FITNESS IN ACQUA

FITNESS DAY…UN SUCCESSO

Si è svolto con successo di partecipazione domenica

22 gennaio alla piscina “Stefano Cesari” di via Cavour a Casalecchio di Reno il FITNESS DAY della ginnastica in acqua, con due lezioni esclusive:

• dalle 10 alle 10:50 "ACQUAFUSION"

• dalle 11:00 alle 11:50 "ACQUASTRONG"

Solo un assaggio con due delle diverse discipline del Fitness in acqua che dal mese di febbraio ha avviato i nuovi corsi di ACQUAGYM, ACQUABIKE, ACQUACIRCUIT,CROSS WATER, WATER PUMP

Tutti i dettagli su giorni e orari li potete trovare qui: https://bit.ly/3wX5ocZ

L’Open day di Apnea: un successo!

Il quinto stile di nuoto ha incuriosito in molti, infatti il 22 gennaio si è svolto alla piscina M.L. King di Casalecchio l’OPEN DAY DI APNEA e le presenze sono state tantissime.

Partendo dai giovanissimi, ragazzi e ragazze, fino a coprire diverse fasce di età degli adulti. I più curiosi si sono sbizzarriti con prove di acquaticità a corpo libero e poi con il nuoto pinnato, rigorosamente tutto in apnea, o ‘freedive’ come è riconosciuto questo stile nel resto del mondo. Sia in superficie, sia sott’acqua tutti hanno provato l’ebbrezza di sentirsi un po’ “pesci” con le diverse tipologie di pinne messe a disposizione, fino ad arrivare all’impressionante monopinna. I temerari hanno poi provato l’apnea statica, nella vasca più piccola, per comprendere meglio il proprio corpo e provare a trattenere il fiato in assoluta sicurezza. Difatti la SICUREZZA era la parte su cui si è spinto per far divertire tutti in tranquillità: lo staff, composto da numerosi istruttori presenti, competenti e attentissimi, hanno saputo istruire e far conoscere, a tutti i partecipanti, le tecniche, le dinamiche e anche i rischi di questo sport. Alla fine il divertimento ha superato la curiosità e l’inesperienza, rendendo tutti soddisfatti e felici di essersi avvicinati all’Apnea e al suo mondo.

I ringraziamenti vanno a tutti gli intervenuti che hanno assicurato l’ottimo risultato della giornata, agli istruttori MASI, del Nuoto Adulti e del Nuoto Bambini & Ragazzi, che hanno coordinato e seguito l’evento, agli organizzatori e allo staff della M.L. King. Ci auguriamo di aver trasmesso la nostra passione per l’apnea e che sempre più persone si innamorino di questo sport.

Di seguito alcune foto dell’evento.