PODOLOGÍA NÚMERO 1 Ejemplar GRATUITO — REVISTA trimestral—Febrero 2012 — www.podohera.com
CUIDADOS del pie El primer paso para cuidar adecuadamente los pies es consultar con el podólogo
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Horóscopos
DIRECTORIO: Lic. Arturo Torres Palomino Director
Pdgo. Sergio A. Landino Relaciones Públicas
Pdgo. Héctor Ramiro Gallardo Coordinador Ventas
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Pdgo. Ricardo I. Hernández Pdga. Dalia I. Herrera colaboradores
Para comentarios y colaboraciones: revista@podohera.com
Editorial La presente revista nace del sueño e inquietud de un grupo de amigos y especialistas en la atención del pie, de crear un instrumento de difusión e integración para todos aquellos que orgullosamente realizan esta profesión. Esperando que nazca el interés y crezca día a día mediante la participación de ustedes, aportando sus conocimientos para hacer de esta revista un medio de especialización, pretendiendo también sea una herramienta para proveer los materiales e insumos específicos de nuestra profesión. Finalmente nos complace agradecer a todos los que han hecho posible que este sueño se materialice y que el entusiasmo con el que lo elaboramos sea el mismo con el que lo lean y participen en las publicaciones trimestrales futuras, para que esta revista logre su función de cultivar y satisfacer todas las inquietudes de todos sus lectores. Saludos a todos nuestros amigos.
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Lic. Arturo Torres Palomino. Director de Publicación
Colabora ¿Sabes de eventos para personas dedicadas a la podología? ¿Te gusta escribir artículos a cerca de los pies? ¿Vendes productos dedicados a la podología? esta es una buena oportunidad de publicarte. Puedes enviarnos fotos, comentarios, sugerencias o colaboraciones a revista@podohera.com Podoera es una revista interactiva donde todos podemos participar.
— Febrero 2012
Publicación realizada por Grupo HERA Playa Las Hadas 5651 Colonia Primavera C.P. 45050 Zapopan Jalisco Teléfonos: (33) 30401630 y 14044878 Grupo PODOHERA no es responsable ni necesariamente comparte las opiniones de sus colaboradores además no asume ninguna responsabilidad por material no solicitado o contenidos de los anuncios. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida o transmitida en ninguna forma, lo cual significa medios electrónicos, mecánicos, fotocopia, videograbación o cualquier otro sin el consentimiento escrito por parte del director de esta publicación.
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Primer ingreso
La Primera Escuela Mexicana de Podología Tiene el orgullo de informar que estamos por abrir un nuevo grupo, del que iniciaremos clases el próximo mes de Febrero del 2012, en las instalaciones de nuestra única escuela, ubicada en la calle San Juan No. 125, Colonia Tepeyac, Zapopan, Jal. (no contamos con sucursales), para que estudies la Carrera Técnico Profesional en Podología, con reconocimientos oficiales de la SEP-DGETI. También comunicamos que próximamente, brindaremos mayores detalles sobre un evento de actualización podológica, del cual estamos seleccionando temas que serán de sumo interés para ti, mismo que organizan y avalan La Primera Escuela Mexicana de Podología y la SEPDGETI, ¡Te mantendremos informado! SEP SEMS INCORPORADO DGETI CLAVE: MST14120
Eventos FEBRERO 4 y 5
Colegio de podólogos: actualidades en podología, Sabado 4 y domingo 5 de febrero. Sede: Hotel country plaza.
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MARZO 25
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Evento mensual de PODOHERA que por estas ocasión se va a realizar en Ajijic; para mayor información consulta nuestra página www.podohera.com
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Evento mensual de PODOHERA para mayor información consulta nuestra página www.podohera.com
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FEBRERO 26
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portada
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1. Los pies hay que empezar a tratarlos desde el nacimiento. Hay muchas malformaciones del pie que en los recién nacidos se pueden tratar con simples ortóticos y férulas. Siempre es una buena medida cuidar los pies desde pequeños porque según crecemos los tratamientos serán mucho más agresivos. 2. Nunca se debe obligar al niño a ponerse de pie. Desde que nacemos, tenemos año y medio para hacerlo. 3. No poner a los niños botas de caña alta y rígida para empezar a andar porque dificultan la movilidad de los tobillos. 4. A partir de los dos años y medio es recomendable llevar al niño al podólogo. La visita al especialista nunca está de más porque puede ayudar a detectar problemas que siempre se solucionarán mejor a edades tempranas. 5. Es muy importante utilizar el zapato adecuado para cada ocasión. Es muy importante utilizar un calzado donde el pie quepa perfectamente, evitando en la medida de lo posible las puntas finas y los tacones elevados. 6. Higiene del pie será como la del resto del cuerpo pero se prestará una atención especial al secado. 7. Evitar los calcetines de nylon o fibra sintética. A la hora de elegir los calcetines es mejor la lana fina o el algodón. Tampoco se deben usar calcetines o medias que opriman la pierna, porque entorpecen la circulación. 8. Las uñas se deben cortar rectas en uñas planas no abombadas. Cuando las uñas tienen curvaturas laterales hay que recortar los picos redondeándolos. Cabe decir también que nunca está justificado extirpar una uña porque prácticamente siempre hay algún tipo de solución para evitarlo. 9. Las callosidades nunca se tratan con callicidas. Porque pueden producir una quemadura y solo conseguirán agravar el problema. Además cada uno de los 17 tipos de callosidades que existen tiene su tratamiento específico. Ante la aparición de callos, consulte siempre a su Podólogo.
10. Las soluciones para los callos son sencillas. Actualmente cualquier tipo de deformidad y callosidad se puede solucionar con una sencilla operación con anestesia local y sin necesidad de ingreso ni reposo.
Otros cuidados
La higiene del pie es imprescindible para evitar infecciones y lesiones en el pie. Cuatro pasos importantes que deben realizarse correctamente para que no surjan complicaciones: 1. El lavado del pie debe hacerse con agua fría o tibia y con jabón o gel de pH ácido 5.5 que es similar al de la piel durante un tiempo máximo de 10 minutos. No es conveniente el uso de jabones básicos o neutro porque pueden alterar el ecosistema del pie y hacerlo vulnerable a las infecciones. Tampoco es recomendable añadir fórmulas caseras
al agua, como bicarbonato o sal, ya que no tienen poder terapéutico y resecan la piel. 2. Secado. La humedad favorece las infecciones por hongos, bacterias o virus, por lo que es importante secar bien el pie, especialmente entre los dedos, con una toalla o gasa sin friccionar la piel para evitar lesiones. 3. Hidratación. Hay que emplear cremas hidratantes con lanolina o vaselina en toda la superficie del pie, especialmente en el talón, donde suelen aparecer callosidades y grietas, pero siempre en pequeñas cantidades. 4. Cortar las uñas. Las uñas se cortan siguiendo en la medida de lo posible la morfología del dedo. Siempre hay que dejar que el borde libre de la uña sobresalga uno o dos milímetros por delante del pulpejo del dedo. Dale a tus pies todo el cariño y cuidados que merecen.
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El primer paso para cuidar adecuadamente los pies es consultar con el podólogo cualquier alteración.
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Cuidados del pie
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febrero
Horóscopos ARIES
Hasta el día 3, Marte continuará en tu signo natal, por lo que las energías no te faltarán para realizar lo que sea que te propongas. A partir de mediados, en cambio, notarás un pequeño bajón y será el momento de continuar proyectos ya empezados más que de poner en marcha cosas nuevas que te exijan mayor dedicación.
CANCER
Este mes la nota predominante será la buena marcha de todos los asuntos relacionados con los negocios, en particular si éstos requieren de intuición o golpes de suerte. A mediados de mes disfrutarás de la energía de Marte. Con esta influencia aumentará tu iniciativa y la capacidad de concentración.
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CAPRICORNIO
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Las complicaciones en el amor que arrastrarás desde Enero, durante Febrero se irán aclarando. Durante todo este mes disfrutarás de una envidiable felicidad emocional. A finales de mes, cuando la euforia haya decaído un poco, notarás cómo te pesan en el ánimo los problemas del último mes.
Las cosas del corazón no irán demasiado bien este mes. Tendrás algunos conflictos con tu pareja, si la tienes, y no mucho éxito con el otro sexo. Sin embargo, hasta finales de mes esto no te afectará demasiado y serás capaz de superar esos pequeños problemas.
GEMINIS
La situación llena de conflictos que arrastrabas del mes pasado se acentuará ahora, llegando a ocasionarte más de un problema con la pareja. Los malentendidos serán la principal causa de todo, en especial los celos y la sospecha de infidelidad, a pesar de que tú no le des motivos.
LEO
A mediados de este mes empezarás a sentirte mejor. Te sentirás menos nervioso que el mes anterior y te hará pensar más en la familia y tus amigos. Estarás más tranquilo y sosegado, y esto durará hasta finales del mes.
LIBRA
Este mes verás cómo tus problemas de amores mejoran considerablemente. En realidad, más que mejorar, desaparecen y son sustituidos por la armonía con tu pareja. Además, a mediados de mes comenzarás a sentirte más animado y lleno de expectativas.
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Durante los primeros días de este mes y hasta mediados te sentirás aliviado. No es que las cosas sean especialmente favorables para ti, sino que desaparecerán aspectos negativos que te habían influido.
ESCORPIO
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acuario
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PISCIS
Prepárate para un mes lleno de aventuras amorosas. A lo mejor redescubrirás lo maravillosa que es tu pareja o realizarás nuevas conquistas, pero de cualquier manera sentirás como si te hubieran quitado una venda de los ojos y vieras todo mucho más claro. Aunque el ver más claro no siempre va asociado a la suerte en el amor.
SAGITARIO
Comenzarás el mes a centrarte en cosas más prácticas y no menos importantes. Hasta mediados de mes continuarás con las pilas cargadas, pero te puede pillar de sorpresa el exceso de trabajo con el consecuente deterioro de tu vitalidad.
TAURO
Te sentirás inclinado a dejar los problemas de pareja o con los amigos para más adelante, en vez de resolverlos en el momento. Esto hará surgir pequeños malentendidos sin mayor importancia, que serán constantes pero no importantes a lo largo de todo el mes.
VIRGO
Es un mes importante laboralmente, puedes estar muy inquieto y con mucha iniciativa. Sin embargo, aun no te ha llegado el momento de concretar y recoger lo sembrado, es mejor en este mes que dediques tu atención hacia planificar el cómo abordar un proyecto que tienes en mente, que te dará mejor resultado.
Servicio Podológico
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Plaza México 3300 Local 11 A Zona C Fracc. Monraz Guadalajara, Jalisco C.P. 44670 Tel. 01 (33) 3620 7727
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Estamos a sus órdenes previa cita en: Playa Las Hadas 5651 entre Playa Blanca y Copérnico Colonia Primavera C.P. 45050 Zapopan, Jalisco Teléfonos: (33) 30401630 y 14044878
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Del Sol
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