WIOSNA/LATO 2017
inspiracje moda okazje
zakupy
LEKKIE, ŁATWE I PRZYJEMNE
kupony
RABATOWE
lektura
DLA KAŻDEGO
poziom
2
poziom
1
poziom
0
poziom
-1
MODA
27 45 56 65 37 64 43 21 33 34 29 40 09 61 53 39 44 20 46 19 36
Carry Cropp Feme Glamour Greenpoint Grey Wolf House KIK Mohito Monnari New Look Passero Pepco Preorder Reserved Silesia Jeans Sinsay Szachownica Taboo TXM Textilmarket Wólczanka
OBUWIE poziom 0 poziom 0 poziom 1 poziom 1 poziom 0 poziom 1 poziom 0 poziom -1 poziom 0 poziom 0 poziom 0 poziom 0 poziom -1 poziom 1 poziom 1 poziom 0 poziom 0 poziom -1 poziom 0 poziom -1 poziom 0
Schody ruchome Toalety
P
52 CCC 62 Sergio Leone
SPORT I REKREACJA poziom 1 poziom 1
DODATKI I DROBIAZGI
W 1 1 Beryl 35 Swiss
poziom 0 poziom 0
URODA I ZDROWIE
51 Apteka Cefarm 47 Douglas 15 Mydlarnia u Franciszka 41 Paese Cosmetics 11 Rossmann 12 Strefa Diet 42 Twoje Soczewki 32 Yves Rocher 24 Ziaja dla Ciebie
poziom 0 poziom 0 poziom -1 poziom 0 poziom -1 poziom -1 poziom 0 poziom 0 poziom -1
59 67 22 38 60
Hobby4Men poziom 1 JATOMI Fitness poziom 2 Pafoscan Sport poziom -1 Sportsdirect.com poziom 0 Sportsdirect.com poziom 1
USŁUGI, SERWIS, GSM
eSmoking World Kantor Europa Mister Minit Opi Mania Play Poczta Polska Pralnia Panda Senat Strefa Podróży Telakces.com/ Virgin Mobile 08 Tobacco Corner 55 Wezyr Holidays C02 Myjnia Sonax
W10 13 07 23 16 49 25 W02 05 06
Winda Toalety dla niepełnosprawnych
poziom 0 poziom -1 poziom -1 poziom -1 poziom -1 poziom 0 poziom -1 poziom -1 poziom -1 poziom -1 poziom -1 poziom 1 parking 4
DZIECI I ZABAWKI
21 09 53 63
KIK Pepco Reserved Kids Smyk
OGÓLNE I SPOŻYWCZE poziom -1 poziom -1 poziom 1 poziom 1
WYPOSAŻENIE
17 18 21 09 W13 26
à Tab Home&You KIK Pepco Świecoholik Top Shop
poziom -1 poziom -1 poziom -1 poziom -1 poziom 1 poziom -1
MULTIMEDIA
57 Empik 66 Media Expert W12 xGameCenter
poziom 1 poziom 1 poziom 1
ROZRYWKA I KULTURA
57 Empik 31 Kolporter 68 Wystawa Body Worlds Vital W12 xGameCenter
Bankomat Pokój matki i dziecka
Dyrekcja DH SUPERSAM – poziom +3
Aldi poziom -1 Coffee Can poziom -1 Karmello poziom -1 Lajkonik Piekarnia poziom 0 i Kawiarnia W08 Piekarnia poziom -1 Wilamowice 04 Produkty Benedyktyńskie poziom -1 12 Strefa Diet poziom -1 10 W06 14 30
GASTRONOMIA I KULINARIA
Kebab House Lodomania Mięta Malina Wasabi Sushi To Go 03 Zen Thai
02 48 W05 W04
poziom -1 poziom 0 poziom -1 poziom -1 poziom -1
poziom 1 poziom 0 poziom 2 poziom 1
Poczta
Apteka Punkt pierwszej pomocy
wstęp
04
Piękny ogród Cała w kwiatach
06
Kompas turystyczny Ciekawe miejsca na Śląsku
08
Subtelnie Wiwat pastele!
24
Młodzi rządzą Moda dla nastolatków
26
Wypad nad morze Ciekawe miejsca w Trójmieście
09 28
Zgrany duet Black and white
Modne dzieciaczki Wygoda najważniejsza
10 30
Twoja przyjaciółka Sukienka i dodatki
Uroda Zawsze piękna
12
W rytmie flamenco Piękna Hiszpania
SPIS TREŚCI SZANOWNI KLIENCI! Przed Państwem prawdziwie długi majowy weekend. Zanim go Państwo rozpoczną, zapraszamy do odwiedzenia naszego Supersamu, który inspiruje do zakupów lekkich, łatwych i przyjemnych, zarówno modowo-urodowych, jak i wnętrzarskich czy z artykułami gospodarstwa domowego. Zachęcamy do odwiedzenia nowo otwartego Top Shopu, którego bogata oferta zapewne będzie powodem zakupu nowych rzeczy. Dodatkowo dla Państwa przygotowaliśmy dwie strony kuponów upoważniających do atrakcyjnych rabatów w naszych salonach. Mamy też specjalne karty podarunkowe, którymi premiujemy zakupy w naszym centrum. Serdecznie zapraszamy! Grażyna Morawiec-Jóźwicka Dyrektor DH Supersam Katowice
32
Sport Katowice biegają
16
34
Elegancki pan Nie tylko na czarno
Kuchnia Czas na grilla
18
36
Wypad w nieznane Jak się ubrać
Wnętrze Drobiazgi mogą wiele
20
38
Koszula W kratę, paski i gładka
22
Gastronomia i usługi Zdjęcie na okładce: Grey Wolf z kolekcji wiosna/lato 2017.
Kupony rabatowe Magazyn nie jest ofertą w rozumieniu przepisów prawa cywilnego. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam.
SUPERSAM • WIOSNA 2017 1
must have
1
2
NASZYJNIK
Biżuterią można zmienić styl każdej kreacji, więc w domu zawsze warto mieć wybór różnych atrakcyjnych dodatków.
zegarek Ice watch SWISS 590 zł
naszyjnik MONNARI 59,90 zł
PIĘKNA BIŻUTERIA
Czasami wystarczy jeden wyjątkowy zegarek, by stylizacja była kompletna, bo biżuteria to nie tylko pierścionki czy kolczyki.
MUSISZ TO MIEĆ
3
ORYGINALNIE
Nie bój się wprowadzić do swoich wnętrz nieco szaleństwa i postaw na oryginalne dodatki! To właśnie drobne dekoracje tworzą klimat miejsca.
W butikach katowickiego Supersamu każdy klient znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Warto przewietrzyć szafę, zmienić wystrój wnętrza, kupić nowy zapach... perfumy David Beckham ROSSMANN 119,99 zł
perfumy Have Fun ROSSMANN 21,99 zł
4
INSPIRUJĄCY ZAPACH
świece HOME & YOU 29 zł/kpl.
2 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
Piękne i lekkie kompozycje zapachowe, które zarówno jej, jak i jemu przypomną o nadchodzącym lecie.
MODNY TIUL
Każda z nas pamięta, jak rewelacyjnie wyglądała Carrie z „Seksu w wielkim mieście” w tiulowej spódnicy. Teraz twój czas! Zmiksuj sukienkę z hippie dodatkami, będziesz supermodna!
sukienka MOHITO 159,99 zł
5
must have „Shantaram” EMPIK 42,99 zł
6
CIEKAWA LEKTURA
„Shantaram”, czyli zbieg w wielkim hinduskim mieście. Warto przy tej lekturze zapaść się głęboko w Indie. Czyta się genialnie!
7 8 9 kolczyki RESERVED 19,99 zł
GRILL PARTY
To nie tylko jedzenie, ale też wspólna zabawa, rozmowy oraz gry. Nie zapominaj, że na takim przyjęciu też obowiązuje odpowiedni dress code.
DŁUGIE KOLCZYKI
Wyrafinowane kolczyki to wyrazisty akcent, który doda stylizacjom nieco pazura i seksapilu. Ważna wiadomość: nosimy je w tym sezonie na co dzień, a nie tylko do eleganckich kreacji.
czapka z daszkiem CROPP 39,99 zł
GADŻET
trampki Big Star SILESIA JEANS 139,90 zł
Tablet marki Huawei to nienaganna stylistyka z obudową wykonaną z aluminium lotniczego. Uwagę zwracają głośniki stereo. Warto go mieć!
tablet Huawei MediaPad T2 MEDIA EXPERT 1399 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 3
trendy damskie
KWITNĄCA
zegarek Tommy Hilfiger SWISS 470 zł
NA WIOSNĘ Wzory roślinne nigdy nie wychodzą z mody. Za ich sprawą nawet najprostsza bluzka, plecak czy buty nabierają wyrazistego charakteru i mają pazur. plecak NEW LOOK 99,99 zł
apaszka MOHITO 39,99 zł
bluza PREORDER 219 zł
spodnie TABOO 149 zł
bluzka GREENPOINT 69,99 zł
DLA KOGO KWIATY?
koszulka Szachownica 34,99 zł • spodnie New Look 159 zł • apaszka Szachownica 4,99 zł • buty New Look 149 zł • zegarek Ice watch Swiss 390 zł
4 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
To deseń nie tylko dla romantyczek. Wzory kwiatowe dodają lekkości. Owalne kwiaty będą optycznie poszerzać i podkreślać zaokrąglenia sylwetki. Natomiast ostro zakończone wysmuklają i wydłużają. Pamiętaj też przy przygotowywaniu stylizacji o wielkości i kontraście kolorystycznym – im większy wzór i bardziej wyrazisty, tym nasza sylwetka będzie się wydawać mniejsza. Na przykład do kwiecistych spodni doskonale pasuje klasyczna biała koszula. W tym sezonie modny jest total look, czyli od góry do dołu tylko kwiaty.
spodnie GREENPOINT 139,99 zł szpilki CCC 229,99 zł
portfel MOHITO 59,99 zł
PIĘKNY OGRÓD
pudełko ozdobne Pepco 14,99 zł • naszyjnik Szachownica 9,99 zł • bukiet kwiatów Home & You 45 zł • kalendarz Textil Market 8,99 zł • podkład do twarzy Physicians Formula Douglas 77 zł • krem do rąk Douglas 16,90 zł • lakier do paznokci Douglas 18 zł • maseczka do twarzy Douglas 15 zł • maska do twarzy Strefa Diet 10,85 zł • balsam do ust Douglas 16,90 zł • świeczka Pepco 9,99 zł • butelka New Look 39,99 zł • biustonosz Pepco 19,99 zł • majtki Pepco 9,99 zł • perfumy Marc Jacobs Douglas 289 zł • brelok New Look 21,99 zł • taca Home & You 59 zł
kompas turystyczny MUZEUM ŚLĄSKIE Postindustrialna przestrzeń, w której pokazano wielokulturowość nie tylko Śląska, ale całej Polski. Na miejscu dawnej kopalni węgla kamiennego „Katowice”, w centrum miasta znajduje się wspaniałe Muzeum Śląskie, które działa zaledwie od dwóch lat, a już doczekało się miana jednej z najciekawszych placówek kulturalnych nie tylko w kraju, ale i na świecie. Tutaj nie tylko zachwycają galerie, ale również architektura muzeum, które doskonale ze sobą współgrają.
PODRÓŻ REGIONALNA To przede wszystkim połączenie interesującej historii z teraźniejszością. W myśl powiedzenia: „Cudze chwalicie, swego nie znacie” polecamy kilka wspaniałych miejsc do odwiedzenia w wolnym czasie.
KOPALNIA GUIDO W ZABRZU Podziemna trasa muzealna prezentuje historię górnictwa i związanego z nim kultu religijnego w nowoczesny sposób – zastosowano tu multimedialne projekcje wody wdzierającej się do chodnika górniczego, huk wybuchających materiałów strzałowych i mapping z dziejami patronki górników, czyli św. Barbary. Poziom znajduje się w najstarszym udostępnionym obecnie rejonie Kopalni Guido. Trasa po przebudowie ma ok. 1 km i koncentruje się na trudzie pracy w kopalni z początku XX wieku – okresu mechanizacji, postępu technologicznego, ale też najsilniejszego kultu św. Barbary w górnośląskim górnictwie.
6 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
GUIDO W ZABRZU Kopalnia Guido w Zabrzu powstała w latach 50. XIX wieku. Imię otrzymała na cześć swojego właściciela, magnata przemysłowego, Guido Henckela von Donnersmarcka. Do lat 80. wydrążono dwa szyby: Guido i Kolejowy.
kompas turystyczny TYCHY MUZEUM PIWOWARSTWA W Tyskim Muzeum Piwowarstwa zgromadzono liczne eksponaty dotyczące historii Tyskich Browarów Książęcych. W oryginalnym wnętrzu dawnej kaplicy warto obejrzeć kolekcje kufli, beczek, butelek, maszyn i narzędzi związanych z piwowarstwem. Interesujący jest także trójwymiarowy film, który przeniesie nas do czasów pierwszych tyskich piwowarów. Nie zapomniano również o degustacji piwa. Zwiedzanie muzeum przeznaczone jest wyłącznie dla osób
pełnoletnich, jest bezpłatne, wymaga jednak wcześniejszej rezerwacji (telefonicznej lub drogą mejlową), tel.: +48 (32) 327 84 30; e-mail: wycieczki.tyskie@kp.pl
NAJLEPSZY PRODUKT Tyskie Muzeum Piwowarstwa zostało uznane Najlepszym Produktem Turystycznym 2005 roku w konkursie Polskiej Organizacji Turystycznej.
XXXXXXX
aparat fotograficzny Nikon Coolpix B500 MEDIA EXPERT 1099 zł
nawigacja SMART GPS SG43 Moto MEDIA EXPERT 609 zł
RADIOSTACJA W GLIWICACH Wieża antenowa Radiostacji Gliwickiej jest nie tylko jednym z najciekawszych zabytków techniki na Śląsku, ale również unikalnym dziełem sztuki inżynierskiej. Została zbudowana w 1935 r. przez firmę Lorenz. Do jej wykonania użyto drewna modrzewiowego, a belki połączono śrubami z mosiądzu – jest ich w konstrukcji 16 100.
POLSKA WIEŻA EIFFLA Po II wojnie światowej do 1956 roku Radiostacja Gliwicka pracowała jako maszt antenowy Radia Katowice oraz typowa zagłuszarka. Obecnie jest masztem przekaźnikowym wykorzystywanym przez np. operatorów GSM.
Na szczyt niezwykłej wieży wiodą schody z 365 stopniami. Wieża w czterech miejscach przymocowana została do betonowych fundamentów śrubami o długości 235 cm. Warto dodać, że to miejsce nieodłącznie związane jest z wybuchem II wojny światowej. Właśnie tu 31 sierpnia 1939 r. o godz. 20 doszło do prowokacji gliwickiej, w trakcie której kilku uzbrojonych esesmanów w ubraniach cywilnych napadło na ówczesną niemiecką radiostację. Prowokacja się jednak nie udała. Wieża jest czynna dla odwiedzających przez cały rok. SUPERSAM • WIOSNA 2017 7
trendy damskie
LEKKI PASTEL
koszulka nocna GLAMOUR 109,99 zł
Moda na pastele nie minęła. Przetrwały pudrowe róże i błękity, chociaż w oszronionej wersji. Ich chłodny charakter rekompensują słodkie fasony i piękne, zwiewne tkaniny. żakiet FEME 159 zł
torebka HOUSE 59,99 zł kopertówka HOUSE 39,99 zł
pasek MOHITO 19,99 zł
ATRAKCYJNY ZESTAW
Połączenie wzorzystych spodni z bluzką w kolorze zgaszonego różu pozwoli wspólnie z atrakcyjnymi dodatkami – ażurowymi balerinami oraz paskiem – stworzyć niebanalną stylizację.
bluzka FEME 99 zł
Tiulowa spódnica Wybierając codzienny zestaw, dobierz do spódnicy delikatną koszulę. Tiul przyciąga wzrok, dlatego postaw na prostotę – jednolite modele i subtelne dodatki. bluzka MOHITO 69,99 zł
bluzka Szachownica 44,99 zł • spódnica Passero 219 zł • buty Converse Sportsdirect.com 255 zł zegarek RESERVED 79,99 zł
8 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
buty CCC 199,99 zł
spodnie FEME 119 zł
trendy damskie
pasek RESERVED 19,99 zł
szal RESERVED 49,99 zł
WAŻNE DODATKI
Czarno-białe ubrania w połączeniu z innymi elementami, np. czarnym paskiem lub oryginalnym szalem, tworzą zestawy eleganckie i na czasie.
szorty MOHITO 99,99 zł
Złudzenie optyczne Pasy oraz drobne szachownice hipnotyzują swoją strukturą. Tego typu wzory sprawiają, że sylwetka jest smuklejsza, są więc idealne dla kobiet o pełnych kształtach.
koszulka z naszywkami RESERVED 59,99 zł
spódnica MOHITO 129,99 zł
torba HOUSE 99,99 zł
koszula RESERVED 99,99 zł
BLACK
AND WHITE
Czarno-białe zestawienia mogą być klasyczne, ale i... bardzo awangardowe. Ten styl nie wychodzi nigdy z mody. Poza tym świetnie prezentuje się w wersji codziennej, jak i wyjściowej.
koszulka Sportsdirect.com 74,90 zł • spodnie New Look 159 zł • buty New Look 179 zł • torebka New Look 129 zł • zegarek Tommy Hilfiger Swiss 870 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 9
trendy damskie
LETNIA SUKIENKA... Sukienki dają poczucie pewności siebie i nie wymagają zbyt wielu dodatków. Wystarczy skóra z piękną opalenizną i odpowiednio dobrany fason do sylwetki oraz efektowne baleriny. NA LINII TALII
sukienka PASSERO 259 zł
Jednolitość figury w kształcie litery H sprawia, że taka sylwetka wygląda chłopięco. Warto więc podkreślać talię. Można do sukienki założyć pasek lub szarfę. Podobny efekt uzyskamy, dobierając sukienkę odcinaną w pasie.
bransoletka SZACHOWNICA 9,99 zł
baza pod cienie do oczu DOUGLAS 52 zł
sukienka GREY WOLF 179,90 zł
kolczyki SZACHOWNICA 5,99 zł
TUNIKA sukienka Taboo 189 zł • torebka Passero 229 zł • buty New Look 149 zł • bransoletka KIK 8,99 zł
Dobrze leży na większości sylwetek. Z czym łączyć tunikę? Na przykład ze sportowymi butami i torebką przewieszoną przez ramię – popularne połączenie, a jednocześnie stylowe. szal SZACHOWNICA 14,99 zł
10 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
torebka SZACHOWNICA 59,99 zł
trendy damskie szal SZACHOWNICA 24,99 zł
szminka DOUGLAS 45 zł
sukienka PASSERO 299 zł sukienka PASSERO 199 zł torebka RESERVED 89,99 zł
kolczyki SZACHOWNICA 8,99 zł
baleriny SILESIA JEANS 159,90 zł
sukienka GREY WOLF 117,90 zł
torebka RESERVED 129,99 zł
rękawiczki SZACHOWNICA 14,99 zł
... i dodatki
Nie ma chyba innej części garderoby, która by tak skutecznie podkreślała kobiecość. Dzięki odpowiednim akcesoriom: efektownym rękawiczkom, interesującej torebce oraz pięknej szmince zabłyśniesz wśród znajomych. SUPERSAM • WIOSNA 2017 11
podróże
BOSKA HISZPANIA Kusi piękną przyrodą, olbrzymią ilością zabytków kulturowych, malowniczymi krajobrazami, wspaniałą architekturą, ciekawymi muzeami, przyjemną pogodą oraz pozytywnym nastawieniem jej mieszkańców do turystów.
TOSSA DE MAR Położone ok. 95 kilometrów od Barcelony. Uwielbiają je nie tylko turyści z Polski, ale również artyści z całego świata, których można tutaj spotkać na każdym kroku.
PODRÓŻ DO HISZPANII Biuro podróży oprócz typowych wyjazdów All Inclusive na Majorkę lub do królestwa bajecznych plaż, czyli Costa Brava, organizuje wycieczki fakultatywne. I tak można wybrać się do Barcelony śladami dzieł Antonio Gaudiego oraz zwiedzić położony w okolicy miasta klasztor benedyktynów Montserrat, wtopiony w masyw górski o tej samej nazwie. Pełna oferta czeka w siedzibie biura Wezyr Holidays.
12 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
Tossa de Mar to urokliwe miejsce. Bardzo interesująco wyglądają mury Vila Vella zamykające z jednej strony zatoczkę. Ładna plaża zachęca do odpoczynku. Woda jest piękna, a malownicze klify i skały wystające z wody dopełniają reszty. Można się przejść uliczkami Tossa de Mar oraz koniecznie trzeba odwiedzić Starówkę. Warto to zrobić, idąc ulicą przy
plaży (Passeig Mar) i wzdłuż murów do góry wejść do bramy od strony morza. Widoki są coraz ciekawsze. Z murów panorama jest naprawdę imponująca. Warto też pójść w kierunku latarni morskiej, która stoi dumnie na szczycie. Po drodze okrąża się wzgórze i podziwia dumne klify, malownicze zatoczki oraz np. kwiaty agawy, niespotykane w Polsce.
podróże
portfel HOUSE 39,99 zł
buty CCC 99,99 zł
sukienka MOHITO 179,99 zł
brelok CROPP 19,99 zł
SEWILLA Miasto nazywane jest patelnią Andaluzji. To tutaj słupki pokazują najwyższe temperatury w tym regionie w lipcu i sierpniu, co uniemożliwia normalne życie. choker RESERVED 19,99 zł
buty CCC 99,99 zł
sukienka HOUSE 79,99 zł
bransoletka MONNARI 49,90 zł
szpilki RESERVED 79,99 zł
sukienka MONNARI 299 zł
Sewilla jest uznawana za jedno z najpiękniejszych miast Andaluzji – miasto o długiej historii, miasto licznych zabytków, kolebka fado i corridy, a także barów tapas i uroczych kawiarenek. Co warto tu zobaczyć? Koniecznie Giraldę i Katedrę. Pierwsza jest pozostałością po dawnym meczecie. Katedra jest trzecią pod względem wielkości tego typu budowlą na całym świecie (po Bazylice
św. Piotra w Rzymie oraz Katedrze św. Pawła w Londynie). Świątynia zachwyca swoją zdobioną fasadą, a także niesamowitym wnętrzem: znakomite ołtarze (między innymi z pomnikiem nagrobnym Krzysztofa Kolumba), zachwycające prezbiterium, Skarbiec z malowidłami Goi czy Kaplica Królewska to tylko niektóre atrakcje „czekające” na nas w Katedrze. SUPERSAM • WIOSNA 2017 13
podróże
ŻYCIE W MADRYCIE
szminka do ust PAESE COSMETICS 29 zł brelok CROPP 19,99 zł
Kilka dni w Madrycie z biurem Strefa Podróży to niezapomniane chwile. Muzeum Prado, Pałac Królewski, a może stadion Santiago Bernabéu? Wszystko zależy wyłącznie od ciebie.
bluzka RESERVED 79,99 zł
plecak HOUSE 99,99 zł
buty CCC 99,99 zł
CITY BREAK Strefa Podróży oferuje także wyjazdy typu City Break. W kilka dni możesz odkryć najbardziej niezwykłe miejsca w kultowych miastach Europy, np. w Mardycie lub Barcelonie.
biustonosz GLAMOUR 99,99 zł
choker RESERVED 29,99 zł
PODRÓŻ DO HISZPANII Z NIEMIEC
sukienka GREY WOLF 149,90 zł
14 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
kopertówka CCC 99,99 zł
Strefa Podróży jest przedstawicielem większości niemieckich i polskich organizatorów. Dzięki obszernej ofercie, doradcy dokonują porównania, z którego lotniska wyloty są w najkorzystniejszej cenie. Można dokonać rezerwacji najdalszych zakątków świata, ale specjalnością biura jest Hiszpania, szczególnie Wyspy Kanaryjskie. Jeśli chcesz wypocząć na Fuerteventurze, zdobyć szczyt Teide na Teneryfie czy zwiedzić z przewodnikiem Barcelonę lub Madryt – doradcy Strefy Podróży znajdą idealny wyjazd.
W RYTMIE FLAMENCO
papier ozdobny KIK 2,49 zł • liście dekoracyjne KIK 6,99 zł/sztuka • dekoracja roślinna Pepco 9,99 zł • okulary przeciwsłoneczne New Look 49,99 zł • scrub do ciała Douglas 34,90 zł • lakier do paznokci Douglas 18 zł • mydło Mydlarnia u Franciszka 14 zł/100 g • torebka New Look 69,99 zł • tusz do rzęs Physicians Formula/Douglas 57 zł • pomadka Douglas 45 zł • krem do rąk Douglas 16,90 zł • tusz z eyelinerem Douglas 35 zł • paleta cieni do powiek Douglas 56 zł • notes KIK 14,99 zł • szampon do włosów Strefa Diet 26,80 zł • naszyjnik KIK 8,99 zł • naszyjnik KIK 14,99 zł
trendy męskie
BLUE ELEGANT
suplement diety PRODUKTY BENEDYKTYŃSKIE 38 zł
Granat, błękit, szarość w połączeniu z mokką to nowa elegancja w szafie dżentelmena. Powoli rozumie, że nie wszystko musi być czarne, by dobrze się prezentować. buty RESERVED 279,99 zł
marynarka SZACHOWNICA 149,99 zł
koszula WÓLCZANKA 199,90 zł
MARYNARKA Jednorzędowe należą obecnie do najpopularniejszych wśród marynarek. Kiedy siadamy, konieczne jest rozpięcie wszystkich guzików takiej marynarki. Dzięki temu nie fałduje się i nie gniecie z przodu. Jej poły opadają luźno po bokach. Przy okazji pozwala to nam na swobodę ruchów przy stole.
koszula WÓLCZANKA 199,90 zł
dżinsy PREORDER 149 zł pasek RESERVED 39,99 zł
koszula Pierre Cardin Sportsdirect.com 61,90 zł • spodnie Pierre Cardin Sportsdirect.com 48,90 zł • buty Nike Sportsdirect.com 215 zł • pasek KIK 14,99 zł • zegarek Tommy Hilfiger Swiss 780 zł tablet Samsung Galaxy MEDIA EXPERT od 629 zł
16 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
marynarka TEXTIL MARKET 95,99 zł
okulary do czytania TWOJE SOCZEWKI 49 zł
trendy męskie
SWOBODA W PRACY
Stwórz własny styl za pomocą znajomości podstawowych reguł. Sposób ubierania się świadczy o naszej kulturze. koszula WÓLCZANKA 179,90 zł
krawat WÓLCZANKA 99,90 zł
balsam do masażu ciała PRODUKTY BENEDYKTYŃSKIE 35 zł
buty CCC 199,99 zł
koszula WÓLCZANKA 199,90 zł
koszula WÓLCZANKA 149,90 zł
dżinsy Lee Daren SILESIA JEANS 319,90 zł
torba RESERVED 199,99 zł
pasek RESERVED 59,99 zł
krawat WÓLCZANKA 149,90 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 17
trendy męskie
PODRÓŻ MARZEŃ
zegarek Ambiance SWISS 790 zł
Jak długo pisana mi jeszcze włóczęga – zastanawiał się w „Dookoła mgła” poeta i bard Edward Stachura. Każdy mężczyzna marzy o wyprawie w nieznane. T-shirt
DVD „Siekierezada” EMPIK 21,99 zł
RESERVED 29,99 zł
spodnie CROPP 99,99 zł
okularyRay-Ban TWOJE SOCZEWKI 549 PLN
gaz pieprzowy HOBBY 4 MEN 69 zł
maska przeciwsmogowa HOBBY 4 MEN 309 zł buty CROPP 89,99 zł
kąpielówki GLAMOUR 39,99 zł
CO WZIĄĆ W GÓRY?
koszulka Pierre Cardin Sportsdirect.com 57,90 zł • spodnie Pierre Cardin Sportsdirect.com 79,90 zł • bluza Preorder 159 zł • okulary Greenpoint 24,99 zł • pasek KIK 14,99 zł • buty Lonsdale Sportsdirect.com 175 zł
18 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
plecak CCC 119,99 zł
Podstawą jest dobry plecak. W zależności od długości wyprawy – na weekendową wystarczy do 25 litrów pojemności. Na pewno w pasma wysokogórskie potrzebne są buty trekkingowe powyżej kostki, z dobrą antypoślizgową podeszwą. W niższe góry, np. Bieszczady, które schodził Edward Stachura, można przewędrować w adidasach. Na długą całodzienną trasę powinniśmy wziąć też kurtkę przeciwdeszczową oraz polar. Pamiętaj, w górach pogoda zmienia się błyskawicznie. kurtka CROPP 159,99 zł
środek przeciw komarom ROSSMANN 8,99 zł
PODRÓŻ MARZEŃ
termos Hobby 4 Men 109 zł • lornetka Hobby 4 Men 529 zł • palnik Hobby 4 Men 99 zł • perfumy męskie Burberry Douglas 279 zł • środek przeciw komarom Hobby 4 Men 9 zł • mydło z Aleppo Mydlarnia u Franciszka 36 zł • zegarek męski Diesel Swiss 980 zł • busola Hobby 4 Men 26 zł • perfumy męskie Mont Blanc Douglas 165 zł • puszka metalowa KIK 4 zł • zestaw do pielęgnacji włosów Collistar Douglas 99 zł
trendy męskie
NIE TYLKO
W KRATKĘ Koszula to jeden z najważniejszych elementów męskiej garderoby – wizytówka każdego mężczyzny. Powinna więc być starannie dobrana i odpowiadać charakterem swemu przeznaczeniu. WÓLCZANKA
zegarek Royal London SWISS 390 zł
koszula WÓLCZANKA 179,90 zł
koszula WÓLCZANKA 349,90 zł
buty CCC 199,99 zł
krawat WÓLCZANKA 99,90 zł
20 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
okulary Icon TWOJE SOCZEWKI 249 zł
koszula WÓLCZANKA 349,90 zł
pasek RESERVED 29,99 zł
laptop HP MEDIA EXPERT 3399 zł
sweter Pepe Jeans SILESIA JEANS 139 zł
trendy męskie koszula CARRY 89,99 zł
TYP SLIM
koszula HOUSE 89,99 zł
CCC
Tego typu koszula posiada boczne zaszewki, jest zwężona w talii, niektóre modele dla bardzo szczupłych panów posiadają zaszewki także z przodu i z tyłu – leży ona bardzo blisko ciała.
torba CCC 149,99 zł
buty CCC 199,99 zł
zegarek Hanova SWISS 2380 zł
Koszula w kratę to jeden z tych elementów garderoby, który powinien znaleźć się w szafie każdego mężczyzny. Ten modny deseń zyskał rzesze miłośników, którzy chcą wyróżnić się z tłumu.
koszula Wrangler SILESIA JEANS 239,90 zł
koszula CROPP 89,99 zł
TKANINA JEST WAŻNA
żel pod prysznic PRODUKTY BENEDYKTYŃSKIE 14 zł
Koszule z czystej bawełny wymagają starannego prasowania, ale komfort ich noszenia rekompensuje ten trud. Takie koszule są przewiewne oraz dobrze wchłaniają wilgoć. Dzięki naturalnym włóknom nasza skóra nie poci się i może oddychać.
bokserki Levi’s SILESIA JEANS 99,90 zł/2 szt. torba CCC 139,99 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 21
kupony rabatowe
-25% RABATU na herbaty i kawy z kolekcji wiosennej. Czas obowiązywania zniżki: 21 kwietnia – 21 maja 2017 r. Rabaty nie łączą się ze sobą.
FEME -10%
RABATU do 30 kwietnia 2017 r. Rabaty nie łączą się ze sobą.
-50%
przy zakupie stroju kąpielowego marki Feba – kąpielówki i szorty kąpielowe męskie.
-50%
przy zakupie 2 kompletów bielizny marki Livia Corsetti – drugi komplet ze zniżką.
TRZECIA SZT. ZA 1 ZŁ
Trzecia sztuka za 1 zł – przy zakupie 2 sztuk: fig lub szortów damskich, slipów, szortów, bokserek (dotyczy tylko produktów marki Atlantic). Rabat obowiązuje do 5 maja 2017 r.
-15% na całą kolekcję. Kupon jest ważny od 21 do 30 kwietnia 2017 r. Rabaty nie łączą się ze sobą.
-20% rabatu na WSZYSTKO* *Nie łączy się z innymi promocjami. Rabat obowiązuje od 21 kwietnia do 5 maja 2017 r.
GRATISY Przewodnik gratis przy rezerwacji wycieczek do 3999 zł. Parking gratis przy rezerwacji wycieczek za 4000 zł do 9999 zł. Walizka gratis przy rezerwacji wycieczki od 10 000 zł. Rabaty nie łączą się ze sobą. Rabat ważny do 31 maja 2017 r.
STREFA DIET
-10% rabatu na oleje kokosowe oraz zamienniki cukru. Oferta ważna do 30 kwietnia 2017 r.
22 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
kupony rabatowe
-20% 20% rabatu na wszystko do wiosennej edycji magazynu DH Supersam. Rabat obowiązuje od 21 kwietnia do 5 maja 2017 r.
-30%
rabatu na naprawę obuwia oraz wymiana baterii w promocyjnej cenie – 15 zł. Rabat obowiązuje do 31 maja 2017 r.
-30%
rabatu na całą kolekcję* * Rabat obowiązuje od cen regularnych i nie łączy się z innymi promocjami. Oferta ważna za okazaniem kuponu tylko w DH Supersam Katowice. DATA OBOWIĄZYWANIA OFERTY: 21 – 30 kwietnia 2017 r.
-20% rabatu na kolekcję nieprzecenioną. Obowiązuje do 10 maja 2017 r. Nie obowiązuje na zakup kart podarunkowych Greenpoint.
-20%
rabatu na bluzki z nowej kolekcji wiosna/lato 2017 w cenach regularnych z wyłączeniem linii Exclusive. Rabat obowiązuje do 31 maja 2017 r.
-10%
10 PCNT 1359 Mag
"1AA0A0!KKQRMR#
9
10% rabatu na produkty ze sklepu sportsdirect.com za okazaniem tego kuponu rabatowego. Rabat obowiązuje 21 – 27 kwietnia 2017 r.
-20%
2+1 NA PRODUKTY MARKI DOUGLAS 20% rabatu na wybrany asortyment. 2+1 na produkty marki Douglas. Rabat ważny do 30 kwietnia 2017 r.
BRANSOLETKA ZA 1 GROSZ za 1 gr bransoletka do każdego zakupu. Rabat obowiązuje do 15 czerwca 2017 r.
SUPERSAM • WIOSNA 2017 23
trendy damskie naprasowanki RESERVED 29,99 zł
MŁODA DZIEWCZYNA
Niech żyje królowa mody streetowej! Nastolatki nie boją się iść pod prąd, kochają nowości oraz wszelkie powroty w modzie.
torebka SZACHOWNICA 39,99 zł
bluza PREORDER 169 zł
kurtka TABOO 329 zł
kurtka dżinsowa SZACHOWNICA 89,99 zł
MOHITO
plecak PREORDER 79 zł
Modne lata 90. XX wieku T-shirty z interesującymi nadrukami, tuniki z wyhaftowanymi motywami florystycznymi oraz oryginalne akcesoria to podstawa w szafie każdej nastolatki.
NAPRASOWANKI
W czasach, gdy dżinsy różnią się głównie liczbą kieszeni, a kroje i kolory bywają do siebie łudząco podobne, naprasowanki okazują się być genialnym pomysłem, by się wyróżnić na ulicy.
T-shirt PREORDER 119 zł
tenisówki CROPP 79,99 zł
torebka CCC 49,99 PLN
24 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
dżinsy MOHITO 199,99 zł
buty RESERVED 119,99 zł
trampki RESERVED 79,99 zł
kurtka RESERVED 129,99 zł
trendy męskie
SZORTY
Młodzi mężczyźni pokochali szorty. Można je nosić z prostym T-shirtem i marynarką. Do tego koniecznie trampki i stylizacja miejska jest gotowa.
telefon MaxCom MEDIA EXPERT 128 zł
laptop Dell MEDIA EXPERT 2399 zł
Wygodna kurtka To jest to! Taka kurtka musi być z denimu i mieć wiele kieszeni. Kaptur wcale nie ma chronić głowy przed wiatrem, ale jest uzupełnieniem weekendowego looku.
MŁODY CHŁOPAK szorty CARRY 99,99 zł
Wydaje się, że nie ma nic prostszego niż swobodny strój. My proponujemy zestawić zwyczajne ubrania z ciekawymi dodatkami. Takim wyglądem zadasz na pewno szyku w miejskiej dżungli. bluza CROPP 79,99 zł
T-shirt CARRY 39,99 zł
buty CCC 99,99 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 25
weekendowy wyjazd
MAJOWY WEEKEND Gotycki Gdańsk, modernistyczna Gdynia lub kurort Sopot. Długi weekend w Trójmieście na pewno będzie obfitował w wiele ciekawych przeżyć. Tutaj nawet przez kilka dni fantastycznie się zregenerujesz.
GDAŃSK
GDAŃSKA STARÓWKA, TEATR SZEKSPIROWSKI, ORAZ ATRAKCJE „WOW” Miejsca w Gdańsku można podzielić na oczywiste, tzw. must see, i nieoczywiste, tj. takie, że jak do nich trafisz, to mówisz: „Wow, nie wiedziałem, że tu jest coś takiego”. Do takich zabytków należy np. Dom Uphagena, przy ul. Długiej 12. Jest jedyną w Polsce i jedną z niewielu w Europie kamienic mieszczańskich z XVIII wieku dostępnych do
26 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
zwiedzania. Dziś w kamienicy Johanna Uphagena można obejrzeć, jak niegdyś mieszkali bogaci mieszczanie. Wyposażenie mieszkalne z XVII i XIX wieku robi imponujące wrażenie. Czy wiesz, że w Gdańsku nie ma typowej starówki? Z powodów historycznych centralne dzielnice Gdańska to Główne Miasto (ulica Długa, Neptun i Dwór
Jedno z najbardziej zielonych miast w Polsce – znajduje się tu wspaniały park krajobrazowy. Zachwycają też piękna Motława oraz tajemnicza Wyspa Sobieszewska kryjąca wiele pamiątek z okresu II wojny światowej.
Artusa) oraz Stare Miasto – bliżej dworca PKP. Warto poświęcić też choćby godzinę na zwiedzanie Gdańskiego Teatru Szekspirowskiego (wystarczy obejrzeć tę niecodzienną budowlę z zewnątrz), którego ceglana bryła wpisała się w krajobraz Gdańska. Lokalizacja gmachu nie jest przypadkowa. Teatr powstał w pobliżu miejsca, w którym według archiwa-
liów w XVII wieku działała tzw. Szkoła Fechtunku, instytucja, w której wystawiano dramaty Szekspira. W 1740 roku Szkołę Fechtunku rozebrano, w jej miejscu aż do XIX wieku działał teatr Komedienhaus. Teren, na którym dziś stoi Teatr Szekspirowski, ma więc wielowiekowe tradycje, związane i ze sztuką, i z brytyjskim dramatopisarzem.
weekendowy wyjazd
SKWER KOŚCIUSZKI ORAZ WSPANIAŁE MUZEUM EMIGRACJI Skwer Kościuszki to jedno z ulubionych miejsc spacerów i wycieczek, a także miejsce wielu koncertów, festynów i innych imprez. Największą atrakcją będą dla wszystkich cumujące przy nabrzeżu zabytkowe okręty i statki żeglarskie. Warto zwiedzić Dar Pomorza, czyli najsłynniejszy polski żaglowiec, oraz statek muzeum ORP „Błyskawica” – jedyny zachowany do dziś polski okręt zbudowany przed II wojną światową i zarazem najstarszy niszczyciel na świecie. W sezonie letnim można skorzystać z usług Żeglugi Pasażerskiej „Viking II”, która oferuje rejsy po Zatoce. Niezapomnianych wrażeń z głębi mórz
i oceanów dostarczy Muzeum Oceanograficzne i Akwarium Morskie oraz Muzeum Emigracji. To jedyne miejsce w kraju, które pokazuje historię emigracji z ziem polskich. Opowieść o milionach ludzi, którzy opuszczali Polskę w poszukiwaniu lepszego życia, marzeń, wolności można oglądać w miejscu najbliżej związanym z tematem, czyli Dworcu Morskim w Gdyni.
GDYNIA Gdynia regularnie wygrywa rankingi najlepszych do życia polskich miast. Jej mieszkańcy pozytywnie oceniają tamtejszy transport publiczny, opiekę medyczną i ścieżki rowerowe.
PIĘKNE PLAŻE W SOPOCIE
SOPOT Sopocki Monciak – wszystkich czaruje niepowtarzalną atmosferą. Chyba najsłynniejszy deptak w Polsce o każdej porze roku przyciąga do Sopotu tłumy turystów. Uwaga! W długi majowy weekend trudno wcisnąć tam szpilkę.
Główną atrakcją Sopotu jest najdłuższe molo w Polsce. Niestety, od 1 maja płatne. Jednak warto tam wejść, by poczuć siłę Bałtyku czy, korzystając z lunet, pooglądać wielkie tankowce lub luksusowe jachty sunące sennie nie tylko na krawędzi horyzontu. Fani sportów wodnych mogą skorzystać z ofert licznych wypożyczalni sprzętu wodnego, a ci bardziej leniwi spędzić cały dzień na szerokiej sopockiej plaży. Idąc plażą w kierunku Gdańska, warto odwiedzić tawernę, gdzie serwuje się znakomite dania z rybą w roli głównej, a z obszernego tarasu wpatrywać się w kolorowe kutry i przyglądać pracy sopockich rybaków.
SUPERSAM • WIOSNA 2017 27
trendy dzieci
CCC
CZAS ZABAWY Dzieci uwielbiają spędzać czas na świeżym powietrzu. Ważne, by w trakcie zabawy nosiły rzeczy przewiewne, które nie krępują im ruchów i są zawsze wygodne. bluza SMYK 39,99 zł
body dziecięce PEPCO 9,99 zł
szorty KIK 24,99 zł
trampki CCC 59,99 zł
krem do ciała/56 zł szampon do włosów/56 zł olejek/48 zł MYDLARNIA U FRANCISZKA
kurtka SMYK 99,99 zł
CCC
STYLOWY MALUCH Ładnie ubrane dziecko to chluba każdej mamy. Dbając o wizerunek malucha, dajesz mu dobry przykład na przyszłość.
bluza TEXTIL MARKET 19,90 zł bańki mydlane KIK 8,99 zł przytulanka TEXTIL MARKET 29,99 zł
kurtka PEPCO 39,99 zł
plecak TEXTIL MARKET 39,99 zł
28 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
1
GRY I ZABAWY DLA DZIECI
Za pomocą kolorowej kredki poprowadź kelnera najkrótszą drogą do głodnych gości.
2
Poprowadź jak najkrótszą drogą zdenerwowanego kierowcę, by jego klient zdążył na samolot.
3
Spróbuj dowiedzieć się, co złowiły zwierzątka: kotek, piesek oraz króliczek.
4
Znajdź 10 elementów, którymi różnią się rysunki autobusów z dziećmi jadącymi na długi weekend.
uroda
PIĘKNE WŁOSY
olejek z opuncji figowej MYDLARNIA U FRANCISZKA 64 zł
krem z opuncją MYDLARNIA U FRANCISZKA 94 zł
To wizytówka każdej kobiety. Dla nich jesteśmy w stanie zrobić wszystko! Bo ich jakość, kolor i dobre cięcie sprawiają, że czujemy się pewne siebie. mleczny szampon do włosów ROSSMANN 13,99 zł
odżywka z olejkiem arganowym ROSSMANN 34,99 zł
LŚNIĄCE WŁOSY
TWOJA KOSMETYCZKA
W nowej kosmetyczce powinny znaleźć się jedynie dobre i użyteczne produkty. Co znaczy dobre? Nie chodzi tu o markę, a o datę przydatności na opakowaniu.
Jeśli chcesz mieć lśniące włosy, używaj szamponów bez zagęszczaczy oraz spłucz kosmetyk chłodną wodą. Dodaj też sok z cytryny do wody podczas ostatniego płukania włosów. odżywka PRODUKTY BENEDYKTYŃSKIE 12,50 zł
mleczko do ciała YVES ROCHER 65 zł
SKÓRA LATEM
Któż z nas nie marzy o aksamitnej oraz oliwkowej skórze latem? By osiągnąć taki efekt, warto używać oprócz odpowiednich kremów także połyskujące pudry, które w słońcu mienią się, dając ciekawy efekt.
spray maskujący odrosty ROSSMANN 29,99 zł
żel micelarny ZIAJA DLA CIEBIE 9 zł puder połyskujący w sprayu DOUGLAS 42 zł
serum ZIAJA DLA CIEBIE 10,90 zł kosmetyczka ROSSMANN 18,99 zł
30 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
serum wyszczuplające YVES ROCHER 79 zł
kosmetyczka ROSSMANN 9,99 zł
szampon do włosów ROSSMANN 19,99 zł
maseczka na noc ZIAJA DLA CIEBIE 1,60 zł
lakier do paznokci PEPCO od 3,20 zł/szt.
PAZNOKCIE Piękne paznokcie to ozdoba rąk każdej kobiety. Manicure należy wykonywać często: paznokcie rosną, lakier na nich szybko się łuszczy od detergentów i prac domowych. Można także zainwestować w manicure hybrydowy, dzięki czemu nasze dłonie będą ładnie wyglądały nawet do dwóch tygodni.
uroda
zmywacz do paznokci ROSSMANN 6,99 zł preparat do usuwania skórek ROSSMANN 7,69 zł
krem do rąk Neutrogena ROSSMANN 13,89 zł
PERFEKCYJNY
MAKE-UP
mascara Maybelline ROSSMANN 33,99 zł
Naturalny look lub makijaż idealny to taki, którego w ogóle nie widać, a potrafi podkreślić twoje atuty: wyraziste oczy lub pięknie zarysowane usta. kredka do ust PAESE COSMETICS 19 zł/szt.
USTA Atrybut kobiecości. Pełne i zmysłowe usta pomalowane czerwoną szminką i wyeksponowane konturówką w podobnym odcieniu nie tylko nie przestają być modne, ale przyciągają wzrok i nie wymagają już makijażu oczu.
błyszczyk YVES ROCHER 29,90 zł/szt.
szminka Collistar DOUGLAS 99 zł
cienie do brwi DOUGLAS 75 zł
korektor DOUGLAS 57 zł
kremowy podkład w sztyfcie DOUGLAS 57 zł
błyszczyk YVES ROCHER 29,90 zł
cień do powiek DOUGLAS 45 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 31
sport
JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ? Jeśli decyzja o treningu została już podjęta, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym – aby trenować bezpiecznie oraz zminimalizować ryzyko kontuzji, wykonaj niezbędne badania. Przygotuj odpowiedni strój. Ubrania powinny być luźne, nie mogą krępować ruchów. Buty muszą być dobrane do masy ciała. Na pierwsze treningi w zupełności wystarczy najtańsze obuwie sportowe. Wprowadź zasadę „małych kroczków”, która jest szalenie ważna z punktu motywacji – dzięki temu unikniesz znużenia. Zacznij od marszów, potem wprowadź marszobiegi, a dopiero po około czterech tygodniach treningu bieg.
tekst biegaćjak zacząć
KATOWICE BIEGAJĄ Katowice to prawdziwy raj dla biegaczy. Ponad 40% miasta zajmują lasy, gdzie znajdziesz wiele tras. Są wśród nich łatwo dostępne i przyjazne biegaczom, T-shirt Levi’s także początkującym. SILESIA JEANS
99,90 zł
bidon HOME & YOU 45 zł
szorty TEXTIL MARKET 29,99 zł legginsy SZACHOWNICA 19,99 zł
32 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
buty sportowe Pepe Jeans SILESIA JEANS 329 zł
preparat na stawy PAFOSCAN SPORT 49,90 zł
sport drink sportowy PAFOSCAN SPORT 24,99 zł
witaminy z minerałami PAFOSCAN SPORT 27,99 zł
BĄDŹ CAŁY ROK W FORMIE Nad formą można pracować nie tylko w pobliskim parku. W Jatomi Fitness odpowiednio przygotowani trenerzy ułożą indywidualny trening dla początkujących biegaczy lub typowy trening wzmacniający organizm.
kurtka TEXTIL MARKET 99,99 zł L-carnitine PAFOSCAN SPORT 89,99 zł
Kalendarium biegów
3 maja bezrękawnik HOUSE 129,99 zł
bluza SZACHOWNICA 49,99 zł
2. TARNOGÓRSKI PÓŁMARATON „TAK DLA TRANSPLANTACJI” Bieg wystartuje w Tarnowskich Górach z tamtejszego Rynku Głównego. Start o godz. 10. Uczestnicy pokonają dystans 21 km 097 metrów.
7 maja
PARKRUN W KATOWICACH telefon TEL1703 Off-Road Power MEDIA EXPERT 199,99 zł
13 maja
buty sportowe CCC 119,99 zł
X KATOWICKI FESTIWAL BIEGOWY IM. JERZEGO KUKUCZKI
Bieg wystartuje o godz. 10. w Muchowcu. Zgłoszenia przyjmowane są do 5 maja. Długość biegu 10 kilometrów.
SPORTS MAMA
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy kilka tygodni po porodzie. Autorka zachęca do aktywności już w pierwszej dobie po porodzie. Prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą.
To cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywają się w Parku Kościuszki w każdą sobotę, zawsze o godz. 9.
1 października
PKO SILESIA MARATHON
Uczestnicy mogą także pokonać mini- oraz półmaraton. Wybór należy do zawodników. Bieg rozpoczyna się o godz. 9.
„Sports mama” EMPIK 32,99 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 33
kuchnia
CZY WIESZ, ŻE... Grille z rusztem pojawiły się dopiero w latach 60. XX wieku. Wszystko za sprawą George’a Stephena, który zaprojektował pierwszy metalowy ruszt na okrągłej podstawie.
Polski sezon grillowy z rodziną i przyjaciółmi rozpoczynamy w długi weekend. Ale za co my tak kochamy grillowanie? Badania potwierdziły, że kiedy jesteśmy razem, to wszystko smakuje po prostu lepiej! Nawet najprostsze dania! Grill nie może odbyć się bez jedzenia. Jak się okazało, nie jest to jego najważniejsza część, ale na pewno nieodłączny element. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Warszawskim przez dra Tomasza Sobierajskiego z Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych wykazały, że do jedzenia najczęściej wybieramy kiełbasę (29 proc.). Na drugim miejscu znalazła się karkówka (25 proc.), a na trzecim uplasowały szaszłyki, które preferuje (13 proc.) badanych. Aż 55 proc. Polaków wykorzystuje okazję do grillowania jako czas, by spędzić kilka godzin wspólnie z rodziną i znajomymi. 31 proc. z grillujących uznało, że dzięki takiej formie przygotowania
34 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
PRZEPISY
NA GRILLA posiłku może spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu, a 8 proc. wykorzystuje go na rozrywki – jak na przykład gry towarzyskie. Okazuje się, że tylko 6 proc. Polaków organizuje grilla dla samego jedzenia. Polacy lubią wspólne posiłki. Często to jedyna okazja, żeby spotkać się z bliskimi. Co robimy w czasie takich spotkań? Najczęściej rozmawiamy, wymieniamy się poglądami i żartujemy oraz spędzamy czas z naszymi pociechami.
TO NA PEWNO SIĘ PRZYDA woda Cisowianka ALDI 1,59 zł/szt.
awocado ALDI 2,99 zł/szt.
truskawki ALDI 5,99 zł/opak.
kuchnia GRILLOWANE WARZYWA SKŁADNIKI: 2 papryki czerwone 1 papryka żółta 1 papryka zielona 12 pomidorów koktajlowych 1 bakłażan 3 cukinie 3 cebule 2 łyżki ziół prowansalskich 3 ząbki czosnku około 60-80 ml oliwy sól i pieprz do smaku WYKONANIE: Warzywa umyć, osuszyć. Następnie pokroić na spore kawałki i wrzucić do miski, by się przez godzinę macerowały. Dodać przyprawy, przeciśnięty przez praskę czosnek i kilka łyżek oleju. Wymieszać. Odstawić na godzinę. Następnie nadziać na długie szpilki do szaszłyków, zachowując odpowiednią kolejność: papryka czerwona, cebula, cukinia, pomidor, papryka zielona, bakłażan, papryka żółta i cebula. W zależności od długości szpilki, powtórzyć. Opiekać na grillu ze wszystkich stron, często obracając. Podawać z chlebem lub ziemniakami.
NIEZBĘDNIK GRILLOWY
krzesło składane MEDIA EXPERT 139,99 zł
stół ogrodowy MEDIA EXPERT 112,88 zł grill elektryczny MEDIA EXPERT od 117,67 zł
PAŁKI KURCZAKA W SOSIE CYTRYNOWYM SKŁADNIKI: 10 pałek kurczaka opakowanie przyprawy do kurczaka z grilla 6 łyżek miodu pszczelego 3 łyżki oleju 3 cytryny 2 cebule tymianek świeży sól, pieprz, chili do smaku WYKONANIE: Pałki z kurczaka umyć i osuszyć, następnie małym ostrym nożem naciąć skórę dookoła kostki. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Otrzeć skórkę z cytryn i pokroić je w plastry. W miseczce wymieszać oliwę (3 łyżki), przyprawę do grilla oraz otartą skórkę z cytryn, dodać również listki tymianku. Pałki wymieszać z marynatą i odstawić w chłodne miejsce na 30 minut. W rondelku przesmażyć cebulę, dodać chili oraz skórki cytryny. Wlać 50 ml wody oraz miód i zagotować. Odstawić z ognia. Zamarynowane pałki ułożyć na ruszcie rozgrzanego grilla i smażyć przez ok. 20 minut, obracając co chwilę. Gotowe pałki przełożyć na półmisek, polać przygotowanym cytrynowo-ziołowym syropem i podawać z czosnkowymi grzankami.
tacki do grilla MEDIA EXPERT 4,99 zł/3 szt.
ściereczki do grilla MEDIA EXPERT 19,99 zł
rękawica TOP SHOP 19 zł
SUPERSAM • WIOSNA 2017 35
wnętrza serwetka HOME & YOU 15 zł
serwetka HOME & YOU 15 zł
CIEKAWE DROBIAZGI pojemnik HOME & YOU 35 zł
wazon À TAB 54,90 zł
Bibelociki i detale niby nic nie znaczą we wnętrzu, a to właśnie one dodają mieszkaniu klimat i sprawiają, że prezentuje się ono bardziej przytulnie, niż się nam wydaje. figurka HOME & YOU 19 zł
narzuta HOME & YOU 99 zł
JAK UPIĘKSZYĆ WNĘTRZA? Oczywiście dobór domowych dekoracji powinien być dobrze przemyślany oraz uwzględniać zasadę złotego środka, czyli co za dużo, to niezdrowo. Warto, aby nie przesadzić z ilością dodatków, bo skutek może być odwrotny do zamierzonego. Obecnie największą popularnością cieszą się dekoracje inspirowane stylem francuskim i skandynawskim. Drobiazgi wykonane w ciekawych wzorach mogą Państwo znaleźć właśnie w Home & You oraz À Tab. Serdecznie zapraszamy!
poszewka HOME & YOU 39 zł
siedzisko À TAB 39 zł
świecznik À TAB 17,40 zł
miska À TAB 59 zł
36 WIOSNA 2017 • SUPERSAM
puszka metalowa KIK 4,99 zł
podkładka HOME & YOU 17 zł
dekoracja KIK 8,99 zł
SPRAWDŹ SIĘ!
1
Znajdź 10 różnic między dwiema ilustracjami.
1
1 4 5 4 9 5 9 2 2 8 3 8 3
1 4 1
6 3 23 5 6 7 2 2 5 1 7 2 7 2 1 8 2 7 8 4 7 9 4 5 7 9 4 5 4
3
5 3 5 8 4 8 1 4 1 6 6
7 4 2
7 4 2 7 4 5 9 5 7 5 8 5 9 4 3 4 5 8 2 1 5 3 9 3 2 1 6 9 3 6
2
6
1
6 3 3 8 4
7 9 1 9
9 2 3 2 6 3 2 6 1 2 1 6 7 6 7 5 5
Wypełnij diagram w taki sposób, aby w każdym wierszu, w każdej kolumnie i w każdym dziewięciopolowym kwadracie 3x3 znalazły się cyfry od 1 do 9. Cyfry w kwadracie oraz kolumnie i wierszu nie mogą się powtarzać.
8 4
6 7
1
9
1
6
KARMELLO
Uczta dla maniaków wyrobów czekoladowych. Bogactwo smaków, którym nie można się oprzeć. To także świetny pomysł na prezent dla ukochanej osoby.
LAJKONIK
LODOMANIA
Przedstawiamy trzy nowe mrożone kawy! • Caramel Dream – kawowa ambrozja z dodatkiem karmelu, bitej śmietany i wiórków czekoladowych. • Iced Mocha – chłodne, mocno czekoladowe doznanie. • Tropicana – doskonały miks kawy, lodu i odrobiny likieru malibu. • Zapraszamy na Letnie Orzeźwienie!
Połączenie piekarni i kawiarni, gdzie rozsmakujesz się w świeżo pieczonym chlebie i bułkach, skosztujesz pysznych tortów. Przyjdź do nas i spróbuj też świeżo przyrządzanych kanapek.
COFFEE CAN
PYSZNE
Kreujemy wśród konsumentów kulturę picia wysokogatunkowych herbat pełnoliściastych oraz najlepszych kaw ziarnistych na świecie. Miła obsługa pomoże wybrać najodpowiedniejszy produkt. Zapraszamy.
I SMACZNE
WASABI SUSHI TO GO
Sushi należy do najsmaczniejszych i najzdrowszych dań na świecie! Jeśli i ty jesteś miłośnikiem tej niepowtarzalnej kuchni, koniecznie musisz odwiedzić Wasabi Sushi To Go. Jeśli jednak nie masz ochoty na posiłek w lokalu, poproś o danie na wynos. Zapraszamy na zestawy małe i duże – maki lub nigiri.
MIĘTA MALINA
Zapraszamy na świeżo wyciskane soki owocowe: pomarańcza lub grejpfrut oraz koktajle owocowe. Natomiast łasuchom oferujemy pyszne gofry z bitą śmietaną oraz ze świeżymi owocami sezonowymi. Zapraszamy do Mięta Malina na nowe smaki, a także pyszne włoskie lody. U nas kupisz też lody na wagę.
ZEN THAI
ZEN THAI to nowe spojrzenie na kuchnie Dalekiego Wschodu – Tajlandii, Wietnamu i Chin. Potrawy przygotowują rodowici mistrzowie kuchni z Azji. Spróbuj azjatyckiego makaronu z kurczakiem lub wegetariańskich sajgonek oraz pysznej zupy Tom-Yam-Gung lub smażonej wołowiny.
info
KANTOR EUROPA
Nominały z całego świata, korzystny kurs wymiany, możliwość negocjacji cen przy niestandardowych transakcjach cen oraz sprawna i dyskretna obsługa to atuty Kantoru Europa w DH Supersam w Katowicach. Serdecznie zapraszamy!
OPI MANIA
Salon OPI MANIA powstał z myślą o profesjonalnej usłudze manicure & pedicure jako autoryzowany SALON OPI. Zapraszamy między innymi na manicure klasyczny oraz japoński.
TELEAKCES.COM/ VIRGIN MOBILE
Tutaj zlokalizujesz najnowsze trendy mody w akcesoriach GSM. Działalność Telakces.com obejmuje: usługi Virgin Mobile, sprzedaż akcesoriów GSM oraz telefonów komórkowych i serwis pogwarancyjny.
DOBRE USŁUGI MISTER MINIT
Naprawa obuwia, np. wymiana fleków, dorobienie kluczy – nawet do zamka samochodowego, wymiana baterii. Mister Minit jest w każdej chwili do twoich usług. Tutaj zrobisz także skan lub ksero dokumentów. Firma świadczy usługi na najwyższym poziomie.
PRALNIA PANDA
Może wiosną warto przewietrzyć szafę i zajrzeć do Pralni Panda. Można skorzystać z usług prania chemicznego lub wodnego, czyszczenia odzieży skórzanej oraz prasowania koszul. Tutaj także wypierzesz lub wyczyścisz suknię ślubną. Oprócz usług standardowych, pralnia oferuje wiele promocji. Serdecznie zapraszamy!
POCZTA POLSKA
Robiąc zakupy, możesz także skorzystać z usług Poczty Polskiej. Tutaj opłacisz bieżące rachunki za elektryczność, gaz i mieszkanie, a także wyślesz list polecony lub nadasz paczkę. SUPERSAM • WIOSNA 2017 39
-20% NutriBullet
OFERTA SPECJALNA
na cały asortyment dla Czytelników magazynu SUPERSAM.
to urządzenie które przywróci Ci witalność i energię
SZ A Z D Ę Z OSZC
zł 9 9 1
Prosty sposób na zdrowe i pełne energii życie Wydobywa składniki odżywcze ukryte w ziarnach, skórkach i łodygach. Rozbija żywność w celu zwiększenia przyswajalności witamin i minerałów Poprawia samopoczucie, wygląd, sen. Redukuje stres i zmęczenie.
PREZENT
Elektryczna patelnia do naleśników o wartości 99 zł
Cena regularna :
Teraz tylko Promocja ograniczona czasowo! Nie łączy się z innymi promocjami.
Zapraszamy
499 zł
399 zł
Sklep TOP SHOP DH Supersam Katowice ul. Księdza Piotra Skargi 6a ; 40-091 Katowice