Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey

*Annual Percentage Yield. Okres promocyjny rozpoczyna się 1 czerwca 2023 r. i kończy 30 czerwca 2023 r. Reklamowane oprocentowanie dotyczy 30-miesięcznego i 24-miesięcznego certyfikatu w wysokości $90,000 lub więcej. Inne promocyjne APY dostępne są dla niższych kwot, odpowiednio 3,75% APY dla kwot od $50,000 do $89,999.99 oraz 3,25% APY dla kwot od $500 do $49,999.99 dla certyfikatów 30-miesięcznych. Oprocentowanie 3,50% APY dla kwot od $50,000 do $89 999,99 oraz 3,00% APY dla kwot od $500 do $49,999.99 certyfikatów 24-miesięcznych. Obowiązuje opłata karna za wcześniejsze zamknięcie lokaty w wysokości dywidendy za 181 dni. Przeniesienie dywidendy spowoduje zmniejszenie oczekiwanych zysków. PSFCU zastrzega sobie prawo do przerwania promocji w dowolnym momencie bez wcześniejszego powiadomienia. Oferta tylko dla Członków PSFCU. Inne ograniczenia mogą obowiązywać.

Dermatolog Profesor

Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D.

Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School

Członek Królewskiego Kolegium Medycznego

Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii 30 lat doświadczenia lekarskiego

Castle Connolly Top Doctors

• LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY

• ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW

• BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE

• USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Tel: 973 472 5044

Mówimy po polsku

NASZ NOWY ADRES

60 Main Ave., Wallington, NJ 07057

CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP

LINDEN MEDICAL GROUP @ CLIFTON

AMERICAN BOARD-CERTIFIED PHYSICIANS SPECIALIZING IN INTERNAL MEDICINE, ENDOCRINOLOGY, NEPHROLOGY & HYPERTENSION

CHOROBY WEWNĘTRZNE • NADCIŚNIENIE • SZCZEPIENIA • LECZENIE POWYPADKOWE

SCHORZENIA REUMATYCZNE • CUKRZYCA • LECZENIE NADWAGI • USG I BIOPSJE TARCZYCY • LECZENIE NIEWYDOLNOŚCI SEKSUALNEJ

• CHOROBY NEREK I DRÓG MOCZOWYCH • DIALIZY • BADANIA IMIGRACYJNE

• OPIEKA PO PRZESZCZEPACH NEREK I WĄTROBY 1033 CLIFTON AVE, SUITE 108 in CLIFTON Tel: 973-577-1995

Nasi lekarze pomagają pacjentom w NJ, NY, PA i CT od 1999 roku, zapewniając najlepszą opiekę medyczną, profesionalizm i plan na lepsze jutro. Jesteśmy otwarci w 3 gabinetach od pon. do soboty. Nasz miły personel udziela odpowiedzi na wszystkie pytania w zakresie zdrowotnym.

515 NORTH WOOD AVE, SUITE 302 in LINDEN Tel: 908-925-3300

Manager Bogusia Foti z długoletnim doświadczeniem, odpowie na pytania związane z rachunkowością, wyborem ubezpieczenia, czy renty inwalidzkiej.

973-928-3838

Dariusz Nowak, M.D. Endocrinology Robert Czyzewski, M.D. Nephrology

Kathrin Serrao, M.D. Endocrinology Edyta Kolbusz, APN Internal Medicine

Ewa Czyzewski, M.D. Internal Medicine

Weekend z Superbohaterami

Garden State Comic Fest 2023

Żaden Halloween, bal maskowy, urodziny czy szkolne imprezy nie mogą się bez nich obyć. Super Man, Spiderman, Kapitan Ameryka czy zielony Hulk to w Stanach Zjednoczonych ulubieni bohaterowie dziecięcej wyobraźni. I to już od kilku pokoleń. Komiks w Ameryce to naprawdę ważny element kultury. Chyba w żadnym innym kraju na świecie nie cieszy się on taką popularnością i estymą a bohaterowie komiksów wyrastają do rangi ikon pop kultury. Z czego to wynika? Dlaczego właśnie Stany Zjednoczone „wymyśliły” superbohaterów? Czy wynika to z braku własnej narodowej mitologii? Zauważmy, że super herosi pojawiali się w najstarszych kulturach - od Babilonu, przez starożytną Grecję czy imperia Dalekiego Wschodu, Biblię po wikińską Skandynawię. Silni, szybcy, inteligentni nadludzie pojawili się w Stanach Zjednoczonych w latach 30-tych XX wieku. Złota era „superheroes” rozpoczęła się w 1938 roku, gdy został wydany pierwszy numer Action Comics, w którym po raz pierwszy „pojawili się” późniejsi świetnie znani superbohaterowiem.in. Superman, postać stworzona przez Jerry’ego Siegla i Joe Shuster’a. Pod koniec lat 30’ XX wieku powstały dwa wielkie, konkurujące ze sobą wydawnictwa komiksów: w 1937 roku DC Comics (Detective Comics), wydawca wspomnianego Action Comics, a w 1939 roku założone zostało wydawnictwo Marvel Comics. Dziś DC Comics jest częścią koncernu Warner Bros, natomiast Marvel Comics od 2009 roku stało się częścią The Walt Disney

Company (za 4.24 miliardy dolarów). Do bohaterów komiksów wydawanych przez DC Comics należą m.in. Superman, Batman, Green Lantern, Flash, Aquaman, Kobieta Kot, Joker i Lex Luthor, natomiast do serii Marvela: Spiderman,

mniały się film i telewizja. Pierwszy na srebrnym ekranie pojawił się w 1943 r. Batman. Piętnasto odcinkową produkcję Columbii Pictures wyświetlano w kinach reklamując ją jako historię „a hundred times more thrilling” niż w komiksie. Kolejny był Superman, który zadebiutował w 1948 roku. Kilkunasto odcinkowy serial prezentowany był w kinie na tzw. „porankach”. Budżet produkcji był niewielki, sceny z lecącym Supermanem były animowane a aktorzy właściwie nieznani, jednak serial odniósł oszałamiający wprost sukces a odtwórca głównej roli - Kirk Alen z dnia na dzień stał się gwiazdą. Potem poszło z górki - potencjał

czy Batmanie. I nie jest istotne że w większości z nich fabuła się nie klei, aktorstwo bywa drętwe a o sukcesie filmu decyduje ilość i jakość efektów specjalnych. Najważniejsze jest, że wciąż sprzedają marzenie o obdarzonej nadludzką siłą istocie, która przybędzie, by zaopiekować się ludzkością w potrzebie. A że w większości przypadków komiksowi herosi zyskują nadprzyrodzone moce dzięki przypadkowi (wiecie - te niezabezpieczone fiolki w laboratoriach czy uciekające zmutowane pająki), to właściwie każdy z nas mógłby stać się takim Hulkiem czy Spidermanem.

Hulk, Thor, Fantastyczna Czwórka czy Kapitan Ameryka.

Komiksy z lat 30tych XX wieku z udziałem superbohaterów błyskawicznie stały się hitem. Czy za zapotrzebowaniem na nadludzi stało napięcie wyczuwalne przed nadchodzącą II Wojną Światową, czy też postęp technologii a może wspomnienia niedawnego Wielkiego Kryzysu? Tak czy siak co tydzień każdy dzieciak wysupływał ze swoich oszczędności kilka centów i gnał do kiosku, by kupić najnowszy komiks o przygodach Batmana czy Supermana. Nie dziwi, że o herosów szybko upo -

Supermana dostrzegli włodarze koncertu płatków śniadaniowych Kellogs i zaproponowali widzom serial telewizyjny „Przygody Supermana”, które stały się doświadczeniem pokoleniowym milionów amerykańskich baby boomers.

Od tej pory komiksowi bohaterowie zawładnęli zbiorową wyobraźnią. Prawi, silni, szlachetni, walczący ze złem superheroes sprzedają się wciąż znakomicie - wystarczy przypomnieć sobie ostatni wysyp filmów i seriali o Kapitanie Ameryka, Supermanie

To niesamowite, że w dzisiejszych, zdigitalizowanych czasach komiksy wciąż mają się dobrze. Starzy bohaterowie nie rdzewieją i wciąż wyruszają do walki ze złem a nowi nie mają kompleksów i pojawiając się pokazują czytelnikom bardziej nowoczesną twarz dawnych herosów. Co więcej - kolekcjonerski rynek komiksów ma się bardziej niż dobrze. Pierwsze wydanie komiksu o Supermanie zostało kilka lat temu sprzedane na aukcji za, bagatela, 2 miliony dolarów! Superbohaterami wciąż zachwycają się dzieciaki, producenci zabawek i gadżetów i oczywiście przemysł filmowy.

Nie dziwi zatem, że taką popularnością cieszą się wszelakie zjazdy i konwencje poświęcone amerykańskiemu komiksowi. Najbliższy odbędzie się dniach 2425 czerwca w Morristown w New Jersey i zapewni wszystkim fanom komiksów prawdziwą ucztę. W programie Garden State Comic Fest: Morristown 2023 filmy fabularne i animowane, prezentacje komiksów i gier komputerowych a także spotkania z autorami, rysownikami i aktorami. Jednym słowem, jeśli kochacie komiksy, przywdziewajcie pelerynkę i lećcie na Mennen Sports Arena!

Garden State Comic Fest: Morristown 2023

June 24-25, 2023

Mennen Sports Arena

www.gardenstatecomicfest.com

Zuza Ducka

Już wkrótce, bo 18 czerwca (w Polsce 23 czerwca) świętować będziemy Dzień Ojca. Co ciekawe, Polacy obchodzą ten dzień już od 1956 roku. Dlatego też przedstawiamy Państwu nasz dodatek, w którym piszemy między innymi o najbardziej znanych ojcach w show-biznesie. Dumnie prezentują się David Beckham, Robert Lewandowski czy Brad Pitt. Z tej okazji

w naszym dodatku nie mogło także zabraknąć propozycji na najlepsze prezenty dla naszych ojców (od tych praktycznych, jak elementy ubioru, po takie, które niekoniecznie musza okazać się pożyteczne, ale na pewno będą powodem do radości). Gdyby natomiast któryś z naszych Czytelników chciałby poczuć przypływ adrenaliny, przygotowaliśmy krótki prze-

Spis treści:

s.10 Najsłynniejsi ojcowie show-biznesu

s.12 Adrenalina i ryzyko, czyli sporty ekstremalne

s.13 Modny tata

s.14 Prezent na Dzień Ojca

s.16 Zapach mężczyzny

gląd sportów ekstremalnych – od tych, które możemy uprawiać pod wodą (freediving), na powierzchni ziemi (motocross), po sporty w powietrzu (wingsuit). Przedstawiamy także jakie wody kolońskie znalazły się w pierwszej piątce ulubionych zapachów.

Liczymy na to, że każdy znajdzie tu coś dla siebie!

W związku ze zbliżającym się Dniem Ojca przybliżamy dziś sylwetki najbardziej znanych ojców w show-biznesie. Przyjrzeliśmy się zarówno polskim, jak i światowym gwiazdom. Gdy w ubiegłym roku przeprowadzono sondaż, w którym spytano Polaków, kto jest wzorcowym ojcem, co piąty wskazał na Roberta Lewandowskiego. Na drugim miejscu znalazł się David Beckham. Dlatego ich także nie mogło zabraknąć w naszym zestawieniu.

Najsłynniejsi ojcowie show-biznesu

David Beckham (ur.1975)

Nie da się zaprzeczyć, że jest to jeden z najsłynniejszych ojców. Od lat jest w związku małżeńskim z Victorią Beckham, byłą członkinią grupy Spice Girls. Para ma czwórkę dzieci, z których są niezwykle dumni: Brooklyna Josepha (23 lata), Romeo Jamesa (19 lat), Cruza Davida (17 lat) i Harper (10 lat). David i Victoria nieustannie zachęcają swoje pociechy do tego, aby nie szły na łatwiznę, nie poddawały się, a realizowały swoje marzenia. Na stronach tabloidów co chwila pojawiają się zdjęcia Davida z dziećmi, gdy spaceruje z nimi po londyńskich ulicach lub wybiera się z nimi na zakupy. Podobno nie tylko on, ale i jego synowie zwariowali na punkcie najmłodszej członkini rodziny. David przyznaje jednak, że wychowanie czwórki dzieci jest bardzo stresujące.

Brad Pitt (ur.1963)

Świat rozrywki był zaintrygowany dziećmi Angeliny Jolie i Brada Pitta już od ich najmłodszych lat. Dziś ich pociechy są nastolatkami, a dwaj najstarsi synowie – dorośli. W dużej mierze przez rozwód rodziców, szybko musieli dojrzeć. Bliźnięta Knox i Vivienne (lat 15) są biologicznymi dziećmi pary. Uważa się, że najbliżej Brada spośród wszystkich synów jest Knox. Jego umiłowanie do gier wideo i sportu, bardzo upodobniają go do jego słynnego ojca.

Shiloh Nouvel ma 17 lat i jest pierwszym biologicznym dzieckiem Angeliny i Brada. Nastolatka zmieniła swój wizerunek, a znawcy zauważyli, że niedawno zamieniła swoje workowate ubrania na sukienki. Mówi się, że Shiloh jest podekscytowana otrzymaniem pozwolenia na naukę i rozpoczęciem jazdy, a nawet spogląda na samochody Brada – zwłaszcza jego ukochaną Teslę.

Zahara Marley urodziła się w Etiopii. Angelina i Brad złożyli wniosek o jej adopcję w 2005 roku.

Pax Thien urodził się w Wietnamie, został adoptowany w 2007 roku, gdy miał 3 lata.

Maddox Chivan był pierwszym dzieckiem Angeliny Jolie. Aktorka adoptowała go w 2002 roku, jeszcze przed związkiem z Bradem Pittem. Urodził się w Kambodży. Powszechnie mówi się, że Maddox był w centrum ostatniej konfrontacji swoich rodziców, zanim się rozstali – na pokładzie ich prywatnego odrzutowca podczas kłótni. Chociaż Brad został oczyszczony z wszelkich zarzutów o przemoc, uważa się, że Maddox, wówczas 14-letni, zdecydował się nie utrzymywać kontaktu ze swoim przybranym ojcem.

Will Smith (ur. 1968)

Ten znany amerykański aktor ma troje dzieci: Willarda, Jadena i Willow. Cała trójka może pochwalić się tym, że ma już pewne epizody w show-biznesie. Spośród całej trójki największą karierę jak do tej pory zrobił Jaden Smith. Córka Willow Smith odziedziczyła słuch muzyczny po swoich rodzicach i wydała całkiem niedawno rockowy album. Trey Smith to syn Willa Smitha z pierwszego małżeństwa. W przeciwieństwie do młodszego rodzeństwa, chłopak wychowywał się z dala od Hollywood, ale czasami towarzyszył ojcu na oficjalnych imprezach. Will ma bardzo dobry kontakt z synem. Trey pojawił się nawet w teledysku do kawałka Willa Smitha "Just the Two of Us”.

Robert Lewandowski (ur.1988)

Robert Lewandowski od zawsze podkreśla, że jego całym życiem jest rodzina. Piłkarz niemal każdą wolną chwilę stara się poświęcać swoim córkom: Klarze i Laurze. Jest przy tym wzorowym ojcem. Często bawi się z dziewczynkami, a nawet przebiera się dla nich. Piłkarz stracił ojca w wieku zaledwie 16 lat. Teraz stara się wychować Klarę i Laurę tak, by nigdy nie odczuły braku obecności taty. Jest bardzo dumny ze swoich córek i bardzo cieszy się, że dziewczynki potrafią odnaleźć się w nowych sytuacjach, gdyż ich życie związane jest z ciągłymi przeprowadzkami.

Rodzice z dużą pieczołowitością urządzili pokoje swoich córek. Bardzo hucznie obchodzone są wszystkie święta Klary i Laury.

Adrenalina i ryzyko, czyli sporty ekstremalne

Sporty ekstremalne to marzenie wielu mężczyzn, zwłaszcza tych, którzy lubią adrenalinę i ryzyko. A jest w czym wybierać - zwłaszcza teraz, latem, kiedy dopisuje pogoda. Lista czynnóści, które możemy uprawiać, jest tak długa, że na wszystkie może zabraknąć nam czasu, warto więc zastanowić się, które dyscypliny pójdą na pierwszy ogień.

Na powietrzu

Gdy szukamy definicji sportów ekstremalnych, często pojawia się opis, że są to takie zajęcia, które wymagają większych niż zazwyczaj zdolności fizycznych lub psychicznych i odpowiedniego przygotowania, zarówno jeżeli chodzi o sprzęt, jak i wcześniejsze przeszkolenie. Są one także nazywane sportami wysokiego ryzyka, takimi w których może pojawiać się nawet zagrożenie życia. Mimo tego ryzyka nie brakuje amatorów sportów ekstremalnych. Co mamy do wyboru? Na początek coraz bardziej popularne spadochroniarstwo. I nie chodzi tu bynajmniej tylko o skoki w tandemie, ale coraz powszechniejszy BASE jumping, czyli skoki spadochronowe z takich obiektów jak: wieżowce, mosty czy urwiska górskie. W takich przypadkach skoczkowie używają tylko jednego spadochronu (ze względu na krótki czas lotu drugi jest zbędny).

Inną ciekawą propozycją jest Wingsuit, w którym ludzie w specjalnym kombinezonie wyskakują na przykład z samolotu, a następnie szybują. Przed końcem lotu następuje otwarcie spadochronu i lądowanie. Już samo oglądanie tych skoków na filmikach może powodować przyspieszone bicie serca, nie mówiąc już o ich wykonywaniu. Dla wielu osób jednak adrenalina jest czymś bez czego nie mogą żyć.

Na lądzie

Do jednych z najpopularniejszych sportów ekstremalnych na lądzie można zaliczyć motocross (MotoX, MX i cross, kross). Wyścigi motocyklowe odbywają się na specjalnych torach usypanych z piasku czy ziemi. Motocykle, które biorą udział w tych wyścigach nie są dopuszczone do ruchu ulicznego, choćby dlatego, że nie mają oświetlenia czy lusterek. Motocykle motocross są podobne do motocykli enduro, przystosowanych do jazdy po trudniejszym terenie (np. błota, wzniesienia), a także o nieco innej budowie.

Popularnym sportem jest także Off-road, w którym mogą się wykazać amatorzy czterech kółek. Polega on na tym, że jeździ się specjalnie do tego przygotowanym samochodem terenowym. W tym przypadku wybiera się drogi nieutwardzone, najlepiej leśne, piaszczyste lub błotniste, czyli takie, po których nie przejedziemy tak łatwo.

Warto także wspomnieć o kolarstwie górskim (MTB – po ang. mountain biking). Jedną z jego odmian jest Freeride (nazwa ta powtarza się w kilku dyscyplinach), polegająca na zjazdach przy pomocy specjalnie przystosowanego roweru. Gdzie zjeżdżamy? Po górskich szlakach, drogach leśnych, urwistych pagórkach,

czyli w takich miejscach, w które nie wzięlibyśmy na przejażdżkę rodziny. Popularną odmianą jest także downhill polegający na zjazdach po stromych, naturalnych stokach.

Na wodzie

Jakie sporty ekstremalne są związane z wodą? Zacznijmy od Freedivingu, czyli nurkowania na wstrzymanym oddechu. Wbrew temu, co można by sądzić, największą przeszkodą jest tu nie brak powietrza, ale wzrastające ciśnienie - na głębokości 130 m jest ono czternaście razy większe niż to, które odczuwamy na lądzie. Na taką głębokość, bez butli do oddychania, zszedł kilkadziesiąt lat temu Kubańczyk Francisco Ferrer, w 2000 roku osiągnął już głębokość 162m. Zdecydowanie jest to więc sport dla osób, które są okazami zdrowia.

Mniej ryzykowny, choć także zaliczany do sportów ekstremalnych, jest windsurfing. Ma on wiele odmian, jak na przykład Freeride, czyli pływanie na desce (idealne dla osób rozpoczynających przygodę z tym sportem) czy nieco bardziej ekstremalny Speed, w której używa się małych desek i dużych żagli. Ten rodzaj jest o tyle niebezpieczny, że osiąga się dość duże prędkości. Nie są to więc zajęcia dla osób o słabych nerwach.

Modny tata

Gdybyśmy zapytali przypadkowych mężczyzn, ilu z nich na bieżąco śledzi modowe trendy, pewnie zdecydowana większość z nich spojrzałaby na nas z nieukrywanym zdziwieniem. Dla wszystkich, którzy chcą nadrobić te modowe zaległości, prezentujemy najnowsze trendy.

Nie chodzi tu o to, by nagle zacząć przeglądać pisma o modzie, ale raczej o to, by z całej listy proponowanych strojów wybrać to, w czym czujemy się najlepiej.

Zacznijmy więc od kolorów. Moda męska nie podlega w tym zakresie aż tak dużym przeobrażeniom jak ta skierowana do pań, jednak i tu możemy zaobserwować pewne zmiany. Niemniej jednak w tym sezonie prym wiedzie niebieski (Calvin Klein), który jest obecnie w wielu kolekcjach największych domów mody. Równie popularne są jednak wszystkie jego odmiany - aż po granat. Dobrym rozwiąza-

Nasza

niem jest także postawienie na biel (Hermes). Nie musi to być jednak kolor śnieżno-biały, ale raczej różne jego wariacje - na przykład ecru czy biel wpadająca w szarość. Projektanci sięgnęli także po beż (Gucci), który bardzo dobrze wygląda w zestawieniu z bielą. Z tymi kolorami dobrze komponuje się także szary (Botega Veneta), który w ostatnich latach jest znaczącym elementem zarówno podczas kolekcji wiosenno-letnich, jak i jesienno-zimowych.

W tym roku, tak jak w przypadku damskich kolekcji warto sięgnąć po kolory pastelowe (Giorgio Armani, Burberry). Może to być zarówno

Witamy w POL-CAR Collision Repair!

specjalność to:

❖ Blacharstwo i lakiernictwo

❖ Kompleksowe naprawy powypadkowe samochodów wszystkich marek

❖ Współpraca ze wszystkimi firmami ubezpieczeniowymi

❖ Wysoka jakość usług i dobra cena Pomagamy w rozmowach z firmami ubezpieczeniowymi

jasno-różowa marynarka, jak również koszula czy spodnie w tym kolorze, pasujące idealnie na plażę. Poza tymi stonowanymi barwami, w tym sezonie królować powinien także bardziej wyrazisty odcień – rubin (Prada). Choć może nie wszyscy mężczyźni dadzą się przekonać do spodni w tym kolorze, być może dadzą się namówić na koszulę czy sweter w tym odcieniu. Na co, poza kolorami, można stawiać w tym sezonie? Tak jak i w poprzednich latach, projektanci wciąż opierają się na tradycyjnych wzorach – najlepszym przykładem może tu być często powtarzający się motyw dużej kraty (zarówno

na marynarkach, jak i na spodniach czy torbach). Już od kilku sezonów można zaobser wować powrót do łask dwurzę - dowych marynarek, w tym roku zresztą projektanci także o nich nie zapomnieli. Dla tych, którzy nie czują się najlepiej w takim stroju, możemy zaproponować coś w stylu casual, a mianowicie kurtki typu ramoneska. Choć początkowo były one noszone głównie przez motocyklistów, dziś możemy je spotkać praktycznie na każdym kroku.

Prezent na Dzień Ojca

Wielofunkcyjna stacja ładowania

Zagubione ładowarki i splątane kable należą już do przeszłości — wszystko dzięki oryginalnej stacji ładującej Multi. Ta stacja ładująca została zaprojektowana tak, aby pomieścić wszystkie urządzenia elektroniczne - od ciężkich laptopów (o grubości do 1,25 cala) i tabletów/czytników elektronicznych, po smartfony.

Amazon.com $40

Timex Q Reissue

Zegarek męski 38 mm Q Timex Reissue jest hołdem dla klasyki, a jednocześnie nadaje nowoczesny akcent dzięki okrągłej kopercie ze stali nierdzewnej, plecionej bran solecie ze stali nierdzewnej, obro towemu pierścieniowi górnemu oraz niebiesko-czerwonym akcentom pierścienia tarczy, tworząc najlepszy zegarek dla nurków. Trzywskazówkowy wyświetlacz analogowy z mecha nizmem kwarcowym. Niebieska tarcza ma geometryczne znaczniki godzin, okno wyświetlania daty i nazwę marki oraz cyfry arabskie na górnym pierścieniu. Jest wodood porny do 50 metrów.

Timex.com $189

Od Ralpha Laurena

Koszulka polo od Ralpha Laurena to gwarancja dobrej jakości materiału i precyzji. Ta amerykańska firma już od 1967 roku dba o to, by jej markę wiązać nie tylko z luksusowymi produktami najwyższej jakości, ale przy okazji takimi, które nadają się na wiele okazji. I to zarówno na bardziej oficjalne spotkania, jak i na co dzień. Ralphlauren.com $70

Lekkie bieganie

Clinique dla mężczyzn

Niezbędny zestaw pielęgnacyjny dla mężczyzn zapewnia młodszy wygląd skóry. Właśnie tego potrzeba, aby skóra była świeża i nawilżona, aby uzyskać młodszy, ożywiony wygląd.

Te męskie buty do biegania są wyposażone w technologię Ultraboost Light - innowacyjną podeszwę, która wzmacnia każdy krok i pomaga biec dłużej i szybciej. Bezszwowa i dopasowana jak skarpetka cholewa Primeknit zapewnia wsparcie i wygodę.

Adidas.com $190

Zestaw zawiera: Clinique For Men™ Charcoal Face Wash, który głęboko oczyszcza pory; Clinique For Men™ Face Scrub ożywia i wygładza skórę, otwierając drogę do dokładnego golenia oraz Clinique For Men ™ Anti-Age Moisturizer, który nawilża przez cały dzień. Clinique.com $47

Zamiast karafki

Urządzenie przeznaczone dla amatorów czerwonego wina jest idealnym prezentem dla miłośników tego trunku. Zanim napój trafi do kieliszka, Vinturi Deluxe Aerator Set pozwoli na to, by wino zaczęło oddychać i nabrało takiego smaku i zapachu, który docenią nawet najwięksi smakosze. Wystarczy tylko przelać napój do aeratora i czekać aż znajdzie się w kieliszku.

Amazon.com $47

Solarna ładowarka

Ładowarka solarna to niezbędne wyposażenie dla każdego podróżnika. Ta ładowarka jest wyposażona w dwie bardzo jasne diodowe latarki. Ponadto ma również wbudowany bardzo precyzyjny kompas, który został wcześniej dokładnie skalibrowany, dzięki czemu nigdy nie zgubisz się w plenerze. Potężna konfiguracja QC3.0 Fast Charge 5V3.1A może szybko napełnić twoje urządzenie. Podwójne wyjścia USB umożliwiają jednoczesne ładowanie dwóch urządzeń. Amazon.com $26

Gucci Guilty Pour Homme

Woda toaletowa marki Gucci to połączenie cech, które powinny charakteryzować prawdziwego mężczyznę –klasa, szyk i elegancja, ale także

Pasek od Hugo Bossa

Skórzany pasek z elegancką klamrą będzie idealnym prezentem dla mężczyzn, którzy lubią ponadczasowość i klasykę. Hugo Boss jest bowiem marką, która –choć nie tylko podąża za nowymi trendami, ale i sama je kreuje – zawsze stawia na materiały najwyższej jakości i ubrania wykonane z największą starannością i precyzją. Hugoboss.com $70

Bonfire 2.0

scu. Nieskomplikowany montaż paleniska. Dzięki 360° Signature Airflow każdy może z łatwością rozpalić jasne płomienie, niezależnie od tego, czy jest to nowicjusz, czy profesjonalista. Podobnie rozruch, jak i czyszczenie można wykonać w mgnieniu oka. Nowa wyjmowana popielniczka sprawia, że pozbywanie się spalonych resztek jest proste.

ciepło i zmysłowość. Ten zapach chwyta nasze zmysły mocnym koktajlem z orzeźwiającej włoskiej cytryny i różowego pieprzu. Nuta kardamonu fascynuje ciało i duszę. Skomponowany jest z zapachów cedru, drzewa sandałowego i ambry tworzy zarazem zdecydowany ziemisty zapach jak i egzotyczną rozkosz, która podkreśla męskość. Efekt jest wyjątkowy i równocześnie uwodzicielski.

Sephora $98

Zestaw grillowy

Ten wysokiej jakości, dziewięcioczęściowy zestaw narzędzi zawiera wszystko, czego może potrzebować szef kuchni na podwórku — łopatka, widelec, szczotkę, środek do czyszczenia grilla, szczypce i szpilki na szaszłyki — a wszystko to w wytrzymałej, płóciennym pokrowcu. crateandbarrel.com $80

Palenisko zbudowane na podwórko i nie tylko. Bonfire z łatwością pozwala rozpalać bezdymne ognisko w dowolnym miej-

Waży nieco ponad 23 funty i wykonane jest ze stali nierdzewnej 304, która jest bardzo trwała, zaskakująco lekka i nie zapada się pod ciśnieniem bardzo gorącego płomienia.

solostove.com $250

Zestaw survivalowy

Każdy może znaleźć się w nieoczekiwanej sytuacji awaryjnej. Posiadanie zestawu ratunkowego jest wielką ulgą, że już nigdy nie będziesz chciał przebywać na świeżym powietrzu bez tego zestawu. To świetny prezent dla żądnych przygód ojców i odważnych młodych mężczyzn. Ten 14-częściowy zestaw survivalowy jest prosty w użyciu i wszechstronny dziękuje dziesiątkom funkcji, które spełniają wszystkie różnorodne potrzeby związane z przetrwaniem na świeżym powietrzu.

roundedgear.com

$100

Gabinet

Zapach mężczyzny

Pachniesz mą przyszłością – czuję to. Żaden zapach nie podziałał tak, pachniesz mą nadzieją – czuję to. W tobie odnajduję drogę swą – śpiewa Patrycja Markowska. To prawda, w życiu kierujemy się... węchem.

Zmysł węchu jest cechą, która łączy nas z całym niemal światem istot żywych. Węch służy zwierzę tom do poszukiwania pokarmu i partnera. Krótko mówiąc, my też uwodzimy zapachem, ale już dawno skończyły się czasy, gdy prawdziwy mężczyzna pachniał ,,potem, koniem i tytoniem”. Dzi siejsze kobiety chcą być uwodzone zapachami wysokiej klasy perfum, o zapachu czystości nie wspomi nając. Wbrew pozorom mężczyźni mają bardziej wyczulony węch niż kobiety. Potwierdzją to badania, które wykazały, że kobiecy nos nie wyczuje esencji cytrynowej rozcień czonej w stosunku 1:20000, a męski wyczuje nawet roztwór 1:100000! Tak mówi teoria. A jak wygląda to w praktyce? O mniejszym zainte resowaniu panów zapachami może świadczyć fakt, iż w perfumerii zwykle perfumy dla pań zajmują dwa razy taką powierzchnię, jak dla panów. Jak mężczyźni wybierają perfumy dla siebie?

Kształt ma znaczenie?

Niby ,,wzrokowcy”, a jednak kształt flakonu perfum nie wzbudza w panach zainteresowania (inaczej niż u pań, które potrafią kupić per fumy ze względu na ich opakowa nie). Być może dlatego projektanci ,,odpuszczają sobie” i stosują gene ralnie butelki prostopadłościenne o skromnym zdobnictwie. Tylko nie którzy silą się na pomysłowe wykoń czenia: butla w kształcie męskiego torsu czy walec zakończony złotą kopułą. Większość flakonów jest bardzo ascetyczna. A czy kolor jest ważny? – Ależ tak! – mówi 46-letni Thomas z Mineolli.

- Za żadne skarby nie kupię żół tych! Mam zawsze nieodparte wra

Î Dlaczego Egoiste nie pachnie tak jak kiedyś?

Twój nos cię nie myli. Być może doszło do reformulacji, czyli zmiany formuły (składu, receptury) perfum. Czasem jest ona spowodowana zastąpieniem składników ich tańszymi, często syntetycznymi odpowiednikami. Niektóre składniki, kiedyś łatwe do zdobycia, stają sie nagle niedostępne – tak np. dzieje się z

lawendą z Prowansji, którą zastępuje lawenda z Chorwacji. Czasem producent musi zastąpić składniki alergizujące. Reformulacja może być również podyktowana względami marketingowymi, np. odświeżeniem starej kompozycji. Oznacza ona zmianę proporcji albo wzbogacenie lub zubożenie receptury.

David Beckham

Kusi cię Intimately? Musisz wiedzieć, że aromaty sygnowane przez celebrytów nie są dobrej jakości. Używa się w nich tanich składników syntetycznych, by bardzo szybko osiągnąć maksymalne zyski. Specjaliści od marketingu porównują perfumy oryginalne do filmów najwyższej klasy, a perfumy firmowane nazwiskami celebrytów do seriali – proste, tanie i z popularną osobą w roli głównej.

Unisex nie przejdzie

Chociaż granica pomiędzy zapachami męskimi i damskimi powoli się zaciera i coraz więcej producentów eksperymentuje z surowcami dotychczas postrzeganymi jako bardziej kobiece, panowie czują niechęć do zapachów unisex. Takie zapachy, mimo iż przeznaczone dla obu płci, kupują prawie wyłącznie panie –tak przynajmniej twierdzą pytane przez nas pracownice perfumerii.

TOP TEN

European Building Supply LLC

Otwórz się na Świat z naszymi drzwiami i oknami

Jedyny w New Jersey autoryzowany punkt sprzedaży firm: Gerda, Porta, Drutex

W naszej ofercie posiadamy:

* Okna PVC oraz Aluminium w wielu kolorach, rozmiarach oraz kształtach

* Drzwi Zewnętrzne Aluminium, PVC, oraz Stalowe również w wielu konfiguracjach i kolorach

* Drzwi do Apartamentów oraz Wewnętrzne

* Bramy Garażowe, Wjazdowe i Ogrodzenia

* Moskitiery oraz Rolety Zewnętrzne na okna

* Szklane Balustrady

Polska

• Calvin Klein (Obsession for Men)

• Hugo Boss (Boss)

• Armani (Aqua di Gio)

• Dior (Fahrenheit)

• Scalpers (The Club)

• Versace (Pour Homme)

• Guci Guilty (Absolute)

• Chanel (Allure)

• Creed (Aventus)

• Hermes (Terre d’Hermes)

• Calvin Klein (linia CK)

USA

• Dior (Sauvage)

• Davidoff (Only the brave)

• Versace (Eros)

• Tru Western (Yellowstone)

• Dolce & Gabbana (The One)

• Armaf (Club De Nuit)

• Versace (The Dreamer)

• Giorgio Armani (Acqua Di Gio)

• Dolce & Gabbana (Light Blue)

• Nautica (Voyage)

Zapraszamy do naszego sklepu:

Krzysztof Gutowski

654 River Dr, Garfield, NJ 07026

Tel: (917) 754-5260 www.EBSNJ.com

Jesteśmy tu dla Ciebie i razem z Tobą wybierzemy właściwy styl oraz kolor okien i drzwi, który będzie Tobie odpowiadał

ARMENIA 2023 – cz. 1

Moje DZIEWIĘĆDZIESIĄTE DZIEWIĄTE PAŃSTWO ŚWIATA

Sobota, 20 maja

Jest pogodna sobota 20 maja, kiedy o 8:30 rano opuszczamy nasz nie tylko przytulny, ale i wielce oryginalny (odkrywki skalnych warstw podłoża ciekawie eksponowane w ścianach budynku) hotel w stolicy Gruzji i ruszamy w blisko dwugodzinną podróż ku armeńskiej granicy w Sadakhlo. Odprowadza nas trzecia już z kolei (wszystkie były fenomenalne) przewodniczka Krystyna, która podczas turystycznego zastoju spowodowanego perfidnymi lockdownami na całym niemal świecie (m.in. prezydent Meksyku odważnie się odciął od rozkazów WHO) zajęła się analizą żartobliwej konkurencji pomiędzy Gruzją a Armenią. Kawałów na ten temat jest mnóstwo, oba państwa (z pełnym szacunkiem dla ich wspaniałej historii i kultury) chyba wykazują „wielki kompleks małych krajów”, zamiast podkasać rękawy i zabrać się za budowę nowoczesnej teraźniejszości. Gruzja wyraźnie wygrywa, Armenia nadal tkwi jedną nogą w przeszłości, co niewątpliwie ma też swoje dobre strony! Krążą więc dowcipy, że ponoć... ale o tym przy innej okazji.

Z ciężkim sercem żegnamy gościnną Gruzję, na piechotę, z bagażami w ręku przechodzimy 900 metrów do granicznego budynku Armenii i bez problemów wkraczamy do zupełnie nowego dla nas

wszystkich kraju. Dla mnie osobiście jest to zaliczone DZIEWIĘĆDZIESIĄTE DZIEWIĄTE PAŃSTWO ŚWIATA. Należy się uroczysta kolacja dla wszystkich uczestników, oczywiście ze stosownym toastem wzniesionym najsłynniejszym z lokalnych trunków, czyli koniakiem Ararat! Ale to dopiero wieczorem.

Póki co wjeżdżamy w górzysty teren pokryty gęstym lasem, z zielonymi halami ubarwionymi kwitnącymi właśnie czerwonymi makami.

Tunel pod przełęczą na wysokości dwóch tysięcy metrów nad poziomem morza przeprowadza nas do zupełnie innej krainy, bardziej suchej

i słonecznej Wyżyny Armeńskiej.

Po drugiej stronie ukazuje się wysokogórskie jezioro Sewan, jedno z najwyżej położonych jezior na świecie. Jego tafla znajduje się 1916 m npm, mierzy 1260 km kw. powierzchni i 80 metrów głębokości. Od czasów starożytnych te brzegi były zamieszkane przez ludzi, a sama woda stała się obiektem kultu.

Około godziny 13:30 przystajemy w miasteczku Tsovagyugh na północnym brzegu, w świetnie zaopatrzonym supermarkecie, gdzie mają (między innymi, bo miejscowych pstrągów też nie brakuje) steki ze świeżego jesiotra (czeczuga, sterlet, Acipenser ruthenus) nadziane na szpady po trzy dzwonki grillowane jak szaszłyki. Trzy kawałki kosztują 4000 dram (lokalna waluta) czyli równowartość około 10 USD.

Całość zabudowy to handlowy kompleks z restauracjami, sklepami (wody mineralne i wyborne, lokalne wina), są też czyste toalety... Na miejscu również wypiekają tradycyjny, ormiański chleb.

Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka

Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Gruzją i Armenią włącznie, od 16 do 26 września 2023 roku. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: https:// andrzejkulka.com/destinations/ gruzja-armenia-instambul-maj-lipiec-wrzesien-2023/

Nasz pierwszy widok biblijnej góry Ararat

Klasztor Sewan

Chaczkary z Noratus

Czerwone maki po drodze do Erywania

Koniak Ararat posłużył do toast u za zaliczone 99te panstwo swiata

Jezus z warkoczykami

WYCIECZKI WYCIECZKI

Busem z Polskim przewodnikiem

Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin

Parki Narodowe USA, Wielki Kanion i Antylope Canyon, Monument Valley, Sekwoje, Yosemite, Yellowstone, Las Vegas, Los Angeles, San Francisco, Głowy Prezydentów oraz wiele innych atrakcji na wycieczkach Dookoła USA.

Terminy: 16 dni od 17 czerwca, od 08 lipca, od 19 sierpnia od 16 września i od 07 października

Cena $2550 z noclegami i biletami, Parki Narodowe/Oregon 16 dni od 16 września

W ofercie również Waszyngton, Niagara oraz wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych

Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com

Ojciec uznał, że jego syn za dużo czasu spędza grając na komputerze. Chcąc go zmotywować do większego wysiłku w nauce, powiedział do niego:

- Kiedy Abraham Lincoln był w twoim wieku, czytał książki przy świetle kominka.

Syn odpowiedział bez odrywania wzroku od komputera:

- Kiedy Lincoln był w twoim wieku, był już prezydentem Stanów Zjednoczonych.

Zadzwoń: 609-647-9054

ci się udało to osiągnąć.

fMały Szkot prosi ojca o pieniądze na karuzelę.

- Jeszcze czego! - oburza się ojciec. - Nie wystarcza Ci, że ziemia się kręci?

Przychodzi rzeźnik do pracy i mówi.

f- Urodziło mi się dziecko. Koledzy z pracy pytają się:

- Ile wazy dziecko?

fKtoś puka do drzwi, otwiera Jasiu:

- Zbieram na osiedlowy basen. Jasiu biegnie do taty i mówi:

- Przyszedł jakiś pan i zbiera na basen osiedlowy, mam mu coś dać?

- Tak, daj mu dwa wiadra wody.

- Tato, co to znaczy, że jestem pierworodny? - pyta Jasio.

- To znaczy, że jesteś jak olej - z pierwszego tłoczenia.

fOjciec trojaczków z dumą pokazuje przyjacielowi nowo narodzone dzieci.

- No i co sądzisz?

- Na twoim miejscu wziąłbym tego po lewej. - odpowiada po namyśle przyjaciel.

- 3.20 bez kości.

Troje dzieci przechwala się w piaskownicy.

f- Mój tatuś kupił mi braciszka - mówi jedno.

ffPrzychodzi Jasio do tatusia i się go pyta:

– Tatusiu… może pomóc ci w czymś?

A tato:

– Tak, pomaluj okna.

Ojciec do Jasia:

- Mamusia skarży się, że zachowujesz się, jakbyś w ogóle nie słyszał, co do ciebie mówi.

- Ale tato...

- Nie tłumacz się, tylko mów, jak

Ojciec woła syna:

f- Synu, znalazłem papierosy w kieszeni twojej kurtki.

- No i co?

- Jesteśmy na Jamajce, jest czterdzieści stopni. Na co ci kurtka?!

- A mój kupił mi siostrzyczkeodpowiada drugie.

Na co trzecie mówi zmartwione:

- A my jesteśmy biedni i mój tatuś musiał robić wszystko sam.

Po godzinie Jasio przychodzi i ponownie się pyta:

– A ramy też?

ffUBEZPIECZENIE MEDICARE

Doświadczony Broker współpracujacy z wieloma firmami ubezpieczeniowymi odpowie na nurtujące Cię pytania związane z:

• przejściem na emeryturę, • uzyskaniem zdrowotnych ubezpieczeń emerytalnych Medicare, • obsługą indywidualnych kont emerytalnych IRA, • transferem pieniędzy z pracowniczych kont 401k 403 b, planów unii.

• asysta w urzędzie Social Security

Zadzwoń dziś: Agnieszka Rola

Licencjonowany Broker NJ ,NY 917 716 4245 agnesrola@gmail.com

órskim G

szlakiem

Na Śnieżce

Na ten najwyższy (1602 m n.p.m.) szczyt Sudetów i Karkonoszy może wejść praktycznie każdy, kto ma w miarę dobrą kondycję, dlatego prowadzący na niego szlak jest pełen turystów. Panujący tu klimat jest zbliżony do tego, jaki możemy zaobserwować za kołem podbiegunowym, dlatego na niższych wysokościach (porównując do miejsc na tej samej szerokości geograficznej) pojawiła się tu roślinność alpejska. Odpowiedzialne są za to warunki meteorologiczne – średnia roczna temperatura nieznacznie przekracza 0 st. C, a w najcieplejszym miesiącu wynosi 10,6 st. C. Z tego też powodu, mimo że szczyt nie należy do najwyższych, śnieg może zalegać tu nawet w maju. Najbardziej charakterystyczne są tu jednak silne, prawie huraganowe wiatry przekraczające 80 m/s oraz zamglenia. Ale jeżeli nam się poszczęści i trafimy na słoneczną pogodę, naszym oczom ukaże się rozległa panorama – przy dobrych warunkach widoczność może przekraczać tu nawet 200 km. Na szczycie Śnieżki znajduje się charakterystyczny budynek –Wysokogórskie Obserwatorium Meteorologiczne, który funkcjonuje od l.80 XX w. Pomiary są prowadzone na szczycie jednak znacznie dłużej – od 1880 roku.

Z wyprawą w Sudety nierozerwalnie związane jest zdobycie Śnieżki. I jeśli jest słonecznie i bezchmurnie, widok ze szczytu góry powinien zrekompensować wysiłek związany z wejściem. Poza najwyższym szczytem jest jeszcze sporo innych miejsc, które warto odwiedzić.

bezchmurnie, to wysiłek jest tu

Wświątyni Wang

Choć świątynia Wang to jedno z bardziej charakterystycznych miejsc w Sudetach, mało kto wie, że naprawdę została zbudowana na przełomie XII i XIII wieku w Norwegii. Kościól wybudowano w miejscowości o nazwie Vang, leżącej nad jeziorem o tej samej nazwie. W XIX w. uznano jednak, że budynek trzeba sprzedać – lokalne władze nie miały środków wystarczających na przeprowadzenie remontu. Zabytek trafił wtedy do Muzeum Królewskiego w Berlinie. Na tym jego ,,podróż” się nie skończyła – ostatecznie w 1842 roku przeniesiono go w Karkonosze – miał tu służyć ewangelikom z pobliskich miast i miasteczek. Dwa lata później ustawiono kościół na zboczu Czarnej Góry (885 m n.p.m.), na drodze z dolnego Karpacza na Śnieżkę. Kościół Wang jest zabytkiem dawnej sztuki nordyckiej. Znajdziemy tu takie elementy jak stylizowane lwy (symbol obrony wejścia), uskrzydlone smoki (symbol walki dobra ze złem), twarze Wikingów, pismo runiczne czy kolumny przedstawiające walkę Dawida z Goliatem. Świątynię można zwiedzać codziennie między godz. 9.00 a 17.00.

Górskie wodospady

Najwyższym wodospadem w polskich Sudetach jest Wodospad Kamieńczyka, którego wysokość wynosi 27 metrów – po zapłaceniu 12 złotych można zejść do Wąwozu Kamieńczyka, dzięki czemu naszym oczom ukaże się przepiękny, baśniowy widok. Obecnie jest to obszar ochrony ścisłej, wchodzący w skład Karkonoskiego Parku Narodowego. Nieopodal znajduje się schronisko ,,Kamieńczyk”, spod którego rozlega się piękny widok na pobliskie szczyty. Drugim co do wielkości wodospadem jest położony w Masywie Śnieżnika Wodospad Wilczki, którego wysokość sięga 22 m. Obok niego znajduje się Główny Szlak Sudecki na odcinku Igliczna – Międzygórze. Bardzo znany jest także Wodospad Szklarki (13,3 m), położony na wysokości 520 m n.p.m., w pobliżu którego znajduje się schronisko ,,Kochanówka”. Z uwagi na bliskość drogi krajowej i Szklarskiej Poręby cieszy się on największą popularnością wsród turystów. W pobliskich Sudetach znajdują się jeszcze dwa mniejsze wodospady – położony w pobliżu wsi Przesieka – Wodospad Podgórnej i Wodospad Łomniczki, który możemy podziwiać na zachodniej stronie Kotła Łomniczki.

WYPADEK SAMOCHODOWY?

Zadzwoń do Dr.Maciaka

(973) 253 0503

NAZWANY PRZEZ CONSUMERS RESEARCH COUNCIL OF AMERICA

“AMERICA’S TOP CHIROPRACTIC PHYSICIAN”

WYPADEK SAMOCHODOWY

POWODUJE POWAŻNE USZKODZENIE

ZDROWOTNE NASZEGO CIAŁA.

PROBLEMY TE MOGĄ ZNACZNIE SIĘ POGORSZYĆ JEŚLI NIE PODEJMUJE SIĘ ODPOWIEDNIEGO LECZENIA.

Cokolwiek niewłaściwego zrobisz po wypadku będzie bardzo istotne dla Twojego zdrowia fizycznego i w dużym stopniu może wpłynąć negatywnie na otrzymanie odszkodowania jakie Ci się należy. Dlatego też leczenie u Dr. Maciaka jest bardzo cenne dla ogromnej liczby ofiar wypadków samochodowych.

OTRZYMASZ ODPOWIEDŹ NA WSZYSTKIE PYTANIA

BEZ PONOSZENIA JAKICHKOLWIEK KOSZTÓW

Osobiście z Tobą porozmawiam o zaistniałym wypadku. Moja 38-letnia wiedza i doświadczenie w tej dziedzinie pomoże wyybrać odpowiednie zabiegi potrzebne do pozbycia się dręczącego bólu. Odpowiednio przygotuję całą dokumentację związaną z wypadkiem i leczeniem abyś mógł otrzymać jak najlepsze odszkodowanie.

Nie myśl, że ból przejdzie sam i nie będzie Ci więcej dokuczał.

Nie myśl, że niewielkie uszkodzenie samochodu równa sie niewielkiemu uszkodzeniu organizmu. Poważne problemy zdrowotne często powstają gdy zniszczenie samochodu jest niewielkie.

Zobacz film whiplash injury na naszej stronie www.drmaciak.com pod zakładką patient education → educational videos.

OTRZYMAJ ODSZKODOWANIE NA JAKIE ZASŁUGUJESZ

Wielu lekarzy nie jest odpowiednio wykształconych w dziedzinie leczenia urazów powypadkowych. Niewielu również wie jak przygotować odpowiednią dokumentację i złożyć zeznanie w sądzie. Szczerze mówiąć wielu lekarzy często odmawia składania zeznań ponieważ nie czują się wystarczająco pewnie do udzielania odpowiedzi w sprawie Twojego problemu. Moje doświadczenie w całym procesie leczenia urazów powypadkowych, przygotowania dokumentacji i złożeniu odpowiedniego zeznania w sądzie pomoże Ci bardzo w otrzymaniu dobrego wynagrodzenia za ból i cierpienie jakiego doznałeś w tym nieszczęśliwym wypadku.

NASTĘPNY KROK NALEŻY DO CIEBIE

Zanim udasz się do jakiegokolwiek lekarza po pomoc pamiętaj, że chociaż wielu lekarzy twierdzi iż zajmują się takimi sprawami to nie wszyscy lekarze mają odpowiednią wiedzę i doświadczenie. Ja wiem jak leczyć dolegliwości powypadkowe, zmam prawo ubezpieczeniowe i wiem jakie prawa przysługują ofiarom wypadków samochodowych. Wiem jak zastosować moją wiedzę do Twoich potrzeb Twojego problemu i Twych dolegliwości tak, abyś w krótkim czasie uzyskał poprawę Twojego stanu zdrowia i jednocześnie został odpowiednio wynagrodzony za krzywdy jakich doznałeś.

Maciak Chiropractic Center

1081 Paulison Ave, Clifton NJ 07011

drmaciak.com

Ewaluacja i leczenie

• uzależnień

• chorób psychicznych

• problemów emocjonalnych

u dzieci młodzieży i dorosłych

Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers

• Kupno, sprzedaż, wynajem domów i mieszkań • Wyceny nieruchomości

• Nowe domy i inwestycje

• Działki i domy bankowe

Jesteśmy dynamicznym zespołem polsko-języcznych agentów działających na terenie NJ. Wyróżnia nas profesjonalizm i pasja. Na bieżąco śledzimy rynek nieruchomości. Najważniejszy dla nas jest klient i jego potrzeby

Avenue Rutherford NJ 07070 888.501.6953 - biuro

Kasia Nowakowska Managing Partner/Realtor 973-626-2528

Teresa Kieras Broker/Sales Associate 201-410-5331

Realtor 201-923-7135

Małgosia Bryzk Realtor 201-739-8254

Monika Michno Guminski Realtor 973-234-9893

Nasze biura: Fair Lawn, Rutheford, Edgewater, Clifton, Denville, Lagrangeville, NY

223 Park

Rola ojca

Jest pierwszym mężczyzną w życiu córki i pierwszym wzorem męskości dla swojego syna. Jego rola nabiera znaczenia wraz z wiekiem dziecka i na każdym etapie jego rozwoju przyjmuje inny wymiar. Niemowlę potrzebuje silnych rąk do bujania, kąpania i noszenia. Trzylatek czerpie radość z podrzucania i bycia noszonym na barana. Przedszkolak lubi się ścigać i jeździć z ojcem na rowerze. Relacja ojca ze szkolniakiem to budowanie domku na drzewie, a z nastolatkiem – wspólne łowienie ryb i „rozmowy o życiu”. Także towarzyszenie dziecku w codziennych czynnościach (przygotowanie śniadania, pomoc w ubieraniu, wsparcie w emocjonalnie trudnych momentach) daje szansę na bliskość i zbudowanie czułej relacji. Bycie ojcem to ogromna odpowiedzialność, bo dziecko często patrzy na siebie jego oczami.

… w życiu córki

Relacje ojca z córką są bardzo ważne w kontekście budowania jej poczucia własnej wartości i samooceny. Rolą ojca w życiu córki jest pokazanie jej obrazu życia rodzinnego opierającego się na szacunku i miłości rodziców. Córka oprócz tego, że ma potrzebę bycia kochaną przez ojca, obserwuje również jego relację z matką. Jest to pierwszy obraz życia rodzinnego i związku, jaki widzi, i będzie on przez nią przenoszony w dorosłe życie –  relacja matki z ojcem może stanowić stały punkt odniesienia dla własnych związków w przyszłości. W wieku 3–6 lat może pojawić się etap „rywalizacji” córki z matką, zazdrość córki o matkę i chęć posiadania ojca wyłącznie dla siebie. Jego odpowiedzialność w tym zakresie polega na łagodnym pozwoleniu córce na adorację (bez odtrącania) przy jednoczesnym jasnym zaznaczeniu wyjątkowości miłości do żony i więzi pomiędzy dwojgiem dorosłych ludzi.

… w życiu syna

Ojciec w życiu syna jest pierwszym męskim wzorcem. To od niego syn uczy się „bycia mężczyzną” i szacunku do kobiet. Tata staje się jego bohaterem. Jeśli ojciec chodzi z teczką do pracy, to synek będzie biegał po domu naśladując go. Jeśli tata odpoczywa w domu w sportowym ubraniu, to synek również chce chodzić w dresie. Dopiero około 3 roku życia syn rozpoczyna etap rywalizacji z ojcem, stając się jego „konkurentem”. Jest to naturalna potrzeba wynikająca z wieku rozwojowego i przynależności do płci męskiej. Rolą ojca jest pokazanie synowi, z szacunkiem dla jego godności, że tata jest silniejszy i posiada umiejętności, których syn

jeszcze nie zdobył. Dzięki temu maluch zaczyna wchodzić w etap podziwiania ojca i chęci „stania się jak tata”. Buduje tym samym swoją pewność siebie i zyskuje poczucie, że stał się „męski”, a to ważne doświadczenie z punktu jego rozwoju.

Ojciec stanowi dla syna wzorzec, z którego ten uczy się podejścia do kobiet i budowania z nimi relacji. Tata angażujący się w domowe obowiązki pokazuje swojemu synowi, że ważna jest odpowiedzialność za wspólną przestrzeń i że włączanie się w domową sferę jest czymś naturalnym dla mężczyzny. Ponadto ojciec, który szanuje swoją żonę, uczy syna szacunku do matki i kobiet w ogóle. Przekłada się to na późniejsze związki syna.

Nie ilość, a jakość… Socjologowie po przeprowadzonych badaniach stwierdzili, że współcześni ojcowie spędzają ze swoimi dziećmi od 1 do 3 godzin w dni pracujące, a około 5 godzin w weekendy. Nie ilość, a jakość wspólnie spędzanego czasu buduje jednak relacje i wzmacnia więzi. Uważne bycie z dzieckiem przez 15 minut dziennie (jeden do jednego, czyli jeden rodzic i jedno dziecko), odnosi bardziej pozytywny efekt niż bycie razem, ale obok siebie przez kilka godzin w ciągu dnia. Można iść z dzieckiem na krótki spacer, pochlapać się w kałużach i pograć w berka na trawie, a później zająć się innymi obowiązkami. Będzie to bardziej wartościowe niż asystowanie dziecku przy układaniu klocków, rzucając od czasu do czasu spojrzenie znad czytanej gazety.

Potrzeba uwagi

Dzieci jak niczego na świe -

cie potrzebują uwagi rodziców (opiekunów). Nawet wspinając się na drabinki, chcą wiedzieć, że rodzic je widzi „Mamo zobacz, jak wysoko wszedłem!”, „Tato paaatrz!”. Dzieci mają w sobie coś na kształt „zbiornika bliskości”. Kiedy jest on wystarczająco napełniony, potrafią się same bawić, inicjować własne aktywności bez zaangażowania rodziców. Wystarczy im świadomość, że któryś z nich jest w pobliżu i że w razie potrzeby będzie służył pomocą. Kiedy zbiornik zaczyna być pusty, dzieci potrzebują jego ponownego napełnienia – różnymi możliwymi sposobami.

„Zbiornika bliskości” nie da się napełnić poprzez bycie obok siebie, bez interakcji rodzic–dziecko. Nawet wspólne oglądanie telewizji (bez późniejszej rozmowy nt. właśnie obejrzanej bajki), pospieszne wyjście na zakupy czy automatyczne odwożenie na dodatkowe zajęcia nie gwarantują jego napełnienia. Potrzeba czegoś więcej – właśnie rodzicielskiej uwagi.

Wspólny czas z dzieckiem…

Czas spędzany przez matkę z dzieckiem różni się od tego, jaki oferuje mu ojciec. Wynika to nie tylko z uwarunkowań biologicznych (choćby fakt, że mężczyźni są silniejsi, dzięki czemu mogą dłużej i wyżej podrzucać malucha), ale również podejścia do emocji. Dawniej w większości przypadków mama zajmowała się prowadzeniem domu, a tata odpowiadał za bezpieczeństwo finansowe. Konsekwencją tego było wychowywanie dzieci do ról związanych z płcią. Dziewczynki były „tresowane” na grzeczne, spokojne, w przeciwieństwie do chłopców, którzy mieli przyzwo -

lenie na „zbójowanie”. Stąd także może wynikać podejście do jakości zabaw, jakie oferują ojcowie, a jakie matki. Najczęściej (ale nie jest to regułą!) zabawy z ojcem są bardziej odważne, spontaniczne i aktywne. Tatusiowie zachęcają do dużej aktywności fizycznej, wdrapywania się na drabinki, siłowania, przepychania. Tymczasem matki w kontakcie z dziećmi często cechuje większa delikatność, ostrożność i zachowawczość (to również nie jest regułą!). Zdarza się, że ojcowie częściej bawią się z dziećmi w „samolot”, „młynek”, co stymuluje ich zmysł równowagi i uczy panować nad lękiem. Ponadto siłowe zabawy z tatusiami są bardzo ważne w kontekście radzenia sobie z emocjami przez dzieci, szczególnie złością, agresją. Turlanie, „walki kogutów”, zapasy, „niedźwiedzie przytulanki” czy bitwy na poduszki pozwalają skutecznie wyładować gromadzoną energię.

Konstruktywna zabawa determinuje prawidłowy rozwój emocjonalny, wpływa na zdolności poznawcze, społeczne, a także motoryczne. Tata jest doskonałym kompanem do zabawy nie tylko z synem, ale także z córką, ponieważ to wyobraźnia nadaje kierunek wspólnej aktywności. Psycholodzy i pedagodzy dostrzegają różnice w sposobie zabawy ojca i matki z dziećmi. Widoczny jest pewien wzorzec, ale nie należy go generalizować. Mogą być matki, które całe dnie spędzają z dziećmi na placu zabaw, zachęcając je do wybierania coraz wyższych drabinek. Mogą zdarzyć się również ojcowie, którzy będą stronić od siłowania, przepychania, preferując w zamian statyczne aktywności. Każda rodzina wypracowuje własny model, będący odbiciem potrzeb i możliwości jej członków.

Ostatnie dziesięciolecia wprowadziły wiele zmian w ojcostwo. Współczesny tata bierze odpowiedzialność za wychowanie dzieci, a nie jedynie towarzyszy matce w wychowaniu. To dobre, choć trudne zmiany. Nasi partnerzy, mężowie, ojcowie naszych dzieci nie mieli wzorów, z których mogą korzystać. To ich determinacja, wzrost świadomości, ale także wpływ środowisk feministycznych sprawiły, że stali się ojcami obecnymi!

BARAN Każdy jest kowalem własnego losu. Każda nasza decyzja ma wpływ na naszą przyszłość. Zachowaj rozwagę i trzymaj się z daleka od fałszywych przyjaciół. Nie słuchaj bezkrytycznie wszystkiego, co mówią Ci inni - dobrze przemyśl każdą decyzję.

BYK Nie wpadaj w panikę - niewielkie opóźnienie to nie koniec świata. Zainteresowane osoby na pewno Ci to wybaczą. Zresztą - przecież odrobisz zaległości błyskawicznie.

BLIŹNIĘTA Pieniądze szczęścia nie dają - ale dają poczucie bezpieczeństwa. Nie zaniedbuj finansów, bo może Cię to wpędzić w kłopoty. Nie popadaj jednak w skrajności. Zadbaj o najbliższych i daj im to, czego potrzebują. Będzie to dla nich szczególnie ważne.

RAK Ciesz się życiem. Nie szukaj w ludziach wad, lecz zalety. Nie bądź pesymistą - każdy problem można jakoś rozwiązać. Pamiętaj również o tym, że nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło.

LEW Najbliższy tydzień jest dobry na inwestycje. Jednak przemyśl dokładnie swoje decyzje - będą skutkować przez długi czas. Pod koniec tygodnia możliwe niewielkie problemy zdrowotne, ale nie powinno to być nic poważnego.

PANNA W tym tygodniu czeka Cię emocjonalna huśtawka. Określ jasno swoje uczuciowe priorytety i trzymaj się ich konsekwentnie. Sytuacja wyjaśni się już za kilka dni i wszyscy będą zadowoleni. W finansach możliwa poprawa sytuacji pod koniec tygodnia.

WAGA Nie przesadzaj z pracą - nie jesteś maszyną i czasem musisz odpocząć. Być może to dobry czas na to, aby zafundować sobie trochę rozrywki. Kino, teatr... – pomyśl, o tym. Uważaj na gardło i nie przesadzaj z alkoholem.

SKORPION Trochę więcej optymizmu! W tym tygodniu gwiazdy generalnie będą Ci sprzyjały. Może to moment, w którym fortuna się odwróci i przyniesie lepsze chwile. Życie masz jedno, więc nie marnuj go na rozpamiętywanie straconych szans.

STRZELEC Ten tydzień przyniesie wiele nieoczekiwanych zdarzeń. Niektóre mogą być dla Ciebie szczególnie ważne. Nie przegap tego co jest dla Ciebie najważniejsze. Zwróć uwagę na starania osoby szczególnie Ci przychylnej. Możesz w niej znaleźć nieoczekiwanego sojusznika.

KOZIOROŻEC Możliwa zmiana pracy albo awans oraz zastrzyk finansowy. Wynagrodź swoim bliskim te dni, w których praca była dla Ciebie najważniejsza. Nie pozwól im myśleć, że ich zaniedbujesz. Troska o Wasze wzajemne relacje jest bardzo wskazana.

WODNIK Drobne problemy zdrowotne przed Tobą. Zadbaj o siebie i nie forsuj się zbytnio. Dużo odpoczynku i witamin z pewnością pomoże Ci przetrwać nadchodzące dni. Nie przesadzaj z rozrywkami i używkami.

RYBY Za dużo czasu spędzasz przed telewizorem. Daj odpocząć swoim oczom. Lepiej spędź trochę czasu na powietrzu razem z przyjaciółmi. Może spacer albo wypad do lasu? Poświęć dużo czasu na relaks i nie forsuj się zbytnio.

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS

NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA

BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE

CERTIFIED NUTRITION SPECIALIST Ogólna Medycyna Naturalna

25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive Garfield NJ 07026 cell:973-769-8248

www.naturalmedicinecenterllc.com

NATURALNA DROGA DO ZDROWIA

TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni

PORADY DIETETYCZNE

INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN

PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI

POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU

ZIOŁOLECZNICTWO

MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA

PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH

********************

ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW

TESTY NA ALERGIE POKARMOWE

BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D”

BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW

********************

Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

Craig Justinakupunkturzysta z licencją stanową

Ubezpieczenia pojazdów rekreacyjnych, motocykli, łodzi i jachtów

Decydując się na wakacje i formę spędzania wolnego czasu nie należy zapominać o ubezpieczeniu. Sprawdź jak wygląda ubezpieczenie jachtu i skutera wodnego oraz przyczepy kempingowej. Jadąc na urlop z przyczepą kempingową nie można zapomnieć o bardzo ważnej rzeczy jaką jest ubezpieczenie. Mając wykupioną taką polisę możemy bez zmartwień wypocząć i zrelaksować się. Zapraszamy do naszej agencji gdzie znajdziecie wiele ofert ubezpieczeń turystycznych.

Przyczepa kempingowa to dość kosztowna inwestycja. Wiele rodzin wykorzystuje przyczepy kempingowe jako nocleg na wakacje lub na inne wycieczki, a niektóre również mieszkają w nich na stałe. Większość ludzi uważa za nieuzasadnione nabywanie dodatkowego ubezpieczenia przyczep kempingowych, tłumacząc, że odwiedzają je jedynie w od czasu do czasu. Przyczepy kempingowe są jednak, jak wszystkie inne pojazdy, narażone na kradzieże i inne nieprzewidywalne zdarzenia. Właściciel przyczepy kempingowej, powinien

być na tyle odpowiedzialny, aby zdawać sobie sprawę z tych zagrożeń i ubezpieczyć przyczepę od nieszczęśliwych wypadków

Każda firma, z którą współpracujemy gwarantuje wypłatę odszkodowania na rzecz poszkodowanego w przypadku jeżeli udowodniono, że kierujący/posiadacz pojazdu wyrządził szkodę w związku z ruchem tego pojazdu. Polisy od odpowiedzialności cywilnej obowiązują na terytorium całych Stanów Zjednoczonych Ameryki.

Pakietowe ubezpieczenia rekreacyjne i samochodowe powstały z myślą o osobach, które:

• posiadaja prawo jazdy do kierowania takim pojazdem

• posiadają pojazdy określonego rodzaju i określonej marki, pojazdy te nie mogą być przeznaczone do jazd próbnych, wyścigowych, zarobkowego wynajmu.

Oferta skierowana do właścicieli:

• pojazdów mechanicznych (np. pojazdów samochodowych,przyczep kempingowych,  ciągników,

motorowerów, motocykli, przyczep, pojazdów wolnobieżnych)

• pojazdów historycznych (np. pojazdów zabytkowych, pojazdów co najmniej 40 letnich, unikatowych pojazdów co najmniej 25 letnich, pojazdów zapisanych w inwentarzu samochodow muzealnych).

W New Jersey każdy posiadacz pojazdu mechanicznego, w tym również motocykla ma obowiązek posiadania ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej. W ramach polisy na ubezpieczenie motocykla, firmy ubezpieczeniowe rekompensują ewentualne szkody wyrządzone przez ubezpieczonego innym uczestnikom ruchu drogowego, wypłacając im odszkodowanie. Odszkodowanie jest także wypłacane w przypadku trwałego uszczerbku na zdrowiu lub śmierci (w tym ostatnim wypadku ubezpieczenie jest wypłacane rodzinie).

Ubezpieczamy wszelkiego rodzaju motocykle:

harleje, crusery, motocykle do jazdy wyczynowej, sportowe, scigacze, skutery, pojazdy golfowe, motocykle trzykolowe, kłady, pojazdy śniegowe oraz skutery wodne.

Posiadanie łodzi lub jachtu to wielka przyjemność, ale i odpowie-

dzialność. Nie tylko za posiadany sprzęt, ale zdrowie i życie osób przebywających na nich. Wykupując ubezpieczenia dla łodzi i innych jednostek pływając, trzeba dokładnie poznać wszystkie warunki ubezpieczenia dla danej polisy. Zacznijmy od najważniejszego czynnika, czyli odpowiedzi na pytanie jaki jest stopień ochrony ubezpieczeniowej dla osób pływających na mojej łodzi? Różne wodne polisy ubezpieczeniowe mają różny stopień ochrony ubezpieczeniowej dla pasażerów łodzi i jachtów. Są takie, w których inaczej traktowani są pasażerowie i członkowie załogi. Zdecyduj się więc na takie ubezpieczenie łodzi, które chroni wszystkie osoby przebywające w danej chwili na pokładzie łodzi.

Profesjonalny i doświadczony zespół pracowników pomoże dokonać właściwego wyboru. Powierzając nam ochronę ubezpieczeniowa zyskujecie Państwo wiarygodnego i solidnego partnera, który zadba o Wasze bezpieczeństwo.

Bardzo prosimy szczegółowe pytania kierować bezpośrednio do CHOICE INT. AGENCY I ROYAL CROWN REALTY 348 Main Ave Wallington, NJ 07057 lub pod nr telefonu 973-773-7448

Grażyna Torbus

Elżbieta Fruchtman

Tłumacz – notariusz

1(201) 725 2067

elizabethfruchtman@yahoo.com

• Apostille • Podania w języku polskim i angielskim

OBYWATELSTWO I PRAWO JAZDY PO POLSKU

Wiele usług telefonicznie

Jestem Notary Public potwierdzam tożsamość osoby składającej podpisy łacznie z klauzulą apostille, przygotowuję upoważnienia, odwołania, pełnomocnictwa z klauzulą apostille lub bez w języku polskim zgodnie z obowiązującymi w Polsce wymaganiami prawnymi.

Ponadto

Jestem licencjonowanym instruktorem różnych rodzajów Yogi. Zapraszam!

Pierwsze Damy – cz.216

Melania Trump (ur. 1970)

Wspomnienia, wydarzenia z życia prywatnego, osobiste pamiątki są dla Melanii niewiarygodnie ważne, dlatego żarliwie ich strzeże. Po części robi tak dlatego, że jako dziecko sama przeżywała takie ważne i pamiętne chwile, podróżując z rodzicami po Europie, jeżdżąc z nimi na nartach i spędzając wakacje nad morzem. Jak silnie związani byli Knavsowie, tak też silne więzi łączą troje Trumpów: ją, Barrona i Donalda. W gabinecie i prywatnym biurze w Trump Tower Melania ma całe tomy albumów z fotografiami i wycinkami. Zawsze z determinacją dokumentowała swoje życie. Przyjaciele twierdzą, że nie prowadzi dziennika, ale od dwudziestu kilku lat tworzy drobiazgowe, chronologiczne albumy z każdego roku życia Barrona oraz swojego życia z Trumpem. Każdy

oprawny w skórę tom ma na okładce wytłoczoną złotą datę. Niektóre przedstawiają podróże, inne - wakacje.

Lata dzielące urodzenie Barrona w 2006 roku i pojawienie się na forum publicznym w roli żony czołowego kandydata do prezydentury w roku 2015 nie są dobrze udokumentowane. W odróżnieniu od Ivany, która gdy posłała dzieci do szkoły, próbowała swoich sił w zarządzaniu nieruchomościami Trumpa, i od Marli, która wciąż starała się rozpocząć karierę aktorską, Melania miała bardzo słabą motywację do aktywnych poczynań na gruncie zawodowym. Przyjaciołom mówiła, że jest bardzo szczęśliwa, zajmując się w domu prozaicznymi sprawami, opiekując się synem, spędzając czas w wąskim kręgu znajomych i bawiąc się trochę we wspieranie

działalności charytatywnej. Po wyjściu za mąż nie interesowało jej pozowanie ani aktorstwo, chociaż wystąpiła raz w reklamie towarzystwa ubezpieczeniowego Aflac w roli narzeczonej Frankensteina. W 2010 roku, uznawszy, że praca w rodzinnej firmie działającej na rynku nieruchomości ani odgrywanie ról narzeczonych z kaczymi stopami nie są dla niej, Melania zaczęła dyskutować z mężem o tym, co powinna „robić” teraz, gdy ich syn jest wystarczająco duży, by nie musiała mu poświęcać całej uwagi. Trump był u szczytu medialnej kariery: z programu The Apprentice powstał dodatkowo The Celebrity Apprentice, który nadal miał wspaniałe wskaźniki oglądalności. Miliarderowi nieszczególnie zależało na profesjonalnej karierze żony, ponieważ sparzył się na tym w dwóch poprzednich małżeństwach. Wiedział jednak, że Melania się nudzi, co często grozi wielu matkom, nawet bogatym młodym żonom na pokaz mieszkającym przy Park Avenue (lub, w tym wypadku, przy Piątej Alei), gdy ich

dziecko wyrasta z pieluch, a one nagle przypominają sobie ścieżkę kariery, z której zeszły z powodu małżeństwa i macierzyństwa.

Barron miał cztery lata, wystarczająco dużo, żeby Melania zaczęła pracować - nad czymkolwiek. A ponieważ zawsze lubiła projektować i zawsze podobała jej się biżuteria, połączyła jedno z drugim i proszę, została projektantką biżuterii.

To, że jako członkini rodziny Trumpów nie miała jeszcze produktu własnej marki, i tak było trochę dziwne. Ona jednak, co ciekawe, postanowiła nazwać swoją kolekcję Melania Timepieces and Jewelry, wyraźnie pomijając człon „Trump”, który zdaniem jej męża jest na wagę złota. Melania najwyraźniej miała inne zdanie. Nawet zegarki i projekty mają na tarczy proste M, nie MT. Kilka razy, gdy reporterzy wypytywali ją o kolekcję i omyłkowo używali nazwy Melania Trump Timepieces and Jewelry, szybko ich poprawiała: „Tylko Melania”.

Ciąg dalszy za tydzień…

Ogłoszenia drobne

DAM PRACĘ

Tahara Jewelry located in Montclair NJ is looking for experienced Bench Jeweler and Model Maker to add to our team. Part-time and full-time position available. High salary. Requirements; - Experience in jewelry repair - Experience in model making - Experience in hand-made jewelryStrong attention to details - Excellent communication skills. For more info, please call 201-507-0009 ask for Mike or Joanna

Potrzebna dziewczyna chętna do pracy na cały etat albo na pół etatu jako pomoc dentystyczna w Clifton NJ najlepiej z doświadczeniem.

Oferujemy benefity i dostosujemy się do godzin . Tel. 973- 478-4111

SPRZEDAM:

Sprzedam dużo farby Sherwin -Williams (biała i kolorowa) do malowania wewnątrz domu za pół ceny. Te.: 201-421-7592

PIKNIK PARAFIALNY

PRZY KOŚCIELE ŚW. JÓZEFA

18 CZERWCA, 2023 - 1:00 P.M. DO 10:00 P.M.

7 PARKER AVE - PASSAIC, NJ

SERDECZNIE ZAPRASZAMY WSZYSTKICH PARAFIAN, PRZYJACIÓŁ I ICH RODZINY NA DOROCZNY

PIKNIK PARAFIALNY!

W PROGRAMIE:

Zabawa Taneczna z DJ Tomas - Unique Moments Entertainment

Występy galopka zespół pieśni i tańca podhalanie przy stowarzyszeniu Podhalan w nj

Koło im Jana Sabały Zespół Sykowny Śpis

Pyszne polskie potrawy / Zimne Piwo

Gry i zabawy dla dzieci

Loteria fantowa

Dlaczego miejsce pochówku jest ważne dla Pani Ewy

Wybór grobu czesto jest bardzo trudną decyzją, jedni kieruja się tym czy cmentarz jest zadbany, inni czy jest blisko domu jeszcze inni chcą być pochowani na ziemi, gdzie sie urodzili. Dla chrześcijan jest jeszcze jeden powód - jest to miejsce, z którego ich ciało zmartwychwstanie. W Biblii czytamy, że gdy Jezus wróci na Ziemię ludzie wierzący powstaną z grobów jako pierwsi (wniebowziecie). Jest to główna przyczyna dlaczego szczególnie Żydzi chcą być pochowani na cmentarzu na Górze Oliwnej - żeby być jak najbliżej tego momentu. Z tego powodu też nie wybierają nigdy opcji kremacji. Według Bibli, Góra Oliwna to jest miejsce, na którym w Dniu Ostatecznym ma pojawić się Mesjasz i rozpocznie się zmartwychwstanie umarłych, i ci, którzy tam zostali pochowani mają zmartwychwstać jako pierwsi. Jest to

jedno z najważniejszych miejsc na ziemi dla Żydow i Chrześcijan. Jest to nie tylko jeden z największych, czy najświętszych, ale również jeden z najdroższych miejsc pochówku na świecie. Pani Ewa, która mieszka w Fort Lee New Jersey wybierając swój grób, chciała mieć pewność, że jej grób jest z widokiem na Nowy Jork, w którym spędziła 50 lat pracy. Pani Ewa mówi: “Jeżeli Jezus nie wróci za mojego życia, to ja chcę aby to był mój pierwszy widok po moim zmartwychwstaniu”. Pani Ewa wyjaśni także, że jak stanęła na wykupionym dla siebie grobie poczuła niesamowity spokój. Pomyślała, że to nie jest jej grób, ale że to jest to dokładnie miejsce, z którego zmartwychwstanie i pójdzie do nieba. Dopóki Papież Jan Paweł II nie podpisał ustawy w 1984 r. kremacja wsród Katolikow nie była akceptowana.

Izabela Van Tassel

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.

• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)

• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC)

i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)

• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

• Wysyłka ładunków handlowych

i ponadgabarytowych

• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii

• Agencja celna w Gdyni

• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną

Jak dbać o cerę

Problemy z cerą, szczególnie z pękającymi naczynkami są dość powszechne, szczególnie u Polek. Przyczyniają się do tego geny i karnacja, ale błędy przy codziennej pielęgnacji też odgrywają kluczową rolę. Zatem, jak kobiety z cerą naczynkową powinny o nią dbać?

Cera naczynkowa ujawnia się w każdym wieku, choć szczególnie to widać po 30. roku życia, ponieważ zmniejsza się ilość kolagenu, powodując pogorszenia mikrokrążenia. Wpływ na to ma estrogen - żeński hormon płciowy, który działa w sposób rozluźniający na mięśniówkę naczyń. Przez to skóra jest cieńsza i bardziej wrażliwa, a naczynka stają się widoczne. Pojawiają się na twarzy tzw. pajączki, szczególnie w okolicy nosa, brody oraz policzków. Występują także rumieńce, a skóra jest bardzo wrażliwa na wiatr, promienie słoneczne i solarne oraz na wizyty w saunie. Kobiety z takimi problemami powinny uważać z gorącymi napojami i pikantnymi daniami. Jest to bardzo wymagający rodzaj cery, o który trzeba dbać z wyjątkową uwagą.

Przy codziennej pielęgnacji cery naczynkowej najważniejsze jest dokładne oczyszczanie twarzy. Ważne, by stosować

preparaty do tego typu skórykosmetyki muszą być delikatne, często hipoalergiczne. Do mycia nie należy używać gorącej i twardej wody, która źle wpływa na naczynka. Warto stosować peelingi, najlepiej enzymatyczne - średnio co dwa tygodnie. Ziarnisty byłby w tym przypadku zbyt mocny i „agresywny” do takiej delikatnej skóry. Użycie go pobudziłoby krążenie krwi, poszerzając w ten sposób naczynka.

Kosmetyki nie powinny zawierać alkoholu etylowego, acetonu, metanolu, glikolu propylanowego oraz mocznika. Na rynku istnieją firmy, które wypuściły serię produktów dedykowanych cerze naczynkowej. Mają właściwości oczyszczające, nawilżające i pielęgnujące, więc warto zwrócić na nie uwagę. A jakie wybierać kremy? Te, które zawierają witaminę C, H, rutynę, wyciąg z kasztanowca oraz kwiatów mirtu.

Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 24.12.20r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 31.12.20r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest:

Elżbieta Kieszczyńska EK Polish Bookstore

1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 www.ekpolishbookstore.com (201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 22 (773) nagrodę wylosowała Pani Teresa Jamiołkowski z Carteret. Gratulujemy!

Hasło: Jaki pasterz taka trzoda

$3000 $3000

Wakacyjne zniżki dla seniorów

Nadchodzi lato, pora na wyjazdy za miasto albo dalsze wycieczki. Podróże mogą okazać się tańsze, niż się wydaje, bo starsi podróżni uprawnieni są do licznych upustów cenowych niezależnie od tego, czy są na emeryturze czy nadal pracują. Warto o tym wiedzieć, żeby nie przegapić przywilejów, które im się słusznie należą.

Kto jest seniorem

Za osobę starszą uważa się tradycyjnie kogoś, kto ukończył 65 lat. Ale niektóre zniżki należą się już 60-latkom, a nawet - 50-latkom. Na przykład, do AARP (American Association of Retired Persons) może zapisać się każdy, kto skończył 50 lat, po czym korzystać z przywilejów dostępnych dla ich członków. Roczne członkostwo kosztuje 16 dol., a tylko 12 dol., jeżeli zapiszesz się na automatyczne odnawianie członkostwa. Legitymację otrzymasz pocztą. Szczegóły w witrynie www.aarp.org albo pod numerem 1-800-566-0242.

Tańszy polski paszport Od 1 stycznia 2023 roku pełna opłata paszportowa w Stanach Zjednoczonych wynosi 118 dol., zniżkowa dla emerytów i rencistów (59 dol.), a bezpłatna dla osób, które w dniu składania wniosku o paszport miały ukończone 70 lat. Pełne informacje: https://www.gov.pl/ web/usa/oplaty-konsularne.

Najtańsze jest odnowienie paszportu w Polsce, bo kosztuje 140 zł, a ze zniżką dla emerytów i rencistów - 70 zł. Gdy już skończysz 70 lat, to za jego wyrobienie nie płacisz wcale.

Zniżki należą się w wielu innych okolicznościach. Warto zapoznać się z artykułem 26 ustawy paszportowej: http://orka.sejm.gov.pl/ proc9.nsf/ustawy/1833_u.htm.

Pamiętaj! Uzyskanie paszportu w Polsce trwa do miesiąca. Złożyć wniosek oraz odebrać paszport można tylko osobiście.

Dożywotnia przepustka do parków narodowych

Stany Zjednoczone słyną na całym świecie ze swoich parków narodowych - ponad 400 miejsc przyciąga  275 milionów turystów rocznie. Jeżeli skończyłeś 65 lat, to należy ci się dożywotnia przepustka do wszystkich parków i miejsc pamięci narodowej w USA administrowanych przez National Park Service. Przepustka kosz -

tuje 80 dol. i uprawnia do wjazdu samochodem z rodziną czy znajomymi, a także daje znaczące zniżki na kempingi, wycieczki czy wodowanie łodzi. Dla porównania, zwykli turyści płacą 80 dol. rocznie na jeden samochód (karta America the Beautiful).

Nie chcesz zapłacić jednorazowo 80 dol.? Senior o ograniczonym przychodzie może zapłacić tylko $20  za roczną przepustkę. Więcej: https://www. nps.gov/planyourvisit/senior-pass-changes.htm.

Darmowe przepustki do parków stanowych

„Ja do parków nie chodzę”twierdzi pan Jan z Queensu. Ale w wakacje jeździ z wnukami na Jones Beach - piękną plażę na Long Island, blisko Nowego Jorku. Jan płaci 10 dol. za dzienną przepustkę dla swego samochodu (przed 4 po południu). Niepotrzebnie! Jones Beach, to park stanowy. Rezydenci stanu Nowy Jork, którzy ukończyli 62 lata, mogą otrzymać darmowy „Golden Pass”, który umożliwia darmowy wjazd samochodem z wyjątkiem weekendów i świąt. Żadna legitymacja nie jest potrzebna – wystarczy przy wjeździe do parku okazać swoje prawo jazdy. Dla osób młodszych roczna przepustka zwana Empire Pass kosztuje 80 dol.

Illinois nie pobiera opłat za wstęp do swoich stanowych parków i plaż. Roczna przepustka w New Jersey kosztuje 50 dol., ale jest bezpłatna dla osób mających 62 lata lub więcej.

Sprawdź przepisy w swoim stanie: http://usparks.about. com/od/usstateparks/tp/State-Park-Passes.htm.

Rabaty w hotelach

Hotele przyciągają starszych podróżnych, oferując im atrakcyjne ceny. Oto przykłady:

• Choice Hotels (Comfort Inn, Comfort Suites, Quality, Clarion,) dają 10-30 proc. upustu

osobom po sześćdziesiątce albo członkom AARP, pod warunkiem, że robisz rezerwację z wyprzedzeniem.

• Best Western traktuje preferencyjnie podróżnych mających członkostwo AARP. Otrzymają oni 5-15-procentowy rabat i inne przywileje w rodzaju wczesnego zameldowania czy późnego wymeldowania.

Hotele Marriott oferują Senior Rate 62-letnim i starszym seniorom, w zależności od dostępności pokoi. Motel 6, Sleep Inn, Super 8, Travelodge, Wyndham Hotels dają 10-procentowy upust osobom, które albo ukończyły 60 lat, albo mają legitymację AARP. Warto sprawdzić te wymogi na sieci.

Wiele kampingów oferuje preferencyjne ceny dla seniorów. Dowiedz się, zanim ruszysz w podróż.

Wniosek: Gdy robisz rezerwację w hotelu, motelu, czy na kampingu, zawsze pytaj o zniżki dla seniorów. Odpowiedź może być pozytywna.

Więcej: https://www.theseniorlist.com/senior-discounts/#travel.

Bilety kolejowe

Podróżni, którzy ukończyli 62 lat, dostaną od amerykańskich linii kolejowych Amtrak 10 proc. upustu na większości kursów. Szczegóły w www.amtrak. com/seniors-discount. Na trasach między Stanami a Kanadą zniżka wynosi 10 proc. już dla 60-latków.

Polskie Koleje Państwowe są hojniejsze. PKP Intercity wprowadził Bilet dla Seniora. Każdy, kto skończył 60 lat, może liczyć na rabat w wysokości 30 proc. Z oferty można skorzystać we wszystkich krajowych pociągach przewoźnika, w tym Pendolino. Więcej: https://www. intercity.pl/pl/site/dla-pasazera/oferty/krajowe/bilet-dla-seniora.html.

Jeżeli jesteś emerytem, rencistą masz prawo do dwóch przejazdów w ciągu roku z ulgą 37 proc. w 2. klasie wszystkich kategorii pociągów “PKP Intercity” S.A. w polskiej komunikacji krajowej. Prawo do zniżki przysługuje na podstawie odpowiedniego zaświadczenia (wydawanego m.in. przez terenowe jednostki

Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów) okazywanego wraz z dowodem osobistym lub innym dokumentem potwierdzającym tożsamość.

Seniorzy dostają dobre oferty od kolei w takich krajach, jak Austria, Belgia, Wielka Brytania, Finlandia, Francja, Niemcy, Włochy, Hiszpania i Norwegia. Przeczytaj tu: https://www.ricksteves.com/travel-tips/trip-planning/savvy-senior-travelers.

Bilety na samolot

Linie lotnicze nie dają teraz zniżek dla seniorów tak często, jak w przeszłości, ale ciągle można je znaleźć. Wymienić tu można American Airlines, Delta Airlines, British Airlines, United Airlines. Najczęściej jest to 10 proc. upustu dla osób, które przekroczyły 65 lat. Uważaj: zniżka jest liczona od pełnej ceny. Jeżeli poszperasz w serwisach rezerwacyjnych Orbitz, Expedia czy CheapTickets, znajdziesz może bilety jeszcze tańsze.

Wnioski

Więcej informacji znajdziesz na sieci, np. w https://www. theseniorlist.com/senior-discounts/#travel. Jeżeli wybierasz się do Polski, przeczytaj o Plusach po Sześćdziesiątce tu: https://60plus.pl/.

Najwięcej zyskasz podróżując poza sezonem, gdy temperatury są umiarkowane, nie ma tłumów, a ceny przelotów, hoteli i biletów są niższe. Niezależnie od pory roku sam śmiało pytaj o zniżki dla seniorów. Nie masz nic do stracenia.

Za tydzień omówimy więcej zniżek, które przydadzą się nie tylko w wakacje. Miłego wypoczynku życzy

Elźbieta Baumgartner

Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników m.in. „Powrót do Polski”, „Amerykańskie emerytury”, “Otwieram biznes”, „Podręcznik ochrony majątkowej”.

Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www. PoradnikSukces.com.

ZANIECZYSZCZONE POWIETRZE

MOŻE SZKODZIĆ PSYCHICE

Nerki, płuca czy serce to niejedyne narządy, które cierpią, gdy w powietrzu czają się niebezpieczne cząstki i gazy. Być może toksyczne substancje zaburzają też prawidłowe działanie psychiki. Dowiedz się, jakie hipotezy stawiają naukowcy na podstawie zaobserwowanych korelacji między psychiką a narażeniem na zanieczyszczone powietrze.

Dorośli żyjący w obszarach silniej zanieczyszczonych spalinami są bardziej narażeni na pojawienie się u nich kilku przewlekłych chorób jednocześnie–pokazała analiza danych na temat ponad 360 tys. mieszkańców Anglii. Oprócz zaburzeń ze strony układu oddechowego i krążeniowego, najsilniejsze korelacje dotyczyły układu nerwowego, w tym depresji i stanów lękowych.

Wyraźna różnica pojawiała się już przy relatywnie niewielkim średniorocznym stężeniu cząstek stałych–na poziomie 10µg/m3. Obecne zalecenie WHO, po niedawnym obniżeniu tego progu wynosi 5µg/m3.

Należy zaznaczyć, że badanie nie wskazywało związku przyczynowo-skutkowego, a korelację, zatem nie da się wykluczyć, że na psychikę badanych osób działały negatywnie inne

czynniki, ale badacze podejrzewają, że to zanieczyszczenia szkodzą zarówno ciału jak i psyche.

Przypuszczają, że nakłada się tu działanie kilku mechanizmów–stanów zapalnych, stresu oksydacyjnego oraz nadmiernego pobudzenia układu odpornościowego.

- Nasze badanie sugeruje, że te same mechanizmy związane z zanieczyszczonym powietrzem mogą negatywnie wpływać na różne układy organizmu i zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju wielu różnych przewlekłych schorzeń–mówi autor badania, dr Ioannis Bakolis z King’s College London.

Wystarczy kilka dni

W przypadku osób szczególnie podatnych na szkodliwe skutki zanieczyszczonego powietrza wystarczy prawdopodobnie już krótka eks-

pozycja na wdychane toksyny, by stan zdrowia psychicznego się pogorszył. Tak przynajmniej pokazali specjaliści z Harvard T.H. Chan School of Public Health. Sprawdzili oni związek między krótkotrwałym wzrostem zanieczyszczenia powietrza a pobytem Amerykanów w wieku od 65. roku życia w szpitalach w związku z zaostrzeniem ich problemów psychicznych.

Dane obejmujące ponad 50 mln osób i 16 lat obserwacji wskazały na wyraźne korelacje. Jak piszą naukowcy, krótkotrwała ekspozycja na podwyższone stężenie cząstek stałych PM 2,5 oraz tlenku azotu wyraźnie wiązała się ze wzrostem ryzyka hospitalizacji. Wymieniają przy tym osoby leczone z powodu depresji, schizofrenii czy choroby dwubiegunowej.

- Choć dostępne są, mające różną skuteczność, behawioralne i kliniczne interwencje

pomagające pacjentom z zaburzeniami psychicznymi, to jeśli ekspozycja na czynniki środowiskowe okaże się stanowić element ryzyka, będzie to faktor modyfikowalny na poziomie całej populacji. W czasach globalnych zmian środowiska i klimatu potrzebne są większe wysiłki nacelowane na ograniczenie tego problemu–piszą badacze w swojej pracy opublikowanej w piśmie „The Lancet Planetary Health”.

Wrażliwe dzieci

Jak to zwykle jest z większością działających na człowieka elementów środowiska, także w przypadku jakości powietrza kluczowe znaczenie ma dzieciństwo. Skutki bowiem mogą trwać przez resztę życia. Piszą o tym naukowcy z University of Chicago, którzy przeanalizowali dwie potężne bazy medycznych danych–amerykańską z informacjami na temat ponad 150 mln osób oraz duńską z rekordami o 1,4 mln ludzi. I tu trzeba zaznaczyć, że wykazali nie związki przyczynowo-skutkowe, a istotne korelacje. Okazało się, że kiedy badacze dane o zdrowiu zestawili z informacjami o stanie powietrza w miejscach dorastania uczestników, zauważyli, że zanieczyszczenie powietrza miało silny związek z pojawianiem się zaburzeń psychicznych. Większe ryzyko dotyczyło wszystkich czterech uwzględnionych rodzajów problemów. Osoby narażone na najwyższe stężenie zanieczyszczeń w dzieciństwie okazały się być o 48 proc. bardziej zagrożone schizofrenią. W przypadku choroby dwubiegunowej wzrost zagrożenia wyniósł 29 proc., zaburzeń osobowości–62 proc., a depresji–51 proc. Także ten zespół badaczy podejrzewa, że toksyny uszkadzają mózg za pośrednictwem stanów zapalnych, powołując się m.in. na badania prowadzone na zwierzętach, wskazujące, że zapalenia mogą wywoływać objawy depresji.

Młodzież z depresją

Skutki działania lotnych trucizn mogą pojawić się wcześnie. Jak podali niedawno eksperci z American Psychological Association, z toksynami w powietrzu można powiązać np. objawy depresji pojawiające się u młodzieży. Specjaliści mówią o ozonie, który powstaje, gdy różne zanieczyszczenia, np. spaliny, wchodzą w kontakt ze światłem słonecznym. U narażonych na jego działanie młodych ludzi częściej pojawiały się problemy z koncentracją, zaburzenia snu, a także poczucie beznadziei i myśli samobójcze.

- Myślę, że nasze wyniki pokazują wagę wpływu zanieczyszczeń powietrza na zdrowie psychiczne, obok kondycji fizycznej–mówi kierująca badaniem prof. Erika Manczak z University of Denver.

Jej zespół przyjrzał się zdrowiu ponad 200 mieszkających w San Francisco, młodych osób w wieku od 9 do 13 lat. Co istotne, ryzyko problemów rosło nawet w miejscach spełniających państwowe i stanowe normy.

- To zaskakujące, że średni poziom ozonu był niski nawet w społecznościach o stosunkowo

wyższej ekspozycji. To naprawdę pokazuje, że nawet niewielkie wystawienie na działanie ozonu potencjalnie może mieć szkodliwe skutki–dodaje specjalistka.

To kolejne badanie, które nie wykazuje związków przyczynowo-skutkowych, a korelacje.

Szkodliwe cząstki a ryzyko ADHD

Z kolei, jak pokazało badanie obserwacyjne (nie wykazujące związków przyczynowo-skutkowych) przeprowadzone w Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) i naukowców z Kanady, zanieczyszczone powietrze może sprzyjać rozwojowi ADHD u dzieci. Każdy wzrost stężenia cząstek stałych PM 2,5 o nieco ponad 2 µg/m3 wiązał się z 11 proc. podniesieniem się ryzyka zaburzenia. Szczególnie silną korelację naukowcy stwierdzili u dzieci żyjących w rejonach z niewielkim dostępem do zieleni.

- Nasze wyniki wskazują, że siła korelacji między PM 2,5 i ADHD była ograniczana przez tereny zielone w miejscu zamieszkania. Patrząc z drugiej strony, korzystne działanie zielni było niwelowane przez zanieczyszczenie powie -

trza–twierdzi Weiran Yuchi z University of British Columbia.

Uwaga na ciążę

O to, aby w miarę możliwości przebywać w czystym powietrzu szczególnie powinny troszczyć się przyszłe mamy, co doskonale pokazuje badanie przeprowadzone na National Taiwan University. Kiedy badacze przyjrzeli się prawie 18 tys. urodzonych o czasie, zdrowych niemowląt, zobaczyli wyraźny wpływ na rozwój dzieci zanieczyszczeń działających w czasie ciąży. Każde dodatkowe 10µg/m3 cząstek PM 2,5 średnio o 9 proc. opóźniało rozwój ruchowy oraz personalno-społeczny maluchów.

Według naukowców wpływ wspomnianych cząstek jest silniejszy przed narodzinami niż po przyjściu na świat.

- Ochrona dzieci przed zanieczyszczeniem powietrza musi zaczynać się już trakcie ciąży–podkreśla prof. Yue Leon Guo, autor odkrycia. Konkluzja naukowca chyba doskonale podsumowuje odpowiednie nastawienie do tego, czym ludzka populacja oddycha.

Źródło: zdrowie.pap.pl

Firma Square Enterprises Corporation zdobyła nagrodę sofi™ Gold Product Award w kategorii pikle i oliwki

Krakus Ogórki Korniszony z Chili w rywalizacji o Złoty Produkt Roku sofi™ a Summer Fancy Food Show 2023

NOWY JORK, NOWY JORK (22 maja 2023 r.) — ogórki korniszony z chili marki Krakus firmy Square Enterprises Corporation zdobyły nagrodę sofi™ Gold Product Award 2023 w kategorii „produkty piklowane”. Nagrody sofi™ przyznawane są corocznie od 1972 r. przez Specialty Food Association (SFA).

Jest to najwyższe wyróżnienie w branży żywności specjalistycznej, której wartość sięga 175 miliardów dolarów.

Jury sofi™ Awards 2023 przyznało nagrody w każdej z 53 specjalistycznych kategorii produktów spożywczych i napojów. Do konkursu 2023 zgłoszono blisko 2,000 produktów krajowych i międzynarodowych.

- Jesteśmy zaszczyceni, że ogórki korniszony z chili marki Krakus zdobyły nagrodę „Gold Product Award” sofi™” – mówi Adam Szala, prezes i właściciel Square Enterprises Corporation. – Od ponad 30 lat dostarczamy naszym klientom to, co najlepsze w Polsce, a ta prestiżowa nagroda jest tego potwierdzeniem.

Nieustannie oferujemy naszym klientom żywność i napoje z Polski robione na podstawie tradycyjnych receptur i wysokiej jakości składników. Jesteśmy podekscytowani i wdzięczni za to międzynarodowe uznanie. Ogórki korniszony z chili marki Krakus można znaleźć w lokalnych sklepach spożywczych, supermarketach, takich jak Shop Rite, Stop & Shop, ACME oraz na naszej stronie internetowej www.squareenterprises. com. – dodaje.

Ogórki Korniszony z Chili marka Krakus firmy Square Enterprises Corporation będą teraz rywalizować ze zwycięzcami innych kategorii o nagrodę sofi™ Gold Product of the Year 2023. Nagroda ta zostanie przyznana podczas Summer Fancy Food Show, 25-27 czerwca w Nowym Jorku. Summer Fancy Food Show to największe wydarzenie branży spożywczej B2B w Ameryce Północnej.

- Nagrody sofi™ przyznawane są najlepszym, najbardziej innowacyjnym produktom w branży

spożywczej oraz kreatywnym i pełnym pasji ludziom, którzy je wytwarzają” — powiedział prezes SFA, Bill Lynch.

Zdobycie nagrody SoFi™ pozwala otworzyć drzwi do nowych rynków i rozszerzyć możliwości biznesowe dla zwycięzców. Nagrody te mają kluczowe znaczenie dla pracy SFA, jej twórców i producentów będących jej członkami.

Konkurs sofi™ Awards jest otwarty dla członków SFA , których wysokojakościowe produkty spełniają normy tej organizacji. Zdobywcy nowych oraz złotych nagród prezentowani są w pawilonie sofi™ Spotlight, podczas letnich i zimowych pokazów Fancy Food Show. Zdobycie nagrody sofi™ pozwala zaprezentować produkty w branży spożywczej, w tym czołowych supermarketach, gastronomii, dystrybutorach i mediach.

SFA współpracuje z Rutgers Food Innovation Center w Bridgeton, NJ która jest pomocna w przyznawaniu nagród SoFi™ oraz logistyce. Produkty kwalifikowane były bez znajomości ceny, marki czy opakowania.

Artykuły oceniano pod względem smaku, wyglądu, konsystencji, aromatu, jakości składników i innowacyjności.

O Korporacji Square Enterprises

Square Enterprises Corporation została założona w 1989 roku przez Adama Szalę. Zlokalizowana w Wallington w stanie New Jersey firma znana jest z importu i dystrybucji wysokiej jakości żywności z Polski. Firma z wielką troską dostarcza produkty do sklepów rodzinnych, supermarketów i innych punktów dystrybucji. Obecnie posiada ponad 5,000 świeżych, smacznych i podążających za nowymi trendami w branży spożywczej produktów, które znaleźć można w ponad 2,000 sklepów. Sieć dystrybucji firmy rozciąga się od New Jersey do Illinois, obejmuje całe zachodnie wybrzeże i Kanadę. Square Enterprises Corporation jest liderem w branży

żywności od ponad 30 lat, wnosząc do kuchni swoich klientów to, co najlepsze w Polsce. Firma otrzymała nagrodę Silver Finalist SoFi™ Award za musztardę Pulaski Stone Ground Polish Style, a niedawno otrzymała nagrodę Gold SoFi™ Award za ogórki korniszony z chili marki Krakus. Square Enterprises dostarcza swoim klientom ich ulubione smaki z przeszłości, oparte na tradycyjnych recepturach i wysokiej jakości składnikach, przybliżając tym samym wspaniałą ofertę kulinarną Polski i krajów ościennych. Więcej informacji o Square Enter prises Corporation można znaleźć na jej stronie internetowej lub w mediach społecznościowych.

O Stowarzyszeniu Żywności Specjalnej Organizacja non-profit Specialty Food Association (SFA) jest wiodącym stowarzyszeniem branżowym oraz źródłem informacji o branży, której wartość sięga 175 miliardów dolarów. Założona w 1952 roku w Nowym Jorku, SFA znana jest jako organizacja stworzona przez członków i dla członków.

Reprezentuje ona tysiące wyspecjalizowanych producentów żywności, importerów, sprzedawców detalicznych, nabywców, dystrybutorów, brokerów i inne osoby z branży. SFA jest właścicielem i operatorem Fancy Food Shows, które są największymi specjalistycznymi wydarzeniami branży spożywczej w Ameryce Północnej, a także SoFi™ Awards, które od 1972 roku nagradzają produkty spożywcze. SFA organizuje coroczny panel Trendspotter w którym zawarte są prognozy, badania konsumenckie żywności oraz raporty o stanie branży spożywczej. Podcast Spill & Dish, emituje programy edukacyjne dla profesjonalistów na każdym etapie ich podróży biznesowej, natomiast SFA Feed,jest codziennym źródłem nowości, trendów i informacji o nowych produktach. Wiecej informacji o SFA na Facebooku, Twitterze, Instagramie, LinkedIn i TikTok.

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI: SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów

• Badanie fizykalne i leczenie nadwagi

• Cukrzyca

• Nadciśnienie tętnicze

• Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych

• Choroby reumatyczne oraz toczeń

• Choroby wewnętrzne i profilaktyka

• Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez

MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED

Specializing in Primary Care and Nephrology

D E VOT E D TO PR E V E NTIO N AN D SO LUTION S SM

221 West Grand Avenue

• Montvale, NJ 07645 Phone (201) 746-9333

HOSPITAL AFFILIATIONS:

www.pcnmd.org www.zocdoc.com

• Fax (201) 746-9335

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

Dr. Alexandr Gudz

Absolwent Lwowskiej Akademii Medycznej z 1988 roku

Przyjmuje pacjentki w USA od 1997 roku

Były rezydent Brooklyn Hospital i Long Island College Hospital

Aktualnie Cooperman Barnabas Medical Center

Wallington Women’s Center oferuje:

• Zaawansowane, nieinwazyjne metody leczenia kobiet oraz cała gamę zabiegów ginekologicznych, łącznie z ginekologią dla nastolatek oraz kobiet w okresie menopauzy

• Program poprawy kobiecego zdrowia oraz wczesnego wykrywania chorób kobiecych poprzez badania cytologiczne (Pap smear), badania piersi, testy na osteoporozę (Bone density test)

• Badania USG

• Badania endoskopowe wykonywane w gabinecie

• Diagnostyka i terapia nietrzymania moczu

• Pro laktyka Collon Cancer

Doktor mówi w języku angielskim, polskim, ukraińskim, rosyjskim Dogodne ceny dla osób bez ubezpieczenia.

OCEAN HEART GROUP

JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA

DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM

DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

Dr TOMASZ KOMOROWSKI

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1.

➞ Hormoz Kianfar, M.D.

➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C.

➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C.

➞ Melissa Tam, N.P.-C

M.D., F.A.C.C., R.P.V.1 ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych.

OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób układu sercowo-naczyniowego.

DR TOMASZ KOMOROWSKI

Absolwent General and Interventional Cardiology New York University oraz Columbia University Hospital w New York City.

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel akademicki.

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

OCEAN HEART GROUP

świadczy następujące usługi:

➞ echokardiogram serca

➞ elektrokardiografia

➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie obrazujący wydolność układu wieńcowego

➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry monitoring)

➞ ultrasonografia żył, serca oraz tętnic

➞ badania elektrofizjologiczne chorób układu krążenia

➞ usuwanie żylaków nóg

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego

➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manifestuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak: duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej, palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach profilaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania i zapobiegania chorobom układu sercowonaczyniowego.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: