Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey by PLUS Media Group

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I

28 stycznia 2021

nr 4 (650)

January 28, 2021

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI: • Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS

221 West Grand Avenue • Montvale, NJ 07645 Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

www.pcnmd.org www.zocdoc.com

HOSPITAL AFFILIATIONS:

tel. 201-355-4223

Auta, Domy, Życie str. 17

PLUS 28 stycznia 2021

REKLAMA

NAJLEPSZY CZAS NA KUPNO SAMOCHODU REKLAMA

3 Z OPROCENTOWANIEM JUŻ OD

* Promocyjne oprocentowanie ważne od 15 stycznia do 31 marca 2021 r. Oprocentowanie dotyczy zakupu lub refinansowania nowego kredytu samochodowego na 36 miesięcy z jednorazową opłatą za wniosek w następującej wysokości: $199 za kredyt do $10,000; $299 za kredyt od $10,001 do $20,000; $399 w przypadku kredytu od $20,001 do $30,000 (maksymalna kwota kredytu). Roczna stopa oprocentowania (APR Annual Percentage Rate) będzie zależeć od pożyczonej kwoty. Przykładowo, dla 36-miesięcznego kredytu samochodowego w wysokości $10,000, oprocentowanie wyniesie 1,309% APR z miesięczną płatnością w wysokości $277.78; dla 36-miesięcznego kredytu samochodowego w wysokości $25,000, oprocentowanie wyniesie 1,047% APR z miesięczną płatnością w wysokości $694.45. Podstawą zatwierdzenia pożyczki jest ocena historii kredytowej i zdolności spłaty kredytu; 0% stopa oprocentowania jest oferowana wnioskodawcom z oceną zdolności kredytowej 740 lub wyższą. Dostępne są również inne stawki i okresy spłaty kredytu. Oferty, oprocentowanie i warunki mogą ulec zmianie bez powiadomienia. Pożyczki PSFCU nie są dostępne we wszystkich stanach. Oferta ważna tylko dla Członków PSFCU. Inne ograniczenia mogą obowiązywać. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z najbliższym oddziałem PSFCU lub Centrum Obsługi Klienta pod numerem 1.855.773.2848.

1.855.PSFCU.4U (1.855.773.2848) www.NaszaUnia.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

PLUS 28 stycznia 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 â&#x153;· www.tygodnikPLUS.com

6 Ciekawostki

15 miast w USA, w których o uprzejmość trudno Duże skupiska ludzi i grzeczność nie zawsze idą w parze. W milionowych miastach ludzie są zabiegani i bardziej zamknięci w sobie. Stanie w korkach na drogach, kolejkach do kasy i restauracji nie sprzyja grzeczności, uprzejmości z listy 50 największych miast USA, i wysokiej kulturze w stosunku do od 1 do 50 najbardziej nieuprzejdrugiej osoby. Nie ma czasu na mych miast w Ameryce. kurtuazyjne powitania, otwiera34 procent ankietowanych nie drzwi czy ogładę towarzyską. uznało Nowy Jork za najniegrzeczLudzię się spieszą myśląc z reguly niejsze miasto USA. Okazuje się, o sobie. Górę bierze szorstkość nad że akurat w tej statystyce nie ma dobrymi manierami i uprzejmością. nic nowego. Jeden z historyków Strona Insider wraz ze stroną z Manhattanu, Michael Miscione, SurveyMonkey poprosiły 2 100 kilka lat temu w wywiadzie dla The Amerykanów o uszeregowanie, New York Times, powiedział, że trend ten utrzyPoniżej 15 miast w których na uprzejmość muje się od lat lepiej nie liczyć: 1700. W jednej 1. New York, N.Y. – 34% głosów z gazet w 1774 2. Los Angeles, Kalifornia – 19,7% głosów roku ówcze 3. Washington D.C. – 18,9% głosów sny prezydent John Adams tak 4. Chicago, Ill. – 18,6% głosów powiedział na 5. Boston, Mass. – 14,9% głosów temat Nowego 6. Detroit, Mich. – 11,6% głosów Jorku „Odkąd przybyłem 7. Buffalo, N.Y. – 11,3% głosów d o m i a s t a , 8. Baltimore, Md. – 11,2% głosów n i e w i d z i a łem żadnego 9. Philadelphia, Pa. – 9,9% głosów prawdziwego 10. San Francisco, Kalifornia – 9,8% głosów dżentelmena, 11. Birmingham, Ala. – 9,4% głosów jednego dobrze w ychowane 12. Atlanta, Ga. – 9,1% głosów go człowieka.” 13. Las Vegas, Nev. – 7,8% głosów Zgadzacie się? 14. Dallas, Teksas – 6,9% głosów 15. Miami, Fl.

PLUS 28 stycznia 2021

– 6,8%

głosów

Gabinet Medycyny Estetycznej REKLAMA

Robert S. Fischer, M.D.

Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej z prawie 40 letnim doświadczeniem

Chirurgia kosmetyczna • nosa • twarzy • brzucha • uszu • piersi

Rekonstrukcja piersi Plastyka - korekta powiek Liposukcja i modelowanie twarzy, piersi i pośladków

poprzez wypełnienie tłuszczem

Chirurgia laserowa

• Fraxel - najnowszy laser usuwający przebarwienia i zmarszczki • usuwanie znamion, nadmiernego owłosienia, pajączków

Korekta blizn Zabiegi kosmetyczne

• Botox, Juvederm, Restylane, Radiesse

Lifting twarzy złotymi nićmi Mezoterapia mikroigłowa

Y M I W MÓ SKU L PO PO

Z radością informujemy, że dołączył do naszego zespołu wybitny chirurg plastyczny Francesco Gargano, M.D., PhD , członek Europejskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej.

Zapraszamy na konsultacje z jednym z najbardziej doświadczonych specjalistów chirurgii plastycznej!!

19-21 Fair Lawn Avenue, Fair Lawn, NJ 07410 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 201-796-4100 | www.robertsfischermd.com

8 COVID-19 Czy po szczepieniu trzeba czegoś unikać? W odniesieniu do szczepienia przeciw COVID-19 mają zastosowanie ogólne zasady dotyczące szczepień. Nie ma zalecenia, aby unikać określonych czynności, np. aktywności fizycznej po szczepieniu. Decyzję podejmuje osoba, która została zaszczepiona, kierując się swoim samopoczuciem, stanem zdrowia.

Czy zostaje po niej ślad? Tak jak w przypadku każdej iniekcji, tak i w tym przypadku, po zaszczepieniu pozostaje niewielki ślad po wkłuciu. Dolegliwości bólowe w miejscu wkłucia są wymieniane wśród działań niepożądanych, które mogą wystąpić po szczepieniu.

Ó D O W O P 6

dla których warto zaszczep przeciw COVID-19

Co zrobić w przypadku niepokojących objawów? Tak jak po podaniu jakiegokolwiek leku mogą się pojawić objawy niepożądane, tak również i po szczepieniu mogą one wystąpić. W przypadku pojawienia się niepożądanych objawów po szczepieniu, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem poradni, w której było wykonane szczepienie.

Przeszedłem COVID-19. Czy powinienem się zaszczepić? Według CDC (Center for Disease Control and Prevention) i PHE (Public Health England) przebycie choroby nie jest przeciwwskazaniem do szczepień.

Czy dzięki niej uda się uniknąć kolejnej fali pandemii? Szczepionka to jedna z największych medycznych zdobyczy człowieka. Dzięki szczepieniom udało się wyeliminować lub znacznie ograniczyć wiele chorób np. ospa prawdziwa, błonica czy WZW B. Podobnie może być w przypadku koronawirusa. Dzięki skutecznej szczepionce jego zdolność do zakażenia kolejnych osób może zostać wyeliminowana, skutecznie go neutralizując. Aby osiągnąć odporność populacyjną zaszczepić powinno się jak najwięcej osób. Dla różnych szczepionek podaje się różny odsetek zaszczepionych pozwalający na ochronę pozostałych osób, które nie mogły się zaszczepić. Przyjmuje się, że powyżej 80% zaszczepionych osób w populacji będzie stanowić kokon ochronny dla niezaszczepionych. Ale już 50% zaszczepionej populacji istotnie wpłynie na zmniejszenie ryzyka szerzenia się w niej koronawirusa.

Jak się przygotować? Nie ma szczególnych zaleceń dotyczących przygotowania do szczepień. W związku z tym można zaszczepić się w ciągu całego dnia,

PLUS 28 stycznia 2021

Sondaże wskazują, że blisko połowa Polaków nie zamierza się zaszczepić przeciw Covid-19. Tymczasem eksperci przekonują, że szczepienie jest jedynym racjonalnym wyborem, dzięki któremu będziemy mogli szybciej wrócić do normalności. Amerykańska i Europejska Agencja Leków wydając pozytywną opinię dla pierwszej szczepionki na koronawirusa podkreślają, że w badaniach wykazano jej skuteczność i bezpieczeństwo! Faktem jest, że wprowadzane obecnie do użycia szczepionki przeciw COVID-19 zostały opracowane przez naukowców w iście ,,ekspresowym’’ tempie, co u wielu osób może budzić obawy, np. dotyczące ich bezpieczeństwa, ewentualnych skutków ubocznych itd. Jednak trzeba też wziąć pod uwagę to, że pracowali nad tymi szczepionkami uznani specjaliści, mający ogromne doświadczenie w rozwoju szczepionek, a ponadto szczepionki te przeszły wymagane przy produkcji leków rygorystyczne testy kliniczne. Ukoronowaniem tego procesu jest uzyskanie pozytywnej opinii niezależnych władz regulacyjnych, na podstawie której szczepionka może być dopuszczona do obrotu. Czy szczepionka będzie chronić także

przed nowym, wykrytym na terenie Wielkiej Brytanii, znacznie bardziej zakaźnym szczepem nowego koronawirusa? Eksperci sądzą, że tak! Niedawno ruszyły badania, które mają tę kwestię dokładnie sprawdzić. Przedstawiamy sześć najważniejszych powodów, wskazywanych przez ekspertów, dla których warto zaszczepić się przeciwko COVID-19. 1. Szczepienia przeciw COVID-19 uratują życie bardzo wielu ludzi! ,,Brak szczepień oznacza, że przynajmniej 75 proc. społeczeństwa się zarazi i duża część tych osób zachoruje. Będzie to związane z setkami tysięcy zgonów oraz realnymi skutkami ubocznymi zachorowań, które u części z zakażonych zostawiają trwały ślad. To abstrakcyjne liczby. A jednak oznaczają coś bardzo konkretnego, a mianowicie, że COVID-19 dotknie niemal każdą rodzinę. Każdy będzie znał osobę, która zmarła z powodu COVID-19. Każdy odczuje skutki kryzysu. I nie jest to ryzyko niepewne i oddalone w czasie, jak mogłoby

COVID-19 9

ÓW,

pić się

niezależnie od posiłków, ale najlepiej gdy jesteśmy wypoczęci.

Czy szczepionka jest bezpieczna? Jakim badaniom i procedurom podlega? Niezależnie od rodzaju szczepionki, każda z nich przechodzi staranne badanie i może być podana wyłącznie po dopuszczeniu do obrotu przez wyspecjalizowane instytucje. Skrócono do minimum procedury rejestracyjne, ale badania wykonywano według najwyższych standardów bezpieczeństwa, podobnie jak w przypadku innych szczepionek. Szczepionki, tak jak pozostałe produkty lecznicze, przed wprowadzeniem na rynek wymagają uzyskania pozwolenia na dopuszczenie do obrotu. Wymagania dot. ich rejestracji są bardzo rygorystyczne. W każdym przypadku pozwolenie na dopuszczenie do obrotu jest wydane po ocenie stosunku korzyści do ryzyka. Następuje to na podstawie dokumentacji zawierającej dane zebrane w czasie prac nad produktem i badań klinicznych. Ocena ryzyka dotyczy jakości, bezpieczeństwa i skuteczności produktu leczniczego. W przypadku COVID-19 dla szybkiego zapewnienia dostępności skutecznej i bezpiecznej szczepionki, skracane są terminy administracyjne. Te ułatwienia proceduralne nie obniżają obowiązujących wymogów dot. bezpieczeństwa i skuteczności szczepionki.

Dlaczego szczepionka na koronawirusa powstała tak szybko? W odróżnieniu od tradycyjnych szczepionek (np. na grypę sezonową) szczepionki jednak, co mało prawdopodobne, szczepieni mRNA mogą mieć krótszy okres produkcyjsię wydawać jeszcze kilka miesięcy temu’’będą łagodnie chorować i będą mogli zakazić ny. To efekt tego, ze zamiast wstrzykiwać czytamy w stanowisku światowych eksperinnych, to odsetek zaszczepionych w spobiałka wirusowe, nasz organizm wykorzystuje tów w sprawie szczepionki na koronawirusa, instrukcje do samodzielnego ich tworzenia. w którym przekonują oni, że bilans korzyści łeczeństwie musiałby być wyższy’’ – twierPonadto cząsteczki mRNA mają prostszą osobistych i społecznych jednoznacznie prze- dzą eksperci. Profilaktyczną korzyść ze szczepienia odnio- strukturę niż białka. EMA i FDA wdrożyły mawia za szczepieniem! szereg mechanizmów wspierających prace ,,Jeśli wszyscy wokół są zaszczepieni, to są zwłaszcza osoby zmagające się z różnego rozwojowe nad szczepionkami, przyspieszaryzyko zakażenia się nawet dla osoby, która nie rodzaju chorobami przewlekłymi, które wytworzy odporności, lub ma przeciwwskaistotnie zwiększają ryzyko ciężkiego przebiegu jących proces dopuszczania do obrotu, takich COVID-19. jak: szybkie i bezpłatne doradztwo naukowe zania do szczepienia również jest znikome’’ – oraz szybką weryfikację i zatwierdzanie planu zaznaczają specjaliści. 3. Szczepionki są skuteczną bronią badań pediatrycznych. W zakresie wydawaprzeciw chorobom zakaźnym! 2. Szczepienie przeciw COVID-19 złania pozwolenia na wprowadzenie produktu Eksperci informują, że skuteczność dopusz- leczniczego do obrotu oraz po wprowadzeniu godzi przebieg ewentualnej infekcji produktu leczniczego do obrotu wdrożono ,,Zaszczepienie się przeciw COVID-19 czonej właśnie szczepionki przeciw COVID-19 następujące procedury: pozwoli na uniknięcie zachorowania na tę wynosi ok. 95 proc., co dotyczy także osób • przegląd etapowy – narzędzie regulacyjne wychorobę, bądź na łagodniejsze jej przejście. z astmą, przewlekłą chorobą płuc, cukrzycą Jest to istotne, bowiem osoby przechodzące i wysokim ciśnieniem krwi! korzystywane przez EMA i FDA do zintensyfikoCOVID-19 łagodniej w mniejszym stopniu ,,Szczepionki są bez wątpienia jednym wania i przyspieszenia oceny danej szczepionki zakażają innych. Współgra to z innym celem z najważniejszych osiągnięć współczesnej pandemicznej. CHMP sukcesywnie dokonuje szczepień, którym jest osiągnięcie odpormedycyny, a szczepienia są najbardziej efekoceny dostępnych danych z trwających baności zbiorowej i wygaszenie epidemii. Przy tywnymi działaniami profilaktycznymi, które dań. Rolling view jest kontynuowane do czasu założeniu, że osoba zaszczepiona nie choruje chronią nas przed wieloma groźnymi chorobauzyskania wystarczających dowodów jakościoi nie zaraża, aby wygasić epidemię wystarczy mi zakaźnymi. Współcześnie ich skuteczność wych przedklinicznych i klinicznych na poparcie zaszczepić 60-70 proc. społeczeństwa. Jeśli mierzona spadkiem liczby zachorowań na formalnego wniosku o wydanie pozwolenia

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 COVID-19 na dopuszczenie do obrotu danej szczepionki; • przyspieszona ocena – skrócona procedura oceny merytorycznej dokumentacji produktów o dużym znaczeniu dla zdrowia publicznego do mniej niż 150 dni; • warunkowe dopuszczenie do obrotu – jeżeli zgodnie z opinią CHMP m.in. stosunek korzyści do ryzyka jest pozytywny oraz korzyści dla zdrowia publicznego wynikające z natychmiastowej dostępności produktu leczniczego na rynku przeważają and ryzykiem wynikającym z potrzeby uzyskania dalszych danych, może zostać przyznane pozwolenie warunkowe.

Jak wygląda samo szczepienie? Czy jest bolesne? Pierwszym etapem jest kwalifikacja do szczepienia. Szczepionka podawana jest w postaci iniekcji (zastrzyk) w mięsień naramienny.

Czy lepiej się od razu zaszczepić, czy w sezonie letnim? Najlepiej zaszczepić się jak najszybciej, jak tylko będą dostępne szczepionki, niezależnie od pory roku.

Czy szczepionki będą podawane starszym osobom z chorobami przewlekłymi? Tak, osoby starsze z chorobami przewlekłymi należą do grupy ryzyka zachorowania na COVID-19, dlatego będą miały możliwość zaszczepienia się w pierwszej kolejności. Czy szczepionkę będą mogli przyjmować pacjenci onkologiczni, poddawani np. chemioterapii? Oni są przecież w grupie podwyższonego ryzyka. Pacjenci onkologiczni znajdują się w grupie ryzyka i będą mogli przyjmować szczepionkę, jednak optymalny czas szczepienia należy skonsultować z lekarzem kwalifikującym do szczepienia. Miałem operację. Ile muszę odczekać, żeby się zaszczepić? Nie ma wymagań dotyczących wymaganego odstępu czasu pomiędzy operacją a szczepieniem. Szczepienie można wykonać, jeżeli nie występują objawy choroby z gorączką. Decyzję podejmuje osoba kwalifikująca do szczepienia, na podstawie wywiadu i badania.

Czy choroby płuc są przeciwwskazaniem do szczepień? Zgodnie z Narodowym Programem Szczepień przeciw COVID-19 choroby płuc, a także POCHP nie są przeciwwskazaniem do szczepienia przeciw COVID-19. Przeciwwskazaniem do szczepień przeciw COVID-19 jest reakcja anafilaktyczna po podaniu szczepionki przeciw COVID-19 oraz ciężka reakcja alergiczna na

PLUS 28 stycznia 2021

odrę, tężec, krztusiec, polio, świnkę, różyczkę, czy wirusowe zapalenie wątroby typu B, wynosi 95-99 proc.’’ – podkreślają eksperci. Co więcej zapewniają oni, że współczesne szczepionki są bardzo bezpieczne, a rzadko występujące powikłania poszczepienne są dobrze zbadane i łatwo można je leczyć! ,, W przypadku najbardziej niebezpiecznej ze znanych nam szczepionek – przeciw ospie prawdziwej – po zaszczepieniu umierała średnio 1 osoba na milion zaszczepionych. Takie ryzyko jest więc mniejsze niż na przykład ryzyko rażenia człowieka piorunem. Użycie szczepionki dającej nawet tak negatywne skutki uboczne było w pełni uzasadnione, gdyż ryzyko zgonu osoby niezaszczepionej na ospę prawdziwą wynosiło 30 osób na 100 przypadków zachorowań. Przed wynalezieniem szczepionki przeciw ospie prawdziwej na skutek epidemii tej choroby pustoszały całe miasta i regiony’’ – podkreślają specjaliści. 4. Szczepionka uratuje naszą gospodarkę! ,,Wobec braku szczepienia czy skutecznego leczenia, głównym sposobem walki z Covid-19 były do tej pory głównie zalecenia higieniczne – maska, dystans, mycie rąk – oraz ograniczenie kontaktów społecznych. To ostatnie wiąże się jednak z koniecznością zamykania całych gałęzi gospodarki, co prowadzi do ograniczenia dostępności dóbr, usług, a także zatrud-

nienia, i w konsekwencji pozostawia wiele osób bez środków do życia. Wszystko to, jak i niepokój wywołany pandemią i niepewność co do przyszłości znacznie zmniejszyły również inwestycje i konsumpcję’’ - piszą eksperci. W związku z tym można się spodziewać nie tylko wzrostu bezrobocia, lecz także i wzrostu zadłużenia. 5. Dopuszczone do stosowania szczepionki na COVID-19 są bezpieczne! ,,W procesie weryfikacji bezpieczeństwa szczepień szczególną rolę odgrywają niezależne agencje dopuszczające produkty lecznicze, w tym szczepionki, do obrotu. Najbardziej znane to Europejska Agencja Leków (EMA) z siedzibą w Amsterdamie, Federalna Agencja Leków (FDA) w USA, czy Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). W ramach swoich kompetencji EMA sprawdza m.in.: czy przeprowadzono wszystkie niezbędne badania, czy wszelkie wątpliwości zostały wyjaśnione oraz czy uzyskane wyniki świadczą o bezpieczeństwie oraz skuteczności szczepionki. Jak to możliwe w tak krótkim czasie? ,,W celu przyspieszenia pracy nad szczepionką przeciw COVID-19, EMA i FDA zastosowały specjalne procedury etapowego przeglądu wyników badań (rolling review), polegające na ocenie napływającej dokumentacji na bieżąco. Realizują również szczegółowe badania obserwacyjne stanu

COVID-19 11 substancję czynną lub inny składnik szczepionki. Podanie szczepionki należy odroczyć w przypadku wystąpienia ostrego przebiegu choroby zakaźnej z gorączką. Według stanu na 14.12.2020 r. w rekomendacjach Komitetów Doradczych ds. Szczepień w Wielkiej Brytanii, Kanadzie oraz Stanach Zjednoczonych, gdzie dopuszczono do realizacji programu szczepień przeciw COVID-19 szczepionkę mRNA firmy Pfizer/BioNTech, wskazano m.in., że nie zaleca się szczepienia w trakcie leczenia immunosupresyjnego.

Czy osoby uczulone mogą przyjmować szczepienia? Zgodnie z ogólnymi zasadami dotyczącymi szczepień, przeciwwskazaniem do szczepienia jest reakcja anafilaktyczna po podaniu szczepionki przeciw COVID-19 oraz ciężka reakcja alergiczna na substancję czynną lub inny składnik szczepionki . Ostatecznie do szczepień kwalifikuje lekarz na podstawie indywidualnej oceny stanu zdrowia pacjenta. Czy osoby z obniżoną odpornością / problemami immunologicznymi będą poddawane szczepieniom? Tak, szczepienia są również zalecane osobom z obniżoną odpornością / problemami immunologicznymi, z zaznaczeniem, że u tych osób może być osłabiona odpowiedź poszczepienna. Jestem zaszczepiony na gruźlicę. Czy powinienem się szczepić przeciwko COVID-19? Tak, ponieważ nie udowodniono ochronnezaszczepienia, bezpieczeństwa i skuteczności szczepionek. szczepień. Stanowisko tych agencji w sprawie go działania szczepionki BCG przeciw gruźlicy ,,Ryzyko wystąpienia zagrażającej życiu dopuszczenia szczepionki przeciw COVID-19 reakcji poszczepiennej (anafilaktycznej), wyno- w ochronie przed COVID-19. Szczepionka do obrotu jest więc dla nas kluczowe’’ – czyBCG przeciw gruźlicy i szczepionka przeciw si ok. 1,3 na 1 milion podań. Jednak nawet COVID-19 to dwie różne szczepionki, które w przypadku wystąpienia takiej reakcji osoba tamy w stanowisku ekspertów dotyczącym chronią przed dwoma różnymi jednostkaszczepienia przeciw nowemu koronawirusowi. szczepiona od razu otrzymuje skuteczną pomoc medyczną w punkcie szczepień, odpo- mi chorobowymi. Warto przy tym zauważyć, że szczepionka została zarejestrowana do stosowania u osób wiednio przygotowanym i wyposażónym do powyżej 16. roku życia. Specjalne ograniczenia tego, aby taką pomoc świadczyć. Inne reakcje Czy jak się zaszczepiłam na grypę na jesieni, to czy mogę się teraz przewidziano m.in. dla kobiet w ciąży. Eksperci poszczepienne (odczyny) klasyfikowane jako wyjaśniają, że w badaniach klinicznych nie ciężkie występują sporadycznie, a łagodne zaszczepić na koronawirusa? wzięła udziału wystarczająco duża liczba odczyny poszczepienne ustępują zwykle kobiet w ciąży, by móc w tej kwestii wydać samoistnie. Zgony po szczepieniach w praktyTak, nawet jest to silnie zalecane. Szczezdecydowane rekomendacje. Oznacza to, że ce nie występują’’ – zapewniają eksperci. pionka przeciw grypie chroni przed objawami decyzje dotyczące podawania szczepionki Jednocześnie przekonują oni, że tak grypy i powikłaniami w przebiegu grypy. kobietom w ciąży muszą być podejmowanaprawdę nikomu nie opłaca się promować Szczepionka przeciw COVID-19 chroni przed niebezpiecznych produktów. objawami COVID-19 wywołanymi wirusem ne indywidualnie. ,,Dbałość o bezpieczeństwo jest filarem SARS-CoV-2. Ponadto z badań wynika, że isniesamego procesu tworzenia szczepionek. 6. Ciężkie niepożądane odczyny je możliwość występowania koinfekcji, czyli W procesie tym uczestniczą wybitni specjaliści zakażeń wywołanych jednocześnie np. dwoma poszczepienne są bardzo rzadkie! z całego świata. Niezaprzeczalnie nauka styka drobnoustrojami, wirusem grypy i wirusem EMA i FDA informują, że do możliwych się tu z wielkim biznesem, gdyż tylko między- SARS-CoV-2. Zaszczepienie przeciw grypie działań niepożądanych, związanych ze stoi przeciw COVID-19 może uchronić przed sowaniem szczepionki przeciwko COVID-19, narodowe koncerny dysponują tak wielkimi dwoma niebezpiecznymi chorobami w okresie należą m.in.: ból i obrzęk mięśni i stawów, zasobami finansowymi i logistycznymi, aby dreszcze i gorączka. Większość niepożądanych opracować i wdrożyć nową szczepionkę. Kwe- trwającego sezonu infekcyjnego. Czy osoby niepełnosprawne (fizycznie/ odczynów poszczepiennych ma jednak nasistie bezpieczeństwa są jednak kluczowe także dla koncernów farmaceutycznych, dla których umysłowo) mogą przyjąć szczepionkę? lenie łagodne do umiarkowanego i ustępuje Tak, jest to nawet zalecane. Osoby niekonieczność wycofania z rynku kosztownego w ciągu kilku dni! produktu z powodu poważnych działań niepo- pełnosprawne często wymagają opieki ze Eksperci uspokajają, na podstawie wiedzy medycznej oraz statystyk dotyczących żądanych wiązałaby się ze znacznymi stratami strony innych osób, lub przebywają z wieloma osobami w miejscach opieki. Są zatem bardziej występowania tzw. NOP-ów, że co do zasady i utratą reputacji’’- przekonują eksperci. narażone na zakażenie i zachorowanie. nie należy zbytnio bać się współczesnych

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Poradnik imigranta

ABC Imigranta – Informacje Praktyczne Daty rozpatrywania wiz imigracyjnych w miesiącu styczniu 2021 Pierwsza preferencja: Niezamężne dzieci obywateli USA w wieku ponad 21 lat.....................07/22/2015 Druga preferencja: A/ współmałżonkowie i niezamężne dzieci do lat 21 stałych rezydentów...........................................................................08/01/2020 B/ dorosłe i niezamężne dzieci stałych rezydentów................................05/01/2016 Trzecia preferencja: Zamężne dzieci obywateli USA, wraz z rodzinami...................................06/01/2009 Czwarta preferencja: Rodzeństwo obywateli USA, wraz z rodzinami:........................................09/15/2007

Mała duża zmiana

Z początkiem nowego roku Urząd Imigracyjny zmieni pewne zasady w procesie przedłużenia ważności zielonej karty, której termin wygasa i wymaga odnowienia. Stali rezydenci, których dziesięcioletnia karta wymaga odnowienia lub wymiany powinni w okresie 6 miesięcy przed upływem jej ważności złożyć formularz I-90 wraz z opłatą $540. Ta kwota zawiera również opłatę za pobranie danych biome-

trycznych. Do tej pory podczas wizyty w wyznaczonym terminie w biurze pomocniczym Urzędu Imigracyjnego, w celu pobrania danych biometrycznych, czyli odcisków palców, rezydent otrzymywał tymczasowe przedłużenie swojego dokumentu I-551 (zielona karta) w formie nalepki na tylnej stronie karty. W ten sposób ważność zielonej karty jest przedłużona o kolejne 12 miesięcy i można się nią bezpiecznie okazywać. Pomimo, że metoda ta sprawdzała

MIROSŁAWA SKOWROŃSKA

KONSULTACJA I POMOC W SPRAWACH IMIGRACYJNYCH SPONSOROWANIE, PRZEDŁUŻANIE WIZ, OBYWATELSTWO

TŁUMACZ PRZYSIĘGŁY

Sądy federalne, wyższe i miejskie Asysta w szpitalach i urzędach, tłumacz w Urzędzie Imigracyjnym Profesjonalne tłumaczenie dokumentów i tekstów. Pełnomocnictwa, pisma, legalizacja dokumentów, klauzula Apostille

WNIOSKI SĄDOWE•ROZWODY

DORADZTWO W SPRAWACH RENT I EMERYTUR. Długoletni staż pracy wśród Polonii amerykańskiej.

Biuro: 973-614 9950, Komórka: 201-755 9718, fax: 973-777 7372 e-mail: slawkatransl@gmail.com 109 Wallington Ave., Wallington, NJ 07057

Rozliczanie i Planowanie Podatkowe dla Firm oraz Osób Prywatnych w świetle ostatnich zmian w systemie podatkowym

✓ Podatki Indywidualne i Biznesowe dla Wszystkich Stanów oraz za Poprzednie Lata ✓ Księgowość, Rachunkowość z Wykorzystaniem Rozwiązań Online ✓ Sprawozdania Finansowe dla Naszych Klientów Biznesowych ✓ Doradztwo i Konsultacje dla Optymalnych Rozwiązań Podatkowych ✓ Bezpieczne Rozwiązania Dające Możliwość Wirtualnego Rozliczenia Online dla Osób Przebywających w Polsce lub we Wszystkich Stanach

Tel: 732-218-9217

727 Raritan Road Suite 202, Clark, New Jersey 07066 wysockicpa@msn.com, www.wysockicpa.com

PLUS 28 stycznia 2021

się przez wiele lat, nie dla wszystkich była idealna, a teraz w czasie pandemii sytuacja się dodatkowo pogorszyła. Przede wszystkim biura pomocnicze zostały na wiele miesięcy zamknięte, a po ich otwarciu tempo pracy bardzo się zwolniło z powodu koniecznego ograniczenia liczby obsługiwanych osób w danym dniu. Bez wizyty biometrycznej osoby, którym zielona karta już „wygasła” lub wkrótce upływał termin ważności, traciły możliwość okazywania się tym dokumentem, co często komplikowało ich codzienne sprawy. Bez ważnej zielonej karty nie można np. odnowić prawa jazdy, zacząć otrzymywać świadczeń, takich jak renta lub emerytura z Social Security, albo podjąć nowej pracy, jeśli pracodawca żąda ważnego dokumentu. Ważna zielona karta jest też niezbędna, aby bez problemów wyjeżdżać i powracać do Stanów Zjednoczonych. Od stycznia 2021 procedura przedłużenia ważności zielonej karty w niewielki, ale dość istotny sposób ma się uprościć. Po otrzymaniu formularza I-90 o wymianę zielonej karty Urząd Imigracyjny wyśle do klienta zweryfikowany druk I-797 Notice of Action (pokwitowanie). W treści tego druku znajdzie się informacja o tym, że ważność zielonej

karty zostaje tymczasowo przedłużona o 12 miesięcy od daty ważności widniejącej na froncie druku I-551. Jest to bardzo znaczący list. Formularz I-797 jest wydrukowany na specjalnym papierze z zabezpieczeniami przed sfałszowaniem, a przedstawiony razem z zieloną kartą jest legalnym dokumentem potwierdzającym ważny status stałego rezydenta. Niby nic, a jednak wiele. Urząd Imigracyjny twierdzi, że druk I-797 będzie wysyłany do klienta w ciągu 7 do 10 dni po przyjęciu aplikacji I-90, a to zdecydowanie oznacza, że „nieważna” zielona karta staje się ważna w o wiele krótszym terminie. Osoby, które już otrzymały zawiadomienia na druku I-797 w dotychczasowej, poprzedniej wersji nie powinny spodziewać się nowego listu. Ich karty zostaną przedłużone podczas wizyty biometrycznej, tak jak do tej pory, poprzez nalepkę na tylnej stronie druku I-551. Powyższa zmiana w procedurze przedłużenia zielonej karty nie jest zupełną nowością, ponieważ Urząd Imigracyjny z powodzeniem stosuje tę formę od kilku lat przy formularzu I-751(Petition to Remove Conditions on Residence). Mirosława Skowrońska

REKLAMA

Skorzystaj z Naszych usług w 2018 & 2019 pomogliśmy ponad 200 klientom sprzedać lub kupić nieruchomość

White House

223 Park Ave RUTHERFORD NJ 07070

201-672-0400

MYŚLISZ O SPRZEDAŻY DOMU?

ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ ILE JEST TERAZ WARTY

www.zillow.com/profile/Kasia-Nowakowska/

Garfield - $525,000 Dwurodzinny dom 4 sypialnie & 2 lazienki Podjazd & duza ogrod Niski tax, idealny na inwestycje

Kasia Nowakowska REALTOR/Owner

973-626-2528

Remaxkasia@gmail.com Licencjonowana Agentka od 2003 r.

Wallington - $580,000 Dluzy Dom jednorodzinny 4 sypialnie & 3 lazienki Podjazd. Bardzo dogodny dojazd do NYC

Pomoc przy zakupie i sprzedaży DOMÓW, MIESZKAŃ, DZIAŁEK Wynajem mieszkań

Współpracujemy z najlepszymi prawnikami, inspektorami i bankami

Montville - $285,000 Wkrotce na Rynku Duże 1 sypialniowe mieszkanie z dodatkowym pokojem który może być używany jako sypialnia. Complex dla osób powyżej 55 lat. Obszerne pokoje i duza ilość szaf.

Wojtek Baranowski

REALTOR

201-259-8132

Remaxvoytek@gmail.com Licencjonowany Agent od 2005 r.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

1 Passaic St. Garfield, NJ 07026 (973) 614-1315

800 River Dr. Garfield, NJ 07026 (973) 340-4722

! Ć Ś O W O N

Berlinki Piastowskie

Świeże parówki o delikatnym smaku, parzone. Skórka łatwo odchodzi, doskonałe dla dzieci!

Ser Mazowiecki

Delikatny ser żółty, super do kanapek.

Miód Akacjowy

Naturalny miód z polski najlepszy na odporność.

3.99/lb

Lorem Ipsum

9.99

3.99/lb

Herbatki Malwa

Ptasie Mleczko

Rozgrzewające ziołowe herbaty idealne na zimne wieczory.

Mleczna pianka polana czekoladą, o smaku śmietankowym.

1.49

3.49

alkohole zimowe w sprzedaży na 1 Passaic St.

Wódka Chopin 1L

27.99 Szampan Lady’s Caprice 750ml $10.99

super smak

Żołądkowa Gorzka 750ml

16.99 Vista Point Cabernet 750ml

Żywiec Butelka 500ml

Żywiec Porter 500ml

1.89 Tyskie Butelka 500ml

1.79

Żywiec Puszka x 4 500ml

6.99

1.59

5.29

16 Męska strefa

REJESTRACJA I UBEZPIECZENIA DLA OSÓB BEZ STAŁEGO POBYTU

Wystarczy posiadać polskie prawo jazdy

POLSKIE PRAWO JAZDY pomoc w załatwieniu Prawo jazdy USA legalnie dla każdego na 3 lata ze stanu Illinois

347-268-7503 773-904-0606

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 28 stycznia 2021

PRZEZ LATA SŁOWO ,,ŻUK’’ FUNKCJONOWAŁO W POLSCE LUD GDZIE INDZIEJ JEEPAMI NAZYWANO WSZYSTKIE TERENÓWKI.

Legenda Historia żuka sięga roku 1956, gdy rozpoczęto prace nad nowym samochodem, który miał sprostać realiom powojennej Polski i sporemu zapotrzebowaniu na lekki samochód dostawczy. Znana jest historia pracowników fabryki, którzy przejechali Żukami ponad 20 tys. km po krainach Bliskiego Wschodu. Przemierzali szlak od pustyń Uzbekistanu i Turkmenii, poprzez góry Pamiru, aż po zimną i niedostępną Syberię. Dotarli tam, gdzie nie stanęła jeszcze żadna europejska noga, udowadniając tym samym prawdziwość hasła: ,, dla samochodów Żuk nie ma złych dróg’’. Po raz pierwszy samochód został zaprezentowany podczas corocznej defilady 1 maja 1958 roku. Seryjna produkcja wystartowała w następnym roku. Do napędu żuka służył silnik czterozaworowy, dolnozaworowy, taki jak w Warszawie, oznaczony symbolem m20. Jego pojemność skokowa wynosiła 2120 cm3, a moc

maksymalna 54 KM. Parametry te umożliwiały rozpędzanie Żuka do 90 km/h, średnie spalanie, zależne oczywiście od załadunku, oscylowało w granicach 13-14 litrów na każde 100 km. Masa własna wynosiła 1300 kg, a maksymalna ładowność 900 kg. Z Warszawy żuk przejął również przednie zawieszenie. Zastosowano jedynie wytrzymalsze sprężyny. Takie same były też przednie lampy w chromowanej obudowie. Napęd przekazywany był na tylne koła za pośrednictwem mostu, który również pochodził z Warszawy m20. W pierwszych żukach biegi (trzy do przodu plus wsteczny) zmieniało się przy kierownicy. Żuk przebojem wdarł się na krajowy rynek. Auto szybko zostało hitem eksportowym PRL-u. Zainteresowały się nim przede wszystkim kraje z zaprzyjaźnionego bloku wschodniego. Przez lata samochód podbijał drogi w Bułgarii, Rumunii i Związku

Męska strefa 17

DOWEJ JAKO SYNONIM AUTA DOSTAWCZEGO, PODOBNIE JAK

a PRL-u Radzieckim. Dobra sława lubelskiego samochodu dotarła nawet do Afryki. Na punkcie Żuka oszalał Egipt. Do tego stopnia, że nasz Żuk był tam produkowany pod nazwą Ramzes. Żuk był produkowany 40 lat, modernizowany, ale nie tak, jak byśmy oczekiwali – np. silnik wysokoprężny pojawił się pod koniec produkcji, gdy konkurencja zachodnich używanych pojazdów była już duża. Spełnił jednak ważne zadanie w dostawczym transporcie, używano go w handlu, usługach i rzemiośle. Był też dobrym towarem eksportowym, głownie do krajów tzw. socjalistycznego obozu, a Rosjanie mówili: Polakom sprzedaliśmy licencję na samochód osobowy, z którego elementów zrobili dostawczaki i teraz nam sprzedają. Ostatni Żuk opuścił lubelską fabrykę 13 lutego 1998 roku. W sumie wyprodukowano 587 tysięcy aut.

CZY WIESZ, ŻE… • WSZYSTKIE ŹRÓDŁA PODAJĄ LICZBĘ 587.500 JAKO CAŁKOWITĄ ILOŚĆ WYPRODUKOWANYCH ŻUKÓW WE WSZYSTKICH WERSJACH. • OSTATNICH SZEŚĆ CYFR NUMERU SERYJNEGO VIN TO KOLEJNY NUMER SERYJNY KONKRETNEGO EGZEMPLARZA • OSTATNI WYPRODUKOWANY ŻUK, ZNAJDUJĄCY SIĘ W MUZEUM W CHLEWISKACH MA NUMER SERYJNY 587.818, CO WSKAZYWAŁO BY NA TO, ŻE OFICJALNA LICZBA WYPRODUKOWANYCH AUT JEST ZANIŻANA O 318 EGZEMPLARZY.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Weekend z PLUSem

Resorty Poconos - od Kwakrów do nowożeńców

Czasy się zmieniają. Zmieniają się zwyczaje, gusta, granice, moda i technologie… Ale jedno pozostaje niezmienne - ludzka natura. A ta od zarania pragnie… dobrej zabawy! Relaks to coś czego potrzebujemy szczególnie dziś, kiedy wokół zima a otaczająca nas „covidowa” rzeczywistość daje się mocno we znaki. Wtedy też wielu z nas marzy tylko o tym, by rzucić to wszystko i wyjechać…na narty do Poconos. Co mają w sobie te góry, które - zaraz po Catskills od dziesiątek lat przyciągają tłumy spragnionych wspaniałej przyrody i aktywnego wypoczynku nowojorczyków? Początek XX wieku to w USA czas narodzin resortów - dużych ośrodków wypoczynkowych łączących w sobie zalety hotelu, uzdrowiska i centrum rozrywkowego. Zamożni nowojorczycy uciec przed tłumami wielkiego miasta latem i zimą uciekali „na prowincję” lub „do wód”, by wśród innych wakacjowiczów odpoczywać, kurować a także bawić, plotkować i załatwiać interesy. Ponieważ czasy przed i po I wojnie światowej to zarówno w Europie jak i w Stanach Zjednoczonych czas epidemii gruźlicy, szczególną popularnością zaczęły cieszyć się górskie

resorty. Czemu? Choć gruźlica była wówczas chorobą nieuleczalną, zauważono, że górskie powietrze zdaje się mieć zbawienny wpływ na zdrowie pacjentów (takim właśnie ośrodkiem było Davos ze słynnej „Czarodziejskiej Góry” Tomasza Manna). To właśnie w tym okresie dostrzeżono potencjał gór Poconos w Pensylwanii, które zachwycały widokami i dość łagodnym klimatem. Najwcześniejsze resorty, które tu powstały to wynik rywalizacji między frakcjami pensylwańskich kwakrów. Inn w Buck Hill Falls (1901) oraz Pocono Manor (1902) były jednak dość nietypowymi ośrodkami wypoczynkowymi - w każdym razie w dzisiejszym rozumieniu - zabronione było tam tańczenie oraz spożywanie alkoholu, niemile widziane były także… zbyt strojne suknie i generalnie stroje wieczorowe. Dziś uważa się, że to właśnie kwakrzy wpłynęli na „cichy i powściągliwy” charakter tego regionu, jednocześnie jednak surowe zasady panujące w ich ośrodkach nie trwały długo. Dość szybko przekształciły się z religijnych domów wypoczynkowych w… luksusowe górskie resorty. Oba już nie istnieją (Buck Hiill zamknięto w 1990, natomiast Pocono Manor w 2019 roku

zniszczył pożar), jednak pozostawiły po sobie trwały ślad w postaci mody na kamienne fasady, które do dziś zobaczymy na wielu okolicznych domach. Kolejnym wiekowym resorem w Poconos był Skytop Lodge wybudowany w 1928 roku i opisywany w reklamach jako „Dutch Colonial - style manor house”. Powstał jako reakcja na religijne ośrodki kwakrów i prócz tras spacerowych, wodospadów i urokliwych lasów przyciągał

genialny pomysł i nazwał swój ośrodek… rajem dla nowożeńców! Niestety, myliłby się ten, który uznałby, że w Farm on the Hill czekałyby na niego jakieś niezwykłe wygody. Zamiast tego młoda para zamieszkiwała w… oni w skromnych chatkach, gdzie - jak donosiła lokalna prasa - „panna młoda sama musiała sprzątać i ścielić łóżko podczas, gdy pan młody zmywał naczynia i przynosił drewno do kominka”. Najwyraźniej nawet tak „spartań-

gości przede wszystkim… wielką salą taneczną i dobrze zaopatrzonym barem. Pamiętajmy, że choć w USA raczej nie było ośrodków w rodzaju dawnych polskich państwowych ośrodków wypoczynkowych, gdzie spotykali się przedstawiciele określonych zawodów i klas społecznych, to tajemnicą poliszynela było, gdzie w Poconos jeżdżą prawnicy, gdzie lekarze, gdzie businessmani a gdzie artyści lub robotnicy… Na przykład powszechnie wiadomo było, że do resortu Tamiment jeździła rozpolitykowana młodzież i początkujący a zbuntowani pisarze i aktorzy do Unity House. Przełomem w branży wypoczynkowej Poconos było powstanie w 1945 roku resortu Farm on the Hill. Emerytowany nowojorski biznesman Rudolf Van Hoevenberg wpadł na

skie” warunki nie odstraszały nowożeńców, bo kilkanaście lat i kilka wyspecjalizowanych „couple resorts” później Poconos pod względem liczby popularności wśród zakochanych par rywalizowało z samym… wodospadem Niagara! Nie bez znaczenia był tu z pewnością fakt, że w 1963 roku niejaki Morris Wilkins, właściciel resortu Cove Haven wynalazł słynną wannę w kształcie serca. Wanna stała się takim hitem, że szybko stała się symbolem całego wypoczynkowo - romantycznego biznesu Poconos. Dziś Poconos to już nie tyle raj dla par, co dla rodzin z dziećmi, które przyjeżdżają tu w zimie głównie na narty a w lecie, by korzystać z uroków licznych parków wodnych, parków linowych i spa. A zatem pakujcie narty i szampana - Poconos czeka! Camelback Mountain Resort www.skicamelback.com Tannersville, PA Shawnee Mountain Ski Area www.shawneemt.com East Stroudsburg, PA Blue Mountain Resort www.skibluemt.com Palmerton, PA Ski Big Bear at Masthope Mountain www.ski-bigbear.com Lackawaxen, PA Zuza Ducka

PLUS 28 stycznia 2021

REKLAMA

Ewaluacja i leczenie

• chorób psychicznych • problemów emocjonalnych • uzależnień u dzieci, młodzieży i dorosłych

depresja stany lękowe nerwice bezsenność psychoza ADHD OCD

uzależnienia od: alkoholu heroiny cocainy painkillers

Dr Komza jest certyﬁkowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Także możliwość wizyty w South Amboy, NJ

Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

Gabinet

DENTYSTYCZNY Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S.

dentystyka Starsi państwo zatrzymali się w restauracji przy autostradzie na ogólna i kosmetyczna obiad. Po posiłku kobieta zapomniała zabrać ze stolika swoich okularów 1277 Main Ave, Clifton, NJ i przypomniała sobie o nich jakieś 30 Tel.: 973-478-6123 kilometrów dalej. W drodze powrot646-784-0096 nej mąż robi jej wymówki: Telefony działają przez 24h/dobę – Przez ciebie nigdzie nie dojedziemy! Szkoda, że nie zapomniałaś własnej głowy!!! - Bo wykrzykiwał, że się nie Rozmawia dwóch mężczyzn. jej matkę! A kiedy już dojechali do restau- boi żony. Pierwszy wzdychając mówi: racji i żona pokornie wyszła z samo- Nie ma na świecie bardziej złoślichodu, by zapytać o zgubę, rzucił wej i przewrotnej istoty, niż kobieta. przez okno: Na to odpowiada drugi: - Jest! Jej matka. – I przy okazji weź moją czapkę… Kowalski postanowił zrobić żonie - Chyba dam żonie więcej swoboniespodziankę. Poszedł do fryzjera, dy - mówi kolega do kolegi. zgolił wąsy, brodę, przystrzygł krót- To co zrobisz? ko włosy. Kiedy wrócił, żona rzuciła - Rozbuduję kuchnię. mu się na szyję i zaczęła namiętW sądzie trwa przesłuchanie: Grupa turystów błądzi w górach. nie całować. - Na jakiej podstawie świadek Wieczór zapada, a tu ani śladu czło- Wiedziałem kochanie, że zrobię utrzymuje, że oskarżony był pijany? wieka i nadziei na nocleg. ci niespodziankę! - Mówił pan, że jest najlepszym - pyta sędzina. - Och, to ty?! - krzyknęła speszoprzewodnikiem po Tatrach! - wścieka na żona. się jeden z uczestników wycieczki. - Zgadza się. Ale to mi już wygląda na Bieszczady...

- Wyobraź sobie Kaziu, kiedy zauważyłem, że cały dom stoi w płomieniach, wbiegłem natychmiast do Nauczyciel napisał w dziennicz- kuchni i na rękach wyniosłem teścioku uczennicy: wą. - Pańska córka Zosia jest niezno- No cóż, każdy w takich okoliczśną gadułą. nościach traci głowę. Nazajutrz dziewczynka przyniosła dzienniczek z adnotacją ojca: - To pestka, gdyby pan słyszał

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

PLUS 28 stycznia 2021

Mówimy

po polsku

REKLAMA

Bogumila Ogorzalek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

tel. 973-928-3838 â&#x153;· www.tygodnikPLUS.com

22 Sezon na narty

– raj dla narciarzy Les Trois Vallees, czyli Trzy Doliny znajdują się w Parku Narodowym Vanoise w rejonie Sabaudii we Francji. Ten ogromny ośrodek narciarski znany jest z największej łącznej długości tras na świecie. Jest ich aż 335 i liczą ponad 600 km a dostęp do wszystkich jest możliwy bez konieczności zdejmowania nart. Niezależnie od poziomu zaawansowania narciarskiego, każdy znajdzie coś dla siebie.

oczątkowo jak można wywnioskować z nazwy obszaru, w jego skład wchodziły trzy doliny: Saint-Bon, Allues i Belleville, później został on rozszerzony o dolinę Maurienne. Od 1971 roku na cały teren o powierzchni aż 1400km kw. obowiązuje jeden skipass. Ceny karnetów są oczywiście zależne od okresu ważności dokumentu oraz rodzaju i ilości tras, które wybierają turyści. Na terenie ośrodka wydzie-

PLUS 28 stycznia 2021

lono 33 czarne trasy, 119 czerwonych, 135 niebieskich i 48 zielonych obsługiwanych przez 183 wyciągi, które w ciągu godziny są w stanie przetransportować nawet 260 tysięcy pasażerów. Najwięcj nowych tras w Trzech Dolinach powstało przy okazji organizacji Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Albertville w 1992 r. W każdej z dolin znajduje się jedna supertrasa, która stanowi duże wyzwanie nawet dla najlepszych i najbardziej doświadczonych nar-

ciarzy. Dużą popularnością cieszy się też trasa Point de la Masse, zjazd ze szczytu La Saulire i mocno zasypane śniegiem zbocza Val Thorens. Dla początkujących najlepsze są zaś okolice Courchevel. Kupując skipass można wybrać wersję obejmującą 160 km tzw. nartostrad i 46 wyciągów lub obejmującą cały zespół stoków i wszystkie wyciągi. Cena 7-dniowego karnetu częściowego wynosi 195 euro, pełnego tylko 56 euro więcej.

Kiedy jechać

Sezon narciarski w Trzech Dolinach przypada między listopadem a końcem kwietnia. Planując wyjazd na koniec wiosny należy jednak pamiętać, że w tym okresie tylko najwyżej położone trasy nadają się do zjazdów na nartach. Obszar Trzech Dolin to wyjątkowo popularna lokalizacja wśród wszystkich fanów narciarstwa. Najłatwiej dostać się do kurortu samolotem. Lokalne lotniska oferu-

Sezon na narty 23

NAJBLIŻSZE LOTNISKA: Chambery-Savoie (100 km) Geneva (143 km) Grenoble-Isere (180 km) Lyon Saint-Exupery (183 km)

ją dojazdy autokarami, które kursują kilka razy dziennie do Moutiers u podnóży Alp, stamtąd wystarczy już tylko przesiąść się na autobus jadący do jednej z Trzech Dolin. Znajdujące się w pobliżu lotniska to Chambery- Savoie (dojazd ok. 40-60 euro), Geneva (ok. 40-70 euro), Grenoble-Isere (ok. 60 euro). Les Menuires to ośrodek oferujący także wiele innych forma spędzania wolnego czasu, np. piesze wyprawy w góry, wycieczki na

rakietach śnieżnych lub nartach biegowych oraz wycieczki na skuterach śnieżnych i quadach. Do dodatkowych atrakcji należą też liczne imprezy sportowe i kuligi saneczkowe. W obszarze Trzech Dolin odbywają się również popularne, dobrze znane wśród turystów wydarzenia. Niektóre z nich to La Semaine des Vignerons – tydzień winiarzy i Les rendez-vous musicaux des Belleville, czyli darmowe

koncerty muzyczne odbywające się w okresie sezonu zimowego.

Snowparki

W kurorcie znajduje się bardzo dużo barów, pubów i restauracji. Za najlepsze z nich uchodzą Le Cepe, Le CroMagnon, L’Igloo Lounge Bar Restaurant, Aux Petits Oignons i Restaurant Le Blanchot. – Wśród plusów kurortu można wskazać m.in. 160 km tras zjazdowych; karnet na Trzy Doliny obejmuje

największy na świecie zintegrowany obszar narciarski – ponad 600 km nartostrad, 290 tras narciarskich, 189 wyciągów oraz 120 km tras biegowych; liczne snowparki; oświetlony stok, świetnie przygotowane i szerokie trasy; atrakcyjne trasy dla narciarzy biegowych; długo utrzymującą się pokrywę śnieżną i liczne puby, bary i restauracje. Minusem są dość wysokie ceny.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

Potrawy na rozgrzanie

24 Sezon na narty

Ciepła zupa czy rozgrzewający gulasz to doskonały pomysł na wieczorną, zimową kolację. Propozycji na dania, które poprawią nasze samopoczucie i sprawią, że zrobi nam się cieplej, jest znacznie więcej.

Ciasteczka imbirowe

Składniki: • 2 szklanki mąki pszennej • 3 łyżki zmielonego imbiru • 1 łyżeczka cynamonu • 1 łyżeczka sody oczyszczonej • 1/4 łyżeczki zmielonych goździków • 1/4 łyżeczki soli • 170 g masła, w temperaturze pokojowej • 2/3 szklanki drobnego cukru do wypieków • 1/2 szklanki ciemnego cukru brązowego • 1 duże jajko • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii • dodatkowo: cukier do obtoczenia ciastek (opcjonalnie)

PLUS 28 stycznia 2021

Sposób przygotowania: Mąkę wymieszać z imbirem, cynamonem, sodą, goździkami, solą. Odłożyć. W misie miksera masło utrzeć na puszystą masę, stopniowo dodając oba cukry i nadal ucierając. Dodać jajko, wanilię i utrzeć. Do masy maślanej wsypać odłożone suche składniki i zmiksować. Powstała masa będzie bardzo miękka, lecz nie klejąca (można schłodzić w lodówce). Obtaczając dłonie w mące formować kulki wielkości niedużego orzecha włoskiego, obtaczać w dodatkowym cukrze i układać na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce, w sporej odległości od siebie (mocno rosną na boki). Ciasteczka spłaszczyć dłonią. Piec w temperaturze 350 st F przez 12 – 18 minut do lekkiego zezłocenia.

Zupa gulaszowa

Meksykańskie Chili con carne

Sezon na narty 25 Składniki: • 2 łyżki masła • sól morska, świeżo zmie• 1 cebula lony pieprz • 1 ząbek czosnku • 1 czerwona papryka • 300 g łopatki wieprzowej • 3 ziemniaki • 1 łyżeczka mielonej słod- • 700 g świeżych pomidokiej papryki rów lub 500 ml przecieru • 1/3 łyżeczki ostrej paprypomidorowego/passaty ki w proszku pomidorowej • 2 gałązki tymianku lub 1 • 1 łyżka koncentratu połyżeczka suszonego midorowego • 1/2 szklanki białego wina 2 łyżki posiekanej natki • 3 i 1/2 szklanki bulionu pietruszki Sposób przygotowania: W garnku na maśle poddusić pokrojoną w kosteczkę cebulę oraz przepołowiony czosnek. Dodać pokrojone w kosteczkę mięso. Obsmażyć z każdej strony. Dodać papryki w proszku, tymianek i chwilę razem podsmażyć. Wlać wino i pogotować przez 1 - 2 minuty, następnie wlać bulion (najlepiej gorący) i zagotować. Dodać obrane ze skórek i pozbawione nasion, pokrojone w kosteczkę pomidory (lub przecier) oraz koncentrat pomidorowy. Doprawić solą, pieprzem, przykryć garnek pokrywą i gotować przez 1 godzinę. Dodać pokrojoną w kosteczkę paprykę oraz ziemniaki, wymieszać, przykryć i gotować jeszcze przez ok. pół godziny do miękkości ziemniaków. Posypać natką.

Składniki: • 500g mięsa mielonego (najlepiej wołowego) • 1 cebula • 1 ząbek czosnku • 400 g pomidorów krojonych z puszki • ok. 500 ml bulionu (ugotowanego lub z kostki rosołowej) • 1 puszka czerwonej fasoli • 1 puszka kukurydzy • 1 papryka czerwona

• 1 ostra papryczka chili (lub ostra przyprawa chili) • 2 ziemniaki • 2 łyżki oleju • 2 łyżki koncentratu pomidorowego • sól, pieprz, oregano • 1 łyżeczka cukru • 1/2 łyżeczki mielonych ziaren kolendry • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki

Sposób przygotowania: Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Przysmażyć na oleju. Dodać mięso mielone i podsmażyć, aż się zarumieni. Ziemniaki obrać i pokroić w małą kostkę. Odstawić na bok. Chili przeciąć wzdłuż na pół, usunąć pestki, umyć i pokroić bardzo drobno. Do mięsa dodać koncentrat pomidorowy, pomidory z puszki razem z sosem, przeciśnięty przez praskę czosnek, chili i bulion. Przyprawić solą, pieprzem, oregano, cukrem i kolendrą. Dodać pokrojone w kostkę ziemniaki i gotować ok. 50-60 minut na średnim ogniu, aż ziemniaki zmiękną. W międzyczasie paprykę oczyścić i pokroić w plasterki. Kukurydzę i fasolę odsączyć. 10 minut przed końcem gotowania dodać paprykę i fasolę z kukurydzą. Na końcu dodać natkę pietruszki.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Bądź fit

Dieta na płaski brzuch

Płaski brzuch w kilka tygodni? To możliwe! Warto jednak pamiętać, że ćwiczenia, które wykonujemy nie przyniosą oczekiwanych efektów, jesli nie zrobimy małej rewolucji w diecie. Co jeść, a czego unikać, żeby na wakacjach cieszyć się wymarzoną sylwetką? Śpieszymy z podpowiedzią.

Nietolerancje pokarmowe To problem, który dotyka coraz więcej osób. I choć z reguły większy problem z nietolerancjami pokarmowymi mają ludzie w starszym wieku, kiedy układ enzymatyczny coraz gorzej funkcjonuje, to coraz częściej także młodzi rezygnują z niektórych produktów, np. mleka z laktozą i jego przetworów czy produktów zawierających gluten. Ta ostatnia, dieta bezglutenowa, przeznaczona jest głównie dla chorych na celiakię, nietolerujących pszenicy, jednak jej zalety odkrywają także ci, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę. Sam gluten to mieszanina części białek roślinnych występująca w ziarnach niektórych zbóż, np. pszenicy, żyta i jęczmienia, a także owsa (ten ostatni jest z natury ,,gluten free’’, ale z racji, że proces przetwarzania żywności jest zanieczyszczony, zalicza się go do grupy produktów zawierających gluten). Osoby, które go nie tolerują, mogą skarżyć się na takie dolegliwości jak: częste biegunki, bóle brzucha, wzdęcia, zmęczenie, a nawet depresję. Na ten sposób odżywiania decydują się także osoby zdrowe Dlaczego? Przekonują, że w dzisiejszych czasach pszenica i inne zboża są tak zanieczyszczone (i poddane mutacjom genetycznym), że ich spożywanie nie może wyjść na zdrowie. Tę opinię potwierdza też wielu specjalistów ds. żywienia. Podobnie jak w przypadku glutenu, wiele osób (często bez wskazań od lekarza) decyduje się na ograniczenie lub wyeliminowanie z diety laktozy, czyli cukru mlecznego (w marketach coraz częściej można znaleźć mleko czy sery oznaczone etykietą ,,bez laktozy’’). Szacuje się, że na jej nietolerancję może cierpieć nawet 25 proc. Polaków. Jej objawy to: biegunki, trudne do pozbycia się wzdęcia, bóle brzucha, uczucie ,,przelewania się’’ w jamie brzusznej, kolki, wymioty i nudności.

PLUS 28 stycznia 2021

Tego unikaj Nie odkryjemy Ameryki, jeśli napiszemy, że płaski brzuch w zdecydowanej większości zależy od diety, a nie od ćwiczeń, które, choć też są ważne, odgrywają mniejszą rolę. Magazyn ,,Men’s health’’, podając się na ,, The journal of Obesity’’, pisze, że sprawozdanie podsumowujące 493 wcześniejsze badania dowiodło, że ludzi, którzy odrzucili złe nawyki żywieniowe i zaczęli jeść zdrowo, w ciągu pierwszych 15 tygodni stracili średnio prawie 8 kg. Rewolucję zaczynamy więc od diety. Zasada jest prosta: żeby cieszyć się talią osy należy ograniczyć, jeśli nie wyeliminować, produkty tłuste, ciężkostrawne, słodycze oraz Fast-foody. Nie każdy jednak wie, że pułapek jest znacznie więcej. Są pomiędzy innymi produkty light (które choć mają mniej kalorii, cukru i tłuszczu, to często kosztem większej ilości sztucznych dodatków), produkty gazowane, a także np. słodzone soki owocowe. Pułapką są także węglowodany – szybciej zrzucimy wagę, jeśli ograniczymy ilości spożywanego chleba czy makaronu. Podobnie jest ze słodyczami, choć z tymi powinniśmy się całkowicie pożegnać. Większą uwagę skupmy też na tłuszczach – zrezygnujmy z tych, które zjadamy konsumując np. schabowego w panierce, a skupmy się na oliwie z oliwek, tłustych rybach czy awokado.

Bądź fit 27

Pomoc od ręki Problem wystającego brzucha to zmora wielu kobiet, dlatego zainteresowane powinny mieć zawsze pod ręką produkty, które nie tylko zaspokoją głód, ale i zrobią ,,porządek’’ w naszych jelitach – ich dobra kondycja jest bowiem niezbędna do tego, by cieszyć się szczupłą talią. Jednym z takich produktów są kiszonki (poza popularnymi ogórkami i kapustą, mogą to być także np. buraki), które poza tym, że są bogate w witaminy, to regulują pracę jelit i korzystnie wpływają na odbudowę flory bakteryjnej (zwłaszcza po kuracji antybiotykowej). Ponadto, kiszonki zawierają dużo błonnika, który dzięki temu, że pęcznieje w żołądku, zmniejsza uczucie głodu, oczyszcza organizm z toksyn, obniża poziom cholesterolu i reguluje wypróżnianie. Jeśli naszym problemem są z kolei zaparcia, warto regularni sięgać po maślanki i kefiry, które, zwłaszcza latem, doskonale są sycące i niskokaloryczne, posiadają kwas mlekowy sprzyjający rozwojowi dobroczynnych bakterii jelitowych. Innym niezastąpionym produktem jest ocet jabłkowy, który warto od czasu do czasu dodać do sałatek. Z kolei jedna łyżka stołowa octu rozpuszczona w szklance wody wypita rano na czczo pobudzi nasz metabolizm, a przed posiłkiem – zmniejszy apetyt.

Kiedy jest groźnie Lekarze są zgodni co do tego, ze to właśnie tłuszcz zgromadzony w okolicach brzucha jest najbardziej niebezpieczny. U osób, które mają znacznie powiększony brzuch, dużo częściej obserwuje się też obtłuszczenie narządów wewnętrznych (zbyt duża ilość tłuszczu znajduje się wokół wątroby, nerek, jelit). Ten tłuszcz, choć niewidoczny z zewnątrz, jest groźniejszy od tego, który widać, trudniej też jest się go pozbyć, jednak jest to konieczne, żeby zachować zdrowie. Problem w dużej mierze dotyczy także mężczyzn – ci z reguły znacznie później zaczynają zauważać, że ich brzuch nabiera niepokojących rozmiarów. Z reguły jest tez tak, że problemy te częściej pojawiają się w starszym wieku, między innymi dlatego, że zwiększa się insulino odporność, a więc nasza insulina niepracuje już tak jak kiedyś, Kiedy wiemy, że problem jest poważny? Wyznacznikiem nie jest tu zwykła waga (możemy ważyć tyle samo co kolega czy koleżanka, ale u jedneo będą to głównie mięśnie, u drugiego - tłuszcz). Najlepszym wskaźnikiem jest podzielenie obwodu w talii przez obwód bioder. Według Światowej Organizacji Zdrowia współczynnik wyższy niż 0,9 dla mężczyzn i 0,85 dla kobiet wskazuje na otyłość centralną. Według specjalistów powinniśmy uważać, by nie przekroczyć 80 cm w talii – dot. kobiet i 94 cm jeśli chodzi o mężczyzn.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Your Medicare, Simplified. Jerzy Wiech

Licensed Sales Agent

908-867-8556, TTY 711

Y0066_21SPRJ55188_C

PLUS 28 stycznia 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 â&#x153;· www.tygodnikPLUS.com

30 Dla naszych dzieci

62 Passaic Street Garfield, NJ 07026

INCOME TAX Podatki personalne i biznesowe: LLC, corp`s Porady podatkowe Rozliczenia za ubiegłe lata Nr zastępcze do rozliczeń

(973) 574-1414

IMIGRACJA

Sponsorowania rodzinne Obywatelstwo przedłużanie zielonych kart przedłużanie wiz

TŁUMACZENIA

Otwieranie nowych firm Apostilles, pełnomocnictwa księgowość i payroll

DENTYSTYCZNY

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

PLUS 28 stycznia 2021

we Darmo acje lt konsu

www.annapawlowskadds.com

GABINET

Notariusz, podania, rozwody

Dla naszych dzieci 31 Dobranocki w telewizji po raz pierwszy pojawiły się w latach 50. XX wieku. Zaczynały się codziennie o godz. 19. Mali widzowie czekali na 10-minutową bajkę z wypiekami na twarzy. Nie było wtedy internetu, kablówki, ani Netflixa. Zabieramy Was w podróż do przeszłości.

Bolek i Lolek

Seria Bolek i Lolek to historia dwóch chłopców, którzy przeżywają różne przygody na podwórku, niektóre z nich niespotykane dla dzieci w ich wieku. Bolek i Lolek to kultowa bajka, na której wychowała się połowa polskiego społeczeństwa w latach 60. i późniejszych. Uwielbiana przez dzieci, ale także i dorosłych. Jest to marka rozpoznawalna poza granicami kraju – filmy z przygodami dwóch chłopców trafiły na wszystkie kontynenty świata. Na przestrzeni 23 lat powstało 150 odcinków animowanego serialu oraz 2 filmy pełnometrażowe. Bajkę o przygodach dwóch sympatycznych braci pamiętają wszyscy dzisiejsi dziadkowie i rodzice. Imiona chłopców Bolesław i Karol (ich zdrobniałe wersje to Bolek i Lolek) zna cała Polska! Nawiązują one do przedwojennego filmu „Bolek i Lolek” z 1936 roku w którym obie tytułowe postacie zagrał

Adolf Dymsza. Wyższy i szczuplejszy chłopiec to Bolek. Jego codzienny strój to żółta bluzka i czerwone spodenki. Jego brat Lolek - niższy i tęższy - zazwyczaj występuje w białej koszulce i fioletowych spodniach na szelkach. Na pomysł powołania do życia tych dwóch chłopców wpadł Władysław Nehrebecki, dyrektor Studia Filmów Rysunkowych w Bielsku-Białej a pierwowzorami chłopców stali się jego synowie : Roman i Jacek. W kolejnych dwóch latach od premiery pierwszego odcinka powstało 12 odcinków. Jednak przygody chłopców nie pojawiły się pierwotnie w telewizji. Były one dodatkiem do Polskiej Kroniki Filmowej wyświetlanej w kinach przed głównym seansem filmowym. Dopiero kiedy telewizja przejęła pałeczkę chłopcy przenieśli się na Woronicza (jednakże odcinki ich przygód powstawały w Bielsku-Białej). Chłopcy w trakcie licznych przygód często się przebierają - za Indian, marynarzy, czy sportowców. Mają ku temu wiele okazji, ponieważ p o d wpływem książek, filmów o r a z dzięki bogatej

wyobraźni, wcielają się w różne role: rycerzy, poławiaczy skarbów, kowbojów czy kosmonautów. Potrafią podróżować i w czasie, i w przestrzeni - wybierając punkt na globusie, przenoszą się w odległe, egzotyczne miejsca i poznają fascynujące kultury (od Australii, przez Kanadę, aż po Biegun). Bohaterowie podróżują, a mali widzowie mogą razem z nimi zwiedzać świat! W 1973 roku w efekcie nacisku ze strony młodych miłośniczek serialu do bohaterów dołączyła

w takim kraju jak Iran, w którym ajatoliah Chomeini zakazał wszelkich europejskich filmów dla tej kreskówki zrobił jednak wyjątek. Nie ma się czemu dziwić bowiem walory edukacyjne tej bajki nie sprowadzają się tylko do poznawania zakątków świata. Bolek i Lolek uczą dzieci, jak radzić sobie z problemami, jak pomagać młodszym i słabszym, czym jest braterstwo i przyjaźń, jak zdrowo i pomysłowo spędzać czas. “Bolek i Lolek” przekazują wartości uniwersalne, które nie znudzą się

dziewczynka - Tola. Jednakże nie zagościła ona na długo, łącznie wystąpiła w 30 odcinkach. Powstały również dwa filmy pełnometrażowe a mianowicie “Wielka podróż Bolka i Lolka” oraz “Bolek i Lolek na Dzikim Zachodzie”. Był to pewien przełom w przygodach tych chłopców bowiem w filmach tych zostali obdarzeni głosem. W “Wielkiej podróży...” Bolek mówił głosem Ewy Złotowskiej a Lolek Danuty Mance-

nigdy i nigdy nie wyjdą z mody. I jeszcze warto wspomnieć o jednej rzeczy. Bohaterowie tej kreskówki doczekali się imponującej - jak na czasy w których powstawali - oprawy gadżetowej. Przede wszystkim każdy, kto żył w latach 70-tych lub 80-tych pamięta tą pierwszą polską balonową gumę do żucia “Bolek i Lolek”. Powstały również zeszyty z cyklu “Biblioteka Bolka i Lolka” wzbogacone krótkimi opowiada-

wicz. W “Dzikim Zachódzie” Bolkiem zaś była Ilona Kuśmierska a Lolkiem Danuta Przesmycka. Przygody Bolka i Lolka obejrzało podobno w sumie miliard widzów w ponad 60 krajach świata. Nawet

niami oraz dużą ilością ilustracji. Wydawano również slajdy, pocztówki, książeczki do kolorowania, puzzle, kalendarze a nawet płyty winylowe ze słuchowiskami.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop BARAN Możesz teraz odczuwać znudzenie, niechęć do pracy i wszelkiego wysiłku. Zabraknie Ci motywacji, stanowczości i konsekwencji w działaniu. Odbije się to na jakości Twojej pracy, osiągane rezultaty okażą się inne, niż planowane, a spodziewane zyski mniejsze.

WAGA Spokojny tydzień. Nie ustawaj w drodze do celu i spokojnie kontynuuj rozpoczęte projekty. Sukces możesz osiągnąć już wkrótce, szybciej niż przypuszczasz. Codzienne domowe sprawy staraj się rozwiązywać w miłej atmosferze. Możesz mieć więcej wydatków.

BYK Odczujesz teraz znużenie, niechęć do ciężkiej pracy, poczucie zmęczenia i tęsknotę za tym, by gdzieś uciec, odpocząć i wyluzować. Będziesz uciekać od problemów, odkładać na później wszystko, co się da. Nie poddawaj się negatywnym, depresyjnym emocjom.

SKORPION Twoje relacje z otoczeniem nie układały się ostatnio najlepiej. Teraz to powinno się radykalnie zmienić. Łatwo dogadasz się ze wszystkimi, znajdziesz porozumienie. Będziesz też wzbudzać spore zainteresowanie płci przeciwnej. W pracy wreszcie zadbasz o swoje interesy. Zadbaj też o swoją kondycję, przyda się więcej ruchu.

BLIŹNIĘTA Masz teraz bardzo korzystny czas. Będziesz w bardzo dobrej formie, która będzie sprzyjała nowym przedsięwzięciom i załatwianiu różnych spraw. Wykażesz się teraz kreatywnością, co pozwoli szybko i skutecznie rozwiązywać problemy. RAK Gorszy czas w uczuciach, możesz mieć wrażenie, że nie pasujesz do partnera, nie jesteś w stanie się z nim porozumieć. Na szczęście pod koniec tygodnia sytuacja ulegnie poprawie, zaczniecie znowu nadawać na tych samych falach. Najlepszym sposobem na kłopoty jest kontakt z przyrodą. LEW Możesz poczuć się przytłoczony obowiązkami, ale sukcesy będą Cię motywować do wytrwałej pracy. Twoje wysiłki będą zauważone i docenione. Dzięki łatwości nawiązywania kontaktów, w interesach dobrze powinny przebiegać rozmowy handlowe i negocjacje. PANNA W sprawach zawodowych nowe możliwości. Będzie się to wiązało z poważnym obciążeniem nowymi obowiązkami i stresem. Możesz sobie z tym średnio radzić. Pamiętaj, że jeśli tylko pokonasz stres i uwierzysz w siebie, możesz wreszcie osiągnąć sukces, na który od dawna czekasz. Zawalcz o swoje. Twoi bliscy Cię wspierają.

STRZELEC Wycisz gonitwę myśli. Odsuń od siebie troski i sprawy mniej ważne. W tym tygodniu potrzebujesz odrobiny wytchnienia. Wprowadź w swoje życie więcej rozrywek. Nadrób zaległości towarzyskie, to dobry czas na odświeżenie starych znajomości, przyjaźni i kontaktów. KOZIOROŻEC W tym tygodniu możesz odczuwać zwiększone pobudzenie fizyczne i gorączkową chęć wyładowania energii. Zachowaj jednak ostrożność, bo działając pod wpływem impulsu, możesz sobie bardzo zaszkodzić. WODNIK Będziesz w doskonałej formie fizycznej i psychicznej. Znajdziesz wyjście z każdej sytuacji i rozwiążesz każdy problem, a przy okazji pchniesz do przodu sprawę, na której Ci szczególnie zależy. Wypowiesz też walkę uprzedzeniom i uwolnisz się od krępujących Twoją kreatywność schematów. RYBY Ten tydzień lepiej będzie przeczekać, nie zaczynać nic nowego, zająć się wyłącznie rutynowymi działaniami. Twój organizm będzie szczególnie podatny na przemęczenie. Zakochani mogą liczyć na miłosne spełnienie, choć niewykluczone, że zabraknie im trochę delikatności i wrażliwości.

Oferta • Electrolysis - usuwanie zbędnego owłosienia • Peelingi chemiczne i enzymatyczne • Coolifting- terapia zimnem, młodsza jędrniejsza skóra! • Terapia światłem - zmarszczki - trądzik - bóle stawów • Leczenie trądziku u młodzieży i osób dorosłych • Zabieg HYDRAFACIAL - jedno z największych odkryć w kosmetologii! • Mikrodermabrazja wodna - głębokie oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie • Mezoterapia - głębokie odmładzanie! • Zabieg laminacji rzęs • Przedłużanie rzęs metoda 1:1. 1:2. 1:3 - Classic, Hybrid & Volume Makijaż okolicznościowy • Henna brwi i rzęs • Yumifeet - zabieg głębokiej regeneracji skóry stóp • Dermaplanning - głębokie złuszczanie naskórka

20% off na Gift cards

GODZINY PRACY Wtorek 10 am- 6 pm Czwartek – Piątek 10 am – 7 pm Sobota 9 am – 3 pm 46 Wallington Avenue Wallington, NJ 07057 www.beeondskincareeletrolysis.com

PLUS 28 stycznia 2021

ZADZWOŃ DZIŚ! (973) 446 5010 @skincare_electrolysis

REKLAMA

NORTH EAST LASER VEIN INSTITUTE

LECZENIE I DIAGNOSTYKA ŻYLAKÓW, OPUCHLIZNY I OWRZODZEŃ 38 Oak St, Suite 5A 1031 McBride Avenue Ridgewood, NJ 07450 Woodland Park, NJ 07424

201-445-4410

973-256-4880

Posiadamy wyłącznie certyﬁkowanych i doświadczonych lekarzy, którzy traktują Twoją opiekę i zdrowie priorytetowo!

Pomożemy Ci odzyskać piękne, zdrowe nogi! Przyjazna atmosfera w gabinecie Akceptujemy wszystkie ubezpieczenia łącznie z Medicare Oferujemy także Med Spa Services

Darmowe badanie na żylaki z USG w każdy poniedziałek od 10:00 do 16:00 w Ridgewood. Zadzwoń już dziś by umówić wizytę.

Oferujemy leczenie żył na twarzy, rękach i klatce piersiowej. Zobaczysz, jak twoje żyły znikają, gdy zaczniesz z nami leczenie.

Skleroterapia - zabieg usuwania żylaków SculpSure - nieinwazyjna reedukacja tkanki tłuszczowej Viora – napinanie skóry Po polsku Laserowe usuwanie owłosienia dzwoń soboty Wypełniacze: Botox i Xeomin oraz w czwartki Spa services oferuje: Oczyszczania skóry, Microneedling, mikrodermabrazję i masaże.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

34 Kącik wędkarski

Wędkarskie wymarzone wędkowania a wędkowanie haddock – cz.4 mogła przyrządzić jak zawsze wspaniałą zupę rybną. A w gotowaniu tej zupki, żadna konkurencja nie ma szans jej dorównać! Następnego dnia, na internetowej stronie Helen H Załoga czyści ryby po zakończeniu wędkowania w raporcie, wśród Ja chyba po raz pierwszy cieszy- wielu słów kapitana, jedno słowo łem się, kiedy kapitan Mike ogło- określiło całokształt naszego wędsił koniec wędkowania o 2:45 po kowania – „Masakra!” południu. Po prostu to wędkowanie czułem solidnie w moich mięśniach. Wędkowanie black sea bass A ponadto nie byłoby to rozsądne, Restrykcje związane z pandemią aby wyciągać rybki z wody po to, aby oraz mój krótszy niż zwykle wyjazd za chwilę je wypuszczać z powrotem do Polski „zamroziły” moje wędkodo oceanu. wanie na prawie 3 miesiące. Tuż po Tak jak i na każdym statku, tak i na powrocie z kraju, zajęty domem, tym, załoga w powrotnej drodze do nie myślałem w ogóle o wyjeździe portu, za niewielką opłatą, czyściła na jakiekolwiek ryby. Ale nie trwazwędkowane ryby. Jak zwykle, naj- ło to zbyt długo, bo po zaledwie większą wyczyściłem sam w domu, trzech dniach słyszę w słuchawce aby ze szkieletu ryby, moja żona głos Wojtka:

- Może pojedziesz na ryby na black sea bass, bo podobnież nieźle żeruje – kusił mnie jak zawsze „pewną” obietnicą dobrego wędkowania. No cóż, na taką propozycję mogła być tylko jedna odpowiedź. - Dobrze. Jadę oczywiście. Powiedz tylko kiedy, bo muszę zrobić rezerwację – odpowiedziałem widząc oczyma wyobraźni dużo black sea bass (potocznie zwanym blackfish) w moim pojemniku. Ale tak realnie pomyślałem, że dobrze by było zwędkować choć kilka sztuk tego gatunku, jako że rybka ta smakuje wyśmienicie. Nic dziwnego, skoro black sea bass należy przecież do rodziny Salenide, do której nalężą także groupers, a których walory smakowe nie mają sobie równych. Przynajmniej w moim jadłospisie. - Płyniemy 14 października, Pierwszy po Bogu na mostku kapitańskim więc zrób od razu rezerwację – dodał cze były 2 wolne miejsca, więc teraz na zakończenie Wojtek. mogłem się spokojnie zająć przygoCzternasty październik to towaniem sprzętu na wędkowanie. przecież jutro! – dotarło do mojej Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Józef Kołodziej świadomości. Więc natychmiast www.przygodaznatura.com zadzwoniłem do Brielle, skąd mieKorekta: mgr Krystyna Sawa liśmy odpływać. Na szczęście jesz-

Oferujemy zakup lub wypożyczenie ◊ Specjalistyczna bielizna dla kobiet po mastektomii ◊ Rękawy do masażu limfatycznego i bandaże uciskowe ◊ Pończochy przeciwko żylakom ◊ Ciśnieniomierze i gleukometry ◊ Krzesełka do łazienki ◊ Obuwie dla cukrzyków i ortopedyczne ◊ Łóżka szpitalne ◊ Pieluchy dla dorosłych ◊ Wózki elektryczne ◊ Opaski ortopedyczne ◊ Krzesła inwalidzkie oraz wiele innych urządzeń medycznych ◊ C-Pap & Bi-Pap Supplies

PLUS 28 stycznia 2021

BERGEN PASSAIC R. C. INC. Polski Sklep Medyczny

◊ Kule, laski ◊ Tlen ◊ Urządzenia do astmy

933 Van Houten Ave, Clifton, NJ 07013 tel. (973) 773-7171 fax. (973) 773-7115

REKLAMA

BEZPŁATNY TRANSPORT DLA PACJENTÓW

Dbamy o Twój

BEZPŁATNY TRANSPORT DLA PACJENTÓW* First Aid Rx Compounding Pharmacy świadczy wysokiej jakości usługi w życzliwej pacjentom atmosferze w dwóch lokalizacjach. Jesteśmy otwarci na nowe relacje i partnerów biznesowych. ❖ Gwarantujemy najniższe ceny leków dla

pacjentów bez ubezpieczenia medycznego ❖ Akceptujemy Medicaid, Medicare oraz ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

ubezpieczenia komercyjne Naszym Klientom oferujemy darmowe kopie, faksy i przelewy Akceptujemy recepty elektroniczne Przygotowujemy leki recepturowe Sporządzamy leki dla zwierząt Sprzedajemy i wypożyczamy sprzęt medyczny oraz chirurgiczny Obuwie i materiały dla cukrzyków Witaminy, suplementy i olejki eteryczne

Dodatkowo oferujemy:pomiar ciśnienia, szczepienia, upominki i kartki okolicznościowe, przelewy, ksero i faksy, opłaty rachunkowe, NJ Lottery, zdjęcia paszportowe, usługi notariusza

20 lat

doświadczenia

WZROK I SŁUCH Wzrok

✓ Diagnozujemy i leczymy choroby oczu Kup jedną parę ✓ Przeprowadzamy kompleksowe badania oczu oprawek, ✓ Badamy i dopasowujemy soczewki kontaktowe a drugą otrzymasz ✓ Podstawowe i markowe okulary oraz akcesoria za $99* ✓ Soczewki kontaktowe i akcesoria ✓ Usługi laboratoryjne, które są dostępne tego samego dnia Słuch

Mówimy po polsku Darmowa dostawa zrealizowanych recept

20% zniżki

✓ Kompleksowe badania słuchu oraz ocena audiometryczna i tympanometria ✓ Współpraca ze specjalistami ✓ Dobór aparatów słuchowych ✓ Większość marek aparatów słuchowych, w tym Oticon, Siemens, Starkey i Resound ✓ Aparaty słuchowe z łącznością bezprzewodową i wbudowaną baterią ✓ Aparaty słuchowe z wymiennymi bateriami ✓ Akcesoria do aparatów słuchowych Na naszej stronie internetowej: umówisz wizytę, zrobisz zakupy, uzupełnisz receptę ✓ Przy badaniu wzroku otrzymasz 20% zniżki na wybrane oprawki

na suplementy i witaminy

397 Haledon Ave Suite #102, 223 N. Wood Avenue, Haledon, NJ 07508 Linden, NJ 07036 (862) 237-7222 (908) 583-6989 *Proszę pytać o szczegóły 800-403-9070 www.ﬁrstaidrx.com 800-403-4308 info@ﬁrstaidrx.com Powołaj się na to ogłoszenie, a otrzymasz zniżkę.

225 N. Wood Avenue, Linden, NJ 07036 (908) 583-5284 800-707-5950 888-319-6669

397 Haledon Ave Suite #102,#103 Haledon, NJ 07508 (862) 257-3211, (973)-472-936

info@myvisionandhearing.com www.myvisionandhearing.com *Promocja dotyczy wybranych modeli

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

36 Ubezpieczenia bez tajemnic

Kalkulowanie cen ubezpieczenia samochodowego Bardzo często zdarza się, że przy zmianie adresu cena polisy spada badz znacznie podnosi się. Cena ubezpieczenia samochodowego zależy w dużej mierze od miejsca zamieszkania. Ubezpieczenia są zazwyczaj tańsze na przedmieściach niż w mieście. Wpływa na to głównie mniejszy wskaźnik kradzieży samochodów oraz mniejsze natężenie ruchu drogowego czego wynikiem jest mniejsza ilość wypadków drogowych. Największy wpływ na wysokość kalkulowanych przez firmy ubezpieczeniowe składek na ubezpieczenia komunikacyjne ma dotychczasowa kredtytowa historia klienta i posiadane przez niego zniżki lub zwyżki. Kluczowe są także wiek oraz staż w prowadzeniu pojazdu jego właściciela. Każdy właściciel pojazdu poszukuje różnorodnych możliwości oszczędzania na ubezpieczeniach komunikacyjnych. Kluczowymi spośród nich wydają się zniżki za bezkolizyjna jazdę.

PLUS 28 stycznia 2021

Przysługują one jednak dopiero po spełnieniu przez kierowcę pewnych warunków. Podstawowym kryterium jest w tym zakresie jest każdy kolejny rok jazdy bez wypadku i mandatu. Nie w każdym przypadku jednak jest to zasada aż tak uproszczona! Proste? Tylko pozornie. Wiele firm tworzy odmienny system liczenia zniżek i może się tak zdarzyć, że w jednej firmie ubezpieczeniowej otrzymasz upust, a w innej nie. Skąd takie skrajności? Każda frima ma swoją politykę. Na przykład miałeś przerwę w ubezpieczeniu auta więcej niż 30 dni, a wcześniej dziesięć udokumentowanych, bezkolizyjnych lat. Część firm weźmie pod uwagę ciągłość twojego ubezpieczenia, ale i tak naliczy wyższą kwotę za powyższą przerwę. Ale są firmy, które „zabiorą” wszystkie zniżki już po kilkudniowej przerwie, a zatem ze swoją pauzą zaczynasz od zera. Nasuwa się więc pytanie, w któ-

rych towarzystwach ubezpieczeniowych zniżki są honorowane najdłużej? Niestety jednoznacznej odpowiedzi nie ma, ponieważ metodę liczenia zniżek/zwyżek firmy ubezpieczeniowe bardzo często zmieniają. Na szczęście o wszystkich nowinkach w liczeniu zniżek wiedzą pracownicy naszej agencji, więc jeśli nie masz pewności, że Twój agent zaproponował za niski upust, po prostu zadzwoń do nas. Tak będzie najbezpieczniej. Przerwa w ubezpieczeniu aut to nie jedyny przypadek, kiedy możesz dostać skrajnie różne propozycje zniżki. Nawet najlepszemu kierowcy może zdarzyć się przecież moment nieuwagi, którego następstwem będzie wypłata odszkodowania z ubezpieczenia, jeśli na przykład nieznany sprawca zarysuje auto na parkingu pod supermarketem. Zasadniczo firmy zabierają zniżki za każde zdarzenie, ale i tu są często odstępstwa od reguły. Każda firma zanim obliczy zwyżkę za szkodę, najpierw poprosi o krótki opis zdarzenia, ponieważ inaczej potraktuje akt wandalizmu, na który nie miałeś wpływu, niż kolizję spowodowaną z Twojej winy. Jest to ciekawe roz-

wiązanie, bo przecież czym innym jest „skuteczne” zarysowanie dwóch aut (w tym swojego) przy próbie parkowania równoległego, a czym innym wybicie szyby w aucie przez nietrzeźwego łobuza. W skrajnym przypadku, jeśli miałeś trzy szkody w ciągu roku, ubezpieczenie może zwyczajnie nie chcieć z Tobą dalej współpracować. Oczywiście żadna firma nie może Ci odmówić ubezpieczenia, ale zniechęcić do swojej oferty już tak. Wtedy propozycją dla Ciebie będzie tzw. składka zaporowa, nieproporcjonalnie wysoka, którą będziesz zmuszony zwyczajnie odrzucić. Profesjonalny i doświadczony zespół pracowników pomoże dokonać właściwego wyboru. Powierzając nam ochronę ubezpieczeniowa zyskujecie Państwo wiarygodnego i solidnego partnera, który zadba o Wasze bezpieczeństwo. Bardzo prosimy szczegółowe pytania kierować bezpośrednio do CHOICE INT. AGENCY I ROYAL CROWN REALTY 348 Main Ave Wallington, NJ 07057 lub pod nr telefonu 973-773-7448. Grazyna Torbus

Biały Dom 37

Pierwsze Damy – cz.92 Frances Cleveland (1864-1947) Sensacyjny ślub w Białym Domu Po powrocie z podróży poślubnej prasa nie tylko nie dała prezydentowi spokoju, lecz także zaostrzyła nawet ataki. Wykorzystując fakt, że Cleveland, już starszy i otyły pan, znany piwosz, poślubił młodszą o 27 lat urodziwą i pełną wdzięku dziewczynę, prasa brukowa postanowiła sobie użyć na nim. W artykułach rzekomo opartych na „wiarygodnych źródłach” przedstawiano prezydenta jako męża-bestię, który maltretuje młodą i delikatną żonę. Rozpuszczano także plotki, że dla pięknej i młodej Frances małżeństwo z Clevelandem jest piekłem. Pisano, że Cleveland upija się i po pijanemu bije żonę. Pewnej nocy rzekomo wyrzucił ją z Białego Domu. Pogłoski tak się nasilały, że Frances postanowiła je oficjalnie zdementować. Cleveland przegrał wybory w 1888 roku. Pakując rzeczy tuż przed opuszczeniem Białego Domu, Frances prosiła personel, aby się opiekował dobrze rezydencją prezydencką. „Dokładnie za 4 lata wrócimy tutaj” – powiedziała. I tak się stało. W 1892 roku Cleveland pokonał Benjamina Harrisona i został, po 4-letniej przerwie, po raz drugi Prezydentem Stanów Zjednoczonych. Jest on jedynym prezydentem, który powrócił do Białego Domu. Frances z wielkim entuzjazmem przyjęła nowe obowiązki w Białym Domu. Odniosła ogromny sukces.

Już w czasie swego pierwszego popołudniowego przyjęcia znalazła się w otoczeniu takiego tłumu kobiet, że trzeba było użyć sił porządkowych, by zaprowadzić ład. Elita towarzyska Waszyngtonu od pierwszego przyjęcia zaakceptowała nową First Lady. Porównywano ją nawet z „wielką damą” Waszyngtony, Dolley Madison. Frances wniosła do Białego Domu dużo osobistego czaru, naturalnej urody i taktu. To całkowicie wystarczyło, by być popularną i lubianą Pierwszą Damą Ameryki. W ciągu prawie 7 lat pobytu w Białym Domu Frances nie wprowadziła do niego zasadniczych zmian. Jej przyjęcia były na wysokim poziomie i cieszyły się dużym powodzeniem. W jednym z przyjęć uczestniczyło aż 9 tys. osób. Frances witała każdego gościa uściskiem ręki i uśmiechem. Niektórzy goście ustawiali się dwa razy w kolejce, by z bliska przyjrzeć się popularnej First Lady. Po przyjęciu lekarze musieli masować zmęczone i spuchnięte od powitań ręce Frances. Uczty z reguły wydawane były dwa razy w tygodniu: w czwartki wieczorem i w soboty po południu. Te ostatnie były pomyślane dla kobiet, które pracowały w tygodniu. Frances Cleveland miała swój styl. Nie usiłowała naśladować poprzedniczek. Lubiła się ładnie ubierać. Szczególną słabość miała do rękawiczek, których posiada-

ła całą kolekcję, głównie w kolorach pastelowych. Świadectwem sympatii i popularności młodej Pierwszej Damy Ameryki był szał naśladownictwa, w jaki wpadły amerykańskie kobiety. Czesały i ubierały się jak ona, naśladowały sposób bycia. W Waszyngtonie mówiono wówczas, że panuje moda a la Cleveland. Współpracownicy prezydenta i personel Białego Domu lubił Frances. W marcu 1897 roku, gdy opuszczała Biały Dom, przy pożegnaniu płakała zarówno służba, jak i ona. Przez wiele lat Frances posyłała dawnym współpracownikom prezenty gwiazdkowe i urodzinowe. Po opuszczeniu Białego Domu państwo Clevelandowie zamierzali zamieszkać w Nowym Jorku, ale później doszli do wniosku, że ze względu na dzieci (a mieli ich 5 pięcioro – jedna z córek zmarła w wieku 12 lat na dyfteryt) lepiej będzie osiąść w mniejszej miejscowości. Wybrali Princeton w New Jersey. Zamieszkali w okazałej

posiadłości Westland. Obojgu odpowiadało to spokojne i dostojne uniwersyteckie miasteczko. Wraz z wiekiem stan zdrowia Clevelanda pogarszał się. W ostatnich latach życia był inwalidą. Zmarł 24 czerwca 1908 roku w wieku 71 lat. Frances miała wówczas 44 lata. Pięć lat po śmierci męża Frances ponownie wyszła za mąż. Poślubiła Thomasa Jexa Prestona, profesora archeologii w Wells College. Frances Cleveland i Jacqueline Kennedy to jedyne w historii Stanów Zjednoczonych żony prezydentów, które ponownie wyszły za mąż. W październiku 1947 roku Frances przyjechała do Baltimore. Jej syn Richard, prawnik, obchodził właśnie swoje 50.urodziny. Wieczorem 29 października wzięła udział w rodzinnej kolacji, po czym położyła się spać. Śmierć zastała ją we śnie. Miała wówczas 83 lata. Mimo że wyszła za mąż po raz drugi, pochowano ją obok pierwszego męża w Princeton.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne Do wynajęcia 2-POKOJOWY APARTAMENT NA 2 PIĘTRZE w domu w Wallington dla osób bez nałogów i bez zwierząt. Dostępne od 1 lutego. Dzwonić po 4 pm. Tel.: 201-507-0764 W Wallington, pełnowartościowe mieszkanie w basement, centralne air, samodzielne wejście, w spokojnym domu wynajmę dla spokojnego pana. Proszę zostawić wiadomość, oddzwonię natychmiast. Tel.: 973-473-7795

DO WYNAJĘCIA Studio do WYNAJĘCIA W WALLINGTON OD ZARAZ dla mężczyzny (niepalący) na parterze, niezależne wejście z dużym parkingiem. Tel.: 973-626-5486

2-SYPIALNIOWY, ODNOWIONY APARTAMENT w Clifton na drugim piętrze, w okolicy Botany Village, do wynajęcia dla spokojnych, pracujących osób bez zwierząt. $1,400.00 plus 2 miesięczny deposit. Proszę dzwonić na 973897-8849

Mecenas Adriana Woś-Myśliwiec F ORMER J UDGE OF F O R M E R P RO S E C U TO R

C E N T R A L M U N I C I PA L C O U R T O F B E RG E N C O U N T Y T H E C E N T R A L M U N I C I PA L C O U R T O F B E RG E N C O U N T Y

THE

ZATRUDNI

Osobę z doświadczeniem w pracy w kancelarii adwokackiej specjalizujacej się w prawie rodzinnym, imigracyjnym, biznesowym. Preferowane ukończenie studiów, paralegal. Wymagana biegła znajomość jezyka angielskiego w mowie i piśmie, znajomość języka polskiego oraz obsługi komputera. Musi znać Micorsoft ofﬁce (Word, Excel) i znać JEDS, CMECF, itp. 45 Essex Street, Suite 202, Hackensack, N.J. 07601 tel: (201) 343-0031, fax: (201) 343-3313 info@awmesq.com - www.awmesq.com www.adwokatpolski.com We are a debt relief agency. We help people file for bankruptcy relief under the Bankruptcy Code.

PLUS 28 stycznia 2021

Dwusypialniowe mieszkanie w Garfield na 1 piętrze. Możliwość parkingu na jeden samochód. Tel.: 862-310-8778. Po 5 pm – tel.: 973-977-5260

DAM PRACĘ Polonia Bakery w Passaic N.J. zatrudni piekarzy i pomocnika piekarza. Tel.: 973-471-3485 Firma zakładająca drzwi garażowe poszukuje pracownika z okolic Old Bridge, NJ. Stawka $20. Doświadczenie niewymagane. Robert. Tel.: 732-895-2892 Potrzebna osoba do sprzątania z doświadczeniem i minimalną znajomością angielskiego na poniedziałek, środę, czwartek i piątek z okolic Wallington, Garfield. Proszę zostawić wiadomość na taśmie. Tel.: 973-767-9106

Potrzebna dziewczyna do serwisu sprzątającego z okolic Linden. Proszę dzwonić lub zostawić wiadomość. Tel.: 908-956-5645

AUTO MOTO Sprzedam okazyjnie samochód Chrysler Town & Country, 8-osobowy, 2013r., przebieg 62,276 mil w dobrej kondycji, kolor biały. Tel.: 973-626-5486

RÓŻNE Posiadam WOLNE MIEJSCE W KONTENERZE wysyłanym na mienie przesiedleńcze do Stalowej Woli. Zabiorę rzeczy na swoje mienie. Kontener wysyłam w marcu 2021. Tel.: 201-655-0773

W świecie mafii 39

Richard Kukliński - płatny zabójca z powołania – cz.4 Rodzina w komplecie Rodzina Kuklinskiego o niczym nie wiedziała, była przekonana, że Richard jest zaradnym biznesmenem, od czasu do czasu oddającym się hazardowi. Przez 30 lat był przecież normalnym, zamożnym mężczyzną. Żona Barbara, dwie córki Merrick i Chris oraz najmłodszy syn Dwayn żyli spokojnie i dostatnio w zadbanym piętrowym domu w miasteczku Dumont w stanie New Jersey. Wszystko wyglądało prawie jak z obrazka: nienagannie przystrzyżony trawnik i nienaganne stosunki z sąsiedztwem. Dom krył jednak smutną tajemnicę. Kuklinski nie należał do tych psychopatycznych morderców, którzy stawiają żonę na piedestale i uważają za jedyną nietykalną istotę. Tak traktował dzieci. Był dobrym ojcem, ale Barbara regularnie doświadczała przemocy. Gdy wpadał w furię, z sympatycznego Richiego zmieniał się – jak mówił później w wywiadzie – w „najwredniejszego sk…syna na ziemi, którego okrucieństwo nie znało

granic”. Gdy ogarniała go wściekłość, demolował dom i bił żonę. Dwukrotnie z tego powodu poroniła. Nigdy jednak nie podniósł ręki na dzieci. Miał zasady. W niedziele i święta nie„pracował”, ale spędzał czas z rodziną. „Nie ma takiej rzeczy, której bym dla dzieci nie zrobił, pozabijałbym wszystkich!” – stwierdził w rozmowie z dr. Dietzem. Mimo że bił Barbarę, była jedyną osobą, której ufał i którą na swój sposób kochał. Kiedyś wręczył jej nóż i odwrócił się tyłem. Żona stała wmurowana i nie zrobiła nic. „Dobrze ją oceniłem” – podsumował z satysfakcją. Droga do Trenton 1 lipca 1981 r. Kuklinski zastrzelił właściciela sklepu w Forty Fort w Pensylwanii Louisa Masgaya. Sklepikarz był klientem Richarda. Kupował od niego kasety z pornografią, a na boku handlował pirackimi kopiami. Żeby zatrzeć ślady i odsunąć od siebie podejrzenia, Kuklinski swoim zwyczajem najpierw zamroził ciało, a kilkanaście miesięcy później

porzucił je w lesie. Rodzina Masgaya wiedziała nie tylko o jego ciemnych interesach, ale również o współpracy z Kuklinskim. Ponadto miała informacje, że ofiara w drzwiach swojego minivana trzymała 95 tys. dolarów. Na początku policja przypuszczała, że Masgay zabrał ukryte w samochodzie oszczędności i uciekł do innego stanu, by rozpocząć nowe życie. Jednak ciało zostało odnalezione. Autopsja wykazała również, że było wcześniej poddane zamrożeniu. Co jednak najważniejsze, denat miał to samo ubranie, w którym wyszedł z domu 1 lipca 1981 r.

Wtedy po raz pierwszy policja zaczęła się uważniej przyglądać Kuklinskiemu, już nie jako właścicielowi podejrzanego interesu z powiązaniami ze światkiem przestępczym. Teraz patrzono na niego jako na Icemana. Śledztwo trwało jednak jeszcze sześć lat i było trudne, tym bardziej że zabójca zaczął zacierać ślady. Wymordował wszystkich dawnych współpracowników, włącznie z aptekarzem Hoffmanem. Jego ciała nigdy nie znaleziono. Richard zeznał później, że zabrał mu wtedy nie tylko życie, ale i 22 tys. dolarów. Ciąg dalszy za tydzień…

Poszukujemy doświadczone osoby do pracy na stanowiskach: • sprzedawca • kucharza • masarza • piekarza Wymagamy: • zamiłowanie do kuchni polskiej • dbałość o czystość • doświadczenie w pracy z klientem • umiejętność pracy w zespole Oferujemy: • dobre wynagrodzenie •u urlop płatny • ubezpieczenie zdrowotne • sponsorowanie imigracyjne Prosimy o kontakt w sklepach lub zostawić wiadomość pod numerem (201) 416-9284.

800 River Rd. Garfield, NJ 07026

1 Passaic St. Garfield, NJ 07026

Na internecie: www.piast.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

Słynni ludzie bez pomników Praktycznie każdy z nas, jeżeli ma kogoś pochowanego na cmentarzu, to zaraz stawia na grobie pomnik. Okazuje się, że dużo znanych osób jest pochowanych w nieoznaczonych grobach, bez tablicy, bez pomnika. Legenda głosi, że Mozart zmarł biedny i pochowany został w grobie dla bezdomnych, co do końca podobno nie jest prawda. W tych czasach co żył Mozart rabowanie grobów było na porządku dziennym. Groby nie były na wieczność, tylko na jakiś czas, po latach odkopywano groby, zbierano pozostałe kości i przenosiło się do innego mniejszego grobu, a na to miejsc zostawał pochowany ktoś inny. Tak właśnie się stało ze szczątkami po Mozarcie, więc tak naprawdę nikt nie wie, gdzie on jest obecnie pochowany. Na jego pamiątkę postawiono mu pomnik na cmentarzu St. Marx w Wiedniu. Słynny Genghis Khan, miał duże ego i nie chciał, żeby na jego grób przybywały tłumy, cenił sobie prywatność. Wszyscy, którzy pomagali w budowie jego grobu zostali zabici. Póki co, nikt nie wie gdzie jest jego

grób, ale nadal trwają poszukiwania. Steve Jobs założyciel Apple, również cenił sobie prywatność i nie chciał, żeby tłumy przychodziły na jego grób. Steve jest pochowany na Alta Mesa Cemetery w Palo Alto, California, ale pracownicy cmentarza nie mogą podać dokładnej lokalizacji jego grobu. Grób słynnej Kleoptary był sekretem i do tej pory trwają poszukiwania gdzie spoczywa. Do dzisiaj trwają poszukiwania grobu Hitlera, nikt tak naprawdę nie wie, co się stało z jego ciałem, bo teorii jest wiele. Frank Zappa, Roy Orbison oraz George C. Scott również mają nieoznakowane groby na Westwood Memorial. Pochówek bez oznakowanego grobu jest bardzo popularny wśród bardzo konserwatywnych Muzułmanów. Kiedy w 2015 zmarł Saudyjski Król Abdullah, został on pochowany w nieoznaczonym grobie, a pogrzeb był bardzo skromny. Król został pochowany na cmentarzu w Riyadh wśród innych monarchów, którzy również leżą w nieoznakowanych grobach. Izabela Van Tassel

Polski Serwis Komputerowy 25 LAT

MAC & PC - MAC, PC

DOŚWIADCZEŃ

• Tune-ups, przyśpieszanie • Usuwanie wirusów • Wymiana ekranów w laptopach, komórkach i tabletach • Instalacje podzespołów i oprogramowania • Dodatki, aktualizacje • Zdalna pomoc

• Kopie zapasowe, odzyskiwanie danych • Administracje sieciami komputerowymi–LAN, WAN, VPN • Webhosting, Bazy Danych, • Przetwarzanie tekstu, PL i US • Tani hosting • Security Systems

Adam - 201-707-4457, 631-276-8406 62 Passaic Street, GARFIELD, NJ 07026 support@attoutsourcing.com www.attoutsourcing.com

PLUS 28 stycznia 2021

Dojeżdżamy do klienta!

REKLAMA

tel. 973-928-3838 â&#x153;· www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 3.02.21r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 10.02.21r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest: Elżbieta Kieszczyńska

EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 http://www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.41 (649) nagrodę wylosowała Pani Maria Pater z Filadelfii. Gratulujemy! Hasło: Piele się piele a chwastu wciąż wiele

www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

$2100

PLUS 28 stycznia 2021

$2900

$2300

REKLAMA

tel. 973-928-3838 â&#x153;· www.tygodnikPLUS.com

44 Poradnik sukces

Zasiłek stymulacyjny a twoja sytuacja finansowa Ustawa CARES z marca 2020 roku oraz ustawa Response and Relief Supplemental Appropriations Act of 2021 (w skrócie COVID Relief Act) z 27 grudnia minionego roku przyznały mieszkańcom Stanów Zjednoczonych finansowe wsparcie. Skoro ich celem jest pomoc Amerykanom w trudnej sytuacji spowodowanej przez pandemię oraz rozruszanie gospodarki, zasiłki nazywają się czekami (płatnościami) stymulacyjnymi albo pomocowymi. Zasiłki nie przychodzą do podatników tylko w formie czeków, lecz również w postaci kart debetowych, a najczęściej przelewem na konto bankowe, jeżeli podatnik podał Urzędowi Podatkowemu (IRS) jego numer.

Zastrzyk gotówki

Ustawa CARES z marca 2020 roku przyznała uprawnionym Amerykanom zasiłki (Economic Impact Payment – EIP) w wysokości 1,200 dol., dwa razy tyle dla małżeństw oraz po 600 dol. na uprawnione dziecko. Kolejna ustawa COVID Relief Act zatwierdziła drugą rundę płatności: 600 dol. dla osób samotnych, 1,200 dla małżeństw i po 500 dol. na dziecko. Otrzymana gotówka, jeżeli zostanie wydana, ma rozruszać gospodarkę i ratować miejsca pracy. Tylko w niektórych przypadkach zasiłek bywa zajęty na poczet niespłaconych długów. Czytaj dalej. Zasiłek wolny od podatków Kodeks podatkowy mówi, że płacisz podatki od „całego dochodu z dowolnego źródła”, chyba że jest on wyraźnie zwolniony lub wyłączony przez ustawę. To dość szeroka definicja, która najwyraźniej obejmowałaby pieniądze od rządu. Istnieje jednak luka w prawie, która zwalnia płatności stymulacyjne od podatków. Ustawodawcy określili bowiem Economic Impact Payment (EIP) nie jako dochód, lecz jako zaliczkę na poczet kredytu podatkowego (advance payment of a tax credit). A kredyty podatkowe nie podlegają opodatkowaniu.

Zaległe długi

Banki i prywatni wierzyciele mogli zająć twój pierwszy zasiłek stymulacyjny za niespłacone należności. Ale to się zmieniło. COVID Relief Act wyraźnie stanowi, że płatności pomocowe w drugiej rundzie nie podlegają zajęciu przez wierzycieli ani windykatorów. Nie można ich również stracić w postępowaniu upadłościowym. Zaległe alimenty na dzieci Jeżeli ktoś uchyla się od płacenia alimentów na dzieci (child suport), to może stracić pierwszy czek, ale

PLUS 28 stycznia 2021

nie drugi. Ustawa Debt Collection Improvement Act z roku 1996 upoważnia IRS do ściągania zaległych alimentów na dzieci przez zajmowanie płatności federalnych przy pomocy programu zwanego Treasury Offset Program. Pierwsze zasiłki stymulacyjne były przejmowane na pokrycie alimentacyjnych długów. Ale w grudniowej ustawie COVID Relief Act Kongres wyłączył drugie zasiłki stymulacyjne z Federal Offset Program, więc nie są one dłużnikom alimentacyjnym zabierane (garnished).

Pomoc społeczna

Osoby otrzymujące pomoc społeczną, w tym SSI, SNAP, WIC, TANF, są tak samo uprawnione do zasiłku pomocowego, jak wszystkie inne, pod warunkiem, że nikt nie rości ich na rozliczeniu podatkowym jako osoby będące na utrzymaniu. Twój czek stymulacyjny nie jest uznawany za przychód, więc nie będzie liczył się przy określaniu uprawnienia do świadczeń społecznych, które otrzymujesz od rządu federalnego. Również zasiłek nie jest uznawany za majątek (asset) przez następne 12 miesięcy. W ten sposób Economic Impact Payments nie wpływają na świadczenia rządowe. Wiele osób w domach starców ma wyznaczoną osobę lub instytucję, jako reprezentanta (Representative Payee) odbierającego rentę czy emeryturę SSA albo zasiłek SSI. Economic Impact Payment nie podlega nadzorowi tego reprezentanta i może być dowolnie wydany przez odbiorcę.

Przeprowadzka

Jeżeli przeprowadziłeś się ostatnio, a nie poinformowałeś o zmianie adresu ani IRS ani poczty, to list z IRS przepadł, albo został do IRS zwrócony. Najpierw sprawdź, czy zasiłek stymulacyjny został do ciebie wysłany. Udaj się do witryny Get My Payment www.irs.gov/

coronavirus/get-my-payment i wstaw wymagane dane. Wpisz starannie swój numer Social Security, datę urodzenia i adres. Zobaczysz wtedy status pierwszej i drugiej płatności: dowiesz się, kiedy była planowana jej wysyłka, jej sposób (przelewem albo pocztą) oraz że wysłano ci list informacyjny EIP 1444. W takim przypadku upomnij się o zasiłek na zeznaniu podatkowym za rok 2020. Również jak najszybciej zmień adres w IRS i na poczcie, w czym pomogą witryny https://www.irs.gov/ filing/individuals/update-my-information oraz https://moversguide.usps. com/mgo-m.

dzie, nie wyrzucisz go przypadkowo do kosza, myśląc, że to niechciana poczta. Informed Delivery to bezpłatna usługa, która polega na śledzeniu poczty od USPS, która automatycznie skanuje adresowane do ciebie listy i może słać ci mailem zdjęcie za każdym razem, gdy ma zostać dostarczony list z twoim imieniem i nazwiskiem - w tym druga płatność stymulacyjna. Automatyczny system skanuje tylko koperty do wielkości kartki papieru w trakcie ich automatycznego sortowania. Pamiętaj, że aplikacja będzie ci pokazywać wszystkie nadchodzące listy zeskanowane przez pocztę, a nie tylko ten od Urzędu Podatkowego. Jeżeli stanie się uciążliwa, możesz Śmierć podatnika IRS wysłał ponad 1 milion czeków ją anulować. stymulacyjnych pierwszej rundy do zmarłych osób. W drugiej rundzie Na co przeznaczyć zasiłek błędów takich powinno być mniej. Czek możesz zdeponować na koncie Po pierwsze, ustawa COVID Relief Act w banku, środki na przedpłaconej karcie wyraźnie stwierdza, że każdemu, kto debetowej możesz przelać na swoje zmarł przed 1 stycznia 2020 r. zasiłek się konto. Nie krępuj się zasiłku wydać, nie należy. Zasadniczo osoby zmarłe są wszak jego celem jest pomóc w roztraktowane tak, jakby nie miały numeru ruszaniu gospodarki. Ale specjaliści sugerują, że możesz Social Security. Pierwsza ustawa CARES nie zawiera podobnego zapisu. postąpić mądrzej: stworzyć poduszkę Po drugie, IRS ma teraz dostęp finansową albo wpłacić na konto emedo bazy danych osób zmarłych pro- rytalne i zainwestować na przyszłość. Elżbieta Baumgartner wadzonej przez SSA - Social Security Elżbieta Baumgartner jest autorką Death Index. Powinno to zmniejszyć liczbę pomyłek. wielu książek-poradników. m.in. „Jak Poczta może cię powiadomić, kiedy oszczędzać na podatkach, „Jak chować nadejdzie czek pieniądze przed fiskusem”,„Podręcznik IRS śle stymulacyjne czeki albo kar- ochrony majątkowej”, „Powrót do Polty płatnicze w zwykłych kopertach, ski” i wielu innych. Są one dostępne które można łatwo uznać za pocztę w księgarni Polonia, 882 Manhattan śmieciową. Warto wiedzieć, że poczta Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio amerykańska ma bezpłatną aplikację, od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 która pomoże ci śledzić, gdzie znajduje Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. się list od IRS i kiedy dokładnie może 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces. nadejść. W ten sposób, kiedy przyj- com, poczta@poradniksukces.com.

Jak pomniejszyć podatki i odzyskać należne zasiłki stymulacyjne dowiesz się z książek Elżbiety Baumgartner "Jak oszczędzać na podatkach". Przepisy podatkowe, zasiłki stymulacyjne (Economic Impact Payments). $30 plus $5 na przesyłkę. “Jak chować pieniądze przed fiskusem. Podręcznik agresywnej gry podatkowej”. Spadki, darowizny, przychody, inwestycje, sprzedaż domu, konta w USA i w Polsce, walka z IRS. Euro-FATCA. Cena $50 plus $5. Książki są uaktualnione na rok 2021 i dostępne od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492. 30+ poradników dostępnych jest w wersji papierowej albo elektronicznej w:

www.PoradnikSukces.com

REKLAMA

polsku i hiszpaĹ&#x201E;sku

pon - pt 9am - 5pm sobota by appointment only

tel. 973-928-3838 â&#x153;ˇ www.tygodnikPLUS.com

46 Podróże z Eagle Knights

Syberia i mongolskie klimaty... – cz.64

Makabryczne śmietnisko.

Domniemana fatamorgana okazuje się jednak, tak naprawdę, jakąś osadą, na środku stepowej pustyni. Są jakieś drzewa, jest kilka domków… Mimo, iż nieco ochłody i odpoczynku w cieniu nęci niemiłosiernie, nie ulegamy pokusie i nie zatrzymujemy się tutaj na długo, aby nie marnować drogocennego czasu. Z wielu wątpliwych luksusów mongolskiego życia, ten akurat zalicza się do gatunku tych, na które w obecnym momencie nie możemy sobie niestety pozwolić. Suniemy więc dalej przed siebie, przebijając się raz po raz, poprzez stada hasających samopas koni.

Normalnie, pustynia!

PLUS 28 stycznia 2021

Nagle wpadamy w naprawdę głęboki i miękki piach. Zaczyna się iście ciężka przeprawa. Koła toną, a motocyklami rzuca na boki przy każdym odkręceniu manetki i próbie posunięcia się choćby o włos do przodu. Odnoszę wrażenie, iż na każdy przejechany przed siebie metr, motocykl wykonuje w sumie podobną, lub też większą odległość na boki, tańcząc oraz ryjąc koleiny w lewo i w prawo. Normalnie masakra! Przynajmniej nie cofamy się do tyłu... I choć piasek faktycznie jest miałki, jakby go ktoś przesiał przez sito, to na szczęście nie są to jakieś ruchome piaski lub bagna i nie wciągają w tonącą pułapkę, aby pogrzebać nas pod ziemią i przemienić z czasem w skamieniałości. Wystarczy, że ten los spotkał już moją kamerkę, która być może odda kiedyś nasze świadectwo archeologom przyszłości. Skupiając się jednak

na czasie teraźniejszym, w trudzie i znoju, po ciężkiej i wyczerpującej walce, udaje nam się przebrnąć przez tą piaszczystą przeszkodę. Ku naszemu zdziwieniu, miejsce to na mapie pokazane jest, jako rzeka. No cóż, albo jest to wyschnięty sezonowy potok, albo w istocie jest to rzeka piachu. Szczęśliwym trafem, w naszych camelbag’ach mamy jeszcze jakiś zapas wody i choć trzeba ją tutaj oszczędzać, z pragnienia nie powinnyśmy się jeszcze zbyt prędko przekręcić.

ny i śmieci. Czar kalejdoskopowych kolorów oraz magicznej woni pryska jak bańka mydlana, podczas gdy mijam leżącą przy ścieżce krowę, z której na mój widok salwuje się ucieczką kilkanaście ucztujących na jej truchle okazałych jastrzębi, czy też sokołów. Sceneria rodem prosto z ekologicznego horroru. Prawdziwa bomba biologiczna! Kurz (zawierający z pewnością martwą tkankę i nie wiadomo, co jeszcze) unosi się wszędzie, a zwłaszcza spod naszych kół, dzięki czemu jesteśmy praktycz-

Nie ma czasu do stracenia… Mijamy oazę i przemy dalej! (Fot. T. Rybak)

Tymczasem na horyzoncie znów robi się kolorowo, jakby ktoś rozsypał kredki lub jakieś kolorowe klocki. My natomiast, wjeżdżamy w rejon coraz bujniej upstrzony fioletowymi kwiatkami, wyrastającymi z zielonych kępek, tworzących powitalny dywan zbliżającej się najwyraźniej miejscowości. Nagle przestaje być jednak tak kolorowo, gdyż kwiaty ustępują miejsca gigantycznemu wysypisku śmieci, gdzie odpady mieszają się ze zwłokami zwierząt, na których żerują tysiące dorodnych ptaków. Zapach również nieco ewoluuje, a kwiatowy aromat przeradza się nagle w fetor rozkładającej się na tym upale padli-

nie pokryci zarazą, o wdychanym pyle nie wspominając. Zakurzone są również nasze motory oraz ekwipunek, a także, co gorsza, ustniki naszych camelbag’ów, z których, po przejechaniu tego cmentarnego śmietniska, z pewnością będziemy musieli zaczerpnąć łyk wody. Po takiej dawce mongolskiej bryzy, konieczność przepłukania gardła wydaje się być wręcz nieodzowna. Ciąg dalszy za tydzień… Grzegorz Kogut www.motokogut.com EAGLE KNIGHTS www.eagleknights.org

REKLAMA

LESNIEWSKI

& CONTINENTAL SHIPPING GROUP

918 Clinton Ave, Irvington NJ 07011

KONTENERY ● MIENIE PRZESIEDLENIA

www.lesniewski.com Auta do Gdyni od $700

Kontener z portu do portu $1950

• Wysyłka kontenerów do Polski, Niemiec, Holandii oraz dowolnie wybranego kraju • Wysyłka z Polski do USA | Transport aut na terenie USA • Wysyłka dużych aut, łodzi i ciężkich maszyn na RORO spod domu w USA pod dom w Polsce • Załatwiamy wszystkie formalności celne w USA, Niemczech, Holandii i Polsce

ODDZIAŁ IRVINGTON, NJ: Odbiór mienia MA, NJ, CT, PA, MD ODDZIAŁ SAVANNAH, GA: Odbiór mienia GA, FL, SC, NC

KONTAKT

Biuro: 973-372-1100 973-372-0400 908-474-1151 - Kasia 732-855-9100 - Honorata 908-494-0087 - Ania 201-832-7338 - Zdzisław

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych. OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiograﬁa ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonograﬁa żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektroﬁzjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach proﬁlaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017