delikatne pranie delikatne pranie w temp. 300 program specjalny np. dla wełny pranie ręczne zalecane czyszczenie chemiczne można wybielać bez chloru suszyć w cieniu

nie suszyć gorącym powietrzem suszyć po wygładzeniu suszyć na płaskiej powierzchni nie suszyć mechanicznie suszyć rozwieszone redukcja wilgotności bez wykończenia parowego

krótki cykl suszenia niska temperatura dopuszczalne czyszczenie jedynie ropą naftową czyszczenie chemiczne z wyjątkiem trójchloroetylenu dopuszczalne czyszczenie każdym rozpuszczalnikiem

tel. 973-928-3838 ✷

www.tygodnikPLUS.com 35 Styl
PLUS 5 stycznia 2022 REKLAMA 36

Pierwsze Damy – cz.193

Michele Obama (ur. 1964)

Pierwsza (taka)

Dama Ameryki

Na początku 2011 roku Michelle w ramach swojej kampanii przeciw otyłości wśród dzieci, zachęcała Amerykanki, aby jak najdłużej karmiły niemowlęta piersią. Powoływała się przy tym na wyniki badań wskazujące, że dzieci karmione piersią przez pierwsze kilka miesięcy są mniej narażone na otyłość. Ta kampania spotkała się z krytyką niektórych środowisk konserwatywnych zarzucających Michelle, że zbyt ingeruje w życie prywatne ludzi.

Michelle uchodzi za osobę pogodną o dużym poczuciu humoru. Chwali również męża za to, że jest :bardzo romantyczny” i mówi, że „w domu nie traktujemy się zbyt poważnie”, a śmiech jest najlepszą formą jedności w małżeństwie.

Kiedy w 2012 roku Barack Obama ubiegał się w wyborach o drugą kadencję prezydencką, Michelle zaangażowała się w jego kampanię wyborczą. Nazywała siebie żartobliwie „głównodowodzącą mamą” i zapewniała wyborców, że jej uczucia dla męża są obecnie silniejsze aniżeli wówczas, gdy po raz pierwszy kandydował na prezydenta. W finałowej kampanii wyborczej odbywa się tradycyjny pojedynek na wypieki, na ciasteczka, między żonami kandydatów.

Pojedynek odbywa się w kuchni, według przepisów dostarczonych przez żony kandydatów. W 2012 roku wygrały ciasteczka według receptury Michelle. Ciastka Ann Romney przegrały, jako mniej smaczne.

24 lutego 2013 roku Pierwsza Dama Ameryki uczestniczyła w uroczystości wręczenia Oscarów. Ceremonia odbyła się tradycyjnie w Los Angeles. Michelle, z Białego Domu poprzez satelitę, otworzyła kopertę z nagrodą dla najlepszego filmu „Argo” w reżyserii Bena Afflecka.

17 stycznia 2014 r. w Białym Domu odbyły się uroczystości z okazji 50. urodzin Pierwszej Damy. Solenizantka zaprosiła ponad 300 gości, którzy balowali do późnych godzin nocnych. Przy tej okazji pojawiły się opinie, że Michelle Obama, pierwsza czarnoskóra pani Białego Domu, jest najlepszą i najbardziej lubianą żoną prezydenta od czasów Jacqueline Kennedy. Chwalono ją za zaangażowanie w rozmaite programy społeczne. Miesiąc po swych urodzinach Michelle zainicjowała nowy, 5-letni program zmierzający do poprawy stanu zdrowia i kondycji fizycznej milionów dzieci w Ameryce. W maju 2014 r. zainicjowała narodową kampanię pod nazwą „Reach Higher” („Sięgnij Wyżej”), zachęcającą młodzież do

zdobycia wykształcenia wyższego. Niespełna rok później w marcu 2015 r. rozpoczęła ogólnoamerykański program pt. „Let Girls Learn” („Pozwólmy dziewczętom uczyć się”), zachęcający dziewczęta do nauki na różnych poziomach edukacji.

W marcu 2014 r. Michelle udała się z tygodniową wizytą do Chin. Była to jej trzecia wizyta zagraniczna bez męża. Przemawiając na uniwersytecie w Pekinie, pani Obama powiedziała, że stosunki między narodami nie mogą ograniczać się do stosunków między przywódcami rządów, ale „powinny obejmować stosunki między ludźmi, zwłaszcza młodymi ludźmi”. W USA wówczas studiowało 200 000 chińskich studentów, a w Chinach

20 000 amerykańskich studentów. Michelle zebrała ze sobą do Chin swoją 76-letnią matkę, Marian Robinson, oraz obie córki, 15-letnią Malię i 12-letnią Sashę.

Michelle odbywała liczne podróże zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i za granicą. W czasie oficjalnej wizyty w Arabii Saudyjskiej w styczniu 2015 r. Michelle pojawiła się obok męża bez tradycyjnego nakrycia głowy, czym ściągnęła na siebie krytykę królewskich gospodarzy, którzy ostentacyjnie zignorowali Pierwszą Damę. W marcu 2016 r. Michelle wraz z matką i córkami towarzyszyła mężowi w czasie historycznej po 54 latach izolacji wizyty na Kubie.

Ciąg dalszy za tydzień…

✷ www.tygodnikPLUS.com 37 Biały Dom
tel. 973-928-3838

DAM PRACĘ

Zatrudnimy odpowiedzialną osobę do pracy na 1/2 etatu w gabinecie medycznym w Wallington / Cranford, NJ. Wymagana dobra znajomość j. angielskiego i polskiego oraz obsługi komputera. Proszę zostawić wiadomość: 908-868-8014

SPRZEDAM: Sprzedam kojec 62 cale na 26, wraz z 2300 piłeczkami. Cena $150. Tel. 914-441-9554

Do sprzedania używane, w bardzo dobrym stanie holenderskiej firmy Nuna, od lat produkującej najwyższej jakości wózki dla dzieci: Wózek Nuna Mixx – spacerówka + przezroczysta osłona od deszczu (nowe

Grace S.

$899) – $350 1 fotelik samochodowy Nuna Pipa (0-13 kg) – wraz z 2 bazami do montażu w 2 samochodach – fotelik łatwo się wkłada do wózka za pomocą systemu click-click (nowe $349 +$100) – $150 +50. Miękkie zawieszenie. Genialnie dopracowana amortyzacja. Europejski design. Po więcej informacji lub zdjęć proszę dzwonić 914-441-9554

Sprzedam ciągnik - kosiarke do trawy John Deer. Rozmiar kosiska 38 in. Silnik Kawasaki 14 kM. Cena $850. Tel.: 201-290-9170

Sprzedam samochód marki Mini Cooper 2014 rocznik. Napęd na cztery koła. 83 tys. mil przebiegu. Pierwszy właściciel. Cena $7,900. Auto wymaga naprawy. Tel.201-290-9170.

DO WYNAJĘCIA

Do wynajęcia mieszkanie 2- pokoje, łazienka, kuchnia na Center Str - Botany Village w Clifton, NJ. Cena $1,600 + opłaty. Telefon: 973-508-6264

NIERUCHOMOŚCI USA

Sprzęt narciarski sprzedam - 3 pary nart, kijki i buty rozmiar 10.5-11 (30.0). Cena za zestaw $400. Tel. 201-290-9170.

Sprzedam 6 akrową działkę zlokalizowana w Millrift, PA (na granicy trzech stanów NJ,NY,PA). Cena $120,000. Zainteresowanych prosze o kontakt 201-290-9170.

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych

• rozliczenia rm – LLC, spółki i korporacje

Nehrebecki Prowadzenie księgowości dla rm

5 stycznia 2022 PLUS Ogłoszenia drobne 38
Mówimy po polsku
Payroll – podatki dla pracowników
Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013
ROZLICZENIA PODATKOWE

Współpraca ze wszystkimi firmami ubezpieczeniowymi

jakość

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 39 REKLAMA Witamy w POL-CAR Collision Repair! Nasza specjalność to: ❖
naprawy powypadkowe
cena Pomagamy w rozmowach z firmami ubezpieczeniowymi
Blacharstwo i lakiernictwo
Kompleksowe
samochodów wszystkich marek
Wysoka
usług i dobra

Pytania Czytelnik ó w

podejmować decyzje. Niestety po śmierci decydują za nasz pochówek inni niż my sami.

Na dzień dzisiejszy nadal są fundusze z FEMA na pokrycie kosztów pogrzebu.

Czy ja mogę sobie sama przygotować pogrzeb i wszystko wcześniej podpisać?

To znaczy, tak można przygotować sobie cały pogrzeb, opłacić, wszystko wybrać, ale po śmierci osoba, która jest legalnie odpowiedzialna musi podpisać dokumenty na pogrzeb czy kremację. Osoba ta może zmienić pogrzeb na inny, miejsce pochówku czy rodzaj pogrzebu. W jej rękach jest to co się z nami stanie, mimo naszych życzeń. Dlatego właśnie bardzo ważne jest, aby upewnić się, że osoba, która będzie robiła nasz pogrzeb spełni naszą wolę, jeżeli chcemy kogoś innego niż członek rodziny w linii pokrewieństwa, dlatego trzeba taką osobę uwzględnić w testamencie jako Funeral Agent. Jeżeli nie, to nikt inny tylko osoba w linii pokrewieństwa będzie

Czy FEMA oddaje pieniądze za pogrzeb, jeżeli ktoś zmarł po otrzymaniu szczepionki na Covid 19? Nasz znajomy zmarł na zakrzepicę tydzień po szczepionce i chcemy się dowiedzieć czy żona może dostać pieniądze z FEMA na jego pogrzeb.

Niestety na dzień dzisiejszy nikt nie bierze odpowiedzialności za zgony po szczepionkach, ani nie ma pieniędzy z FEMA na pogrzeby.

Żyłam w konkubinacie 36 lat z moim partnerem. Gdy zmarł to dom pogrzebowy nawet nie chciał ze mną rozmawiać, nie mogłam dostać aktów zgonu, żeby załatwić sprawy bankowe, bo mieliśmy razem dom, konta w banku, samochody. Zostałam odesłana z niczym.

Niestety w NJ w przypadku śmierci konkubinat nie jest legalną formą związku. Konkubinat nie jest niczym innym jak bycie współlokatorami. Jeżeli żyjemy w takich związkach i nie mamy legalnie

poukładanych spraw, dokumentów, to może się okazać, że nie dość, że nic wam się nie należy po partnerze, to dom może należeć do żony czy męża partnera, że pieniądze z konta pójdą na byłą żonę czy męża, że samochód przechodzi na przykład na dzieci zmarłego itp. Proszę się upewnić za życia swoich partnerów co się Wam należy po śmierci i jak się wcześniej zabezpieczyć. Czasem warto jest wydać na adwokata niż później wszystko stracić.

PLUS 5 stycznia 2022 40 Memento mori Biuro główne: 219 South Street Suite 100 New Providence, NJ 07974 tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 Mówimy po polsku ówimy www.icetranspor t.com stawk i@icetranspor t.com • Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t) • Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jak
ości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.
Czy FEMA jeszcze oddaje pieniądze za pogrzeb jeżeli ktoś zmarł na Covid 19?
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 41 REKLAMA

Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 24.12.20r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 31.12.20r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane. Sponsorem

5 stycznia 2022 PLUS Rozrywka 42
www.ekpolishbookstore.com (201) 355 7496 $1500 $1800 $1800 $2300 Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 51 (750) nagrodę wylosowała Pani Mariola Piatkiewicz z Watchung. Gratulujemy! Hasło: List z opłatkiem Elżbieta Kieszczyńska EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 www.ekpolishbookstore.com (201) 355 7496
nagrody jest:

Czy da się kupić szczęście?

Korzystając z nadejścia nowego roku, zastanówmy się: czy możemy kupić szczęście? Porzekadło mówi, że pieniądze szczęścia nie dają. Od wieków debatowali nad tym filozofowie, a od drugiej połowy XX wieku za temat wzięli się socjologowie i ekonomiści. Relacja między szczęściem a bogactwem nie jest prosta.

Kto może kupić szczęście?

Dane ze światowego sondażu Gallupa (Gallup World Poll) dla ponad stu krajów potwierdzają, że pieniądze dają szczęście, ale tylko ubogim, bo pozwalają im zaspokoić podstawowe potrzeby życiowe. Po ich zaspokojeniu dalszy wzrost zamożności nie wpływa już liniowo na dobrostan psychiczny. Uważa się, że w Stanach Zjednoczonych wzrost dochodów rodziny ponad 75,000 dol. rocznie nie zwiększa już poczucia szczęścia. Paradoks ten i jego liczne wyjątki opisane zostały przez profesora Janusza Czapińskiego z Uniwersytetu w Warszawie w jego opracowaniu pt. „Ekonomia szczęścia i psychologia bogactwa”(https://journals. pan.pl/dlibra/publication/105974/ edition/91819/content).

Czy to znaczy, że biedny ma szansę kupić szczęście, a osoba zamożna już nie, niezależnie od grubości portfela? Nie koniecznie. Mając pieniądze, możemy stworzyć okoliczności, w których żyć się nam będzie wygodniej, bezpieczniej, robiąc to, co daje nam prawdziwą satysfakcję.

Zdrowie, rodzina, przyjaciele

Różne czynniki mają korelację z poczuciem życiowej satysfakcji. Żadne pieniądze nie zapewnią ci szczęścia, jeżeli będziesz chory i samotny. Badania wielu ekonomistów wykazały, że do dobrostanu psychicznego przyczyniają się inne czynniki, takie jak udane małżeństwo, przyjaciele, dobre wykształcenie i praktyki religijne. Negatywnie natomiast wpływa nadużywanie alkoholu, bezrobocie, wiek i palenie papierosów.

Prof. Czapiński podaje, że w Polsce nie status społeczno-ekonomiczny decyduje najbardziej o poczuciu zadowolenia z życia, lecz relacje społeczne (przyjaciele, małżeństwo, dzieci). Ludzie są dla nas ważniejsi od pieniędzy.

Wniosek: Skoro wiemy, że zdrowie, rodzina i przyjaciele są niezbędni nam do szczęścia, wydawajmy nasze pieniądze tak, by pielęgnować zdrowie, mieć wolny czas i spędzać go z najbliższymi.

Satysfakcja z pracy, nie

tylko kasa

Neuropsychologiczne badania Kenta Berridge’a dowodzą, że pieniądze mogą sprzyjać szczęściu tylko wtedy, jeżeli są wynikiem starań, a nie wtedy, gdy są starań celem. Zastanówmy się nad tym.

Gdy lubimy pracę i odnosimy w niej sukcesy, miesięczny czek daje nam dużą satysfakcję. Ale jeżeli pracy nie znosimy, wtedy wynik starań nas nie uszczęśliwia, mimo że daje godziwe utrzymanie.

Wniosek: Jeżeli jesteś już zabezpieczony finansowo, to nie pozostawaj w nielubianej pracy. Stać cię na zmianę posady, nawet na mniej popłatną, albo na wcześniejsze przejście na emeryturę.

Kupuj bezpieczeństwo

Moc pieniędzy polega na tym, że dają poczucie wolności, bezpieczeństwa i stabilności tobie i twojej rodzinie. Ale gdy materialna konsumpcja przekracza przychody (wysoka pożyczka hipoteczna, wygórowane koszty utrzymania), to nawet zamożna osoba czuje się zagrożona.

Wniosek: Niezależnie od twojej finansowej sytuacji, żyj „poniżej stanu”, miej finansową poduszkę i stosowne polisy ubezpieczeniowe.

Kupuj doznania, nie rzeczy

Materiale przedmioty dadzą radość na krótko (albo wcale). Badania wyraźnie pokazały wyższość doświadczanych przeżyć nad rzeczami. Bezcenne są dla nas chwile z bliskimi, realizowanie pasji, rozszerzanie wiedzy i zainteresowań. Niektóre z tych celów nie wymagają nawet pieniędzy.

Wniosek: Jeżeli kupimy nową kamerę czy komplet do golfa, to nie same materialne gadgety dadzą nam trwałą radość, lecz fakt, że umożliwiają realizację naszych pasji.

Kupuj czas

Czas, to pieniądz, mówi przysłowie. Wynika z tego, że pieniądz

to czas. Stracone pieniądze można nadrobić, ale nie odzyskamy zmarnowanych dni.

Wydawaj więc pieniądze na to, co pozwala ci zyskać czas. Warto skrócić dojazdy, zredukować czas pracy, unikać stania w kolejkach. Nie gotuj obiadów z trzech dań, uprościj poranną toaletę, nie bądź pedantką. Zyskasz czas dla bliskich, dla dzieci i dla siebie - na swoje zainteresowania, sport, hobby. Poczujesz się szczęśliwa.

Wydawaj pieniądze na innych

Naukowcy z University of British Columbia ustalili, że wydawanie pieniędzy nas uszczęśliwia, gdy wydajemy je nie na siebie, lecz na innych. Wyniki badań potwierdziły, że najszczęśliwsze były te osoby, które kupowały prezenty innym i angażowały się w działalność charytatywną.

Przykład: Wrzuć kilka monet do pudełka Armii Zbawienia, a poczujesz się znakomicie. Kup kwiatek żonie, weź ją na wycieczkę za miasto.

Czy szczęście daje pieniądze?

Coraz liczniejsze badania sugerują, że w istocie szczęśliwi ludzie często cieszą się lepszą sytuacja materialną niż nieszczęśliwi. Profesor Ed Diener z Uniwersytetu Illinois wykazał tę prawidłowość na przestrzeni 20 lat. Udokumentował, że studenci, którzy charakteryzowali się pogodą ducha w pierwszym roku studiów, po 19 latach osiągali wyższe dochody niż ich mniej pogodni koledzy.

Również badania profesora Janusza Czapińskiego wskazują, że to właśnie pieniądze bardziej zależą od dobrostanu psychicznego niż dobrostan psychiczny od pieniędzy. Dzieje się tak, bo osoby szczęśliwe, panujące nad swoim losem, odnoszą więcej sukcesów finansowych od osób niezadowolonych, nie mających poczucia kontroli nad swoim życiem.

Wniosek

Jeśli chcemy sobie „kupić” szczęście, nie kupujmy samych materialnych rzeczy, lecz inwestujmy w to, co nas i rodzinę wzbogaca. Żeby tak się stało, pieniądze przeznaczamy na cel, który zaspokaja jedną z trzech najważniejszych potrzeb człowieka: zachowanie więzi międzyludzkich, poczucie autonomii (poczucie kontrolowania własnego życia) oraz samodoskonalenie (wiedza i umiejętności). A będąc zadowoleni i pewni siebie, śmielej stawiamy czoła przeciwnościom i łatwiej odnosimy życiowe i finansowe sukcesy.

Elżbieta Baumgartner

Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. książki pt. “Jak ułatwić dzieciom życiowy start”, “Życie od nowa”, oraz “Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com, poczta@poradniksukces. com.

Nie ubiegaj się o emeryturę zanim nie poznasz przepisów i pułapek

Labirynt podwójnych emerytur

wyjaśniają unikalne książki Elżbiety Baumgartner

„Emerytura polska i amerykańska ” – ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym. $35 + $5 „WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków”. Unikalne informacje. $30 + $5 za przesyłkę. “Ubezpieczenie społeczne Social Security ”. Dowiedz się, jak maksymalizować świadczenia swoje i rodziny. $35 +$5. Również: “Powrót do Polski”, „Emerytura reemigranta w Polsce” – dla powracających do Polski, „Obywatelstwo z przeszkodami” (po $35+$5).

Książki są uaktualnione na rok 2022 i dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com , poczta@poradniksukces.com.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnik

PLUS.com Poradnik sukces 43

Trochę kory na ból zęba

Czy to możliwe, aby drzewa pomagały w leczeniu zębów? Według niektórych przesądów - tak. W Polsce, niedaleko Częstochowy, wielka lipa rosnąca przy świątyni w Cielętnikach była przez długie dziesięciolecia ogryzana z kory przez pątników, gdyż miała rzekomo uśmierzać ten ból. Miejscowi proboszczowie walczyli z tym zwyczajem, m.in. smarując drzewo smołą. Poskutkowało dopiero ogrodzenie go solidnym metalowym płotem. Ślady ludzkich zębów na korze słynnej lipy widać do dziś.

Antybiotyki przyczyną astmy?

Masz niebieskie oczy? Jesteś z Afganistanu!

Badacze z Uniwersytetu w Kopenhadze twierdzą, że pierwsi ludzie z niebieskimi oczami pojawili się od sześciu do dziesięciu tysięcy lat temu. A wszystko to z powodu mutacji jednego genu.

Jeżeli taka mutacja miała miejsce oznacza to, że wszystkie niebieskookie osoby mają wspólnego przodka i są mniej lub bardziej spokrewnieni

- Naturalnym kolorem oczu ludzi jest kolor brązowy - powiedział Hans Eiberg z instytutu medycyny komórkowej i molekularnej.

Mutacja, dzięki której u ludzi pojawił się niebieski kolor tęczówki dotyczyła tzw. genu OCA2. Bierze on udział w produkcji melaniny – pigmentu, który odpowiedzialny jest

za kolor włosów, oczu i skóry. Genetyczna mutacja, która spowodowała zatrzymanie produkcji właśnie tego pigmentu. Gdyby OCA2 został zupełnie wyeliminowany z naszego organizmu, wszyscy zostalibyśmy albinosami.

Hans Eiberg i jego zespół zbadał niebieskookich w wielu krajach na świecie, w tym m.in. Z Jordanii, Danii, Indii i Turcji. Genetyczny materiał wszystkich uczestników badania miał taki sam „haplotyp”. Jeżeli grupa osób ma takie same parametry w tej

dziedzinie, oznacza to, że genetyczna mutacja musiała powstać niedawno. Sekwencja DNA nie miała bowiem jeszcze wystarczająco dużo czasu, by się wymieszać z innymi.

- Po zbadaniu 800 osób i wykluczeniu jednej z brązową plamką na tęczówce doszliśmy do wniosku, że wszystkie niebieskookie osoby muszą mieć jednego przodkapowiedział Eiberg. Zdaniem naukowca pierwszy niebieskooki człowiek pochodzi z północnego Afganistanu. Stamtąd dotarł do północnej części Europy. Teraz najwięcej osób z niebieskimi oczami pochodzi z Finlandii.

Antybiotyki zażywane podczas ciąży mogą oznaczać większe szanse zachorowania na astmę u dzieci. Prawdopodobnie mają one znaczący wpływ na florę bakteryjną odpowiedzialną za odporność na astmę, co jest przekazywane na noworodka. Według badan duńskich naukowców, dzieci wystawione na działanie antybiotyków, były o 17 proc. bardziej podatne na astmę od tych, których matki w ciąży antybiotyków nie zażywały. Niektórzy naukowcy są jednak sceptyczni. Nie wykluczają oni, że za rozwój astmy odpowiada np. choroba, którą miały zwalczać zażywane przez matki antybiotyki.

Nasze nałogi w przyszłości

Amerykańskie Towarzystwo Przyszłości Świata zajmujące się futurolo gią opublikowało swoje wnioski mówiące jakim uzależnieniom będziemy najczęściej ulegać w przyszłości.

Oprócz tradycyjnych używek, jak papierosy alkohol czy narkotyki będzie przybywać uzależniających sposobów życia.

Gwałtownie wzrośnie rzesza pracoholików, ogromnie powiększą się zastępy siecioholików. Naukowcy amerykań scy przewidują, że wielu ludzi zafascynowanych sztuczną rzeczywistością wirtualno-internetową straci zainteresowanie otoczeniem realnym. Pojawi się też prawdziwa fala uzależnionych od publicznych występów - w ciągu stulecia skala tego problemu osiągnie niespotykane rozmiary.

Uzależnieni nie przepuszczą żadnego castingu, byleby tylko zaistnieć w telewizji.

5 stycznia 2022 PLUS 44 Zdrowie

Zadbaj o skórę zimą

Chłodne zimowe miesiące to nie najlepszy czas dla naszej skóry. Częste zmiany temperatur, silnie wiejący wiatr czy padający na zmianę deszcz ze śniegiem bardzo niekorzystnie wpływają na naszą cerę.

Jest jednak kilka prostych sposobów, jak sobie z tym poradzić. Na pewno zauważyłaś, jak szybko zimą twoja cera przesusza i łuszczy się. Wszystko to spowodowane jest suchym powietrzem w pomieszczeniach, gdzie często panuje temperatura wyższa, niż potrzebuje tego nasz organizm. Ważne więc, by w codziennej pielęgnacji nie zapominać o wklepaniu nawilżającego balsamu w całe ciało. Zwróć uwagę, aby nie był to balsam chłodzący, bo ten tylko niepotrzebnie da wrażenie chłodu, zamiast odpowiednio natłuścić skórę. Najlepszy to taki, który dodatkowo zawiera choćby niewielkie ilości witamin. To samo dotyczy się twarzy. Pod żadnym pozorem nie wychodź z domu bez dobrego kremu ochronnego. Mimo, że słońca na niebie praktycznie nie widać, krem powinien zawierać filtry przeciwsłoneczne. Dopiero na taką warstwę możemy nałożyć puder czy podkład. Pamiętaj także o pielęgnacji ust, które w tym okresie są szczególnie narażone na spierzchnięcia, a nawet na pęknięcia. Poza używaniem pomadki ochronnej (w zależności od potrzeb każdej z nas, a więc nawet kilka razy dziennie) warto

zaaplikować sobie szybką maseczkę z miodu. Przepis jest bardzo prosty - usta smarujemy miodem i powstrzymujemy od oblizywania ich do czasu wchłonięcia.

Na pęknięcia narażone są także stopy. Na zimę warto zaopatrzyć się w specjalny peeling oraz krem z dodatkiem papryki czy imbiru. Raz czy dwa razy w tygodniu przygotujmy kąpiel specjalnie dla stóp, z dodatkiem soli rozgrzewających. Po takim wymoczeniu (10-15 minut) posmarujmy tłustym kremem i załóżmy ciepłe, najlepiej wełniane skarpety, by skóra jak najlepiej wchłonęła substancje z kremu.

Na koniec zostało nam „zimowe przekleństwo kobiet”, czyli włosy. Z jednej strony puszą się one ponad miarę, elektryzują częściej niż zwykle, ale także znacznie szybciej się przetłuszczają. Lekarstwem mogą być różnego rodzaju odżywki stosowane po myciu. Dzięki nim staną się one bardziej nawilżone, a co za tym idzie, nie będą aż tak podatne na zmiany temperatur i wilgotność powietrza. Warto raz w tygodniu wcierać we włosy i skórę głowy naturalne oleje, np. kokosowy lub oliwę z oliwek. Tak przygotowane nie musimy bać się zimy!

Energia na co dzień

Krótkie dni oraz mniej promieni słonecznych. Co za tym idzienasze samopoczucie oraz energia z każdym dniem spadają. W tym okresie szczególnie zadbajmy o dietę, bowiem odpowiednio dobrane składniki odżywcze nie tylko wzmocnią organizm, ale także dodadzą siły i witalności oraz poprawią samopoczucie. Wraz z nadejściem chłodów nasz organizm zwiększa zapotrzebowanie na energię, którą mu dostarczamy. Mimo że nasz tryb życia nie zmienia się znacząco o tej porze roku, przyjmujemy nieco większą dawkę kalorii. W związku z tym musimy szczególnie uważać na to, co jemy, by wiosną nie okazało się, że waga drgnęła nie w tę stronę, w którą byśmy chciały. Przede wszystkim nie można zapominać o ciepłym, porannym posiłku.

Płatki na początek

Najzdrowsze będą nasze tradycyjne płatki owsiane. Do przygotowania takiego zdrowego posiłku wystarczy nam porcja płatków (w zależności od tego, ile możemy zjeść

na śniadanie) zalana gorącym mlekiem lub naturalnym jogurtem, z dodatkiem owoców. Jeżeli efekt wyda się za mało słodki, cukier warto zastąpić miodem. Po tak pożywnym śniadaniu energii starczy nam na co najmniej trzy - cztery najbliższe godziny. Aby nie opaść z sił pamiętajmy o regularnych posiłkach. W ten sposób unikniemy wieczornych napadów głodu, czyli podjadania wszystkiego, co nam wpadnie w ręce i w konsekwencji chodzenia spać z pełnym żołądkiem.

Ciepła zupa

Zimowe obiady powinny być ucztą dla podniebienia. Jeżeli mamy czas na przygotowanie dwudaniowego posiłku, nie można zapomnieć o najbardziej rozgrzewającej polskiej zupie, czyli rosole. Dobry też będzie krupnik czy kapuśniak. Na drugie danie proponujemy wszelkiego rodzaju kasze, koniecznie z dodatkiem warzyw, najlepiej ugotowanych na parze. Chociaż trzy razy w tygodniu zastąpmy czerwone mięso na korzyść ryb czy drobiu.

tel. 973-928-3838

✷ www.tygodnikPLUS.com Zdrowie 45

Dr Josephine Bajer, P.C. Family Dentistry

• Chirurgiczne

• Resekcje

• Invisalign

• Botox

PLUS 5 stycznia 2022 REKLAMA 46
521 Van Houten Avenue Clifton, NJ 07013 Tel. 973-777-0848
i troskliwa opieka dentystyczna dla dorosłych i dzieci
Kompletna
usunięcia
zębów (zęby mądrości)
/
Leczenie chirurgiczne paradontozy
Implanty, zabiegi chirurgiczne i protetyka wykonywane w gabinecie (bezpłatna konsultacja)
i
Juvaderm
Promocyjne ceny dla nowych pacjentów! | Akceptujemy Care Credit Konkurencyjne ceny dla stałych pacjentów i emerytów! Promocyjna cena na wybielanie zębów metodą ZOOM $350
Zabiegi kosmetyczne (licówki i porcelanowe korony)

Fax (201) 746-9335

tel.
✷ www.tygodnikPLUS.com 47 REKLAMA HOSPITAL AFFILIATIONS: PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY SPECJALIZACJA DR. GABRIELI: SPECJALIZACJA DR. GABRIELI: 221 West Grand Avenue • Montvale, NJ 07645 Phone (201)
D E VOT E D TO PR E V E NTIO N AN D SO LUTION S SM • Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North) •
www.pcnmd.org
Dr. Gabriela
MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology
973-928-3838
746-9333
www.zocdoc.com
Wojnarska-Alvarez

OCEAN HEART GROUP

JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

R.P.V.1 ma zaszczyt

serca oraz naczyń żylnych i tętniczych.

OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób układu sercowo-naczyniowego.

TOMASZ KOMOROWSKI

Absolwent General and Interventional Cardiology New York University oraz Columbia University Hospital w New York City. Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel akademicki.

DOKTOR MÓWI PO POLSKU. Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manifestuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak: duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej, palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach profilaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

OCEAN HEART GROUP

świadczy następujące usługi:

echokardiogram serca

elektrokardiografia

test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie obrazujący wydolność układu wieńcowego

monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry monitoring)

ultrasonografia żył, serca oraz tętnic

badania elektrofizjologiczne chorób układu krążenia

usuwanie żylaków nóg

laserowe leczenie niedrożności żylnych

kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego

angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

oraz inne nowoczesne metody wykrywania i zapobiegania chorobom układu sercowonaczyniowego.

Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1.
Hormoz
Kianfar, M.D. Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. Melissa Tam, N.P.-C Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami DR
TEL.
Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN 515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036 BRICK 1530 Route 88 West Brick, NJ 08724 TOMS RIVER 9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755 NEW YORK 2 West 46th Street New York, NY 10017
732-840-0600

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.