D BAM Y O CIAŁO I DUCHA

Prezent na Dzień Matki w postaci wspólnego wyjścia do spa? Dlaczego nie! Tam odpocznie, i ciało i umysł.

Zaczynamy Od Masa U

W ośrodkach spa zdecydowanie najważniejsze i najpopularniejsze są masaże - całego ciała, stóp, pleców, czy choćby jedynie samej skóry głowy. Przynoszą one nie tylko odprężenie, ale mają na celu także usunięcie toksyn z mięśni i poprawienie elastyczności skóry. Poza masażem klasycznym można wybrać na przykład ten wykonywany gorącymi kamieniami, który rozluźnia mięśnie i daje efekt odprężenia. Jeżeli zdecydujemy się na bańki chińskie, nie będzie już tak przyjemnie, bo zabieg nie jest całkowicie bezbolesny - bańki przesuwane po skórze mają za zadanie „wyprzeć” cellulit, a co za tym idzie - nasze ciało czuje tę „nierówną” walkę. Mimo uczucia dyskomfortu, kondycja skóry po kilku tego typu seriach jest o niebo lepsza. Ciekawy jest także masaż Lomi Lomi, który wywodzi się z Hawajów. Charakterystyczne w nim jest to, że wykonuje się go za pomocą przedramion. Coraz większą popularnością cieszy się obecnie drenaż limfatyczny, którego zadaniem jest między innymi likwidacja obrzęków. Przeprowadza go masażysta lub specjalnie do tego przeznaczony aparat. Warty polecenia jest także hydromasaż, wykonywany za pomocą strumienia wody, który polecany jest szczególnie osobom skarżącym się na ciągłe zmęczenie, choroby kręgosłupa czy te związane z układem nerwowym.