Niektórzy ludzie marzą o wakacjach na plaży, podczas gdy inni nie mogą się doczekać opadów śniegu i weekendu na stoku. Jeśli należysz do miłośników śniegu i zimowych sportów mamy dla was listę najpiękniejszych miasteczek o zimowej scenerii.
1. Telluride, Kolorado Telluride, dawne wiktoriańskie miasto górnicze w Górach Skalistych w Kolorado, położone jest w kanionie skrzynkowym pośród zalesionych szczytów u podnóża popularnego ośrodka narciarskiego i golfowego. Dziś Telluride jest znane jako światowej klasy ośrodek narciarski, przyciągający zarówno bogatych i znanych, jak i zwykłych amatorów narciarstwa. Zapierające dech w piersiach górskie widoki są domem dla niesamowitych terenów narciarskich, a centrum miasta pełne jest historycznych hoteli i luksusowych miejsc wypoczynku. W górach San Juan otaczających Telluride występuje najwyższa koncentracja szczytów o wysokości 13- i 14-tysięczników. Te majestatyczne szczyty otaczające Telluride sprawiają, że wielu odwiedzających turystów jest zdania, że przypominają one europejskie Alpy. Okolica oferuje niesamowite tereny do uprawiania wszystkich sportów zimowych, od narciarstwa po jazdę skuterami śnieżnymi
2. Bozeman, Montana
Bozeman to miasto w południowej Montanie, w Górach Skalistych. W centrum miasta znajduje się Mon-
tana State University Museum of the Rockies, w którym znajduje się jedna z największych kolekcji okazów T. Rex i planetarium. W pobliżu Bridger Range na północy i Spanish Peaks na południu znajdują się trasy do uprawiania narciarstwa, zimowej jazdy na rowerze i pieszych wędrówek. Miasteczko oferuje różnorodne butiki i małe restauracje. Bozeman jest położone tylko 90 minut od Parku Narodowego Yellowstone.
3. Bethel, Maine
Najbardziej znane z ośrodka narciarskiego Sunday River. Ta mała wioska oferuje najlepsze narciarstwo alpejskie na wschodzie USA, dziesiątki mil tras przygotowanych do narciarstwa biegowego, trasy i wypożyczalnie skuterów śnieżnych, wędrówki w rakietach śnieżnych w White Mountain National Forest i inne lokalne systemy szlaków, kuligi, tu-
bing oraz wędkarstwo podlodowe.
4. Sun Valley i Ketchum, Idaho
Te sąsiednie miasta szczycą się niesamowitymi skokami do jazdy na nartach. Te dwie miejscowości są tak popularne, że Oprah Winfrey, Tom Hanks i Bill Gates mają tam domy. Podczas wizyty należy koniecznie spróbuj narciarstwa biegowego, ponieważ Sun Valley jest nazywane „Nordic Town USA”. Okolica oferuje również trasy do zimowej jazdy rowerowej, przejażdżek na skuterach śnieżnych oraz zimowe paralotniarstwo.
5. Park City, Utah
To miasto, w którym co roku odbywa się słynny Festiwal Filmowy w Sundance, znajduje się mniej niż pół godziny od Salt Lake City. Tam każdy narciarz możesz spróbować swoich sił na tych samych stokach, które pokonywali olimpijczycy podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich
w Salt Lake City 2002. Miłośnicy biegówek, snowboardu, zimowej jazdy rowerami, łyżwiarstwa i jazdy skuterami nie będą się nudzić. Również co roku w Park City znajduje się oszałamiająca wystawa zamków lodowych, czyli rzeźb wykonanych w całości z lodu.
6. Leavenworth, Waszyngton
Podróż do Leavenworth przeniesie cię do wioski w stylu bawarskim gdzie może przejechać się kucykiem, spróbować wspinaczki po lodzie czy narciarstwa przełajowego. Leavenworth znajduje się w Górach Kaskadowych w centrum stanu Waszyngton. Wszystkie budynki są w stylu alpejskim, a restauracje serwują niemieckie piwo i jedzenie. W miasteczku znajduje się Muzeum Dziadków do Orzechów, a pobliskie tereny winiarnie otwarte dla zwiedzających.
$5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego $3,900,000
Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji $3,500,000
Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców $3,000,000
Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion
Przed nami pierwsza odsłona „Osobowości na PLUS". Zapraszamy na rozmowę z Przemysławem Chomiczem, właścicielem firmy przeprowadzkowej
Prime Meridian Moving
Polonia coraz chętniej zmienia swoje miejsce zamieszkania. Obawa przed dużymi skupiskami ludzi oraz możliwość zdalnej pracy i nauki daje nową perspektywę i skłania do przeprowadzki z dużych miast na prowincję. A jeżeli już przeprowadzka to dlaczego nie np. do miejsca gdzie jest cie -
pło? Boom na kierunek „Floryda”, dotknął całą Amerykę, w tym również Polonię.
Jak z Twojej perspektywy, właściciela firmy przeprowadzkowej, wygląda trend zmiany miejsca zamieszkania np. na Florydę? Czy jest to bardzo zauważalne w ostatnich miesiącach/latach?
Zdecydowani tak. Od kilku lat mamy już stałe trasy przeprowadzkowe na Florydę. To zawsze było miejsce, które było uznawane za przyjemną destynację. Myślę, że ostatnie miesiące były jednymi z tych, w których ten trend spowolnił. Wszystko z powodu podniesienia przez rząd w 2022 roku stóp procentowych od kredytu. Teraz już powoli ludzie się przyzwyczajają do tego i ci, którzy planowali wcześniej przeniesienie się i tak to zrobili lub zrobią. I tak, potwierdzam – bardzo dużo osób przeprowadza się na Florydę. Trzeba pamiętać jednak, że ekonomia na Florydzie jest zgoła inna od tej, którą ma Nowy Jork czy inne duże miasta.
Świat po roku 2020 zmienił swoje oblicze. Ludzie zaczęli panikować. Mamy takiego jednego klienta, który właśnie w 2020 przeprowadzał się aż siedem razy! Ludzie wyprowadzali się z miasta na bardziej spokojne
tereny, gdzie mogli kupić kawałek ziemi, mieć własny ogród, miejsce, gdzie można odpocząć i żyć po swojemu. Glówne kierunki, które były wybierane to Floryda, Connecticet, South Carolina.
Dla nas, jako firmy, okres pandemii był okresem wytężonej pracy. Mieliśmy mnóstwo zleceń, bo ludzie poszukiwali miejsca, w którym będą wolni i swobodni. Wtedy właśnie pojawialiśmy się my, aby pomóc w spełnianiu tych potrzeb.
No dobrze, już wiemy, że z Wami można swój dom przeprowadzić nawet na drugi koniec świata. A jak sprawa wygląda z firmami?
Och, firmy – to moje ulubione przeprowadzki. Proszę sobie wyobrazić, że trzeba przeprowadzić całe piętro, cały budynek. Zawsze sobie wtedy myślę – to dopiero wyzwanie! A my bardzo lubimy wyzwania, to nas motywuje do pracy.
Mamy przeprowadzki osób pry-
watnych, przeprowadzki firm. Co jeszcze oferuje Twoje firma?
Oczywiście nasze usługi są podzielone na kategorie lokalizacyjne: czyli robimy przeprowadzki lokalne i stanowe. Tutaj ważna sprawa, robimy przeprowadzki do innego stanu i z innego stanu z powrotem np. do Nowego Jorku. Mamy w swojej ofercie przeprowadzkę express, czyli dzisiaj Cię pakujemy, a jutro wszystkie Twoje rzeczy są np. na wspomnianej wcześniej Florydzie. Oferujemy również storage.
Bardzo ciekawą usługą w naszej ofercie jest również pakowanie i rozpakowywanie w nowym miejscu. Klient nie musi nic robić, nic przygotowywać. My wchodzimy do takiego mieszkania i w jeden lub dwa dni jesteśmy w stanie wszystko spakować. Mamy ze sobą wszystkie potrzebne pudełka, swoje specjalne sposoby na pakowanie i oznaczanie danych rzeczy. Często na tę opcję dycydują się osoby, które są na co dzień bardzo zajęte.
Bardzo wygodne, praktyczne i takie amerykańskie.
Myślę, że faktycznie w Ameryce ten sposób przeprowadzki jest bardzo popularny.
A czy Ty pamiętasz najciekawszą przeprowadzkę, którą miałeś okazję zrobić?
Och, całe mnóstwo ciekawych historii mam w zanadrzu, ale chyba by nam czasu nie starczyło. Ważną sprawą jest to, że firmy przeprowadzkowe są naprawdę bardzo blisko ludzi. Ludzie obdarzają nas zaufaniem, jesteśmy niejako powiernikami ich historii, ich domostw. Jesteśmy częścią ważnego, czasami stresującego momentu w ich życiu, dlatego dla mnie, jako właściciela firmy, jest również ważne to, jakich mam pracowników. To są osoby zaufane, które nigdy nie zawodzą, które są odpowiedzialne i rozumieją, że w czasie pracy mogą pojawić się sytuacje i emocje, na które my powinniśmy znaleźć rozwiązanie. Wspólnie staramy się dać każdemu klientowi poczucie, że są dobrze zaopiekowani. Mam pracowników, którzy naprawdę są ze mną wiele lat. Ludzie są największą wartością. I działa to zarówno na linii firma pracownik, jak i firma klient. Budujemy relacje z klientami i wielokrotnie działamy na zasadzie poleceń. Jeżeli klient widzi, że pracujemy szybko, sprawnie
ale i bezpiecznie to jest zadowolony z naszych usług i poleci nas dalej. W ten sposób firma i nasi pracownicy mają zapewniony dochód.
No dobrze, to à propos ludzi i technologii. Czy myślisz, że ta branża się zmieni? Unowocześni?
Branża przeprowadzkowa może przejść na większą automatyzację. Mam tutaj na myśli np. ciężarówki, które będą obsługiwane bezzałogowo. Natomiast siła mięśni człowieka – póki co - jest nie do zastąpienia. O to się nie martwię.
Jak długo firma Prime Meridian Moving jest na rynku?
Firma działa od 2013 roku, a ja pracę w branży zacząłem w 2004
roku. Przyjechałem tutaj na wakacje w 2004 roku, studiując w tym czasie w Polsce prawo. Ale na mojej drodze pojawiła się miłość mojego życia, Agnieszka i 3-miesięczne wakacje przemieniły się w życie w Ameryce już od niemal 20 lat. Często śmiejemy się, że są to niekończące się wakacje, więc można mi tylko zazdrościć. Mogłem być prawnikiem, ale jestem teraz szczęśliwym biznesmenem, dla którego ludzie, relacje i zaufanie są najważniejsze. Stosuję tę zasadę zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Dziękuję za rozmowę Anna Knapek
Roczna stopa inflacji w USA spadła szósty miesiąc z rzędu do 6.5 proc. w grudniu 2022 r. - najniższego poziomu od października 2021 r. Niemniej energia ostatnio podrożała o 7.3 proc., olej opałowy o 41.5, prąd o 14.3 proc., żywność o 10.4 proc., a mieszkania o 7.5 proc. w skali rocznej. Mimo poprawy na rynku, nasza siła nabywcza nadal maleje w znaczny sposób. Oto kilka wskazówek, które możesz wziąć pod uwagę.
Nie trzymaj nadmiaru gotówki
Gotówka z banknotach pod materacem albo na koncie czekowym topnieje w tempie inflacji. Przypuśćmy, że masz 1,000 dol. schowane w sejfie na wypadek sytuacji awaryjnych. Jeśli założymy inflację średnio na poziomie np. 10 proc., to w przyszłym roku tysiąc dolarów będzie miał siłę nabywczą tylko 900 dol. W ciągu pięciu lat przy tej samej stopie inflacji twoja siła nabywcza zmniejszy się do około 590 dol.
Ażeby uniknąć tak dotkliwej straty, twoje oszczędności powinny pracować, by choć częściowo nadrabiać inflacyjne straty.
Jak bezpiecznie oszczędzać pieniądze
Trzymanie pieniędzy w banku jest lepsze gotówki, choć niewiele. Oprocentowanie kont oszczędnościowych nie nadąża za inflacją. Twój bank prawdopodobnie w końcu podniesie oprocentowanie, jeśli inflacja pozostanie wysoka, ale to nie zrekompensuje strat.
Lokaty bankowe (Certificates of Deposit) mają zwykle najwyższe oprocentowanie wśród produktów bankowych, ale kosztem utraty dostępu tych środków na jakiś czas.
Rada: Zamiast wkładać jednorazowo większą kwotę pieniędzy w jeden certyfikat, rozważ strategię zwaną „drabinowaniem” bankowych lokal (CD laddering). Polega ona na równomiernym rozłożeniu środków na kilka długoterminowych certyfikatów depozytowych w celu skorzystania z wyższych stawek.
Na przykład kupujesz kilka kilkuletnich certyfikatów tak, żeby co roku, czy co pół, jeden ci się kończył.
Wygaśnięte certyfikaty zamieniasz na pięcioletnie. W ten sposób tworzysz „drabinę” długoterminowych certyfikatów, które często ci się kończą, dając ci idealny układ: wysokie procenty i płynność środków.
Papiery wartościowe chronione przed inflacją
Jeśli masz oszczędności lub dodatkowy dochód do dyspozycji, możesz rozważyć inwestowanie w instrumenty finansowe, które mogą dać ci zwroty wyższe niż stopa inflacji. Rozważ obligacje typu I (I bonds), znane również jako US Savings Bonds Series I, są indeksowane inflacją, a emitowane i gwarantowane przez Skarb Stanów Zjednoczonych. Ich celem jest zabezpieczenie właściciela przed inflacyjną drożyzną. Od 1 listopada 2022 do końca kwietnia te obligacje płacą 6.89 proc. w skali rocznej, a to dzięki obligacjom antyinflacyjnym emitowanym przez Skarb USA.
I bonds można kupić, założywszy konto na witrynie Departamentu Skarbu treasurydirect.gov. Niestety, limitem jest 10,000 dol. rocznie na osobę. Więcej dowiesz się z tekstu pt. „Dla kogo obligacje antyinflacyjne”, który można znaleźć na sieci.
Poproś o podwyżkę
W miarę wzrostu cen podwyżka może pomóc w pokryciu kosztów utrzymania. Upewnij się, że co roku dostajesz podwyżkę co najmniej podążającą za stopą inflacji, a nawet lepszą. Większość firm sama daje co rok podwyżki płac, aby zrównoważyć inflację. Jeśli twoja firma do nich nie należy, czas rozpocząć negocjacje. Przypomnij szefowi o swoich zasługach. Jeżeli firma nie daje inflacyjnych podwyżek, a szef nie docenia twoich starań, to szukaj innego stanowiska. W wielu innych miejscach przyjmą cię z otwartymi ramionami i za większe pieniądze. Pamiętaj, że masz asa w rękawie - stopa bezrobocia w styczniu tego roku spadła do 3.4 proc. i jest najniższa od maja 1969 roku.
Zainwestuj w siebie i bądź najlepszy w tym, co robisz
Nie ma lepszej inwestycji niż ta w samego siebie, pod warunkiem, że wybierzemy specjalność, na którą jest popyt. Podnoszenie kompetencji czy przekwalifikowanie się może
zaprocentować lepszą ofertą pracy i wyższym wynagrodzeniem, może też przyczynić się do awansu. Zgromadzone oszczędności można też zainwestować we własną firmę lub odważyć się ją założyć. Jeżeli dasz się poznać w okolicy, jako znakomity komputerowiec, elektryk, kontraktor czy hydraulik, to korzystasz z benefitówedukacji opłaconej „starymi dolarami”, a pobierasz wynagrodzenie w bieżących dolarach, co raz wyższe z powodu inflacji.
Zredukuj wydatki
Przejrzyj swój plan budżetu i rozróżnij, czy wydatek jest potrzebny, czy nie. W zależności od dostępnych zasobów znajdź odpowiednią równowagę między swoimi potrzebami a potrzebami. Jeśli uważasz, że masz napięty budżet, ustal swoje potrzeby. Pomoże ci w tym tekst pt. „Twoje finanse: Różnice między potrzebami a pragnieniami”, który znajdziesz na sieci. Inspiracji może też dostarczyć artykuł „Tydzień bez zakupów”.
Pomocna jest odrobina dyscypliny i wysiłku w celu wdrożenia planu w życie. Aby w tym pomóc, rozważ śledzenie wydatków za pomocą aplikacji do budżetowania. Pomoże ci to zrozumieć, w jaki sposób obecnie wydajesz pieniądze, i może pomóc zidentyfikować problematyczne wzrosty wydatków, zanim staną się nawykiem.
Przyjrzyj się aplikacji Mint. Możesz ją zainstalować na swojej mądrej komórce albo na komputerze, podłączyć swoje rachunki bankowe, inwestycyjne, karty kredytowe i stworzyć jedno „centrum zawiadowania” swoimi finansami.
Negocjuj niższe ceny na
codzienne wydatki
Każdy może spróbować wywalczyć lepsze warunki np. wynajmu mieszkania czy umowy na Internet mobilny. Nie każdy lubi się targować, albo uznajemy, że podana cena jest ostateczna. Jednak nie ma się czego wstydzi i warto spróbować.
Usługi przesyłania strumieniowego, składki ubezpieczeniowe, rachunki za kablówkę, abonamenty na telefony komórkowe, członkostwo w siłowni, a nawet oprocentowanie długu na kartach kredytowych są klasycznymi przykładami powtarzających się kosztów, które często podlegają negocjacjom. Badania pokazują, że konsumenci, którzy dzwonią i proszą o niższą stawkę,
często odnoszą sukces, a to redukuje miesięczne wydatki.
Nie gódź się na podwyższone odsetki na kartach kredytowych
Wraz z inflacją zwyżkuje oprocentowanie długu na kartach kredytowych. Gdy bank poinformuje się o podwyżce, zadzwoń i poproś obniżkę (patrz powyżej). Jeżeli nie znajdziesz zrozumienia – idź gdzie indziej.
Osoby z dobrą punktacją kredytową mogą łatwo znaleźć oferty kredytu taniego, a nawet przez jakiś czas nieoprocentowanego. Przenieś swój dług na inną, korzystniej oprocentowaną kartę. Pamiętaj tylko, że opłata za balance transfer wynosi przeważnie 2-3 proc, ale zdarzają się zero-procentowe propozycje. Witryna Bankrate.com może pomóc ci w znalezieniu najlepszej oferty. W sieci szukaj „best balance transfers”. Zawsze płać więcej niż minimum sugerowane przez bank. Słanie tylko minimum oznacza, że dług spłacać będziesz wiele lat i zapłacisz tysiące dolarów odsetek. W poznaniu konsekwencji minimalnych spłat pomoże finansowy kalkulator: www.bankrate. com/calculators/credit-cards/credit-card-minimum-payment.aspx.
Jeżeli masz większe oszczędności i pewne doświadczenie w inwestowaniu, to rozważ klasy aktywów, które stosunkowo dobrze utrzymują wartość w czasie inflacji: akcje, nieruchomości, surowce (commodities) i złoto.
Inwestycje zmieniają swoją wartość wraz z warunkami rynkowymi, więc wiążą się z ryzykiem fluktuacji, choć dobrze ustawiony portfel może utrzymać swoją wartość. Z drugiej strony, pieniądzom w skarpecie czy na koncie czekowym grozi ryzyko inflacji, które w najbliższych latach jest zapewnione.
Elżbieta Baumgartner
Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek o profilu finansowym i konsumenckim, m.in. „Jak kupić dom mądrze i nie przepłacić”, „Jak działa giełda” (tylko w formie ebooka), „Jak inwestować w fundusze powiernicze”.
Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy, Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www. PoradnikSukces.com.
W poprzednim tygodniu zakończyliśmy sprawę polskiego pracownika, który uległ wypadkowi
na budowie. Ciężko wywalczone odszkodowanie w sądzie w Suffolk County na kwotę blisko 10,000,000.00 dla imigranta z Polski, który zwrócił się do nas z prośbą o po -
moc w momencie kiedy jego tzw. „American dream” runął jak domek z kart po wypadku w pracy. Jak najbardziej zasłużone odszkodowanie dla człowieka, który wszystko co osiągnął w życiu zawdzięcza swojej tytanicznej pracy na nowojorskich budowach; męża i ojca, który starał się zabezpieczyć lepszą przyszłość swojej żonie i dzieciom. To wszystko na co całe życie pracował odebrał mu wypadek na budowie; pozbawił go zdrowia, możliwości zarobkowania, niezależności i satysfakcji z wykonywania zawodu, pozostawiając w cierpieniu i bólu. Nasz klient spadł z rusztowania z wysokości sześciu stóp na posadzkę w remontowanym budynku, w wyniku czego doznał uszkodzeń kręgosłupa szyjnego oraz pogorszenia się stanu kręgosłupa lędźwiowego, na który kilka lat wcześniej, jeszcze przed wypadkiem, przeszedł już dwie operacje. Sprawa sądowa trwała blisko trzy i pół roku. Ostatnie tygodnie to niezliczone godziny przygotowań do procesu sądowego przeciwko bardzo wymagającemu zespołowi
prawników firmy ubezpieczeniowej. Mediację prowadzili adwokaci Paweł P. Wierzbicki oraz Daniel O’Toole. Prowadziliśmy zarówno sprawę Workers’ Compensation jak i sprawę cywilną klienta.
Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq.
Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-863-5538 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@blockotoole.com.
Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej www.blockotoole.com.
Północ posiada barwę białą, wschód czerwoną, południe jest żółte, zachód czarny a centrum–ziemie Majów–jest zielone. Z prawej strony tej–nie mogę się powstrzymać przed uderzającym podobieństwem–buddyjskiej mandali, jest 9 stopni do Świata Podziemi, a z lewej 13 schodów do majowskiego Nieba. I to wszystko rozgrywa się na naszych oczach, na podłodze katolickiego kościoła. Wiem skądinąd, że wiele ceremonii Majów odbywa się tutaj bez żadnych świadków, kiedy ksiądz o zmierzchu opuszcza swoja świątynię. Nie wyobrażam sobie, jak można przyjechać do Chichicastenango w jakikolwiek inny dzień tygodnia, pozbawiając się tak unikalnych doznań. Majowie w Chichi mają swój autonomiczny rząd, swoją własną radę miejską i własną policję. Nie chcą, aby władza z Guatemala City mieszała się w ich sprawy. I chyba słusznie.
Przyglądam się dokładnie temu specyficznemu, indiańskiemu miasteczku. Czystość, porządek i brak biedy, tak bardzo rażącej w oczy w innych „nieindiańskich” częściach kraju nasuwa wniosek, że Majowie dobrze radzą sobie z praworządnością i z samorządem, jednocześnie kontynuując swoje piękne tradycje
sprzed tysięcy lat.
Wychodzę z kościoła na rynek, sunę „uliczkami” między straganami, gdzie dzieci, kobiety i mężczyźni wirują w swoich fioletowo-czerwonych, regionalnych strojach. Tradycyjny ubiór absolutnie dominuje na ulicach Chichi, „subkultura” dżinsów na szczęście jeszcze nie zapuściła tu zbyt mocno swoich korzeni. Majowie rozłożyli towary w środkowej części rynku; podziwiam tkaniny, rzeźby z drewna, ceramikę, torby... Tutaj jest kilka jadłodajni, gdzie można się dobrze posilić za przysłowiowe grosze.
Dojeżdżając do Chichicastenango zauważyłem zadziwiająco kolorowy cmentarz na przedmieściach. Mam wystarczająco dużo czasu, aby wyjść na moment z zatłoczonego do granic możliwości rynku i przez pół godziny pospacerować wśród cmentarnych domków odmalowanych w pastelowe kolory.
Kiedy powracam do centrum, napotykam świetnie zaprojektowany hotel Maya Inn, gdzie przed progiem stoją panowie z obsługi w strojach nawołujących do dawnej tradycji majowskich wojowników. Nie mogę się powstrzymać, aby nie wykonać kilku zdjęć, oczywiście–jak zawsze w takich okolicznościach–za
zgodą fotografowanych.
Wracam na rynek, tym razem wchodzę do wnętrza drugiego z ważnych kościołów–Calvaria. Jest skromniejszy od poprzedniego, lecz z równie ciekawą fasadą i–znowu–tajemniczo wyglądającymi wiernymi, którzy przycupnęli na środku posadzki.
Wieczorem jesteśmy już w hotelu, na werandzie pod rozgwieżdżonym, pogodnym niebem, trwa urok tropikalnej nocy.
Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka
Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Gwatemalą włącznie, od 15 do 23 kwietnia 2023 roku. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: http://www. andrzejkulka.com/gwatemala.htm
Największa sieć autoryzowanych punktów. Szczegóły na polonezparcelservice.com
Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na
ALASKA STANDARD - 9 dni: 2 i 16 czerwca, 14 lipca, 14 i 25 sierpnia, 4 września
ALASKA w ZIMIE - 9 dni: 18 marca, ALASKA WĘDKARSKA - 7 dni: 5 sierpnia
ARGENTYNA PATAGONIA - 17 dni: 27 lutego
PERU - 11 dni: 15 kwietnia, październik BOLIWIA - 11 dni: 13 maja
GRUZJA ARMENIA - 11 dni: 13 maja, 15 lipca, 16 września
NEPAL standard - 9 dni; 27 października
BHUTAN NEPAL - 11 dni; 1 listopada
ANNAPURNA base trekking - 29 października
EVEREST base trekking - 20 dni; 11 listopada
Bilety lotnicze, indywidualne pakiety APPLE VACATIONS: CANCUN – HAWAJE –PUNTA CANA – PUERTP VALLARTA – DOMINIKANA – JAMAJKA
Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788 www.andrzejkulka.com email: andrzejkulka@aol.com
Pracuję w drukarni. Pół godziny w panice szukałem numeru telefonu klienta, aby powiedzieć mu, że jego wizytówki zostały wydrukowane, a on może je odebrać.
Przechwalają się dzieci w przedszkolu:
- Ja mam aż dwie siostry i każda z nas ma własny pokój!
- E tam, u nas jest czwórka dzieci w domu i każdy ma własny rowerek!
- A nas jest ośmioro i każde z nas ma własnego tatusia!
do wołającego, a ten pyta:
- Choroba gardła na 6 liter?
xW piątek razem z żoną przyprowadziliśmy psa do weterynarza. Stwierdził jakieś uczulenie i przeprosił, że nie ma na miejscu maści, która załagodziłaby stan zapalny na skórze psa.
- Proszę, niech pan przyjdzie w poniedziałek koło dwunastej. Będę już po dostawie i odbierze pan maść.
W poniedziałek stawiam się grzecznie i mówię:
x- Dzień dobry. Przyszedłem po tą maść.
Wakacje. Tłok. W pociągu ludzie stłoczeni na korytarzu. Nagle ktoś woła:
- Czy jest lekarz w pociągu?
- Jestem - krzyczy pasażer. - Przeciska się przez dwa składy, dochodzi
Wet spojrzał na mnie spod okularów i próbuje sobie przypomnieć kim jestem i czego chcę.
- Nie pamięta pan? Byłem w piątek z taką rudą suką i...
- Aaaa! Pamiętam! I z tym małym, czarnym pudelkiem?
xMąż z żoną są na zakupach. Żona: Kochanie, patrz, jakie fajne buty znalazłam! Tylko zapomniałam portfela...
Mąż sięga po swój, żonka już się cieszy.
- Ile te buty? - pyta.
- 700.
Mąż daje jej 50 złotych i mówi:
- To weź taksówkę i leć po portfel.
xPoszedł do sklepu, kupił wino, przygotował romantyczną kolację i czeka na żonę.
Kobieta wchodzi do domu i mówi:
- Słuchaj, nie uwierzysz! Ktoś nam 3 razy płot rozebrał!
xŻona Szkota prowadzi, jej mąż siedzi obok.
- Hamulce nie działają!!!
x- Uspokój się, kochanie i spróbuj zderzyć się z czymś najtańszym
Pewien facet miał wyjechać w delegację, ale nie był pewien co do wierności swojej żony. Zawołał więc sąsiada i poprosił, by ten, za każdym razem, gdy żona go zdradzi, wyrywał jedną sztachetę z płotu.
Wraca facet do domu po tygodniu i z wielkim zadowoleniem widzi, że płot jest taki, jakiego go zostawił, calutki i nietknięty.
xBacę zaproszono w karnawale na bal przebierańców. Pytają go znajomi, za co się przebrał.
- A za łoscypka.
- A jak to, baco, za oscypka?
- A siadne se w kąciku i bede śmierdział.
tym rodzajem sprawy przejmuje sąd rodzinny, bo też ma jurysdykcję. To do tego właśnie sądu możemy, ale nie musimy, teraz udać się z petycją o zmianę wysokości alimentów na dzieci. Takie prawo nie tylko ma rodzic, któremu owe alimenty przysługują, ale również ma do tego prawo rodzic, który płaci te alimenty. W życiu każdego człowieka może przytrafić się taka sytuacja, że naprawdę nie jest w stanie płacić tej kwoty i nie chce zalegać z płatnościami, szczególnie jeśli płaci poprzez urząd alimentacyjny. Wtedy przed sądem taka osoba musi przedstawić swoją zaistniałą trudną sytuację. Może to być utrata pracy (nie z własnej winy), czy ciężka choroba, sytuacja, która prawdopodobnie nie zmieni się przez dłuższy okres, a narastające niezapłacone alimenty mogą jeszcze bardziej utrudnić nam życie.
sądu rodzinnego z prośbą o prawne zwiększenie alimentów. W wielu przypadkach mimo, iż może nie zmieniła się wcale liczba podawana na rozliczeniu podatkowym IRS, to standard życia jaki prezentuje dana osoba może mieć wpływ na zmianę wysokości płatności alimentów. Sąd dobrze wie, że wiele osób, które szczególnie kiedy zarabiają gotówką nie podają uczciwie swojego dochodu do urzędu skarbowego. Niestety drogich aut nie można kupić po aż tak “dobrej zniżce” nigdzie.
W stanie Nowy Jork o zmianę wysokości alimentów na dzieci można starać się w określonym terminie od upływu poprzednio ustalonych kwot i w odpowiednim sądzie. Jeśli poprzednie alimenty ustalone były podczas naszej sprawy rozwodowej i minęły minimum trzy lata od tej sprawy albo mamy podstawę, bo
zmieniły się okoliczności (substantial change in circumstances) lub wzrosły lub obniżyły się zarobki o 15%, to mamy prawo starać się o obniżenie lub wyższe alimenty na dzieci lub dziecko. Mimo, iż nasza sprawa rozwodowa miała miejsce w tak zwanym Sądzie Najwyższym, czyli Supreme Court, to zazwyczaj nad
Zdarza się, iż podczas rozwodu, rodzic, którego obowiązuje płacenie alimentów nie pracował, albo zarabiał znacznie mniej niż teraz. Mimo znacznie większych zarobków dobrowolnie teraz nie chce płacić zwiększonej uczciwej kwoty według swoich zarobków, drugi rodzic ma prawo złożyć petycję do
Nie tylko po przebytym rozwodzie można starać się wyżej wymienione zmiany w wysokości płacenia alimentów na dzieci. Jeśli nie byliśmy nigdy małżeństwem, a wcześniej już mieliśmy sprawę o alimenty w sądzie rodzinnym i minęły dwa lata od tej ostatniej sprawy, i faktycznie doszło do zmian w naszej sytuacji finansowej, to teraz też możemy złożyć petycję. Sąd rodzinny będzie brał pod uwagę te same wytyczne, dlatego, iż wcześniejszy nakaz sądowy w sprawie alimentów wydany, czy przez sąd najwyższy, czy rodzinny ma tą samą rangę ważności.
Joanna Ewa Nowokuński, Esq.
Składniki:
Ciasto:
• 50 g mąki ryżowej
• 150 g mąki pszennej + do podsypania
• ½ łyżeczki soli
• ok. 175 ml wrzątku
Przygotowanie:
Farsz:
• 200 g mielonej wieprzowiny
• 200 g świeżych krewetek
• ½ pęczka kolendry
• 1 cm startego imbiru
• 2 łyżki sosu sojowego
• 1 duży ząbek czosnku
• do podania:
• sos teriyaki i świeża kolendra
Mąkę ryżową i sól wsypujemy do miski, zalewamy wrzątkiem, dokładnie rozcieramy łyżką i odstawiamy na 5 minut. Dosypujemy mąkę pszenną, mieszamy całość widelcem i przekładamy na podsypaną mąką stolnicę i wyrabiamy gładkie, miękkie ciasto. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 15 minut. Wieprzowinę przekładamy do miski, dodajemy do niej starty czosnek i imbir, doprawiamy całość sosem sojowym i drobno poszatkowaną kolendrą. Mieszamy dokładnie i odstawiamy. Na dno garnka do gotowania na parze kładziemy wycięty kawałek papieru do pieczenia i za pomocą patyczka do szaszłyków robimy w nim dziurki. Wlewamy wodę do drugiego garnka, nastawiamy na nim garnek z dziurkami i papierem i przykrywamy. Wodę zagotowujemy dopiero, jak będziemy mieli gotową pierwszą partię pierożków. Ciasto rozwałkowujemy możliwie jak najcieniej, podsypując jeśli trzeba mąką pszenną. Wycinamy krążki, na środek każdego kładziemy po czubatej łyżeczce farszu i zlepiamy pierożki. Można brzegi ciasta posmarować wodą, będą się lepiej kleiły. Układamy na dnie garnka z papierem, ustawiamy nad wrzątkiem na ok. 5-7 minut. Podajemy gorące, skropione sosem teriyaki.
Składniki:
• 18 arkuszy papieru ryżowego
• 150g mrożonej mieszanki warzyw
chińskich
• 300g mięsa mielonego wieprzo-
Przygotowanie:
Na patelni rozgrzać łyżkę oleju i wrzucić mrożone warzywa chińskie. Smażyć je pod przykryciem, aż się rozmrożą i będą miękkie. Warzywa przełożyć na deskę do krojenia i trochę posiekać nożem. Na patelnię nalać kolejną łyżkę oleju i teraz podsmażyć mięso mielone. Do podsmażonego mięsa dodać posiekane warzywa, sos sojowy i rozgnieciony przez praskę czosnek. Wszystko wymieszać i podsmażyć razem przez kilka minut. Papier ryżowy przygotować według instrukcji
wego
• 1 ząbek czosnku
• 2 łyżki sosu sojowego
• 0,5 łyżeczki przyprawy ostrej do grilla
• olej do smażenia
na opakowaniu, to znaczy maczać w zimnej wodzie po dwa arkusze i gdy zmięknie wykładać go na deskę i nakładać na środek łyżkę farszu. Brzegi papieru zawijać do środka i zwijać w pakieciki. Zwinięte sajgonki odłożyć na deskę. Na patelni rozgrzać sporą ilość oleju i włożyć przygotowane sajgonki. Smażyć je z obu stron na złoty kolor i wykładać na talerz. Sajgonki najlepiej podawać ze słodko - ostrym sosem.
Składniki:
• 1 kg mięsa z nogi kurczaka
• 2 łyżki Sosu Ostrygowego Premium Lee Kum Kee do marynaty
• szklanka orzechów nerkowca
• 2 kolorowe papryki
• 3 ząbki czosnku
• świeży imbir o wymiarach 2cmx2cm
• świeża papryczka chili
• dymka do posypania dania
• sól i pieprz
• olej do smażenia
Sos:
• 6 łyżek Jasnego Sosu Sojowego Supreme Lee Kum Kee
• 5 łyżek sosu Hoisin Lee Kum Kee
• 3 łyżki mąki ziemniaczanej
• 250 ml wody
Przygotowanie:
Kurczaka kroimy w kostkę. Oprószamy solą i pieprzem, marynujemy w sosie ostrygowym i odstawiamy na 15 minut. Orzechy
nerkowca podsmażamy na suchej patelni do zrumienienia. Paprykę kroimy w kostkę. Dymkę siekamy. Czosnek, imbir i chili kroimy w cienkie plasterki.
Na patelni na oleju na dużym
ogniu podsmażamy kurczaka, około 10 minut do zrumienienia, cały czas mieszając. Przekładamy go do innego naczynia. Na tej samej patelni podsmażamy czosnek, imbir i chili do zeszklenia. Następnie dodajemy
Składniki:
• 250g makaronu chow mein
• 2 piersi z kurczaka (około 500g)
• 1-2 czerwone papryki (albo 1 czerwona i 1 zielona)
• 2 marchewki
Przygotowanie:
• 2 cebule
• 1 cukinia
• 2 ząbki czosnku
• 3-4 łyżki sosu sojowego
• 3-4 łyżki sosu ostrygowego
• 3-4 łyżki słodkiego sosu chili
• sól, pieprz
Paprykę, cukinię, marchewkę kroimy w słupki. Cebulę kroimy w piórka. Pierś z kurczaka kroimy na cienkie paseczki. Doprawiamy wg uznania. Na dużej patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju, wrzucamy mięso. Usmażonego kurczaka przekładamy do większej miski. Na patelnię, na której smażyło się mięso wlewamy w razie potrzeby odrobinę oleju, a następnie wrzucamy marchewkę. Gdy lekko zmięknie dodajemy paprykę i smażymy dalej. Po chwili dodajemy piórka cebuli, a na samym końcu cukinię. Smażymy chwilę, by cukinia lekko zmiękła (nie należy jej przesmażać zbyt długo, powinna pozostać „jędrna”). Warzywa odstawiamy z ognia, łączymy z mięsem. W międzyczasie przygotowujemy makaron wg instrukcji podanej na opakowaniu.
Na patelnię wlewamy znów odrobinkę oleju i wrzucamy przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodajemy sos sojowy, sos ostrygowy, słodki sos chili i w razie potrzeby ok. 3 łyżki wody. Do takiej mieszanki wkładamy przygotowany makaron oraz dokładamy warzywa i mięso. Całość mieszamy i podgrzewamy na małym ogniu około 5 minut. W razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem. Podajemy od razu po przygotowaniu.
orzechy i paprykę. Całość zalewamy sosem, dodajemy podsmażonego kurczaka i smażymy około 10 minut do połączenia się składników. Podajemy z ryżem, posypane dymką.
Śmieci, odór nieczystości i wszechobecne błoto, którym ubrudzone było dosłownie wszystko. Czy to opis średniowiecznego miasta? Nie, tak wyglądał Nowy Jork jeszcze w połowie XIX wieku. Przed wybuchem wojny secesyjnej miasto miało tak duży problem z kanalizacją, że mawiano iż „zapach” NYC czuć nawet 5 mil od miasta. Oglądając filmy historyczne z czystymi, wybrukowanymi ulicami, modą rodem z ówczesnego żurnala i lśniącymi powozami widzimy upiększoną wersję ówczesnej rzeczywistości. A prawda jest taka, że Nowy Jork po prostu bardzo śmierdział. I chodziło nie tylko o problemy kanalizacyjne… Samym mieszkańcom miasta można było sporo zarzucić jeśli chodzi o higienę osobistą. Jak można było temu zaradzić? Myć się częściej i nie wyrzucać zawartości nocnika na ulicę? Otóż nic z tych rzeczy. Najprostszym sposobem okazały się być… kwiaty! Umieszczone w domu maskowały nieprzyjemne zapachy dobiegające z kuchni lub ulicy a postawione na stołach w restauracjach ukrywały wątpliwe „aromaty” unoszące się wokół niektórych gości. Problem był na tyle rażący, że przez cały XIX wiek przy sukniach czy surdutach jako „odświezacze powietrza” noszono małe bukieciki fiołków lub konwalii.
Zapotrzebowanie na kwiaty w Nowym Jorku - żywe i ciętewzmogła jednak nie tylko potrzeba ulepszenia standardów życia w mieście. Chodziło także o modę a ta - jak zwykle w przypadku Stanów Zjednoczonych - przybyła z Europy. A dokładniej z wielkich aglomeracji - Londynu, Amsterdamu czy Paryża, gdzie triumfy święciły olbrzymie targi kwiatów.
Początkowo rynek kwiaciarski NYC był raczej skromny. Okoliczni farmerzy przywozili swoje produkty do miasta i sprzedawali je bezpośrednio na ulicach lub na ogólnospożywczych targach jak West Canal Street Market, który niebawem rozrósł się na sąsiednie ulice i ciągnął się od Washington Street po Fulton i Chambers Street. Zapotrzebowanie na kwiaty sprawi-
ło jednak, że już na początku lat 50tych XIX wieku z targu wyodrębnił się West Canal Street Floral Market a w kolejnych latach - Union Square Flower Market. Od tej pory ten rejon miasta nosił dumne miano New York City Flower District i był świadkiem prawdziwego kwiatowego szaleństwa, które niebawem dopadło całe miasto.
Czasy wiktoriańskie w Europie to czas triumfu kwiatów - róże, irysy, chryzantemy,
się także ich ceny. I tak bukiet 10 róż kosztował $1, azalia - $3.50 a paprotki w doniczce - 1$ za sztukę. Z zasady kwiaty cięte ze względu na ich delikatność i nietrwałość były uważane za cenniejsze niż te doniczkowe, w związku z czym na ich duże ilości pozwolić sobie mogli jedynie najbogatsi nowojorczycy.
Mimo stosunkowo wysokich cen zainteresowanie kwiatami ciętymi było tak wielkie a ich sprzedaż tak opłacalna, że jak grzyby po deszczu w Nowym Jorku zaczęły pojawiać się kluby i stowarzyszenia florystyczne. Handlowcy rywalizowali zacięcie i bezwzględnie a fakt, że byli zrzeszeni sprawiał, że częściej decydowa
słynnych nowojorskich wystawnych bali (gdzie sale - wedle obowiązującej mody - miały dosłownie tonąć w kwiatach), wyścigów konnych, gali charytatywnych, ślubów i pogrzebów. Równocześnie rozwijała się produkcja kwiatów sztucznych - z jedwabiu i aksamitu, w której przez lata na światowych rynkach królował właśnie… Nowy Jork. Moda na orchidee, która w USA trwa właściwie do dziś - pojawiła się dopiero w latach 40-tych, kiedy to dział reklamy firmy Thomas Young Orchids, uprawiającej te wspaniałe rośliny, wpadł na pomysł wysyłania do kwiaciarzy ulotek przedstawiających różne odmiany orchidei wraz z instrukcjami jak używać ich jako dekoracji - zwłaszcza podczas ważnych okazji, jak śluby, wesela czy chrzciny. Metoda zadziałała i do dziś dla większości Amerykanów orchidee to symbol klasy i luksusu.
razach, ilustracjach w książkach, sukniach, kapeluszach, dywanach, tapetach czy frontonach budynków. Służyły jako pośrednicy w wyznawaniu uczuć, wspomniany wcześniej odświeżacz powietrza a nawet… kapitał inwestycyjny. Odkrycia Darwina sprawiło, że specjalnymi względami cieszyły się storczyki a najbogatsi Amerykanie bawili się w hodowców tych niezwykłych kwiatów wydając na ich sadzonki tysiące dolarów.
Jednocześnie okolice NYC zapełniły się wyspecjalizowanymi szklarniami. Do 1900 roku w stanie Nowy Jork było ich 237 a drugie tyle w New Jersey. To wszystko sprawiło, że zwiększyła się różnorodność gatunków kwiatów dostępnych na Union Square Market - obniżyły
kraju. Niebawem na ulicach Nowego Jorku można było zatem zakupić kwiaty z ogrodów i szklarni Massachusetts, Kentucky, Kansas, Illinois czy Florydy. A jak transportowano rośliny? Wkładano ja w drewniane skrzynie i obkładano lodem. Praktyka ta, która sprawdziła się tak bardzo, że bywa stosowana także współcześnie.
Tymczasem kwiaciarze - zwani już wtedy florystami, którzy w międzyczasie z chodników przenieśli się do eleganckich sklepów, walczyli o klienta! W związku z tym na początku XX wieku co lepsze nowojorskie ulice dosłownie zastawione były wymyślnymi kwietnymi konstrukcjami, girlandami czy pergolami. Firmy florystyczne proponowały swoje usługi podczas
Dziś po olbrzymich nowojorskich targach kwiatów nie ma właściwie śladu. Imponujący niegdyś Flower District skurczył się do West 28th Street. Jak niegdyś, warto jednak odwiedzić to miejsce, jeśli chcemy czegoś więcej niż mizerne roślinki z supermarketów. Ale jak wiemy natura nie lubi próżni i sentyment nowojorczyków do kwiatów jest wciąż obecny. Widać to choćby w tłumach odwiedzających Botanical Garden podczas dorocznego „Orchid Show” - który w tym roku obchodzi swoje dwudziestolecie, popularności Macy’s Flower Show czy w powstaniu takich inicjatyw jak ukwiecony coraz bardziej High Line Park czy L.E.A.F. Festiwal. Zatem jeśli myślicie, że Nowy Jork to jedynie betonowa dżungla, pobuszujcie w niej trochę, a dostrzeżecie jak silnie bije jej zielone serce.
The Orchid Show: Natural Heritage New York Botanical Garden
18 lutego — 23 kwietnia 2023
www.nybg.org
Macy’s Flower Show
26 marca - 10 kwietnia 2023 www.macys.com
L.E.A.F Festival
9, 10 i 11 czerwca 2023
www.leafflowershow.com
Ducka- Na polskich stokach rokrocznie przybywa narciarzy i snowboardzistów. Co ciekawe, zwiększył się odsetek osób początkujących, które stawiają swoje pierwsze kroki w szeroko pojętym narciarstwie. Dlatego też na naszych stacjach staramy się wzbogacać ofertę o kursy dla początkujących i zajęcia dla dzieci, nie zapominając przy tym o atrakcjach dla bardziej wytrawnych narciarzy. Konkurencja i coraz większe nastawienie na potrzeby klienta skutkują też licznymi zniżkami nawet w sezonie wysokim, z których warto w tym okresie korzystać. W Góral Skipass to aktualnie 10% rabatu na wszystkie bilety zakupione online – komentuje Roman Krupa, prezes zarządu Góral Skipass.
Tydzień w polskich górach - ile to kosztuje?
Na co zwracać uwagę podczas wyliczania ceny wyjazdu na narty? Poza samym dojazdem na miejsce, który zwykle stanowi jedynie koszt dodatkowy, musimy zastanowić się nad wyborem zakwaterowania. W Zakopanem, jednym z najpopularniejszych kurortów narciarskich w Polsce, jego wartość może wahać się od ok. 100 do nawet 2500 zł za noc. Jest więc w czym wybierać. W zależności od preferencji możemy skłonić się ku tańszej opcji, która oznacza pobyt
w pensjonacie lub hostelu, lub też wynająć dla siebie luksusowy domek. Warto przemyśleć kwestię wyżywienia - niektóre hotele zapewniają je w cenie noclegu.
Rynsztunek narciarza
Aby rozpocząć swoją narciarską przygodę, należy zawczasu przygotować odpowiedni sprzęt. Jeśli regularnie odwiedzamy stoki, dobrze będzie zainwestować we własny ekwipunek, którego koszt zwróci nam się po paru sezonach. Kurtka i spodnie, koniecznie odporne na wiatr i wodę, to wydatek od 1000 zł wzwyż. Z kompletem bielizny termoaktywnej, która często okazuje się być nieodzownym elementem narciarskiej garderoby, rachunek za odzież wyniesie około 1300 zł. Do tego należy doliczyć koszt akcesoriów - odpowiedniego obuwia (od 700 zł), rękawic (od 200 zł), gogli (od 150 zł) oraz kasku (od 150 zł). Najważniejszym, niezbędnym elementem na stoku są jednak narty lub deska snowboardowa. Możemy je zakupić w cenie od 1000 zł, do której musimy dodać obowiązkowy w tym wypadku koszt wiązań (od 700 zł). Raz zakupione, będą nam służyć przez długie lata.
Jeśli na nartach lub desce jeździmy sporadycznie, zbawienne okażą się dla nas wypożyczalnie sprzętu. W jednej ze stacji w pobliżu Zakopane
W górach każdy narciarz i snowboardzista ma obowiązek zachowania bezpieczeństwa swojego i innych, dlatego należy pamiętać o udzielaniu pierwszej pomocy. Jak rozpoznać złamanie, jak zrobić pierwszy opatrunek i jak wezwać pomoc?
Zaraz po upadku należy bardzo dokładnie obejrzeć ciało i sprawdzić, czy kończyny nie są nienaturalnie wygięte, czy nie doszło do złamania lub przecięcia skóry. Najlepiej dotknąć różnych części ciała, żeby sprawdzić czucie. Co bardzo ważne, nigdy nie należy na siłę wyprostowywać ani zginać kończyny, która doznała urazu, ale trzeba pozostawić ją w zastanej pozycji.
Zimny kompres
Warto od razu go wykonać, jeśli pojawia się ból w kończynie. Na
stoku wystarczy wsypać śnieg do foliowej torebki. W domowych wa runkach można owinąć kostki lodu w ręcznik lub bawełnianą ściereczkę. Dobrze sprawdza się też okład żelo wy (tzw. cool pack), który wystarczy schłodzić w zamrażalce.
Warto wiedzieć: Zimno zmniej sza stan zapalny co zahamowuje powstawanie obrzęku i przyśpiesza gojenie się tkanek. Dlatego zaraz po urazie wskazane jest chłodzenie dotkniętej urazem części ciała, a nie jej ogrzewanie.
Usztywnienie załamanej kończyny
Należy przyłożyć ją do sztywnego elementu (np. kija narciarskiego czy nawet kawałka gałęzi), a następ nie nie za mocno obwiązać
go, Witów-Ski, za cały dzień korzystania z gogli i kasku zapłacimy po 30 zł, a z zestawu narciarskiego, czyli nart, butów i kijków - 70 zł (ceny analogiczne w zestawie snowboardowym).
Przepustka na stoki
Mamy już prawie wszystko, brakuje tylko jednego - tzw. karty skipass. Bilet wstępu na stok to podstawa wyjazdu, z którą należy zaznajomić się odpowiednio wcześniej. Niektóre skipassy możemy kupić w okazyjnej cenie jeszcze przed przyjazdem. Ich kwota różni się też w zależności od tego, czy interesuje nas szusowanie w sezonie niskim lub wysokim. Dla przykładu, popularny na Podhalu Góral Skipass, który zrzesza cztery stacje narciarskie, możemy nabyć w cenie od 100 zł za dzień w sezonie niskim do 130 zł za dzień w sezonie wysokim. To tylko jedna z wielu opcji, które oferuje ten karnet - jego rozpiętość czasową możemy dopasować do własnych wymagań. A później cieszyć się z beztroskiej jazdy
Do niedawna wiele osób tkwiło w przekonaniu, że narciarstwo należy do grupy sportów elitarnych i bardzo drogich, podobnie jak golf czy tenis. Nie tłumaczy to jednak faktu, dlaczego amatorów tego sportu stopniowo przybywa. Jak wynika z badania CBOS dotyczącego aktywności fizycznej Polaków, ¼ społeczeństwa potrafi jeździć na nartach lub snowboardzie, z czego blisko 4 miliony osób robi to systematycznie. Nie można zaprzeczyć, że jest to zauważalne – w polskich ośrodkach narciarskich nie brakuje chętnych do szusowania.
Góral Skipass to karnet czasowy, z którego można korzystać na 4 Stacjach Narciarskich: Harendzie, Polanie Szymoszkowej, Suchem i Witowie. Bilet można będzie nabyć online lub w kasach każdej ze Stacji wchodzących w skład Góral Skipass. Dzięki temu narciarze i snowboardziści będą mogli jeździć w ciągu jednego dnia na kilku stacjach, nie tracą czasu na stanie w kolejkach.
rach należy dzwonić pod numery 985 lub 601 100 300, które połączą nas z TOPR-em i GOPR-em, można również wybrać ogólnoeuropejski numer alarmowy 112. W zagranicznych kurortach, zwłaszcza poza Unią Europejską, najlepiej wcześniej sprawdzić tamtejsze numery służb ratunkowych. W Stanach Zjednoczonych jest to numer 911.
Warto wiedzieć: Przed wezwaniem pomocy, należy upewnić się, że rzeczywiście jej potrzebujemy.
Jeśli jesteśmy w stanie sami zjechać do ośrodka, nie warto angażować ratowników i odbierać szansy udzielenia pomocy komuś, kto rzeczywiście będzie jej bardzo potrzebował.
Wizyta na Ostrym Dyżurze
Jeśli po paru godzinach od upadku nadal odczuwamy ból i pojawia się opuchlizna (obrzęk), należy jak najszybciej udać się do najbliższej placówki z ostrym dyżurem. Nie na-
leży maskować poważnych kontuzji lekami przeciwbólowymi tylko po to, aby nie stracić kolejnego dnia urlopu na stoku, gdyż konsekwencje takiej brawury będą jeszcze boleśniejsze. Na ostrym dyżurze lekarze dokonają pierwszej diagnozy, wykonają zdjęcie RTG, aby wykluczyć lub potwierdzić złamanie. W przypadku urazu lekarz założy gips lub skieruje na leczenie operacyjne. Jeśli badanie rentgenowskie nie potwierdzi urazu, a pacjent będzie nadal odczuwał ból, lekarz założy szynę, tzw. ortezę ortopedyczną.
Warto wiedzieć: Stan każdego pacjenta jest zawsze oceniany indywidualnie i ostateczna diagnoza i sposób leczenia zależy od wielu czynników, które lekarz zawsze rozpatrzy zanim zaproponuje pacjentowi dalsze leczenie, dlatego nie warto bać się wizyty na ostrym dyżurze.
Dama Ameryki
Po ukończeniu nauki na uniwersytecie w Princeton 21-letnia Michelle postanowiła jesienią 1985 r. rozpocząć studia prawnicze na najlepszej uczelni w USA, Uniwersytecie Harvarda.
Harvard wydał się jej ciekawszy, aktywniejszy aniżeli Princeton. Odbywały się tu ciągle jakieś wiece polityczne na rzecz postępowych żądań. Michelle wstąpiła do klubu towarzyskiego pod nazwą Black Law Students Association. Już w czasie studiów otrzymała ofertę pracy w chicagowskiej kancelarii prawniczej Sidley Austin. Po studiach w 1987 roku rozpoczęła tam pracę z roczną pensją 65 tys. dolarów. Wcześniej odbywała tam wakacyjne praktyki.
Jako prawnik zajmowała się prowadzeniem spraw różnych firm, agencji reklamowych, producentów piwa itp. Jednym z jej klientów był znany promotor boksu, Don King. Jej szefowie wspominają, że Michelle była bardzo ambitna i prosiła o trudne sprawy, które byłyby dla niej wyzwaniem zawodowym.
W kancelarii Sidley Austin pewnego dnia w 1989 roku pojawił się student Barack Obama, który
ukończył pierwszy rok studiów na Harvardzie i zamierzał odbyć praktykę wakacyjną. Michelle wspomina, że zrobił na niej złe wrażenie. „Jedliśmy lunch. On miał na sobie brzydką sportową marynarkę i z ust zwisał mu papieros”. Szef firmy zobowiązał ją do fachowej opieki nad przyszłym prawnikiem.
Michelle wpadła w oko Obamie, który zaczął się do niej zalecać. Ona początkowo odrzucała jego zaloty, nie przyjmowała jego zaproszeń, a nawet przedstawiała go innym kobietom. W końcu przyjęła jego zaproszenie do kina. Zaczęli się spotykać.
Barack był pod wrażeniem Michelle. Była ładna, wysoka, 180 centymetrów wzrostu, dobrze ubrana i emanował z niej silny charakter. On wydawał się jej dziwnym facetem. Pół biały, pół Murzyn. Wychowany na Hawajach, mieszkał w Indonezji. Michelle na -
zywała go dwurasowym człowiekiem. Jej matka też miała różne wątpliwości i początkowo nie była zachwycona młodym człowiekiem o dziwnym nazwisku Obama. Kiedy któregoś wieczoru Michelle przyprowadziła go do domu na kolację i rodzina go poznała, natychmiast go polubili.
Barack powrócił do Harvardu na studia i przez następne 3 lata utrzymywali romans na odległość. Kiedy wrócił do Chicago, przekonywał ją, że małżeństwo jest przestarzałą instytucją, najważniejsze są uczucia między dwojgiem ludzi. Im bardziej on ją o tym przekonywał, tym mocniej ona nalegała na małżeństwo.
Pewnego wieczoru Barack zaprosił Michelle na kolację do eleganckiej chicagowskiej restauracji. Ona ponownie nalegała na małżeństwo. On wygłaszał swoje tezy przeciwko małżeństwu. Kiedy doszło do deseru, kelner przyniósł na tacy pudełko i podał jej. W pu -
dełku był pierścionek zaręczynowy. „To cię uspokoi, nieprawdaż?”, powiedział Barack. „Byłam zaszokowana i zakłopotana – wspomina Michelle – ponieważ w ten sposób kazał mi się zamknąć”. Zaręczyli się w 1991 roku.
Po zaręczynach Barack zabrał Michelle do Kenii, aby poznała drugą połowę jego rodziny. Tam została entuzjastycznie przyjęta, po części dlatego, że błyskawicznie prześcignęła go pod względem liczby znanych jej słów w języku luo.
Ślub odbył się 3 października 1992 roku w Trinity United Church of Christ w Chicago. Ślubu udzielał kontrowersyjny dziś pastor Jeremiah Wright, który później zbulwersował Amerykanów, kończąc kazanie nie tradycyjnym „Boże, błogosław Amerykę”, ale „Boże, potęp Amerykę”. W podróż poślubną młoda para udała się na Zachodnie Wybrzeże.
Ciąg dalszy za tydzień…
dyskryminację lub molestowanie, złożenie skargi dotyczącej kradzieży wynagrodzenia lub działanie jako informator. Pracodawcy nie mogą zwalniać pracowników za angażowanie się w czynności chronione, co obejmuje ochronę ich praw wynikających z przepisów prawa pracy.
Odwet w miejscu pracy może oznaczać utratę awansu, niższe wynagrodzenie, a nawet utratę pracy. Ale czym jest odwet? Przepisy prawa pracy chronią Twoje prawa, jeśli spotkasz się z odwetem. Jednak tylko niektóre działania spełniają definicję odwetu.
Odwet w miejscu pracy ma miejsce, gdy pracodawca karze pracownika za złożenie skargi za
Pracownicy mogą udowodnić działania odwetowe, prowadząc szczegółowe rejestry swoich interakcji z przełożonymi. Jeśli firma zwolni pracownika wkrótce po tym, jak pracownik złoży skargę dotyczącą naruszeń zasad zatrudnienia, weźmie udział w dochodzeniu związanym z skargami o dyskryminacje, pracownik może wnieść sprawę, że zwolnienie kwalifikuje się jako odwet.
Pracownicy mogą legalnie uczestniczyć w określonych dzia-
łaniach chronionych, w tym składać wewnętrzne lub zewnętrzne skargi dotyczące dyskryminacji lub molestowania seksualnego, występować w charakterze świadka w dochodzeniu lub zgłaszać naruszenia przepisów dotyczących płacy minimalnej lub nadgodzin. Oznaki działań odwetowych obejmują zwalnianie osób, które angażują się w chronione działania, selektywne odmawianie podwyżek oraz wystawianie słabych recenzji pracownikom z zapisem pozytywnych recenzji zaraz po tym, jak pracownik zaangażuje się w chronione działanie.
Jeśli nękanie jest ukierunkowane na określoną rasę, płeć, religię utrudniając pracownikom pracę, może to kwalifikować się jako wrogie środowisko pracy. Pracownicy mogą pozwać swojego pracodawcę za stworzenie wrogiego środowiska pracy. Pracodawcy są automatycznie odpowiedzialni za nękanie ze strony przełożonego, jeśli pracodawca nie próbował zapobiec lub naprawić nękającego zachowania. Pracodawcy mogą również ponosić odpowiedzialność za nieprzyjazne
środowisko pracy tworzone przez współpracowników, niezależnych wykonawców lub klientów.
Prawo pracy stanu Nowy Jork stanowi, że pracodawcy nie mogą zwalniać, karać ani podejmować działań odwetowych wobec pracownika za złożenie skargi na możliwe naruszenie prawa pracy, przekazywanie informacji Departamentowi Pracy lub składanie zeznań w dochodzeniu lub sprawie.
Znając swoje prawa, ofiary działań odwetowych mogą odzyskać utracone zarobki, zaliczki i odszkodowania, składając pozew. Pozew o odwet podlega prawu pracy i oznacza pozwanie pracodawcy za odwet za działania chronione.
Jeżeli uważasz, ze pracodawca Cię nękał lub zwolnił w ramach odwetu, zgłoś się do naszej kancelarii na bezpłatną konsultację.
Mecenas Nicole Brenecki
Kancelaria Jodré Brenecki LLP
101 North 10th Street, Suite 303 Brooklyn, New York 11249
Tel.: (347) 563-2605
Email: nicole@jodrebrenecki.com
BARAN W tym tygodniu możesz osiągnąć sukces zawodowy. Będzie to jednak wymagało dobrej współpracy z innymi osobami. Musisz zachowywać się nieco bardziej powściągliwie i pozwolić innym przedstawić swoje propozycje. Być może niektóre z nich okażą się dobre.
BYK Nadchodzący tydzień to dobry okres na nadrobienie zaległości w pracy. Nie przejmuj się tym, że nikt nie zauważa Twoich starań–w końcu nadejdzie Twoja chwila. Musisz się tylko jeszcze trochę postarać. Nie poddawaj się.
BLIŹNIĘTA Nadchodzący tydzień może obfitować w nieoczekiwane zdarzenia. To czy przyniosą one efekty pozytywne czy negatywne zależy od Ciebie. Przemyśl dobrze swoje postępowanie. Uważaj jednak, aby nie zranić kogoś Ci bliskiego.
RAK Wykorzystaj swoje atuty i idź na całość. Nie pozwól, aby inni zbierali laury za Twoją pracę. Upomnij się o swoje–czasem lepiej tupnąć niż pozwolić się lekceważyć. W tym tygodniu spory przypływ energii pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele.
LEW Poświęć więcej czasu rodzinie i najbliższym. Oni potrzebują Twojej uwagi–szczególnie w tym tygodniu. Twoje starania na pewno nie pozostaną bez nagrody.
PANNA Nie kryj swoich uczuć. Okaż je osobie, na której Ci zależy. Jeśli boisz się odtrącenia to pamiętaj, że zawsze lepiej wiedzieć, na czym się stoi. Pod koniec tygodnia możliwe pewne zawirowania w pracy.
WAGA Przepełni Cię energia i twórczy zapał. Wykorzystaj to do realizacji zamierzonych celów. Nie zmarnuj okazji, bo taki stan nie będzie trwał wiecznie i może nieprędko się powtórzyć. Zwróć uwagę na osoby, które ostatnio nieco zaniedbujesz.
SKORPION Więcej luzu! Nie możesz ciągle żyć w napięciu. Weź wolny dzień, zrelaksuj się, poleniuchuj. To pozwoli Ci pozbyć się negatywnych emocji i nabrać nowych sił i energii, które będą Ci bardzo potrzebne w tym tygodniu.
STRZELEC Czemu zwlekasz? Nie czekaj–problemy same się nie rozwiążą. Potrzebne jest Twoje zdecydowane działanie. Przyda się wsparcie partnera–zwłaszcza w sytuacjach trudnych. Nie zapominaj o tym, że wiele problemów o wiele łatwiej rozwiązuje się w szerszym gronie.
KOZIOROŻEC Dużo zieleniny i soków owocowych pomoże Ci zachować siły w nadchodzącym tygodniu. Będzie on wyczerpujący–ale nie poddawaj się–weekend wynagrodzi Ci trudy. Może Ci się przytrafić miła niespodzianka, która poprawi Twój humor i samopoczucie.
WODNIK Na horyzoncie widać poprawę w sprawach finansowych. Jednak pieniądze nie spadną z nieba. Musisz dołożyć starań, aby osiągnąć finansowy sukces. Będzie on jednak znacznie bliżej niż sądzisz w tym tygodniu. Tak, więc nie czekaj tylko działaj.
RYBY Nie pozwól sobie wejść na głowę i broń swoich racji stanowczo–ale nie za wszelką cenę. W nadchodzącym tygodniu zachowuj się dyplomatycznie–nie doprowadzaj do konfrontacji, ale również nie prowokuj nikogo zbyt agresywnym zachowaniem.
Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.
• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)
• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)
• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi
• Wysyłka mienia przesiedleńczego
• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych
• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii
• Agencja celna w Gdyni
• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną
Przejdź labirynt od pola z literą do pola z obrazkiem. Poruszaj się wyłącznie po polach zawierających literę wskazaną na polu startowym.
W polach na dole strony wpisz liczbę lub narysuj tyle kropek ile jest płatków danego rodzaju Aby odkryć zakodowany rysunek, uzupełnij tabelę, kolorując wskazane kratki odpowiednimi kolorami
Zdecydowane pogorszenie się dobrobytu finansowego oraz spadek siły nabywczej konsumentów w naszym kraju, (czyli realnie mniej pieniędzy w portfelu,) coraz większe problemy z terminowym płaceniem rachunków lub niestety konieczność sięgania po zewnętrzny zastrzyk gotówki, by pokryć bieżące wydatki. Negatywne skutki wysokiej inflacji są oczywiste i spotykają niemałą grupę Polaków. Jednak, jak pokazuje raport Intrum, ”European Consumer Payment Report 2022”, zjawisko to ma także pozytywne implikacje. „To nie próba zaklinania złej rzeczywistości, a umiejętność wyciągania prawidłowych wniosków z sytuacji, w której się znaleźliśmy wszyscy” – komentuje Beata Puchalska, ekspert Intrum.
Przeszło 7 na 10 konsumentów (73%) deklaruje, że już wprowadzili lub planują wprowadzić zmiany w sposobie, w jaki wydają pieniądze, by zniwelować negatywny wpływ inflacji na domowe budżety. Dokładnie taki sam odsetek badanych zaznacza, że oszczędza pieniądze każdego miesiąca. 33% odkłada nawet więcej niż rok temu! Uważamy również, że zwiększenie wiedzy na temat finansów uchroni nas przed konsekwencjami kolejnego kryzysu.
Inflacja zmusiła Polaków do przyjrzenia się temu, ile i na co wydają
Prowadzenie budżetu, czyli kontrola tego, by nie wydawać ponad stan i generalnie, posiadanie wiedzy na temat tego, na co wydajemy pieniądze, jest konieczne, aby prowadzić życie wolne od problemów finansowych.
Wydaje się to oczywiste, lecz dopiero rosnąca inflacja, (nawet nie był to wcześniej korona-kryzys), zmusiła część konsumentów w Polsce do tego, by zaczęli przyglądać się uważniej swoim wydatkom.
6 na 10 osób (62%) pytanych przez Intrum przyznaje, że rosnące koszty życia uświadomiły im, ile pieniędzy wydają na rzeczy, których
w rzeczywistości nie potrzebują. 73% konsumentów deklaruje, że już wprowadzili lub dopiero planują wprowadzić zmiany w sposobie, w jaki wydają pieniądze, by zniwelować negatywny wpływ inflacji na domowe budżety.
– Inflacja zweryfikowała nasze podejście do wydawania pieniędzy. Część konsumentów, mowa o tych „zadowolonych z siebie”,
którzy sądzili wcześniej, że świetnie kontrolują swój budżet, przekonała się, że mogą robić to jeszcze efektywniej (czyli dodatkowo zaoszczędzić!), bo odkryli, że do tej pory wydawali pieniądze na rzeczy, które były zbędne, np. na kolejne subskrypcje online czy kawę kupowaną na mieście. Można wyłonić i taką grupę konsumentów, których rosnące ceny zmusiły do tego, aby pierwszy raz w życiu w tak uważny sposób przyjrzeli się swoim wydatkom. Niektórzy po raz pierwszy w ogóle zetknęli się z pojęciem „budżet domowy”, a przecież dla „zdrowych finansów” to istotne, aby go prowadzić zawsze, a nie tylko wtedy, gdy mamy mało pieniędzy i każdą złotówkę musimy oglądać dwa razy – komentuje Beata Puchalska, ekspert Intrum.
Jakie działania podejmują Polacy, by zminimalizować negatywny wpływ inflacji na budżet domowy?
W TOP 3 rozwiązań znalazło się:
• robienie zakupów w dyskontach (61%)
• ograniczenie wydatków na życie towarzyskie (54%)
• szukanie promocji w sieci (45%).
Niestety, gigantyczny wzrost cen zmusił część konsumentów w naszym kraju do sięgnięcia po pożyczki czy kredyty, by zdobyć środki na pokrycie bieżących wydatków. – Jednak w ogólnym rozrachunku inflacja i wzrost stóp procentowych spowodowały, że obecnie roztropniej podchodzimy do zaciągania kolejnych zobowiązań, nie pożyczamy pieniędzy tak chętnie, jak wcześniej – takie podejście deklaruje 71% ankietowanych Intrum. W momencie, którym mówimy o nadejściu kolejnego kryzysu finansowego, takie zachowanie także jest pozytywnym zjawiskiem – dodaje Beata Puchalska, ekspert Intrum.
Staramy się również oszczędzać. Mimo że inflacja skutecznie utrudnia nam regularne odkładanie gotówki, to jednak 7 na 10 (73%) konsumentów stara się oszczędzać każdego miesiąca. 1/3 ankietowanych (33%) przyznaje, że oszczędza więcej niż rok temu, ponieważ chce zapewnić sobie wystarczające rezerwy finansowe na wypadek kryzysu gospodar-czego. 33% Polaków zapytanych wprost o powody, dla których oszczędzają, odpowiada, że są to niespodziewane wydatki. Drugie miejsce na liście tych powodów (18%) zajęło odkładanie gotówki na wypadek utraty pracy lub innego źródła dochodu.
Zwiększenie wiedzy na temat finansów jest konieczne
Dane pokazują, że istnieje korelacja między posiadanym stanem wiedzy na temat finansów, a dobrobytem finansowym. Przykład? 43% konsumentów w naszym kraju, którzy nisko oceniają swój poziom wiedzy dotyczący pieniędzy, spodziewa się, że w ciągu najbliższych 12. miesięcy przynajmniej raz nie uregulują rachunku za media, w porównaniu z 32% osób, które uważają, że otrzymały dobrą edukację finansową.
Uzupełnienie czy zdobycie nowej wiedzy z zakresu finansów osobistych zdaniem konsumentów ma ich uchronić przed kolejnymi skutkami inflacji. Mamy tym zakresie konkretne braki. Tylko 26% respondentów Intrum uważa, że otrzymali świetne wykształcenie w dziedzinie finansów. Kolejne 33% konsumentów uważa, że ich wiedza w tym obszarze jest wystarczająca, ale potrzebują porad w bardziej złożonych kwestiach związanych z pieniędzmi.
– Z naszego badania wynika, że część konsumentów nie rozumie podstawowych mechanizmów rządzących inflacją lub nie do końca rozumie wie, w jaki sposób rosnące stopy procentowe wpływają na wysokość rat spłacanego kredytu. Nie dziwi więc, że potrafią uchronić się przed skutkami kryzysu. Ale z drugiej strony, ankietowani zdają sobie sprawę z tego problemu, a to już część sukcesu. Chcąc zwiększyć swoją wiedzę na temat finansów, co z pewnością pomoże im przetrawiać kolejne trudne czasy – zauważa Beata Puchalska, ekspert Intrum.
O raporcie European Consumer Payment Report 2022
Raport European Consumer Payment Report pozwala uzyskać wgląd w codzienne życie europejskich konsumentów: ich wydatki i umiejętność zarządzania finansami domowymi każdego miesiąca. Raport publikowany każdego roku opiera się na badaniu przeprowadzanym jednocześnie w 24 krajach w Europie, także w Polsce. W tegorocznej edycji badania wzięło udział 24 011 europejskich konsumentów.
Raport European Consumer Payment Report 2022 (opracowanie dotyczące polskiego rynku) jest dostępny na stronie: https://www. intrum.pl/partner-biznesowy/raporty-i-analizy/raporty/
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 06.03.23r. wezmą udział w losowaniu nagrody.
Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 13.03.23r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane. Sponsorem nagrody jest
NAGRODA TYGODNIA
Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.
7 (632) nagrodę wylosował Pan Jerzy Kacki z Ridgewood. Gratulujemy!
Hasło – Być Dulskim to katastrofa!
WYPADKI:
• W PRACY
• NA BUDOWIE
• SAMOCHODOWE
• NA POSESJI
• WORKERS COMPENSATION
646•351•8611 | www.blockotoole.com
NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:
• PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW
• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)
• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY
Czy to możliwe, aby drzewa pomagały w leczeniu zębów? Według niektórych przesądów - tak. W Polsce, niedaleko Częstochowy, wielka lipa rosnąca przy świątyni w Cielętnikach była przez długie dziesięciolecia ogryzana z kory przez pątników, gdyż miała rzekomo uśmierzać ten ból. Miejscowi proboszczowie walczyli z tym zwyczajem, m.in. smarując drzewo smołą. Poskutkowało dopiero ogrodzenie go solidnym metalowym płotem. Ślady ludzkich zębów na korze słynnej lipy widać do dziś.
Badacze z Uniwersytetu w Kopenhadze twierdzą, że pierwsi ludzie z niebieskimi oczami pojawili się od sześciu do dziesięciu tysięcy lat temu. A wszystko to z powodu mutacji jednego genu.
Jeżeli taka mutacja miała miejsce oznacza to, że wszystkie niebieskookie osoby mają wspólnego przodka i są mniej lub bardziej spokrewnieni
- Naturalnym kolorem oczu ludzi jest kolor brązowy - powiedział Hans Eiberg z instytutu medycyny komórkowej i molekularnej.
Mutacja, dzięki której u ludzi pojawił się niebieski kolor tęczówki dotyczyła tzw. genu OCA2. Bierze on udział w produkcji melaniny –pigmentu, który odpowiedzialny
jest za kolor włosów, oczu i skóry. Genetyczna mutacja, która spowodowała zatrzymanie produkcji właśnie tego pigmentu. Gdyby OCA2 został zupełnie wyeliminowany z naszego organizmu, wszyscy zostalibyśmy albinosami.
Hans Eiberg i jego zespół zbadał niebieskookich w wielu krajach na świecie, w tym m.in. Z Jordanii, Danii, Indii i Turcji. Genetyczny materiał wszystkich uczestników badania miał taki sam „haplotyp”. Jeżeli grupa osób ma takie same parametry w tej
dziedzinie, oznacza to, że genetyczna mutacja musiała powstać niedawno. Sekwencja DNA nie miała bowiem jeszcze wystarczająco dużo czasu, by się wymieszać z innymi.
- Po zbadaniu 800 osób i wykluczeniu jednej z brązową plamką na tęczówce doszliśmy do wniosku, że wszystkie niebieskookie osoby muszą mieć jednego przodka - powiedział Eiberg. Zdaniem naukowca pierwszy niebieskooki człowiek pochodzi z północnego Afganistanu. Stamtąd dotarł do północnej części Europy. Teraz najwięcej osób z niebieskimi oczami pochodzi z Finlandii.
Antybiotyki zażywane podczas ciąży mogą oznaczać większe szanse zachorowania na astmę u dzieci. Prawdopodobnie mają one znaczący wpływ na florę bakteryjną odpowiedzialną za odporność na astmę, co jest przekazywane na noworodka. Według badan duńskich naukowców, dzieci wystawione na działanie antybiotyków, były o 17 proc. bardziej podatne na astmę od tych, których matki w ciąży antybiotyków nie zażywały. Niektórzy naukowcy są jednak sceptyczni. Nie wykluczają oni, że za rozwój astmy odpowiada np. choroba, którą miały zwalczać zażywane przez matki antybiotyki.
Amerykańskie Towarzystwo Przyszłości Świata zajmujące się futurolo gią opublikowało swoje wnioski mówiące jakim uzależnieniom będziemy najczęściej ulegać w przyszłości.
Oprócz tradycyjnych używek, jak papierosy alkohol czy narkotyki będzie przybywać uzależniających sposobów życia.
Gwałtownie wzrośnie rzesza pracoholików, ogromnie powiększą się zastępy siecioholików. Naukowcy amerykań scy przewidują, że wielu ludzi zafascynowanych sztuczną rzeczywistością wirtualno-internetową straci zainteresowanie otoczeniem realnym. Pojawi się też prawdziwa fala uzależnionych od publicznych występów - w ciągu stulecia skala tego problemu osiągnie niespotykane rozmiary.
Uzależnieni nie przepuszczą żadnego castingu, byleby tylko zaistnieć w telewizji.
Chłodne zimowe miesiące to nie najlepszy czas dla naszej skóry. Częste zmiany temperatur, silnie wiejący wiatr czy padający na zmianę deszcz ze śniegiem bardzo niekorzystnie wpływają na naszą cerę.
Jest jednak kilka prostych sposobów, jak sobie z tym poradzić.
Na pewno zauważyłaś, jak szybko zimą twoja cera przesusza i łuszczy się. Wszystko to spowodowane jest suchym powietrzem w pomieszczeniach, gdzie często panuje temperatura wyższa, niż potrzebuje tego nasz organizm.
Ważne więc, by w codziennej pielęgnacji nie zapominać o wklepaniu nawilżającego balsamu w całe ciało. Zwróć uwagę, aby nie był to balsam chłodzący, bo ten tylko niepotrzebnie da wrażenie chłodu, zamiast odpowiednio natłuścić skórę. Najlepszy to taki, który dodatkowo zawiera choćby niewielkie ilości witamin. To samo dotyczy się twarzy. Pod żadnym pozorem nie wychodź z domu bez dobrego kremu ochronnego. Mimo, że słońca na niebie praktycznie nie widać, krem powinien zawierać filtry przeciwsłoneczne. Dopiero na taką warstwę możemy nałożyć puder czy podkład. Pamiętaj także o pielęgnacji ust, które w tym okresie są szczególnie narażone na spierzchnięcia, a nawet na pęknięcia. Poza używaniem pomadki ochronnej (w zależności od potrzeb każdej z nas, a więc nawet kilka razy dziennie) warto
zaaplikować sobie szybką maseczkę z miodu. Przepis jest bardzo prosty - usta smarujemy miodem i powstrzymujemy od oblizywania ich do czasu wchłonięcia.
Na pęknięcia narażone są także stopy. Na zimę warto zaopatrzyć się w specjalny peeling oraz krem z dodatkiem papryki czy imbiru. Raz czy dwa razy w tygodniu przygotujmy kąpiel specjalnie dla stóp, z dodatkiem soli rozgrzewających.
Po takim wymoczeniu (10-15 minut) posmarujmy tłustym kremem i załóżmy ciepłe, najlepiej wełniane skarpety, by skóra jak najlepiej wchłonęła substancje z kremu.
Na koniec zostało nam „zimowe przekleństwo kobiet”, czyli włosy. Z jednej strony puszą się one ponad miarę, elektryzują częściej niż zwykle, ale także znacznie szybciej się przetłuszczają. Lekarstwem mogą być różnego rodzaju odżywki stosowane po myciu. Dzięki nim staną się one bardziej nawilżone, a co za tym idzie, nie będą aż tak podatne na zmiany temperatur i wilgotność powietrza. Warto raz w tygodniu wcierać we włosy i skórę głowy naturalne oleje, np. kokosowy lub oliwę z oliwek. Tak przygotowane nie musimy bać się zimy!
Krótkie dni oraz mniej promieni słonecznych. Co za tym idzie - nasze samopoczucie oraz energia z każdym dniem spadają. W tym okresie szczególnie zadbajmy o dietę, bowiem odpowiednio dobrane składniki odżywcze nie tylko wzmocnią organizm, ale także dodadzą siły i witalności oraz poprawią samopoczucie. Wraz z nadejściem chłodów nasz organizm zwiększa zapotrzebowanie na energię, którą mu dostarczamy. Mimo że nasz tryb życia nie zmienia się znacząco o tej porze roku, przyjmujemy nieco większą dawkę kalorii. W związku z tym musimy szczególnie uważać na to, co jemy, by wiosną nie okazało się, że waga drgnęła nie w tę stronę, w którą byśmy chciały. Przede wszystkim nie można zapominać o ciepłym, porannym posiłku.
Płatki na początek
Najzdrowsze będą nasze tradycyjne płatki owsiane. Do przygotowania takiego zdrowego posiłku wystarczy nam porcja płatków (w zależności od tego, ile możemy
Monika Nowakowska-Katz
zjeść na śniadanie) zalana gorącym mlekiem lub naturalnym jogurtem, z dodatkiem owoców. Jeżeli efekt wyda się za mało słodki, cukier warto zastąpić miodem. Po tak pożywnym śniadaniu energii starczy nam na co najmniej trzy - cztery najbliższe godziny. Aby nie opaść z sił pamiętajmy o regularnych posiłkach. W ten sposób unikniemy wieczornych napadów głodu, czyli podjadania wszystkiego, co nam wpadnie w ręce i w konsekwencji chodzenia spać z pełnym żołądkiem.
Ciepła zupa
Zimowe obiady powinny być ucztą dla podniebienia. Jeżeli mamy czas na przygotowanie dwudaniowego posiłku, nie można zapomnieć o najbardziej rozgrzewającej polskiej zupie, czyli rosole. Dobry też będzie krupnik czy kapuśniak. Na drugie danie proponujemy wszelkiego rodzaju kasze, koniecznie z dodatkiem warzyw, najlepiej ugotowanych na parze. Chociaż trzy razy w tygodniu zastąpmy czerwone mięso na korzyść ryb czy drobiu.
Bożena Piekarz-Lesiczka
Tel: 718-472-4344
146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222
✗ Laminaty, koronki, mostki
✗ Leczenie kanałowe
✗ Leczenie kanałowe
✗ Korony na implanty
✗ Korony na implanty
✗ Stomatologia dziecięca
✗ Stomatologia dziecięca
✗ Kosmetyka
✗ Kosmetyka
✗ Protetyka i ortodoncja
✗ Protetyka i ortodoncja
✗ Czyszczenie i wybielanie zębów
✗ Czyszczenie i wybielanie zębów
www.doctorbozenapiekarz.com
