Pocket Salute Edizione Pescara Novembre 2010

Il primo free-press del benessere - Anno III n°3 Novembre 2010 Con il Patrocinio del Comune e della Provincia di Pescara reg. trib.di Pescara n.24/08 del 7/11/2008

LA GUIDA MENSILE DEDICATA AL TUO BENESSERE

edizione Pescara-Chieti

Novembre 2010

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smettere di fumare e perdere peso

smagliature

da oggi si curano con il laser

un nuovo sorriso

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andrologia

la curva che si può raddrizzare

formazione

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LA TUA GUIDA DELLA SALUTE E DEL BENESSERE

solidarietà in primo piano AIDO - Associazione Italiana per la Donazione di Organi e Tessuti e Cellule L’A.I.D.O. conduce quotidianamente una battaglia difficile contro le paure, i dubbi, le diffidenze legate ad un tema difficile come quello della donazione di organi. I volontari del Gruppo Comunale e della Sezione Provinciale risponderanno a tutte le domande presso la nostra nuova sede all’interno dell’Ospedale Civile “Spirito Santo” di Pescara. www.aido.it Cooperativa DIAPASON Onlus La cooperativa promuove la pet-terapy, il sostegno alla genitorialità, i progetti didattici-laboratoriali nelle scuole e nelle colonie estive, nei centri di aggregazione giovanili e nei centri diurni per anziani e disabili. www.diapasononlus.it G.A.I.A. Onlus Associazione di chi: ha combattuto il tumore al seno, vuole combatterlo, vuole spaerne di più. G.A.I.A. c’è per parlare con te che hai subito un intervento al seno, per condividere dubbi, esperienze ed emozioni, per far acquisire la consapevolezza che dal tumore al seno si può guarire. www.gaia-onlus.it Marco di Martino O.N.L.U.S. L’associazione si prefigge la realizzazione di opere umanitarie attraverso l’elargizione di aiuti finanziari e morali alle persone,ai giovani, agli adolescenti ed ai più piccoli.

Intende favorire inoltre, la crescita sociale, culturale, civile per lo sviluppo delle pari opportunità fra i Popoli. www.onlusmarcodimartino.org Centro di Musicoterapia Villa S.Maria O.N.L.U.S. Nei diversi laboratori del Centro vengono erogati trattamenti con tutti i modelli clinici approvati dalla World Federation of Music Therapy. Servizio di terapia vibroacustica e trattamento sonoro in gestazione e puerperio.

L’ampiezza e la ricchezza delle strutture e dello strumentario consente di trattare pazienti affetti da qualsiasi patologia, e di ogni età.

editoriale del mese Le notizie degli ultimi mesi ci raccontano tristi storie di decessi in conseguenza a problematiche avvenute durante il parto. A volte si è trattato di eventi strettamente legati a patologie della madre o del feto; troppo spesso, però, ha avuto un ruolo predominante la responsabilità degli operatori medici. Ovviamente, fino a che non saranno determinate con esattezza le cause dei singoli eventi e le indagini delle relative procure non saranno terminate,non è possibile, nè corretto, accusare qualcuno. Rimane però forte e vivo il lancinante dolore dei familiari che in poche ore sono passati dalla gioia per una nuova nascita allo sconforto per la perdita di una vita. A ciò si aggiunge la rabbia di non sapere perchè ciò sia avvenuto e chi sia il responsabile. Tali accadimenti, inoltre, hanno contribuito a creare un clima generale di preoccupazione nelle famiglie e, soprattutto, nelle gestanti che si apprestano al parto. A tal proposito il Ministro della Salute, On. Ferruccio Fazio, ha precisato che “i dati dimostrano che non c’è alcun motivo di preoccupazione”. Dal 2001 al 2006, per i maschi si è scesi da 4,9 a 4,1 decessi per 1.000 nati vivi, mentre per le femmine si è passati da 4,2 a 3,2 decessi per 1.000 nati vivi. Il dato della riduzione della mortalità infantile interessa tutto il territorio nazionale, anche se permangono differenze fra le regioni del Nord-Centro e quelle del Sud del Paese. Analoga situazione si rileva per la mortalità neonatale, che è pari al 2,35‰. Nel periodo compreso tra settembre 2005 ed agosto 2010, sono stati segnalati 40 casi di eventi sentinella relativi a mortalità neonatale e 21 eventi sentinella relativi alla morte materna al parto, a fronte di circa 2.800.000 parti nello stesso periodo di tempo. Pertanto, questi dati consentono di dare una risposta di assoluta tranquillità in termini di sicurezza sia per la madre che per il neonato. Inoltre, sono in corso di emanazione linee di indirizzo per la promozione ed il miglioramento della qualità, della sicurezza e dell’appropriatezza degli interventi assistenziali nel percorso nascita e per la riduzione del taglio cesareo. Visti i presupposti ci auguriamo che nessuna famiglia debba più vivere una tragedia così grande come la perdita di una nuova vita.

Serena Zimuel, Direttore Editoriale

scrivi anche tu a redazione@pocketsalute.it

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psicologia trova-facile: guida alla psicologia 06

pagg. 32-33

Soft Restoration per il viso Rivista gratuita mensile Edizione Pescara-Chieti Reg. Tribunale di Pescara n.24/08 del 7/11/2008 reg. ROC n.18668

psicoterapia e neuroscienze

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il difficile ruolo dei genitori

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salute sfatiamo i miti alimentari

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la forza degli ormoni

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apparecchi estetici invisibili

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benessere

Direttore responsabile Daniele Giangiulli redazione@pocketsalute.it

perdere peso e smettere di fumare 41 cos’è lo shiatsu

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Direttore editoriale Serena Zimuel serena.zimuel@pocketsalute.it Redazione Roberta Armentano, Giovanna Filoso, Valentina Peter

scuola di naturopatia a pescara

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Direttore commerciale Giulia Mincarini giulia.mincarini@pocketsalute.it Editore, Redazione e Pubblicità Editore POCKET IDEA s.rl.

Via Cavour 4/2, San Giovanni Teatino (CH) Infoline: 085 4460163 www.pocketidea.it Foto e illustrazioni © 2010 Microsoft Office Online, © 2010 Fotolia, © 2010 iStockphoto © Proprietà letteraria riservata. E’ vietata la riproduzione, anche parziale, di testi, immagini o disegni pubblicati, senza l’autorizzazione scritta della Direzione e dell’Editore. Le opinioni degli autori impegnano la loro responsabilità e non rispecchiano necessariamente quelle della Direzione della rivista. All’interno dei contributi possono essere citati nomi di prodotti, anche farmaceutici, pubblicati nel rispetto delle opinioni degli autori e per completezza d’informazione sui temi trattati.

bellezza coccole per la pelle

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curare le smagliature con il laser 51 il botulino contro le rughe

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sesso trova-facile: guida alla sessuologia 56 la curva che si può raddrizzare

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quando il bimbo non arriva

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superare la balbuzie Prof. Marco Santilli

Associazione Italiana La Nuova Parola

Via Cavour 4/2, San Giovanni Teatino (CH) N° verde: 800 090732 Cell. 340 8671477 Sito web: www.marcosantilli.it L’intera unità psicofisica del soggetto è il cuore di una giusta terapia. Questo non deve solo ri-abilitare! Deve stimolare la persona con disabilità del parlato e scoprire per se stessi le proprie potenzialità e sviluppare abilità di aiuto alla persona, di nuovo slancio vitale al fine di promuovere l’autonomia della verbalizzazione.

METODOLOGIA PEDAGOGICA PER LE DISABILITA’ DEL PARLATO Il terapista che affronta disabilità del parlato non applica strategie terapeutiche per classificare le persone.

Una persona che si chiama Paolo non può essere bollata come disfluente e ancor meno come balbuziente. Si deve aiutare Paolo in ogni sua difficoltà, ogni disagio, ogni disarmonia. Si lavora con una persona intervenendo in suo aiuto conoscendo ogni aspetto che la caratterizza qsenza fermarsi ad un termine con cui si attesta il suo disagio o disturbo. Bisogna opporsi altresì alle classificazioni separatiste, soprattutto a quelle usate in ambito educativo, all’interno del quale sono stati coniati termini come, ad esempio, insolente, negligente, pigro, distratto, svogliato.

Ogni persona “è” e non si può classificarla con particolari epiteti che testimoniano solo l’incapacità di un educatore. Anche nell’utilizzare classificazioni nosografiche come “balbuzie” bisogna stare attenti: è necessario rendersi conto che ci si deve riferire alle persone e non alla disabilità del parlato o al disturbo. L’intervento comportamentale sulla balbuzie, ad esempio, non è una cura, è molto di più, è la vera cura. Questo si traduce nel rilevare significati affettivi, abilità nel pensare e del sentire e quanto sia ha desiderio e volontà che siano messi in gioco nella vita. E’ così che possiamo trovare insieme strategie e iniziative per affrontare la disabilità del parlato.

Personalmente conduco il colloquio (e consiglio di farlo ad ogni terapeuta) intervenendo il meno possibile per evitare che entrino in gioco i meccanismi di difesa dell’io, consentendo così al soggetto di manifestare in modo tale le proprie debolezze e preoccupazioni. La persona che si rivolge al terapeuta non si interroga sul disturbo in esame, sulla sua malattia, sul suo problema, non è rispetto al terapeuta un “paziente passivo” che dipende dalle scelte dell’operatore sulla base di un modello autoritario. Si deve realizzare una comunione nella comunicazione terapeuta-persona dove lo scenario è la realizzazione socio-psicologica di un progetto di intervento come progetto di vita.

Un esempio di comunicazione a livello globale (verbale e non verbale) molto utile al terapeuta è la tecnica del “roleplay” (gioco di ruoli). All’interno di un gruppo si raccontano a vicenda (in un tempo di circa 7 minuti a ciascuno) il proprio vissuto, la propria vita ed i contesti familiari e lavorativi. E’ uno strumento di simulazione, cioè di riproduzione di una dimensione autentica dove la disfluenza si manifesta. Di rilievo è l’interazione diretta, e in tempo reale, tra i partecipanti all’interno del gioco della vita, ognuno con il proprio ruolo verbale e psicologico. Il roleplay è uno strumento terapeutico che migliora e amplia le capacità comunicative degli individui. Particolarmente indicato per chi ha problemi di interazione con gli altri.

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psicoterapia di coppia Dott.ssa Sabrina Camplone

Psicologa, Psicoterapeuta individuale e di coppia

Via Cavour 4/2, San Giovanni Teatino (CH) Cell. 347 1864284 Prenotazioni: 085 4460163 Sito web: www.ilmiopsicoterapeuta.it antidepressivi (Goldapple K. et al. 2004). Secondo i ricercatori, si può dire che la psicoterapia segue un percorso che va “dall’alto verso il basso”, cioè riducendo i pensieri negativi, come testimonia la riduzione dell’attività della corteccia cerebrale, che del pensiero è la sede.

PSICOTERAPIA E NEUROSCIENZE

La psicoterapia è in grado di modificare l’attivazione di aree specifiche cerebrali, permettendo all’individuo di gestire meglio le emozioni negative: dall’ansia alle paure. Si tratta di evidenze che nascono dalle scoperte del Premio Nobel Eric Kandel, che ha dimostrato l’insorgere di alcune modificazioni sull’espressione dei geni.

Negli ultimi dieci anni, alcuni studi sperimentali hanno indagato con l’ausilio delle tecniche di neuroimaging (visualizzazione in vivo del cervello), i cambiamenti neurofunzionali indotti dalla psicoterapia. I risultati mostrano che la psicoterapia, nel promuovere un processo di cambiamento, determina modificazioni a livello cerebrale, correlate al miglioramento delle condizioni psichiche del soggetto. I ricercatori hanno selezionato un gruppo di pazienti con una specifica patologia psichiatrica e confrontato le registrazioni funzionali del cervello dei partecipanti alla psicoterapia, esibite al termine del periodo di trattamento, con quelle dei soggetti non sottoposti ad alcun trattamento (gruppo in lista d’attesa) o con quelle dei soggetti trattati, per lo stesso periodo di tempo, con la farmacologicamente.

I risultati indicano che la psicoterapia interviene sul metabolismo cerebrale, attraverso l’aumento dell’attività di alcune aree della regione limbica e della corteccia frontale, le stesse che vengono influenzate dai farmaci

I risultati di tali ricerche, seppur non conclusivi ed esaustivi, consentono di trarre alcune importanti conclusioni: la psicoterapia induce un cambiamento nell’attività funzionale di specifiche aree cerebrali corticali e/o sottocorticali, il cui funzionamento anormale sostiene i sintomi clinici relativi ad una specifica patologia psichiatrica; le modificazioni nell’attività cerebrale indotte da un efficace trattamento psicoterapico e quelle associate ad un efficace trattamento farmacologico in soggetti con un disturbo depressivo, sono notevolmente simili, pertanto trattamenti diversi agirebbero, su uno o più specifici circuiti funzionali cerebrali, nell’esercitare la loro azione antidepressiva (Sackeim 2002).

La ricerca sperimentale sull’efficacia delle psicoterapie ha individuato un fattore comune ai diversi orientamenti: ”l’alleanza terapeutica” (Horvath & Bedi, 2002), che non è una caratteristica statica, ma si costruisce nel corso della psicoterapia, attraverso processi di rottura e riparazione (Lingiardi & De Bei, 2000). Dai risultati di tali studi emerge che l’alleanza terapeutica è associata al cambiamento terapeutico.

Possiamo quindi concludere che l’efficacia della psicoterapia è stata confermata sia dai risultati degli studi sul metabolismo cerebrale, sia dalle ricerche riguardanti le peculiarità della relazione terapeutica.

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psicologia Dott.ssa Carmela Di Blasio Psicologa

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IL DIFFICILE RUOLO DEI GENITORI NEL RAPPORTO CON I FIGLI Il ruolo di “essere” genitori è molto complesso, forse il lavoro più difficile della nostra esistenza.

Accompagnare il proprio figlio che attraversa i vari stadi della crescita, soprattutto se in quel periodo si rivivono i bisogni e gli aspetti di quella fase della vita, è un compito che investe lo stato emotivo di ogni persona.

Se siamo stati poco amati da bambini, poter amare nostro figlio e dargli quello che non abbiamo provato è la miglior terapia. Ogni cosa che facciamo per nostro figlio contribuisce al nostro benessere oltre che al suo!

Il primo passo che dobbiamo compiere per diventare buoni genitori è prendere consapevolezza di noi stessi.

Quando ci relazioniamo con i figli dobbiamo sapere che con loro interagiamo attraverso il nostro stato d’animo, il nostro corpo, la nostra voce, la nostra espressione, la nostra postura; quello che diciamo paradossalmente è l’ultimo stadio della comunicazione.

Qualsiasi cosa. Qualsiasi comportamento che adottiamo con nostro figlio: il passare insieme momenti speciali,

l’affrontare i problemi quotidiani, il superare le difficoltà, il collaborare nei momenti di bisogno, il gioire delle piccole e grandi cose...è gran parte di quello che riempirà il bagaglio di esperienze che porterà con sè tutta la vita.

Come genitori, non dobbiamo iperproteggere nostro figlio dalle difficoltà, ma dobbiamo aiutarlo a superarle con successo. Così può imparare a contare su di sè e ad affrontare ogni situazione. Non dobbiamo mai rimproverare senza un reale motivo, non offenderlo nella sua persona.

Accettiamo nostro figlio per la sua personalità, per i suoi errori, per i suoi sentimenti. Cerchiamo di comprendere le sue emozioni senza sminuirlo .

Non puniamo, poniamo dei limiti e regole che possano aiutarlo ad assumere un senso di responsabilità.

I bambini spesso imparano imitando, se assumiamo un comportamento non definito, violento loro spesso fanno come noi. Aiutiamolo a conoscere sè stesso. Non imponiamogli le nostre aspettative, non abbiamo timore a chiedere un aiuto se occorre.

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Giovanna Filoso, fonte: Istituto Superiore di Sanità (www.iss.it)

a cura della redazione

DALLA RICERCA ALLA TERAPIA CON EATRIS Dalla ricerca di base alle applicazioni cliniche o, se si preferisce, dai banchi di laboratorio al letto del paziente. È questa, in sintesi, la filosofia del progetto europeo EATRIS (European Advanced Translational Research Infrastructure in Medicine) per la biomedicina traslazionale.

Progetto che è stato illustrato a Roma nel corso del EATRIS Stakeholders Meeting, promosso dall’ISS in collaborazione col Ministero della Salute.

“Fondamentale allo sviluppo della ricerca traslazionale - ha dichiarato Enrico Garaci, presidente dell’ISS - è senz’altro la realizzazione di una rete europea di centri nazionali che colleghi ricercatori di base, clinici e partner industriali allo scopo di trasferire, il più velocemente ed efficacemente possibile, i risultati delle scoperte scientifiche in terapie e applicazioni mediche per i pazienti.

Proprio questo è l’obiettivo del Progetto EATRIS al quale partecipano i rappresentanti di nove paesi europei.

partimento di Biologia Cellulare e Neuroscienze dell’ISS e coordinatore della IATRIS - a fronte del grande interesse che l’Europa e altri paesi mostrano verso la medicina traslazionale, uno degli ostacoli principali al suo pieno sviluppo è oggi rappresentato dalla mancanza di conoscenze dei ricercatori biomedici sugli aspetti regolatori da rispettare prima della sperimentazione sull’uomo, in particolare per quello che riguarda i prodotti medicinali per terapie avanzate (PMTA) ossia quei farmaci che sono più innovativi e promettenti.

Nell’ambito di EATRIS siamo fieri del ruolo del nostro Istituto che ha dato un contributo importante alla realizzazione del progetto e coordina il nodo nazionale IATRIS (Italian Advanced Translational Research Infrastructure), ossia l’infrastruttura italiana, una rete di enti di eccellenza dedicati alla ricerca traslazionale.

Da qui inutili ritardi e difficoltà. EATRIS, e nel nostro specifico IATRIS, vanno proprio in questa direzione: quella di colmare, con infrastrutture dedicate, la distanza tra ricerca pura e trial clinici”.

Costituita per ora da un primo nucleo di istituzioni e network di centri specializzati, oltre che dall’ISS medesimo, la IATRIS tenderà ad evolvere e a potenziarsi per contribuire sempre meglio a fornire servizi fondamentali per la medicina traslazionale che vanno dalla formazione avanzata di personale qualificato, alla valutazione preclinica e alla preparazione dei protocolli clinici con attenzione particolare all’assistenza e consulenza sugli aspetti normativi per lo sviluppo dei farmaci”.

• presentare EATRIS;

“Infatti - prosegue Filippo Belardelli, direttore del Di-

Il Convegno ha avuto dunque i seguenti scopi principali:

• ottenere il supporto dei decision makers, dei finanziatori potenziali e degli opinion leaders scientifici; • far conoscere EATRIS alla comunità scientifica, alle fondazioni, alle associazioni di pazienti e alle organizzazioni attive nel campo della medicina traslazionale; • pubblicizzare EATRIS mediante il coinvolgimento della stampa specializzata.

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Fonte: www.europarl.europa.eu

a cura della redazione

combattere pedofilia e sfruttamento sessuale dei bambini

Una Direttiva europea per combattere gli abusi, lo sfruttamento sessuale dei bambini e la pornografia infantile: è quanto chiede il Parlamento europeo, appoggiando una proposta della Commissione, che prevede sanzioni più dure per i reati legati alla pedofilia e un controllo più restrittivo su internet. La procedura legislativa sarà curata da Roberta Angelilli, vice-presidente del Parlamento, “la nuova Direttiva definirà sanzioni efficaci, proporzionate e dissuasive e intende istituire norme minime per la lotta contro questi crimini orribili”. A marzo la Commissione europea ha proposto una Direttiva europea per la lotta contro gli abusi sessuali, lo sfruttamento e la pornografia infantile, che sostituirà una precedente legge del 2004.

L’obiettivo è di rafforzare le sanzioni, criminalizzare attività come il “grooming”, ovvero l’adescamento dei minori su internet e il turismo sessuale, e migliorare le misure preventive contro i pedofili recidivi che, per esempio, non potranno più ottenere un lavoro a contatto con i bambini in tutti i paesi dell’UE. La Commissione propone inoltre di limitare l’accesso a siti internet a contenuto pedopornografico. L’on. Angelilli ha sottolineato che è essenziale “proteggere le vittime prima, durante e dopo il procedimento penale”, e in particolare

“migliorare l’accesso all’assistenza legale per tutelare le giovani vittime nel procedimento penale”, ed evitare “ulteriori traumi nel bambino”.

Una delle proposte più controverse nel testo pubblicato dalla Commissione in marzo riguarda la possibilità di bloccare l’accesso ai siti che mostrano abusi sessuali sui bambini. Sarebbero gli Stati a decidere come disporre il blocco.

Quella contro la violenza sui minori è una battaglia difficile, perché le vittime sono vulnerabili, e spesso si vergognano o hanno paura di denunciare i loro aggressori, specialmente quando si tratta di persone vicine. Le statistiche sul fenomeno non sono sempre affidabili, ma secondo uno studio della Commissione, le proporzioni sono allarmanti: fra il 10% e il 20% dei bambini in Europa avrebbe subito un qualche abuso sessuale nel corso dell’infanzia. E, ancora più preoccupante, i dati dicono che il fenomeno è in crescita. I minori ritratti nelle immagini di pedofilia sono sempre più piccoli, e le scene sempre più violente. “Il Parlamento proporrà strumenti forti per combattere abusi e sfruttamenti – ha assicurato l’on. Angelilli - i governi UE, da parte loro, devono impegnarsi a cooperare”.

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Fonte: www.operazionenasorosso.it

campagna prevenzione

Un semplice esame contro il tumore del colon retto Cos’è il tumore del colon retto? È un tumore che colpisce l’ultima parte dell’intestino.

Tra le malattie tumorali è al secondo posto per frequenza.

Come si forma?

In genere si sviluppa a partire da piccole formazioni benigne, chiamate polipi o adenomi, che si formano nell’intestino con l’avanzare dell’età. Questi possono iniziare a sanguinare anche molti anni prima della comparsa di altri disturbi, ma solo una piccola percentuale di questi adenomi può trasformarsi in un tumore vero e proprio. Il processo di trasformazione è comunque molto lento (10-15 anni).

Come si diagnostica?

Inizialmente il sangue degli adenomi non si vede a occhio nudo, per questo bisogna fare la RICERCA DEL SANGUE OCCULTO”, per diagnosticare i tumori allo stadio iniziale. Qualora l’esito fosse positivo, bisognerà asportare i polipi prima che si trasformino in tumori con la RETTOSCOPIA, esame successivo che accerta la provenienza del sangue.

Devono farlo tutti?

Sì, perché i tumori del colon retto spesso non danno alcun disturbo per anni. Infatti, in molte Regioni italiane le persone tra i 50 e i 70/74 anni vengono invitate dalla Asl a ritirare gratuitamente il materiale per effettuare l’esame.

Laboratorio Analisi Carboni CONVENZIONATO SSN

Via Regina Elena 120-122, Pescara Tel. 085 374108 Cell. 347 5165135 Sito web: www.carbonilab.it indica necessariamente la presenza di tumori o polipi intestinali: un sanguinamento nelle feci può dipendere anche da cause banali come emorroidi, ragadi o diverticoli. A volte, però, il sanguinamento è il primo segnale della presenza di polipi, che possono essere asportati per impedirne la trasformazione in tumore maligno. Più raramente, chi risulta positivo al test ha effettivamente un tumore: in genere, però, è in fase molto precoce e quindi facilmente curabile. In tutti i casi di positività a questo esame è necessario accoppiare un accertamento con colonscopia. Se il test è negativo va ripetuto ogni due anni. È un esame affidabile?

Si, ma non infallibile. È possibile, infatti, che polipi o piccoli tumori non provochino un sanguinamento tale da essere evidenziato dall’esame. È quindi opportuno rivolgersi al proprio medico in presenza dei seguenti disturbi: • Modificazioni persistenti delle abitudini intestinali; • Presenza di sangue nelle feci evidente a occhio nudo; • Sensazione di ingombro rettale persistente dopo l’evacuazione.

Come si esegue l’esame?

Bisogna raccogliere un campione di feci in un apposito flacone, senza osservare alcuna particolare dieta e consegnare il materiale raccolto presso un laboratorio analisi. I risultati si potranno ritirare dopo 24 ore.

Il primo passo verso la prevenzione: Come fare l’esame del sangue occulto • acquistare il contenitore in farmacia • raccogliere un campione • inserire nelle feci l’apposito bastoncino in modo che ne rimanga attaccata alle palette una piccola quantità e riporlo nel flacone • sigillare e consegnare presso un laboratorio analisi.

Cosa bisogna fare dopo?

L’esame risulta positivo nel 5-6% dei casi. Questo non

Si ringraziano per Bio Group Medical System: Dott. M. Montini - Dott. L. Bernucci -Dott. L. Polidoro

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CENTRO DI MEDICINA DELLO SPORT CONVENZIONATO: FEDERAZIONE MEDICO SPORTIVA ITALIANA (F.M.S.I.) Autorizzazione regionale n째 765 del 10/7/2006 Direttore Sanitario Dr. Vittorio De Feo - Specialista in Medicina dello Sport www.mdspescara.it e-mail: info@mdspescara.it Via Tiburtina Valeria 75 - Pescara Tel. e Fax 085 2121405 Mobile: 388 7508672

terapia del dolore Dott. Marco Tarquini

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Via Cavour 4/2 San Giovanni Teatino (CH) Cell. 334 1560562 Prenotazioni: 085 4460163 Sito web: www.marcotarquini.it che a volte non si risolve né con le terapie farmacologiche né con trattamenti fisioterapici mirati.

ERNIA DEL DISCO LOMBARE: CHIRURGIA SENZA BISTURI Cos’è il disco lombare intervertebrale?

E’ una struttura costituita da un anello fibroso esterno (anulus) e da un cuore gelatinoso centrale (nucleo polposo). I dischi funzionano come ammortizzatori naturali impedendo alle vertebre di entrare in frizione tra loro e assorbendo la pressione esercitata sulla colonna.

Cos’è l’ernia del disco?

E’ la fuoriuscita della parte centrale di questi cuscinetti (il cuore gelatinoso, nucleo polposo) che forza la cintura periferica (anello fibroso) e fuoriesce dalla sua sede abituale.

Cosa provoca?

L’ernia del disco può provocare sia un dolore lombare che un dolore irradiato alla gamba (radicolite) molto forte,

Come si può trattare?

Un buon numero di ernie discali contenute possono oggi essere trattate, in alternativa alla chirurgia classica, con un ago motorizzato studiato appositamente per la decompressione del discale dell’ernia contenuta.

La sonda motorizzata viene introdotta nel centro del disco intervertebrale e grazie ad un particolare sistema elicoidale dell’ ago si ottiene l’ asportazione del nucleo polposo. Questo comporta la riduzione della pressione del disco e nell’ area circostante alla radice del nervo, con conseguente diminuzione del dolore. Tutta la procedura viene eseguita sotto controllo fluoroscopico.

Questa metodica si esegue in circa 20- 30 minuti, in anestesia locale, con un ricovero ospedaliero in daysurgery.

Dott. Marco Tarquini: Anestesista-Rianimatore Esperto in Terapia Antalgica Attività professionale presso la Casa di Cura Privata “L. PIERANGELI” Pescara

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prevenzione è benessere Dott.ssa Concetta Ferretti Nutrizionista

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IL NUTRIZIONISTA: SFATIAMO I MITI ALIMENTARI Spesso, a causa di convinzioni errate, si commettono numerosi errori a tavola. A lungo termine le conseguenze di questi comportamenti sbagliati possono essere gravi.

Proviamo a smentire alcune delle tante credenze.

Basta eliminare pane e pasta per dimagrire. Falso: se non si assume la giusta dose di carboidrati non si riescono a bruciare in modo ottimale neanche i grassi. Il risultato? L’organismo soffre, ci sono pericoli per la salute, la massa magra diminuisce (quindi il dimagrimento è fittizio) ed il metabolismo rallenta. Per perdere peso senza effetti collaterali occorre non scendere al di sotto di una quota di carboidrati minima che solo un professionista è in grado di assicurare.

Nel bene e nel male è tutta colpa del metabolismo.

Vero e Falso: le predisposizioni personali contano, ma il metabolismo va educato. Come? Scegliendo una attività fisica idonea alla propria composizione corporea ed adottando le giuste strategie alimentari.

Per perdere peso occorre mangiare meno. Vero e falso: l’alimentazione non è solo una questione di calorie, ma è molto più importante conoscere gli effetti che i nutrienti hanno sull’organismo e che variano in base a come i cibi vengono cucinati ed abbinati all’interno del pasto.

Conoscere questi aspetti è fondamentale per raggiunge-

re, ma soprattutto per mantenere, la forma fisica.

Il peso è la misura più importante da considerare quando si segue una dieta. Falso: bisogna conoscere la propria composizione corporea per sapere da dove si sta perdendo peso (se da muscolo, acqua o grasso).

Assolutamente inattendibili i dati di questo tipo forniti dalle bilance!

Il diabete insorge perché si mangiano troppi dolci.

Falso: la causa principale che predispone al diabete mellito è il sovrappeso, quindi sono da evitare tutti gli eccessi alimentari che affaticano l’organismo.

Il diabetico deve seguire una dieta restrittiva e monotona. Falso: la moderna dietologia ha portato a rivedere completamente la dieta del diabetico, che non è più così lontana da quella dei soggetti “sani”. L’importante è essere educati da personale competente a capire quali cibi assumere ed in che quantità.

I bambini in sovrappeso dimagriranno naturalmente con la pubertà. Falso: un bambino sovrappeso con molta probabilità sarà un adulto obeso perchè il numero di cellule adipose si consolida durante l’infanzia.

Inoltre abitudini sbagliate a tavola, se non corrette in tempo, sono destinate non solo a condizionare in negativo la vita adulta, ma anche ad esporre ad un maggiore rischio di malattie metaboliche (colesterolo, diabete, ipertensione) sin da piccoli.

I cibi light non fanno ingrassare. Falso: cibi poveri di grassi sono arricchiti in zuccheri. Per valutare la qualità di un prodotto bisogna leggere in modo responsabile le etichette.

Per non ingrassare bisogna rinunciare ai piaceri della tavola. Falso!

Per mantenere il peso bisogna imparare a mangiare.

Alimentarsi è un atto importante: mangiamo almeno tre volte al giorno per tutta la vita. Facciamolo bene!

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cardiologia Dott. Raffaele Luise Specialista in Cardiologia

Viale J.F.Kennedy 86, Pescara Tel. 085 4711542 E-mail: luiraf@webzone.it

LA TERAPIA DELLO SCOMPENSO CARDIACO

Circa 5 milioni di persone che vivono negli Stati Uniti soffrono di insufficienza cardiaca con un’incidenza annuale di circa 550.000 nuovi casi. Le stime indicano un continuo incremento di prevalenza dell’insufficienza cardiaca, come risultato combinato del progressivo invecchiamento della popolazione e dei miglioramenti raggiunti nel trattamento delle sindromi coronariche acute (in Europa lo scompenso cardiaco colpisce 6 milioni di persone; in Italia 1.500.000 pazienti, 150.000 nuovi casi anno, 170.000 ricoveri/anno). Lo scompenso cardiaco e’ una delle malattie cardiache più debilitanti e costose - è l’unica tra le principali patologie cardiache che cresce in prevalenza.

L’Euro Heart Failure Survey dell’ESC riporta che il 24% dei pazienti dimessi dai reparti di medicina e cardiologia interventistica sono pazienti con scompenso cardiaco. Il 15% di questi sono potenziali candidati alla terapia di resincronizzazione cardiaca. La resincronizzazione cardiaca è una terapia sicura e ben tollerata che migliora significativamente lo stato clinico del paziente mentre riduce le ospedalizzazioni. La resincronizzazione cardiaca è progettata specificatamente per trattare i pazienti affetti da scompenso cardiaco il cui cuore sia desincronizzato. E’ un’aggiunta preziosa all’arsenale medico a disposizione, accanto al trattamento farmacologico convenzionale.

Indicazione: Nello scompenso cardiaco avanzato si verifica una desincronizzazione fra la contrazione atriale e

quella ventricolare (desincronizzazione atrio-ventricolare), inoltre l’incremento delle dimensioni del ventricolo sinistro determina un ritardo nell’attivazione elettrica dei vari segmenti e, nei casi piu’ avanzati, con coesistenza della sistole e della diastole nello stesso momento (desincronizzazione interventricolare ed intraventricolare). Studi piu’ recenti propongono di anticipare l’indicazione per prevenire il deterioramento della funzione di pompa del cuore.

Valutazione: L’ECG classicamente dimostra uno slargamento dell’attivazione elettrica ventricolare. L’ecocardio e’ l’esame cardine per far porre la diagnosi di dissincronia nel paziente scompensato.

Tecnica: La resincronizzazione si basa sul garantire mediante elettrocateteri posti in atrio destro, sull’apice del ventricolo destro e sulla parete esterna anterolaterale del ventricolo sinistro, l’attivazione delle strutture.

Il catetere per l’attivazione del ventricolo sinistro viene collocato attraverso il seno coronarico, struttura venosa che drena il sangue del cuore nell’atrio destro, in una vena tributaria della parete del ventricolo sinistro. Una attenta programmazione dei tempi di attivazione e’ essenziale specie nei casi piu’ difficoltosi (riduzione dei casi “non responder”). L’associazione di un pace maker dotato di funzione di defibrillatore riduce la mortalita’ sia per morte improvvisa e, migliorando il grado di compenso cardiaco, quella per scompenso cardiaco. E’ una terapia costosa per il valore del sistema impiantato, ma nel tempo determina una riduzione dei ricoveri per scompenso, con drastica riduzione dei costi generali, consentendo controlli ambulatoriali routinari. Nei sistemi piu’ moderni e’ possibile il controllo domiciliare del sistema con valutazione giornaliera via internet del peso del paziente, della pressione arteriosa e del device impiantato. Valgono comunque le medesime regole descritte per i pace maker e per i defibrillatori.

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tumori, 9 consigli per prevenirli Dott. Donato Natale Specialista in Oncologia

Ospedale Civile “Santo Spirito”, Pescara E-mail: d.natale@pe.nettuno.it - presenza di sangue nelle feci o nei liquidi fisiologici - tosse stizzosa senza raffreddore - modificazioni delle abitudini intestinali e della minzione - modificazione di un neo o di una verruca - difficoltà di digestione e deglutizione - perdita di appetito e di peso senza cause evidenti - addensamento di un nodulo palpabile sotto la cute o in una zona caratterizzata da linfonodi

ATTENTI AI SINTOMI Quando un tumore è individuato precocemente, si hanno maggiori probabilità di curarlo. Purtroppo diversi tumori rimangono asintomatici per un lungo periodo di tempo, la cosiddetta fase preclinica, e spesso esordiscono attraverso sintomi blandi che vengono confusi con altre malattie meno importanti, le quali non mettono in allerta né il paziente né il medico. Conoscere i sintomi più frequentemente collegabili alla presenza di un tumore rappresenta una buona azione di educazione sanitaria da parte di tutti gli operatori del settore.

Scopo di queste raccomandazioni è fare in modo che i possibili sintomi di un tumore non siano ignorati, ma spingano a chiedere un consulto al proprio medico. Gran parte delle sintomatologie riportate non sono specifiche dei tumori e possono essere collegate anche ad altre malattie non tumorali, l’importante è che in caso di persistenza si consulti un dottore. Ve ne sono poi alcuni tipi, come quello all’ovaio, per i quali la diagnosi precoce è particolarmente complessa. Infatti questo tipo di tumore non da segni, se non in una fase spesso avanzata della malattia.

I sintomi che possono far sospettare la presenza di un tumore, tanto da far sì che il medico prescriva gli opportuni accertamenti, possono essere:

Poiché i primi sintomi di alcuni tumori possono essere legati alla presenza di sangue nelle urine o a perdite vaginali in post menopausa, è bene ricordare che la ricerca del sangue occulto nelle feci è utilizzata come esame di screening per i tumori del colon retto. Sanguinamenti continui o anomali del naso, dalla bocca, dalle prime vie aeree o di ulcere non sempre suggeriscono un processo tumorale, ma se il sintomo persiste dovrebbe essere considerata l’ipotesi di un tumore. Altro sintomo importante è la comparsa di una tumefazione in qualunque organo. I testicoli, la tiroide, il collo, le ascelle e l’inguine sono le sedi dei linfonodi ed il loro ingrossamento deve far pensare ad un processo tumorale. La presenza di una tumefazione mammaria in una donna deve sempre essere controllata da un medico. Cambiamenti di forma, dimensioni e colore di un neo o la comparsa di una nuova lesione cutanea in crescita sono segnali d’allarme.

Conoscere i sintomi potenzialmente collegabili ad un tumore rappresenta un punto importante nella lotta, ma per battere la malattia bisogna puntare anche sulla prevenzione e sugli screening: programmi di salute pubblica applicati su fasce di popolazione sana al fine di individuare il tumore prima che possa manifestarsi.

(Questo argomento sarà approfondito con maggiori dettagli nei prossimi numeri di Pocket Salute).

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endocrinologia estetica Dott. Antonio Stamegna

Specialista in Endocrinologia e malattie metaboliche

Via Cavour 4/2 San Giovanni Teatino (CH) Cell. 334 1531491 Prenotazioni: 085 4460163 Sito web: www.stamegna.it ormonale. Per questi motivi, l’endocrinologo deve non solo saper curare la patologia ma anche occuparsi della salute generale per mantenere una condizione di benessere fisico ed estetico.

LA FORZA DEGLI ORMONI PER RESTARE GIOVANI E IN SALUTE Ne parliamo con il dottor Antonio Stamegna, endocrinologo, presidente della Società Italiana di Endocrinologia Estetica.

Gli ormoni regolano la funzione di tutto il nostro organismo e ne determinano la crescita e lo sviluppo armonico attraverso la regolazione di numerose funzioni.

Sebbene una corretta alimentazione sia indispensabile per mantenere un buono stato di salute, in alcuni casi, la ridotta produzione di alcuni ormoni o l’eccesso di altri, determinano delle condizioni sfavorevoli al raggiungimento di obiettivi come la perdita di peso o rendono più evidente il processo d’invecchiamento, velocizzandolo.

In effetti, si sente parlare sempre più spesso di ormoni, anche forse a sproposito e in ambienti non specialistici. A chi bisogna rivolgersi?

Certamente l’endocrinologo resta il medico di riferimento in particolare per le donne la cui salute risente dei cambiamenti ormonali molto più degli uomini: le donne aumentano di peso più facilmente, si “gonfiano” nella fase che precede le mestruazioni, con le gravidanze subiscono profonde variazioni ormonali e di peso e con la menopausa cambiano profondamente il loro assetto

Una nuova figura di specialista?

Assolutamente sì. Non basta più l’endocrinologo che dà una veloce occhiata ai valori della tiroide rimandando ad altri il compito di far dimagrire la paziente o di migliorarne l’aspetto esteriore. Sono molte le donne che assumono l’ormone tiroideo solo per l’errata convinzione che in tal modo sia più facile perdere peso, mentre è vero il contrario e sono molte le donne che hanno valori ormonali al limite basso della norma e continuano con lo stesso dosaggio perché “…è nella norma..”, e intanto continuano ad essere gonfie, a perdere peso con difficoltà e, più in generale, a non sentirsi più in forma.

Non basta che i valori siano normali, occorre che siano ottimali.

Per questi motivi, la Società Italiana di Endocrinologia Estetica, si occupa di promuovere e formare una nuova figura di endocrinologo che sappia aggiungere alle conoscenze insite alla materia, le tematiche di salute, di bellezza e di strategie anti invecchiamento.

Dr. Antonio Stamegna.

Specialista in Endocrinologia e malattie metaboliche, Presidente della Società Italiana di Endocrinologia Estetica (SIEES) Recapiti telefonici: 334 1531491 e 06 3224276 Spazio Salute (tariffe agevolate) Prenotazioni telefoniche: 085 4460163 - 393 9412601

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a cura della redazione

Valentina Peter

CELIACHIA E ANTICHE PANIFICAZIONI

Celiachia, una malattia in forte aumento, che colpisce una persona su cento.

“Mentre qualche decennio fa l’incidenza della malattia era di 1 caso ogni mille o duemila persone, oggi siamo giunti a dover stimare 1 caso ogni 100 o 150 persone», spiega Adriano Pucci, presidente dell’Associazione Italiana Celiachia. «Siamo dunque nell’ordine, in Italia, di circa 400 mila malati, di cui però soltanto 55 mila hanno ricevuto una diagnosi certa e seguono una dieta che può salvare loro la vita».

La celiachia è un problema derivante dall’ingestione del glutine.

Il glutine è una sostanza alimentare costituita principalmente da proteine, che si unisco con la presenza dell’acqua.

Non vi sono limiti dei età per sviluppare la celiachia; tutti, compresi gli adulti, possono sviluppare un’intolleranza al glutine.

Come spiega il dottor Auricchio, dell’università di Napoli, “Non tutto il glutine infatti danneggia le

mucose intestinali, ma solo certi “pezzetti” a cui l’intestino dei celiaci è permeabile: i frammenti, entrando in circolo, scatenano una riposta immunitaria anomala. Oggi l’unica terapia è escludere dalla dieta tutti i cereali a rischio: non è semplice, così si stanno cercando varietà di grano povere di proteine tossiche da utilizzare per prodotti a prova di celiaco”.

L’obiettivo delle ricerche anti-celiachia è ridurre la presenza del glutine nei cibi. Una ricerca dell’ELFID (Laboratorio Europeo per lo Studio delle Malattie Indotte da Alimenti) punta sulla rivalutazione di tecniche di panificazioni antiche: “Abbiamo coinvolto 10 celiaci che per tre-sei mesi hanno mangiato pane e prodotti derivati da farine trattate coi lattobacilli - riferisce Riccardo Troncone, direttore dell’ELFID e coautore della ricerca - I pazienti li hanno tollerati benissimo e anche a distanza di tempo la mucosa intestinale non ha manifestato danni. Così potremmo ampliare il ventaglio di scelte dietetiche dei celiaci oltre che aiutare a prevenire la malattia nei soggetti a rischio».

Per informazioni consultare i siti internet: www.celiachia.it www.elfid.unina.it.

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Fonte: www.operazionenasorosso.it

odontoiatria

L’ALITO CATTIVO Studio Odontoiatrico Lizzi

Dott. Vincenzo Lizzi - Dott. Luigi Romano

C.so Umberto I n°13/25 Pescara Tel. 085/4222818 – 085/293171 Può avere origini diverse, raramente è causata da malattie sistemiche (ernia iatale, cirrosi epatica, diabete mellito) ma quasi sempre è espressione di problemi del cavo orale: dalla tendenza a formare una spessa patina bianca sulla lingua, alle parodontopatie di origine infiammatoria con tasche gengivali in cui si annidano i germi capaci di produrre i gas responsabili di tale fastidioso disturbo.

Quanti tipi di alitosi esistono?

Cosa è l’alitosi?

L’alitosi è un fastidioso disturbo che può interessare chiunque (bambini, adulti, anziani) e può essere un motivo di disagio, specie nei rapporti interpersonali.

Alitosi transitoria: Questa forma di alitosi è fisiologica o parafisiologica, il disturbo è temporaneo ed è causato da determinati fattori: consumo di alimenti cosiddetti alitogeni come aglio, cipolla e alcune spezie; consumo di alcool; fumo; assunzione di farmaci che comportano l’immissione di sostanze alitogene nel torrente sanguigno e di qui nell’aria espirata, oppure farmaci che comportano la diminuzione della quantità di saliva disponibile per la funzione di autodetersione all’interno della bocca, incoraggiando la moltiplicazione batterica.

E’ importante sapere che nella quasi totalità dei casi l’alitosi può essere eliminata o comunque controllata in maniera tale che non interferisca nella vita di relazione.

Anche nel corso di un digiuno prolungato o al risveglio mattutino la causa del maleodore orale va ricercata nella diminuzione della salivazione e perciò nella ridotta diluizione dei composti solforati volatili prodotti dai batteri.

L’alitosi, è molto diffusa nella popolazione mondiale: dalle forme più gravi e persistenti a quelle più leggere e transitorie, si stima che oltre il 50% della popolazione mondiale ne sia affetta.

Alitosi persistente: In tale forma patologica di alitosi, il problema è più complesso.

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odontoiatria Chiariamo subito che l’alitosi dipendente da malattie generali riguarda solamente il 10% dei soggetti che lamentano questo disturbo e aggiungiamo che normalmente non è il primo sintomo che questi avvertono.

Molte persone ritengono che l’alito cattivo possa dipendere da patologie dell’apparato digerente e che proprio per questo non ci sia nulla da fare.

L’alitosi da cause gastriche è rara ed è causata da un funzionamento errato del cardias, lo sfintere che separa lo stomaco dall’esofago, con reflusso esofageo.

Le cause più frequenti, oltre il 90% dei casi di alitosi persistente, sono da ricercare in problemi di provenienza dal cavo orale.

Quali sono le cause più frequenti dell’alitosi?

Sebbene possa essere espressione di affezioni organiche (fegato, reni, stomaco e intestino, polmoni e apparato respiratorio) o di terapie farmacologiche, la maggioranza delle cause di cattivo odore dell’alito (il 90% circa) va ricercata nel cavo orale stesso.

Infatti quando sono presenti lesioni cariose, otturazioni infiltrate, apparecchi ortodontici e protesi difficili da pulire, ed in ogni caso un mancato controllo dell’igiene orale, aumenta notevolmente la quantità di batteri gram negativi che possiedono un metabolismo anaerobio.

Sono batteri che vivono in ambienti in cui scarseggia l’ossigeno, rilasciando i composti solforati volatili responsabili dell’alito cattivo.

Tali batteri sono presenti all’interno delle tasche parodontali di pazienti affetti da parodontite, causando l’alitosi, oltre che il sanguinamento gengivale e la indolore distruzione dell’osso che sostiene i denti.

Studio Odontoiatrico Lizzi

Dott. Vincenzo Lizzi - Dott. Luigi Romano

C.so Umberto I n°13/25 Pescara Tel. 085/4222818 – 085/293171 Le tasche parodontali non sono detergibili con le normali pratiche d’igiene orale domiciliare e i germi non possono essere eliminati da terapie antibiotiche ma solo dalla cura professionale di un odontoiatra.

E’ possibile stabilire in maniera certa la presenza di alitosi?

L’odontoiatra può misurare con un apparecchio chiamato Halimeter® la concentrazione dei composti solforati volatili responsabili dell’alito cattivo, ma ai fini di una diagnosi eziologica adeguata dovrà sottoporre il paziente ad un accurato esame clinico-radiografico delle condizioni orali per ricercare eventuali patologie in atto.

A chi ci si deve rivolgere per la diagnosi e la cura dell’alitosi?

Dato che le cause più frequenti sono nel cavo orale, il medico odontostomatologo e l’odontoiatra andrebbero consultati per primi.

Il dentista con area di esperienza nella parodontologia è la figura professionale più qualificata a diagnosticare e trattare le patologie orali a carico di gengive e tessuti parodontali che spesso sono all’origine dell’alitosi.

Oltre agli eventuali trattamenti necessari il paziente dovrà essere istruito sulle norme comportamentali relative ad una corretta igiene orale, per essere in grado di eliminare totalmente la placca batterica da denti, gengive e lingua, in particolare il dorso di quest’ultima, con l’obbiettivo di mantenere nel tempo le cure effettuate e l’alito piacevolmente assente da odori.

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Fonte: www.operazionenasorosso.it

prodotti assicurativi vita

POLIZZE SALUTE: OTTIME PER I CLIENTI E PER LA RETE ALLEANZA Nel pescarese il settore assicurativo registra un notevole successo. Tra le differenti realtà presenti sul territorio dell’area pescarese si fa notare Alleanza (brand commerciale di Alleanza Toro S.p.A.) che nel primo trimestre 2010 ha ottenuto una crescita dei premi di nuova produzione che ha registrato un incremento del 25% rispetto allo stesso periodo del 2009. I dati del 2010 confermano dunque il trend positivo della Rete Alleanza, che già l’anno scorso, nonostante la sfavorevole congiuntura economica, aveva fatto segnare un incremento del 10% sul 2008. “Le ragioni di questo successo sono da ricercarsi nella qualità del lavoro svolto, nell’ampio numero di Clienti fidelizzati e nell’offerta assicurativa che a partire da novembre 2009, ha beneficiato di nuovi prodotti appartenenti al ramo Danni” ha commentato l’Area Manager di Pescara, Giuseppe Sambuco.

“Le polizze ALSereno e MedicAL”, ha continuato l’Ispettore Sambuco, “sono state costruite per rispondere all’esigenza di tutela della salute e si caratterizzano per semplicità, sicurezza e convenienza”. La propensione all’assicurazione malattia e infortuni da parte degli italiani rispetto al resto d’Europa è ancora bassa ma la volontà di un numero sempre maggiore di italiani a sottoscrivere un’assicurazione privata è in forte aumento, come dimostra il successo dei due nuovi prodotti.

Punto di forza della polizza ALSereno, che copre gli infortuni avvenuti sia durante l’attività lavorativa sia nel tempo libero, è la garanzia principale che prevede il pagamento di un capitale definito in relazione al grado di invalidità permanente a seguito di infortunio e la corresponsione di una diaria in caso di ricovero.

La polizza, con durata 5 anni, è disponibile in 3 pacchetti differenziati per livello di capitale assicurato e di importo della diaria giornaliera (Base, Medium e

AlleanzaToro Spa Prodotti Assicurativi Vita

Pescara Area Manager via Michelangelo,18 Pescara Tel: 085/4220189 www.alleanza.it Top) e prevede anche un capitale in caso di decesso e la prestazione di una gamma completa di servizi di assistenza (ad esempio il servizio di consulenza sanitaria o l’invio di un medico in casi di urgenza).

La vera e propria novità nel panorama delle assicurazioni malattia è rappresentata da MedicAL, la polizza che in caso di intervento chirurgico assicura una maggiore tranquillità economica grazie ad un aspetto unico: un indennizzo certo e definito. MedicAl infatti ha una formula assicurativa che eroga un indennizzo fisso, in relazione al tipo di intervento eseguito, ed elimina rischi di contenzioso. La compagnia non entra nel merito delle cure scelte e della relative spese, ma accerta solo l’effettivo verificarsi dell’evento assicurato, senza dover ricorrere a compromessi o mediazioni, sollevando così il malato da ulteriori preoccupazioni e lasciandolo libero di riprendersi al meglio. Oltretutto il cliente non è vincolato in alcun modo a uno specifico utilizzo della somma corrisposta: l’intervento viene riconosciuto al 100% anche nel caso in cui venga realizzato presso una struttura del Servizio Sanitario Nazionale e non privata. La polizza ha una durata di 3 anni ed è composta da una copertura principale (indennità da intervento chirurgico) e da due coperture accessorie da scegliere singolarmente: la diaria da ricovero (con o senza convalescenza) e l’assistenza.

Per maggiori informazioni visita il sito: www.alleanza.it Messaggio promozionale: Prima della sottoscrizione leggere le Condizioni di Assicurazione e la Nota Informativa.

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skin laserchirurgia laser clinic Skin Laser Clinic S.M.A. Dri. D. D’Angelo, F. Marini

Piazza Ettore Troilo 18, Pescara Tel. 085 4531036 Numero verde: 800 544468 Sito web: www.laserclinic.it

SOFT RESTORATION PER RIMODELLARE IL VISO Rimodellare il viso intero senza ricorrere a mille fastidiose punture, in poco tempo, e senza timore di postumi dolorosi. Quello che per molte donne era un sogno ora è possibile, grazie alla “soft restoration”, la nuova tecnica che combina i tradizionali filler con delle innovative microcannule flessibili, limitando al massimo l’uso degli aghi. Una novità davvero rilevante: fino a oggi, per intervenire con i filler su tutto il viso, era necessario praticare più iniezioni, in punti diversi. Il nuovo strumento permette invece di fare poche punture, funzionali a introdurre sottopelle delle cannule che vengono poi direzionate nelle zone desiderate. Una tecnica insomma che rende ancora più soft la medicina estetica: il fastidio durante il trattamento è minimo, sono anche ridotti il gonfiore e i lividi che solitamente compaiono dopo un intervento classico. L’effetto è immediato e può essere paragonato a quello di un lifting non chirurgico.

La “soft restoration” è la soluzione perfetta per chi accusa i primi segni dell’età e vuole mantenere un volto naturale e armonico.

L’intervento si effettua in ambulatorio e dura 30-40 minuti: il medico pratica con l’ago pochi fori d’ingresso, due

o tre per lato, e poi inserisce le microcannule, lunghe e flessibili, con queste va a raggiungere le zone che hanno bisogno di essere riempite con i filler di acido ialuronico. Il materiale morbido e la punta arrotondata delle cannule sono delicati su tessuti e capillari: traumi ed ecchimosi saranno un ricordo lontano, ma soprattutto dopo il trattamento è subito possibile riprendere le normali attività: solitamente dopo due giorni di modestissimo gonfiore si può già ammirare l’effetto definitivo, che può durare fino a un anno. Pur trattandosi di medicina estetica, è importante rivolgersi a specialisti qualificati, si tratta infatti di un intervento che deve essere eseguito da mani esperte per evitare complicazioni o spiacevoli effetti collaterali. La “soft restoration” è praticata da qualche anno negli Stati Uniti e in Germania.

In Italia è arrivata solo da qualche mese e Skin Laser Clinic l’ha subito praticata con successo. Una valida alternativa a questo metodo innovativo è l’acido ialuronico, sostanza naturale e priva di rischi per il paziente, che può essere utilizzata senza alcun problema da tutti, persino dalle donne che sentono semplicemente di avere un aspetto più stanco e sciupato e desiderano recuperare un viso fresco e giovane. Infatti la compattezza e la definizione dei profili del viso di quando eravamo ragazzine, era dovuta proprio alla naturale presenza nella matrice dermica dell’acido ialuronico; questa sostanza stimola la formazione endogena di nuovo collagene, favorisce la coesione tra le cellule (compattezza cutanea) e contrasta l’azione invecchiante dei radicali liberi.

L’acido ialuronico è uno dei componenti fondamentali dei tessuti connettivi dell’uomo e degli altri mammiferi. Conferisce alla pelle quelle sue particolari proprietà di resistenza e mantenimento della forma.

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Fonte: www.operazionenasorosso.it

speciale del mese

Una sua mancanza determina un indebolimento della pelle promuovendo la formazione di rughe ed inestetismi e la sua concentrazione nei tessuti del corpo tende a diminuire con l’avanzare dell’età. Infiltrato sottocute, l’acido ialuronico, consente nell’immediato un visibile miglioramento dell’aspetto esteriore. È il trattamento ideale per completare l’azione antiaging di altri trattamenti chirurgici, estetici e cosmetici perché si integra con i tessuti senza falsare la fisionomia della persona e dona una freschezza naturale. Le infiltrazioni di acido ialuronico sono utilizzate in primis per ricreare volume nelle zone del viso dove, a causa dell’età, si è verificato una sorta di svuotamento o lievi depressioni cutanee, come gli zigomi e le labbra.

Il secondo impiego di questa sostanza riguarda il trattamento delle rughe periorali, i solchi ai lati del naso, le zampe di gallina e le rughe interciliari. Le parti trattate recuperano in breve plasticità e rotondità con un piacevole effetto lifting. È una soluzione ottimale per molteplici motivi: • Il riempimento delle rughe è immediato; • I risultati sono piacevoli e non stravolgono la fisionomia; • È una sostanza naturale già presente nel derma; • Il trattamento è reversibile; • Possono essere fatti ritocchi per completare altre procedure di ringiovanimento; • È ottimo se si vuole un ringiovanimento efficace ma non chirurgico; • È ripetibile; • Si possono riprendere subito le normali attività senza il bisogno del ricovero; • I costi sono ridotti L’acido ialuronico utilizzato in campo estetico è un prodotto di sintesi uguale alla sostanza contenuta nel nostro organismo, perciò una volta iniettato, verrà lentamente assorbito.

Dopo circa tre mesi è bene pensare ad un ritocco, ma gli effetti spariscono dopo circa otto mesi.

Va comunque sottolineato che la cute trattata con questo tipo di infiltrazione risulterà notevolmente migliorata e anche una volta riassorbito il materiale, non ritornerà ai livelli originari, perché l’acido ialuronico ha nutrito e idratato le zone sottocutane: esso si occupa di mantenere il grado di idratazione, turgidità, plasticità e viscosità. È anche in grado di agire come sostanza cementante e come molecola anti-urto, nonché come efficiente lubrificante (es. nel liquido sinoviale) prevenendo il danneggiamento delle cellule del tessuto da stress fisici, formando una struttura di tipo reticolare che ha due principali funzioni: • Creare un’impalcatura molecolare che consente di mantenere la forma ed il tono del tessuto; • Funzionare come filtro contro la diffusione libera di particolari sostanze o di batteri.

L’acido ialuronico ha molteplici utilizzi in medicina, e non solo in campo estetico: pare che sia responsabile della ricrescita di peli e capelli, e poi basti pensare che viene usato perfino contro le infiammazioni e lesioni ulcerose della bocca (come le afte), in special modo quelle conseguenti a chemio e radioterapia, riducendo subito il dolore e promuovendone la guarigione.

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a cura della redazione

Valentina Peter

UNA TAVOLA DAI COLORI AUTUNNALI

Con il finire dell’estate ci si dovrebbe sentire più riposati e ricaricati; in realtà, l’arrivo dell’autunno è, spesso, segnato da disturbi e fastidi di vario genere come stanchezza e mancanza di concentrazione.

Un mal d’autunno che i dietisti dell’Istituto Clinico Humanitas Gavazzeni di Bergamo affrontano con questa dichiarazione: “Un’alimentazione basata su frutta e verdura di stagione é la chiave per battere il grigiore del cielo colorando la tavola. Il rosso dei melograni, il giallo delle patate, il verde di mele e pere, il viola dell’uva, l’arancio di cachi, zucche e carote, la gamma dei marroni di noci, nocciole e castagne: un arcobaleno di tinte e sapori che gli specialisti descrivono come “un vero e proprio fortino di salute”.

eventualmente assumerli passati nelle minestre.

Il melograno è un frutto che i dietisti definiscono un toccasana per il cambio di stagione, in quanto possiede alti livelli d’acqua, poche calorie e una notevole quantità di acido citrico, potenziatore della vitamina C. In autunno si tende a nutrirsi di alimenti più grassi e pesanti rispetto ai mesi estivi; è necessario, quindi, evitare l’accumulo di tossine.

Gli specialisti consigliano di consumare frutti ricchi di sostanze antiossidanti, che contrastano i radicali liberi, come uva, mele e pere.

L’autunno è il periodo giusto per seguire una dieta equilibrata con il giusto apporto di vitamine, sali minerali e proteine.

Per chi ha bisogno di energia, come ad esempio gli sportivi e i bambini, i cachi e le castagne sono l’ideale.

Vanno consumati quando sono ben maturi ed hanno un elevato contenuto di zucchero, che li rende molto energetici.

E’ utile far provvista di legumi come ceci, fagioli, orzo, farro e lenticchie , ricchi di proteine e amminoacidi essenziale; per evitare che questi possano creare gonfiore intestinale basta consumarne il giusto dosaggio ed

E’ importante colorare la tavola con i colori della natura e delle sue stagioni, assaporando quegli alimenti che smaltiscono la stanchezza dell’estate ci preparano per la stagione fredda.

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ortognatodonzia Dott. Ciuffolo - Dott.ssa Ferritto Specialisti in Ortognatodonzia

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APPARECCHI ORTODONTICI ESTETICI ED INVISIBILI La maggior richiesta di terapia ortodontica da parte del paziente adulto ha spinto la ricerca del settore a creare apparecchi ortodontici molto estetici ed invisibili.

Gli apparecchi ortodontici estetici sono fissi e vengono posizionati all’esterno dei denti e grazie alla loro trasparenza (essendo fatti di materiale vetroso), si colorano della stessa tonalità del dente. Tuttavia, essendo necessario un arco ortodontico di lega metallica per spostare i denti, l’effetto dell’intero apparecchio è molto estetico, ma non invisibile. Vantaggi: essendo fisso non necessita della collaborazione del paziente; permette tutti gli spostamenti dentali. Svantaggi: richiede una scrupolosa igiene domiciliare; possibili urgenze per distacchi accidentali.

Gli apparecchi ortodontici invisibili linguali sono fissi ed essendo posizionati sul versante linguale dei denti rappresentano l’unica soluzione fissa invisibile. Vantaggi: essendo fisso non necessita della collaborazione del paziente; permette tutti gli spostamenti dentali. Svantaggi: richiede una scrupolosa e più impegnativa igiene domiciliare; possibili urgenze per distacchi accidentali; interferenze con la lingua; necessità di adattamento della parola.

Gli apparecchi ortodontici invisibili removibili, noti anche come allineatori invisibili o invisalign, sono delle mascherine trasparenti molto sottili, che inglobano le singole arcate e che vanno indossate il più possibile ad eccezione delle ore pasti. Ogni trattamento prevede un certo numero di allineatori per l’arcata superiore e per quella inferiore, specifico per ogni paziente; questi allineatori vengono cambiati ogni 15 giorni fino ad ottenere l’allineamento dentale desiderato. Vantaggi: essendo removibili richiedono una igiene domiciliare di routine; le urgenze sono pressochè inesistenti. Svantaggi: essendo removibili necessitano della collaborazione del paziente; alcuni movimenti dentali risultano difficoltosi.

Quindi, per decidere il tipo di apparecchio che meglio soddisfa le proprie esigenze è fondamentale sottoporsi ad una visita specialistica e ad uno studio del caso per valutare se le proprie esigenze si sposano con la fattibilità clinica.

Dr Fabio Ciuffolo Laurea in Odontoiatria - Dottore di Ricerca.

Perfezionamento triennale in Ortognatodonzia al CSO di La Spezia. Perfezionamento biennale in Ortognatodonzia al RP McLaughlin’s office in S. Diego, CA, USA. Specialista in Ortognatodonzia.

Dr.ssa Anna Lucia Ferritto Laurea in Odontoiatria. Perfezionamento triennale in Ortognatodonzia al CSO di La Spezia. Specialista in Ortognatodonzia.

Via Nazionale Adriatica Nord (SS 16), 124/126 Marina di Città Sant’Angelo (PE) Tel 085 4454385 fabio@studiociuffoloferritto.it www.studiociuffoloferritto.com www.studiociuffoloferritto.it

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reflessologia e fitoterapia Mara Parisse

Reflessologa e Professionista dei rimedi naturali

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REFLESSOLOGIA: LOCALIZZAZIONE DELLE ZONE RIFLESSE (PARTE 3) Il primo contatto con la tecnica del massaggio riflessogeno è costituito dalla localizzazione delle zone. Basta proiettare su entrambi i piedi l’intera sagoma del corpo umano.

Alluce = testa; Parte plantare = organi interni della cavità toracica addominale; Parte dorsale = aree esterne del tronco e arti superiori; Zone contorno malleolo e caviglia = bacino, zone pelviche ed arti inferiori; Il Piede dx corrisponde alla parte destra e il Piede sn corrisponde alla parte sinistra; gli Organi simmetrici (occhio)= destro sul destro, sinistro sul sinistro; Organi unici= piede corrispondente (fegato=piede destro). La struttura del piede é rappresentata da 26 ossa e dalle relative articolazioni (avvolte da legamenti e formazioni connettivali e tendinee che hanno la funzione di tenere saldamente legate le ossa). Il piede soffre spessissimo di alterazioni del tessuto connettivo, alcune forme si manifestano con dolore pro-

vocato dalla pressione sulla zona colpita: neuroma di Morton (irritazione del nervo che irradia il terzo e quarto dito del piede), i calli e le borsiti (non sempre evidenti, ma riscontrabili ad una palpazione profonda), spina calcaneale (con dolore al centro e sulla parte mediale del calcagno) ecc. Stabilita la corrispondenza tra le zone riflesse e gli organi, è importante affrontare l’aspetto pratico del massaggio. Toccando le diverse zone, è possibile suscitare una risposta dolorosa, scoprendo la sofferenza dell’organo ad essa collegato. Analizziamo il piede e le sue caratteristiche, per poter valutare coscientemente la “natura” del dolore provocato con la palpazione. Una seduta di reflessogia plantare consta di due momenti essenziali: la ricerca dei punti dolenti ed il massaggio. La ricerca avviene attraverso una palpazione dei punti riflessi precisa e profonda esercitata con il polpastrello del pollice, inclinato a 70 gradi. Quindi, con una serie di passaggi da eseguire sulle zone riflesse si effettua il massaggio, nel corso del quale si interroga la persona al fine di ricostruire un quadro delle condizioni psicofisiche presenti e passate e consentire una valutazione del trattamento da eseguire per intensità, frequenza e durata. La massima fondamentale, codice di comportamento, dal quale non si deroga mai: il reflessologo non è un medico e si propone “solo” di riequilibrare l’organismo nella sua “totalità”.

Alla luce di questa considerazione, però, la manifestazione dolorosa della zona riflessa è un campanello d’allarme. Un organo, non ancora ammalato, dà una risposta dolorosa di media intensità; mentre un dolore acuto e puntorio, simile a quello provocato dalla pressione di un unghia, ci indica un processo infiammatorio o una situazione di emergenza che richiede approfondite indagini. In questo caso, prima di procedere a qualsiasi tipo di massaggio, sarà bene basarsi su controlli diagnostici prescritti dal medico curante.

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il benessere...l’innovazione Andrea Epifano Emotional Beauty

Via Amendola, 120 San Giovanni Teatino (CH) Tel. 085 4465806 - 347 2339673 Sito web: www.emotionalbeauty.it

PERDI PESO, SMETTI DI FUMARE, RIEQUILIBRIA IL BENESSERE Emotional Beauty: uno stile di vita...L’Emotionalbeauty unisce alta tecnologia alla conoscenza di “Corpo e mente” basandosi su un principio fondamentale...l’equilibrio interiore. Corpo: l’auricolo-stimolatore non invasivo Elettrolaser (unico nel suo genere) utilizza la millenaria riflessologia auricolare al massimo della sua espressione ed efficacia.

Mente: attraverso tecniche personalizzate di programmazione neuro linguistica, thetae-haling accelerato e respiro circolare, si acquisiscono strategie naturali usate inconsapevolmente dai magri, dai non fumatori e da chi è sempre sereno. Benefici: Perdere peso senza dieta.

Eliminazione della fame emotiva (bramosia del cibo) senza dieta e senza farmaci, eliminazione di credenze e convinzioni non vere, maggiore serenità, sensazione veloce di sazietà, riequilibrio metabolico ed emozionale e perdita naturale di peso.

Smettere di fumare senza soffrire.

Eliminazione dei disagi dell’astinenza da nicotina in 36-48 ore, eliminazione della gestualità legata alla sigaretta in 21 giorni.

Riequilibrare e potenziare il benessere...naturalmente. Sensazione di benessere immediato e serenità interiore, riequilibrio emotivo ed energetico, motivazione e controllo emozionale, miglioramento dell’autostima.

Perdere peso senza dieta Rita 39 anni. Senza dieta, senza farmaci, poche regole? possibile? Avevo uno stile di vita irregolare e non riuscivo ad avere risultati su me stessa. Mi sono detta “voglio provare!”. Dopo la I° seduta mi sono sentita motivatissima e fin’ora ho tolto 12 kg presi nelle gravidanze, mi sento snella, agile, felice e non ho ripreso un etto, semplicemente faccio quello che fanno i magri e sono felice.

Franco 51 anni. Stanco cronicamente, non avevo più voglia di fare nulla e mi sfogavo con il cibo. Dopo aver tolto 15 kg in eccesso in 3 mesi, mi sento davvero bene, motivato ed ho imparato a gestire meglio l’emotività verso il cibo. Sono convinto che, anche se volessi mangiare quello che mangiavo prima, non ci riuscirei.

Assunta 58 anni. Passavo le giornate impegnandomi solo per gli altri. Ora, semplicemente: sono più felice, amo di più me stessa, ho tolto i kg che volevo, mangio solo per reale bisogno fisico, e i dolci non mi interessano più. Non so come ma è così.

Smettere di fumare senza soffrire Ettore 45 anni. Non scorderò mai: prova e se smetti mi paghi, cosa rischi? Fumavo 40 sigarette al giorno e subito dopo la seduta sembrava l’avessi dimenticato. Ora è un anno che ho smesso quasi senza rendermene conto e la qualità della mia vita è cambiata meravigliosamente, sono sereno e felice. Grazie.

Riequilibrare e potenziare il benessere...naturalmente.

Silvia 29 anni. Sempre nervosa, scontrosa e spesso triste. Ora sono serena e tranquilla ed ho ritrovato il sorriso, la gioia ed il mio equilibrio interiore. Grazie di cuore.

In questo periodo sono previsti check-up e consulenze gratuiti sul metodo.

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chiropratica Dr. Paolo Canepari Chiropratico

Via Nazionale Adriatica Nord, 99 Pescara Tel. 085 4718107 Sito web: www.chiropraticapescara.it

CHIROPRATICA CONTRO ATASSIA, VERTIGINI E DISTURBI VISIVI Il Journal of Pediatric, Maternal & Family Health riportava, nel numero del 30 maggio 2010, il caso di una bambina di 11 anni che soffriva di vertigini, vista annebbiata ed atassia, ossia l’incapacità di camminare e reggersi in piedi autonomamente. La ragazzina era riuscita successivamente a risolvere tutti i problemi che queste gravi patologie le stavano causando traendo enormi benefici dalla chiropratica, la sola che era riuscita a ridare speranza a lei e ai suoi genitori.

La bambina, prima di trovare sollievo nelle cure chiropratiche, aveva già consultato diversi specialisti che l’avevano sottoposta ad ogni tipo di controllo: esami del sangue, radiografie, EEG, risonanza magnetica, esami neurologici ed oftalmici. Tutti i risultati rientravano nella norma ed erano quindi negativi.

In sostanza, nonostante i numerosi esami e le consultazioni di dottori e specialisti, tutto sembrava normale.

Insomma non esisteva cura perché mancava la malattia e perciò nessuna terapia poteva essere applicata alla piccola paziente.

Solo a questo punto i genitori decisero di rivolgersi ad un chiropratico. Durante la consultazione iniziale si apprese

che la sintomatologia era iniziata circa un mese prima.

Dopo di che, il dottore decise di sottoporre la piccola ad un esame fisico, attraverso il quale potette riscontrare dolore e, in più, la riduzione del movimento nella zona cervicale. Infatti, anche i muscoli del collo avevano perso forza e tono muscolare e per giunta risultavano indeboliti.

Il chiropratico concluse che alcune vertebre della colonna vertebrale della piccola erano sublussate, questo significa che avevano perso la loro normale mobilità, e stavano interferendo con il corretto funzionamento del suo sistema nervoso. La bambina pertanto iniziò una serie di aggiustamenti, o manipolazioni chiropratiche, specifici per correggere le sublussazioni presenti e recuperare la regolare scioltezza degli arti e, di conseguenza, anche dei movimenti.

L’articolo riporta che già dopo il primo aggiustamento da parte del chiropratico, la ragazzina fu in grado di ritornare a scuola, sebbene sempre supportata dall’aiuto dei genitori. Con il proseguimento del programma di cura si iniziarono ad avere miglioramenti sensibili sia dal punto di vista sintomatologico che funzionale. Pian piano fu in grado di frequentare le lezioni prima per tutta la giornata, poi per tutta la settimana, riacquistando, così, la serenità dovuta al tranquillo svolgimento delle regolari azioni quotidiane. Dopo un ulteriore periodo di cure chiropratiche aveva riacquistato quella che si può definire una “esistenza normale” riprendendo persino le lezioni di equitazione oppure ricominciando addirittura a saltare e a divertirsi sui tappeti elastici. Infatti quando l’articolo venne pubblicato la ragazzina era completamente guarita dalla sua malattia e non presentava più alcun sintomo.

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corpo e mente in armonia Luciano Ardesi

Associazione Con-tatto

Viale Gran Sasso 191, Chieti Infoline: 339 6711794 - 338 8644155 Sito web: www.con-tatto.eu chiamato futon. Però, in base alle necessità individuali può essere praticato in altre posizioni.

Lo Shiatsu è doloroso? In generale, il trattamento Shiatsu non è doloroso, ma ci possono essere alcuni punti di pressione più sensibili rispetto ad altri.

COS’E’ LO SHIATSU? Lo Shiatsu, il cui significato è “premere con le dita”, è una tecnica manuale sviluppata in Giappone a partire dal 1900. Si esegue generalmente a terra e si attua con tecniche di pressione portate con il palmo della mano, pollice, avambraccio, gomito o ginocchio.

Qual’è lo scopo dello Shiatsu? Il trattamento Shiatsu è usato per riequilibrare le disarmonie dell’energia vitale (Qi), spesso causa del malessere. A seguito di una condizione di maggior favore dello scorrimento dell’energia vitale all’interno del corpo, i primi effetti pratici sono: rilassamento muscolare, miglioramento del sistema immunitario, maggiore capacità alla concentrazione… insomma, un senso di benessere generale.

Lo Shiatsu può aiutare la mia condizione di malessere? Il fine ultimo dello Shiatsu è uguale per tutte le persone, non importa il tipo di malessere individuale: “manipolando”, tramite le pressioni, l’energia vitale (Qi) presente all’interno del corpo, è in grado di riequilibrare le disarmonie interne, spesso causa del malessere. Poche sono le condizioni di malessere a cui un trattamento Shiatsu non sia in grado di apportare benefici.

Dove si esegue lo Shiatsu? Lo Shiatsu viene praticato a terra, su un materasso in cotone naturale anallergico

Lo Shiatsu è un massaggio? Spesso lo Shiatsu viene erroneamente identificato come un massaggio alla pari dei conosciuti massaggi occidentali, ma questa “catalogazione” porta in errore: Shiatsu e “massaggio” sono due tecniche completamente diverse, come Oriente ed Occidente. Lo Shiatsu agisce con pressioni mantenute e perpendicolari al corpo del Ricevente effettuate attraverso gli abiti; risulta quindi evidente che durante un trattamento Shiatsu non si usa alcun tipo di olio, crema o lozione. Il trattamento Shiatsu viene eseguito con i vestiti trattando la persona nel suo insieme.

Con quale criterio devo scegliere un Operatore Shiatsu? Dal momento che lo Shiatsu non è riconosciuto dalla legislazione italiana, non ci sono limitazioni o restrizioni su chi si può improvvisare Operatore Shiatsu da un giorno all’altro. Un buon metodo di scelta è contattare gli albi professionali (privati) e chiedere se nella propria zona di residenza è presente un Operatore che ha conseguito il diploma seguendo l’iter formativo europeo.

Luciano Ardesi: - Operatore Shiatsu dal 1994, iscritto al Registro Italiano R.I.O.S. N° 291 - Membro del Consiglio Direttivo della Federazione Italiana Shiatsu dal 2006.

- Responsabile del progetto di volontariato: “Tocchiamo il cuore dell’Abruzzo”.

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Fonte: www.operazionenasorosso.it

naturopatia

RIPARTONO A PESCARA I CORSI DELLA SCUOLA DI NATUROPATIA Dott.

IAF - Istituto Umberto di Preite Alta Formazione MedicoTriennale Scuola Chirurgo–Odontoiatra di Formazione in Naturopatia

Via Firenze104 Cesare Battisti Pescara 61 Pescara Tel. 085 299123 Tel. 085 Cell.

3354227128 8136999 iafpescara@email.it Sito web: www.umbertopreite.it www.iaform.it/pescara/naturopatia.htm

“Mens sana in corpore sano”, ammonivano i nostri padri latini. E’ questo l’antico precetto che appartiene alla Scuola Triennale di Naturopatia, che a novembre ripartirà con il nuovo anno di corso presso la sede abruzzese IAF-PsicA di Pescara. Tale iter formativo non è rivolto soltanto a chi si accosta per la prima volta alle problematiche del benessere naturale ma è indirizzato anche a chi già lavora in questo settore ma ha l’esigenza di seguire un approfondimento culturale specifico. Potranno dunque presentare la propria richiesta di iscrizione i candidati in possesso di un diploma di scuola media superiore, gli Erboristi, i Fisioterapisti, gli Infermieri, gli Operatori del settore estetico o del settore naturale in genere e quanti abbiano tanta passione e un maturato interesse per la disciplina. La Scuola di Naturopatia, già presente da 11 anni presso la sede IAF di Roma, è una felice ed innovativa realtà per la città di Pescara e per l’Abruzzo, riuscendo ad assecondare una richiesta formativa dei già numerosi iscritti provenienti anche da fuori regione, che hanno a cuore la Naturopatia e le prospettive lavorative che può offrire. La Scuola Triennale di Naturopatia dello IAF è incentrata sullo studio di una disciplina antica, la Naturopatia appunto, che si basa su fondamenti di principi psicosomatici, nella sicura convinzione che ogni disturbo sia dovuto certamente ad uno squilibrio energetico, ma anche ad un cattivo rapporto con se stessi. L’Opera-

tore del Benessere che uscirà dall’Istituto sarà quindi in grado di individuare e di fronteggiare il disagio in queste situazioni e di portare il suo contributo mettendo a frutto rimedi naturali, tecniche di rilassamento, consigli di sana alimentazione e le antiche e moderne tecniche di massaggio antistress. Il rinnovato interesse nella nostra società verso le tematiche del vivere meglio porta a pensare che l’Operatore del Benessere sarà in futuro una figura sempre più richiesta. Durante tutto il percorso formativo e nella stesura e verifica delle tesine per l’esame di fine triennio, gli allievi saranno seguiti dalla figura di un tutor. Le materie affrontate nel corso delle lezioni, che riprenderanno il 27 novembre, sono le seguenti: Anatomia, Fisiologia, Patologia, Naturopatia, Erboristeria, Fitoterapia, Alimentazione naturale ed intolleranze alimentari, Floriterapia, Psicologia per il benessere, Aromaterapia ed Aromamassaggio, Comunicazione, Cromoterapia, Oligoelementi, Elementi di Biochimica, Riflessologia plantare, Idrologia, Cosmetologia naturale, massaggio bioenergetico, Antropologia ed Etnomedicina. L’iter formativo prevede un totale di 1200 ore, comprensive di 200 ore di tirocinio da svolgere ogni anno.

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a cura della redazione

Valentina Peter

LE COCCOLE DELLA PELLE Durante il periodo invernale, è importante dedicarsi alla cura della pelle. Oltre al puntuale appuntamento dall’estetista, si può adottare qualche rimedio fatto in casa, pratico e veloce.

Le maschere sono uno dei trattamenti più facili da preparare; si possono utilizzare semplici ingredienti presenti nella cucina quotidiana.

E’ importante preparare una buona base, utilizzando dell’argilla o della farina di riso per le pelli delicate, da stemperare con dell’acqua e alcuni oli essenziali.

Le regole di base sono fare un’accurata pulizia del viso, utilizzando del detergente, applicare la maschera con un pennello dalle setole piatte e morbide, rispettare i tempi di posa, non dimenticare le zone delle collo e della scollatura, evitare quelle degli occhi e della bocca, posare sulle palpebre bustine di te nero o di camomilla già utilizzate e godersi il momento di relax sdraiandosi e ascoltando della musica.

Vi sono maschere per ogni esigenza e tipo di pelle. Eccone alcune dedicate al viso.

Maschera all’argilla gialla e mela, per le impurità del viso.

Mescolare dell’argilla gialla con mezza mela frullata, un cucchiaino di yogurt, mezzo cucchiaino di timo oppure di salvia in polvere e qualche goccia di olio essenziale di limone.

Applicare per 20 minuti e risciacquare.

Maschera al miele, nutritiva ed idratante.

Prendete due cucchiai di miele, tre cucchiai di olio d’oliva e un uovo intero.

Mescolate e agitare prima dell’applicazione.

Risciacquare.

Maschere per l’acne al cetriolo e limone.

Schiacciare bene la polpa di un cetriolo e condirlo con poco succo di limone, lasciando agire per 10 minuti.

Risciacquare.

Maschera antirughe all’uovo.

Prendere un albume e sbatterlo aggiungendo qualche goccia di limone.

Applicare per 10 minuti.

Risciacquare.

Scrub per il viso.

Mescolare un cucchiaio di miele, una manciata di zucchero e un cucchiaino di acqua di rose.

Applicare sul viso, massaggiare per 2-3 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

Per la bibliografia si consigliano: Francesca Marotta, Cosmesi naturale pratica, Nuovi Equilibri, 2007.

Sibling Lucy M., Ricette di bellezza naturali, Elfi, 2009.

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laserchirurgia Skin Laser Clinic S.M.A. Dri. D. D’Angelo, F. Marini

Piazza Ettore Troilo 18, Pescara Tel. 085 4531036 Numero verde: 800 544468 Sito web: www.laserclinic.it proprio come una vera e propria cicatrice. Una volta che queste “striae distensae” si sono disegnate sul corpo e sono diventate bianche, ossia vecchie, non c’è più verso di cancellarle.

LA CURA CONTRO LE SMAGLIATURE Il loro nome scientifico è “stria distensa” e non sono solo le donne a tentare di camuffarle o nasconderle, ma anche gli uomini. Difatti c’è la convinzione errata che esse arrivino solo subito dopo una gravidanza, quando la pelle si distende e poi torna al suo posto. Invece non è così, o meglio non solo, infatti la predisposizione genetica è una delle cause di queste lesioni cicatriformi che compaiono per lo più su fianchi, glutei, seno, ventre e cosce. Soprattutto quando la colpa è della genetica c’è poco da fare per evitarle, però vi sono alcuni accorgimenti che possono rallentarne l’evoluzione: innanzitutto è obbligatorio evitare l’effetto jo-jo tipico delle diete lampo fai da te, stress e fumo sono altri due fattori che non aiutano di certo, bisogna, invece, mantenere la pelle sempre ben idratata, svolgere un’attività fisica e mangiare tanta frutta e verdura che apportano vitamine e sali minerali. Quando la smagliatura compare è di colore rosso violaceo, un po’ come se fosse una ferita che il corpo tenta di far rimarginare. A volte ci riesce, e allora il segno rosso scompare, altre invece non ce la fa e così la striatura violacea lascia il posto ad una traccia madreperlata e luminosa, segno che la cicatrice non si è rimarginata nel migliore dei modi. A volte questa smagliatura biancastra presenta un avvallamento, altre invece il suo aspetto è lievemente rilevato,

L’unico mezzo che può intervenire in questo caso è il laser. Anzi, se smagliatura è vecchia le applicazioni laser e a luce pulsata trovano il loro impiego migliore.

I laser agiscono esfoliando lo strato superficiale della pelle là dove compare l’inestetismo, un po’ come i peelings chimici, l’unica differenza è che il laser è estremamente più preciso. Le luci pulsate, invece, lavorano scaldando il derma smagliato così da favorire un secondo processo di ricicatrizzazione.

Ovviamente sarà lo specialista a consigliare il paziente su quale potrebbe essere il trattamento migliore a seconda dei casi, tenendo conto di quali siano state le cause che lo hanno provocato e soprattutto della gravità del danno.

Una volta effettuata la visita, viene prescritta una terapia personalizzata, da seguire comodamente a casa e finalizzata a stimolare l’attività microcircolatoria delle smagliature. Dopo questa prima “cura preparatoria” dalla durata variabile dai sette ai quindici giorni, si inizia con le sedute vere e proprie. Nella prima, in particolare, si lavora molto con la luce pulsata alla quale viene fatta seguire una leggera esfoliazione. La successiva seduta dovrà essere eseguita a distanza di un mese dalla precedente. Nel frattempo il paziente applicherà una semplice crema sulla zona trattata.

Questa procedura verrà ripetuta per cinque o sei volte, dato che spesso questo è il tempo che occorre per avere effetti apprezzabili.

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medicina estetica Skin Laser Clinic S.M.A. Dri. D. D’Angelo, F. Marini

Piazza Ettore Troilo 18, Pescara Tel. 085 4531036 Numero verde: 800 544468 Sito web: www.laserclinic.it liposuzioni troppo aggressive, o ancora per eliminare le imperfezioni lasciate sul corpo dalla cellulite, oppure è impiegato per cancellare i segni delle cicatrici, e non solo le cicatrici da acne, bensì qualsiasi tipo di traccia, in qualunque posto essa si trovi.

I MIRACOLI DELL’ACIDO IALURONICO Gli specialisti che operano nell’equipe di Skin Laser Clinic sono stati tra i primi in Italia ad introdurre lo studio, e successivamente il trattamento, mediante l’utilizzo dell’acido ialuronico.

Come è noto, questo è un acido altamente biocompatibile che il corpo umano riassorbe molto lentamente: è prodotto con acido ialuronico stabilizzato da un’azienda svizzera altamente specializzata e prende il nome di “Macrolane”. Persino il Ministero della Sanità ne ha approvato l’utilizzo per la quasi totale assenza di controindicazioni e per la sua assoluta non invasività sull’organismo. Da più di quindici anni è il metodo più usato per riempire le rughe o per correggere i piccoli difetti e le imperfezioni soprattutto nel viso. Infatti perfeziona i profili rendendoli armonici, senza stravolgere l’espressività o la figura del volto e il risultato è sorprendentemente naturale.

Oggi si è scoperta l’efficacia di questo trattamento non solo per le correzioni da apportare al viso, ma anche per qualsiasi altra modifica si voglia ridisegnare su qualsivoglia zona del corpo, come ad esempio gli arti superiori e inferiori: è usato per far scomparire i segni lasciati da

Infine, l’acido ialuronico è ottimo anche per aumentare il volume delle labbra, del seno o, addirittura, persino dei glutei. Basta effettuare un leggero massaggio subito dopo l’impianto, affinché la protesi si adatti perfettamente alla sede ricevente, un po’ come se fosse una sorta di “protesi mobile”. Infatti il “Macrolane” è un prodotto riempitivo e volumizzante che una volta introdotto nel corpo non si sposta e, come abbiamo già sottolineato, impiega dai 18 ai 24 mesi, quindi un discreto lasso di tempo, prima di essere riassorbito.

In commercio vi sono due tipologie di macrolane: una per le correzioni più superficiali e una per quelle più profonde. Il prodotto viene iniettato da uno specialista e non vi è nessuna controindicazione per il paziente: la tecnica non è assolutamente invasiva e neppure dolorosa, infatti, solo raramente bisogna far precedere il trattamento da una piccola anestesia locale. La siringa è già preriempita ed la seduta dura dai 20 ai 40 minuti, al termine dei quali il paziente potrà tornare alle sue normali attività con un bendaggio che avvolge la zona trattata da rimuovere dopo due o tre giorni. Raramente accade che la zona diventi dolorante o che si presentino delle ecchimosi, ma questi disagi spariscono in tempi brevissimi. Anche se questo prodotto sembra quasi miracoloso non solo per i suoi effetti, ma ancor di più per la semplicità del suo utilizzo, non bisogna dimenticare che si tratta sempre di un medicinale e che quindi non si può fare a meno di uno specialista sia per un consulto che per effettuare l’iniezione.

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estetica bio-compatibile Skin Laser Clinic S.M.A. Dri. D. D’Angelo, F. Marini

Piazza Ettore Troilo 18, Pescara Tel. 085 4531036 Numero verde: 800 544468 Sito web: www.laserclinic.it trattamento può essere effettuato su tutti quei pazienti che presentano un’accentuazione delle rughe frontali, glabellari e temporo-orbitali, fino ai 65-70 anni di età.

TUTTO QUELLO CHE C’È DA SAPERE SUL BOTULINO CONTRO LE RUGHE La tossina botulinica è un vero toccasana per la correzione delle rughe, dovute sia all’espressione che al passaggio del tempo, sul viso della persona. È semplice da usare e la si può trovare persino in farmacia, ha svariati utilizzi e non solo nel campo della medicina estetica: non dimentichiamo, infatti, che molti dottori, quali oculisti e neurologi, la usano da tempo, anche negli ospedali, per curare gravi malattie. Tutte patologie che si possono eliminare usando la stessa tossina, semplicemente cambiandone il dosaggio, inutile quindi sottolineare che è necessario rivolgersi a degli specialisti, o comunque a delle strutture specializzate, per evitare di ritrovarsi imbambolati in un sorriso “tirato” o in un volto inespressivo perché impossibilitato a piegarsi. Infatti per quanto riguarda l’esatto dosaggio del botulino bisogna ammettere che non esiste una misura standard perché le quantità variano in base a molti fattori: volume del muscolo, forza di contrazione, effetti da raggiungere e tipo di muscolo. È importante tranquillizzare i pazienti sul fatto che se ci si affida a mani esperte è altamente improbabile incappare in qualsiasi genere di errore visto che è impossibile sconfinare dai limiti di sicurezza del prodotto, anche perché sono davvero molto ampi. Difatti il

Non c’è nessuna controindicazione, la cura non è assolutamente invasiva, ma soprattutto si può tornare a svolgere le proprie attività subito dopo la terapia, senza dolori o arrossamenti, segni o sintomi presenti sulle zone appena trattate. Dopo due o tre giorni il viso apparirà levigato e basterà aiutare i muscoli con una ginnastica per il viso che il paziente apprenderà direttamente del medico.

Solitamente i benefici durano dai quattro ai sei mesi, ma dopo un tale periodo il trattamento può essere tranquillamente ripetuto, anzi, gli effetti durano di più se il paziente vi si sottopone con regolarità. Ad ogni modo sono generalmente sufficienti due o massimo tre trattamenti l’anno, per chi presenta maggiori problemi di rugosità, al fine di ottenere un effetto costante e, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, la scienza medica afferma che i pazienti che si sono sottoposti per più di dieci anni a trattamenti a base di tossina botulinica non hanno riportato alcun danno. È di grande interesse rimarcare il fatto poiché i trattamenti a base di botulino sono ingiustamente diffamati da medici ed estetisti tramite giornalisti evidentemente male informati o semplicemente scettici riguardo ai risultati non solo assimilabili, ma addirittura migliori rispetto ad interventi chirurgici indubbiamente meno sicuri, più complessi, più costosi e con una maggiore probabilità di problemi nel post-operazione.

A noi basta sottolineare che è stato lo stesso Ministero della Sanità ad approvarne l’utilizzo per fini estetici.

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andrologia Dott. Stefano Goldoni

Specialista in Andrologia e Urologia

Ospedale Civile di Pescara Tel. 085 4252486 Cell. 335 5634751 Sito web: www.abruzzoandrologia.com

LA CURVA CHE SI PUÒ RADDRIZZARE La malattia di La Peyronie è stata scoperta da più di due secoli, eppure le sue cause restano per lo più sconosciute. Molte sono invece le cure possibili, dai farmaci all’intervento chirurgico.

Si calcola che in Italia la patologia interessi il 10% dei pazienti urologici e che il numero di nuovi casi per anno sia di 388 persone ogni 100.000 abitanti; il 40% di questi presentano una conseguente disfunzione erettile. L’eziologia della malattia è in gran parte ancora da definire. I corpi cavernosi (il tessuto spugnoso che è all’interno del pene ed è responsabile dell’aumento di volume dell’organo durante l’erezione) sono ricoperti da alcuni strati fibrosi, uno dei quali, la tonaca albuginea, viene alterato nel corso della malattia. All’interno della tonaca si forma una reazione di tipo infiammatorio che, col passare del tempo, porta alla fibrosi (sostituzione con fibre collagene ed indurimento) ed alla calcificazione dell’area, formando la placca vera e propria. Le alterazioni che la reazione infiammatoria, e in seguito la placca calcifica, causano nel tessuto elastico della tonaca albuginea, sono il motivo del dolore riferito dalla gran parte dei pazienti nonché dell’insorgenza della curvatura peniena che può essere laterale, dorsale o ventrale e in alcuni casi anche una combinazione delle tre (magari per la presenza

di più placche in diversi siti); oltre al fattore estetico, gradi elevati di recurvatum possono rendere dolorosa o impossibile la penetrazione per il paziente e la partner.

Ma proprio in questa fase può comparire la disfunzione erettile che risulta continua e spesso si aggrava nel tempo, a dimostrazione di un progressivo coinvolgimento delle strutture vascolari da parte della malattia.

Sebbene le cause della malattia siano ancora da chiarire del tutto, nel corso degli anni sono state elaborate varie modalità terapeutiche.

La terapia orale utilizza farmaci quali la vitamina E, potaba (acido para-amino benzoico), tamoxifene, propoli, che possono offrire risultati positivi sulla stabilizzazione della placca.

La terapia chirurgica è riservata ai casi in fase avanzata nei quali siano state praticate senza successo terapie mediche per almeno un anno, vi sia una curvatura così accentuata da impedire il rapporto, o si sia istaurata una disfunzione erettile secondaria alla fibrosi della tonaca albuginea. La chirurgia può riguardare la semplice correzione della curvatura, tramite l’incisione e la successiva apposizione di punti sull’albuginea, sino alla incisione della placca ed all’impianto di materiale di varia natura (es. vena safena, derma porcino). Per concludere, le terapie attualmente disponibili, di cui l’andrologo può avvalersi, sono molte e differenziabili rispetto ai singoli pazienti. Le terapie mediche, seppure efficaci, mancano ancora di studi che ne dimostrino l’efficacia in ampi gruppi malati. La chirurgia fortunatamente, in caso di inefficacia delle altre terapie, è comunque in grado di restituire al paziente una normale vita sessuale.

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medicina della riproduzione Dott.ssa Maria De Santo

Specialista in Ostetricia e Ginecologia

I.E.M.A. Casa di Cura Privata Dott.G. Spatocco V.le G. Amendola, 93 Chieti Cell. 338 8206230 maria.desanto@tin.it – www.bimbo.cc Dott.ssa Liliana Tacconelli Specialista in Anestesia e Rianimazione Casa di Cura “G. Spatocco” Chieti

QUANDO IL BIMBO NON ARRIVA…

L’infertilità interessa oggi circa il 10-15% delle coppie. E’ necessario pertanto che ogni coppia venga opportunamente seguita e guidata perché possa usufruire delle tecnologie che il mondo della Procreazione Medicalmente Assistita offre. Vengono schematicamente riportate alcune informazioni di carattere generale che, a nostro avviso, sono importanti per affrontare con serenità il problema e realizzare un sogno.

COLLOQUIO INIZIALE: il primo approccio con la coppia consiste in un colloquio preliminare nel quale viene raccolta una accurata anamnesi e sono valutati tutti i fattori che possono contribuire alle problematiche di infertilità della coppia. E’ consigliabile, in sede di colloquio, portare in visione analisi ed indagini cliniche effettuate in precedenza, che potrebbero risultare utili per una analisi approfondita.

ESAMI PRELIMINARI: spermiogramma e spermiocoltura per il partner maschile; ecografia dell’utero e delle ovaie, tampone vaginale, pap test, dosaggi ormonali ed isteroscopia per la partner femminile; SCELTA DEL TRATTAMENTO: la storia clinica della coppia e gli accertamenti diagnostici effettuati indirizzano il medico verso la scelta del trattamento più idoneo: di I° livello (IUI) o di II° e III° livello (FIVET, ICSI o IMSI); LE TECNICHE DI FECONDAZIONE ASSISTITA: accanto alle ormai consolidate tecniche di FIVET ed ICSI, è oggi

possibile sfruttare le enormi potenzialità della IMSI. L’acronimo IMSI indica una Iniezione Intra-citoplasmatica di Spermatozoi Morfologicamente selezionati mediante alti ingrandimenti microscopici (x6600). Consente di raggiungere maggiori tassi di gravidanza ed è utilizzata principalmente nei casi di Infertilità maschile severa (oligoastenoteratozoospermia), di poliabortività oppure dopo ripetuti fallimenti con la ICSI classica. La IMSI utilizza un microscopio con un sistema di lenti ad elevato ingrandimento, collegato ad una telecamera digitale e ad un monitor ad alta risoluzione e permette all’operatore di visualizzare ed evidenziare eventuali malformazioni a carico degli spermatozoi non rilevabili con un normale spermiogramma; POSSIBILITA’ DI CONGELARE OVOCITI, SPERMATOZOI ED EMBRIONI: elemento da non trascurare è la possibilità offerta alle coppie, da un numero sempre crescente di Centri, di conservare le cellule riproduttive (ovociti e spermatozoi) mediante il loro congelamento.

Un laboratorio di PMA in grado di offrire tale tecnologia deve essere attrezzato per il congelamento e lo stoccaggio di materiale ovocitario e spermatico che avviene all’interno di particolari contenitori di azoto liquido.

Per le coppie il vantaggio è duplice: possibilità di effettuare più tentativi senza ricorrere alla stimolazione ovarica e garanzia offerta dal Centro di assicurare un eventuale congelamento embrionario se intervengono condizioni che impediscano l’immediato trasferimento dell’embrione (sindromi da iperstimolazione ovarica o generalmente problemi di salute della donna).

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le ASL informano Dott.ssa Rosa Borgia Direttore

C.da Alento - Francavilla al mare - 66023 - CH Centralino: 0854917895 Telefono: 0854910350 e-mail: rosa.borgia@aslchieti.it

ASL LANCIANO-VASTO-CHIETI D.S.B. FRANCAVILLA AL MARE SERVIZIO AZIENDALE DI ASSISTENZA DOMICILIARE INTEGRATA (A.D.I.) Responsabile: Dott.ssa Rosa Borgia Telefono: 0871/358773; Fax: 0871/358792 ATTIVITA’ - Archiviazione cartelle A.D.I. - Rilascio duplicati cartelle A.D.I. - Predisposizione ed aggiornamento dati statistici e flussi informativi - Gestione gare d’appalto per fornitura apparecchiature, materiale di consumo, cartelle, ecc.

- Gestione fondi finalizzati - Coordinamento Aziendale Vac-Terapy - Raccordo con altri Servizi Aziendali Ospedalieri e Territoriali - Approvvigionamento materiale sanitario - Distribuzione materiale sanitario ad operatori infermieristici della cooperativa - Verifica e controllo delle attività da cartella sanitaria - Stesura ed aggiornamento elenco specialisti ospedalieri aderenti al Servizio - Provvedimenti di liquidazione delle prestazioni rese dalla cooperativa

- Provvedimenti di liquidazione delle prestazioni rese dagli specialisti - Provvedimenti di liquidazione delle prestazioni rese dai M.M.G. e P.L.S. UFFICIO ISCRIZIONE S.S.N. Tel.: 085/9174206 085/9174211 - fax: 085/4911372 Orario di apertura: da lunedì a venerdì: 08,00 – 13,00; martedì e giovedì: 14,30 – 17,00. Accesso al servizio: libero negli orari di apertura al pubblico.

ATTIVITA’ - Scelta e revoca Medico di Medicina Generale e Pediatra di Libera Scelta - Rilascio duplicato tessera sanitaria - Aggiornamento anagrafe assistiti - Prolungamento assistenza pediatrica - Rilascio esenzioni ticket per patologia, invalidità, causa di servizio, infortunio - Gestione rapporti e fascicoli personali Medici Convenz.

(M.M.G., P.L.S.) - Consegna ricettari e inserimento telematico al M.E.F. - Riscontri e verifiche A.D.P. e prestazioni aggiuntive M.M.G. e P.L.S. - Riscontri e verifiche bilanci di salute P.L.S.

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FARMACIE DI TURNO, PESCARA CITTA’ Sabato 6 Novembre 2010 Vizioli - Corso Umberto I 109 Tel. 085 4212149 Pennese - Via del Circuito 165 Tel. 085 299112 Domenica 7 Novembre 2010 Alby- Via Piero Gobetti 166 Tel. 085 34 114 Di Giamberardino- Via del Santuario 77 Tel. 085 4153388 Sabato 13 Novembre 2010 Teodori - Corso V. Emanuele II° 280 Tel. 085 42 11 729 Di Domizio - V.le Gabriele D’Annunzio 207 Tel. 085 67049 Domenica 14 Novembre 2010 Teodori - Corso V. Emanuele II° 280 Tel. 085 42 11 729 Di Domizio - V.le Gabriele D’Annunzio 207 Tel. 085 67049 Sabato 20 Novembre 2010 Perbellini B. - Via N.Adriatica Nord 153 Tel. 085 4712637 Stoppato - Viale Guglielmo Marconi 8 Tel. 085 63780

INDIRIZZI UTILI 118 Emergenza Intervento medico con ambulanza 24 ore su 24, 365 giorni l’anno Guardia medica Tel. 085 4252663 Tel. 085 28868 C.U.P. Tel. 085 4253232-3-4-5

C.S.M. PE NORD p2 Centro Salute Mentale Tel. 085 4253446/9/7

Distretto ASL Nord Via Nazionale Adriatica Nord n° 140, Pescara (ex clinica Baiocchi) Tel. 085 4253457

Prevenzione e controllo delle malattie respiratorie Tel. 085 4254513 / 4 / 5

Distretto ASL Sud Tel. 085 4254040 Cassa 085 4254034 URP ASL Tel. 085 4253201 Tel. 085 4252777 - 8

Ambulatorio Extracomunitari Tel. 085 4253960

Direzione Ospedale Tel. 085 4252633 Dalle 15.00 alle 17.00.

C.S.M. PE SUD p1 Centro Salute Mentale Tel. 085 425358 /3/1 Centro Micologico Tel. 085 4253974

Medicina scolastica Tel. 085 4253 911/ 5/ 2/3

Medicina dello Sport Tel. 085 4253961/2 Consultori Familiari

Domenica 21 Novembre 2010 Zenobii - Piazza S.Francesco 20 Tel. 085 4222685 Stadio - Via Benedetto Croce 201 Tel. 085 66371

Servizio Sociale Tel. 085 4252474

Pescara

Servizio Dietetico Tel. 085 4252449

Via Pesaro, 50 Tel. 085 4253 975/7

Sabato 27 Novembre 2010 Cesaris- Via Amerigo Vespucci 69 Tel. 085 63793 Caldarelli- Viale Leopoldo Muzii 33/1 Tel. 085 4212626

Servizio Disinfettori Tel. 085 4252585

Viale Bovio, 414 Tel.085 4 253 470 / 1

Domenica 28 Novembre 2010 Cesaris- Via Amerigo Vespucci 69 Tel. 085 63793 Caldarelli- Viale Leopoldo Muzii 33/1 Tel. 085 4212626

Raccolta e Smaltimento Rifiuti Ospedalieri Tel. 085 4252818

Per informazioni sulle farmacie di turno, quelle di appoggio e le guardie mediche della Provincia di Pescara consultate il sito: http://www.ausl.pe.it

Servizio Centralizzati Tel. 085 4252441

Servizio Poliambulatori Tel. 085 4252464 Servizio Portineria Ospedale di Pescara Tel. 085 4252765

Via G. Milli, 2 Tel. 085 4 254 980 C.so Umberto, 447 Tel. 085 4 253 351/4 Via del Convento, 12 Tel. 085 4253611 Largo Baiocchi Tel. 085 4 253 306

guardia medica

Servizio Obitorio Tel. 085 4252522 Dalle 8.00 alle19.00

C.da Carmine, 107 Tel. 085 8 276 523 / 4

Pescara - Largo Luciano Lama (ex Via Renato Paolini n° 68) Tel. 085 288 68 oppure 085 425 31 91

Recupero crediti Tel. 085 4252834 Cartelle Cliniche e Rapporti con Stranieri Tel. 085 4252431 Fax 085 4252637 Ambulatorio vaccinazioni Tel. 085 425 958 / 9

Medicina Legale Tel. 085 4253519/14

Il servizio viene attivato il giorno prefestivo (il sabato) alle ore 10.00 e rimane in funzione sino alle ore 08.00 del giorno successivo al festivo (il lunedì)

Invalidità Civile Tel. 085 4254953/4 Ser.T. (Servizio per le Tossicodipendenze) Tel. 085 4253492/3