Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku

Pierwsze Damy – cz.220

Melania Trump (ur. 1970)

Kiedyś żona prezydenta była zdecydowanie mniej chroniona. Przed 11września 2001 roku stanowiła ona jedynie pulsujący punkt na radarze Secret Service i mogła robić większość rzeczy bez licznej obstawy. Kolumna składała się z jednego chevroleta suburban oraz dwóch -wyznaczanych doraźnie - samochodów towarzyszących. Od czasów Jacqueline Kennedy do zamachu na WTC niewiele się zmieniło. Kiedy jednak samoloty uderzyły w wieżowce, sytuacja stała się niebezpieczna. Ilekroć Laura Bush, która miała dość intensywny harmonogram podróży, chciała gdzieś się udać, musiała przed wyjazdem uczestniczyć w naradach w sprawie poziomu globalnego zagrożenia. Następował powolny wzrost stanu liczebnego ochrony. Z jednego pojazdu zrobiły się trzy, potem pięć, następnie dziewięć. Gdy pierwszą damą została Michelle Obama, skorygowano i zaktualizowano cały podręcznik zasad chronienia prezydentowej: od tej pory musiała podróżować w opancerzonym pojeździe, wszystkie imprezy z jej udziałem wymagały kontroli magnetometrycznej, a tworzenie zespołów taktycznych stało się normą. Kawalkada wioząca ją na zaplanowane imprezy urosła do co najmniej dziesięciu samochodów i często obejmowała pojazd łączności; towarzyszył jej także doradca wojskowy i członek zespołu medycznego Białego Domu.

Obecnie pierwsza dama jest zawsze uważana za potencjalny cel ataku

wroga. To znaczy, że życie, jakie kiedyś prowadziła, zmienia się na zawsze, gdy tylko jej mąż wygra wybory. Może sama nie jest prezydentem Stanów Zjednoczonych, ale znajduje się najbliżej prezydenta, co ściąga na nią szczególne zagrożenie.

W pewnym momencie niezbyt długiej historii Secret Service otrzymanie przydziału do ochrony pierwszej damy było taką synekurą, że standardowy akronim FLD oznaczający oddział pierwszej damy odszyfrowywano jako „fine living and dining”, czyli „fajne życie i żarcie”. Ochrona prezydentowej zwykle oznaczała dla agenta mniej stresów - o wiele mniej do roboty przy kontroli nad tłumem i logistyce. Mniej, jeśli chodzi o liczbę poziomów zabezpieczeń. Widoki też były często lepsze. Podczas gdy prezydent tkwił na przykład przez kilka dni na szczycie G20 w udekorowanych hotelowych centrach konferencyjnych, prowadząc rozmowy bilateralne i trilateralne, pierwsza dama zwykle zwiedzała kraj gospodarzy szczytu, podziwiając krajobrazy i zgłębiając zjawiska kulturowe. Kiedy w maju 2017 roku na swoim pierwszym szczycie grupy siedmiu najsilniejszych gospodarczo państw świata Trump uczestniczył z pozostałymi przywódcami w rozszerzonym posiedzeniu, omawiając sprawy handlu, obrony i dobrobytu, Melania zamieściła na Twitterze zrobione ze śmigłowca zdjęcie błękitnych wód u wybrzeży Sycylii, opatrując je podpisem: „W drodze na

lunch i spotkania w ramach #G7. Taormina -> Katania #Włochy”.

Żona Donalda Trumpa przywykła do obecności agentów Secret Service łatwiej niż większość pierwszych damgłównie dlatego, że jej mąż zawsze miał wokół siebie własną ochronę, którą dowodził nieodłączny Keith Schiller, od niemal dwudziestu lat najważniejszy ochroniarz miliardera. Melania już wcześniej żyła w świecie limuzyn, wynajętych samolotów i wejść dla VIP-ów, ludzi, którzy ją zawozili oraz odwozili, i chociaż statyści otaczali ją nie z jej woli, była przyzwyczajona do ich obecności i płynących z niej korzyści. Gdy Trump stał się poważnym kandydatem do prezydentury, otrzymała dodatkową ochronę; kiedy uzyskał nominację Partii Republikańskiej, liczba goryli wzrosła jeszcze bardziej, a od chwili objęcia urzędu, nawet wtedy, gdy nadal mieszkała w Nowym Jorku, agenci byli w całym domu, za każdymi drzwiami.

Minusem rozwiązania, w którym Melania, zamiast przeprowadzić się razem z prezydentem do Białego Domu, została w Nowym Jorku do czasu, aż Barron skończy rok szkolny, było to, że chroniący ją agenci Secret Service pracowali na zmianach rotacyjnych, co dla większości z nich oznaczało spędzanie dwóch tygodni z nią, potem chronienie kogoś innego, powrót po sześciu tygodniach na kolejne czternaście dni i tak dalej. Ta rotacja stanowiła część protokołu Secret Service i przeszkadzała większości agentów z tej prostej przyczyny, że wydawała się trochę na bakier z logiką.

Ciąg dalszy za tydzień…

Bezpłatny Tygodnik Polonijny

REDAKCJA

63 Union Blvd, Wallington NJ 07057

Tel: 973–928-3838, 973-928-3839

Fax: 973-883-0762

info@tygodnikplus.com

REDAKTOR NACZELNA

Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com

ZESPÓŁ REDAKCYJNY

Małgorzata

Baranowska-Pyryt

Zuza Ducka

Robert Kim Agata Sawicka Karolina Krzyśko

STALE WSPÓŁPRACUJĄ

Elżbieta Baumgartner

Andrzej Kulka Grażyna Torbus

PROJEKT GRAFICZNY i DTP

Jacek McFrey

REKLAMA I MARKETING

973-928-3838

reklama@tygodnikplus.com

OGŁOSZENIA DROBNE ogloszenia-ny@tygodnikplus.com

WYDAWCA

PLUS Media Group Corp.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących. Adres internetowy

www.tygodnikplus.com

©2007-2023 PLUS Media Group, Corp.

$5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego $3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji $3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców $3,000,000

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

Na drogach jest coraz bardziej niebezpiecznie. Co najmniej

40,000 osób ginie co roku

w USA w wypadkach drogowych, a ponad 3 miliony ludzi doznaje ciężkich obrażeń.

Niestety, ponieważ z każdym dniem obserwujemy wzrost nieostrożnych, zmęczonych, sennych czy będących pod wpływem alkoholu lub narkotyków kierowców, wypadki samochodowe powodujące obrażenia innych osób na drogach będą nadal występować.

Rodzaje wypadków, a prawo

Prawo chroni osoby, które doznały obrażeń w różnego rodzaju wypadkach drogowych. Nasza firma prawnicza pomaga poszkodowanym m.in., w tego typu wypadkach: samochodowych, motocyklowych, ciężarówek, rowerowych, pieszych, autobusowych i z taksówkami, z nieubezpieczonymi kierowcami, a nawet śmiertelnych. W przypadku śmierci spowodowanej wypadkiem samochodowym, oferujemy bliskim wszelkie opcje ochrony prawnej.

Urazy ciała po wypadkach samochodowych

Urazy spowodowane wypadkami samochodowymi mogą obejmować złamania kości, głębokie rany szarpane, urazy rdzenia krę-

POZNAJ

EWELINA

Miałeś WYPADEK SAMOCHODOWY

gowego i mózgu, powodując trwałe kalectwo lub śmierć.

Oprócz bolesnego i długotrwałego procesu rekonwalescencji, ofiary wypadków drogowych mają obciążenia finansowe w postaci rachunków medycznych, utraty wynagrodzenia i uszkodzeń pojazdów, które mogą również prowadzić do stresu emocjonalnego i psychicznego.

Co robić po wypadku

Najważniejsze jest zdrowie! Jeżeli uległeś wypadkowi samochodowemu i doznałeś obrażeń (czujesz dolegliwości), powinieneś podjąć następujące kroki:

1. Zostań na miejscu wypadku do przyjazdu Policji i Pogotowia Ratunkowego.

2. Udaj się do szpitala, jeśli uważasz, że doznałeś obrażeń.

3. Zgłoś wypadek jak najszybciej do swojej Kompanii Ubezpieczeniowej i zażądaj wysłania „No-Fault” aplikacji.

4. Skontaktuj się z naszym biurem adwokackim w celu prowadzenia sprawy o odszkodowanie.

Konieczność powypadkowego wsparcia prawnego

Natychmiast po zbadaniu się u lekarza skontaktuj się z polskim adwokatem Eweliną Sierzputowską z Liakas Law, P.C., aby uzyskać pomoc w sprawie odszkodowania za obrażenia ciała.

Zadzwoń: 718-989-1495

Attorney advertising

Koszty finansowe wypadków drogowych mogą wzrosnąć szybko, zwłaszcza jeśli Twoje obrażenia wymagają opieki medycznej. Udowodnienie odpowiedzialności za wypadek drogowy może być skomplikowane i czasochłonne. W takich przypadkach niezwykle ważne jest, aby wybrać firmę prawniczą z doświadczeniem w tych sprawach, aby mieć wysoko wykwalifikowany i oddany zespół walczący o Twoje prawa przy pomocą agresywnych i skutecznych praktyk sądowych.

Nasza kancelaria prawna Liakas Law, P.C. zapewni Tobie właśnie takie powypadkowe wsparcie prawne. Zajmiemy się Twoją sprawą całościowo, przeprowadzając wywiady ze świadkami, konsultując się z ekspertami, odtwarzając szczegóły wypadku oraz przechowując raporty i dowody rzeczowe, które pomogą określić kto jest odpowiedzialny, i na jakiej wysokości odszkodowanie zasługujesz.

Walczymy o prawa ofiar wypadków samochodowych w Nowym Jorku i New Jersey, uzyskując wysokie odszkodowania.

Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o tym, co nasza firma może dla Ciebie zrobić.

Mówimy po polsku!

Kiedy pomoże blokada historii kredytowej

Mija właśnie pięć lat odkąd federalne przepisy pozwalają nam bezpłatnie zamrozić swoją historię kredytową we wszystkich dużych biurach informacji kredytowej. Z okazji tej rocznicy warto przypomnieć o tym przywileju. Zamrożenie kredytu chroni nas przed oszustami, bo zapobiega nieautoryzowanemu otwarciu nowego konta na nasze nazwisko. Chroni nas również przed… samym sobą, na wypadek, gdybyśmy zechcieli ulec pokusie wzięcia kolejnej karty kredytowej w jakimś domu handlowym.

Co się dzieje

Kradzież tożsamości jest częstsza w Stanach Zjednoczonych niż w innych krajach. Około 33 proc. Amerykanów doświadczyło w pewnym momencie swojego życia kradzieży tożsamości. Jest to ponad dwukrotnie więcej niż średnia światowa. Największa liczba przypadków kradzieży tożsamości zgłoszonych przez Federal Trade Commission (FTC) dotyczyła oszustw związanych z kartami kredytowym - w 2022 r. miało miejsce ponad 440,000 przypadków takich nadużyć.

Od 21 września 2018 roku federalne przepisy pozwalają nam skutecznie bronić swojej prywatności stosując blokadę naszej kredytowej kartoteki, co jest jednoznaczne z oświadczeniem: „nie chcę nowych kredytów”.

Co to jest blokada kredytu

Złodziej może zaciągnąć kredyt, leasować samochód czy telefon komórkowy posługując się twoimi danymi osobowymi. Składa on w twoim imieniu wniosek o kredyt czy daną usługę, a bank czy usługodawca sprawdza twoją historię kredytową i wniosek zatwierdza.

Ażeby tego uniknąć, możesz posłużyć się blokadą (zamrożeniem) kredytu (credit freeze albo security freeze), co polega na całkowitym zamknięciu dostępu do twojej kartoteki kredytowej, by nikt nie miał do niej wglądu. Blokada sprawia, że potencjalni pożyczkodawcy, firmy ubezpieczeniowe, właściciele mieszkań czy pracodawcy nie mogą ocenić twojej wierzytelności. Przez to złodziej, który podszywa się pod ciebie, nie dostanie kredytu w twoim imieniu. Przestępca może mieć wszystkie twoje dane – numer Social Security, datę urodzin, nazwisko panieńskie matki – ale firma, gdzie ubiega się o kredyt, nie będzie

mogła sprawdzić twojej kredytowej wierzytelności, więc wniosek odrzuci. I o to właśnie chodzi.

Alternatywa: Ostrzeżenie o defraudacji

Ostrzeżenie o defraudacji (fraud alert) to coś innego. Jest to adnotacja w twojej kredytowej kartotece, która sugeruje kredytodawcom, by skontaktowali się z tobą przed udzieleniem ci nowego kredytu, co ma uniemożliwić złodziejowi otwarcie nowych kont na twoje nazwisko.

Ażeby zgłosić ostrzeżenie o defraudacji trzeba zadzwonić do działu do spraw defraudacji (fraud department) biura kredytowego: Equifax, Experian i TransUnion. Twój telefon będzie przyjęty przez automatyczny system, gdzie zostawić trzeba informacje potrzebne do zidentyfikowania cię, takie jak: nazwisko, numer Social Security, data urodzin itp. Biuro kredytowe odpowiednio zaznaczy twoją kartotekę i skontaktuje się z pozostałymi dwoma biurami, które wstawią ostrzeżenie o defraudacji w twojej kartotece u siebie. Ten początkowy alert pozostanie przez 90 dni. Możesz przedłużyć go nawet do siedmiu lat.

Widząc ostrzeżenie o defraudacji w twojej kartotece, firma kredytowa powinna do ciebie zadzwonić przed udzieleniem ci kredytu. Dlatego podaj numer telefonu komórkowego, żeby można się było z tobą łatwo skontaktować. Upewnij się, by kontaktowe informacje były zawsze aktualne.

Uwaga: Pożyczkodawcy nie mają obowiązku ani sprawdzać alertu ani go respektować. Jeżeli widzą, że masz dobrą historię kredytową, mogą udzielić kredytu mimo wszystko - udzielanie pożyczek jest przecież w ich interesie. Wniosek: blokada kredytu działa skuteczniej.

Jak zablokować swoją kartotekę kredytową Aby założyć blokadę historii kredytowej, trzeba skontaktować się z każdym z biur informacji kredytowych:

• Equifax, 1-800-349-9960, https:// www.equifax.com/personal/credit-report-services/credit-freeze.

• Experian, 1-888-397-3742, Experian Security Freeze, www.experian.com/freeze/center.html;

• TransUnion, 1-800-909-8872, www.transunion.com/securityfreeze.

Biura ma swoje procedury, ale wszędzie trzeba złożyć wniosek na piśmie albo na sieci i podać swoje pełne dane osobowe. Poszkodowani muszą załączyć kopię raportu policyjnego lub innego raportu organów ścigania. Od jesieni tego roku zamrożenie i odmrożenie kredytu będzie bezpłatne.

Kiedy blokada nie pomoże

Mając zamrożoną historię kredytową, możesz spać spokojnie, bo nawet jeżeli twoje dane gdzieś wyciekną, złodzieje nie dobiorą się do twoich pieniędzy. Ale nie zawsze.

Blokada kredytu nie pomoże ci, jeżeli złodziej ukradł twoją kartę kredytową, gdyż nie będzie ubiegał się o nowy kredyt, lecz korzystał z istniejącego. Gdy stwierdzisz zgubienie czy kradzież portfela – zgłoś to natychmiast do banku, który wydał ci kartę, a nie będziesz

odpowiedzialny za straty. Z tego względu sprawdzaj zawsze transakcje na twoich finansowych kontach. Najlepiej ustaw alert, który mailem albo SMS-em informować cię będzie o każdej transakcji na twoich kartach kredytowych.

Gdy ubiegasz się o nowy kredyt

Blokada kredytu sprawi ci kłopot, jeżeli na przykład chcesz szybko skorzystać z oferty sklepowej i wziąćsobie dwudziestą sklepową kartę, albo kupić nową komórkę z abonamentem, czy wyleasować samochód. Przeszkodzi ci również w poszukiwaniu pracy czy mieszkania. Ale to nie jest problemem, bo jeżeli wiesz, że twoja kartoteka kredytowa będzie musiała być sprawdzona przez bank, dealera samochodowego, potencjalnego pracodawcę czy najemcę mieszkania – zawczasu ją odblokuj. Może to zająć kilka dni.

W przeszłości zamrożenie kredytu kosztowało ok. 10 dol., w zależności od stanu. Teraz w całym kraju jest bezpłatne. Warto z tego skorzystać.

Elżbieta Baumgartner

Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in.: „Życie bez ślubu”, „Jak ułatwić dziecku życiowy start”, „Jak działa giełda”, „Jak inwestować w fundusze powiernicze”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com.

Nie ubiegaj się o emeryturę zanim nie poznasz przepisów i pułapek

Labirynt emerytur imigranta

wyjaśniają unikalne książki Elżbiety Baumgartner

„Emerytura polska i amerykańska” – ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym. $35 + $5

„WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków”. Unikalne informacje. Cena $30 + $5.

“Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Dowiedz się, jak maksymalizować świadczenia swoje i rodziny. $35 +$5.

Również: “Powrót do Polski” ($35), „Emerytura reemigranta w Polsce” - dla seniorów wracających do kraju ($35),

„Obywatelstwo z przeszkodami” ($35) + po $5 za przesyłkę

Książki są uaktualnione na rok 2023 i dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo od

wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 718-224-3492, www.PoradnikSukces.com,

• NA BUDOWIE

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:

• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)

• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

INDIE - dzienniki z podróży – cz.5

Opuszczamy Delhi

Na dzisiaj wystarczy estetycznych wrażeń. Dochodzi godzina 1 po południu, lecz czeka nas jeszcze pięciogodzinna jazda do Agry, a kierowanie autokarem po zmierzchu nie należy na tutejszych drogach do przyjemności. Okrążamy jeszcze dwukrotnie słynną Bramę Indii (pomnik brytyjskich żołnierzy poległych podczas I wojny światowej) i szukamy miejsca na zasłużony posiłek.

Naszym lokalnym przewodnikiem jest człowiek doskonale obeznany z tutejszymi realiami, który sugeruje skorzystanie z otwartego bufetu w restauracji Gulati na terenie zbudowanej przez Brytyjczyków nowej części miasta (New Delhi), tuż przy India Gate. Jego sugestia okazuje się jak najbardziej trafna; zakład oferuje duży wybór typowo indyjskich dań w niewygórowanej cenie 560 rupii, czyli około 11 amerykańskich dolarów. Potrawy jak: aloo gobhi masala, tahiri, tandoori roti, basmati, navaratan khorma, hosht khorma, magaz masala, shahi paneer i murgh makhani wprowadzają nas stopniowo w fantastyczny świat smaków i zapachów jednej z najbardziej wyszukanych kuchni świata.

Tuż obok Gulati wyszukaliśmy maleńką pocztę, kupujemy więc na zapas znaczki, kilka suwenirów

i... wyjeżdżamy z zatłoczonego już o tej porze miasta. Za oknami pełen azjatycki, przebarwny folklor; sklepy, rozłożone na poboczu drogi kramiki, tłumy zaaferowanych biznesem ludzi.... Oni tędy podróżują, tutaj handlują, myją się, jedzą i... sikają po przydrożnych murkach. Dla nieprzyzwyczajonego oka jest to obraz lekko przytłaczający, fotografik natomiast odnajdzie tematy, o które coraz trudniej na naszej planecie; powozy ciągnięte przez wielbłądy, święte krowy przeciskające się pośród riksz, święci mężowie sadhu, barwne kapliczki bóstw... Jest brudno, bardzo brudno, ale koloryt indyjskiej ulicy nie ma sobie równych w świecie. No może w sąsiednim Pakistanie i Bangladeszu napotkamy na podobne obrazy.

Dystans oddzielający Delhi od Agry to zaledwie 200 kilometrów, ale monstrualny tłok na drogach sprawia, że do celu docieramy dopiero po pięciu godzinach. Nasz hotel na kolejne dwie noce, Howard Park Plaza, jest świetny, znakomicie zlokalizowany w schludnej dzielnicy przy Fatehabad Road, aby jutro stać się punktem wypadowym do Taj Mahal, bez wątpienia najpiękniejszego budynku świata.

Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka

Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chica -

gowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Indiami włącznie, od 4 do 11 listopada 2023 roku. Bliższe informacje i rezerwacje:

EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: https:// andrzejkulka.com/destinations/ indie-zloty-trojkat-malediwy/

Brama Indii w New Delhi

Śniadanie z bufetu hotelowego

Ruch uliczny w indyjskim stylu

Wielbłąd na ulicy

Typowe danie

Świątynia w mieście

Busem z Polskim przewodnikiem

Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin

Texas, Santa Fe, Rt 66 od 4 - 12 listopada. $1590

Nowy Orlean, Dom Presleya i Thanksgiving w Nashville od 18-26 listopada. $1690

W grudniu 2023: Nowy Jork "Spektakl świąteczny" Floryda Sylwestrowa 10 dni

W ofercie również Waszyngton, Niagara, Virginia, Kanion Pensylwanii oraz wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych

- Mamusiu, czy ty mnie kochasz?

- Tak, bardzo.

- To rozwiedź się z tatą i wyjdź za tego lodziarza, co mieszka naprzeciwko.

Jasiu? - pyta pani.

Jasio szturchnął żabę, a ona:

- Kła!

Jasio ze stoickim spokojem jeszcze raz szturchnął żabę, ale ona znowu:

- Kła!

FWreszcie Jasiu się zdenerwował i uderzył pięścią o stół, a żaba:

- Jasiu jakie znasz środki piorące?

- Pasek mojego taty!!

Jasio pyta tatę:

- Dlaczego Królewna Śnieżka trafiła do domu wariatów?

- Nie wiesz? To znajdź mi taką drugą dziewczynę, która wytrzyma z siedmioma kawalerami na raz!

- Kłanta namera, tarira kłantanamera, kłant namera...

Pani kazała dzieciom przynieść do szkoły swoje domowe zwierzątka... Małgosia przyniosła kotka, Jadzia pieska, a Jasio przyniósł żabę...

- No i co ta twoja żaba potrafi,

FPo długim niewidzeniu się, ciotka spotyka Marysię.

- Co słychać, Marysiu?

- Mamusia urodziła siostrzyczkę.

- Ale przecież wasz tatuś jest już od trzech lat za granicą!

- Tak, ale często pisze...

FJaskiniowiec wezwał do swojej jaskini dentystę, żeby fachowo usunął mu bolącego zęba. Dentysta wyjmuje z walizeczki dwie maczugi: małą i dużą. Jaskiniowiec pyta:

- Do czego służy ta mała maczuga?

- Do usunięcia zęba.

- A ta duża?

F- To środek uśmierzający ból. Proszę pochylić się i skierować głowę w moją stronę.

FPlotkują dwie przyjaciółki:

F- Nie wyobrażasz sobie, jakiego pecha ma Basia. Kupiła sobie drogo komplet seksownej bielizny osobistej i poszła do lekarza. Teraz rzeczywiście jest chora z wściekłości.

- Dlaczego?

- Bo lekarz kazał jej pokazać tylko język!

- Skąd wracasz?

F- Z salonu piękności!

- Był zamknięty?!

Małżeństwo zawarte w Polsce a rozwód w Nowym Jorku

Czy jest to legalne?

Wielu naszych rodaków zamieszkujących wschodnie wybrzeże Ameryki i nie tylko zastanawia się właśnie nad podziałem ról małżeństwa w innym kraju, a rozwód jeszcze w innym? Czy jest to możliwe? Owszem, w stanie Nowy Jork na pewno tak. Pomimo tego, że ślub odbył się w Polsce, a co ważne nawet jeśli odbył się w innym kraju niż Stany Zjednoczone to właśnie tutaj możemy złożyć podanie o rozwód. Oczywiście wcześniej trzeba spełnić pewne warunki. Nie można tylko wsiąść w samolot, przylecieć do USA tylko po to, aby tutaj złożyć pozew o rozwód, bo może coś uda mi się ukryć w innym kraju, albo tutaj przyznają mi większe alimenty na dzieci, czy dla starającego się o alimenty na siebie, któregoś z małżonków. Aby móc złożyć pozew rozwodowy w stanie Nowy Jork, to trzeba tutaj mieszkać pełen

rok przed złożeniem owego pozwu. Dalej sprawa rozwodowa toczy się jak każda inna sprawa w sądach w Nowym Jorku, czyli podział majątku, ustalenie wysokości alimentów, wizytacji z dziećmi itd. Wielu klientów zadaje pytanie, czy Polska będzie wiedzieć, że rozwiedliśmy się w Stanach. Niestety, dopóki nie umieścimy w Polsce zagranicznego wyroku rozwodowego, to w dokumentach Urzędu Stanu Cywilnego będziemy nadal widnieć jako małżeństwo. Oczywiście wyrok rozwodowy jest ważny w każdym kraju, ale aby uznano go w Polsce należy przedłożyć go osobiście w sądzie okręgowym właściwym dla miejsca zamieszkania w Polsce lub za pośrednictwem osób, które przebywają w Polsce na stałe, za poświadczonym notarialnie pełnomocnictwem. Upoważnienie takie musi zawierać specyficzne klauzule językowe, które pozwolą osobie

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.

• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)

• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)

• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych

• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii

• Agencja celna w Gdyni

• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną

nas reprezentującą w Polsce, do możliwości wystąpienia również przed tamtejszym sądem, jeśli zajdzie taka potrzeba. Jeśli nie mamy zarejestrowanego stałego pobytu w Polsce, to wniosek możemy złożyć do Sądu Okręgowego dla m.st. Warszawy. Do wniosku należy również dołączyć oryginał wyroku rozwodowego wraz z zaświadczeniem o prawomocności (Certificate of No Appeal) opatrzone klauzulą Apostille i tłumaczeniem.

Czasem zdarzają się pytania od klientów, czy można rozwieść się tutaj “po cichu”, tzn nie informując małżonka/ę w Polsce lub w innym miejscu zamieszkania, a później również “po cichu” złożyć wniosek o uznanie tego orzeczenia w Polsce. Niestety odpowiedź zawsze jest nie. Nie jest możliwym otrzymać wyrok sądowy w stanie Nowy Jork tak, aby drugi z małżonków nic nie wiedział o toczącej się sprawie rozwodowej, nawet jeśli małżonek/a mieszkają w Polsce. Musimy udowodnić, iż osoba tam mieszkająca została zawiadomiona o sprawie w USA w sposób zgodny z prawem, a jeśli ktoś chciałby oszukać sąd

Family Dental Care

Bożena Piekarz-Lesiczka

Tel: 718-472-4344

146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist

✗ Laminaty, koronki, mostki

✗ Leczenie kanałowe

✗ Leczenie kanałowe

✗ Korony na implanty

✗ Korony na implanty

✗ Stomatologia dziecięca

✗ Stomatologia dziecięca

✗ Kosmetyka

✗ Kosmetyka

✗ Protetyka i ortodoncja

✗ Protetyka i ortodoncja

✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

amerykański i w tej kwestii skłamać, a później również kłamać w Polsce, to musi liczyć się z możliwymi konsekwencjami prawnymi.

Wracając do tematu dzisiejszego artykułu, tak można zawrzeć związek małżeński w Polsce a rozwieść się w Nowym Jorku i jest to legalne. Los rozrzuca ludzi po całym świecie i nie zawsze możemy wrócić tam skąd przyjechaliśmy, a że życie ułożyło naszą historię w innym kraju od siebie oddzielnie… na szczęście prawo polskie i amerykańskie i też taką opcję dla nas przewidziało. Mecenas Joanna Ewa Nowokuński

NaZiemiKłodzkiej

Zracji położenia na pograniczu miejsce to było scenerią wielu wojen – ścierały się tu wojska polskie, czeskie, pruskie, austriackie i niemieckie. Dlatego też, poza niepowtarzalnymi terenami stworzonymi przez naturę, znajdziemy tu wiele znaków świadczących o działalności człowieka –warownie, twierdze, zamki czy wieże rycerskie, które naprawdę warto zobaczyć.

Nad rzeką

Leżąca w Sudetach Środkowych Kotlina Kłodzka, przez którą przepływa Nysa Kłodzka, otoczona jest przez Góry Stołowe, Góry Bardzkie, Góry Złote, Góry Bystrzyckie i Masyw Śnieżnika. Wraz z otaczającymi ją szczytami tworzy krainę historyczną zwaną ziemią kłodzką. Kotlina i pobliskie pasma gór są idealnym miejscem wędrówek dla osób lubiących ciszę i spokój, a zarazem tych, którzy nie boją się wyruszyć na kilkudziesięciokilometrowy szlak. Jednak poza niewątpliwymi walorami przyrodniczymi, znajduje się tu także wiele ciekawych zabytków godnych polecenia. Jednym z nich jest twierdza w Srebrnej Górze. To jedna z największych twierdz górskich w Europie, która jako jedna z nielicznych nie została nigdy zdobyta. Oprowadzają po niej przewodnicy w pruskich mun-

Jeżeli ktoś sceptycznie

podchodzi do piękna tej krainy i jej historycznego

bogactwa, powinien wiedzieć, że to właśnie między innymi na Ziemi Kłodzkiej Andrzej

Sapkowski umieścił akcję swojej trylogii. O tym, jak niepowtarzalne miejsca się tu znajdują, najlepiej przekonać się na własne oczy.

durach, co pomoże zwiedzającym przenieść się do czasów sprzed kilku wieków.

Bez wątpienia największy zabytek Kotliny mieści się jednak w samym jej sercu, czyli Kłodzku. To właśnie tu znajduje się słynna twierdza, wchodząca m.in. w skład systemu obronnego z XVII i XVIII w. Pierwsza wzmianka o istnieniu w tym miejscu grodu obronnego pochodzi już z X w., wtedy był to jednak zespół drewnianych budynków otoczonych palisadą. W 1960 roku twierdza została uznana za zabytek i udostępniono ją turystom – chętnych do przejścia i zwiedzania dawnego więzienia m.in. dla jeńców wojennych nie brakuje.

Podziemne Miasto

Niedaleko Kłodzka jest m.in. miejscowosć Złoty Stok, w której miesci się znana w całym kraju kopalnia złota. Jeśli zdecydujemy się na jej zwiedzanie, będziemy mogli obejrzeć ,,Sztolnię Gertruda” (część muzealna), ,,Chod-

nik Śmierci”, jedyny w Polsce podziemny wodospad w ,,Sztolni Czarnej”. W programie wycieczki przewidziano także spotkanie z Gnomem ( i to jest atrakcja nie tylko dla najmłodszych).

W okolicy, w Kletnie, mieści się także Jaskinia Niedźwiedzia, uważana za jedną z najpiękniejszych jaskiń w Polsce – w roku 1977 uznano ją prawnie chronionym rezerwatem przyrody.

Pod ziemią znajduje się także inne miejsce warte zobaczenia. Nie jest to jednak kolejna jaskinia, a Podziemne Miasto Osówka. Był to ostatni projekt Adolfa Hitlera, który miał stać się jego główną kwaterą na Dolnym Śląsku (według innych badaczy miały to być hale dla podziemnych fabryk zbrojeniowych do produkcji tajnej broni). Prace rozpoczęto tutaj w 1943 r. – dzięki ogromnej pracy robotników oraz więźniów z obozu koncentracyjnego Gross-Rosen powstał tu system betonowych korytarzy, umocnień i hal. Mimo że budowla nigdy nie została dokończona, to i tak robi

duże wrażenie na zwiedzających. To wrażenie utrzymuje się jednak nie tylko w przypadku Podziemnego Miasta, ale o tym najlepiej przekonać się samemu.

Znane uzdrowiska

• Lądek Zdrój – leczy się tu m.in. choroby reumatyczne, choroby układów: nerwowego, krążenia, trawiennego, moczowego, choroby skóry; to najstarsze usdrowisko w Europie, którego źródła wykorzystywano już w XIIIw.

• Polanica-Zdrój – m.in. dolegliwosci kardiologiczne, nadciśnienie, choroby układu trawiennego, choroby narządów ruchu.

• Kudowa-Zdrój – m.in. choroby kardiologiczne, endokrynologiczne, układu krwiotwórczego; to jedno z najstarszych uzdrowisk w Europie (zapiski pochodzą z XVII w.)

StoleNaŚląskim

Kuchnia śląska należy do najbardziej znanych w Polsce. Śląskie rolady, kluski z ziemniaków doskonale komponujące się z mięsnymi daniami, modra kapusta – to tylko niektóre z dań, które królują na stołach w tym regionie Polski.

Tradycyjna śląska rolada wołowa

Składniki:

• 6 plastrów wołowiny

• 2 cebule

• 12 plastrów boczku wędzonego

• 12 plastrów ogórka kiszonego

• 12 plastrów kiełbasy jałowcowej

• 10 owoców jałowca

• musztarda sarepska

• sól i pieprz

• 100g słoniny

• 250 ml czerwonego wina

• 250 ml bulionu wołowego

Sposób przygotowania:

Mięso pojedynczo rozbij na desce tłuczkiem pod przykryciem z folii spożywczej. Krawędzie rozbij nieco mocniej. Rozbite płaty posyp pieprzem z obu stron oraz posmaruj musztardą tylko z jednej. Odstaw na 30 minut. Cebulę obierz i posiekaj w drobne piórka. Słoninę pokrój w drobną kostkę. Na zamarynowaną wołowinę układaj w poprzek po dwa plastry boczku, ogórka i kiełbasy oraz kilka cienkich piór cebuli. Zwiń każdy kawałek mięsa. Gotowe rolady zszyj szpikulcami lub obwiąż bawełnianą nitką. Na patelni rozłóż słoninę i rozgrzej. Gdy wytopi się tłuszcz wrzuć rolady i dokładnie obsmaż z każdej strony. Gdy mięso będzie rumiane dodaj resztę cebuli na patelnię i zalej winem. Gdy alkohol wyparuje dolej bulion wołowy. Całość lekko popieprz i posól oraz dodaj rozgniecione owoce jałowca. Zmniejsz moc palnika i duś pod przykryciem minimum godzinę i 20 minut.

Kluski śląskie z dziurką

Składniki:

• 2 kg ziemniaków

• mąka ziemniaczana

• 1 jajko lub 2 żółtka

• 2 szczypty soli

Sposób przygotowania:

Ziemniaki obrać i ugotować w osolonej wodzie. Dokładnie utłuc w garnku, wyrównać powierzchnię, podzielić na cztery części i zabrać 1/4; rozłożyć ją na pozostałej części ziemniaków. W to miejsce nasypać mąki ziemniaczanej (wyrównać z poziomem ziemniaków). Następnie dodać jajko i wymieszać na jednolitą masę. Z masy formować kulki, w środku robić palcem dziurkę. W dużym garnku zagotować osoloną wodę. Wrzucać kluski i gotować, aż wypłyną na powierzchnię. Zahartować, wlewając 1\2 szklanki zimnej wody. Gdy ponownie wypłyną, wyjmować łyżką cedzakową.

Ciemny żytni chleb śląski

Składniki:

Ciasto:

• 200 g zaczynu (cały zaczyn z proporcji obok)

• Ok. 280-300 g wody

• 350 g pszennej mąki chlebowej

• 150g żytniej mąki razowej

• 1/2 łyżeczki drożdży instant

• 10-12 g soli Zaczyn:

• 50 g aktywnego zakwasu żytniego

• 75 g letniej wody

• 75 g jasnej mąki żytniej

Sposób przygotowania:

Przygotowanie zaczynu: zakwas wymieszać z wodą, dodać mąkę i wymieszać. Szczelnie przykryć folią i odstawić na 8-12 godzin w temperaturze pokojowej. Zaczyn wymieszać z wodą, dodać drożdże, wymieszać i odstawić na chwilę. Mąkę połączyć z solą, dodać do zaczynu i wyrobić ciasto. Powinno być ono gładkie i elastyczne, ale lepkie. Przełożyć ciasto do wysmarowanej olejem miski, szczelnie przykryć folią i odstawić do wyrosnięcia na ok. 2-2,5 godziny. Przełożyć wyrośnięte ciasto na lekko wysypany mąką blat, uformować bochenek i włożyć (złączeniem do góry) do wyłożonej ściereczką miski. Przykryć i pozostawić do wyrośnięcia na kolejne 1,5 godziny. Nagrzać piekarnik do 460-480 st. F. Piec z parą (wkładamy do piekarnika miseczkę z niewielką ilością wody) ok. 12-15 minut w temperaturze 460-480 st. F, a następnie obniżyć temperaturę do 400-440 st. F i piec jeszcze ok. 30 minut.

Modra kapusta

Składniki:

• 1 główka czerwonej kapusty

• 1 cebula

Sposób przygotowania:

• 3-5 plastrów boczku

• 1-2 łyżki octu

• sól, cukier, pieprz

• 2-4 łyżki smalcu

Kapustę szatkujemy, zalewamy kilkoma szklankami wody, zagotowujemy i pod przykryciem gotujemy do miękkości ok. 30 minut. Na suchej i głębokiej, teflonowej lub ceramicznej patelni podsmażamy boczek, delikatnie go rumieniąc i wytapiając tłuszcz. Do boczku dodajemy pokrojoną cebulę i szklimy, w razie potrzeby dodając smalec. Dodajemy do ugotowanej kapusty. Dusimy całość ok. 10 minut, doprawiając solą, pieprzem i cukrem. Skrapiamy kapustę octem i dokładnie mieszamy. Serwujemy na ciepło.

Przegląd planów Medicare na 2024

Jak co roku o tej porze członkowie Medicare będą zasypywani ofertami od kompanii ubezpieczeniowych na temat planów na rok następny. Dla wszystkich, którzy wiedzą, że Medicare nie pokrywa całości kosztów leczenia i już posiadają jakiś plan dodatkowy jest to przypomnienie, że plan, który wybrali rok temu może sie na tyle zmienić, że w następnym roku już nie będzie spełniać ich oczekiwań. Z drugiej strony każdego roku otrzymuję telefony od osób, które mają jedynie postawowy Medicare A i B i myślą, że jesli trafi im się choroba to mają 100% pokrycie kosztów leczenia. Dla takich osób te oferty służą jaki „czerwona lampka”, która przypomina, aby to w końcu sprawdzić i to zmienić.

Jeśli po sprawdzeniu planu na rok następny dojdziecie do wniosku, że plan Wam odpowiada, nie musicie nic robić. Plan odnowi się samoczynnie i przed upływem roku otrzymacie nową kartę na rok 2024.

Prawdą jest jednak, że większość planów ulega zmianom. Niektóre plany mogą być całkowicie wycofane z puli ofert na rok nastepny. Aby upewnić się, że będziecie mieć najlepsze możliwe ubezpieczenie należy poświęcić na trochę czasu. Korzystanie z naszych, bezpłatnych usług da Wam przegląd wielu planów z wielu firm jednocześnie.

Wybierając plan należy zwrócić uwagę na kilka czynników takich jak: Wasz stan zdrowia, czy lekarze akceptuja dany plan, miesięczna składka, opłaty z kieszeni za różne usługi medyczne (co-payment), roczna opłata (deductable), łączne koszty leczenia w ciągu jednego roku (Annual Maximum out of pocket), renoma kompanii ubezpieczeniowej, ilość lekarzy i szpitali partycypujących w planie (network) i wiele innych. Naszym zadaniem jako brokera jest uczciwe porównanie i przedstawienie wszystkich zalet i wad oferowanych planów.

Na szczęście zapisując się na plan Medicare nie jesteście z nim związani na długo. Jeśli wybrany plan Wam nie odpowiada możecie go zmienić ponownie pomiędzy 1 stycznia i 31 marca 2024 roku w okresie Open Enrollmet.

Jak powyżej zaznaczyłem właśnie nadchodzi okres Rocznych Zapisów (Annual Enrollment Period) i będzie trwał od 15 października do 7 grudnia.

Proszę dzwonić już dziś po więcej informacji po numery 718-383-0314 lub 201-7718008

Stanisław Gil

Licencjonowany Broker

Autoryzowany do Dystrybucji

Planów Medicare

Tel: 718-383-0314

lub 201-771-8008

Angielska na wskroś

Krata, trencz i tweed - wszystko to kojarzy się zarówno z zatłoczonymi ulicami Londynu, jak i rozległymi wrzosowiskami hrabstwa Yorkshire. To co ponadczasowe, jest trendy tu i teraz.

Angielski styl w modzie łączy w sobie klasyczną elegancję z wygodą noszenia, dzięki czemu doskonale sprawdzi się zarówno w stylizacjach na co dzień, do pracy, jak i weekendowych.

Ubrania w kratę, pikowane materiały, wełniane swetry, dopasowane fasony, zamszowe i skórzane dodatki oraz neutralne barwy w zgaszonych odcieniach brązu, beżu, zieleni, granatu, bordo i szarości to podstawa stylizacji inspirowanej angielską tradycji.

Marynarka w angielskim stylu

Elegancka marynarka z zamszowymi łatami na łokciach. Pierwotnie zadaniem tych łat nie było modne przyozdobienie rękawów, jak ma to miejsce obecnie, lecz przysłonięcie najbardziej narażonego na przetarcie miejsca, a tym samym przedłużenie życia wysłużonej marynarce. To jeden z wielu elementów, który współcześnie uznawany jest za modny detal, a pierwotnie był po prostu koniecznością wynikającą z trudnych warunków finansowych czy przywiązywania się do ubrań. Łaty najlepiej prezentują się w zestawieniach z tkaninami i dzianinami typowo jesienno-zimowymi: tweedowe i sztruksowe marynarki, swetry z grubej wełny, koszule z grubej flaneli.

Spódniczki w kratkę

Cechują

się ogromną różnorodnością fasonów i kolorów. Są też uniwersalne, ponieważ nadają się na wiele okazji. Wystarczy dopasować do nich odpowiednią bluzkę, sweter lub koszulę, a staną

się częścią niezwykłej stylizacji. Kraciaste spódnice są kojarzone przede wszystkim z modą w stylu retro i vintage, a tak naprawdę stały się modne w latach 40. XX wieku.

Fasony są rozmaite, dzięki czemu każda z nas bez problemu powinna znaleźć idealny krój dla siebie. Znajdziemy wśród nich spódnice bombki, z podwyższonym stanem, “tulipany”, delikatnie rozszerzane na dole, w kształcie litery A, plisowane oraz z zakładkami! Krótko mówiąc -spódniczki w kratę łączą w sobie wiele stylów, dzięki czemu były, są i będą modne jeszcze przez wiele sezonów.

Najlepiej zwracać uwagę na stonowaną kolorystykę. Obok brązowego, szarego, czarnego pojawią się delikatne odcienie czerwonego, turkusowego, różowego, zielonego, fioletowego oraz beżowego. Unikajmy nasyconych i zbyt głębokich, jarzących się kolorów. Nie pasują one do tak eleganckiego deseniu, jakim jest krata.

W tym sezonie spódnice powinny być długie do

kolan, pięknie prezentując się zarówno z płaszczykami, jak i skórzanymi kurtkami oraz futrzanymi kamizelkami i kożuszkami.

Czas na romby

Tradycyjne swetry w tym sezonie są bardzo modne. Idealnie komponują się z tweedowymi marynarkami, spodniami czy spódnicami. Swetry w romby są elementem tzw. oldschool, która poza tym generalnie lubi też sztruks, dzianinę i zamsz.

Buty na płaskiej podeszwie inspirowane obuwiem jeździeckim, w kolorze brązu, beżu lub szarości i czerni są absolutnym hitem. Mogą być przed kostkę, lekko w stylu retro, przypominające też nieco męskie modele. Do tego kolorowe torebki z gobelinowym wzorem, wełniane kapelusze z szerokim rondem i podkolanówki w romby. Z tymi dodatkami można być pewnym, że będziemy tak angielscy jak to tylko możliwe.

SŁOWNICZEK

• moda - fashion

• modelka - model

• manekin - dummy

• projektant - fashion designer

• projektantka - couturier

• projekt - project

• wybieg - runway

• styl klasyczny – classic style

• styl starej szkoły - old school style

• styl elegancki – elegant style

• konfekcja damska – woman store clothes

• konfekcja męska – men store clothes

• konfekcja dziecięca – children store clothes

• ostatni krzyk mody – the latest fashion

• chwilowa moda - fad

• najnowsza moda – rage

• być w modzie – to be in fashion

• wychodzić z mody – to go out of fashion

• trendy mody – fashions trends

• nożyczki - scissors

• metr krawiecki – tailor tape

• moda miejska - city fashion

• centrum handlowe – shopping centre

BARAN Nadchodzący tydzień przyniesie wiele frustracji. Szukaj oparcia w partnerze i nie poddawaj się pesymizmowi. Pozytywne nastawienie to podstawa, jeśli chcesz przetrwać ten tydzień bez większych negatywnych skutków.

BYK Bądź szczególnie ostrożny w nadchodzącym tygodniu. Strzeż się fałszywych przyjaciół, którzy chcą wykorzystać Twoje dobre serce. Naucz się wreszcie mówić „nie”, gdy sytuacja tego wymaga.

BLIŹNIĘTA Niespodziewane zdarzenia mogą wprowadzić nieco zamieszania do twojego życia. Zwróć uwagę na szczegóły. Nie wszystko, co się świeci jest złotem. Dokonuj wyborów z rozwagą i nie pozwól sobie na pochopne działanie–zwłaszcza wtedy, gdy podejmujesz decyzje w kwestiach szczególnie dla Ciebie istotnych.

RAK Nie pozwól, aby stresy pozbawiły Cię energii. Zadbaj o siebie i znajdź trochę czasu na, to aby się zrelaksować. Spokój, opanowanie i dystans do twoich nieprzyjaciół pozwoli Ci nie stracić kontroli nad rozwojem wydarzeń.

LEW Ostatnio chyba zaniedbujesz swoje zdrowie. Zadbaj o siebie i nie odkładaj na później spraw ważnych. Rozejrzyj się wokół–czy przypadkiem ktoś nie potrzebuje Twojej pomocy. Jeśli tak jest to nie zwlekaj–pomóż dopóki nie jest na to za późno.

PANNA Ten tydzień to dobry okres dla podjęcia ważnych decyzji. Rozważ wszystkie argumenty za i przeciw i dokonaj rozsądnego wyboru. Nie działaj pochopnie, bo Twoje decyzje mogą mieć wpływ na Twoją przyszłość.

WAGA Nie odkładaj na jutro tego, co możesz zrobić dzisiaj. Choć nie tryskasz energią weź się w garść! Lenistwo okaże się zgubne! Nadchodzący okres będzie wymagał od Ciebie poświęcenia dużej ilości czasu i energii.

SKORPION Poświęć trochę więcej czasu i uwagi osobie Ci najbliższej. Nie zaniedbuj kogoś, kto darzy Cię szczególnie ciepłymi uczuciami, bo uczucia trzeba pielęgnować a ich zaniedbanie może doprowadzić do kryzysu. Jest to również dobry okres ku temu, aby zakończyć ciągnący się od dawna spór.

STRZELEC Na horyzoncie nowe znajomości. Zdaj się na własną intuicję i nie daj się kupić tanimi sztuczkami. Nie zawsze to, co się świeci jest złotem. Czasem pierwsze wrażenie, co do obcej osoby jest mylące, więc zachowaj ostrożność.

KOZIOROŻEC Pod koniec tygodnia spotka Cię niespodzianka. Zdarzy się coś, co Cię zaskoczy. Nie trać jednak głowy i zareaguj rozsądnie. Nie pozwól się wyprowadzić z równowagi. W razie potrzeby poszukaj oparcia w bliskie Ci osobie.

WODNIK Pamiętaj o swoich obowiązkach. Nie pozwól, aby Twoje zaniedbania odbiły się na innych osobach. Uwierz we własne siły–na pewno rozwiążesz swoje problemy, jeśli bardziej się postarasz.

RYBY Pośpiech nie zawsze jest dobry. Zatrzymaj się i zastanów nad swoim postępowaniem. Czy czasem w codziennym pędzie i zgiełku nie tracisz czegoś ważnego? Czy okazujesz wystarczająco dużo uwagi osobie szczególnie Ci bliskiej?

POSZUKIWANI ELEKTRYCY do długoterminowych projektów w NYC & Tri-State Area

Wymagamy minimum 7-10 lat doświadczenia w:

• Electrical Service

✦ Distribution Panels

✦ Main service up to 5000 amps

• Circuitry ✦ 110, 220, 277

Oferujemy:

• Piping & wiring

✦ Bending

• Lighting

✦ Controls (dimming/programming)

✦ Retrofit

• Wynagrodzenie od 35 USD*/godz. lub więcej w zależności od umiejętności i doświadczenia (*Zawiera koszt składki firmy na świadczenia)

• ubezpieczenie zdrowotne

• plan emerytalny 401K z dopasowaniem wpłaty przez pracodawcę

• płatne dni wolne

Przyjmujemy aplikacje na email: recruiting@candelasystems.com

Więcej informacji pod tel. 914-354-1111 – English

Rozrywka

Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 23.10.23r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 30.10.23r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane. Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 40 (665) nagrodę wylosował Pan Dariusz Zyskowski z Middle Village. Gratulujemy!

Hasło: Kłamstwo jest poprawianiem prawdy

Są takie „prawdy”, które przekazuje się z pokolenia na pokolenie i wierzy w nie jak wersety Pisma Świętego. Niektóre z nich rzeczywiście nam pomagają lub chociaż przynoszą ulgę w chorobie, są jednak takie, któ rymi łatwo możemy zrobić sobie krzywdę. Oto kilka najciekawszych zdrowotnych zabobonów.

7 najgłupszych mądrości z babcinej apteki

Karmisz piersią, nie zajdziesz w ciążę

Hormon pobudzający laktację wstrzymuje co prawda jajeczkowanie, ale tylko przez 6-8 tygodni po porodzie. W tym czasie zaś kobiecie i tak nie wolno podejmować współżycia. Jest to okres potrzebny na wygojenie się dróg rodnych. Potem jajniki podejmują

jednak wiele organów wewnętrznych biorących udział w jego trawieniu.

Opalanie leczy trądzik

Szczupli nie muszą się martwić o cholesterol

swoje normalne funkcje i chociaż u karmiącej matki nie występuje miesiączka, zdarza się, że mimo to dochodzi do owulacji. To zaś czyni zapłodnienie jak najbardziej możliwym.

Picie octu pomaga schudnąć

Kilka łyżek octu (oczywiście spirytusowego) rzeczywiście odchudza, ale doszczętnie przy tym rujnuje zdrowie. Substancja ta bardzo silnie podrażnia bowiem śluzówkę żołądka, powodując jej permanentny stan zapalny, a w wyniku tego także utratę apetytu. Niejako przy okazji ocet uszkadza

Można odnieść czasem takie wrażenie, bo buzia po opalaniu przez pewien czas wygląda lepiej – krosty są mniej widoczne i skóra się nie świeci. Ponadto niektóre podrażnienia skóry wynikające z jej przetłuszczania rzeczywiście mogą ustąpić. W przypadku dolegliwości trądzikowych jednak zaczyna ona za zdwojoną siłą produkować łój, który zatyka pory i krost szybko przybywa.

Przyklejona do żołądka skórka pomidora

powoduje wymioty

Kwasy trawienne nie pozwolą na przyklejenie się skórki do ścian żołądka, a wymioty i inne żołądkowe sensacje najczęściej są spowodowane niedokładnym umyciem warzywa i zatruciem chemikaliami, które są na skórce.

Bzdura! Można źle się odżywiać i mieć wysoki poziom cholesterolu, a jednocześnie utrzymywać w miarę szczupłą sylwetkę. Dotyczyć to może amatorek głupich diet odchudzających w tydzień, czy nałogowych palaczy, którzy często są wręcz chudzi, bo papierosy wpływają hamująco na apetyt. Palenie jednak niszczy „dobry” cholesterol i osłabia tkanki tętnić, co sprzyja odkładaniu się na nich „złego” cholesterolu.

i miejscowe osłabienie śluzówki. Ochrona przed wirusami i bakteriami jest wtedy mniej skuteczna i dlatego łatwiej „złapać” anginę.

Witaminy w pigułkach są gwarancją zdrowia

Czyżby? Każda przesada nie jest dobra, a w tym przypadku może być naprawdę groźna dla zdrowia. Przedawkowanie witamin i minerałów bywa bardziej niebezpieczne od ich okresowego niedoboru, bo prowadzi do zatrucia organizmu –zaburza przemianę materii i pracę wielu narządów wewnętrznych. Często bardzo obciąża wątrobę i nerki. Może również spowodować np. poważne kłopoty trawienne, przewlekłe bóle głowy, a nawet zakłócić pracę serca.

Lody zimą powodują anginę Nic podobnego! W zimie gardło jest mniej narażone na szok ter miczny niż latem. Natomiast jedze nie lodów czy picie mrożonych napojów podczas upałów powo duje gwałtowne oziębienie gardła

Bieganie jesienią

JAK SIĘ UBRAĆ, ŻEBY NIE CHOROWAĆ?

Jesień to idealna pora na rozpoczęcie treningów. Problemem jest jednak ubiór, ponieważ wielu biegaczy nie wie, jaka odzież jest przydatna na jesienną przebieżkę.

DLA

MARZNĄCYCH DŁONI

Podobnie jak przez głowę, tak również przez dłonie ucieka 30 procent naszego ciepła. Aby temu zapobiec najlepiej zaopatrzyć się w rękawiczki biegowe, które chronią przed zimnem i jednocześnie odprowadzają wilgoć na zewnątrz. Niektóre modele na kciuku posiadają również miękki panel do wycierania nosa. Rękawiczki do biegania FDX Running Gloves nie tylko chronią przed chłodem, ale są również idealne dla tych, którzy nie rozstają się ze swoim smartfonem nawet podczas biegania, bowiem są one przystosowane do obsługi ekranów dotykowych.

Jeżeli temperatura na zewnątrz waha się w granicach 10-12 st. Celsjusza można założyć getry do kolan, a na nie krótkie spodenki. Jeśli jednak na zewnątrz jest zimniej, wystarczą legginsy termo albo zwykle (ale długie). Powinny być wykonane z materiału, który oddycha i odprowadza wilgoć na zewnątrz. Takie legginsy ma w swojej ofercie np. firma Nike. Specjalna, elastyczna tkanina nie krępuje ruchów oraz wchłaniania potu, jednocze śnie zapewniając skuteczną wentylację. Elementy odblaskowe zapewniają lepszą widoczność w jesienne, pochmurne dni.

NIE ZAPOMNIJ O NOGACH

CHROŃ GŁOWĘ

PRZED WIATREM

Przez głowę może uciec nawet 40 procent ciepła. Dlatego przy niższych temperaturach wskazane jest biega nie w czapce. Jeszcze lepiej sprawdzi się Buff - uniwersalna chustka w kształcie rurki, z której można zrobić czapkę, bandamkę czy szalik.

OSŁOŃ SIĘ PRZED NIEPOGODĄ

Każda kurtka biegowa powinna spełniać trzy podstawowe funkcje. Najlepsza jest taka, która oddycha, odprowadza wilgoć na zewnątrz i chroni przed wiatrem oraz deszczem. Wszystkie te warunki spełnia np. model Kuprin Rain Jacket. Kurtka jest całkowicie nieprzemakalna, a dwa boczne suwaki i otwory na plecach zapewniają dobrą wentylację. Model ten jest wyposażony również w elementy odblaskowe, co jest bardzo ważne zwłaszcza jesieniądzięki nim biegacz jest znacznie lepiej widoczny na drodze po zmroku.

ZABEZPIECZ STOPY PRZED WODĄ

Największym problemem podczas treningów jesienią jest ryzyko przemoczenia butów. Idealnym sposobem na uniknięcie tego jest obuwie z membraną. Chroni ono przed dostaniem się wody do środka buta, a jednocześnie zapewnia bardzo dobrą oddychalność. Buty z membraną to optymalne rozwiązanie w przypadku, gdy trenujemy w niesprzyjających warunkach (deszcz, błoto i tym podobne atrakcje pogodowe) i chcemy, aby nasze stopy pozostały suche (i ciepłe) przez cały trening. Przykładem takich butów jest model Brooks Ghost 9GTX, które posiadają całkowicie wodoszczelną, wiatroszczelną i oddychającą membranę Gore-Tex.